Bailes no iemīlēšanās - filofobija

Bailes no iemīlēšanās –filofobija

Ne visiem sanāk izveidot veselīgas un ilgstošas attiecības. Kas tam varētu būt par iemeslu?

Raksta autore: Anastasija Rebezova Foto: Unsplash

“Mednieks zaudē interesi tikko objekts ir sasniegts”, “princese pēc iemīlēšanas posma sāk redzēt vairāk trūkumus savā partnerī un beidz attiecības”, “celtnieks vēlas stabilitāti, bet arī, dzīvojot zem viena jumta, viņš būs tālu prom, lasīdams ziņas vai darba saraksti”.

Tauriņi vēderā jeb trauksmes sajūta? Vai tev ir pazīstama šī sajūta, kad sāc cilvēkā iemīlēties - tev ir uztraukums, pazūd apetīte, rodas motivācija mainīties un kļūt par vislabāko? Daudzi domā, ka tā ir iemīlēšanās, tomēr grāmata “Yes, No, Maybe: How to Recognize and Overcome Fear of Commitment - Help for Those Affected and Their Partners” pievērš uzmanību tam, ka trauksmes izjušana iemīloties nav pozitīva parādība.

Cik bieži tu esi aizdomājies, kāpēc satiec neīstos cilvēkus un nesanāk izveidot ilgstošas attiecības? Vai tu izveido barjeru, lai justos pasargāts? Vai tu mēdz pazust uz kādu laiku un neatbildēt uz partnera zvaniem un īsziņām? Ja atbilde ir pozitīva, tad visticamāk tev ir filofobija!

Filofobija – iracionālas bailes kādu mīlēt vai iemīlēties. Filofobija ir traucējumi, ko izraisa emocionāla trauma, kas saistīta ar mīlestības sajūtu, un citos gadījumos tā ir hroniska slimība.

Kādi ir filofobijas simptomi un kā tā izpaužas? Principā tu vari dzīvot normālu dzīvi un domāt, ka viss ir labi, bet tikko kāds cilvēks pamodina tevī mīlestību, sāk rasties dažādas domas – “Vai tiešām tas notiek ar tevi?”, “Vai partnera jūtas ir patiesas?”. Var būt arī fiziski simptomi: slikta dūša, paātrināta elpošana, elpas trūkums, panikas lēkme, neregulāra sirdsdarbība, svīšana, kuņģa un zarnu trakta traucējumi.

Šī slimība rada problēmas ne tikai pašam slimniekam, bet arī apkārtējiem cilvēkiem, kuri cenšas ar filofobiem izveidot attiecības. Tas var būt ļoti grūti, jo visu laiku rodas neizpratne, kāpēc filofobs bēg no attiecībām. Šī iemesla dēļ slimību ir jāārstē.

Dažiem cilvēkiem bailes var būt tik intensīvas, ka ķermenis reaģē tā, it kā atrastos ļoti bīstamā situācijā. Tas var izraisīt vientulību, depresiju, apātiju utt.

Uzstādīt diagnozi sev pašam nevajadzētu, tādēļ ir jāapmeklē speciālisti, kuri to varētu profesionāli noteikt. Ārstēšanai ir jānotiek speciālista uzraudzībā, jo tieši viņš spēs atrast nepieciešamo ārstēšanās veidu.

Ja ir radušās aizdomas par filofobiju, taču neesi vēl gatavs apmeklēt speciālistu, izlasi grāmatu “Yes, No, Maybe: How to Recognize and Overcome Fear of Commitment - Help for Those Affected and Their Partners”. #AR