Revista Universo Holistico UH112 Febrero 2018 by Revista Universo Holístico

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112 - FEB18

la alternativa eres tú

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mientras cerrábamos esta edición... Vamos a tener que preparar las pinturas de ritual, los cánticos y para otras creencias, a las vírgenes y a los santos para sacarlos en procesión, imaginamos que desde dónde estén, aquellos que nos cuidan desde arriba, verán como nosotros, los campos pardos en lugar de verdes, que es como deberían estar en esta época, con el natural periodo de lluvias del que este año hemos carecido. Al viajar observamos los embalses muy bajos en cuánto a su capacidad, los ríos con menos caudal del habitual y los paisajes, que deberían estar ya iniciando el punto de verdor con una sensación de estar paseando por el pre desierto. Los que vivimos fuera de las grandes urbes lo sentimos mucho más y extrañamos los colores de cada estación desde hace un tiempo. Algo está cambiando y eso repercute en nuestros sentidos, en nuestra vibración, en nuestro apoyo en la tierra que habitamos.

Para colmo, hemos tenido el peor otoño desde hace muchos años con la ira de los insensatos que han provocado grandes y espectaculares incendios, en algunas zonas del planeta, los fríos y las nieves han sido anormalmente importantes… Y seguimos sin “tomar nota” ¿Cómo debe gritar el planeta su angustia y su agonía? Seguimos sin escuchar, sin oír, sin ver y sin sentir. Si de cualquiera de nosotros se tratara, ya habríamos visitado especialistas, terapeutas, etc., para que nos diagnosticaran el mal que nos invade y hubiéramos comenzado a poner remedio. Como ese mal está fuera de nosotros, no tomamos las mismas medidas, como si nunca nos fuera a afectar. Vamos a intentar tomar consciencia de nuestro entorno, a hacer las cosas de forma correcta, a respetar y a respetarnos para no necesitar tocar los tambores ni pasear imágenes, pidiendo lluvia. El equipo de la revista Universo Holístico www.holisticoonline.com

Síguenos en las Redes Sociales y Web Difundimos contenido a más de 500.000 lectores. Visítanos: www.holisticoonline.com En éste número han colaborado: Amedeo Beck Begoña Ramos Carmen Benito Rico Carmen Cid Carmen de la Torre Centro Yoga Sivananda Cristina Marazuela Dra. Blanco Gastó Emilio Carrillo Eutiquiano Endje Fátima Ávila Fernando López Hugo González Juan Carlos Cofrades M. Del Carmen Durán

Marilyn Rossner Mercedes González Nina Zadir Olga Albaladejo Juárez Olga Hoyal Ramiro Calle Raquel Cabo Raquel Rús Rubén Cedeño Sergio Pí Share Internacional Susana Fumis Svetlana Hamorya Symbiont Healing Xia-Lua Sherin

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UH112 FEB18

sumario

8. El cáncer no se cura 10. Dolencias nerviosas y columna vertebral – I 14. Aumenta tu rendimiento académico con acupuntura 18. Intoxicación por mercurio 24. Esencias Larimar 26. Transtornos del sueño y ayurveda 30. Resteando con el método cuántico 32. Sanarse riendo 36. Radiestesia, Radiónica, Geobiología, Sensitivo 40. Estructura cristalina 43. Los registros akáshicos 44. Los efectos de los asanas 48. Reiki, la aspirina y como sanar desde dentro 50. Cuando estamos en coherencia

52. La tierra está viva y crece 56. Emoción positiva 58. La acción correcta 60. Amor mágico y almor 62. Nuestro padre y su relación con la prosperidad 66. Como conseguir tus datos de tu árbol genealógico 70. ¿Qué es el Karma? 74. Mediumnidad psíquica, trance y arte inspirado 78. Sanación espiritual por arquetipos 82. Conexiones con las almas 84. La esfera del renacimiento 86. Ciencia y tecnología en la era de la luz 88. Espíritu envolvente y padrinos del 2018 92. La magia del tarot iniciático 96. Lee, Mira y Escucha

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salud natural

La salud en tus manos Casi seguro que uno de los deseos que más hemos pedido para este año 2018 es SALUD. Debemos ser conscientes que la salud no “cae del cielo”. O quizás sí. Porque sabemos que al nacer, los genes que traemos nos van a condicionar mucho en este tema, recientes descubrimientos, ya han demostrado que el medio en el que se desarrollan es mucho más importante. Y esta es una grandísima noticia, porque es precisamente en esa parte donde podemos influir nosotros. Tenemos el poder sobre nuestra alimentación, y la de nuestros hijos, sobre nuestra actividad física, incluso sobre nuestros pensamientos. Pero también es verdad que en el mundo de “ruido y prisas” en el que vivimos, estas cosas no son fáciles de practicar y de vivir conscientemente. Por ejemplo, si comemos fuera de casa, no siempre vamos a poder elegir la calidad de nuestro menú. Por la cantidad de tareas de la vida cotidiana posiblemente no vamos a poder hacer ejercicio a diario o poder dormir lo suficiente. Y de los pensamientos mejor no hablar. Quién puede controlar su mente cuando tenemos un problema que nos supera y no podemos quitárnoslo de la cabeza. Todo esto nos va cansando física y anímicamente. Es lo que llamamos estrés y sus consecuencias a medio y largo plazo son la pérdida de la salud o la aparición de algún síntoma que nos restará calidad de vida. Si estos síntomas son leves, como dolor de cabeza, tensiones musculares, estados nerviosos, etc., tenemos opciones antes de recurrir a los medicamentos. Se trata de las terapias naturales, algunas más 6

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conocidas que otra, y que no tratan enfermedades, sino que ven a la persona de forma integral para detectar el desequilibrio que ha podido originar dichos síntomas y así ayudar a restablecerlo. Porque no hay terapia ni buena ni mala, ni mejor o peor, sino que cada persona va a responder mejor a una que a otra dependiendo de múltiples factores. Lo que sí podemos afirmar es que todas tienen importantes beneficios, siempre que las lleve a cabo un profesional debidamente formado en la materia, en cada caso. Hay terapias más conocidas como la Medicina Tradicional China, la Acupuntura, la Reflexología Podal, el Masaje Metamórfico o el Masaje con Cuencos Tibetanos, que nos permiten beneficiarnos de los conocimientos ancestrales de Oriente. Y otras más cercanas, como la Naturopatía que utiliza plantas medicinales, que son la base de la medicina occidental. Así como las Flores de Bach o la Kinesiología. Muchas de ellas ya se están usando como complemento a la medicina tradicional y son de reconocido prestigio en países de nuestro entorno, donde forman parte del sistema de salud algunas de ellas. O programas de entrenamiento mental, como el Mindfulness de sorprendentes resultados y que se están poniendo en práctica en grandes empresas por los beneficios sobre el control de estrés. Así que ya no tienes excusa. No te quedes en los buenos deseos. Infórmate de qué terapia es la que más se adapta a tu “problema”. Escucha a tu intuición y síguela. Ecomax Supermercado Ecológico Tel. 910568707 info@ecomaxsupermercado.com www.ecomaxsupermercado.com

salud natural

El cáncer no se cura Cuando los médicos afirman que el cáncer no se cura, en realidad están diciendo que nunca se puede estar seguro de que haya desaparecido del todo y que, por tanto, apuestan por considerarlo una enfermedad crónica. Sin embargo, para la persona enferma que lo escucha es como si le estuvieran confirmando una sentencia de muerte. Muchos llegan a nuestro centro, Salmah, completamente descorazonados y buscando que les ayudemos a prepararse para lo peor. No podría decir qué es exactamente lo que diferencia un diagnóstico de cáncer de un problema cardiaco o cerebrovascular que, sin embargo, constituyen la primera causa de muerte en la población adulta. Tampoco qué separa al cáncer de otras enfermedades crónicas como la diabetes, que a pesar de sus múltiples consecuencias no generan las mismas emociones. Sea como fuere, es evidente que el impacto del diagnóstico inicial requiere de un tratamiento específico que ayude a la persona diagnosticada a hacerse cargo de su realidad presente y de un futuro inmediato que se anticipa, cuanto menos, amenazador. Quien más quien menos conoce a alguien que ha pasado por ello o ha oído hablar de la dureza de la quimioterapia o de los demás tratamientos oncológicos. Es fácil comenzar a imaginar la caída del cabello, las náuseas o quemaduras según el caso, el aumento de peso, el insomnio… 8

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Y, sin embargo, la realidad es que no hay un cáncer, sino más de trescientos y a cada persona se le dará un tratamiento lo más ajustado posible a las características de su enfermedad y al estado de avance de la misma. Nuestros clientes saben que ni todos los tratamientos producen los mismos efectos a todas las personas, ni una misma persona responde igual al mismo tratamiento en los distintos momentos de la enfermedad. Por eso es importante diferenciar aquellas cosas para las que sí que vale la pena prepararnos de aquellas otras que tendremos que ir afrontando según vayan llegando… si llegan. Por ejemplo, es un hecho probado que la ansiedad y la depresión son compañeras frecuentes a lo largo del tratamiento oncológico desde el mismo momento del diagnóstico, hasta el propio proceso de alta con el retorno a una supuesta normalidad que ya no es “ni medio normal” en palabras de nuestros clientes. Un psicólogo, y especialmente un psicooncólogo, será un recurso fundamental para asimilar el estrés del diagnóstico. Te ayudará a gestionar las implicaciones emocionales de los síntomas de la propia enfermedad y los efectos secundarios asociados a los tratamientos; será instrumental para que puedas tomar decisiones de una forma serena y segura; y te dará las herramientas necesarias para

adaptarte a cada una de las etapas que vas a vivir y a sus posibilidades. Por último, pero no menos importante, podrá ayudarte en ese proceso de aceptación y búsqueda del sentido de las cosas, la enfermedad, la vida y hasta la muerte con el que la personas con una enfermedad grave han de lidiar tarde o temprano.

aliviar los síntomas secundarios más frecuentes como el dolor, el insomnio o las náuseas de una forma natural y perfectamente compatible con los tratamientos. Incluso una especialista en estética y maquillaje oncológico te asesorará en el cuidado de tu piel y te ayudará a seguir sintiéndote guapa ante el mundo. Aunque no lo creas, la belleza también es terapéutica.

En un momento de proliferación de dietas y complementos nutricionales es fundamental contar con la ayuda de un especialista antes de realizar ningún cambio en tu alimentación habitual. Un experto en nutrición y oncología te indicará qué alimentos son más adecuado tomar y cuándo; de dónde obtener los nutrientes que necesitas y hasta la forma de cocinar tus comidas. Igualmente podrá darte las pautas para comer antes y después de las sesiones de quimioterapia, o para no aumentar o perder, peso o para no cogerle manía a tu comida favorita.

Puede parecer que vas a necesitar un nuevo presupuesto para mantener a todo este equipo de profesionales, pero lo cierto es que será para mantener el mayor nivel de calidad de vida posible y afrontar tanto la enfermedad, como los tratamientos desde una posición ventajosa. En Salmah no sabemos si te curarás o no, pero tenemos la certeza de que hay muchas cosas que puedes hacer por ti para vivir cada día. No te quedes quieto. Pregúntanos. Estamos aquí para ti. Queremos ser tu luz más allá del cáncer.

Un entrenador personal, profesor de pilates o de yoga no es un lujo en este momento, sino que será esencial para el mantenimiento de tu cuerpo lo más en forma posible. Y un experto en medicina complementaria, como la acupuntura, te permitirá

Olga Albaladejo Juárez Socia fundadora en Salmah, Centro oncológico integrativo y participativo Tel. 911 367 694 www.centrooncologicosalmah.com

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salud natural

Dolencias nerviosas y columna vertebral (I) El celebré médico naturista de origen hindú Deepak Chopra en una de sus citas más famosas expresa: “Soy un sistema nervioso expresándose en el universo” … La importancia del sistema nervioso en nuestro cuerpo es vital ya que nutre de vida, de corriente eléctrica o impulsos nerviosos, todos sus componentes ya sean músculos, huesos, glándulas u órganos…es decir todos los sistemas fisiológicos y anatómicos que nos definen; También tienen una importancia capital en el estado de ánimo, expresión de las emociones y en el carácter. Ya que parte de éste, está conectado con el cerebro, órgano que rige nuestra voluntad, entre otras en funciones. Antes de pasar a explicar algunas de las disfunciones atribuidas al sistema nervioso, en su relación con la columna vertebral, permitirme una breve y sencilla exposición de conceptos anatómicos y fisiológicos básicos. 10

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El sistema nervioso está formado por 2 subsistemas, el sistema nervioso central compuesto por el: encéfalo, cerebro, cerebelo y bulbo raquídeo y la médula espinal, un cordón nervioso fibroso que va desde el occipital hasta el sacro. El otro sistema está formado por el sistema nervioso autónomo o involuntario; simpático y parasimpático que regulan de manera automática la función de nuestros órganos internos, por ejemplo, tienen la capacidad de aumentar o disminuir nuestro metabolismo. En las dolencias nerviosas la médula espinal va a jugar un papel muy importante ya que de ella van a salir, a modo de redes, los nervios periféricos que inervan todo el cuerpo. La columna vertebral que está formada por 24 vértebras 7 cervicales 12 dorsales y 5 lumbares que se distribuyen en la zona alta media y baja de la espalda respectivamente-sin contar las 5 sacras y 3 coxígeas-. Estas vertebras apiladas o encajadas

unas encima de otras, van a formar el canal central por el qué pasa la médula espinal, este canal también posee un espacio llamado agujeros de conjunción por el cual se bifurcan a la izquierda y a la derecha los nervios raquídeos entre cada dos vértebras en dirección al resto del cuerpo. La correcta alineación de la columna vertebral, es decir la postura es vital, ya que esto evita desajustes vertebrales que pueden crear pinzamientos, protrusiones, hernias discales … ect., cuyos síntomas, entre otros, son las dolencias nerviosas. Se me olvidó comentaros qué entre cada 2 vértebras existe una almohadilla amortiguadora que se conoce por: disco intervertebral. Estos discos son susceptibles de desplazarse ya sea de manera lateral o frontal entre las vértebras y crear dolencias nerviosas en la parte alta de la columna como la neuralgia de la 2 vértebra cervical -neuralgia de Arnold- quien lo descubrio- o neuralgias cervicobraquiales , también llamadas, ciática del brazo. En la zona baja de la columna encontraremos dolencias nerviosas como la ciática y la cruralgia de las que hablaré en una segunda parte. Las disfunciones antes mencionadas relativas al sistema nervioso pueden ser tratada eficazmente con un tratamiento osteopático global. Neuralgia de la segunda vértebra cervical La palabra neuralgia viene de neural -nervios- y algia- dolor - es decir dolor de origen nervioso. Este algia nerviosa es un dolor de cabeza normalmente unilateral que irradia o bien a la parte derecha o izquierda de la cabeza, la sensación es como si te doliera el cuero cabelludo, se puede sentir como un hilo nervioso que va desde el occipital hasta la frente a veces se vuelve tan intenso que cualquier movimiento del cuello lo aumenta Muchas veces ni radiografías ni resonancias magnéticas lo detectan, uno va al médico y simplemente le dice que tiene mucha tensión muscular. la medicina alopática lo confunden con cefalea tensional. Pero muchas veces hay un componente de desajuste vertebral y occipital que ha de ser corregido para su resolución. Las causas de estas disfunciones podrían ser los síntomas de un latigazo cervical, malas posturas …y también pueden existir componentes de estrés emocional, como dije antes, el sistema nervioso está relacionado también con nuestro carácter. Neuralgia cervicobraquial o ciática del brazo Esta dolencia nerviosa consiste en la comprensión o pinzamiento de un nervio del cuello cuyo recorrido es por todo el hombro, brazos y hasta los dedos de la mano. Sus síntomas pueden incluir dolor intenso a nivel del cuello, y en el que hay un determinado movimiento a nivel cervical www.holisticoonline.com |

salud natural que puede estar limitado, es decir, quizá nos cueste girar la cabeza a izquierda derecha o simplemente flexionarla hacia delante o hacia atrás A veces puede estar acompañado de malestar general de mareos, incluso de trastornos del sueño Las causas de estas dolencias pueden ser traumáticas cómo accidentes de tráfico, lesiones del hombro codo y muñeca posturas inadecuadas… desajustes vertebrales…etc Estudio de un caso Una vez tuve el caso de una mujer, Virginia C. con una ciática del brazo causada por los continuos viajes largos en coche, debido a que era comercial. Su situación económica no le permitía según ella, comprarse un vehículo más adecuado para viajar. Esto le generó mucha tensión a nivel cervical que terminaría convirtiéndose en protusión discal, con irradiaciones que iban desde el cuello por todo el brazo, hasta el dedo pulgar e índice. A veces acompañado de hormigueos como siempre, sus pruebas de imagen no indicaban nada relevante: parece ser que la causa era debido al estrés y la artrosis, decían en su seguro. Lecturas de su caso desde un punto de vista osteopático global A nivel físico, el problema tenía su origen en un defecto postural. No le agradaba mucho conducir, pero no tenía otra alternativa. Esto se traducía en que se sentía insegura conduciendo y por tanto solía mantener su cabeza vencida hacia delante con los hombros encogidos, así es como conducen las personas que sienten inseguridad al volante lo cual le producía una tensión de toda la musculatura cervical anterior y especialmente de los esternocleidomastoideos y otro conjunto de músculos llamados escalenos, estos dos últimos forman un estrechamiento por dónde pasan los nervios que inervan el brazo y la mano, de ahí los hormigueos. El tratamiento con éxito; consistió en reducir la tensión de las cadenas musculares de la cintura escapular- hombros, escapulas, columna dorsal – así como un tratamiento específico de la columna 12

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cervical. Cuando tratamos un problema cervical también trataremos los problemas subyacentes al segmento vertebral sobre el que se sujeta, en este caso las dorsales. Incluso en ciertos casos, los problemas de cervicales pueden tener su origen en la pelvis. Toda lesión física tiene su componente emocional en mayor o menor grado. En la ciática del brazo hay implícito un conflicto o dificultad de ponernos en contacto con aquello que queremos alcanzar o hacer. Los brazos cuyo extremo, la mano, nos permite alcanzar o rechazar en sentido metafórico, determinados objetivos. Virginia, con este trabajo podía alcanzar sus metas económicas, pero no así, poder rechazar la tensión que suponía hacer algo que no encontraba satisfacción personal en ello. Para superar este conflicto, utilicé una biodescodificación del sistema músculo esquelético a fin de solucionar la parte emocional del problema físico. Recordando las palabras de D.Chopra, “Soy un sistema nervioso expresándose en el universo…” nuestra vida y nuestros propósitos también necesitan expresarse de acuerdo a lo que verdaderamente queremos. Eutiquiano Endje www.cuerpozen.com

salud natural

Aumenta tu rendimiento académico con Acupuntura La memoria es como una película de celuloide y las Xue (sangre) es el fijador. Si tenemos una Xue nutritiva y rica fijaremos bien las imágenes y podremos recordarlas, si la Xue no nutre no podremos fijar las imágenes y nos las podremos recordar” “El rendimiento académico es la evaluación del conocimiento adquirido en el ámbito escolar, terciario o universitario. También supone la capacidad del alumno para responder a los estímulos educativos.” Cuando estamos estudiando a lo largo de nuestra vida la habilidad y el esfuerzo no son sinónimos. El esfuerzo no nos garantiza un éxito, y la habilidad, para organizar la materia va a cobrar mayor importancia. Hay muchas técnicas de estudio, potenciación de la memoria, el palacio de la memoria, los mapas mentales, etc. No nos vamos a centrar en estas técnicas, sino en como debemos cambiar nuestros hábitos de vida, por ejemplo, nuestra alimentación, y en cómo la medicina china puede ayudarte a 14

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conseguir un mejor rendimiento académico. ¿Eres una persona Yin o Yang? Vamos a empezar por unas de las bases de la Medicina Tradicional China, el Yin y el Yang. El Yin y el Yang son dos conceptos básicos del taoísmo. Son utilizados para referirse a la dualidad que esta filosofía atribuye a todo lo existente en el universo. Describe las dos fuerzas fundamentales opuestas y complementarias, que se encuentran en todas las cosas. El Yin es el principio femenino, la tierra, la oscuridad, la pasividad y la absorción. El Yang es el principio masculino, el cielo, la luz, la actividad y la penetración. Según esta idea, cada ser, objeto o pensamiento posee un complemento del que depende para su existencia y que a su vez existe dentro de él mismo.

Y, por supuesto, nosotros también estamos imbuidos de estas energías. Las personas con predominio de energía Yang suelen ser expresivas, poseen capacidad de liderazgo y seguridad en sí mismos. Su rostro muestra una frente ancha, lo que favorece la imaginación, la trascendencia y la cultura, que son los rasgos que distinguen a las personas sabias y reflexivas. Sus manos y pies siempre están calientes. Las personas con predominio de Yin son retraídas, guardan en su interior su energía y son poco expresivos, pasivos e introvertidos. Piensan en forma racional y analítica. El rostro se caracteriza por tener frente estrecha. Suelen tener las manos y los pies siempre fríos y necesitan dormir muchas horas. ¿Y cómo afecta en Yin y el Yang en el rendimiento académico? Las personas Yang van a rendir más a primera hora de la mañana y durante el día mientras que las personas Yin va a ser más productivas por la tarde noche. Teniendo esto en cuentas las personar Yang van a rendir mucho más por la mañana, ya sea para estudiar, hacer esquemas o acudir a clase. Por el contrario, las personas Yin rendirán mucho más en los estudios por la tarde noche. Yo nunca he podido quedarme toda la noche estudiando, he preferido levantarme muy temprano y he rendido mucho mejor. Esto es muy importar tenerlo en cuenta para que

el tiempo que pasemos delante de los libros sea lo más productivo posible para lograr unos resultados óptimos. Analiza los rasgos que hemos descrito anteriormente e intenta encuadrarte en la tipología Yin o Yang y realiza una prueba de estudio según estos conceptos. La alimentación y la memoria La Alimentación es fundamental para mantener un estado de salud optimo, esto es bien conocido por todo el mundo. Tenemos a nuestra disposición una serie de alimentos que nos van a ayudar a potenciar la memoria. A continuación, vamos a ver algunos de estos alimentos • Tomates: Contienen un poderoso antioxidante, el licopeno que protegen las células contra el daño de los radicales libres. • Aguacates: Es muy rico en ácidos grasos esenciales, potasio y antioxidantes que frenan el daño oxidativo y protege nuestro cerebro. • Nueces: Las nueces contienen polifenoles, unos nutrientes ideales para prevenir el estrés oxidativo y mejorar las capacidades cognitivas. Tres nueces al día tomadas en el desayuno mantendrán nuestro cerebro ágil y en forma. • Maca: Esta raíz aumenta la circulación sanguínea en el cerebro, por lo que mejora la memoria y la concentración, además mejora el estado físico y anímico.

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salud natural • Ginkgo biloba: Uno de los mejores remedios naturales para mejorar la oxigenación cerebral, una planta que mejora la circulación del cerebro y por lo tanto potencia la memoria y las capacidades mentales. La medicina china lo considera un direccionador de la sangre y la energía hacia el cerebro. • Cítricos: Los cítricos como el limón, naranja y pomelo tomadas en ayunas contribuyen a mejorar la memoria. • Levadura de cerveza: es muy rica en vitaminas y minerales, entre ellas la vitamina B12 y el ácido fólico, excelentes para la memoria. • Espino blanco: Mejora el riego sanguíneo y por lo tanto la memoria

También podemos utilizar fórmulas de fitoterapia china que tonifican la sangre y la redirigen al cerebro. De forma general podemos aplicar digitopresión en los siguientes puntos que son tonificadores de sangre: 6B: Punto reunión de los tres meridianos yin de la pierna. Fortalece el Bazo. Elimina Humedad. Favorece circulación Hígado y la libre circulación Qi Hígado. Tonifica Riñón. Nutre sangre y yin. Hace circular Xue y elimina estasis. 10B: Mar de la Xue. Refresca Xue, elimina estancamiento Xue y tonifica Xue

Acupuntura para mejorar la memoria

17V: Punto Shu diafragma. Punto estimulación sistémica Xue. Nutre sangre, Vigoriza Sangre. Calma mente.

Con Acupuntura y Medicina Tradicional China podemos ayudarte a mejorar tu memoria y tu concentración.

4REN: Punto Mu de Intestino delgado, Punto de reunión de Ren B H y R. Nutre la sangre y el Yin. Calma la mente.

Existen varios síndromes que nos pueden afectar mucho a nuestras capacidades a la hora de estudiar y son la Deficiencia de Qi de Bazo, la Deficiencia de Xue (sangre) de Corazón y la Deficiencia de Qi de Riñón. El estancamiento de Hígado que ataca a Bazo También puede afectar como síndrome secundario.

3R: Tonifica Riñón. Beneficia la esencia. Tonifica Yin y Xue

Si tenemos el bazo en deficiencia, la obsesión, que es la emoción negativa del Bazo, va a tenernos todo el día pensando en otras cosas y vamos a ser incapaces de tomas decisiones.

12B: Punto de reunión de Bazo y Hígado. Elimina obstrucciones canal, Tonifica Yin y Xue.

EL Bazo es el gran productor de sangre en nuestro cuerpo, si el bazo está en deficiencia, la sangre no va a nutrir y no vamos a poder fijar las imágenes para luego recordarlas. El corazón es el encargado de mantener una correcta circulación de la sangre, si el corazón está en deficiencia, la circulación sanguínea será deficiente y no llegará la cantidad necesaria al cerebro. Lo ideal es realizar en consulta una diferenciación de síndromes para detectar los órganos que están afectados y establecer la pauta de tratamiento.

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12REN: Punto Mu de E. Tonifica Estómago y Bazo. 8B: Punto Xi. Elimina obstrucciones canal. Regula Qi y Xue.

Fernando López Sánchez Telf. 644 19 11 19 www.madridacupuntura.com Asociado COFENAT nº 5603

salud natural

Intoxicación por Mercurio Muchas personas padecen intoxicación por metales pesados sin les que puedan dar un diagnóstico y solución definitiva. Hoy queremos abordar la intoxicación por mercurio, causas y síntomas desde la perspectiva y soluciones aportadas por la Medicina Natural de Ekkehard Scheller. Los Primeros Síntomas de Mercurialismo, uno de los envenenamientos de mercurio, son: • Falta de Memoria • La sensación de “No estar en lo que estás” • Vértigo A causa de este Veneno Destructivo, se genera un Gigantesco Ciclo de Molestias que está en constante movimiento. Un dicho popular dice: “El Primer Hijo es para la Salud y el Segundo para la Belleza…” Muchos Hijos absorben el mercurio de la Madre, dado que este Veneno se Elimina a través de la 18

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Placenta. El mercurio no tiene vida media, es decir que se queda toda una vida dentro del cuerpo. Los Niños con Dificultades de Concentración e Hiperactivos han recibido, en muchos casos, el Mercurio de su Madre, y sufren casi siempre, de una forma más o menos perceptible y por añadidura, de Molestias Metabólicas propias: “Criptopiroluria”. Sin embargo, el comercio que genera el Ritalin (o el Prozac) no deja que la raíz del problema se reconozca y pueda ser sanado. Epilépticos o Pacientes con los siguientes y graves diagnósticos: Parkinson, Alzheimer, Esclerosis Múltiple, Esclerosis Lateral Amiotrófica, Tumor Cerebral, Tumor de la Glándula Pituitaria y muchas otras Enfermedades Cancerígenas, encuentran su causa en el Envenenamiento por Mercurio. También la Neurodermatitis y otras Enfermedades de la Piel, así como una larga lista de más enfermedades que tuvieron su comienzo con

salud natural

molestias leves, son consecuencia de este veneno nervioso. El Peligro de la Amalgama en los Empastes fue INFRAVALORADO DURANTE DÉCADAS, ya que NO se puede Demostrar la Existencia de Mercurio en el cuerpo con los Métodos Científicos Convencionales. Todo el mundo que tiene Empastes de Amalgama, sigue almacenando una gran cantidad de Mercurio en sus Tejidos y en las Células Nerviosas, incluso después de haber hecho un tratamiento para expulsar los Metales Pesados. Una Prueba de las Encías Muestra que, tras masticar chicle durante diez minutos, se detecta 100 veces más Mercurio en la saliva de la boca. Y tragándola también se Destruye la Flora Intestinal, causando los daños mencionados. Antes de los Empastes, hace tan solo 20-30 años, los Cereales eran tratados con Mercurio como Desinfectante, con Catastróficas Secuelas para muchos Agricultores. Y ya existían las Pomadas con Mercurio, con lo que ya se trataba a los pacientes. ¡Y hasta hace unos 20 años, en la Agricultura, ¡el Trigo se limpiaba con un Tratamiento a base de Mercurio! Además no deberíamos olvidar que la mayoría de las vacunas se conservan con mercurio. MERCURIO EN LA VACUNA En caso de daños producidos por una vacuna, el problema puede ser debido al Mercurio o a la Vacuna en sí. MERCURIO Y CÁNDIDA La Cándida tiene Preferencia por los Metales Pesados, incluso cuando ya están extendidos en la sangre, ¡y puede protegernos, al menos parcialmente, por ejemplo, de los graves daños del mercurio! Del mismo modo, el mercurio −que se usa 20

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como Bactericida, en los sellos de los Empastes, en los Aerosoles, en el Tabaco, en las Bombillas, el Pescado Contaminado, etc.− puede destruir la flora intestinal, e igualmente conseguir que la C-Cándida llegue a su forma Camuflada y Patógena. Si en las Terapias de Eliminación se tuviese en cuenta la C-Cándida en la sangre, está demostrado que una Eliminación de Metales Pesados, incluso con el agravante de intoxicación intracelular con mercurio, se resolvería en mucho menos tiempo y de forma mucho más sencilla. Para evitar una siempre recurrente intoxicación por metales pesados, todo el mundo debería tomar con regularidad ZEOLITA. El mercurio es capaz de Superar la Barrera Protectora de la Sangre y llegar incluso hasta el Cerebro, para finalmente alcanzar las Células Cerebrales y Destruir, como veneno furtivo, de forma lenta pero segura, el Sistema Nervioso Central, causando enfermedades importantes y sus secuelas. Incluso puede asentarse en el tejido conjuntivo, como por ejemplo en los Pechos. Asimismo, con frecuencia, también es detectable en muchos otros órganos, como por ejemplo en el Hígado, la Próstata, y sobre todo también en la Glándula Hormonal. De igual manera es detectable en la Médula Ósea en conocidas formas del Cáncer, el Hodgkin, el NoHodgkin o la Leucemia Crónica Ameloide. Sin embargo, el Lado Positivo es que es Muy Sencillo de Eliminar, si las formas de la C-Cándida se tratan de forma terapéutica. Sin ello, sin un descubrimiento tan importante y los 20 años de experiencia, sería una lucha dura de éxito incierto. Aún incluso sin la prueba de las Células Neurológicas liberadas o de la glándula hormonal.

El Mercurio Orgánico se forma por llevar años presente en el organismo, haciendo una Unión con las Bacterias propias del cuerpo y convirtiéndose en una Sustancia Orgánica, a lo largo de los años. Este es 100 veces más tóxico que el ya de por sí muy tóxico mercurio “normal” y tiene que ser testado especialmente. La expulsión, según nuestra experiencia, tarda algunas semanas más. Extremadamente aterrador es el hecho de que para el mercurio no existe la vida media. Una vez que se encuentra dentro del cuerpo, se queda allí. No se descompone por sí solo. Cada día ingerimos aprox. Dos Microgramos de Mercurio del Medioambiente (alimentación, aire, consumo de pescado, agua potable). Y en caso de tener ocho empastes de amalgama, cada día absorbemos 15-17 microgramos. En caso de Ingesta Accidental de mercurio material en estado puro, Sólo se absorbe hasta un Siete por Ciento de Mercurio por el Cuerpo. Lo Peligroso son

los restos que se desprenden masticando Chicle y la evaporación de los Empastes. O cuando niños pequeños juegan durante demasiado tiempo con los termómetros de antaño. Las bolitas pequeñas de mercurio cada vez se vuelven más diminutas hasta que se evaporan por completo. Este Mercurio Desprendido (evaporado) se absorbe fácilmente por el cuerpo (aprox. el 82 por ciento) y se deposita sobre todo en las Cavidades Internas de las Células Nerviosas. Nuestras Células Nerviosas no sólo tienen que ocuparse de la transmisión eléctrica en la zona exterior, sino que también forman Neuropéptidos internos con forma tubular, que se ocupan de los Sentimientos Positivos y agradables del Ser Humano. A través de la Absorción del Mercurio y otros Venenos, se Suprime esta tarea interna tan Importante de nuestras Células Nerviosas. El mercurio no sólo es reabsorbido a través de los empastes de amalgama, sino también con los alimentos.

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salud natural A pesar de que exista la misma cantidad de Amalgama en la Boca, existen diferencias individuales en la liberación y reabsorción del mercurio. Los Depósitos de Metal pueden formarse en la Mucosa Bucal, en las Raíces Dentales Empastadas, en los Huesos Maxilares. Se pueden formar Quistes, Granulomas, Focos Purulentos o Infecciones y también Tumores.

Infopático, para Aglomerar las Toxinas Liberadas y hacerlas Inocuas. ¿CÓMO TE PODEMOS AYUDAR? Si te han diagnosticado Candidiasis Intestinal o sospechas que puedas tenerla, nosotros te podemos asesorar.

ELIMINACIÓN DE METALES PESADOS Desde el Descubrimiento del Dr. Scheller de las Formas Camufladas de la C-Cándida en sangre, órganos y células corporales, la Eliminación de Metales Pesados es más fácil. El Dr. Scheller descubrió que la C-Cándida se une con Metales Pesados, sobre todo con Mercurio, y Dificulta o evita así todo tipo de intento de Eliminación. A los hongos de la Cándida les encanta unirse con mercurio, entre otros, por su Efecto altamente Tóxico. Sin este Conocimiento resulta muy Difícil eliminar Mercurio de los Tejidos Conjuntivos, las Neuronas, los Órganos y las Glándulas Hormonales, incluso de la Médula Ósea. ¡Ya desde el principio deseamos advertir expresamente que NO se deben tomar ninguna de las medidas aquí descritas de Forma Individual! La Desintoxicación de Metales Pesados, sobre todo de Mercurio, al cuerpo le genera síntomas de estrés, que pueden presentarse de la siguiente forma: náuseas, mareos, dolores de cabeza, flatulencias, defecaciones frecuentes o estreñimiento, ataques de gula, problemas cardíacos, ansiedad, picores en la piel, cambios de humor, dolores musculares, cansancio, contracciones gastrointestinales, trastornos del sueño, depresiones, temblores en las manos, y muchas cosas más; también puede haber un empeoramiento de síntomas ya previamente existentes. TRATAMIENTO: DESINTOXICACIÓN CON INFOPATÍA La “Infopatía“ es un Transmisor de Información para la Propia Corrección de Sistemas Corporales Trastornados e Irritados. La Zeolita se usa de forma Generalizada con cualquier 22

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Disponemos de una amplia gama de remedios Infopáticos que ayudan a Eliminar los Metales Pesados – en parte Causantes de la Candidiasis "Intestinal"- presentes en Nuestro Cuerpo para revertir la Enfermedad. Además te guiaremos de forma continua y te Apoyaremos para cambiar tus hábitos alimenticios, dado que demasiada Acidez en nuestro organismo es contraproducente para cualquier proceso de recuperación. Symbiont Healing www.sanacioncelular.com Tel. 91 1138288 - 635731911 C/Nuñez de Balboa 116, 6ª Planta, Oficina 631, 28006 Madrid

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Esencias Larimar

la generación de flores de nueva vibración. Creadas por RAQUEL CABO

Estas esencias nacen de una unión entre el agua y la flor, vienen en un momento donde es necesario restaurar la energía femenina del Planeta. El agua es un elemento potencialmente femenino, el mar donde se genera la vida, y los ríos y lagos donde la vida se hace presente. La flor es la sublimación del reino vegetal, representa el alma, de un reino que tiene mucha simpatía y afabilidad con el género humano. Estas flores nacen de una comunión con el alma de la flor y el alma del agua, sintonizadas por Raquel Cabo en un estado meditativo y de sintonización crística. Esta comunicación nace “después de mucho tiempo dedicándome a las flores como terapeuta y de un largo proceso personal de crecimiento interior y comunicación con los elementos de la naturaleza, ángeles de las plantas, de los lugares y seres Ascendidos”. Las esencias Larimar son esencias envasadas en aguas limpias y cristalinas con agua de mar, y han sido analizadas y valoradas con aparatos de radiónica para confirmar su nivel de energía de luz o bovis. “Lo que más me sorprende de mis flores es la continua evolución de las mismas, como si el 24

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espíritu que las asiste tuviera vida, y se adaptara a cada persona que las toma sacando lo mejor de cada persona y acompañándola en su proceso de sanación” Las Esencias florales Larimar, están elaboradas para que podáis comunicar y sanar vuestras emociones a través de un sistema inocuo y que devuelve a su centro el alma y el cuerpo, “tal como empezó haciendo mucho tiempo atrás el Dr. Bach”. Las esencias florales son preparados vibracionales que se extraen de la flor, por métodos de meditación con cristales y agua .“Cuando empecé a sintonizar con la energía de las plantas, pedí a mi ser interior que, en meditación, me comunicara un sistema inocuo, que no supusiera arrancar la planta de la tierra” . Cada flor tiene una característica que impregna el preparado siendo entonces muy eficaz como método de sanación vibracional. Cada una de las características de esa flor a nivel vibracional resulta de una conversación interior entre el sintonizador de la flor y la energía sutil de la planta. La creadora de la terapia, Raquel Cabo, se pone en sintonía con el Deva, o alma de la flor y ésta le susurra la eficacia y su utilidad, sobre todo su aplicación en

el cuerpo emocional de las personas. Otros sintonizadores conectan con la flor a través de la signatura, es decir la forma, color, posición y función en relación con su entorno, le indican como si fuera una firma, para que se utiliza y qué emoción trabaja en sanación. El creador de la terapia de Flores de Bach, y primer sintonizador floral fue el Dr. Bach, que bebe de las fuentes de la homeopatía y de la alquimia, cuyo máximo exponente es Paracelso. “Cuando sintonicé las flores no pensaba en el agua más que como mediadora en la información entre la energía y su trasporte al envase, sin embargo, cada vez que accedía a un lugar mágico, en busca del lugar donde el Deva era activo, y conectaba allí no sólo con el tipo de plantas, sino incluso con la flor específica que reclamaba mi atención, algo más reclamó mi atención, y fue el agua que rodeaba esos lugares, pronto sentí que ese agua llevaba una información importante y necesaria y que procesada de forma oportuna podría convertirse en un nuevo

remedio para trabajar la energía femenina”, base por otra parte de la evolución del planeta en su proceso de ascensión. De las esencias florales, Larimar, de las que soy su Creadora, muchas han sido conectadas en el Parque Nacional de Cabañeros y en los Montes de Toledo, otras en la franja Mediterránea. En el trabajo de conexión, el alma de la planta se pone en contacto con mi ser y a través de un trabajo con el agua, le indica las cualidades de la planta: Estas cualidades han sido certificadas por una especialista en Radiónica que ha comprobado su eficacia con las máquinas de Radiónica, cerciorándome así de su vibración energética en bovis, y de sus cualidades curativas, que van más allá de su cuerpo emocional.

Raquel Cabo www.raquelcabo.es Tel. 606 106 876

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Trastornos del Sueño y Ayurveda El dormir es básico para que haya buena salud. Y que ese sueño sea de calidad, más aún. Cuando se presentan alteraciones del sueño, todo comienza a desajustarse, a desequilibrarse en nuestras vidas. Cómo vivimos, cuáles son nuestras rutinas, guarda una relación directa con la calidad de nuestro sueño. Por muchos motivos hemos ido desoyendo nuestros ritmos biológicos, ritmos ligados al movimiento del planeta alrededor del sol y sobre su eje, los llamados ritmos circadianos. Si por trabajo nocturno, permamentes viajes, o simplemente tener rutinas como acostarnos de madrugada, cenar tarde y pesado, realizar por la noche actividades que nos activen..., estaremos favoreciendo la aparición de trastornos del sueño puediendo llegar al insomnio. El desequilibrio podrá incluir alteraciones en la presión arterial, el ritmo cardíaco, la temperatura del cuerpo, el sistema hormonal, el sistema digestivo, el funcionamiento del hígado, estados anímicos, dolores... Nuestro estilo de vida es lo importante. De lo contrario estaremos fuera de sincronía, susceptibles a padecer diferentes desórdenes. Los ciclos naturales de dormir y despertar están 26

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marcados por el día y la noche. Acostarse después de la medianoche y levantarse después de las 8 o 9 de la mañana, provoca un desajuste general que con el paso del tiempo acarreará alteraciones que podrán exceder las alteraciones del sueño. Lo cierto es que con el ritmo que llevamos en occidente, no es sencillo acostarse antes de las 10 de la noche y levantarse con la salida del sol. Entre las 6 y las 8 de la mañana es el momento ideal para que los materiales de desecho sean eliminados de nuestro cuerpo, para ir al baño. Lo más probable es que no haciéndolo así, parte de las heces y de la orina, se retengan y reabsorban. Por ello mucha gente tiene la sensación de que al ir al baño no termina de evacuar todo lo que debería. Lo mejor es irse a dormir pronto, antes de las 10 de la noche, y levantarse con la salida del sol, alrededor de las 6 de la mañana. En invierno, y dependiendo también de la constitución dóshica, podrá necesitarse dormir algo más, y en el verano, necesitar dormir algo menos. No todos necesitamos dormir 8 horas, entre 6 y 8 fluctuará la necesidad

según el dosha que prevalezca en nosotros. Dormir menos de la cuenta es malo pero también dormir en exceso, ambos generan desequilibrio. En ocasiones cuanto más se duerme, más aletargado, pesado, embotado y falto de energía se está. Respecto de dormir en el día, para Ayurveda no es bueno salvo en verano y tampoco debería ser una siesta larga, con 20 minutos sería suficiente. INSOMNIO Y VATA DOSHA: Los problemas de insomnio tienen una relación directa con Vata Dosha. Vata es principio de movimiento, aire y espacio, será necesario atender las necesidades de este Dosha para solucionar el problema. Vata aumentado en la mente, en el sistema nervioso provocará alteraciones del sueño. Recibir Abhyangam, masaje corporal con aceite herbal medicinal tibio, pero también realizarse uno mismo automasajes con aceite, ayudará a pacificar al Vata. Shirodhara, el tratamiento del fluir de aceite medicinal en la cabeza de forma contínua, Thalam, tratamiento con hierbas en polvo específicas que se aplica por un tiempo determinado en la cabeza, Pada Abhyangam, masaje de pies, también son altamente beneficiosos y Nasyam completo sería lo ideal para eliminar toxinas de la mente. Ashwagandha es una hierba excelente para este tipo de alteraciones pero sólo puede ser tomado con la indicación y seguimiento de un profesional en ayurveda cualificado, podría tener consecuencias contrarias, no todo el mundo puede tomar esta hierba. Otras hierbas buenas son Brahmi, Jatamansi, Tulasi.... Un buen período de desintoxicación favorecerá que las toxinas acumuladas tanto a nivel digestivo como mental, se puedan ir eliminando, corregir la fuerza de Agni, el fuego digestivo, también será necesario. Panchakarma, el conjunto de tratamientos de purificación, desintoxicación y rejuvenecimiento por excelencia de la Medicina Ayurveda constituirá el tratamiento más completo. Tener en cuenta que el tiempo mínimo para un Panchakarma es de 15 días y que no puede realizarse sin doctores en Medicina Ayurveda. Lamentablemente en España se está realizando una praxis ayurvédica poco seria al respecto. Es imprescindible informarse bien antes de resultar engañados. www.holisticoonline.com |

salud natural En general, los trastornos del sueño, son en principio, provocados por un agravamiento de Vata Dosha. La persona tenderá a estar más preocupada, inquieta, nerviosa, ansiosa, le resultará difícil "parar" la cabeza. TRATAMIENTO DEL INSOMNIO EN CASA: • Adquirir horarios regulares para comer, dormir • No consumir nada pesado después de las 19 horas • Cenar pronto, alrededor de 2 horas antes de acostarse. Cena ligera • Aumentar la ingesta de frutas dulces, maduras y jugosas • Evitar alimentos que aumenten Vata Dosha • Evitar verduras crudas • Evitar comidas frías • Evitar la cafeína, la teína, el alcohol, los azúcares malos... • Gestionar el estrés • Evitar la actividad excesiva a última hora de la tarde y noche • Evitar las actividades estimulantes por la noche: discutir, ver programas violentos o perturbadores, trabajar con el ordenador... • Meditar • Yoga y Pranayamas Antes de acostarse: • Tomar una "leche dorada", con cúrcuma, pero no con leche de vaca si hay intolerancia a la lactosa, sino con una leche vegetal. También podría beberse una leche caliente con cardamomo, canela y nuez moscada • Infusión de hierbas como manzanilla, valeriana, pasiflora, melisa, tilo... • Infusión de tulasi • Masajearse la cabeza y los pies con aceite de sésamo bio

Acostumbramos a perdernos en imagenes televisivas, de móviles y afines hasta altas horas de la noche, nos olvidamos de seguir el ritmo natural del día/noche. Las preocupaciones, lo que aún no tenemos resuelto suele acompañarnos a la cama, eso tampoco es bueno. Lo que comemos, que no nos nutra, que no sea bueno, aquello que sea muy picante o muy amargo, muy pesado, difícil de digerir, incidirá en el sueño. Sentirnos enfadados, inseguros, nerviosos, intranquilos, tendrá una repercusión directa en la calidad del sueño. No dormir lo suficiente, o dormir de más, puede aumentar nuestra ansiedad, irritabilidad, dolor de cabeza, dificultad para concentrarnos, estará relacionado también con la disminución de la energía con la que enfrentemos el día a día. Sintetizando y a tener en cuenta: • El silencio y la relajación deben ser nuestros aliados • Revisar la alimentación, una dieta saludable aleja enfermedades • Preferir comidas calientes, bien cocidas, de cuchara • Beber agua templada, previamente hervida, sola o con un poquillo de jengibre fresco • A diario: Meditar y practicar un poco de ejercicio (o yoga, tai chi...) • Incluir el ghee en la alimentación • Incluir suplementos ayurvédicos según la alteración pero fundamentalmente según el Dosha que prevalece en uno • Crear y respetar una rutina diaria de comida, de sueño y de actividades • Automasajes con aceite tibio en pies y cabeza • Recibir masajes y tratamientos ayurvédicos • Recibir un auténtico Panchakarma

BUEN SUEÑO ES IGUAL A BUENA SALUD: Un buen sueño es uno de los pilares de la salud perfecta. Es esencial dormir bien. Dormir ininterrumpidamente, de forma continuada sin despertarse a lo largo de la noche o no despertándose muy pronto y no poder volver a conciliar el sueño. Acostarse pronto y levantarse pronto será un hábito que habría que recuperar. 28

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Dormir bien no sólo nos descansa, una buena calidad del sueño nos regenera y nos rejuvenece.

Lic. Susana Fumis Directora de SUKHA Centro Ayurveda www.sukhacentroayurveda.com

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Reseteando nuestra Bio-Computadora con el Método Cuántico El Método Cuántico basado en el Método del Dr. Yuen y otras disciplinas de medicina alternativa desarrollado por la Dra Blanca Gascó, es un método revolucionario en la identificación y eliminación de las causas de la enfermedad y de sus síntomas físicos, emocionales o psicológicos. La premisa básica es que el cuerpo humano, en particular el sistema / energía nerviosa funciona como una especie de bio-ordenador, que puede reaccionar con fortaleza o debilidad ante un estimulo dado. “Es como si reseteáramos por completo el disco duro de nuestra biocomputadora. El método trabaja con la información que contenemos en nuestras células, médula espinal, órganos, tejidos…; eliminando y borrando los aspectos que nos debilitan y que se traducen en dificultades físicas, emocionales o funcionales de la vida. Con el Método Cuántico se promueven cambios profundos que se perciben inmediatamente”. – Explica Blanca Gascó, quien también indica que se trata de una herramienta muy poderosa, ya que pone al alcance de cualquier individuo –sin ninguna preparación terapéutica previa- los medios para la curación. Con ello no se está diciendo que la medicina alopática no tenga su propio espacio, sino que ambas pueden actuar conjuntamente en beneficio de nuestra salud y bienestar psíquico y emocional. La enfermedad o el dolor no son más que fallos en el flujo de la energía del cuerpo –entendido en su concepto hermenéutico y holístico- que causan una manifestación o síntoma a nivel físico. El Método Cuántico no busca paliar los síntomas o ayudarnos a gestionar el dolor o la enfermedad, sino a identificar esos factores clave profundos, a encontrar la raíz del problema, y tras identificarlo corregirlo, como si pasáramos un ordenador del “off” al “on”. Al 30

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eliminar o corregir la raíz del problema se posibilita la erradicación tanto de los síntomas físicos como de los problemas emocionales, miedos, fobias y limitaciones. Para la Dra. Blanca Gascó, una de las principales discípulas del Dr. Yuen e instructora certificada en su método, es básico sentir, percibir e intuir para llegar a la claridad profunda que nos permite identificar los factores clave, profundos y a veces ocultos que nos ocasionan el dolor, la enfermedad o cualquier estado psíquico o emocional negativo. Al encontrar la raíz del problema, se posibilita la erradicación tanto de los síntomas físicos como de los problemas profundos que limitaban nuestra existencia. “Los humanos somos seres extraordinariamente complejos, con numerosos niveles de consciencia: física, mental, psíquica y espiritual. La aplicación de este Método consiste en comprobar que todos esos niveles concuerdan entre sí, como paso preliminar para que se pueda aliviar el dolor y alcanzar los objetivos previamente establecidos”- Explica la Dra. Gascó. Para esta reputada neonatóloga, el camino de la salud, de la integridad y de la prosperidad, libre de estrés y dolor es un derecho que poseemos todos los seres humanos, pero hay que aprender a buscar ese camino y a seguirlo. El Método Cuántico– que trabaja a través de protocolos metodológicamente muy claros de claridad profunda/testaje/corrección ayuda a encontrar la vía de auto conocimiento y sanación que todo el mundo puede recorrer. CÓMO FUNCIONA EL MÉTODO CUÁNTICO En síntesis, la técnica energética en que se basa el Método consiste en pensar/dejar de pensar/sentir/

percibir si algo es fuerte o débil, para encontrar las debilidades principales subyacentes al problema y después borrar su efecto acumulativo, corrigiendo de este modo el problema o dolencia desde el núcleo que ha causado la disrupción. Para alcanzar este punto, primero, debemos alcanzar un estado de vacío mental (neutralidad) que nos permita esa claridad profunda previa al testaje energético. Dicho testaje puede realizarse mediante kinesiología, a través de respuestas musculares que miden la cantidad de energía que hay en una persona. Es una medida del campo energético y cuántico. Cuando éste es débil, el músculo responderá débil, mientras que cuando es fuerte la respuesta muscular será fuerte. “Una vez que hemos averiguado de dónde procede la dolencia, fortalecemos la parte débil. Esto lo hacemos concentrándonos en la línea media de la persona. La línea media es el cerebro, la columna y todo su contenido, hasta llegar al cóccix, al núcleo profundo del ser humano en su concepción holística”, explica Blanca Gascó. Con el Método Cuántico la velocidad en experimentar el cambio es muy rápida, un dolor se apacigua o desaparece, una emoción negativa deja de tener fuerza al recordarla, un problema afectivo se observa con neutralidad, los límites que parecían ser insalvables dejan de representar un obstáculo. Cuánticamente hablando, ‘enfermedad’ significa estado de confusión mental en el ámbito consciente o subconsciente que produce alteraciones en la salud, que a su vez se originan por un desequilibrio en la homeostasis, entendida como el conjunto de procesos fisiológicos coordinados inconscientes de los cuales resulta el mantenimiento de la estabilidad

funcional del sistema en su totalidad; es decir, la salud en todos los ámbitos del ser humano. “Cuando descubres cuál es la verdadera causa de un trastorno, éste se resuelve al instante; por eso el principio básico del Método consiste en acceder a la información profunda, al nervus rerum de la dolencia, que puede estar en hechos del pasado, en la memoria genética, en vidas anteriores, en karmas no resueltos…” –Puntualiza Blanca Gascó. Para esta doctora experta en el Método Yuen, cuando hablamos de terapia o curación rápidamente pensamos en el factor tiempo, nos imaginamos muchas sesiones para un mismo dolor que nos afecta. El Método Cuántico consigue resultados inmediatos porque hace que la persona perciba el cambio en el instante en que recibe la información correcta para resolver el problema físico o trastorno psíquico o emocional que sufre. La confusión mental desaparece, los procesos homeostáticos se armonizan, el sistema holístico de cuerpo, mente y espíritu, estudiado por la física cuántica y por muy diversas tradiciones sagradas del pasado, se equilibra de nuevo. La Dra. Blanca Gascó es médico especializado en Neonatología e Instructora Certificada en el Método Yuen. Es también Maestra de Reiki, de Quantum Healing y de Ho´oponopono, entre otras disciplinas alternativas en las que se ha formado durante los últimos años, conjugándolas con la práctica de la medicina en el Hospital Universitario La Fe de Valencia. Dra. Blanca Gascó  www.doctoragasco.com  doctoragasco.metodoyuen@gmail.com Tel: 625498980

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Sanarse riendo: los beneficios de la Risoterapia Un niño de 5 años se ríe al menos trescientas veces al día. Una persona que ya pasa los veinte años esbozará una sonrisa un máximo de quince veces al día, con suerte. La sociedad nos ha enseñado a reprimir la risa con el objetivo de ofrecer una imagen seria, confiable, adulta. Y es que la ausencia de risa se ha convertido en sinónimo de responsabilidad y adultez; esto es porque se cree que las personas alegres y sonrientes son despreocupadas, irresponsables. Es un trueque macabro, porque al robarnos la capacidad de reír, nos despojamos de una poderosa herramienta para sanar y crecer. Aprender a reír, recuperar el sentido del humor y las ganas de vivir, limpiar la energía negativa, liberar estrés y mejorar la salud son algunos de los beneficios de la risoterapia. La importancia de reír El simple hecho de sonreír es una acción que pone en movimiento unos 40 músculos faciales, incluyendo aquellos que mueven la mandíbula, el músculo elevador del labio superior, el encargado de hacernos fruncir el ceño, los músculos oculares y mucho más. Cuando la sonrisa se transforma en carcajada, se ejercitan al menos 400 músculos 32

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distintos del cuerpo humano, incluyendo los abdominales y el diafragma. Reír acelera el pulso, eleva la presión sanguínea y nos hace perder un poco el control de las cuerdas vocales, que vibran a su propio ritmo, produciendo la risa tan particular de cada ser humano; algo único e individual. Ninguna risa suena como otra, es casi como una huella digital. Sonreír produce todas estas respuestas físicas que, por sí solas, son bastante impresionantes en lo que se refiere a ciertos beneficios, pero la verdadera importancia de la risa no radica únicamente en este aspecto, sino en su implicación cultural y su naturaleza antropológica. La risa es un rasgo primordial de los seres humanos, es una de esas características que marcan el límite entre nuestra especie racional y otros animales. Si bien es una conducta que puede observarse en algunos primates, la risa en éstos aparece sólo ante contactos físicos (cosquillas, toques), la risa de los humanos también puede provocarse con acciones, lenguaje y otros estímulos. Reír es un acto humano y eminentemente social. A través de la risa se pueden forjar lazos, fortalecer relaciones, es un lenguaje universal, pues sin

salud natural importar las diferencias de idiomas o cultura todos los seres humanos son capaces de reconocer como algo positivo el sonido de la risa y la cara o gestos de un individuo que ríe. Precisamente por esta razón, pretender erradicar la sonrisa es antinatural, es algo que atenta contra nuestra verdadera esencia humana y que contradice nuestra naturaleza e impulsos. La risa es contagiosa, necesaria e imprescindible. Risoterapia: recuperar el tiempo perdido La risoterapia es una herramienta que te permitirá aprovechar al máximo los beneficios de la risa. Esta actividad terapéutica agrupa una serie de técnicas que combinan dinámicas de movimiento, juegos, meditación activa, baile, dinámicas grupales y muchas otras disciplinas que, en su conjunto, te ayudarán a recuperar el estado mental que te permitirá incorporar la alegría, la risa y el buen humor a tu cotidianidad. Esta técnica trasciende las carcajadas, porque hace un trabajo más profundo y duradero. La risoterapia no se trata de ver películas cómicas o escuchar chistes, es más bien un viaje introspectivo en el que eliminarás los bloqueos individuales que no te permiten conectar con la energía de la alegría, de la satisfacción y plenitud. Y es que cuando llegamos a la edad adulta hemos pasado por años de adoctrinamiento, en los que nos repiten incesantemente la importancia de ser serios, de asumir la vida desde una perspectiva seca, simple, desprovista de júbilo. La seriedad de la adultez sólo nos lleva a desaprender una conducta natural y humana, que puede servir como una herramienta de sanación, de crecimiento y de liberación. Nos despojamos de una técnica de relajación orgánica, instintiva, para apropiarnos de una postura falsa que nos llena de amargura y arrebata el deseo de vivir. La risoterapia te permite regresar al origen, recuperar el tiempo perdido, reencontrarte con la alegría de estar en este plano, nos enseña a estar presentes en el aquí y el ahora. Esta técnica no se trata de estar 24 horas al día haciendo chistes o muertos de risa, sino de alcanzar un estado mental positivo que nos permitirá aprender a tener los ojos abiertos y el corazón 34

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dispuesto para aprovechar los momentos de alegría que te puede ofrecer la cotidianidad. Asimismo, te enseñará a emplear las carcajadas como un medio para alcanzar un mejor estado de salud y un estado de bienestar completo y real. Los beneficios físicos de la risoterapia Mejora la salud cardiovascular: reír aumenta el flujo sanguíneo, estimula la presión arterial y produce la misma respuesta que cuando se hace un ejercicio aeróbico, pero mucho más potente; de hecho, se considera que 20 segundos de risa fuerte y continua tiene un efecto equivalente a 3 minutos remando. Alivia el dolor: reír a carcajadas mueve de forma segura y natural la columna vertebral, asimismo provoca espasmos en los músculos de todo el área torácica y lumbar, por lo que funciona de maravilla para aliviar dolores de espalda y cuello producidos por el estrés. Asimismo, se ha comprobado que reír permite aliviar cuadros de dolor asociados a enfermedades de origen crónico. Estimula el trabajo pulmonar: las carcajadas te obligan a consumir el doble de oxígeno que se requiere en condiciones normales. Esta forma natural y segura de hiperventilación permite el incremento de la cantidad de oxígeno en las células, lo que favorece los procesos orgánicos. Mejora la salud mental: no es un secreto que el estrés y algunas afecciones de tipo psicológico como la depresión y ansiedad son el mal de la vida moderna, reír es un remedio natural que puede mejorar significativamente la calidad de vida de los individuos que padecen alguno de estos trastornos. La risa aumenta los niveles de adrenalina, serotonina, dopamina y endorfinas, sustancias que reciben el nombre de hormonas de la felicidad pues se relacionan directamente con la sensación de bienestar, alegría y plenitud.

Begoña Ramos y Cristina Marazuela Expertas en formar a Risoterapeutas. Tlf. 91 032 77 15 y 635 02 70 42 www.centroreikiesluz.com

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Radiestesia, Radiónica, Geobiología, Sensitivos Podemos decir, que vivimos en un Planeta Llamado tierra, o tal vez mejor sea decir… Habitamos una Nave Interestelar, Llamada Planeta Tierra… A partir de este mes, y hasta final de este año (11 meses, número 11) Pues tendré el gusto de llevaros en un “Viaje” apasionante por el mundo de las Energías Sutiles, las energías que emanan de esta Nave Tierra, y del Universo por el cual transitamos… En este apasionante viaje, veremos lo unidos que estamos a esas “Energías Sutiles” a esa emanación de información, que no solo viaje dentro de nosotros (Morfogenetica) sino que está rodeando, traspasándonos y fluyendo alrededor nuestro. Nos dice, recientemente el Prof. Dr. Biofisico, Dietmar Cimbal, lo siguiente: El cuerpo humano es en realidad información estructurada, ó dicho de otra manera... Es un campo de Energía, un campo de energías de Ondas Estacionarias Escalares, que están organizadas proporcionalmente, estructuradas y contienen gran cantidad de información. ¿Y esto que tiene que ver con lo que vamos a tratar en este viaje, a través de Universo Holístico? Pues que a través de información, llegaremos a 36

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conectar con información, ó dicho de otra manera, que aprendiendo y conociendo con total nitidez las Ondas Vibracionales de Nuestra Nave Tierra y del Universo, llegaremos al conocimiento exacto del todo. Radiestesia, Rabdomancia, Zahories… Este arte tiene una historia tan antigua, como la propia humanidad… Los chinos ya usaban la rabdomancia dos mil años antes de nuestra era. Un bajo-relieve de madera de 147 a.C. representa el emperador chino Te la-Yu de la dinastía Hsia, en 2205 a.C., que tenía la reputación de ser uno de los mayores, prospectores de agua de la Antigüedad, cogiendo un instrumento parecido con un diapasón. La leyenda que acompaña la figura nos dice lo siguiente: “Yu, de la dinastía Hsia, fue célebre por sus conocimientos sobre las corrientes subterráneas y fuentes de agua; conocía igualmente el principio Yin y, si era necesario, construía represas “ Es decir, ¡no estamos descubriendo nada nuevo! Antiguamente, los chinos creían que el agua que corría bajo la tierra eran las “venas del dragón”. Las venas de agua ocultas servían, así como la sangre en los animales, para eliminar de impurezas

el cuerpo de la tierra, considerado 11 no como un montón de rocas, pero como un ser vivo. El sistema circulatorio de la Tierra era también servido por una red de corrientes perpetuas en la atmósfera. La noción de una conexión mayor entre la tierra y las criaturas que en ella viven, debido a los campos de energía que les son comunes, era mejor aceptada y comprendida en la Antigüedad tanto en las culturas occidentales como en las orientales. Si nos ceñimos al significado etimológico de la palabra, la Radiestesia se refiere, en general, a la sensibilidad que poseen ciertas personas para captar radiaciones emitidas, que en la práctica Geobiológica puede ser determinadas por corrientes de agua subterránea o por cualquier otro elemento conocido o desconocido. Desde una perspectiva más explícita, podríamos definir la Radiestesia como la ciencia o el arte que permite captar la información originada por los diferentes elementos a través del movimiento de instrumentos tales como varillas, péndulos, horquillas, lóbulos antena etc. Nos podemos encontrar, por ejemplo, con una de las preguntas, que seguro, te has hecho alguna vez, en torno a las construcciones Romanas (siempre cerca del agua) y cómo lo hacían.. ¿? Los romanos usaron una vara en forma de cayado llamada lituus, como instrumento de adivinación. Y la varilla en forma de horquilla, obtenida de un gajo de árbol, llamada de vírgula divina era comúnmente utilizada para la práctica de la rabdomancia. Durante las invasiones romanas, las legiones eran precedidas por portadores de varillas, cuya misión era encontrar las aguas subterráneas necesarias para el consumo de las tropas. Fue de esta forma que los romanos

dejaron esparcidas por Europa fuentes termales encontradas de la búsqueda de agua potable. Ahora, dando un salto Quántico, a la historia (apasionante) de las Energías Sutiles, nos centramos en explicaros muchas de las palabras y herramientas de este “Arte”, el cual acerca al ser humano, a los mas ancestral de todo nuestro sistema Universal… Hasta ahora, muchas personas desconocen, realmente, el trabajo y la investigación a la cual se puede llegar con un conocimiento claro de estas técnicas, las cuales iremos explicando en cada número de Universo Holístico. En este número comenzaremos hablando de algunas líneas y/o Energías con las cuales vamos a trabajar y algunos de los instrumentos/herramientas que utilizamos en este Arte. Comenzaremos dando información de herramientas básicas... Péndulos y Varillas...

varias

Existen un número importante de péndulos y varillas, sobre estas líneas vemos una serie de péndulos, con sus respectivos nombres y un juego de varillas… Péndulos: Técnicos Para uso general En la familia de los péndulos técnicos abarcan todos aquellos utilizados para fines específicos; ejemplo: péndulo egipcio, cromático, testigo etc. Todos los demás péndulos, independientemente de su forma, color, formato, material etc., son clasificados como para uso general. Varillas: en esta categoría incluimos todos los

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salud natural instrumentos construidos a partir de una o más varillas, con o sin molas, rectas o curvadas, con o sin empuñadura; ejemplo: dual-rod, aurameter etc.

Ahora vamos a realizar una serie de preguntas, la primera y más importante es: ¿Estoy preparado para preguntar al péndulo?

Otros Instrumentos: reglas para análisis, punteros, brújula, botica de remedios etc. Con estas “Pocas” herramientas, podemos comenzar a trabajar en nuestras primeras prospecciones (primeros pinitos) … Y ¿Qué podemos hacer, con estas herramientas...? Antes de buscar ninguna cosa, tenemos que tener claro, que estamos preparados nosotros y nuestros péndulos o varillas. En una palabra, tenemos que estar “Calibrados”… Comenzaremos con estos primeros pasos. Nos sentaremos en una posición cómoda, nuestra espalda (columna vertebral) en posición recta, no cruzar ni piernas ni brazos. Evitar suelos sintéticos y no tener aparatos eléctricos cerca. Y menos el Teléfono móvil... Evitaremos también llevar complementos como joyería, etc... (Si podemos llevar puesto anillo atlante) Ropa cómoda y muy IMPORTANTE, estar en momento presente… Realizaremos un dibujo circular en una hoja de papel (mejor reciclado), y pasaremos dos líneas, una vertical y otra horizontal, vea imagen;

Si la respuesta es afirmativa, puedes continuar, preguntando. Si por el contrario es negativa, no realices más preguntas, hasta no estar tranquilo/a y relajado, con la mente serena y clara en lo que estás haciendo… Si la respuesta fuera de manera circular, en dirección de las agujas del reloj, también puedes considerar afirmativa la respuesta, en dirección contraria a las agujas del reloj, es una respuesta negativa. Si el Péndulo, comienza a vibrar y no da respuestas, es decir, no se mueve en ninguna dirección, pero vibra (como queriendo moverse) nos estará diciendo que sigues bloqueado/a. Y la última posibilidad, es que se mueva de manera diagonal, como una X, en este sentido, nos está diciendo que estás preparado/a, pero debes descargar electricidad acercándote algún árbol o andando descalzo/a. Necesitas “desintoxicar” de Energía Eléctrica… Si la primera pregunta es afirmativa, es decir, que estas YA preparado para comenzar a preguntar, pasaremos a una ronda de preguntas tales como: ¿Me llamo ………..? puedes poner tú nombre, para ver la respuesta y un nombre ficticio… En cualquiera de los casos te dirá la verdad. Si la respuestas a preguntas de este tipo no son reales, es que aun no estás preparado, y volveremos al principio de la pregunta.

Abrimos desde aquí un espacio para que puedas consultarme de manera particular cualquier duda al respecto… info@ibiespana.com En la Vertical, POLO NORTE, y SUR marcaremos la respuesta SI En la Horizontal, respuesta NO 38

Oeste-Este,

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marcaremos

Juan Carlos Cofrades

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Estructura cristalina La personalidad de nuestros cristales Los cristales se agrupan en familias de acuerdo a su estructura interna, pero ¿sabíais que las personas nos sentimos atraídos por los cristales que tienen el mismo patrón que nosotros? Nuestra forma de vida o como afrontamos las cosas, puede clasificarse según esa misma estructura. Así, podemos elegir cristales que sean similares a nuestras capacidades o elegirlos para que nos ayuden a potenciar alguna otra capacidad que queramos desarrollar. ¿Te gustaría saber cuál es tu principal forma cristalina? Solo tienes que mirar las fotos de estos 8 cristales y elegir aquella sobre la que tu vista se quede clavada. Luego, busca bajo que estructura cristalina están organizada y comprueba si resuena contigo. Por supuesto no somos 100% una estructura, sino que hay una que es la más dominante. Lapislázuli. Estilo de vida cúbico 40

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En este estilo de vida, la palabra clave va a ser: control. El estilo de vida viene marcado por una fuerte planificación, orden, control, rigidez, en la que nada se deja al azar. No hay flexibilidad ni espontaneidad. Suelen tener muchos hábitos y rituales diarios y no les gusta salirse de ellos. La razón predomina sobre los sentimientos Aguamarina. Estilo de vida Hexagonal Aquí la palabra clave va a ser perseverancia. En este estilo de vida, la persona se encuentra cómoda ante un camino recto, marcado y definido en un objetivo, no saliéndose de él ni desviándose, cosa que les produce un conflicto. Los objetivos se cumplen por orden, primero uno, luego otro. No hay tiempo perdido ni lugar para el aburrimiento. De pensamiento claro y analítico, son personas sólidas, minuciosas y satisfechas cuando todo sale según lo fijado. Muy individualistas a la hora de trabajar, aunque no les gusta asumir ser el centro de atención o guía de alguien, prefieren estar en segundo lugar o permanecer junto al líder, pues se frenan antes de

conseguir llegar al tope. En ellos hay una necesidad imperiosa de fijarse metas. Amatista. Estilo de vida trigonal Palabra clave que usaremos: sencillez Este tipo de personas son estables, de vida sencilla y sosegada. No hay excesos, ellos prefieren invertir el mínimo esfuerzo para obtener un máximo resultado. Todo lo quieren fácil, simplifican su vida para ello y reducen procesos. Muy prácticos, por tanto. Evitan los conflictos y esa estabilidad es apreciada por los demás que los buscan para oír sus consejos. Apofilita. Estilo de vida tetragonal Palabra clave: dos caras; una externa y otra interna Estas personas pueden dar la impresión de ser muy seguras y que lo controlan todo, aunque la realidad es bien distinta. Por lo general, planifican con antelación, les gusta lo nuevo y desconocido y se encuentran preparados para aprender en cada reto. Aunque sólo le comunican a su círculo más cercano como se sienten, para el resto, intentarán aparentar control cuando lo que sientan sea miedo, indecisión, temor. Pueden llegar a aparentar completamente un modo de vida distinto frente al exterior, pudiendo incluso vivir con varias identidades. Peridoto. Estilo de vida rómbico Palabra clave: evolución continua. Se trata de un estilo de vida similar a un río largo y tranquilo. Una vida que va evolucionado continuamente y sin incidencias especiales. A veces aparecen dificultades, problemas, crisis, depresiones...pero lo mismo que aparecen,

desaparecen. La vida va pasando entre largos periodos en los que no ocurre nada y cambios súbitos e inesperados que van marcando el cambio de vida. No les suele gustar planificar en exceso. Son meticulosos y discretos en las iniciativas. Serviciales y les gusta trabajar en grupo. Muy comprensivos, sintonizan muy bien con el sentimiento de los demás. Empáticos y grandes anfitriones. Piedra luna. Estilo de vida monoclínico Palabra clave: vaivén En esta ocasión, tenemos un estilo de vida marcado por un vaivén continuo, cambios y oscilaciones que no dejan comprometerse el tiempo suficiente para llevar a cabo las metas fijadas de una manera pausada y relajada, al contrario, se enfrenta a ellos de una manera espontánea y visceral. Tremendamente influenciados por el estado de ánimo. A ojos de los demás, pueden parecer imprevisibles, pero ellos sólo se entienden a ellos mismos de esta manera. Sus cambios de humor les llevan a pasar de estados de ira o enfado a la calma más absoluta en cuestión de segundos. Labradorita. Estilo de vida triclínico Palabra clave: Subjetividad Muy parecidos a los monoclínicos, aunque mucho más extremos, pues pasan de un extremo a otro y de un polo a otro con tremenda facilidad. Para ellos el tiempo es subjetivo, o pasa tan rápidamente que no les da tiempo a apreciar nada, o parece alargarse tanto que se hace soporífero. Imposible planificar. O todo va genial, o de repente

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salud natural se tuerce y todo se vuelve el más absolutos de los caos. Pensamiento vacilantes y volubles. Extremadamente creativos y llenos de ideas. Cuando éstas se presentan, tienen que llevarlas a cabo, de lo contrario se desvanecerán. Alternan entre días muy creativos con otros de sequía. Pero en ellos todo cambia cuando aceptan que las casualidades no existen y que todo obedece a un plan mayor. Eso los mantiene despiertos y alerta. Cuando su instinto se desarrolla, se desarrollan otras capacidades como la clarividencia. Cuanto más la ejerciten, más fiable se hacen esas canalizaciones y el poder de su intuición. Obsidiana. Estilo amorfo Palabra clave: versatilidad En este estilo de vida, todo se vuelve nuevo e irrepetible. Su forma de vida es la espontaneidad y realiza rápidamente todo cuanto se le ocurre o si no, dejará de tener interés y se desvanecerá.

costumbres, si no has encontrado aun tu verdadera vocación o no estás viviendo tu vida como si de unas vacaciones infinitas se tratara, necesitas un cristal que te haga conectar con tu naturaleza interna. Tu cristal será trigonal, tetragonal o rómbico. Aquí tienes una lista de cristales agrupados por su estructura cristalina: Cúbico: diamante, fluorita, pirita, magnetita, granate, lapislázuli, blenda Hexagonal: apatito, morganita, esmeralda

aguamarina,

berilo,

Trigonal: turmalinas, amatista, cristal de roca, citrino, cuarzo ahumado, rubí, zafiro, calcita, dolomita, magnesita, rodocrosita Tetragonal: apofilita, rutilo, zircón Rómbico: aragonito, peridoto, topacio

A veces tan intensos, que muestran todos los sentimientos al mismo tiempo. Para ellos es peligroso aferrarse al momento, pues hace que pierdan su frescura, vitalidad y espontaneidad y puedan olvidar quiénes son y qué es lo que les motiva. Si se desmotivan, se vuelven apáticos.

Monoclínico: selenita, azurita, epidoto, jade, kuncita, lepidolita, malaquita, piedra luna, nefrita

Son genios, pioneros, creadores, inventores y excéntricos.

Amorfos: moldavita, obsidiana, ámbar, ópalo

¿Y cómo puedo aprovechar esta estructura cristalina en mi beneficio? Si quieres aprender a fluir con la situación que te rodea, aprovechar las oportunidades que salen a tu paso, despertar o reactivar tu creatividad dormida, atreverte a hacer o aprender eso que llevas años retrasando, deberías llevar contigo un cristal monoclínico, triclínico a amorfo contigo. Si por el contrario necesitas poner orden en tu vida, establecer metas concretas, tener un guión que te lleve al éxito, necesitas un cristal que trabaje el orden y la planificación. En este caso, tu cristal será un cúbico o hexagonal. Si estas inmerso en un cambio de vida o de 42

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Triclínico: labradorita, piedra sol, cianita, turquesa, rodonita

Este y otros ejercicios los puedes encontrar en mi libro: Equilibra tus chakras con cristales, de editorial Edaf. Carmen de la Torre Peña miscristalessanadores.emiweb.es

Los Registros Akáshicos ¿Qué son los registros Akáshicos? Son una especie de memoria universal en el espacio multidimensional, dónde todo sucede al mismo tiempo. Archiva todas las experiencias y acciones vividas del alma, tanto de la humanidad como del Universo, de vidas pasadas, presente y probables futuras. Allí el tiempo y el espacio no existen tal y como nosotros los conocemos. Esto a veces es un poco difícil de entender, pero imaginaros una especie de biblioteca gigante en el infinito donde sus libros tienen todas las respuestas a nuestras preguntas. Los Registros Akáshicos se han utilizado desde la antigüedad cuando los Maestros accedían a ellos para obtener respuestas.

el registro hay una sanación del alma y un entendimiento que nos ayudan a evolucionar sintiéndonos más cerca de La Fuente. ¿Todos podemos acceder a Ellos? ¿Todos podemos acceder a los Registros? Esta es una pregunta muy recurrente. Mi respuesta es Sí, con la debida preparación y práctica, estando alerta al lenguaje de Luz, ya que éste siempre es diferente, dependiendo de cada situación, de cada momento y de cada persona, así como del estado de su Evolución. Existen diferentes niveles de aprendizaje, que nos permiten acceder de forma diferente a los Registros.

En el primer nivel accederemos exclusivamente a nuestro Registro, ayudándonos en nuestra evolución, sanando el alma y puliendo Karmas. El segundo nivel aumenta más nuestro nivel de frecuencia y nos permite abrir los registros de otras personas, animales, plantas y minerales. El tercer nivel nos permite abrir los Registros de toda la Humanidad y del Universo, aumentando aún más nuestro nivel de frecuencia. Por último, la Maestría conlleva toda la sabiduría del Maestro, se le trasmite todo lo necesario para poder iniciar a nuevos alumnos. Mº del Carmén Durán Centro Tykhe Maestra de Registros Akáshicos Teléfono/WhatsApp 626497410

¿Para qué sirven? Para que el alma busque la evolución del Ser, a través de sus respuestas a las siguientes preguntas: ¿quiénes somos? ¿a dónde vamos? ¿por qué estamos aquí? ¿por qué me suceden estas cosas? Estas y muchísimas otras preguntas que inquietan al Ser Humano. Cada vez que abrimos www.holisticoonline.com |

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Los efectos de los asanas Universo Holístico, de la mano con el Centro Internacional de Yoga Sivananda Vedanta, presenta a sus lectoras y lectores los asanas o posturas básicas de Yoga de la Escuela Sivananda, también conocida como la serie de Rishikesh. Cada mes compartiremos las instrucciones básicas para su práctica, incluyendo los efectos y en su caso contraindicaciones, en los sistemas anatómicos de nuestro cuerpo, la más maravillosa máquina jamás creada. Los asanas tienen importantes efectos en nuestro organismo, no siempre los suficientemente conocidos por los estudiantes de Yoga. La revisión de estos efectos nos ayudará a comprender lo que sucede en nuestro interior cuando nos sumergimos en la práctica del Yoga.

Posición 1 SARVANGASANA, LA POSTURA DE LOS HOMBROS. Tres posturas, según Swami Sivananda, por sí solas, mantienen el cuerpo en perfecta salud: sarvangasana, la postura sobre los hombros (que hoy estudiamos), y paschimottanasana, la flexión hacia adelante y sirshasana, la postura sobre la cabeza, (que veremos en próximos números de esta revista). Sarvangasana, la postura sobre los hombros, rejuvenece y vigoriza todo el cuerpo. Este ejercicio es similar a la postura sobre la cabeza. Mientras que en la postura sobre la cabeza la circulación y la concentración están dirigidas al encéfalo, en la postura sobre los hombros se dirigen a las glándulas tiroides y paratiroides. La tiroides es la glándula más importante del sistema endocrino 44

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y este ejercicio la provee de abundante riego sanguíneo derivado de la presión que la barbilla ejerce en la parte superior del esternón, como veremos más adelante. También estira el músculo deltoides y otros músculos de los hombros. Este asana es un buen sustituto para el moderno tratamiento de la tiroides, dado que la barbilla ejerce una presión extra en el pecho estimulando y equilibrando las secreciones de la glándula. La postura favorece la respiración abdominal profunda, porque limita el uso de la parte superior de los pulmones. Vigoriza y rejuvenece todo el cuerpo, mantiene la figura joven, la piel suave y es extraordinariamente

Posición 2

Posición 3

beneficiosa para las mujeres. Cura la dispepsia, el estreñimiento, la apendicitis, las varices y los desórdenes gastrointestinales. Reduce la grasa. Previene contra las poluciones nocturnas. Hace que la columna vertebral se mantenga flexible y actúa beneficiosamente sobre el sistema nervioso.

Posiciones 2, 3, 4 y 5.

Esta postura no debe ser practicada, en principio, por las personas que tengan problemas cardiacos agudos, tensión sanguínea muy alta, debilidad en las cervicales y desprendimiento de retina.

*Al exhalar sujetar la espalda firmemente con las palmas y los dedos de las manos, de forma que la barbilla toque la parte baja de la garganta, estimulando, de esta forma, la glándula tiroides (la más importante del sistema endocrino) y las paratiroides. Los dedos pulgares hacia los costados y los demás dedos hacia la espalda (foto 5). La parte posterior del cuello, la cabeza y los hombros, en los que descansa todo el peso del cuerpo, deberán estar en contacto con el suelo.

INSTRUCCIONES PARA EJECUTAR EL SALUDO AL SOL (La descripción corresponde a los CDs de audio Yoga@Home, y Yoga en casa: 32+32 del Centro Internacional de Yoga Sivananda de Madrid) Posición 1. Tumbarse en el suelo boca arriba desde savasana, (foto 1) postura de relajación, juntar las piernas, colocar los brazos a lo largo del cuerpo y las palmas de las manos hacia abajo.

*Al inhalar, apoyando las palmas de las manos en el suelo, elevar lentamente las piernas, (foto 2), las caderas y la espalda (foto 3) sin coger demasiado impulso, hasta alcanzar la posición vertical, (foto 4)

*Rectificar la postura estirando ligeramente la columna vertebral, colocando las piernas en posición vertical, e intentando juntar más los codos para que la barbilla se aproxime al pecho, bajando las manos por la espalda hacia los hombros para enderezar el torso.

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Posición 4 No permitir que el cuerpo se mueva y se venga hacia detrás. *Si nos cansamos en la postura flexionamos las rodillas lo más posible hacia la frente por unos instantes. Luego volver a la postura sobre los hombros. Respirar en la postura contando tres tiempos en la inhalación y tres en la exhalación y mantenerla en silencio unos 60 segundos

Posición 5 VARIACIONES Posición 6, Se denomina “postura completa” en la cual soltamos el agarre de la espalda para llevar los brazos estirados hacia arriba, en paralelo con las piernas. Para ello podemos llevar las piernas ligeramente hacia detrás, de modo que nos resulte más fácil mantener el equilibrio, (foto 6).

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Posición 6 Posición 7. Una variante más avanzada consistiría en entrelazar los dedos de las manos y estirar los brazos contra el suelo, ejerciendo presión para mantener la postura con la mayor verticalidad posible. BENEFICIOS DE SARVANGASANA (POSTURA SOBRE LOS HOMBROS) Sistema circulatorio - Incrementa el retorno venoso hacia el corazón, estimulando y fortaleciendo el pulso cardíaco. - Enriquece con un suplemento de oxígeno y de nutrientes a las células de todo el cuerpo por el incremento de la circulación sanguínea. Alivia, por las restricciones del flujo de sangre a la cabeza, los dolores esta. Mejora la concentración. - Fortalece el músculo cardíaco y el latido del corazón. Alivia las venas varicosas por el aumento del retorno venoso. Contraindicación: hipertensión. Sistema óseo y espalda - Mejora las curvaturas naturales de la columna al dejarlas reposar en sentido inverso. Fortalece la columna dotándola de elasticidad. - Masajea los discos vertebrales en sus superficies superiores por su inversión. - Alivia las presiones en la zona coccígea y lumbar de la columna vertebral. Contraindicación: lesiones en la nuca. Sistema muscular - Estira el cuello y la parte superior de la espalda - Fortalece los músculos de la zona de los hombros, especialmente los deltoides, del tórax, de la espalda, de los brazos y las articulaciones de las muñecas.

- Enriquecimiento sanguíneo extra de la laringe y de la faringe Equilibrio hormonal - Mejora el riego sanguíneo y el control neuronal de la tiroides, (la glándula más importante del sistema endocrino, involucrada en el metabolismo celular, la producción de calor y el crecimiento del tejido muscular y óseo) y las paratiroides (reguladora de los niveles de calcio en el organismo). Y ello por la presión Órganos internos - Mejora la gastroptosis (desplazamiento del estómago hacia abajo). - La inversión en los órganos internos mejora su funcionamiento, desintoxicando sus tejidos y mejorando el aporte sanguíneo. Alivia la indigestión, el estreñimiento y los problemas del estómago Contraindicación: la menstruación o embarazo. Sistema nervioso autónomo - Alivia, por el estiramiento, las tensiones relacionadas con el estrés en las zonas del cuello y de los hombros. - Mejora la función de “descanso y reparación” del sistema nervioso parasimpático. Al mismo tiempo previene la sobre estimulación (reacción de lucha y huida) del sistema nervioso simpático. Nadis (meridianos) - Mejora el flujo de prana en la zona de los hombros. - Desbloquea el prana, tanto por excesos o carencias, en los puntos de intersección de los Nadis, especialmente en el cuello y lo equilibra

dando una sensación de rejuvenecimiento. Hatha Yoga: unión del Sol y la Luna - El Prana (energía ascendente que controla la respiración) está representado por el Sol (Ha). El Apaña (energía descendente, que ayuda a la eliminación) es denominado Luna (Ta.). - Dirige el prana y el apaña hacia el plexo solar por la postura invertida y el cierre de la barbilla. Efectos en los chakras - Incrementa la energía del Vishuddha Chakra en la zona de la garganta Sistema Respiratorio - Favorece la respiración abdominal profunda al limitar el uso de la parte superior de los pulmones. - Masajea la parte superior de los pulmones relajando la inferior por la inversión del cuerpo. - Ayuda a controlar el equilibrio entre la exhalación y la inhalación.

Puedes comenzar a aprender gratis estos ejercicios en el Centro de Yoga Sivananda Vedanta de Madrid en las clases de prueba. Todos los lunes a las 20:30h y los sábados a las 17:00h. Calle Eraso 4, Madrid. www.sivananda.es Tel.: 913615150 www.sivanandagranada.es Tel.: 660288571 En Facebook: centro.yoga.sivananda.madrid En Twitter: @yoga_sivananda En Instagram: @sivanandamadrid

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Reiki, la aspirina y cómo sanar desde dentro El camino hacia una sanación más profunda pasa por el cuerpo y por la mente. Cuerpo: Reki es como la aspirina: si te duele el codo izquierdo te tomas una. O una sesión de Reiki, si prefieres. Queda el hecho que, la próxima vez que te duela el codo, tendrás que tomarte otra aspirina. O recibir otra sesión de Reiki. También le podemos dar otro enfoque al tema: ¿por qué te duele el codo? ¿Por qué el izquierdo? ¿Y por qué ahora? Contestar a estas sencillas preguntas puede no resultar tan inmediato, sin embargo, si quieres poner la palabra “fin” a tu molestia en el codo, habrá que cavar para sacar la respuesta a la luz y encontrar una solución más estable al problema, idealmente una solución definitiva. En primer lugar, hay que entender el mecanismo de la enfermedad: por desagradable que pueda resultar, ¡nos salva la vida! Desde el punto de vista evolutivo, si los animales (reino al que pertenecemos) no tuviéramos enfermedades ¡acabaríamos muertos! Toda dolencia es una señal que nos indica que hay un problema que requiere nuestra atención. 48

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Sin embargo, nuestra sociedad suele vivir la enfermedad cómo un castigo, una molestia que nos ha caído del cielo. Olvida que se trata de una señal, de un mensaje, de una petición de atención y lo único que busca es el alivio. Vamos, que solemos matar al mensajero porque no nos gusta su mensaje. Sería un poco como si, al encenderse el testigo de la gasolina en el coche, en lugar que buscar una gasolinera, nos empeñáramos en tapar la molesta lucecita con una pegatina. En el caso del coche, nos quedaríamos tirados cuando finalmente el combustible termine, pero ¿qué pasa en el caso de los seres vivos cuando ignoramos la enfermedad? Intentemos ponernos en los zapatos de nuestro cuerpo (que, por lo normal, coinciden con nuestros propios zapatos, pero tú me vas entendiendo). Si necesitas la atención de alguien, pongamos de tu tío, le llamas. Si no te hace caso o no te contesta, le llamas más alto. Si sigue sin hacerte caso te acercas y le preguntas por su sordera. Cómo siga ignorándote ya

te puedes ir mosqueando y te puedes acordar de su padre (quien, aparte de no tener la culpa, es tu abuelo). Pues el cuerpo hace lo mismo: envía una señal, un pequeño dolor, quizás un resfriado, cuando necesita que te ocupes de algo. Pide atención, puede que socorro. Si por toda respuesta te tomas una aspirina y pasas del "mensaje", al cuerpo no le queda más remedio que levantar el volumen, es decir un dolor cada vez más fuerte, una enfermedad más grave.

Analicemos el recorrido del mensaje: sale de la mente, pasa por el cuerpo (enfermedad o dolor) y llega a ti. Para investigar sobre el contenido del mensaje puedes hacer el camino en sentido contrario: en primer lugar, le “preguntas” al cuerpo. Hay distintas técnicas para ello, por ejemplo, con la ayuda de HemiSync® puedes entrar en un estado de conciencia alterada donde permites que tu cuerpo se exprese y te entregue el mensaje de la mente de forma clara, en ocasiones, ya en la primera sesión.

Cómo en (casi) todo, la clave pasa por la sesera: ¿quién controla el cuerpo? ¡La mente! Cuando enfermamos es porque estamos pasando de los mensajes que nos envía nuestra mente. Seguro que conoces a alguien que nunca enferma: ni un estornudo a lo largo de todo el año. Sin embargo, son personas que quedan expuestas a los agentes patógenos igual que los demás. Si no llegan a desarrollar una enfermedad, es porque su mente no necesita decir nada.

Otra receta que te propongo pasa por analizar tu estado anímico en el momento en que enfermaste, o en los días y semanas anteriores. Hay que buscar un trauma, pequeño o grande, que desató la dolencia. Y créeme, siempre hay uno. Cuando lo identifiques ya tienes al culpable.

Entonces para llegar a una sanación más profunda, tienes que escuchar a tu mente. Fácil, ¿verdad? Si eres un monje tibetano y has pasado las últimas décadas de tu vida meditando largas horas diarias, seguro que me entiendes ya que has desarrollado la capacidad para quedar a tomar el café con todos tus “yos”: tu mente, tu espíritu y seguro que el alma también.

Amedeo Beck Peccoz www.rei.ki Tel. 910 059 251

A partir de allí puedes afrontar el problema con Reiki. O con la aspirina.

Si, por otro lado, no eres un monje tibetano, ni cabe en tus planes dedicarle décadas a resolver una simple “coditis izquierda”, pero ves que la aspirina se te queda corta y no funciona ni desayunándola a frascos, entonces hay que buscar alternativas.

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Cuando estamos en coherencia Cuando tomamos conciencia de quiénes somos y actuamos con coherencia, todas las células de nuestro cuerpo reconocen esa coherencia. Como explico en mi libro “Masaje Celular”: “Para estar en equilibrio y recuperar la salud es fundamental que actuemos encontrando la coherencia entre nuestro corazón y nuestra mente”. Hoy en día se habla mucho de escuchar más al corazón que a la cabeza; que la mente no para de darnos mensajes que, muchas veces, van en contra de lo que nuestro corazón desea. Pero debemos tener en cuenta que la razón nos permite sopesar muchas de las decisiones importantes que tomamos en la vida. Escuchar a la razón tampoco es dejarse arrastrar por el miedo. Lo que de verdad nos perturba es el parloteo incesante dentro de la cabeza que no permite escuchar lo que realmente es bueno para nosotros. Hace poco releyendo el libro “El Error de Descartes” del neurocientífico Antonio Damasio, premio Príncipe de Asturias en el año 2005, encontré su comentario sobre el famoso dicho: “La intuición favorece a las mentes preparadas” 50

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En él resalta que la calidad de la intuición de cada persona se va a relacionar directamente con lo bien que haya razonado anteriormente, lo bien que haya clasificado los acontecimientos pasados con respecto a las emociones que los precedieron, y lo que haya reflexionado sobre los éxitos y fracasos de las intuiciones que haya tenido en el pasado. Debemos tener presente si hubo error o acierto en lo que intuimos con anterioridad. Llevo muchos años dedicada a trabajar con la Técnica Metamórfica y he desarrollado en ésta última etapa una forma diferente de abordar al cuerpo y a las memorias del tejido a través del Masaje Celular. Ambas técnicas tratan de ayudar a la persona a romper patrones que traemos aprendidos, éstos nos van a marcar a la hora de tomar decisiones. Unos patrones son heredados, pero otros los hemos adquirido en el vientre materno o en nuestra primera infancia. En el camino hacia nuestro conocimiento interior hay momentos en los que nos podemos sentir perdidos, ese momento en que nos miramos al espejo y ya no nos reconocemos. Cómo digo en mi último libro “El Guerrero de las Diez Lunas”, hay que romper la imagen del espejo:

“La lucha del ego ha comenzado, desde la ficción y el sueño verá tan sólo su reflejo, deberá romper el espejo y ser libre” Pensamos muchas veces en cómo es la imagen que los demás tienen de nosotros, pero eso no es importante. Cuando queremos romper el patrón que nos ha traído hasta aquí debemos romper el espejo en el que nos estamos reflejando y desde nuestro ser más profundo pasar a la acción: ¿Quién quiero ser? Los terapeutas sabemos que el corazón es el que debe guiar a nuestras manos en el trabajo que realizamos. Sentimos que la energía que emana de él se dirige hacia ellas para transmitir luz y coherencia. Esa coherencia tiene que estar en nosotros para poder ayudar mejor a la persona que viene a tratamiento ya sea de metamórfico o de masaje celular. Cuando practico este último, siento cómo los tejidos se van moviendo suavemente debajo de mis manos, el trabajo consiste en escucharlos y seguirlos, favoreciendo que la persona entre en un estado de relajación profunda. Trabajo directamente con los centros de energía (Chakras) en la espalda y la cabeza, ayudando a equilibrarlos. Ellos son la conexión entre el cuerpo físico y el energético, conexión que se hace a través de las glándulas más importantes del cuerpo que, a su vez, regulan lo que sucede en el mismo gracias a las hormonas y los neurotransmisores.

y lo vamos recorriendo. En la técnica metamórfica cuando entramos en el proceso de transformación, también hay una etapa en la que la oruga se introduce en su crisálida y tarda un tiempo en salir transformada en mariposa, es decir que durante una parte del tratamiento la persona puede sentir que no sabe en qué estado se halla. Si no hay miedo ante estas circunstancias y se sigue adelante con la terapia, es cuando podemos ver el cambio. En las terapias emocionales es muy importante no dejarse influenciar por el miedo, algunas personas me dicen que no se atreven a hacérselas porque temen revolverse y sentirse peor. Es un patrón de miedo que no sabemos apartar de nuestra mente. Pero si lo analizamos seriamente no debería causarnos tanta inquietud porque le estamos dando más fuerza. De ahí la importancia de aprender a meditar, a vaciar la cabeza, a vivir cada momento en plenitud. La vida tiene momentos buenos y otros no tan buenos, ambos forman parte de ella y ambos se deben experimentar, de esa manera podremos vivir una vida plena. Para alcanzar el estado de paz y felicidad interior ambos momentos deben integrarse a través del amor que seamos capaces de poner en cada circunstancia de la vida.

Carmen Benito Licenciada en Biología Diplomada en terapias Manuales www.carmenbenitobioestetica.com

Todos atravesamos momentos en los que no sabemos qué camino es el adecuado, nos sentimos perdidos, pero realmente el camino siempre está ahí

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La tierra está viva y crece… La Tierra está viva y crece, es un organismo vivo que nos mantiene y nos cuida, no sólo es la casa del ser humano, sino de miles de especies del reino animal, vegetal y mineral y… ¿Qué hacemos nosotros? De vez en cuando, un par de veces al año, organizamos en nuestro centro IEEGG (Instituto Español de Estudios de Grigori Grabovoi) un seminario sobre lo que es la Tierra y lo que significa en la filosofía del trabajo del Dr. Grabovoi. En él aprendemos sobre las consciencias que habitan en este planeta, quisiera compartir con vosotros la belleza de esta filosofía, y así espero que nos haga comprender a todos que todo sobre la faz de la tierra tiene consciencia, todo está vivo, que la tierra misma es un organismo vivo y en constante evolución, en constante crecimiento. Aunque no lo sintamos, ni lo veamos, uno de los principales propósitos de la madre tierra es 52

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mantener la vida de la humanidad para que se desarrolle de forma adecuada y beneficiosa sobre ella. Por eso, cada ser viviente en esta tierra, toda estructura externa, está dirigido a apoyar la vida de los seres humanos, lo que no significa que estén a nuestro servicio y tengamos vía libre para destruirlos, hacerles daño o utilizarlos a nuestro antojo. Esto, aunque no lo veamos, nos otorga un inmenso poder en nuestro propio desarrollo como especie, y en el desarrollo de nuestra forma de vida sobre el planeta. Es decir, nuestro planeta nos sostiene y ayuda a desarrollarnos para que no nos falte nada, y así, poder ayudar y contribuir a que él sea el hogar de otras especies y poder convivir eternamente, en armonía, sobre su superficie. Si lo hacemos bien no sólo nos daremos cuenta que hay recursos ilimitados para cualquier habitante de este planeta (no sólo humano), sino que, por si misma, la Tierra se regenerará “ad infinitum” para

que podamos seguir viviendo y colaborando con ella. El paraíso existe, y está aquí mismo, pero ¿Por qué no lo vemos? Nuestra sociedad nos hace pensar que somos sólo cuerpos, y esta creencia nos aleja aún más de la verdad. En el lenguaje Serbio y Ruso hay una antigua palabra “ZEM-I-JA” en Serbio, “SEM-IA” en ruso, que significa MADRE TIERRA. Pero si vemos la etimología de estas dos palabras en su construcción, el significado profundo y real de ellas es: “YO SOY”. Por lo tanto, la tierra está confirmando su personalidad Divina en sus antiguos nombres, esto también significa que LA TIERRA tiene Alma, Espíritu, Cuerpo y Consciencia, como nosotros, y, por lo tanto, como cualquier ser sintiente sobre ella. Si tan solo, un grupo de 100 personas, durante un tiempo concreto cada día, (si son más mejor, claro) trabajásemos con las tecnologías para restablecer el sistema real, podría ser lo suficientemente fuerte para conseguir resultados inmediatos y sacarnos de esta rueda de destrucción y caos, trabajaríamos para

la restauración de minerales naturales de la Tierra, y con ellos, restableceríamos el sistema óseo de cada persona en este planeta podríamos ser sanados de cualquier afección ósea. Cuanta más gente aprenda y practique estas tecnologías, el efecto será mucho mayor y más profundo en España y en el mundo entero. La Tierra, como nosotros, es parte del creador, y es por eso que podemos observar la Tierra como una estructura que se está desarrollando a sí misma junto con la humanidad. Por lo tanto, debemos comenzar inmediatamente a desarrollar un conocimiento claro de que la Tierra tiene también el propósito de proteger y ella ha hecho esto desde el principio de los tiempos, ha venido desarrollando su función de protección. Desde el momento en que salimos del vientre materno a este mundo, el planeta comienza a apoyar nuestro potencial para el desarrollo Eterno, la expansión de la conciencia, nuestra convivencia

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salud natural en armonía, y nuestra espiritualidad. Pero, debido a muchas creencias restrictivas, que nos enseñan que somos pequeños y que no podemos hacer ni cambiar nada y programas asentados en nuestra consciencia como, pecado, Karma negativo y sufrimiento, hemos estado alejados de nuestras habilidades y todo el conocimiento sobre el cosmos y nuestro propio origen ha sido denigrado y perdido. Estamos ahora despertando de un largo y profundo sueño, y nuestra tarea (desde ahora) es limpiar la consciencia colectiva y la Tierra de todas las negatividades y los programas negativos y restablecer el conocimiento de Dios, la vida eterna y el desarrollo eterno. Ese es el propósito de cada uno de los seminarios sobre Secuencias Numéricas, para que cada uno retome su poder y la capacidad de crear en armonía y equilibrio sin depender de nada, ni nadie. Eliminar esas creencias restrictivas es fundamental. Nuestro pensamiento en este momento está bajo programas fuertes y autoritarios dentro de nuestro sistema de lógica o ego establecido. Creemos en demasiadas figuras autoritarias y les damos nuestro poder de Creación a esas figuras (bancos, medicina convencional, instituciones educativas, religiones, etc…). Hemos de liberarnos de eso, sin aferrarnos a nada externo, sólo a nosotros mismos y nuestra capacidad de crear. Todo lo que existe cerca del ser humano, está reflejando su propia estructura. Todo cerca de él se reorganiza para coincidir con las estructuras

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que hacen nuestro propio cuerpo físico y todo nuestro ser. Por esa razón, si pudiéramos observar el pensamiento del ser humano y la tierra, se podría ver que los pensamientos del hombre son representados por la figura de la esfera, que como nuestra cabeza tiene también forma esferoidal, la tierra también tiene esa forma, los planetas, las galaxias… no en vano, la esfera es la forma más perfecta, geométricamente, y no en vano es la figura elegida con la que se puede trabajar siempre con las secuencias numéricas para obtener buenos resultados. En definitiva, la Tierra es un ser vivo al que debemos respetar y cuidar, hasta ahora parece que no ha funcionado muy bien lo que hemos hecho, “parece” pero si seguimos trabajando estoy segura que cuando menos lo esperemos, ese paraíso que es nuestro legítimamente, se mostrará.

¿Nos ayudas a conseguirlo? Puedes entrar en nuestra página web www.cursosgrabovoi.com para más información y cursos si estas interesado, o escríbenos a info@cursosgrabovoi.com

Carmen Cid Díaz Profesora para España de las Enseñanzas del Dr. Grabovoi

Sublicencia Nº S223ESP Profesora y Terapeuta Clark Profesora para España de Bioelectrografía Aplicada www.cursosgrabovoi.com.

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salud natural

Emoción Positiva Todos nosotros, en algún momento de nuestra vida, hemos experimentado situaciones que se nos van repitiendo. Vivencias con otras personas, con circunstancias muy concretas o con nosotros mismos, que no somos capaces de entender por qué vuelven a sucedernos una y otra vez. A veces no podemos ver la conexión entre estos sucesos repetitivos y pensamos que son hechos aislados. Nos damos cuenta de que volvemos a padecer experiencias de abandono, rechazo, celos, miedos, fobias, etc., una y otra vez, sin acabar de desvincularnos totalmente de ellas. Por lo general nos frustra y les da más carga y más dolor a dichas circunstancias. Cuando nos “vemos” como un mero observador, somos capaces de advertir este tipo de comportamientos repetitivos que no nos facilitan la vida de la forma en la que quisiésemos. La autoobservación, es la única manera de poder tomar 56

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contacto con ello y comenzar a ocuparse de ello. Los patrones de comportamiento habitualmente se reconocen por un tipo de diálogo interno similar a: “Siempre hago lo mismo” “Soy incapaz de tomármelo de otra manera” “No lo puedo evitar”, etc. Son reacciones de las que nos sentimos incapacitados para experimentar de otra manera, aun conscientemente sabiendo que hay mil formas de vivirlas más comprensiblemente. Es aquí donde entra en juego identificar el aprendizaje de dicho comportamiento. Es decir, esa conducta ha sido aprendida en algún momento de nuestras vidas y desde ahí ha sido repetida ante circunstancias “similares” que se nos han presentado. Generalmente estos aprendizajes se producen en el periodo que va desde el momento de nuestra concepción hasta los 7 años. En esos años somos verdaderas esponjas que absorbemos TODO lo que sucede a nuestro alrededor y aprendemos principalmente en base a la enseñanza que nuestro

entorno más íntimo nos ofrece, la familia. Durante dicha etapa vital, no tenemos capacidad de discernimiento; Todo lo que vemos, oímos, sentimos, olemos, tocamos, nos programa. Venimos al mundo, como dice Bruce Lipton, como si fuésemos un Ipod nuevo, al que se debe grabar la música a escuchar… Y así comienzan a instalarse nuestras creencias y nuestros patrones de comportamiento, mediante la influencia familiar y nuestra propia experiencia (aprendizaje). Cabría destacar aquí el hecho de que también heredamos comportamientos de nuestro árbol familiar que ya están programados en nuestra primera célula al ser concebidos, como una herencia transgeneracional. Cuando identificamos en qué momento exacto (generalmente con una relajación regresiva y la kinesiología), cuándo, cómo y por qué aprendimos a comportarnos así, y cuál es nuestra herida, podemos sanarlo. De esta manera sanaremos el origen de nuestro problema actual.

tendremos que empezar por los cimientos, por la base estructural en lo que todo se apoya. Una vez asegurada dicha base, podremos trabajar más rápida y efectivamente en el resto del edificio. Al haber identificado dicho origen del malestar, podremos sanarlo con la integración cerebral. Como sabemos, el desajuste emocional que producen nuestras vivencias es experimentado por cada hemisferio cerebral con distintas perspectivas: El hemisferio derecho lo vive de forma emocional y el izquierdo racional. Su trabajo conjunto, con el propósito de resolver el conflicto (aunque no seamos conscientes), asegura que el proceso de información resulte simultáneo en ambos hemisferios, integrando así las diferencias de percepción de ambos y solucionando dicho desorden. A su vez esta autoobservación de nuestros hábitos nos ayuda a considerar el cambio de viejas y profundas creencias que nos han mantenido atados a estos comportamientos, sustituyéndolas por nuevas creencias capacitantes y

alineadas con nuestra mente consciente. El cambio de creencias es un proceso rápido, fácil y duradero. Cambiar formas de pensamiento es otro gran cimiento esencial de nuestro edificio, que nos hace avanzar y modificar nuestro presente de manera pronta, surgiendo sentimientos de ilusión y autoconfianza en nuestro propio camino. En la mayoría de ocasiones, los procesos de sanación se acortan considerablemente gracias al descubrimiento concreto del origen y el trabajo con la programación de nuevas creencias constructivas. El sentimiento de liberación que experimentamos al habernos desprendido de un peso que hacía tiempo cargábamos y la nueva seguridad en nosotros mismos, es tan gratificante y duradero, que en ese mismo momento habrá cambiado el enfoque de nuestras vidas para siempre. Olga Hoyal Facilitadora de técnicas de reprogramación mental www.olgahoyal.com

Es decir, no vamos a trabajar la situación que estamos atravesando, sino que trabajaremos sanar cuándo comenzó exactamente, en qué momento lo experimentamos y aprendimos por primera vez. Es igual que si tenemos una casa que se tambalea y vamos a reconstruir el tejado en primer lugar… ¡Pues no! Evidentemente www.holisticoonline.com |

crecimiento personal

La acción correcta No hay evolución sin auto-transformación. Y un aspecto básico de esta es la Acción Correcta. ¿Cuáles son sus características fundamentales?

tiene su sentido profundo, su porqué y para quéy en la Aceptación –que no es resignación, sino el fruto natural de esa Confianza-.

Nacer de nuevo Sin auto-transformación, no hay evolución. Así lo han puesto de manifesto todos los instructores y tradiciones espirituales a lo largo de la historia. Esto desmiente ciertos planteamientos que hablan de la posibilidad del “salto dimensional” o del “despertar” por circunstancias externas o repentinas (eventos cósmicos o planetarios, fechas simbólicas, revelaciones, contactos…) y ajenas a nuestra propia transformación, a ese intenso proceso de autoregeneración interna que Cristo Jesús denominó “nacer de nuevo”.

Podría pensarse que la Confianza y la Aceptación conducen a la inacción, pero en modo alguno es así. Fíjate: los sabios que han experimentado la Confianza y la Aceptación no han sido proclives a la inacción, sino muy activos (Buda Gautama abandonó el retiro palaciego para meterse en el mundo, Cristo Jesús no paró de ir de un lado a otro divulgando sus enseñanzas…). Eso sí, su acción nada tuvo que ver con la antes citada, que absorbe y atenaza el quehacer de la mayoría de las personas, sino que se basó en la mencionada Sabiduría-Compasión.

Y acerca de cómo avanzar en tal proceso también hay coincidencia entre los distintos maestros y corrientes espirituales: se trata de algo tan concreto y directo como un profundo cambio en nuestros pensamientos, emociones, comportamientos y hábitos hasta poner en práctica lo que Buda Gautama llamó “Acción Correcta”. ¿Cuáles son sus características fundamentales? Vamos a repasar media docena de ellas, quizás las principales. Nada que ver con los esfuerzos y afanes: SabiduríaCompasión, percepción global de la vida e integración de la totalidad de las facetas humanas. Lo primero a subrayar es que la Acción Correcta nada tiene que ver con las ocupaciones, pre-ocupaciones, esfuerzos y afanes que atiborran comúnmente la vida cotidiana de la gente. Lejos de ello, la Acción Correcta surge de la Sabiduría-Compasión, se asienta en una percepción global de la vida, lo que la llena de paz y armonía, y engloba e integra la totalidad de nuestras cualidades y facetas como seres humanos. No en balde, ver, oír y actuar es literalmente una sola cosa: una acción. Confianza en la vida y Aceptación Al hilo de esto, la Acción Correcta tiene como premisas la Confianza en la vida -en la honda compresión de que no hay casualidades y que todo 58

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Aquí-ahora y confianza en ti mismo Además, la Acción Correcta se plasma ineludiblemente en el aquí-ahora y en la confianza en ti mismo. La clave se encuentra en actuar en cada momento, ser consciente en cada momento, prestar atención en cada momento… No te líes ni gastes energía en lo que hiciste o dejaste de hacer en el pasado. Tampoco llenes tu cabeza con clichés, pre-juicios, creencias y nociones preconcebidas sobre lo que harás o dejarás de hacer en el futuro, si pasa no sé qué, si sucede no sé cuánto… Céntrate en el aquí-ahora y, atento a lo que sucede delante de ti y en tu vida en el momento presente, actúa conscientemente y en coherencia con lo que desde el interior de tu ser se movilice, con lo que tu Corazón indique. Lo que exige, a su vez, confianza en ti mismo. Así, al actuar en el aquí-ahora, tus acciones serán auténticamente tuyas, no reacciones derivadas de influencias exteriores y paradigmas impuestos. Y al estar sintonizadas con lo que realmente eres, su frecuencia vibracional será la del Amor y la Compasión. Fraternidad: ser un “buen amigo” de todos y, ante todo, reconociendo la esencia divina que mora en cada ser Junto a todo ello, la Acción Correcta bebe de la

Fraternidad y la cristaliza en la cotidianeidad para que no sea una de esas cosas a las que la mente concreta se apunta –esto me gusta, dice-, pero no lleva a la práctica. Por esto, la Acción Correcta gira en torno a los intereses de los demás, de las personas con las que se está en contacto en la vida diaria. Lo que se materializa en algo tan específico como ser un “buen amigo” ante todo y de todos –quizás fuera más adecuado decir un “buen hermano”-, sea cuál sea el juicio que nuestra mente se empeñe en emitir sobre ellos. Ser un buen amigo de nuestros seres queridos, de nuestros vecinos y compañeros de trabajo, del desconocido con el que no cruzamos en cualquier momento del día, que se sienta a nuestro lado en el autobús o coincidimos en el ascensor… Y el buen amigo, en la persona con la ha estado en contacto, siempre deja la impresión de una consciencia algo más clara y la sensación un poco más fuerte de la dignidad esencial de esa persona, de su calidad crística innata. No en balde, actuando desde lo que somos como un buen amigo, transmitimos a la otra persona la posibilidad de la auto-transcendencia. Y el buen amigo ve siempre valores positivos en los demás, percibe las posibilidades espirituales para su crecimiento y desarrollo, reconoce el valor esencia de cada individuo con el que se encuentra y extrae de todo aquello con lo que entra en contacto una consciencia más profunda del Yo Superior –inmortal y divino- que es, a su vez, el Yo Uno. No importa que se trate de gente que parece estar negando la fraternidad o despliegan comportamientos egóicos. El buen amigo reconoce lo divino en todo y en todos y nunca pierde la consciencia de que la totalidad de las personas poseen la esencia divina que impregna, anima y da forma al Universo entero, desde el átomo más diminuto a los Logos solares. Son todavía escasas las personas que conoce y reconocen que

dentro de cada ser mora la esencia divina. La Acción Correcta lo tiene muy presente. Sin caer en el buenismo Ahora bien, ser un buen amigo es una cosa y el “buenismo” es otra. Y es que ser un buen amigo conlleva a veces tomar decisiones duras y difíciles que desde el buenismo nunca se acometerían. Conviene repetirlo: se trata de practicar la SabiduríaCompasión, lo que conlleva discernimiento. El buenismo carece de este, se deja llevar por las tendencias emocionales y mentales y deriva en el voluntarismo. Ausencia de juicios Por fin, el último, que no lo último, de los rasgos principales de la de la Acción Correcta es la ausencia de juicios, pues se actúa, pero sin enjuiciar a nadie ni a nada. Por ejemplo, ante un hecho de violencia u abuso que sucede ante ti, actúas impulsado por lo que tu interior indica en defensa del que la está padeciendo; y lo haces sin enjuiciar al que está ocasionando el daño y sin ningún atisbo de ira o enfado hacia él. Si no fuera así, tu acción, aunque aparentemente parezca lo contrario, estará contaminada con la misma frecuencia vibracional del que está infligiendo esa violencia o abuso. Defiende al débil, no mires para otro lado ante lo que pasa a tu alrededor, pero hazlo en sintonía con tu frecuencia de amor y sin juzgar al otro: su esencia y naturaleza es divina, idéntica a la tuya; él no lo recuerda, pero tú sí. Nunca lo olvides. Emilio Carrillo Escritor y Divulgador sobre Consciencia y Espiritualidad Próximos retiros en La Hospedería del Silencio www.hospederiadelsilencio.com www.ecocentro.es

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crecimiento personal

Amor mágico y almor Me gusta el término "almor", es decir "amor del alma" Por el amor al cuerpo se puede llegar al amor del alma, pero por el amor del alma se llega al amor profundo e integral hacia la otra persona. La atracción es un fenómeno común e incluso, a lo largo de una sola jornada, te pueden atraer muchas personas. Incluso el enamoramiento, en mayor o menor grado o intensidad, también es un fenómeno bastante común; pero el verdadero amor, el que prevalece, es un amor del alma, profundo, a la par celular y anímico, que todo lo impregna, que siempre sobrevive. Hay personas que, al conocerlas, es más como si las reconociéramos. ¿Se reconocen las almas, los yoes profundos, los mensajes que se han quedado inscritos en las células? ¿Se reconocen los alientos, las miradas, los suspiros, las seguridades y las zozobras, los consuelos y desconsuelos? Cuando surge una persona que re-conoces es como si todos los canales de comunicación se abrieran, como si las almas conectaran con una misma longitud de onda o frecuencia. Es casi un milagro y, en cualquier caso, un acontecimiento prodigioso. Bien es cierto que eso da mucho material para el romanticismo y la ensoñación amorosa. Yo mismo he escrito una novela de amor y reencarnación titulada "En Busca del amor mágico". Es también la búsqueda del complementario, una búsqueda idealizada, a veces no exenta de cierta carga neurótica, por romántica que resulte. Es la búsqueda 60

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de la complementariedad del animus-anima. Y el caso es que la búsqueda del eterno femenino (o para las mujeres el eterno masculino) resulta apasionante, pero también puede terminar siendo alienante. En los muy vastos espacios cósmicos no hay un alma gemela, sino varias. Pero es gemela la que se encuentra en una circunstancia dada y se vive, experimenta y profundiza como tal. El enamoramiento insufla una vitalidad extraordinaria. Cuando pasa, si el amor es verdadero, prevalecerá y no se esfumará. Enamorarse es mucho más fácil que amar. Hay quien se enamora muchas veces y no ama nunca. También se puede estar enamorado del amor. Hay personas que al primer golpe de vista nos dejan una huella indeleble y que cuando se van es como si nos robaran el alma. ¡Podríamos decir tantas cosas del amor iniciático y su mágico sendero hacia la Plenitud!. Casi es preferible callar, no mover la lengua para no profanar esa otra realidad. El yin en busca del yang y el yang en busca del yin para ascender al Tao y fundirse con él mismo. La alquimia interior del amor transmutando las cualidades de baja calidad (celos, afán de posesividad, exigencias o reproches) en cualidades de alta calidad (compasión, tolerancia, benevolencia, generosidad). Por el abrazo carnal se llega al abrazo de las almas. Hay incluso quien no necesita del abrazo carnal.

Considero el que llamo "amor mágico" como una instrumentalización iniciática del amor y de todas sus energías. Es un amor supracotidiano y con su aroma de mistérico. El amante exterior constela el amante interior. Hay quien puede prescindir del amante exterior y despertar dentro de sí a la mujer y al hombre y espiritualmente matrimoniarlos. El amor iniciático debe ser un amor purificador y alquímico. Los lazos que crea son energéticos y jamás sociales. No impone otro compromiso que el del amor mismo. No sabe de leyes convencionales ni se somete a estúpidas e hipócritas reglas. No se basa en el instinto de reproducción, sino de creación. No es biológico, sino suprabiológico. La suya no es la erótica profana, sino la sagrada. Uno conecta o no conecta con esa corriente de amor mágico. No depende a veces ni siquiera con un acto de voluntad, sino más bien de una necesidad espiritual. ¿Existe una pasión predestinada o es una elucubración novelera? Hay una magia pasional, pero hay que saber desenvolverse con ella. La sexualidad abre un gran abanico. Desde la sexualidad sórdida, cutre, grotesca, a una sexualiad

muy sutil, casi sublime y transtemporal. Igual que hay coleccionistas compulsivos de contactos sexuales y vulgares amantes, también hay grandes amadores. Caminamos por la Vía Láctea, peregrinos en busca del Sentido, y a veces nos encontramos con almas gemelas y que al momento las re-conocemos. Otras veces, para nuestro infortunio o no las reconocemos o nos despiertan el veneno del apego y nos enajenan. Pero a final. si hay un Alma Cósmica, todos estamos contenidos en la misma y sino, somos una burbuja que se encuentra con otras burbujas, las amamos y nos aman, para después desvanecerse. ¿Acaso la ola no ha formado siempre parte del océano en el que surge y luego se disuelve? Más allá del ego, el almor o amor del alma. Pero como declaraba Rumí, "cuando voy a escribir sobre el amor, se rompe la mina de mi lápiz". El amor es indescriptible y, por tanto, ¿qué se puede decir sobre el almor? Guardar el noble silencio al respecto puede ser lo más prudente. Ramiro Calle www.ramirocalle.com

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crecimiento personal

Nuestro padre y su relación con la prosperidad Muchas personas pueden preguntarse la relación que puede haber entre nuestro padre y la prosperidad, sin embargo, esta es esencial para nuestro desarrollo como personas. De hecho, es quien inicia el movimiento de la vida en nuestra concepción, y propicia que uno de los espermatozoides llegue a fecundar el óvulo de la madre. Este movimiento significa uno de nuestros mayores éxitos, ya que somos nosotros, entre otros millones de espermatozoides, quienes logramos llegar a la meta para que la vida, nuestra vida, se abra camino. Al poner en marcha este movimiento de inicio, nuestro padre nos hace un gran regalo, nuestra existencia ha empezado con éxito, hemos tomado de él y permitimos que nuestra madre desarrolle, multiplique y alumbre nuestra vida. La figura del padre es esencial desde el principio de nuestra existencia. La concepción, aunque no la recordemos, marca nuestra vida, ya que es el inicio de toda nuestra existencia. Concebimos la vida, 62

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así como fuimos concebidos. En esta fase tanto la figura del padre como de la madre son igualmente importantes. No es lo mismo una concepción con mucha paz y amor que otra con violencia y malos tratos. Las consecuencias en unos casos y en otros son muy distintas y nos marca para toda la vida. Por eso, entre otras cosas se hace imprescindible un trabajo sano y terapéutico con el padre En el proceso de gestación y nacimiento, la figura esencial es la de la madre, así como en los primeros años de vida. Sin embargo, a partir del quinto año la figura del padre vuelve a cobrar extraordinario protagonismo, ya que es quien ayuda a los hijos a abrirse al mundo exterior y a descubrir las distintas facetas de la sociedad en la que vive y, además, potencia su fuerza y compromiso y es el iniciador de las relaciones sociales, más allá de la familia. Nuestro padre no es fruto de la casualidad. Su presencia en nuestra vida no se debe a la ley de

crecimiento personal probabilidades, sino a poner a prueba la capacidad de desarrollo de nuestras potencialidades. Todos hemos tenido el padre que necesitábamos para transformar los potenciales en hechos, las dudas en certezas, los objetivos en éxitos y las capacidades en metas conseguidas. ¿Y si nuestro padre fue un canalla, un asesino, un violador, un torturador, un estafador o una mala persona? Todo lo dicho anteriormente ¿es posible? Sí, sin ninguna duda, nosotros podemos caminar hacia el éxito, el amor, el dinero y la vida, haya sido nuestro padre como haya sido y haya sido nuestra relación con él como haya sido. Si no fuera así, volveríamos a las viejas ideas seculares de que los hijos deben pagar por los pecados de los padres. De nuevo, más inocentes al altar de la culpa y del castigo. ¿Y cómo podemos, haya sido como haya sido nuestro padre, tener la vida que realmente necesitamos y merecemos? Las constelaciones familiares nos dan la respuesta. Son una herramienta terapéutica sencilla y eficaz para tratar todos los problemas que afectan a la persona. Cualquier tema de salud, personal, familiar, laboral, de dinero u otros puede ser abordado por las constelaciones. Los terapeutas que lo utilizan se sorprenden por la enorme eficacia de este método y cada vez son más los psicoanalistas, psiquiatras, médicos y psicólogos que lo utilizan por sus sorprendentes resultados y su probada eficacia. Las dos figuras más importantes de todo ser humano son sus padres. Si una persona se encuentra en desequilibrio con su padre muchas áreas de su vida pueden estar descolocadas y los resultados pueden ser desastrosos, afectando tanto a su equilibrio personal como familiar y empresarial. La figura del padre afecta a muchas áreas de la vida como pueden ser, el trabajo, la realización profesional, la salud mental, la relación con el mundo, la fuerza y el compromiso y las relaciones sociales entre otras. A lo largo de mi trabajo con constelaciones familiares he ayudado a muchas personas a que mejoren todas estas áreas. Recuerdo algunos clientes que 64

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tenían una mala relación con sus jefes, y que no comprendían la causa de dicha relación. Después de una constelación con su padre la relación mejoró de manera sustancial e incluso, en algún caso, a su jefe le trasladaron “milagrosamente” a otro departamento. Si una persona no ocupa su lugar en relación con su padre, la consecuencia pueden ser problemas con sus jefes o con sus subordinados. En cambio con un trabajo sistémico, parte de estos problemas desaparecen. Asimismo, la relación con el exterior puede mejorar considerablemente después de hacer una constelación con el padre. Hay personas que han mejorado sus fobias al exterior o su relación con el mundo exterior al que dejaron de considerar un lugar oscuro y peligroso. Algunos incluso se atrevieron a realizar extensos viajes que antes ni siquiera se planteaban y bastantes mujeres con las que trabajé mejoraron de manera sustancial su relación con los hombres. La constelación con el padre sirve también para mejorar la salud mental. Evidentemente si el grado de deterioro es muy grande son aconsejables otras terapias, pero si la persona tiene una cierta conciencia, el trabajo con su padre le ayudará a transformar determinados patrones y a evolucionar. Además, la constelación con el padre ha ayudado a potenciar la fuerza y el compromiso con la vida de muchos de mis clientes El objetivo del curso, “El padre y la prosperidad” es un trabajo profundo con el padre para que mejore nuestra vida.

Sergio Pi www.sergiopicoach.com

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crecimiento personal

Cómo conseguir los datos de tu árbol genealógico De la misma manera que la vida atrae a nuestro presente eventos que no pudimos solucionar en nuestra infancia una y otra vez, aquello que pasó a nuestros ancestros y que no fue aceptado por el clan tiene una tendencia a buscar una solución en los descendientes. Ambos movimientos son totalmente inconscientes y, por tanto, muy poderosos. Para ganar en libertad y comprensión sobre los eventos y las personas que atraemos, lo mejor es investigar. Al conocer las historias familiares, esas que fueron duras por imprevistas, injustas o sencillamente inaceptables, podemos identificar si algo similar está ocurriendo con nosotros. Para la mayoría, hacer su árbol ni es fácil ni corto, no te voy a mentir. Lo que sí te digo es que es útil para entender ciertos bloqueos de tu vida, programas, somatizaciones y otras cosas que no tienen origen en tus experiencias sino en las de tus ancestros y que tú repites. 66

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¿Cómo es eso posible? Digamos que tu bisabuela murió en el parto. Fue algo terrible, imagínate. Era una mujer joven, ya tenía dos hijos más y con el último hubo complicaciones. El bisabuelo se encontró solo con tres hijos, uno de ellos un bebé. ¿Qué pudieron sentir estas cuatro personas? Que no era algo justo, que la gente buena y joven no debería morir, que si se pudiera querrían que ella regresara, que tener hijos es peligroso, que los niños se quedan sin madre, que la vida es dura, que la muerte puede ocurrir en cualquier momento sin darte cuenta... Es una información con un impacto emocional gigante, con lo cual la memoria es igual de grande, por eso pasará de generación en generación. Quizás entre los bisnietos haya alguno que no pueda tener hijos (su inconsciente le está salvando la vida, ya que podría morir en el parto), otros que ni querrán tener pareja (aunque lo deseen a nivel consciente, su inconsciente sabe que eso podría llevar finalmente a tener hijos y, como los hijos se quedan sin padres, alguien podría morir trágicamente) y también puede

que alguno tenga descendencia, aunque eso le genere pensamientos funestos que no sabe de dónde pueden provenir. El inconsciente es mucho más poderoso que el consciente SIEMPRE. Por tanto, por más que la mayoría, conscientemente, quiera tener una buena relación de pareja, un trabajo que le guste, ganar más que el salario mínimo y otras cosas absolutamente lógicas, puede que su vida no sea así y no sepa qué está pasando. Para eso hacemos el árbol, para ver si estamos repitiendo a nivel inconsciente algún patrón familiar. Una vez llevado al consciente es más sencillo de liberar. Cuando en terapia sugiero a mis clientes que comiencen a hacer su árbol genealógico la contestación suele ser más o menos la misma: Yo: “Creo que comprenderíamos mucho más de lo que ocurre si hicieras tu árbol genealógico”. Cliente: “Pero ¿hasta dónde?”. Yo: “Cuanto más arriba mejor, más información. De forma ideal cuatro o cinco generaciones”. Cliente: “¿Tanto? ¡Eso es imposible! Mi familia no se acordará de esos datos”. Yo: “Hay registros públicos, te cuento los datos que vamos a buscar y cómo hacerlo”. Entonces les hago un listado de los datos e historias de los miembros

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crecimiento personal del clan que pueden ser interesantes: Fechas de nacimiento, defunción y día del santo (si es que proceden de un entorno católico o la familia creció en un país católico como es el nuestro). Nombres completos: No sólo el primer nombre o el diminutivo, el nombre tal y como aparece en su partida de nacimiento. Temática sexual: violaciones, adulterios, prostitución, malformaciones, venéreas, tocamientos ilegítimos, incestos… Temática de dinero: problemas con herencias, ruinas, profesiones a las que se dedicaban, aficiones en las que ocupaba su tiempo y recursos. Muertes: prematuras, asesinatos, suicidios, abortos (provocados o no). Otros datos de interés pueden ser si alguien estuvo en prisión, a quién se parece cada uno físicamente (especialmente el consultante), accidentes que pudieron tener en su vida, enfermedades mentales, adopciones (hijos adoptados y dados en adopción), la posición de hermano que ocupa cada uno (contando abortos y muertes infantiles), secretos que puede haber en la familia (desvelados o sospechados). Lo ideal sería tener todos estos datos, si no se consiguen no pasa nada, pero cuanta más información tengamos y más exacta sea más podremos entender.

solicita en los Archivos municipales). Pongamos por ejemplo que tu abuelo nació el 15-2-1914 y que no tienes datos de tus bisabuelos. Como ya tendrás la partida de nacimiento de tu abuelo, donde consta dirección exacta de dónde nació (normalmente era en su casa), puedes solicitar el Padrón anterior y posterior a su nacimiento. Es decir, solicitarás el Padrón de 1910 y 1915. Allí hay un listado de todas las personas que vivían en esa casa en ese momento con su nombre completo, fecha y lugar de nacimiento. Al tenerlo puedes volver a la web del Ministerio de Justicia y solicitar sus partidas. Si es un pueblo pequeño llama directamente al Ayuntamiento, en general están muy dispuestos a ayudar y suelen ser muy amables. 4. Como último recurso hay una web que tiene archivos digitalizados bastante antiguos de acceso directo y de diferentes partes del mundo. Se llama Family search este es el enlace http:// familysearch.org Entra y ve haciendo búsquedas con los nombres de tus antepasados más lejanos, o con su apellido y lugar de residencia. A veces uno encuentra datos la mar de interesantes. Es curioso porque cuando empezamos a indagar, muchas veces los familiares dejan caer datos valiosos que nunca antes habían mencionado o alguien se pone en contacto con nosotros y hace un comentario que nos da una pista, como si el árbol estuviera deseando que la información llegara a la persona.

¿De dónde sacar esta información? 1. Pregunta a tus familiares y ve anotando lo que te cuenten en un cuaderno, que te cuenten las historias que recuerden, los dramas, las curiosidades, el carácter de los ancestros, con quién se llevaban mejor y peor… 2. Entra en la web del Ministerio de Justicia y solicita las partidas de nacimiento y defunción de las que tengas datos suficientes (fecha y lugar de nacimiento y muerte, y nombre de la persona). Esto es para familiares nacidos en España, en cada país puede variar. 3. Si ya no tienes más datos de los ancestros más lejanos aprovecha para pedir el Padrón (se 68

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¡Ánimo y paciencia! Si te animas a tomar el rol de investigador familiar verás que comprenderás mucho mejor tu vida y abrirás un camino de sanación que te agradecerán todos.

Raquel Rús www.raquelrus.es Profesora certificada de Eneagrama y EFT Especialista en Psicología energética y Gestión emocional raquelrus@hekay.es

crecimiento personal

¿Qué es el Karma? “Karma” En términos populares es un concepto que se emplea para definir la efectividad de los actos humanos, y mediante los cuales quedarán determinados la clase y el nivel de la siguiente reencarnación. De acuerdo con las leyes del Karma, cada una de las sucesivas reencarnaciones quedaría condicionada por actos realizados en vidas anteriores. Las personas tienen la libertad para elegir entre hacer el bien y el mal, pero tienen que asumir las consecuencias derivadas de ello. El karma concibe la existencia humana como una larga cadena de vidas o reencarnaciones, en la que cada vida particular está determinada por las acciones de esta persona en su vida anterior. Por ello, una acción se convierte en karma cuando se realiza buscando un fin en cuanto a asegurarse una buena reencarnación, cuando una persona cree en el Karma y en la reencarnación puede entender una serie de hechos y comportamientos suyos y de los demás, es la ley de causa y efecto. Cuando se tiene una vida complicada y llena de 70

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dificultades, arrastra un Karma para aprender en esta vida una serie de sucesos acaecidos en otras vidas, no tenemos que tomarlo como un castigo “como hice yo esto en otra vida ahora me lo hacen a mí” no es este el concepto, sino que es cuestión de aprendizaje, darse cuenta de lo que se hizo en otras vidas, pedir perdón al Universo y remediarlo en ésta, no volver a cometer los mismos errores o delitos. Todo lo que hacemos regresa a nosotros, como la fortuna o el infortunio, la salud o la enfermedad, todo el futuro depende de lo bueno o malo que hayamos hecho en el pasado, los resultados de nuestros actos volverán inevitablemente, más pronto o más tarde, todos poseemos Karma. Teniendo la mayor pureza de corazón, sentimientos buenos, honradez, actuar con honestidad, comprensión compasión, la mayor capacidad de perdón de que seamos capaces, actuar con la mayor generosidad posible, además de anular Karma y puesta a 0, debemos actuar de la manera anteriormente descrita para no arrastrar el Karma. Dicen que el Karma se puede arrastrar hasta 7 reencarnaciones, en actos realmente malos de otras vidas, pero se puede uno reencarnar en multitud de veces por actitudes erróneas menores.

No es el Karma el que premia o castiga, somos nosotros quienes lo hacemos según hayamos evolucionado. Nosotros debemos asumir nuestro propio destino y trabajar para ello, lo que hacemos está originado por nuestra naturaleza espiritual, nosotros hemos hecho lo que somos ahora, y lo que estamos haciéndonos lo que seremos en el futuro.

KARMA INDIVIDUAL Es la consecuencia que recibe cada ser humano por sus malas obras cometidas en esta vida o en vidas anteriores, a causa de este karma individual, unos nacen ciegos, otros cojos, cáncer, huérfanos, paralíticos, etc.

Quien cuyo corazón está en paz, y la mente tranquila, no busca el bien y el mal, le sale de sí mismo, no debemos ir en busca de ser buenos, si no sería egoísmo espiritual, debe salirnos desde nuestro interior hacia los demás (con todo el amor de que seamos capaces).

KARMA FAMILIAR A cada ser humano le corresponde un padre, una madre, un marido o una mujer (o no) unos hijos (o no), con todos ellos está ligado por la ley del karma, seres ligados a nosotros que nos hacen preguntarnos cual es la razón por la que tenemos que soportar esta carga.

Podemos y debemos intentar cambiar nuestro karma, haciendo uno nuevo, y dando una dirección más fácil al viejo, pues creamos energía a través de nuestra naturaleza espiritual. El hombre tiene la facultad divina de escoger libremente su destino.

KARMA COLECTIVO Cuando existe conexión entre varias personas de karmas individuales similares. Por ejemplo, cuando varias personas mueren juntas en el mismo accidente, en las epidemias, etc.

Todo lo que hagamos bueno en la encarnación actual es para el espíritu imantación para futuras reencarnaciones. Todo don que parta de uno mismo hacia fuera imanta y espiritualiza, es decir, genera la luz que se transformará en el vehículo del espíritu en otro plano. Cualquier contracción del espíritu hacia adentro, reciba el nombre que sea: egoísmo, cólera, envidia, etc., desimanta y genera los clichés del pasado.

KARMA REPRODUCTOR Cada nacimiento es condicionado por un karma pasado o un dharma bueno que predomina en el momento de la muerte. La conciencia inicial denominada conciencia de reencarnación, está condicionada por el karma reproductor.

Hay karma de muchos tipos- mental, psíquico, emocional, vital, astral, físico, karma individual y karma colectivo. El karma utiliza el cuerpo y sus circunstancias, la mente y el intelecto y los planos psíquicos y astrales.

EJEMPLOS KÁRMICOS Una persona nació con un defecto; sólo podía andar de rodillas, ya que los pies no la sostenían, estudiando sus vidas anteriores con una regresión, descubrió que había sido una persona poderosa y rica, que abusaba de toda la gente que le rodeaba, y su mayor placer era que todo el mundo se arrodillara ante él después de humillarlos. El karma que se había ganado era el de caminar de rodillas en la vida actual.

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crecimiento personal EL KARMA Y LA GENÉTICA

dharma y el karma.

Físicamente el karma de los niños está determinado por el karma de los padres, así los padres sanos, tienen hijos sanos, esto es así en esencia, aunque luego podemos tener nuestra propia individualidad kármica. Todos lo recién nacidos tienen tres fuerzas, el karma de su existencia pasada, el gen de su madre y el gen de su padre. El karma del niño, y las características físicas, inteligencia, raza y fuerza interior será el producto de las tres fuerzas.

En astrología se cree que las raíces del destino proceden de sentimientos fuertes de nuestro pasado, que son devueltos para alcanzar nuestros deseos. El destino es nuestra profesión final, nuestra última ocupación, con la cual morir felices y que nos permita resolver los viejos problemas emocionales que empezaron hace mucho tiempo.

Muchas veces vemos a hermanos con la misma genética, las mismas vivencias y las mismas oportunidades con vidas distintas, a unos todo les sale bien, tiene un buen carácter, tiene amigos que le quieren y le respetan, tiene trabajo, mujer e hijos sanos y saludables y en cambio a su hermano o hermana todo le sale mal y vive con infelicidad, ahí vemos claramente cómo no sólo es cuestión de lo que hagamos bien o no, sino de nuestro karma individual.

Ya hemos explicado anteriormente que es el karma Tipos de karma, ¿de dónde viene?, ¿cómo funciona? Nuestra naturaleza espiritual nos suele revelar flases y momentos puntuales de otras vidas anteriores, nos da la oportunidad de pensar e intuir que debimos de hacer de malo en vidas anteriores, sin grandes detalles, ya que eso nos atormentaría, y debemos dar gracias por no recordar los detalles y sólo retazos de nuestros errores, y para posteriormente ser conscientes de ellos, pensar en las consecuencias en esta vida y pedir perdón al Universo por haberlos infringido, y reconocer que ha sido una oportunidad para el crecimiento.

Además de arrastrar nuestro karma individual tenemos la influencia genética kármica de nuestros antepasados que está grabada en nuestra mente interna. Hay personas que no encuentran una explicación racional a que tengamos que pagar las culpas de nuestros antepasados, pero a nadie le parece extraño heredar la fortuna material de nuestros padres o abuelos, y, por lo tanto, no hay razón para no aceptar también la ruina genética. Si partimos de la base de que sólo hay una sola existencia sin límites de tiempo. Lo único que hacemos es cambiar de cuerpo en diversas reencarnaciones por lo tanto existe la posibilidad del cambio.

¿PODEMOS ESCAPAR DEL KARMA?

KARMA Y REENCARNACIÓN Se entiende que existe un estado de pureza y sabiduría original, latente pero dormido, en la vida de todos los seres humanos. El ser humano olvida su naturaleza superior y se identifica erróneamente con el cuerpo en cada nuevo nacimiento. Pero todos tenemos un pensamiento libre, libertad para escoger y mejorar, uno puede escoger crecer con alegría o a través del dolor, angustia o miedo, lo que ocurre en estos casos es que se encuentra en dificultades, que son el resultado de su propia creencia sobre ellos.

TERCER OJO U OJO DE SIVA Hay un órgano en el cerebro a través del cual el acto de energía kármica elemental entra a formar parte de nuestros pensamientos y emociones, llamado tercer ojo u ojo de Siva, físicamente corresponde a la glándula pineal. Es el órgano que expresa y lleva al cuerpo físico los impulsos kármicos que nos harán realizar las acciones buenas o malas, una gran lucha entre el 72

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DIFERENCIAS ENTRE DHARMA Y KARMA DHARMA. La cosecha de toda nuestra vida. Lo que nosotros podemos ir cambiando en esta vida con respecto a otras vidas, nacemos con una balanza Dharma-karma en la que el peso mayor está en (karma) lleno de nuestras malas acciones en otras vidas. Con nuestras actitudes positivas en todos los campos, físicos y espirituales creamos el dharma y vamos añadiendo peso en el otro lado

de la balanza, pero además si comprendemos todo lo que nos sucede que creemos malo y pedimos perdón al Universo por nuestras malas acciones en otras vidas, la parte de la balanza con dharma irá neutralizando la parte de la balanza con el karma. Lo que no inflinge dolor ni a uno mismo ni a los demás es bueno y es dhármico, lo que produce alegría a uno y a los demás es dhármico, el que la mente, la palabra y el cuerpo esté en armonía es dhármica, el actuar de acuerdo con lo que se dice es dhármico, el hablar y hacer con sentimientos buenos de corazón es dhármico, el no traicionar la conciencia es dhármico, el no cubrir los pensamientos con un velo de falsedad es dhármico. El hacer más y más frecuente lo correcto lo vuelve más Fácil, y el hábito se convierte en conciencia, lo que se Hace depende de lo que se es, y lo que se es depende de Lo que se hace DHARMA DEJEN QUE SU LUZ BRILLE Y VUÉLVANSE LÁMPARAS PARA LOS DEMÁS. KARMA que arrastramos de otras vidas para nuestro crecimiento y aprendizaje. La vida es gobernada a través de estos dos principios del Dharma y Karma. El deseo es la fuerza más potente de nuestra vida, y más tarde o temprano todos nuestros deseos se cumplen. Podemos conseguir cualquier cosa que deseamos si trabajamos para conseguirlo, pero al mismo tiempo tenemos que sufrir los efectos buenos o malos de nuestros hechos, de acuerdo con la ley de la causa y efecto o ley del Karma o ley de acción y reacción. ¿POR QUÉ NOS SENTIMOS TAN ATRAIDOS POR LA

VIDA FÍSICA? Tenemos muchos deseos conectados con este mundo que permanecen y que deben de ser cumplidos. El destino no es nada más que la fuerza colectiva de las propias acciones realizadas en vidas pasadas, y puede ser superado por esfuerzos en esta vida si son lo suficientemente fuertes. EL DESTINO ¿INMUTABLE O MOLDEABLE? Siendo conscientes de lo que hayamos podido hacer en otras vidas, habiéndolo aprendido y modificándolo, si reaccionamos y luchamos por cambiarlo, tenemos más posibilidades positivas en lo que nos resta de esta vida y en las siguientes reencarnaciones. La teoría del karma explica lo que pasa después de la muerte, pero también explica las desigualdades entre una persona y otra, si se entiende la ley de causa y efecto puede aceptarse con algo más de calma y comprensión los sucesos a lo largo de nuestra vida. Transforma tu karma http://www.luzparatodos.es/es/cursos/246curso-cambia-tu-vida-sanando-tu-karma Pagina http://www.luzparatodos.es/es/ Cursos http://www.luzparatodos.es/es/cursos Svetlana Hamorya tfno 699 89 89 81 Transformación cuántica Organización cursos: Sol Solanas tfno 656333448

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Lección VII Mediumnidad Psíquica, Trance y Arte Inspirado TRANCE INSPIRADO El tema de hablar en trance lo hemos estudiado bastante a fondo en la lección sobre el Trance, aunque podemos destacar que cuando una persona habla en trance siempre se trata de una entidad espiritual que entra en el cuerpo del médium usando sus cuerdas vocales – (niños profetas). Hace algunos años había varios niños profetas que visitaban iglesias y celebraban los servicios. Las personas que estaban interesadas en oír a estas personas podían reconocer, sin duda alguna, que el niño estaba en trance. El guion muchas veces cambiaba totalmente y los niños usaban palabras y frases más allá de sus conocimientos. Se dice que es más fácil utilizar palabras y frases familiares al médium, en otras palabras, la entidad espiritual puede captar en la mente del médium expresiones para las conocidas. ARTE INSPIRADO El trance y el arte inspirado están muy relacionados, 74

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aunque una gran parte del arte inspirado, y con esto quiero decir hablar, cantar, escribir, dibujar, música, componer etc., se realiza por el médium sin estar en trance, aunque a veces existe esta condición. Cuando escribimos o hablamos, debemos recordar que el pensamiento es el idioma de los distintos planos. Por lo tanto, es posible para un forastero, que desconoce nuestro idioma, impresionarnos con sus ideas que nosotros inconscientemente transformamos en nuestras propias palabras. Podemos aplicar esta misma ley al estado inconsciente. El arte inspirado, depende en parte de la actividad de nuestra mente subconsciente y en parte de la ayuda que recibimos del mundo espiritual. Por ejemplo, al hablar delante de un público por primera vez, aunque estemos hablando en trance, hemos pensado anteriormente en lo que vamos a decir y hemos preparado nuestro discurso con antelación. Después confiamos en la ayuda y la inspiración que recibimos para ayudarnos en la elaboración de los apuntes que hemos preparado mentalmente.

crecimiento personal Al progresar, veremos que cada vez necesitaremos menos preparación, y después de un cierto tiempo seremos capaces de prescindir de todo ello, sabiéndonos solamente el título de nuestro discurso. A veces, en la oración inspirada, podemos cerrar los ojos, y el discurso más o menos elocuente, fluirá de nuestra boca. Cuando avancemos más, permitiremos que sea el público el que elija los temas, y seremos capaces de hablar sobre ellos ampliamente y muchas veces con una profundidad de conocimiento y una belleza de estilo que no nos sorprenderá sólo a nosotros mismos, sino aún más a nuestros oyentes. Muchos de las mejores y más profundas temáticas y enseñanzas se han recibido de esta manera, y gran parte de la Filosofía Espiritual ha sido explicada de este modo. Sin embargo, no esperáis que esto ocurra tan rápidamente ni tampoco tan frecuentemente. Esta circunstancia se aplica a todas las formas artísticas. La pintura o la composición de música, por ejemplo. Está claro que la mayoría de los artistas y músicos, especialmente los compositores, han,

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conscientemente o inconscientemente, atraído maestros o guías competentes en esas artes concretas. En todo el trabajo inspirado, deberíamos entregarnos completamente a nuestros guías espirituales después de haber pedido su ayuda e intentar ser lo más receptivo posible. No esperéis a que bombardeen vuestras cabezas con impresiones antes de que vosotros hayáis expresado el deseo de que así sea, mantened preferentemente la actitud de un recipiente vacío, e imaginad un embudo encima de vuestra cabeza por donde entran ideas e impresiones de todo tipo. Al penetrar vuestra vida mental y psíquica, deberíais interpretarlas y expresarlas de la mejor manera que podáis.

Dra. Marilyn Rossner www.iiihs.org

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Sanación Espiritual,

Sanación Energética por Arquetipos Desde que abrimos los ojos en ésta vida, ansiamos conocer todas las posibilidades que como humanos nos deparará la matrix en la que vivimos. Ésta matrix está compuesta por los pensamientos de la Humanidad, un espacio de energía cuántica que sostiene la realidad de la tercera dimensión. En realidad, es la Rejilla Cuántica que envuelve a la Tierra desde la estratosfera y está compuesta por luz, se transformó a Rejilla Crística debido al inicio de la llegada de la Conciencia de la Unidad para todos los Seres Humanos. La Tierra y el Universo amplifican todo lo que se irradia desde el corazón de los hombres. Las semillas Crísticas son semillas de Amor. Si conectas con esta vibración, estará siempre en tu vida. Es la toma de conciencia de que eres algo más que un cuerpo físico.

enviados diferentes maestros, para ayudarnos en nuestra evolución espiritual, ahora se nos ayuda desde todos los puntos del universo, porque llegó el momento de ascender a otra dimensión. El tercer planeta dependiente de la Galaxia conocida como Vía Láctea es más de lo que nos han enseñado, La Tierra, nuestra madre, nos alimenta y cuida como cualquier otra madre, conecta con nuestro espíritu más de lo que imaginamos, como ser vivo que es. Al conectar con La Tierra y el Sol, la energía que recibimos de ellos se transforma a través de nosotros, si esta energía se utiliza de manera negativa, se convierte en enfermedad o bloqueo. El Sol o Espíritu Cósmico y la madre Tierra son las fuentes directas que nutren al ser humano.

Al nacer tenemos dos programas; bajamos con el “que” y “lo que tenemos que realizar”

Hoy quiero daros a conocer la “La Sanación Espiritual” o también llamada “Sanación Energética por arquetipos”

Estamos viviendo el despertar de la conciencia humana. A lo largo de nuestra historia fueron

Colin Bloy es el mayor exponente de este tipo de sanación en España, dedicó 30 años a la sanción y a

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enseñar este método por Australia, Canadá y Europa. Él define la Sanación Espiritual por Arquetipos como la terapia que trata las enfermedades a partir de la transferencia de arquetipos de probada eficacia, introduciéndolos en los diferentes estratos energéticos del paciente. Sustituyendo los códigos enfermos por códigos saludables. Ésta técnica de sanación nos ayuda a sanar cualquier bloqueo o trauma, tanto de esta vida como de las pasadas. Cuando nacemos somos un alma neutra, con el tiempo se va creando; rabia, odio, traumas, envidias… Todas estas cristalizaciones van formando nuestro Ego. Una persona con mucho Ego es una persona que ha tenido una vida muy traumática. Y cuanto más ego, más difícil será la conexión con tu esencia. El ego es nuestra sombra, cuanto más ocupa, menos espacio queda para la luz. Hay personas que evolucionan en horizontal; es decir no avanzan, se quedan ahí y otras en vertical; es decir evolucionan tridimensionalmente. Trabajan para evolucionar verticalmente.

Si te desbloqueas y sanas tus traumas, así como internos, presentes, pasados u ocasionados por agentes, entes o personas ajenas a ti, tu vida fluirá y tus enfermedades o dolencias físicas sanarán o mejoraran, lo que traías por aprender en esta reencarnación deberás vivirlo, y eso ninguna terapia podrá cambiártelo. Cualquier terapia puede ayudarte a aliviar las molestias ocasionadas, pero realmente sanar… sanas tú mismo. Un sanador espiritual trabaja tu ADN, tus células, tu mente, tu karma, tu subconsciente, el astral, los daños externos que puedas percibir tanto si estás en éste plano u en otro. Incluso se realizan “operaciones”. Las operaciones etéricas son realizadas para restablecer la salud física y energética de la persona, actuando directamente sobre el cuerpo astral. Sana órganos, deshace nódulos, tumores, quistes energéticos provocados por egrégores, entidades y la condensación de pensamientos negativos sobre sí mismo. La Sanación energética trata la causa que ha

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crecimiento personal provocado el problema. Normalmente, somos desconocedores de las consecuencias de nuestros propios traumas, inseguridades, miedos… y más aún si ni siquiera pertenecen a la vida que conocemos sino a las anteriores que hemos olvidado al reencarnar en el cuerpo actual. El hecho de poder leer los arquetipos, no sólo en el cuerpo físico en sus más íntimos detalles, sino también la mente, el espíritu y el Karma, permite exacto diagnóstico sobre las causas sutiles de los síntomas en el cuerpo físico. No sólo se sana al ser vivo en concreto, le estás regenerando espiritualmente y creándole un karma correcto. Se limpia la sangre con la energía positiva, con lo que se consigue que no haya alteraciones en las células. Los chacras son sensibles a cualquier alteración que recibamos del exterior, ésta terapia cuida de todos nuestros puntos energéticos, así como de las capas que rodean nuestro cuerpo físico a las que conocemos como aura. Los chacras trabajan con el intelecto, el movimiento, el instinto, la emoción y el sexo, son auténticas esperas de conciencia que además de ser la base del ser humano, son reflejo de la propia naturaleza. En las manos es donde más puntos energéticos tenemos, por lo que son pantallas de reflejo. Otros puntos reflejos son los ojos y los pabellones auriculares. Trata lo que se ve y de lo que no se ve, de ti, de los seres queridos que ya no están en este plano, de tus plantas, animales, hogares y negocios. Ayuda a

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ascender a las almas perdidas y a morir o vivir en paz. Esta sanación no es humana, es Divina. Dios se sirve de nuestras manos para transmutar. Durante la sesión, tanto el terapeuta como el paciente, son asistidos por seres que habitan en otras dimensiones como los Arcángeles, ángeles, la madre divina, el mismísimo Jesús o cualquier otro maestro ascendido o guía. Después de algún tiempo dependiendo de la persona y el proceso que el Universo tenga asignado para ésta, la persona comienza a sentirse mejor de salud física en general. Recuerda, el terapeuta sólo es un medio, sólo tú puedes sanarte, tú tienes la clave, la Sanación tiene la llave.

Xia-Lua Sherin Sanadora Espiritual, Reflexóloga y Masajista Deportivo y Estética. Próximos retiros en La Hospedería del Silencio www.hospederiadelsilencio.com www.ecocentro.es

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Conexiones con las almas, investigación y casas encantadas ¿Y si nos enseñaran a conectarnos con los espíritus? La conexión entre la vida y la muerte es posible con varios métodos y herramientas desde hace mucho tiempo. Hay muchas investigaciones ocultas que no interesan sacar a luz, ya que conlleva a una reducción considerable en el uso de pastillas llamadas “relajantes” y que ejercen un control en la mente, a la par que una bajada en la economía de ciertas mafias del sistema. Estas conexiones vinculadas con investigaciones podrían ayudar a entender por qué han sucedido alguno de los crímenes más famosos de la historia, nos ayudaría a entender por qué se repiten desgracias en las familias, el porqué de las casas que en su silencio lloran y perturban a todo aquel que habita en ellas. Canalizaciones que se realizan 82

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a través de testaciones del cuerpo del espiritista acompañados de escritos de los mensajes que las almas le dan. Aquí os dejamos escrito una de nuestras experiencias con conexiones a otros planos, que nos han enseñado a revivir situaciones de dolor e inquietud de almas que, a través de investigaciones, han podido conectar con seres queridos, transmitiendo mensajes para poder elevarse, limpiando esa información de un subconsciente aún vivo que les perturba. Aquella noche mientras una ducha de agua caliente relajaba mi mente, y el agua caía por mi cabello, noté la presencia de alguien en el baño, alguien que se paraba frente a la mampara. Las gotas de agua se volvieron de cristal, paralizándose en el aire. Mis ojos centraron la visión en una de ellas llevándome

a un sitio oscuro, lleno de fango, y entre el fango, el rostro de una muchacha. Cuando volví en mí, la presencia del baño seguía en el mismo sitio susurrándome una y otra vez su nombre… el nombre de una muchacha joven que entre el lamento y la desesperación me invitaba a que escuchara su historia. Una vez fuera del baño y aun con cierto miedo en el cuerpo, le pregunté si estaba allí. El carricoche de bebe de juguete de mi hija pequeña empezó a moverse como si alguien lo meciera, y ese lamento volvió acompañado seguidamente de su nombre. A partir de ese día, ella está muy presente en nuestras vidas, dándonos información a través de mi cuerpo, sobre un crimen aún sin resolver y un cuerpo aun por encontrar. Ahora bien, nuestras experiencias no sólo se basan en estudios de almas, que a veces aparecen, sino también sobre casas encantadas. Casas donde han sucedido crímenes, casas donde sus familiares han impregnado la esencia de su alma y que al fallecer se han quedado encerrados en una proyección de su vida, casas construidas encima de fosas comunes y que los mismos constructores conocen y callan para no tener que sacar los cadáveres, casas donde el amor de las personas que las habitaron quieren perdurar hasta aun muertos, casas que nos enferman, casas que nos atrancan los caminos, ruidos y voces que

hasta nos hacen pensar que estamos locos. Palo santo, inciensos, velas, sal gorda…. Y ninguno de estos remedios funcionan, sólo funciona si el canalizador o espiritista realiza una investigación para saber por qué siguen allí y explicarles que ese espacio ya no les pertenece. Nuestra experiencia nos ha demostrado que muchas de las situaciones que vivimos van atadas a difuntos ancestrales, que aquí en España, se les abandonan sólo recordándoles el día de la repartición de herencias o fechas puntuales para que su tumba sea la más hermosa del cementerio. El cuerpo es la materia y la energía el alma, pero nuestro cuerpo es amado en vida al igual que en la muerte.

En la visita al cementerio madre e hija tuvieron la oportunidad de hablar de situaciones vividas que, para ambas, eran conversaciones pendientes. ¿Vivimos o esta es la muerte? como dijo alguien una vez… pero lo que está claro, que es posible romper con lo que nos han querido vender del final de la existencia, del cielo o del infierno.

Mercedes González Flores y Hugo González Jiménez son Corazón y vida, centro de relajación, bienestar y energía positiva. www.corazonyvidamadrid.com info@corazonyvidamadrid.com Tfnos.: 910 027 906 675 829 401 (sólo whatsapp).

Un caso muy apreciado para nosotros fue poder ayudar a vender a una persona una propiedad que era de su madre. El espíritu de su madre reclamaba la visita al cementerio por parte de su hija, y así se hizo, realizando un acompañamiento espiritual para que la hija, a través de una conexión espiritista, le explicara a su madre que esa vivienda ya no le pertenecía como alma que era.

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La esfera del renacimiento Hoy, quiero presentarles, con gran alegría interior, esta nueva energía Consciente y Divina de la Esfera del Renacimiento. La Esfera del Renacimiento cierra un ciclo y abre otro. Es el cierre de la integración de las energías que nos han ido transformando para integrarnos y fusionarnos totalmente con nuestra Alma. En este proceso, cada persona ha ido teniendo distintas experiencias para disolver todo lo que no estaba en armonía con el Ser. Las Esferas de Melchizedek nos han ido llevando por un proceso de profunda transformación para ahora poder sostenernos totalmente desde el Alma. Con la Rosa Sagrada se inició el camino de la Unidad e integración de todo nuestro Ser, llevándonos al reconocimiento de nuestra Divinidad Interior; continuamos con la esfera de la Llama Gemela para recordarnos que desde nuestro corazón no existe separación con nuestra Llama Gemela, que todos somos Seres completos y Divinos y que cuando integramos y equilibramos nuestras energías masculinas y femeninas podemos sostener relaciones luminosas manifestándose el Amor Divino en la tierra. Pasamos por la energía de la Sexualidad Sagrada, recordándonos la Divinidad de este acto Sagrado y sanando toda la manipulación que ha habido a lo largo de los años, pues cuando la sexualidad 84

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entre dos personas es desde el amor Divino, la pureza y limpieza mental, la energía más elevada de nuestra Divinidad se manifiesta a través de nosotros fundiéndonos con todo el Universo. Así mismo se materializó el Portal de la Llama de la Eternidad para el recuerdo de que somos Seres Divinos y Eternos, tomando consciencia de que el tiempo es una creación de esta dimensión y que el único tiempo real es ¡el aquí y ahora! Y por último y para finalizar este ciclo de transformación consciente llegó la esfera del Templo Divino para la sanación de nuestro cuerpo físico. Esta esfera nos lleva a tomar plena consciencia de que nuestro cuerpo es nuestro Templo Divino, es el vehículo que utiliza nuestra Alma para llevar a cabo nuestro plan Divino en esta tierra. Para ello debemos amarlo incondicionalmente, debemos sanar todo lo que no está en armonía con él y es por eso que muchas personas están pasando por procesos fuertes de enfermedad, pues es una de las vías que tiene el Alma para que las personas puedan ir más a su interior y empiecen a sanar todo lo que está en desarmonía con su propio Ser y puedan reconocer al cuerpo como Sagrado. Una vez hemos integrado todas las energías anteriores en nuestro Ser, y hemos llevado a nuestro cuerpo físico por un proceso de sanación y limpieza profunda, nuestra alma se manifiesta totalmente y es ahí cuando empieza el proceso del RENACIMIENTO.

Ésta nueva esfera del Renacimiento abre el camino de la manifestación de nuestra alma. Ahora es nuestra alma quién dirige nuestras vidas pues ya hemos pasado por el proceso de la transformación de las energías que no estaban en armonía con nuestra Divinidad. Ya hemos reconocido y trascendido nuestro Ego, ya hemos pasado por múltiples procesos de transformación que nos ha llevado a la fusión consciente con nuestra Divinidad. Ésta nueva esfera nos da la llave para abrir los caminos del Alma, comienza un nuevo ciclo Luminoso de manifestación consciente en donde seguiremos purificándonos, pero desde ¡la alegría del Ser! Esta esfera también es la representación y manifestación de la Rosa de los Vientos que nos dice: “La Rosa de Los vientos marca el inicio de un nuevo ciclo alquímico, en el cual el alma ha llegado en su viaje al punto final. (Alfa y Omega). En este nuevo nacimiento o nuevo renacer espiritual se rompen las cadenas kármicas que sujetaban al alma a vivir en la separación del SER. El ALMA es liberada del inframundo para unificarse en la TOTALIDAD del SER, en un solo ser dentro de la consciencia de UNIDAD.

En la totalidad del SER el alma es el UNO indivisible dentro de la TRINIDAD. Padre, hijo y espíritu santo. (Tercera trinidad alquímica). La Rosa de los vientos, es una autoridad espiritual que rompe el efecto espejo que produce la ANTITESIS (primeras dos trinidades alquímicas); para llegar a la TESIS en la tercera y última trinidad alquímica. En este nacimiento se lleva la unidad de las energías duales del ser, en donde lo femenino es igual que lo masculino…Donde lo de arriba es igual que lo de abajo, donde lo de adentro es igual que lo de afuera”.

Comienza la etapa luminosa del Alma, celebrémoslo desde la ¡GRATITUD INFINITA DE QUE EL TIEMPO HA LLEGADO! ¡DESDE LO MÁS PROFUNDO DE MI DIVINIDAD DOY LAS GRACIAS POR ÉSTE GRAN REGALO Y LES ÁNIMO A QUE SE COMBIERTAN EN ESA ROSA DE LOS VIENTOS, EN ESE RENACIMIENTO!

Fátima Ávila Santana Más información sobre los Cristales de Melchizedek www.aumkabah.es | info@aumkabah.es Telf. 649 14 21 25

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Ciencia y tecnología en la era de la Luz Ahora estamos entrando en la era de la Luz. La Jerarquía prepara a científicos a través de experiencias de poderes fenoménicos demostrando el uso de la ciencia de la luz para transfigurar, transportar y comunicar. Todas las células vivas están interconectadas con la Luz. Todos los átomos están interconectados con la Luz. Llegará el día en que podremos transformar esta luz, y será entonces posible desmaterializar el cuerpo. Los adeptos y los Maestros pueden hacerlo y, según Maitreya, un día nosotros también lo conseguiremos. La materia se puede transportar de un lugar a otro a través de la luz. Así, se puede materializar el cuerpo astral de alguien que se haya ido. Aún ahora, se está enseñando a los científicos a materializar a través de la tecnología de la luz, de manera que se pueda transmitir objetos desde una parte del mundo a otra. Esta tecnología – que utiliza el color, el sonido y las vibraciones – es la ciencia del siglo XXI. Esto hará que la sociedad sea más próspera y feliz. La gente disfrutará más de la vida y muchas enfermedades se curarán instantáneamente. Este es el poder de la luz. Con el tiempo, los científicos entenderán todos estos procesos, estas leyes de la naturaleza. Maitreya enseña que cuando nos volvamos conscientes, perceptivos y desapegados no manipularemos estas leyes con fines egoístas. En la nueva era, las principales prioridades serán el medio ambiente y la energía. La última de las prioridades será la defensa, “ya que no habrá nada que defender.” Cuando uno controla la luz no se precisan ni armas ni balas. Dentro de poco las prisiones serán inútiles ya que se 86

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podrá controlar a los individuos desde el espacio. El terrorismo desaparecerá porque no existirá ningún sitio donde esconderse para los terroristas. Actualmente, la ambición de los políticos se mueve hacia el espacio, desde donde se puede controlar cualquier movimiento en la tierra. Pero Maitreya nos advierte que, si los políticos juegan con esta ciencia de la luz y abusan de ella, les destruirá. La humanidad cree ingenuamente que son los únicos en el espacio. Pero allí hay otros seres mucho más avanzados que siempre han velado por nosotros, enseñándonos a no matar, a respetar al prójimo y a aprender a ser libres y felices. Siempre nos han protegido y no permitirán que nos autodestruyamos a causa de la explotación de la ciencia en el espacio. El mensaje que Maitreya envía a los líderes políticos del mundo es claro: actualmente no hay guerra que se pueda ganar y el gasto desmesurado de dinero en programas internacionales de armamento es un despilfarro total. Hoy en día nuestra labor principal es cuidar del medio ambiente. Esta será la responsabilidad de cada individuo, de cada político, gurú, santo y científico. Invertiremos nuestras energías en que éste se vuelva otra vez saludable. Cuando esto ocurra habrá menos sufrimiento, enfermedades y pobreza. Los Hermanos del Espacio Los científicos están aprendiendo de los Hermanos del Espacio el arte de producir energía a través de la luz. El problema del ozono desaparecerá, pero los cambios climáticos ya puestos en marcha tendrán que ocurrir. En Rusia se llevan a cabo muchos experimentos con la tecnología de la luz. Eso es

así porque los Hermanos del Espacio establecieron una comunidad en ese país hace 15 años. Se escogió Rusia porque era una sociedad cerrada, donde las presiones comerciales no afectaban a la investigación científica. En el presente, los científicos están investigando y manipulando el mecanismo de las fuerzas de la evolución. No saben a dónde conducen estas fuerzas, pero obtendrán claramente un vislumbre del final del camino. Si continúan haciendo experimentos con la ingeniería biogenética serán capaces de crear seres mitad-hombres, mitad-animales. Pero, aunque los científicos están interfiriendo en el curso natural de la mutación, nunca la entenderán, ya que está más allá del conocimiento y de la sabiduría. Maitreya afirma que “sólo Dios comprende la mutación”, y es peligroso que los científicos usen sus conocimientos para ‘jugar a ser Dios’. “Sois capaces de hacer ciertas cosas,” Él hace notar”, pero no deberíais hacerlas. ¿Por qué no gastar correctamente el dinero de forma que la gente

tuviera los alimentos adecuados que necesita y muriera de muerte natural?” Los secretos de la conciencia Los científicos también participan peligrosamente en otros juegos. Están investigando la manera de encontrar los secretos de la conciencia. Ahora están experimentando con animales, jugando con los genes para descubrir de dónde viene esa energía consciente y a dónde va después de la muerte. Hay tantos experimentos que se llevan a cabo a puerta cerrada que, si el público supiera de ellos, se alzarían protestas y demandas para pararlos. “Los científicos están jugando con las fuerzas de la vida”. Según Maitreya, a medida que los científicos profundicen en la comprensión de las leyes de la vida y la mente, habrá una mayor comprensión de la interdependencia, el cemento que sustenta a la creación. Share Internacional España www.share-es.org

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Espíritu envolvente y padrinos del año 2018 El Espíritu Envolvente es un Ser de Luz que durante un año en especial, le ofrece a la tierra un regalo de su aura con la radiación de uno de los Siete Aspectos de Dios para beneficiar a la raza humana en su evolución. Algunos de los Espíritus Envolventes han sido la Madre María, el Espíritu Santo, Jesús, Arcángeles como Gabriel, Miguel y Rafael.

incuestionablemente beneficioso. Esto sólo tiene una finalidad: “Ayudar al Ser Humano”, servirle a cada individuo en su plan de evolución y asistirlo en enderezar las torceduras que ha hecho en su vida, al quebrantar Los Siete Principios Universales.

Generalmente esta influencia se siente en la tierra por señales externas, como películas, canciones que se graban, sucesos positivos influyentes, lo avise alguien o no, y su beneficio lo recibe todo el mundo, sea espiritual o no.

SANAT KUMARA: Su nombre quiere decir “Eterno Joven”, es un “Alto Maestro de Sabiduría” oriundo del planeta Venus que vino a la tierra a salvarla de una emergencia cósmica en que peligraba ser destruida y para evitarlo fundó la ciudad de Shamballa y su Asamblea conocida como la “Gran Hermandad Blanca” donde hoy se encuentra el desierto de Gobi en Mongolia hace

El que un determinado Ser sea El Espíritu Envolvente de un año es algo totalmente irrelevante a la mayoría de las personas que no saben de esto, no les hace falta para seguir viviendo felices y radiantes. Lo importante es que hay un objetivo anual grupal, mundialmente conocido, donde se da a conocer mucho de la vida y obra de un Ser de Luz para ayudar a alivianar la carga negativa de la tierra contribuyendo para su Ascensión. Esto es 88

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1. ESPÍRITU ENVOLVENTE DEL AÑO 2018:

18 millones de años. Sanat Kumara se convirtió en la primera “Conciencia del Ser Develada” para la Tierra, fue su Primer Avatar y ocupó el cargo de “Logos Planetario” o inteligencia máxima de la Tierra, dándole a la tierra junto con un determinado grupo de Rishis, el “Sanâtana Dharma” o “Enseñanza Eterna”. Sanat Kumara fue sucedido en su cargo por el Señor Gautama. El 21 de enero de 1956 fue liberado de su Servicio Terrenal y pasó a conformar el “Triunvirato de Shamballa” junto al Señor Maitreya y el Señor Gautama. Es uno de los “Siete Kumaras”. Gran parte de su instrucción se encuentra en su libro “Anciano de los Días”.

la guerra del Mahâbhârta, transcrito por Vedaviasa, guía certera del desenvolvimiento interno. Krishna desplegó toda su majestad y gloria como todos los Aspectos del Ser delante de Arjuna como “Viswarupa”. Krishna fué un gran gobernante, vencedor implacable de todos sus enemigos, amador incomparable con todos sus amores y sabio único. Se llevó consigo 1.400 discípulos que lograron la Ascensión. Es el Logos Solar del tercer Sol del Sistema Solar de Alfa y Omega, junto a su Complemento, la Señora Sofía. Sostiene dentro de su aura los planetas: Ilumina, Mazda, Bella, Venus, Justicia, Unidad y Claridad. “Krishna” quiere decir “Oscuro”, porque su piel es “Azul Marino”.

2. PADRINOS DEL AÑO 2018: KRISHNA: Supremo Avatar, encarnación de Parabrahman o “Dios el Absoluto”, de Îshwara o “Dios Manifiesto”, principalmente la octava encarnación del Señor Vishnú, el “Preservador del Universo”, también de Shiva el Consumidor, de Brahma, el creador del Cósmos y del Âtman o “Ser Interno” en cada humano; es la primera y única encarnación de todos los “Aspectos de la Totalidad de la Vida”, uno de los primeros “Âtman” o “Seres Divinos Desenvueltos” encarnados en la Tierra y quien trajo la “Llama de la Resurrección”. Vino desde el “Gran Sol Espiritual Central”. Su enseñanza es parte de los Vedas. Nació hijo de Vasudeva y Devakî, en Mâthura, India. Fue el que le dictó a Arjuna el “Bhagavad Guita” en

EL MORYA: El Jefe del “Concilio de Darjeeling”, “Gran Jerarca Espiritual de los Hermanos del Corazón de Diamante”, “Director de los Gobiernos del Mundo”, “Lugar Teniente del Manu”, es conocido como “El Más Feroz de los hijos del cielo”, se considera a sí mismo: “Un Hombre de Acción, Determinación y Propósito”. Miembro de la Jerarquía Espiritual de Shamballa. Sostiene su Retiro en la región Etérica de Darjeeling-India, discípulo del Mahasahib y el Elohim Hércules. Reconocido Director del Primer Rayo Azul. Rector de la Auténticas y Académicas Escuelas Esotéricas. Acepta pocos discípulos, por su alto nivel de exigencia. Fue patrocinador, junto con el Maestro Koot Hoomi, de Helena Petrovna Blavatsky y la

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universos enseñanza que desplegó, años después, también lo fue de Geraldine Innocente y toda la instrucción que expandió sobre la Jerarquía Espiritual de Shamballa para la Era de Acuario. El Maestro El Morya hizo su Ascensión en el año 1898. En vidas pasadas fue el Rey Arturo, Sir Tomás Moro, el Rey Akbar de la India y el famoso compositor irlandés Thomas Moore.

físicamente y ayudó a Blavatsky en la redacción de su obra “Isis sin Velo”. Es uno de los miembros de la Hermandad Blanca de más baja estatura y porta el cabello con mechones naturales de color gris. Siempre está erguido, en actitud muy apuesta y de aire marcial.

MAESTRO JÚPITER: Es un Maestro de Sabiduría del Primer Rayo Azul; trabaja bajo las órdenes del Manú Vaivashwatta y pertenece a la casta brahmán. El Maestro Júpiter incursionó en el Sendero, en el séptimo globo de la “Tercera Cadena” del “Esquema de Evolución de la Tierra”, cuando la humanidad apenas vislumbraba su individualización de los Espíritus Grupos Animales, y el Señor Gautama y el Señor Maitreya habían llegado al Arhantado o Ascensión, siendo discípulos del Buddha Dipánkara. Actualmente es el reconocido “Regente de la India”, encargado de su compleja, importante e influyente evolución, ya que en sus manos están las riendas de su gobierno y la protección de sus fronteras, en especial en la parte norte con el Himalaya; trabaja en la tarea de guiar a sus diferentes pueblos y culturas a que por “Ley de Síntesis” logren fusionarse. Es considerado uno de los Maestros de Sabiduría más antiguo de toda la Logia de Maestros de la Hermandad Blanca de la Tierra que trabaja con cuerpo físico.

Rubén Cedeño Nació en Caracas el 21 de mayo de 1952. Es actualmente el único instructor activo que queda del grupo fundador de la Metafísica de Conny Méndez.

Habita en las colinas de Nilgherry, en el sur de la India, en el estado de Tamil Nadu, a unos 1600 metros sobre el nivel del mar. Es uno de los Maestros que, generalmente, no aceptan discípulos, pues figuran entre sus estudiantes sólo iniciados de grado superior de la Quinta Iniciación Mayor hacia arriba, o sea seres Ascendidos y entre ellos están un buen número de Maestros de Sabiduría. Además de todo se ocupa de las ciencias más impenetrables, de las cuales la química y la astrología son su apariencia exterior. Leadbeater y Swami Subba Rao lo trataron 90

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Si te interesa profundizar en este conocimiento se están dando en Madrid: a) conferencias públicas una vez al mes, b) clases semanales y, c) festivales espirituales cada luna llena. Más información: DOMINGO LAUT, 620.10.46.01 Facebook: Grupo Metafísico de Madrid www.metafisicamadrid.es

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LA MAGIA DEL TAROT INICIÁTIKO LA MAGIA ÚNICA Y ESPECIAL DEL TAROT CON CRECIMIENTO PERSONAL EL TAROT Y LA VISUALIZACIÓN En la publicación del mes de enero, analizamos la Importancia de la Palabra en lo que ocurre en nuestras Vidas. Hablamos del uso correcto de la Palabra y de todos aquellos aspectos que hay que considerar para realizar adecuadamente las afirmaciones. La Palabra es la primera de las cuatro dimensiones de la Ley de la Atracción y muestra aquello que tenemos escrito en nuestro inconsciente. Vamos a analizar hoy la segunda de las cuatro dimensiones de la Ley de la Atracción, que es el Pensamiento. El Pensamiento nos permite actuar y planificar conscientemente, con lo cual, uniendo Palabra y Pensamiento, tenemos la Unión de Inconsciente y Consciente. Desde la aparición del Libro “El Secreto”, la Visualización ha cobrado un enorme poder. Muchas personas interesadas en el mundo espiritual utilizan Visualización y Meditación, las dos son herramientas directamente relacionadas con el Pensamiento. Especialmente en la Visualización ponemos nuestra Mente Consciente al servicio de aquello que Deseamos Lograr, Visualizamos lo que queremos y de esta forma le damos fuerza a Nuestro Objetivo, lo tenemos presente, le impregnamos una energía especial.

Igual sucede con la Meditación y aquí debo decir que la Meditación que yo Considero especialmente importante, es aquella que se realiza con un objetivo concreto. Es decir, aquella en la que previamente nos hemos dado una instrucción previa y a través de la Meditación, instamos a Nuestro Inconsciente a aportarnos una solución determinada. Por ejemplo, alguien que se da la instrucción siguiente: “A través de esta Meditación, sé qué debo hacer para ganar 2500 euros al mes” o “Sé qué debo hacer para Lograr mi Relación de Pareja”. Si la frase la pronunciamos con firmeza y convicción y posteriormente entramos en Meditación y dejamos la mente en blanco para Recibir Ideas y Propuestas de nuestro Inconsciente, entonces la Meditación es, en mi experiencia, mucho más útil que si simplemente dejamos la mente en blanco a ver que viene. Yo os recomiendo que lo probéis con aquello que realmente deseáis mejorar en vuestras vidas ahora mismo. La Visualización y la Meditación tienen una gran aceptación en todos aquellos a Quienes interesa el Mundo Espiritual. Sin embargo, muchos de Vosotros ya habréis visto que, aún sintiéndoos mejor por realizar estas actividades, que esto es claro que se consigue, si sólo nos centramos en Visualización y Meditación, no hay grandes cambios en nuestro mundo real. Conozco a personas que realizan Meditación y

Soy Nina Zadir, Clarividente Profesional Espiritual y desde hace 18 años trabajo con el Tarot, la Videncia y las Leyes Espirituales con el Objetivo de Ayudar a Todos y Cada uno de Mis Consultantes, a todas y cada una de las Personas que Confiáis en Mí, a Lograr Vuestros Objetivos, a Cumplir Vuestros Sueños. 92

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Visualizaciones a diario y que tienen una situación económica al límite, no tienen la relación de pareja que realmente desean ni se atreven a desarrollar la actividad que les gusta de verdad. Entonces, si no metemos acción y si no hacemos el trabajo interior, estas dos actividades se quedan cojas, no sirven para aquello que realmente nosotros necesitamos, que es cambiar nuestras vidas y lograr lo que deseamos. Hay autores que dicen que la Meditación como tal, realmente debería llamarse “Contemplación”, si de lo que se trata es de dejar la mente en blanco y observar lo que aparece, tanto en imágenes como en sensaciones e incluso palabras que vienen a nuestro inconsciente en ese proceso. En realidad, “Meditar”, según la definición del Diccionario es “pensar sobre una cosa con reflexión y atención, pensar o discurrir con atención los medios para lograr un propósito”. Entonces, considerando esta información, hay dos aspectos muy importantes a tener en cuenta y que deseo destacar: 1º. Meditamos continuamente, durante todo el día estamos meditando, porque durante todo el día estamos pensando. E igualmente, durante todo el día estamos Visualizando, cada vez que pensamos en algo, visualizamos. Es importante considerar, teniendo en cuenta esto, que el efecto de Nuestro Pensamiento sobre Nuestra Realidad no sólo se limita al ratito que Visualizamos o Meditamos, sino a lo que pensamos durante todo el día. www.holisticoonline.com |

universos Estas personas que os comento que Meditan y Visualizan mucho, pero tienen problemas de falta de dinero, el resto del día están pensando en escasez, están pensando en lo que no pueden pagar, en lo que no pueden comprar, en que su situación es imposible. Entonces, ¿qué consideráis que pesa más y que puede más? ¿La media hora o la hora que dedican a Visualización o Meditación o las 15 horas que dedican a pensar en problemas económicos? Creo que la Respuesta es clara para todos. Si Yo medito para tener Abundancia o Visualizo Abundancia, en mi pensamiento diario, cada minuto, tengo que Dirigirme a generar esa Abundancia, lo que no puedo es pretender, como algunas personas pretenden, que sólo por hacer las meditaciones de abundancia del Youtube, ya voy a lograr lo que deseo y el dinero va a venir a mí a raudales. (como algunas personas me han expresado que hacen y pretenden). Esto es absolutamente falso y la explicación es muy sencilla: a) Una hora en positivo frente a 15 en negativo al día. b) Además del Pensamiento, hay que Considerar las otras tres dimensiones de la Ley de la Atracción: la Palabra, la Acción y la Emanación (Energía). Por mucho que yo piense, si luego no hago, el Universo no se da por enterado de mi intención. 2º. Una Consulta de Tarot profunda y detallada es un gran proceso de Meditación. Meditamos analizando con el Tarot cual es la situación actual, el punto de partida, cual es la problemática y cuales son las mejores estrategias, las mejores acciones concretas para Lograr los objetivos de cada Consultante. La gran ventaja que tenemos es que además de la Sabiduría del Tarot y de las Predicciones de Futuro, yo aplico en la consulta mi Conocimiento del funcionamiento de las Leyes Espirituales y de las consideraciones relativas al Crecimiento Personal, lo que imprime una dosis de riqueza a la Consulta que la hace Única y muy diferente a aquella en la que se 94

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aplica únicamente el Tarot de forma convencional. El análisis es específico para cada persona y las instrucciones que obtenemos, también son personalizadas y os garantizo que Quien aplica lo que se le recomienda en todos los niveles, obtiene importantes diferencias positivas en su Vida. La Consulta de Tarot que yo planteo es un proceso interactivo. Es cierto que con las herramientas que utilizo, Yo os digo exactamente qué tenéis que hacer para Lograr lo que Deseáis y en muchas ocasiones, os aseguro que las Soluciones que os planteo os van a Sorprender, como muchas de ellas aún me siguen sorprendiendo a mí, que llevo muchísimos años trabajando con Tarot y Espiritualidad. Son Soluciones y formas de actuación que no se nos ocurren habitualmente, a no ser que tengamos una preparación especial en este campo. Al mismo tiempo, yo os enseño a pensar de forma diferente. Os enseño a pensar siguiendo la estructura de las Leyes Universales, y a través de vuestras Palabras, obtenemos muy Valiosa información de lo que tenéis escrito en vuestro inconsciente y esto nos permite descubrir vuestras creencias limitantes (que son simplemente el pensamiento del ego) y cambiarlas mediante un proceso realmente eficaz. Uniendo todas estas consideraciones y herramientas, obtenemos en muy poco tiempo un Camino de Solución al que no llegamos sin estos conocimientos. Por eso me gusta decir que el Tarot es Mágico, porque Aporta esa dosis de hacer que lo oculto se manifieste que nos lleva a Lograr, si Consideramos la información que viene del mismo, Nuestras Mejores Soluciones de Vida.

Nina Zadir Clarividente Experta en Crecimiento Personal y Leyes Espirituales. Consultas de Tarot con Crecimiento Personal Presenciales y Telefónicas: Tl. 616 92 16 23 – ninazadir@hotmail.com

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EL RELOJ DE LOS ÓRGANOS

Un método excepcional para recuperar la salud y el bienestar, según los conocimientos de curación de la Medicina Tradicional China (MTC). El ser humano se ha ido alejando cada vez más de su ritmo vital natural estructurado por el cambio natural de la noche y el día. Vivimos en un mundo frenético y nos dejamos llevar por una serie de obligaciones y ocupaciones que se imponen y que nos obligan a adaptarnos a una vida artificial. Por ello, hay muchas personas que se encuentran en constante estrés, están siempre nerviosas, alteradas y, finalmente, agotadas. Tarde o temprano se desarrollan, a causa de este estrés, los frecuentes padecimientos de insomnio, del aparato digestivo, migrañas o pérdidas de energía hasta acabar con depresiones reales. Según la Medicina Tradicional China (MTC), nuestra vida está determinada por el transcurso de la naturaleza y estamos sometidos a un ciclo de energía que es renovable cada 24 horas Cada uno de nuestros órganos posee sus fases activas y de relajación, y las dolencias que aparecen en una determinada hora del día se refieren siempre a un determinado órgano. Como consecuencia, los tratamientos pueden producir más efecto según la hora del día en la que se apliquen; e incluso es factible adecuar nuestras horas de trabajo a este marcapasos interno, al reloj de los órganos. Autor: Li Wu Macro Ediciones

LA BRÚJULA EMOCIONAL

Ilse Sand nos aporta en este libro sus conocimientos personales sobre la psicología de los sentimientos y nos revela la complejidad de diversas emociones como la felicidad, la ira, el miedo y los celos, y cómo éstas se basan en nuestra propia percepción sobre otras personas. Su lectura te animará a profundizar en la cuestión de por qué sientes ciertas cosas y cómo puedes cambiar la forma en la que sientes (las emociones no siempre son tan adecuadas como parecen a simple vista). Escrito especialmente para gente altamente sensible, también incluye orientación sobre cómo identificar los sentimientos vulnerables que suelen subyacer en nuestros estados emocionales más volátiles. Asimismo, recomienda actividades prácticas para ayudar a aceptar o rechazar la tristeza, posponer las acciones impulsivas y permitirte ser feliz. Mediante numerosos ejemplos reales, este libro te ofrece los medios para mejorar tu comprensión, no sólo de tus propias emociones y acciones emocionales, sino también las de quienes te rodean. Su lectura resultará enormemente útil no sólo para las personas de emociones intensas, sino también para las que tienen problemas a la hora de comprender o interpretar las emociones y cómo responder a los sentimientos que éstas provocan. Autor: Ilse Sand Ediciones Obelisco

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TÚ PUEDES HACER MILAGROS

EL PLACER DE CUIDARNOS

Eduardo Lurueña, nueve veces campeón del mundo de kung-fu y artes marciales y futuro astronauta, es capaz de realizar proezas asombrosas, como ganar combates de artes marciales con los ojos vendados, hacer el pino con un dedo, controlar el dolor, potenciar su fuerza hasta extremos inimaginables o emplear su mente para atraer lo que desea.

Cuidar es mucho más que atender en la enfermedad o el dolor. Cuidar es amar, aceptar, sentir, escuchar, estar presente, comprender, compartir, acompañar, sanar, cocrear… Cuidar es darse desde la alegría.

En este libro explica cómo lo consiguió y ofrece las claves prácticas para que cualquier lector pueda lograr sus sueños y objetivos en la vida. Para Eduardo Lurueña la mente humana no tiene fronteras, y todos nosotros podemos romper los límites impuestos por la sociedad y la educación para abrirnos a un nuevo mundo de posibilidades infinitas. Autor: Eduardo Ludueña Cydonia Ediciones

EL CAMINO DE LA GUERRERA

La autora invita a las lectoras a seguir el camino de desarrollo personal e inspiración iniciado con su anterior obra, “Tu diosa guerrera interior”. Un mapa de ruta para que las lectoras reconecten con su auténtico ser y encuentren más compasión, amor y humor en su vida. Una obra basada en tres pilares: sabiduría, autenticidad y aprender a abrazar todos los aspectos de la vida. Desde su publicación, “Tu diosa guerrera interior” anima a mujeres de todo el mundo a reclamar la alegría, la fuerza y la creatividad que constituyen su verdadera esencia. Ahora, HeatherAsh Amara regresa con un nuevo título dirigido tanto a las guerreras que desean seguir avanzando en el camino como a aquellas que empiezan a reivindicar su voz y su libertad. Las mujeres tienden a construir su vida sobre juicios e ideales impuestos que las inducen a poner el bienestar de los demás por delante del suyo propio. El paradigma de la diosa guerrera propone sustituir esos viejos cimientos por tres nuevos pilares: sabiduría para acallar las voces internas que impiden a las mujeres atender sus deseos y necesidades; autenticidad para expresar su verdad y empezar a confiar en su propia sabiduría; y un decidido «sí» a la vida para celebrar cada uno de los instantes. Autor: HeatherAsh Amara Ediciones Urano

Este libro plantea cómo podemos lograr que nuestras relaciones sean un genuino fluir del yo al tú y al nosotros, despojándonos de máscaras, culpabilidades y actitudes defensivas que nos separan y nos agotan. Con su estilo conciso y ameno, Miriam Subirana hace un recorrido por la sabiduría del cuidado de sí desde los sabios de la antigüedad hasta nuestros tiempos. Salpicando el texto de ejemplos didácticos, El placer de cuidarnos nos acompaña en todas las variedades del cuidado: mente, cuerpo, corazón y espíritu; haciendo hincapié en la importancia de vivir la compasión y la actitud contemplativa, de modo que podamos gozar de todo el potencial que albergamos.

Autor: Miriam Subirana EDITORIAL KAIROS

AUTOESTIMA, Cómo evaluar, mejorar y mantener una sana autoestima Si buscas formas positivas y efectivas de desarrollar un sano sentido de la autoestima, esta será tu guía de referencia. Es la cuarta edición del clásico más vendido de Matthew McKay, revisada y actualizada. Presenta una aplicación innovadora de la terapia de aceptación y compromiso para la autoestima y utiliza la terapia cognitiva conductual para crear un cambio positivo que nos ayude a prosperar. Además contiene nuevos capítulos sobre cómo cultivar la compasión, el perdón y el amor incondicional e información de vanguardia sobre la plasticidad cerebral y cómo el sueño, el ejercicio y la nutrición afectan a la autoestima. Aprenderá cómo diferenciar entre la autoestima saludable y la no saludable, cómo descubrir y analizar declaraciones personales negativas, y cómo crear autodeclaraciones nuevas, más objetivas y positivas para apoyar su autoestima. Autor: McKay-Fanning, Matthew-Patrick Editorial Sirio

RESPIRACIÓN MINDFULNESS Todos nacemos con la herramienta perfecta para practicar mindfulness. Se trata de un recurso que nos acompaña siempre, al que podemos acceder en cualquier momento y lugar independientemente de nuestras circunstancias y que, sobre todo, jamás nos falla: nuestra propia respiración. Si puedes ser consciente de tu respiración, puedes estar presente sin esfuerzo.

VIVIR EN LA NUBES ANUNCIA TORMENTA A Marta nunca se le ha dado muy bien eso de destacar, ni de ir por la vida sin dar traspiés. Pero todo puede cambiar ante la inminente visita a su ciudad de su amor platónico: el escritor superventas Will Cooper. Es la gran oportunidad de dar un vuelco a su vida. Claro que, para conquistarlo, solo contará con su característica torpeza y los insensatos consejos de sus amigas. Ah, y con el odio que le profesa su gato.

"La respiración mindfulness te brinda serenidad, paz y una fuerza y alegría interiores que delicadamente se van extendiendo a toda tu vida."

Marta está aterrada ante la llegada de los treinta. Ella es traductora de novelas, soltera, introvertida y, además, está profundamente enamorada de Will Cooper. Sí, el escritor americano de gran éxito entre el público femenino al que traduce sus historias dramáticas. Sin embargo, nunca ha tenido ocasión de conocerlo en persona. Esto va a cambiar ante la visita de Will con motivo de la publicación de su último libro. Aunque para que eso ocurra tendrá que camelarse a Omar, editor y contacto directo de Will en España. Sus inimitables amigas Lina y Puri la ayudarán a buscar el plan definitivo, mientras sus padres y su diabólico gato le complicarán todavía más la existencia. Pero… ¿y si Omar interpreta las intenciones de Marta de manera equivocada? ¿Y si los planes para conquistar al novelista yanqui provocan mil y un enredos? ¿Cómo sobreponerse a una situación así sin morir en el intento?

Autor: Rose Elliot Gaia Ediciones

Autor: Carolina Levi La Esfera de los libros

LA DIETA DEL INTESTINO

EL COACH ILUMINDADO

Ser consciente de tu respiración significa simplemente observarla y dirigir tu atención a ese proceso corporal sin controlarlo ni juzgarlo, permitiendo que sea tal y como es. Este libro inspirador contiene 16 ejercicios de respiración mindfulness basados en el Anapanasati Sutta, un texto que recoge las enseñanzas universales del Buda acerca de la atención plena. "Si puedes respirar, puedes ser consciente, y si puedes ser consciente, puedes sanar y transformar tu vida."

¿Por qué algunas personas pueden comer tanto como se les antoje sin engordar, y otras, en cambio, basta con que miren un trozo de chocolate para que este termine en sus caderas? Lo que determina que nos mantegamos delgados sin esfuerzo o tengamos que luchar constantemente para perder esos kilos de más está en nuestro intestino. En él residen innumerables bacterias que son responsables de lo bien o mal que aprovechamos lo que comemos. Las personas que tienen en el intestino las bacterias equivocadas engordarán más rápido, a pesar de que coman alimentos saludables, pero la buena noticia es que podemos influir en las bacterias intestinales. Este libro te enseña cómo. Explica todas estas relaciones y, mediante consejos prácticos y recetas, nos ayuda a reprogramar nuestra flora intestinal en modo «Adelgazar». A través de la dieta intestinal quemarás hasta un diez por ciento más de calorías al día, eliminarás células grasas más rápidamente y bloquearás la formación de nuevos cuerpos adiposos, además de estar saciado durante más tiempo tras las comidas, lo que facilita enormemente el mantenimiento de esta dieta.

UN LIBRO PARA EL DESPERTAR ESPIRITUAL INMEDIATO

Autor: Michaela Axt-Gadermann Editorial EDAF

Autor: Raimon Samsó

La libertad es una elección. ¿Quieres concedértela? Imagina que antes de nacer, y dormirte en “la historia de tu vida”, colocaste un despertador en mitad de tu sueño para que sonara en este momento de tu vida, y garantizara tu despertar dentro de la ensoñación. Pues bien, este libro es ese despertador. Y lo lees en el momento justo para descubrir el “manual de instrucciones de la vida” que has estado buscando durante tanto tiempo. En este libro se te muestra el camino de la liberación con respecto al ego, las limitaciones, el sufrimiento, la separación y el conflicto… de la manera más sencilla y entendible, siguiendo los preceptos elementales de una vía de sabiduría milenaria: el Vedanta Advaita. De forma breve, sencilla y fácil de comprender, el autor te explica cómo pasar de la oscuridad a la iluminación. Sin necesidad de: gurús, maestros, ritos, retiros, prácticas, renuncias… y, por supuesto, sin que debas convertirte en un bicho raro para tu círculo social, o recluirte en un Satsang.

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