Ultimate Coach Ultimate Care Bimonthly Periodical 2013 Apr Vol. 8
終極教練 終極關愛
2013年 四月號第8期 雙月刊
Spiritual Discipline
心靈健康 與屬靈操練之關係 Spiritual Life
你要游往哪裡去? Spiritual Transformation EXCLUSIVE FOR PAID VERSION
劉志恆:從排球運動到
UCUC雙月刊收費PDF版
與神對話
獨家專訪 Interview Highlight
RI RIVIAL VIAL FI FIRE RE 排球 排球熱火 熱火
徐偉賢
P eco C hui
Spiritual Awareness Hendy Sze:在球場上的
真實見證 Training & Workshop
運動牧關教育
基礎理論與應用初探(協辦課程)
Ultimate Coach Ultimate Care Bimonthly Periodical 2013 Apr Vol. 8
U LT I M AT E C OAC H U LT I M AT E C A R E
黃花風鈴木的啟發
E D I TO R ’ S N OT E
某
一天的早上我在快餐店吃早餐，那時面對著餐廳的一塊落地玻璃，外面是一個人工湖，然 而我的眼睛卻被人工湖對岸遠處的一棵像是長滿豔麗黃花的小樹所吸引。起初我還以為是 農曆新年前的一些樹上裝飾，但仔細觀望，感覺上卻不像是人為的飾物。於是我急忙吃過 早餐，便走到外面去，我沿著人工湖旁的環湖小徑，好奇地朝往那小樹方向看看是甚麼？
當我走到樹下抬頭一看，那真的是長在樹上的黃花，那種令人感到熱情和喜悅的鮮黃色花朵長在幾乎 沒有樹葉的樹枝上。不時途人經過，也像我一樣要稍停下來，拿出手機或相機仔細拍照一番。我從沒有見 過如此美麗和奇特的黃花，我在這屋苑居住已經超過十年，從沒有留意到原來這裡竟長了一棵如斯美艷動 人的小樹。後來在網上得知那樹名為黃花風鈴木，又名伊蓓樹，是巴西國花，於春季約三月間開花，花冠 漏斗形，也像風鈴狀。花季時花多葉少，頗為美麗；夏天長葉結果莢，翅果紛飛；秋天枝葉繁盛，綠意盎 然；冬天枯枝落葉，有滄桑之美。是一種會隨著四季變化而更換風貌的樹。（參以下網址連結） 這些豔麗無比的風鈴花給了我一些啟發：也許在我們的生命或事工上也不常「鮮花盛放」，不為人所 注目，但只要耐心等候，繼續堅持，總有一天能有目共睹。同樣，體育運動乃是神賜予世人一份無價的禮 物，更是教會寶貴的屬靈資源，然而因著種種的社會和神學等歷史因素，雖然曾在十九世紀中至二十世紀 初曾於英、美興起的「健碩基督教運動」（Muscular Christianity Movement)時期中，體育運動與基督教 信仰整合曾受到教會廣泛關注外，在教會群體對體育運動的重視程度相對於音樂和藝術來說，仍是十分遜 色。體育運動素來在華人教會普遍只用作吸引新朋友參與教會聚會的踏腳石或是作為促進肢體關係的聯誼 活動罷了！然而我們是否相信，體育事工乃是神在這新世代要興起的事工，也是祝福萬國及教會的寶貴屬 靈資源，它將會是一種能促進信徒靈命更新和轉化的重點教會事工之一？ 但願現正從事前線體育事工之肢體藉著上述風鈴花的啟發得著鼓勵，我們現今所作和擺上的勞苦絕非 徒然，願神的旨意成就！
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心靈健康與屬靈操練之關係 你要游往哪裡去? 劉志恆:從排球運動到與神對話 Hendy Sze:在球場上的真實見證 RIVIAL FIRE 排球熱火徐偉賢|PECO CHUI 3
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屬靈 ◇何謂「心靈」？ ◇如何促進「心靈健康」？ ◇「心靈關懷」與體育運動及屬 靈操練有甚麼關連？
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Ultimate Coach Ultimate Care Bimonthly Periodical 2013 Feb Vol. 7
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心靈健康 靈 操 練 之 關係
與
文：何志彬
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現
今 都 市 人 生 活 繁 忙 ，成 年 人 工 作 及 經 濟 壓 力 沉 重 ，學 生 們 面 對 考 試 、 升 學 及 前 路 的 問 題 ，所 面 對 的 壓 力 亦 與 成 年 人 不 相 伯 仲 。《 聖 經 》中 《 箴 言 》這 樣 說 ：「 人 有 疾 病 ，心 能 忍 耐 ； 心 靈 憂 傷 ，誰 能 承 當 呢 ？ 」
( 箴 1 8 ： 1 4 ) 「 心 靈 健 康 」是 現 代 都 市 人 必 須 關 心 的 課 題 。不 過 ，每 當 談 到「 心 靈 」， 感 覺 很 是 抽 象 ，究 竟「 心 靈 」的 定 義 是 甚 麼 ？ 是 關 乎 人 內 在 的 情 感 需 要 ？ 還 是 關 乎 人 內 在 深 層 的 靈 性 (spirit) 範 疇 ? 還 是 關 乎 個 人 心 理 (psyche) 或 心 智 (mind) 方 面 的事物？
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事 實 上 ，過 去 不 論 是 東 方 或 是 西 方 ，學 者 們 對「 心 靈 」仍 有 不 同 的 定 義 和 解 釋 。雖 然 如 此 ，一 般 西 方 的 學 者 認 為「 心 靈 」( s o u l ) 可 泛 指「全人」的統稱，而所謂的「全人」，卻不單只包括關注個人心 理 / 心 智 上 (「 心 」( m i n d ) ) 或 是 靈 性 (「 靈 」( s p i r i t ) ) 的 層 面 ，同 時 也 應 包 括 身 體 (「 身 」( b o d y ) ) 。所 以 ，「 心 靈 關 懷 」( s o u l c a r e ) 也 就 是身、心、靈的關懷，亦是「全人關懷」。
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心靈健康與身體健康的關係 筆 者 認 為 ，所 謂「 心 靈 健 康 」，嚴 格 來 說 其 實 就 是 指「 全 人 健 康 」。過 去 曾 有 不 少 研 究 ， 都 認 為「 全 人 健 康 」都 與 個 人 的「 身 」、「 心 」、「 靈 」有 關 。近 代 西 方 的 心 理 學 更 認 為 ，上 述 三 方 面 是 彼 此 互 動 及 相 互 關 連 的 。亦 即 是 說 ，假 設 我 們 的 心 思 、情 緒 、甚 至 個 人 在 靈 性 上 出 現 問 題 ，其 問 題 的 根 源 也 許 是 來 自 身 體 ； 相 反 地 ，如 果 一 個 人 的 情 緒 或 靈 性 上 的 需 要 得 不 著 滿 足 ，身 體 亦 會 受 到 影 響 。換 言 之 ，假 如 我 們 能 時 常 保 持 身 體 健 康 ，也 會 直 接 影 響 我 們 的「 心 」 與「靈」的健康。
現 今 的 醫 療 、心 理 及 輔 導 界 別 對「 全 人 」及「 全 人 健 康 」早 有 關 注 ，要 衡 量 一 個 人 的 健 康 標 準 ，不 只 是 關 注 他 們 的 情 緒 和 靈 性 的 問 題 ，身 體 健 康 更 是 一 個 首 要 關 注 的 範 疇 。例 如 ，曾 有 專 業 的 輔 導 員 及 精 神 科 醫 生 表 示 ，他 們 除 了 建 議 透 過 心 理 輔 導 、心 理 治 療 、甚 至 是 藥 物 方 面 去 幫 助 有 抑 鬱 或 患 上 抑 鬱 症 的 受 助 者 外 ，更 建 議 他 們 培 養 健 康 的 生 活 作 息 及 飲 食 習 慣 ，尤 其 是 每 天花時間做帶氧運動，從關注身體健康入手，對這類個案有著明顯的果效。
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不過，傳統上有不少人以為，從事宗教活動或是加入了宗教團體，那就會令人感到更「屬靈」而使 心靈得滿足。以基督教為例，基督徒可能以為，只要多返教會、多祈禱和讀聖經，或是多從事與宗教方 面有關的活動，那就是一種能令「心靈」得到建立的必然途徑，以為只有從事宗教性的活動才會令人感 到「屬靈」，是上帝喜悅的事。實際上，仍有不少參與了教會聚會或宗教活動多年的基督徒，他們個人 在身、心、靈三方面仍然出現問題，甚至影響了人際關係，卻誤以為不夠「屬靈」，於是繼續從事更多 普偏認為「屬靈」的宗教活動，期望令自己更為「屬靈」，卻不知不覺落入惡性的循環裡。其實問題卻 不在於那些宗教活動本身，筆者贊成基督徒常常禱告、讀經及靈修作為屬靈操練，不過在我們日常生活 中還有很多事物都是「屬靈」的，並且能促進我們深化認識及經歷上帝。
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“傳統上有不少人都以為， 從事宗教活動或是加入了宗 教團體，那就會令人感到更 「屬靈」。”
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全人健康與屬靈的關係 上 帝 創 造 我 們，同 時 亦 期 望 我 們 活 出 一 種 合 乎 祂 心 意 的 關 係，除 了 我 們 與 上 帝 的 關 係 外 (「 我 」與「 上 帝 」) ，亦 包 括 我 們 與 大 自 然 和 生 活 規 律 的 關 係 (「 我 」與「 物 」) 、 我 們 與 社 群 的 關 係 (「 我 」與「 人 」) 、 甚 至 包 括 個 人 如 何 正 視 自 己 的 本 相 和 價 值 (「 我 」與「 我 」) 。假 如 我 們 能 在 以 上 四 大 範 疇 和 關 係 上 都 能 活 出 合 乎 上 帝 起 初 的 本 意 ，那 就 才 是 真 正 的「 屬 靈 」( s p i r i t u a l ) 。 相 反 ，假 如 我 們 在 以 上 各 範 疇 沒 有 按 照 上 帝 起 初 的 本 意 去 生 活 ，那 就 不 算 是「 屬 靈 」。主 要 的 原 因 在 於 衡 量「 屬 靈 」與 否 的 標 準 ，乃 在 於 我 們 是 否 與 上 帝 有 結 連 ？ 並 且 活 出 及 滿 足 祂 起 初 對 人 類 的 本 意 和 計 劃 。不 過 更 重 要 的 是 ，當 我 們 正 視 及 活 出「 屬 靈 」應 有 的 關 係 時 ，我 們 就 更 能 深 入 的 認識和體會上帝對愛，而我們「愛人」和「愛神」的心也因而增長。
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可 是 ，傳 統 上 有 不 少 人 都 以 為 ，從 事 宗 教 活 動 或 是 加 入 了 宗 教 團 體 ，那 就 會 令 人 感 到 更「 屬 靈 」。以 基 督 教 為 例 ，基 督 徒 可 能 以 為 ，只 要 多 返 教 會 、多 祈 禱 和 讀 聖 經 ，或 是 多 從 事 與 宗 教 方 面 有 關 的 活 動 ，那 就 是 一 種 必 然 令「 心 靈 」得 到 建 立 的 行 徑 ，以 為這才是真正「屬靈」的事物， 是 上 帝 喜 歡 的 事 。實 際 上 ，仍 有 不少參與了教會聚會或宗教活 動 多 年 的 基 督 徒，他 們 個 人 在 身 、心 、靈 三 方 面 仍 然 出 現 問 題 ， 甚 至 影 響 了 人 際 關 係 ，卻 誤 以 為 不 夠「 屬 靈 」，於 是 繼 續 從 事 更 多 普 偏 認 為「 屬 靈 」的 宗 教 活 動 ， 期 望 這 樣 會 令 自 己 更 為「 屬 靈 」， 卻不知不覺落入惡性的循環裡。 其 實 ，問 題 卻 不 在 於 那 些 宗 教 活 動 本 身 ，筆 者 贊 成 基 督 徒 常 常 禱 告 、讀 經 及 靈 修 ，以 上 仍 是 重 要 的 屬 靈 操 練 之 一 ，然 而 生 活 上 還 有 很 多 事 物 都 是「 屬 靈 」的 ，並 且同樣能夠讓我們經歷上帝。
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“「屬靈」的事物 不應只規範於教會 內，而是在生活上 每一個範疇裡。”
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屬靈的真正源頭乃是上帝 我 們 必 須 知 道 ，只 有 一 個 真 正「 屬 靈 」的 源 頭 ，那 就 是 上 帝 自 己 。只 有 上 帝 是 屬 靈 的 ，一 切 源 於 祂 的 ，沒 有 一 樣 是 不「 屬 靈 」的 ，包 括 祂 所 創 造 的 萬 物 ，當 然 也 包 括 我 們 ，尤 其 是 我 們 的 身 體 ，在 神 的 創 造 的 本 意 裡 也 是「 屬 靈 」的 ( 創 1 : 3 1 ； 提 前 4 : 4 ) 。相 反 ，假 如 我 們 沒 有 與 上 帝 結 連 ，離 開 了 上 帝 起 初 創 造 這 世 界 的 心 意 和 計 劃 ，不 論 那 事 物 本 質 上 是 否 與 宗 教 有 關 ，那 就 不 會 是「 屬 靈 」的 了 ！ 我 們 必 須 明 白 ，不 是 因 為 我 們 參 與 了 宗 教 活 動 就 使 我 們 變 得 「 屬 靈 」， 而 是 當 我 們 願 意 順 服 及 活 出 上 帝 的 心 意 ，樂 意 透 過 彼 此 關 心 、代 禱 、敬 拜 、讀 經 、祈 禱 等 方 式 ， 實 踐 及 活 出 上 帝 對 人 起 初 本 意 ，凡 事 以 上 帝 為 中 心 ，過 彼 此 相 愛 的 生 活 ，那 才 是 真 正 的「 屬 靈 」。
故 此「 屬 靈 」的 事 物 不 應 只 規 範 於 教 會 內 ，而 是 在 生 活 上 每 一 個 範 疇 裡 。只 要 我 們 願 意 與 上 帝 結 連 ，都 可 以 是「 屬 靈 」的 事 物 。換 言 之 ，一 個 人 以 榮 耀 上 帝 的 態 度 去 關 注 生 活 作 息 及 身 體 健 康 的 人 ，乃 是 作 了「 屬 靈 」的 事 ，同 樣 也 是 一 種 屬 靈 操 練 的 實 踐 方 式 。「 屬 靈 」其 實 已 在 我 們 生 活 的 每 一 範 疇 裡 ，而 屬 靈 操 練 理 應 可 以 很 生 活 化 ，它 不 單 關 乎 宗 教 性 及 禮 儀 性 的 事 物 。
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屬靈操練生活化的例子 筆者選取體育運動作為屬靈操練的實踐方式的其中一 個重要原因，乃是上帝看我們的身體為寶貴，身體乃是聖靈的 殿(林前 6:19)；將來我們也有復活的身體(林前 15:35-44)， 「體育」乃是「身體教育」，透過「運動」(身體活動)來達至， 當我們重新正視身體的價值，並以上帝為中心的態度關心個人 身體的健康、注重生活作息及定期做運動，乃是上帝對人起初 的美意，亦是「屬靈」的事物，我們便能夠將屬靈操練生活化。
舉例說，筆者過去一年多從游泳過程中與上帝親近，不時 在游泳時默默在心裡禱告與上帝對話，學習在過程中專注聆聽 祂的微聲；亦從自律的飲食習慣及生活作息入手，經歷身、心、 靈的轉化。(註 1) 加之，筆者透過成立「終極教練 終極關愛」 推廣體育運動與靈命塑造之結合，每星期從事「球場牧關排球 事工」的過程裡(註 2)，參加者以耶穌基督為「教練」，以認真 及專注的態度在球場上發揮所長，敏銳祂的臨在，透過訓練及 運動的過程中體會及反思聖經真理，不少參加者見證著如何在 球場上如何經歷神，身、心、靈亦得到轉化，更培養了信徒的 內在素質，鼓勵了他們在球場以外範疇繼續實踐以神為中心的 生活方式。(註 3)
註釋： 1.
有關筆者透過體育運動作屬靈操練的見證，可參何志彬：〈體育運動與 靈性何干？〉《UCUC 雙月刊》(2012 年 10 月第 5 期)。〈按此連結〉。
2.
有關「球場牧關排球事工」之構思、理念及推行方法，可參 UCUC 網頁 〈甚麼是球牧場牧關事工？〉〈按此連結〉。
3.
有關如何透過生活作息及體育運動經歷神的操練建議，包括「以神為中 心的拉筋舒展默想操練」，可參何志彬：〈如何從體育運動中經歷神〉 《UCUC 雙月刊》(2013 年 2 月第 7 期)。〈按此連結〉。
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“心靈關懷或心靈 健康，可以先從生 活上最簡單及微小 的事情開始。”
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總結：心靈健康乃從關心身體健康開始 《聖經》告訴我們人是源於上帝的創造。同時，上帝對萬物六亦有其獨特的心意，包括萬物的秩序 和規律，我們活在這個世界，應按著這些本意和規律去生活，包括個人與世界、家庭、個人及與上帝之間 應有的關係。故此，所謂「屬靈」的事物，就不單只關乎宗教或與上帝建立個人關係方面的事，假如我們 能按照上帝起初的本意和規律去生活，與不同關係復和，這也算是「屬靈」。
心靈關懷或心靈健康，可以先從生活上最簡單及微小的事情開始，包括以愛上帝及討上帝喜悅的心 培養關心身體健康的生活態度、注意飲食作息、定期做運動，除了可操練個人的意志外，更可從運動過中 敏銳上帝的同在和教導，培養成為一種生活化的屬靈操練。相信我們不單可以深化認識聖經真理，而是活 出真理教導，將禱告的生活，延伸於我們生活的每一個範疇中去，那就是真正活出「屬靈」的生活方式：
「要常常喜樂，不住的禱告，凡事謝恩；因為這是 神在基督耶穌裡向你們所定的旨意」(帖前 5:16-18)
參考書目： 何志彬。《運動與靈性：從體育運動到青少年靈命塑造》。香港：匯美書社，2012 年 3 月。 何志彬。《運動與人生：耶穌教我打排球(導師本)》。香港：漢域文化，2011 年 11 月。 李耀全及何志彬等著。《心靈關懷聖經查經系列：與恩主相遇—活出敬虔信仰(組長本)》。香港：環球聖經公會，2012 年 9 月。 李耀全及何志彬等著。《心靈關懷聖經查經系列：與情緒共舞—躍出人生低谷(組長本)》。香港：環球聖經公會，2011。
參考文章： 何志彬：〈體育運動與靈性何干？〉《UCUC 雙月刊》(2012 年 10 月第 5 期)。〈www.ucuc.hk〉。 何志彬：〈如何從體育運動中經歷神？〉《UCUC 雙月刊》(2013 年 2 月第 7 期)。〈www.ucuc.hk〉。
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新書預告 誠意推薦 高皓正著 何志彬文字協力
上帝會派天使來保護你？ 你可以和上帝閒話家常？ 上 帝 會 醫 治 你 的 疾 病？ 上帝會叫你去吃叉燒、喝 啤酒？此書一個又一個的 真人真事告訴你，上帝就 在你身邊！
馬健明牧師：這本見證集是一個人的故事，與神相遇的故事。 鄭秀文：神有能力把我們連根拔起並從零掏造......高皓正是其中一位。 倪震：這本書能引起你對神的好奇！ 關心妍：看完《與神見面》這本書，我深深被一個又一個的神蹟感動。 何志彬博士：經歷神蹟奇事，不再是虛談！ 何基佑：《與神見面》將會成為一本重新啓動神蹟在你身上發生的書！ DJ路芙：感謝神用阿正尋回我愛神的心！ 張可頤：與神見面並不是天荒夜談的事。阿正可以，我們也可以。 何志滌牧師：高皓正六歲時被呼召要事奉神，從他的經歷中你可以看到神的大能 和真實。 ◇ 曾子勤醫生：從阿正身上，我看到神怎樣與人同哭、同笑、同行，而成為知己！ ◇ 黃逸旭區議員：透過阿正的生命經歷，體會神蹟從來無停過﹗ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇
大眾出版社出版，四月各大書局及基督教書局有售！
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“你要游往哪裡去？” 文: 何志彬
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”
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你
要游往哪裡去？ 某次游泳的時候，我在心裡清 楚聽到上帝的聲音，那時我正 在泳池裡游來游去。
來自上帝的微聲 近 兩 年 我 培 養 了 游 泳 的 習 慣，每 星 期 平 均 游 泳 兩 至 三 次，每 次約三 十至 六十 分鐘，起初只 是為 了舒 緩 肩膊深 層肌 肉的 疼痛 問 題；後 來卻 慚慚 培養 成為我 恆常 與上 帝親 近的方法，至今 不單 肩 膊 已 完 全 康 後，體 能 和 體 型 的 改 善 更 有 顯 著 的 果 效，而 最 重 要 的，就是我培養了一種以體育運動作為屬靈操練的生活習慣。 某 次 我 游泳 的 時候 心 裡 聽 到 上帝 的 聲音，我 反 覆 細 想，那聲 音 不 是 說 ：「你 這 樣 游 要 作 甚 麼？」或 是「你 游 得 那 麼 快 要 作 甚 麼？」而是一個我從沒有想過的問題：「你要游往哪裡去？」 在 泳池 裡游 泳只 有一個 方向，就 是由 泳池的 一邊 游往 另一 邊 去，目 的 也 只 有 一 個，就 是 來 回 地 游，也 許 泳 姿、泳 式 或 速 度 可 能 是 其 中 一 些 要 留 意 的 目 標，但 我 從 來 沒 有 想 過 要 游 往 哪 裡 去？ 說實話，方向只有一個，就是保持直線往另一邊游過去後折返。 我 真 的 感到 莫 名其 妙，於 是 好 奇 地在心 裡 回 答 說 ：「我不知 說要往哪裡去？只知道自己正在游來游去。」
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上帝在乎與我們常在一起 隨即我又再次聽到上帝在我心裡說：「是的，你 無 須 知 道 方 向，因 為 只 要 你 專 注 做 好 每 一 個 基 本 姿 勢，那就不會偏左偏右，你必然會以直線往前去，不 會偏差。」 我對上帝說：「我知道！那又如何？」 上帝說：「我在乎的並非你要游往的方向，而是 你是否能享受與我一起暢快地游泳的過程！」 我繼續向前游，細想剛才的對話，的而且確，當 我每次游泳時如能夠保持正確姿勢，身型自然有較理 想的線條，減少水阻，游泳的速度不單提昇，而且更 為省力，那感覺像是在空中翱翔，甚是暢快。而更美 妙的是，我時常感受到上帝在我游泳時的臨在，祂陪 伴著我，更經常與我在游泳中交談，有時我索性合著 雙眼地游，那管會游錯方向?
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你若行得好，豈不蒙悅納？ 那時，我竟突然想起該隱和亞伯的故事： 該隱的獻祭不被上帝所悅納，上帝說：「你為什麼發怒呢？你為什 麼變了臉色呢？你若行得好，豈不蒙悅納？你若行得不好，罪就伏在門 前。他必戀慕你，你卻要制伏他。」(創四6-7) 為何耶和華認為亞伯所作的比該隱的好？關鍵只有一點，那就是該 隱只為了需要獻祭而獻祭，也許是責任或是一種習慣，在他的生活裡只 有一個清楚的方向和目標，就是要定時獻祭，卻從來沒有明白上帝的本 意，其實是期望他們是保持與上帝建立親密關係的一種「生活方式」， 對於該隱來說，獻祭反而成為他的重擔、埋怨和苦毒的源頭，他從不享 受與上帝獨特的交往。 相反，亞伯卻愛上帝，他樂意在生活上恆常與耶和華建立親密的關 係，他不單享受獻祭(他甘心將頭生的獻上)，更是活出獻祭的人的應有 的態度和樣式。 「你若行得不好，罪就伏在門前。他必戀慕你，你卻要制伏他。」 (創四7) 同一道理，當我游泳時，要留意基本的姿勢，要游往的方向就自然 不會有所偏差；然而還有一個更重要的原因為何要作好基本的游泳姿 勢，因為這樣才可以經歷和享受游泳時因身體線條的配合而帶來暢快和 美好的感覺(「你若行得好，豈不蒙悅納」)；如姿勢不好，除了阻水和 花力氣外，甚至累積成為了惡習(「他必戀慕你」)，非但難於改正(「你 卻要制伏他)，並且最終必使我們偏離正確的方向(「你若行得不好，罪 就伏在門前」)。
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與上帝同行勝過一切事工 上帝愛我們，他在乎與我們一起游泳的過程，也欣賞我們順服祂的 指導，作好每一個姿勢，以致我們能享受和體會與祂一起游泳的暢快和 美妙。這樣，我們又何必為了方向和目標憂心，我們怎會偏離了要游往 的方向。 同 樣 道 理，事 工 和 事 奉 也 許 是 很 多 教 牧 及 前 線 同 工 一 生 努 力 的 方 向，但 在 上 帝 眼 中，祂 在 乎 的 並 不 是 這 些，祂 所 在 乎 的，乃 是 我 們 並 我 們與祂的關係！我們享受與神同行嗎？
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文：劉志恆
ANTHONY LAU With a Sincere Conversation
從排球運動到與神對話 從排球運動到與神對話— —劉志恆 A L L R I G H T S R E S E R V ED 2 0 1 3 Ⓒ U C U C ( w w w .u c u c .h k ) 版 權 所 有 ， 請 勿 翻 印 轉 載 部 份 或 全 部 相 片 及 文 字 內 容 。
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是一名中學教師，也是一位基督徒， 並且熱愛排球運動，過往曾經參加不 同的排球分區比賽，卻因為工作的關
係，已經有多年沒再加入排球隊及參與教會聚 會，直至 2012 年，我再遇上了祂……
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Ultimate Coach Ultimate Care Bimonthly Periodical 2013 Apr Vol. 8
S P I R I T U A L T R A N S F O R M AT I O N
喜見突破 在 過往 的 教學 生涯 裡，我持 續 不斷 地過 著 規律 的 生活， 直 至 去 年，我 巧 遇 兩 位 喜 愛 音 樂 的 社 工，在 合 作 期 間 發 現 她 們 也 是 基 督 徒，卻 由 於 她 們 生 活 上 由 心 而 發 的 喜 悅，感 動 了 我 再 次 回 到 神 的 懷 裡 ， 並 有 機 會 參 與 了 H o t C u l t u r e 「渴 文 化 」（www.hotculture.hk) 的 聚 會 ， 我 就 是 在 那 裡 認 識 了 UCUC 這 體 育 事 工 機 構 及 其 創 辦 人 Benson。起 初，當 我 聽 到 教 會 竟 然 有 排 球 事 工，心 中 感 到 驚 喜，可 是 卻 沒 有 主 動 進 深 了 解。直至 Benson 在 某 次 聚會 後有 機 會 為 我 代 禱，我 才有 勇 氣向他說：「我可加入排球組嗎？」
左上：Anthony 參與UCUC球場牧關排球事工後與其他參加者有小組分享的時間 中: Anthony參與UCUC球場牧關排球事工時與參加者一起禱告彼此代禱
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排球教會
我從沒想過能再次回到神那裡去，祂給我的比想像中還要多。對別人來說，排球隊也許只是提供排
有別的看法：說實話，起初我參與ＵＣＵＣ舉辦「球場牧關排球事工」的原因純粹期望有再次參與排
度裡的排球事工卻截然不同，我們除了打排球外，更重視彼此關愛，球員彼此的關係愈來愈密切，在
穩固起來。此外，UCUC可容納不同階層、不同年齡、不同性別、不同立場的人士走在一起，一同透過
通外，隊友之間的友情也建立起來(這方面更是我沒想過，是神額外賜給我的) 。回想過來，以前我返
家除了透過打排球的過程中經歷神和明白聖經真理外，彼此的感受和領會亦因著實際的體會而更為全
和體會（一般教會崇拜講道都是被動地去聽）。此外，我們不單在場內，甚至在場外也有不同的肢體 各區美食等，從沒想過隊員之間的友情竟在短時間內便建立起來。
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排球練習及強身健體的好機會。然而對我來說，還
排球運動的機會。但當參與過後，才發現原來在神的國
在球場上好不容易建立了的默契，在場外的聯系卻愈發
過排球去認識和經歷耶穌。我們除了有更多機會與神交
返教會崇拜，聽完講道就完結了；現在卻大不相同，大
全神，我們不單在球場上聽道，還透過身體一同去經歷
體相交活動，例如、一起去音樂會、聖誕節聚餐、尋找 上圖：UCUC2012年舉辦聖誕聯歡會部份參加者大合照
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與神對話 我時常因校內校外的繁重工作而忙個不停，往每處去總要負責一 些事情。但在UCUC卻不同，記得神曾在某次排球事工當中親自在我 心裡安慰我：「我不是要你來作什麼，而是要你享受我給予的。」當 時我感動到立時哭了出來！也許是生活和工作壓力太大，回想過來也 許從沒有人對我說過：「你不用做什麼，只需要享受我所給你的就行 了！」我才明白，原來跟從神的人也是一樣，我們不用作什麼，只要 順服地跟從他，祂就必給我們應得的。
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學習祝福 還有一件深刻的事，就是某次我帶我的朋友來參加UCUC的「球場 牧關排球事工」，事後他竟主動致電給我說：「這排球隊真好，我這生 第一次被人祝福，感覺好好，下次再有練習找我吧！」對一些未認識神 的人，透過這排球事工，竟然也有機會被祝福，這實在是一件美事啊！ 希望UCUC在各區排球事工繼續被建立及擴展起來，讓更多人有機會透 過體育運動認識神，一同在排球場上愛上耶穌！
PROFILE
劉志恆 Anthony Lau ◇ 現粉嶺官立中學教師 ◇ 現參與基督教國度家庭教會 ◇ UCUC球場牧關排球事工活躍成員
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Hendy Sze 施國盛
在球 場上 的
文：施國盛
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真實 見證
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H
ello 大家好！我名叫施國盛(Hendy)！我是觀塘功 樂官立中學的中四學生，我是個基督徒，也有屬 於自己的教會，在循理衛理聯合教會觀塘堂有穩 定的參與，為何我會參與UCUC的「球場牧關排 球事工」呢?
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教會以外的教會 記得有一次我參加了一個褔音嘉年華會，我與某教會的傳道人傾談間，他向我介紹 UCUC的排球事工，由於我也是學校的排球隊隊員，也很喜歡打排球，於是我便嘗試報 名參加！事實上，過往我曾嘗試過邀請朋友參與教會聚會，卻常遭拒絕，可能是聚會內 容及形式的問題，加上大家都是青少年，經常會覺得參加教會聚會會很沉悶，對聚會程 序和內容都十分陌生，因此很難邀請他們到教會去。以我的朋友為例，他與我一樣喜歡 排球，可是教會卻沒有排球隊，我曾邀請他參加教會聚會，他覺得不知道要來教會作甚 麼？他表示怕沉悶，又擔心父母不批准。後來，我也介紹他一起來參加UCUC的「球場 牧關排球事工」，想不到他很快就答應了，參加後竟對教會有更深的認識，也改變了他 以往對教會聚會的觀感，甚至主動要求請我帶他參與教會聚會！
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親歷生命改變 我的朋友雖然只參與了一次 UCUC 的排球事工，料想不到對他有如此大 的影響，甚至連他打排球時的態度和性格改變過來，舉例說：他以往打排球 的時候，每逢打失時都會立時感到很大的挫敗感，隨即就沉默不然地埋怨自 己。然 而 他 竟 在 UCUC 的 排 球 事 工 裡 學 識 了 放 開 和 接 納 自 己，明 白 到 打 排 球 原是一種享受和自由，而不是被很多規範來約束自己，學會不應只將眼目放 在對與錯的問題上，而是懂得享愛打排球的過程而學會放鬆和得到快樂。
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其 實 作 為 基 督 徒，有 時我們真的很難在教會以 外的生活上明白和學習如 何 活 出 信 仰，在 生 活 上 如 何 認 識 及 經 歷 神？一 星 期 才參與崇拜一次還是不夠 的。然 而 在 UCUC 的 排 球 事 工，讓 我 在 日 常 生 活 上 多了一個渠道去認識真 理，那 裡 提 醒 我 在 生 活 上 都 可 以 經 歷 神。舉 例 說， 作為排球隊隊員的目標可 能只為了在球賽上打得 好，往 往 只 想 到 自 己 的 努 力，卻 忘 記 了 神 在 背 後 賜 予 的 恩 典 和 祝 福，這 方 面 是我從沒有想過的。
UCUC的球
靈命上有更
起參加，一
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經歷神的醫治 還 記 得 某 個 星 期 四 我 在 學 校 練 習 時 意 外 弄 傷 了 關 節，卻 要 在 星 期 日 比 賽，當 時 十 分 擔 心，但 隨 即 想 到 在 UCUC 的 排 球 事 工 中，我 們 也 時 常 禱 告， 於是我憑信 心將自 己 的需要向神 祈求得 著 醫治。到了比 賽當日，神真的應允 了 我，當 我 比 賽 的 時 候，竟 然 完 全 康 復，甚 至 忘 記 了 自 己 原 是 有 傷 患 的，還 打得十分開心，那次的經歷讓我深刻地經歷到祂，這種感覺甚是奇妙！
PROFILE
施國盛 Hendy Sze
球場牧關排球事工真的能幫助我們在
◇ 觀塘功樂官立中學的中四學生 ◇ 循理衛理聯合教會觀塘堂教友 ◇ UCUC球場牧關排球事工活躍成員
更深的經歷和改變，我也鼓勵大家一
一同經歷神的同在！
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新
： 牧關」 舍 院 「 課程目標 靈觀及 屬 如何應 教 討 督 探 基 步 以 初 嘗試 靈更新 )理念， y 、 c n 心 i a l 、 (Chap 個人身 助 少年佈 幫 青 動 與 運 動 用體育 體育運 出 原則。 帶 用 遂 應 ， 之 成長 徒訓練 門 及 關 道、牧
本課程乃UCUC首創，結合多年神學研究及整合前線經驗， 同類課程罕有，專為有意透過體育運動關心信徒牧養及靈命成長之 教牧及前線同工設計，同時適合關心靈命成長之教牧及弟兄姊妹參 加。現只接受教會、體育事工機構及神學院協辦及集體報讀， UCUC暫不另行開班,詳情請參閱以下連結。 42
運動牧關教育 Sports Pastoral Education 基礎理論與應用初探
各課主要內容： ※第一課：「運動牧關教育」之基本理念、聖經及神學基礎。 ※第二課：體育運動與靈命塑造及門徒訓練之基本關係初探。 ※第三課：「屬靈指導」及「球場牧者」於康體活動之角色及應用初探。 ※第四課：體育運動訓練解說基本原則（佈道及牧養應用）及以神為中心拉 筋熱身舒展屬靈操練之應用方法。 對象：教牧同工、神學生、青少年導師、體育事工前線同工、教師及教練 (曾接 受神學訓練者更佳)。 開課人數：不限 開課安排(共四課)：由集體報讀之申請單位自行選擇，開課日期必須逢星期四、 五或六晚； 上課時間：7:30PM-9:30PM； 上課地點: 自行安排上課地點(需提供投影機播放) 講師： UCUC創辦人及事工主任何志彬博士(研究題目:探討體育運動與青少年靈 命塑造之關係) 課程費用：$4,000 (共四堂)* *費用不包括講義費及教科書：講義費:每位$20;凡報讀課程可獲優惠價購買是次課程指定教 科書：《運動與人生:耶穌教我打排球》(導師本原價$80及組員本原價$40，現7折）及《運 動與靈性:從體育運動到少年靈命塑造》(原價$80，現85折)
欲查詢課程或協辦詳情請與UCUC聯絡: (852)60540450或電郵予: ucoach.ucare@yahoo.com.hk 4 3
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Peco Chui 攝影:月亮 (Moon) 整理:UCUC
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VIAL FI FIRE RE 排球 排球熱火 熱火 徐偉賢
相
信大家對徐偉賢（PECO）這位創作歌手絕對不會陌生，他曾寫過不少深 受歡迎的流行曲，如陳奕迅主唱的《歲月如歌》和教會時常頌唱的基督教 歌曲《十架的冠冕》等。然而，大家是否知道PECO也是一位熱愛運動，
更是一位排球迷，並且恆常參與UCUC球場牧關排球事工？除了他本身熱愛排球運動 外，有甚麼原因驅使他穩定委身參與這事工，並成為活躍成員之一？ Ｕ：《ＵＣＵＣ雙月刊》
徐：徐偉賢
● Ｕ：你如何認識 UCUC? 為何你會參加 UCUC 舉辦的「球場牧關排球事工」? ● 徐 ： 大 約 一 年 前 ，我 透 過 基 督 徒 藝 人 高 皓 正 認 識 U C U C 這 事 工 ，他 知 道 我 喜 愛 排球運動，於是告訴我認識了一位名叫 Benson 的排球教練，他是一位牧者， 很 想 透 過 打 排 球 傳 福 音 。聽 完 之 後 ，我 感 到 十 分 有 趣 ，因 為 從 沒 有 想 過 做 運 動 與 福 音 會 有 甚 麼 聯 繫 ？ 對 我 而 言 ，傳 福 音 的 方 法 通 常 不 外 乎 是 舉 辦 佈 道 會 、返 教 會 聽 道 、透 過 音 樂 ，包 括 唱 歌 和 寫 歌 ，或 是 透 過 個 人 佈 道 和 探 訪 等 範 疇 而 達 至 ，從 沒有想過如何透過運動來傳福音？加上運動過程中定必滿頭大汗，可來有機會 去 傳 福 音 ？ 後 來 我 在 一 次 偶 然 的 機 會 下 認 識 了 B e n s o n ，他 向 我 分 享 了 U C U C 的 異 象 及 事 工 內 容 ，聽 完 後 我 更 倍 感 好 奇 ，於 是 便 嘗 試 參 與 他 們 每 星 期 定 期 舉 行 的「球場牧關排球事工」。
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● Ｕ
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Ｕ： UCUC 的「球場牧關排球事工」對你有何特別之處？
徐 ： U C U C 舉 辦 之「 球 場 牧 關 排 球 事 工 」對 我 特 別 之 處 ，那 就 像 將 團 契 、教 會 和 體 育 都 結 合 在 一 起 。
舉 例 說 ，過 去 我 與 朋 友 一 起 打 波 ，球 賽 後 總 會 各 自 離 開 ，目 的 純 粹 只 給 自 己 一 個 做 運 動 及 強 身 健 體
的 機 會。不 過，UCUC 的 排 球 事 工 就 有 所 不 同，我 們 除 了 透 過 一 起 做 運 動 鍛 鍊 體 魄 之 餘，教 練
Benson 每次都帶出一個獨特的主題，並且滲透了基督教的價值觀及信息於排球訓練內容中。
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● Ｕ：可否分享一下有甚麼深刻的體驗?
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● 徐 ： 記 得 有 一 次 的 訓 練 讓 我 留 下 深 刻 印 象 ： 那 次 我 們 分 為 兩 隊 ，其 中 一 隊 需 要 按 著 正
常 的 排 球 比 賽 規 則 進 行 比 賽 ，另 一 隊 卻 較 為 自 由 ，例 如 不 一 定 需 要 按 一 般 山 規 則 在 三
傳 內 將 球 傳 過 網 ，而 是 可 以 六 傳 ； 如 球 掉 在 地 上 ，還 可 以 有 多 一 次 的 機 會 將 球 傳 過 網 。 比 賽 過 後 ，B e n s o n 請 我 們 分 享 大 家 剛 才 的 體 驗 和 感 受 ，他 說 ：「 我 們 喜 歡 哪 那 一 邊 的 比 賽 形 式 呢 ？ 按 正 常 的 規 則 比 賽 或 是 不 按 正 常 的 規 則 呢 ？ 」當 我 回 想 剛 才 的 比 賽 過
請即時訂閱 請即時訂閱UCUC UCUC雙 UCUC雙 程 ，我 發 現 其 實 有 規 則 比 起 沒 有 規 則 會 更 好 玩 ，因 著 按 著 正 常 的 規 則 進 行 比 賽 ，亦 能
夠 保 護 球 員 減 少 意 外 的 發 生 。接 著 ，B e n s o n 將 這 原 則 和 場 景 套 用 在 基 督 教 信 仰 的 層 面中加以解釋，原來也有相似的情況。
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上圖: PECO在參與球場牧關排球事工接受大家的祝福和禱告。
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● Ｕ：對您有何重要的信仰反思?
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● 徐 ： 上 帝 創 造 這 世 界 原 是 也 有 一 定 的 秩 序 ，包 括 宇 宙 萬 物 的 定 律 和 身 體 構 造 ，當 人 破 壞 了 這 些 既 有 的 秩 序 ( 包 括 人 與 萬 物 和 人 倫 的 關 係 ) ，我 們 便 會 受 到 傷 害 ，以 致 不 能 活 出 上 帝 原 本 創 造 這 世 界 時 ，希 望 我 們 應 該 得 著 的 喜 樂 。可 是 ，人 往 往 覺 得 規 則 ( 尤 其 是 聖 經 真 理 ) 只 是 帶 來 捆 綁 ，以
雙月刊 雙月刊((收費 收費PDF PDF版 PDF版)， 為那是對人不好的東西，其實相反它本身卻能帶給人真正的自由和快 樂 。透 過 那 次 U C U C 的 排 球 事 工 ，讓 我 醒 悟 到 排 球 既 定 的 規 則 不 是 用 來 捆 綁 參 加 者 ，而 是 要 讓 我 們 玩 得 更 開 心 和 精 彩 。而 這 領 受 正 與 我 們 的 生
命 和 信 仰 有 密 切 的 關 係 。因 此 ，每 次 我 們 能 透 過 B e n s o n 安 排 的 獨 特 主 題 和 訓 練 ，讓 大 家 在 生 命 及 信 仰 上 有 更 多 反 思 和 體 驗 的 機 會 ，這 方 面 對
ＣＵＣ網頁下載 於我來說實在頗為新鮮和有趣。
ucuc.hk ucuc.hk) ) tual and Life Reflection
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● Ｕ ： 你 覺 得 U C U C 的「 球 場 牧 關 排 球 事 工 」有 甚 麼 方 面 需 要 大 家 關 心 和 代 禱 ? ● 徐 ： 其 實 U C U C 這 事 工 很 需 要 大 家 的 代 禱 、支 持 和 同 行 。我 參 與 了 這 事 工 已 有
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一 段 時 間 ，從 中 也 認 識 了 一 班 青 年 人 ，在 每 次 的 活 動 中 段 和 尾 段 ，我 們 都 有 些 機 會 彼 此 認 識 和 交 通 ，我 發 現 他 們 實 在 很 需 要 認 識 上 帝 的 話 語 ，甚 至 有 需 要 讓 上 帝 的 話 成 為 他 們 人 生 的 價 值 觀 。他 們 大 多 數 都 是 中 學 生 ，尋 找 著 他 們 的 前 路 方向，年青人在階段很容易會迷失。UCUC 的出現很能夠幫助到一班年青人，
雙月刊 雙月刊((收費 收費PDF PDF版 PDF版)， 在他們成長的階段與他們同行。
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● Ｕ：可否舉個例子說明一下嗎?
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● 徐 ： 好 記 得 有 一 次 排 球 活 動 後 ，我 們 有 小 組 的 分 享 ，我 認 識 了 其 中 一 位 年 青 人 ，他 打 排 球 打 得 不 錯 ，然 而 他 的 自 信 與 能 力 卻 不 成 正 比 ，他 對 缺 乏 自 信 ，覺 得 自 己 沒 有 甚 麼 能 力 。於 是 ，我 便 為 他 禱 告 ，宣 告 上 帝 已 賜 給 他 很 多 能 力 ，並 求 主 給 他 信 心 。禱 告 後 他 很 受 感 動 ，覺 得 有 人 會 為 他
雙月刊 雙月刊((收費 收費PDF PDF版 PDF版)， 祝 福 和 守 望 。經 過 這 一 次 ，我 覺 得 很 需 要 主 動 鼓 勵 年 青 人 ，他 們 其 實 有
很 多 恩 賜 和 能 力 ，卻 因 種 種 原 故 而 輕 看 了 自 己 ，然 而 我 深 信 上 帝 賜 給 我
們 每 一 個 人 都 有 恩 賜 和 能 力 ，足 以 能 夠 榮 耀 祂 和 祝 福 身 邊 有 需 要 的 人 。 希望大家繼續為 UCUC 懇切禱告和守望，希望有更多的年青人因著這 事工而得著祝福。
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徐偉賢 ＰＥＣＯ 香港創作歌手及作曲人，是一名基督 徒。徐偉賢在中二開始學習鋼琴，三 年後﹝1994年﹞即考獲八級鋼琴証書。 中五畢業後考進了香港演藝學院。2000 年，徐偉賢考獲香港演藝學院深造文 憑。2004年，徐偉賢成為創作歌手，推 出 大 碟《演 奏 給……》。2008 年 推 出 《Never say never》勵志專輯及2012年最 新推出《The Psalms of Music》。徐偉 賢曾為多位著名歌手作曲，作品包括 陳奕迅的《歲月如歌》和《想哭》、 何韻詩的《願我可以學會放低你》、 鄭秀文的《每天愛你少一些》、吳浩 康 的《38 廿 四》、關 心妍 的《亂 了 情 人》等。[1] 資料來源:《維基百科》 〈http://zh.wikipedia.org/zh-hant/%E5%BE%90%E5%81%89%E8%B3%A2〉
Life with PASSION and LOVE 特別鳴謝:Moon Leung (攝影師) A L L R I G H T S R E S E R V ED 2 0 1 3 Ⓒ U C U C ( w w w .u c u c .h k ) 版 權 所 有 ， 請 勿 翻 印 轉 載 部 份 或 全 部 相 片 及 文 字 內 容 。
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歡迎報名參加UCUC各區主辦
球場牧關 排球事工 年4月7日(日) 屯元舉行日期: 2013 ) 育館(西鐵線天水圍站 地點: 屏山天水圍體 0PM 時間: 6:00PM-8:3 4月14日(日) 西貢區舉行日期: 2013年 軍澳公共圖書館) 地點: 將軍澳體育館(近將 時間: 7:00PM-9:30PM
場牧關排球 UCUC 舉 辦 球 信主與未信 訓練活動適合 括喜愛排球 主之對象, 包 關懷及服侍 運動或有感動 參加, 活動 青少年之朋友 , 牧關, 訓練, 性質具備佈道 整 合 了 敬拜 , 服侍及相交, 懷及門訓於 團契, 佈道, 關 工, 現於港 一身之體育事 星期輪流舉 九新界各區每 看本 會網 頁: 行。報名請 參 cuc.hk/ http://www.u 。 下載參加表格
北區舉行日期: 2013年4月21日(日) 地點: 龍琛路體育館(近北區游泳池) 時間: ４:00PM-６:30PM 13年4月28日(日) 屯元舉行日期: 20 ) 館(西鐵線元朗站 地點: 鳳琴街體育 :30PM 時間: 7:00PM-9
教會肢體 及 生 學 中 之 運動有興趣 球 排 對 : 象 對 滿即止) (額 人 0 2 : 額 名
: 費 收 準 標 次 每 名 1. 教會名義報
半小時解說) 及 動 活 時 小 2 包括
牧同工／ 教會授權之教 由 須 必 ， 人 多10 (最少4人，最
帶領）: 導師或負責人
堂會) $180 (每間
費 責人帶領): 免 負 或 師 老 權 須由校方授 (最多10人, 必 0 (每位)
名 2. 學校名義報 學生證明): $1 示 出 (須 生 學 全日制中 0 (每位) 2 $ ): 明 3. 個人名義之 證 生 學 大專生(須出示 制 日 全 之 義 4. 個人名 : 以上成人每位 或 歲 8 1 之 義 5. 個人名 龍區 $45 九 及 區 島 ; 港 新界區 $30
球場牧關事工理念詳情 球場牧關事工理念詳情((連結 連結))
w.ucuc.hk 會網頁: ww 詳情請參看本 40450 （852）605 查詢及報名： 3 2）2482338 傳真：（85 o.com.hk care@yaho .u h ac co u 電郵：
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由
2013年起，UCUC雙月刊除了繼續一如既往逢雙月以「免 費網上閱讀版」形式出版外，將增設「收費PDF版」以訂 閱形式出版，期望藉此方式能得到大家對UCUC營運的實 際支持，好讓UCUC的事工可繼續得以推廣(現時只可於網 上閱讀，不能下載，亦未能支援IPhone及IPad系統)。
收費PDF訂閱版特點： 1. 電郵預先獲取:「免費網上閱讀版」出版前一星期，UCUC會以電郵方 式附上「收費PDF版」予付費訂閱者 2. 支援不同平台:「收費PDF版」像素不單更佳，更可在其他支援PDF電 腦檔案之作業平台上閱讀； 3.提供獨家專欄:「收費PDF版」將陸逐增設收費版獨家專欄，包括： ● 有關體育運動與神學或牧養之神學反思及整合； ● 體育運動與福音內容或門徒訓練融合之示範教材； ● 《耶穌教我打排球》(二)；《耶穌教我做運動》； ● 獨家人物專訪；
UC 一個具體支持UC 事工發展之機會
網上有共享軟件，除歡迎電腦用家免費下載使用，同時期望用家以實質方式支 持開發者；同樣，UCUC除了需要大家禱告守望外，同時亦極之需要大家的實際支 持。盼望你現在就決定，以行動支持UCUC事工發展。請進入ＵＣＵＣ網頁［表格 下載］中下載訂閱表（www.ucuc.hk)。 欲查詢課程內容及詳情請與UCUC聯絡: (852)60540450或電郵予: ucoach.ucare@yahoo.com.hk
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辦公地址: 九龍新蒲崗五芳街8號利嘉工業大廈1樓 郵政信箱: 新界元朗派遞局郵政信箱475號 電話: (852)60540450 24823383
電郵: ucoach.ucare@yahoo.com.hk
傳真: (852)
網址: www.ucuc.hk
BR NO. 5417745700011114
在
您有所決定之前，請您以禱告的心細想： 倘若您以坊間售賣之專業印刷及份量十足的潮流雜誌比較，＄200只有6期的UCUC雙月 刊的確相對昂貴，相信一般讀者應不會花＄34去買一本非專業的網上雜誌。然而，如您 對UCUC的異象和事工發展有感動和負擔，並願意透過此方式支持UCUC事工發展，每
年付出＄200只不過是一個相當小的數目，相信不少信徒每月平均奉獻支持基督教機構的金額定必超過 ＄17。UCUC並非慈善團體或非牟利機構，不能靠公眾捐獻或奉獻，而是必需靠業務營運平衡收支。雖然 如此，深信只要大家能出一分力，UCUC事工就能繼續持續發展，好讓有更多教會群體和信徒，甚至未信 主的人得著祝福！希望您將UCUC的需要和發展放在禱告中，按著神給您的感動作出回應。 訂閱者姓名:_______________________ (稱謂: 先生 □、小姐 □、傳道 □、牧師 □、博士 □） 訂閱者電郵:_______________________________________________(請提供接收《收費ＰＤＦ版》 之電郵信箱可接受每封電郵檔案大小至少達20M，例如：Yahoo或Gmail，並敬請留意電郵信箱容量是否有限額？)
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請進入UCUC網頁［表格下載］中下載訂閱表（www.ucuc.hk) 注意條款： 1.
終極教練 終極關愛(Ultimate Coach Ultimate Care) [下稱UCUC]乃商業註冊登記營運之公司，並非慈善團體或非牟利機構，付 款收據不能作免稅之用。
2.
所有費用一經繳付，包括因UCUC結業而停刊，恕不退還。
3.
出版日期會按UCUC的製作進度快慢而有所變動，UCUC只保證每年會向訂閱者提供最少共六期之《收費PDF版》檔案。 另外，訂閱以每年計算，如在年中訂閱，UCUC會以電郵補回訂閱者訂購日期前該年份已出版之雙月刊。
4.
《收費PDF版》之PDF檔案及內文版權屬UCUC所有，未經允許，訂閱者不得以任何方式轉載、向第三者私下或公開於網 上發放傳閱。另外，如未獲授權，訂閱者不得將PDF檔列印或製作印刷品向第三者傳閱、發放和出售，訂閱者私下列 印作個人閱讀例外。如有意閱讀及了解UCUC事工概況，請鼓勵非訂閱者閱讀《免費網上閱讀版》。
5.
《免費網上閱讀版》和《收費PDF版》所有圖文內容版權屬UCUC所有，未經授權，不可轉載和翻印部份或全部內容。 如用作學術用途，請於論文中標示註腳引用出處。如有違上述第４及５點者，UCUC將保留法律追究權利。
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Ultimate Coach Ultimate Care Bimonthly Periodical 2013 Apr Vol. 8
請恆常為我 們 禱 告 守 望 ： 1 . 感 謝 神 ， 過 去 各 區 「球 場 牧 關 排 球 事 工 」平 均 每 次 都 新 朋 友 參 加 。 求 主 祝 福參加者透過整合運動與聖經真理，深化他們認識及明白聖經的價值觀和 人生觀，在球場上經歷神。 2 . 求 主 帶 領 有 感 動 關 心 和 服 侍 青 少 年 的 基 督 徒 排 球 教 練 於 「球 場 牧 關 排 球 事 工 」關 懷 青 少 年 ， 體 驗 耶 穌 的 臨 在 和 教 導 。 3 . 求 主 為 我 們 預 備 各 區 舉 辦 之 「球 場 牧 關 排 球 事 工 」能 有 固 定 場 地 ， 好 讓 事 工得以穩定進行和發展。並求主祝福帶領更多同工一同開拓其他區域之事 工發展。 4 . 求 主 為 U C U C 開 展 更 多 機 會 與 神 學 院 及 教 會 協 辦 「運 動 牧 關 教 育 基 礎 理 論 與 應 用 」課 程 或 分 享 體 育 運 動 與 信 徒 靈 命 成 長 之 關 係 之 機 會 ， 讓 U C U C 之 異 象 能廣泛傳遞，正視體育運動乃寶貴之屬靈資源。 5 . U C U C 需 要 大 量 前 線 義 務 同 工 ， 包 括 基 督 徒 排 球 助 教 、攝影、文字及設計義工 協 助 事 工 發 展，求主 預 備 有 感 動 之 伙伴 加 入 事 工 團 隊，同 心 為 主 回 應 使 命。 6. 求主透過UCUC雙月刊的專題文章及見證，讓坊間對體育事工的理念和實 踐有進深的認識和了解。也求主感動更多讀者訂閱收費版以具體行動支持 UCUC事工發展。
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「正向青少年發展排球訓練課程」(適合中小學） 「青少年靈命塑造排球訓練課程」(適合教會) 課程目標：透過加入青少年正向發展理論及基督教靈命塑造之目 標，以獨特設計的排球基本訓練，除增進參加者認識排球基本技巧 外，透過特定主題建立青少年正確之價值觀及人生觀，培養參加者 認 識 及 促 進 於 生 活 上 建 立 內 在 素 質 的 重 要 性（包 括 專 注 力、自 律 性、循序漸進及主動性）。
正向青少年發展排球訓練課程 (適合中小學）
青少年靈命塑造排球訓練課程 (適合教會)
對象： 12-18 歲對排球運動有興趣之青少年。
對象： 12-18歲對排球運動有興趣之青少年(非基
人數： 至少8人（最多 18 人，可男女混合）
督徒及基督徒均可)
內容： 每次程序包括兩小時基本排球訓練及約半
人數： 至少8人（最多18人，可男女混合）
小時訓練後靈育解說(或按學校需要設計)
內容： 每次程序包括兩小時基本排球訓練及約半
堂數： 可按教會或學校需要而設計(至少 8 課)
小時訓練後靈育解說(或按教會需要設計)
場地： 需要學校自行安排
堂數： 可按教會需要而設計(至少 8課)
費用： 每課$500
場地： 需要教會自行安排 *
每位參加者可獲贈：
費用： 8-10位（每課每位＄55）；11-18位（每
何志彬著：《運動與人生：耶穌教我打排球（組 員本）》乙本（原價：$40）
課每位＄45） 每位參加者可獲贈：
何志彬著：《運動與人生：耶穌教我打排球（組 員本）》乙本（原價：$40） （*註：場地方面可由
貴教會自行租用康文署室內體育館，如需
要本會安排，時間及地點會因應租場情況而有所變動，另需額外支 付租場費用及行政費。）
現正接受學校及教會申請，詳情請參本會網頁www.ucuc.hk或致電本會查詢(60540450)
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地址: 九龍新蒲崗五芳街8號利嘉工業大廈1樓 電話: (852)60540450
傳真: (852)24823383
郵箱: 新界元朗派遞局郵政信箱475號
電郵: ucoach.ucare@yahoo.com.hk
網址: www.ucuc.hk
終極教練 終極關愛Facebook專頁: 電子版可按此連結進入 基督教排球體育事工Facebook專頁: 電子版可按此連結進入 基督教體育運動神學研習學會Facebook專頁: 電子版可按此連結進入
如何支持UCUC事工發展？
(可選多項)
1. 本人有意支持「終極教練 終極關愛」之發展， 回應者姓名：_____________________(稱謂: 請與本人聯絡。□
所屬教會:_____________________________________
2. 本人有意定期收取「終極教練 終極關愛」雙月 刊，請電郵／郵寄給本人。□ 3. 本人願意每星期為「終極教練 終極關愛」發展
聯絡電話：___________________________________ 電郵：________________________________________ 地址: _________________________________________
需要代禱。□
4. 本人是基督徒，現有感動成為「終極教練 終極 ______________________________________________ 關愛」之義工：
______________________________________________
排球教練義工（必須為註冊排球教練） □
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排球助教 義工
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出版銷售義工
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刊物及宣傳品設計及製作義工
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定期網頁設計及更新義工
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其他：_________________________
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支票抬頭: 「終極教練終極關愛」或 “Ultimate Coach Ultimate Care” 本會於中國銀行之公司戶口號碼: ０１２－５７３－１０２３１６９５ 本公司以商業登記營運，並非慈善團體或非牟利機構，公司收據並不能用作報稅之用，敬請留意！
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