Unico BC Edición #46

Año 8, edición 46

Alejandro Coronado Director

Lupita Hernández Comercialización

Carlos Márquez De Anda Studio

Foto de Portada

Odeth Vázquez

Diseño editorial

Elsa Camarero Corrección de pruebas finas

Delia Salazar

Eventos especiales

Impresa en Culiacán, Sinaloa

Las opiniones expresadas por nuestros colaboradores son a título personal y no necesariamente representan la filosofía de nuestra publicación

EN RESUMEN

RELEVANTE

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Una publicación bien plantada es únicoBC, Nuestras Historias de Éxito, que llegó para convertirse en la predilecta de los miles de lectores que todos los días no siguen en nuestras diferentes redes sociales, programa vía streaming y la tradicional edición impresa.

Así llegamos a nuestros primeros 8 años de estar compartiendo las mejores historias de nuestra región.

¡Muchas gracias por todo, en tan poco tiempo!

EN ESTE NÚMERO

Destacan en robótica los jóvenes de Garage Project Hub.

Grupo Madrugadores de Mexicali con nueva directiva.

El arte de las bebidas con la mixóloga Yadira Torres.

Unidos por el deporte de la pelota blanda.

“El cerro de El Centinela altivo y viejo guardián”

Este 14 de marzo de 2023 se cumplen los primeros 120 años de la capital de Baja California. A continuación presentamos una cronología de los momentos más trascendentales desde su fundación.

Te invitamos a disfrutarla:

EN LA HISTORIA DE “LA CIUDAD QUE

1915

1903

Porfirio Díaz propicia la fundación de Mexicali para conectar México y California aprovechando los ríos y el tendido de vías ferroviarias de EU. La Av. Madero llevó su nombre hasta 1911.

1904

Comienza la actividad en la Colorado River Land Company, la primera gran empresa de la ciudad.

1912

Mexicali empieza a fungir como cabecera política o capital del Distrito Norte de Baja California por disposición del coronel Esteban Cantú Jiménez. En 1917 este cargo es ratificado de manera definitiva.

1911

Los llamados floremagonistas o filibusteros invaden la joven ciudad de Mexicali.

Desde 1912 los chinos vinieron a trabajar en los campos de algodón y la construcción de vías férreas cuando EU vetó su entrada. Luego empezaron a abrir negocios y rentar las tierras.

1914

El 4 de noviembre, el jefe político del Distrito Norte de Baja California, coronel Baltasar Avilés, decretó la creación del Municipio de Mexicali.

ATRAPÓ AL SOL”

1922

El actor Rodolfo Valentino contrae matrimonio en Mexicali el 13 de mayo de 1922.

1932

La última vez que cae nieve en Mexicali fue el 13 de diciembre de 1932.

1923

“Mexicali Rose” fue compuesta por Jack B. Tenney en 1923 y se popularizó en voz de Gene Autry, aunque también fue cantada por Bing Crosby.

1925

Se funda la Compañía Industrial Jabonera del Pacífico S.C.L.

1940

El Parque Hidalgo de beisbol se inauguró un 12 de mayo de 1940. Colaboradores en la obra los señores Antonio Valenzuela, Luis Ramírez Paulin, Efrén Romero y el extinto jefe de Obras Públicas Ing. Manuel Fernández Guerra.

1937

El 27 de enero se produce el movimiento agrario conocido como Asalto a las Tierras en el Valle de Mexicali.

1942

El coso taurino -bautizado como Plaza Mexicali- se inauguró de manera oficial el 16 de septiembre con un cartel integrado por Jesús Solórzano, José González “Carnicerito” y Ricardo Torres con un toro de La Punta y cinco de Xajay.

1948

El 8 de abril el presidente Miguel Alemán inaugura las vías del ferrocarril que conecta a Mexicali con el resto del país.

1946

El Cinema Curto fue el cine, teatro y centro de convenciones más famoso, donde se presentó Pedro Infante. Fue inaugurado el 15 de agosto de 1946.

1961

Inicia labores el Centro de Enseñanza Técnica y Superior (CETYS Universidad).

1952

El 16 de enero se declara a Baja California como Estado libre y soberano.

1948

El 4 de julio, Mexicali es sede de la primera pelea de campeonato mundial en nuestro país. Manuel Ortiz defendió con éxito su cinturón gallo ante “Memo” Valero.

1957

El 28 de febrero se funda oficialmente la Universidad Autónoma de Baja California (UABC).

1957

Inician las transmisiones del Canal 3 de televisión.

1953

El 1 de diciembre protesta Braulio Maldonado Sández como primer gobernador constitucional electo.

1964

El 17 de marzo se inauguran las instalaciones del Bosque y Zoológico de la Ciudad.

1968

La mexicalense Norma Enriqueta “Queta” Basilio enciende el fuego de los Juegos Olímpicos con sede en la Ciudad de México.

1971

Inicia labores el nuevo aeropuerto de Mexicali.

1977

1966

1975

El 16 de noviembre se abren las puertas de Plaza Calafia con un cartel integrado por Manolo Martínez, Eloy Cavazos y Mariano Ramos con 6 de la ganadería José Julián Llaguno.

1964

El Clamato se inventó en el “Bar Acueducto” del Hotel Lucerna en 1964, cuando un cliente pidió un remedio para la resaca y el cantinero improvisó con jugo de tomate y el caldo donde cocinaba un abulón.

El 17 de septiembre de 1966, el lanzador Jorge “Payo” Rubio se convirtió en el primer pelotero mexicalense en ganar un partido en las Grandes Ligas, hazaña consumada en el legendario Fenway Park de Boston donde los Serafines de California vencen por 5-3 a los Medias Rojas.

Empieza a funcionar el nuevo Centro de Gobierno con los edificios de los tres poderes.

1980

El 12 de julio se abren las puertas del Auditorio del Estado ubicado en la Ciudad Deportiva.

1980

El 23 de marzo de 1980 el matador Rodolfo Rodríguez “El Pana” ejecutó por primera vez el Par de Calafia al toro “Chonguito” #18 de la ganadería de José Julián Llaguno.

1981

El 4 de mayo se funda el Instituto Tecnológico de Mexicali.

1986

En menos de 15 días los Águilas provocan la locura en toda la ciudad al lograr su primer título dentro de la Liga Mexicana del Pacífico el 28 de enero, racha que se alargó hasta el 9 de febrero en Maracaibo, Venezuela, donde se consagraron monarcas de la Serie del Caribe, la segunda para México en toda su historia.

1988

Jorge “Maromero” Páez arrastra multitudes el 4 de agosto para su coronación en peso pluma en la última pelea a 15 rounds ante Calvin Grove en Plaza Calafia.

1990

2003

Para celebrar el centenario de la capital de Baja California, se realiza un concierto en Laguna Salada el 18 de octubre con la participación del tenor Luciano Pavarotti.

1991

Lupita Jones se convirtió en la primera Miss Universo mexicana en concurso realizado en Las Vegas.

Quedan inauguradas las instalaciones de la Plaza Cachanilla. 2005

Inicia la nueva era de los Soles de Mexicali que ingresan a la Liga Nacional de Baloncesto Profesional (LNBP).

2010

Uno de los terremotos más fuertes registrados en la capital de Baja California ocurrió el 4 de abril de 2010 con magnitud de 7.2.

2021

El 31 de octubre la mexicalense Marina del Pilar Ávila Olmeda protesta como la primera gobernadora en la historia de Baja California

Pesca deportiva 2023

El Calendario Oficial de Pesca Deportiva de Baja California 2023 incluye 11 torneos programados en distintos puntos de la entidad.

Las actividades dieron inicio el pasado febrero con el Torneo de Pesca Deportiva Punta Banda Rapiños Sportfishing 2023.

A continuación la lista de los torneos restantes.

ABRIL 30

• Rumbo al Nacional 2023 en el Estero de Ensenada

MAYO 26, 27 y 28

• Baja Bluefin Tuna Tournament

JUNIO 23-24

• Copa Baja California en San Felipe

JULIO 21-22

• Copa Baja California en Bahía de los Ángeles

JULIO 28-29

• Torneo de Pesca Deportiva de Isla de Cedros

AGOSTO 12-13

• El 13º Torneo Familiar en el puerto de Ensenada

•

AGOSTO 20

• Torneo Estatal en Kayak

AGOSTO 25-26

Copa Baja California en Ensenada

SEPTIEMBRE 22-23

• Copa Baja California en San Quintín

OCTUBRE 20-21

• Exclusivo para mujeres: “Reinas del Mar”.

Alexa Moreno, un logro más

‘ Singular y Extraordinaria’ así es Alexa Moreno, la gimnasta mexicalense que a lo largo de su carrera deportiva ha logrado saltar, caer y levantarse para seguir luchando por sus sueños y cuenta en su libro lo que ha pasado para estar en el sitio que ostenta actualmente.

Alexa consigue un objetivo de su vida: Publicar su libro. Amante de la literatura, admiradora del anime, manga de la cultura japonesa, abre su corazón y hace partícipes a chicos y grandes sobre su historia. En ocho capítulos aborda su vida, retos, miedos y todo lo que le apasiona.

La publicación muestra a una Alexa que va más allá de una figura deportiva, se deja ver como una persona común, real, con 25 años de trayectoria, en los cuales ha pasado por lesiones, enfermedades, operaciones y en pensamientos de retiro.

LIBRO DINÁMICO

Fue un año de preparación y redacción del libro que no solo son letras, cuenta con ilustraciones tipo anime, manga, de la cultura japonesa (que es de sus favoritos) y de actividades para hacerlo más entretenido y dinámico para los lectores.

Pequeñas acudieron para hacerle preguntas sobre el deporte, consejos y no solo firmó libros, hasta un tenis de una pequeña que le pidió permiso para quitárselo para su firma.

Chicos y grandes se dieron cita para participar en un sueño más de Alexa hecho realidad.

Alexa con Karina Álvarez.

Una nueva era de la construcción residencial

El 24 de septiembre de 2021 en el Periódico Oficial del Estado de Baja

California quedó establecido la normatividad técnica y jurídica para los proyectos de agua y alcantarillado sanitario en la región.

En el documento se precisa el tipo de características de los materiales que deben utilizarse para alcanzar los estándares requeridos por la Comisión Estatal de Servicios Públicos.

Aquí sobresalen las tomas domiciliarias cuyas medidas oficiales y de calidad requeridas, son proporcionadas por la empresa Centrifugados Mexicanos (CENMEX) con los registros de concreto polimérico y fibra de vidrio.

Esos registros colocados en las banquetas

son de enorme duración y no tienden a hundirse como los que habitualmente se utilizaban en las pasadas construcciones. En la actualidad los nuevos fraccionamientos suelen requerir de estos registros de concreto polimérico y fibra de vidrio por tener una mejor vista y estética, un detalle que es muy apreciado por los consumidores finales.

LAS BONDADES DEL PRODUCTO

Autorizado para instalarse en todos los municipios y localidades de Baja California.

Se puede diseñar con el logo y color que el cliente desee.

Diseño con orificios para dedo, en mirilla y tapa, facilitando su apertura y lectura.

Diseño Cónico con marca y tapa, otorgando un mejor sistema de instalación.

Incremento en el área interna para la correcta instalación de tubería y medidor. Además de espacio para poder trabajar.

En trámite para su exportación a Estadios Unidos (USA).

Lucen con todo en Folkloreando

Con todo éxito se realizó la primera edición de Folkloreando en las instalaciones del Bosque de la Ciudad de Mexicali y bajo la coordinación de la Academia de Danza Mexicana Izcalli.

Desde las 10:00 de la mañana del pasado domingo 19 de febrero se dieron cita familias enteras

taron los diferentes grupos artísticos que existen en la capital de Baja California.

Diferentes expresiones artísticas del país y culminando con el tradicional baile de El Calabaceado, considerado como patrimonio cultural de Baja California le dieron un toque especial a esta primera edición de

La miel también es cosa de mujeres

Su padre se inició el negocio de la apicultura hace aproximadamente 13 años. Sin embargo, su fallecimiento la hizo incursionar en el mercado de la miel, dominado principalmente por varones, con quienes ha competido al tú por tú a través de la calidad y la variedad de su producto.

Se trata de Luisa Ramírez, procedente del ejido Sinaloa en el Valle de Mexicali, quien se hizo cargo del negocio iniciado por su padre Estanislao Ramírez. Sus hermanas no se interesaron por la actividad apícola, así que ella se decidió y le entró al negocio sin tener conocimiento del tema.

Ya una vez que dio el paso, se metió de lleno a las capacitaciones y a darle valor agregado a la miel, ofreciendo diversas presentaciones del néctar, así como derivados de ésta.

Comentó que en el ejido Sinaloa cuenta con la sala de extracción de acero inoxidable, que cumple con las normas que establece la Secretaría del

Campo, mientras las colmenas se encuentran en el ejido Cuernavaca, a la altura del libramiento.

Al momento solo comercializa la miel en su domicilio ubicado en el ejido Sinaloa, pero también se encuentra en el Palacio Municipal, el Centro Histórico, además les dan la oportunidad de participar en los eventos del Ayuntamiento: AgroBaja, Villa Navideña, entre otros.

Mencionó que si bien ha colocado sus productos en mercados y colectivos, esto eleva un poco su precio, por lo que prefiere hacer la venta por su cuenta para darle a sus clientes además de calidad un buen precio.

“Yo me siento orgullosa de ser de las pocas mujeres de Baja California que se dedica de lleno a la actividad apícola, que no es solamente la comercialización, elaboración o la venta y me ha dado esa pauta de representar al ejido Sinaloa, al Valle y al Estado, al interior del país”.

Recomendó a las mujeres que pierdan el miedo a iniciar una actividad, pero debe ser algo que debe gustarles y apasionarles. En el caso de la apicultura, ésta se da principalmente en tiempo de calor y si no tienen recursos, hay programas de gobierno de los que pueden recibir apoyo.

Jóvenes representarán a Baja California en competencia nacional de robótica

Por Laura Solís.

Los jóvenes mexicalenses, integrantes de Xicalibots, el equipo de robótica de El Garage Project Hub, perteneciente a la institución Grupo Educativo 16 de Septiembre, han ido acumulando experiencias exitosas en los últimos años y comenzaron con el pie derecho este 2023.

Xicalibots en su más reciente contienda logró clasificar a la competencia nacional de First Tech Challenge 2023, donde asisten los mejores equipos de todo México para celebrar la Ciencia y la Tecnología en una competencia de robótica.

El pasado 20 y 21 de enero estuvieron presentes en la Preparatoria y Universidad Tecmilenio, en Toluca, Estado de México, representando a Baja California, el primer día consistió en la fase de inspecciones, la cual es evaluada por personal organizador de la competencia y rondas de práctica.

Posteriormente el sábado aprobaron la etapa clasificatoria satisfactoriamente y

además fueron acreedores al reconocimiento “Think Award”, mismo que reconoce a Xicalibots como el equipo con el “mejor portafolio de ingeniería” al construir su robot, lo que les dio el pase directo a la competencia nacional.

Los jóvenes mexicalenses aseguran sentirse preparados para los retos que enfrentarán en sus próximas competencias y sobre todo, entusiasmados, ya que próximamente viajarán a Ecuador y Bolivia a competencias internacionales de robótica, pues aseguran que están comprometidos con traer éxitos a su ciudad y su país para promover las bondades que la robótica ofrece a niños, niñas y jóvenes.

Los integrantes del equipo de robótica son: David Hernández, Santiago Flores,

Hevick García, Israel Márquez, José Emiliano Jiménez, Praxedis Osuna Jasso, Sergio Huerta y Mía Gallardo, mismos que son asesorados por sus coaches Israel Jiménez, Jesús Rivera, Maximiliano Rivera y Alejandro Ruiz.

Estos jóvenes comenzaron su trayectoria hace ya varios años, al ingresar a los cursos internos que ofrece El Garage Project Hub, los cuales son basados en la metodología STEM (Ciencia, Tecnología, Ingeniería y Matemáticas) y hoy en día se preparan continuamente en las instalaciones del Laboratorio de Ingeniería, Innovación y Tecnología (LAIIT) de Grupo Educativo con la tutoría de sus coaches para cada una de las competencias a las que han asistido y a las que están por asistir.

Más vale prevenir

Con el fin de salvaguardar a las personas de Baja California ante los constantes cambios de clima en la región, la Coordinación Estatal de Protección Civil (CEPC) solicita a la población seguir las siguientes recomendaciones:

TOME NOTA:

• Reducir la movilidad urbana y en carretera duran-

te las lluvias, para evitar el riesgo que podrían ocasionar los escurrimientos en vialidades.

• Reducir la movilidad en los tramos carreteros de las zonas donde se presentarán las posibilidades de nevada.

• En la medida de lo posible, permanecer en casa evitando traslados no esenciales.

• Protegerse de los cambios de temperatura, sobre todo a las personas en condiciones de vulnerabilidad.

• En caso de requerir algún apoyo de las autoridades, comunicarse al 911 o a Protección Civil de su municipio.

Nota.- Con información del Departamento de Comunicación Social del Gobierno del Estado.

La mixología es su pasiÓn

Mezclar las bebidas no es solo una habilidad adquirida, hoy es un arte que se combina con el método científico y la química del alcohol, destinada a satisfacer el gusto, olfato, la vista y hasta el tacto, con el único fin de lograr que el buen bebedor encuentre una experiencia inolvidable.

Yadira Torres es jefa de barra de Tennessee House Music, pero también es mixóloga, se congratula que una ciudad cervecera como es Mexicali, paulatinamente se está aventurando a probar los cocteles, por lo que ya no tiene que ir a Tijuana o al centro del país a probarlos. Hay mucha gente que se dedica a esta actividad, dijo, desgraciadamente es poco valorada por lo que muchos se van al centro del país por esta situación, además Mexicali es una ciudad cervecera, aunque ya está despertando la inquietud por probar las bebidas clásicas, como el mojito, considerada como la tortura de un mixólogo.

“Ya la gente se está aventurando a probar la mixología, varios restaurantes están metiendo mixología, ya nada más es coctelería básica, también están metiendo coctelería molecular, el ahumando y preparar sus propios insumos, ya están dejando de lado lo básico y lo clásico”.

La incursión de Yadira a este mundo se dio hace 4 años, cuando

Yadira Torres aplica todo su conocimiento en la preparación de bebidas que son del agrado de sus exigentes clientes

por necesidad de recursos para estudiar la carrera de Contabilidad entró a trabajar a un restaurante como cajera. Sin embargo, como le aburría estar sentada todo el día, prefirió estar en las mesas y al final le dieron la oportunidad de estar en la barra.

“Me nació el gusto, la curiosidad de saber qué jugos combinan con los destilados, mezclar sabores, la preparación, la apariencia del coctel y más que nada el hecho del servicio al cliente”.

Existe el dilema entre la gente del gremio sobre qué distingue a un mixólogo de un bar tender. Mucha gente se cataloga como mixólogo porque toma cursos, estudia, está más preparado, se sumerge en conocimientos de mezclas y procesos; investiga, empieza a preparar sus propios cocteles, jarabes, infusiones y hacer creaciones propias.

“Un mixólogo te sabe la historia de los destilados, cómo preparar un jarabe, un cordial,

genera sus propias recetas, así veo yo la diferencia entre un bar tender y un mixólogo”. En lo personal prefiere el gin tonic, le gusta probar las ginebras. Siempre que acude a algún restaurante, lo primero que checa es el menú de cocteles. Si no le llama la atención, pide un ginebra clásico, un fresco con pepino

o con frutos rojos, por lo que le gustaría especializarse. Por el momento no ha podido enfocarse a preparar su propia mezcla, pero le gustaría empezar con ginebras, mezclarlos con cítricos, dulces, preparar sus propios jarabes. Algo que sin duda para ella representa más preparación y estudios.

Familia unida por el softbol

Lo que inició como un pretexto para mantenerse unidos y divertirse en familia, además de homenajear a su abuela recientemente fallecida, nacen Los Tarugos y Las Tarugas, un equipo familiar de softbol que ya suman 3 campeonatos en su haber.

Genoveva Jungo Alvarado falleció hace dos años a los 87 años de edad. Le sobrevive su esposo Carlos Muñoz, de 90 años, juntos procrearon 11 hijos y 32 nietos. Sin embargo, es aquí donde la familia empieza a tener problemas para contar, son alrededor 40 bisnietos y 20 tataranietos.

Provenientes de Estación Pascualitos, al oriente de Mexicali, las vías y el ferrocarril han sido parte de sus vidas, por lo que de alguna forma se consideran un equipo ferrocarrilero, con una

fuerte tradición deportiva hacia el beisbol y el softbol.

El nombre del equipo surgió como homenaje a su finada madre, comentó Carlos Muñoz Jungo, ya que cuando se equivocaban en algo la matriarca de la familia no escatimaba en hacérselos notar, por lo que les decía “cómo eres tarugo” o “cómo eres taruga”, por lo que esta frase la han plasmado con mucho cariño en sus jerseys.

Sin embargo, al poco tiempo de haberse formado y de participar en la Liga Magisterial de Primera Fuerza de Softbol, los Tarugos ya han cosechado dos campeonatos y las Tarugas no se quedan atrás, al resultar vencedoras de un torneo relámpago, puntualizó Dulce, nieta de Genoveva.

Los triunfos no se dieron por casualidad, ya que el propio

Carlos fue campeón mundial infantil en el torneo de beisbol Taylor Mitchel, a la edad de 13 años, mientras Jonathan, “el comechurros” Muñoz, obtuvo medalla de plata en los Juegos Panamericanos de Perú en 2019, mismo año en que acudió a Praga, en República Checa, defendiendo los colores nacionales, además ha realizado concentraciones en Cuba, además acudió a un campeonato mundial en Argentina en 2012.

También pertenece a la familia Alfonso Muñoz, ampliamente reconocido lanzador. Delfino Muñoz formó parte de varios equipos de beisbol en los años ochenta.

Dulce Muñoz recuerda que su hijo Jorge Cisco también ha acudido a campeonatos nacionales y latinoamericanos de beisbol.

En forma con armando

LAS DIETAS SON COMO UN PAR DE ZAPATOS.

No cualquier estilo nos queda. California, Cetogénica, Comida cruda, Hatkins, Intermitente, Intuitiva, La zona, Mediterránea, Paleolítica, South Beach, Vegana, Vegetariana, Weight Watchers, Western…otras.

Todas las dietas, “ABSOLUTAMMENTE TODAS”, tienen puntos a favor y en contra y el nutricionista o nutriólogo con experiencia recomendará la mejor para cada caso e incluso tiene la capacidad para combinar varias.

Una dieta que le sirve a un grupo de personas puede no ser útil para otras personas; incluso esa misma dieta puede ser dañina para algunos individuos con ciertas características.

Un libro de alguna dieta popular que puede tener buenos conceptos no hace experto al lector, tampoco un video, un curso por internet o presencial, aunque el lector o alumno haya adquirido excelentes resultados individuales.

Cuando una persona logra mejorar su salud con el descubrimiento de una dieta, debe comprender que es logro individual y carece

de conocimientos más profundos. Tampoco tiene la práctica que se adquiere a través de las consultas a muchas personas diferentes de diferentes características, costumbres, estilos de vida, etc.

Antes de llevar la dieta de moda, investígala muy bien y consulta a un nutricionista. Y, por último, aunque te haya dado excelentes resultados, no la recomiendes o califiques como la mejor para todos.

Armando Sánchez Díaz Medina Entrenador en hábitos de alimentación y ejercicio. Av. Arista 1568, Col. Nueva. enformaconarmando@gmail.com Tel: 6865670092

Facebook: Armando Sánchez Díaz Medina

La visión de La ComuniCaCión

LA DISCIPLINA COMO FORMA DE VIDA.

¿Qué diferencia a las personas de éxito al resto? -aunque este adjetivo es relativo dependiendo de cada persona- me refiero a la gente altamente productiva o constructiva, tranquila y funcional; creo que es, en mucho, un factor determinante: la disciplina.

En una ocasión le pregunté a un compañero en el gimnasio ¿qué haces cuando no tienes ganas de entrenar? y su respuesta rápida fue: “lo hago por disciplina”. Cabe mencionar que tiene un cuerpo muy trabajado y es un gran entrenador; puntual, responsable y motivador.

La disciplina la aplicamos no solamente en nuestros trabajos u ocupaciones personales; sino, en todas las áreas y entornos de nuestras vidas, y muchos más que destacan en algunas también llamadas precisamente disciplinas, en el deporte, lo académico, el arte, por mencionar algunas…

Los que ya estamos en edad productiva y con bastantes compromisos familiares, personales y laborales importantes, reflejamos en la cotidianeidad el grado de disciplina que le ponemos a las mismas; creo, que hay grados o niveles por decirlo de alguna manera, y que este grado o nivel de disciplina también depende de nuestras fortalezas y debilidades, así como la naturaleza de las diversas actividades.

A continuación menciono uno de los significados más acercados a lo que pretendo enfocarme en el presente artículo: la disciplina es el conjunto de reglas o normas cuyo cumplimiento de manera constante conducen a cierto resultado.

Quiere decir entonces, que hay que seguir procesos, ser constantes y obtendremos resultados. Particularmente, el identificar primeramente las metas u objetivos, viendo también, la viabilidad y posibilidad de su realización, así como la firmeza en su ejecución, ayuda a que se obtengan los resultados esperados.

Algunas de las recomendaciones que ayudan a que seamos personas disciplinadas, son también rodearse de personas disciplinadas –valga la redundancia-, de personas u entornos que nos ayuden a mantenernos firmes. La gente que te dice: vamos, tu puedes, sigue así, o incluso, hagámoslo juntos; en general, las palabras de ánimo, pues animan; se me viene a la mente el famoso dicho “dime con quién andas y te diré quién eres”.

También, el compartir los logros ayuda a subirnos al barco de la disciplina, sobre todo con la gente que nos aprecia y para quienes es importante lo que hagamos o como nos sentimos.

Considero también, que hay algo en cada uno de nosotros que tiene que ver con nuestra fuerza interior o de voluntad. Eso que nos impulsa o detiene. Debemos trabajar en enfrentar nuestras debilidades y en reforzar nuestras fortalezas. Ver que podemos mejorar y cambiar para continuar tal vez, con algo que dejamos inconcluso.

Si sentimos que nos encontramos en zona de confort, ¿qué podemos innovar o modificar para hacer más dinámica nuestra vida? Que nos enriquecería, ¿qué nos movería de ese estado de confort?

Podemos aventurarnos a realizar o implementar actividades nuevas, cambiar de acciones que nos motive a tener avances o mejorías. Es como un circulo de bienestar.

Entonces, el estar atentos a nuestros hábitos y forma de vida, el estar atentos a las condiciones de bienestar de los que nos rodean, siendo empáticos, y a la vez, sutiles en nuestro acercamiento, creo que podemos ayudar; podemos y nos pueden ayudar.

Cito lo ya mencionado en otro momento: “observa y sigue a los mejores”. ¿Por qué no?

Ma. De Jesús Vielmas Aguilera Lic. en Ciencias de la Comunicación. Docente en el área de Español. Facebook, Instagram y Canal de YouTube “En la opinión de Marichuy Vielmas”

comadrEo

deliA SAlAzAr

¡Pero cómo! Si apenas ayer nos deseábamos Feliz Navidad y ya estamos en FEBRERO!!

Qué rápido se nos van los días, los meses, la vida y mire que enero, aunque parece chiste, es real, se fue leeento, pareciera que duró muchos días. Precisamente por esta rapidez en la que estamos viviendo, debemos aprovechar el día a día, agradecer cada mañana el seguir respirando y viendo el sol por nuestra ventana. Venga el amor y esas amistades que nos estiman sin cuestionar ni reclamar; que siga imperando en nosotros el sentimiento más allá de este mes. Iniciamos.

MES DE CELEBRACIONES

Este mes, además de estar destinado a las celebraciones propias del amor y de los amigos, sin olvidar el “pago” de los benditos que encontraron al Niño Dios en la Rosca de Reyes. El Día de la Candelaria es una tradición mexicana donde se disfruta de los tradicionales tamales acompañados de sus frijolitos. Dígame si no, algunas personas aún siguen con ese sentir de “no más tamales” por aquello de que Navidad y Año Nuevo comieron. Pues si es así, algunos optan por otros platillos como carne asada, hamburguesas, incluso lasaña. Sea el platillo que sea, disfruten esa convivencia y tradición mexicana.

CUMPLEAÑEROS DEL MES

Un mes, un año más de vida y 28 días para festejar. Una enorme lista de cumpleañeros en este febrero: Lulú Sarmiento, Arturo Fong, Ramón González, Marco Vinicio Blanco, Mónica Cota, María Isabel Rivas, Alberto Gallego, Fernando Reyes, padre Ignacio Parra, Teo Pérez, Cristy Burgos, Carlos Chapela, Brissa García, Lulú Apodaca, Cristóbal Hernández. A todos abrazos a distancia y tienen un mes para seguir festejando… Felicidades!!

QUE SEAS MUY FELIZ

Una felicitación muy pero muy especial a un joven que se ganó el corazón de su novia

Irma Alejandra: Samuel Esaú Orozco, que tu día de cumpleaños sea especial y que este año de vida traiga un sinfín de logros, éxitos escolares, deportivos y que el amor y la amistad permanezcan siempre en tu vida. Se te aprecia y se te quiere.

¡¡¡Feliz cumpleaños Esaúl!!!

COMUNIDAD CHINA

Festejamos a finales de enero junto con la comunidad china su año nuevo lunar. El 2023 se caracteriza por el conejo de agua y las celebraciones se dejaron ver y siguen las agendas de eventos, ciclos de cine organizados por estancias gubernamentales y grupos de la comunidad. Cuando decimos ‘éste es mi año’ y no salen las cosas como queremos, no dejemos de intentarlo y según los chinos, este año sí será para todos los nacidos bajo este signo 1927, 1939, 1951, 1963, 1975, 1987, 1999, 2011 y 2023. Dicen las predicciones que los próximos 365 días estarán marcados por la calma, la estabilidad, la tranquilidad y el positivismo, ya que servirán para recoger lo sembrado durante el año anterior y disfrutar de lo conseguido hasta el momento.

Mexicali se une a las celebraciones de la comunidad china y claro que participan autoridades de la ciudad en dichos programas. Este año se llevó a cabo un festival, precisamente en La Chinesca, en el Centro Histórico y siguen eventos programados para el resto de febrero. Por supuesto hubo desfile típico con sus símbolos y música característica, arte y no podía faltar la comida china que a decir verdad, a la mayoría de los mexicalenses y turistas encanta.

DESCENDIENTES DE CHINOS

Quienes también se organizaron fueron los Descendientes de Chinos de Ultramar en Mexicali, quienes tuvieron su festejo con la Danza del León Chino a cargo de la Escuela de Artes Marciales Wushu Samano. Además se hizo mención al significado de este año nuevo y el animal que lo representa, el conejo de agua y claro, no podían faltar los platillos de su gastronomía.

DE REGRESO A MEXICALI

Después de 6 años de vivir en Tijuana por motivos de crecimiento laboral, profesional y personal, está de nuevo en la capital Sandra Martínez, quien tuvo una calurosa despedida de parte de quienes formaron parte de su círculo social en la coqueta ciudad. Se despidió con unas lindas líneas en su perfil: Adiós Tijuana. Me voy agradecida con todo lo que me diste: Trabajo, amistades, crecimiento, noches de board game nights, tsss el clima y mis hermosos gatos. Bienvenida a tu casa Sandra. Mexicali te recibe de nuevo con las puertas abiertas y seguramente encontrarás lo que quiere tu corazón.

OLI Y KIKE, SU BODA

Con gran gusto recibo la noticia de la boda de Olivia (cariñosamente Cata) y Enrique Sotelo. Cuentan que fue antes de Nochebuena cuando llevaron a cabo la ceremonia donde unieron sus vidas. Ellos ya tenían varios años de novios y qué bueno que decidieron formalizarlo y firmar el acta de matrimonio. Al lugar de la boda se dejaron ver sus amigos, compañeros y obviamente familia, con quienes brindaron y se tomaron una “cheve” por su felicidad. ¡Felicidades al nuevo matrimonio!

LO QUE VIENE

RECUERDOS DE UN GRAN AMIGO

La amistad es una de las realidades más profundas y verdaderas de la vida. Fue un día después, el 15 de febrero, cuando nos despedimos de un ex compañero de trabajo y amigo, Francisco Mora quien ya está disfrutando de la presencia de Dios. En el momento que me enteré, vinieron a mi mente recuerdos imborrables, cuando fuimos compañeros y después competencia. Buenos y malos momentos que compartimos, lágrimas, chismes, risas, tooodo ha quedado en la mente que ni siquiera la muerte la podrá borrar. Francisco, extrañaré tu voz al decirme con ese cariño... “Doooriiis” ... abrazos fuertes para Alma su esposa y Dany su gran orgullo.

TODOS A CLASES

Chicos, medianos y grandes ya están de nuevo en las aulas. Todos inician una nueva etapa en sus vidas, otros continúan, lo importante es que todos los estudiantes vean que este tiempo en la escuela es una inversión que seguramente en su futuro próximo verán sus frutos. Éxito para todos ellos y feliz regreso a clases.

* Y para no seguir echándolo de menos, llega Ricardo Montaner a Mexicali después de años el 3 de marzo en el Ceart. Seguramente los asistentes irán a la Cima del Cielo junto al venezolano. La admisión va desde los 700 a los 4,500 pesos.

* También el 3 de marzo se tiene programado el Tour Mexicano Desde la Raíz, con el mejor exponente de la música mexicana, el Mariachi Vargas de Tecalitlán, en el Teatro del Estado, en punto de las 21:00 horas.

* Marzo es el mes de Mexicali, es el aniversario de nuestra capital. Así que estemos atentos a los eventos sociales, culturales y el oficial programado para el 12 del próximo mes. El día de fiesta es el 14 de marzo. Cachanillas: ¡No lo olvidemos!

A sus órdenes en mi correo para cualquier comadreo, cafecito, evento, felicitación e información.

… “Dale a cada día la posibilidad de ser el mejor día de tu vida”

Delia R Salazar Montaño 27 años de experiencia en el círculo social de Mexicali. deliarsalazar@gmail.com

Una nueva etapa en Grupo Madrugadores

Por Delia Salazar

El licenciado Alfredo Vega Valencia protestó como nuevo coordinador del Grupo Madrugadores de Mexicali para el periodo 2023.

En evento celebrado el pasado 6 de febrero en el salón principal del Casino de Mexicali, Vega Valencia estuvo acompañado por miembros de su mesa directiva integrada de la siguiente manera:

Janet Peralta González (vicecoordinadora), José Luis Salomón Tiznado (secretario), Marco Aurelio Gámez (pro secretario), Elia Esther Flores

Gallegos (tesorera), José Holguín Navarro (Comunicación y Relaciones Públicas), Cuauhtémoc Castilla (asuntos jurídicos) y Alejandro Sumano (Comisión de Honor y Justicia).

Asistente especial al acto estuvo José Daniel Gutiérrez Ornelas, subsecretario de Gobierno, quien acudió en representación de la gobernadora Marina del Pilar Ávila Olmeda.

Un merecido reconocimiento para José Holguín Navarro.

Alfredo Vega al momento de rendir protesta.

Alfredo Vega le toma protesta a su mesa directiva para el periodo 2023.

Alfredo Vega entrega un reconocimiento a Alejandro Sumano, coordinador saliente.

La toma de protesta de Alejandro Coronado García, como nuevo socio del Grupo Madrugadores 2023.

Seguidores de Dodgers, los Angulo Dewar no podían dejar de pasar al estadio durante su fin de semana en Los Ángeles, más con el anuncio del retiro del #34 que portó el mexicano Fernando Valenzuela.

Los miembros de las familias Muñoz, Jattar, Domínguez, Miller y Olea decidieron juntarse para pasar el primer ‘puente’ del año, en esta ocasión en el Rancho San Miguel, en la Sierra de Juárez, rumbo a Ojos Negros.

El mejor plan: Salir en familia

Familias bajacalifornianas disfrutaron del primer fin de semana ‘de puente’ del año en diferentes puntos de recreación

Por Delia Salazar

El 5 de febrero para muchos escolares y sus papás fue de una jornada de descanso que se suma al fin de semana. Tres días que se pudieron aprovechar para estar en familia para hacer muchos planes. Sin duda una buena oportunidad para reconectar después de la vuelta a la escuela y de excelente oportunidad de tiempo de calidad entre padres e hijos.

Algunos aprovecharon de las nevadas en Big Bear, para el calor de la chimenea jugar y disfrutar del tiempo en familia, que al final es lo que más cuenta. Obviamente, aunque con mucho frío, pero eso sí, bien abrigados y preparados para la nieve, no perdieron la oportunidad de hacer figuras, caminar, patinar y los expertos, esquiar.

Es tradición para algunas familias planear su ida a las cabañas de Big Bear durante estas fechas de ‘puente’ laboral y escolar.

Una salida con gusto y un feliz regreso aseguran una jornada en familia que sin duda se disfruta al máximo.

Silvia Maldonado y su esposo Édgar Cabrera se dieron una escapada a Big Bear durante el asueto por la celebración del Día de la Constitución.

Los hermanos Romero Flores con sus respectivas familias en su tradición viaje a Big Bear, donde año con año disfrutan tanto de su unión.