Revista Universo Holístico UH56 by Revista Universo Holístico

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Nº56

GUÍA GUÍA

la alternativa eres tú

dieta para

el 2013

arquitectura

INTEGRATIVA COMBATIR LA

la halitosis EL PERSONAJE

y lo falso

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revista gratuita de distribución nacional

EQUISALUD

HoloRam EQUILIBRIUM

Bienestar natural

Bio-Regulador del sistema nervioso Regula la respuesta adaptativa a diferentes tipos de estrés composición FitoteRapia

aminoácidos

DD Hipérico DD Melisa DD Valeriana DD Amapola de California DD Eleuterococo DD Celidonia DD Tomillo polvo DD Té verde DD Aloe Vera DD Epilobio

DD L-Serina mineRales

DD Gluconato de magnesio DD Dióxido de silicio

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mientras cerrábamos ésta edición... Se ha despedido el incierto 2012 y recibimos llenos de ilusión al 2013, ¡Bienvenido! ¿Sabrá el 2013 todo lo que esperamos de él? Todas las esperanzas que hemos puesto, toda la energía, todo lo que deseamos, todo lo que sentimos haber perdido. Y ahora viene la gran pregunta: ¿Realmente hemos perdido?, ¿Qué hemos perdido y qué hemos ganado? Aunque no hayamos perdido o no hayamos ganado, ha servido para algo fundamental, realizar un ejercicio de catarsis en el que hemos podido valorar lo que somos, lo que podemos ser y lo que debemos dejar de ser, si eso ha sido todo el balance, hemos crecido mucho, pues el simple hecho de cuestionárnoslo, ya ha merecido la pena. Sentimos que hemos cerrado un año de grandes limpiezas, de grandes desprendimientos. Hemos podido valorar lo útil y lo inútil, quizá también nos ha servido para cribar emociones y relaciones, más que ninguno de los últimos años, pues al ser especialmente duro nos ha enseñado a rescatar nuestras capacidades, a ver quién verdaderamente está a nuestro lado “en lo bueno y en lo malo, en la riqueza y en la pobreza, en la salud y en la enfermedad…”. Nos ha enseñado a compartir, a observar valores que teníamos olvidados, a servirnos de nuestras propias fuerzas, en fin, a crecer. Pues todo aquello que requiere un esfuerzo nos hace más grandes.

Algunos imaginaban una catástrofe que dejara sin energía eléctrica el planeta, y sí, nos ha dejado sin energía sus últimos días, pero a cambio, cuando ha llegado la Luz, ha llegado de verdad, esa Luz que debe iluminar el espíritu, esa que brilla sobre todas las cosas y que se ve, que se percibe, que no deja impasible a nadie. La Luz que ilumina cada cosa en su justa medida, deseamos que sea igual de intensa para todos y para los que no la ven, que intenten compartir la de los demás, siempre hay horizonte y salida al final del túnel y por lejos y pequeña que parezca, está allí, indicándonos el camino. También, como todos los años, hemos sentido como algunos grandes amigos nos han dejado en el plano físico, pidámosles que nos acompañen con su sabiduría y que estén siempre a nuestro lado, lo harán, el amor trasciende todos los planos. En definitiva, démosle una oportunidad a este 2013 y démonosla también a nosotros, concedámonos la opción de vivir. El equipo de la Revista Universo Holístico

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En éste número han colaborado:

Ángeles Wolder Carmen Benito Rico Centro Yoga Sivananda Clara Román David Alcalde Isabel Pérez Broncano Jacinto Hermoso Jorge Lomar Juan Luis Jeréz Lara Pérez- Gascón Cobos Lola Bermejo Mª del Pilar Zamarra San Juan

Hemos visto cómo los egos se han resentido, hemos debido aprender cómo superar el miedo y no quedarnos paralizados.

Marcos Vélez María del Carmen de la Fuente María del Socastro González Lozano Marion Kuprat Néstor Kornblum Nina Zadir Pepe León Purificación Lozano Raimon Samsò Ramiro Calle Marisa Pérez Rubén Cedeño

Colaborador www.shutterstock.com

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Apartado de correos 48 - 28350 Ciempozuelos - Madrid Telf. 918 086 516 info@revistauh.es | www.guiacieloytierra.com Cartas al Director: director@revistauh.es Sugerencias y consultas: info@revistauh.es Por cortesía de:

56 8.

Agua alcalina

[sumario] 54.

14. La imagen personal y profesional del 60. reflexoterapeuta podal integral

18. Bases de la terapia floral en animales: La buena praxis

Los mitos de la nueva era El Eneatipo 3:

Alcanzando las metas

68.

El valor de lo difícil

24. Combatir la halitosis de forma natural 70.

El personaje, el discernimiento

28. El sonido: Fuente inagotable de

de lo falso

sanación

32. Importancia del desbloqueo de los pies en la reflexoterapia

74. Sexualidad Humana 78. 2013: El fin del mundo,

el nacimiento de la vida

35. Flores de Bach

80. El sonido curativo: Un camino

38. Dieta para el 2013

44. Yoga y embarazo

84. 12 Lecciones del silencio (1)

46. Descodificación Biológica Original

88. Santísima Trinidad

49. La técnica Nadeau

90. Respuestas con el Tarot

52. Equisalud, una empresa

94. Mirando al cielo

comprometida con el planeta más sano EDITA: Destino Universal SL info@revistauh.es Apartado de Correos, 48 28350 - Ciempozuelos Madrid Telf. 918 086 516

64.

Hacia una arquitectura integrativa

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hacia la nueva conciencia

96. Lee, Mira y Escucha DATOS TÉCNICOS Imprime : ROTOPRINT Periodicidad: Mensual Tirada: 40.000 ejemplares Distribución: 2.000 puntos a nivel nacional Herbolarios, centros de terapias y afines

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AGUA ALCALINA

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Imaginémonos por un momento en un caluroso día de verano pasando una terrible sed, ¿qué le pasará por la cabeza a la mayoría de las personas? Piensan en agua - en agua fresca, clara y limpia. ¿No es así? Sin embargo, el problema ya comienza con el suministro de agua, que se encuentra en gran medida peligrosamente contaminada. Debido a que hoy en día el agua está muy contaminada en casi todo el mundo, existe una gran confusión sobre qué tipo de tratamiento de agua es realmente el adecuado para nosotros. Evidentemente, existe un hecho que no se puede obviar: si queremos permanecer sanos, el agua deberá ser la bebida de nuestra elección. Y también sabemos que, nosotros como consumidores, deberemos aplicarle un tratamiento adicional. Pero, más allá de los distintos métodos de filtrado, el agua también se puede vitalizar, destilar o alcalinizar. Entonces, ¿qué tipo de tratamiento de agua, filtración, complemento o purificación producirá realmente el mejor agua potable? ¿O es que ya solamente podremos beber agua embotellada?"

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Los aparatos más recientes para el tratamiento técnico del agua son los ionizadores de agua. Se utilizan para desplazar artificialmente el agua hacia la zona alcalina, para de esta forma compensar la acidificación provocada por enfermedades o un estilo de vida inadecuado. Agua ionizada se ha convertido en un término comúnmente utilizado para referirse al agua alcalina. Pero, ¿qué es exactamente el agua ionizada? ¿Cómo se fabrica y cómo actúa? ¿Realmente puede ayudar el agua ionizada a evitar, e incluso combatir las enfermedades? La denominación ‚agua alcalina‘, que hace referencia a un tipo de agua con un alto valor de pH, técnicamente no es tan exacta y científicamente aún no está clara. Al menos, gracias a la proliferación de los ionizadores de agua, la mayoría de los usuarios entienden su significado. Sobre el valor que tiene el agua alcalina para la salud existen muchas aseveraciones, y también muchos estudios, cuyo origen no es tan claro. Para poder entender los ácidos y las bases es necesario tener algunas nociones básicas sobre el valor pH. La abreviatura pH se refiere al „potencial de hidrógeno“. Cuanto mayor sea el valor de pH de un líquido, menor número de iones de hidrógeno libres tendrá. Cuanto menor sea el valor de pH, mayor número de iones de hidrógeno libres. La escala del valor pH varía desde 0 a 14. Todo aquello que se encuentre por debajo de un valor de pH de 7, se considera ácido. Se hablaría de zona neutra hasta un pH de 7,3, y todo lo que esté por encima se encuentra en la zona básica o alcalina. La sangre se encuentra de forma constante en una zona ligeramente alcalina de aproximadamente 7,37 hasta un máximo de 7,45 de pH. El metabolismo del cuerpo humano solo funciona en esta región. El punto de partida de la escala

de pH es el agua neutra, que a una temperatura de 25ºC siempre tiene un pH de 7. Valores inferiores a un pH de 7 se consideran ácidos. La mayoría de animales y plantas se han adaptado a un agua con un valor pH muy concreto y mueren cuando se desvían de este valor. Por lo tanto, si otros sistemas vivientes reaccionan de forma tan sensible a los cambios de pH, no debería de extrañarnos que también nosotros seamos sensibles a ellos. Aunque muchos estudios muestran claramente que el agua alcalina tiene efectos devastadores sobre plantas y animales (fácilmente observable sobre todo en los peces), no existen muchos estudios sobre los efectos en el ser humano. La mayor parte del material tiene su origen en los fabricantes japoneses y coreanos de los aparatos ionizadores.

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Ahora bien, el valor básico, o mejor, el valor de pH del agua viene determinado por tres factores: • La temperatura • Los gases disueltos • El contenido mineral De todos estos, evidentemente el factor más importante es el contenido mineral, en el que lo determinante es saber qué minerales ceden sus iones al agua. En la naturaleza el agua completamente libre de minerales solo se da en manantiales volcánicos de azufre y en el agua de lluvia, por lo que esta agua se considera ácida. El agua de lluvia también es ácida, aunque siempre trata de buscar una compensación reaccionando, por ejemplo, con el oxígeno para elevar su valor de pH. Por lo tanto, el agua libre de minerales, sin ninguna carga químicoeléctrica, es extremadamente rara en la naturaleza. Los métodos para la obtención de un pH bajo se basan en

procedimientos técnicos como la destilación o sistemas de ósmosis inversa. Ionizador de agua Los ionizadores de agua funcionan bajo un principio muy sencillo llamado electrólisis. Para ser correctos, debería llamarse „la división del agua“ o „la separación del agua“. En la mayoría de los aparatos esto no genera la creación de iones adicionales (como es el caso del remolineamiento del agua), sino que los iones contenidos en el agua son desplazados por medio de la corriente a través de una membrana. Luigi Galvani fue el primero que en el siglo 18 creó sin saberlo este tipo de circuito, en el que el hierro y el cobre podían cambiar químicamente una solución salina provocando una reacción electroquímica. Esto le permitió descubrir los fundamentos de lo que hoy en día conocemos como electrolisis. En el procedimiento técnico para la fabricación de agua ionizada se utilizan electrodos de carga opuesta. Cuando el agua pasa al lado de estos electrodos, una corriente continua reacciona con los minerales disueltos en el agua, originando una calidad de agua químicamente modificada. De esta forma, la mayoría de los ionizadores de agua disponibles en el mercado producen dos tipos de agua ionizada: agua ácida por un lado y agua alcalina por el otro. El término “ión“ viene de la física y significa una partícula cargada eléctricamente. Dependiendo de su construcción química, éstos pueden estar cargados en su mayoría con carga positiva (debido a la falta de electrones) o con carga negativa (debido a un exceso de electrones). Las partículas con carga negativa son atraídos por el ánodo (polo positivo), donde se encontrarán con carga positiva. Es por esto que se les denomina cationes (+). Por otro lado, las partículas con carga positiva son atraídos por el cátodo (polo negativo), donde se encontrarán con carga negativa que los convertirá en aniones (-). Dado que las partículas de hidrógeno tienen la tendencia a „migrar“, se les denomina iones. Entonces, un ion es una partícula cargada positiva- o negativamente, no importa si es de origen natural o mediante el uso de la técnica. Los ácidos generados de esta forma se caracterizan por tener más partículas de hidrógeno con carga positiva y las bases por tener más partículas de hidrógeno con carga negativa. Esta sobrecarga de iones generará un

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agua básica o un agua ácida. En la naturaleza las cargas positivas y negativas se mantienen siempre en balance gracias al movimiento. El remolineamiento aumento el número de iones. Es importante entender también que los ionizadores de agua no son filtros de agua. En el caso de que los aparatos estén equipados con filtros adicionales, es más importante tener en cuenta la calidad y el rendimiento de dichos filtros que la propia técnica de ionización, que de todas formas suele ser la misma en la gran mayoría de los aparatos. Los sistemas de filtración ofrecen muchas más diferencias de calidad que los presentados en el proceso de ionización. ¿Se puede considerar agua sin minerales como un agua muerta? Durante un tiempo, todos los expertos líderes en salud recomendaban el agua absolutamente pura y destilada como el más sano. Sin embargo, con los nuevos conocimientos estas opiniones han cambiado. La propia Organización Mundial de la Salud ha admitido que también se está ocupando de investigaciones correspondientes. Ya se dispone de trabajos de investigación que hablan de la importancia que suponen los minerales para la carga eléctrica natural del agua, y

no tanto para servirle de alimento. Deben entenderse más bien como un „combustible“ para la carga eléctrica del agua. Durante un periodo de tiempo limitado seguro que también el agua destilada puede ser un añadido terapéutico en nuestros tiempos actuales. Aunque una ingesta prolongada también podría generar problemas de salud. Bajo mi punto de vista, esto también afecta al agua que después de un proceso de destilación es enriquecida sin formas de movimiento. Si el agua desmineralizada no es sana, entonces ¿qué sucede con el agua fuertemente alcalina? Años de mala alimentación, falta de ejercicio y deshidratación crónica no se subsanan simplemente bebiendo unos cuantos vasos de agua fuertemente alcalinizada. Contrariamente a la suposición de que el agua alcalina puede curar muchas enfermedades, también aquí las primeras evidencias de la química y la fisiología apuntan a que un excesivo consumo de agua altamente alcalina puede generar una sobreproducción de ácidos en el estómago. Los virus y bacterias existentes no morirán (ya que el agua alcalina no es lejía química). Por lo tanto, podría incluso generar problemas de salud, aunque de otro tipo, como ya se sospecha desde

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hace algún tiempo del agua destilada. El agua solo puede arrastrar, o mejor dicho, combinarse con los contaminantes si dispone de la carga químico-eléctrica necesaria. Y esta se consigue principalmente gracias al remolineamiento. Yo personalmente opino que las desventajas del agua alcalina solo se manifestarán tras un uso insensatamente prolongado. Aplicado de forma correcta, como una terapia, las bases adicionales siempre son un complemento adecuado. Incluso los polvos minerales alcalinos y los tés alcalinos sirven para este propósito. El ionizador necesita los minerales contenidos en el agua para el funcionamiento del proceso de ionización, para que el desplazamiento de los iones positivos y negativos pueda tener lugar es imprescindible que el agua sea conductiva. Los minerales contenidos en el agua en realidad no tienen una importancia nutritiva tan importante para una alimentación rica en minerales. Por el contrario, son muy importantes para la carga químico-

eléctrica del agua. Combinado con la energía cinética del remolineado del agua aumenta significativamente la estructura cristalina, las frecuencias, o expresado de otra forma, la estructura holográfica, que en el agua que se nos ofrece hoy en día, por decirlo suavemente, está fuera de control. ¿Qué tipo de agua es buena para nosotros? En resumen, yo diría que en casos especiales o en caso de enfermedad siempre se darán situaciones en las que uno u otro tipo de agua tienen sentido. Pero esto no nos libera en ningún caso de ingerir suficiente agua de la mejor calidad. ¿Qué es agua de la mejor calidad? Un buen agua debería estar en movimiento, igual que un buen agua de manantial, e idealmente almacenarse en una forma de huevo. Y aunque no quiero exagerar y tampoco quiero detenerme aquí para entrar más en detalle sobre el tema del almacenamiento del agua, sigue siendo muy importante para mejorar la calidad del agua. La forma más segura de hacerlo siempre es a través de los filtros y formas de movimiento inspirados en la naturaleza. Como primer equipo técnico, los activadores-GIE remolinean el agua de muchos hogares y muchos países desde hace ya aproximadamente 15 años. Los remolinos dirigidos hacia dentro son la forma de movimiento más importante con la que el agua es capaz de regenerase sola. En cuestión de segundos, la caída libre del agua en rotación forma miles de millones de pequeñas cascadas en remolino. Combinado con la carga químico-eléctrica de los minerales y el remolineado, se almacenan fotones en el agua, que son partículas de luz, que se almacenan en el agua en forma de patrón holográfico. De esta forma se compacta la fuerza de tensión y el agua se hace más dinámica. Estos nuevos patrones son los que emiten las señales que extraemos del agua como información. Este proceso es el que permite al agua renovar una y otra vez su fuerza vital, que después nos transmite a nosotros. Esto sucede así en toda la naturaleza. Para el agua no solo es importante lo que se le ‚ofrece‘, sino posiblemente más lo que puede ‚hacer con ello‘.

Marion Kuprat www.agua-viva.info Telf. 606 734720 12

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LA IMAGEN PERSONAL Y PROFESIONAL DEL REFLEXOTERAPEUTA PODAL INTEGRAL

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Las habilidades sociales, las dotes de comunicación, el saber estar y el arte de manejar el protocolo social y profesional, son habilidades importantes para acompañar al Reflexoterapeuta en la aplicación de su técnica y su trabajo interior. Cuando se combinan estas artes, hablamos de la Imagen Personal y Profesional (IPP)"

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Como ya hemos dicho en muchas ocasiones, ser Reflexólogo Podal Integral es estar en un continuo trabajo interior y en una constante preparación. El terapeuta, conocerá y sabrá aplicar todas las técnicas de éste arte para mejorar las diferentes dolencias y molestias del paciente. De igual manera, es importante conocerse a sí mismo y saber que su forma de trabajar con el paciente influirá de manera positiva o negativa dependiendo de cómo lo haga: evidentemente, si es un terapeuta respetuoso, amoroso, sensible, empático, generoso y prudente, el resultado del tratamiento será un éxito, de lo contrario puede perder la confianza del paciente y el tratamiento no solo será un fracaso, sino que puede ser perjudicial. Este trabajo constante de formación y preparación interior, irá acompañado de una Imagen Personal y Profesional en donde el futuro terapeuta, sea muy consciente de lo que quiere transmitir. Nosotros mismos, como clientes de otros servicios: una peluquería, una tienda de ropa, un spa, un centro estético etc., ¿accederíamos a sus servicios si vemos a un profesional con una imagen poco correcta para el servicio que nos va a prestar? ¿O con una actitud ante la vida pesimista, derrotista o agresiva? Lo mismo pasa con los pacientes, aunque confíen en la técnica, es indispensable que también puedan confiar en el terapeuta, y esta confianza hay que generarla. Es importante que el exterior, sea un fiel reflejo del interior. La propia imagen, es la mejor tarjeta de presentación. Personalmente creo que pocas personas asistirían más de una vez a la consulta de un terapeuta que no transmita comodidad a través de su estilo, ya que si bien es cierto que lo importante es lo de dentro, el aspecto externo hace que se cree un vinculo de confianza y tranquilidad o de desconfianza e incomodidad. Basándonos en esto, podemos comprobar cómo dependiendo del estilo del Terapeuta éste atraerá a un tipo determinado de pacientes. Por ello, es importante que se apliquen unos buenos códigos de imagen externa y de comunicación, que ayuden a la comprensión del mensaje que el terapeuta desea transmitir. El Reflexólogo como Modelo Al convertirte en Terapeuta, te conviertes en una “autoridad”, en un Modelo a seguir y la buena imagen de un modelo comunicará correctamente la filosofía de éste. No se es Reflexólogo sólo cuando utilizas la profesión a modo de personaje, hay que convertirse en un verdadero Terapeuta y comprender que esta profesión, no es un traje que uno se quita o se pones cuando entra a la consulta o cuando esta cercano a un paciente. No estarás trabajando las 24 horas del día, sin embargo, el espíritu y la vocación, siempre te acompañarán. Ser Terapeuta es algo que se interioriza, se exterioriza, se vive, transmite y se proyecta, no sólo como profesional sino como persona. www.guiacieloytierra.com |

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El primer paso para conseguirlo, es saber cuáles son los mensajes o mensaje que se desea transmitir y proyectar, algunos de estos pueden ser: ¿Cómo quiero que se sienta mi paciente cuando llega a la consulta? ¿Qué mensaje quiero transmitir a mi paciente? ¿Qué quiero que recuerde cuando salga de mi consulta? ¿Cómo quiero que se sienta cuando termine el tratamiento? ¿Qué quiero que transmita a otros de ésta experiencia terapéutica?

limpias, suaves al tacto, con las uñas cortas, sin maquillar o maquilladas suavemente. Ellas, son nuestra herramienta de trabajo y nuestro elemento de transmisión terapéutica más importante.

Antes de responder estas preguntas, es importante hacerse consciente de que representas y practicas, una profesión que influye y puede cambiar la vida de las personas que acuden a ti con dificultades. Con tu forma de aplicar una terapia, haces que el Maestro que te transmitió una enseñanza, un método y un conocimiento, esté siempre presente energéticamente a través de ti, dejando aflorar su sabiduría. En la antigüedad y desde siempre, los Maestros y los Discípulos eran uno, ¿cómo puede existir un maestro sin un discípulo o un discípulo sin un maestro?

En un primer momento, la primera impresión para los pacientes proviene de nuestra apariencia, luego hay otros aspectos referentes al protocolo social, como las fórmulas de cortesía que utilizamos en el saludo, nuestros movimientos al andar, nuestra manera de acompañar al paciente a la consulta y de introducirle en el tratamiento. Todo esto, son elementos que conformarán los códigos de comunicación sobre los que es necesario incidir y trabajar.

El Maestro es ese Ser al que quieres y al que sientes la necesidad de modelar. Él, es el modelo elegido consciente o inconscientemente que te guiará y te acompañará siempre en tu camino terapéutico. Cuando decimos Maestro, no hablamos de un místico, estamos hablando de una persona completamente humana, con dificultades y problemas como nosotros mismos y que sin embargo, ha adquirido la capacidad de trascenderlos y de esa manera ejercer la Maestría. El Terapeuta a su vez, deseará y querrá ser un Maestro para sus propios pacientes. Tu IPP Como ya hemos dicho anteriormente, es importante valorar un aspecto fundamental: tu Imagen Personal y Profesional. Es importante conocer todos aquellos códigos que las personas emitimos consciente o inconscientemente, el objetivo es el de adquirir unos correctos hábitos en lo que se refiere a la consciencia de nuestra imagen externa, a nuestro estilo, a lo que proyectamos al expresarnos y a las habilidades sociales que somos capaces de utilizar. Es primordial que hasta los aspectos más básicos de nuestras manos, sean tenidos en cuenta: mantenerlas 16

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Del mismo modo, la ropa, la conducta y nuestra capacidad de comunicación verbal y no verbal, son esenciales porque: “Cuando representamos a un Modelo, somos el Modelo a seguir por otros”.

Nuestra estupenda imagen externa se puede desmoronar como un castillo de naipes si no saludamos al paciente correctamente, si nuestro tono o ritmo de voz no es el adecuado o si nos quedamos paralizados sin saber cómo actuar en un momento dado. No podemos olvidar, además, que entre las expectativas del paciente está el recibir una atención única y personalizada, necesita un mimo especial y una sinergia de emociones, que serán responsabilidad del Terapeuta Profesional Integral. Cuando la imagen de un terapeuta es positiva, la imagen de todo lo demás, es vista por el paciente del mismo modo: la de la consulta, la de la terapia y la del propio Terapeuta. Tú eres responsable directo de la imagen que se lleven tus pacientes de ti y de la terapia, de ello dependerá la fidelización o no de los mismos. Tu manera de estar, de comportarte, de vestir, de hablar y de aplicar la terapia influye determinantemente en el recuerdo y en la “experiencia sensorial” que les quedará de ti y de tu consulta. Isabel Pérez Broncano. Reflexóloga – Autora del libro Reflexología Integral. Directora de Ranvvai Escuela de Reflexologías y Centro de Terapias Naturales. Telf. 915 501 800

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BASES DE LA TERAPIA FLORAL EN ANIMALES: LA BUENA PRAXIS

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Las esencias florales que componen los sistemas empleados en terapia floral, en si son incapaces de hacer daño a sus destinatarios, sean Vegetales o Animales. Recordemos que no crean toxicidad alguna porque no actúan a nivel químico, sino físico: su energía vibracional se transfiere al agua y de ahí entra en contacto con nuestros cuerpos sutiles para armonizar el campo emocional. Pero los seres humanos contamos con un amplio repertorio de maneras de dañar: omitir cuidados y auxilio, hacer uso de nuestra ignorancia, actuar conforme a juicios mentales sobre los pacientes, ejercer con falta de humildad, etc. Es decir, que no es la terapia sino el terapeuta quien establece una diferencia a la hora de obtener los resultados deseados."

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Y lo mismo ocurre con la familia humana del Animal, se cometen errores muchas veces por ignorancia en los cuidados cotidianos de los diversos Animales domésticos, principalmente por no considerarlos desde su dimensión de criaturas capaces de sentir y experimentar un rico mundo interior. Quiero creer que la mayoría de la gente que adquiere el COMPROMISO de vivir junto a un Animal, están dispuestas a aprender sobre su naturaleza y todo aquello que necesiten. También están aquellas personas cuyos desequilibrios emocionales afectan a la sana relación entre miembros de la familia, de la especie que sean, si bien esto mejora gracias a la terapia floral y a la toma de conciencia que propicia. Evidentemente, esto es un camino donde muchas veces se fija el rumbo a base de tropezones, nadie nos libramos de ello, y mientras aprovechemos el trayecto para crecer y despertar, todo tiene solución. Al margen de la terapia como medio de sanación que empleemos, entiendo como necesario que el terapeuta emplee tiempo a vivir centrado, de lo contrario no será él o ella mismo un medio de sanación, un canal abierto a la energía vital del Cosmos. Por una parte, porque como es sabido tratar con seres vivos que manifiestan sufrimiento en si no es sencillo. Cargar con el sufrimiento ajeno no es tarea de nadie, impide ayudar con eficacia y además daña al terapeuta a todos los niveles, psico-emocional, energético y físico. Y con esta observación no quiero decir que el terapeuta sea distante y trabaje sin amor, todo lo contrario. Apenas sabemos qué es amar. En el amor no existe juicio, ni jerarquías, es compasión y empatía, es dulzura y paz, es acompañar en un camino que se respeta por entero, sin pedir nada a cambio, ningún tipo de reconocimiento. Por otra parte, porque ya es hora de desarmar personajes

con más sombras que luz que se escudan en una espiritualidad “new age”, pero con egos sin elaborar y que no se han dedicado a su respectiva terapia desde la base y atendiendo a un verdadero cambio de paradigma. Comprendo que todo sanador no ha atravesado la oscura noche del alma, requisito del sanador herido, pero yo solo recomiendo y me pongo en manos de aquellos que, si bien dentro de su personaje, manifiestan con integridad su esencia, saben de primera mano qué es el dolor del alma, se han abrazado ellos mismos con el corazón abierto, se aplican a si mismos su terapia (no son pregoneros de un guión ajeno), es decir, son honestos. Este concepto que en el chamanismo es imprescindible, en occidente ha quedado de lado porque aquí el terapeuta se forma mediante el conocimiento y hay demasiados que después de un cursillo montan un gabinete y una academia. Esto lo he observado incluso en algunos acompañados de nutridos currículos, pero luego son personas que no han entendido nada sobre la vida y esconden intereses de todo tipo: económicos, de autoestima... La mayoría de los terapeutas que se adentran en las terapias naturales lo hacen partiendo de una búsqueda personal relacionada con su propio crecimiento interior y cuanto más elaborado esté y más centrado como ser humano, mejor terapeuta será, independientemente de su formación académica, que resulta un impedimento o deformación para acercarse a la realidad de la vida, no solo por lo que alimenta al ego, sino por las falsas creencias acumuladas. Esta búsqueda interior, inicio del espiritual viaje de retorno y donde resulta fácil perderse, también surge en la familia humana del Animal que cada vez demanda

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más estas terapias y se enfrenta así a su propio proceso de evolución, teniendo al Animal como Maestro de vida a un nivel más profundo y trascendente que el de una mera relación de afecto y compañía, que pasa a ser más bien de acompañamiento, donde se revelan las causas de los conflictos emocionales y de salud del entorno común compartido. Por desgracia, pese a los avances de los años recientes, en España parecemos lejos de normalizar la aplicación de la terapia floral (y de otros medios de sanación) en Animales debido a los intereses de los obsoletos cortijos oficiales, donde la industria farmacéutica, los egos de bata blanca, también de la “new age”, etc. contribuyen a que la sociedad en conjunto siga enferma, dormida y alienada, para mantener en ellos su dependencia al desastre y minar la capacidad individual e innata de realización del auténtico Ser. Vamos despacio, por nuestra inexperiencia en el tema, la falta de consideración de los Animales como seres capaces de sentir durante tantos siglos y la desconfianza de esos oscuros intereses que obstaculizan la entrada de esta terapia en clínicas veterinarias, centros de acogida, escuelas de adiestramiento, residencias y tiendas dedicadas a los

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Animales, criadores, granjas, etc. Por ello yo animo a tantas personas que conviven con Animales y los aman profundamente, a que descubran, tomen ellos mismos y den Flores de Bach a los Animales. Nuestros Amigos del Alma lo agradecerán y su compañía resultará aún más enriquecedora en nuestras vidas. Solo puedo contar maravillas de esta terapia. El alivio del sufrimiento que aporta es un motivo más que suficiente para su uso. Según nuestro diccionario, sufrir es padecer, sentir, soportar, recibir con resignación un daño moral o físico; sufrimiento es padecimiento, dolor, pena, tolerancia con que se sufre una cosa. De entrada, por sufrimiento, sin profundizar demasiado en aspectos filosóficos, entendemos que es el resultado de un estado de angustia acompañado de dolor físico y/o moral, incertidumbre…, es decir, aderezos que la mente humana añade a la sensación física misma del trauma y que muchos se resisten a atribuir a otros Animales, a pesar de que la ciencia se ha rendido ante la evidencia de que otras muchas criaturas poseen, no solo un rico campo emocional, sino además AUTOCONCIENCIA. Su mente está, si, centrada en el presente, pero los que hemos tratado con Animales que han sufrido un trauma en el pasado, sabemos cómo se reactivan ante determinados estímulos que la criatura asocia con ello y el estrés que le genera, con las consecuencias que éste tiene. Aunque haya quien sólo admite que los Animales sufren desde el punto de vista físico y por ello la ética les mueve a proveerles de una vida y muerte sin dolor, que ya es bastante, algunos vamos un poco más allá y es lo que planteo, en el ámbito espiritual. No solo atender los padeceres del cuerpo, no solo cuidar los sentimientos que en el Animal se producen y que la Terapia Floral ampara como pocas, además entender que nuestras acciones tienen un efecto que sobrepasa esta percepción nuestra de las cosas que nos rodean y, sin entrar en dilemas sobre el karma, amar a los demás como a nosotros mismos, a nuestro verdadero ser: desnudar al ego y ser el dharma, ser lo que de verdad se Es. Entonces la separación desaparece. Hipócrates afirmó que “el alma es la misma en todas las criaturas vivientes, aunque el cuerpo de cada una es diferente.” Si tal como decían los mayas en su saludo: yo soy otro tú y tú eres otro yo, si somos uno y venimos y volvemos hacia la Unidad, la discusión ni siquiera es posible. Si entendemos que la compasión es una de las vías más poderosas para la trascendencia del ser humano, la duda no existe.

Emplear las Flores de Bach en el cuidado de los Animales es un medio más para gozar de la experiencia de amar. Atendiendo a los cuatro principios de la bioética: • No maleficencia (Primum non nocere): No hacer daño, abstenerse intencionadamente de realizar acciones que puedan causar daño o perjudicar a otros. Es un imperativo ético válido para todos y no sólo en el ámbito biomédico, sino en todas las facetas de la vida. Como he señalado al principio, es un precepto ya intrínseco en la terapia floral. • Beneficencia: Hacer el bien, actuar en beneficio de otros, promoviendo sus legítimos intereses y suprimiendo prejuicios. Acompaña al anterior. • Autonomía: La autonomía expresa la capacidad para darse normas a uno mismo sin influencia de presiones externas o internas. En base a ello, los Animales pese a su falta de “pensamiento racional” son perfectamente capaces de decidir cómo vivir en plenitud en su medio natural por sus propios medios, no solo instintivos, sino de sabiduría innata a un nivel

profundo de su ser. Antes de la aparición del ser humano, los Animales ya existían y aquellos que gozan de un estado silvestre, no sujetos a las consecuencias de la domesticación, pueden seguir haciéndolo sin nuestra intervención, que solo se plantea como necesaria cuando pretendemos reparar el daño que nuestra torpe especie y los avances de la “civilización” les causan, cada vez que les ponen en situación de peligro. Los Animales domésticos no disponen de autonomía en su ámbito cotidiano, en especial aquellos confinados en hábitats artificiales y recintos acotados como jaulas, donde no pueden elegir ni el aire que respiran. Nosotros decidimos por ellos, en los mejores casos en base a su bienestar y motivados por el cariño, pero sin recibir expresamente su consentimiento. Un Perro en un hogar puede ser feliz, pero no escoge la hora de su paseo ni la composición de su comida. La comunicación que propongo establecer con los demás Animales y que propicia la terapia floral, basada en la intuición, nos da una idea de cómo acercarnos a su verdadero estado

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de autonomía dentro de lo que supone nuestra convivencia conjunta, como ocurre entre el resto de miembros de cualquier familia humana. • Justicia: El más elevado principio de la ética consiste en tratar a cada uno como corresponda con la finalidad de disminuir las situaciones de desigualdad. En el caso de los Animales y para comprender mejor este principio, partamos de la conveniencia de dejar de una vez de ser especistas, de dejar de discriminar a las criaturas en función de su especie, de infravalorarlas por no ser “racionales”. La terapia floral es aplicable a Animales de cualquier especie, vivan en libertad silvestre o en una relación estrecha con el ser humano basada en la domesticación. Animales de diferentes grupos zoológicos, desde Mamíferos, Aves, Reptiles, Anfibios, o Peces, responden a la terapia positivamente. Las Flores de Bach en si no hacen ningún tipo de distinción, no son especieistas; por desgracia algunos terapeutas si las hacen debido a su falta de apertura interna, etc. No falta quien, entre la “new age”, considera reencarnaciones inferiores

a los demás Animales; ¡más nos valdría atender al pleno nivel de consciencia incluso del más pequeño Animal de la creación y hermanarnos con ellos! • Este principio implica aplicar los tres anteriores llegando a la mayor cantidad de seres vivos posibles (grupo, comunidad, región…). Al respecto cabe también señalar que la Terapia Floral, como cualquier medio sanador, debería ser aplicada a quien la pida, de manera altruista si el receptor no puede costearla, como hizo Edward Bach. Los familiares humanos del Animal son demandantes de la terapia, pero también los Animales llegan a pedir que se les den las gotas de las esencias florales, porque desde su entendimiento comprenden que lo necesitan y es injusto negárselo; además en ocasiones son Animales que viven en refugios saturados y con limitados recursos económicos, en espera de una adopción que no siempre llega. En el Código de Práctica de la Fundación Bach (edición revisada en noviembre 2009, disponible en http://www.floresbach.com/flores_bach/practitioners/ codigo_practica.htm), se recogen de manera explícita argumentos que apoyan lo expuesto anteriormente, entre ellos cito textualmente algunos puntos que quiero destacar: Preámbulo “Ninguna ciencia ni conocimiento son necesarios; sólo los sencillos métodos aquí descritos. Los que más aprovecharán este Don Divino serán aquellos que lo mantengan puro, libre de ciencias y teorías, porque todo en la naturaleza es sencillo.” Dr. Edward Bach, The Twelve Healers (Las Doce Sanadoras) 1. General El método curativo del doctor Bach (en adelante el “Sistema”) es un método de autoayuda y autodescubrimiento que consta de 38 remedios florales y un planteamiento sencillo y fácil de selección y uso. 3. Clientes 3.1. Los practitioners deberán actuar como facilitadores y guías y procurarán ayudar a los clientes a que aprendan el Sistema para que puedan usarlo sin ayuda consigo mismos o con sus familias. 3.2. Los practitioners deberán permitir que el proceso de curación avance al ritmo de los clientes, con el fin de

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que vayan conociendo mejor sus propios estados emocionales. 3.3. Deberán asimismo proporcionar un ambiente seguro y confidencial para la consulta. 3.5. Los practitioners deberán respetar los problemas, necesidades y sentimientos de sus clientes, así como su base cultural y sus creencias religiosas. 3.6. Cada practitioner deberá advertir a sus clientes de que son en todo momento responsables de su propio bienestar. 3.7. Los practitioners deberán ser conscientes del impacto negativo que pueden tener sus emociones, actitudes y comportamientos sobre sus clientes. Con el fin de prevenir esto utilizarán personalmente el Sistema y tomarán otras medidas adecuadas. 4. Práctica profesional 4.1. Los practitioners deberán estar a la altura de las más elevadas normas éticas y profesionales de su práctica profesional. 4.8. Con el fin de seguir en la línea de benevolencia del doctor Bach, las tarifas impuestas a los clientes deberán ser justas y razonables. Si bien todas las profesiones cuentan con un código deontológico, máxime si el objeto de su trabajo es atender seres vivos, que incluye aspectos legales como el secreto profesional, la ética se concibe a menudo como mera teoría aunque dista de serlo. Su práctica en lo cotidiano es deseable en el contexto de un modo de vida verdaderamente humanizado, donde cada cual se replantea con cada situación, relación o experiencia qué es aquello que importa y merece la pena de verdad. Así la inmensa mayoría sucumbe ante la evidencia de que en el bienestar personal, familiar, y colectivo, priman el afecto y la salud ante el materialismo y lo superfluo. Las esencias florales funcionan y también la terapia floral, a pesar del camino que nos falta por recorrer a los terapeutas. Por tanto, hagamos un uso apropiado de la terapia floral, que consiste en evitar contaminarlo con las falsas creencias de cada uno. Para una buena praxis, atendamos a las bases filosóficas y espirituales reflejadas en los escritos originales del Dr. Bach. Su validez ampara las inquietudes profundas de la actual y maltrecha humanidad. Él animaba a conocernos a nosotros mismos y a reconocernos como parte de la Naturaleza. Vivirlo como un hecho hace sencillo su manejo y que el tratamiento con Flores de Bach esté al alcance de todas las criaturas que lo necesiten. También el modelo del Dr. Bach ratifica una vez más que solo la ciencia unida al humanismo consigue avances en pos de un mundo mejor; su biografía es una de las muchas que lo demuestran.

Mª del Pilar Zamarra San Joaquín ANIMALES DEL ALMA Animales, Vínculo Espiritual y Consciencia http://sanadoresymaestros.blogspot.com animalesdelalma@ya.com www.guiacieloytierra.com |

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COMBATIR LA HALITOSIS DE FORMA NATURAL Estimado Lector: Los productos refrescantes para el aliento que se venden en los establecimientos enmascaran momentáneamente el mal aliento sin atacar su causa. Pero para acabar con el mal aliento es necesario tratarlo de raíz. El mal aliento no suele ser un problema local, originado en la boca. Normalmente está provocado por una digestión 24

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incompleta en el estómago y por la fermentación de alimentos en los intestinos. Las infecciones por hongos (Candida albicans), acumulaciones de metales pesados (como mercurio), indigestión, el mal funcionamiento de los riñones o del hígado e incluso desórdenes pulmonares también pueden ser su causa. Se acumulan compuestos sulfurosos en las vísceras y su cuerpo se libra de ellos evacuándolos por los pulmones y, por lo tanto, a través del aliento.

Por fortuna, este problema a menudo puede tratarse con simples productos naturales desprovistos de todo peligro para el organismo. Un tubo digestivo sano La primera regla es limpiar su tubo digestivo. Ingiera más fibras solubles, como el psilio, del que puede tomar una cucharada sopera disuelta en un vaso de agua por la mañana y por la tarde para limpiar su colon. Beba regularmente agua. Atención, no estoy diciendo que tenga que saturarse de agua tal como recomiendan las autoridades sanitarias, que querrían convertirnos en plantas verdes tropicales. El exceso de agua es malo para la salud, ya que elimina valiosos minerales presentes en sus órganos. En cambio, beber un gran vaso de agua por la mañana 10 minutos antes del desayuno es una excelente manera de purificar sus riñones. Durante el resto de la jornada, un vaso de agua en cada comida y una taza de té verde dos veces al día son más que suficientes, a menos por supuesto que esté realizando un ejercicio físico intenso o haga mucho calor. Seguirá tanto mejor estas primeras reglas en la medida en que elija alimentos que contengan fibra… y agua. Un ejemplo claro es la ensalada verde, pero también las que contienen las frutas, las hortalizas crudas, los brotes y las habas. Una buena flora intestinal Para funcionar bien, su tubo digestivo necesita una flora intestinal de calidad. Y así será si cultiva en él buenas bacterias, consumiendo regularmente “probióticos”, bacterias que se denominan de este modo porque “favorecen la vida”.

Tome a diario un complemento de Lactobacillus acidophilus (disponible en las tiendas bio) o consuma productos que lo contengan, como el kéfir. Estas bacterias “buenas” facilitarán su digestión y eliminarán las malas bacterias que producen gases malolientes. Factores agravantes El ajo y la cebolla, que contienen muchos componentes sulfurosos, provocan mal aliento. Las personas que digieren mal la lactosa (el azúcar de la leche) -que son muchas- pueden tener mal aliento cuando consumen productos lácteos. Una mala higiene bucal no facilita las cosas: la acumulación de placa dental, la caries, las enfermedades de las encías y los restos de alimentos que se pudren entre los dientes son factores agravantes. Así pues, tiene la posibilidad de mejorar su estado actuando sobre todos estos factores. Una vez que haya hecho todo ello, habrá tratado el fondo del problema. Ahora bien, puede no ser suficiente en todos los casos. ¡Y es aquí donde puedo aportarle información verdaderamente útil! ¡Su madre tenía razón! Seguramente recuerda que su madre ponía una buena dosis de perejil en los platos que llevaban mucho ajo. El motivo es que el perejil contiene muchísima clorofila, ese pigmento verde que confiere su color característico a las hojas y las plantas. Y la clorofila es un potente desodorante natural para el organismo. En 1950, el Dr. Howard Westcott publicó las conclusiones de un estudio que había llevado a cabo sobre pacientes anémicos, durante el cual pudo constatar que el olor de

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la orina de quienes habían tomado clorofila era mucho menos fuerte. Supuso entonces que la clorofila atenuaba el mal aliento y los olores corporales, un hecho que verificó en el curso de una pequeña prueba informal que realizó con otros médicos y enfermeras. Les hizo tomar zumo de cebolla (una práctica afortunadamente poco extendida) y constató que el olor disminuía enormemente en aquellos que después realizaron enjuagues bucales con clorofila. No hizo falta más para desencadenar un movimiento mundial a favor de los chicles y los dentífricos de clorofila. Doble efecto de la clorofila La razón del poder de la clorofila para combatir el mal aliento es doble. En primer lugar, suprime los olores en la boca y en la garganta. Pero en segundo lugar -y esto es lo más interesante- la clorofila es fuertemente alcalina, lo que quiere decir que tiene un efecto beneficioso sobre las vías digestivas, al regular la producción de bacterias y desintoxicar el cuerpo. La actividad desintoxicante de la clorofila en el flujo sanguíneo tiene un efecto purificante sobre todo el cuerpo que refresca el aliento. Pero atención: muchas personas confunden la menta con la clorofila. La

menta, así como los enjuagues bucales de menta, no hacen nada para combatir el mal aliento. Se limitan a enmascarar el olor, sin atacar las causas internas del problema.

Además, según estudios realizados en los últimos años en la Universidad de Sao Paulo, en Brasil, la utilización diaria de enjuagues bucales tiene consecuencias en: El riesgo de cáncer de boca. • La erosión del esmalte dental. • El aumento de la sensibilidad de los dientes. Sin embargo, el aspecto más molesto de los enjuagues bucales es que pueden agravar sus problemas de aliento. Esto se debe a que suelen contener alcohol, que mata masivamente las bacterias presentes en su boca. El efecto inmediato es que el aliento mejora, pero el efecto a largo plazo es que el espacio liberado es rápidamente colonizado por malas bacterias. Por lo tanto, recurrir a enjuagues bucales contra el mal aliento no hace sino incrementar el círculo vicioso. La clorofila, sin embargo, no produce ningún “efecto dominó” de este tipo; al contrario, actúa de modo positivo sobre la salud general, ya que tiene también propiedades anticancerígenas, antioxidantes y antiinflamatorias. Contiene así mismo muchos nutrientes esenciales: vitamina A, C, E y K, ácido fólico (B9), hierro, calcio y magnesio. Tiene un potente efecto quelante, es decir, se une a los metales pesados, como el mercurio, y los evacúa del cuerpo. Como cabría esperar, encontrará gran cantidad de clorofila en las hortalizas verdes y en las algas. El mate (infusión que se consume en Sudamérica) es una de las fuentes conocidas más ricas en clorofila. Eneldo, alfalfa y perejil Masticar granos de eneldo es otra manera excelente de atenuar el mal aliento, al igual que tomar granos de anís –de sabor parecido al eneldo- al final de cada comida. Por último, puede elegir tomar complementos alimenticios a base de clorofila: la dosis estándar es de 1 cucharadita de granulado o un comprimido de 100 mg al día después de cada comida. Si elige tomar un complemento de clorofila en forma líquida, como la alfalfa líquida, es posible tomar hasta una cucharada sopera o de 500 a 1.000 mg al día. El líquido debe estar diluido en zumo o en agua.

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Sin embargo, yo personalmente prefiero el remedio de nuestras madres: el perejil. Si toma hojas de perejil con la comida, éstas acompañarán a los alimentos a lo largo de la digestión, produciendo así su efecto refrescante allí donde hace falta y cuando hace falta. Y para terminar, el punto de vista del Dr. Gérard Mégret “Ya saben que el lenguaje médico adora los términos pomposos y difíciles de comprender”. El ‘mal aliento’ no escapa a esta norma, ya que nosotros lo llamamos en nuestra jerga ‘halitosis’. Hay que decir que no se trata de una enfermedad en sí misma, sino de un síntoma incluido en el marco de una enfermedad (como la fiebre en relación con la gripe, por ejemplo). A propósito del mal aliento, se puede suscribir esta verdad esencial aplicable a (casi) todos los ámbitos de la medicina: vale más tratar la causa que sus efectos. Sus múltiples orígenes (bucal, otorrinolaringológico, broncopulmonar y digestivo) se han expuesto ya suficientemente. Quizá deba añadirse a éstos un elemento importante, que depende de cada persona y sobre el cual cualquier posible acción está más limitada: el pH (‘la acidez’) de la saliva. Por otra parte, diversos estudios recientes han tenido en cuenta otra posible causa, más difícil de demostrar, pero que puede tratarse con éxito: la Helicobacter pilori, una bacteria también responsable de un gran número de úlceras de estómago y duodeno. Pero antes de llegar a la fibroscopia gástrica, comience por aplicar los sencillos consejos que le han dado antes”. Marcos Vélez - Naturópata consulta@apenb.org

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EL SONIDO: FUENTE INAGOTABLE DE SANACIÓN.

Desde los albores de la humanidad el sonido fue considerado como un método de sanación. Los primeros sanadores de la humanidad como lo eran los chamanes, brujos y curanderos creían firmemente que aquel que lograra descubrir el tono secreto de su ser, tenía garantizada la longevidad y la sanación frente a cualquier enfermedad. Hoy en día nos damos cuenta gracias a los estudios dentro de la física quántica que estas antiguas técnicas de sanación siguen vigentes y no sólo eso, sino que también están siendo cada vez más valoradas y respetadas dentro del entorno de la salud. Muchas personas creen y sienten firmemente en los muchos beneficios que les aportan las sesiones con sonido, hasta el punto que en ciertas clínicas de los Estados Unidos recomiendan el tratamiento con sonido para reequilibrar el sistema inmunológico. Aristóteles en la antigua Grecia, ya exponía y defendía que la música producía efectos catárticos dentro de un trauma emocional. Platón recetaba música y danza para sanar situaciones de angustia y promulgaba que "el regalo de la música lo había recibido el hombre no para danzar y bailar sino para calmar el alma".

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Los estudios R. Dutheil profesor de física quántica en la universidad de medicina de Poitiers dice que “el único método de sanación que se aproxima a la medicina del siglo XXI es la música, por que toca a la vez el cuerpo electromagnético y la conciencia. La música restablece el equilibrio de la información que organiza las estructuras y las funciones de los sistemas fisiológicos y energéticos del ser humano equilibrando y desarrollando la bio-comunicación intercelular”. Hay que entender que todo en el cuerpo humano funciona en base a una coherencia armónica tanto en su aspecto más físico como en el más sutil (energético y espiritual) en donde cada función responde a un patrón orquestal perfectamente cohesionado, y que cuando nos encontramos con la enfermedad es porque esa bella armonía de nuestro ser se ha visto alterada produciendo un patrón de disonancia que ha alterado nuestro bienestar. Por esto podemos afirmar que el sonido, no sólo modifica la estructura de una sustancia sino que también la configura. Esto queda perfectamente demostrado en las figuras de Chladni. El científico alemán que sometió arena,

colocada sobre una placa de metal, a una vibración de ondas acústicas descubriendo que las partículas se agrupaban formando patrones, configurando hermosos mándalas geométricos. Cada uno de nosotros está vibrando permanentemente. Cada molécula, glándula célula, tejido, órgano, hueso y fluido de nuestro cuerpo tiene su propio índice de vibración (de igual manera ocurre con cada chakra y cuerpo sutil). Cuando estamos en un estado de salud, nuestro nivel de vibración armónica está equilibrado, cada una de las millones de células de nuestro organismo vibran en resonancia con los patrones correspondientes de los cuerpos sutiles. Estos patrones vibratorios pueden verse entorpecidos ya sea por causas externas (contaminación, medicación, mala alimentación, etc.) o internas (estados emocionales o mentales negativos), Esto produce un deterioro del nivel vibratorio del cuerpo etérico donde la energía no puede fluir correctamente, y esto implica que los órganos correspondientes a la zona afectada comiencen a verse alterados.

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A través de la terapia con sonido se puede restablecer el patrón vibracional alterado recuperando el estado de salud. Utilizando el sonido aumentamos el nivel vibratorio de cada uno de los sistemas del ser humano (físico, energético y espiritual). De este modo se ve amplificada y mejorada la circulación de los nutrientes hacia la célula así como la eliminación de toxinas, incrementando así la vitalidad y disminuyendo el desgaste celular.

sistema de energía sutil y en la corriente de energía natural a través de lo físico. El sonido y la música constituyen la forma más efectiva y simple para restablecer el equilibrio. Estos centros energéticos y sus energías electromagnéticas responden a tonos (frecuencias sonoras) musicales específicos y cuando se produce un desequilibrio se pueden utilizarse frecuencias sonoras específicas para restablecer la homeostasis a la función de nuestros aspectos electromagnéticos.

Algunos de los efectos sanadores del sonido son:

Otra cualidad del sonido es la transformación y evolución de la consciencia humana. Los sonidos ancestrales y sagrados con los cuales trabajaban los primitivos chamanes les ayudaban a expandir la consciencia para vibrar en una octava musical superior. Instrumentos como la voz, los cuencos tibetanos, los cuencos de cuarzo, diapasones, entre otros, reproducen con fidelidad estos sonidos sanadores que impactan y estimulan a nuestras células para sanarlas y ayudarnos al mismo tiempo a elevar nuestra consciencia.

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Alivio el estrés y la ansiedad Mejora de la concentración Mejora de la creatividad Equilibrio de los hemisferios cerebrales Restablecimiento del equilibrio del sistema endocrino. Estímulo de la actividad de las ondas alfa o meditación profunda. Aumento de la energía por medio de la estimulación del líquido cefalorraquídeo Equilibrio y limpieza de los chakras y del aura Limpieza del entorno La curación de enfermedades graves como los cánceres y tumores puede obtenerse también con la práctica frecuente.

Edgar Cayce afirmó: “Cualquiera que sea la causa del sufrimiento, el enfermo es alguien que sufre una falta de coordinación y sincronización entre sus cuerpos. Hay un desajuste y descoordinación vibratoria que lo ha llevado a la enfermedad del cuerpo físico. Y esta carencia vibratoria se puede corregir recurriendo a las vibraciones musicales”. A menudo no somos conscientes de que el cuerpo tiene sus propios mecanismos para autoregularse a sí mismo. Pero desgraciadamente, lo interferimos proporcionándole un alimento que no es el adecuado, le hacemos trabajar en exceso, no le dejamos descansar... También se ve interferido por el stress o emociones negativas, traumas o actitudes que producen un bloqueo en el fluido de energía, produciendo debilidad y desequilibrio, incitando a la aparición de la enfermedad. En estos momentos, nuestros vórtices energéticos intentan atraer energía de nuestros cuerpos sutiles hacia los físicos para contrarrestar el desequilibrio. Si tratamos de corregir este bloqueo energético, en primer lugar tenemos que restablecer el equilibrio en nuestro 30

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Estos instrumentos constituyen una nueva dimensión dentro del mundo del sonido y son una herramienta muy eficaz para la sanación. Las vibraciones que producen pasan a través de nuestro cuerpo y nos hace vibrar, activan nuestras células y penetran profundamente en todo nuestro ser. Cuando experimentamos sus efectos podemos describirlos como una gran relajación física y mental, sensación de flotar, bienestar, plenitud. Podemos sentir como sus vibraciones ejercen en nosotros importantes desbloqueos en el cuerpo físico y energético, por lo que resultan una importante herramienta terapéutica. Este es el momento de la sanación del ser humano, es el momento de reunirnos con la energía de la Tierra y del Cosmos, con sus vibraciones y armonizarnos con ellas para encontrar la verdadera identidad del Ser. ¡Elevemos nuestra vibración para ponernos en armonía con las energías de este Nuevo Ciclo! Mª del Socastro González Lozano Mezzosoprano Lirica, Coach vocal, Terapeuta de Reiki Unitario, Sonoterapeuta Profesora y terapeuta de Itiee www.itiee.org

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IMPORTANCIA DEL DESBLOQUEO DE LOS PIES EN LA REFLEXOTERAPIA

No es la primera vez que escribo un artículo sobre la importancia de desbloquear los pies en la reflexoterapia podal y sus implicaciones físicas y emocionales. He querido volver a hacer hincapié porque cada vez son más las personas que me llegan a consulta con muchos bloqueos, las circunstancias que ahora nos toca vivir están influyendo muy negativamente tanto en el aspecto físico como en el emocional. Me preocupa ver que personas a las que conozco y trato desde hace tiempo (aunque no continuamente) estén viviendo procesos de cáncer. Lo primero que aprenden mis alumnos en los cursos es

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a desbloquear los pies, ya que es una parte fundamental del tratamiento, observar su flexibilidad y aspecto nos da mucha información sobre el estado general de la persona. Cuando el pie se muestra rígido suele aparecer dolor sobre todo en la columna vertebral, éste puede irradiar también hacia los órganos. Actualmente trato a dos personas con los pies poco flexibles, sobre todo en las articulaciones de los metatarsianos y falanges de los dedos, y que muestran los tendones muy marcados; vienen a consulta por dolor de espalda. Una de ellas tiene un aplastamiento vertebral en la zona dorsal y el

dolor le irradia sobre todo a las costillas, hace poco me comentaba en consulta sus problemas de auto exigencia, no sólo con ella misma sino también con los demás. Esto en parte es aprendido y en parte sufrido, ya que me contó que en su infancia sus padres nunca reconocían lo que hacía ni le daban las gracias por nada, como si todo formara parte de sus obligaciones y no fuera suficiente. De hecho ella misma ha sido así y le ha costado mucho aprender a dar las gracias.

Es importante observar donde se localizan las durezas ya que indican los apoyos que están desequilibrados. Una de las zonas de dureza más característica en la planta es la almohadilla, en esta zona se reflejan las escápulas, la parte muscular dorsal alta y la cintura escapular. Nos muestran las cargas que nos echamos a la espalda, tanto físicas: cuando queremos llegar a todo a pesar de que nos fallen las fuerzas; como emocionales: la familia o el trabajo.

El mejor entrenamiento hacia la gratitud es aprender a darse a uno mismo las gracias por “Ser”.

Una articulación muy interesante en el trabajo reflejo es la de las dos falanges del primer dedo que en la zona más cercana al segundo dedo y por el dorso, refleja la articulación temporo-mandibular. Esta articulación es muy importante ya que en cuando atravesamos situaciones de estrés muy alto se puede ver alterada, provocando dolor, bruxismo (rechinar de los dientes), incluso se pueden llegar a partir las muelas por presión mandibular ya que durante el sueño no se puede controlar la fuerza con la que se cierra la boca. Trabajar desde el pie puede aliviar esta tensión.

Cuando comienzo los desbloqueos las articulaciones se van soltando poco a poco, y en los casos en los que la articulación ya no cede por la artrosis, observo que de la persona cambia emocionalmente, relajándose y permitiéndose ser más feliz. La otra clienta a la que trato desde hace varios años está operada de varias articulaciones de los dedos y del juanete. En el pie izquierdo le dejaron bloqueados los dedos segundo y tercero, articulándose ambos con un solo metatarsiano. Además tiene injertos de hueso en ambos pies, extraído de las tibias. Siempre que le trato me dice que agradece los movimientos de desbloqueo que le hago, utilizo mucho las pasadas con el puño sobre la planta del pie para trabajar la fascia. Hace senderismo y todo este trabajo la ha ayudado mucho para poder caminar sin que se resientan los pies. Este año a la vuelta de las vacaciones me dijo feliz que, después de muchos años, ha conseguido caminar sobre la arena de la playa descalza sin que se lo impida el dolor de pies (siempre lo tenía que hacer calzada con sandalias de agua).

En esta misma articulación del dedo, pero por la planta se refleja la articulación entre el hueso occipital y las dos primeras vértebras cervicales (atlas y atxis), trabajar sobre ella ayuda a relajar la tensión de la nuca. Se ve muy alterada sobre todo cuando las preocupaciones pasan a ser obsesiones y no paramos de darle vueltas a la cabeza. La articulación metatarso-falángica del dedo primero, donde se forma el juanete nos informa de la articulación entre la última vértebra cervical y la primera dorsal, indicándonos la tensión que tenemos en toda la zona de hombros. Para relajarla podemos utilizar movimientos

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de flexión, rotación y estiramiento de la misma. Una de las zonas en las que más incido es en el arco, a la altura del metatarsiano del primer dedo, es una zona de tejido blando, que refleja como están las vértebras dorsales, tratarla con suaves estiramientos ayuda a relajar su zona correspondiente. Es además a la altura casi de la articulación con la primera cuña, donde se refleja el punto resonador de GONG SUN (punto 4 de meridiano de bazo), que abre uno de los vasos maravillosos que están por encima de los meridianos de acupuntura en el tratamiento de regulación del cuerpo. Este punto se llama “Punto Recuperador”, ayuda a equilibrar la energía del cuerpo. El Vaso Maravilloso que abre este punto es CHONG MAI: “Mar de Todos los Canales”. Su función es recoger y distribuir toda la energía a lo largo del organismo. Su buen funcionamiento evita estancamientos de sangre y de energía, en ovarios y útero, en riñón, sistema digestivo, pulmón y corazón. Todos los organismos tienen mecanismos de reparación u homeostáticos cuya función es preservar la vida. El punto GONG SUN es capaz de reparar cualquier daño, por tanto al masajearlo lo haremos con esa intención, trabajándolo con firmeza. Si nos fijamos bien en su ubicación nos daremos cuenta que se sitúa justamente en la zona del pie que sostiene toda la estructura del arco, y que es justamente la que nos da la capacidad de caminar de forma dinámica e incluso de poder correr. Cuando el arco falla y se cae la estructura dejando la zona ligeramente plana nos indica que a la persona se le pueden haber venido abajo sus proyectos de vida, y puede aparecer un cierto estado depresivo. En esa zona se refleja el final de la última vértebra dorsal y la primera lumbar, por tanto está también la raíz nerviosa “L1”, que es la primera que baja hacia las piernas interviniendo en la capacidad de caminar. También se localizan las ramas nerviosas que van al sistema digestivo, por lo que su desbloqueo es muy útil en situaciones de estrés que afecten a este sistema, como en casos de ansiedad. En el aspecto emocional está relacionado con la sensación de sentirnos desbordados y no ser capaces de digerir la situación que estamos viviendo. 34

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La siguiente articulación está entre la primera cuña y el escafoides, en ella se refleja la unión de la última vértebra lumbar y el sacro. Conecta con la articulación sacro-ilíaca, es fundamental su desbloqueo cuando hay una ciática, pues está totalmente relacionada con ese nervio. También es muy útil en el tratamiento del dolor menstrual, miomas en el útero, problemas de próstata, etc. La articulación del tobillo está directamente relacionada con la articulación de la cadera, la trabajo con rotaciones en un sentido y en el otro, flexiones y extensiones del pie. Es importante observar si la persona ha sufrido esguinces y si se curaron bien o todavía presenta molestias. Caminar de forma incorrecta acaba repercutiendo en la cadera y por tanto en toda la columna vertebral. Por debajo de la tibia y a la altura del hueso astrágalo se refleja el pubis y la sínfisis púbica cerca del lugar en el que se inserta el tendón de Aquiles. Estas zonas reflejas están muy relacionadas con los problemas en la región pélvica. Cuando los bloqueos se hallan en este área las implicaciones emocionales están relacionadas con nuestra capacidad de dar a luz los proyectos que hayamos concebido, tanto de trabajo como de familia o de vida. Recientemente he tenido un paciente con el que no he conseguido los resultados que habría deseado con respecto a su dolor de ciática en la pierna, pero aun así, hemos observado cambios en su humor para mejor y más regulado todo su organismo, por ello sigue viniendo a tratamiento a pesar de que el dolor no haya cedido, aunque no siempre está presente. Después del análisis que he realizado de las implicaciones físicas y emocionales de las articulaciones es fácil entender que un buen trabajo reflejo debe ir muy acompañado de desbloqueos para liberar tanto las tensiones del pie como todas las del cuerpo. Después de una sesión la persona nota que puede caminar mejor, que los pies se han liberado y siente que flota. Carmen Benito www.carmenbenitobioestetica.com Telf. 91 506 41 62

Flores de Bach VINE, Vid - Latín: vitis vinifera. Emoción a tratar: autoritarismo, intransigencia, inflexiblilidad. Cualidad que aporta: liderazgo nato que determina sin dominar. Grupo: flores para la preocupación excesiva por los demás.

Trazando una analogía entre la vid y la personalidad a la que está destinada esta esencia podemos ver que son trepadoras, extremadamente fuertes y para ello, al no tener un tronco como apoyo, se anclan mediante los sarmientos o zarcillos, es decir, se apoyan “en otros” para mantener su estabilidad manteniéndose, de esta forma, imperturbables, incluso se expanden más allá de sus límites naturales. Esto nos da una idea de la personalidad “vine” pues, al perder el centro o la conexión con El Creador se vuelven dogmáticos, irritables, irascibles, incluso, tiranos con su alrededor. Puede darse el caso de personas que, en una ocasión, son completamente sumisos, condescendientes y serviciales (centaury) pero que, en cuanto cambian a un ambiente más cercano o de confianza, se transforman en auténticos tiranos. El perfil ofrece una personalidad inflexible, orgullosa, en ocasiones agresiva y ambiciosa. Necesitan el poder por lo que abusan de la autoridad para imponer sus normas, valorando aptitudes femeninas, o sentimientos sutiles, por ejemplo la bondad, como

debilidades, incluso, se mofan de ellas. En este grupo se encuentran los dictadores, el típico machista y la típica mujer que se impone ferozmente al marido. Estas actitudes dan lugar a hipertensión arterial, tensión y rigidez en la columna vertebral. Problemas cardíacos, maníacos y depresivos. Sadismo, violencia, crueldad. Esto se debe a un excesivo desarrollo del ego en contraposición al ser espiritual, se queda en las capas superficiales de la existencia pues son personas muy capaces pero no atraviesan las barreras de “lo aparente” por lo que creen que necesitan expresar esa fuerza anómala para hacerse respetar o para obtener lo que, de otra manera, podrían conseguir con afecto y mejores actitudes, más condescendientes y armónicas. Estas personas, en su aspecto positivo, son muy útiles en situaciones de emergencia pues mantienen las emociones frías y son capaces de organizar a todos con la mayor eficacia y la más rápida respuesta. La esencia aporta el respeto hacia los demás, autoridad sabia, comprensiva, se tornan en líderes sabios que saben escuchar y saben guiar con disciplina y benevolencia. Pueden ser capaces de delegar y ofrecer sus cualidades de líderes en pos de una labor a favor de una causa general. Ayudan a los demás como forma de ayuda a sí mismos, permitiendo, de esta forma, que cada uno encuentre su propia libertad. Incluso son capaces de insuflar seguridad y valentía en los demás con su apoyo, fuerza y buenos consejos para que alcancen sus metas o los mejores sueños. Un ejemplo de esta positiva cualidad es Mahatma Gandhi, el cual con su templanza y seguridad internas guió a su pueblo hacia la independencia. Purificación Lozano, practitioner. http://curateconlasflores.blogspot.com/ www.guiacieloytierra.com |

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INSTITUTO DEVACHARYA CURSOS GRATUITOS DE FORMACIÓN EN SALUD HOLÍSTICA EL PODER DE LA NUEVA ALQUIMIA Entendiendo que el hombre no es un ser independiente en esta creación, sino que al contrario, su vida y su desarrollo están unidos al de la naturaleza y el cosmos al completo; si queremos entender cuáles son sus enfermedades y problemas, sus obstáculos y debilidades, y sobre todo su realidad presente y futura, tenemos necesariamente que abrirnos a la relación con el entorno, el que vemos como cercano, y el que imaginamos como lejano, para que de ahí se origine un verdadero conocimiento íntegro de la esencia de la naturaleza y el ser. ¿Quién no tiene la curiosidad de entender cómo las tradiciones antiguas del conocimiento de la naturaleza, la salud y el ser, fueron recibidas y desarrolladas entre los humanos? ¿Quién no quiere entender profundamente la interacción entre la consciencia, la energía de vida y la materia, para poder conquistar el miedo a la enfermedad, entender lo que significa la verdadera salud, tener los medios para conseguirla y poder lograr el estado de equilibrio que buscamos sin cesar? ¿A quién no le gustaría a través de un estudio completo y preciso de los conocimientos dejados por los antiguos pioneros, poder quitar todos los obstáculos e impedimentos en la relación entre su mundo interno y el mundo de la naturaleza externa, para vivir de la manera más armónica, plena y consciente, pudiendo así despertar a su destino como ser humano desarrollando sus potenciales en todas las dimensiones de la realidad que nos son disponibles? El Sistema de Medicina El Poder de la Nueva Alquimia es un sistema de medicina que nace al combinar principalmente los conocimientos de elaboración y extracción de la Alquimia, y la concepción holística de la formulación según el Ayurveda, además de muchos otros conceptos básicos acerca de otros sistemas tradicionales de salud, desarrollo humano y espiritual, como la homeopatía, la medicina tradicional china, la antroposofía, la cosmología, el budismo, el yoga, etc. Por eso hemos decidido integrar de forma holística todas esas ciencias de la naturaleza, la salud y la vida, trayéndolas a nuestra cultura de una forma clara, sintetizada y manejable, para que los conocimientos que adquirimos estén arraigados en su fundación original, pero que a la vez se adapten a nuestra mente y cultura. La Formación Actualmente se realizan jornadas introductorias a lo largo de toda España donde se adquieren conocimientos básicos 36

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sobre Alquimia y Ayurveda. Además, estas jornadas son de gran utilidad para terapeutas y profesionales de la salud que quieran conocer el uso de los Elixires de El Poder de la Nueva Alquimia (comercializados por Hiranyagarba), y comprender bajo qué conceptos están elaborados y cómo recomendarlos, así como resolver dudas y compartir casos. Por otro lado, la formación continuada está planteada para formar terapeutas holísticos, profesionales capaces de tener una visión global de la persona, sus desequilibrios y sus posibilidades de sanarse, teniendo en cuenta las diferentes disciplinas de salud y desarrollo humano estudiadas durante los cursos. Dirigida a: Esta formación está dirigida a aquellos que por inquietud profesional o personal, sientan un compromiso sincero con el desarrollo del ser humano y su evolución, y por ello, quieran adentrarse en un conocimiento profundo de las causas que producen la enfermedad, cómo interactuar con esas causas, y cómo conseguir el equilibrio trabajando sobre los niveles que conforman al ser humano: físico, energético-emocional y mental-espiritual. Este cambio en la comprensión de la salud, nos permitirá evolucionar de una manera más consciente, mejorando nuestra calidad de vida a todos los niveles, repercutiendo en nuestro entorno y trayendo más armonía y beneficio, tanto para nosotros mismos como para el mundo que nos rodea.t Aprender un sistema de medicina es algo complejo, que combina tanto la comprensión teórico-filosófica de la naturaleza y los elementos, como la comprensión técnica de formas de extracción y formulación, surgiendo así un conjunto de reglas y principios que rigen una nueva forma de ver y abordar la salud. Debido a esto, se requiere un estudio profundo y una implicación directa, tanto del personal docente como de los alumnos. Tanto las jornadas introductorias como la formación continuada se imparten de forma gratuita porque nuestro objetivo es poder ser accesibles a todos los interesados, sin dejar de ofrecer una formación de calidad, fiel a la filosofía del Instituto Devacharya, que busca proporcionar una completa transmisión de conocimiento para que el terapeuta consiga una visión holística de todos los sistemas médicos aprendidos y así lograr una curación profunda, verdadera y estable del paciente. Para más información visita nuestra web en www.devacharya.jardindelloto.org Que el conocimiento de la salud verdadera se expanda sin límites, Que puedan todos los seres beneficiarse de ello.

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DIETA PARA EL 2013

Una propuesta para el Año Nuevo: Cambiar algunos hábitos dietéticos que nos ayuden a tener más paz.

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La comida pura aporta calma y pureza a la mente y es confortable y nutritiva para el cuerpo." Swami Vishnudevananda, El libro del Yoga

Universo Holístico ofrece a sus lectores, de la mano del Centro internacional de Yoga Sivananda Vedanta de Madrid, una serie de artículos en los que, desde una óptica práctica iremos presentando los conceptos fundamentales de la dieta del Yoga. Para que todos podamos incorporar a nuestras vidas una nueva forma de alimentarnos. 38

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El régimen yóguico es aquel que ayuda a las y los estudiantes de yoga a guardar una mente calmada y a educar los sentidos agitados. Un régimen yóguico le ayuda a reemplazar la actividad en la mente por la calma y a practicar sin cesar la meditación. Todos los sentidos deben recibir una alimentación pura; solamente así la mente podrá enfocarse en un punto y solamente así alcanzaréis la realización del Ser. La naturaleza de la alimentación que ingerimos determina el carácter de las personas. Un régimen vegetariano vuelve el intelecto activo, sutil, agudo. El régimen vegetariano es completamente favorable al pensamiento sublime y a la concentración divina. Da más vitalidad que la que dan los alimentos animales. PLANIFICA TU DIETA El régimen debe estar cuidadosamente escogido y arreglado. Evitad los condimentos, el té, el café, el alcohol, los alimentos ricos en féculas, azúcares, grasas y todas las bebidas estimulantes. Las frutas frescas, las ensaladas y las verduras crudas, el queso, las nueces, los cereales, el pan integral, los granos de soja, los frutos secos, la nata, la leche, la cebada, la miel, los dátiles, y las almendras son muy beneficiosos. Los alimentos crudos son más vitalizantes. Enriquecen la sangre y hacen el cuerpo más fuerte. Deberán pues constituir el 80% del régimen. De vez en cuando, durante una semana, alimentaos de frutas jugosas. Esto favorecerá mucho la eliminación de las impurezas del organismo. La alimentación también debe contener fibra para

estimular los movimientos peristálticos del intestino. Los alimentos crudos contienen más que los alimentos cocidos. La indigestión o dispepsia, provocada por una comida pesada, una alimentación irritante y malsana o un régimen inapropiado causará todo tipo de efectos reflejos sobre los centros nerviosos. COME SÓLO CUANDO TENGAS HAMBRE Masticad a fondo los alimentos. Comed lentamente. No comáis más que cuando tengáis hambre. En nuestros días confundimos los deseos del paladar con el hambre. Es inútil comer por placer como locomotoras para arrastrar los alimentos al estómago, puesto que el fuego digestivo (apetito) no tiene necesidad de tales alimentos. Este fuego digestivo es Dios mismo. El hombre debe esperar la aparición de este Dios en el interior y entonces solamente, ofrecerle un poco de alimento. LA BOCA: EL GUARDIÁN DEL SISTEMA DIGESTIVO La boca es el guardián del sistema digestivo. Hay que mantenerla siempre fresca y limpia. Es necesario limpiarla cuidadosamente después de las comidas. Numerosos gérmenes se desarrollan en una boca mal cuidada. El cepillado de los dientes es muy importante. ALIMENTOS VARIADOS Y POCAS MEZCLAS Necesitamos una cierta variedad de alimentos con diversos nutrientes y propiedades. La diversidad en la alimentación es necesaria, pero no debemos comer demasiadas cosas diferentes al mismo tiempo.

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Cuanto menos mezclemos los alimentos mejor: La madre naturaleza provee juiciosa y ampliamente todas nuestras necesidades. Ella varía la composición de los alimentos según nuestras necesidades.

el alimento ha sido cuidadosamente masticado. Es evidente que una masticación completa es totalmente necesaria. El alimento jamás debe ingerirse deprisa, pues esto provoca dispepsia.

Un régimen simple, conteniendo un mínimo de alimentos y residuos impondrá menos esfuerzo a nuestro sistema digestivo que una alimentación abundante. Un régimen apropiado sanea los tejidos impidiendo la acumulación de toxinas en el organismo.

El secreto para apreciar la alimentación y asegurar una buena digestión, está en masticar cada bocado tan escrupulosamente que lo haga deslizarse a lo largo de la garganta como un líquido. La buena masticación previene y cuida la dispepsia.

MASTICA BIEN

Una pequeña cantidad de alimento, completamente masticado, alimenta más, asegura una mejor digestión y un mejor reposo para el estómago, que una gran cantidad de alimento completamente masticado a medias. ¡Comprúebalo!

Elegir alimentos apetitosos y masticar bien, estimula abundantemente la saliva. La producción creciente de saliva tiende a su vez a activar la secreción de jugos gástricos. A su vez estos jugos estimulan la mucosa del duodeno- primera parte del intestino delgadoy desencadenan la producción de secreción de hormonas. La masticación de los alimentos es pues muy útil. Descuidarla es muy peligroso. Si no masticáis correctamente, el estómago trabajara demasiado. Es él quien deberá triturar los alimentos. Las féculas son digeridas en la boca por la saliva que es alcalina. Esto no se puede hacer más que cuando

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REGLAS DIETÉTICAS RECOMENDADAS POR SWAMI SIVANANDA • Observad un régimen moderado. Levantaos de la mesa cuando las tres cuartas partes del estómago estén llenas. No sobrecarguéis vuestro estómago. • No comáis más que cuando tengáis hambre. • No comáis nada entre comidas

• Comed una alimentación sana, en cantidad razonable, a horas fijas. • No comáis el alimento demasiado caliente o demasiado frío. Esto desarregla el estómago y provoca indigestión. • No comáis nada que no os guste, pero no comáis todo lo que os apetezca. • Reducid los alimentos cocidos al mínimo. • No comáis más de cuatro o cinco clases de alimentos por comida. Renunciad a las combinaciones o mezclas demasiado numerosas. Los jugos digestivos digieren difícilmente las combinaciones diversas y complejas. • No toméis conservas ni mantequilla rancia. Coced las verduras y el arroz al vapor. Una cocción prolongada quitará el valor y el sabor de las verduras. No tiréis el agua de coced las verduras ni el arroz. Contiene minerales preciosos. Bebedla. • No hagáis más de dos comidas por día, a horas fijas. No recalentéis jamás el alimento. • Comed en silencio. • Cambiad progresivamente de régimen. Si un elemento del régimen no os sienta bien, reducid la cantidad. Esto os convendrá más. • No emprendáis ningún trabajo fatigoso, físico o mental después de la comida. Reposad una media hora. • Evitad las cenas tardías. • No comáis cuando estéis coléricos. Reposad un instante hasta que vuestro espíritu encuentre su calma. Solo entonces tomad vuestra comida. Cuando estáis encolerizados, las glándulas segregan venenos que son enviados a la sangre. • Tomad el alimento como un medicamento. Renunciad al sibaritismo gastronómico. • Ayunad una vez por semana. El ayuno elimina los venenos, pone en forma el mecanismo interno y permite a los órganos reposarse. • Durante la comida y en todo momento recordad a Dios que habita en todos los alimentos, frutos y verduras. Es Él quien dispensa todos los beneficios. Orad antes y después de las comidas. RECETA DEL MES: ENSALADA TRICOLOR Las hortalizas crudas son un elemento primordial de cualquier dieta sana. Utiliza las hortalizas de temporada. Esta ensalada que presentamos es ideal para las comidas festivas de la Navidad: aporta un toque de color a cualquier mesa festiva. Y sobre todo, un bocado ligero y fresco a nuestro cuerpo y a nuestra mente, en estas fiestas dónde es inevitable pasarse un poco con la dieta. Para 4-6 personas Rojo- Ensalada de remolacha: 4 remolachas crudas ralladas 100 gr. de pipas de girasol tostadas 1 cucharada de tomillo u orégano 250ml de mayonesa sin huevo o crema de leche www.guiacieloytierra.com |

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Verde- Ensalada de berros: 100 gr. de nueces troceadas 1 manojo de berros cortados 1 pimiento verde sin semillas cortado en rodajas El zumo de un pomelo 125 ml de aceite de oliva Sal y pimienta al gusto Naranja- Ensalada de zanahorias al estilo indio: 2 zanahorias ralladas 1 cucharadita de sal (opcional) 1 cucharada de cacahuetes crudos sin sal 1cucharada de aceite ½ cucharadita de semillas de comino ½ cucharadita de semillas de mostaza negra 1 cucharadita de semillas de sésamo 1pizca de cilantro molido ¼ cucharadita de pimienta de cayena 1 cucharadita de zumo de limón 2 cucharadas de cilantro fresco picado ELABORACIÓN: 1. Mezclar todos los ingredientes para hacer la ensalada de remolacha. 2. Para preparar la ensalada de berros, mezclar los berros y el pimiento en rodajas. Distribuir las nueces por encima de los berros. En un cuenco mezclar el zumo del pomelo, el aceite, la sal y la pimienta. Verter por encima de la ensalada. 3. Para preparar la ensalada de zanahorias. Poner las zanahorias ralladas en cuenco y salar. Tostar los cacahuetes en la sartén hasta que estén dorados. Cuando se enfríen moler toscamente con una mano de mortero. Calentar el aceite en una sartén y freír todas las semillas primero las de mostaza, hasta que salten y seguidamente las de comino y las de sésamo. Añadir el cilantro, la pimienta de cayena y cocer 1 minuto, removiendo

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constantemente. Verter la mezcla sobre las zanahorias, junto con los cacahuetes, el zumo de limón y el cilantro. 4.Disponer las ensaladas en una fuente grande de servicio de modo atractivo, sin mezclarlas entre sí. Información extraída de El libro de Yoga y Cocina. Alimentos Vegetarianos para el Cuerpo y la Mente, Asociación Centro de Yoga Sivananda Vedanta, 2005. Sugerencias Generales Come y bebe con moderación. No tengas atracción por una dieta en especial. No te vuelvas un esclavo de la comida y de la bebida. No exageres en torno a la dieta. Haz una dieta simple y natural. Swami Sivananda, Catorce lecciones de Raja Yoga Colaboración del Centro Internacional de Yoga Sivananda Vedanta de Madrid www.sivananda.org/madrid https://www.facebook.com/yoga.sivananda.madrid https://twitter.com@yoga_sivananda

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YOGA Y EMBARAZO El significado de Yoga es “Unión”, ser una misma y única cosa con el Todo. A través del yoga el ser humano expande su conciencia, se unifica con el universo desapareciendo la experiencia dual que vive, trasciende la confusión de la mente que separa al individuo del Ser, (de la experiencia de la existencia en sí), sin fluctuaciones de la mente, simplemente siendo uno con la conciencia. El yoga es un camino de crecimiento y evolución espiritual. Su origen es muy difícil de precisar, suele situarse en la prehistoria de la India, entre los siglos II a VI a.C. La referencia escrita más antigua se encuentra en los himnos sánscritos de los arios, que se conocen como los Vedas (los libros más antiguos de la humanidad). Sin embargo es muy probable que el yoga sea mucho más antiguo de lo que se cree y que sea tan antiguo como la civilización misma. Las enseñanzas del yoga eran trasmitidas de maestros a discípulos, y parece que era practicado tradicionalmente por los hombres. Aunque hay indicios de culturas matriarcales en la antigua India (hoy en día en la India sigue habiendo pueblos en los que la religión matriarcal sigue estando intacta), que culturalmente eran tántricas, y dónde la mujer era venerada como la Diosa, representando así a Shakty,la energía creadora, origen de toda vida y fuente de gozo. En las sociedades matriarcales de todo el mundo, las mujeres son respetadas y consideradas. A ellas se les otorga el poder de la creación y su fertilidad refleja la fuerza de la vida y de la naturaleza misma. En el mundo moderno de hoy, industrializado y patriarcal, se ha olvidado respetar y venerar el principio femenino simbolizado en la mujer. Incluso 44

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algunas mujeres han perdido esa intuición y ese poder en su fuerza vital. Especialmente es en el ámbito del embarazo, donde la mujer ha dejado en manos de médicos y profesionales toda su capacidad natural y biológica para dar a luz. El yoga ayuda a las mujeres de hoy a reencontrarse con su esencia poderosa y divina (como muy posiblemente debía ser en un pasado) a tomar las riendas de su cuerpo capacitado y adaptado totalmente a la maternidad como cualquier otro mamífero del medio natural. Los beneficios y las virtudes del yoga en mujeres embarazadas son innumerables. Posiblemente lo más grandioso es que el yoga invita a la mujer a vivir el transcurso de su embarazo de una forma profunda, plena y de amor incondicional, Integrando el proceso de cambio que está viviendo poco a poco a su mundo cotidiano El yoga tranquiliza la mente, dando más espacio a los pensamientos positivos importantísimos para el buen desarrollo y bienestar del bebé. A través de la respiración consciente, las tensiones corporales se disuelven y la atención se dirige hacia el interior permitiendo observar y sentir las emociones con una mayor conciencia y comprensión. La comunicación con el bebé se intensifica y gracias a las asanas (posturas) y a los pranayamas (respiraciones) el embarazo es vivido con mayor vitalidad y creatividad, evitando en gran

medida el agotamiento y el cansancio del que se quejan muchas mujeres.La práctica del yoga ayuda a minimizar las posibles molestias del embarazo, como son el dolor de espalda, hinchazón, nauseas, dolores de cabeza, etc. Y educa a la mente para conectarse con el momento presente, rindiéndose así la mujer a las necesidades de su cuerpo, y confiando en la inteligencia de esa fuerza creadora que lleva consigo, dejándose libremente en el devenir de la postura corporal que más convenga durante el proceso del parto. El embarazo es por tanto, un proceso físico, emocional y espiritual, donde la mujer se embarca en una profunda trasformación interna. El yoga nos invita a las mujeres a profundizar en ésta experiencia de unión y apertura a la vida. El yoga es sin lugar a dudas un camino de vuelta hacia el potencial biológico que las madres nunca debimos perder. Lara Pérez-Gascón Cobos. Profesora de Hatha Yoga y hatha yoga para el embarazo en Mirando al Sol EN MIRANDO AL SOL IMPARTIMOS CLASES DE YOGA, YOGA PARA EMBARAZADAS Y YOGA ESPECÍFICO PARA SUELO PÉLVICO

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DESCODIFICACIÓN BIOLÓGICA ORIGINAL CHRISTIAN FLECHE

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La Descodificación Biológica Original es un enfoque terapéutico y de salud basado en el reconocimiento del significado o sentido biológico de los síntomas. Es un camino hacia la comprensión de la enfermedad y de los mecanismos que permiten sanar la conciencia y de esa manera sanar el cuerpo. Tal como nos dijo Carl Jung: “la enfermedad viene a curarnos”. La enfermedad puede ser observada como una oportunidad en la evolución del ser humano que está involucrado y en el que algún aspecto de su supervivencia se ha visto comprometido. Es una herramienta de comprensión que facilita traer a la luz la causa profunda de un síntoma físico o psíquico o una dificultad existencial. Por eso el objetivo de la Descodificación Biológica Original no es sanar o resolver algún problema sino explicar cuál es el origen del problema con la finalidad de permitir una evolución interior."

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Según esta terapia la enfermedad no proviene de afuera de la persona sino que es la respuesta a un programa biológico específico y a la manera de vivir las circunstancias de cada persona. Esta forma de acompañamiento permite entender las enfermedades, sin excepción, ya sean físicas, funcionales, orgánicas, psicológicas o de comportamiento y es complementario, no excluyente, de cualquier tratamiento médico o psicoterapéutico. La Descodificación Biológica, por su parte, habla de hipótesis o supuestos adicionales al trabajo de médicos, terapeutas y psicólogos. En 1993, Christian Fleche estudia con el Dr Hamer. Luego, en 1994 decide utilizar algunas de esas propuestas y dejar de lado otras. Por esta razón, cambia el nombre de Nueva Medicina y llama a su práctica Descodificación Biológica (en Francia Biodecodage y Decodage Biologique). Creía que a la Nueva Medicina le faltaba conciencia terapéutica por lo que sistematizó y completó sus sesiones de terapia con el trabajo del Dr. Erickson (hipnosis), la PNL, los Ciclos Biológicos Celulares encontrados por Marc Fréchet, las Constelaciones familiares, la Psicogenealogía y otras herramientas como Creatividad o Presencia.

Este abordaje permite acercar a la consciencia la información que está manifestando el cuerpo en forma de enfermedad y que en general no solemos oír o prestar atención ya que suele ser más fácil, rápido y para el sujeto, más seguro tratar de acallar esta información mediante tratamientos, medicación, equipos, etc.. Se parte de la idea de que el inconsciente es biológico, se encuentra en cada célula de nuestro cuerpo. No nos damos cuenta de que el corazón está latiendo, el riñón filtrando, los vasos sanguíneos transportando sangre y así cada uno y la totalidad de órganos de nuestro cuerpo está realizando su función en cada instante. La enfermedad es una vía real para ir hacia nuestro inconsciente. Cuando no hay solución exterior, hay una solución interior, es lo que llamamos enfermedad. La enfermedad es con frecuencia una solución de adaptación. Y evolucionamos gracias a esta adaptación. En cada persona hay dos lógicas, una racional e intelectual y otra visceral. Esta última da reacciones muchas veces involuntarias e incontrolables. Desde este nuevo paradigma el órgano que se

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considera "enfermo" está expresando un malestar psíquico o emocional y ese malestar puede tener un sentido biológico, cíclico o transgeneracional y estar ligada a la propia historia vital o intrauterina o a factores de generaciones anteriores. Responde a las eternas preguntas de: ¿Por qué está enfermedad? ¿Por qué a mí? ¿Por qué ahora? ¿Cómo me curaré? ¿Cómo se puede prevenir? ¿Cuál es la causa? Un Descodificador se pregunta ¿Cuál es el sentido de la enfermedad? ¿Para qué está en la vida de esa persona en ese instante? ¿Qué esconde el síntoma? ¿Cuál es el beneficio secundario de tenerlo o de mantenerlo? ¿Para qué es la solución perfecta en este instante? Ciclo de aparición u origen de la enfermedad: en el origen de una enfermedad, un malestar o un problema de comportamiento hay uno o varios eventos que han sido vividos de forma traumática. Todo comienza en un instante preciso, llamado bioshok, momento en el que se desencadena una serie de síntomas que llevan a la enfermedad. ¿Por qué ocurre esto? Porque la emoción vivida en un instante preciso y que ocurre inesperadamente lleva al sujeto a un desequilibrio, a una situación de estrés de alto nivel. Si a esto se suma que la persona no puede expresar lo que siente (emoción bloqueada), no ve una solución posible y el shock lo vive en soledad (sin posibilidad de aliviarse) facilita que el este quede bloqueado o “enquistado” a nivel inconsciente y que sea desestabilizante para la persona guardando esta una serie de registros sensoriales de todo lo que rodea el entorno en el momento en que ocurre. Puede ser un accidente, un atraco, una discusión, un despido, una noticia inesperada, la marcha de una persona querida, una muerte o un insulto entre otros. La gravedad de los síntomas resultantes es proporcional a la cantidad de estrés vivido. Por ejemplo una madre desarrolla una patología importante a nivel del seno izquierdo porque su hijo está gravemente enfermo. Porque? Porque lo vive a nivel profundo con un gran estrés y su biología arcaica responde con un mecanismo de activación de la glándula mamaria. Otro ejemplo sería el de una persona que tiene una pérdida rápida de visión después de regresar de una misión humanitaria donde ha visto situaciones que le han sobrepasado. En algunos casos la sumatoria de pequeños eventos que son ligeramente traumatizantes y que pasan 48

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desapercibidos pero son molestos pueden generar un problema mayor. Es así como regulares e insignificantes reprimendas o regaños verbales pueden dar lugar a una desvalorización mayor. Tómese como ejemplo una simple descalcificación, la osteoporosis o la lisis ósea completa en personas que ya no se valoran por lo que hacen o no se sienten útiles para los demás. La psique, el cerebro y los órganos están en interacción constante y cada persona percibirá el evento traumático o el conflicto biológico desde las tres perspectivas y de manera única según su historia de vida. Para algunas personas un despido es una oportunidad de cambio y para otras un gran sufrimiento. Comprendiendo como la persona ha percibido y resentido el evento traumático es como se puede liberar de la somatización. En consecuencia si un síntoma no desaparece completamente es que aún quedan “amarres” sin liberar y se ha de continuar soltando. Se ha de tener en cuenta que el síntoma o la enfermedad no siempre es la liberación de un conflicto ya que al contrario podría ser la manifestación de un malestar actual. Por ejemplo, aumento de la temperatura corporal hasta llegar a fiebre sirven para expresar una falta de calor afectivo actual como es el caso de los bebes o niños pequeños cuando sus madres se marchan y que mejora apenas estas regresan a su lado. El cliente mediante la descodificación toma consciencia de la naturaleza profunda de su malestar, enfermedad o comportamientos no deseados y así puede desembarazarse de los síntomas. Desde el instante en que se comprende el sentido la enfermedad ya no tiene razón de existir. El terapeuta de Descodificación biológica es como un jardinero que aplica cada procedimiento en el momento preciso sin alterar la naturaleza del ser que está acompañando. Practica el arte de descifrar, de escuchar al paciente de forma orgánica, de encontrar el momento de entrada en la enfermedad o momento de choque y poner en marcha protocolos en función de cada manifestación para llegar a la mejor solución. Angeles Wolder Helling Descodificación Biológica Original España Ronda Universitat 3 1º 1ª 08007 Barcelona Tel: 93 412 71 00 / 667491304 www.descodificacionbiologica.es info@descodificacionbiologica.es

LA TÉCNICA NADEAU

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Vivimos en la sociedad de la inmediatez, somos muchos los que por disponer de poco tiempo y por la pereza que significa largos periodos de entrenamiento, de aprendizaje de técnicas, de grandes esfuerzos, nos negamos a practicar o a descubrir nuevas técnicas."

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Quizá ésta que exponemos a continuación reúna los requisitos que estos momentos nos imponen. Descubrimos una técnica fácil, enriquecedora y muy efectiva. Una técnica que no sólo nos mejorará la salud de forma notable y en poco tiempo, sino que además nos aportará algo que todos deseamos y que ni los mejores laboratorios de estética son capaces de aportarnos, el secreto de la eterna juventud, ¿quién no está dispuesto a dedicar veinte minutos de su día a practicar unos sencillos movimientos que son capaces de mejorar nuestra salud, nuestro aspecto y de mantenerlos? Esta técnica nos sirve para elevar nuestro nivel de energía, mejorar nuestra salud física, mejorar nuestra concentración y agilidad mental y expandir nuestro nivel de conciencia. El nombre de esta técnica procede de su creador, el canadiense Henry Nadeau, un empresario que a los 59 años de edad sufrió un grave ataque cardíaco y los médicos le aconsejaron una operación a corazón abierto. Como no le aseguraban calidad de vida, Nadeau se negó a operarse y decidió salir adelante por si mismo. Leyó y estudió biología, y como todo en esta vida, fruto de la observación, viendo a unas bailarinas de danza del vientre, se imaginó sus células oxigenándose y comprendió que podría realizar ejercicios aeróbicos sin grandes esfuerzos como correr o nadar, y lo mejor, sin tener que levantar los pies del suelo y sin tener que realizar grandes desplazamientos, y sobre todo llevó a la práctica su teoría, que la salud se obtiene mediante la oxigenación de las células del cuerpo a través del movimiento. Hizo realidad su sueño, el de encontrar un sistema de ejercicios que le ayudaran a obtener el cambio que deseaba. Un año después había conseguido recuperar la salud mediante la práctica diaria de una sencilla técnica de su invención que consta sólo de tres ejercicios durante no más de veinte minutos y que empezó a divulgar en 1983, con la ayuda de Colette Maher, una afamada maestra de yoga. La técnica que Nadeau aconseja practicar consta de sólo tres ejercicios: • La rotación de la pelvis • La ola completa • La natación 50

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Ejercicios que no suponen ningún esfuerzo, que los pueden realizar todas las personas con la única condición de poder moverse, con estos movimientos y de una forma suave, se movilizan todas las articulaciones y la musculatura, se mejora la coordinación general, se facilita la circulación sanguínea, etc. Los beneficios que se obtienen practicando la técnica Nadeau se producen en tres niveles: A nivel orgánico, es especialmente beneficioso para reducir y eliminar los dolores de espalda a lo largo de toda la columna, desde las cervicales hasta el coxis que se generan por lesiones que nos producimos por el tipo de trabajo, sentado o de pie, la repetición de movimientos inadecuados y la práctica de deportes violentos. Los dolores de espalda se asocian a numerosas deficiencias y se presentan bajo diversas formas. Ya sea que se trate de artrosis, de escoliosis, de problemas vertebrales, de hernias discales u otro, los dolores pueden ser fuertes. Desafortunadamente, la medicina es, a menudo, impotente frente al tratamiento de estos dolores. En muchos casos la Técnica Nadeau es un verdadero bálsamo para aliviar los dolores de espalda. Los beneficios que aporta son atribuidos al hecho de que los ejercicios Nadeau trabajan a lo largo del eje vertebral. En efecto, los 3 movimientos de la Técnica Nadeau hacen trabajar todos los músculos que sostienen la columna vertebral, para estirarla, inclinarla y hacer girar las vértebras unas sobre otras. De esta manera se trabaja la movilidad de la columna. Con la práctica la musculatura dorsal se fortalece y así se estará a salvo de problemas dorsales. A nivel vital, activa la energía vital, elimina los bloqueos en los centros energéticos, los chakras, por lo que la sensación de bienestar es notable aumentándose nuestra autoestima. Mejora el sueño, disminuye el estrés debido a la desintoxicación. El Insomnio es frecuente en las personas ansiosas, nerviosas o estresadas. Paradójicamente, estas personas son precisamente las que más necesitan dormir. Es indispensable tener un sueño reparador. Este es esencial para la salud del cuerpo y para el equilibrio

físico. Además quien no duerme bien, se puede agotar rápidamente. No podemos permitirnos vivir desvelados por mucho tiempo sin que aparezcan serios problemas de salud. Afortunadamente la Técnica Nadeau es muy eficaz en éste caso. La Técnica Nadeau activa la regeneración física que repercute en el estado de ánimo. “Mente sana en cuerpo sano”, como dice el antiguo proverbio romano. A medida que el cuerpo se deshace de las toxinas depositadas se recobra la vitalidad, el espíritu se clarifica y se encuentran respuestas a las preguntas que nos preocupan. La concentración mejora, la respiración es más profunda y el sistema nervioso se equilibra. Estas son algunas de las buenas razones que favorecen un sueño reparador. En cuánto al estrés, ese que nos agota y se genera a partir de nuestras dudas, angustias, preocupaciones, exposiciones repetidas al ruido, a las escenas violentas, etc.… Este estrés tiene un efecto más pernicioso que el que se pudiera sentir si nos encontráramos frente a un león. Este estrés es menos intenso, pero sin embargo, puede extenderse, a menudo, en períodos más largos y por lo tanto las hormonas secretadas se acumulan en nuestro organismo y terminan por desequilibrar su funcionamiento. Éste estrés crea un terreno propicio para la instalación de muchas enfermedades como: la Hipertensión, los problemas cardíacos, las úlceras de estómago, los dolores de cabeza, la epilepsia, etc. Para conservarse con buena salud es esencial saber reconocer un estado de estrés y después aprender a controlarlo ya que las secreciones bioquímicas que se generan se acumulan en los distintos tejidos orgánicos y termina por intoxicarlos. A nivel mental, ayuda a mejorar la memoria y la concentración al aumentar el riego sanguíneo cerebral. Con la práctica diaria se controla el estrés y se fortalece la voluntad. Se puede considerar como un buen ejercicio de meditación, dado que se aconseja el trabajo de la técnica a diario y en espacios tranquilos. Esta técnica no tiene edad, es decir, la puede practicar cualquiera, joven o maduro, hombre o mujer. Se aconseja comenzar cuánto antes, aunque se debería convertir en un ritual diario cuando se comienzan a sentir los efectos de la edad o del desgaste físico o mental. Concluimos que esta técnica es sumamente beneficiosa pues aumenta el buen funcionamiento de todo el cuerpo aumentando el capital de salud y reduciendo el riesgo de que esta se deteriore. La Técnica Nadeau acelera los procesos de curación y permite recuperar el bienestar rápidamente. No nos olvidemos que una alimentación equilibrada, una actitud mental positiva, hábitos sanos de vida son factores determinantes para el equilibrio saludable de nuestro organismo. María del Carmen de la Fuente Profesora acreditada de la TECNICA NADEAU mcterapias10@gmail.com Móvil: 620 05 77 40 www.guiacieloytierra.com |

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EQUISALUD, UNA EMPRESA COMPROMETIDA CON UN PLANETA MÁS SANO

Los expertos prevén un aumento de la temperatura de entre 1,4 y 5,8 grados para el año 2100 respecto a la temperatura del año 1990 debido al cambio climático. Sólo en Europa esto traerá como consecuencia un aumento de desbordamiento de los ríos y la erosión y pérdida de humedales. En muchos países del Tercer Mundo, la sequía y los ciclones disminuirán las cosechas de subsistencia, con las consecuencias que eso tendrá para la población. Además, en muchos países las industrias son un potente foco contaminante de ríos y campos, con devastadoras consecuencias tanto para los trabajadores como para la población general." Conscientes de ese problema, el laboratorio Equisalud, líder en fitoterapia holística, se ha aliado con empresas que utilizan procesos limpios de producción. Equisalud obtiene la materia prima de Josenea (www.josenea. com), una plantación 100% ecológica que utiliza energías renovables en todos los procesos relacionados con el cultivo, recolección y procesado de las plantas medicinales, y que garantiza que todas están totalmente libres de pesticidas o productos químicos. Además de la responsabilidad con el medio ambiente, el laboratorio ha comprobado que la fabricación de sus productos con materia prima 100% ecológica le otorga una gran calidad y poder terapéutico, objetivo último de su labor. 52

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Equisalud fabrica una amplia variedad de suplementos nutricionales y fitoterapia en cápsulas, gotas y tisanas, todo ello elaborado de manera 100% natural. Los productos de Equisalud se fabrican basándose en la espagiria, pero con técnicas de producción modernas. La búsqueda de lo natural está presente en todo el proceso: se maceran las plantas en cubetas de alcohol en lugar de hacerlo con otras sustancias como las glicerinas o el propilenglicol, de uso más habitual por su menor coste y mayor rapidez de fabricación, aunque de menor eficacia en la preservación y extracción de los principios activos. Equisalud, además, sólo emplea alcohol de origen vegetal (vid, remolacha o caña). Las cápsulas son aptas para vegetarianos, diabéticos y celíacos al estar hechas de pullulan y no de vacuno… La producción natural se conjuga con unos estrictos controles de calidad a lo largo de todo el proceso que garantizan productos de altísima gama. Todo el proceso de producción de Equisalud es una muestra de su compromiso corporativo con la sostenibilidad y la salud del planeta. Equisalud, con sus resultados, sostiene económicamente dos fundaciones y a Josenea, que además de elaborar infusiones ecológicas tiene un marcado carácter social. Josenea es una asociación sociolaboral cuyo objetivo es insertar a personas que están en riesgo de exclusión. El

70 por ciento de la plantilla tiene estas características: personas mayores de 45 años que lleven más de dos años en paro, inmigrantes, etc. Durante su paso por Josenea adquieren las habilidades suficientes para dar el salto al mercado laboral. Este es un proyecto al que Equisalud da todo su respaldo, igual que a las iniciativas de dos organizaciones sin ánimo de lucro: la Fundación Vivo Sano y la Fundación para la Salud Geoambiental, ambas totalmente alineadas con el mismo principio de Equisalud, “por un planeta más sano”. CONTRA LOS TÓXICOS QUÍMICOS Y LAS RADIACIONES Una de las más recientes iniciativas de la Fundación Vivo Sano (www.vivosano.org) es la campaña ‘Hogar sin tóxicos’, puesta en marcha para concienciar a a la población sobre los tóxicos presentes en el hogar. A través de la web www.hogarsintoxicos.org se puede obtener amplísima información sobre las fuentes de tóxicos en nuestro entorno más cercano y sobre sus efectos en nuestra salud y la de nuestros hijos. Se trata de sustancias químicas nocivas presentes en los productos más cotidianos: productos de higiene, de limpieza, en los alimentos, en la ropa, etc. Para la Fundación Vivo Sano, es fundamental informar a la población no sólo del riesgo de cada una de estas sustancias por separado, sino de sus efectos acumulativos al presentarse combinadamente ni del efecto cóctel que pueden desencadenar sobre nuestra salud. Esta campaña pretende concienciar al consumidor de los riesgos a los que estamos expuestos sin saberlo, y además que tome conciencia de los procesos de producción y se decante por alternativas más sanas y limpias. Además la Fundación Vivo sano ha puesto en marcha

la campaña ‘Escuela sin wifi’ (www.escuelasinwifi.org) con el ánimo de luchar por la retirada de esta tecnología de los colegios, donde está la población más vulnerable a los efectos de la contaminación electromagnética, los niños. Se ha comprobado que la radiación que emite esta tecnología no es inocua sino que tiene efectos sobre la salud. En el caso de las aulas, se trata de una exposición a la que se enfrentan los niños varias horas al día durante meses e incluso años, lo que ha motivado la campaña, que también cuenta con el apoyo de Equisalud. Precisamente a la investigación y divulgación de los riesgos asociados a las radiaciones se dedica la otra fundación a la que da soporte Equisalud, la Fundación para la Salud Geoambiental (www.saludgeoambiental. org). Muchas de estas radiaciones son de origen artificial: proceden de las antenas de telefonía móvil, los teléfonos móviles, el wifi, los teléfonos inalámbricos, las torres de alta tensión, los transformadores urbanos, etc. Otras radiaciones por el contrario son de origen natural, como las que proceden del fondo del cosmos o de las variaciones del campo magnético terrestre debido a vetas de agua subterráneas, líneas Hartmann y Curry, etc. Con todo ello Equisalud pretende en definitiva dar soporte a acciones y campañas que contribuyan a vivir en un planeta más sano, con personas más felices y en mejor estado de salud, cumpliendo de esta manera con el lema del grupo y desarrollando una importante responsabilidad social corporativa, imprescindible en toda empresa moderna y comprometida con la sociedad a la que se dirige. Clara Román Equisalud

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HACIA UNA ARQUITECTURA INTEGRATIVA

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En este tiempo que vivimos, y en que viajamos todos juntos, muchos nos hemos habituado ya a las singularidades del paisaje. Fenómenos que antaño considerábamos extraordinarios son asumidos con la naturalidad que proporciona la aceptación del proceso de cambio trascendental que atravesamos y es, precisamente, esa toma de conciencia del fluir inevitable de las cosas la que nos hace adquirir las destrezas necesaria para navegar con éxito en esta fascinante singladura de fin de ciclo."

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La arquitectura es una de esas disciplinas cuyos principales fundamentos han permanecido ocultos salvo como anécdota histórica. Ocurre, sin embargo, que ha llegado un momento en que el actual paradigma se encuentra en profunda crisis pues, el flujo y cantidad de la información es tan descomunal en la actualidad que, probablemente, la catarsis global que se avecina, más que en un cambio de paradigma científico, devenga en una nueva cosmología universal que se presente de forma súbita y difícil de asimilar.

impiden ver lo que parecía ser un secreto cuando, en realidad, siempre estuvo delante de nuestros ojos. Veamos qué se oculta más allá de la madriguera... Esta especie de Piedra Filosofal de la arquitectura a que nos referimos viene de la sabiduría ancestral de diferentes culturas, unas veces más codificado que otras, en forma de Astrología, Feng Shui, Rabdomancia, Zahorismo, Cábala, Alquimia, Vedanta, Hermetismo, etc., constituyendo una formidable masa de información con criterios aparentemente dispares en la que es fácil perderse. Afortunadamente, existe un medio de codificar la información, ordenarla y relacionarla para descubrir que existe un cuerpo común de conocimiento más allá de las formas y particularidades en que se expresa cada uno. Este medio, al alcance de cualquier persona que se lo proponga, es el ojo del alquimista. Todo lenguaje tiene su metalenguaje, de modo que la síntesis de estas sabidurías puede extraerse comparándolas entre sí, bajo la luz de los nuevos descubrimientos y avances científicos, como pueden ser las diferentes ramas de la física y las matemáticas, teniendo una gran importancia el afanado esfuerzo de los profesionales de la geobiología que están resultando ser el colectivo más activo a la hora de rescatar y poner en orden estas informaciones.

Todos podemos comprobar los efectos de este viejo sistema en nuestras ciudades. La arquitectura y el urbanismo que padecemos han sido uno de los mejores ejemplos de la manera en como NO se deben hacer las cosas. Por fortuna, este periodo de reflexión que vivimos puede resultar tremendamente favorable si aprendemos a romper las barreras culturales que

Todo este conocimiento viene a hablarnos de nuestra inminente y necesaria reconexión con la Tierra y es precisamente por esta razón, según yo lo veo, que coincide en un momento de apertura y cambio tan trascendente como el que atravesamos. La Tierra es un ser vivo y consciente que interactúa con los demás seres vivos en todos los niveles, sea físico, energético,

El problema radica en que es, precisamente a través del filtro de este paradigma deformado e incompleto, como vemos la realidad y, siendo este mal tan extendido, resulta muy frustrante el esfuerzo que requiere vencer la resistencia al cambio. Recuerdo ahora el ejemplo de un espectáculo de hipnosis en que se indicaba a varios sujetos que uno de ellos no existía, de modo que el resto, no solo no lo veía, sino que eran capaces de ver a través suyo lo que había detrás, a tal punto llega el poder de la sugestión. A muchos les será familiar el escepticismo y la incredulidad que demuestran eminentes intelectuales y profesionales de la ciencia o la medicina ante hechos demostrados sólo por que no encajan dentro de la visión del mundo impresa en sus mentes.

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etérico, emocional, etc. Las emanaciones y vibraciones que emite constantemente se producen en forma de electromagnetismo y otras más sutiles. Toda forma de energía mesurable es susceptible de expresarse a través de las Matemáticas y, es precisamente este, el medio de interlocución e interpretación más eficaz que tenemos. Por tanto, la Geometría en cuanto a manifestación formal de la Matemática, es la interface idónea para que el ser humano se relacione con la Tierra a través de la Arquitectura. La ciencia ha demostrado que la vida se manifiesta y prolifera en unas condiciones geométrica determinadas que, por poner un ejemplo, relacionan matemáticamente la geometría de los clústers en la estructura molecular del agua con las dimensiones de una pirámide egipcia. Estas relaciones tienen que ver con la geometría fractal y con la proporción aúrea, entre otras cosas, que son las estructuras capaces de producir una resonancia armónica. Las condiciones de fractalidad también se encuentran como un componente de la estructura molecular de los materiales de construcción, de modo que, existen materiales cuyo grado de fractalidad u orden interno es mayor que en otros. Casualmente, aquellos materiales que son no armónicos o caóticos estructuralmente resultan ser nocivos para la vida por una razón de capacitancia eléctrica y, casualmente también, resulta que aquellos materiales sintéticos, derivados del petróleo o cuya producción se ha realizado de forma muy diferente a como los produce la naturaleza, como los metales ferrosos y el aluminio, son los peores. También es preciso considerar la comunicación que establecemos con el lugar. Si consideramos que 56

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el edificio ha de ser también un ser viviente, feliz y saludable, será para nosotros un buen lugar para vivir. El emplazamiento siempre tiene unas condiciones energéticas, más o menos estables y unas condiciones ambientales cambiantes o cíclicas en función de la época del año, la posición relativa de los astros en el firmamento y, como no, las energías sutiles que incorporan los habitantes en función de su estado de salud o de ánimo, incluso las remanentes de acontecimientos pasados. Respecto a las primeras, podemos hablar de energías telúrico-cósmicas en forma de redes electromagnéticas terrestres que pueden ser más o menos alteradas por fenómenos geológicos, como fallas o aguas subterráneas. Algunas de estas configuraciones pueden ser favorables y otras pueden ser nocivas y extremadamente peligrosas en caso de personas sensibles. Existen medios para armonizar y cambiar la polaridad de estas energías pero siempre se requiere de un minucioso estudio para intervenir adecuadamente y, en cualquier caso, es mejor conocerlas de antemano y evitarlas siempre que sea posible. En cualquier caso, una casa sana, lo será más si convive con especies vegetales, pues sus frecuencias propias se suman al resto de los armónicos de la casa aportando una sutil fragancia energética. Por otro lado, se encuentra todo el amplio espectro electromagnético al que nuestras ciudades modernas nos someten y que es causante del tristemente conocido electrosmog, producido por las frecuencias de telefonía móvil, wifi, transformadores de alta tensión, equipos e instalaciones eléctricos de la vivienda, cargadores de móvil, tendidos eléctricos, etc, etc, sobre los que

no vamos a extendernos salvo el comentario de que, en una ciudad moderna, son difíciles de evitar aunque se pueden tomas ciertas medidas preventivas para paliar sus efectos. Todas estas consideraciones deben ser incorporadas, tanto en la elección del lugar como en el diseño de la edificación junto con el concepto bioclimático, que guarda relación con la captación de energía solar y su aprovechamiento para regular de forma pasiva las condiciones de confort de la vivienda. Otros influjos planetarios y astrológicos podrían ser considerados, por ejemplo, el influjo de la luna que tiene un peso determinante en la vida de la tierra por la interferencia de su campo electromagnético. También existen condiciones que relacionan el nivel bioenergético con la proximidad a la superficie de la tierra, de modo que una casa en contacto con el suelo tendrá una calidad biótica mayor que una planta elevada y un cuerpo volado de una edificación tendrá una calidad biótica muy negativa al faltar su conexión con la tierra. www.guiacieloytierra.com |

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Esto no es todo. También es preciso considerar el flujo y la calidad de la energía vital o chi que circula y alimenta las diferentes estancias de la casa. A veces, no se pueden conseguir las condiciones óptimas en todos los parámetros y habrá que establecer prioridades, empleando correcciones o armonizaciones para aquellos factores mas desfavorecidos. La propuesta de arquitectura integrativa viene a reunir el esfuerzo de muchos arquitectos que sienten la importancia de estos fenómenos actuando de forma independiente. Si miramos a nuestro alrededor, en cualquier entorno edificado, no seremos capaces de encontrar ,probablemente, ni un solo edificio que reúna todas las condiciones enunciadas y uno mismo se sorprende ahora de sus propios errores. Pero, olvidémonos del pasado y miremos hacia delante. Creemos la visión que alimentará este nuevo movimiento que necesitamos, una visión poderosa reforzada por el alineamiento cósmico que vivimos. Imagina el mundo que quieres, el mundo que crearemos entre todos. Una visión integrativa. Imagina tu ciudad como un lugar amable,... en realidad, es bastante verde porque los vehículos propulsados por motores a combustión han sido reemplazados por otros que generan su propia energía y utilizan un sistema de anti gravedad alimentado por reactores de plasma. Son elegantes, hechos de un nuevo material no metálico y se deslizan con suavidad y silenciosamente. El entorno de nuestras viviendas es bastante verde, así como el interior, ya que muchos de nosotros convivimos con las plantas e incluso cultivamos nuestros propios huertos. Estos sistemas vegetales han sido diseñados para depurar parte de nuestras aguas sucias, que son 58

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muy de su agrado, como las de la ducha y la cocina. Nuestras viviendas y edificaciones no necesitan electricidad ya que cada electrodoméstico incorpora un microgenerador de bajo voltaje que solo se activa cuando funciona. No se necesita suministro público de agua porque tenemos nuestro propio sistema local de recogida pluvial, almacenamiento y purificación, así no hay problemas de gestión y el coste es muy bajo. Damos mucha importancia a las relaciones sociales y cooperativas dentro de nuestra comunidad. Como la energía ya no depende de fuentes externas, agotables y contaminantes sino que se extrae del vacío en forma de plasma, nuestro esfuerzo laboral se ha reducido a una fracción y dedicamos más tiempo a la cultura, la convivencia y a disfrutar de nuestro entorno. La apariencia de las edificaciones es orgánica y transmite armonía en todo, con formas que se asemejan a las de la naturaleza. Muchas han abandonado los esquemas rectangulares en favor de otros exagonales, que funcionan mejor energéticamente, y los volúmenes y estructuras están realizados en una combinación de materiales naturales y nuevos materiales, de estructura fractal, sobre la base de formas geométricas tridimensionales que se relacionan amistosamente entre sí. Afortunadamente, ya no hay antenas, torres eléctricas ni elementos que distorsionen el paisaje por lo que las ciudades proporcionan un entorno muy satisfactorio sin contaminación electromagnética. Los trazados urbanos responden a principios de geometría sagrada que potencian las energías circulantes y la prosperidad de los habitantes. La iluminación interior de los edificios, siempre que no es natural, se ha creado en una frecuencia equivalente a la del sol y no es dañina para nosotros. Las lámparas incandescentes, los halógenos, fluorescentes, etc., ya no existen más...

Tal vez, algunas de estas visiones no se encuentren demasiado distantes si integramos todos los conocimientos de que disponemos y los ponemos en práctica. En cualquier caso, para que los profesionales de la arquitectura y los organismos que la regulan empiecen a sentir la necesidad de operar según estos criterios es necesario que sean demandados por los usuarios. Todos somos responsables como cocreadores del mundo que deseamos tener. Algunos ingredientes de la Arquitectura Integrativa los encontraremos en los principios de la Permacultura, en el sol y la luna, otros en las antiguas tradiciones orientales, en el estudio matemático de las formas de la naturaleza, en campos como la física, la electrónica o en el significado profundo de los símbolos y la numerología, también en la tecnología y la informática, si las utilizamos con cuidado, porque lo principal que debemos aprender, en mi opinión, es a sentir más y a racionalizar menos. La arquitectura y el urbanismo que padecemos en la actualidad se apoya en normativas

desarrolladas por la industria del consumo desmedido y no ha sido pensada para el ser humano en absoluto, está demostrada completamente su ineficacia por cuanto genera todo tipo de alteraciones orgánicas que vienen a sumarse a un sinfín de agresiones ambientales. La arquitectura debe ser un soporte para la vida humana y para el planeta. Dar y recibir es un principio básico del Universo. La vida debe apoyarse en la vida de modo que, si somos capaces de ver la vida en todo lo que nos rodea, incluida la arquitectura, cuidaremos de su salud para que ella cuide de la nuestra. Juan Luis Jerez Arquitecto Bioconstrucción y Arquitectura Integrativa Tel. 692173219 l1109jd@gmail.com www.arquitecturaintegrativa.blogspot.com.es

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LOS MITOS DE LA NUEVA ERA

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Hay una historia que merece la pena recordar. Resulta que un día, hace miles de años, en Babilonia, los devotos del Divino descubrieron que todos los tesoros que dejaban en ofrenda para Él, los sustraían y se los quedaban los corruptos sacerdotes. Una vez lo hubieron descubierto, los mismos sacerdotes se dijeron: "Se nos ha acabado el negocio. Seguro que no vuelven a dejar riquezas". Para su propia sorpresa, al día siguiente los devotos volvieron a depositar joyas para el Divino."

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A esta clase de devotos y aspirantes ciegos (que necesitan creer por creer), el Padre Heredia, que se dedicó muchos años a investigar fenómenos parapsíquicos, les denominó "babilonios". Y ciertamente en el ámbito de la Nueva Era, todo hay que decirlo, por un lado abundan los "babilonios" y, por otro, los que sin el menor pudor, vorazmente, se aprovechan de ellos. Los "babilonios" nunca ponen a prueba al terapeuta, al mentor, al gurú, al vidente, al mago, sino que cierran los ojos y pagan. No sólo es que pagan una dádiva material, sino una mucho más grave, que es la psicológica. Debido a los "babilonios", los falsos maestros afirman su ego-rascacielos y llenan sus arcas. Los terapeutas, con apenas conocimientos, engatusan a sus pacientes (o clientes, como se les quiera denominar) y los magos con su palabrería confunden y explotan a los necesitados de creencias o doctrinas o promesas. O sea, que los "babilonios" siempre prefieren creer que experimentar; depositar su responsabilidad en otros en lugar de asumirla; confiar en los aprovechados en lugar de en sus potenciales internos. En el escenario de luces y sombras, de claro-oscuros de la Nueva Era (ha habido ya demasiadas Nuevas Eras, o sea que es antigua), se ha creado un lecho de todo tipo de mercaderes del espíritu, mistagogos sin moralidad, impúdicos falsarios y guías espirituales que no saben guiar su vida ética. Eso no quiere decir que no haya personas de altura, bienintencionadas, generosas y nobles. Así que nos encontramos con el campo donde florecen plantas venenosas y plantas medicinales. Los "babilonios" tienen una asignatura pendiente: abrir los ojos, mirar con sentido crítico y discernir. De otro modo, como dicen algunos maestros indios, se fortalece al enemigo, porque justo uno apoya al que no debe apoyar. Uno de los mitos de la Nueva Era es que está cambiando

a pasos agigantados la consciencia del ser humano. No es cierto. ¿sabe usted que si se reunieran todos los verdaderos buscadores del mundo no llenarían ni un campo de futbol? Me refiero a los auténticos, no a los simples diletantes o que durante unos días acuden a las técnicas de autodesarrollo para renovar su capacidad de asombro. Si el ser humano de hace quinientos mil años levantase la cabeza, se quedaría espantado al comprobar lo mucho que hemos avanzado tecnológicamente y lo poco que lo hemos hecho en la dimensión de la consciencia. Debido, sí, a los medios de comunicación, y a la profunda insatisfacción que arrastra el ser humano en las sociedades del bienestar, parece que el interés por los temas espirituales es mucho mayor del que realmente es, pero es más una apariencia o reflejo, porque una vez más se cumple la antigua instrucción de "muchos son los llamados y pocos los elegidos" y muchas personas se extravían en lo que denomino "bisuterimo" para distinguirlo del auténtico esoterismo de altura o la metafísica y otras se pierden en la fenomenología oculta, como si los poderes psíquicos les fueran a ayudar a superar la nesciencia de su mente. Hoy por hoy no cabe, ni remotamente pensar, en un cambio en el nivel de la consciencia planetaria y todo apunta más bien, salvo excepciones, a un perverso nihilismo planetario y un desmedido afán por acumular y ejercer poder. O sea que como apuntó hace dos mil quinientos años Buda, la liberación sigue siendo individual y uno es su propio refugio, porque no puede haber otro. La Nueva Era, en su lado mas oscuro y siniestro, no se ha dedicado a propiciar los más nobles métodos de autodesarrollo, sino todo tipo de mancias y "enseñanzas" placebo para escapar en lugar de para encontrar y encontrarse. El nivel mental y emocional de muchos representantes de la Nueva Era es tan pobre que eso aleja de la misma a muchas personas. Con

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ese rótulo de "nueva Era", además, se encubre todo un mundo y submundo de actividades de dudoso alcance y no menos dudoso propósito. El mito de la persona iluminada tampoco ha escapado al ámbito de la Nueva Era. Se ha presentado al iluminado como una especie de superhombre que todo lo puede, una inmadura idealización del llamado liberado-viviente, como si no tuviera necesidades humanas o pudiera ser afectado por una diarrea o un dolor de muelas. El iluminado tiene una actitud, eso sí, de "duele" pero no me duele, al estar más allá del ego densificado y lo autorreferencial, pero de ahí a que sea una especie de dios encarnado, hay mucha distancia. La Nueva Era tiene esa compulsiva necesidad de jugar con el oscurantismo, lo secreto, el cuanto más difuso mejor y las infantiles idealizaciones y vanas creencias, que no experiencias transformativas. Luego está el mito de los que predicen o de los profetas o sus catastrofistas profecías. ¿Qué más puede pasarle al ser humano que no le venga pasando hace siglos? Tantas "memeces" tiene uno que escuchar en tal sentido que, finalmente, alguna de ellas da en el clavo, simplemente por la ley de las posibilidades, no porque haya visto alguien esas catástrofes o cambios radicales con un tercer ojo. Una vez más se quiere huir de lo que es y mirar hacia lo que no es; una vez más la mente del ser humano tiene esa capacidad para negarse a ver lo evidente y ver lo que no existe. Y lo que llega a ser indignante es que haya sectas o gurús o grupúsculos que se sirvan del miedo que provocan estas profecías en el ser humano para atraerlo hacia sus filas o sea que exploten esos oscuros augurios. Ya lo hacían los seguidores del controvertido Gurú Maharaj Ji hace muchos años, llegando a decir que sólo aquellos que le siguieran se salvarían en una hecatombe planetaria. Hace treinta años y yo estaba por allí, en la India, que en supersticiones pocos países pueden ganarla, se aseguró por los grandes rishis (sabios) que iba a haber una gran catástrofe. Y Entonces los sadhus, penitentes, anacoretas y renunciantes, se fueron a las montañas, convencidos de que determinado eclipse iba a crear el fin del mundo. Simplemente no sucedió nada. También Paco Rabanne abandonó París, aterrado, convencido de que la ciudad se iba a venir abajo, debido a una de tantas profecías que corren por las venas turbias de la Nueva Era. Bueno, hay otros muchos mitos, pues no digamos nada 62

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de las energías y la de terapias energéticas que van aflorando y que todo lo pueden y curan, y de las falaces interpretaciones del karma y de la reencarnación, y de las curaciones a distancia y de las "terapias" que son una panacea y todo lo curan, como si la penicilina a su lado no hubiera conseguido prácticamente nada, y todo ese mercado de regresiones a otras vidas y todo el tinglado desde hace años, y que no cesa, de esos engolados gurús que hacen giras mundiales como si fueran cantantes de moda, y tratan, compulsivamente, de atraer gentes (sobre todo que destaquen en la sociedad y sean poderosos) para sumar a su legión de hipnotizados seguidores. El caso es que muchas personas necesitan creer en los potenciales de otros porque no creen en los suyos. ¡Cuánto mejor no es creer en uno mismo, cultivar una equilibrada autovaloración, poner en marcha los más sólidos potenciales internos y no seguir buscando sendas de evasión, sino de encuentro y autoencuentro!. Claro que a los "salvadores de almas", cualesquiera que sean, no les interesa que las personas tengan una mente libre e independiente, sino que se sirven de aquellos que cultivan el impulso borreguista en lugar de encender su propia lámpara interior, confiar en su gurú interno y poner todos los medios para humanizarse. Ha habido a lo largo de la historia de la humanidad muchas nuevas eras, tan antiguas como todas. Si de verdad un día es nueva, se comprobará por un verdadero cambio interior en la persona, que es lo que urge y que nos permita a todos superar las tres raíces insanas de la mente: ofuscación, avaricia y odio, y que florezcan, como un hermoso y prometedor pimpollo, las tres raíces sanas: la lucidez, la generosidad y el amor. Una Nueva Era será tal cuando todo esté impregnado de compasión e inteligencia primordial y entonces será el ocaso, afortunadamente, de los gurús, los líderes, los politicastros y los ídolos. Ramiro Calle

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EL ENEATIPO 3:

ALCANZANDO LAS METAS

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El Eneagrama y las personalidades

Si crees que tu vida está encaminada al logro de objetivos y sólo con tu esfuerzo e inteligencia podrás conseguirlos, hay un mensaje para ti: No hay esfuerzo que sea tuyo, ni inteligencia que te pertenezca. Deja el esfuerzo a un lado y observa cómo todo va cayendo por sí solo, desembocando en una nueva forma de vivir con plenitud y sin sufrimiento alguno."

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Todos, de una forma u otra, nos vamos trazando a lo largo de nuestra vida unos objetivos que si no conseguimos alcanzar nos provoca una sensación de frustración. Pero en concreto, es el tipo de personalidad 3 del Eneagrama la que más sabe cómo funciona este mecanismo y lo que provoca interiormente. En primer lugar, vamos a definir las capas psicológicas que se han ido elaborando en este tipo de personalidad. El eneatipo 3 orienta su vida primordialmente a la consecución de metas, continuamente se están imponiendo nuevos objetivos a conseguir. Están siempre en una actividad perpetua, aunque sea de planificación. Es este dato el que hace que se defina a este eneatipo como El Ejecutor. Es curioso que tratándose del eje central de la triada del sentir (eneatipo 2,3 y 4), sin embargo, sea posiblemente uno de los tipos de personalidad que menos sabe qué siente. Congela sus emociones, pareciendo una persona fría y distante. Lo hace de forma inconsciente, porque si tiene en cuenta los sentimientos que le provocan las diferentes situaciones, las personas, esto les conduciría a desviarse de su objetivo, serían trabas para llegar alcanzar lo que se han propuesto. Como ejemplo, podemos tomar la esfera laboral, si el 3 tiene en cuenta las situaciones personales de sus compañeros o subordinados, y entra a tener sentimientos propios al respecto, entonces sus esfuerzos se verían mermados y se involucraría en cosas que le apartarían del camino que se ha trazado para conseguir salir exitoso y alcanzar su meta. Su objetivo siempre está claro y va directamente a por él, aunque para ello tenga que bloquear su corazón y tomar atajos que no siempre son los más convenientes para los demás. La eficiencia y la eficacia son la base de su actuar constante, no importan los medios, importan los resultados. Lo mismo le ocurre en las relaciones personales, puede fijarse objetivos y olvidarse de sus sentimientos reales al respecto de esa relación en concreto. Realmente lo que les ocurre es que sienten en base al sentimiento de la persona amada, pero no saben cuál es su verdadero sentimiento al respecto. Están entrenados a lo largo de toda su vida para sentir en base al otro, y lo único que encuentran cuando comienzan su búsqueda es vacío. El niño 3 aprendió que sólo cuando era exitoso en lo que sus mayores le demandaban, entonces era valorado, era querido, de esta forma comenzó a esforzarse para conseguir siempre lo que el mundo quería de él. En su desarrollo, el eneatipo 3 veía que el mundo era un sitio duro en el que hay que esforzarse mucho para salir adelante, pero que con su trabajo y perseverancia podría salir airoso siempre y alcanzar sus metas. El niño 3 aprendió a representar las cualidades de otras personas que veía como propias de un campeón, como un número 1, www.guiacieloytierra.com |

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y de esta forma, a olvidarse de quién era él realmente, de lo que quería.

Tienen miedo a estar completamente solos, aislados o separados. No sentirse productivos les mata.

Esta personalidad es tremendamente positiva, tanto que a veces olvida los pormenores de una situación concreta y se puede dejar todas sus energías en conseguir lo que tiene en mente, aunque todo exteriormente le esté diciendo que no va a poder conseguirlo. Esto no lo ven, el fracaso no entra dentro de su vocabulario y no es que no tengan fracasos en su vida, simplemente los obvian, es como si no les hubiera ocurrido a ellos.

Cuando comienzan a tener en cuenta los sentimientos de los demás, pueden comenzar a descubrir los suyos y esto será sanador para ellos. Y comienzan también a respetar el territorio de los demás. Observar cuántos sentimientos se posponen, cuántos posibles fracasos se esconden, notar el miedo al fracaso, observar sus debilidades y sus dudas, las dudas son altamente beneficiosas para un 3. Otro punto a valorar para su centramiento es no desacreditar las fuentes de crítica, hacerse consciente de sentimientos que les indican que son un “fraude”.

El eneatipo 3 para mantener esa personalidad lo que hace es identificarse con todas las personas con las que se relaciona, ese es su mecanismo de defensa o resistencia para mantener descentrada su personalidad. ¿Qué significa identificarse? Pues no saber quién eres y ser el otro, de esta forma se hacen camaleónicos y se adecúan inconscientemente a la forma de ser del otro. Pero ¿qué ocurre cuando el 3 se queda solo consigo mismo, cuando no hay meta que alcanzar, cuando ve el fracaso? Pues ocurre que siente un tremendo vacío en su interior que no puede soportar, así que se entretiene con la siguiente meta a alcanzar. Por eso el motor vital, el pensamiento que más fuerza tiene en esta personalidad es la búsqueda de la Esperanza. Necesita ansiosamente ser reconocido, querido, valorado, aceptado, sólo por lo que es y no por lo que consigue. Ese es inconscientemente su máximo anhelo. Esperanza de encontrar su verdadera Identidad. ¿Cuál es la pasión del eneatipo 3? El engaño, la falsedad. Lógicamente para poder mantener esa imagen tan camaleónica a través de la identificación con las personas que le rodean, necesita del engaño, pero es inconsciente, simplemente observa y se identifica, siendo en cada momento y con cada persona lo que se espera de él, manteniendo así una imagen perfecta en cada situación por muy distinta que sea la misma. Mantienen su imagen de eficientes, exitosos, así son aprobados por todos. Pero ellos no lo consideran esto como un engaño, simplemente dan a los demás lo que quieren. Son tremendamente persuasivos y saben cómo vender sus ideas, creencias. Sin darse cuenta utilizan el trabajo para impresionar a los demás, cuando no hacen absolutamente nada se quedan vacíos. Suelen ser personas que les importa mucho el status social. 66

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CÓMO RECONDUCIR NUESTRA PERSECUCIÓN DE OBJETIVOS.A través de este tipo de personalidad podemos observar lo importante que es para nosotros el conseguir nuestras metas, utilizando todas nuestras energías e incluso utilizando a menudo artes no demasiado éticas. Deberíamos comenzar a observarnos y a determinar si esos objetivos son realmente lo que llena nuestra vida, si han sido elegidos por nosotros o más bien nos han venido impuestos en cierta manera desde la sociedad. Y si llegamos a la conclusión de que nada de ello ha sido elegido libremente por lo que somos, por nuestra parte más profunda y esencial, entonces dejaremos que vayan cayendo uno a uno y comenzaremos a sentirnos libres para funcionar en este plano de existencia sin condicionamientos y con creatividad. La vida no es esfuerzo, la vida es un dejarse fluir sin rechazo alguno a lo que va aconteciendo. No nos preocupemos más, las decisiones se irán tomando solas cuando simplemente nos dediquemos a observar lo que ocurre, sin un ápice de oposición, sino sacando de nosotros lo que está y siempre ha estado dentro, un profundo Amor y una profunda Armonía. En el interior de cada uno de nosotros siempre ha reinado el equilibrio, aprendamos a descubrirlo. Lola Bermejo Directora de la “Escuela de Crecimiento Personal”. Ecocentro. Próximos Seminarios Intensivos y de Profundización de Eneagrama en Ecocentro. lb@ecocentro.es 915-535-502.

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EL VALOR DE LO DIFÍCIL

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Creo que se usa la palabra “difícil” con demasiado alegría: esto es difícil, es muy difícil, no es nada fácil… Está en boca de todos. Cuando escucho esa palabra sé que se usa como excusa. En realidad lo que quieren decir es que no lo harán. Las personas no suelen elegir lo difícil, sino lo fácil, y por eso sus vidas son tan difíciles. Cuando alguien le pone la etiqueta de “difícil” a algo, es como archivarlo en el trastero de asuntos descartados. ¿Cuántos tienen un almacén de sueños rotos con esa etiqueta pegada en la caja? Al usar esa palabra expresan varias cosas a la vez. La primera es que ellos son “fáciles” ya que solo se atreven con lo fácil y no con lo difícil. Como son fáciles, sus logros también son fáciles."

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Aquí mi conclusión. Lo fácil lleva a una vida difícil, lo difícil lleva a una vida fácil. Creo que se entiende bien. Lo segundo que expresan al usar esa palabra es lo siguiente. Cuando declaran algo como difícil, incluyen sus miedos. Miedo a lo que sea: miedo a no saber hacerlo, miedo a lo desconocido, miedo al error, etc. Y ya sabemos que el miedo es la ausencia total de amor. Y el amor refleja la pasión del compromiso. Es decir, declarar algo como difícil muestra una gran falta de compromiso: presencia de miedo y ausencia de amor. Recuerda que lo que nunca has hecho no puede ser difícil. Piénsalo dos veces y estarás de acuerdo. ¿Si no lo has hecho nunca cómo sabes que es difícil? Propongo no usar jamás (sí, jamás) esa palabra deprimente (“difícil”), erradicarla del vocabulario. Es una palabra tan perdedora como la palabra “fácil”. Dos conceptos surrealistas. Una persona consciente no usa esos dos términos porque el tamaño de sus asuntos no es relevante. Lo que sí cuenta es su tamaño como ser humano. Siempre se trata de uno mismo, no de sus experiencias ni de sus problemas. Puedes sustituirla por: complejo, interesante, apasionante, motivador… es decir toda palabra que exprese amor, pasión, compromiso… Y tu vida cambiará. Garantizado. Yo me pido todo lo difícil, y si es fácil ya no me interesa. Cuando yo me enamoré de todo lo “difícil”, mi vida se hizo sencilla, suave y apasionante. Di un salto cuántico y pasé a otro nivel. La razón es que las palabras son los símbolos de lo que uno piensa, y a estas alturas ya sabemos que cambiamos la vida cuando cambiamos lo

que pensamos. Hay más palabras perdedoras, alguien debería hacer un diccionario de palabras a desterrar, porque arruinan vidas, y proponer sinónimos de más alta vibración. Sustituir el leguaje perdedor por el lenguaje perdedor. Sé que el modo de hablarse a uno mismo, a los demás y a la vida tiene mucho que ver con lo que se consigue. Cambiando el vocabulario, una persona puede mejorar en mucho su logro y satisfacción. Es tan obvio que lo ignoramos y usamos las mismas palabras que nos han conducido a nuestros problemas creyendo que nos sacarán de él. Como buen vendedor que soy, conozco las palabras que venden, el leguaje hipnótico que influencia a las personas. Cuando un profesional conoce la sintaxis del éxito, sus resultados aumentan en mucho. Y es por la misma razón: el poder oculto de las palabras. Palabras perdedoras Palabras ganadoras Palabras que crean Palabras que destruyen Palabras felices Palabras tristes Palabras que venden Palabras que se olvidan … En resumen, cuando te comprometes con una intención, nada ni nadie puede detenerla. Solo uno mismo puede arruinar sus sueños e intenciones usando palabras como “difícil” o “fácil”. Raimon Samsó, Director del Instituto de Expertos www.institutodeexpertos.com

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EL PERSONAJE, EL DISCERNIMIENTO DE LO FALSO

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EL DISCERNIMIENTO DE LO FALSO En el contexto de la nueva filosofía del perdón, la mente se entiende como algo eterno y esencial, un aspecto del ser. Mente es el proceso por el cual el Ser se experimenta a sí mismo. La mente tiene la misión de generar la experiencia, producir el sentir con base en el conocimiento que tiene de su propio ser, de la esencia a la cual sirve. El sufrimiento es indicativo de que la mente no vive en su estado natural, no está experimentando al Ser tal como es, pues ha olvidado su esencia y, en su lugar, toma por real un falso ser, el ego. El Ser es unidad, amor y conocimiento puro. Nuestra mente ha dejado de reconocer al Ser. Vive como si estuviera separada de su realidad. Está refrenada, aislada, ensimismada o dormida como consecuencia de un programa erróneo basado en la separación en lugar de en la unidad. Como resultado, no está en paz. La mente programada en el ego nos proporciona una percepción incorrecta o distorsionada de la vida y de nosotros mismos que da como resultado experiencias de dolor. Es el síntoma claro de que la programación mental no funciona correctamente. De un modo muy

intuitivo, siempre hemos sabido que la mera existencia del sufrimiento indica que algo anda mal aquí. De modo que la mente en sí misma no es nada malo que haya que eliminar. Es en la programación de la mente, en la mentalidad, donde nos enfocamos para hacer limpieza. Si lo vemos como si fuera un ordenador, el hardware es perfectamente útil y necesario, es invulnerable y le aguarda una función espiritual de primer orden. Pero resulta que ahora mismo hay un software instalado que se basa en algo falso: un gran error de programación, un virus informático llamado ego que ha tomado el papel del sistema operativo. El perdón utiliza herramientas de paz para desprogramar la mente de los guiones disfuncionales que la alejan de la paz. Es como si fuera el antivirus. Es muy apropiado que entiendas que eres la mente, no el programa de conflicto, sino la mente natural cuya voluntad es experimentar al Ser, Esencia o Dios. NATURALEZA DE LA MENTE NATURAL Según las enseñanzas del Vedanta [antigua escritura

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y base filosófica del hinduísmo], nuestra naturaleza es vida, conocimiento y amor. Vida (o Ser en Oriente): al nivel metafísico es el puro estado de Ser, la eternidad, la infinitud, la potencialidad absoluta. Al nivel temporal es la vida, el sustento esencial, la energía vital, y está vinculada con la voluntad auténtica: el poder de liberarse, el desapego y la no necesidad. En el vedanta, a este aspecto del Ser se lo llama sat. Conocimiento (o conciencia en Oriente): al nivel metafísico es el conocimiento absoluto, el conocimiento del Ser, la verdad. Al nivel temporal es la toma de conciencia, la compresión, ver con claridad, sin tergiversación ni miedo, deshaciendo límites, trascendiendo esquemas, más allá de la percepción de las formas, liberándonos de todo programa. Lo experimentas como tu natural tendencia hacia la verdad, hacia el conocimiento de ti mismo y la sabiduría profunda. Es la visión espiritual. En el vedanta, a este aspecto se lo llama cit. Amor (o éxtasis en Oriente): al nivel metafísico es el goce puro de existir o la alegría de ser, la experiencia del amor puro que produce el conocimiento de la esencia, el cielo. Al nivel humano es el sentir esencial, el agradecimiento existencial, el goce profundo, el éxtasis de la unidad. En el vedanta, a este aspecto del Ser se lo llama ananda. Estos aspectos de lo esencial se observan como tres al ser mirados desde la mente, es decir, se perciben así desde lo tridimensional. Realmente estos tres aspectos son lo mismo en lo esencial y no existen separadamente. Por ello en el vedanta se unen los tres nombres en uno solo: saccidananda (sat-cit-ananda). Esta noción nos acerca a la diferenciación entre el Ser esencial y tu personaje, que equivale a discernir entre la identidad y la identificación. EL PERSONAJE Y LA MENTE PROGRAMADA El personaje es lo que cada uno de nosotros cree ser. Para empezar, creemos ser «cada uno», individuos totalmente separados de los demás. Un individuo que muy a menudo se siente solo, desvinculado, excluido, desgajado del resto. Uno frente al mundo. Yo y el entorno. El otro y yo. 72

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Persona es una palabra que surgió de las representaciones teatrales griegas. Viene a significar algo así como «máscara que suena», en referencia a las caretas que llevaban los actores, en las cuales se practicaba un agujero por el que hablaban. Desde siempre el vocablo persona ha estado asociado a la representación de un papel. La mente se identifica con el cuerpo desde el que percibe una experiencia individual de vida. Un cuerpo, en el lenguaje científico, es algo separado de su entorno con unas características que le proporcionan una entidad definible basada en sus diferencias. Es un objeto, una cosa. El diccionario lo define como «aquello que tiene extensión limitada, perceptible por los sentidos». El cuerpo, por tanto, es el símbolo de lo limitado y lo perceptible. El cuerpo nace en una familia de cuerpos, en un ambiente cultural y educativo específico para los cuerpos, y según crecemos vamos viviendo experiencias que constituyen lo personal. Nuestro personaje está forjado no solo por un cuerpo, sino también por la historia de ese cuerpo. Damos valor a cada cosa que vemos según la experiencia pasada, interpretándola de acuerdo con los temores, dolores y expectativas acumulados en la memoria subconsciente. A través del pasado, percibimos este momento. Mostramos a los amigos nuestras fotos y vídeos, extractos de la gran película de nuestra vida. «Conocí a esta persona», «Estuve en tal sitio», «He estudiado esto», «Este es mi hijo», «Trabajé en esta empresa». Organizamos nuestra historia según un relato al que llamamos yo. Este falso yo es el personaje. Es la mente programada que vive desde lo individual, lo personal, algo propio y separado del mundo. Es un punto de vista que cree ser una identidad. Ahora ha quedado muy clara, aunque solo sobre el papel, la diferencia entre la verdadera identidad espiritual, esencial, unitaria, inmutable, eterna e ilimitada, y la falsa identidad o identificación de la mente con la forma material y perceptible, asociada a una historia personal diferente y única.

DISCERNIMIENTO El proceso por el que vas reconociendo el programa de un modo cotidiano se ha llamado tradicionalmente discernimiento. Es una de las partes más importantes del proceso del perdón, y siempre lo ha sido en cualquier camino espiritual profundo, pues implica aprender a distinguir lo que apunta a lo real de lo que te encierra en lo ilusorio. Discernimiento es una diferenciación espontánea y sentida entre la mente programada —sistema de pensamiento basado en el ego— y la mente natural —sistema de pensamiento que proviene de tu misma naturaleza—. Te permite ver el programa y dejar de darle crédito. Por tanto, te reconoces como la conciencia libre del programa, aunque solo sea durante un instante de comprensión. Comienzas a sentirte libre del programa a medida que reconoces sus trampas habituales. Con el paso del tiempo, puedes discernir con facilidad, pues los fundamentos del programa son los mismos en todas partes, en todos los tiempos, para todas las edades y

en todas las culturas. El programa es perfectamente coherente consigo mismo. No obstante, nunca sabes qué nuevo aprendizaje de discernimiento te aguarda a la vuelta de la esquina. La liberación es toda una aventura de observación consciente que cada vez se vuelve más sutil y ligera. El cambio de percepción depende de que te des cuenta a un nivel profundo de que los programas mentales pueden ser cambiados. Confundirte con una personalidad equivale a creer que tú eres un programa y, por tanto, que tu conjunto de rutinas mentales es algo esencial, innato a tu naturaleza.

El programa no eres tú. El programa es tu limitación.

Jorge Lomar Presidente de la Asociacion Conciencia. Facilitador, conferenciante y autor. Extraído del libro "Vivir el perdón", que se presentará en enero. www.asociacionconciencia.org

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SEXUALIDAD HUMANA

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Cuanto más ahonda uno en las implicaciones biológicas, psicoemocionales y energéticas de la sexualidad humana, dos cosas surgen que llaman la atención: La primera es el increíble entramado de influencias, efectos e impacto que ésta tiene sobre quiénes somos, cómo sentimos y actuamos y en un sentido más global, en cómo auto-alimentamos los mecanismos que limitan nuestra capacidad de sentir y expresar nuestra divinidad. La segunda es tal vez más compleja si cabe, ya que a pesar de que hoy en día existe gran cantidad de personas entregadas a su crecimiento personal y evolución espiritual, son muy pocas las que han trabajado su energía sexual y menos aún las que conocen la Sanación Sexual. "

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LA ENERGÍA SEXUAL. Para vislumbrar sus implicaciones vamos a tener que ver la situación desde varios enfoques. Uno clave y contundente es la neuroquímica y los procesos hormonales. Aquí entran en juego diversas hormonas y receptores andrógenos, como la dopamina, la oxitocina y la prolactina. Los avances en los estudios de este campo nos permiten saber que estas tres hormonas, junto a la del estrés, la testosterona y los estrógenos, están no sólo detrás de nuestra conducta sexual y vida afectiva, si no que son responsables y co-factores de importancia, por exceso o defecto, en una gran variedad de trastornos psicológicos y físicos relacionados o no con el aparato reproductor o la sexualidad, llegando a alcanzar desde simples dolores de espalda o cabeza, hasta procesos degenerativos como algunos tipos de cáncer. Entendemos así que, por ejemplo, tras millones de

años de evolución en el planeta, estamos diseñados para perseguir los picos de dopamina, hormona de la recompensa y de oxitocina, hormona del cariño, buscando así una pareja sexual y el sexo orgásmico convencional. Este tipo de sexo, llamado “sexo de descarga”, en clara alusión al orgasmo eyaculatorio masculino, conlleva en sí mismo una fuerte caída de ambas hormonas (dopamina y oxitocina) y una subida de la prolactina, hormona de la saciedad. Asegurando la variedad genética, además, cuando el “sexo de descarga” se realiza de manera exclusiva y continuada con una misma pareja, en la mayor parte de los casos los picos de oxitocina, dopamina y fenililetilamina, son cada vez más difíciles de conseguir, y los niveles de prolactina relacionada con los estados depresivos, de irritabilidad, de resignación, desordenes del apetito sexual, etc, cada vez son más altos y prolongados provocando una mayor sensación de malestar y cansancio general, inestabilidad emocional, etc. La asociación inconsciente de la pareja sexual a los niveles altos de prolactina suele ser el origen de la mayoría de los conflictos entre parejas estables. Esto sucede

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también a la larga en los encuentros sexuales eventuales de manera establecida. Otra vertiente importante a tener en cuenta en la Sanación Sexual, es la energética y evolutiva. Entendiendo antes la estrecha vinculación que existe entre energía sexual, energía vital y energía física, debemos ir más allá en cuanto a su vinculación directa con la energía espiritual, con la energía divina que todos poseemos y que en el Tantra se conoce como Kundalini. Por otro lado, la energía sexual vinculada estrechamente al placer, a la capacidad de sentir, la capacidad de vinculación afectiva, empatía, amor, vulnerabilidad, receptividad, creatividad, así como las capacidades de atención, concentración, equilibrio, reacción…se transforma en una de las energías más importantes y poderosas de cuantas fabricamos habitualmente. El placer es tal vez el punto más importante, por su capacidad sanadora y su vinculación con la conexión espiritual y el potencial energético humano. Todos los centros y zonas que generan energía sexual y placer, están conectados directamente con las partes más

primitivas de nuestro cerebro, el reptiliano y el límbico. En cuanto a este último, el límbico, responsable de nuestras emociones, existe una impronta llamada Impronta límbica, conocida ya por muchos profesionales, que viene a ser como un programa básico de funcionamiento, estructura y asociaciones fundamentales psico-emocionales, que condicionará profundamente nuestro paso por la vida. Esta impronta límbica se establece entre la concepción y los primeros años de vida, destacando lamentablemente el trauma del nacimiento, por el que pasamos la gran mayoría y en el cual, se establece una compleja asociación inconsciente entre culpa y placer. Esta asociación limita así, entre otras, la cantidad de placer que somos capaces de sentir y la cantidad de energía que somos capaces de generar y con ello los estados de unión y conexión espiritual a los que podemos acceder. La tercera parte que se forma en el gameto es lo que más tarde acabará siendo el Punto Sagrado, en la cavidad vaginal en la mujer y anal en el hombre. Este punto, conocido como punto G en occidente, es de vital importancia dentro de la sanación sexual, ya que guarda registros energéticos de todo lo vivido desde poco después de la concepción y posee una relación energética directa con Kundalini, Muladhara y los centros superiores Ajna y Sahasrara. Así una parte importante del proceso pasa por el despertar de este punto y la apertura de nuevos niveles de placer y energía sexual. LA SANACIÓN SEXUAL La existencia de Sanadores Sexuales ha sido registrada por ejemplo, en las tribus de Norte América o en las culturas tribales del Indos, existiendo desde hace más de 2000 años y sobreviviendo en todo tipo de culturas y sus respectivas prohibiciones y cazas de brujas. Si bien es cierto que los sanadores sexuales occidentales fundamentan su trabajo en el Tantrismo y el Taoísmo, la visión occidental complementa éstos, con el conocimiento científico sobre la neuroquímica cerebral y otros procesos, sistemas y elementos biológicos implicados en el sexo, como nuevos conocimientos en bioenergética, psicología transpersonal y un largo etc. Así, para comprender la sanación sexual es muy

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importante tener una visión global, que abarque un conocimiento básico de múltiples especialidades, ya que en ella se engloban cosas tan diversas como procesos hormonales, diversos tipos de yoga, psicología, nutrición, anatomía física y energética, filosofía, masoterapia, meditación o técnicas energéticas entre muchas otras. Tras el reconocimiento de la divinidad interior del ser humano, la energía sexual como expresión de esta divinidad y el placer no como objetivo, sino como medio de reconexión, la Sanación Sexual busca por un lado, desbloquear y armonizar todos los centros y canales energéticos principales, incluyendo los sexuales, liberar y expandir la energía sexual y despertar el potencial de los Puntos Sagrados y por el otro, facilitar la información necesaria para que la persona comprenda su proceso, no solo a un nivel físico, sino también energético, emocional, mental y espiritual, además del conocimiento que le permita tomar consciencia de la energía sexual y su manejo consciente en busca de, por ejemplo, un control consciente de los niveles de dopamina, oxitocina, oligoelementos, oxígeno o prana entre muchos otros objetivos. Esto es un profundo e intenso trabajo que repercute en prácticamente todos los aspectos de la existencia. Más allá de la vida sexual, algunos de sus trabajos, como el verdadero Masaje Tántrico, realizado con la consciencia,

el conocimiento, la presencia y la energía necesarios por parte del Sanador, pueden abrir profundos procesos de sanación de heridas emocionales, patrones y creencias mentales o problemas físicos, integrando la consciencia de nuestro Ser y permitiendo mediante el placer, el amor incondicional y la entrega, acceder a estados de conciencia ampliada, despertando los Siddhis o logros, hasta el despertar completo de Kundalini y la Realización Última. No hay que olvidar que según las tradiciones tántricas, ningún ser consciente de su sexualidad, es manipulable por religiones, dogmas, estructuras sociales, políticas o de ninguna otra clase, ya que posee una conciencia clara de su ser superior, una maestría sobre los elementos, las emociones y el pensamiento, que le dan acceso incluso a la trascendencia de la muerte y la realidad física. Tal vez, como dice la sabiduría tántrica, al final del Kaliyuga, la época oscura, coincidente con el tiempo actual, el Tantra renacerá y la consciencia humana preparada ya para trascender la sexualidad biológica, despertará la divinidad interna latente en cada ser. David Alcalde. Terapias Yidam Telf. 672 136 258 www.terapiasyidam-.com

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2013:

EL FIN DEL MUNDO, EL NACIMIENTO DE LA VIDA Es cierto que el 21.12.12 comienza el Fin del Mundo, pero el Fin de un mundo que se desmorona, se marchita y se muere. Aproximadamente el 90% de la humanidad sufre para que el 10% vivamos de una manera privilegiada, en la que nos alimentamos, al menos 4 veces al día, nos compramos ropa en cada estación, podemos tomar unas buenas vacaciones y celebrar con nuestros amigos, cenas, almuerzos, o incluso un fin de semana en un hotel lejos de nuestra casa. Si viviéramos en una familia de 10 miembros, sólo uno de los 10 llevaría esta vida, que, por ejemplo, en Europa, disfrutamos casi todo el mundo, o al menos hasta hace poco venía siendo así. Este uno, posee libertades y derechos que se han tardado siglos en conseguir, y ostenta un futuro aparentemente cierto. Alcanzará una edad en que podrá jubilarse y vivir dignamente. Pero enfoquémonos en los 9 que no tienen casa, ni coche, ni sanidad, ni medicinas, ni comen a diario, o apenas comen, y sufren porque sus hijos no tienen escuela, ni médicos, ni ropa y al menos 5 de esos 9 van descalzos y hay días que no comen y muchos ni beben agua, y al menos 3, el agua que toman es despreciada por los animales de la zona. De entre 78

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esos 9 que viven por debajo del umbral de la pobreza, y como no quiero entrar en más detalles, ni dejar heridas, dejo a un lado los 2 miembros de esos 10 que viven en guerra o que si son mujeres o niñas, su realidad es aún, bastante más inhumana y oscura. Esta es la verdadera historia de la actual humanidad, en la que 9 de cada 10 personas viven en la esclavitud de un sistema que les obvia y les mantiene en el ostracismo y la indiferencia, para que el uno restante, disfrutemos de una vida presuntamente elevada. Este mundo que hemos creado todos y cada uno de los que formamos la humanidad es el que muere, para dar paso a un mundo en que todos seamos iguales y vivamos una vida digna. El 21.12.12 la Tierra se vuelve a encontrar tras más de 25.600 años con el Sol Central de la Galaxia, Alción. Los fotones que provienen del SOL emiten frecuencias mucho más altas y entre el 21.12.12 y el 21.3.13 las tormentas solares bañarán al planeta y a nuestra humanidad con luz y amor físicos, invitándonos a transformar esta realidad de los últimos 25 milenios, desde las caídas Lemuriana y Atlante. Es lo que

llamamos la NUEVA ERA, o ERA DE ACUARIO, o EDAD DORADA, y que supone la denominada ASCENSIÓN, pues la vibración de los seres que habitamos la Tierra va a incrementarse hasta frecuencias aún no conocidas a nivel global ni grupal en este Sistema Solar. Estamos asistiendo a un despertar de la CONSCIENCIA que se percibe ya en millones y millones de personas de todos los rincones del planeta. Estos 25.600 años han supuesto la gran caída de la humanidad hasta la más absoluta oscuridad, sobre todo entre la Edad Media y la primera y segunda guerras mundiales. Como nos instruyera Dante, en la Divina Comedia, hemos hecho un descenso a los Infiernos, degradando la raza humana hasta lo más profundo del abismo. Desde el Renacimiento estamos ascendiendo en oleadas, dando dos pasos atrás y apenas un paso adelante. La Era de la Tecnología del Siglo XX nos ha llevado a los países mal llamados desarrollados al egoísmo, al poder de unos sobre otros, a perder el contacto con los antepasados y la naturaleza, a olvidar el nosotros, para vivir el yo egocéntrico. ¿Y ahora? DESPERTAMOS de tan largo y banal letargo, y nos abrimos al espíritu, a la magia, a la abundancia para todas y todos mujeres y hombres de la

madre tierra. La Espiritualidad está descubriéndonos en nuestra Divinidad. Somos hijas e hijos de Dios, y como bebés, estamos caminando con cierta inseguridad, pero convencidos de la Victoria de la LUZ. Pero ¿Cuáles son las claves para subir a la Nave de la Ascensión? Amar sobre todo a Dios, al Universo, a la Humanidad, y amarnos a nosotros mismos sin medida. Aceptar que todo es perfecto como es, y cambiar nuestra realidad interior e individual desde la compresión y el perdón a mí mismo, y a todo lo que existe. Integrar la humildad, la paz, la alegría de vivir, Desapego de todo lo que me ata a lo material, sin renunciar a disfrutar de la materia que hemos venido a gozar en esta vida de 3D. Respirar la grandeza de saber que estamos ascendiendo al Hogar Supremo al que pertenecemos por Linaje Divino, todos y cada uno de los seres humanos de esta Hermana Humanidad. Unidiversidad de Luz- Pepe León www.unidiversidaddeluz.com Creador Método MAS. Constelaciones Familiares, Terapeuta, Astrólogo, Cabalista-Talleres de Ascensión.

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EL SONIDO CURATIVO: UN CAMINO HACIA LA NUEVA CONCIENCIA

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Los seres humanos han empleado el Sonido desde los albores de la humanidad para recibir información de su entorno y para comunicarse, así como también para sanar y transformar. Casi todas las culturas antiguas y todas las poblaciones autóctonas creían que el sonido era la fuerza creativa, generatriz, responsable de la creación del universo."

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El vocablo AUM, conocido generalmente como Om en la tradición hindú, se consideraba el sonido impulsor de la formación del universo. Nuestros científicos modernos, en una típica demostración de suficiencia, sugieren la teoría del “Big Bang” (en Español: ¡Gran Explosión!) que, sin duda alguna, sería el Sonido más grande con el que podríamos tropezar.

suizo, Dr. Hans Jenny. Sus experimentos demostraron que, si se colocan polvos finos, arena o virutas de acero sobre una lámina de metal, o membranas de piel, y se les aplica una vibración de ondas acústicas, dichas partículas se organizaban formando patrones intrincados. Las diferentes sustancias se concentran en los senos de las ondas acústicas, destacando de ese modo el lugar donde el sonido es más denso. Estos sorprendentes patrones, también conocidos como figuras Chladny, configuran, en el caso de los sonidos armoniosos, mandalas geométricos simétricos. En algunos casos no son simétricos, sin embargo resulta fascinante su contemplación, y reflejan la estructura biológica de plantas, cuarzos, células y otras estructuras de la Naturaleza.

Lo cierto es que nuestra ciencia moderna occidental es la que aporta las evidencias más convincentes en lo referente al poder del sonido sobre la configuración y transformación de la materia; lo que constituye el fundamento de su capacidad curativa. Sabemos con toda certeza, como también lo sabían los antiguos, que todo el Universo está formado por átomos. Cada átomo está formado por un núcleo y un electrón o electrones que giran a gran velocidad alrededor del núcleo. El número de cada una de estas partículas difiere según la naturaleza de la materia. El movimiento de giro de los electrones origina un compás o cadencia que crea una onda; onda que es posible distinguir mediante nuestra percepción humana como forma o materia. Siempre que coexisten cadencia, onda y forma, se produce Sonido. Este conjunto recibe el nombre de la “Ley de los Tres”. La ciencia de la cimática demuestra de forma visual el modo en que el sonido configura la materia. La cimática consiste en el estudio del fenómeno de las ondas, y fue “descubierto” en la década de los 60 por el científico

Nosotros y nuestro Universo estamos vibrando constantemente. Cada molécula, célula, tejido, órgano, glándula, hueso y fluido de nuestros cuerpos tiene su propio índice de vibración. Lo mismo ocurre con cada chakra y cada estrato del campo bio-energético, o aura. Estos puntos y campos de energía reflejan el estado del cuerpo físico aunque, lo que es más importante, el cuerpo físico refleja el estado del aura. La ciencia de la cimática prueba más allá de toda duda, que cualquier sonido cercano al organismo humano originará un cambio físico en el interior del organismo y sus campos bio-energéticos, y por supuesto en su entorno. Este cambio puede que solamente sea temporal, pero mientras perdura es posible que provoque ciertos factores muy poderosos y mágicos. Este es el momento de la sanación, o de la manifestación de una INTENCIÓN. La voz humana, aparte de su función principal - la comunicación, también sirve como vehículo de expresión de emociones, sentimientos, ideas e intenciones, desde las más profundas hasta alas más superficiales.

En el Nuevo Testamento podemos leer: “En el principio era el Verbo, y el Verbo era con Dios, y el Verbo era Dios” (Juan 1.1). El término “Verbo” se refiere claramente al Sonido, que es la fuerza divina o fuerza creativa del universo.

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No obstante, en cuanto expresamos estas ideas o intenciones con la voz, también estamos aplicando las leyes de la Creación, emitiendo ondas sonoras que transmiten su energía a los átomos que nos rodean. De igual modo que un sonido es capaz de crear una forma física en partículas de la materia, en cuanto afirmemos una intención específica, estas ondas sonoras intencionadas ejercen una fuerza creadora o transformadora sobre la realidad que experimentamos. Cómo una piedra lanzada a un lago, las ondas expanden y se transmiten en todas direcciones desde la fuente, y el Universo físico no tenga otra opción que “obedecer” o conformarse a la intención que expresamos. Si ésta intención es expresada con convicción y creencia, según la Ley de Causa y Efecto, también conocido como “La Ley de Atracción”, los átomos del universo físico comienzan a vibrar conforme a la información vibratoria que reciben. De este modo somos capaces de crear nuestra propia realidad, manifestando nuestras intenciones a través de unas leyes cósmicas y universales. Eso es lo que quiere decir la biblia cuando dice que “estamos creados en la semejanza de Dios”. Del mismo modo que Dios-Diosa ha creado a través de la vibración, (del Verbo) nosotros también tenemos la capacidad, a través del Sonido Intencionado, de crear nuestra propia Realidad, ó, dicho de otra forma, de ser co-creadores en el constante y perpetuo proceso de la Creación.

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Vivimos ahora un momento fulcro de la historia, un momento que requiere que refundamos nuestra realidad, porque la que hemos creado juntos durante la última época no nos ha servido, y está caducada. Somos testigos a la disolución de las estructuras sintéticas y erróneas que han sido impuestas sobre la sociedad y civilización humana, con nuestro consentimiento pasivo. Ahora es el momento de exclamar en voz alta, de emitir la intención de que queremos elevar nuestra conciencia humana y planetaria para que podríamos estar vibrando con las nuevas energías, con la nueva época que se nos avecina, para que podríamos participar como co-creadores de la Nueva Conciencia que será imprescindible para la supervivencia no solo de la raza humana, sino de la Madre Tierra y todos los seres vivientes que la habitan.

Nestor Kornblum es cofundador y codirector de las Asociaciones Española e Internacionales de Terapia de Sonido. Es pionero en España, junto a su mujer Michele Averard, de cursos y formaciones en el Poder Curativo del Sonido y del canto de armónicos. Tambíen es autor de “Canto de Armónicos-la Guía Práctica” www.sonidosquesanan.net

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crecimiento personal

“

Desde el engaño creas miseria para ti y para los demás Desde la Verdad construyes el paraíso en la Tierra. En ese paraíso no hay un yo y un otro, sino sólo conciencia divina."

12 LECCIONES DE SILENCIO 1ª LECCIÓN: EL SILENCIO ES TU IDENTIDAD 84

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Comienza un nuevo ciclo, un año lleno de buenos presagios sobre una vida más armoniosa, que está brotando desde el despertar de la conciencia que muchos individuos están experimentando dentro de sí, y que fluye desde y hacia este planeta, cuyo destino compartimos. Nos disponemos a reunirnos en nuestro interior y a experimentar esa misma reunión con toda forma de vida en la Tierra.

Si no tienes miedo, puedes vivir como siempre has querido hacerlo, protegido por el hábito amoroso de tu Ser Verdadero Cada palabra dicha para ayudar en este propósito tiene un gran valor, proviene y apunta hacia un estado verdadero, de Amor, Unidad y Armonía. A lo largo de estas 12 lecciones de silencio que irán apareciendo durante los meses de este año venturoso, se ofrecerán pistas que te ayudarán a experimentar en plenitud la esplendorosa simplicidad de quién eres y a vivir con claridad la certeza de que Tú y Yo somos el mismo. Ahora es el momento en el que puedes elegir entre seguir creyendo que hay algo en el futuro que te dará lo que sientes que te falta, entre seguir buscando en las sombras de tus pensamientos repetidos, perdido en falsas certezas, o pararte, simplemente detenerte para percibir con plena atención la quietud y la paz que estás sintiendo. Son el trasfondo de estas palabras y quién las escribe, y son el trasfondo de tu escucha. Algo se movió desde un impulso misterioso proveniente de una infinitud de Inteligencia inmanifestada, que hizo que una célula femenina y otra masculina se fusionaran y permitieran así tu aparición en esta Tierra. Tu cuerpo físico tomó forma, maduró y fue apto para la vida. Tus órganos comenzaron a funcionar, tu cerebro tomó el mando y comenzó a organizar en perfecta coordinación todas tus funciones vitales, todos tus aprendizajes. Tu mente comenzó a diferenciar los objetos que iba percibiendo en el mundo y empezó a ponerles nombre. En un momento, que ni siquiera recuerdas, tu propia mente creyó el nombre que tantas veces había escuchado referido a esa entidad que ella misma había ido creando, basada en las percepciones físicas, en las experiencias, en las emociones. Tu mente conoció su creación, la denominó y olvidó al Creador sin nombre. Te convertiste en un objeto, en algo efímero, contradictorio, confuso, alineado de sí mismo, dependiente de lo externo, alguien atemorizado y carente, comenzaste a crear tu propio sufrimiento, que también se añadió a esa entidad imaginaria. Toda tu percepción del mundo, tu manera www.guiacieloytierra.com |

crecimiento personal

de sentir y de pensar se fue organizando entorno a esta idea errónea. Junto contigo, tu mundo se desmembró, y perdiste el significado misterioso que te dio origen y que nunca fue un objeto creado, sino la fuente y la raíz de la creación. ¿Es que realmente crees posible que esa Inteligencia inmanifestada que organizó el comienzo de tu vida, en algún momento abandonó su creación? ¿No sigue rigiendo, como entonces, cómo funcionan tus órganos, cómo respiras, cada pelo que cae de tu cabeza, el latido de tu corazón, dónde pones tu mano, qué pensamiento piensas, cuándo caes enfermo o cuándo te sanas? ¿No es esa Inteligencia la que te penetra y la que te sostiene, la que te mueve y te da la certeza de ser tú mismo? Esa Inteligencia, ese Silencio inconmensurable, es el único sujeto posible, eres Tú, soy Yo, es lo único que la mente no ha creado y que la mente no puede conocer. Estaba ahí antes de que tu cuerpo apareciera, está en este instante como el trasfondo profundo de tu SER y estará más allá de la desaparición de tu forma física. Es algo que la mente experimenta en primer lugar como un vacío que incluso le despierta un profundo temor, pero que poco a poco se va desvelando como una presencia que abre de par en par una nueva dimensión en tu vida. Te libera de un engaño ancestral y te alinea con el rayo de Luz que te atraviesa.

Lo creas o no, eres pura conciencia divina. Nada tienes que hacer para conseguirlo. El príncipe es príncipe aunque pida limosna. Decir que eres en esencia ese Silencio no es decirte quién eres, esto nunca puede ser dicho, sino recordarte, porque eso es algo que ya sabes, que todas esas definiciones que atesoraste para sentirte algo firme, no son sino provisionales y limitadas formas de verte a ti mismo y mientras no te abras a la incertidumbre de la infinita vastedad de tu Ser no habrá descanso para ti. Puedes intentar recomponer uno a uno todos los aspectos de tu vida, mejorar de trabajo, encontrar una pareja estupenda, liberar cuestiones emocionales que te oprimen, recabar información de tus recuerdos de esta vida o de otras anteriores, podrás buscar experiencias excitantes, ganar grandes fortunas, desarrollar 86

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habilidades extraordinarias o conquistar la fama, pero mientras no permitas que el silencio te atraviese de abajo a arriba, que te conecte con la Vida una y eterna de cada instante, cualquier satisfacción no podrá ser duradera. Y hagas lo que hagas, consigas lo que consigas, pronto notarás de nuevo, ese gusto amargo que te produce saber que incluso en los mejores momentos de tu vida, se esconde el miedo a perder ese objeto que en ese momento te encandila. No necesitarás esperar mucho para ver como algo inesperadamente se desajustará, mostrará una cara diferente a la que tenía, o tendrás que desprenderte de eso a lo que precisamente con más fuerza te habías cogido. Y no es que la vida sea cruel, es simplemente total y verdadera. No esconde nada, ni separa los aspectos que no se acomoden a tus expectativas. Te muestra las cosas como son en su completitud y cuando lo descubres y así lo aceptas, se vuelve benevolente y extraordinariamente sencilla, porque te haces uno con ella. La Vida es un paraíso cuando no te separas de su flujo y te conviertes en alguien tan ciego, que se cree capaz de llevarle la contraria desde una perspectiva limitada, consecuencia de una palabra mal entendida. Fuiste demasiado lejos con tus conceptos e ideas, cruzaste una frontera y perdiste el sentido y el recuerdo. Recuperar con plena consciencia tu identidad ilimitada, es recuperar la Vida y recuperar la verdadera dicha que sólo puede provenir de la vivencia de la Verdad sobre ti mismo. En esta primera lección de Silencio te propongo desmontar un error fundamental de perspectiva, a través de dos formas aparentemente opuestas, pero en realidad complementarias, de observar el movimiento continuo de tu vida. Toda nuestra forma de pensar se ha organizado tomando como punto de referencia nuestro cuerpo físico y la presunción de que “yo” me encuentro dentro de ese cuerpo físico. Soy el cuerpo y vivo dentro del cuerpo. Todo lo que está fuera del cuerpo no soy yo y lo que aparece dentro del cuerpo, mis emociones, mis pensamientos, mis ideas, etc, son míos y por tanto soy yo. Así es como estás acostumbrado a pensar.

Tu cuerpo se regenera con el aire, tu mente se purifica con el aroma de las palabras de sabiduría.

Pero ahora te propongo que contemples por un momento la idea de que dentro de los límites físicos de tu cuerpo, de tu piel, sólo hay órganos, huesos, tejidos, músculos, flujos, no hay ninguna entidad ahí que podamos señalar como ti mismo. Ni siquiera en tu cabeza estás tú, aunque se encierra el instrumento más bello y complejo que la naturaleza haya creado sobre esta Tierra, tu cerebro. Este órgano maravilloso ha creado la idea básica sobre ti mismo y ni en esa idea estás tú. Si no te puedes encontrar dentro de los límites donde te creías estar, ¿dónde estás? Nada hay que puedas señalar como “yo”, acepta esto, inicialmente como una idea y ve profundizando en ella, hasta que te quedes en la desnuda sensación de Ser, nada en particular, sólo la desnuda pureza de Ser. Practica esto en cada momento que puedas del día, no necesitas más que un instante y no tener miedo. Hazlo no sólo cuando estés inactivo, puedes llegar a hacerlo incluso aunque te muevas y hables. La segunda práctica que te propongo es el movimiento opuesto. ¿Por qué poner los límites en la piel de tu

cuerpo? Si yo soy este brazo, si yo soy esta mano también soy el gato que acaricia, soy el árbol que aferra. Si soy este ojo también soy la flor que ve o la montaña que percibe. Si soy este oído también soy la música que escucha y todas las voces que le llegan. Extiende tus límites hasta que percibas que todo surge en ti y esta penetrado de tu conciencia. No hay lugar donde empieces y donde termines. Todo está en ti y tú estás en todo. A esta práctica la llamo la respiración de la conciencia. No te conformes con respirar con tus pulmones. Respira con todo tu Ser y vive eternamente gozoso y libre.

Meissa (Marisa Pérez) Directora de la Escuela Surya En la Hospedería del Silencio www.ecocentro.es Telf. 915-535-502

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SANTÍSIMA TRINIDAD

Santísima Trinidad Toda la Ciencia Espiritual del conocimiento de la “Divina Presencia de Dios” está expresada de forma sintética en el Cosmos y en el Ser Humano en la “Santísima Trinidad”, donde el Espíritu Santo es la Tercera Persona, ya que dentro de los cánones cristianos, la Santísima Trinidad se conoce como: Padre, Hijo y Espíritu Santo. El Padre es la Fortaleza, el Hijo la Sabiduría y el Espíritu Santo es el Amor. Como la Santísima Trinidad son “Tres Personas en Una”, cada una de ellas goza de las cualidades de las otras dos. Por eso es que tenemos que los tres primeros dones del Espíritu Santo son las cualidades de las Tres Personas de la Santísima Trinidad, es decir: Fortaleza, Sabiduría y Amor. Refugiándonos en la “Santísima Trinidad” obtendremos toda la Fortaleza; estudiándola recibiremos todo el Saber; comprendiéndola todo el Amor; contemplándola toda la Belleza; investigándola toda la Ciencia; adorándola toda la devoción; activándola toda la Piedad. No hay nada de lo que exista en el mundo que se escape fuera de todo el continente que envuelve con Su Presencia La Santísima Trinidad. La “Santísima Trinidad” se ha conocido siempre desde 88

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Shiva . Vishnu . Brahma que el Ser Humano existe. En la India es Shiva, Vishnu y Brahma; en Egipto es Osiris, Horus e Isis. Dentro del Ser Humano la “Santísima Trinidad” se hipostasia en Espíritu, Alma y Cuerpo. La “Santísima Trinidad” está dentro de cada partícula de lo que se expresa en el microcosmos, que es el ser humano y los demás reinos de la naturaleza, también está en el magnificente e imponderable “Macrocosmos” que es el “Universo Galáctico”, que va más allá de cualquier mente humana. “Dios es Luz” y esa “Luz” es única e indivisible, pero dentro de ella están los tres rayos primarios que son: Azul, Dorado y Rosa que son la Santísima Trinidad: El Azul, el Padre, la Fuerza; El Dorado, el Hijo, la Sabiduría; El Rosa, el Espíritu Santo, el Amor. El Padre contiene dentro de sí al Hijo y al Espíritu Santo. El Hijo contiene igualmente al Padre y al Espíritu Santo. El Espíritu Santo así mismo posee al Padre y al Hijo. Esto es lo mismo que decir que la Fuerza tiene Sabiduría y Amor; que la Sabiduría posee Fuerza y Amor; y que el

Amor es Fuerza y Sabiduría. El Padre no puede actuar sin el Hijo y el Espíritu Santo; el Hijo no puede actuar sin el Padre y el Espíritu Santo; igualmente el Espíritu Santo no podría existir sin el Padre y el Hijo. La “Santísima Trinidad” son “Tres Personas en Una”, totalmente indivisibles que gozan de una misma Adoración y Gloria. Cada uno de los “Tres Aspectos” de la “Santísima Trinidad” es Trino. Así tenemos que la Trinidad es tres veces tres, conformando “El Poder del Tres veces Tres”, que resulta en el nueve, que es el Sagrado número de la Divinidad. La “Santísima Trinidad” no es otra cosa que los tres rayos primarios de la Divinidad: Azul, Dorado y Rosa. Los “Siete Dones del Espíritu Santo” son el despliegue de los “Siete Rayos” de la Divinidad. Cada Don del Espíritu Santo es séptuple por lo tanto son 49 virtudes las que desenvuelve la persona que trabaja estos maravillosos dones. Rubén Cedeño Nació en Caracas el 21 de mayo de 1952. Es actualmente el único instructor activo que queda del grupo fundador de la Metafísica de Conny Méndez. Si te interesa profundizar en este conocimiento se están dando charlas públicas una vez al mes en Madrid: Círculo Catalán, Pza. España Nº 6. MÁS INFORMACIÓN: DOMINGO LAUT, 620.10.46.01 (GRUPO METAFISICO DE MADRID; www.metafisicamadrid.es)

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RESPUESTAS CON EL TAROT

En esta sección presentamos en cada edición un CASO REAL en el que el Tarot ha jugado un papel relevante. Junto con la proyección de Vuestro Futuro, aprovechamos el gran potencial del Tarot para trabajar conjuntamente con el Crecimiento Personal y las Leyes Espirituales, desgranando así las recomendaciones que el Tarot aporta para Resolver Vuestros Problemas y Situaciones actuales, que son igual de importantes que la propia adivinación. Mediante la combinación de estas tres disciplinas es como conseguimos siempre Nuestros Mejores Resultados. Esta es la forma en la que trabajamos tanto mi equipo como yo personalmente, como podéis observar en el caso que os expongo a continuación. Respetando la confidencialidad hacia nuestros consultantes, hemos cambiado los nombres, pero los hechos relatados son fiel reflejo de la realidad.

Nina Zadir - 91 279 5512 www.tarotninazadirvident.obolog.com Consultas de Tarot por skype: ninalali13 90

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COLABORANDO CON EL DESTINO Conozco a María José hace más de diez años y además de consultarme con el Tarot, nos une una gran amistad. Es una persona muy discreta en lo que a su intimidad se refiere, nada impulsiva, muy racional y lógica. Hace siete años me preguntó sobre los sentimientos hacia ella de un compañero suyo de trabajo con el que había una amistad muy especial que en aquel momento todavía no había desembocado en una ligazón sentimental para ambos. El Tarot mostraba que Alejandro sí tenía sentimientos por María José y de hecho el comienzo de la relación se veía inminente, si bien eran muy claros los miedos que él tenía al compromiso, que le venían fundamentalmente de una relación anterior en la que había amado mucho y sufrido mucho y que en aquel momento todavía no había cerrado por completo. Efectivamente, María José y Alejandro comenzaron su relación, que en una primera etapa duró muy poco. Ambos se distanciaron porque además de los miedos sobre los cuales el Tarot ya había advertido, él cambió de trabajo y ella se trasladó durante un tiempo a otra ciudad, por lo cual el contacto entre ellos se enfrió. Él tuvo alguna que otra relación pasajera que no cuajó (como también el Tarot mostró cuando María José me preguntaba sobre ello) y María José estaba muy desmotivada al respecto y no quería tomar ninguna iniciativa para provocar el reencuentro entre ambos. www.guiacieloytierra.com |

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Sin embargo, cada vez que hacíamos una lectura general de Tarot para ella y mucho más cuando preguntábamos por su vida sentimental (aunque fuera en general), Alejandro siempre aparecía en su destino, una y otra vez, y las cartas no mostraban ninguna otra opción alternativa para ella. Ellos mantenían un cierto contacto, hablaban de vez en cuando, pero llegó un momento en que Alejandro, ya habiendo superado su relación anterior y fuera de toda otra relación transitoria, buscaba a María José con insistencia. Ella en principio se mostró fría, quería protegerse para no sufrir, pero yo le expliqué claramente, aplicando como hacemos siempre el crecimiento personal unido al Tarot, que si queremos algo de verdad, no podemos confiar en que sólo el destino nos lo va a traer. Hay que mojarse, arriesgarse, ir a por lo que de verdad queremos y cuanto menos, dejarlo llegar. Es importante dejar muy claro que por mucho que algo esté en nuestro destino si nosotros no hacemos, no va a llegar y si llega sin hacer nada, sin que haya un cambio importante por nuestra parte (como les pasa a casi todas las personas a las que les toca la lotería) , suele perderse rápidamente, ya que al no hacer el camino, al no haber evolucionado, no sabemos manejar aquello que “nos ha caído del cielo”. Ya sabemos que es muy duro el sufrimiento que se produce cuando no conseguimos lo que queremos pero en mi opinión, son muchísimo más duros la frustración y el desasosiego que sentimos respecto de nosotros mismos cuando no hemos hecho todo lo que está de nuestro lado para lograr nuestros objetivos y nos quedamos simplemente con la duda existencial de “¿y qué hubiera pasado si...?” A mi juicio, esto es lo peor de lo peor. Así que, como mi objetivo es ayudar a todas las personas que me consultan a conseguir aquello que quieren y a que no cesen en su empeño si las cartas marcan éxito en ese camino, cada vez que María José me consultaba, yo le insistía sutilmente en que diera esa oportunidad y que no fuera tan dura, además de recordarle que el Tarot mostraba un éxito rotundo en su relación con Alejandro si ella ponía de su parte. Los consejos del Tarot, unidos a su propio sentimiento y al hecho de que Alejandro, poco a poco, lentamente, pero con paso firme, iba avanzando hacia ella, hicieron 92

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que efectivamente la relación entre ellos tomara otro cariz y entrara en una fase de consolidación, lenta pero segura. Llegar a este punto les ha llevado su tiempo pero ya son una pareja sólida en crecimiento, que conviven desde hace dos años, comparten su vida, sus aficiones, sus inquietudes, sus alegrías, sus decepciones, es decir, una pareja que se nutre mutuamente, que a fin de cuentas, son las que de verdad persisten en el tiempo, porque al nutrirse, la pareja crece, y esta es una exigencia fundamental para perdurar. Todo lo que no crece, muere. Todo lo que no suma, resta. El concepto de “mantener” no existe en el Universo, no invita a la evolución. Y aprovecho para decir que en mi opinión, este es uno de los grandes problemas que nos han llevado a la crisis mundial actual y me atrevería a decir que en nuestro país, de una forma mucho más grave que en otros. Ese hecho de intentar aferrarnos a lo “malo conocido”, de no cambiar nada, de “virgencita, virgencita que me quede como estoy” es una lacra que atenta contra la evolución en el más amplio de los sentidos y que la Energía Universal no apoya de ninguna manera. Con la llegada de la Nueva Era, que ya habrá comenzado de forma oficial cuando leáis este artículo, el Universo, el Destino, la Energía, llamémosle como queramos, no va a consentir en absoluto que sigamos en ese punto de “queja y repetición” en la que la mayoría de la gente está. La Nueva Era nos va a exigir sacar lo mejor de nosotros mismos y dado que conocemos perfectamente como funcionan las leyes espirituales y cómo deben aplicarse y tenerse en cuenta en este nuevo escenario, os ofrezco toda mi ayuda y la de mi equipo para que cada uno de vosotros alcancéis vuestros mejores Resultados. Además de desearos a todos no sólo un Feliz Año Nuevo, sino una Felicísima Nueva Era, quiero culminar este artículo señalando que para conseguir un gran resultado, un gran sueño en nuestra vida, no vale con repetir una frase veinticinco veces, sentirse muy positivo y visualizar. Esto es condición necesaria, pero para nada suficiente. Es el principio del proceso, pero una vez que hemos definido concretamente lo que queremos, hay que ponerse en marcha, hay que caminar hacia nuestro objetivo, porque el Universo sólo nos apoya y la ley de la atracción sólo funciona cuando existe una acción concreta y continua por nuestra parte encaminada a materializar nuestros sueños.

CONSULTORIO Pregunta: Hola, me llamo Elena, soy Leo, me gustaría saber si llegará a mi vida el amor. Muchas gracias. Respuesta: Amiga Elena; las cartas me informan de lo siguiente acerca del amor que tanto esperas: En estos momentos pasas por estados parados, bloqueados; tienes la sensación de que nada se mueve en este sentido. Te sientes, incluso, algo deprimida y no viendo de forma clara lo que vas descubriendo en tu caminar diario. Esta circunstancia no es más que un parón en tu camino por la vida para salir más reforzada un poco más adelante si sabes aprender e integrar lo que estás viviendo. Las cartas son excelentes pasado este período, indican que sí aparecerá esa pareja o ese amor con el que sueñas, ya que te sentirás con un nivel equilibrado de autoestima que te proporcionará un gran amor hacia ti misma y como consecuencia desde esa seguridad que sientes y transmites atraerás a esa persona que anhelas. Pero quiero resaltar que aparecerá si efectivamente tú haces el trabajo de evolución personal que te estoy indicando. Recuerda que los momentos de aparente estancamiento, son oportunidades para caminar por un sendero u otro, y que esto no hace más que aclarar el camino por el que en realidad queremos dirigirnos. No hay que tener miedo a situaciones que aparentemente nos resultan difíciles de entender, o incluso adversas, todas ellas nos ayudan a crecer aún más en nuestra evolución como seres humanos. En primer lugar has de hacer un camino en solitario que te lleve a tu interior, has de llegar al máximo de tu espiritualidad trascendiendo todo aquello que te paralice, el hecho de haber nacido es un lugar privilegiado y que mereces, observa si así lo sientes. Cuando confíes en que la vida te sostiene y te ayuda a vivir intensamente y con amor todo lo que haces y quieres, sin buscarle justificación a un hecho u otro que acontezca, llegará ese amor que estará al borde del camino para salir a tu encuentro y compartir contigo para seguir creciendo como seres humanos. Cuando hagas estos descubrimientos, nada te detendrá, sentirás que fluye tu vida como un río, si este río se estanca debes seguir indagando en ti hasta que veas claro por dónde quieres dirigir tus pasos. La claridad es lo que te dará la clave de que estás integrando adecuadamente lo que quieres y sientes, de esta manera por sí solas se abrirán nuevas formas de vivir experiencias que te llenarán de pasión e intensidad. Nina Zadir - Esther García Contacto: ninazadir@hotmail.com www.tarotgabineteninazad.obolog.com www.guiacieloytierra.com |

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horóscopo ENERO 2013 Mirando al cielo, el rincón astrológico Si estáis leyendo esto es que el fin Aquí estamos un año mas. Deseando que se os cumplan todos vuestros deseos. Mirando los auspicios del cielo para este año que se inicia. Tan solo recordaros que los cielos no condicionan y que nuestro destino está y estará siempre en nuestras manos. El cielo tan sólo nos orienta, seguir con consciencia las orientaciones adaptándolas al particular ser especial y único que somos cada uno de nosotros, con serenidad aceptación y consciencia. Y recordemos que tan sólo el amor nos hará libres. Y que tan sólo nosotros, cada uno de nosotros, es responsable de su propia vida. ¿Debo fingir que hay otros? Es mentira. Tan sólo yo soy. Tan solo Yo, mi desgracia, tan solo Yo. mi gracia. Son mi responsabilidad. son mías unas y otras.

del mundo no ha llegado... aún… Y nosotros podemos vivir el cambio como actores o ser tan solo comparsas de él. Este escenario propiciará revueltas, movilizaciones y tensión social, éstas vendrán siendo la tónica a nivel colectivo. Tiempo de necesarias transformaciones. El mundo está cambiando y tal vez el tsunami que esperábamos o creíamos que vendría de las aguas ya esté aquí, quizás esté produciéndose en forma de mareas, cada vez más numerosas de gentes con las emociones de frustración, indignación y descontento a flor de piel. Reaccionemos antes de que el materialismo gane e imponga su rumbo... esté, está, tarde o temprano destinado al fracaso. La materia sin espíritu está muerta.

Esto es lo que nos depara el año dos mil trece, a nivel astrológico:

En niveles mas individuales, recordemos que esto son tendencias muy generales y que todos tenemos los elementos, todos somos seres con un compendio múltiple de energías. Saber dónde tenemos cada complejo psicológico, será vital para conocernos, saber qué tendencia va a desarrollar nuestro psiquismo y por ende qué vivencias estamos más proclives a convocar. Así pues, todo nos compete, todo nos afecta...

Nos adentramos este año en el mundo subterráneo de lo oculto. La sociedad, en general irá adentrándose en el camino del descubrimiento de acontecimientos que han estado ocultos años atrás. Estos acontecimientos tal vez consigan abrirnos los ojos a la conciencia para poder así darnos la oportunidad del cambio. En este año, como en los sucesivos, los poderes fácticos irán quedando desvelados. Mostrándonos la cara oculta del poder. Mostrándonos la sombra que hemos creado entre todos para tener “la sociedad del bienestar” ¿para que unos estemos muy bien, ¿cuántos han tenido que sufrir? Ahora es el momento del equilibrio y la justicia. Las sociedad se transforma.

Los signos de fuego, Aries, Leo y Sagitario, estarán despertando a acontecimientos inesperados. Aries durante la primera mitad del año estará especialmente abierto a las relaciones, con una energía muy inquieta, movido por los impulsos, sobre todo en el ámbito de las emociones. Durante el año será posible despertar a nuevas necesidades de iniciar temas pospuestos desde tiempo atrás. Los nativos de Leo encontrarán la posibilidad de descubrir emociones hasta ahora dormidas, despertando a una renovación emocional. Es un año para comprometerse con la vida cotidiana de renovar vínculos afectivos y replantearse las relaciones con los seres queridos.

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Los pertenecientes al signo de Sagitario irán durante el año teniendo oportunidades de rehacer su autoestima y progresar en el mundo económico. Es probable que vayan apareciendo interesantes oportunidades de negocio y trabajo durante el año. El año se resumirá, en general para los signos de fuego como un despertar a las emociones de forma mas dinámica y asertiva. Éstas emociones propiciarán avances en distintas áreas de nuestras vidas, les emociones son lo que consiguen movilizarnos. Atentos pues y aceptar el movimiento con precaución y sin miedo. Los signos de tierra, Tauro, Virgo y Capricornio, estarán envueltos en procesos de profunda transformación. La estancia de Plutón en capricornio nos dará un fuerte impulso hacia el cambio sobre todo en el signo de Capricornio, “sacrificar” a los dioses del cambio,. aquello que ya no sirve será lo más adecuado... seguir manteniendo lo que está caduco o muerto será especialmente más arduo y doloroso con la visita de Plutón. Virgo y su energía de análisis y ordenamiento presidirá gran parte del año en la que asistiremos a cientos de análisis de la situación, la mayoría intentando ser pragmáticos y “realistas” olvidándonos de que la salida pasa por sumar más espíritu. Neptuno, el principio de disolución psicológico está en oposición al signo de Virgo por lo que, sobre todo en el primer decanato, actuará tensando los ánimos y haciéndonos sentir que nuestra seguridad y nuestras estructuras tienden a diluirse, la contención estará en la dinámica artística, cuanta mas experiencia artística menos disolución. En cuanto a Tauro vivirán momentos de crecimiento en la primera mitad del año, cuidado que el crecimiento no se torne físico... solamente. Posibilidades de reactivar el ámbito de las relaciones personales expandiéndolas o aportando una nueva forma de relacionarse. Géminis, Libra y Acuario entrarán por lo general en tiempos de renovadas ilusiones, más esperanzados. Géminis tiene la visita de júpiter, principio de expansión, esperanza, “el benéfico mayor” irá colmando de actitudes positivas al signo de los gemelos y sus afines aéreos. Los librianos, liberados ya del influjo restrictivo de Saturno comenzarán a sentir que sus vidas vuelven a “arrancar”, aprovechemos para sembrar lo que queramos cosechar en el próximo septenio de nuestras vidas, pues éste es momento de siembra tanto para Libra como para el resto de los signos de aire. Los amados locos acuarianos estarán influenciados por la cuadratura de Saturno, ésta, bien trabajada puede ser vital para reafirmarlos en el ámbito laboral. Solidificar los esfuerzos y concretar el caudal de inmensa creatividad que trajo el tsunami de Neptuno en Acuario. Todo el material creativo que nos trajo Neptuno en

acuario podrá ser materializado este año. Trabajo, trabajo para los aguadores...Cangrejos , escorpiones y peces, nuestros amados emocionantes y apasionados signos de agua tienen interesantes visitas este año, Saturno ha empezado su andadura por Escorpio, y Neptuno se quedará durante largo tiempo en Piscis. Los nativos de Cáncer tendrán cierta necesidad de protagonismo y esto les puede llevar a reclamar mas atención por parte de las personas que les rodean. Pueden, sobre todo la primera mitad del año, hasta la fecha del cumpleaños, tal vez estar más acaparadores y posesivos que de costumbre. Escorpio con la entrada de Saturno puede empezar a sentir como todo comienza a ponerse mas difícil y pesado.- las cosas cotidianas comenzarán a ponerse más complicadas. Comienza el año con la necesidad interna de reflexión, recogimiento y auto análisis. El trabajo interior es una de las mejores formas de afrontar el paso de Saturno... los piscianos tienen la visita de Neptuno que se quedará en Piscis años. Éste principio de disolución o creación será activo en mayor medida cuanto más lo proyectemos fuera, cuanto más pensemos que son los otros, los que están en contra más tenderán a disolverse nuestras estructuras. Neptuno, como un poderoso túnel de lavado emocional nos zarandea proponiendo otro paradigma en los afectos y la idea de yo. Creatividad o disolución, posiblemente a través de los estados alterados de conciencia. Cuidado con los excesos de alcohol y otras “cositas”, esconderse no sirve de nada, excepto para agravar con más temas las situaciones ya de por sí delicadas. Quirón estará también en Piscis ofreciendo la posibilidad de sanación en tanto en cuando tengamos la capacidad de reconocernos. Para sanarnos tenemos que aceptarnos tal y como somos. Tener la valentía de amar y amarnos. Sin amor no hay camino pues el único camino es el amor. Os deseo de corazón un magnifico año a todos, una magnifica vida, recordar que somos los arquitectos de nuestro destino... Disfrutemos de las pequeñas cosas que hacen grande nuestros corazones, seamos mejores día a día, busquemos la felicidad... es de las pocas búsquedas que valen el esfuerzo. Cuidaos, os deseo suerte y un cordial abrazo a todos. Y recordad, tan sólo dejaos inundar por la esperanza, pues “No hay gota en los mares ni fruto en los árboles, ni planta en la tierra que no tenga en cada semilla un ángel que cuide de ella.” Jacinto Hermoso Terapeuta floral - Astrólogo - Tarotista Cursos de Tarot y astrología Tlf. 653 195 612- 910 013 869 jacinto@jacintohermoso.es www.guiacieloytierra.com |

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BEBER AGUA DE MAR Para el autor de este libro, el agua de mar es un remedio muy poderoso que, combinado con el conocimiento del enfoque del Dr. Hamer, según el cual nuestros pensamientos influyen sobre nuestro cuerpo, es la mejor forma de recuperar la salud. Beber agua de mar produce resultados espectaculares desde el inicio de su consumo. Cuando las personas empiezan a tomarla, sienten que su organismo vuelve a funcionar con normalidad. Entre sus muchas utilidades, el agua de mar sirve para: Nutrir el cuerpo Prevenir las enfermedades Desintoxicar el organismo Contribuir a la curación de enfermedades y molestias

DEJA DE SER TÚ

Joe Dispenza saltó a la fama en nuestro país tras participar en la película¿Y tú qué sabes?, un documental sobre la sobrecogedora capacidad de la mente para transformar la realidad que corrió de mano en mano sin ninguna publicidad, gracias al boca oreja. Ahora, el popularísimo científico y autor de Desarrolla tu cerebro profundiza en todos aquellos temas que tanto nos cautivaron -física cuántica, neurociencia, biología y genética- para enseñarnos a reprogramar el cerebro y ampliar nuestro marco de realidad. El resultado es un método práctico de trasformación para crear prosperidad y riqueza, pero también un viaje prodigioso a un nuevo estado de conciencia.

La vida es como un viaje, aunque mucho más largo, y como todo viaje tiene situaciones afortunadas y desafortunadas, circunstancias favorables y también dificultades. No obstante, se puede aprender a vivir con mayor equilibrio, sabiduría y claridad, sin dejar de aprender de cada momento, afrontando con ecuanimidad los obstáculos que se presentan y afirmando lo mejor de cada uno de nosotros.

Título: El arte de aprender a vivir Autor: Pedro Riba y Ramiro Calle Editorial: Editorial Zenith www.zenitheditorial.com

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Habiendo explorado a lo largo de toda su vida en numerosas tradiciones iniciáticasy espirituales de Oriente y Occidente, vuelca en este libro toda su experienciacomo buscador espiritual: su infancia, las lecturas que lo marcaron, sus numerososviajes a Asia, sus inicios en el yoga a los 15 años, su experiencia con el psicoanálisis, sus encuentros con los más relevantes maestros de Oriente... Y por supuesto habla también de sus relaciones personales, con la familia, con sus parejas, con amigos. Un capítulo aparte merece la enfermedad que lo aquejó no hace mucho tiempo y que lo llevó a experimentar en carne propia la proximidadde la muerte. Un libro imperdible para todos los seguidores de Ramiro Calle así como para quienes deseen profundizar su desarrollo espiritual.

Título: Deja de ser tú Autor: Joe Dispenza Editorial: Ediciones Urano

Título: Autobiografía Espiritual Autor: Ramiro Calle Editorial: Kairós www.editorialkairos.com

VIVIR EL PERDÓN

LOS MEJORES CUENTOS MEDIEVALES ANGLO-LATINOS

Título: Beber agua de mar Autor: Francisco Martín Editorial: Ediciones Obelisco www.edicionesobelisco.com

EL ARTE DE APRENDER A VIVIR

AUTOBIOGRAFÍA ESPIRITUAL

Es un curso completo para comprender en profundidad el significado del perdón y aprender a vivirlo. El autor, contagiándonos su entusiasmo, nos extiende una invitación a la que es dificil sustraerse Escribir este libro es una celebración. Llevo años practicando el perdón. Lo practico con mi pareja, con mi familia, con situaciones, con las imágenes de mi pasado, con mis amigos y colaboradores, con ideas y con emociones. Un momento de sinsentido, una vil comparación detectada en mi mente, un aroma de pereza, cada conflicto que mi sentir me ha anunciado, antes o después, han sido perdonados. Sigo practicándolo cada día, porque he encontrado la auténtica paz en mi mente. La mayor parte del miedo ha desaparecido de mi vida. Y te aseguro que esto ha de ser compartido. Título: Vivir el perdón Autor: Jorge Lomar Editorial: El grano de mostaza

Numerosas han sido las apariciones angélicas a Los cuentos que en estas páginas os ofrecemos, jóvenes y no tan jóvenes lectores, son sólo una pequeña muestra de las numerosísimas historias que circulaban por Europa antes, mucho antes, del Descubrimiento de América, allá por los últimos años del siglo XII, por los siglos XIII y XIV y en los principios del XV. Pero estos cuentos o cuentecillos tienen todos ellos una particularidad: fueron creados y recogidos de viva voz, y transmitidos de igual forma, por monjes, frailes y clérigos en conventos e iglesias, palacios y chozas, caminos y mares, bibliotecas y universidades, y, las más de las veces, junto al fuego chisporroteante de la chimenea de una humilde o rica casa, campamento o monasterio, en las lluviosas tardes del otoño y en las frías noches del invierno. Sí, al amor de la lumbre.

Título: Los mejores cuentos medievales Anglo-latinos Autor: Díaz-Regañón Teresa, José María Editorial: Editorial Creación www.editorialcreacion.com

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