coneXiones La revista Ingles - Espa単ol
e&
Diversity Bilingual Magazine
polic
ISSUE #6 - NOV. 2014
You chambersburg
gettysburg
HANOVER PA
martinsburg hagerstown frederick germantown
gratis www.conexionesusa.com
Everybody Knows Your Name! That’s what it is like at Nymeo Federal Credit Union, according to Alexis Gonzalez, a Financial Concierge at Nymeo’s West Ridge Branch, located on Route 40 in Frederick. Like a “small town,” she said, Nymeo gets to know their members and treats them like a good neighbor, not just another customer.
A Frederick native and Urbana High School graduate, Alexis has lived in Guatemala and is fluent in Spanish. She feels that working with staff who are bi-lingual in Spanish is a necessary and expected service today. “Our Spanish-speaking members feel more comfortable communicating with staff who is fluent in Spanish, I think it’s a huge benefit that all of our Financial Concierges at West Ridge speak Spanish,” she said. Alexis comes from a background working for commercial banks. She quickly learned that credit unions were nothing like banks. “Our credit union is NOT like a bank,” she said. “We don’t have minimum balances and other stipulations that banks usually have. Also, we get to know our members and learn about what they really need. Plus, Nymeo has great savings opportunities for any kind of event! Whether it is planning a wedding, Quinceanera or holiday spending, it can be costly – so let us help you get ready for it!” To find out how Nymeo can help you, visit Alexis at the West Ridge Branch or call 855-436-4100 or visit www.nymeo.org.
2 - Conexiones / Marzo 2015
INFORMACION A TU ALCANCE
“Ha sido un buen viaje desde el
pasado Septiembre cuando Conexiones salió por primera vez".
Sergio Polanco' Comenzabamos con 16 páginas y solamente en español llevando la revista a las áreas principales de Chambersburg, Hagerstown y Martinsburg.
English Version: Page 39 Comenzando el puente que enlazaba las comunidades del Área de los tres estados con los distritos escolares, gobiernos y servicios locales. Un agradecimiento muy grande a nuestros anunciantes que continuamente han sido parte importante en nuestro crecimiento. A nuestros socios CASD, (Distrito escolar de Franklin County), WCPS (Distrito escolar de Washington County) Los departamentos de Policía de Chambersburg y Hagerstown por creer en nuestro proyecto desde el principio de traer a ustedes amigos lectores importante y acertada información. Gracias a nuestros lectores por darnos la bienvenida en sus vidas, por leer nuestras historias, nuestras recetas, acercando nuestros anunciantes y socios.
Celebrando con nuestros Latino Exitoso, The Crossover y the Teacher Spotlight. En cada edición traemos siempre algo nuevo, manteniendo calidad y profesionalismo. Cada día nuevos socios y anunciantes se unen a nuestro viaje haciéndolo más emocionante y dándole más información a nuestros lectores. Orgullosamente le damos la bienvenida al Departamento de Policía de Frederick, Express Employment Professionals, YWCA de Hanover PA, Hagerstown Community College HCC/ TIC (Centro de tecnología e innovación) y el Mercado Latino. Ahora Conexiones es una revista de Diversidad, completamente bilingüe y la presente edición arranca con 2 nuevas facetas: 40 páginas y extendiendo nuestra distribución hacia Hanover PA y Germantown MD.
Creciendo juntos y aprendiendo de cada uno. Siempre dispuestos a fortalecer nuestra diversidad e inclusión.
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Marzo 2015 / Conexiones - 3
Volumen 1 Isuue #15 - MAR. 2015
CONTENIDO
March
NOWRUZ PERSIAN NEW YEAR PAG. 17
STAFF
CRAZYGOOD CASSEROLE
CONEXIONES
CAZUELA DE POLLO Y TOCINO PAGS. 9 - 24
Sergio Polanco Editor - In - Chief Graphic Designer Gaby Polanco Editor and Marketing Coordinator
LATINO EXITOSO PAG. 31
Esvin Maldonado Juvencio Sandoval Distribution Dept Elisa Cotelo Designer Colaborater Dr. José Ricardo-Osorio Mónica Ortiz Colaboradores
POLICE & YOU PAGS. 6 -15
Sila Alegret Bartel Corrector de prueba
contáctanos:
LA HISTORIA DEL CONEJITO DE PASCUA PAG. 26
240.347.1050 240-422-6697 conexiones@usa.com www.conexionesusa.net
Conexiones,LLC Magazine Reserves the right to edit, revise, or reject any listing, advertisement or other content for any reason.
4 - Conexiones / Marzo 2015
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Marzo 2015 / Conexiones - 5
El Departamento de Policía de Frederick los invita a "Un cafecito" Entre Vecinos y Oficiales de Policía. Venga..! Aclare sus dudas y conozca a los oficiales de su vecindario... March 25, 2015 3:30pm-5:30pm The Frederick Community Action Agency
100 S. Market St. JOIN YOUR NEIGHBORS AND POLICE OFFICERS FOR COFFEE AND CONVERSATION! No agenda or speeches, just a chance to ask questions, voice concerns, and get to know the officers in your neighborhood! Contact Information: CPL R Carrado #386 (301-600-6236)
Frederick Police Department 6 - Conexiones / Marzo 2015
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COSMOPOLITAN Tel: 301-393-4300 MARTES A VIERNES DE 10:00am a 8:00pm SABADO de 9:00am a 8:00pm Domingo de 9:00 a 5:00pm No Necesita hacer Cita..! $5.00 OFF Con su Primer Servicio CON CADA QUIMICO RECIBA UN TRATAMIENTO GRATIS
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Marzo 2015 / Conexiones - 7
Ubicación: 1080 West Patrick Street, Suite 4, Frederick, Maryland 21703 Para enviar correo: P.O. Box 341, Frederick, Maryland 21705 Teléfono: 301-668-6270 Fax: 240-578-4782
Les presentamos a ... María García María ha sido una estudiante modelo en la clase de computación ofrecida en el Centro Hispano de Frederick. Desde aprender lo más básico -- como encender y apagar la computadora, a guardar documentos, imprimir, crear y organizar archivos, María se ha destacado.A través del Programa de Capacitación en Computación del Centro Hispano, financiado por el programa CDBG de la ciudad de Frederick, e instructor Silvia Muñoz, María ha aprendido a navegar Microsoft Word. María ahora es voluntaria en su iglesia y usa lo que ha aprendido a mantenerse al día con los archivos de la oficina de la iglesia. Ella ahora está dominando Power Point.
Talleres y Eventos Informativos El Centro Hispano de Frederick y Frederick Community College (FCC) presentarán un taller informativo el viernes, 17 de Abril de 7:00 – 9:00PM en el local del Centro Hispano ubicado en 1080 West Patrick Street, # 4, Frederick, Maryland 21703, contiguo al supermercado Aldi. Representantes del FCC estarán presentes para explicar los programas ofrecidos a nuestra comunidad y el proceso que tienen que seguir los alumnos (incluso los indocumentados) para seguir sus estudios pos-secundarios. También se discutirá el asunto de asistencia financiera para los que califiquen. El taller comenzará puntualmente a las 7:00PM. Ofreceremos bocadillos ligeros para los participantes. Para mayor información favor contactar al Centro Hispano al 301-668-6270. El Centro Hispano ya empieza sus preparativos para el 4to Festival Latinoamericano del 2015. Estamos entrevistando a personas o restaurantes que deseen colaborar con el Centro Hispano en la provisión de comida como para 200+ participantes que asistirán al festival. Favor ponerse en contacto con Maria-Teresa Shuck después de las 6:00PM al 301-514-1633 para discutir los detalles y para concertar una cita para una reunión en persona. El evento se realizará (tentativamente) en el local del carnaval de Adamstown, el sábado, 25 de Julio, 2015 de 5:00pm – medianoche. 8 - Conexiones / Marzo 2015
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LAS RECETAS DE MAMINA
Crazy Good Casserole
My good friend Cathy loves Mamina’s recipes and when she suggested her CrazyGood Casserole I knew that more than a crowd pleaser would be an awesome addition to Conexiones Magazine and a great and simple brunch or dinner that will make everyone rave about it. Ingredients:
4-5 boneless, skinless chicken breasts 6 strips of quality bacon (can use turkey bacon also) 2-3 cans cream of chicken soup 2 cups shredded Monterrey Jack cheese 1 box (16 ounces) dried spiral pasta 1 tablespoon garlic powder salt and pepper to taste
Preparation:
Cook and crumble bacon. While bacon is cooking, cut chicken into bite sized chunks. Set cooked bacon aside for later use. In the same pan cook chicken in bacon drippings. Add garlic powder and salt and pepper to taste. While chicken is cooking prepare pasta according to directions. Spray a 9 x 13 pan with non-stick cooking spray. Preheat oven to 400°F. Drain pasta, return to pot. Add chicken, both cans of cream of chicken soup, 1 cup of Monterrey Jack cheese. Stir to mix well. Pour into prepared baking pan. Top with crumbled bacon and remaining Monterrey Jack cheese. Bake at 400°F for about 20 minutes, just until cheese is melted and beginning to brown on top. Full Spanish Version: Page 24 INFORMACION A TU ALCANCE
Marzo 2015 / Conexiones - 9
Si te preocupa tu privacidad en WhatsApp, es momento de cambiar algunas configuraciones. Fuente: http://cnnespanol.cnn.com/tecnologia. Por Karina Hernández CIUDAD DE MÉXICO (CNNExpansión)
Tecnologia'
1. No guardes más tus fotos La aplicación guarda automáticamente en tu teléfono los videos y fotos que te mandan por WhatsApp, lo que podría hacer que Dropbox, iCloud, Google Drive y otros servicios de nube que tengas instalados también guarden estos archivos. Para evitarlo, puedes ir a “Ajustes”, después a “Ajustes de chats” y luego a “Descarga automática de multimedia o auto-descarga de multimedia”. Verás tres opciones: cuando estás conectado a datos móviles, WiFi y a roaming. Deberás entrar a cada una y quitar la selección de todos los tipos de archivos (imágenes, videos y audios). De esta forma ya no se descargarán en tu teléfono. 2.- WhatsApp web también debe cerrarse Recientemente WhatsApp lanzó una versión de su aplicación que se puede usar desde una computadora a través de los navegadores Mozilla, Chrome y Opera. Una vez que termines de usar esta herramienta debes dar click en el botón "Salir", de lo contrario cualquiera que use tu computadora tendrá acceso a tu sesión de WhatsApp.
10 - Conexiones / Marzo 2015
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Mercado Latino
Tienda * Restaurante * panaderia * CARNICERIA
En Nuestra Tienda encontara articulos de consumo diario, *FRUTAS, VEGETALES, PAN, CARNES Y MARISCOS 100% FRESCOS NUESTRO RESTAURANTE LE ATIENDE LO 7 DIAS CON UN MENU 100 % LATINO... VENGA Y SIENTASE COMO EN CASA. . !
ABRIMOS LOS 7 DIAS DE 9:00AM a 10:00PM 203 S. GATE SHOPPING CENTER, 17201 CHAMBERSBURG (717) 446-0857 12611-B WISTERIA DRIVE, 20874 GERMANTOWN, MD 20874 301-337-6884
Tech With over 700 million active users, WhatsApp is the most popular mobile messaging app. The vast user base also makes the app vulnerable to hacking and other security risks. Check this Tips: 1. Stop WhatsApp Images From Appearing In Gallery Or Camera Roll Having WhatsApp images in your Gallery or Camera Roll can be very annoying; maybe the images are somewhat private, or you just don’t like having these images clutter up your Gallery or Camera Roll. You can fix this on both iOS and Android. On iOS, it’s pretty simple; just go to Settings > Privacy > Photos and then turn the WhatsApp switch off. 2.- Remember to log out of WhatsApp Web WhatsApp recently made a lot of noise with the launch of WhatsApp Web. The mirroring service makes life easier while working on PC. However, most users are unware that they should ideally log out of WhatsApp Web on Google Chrome browser either from their mobile or the browser. Just imagine your collegues reading your chats on a large screen while you stepped out for a coffee break. Surce: http://timesofindia.indiatimes.com/tech/
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Marzo 2015 / Conexiones - 11
Su Salud...Su vida...
By: Gaby Polanco
Su Salud.. Su Vida..!
Sienta la nueva energía de la primavera. Esta es la época del renacimiento. Tome una mirada profunda a dónde se encuentra y sienta lo que ya no necesita en su vida, lo que ya no sirve. Somos por naturaleza seres creativos, pero podemos bloquearnos a nosotros mismos. Lo hacemos con nuestras mentes y actitudes, miedos y dudas, con nuestros alimentos y toxinas, con las tensiones y resistencias a la vida y a la fuerza de la vida.
Primavera – El Motor de Arranque para su Salud Comprométase a la limpieza de su vida y de su casa Piense en Purificación Evite los excesos. Tome un descanso del alcohol y evite exponerse a los químicos lo más posible. Hable con su médico o su nutricionista sobre una limpieza con jugo, una dieta de desintoxicación, una dieta sin azúcar y cafeína por dos semanas, o como dejar de fumar. Comience un programa de ejercicios. En primer lugar, hay que estirar y despertar su cuerpo. Después, tonificar con algunas pesas, y hacer aeróbico para darle fuerza al corazón y para de la resistencia. Salga a caminar afuera y a respirar los árboles, la brisa y el mar (o la energía del agua como ríos o lagos cerca de usted), y escucha el canto de los pájaros.
Disfrute de la riqueza de la naturaleza de las frutas y verduras frescas de la temporada y si son orgánicas mejor aun. Disfrute de los vegetales y verduras a medida que aparezcan. Las frutas que puede utiliza en las comidas durante la primavera son las naranjas y limones, fresas orgánicas (si es posible), además el aguacate (como opción de grasa saludable). Cuide su hígado, evitando los productos químicos en su dieta y en el medio ambiente. Además, evite la comida chatarra. Utilice los meses de primavera para aclarar sus planes y profundizar su progreso. Lleve un diario para crear reflexión y aclarar sus pensamientos. ¿Dónde y cómo está ahora?¿Dónde quiere estar en un par de meses? ¿Qué se necesita para que se mueva en esa dirección? El cambio puede ser difícil, pero en realidad no tiene que ser si usted permite a la inspiración y la motivación que surjan desde adentro y llenen sus células, su cuerpo, el cerebro y el corazón. Simplemente comience y haga un espacio para su iluminación! Pero por encima de todo, darse el tiempo para experimentar verdaderamente la NATURALEZA. Tómese su tiempo para estar al aire libre. Reencontrar su conexión con la tierra tiene beneficios que duran más allá de esta temporada y ayuda enriquecer vida. Esto puede suceder, incluso en un parque de la ciudad, si se relaja y permita que su mente y su cuerpo se rindan al silencio Naturaleza. Respire la vida de la primavera EnglishVersion: Page 34 12 - Conexiones / Marzo 2015
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Marzo 2015 / Conexiones - 13
EL EXAMEN CLĺNICO DE LOS SENOS ES MUY IMPORTANTE PARA LA DETECCION DE CANCER DE MAMA. !NO ESPERES MÁS! !HAZ UNA CITA HOY! LA DETECCIÓN TEMPRANA: LA MEJOR ARMA CONTRA EL CÁNCER
SERVICIOS GRATIS:
Exámenes Clínicos de los Senos para la detección de cáncer de mama Educación para la Salud de los Senos Servicio de Transporte (con aviso previo y dentro de un radio de 30 millas en Hagerstown) Ayuda Financiera Disponible
Para más información o cita, llame al 301-665-4671- opción 1. Viernes, 3/6/15 - Center for Breast Health 9:30 a.m.–12:30 p.m. Jueves, 3/26/15 Center for Breast Health 12:30 p.m.–3:30 p.m. Sabado, 3/31/15 Center for Breast Health 12:30 p.m.–3:30 p.m. Robinwood Professional Center, 11116 Medical Campus Road, Ste 243-A, Hagerstown, MD 21742, El programa Hacemos Una Diferencia para detección de cáncer de seno es financiado por Susan G. Komen Maryland® y la Fundación de Avon para Mujeres.
Colaboradores - John R. Marsh Cancer Center, Breast Cancer Awareness—Cumberland Valley, Washington County Health Department’s Breast & Cervical Cancer Program
14- Conexiones / Marzo 2015
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La Academia de Policía para Ciudadanos te lleva más allá de la Insignia
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La Academia para Ciudadanos (CPA) del Departamento de Policía de Hagerstown ofrece a los residentes de la ciudad la oportunidad de aprender y de experimentar la aplicación de la ley a un nivel personal. Usted aprenderá qué es lo que la policía hace, y porqué lo hace. Puede incluso experimentar diferentes situaciones del entrenamiento policial tal como una parada del tráfico, una denuncia de droga o una llamada sobre violencia doméstica. Suzanne Short, una participante reciente, dijo “es una maravillosa oportunidad. Los instructores son abiertos y honestos, y estas viendo cosas que uno normalmente no ve. Te llevan a las escenas del crimen [a través de fotos], demuestran cómo empiezan una investigación, y cierran con éxito un caso.” Los participantes de CPA tendrán una amplia perspectiva sobre las operaciones del departamento de policía, empezando por la patrulla, a la Investigación Criminal y al Laboratorio de Criminalística. Todas las sesiones son presentadas por oficiales de la policía activos o jubilados, que utilizan como modelos de enseñanza experiencias de la vida real. Algunas clases incluyen aprender a través de demostraciones. Los participantes también pueden ir en la patrulla junto a los oficiales y participar en la Simulación de Entrenamiento de Armas (FATS) Chuck Eichelberger, un graduado de CPA dijo” Hay muchas cosas más sobre el trabajo de ellos de lo que uno se da cuenta. Te hace conocer el mundo del departamento de policía de la ciudad.” La sesión de primavera del CPA se va reunir en diferentes lugares de Hagerstown por siete noches consecutivas empezando desde el 7 de Abril hasta el 19 de Mayo de 6:30 pm a 8:30 pm, y habrá una visita a la Universidad Kaplan el Sabado, Mayo 23. La graduación, corta y opcional, se llevara a cabo el martes, 26 de mayo en la Cámara del Consejo de la Ciudad de Hagerstown a las 7:00 pm. Debido a los cupos limitados, les sugerimos que atiendan todas las sesiones de la academia. Pero también entendemos que los participantes podrán faltar algunas clases. La CPA es completamente gratis y abierta a los miembros de la comunidad, de 18 años o más que no han tomado las clases anteriormente. Los participantes que se inscriban deben pasar un chequeo de record criminal antes de empezar las clases. Las aplicaciones están disponibles a las oficinas centrales del HPD, 50 N. Burhans Boulevard y se tienen que completar y entregar no mas tarde de finales del mes de Marzo para poder ser considerados para la sesión de primavera del 2015.
Para mas información por favor comuníquese con el Oficial, al (301) 739-8577 ext. 308 o a gkendle@hagerstownpd.org.
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Marzo 2015 / Conexiones - 15
16- Conexiones / Marzo 2015
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Nowruz the Persian New Year
Nowruz (meaning "[The] New Day") is the name of the Iranian NewYear. By: Maryland Diversity Center
Also known as Novruz, Nooruz, Navruz, Nauroz or Nevruz, the traditional Iranian festival of spring observed on March 21st, marks the first day of spring or Equinox and the beginning of the year in the Persian calendar. It is celebrated by people of many different religions and cultures and in many countries along the Silk Roads, including Afghanistan, Azerbaijan, India, Iran, Iraq, Kyrgyzstan, Kazakhstan, Pakistan, Tajikistan, Turkey, Turkmenistan and Uzbekistan. One widespread tradition is the preparation of a Nowruz table, featuring water, candles, dishes of green sprouts (or Sabzeh), a traditional dish made out of crushed wheat sprouts, mirrors, eggs, and various fruit, symbolizing purity, brightness, abundance, happiness and fertility for the new year. In Iran, the table is referred to as the “Sofreh-ye Haft Sin”, and displays seven objects, each starting with the letter 'S'. Conexiones Diversity Magazine and Maryland Diversity Center celebrated the Persian New Year at the 4th Nowruz Festival at John Carlyle Square Park in Alexandria, VA a vibrant event featuring vendors, traditional food, poetry, music, dances and traditional folk songs specifically for the festival that brought together not only residents from Maryland and Virginia but international guests also. کرابم زورون- norooz mobarak
Photos courtesy of our friend Ali Khaligh. INFORMACION A TU ALCANCE
Marzo 2015 / Conexiones - 17
18 - Conexiones / Marzo 2015
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Tax filling season has arrive. . . Tax filling season has arrive. For some of you, this is not something you look forward to and I don’t blame you. One topic that has affected everyone this year is The Affordable Care Act. The Affordable Care Act contains comprehensive health insurance reforms. This law includes tax provisions that affect individuals and families, as well as businesses. For individuals, the law requires you and everyone on your return to report health care coverage, claim an exemption or make a payment with your return. What I want to point out are some exemptions to this law that many people are not aware of. Marketplace Exemption If you are granted a coverage exemption from the Marketplace, they will send you a notice with your unique Exemption Certificate Number or ECN. Keep this notice with other important tax information and use it when you are filing your tax returns. IRS Exemptions: The IRS also grants certain exceptions from the law that would prevent you from paying the penalty of not having health care
coverage. For a coverage exemption that you qualify to claim on your tax return, all you need to do is file Form 8965 with your tax return. I have realized that many tax preparers are committing fraudulent activities to non- resident people.
U.S. has an income tax treaty with a nondiscrimination clause, and you were a bona fide resident of a foreign country for the tax year; Not a U.S. citizen, not a U.S. national, and not an alien lawfully present in the U.S.
Many people are being told that they have to pay the penalty of not having health care coverage when they can qualify for an exemption. You can be exempt from paying a penalty if any of the following apply to you:
I would highly encourage you to educate yourselves with very important tax acts that will impact your tax return.
•A U.S. citizen or resident who spent at least 330 full days outside of the U.S. during a 12-month period; •A U.S. citizen who was a bona fide resident of a foreign country or U.S. territory; •A resident alien who was a citizen of a foreign country with which the
I would also ask you to verify the credentials of your tax preparer before you let them file your taxes. Remember, you can always visit the IRS website for any questions that you may have pertaining to your tax return. For more information about the Affordable Care Act or any tax related matters please feel free to visit the IRS website at WWW.IRS.GOV
Heber Sampson Capital One Bank Relationship Banker I Hablamos Español
Stone House Square, Hagerstown, MD 21742 301-745-5730 INFORMACION A TU ALCANCE
Marzo 2015 / Conexiones - 19
YWCA de Hanover esta complacida por compartir esfuerzos con el Centro de Diversidad de Maryland para la ejecución de actividades de diferente naturaleza que contribuyen a la integración de culturas en nuestras comunidades. Exitosss!!! Tenemos dos eventos importantes de los cuales nos encantaría que ustedes formen parte, únanse y diviértanse con nosotros!
YWCA Hanover takes pride in joining efforts with Maryland Diversity Center, offering activities of different backgrounds that will contribute to the integration of different cultures in our communities. We wish you great Success! We are holding two important events and we would love to see you be part of it! Join us and lets enjoy together! 20 - Conexiones / Marzo 2015
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EL Centro de Diversidad de Maryland se enorgullece en unir esfuerzos con YWCA de Hanover en diferentes proyectos y actividades educativas, culturales y sociales. Juntos podemos construir una fuerte comunidad intercultural. Maryland Diversity Center proudly announces joining efforts with YWCA Hanover in different educational, cultural and social projects and activities. Together, we build a strong culturally inclusive community. Englishcan Version: Page 10
www.diversitycentermd.org INFORMACION A TU ALCANCE
Marzo 2015 / Conexiones - 21
PRONTO EN NUEVA LOCALIZACION..!
301-739-0463 1202 Dual Hwy Hagerstown MD 21740 22 - Conexiones / Marzo 2015
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Salud Dental
Como cuidar los Dientes de sus hijos La Academia Americana de Odontología Pediátrica recomienda que lleve a su hijo al dentista antes de que cumpla un año. En la primera visita el dentista:
▪ Revisará los dientes del niño en busca de caries y signos de problemas de desarrollo tempranos; ▪ Explicará cómo debe cuidar los dientes del niño; y ▪ Responderá las preguntas o preocupaciones que usted pueda tener. Los niños deben visitar al dentista cada seis meses. Para ayudar a que los niños desarrollen una actitud positiva respecto al dentista: ▪ Lleve a su hijo cuando vaya a una consulta dental para que se acostumbre al consultorio y a su personal. ▪ Evite usar palabras negativas como "aguja" y "dolor". ▪"Juegue al dentista" para familiarizar a su hijo con lo que sucede durante una consulta. ▪ Pregúntele a su dentista cómo le explica los procedimientos a los niños. ▪ Responda las preguntas de sus hijos con honestidad y sensibilidad.
Fuente: www.es.deltadentalins.com
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Marzo 2015 / Conexiones - 23
LAS RECETAS DE MAMINA
Cazuela de Pollo con Tocino Mi buena amiga Cathy adora las recetas de Mamina y cuando me sugirió su Cazuela de Pollo con Tocino, supe que más allá de un platillo para una reunión de amigos o familiares, sería la receta perfecta, deliciosa y fácil para compartirla a través de Conexiones y también en el blog de Mamina en la Cocina.
Ingredientes:
4-5 pechugas de pollo sin hueso y sin piel 6 tiras de tocino de calidad (también puede utilizar el tocino de pavo) 2-3 latas de Crema de sopa de pollo 2 tazas queso Monterrey rallado 1 caja de espirales de pasta (16 onzas) 1 cuchara de ajo en polvo Sal y pimienta a gusto
Preparación:
Fríe y desmenuce el tocino. Mientras que el tocino se está cocinando, corte el pollo en pedazos pequeños. Reserve el tocino. Cocine el pollo en el mismo sartén en donde cocino el tocino. Agréguele al pollo el polvo de ajo, sal y pimienta a gusto. Mientras que el pollo se está cocinando prepare la pasta según las direcciones. Rocié una cacerola 9 x 13 con el aceite en aerosol. Precaliente el horno a 400°F. Escurra la pasta y regrésela en la olla. Agréguele el pollo, las latas de crema de sopa de pollo, 1 taza de queso rallado Monterrey. Mezcle todo bien. Vierta la mezcla en la cacerola ya preparada para el horno. Añade encima el tocino desmenuzado y el queso que quedo. Hornee a 400°F por aproximadamente 20 minutos, hasta que el queso apenas se derrite y que comience dorarse. Full English Version: Page 9 Full English Version: Page 9 24 - Conexiones / Marzo 2015
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Marzo 2015 / Conexiones - 25
Conoces la leyenda del Conejo de Pascua? La tradición del conejo y los huevos de pascua está cada vez más arraigada en la sociedad actual y su leyenda se remonta a la Resurrección de Jesucristo que se celebra el Domingo de Pascua. Si celebras esta tradición quizá sea este el momento para explicarles a nuestros hijos una bonita versión de la Leyenda del Conejo de Pascua. Cuenta la leyenda que hace muchos, muchos, muuuuchos años atrás, había un conejito muy asustado, escondido en el sepulcro donde dejaron a Jesucristo. El conejito observaba el cuerpo de Jesús dentro del sepulcro. Se preguntaba quién sería ese señor y por qué tantas personas lloraban por él. Escuchaba a lo lejos que se trataba del hijo de Dios. A los dos días, el conejito se despertó asombrado al ver como Jesús se levantaba. Su asombro fue más grande aún al ver que un Angelito retiraba la gran piedra que tapaba la entrada del sepulcro. Entonces pudo darse cuenta que ese Señor realmente se trataba del hijo de Dios. El conejito se puso tan contento que quiso salir corriendo y saltando para contarle la buena nueva a todo el mundo, pero tenía un gran problema: no sabía hablar. Sin embargo, este conejito saltarín era muy inteligente, por lo que rápidamente se le ocurrió una solución: pintando un huevito de colores la gente entendería el motivo de su alegría. Desde entonces, cada Domingo de Pascua, un conejito deja huevos de chocolate pintados de colores a todos los niños y así le recuerda al mundo entero que Jesús resucitó y debemos vivir alegres por ello. Que tengas una hermosa pascua de resurrección junto a tu familia...
El Equipo de Conexiones'
Recurso: http://www.guioteca.com/ 26 - Conexiones / Marzo 2015
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Eagle School needs Artist To demostrate and share their talent with our Students..! Event: Multi-Cultural Festival & Art Show Where: Eagle School Intermediate Martinsburg, West Virginia When: April 30th Time: 5:00 pm til 7:45 pm POC: Sharon Smith 304-263-0422 or 571-264-8733 INFORMACION A TU ALCANCE
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28 - Conexiones / Marzo 2015
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Marzo 2015 / Conexiones - 29
Cómo educar a tus hijos sin gritar? "Parece que los gritos fueran inofensivos, pero en nuestros hijos dejan huellas profundas a nivel psicológico que a la larga afectan su comportamiento" A veces la dinámica familiar nos sumerge en un torbellino de caos en el que parece que sólo un buen grito puede detenerlo. Pero un grito no soluciona nada, no hace que el niño cambie un mal comportamiento, por el contrario, dejará huellas en su personalidad. El grito paraliza, atemoriza, pero no educa. Por qué gritar es un error: - Gritar a los niños es una estrategia disciplinaria que en realidad puede empeorar los problemas de comportamiento, por ejemplo si le gritas a uno de tus hijos por golpear a uno de sus hermanos, éste no aprenderá a resolver los problemas de manera pacífica. - La mejora que causa es temporal ya que gritar sólo funciona en el momento. - Se debilita tu influencia: gritar sólo hace que el niño pierda la confianza en ti y que solo te escuchará cuando levantes la voz. - Gritar refleja pérdida de control. - Los gritos debilitan la autoestima de las personas. - Gritar agrava la agresividad. En muchas ocasiones los padres se preguntan porque los niños son tan agresivos, una de las respuestas es porque los padres les gritan de forma constante.
LAS ESCUELAS PUBLICAS DE CHAMBERSBURG LO INVITAN A LAS CHARLAS CON LOS PADRES LATINOS Patrocinadas por fondos del Titulo III
Los padres latinos pueden ayudar a sus hijos a tener más éxito en la escuela, cuando participan y aprenden sobre sistema educacional. Las charlas son una vez al mes. Se habla de diferentes temas. Los temas de la próxima charla serán: • Como sus hijos pueden navegar el Internet con seguridad • El acoso en la escuela (Bullying) • Factores que afectan la educación de su hijo/a: las bebidas alcohólicas, los cigarrillos y las drogas Para mas información sobre la s Charlas lla me a ICTM al
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30 - Conexiones / Marzo 2015
FECHA: 14 de marzo de 2015 LUGAR: Las Oficinas de CASD 435 Stanley Ave. en Chambersburg HORA: 10:00—12:00 PM
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Latino Exitoso, reconoce el esfuerzo y ejemplo de liderazgo de nuestros estudiantes, deportistas, dueños de negocio, comerciantes, profesionales y todos aquellos que sirven de ejemplo para futuras generaciones.
Latino exitoso Lucmarbert Travieso
Gerente Propietaria Raj grew up in Pune, not far from Mumbai. Iny his teens, he began representante de helping in the family’s restaurant, at first washing dishesBoost and later learning to cook. Mobile “My father taught me, literally by holding my hands, the proper way to chop vegetables,” Raj said. “What I later learned in college was good, of course, but even today I get more compliments when I prepare food using the methods my father taught me.”Raj developed a love for cooking. “My mother is also a wonderful cook, so I grew up with two great cooks.”
Quien es Lucmar? Soy de Maracay Venezuela, Llegué a USA en Diciembre de 1999 con mi esposo e hijo, buscando un mejor futuro para la familia.
Cómo fueron sus inicios y cómo ha evolucionado su carrera? Comencé a trabajar en USA cuidando niños, limpiando casas y luego vendiendo celulares a domicilio. Como nace la Idea tener una tienda de Teléfonos? La idea nace un día cuando un primo no tenía trabajo y le contacte a una persona que vendía celulares a domicilio para que lo ayudara luego de unos días él no continuo con el trabajo y yo decidí hacerlo. Comencé vendiendo celulares a domicilio para un Señor que tenía varias tiendas en Virginia hasta que él decidió abrir otra tienda en Frederick MD y yo lo ayudara a administrársela, luego de 3 años se la compré y desde entonces he abierto 2 tiendas más. Una en Hagerstown sobre la Dual HWY, y la más reciente hace dos semanas en el Centro de Frederick. Se considera usted una persona exitosa? Por Que? Creo que todos somos personas exitosas no necesitas tener negocios para serlo, siempre me he considerado afortunada porque he tenido el apoyo de mi esposo Erik, familia y algunos amigos y eso me ha llevado a ser exitosa en lo que me propongo. Cuales son sus palabras para los lectores de Conexiones? Siempre luchen por lo que quieren, no dejen que ninguna persona, ni ustedes mismos digan que no pueden o no lo merecen, uno nunca sabe las vueltas que da la vida y todos tenemos la oportunidad de superarnos y salir adelante. Así que adelante!!! Entrvista realizada por Sergio Polanco 31-Conexiones / Marzo 2015
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Este es una Invitacion del Centro Hispano Americano de Chambersburg..!
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DECLARANDO sus IMPUESTOS Cómo escoger a un preparador de impuestos Los siguientes consejos lo ayudarán a sele-ccionar a un preparador de declaraciones de impuestos: •Sospeche de los preparadores de declaraciones de impuestos que alegan que pueden obtener un reembolso mayor que otros. •Evite a los preparadores de declaraciones de impuestos que basan sus honorarios en un porcentaje de la cantidad del reembolso o que ofrecen depositar la totalidad o una parte de su reembolso en sus cuentas financieras. •Cerciórese de utilizar a un preparador que tenga un número de identificación de preparador de declara-
ciones de impuestos (PTIN). Los preparadores de declaraciones de impuestos remunerados tienen que tener un número de identificación de preparador de declaraciones de impuestos para preparar la declaración en su totalidad o una parte sustancial de ella. •Utilice a un profesional de impuestos con buena reputación que proporcione su PTIN, firme la declaración de impuestos y le provea a usted una copia de la declaración (según se requiere). •Considere si la persona o empresa estará operando por meses o años después de que se presente la declara-
ción para contestar cualquier pregunta sobre la preparación de la declaración de impuestos. •Verifique la acreditación de la persona. Solamente abogados, contadores públicos autorizados (CPA) y agentes registrados pueden representar a los contribuyentes ante el IRS en todos los asuntos, incluyendo las auditorías, los cobros y las apelaciones. Otros preparadores de declaraciones de impuestos solo pueden representar a los contribuyentes durante las auditorías de las declaraciones que ellos mismos prepararon.
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33-Conexiones / Marzo 2015
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Your Health...Your Life...
By: Gaby Polanco
Feel the NEW ENERGY of Spring. This is the season of rebirth. Take a deep look at where you are and feel what you no longer need in your life. We do that with our minds and attitudes, fears and doubts, with our foods and toxins, and by other stresses and resistances to life and life force.
Spring- the Start Engine for your Health Commit to CLEANSING YOUR LIFE and your home - Think Purification. Avoid excesses. Protect your liver. Take a break from alcohol and avoid chemical exposures wherever possible. Talk to your physician or your nutritionist about a juice cleanse, a detox diet, two weeks off sugar and caffeine, conquering your nicotine habit. Update or begin an EXERCISE program. First, stretch out; awaken your body. Then, tone up with some weights, and do some aerobic activity for heart strength and for building endurance. Most people experience a great increase in their energy level, which grows as they exercise regularly. Walk outside and breathe the trees, the breeze, and the seas (or the water energy like rivers or lakes near you), and the many birds singing.
Enjoy NATURE'S BOUNTY - Fresh seasonal fruits and vegetables at their organic best. Gather your greens and other veggies as they grow. Fruits that come into Spring meals include oranges and lemons, strawberries (organic if possible), and dates, plus avocado (for their good oils). Take care of your liver by avoiding English Version: 10 environment. Also, avoid junky fats; these include fried chemicals in yourPage diet and oils, hydrogenated fats, and the low-quality oils commonly used in most restaurants. Use the spring months to CLARIFY YOUR PLANS and deepen the potential spiritual awakening or progress. Keep a journal to create the reflection and clarity that will serve your Spring enlightenment. Where and how are you now? Where do you wish to be in a couple months? What will it take for you to move in that direction? Change can be difficult, yet it doesn't really have to be if you will allow the inspiration and motivation to arise from within and fill your cells and body, your brain and heart. Just make a start, and a space for your enlightenment!
Above all, give yourself the time to truly experience NATURE. Take some time to be outdoors and play. Enjoy the Spring winds and breezes. Rekindling your Earth connection has benefits that last beyond this season, continuing to enrich the whole of your life. This can happen, even in a city park, if you relax and let in your surroundings; surrender to Nature’s silence and embrace. Breathe in the life of Spring. Spanish Version: Page 12 34 - Conexiones / Marzo 2015
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HCC Multicultural Student Information NigHt Thursday, April 16 2015 at 6:30pm at Washington County Free Library Room 334 100 S. Potomac St. Hagerstown, MD All students and parents interested in HCC's ESL and credit programs are encourage to attend. For more information, visit www.hagerstowncc.edu or www.hagerstowncc.edu/spanish
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Representación en la Corte de Inmigración Tenemos una gran experiencia en manejar casos en las Cortes de Inmigración y en la Junta de Apelaciones de Inmigración, incluyendo aquellas personas que están detenidas ó tienen casos criminales. Theodore J. Murphy ha estado trabajando en casos de inmigración por más de 20 años. El Sr. Murphy cuenta con el invalorable conocimiento de las Leyes de Inmigración por haber trabajado por más de diez años como fiscal de Inmigración del Gobierno Federal y por varios años como profesor de Leyes de Inmigración. El Abogado Murphy utiliza su extensa experiencia para liderar a los abogados de Murphy Law Firm.
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From our Editor . . .
Is been such a journey since last September when Conexiones came out for the first time. We started with 16 pages and being a Spanish only magazine delivered mainly in Chambersburg, Hagerstown and Martinsburg becoming the bridge that linked the Hispanic communities in the tri-state area with the school districts, local governments, business and services. We are grateful to our sponsors that continuously play a key role in our growth; to our partners CASD, WCPS, Hagerstown Police Department and Chambersburg Police Department that believed in our project from the beginning and in our commitment to bring you, the reader, important and accurate information. We thank you, our readers, to welcome us in your lives, to read our stories, enjoy our recipes, approach our sponsors and partners, celebrate and cheer for the Successful Latino, the Crossover and the Teacher Spotlight. Every edition brings something new, yet we maintain our quality and our professionalism. Everyday new partners and sponsors are joining our journey making it more exciting and richer in information and approach. This edition we welcome the Frederick Police Department, Express Employment Professionals, YWCA of Hanover, HCC/TIC and El Mercado Latino store. Also, we are delighted to announce reaching two benchmarks. We now have 40 pages and extending our distribution areas to Hanover PA and Germantown MD. Let us grow together, learn from each other but overall help building a strong inclusive community.
Conexiones LLC, Team
39-Conexiones / Marzo 2015
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40 - Conexiones / Marzo 2015
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