Revista Universo Holístico UH44 by Revista Universo Holístico

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SALUD NATURAL • ECOLOGÍA • CRECIMIENTO PERSONAL • ESPIRITUALIDAD

Nº44

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mientras cerrábamos ésta edición... … Y seguimos esperando… no sabemos bien qué es lo que esperamos, pero seguimos esperando. Puede que los ciclos climatológicos nos tengan algo desconcertados, puede que sea la llegada del 2012 con toda la carga que se le ha impuesto, puede que el ser humano esté viviendo momentos de cambio que no asimila. Lo cierto es que se acaba el año, que revisamos la consecución de los objetivos que nos pusimos hace doce meses y que volvemos a llenar nuestro saco de intenciones nuevas y cargadas de mucha fuerza. Ha sido un año duro, un año de mucho trabajo y mucha intensidad, de muchos sacrificios y un año cargado de siembras, de esperanzas y de realidades demoledoras. Un año en el que nos hemos debido adaptar a lo que se nos iba presentando, interiorizarlo y actuar en consecuencia, generalmente las dificultades nos hacen fuertes y llevan impresas aprendizajes importantes, nos hacen más críticos y más exigentes y a la vez nos aportan esa comprensión que, en muchas ocasiones, el ego nos impide. Hemos sentido cómo el arraigo nos hace débiles y cómo debemos comenzar a “soltar”. Alguien que nos marcó mucho y que ya no está entre nosotros decía aquello de: “… debemos liberar la copa, por mucho que nos guste el contenido, si queremos volverla a llenar de algo que aún nos gusta más…”, los espacios deben limpiarse, liberarse, para dar paso a lo que viene, igual hay que hacer con el alma, con las emociones, con las posesiones.

está cambiando, y la naturaleza, por leyes propias tiene un mandamiento muy claro: adaptarse o sucumbir, y no vemos más salida que esa, el “éxito” del ser humano es su capacidad de adaptación, adaptación a las novedades que nos descubre la ciencia, adaptación al nuevo orden mundial, adaptación a los fenómenos naturales, adaptación a las nuevas ideas, a las nuevas conciencias; adaptación, en definitiva. No sé si nos acercamos a un mundo mejor, pero como siempre, está en nuestra mano que así sea. Nacimos con la consigna de ser felices y ese debe ser nuestro objetivo, debemos trabajar con nosotros mismos para que así sea y si para ello es necesario olvidar, momentáneamente, lo que nos rodea para después resurgir y transmitir nuestro cambio a los que nos comparten, bienvenido sea el “retiro”. Por favor, no olvidemos que esto es cosa de todos, que nuestra obligación es ser felices y que tenemos todas las herramientas en nuestra mano para conseguirlo. Estamos rodeados de seres que nos pueden aportar las herramientas que nos falten, no nos olvidemos de la sabiduría que poseen algunos de nuestros compañeros de viaje y acudamos a ellos para solicitar su ayuda, aunque como bien dicen muchos de esos sabios, el verdadero maestro está en nuestro interior. Saquemos nuestra lámpara interna, encendámosla e iluminemos nuestra existencia. Bienvenidos al mundo que nos está esperando, allí nos encontraremos. El Equipo de la Revista Universo Holístico.

Todo el mundo, tal y como lo concebíamos hasta ahora

Te esperamos en nuestra

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En éste número han colaborado: Adriana Sorina Almudena Vela Beatriz Cienfuegos Centro Sivananda David Román Eddie Rong Hu Eva García Anguis Gema Vidal Gisbert Reuter Isabel Pérez Broncano Jacinto Hermoso Jairo Kalpa

Jesús Callejo Cabo Lluis Botinas María del Pilar Zamarra San Joaquín Mariom Kuprat Marisa Martín Marisa Pérez Mercedes Martín Nina Zadir Petri Murien Purificación Lozano Radio Santé Ramiro Calle Rénne Iglesias Rubén Cedeño

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El despertar de la autosanación Conociendo la alquimia El desapego Despensa básica en la dieta vegetariana Flores de Bach Lesiones deportivas El peligro oculto de la falta de sed Cuando te adopta otro animal Atreviéndonos a vivir nuestro cuerpo ¿Cuál es el tratamiento adecuado Comida vegetariana el poder de elegir Decrecimiento y desapego Sanergía y la Conexión Consciencia, salud y felicidad

EQUIPO REVISTA UNIVERSO HOLÍSTICO Ana Claret Carlos Martinez Juan Lozano Laura Grande

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La falsa de los gurús y de los copistas e imitadores

del montaje SIDA?

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Entrevista a Gustavo Bertolotto Música en familia Un paso más Consultorio Jairo Kalpa La matriz maestra Paseo por el bosque del duende Blau Entre profecías y premoniciones La inspiración para éstas fiestas El sentido perdido de la navidad Viaje a través de las manos Respuestas con el tarot Mirando al cielo Lee, Mira y Escucha DATOS TÉCNICOS Edita: DESTINO UNIVERSAL S.L. Imprime : ROTOPRINT Periodicidad: Mensual Tirada: 40.000 ejemplares Distribución: 2.000 puntos a nivel nacional

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EL DESPERTAR DE LA AUTOSANACIÓN MEDIANTE LA

TÉCNICA METAMÓRFICA

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n el mundo vegetal, una pequeña semilla tiene la inteligencia innata de convertirse en la flor que se supone que es, y sabe exactamente cuándo va a florecer. De la misma manera, el cuerpo humano puede recuperar, a través de la Técnica Metamórfica, su innata sabiduría olvidada para liberarse de esos desequilibrios que han desembocado en enfermedad. Esta técnica, considera todos los problemas como síntomas o expresiones de patrones de energía desviados que pueden ser reequilibrados o eliminados a través de ligeros toques aplicados en los puntos que reflejan la columna vertebral, en los pies, las manos, la cabeza y las orejas.

Cada célula guarda el recuerdo de nuestras experiencias y cuando éstas nos afectan especialmente, los pensamientos, las emociones y las creencias conectadas con ese recuerdo pueden establecer pautas en las que tendemos a quedar atrapados. La Técnica Metamórfica, responde a las necesidades de eliminar patrones instalados en nuestro inconsciente desde los más tempranos momentos de nuestra existencia y que día a día afectan a nuestro quehacer obstaculizando la manifestación de nuestra verdadera esencia. Hoy en día está reconocido por todas las áreas de la medicina, desde las antiguas tradiciones orientales hasta los nuevos descubrimientos de la ciencia, que una energía llamada fuerza vital subyace en todas las formas de vida. Éste es el principio básico de la Técnica Metamórfica. También es mayoritariamente aceptado el hecho de que la energía puede quedar estancada en determinados patrones. Cada célula guarda el recuerdo de nuestras experiencias y cuando éstas nos afectan especialmente, los pensamientos, las emociones y las creencias conectadas con ese recuerdo pueden establecer pautas en las que tendemos a quedar atrapados. Atrapados... en el pasado. Este estancamiento termina manifestándose en diversas formas, tales como enfermedades psíquicas o físicas, problemas emocionales, actitudes limitadoras, etc. Fue el naturópata y reflexólogo Robert St. John quien en los años 60 desarrolló la Técnica Metamórfica a través de sus investigaciones dirigidas a ayudar a niños con discapacidad mental a liberar sus bloqueos emocionales. St. John descubrió que los traumas se mantienen en la memoria de todas las células del cuerpo desde el mismo momento de la concepción y que mientras no se liberen, uno no puede seguir adelante y cumplir el verdadero propósito de su vida. Nuestro potencial se alberga en lo más profundo de nuestro ser, cubierto por las capas de lo aprendido a lo largo de la vida, fundamentalmente durante nuestros primeros años y también durante la gestación. www.guiacieloytierra.com |

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¿Qué puede aportar la Técnica Metamórfica? Como paciente o receptor: Libera de los bloqueos heredados de los padres desde la concepción, activa la fuerza vital de la persona, abre los sentidos y la creatividad y reactiva el poder de autocuración que todos llevamos dentro. Ayuda por tanto a sanar cualquier tipo de problema de salud. Los beneficios de esta técnica se experimentan a todos los niveles: físico, emocional, energético, mental, de comportamiento y en las relaciones. Como terapeuta o profesional: El aprendizaje es sencillo y está al alcance de todo el quiera acercarse a esta práctica y dispuesto a concentrarse en permanecer desapegado, sin expectativas, confiando en la fuerza vital de la persona tratada. Como terapeutas, accedemos a lo más profundo del Ser y reconocemos los mecanismos innatos de autocuración que todo ser vivo tiene de forma natural en su interior. En los cursos de Técnica Metamórfica de Ranvvai podrás aprender a interpretar el esquema prenatal, a conocer y trabajar las zonas reflejas de la columna vertebral, en los pies, las manos, a cabeza y las orejas, donde están ubicadas. Además movilizaremos y activaremos la fuerza vital bloqueada en este periodo. El aprendizaje de la Técnica Metamórfica puede resultar muy útil para aplicarla en el círculo familiar o de amigos, especialmente entre padres e hijos, ya que los niños son muy receptivos y con ello se contribuye a fortalecer el vínculo. Sin implicación y sin intención, pero con efectividad La Técnica Metamórfica no pretende diagnosticar, no pretende buscar síntomas o problemas específicos. El terapeuta actúa como catalizador, como acelerador del proceso de cambio de la fuerza vital de la persona. Ésta fuerza, guiada por la inteligencia innata del paciente, provoca las transformaciones necesarias en los patrones energéticos. Esto facilita que la persona cambie naturalmente los patrones que ya no le sirven. La energía estancada se libera así permitiendo que las 10

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antiguas pautas se queden atrás para poder avanzar. El objetivo no es tanto tratar el síntoma de la enfermedad, como que el paciente sea consciente de lo que lo generó. El terapeuta permanece imparcial, lo cual no significa que no le importe lo que sucede, sino que se mantiene fuera de todo juicio, alejado de imponer su voluntad o de tratar de guiar la fuerza vital del paciente. Esto favorece la creación de un ambiente en el que la fuerza vital fluye libremente mientras el receptor va recuperando su poder de autocuración a la vez que recibe un agradable y relajante masaje. El masaje, más parecido a una caricia, se aplica ligeramente en la punta del primer dedo del pie y en el borde interno de éste, entre el primer dedo, o dedo gordo del pie hacia el talón. Igualmente se aplica en las manos, después en la cabeza y en las orejas, zonas donde igualmente queda reflejada la columna.

El aprendizaje de la Técnica Metamórfica puede resultar muy útil para aplicarla en el círculo familiar o de amigos, especialmente entre padres e hijos, ya que los niños son muy receptivos y con ello se contribuye a fortalecer el vínculo. El principio que promueve esta técnica es que, el toque terapéutico, estimula la fuerza vital y activa el proceso de autosanación. El por qué de su efectividad es difícil de explicar, pero los resultados son evidentes, en algunos casos de manera inmediata y en otros se requiere un poco más de tiempo para notarse. Mi práctica me ha demostrado que sus beneficios persisten. La ruptura de los patrones y el desbloqueo energético que produce hace que el problema se elimine de raíz. Durante una sesión Una característica de la Técnica Metamórfica, es que no es necesario

entenderla para beneficiarse de ella. El paciente puede hablar si así lo siente o permanecer en silencio. La historia del paciente no es determinante para la efectividad de la técnica. La intelectualización de lo que sucede no ayuda. Algunos pacientes llegan incluso a dormirse gracias a la relajación que produce mientras que hay personas que se sienten revitalizadas. La sesión suele durar en torno a una hora y se puede recibir tanto sentado como tumbado. Es importante que el terapeuta también se sienta cómodo, relajado y con la mente libre de condicionamientos y preocupaciones. Esta técnica es una herramienta que proporciona un entorno en el que la propia fuerza de la vida interior de quien la recibe, puede empezar a funcionar de una manera diferente, lo que le permite desarrollar mejor su potencial. La fuerza vital de cada persona tiene una inteligencia innata propia. Los cambios que se producen son favorecidos y provocados exclusivamente por el receptor. El profesional simplemente proporciona el entorno necesario para que esto pueda suceder.

Una técnica para todos Por su carácter no invasivo y totalmente seguro, la Técnica Metamórfica es recomendable para todas las personas sea cual sea su situación, incluso niños pequeños, mujeres embarazadas y personas enfermas de gravedad. Es una práctica que puede compaginarse con cualquier otro tratamiento, médico o parasanitario. Los cambios que produce esta técnica no sólo se perciben internamente sino que también se reflejan en el exterior. Nuestra capacidad de cambiar genera cambios en nuestro entorno. La Técnica Metamórfica es una herramienta para la transformación y el crecimiento, por eso en Ranvvai le hemos otorgado el lugar que merece dentro de las terapias complementarias y la medicina holística. Somos universos en miniatura flotando en un universo gigantesco y el poder para sanarnos y evolucionar está en nosotros. Despertemos a esta realidad y hagámosla posible.

“Despierta, tú eres el testimonio de tus pensamientos, tú eres el que observa, no lo que estás observando” Buda. Isabel Pérez Broncano. Reflexóloga – Autora del libro Reflexología Integral. Directora de Ranvvai Escuela de Reflexologías y Centro de Terapias Naturales. www.guiacieloytierra.com |

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Conociendo la Alquimia…

El Gran Árbol Metálico: por Petri Murien N o es sin razón, que los antiguos pensadores, sabios y filósofos llamaban a nuestro mundo, el “Gran Árbol Metálico”. Hoy en día todo el mundo sabe que la tierra sobre la que pisamos era al principio una gran bola metálica súper caliente en fusión, resultado de la colisión y choque de un increíble número de meteoritos y asteroides de tamaños diferentes. Entonces, esa esfera metálica caliente se enfrió, formando así una costra frágil; volcanes en erupción liberaban vapores de agua hirviendo y moléculas de azufre que estaban unidas a otros minerales y metales. Esos vapores acres se elevaron por encima de la masa de tierra, junto con las sales y azufres más volátiles que podían disolver y llevarse con ellos, creando de esa forma nubes y lluvias de ácido sulfúrico, nítrico e hidroclórico.

Conforme esas lluvias ácidas empaparon y disolvieron la tierra, se reunían formando estanques, mares y océanos, a la vez que se daban más disoluciones, combinaciones y permutaciones químicas. El calor central de la tierra actúa como un horno o calentador. La costra fría, endurecida, pero porosa, actúa como un condensador y filtro. En este gran laboratorio, los vapores acres corrosivos, circulan y trabajan incesantemente, casi eternamente, disolviendo, coagulando, sublimando y volatilizando minerales y metales duros y fijos.

Cuando este “Gran Arqueus” ve que todo está bien en su mundo mineral, inicia la segunda fase y reino de la creación que se convertirá en el mundo vegetal. Una parte o exceso de los ácidos salinos de aquellos primitivos océanos se combinarán químicamente con metales para formar nuevos tipos de minerales, cristales y gemas; y 12

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otra parte, debido a la continua cocción del sol y el calor central, se hará fija y vitrificará, como consecuencia, precipitando en la forma de sílice y arena de playa. Cuando la proporción de sal llega a la medida correcta, rayos cósmicos de luz polarizada o materia luminosa del sol, la luna, las estrellas y otros cuerpos celestes, imprimen sus frecuencias electromagnéticas individuales sutilmente pero de forma permanente dentro de la matrix receptora de las aguas salinas que las almacenan como información y semillas cósmicas potenciales para ser desarrolladas y maduradas posteriormente cuando sea necesario. Conforme la temperatura descendió, la evaporación acre sulfúrica empezó a disminuir y las aguas en circulación se hicieron más dulces; la fotosíntesis continuó, la clorofila apareció, el color verde fue visto y la vida en el agua se hizo posible; una nueva era comenzó. Cualquier crecimiento y desarrollo que pueda ser observado en un año en el reino vegetal, puede llevar cientos o miles de años en el mineral, donde todo parece haberse quedado congelado en el tiempo, petrificado, lento pero activo. El crecimiento de los metales dentro de las entrañas de la tierra no es tan obvio a nuestros ojos y comprensión. Para que se manifieste el reino vegetal, se requiere movimiento.

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Por lo tanto, el “Gran Arqueus” creará una situación donde un clima caliente incrementará la circulación de la humedad junto con las sales volátiles que resultan de la materia luminosa acumulada y concentrada. Los alquimistas y filósofos llaman a esta sal celestial, su “Nitrum”, y lo comparan al trueno y el relámpago. Es el vehículo de la vida. Tres partes de estas aguas salinas volátiles pueden disolver una parte de tierra fija, sublimarla y elevarla con un cuerpo nuevo regenerado que está imbuido con un espíritu móvil etéreo viviente. El reino vegetal ha nacido.

Lo que antes existía en la forma de venas metálicas rígidas nativas, o cristalizaciones metálicas como el coral, ahora se han transformado en helechos, arbustos y árboles balanceándose con la brisa. El reino vegetal es por lo tanto, una sublimación, volatilización y animación del mineral. Todas las plantas tienen un conjunto individual de patrones 14

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cristalizados de sales que definen sus estructuras, formas y aspectos tal y como se nos aparecen a nosotros. La sal es su esqueleto, y todas las sales son metálicas en naturaleza. Como la vida debe seguir evolucionando y expandiéndose, el “Gran Arqueus” siente la necesidad de incrementar la volatilidad para que, a través de la adaptación, las flores se conviertan en mariposas, el miraguano y las semillas de algodón en especies de arañas y así sucesivamente. Para que el reino animal se pueda manifestar y madurar, se debe añadir más espíritu volátil, ya que se requiere más movilidad. Con tiempo, experimentos, pruebas y errores, grandes variedades de diferentes especies animales emergieron para alimentarse del aliento de vida de la fuente universal. Finalmente, una síntesis de todos los animales fue hecha; un conglomerado de todas sus cualidades y caracteres buenos y malos fue introducido en una nueva especie individual: el hombre. El “Gran Arqueus” en sí mismo le entró desde dentro, donde estableció su residencia como el testigo y disfrutador de su propio mundo para poder llevar a cabo la meta de la creación y el logro de la naturaleza: el ser humano o la fruta maravillosa del Árbol Metálico. Los hombres de conocimiento lo llaman el microcosmos, ya que es una forma condensada y una contracción del gran mundo exterior o macrocosmos. El hombre tiene que surgir al final para que pueda

alimentarse de estos 3 reinos, y el reino vegetal tiene que estar allí antes que él, para servirle de comida y nutrición. El hombre no se puede alimentar directamente del reino mineral, ya que hace falta un reino en la mitad de los dos extremos. Los minerales y metales se tienen que vegetalizar antes de entrar en el hombre como su comida, y este es el proceso de la “Gran Circulación”. Los minerales y metales son absorbidos por adaptación dentro del reino vegetal que a su vez es comido y digerido por el animal y excretado por éste para que se pueda corromper y descomponer posteriormente, volviendo de nuevo a su fuente mineral original. Los antiguos filósofos representaban esta gran circulación de la naturaleza por una serpiente o dragón jeroglífico formando un círculo mientras que se muerde su propia cola. Ellos lo llamaban “Ourobouros” y se supone que transmitía la práctica y conocimiento del proceso alquímico. Si un alquimista quiere lograr conocimiento, debe aprenderlo de la naturaleza, imitándola paso a paso en todas sus pruebas y experimentos. Pero esto requiere una comprensión muy sutil de las cosas invisibles.

El hombre no se puede alimentar comiendo rocas y metales duros conforme salen del suelo, esto lo mataría en vez de sanarlo. Aunque estemos hechos de los mismos materiales, minerales y metales de los que hay en el mundo exterior por todos lados, no podemos comérnoslos directamente, sino que deben ser procesados primero por el “Gran Arqueus” a través del reino vegetal, quedando así transformados en alimentos asimilables. En su evolución, el hombre, para llegar a ese estatus, tiene que aprender a cocinar su comida; de la misma manera, también tuvo que aprender a cocinar minerales, metales y hierbas para evolucionarlas en remedios y medicinas. Los minerales y metales tal y como salen de las minas, normalmente son biológicamente peligrosos y no aceptables para ser absorbidos por los humanos, o sea, que tienen que ser tratados o procesados para que se puedan asimilar. Este arte de procesar los metales y minerales desde los tiempos antiguos es llamado alquimia o iatroquímica; un alquimista es el que puede reproducir este “proceso de

la naturaleza” pero en un periodo muy corto de tiempo.

Para que los metales o minerales puedan ser aceptados por el cuerpo humano, tienen que ser procesados para hacerlos seguros para su ingesta, y eficientes en su poder curativo. Ellos tienen que pasar la prueba de fuego. En la alquimia india, una de las habilidades más difíciles de consumar es la correcta calcinación de los metales, ya que requiere una maestría perfecta sobre el fuego del horno a través de años de práctica. Muchos falsos practicantes de este arte, en voz alta afirman ser productores de tales cenizas metálicas calcinadas; pero después de comprobar directamente el proceso, nos damos cuenta de que simplemente están haciendo óxidos

metálicos, que no son cenizas en absoluto, sino que más bien es algo perjudicial para la salud. Cuando se quema una planta y se reduce a sus cenizas, su sal puede ser extraída fácilmente con agua. De la misma manera, cuando un metal está verdaderamente bien calcinado y reducido a una ceniza en polvo brillante como el cristal, se convierte en una tintura metálica fundible penetrante muy particular, y su sal puede ser separada con agua. Todo esto no se podría hacer si estuviéramos ante la presencia de un óxido. Sólo una calcinación y reducción perfectas son capaces de liberar la sal metálica escondida que reside en el interior del metal. Pero este conocimiento es muy raro y sólo ha sido mostrado a unos pocos.

En India, los iatroquímicos usan ciertas plantas y hierbas que están reguladas por los rayos cósmicos de la luz polarizada del mismo

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planeta asociado con el metal que se está procesando. Por ejemplo, el estaño y el ginseng están regulados por Júpiter; la cúrcuma y la plata están reguladas por la Luna, etc.… Todas las plantas, de acuerdo a su ritmo y comportamiento, han sido clasificadas bajo las reglas de diferentes estrellas y planetas de nuestro sistema solar. La astrología puede ser muy útil. El proceso de calcinación puede variar, pero en India normalmente son lentos, laboriosos y tediosos; puede llevar varias semanas de continua alternancia entre frotar y calcinar de acuerdo a reglas estrictas. Cuando los metales están bien calcinados no pueden de ninguna manera volver al estado metálico nunca más, al contrario que los óxidos que si pueden hacerlo con unas simples manipulaciones. Bajo sofisticados análisis, los metales calcinados muestran que son algo muy cercano a una sal vitrificada como el cristal, el sílice o la cerámica. Pero el conocimiento de esta técnica es un secreto muy bien guardado, porque cuando uno alcanza ese nivel de habilidad y comprensión, se tiene automáticamente acceso a un conocimiento superior de química metálica y metalurgia, a la vez que a un enorme potencial para poder operar maravillas químicas naturales. Por esta razón a través de las eras, esta ciencia ha sido impartida y restringida sólo a unos pocos seres de integridad moral y espiritual. En India, algunos seres perfectos independientes llamados “Siddhas”, o algunos monjes renunciantes 16

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especiales que pertenecen a determinados linajes y en particular al de los Nath-Panthis, poseen, protegen, practican y pueden transmitir esta ciencia. En Europa, este conocimiento puede ser rastreado a algunas logias antiguas y a algunos miembros de “Los Hermanos Mayores de los Rosacruces”; pero ninguno de estos adeptos está dispuesto a hablar abiertamente, y si lo hacen, será usando un lenguaje en jeroglíficos y parábolas que sólo otro iniciado puede entender. Cuando elementos metálicos son calcinados perfectamente, alcanzan un estado llamado actualmente por los científicos “Monoatómico”. Un eminente científico americano lo ha descrito elegantemente de esta manera: “Cuando estos elementos están en su forma monoatómica, están en realidad en un estado de revolución muy alta y por lo tanto actúan como superconductores. Un superconductor es una sustancia que permite que la energía o la consciencia fluya sin resistencia. Ese proceso del superconductor, forma la base para una transformación biológica, fisiológica y psicológica.” La calcinación de los metales tal y como se enseña y practica en India, normalmente requiere el uso de fuego, en donde un fuerte calor tiene que ser aplicado gradualmente durante largos periodos de tiempo. El riesgo de fracaso es muy alto, especialmente cuando se trabaja con metales muy volátiles. La fijación de esos metales debe ser hecha muy cuidadosamente

para que el metal no se separe y evapore a través del crisol de cerámica. Si las repetidas calcinaciones, trituraciones y reducciones se hacen perfectamente, la materia metálica implosiona sobre sí misma para convertirse en una sal incombustible altamente fundible y penetrativa, la cual puede ejecutar transformaciones en los tres reinos de la naturaleza. Hay otro tipo de técnica más secreta que no usa el fuego físico elemental, sino otro tipo de fuego, que a temperatura ambiente, despierta una fermentación y putrefacción metálica donde el metal se descompone totalmente en una tierra negra maloliente, que después de ser lavada varias veces con su propia agua, pasará por muchos colores maravillosos para culminar finalmente en una gloriosa levadura roja metálica. El mercurio es el principio de todos los metales, y está considerado por los adeptos tradicionales como una semilla metálica; pero por sí mismo puede hacer poco, tiene que ser unido al azufre, y fijado con él de forma incombustible en una piedra de cinabrio rojo por la intervención de una sal especial que los une en una tintura única e inseparable compuesta de tres partes: mercurio, azufre y sal; espíritu, alma y cuerpo. El mercurio entra y penetra el género metálico, el azufre le da color, y la sal los sella y los fija a todos juntos. Petri Murien. Alquimista www.hiranyagarba.com

el desapego

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mediante la técnica metamórfica

a Técnica Metamórfica llegó a mi vida, como muchas otras terapias lo han hecho, formando parte de la continua lucha por encontrar “la solución” a los problemas de mi hija, afectada de autismo. Con los años, uno se va dando cuenta o al final asumiendo, que no existe el milagro, que sería suficiente con encontrar un método que

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mejorase su calidad de vida y en definitiva la de uno mismo. En esa continua búsqueda fue como conocí La Técnica Metamórfica. Para aquellos que no hayáis oído hablar de esta terapia, me gustaría comenzar definiéndola

como un verdadero “masaje al alma” de la persona. En ocasiones tu vida es como un río que sigue la corriente, a veces se estanca porque hay escombros, otras veces le es imposible continuar su camino e incluso se desvía debido a los desechos acumulados. La Técnica Metamórfica ayudará a ese río a encontrar su cauce, a seguir su camino, en definitiva, te ayudará a saber cual es el propósito de tu vida, a aceptarlo y a vivirlo con la mayor alegría. Estamos ante una terapia de sanación y transformación muy sencilla, pero a la vez enormemente poderosa. Fue creada por el Reflexólogo Podal Robert St. John, cuando trabajaba con una niña con Síndrome de Down, en la década de los años 60 . St John, investigando con los diferentes mapas de Reflexología, se dio cuenta que las zonas reflejas de la columna vertebral estaban asociadas con el periodo intrauterino, desde la concepción hasta el nacimiento. Y que cuando actuamos en estas zonas del pie, estamos actuando realmente sobre la estructura de tiempo durante la que se establecieron, inicialmente, todas nuestras características. Influyeron en él de forma definitiva los estudios del científico francés Frederic Leboyer, sobre el desarrollo y estimulación del feto durante los nueve meses de embarazo. Siguiendo su investigación, comprobó que todos los acontecimientos producidos a lo largo de la gestación y www.guiacieloytierra.com |

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las emociones, tanto positivas como negativas, vividas por la madre quedaban registradas en la médula espinal del feto, ya que esta información es intercambiada con la madre a través del cordón umbilical y el bebé la vive como si fuera propia. Si la mamá tiene un miedo consciente o inconsciente, si padece un estado de ansiedad por un susto, si le sucede algún acontecimiento trágico o lleva una vida estresante, toda esta información puede producir posteriormente una serie de disfunciones en el niño, estableciéndose patrones de conducta que podrían persistir durante toda su vida, ej.niños hiperactivos, tímidos, muy sensibles etc. Somos en esencia la conciencia desarrollada durante la gestación, como resultado de todas las influencias presentes en la concepción. La Técnica Metamórfica se centra entonces en estos nueve meses. El resultado de la metamorfosis es visible a través de un cambio en nuestro modo de ser.” Nos hace ir de lo que somos a lo que realmente podemos ser”. Uno de sus principios básicos, y que la hace muy diferente a otras terapias, es que tendría que aplicarse desde la no intención y la no implicación, es decir desde el “desapego”. Desapego significa reconocer, aceptar y dejar ser. Pero a veces no resulta nada sencillo reconocer que tu circunstancia es difícil y está rodeada de dureza; dureza que en muchas ocasiones te niegas a ver. Este sería el primer trabajo, el segundo es aceptar, reconciliarse con la vida, con tu vida. Podría ser mejor o peor, pero es la tuya, la que escogiste para vivir esta existencia, la que te tiene que enseñar todo aquello que has venido a aprender; la que pone en tu camino a los grandes Maestros ( hijos, padres, pareja…). Y por último dejar ser, dejar fluir, no empeñarte en cambiar la circunstancia. Esta circunstancia es la perfecta para ti. Ese desapego es la parte más complicada a la hora de aplicar la Técnica, y se hace todavía más difícil cuando se trata de no implicarte en la circunstancia de un hijo, más aún si se trata de un niño con discapacidad. Intentas por todos los medios ayudar a tu hijo, 20

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piensas que por fin tienes en tus manos la solución, pero no es esa la actitud. Sí es cierto que le vas a ayudar pero no sabemos a qué. El será quien decida, quien tome las riendas o no. Tú serás un simple catalizador. En el caso de mi hija, y creo que compartiéndolo podré ayudar a otros padres a no desanimarse, a seguir intentando caminos nuevos, tardé más de una año en poder aplicarle la Técnica , la niña me retiraba su pie cada vez que me acercaba y yo en mi afán por “curar”, seguía intentándolo pero sin cambiar de actitud. En uno de los cursos que asistí, oyendo hablar a mi Maestra, comprendí que era yo quien debía cambiar y comprendí también que alma de mi hija sabía perfectamente lo que hacía cada vez que me decía no. Fue precioso ver como desde ese momento de reconocer, aceptar y dejar ser la circunstancia que estaba viviendo, todo cambió. Alicia no solo me ofrecía su pie, sino que me pedía “metamórfica” con su lenguaje indescifrable, extendiéndome su mano y acariciándosela ella sola. Cuanta sabiduría en un cuerpo tan pequeño. Los niños, y sobre todo los niños especiales, no se han desconectado de su propia esencia, saben exactamente lo que necesitan y lo reclaman en el momento justo. ¡Qué grandes Maestros! Y lo más bonito de esta terapia es la sencillez, todos podemos aprenderla, no es necesario ser terapeuta para poder ofrecer a los tuyos el beneficio tan poderoso de la Técnica Metamórfica. Ahora, eso sí, te obligará a trabajar algo que sin duda te hará crecer y en muchas ocasiones reconciliarte con tu propio yo: el desapego. Renée Iglesias Reflexóloga Podal Especialista en Técnica Metamórfica www.cuerpozen.com info@cuerpozen.com telf. 91 639 69 32/ 686 101589

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DESPENSA BÁSICA EN LA

DIETA VEGETARIANA Para que una alimentación que prescinda de carne y derivados esté totalmente equilibrada y no carezca de ningún aporte nutricional es necesario que nuestra despensa contenga ciertos alimentos imprescindibles que aportarán todo lo que el organismo precisa para su correcto y óptimo funcionamiento. Al menos dos de las cinco comidas diarias recomendadas por cualquier experto en nutrición -las principales: desayuno y comida- deberán ser un equilibrio entre hidratos de carbono, proteínas, minerales y vitaminas, principalmente. Dicho reparto nutricional lo encontramos, respectivamente, en los cereales, las legumbres en su mayor parte, las verduras y las frutas.

LOS CEREALES Contienen fibra, germen que provee ácidos grasos esenciales -los más completos contienen al menos 3 gramos de fibra por ración-, y también proteína pero en menor medida que las legumbres. Para empezar el día con energía, la que nos aportan los hidratos de carbono o carbohidratos, son recomendables cereales integrales como la harina de avena, el

Universo Holístico ofrece a sus lectores, de la mano del Centro Internacional de Yoga Sivananda Vedanta de Madrid, una serie de artículos en los que desde una óptica práctica, iremos presentando los conceptos fundamentales de la dieta del Yoga. Para que todos podamos incorporar a nuestras vidas una nueva forma de alimentarnos. 22

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centeno, el mijo, la quinoa, cebada o sémola gruesa de maíz, que pueden acompañarse de pasas, nueces, pipas de girasol, de calabaza, semillas de ajonjolí, jarabe de arce o azúcar integral, y bañarse todo ello con leche de soja (los frutos secos, como la soja, aportan proteína), haciendo completo un buen desayuno. Los panes hechos con harinas integrales en lugar de panes blancos favorecen el tránsito intestinal, son más altos en fibra -muchos cereales de harina integral contienen 5 ó 6 gramos de fibra por ración-

“La madre naturaleza ha demostrado su prodigiosa habilidad y poder al cultivar estas maravillosas hortalizas en su jardín cósmico para sus hijos. ¡Cuán bondadosa y compasiva es! Ha mezclado con maestría en diversas clases de hortalizas todos los elementos imprescindibles para infundir a sus hijos la fuerza, la vitalidad, el vigor y la energía que necesitan para vivir”, decía Swami Sivananda. LAS LEGUMBRES

y contienen más vitaminas que los panes hechos con harina blanca. El arroz integral, al igual que las pastas (hechas generalmente de trigo –donde se encuentran el cuscús, bulgur o sarraceno-), siempre que sean integrales, también beneficia a la salud más que el blanco; otra variedad de arroz, el silvestre, cuenta con un sabor maravilloso, una gran textura y 3 gramos de fibra por 1 gramo de fibra que tiene el arroz blanco, además de resultar muy decorativo y agradable a la vista.

Cualquier tipo de legumbre se puede comer fácilmente en potajes -calientes-, sopas y ensaladas -frías-, pero también se pueden cocinar legumbres en puré e incluso en patés. Lentejas (pardas, rojas, blancas o amarillas), garbanzos, judías (blancas, pintas, azuki, arriñonadas), soja y fríjoles son algunas de las más usuales que podemos encontrar cada vez más en los supermercados españoles. Las legumbres, muy altas en proteínas así como también en vitaminas y calcio, se pueden dejar en remojo de noche y germinar al día siguiente. Dentro de un día o dos estarán listas para ser disfrutadas, rociadas sobre una ensalada o añadirlas a una sopa. Las legumbres brotadas de esta manera incrementan su vitamina y contenido mineral durante el proceso de germinado. Hoy en día puedes comprar germinadores en muchos establecimientos, pero también puedes usar un tarro de cristal agujereado en la tapa. Otro alimento proteínico es el tofu, hecho de soja, que provee creatividad casi ilimitada para la dieta

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vegetariana. En la actualidad, aunque las ecotiendas de alimentación y herbolarios ofrecen mayor variedad que la mayoría de los supermercados, ya no es necesario acudir exclusivamente a los herbolarios para adquirirlo: la práctica totalidad de las grandes superficies que hay en España ya cuentan con ello en su sección de dietéticos. De hecho, los productos derivados de la soja abundan hoy en día y pueden encontrarse en diversos formatos. Un recurso estupendo para ayudarte a no comer carne al principio si has decidido dejar de tomarla y pasarte a una dieta más acorde con el principio de la no violencia, ahimsa, que Swami Vishnudevananda considera, como uno de los cinco puntos en los que se sustenta la práctica del Yoga, la dieta adecuada. El tempeh es otro producto proveniente de la soja, se desarrolló en Indonesia y se obtiene de la soja fermentada. Se come frito, cocido, guisado o a la parrilla. El tempeh es una de las mayores fuentes de proteínas en el reino vegetal.

verduras crudas para este proceso potencia la firmeza de nuestra mandíbula. Tanto si comienzas a experimentar con la dieta vegetariana como si ya eres un adicto al mundo ‘verde’, juega con la comida: experimenta con verduras que sean nuevas para ti o que no estés acostumbrado a cocinar. Cuantos más colores vegetales tenga tu plato, tanto mejor. Cada color contiene carotenos diferentes y vitaminas y sales minerales en diferentes cantidades. Los vegetales verdes son el grupo más grande y utilizado, e incluyen judías verdes, guisantes y habas (los tres 'a caballo' entre la verdura y la legumbre), calabacín, brócoli, pimientos verdes, coles de Bruselas, alcachofas, espárragos, aguacates, acelgas, espinacas, coles, lechuga, canónigos, rúcula...

LAS VERDURAS Si puedes compra las verduras en las huertas para obtener las mejores y más recientes de la estación. La mayoría de los agricultores escogen sus verduras el día antes y las comercializan a la mañana siguiente. Swami Sivananda recomendaba a sus discípulos y practicantes de yoga:

“Come con moderación lo que sabes por experiencia que te gusta y es fácil de digerir. La dieta sencilla es la que más te conviene”. Para un óptimo equilibrio nutricional se debe tomar verdura cada día, tanto cocinada como cruda. Las crudas, en forma de ensalada, solas o acompañando a algún cereal, contienen enzimas que ayudan en la digestión, absorción y procesos de eliminación, además de ayudar al fortalecimiento de la mandíbula por cuanto ejercitamos la función de los dientes, ya que al dejar de comer carne los dientes no tienen que arrancar ni tirar del alimento y, por tanto, pierden fuerza y pueden volverse más débiles. Comer 24

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Sin embargo, otros colores darán belleza al plato y harán más apetitoso el momento de la comida. Así, las verduras amarillas, como patatas y pimientos dulces amarillos, mezclan muy bien con las rojas, como remolacha y tomate. Recuerda contar también con el color blanco en tu plato: coliflor, jengibre, y las verduras anaranjadas como las zanahorias o calabaza. Come a diario, incluso en invierno, una ensalada fresca hecha con lechugas de hojas verde oscuro junto con montones de vegetales crujientes. Si sólo usas la lechuga iceberg prueba a aventurarte con la romana, la hoja roja (lollo rosso), la de hoja verde, la escarola, del roble, etc. Éstas son más ricas en fibra y contienen muchas veces más betacaroteno que la lechuga iceberg, por ejemplo.

La mayoría de las verduras pueden cocinarse al vapor, ser fritas, cocidas y asadas, pero lo óptimo es cocinarlas poco para preservar sus vitaminas y sus minerales, ‘al dente’, justo hasta que su color obtiene su tono más álgido y antes de que empiecen a cambiar de color. Disfruta las verduras en su estado natural o simplemente con un poco de condimento que no enmascare su sabor natural. Pero si prefieres aliñar los vegetales frescos elige un aceite ligero -mejor de oliva virgen de primera presión en frío y, si puede ser, de cultivo biológico-, zumo de limón y una pizca de sal de verduras o cualquier especia que condimente y sustituya a la sal (orégano, albahaca...).

LAS FRUTAS Las frutas, al igual que las verduras, aportan al organismo minerales, vitaminas y oligoelementos imprescindibles para que los sistemas corporales funcionen correctamente y no registren ninguna carencia. Por ello, es recomendable tomar muchas frutas diferentes en vez de comer únicamente tu fruta preferida. Un tipo de fruta no puede contener todas las vitaminas, los minerales y enzimas que necesita tu cuerpo para estar sano. La idea es incluir frutas de todos los colores. Cada color -como en las verduras- contiene carotenos diferentes y nutrientes diferentes. Cuanto más alegres y variados sean los colores de tu plato de frutas, más ganas tendrás de comerlas y más salud y vitalidad ganarás. Considera comprar frutas orgánicas para aumentar las vitaminas y los minerales que contienen. Muchas frutas tienen pieles completamente comestibles y altamente nutritivas. Además, estarás fomentando la producción de alimentos de forma natural y ecológica. Es aconsejable, por su contenido en vitamina C, el consumo de zumo de naranja natural. Las bebidas refrescantes embotelladas tienen, además del contenido gaseoso, gran cantidad de azúcares, al igual que los caramelos y dulces industriales, por lo que su consumo se hace poco recomendable. Aún así, ningún tipo de zumo debe sustituir el consumo de fruta fresca entera; si acaso, complementarlo. www.guiacieloytierra.com |

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RECETA DEL MES MIJO: Para las personas alérgicas, el mijo es uno

de los pocos cereales libres de gluten. Es fácil de digerir y tiene un efecto refrescante y calmante para el sistema digestivo. Es rico en vitaminas y minerales, especialmente en hierro, magnesio y potasio, así como en fibra y silicio. Ayuda al organismo en los procesos de reparación, limpieza y evacuación. El mijo se puede preparar de dos maneras: cocido con mucha agua adquiere una consistencia más densa, ideal para rellenos, hamburguesas y guarniciones de platos de hortalizas; tostado y cocinado con menos agua se vuelve esponjoso como el cuscús.

Ingredientes (para 6 personas): 300 gr de mijo 100 gr de apio finamente picado 250 gr de espinacas y/o col rizada tierna, en juliana 50 gr de mantequilla 1 cda de harina de trigo integral 2 cdas de queso blanco rallado o de copos de levadura de cerveza 250 ml de leche de vaca o de soja caliente 750 ml de agua hirviendo una pizca de nuez moscada recién rallada sal

Preparación:

Mijo con verduras de hoja La col rizada contiene 14 veces más hierro que la carne roja (gramo por gramo), y las espinacas, 11 veces más, así que este plato es ideal para quienes teman no encontrar suficiente hierro en una dieta vegetariana. Servido con una ensalada y unas zanahorias especiadas constituye una comida nutritiva. 26

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1. Derretir la mitad de la mantequilla en una cazuela y saltear el mijo a fuego medio durante 5 minutos, removiendo para que no pegue ni queme. 2. Añadir el agua hirviendo y cocer a fuego suave unos 20 minutos, hasta que el mijo esté blando y absorba toda el agua. Reservar. 3. Derretir la mantequilla restante en otra cazuela y saltear el apio durante 5 – 10 minutos, hasta que se ablande. 4. Añadir las espinacas y/o la col rizada y cocer un par de minutos. 5. Agregar la harina y la leche caliente, removiendo para que no se formen grumos. Reducir el calor y cocer unos minutos. Incorporar el mijo y el queso o los copos de levadura y sazonar con sal y nuez moscada. Mezclar bien y servir. Receta extraída de ”El Libro de YOGA y Cocina”, disponible en el Centro de Yoga Sivananda Vedanta de Madrid. Colaboración del Centro Internacional de Yoga Sivananda Vedanta de Madrid Tel. 91.361.51.50 www.sivananda.org/madrid

Flores de Bach MIMULUS, mímulo – latín: mimulus guttatus Emoción a tratar: miedo a cosas conocidas, ansiedad, timidez. Cualidad que aporta: valor tranquilo, humor y confianza. Grupo: flores para los que sienten temor.

l elixir que estudiamos hoy está relacionado con el miedo, exactamente, miedo a lo concreto, a cosas que se sabe que producen esa sensación: miedo a la enfermedad, a un accidente, al dolor, a una situación concreta: pobreza, a otras personas, animales, hablar en público, a perder amigos, la pareja o el empleo, etc… la persona que padece esta alteración emocional suele ser tímida, vergonzosa, asustadiza, reservada, se sonroja fácilmente y, a veces, tartamudea o le invade una risa nerviosa. Padece un cierto nerviosismo al querer hacer algo y no atreverse. Generalmente son callados sin expresar su miedo o ansiedad, lo cual soportan en silencio y en secreto. Son personas hipersensibles a casi todo: al frío, a la crítica, al ruido, a las confrontaciones, a los conflictos, los cuales rehúyen, incluso enferman cuando quieren evitar algún conflicto. Son introvertidos y se pueden sentir vulnerables, desprotegidos, llegando a desear la muerte con tal de librarse del miedo. Muy útil para vértigos y mareos (también en unión a walnut y esclerantus). De este miedo se derivan todas las fobias. Al trasladarse el miedo al cuerpo se manifiesta en forma de tiritera, nerviosismo, transpiración,

tensión, inhibición, tartamudeo, problemas de riñón, enuresis por miedo nocturno. En un postoperatorio están inmovilizados por miedo a que empeore la situación. Esto es motivado porque la persona tiene una tendencia a retraerse hasta tal punto que solo se siente protegido “con la madre”, añora la infancia. Le concede demasiada importancia a lo material y no trasciende a lo más inmutable o espiritual. Bach define al miedo como “el gran carcelero”. Desarrollando el coraje y enfrentándose a los asuntos que más miedo producen, es una forma muy directa de vencerle. Un adagio nos habla sobre esto de una forma magistral: “el miedo llamó a la puerta, la fe-valor abrió… y no había nadie”. Dicen que valiente no es el que no tiene miedo sino el que, teniéndolo, se enfrenta a el. Sabemos que una persona, en un trance fatal pero que está llena de amor, se entrega a hacer lo más oportuno, superando todos los miedos. Por ejemplo, una madre que le aterrorice el agua, viendo que su hijo se ha caído, por ejemplo en una piscina, sin lugar a dudas se tirará al agua para rescatarlo. La aportación positiva proporciona un valor tranquilo para enfrentarse a las pruebas diarias con humor y confianza. Sabe defenderse y, al dominar las emociones, vive la vida, disfrutando lo mejor de ella. También desarrolla la comprensión y compasión hacia los demás que están atados a ese sentimiento. Purificación Lozano, practitioner. http://curateconlasflores.blogspot.com/ www.guiacieloytierra.com |

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urante la práctica de un deporte o de un ejercicio físico son frecuentes las lesiones deportivas. Algunas ocurren accidentalmente. Otras pueden ser el resultado de malas prácticas de entrenamiento o del uso de una equipación inadecuada. Algunas personas se hacen daño cuando no están en buena condición física. En ciertos casos, las lesiones se deben a la falta o escasez de ejercicios de calentamiento o estiramiento antes de jugar o hacer ejercicio. Las lesiones deportivas más comunes son contusiones, hematomas, desgarros musculares, esguinces y lesiones musculoesqueléticas. Nunca trates de “aguantar” el dolor de una lesión deportiva. Deja de jugar o hacer ejercicio

cuando sientas dolor. El continuar sólo puede empeorar la situación. Algunas lesiones deben ser inmediatamente examinadas por el médico. Otras te las puedes tratar tú mismo.

LESIONES DEPORTIVAS: 28

cómo tratarlas de forma natural

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Llama a un médico cuando: • La lesión causa dolor severo, hinchazón o adormecimiento • Usted no puede sostener ningún peso en el área lesionada • Una lesión previa le duele • Una lesión previa se hincha • La articulación no se nota normal o se nota inestable. Si no tienes ninguno de estos síntomas, puede tratar la lesión en su casa sin peligro. Si el dolor u otros síntomas empeoran, debes llamar a un médico. Usa el método HICER (Hielo, Compresión, Elevación y Reposo) para aliviar el dolor, reducir la hinchazón y acelerar la recuperación. Sigue estos cuatro pasos tan pronto ocurra la lesión y continúa haciéndolo al menos por 48 horas. Mientras la lesión se cura, se va formando una cicatriz en el tejido. Con el tiempo, la cicatriz se encoge. Al encogerse se contrae el tejido lesionado. Cuando esto ocurre, el área lesionada se vuelve dura o rígida. Este es el momento en el que corres un mayor riesgo de lesionarte nuevamente en el mismo área. Debes practicar estiramientos musculares todos los días y también como parte del calentamiento antes de jugar o hacer ejercicio. No practiques deportes hasta que estés seguro de poder estirar el área lesionada sin que haya dolor, hinchazón o rigidez. Cuando vuelvas a jugar, comienza lentamente. Aumenta la actividad poco a poco hasta llegar a tu condición normal.

CONSEJOS PARA EVITAR LESIONES DEPORTIVAS • Cuando te agaches, no dobles las rodillas más allá del punto medio • No tuerzas las rodillas al estirarte. Mantén los pies planos en la superficie lo más que puedas • Cuando saltes, dobla las rodillas al caer • Los ejercicios de calentamiento son imprescindibles antes de practicar cualquier deporte • Haz ejercicios de estiramiento antes de practicar deportes o hacer ejercicio • No te esfuerces demasiado • Haz ejercicios de enfriamiento después de practicar deportes o hacer ejercicio • Usa calzado de talla apropiada, que provea estabilidad y que absorba el impacto • Usa superficies que sean lo más blandas posibles para hacer ejercicio; no corras en el asfalto o el cemento • Corre en superficies planas. • No seas un “guerrero de fin de semana”. No trates de hacer en uno o dos días la actividad física que corresponde a una semana • Aprende correctamente el deporte que practicas. Esto te ayudará a reducir el riesgo de lesiones por “uso excesivo” • Usa un equipo protector • Sé consciente de los límites de tu cuerpo • Aumenta el nivel de ejercicio gradualmente •Esfuérzate por hacer ejercicios para todo el cuerpo, incluyendo ejercicios cardiovasculares, de fortalecimiento y de flexibilidad.

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¿QUÉ APORTA LA MEDICINA ALTERNATIVA A LAS LESIONES DEPORTIVAS? Muchos atletas recurren a la Medicina Tradicional China (MTC) o a la acupuntura para controlar las lesiones deportivas con dolor e inflamación mediante un tratamiento alternativo para no usar drogas que puedan provocar efectos secundarios indeseables en su organismo. Recibir el tratamiento de acupuntura en el momento adecuado ayudará a reducir el tiempo de recuperación de las lesiones deportivas y también nos ahorrará los posibles efectos secundarios de otros tratamientos utilizados. Se puede utilizar la acupuntura como primera opción o como tratamiento complementario al que ya se esté realizando, ya que es compatible con la medicina convencional o programas de rehabilitación.

MTC-ACUPUNTURA La farmacopea china tiene la certidumbre de que todas estas lesiones, contusiones, esguinces, desgarros musculares, hematomas y lesiones músculo esqueléticas, tienen la misma anatomía patológica: a. Estancamiento de Sangre. b. Estancamiento de Qi (bloqueo enzimático en la lesión). c. Edema-acumulación de agua. ( Humedad-Calor ). d. Fractura mayor o menor de tejidos blandos. e. Necesidad de cicatrizar. f. Necesidad de aliviar el dolor. La función de la acupuntura consiste en estimular ciertos puntos de acupuntura que se encuentran en los meridianos (canales energéticos) que tienen como objetivo activar la circulación de la energía y la sangre allí donde ha quedado estancada. La estimulación de estos puntos favorece la producción de hormonas como las endorfinas y encefalinas que actuarán en el organismo dando un efecto calmante, conseguimos reducir el dolor, la inflamación y acelerar el proceso de curación de la lesión. 30

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Ventajas Como método de tratamiento de la salud ofrece a los atletas, preparadores y entrenadores una serie de ventajas sobre otras formas de tratamientos de lesiones más comunes y de las enfermedades: - Individualización: El tratamiento se dirige específicamente al individuo, a sus síntomas agudos o crónicos, su estado de ánimo y las variantes del proceso de la lesión. El tratamiento no toma a una enfermedad determinada, sino al individuo, que es una entidad biológica y que posiblemente pueda no tener la enfermedad que se creía. - Utiliza la totalidad de los síntomas clave en el tratamiento de las lesiones y las enfermedades. Dirige su tratamiento hacia la cura, no a la simple corrección parcial del proceso de la enfermedad. Dirige un tratamiento que ayuda al cuerpo a eliminar el causante del dolor y en consecuencia a curar al paciente. - Sin efectos secundarios.

FITOTERAPIA La Fitoterapia es la utilización de las plantas con finalidad terapéutica para la prevención y tratamiento de patologías. Utilizada por el hombre desde tiempos remotos, no ha sido hasta la actualidad cuando se han identificado los componentes de las plantas que presentan las propiedades farmacológicas, y que se denominan principios activos. Este tipo de lesiones tienen en común que no existen heridas abiertas, por lo que hay pocas posibilidades de que se infecten. No obstante pueden ser muy molestas y dolorosas, e incapacitarnos para la realización de cualquier movimiento. Desde Equisalud, especialista en Fitoterapia Holística, os acercamos a las plantas que nos pueden ser de gran ayuda en este tipo de procesos: ARNICA, CONSUELDA, CEBOLLA, ACEITE DE HIPERICO, CALENDULA, HARPAGOFITO, LAVANDA Y ROMERO.

LA ÁRNICA: Es una planta que no debería faltar

en ningún botiquín familiar. Sus beneficios se deben a la acción sedante del dolor (analgésica), activa los mecanismos de reabsorción y aclara los hematomas. La tintura es la forma más usual de utilizarla en contusiones y también en heridas. Para uso externo, como cicatrizante y desinfectante de heridas.

LA CONSUELDA: Su efecto medicinal se debe a

la gran cantidad de alantoina que contiene. Esta sustancia limpia las secreciones de heridas licuando el pus que se pueda haber formado y reparando más rápidamente los tejidos. Actúa como la árnica reabsorbiendo y calmando el dolor en golpes, esguinces... En estos casos aplicar crema, aceite o alcohol de consuelda.

LA CEBOLLA: Es una buena aliada con la que

contar para resolver esguinces y contusiones. La mejor forma de utilizarla es en rodajas muy finas y añadirle agua o miel y dejarla macerar unas horas y luego aplicarla como cataplasmas. Entre capa y capa de la cebolla hay una especie de tela muy fina. Si la aplicamos sobre una herida esta cicatriza más rápido y se reduce el riesgo de infección.

EL HIPÉRICO: El hipérico vía interna se usa como un buen antidepresivo, en las distonias vegetativas e incluso en la enuresis nocturna. Para el caso que nos ocupa se usa vía externa contra las contusiones, golpes y sobre todo, en heridas abiertas. LA CALÉNDULA: El uso interno de esta hierba

no es tan frecuente como su uso externo. Es muy utilizada para cicatrizar heridas, úlceras, llagas y como antiséptico y antiinflamatorio. En torceduras también se emplean las hojas frescas directamente sobre la zona afectada. Otra forma de utilizarla es la pomada de caléndula.

HARPAGOFITO: Aunque no es una planta especial

para esguinces y contusiones, se ha utilizado durante siglos en las enfermedades reumáticas. En la medicina tradicional, el harpagofito es uno de los antiinflamatorios naturales más potentes, siendo

esa la clave de su gran éxito en la medicina natural, para tratar diversos problemas como el reumatismo y dolores articulares. Cuenta con sustancias que le confieren los efectos analgésicos y antipiréticos. El Harpagofito es particularmente activo en situaciones que causan dolor e inflamación como la tendinitis, osteoartritis, la artritis reumatoide, dolor de espalda y dolor de cuello.

LAVANDA: Es un remedio eficaz para calmar los

nervios en caso de ansiedad, irritabilidad, insomnio, taquicardia y migrañas. De su aceite esencial destaca la acción calmante, antiséptica y cicatrizante. En uso tópico se aplica en baños y compresas para tratar dolores reumáticos, infecciones cutáneas, heridas, picaduras de insectos, etc.

ROMERO: Es una planta rica en principios activos y ejerce su acción sobre numerosos órganos. Las hojas y flores de romero contienen taninos, vitamina C y ácido rosmarínico. El componente más importante es la esencia de romero, que le confiere una acción tónica y estimulante sobre el sistema nervioso y circulatorio. En su uso externo es antiséptico, analgésico, cicatrizante, y también un excelente estimulante del cuero cabelludo. Las formas de utilizarlo son el alcohol, el aceite y compresas. El romero también se usa externamente en forma de compresas o baños de inmersión y es notable su efecto para aliviar dolores reumáticos y el cansancio muscular. Como podéis comprobar contamos con muchas plantas que nos pueden ser de gran ayuda en este tipo de procesos y lo más importante sin efectos secundarios para nuestra salud. No te automediques, consulta siempre a tu especialista. Este artículo es meramente informativo. Mercedes Martín Licenciada en Farmacia Gerente de Producto de Equisalud www.guiacieloytierra.com |

El peligro oculto salud natural

uestro cuerpo se encuentra permanentemente amenazado por la falta de líquido. Cada día perdemos 2,5 litros de agua en forma de orina, sudor, vapor de agua a través del aire exhalado, y líquido contenido en las heces. Cuando la ingesta de líquido sustituye su consumo, el balance de agua se equilibra. Cuando la ingesta es insuficiente, el balance es negativo y sufrimos de escasez de agua o deshidratación. Esto puede suceder muy rápidamente. Gracias a los ayunos terapéuticos sabemos que, se puede sobrevivir 6 semanas o más sin alimentos sólidos, pero no sin agua, o agua ligada a otras bebidas o frutas. Debido a que generalmente tenemos abundante agua a nuestra disposición, no pensamos en lo corto que es el periodo de tiempo que podemos resistir sin beber, y por lo tanto, lo corto que es el camino hacia la deshidratación y la muerte. Aunque la sed nos indica cuándo y cuánto debemos beber, hoy en día no siempre ingerimos la cantidad de agua que necesitamos para mantener nuestra salud, ni la calidad de agua que nos mantiene vitales. Aunque este suministro deficiente no es suficiente para provocar la muerte, es lo suficientemente importante como para arruinar nuestra salud a largo plazo y dañar nuestro cuerpo para los años restantes. Al igual que una planta se 32

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de la falta de sed marchita y se seca con la falta de agua, el hombre también pierde su fuerza y se enferma debido a la escasez de agua. Muchas veces, las consecuencias no se asocian a la falta de agua. Sin embargo, solo necesitamos observar lo que les sucede a nuestras plantas cuando no las regamos con regularidad, o lo hacemos con agua de mala calidad o en cambio con agua de buena calidad.. La deshidratación del cuerpo provoca dos graves daños: la ralentización de la función de las encimas y el auto-envenenamiento. El resultado son casi todas las enfermedades que sufrimos. -1. Las encimas activan reacciones bioquímicas en nuestro cuerpo, y necesitan espacio y agua neutra, sin tóxicos. Solo pueden funcionar bien en un medio acuoso. -2. El auto-envenenamiento aparece rápidamente durante la deshidratación. Cada día las células producen metabolitos que son excretados por medio del agua. Pero la excreción no para cuando no ingerimos líquidos. La excreción sigue, pero con menos cantidad de líquido y, por lo tanto, mucho más concentrada. Bajo estas condiciones, inevitablemente se excretan menos toxinas y los productos de desecho se acumulan dentro de los órganos excretores y los “taponan”. El contenido de toxinas en sangre y fluidos celulares aumenta.

Estos factores son los que contribuyen al autoenvenenamiento de nuestro cuerpo y son el punto de partida de las enfermedades. Pero, la mayoría de las personas no se sienten aludidas cuando se habla sobre la deshidratación. La deshidratación les hace pensar en niños demacrados del Tercer Mundo o en las agonías que sufre un viajero perdido en el desierto. Sin embargo, existe otro tipo de deshidratación que se denomina deshidratación crónica porque no se detecta tan rápidamente. Y es precisamente esta deshidratación crónica la que se extiende hoy en día por todo el mundo occidental. Entre las consecuencias también se encuentra el cansancio y la fatiga crónica, estreñimiento, ciertos tipos de presión arterial alta, gastritis, úlceras estomacales, obesidad, una parte de las infecciones de vejiga y problemas de la piel. La deshidratación crónica solo se puede corregir eliminando la causa: esto significa beber agua regularmente y durante todo el día. Y un agua, que nos proteja de verdad de la deshidratación hasta lo más profundo de nuestras células. No un agua que solo sirva para acumular líquido en nuestro estómago. Aunque la sensación de sed es una buena señal de alarma, no siempre es una señal fiable. Sobre todo si ya sufrimos de escasez de agua, o el agua inadecuada no consigue llegar a los vasos sanguíneos más finos. Debido a la repetida falta de

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atención a la sed de agua fresca, el cuerpo pierde su sensación de sed. Pero la excreción continúa, lo que lleva al auto-envenenamiento. Nos podemos acostumbrar rápidamente a suprimir la sensación de sed. Funciona igual que con aquellas personas que se acostumbran cada vez a especias más picantes, o los camareros que deben llevar constantemente platos muy calientes: se acostumbran al calor y soportan temperaturas muy elevadas. Quien bebe poco, soportará la sed cada vez mejor y no será capaz de detectar adecuadamente las señales de alarma del cuerpo. Es necesario volver a restaurar la función fisiológica de la sensación de sed. Pero esto solo se aplica a la sensación de sed, no a sus consecuencias. Las consecuencias de una escasez crónica de agua podrían ser inalterables en el tiempo. Existe un segundo motivo que podría generar la pérdida de sensación de sed: confundir la sed con el hambre. A veces podemos mezclar estas dos sensaciones, a pesar de que son diferentes. Este es el caso especialmente cuando el agua elegida es deficiente. Si constantemente satisfacemos la sed comiendo, la sensación de sed se hace cada vez más débil, o ya no la percibimos como tal. Afortunadamente podemos restaurar la sensación de sed como cualquier otra función fisiológica. Es suficiente con 34

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obligarnos a beber con normalidad, aunque no tengamos sed en determinados momentos. Ya que todas las señales de envejecimiento están relacionados de una u otra manera con la lenta deshidratación del cuerpo. El médico Dr. Alexis Carrel obtuvo el premio Nobel de la medicina en 1912 por probar que la célula viva es inmortal mientras reciba los nutrientes adecuados y pueda eliminar todos los residuos tóxicos de la célula. El experimento realizado con células del corazón de un pollo que comenzó en 1906, no terminó hasta después de su muerte, concretamente 34 años después. Y no porque surgieran problemas, sino simplemente, ¡porque ya no se sustituía la solución acuosa! Sin agua de buena calidad ya no es posible la alimentación adecuada de las células, ni la excreción de los residuos celulares. Esto no es posible con café, Cola y bebidas similares. Tampoco es posible con jugos. Y tampoco el agua mineral carbonatada es adecuada. Acidifica en exceso la sangre. Pero, entonces ¿qué es agua de buena calidad? ¿Se trata de agua filtrada? ¿Es agua destilada? ¿O es agua vitalizada? El mejor suministro de agua solo es posible a través de una fuente natural de agua vitalizada con movimientos en remolino y saturada de frecuencias naturales. Para mantenernos vitales y sanos hasta edades avanzadas necesitamos agua de buena calidad con regularidad. La escasez mundial de agua potable de tan buena calidad ha inspirado al inventor Martin Gayer a desarrollar un sofisticado sistema compacto de

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agua, de fácil mantenimiento, y que produce, de forma completamente independiente, agua ultra pura, pero con la gama de un máximo de las frecuencias naturales. Este filtro de agua especial, o sistema de tratamiento de agua, limpia y reordena agua de todo tipo, ya sea del grifo, de lluvia, o directamente de un río. Por medio de varias etapas de filtrado el agua recupera su natural frescura vigorizante sin presión, ni electricidad. El resultado es un agua micro fina, con un sabor muy suave, y que es fácilmente absorbida por el cuerpo. Y si quiere, piedras de zeolita, gotas alcalinas naturales para la alcalinización, y el movimiento del agua en remolino son tratamientos que le devuelven al agua su valor original. Esto despierta y sacia la sed natural por el agua. Precisamente teniendo en cuenta la sigilosa deshidratación, este filtro está orientado para un uso intensivo del mismo. Pruebe Usted mismo el agua procedente del filtro Acala y disfrute de su nueva fuente de agua como centro de atención en su propio hogar. No es el agua filtrada la que nos limpia. Es el agua pura y neutral, saturada de frecuencias naturales, la que le ofrece la posibilidad a nuestro cuerpo de trabajar de forma óptima. Y la única neutralidad posible que existe – es en la plenitud absoluta. Marion Kuprat info@agua-viva.info 606 734720

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cuando te ADOPTA otro ANIMALâ&#x20AC;Ś

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uando crees que adoptas un Animal como mascota, si se lo permites, descubres que es él o ella quien te ha adoptado a ti (que eres un Animal más de la Creación) como su familiar humano.

or tanto, cuando te adopta otro Animal, permites que tu vida sea invadida por un raudal de amor proveniente de ese ser con forma aparentemente extraña, peludo, cubierto de plumas o con escamas, que no usa tus palabras ni lo necesita, pero que ansía comunicarse contigo cuando estés dispuesto a escucharle con atención, en cuanto comprendas qué es la humildad.

uando te adopta otro Animal, descubres lo limpia que puede ser una mirada, te recuerda la inocencia que tenías en tu infancia.

uando te adopta otro Animal, te ayuda a conocerte, por peligroso que te parezca, porque emprendes la mayor y más relevante de las aventuras.

uando te adopta otro Animal, las posesiones materiales, que a él no le interesan en absoluto, a ti te parecerán cada vez más superficiales, porque su compañía y su amistad se convierten en el mayor tesoro y eso lo sabes por las moralejas de los cuentos, pero no te lo crees hasta que te pasa.

uando te adopta otro Animal, te sientes empujado a disfrutar de las cosas sencillas, lejos de las drogas alienantes sowww.guiacieloytierra.com |

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ciales, porque el contacto contigo mismo tiene más sentido que el ruido que te rodea y le haces frente al miedo.

vuestros corazones, porque ese es su lugar de entrada en tu vida.

uando te adopta otro Animal, las caricias toman una nueva dimensión, su pureza y ganas de jugar se contagian, recuperas sensaciones que tu ego y tu rol social te hacían olvidar. uando te adopta otro Animal, te cuestionas si comer Animales es tan necesario en tu dieta como te habían hecho creer.

uando te adopta otro Animal, tu alma deja de sentirse aislada de la Madre Naturaleza y del Cosmos, te reconectas: tu respiración cambia, tu corazón se serena, tu salud mejora, porque los Hermanos Animales (y Vegetales) son Sanadores y su energía es bálsamo para las heridas más profundas.

uando te adopta otro Animal, lo hace hasta el final de sus días aquí y por lo general su regreso al espacio donde anidan las almas se produce antes de nuestra partida. Pero la separación es una ilusión, no existe, siempre estaréis unidos dese el centro de

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uando te adopta otro Animal, te enseña a no juzgar incluso a quienes le maltrataron en el pasado, porque ahora está compartiendo contigo la experiencia más maravillosa, la única que importa: Amar. uando te adopta un Animal, te ofrece una ventana única para asomarte al mundo y de manera casi inconsciente sabes que son grandes Maestros a pesar del tamaño que ves a simple vista, comienza así una oportunidad extraordinaria para que tu evolución personal sea un hecho y perseveres guiado por su amor en tu viaje al Centro.

uando te adopta otro Animal, te conviertes en reincidente y adoptas más, o les permites entrar en tu casa y acompañarte en tu Camino, porque el amor que brota en ti hacia ese Animal es tan contagioso que se expande a las demás formas de vida, capaz con su Poder de transformarte como miembro de una humanidad consciente.

uando te adopta otro Animal, en el Ojo de tu corazón surge con fuerza la esperanza de que despiertes y mires a través de él para comprender la Verdad y trascender así la mente que gobierna a la mayoría.

uando te adopta otro Animal, recuerdas que el paso por esta vida contiene todo un Sentido Sagrado, que es el aprendizaje gracias a la experiencia de Vida.

uando te adopta otro Animal, enhorabuena, eres honrado con un regalo del Cielo en la Tierra digno de la gratitud más sincera.

or eso, si te dejas adoptar por un Animal, ten todo esto presente y cuídale como una parte más de ti, escúchale y habla con él, elige ser guardián de las formas de vida expuestas a la necedad humana, y aboga por un mundo donde el amor que ellos nos transmiten sea lo que prevalezca. María del Pilar Zamarra San Joaquín Autora del libro: Flores de Bach en Animales. Camino de Sanación y Conciencia en el Amor a Nuestros Amigos del Alma. http://pzamarra.eresmas.com Animalesdelalma@ya.com

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Atreviéndonos a vivir nuestro cuerpo E

l placer está ahí para que lo disfrutemos. Igual que nos tomamos un buen vino o un plato exquisitamente bien cocinado, además el placer cumple con su función, una función fisiológica, emocional, mental y espiritual, es una liberación, una recarga, trasciende todos los estados y es genial. Cada día y en todo momento sentimos como se alternan sensaciones de todo tipo, ahora me duele, ahora me emociono, ahora lo disfruto… Las sensaciones van cambiando constantemente en una sucesión interminable y cambiante hasta el infinito y más.

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Pero es verdad que a veces, el placer que nos proporciona nuestro propio cuerpo, lo tenemos algo limitado, algo encasillado, no lo desplegamos suficientemente, no le damos todo el vuelo que puede alcanzar… Y es una pena porque, acabamos creyendo que todo lo que podíamos disfrutar era solo eso, acabamos haciendo las mismas cosas, repitiendo las mismas rutinas, y olvidamos que tenemos un potencial increíble de disfrute que además, luego repercute en nuestras vidas muy positivamente. Todos hemos vivido eso de estar como flotando unos días antes de tener un encuentro con alguien con el que sabemos que vamos a pasarlo muy bien, también las horas o los días después de ese encuentro son muy ligeros y alegres. Y si en vez de ser un encuentro puntual, tenemos pareja estable y esas relaciones se dan con más frecuencia y satisfactoriamente, más nos dura ese estado de alegría y subidón tan gustoso, somos así, fisiológica y químicamente somos así. Pero a veces se nos

olvida y no lo practicamos, no practicamos el darnos ese gusto al cuerpo. Vamos entrando en un bucle de tensiones, responsabilidades, obligaciones y limitaciones que nos amarran, contracturan y apagan cada día más. Cuando estamos en ese estado, incluso aunque practiquemos el darnos un poco de placer al cuerpo, lo hacemos mecánicamente y sin gracia ninguna. La verdad es que somos capaces de lo mejor pero también de lo peor, no nos quedemos con lo peor, busquemos lo mejor, lo mejor nos dará alas, nos dará alegría, ¡nos dará luz!. El otro día hablaba con una amiga que me contaba lo siguiente: Llevaba años sin tener relaciones satisfactorias, por múltiples motivos, falta de comunicación con su pareja, falta de valor para expresar lo que necesitaba, falta de coraje para dejarse llevar, incluso a veces, falta de suficiente excitación por parte de su pareja y a veces también de ella misma. Son cosas comunes que les pasa a muchas personas pero que

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nadie habla, haciendo ver que todo va perfecto en esa área de su vida. Me dijo que creía que necesitaban mejorar en todos esos aspectos y que tal vez pedirían consejo a algún especialista, pero que mientras tanto, quería probar con un producto natural llamado Amorex que estimulaba la libído.

mejorar nuestros dolores, otras para calmarnos, y otras para estimularnos, para dar fuego a nuestro espíritu y a ¡nuestro cuerpo! usémoslas, bienvenidas sean, ¡¡están ahí para eso!!

Me pareció una idea genial, me interesé en el producto y descubrí que su composición eran plantas utilizadas desde hace cientos de años por diferentes culturas para mejorar la calidad de vida afectada por este problema. Contiene entre sus componentes algunas de las plantas más efectivas usadas fuera de la medicina tradicional para solucionar estos problemas, con funciones tónicas, estimulantes y afrodisíacas, como son: Ginkgo Biloba: favorece la circulación sanguínea tanto cerebral como en las extremidades, incluyendo los órganos sexuales, por lo que potencia fuertes erecciones. Saw Palmetto: incrementa el deseo y la potencia sexual. Reduce la ansiedad ante las relaciones sexuales, que muchas veces es el origen de la falta de deseo sexual, además de estimular las hormonas masculinas. Horny Goad Leed: potencia la libído tanto en hombres como en mujeres, mantiene fuertes erecciones e incrementa la calidad de los orgasmos femeninos! Suo Yang: Ayuda contra la eyaculación precoz. Es antioxidante potente. Muy usada como afrodisíaco en Arabia Saudí, África y China. Tribulus Terrestris: usada como afrodisíaco natural en Europa desde los años 70, ya que aumenta la actividad sexual. Ginseng Siberiano: tónico, prolonga la vida, adaptógeno y afrodisíaco. Sus ingredientes son de origen 100% vegetal.

Y qué mejor que usar aquellos productos naturales que nos ayuden a mejorar nuestras relaciones sexuales, nada mejor porque el placer sexual nos descarga de todas las tensiones, nos da alegría, nos aumenta la autoestima y nos rejuvenece, es maravilloso y debemos prestarle toda la atención que merece. No nos conformemos con lo ya conocido y exploremos nuevas formas de disfrutar de nuestro placer y de dar a otros, es la sal de la vida. Por supuesto, no esperé que a que mi amiga me contara que tal le había ido con el Amorex. Pienso que independiente de que tengamos pareja estable, o que no, que practiquemos mucho sexo, o muy poco, ¿quién dice qué es mucho y qué es poco?, que nos parezca que ya lo hemos probado todo o que nuestro rendimiento es perfecto, independientemente de la edad o de nuestro sexo, darnos el gusto de probar algo que nos ayuda a sentir más deseo, más calor, sensaciones nuevas… ¿Por qué vamos a dejarlo para otros? Por cierto, el sabor es muy agradable, se toma como un café instantáneo, añadiendo un sobre o medio en una taza de agua caliente. Los efectos se notan a los 30 minutos de su consumo y duran hasta 48 horas, en función de la edad y la condición física del consumidor. Para obtener mejores resultados, se aconseja beber bastante agua y evitar tomar alcohol mientras se está bajo los efectos del Amorex. Además no se conocen efectos secundarios tras su uso, así que por todo ello, es muy fácil de integrar en el ritual amoroso y sexual.

Siempre me ha alucinado eso, las propiedades de las plantas, todo está en la naturaleza, no tenemos más que ir a ella y ella nos lo da todo. Hay plantas para

Eva Garcia Anguix Terapeuta Floral y Directora de Biocentro la Canela

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¿cuál es el tratamiento adecuado del montaje

SIDA?

“ESO” LLAMADO SIDA: TRES VERSIONES PERO SÓLO DOS ENFOQUES

Lluís Botinas i Montell (Barcelona, 1944). Universidad de Barcelona: Estudios en Ciencias Exactas y en Ciencias Físicas hasta cuarto curso incluido (1961-1966). Licenciado en Economía en 1978. Doctorando en Sociología con el proyecto de Tesis Doctoral: ¿ES EL SIDA LO QUE SE CREE QUE ES? Inferencias acerca de las bases fundacionales de la Medicina, la Ciencia y la Sociedad Occidentales Modernas. 44

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Existen tres versiones acerca de qué es realmente “eso” llamado SIDA: la Versión Oficial, la Versión Disidente y la Versión Rigurosa. Descubrir esto es un avance para todo aquel que quiera conocer mejor la sociedad en que (mal)vive. De hecho, cualquier persona que combine en un buscador de Internet el término “SIDA” con alguna de las palabras “verdad”, “mentira”, “fraude”, “estafa”, “timo”, “engaño”, “trampa”, “disidentes" o “rigurosos”, descubrirá un mundo (aún muchísimo mayor si las pone en inglés) que está siendo censurado. Y quien sin prejuicios estudie críticamente esta documentación llegará paulatinamente a la conclusión de que la Ver-sión Oficial del SIDA, que resumen en la expresión VIH/SIDA, es pura ficción puesto que carece de base científica, biológica, bio-lógica y real. En otras palabras: entenderá que el SIDA verdadero no tiene nada que ver con lo que se cuenta a la población en general y a las víctimas del SIDA en particular. Y permite una comprensión aún mejor entender que, aunque haya tres versiones, sólo hay dos enfoques o modelos o paradigmas sobre “eso” llamado SIDA:

“SIDA-enfermedad” o “SIDA-montaje”. En efecto, tanto Oficialistas como Disidentes coinciden en que “el SIDA es una enfermedad”, aunque luego discrepen en cuál es su causa, en cómo tratarla e incluso en si es una enfermedad nueva o antigua. Por el contra-rio, los Rigurosos hemos llegado a la conclusión de que “el SIDA no es una enfermedad a tratar --ni siquiera alternativamente--- sino un engranaje made in USA a desmantelar”1. Y este enfoque abre una manera totalmente distinta de situarse y de actuar. Preciso que la doble fuerza de quienes defendemos la Versión Rigurosa proviene de que partimos hace muchos años (en mi caso, en 1990) de donde los Oficialistas siguen estando, y de que hemos permanecido durante casi tantos años (yo, de 1991 al 2009) donde los Disidentes, tras cuestionar parcialmente la Ver-sión Oficial, se han quedado estancados. Es decir, conocemos bien tanto una versión como la otra. Y por esto nos hemos visto obligados a elaborar la Versión Rigurosa.

LA CUESTIÓN CLAVE: EL SIDA NO ES UNA ENFERMEDAD SINO UN MONTAJE

Los Disidentes cuestionan uno (el tratamiento oficial) o varios o incluso todosmenos-uno de los puntos de la Versión

1 Éste es precisamente el subtítulo de mi libro “DESMONTAR EL SIDA”, de 259 pág., publicado el pasado 20 de mayo por Cauac Editorial Nativa, de Murcia (www.cauac.org).

Oficial. Pero hay uno que han aceptado: que “el SIDA es una enfermedad”. Pero la primera invención fue aterrorizar, a partir del 6 de junio de 1981 y sin base científica alguna, con la irrupción de una supuesta “enfermedad contagiosa entre homosexuales, caracterizada por una inmunodeficiencia e inevitablemente mortal”, aspectos recogidos en su primera denominación: GRID (Gay Related ImmunoDeficiency). Una vez inventada “una terrible enfermedad mortal”, era obligatorio ir construyendo una serie de falsedades que tapasen la primera y que le fueran dando una “apariencia científico-tecnológica” que facilitase la implantación del primer dogma mundial de terror. Los hitos de esta construcción consciente, dirigida desde el primer momento por los CDC (Centers for Disease Control, con base en Atlanta, Georgia, USA, cuyos directivos son oficiales del ejército estadounidense), fueron los siguientes: ---1982: los CDC empiezan a hablar de “epidemia” con sólo 452 casos registrados, se inventan que “ la causa es vírica” (con lo que se da luz verde a todas clase de trampas y heterodoxias que permitan llegar a anunciar que “se ha encontrado el virus culpable”), cambian GRID por AIDS (introduciendo una trampa decisiva: por primera vez en la historia de la Medicina se falsifica el significado de “Síndrome” como “conjunto de signos y síntomas” y pasa a designar “conjunto de enfermedades ya previamente existentes”), y establecen una

primera “ definición de SIDA” con doce de ellas; --- 1984: en conferencia de prensa, y sin haber publicado artículo científico alguno que lo avale, el Dr. Robert Gallo anuncia al mundo el 23 de abril “ haber encontrado el virus causante del SIDA”. Once días más tarde, la revista Science publica sus cuatro artículos considerados de referencia originales, que no contienen prueba alguna de aislamiento ni de caracterización, que presentan una miserable correlación del 36%, y que no contienen prueba alguna de causación (y que, además, desde junio de 2008 se sabe que son un fraude científico). Pero el establishment del SIDA necesitaba “un virus culpable” a cualquier precio…; --- 1985-1987: se imponen unos “tests-del-VIH” como manera de etiquetar que tenga la apariencia tecnológica de los “tests de anticuerpos”. El 14 de agosto de 1987 los CDC decidieron, sin estudio científico alguno que lo respaldase, que “ dar positivo al test” debía ser interpretado como “ infección activa por VIH”. Pero eran tan conscientes de que engañaban, que a continuación añadieron: “aunque muchas personas infectadas pueden durante años tener poca o nula evidencia clínica de enfermedad”; --- 1987-2008: sucesiva aprobación de una treintena de quimioterápicos disfrazados de “anti-VIH” que, combinados con los muy peligrosos fármacos supuestamente “preventivos”, constituyen la medicación más venenosa jamás administrada en un hospital a un ser humano; --- y 1995: revolución dentro del propio VIH/SIDA que instaura la Versión Oficial tal como hoy se www.guiacieloytierra.com |

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conoce. Constó de cinco componentes: 1) cambio de modelo de VIH: se pasó del VIH-modelo-Gallo-Montagnier (“el VIH es un lentivirus con un largo periodo de latencia y dificilísimo de encontrar”) al VIH-modelo-Ho (“el VIH se multiplica miles de millones de veces desde el primer día y se encuentra en todas partes”, por lo que de repente se vio convertido en lo que llamo un virus a gran velocidad); 2) conformación de los famosos cócteles; 3) aplicación de los cócteles bajo el letal eslogan “golpear rápido, golpear fuerte”, es decir, administrar grandes dosis de cócteles –“golpear fuerte”- ante la simple sospecha de posible infección –“golpear rápido”-; 4) introducción del enmarañado artefacto tecnológico llamado “carga viral”, que permite engañar a las víctimas presentándoles como beneficiosos unos cócteles que en realidad las envenenan; y 5) paso repentino, igualmente sin base científica alguna, de la falsedad “el SIDA es inevitablemente mortal” a la mentira “ hemos convertido el SIDA en una enfermedad crónica”, cuya única ventaja es que suaviza el miedo, primer factor de fallecimiento con la etiqueta “muerto de SIDA”. Además, los CDC intentaron construir una “epidemia de SIDA” por medio de varios trucos. Entre ellos: A) incrementar artificiosamente varias veces el número de “enfermedades definitorias de SIDA”: de dos en 1981 a doce en 1983, a 18 en 1985, a 26 en 1987 y a 29 en 1993 (29 por adoptar un número, ya que oscila entre 26 y 31 según países), y B) extender el concepto “grupo de riesgo”: en 1982, a las “cuatro h minúsculas”: hemofílicos, heroinómanos, haitianos y hetairas (pero Haití protestó y tuvieron que retirar “haitianos”, y –casi- no hay “casos de SIDA” en prostitutas no drogadictas, por lo que cayó “hetairas”), y en 1987 a toda persona al lograr (con publicidad tramposa) introducir la “H mayúscula” de Humanidad.

EL ENFOQUE “SIDA-MONTAJE” HACE APARECER UNA MANERA TOTALMENTE DIS-TINTA DE TRATAR ADECUADAMENTE “ESO” LLAMADO SIDA * A escala personal: Una vez bien comprendido que “el SIDA es un engranaje que me atrapó cuando di positivo a los 46

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tests del SIDA”, la solución es instantánea, gratuita, infalible y muy sencilla: consiste en apartarse del engrana-je SIDA. El 85% que oficialmente reconocen asintomáticos a pesar del diagnóstico, quedaría definitiva-mente liberado. Y el 15% que tiene problemas reales de salud (y el SIDA no lo es), evolucionará mucho más rápido y mejor si es tratado al margen de la historia y de la histeria del SIDA.

* A escala colectiva: Pero mientras funcione, el engranaje SIDA seguirá atrapando cada día nuevas víctimas. Luego a escala mundial, el único “tratamiento del SIDA” adecuado es desmontarlo.

¿CÓMO DESMONTAR EL SIDA? Los CDC tardaron 14 años (1981-1995) en construir el SIDA. Desmantelarlo puede ser cuestión de 14 meses ó de 14 semanas a partir del día D hora H en que un número suficiente de Grupos de Desmontadores del SIDA en un número suficiente de ciudades de un número suficiente de países, decidamos iniciar conjuntamente la Operación ACABAR CON EL SIDA y, debidamente entrenados, actuemos resueltamente para terminar lo antes posible con este monstruo. Entender que “eso” llamado SIDA es un montaje y decidir que se quiere acabar con él, está al alcance de cualquiera y puede tomar muy poco tiempo. Y a cada persona que oriente una parte de sus conocimientos, capacidades y experiencias a ACABAR CON EL SIDA, se le ocurrieran formas de actuación para lograrlo. He aquí algunas: declararse TERRITORIO LIBRE DEL MONTAJE SIDA; reclamar el cumplimiento a rajatabla del derecho fundamental llamado “consentimiento informado”; presentar a firmar a todo especialista hospitalario un documento donde acepte las responsabilidades civiles y penales derivadas de cada acto médico que prescribe “para combatir el SIDA”; denunciar a las autoridades sanitarias y a los especialistas por aplicar unos “tests del SIDA” y unos “fármacos anti-VIH” cuyos fabricantes advierten de que no sirven para una cosa ni para la otra; exigir, tanto las víctimas vivas como los familiares de las ya muertas, indemnizaciones por los daños anímicos, físicos, sociales,…, que se les ha

obligado a sufrir; requerir que la dirección de Science retire los fraudulentos artículos del Dr. Gallo; abrir un juicio a dicho Dr. Gallo por perjurio; exigir a la Fundación Nobel que retire su Premio al Dr. Montagnier; exigir las distintas responsabilidades (políticas, administrativas, médicas, científicas, empresariales, universitarias, mediáticas,…) a los culpables del drama que está ocurriendo; lograr el sobreseimiento de todas las acusaciones de haber “contagiado el VIH” a terceros; conseguir que los artistas manipulados para “combatir el SIDA” ayuden a destruirlo; etc.

PARA CONCLUIR, ENUNCIAR TRES ASPECTOS A INCORPORAR 1) Las reglas de juego establecidas por los CDC son tales que: 1.1) las únicas personas que nunca pueden ser víctimas del SIDA son las personas realmente inmunodeficientes puesto que no tienen capacidad de elaborar la cantidad de anticuerpos necesaria para dar positivo a los tests; 1.2) en consecuencia, dar positivo a los tests no indica inmunodeficiencia sino normalidad (sobre todo si se es de grupo sanguíneo A, B ó AB) o, como máximo, un inmunodesequilibrio fácil de reequilibrar en pocas semanas si la víctima no se deja arrastrar por el engranaje SIDA; 1.3) en contra de lo que dicen los Oficialistas y algunos Disidentes, sólo deberá cuidarse toda la vida la minoría que reacciona

a los tests porque ha sido muy medicada desde la cuna por tener debilidad congénita, y que igualmente debería cuidarse aunque diese negativo; 1.4) la inmunodeficiencia es siempre secundaria, es decir, posterior al etiquetaje y causada por el choque socio-psicológico que implica y por el doble tratamiento venenoso hospitalario (supuestos “anti-VIH” más supuestos “preventivos”). 2) En los hospitales, los presentados como “muertos de SIDA” fallecen: 2.1) con “carga viral indetecta-ble”, luego “sin VIH” según los criterios oficiales; 2.2) “sin enfermedades oportunistas”, luego sin inmu-nodeficiencia y, en consecuencia, sin SIDA, según los propios Oficialistas; 2.3) en consecuencia, mueren oficialmente sanos… aunque les falla hígado, riñones o corazón a consecuencia de la terrible intoxicación que se les administra. 3) Los Oficialistas tienen un gravísimo problema con la seroreversión: aunque procuran evitarla no vol-viendo a hacer los tramposos “tests del SIDA” a quien ya ha tenido la desgracia de dar positivo, cada vez hay más personas que habiendo dado positivo, posteriormente dan negativo, es decir, serorrevierten. Lluís Botinas, lluis.botinas@plural-21.org

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FORMACIÓN DE DESMONTADOR*S DEL SIDA -- Curso I

¿VERSIÓN OFICIAL, VERSIÓN DISIDENTE O VERSIÓN RIGUROSA?

¿SIDA-enfermedad o SIDA-montaje?

1981-2011: 30 años de engranaje criminal SIDA

¿CÓMO SE MONTÓ EL SIDA? LLUÍS BOTINAS. En 1990 se implicó en “eso” llamado SIDA creyéndose la versión oficial Presidente de Plural-21, primer territorio libre del montaje SIDA en el mundo tuviese una apariencia científica y tecnológica 2.- 1982: los CDC afirman que hay una “epidemia”, cambian el nombre a SIDA e incluyen doce enfermedades antiguas en su definición, y afirman que el causante es un virus, con lo que promueven todas las concesiones, trampas, heterodoxias, etc. hasta poder anunciar al mundo que han encontrado uno 3.- 20/5/1983: el Dr. Luc Montagnier afirma falsamente en la revista Science haber encontrado un virus en un Dirigido a personas que (1) han combinado en un enfermo de SIDA. Por este artículo sin rigor, le dieron el buscador de Internet el término “SIDA” con alguna de Premio Nobel de Medicina del 2008 las pala-bras ‘verdad’, ‘mentira’, ‘fraude’, ‘estafa’, ‘timo’, 4.- 23/4/1984: sin un solo artículo científico que lo ‘engaño’, trampa’, ‘montaje’, ‘disidentes’, ‘rigurosos’,…, avalase, el Dr. Robert Gallo anuncia en una rueda de y han descubierto un mundo (aún mucho mayor si se prensa que ha encontrado el virus causante del SIDA. pone las palabras en inglés) que está siendo censurado; Así nació la ficción VIH/SIDA, basada además en un (2) ya cono-cen desde hace tiempo argumentos fraude científico en Science del 4/5, como demuestran disidentes; (3) han observado contradicciones, puntos tres documentos hechos públicos en el 2008 inexplicables, intereses oscuros,…, en el SIDA oficial; 5.- 1985: se diseñan, fabrican y aprueban unos tests y/o (4) vieron lo ocurrido con la anunciada “terrible ELISA no para diagnosticar “infección por VIH” sino pandemia de terrible gripe A”, y que, aquí y ahora, solamente para hacer cribado de donaciones de sangre quieren acceder a una explicación global y coherente y destruir aquellas que diesen positivo de qué es en realidad ‘eso’ llamado SIDA 6.- 1987: mini-revolución dentro del SIDA oficial: se introduce Heterosexuales, se aprueba el test WB, se MADRID, sábado, 10 de diciembre de 2011, decide que “positivo” significa “infección por VIH”, se aprueba el veneno AZT y se acuña VIH/SIDA 10-14 y 16-20 h. PROGRAMA Los CDC (Centers for Disease Control, Atlanta, USA) 7.- Y 1995: gran revolución dentro del VIH/SIDA oficial (se instaura el SIDA tal como es conocido hoy). Consta de tardaron 14 años (1981-1995) en construir el SIDA. 1.- 1981: en los USA, a partir del 5/6 los CDC cinco componentes: 1) se cambia el modelo de supuesto afirmaron, sin prueba científica alguna, que habían VIH, pasando del “VIH-modelo-Gallo-Montagnier” al detectado en homosexuales una enfermedad “VIH-modelo-Ho”; 2) se aprueban los cócteles; 3) se contagiosa, caracterizada por una inmunodeficiencia aplican bajo la consigna “golpear rápido, golpear fuerte”; e inevitablemente mortal, a la que pusieron el nombre 4) se introduce el falso marcador indirecto “carga viral”; 5) de GRID (Gay Related ImmunoDeficiency). Así pusieron se pasa del engaño “el SIDA es inevitablemente mortal” en marcha el montaje de “eso” llamado SIDA. Y para a la mentira “el SIDA es una enfermedad crónica” justificar este primer engaño, los CDC dirigieron todas 8.- ¿Por qué los CDC construyeron el engranaje criminal las falsificaciones necesarias para que la falsedad SIDA? Hipótesis suave e hipótesis dura. Autor: DESMONTAR EL SIDA. El SIDA no es una enfermedad a tratar –tampoco alternativamentesino un engranaje made in USA a desmantelar (259 pg., mayo 2011, Cauac Editorial Nativa, Murcia) EL VIH/SIDA ES UNA FICCIÓN. Preguntas para desmontar el SIDA, este engranaje criminal ‘made in USA’ (unas 600 pg.; las dificultades de publicación hacen que no pueda anunciarse cuándo aparecerá)

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FORMACIÓN DE DESMONTADOR*S DEL SIDA -- Curso I I

A los CDC les costó 14 años (1981-95) construir el SIDA Acabar con el SIDA puede ser cuestión de 14 meses… o de 14 semanas

¿CÓMO DE SMONTA R EL SIDA?

Terminar con el primer dogma mundial de terror impuesto en 1981, y con un importante (¿decisivo?) componente del Nuevo Orden Mundial LLUÍS BOTINAS, investigador independiente MADRID, domingo, 11 de diciembre de 2011, 10-14 y 16-20 h. PROGRAMA 0.- Cambiar de actitud. ¿Es hora de hacer cristalizar más de 25 años de Repensar, Replantear, Reevaluar o Superar el SIDA, y pasar a actuar directamente para ACABAR CON EL SIDA (por ejemplo, desmontándolo)? 1.- Resumen de cómo los CDC montaron el SIDA a partir del 5-6-1981 y hasta la “revolución oficial” de 1995 2.- .Sobre CASTILLO DE NÚMEROS. Un mundo sin SIDA puede estar más cerca de lo que Ud. piensa 3.-Propuestas para DESMONTAR EL SIDA (paso a paso, y quizás muy rápidamente, pues es un castillo de naipes) -TAA (Testimonios Anónimos pero Auténticos) PARA ACABAR CON EL SIDA. Recogida masiva -Declararse TERRITORIO LIBRE DEL MONTAJE SIDA y formar Grupos de Desmontador*s en cada ciudad -ROMPER LA CENSURA: Lograr la circulación masiva del material riguroso (Internet, DVDs, pegatinas,…). Etc. -ACCIONES JUDICIALES: Inundar con denuncias y querellas exigiendo indemnizaciones y responsabilidades. Intervenir en todos los juicios defendiendo a los padres amenazados de quitarles sus hijos, a personas acusadas de “contagiar el VIH”,... Recuperar y aplicar la Lex Acilia Repetundarum. Caso Levine: farmacéuticas responsables. Etc. -ANTE LA ADMINISTRACIÓN: Moratoria inmediata (hasta lograr su prohibición total) en la: 1) aplicación de los (¿ilegales?) “tests-atrapa-víctimas”, y 2) administración de los llamados “ARV”, quimioterapia disfrazada de “anti-VIH”. Exigir las responsabilidades de que se haya permitido la aplicación masiva del criminal montaje SIDA. Etc. -HOSPITALES: Informarles. Exigir la repetición de las “pruebas del SIDA”. Consentimiento informado. Etc. -ANTE AUTORIDADES CIENTÍFICAS, MÉDICAS, UNIVERSITARIAS Y POLÍTICO-ADMINISTRATIVAS: Exigir los artículos científicos de referencia originales

de todos y cada uno de los puntos del VIH/SIDA. Etc. -ANTE LA CRIMINAL CONDUCTA DEL Dr. ROBERT GALLO: Presionar a Science. Llevarlo a juicio. Etc. -ANTE LA CONTRADICTORIA CONDUCTA DEL Dr. LUC MONTAGNIER: Retirada del Premio Nobel. Etc. -ANTE LAS FARMACÉUTICAS DEL SIDA: Avisar a los accionistas del riesgo que corren de que se hundan. Etc. -INTELECTUALES Y ARTISTAS: mostrarles que fueron manipulados… y que rectifiquen actuando para ACABAR -RECOGER FIRMAS DE PERSONALIDADES PARA… ¿ACABAR? ¿DEBATE? Conectar otr*s firmantes -INICIATIVAS DE TODO TIPO: Puente aéreo con Australia para volver seronegativo. Candidatura ACABAR CON EL SIDA en las elecciones. Formación de tribunales. Localizar buenos críticos en foros. Conciertos. Camisetas. Etc. -ANTE LOS MEDIOS DE COMUNICACIÓN: No ir a buscar los importantes; ya vendrán detrás cuando tengamos fuerza. Cultivar los pequeños susceptibles de interesarse, ir documentando periodistas rigurosos, freelance,… -Etc., etc., etc. 4.- Importancia estratégica de acabar con el SIDA, y beneficios para la humanidad, la vida y el planeta Se invita a los asistentes a aportar sus propias propuestas para ACABAR CON EL SIDA

Por un Congreso Internacional ACABAR CON EL SIDA Las contribuciones económicas recogidas en este curso: para este CI-AS INSCRIPCIONES: llamar a Plural-21(934501300) ó escribir a lluis.botinas@plural-21.org Lugar de celebración de ambos cursos: c/Príncipe de Vergara, 36, 6º dcha (local cedido por SilverSalud). www.guiacieloytierra.com |

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LA COMIDA VEGETARIANA:

el poder de elegir

ada día tomamos muchas decisiones, y una de ellas es la elección de los alimentos que componen nuestra alimentación cotidiana. Con el libre albedrío ejercitamos nuestro poder de elegir, y como consumidores podemos decidir. Estas decisiones, que a simple vista parecen tan insignificantes, en realidad tienen una enorme repercusión, tanto en nosotros mismos, como en el medio que nos rodea. Escoger alimentos sanos, componer una alimentación variada y equilibrada, compuesta por alimentos de origen vegetal, constituye una

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opción muy beneficiosa para nuestra salud, para los animales y para el planeta en su conjunto.

Carne y leche: excesos en nutrición

La alimentación ha cambiado notablemente en nuestro país en los últimos 40 años, alejándose del modelo tradicional de dieta mediterránea. En la actualidad, el consumo de carne y derivados, así como el de grasas, es superior a lo recomendado por los expertos en nutrición; por el contrario, la ingesta de cereales, verduras y hortalizas, frutas y leguminosas es inferior a lo deseable [1]. Y en este nuevo escenario los lácteos han pasado a ocupar el primer lugar en el ranking de alimentos consumidos, acarreando sin duda más problemas que beneficios. La consecuencia más inmediata del consumo de productos de origen animal es su contribución a la

aparición de numerosas enfermedades, entre ellas las cardiovasculares, el sobrepeso, la diabetes o el cáncer.

Obesidad infantil: una razón de peso

El número de niños obesos en nuestro país ha experimentado un aumento preocupante en la última década (una de las cifras más altas de toda Europa), provocado por los hábitos alimentarios y sedentarios. La dieta de nuestros niños y niñas es excesivamente rica en grasas saturadas y colesterol, en azúcares e, incluso, en proteínas [2]. La

conclusión: hay una urgente necesidad de mejorar la dieta de nuestros niños también.

Vegetal, sano, equilibrado

La opinión oficial de la Asociación Americana de Dietética, una de las organizaciones más prestigiosas en el ámbito de la nutrición, es que “las dietas vegetarianas adecuadamente planificadas, incluidas las dietas totalmente vegetarianas o veganas, son saludables, nutricionalmente adecuadas, y pueden proporcionar beneficios para la salud en la prevención y en el tratamiento de ciertas enfermedades” [3]. A esta afirmación añaden que “las dietas vegetarianas adecuadamente planificadas son apropiadas para todas las etapas del ciclo vital, cubren las necesidades de bebés, niños y adolescentes, y promueven un crecimiento normal”. Una dieta basada en cereales, legumbres, frutas, verduras y frutos secos, se acerca más al modelo de dieta saludable recomendado por los nutricionistas, para todas las etapas de la vida. Los niños criados www.guiacieloytierra.com |

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con dietas basadas en vegetales presentarán en edades posteriores un menor riesgo de muchas enfermedades graves, y tenderán a ser más esbeltos y a vivir más años. Además, dándoles estos alimentos establecemos patrones alimentarios saludables que perdurarán y tendrán efectos positivos a lo largo de toda su existencia.

Amor por los animales Los crueles métodos de cría intensiva a los que están sometidos los animales criados para alimentación humana, así como su sacrificio en los mataderos, son una razón más para rechazar el consumo de los productos de la ganadería. Como afirmó el célebre músico Paul McCartney: “Si los mataderos tuvieran paredes de cristal, todos seríamos vegetarianos”. Cada vez son más las personas que modifican sus hábitos alimenticios como forma de boicot y protesta contra unas prácticas ganaderas que no están dispuestas a seguir apoyando.

Dieta sana para el planeta Según la FAO, organismo de las Naciones Unidas para la alimentación, el sector ganadero (responsable del 18% de las emisiones de gases de efecto invernadero) se ha convertido en uno de los más

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importantes factores de degradación ambiental, exigiendo de forma urgente acciones para combatir sus consecuencias: degradación del suelo, cambio climático y contaminación del aire, escasez de agua y contaminación de la misma, pérdida de biodiversidad [4]. Cambiar nuestra dieta hacia los alimentos vegetales es la forma más efectiva de afrontar todos estos problemas. Como ya dijera Albert Einstein hace años: “Nada beneficiará tanto la salud humana y aumentará las posibilidades de supervivencia de la vida sobre la Tierra como la evolución hacia una dieta vegetariana”.

Planifica y adapta tu dieta Reducir la presencia de alimentos de origen animal en la alimentación resulta beneficioso para la salud, para los animales y para el planeta. Aunque no se eliminen por completo de la dieta, al menos seamos conscientes de las cantidades que consumimos y procuremos reforzar las opciones vegetales nutritivas y saludables. Cualquier gesto en esta dirección constituye un gran paso adelante. David Román Unión Vegetariana Española (UVE) www.unionvegetariana.org

Referencias: 1.http://www.elmundo.es/elmundosalud/2008/03/11/corazon/1205253377.html 2. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11857047 3. “ADA position: Vegetarian Diets”. J Am Diet Assoc. 2003;103(6):748-765. Texto completo disponible en castellano en: http://www. unionvegetariana.org/ada.html 4. http://www. fao.org/docrep/010/a0701e/a0701e00.HTM ACERCA DE LA UNIÓN VEGETARIANA ESPAÑOLA (U.V.E.) La Unión Vegetariana Española es una asociación sin ánimo de lucro que inició sus actividades a principios del año 2003, con el objetivo de promover el vegetarianismo a todos los niveles, así como prestar apoyo a las personas que ya han elegido este estilo de vida. Su finalidad era cubrir un vacío existente en nuestro país en este ámbito, sin menoscabo de los escasos grupos vegetarianos existentes con anterioridad, para aglutinar y dar un nuevo impulso a todas las iniciativas preexistentes. La Unión Vegetariana Española está integrada y es miembro de pleno derecho de la Unión Vegetariana Internacional (IVU), así como de la Unión Vegetariana Europea (EVU). Siguiendo la propuesta de la Unión Vegetariana Internacional (IVU), la U.V.E. acepta la definición del vegetarianismo como “una dieta de alimentos obtenidos de las plantas, con o sin la inclusión de huevos, productos lácteos y/o miel”. La asociación ofrece tanto a los asociados como al público información relativa a la nutrición vegetariana, para el fomento de la práctica de este tipo de alimentación y para facilitar la presencia de la comida vegetariana en nuestro contexto social.

Más detalles en la página de internet: http://www.unionvegetariana.org www.guiacieloytierra.com |

salud natural

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crecimiento personal

os encontramos ante el principio del fin de la sociedad actual: usura, especulación, cientifismo, mecanicismo, antropocentrismo. Cada vez son más voces las que hablan de

decrecimiento, y se enfrentan al tabú del desarrollo y al crecimiento sin límites: más tecnología, más energía, más infraestructuras, más consumo. Todo el mundo en todos los lugares del planeta quiere crecer a costa de lo que sea. La mayoría de los pueblos y culturas han olvidado sus Tradiciones Sapienciales

El Eco

DECRECIMIENTO

GO 56

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acerca de que “el que más tiene menos posee”, como diría Eckart, o el que “todo lo que excede lo que es necesario para el hombre, está en su contra” de Sexto el Pitagórico, o que “el deseo es esclavitud; la renuncia es libertad” de Hermes, y se han entregado a una lujuria consumista ávida de recursos que ya no existen. Nadie se quiere conformar con menos, pocos entienden que menos es más, y todos se doblegan ante la avaricia que un sistema globalizado de seducción por lo material insufla en el planeta. ¿Progreso, progreso, pero hacia dónde? Nunca el hombre se sintió tan vacío. En el reino de la Cantidad, el espíritu no es audible y el alma muere.

Y DESAPEGO La civilización humana moderna capitalista e industrializada y con una población de 6 mil millones de habitantes es insostenible. Sólo el modelo decreciente es factible en el mundo finito en el que habitamos. Las consecuencias de seguir engañándonos, poniendo adjetivos hipócritas como el de sostenible a un crecimiento económico suicida, son el abismo de más cambio climático, menos diversidad, más enfermedades, más hambre,

más guerras por los escasos recursos (el 20% de la población -de los países del Norte- consume el 80% de los recursos planetarios y diseña estrategias sobre el tablero de Gaia como si de un inmenso Monopoly se tratara). Es decir, no decrecer es incrementar aún más el sufrimiento para la mayor parte de la humanidad. Sólo con la medicina de la inteligencia verdadera puede el hombre decrecer, abstenerse del dolor del deseo que nunca descansa. Ya San Francisco de Asís hablaba de que la primera virtud, “la Reina sabiduría”, tenía como hermana a la “pura Simplicidad”. Y simplicidad no es otra cosa que pobreza de espíritu, es decir, desapego. Desapego de nuestro egoísmo, de nuestra dureza de corazón. “La pobreza es el fundamento de todas las demás virtudes, porque es la condición necesaria para unirse a lo que es eterno, y el remedio a la codicia que, a la inversa, es la raíz de todos los males del alma” decía San Ambrosio. Ser pobre interiormente es la vía más directa a la Verdad y la Plenitud. Decrecer exteriormente es la única vía de salvación para toda una humanidad. ¿Te atreves a decrecer? Beatriz Cienfuegos Área de Comunicación de Ecocentro www.ecocentro.es - 915-535-502

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Sanergía

ALICANTE - VILLENA José Miguel Bañón 686 654 604 josembt@hotmail.es

BARCELONA Umberto Mario y Mónica Carallo 627 188 984 um.sanergia@yahoo.es

BILBAO Marta Pellés 685 720 568 -944 338 791 martapelles@gmail.com

ALICANTE - ELCHE Jerónimo Tomé Pedrera 696 762 866 sanergia233@yahoo.es

BARCELONA - SANT CUGAT (Valldoreix) Gisela Krutzberg 629 310 965 gkrutzberg@gmail.com

BURGOS ARANDA DE DUERO Alicia Llorente 947 510 396 - 616 972 837 aliciacalzaslargas@hotmail.com

BARCELONA – GRANOLLERS Pere Catafal 938 794 431 info@terapiesmassandra.com

CIUDAD REAL - MADRID Silvia Villar 654 633 708 silviavrh@hotmail.com

BARCELONA Fabián Caballero 931 797 392 - 615 311 268 fabiusconnection@hotmail.com

GUIPUZCOA DONOSTIA - SAN SEBASTIAN Centro Sanergia Donosti Agurtzane Calderón Pedro Artola 943 31 65 48 - 650 41 05 23 www.sanergiadonosti.es

ALICANTE - ALCOY Rafael Ángel Abad San Juan 966170103 – 607937057 info@sanergialcoy.com www.sanergialcoy.com ALICANTE – ALCOY Mari Carmen Mira Vidal 647834806 ALICANTE – ALCOY Pilar Angels Grau Victoria 966 525 617 661 838336 pilarangelsgrau@hotmail.com ASTURIAS Tomás Jiménez Villalta 985 340 295 tjvillalta@yahoo.es ASTURIAS – LEÓN Rosario Gonzalez 687 537 847 – 985 389 718 arco-iris7@hotmail.con BADAJOZ M. del Mar Aranda González 639 823 259 – 924 140 523 salud-natura@hotmail.com BARCELONA Joan Riba 629 154 401 bossriba@hotmail.com www.sanergistaboss.com BARCELONA EL PRAT DE LLOBREGAT Inmaculada González Lajas 669 885 610 susurro_65@hotmail.com http://sanandoconamorsanergia. blogspot.com

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BARCELONA – GAVÁ Ricardo Muratori 616 607 699 ricardomuratoricadalt@yahoo.es BARCELONA CORNELLÀ DE LLOBREGAT Joaquín Perales Agustín 934 712 339 651 999 074 joaq1958@hotmail.com BARCELONA TARRAGONA - Altafulla María García 695 795 675 y 977 651 659 sanergiatarragona@gmail.com BARCELONA Ana Casals Llum 679 362 100 anashiatsuzen@gmail.com BILBAO Belén Bañuelos 606 21 87 48 www.sanergia-bilbao.com bairbe@hotmail.com BILBAO - VIZCAYA Itziar Arriola Arana 637 457 421 itziararriola333@hotmail.com

GUIPUZCOA – BERGARA Lourdes Garitano 610 871 851 / 943 761 635 lourdesgaritano@yahoo.es GUADALAJARA Concepción Rey 649 730 536 v.menchen@hotmail.com ISLAS BALEARES MALLORCA Marta Artacho 971 77 71 69 679 94 26 45 marta@gabinetetelos.es www.gabinetetelos.es ISLAS CANARIAS – LANZAROTE Jorge A. Romero Cabrera 627 553 343 jorge.romero@sanergialanzarote.com www.sanergialanzarote.com ISLAS CANARIAS - TENERIFE Mª Elena González Gómez acQua Sensaciones 922 282 265 www.acquasensaciones.com acquasensaciones@gmail.com

LISTADO DE PROFESIONALES LEÓN Y TODA ESPAÑA Mª Isabel Barquilla 696 795 167 isabelbarquilla@ono.es

MADRID – TENERIFE Susan Cristina - 91 571 12 13 susancris@screiki.com www.screiki.com

SEVILLA - CARMONA Dacid Barrientos 666 453 111 dragone56@hotmail.com

LEON Y BURGOS Ana María Álvarez. 600 200 478 – 987 797 934 farebene@yahoo.es www.sanergia-anna333.com

MADRID - Navacerrada Mercedes Pedraza 918 428 572 – 667 466 173 merchepedrazacas@hotmail.com

VALENCIA Yannina Placeres Acosta 661 785 770 – 963 818 334 info@cuidaterapia.com www.cuidaterapia.com

LLEIDA – ALCARRÀS Pepita Bernis 616 111 987 – 973 790 776 pbernis@hotmail.com MADRID Eva Palacios Lopez eva.palacios@hotmail.com 605 064 332 MADRID – SOTO DEL REAL Asunción Chavarri Magaña 918683375 – 662437353 asun@lacabanaquantica.com www.lacabanaquantica.com MADRID José Francisco Antón 910 106 255 / 680 587 647 (sólo tardes) http://sanergista601.blogspot.com sanergista601@gmail.com MADRID - GETAFE Elena Esteban Ortiz 616 507 300 - 914 917 398 www.luzdeatlantis.es elena@luzdeatlantis.es MADRID – LEGANÉS Edelmira Martinez Fernández C.T.A. Shiva & Luna 916 943 842 649 545 483 delmimar333@hotmail.com www.terapiasalternativasshivayluna.es MADRID – ZARAGOZA – ZAMORA Diana Blanco 660587844 980103895 www.sanergiayvida.com

MÁLAGA – BENALMÁDENA Adela Sarmentero 659 526 388 adelasarmentero@hotmail.com MÁLAGA – Torre del Mar M. Carmen Ruiz - 679 502 403 sanergiamalaga@gmail.com www.sanergiamalaga.es MURCIA Inés Paula Ledantes Fernández 968 268 930 - 616 043 745 inespaula60@yahoo.es PAMLONA-OTEIZA-ESTELLA-NAVARRA Jesús Unanua Segura y Anna Bioska 620 992 174 – 670 902 674 info@sanergiapuravida.com www.sanergiapuravida.com TARRAGONA Emilio Benito Sánchez 649 527 447 aubervilli@hotmail.com TARRAGONA - Deltebre Esther Ventura Pallarés 977 480 439 – 696 622 514 deltasanergia@hotmail.com TOLEDO – Talavera de la Reina Marcos Montes Cerro 609 058 091 talavera@sanergia.net www.sanergiatalavera.com TOLEDO (Arges) – Palma de Mallorca Maria Sagrario Briones 679 259 330 - 925 377 906 971 246 733 – 871 951 300 msbriones@hotmail.es www.centre-amatista.es

VALENCIA – Bétera Toñi Benavent "ESPAI DE RELAXACIÓ" "Centro Sanergía Bétera" 652 068 120 espaiderelaxacio.tb@hotmail.com centrosanergiabetera.tb@hotmail.com www.toñibenavent.es VALENCIA Riba - Roja Del Turia Jesús Escalada Melero 645 767 352 - 652 66 39 18 sanergiavalencia@gmail.com www.sanergiavalencia.blogspot.com VITORIA José Vázquez 688 642 155 josevzq@yahoo.es www.sanergiavitoria.com ZAMORA, MADRID y GIJÓN Iscarlete Almeida 696 470 372 - bievenida@hotmail.com www.hazdeluz.com.es http://iscarlete.blogspot.com ZARAGOZA – Tauste Patricia Lainez Betoré 976 855 340 609 483 088 sanergia.tauste@yahoo.es www.sanergiatauste.es ZARAGOZA Rafael Castro Martín Mª del Carmen Horno Ferrer 976 248 340 625 597 267 grupo.resonando@gmail.com http://re-sonando.blogspot.com www.guiacieloytierra.com |

crecimiento personal

entro de su complejidad y misterio la vida es muy simple y sencilla. Vivirla día tras día es un milagro y un maravilloso regalo que nos hemos hecho a nosotros mismos, pero nos hemos olvidado de ello y no lo vemos desde esta perspectiva porque a los humanos nos encanta complicarlo todo. Nuestra poderosa mente nos enreda en vivencias contraproducentes que nos hacen sufrir, nos dirige a contracorriente en relaciones toxicas; trabajamos malhumorados en labores que no nos gusta en absoluto para luego lamentarnos de nuestras desdichas e infortunios. Hay una cosa que sabemos hacer muy bien: lamentarnos. Nos gusta lamentarnos, compararnos, juzgar y juzgarnos constantemente simplemente porque desde muy pequeños hemos aprendido a hacer esto. Y también porque nos han enseñado buscar la causa de nuestros males y bienes estares en el exterior y en los demás. Creamos sin parar, muchos de nosotros todavía desde la ignorancia sin tener consciencia de ello. Hemos transformado la belleza de la vida en un océano de lamentaciones y sufrimiento en el que nos quedamos paralizados por

el miedo, incapaces de vivir nuestro propio sueño, por comodidad o porque no sabemos cómo hacerlo. En la búsqueda de la felicidad que no podemos definirla con exactitud, porque ignoramos que somos ya felices, hemos creado espejos que nos enseñan como somos, programas de televisión que nos indiquen como vivir y que comprar, aviones y naves espaciales para salir de un espacio que nos gusta pero no entendemos; coches y armas destructivas para asegurar la paz y defender creencias, pastillas y quimioterapia para matar a los bichos que nos matan; estándares de belleza para ser conscientes tristemente de nuestros defectos y avergonzarnos de ellos, teléfonos móviles e internet para comunicar al instante aquello que podíamos comunicar con nuestras mentes; camas de agua para sentirnos flotar y drogas artificiales que nos ayuden escapar de lo que hemos creado y no nos gusta ver. Hemos evolucionado y hemos creado todo lo que nos rodea con el único anhelo de llenar un vacío interior que no entendemos y cual nunca se llena. Pero todo, absolutamente todo lo que conocemos y desconocemos tiene como soporte la energía;

Sanergía y la Conexión 60

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energía en diferentes manifestaciones de velocidad y vibracion. Añoramos todo aquello que no tenemos, pero es ahora el mejor momento para descubrir sin miedo todos los tesoros que poseemos y comenzar a disfrutar de la simplicidad y la belleza de la propia vida en su total complejidad. Enamórate de ti cada vez que cada vez que estas contigo y te acuerdas de ti mismo, apodérate de tu propio poder personal que siempre ha estado y está latente dentro de ti, esperándote; y comienza a crear consciente aquello que tú quieres vivir. Si te decides, puedes crear y gozar tu propia vida dentro de una sociedad que todavía cualifica de locos y sectarios a los que rompen moldes y patrones. Es muy divertido. Nuestra mente, la eterna habladora lógica e incansable que se mueve sin parar en este mundo de la dualidad, de lo bueno y de lo malo, necesita y pide constantemente respuestas y recetas para pensar de una manera racional sobre todo lo manifestado y lo oculto. Y de aquí se segmentan muchísimos conceptos para explicar lo que es la energía. No acabamos de entender todavía la física cuántica,

las ondas y las vibraciones simplemente porque no las vemos, pero las aceptamos con curiosidad e inquietud puesto que están presentes cada vez más en nuestra vida cotidiana por doquier. Los entendidos de las ciencias explican que nuestro cuerpo físico está formado por aglomeraciones de células, átomos y fluidos que a la vez forman los órganos vitales. Que somos energía, luz e información y es ahora el momento de conocernos internamente y entender que hay una poderosa relación e interacción entre lo que pasa en el mundo interior de nuestras células, de los sentimientos, las emociones y las condiciones físicas del mundo exterior. Sanergía y La Conexión es una síntesis espiritual de muchos maestros, filósofos e científicos que a lo largo de los tiempos han aportado a la humanidad tratados, estudios e información para transformar y dar a entender con más claridad y desde otra perspectiva la maravillosa experiencia de la vida. El cuerpo físico enferma cuando por dentro, en el alma, reina el miedo y cuando vivimos día tras día insatisfechos; cuando nos reprimimos y también

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cuando nos sentimos culpables e impotentes. Cuando tenemos dudas que nos atormentan hasta al cansancio, cuando no sabemos confiar en nosotros mismos; cuando vamos constantemente a donde no queremos ir y cuando no nos aceptamos como somos. Sanergía y La Conexión, sanarse a través de las energías, transforma lo complicado en sencillo. Es única e irrepetible justamente porque engloba la sabiduría de los sabios creando a la vez una potente vibracion energética capaz de ponerte en contacto contigo mismo, para que explores tus dramas personales cotidianos sin miedo y comiences a crear en el presente y futuro tu propia vida desde una nueva configuración más agradable y divertida, desde el amor. El amor que lejos de ser un efímero sentimiento, es un estado continuado de ser y es la energía de más alta vibracion de todas que puedan existir en el Universo. Todas las tristezas, las satisfacciones, amarguras y entusiasmos, alegrías y desilusiones, sueños, esperanzas y disgustos tienen siempre una estrecha relación con ser amado o no. Somos aquello que pensamos, los pensamientos se transforman en cosas. Vibramos con nuestros pensamientos que influyen en nuestras vidas y salud. Comprender que la rabia, la ira, los celos y sobre todo la envidia crean en nuestro organismo explosiones químicas y vibraciones de baja frecuencia, es un primer paso para conseguir un cuerpo y vida saludable. Disfruta del sol, del viento y de la lluvia, de las pequeñas locuras retenidas que tanto te apetece hacer, de un paseo por un parque. Permítete perder la razón en un beso apasionado y disfruta del perfume de la piel de tu pareja; maravíllate descubriendo la vida con los ojos de un niño inocente todas las mañanas; deléitate y enamórate de cada bocado con el que alimentas tu cuerpo. Encántate los oídos de la música que nutre tu alma y te da paz. Conversa sin avergonzarte con

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el que huele mal y te ha pedido un euro en la esquina de la calle, ayuda al que te pide ayuda y deja libre al que tanto te empeñas ayudar y rechaza constantemente tu ayuda. Convierte tu intuición en tu mejor amigo y las sonrisas de verdad en tu mejor compañía. Disfruta sintiendo la energía en tus manos dejándola recorrer todo tu cuerpo y aprende a sanarte tú mismo las antiguas heridas del pasado que te impiden vivir sano el presente. Comprender que no hay mayor pecado cometido en la vida que aquel de hacer aquello que no te gusta, es también en parte comprender la vida. Afirma Alessandro Di Massi en su libro El Creador: “El miedo es un sentimiento inútil. Es dar importancia a temas que te quitan las fuerzas. Al tener miedo, ríete. Es imposible reír y tener miedo al mismo tiempo.” La Conexión Sanergética no es una terapia. Es una Conexión. Vincula a la persona con la plenitud de la vida, es una activación energética altamente eficaz; quita el estrés y mejora las disfunciones físicas, energéticas, emocionales y espirituales. Una persona conectada puede ver aumentada su intuición, sus habilidades psíquicas y sus dones de canalización mediante la conexión con sus guías internas. Igualmente puede desarrollar una gran creatividad y a la vez una serie de correcciones físicas en el cuerpo, los órganos, arterias, articulaciones; notando mejorías en la salud. Se desarrollan las capacidades sanadoras y autosanadoras con las que venimos al mundo, mientras la persona es mucho más consciente de todas las cosas que le perjudican y le enferman. Se hace solamente una vez en la vida y puesto que todos somos únicos, el proceso de La Conexión se manifiesta de manera distinta, única y diferente en cada persona. Adriana Sorina Lic. C.I.B. 379 www.sanergialuz.com

Consciencia, Salud y Felicidad. N

uestro propósito en la vida es vivirla con alegría, ilusión, amor, bienestar y armonía que nos brinden felicidad y seguridad. Cada uno tenemos nuestro propio referencial de discernimiento en cada etapa que marcará las diferentes necesidades de cada momento evolutivo. ¿De dónde nos viene ese referencial? Lo más probable sea de nuestra más temprana existencia, es decir desde el primer momento de nuestra concepción, dónde el espermatozoide fecunda el óvulo y se crea el cigoto mediante una fusión “implosiva” dónde interviene una energía de los padres más física y densa que podríamos definir con las herencias y el ADN y una energía sutil celeste que podría definirse como el Alma que hace que dos herman@s gemelos tengan el mismo ADN pero dos caracteres totalmente distintos. Esta fusión crea un ser único con una consciencia al principio global, universal sin separación ninguna, uno con el Todo. Durante los nueve meses de nuestra gestación en el vientre de Mamá, pasamos por todas las etapas de la evolución filogenético y ontogenético de nuestra especie. Lo que vayamos viviendo dentro y a través de nuestra madre será crucial para tener un nacimiento favorable que condicionará toda nuestra vida. Al principio estamos en el paraíso, flotando en un espacio cálido, sin apenas gravedad, en un mar lleno de endorfinas. Según va desarrollándose nuestro cerebro, empezando por la primera fase que corresponde al cerebro reptiliano, instinto de sobrevivencia y territorial. Y después desarrollamos todo el sistema límbico que recubre al cerebro anterior. Es el sentir, el emocional afectivo común a www.guiacieloytierra.com |

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todos los mamíferos. Después se forma la capa más externa de nuestro cerebro, el neocórtex en proporción mucho más grande que los anteriores dos y que los de cualquier otro animal que nos hace ser “superiores”. La característica más notable es su escisión en dos partes, el hemisferio izquierdo y el hemisferio derecho que se especializaran con funciones opuestas pero complementarias. El izquierdo objetivo funciona plenamente en vigilia con ondas cerebrales rápidas beta. Es causal, dual, digital, razona, contrasta y enjuicia. Define con abstracciones y conceptos. Es moral, interpreta y recuerda. Es unidimensional, reduccionista, discursivo, argumentativo, siempre con un concepto de finalidad. Se ocupa del análisis lógico y cuantitativo, de la verbalización fonética y crea el Tiempo pasado y futuro. Son las características del Adult@. El derecho subjetivo entra en pleno funcionamiento cuando entramos en un estado de relax profundo con ondas cerebrales lentas entre Alfa y Theta, en el estado de duermevela, de ensoñación, de la fase REM o MOR durante el sueño. Es analógico, intuitivo, emocional, afectivo. Evoca, correlaciona, es arquetípico, simbólico y ético. Se basa en hechos concretos, vivencia, es holístico y capta la Totalidad. Sintetiza, percibe las formas, las imágenes y es espacial y cualitativo. Son las características del nonato, del bébé y del niñ@ hasta una edad más o menos temprana. Tiene una conexión mucho más importante con los dos anteriores cerebros y es dónde almacenamos todos los acontecimientos vividos de forma analógica, es decir los gratificantes con los gratificantes y los traumáticos con los traumáticos por analogía. Esos almacenamientos van generando redes de conexiones sinápticas neuronales que formaran autopistas por dónde transcurrirán las percepciones que captaremos en el transcurso de la Vida. Estas autopistas son únicas y exclusivas nuestras con y debido a los matices de la unicidad de nuestro Alma cuyos terrenos donde están construidas dichas autopistas son totalmente personales. Serán nuestras vías por dónde procesaremos todos las informaciones y datos de cualquier estimulo interno y/o externo que nos llegue a cada instante de forma automática 64

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conformando nuestra personalidad, nuestra carácter, nuestro visión de la vida. La forma que nos “educan” en el actual sistema educativo y la sociedad con una idea del bienestar basado en el consumo de todo tipo de bienes que cultivan el culto a la apariencia externa de éxito según criterios superficiales y enfermizos, provoca una excesiva lateralización del hemisferio izquierdo que somete, niega y reprime el hemisferio derecho. Y se crea lo que llamamos el Consciente, hemisferio izquierdo y el Subconsciente, hemisferio derecho conectado con el sistema límbico emocional afectivo. Al reprimir en la oscuridad nuestras emociones vividas “malas” según el criterio del hemisferio izquierdo condicionado por los criterios de éxito, belleza, fortaleza y bla, bla, bla actuales, nos negamos a nosotros mismos, a nuestra parte más esencial, nuestro niñ@ interior. Y de ahí viene el principio de todos nuestros malestares cuerpo, mente y espíritu que si no se sanan, es decir llevando luz a la oscuridad y aceptar y integrar plenamente el contenido de nuestro yo oculto, niñ@ herido, irremediablemente enfermaremos. Nuestra Salud y Felicidad real pasa por la plena integración armónica y consciente de ambos hemisferios cerebrales especializados según nuestra evolución cronológico, al venir a este plano, dentro de un paraíso, e ir madurando poco a poco en nueve meses para nacer después a un mundo de aprendizaje, existir, crecer y madurarnos como seres completos con consciencia plena a través del vivir y experimentar complemente cualquier situación bajo los valores de Respeto, Empatía, Compasión y Amor, solamente posibles con la comprensión total de nuestra naturaleza inherente de proveniencia divina. Que la dualidad se vuelva Unidad Cuerpo, Mente y Espíritu. Autor: Eddie Rong Hu Psicoterapeuta Regresión Consciente Anatheóresis Terapeuta manual somato-emocional Terapias energéticas Centro de Terapias Zenedhu www.Zenedhu.es

LA FARSA DE LOS GURUS Y DE LOS COPISTAS E IMITADORES C

ada día es mayor el número de gurús de masas en el supermercado espiritual. Pero ¿cuántos merecen ser tenidos por verdaderos gurús?, ¿cuántos de ellos han superado realmente la ignorancia básica de la mente y el ego?, ¿cuántos son los que se comportan como genuinos gurús y ejemplifican la enseñanza con sus comportamientos? Durante muchos años me carteé con Muktananda y al final acudí a su ashram y le hice una larga entrevista. El declaraba:

Por Ramiro Calle “No se debería tener ni fe ni confianza ciega por nadie e incluso los seguidores de un líder espiritual deberían siempre ponerlo a prueba. ¿Sigue una disciplina correcta, lleva una buena vida, es puro, es limpio, es claro? Antes de beber el agua hay que filtrarla bien y antes de aceptar a un gurú, hay que probarlo. La gente no debe tener una fe ciega; debe tener un ojo correcto”. Insistía en la necesidad de que los ashrams se inspeccionaran y así “los gurús ya no quedarán en la oscuridad, y no mantendrán su condición de gurús en el armario” www.guiacieloytierra.com |

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¡Cuidado con los gurús que quieren sacarte de tu cárcel para meterte en la de ellos! Krishnamurti llamaba a esos gurús traidores a sus discípulos y decía que convertían ashrams en prisiones. ¡Cuidado con los gurús tramposos, que tan bien retrata Allan Watts en su libro al respecto! ¡Cuidado con los gurús de masas, pavoneándose por los distintos países de mundo, a la busca de incautos! Ya lo escuché en mi primer viaje a India en l972 (y van un centenar desde entonces): “Si quieres conseguir dinero y seguidores, hazte gurú o político”. Ya prevenía Vivekananda de que el mundo está lleno de estos gurús, a los que llamaba ridículos y ciegos conduciendo a otros ciegos, tergiversadores de las genuinas enseñanzas y peligrosos, e insistía en la necesidad de protegerse por todos los medios contra ellos. No menos contundente en sus juicios era Ramarsihna. Y mi buen amigo el catedrático Pio Fillipani Ronconi me decía: “Es increible que haya gente que nazca libre y quiera morir esclava de esos gurús”. Bienvenidos sean los benditos e impecables gurús como Ramana Maharsi, que son como flores olorosas que atraen a los verdaderos buscadores. Pero dese la espalda a los gurús con un egorascacielos, que predican desapego desde

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su gran apego, accesibilidad siendo inaccesibles, humildad sendo empedernidos egocéntricos, generosidad desde su descomunal avaricia y amor desde su corazón de acero. A la sombra de esos gurús de masas, que son como políticos frustrados, afirmando su ego y llenando sus arcas, están aquellos otros imitadores a los que ya dedicamos un trabajo en un anterior número al que titulamos “gurucillos”, y que, lamentablemente, empiezan a abundar también en nuestro país, y para colmo, están aquellos y aquellas que “enredan” burocráticamente en los pasillos oficiales, para tratar de regular, federar, etiquetar, rotular y limitar algo tan inagotable y grandioso como es el yoga, pretendiendo, egolátricamente, tener la prerrogativa de la verdad y erigirse en implacables jueces, ellos que, como diría Gurfjieff, luego son tan permisivos con sus propios defectos y debilidades, empezando por el peor de ellos: el orgullo espiritual. Por si todo ello fuera poco y no bastante insultante y lacerante para la inteligencia y sensibilidad de los verdaderos buscadores espirituales, están floreciendo ahora aquellos que presentan y venden métodos milenarios del yoga como si ellos los hubieran “inventado” e investigado. Al menos el neurólogo berlinés Schultz, tuvo el rigor y honestidad de reconocer que su método de relajación consciente (“el entrenamiento autógeno”) estaba inspirado en las técnicas de relajación y mentalización del yoga. Pero ahora están apareciendo toda suerte de copistas de las técnicas del yoga que, desaprensiva e hipócritamente, las ofrecen con si hubieran sido concebidas por ellos e incluso se resisten, en el colmo de la desfachatez, a que se las asocie con el yoga. Así, por ejemplo, el uddiyana-bandha, con miles de años de antigüedad, se presenta como un método ideado y ensayado (e incluso investigado) al margen de la disciplina yoga y poniéndole otro nombre, o lo mismo con el “saludo

al sol” o con diversos métodos de relajación. Y cualquier día alguno de estos copistas asegurará haber inventado alguna técnica de pranayama o de otros procedimientos propios del hatha-yoga. Mi pregunta es: ¿Por qué no lo llaman yoga cuando es yoga? ¿Por qué ofrecen como nuevo lo que es milenario? Mi consejo, si alguno puedo dar tras llevar medio siglo en la fiable senda del yoga, seria que el practicante debe utilizar su discernimiento, no dejarse confundir y conectar con las enseñanzas genuinas. ¡Poco talento el de los que copian! ¡Poca sinceridad la de los que exponen métodos como propios cuando forman parte de la gran herencia del yoga y del maravilloso legado espiritual de la India! Ya lo dijo el hombre más lúcido de su época, Buda: “La Enseñanza es el Maestro”. Y también, con su enorme sabiduría, “tú eres tu propio refugio” y “enciende tu propia lámpara”. Pero ¿por qué, amigos míos, esa necesidad de líderes, ídolos, maestrillos, catacaldos, copistas, compulsivos adictos de regularlo todo y traidores a la Enseñanza? Por un lado, porque los que les siguen se encuentran en un estado de minoría emocional y espiritual, y los que abusan de ellos, porque anhelan afirmar su esclerótico ego o hacer fortuna. Lean a Buda, a Lao-tsé, a Ramana Maharshi, a Krishnamurti, a Nisargadatta y sean libres, porque libres nacieron y más libres aún deben morir… Por Ramiro Calle www.guiacieloytierra.com |

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E N T R E V I S T A

Gustavo Bertolotto U.H.: Hola Gustavo, ¡buenos días! Hemos venido a hablar contigo pues nos ha llamado mucho la atención una nueva herramienta que estás desarrollando en vuestro centro Instituto de Potencial Humano, y es el Mindfulness, Viaje hacia la Presencia. ¿Gustavo, qué es esto del Mindfulness? G. B.: Mindfulness no es ninguna novedad,

ya hace 2.500 años Buda hablaba de la atención plena, que en definitiva es lo que significa Mindfulness, Él decía: “…cuando comemos, comemos, cuando caminamos, caminamos y cuando nos sentamos, nos sentamos…” ni más ni menos que eso, es decir, la simplicidad máxima y la atención plena a lo que estás haciendo en cada momento. Se ha hecho y se ha intentado hacer de muchas formas, en muchas escuelas. Yo, por ejemplo, he practicado el budismo zen, he practicado meditación zen. Nosotros con esto intentamos aplicar un esfuerzo, que es detener el pensamiento, para eso Mindfulness nos está ayudando a entender la meditación de una forma distinta. La presentación actual de Mindfulness tiene una ventaja, que fue por lo que yo me acerqué a esta metodología, hace dos años, pues es el resultado de una investigación realizada durante 20 años en la Universidad de Massachusetts viendo de qué forma el Mindfulness disminuía es estrés. El Dr. Jon KavatZinn, que es el creador del método, ha hecho algo 68

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muy bonito y muy importante, que es establecer un método de trabajo y establecer una medición, eso, hoy en día es algo esencial para el planteamiento de: “…esto funciona…”. Hablando hace poco tiempo con otro profesional, intentábamos establecer las diferencias entre el Mindfulness y otras técnicas psicológicas para la reducción del estrés o de la ansiedad. La dificultad que encontramos en esas técnicas psicológicas es que no tienen un protocolo de seguimiento y, sobre todo, de entender cómo funciona el estrés o la ansiedad, el Dr. Jon Kavat-Zinn ha logrado esto. Ha sistematizado todo lo relacionado con la meditación, haciendo una meditación guiada, hay unos ejercicios físicos, pues también a través del yoga o del Chi Qung y de otras actividades, se llega a detener el pensamiento. Para mí, la forma más sencilla y fácil de estar en el presente y constante, es estar atento al movimiento, cuando yo me muevo, mi atención plena está puesta allí. Estos estudiosos han hecho meditaciones guiadas para controlar el proceso. Si seguimos un protocolo de una duración de 8 semanas, logras un periodo de atención plena, que ocurre mediante la disciplina que conlleva el practicar el método durante esas ocho semanas. Hay una disminución de la ansiedad y del estrés completamente verificable, al menos en la mayor parte de las personas que lo practican. Este es el paquete actual que ofrecemos y que los interesados entienden como Mindfulness. Cuando lo comenzamos a trabajar, nos damos cuenta que trabaja con el estrés de una forma general, después de muchos años trabajando el estrés con las personas, nos damos cuenta que muchas de ellas entran en estrés al sentir que sus sustento básico, el plano de la supervivencia se siente amenazado, sienten amenazado su territorio, sienten amenazas muy distintas y cada persona lo siente de forma diferente, problemas con la comunicación, con las relaciones, inseguridad personal… Nos planteamos que podría ser mucho más eficaz si trabajábamos con el método base y agregamos después un trabajo sobre cada centro de conciencia.

La novedad de este método es entender desde dónde nos llega el estrés: desde las necesidades físicas, desde las necesidades emocionales, desde las necesidades psíquicas. Usamos el modelo de los centros de conciencia: los chacras y trabajamos desde los modelos energéticos de cada chacra para que la persona comience a controlar su estrés, su ansiedad. Con este método logramos que cada persona consiga una comprensión mayor de dónde se sitúa el centro del estrés y adquiera el aprendizaje de estrategias que no sólo están en un CD, también en trabajos guiados en directo. Con esto se consigue que cada persona tenga mucha más capacidad de gestionar a través de las técnicas de meditación y añadimos técnicas que tienen mucho que ver con lo psicológico, es decir, darse cuenta de cómo entra en sus dificultades, lo que le permite un mayor control emocional y de esa forma se da cuenta de cómo puede hacer el cambio que necesita, autoaceptación, autoestima, que en gran medida son los puntos débiles de cada ser humano. En estos procesos debes remontarte al pasado para encontrar la causa, entonces utilizamos la PNL, con ella encontramos el origen de las dolencias, de los problemas, lo que facilita mucho el cambio. Intentamos que haya muchas más aplicaciones de Mindfulness, que no sean solo para el ámbito de la empresa, intentamos asociar el tema de la educación, encontramos la necesidad de educar de manera distinta, sistémica y ecológica, aplicar la atención plena al trabajo educativo y a todas las tensiones que se generan en un aula, estamos viendo otras aplicaciones distintas. Aumenta la percepción intuitiva, lo que ayuda mucho en las relaciones interpersonales, adquirimos un nivel distinto de comunicación. Este año nos hemos propuesto ampliar todo esto

al sector de la salud, estamos trabajando con el Dr. Carvajal en temas de sintergética, con esto estamos generando un entramado a través de técnicas sencillas, no sólo psicológicas desde el punto de vista intelectual, emocional y energéticas, el EFT, el Tapping, pero muy potentes para eliminar el estrés. Nuestro objetivo: generar un método de lo más completo y actual para facilitar que el mayor número de personas puedan aprenderlo y de alguna manera transmitirlo, por eso este año hemos iniciado un curso de formadores para nuestro método, dando mucha importancia a la presencia, entender que cada cosa que hacemos tiene relación con el sistema, no sólo con el actual, también con nuestro sistema de origen, con nuestra familia, cómo hemos vivido nuestras experiencias desde el momento del nacimiento, considerando toda la herencia que traemos, que entendamos nuestros condicionamientos y cómo transformarlos. U.H.: Gustavo, ¿cuál es el protocolo para cualquier persona que se presenta ante vosotros? G. B.: Básicamente haríamos una

presentación del programa y le realizamos un cuestionario como el de la PNL; es decir ¿Qué es lo que deseas? Primero, hablamos de lo que quieres y luego hablamos de qué es lo que te dificulta conseguirlo. Puede ser una cuestión tan sencilla como: “Quiero vivir más relajado”; entonces te preguntaríamos ¿Qué significa para ti vivir más relajado? Y elaboraríamos un patrón mental. A partir de ahí tendremos que empezar con el problema base que tenga esa persona

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y es cuando comenzamos el entrenamiento. Existe un método para ello que tiene una duración de ocho semanas. En ese momento vamos a ir llevando la atención por medio de tests y trabajos personales sobre distintas situaciones en distintos ámbitos, material emocional e intelectual, de los tres cerebros básicos. Y vemos que tipo de herramientas les vienen bien a ésta persona, basándonos en eso podemos decidir, si trabajar, por ejemplo, con EFT. Vamos a ver de que forma especial podemos trabajar con esa persona. Iremos incorporando las técnicas que sean necesarias de entre todas las que manejamos, para que esa persona en un promedio de 8 semanas obtenga resultados. U.H.: ¿En ese proceso uno de los objetivos será conseguir la independencia emocional? G. B.: Sí, el gran objetivo de la vida es conseguir independencia emocional. U.H.: Cuando una persona llega en esas condiciones, necesita un salvavidas en el que agarrarse. ¿Crea adicción este método? G. B.: Ocurre en ocasiones que se puede conseguir una imperturbabilidad pero no conseguir la independencia de los problemas. Y este es uno de los riesgos reales del Mindfulness. Nosotros lo que queremos es solucionar, por eso utilizamos este conjunto de técnicas. Creo que realmente no existe un riesgo de dependencia, como mucho sería una dependencia de la práctica. Hay quien opina que intentamos hacer un trabajo muy profundo, y eso no es problema, hay personas que sólo quieren solucionar el problema del estrés y quieren un acompañamiento de 8 semanas, pues también es válido. Nosotros seguiremos insistiendo en que creemos que esto te puede hacer bien, que aquello otro te puede beneficiar, aportando lo que, según nuestra experiencia, puede resultar útil en cada situación. La reducción del estrés ha sido siempre una gran preocupación para mí y uno de los temas que más me ha llamado la atención. Entiendo que cuando algo te atrae tanto eres tú el primero que se lo tiene que aplicar. Creo que de alguna manera soy capaz de encauzarlo, que en realidad se trata de eso y no de evadirlo. De 70

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manera que esa práctica la hago de forma habitual, sin pensar que le pueda gustar o no a los demás, porque al final al que le tiene que vale es a uno mismo. No voy a dejar de hacerlo porque a otra persona no le guste, eso para mí supone una independencia aún mayor. Una cosa que sí hemos descubierto al proponer este trabajo es que las personas adquieren asertividad. Se da cuenta de lo que realmente le corresponde y de lo que no le corresponde. Con ese entrenamiento que uno va adquiriendo va tomando distancia y eso ayuda a decidir acciones que en otras circunstancias seríamos incapaces de expresar. U.H.: ¿Llegamos a reconocernos? G. B.: Si, es notable. De esa manera puedes

darte cuenta de otros tipos de relaciones que tú no has establecido, nosotros trabajamos con el modelo Sistémico y especialmente, al modelo con el que trabajamos, le llamamos Psicointeligencia. Cuando hay dificultades de este tipo, uno de los objetivos esenciales que debemos mantener es cómo podemos actuar a través de la energía; puesto que generalmente la acción es muy rápida. Cuando ocurre así hay que pararse y de esa manera darse cuenta que las situaciones pueden ser muy distintas y efectivamente, si la persona quiere, cuando tiras de una cereza vienen detrás todos los ramitos. El método está establecido para que se pueda trabajar con imprevistos, con la comprensión y cuando surge algo que va más allá lo dirigimos a profesionales que pueden ayudar a esa persona, en esa circunstancia. U.H.: Gustavo, ¿hacia que sentimos miedo? G. B.: En este momento, miedo a perder lo

que tenemos y especialmente a nivel material. U.H.: ¿Los arraigos? G. B.: Estamos viviendo una paranoia con la situación de la crisis y ese es el mayor problema. Estamos detectando en nuestros cursos que la mayoría de los problemas proceden de la inseguridad. Otro de los problemas es el desconocimiento de un proceso vital, que es el que nos lleva a la muerte. El tema de la muerte

sigue siendo muy complejo. Tenemos a un terapeuta que nos ayuda a ver la muerte de una forma lúdica y eso nos ayuda bastante. Y otro factor importante es la sensación de que cuando termines tu actividad laboral, tu periodo laboral en la vida, ¿que te queda?. Esa comprensión de la vida, también está ahí dando vueltas. U.H.: ¿Cómo ha llegado Gustavo a todo esto? G. B.: Por inquietud. IPH surge por necesidad.

A mi siempre me han gustado los temas que van más allá de la realidad cotidiana. Uno de mis sueños, con 16 años, era crear un centro en el que la gente mayor se divirtiera, ya que yo los veía muy tristes y preocupados. Tuve la fortuna de que un familiar, que estaba metido en el mundo de Yoga por necesidad, ya que tuvo un accidente muy grave y él sólo gracias al yoga y al naturismo se curó completamente. Yo pude vivir con él durante una temporada y ahí comenzó mi transformación, cambié el modo de ver la vida. Después, cuando acabo mis estudios de economía y llega el momento de hacer mi tesis, quería apartarme un poco del mundo de la economía y uno de mis tutores me propuso que había un método que se llamaba Control Mental, que sirve para quitar tensiones y ansiedad y se está aplicando en el mundo de la empresa, me propuso: ¿por qué no investigas por ahí? Lo vi tan complejo que seguí con una tesis normal del mundo de la economía, pero me dejó enganchado. Y ahí comenzó mi formación como instructor de éstas técnicas. Cuando llegué a España, tuve que trabajar de economista por necesidad, pero a los dos años decidí que dejaba las cuentas para empezar a darme cuenta. De repente me ofrecieron dirigir un grupo de

meditación y ahí comenzó todo. En mayo del 80 dí mi primer curso y desde entonces no he parado. He trabajado con sueños, con emergencias. En occidente es necesario un trabajo psicológico porque con la meditación no se consigue llegar, algo que se llega en oriente, es impensable en occidente. Los grandes cambios de mi vida han sido por impulsos internos, es cierto que han influido todas mis experiencias, pero en definitiva han sido impulsos. Carlos Castaneda, me marco cuando el decía: “Cuando tengas que elegir entre dos caminos, sigue el camino del corazón”. Porque el que elije el camino del corazón no se equivoca nunca. Para mí ha sido siempre muy importante, tener esa conexión espiritual y a la vez poderla transmitir a otras personas. U.H.: ¿Qué tipo de profesionales estáis formando? G. B.: Considero que son personas que trabajan desde el corazón. Nuestro método no es el típico método ultracompetitivo. Debemos de aprender a estar en el mundo con presencia. Es decir, ser más que estar. Muchos hacen los cursos, viven la experiencia y se van. Y lo que al final te das cuenta, es que estamos formando personas que transmiten desde un lugar distinto. U.H.: Eso es una de las cosas más importantes que he sentido en este encuentro, el poder tener personas que son capaces de transmitir desde un lugar distinto… Muchas gracias Gustavo. Nos volveremos a ver próximamente.

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Música en familia

esde el primer momento en que tenemos a nuestro hijo en los brazos, podemos utilizar la música para establecer vínculos afectivos con él. Durante toda su infancia podemos realizar actividades musicales que acompañen las rutinas diarias del niño, sin necesidad de tener conocimientos musicales previos. Vivimos rodeados de posibilidades musicales sin explorar, nosotros mismos somos música. Poseemos vibración, sonido y ritmo y el mundo exterior que nos rodea también es música en potencia. Las actividades y los juegos musicales tienen los siguientes efectos: establecen relaciones familiares y sociales; permiten vivir e interiorizar la noción de espacio y tiempo; favorecen el desarrollo motor, la atención, la concentración y la adquisición del lenguaje; despiertan la curiosidad, la imaginación y la creatividad y, por último, inician las bases del pensamiento musical. En el momento de nacer y durante el primer año de vida, el desarrollo del sistema auditivo está casi concluido. 72

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Durante los primeros días de vida, el niño escucha los sonidos del entorno, especialmente los más agudos. Entre los dos y tres meses, localiza la dirección de la fuente sonora. Después disfruta moviendo rítmicamente los pies y las manos y empieza a imitar sonidos. Se interesa en las voces, sobre todo en su contenido expresivo. El ritmo y la altura del sonido, elementos fundamentales en la música, afectan su sensibilidad a pesar de que está todavía lejos de captar el significado de las palabras. Antes de los dos años de vida, muchos niños pueden cantar breves canciones. Entre los dos y los cinco años, muchos pequeños improvisan canciones sobre temas de su entorno o, a veces, sobre una sola frase

o una sola palabra. El ambiente que rodea al niño es un factor decisivo en el desarrollo de su sensibilidad y también de su oído y de su futura musicalidad. Las madres, los padres y las personas cercanas de la familia adiestran a los niños para imitar la palabra y el canto. El canto, como expresión del dinamismo sonoro libre y como reflejo de elementos afectivos, es accesible para el niño antes que la palabra. La memoria rítmica (de naturaleza motora) y la memoria del sonido (de naturaleza sensorial y afectiva) preceden, normalmente, a la memoria semántica de las palabras (de naturaleza mental). Por otra parte, muchos niños pueden cantar antes que hablar. El niño que todavía no sabe hablar recurre, muchas veces, a inflexiones melódicas del lenguaje para completar sus vocablos imperfectos o enteramente inventados. Es el momento de las canciones de cuna, caminar, jugar y contar. Hay que destacar la importancia de los movimientos para el desarrollo del instinto rítmico: balanceos, pasos pequeños, saltos, galopes y las asociaciones entre el sonido y el ritmo realizando contactos de los pies con el suelo, de las manos con la mesa, de percusión corporal y manejando objetos sonoros. Los padres y las madres pueden también atraer la atención del niño hacia los ruidos e incitarles a que los imite: el canto de los pájaros, sonidos emitidos por diferentes animales, el golpe de la puerta, las gotas de lluvia, etc., acostumbrándole a escuchar. Todos los padres deberían conocer un repertorio de canciones y juegos infantiles para poder acompañar cada momento de la vida de su hijo: canciones y juegos de mecer y acunar; para balancear; para reconocer su cuerpo (mover las manos, contar los dedos, hacer cosquillas, abrir y cerrar los ojos, abrazar); para cabalgar sobre las piernas; para dar palmas; para caminar, saltar, correr, bailar; para sorprender, asustar, aparecer y desaparecer; para saludar y despedirse y canciones y juegos de propia creación para los momentos especiales en familia. Almudena Vela Con zambomba y pandereta es un libro de tradiciones, recetas, villancicos, partituras y música en CD para celebrar la Navidad en familia y en el aula. Editorial Do Tres PVP 18 Euros Autora: Almudena Vela De venta en Musical Ópera y el Argonauta Si estás interesado en distribuir este libro puedes contactar con la editorial llamando al teléfono: 667 432 968 Si te interesa acudir a sesiones de “Música en Familia” puedes informarte en el teléfono: 667 432 968 www.guiacieloytierra.com |

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UN PASO MÁS:

red, intención, aliento, y la experiencia de lo sistémico V

iktor Frankl ( Viena 1905-1997), psiquiatra creador de la Logoterapia, la terapia del sentido, ( logos, del griego: sentido, significado, propósito), fue quien dijo que el ser humano sólo se sana si es capaz de dirigir su mirada al otro. Según Frankl “La esencia de la existencia humana estriba en la capacidad del ser humano para responder responsablemente a las demandas que la vida le plantee en cada situación particular.” Nada 74

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que ver por cierto con la negación actual: negación del paso del tiempo y su efecto en el cuerpo, negación del dolor, de la misma enfermedad provocando muchas veces un sentimiento de culpa en quien enferma, versión “new-age” del castigo divino... Por el contrario, la propuesta es tratar de transmitir un mensaje claro: ser capaces de abordar nuestra existencia con todas sus consecuencias, dándole una dimensión que vaya más allá de lo que ocurre, para

trascenderlo. Para Frankl, encontramos el sentido, la salud a todos los niveles, cuando somos capaces de trascendernos a nosotros mismos y mirar más allá. El itinerario a seguir para retomar el hilo del sentido de la existencia pasa por percibir el cuerpo como depositario en el nivel denso del proyecto que somos en los planos más sutiles. El cuerpo como relator y delator de nuestra historia personal y colectiva, generacional. Hay que ir desvelándola despacio, dejando que emerjan nudos, síntomas tal vez acompañados de emociones, informaciones antiguas que dificultan el arraigo con la vida, bloquean la respiración que nos conecta con ésta y que permite el enraizamiento en el presente y nos facilita el dejar de vivir en el pasado y del pasado. Sin eso las circunstancias actuales y la visión del mundo se distorsionan porque se filtran a través de todo el dolor y la necesidad a los que el sistema se aferra con el temor a soltarlos por no verse en el vacío de lo desconocido. Y es ahí precisamente, en la mayor de las incertidumbres que es también la posibilidad de crearse de nuevo, en la visión de la temporalidad de toda forma, en el vértigo del caos, donde puede darse ese punto de inflexión que da como fruto la promesa de un nuevo orden, cuya nota dominante es el Nosotros.

El ser humano es un sistema abierto porque está vivo y en movimiento. Y a su vez forma parte de un sistema más amplio. La cualidad de los sistema abiertos es que generan estados de noequilibrio, para posibilitar así que emerjan nuevos microsistemas. El estado de equilibrio permanente es cerrado, estático, tiende a “fosilizarse”, a morir. Según Prigogine y su teoría de las estructuras disipativas todo estado de no equilibrio genera una nueva organización por medio de la cual se accede a algo nuevo, frecuencialmente distinto.

las circunstancias actuales y la visión del mundo se distorsionan porque se filtran a través de todo el dolor y la necesidad a los que el sistema se aferra con el temor a soltarlos por no verse en el vacío de lo desconocido Asumir ese vacío enriquecedor sin el cual no sería posible un verdadero cambio supone una visión clara que permite dejar partir viejos temores e inseguridades tapados por el afán de tener respuestas y soluciones para todo.

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Hay que respirar profundo y crear también espacios dentro de uno mismo, para poder sentir y transmitir la confianza de que desalojar viejos esquemas no es la muerte sino el renacimiento. Podremos así, darle la bienvenida al ser humano que somos, habiendo soltado el lastre que nos impide impulsarnos y reconocernos en el espejo que nos devuelve la integridad perdida, esa sinergia pensamiento-sentimiento-acción, los tres polos en equilibrio: eléctrico, magnético y motor confluyendo en un punto libre de cargas: el presente. Ahora bien, sabemos que el vacío tal como lo entendemos coloquialmente no existe, y que todo cuanto vemos o percibimos es información vibrando a frecuencias distintas, y que a su vez estamos inmersos en una red, en una suerte de tejido de hilitos invisibles que nos sostiene, y nos mantiene unidos. Dirigir la mirada a otro ser humano se convierte así en mirarse uno mismo completo , puesto que ese sistema de redes está compuesto de partes que contienen el todo ( El universo Holográfico) y al mismo tiempo no corresponde a la suma de las partes, sino que esas partes, esos holones de holones de holones tienen la propiedad, al unirse, de formar algo mayor y cualitativamente distinto. Cuando en estos tiempos de crisis y angustia se producen tantos movimientos solidarios en tantas direcciones, cuando somos más conscientes que nunca de que trabajar en un ideal social, o de ecología profunda,o tal vez ecofeminista y antipatriarcal, de crecimiento transpersonal , parte de un único impulso humano por rescatar nuestra integridad colectiva, porque somos parte de lo mismo, estamos viviendo plenamente desde la experiencia de ser parte de ese sistema de redes, de elementos que se conectan y comparten información.. Cuando al sentarnos a meditar, a orar, de pronto nos damos cuenta de que esa corriente que yo llamo “mis emociones”, “mis patrones mentales” viene del mismo lugar, ese espacio compartido por la humanidad en su devenir evolutivo, toda esa tarea que parece individual y que llamamos “camino de crecimiento, despertar, encuentro con uno mismo...” y muchos más derivados de lo mismo adquiere una dimensión 76

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distinta, impersonal, universal. La frase de Kabir: Algo en mí ha llegado hasta el lugar en el que respira el mundo nos lleva de regreso a ese lugar que es nuestro centro, desde el que podemos estar atentos y despiertos, respirando conscientemente y dándonos cuenta de que lo necesario ahora es el paso del yo pequeño al Yo grande que es Nosotros, Todo, el Ser. Hagamos honor al significado de la palabra “paradigma”, que según Ken Wilber vendría a ser como “práctica”, es decir, cuando pronunciamos la expresión “nuevo paradigma”, estamos hablando de una nueva práctica : la práctica que nos lleve a la experiencia de lo nuevo en nosotros, a ese paso entre la fe y la vivencia, entre el espejismo de creer en mi camino interior y la realidad , la vivencia de ser parte de una senda más amplia, infinita, cuya dirección es el centro de mi corazón, donde está Todo . Primero creemos en algo, luego tenemos fe y necesitamos poner esa confianza en movimiento por medio de la práctica. Se acabó el tiempo de pensar sin aterrizar los conceptos. La respiración, el aliento consciente, puede ser ese puente entre una y otra porque es un puente entre lo sutil y lo físico y viceversa. Con el aliento abro los canales de la red, respirando a través de esos hilos luminosos, latiendo con ellos, puedo palpitar con todo lo vivo y entonces mi pequeño yo, alimentado a base de autocomplacencia, victimismo y culpa, decide que es demasiado exigente para lo poco que representa y se va retirando resignado a ser el que nos ofrece los desafíos que se convierten en oportunidades. Entonces me encuentro respirando al ritmo del Planeta, de Gaia, y comprendo que no sólo soy su hija o su hijo, sino parte de él, y como pájaro emprendo el vuelo, como árbol mezo mis ramas al viento, como mujer paro hijos esperanzada, como ser humano, siento el dolor de otros que son yo, padezco el hambre, la sed y el abuso. Y también gozo y bailo y río y canto, y...

Como Gaia, respiro. Gema Vidal

CONSULTORIO JAIRO KALPA Escribe a "Consultorio Jairo Kalpa": Por e-mail: info@bioperson.es Consulta OnLine: a través de Teléfono o Skype: 965 67 60 13 – 653 80 57 65 (cita previa) Por carta: BioPerson Instituto c/ Cisne, 13 03690 San Vicente (Alicante)

¿Por qué no pasó nada el 11-11-2011? Sufrir por amor… ¿tiene sentido? Tenía puestas muchas esperanzas en el 11-11-2011. Mucha gente decía que iban a pasar cosas y me siento decpecionada. ¿Crees que en el 12-12-2012 será la fecha del cambio? Paula (Ávila)

Hola Jairo, acabo de sufrir mi sexto desengaño amoroso, me siento totalmente decepcionado del amor. Mi pregunta es si sufrir por amor tiene algún sentido o no sirve para nada. Javier (Madrid)

Hola Paula, cualquier fecha del calendario, como las que mencionas son sólo medidas de tiempo hechas por seres humanos, no son entidades por sí mismas. Por lo tanto la fecha del 12-12-2012 que seguirá causando revuelo en algunas partes, lo será únicamente para el calendario de nuestra cultura judeo cristiana, pero para la mahometana, china, hindú o maya, no tendrá ningún significado. El hecho de que a alguien se le ocurrió comenzar a contar a partir de un día determinado, no significa nada en el cómputo general del tiempo cósmico del universo, ya sea para predecir el fin del mundo o un cambio de consciencia. Otra cosa es que una hermosa iniciativa surgida en Internet por un grupo de amantes de la paz, esté lanzando un abrazo solidario cibernético a todos los habitantes del planeta en un esfuerzo para que se depongan dogmas, prejuicios y diferencias y nos unamos todos como lo que somos, seres humanos que buscamos vivir en paz y armonía en nuestro planeta. Una idea que pretende poner un toque de fraternidad en este mundo que tanto la necesita. Si de algo puede servirnos cualquier fecha es para reflexionar y que todos nosotros, como humanidad, nos esforcemos por crear un mundo mejor. No necesitas depender de una fecha para empezar a cambiar. Recuerda que sólo existe un día para hacerlo y se llama HOY.

Un místico llamado Osho decía que sufrir por amor era la única forma en la que el sufrimiento tiene algún sentido. En todo caso averigua si estás sufriendo por amor o por desamor… Saberlo es muy fácil, la clave para que tus relaciones afectivas funcionen es sentirte bien contigo mismo. Porque sólo cuando estás bien contigo mismo, puedes estar bien con los demás. Recuerda que ninguna relación te dará la paz que tú mismo no consigas crear en tu interior. Primero trata de crear paz y amor dentro de ti en vez de buscarlo afuera, porque pretender que una persona te haga feliz y llene todas tus expectativas, sólo te va a traer lo que ya conoces, es decir: desamor y repetición de frustraciones, porque es una fantasía irreal y absurda. El secreto del amor es saber compartir, de modo que dos personas que vivan en pareja sólo podrán ser felices cuando se hayan unido para compartir su felicidad, no para hacerse felices la una a la otra. De modo que "No llores porque ya se terminó, sonríe porque sucedió y ahora puedes aprender y salir de la repetición". Tal vez no sepas a dónde ir ahora, qué hacer con tu vida, pero trata de encontrar el medio en que puedas relajarte y unirte con tu ser interior. Si te mantienes desunido dentro de ti, te sentirás separado y “necesitado” de amor. A veces si amamos, sufrimos; pero si no amamos, enfermamos.

Profesor Jairo Kalpa Consultor de Orientación Personal, Pareja, Familiar, Meditación, Educación y Profesional www.jairokalpa.com www.guiacieloytierra.com |

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¿Qué es la Matrix? - "Como hombre que ha dedicado su vida entera a la más clara y superior ciencia, al estudio de la materia, yo puedo decirles como resultado de mi investigación acerca del átomo, lo siguiente: No existe la materia como tal. Toda la materia se origina y existe sólo por la virtud de una fuerza, la cual trae la partícula de un átomo a vibración y mantiene la más corta distancia del sistema solar del átomo junta. Debemos asumir que detrás de esta fuerza existe una mente consciente e inteligente. Esta mente es la matriz de toda la materia." Cita del año 1944 de Max Planck, físico alemán considerado como el fundador de la teoría cuántica y galardonado con el Premio Nobel de Física en 1918. En Matrix Energética trabajamos con esa matriz de toda la materia: cada ser tiene una, es como un plan, molde, troquel o el esbozo de cada objeto y de cada ser existentes. Dentro de la matrix están guardados todas las ideas, visiones, conceptos, así como las potencialidades, características, dones y propósitos de cada objeto y de cada ser. Para entenderlo de un modo más tangible, imagínate un ordenador. Antes de que este ordenador estuviera funcionando en tu mesa, existía la idea de una persona que se tradujo

en unos primeros bocetos, pruebas, más dibujos, planes, trazados hasta obtener la visión definitiva -la matriz original o maestra- y en un primer prototipo construido en detalle, conteniendo todas las características en este último propósito. Después se materializa este modelo según el plan. Imagínate que también tienes tu plan, tu matrix. Tal vez tú y yo -nuestras almas- han estado en algún momento en una cafetería intergaláctica y nos

La Matriz Maestra

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gustó muchísimo diseñar planes de acontecimientos que queríamos experimentar y de personajes que deseabamos ser y vivir, y de otros a quienes anhelamos conocer o reencontrar. ¡Plan diseñado! -vamos a materializarlo entonces- ¡me hace vibrar! Bueno, aquí estamos, yo estoy escribiendo y tú me estás leyendo. Quizá hemos acordado exactamente esto en nuestra charla en el café intergaláctico. Me encanta reencontrarte a través de estas palabras.

nos referimos al término que ha sido creado por el Dr. Max Planck, que describe toda la creación, existencia, universo… con todo lo que contiene. Es importante considerar el campo-sistema como sistema energético de un individuo u objeto (con matrix propia) e infinitos campo-sistemas que existen a la vez en la matrix, que no sólo es el universo infinito, sino también infinitas probabilidades, conocimientos, ideas, conceptos, etc. ¡El todo, sin límites!

Cada ser que existe tiene una matrix -ideas, conceptos, visiones- que según mi concepción y según varios científicos expertos en física y mecánica cuántica, es almacenada en el campo energético que cada objeto y cada ser posee. Vivimos en un universo lleno de campos o sistemas energéticos (en adelante voy a emplear “campo-sistemas” para referirme al campo o la matrix de un individuo o ser). Estos campos están entrelazados y superpuestos entre sí, no sólo se solapan sino que ¡también interactúan! Se encuentran en oscilación, produciendo resonancias que influyen en los elementos que están alrededor y provocando que éstos se adapten a la vibración que prevalece. ¡Todos estos campos energéticos forman campos mayores y su suma total es la matrix! ¡Todo lo que existe! Toda la información que jamás ha existido, que existe y existirá en cualquier momento. Toda la sabiduría del universo, cada pensamiento, cada idea que han sido concebidos, van a existir para siempre. Todas y cada una de las visiones del Gran Creador, de cada uno de nosotros, ancestros y descendientes, en cada momento, ¡sin pasado y sin futuro! ¡Ahora, infinitamente!

Voy a tender un puente entre mi forma de vivir (que dista bastante de lo convencional, porque yo vivo mis sueños y nada ni nadie ha podido impedírmelo. Aunque ha habido pruebas no he permitido que me limiten) la espiritualidad y la “nueva ciencia”. Referente a la ciencia existen varios libros. Personalmente pretendo ser más emocional que científico, los conocimientos “secos” son buenos y necesarios - sugiero que leas todos los libros sobre la física cuántica que puedas - pero la emoción mueve todo. Así que deseo que disfrutes de una experiencia muy emocional.

En la actualidad el concepto de matrix o matriz tiene distintos usos. En el mundo de la Matrix Maestra,

EL ∞ INFINITO. ¿Alguna vez te has detenido a observar qué emociones y pensamientos te embargan cuando enfocas tu atención hacia este concepto? ¿Eres capaz de imaginar la infinidad? Existe el amor infinito, así como deseos e ilimitadas posibilidades, un universo cuya amplitud no conoce fin. Toma conciencia sobre ello conmigo y permítete reflexionar profundamente. Imagínate ante el infinito universo y observa su expansión sin límites, hacia delante, hacia atrás, por encima y por debajo de ti, en medio de la inmensidad. Acepta la realidad que demuestra que ¡tú eres el centro de Tu Universo! Yo lo defino

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como “Tu Universo”, porque deberías cambiar la perspectiva preguntándote por la realidad que se extiende a partir de ti de forma inagotable en todas las direcciones. A través de esta misma imagen figúrate siendo un ser humano al otro lado del mundo, por ejemplo, en Australia. Entre la persona de Australia y tú existen apenas 13.000 Km., supone una distancia considerable en la Madre Tierra pero en relación con el infinito no significa nada. Así que pregúntate: -“¿Ha de tener la persona en Australia según la lógica un universo infinito a su alrededor, igual que tú?”- -“¿Es posible que ambos tengáis universos idénticos?”- Según la definición de Infinidad ¡No! Según este pequeño ejemplo existirían dos universos, aceptando esta nueva perspectiva estás preparado para introducirte en el tema. Tú eres el horizonte de los acontecimientos porque tú eres el CENTRO DE TU UNIVERSO, de la creación, así como de todo lo que existe. ¡La auténtica y maravillosa realidad es que tú eres el núcleo de tu sistema universal -la matrix! Conocer esta verdad no significa alcanzar la sabiduría, puesto que ésta consiste en saber cómo beneficiarte de ella. ¡La sabiduría está dentro de las emociones e ideas que te otorgan el poder de actuar creando tu universo de la manera que deseas! En el año 1996 los científicos de la NASA (EEUU) verificaron una teoría que desde hace cien años ha circulado por algunas mentes de los más prestigiosos investigadores de la Física y de la Astronomía. La teoría es la siguiente: no existe ningún espacio vacío. Hay una energía invisible que está encima, abajo, alrededor y dentro de cada objeto, cada ser, cada planeta que existe. La conexión es infinita, todo está conectado, incluyendo tu cuerpo físico y tu alma. También está presente en tu casa, jardín, coche, el aire que respiras, el agua que bebes, la alimentación… ¡hasta en la luna, en el sistema solar y la galaxia más lejana que podríamos imaginar! Conexión total -en mi caso me ha impactado interiorizar este hecho- ha sido mi primer pensamiento y el segundo: ¿Cómo podemos beneficiarnos de ello? Las respuestas a esta pregunta esencial te las quiero desvelar con mi trabajo. Ahora que sabemos que toda la energía y todo lo que existe está infinitamente conectado con todo, aplicamos otra ley que estoy seguro que conoces. No existe el fin, la vida es cambio: crecer 80

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o morir, avanzando o retrasando, círculos de vida, evolución infinita, nada permanece igual. Como toda esta energía está en movimiento y cambio constante hay que desprenderse de la antigua forma de percibir la materia. ¡La materia no existe! En realidad es algo que casi nunca está y un 99,9999999…% de la denominada materia consiste en informaciones, conceptos, ideas, pensamientos, visiones, o para decirlo en una palabra: ¡Consciencia! ¿No lo crees? Pues creamos lo que vemos. Te quiero dar esa información de una forma mucho más ilustrativa. El átomo se compone de neutrones y protones que conforman el núcleo, así como de los electrones que se mueven alrededor del mismo. A modo de ejemplo de las proporciones: el átomo entero correspondería a las dimensiones de un campo de fútbol y ¡ el núcleo vendría a equipararse con el tamaño de un cacahuete depositado encima de la marca de paso en el centro! ¡Si fuese el núcleo del tamaño de la yema de tu dedo pulgar, el electrón MÁS CERCANO se encontraría a una distancia superior a 3 kilómetros! ¡Lejos! ¿En el interior? ¡Nada! Bueno, “nada” ya sabemos que no existe… Entonces con nuestra nueva perspectiva de ver las cosas en el interior: energía, conceptos, informaciones. ¿Es posible que este electrón pueda saber que depende de tu dedo pulgar (núcleo) y no el electrón de al lado? Estas dos entidades de partículas contienen información en el interior. En el nivel subatómico los electrones, neutrones y protones están compuestos por quarks, y éstos están - otra vez - hechos al 99,99999…% de “nada”, sólo este 0,00001…% son partículas, el resto es energía. ¿Qué significa esto ahora? ¡Podemos cambiar la información que está en el interior de los 99, 9999999…% de energía que conecta -u ordena- los 0,0000001…% de las partículas que componen nuestro mundo de materia. Y eso por solo aprender a observarla de otra forma. Por tanto, no somos tan sólidos como creíamos hasta ahora. El hecho de que estemos constituidos por átomos compuestos sólo de 0,0000001…% de partículas que constantemente dejan y vuelven a existir y de 99,9999999…% de energía, afirma que somos luz e información, ¡y no es cualquier idea esotérica!, sino una prueba de la

física cuántica. La llamada “ciencia nueva” que existe desde hace más de 100 años! ¿Alguien te lo había dicho? Sí es así, felicidades - yo por mi parte digo: si me hubiesen dado toda esta información con 6 años en la escuela, todo hubiese sido mucho más fácil, pero por alguna razón será. ¡Estamos hechos de luz e información o en otras palabras: la materia iguala a la consciencia! Bueno, ahora sabes todo lo que es importante de la mecánica cuántica para la vida cotidiana. ¡Permítete usar estos nuevos conocimientos! Construyamos un puente esencial entre tú y yo, entrando juntos al escenario para poner en práctica los conocimientos que tenemos. ¡Todo está conectado! ¡Toda energía! ¡Todo movimiento! Pero ¿cómo encajamos nosotros en ello y cómo podemos interferir? A través de nuestras E-MOCIONES (¡que significa nada menos que “Energía” en “motion”/movimiento!) ¡y a través de la emoción y la consciencia podemos entrar en el gigantesco juego de la creación infinita! Ante todo observa tus emociones predominantes. Te aseguro que si posees en su mayoría emociones buenas también tu vida se materializará en su mayor parte deseable y positiva. Si mantienes a menudo emociones tristes, temores y miedo de tu vida en el exterior, se traducirá poniéndote hechos y razones por las que estar triste… ¡La emoción es el lenguaje que comunica con todo lo que existe! ¡Y tenemos que aprenderlo antes de poder jugar con todo! Crear las emociones adecuadas para manifestar en nuestra vida los acontecimientos y hechos “materiales” que deseamos es una cosa que por regla general no hemos aprendido, pero te puedo tranquilizar transmitiéndote que es mucho más sencillo de lo que imaginas. ¡Por eso usamos las infinitas fuerzas de la Matrix Maestra! Matrix Energética | Matrix-Inform® es el Arte y la ciencia de una transformación maravillosa. Es fácil de aplicar y mucho más que solo una aplicación o “terapia”. Matrix Energética | Matrix-Inform® trabaja y efectúa orientado en la solución. Los métodos aplicados realizan en muchos casos cambios corporales visibles de forma inmediata. Patrones corporales y emocionales se pueden neutralizar y/o transformar. Matrix Energética | Matrix-Inform® no trata síntomas ni enfermedades, sino que coge un camino totalmente nuevo: el camino de la transformación energética. El Método Matrix Energetics ha sido fundado por el Dr. Richard Bartlett en EEUU: “Después de su descubrimiento inicial, el Dr. Richard Bartlett se ha dado cuenta de que era capaz de enseñar este método a otros sin dificultad: no hay “magia”, ¡cualquier persona puede aprender Matrix Energetics para usarlo de una forma www.guiacieloytierra.com |

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extraordinariamente sencilla para lograr avances personales! El Dr. Richard Bartlett es quiropráctico y naturópata, ejerce en Seattle (Washington, EEUU), donde es muy conocido su desarrollo del método de Matrix Energetics y sus seminarios tienen una gran demanda. En su primera visita a Europa (Alemania), sus seminarios se llenaron por completo con más de 1.000 participantes en dos semanas. En el estreno alemán, a principios de Octubre de 2009, causó gran entusiasmo.“ Traducción de amazon.com de las notas del libro “Matrix Energetics: The science and Art of Transformation” de Richard Bartlett. Aunque en su origen el método proviene del campo de la salud, no quiero ofrecer la idea limitante de que tiene que ver únicamente con la sanación de síntomas corporales. ¡Es muchísimo más! Yo, como soy el primero que trae Matrix Energética a España, y de este modo, en tierra virgen, quisiera ofrecerte desde el principio la apertura total a las infinitas posibilidades de este método. Cualquier síntoma corporal es una señal del cuerpo de que algo en tu vida no corresponde a tu visión primordial, a tus planes originales. Algo no está en sincronía con el propósito de tu alma en esta vida y tu cuerpo te lo enseña, cuando antes has omitido otras señales más leves. Es decir, cualquier enfermedad o cualquier problema corporal no es nada más ni menos que una señal de que no vives tu plan de vida. Y en ello podemos trabajar. Hay tantos ámbitos en nuestra vida, y la salud es tan sólo uno entre otros muchos. Si alguien está en la mayoría de los campos de su vida (relación, trabajo, abundancia, ocio, seguir los deseos verdaderos, etc.) viviendo de una forma feliz, lo más probable es que no va a encontrarse con alguna enfermedad. ¡Para mí comunicarte este hecho es imprescindible! Quiero decirte que con Matrix Energética puedes trabajar en cualquier ámbito de tu vida, incluso temas económicos, encontrar tu verdadero propósito, re-conectarte con tus visiones y tus planes de la vida actual, encontrar la perfecta pareja y las demás personas que sean las más adecuadas para tu vida, etc. Desde que yo trabajo con la matrix es como si estuviese conectado a una enorme y omnipotente guía, o supervisión, que me 82

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dirige en la vida como un piloto automático desde la primera a la última coincidencia sincronizada. Y estos acontecimientos que me conducen a la felicidad de un momento a otro son cada vez más frecuentes. Es increíble, además puedo decir que -en mi vida anterior sin la Matrix Maestra- he tenido momentos muy felices durante casi toda mi vida, y también he tocado fondo. Pero lo destacable hoy en día es que -con Matrix- los momentos “más tristes” son más o menos equiparables al nivel de los momentos “buenos o regulares” de antes. Los momentos de alegría son muchísimo más abundantes y en comparación con los de la etapa anterior a Matrix, son tan sublimes que no tengo palabras para describirlos. Hay que vivirlo, y te prometo que puedes experimentar la misma sensación si te abres a las posibilidades que conlleva el trabajo con Matrix. FUERA DEL CAMPO DE LA CURACIÓN ¡A ENTRAR A LAS POSIBILIDADES INFINITAS! Yo no procedo del campo de la medicina sino mi especialidad es ¡vivir mis sueños! Es decir, no dejarme limitar en mis visiones por nada ni nadie y transformar durante toda mi vida mis sueños en metas en mi nueva realidad. A los 24 años empecé como director creativo, fundando mi primera empresa. Desde entonces -sin hacerlo de una forma consciente- he creado cada día mi realidad, -siempre la gente me ha considerado un niño con suerte- y luego he podido comprobar que en cada momento de mi vida he aplicado los fundamentos de la creación de la realidad, de la cual hablan libros como por ejemplo, “El Secreto”. He iniciado mi carrera como Diseñador de Medios, trabajando con algunos de los más grandes de la música y posteriormente también en TV y con profesionales de Hollywood. De hecho la matrix me ha convertido hoy en día en un Diseñador de Experiencias, algo que me encanta. ¡Y deseo compartir muchas de mis experiencias contigo en diversas ocasiones! Por aquello estoy viajando muchísimo para poder compartir estas experiencias sublimes con la mayor cantidad de gente interesada. Antes de experimentar con Matrix, había trabajado también con varias obras técnicas de EFT, NLP, Psych-K® o Reiki. Excepto este último, siempre había empleado estas técnicas orientadas al campo

del fortalecimiento y realización de “mis proyectos laborales” y temas de “felicidad particular” (que equivale a convertir mis sueños en realidad). Este enfoque también ha logrado la entrada de Matrix Energetics al idioma español: lo he introducido en España a través de mis esfuerzos en mi tiempo libre, ofreciendo mis conocimientos en Facebook (con el grupo “Vivo Mi Más Grande Sueño“) sobre cómo uno puede convertir en reales sus sueños con este sistema en lugar de soñar como evasión de la realidad. En este grupo he mencionado todas las técnicas que empleo para fortalecer mis proyectos y curiosamente se ha despertado gran interés entre la gente por Matrix Energética, solicitándome más información. Como hasta ahora sólo había espacios e informaciones en inglés y alemán, me han preguntado si podría traducir los textos al castellano y dije: “Compaginándolo con mi trabajo ya estoy invirtiendo tanto de mi tiempo libre en este grupo que no me resulta posible”- Bueno, la gente ha sido algo persistente y tras proyectármelo durante semanas, he hablado con el Instituto Heede (mis socios en Alemania, quienes tienen mayor cantidad de personas formadas en Matrix Energetics en Europa) sí resultaría una buena idea transmitirlo en España. Ahora hace un año que trabajamos en España y quiero decir desde mi corazón infinitas ∞ gracias por su gran recepción y su enorme confianza, pero sobre todo por el entusiasmo y el cariño que hemos compartido en este año con cientos de personas estupendisimas, viniendo de toda España así como de otros partes de Europa buscando la formación en Español y aun desde Sur- y Centroamérica. Os agradezco muchísimo todos estos momentos inapreciables que hemos compartido en este último año. Que sigan muchísimos más juntos. Y que compartamos la felicidad cada vez con más "Matrixeros" en España. Para todos los que vengan: ¡Me alegro de conocerte! Con todo mi cariño, bendiciones y ~amor incondicional~: ¡Gracias! Gisbert Reuter, Fundador Matrix Energética en España, entrenador oficial y autorizado por el Instituto Heede, Alemania, propietario de la Marca Registrada Matrix Inform® www.matrixenergetica.es www.guiacieloytierra.com |

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1 El duende Blau

Blau vive en un bosque que cree que es suyo. Pero así lo creen también las ramas de los sauces llorones que languidecen junto al río y las ramas blanquecinas de los dorados alisos. También lo cree el pájaro carpintero que picotea el tronco de un fresno con increíble insistencia. Seguramente también lo creen esos conejitos diminutos que esperan en su madriguera la llegada del alimento. Pero Blau no sabe que el bosque no es suyo, ni de los sauces, ni de los alisos, ni del pájaro carpintero, ni de los fresnos, ni de los conejitos diminutos que esperan en su madriguera la llegada del alimento. El bosque se despereza y se mira en los ojos del pequeño Blau, que no sabe que no sabe y le permite correr dichoso imaginando que sabe quién es.

Paseo por el bosque del duende Blau A la escucha del silencio 84

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2 Tip y Top

Tip y Top son dos gotitas de agua que penden de una hoja de un nogal. La suave lluvia de la primavera las depositó allí. Tip es regordeta y pequeña, apenas puede reflejar algo en ella. Top es alargada y gruesa, está tan orgullosa de su brillo que desprecia a las demás. Tip tiene tanta envidia y Top tanto orgullo, que apenas se conocen, solamente lo imprescindible para alimentar sus tristes emociones. Al ratito siguiente comienza de nuevo a llover. Esta vez con intensidad. El nogal recibe silencioso la tromba de agua que cala sus ramas y deja que discurra libremente hasta el río que corre por debajo. Sale el sol, sus rayos se reflejan enla superfici que ahora,va calmo. En el agua sólose ve agua. La envidia y el orgullo ¿dónde se quedaron?

El duende Blau no tiene amigos

Hoy Blau sale de su pequeña casita de hojas secas en busca de un amigo. Y sueña cómo pueda ser. Tal vez sea un duende grande y fuerte que le pueda proteger, tal vez sea una rama que le sujete bien, tal vez sea un pajarillo rosa que armonice con su pálido color o tal vez sea un hada hermosa de la que poderse enamorar. Se pasa todo el día soñando y cuando regresa a su casita de hojas secas, se da cuenta que al salir por la mañana se dejó olvidados sobre la mesita del salón sus ojitos para ver.

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Priscina, la ardilla avariciosa

La ardilla Priscina es muy avariciosa. Es tan avariciosa que esconde sus nueces con gran astucia para que nadie las pueda encontrar. Tan bien las esconde que acaba por perderlas. Frente a ella vive otra ardilla, pero ésta no tiene nombre ni tampoco avaricia. Amontona las nueces despreocupada porque sabe donde está el nogal. Priscina no comprende la actitud de su vecina pero no le quiere robar. Así que ve las nueces que guarda al pie del árbol, sin ninguna discreción, pero nunca se acerca a ellas. La ardilla sin nombre hoy no puede encontrar el nogal. Siente hambre y se acerca hasta un hoyo donde sabe que Priscina guarda sus nueces. Coge algunas hasta que se siente saciada. Priscina al llegar hoy al nogal se ha dado cuenta que siempre tiene nueces nuevas y se ha vuelto despreocupada. Y el nogal espera paciente a que aflore la próxima nuez y sabe que su única tarea es esperar.

Blau no encuentra su casa Un instante perdido

¡Qué disgusto tan grande! Blau ha salido a dar un paseo y no puede volver a su casa. Parece imposible pero no la encuentra. Naturalmente que la ha buscado por donde siempre está, en la parte más clara del bosque donde los enebros se reúnen para conversar. Pero en el lugar donde se amontona una maraña de hojas secas que acogen la cálida estancia donde Blau duerme, hoy sólo hay una mata de hierbabuena que, a pesar de lo bien que huele, a Blau no le consuela. ¡Qué fatigas tiene qué pasar durante todo el día, sin tener un sitio donde arroparse! Se cansa y no puede descansar, tiene hambre y no puede comer, a veces incluso siente un poco de frío y añora su mantita de cuadros. Pero cuando ya empieza a estar realmente preocupado, Blau por fin se acuerda de que esta mañana decidió no salir de casa. 86

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En el fondo del río yace un instante perdido. Es de color dorado y sólido como una piedra. Alguien lo perdió y ya no lo puede recuperar. Un petirrojo inquieto lo mira brillar desde una rama y recuerda que olvidó uno suyo al salir esta mañana de casa. Vuela rápido hasta allí para recogerlo, pero al llegar a su habitación redonda lo busca por todas partes y no lo encuentra. ¡Qué preocupado está el petirrojo!¡No puede vivir sin un instante! Regresa nervioso hasta al río para recuperar el que estaba allí hundido. Se acerca hasta el fondo pero tampoco lo encuentra. ¡Qué raro es que el petirrojo no se dé cuenta de que todos los pájaros llevan un instante en su pico y qué sólo lo pierden cuando lo buscan!

¡Si Blau supiera!

Los duendes tienen la capacidad de transformar y de transformarse. Si Blau supiera que mañana se transformará en ángel, ya no haría su cama por la mañana ni recogería los cacharros del desayuno. Si Blau supiera que mañana se transformará en tronco ya no barrería el suelo de su casa ni cultivaría su huerto. Si Blau supiera que mañana se transformará en agua ya no comería bocadillos de arándanos ni bebería néctar de rosas. Si Blau supiera que mañana ya no será Blau, se preguntaría quién es ahora. Pero Blau no sabe si existe mañana y hasta a veces olvida lo que hizo ayer.

El mal que siempre se convertía en bien Era un mal muy poderoso, con patas y con cuernos. Era un mal tan grande, que no paraba de tramar cómo mostrarse. Pero este mal tenía un gran problema y es que en el bosque de Blau, hiciese lo que hiciese, siempre se acababa por convertir en un bien. Como aquel día en que convenció al viento para que soplara tan fuerte que derribara la bonita casa del castor Félix. Y además, como era un mal tan grande, le indicó el momento justo en el que el animal estaba dentro. Pero Félix, que era muy dormilón, gracias a la insistencia del viento que hasta hizo tambalear

los muros de su casita, no llegó tarde ese día a la cita con su amada Cándida, que le agradeció el detalle de su puntualidad concedién dole su mano. Y los objetos que se rompieron por culpa de la tempestad, fueron una buena disculpa para que Félix restaurase su casita de piedra sólida y comprase nuevos muebles para acoger a su futura familia. O como aquella mañana que consiguió que las aguas del río se salieran de su cauce e inundaran sin piedad los brotes recién nacidos de un campo de amapolas. Gracias a ello las amapolas nunca más volvieron a crecer en aquel lugar sombrío y árido, donde no hubieran llegado a ser tan hermosas como en la pradera soleada donde hoy lucen espléndidas. O todavía recuerda cuando intentó arruinar a la rata Amelia, lanzando una chispa de fuego en las pajas que amontonaba para vender. Amelia, que era una rata muy emprendedora, cuando se vio sin nada sintió tanta fuerza, que llegó a convertirse en la mejor comerciante del bosque. Proveía a los animales de objetos preciosos para sus casas, les traía telas brillantes, hierbas medicinales y alimentos exóticos. Así atesoró grandes riquezas, pero como era muy generosa y nada guardaba para ella, todos los animales del bosque aún tienen que agradecerle al mal aquel gran bien que les hiciera. Ya el mal cansado de tanto hacer el bien, se dio cuenta que todo era culpa de este maldito bosque que le tenía hechizado y decidió marcharse a otro. Pero como no hay más bosque que éste, acabó por convertirse en un bien para siempre.

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9 El espíritu del bosque

Blau es el espíritu del bosque pero no es un espíritu muy corriente. Blau es insignificante y despistado, pequeño y de color azul pálido. Eso sí, es delicado como todos los espíritus y lo que siempre desea es ser algo que se toque. Por eso un día se convirtió en árbol y echó raíces, otro día se convirtió en pájaro y aprendió a volar, otro día se alimentó de grosellas y así se convirtió en ciervo, también le gustó ser arroyo y tierra. Pero lo que más le gustó de todo, es cuando por un tiempo fue cielo. Y como duende inquieto, todo lo tiene que dejar, por eso también hubo de abandonar su apariencia celeste, pero conservó de ella su suave color. No es que el cielo se toque, para eso es mejor ser tierra. Pero en realidad Blau no puede evitar ser un soñador.

10 El castaño

Las dos ramas más altas del castaño crecen entrelazadas y a veces hasta parecen sólo una. Pero últimamente, no sabemos qué ocurre, que la rama izquierda se dirige hacia el oeste, mientras que la más fina rama derecha sigue ascendiendo, según marca su camino, para llegar a igualarse en altura con la rama más bella del abedul milenario que se alza enfrente. Y todo porque la rama izquierda no le puede perdonar a la más fina rama derecha una gran faena que le hizo. El caso es que no recuerda exactamente lo que fue pero si recuerda que se propuso firmemente no olvidarlo nunca. Pone tanto empeño en recordar no olvidar, que toda su savia se pierde en este empeño y en vez de crecer hacia arriba ha empezado a torcerse hacia el oeste. La rama derecha que es más fina no sabe lo que le pasa. Echa en falta el contacto con la rugosa piel de su amiga pero como mucho la ama, le permite ser como es. La rama ofendida está cansada de tanto recordar o de no poder olvidar, aunque lo curioso es que ha olvidado el recuerdo de la ofensa. Por eso piensa que en esta vida todo depende de lo que recuerdas y de lo que olvidas, y por eso decide abrazar a su amiga y sólo recordar que son el mismo árbol. 88

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Blau abandona el bosque

Decimos que Blau ha abandonado el bosque y no es porque le hayamos visto marcharse, sino porque últimamente no le vemos por aquí. Es tan despistado que hasta es posible que se le haya olvidado mostrarse. Claro que aún más despistadas son las personas que un día se les olvida despertarse y entonces se dice que han muerto. Pero los duendes no se mueren nunca, ni se les olvida despertarse, porque aunque no sepan quien son, saben muy bien que la vida nunca muere. Por eso si hoy buscamos a Blau y no le vemos, no nos ponemos tristes porque para él y para nosotros todo no es más que un juego. Marisa Pérez La Hospedería - Ecocentro www.ecocentro.es - 915-535-502

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Entre profecias y premoniciones 90

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anta profecía abruma y si es apocalíptica, aún más. Es normal. Si alguien nos estuviera diciendo machaconamente que se avecina un gran cataclismo, que nos vamos a morir de golpe y porrazo, que nos arrepintamos cuanto antes de nuestros míseros pecados, que el Juicio Final está muy cerca, que llega el perverso Anticristo, que Cristo está enojado con nuestra forma de vida, que la Virgen asegura que tenemos los días contados… y así día tras día pues tendríamos un hartazgo considerable y a alguno se le pasaría por la cabeza correr a gorrazos al agorero de turno para que se fuese a predicar la mala nueva a otros lugares. Lo malo es que en todas las épocas han pululado especimenes de esa magnitud y se han dado las mismas consignas, eso sí, siempre con hechos concretos pero fechas imprecisas, con señales ambiguas y con textos genéricos o crípticos para que más de uno se devane los sesos pensando en qué habrá querido decir. Aunque en ocasiones es todo lo contrario. Por ejemplo, cuando San Vicente Ferrer, el gran santo valenciano del siglo XVI, habló de los tiempos finales, dijo que antes habría unas señales inequívocas: sería en el momento que “los hombres no se distingan de las mujeres en la manera de vestir”, y esta afirmación dejó bastante tranquilos a sus conciudadanos. Eso no iba con ellos ni iba a ocurrir en su época. La vestimenta de hombres y mujeres era tan diferente que no auguraba ningún fin de los tiempos. Pero todo cambia, y aunque las profecías se empeñan en recordarnos que polvo somos y en polvo nos convertiremos, las circunstancias históricas dan o quitan la razón a más de una y de uno. Aldous Huxley, en un ensayo publicado en 1929 titulado Quieras o no quieras, escribió: “Los libros sobre el futuro me causan aburrimiento y exasperación a la vez. ¿A santo de qué llenarse la cabeza con especulaciones acerca de lo que habrá de ser la humanidad en el año 2000, cuando lo más fácil es que no sea en absoluto así?” Y acertó. Yo tengo varias predicciones de lo que iba a pasar en el 2000 (incluidas invasiones alienígenas) y nada de nada. Pues aún así, no hay forma. Muchos se siguen llenando la cabeza con esas mismas especulaciones. En los tiempos actuales existe la manía de construir búnqueres, túneles, habitaciones del pánico y arcas de todos los tamaños para salvarse de inminentes catástrofes de toda índole, tanto celestes como acuáticas. Y hasta se construyen aldeas enteras, como la que están haciendo en el Yucatán mexicano un grupo de italianos guiados por una profecía. Se trata de toda una ciudadela localizada en el poblado de Xul (en lengua maya significa fin o finalizar), que ya tiene 38 casas con paredes de 60 centímetros de grosor para aguantar lo que les venga encima en el 2012. Otros esperan el Apocalipsis en Bugarach (Francia). Será por lugares… Y eso no es nuevo. Ha sido una constante a lo largo de los últimos siglos aspirar a formar parte de una comunidad de supervivientes para repoblar la Tierra si fuera menester. Ahora el reclamo publicitario, con tintes www.guiacieloytierra.com |

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aciagos, es el solsticio del 2012 que anunciaron los mayas como final de su ciclo cuando eran lo que eran, una gran civilización, pero hace poco el año fatídico era otro: 1910, 1983, 1997, 1999, 2000 o el año 2008. Sólo en el siglo XX se han barajado más de cincuenta fechas en las que iba a ocurrir de todo… y cuando digo todo, léase todo tipo de infortunios, desde tsunamis a tutiplén hasta el cacareado fin del mundo. Lo malo, o lo bueno, es que no sucedía lo que debería suceder y estos grupos apocalípticos, junto con sus búnqueres y sus arcas, al no tener una razón de ser, acababan como el rosario de la aurora, disolviéndose en el humo de su paranoia. La mayoría de esas profecías fatídicas para la salud humana y la de todo el planeta se basan en sueños, visiones, premoniciones o en contactos con otros seres o entidades que, a veces, les da por establecer una fecha concreta para el inminente fin del mundo, que luego resuelta que no es tan inminente, ni es el final y mucho menos afecta al mundo. Pero bueno, mientras tanto ha mantenido en vilo a cientos o miles de personas. Los grandes profetas, tanto del pasado como del presente, son los auténticos maestros del devenir de los tiempos que suelen indicar cómo y cuándo va a ocurrir un determinado acontecimiento, natural o provocado por la mano del hombre, y que ellos “ven” e incluso “sufren” sabiendo que afectará a una parte de la humanidad o al conjunto del planeta. Y a la larga aciertan en los hechos pero casi nunca en las fechas. Y cuando se habla de los grandes profetas, cada uno de su padre y de su madre, habría que dividirlos en dos categorías muy básicas: los clásicos y los modernos. Y un clásico entre los clásicos es Nostradamus que, por alguna extraña razón, nunca pasa de moda y hasta se le atribuyen cuartetas que no son suyas. Y, ya puestos, hay personas que dicen seguir recibiendo sus pronósticos y predicciones desde el más allá, como asegura Dolores Cannon, que ya ha escrito varias obras dictadas, con hilo directo mediúmnico, por el mismo Nostradamus. Otro clásico sería San Malaquias que seguirá vigente, él y su lista papal, mientras Benedicto 92

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XVI siga ocupando la silla pontificia porque luego, si no viene el del lema 112, Petrus Romanus, me temo que su famosa lista se puede ir a hacer gárgaras. Entre los profetas modernos hay dos que brillan con luz propia. Me refiero al estadounidense Edgar Cayce, alias “el profeta durmiente”, y al argentino Parravicini, alias “Pelón” que con sus psicografías tuvo un alto porcentaje de aciertos. Siempre me han interesado las últimas aportaciones en este campo tan poco científico y difuso de las profecías, algunas muy dudosas, y me di cuenta de que había una serie de ellas que, lejos de haber sido escritas y localizadas en la Edad Media o la Edad Moderna, lo habían sido en pleno siglo XX. Las profecías atribuidas a Juan XXIII fueron encontradas por Pier Carpi y se publicaron en el año 1975. O bien el denominado Libro Perdido de Nostradamus consistente en unas 80 acuarelas que estaban en la Biblioteca Nacional de Roma desde 1629, halladas en 1982 por dos periodistas italianos. Y no digamos las de Juan de Jerusalén, profecías cargadas de polémica cuyos textos se encuentran “casualmente” en 1941 en Varsovia. Sabiendo todo esto, uno se pregunta: si tantas personas son capaces de rasgar el velo del tiempo a través de visiones y sueños premonitorios y conocer con antelación lo que nos puede pasar, esa misma facultad podría servir para prevenir esos acontecimientos funestos. Hubo una persona a la que se le ocurrió la idea de crear un “registro de premoniciones”. Se trataba del psiquiatra londinense John C. Barker que analizó los presagios sobre la tragedia del pueblo galés de Aberfan (1966) en la que una escuela quedó arrasada por una montaña de carbón muriendo muchos niños y pudo apreciar que hubo muchos de estos sueños durante la semana anterior al desastre. Barker concluyó que ya era tiempo de que se hiciera un intento serio de emplear esta extraña facultad humana para evitar desgracias futuras y sugirió que la gente enviase a una determinada dirección aquellos sueños que de un modo u otro estuviesen relacionados con el

futuro. La finalidad era analizar la información por un ordenador para que, una vez acumulados los datos de esta índole, detectara estadísticamente la frecuencia con la que se producían los aciertos. Gracias a la iniciativa de Barker, se creó en Londres la Oficina Británica de Premoniciones, en 1967, y al año siguiente se inauguró también el Registro Central de Premoniciones, en Nueva York. Se esperaba que dichos organismos pudieran detectar con anticipación esta clase de desastres y salvar así muchas vidas. Aunque, a decir verdad, su utilidad ha sido menor de la que se pensó en un principio. Era difícil determinar las auténticas premoniciones de las falsas y el tiempo de advertencia era muy corto. En el mismo año de la creación del Registro de Premoniciones en Nueva York, acontecieron varios sucesos graves que, a pesar de haber sido advertidos, no sirvió de nada. Un ejemplo representativo lo protagoniza la vidente norteamericana Jeane Dixon que predijo públicamente ante cientos de personas la muerte de Robert Kennedy en 1968, mientras daba una conferencia en el hotel Ambassador de Los Ángeles. Dixon vio un telón negro que caía entre ella y el público, y dijo: “Nunca será presidente de Estados Unidos a causa de una tragedia que sucederá aquí mismo, en este hotel”. Una semana después, Robert Kennedy era asesinado a balazos en ese hotel durante su campaña electoral. Fue el mayor acierto de Dixon aunque no evitó el crimen. En esas oficinas se han recibido y archivado muchos avisos premonitorios, enviados por personas anónimas o por videntes “profesionales”, relativos al futuro seísmo que dicen asolará California por el rompimiento de la

falla de San Andrés. Sólo el tiempo dirá la utilidad de estas premoniciones, si realmente dieron en el blanco y, lo más importante, si sirvieron de algo para evitar o amortiguar los efectos de la catástrofe del Big One. No todos están de acuerdo que el futuro esté escrito y, por tanto, que se pueda adivinar y evitar. Algunos creen que el futuro forma parte de un “plan divino” y que lo que tenga que ocurrir, ocurrirá, hagamos lo que hagamos. Para los amantes de lo catastrófico y apocalíptico, cuando pase el 21 de diciembre de 2012 y comprueben que nos vamos de rositas (que nos iremos, ya lo verán, así que vayan respirando con alivio) les quedarán otras fechas para meterse miedo en el cuerpo. Por ejemplo, el asteroide Apofis nos dará un susto en octubre del año 2029 en su acercamiento a la Tierra. No recuperados aún, existe una profecía del papa Juan XXIII que anuncia el final de los tiempos en el 2033. Si falla, y para que nadie se relaje, la órbita del Apofis volverá a pasar cerca de nuestro planeta en el 2036, esta vez mucho más próxima, provocando toda clase de alarmas. Pero si miramos a la lejanía del universo y del tiempo, hasta el mismo Isaac Newton, haciendo elaborados cálculos matemáticos y cabalísticos, ha determinado que esa fecha fatal será para el 2060. Y, sino, siempre nos quedará el ínclito de Nostradamus, que en una carta escrita a su hijo César, habló de la que para él era la fecha fetén: nada menos que el año 3797. Para entonces, todos calvos… Jesús Callejo Cabo

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Inspiración para estas fiestas:

La llegada del Espíritu de la Navidad (por Rubén Cedeño)

El Espíritu de la Navidad es un Ángel Solar, ya que su existencia se debe al movimiento de la energía del Sol. Es de una radiación inmensa y se lo conoce con diversos nombres, uno de los cuales es Natívitas (ver figura). Su resplandor es tan grande que se expresa como una Estrella de nueve puntas con radiación Verde, Blanca y Rubí, que desciende el 21 de Diciembre, el día del Solsticio de invierno en el hemisferio norte. El solsticio es el punto en que el Sol está más lejos del Ecuador de la Tierra; esto sucede dos veces al año, ocasiones que se celebran como momentos culminantes, llenos de mucho significado. Cuando el Sol está hacia el Polo Norte, 94

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se llama ”Solsticio de Verano Norte”, y esto sucede el 21 de Junio, cuando hace calor en los Estados Unidos y Europa, y frío en Sudamérica, porque el Sol incide más sobre el norte de la Tierra, haciendo que los días allí sean más largos y las noches, más cortas. Cuando el Sol está hacia el Polo Sur, se llama ”Solsticio de Invierno Norte” y esto ocurre el 21 de Diciembre, día en que desciende el Espíritu de la Navidad ; ésta es la verdadera noche de Navidad y Año Nuevo, cuando comienza el verano en Sudamérica, y el invierno en España y los Estados Unidos de Norteamérica. Es el momento en que el Sol se encuentra en su punto extremo en el Polo Sur

y emprende su camino hacia el Polo Norte, naciendo el Sol para todos los países del norte; la vida que parecía morir por el invierno, renace para continuar el ritmo cósmico natural de las estaciones. En esta fecha, las noches son más largas en el Polo Norte, y los días más cortos. En esa noche, que es la más larga del año, se dice que nació el Maestro Jesús; porque el Sol es la vida, y Jesús El Cristo es la vida espiritual; ambos se han fundido: el mito solar con el cristianismo, pues se ha comparado a Jesús con el Sol. El día del Solsticio, o la llegada del Espíritu de la Navidad, siempre se ha celebrado en la historia de la humanidad,

El Espíritu de la Navidad emana tres brillantes radiaciones: La primera es de color Rubí que produce prosperidad, deseos de regalar, hacer grandes cenas y decorar. Cuando viene la Navidad somos generosos, pensamos en regalarle a todo el mundo y el Espíritu de la Navidad es el que nos trae el impulso de regalar. La segunda radiación del Espíritu de la Navidad es Verde, que es la alegría y entusiasmo. Por último el color Blanco, que irradia pureza, belleza, paz y elevación, impulsándonos a ir al templo, vivir en paz, meditar y estar en familia.

aunque no con ese nombre. En Egipto se decía que nacía el “AION”, relacionado con una cruz y una estrella; también con el día en que la madre Isis alumbraba al dios Horus y nacía el dios Osiris. Para otras creencias y religiones era el día del nacimiento de diversos dioses, como Mitra Dionisio y Apolo. Los romanos celebraban el “Natalis Solis Invicit”- “o nacimiento invicto del Sol”-, y los griegos, las Saturnalias en honor al dios Saturno. Como el día del Solsticio, cuando desciende el Espíritu de la Navidad, era una fecha tan sagrada en la antigüedad, el Papa Julio I, en el año 345, con mucha lógica y criterio, la asoció con el nacimiento de Jesús y la colocó en una fecha fija el 24 de diciembre.

El Espíritu de la Navidad, como todo ángel, existe para quien lo siente y piensa, y de esa manera es atraído. Así que nosotros somos responsables,

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creadores y artífices de la radiación tan hermosa que existe en Navidad, y esto constituye una gran oportunidad que tenemos en el año de manifestar bondad. En toda Navidad debe brillar una Estrella en la puerta de la casa, arbolito o nacimiento de cada estudiante espiritual, para que cuando descienda el Espíritu de la Navidad el día del Solsticio, entre a la casa y lo bendiga con todos sus regalos de provisión, amor, paz, y allí se ancle para irradiar su Energía. El Espíritu de la Navidad es la Alegría, belleza, musicalidad, y prosperidad pura que siempre se ha expresado en Diciembre. El Amado Santa Claus es una de las formas en que se expresa el Espíritu de la Navidad, dándoles regalos de vida y alegría a todos los pueblos de la Tierra. Muchas personas materializan al Espíritu de la Navidad en estatuas parecidas a Santa Claus.

“El Espíritu de la Navidad es una emanación de Amor que se vierte sobre la Tierra como una Lluvia Dorada de hermosas partículas de Luz, que contienen todas las Cualidades Perfectas de los Ángeles, Maestros Ascendidos y demás Seres Divinos. Cada partícula es como una Estrella de nueve puntas, y toda la atmósfera interior de la Tierra y los cuerpos de toda la gente son envueltos de esta emanación. Su poder se va incrementando hasta la víspera de Navidad, cuando Su potente Presencia 96

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es casi palpablemente sentida incluso por las mentes más superficiales y menos refinadas. A esa efusión de todos los Seres Celestiales, se suma una tremenda Radiación desde los Retiros Etéricos y Santuarios del Mundo, bajo la protección y guía directa de los Maestros y Chelas conscientes. Durante la época de Navidad, la atmósfera de la Tierra está literalmente llena de “polvo de estrella”, sustancia que la gente inspira inconscientemente, pero que produce en sus cuerpos internos una sensación de Bienestar, Paz y Felicidad, que atribuyen al Espíritu de la Navidad” Cuando viene la Navidad, se incrementa la efusión de afecto de la Estrella del Amor, porque la conciencia de la humanidad se eleva, causando que se sienta Paz y mucha espiritualidad. De manera que es una oportunidad tremenda el utilizar toda esta fuerza adicional que se tiene a mano para perdonar, regalar y dispensar alegría. Para el advenimiento del Espíritu de la Navidad se despliegan por toda la Tierra millones de Coros Angélicos de la Navidad, prodigando milagros, alegría, curaciones, y dando gratas sorpresas.

Sonríe, es Navidad. Canta, es Navidad. Llena tu corazón y el mundo con tu cantar. Deja que el Espíritu de la Navidad te embriague, y cuando estés en éxtasis de alegría y llorando de gozo, extiende tu corazón a todos los seres del planeta Tierra, los Ángeles, Maestros Ascendidos y Seres de Luz y repite con todos: Es Navidad! Paz, Paz, Paz.

CARTA AL ESPÍRITU DE LA NAVIDAD Existe entre los niños la costumbre de escribir la carta a Santa Claus; los adultos se la escriben al Espíritu de la Navidad, y suele tener mucho efecto cuando se realiza con fe. “YO SOY” invocando la DIVINA PRESENCIA DE DIOS en mí, al Amado Maestro Jesús, a la Madre María, al Espíritu de la Navidad, al Amado San Nicolás y a todos los Seres de Luz, trabajando en el campo de fuerza de La Navidad, para que en Armonía para todo el mundo, bajo la Gracia y de manera perfecta, se manifieste en mí este regalo de Navidad: (Escribe tu deseo) Gracias Padre, porque ya me diste este regalo para hacerme feliz a mí y a todos los demás. Esta petición se puede comenzar cualquier día de Diciembre y hay que leerla diariamente hasta la llegada del Espíritu de la Navidad, en que deberá ser incinerada diciendo: “Gracias Padre porque esto ya se cumplió”

El PERDÓN DE FIN DE AÑO Minutos antes de que se termine el año, es necesario perdonar, transmutar y disolver todo lo negativo del año que se termina. 1.- Yo, consciente de mis actos, y asumiendo el control de todo lo que “YO SOY”, borro de mi subconsciente y del registro etérico, todo record y memoria de cada suceso discordante que haya vivido este año. 2.- Perdono de todo corazón y olvido para siempre, todo disgusto, agravio, deuda, desamor, irritabilidad, agresión, traición, maledicencia y odio que me haya causado cualquier ser humano, situación o cosa. 3.- A todos aquellos que se hayan ido de mi lado para otro grupo, trabajo o círculo de amistades, lo suelto y lo dejo ir sin reclamarle nada, dándole la plenitud de mi amor para bendecirlo y prosperarlo donde quiera que se haya ido y donde esté.

4.- Renuncio con toda la entereza que mi ser tiene a todo apego de objetos, situaciones, posesiones y, sobre todo, personas. Declaro que nada ni nadie me ata a nada, y YO SOY libre, pero completamente y absolutamente libre, para entregarme y refugiarme en Dios y Sólo Dios, para siempre. 5.- Borro, borro y borro todo aquello que me haya sucedido en este año que no sea un escalón dentro de mi proceso de ascensión, y hago desaparecer de mi vida todo obstáculo que me impida volar hacia la libertad, que es el estado natural de mi ser. 6.- Cubro cada segundo, minuto, hora, día, semana y mes de este año que concluye con la brillante y resplandeciente sustancia de la Llama Violeta para borrar toda energía mal calificada y ahora lo envuelvo todo con la incandescente brillantez del Fuego Blanco de la Ascensión. 7.- Libre de personalidad, ego, pasado, memoria y mal karma, entrego mi Corriente de vida, al Servicio Único de la Luz, para que de ahora en adelante sólo oiga la Luz, sienta la Luz y piense la Luz, hasta alcanzar la eternidad.

Rubén Cedeño

Nació en Caracas el 21 de mayo de 1952. Es actualmente el único instructor activo que queda del grupo fundador de la Metafísica de Conny Méndez. Si te interesa profundizar en este conocimiento se están dando charlas públicas una vez al mes en Madrid: Círculo Catalán, Pza. España Nº 6. Más información: Domingo Laut 620.10.46.01 Grupo metafisico de madrid. www.metafisicamadrid.es www.guiacieloytierra.com |

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El sentido perdido de la Navidad P

or todas partes los comercios y las calles están ya adornados, intentado de una forma externa traer el ambiente navideño a los cristianos. Por cada rincón los brillos y las luces invitan a las personas a entrar en los grandes almacenes y por todas partes se leen y escuchan cosas sobre la Navidad. En muchos lugares ya han comenzado los mercados navideños con los dulces tipicos de la época, los ponches, los arbolitos y muchas, muchas cosas navideñas más. Pero, ¿cómo debería ser el correcto ambiente navideño y cual es el significado real de la Navidad? La Navidad se ha convertido ciertamente en una festividad cubierta de un halo de sentimentalismo, impregnada en muchas ocasiones con un poco de melancolia y también de alegría de reunirse con familiares y amigos. Pero por desgracia para muchas criaturas la Navidad se ha convertido en la fiesta de la matanza más grande del año, una fiesta de muerte, dolor y millones de sacrificios de animales. ¿Cuantos gansos y pavos están siendo cebados con dolor y crueldad, cuántos corzos, jabalies y venados serán abatidos a disparos y cuántos peces asfixiados en las redes de pesca? Es posible que muchos lectores opinen que la Navidad es por excelencia la fiesta del amor, algo que no se puede cuestionar, entonces ¿por qué se actua así con las criaturas más desprotegidas, los animales?

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¿Qué ha hecho la cristiandad de la noche sagrada? Dios es el amor, pero los ritos y cultos, el incienso y los dogmas no tienen nada que ver con una noche bendecida, Cristo no enseñó algo así. ¿Para qué necesita la cristiandad un padre santo en la Tierra, un supuesto representante de Dios, si el único Santo, Dios, está muy cerca de nosotros? Jesús de Nazaret nos trajo el Padrenuestro y nos enseño a dirigirnos a un aposento silencioso para rezar a Dios, nuestro Padre que vive en nosotros. Si Jesús de Nazaret hubiera querido iglesias de piedra, nos hubiera dicho: Id todos los días festivos a las iglesias de piedra y rezadme a Mí durante 2000 años en el pesebre. Si Jesús de Nazaret hubiera querido los dogmas, ritos y cultos con incienso y cosas similares nos habría recomendado continuar con el culto a Baal y no hubiera dicho: «Yo lo hago todo nuevo». Todos somos capaces de poder hacer un análisis un poco más profundo de la Navidad actual en contraposición con el gran acontecimiento de Belén de hace 2000 años, por eso tómese tiempo durante estos días festivos y compare los ritos de humo del incienso de los sacerdotes con el nacimiento del Hijo de Dios. Reflexione ¿a quién ha sido en realidad consagrada la Nochebuena, la noche más sagrada? a los sacerdotes, al consumo, a la iglesia, a las vacaciones o a la diversión.

La Nochebuena deberia ser una noche bendecida, una noche consagrada al gran espíritu del cielo y a la personificación del Cristo de Dios, el corregente del infinito, pero ¿dónde ha quedado todo esto y donde está el corazón para Cristo?. El, siendo Jesús de Nazaret nos prometió enviarnos al Consolador eterno, para conducirnos a través de El a toda la verdad y ese tiempo ha llegado. El Cristo de Dios resucitado ha cumplido Su promesa dada a los hombres, pues Dios, el Todopoderoso ha vuelto a enviar en nuestra época a un gran profeta. Es Gabriele, a la que Dios, el Eterno llama Su mensajera y profeta. Y a través de ella El, el Consolador, ha derramado sobre los hombres durante 35 años toda la verdad del cielo, hasta el punto en que es posible ser captada por los seres humanos. Toda una plenitud de conocimiento espiritual dado como nunca anteriormente. De esta forma El, Cristo, vuelve a llamar a todas las personas de buena voluntad diciendo: Yo, Cristo, soy el Camino, la verdad y la vida. ¡Seguidme! Por eso los seguidores del Nazareno cuando llega la Navidad consideramos como un acontecimiento cósmico sin igual el que sucedió hace 2000 años en Belén: el nacimiento de Cristo, y su profundo sentido, el sentido interno que se ha perdido. Texto basado en el programa de Televisión “El nacimiento de Jesús, cuyo sentido se ha perdido” . Radio Santec www.radio-santec.com

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Viaje a través de las manos

Las manos son una de las posesiones más hermosas e importantes del ser humano. Cuando adoptamos la postura erguida, liberamos a nuestras manos del trabajo de caminar y comenzamos a usarlas para tareas más elevadas, como está recogido por Miguel Ángel en el techo de la capilla Sixtina, donde se observa a Dios mandando su energía a Adán, a través de su dedo índice otorgándole el poder de crear y la libertad del 100 |

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libre albedrío para que obre y se relacione con la naturaleza, los animales y el resto de los mortales según su moral. LA PIEL.- En este intercambio con el exterior nuestra piel, juega un papel primordial, actuando por un lado, a modo de capa protectora señalando con precisión nuestro espacio vital y por otro se “chiva”, sin que seamos plenamente conscientes, de nuestro estado interior. Si soy

una persona dulce, mi piel será dulce y suave. Si es muy grande mi sensibilidad, también mi piel será altamente perceptiva a todo lo que ocurre a mi alrededor, si a esto le unimos inseguridad, tendré un tacto húmedo porque

pensamientos y sentimientos. Una herida en un dedo me indica que intento quizás, hacer demasiado, que voy exageradamente rápido o que pongo mi atención en excesivas cosas al mismo tiempo y mis energías están dispersas. Me preocupo de las tareas que me quedan por hacer y cómo hacerlas y no estoy atento a lo que hago en este momento. hay un exceso de emociones que necesito sacar al exterior. Por el contrario, si me muestro duro y exigente conmigo mismo o con los demás, mi epidermis al tacto será también dura y áspera. Cuando presentamos una irritación, escema, arañazo, etc. en la piel de nuestras manos hay algo o alguien en nuestra vida que nos irrita y para saberlo solo hay que observar en que parte de la mano aparece la anomalía. Si esta en el dorso de las manos (donde se encuentran las uñas) es algo inconsciente y si esta en el anverso (donde se encuentran las líneas) sabremos a ciencia cierta que suceso, conversación o enfrentamiento, nos ha alterado. Por tanto, el estado de mi piel será un claro exponente de la forma en que me relaciono con el exterior. LOS DEDOS.- Como la parte más externa de las manos, son el vehículo perfecto para manifestar

No es tan importante el tipo de herida, todas son un indicativo de la obsesión por acabar lo que tenemos pendiente, como la profundidad y el tipo de tejido implicado (piel o huesos). Por ejemplo, un corte hasta el hueso implica una herida emocional más antigua, profunda y escondida que un simple rasguño. Una prevención para que esto no ocurra, es hacer las cosas de una en una, aceptando que somos humanos con numerosas capacidades, en proceso de desarrollo muchas de ellas y con todo el tiempo del mundo para acrecentar conocimientos y maestría, ya que la vida no es una carrera contra reloj que gana el que llegue primero, porque desconocemos donde está la meta. DEDO PULGAR.- Uno de nuestros primeros pasos en la carrera evolutiva fue el desarrollo del dedo Pulgar, que a diferencia www.guiacieloytierra.com |

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de los demás mamíferos, tiene movimiento autóctono para poder manejar y manipular todo lo que tenemos a nuestro alcance, desde un pincel para pintar, una pluma para escribir o un martillo para construir.

en el vientre de su madre. El calor y la humedad de la boca procuran la seguridad y la sensación de estar protegido del mundo exterior. Es una forma de reforzar el sentimiento de seguridad interior, cuidando de uno mismo y a la vez dándose placer. Todas las heridas en el pulgar se

Es un dedo poderoso que indica voluntad, fuerza y poder, que usamos además para aprobar o rebatir tanto las acciones de los demás como las nuestras.

Cuando enseñamos el pulgar hacia arriba teniendo la mano cerrada, damos nuestra aprobación y con él hacia abajo nuestro desacuerdo o rechazo. Un niño se chupa el pulgar en las situaciones en que se siente inseguro, por lo tanto el pulgar representa la seguridad y la protección. Al chuparse el pulgar, desea volver a crear la sensación de bienestar que sentía cuando estaba 102 |

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vinculan a un exceso de esfuerzo mental, un cúmulo excesivo de ideas y de preocupaciones vinculadas sobre todo a la familia. Habría que preguntarse ¿Es sana mi excesiva preocupación por la familia? ¿Me impongo demasiado o me siento excesivamente influenciado o presionado por sus comentarios, deseos, ideas y forma de actuar? Esconder el pulgar en el interior de la mano, es un claro síntoma de introversión, de miedo a no dar la talla y hacer el ridículo, por lo que la persona, siente la necesidad de esconderse o replegarse sobre sí misma para

protegerse del mundo exterior que ve amenazante. Cuando este gesto se da en adultos, suele ser el resultado de una educación muy castrante que ha contribuido a desvalorizarle, marcando intermitentemente sus defectos sin haber reforzado para nada sus capacidades y virtudes.

Este dedo es un barómetro emocional y una pieza clave para analizar y conocer las reacciones inconscientes almacenadas en nuestra psique y si nos sentimos tentados de esconderlo cuando nos enfrentamos a situaciones nuevas, decepciones o somos

tratados injustamente, decirnos a nosotros mismos: “Acepto la vida y veo las situaciones que me trae sin miedo, porque sé que el universo cuida de mí”. LAS MUÑECAS.- Son el nexo de unión de las manos con el resto del cuerpo y son los ejes que permiten la movilidad y la flexibilidad de las mismas. Una rigidez en las muñecas me

impide pues tomar con armonía o elegir todo lo que la vida me presenta. Hay un obstáculo, un bloqueo o una negación frente a las cosas que debería hacer. Las actividades que necesitaban de habilidad están afectadas. El dolor en las muñecas representa energía reprimida por algo que debo hacer pero que no hago y me siento mal por ello. La fractura o torcedura, es síntoma de un profundo conflicto frente a la vida, miedo o rechazo, ante el cual debemos parar y reflexionar para tomar consciencia de la necesidad de liberar estas energías, con amor y confianza, para que su libre circulación me permita actuar de la mejor forma posible para todos. Marisa Martín Manos-Tarot-Numerología Consultas y cursos Telf. 606 43 99 28 www.guiacieloytierra.com |

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RESPUESTAS

CON EL

TAROT Nina Zadir - 91 279 55 12

En esta sección presentamos en cada edición un caso real en el que el tarot ha jugado un papel relevante. Junto con nuestra proyección de futuro , el tarot nos aconseja sobre las acciones que debemos llevar a cabo para que ese destino se cumpla y qué debemos hacer para evitar ciertas dificultades y solucionar situaciones complejas. Es importante entender que “ni todo se puede cambiar, ni todo está escrito”. En mi opinión, las recomendaciones de acción del tarot, tienen la misma o mayor trascendencia que los propios resultados que arrojan, como nos muestra el caso que exponemos a continuación. 104 |

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EL CAMBIO SIEMPRE ES POSIBLE Todos hemos escuchado en innumerables ocasiones frases como: “a este no le cambia nadie”, “esta a su edad ya no cambia”, “la gente no cambia” y similares. Este tipo de afirmaciones son falsas y a su vez altamente dañinas para todos (los que las dicen y los que las escuchan), ya que redundan en recordarnos una y otra vez la dificultad que implica cambiar y de acuerdo a las mismas, el escaso número de ocasiones en las que, de forma efectiva, dicho cambio se produce. Uno de los casos más llamativos de evolución personal que yo he podido observar es el de Remedios, una extraordinaria mujer que cuando comenzó a consultarme no era consciente de su propia valía. Tenía entonces 55 años y problemas de salud importantes que fueron el motivo principal de su consulta. Partiendo del punto de que el Tarot no debe ser una herramienta de diagnóstico médico preciso ni mucho menos, sí nos puede servir para ver la situación que puede tener una dolencia precisa, cómo puede evolucionar y sobre todo, qué se le recomienda a la persona para que pueda obtener los resultados más positivos. Remedios tenía varios problemas de salud que la aquejaban, algunos incluso tumorales (que finalmente resultaron ser benignos) y, como es fácilmente comprensible, anímica y psicológicamente se encontraba muy mal. Le costaba incluso salir de casa de forma habitual. “Remedios, aunque ahora te encuentres en un momento tan bajo, hay dos cosas que el Tarot me transmite para tu caso particular: la primera es que esos problemas médicos no van a tener la trascendencia que tú piensas, el diagnóstico no va a tener la gravedad que tú temes. La segunda es que además del tema de salud, hay también problemas familiares y de falta de valoración de ti misma que te hacen perder la ilusión de vivir. Así que vamos a ocuparnos de resolver www.guiacieloytierra.com |

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estos últimos, que los médicos ya resolverán los primeros.” Creo que con todas las investigaciones que se han realizado al respecto en las últimas décadas, todos sabemos que una baja autoestima y una clara falta de ilusión no son las mejores herramientas para ayudar a mejorar nuestra salud ni facilitar que nuestras defensas se encuentren en un buen nivel. Ella reconoció que efectivamente, varias personas de su familia abusaban de ella, que se desvivía por complacerlas de forma continua, permitiendo incluso la intromisión de algunas de ellas en su vida privada de pareja (que era de los poquitos aspectos que medianamente le funcionaba). Una vez que ella tomó conciencia de la situación, usando como base la información que el Tarot nos había proporcionado, entramos en el campo del crecimiento personal, para determinar cuales eran los aspectos que ella debía modificar en su vida para que esta cambiase y pudiera llegar realmente a ser feliz. Aunque lo que voy a decir ahora pueda levantar ampollas, es mi firme opinión que cuando una persona continuamente lo da todo por los demás, se sacrifica por todo el mundo y quiere complacer sin medida a su entorno no es porque tenga una calidad humana exquisita y como algunas personas dicen, “le encante ayudar a los demás”, es simplemente porque tiene una bajísima autoestima, no se valora y se deja siempre en ultimo lugar. Las personas que funcionan por este patrón nunca son felices y si observamos detenidamente, veremos como aquellas a las que se entrega todo tampoco lo son. Me costó un poco hacerle entender a Remedios este concepto, pero ella es una mujer muy valiente y poco a poco, con ayuda de las terapias correspondientes, su fuerza de voluntad y animada por un diagnóstico médico que, como el Tarot había señalado, no fue tan grave como ella temía, ha sido capaz de “ponerse en su sitio” y como ya sabemos, “cuando yo me pongo en mi sitio, favorezco que los demás también se pongan en el suyo”. Hoy, cinco años después, ella ha recuperado la salud, físicamente está muy fuerte, sale de casa a diario y se hace cargo de sus nietos y ha conseguido que esas personas que tanto se entrometían en su vida, aún siendo familia, casi ni aparezcan por su casa. Bastó su determinación, esa chispa que bullía dentro de ella y que no la dejaba estar tranquila ni sentirse bien si seguía por el mismo camino y su apertura mental, para que una persona cercana a los 60 años, diera un cambio radical a su vida y empezara a comportarse de una forma completamente distinta a como siempre lo había hecho. Por tanto, respecto de las afirmaciones que comentábamos al principio y que tantas veces, por desgracia, hemos oído, cabe apuntar las siguientes observaciones: “A este no le cambia nadie”: efectivamente, la única persona que puede cambiarme a mí soy yo misma, no existe otra posibilidad. 106 |

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“Esta a su edad ya no cambia”: el cambio y la evolución no dependen de la edad ni de otros factores incontrolables arbitrarios, sólo dependen de la fuerza de voluntad y la predisposición y decisión de cada persona concreta. “La gente no cambia”: se cae por su propio peso y es el argumento único de los que no están dispuestos a cambiar. Termino recordando que estamos ante una época de grandes cambios. Parece que todo se acelera a nuestro alrededor, lo bueno y lo malo. En estos últimos años hemos aprendido el concepto de ley de atracción, todos conocemos “El Secreto” y otros libros que de él se han derivado. En mi opinión es el momento idóneo para determinar cual es nuestro sueño del alma, qué es aquello que nosotros sentimos que nos hará realmente felices y encaminarnos hacia ello. Y aplicar toda nuestra energía y utilizar todas las herramientas que hemos venido aprendiendo en este tiempo, para aprovechara nuestro favor el impulso de la nueva energía que está viniendo a la Tierra. Se puede cambiar en cualquier momento, en cualquier edad y bajo cualquier circunstancia. Sólo hace falta desearlo de verdad con intensidad y actuar para conseguirlo. CONSULTORIO: Pregunta.-. Soy Cancer (23-06-71), mi nombre es Teresa; mi consulta es si voy a volver con mi pareja de muchos años también Cáncer (20-07-74), su nombre es Luis. Muchas gracias. Respuesta.-. Amiga Cancer; las cartas expresan claramente la necesidad de un cambio en la relación que hasta ahora manteníais, ya que la convivencia se había vuelto monótona y sin los suficientes alicientes como para continuar un proyecto en común. En relación a los sentimientos de él hacia ti, te puedo confirmar que son muy fuertes y auténticos, aún así, estaba muy cansado de la falta de motivación y por eso decidió marcharse; actualmente le da muchas vueltas a la cabeza sobre la posibilidad de volver a iniciar una relación contigo, aunque no está dispuesto a que se repitan situaciones que claramente os distanciaban. Por otro lado, me sale en la tirada, que efectivamente, debido a esa desmotivación que sentía puede haber puesto el ojo en otra persona, no es un sentimiento relevante que pueda crecer en estos momentos, más bien es una mirada hacia otro lado que le saque de su desolación, ya que sus expectativas están puestas en ti. Tú me apareces en la tirada como una persona algo rígida, y mental, que le asusta el cambio y prefiere permanecer en la relación tal y como estaba hasta ahora, no te das cuenta que tu actitud contribuye a la monotonía en la relación, y que de este modo si hubiera una reconciliación, sería ficticia, dado que se volverían a repetir vivencias causantes de

la separación. Yo te invito a que dejes salir tus sentimientos más profundos y verdaderos sin ponerle tanta cabeza, y ofrezcas lo mejor de ti desde el corazón, no importa que te equivoques, ni que te sientas vulnerable, lo que importa es que lo que des sea sincero, comprobarás que lejos de distanciarte, te aproximarás más y más a ese amor que sentís porque habla tu ser esencial que en definitiva es lo que nos acerca a las personas. Si nos equivocamos, podemos rectificar, coger otro camino, eso es todo, la vida hay que reinventarla cada día, hay que ponerle creatividad y sentimiento, y estas características son las que faltan en esta relación. Esta postura conlleva que además trabajes tu autoestima para elevarla de forma importante, ya que una de las causas claras de la monotonía en las relaciones es la falta de autoestima, de seguridad en ti misma. Más adelante, y siempre y cuando esto que te comento con anterioridad se ponga de manifiesto, las cosas pueden dar un giro hacia una forma de relación más estable y real, debéis hablar y dialogar mucho entre ambos, hacer un balance cada cierto tiempo de cómo está yendo la relación, expresar lo que os gusta u os disgusta en relación a comportamientos del uno hacia el otro; de esta manera puede rehacerse la relación, que ahora está un poquito muerta por la falta de renovación. Nina Zadir - Esther García Contacta con nosotras en: ninazadir@hotmail.com

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horóscopo Diciembre 2011

Mirando al cielo, el rincón astrológico

lega de nuevo el solsticio de invierno os saludamos a todos los que seguís esta sección un mes más, un año más juntos, esperemos que toda la dicha que nos deseamos en este cambio de año sea construida día a día y la extendamos a todos los que se acerquen a nosotros. Un año más se acerca a su fin, un año más se acerca a su inicio. El ciclo eterno de muerte y regeneración sigue su curso. El largo invierno que ha ido aletargándonos metiéndonos hacia adentro, llega a su máximo punto. Es hora de repasar los propósitos que hicimos al comenzar el año que ahora termina. Es hora de pensar en ir dejando atrás todo lo que de una u otra forma se ha ido transformando en un lastre para nuestro desarrollo y nuestra felicidad. Ya sean esto personas, ru108 |

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tinas, sentimientos, pensamientos... todo lo que de alguna manera nos desgasta energéticamente. Todos los acontecimientos nos enseñan. Aprendamos y pasemos de lección. No nos quedemos atrapados en el caos. Salgamos de nuestros inviernos personales trabajemos para cambiar los limites que nos impidan salir de los hielos perennes en los que, en ocasiones, esta sumido nuestro ser. Tratemos que el perdón vaya abriéndose paso en las distintas facetas de nuestras vidas. Perdonar es perdonarnos. El Sol se va a quedar "quieto" en algún momento entre los días 21 y 24 de diciembre en el hemisferio norte. En este tiempo la inclinación de la tierra respecto al Sol alarga las noches, tenemos menos luz. La noche, la oscu-

ridad, va ganando una batalla simbólica sobre la luz. Es el triunfo metafórico, en el psiquismo del hombre, del mal sobre el bien. Este simbolismo de sombras y luces, de malo y bueno haciendo que la noche venza al día, genera el maniqueísmo de bueno y malo. Este maniqueísmo limita y ennegrece nuestras vidas. Veamos pues esta lucha entre el bien y el mal como una danza cíclica en la que los contrarios se complementan y se turnan en nuestra alma danzando la eterna danza de los ciclos. El día de Navidad la luz comienza a ganar la batalla a la oscuridad. O como debería ser, si cambiamos el paradigma, el día de Navidad comienza a llevar el paso de la danza de las sombras y las luces. La navidad, en teoría es un tiempo de amor y de paz. Pero no para todos. Para muchos es un tiempo en el que la hipocresía de la sociedad se hace más notable si cabe. La sociedad del "bien estar" que se ha olvidado de "bien ser" despilfarra en bienes fútiles, alimentos, energía y excesos generalizado. Sin recapacitar ni por un momento que la gran mayoría del planeta sobrevive duramente con las migajas que dejamos en nuestra voracidad sin límites. Unos pocos morimos de sobre peso rodeados de todo tipo de placeres desbordados. Otros, la gran mayoría, no tiene acceso a los mínimos para paliar su hambre y su sed. Ni hablemos de educación, medicina… dignidad. ¿Irónico, o cruel?!!!Navidad navidad, dulce navidad¡¡¡ Cambiemos el sistema, otro mundo es posible, seamos responsables de nuestro consumo, de nuestra actitud, no en estas fiestas tan sólo si no en el día a día. Felices fiestas. Recordemos el verdadero espíritu navideño. Dejemos que la luz se abra camino entre las sombras cambiemos la oscuridad del alma social. Hágase la luz. Hagamos la luz. Durante el mes de Diciembre el cielo bajo el que estamos nos protegerá con los siguientes tránsitos. El Sol que inicia su andadura por el mes de diciembre en el grado 8º25´ de Sagitario. Pasará el día 23 al signo de Capricornio, sobre las 06:04 Este mes de Diciembre, las fases lunares se irán realizando como sigue: El día 2 en el grado 09º52´ de Piscis, la Luna alcanzará el cuarto creciente, a las 09:53. El día 10 a las 14:37 se realiza la Luna llena, en el grado 18º11´ de Géminis. Llegará a su cuarto menguante el día 18 a las 00:49 en el grado 25º 44´ de Virgo. La Luna nueva se hará en el grado 2º34´ de Capricornio a las 18:07. Mercurio estará a principio de Diciembre, en el grado 16º13´ de Sagitario en movimiento retrogrado. Pasará a movimiento directo el día 15 llegando hasta el 18º30´ de Sagitario a finales de mes. En cuanto a Venus comienza diciembre en el grado 5º33´ de Cawww.guiacieloytierra.com |

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pricornio. Pasará al signo de Acuario el día 21 de Diciembre, llega al grado 12º33´ el día 31. El día 1 de diciembre Marte estará 9º20´ de Virgo. A finales de mes alcanza el 19º52´ de Virgo. En cuanto a Júpiter inicia el mes de diciembre en el grado 01º25´ de Tauro, en movimiento retrogrado. El día 26 sobre el grado 00º21´ se pone en movimiento directo. Saturno comienza diciembre en el 25º42´ de Libra. Alcanzará el grado 28º13´ a final del mes Los planeta exteriores, orbitarán como sigue. Urano en Aries retrogradando se pondrá directo el 11 de diciembre. Neptuno en el 28º16´ de Acuario directo sin mas retrogradaciones hasta su paso a Piscis. Plutón estará en el grado 6º14´ de Capricornio terminando el mes en el grado 7º17´ todo el mes directo. Con este cielo las previsiones para el mes de diciembre, del 23 al 21 de enero del siguiente año, estarán marcadas por dinámicas un tanto confusas a nivel social revueltas inconformismo, agitación en definitiva a todos los niveles sociales. Los movimientos de tierra y algún que otro susto atmosférico puede visitarnos entre el fin y comienzo de año. Para los signos de fuego, el paso de Urano les despertará e impulsará a despertarse y movilizarse en un ciclo nuevo. El único arquetipo psicológico que tendrá relevancia durante el mes, en signos de fuego será Urano el gran despertador. Revueltas tanto a nivel social, revueltas generalizadas, descontento en distintos ámbitos, fanatismo... A niveles personales puede ocasionar tensión nerviosa a los que tengáis aspectos en este tránsito. Los signos de tierra, van a continuar con la pesada presencia de Plutón, que impele un proceso de profunda transformación. Sobre todo esto afectará a los capricornianos del primer decanato. En los ámbitos colectivos la caída paulatina de las estructuras como las conocemos se reactivará, estamos ante el principio de una reordenación de los poderes sociales, en la que la caída de un imperio dará paso al resurgimiento de otros. Este cambio puede venir acompañado de tensiones sociales. 110 |

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Los nativos del signo de Virgo pueden estar especialmente irascibles por el estacionamiento de Marte en este signo, Marte va a estar un tiempo sin aspectos, por lo que la energía marciana, irritabilidad, dinamismo y agresividad en general no tendrá cauces adecuados para diluirse y manifestarse de forma distendida por lo que se puede descontrolar de manera inconsciente. Bien como cabreos no justificados, bien como pequeños accidentes. Estos accidentes pueden manifestarse como actos violentos externos, robos, agresiones, etc. lo más recomendable es la actividad física para relajar tensiones. Los signos de aire dejaran pronto de sentir la influencia de la disolución neptuniana, este gran creador y escapista pasará pronto a Piscis. Las relaciones interpersonales se activaran de forma más dialogante que en meses anteriores. Poco a poco las tensiones del día a día en el ámbito de las relaciones intimas se van a ir relajando. Este final de año parece que estará presidido por tensiones sociales y reconversión de valores a nivel personal. Parece que todos estaremos tocados por los acontecimientos sociales. Estos acontecimientos nos harán reflexionar sobre nuestros propios anhelos. Y a los signos de fuego haciéndonos reflexionar y combatir contra las estructuras de poder. A los signos de tierra se les abrirá el conflicto con las energías de índole material trabajo responsabilidad consumo, posesiones, etc. Los signos de aire se verán impelidos a materializar sus sueños acatándolos en el terreno de lo posible pudiendo esto sentirse como una frustración en el terreno de los ideales. Los signos de agua comenzaran a dejar atrás los vaivenes emocionales que vienen asolándolos desde años atrás. Disfrutemos de las pequeñas cosas que hacen grande nuestros corazones, seamos mejores día a día busquemos la felicidad... Cuidaros os deseo suerte y un cordial abrazo a todos. Astrólogo-Tarotista - Terapeuta floral Cursos de astrología y tarot Tlf-653195612 jacinto@jacintohermoso.es

El Experimento de la Intención

El vínculo afectivo

La Ciencia del Amor

¿Tiene la mente algún poder sobre la materia? ¿Es posible que nuestros pensamientos, nuestros deseos y oraciones puedan producir cambios objetivos en el mundo?, ¿O hay algo más?. Con base en los últimos descubrimientos científicos, El Experimento de la Intención responde a todas esas fascinantes preguntas y nos muestra que los pensamientos e intenciones son mucho más poderosos de lo que pensábamos, pues poseen una energía que pueden cambiar la realidad física. Esto quiere decir que los podemos usar para mejorar nuestras vidas, para curar nuestros cuerpos y para ayudar a pacificar nuestro planeta. Naturalmente, no todos los pensamientos tienen el mismo poder. Por ello la autora nos explica, las técnicas más efectivas para aumentar el poder de nuestros pensamientos e intenciones, para así obtener resultados concretos en nuestras vidas. Además nos invita a participar en el mayor experimento jamás realizado acerca del dominio que la mente tiene sobre la materia.

Dígale a una mujer embarazada que el niño que lleva puede oír su voz o experimentar el afecto de su madre, y ella seguramente estará de acuerdo. Las madres siempre han intuido algo que los científicos acaban de descubrir: que el niño que va a nacer es una persona profundamente sensible, capaz de establecer desde el seno materno una sólida relación con sus padres y con el mundo externo. Por eso, para ayudar a los padres a comunicarse con el niño que va a nacer, el doctor Thomas Verny y Pamela Weintraub han creado un singular programa de nueve meses de duración. Con estas originales técnicas, tanto la madre como el padre podrán comunicarse con el bebé, consolidando el vínculo que, a través de toda la vida, unirá a los tres, transformando así el período de gestación en una experiencia de afecto y confianza.

¿Existe la fórmula del amor? Sí. Y Ramiro Calle ha dado con ella. Como hiciera con su exitoso título en Kailas “La ciencia de la Felicidad”, nuestro más ilustre pensador ha reflexionado sobre el fenómeno del amor hasta extraer sus mejores pautas para desgranarnos el gran y único camino del amor. El término «ciencia» puede resultar frío para asociarlo al amor, pero no lo es. Ciencia es habilidad, destreza, sabiduría y conocimiento profundo. El amor, además de ser un arte es, siguiendo estos parámetros, una ciencia que se puede estudiar, y sobre la que se puede aprender. De hecho, este ambicioso tratado propone la gran teoría del amor. Porque es la experiencia más intensa y profunda, y también más transformativa; la más placentera y sublime, y la más dolorosa e inquietante. A todos nos importa el amor, de ahí las enormes posibilidades de este título.

Título: El Experimento de la intención Autor: Lynne Mctaggart Editorial: Sirio

Título: El vínculo afectivo Autor: Pamela Weintraub -Thomas Verny Editorial: Urano

Título: La Ciencia del Amor Autor: Ramiro Calle Editorial: Kailas

La Botica de Felipe II

Agenda 2012 de los Deseos

Con Zambomba y Pandereta

La intención de este libro es acercar, de una forma sencilla y asequible, a quienes aman las plantas a un momento de la historia de España importante para el futuro de la medicina, a un gran rey que, además, era un hombre enfermo y que apoyaba las ciencias médicas, tratando de sacar a la medicina de un estancamiento en el que estaba inmersa. Trajo los mejores doctores del momento, financió investigaciones y expediciones en busca de plantas, hizo que se creara en el monasterio de El Escorial una importantísima botica en la que se elaboraban recetas innovadoras, introdujo las prácticas alquímicas, hizo plantar y cuidar imprescindibles jardines botánicos, reguló los oficios sanitarios... No estuvo en ningún momento ajeno al hacer de médicos y boticarios y dio un gran impulso a las prácticas terapéuticas de la época.

La Agenda de los Deseos te indica los momentos más adecuados para expresar tus anhelos según la astrología, la numerología y el calendario maya; además de facilitarte las afirmaciones más propicias para conseguirlos. Por su tamaño, los textos y ejercicios que te propone es la agenda de bolsillo ideal para el año 2012.

Tradiciones, villancicos, partituras y música en CD para celebrar la Navida. Y llegó la Navidad, Los peces en el río, ¡Ay del chiquirritín!, Las barbas de San José, Campanas de Belén, Tan,tan…, Ya viene la vieja, Los pastores que supieron, Rin,rin… y Noche de Paz

• Escucha tu voz interior y pide un deseo. • Apúntalo en tu Agenda de los Deseos. • Observa cómo evoluciona y se hace realidad.

Título: Con Zambomba y Pandereta Autor: Almudena Vela Editorial: Do Tres

Título: Agenda 2012 de los Deseos Autor: Bärbel Mohr y Pierre Franckh Editorial: Obelisco

Título: La Botica de Felipe II Autor: Maribel Corral Editorial: Creación www.guiacieloytierra.com |

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Universo Holístico Nº 44 Diciembre 2011

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