Revista Universo Holístico UH62

holístico

universo

Nº62

la alternativa eres tú

ANIMALES, VEGETALES

Y TERAPIA

los órganos

NOS HABLAN

la gran

confusión

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EQUISALUD

HoloRam ARTIGEN

Bienestar natural

Bio-regulador del sistema osteo-articular regenerador de los patrones de información y energía articular CoMpoSiCióN Fitoterapia

aMiNoÁCiDoS

DD Hipérico DD Quercetina DD Resveratrol DD Escaramujo DD Maca DD Harpagofito DD Vellosilla

DD L-Glutation (GSH) DD L-Prolina DD L-Tirosina DD L-Arginina

MiCroNUtrieNteS

DD Cartílago de tiburón DD Colágeno hidrolizado de pescado DD OptiMSM DD Condroitin sulfato DD Hialuronato sódico

MiNeraLeS

DD Gluconato de calcio DD Gluconato de magnesio DD Gluconato de potasio DD Fostato tricalcico DD Dióxido de silicio VitaMiNaS

DD B2, B6 y B1

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mientras cerrábamos ésta edición...

Llega ese verano que parecía haberse olvidado de nosotros y con él llega la sensación de que el tiempo se detiene para dejarnos respirar, para abrir ventanas, para liberar nuestros cuerpos y nuestras almas, y de repente circula el aire.

Para unos será el momento de salir, relacionarse, compartir, divertirse, comunicarse con el medio, con la naturaleza o simplemente con lo que nos rodea o los que nos rodean.

Para otros el disfrute será a través del tiempo, tiempo para dedicarse y dedicárnoslo, sin grandes actos, simplemente deleitarse en la paz y la tranquilidad de las que hemos carecido durante tantos meses.

Algunos podrán regalarse un viaje, al final creo que nos lo regalaremos salgamos de nuestro entorno físico o no, los viajes mejores, a veces, ocurren sin movernos de dónde estamos, que además son los más fructíferos, bien porque volamos hacia nosotros mismos, bien porque a través de ese viaje conocemos entornos distintos y enriquecedores y, al final, como decía aquel, lo importante de cualquier viaje no es el punto de llegada sino la preparación y el recorrido, el camino. Es en ese camino en el que verdaderamente está el aprendizaje, es cuando nos enriquecemos y conocemos, nos conocemos y es la forma de encontrar lo que vamos buscando, en algunas ocasiones, y otras nos encontramos con lo que no teníamos previsto, creemos que esos son los mejores, aquellos en los que nos divertimos con lo inesperado, con lo sorpresivo.

Y estarán los afortunados, esos que están en un constante viaje, que aunque hagan altos en el camino para descansar, la estancia en esos lugares es efímera, son esos seres que nos rozan, nos regalan su presencia y se van para seguir su trayectoria, su camino, dando la sensación que aparecen cuando los necesitamos y desaparecen cuando nos han entregado lo que para nosotros estaba destinado, después desaparecen sin despedirse, sin dejarnos siquiera la posibilidad de agradecimiento, como si nos hubieran entregado un relevo que hay que entregar de nuevo, nos dejan con una deuda que deberemos de saldar a nuestra vez pasando fugazmente por la vida de alguien, entregándole aquello que necesita y de lo que disponemos y en silencio, como hicieron con nosotros, irnos, seguir nuestro camino sin mirar atrás y sin esperar agradecimiento, pues éste va implícito en nuestra acción.

De manera que hagamos lo que hagamos, en estos días que se nos echan encima de manera inminente, siempre saldremos con una enseñanza, con un aprendizaje, pararemos en la puerta de alguien y otros pararán en la nuestra, viajaremos o nos dejaremos llevar, si así lo decidimos, pararemos, sin olvidar que lo bueno de cualquier viaje es el hecho de prepararlo y esperar, casi con la única opción y sólo a veces de poder elegir la compañía.

www.revistauh.es En éste número han colaborado: Angeles Wolder

Mariano Alameda

Centro Internacional Yoga Sivananda

Marisa Pérez

CIMEB

Nina Zadir

Concepción Martín

Nuria Langreo

Eutiquiano Endje

Paloma Hornos

Isabel Pérez Broncano

Prem – Isabel Iñesta

Jacinto Hermoso

Purificación Lozano

Jairo Kalpa

Raimon Samsò

Joan Gasparín

Ramiro Calle

Lola Bermejo

Renée Sánchez

Mª del Pilar Zamarra San Joaquín

Rubén Cedeño

Marcel Vega

Vicente Sanz

Marcos Vélez

Colaborador: www.shutterstock.com Depósito Legal: M-2394-2008 Universo Holístico es una publicación independiente. La revista no puede ser considerada responsable de las proposiciones contenidas en las ofertas de los anuncios ni del contenido de los artículos. Reservados todos los derechos. Esta empresa prohíbe explícitamente la reproducción total o parcial de la revista, su venta y/o su utilización para promocionar otros productos, salvo autorización por escrito, de conformidad con lo dispuesto en el artículo 534 del Código Penal vigente: "Podrán ser castigados quienes reprodujeran o plagiaren, en todo o en parte, una obra literaria, artística o científica, fijada en cualquier tipo de soporte sin la preceptiva autorización".

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uh 62 8.

Sanarse con osteopatía, el esquema postural

12. Los hermanos animales y vegetales nos piden terapia

20. Nuestros órganos nos hablan 24. Homeopatía para los bebés 32. ¿Cómo vivir cien años?

37. Flores de Bach

[sumario] 62.

La biocuántica de vanguardia

64.

La culpa frente a la vergüenza

66.

La gran confusión

70.

Coaching con Jairo Kalpa

72.

Entrevista a: Justo Valls Pueyo

78.

El eneatipo 5

38. Nuestro organismo no enferma, se depura 81.

43. Descubriendo tus cualidades

84.

Mentalismo a diario

86.

Alquimia del miedo

90.

La Magia del Tarot

54. La economía de ayudar a otros

94.

Mirando al cielo

58. El silencio es claridad mental

97.

Lee Mira y Escucha

48. Todo no vale 50. La danza de la vida 52. Metatrón

EDITA: Destino Universal SL info@revistauh.es www.revistauh.es Apartado de Correos, 48 28350 - Ciempozuelos - Madrid Telf. 918 086 516

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Descodificación Biológica Tradicional

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DATOS TÉCNICOS Imprime : Rivadeneyra tPeriodicidad: Mensual Tirada: 40.000 ejemplares Distribución: 2.000 puntos a nivel nacional Herbolarios, centros de terapias y afines

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SANARSE CON OSTEOPATÍA. EL ESQUEMA POSTURAL Nuestro esquema postural es la expresión de los procesos internos más profundos que tienen que ver con la actitud con la que enfrentamos esta desafiante aventura que es la Vida.

La palabra esquema viene del griego “skema” y su significado etimológico es “figura o forma”.

En Osteopatía estas formas se corresponden principalmente con dos tipos: el anterior y el posterior, que pasaré a explicar a continuación, permitidme antes exponer unas nociones básicas de anatomía a fin de hacer mas fácil la comprensión de estos dos tipos de esquema y sus implicaciones en nuestra figura o postura.

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Primero es necesario saber que el esquema postural tiene que ver con la disposición espacial de la columna vertebral, que está formada por 24 vértebras ( sin contar con las vértebras del sacro y del coxis): 7 cervicales, 12 dorsales y 5 lumbares, que distribuyen en la zona alta , media y baja de la espalda respectivamente.

Además de mantener nuestra postura erguida, otra función vital es facilitar que la corriente nerviosa procedente del cerebro nutra nuestros músculos, huesos, piel, órganos y vísceras, para su correcto funcionamiento.

hemos de tomar especial precaución durante la etapa de cambios hormonales importantes (menopausia y andropausia) a fin de prevenir la osteoporosis, la atrofia muscular y el acortamiento muscular propio de la vejez.

Ahora pasaré a describir los dos esquemas o figuras posturales básicas, según la visión global de la Osteopatía. Cabe señalar que hay personas que tienen un esquema o tipo mixto y otras tienden más hacia un extremo, aunque los tipos puros no son lo habitual.

1. TIPO O ESQUEMA POSTURAL POSTERIOR

Si tuviéramos que definir el esquema postural o vertebral ideal sería aquel donde los pies descansan sobre toda la planta y de manera flexible sobre el suelo, ni arqueados ni hundidos, la espalda con un tono muscular equilibrado, donde la persona vista de perfil no presenta deformidades de las curvas fisiológicas de la espalda, es decir, ni un exceso de giba a nivel dorsal ( hipercifosis) y tampoco un exceso de curva a nivel cervical o lumbar ( hiperlordosis). En definitiva una espalda derecha pero flexible, con curvas armoniosas.

Se caracterizan principalmente porque cuando vemos a la persona de perfil, sus hombros están vencidos hacia delante como si llevaran una carga pesada permanentemente. Su cabeza inclinada hacia delante como si pesara, tienden a mirar excesivamente hacia el suelo, lo cual produce una deformación llamada “joroba de bisonte” que se sitúa en la base del cuello, formado por la 7ª cervical y la 1ª dorsal (C7/D1) una deformación muy común sobretodo en mujeres y personas mayores.

Otra característica de este esquema postural son los pies planos, que provoca la caída del arco medio del pie lo cual sobrecarga el dedo gordo que tendrá tendencia a la artrosis, juanetes ó hallux valgus. Las rodillas flexionadas comprimiendo los cartílagos de la rotula sería otro de los rasgos, lo que da lugar a patologías como la condromalacia (un reblandecimiento del cartílago de la rótula).

El esquema postural ideal es posible mantenerlo en el tiempo salvo que tengamos un accidente que atente gravemente sobre nuestra estructura musculoesquelética o no tomemos precaución en cuidarnos como apunté anteriormente. De todas formas

También sería característico la pelvis inclinada hacia delante lo cual provoca una excesiva comprensión en la zona lumbar, dando lugar a artrosis lumbo-sacras y posibles pinzamientos discales. A nivel orgánico puede dar lugar a ptosis viscerales, es decir desplazamientos

El estado de nuestra columna depende principalmente de dos factores: la herencia y las agresiones externas (físicas, fisiológicas y las enfermedades). El primer factor es inmodificable. El segundo estará sujeto sobretodo a la voluntad de querer hacer algo por nuestra salud tanto física como emocional.

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viscerales en sentido descendente, por ejemplo una posición baja del intestino grueso que dará lugar a una comprensión de la vejiga y posteriormente alteraciones como ciáticas o lumbalgias por congestión pélvica.

En resumen, en este esquema corporal la columna vertebral tenderá a presentar una falta de tono muscular.

A nivel emocional son personas que tienden hacia una falta de vitalidad interna, una pérdida de ilusión por la vida. En cuanto las posibles soluciones a este esquema postural pasaría en el adolescente o joven por un programa personal de Reeducación Postural, así como una reemineralización y eliminación o reducción de los hidratos de carbono simples ( bollería industrial…), ya que su alto contenido en azúcares simples altera la formación del sistema óseo.

En cuanto al adulto, sería necesario una revisión osteopática general, en el que se establezca un tratamiento dirigido al equilibrio de los puntos y líneas de gravedad que sostienen su esquema corporal.

También sería necesario un programa de tonificación, fortalecimiento y reeducación vertebral, así como una nutrición rica en alimentos con propiedades osteoarticulares o tonificantes.

2. TIPO O ESQUEMA POSTURAL ANTERIOR Las personas con este esquema se caracterizan porque vistos de perfil da la sensación de caerse hacia delante, como si estuvieran listos para salir corriendo, es decir se apoyan principalmente sobre la punta de sus pies.

Los hombros retraídos hacia atrás, el mentón alto y un tórax prominente. El apoyo plantar sobre la parte anterior del pie les hace proclives a los pies en garra y la planta cava.

En este esquema postural los músculos de la columna presentan un estado tensión crónica que predispone a las contracciones musculares, dolores de la zona alta del cuello, de los hombros (músculo trapecio) de la zona media de la espalda entre las escapulas u omoplatos, de la charnela lumbosacra ( unión del sacro y la 5ª lumbar)así como del miembro inferior.

Cabe señalar también un estado de tensión crónica del abdomen lo que dará lugar a malestares en órganos como estómago, hígado, intestinos, útero, vejiga…

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También es clásico “el dolor por todas partes”, conocido por espasmofilia.

Normalmente si no se toman medidas preventivas, el riesgo de este esquema puede dar lugar a largo plazo a una compresión de la columna vertebral, bajo el yugo de la tensión muscular crónica, que se acentuará sobretodo a partir de los 40 años y en la menopausia; con una tendencia a trastornos como: dolores ciáticos de origen muscular, alteraciones de la mecánica articular de la pelvis ( lumbagos ), sobrecarga de la articulación sacroilíaca, hernias y protrusiones discales, desgaste y comprensión dolorosa de las rodillas y de la cadera, espasmos del diafragma que originará una ansiedad fisiológica, que provocará una dificultad respiratoria.

Las posibles soluciones para este esquema postural serían por un lado un programa de estiramientos globales ( Método Mezieres), por otro lado aprender la correcta práctica de la respiración diafragmática, y por último un tratamiento osteopático para disminuir la ansiedad, acompañando por ejercicios de relajación.

Emocionalmente este tipo da lugar a personas con esquemas muy rígidos de la vida, una falta de flexibilidad con los demás y sobretodo consigo mismos, muy orientados a la acción , valientes , pero poco en contacto con lo que sucede en su interior de aquí las dificultades con la respiración.

Como mencioné anteriormente, los esquemas posturales difícilmente son puros. Tomar conciencia de la existencia de estas dos tendencias nos puede ayudar a ponernos en contacto con los procesos internos de nuestro cuerpo-mente que se expresan a través de la postura.

Eutiquiano Endje Osteópata, Terapeuta Cráneo-sacral Reeducación Postural www.cuerpozen.com info@cuerpozen.com Telf.. 91 6396932/ 609 889557

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LOS HERMANOS ANIMALES Y VEGETALES NOS PIDEN TERAPIA Tal como suena. Nos piden que nos centremos, mediante la terapia que nos ayude a encaminarnos y a despertar. Y nos piden que les ayudemos, en mi caso me ha pasado con la terapia que mejor conozco y con la que sintonizo, la Terapia Floral. Si la tuya es reiki, adelante, si es masaje, a por ello, sea la que sea ya estás tardando. Espabilemos de una… vez. Este artículo, como todos, es por Ellos.

Cualquier camino es válido porque todos conducen a la Conciencia Una. Porque todos nos ayudan a

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conocernos como monos desnudos. Porque ninguna terapia ni ningún remedio sustituye nuestra dedicación, tiempo y amor hacia los seres vivos queridos con los que compartimos vida, ahora bien, cuando empleamos Terapia Floral en el cuidado cotidiano de nuestros Hermanos, nos damos cuenta de ello y cada minuto se vuelve mágico a su lado.

Os voy a transmitir una serie de motivos de peso por los que los Hermanos Animales y Vegetales nos piden Terapia Floral. Me repito intencionadamente en algunos

párrafos y más podría haberlo hecho si además incluyo por qué los bebés humanos nos piden Terapia Floral, por cierto ya desde el interior del útero (aunque yo empecé como terapeuta floral con niños, eso puede ser materia para otro artículo y para otros compañeros terapeutas).

Todos somos iguales en esencia pese a nuestra externa apariencia. La intensidad con la que brille tu luz la decides tú.

Una Planta nos pide y agradece Terapia Floral porque: • SON ALMAS. Tan solo el gesto indica que la consideramos un ser vivo capaz de sentir, no un adorno ni un ser inferior, sino un alma con forma Vegetal.

• SE COMUNICAN. Están deseando que las comprendamos, que nos comuniquemos con ellas, por tanto que las escuchemos. Sin juzgar o interpretarlas según los cánones de la mente dormida, sino con el corazón, de igual a igual, reconociéndoles su derecho y su deber a experimentar la vida. Y que nos escuchemos a nosotros mismos, que manifestemos nuestro verdadero Ser. Comunicarse desde el corazón es entrar en un proceso de sintonía que se consigue al estar centrado.

• SON ÚNICAS. Muestran sus desequilibrios emocionales por ejemplo con resequedad, caída de hojas, apariencia triste y flores escasas; además, suelen presentar signos de depresión tras una mudanza, un trasplante y las podas, ausencia de las personas de casa, sucesos estresantes en la familia humana, y cambios de rutina en el hogar, etc.

Sean árboles, vivaces, estacionales, ornamentales, medicinales, silvestres, de interior, cactus, acuáticas, produzcan frutos comestibles, etc. Como ocurre con

los Animales, la especie no importa, ni la edad ni el sexo. Todas y cada una tienen una vida latiendo en su interior.

• POR SU BIENESTAR NATURAL. Los remedios florales fortalecen su salud y les otorgan vigor ante situaciones de su ciclo natural que les exigen energía, las vivamos como positivas (germinación de semillas, floración, elaboración de frutos, etc.) o como negativas (plagas, cambios climáticos acusados, grandes inclemencias atmosféricas, etc.)

• CALMAN. La terapia floral es compatible con fertilizantes, plaguicidas y productos de tratamiento, tanto químicos como con los empleados en agricultura sostenible, que empleemos ante cualquier situación de estrés: riegos inadecuados previos, adaptación a trasplantes, podas, falta de sustrato, contaminación del suelo, etc. Las Flores de Bach nos ofrecen una opción muy interesante, constituyen más que una alternativa porque actúan de manera sinérgica con estos otros tratamientos al optimizar la calidad del agua de riego mediante las vibraciones de su memoria energética.

• DETALLES OBVIOS. Nos ayuda a darnos cuenta de sus necesidades: ¿Tiene la tierra y el drenaje adecuados? ¿Está situada en el lugar más conveniente? ¿Dispone de luz suficiente? ¿Es capaz de adaptarse al clima donde estamos? ¿La afectan negativamente corrientes de aire, cambios de temperatura por calefacción o aire acondicionado, sufre la vaporización de productos químicos empleados para la limpieza del hogar o el humo del tabaco, etc.? ¿Recibe golpes constantes al paso de personas, niños jugando o los Animales de la casa?

Y lo más interesante: ¿qué siento yo hacia esta

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Planta? ¿Cómo le afecta mi estilo de vida? ¿La estoy proporcionando NUTRICIÓN AFECTIVA? • EFECTOS EVIDENTES. Si bien recomiendo la consulta con el jardinero o con el especialista correspondiente cada vez que nuestro Amigo Vegetal lo requiera, la Terapia Floral es un aliado que proporciona, exenta de efectos indeseables, múltiples beneficios en auto cuidado, prevención, tratamiento y rehabilitación y sobre todo en su aplicación a los Vegetales falta mucho por descubrir.

Observaremos un tono más vivaz, incluso mayor exuberancia, más brillo en las hojas, nuevas flores, aparición de nuevos brotes (lustre), recuperación de agresiones sufridas por plagas (hongos, insectos) con renovación de partes afectadas, progresivo equilibrio de las funciones fisiológicas, se favorece el poder de auto sanación del individuo y potencia su capacidad natural de combatir esas agresiones externas con menos estrés que si no tomaran la terapia.

• INTERCONECTADOS. Favorece que tomemos conciencia de qué podemos mejorar en nuestra relación con ellos en particular y en nuestra forma de ver el mundo en general. Nuestra situación vital tanto individual como de toda la familia les afecta, nos pueden estar pidiendo Flores para ellos porque se sienten mal y a la vez para hacernos ver que nosotros necesitamos las mismas esencias porque estemos atravesando vivencias que nos sobrepasan

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por mucho que lo neguemos. De hecho, cuando empleamos Flores de Bach u otra terapia vibracional para consolar a otra criatura, esa vibración se extiende a todo su entorno. La convivencia mejora cuando cada individuo entra en conexión con la Naturaleza, hecho que los Hermanos Vegetales nos facilitan por completo, sus raíces invitan a que andemos descalzos sobre la Madre Tierra y sus ramas a que elevemos las manos, las alas de nuestro corazón, hacia el Padre Cielo. Otro motivo para sentir reverencia y gratitud hacia ellos.

• SENCILLO. Es un gesto sencillo que no requiere esfuerzo, tan solo se añaden las gotas de las esencias al agua de regar o al agua de un pulverizador para darlas también en spray. Podemos incluso llevar una botella de agua con unas gotas de Rescue Remedy en una salida al campo y regar con ella una Planta que encontremos e intuyamos que lo necesita, además como agradecimiento por haber estado ahí disfrutando del día.

• ENRIQUECEDOR. Y es sencillo de aprender y de manejar en la vida cotidiana. El sistema de Bach solo tiene 38 flores más el Rescue Remedy, que combina cinco de ellas. El botiquín esencial para el hogar en el cuidado de las Plantas precisa del Rescue Remedy, con el que ya los seres humanos nos vamos familiarizando, y otras seis esencias más: Crab Apple, Olive, Walnut, Holly, Star of Bethlehem, Hornbeam.

Se pueden comprar poco a poco y dada su duración el coste económico resulta asequible. Aprender a hacer las diluciones y a combinarlas también es sencillo; es la máxima de esta terapia: universal y sencilla. Encontrar las que aplicar en cada momento vital depende de nuestra capacidad para conocer las virtudes y propiedades de las esencias florales por un lado, y por otro de conocer a la criatura a la que se las administremos; esto requiere ante todo estar centrado y fomentar nuestra intuición y nuestra humildad. No hay remedios estándar, hay quien cree que cada esencia sirve solo para determinada situación, o que ante determinada cuestión se debe dar una Flor concreta y no otra, pero cada una es un libro abierto al amor desde una perspectiva diversa y puesto que cada ser vivo es un alma única que se expresa de manera distinta, las posibilidades son infinitas, incluso para las flores tipo, que nos hablan de su temperamento natural. Estemos tan abiertos a esta terapia como los Vegetales lo están. Ellos

en estado silvestre están integrados con el medio, pero en nuestras macetas y jardines y parques urbanos rodeados de cemento su energía se altera y precisamente esta terapia que proviene de las Flores les hace falta. Retornemos a la inocencia y sabremos emplear esta terapia sanadora.

sino con el corazón, de igual a igual, reconociéndoles su derecho y su deber a experimentar la vida. Y que nos escuchemos a nosotros mismos, que manifestemos nuestro verdadero Ser. Comunicarse desde el corazón es entrar en un proceso de sintonía que se consigue al estar centrado.

• DIGNIDAD Y RESPETO. Les ayuda a tener una plácida despedida. Y en general contribuyen a proporcionarlas un trato más ético y a mejorar la tan menoscabada escala de valores de la especie humana.

• SON ÚNICAS. Muestran sus desequilibrios emocionales con una variada gama de comportamientos y alteraciones de salud cuya causa muchas veces se escapa de aquello que los especialistas pueden diagnosticar y tratar con los medios habituales. Sean de la especie que sean, edad o sexo, domésticas o silvestres, vivan en libertad o en cautiverio, en un hogar, en la calle, en un refugio, etc. Todos y cada uno tienen una vida latiendo en su interior.

Un Animal nos pide y agradece Terapia Floral porque: • SON ALMAS. Tan solo el gesto indica que le consideramos un ser vivo capaz de sentir, no una posesión ni un ser inferior, sino otra alma con forma Animal.

• SE COMUNICAN. Están deseando que les comprendamos, que nos comuniquemos con ellos, por tanto que les escuchemos. Sin juzgar o interpretarles según los cánones de la mente dormida,

• POR SU BIENESTAR NATURAL. Los remedios florales fortalecen su salud y les otorgan vigor ante situaciones de su ciclo natural que les exigen energía, las vivamos como positivas (gestación, parto, destete, muda, etc.) o como negativas (infecciones, abortos, etc.)

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• CALMAN. La terapia floral es compatible con tratamientos alopáticos, vacunas, terapias naturales de todo tipo, y a los que recurramos ante cualquier situación de estrés: dolor, enfermedades agudas o crónicas y agravamientos de éstas, para mitigar el miedo que pasan al ir a la clínica veterinaria y al estar ingresados, los primeros meses en un nuevo hogar (sobre todo si es un Animal adoptado que ha sufrido antes abandono y maltrato), accidentes, cirugías, intoxicaciones, desnutrición, cambios de rutina, separación de su familia, desplazamientos fuera de su territorio, etc. En muchas especies de pequeños Animales considerados exóticos, las Flores de Bach nos ofrecen una opción muy interesante, constituyen más que una alternativa, en ocasiones es la única esperanza para mejorar algunos trastornos ante la imposibilidad de emplear pautas de educación o fármacos cuyos efectos adversos no tolerarían o de llevar a cabo procedimientos quirúrgicos u otras medidas limitadas por su naturaleza.

• DETALLES OBVIOS. Nos ayuda a darnos cuenta de sus necesidades: ¿Tiene la alimentación y agua adecuados? ¿Sus condiciones de hábitat y personales son las más convenientes (higiene, cobijo, confort)? ¿Realiza el ejercicio necesario, juega y a la vez tiene descanso suficiente? ¿Sufre dolor, enfermedades que recidivan, secuelas traumáticas? ¿Está sujeto a situaciones repetidas que le causan estrés y miedo?

Y lo más interesante: ¿Le permito expresar sus comportamientos naturales? ¿Cómo le afecta mi

estilo de vida? ¿Le estoy proporcionando NUTRICIÓN AFECTIVA? • EFECTOS EVIDENTES. Si bien recomiendo la consulta con el veterinario o con el especialista correspondiente cada vez que nuestro Amigo Animal lo requiera, la Terapia Floral es un aliado que proporciona, exenta de efectos indeseables, múltiples beneficios en auto cuidado, prevención, tratamiento y rehabilitación y sobre todo en su aplicación a los Animales falta mucho por descubrir.

Observaremos mejora en el brillo de la piel, el pelaje o el plumaje (lustre), mirada más vivaz, que están más relajados y tranquilos, un mayor acercamiento a sus familiares humanos (mimosos y juguetones), un progresivo equilibrio de las funciones fisiológicas y contribución a la desaparición de sus problemas físicos, alivio del dolor, se acorta el tiempo de convalecencia (al favorecer el poder de auto sanación del individuo y potenciar su sistema inmunitario y metabólico las criaturas mejoran antes y de manera más duradera, sin recaídas y sufren menos estrés que si no tomaran la terapia), una mejora de su tono vital (espectacular a veces en Animales ancianos o que han pasado una dura enfermedad o un shock), los desencuentros en la convivencia por falta de entendimiento se suavizan poco a poco, y lo más impactante: Ellos se sienten tan aliviados (por ejemplo por la ayuda que les suponen las Flores en los post operatorios, la cría...) que van al familiar humano cuando le ven con el gotero en la mano para que se las dé.

• INTERCONECTADOS. Favorece que tomemos conciencia de qué podemos mejorar en nuestra relación con ellos en particular y en nuestra forma de ver el mundo en general. Nuestra situación vital tanto individual como de toda la familia les afecta, nos pueden estar pidiendo Flores para ellos porque se sienten mal y a la vez para hacernos ver que nosotros necesitamos las mismas esencias porque estemos atravesando vivencias que nos sobrepasan por mucho que lo neguemos. De hecho, cuando empleamos Flores de Bach u otra terapia vibracional para consolar a otra criatura, esa vibración se extiende a todo su entorno. La convivencia mejora cuando cada individuo entra en conexión con la Naturaleza, hecho donde los Hermanos Animales son Guías y Guardianes del Ser. Otro motivo para sentir reverencia y gratitud hacia ellos.

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• SENCILLO. Es un gesto sencillo que no requiere esfuerzo, tan solo se añaden las gotas de las esencias al agua de beber o se pueden dar también localmente.

• ENRIQUECEDOR. Y es sencillo de aprender y de manejar en la vida cotidiana. El sistema de Bach solo tiene 38 flores más el Rescue Remedy, que combina cinco de ellas. El botiquín esencial para el hogar en el cuidado de los Animales precisa del Rescue Remedy, con el que ya los seres humanos nos vamos familiarizando, y otras ocho esencias más: Aspen, Crab Apple, Holly, Mimulus, Olive, Star of Bethlehem, Sweet Chestnut, Walnut. Se pueden comprar poco a poco y dada su duración el coste económico resulta asequible. Aprender a hacer las diluciones y a combinarlas también es sencillo; es la máxima de esta terapia: universal y sencilla.

Encontrar las que aplicar en cada momento vital depende de nuestra capacidad para conocer las virtudes y propiedades de las esencias florales por un lado, y por otro de conocer a la criatura a la que se las administremos; esto requiere ante todo estar

centrado y fomentar nuestra intuición y nuestra humildad. No hay remedios estándar, hay quien cree que cada esencia sirve solo para determinada situación, o que ante determinada cuestión se debe dar una Flor concreta y no otra, pero cada una es un libro abierto al amor desde una perspectiva diversa y puesto que cada ser vivo es un alma única que se expresa de manera distinta, las posibilidades son infinitas, incluso para las flores tipo, que nos hablan de su temperamento natural. Estemos tan abiertos a esta terapia como los demás Animales lo están.

Ellos en libertad están armonizados con el medio, pero domesticados no gozan de la posibilidad de lamer el rocío que hay sobre las Flores al alba, si pudieran, lo harían eligiendo aquella que les hiciera falta. Retornemos a la inocencia y sabremos emplear esta terapia sanadora.

• DIGNIDAD Y RESPETO. Les ayuda a tener una plácida despedida, una muerte digna. Nos ayudan a elaborar el duelo y a comprender el sentido de esa partida. Y en general contribuyen a proporcionarles un trato más ético y a mejorar la tan menoscabada escala de valores de la especie humana.

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Este artículo también va dedicado a todos los veterinarios, educadores caninos, protectoras y profesionales dedicados al bienestar del mundo animal y vegetal a los que me he dirigido honestamente durante estos últimos años ofreciéndoles formación sobre Terapia Floral en Animales, la inmensa mayoría de veces gratuita y que han rechazado, incluyendo centros de naturopatía. Y lejos de hacerlo con elegancia, sus desprecios me han ayudado a seguir, sus críticas me han fortalecido, su ignorancia me ha hecho más compasiva. Y a todos los que, en contra de mi filosofía, se me han arrimado para su lucro o para acrecentar su ego a costa de mi propia energía. Gracias por ayudarme a elaborar mi paciencia.

El Universo se encarga de poner cada cosa en su lugar apropiado. Que para todos ellos sea lo más conveniente.

Por otra parte, dedicado a todos aquellos que me han consultado aunque no tengo consulta abierta sobre terapia floral porque así lo he elegido, pero que siempre he atendido también de manera totalmente desinteresada a costa de mi tiempo y de mi espacio, porque a sanación pedida, sanación atendida: así es la verdadera sanación, donde la satisfacción viene del hecho de hacer las cosas que uno sabe hacer con amor, libre de expectativas, sin esperar a cambio ni las gracias, ni saber si aquella fórmula floral fue administrada, ni cuál fue el resultado, ni si les sirvió para darse cuenta de qué había más allá del malestar del Animalito, por ellos lo hice.

No lo fomento, dejo claro que mi labor es divulgativa porque entiendo que contribuye a que cada uno tome las riendas de su vida, sin aleccionar, indicando apenas un ápice de aquello que cada cual descubra por sí mismo, que ya es hora de que la humanidad recupere la sabiduría a través de la madurez.

• A sentir la pertenencia a la Unidad – Hermano Pavo Real • A ponerme manos a la obra – Hermano Pájaro Carpintero • Que las opciones son ilimitadas y la intención crea el presente – Hermano Plátano • A mantener la conexión y la fe – Hermanas Águila y Paloma • Que todo está dentro – Hermano Roble • A comunicar desde la verdad – Hermano Lobo • A compartir la abundancia – Hermano Cerdo • A permitir el regreso al lugar de origen – Hermano Peral • A tocar la Tierra – Hermana Lombriz • A estar agradecida por mi sensibilidad hacia todas las formas de vida – Hermano Hámster • A apreciar los regalos del universo – Hermana Hierbaluisa • A aceptar, a amar incondicionalmente – Hermano Canario • A seguir el flujo de la vida amparada por la sabiduría de la Madre Naturaleza – Hermana Fresa • A cuidar y aliviar el sufrimiento de aquellos expuestos a la necedad humana, en especial de los aparentemente más pequeños y frágiles – Hermana Golondrina • A sentarme a escribir – Hermanos Gatos • Etc. • Que todo en la vida tiene sentido y que el sentido de la vida es solo algo que necesitamos recordar, que nuestra luz ya conoce. A reverenciarlos como Sanadores y Maestros – Todos, todos, todos Ellos.

La sanación aquí llega a través del poder de las palabras, puestas en mí por nuestros Hermanos.

Amén, gracias, amén.

Ciertos Animales y Vegetales me han enseñado, en mis encuentros con ellos, en la Conciencia Una:

Mª del Pilar Zamarra San Joaquín ANIMALES DEL ALMA Animales, Vínculo Espiritual y Consciencia Autora de Flores de Bach en Animales. Camino de Sanación y Conciencia en el Amor a Nuestros Amigos del Alma (Ediciones Doce Calles) http://sanadoresymaestros.blogspot.com animalesdelalma@ya.com

• A abrir el Ojo de mi Corazón – Hermano Cisne • El significado de “Hágase Tu Voluntad” a través de mí – Hermano Rosal • A ser fiel al alma que me habita – Hermana Rana • A mirar más allá de lo que se ve – Hermano Búho • A sonreír a corazón abierto – Hermano Taxodium 18

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EL SER HUMANO ES MUCHO MÁS QUE UN CUERPO LLENO DE ÓRGANOS

Parte II

NUESTROS ÓRGANOS NOS HABLAN Nuestra Energía, nuestra mente y nuestras emociones tienen una comunicación directa con nuestros Órganos En la parte I de este artículo, publicado en el nº 60 de la revista Universo Holístico, hablaba de la importancia que tiene la Reflexoterapia Podal Integral como terapia complementaria y de cómo atiende al órgano, a la manifestación mental, emocional y energética en su totalidad al tratarlo como a un Todo, siempre bajo el principio de la Teoría de los Cinco Elementos.

Hoy, quiero hablaros de cómo esos beneficios son posibles.

Cada órgano vital: Riñones, Hígado, Corazón, Estómago, Pulmones, etc., además de cumplir con todas las funciones fisiológicas que ya conocemos, posee una dimensión sensorial, emocional, mental, social, ideológica y espiritual, que influye en toda la unidad del ser humano.

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De la misma manera todos nuestros fluidos están influenciados por nuestras emociones, y estos a su vez influyen poderosamente en ellas. Nuestras emociones afectan a nuestra actitud ante la vida.

Entonces, ¿cómo es posible que la Reflexología Podal Integral sea capaz de ayudar a mejorar todos los aspectos de nuestra vida? La respuesta es muy sencilla: porque soluciona los problemas llegando a la raíz de éstos y lo hace desde los pies que son simbólicamente nuestras raíces. ÓRGANOS Y EMOCIONES Una de las relaciones establecidas entre los Cinco Elementos y el cuerpo, son las emociones. Cada

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estado emocional corresponde a uno de ellos y cada elemento tiene correspondencia con unos órganos del cuerpo o funciones que éstos ejercen.

Esto significa que cuando nuestro organismo está en desequilibrio nos habla a través de emociones como: la rabia, la tristeza, la alegría etc.

Tanto las positivas como las negativas, afectan directamente en nuestro plano emocional y repercuten en nuestra salud física. Por esta razón, se hace imprescindible comprender los estados emocionales a los que nos enfrentamos, ya que a través de ellos nuestros órganos nos hablan y nos alertan sobre el estado de salud en que se encuentra nuestro cuerpo.

MERIDIANOS Y ÓRGANOS El “combustible” de todo organismo vivo es la Energía. Los chinos descubrieron que el flujo de esta energía en el cuerpo no es arbitrario, sino que la energía circula por vías determinadas para llegar a los tejidos y órganos respectivos para aportarles la vitalidad necesaria.

Estas vías conductoras de energía son los Meridianos. Ellos son para el cuerpo humano como los Meridianos terrestres a la tierra. Si nos remontamos a nuestra etapa escolar, recordaremos que los meridianos terrestres son los círculos máximos que pasan por los polos y son líneas imaginarias que sirven para determinar entre otras cosas, la hora, es decir, que todos los puntos que estén sobre el mismo meridiano tendrán la misma zona horaria.

Algo parecido ocurre con los meridianos corporales, son líneas imaginarias que atraviesan todo el cuerpo afectando las zonas por donde circulan. Se diferencian porque en vez de definir la zona horaria, definen el estado de los Cinco Elementos: agua, madera, fuego, tierra y metal.

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Los meridianos son las conducciones inmateriales que suministran energía al organismo. Cada uno afectará al órgano o función que lleva su nombre, así como al elemento al que pertenece.

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Cada Meridiano es nombrado de acuerdo a un órgano o a una función.

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Además existen dos vasos en la línea media corporal, llamados Vaso Gobernador y Vaso Concepción.

Haciendo una analogía, los Meridianos son como los ríos, son cursos de energía que recorren todo el cuerpo, siguiendo una ruta establecida. Los Vasos son como los mares, se conforman de la desembocadura de los ríos que son los Meridianos. De esta manera la energía corporal circula por trayectos específicos dependiendo del órgano correspondiente y se distribuyen simétricamente a cada lado del cuerpo.

Los principales meridianos corporales son 12, los cuales enlazan con otros meridianos secundarios, la energía de todos ellos, van a parar a los dos Grandes Vasos: Concepción y Gobernador. Seis de ellos se relacionan con el Vaso Concepción y seis de ellos se relacionan con el Vaso Gobernador: VASO GOBERNADOR Meridiano de la Vejiga, Meridiano de la Vesícula Biliar, Meridiano del Intestino Delgado, Meridiano Triple Calentador, Meridiano del Estómago y Meridiano del Intestino Grueso.

VASO CONCEPCIÓN Meridiano del Riñón, Meridiano del Hígado, Meridiano del Corazón, Meridiano Circulación, Meridiano del Bazo-Páncreas y Meridiano del Pulmón.

Según la teoría china, la mitad de los meridianos son complementarios de la otra mitad, formando todos ellos un conjunto energético. Cuando la energía de los meridianos fluye libremente por todo el cuerpo, el organismo se encuentra en un estado de salud y bienestar, si por el contrario la energía se bloquea, el organismo pasa a tener un estado de enfermedad.

Cada meridiano puede provocar una emocional específica positiva o negativa.

actitud

Cuando nos encontramos en un determinado estado emocional negativo, el meridiano estará bloqueado y producirá un deterioro general de la Energía Vital, y un deterioro específico de la energía del meridiano vinculado a ese estado emocional.

Si persiste ese estado emocional durante largo tiempo, los meridianos asociados continuarán desequilibrándose, llegando a dañar la fisiología del órgano correspondiente hasta provocar la enfermedad.

Esta cadena de acontecimientos demuestra lo importante que son los factores psíquicos, emocionales 22

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y energéticos para salud.

CUANDO NUESTROS ÓRGANOS NOS HABLAN Cada órgano tiene su manera de comunicarse con nosotros, cuando algo en el cuerpo nos duele, nos molesta o nos incomoda, nos está transmitiendo que algo falla y que el organismo no está en armonía.

Algunos de los órganos son vitales en esos avisos, ellos son: RIÑONES: Controlan la fuerza de la vida, gobiernan las emociones. Rigen el ciclo de la transformación: nacimiento, desarrollo, madurez y muerte. Contienen “La Puerta de la Vitalidad”, son la raíz del yin-yang para todo el cuerpo. Producen habilidades y son el hogar de la voluntad; mantienen la esencia del Ser, gobiernan los huesos y los dientes, se abren hacia los oídos y se manifiestan en la cabeza.

El riñón es el órgano que representa la energía ancestral de la persona, es la energía más profunda y esencial que posee, y en las emociones representa el aguante, la constancia y la precaución.

El desequilibrio de la energía del riñón se manifiesta en actitudes de poca constancia y tolerancia, el miedo, el pánico, las pesadillas y desequilibrios psicológicos, puede producir letargia, escasa vitalidad y puede provocar enfermedades crónicas. La actividad vital de cada órgano depende de la energía vital de los riñones.

HÍGADO: El cuerpo y la mente van unidos, por eso el Hígado regula no sólo la circulación de la energía y de la sangre, sino también la expresión emocional de éstas, por eso las emociones están muy relacionadas con este órgano.

El Hígado es “El General del Ejercito” porque es el encargado de dirigir al organismo, dirigir las energías hacia donde deben ir para distribuirse y llevar a cabo sus funciones.

La emoción del hígado es el enfado. El enfado no es algo negativo, simplemente es uno de los estados emocionales que todos experimentamos. Pero su exceso, la furia o la ira, irrita al corazón.

Cuando el Hígado esta en desequilibrio, puede provocar que el estado de ánimo sea variable, con altibajos frecuentes, muchas veces sin causa aparente,

mal humor, sentimiento de frustración, o de haber perdido el rumbo en la vida sin saber qué hacer para encontrarle el sentido, o incapacidad para adaptarse a los cambios de la vida o a situaciones determinadas.

situaciones que están por suceder, es el sentido que ayuda a detectar peligros.

Regulan la Energía Vital. El equilibrio de la energía de los pulmones alimenta la integridad y dignidad.

CORAZÓN: Es considerado el “Palacio del Espíritu”, es el primero en percibir todas las emociones, pero concretamente, la que le caracteriza es la alegría.

La alegría armoniza el corazón y su antónimo es la exultación, la cual dispersa al espíritu que reside en él.

El equilibrio de la energía cardiaca induce a un estado de serenidad y generosidad: se sabe dar y recibir amor.

Si el corazón sufre un desequilibrio energético se origina un comportamiento de sobreexcitación, eufórico, de agitación o alegría desmesurada, el humor se vuelve variable y va de un extremo a otro, se pueden alcanzar estados de histeria. Se pierde totalmente el control.

Cuando se origina un desajuste Yin/Yang la energía se congestiona, los pulmones se dañan y se desajusta todo el aparato respiratorio. La circulación de la energía altera la respiración y la inhibe, al mismo tiempo, baja la resistencia y debilita el escudo de Energía Vital Protectora que rodea el cuerpo, entonces aflora la tristeza, la melancolía y el sufrimiento; el individuo pierde la confianza en la vida y afronta el futuro con pesimismo, vive desesperanzado, tiende al aislamiento y a la soledad.

ESTÓMAGO: Extrae la energía pura de los alimentos y la hace circular directamente por los meridianos. Por su trayecto tiene relación también con la circulación arterial.

El sistema digestivo está muy relacionado con el sistema nervioso, por eso cualquier tensión afecta su funcionamiento. Por ejemplo, nervios, aprensión o excitación excesiva, pueden causar un tránsito excesivamente rápido de los alimentos que no se podrán asimilar. Mientras que tensión, resistencia o cólera pueden conducir al estreñimiento. Un problema de estómago puede a su vez producir agotamiento de energía y debilidad. Un mal funcionamiento del estómago desestabiliza mucho al individuo.

PULMONES: Son la “Casa del Instinto” que es el que hace presentir lo que es bueno o malo, de la atracción o repulsión como instinto de supervivencia; intuye las

La energía equilibrada y condensada de los pulmones predispone a una personalidad que demuestra dignidad y honorabilidad, sabe juzgar con rigor y ecuanimidad, tiene un gran sentido del deber y del sacrificio ejemplar.

Cada órgano tiene una función para la cual está preparado anatómicamente, y forma una red solidaria con otros órganos. Todos poseen su porción de responsabilidad en el mantenimiento de la armonía del conjunto. A esto le llamamos organismo. La Reflexología Podal Integral, a través de los Meridianos, logra que esa armonía sea fluida, circular, constante y, sobretodo, sanadora. ¡¡El dolor es la voz de alarma que el organismo utiliza para que le escuchemos!!

Isabel Pérez Broncano.

Reflexóloga – Autora del libro Reflexología Integral.

Directora de Ranvvai Escuela de Reflexologías y Centro de Terapias Naturales. www.ranvvai.com

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HOMEOPATÍA PARA LOS BEBÉS homeopatía, porque la ciencia médica dice que es placebo, que no es útil, que no tiene ninguna utilidad; estos padres deberían saber que la homeopatía existe desde hace 250 años. Sinceramente, no Muchas madres y padres sufren incluso creo que tantos padres estén utilizando la más que sus propios hijos al verles padecer homeopatía, si esta curase solo por fe. y sufrir por sus molestias y padecimientos; esto, hace que no puedan dormir, que estén Como muchos ya saben, la homeopatía en constante ansiedad por la preocupación busca el remedio con mayor afinidad al padecer del individuo, lo que denominamos de la salud sus propios hijos. individualidad medicamentosa; en este Muchos de estos padres desconocen la caso, del bebé.

La terapéutica homeopática se ha convertido en una herramienta extraordinaria para tratar dolencias y molestias frecuentes en nuestros niños y bebés.

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He incluido en este artículo aquellos malestares más frecuentes del bebé, con los remedios que nos han sido más útiles después de años de práctica. Como decimos en la escuela, ¿qué pierden los padres en probar la homeopatía, si no tiene efectos secundarios y resuelve las molestias de manera, rápida y efectiva?.

Les expongo los remedios para las afecciones más frecuentes del bebé. Como son: . Los cólicos del lactante . La diarrea del bebé . El estreñimiento del bebé . Los vómitos del lactante Les recomiendo que utilicen la dinamización 9ch en general en todos los remedios como potencia estándar, y prescribir de 2 a 3 veces de tomas día.

CÓLICOS DEL BEBÉ CHAMOMILLA: Este medicamento popular ha permitido a muchos padres conocer la homeopatía y sus beneficios. Se utiliza cuando el bebé llora muy a menudo y no puede ser consolado. Son bebés inquietos, parecen enojados, y arquean la espalda como buscando una posición más cómoda. Las heces son verdes y ofensivas.

PULSATILLA: El bebé tiene hipo enseguida después de

comer y se escuchan ruidos en el ombligo. La piel tiene una apariencia rojiza con pequeñas venas visibles en la cara. Los niños que precisan Pulsatilla, por lo general, no tienen sed, desean estar todo en tiempo en brazos.

NUX VOMICA: El bebé que necesita este medicamento está estreñido con frecuencia. Necesita hacer fuerza para mover el intestino, incluso con heces blandas.

Desean estar abrigados, y se enojan cuando uno trata de ayudarlos. Pueden tener congestión nasal. Suelen ser bastante irritables. Suelen ser los cólicos del cambio de leche materna a artificial.

LYCOPODIUM: Bebé con aspecto de ansiedad, con la frente arrugada y expresión de preocupación. Sufren de gases contenidos, y empeoran hacia la tarde, sobre las 16h y hasta las 20h. Se alivian con compresas tibias o sosteniendo un recipiente con agua tibia sobre el ombligo. La eliminación de gases siempre les alivia.

Pueden presentar grietas detrás de las orejas y un comienzo de eccema. Tiene muy mal despertar.

COLOCYNTHIS: El síntoma más notorio es que el bebé se alivia cuando se aplica presión firme sobre el abdomen, los padres dicen que deben levantar al bebé y cargarlo sobre sus hombros presionando sobre el abdomen para aliviar el dolor y el llanto. Doblándose en dos, mejora el dolor. Muy irritable durante el dolor.

MAGNESIA PHOSPHORICA: El cólico del bebé se alivia cuando levanta las rodillas a la altura del tórax, lo que parece aliviar la hinchazón y los gases; se calman también cuando logran eructar. Muy sensibles a las corrientes de aire.

IGNATIA AMARA: Cuando se trata de un bebé con cólicos por emociones, en especial si la madre ha sufrido una pena, como la pérdida de otro bebé en el pasado o la pérdida de su madre o su esposo durante el embarazo. Estos eventos emocionales en la vida de la madre, pueden influir sobre el bebé, en su vida intrauterina.

AETHUSA CYNAPIUM: Cólicos en bebés que presentan una total intolerancia a la leche, que vomitan en chorro, con brusco esfuerzo, a veces líquida o en grandes coágulos ácidos, amarillentos o verdosos, quedando sudado y somnoliento, como debilitado. A menudo, se acompañan de diarrea verdosa.

CINA MARITIMA: Cólicos en bebés con el vientre

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abultado y duro, con ombligo muy sensible al tacto; con gran irritabilidad, gritos, intolerancia a que lo toquen o acaricien; llora si lo llevan en brazos; se frota la nariz continuamente o la frota en la almohada o en el hombro de sus padres. Puede estar en relación con una oxiuriasis.

SENNA: Muy útil en cólicos del bebé, cuando el niño parece estar repleto de gases, con acumulación de flatulencia en distintas partes del vientre y con dificultad para expulsar flatos; con llanto, inquietud e insomnio.

LAS DIARREAS DEL BEBÉ AETHUSA CYNAPIUM: Diarrea verdosa, acuosa con tenesmo violento antes o después de defecar, seguida de sueño. Hay una total intolerancia a la leche en el bebé, que la vomita con brusco y violento esfuerzo, en chorro, líquida, cuando a acaba de ingerir o, si es después de un rato, en grandes coágulos amarillos o verdosos, ácidos, quedando sudado, muy debilitado y somnoliento.

ARSENICUM ALBUM: Diarrea sobre todo nocturna; por beber líquidos fríos, con heces de olor pútrido o a huevos podridos, pequeñas, oscuras como jugo de ciruelas, líquidas; o sanguinolentas y excoriantes; con gran inquietud y seguido de gran postración.

Tiene vómitos y diarreas simultáneamente, provocados por la más mínima ingestión de alimentos o bebidas. Ano rojo, excoriado.

CHAMOMILLA: Diarrea en bebés, especialmente en la dentición, por ira o por tomar frío; peor de noche. Las heces son como espinacas o huevos revueltos, verdes, frecuentes, mucosas o acuosas, corrosivas, con olor a huevos podridos. El bebé tiene cólicos, se dobla, grita y está mejor en brazos o si lo pasean o balancean. Está caprichoso, y su irritabilidad es insoportable. Frecuentes sudores ácidos y calientes en la cabeza, y un lado de la cara está pálido y el otro rojo.

CROTON TIGLINUM: Diarrea infantil con excesivas náuseas y heces predominantemente www.revistauh.es |

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verdosas o amarillentas, acuosas, fétidas, expulsadas con fuerza, en un solo chorro, como un disparo, como de una canilla, con muchos flatos, tenesmo y, a veces, vómitos; que aparece especialmente en verano, y que se produce o agrava por tomar el pecho, por beber o comer y por cualquier movimiento; precedida de cólicos, y seguida de gran postración.

MAGNESIA CARBÓNICA: Diarrea precedida de cólicos muy dolorosos que lo obligan a doblarse en dos, con ruidos y gorgoteo en el vientre, con heces ácidas, acuosas, verdosas, espumosas, como espuma en un charco de ranas; con trozos blancos como de sebo flotando en las heces, o como leche (la leche pasa indigerida); con tenesmo. Hay un olor ácido en todo el cuerpo del bebé, que es nervioso, irritable.

MERCURIUS SOLUBILIS: Diarrea sobre todo en Primavera y Otoño (días calurosos con noches frías), con heces acuosas o mucosas, sanguinolentas (cuanto más sangre más indicado) o verdosas, peor de noche, con violento tenesmo durante y después de la evacuación; seguidas de escalofríos y debilidad. Con olor fétido en el cuerpo, sudores nocturnos copiosos y fétidos que no mejoran su estado, sialorrea, sed intensa y lengua amarillenta con las impresiones dentarias (si hay dientes); a veces moja la almohada con la saliva durmiendo.

PODOPHYLLUM: Diarrea del bebé, sobre todo durante la dentición, después de comer o mientras lo bañan o lavan, más en Verano: como agua sucia que atraviesa los pañales, con náuseas. La diarrea es especialmente

de mañana temprano y antes de mediodía, precedida de dolores y borborigmos; las heces son muy abundantes, fétidas, acuosas, amarillentas y expulsadas en chorro, seguidas de tenesmo y en una extrema debilidad, a menudo con prolapso rectal. El bebé presiona las encías una contra la otra.

RHEUM: Diarrea ácida especialmente en la dentición; heces de olor ácido intenso, marrones, pastosas; el niño grita cada vez que va a mover el vientre tiene cólicos que mejoran doblándose, con deseos ineficaces. El niño es impaciente, gritón llorón y agitado, más de noche, con sudores fríos en la cara, y tiene olor ácido en todo el cuerpo, aún después de bañarlo o lavarlo. Sudores copiosos en la cabeza, siempre tiene el pelo húmedo.

ESTEÑIMIENTO DEL BEBÉ ALUMINIA: Estreñimiento de los más obstinado. El bebé no puede expeler las heces, que son secas, duras y grandes, o pequeñas como excremento de ovejas, o como canicas. No hay deseo de evacuar durante días, hay una total inactividad del recto.

BRYONIA ALBA: El bebé tiene que hacer un gran esfuerzo, aún para pasar heces blandes, pero por lo general, son heces grandes, secas y nudosas. El bebé se queja al evacuar, tiene dolor, puede provocar grietas en ano. Es muy útil en niños alimentados con leche artificial, con inactividad del recto.

CALCAREA CARBONICA: Heces grandes y duras. Niños que siempre tienen hambre. Suelen ser bebés miedosos, obesos, muy cariñosos, muy testarudos. Las heces suelen ser de color claro, como yeso.

CAUSTICUM: Heces como recubiertas de moco. Al evacuar, al bebé se le pone la cara roja, puede tener espasmos al evacuar. Las heces pueden provocar fisuras anales. Suelen ser niños miedosos especialmente a los perros, muy sensibles, que necesitan dormir con la mamá, y con gran necesidad de contacto.

Pueden presentarse verrugas pequeñas en los dedos de las manos.

PLUMBUM METALLICUM: De los estreñimientos más crónicos. Las heces son duras, como terrones de tierra, oscuras como café o tipo heces de oveja. Grita al defecar, hay como

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parálisis rectal, se percibe en el bebé una retracción en el abdomen al evacuar o por dolor. Suelen padecer de problemas de piel.

SILICEA TERRA: Bebés con mala asimilación de los alimentos, suelen ser niños delgados tímidos, raquíticos. Heces grandes y extremadamente duras, el niño hace fuerza, pero las heces retroceden aun habiendo salido parcialmente. Se necesita ayuda mecánica para evacuar. Sufre el niño de fisuras, y posibles hemorroides.

SULPHUR: Estreñimiento con sensación de incomodidad en el recto, las heces son duras, nudosas y el niño tiene miedo de defecar por el dolor. Suele tener el bebé rojez alrededor del ano. Bebés muy independientes les gusta jugar solos, y no les agrada el baño.

VÓMITOS DEL LACTANTE ACONITUM NAPELUS: Vómitos por sustos, miedos o por exposición a frio. El vómito suele ser bilioso, amargo y rehúsa comer por esa sensación desagradable. El bebé está inquieto, nervioso, lleno de miedos. Mucha sed

que acompaña a los vómitos.

AETHUSA CYNAPIUM: El remedio más usado para vómito del lactante. Marcada intolerancia a la leche materna, vomita cuajos grandes de leche. El vómito es seguido de postración somnolencia, el bebe está ansioso, inquieto y tiene expresión de agonía en la cara.

ANTIMONIUM CRUDUM: Vomita cuajos de leche inmediatamente después de haber mamado. Hay una completa pérdida de apetito. Muchas náuseas y deseos de vomitar. Suele tener la lengua cargada, gruesa con saburra blanca. Suelen ser niños irritables, no quieren ser vistos, ni tocados. Los vómitos suelen ser constantes.

ARSENICUM ALBUM: Vomita todo lo que come, se acompaña de agotamiento, deseo de bebidas frías y comida fría, que son vomitadas. El calor, tapar al bebé, le mejora. Gran remedio de intoxicaciones alimenticias, tras haber consumido comida en mal estado. El niño está inquieto y cambia constantemente de lugar. Un profuso vómito provoca gran postración.

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BISMUTHUM: El agua es vomitada tan pronto llega al estómago. Se acompaña de arcadas y dolor de estómago. El bebé vomita todos los líquidos, pero puede retener alimentos sólidos. Puede haber nauseas, eructos y postración. Niño pálido, friolento, con gran deseo de compañía.

BRYONIA ALBA: Bebé muy irritable, colérico. Hay vómitos de bilis y agua biliosa, labios secos, mucha sed.

Vómitos debidos a desarreglos gástricos o por haberse enfriado, por haber tomado bebidas frías estando acalorado. Las nauseas y los vómitos se agravan por el movimiento, prefiere estar quieto y acostado.

COCCULUS INDICUS: Nauseas y vómitos por ir en vehículos, se puede acompañar de mareos, vértigos y desmayo. Llamamos a este remedio la “Biodramina homeopática”.

COLCHICUM: El olor de la comida le provoca nauseas, vómito. Hay mucha sed y sensación de frío en el estómago. El niño ansía muchas cosas pero las rehúsa en cuanto las huele y le llega el vómito y las nauseas.

Bebés con mucha salivación.

IPECACUNAHA: Hay una nausea constante y vómitos con cara pálida, vomita comida y bilis. La nausea se acompaña de salivación abundante. Niños que se sobrepasan en comidas indigestas, pasteles, galletas, helados. Luego habrá pérdida de apetito y disgusto por la comida. Frialdad en las extremidades, cara hipocrática, nauseas continuas.

IRIS VERSICOLOR: Vómitos de líquidos ácidos y bilis.

Los vómitos son de moco grueso que cuelga de la

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boca, suelen ser periódicos. Es tan ácido el vómito, que arde la garganta y la boca del pequeño.

NUX VOMICA: Nauseas y vómitos con arcadas, deseo constante de vomitar. Las nauseas suelen ser por la mañana, vómitos inmediatamente después de comer, los vómitos suelen ser verdes y amargos. Suele ser un niño irritable y con sensación de malestar continuo.

PHOSPHORUS: Vómitos de agua tan pronto se calienta en el estómago. El niño desea agua fría pero la vomita enseguida. Los vómitos son como poso de café. Suele regurgitar los alimentos, y notarlos agrios. Suelen ser niños delgados, miedosos, con muchos problemas bronquiales.

PULSATILLA: Vómitos por comer helados, frutas, pasteles y alimentos grasos. Los vómitos se presentan tarde. Son niños que no suelen tener nunca sed, los vómitos suelen ser ácidos, que se acompañan de mal aliento en la boca, peor por la noche. Son niños tímidos, ariscos, sensibles a la rudeza.

VERATRUM ALBUM: Vómitos violentos con nauseas que se agravan al beber y al menor movimiento.

Vómitos que se acompañan de sudor frío en la frente, gran salivación y sed de agua fría, que es vomitada cuando es bebida. Ansía cosa frías, fruta jugosa, hielo, sal. Cara azulada y fría, con frialdad de hielo en la punta de la nariz.

Joan Gasparín Institut Homeopatic de Catalunya www.instituthomeopatic.com

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¿CÓMO VIVIR CIEN AÑOS? Ideas sencillas para practicar este verano Vida simple, pensamiento elevado Es la respuesta que nos da Swami Sivananda: Una respuesta sencilla y breve, aunque como él mismo dice, muy difícil de practicar. Parecen cosas fáciles al comienzo, pero son muy duras de practicar. La tendencia de la persona es siempre hacia una vida elevada y un pensamiento simple. La persona se convierte en lo que piensa. “Una mente sana en un cuerpo sano”. Si el pensamiento es sano, el cuerpo se mantiene sano. Los pensamientos negativos ejercen una muy mala influencia en el propio cuerpo y en otros también. Hacen daño al pensador y al objeto de pensamiento; así que deberíamos cuidarnos de los pensamientos negativos y abrigar siempre pensamientos nobles.

Universo Holístico ofrece a sus lectores, de la mano del Centro internacional de Yoga Sivananda Vedanta de Madrid, una serie de artículos en los que, desde una óptica práctica iremos presentando los conceptos fundamentales de la dieta del Yoga. Para que todos podamos incorporar a nuestras vidas una nueva forma de alimentarnos.

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ALGUNAS SUGERENCIAS PARA PRACTICAR VIDA SIMPLE Vida simple significa vida natural, es decir, vivir según las reglas de la naturaleza. Nuestro cuerpo contiene cinco elementos naturales: tierra, agua, sol, aire y fuego.

El uso pleno de estos elementos mantiene al cuerpo en equilibrio.

La tierra: vivimos en esta tierra. A través de ella pasan corrientes magnéticas. Así es que deberíamos andar descalzos, tanto como sea posible, para estar en contacto con la tierra. Ésta tiene la propiedad de extraer los venenos más mortales. Además, la vida natural es barata.

El agua: el agua también juega un papel importante en el cuidado del cuerpo para mantenerlo en buen estado.

En primer lugar, tan pronto como nos levantamos en la mañana, necesitamos agua para lavar nuestra boca. En segundo lugar, queremos agua para beber, la que limpia nuestros órganos internos. Lo tercero es el agua que necesitamos para bañarnos. Un baño de agua fría por la mañana nos da mayor vigor y energía.

El aire: el aire es el elemento más importante de todos los que componen el cuerpo. Por la mañana, el aire tiene una vez y media más oxígeno que en cualquier otro momento. Por lo tanto, caminar o correr de mañana es fundamental. Si uno no puede correr, es mucho mejor una caminata rápida. Tanto como sea posible, deberíamos pasar la mayor parte de nuestro tiempo al aire libre.

El sol: un baño de sol durante la mañana, de 10 a 20

minutos, nos provee de mucha energía y purifica el cuerpo. Trabajar al aire libre es bueno pero no es posible para todos. Surya Namaskar, el saludo al sol, hecho al aire libre es muy beneficioso para la salud.

Ejercicio: el ejercicio es un alimento necesario para una larga vida. Surya Namaskar es el ejercicio más beneficioso. Está basado en el principio de los Asanas, posturas de Yoga y el Pranayama, ciencia del control de la energía. Tiene beneficios físicos y espirituales. Correr es un buen ejercicio para jóvenes. Para la gente mayor es buena una caminata por la mañana y por la noche. Es necesario, alguna clase de ejercicio regular.

Buenos hábitos: los buenos hábitos también son de gran utilidad en el mantenimiento de la salud.

“Acostarse temprano y levantarse temprano hace a la persona sabia, rica y sana”. Tanto como sea posible, habría que comer en horarios fijos. Habría que masticar bien los alimentos y no tragarlos rápidamente.

Comida: la comida es de gran importancia en el mantenimiento de la salud. La mejor comida es la de raíces y frutas. Los Rishis, sabios, han vivido durante largos años alimentándose de raíces y frutas. Las frutas naturales maduradas al sol son muy buenas para la salud y también son puras, sattvicas. Ahora son muy caras y no están al alcance de todos. Las personas con pocos recursos pueden aprovechar las frutas y los vegetales económicos.

VERDURAS ABUNDANTES EN VERANO: VEGETALES BARATOS Estas son algunas de las verduras que podemos encontrar o que nos pueden regalar en vacaciones si

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tenemos la suerte de estar cerca de uno de los miles de huertos familiares que proliferan en verano. Y si esto no fuese posible, la abundancia hará posible que en el mercado las encontremos baratas. Algunas de sus ventajas para la salud Calabacín: Es de la misma familia que las calabazas, con algunas diferencias. Tiene un mayor contenido en agua y un bajo aporte en beta caroteno. Bajo en calorías, aporta fibra y vitamina C. Es ligeramente diurético y laxante. Es una excelente fuente de potasio.

Se la considera sedativa y pectoral.

Berenjena: Es una fruta-verdura originaria de la India, cultivada en Asia desde hace 2.500 años. Baja en calorías pero con gran facilidad para absorber las grasas. Por eso es recomendable su uso asada o al vapor. Rica en potasio, tiene una segura acción diurética. Sus fibras abundantes, favorecen el tracto intestinal. Ayuda a limitar la tasa de colesterol en sangre.

Judías: es una planta originaria de América Central y del Sur. Se cultiva desde hace más de 7.000 años. Existen más de 200 especies de colores y variedades diferentes.

Contiene vitaminas sobre todo A y C y sales minerales.

Es una verdura poco energética. Se la considera tónica, depurativa y previene de las infecciones.

Patatas: Alimento básico de América del Sur desde las

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épocas más lejanas. Es rica en almidón, vitamina C, B, potasio, magnesio y fibras. La patata es energética y remineralizante. Facilita la eliminación urinaria. Calma las quemaduras superficiales. Su contenido en vitamina se va perdiendo a partir del momento de la recolección, por lo que las papas nuevas lo contienen en mayor proporción.

Pepino: es una fruta verdura de una planta originaria de la India. Una de las primeras verduras cultivadas en el mundo. Es muy refrescante gracias a su contenido en agua. Es también hipocalórica y muy digestiva. Se la considera diurética, depurativa y ligeramente laxante.

Pimiento: originario de América del Sur. Su cultivo se remonta a más de 5000 años. Es rico en vitamina C, betacaroteno y potasio. Se recomienda por sus virtudes tonificantes. El pimiento rojo es más rico que el verde en vitamina C. Otra ventaja es su riqueza en betacaroteno, reconvertido en el organismo en vitamina A. Se le considera igualmente estimulante y diurético. A veces es difícil de digerir.

Remolacha: Conocida desde la antigüedad esta hortaliza es originaria de África. Muy digestiva y refrescante se la considera benéfica para las anemias y organismos desmineralizados. Es útil para los nervios y alivia los dolores de cabeza. Es rica en glúcidos y por lo tanto muy energética. Posee una acción diurética.

Está disponible durante todo el año. Durante el invierno se cultiva en las regiones del norte, centro y levante, mientras que en primavera y verano se produce en Andalucía.

Tomate: Es una fruta verdura originaria de México y Centroamérica.

Es rico en potasio, caroténido, vitaminas A, B, C y E, fibras y sales minerales. Como todas las verduras tiene un bajo aporte calórico. Es reconocido por tener una acción sobre los radicales libres y prevenir algunos cánceres. Es benéfico por ser un alimento alcalino. Sus pepitas favorecen el tránsito intestinal al lubricar la pared de los intestinos. Su zumo está recomendado en los cálculos renales y gota. A veces puede ser mal tolerado, sobre todo debido a que su piel puede ser irritante para los intestinos.

CULTIVOS DEL PASADO Y CULTIVOS LOCALES PARA TIEMPOS DE CRISIS De las 30.000 especies vegetales comestibles identificadas, más de 7.000 han cubierto nuestras necesidades humanas básicas a lo largo de la historia. Hoy en día solo unas 150 especies se cultivan a nivel comercial, y solo el arroz, el trigo y el maíz representan más de la mitad de las calorías de nuestra dieta. Sin embargo miles de cultivos infrautilizados e infravalorados siguen existiendo gracias a la actividad de agricultores tradicionales.

La quinoa es uno de estos vegetales, es una de las plantas más antiguas y es una bendición que la podamos disfrutarla por estas latitudes.

Además, el 2013 se celebra como el año internacional de la quinoa.

Es rica en aminoácidos y fácil de cocinar y digerir. Se come bien tanto fría como caliente. No contiene gluten, lo que la hace muy recomendable para las personas alérgicas. ¡A las niñas y a los niños les encanta!

En nuestra salud y bienestar, a la hora de alimentarnos no sólo influye qué tipo de alimento consumamos y qué propiedades específicas poseen. Además influye el origen del alimento, la forma de producirlo e incluso hasta los pensamientos de las personas que participan en el proceso incluido quien lo cocina.

Aquí traemos una receta que combina de manera deliciosa vegetales antiguos puestos en valor actualmente y vegetales ya consolidados como las verduras que nos ofrecen los huertos familiares durante el verano.

Información extraída de El libro de Yoga y Cocina. Alimentos Vegetarianos para el Cuerpo y la Mente, Asociación Centro de Yoga Sivananda Vedanta, 2005.

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ASADO DE QUINOA CON BERENJENAS Ingredientes (4/6 personas): 4 cucharadas de aceite de oliva 350 gr. de berenjenas cortadas en rodajas 2 cucharadas de tamari 50 ml de zumo de limón 125 ml de agua 1 cucharadita de jengibre fresco rallado 200 gr de quínoa lavada 1 pimiento rojo grande, sin semillas, cortado en tiras 2 calabacines cortados en tiras finas

PENSAMIENTO ELEVADO Buena conducta: la buena conducta es tan necesaria como la comida. Debemos ser amables unos con otros y estar siempre listos para ayudar a otros. “La persona se convierte en lo que piensa”.

Siempre debemos abrigar buenos pensamientos. Los malos pensamientos no sólo causan daño a otros sino a nosotros mismos. Así que nunca debemos desearle el mal a nadie.

No debemos herir los sentimientos de otros mediante palabras duras ni criticar innecesariamente a otros.

PREPARACIÓN: 1. Precalentar el horno a 180 ºC. Calentar el aceite en una sartén y freír las rodajas de berenjena hasta que se doren. Colocarlas en una sola capa en la fuente de hornear. Mezclar el tamari, el zumo de limón, el agua y el jengibre y esparcirlo encima de las berenjenas.

Hornear 10 minutos. Dar la vuelta a las berenjenas y hornear 10 minutos más hasta que se absorba casi todo el líquido.

“Errar es humano”. En este mundo, nadie es perfecto, así que debemos perdonar cualquier daño que se nos haga, pensando que el mismo se debe a la ignorancia por parte del otro.

Deberíamos hacerle ver su error de forma afectuosa. Si nos comportamos injustamente hacia alguien, si le causamos daño o lo privamos de alguna cosa que no nos pertenece, naturalmente nuestra mente se inquieta y esto tiene un efecto negativo en nuestra salud, ya que nos remuerde la conciencia.

Swami Sivananda, ¿Cómo vivir cien años?

2. Lavar y secar la quínoa. Saltearla con unas gotas de aceite en la cacerola donde se vaya a hervir.

Añadir agua hirviendo dos veces su volumen, tapar y dejar hervir a fuego lento unos 15-20 minutos.

3. Saltear el pimiento unos minutos en la sartén y seguidamente los calabacines. Cuando estén crujientes añadir la quínoa y remover todo junto.

4. Verter sobre las berenjenas y presionar. Hornear 5-10 minutos más. Decorar con perejil y servir caliente 36

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Colaboración del Centro Internacional de Yoga Sivananda Vedanta de Madrid www.sivananda.org/madrid https://www.facebook.com/yoga.sivananda.madrid https://twitter.com@yoga_sivananda

Flores de Bach WILD ROSE, Rosa Silvestre - Latín: Rosa Canina Emoción a tratar: Apatía y resignación.

Cualidad que aporta: Interés, ambición e iniciativa.

Grupo: para los que no tienen suficiente interés por el presente.

Hoy estudiamos esta bella flor y su interesante fruto, el escaramujo, repleto de vitamina C (cinco veces más que los cítricos). La rosa canina es la auténtica rosa, la original y está compuesta por cinco pétalos, solamente, de color blanco o rosa y con forma de corazón. Se conoce también por rosa silvestre pues crece espontáneamente en los prados, caminos y bosques.

Trata la situación anterior a la depresión, es decir, la persona está en una actitud de resignación, desmotivación, pesimismo, estancamiento, no toma parte en nada, pasa de todo mostrando una apatía, indiferencia. Se comporta con indolencia, está desmotivada y tampoco intenta mejorar esa situación.

Es como si, ante circunstancias difíciles o prolongadas en la vida, se adaptara y ya no viera otra solución, desestimando incluso el alcanzar objetivos previstos o recoger los exquisitos frutos de tanto esfuerzo, cuando podría faltar solo un paso más...

Por ello puede vivir en un ambiente infeliz, trabajo poco gratificante, maltratos o enfermedades y que toma como “normal” aceptándolos, sin intentar remediarlo.

Siente un gran desinterés por la vida, derivando en una

falta de energía y viviendo solo para vegetar pues se presta más atención a lo negativo, rutinario que a lo alegre y positivo.

Esta aptitud con la vida y la no aceptación de la energía vital que nos rodea conduce a un cansancio, desmotivación, una libido baja, falta de deseo sexual e impotencia o frigidez, falta de apetito, de ganas de trabajar, anemia, hipotensión, debilidad.

Aunque queda todavía mucho por descubrir de las esencias florales, esta es una de las que más: comparándola con la simbología se podría decir que la persona ha llevado una vida, un camino de espinas (en ocasiones a niveles inconscientes o desde el nacimiento) llegando a aceptarlo como definitivo, ha perdido la espontaneidad y la alegría originales y piensa que la vida no puede ofrecerle algo mejor o, lo que es peor, que no se merece tal vida, es decir, se conforma con seguir viviendo en el camino espinado negando la recompensa a tanto sufrimiento como sería dar el siguiente paso, llegar a la meta y vivir la experiencia ¡de la flor más bella!

Como dijo el doctor Bach “la resignación, que nos convierte en un pasajero pasivo en el viaje por la vida, abre la puerta a influencias siniestras que nunca habrían tenido oportunidad de deslizarse, si la alegría y el espíritu de aventura fueran inherentes a la existencia cotidiana”.

Y como dice Friederike en su libro El ramo de flores de Bach “¡cuanta falta nos hace recordar el mensaje de la rosa! necesitamos pasar conscientemente por la oscuridad y el sufrimiento y buscar nuestro maestro interior. Tenemos que despertar de nuestro sueño y de nuestra indolencia, pues podemos usar nuestra libertad de decisión para oponernos a las fuerzas destructivas.

Nos servirán las facultades de la rosa: el amor, la creatividad y la fuerza vital”.

Y esto es lo que proporciona el elixir… cuando nos falta ese pequeño impulso.

Purificación Lozano, practitioner. http://curateconlasflores.blogspot.com/ www.revistauh.es |

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NUESTRO

ORGANISMO NO ENFERMA,

SE DEPURA

A esta altura resulta sencillo comprender que, más allá de nombres y diagnósticos, la enfermedad no es otra cosa que un esfuerzo del organismo por evacuar el exceso de sustancias tóxicas y volver a la normalidad. Siendo de vital importancia la limpieza de los fluidos internos, el organismo apunta toda su energía (energía vital) hacia dicho objetivo.

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Un cuerpo sano pone en marcha gran cantidad de mecanismos depurativos cuando cualquier cuerpo extraño o perjudicial logra introducirse en los tejidos internos: vómitos, estornudos, tos, diarreas, inflamaciones, etc. Pero la purificación interna es tan compleja, que su tarea debe distribuirse en varios órganos con funciones especializadas y complementarias: los abnegados emuntorios.

Mientras el nivel de tóxicos permanece dentro de la capacidad depurativa de intestinos, hígado, riñones, pulmones y piel, todo funciona dentro de la normalidad que conocemos como estado de salud.

Cuando alguno de estos órganos recibe caudales que exceden su capacidad, existe un natural mecanismo de derivación (lo que no se puede procesar, se deriva a otro órgano complementario) destinado a superar la crisis tóxica. Y aún así seguimos en presencia de un organismo sano y vital.

Pero cuando también superamos el umbral de la capacidad complementaria de los emuntorios -cosa que hoy día resulta una norma, dada la continua exposición a volúmenes cada vez mayores de toxinas- comenzaremos a advertir síntomas y molestias.

Ejemplo: hipersecreción salival, vómitos y diarreas a nivel digestivo; hipersecreción biliar a nivel hepático; orina espesa, ácida y ardiente a nivel renal; sudoración, supuración, granos, acné y eccemas a nivel cutáneo; expulsión de flema por bronquios y fosas nasales a nivel respiratorio...

Otras vías secundarias se utilizan también para expulsar exceso de toxinas: glándulas salivares, útero, amígdalas, glándulas lacrimales. Si la situación se agrava, el organismo recurre a la “creación” de emuntorios artificiales: hemorroides, fístulas, úlceras, etc.

Por supuesto que cada persona reaccionará en forma diferente a estas crisis depurativas, localizando los trastornos superficiales de acuerdo a sus debilidades orgánicas. Los www.revistauh.es |

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primeros órganos en ceder son, generalmente, los más frágiles por herencia o por excesiva utilización: por ejemplo, la garganta en aquellos que utilizan mucho la voz, los nervios en las personas tensas, o las vías respiratorias en aquellos expuestos a contaminantes volátiles.

Como vemos, las llamadas “enfermedades” no son otra cosa que el resultado de las tentativas de imprescindible limpieza que encara el organismo, frente a la carga de agresión tóxica a la que se ve expuesto. Estas crisis depurativas pueden ser agudas o crónicas. Siempre se comienza con manifestaciones agudas, donde el trabajo de eliminación es brusco, violento y extenso. Si la causa de intoxicación no se remueve, entonces estos esfuerzos se hacen crónicos.

Dado que esta publicación está destinada a incrementar el nivel de percepción de estos fenómenos por parte del lector, veamos con detenimiento y ejemplos cada una de las fases por las cuales evoluciona la enfermedad, hasta llegar a los grados más graves y terminales.

Estos estadios degenerativos -cáncer, sida, esclerosis múltiple, Alzheimer, Parkinson- no aparecen de improviso en una persona saludable y vital; requieren de un largo proceso previo.

ENFERMEDAD AGUDA Todo se inicia con las primeras señales de alarma.

La persona -hasta entonces saludable- ve aparecer distintos trastornos leves que le señalan la pérdida de este equilibrio dinámico que es el Estado Optimo Salud (E.O.S.). Falta de ánimo, indisposiciones pasajeras, tensión nerviosa anormal, dificultad para recuperarse tras un esfuerzo, problemas digestivos, cutis y cabellos opacados, erupciones… son todos signos de la degradación del Terreno.

Si la persona está atenta y suprime las causas que provocaron la sobrecarga tóxica -excesos nutricionales, consumo de productos insanos, agotamiento excesivo, demasiado sedentarismo- los trastornos desaparecerán rápidamente.

Pero si el individuo no escucha las advertencias que lanza su cuerpo y persiste en sus errores, sin corregir nada, entonces el Terreno continuará degradándose y obligará a que su fuerza vital se exprese desencadenando crisis 40

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depurativas más profundas. Estaremos entonces en presencia de las llamadas enfermedades agudas.

El organismo moviliza todos sus esfuerzos para expulsar el exceso de desechos que agobia.

Por lo general son manifestaciones violentas y espectaculares; la fiebre que las acompaña indica la intensa actividad del cuerpo y todos los emuntorios están involucrados en la tarea.

Es el caso de una gripe, un sarampión o una bronquitis. La gripe es un ejemplo de interacción de emuntorios: catarro en las vías respiratorias, descarga intestinal, sudoración profusa, orina cargada, etc. Son trastornos de corta duración, ya que la intensidad del esfuerzo depurativo basta para permitir un rápido retorno al Estado Optimo Salud (E.O.S.) Es bien sabido que una afección gripal se resuelve magníficamente con apenas 48 horas de ayuno, reposo… y nada más. Al cabo de ese período, uno se siente pleno y liviano. Pero si el individuo, conforme con la desaparición de los síntomas, retorna a los hábitos equivocados que generaron la sobrecarga tóxica, la crisis volverá a producirse.

En este estadio, el error más grave -y lamentablemente el más corriente- es tomar estas crisis depurativas como causa de enfermedad y no como efecto de la degradación del Terreno.

Entonces la terapéutica no ayudará al organismo en sus esfuerzos desintoxicantes, sino que los reprimirá como algo inoportuno y molesto. De ese modo estaremos restringiendo nuestra fuerza vital e internalizando las sustancias tóxicas.

Es lo que hacemos habitualmente con los antigripales o peor aún, con las vacunas contra la gripe: ¡vacunamos contra un proceso depurativo!

En consecuencia, la represión artificial de una afección aguda nos dejará con menos capacidad defensiva y con el Terreno más intoxicado; condiciones que nos llevarán al estadio sucesivo.

ENFERMEDAD CRÓNICA Imitando los mecanismos de la naturaleza, es lógico estimular las crisis depurativas. Como decía Hipócrates: “Todas las enfermedades se

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curan mediante alguna evacuación”.

Los drenajes siempre impulsan la tendencia al equilibrio y resultan útiles en cualquier circunstancia, por grave que sea. Además, solo basta mirar que hacen los animales.

tan disminuidas y tal sobrecarga de desechos (recordar los cientos de tóxicos presentes en el cordón umbilical), que no hay crisis depurativa que pueda revertir dicho estado. Por eso vemos niños de 3 y 4 años con cáncer y recibiendo tratamientos de quimioterapia.

Cuando un animal está enfermo, ayuna. De ese modo favorece la degradación de los desechos y facilita su evacuación. Perros y gatos recurren a las hierbas cuando sufren una intoxicación. Según las dosis, tienen un efecto eliminador en los pulmones (expectorante), en los riñones (diurético) o en los intestinos (laxante).

Los elefantes se purgan con arcilla. Otros animales se revuelcan en barro arcilloso, improvisando purificadoras cataplasmas.

Haciendo una analogía técnica, el sistema inmunológico funciona como un ordenador con naturales limitaciones físicas. Si ejecutamos un par de programas al mismo tiempo, no habrá mayores problemas. Pero si queremos ejecutar una decena de programas simultáneamente, entonces aparecerán los inconvenientes. La máquina se “relentiza”, no responde rápidamente a las órdenes y comete errores.

También el hombre ha hecho uso de estos recursos desde la más remota antigüedad. Las virtudes desintoxicantes de la sudación se usaba en los pueblos nórdicos europeos (sauna), en Medio Oriente (baños turcos) o en las tribus indígenas americanas (inipis, temascales). Las distintas religiones y filosofías siempre han prescripto períodos de purificación mediante prácticas de ayuno. En todo el mundo se han practicado las benéficas “curas de primavera”; por no hablar de las demonizadas técnicas de sangrado, las tiendas de sudación o la aplicación del barro.

En la enfermedad crónica, dado que el organismo tiene una sobrecarga tóxica importante y el Estado Optimo Salud (E.O.S.) disminuido, las crisis no podrán restablecer el equilibrio de una sola vez, como ocurría en los trastornos agudos. Es por eso que las bronquitis, los eccemas o las crisis hepáticas se repiten periódicamente. Los esfuerzos depurativos se reiteran continuamente, pues nunca logran la desintoxicación necesaria del Terreno.

Es por ello que el organismo necesita apoyo externo, pues su Fuerza Vital es incapaz de acabar con la toxemia mediante herramientas y técnicas sencillas para colaborar con el organismo a superar los padecimientos crónicos, mediante el alivio de la carga tóxica que agobia a la estructura corporal.

ENFERMEDAD DEGENERATIVA Hoy día resulta normal observar a grandes sectores de la población con graves trastornos inmunológicos. Incluso los niños vienen al mundo con fuerzas inmunológicas 42

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Desgraciadamente, ese es el estado habitual de la inmunología en nuestra población, al ser exigida en forma desmedida y por gran cantidad de factores al mismo tiempo. Esos “relentizamientos” son las alergias, las enfermedades autoinmunes, las afecciones virales crónicas, etc. La merma inmunológica afecta la salud y el bienestar en todos los ámbitos, incluso el emocional.

Recientemente científicos han concluido tras un estudio que “debería entenderse la depresión como una enfermedad de tipo casi autoinmune”.

En esta fase de la enfermedad, las células, en lugar de moverse en líquidos nutritivos y limpios, deben vivir en fluidos cloacales inmundos. El trabajo celular no es normal y los tejidos se desorganizan cada vez más, llegándose a la destrucción: esclerosis, cáncer, úlceras varicosas, etc. Las células ya no siguen el comando inteligente de la Fuerza Vital y el cuerpo pierde su capacidad de defenderse como un todo organizado ante agresiones externas.

En este contexto, resulta de tal magnitud el caos orgánico que se ha generado, que ningún remedio será capaz de poner orden. De allí las dificultades que encuentran los investigadores en la lucha contra las enfermedades graves. La terapia con atajos no funciona. Mientras hay tiempo, no queda más que desandar el camino equivocado, rectificando los errores y estimulando la inmunología, a fin de recuperar la Fuerza Vital y la limpieza del Terreno. Es el único medio genuino que nos permitirá obtener una completa y total remisión.

Marcos Vélez Naturólogo

DESCUBRIENDO TUS CUALIDADES Decídete: el momento de andar por tu propio camino hacia tus sueños es ahora. Descubre tus tesoros internos para conseguirlos.

sea, siempre tiene un lado bueno. Como mínimo es una oportunidad para el cambio. Los miedos, los prejuicios y la falsa creencia de que no nos merecemos una vida feliz, cortan nuestras alas.

Cuando lo que vivimos no coincide con lo que desearíamos vivir, o cuando nos lamentamos por la vida que podríamos haber tenido, deberíamos preguntarnos por qué. Si somos honestos con nosotros mismos, comprobaremos que la respuesta siempre está en nosotros. Entonces ¿Por qué posponer los sueños? Hoy puede ser el primer día del resto de tu vida.

Algunas personas no son felices ni están satisfechas del todo en cómo se desarrollan sus vidas, pero en vez de cuestionárselas, se quedan pasivas esperando a que alguna circunstancia externa (casi siempre otra persona o tener más dinero) suceda o deje de existir... No deja de ser curioso y a la vez absurdo el pretender conseguir cosas diferentes haciendo siempre lo Toda situación por muy negativa que mismo...

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Recordar como norma de oro, que en los momentos difíciles, es justo cuando más tenemos que ocuparnos de nosotros, en vez de abandonarnos a la inhibición, a los escapismos y a la lucha estéril. Dedicarnos un tiempo a refrescarnos mentalmente, meditar, relajarnos, convivir e intercambiar puntos de vista con personas centradas, positivas y equilibradas, puede suponer una gran ayuda.

Cuanto más nos centramos en el tipo de vida que deseamos y menos en anhelar la que han logrado los demás, más cerca estaremos de alcanzar nuestros propósitos. Una gran herramienta de ayuda para reforzar este trabajo interior es la Meditación Activa, pues supone tomar distancia de los pensamientos negativos repetitivos e inútiles que nos llevan a continuos juicios, preocupaciones y limitaciones.

Dicho de otra forma, lo que se pretende es reconectar con el placer de descubrirse a uno mismo y desarrollar todas las cualidades y potencial humano. Pues como decía Víctor Frank: “Cuando ya no somos capaces de cambiar una situación, nos encontramos ante el desafío de cambiarnos a nosotros mismos”.

La mente se calma a través de la meditación, se vuelve diáfana y eficaz, llevándonos a una lucidez de ideas que podremos potenciar al aplicar nuestras cualidades innatas. Es en este momento cuando comprobamos que la vida no es triste, sino que éramos nosotros quiénes lo estábamos.

Una de las claves para ello es aprender a estar en el aquí y ahora, rescatar el presente, la magia del momento, pues nos servirá para vivir con plenitud. Al recuperar la capacidad de experiencia, reconectar con el cuerpo, dejar de pensar tanto para sentir más, nos ayudará a tomar consciencia de nuestros tesoros internos pudiendo comenzar a dar energía a la soluciones, en lugar de dársela a los problemas.

Sólo a través de la comprensión y el entendimiento vivenciado, podremos ser capaces de encontrar ese centro dentro de nosotros, el cual nos ayudará a experimentar como muy bien decía el gran sabio y científico Albert Einstein: “Ningún problema puede ser resuelto en el mismo nivel de conciencia en que fue creado”.

Lo único que cada uno hemos de hacer es descubrirlos por nosotros mismos. Aquí ya no sirve de nada el creer en los demás o racionalizarlo, hay que experimentarlo, pues un gramo de práctica es mejor que una tonelada de teoría. Leer un libro, un artículo o escuchar una conferencia, solo sirven como hipótesis de trabajo, no como acción para cambiar lo que necesitamos. Por lo tanto se trata de empezar a descubrir cuáles son nuestras cualidades y las creencias limitantes que las mantiene ocultas.

El problema es que casi nunca nos cuestionamos o revisamos el modo y la forma en que afrontamos la vida, de igual manera que el pez nunca se cuestiona el agua. Si conocemos las barreras, las inseguridades y las creencias –más heredadas que propias- que nos han impedido avanzar en vez de hacernos sentir mal por no haberlo conseguido, estaremos en condiciones de iniciar un cambio interior.

Con ello retomaremos el camino de la ilusión y la esperanza, pues no hay nada más estimulante que saber que tenemos la capacidad y la posibilidad de elegir estar y actuar como queremos hacerlo. No olvidemos que en la medida en que nos alejamos de nosotros, también lo hacemos de nuestras metas.

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“Sólo sabrás de todo lo que eres capaz cuando descubras tus propias cualidades”. Jairo Kalpa Para todos aquellos interesados en desarrollar su potencial interno, descubrir sus cualidades y aprender útiles herramientas para producir cambios positivos en su vida, BioPerson Instituto Superior de Desarrollo Personal y Meditación, ha organizado para el mes de agosto un curso de 5 días dentro del espacio seguro y siempre lúdico de las Vacaciones Humanas denominado: “Descubriendo tus Cualidades” – Encontrando tus Tesoros Internos.

Su finalidad es llegar a tomar consciencia a través de sencillas, prácticas y amenas técnicas grupales para el cuerpo y la mente de todas esas cualidades que inconscientemente yacen ocultas en nuestro interior y que son imprescindibles para ayudarnos a conseguir todos esos cambios que deseamos lograr en nuestra vida. De esta forma, al hacer que nuestra vida sea más sentida, comenzará a tener más sentido.

Prem – Isabel Iñesta Instructora y Profesora Formación Monitores Meditaciones Activas Internacionales Creadora de BioExpresión Corporal Consciente® www.bioexpresion.net - www.vacacioneshumanas.com

crecimiento personal

TODO NO VALE En el ámbito de lo espiritual es donde menos debería aceptarse aquello de "todo vale". Si uno busca un odontólogo que le ofrezca garantías, un médico de cualquier especialidad que le reporte fiabilidad, ¿cómo en el ámbito espiritual no abrimos bien los ojos, discernimos y ponemos a prueba a la persona que nos va a trasladar sus conocimientos o experiencias.?

No, todo no vale. Lo que importa es lo que importa y hay que aprender a distinguir entre la joyería y la burda bisutería, lo verdaderamente espiritual y lo pseudoespiritual, el auténtico esoterismo y el ocultismo degradado. Todo no debería valer. Pero en el supermercado espiritual, en el circo del más degenerado ocultismo, en el escenario de las más falaces pseudoterapias, se ha dado cabida a toda clase de mercenarios de lo emocional y de lo espiritual que no reparan en nada por conseguir sus fines, que la mayoría de las veces están bien claros: dinero y exaltación del ego. Hay que saber, por tanto, evaluar, seleccionar, recurrir a personas y métodos solventes.

El yoga, en absoluto, se ha visto libre de este fenómeno de degeneración y falsificación. Añadimos a aquellos que se refieren al yoga auténtico -que hay que velar por él y recuperar- como si fuera algo anticuado, que es lo mismo que decir que el juego del Ajedrez lo es y hay que modificarlo. Está en la mentalidad humana desnaturalizar, falsear, corromper y, desde luego, interesarse más por lo banal que por lo esencial.

Han surgido todo tipo de pseudoyogas, y algunos se presentan como beneficiosos y resulta que tienen muchos más inconvenientes que beneficios. Las corrientes pseudoyóguicas no hacen otra cosa que perjudicar tanto la salud física como la mental y nada tienen que ver con el genuino yoga y su profundo y 48

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amplio alcance. Lo que se ha hecho muchas veces, para venderlo mejor y lucrarse mejor es el que está detrás de ello, es mostrarlo como un simple adiestramiento del cuerpo, sustrayéndole su verdadero sentido. Según el estándar de belleza actual, la gente quiere tener un cuerpo esbelto, aunque por dentro sea una calamidad y aunque la mente sea un contenedor de pensamientos negativos, egoísmo y tendencias insanas.

Se venden hoy en día tipos de "yoga" que nada tienen que ver con el yoga real y muchos practicantes se olvidan por completo del pranayama y la meditación, u otros métodos, centrándose obsesiva y compulsivamente en los asanas (posturas), sin realizar el verdadero trabajo consciente sobre el cuerpo que exige el hatha-yoga.

La tragedia del yoga es que lo hayan convertido en un yoga atlético o deportivo, en un culto al cuerpo, dando paso a la estampa del campeón, el narcisismo y el reforzamiento del ego.

Ha nacido un nuevo síndrome que denomino el "sindrome de la tarima", el de aquellos que sólo por dar clases, se muestran engolados, arrogantes y neuroticamente narcisistas. Para utilizar el yoga solo atléticamente es mucho mejor, no se dude, entrenarse en cualquier deporte o actividad gimnástica. Otra tragedia para el yoga ha sido que determinados mentores indios, deslumbrados por la demanda occidental, hayan hecho concesiones inexcusables falseando la verdadera enseñanza. Ellos han sido los más grandes traidores a su causa. Y una tercera tragedia es su paso por Norteamerica, donde no pocos mentores, ávidos de notoriedad y dólares, han deformado y adulterado el yoga a su antojo, con tal de satisfacer sus propios intereses.

Me escribe Alvaro Enterría (editor, escritor, que vive desde hace más de tres décadas en Benarés) y me dice:

"Una labor muy necesaria es la de desenmascarar todos los neoyogas, neovedantas y neotantras, que desfiguran las auténticas tradiciones. Es el aspirante el que debe hacer el esfuerzo para ponerse a la altura de las enseñanzas, no éstas las que deben bajar al nivel de los aspirantes. Es una pena que una tradición que tiene por fin acabar con la identificación de la persona con su cuerpo y su mente, se convierta en un culto al cuerpo como dices, y una técnica para mejorar la mente para poder funcionar mejor en los negocios y el samsara (lo fenoménico). Hay una demanda espiritual sin esfuerzo, y de disfrute, y así que se les da eso. Muy poca gente dispuesta a hacer el sacrificio que una auténtica vía espiritual conlleva. Hoy en día todo vale, hay una enorme confusión".

Por su parte, Agustín Pániker (editor, escritor, incansable viajero por Oriente) declara: "No puedo estar más de acuerdo con Álvaro y contigo. El mundo de la espiritualidad está lleno de aprovechados y caraduras. Yo creo que siempre lo ha estado, pero ahora, con el dinero que se mueve, se ha convertido en un verdadero bazar de los ladrones., Rebosante de charlatanes. En fin, es nuestra época".

Hemos recibido una preciosa herencia espiritual que debemos respetar y cuidar. Es el resultado de las mentes más realizadas de la Humanidad, que os ha legado una sabiduría perenne que ha florecido en todas las épocas y latitudes, para que el ser humano pueda llevar a cabo el trabajo interior y conseguir la evolución de la consciencia" Ramiro Calle

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LA DANZA DE LA VIDA Lo encontraba cada día a primeras horas de la mañana en un parque cercano a mi casa; en su mano derecha sujetaba una correa con la que jugaban dos cachorros: una pequeña caniche de color melocotón y una bolita de pelo blanco que más tarde supe era un Bichón maltés a quien llamaba Vilma. Este momento se repetía todos los días, hasta que a fuerza de vernos empezamos a saludarnos; del saludo pasamos a los comentarios sobre el tiempo o cualquier otra cosa intrascendente; y un día, mientras hablábamos de mil cosas, pasando de un tema a otro, y después de un largo silencio por su parte, me dijo esto: “¿Qué es lo más grande que te podría suceder?”

La pregunta me sorprendió tanto que no supe qué responder.

Entonces me contó una historia que, más tarde supe, era la suya. “¿Sabes? Conocí una vez a un hombre en busca de respuestas a preguntas que no conocía. Buscaba en lugares que no sabía si existían cosas que intuía, pero sin saber cuáles eran. A veces se notaba en blanco.

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Suponía que desde fuera debía parecer como ido, pero no lo estaba; estaba dentro de sí mismo. En medio de ese limbo percibía algo, algo que buscaba y rebuscaba sin llegar a adjudicarle nombre. Consultaba las sensaciones una y otra vez, chequeaba sus sensores.

Sí, era eso. Se sentía como una de esas muñequitas rusas, encajadas unas dentro de otras pero absolutamente iguales hasta en el más mínimo detalle. Su vida no difería demasiado de tantas otras vidas, con sus sueños, sus ilusiones, esperanzas y desengaños. Era, como muchos otros seres humanos, inconscientemente inconsciente.

Faltaba algo.

Hasta que por fin un día, igual a otros cientos de días, escuchó una palabra que anidó en él: BIODANZA. Sí… la danza de la vida, tradujo para sí; sonaba… grande.

Su curiosidad fue inmediata; BioDanza… ¿qué habría detrás de aquella palabra tan hermosa? Buscó, indagó y siguió su estela hasta encontrar el lugar de dónde procedía y, cuando eso ocurrió, se dio cuenta de aquella famosa frase que encontró en un viejo manuscrito egipcio era una verdad absoluta: cuando el alumno está listo, el maestro aparece.

Todo fue distinto a lo que había imaginado desde el principio. Se encontraba sin lugar a dudas en un momento crucial en su existencia.

Día a día sentía como iba transformándose en alguien conscientemente inconsciente. Con cada nueva vivencia aprendía y aprendía junto a otras personas como él. Lo que en un principio era una sensación agradable se iba convirtiendo en un aprendizaje vital, cada día más presente, cada día más abierto a sentir, cada día más feliz, aprendiendo y volviendo a aprender lo ya aprendido. Un día tras otro iba descubriendo nuevos conceptos que ya no eran sólo eso. Conectó con su vitalidad volviendo a sentirse dinámico y activo, pletórico de energía; dejó espacio libre en su corazón para la afectividad, lo que le permitió disfrutar de la compañía de otros seres afectivos y liberar sus emociones; fue capaz de expresar sus sentimientos explorando su creatividad y fue más libre; dejó de ver la sexualidad como una condición y eso aportó naturalidad a su relación con sus semejantes; la palabra trascendencia adquirió por fin su auténtico significado y, finalmente, comprendió que su experiencia le había convertido en un ser conscientemente consciente.

Su visión del mundo se amplió y se abrió a la vida desde un prisma completamente distinto. Las cosas que antes le perturbaban perdieron importancia; su capacidad de perdonar y agradecer se había multiplicado, aprendió a darse permiso a sí mismo, a aceptar su propia identidad.

No tardó en observar una metamorfosis en su presencia.

Sus músculos ganaron elasticidad, el equilibrio predominaba en sus reacciones, su paso se transformó de pesado a liviano y una tras otra fue apreciando cualidades nuevas en su movimiento; su coordinación aumentó, levemente al principio, claramente después;

sus reacciones se hicieron más rápidas y todo fluía por sí solo. Su carácter, antes apocado y falto de iniciativa, ganó en ímpetu.

El miedo, que tantas veces había paralizado su vida, desapareció. Dejó de luchar contra él y empezó a hacerlo por él.

Pero el mayor regalo que recibió, el don más inesperado, fue reconocerse a sí mismo en su niño interior.

Cambió. Era un ser en armonía consigo mismo, con los demás, con la naturaleza y con el propio universo. Se sintió, al fin, completo”.

Después de esta última palabra, que a mis oídos profanos sonó escrita en mayúsculas, lo miré a los ojos.

El brillo que había en ellos me transmitió serenidad y la seguridad de quien sabe estar en posesión de un valioso conocimiento, largamente ansiado y al fin hallado.

“BioDanza, amigo, BioDanza” – prosiguió diciendo – “la danza de la vida que hay en cada uno de nosotros. Busca dentro de ti. La hallarás en el corazón de tu corazón”.

A menudo pienso en él; no sin una cierta nostalgia, pero con respeto y cariño. Y siempre cada vez que mi ser danza la danza de la vida, lo recuerdo. Estés donde estés, gracias por haber formado parte de mi vida y haberme mostrado el camino que conduce hasta mí.

Renée Sánchez Profesora de danza - Personal Dance Trainer Coreógrafa - Profesora de BioDanza Experta en terapias integrativas asociadas al movimiento Investigadora del Movimiento Sensorial e-mail: sagitere1@hotmail.com

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METATRON El METRATON es un equipo, nacido y desarrollado en el Instituto de prácticas Psicofísicas de Omsk, Rusia, capaz de tener acceso a zonas del cuerpo que hasta ahora estaban reservadas a la resonancia magnética y a la tomografía computarizada (TAC).

El METATRON es la última propuesta de la medicina moderna en el campo del diagnóstico.

A través de este eficaz sistema de diagnóstico es posible determinar el estado funcional de cualquier tejido del cuerpo. Así, el Metatrón efectúa un escenario integral del organismo del paciente, permitiendo observar y detallar pormenorizadamente, los diferentes tejidos, órganos, músculos, huesos, los vasos sanguíneos, así como también identificar las patologías y sus posibles causas. ¿CÓMO FUNCIONA ESTE SISTEMA DE DIAGNÓSTICO MÉDICO? El sistema se fundamenta en el concepto de que todas las células del cuerpo emiten una radiación electromagnética que puede ser valorada y registrada por el sistema Metatrón-biorresonancia.

Este equipo permite analizar cada estructura biológica individual, comparando su respuesta con los estándares de estados normales o patológicos de esa misma estructura (que están almacenadas en la memoria del aparato). Se realiza, además automáticamente, un análisis estadístico de las señales recibidas para determinar las causas de dichas tendencias patológicas ya sean microbiológicas (bacterias, virus, parásitos y hongos), bioquímicas, alergénicas, tóxicas u otras. ¿CUÁL ES LA UTILIDAD BIORRESONANCIA?

DEL

ESTUDIO

DE

A través de este equipo podemos: .

Identificar

los

cambios

en

los

sistemas

homeostáticos (regulatorios) que preceden a cada enfermedad. . Determinar las tendencias patológicas (o perfiles de riesgo) con sus probabilidades de manifestación clínica. . Permite identificar a los virus, hongos, parásitos y/o bacterias que puedan estar presentes a través del análisis de sus parámetros de frecuencia individuales.

. Determinar el estadio de la enfermedad (es decir si es un cuadro agudo, crónico o de ocurrencia posible si no se trabaja sobre las causas).

. Identificar los perfiles alergénicos y tóxicos. . Realizar sugerencias de tratamientos farmacológicos, homeopáticos, fitoterapéuticos, etc. ¿ES NECESARIO ESTAR ENFERMO PARA REALIZAR ESTE ESTUDIO? Si bien el estudio de biorresonancia es un eficiente sistema de diagnóstico que permite al médico agilizar la búsqueda de las causas en los procesos de enfermedad y orientarlo en los pasos a seguir; es además un valioso recurso para la prevención, ya que cuando se produce una alteración electromagnética de un tejido, esa estructura queda debilitada y factible de enfermedad. De este modo podemos anticiparnos al proceso tomando las medidas correctivas pertinentes.

¿QUIÉNES SE BIORRESONANCIA?

PUEDEN

REALIZAR

UNA

Este estudio se lo puede realizar todo tipo de pacientes, inclusive mujeres embarazadas y niños. Solamente evitamos realizar el estudio a personas con marcapasos para evitar la distorsión de la información.

Puede obtener mayor información acerca del equipo de biorresonancia METATRON en la página oficial del Instituto de prácticas psicofísicas de Omsk, Rusia. www.uk.metatron-nls.ru

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LA ECONOMÍA DE AYUDAR A OTROS

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Leo los periódicos, escucho las noticias (en la actualidad, sólo económicas, aburren), y también escucho conversaciones en los medios de transporte y siempre oigo la misma cantinela: “todo está muy mal”, “con la que está cayendo”, “no hay dinero ”Me temo que llevamos demasiado tiempo mirándonos el ombligo, esperando que alguien nos saque las castañas del fuego, atrapados en el paradigma de la lamentación. No digo que la situación sea difícil, a veces terrible, pero lo que me importa ahora es responder a la pregunta: ¿cómo hemos llegado a esto?

Hace tiempo que tengo la sensación que la humanidad lleva cincuenta mil años de confusión, de hacer lo que no funciona. Así va. Y lo que es peor: de repetir una y otra vez recetas que no funcionan y que nunca lo harán.

Es tan absurdo como ver una misma película mil veces y esperar un final diferente.

desinterés y siguen buscando una “solución” agradable, cómoda, una “solución” que les guste aunque no sea una solución.

Los políticos, todos, hablan de propuestas, de leyes, de paquetes de medidas… y una vez más tengo la sensación de que buscan las soluciones donde no están. Por eso auguro cien años de crisis o más.

Se que suena a “buenista”, pero prefiero que me llamen “buenista” a ser un loco materialista. En un momento daré tres de claves de la economía de ayudar a otros; pero antes veamos ¿cómo hemos llegado a esto?

Es obvio que si seguimos aplicando soluciones que no lo son, y buscando respuestas donde no las podemos hallar, esta situación dejará de ser una crisis para convertirse en la “nueva normalidad”. Y a partir de ahí, abrir un período de cien años de normalidad.

Viene de lejos, de muy lejos. Resulta que iconos de la razón y la lógica como: Descartes, Newton, Adam Smith, Darwin…, y muchos más por citar a los más celebres, metieron la pata. ¡Y de qué manera! Según ellos, el universo es una máquina de piezas separadas e independientes, de cosas, empujándose una a otra, en una lucha por la supervivencia siempre a costa del elemento más débil, y en una economía guiada por la “mano invisible del mercado” que lleva a sus agentes a buscar al máximo beneficio como único objetivo…

La economía del “yo, sólo yo, y qué hay para mí” no tiene solución. Es “siniestro total”. Sin arreglo. Y es así porque no se enfoca dónde están las soluciones.

Y ¿dónde están las soluciones? Cuando me preguntan esto mismo muestran mucho interés. Un segundo después, cuando les doy mi opinión, se giran con total

¿Mi respuesta? Casi se me olvidaba… “la economía de ayudar a otros”.

Me pone triste tanta ignorancia esencial, tan poca

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humanidad y visión. No me gustaría que hijo reciba un día esas pobres enseñanzas, en la escuela o en la universidad, como sucedió conmigo. Menos mal que he reaccionado y no he caído en el burdo engaño.

Seguramente por eso no estoy en crisis.

La economía es un reflejo de nuestras creencias, paradigmas y de nuestra cultura. La crisis no es casual, no hay nada en la realidad que no haya sido gestado en nuestra mente y en nuestro corazón.

Pero volvamos a “la economía de ayudar a otros”. ¿En qué consiste? Es tan sencillo que cualquiera puede intuir, aunque no espero que lo entienda a la primera, que es el modo en que deberían funcionar las cosas desde hace siglos. Las tres claves: • Cuando una empresa se preocupa -antes que de sí misma- por sus empleados, por sus proveedores y por sus clientes, es una empresa invencible porque activa una fuerza de ida y vuelta: quien ayuda es ayudado, tarde o temprano.

• Cuando un empleado se preocupa -antes que de sí mismo- por sus clientes, por su empresa, y por los proveedores, se convierte en un empleado próspero por esa misma y única razón.

• Cuando un proveedor se preocupa -antes que de sí mismo- por sus clientes, empleados y sus propios proveedores… pone en marcha una cadena de bondad capaz de cambiar el mundo.

Y la economía.

No es una receta fácil, ni siquiera es cómoda, por no decir creíble a la persona promedio. Pero es obvio que nos hallamos muy lejos de la solución real, a la vista de las cifras microeconómicas y macroeconómicas que manejamos. Sé que no es fácil explicarlo en un breve artículo, he escrito todo un libro sobre el tema, y que entender conceptos como: capitalismo social, economía del bien común, liderazgo consciente, marketing espiritual, empresa iluminada… no es sencillo.

Es más, resulta molesto, y al ego le resulta grotesco.

Pero alguien tiene que mencionarlo.

Por suerte, los resultados no engañan: si una economía perversa por su egoísmo como la nuestra, funcionara, no estaríamos en medio de una crisis terrible (mucho más profunda de lo que queremos admitir), ni yo estaría escribiendo este artículo. Estaríamos montados en el dólar, despreocupados sobre el tema y pensando en jubilarnos ricos. Pero no es así y no lo será en los próximos… ¿cien años dije? Pongamos mejor quinientos.

Siendo así por qué no probar con “la economía de ayudar a otros”: buscar el éxito financiero de los demás para así poder tener nosotros éxito financiero. Si esto no funciona, al menos lo habríamos probado y por el camino habríamos hecho buenos amigos.

No tenemos nada que perder.

Raimon Samsó Director del Instituto de Expertos y autor de demasiados libros como para listarlos aquí (incluyendo el best seller "El Código del Dinero") www.raimonsamso.com www.elcodigodeldinero.com www.coachingparamilagros.com www.institutodeexpertos.com www.tiendasamso.com http://www.youtube.com/user/Raimonsamso https://twitter.com/#!/raimonsamso

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12 Lecciones de SILENCIO 6ª LECCIÓN:

El Silencio es claridad mental En el Silencio se ven las cosas como son: Ilimitadas Hay algo ilimitado en este instante, cuando percibes el trasfondo silencioso en el que brotan estas palabras. Las lees, les otorgas un significado, las aceptas, las rechazas, te movilizan, te dejan indiferente, las relacionas con tu vida, las ves ajenas, todas ellas acciones que tu mente realiza sin pedirte permiso, consecuencia de un movimiento inteligente, total, que confundes contigo mismo.

Te crees limitado a un cuerpo, a un periodo de tiempo que ves pasar inevitable, y por eso, sin saber cómo, te separas de estas palabras y de quien las escribe.

Pero date cuenta que cualquier frontera que establezcas entre tú y ellas, entre tú y yo, entre tú y quién en verdad eres, es pura ilusión, mecanismo arbitrario de una estructura mental que funciona por sí misma y que en realidad nada tiene que ver contigo. Las palabras, los hechos, el mundo que percibes y habitas, aparecen en ti y tú les otorgas significado, no puede ser de otra manera.

Nunca hubo nada fuera de ti.

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Tu mente crea el engaño y crea la obnubilación que te impide ver que es un engaño. Pero más profundo, antes y después de todo ello, y también ahora, en este instante estás TU, silencioso, inconmensurable, puro conocimiento, sin sujeto ni objeto, claridad lúcida que crea gozosa. Puedes indagar tu mente, sin miedo a quedarte sin nada, y descubrir que ese “yo” delimitado, separado de su propio origen y significado, con forma, recuerdos, preferencias, necesidades y expectativas, es un concepto que tu mente guarda, escondido dentro de una palabra, un nombre con el que señalarte y sentirte seguro.

El gran problema de tu vida es que la mayor parte de tu energía se pierde en sostener la vigencia de esa imagen mental con la que te has identificado. Necesitas protegerla, afianzarla, reafirmarla sobre otras imágenes, y por encima de todo quieres sentir su realidad a través del amor y la aceptación que recibes desde ese inexistente afuera.

Esa potente carga emocional sobre la que se apoyan todas las ideas conscientes e inconscientes que tienes sobre ti mismo, forma una espesa capa que oscurece tu capacidad de ver y de actuar con la sencillez de una mirada diáfana con la que vivir una vida transparente y libre de angustia. Esa carga emocional atrapa la energía que necesita para justificar, mediante el pensamiento, todo lo que sufres, para resistirte a lo que la vida presenta y para sentirte dolido por cuanto te es negado, en lugar de permitir que fluya libremente en la potente corriente de la energía creadora del Universo.

EL EGO ES CONFUSIÓN MENTAL El ego es la mente enturbiada con una intencionalidad originada en el miedo a la extinción física o psicológica y el ciego impulso de la supervivencia. Si no te conoces más allá de las palabras y sus concreciones, es inevitable que sientas miedo y que tu mente insista en buscar seguridad www.revistauh.es |

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repitiendo los patrones programados ancestralmente.

En cambio si descubres la inmensidad de tu presencia silenciosa, sencillamente cuando desechas toda seguridad y te recoges en su pulsante evidencia, la mente desecha todo conocimiento manoseado y arcaico y se abre a recibir la inspiración que brota de esa presencia y que expresa con claridad cuanto tiene que ser comprendido, dicho o hecho.

La vida es clara, evidente en todo lo que expresa y manifiesta, no se permite la duda, ni rechaza nada de lo que crea. Tu mano está donde debe de estar, vives donde tienes que vivir, te cruzas con cada persona con la que debes cruzarte y estás leyendo estas líneas porque formas parte inseparable de su creación. No hay ninguna duda de que en cada momento ocurre lo que ocurre y que todo forma parte de un movimiento totalizador que fluye esclareciendo la mente de sus sombras y proyecciones.

Cuando estás obcecado por la cortina de emociones que sujetan tu identidad autocreada, no puedes sentir como la mano de la Inteligencia total te conduce con decisión inquebrantable por la senda de tu realización, ofreciéndote la vida más adecuada para ti. Todas las decisiones son tomadas para ti, todas tus acciones son hechas para ti, todos los acontecimientos de tu vida son la proyección de tus propios contenidos mentales y la necesidad que en la profundo sientes de comprenderte.

La claridad de tu lucidez, que es silencio y apertura hacia Aquello sin nombre, se ha cubierto con capas ancestrales de ignorancia y por ello: • Persigues con tu atención la corriente incesante de tus pensamientos, buscando entre los repetitivos patrones mentales, respuestas a problemas creados por esos mismos patrones erróneos.

• Crees que en los acontecimientos de la vida vas a ganar o a perder algo esencial de ti mismo y por eso sientes angustia cuando las cosas no van como te imaginabas que deberían ir o te preocupa exageradamente lo que pueda ocurrir en el futuro.

• Te aferras a las cosas, a las personas, a los acontecimientos efímeros que aparecen en tu vida, creyendo que sin ellos tu vida pierde sentido porque tu identidad se apoya en ellos.

• Te pierdes en el tiempo, repasando tus recuerdos, 60

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generando expectativas con las que controlar los acontecimientos y sentir una seguridad que de muy poco te sirve.

Cuando estás confundido no sabes que hacer, te llenas de dudas, e indecisiones, te sientes culpable y perdido.

Tratas de planificar todo, de prever todo, permaneces con una profunda tensión interior, incapaz de soltarte en el abrazo confortable de tu verdadera identidad.

LA CLARIDAD DEL SILENCIO Si al contrario de lo que sueles hacer, desconfías de tus ideas sobre las cosas y confías totalmente, y la palabra clave aquí es totalmente, en la apertura silenciosa de donde brota la respuesta justa y adecuada a cada situación que te plantea la vida y que es exactamente el mismo lugar de donde ha surgido la situación, no quedarán residuos en tu mente con los que deformar lo próximo que se te presente y que tenga una ligera semejanza con lo que viviste en el pasado. Es una forma de vivir total, en la que cada situación queda liquidada y experimentada hasta el fondo y dejas de vivir de retazos enganchados de un pasado que no dejas que se marche.

Así el espacio silencioso que apenas intuías en algunos momentos privilegiados de los que emanaba una paz indescriptible, irá inundando toda tu interioridad e impedirá que vuelvas a creer en los mismos errores una y otra vez. Podrás seguir experimentando esa paz como trasfondo profundo y permanente, agua fresca donde purificar las heridas originadas con las superfluas y cambiantes imágenes que se mueven en la superficie.

Ese espacio arrasará la última brizna de oscuridad y dejará tu mente como un espejo límpido, capaz de reflejar la pureza de tu alma y de llevar a cabo su plan divino.

PRÁCTICA DEL SILENCIO La claridad con la que anhelas contemplar el curso de tu vida, no está en anticipar con exactitud lo que quieres que ocurra, ni en al análisis posterior que hagas de los hechos para sacar conclusiones para el futuro. Esto sólo funciona en cuestiones prácticas que tienen muy poca importancia para ti. ¡Qué claridad puede haber cuando tu mente está atrapada en el

miedo y la confusión que le produce su ceguera!

quedas en silencio.

La claridad sólo puede encontrarse en la visión directa, confiada e inocente de las cosas. Intenta no estar antes de que las cosas ocurran para llenarte de ideas preconcebidas de cómo deberían ser. Intenta no estar después de los hechos para valorar, comparar, analizar y tratar de decidir qué hubiera sido mejor, en qué te equivocaste o construir razones para sentirte culpable. Afronta cada situación con la complacencia de quien sabe que todo es su propia creación, la gran oportunidad de liberarse de toda la carga mecánica de reacciones guardadas en el gran archivo de la Humanidad.

Desecha tus ideas y tus evidencias, aquello de lo que estás más convencido. Desaparece antes, desaparece después y sé simplemente ahora, descubriendo en el corazón de los hechos que la vida presenta con total claridad, el pulsante latir de tu esencia eterna.

Cuanto más confuso veas que te encuentras ante una situación vital, más carga emocional subyace en ella y por tanto mayor es la posibilidad que tienes de aprendizaje. Descubre que miedo se esconde en lo que temes perder o conseguir de la situación y deshaz el engaño simplemente dejando de seguir la corriente de tus pensamientos y haciendo un acto profundo de aceptación y entrega, que sólo es posible cuando te

Meissa (Marisa Pérez) La Hospedería del Silencio www.ecocentro.es Telf. 915-535-502 Otros artículos de esta serie publicados en U.Holístico y disponibles en www.ecocentro.es 1ªLección: El Silencio es tu identidad (enero 2013) 2ªLección: El Silencio es libre (febrero2013) 3ª Lección: El Silencio es atemporal (marzo 2013) 4ª Lección: El Silencio es acción desapegada (abril 2013) 5ª Lección: El Silencio es Amor verdadero La serie 12 Lecciones de Silencio continuará en unos meses

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LA BIOQUÁNTICA DE VANGUARDIA P.H.E. La medicina oficial actual fue fruto de un momento concreto en la historia de occidente. La Física Quántica está empujando a la medicina para que avance y utilice para curar no sólo las moléculas sintéticas –las pastillassino también los aspectos quánticos del ser humano.

La Biocuántica P.H.E. libra a personas de operaciones al liberar el enorme potencial autocurativo que existe en lo quántico humano.

ORIGENES DE LA MEDICINA OFICIAL ACTUAL La biocuántica P.H.E. sana lo físico del organismo, hace fluir la energía de la acupuntura y del ayurveda hindú, y libera el enorme potencial biocuántico. La biocuántica representa el momento de vanguardia actual de una medicina oficial que fue producto de la primera revolución industrial -siglos XVII y XVIII- cuando aparecieron las primeras máquinas (Máquina de Vapor, telar mecánico etc.) que atrajeron a los campesinos a las ciudades a trabajar en las fábricas. La industria dio trabajo y la medicina industrial atajó las nuevas enfermedades producto de la falta de higiene. Se perdió el saber tradicional medicinal y se silenció la labor de los grandes médicos y físicos –Dr. Willian Harvey, L. Galvani, A. Volta etc,- que investigaban con la energía humana, ya que decían que daba la vida a las células. Luego, en el siglo XIX se inició la industria de la cura por las moléculas sintéticas, que es la base –junto con la cirugía- de los éxitos de la medicina oficial actual.

En el siglo pasado los físicos retoman el estudio de la energía, y hoy la tecnología hace posible una medicina más eficaz que las píldoras -y sin sus contradicciones-, que integra los avances en genética, la fuerza de la energética de los meridianos y chacras, y la sanación de lo profundo quántico humano: esta es la Biocuántica P.H.E. CONCLUSIONES DE DOS SIGLOS DE MEDICINA INDUSTRIAL - Las moléculas sintéticas – las pastillas- matan virus, pero no dan vida.

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- No existe cultura social en materia de salud.

- Pérdida de los conocimientos de salud tradicionales de los siglos anteriores.

- Total dependencia del médico de las máquinas para diagnosticar y curar.

- Cada vez hay más médicos y más adelantos en medicina ¿Por qué entonces hay más pacientes y a edades más tempranas?

- Para el médico un ciudadano es aquello que se puede medir y pesar.

LA FISICA CUÁNTICA APUESTA POR LA ENERGÍA La Biocuántica P.H.E. asume los postulados de la física quántica siendo complemento de la medicina oficial tanto en prevención como en sanación. La vanguardia de la física quántica actual nos muestra que una medicina que no cuenta con la bioenergía del ser humano es una medicina que solo ve una parte de la moneda, una medicina tuerta, incompleta, condenada de antemano al fracaso. Los físicos quánticos (Amit Goswami) explican que además del cuerpo físico tenemos el cuerpo Vital cuyos programas bioenergéticos dirigen el físico. También hablan del cuerpo mental con el que accedemos a los significados en nuestra vida y el supramental en el que están las Leyes y los Arquetipos. Así pues, la física que siempre ha dado la dirección a seguir a las demás ciencias contradice a la medicina actual. ¿POR QUÉ ES NECESARIA LA BIOCUÁNTICA? La física quántica en general investiga la energía y lo quántico del universo inorgánico: rocas, materia oscura, estrellas etc. y no estudia el movimiento quántico de los seres vivos o materia orgánica: plantas, animales y humanos.… y la medicina actual impulsa la cirugía y las píldoras que son moléculas artificiales. ¿Comprende ahora que si la física quántica estudia lo quántico de las materia, y la medicina las moléculas, se

necesitaba una biocuántica que le sacara a lo biocuántico humano sus verdaderas posibilidades? Los seres humanos estamos hechos de componentes quánticos cuyo poder sanador es infinitamente más potente que la fuerza de las moléculas. Recordemos que las moléculas están hechas de átomos con los que se fabrica una bomba atómica y los átomos hechos de protones y neutrones, ¿Recuerda que la bomba atómica es un juguete comparada con la bomba de protones y de neutrones? La física y la medicina dejan de lado el poder de lo quántico humano. ¿PARA QUÉ LA BIOCUANTICA? A. Para que usted recupere la autogestión de su salud que perdió en los siglos XVII y XVIII al darle su capacidad a las máquinas, productoras de moléculas artificiales.

B. Para comprobar que su capacidad biocuántica de sanación es muy superior a la que aporta una pastilla de moléculas sintéticas… y sin contradicciones.

C. Para que el profesional de la salud pueda comprender que el ser humano es una unidad vital indivisible, no un ensamblaje robótico de piezas muertas.

D. Para que el profesional de la salud trate con eficacia tanto malestares comunes como complejas disfunciones de la médula espinal, el cerebro y sus funciones.

E. Para que los profesionales de la acupuntura, osteopatía, par biomagnético, y sanitarios en general eviten operaciones y sus secuelas, al tratar irregularidades de la pineal, Cuerpo Calloso, Form.

Reticular y sus reflejos insanos en el resto del cuerpo.

F. Para disponer de un protocolo de sanación que trata los tejidos orgánicos y los procesos psicológicos y espirituales.

G. Para tratar la bioenergética de la acupuntura y de la ayurveda, con sus meridianos y chacras, integrada en la biocuántica humana.

H. Para tratar los cuerpos del ser humano según la física quántica: físico, vital etc.

Z. Para tener un excelente argumento e ir al Seminario VACACIONES Y CONSCIENCIA del 5 al 11 de agosto en el que nos actualizamos en la vanguardia mientras intensificamos nuestra consciencia y disfrutamos de unas merecidas vacaciones… en un lugar extraordinario, con colegas extraordinarios y con una inversión sinigual.

Si usted ha leído hasta aquí es porque puede implicarse al respecto.

Marcel Vega www.marcelvega.com

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LA CULPA FRENTE A LA VERGÜENZA. De la misma forma que tendemos a confundir la Empatía con la Simpatía y la Envidia con los Celos, creemos que la Culpa y la Vergüenza no sólo son sinónimos, sino que dan nombre a una misma emoción.

Podríamos decir que la diferencia que existe entre la Vergüenza y la Culpa sería la misma que existe entre los conceptos “soy malo” (que correspondería a la Vergüenza) y “he hecho algo malo” (que reflejaría un sentimiento de Culpa). Expresado de otra forma: la Culpa nos dice que “hemos cometido un error” mientras que la Vergüenza nos dice que “somos un error” Cuando nos sentimos avergonzados instintivamente tendemos a defendernos culpando a alguien o a algo de ser el origen o causante de aquello que ocurrió que nos hizo sentirnos así. Por el contrario, cuando ante una situación en la que pensamos que hemos fallado reaccionamos disculpándonos o tratamos de resolverlo asumiendo nuestra responsabilidad, es la Culpa la que nos mueve a ello.

La Vergüenza es una emoción que va unida al deseo de ser aceptado por los demás y lleva implícitos sentimientos de inadecuación. Quien siente Vergüenza teme el abandono, 64

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que nace de su creencia de que nadie lo puede valorar por estar lleno de defectos, mientras que quien se siente culpable es el castigo lo que teme. Aquéllos que sienten Vergüenza piensan que son inadecuados de forma global, sin ser capaces de destacar de forma concreta qué es lo que hay de malo en ellos.

La Vergüenza desencadena una serie de respuestas corporales como son calor en el rostro, imposibilidad de sostener la mirada, opresión en el pecho, aceleración del pulso, vacío en el estómago e incapacidad para expresarnos. Tenemos la sensación de hacernos cada vez más pequeños e insignificantes mientras que quienes nos rodean se hacen más grandes, más fuertes y peligrosos. Es como si nos encogiéramos, lo cual es real ya que instintivamente encogemos brazos y piernas tratando de protegernos y de pasar desapercibidos.

Las emociones son simplemente “sentires” que se nos despiertan, y por ello no son ni buenas ni malas.

Si decidiéramos aplicar un baremo a la emociones y dividirlas en positivas o negativas, no habría otra forma de valorarlas que no fuera basándonos en la recompensa que obtenemos cuando las sentimos. Así, podríamos decir que una emoción es positiva o negativa dependiendo de si nos acerca a la felicidad o nos aleja de ella. Aplicando ese baremo, podría entenderse que la Culpa es una emoción que puede ser tan intensa como la Vergüenza, con la diferencia de que aquélla resulta positiva en tanto que nos mueve a resolver la situación y a tomar responsabilidad de lo ocurrido, mientras que la segunda, la Vergüenza, nos destruye obligándonos a huir (escondernos) o a atacar (culpar a otro).

La investigadora americana Brene Brown, que a lo largo de su carrera se ha especializado en el sentimiento de

Vergüenza, explica cómo “la vergüenza es aquello que corroe esa parte de nosotros que cree que podemos cambiar para hacer mejor las cosas”.

La Humillación es otro concepto que solemos confundir con Vergüenza. El doctor en psiquiatría Donald F. Klein, de la Universidad de Columbia, explica la diferencia entre estos dos conceptos a través de su afirmación: “creemos que nos merecemos nuestra vergüenza, pero no creemos merecer una humillación”.

Cualquier situación cotidiana podemos vivirla de una forma u otra, con Vergüenza o Humillación, dependiendo del concepto que tengamos de nosotros mismos, es decir, de nuestro nivel de autoestima. Supongamos, por ejemplo, que recibimos una reprimenda en público. Si al escuchar esas palabras reprobatorias comenzamos a pensar que somos unos fracasados, que tienen razón, que no merecemos la pena, significa que se nos ha despertado la Vergüenza. Si por el contrario comenzamos a sentir malestar hacia quien nos reprueba, pensando que es injusto lo que nos esta diciendo, estamos sintiendo Humillación.

Por ultimo, la Humillación no daña nuestra autoestima, precisamente porque al tenerla afianzada no nos permite sentir Vergüenza, como tampoco nos lleva a escondernos o a atacar culpando a otro, sino que nos refuerza en nuestros principios y nos permite mantener la claridad mental necesaria para subsanar, o rebatir, el error del que nos han acusado.

Paloma Hornos Terapeuta de Tecnicas energeticas www.facebook.com/terapias.energeticas.77

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LA GRAN CONFUSIÓN Recuerdo que le pregunté al gran psiquiatra Stanislav Grof, uno de los científicos más importantes y fundador de las corrientes transpersonales: - Con toda tu experiencia de decenas de años y miles de casos y montones de sistemas terapéuticos, ¿cuál es la mejor terapia para curar?

- Mira hijo, -me dijo- la terapia da igual. Lo importante es el estado de conciencia del terapeuta.

Esta respuesta me hizo pensar mucho tiempo. Me recordó a otra respuesta que me dio un Chamán del Amazonas cuando le pregunté cómo era posible que él no pareciera quemarse con las piedras incandescentes que usaba para correr el Temazcal.

- No me quemo, -dijo sonriendoporque ya soy transparente.

A mi no me toca la vida ni la muerte.

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El Buda contaba que cuando le insultaban no era posible el que ese insulto pudiera hacerle daño porque no había quién lo recibiera. La palabra le atravesaba, no había nadie que pudiera identificarse con el insulto.

El psiquiatra Raymond Moody me decía el otro día que él ahora sentía una gran ilusión por su trabajo y que disfrutaba mucho más y realizaba su labor mejor. Me contó que esto era así desde hacía pocos años, desde el momento en que, por fin, se había librado de esa personaje que le perseguía llamado Raymond Moody.

En el centro en el que trabajo hay un cuadro de cristal en la pared donde colgamos las fotos de los maestros que colaboran con nosotros y a los cuales admiramos y queremos reconocer y honrar de algún modo. En algún caso me ha preguntado algún especialista si podía ponerle a él en el cuadro de honor. La respuesta fue no. El cuadro es para los maestros. Hay una relación inversamente proporcional entre las ganas de figurar en el cuadro y lo que uno merece estarlo. Uno puede ser un buen especialista en un método, pero eso no implica que esa persona haya alcanzado la sabiduría. Esto quiere decir que cuanto más ganas de destacar, triunfar, ser admirado, ser importante porque enseñas, porque

curas, porque ayudas, menos mereces ser apreciado por ello y, además, peor vas a hacer tu trabajo.

En la ceremonia de la confusión terapéutica en la que vivimos, en la que todo lo cura todo y tantos se califican a si mismos como grandes y sabios, el ensalzamiento del propio ego es un obstáculo para que el trabajo se pueda realizar de manera correcta.

VIVIMOS ENTRE VARIAS CONFUSIONES: La primera es el conflicto entre el libre albedrío y el determinismo. Hay dos corrientes contradictorias en nuestro sector. Una te dice: tú puedes, aprieta, que el secreto de la manifestación está en ti, que tú construyes tu realidad, que puedes hacer la magia de conseguir tus deseos, que liberándote de tal o cual creencia vas a ser el creador de tu vida…etc. La otra corriente dice todo lo contrario: déjate llevar, no empujes, fluye, todo funciona solo, confía, relaja, no hagas nada, todo está bien como está.

Otra confusión es la que acontece entre la visión del mundo terapéutico y la visión iniciática.

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TERAPÉUTICO es cuando vemos que la persona sufre y quiere sufrir menos. Observamos que su ego, su cuerpo o su sistema energético tiene algún defecto de nombre, forma o funcionamiento y con algún sistema de mejora lo vamos a optimizar. Vamos a pasar de vivir en un ego o en un cuerpo conflictivo a vivir en un ego o un cuerpo un poco menos conflictivo.

INICIÁTICO es cuando la identificación con el ego y el cuerpo y el sistema energético se elimina porque nos damos cuenta del error cognitivo que suponía el creerte separado de la manifestación de la realidad completa.

Entonces, fase a fase o de golpe, la persona que se creía alguien o algo, pasa a considerarse nada o todo. El conflicto deja de tener importancia porque la persona se ha trasformado en lo que siempre ha sido y abandona la idea y sensación delirante de la separación entre el mundo y yo. Entonces pasa de ser alguien a Ser. No es que se sienta invisible, es que se conoce a sí mismo como transparente, y además se da cuenta de que siempre lo fue.

Sin embargo, esta diferencia entre terapia e iniciación, entre relativo y absoluto, entre visión dual y no dual del mundo no está extendida. Por eso vemos como se mezclan en la ceremonia de la confusión actual. Por eso anunciamos que sistemas terapéuticos producen efectos iniciáticos, como si quisiéramos ganar la champions jugando en segunda división.

Del mismo modo, creemos que fingiendo vivir en niveles de conciencia transpersonales o superiores, se nos van a disolver los conflictos del nivel terapéuticos, como si por ponernos unos zancos, el suelo dejara de estar sucio.

No podemos extrañarnos de que esta confusión entre conceptos esté tan extendida. No olvidemos la profunda ignorancia de nuestra cultura, en la que estamos ahogándonos en información pero con hambre de conocimiento verdadero. En nuestra sociedad, los medios de comunicación, cuando un perturbado enloquecido por su ego mata a otros, lo llaman “un iluminado”. Si hemos llegado a ese disparate nominal, todo lo demás hay que revisarlo.

Podríamos estar hablando durante mucho tiempo de la necesidad de la transparencia del terapeuta para que su trabajo sea más efectivo. Por supuesto, eso es obvio en el caso del maestro espiritual, que solo puede ser considerado así cuando está disuelto en la totalidad. Por eso no hemos de creer que cualquier terapeuta es un maestro o que una tradición que use “tecnologías del despertar” nos va a curar de nuestro conflicto en el mundo relativo.

Cuanta más importancia pone el ego en la consecución del objetivo, más se retrasa este. Cuanta más importancia personal ponemos en la acción, más consecuencias negativas va a ocasionar con el tiempo.

Cuanto más egocentrismo en el acto curativo, menos sanación produce.

El psicoterapeuta lo es mejor cuanto mejor y más completo ha sido su proceso terapéutico personal, pero sobre todo cuanto más maduro en lo iniciático está. En una metáfora, podríamos decir que es como el 68

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juego del tetris, hay que colocar las piezas muy bien para que cuadrando, desaparezcan.

De otro modo solo conseguirá entrar en las proyecciones, transferencias, dependencias, enganches, aprovechamientos y frustraciones que se producen tantas veces en el desempeño de su labor con la gente y añadirá más dolor al dolor y desviará por otro recodo del laberinto a alguien que ya estaba perdido en él.

O aclaramos estos aspectos o reinará la confusión habitual. Seguimos una visión relativa de la realidad y la mezclamos con una visión absoluta y no dual. Como Alicia en la madriguera nos estamos enredando porque no sabemos quién somos o donde vamos, nos fingimos ser otros, queremos ser especiales, importantes, destacar...

Accedemos a mayor libre albedrío en tanto en cuanto nos damos cuenta y aceptamos el estar plenamente condicionados. Cuando nos dejamos atravesar por la comprensión del condicionamiento, el conflicto se resuelve por si mismo. Hemos de permitir que la sabiduría nos lleve a remar y dejarnos llevar, a la vez. En un cocido, el garbanzo no puede ser chorizo, por más terapias que haga, pero si sigue la vía iniciática, puede transformarse en la olla completa. La autoaceptación siempre es humor negro: no nos queda más remedio. La paradoja es que cuando aceptamos no ser, empezamos, por primera vez, a ser de verdad.

Bailamos en un equilibrio creado por una inteligencia inimaginablemente sabia. La humildad nos lleva a la entrega y viceversa. El arte de la comprensión y la sanación requiere de la simpatía absoluta con la persona que tratamos. La simpatía es la relación entre dos sistemas por la que la acción de uno induce el mismo comportamiento en el otro. Por eso el terapeuta tiene que haber realizado su camino por las vías terapéuticas y las iniciáticas y ser plenamente transparente. Si no es así, no se puede producir el acto terapéutico de la mejor manera.

Mariano Alameda.

Centro Nagual. www.revistauh.es |

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crecimiento personal

con Jairo Kalpa

COACHING

Escribe a “Coaching con Jairo Kalpa” Por e-mail: info@bioperson.es Consulta OnLine: Por teléfono o a través de Skype: 965 67 60 13 – 653 80 57 65 (cita previa) Por carta: BioPerson Instituto C/ Cisne, 13 03690 San Vicente (Alicante) Como orientar a un cliente de Coaching Siempre me temo lo peor.

He sufrido mucho en la vida y por eso soy muy Hola Jairo, soy Coach como tú y tengo un coachee pesimista. Siempre pienso que todo lo malo me va a (cliente) que tiene un proyecto de trabajo nada suceder. ¿Cómo hago para dejar de vivir así? Juani. bueno y no sé cómo convencerle de lo contrario.

Que herramientas me aconsejas. Merche (Madrid) (Alcalá de Henares) Hola Juani. La mente ha de estar a nuestro servicio y no Hola compañera Merche. Como bien sabes, en nuestra al revés. La vida por un lado y la mente por otro. Una profesión la primera pauta de todo Coach es respetar mente positiva y bien dirigida nos lleva a la creatividad, su libertad como individuo y por lo tanto también los pero si es negativa, también puede ser destructiva y objetivos y metas de nuestro cliente aunque no las autodestructiva. Si todos tus pensamientos pesimistas compartamos. No somos nadie para decir a otro adulto que dices tienes sucedieran, entonces tu vida sería un lo que tiene que hacer con su vida. Un Coach no debe infierno. Aun así sufres innecesariamente imaginando decir a su cliente lo que cree subjetivamente que está calamidades que probablemente no sucederán y en bien o está mal. Pero puede ayudarle a reflexionar el caso de que sucedieran, entonces ya te plantearás sobre ello, pues como sabes esa es la primera etapa buscar recursos internos con los que resolverlos. Se de un Proceso de Coaching. Otra cosa bien distinta trata de que aprendas a poner orden en tu mente y así es ayudarle a comprobar si sus objetivos libremente encauzarla a fines más positivos y constructivos. La elegidos por él cumplen las 5 Pautas para que puedan aventura más importante que tenemos es la vida y uno ser considerados como válidos: Medibles, Ambiciosos, de sus retos es crecer en conciencia y darnos cuenta Realistas, Temporales y Específicos. Sólo entonces es de cómo a menudo saboteamos nuestra felicidad. Te cuando tu cliente estará en la 2ª Etapa denominada sugiero que practiques Meditaciones Activas para Clarificación y de esta forma llevarle al Descubrimiento calmar tu mente y así recuperar tu capacidad de ilusión de lo que realmente quiere hacer con su vida y si esas por las cosas. Deja de obsesionarte con el pesimismo metas y objetivos son de verdad para su vida. Entonces pues estás reforzando esas ideas negativas. Empieza podrás llevarle a desarrollar un Plan de Acción con sus por hacerte consciente del proceso y no permitas que respectivos Hitos que le conducirán a unos hábitos tus pensamientos negativos lleven las riendas de tu vida. para lograr sus metas. En Brasil hay un refrán que dice: Recuerda que si algo tiene remedio, no te preocupes ya “Por favor, no me des consejos pues yo sé equivocarme por ello, y si no tiene remedio, acepta el hecho cuanto solo”. Permite que tus clientes vean las cosas por sí mismos, sólo así cambiaran sus vidas y te estarán muy antes, pues no merece la pena preocuparse. agradecidos.

Jairo Kalpa Coach y Consultor de Orientación BioPersonal, Pareja, Familiar, Meditación, Educación y Profesional www.jairokalpa.com 70

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ENTREVISTA A: JUSTO VALLS PUEYO, AUTOR DEL LIBRO “EL EVOLUCIONARIO EMERGENTE” “Si queremos cambiar nuestra vida y nuestro entorno, empecemos por conocer cómo creamos nuestra realidad” El psicoterapeuta y autor español Justo Valls Pueyo ha escrito “El evolucionario emergente” (ediciones Vesica Piscis) como resultado de su larga experiencia en aplicar la técnica EMF desde el 2004 y los beneficios que ha visto en la vida de muchas personas.

La EMF Balancing Technique es un trabajo que se realiza sobre el campo energético humano. Por ello, se la conoce también como la Técnica del Equilibrio del Campo Electromagnético y fue creada hace casi 20 años por Peggy Phoenix Dubro.

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Nuestro cuerpo físico contiene en su interior numerosos sistemas como el óseo, el nervioso, el endocrino…etc.

Lo mismo sucede con nuestro cuerpo energético que contiene muchos sistemas, entre otros los chakras, las capas del aura, los meridianos de acupuntura…etc.Los humanos estamos evolucionando y como parte de esta evolución nuestro nivel de comprensión del campo energético se va ampliando.

Peggy Phoenix Dubro indica en la introducción del libro que “Este trabajo es una herramienta muy valiosa para quienes quieren desarrollar su comprensión de la relación que existe entre “ser” y “hacer” asumiendo un papel más activo y una responsabilidad más consciente en equilibrar sus pensamientos, emociones, palabras y acciones”.

Por otro lado, el autor Justo Valls añade en la misma que “Los seres humanos hemos pasado mucho tiempo percibiendo lo que nos sucede como una consecuencia de lo que hacen los demás, de los acontecimientos, de lo que hacen los políticos, los economistas, los gurús, etc. Ya es hora de asumir nuestra propia realidad como algo generado por nosotros mismos, en vez de endosársela siempre a los demás y a las circunstancias”. ¿Qué es un evolucionario emergente?.

Un evolucionario es una persona consciente y en un constante proceso de cambio. El cambio es una realidad intrínseca al ser humano. En la técnica EMF lo comprobamos ya que nos muestra que basta un pensamiento, una emoción o una simple palabra pronunciada, para que toda la compleja maquinaria

de nuestro campo de energía se ponga en marcha, generando cambios constantes.

La palabra “emergente” indica que estamos construyendo una nueva realidad. Estamos trazando puentes entre lo conocido y lo desconocido en nuestro mundo y en nuestro universo. ¿Cuál ha sido la intención a la hora de escribir este libro?. ¿A quién se dirige?.

Contribuir con un lenguaje sencillo y accesible a todos a la expansión del trabajo de la técnica EMF.Se dirige a toda persona interesada en su propio proceso de crecimiento personal y de una forma especial a las personas que han iniciado esta labor, pues les permite tener una visión más clara del proceso que están haciendo.

Este trabajo es totalmente compatible con cualquier otra técnica de trabajo energético o de crecimiento personal. Además de ser compatible hemos comprobado que potencia cualquier otro trabajo con energía. ¿Qué le ha aportado la técnica EMF a su vida?.

Como ya comento en el libro, para mí, ha sido un regalo de la vida. Me ha aportado equilibrio, conciencia de que con nuestros pensamientos, emociones, palabras y acciones se crea la realidad que día a día experimento.

Eso me hace sentir responsable de todo lo que me sucede. Además como profesional y maestro formador constato día a día, en mí y en los demás, la eficacia y la transformación que la técnica EMF realiza en nosotros.

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VÍNCULOS ENTRE ESPIRITUALIDAD

CIENCIA

Y

CONCIENCIA

O

Vd. indica en su libro que …”algunos de los principios más elementales que plantea la física cuántica para poder constatar cómo el mundo científico –si no todo, al menos en parte- está cerca de los principios teóricos y prácticos sobre los que se fundamenta la EMF Balancing Technique”…¿Cuáles son esos principios elementales de la física cuántica que encajan con los de la EMF?. ¿Qué hay en común con la EMF?.

En la técnica EMF afirmamos que somos creadores de nuestra propia realidad. Desde la física cuántica constatamos que nuestro ADN ejerce una influencia directa sobre el mundo que nos rodea, el ADN influye en la materia. El observador modifica el resultado de un experimento. Si podemos afectar a la materia es porque tenemos poder sobre ella.

Otro de los principios que presentamos es que todo en nuestro mundo está conectado con todo lo demás.

En el todo están todas las partes y en cada parte se contiene el todo. Somos seres holográficos. En un objeto holográfico cada fragmento del objeto refleja la totalidad del objeto.

En general, desconocemos la existencia de un campo energético a nuestro alrededor. ¿Qué funciones y características tiene y cómo podemos evitar que entren energías negativas o burlonas?.

No es tan desconocida la existencia de un campo energético a nuestro alrededor. Cualquier persona sabe, cuando conoce a alguien, si le cae bien o no. En realidad está captando lo que transmite su sistema energético. La técnica EMF nos explica lo mismo desde una base más cercana a lo científico. Su función es la de representar a la totalidad (como sea que se interprete) de cada persona y contribuir a la creación de nuestra realidad. Sabiendo cómo funciona nuestro campo energético podemos evitar que nos afecte cualquier energía negativa.

Uno de los capítulos lo dedica al tema “Aportaciones para una nueva conciencia”. ¿En qué se basa la nueva conciencia y cómo la podemos desarrollar?.

La nueva conciencia se basa en la conciencia de nuestra 74

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propia divinidad. No hay separación entre el espíritu y la materia, todo está entre-tejido como en una gran trama que forma todo el universo. Todo es un gran campo vibratorio en diferentes niveles de vibración.

Somos tan solo uno de los innumerables aspectos a través de los cuales lo Divino se expresa y busca su propia realización. Podemos desarrollar la nueva conciencia con atención constante a nuestras creaciones de cada día y profundizando, cada vez más, en la conciencia del ser divino que somos, moviéndonos desde el corazón en equilibrio con nuestra mente. ¿La EMF ayuda a transformar el subconsciente?.

Indudablemente. Al equilibrar todo el sistema energético, nos hacemos más conscientes y la información que antes nos estaba oculta puede llegar con más facilidad a nuestra conciencia y, por lo mismo, adquirimos más sabiduría y poder interior.

SUPERAR LOS OBSTÁCULOS En su opinión ¿cuáles son los mayores obstáculos para evolucionar y aumentar nuestra consciencia?.

El primer obstáculo es la ignorancia, en primer lugar de quiénes somos realmente y de lo que estamos haciendo aquí en este planeta.

Otro obstáculo es el miedo que nos lleva a no ser nosotros mismos y someternos a los dictados de todos los sistemas de poder, ignorando nuestro propio poder interior. ¿Piensa que la crisis actual en España y parte de Europa nos va a exigir buscar nuevas soluciones para cambiar el sistema socio-económico?.

El sistema socio-económico caerá por su propio peso.

Basta con ver un poco la historia, ningún imperio se ha mantenido para siempre. Nos estamos acercando a tocar fondo, eso nos va a exigir empezar a crear una nueva realidad socio-económica que ya no podrá estar fundamentada en otro principio que el del equilibrio y la justicia retributiva. El poder de la mentira y la explotación está pasando por sus últimos estertores antes de fenecer definitivamente.

En su opinión, ¿qué es lo que más nos limita: el subconsciente, las vidas pasadas, el miedo o

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el sistema educativo y socioeconómico que nos rodea?.

Como ya he indicado antes, lo que más nos limita es la ignorancia, lo demás es el resultado de esa profunda ignorancia. Se hace imprescindible abrirnos a un nuevo sistema educativo, basado en el despertar de las conciencias y de los potenciales de los alumnos/ as, más que en el trasnochado sistema medieval, aún vigente, de la mera acumulación de conocimientos. ¿De qué sirve el saber si no nos hace sabios para vivir la vida con creatividad y dicha?

Vd. señala en su libro que “Con la técnica EMF cada vez he sido más consciente de que cada uno crea su propia realidad, en gran parte con lo que uno mismo alimenta con las emociones, con las actitudes, con la mente y con las vísceras”. ¿El dolor nos lo creamos?.

Creo que habría que diferenciar dolor, que es inherente a la vida, y sufrimiento, que es precisamente lo que creamos según sea nuestra actitud ante el dolor. Las preocupaciones alimentan el sufrimiento. Cuando no aceptamos el dolor es cuando se transforma en sufrimiento. Ante el dolor solo podemos hacer duelo e integrarlo en la vida. El dolor construye a la persona y es compatible con la paz, el sufrimiento no.

Vd. dice “Cuando dejo de pelear con mi sombra, mi luz se ancla con más fuerza en mi conciencia.

Cuando surge mi sombra la veo, la reconozco y tomo decisiones”. ¿ Cómo podemos identificar nuestra sombra y transformarla en algo positivo?.

Todos somos conscientes, al menos de una parte, de nuestra sombra. La sombra es luz en una vibración más densa. En vez de luchar contra nuestra sombra, pues con ello le damos más poder, tenemos que tener el coraje de reconocerla y abrazarla y luego nos afianzamos en nuestra luz, en nuestros potenciales, en alimentar todas aquellas cualidades por las que cada uno piensa que vale la pena vivir. ¿Nuestra sombra podría ser aquello que nos reprochamos?.

Lo que nos reprochamos es sólo una parte de nuestra sombra. El reproche se origina por la sensación de 76

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culpa, y la culpa es una creación mental que no nos ayuda a crecer como personas. Sólo asumiendo la responsabilidad por lo que hacemos y lo que nos sucede (porque lo hemos atraído) podemos hacer las paces con nuestra sombra y empezar a irradiar la divinidad que impregna cada célula de nuestro ser.

El primer título que pensé para el libro fue: La responsabilidad del Evolucionario Emergente. En mi libro creo exponer lo suficientemente claro que cada persona atrae a su experiencia aquello que emite su campo electromagnético. Somos responsables de nuestras propias creaciones. Se acabó el tiempo de achacar a los demás o a las circunstancia la culpa de lo que nos sucede. Si queremos cambiar nuestra vida y nuestro entorno, empecemos por conocer nuestro funcionamiento y cómo creamos nuestra realidad y a partir de ahí nos hacemos responsables del mundo en el que vivimos.

Desde su experiencia, tras aplicar la EMF desde hace más de 10 años, ¿considera la EMF una técnica de sanación a distintos niveles?.

Aunque, en principio, a la técnica EMF no se la considera una técnica de sanación, sino más bien de equilibrio de nuestro campo energético, indudablemente cuando nos equilibramos, tomamos conciencia de nuestro ser divino y aprendemos una nueva forma de interrelacionarnos como humanos, se producen grandes cambios que son sanativos a distintos niveles.

Nuria Langreo

Título:

El evolucionario emergente Creer con la técnica de equilibrio del campo electromagnético humano.

Autor:

Justo Valls Pueyo

Editorial:

Ediciones Vesica Piscis

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EL ENEATIPO 5: EL OBSERVADOR DEL ENEAGRAMA Su Pasión es la AVARICIA/CODICIA, que significa un deseo de acumular y un miedo a perder lo que se tiene. Pero básicamente lo que necesitan acumular son conocimientos, energía y tiempo. Entienden que el mundo es “pobre” y para poder seguir manteniéndose en su “territorio mental” y que su personalidad pueda continuar en pie, es preciso observar qué ocurre fuera y una vez posean los datos suficientes, poder entrar a jugar en el mundo, antes no.

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Este eneatipo pertenece a la Tríada Mental. Se encuentra la mayoría del tiempo en la mente, no entrando a participar en el mundo y creándose una vida en su mente. Hay un desapego importante de la vida. Se separa del mundo exterior, y se refugia en su cueva, esto le conduce cuando hay un nivel muy alto de descentramiento a estar aislado y vivir en soledad, incluso física. Pueden llegar a la incomunicación más absoluta. La avaricia conduce a no poder compartir, si hay escasez, lo mejor es intentar mantener lo poco que se tiene para uno solo.

Son los que emocionalmente se encuentran más disociados (aislados/separados) de todos los Tipos del Eneagrama. Aislarse significa ser capaz de disociarse, dejar ir las emociones, ser capaz de mantenerse alejado y separado, de esta forma ser capaz de analizar, de pensar las cosas a través de la ausencia de la emoción.

Si la emoción apareciese, eso supondría una merma de energía muy importante, y como el 5 considera que la energía es oro, lo que hace es mantener la neutralidad, sin involucrarse ni en el amor, ni en el odio. Y esto lo consiguen con el aislamiento mental.

Suele tratarse de personas que tienen pocas necesidades personales, el niño 5 veía que en el mundo había escasez de todo, y que además todo era como una gran obra de teatro, falso, sin rigor alguno, y decide que mejor no participar de ello. Al ir creciendo,

como tiene necesariamente que relacionarse, y para ello cree que no tiene la información suficiente, lo que hace es convertirse en un Observador especializado en ver cómo se relacionan los demás, para de esta forma saber si ellos pueden hacer lo mismo. El gran problema es que puede que sigan y sigan adquiriendo información y nunca crean tener la suficiente para interrelacionarse.

ESTE TIPO DE PERSONALIDAD CONSIDERA QUE SUS PENSAMIENTOS SON SU MEJOR COMPAÑÍA. TIENES COSAS SOBRE LAS QUE PENSAR Y CON LAS QUE IDENTIFICARTE. TIENES IDEAS QUE CONSIDERAR. ¿QUÉ MÁS PODRÍAS QUERER EN ESTE MUNDO FALSO?

El conocimiento lo consideran una herramienta imprescindible para poder sacarles en un momento determinado de cualquier dificultad. Aunque puede que nunca utilicen ese conocimiento, al no querer experimentar.

El 5 se agota en compañía de los otros, es sobre todo un agotamiento emocional, por eso necesita en un momento de la relación aislarse, a veces solo mentalmente y otras incluso físicamente para recargar energías. Cuando se reúnen les gusta saber cuándo será la reunión y cuánto tiempo durará, de esta forma podrán medir sus energías.

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Al recabar tanta información el 5 se convierte en un excelente consejero, sus ideas suelen estar revestidas de gran coherencia y sentido común. Por ese motivo la forma de relacionarse con el eneatipo 5 es emplear palabras concisas y claras, el 5 se pierde si andas con rodeos, el tiempo es precioso y hay que ir al grano.

Por otro lado, el 5 dice que no entiende qué es lo que quieres si no se lo dices claramente.

En la relación íntima suelen decir: tú tienes tus intereses, yo los míos, y yo necesito mi retiro particular. Dicen que más que sentir, piensan sus sentimientos. Tienen un gran respecto por aquellos que no se quejan, que no hacen que otros se involucren en sus problemas, que mantienen su privacidad. Existe un gran respeto por los límites personales, es un requisito imprescindible para relacionarte con ellos, tanto en la vida profesional, como en la vida íntima.

Son personas sumamente fieles en la relación, quieren relaciones donde todo esté claro, tanto lo que ocurre, como lo que se espera. El que otro quiera algo de ellos, les resulta amenazante, creen que así perderán el control sobre su vida.

EL TIEMPO ES ESCASO Y HAY QUE SABER APROVECHARLO. EL ENEATIPO 5 NECESITA CONTAR CON ESPACIOS VITALES DONDE NO SEA INTERFERIDO, LO NECESITAN PARA PODER RECARGAR.

¿QUÉ TIENE QUE OBSERVAR UN 5 PARA EVOLUCIONAR?.

El eneatipo 5 tiene que comenzar a darse cuenta de la falta de seguridad y del miedo que le produce el conectar con las emociones. Cuanto más comience a ser consciente de lo que siente, más sencillo le será no desconectarse del resto de los seres humanos.

Los 5 suelen decir, que después de una reunión, cuando regresan a casa recuerdan paso a paso todo lo que ha acontecido, y que ahí es cuando se dicen: tenía que haberle dicho... tenía que haberle abrazado... tenía que..., pero siempre es en la distancia. Si conectan en el aquí y en el ahora, podrán experimentar y dejar de perderse la vida. Y sobre todo, comenzarán a actuar.

Cuando además se da cuenta de que se retira para de esta forma tener el control sobre su propia vida, “si 80

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me retiro estoy a salvo”, entonces comenzará a entrar en contacto con lo demás y dejará de perderse “los buenos momentos”.

El 5 tiene que saber que la forma de entrar a jugar en el mundo no es necesariamente la que observa en los demás, si se deja llevar por su intuición podrá aportar toda su sabiduría al resto de los seres humanos y disfrutarla él mismo. Comenzará a compartir, no solo conocimientos, sino también sus sentimientos, sus experiencias y se sentirá que por fin forma parte del mundo, que es necesario y útil para los demás.

Comienza a emerger en ellos su virtud, que es el desprendimiento, y que significa que dejan de aislarse, se identifican con sus sentimientos, se vuelven espontáneos, quieren experimentar y no solo saber, y dejan de tener miedo. Comparten su sabiduría.

EL CONOCIMIENTO SE PUEDE ADQUIRIR, PERO LA SABIDURIA EMERGE EN NUESTRO INTERIOR, ES NUESTRA ESENCIA, NO SE ADQUIERE SIEMPRE ESTUVO AHÍ ESPERANDO A SER RECONOCIDA. DESPRÉNDETE DE TODOS LOS CONOCIMIENTOS Y ENCONTRÁS LO QUE SIEMPRE BUSCASTE. Lola Bermejo Directora de la “Escuela de Crecimiento Personal” Ecocentro.

Próximos Seminarios Intensivos de Eneagrama y Seminarios de Profundización Ecocentro. lb@ecocentro.es Telf. 915-535-502.

Relación de artículos en anteriores ediciones de UH y en la web de Ecocentro: www.ecocentro.es

DESCODIFICACIÓN BIOLÓGICA ORIGINAL:

DOS COMPORTAMIENTOS, GOMA Y TINTERO

Christian Fleche, responsable de la escuela de Descodificación Biológica Original se dio cuenta durante su práctica terapéutica que ante un mismo tipo de conflicto las personas podían tener distintos tipos de síntomas y que estos daban lugar a patologías y/o comportamientos que daban paso a la producción de más células y otros en los que las células desaparecían o disminuían.

Su reflexión personal, y el ejercicio de la práctica terapéutica le condujeron a definir un elemento importante a tener en cuenta y es lo que llamó goma y tintero o borrar y añadir, el más y el menos.

Esta forma de lectura del síntoma nos permite comprender de manera novedosa y simple toda clase de síntomas, de enfermedades físicas o de comportamientos.

Lo veremos con un ejemplo concreto. Dos alumnos son humillados e insultados en clase por el profesor.

Ellos no soportan oír dicho insulto y lo viven como una situación desestabilizante, que los coge por sorpresa y no lo pueden expresar o sea con las características del llamado bioshock. Al cabo de un tiempo ambos presentan una sintomatología en sus oídos aunque

los síntomas son distintos. Uno siente agresión y su vivencia está cercana a la sensación de “No me puedo creer lo que estoy oyendo” y eso para sus oídos es insoportable. Desarrolla un síntoma de sordera por lo que su audición disminuye. El otro compañero al oír las palabras de su profesor siente que le hubiera hecho falta “oír algo más suave” o estoy separado de unas palabras adecuadas, las que quiero oír. Desencadena la aparición de un cuadro de acúfenos (fenómeno perceptivo que consiste en notar golpes o pitidos en el oído que no proceden de ninguna fuente externa).

En función de la sordera podemos hacer la hipótesis de un conflicto. “No quiero escucharlo más”.

En lo que concierne a los acúfenos, el conflicto es exactamente lo opuesto y es “el silencio es insoportable”.

Entonces, fabrico sonido, pero un sonido que puede ser muy específico. Es el Tintero.

Se observa que ante una misma situación las reacciones y los síntomas son diferentes. Uno tiene una sordera, su oído disminuye y el otro tiene “más” ruido dentro de su oído o sea acúfenos Otra vez más para los dos, el shock es el mismo, con una vivencia idéntica, y por lo tanto los síntomas nada tienen que ver el uno con el otro. ¿Cuál

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crecimiento personal

es la diferencia que hace la diferencia? Una persona que hace un síntoma de “menos” está en una posición de borrar o limpiar la agresión. En cambio la persona que hace un síntoma de “más” está añadiendo algo y en este caso es agregar un sonido. Y ¿qué es lo que hace que uno borre y que el otro añada? La respuesta la podemos encontrar en la forma de estar en el mundo de la persona, en su personalidad, en la forma particular en que se ha estructurado su personalidad y en la manera en que viven los conflictos. Cada persona pone ante un conflicto lo que Freud denominó mecanismos de defensa y los terapeutas cognitivistas llaman esquemas. Christian Fleche lo denominó estructura de sobrevivencia.

Esto ha sido verificado con distintas patologías y todas responden a esta clasificación. Así fue como Christian Fleche organizó el concepto de Goma y Tintero.

GOMA Este comportamiento responde a lo que es vivido como demasiado o excesivo para el sujeto porque, por ejemplo, vivió situaciones de mucha agresión y violencia o percibió que determinadas situaciones eran violentas como por ejemplo los gritos, el maltrato, el abuso, la presión, la imposición, la autoridad excesiva. Así su estrategia para sobrevivir en el momento en que está frente a un problema será aislándose para no exponerse más a esa misma agresión y vivirá a las personas como posibles y potenciales agresores. Por esto necesita alejarse de la relación, del conflicto y su postura es me borro, me quito del medio, limpio, me retiro.

La imposición por parte de la familia o de los referentes de determinadas ideas religiosas (híper budista, híper católica, híper protestante), políticas, sociales, culturales y me obligan sin cesar y sin opción alguna a ir al culto, a hacer esto o practicar aquello se puede vivir como “es demasiado”. Para poder alejarme de eso que ya es insoportable para vivir de pronto y por reacción, digo “Dios no existe” y es la única forma de salvarme porque fue excesivo para mi.

TINTERO La otra posición por el contrario, está estructurada sobre la sensación de pérdida, de vacío, de la separación, de alejamiento y por lo tanto su sensación es de estar alejada de lo positivo como puede ser sentirse alejado 82

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de la dulzura de mamá, de los abrazos, del calor familiar, del afecto, de los buenos modales, de la mirada o de la escucha de los padres o de las personas de referencia.

En este caso cuando la persona viva un conflicto su forma de reacción será rellenar, fabricar, crear, añadir.

Retomando el ejemplo los acúfenos son una manera de crear más sonido.

Otros ejemplos de posiciones “tintero” sería el sobrepeso u obesidad (busco desesperadamente el contacto), las alucinaciones o invenciones, los cálculos biliares, las patologías en las que se generan más células y también si miramos comportamientos se observa esto en personas que crean empresas, tienen varias casas o coches o motos, hacen colecciones (de objetos diversos, de parejas sexuales, de amigos, de grupos…) o hablan mucho. Son formas de rellenar. Todo es de manera numerosa y de esa forma no contacto con el vacío que tanto daño hace.

Esta persona si está estructurada sobre lo que le falta de positivo y no podrá contactar una vez más con lo que le falta. Por lo tanto no puede borrar o retirar algo sino entraría en un sufrimiento.

Así pues se distinguen dos formas de comportarse: • Estar separado de lo positivo.

• Ser agredido por lo negativo.

La realidad biológica de los sistemas de nuestro cuerpo hablan también este lenguaje y así es cómo podemos apreciar que los órganos y sistemas (respiratorio, digestivo, óseo, renal, muscular, vascular…) tienen necesidad de estar contacto con lo positivo y procurar poner distancia a lo negativo: Aparato respiratorio: siento que me falta oxígeno, me asfixio con tales circunstancias -> se implicaran los alvéolos pulmonares. Para el mismo sistema cuando estoy en contacto con algo negativo que me invade puedo sentirme oprimido, ahogado.

Aparato digestivo: me falta alimento -> hígado.

Aparato sexual: frustración -> en el hombre afectará a las venas coronarias.

En el plano digestivo, quiero coger lo que es bueno para mi biología y eliminar lo que es negativo…

A nivel auditivo, quiero escuchar palabras bonitas, sonidos armoniosos, o bien el ruido del animal que estoy cazando, y quiero protegerme del ruido que me molesta, del insulto…

A nivel sexual, quiero atrapar a alguien positivo, que tenga un potencial de reproducción, (como los animales), o sea, quiero una pareja que tenga ciertas cualidades y poner distancia con los que son agresivos, violentos…

Esto es verídico para cada célula del cuerpo. Cada célula tiene una membrana, que tiene puertas, que deja entrar cosas, que hace barrera con otras cosas y cada segundo nuestra biología se pregunta “¿esto es bueno para mí o es malo para mí?”

COMPORTAMIENTOS VARIADOS Todos vivimos en distintos planos: físico, emocional, sexual, intelectual, cultural, espiritual, social, etc. y por ello en algún momento nos encontraremos con que en un determinado ámbito reaccionamos de una manera y en otro tenemos un comportamiento opuesto.

Por ejemplo, si de pequeños vivimos o sentimos violencia y/o agresión puede que la persona sea delgada, pequeña en un intento de desaparecer de la vista del agresor y de esa forma no seguir sufriendo pero en otro ámbito puede predominar la falta o carencia de lo positivo y en ese campo uno va crear, inventar, ser curioso ya que necesita llenar.

Hay dos cosas fundamentales para lo que se está vivo, sea un ser humano, un animal o un vegetal: La primera es acercarse, agarrar, atrapar o almacenar lo positivo.

La segunda es protegerse de lo negativo y, si viene hacia mí, eliminarlo.

Esto se sucede en cada plano de realidad biológica y también es cultural.

ANGELES WOLDER HELLING Representante Escuela Descodificación Biológica Original

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crecimiento personal

MENTALISMO A DIARIO El Principio de Mentalismo no es algo que se aprende un día y funciona automáticamente para siempre. Este Principio se tiene que estar observando constantemente, día a día, segundo a segundo, perennemente, si lo descuidas aunque sea un momento, puedes pescar una negatividad, y si lo abandonas mucho tiempo, retrocederías horriblemente. Todos los días hay que estar observando los arquetipos, imágenes, cristalizaciones y decretos que hace la mente ante cada cosa, y de ello, como estímulo, dependerá tu buena o mala calidad de vida.

Cada vez que una información sale en la televisión, Internet periódico o radio, es un estímulo mental, como cuando dicen: “secuestraron a alguien”, “se están muriendo de hambre”, “tuvieron una accidente automovilístico”. Al oír esto, se te puede escapar descuidadamente: “me puede pasar a mí”, de esta manera, lo aceptas y pescas esa negatividad. Al aceptar eso, el próximo en desgracia puedes ser tú. Lo atrajiste con el poder de tu mente.

Antes que esto suceda, tienes que usar el “Principio de Mentalismo”, negando cada fatalidad y todo temor; positivando cada pensamiento que no sea constructivo, disolviendo cada condición nefasta y destructiva en ti.

El poder de la Mente se usa, bien sea en un instante y en el día de hoy para unas cosas y en otros momentos o mañana y pasado mañana para otros asuntos, siempre se usa en cosas diferentes y nuevas, porque es algo activo, impredecible, que está muy vivo. Siempre hay nuevos complejos, negatividades, negaciones que afloran en la mente, en los sentimientos y en las palabras, que se deben disolver, y también pensamientos y actitudes positivas que hay que incorporar a la forma de vivir.

El “Principio de Mentalismo” tiene que estar siempre presente y consciente en tu mente todo el tiempo, si te descuidas aunque sea un instante, la mente empieza a grabar cosas que no te convienen y se contamina de negatividades, que te pueden dañar si lo aceptas. El mal no existe, es solamente la calificación destructiva de la energía, pero eso se puede evitar, es posible invertirlo, pero debes estar alerta con lo que dices y piensas para poderlo hacer.

CONSCIENTE La “mente consciente” es aquella que se da cuenta en el momento, de todo lo que piensas, sientes, ves, oyes, 84

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gustas y palpas. Estas cosas, cuando se conciencian a plenitud, no son ni buenas ni malas, es la mente la que las convierte en positivas o negativas. Lo que se califica como bueno, actúa en bien hacia ti, y lo que se califica como mal, funciona para perjudicarte. Esto te da la clave de muchas cosas. Si calificas a una persona de mala, egoísta o traidora, no te extrañe que actúe de esa manera hacia ti. Si calificas tu hogar, familiares, amigos y cosas como amorosas, felices y bellas, así serán para ti.

INCONSCIENTE La “mente inconsciente” es lo que antiguamente en psicología se le llamaba subconsciente, pero ya éste término no se está usando a nivel científico. El inconsciente es aquella parte de la mente que está debajo del umbral de la conciencia, a donde pasan los Arquetipos e imágenes mentales después que se han fijado en la conciencia y se vuelven cristalizaciones.

Todas aquellas cosas que has visto, aprendido y repetido mucho en la vida, ya no están sólo en el consciente, sino que pasan al inconsciente. Allí está todo lo que te han reiterado constantemente muchas veces o desde pequeño. Si te han dicho mucho que eres seguro o inseguro, bruto o inteligente, feo o bonito, capaz o incapaz, saludable o enfermizo, rico o pobre, eso ya está almacenado en el inconsciente. Esa programación está allí y te comportas de acuerdo a lo que tienes almacenado en el inconsciente, así como si fuera el guión de una película y tú lo que haces es actuar de acuerdo a lo que allí dice. Si los pensamientos son buenos, serás noble y te darán muchos éxitos, pero si es negativo es terrible, porque actuarás malvadamente y esto te perjudicará en tu vida. Pero lo malo se puede cambiar.

El inconsciente es el depósito de los pensamientos, y

desde allí se programa tu vida. Pero puedes aprender y aplicar el “Principio de Metalismo”, y borrar las grabaciones, programaciones o arquetipos negativos que tengas allí. Con la negatividad de la “mente inconsciente” tienes que estar alerta, evitar que gobierne tu vida e irla cambiando a positivo.

BOMBARDEO EXTERNO Por televisión, radio, Internet y periódicos te bombardean con “Compre esto, o haga eso o aquello”. Esto lo ves conscientemente y luego, de tanto verlo y oírlo, pasa al inconsciente y cada vez que vas a comprar o realizar algo, como un autómata, haces lo que te dijeron los medios de comunicación. Así como pasa esto, se te graba la dicha o la desgracia, la felicidad o la infelicidad, la salud o la enfermedad, el vivir estrechamente u opulentamente, y después vives así, y no sabes por qué te sucede lo que te sucede.

Escuchando varias veces decir: “tu padre es muy rico, tu tienes en abundancia”, haces que la balanza de tu futuro se incline a que seas próspero toda tu vida. Pero si piensas lo contrario: “Yo no puedo ser feliz”, “A mí me pasa siempre lo malo”, poco a poco vas grabando esa programación y se cumple en tu mente haciéndote desgraciado. Eres como un ordenador, que reflejas en la pantalla lo que tienes grabado en el disco duro y actúas de acuerdo a lo que tienes programado. Si lo grabado dentro de ti está bien, te produce éxito y estás contento, eso es bueno y no hay nada que hacer, sigue así; pero si tu existencia está llena de conflictos, malestares e inoportunidades, es porque tienes malas programaciones con grabaciones inconvenientes y hay que reprogramar tu ordenador interior.

Tus padres, la familia, la pareja, los amigos, los maestros y religiosos, con todo lo que te han dicho y todavía te dicen si estás en contacto con ellos, te han ido programando algunas cosas buenas y otras no tan positivas, y todo eso está grabado en tu “disco duro”, que es tu inconsciente.

El “Principio de Mentalismo” te enseña cómo limpiar tu mente de programaciones incorrectas.

AL NACER Desde que naces, traes en tu mente la acumulación de información genética de tus padres, abuelos y demás ancestros. Muchas de estas informaciones son negativas y otras son positivas. Hay quien nace con una información genética de triunfo, prosperidad y superación, y aunque haya nacido en una “villa miseria”, termina como un gran magnate. Al revés, hay gente que nace en “cuna de oro”, pero por una mente negativa despilfarran todo y mueren en la más vil de todas las ruinas. Con la mente podemos transformar las cosas negativas mediante la actitud positiva.

FACULTADES MENTALES La mente te da la facultad de pensar y darte cuenta de lo que Eres y eso, en una medida muy minúscula, te permite parecerte aunque sea un poco a lo que es Dios, porque te hace creador como Él. Con la mente el ser humano ha creado grandes culturas y sistemas filosóficos, inmensas ciudades y fantásticos inventos, y en muchos casos vidas edificantes llenas de mucho esplendor, pero así también ha gestado guerras, infelicidades y malestares.

Asuntos estos que se pueden revertir en constructivos.

Rubén Cedeño Nació en Caracas el 21 de mayo de 1952. Es actualmente el único instructor activo que queda del grupo fundador de la Metafísica de Conny Méndez.

Si te interesa profundizar en este conocimiento se están dando charlas públicas una vez al mes en Madrid: Círculo Catalán, Pza. España Nº 6.

MÁS INFORMACIÓN: DOMINGO LAUT, 620.10.46.01 (GRUPO METAFISICO DE MADRID; www.metafisicamadrid.es)

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ALQUIMIA DEL MIEDO Desde un impulso hacia el equilibrio está habiendo una purificación en el planeta. Es su manifestación que salga a la luz pública lo desajustado en gobiernos y partidos, instituciones financieras o religiones y personalidades. También la Naturaleza refleja este proceso purificador con inundaciones o incendios que provocan cambios radicales en las vidas de los afectados.

Es una etapa evolutiva planetaria que forma parte de algo más grande en lo que participa nuestro sol como antena repetidora del cosmos para nosotros, por eso nos afectan ahora más las tormentas solares y los campos magnéticos que generan en la Tierra.

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Esta limpieza pulsa por manifestarse también en nuestras vidas y todos en mayor o menor grado estamos siendo llamados a contemplar los desajustes en nuestras inercias y creencias, en las que nos han inculcado y en aquellas que nos hemos construido y de las que estamos satisfechos.

Saber las grabaciones activas en nosotros que se reflejan una y otra vez en nuestras historias, cuáles son los flujos colectivos de nuestro entorno, como nos abrimos y nos dejamos arrastrar por ellos, son posibilidades ahora a nuestro alcance. Se nos está forzando a cambiar desde la conciencia la visión de la propia realidad en una invitación a asumir nuestra responsabilidad y salir de la costumbre y la experiencia personal caminada hasta aquí.

Al aumentar el nivel de luz en la humanidad y en el planeta la sombra se revela con más claridad, dentro y fuera, y el equilibrio emerge como posibilidad tras una purificación que requiere mostrar lo que está oculto para poder ser transformado. La inercia es negar o ignorar la sombra y no afrontarla.

No nos gusta que la vean y a fuerza de taparla vivimos convencidos de que no existe. En los otros sí que está, pero estamos convencidos de que nosotros eso que vemos en los otros ya lo tenemos superado...

Las imágenes y mensajes que nos salpican en los medios de comunicación promueven claramente el miedo y en lo inconsciente activan el modo primitivo de supervivencia. El miedo es una herramienta de manipulación utilizada para aumentar el desequilibrio en el

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poder, y su vibración se ha impuesto con fuerza desde lo económico. Hace unos días quien me atendió en el banco me comentaba como allí la frase ahora es “está en tus manos” refiriéndose a que mantener su trabajo dependía de ella y las concesiones que estuviera dispuesta a ofrecer, aclarándome así porqué se queda “voluntariamente” por las tardes en su oficina. El miedo permite la manipulación.

El miedo como toda emoción densa afecta directamente a nuestro bienestar, al equilibrio y al nivel de conciencia con que vivimos. Cuando se activa actuamos en modo automático, perdemos conciencia y nos desconectamos de nuestra esencia.

Observa hoy cuanto de lo que oyes o ves está cargado de esa vibración, cuanto de lo que piensas ¿es el miedo un hábito para ti? Toma conciencia no para machacarte con juicios culpabilizadores que te resten energía sino para desde la aceptación empoderarte y colocarte ante el umbral del propio cambio.

También hay que tomar conciencia de cómo nos evadimos del miedo, qué mecanismos hay en nosotros para soportarlo o esconderlo, y con qué subpersonalidades los justificamos. Nuestro cerebro es excelente en esconder lo que no nos gusta. No nos damos cuenta en esos automatismos que al ocultarnos la verdad estamos renunciando a nuestro poder en el cambio. Hasta que sea reconocido y aceptado, ese miedo contaminará tus actos desde lo inconsciente.

Una vez tomas conciencia de ese miedo su energía se debilita y comienza a disolverse.

Así cuando sientas miedo ábrete a reconocerlo antes de que se camufle, contémplalo sin juicio y exprésalo.

Así lo aceptas y te abres a lo siguiente, no quieras saber lo que es. Puede que sepas de donde te viene pero a lo mejor en este momento no es necesario. Este tomar conciencia te otorga poder. Más que una guerra con nosotros mismos ábrete a una convivencia amorosa y trasformadora que se va desarrollando ante ti conforme tú te abres a permitirlo.

En ese abrirte a lo siguiente sin necesidad de controlar desde la mente, tu parte más elevada empieza a mover los hilos para preparar cual será tu siguiente paso en ese proceso. Surge la sincronicidad. Puede ser un libro o una terapia, un encuentro o un retiro donde fortalecerte para tus retos con la energía grupal. Somos 88

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siempre ayudados por las entidades de luz de los planos más elevados, y especialmente apoyados en nuestros ajustes por el Universo en este momento de revolución vibracional.

Y no es sólo el miedo. Estamos llamados a trasformar las emociones más densas: rabia, pena, victimismo, impaciencia, rigidez, tristeza, desmerecimiento…

Como trabajadores de luz encarnamos en este planeta en este tiempo para colaborar en su trasformación energética. Las emociones son energía. Transformarlas es un servicio. Cada vez que elevamos la vibración de nuestras emociones estamos elevando un aspecto del conjunto. Estamos introduciendo más luz en la Matrix que nos une con toda vida y con la conciencia única.

Todo lo oculto que está saliendo a la superficie es porque se está haciendo este trabajo a nivel personal.

Tus vibraciones, tus emociones, tu visión de la realidad afectan a tu realidad.

Al sentir una emoción densa en vez de dejarte succionar, detente para tomar conciencia de la misma y usa las herramientas de conciencia de que dispongas para transformarla, las que a ti te funcionen. Ábrete a sentir que estás emitiendo esa frecuencia elevada a todo el campo de conciencia que rodea el planeta porque así está siendo.

Los Maestros del Séquito de Luz nos dicen que somos alquimistas solares que trasformamos la energía emocional del planeta. Estamos en un momento extraordinario para trascender las subpersonalidades y al hacerlo ir despertando nuestras cualidades/ capacidades solares que activaran nuestra naturaleza solar.

Eres tú y otros como tú los que traen este cambio de conciencia solar a la humanidad. Namasté.

Vicente Sanz Concepción Martín Canalizadores y Sanadores

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LA MAGIA DEL TAROT En esta sección presentamos en cada edición un CASO REAL en el que el Tarot ha jugado un papel relevante.

Junto con la proyección de Vuestro Futuro, utilizamos el Tarot para trabajar conjuntamente con el Crecimiento Personal y las Leyes Espirituales, desgranando así las recomendaciones que el Tarot os aporta para Resolver Vuestros Problemas y Situaciones actuales, que son igual de importantes que la propia adivinación.

Mediante la combinación de estas tres disciplinas y la aplicación de sus recomendaciones conseguiréis Vuestros Mejores Resultados.

Esta es la forma en la que trabajamos tanto mi equipo como yo personalmente, como podéis observar en el caso que os exponemos a continuación. Por cuestiones de confidencialidad, cambiamos los nombres de las personas cuya historia os exponemos, pero los Hechos son fiel reflejo de la Realidad.

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TAROT, VIDENCIA Y MAGIA Soy Nina Zadir, Clarividente y Médium y hace15 años que me dedico profesionalmente a trabajar en el campo espiritual utilizando conjuntamente el Tarot y La Videncia, la Interpretación de Sueños, las leyes Espirituales, y desde hace dos años, el Mágico Análisis de la Escucha de Tus Palabras, para conocer Tu Futuro.

(Esta disciplina en base al Método de Enseñanza de la Escuela de Iniciación EDIPO).

Mi experiencia en todas estas disciplinas me permite ofrecerte un análisis completo y profundo de tu vida, que va mucho más allá de la Predicción de Tu Futuro, que por supuesto es muy importante. A través de mi Método de trabajo te digo exactamente qué tienes que hacer para conseguir Tu Mejor Resultado en todas y cada una de las áreas de Tu Vida.

Es una de mis más firmes creencias que conocer las historias y experiencias de otras personas es inspirador para cada uno de nosotros, por ello es un placer para mí compartir con vosotros, mes a mes, casos reales a los que yo he realizado mi aportación con todas las herramientas que utilizo de forma conjunta.

Por razones de confidencialidad, cambio los nombres de las personas a las que se refieren los ejemplos, pero los hechos son fiel reflejo de la realidad.

ANTI – EINSTEIN Una de las frases que más me gusta de Einstein es la que dice que “la mayor locura es pensar que haciendo siempre lo mismo voy a obtener un resultado diferente”. A www.revistauh.es |

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las personas que piensan que haciendo lo mismo que han hecho hasta ahora y que no les ha dado ningún resultado positivo, mañana se lo dará y por tanto se mantienen en una posición cabezota y machacona, yo les llamo los “Anti-Einstein”.

la persona en sí, ella conduciendo significa que toma las riendas de su vida en este caso en un aspecto relacionado con el amigo con el que comparte, obviamente su negocio.

Si el coche al poco tiempo de salir se choca, indica un fracaso tremendo del negocio para ella.

Voy a exponeros dos ejemplos reales de personas a las que sus predicciones del Tarot les han sido ratificadas a una por sus sueños y a otra por sus expresiones.

Es decir, el sueño confirmó plenamente el resultado del Tarot.

En ambos casos se trata de dos mujeres de algo más de cuarenta años, muy inseguras, una de ellas lo reconoce y a la otra le cuesta reconocerlo. Como ninguna se trabaja interiormente, no desbloquean y liberan sus traumas, permanecen atrapadas por los miedos de sus egos y no avanzan.

Clara me pidió que le hiciera una lectura de Tarot sobre su proyección laboral y económica, preguntándome sobre la posibilidad de incorporarse a un negocio de Hostelería que llevaba ya un año funcionando.

A su vez, la animé a que trabajara con sus sueños, que les pidiera respuestas sobre qué debía hacer con cada uno de ellos. Y la enseñé a hacerlo.

La lectura de Tarot sobre el negocio de Hostelería le recomendaba tajantemente que NO se incorporase al mismo. El negocio tenía buena proyección, pero su evolución sería a un ritmo muy lento y además, las cartas mostraban claramente que acabaría enfrentándose al propietario, al que hasta el momento le unía una bonita amistad.

Al dar a sus sueños la orden de que le indicasen qué debía hacer, su inconsciente respondió de forma muy clara: en su sueño, “ella conducía como una loca un coche en el que iba de copiloto su amigo el propietario del negocio y rápidamente se chocaban contra una pared”.

El coche es un elemento que en los sueños representa a 92

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¿Qué ocurrió en la realidad? Pues tal como el Tarot había mostrado, el negocio de Hostelería evolucionó mucho más lento de lo previsto por lo que si ella se hubiera incorporado, hubiera sido imposible vivir de él y tener beneficios para los dos.

Igualmente, comprobó que no era lo mismo ser amiga del propietario que trabajar con él, ya que su forma de enfocar el negocio y relacionarse con el público no cuadraba para nada con los principios e ideas de Clara.

Por su parte, Carolina me pidió una tirada de Tarot general en la que en todas las áreas más importantes de su vida le salía un futuro bastante desolador si ella no cambiaba su actitud: una pareja con la que no avanza, una situación económica penosa, trabajo muy esporádico, relaciones familiares difíciles.

Y esto ha sido efectivamente lo que le ha seguido ocurriendo durante todos los meses posteriores.

Analizando sus palabras, no me habría hecho falta la lectura de Tarot. Cada vez que yo le hago la observación de que no cambia nada, no avanza, no evoluciona, ella se agarra a los logros más pequeños que tiene ( consigue una sustitución de dos días, su novio en tres días no discute con ella, su madre le da algo de dinero) y siempre me dice, conformándose: “Por lo menos, he conseguido esto”.

Esa es su expresión preferida que repite sin cesar: “Por lo menos...”

Y por eso, ahí está siempre, “en lo menos”, “en lo mínimo”: ve a su pareja como mucho dos días a la semana, trabaja poquísimo, con lo cual sus ingresos son “los menos”, etc.

Las dos necesitan claramente una terapia de inconsciente que les haga mejorar su autoestima, ya que si no hay Viaje Interior, es absolutamente imposible que ninguna de ellas experimente cambios sustanciales positivos en su vida. ¿QUIERES APRENDER TAROT CONMIGO? Si te gusta el Tarot y quieres aprender a trabajar con los Arcanos Mayores de forma eficaz y rápida pongo ahora a tu disposición un Método de Estudio cómodo, sencillo y muy completo que te capacita para utilizar el Tarot tanto a nivel de uso personal como profesional.

Se trata de Un Curso Único que Yo imparto personalmente a través de Internet y que consta de cuatro partes : • Vídeos explicativos del significado de cada uno de los Arcanos Mayores, así como Ejemplos Prácticos reales de Interpretación de los mismos en distintos tipos de tiradas.

• Apuntes que yo he elaborado específicamente para este curso a través de los cuales disponés por escrito de la descripción teórica de los significados de cada carta y la estructura y mecánica de los diferentes tipos de tiradas.

• La opción de realizar todas las preguntas sobre dudas y curiosidades que surgen según vas estudiando y que yo contesto a través de la Intranet del sistema, • Al final del curso, una sesión conmigo a través de web-cam para que realices Tus preguntas en directo.

Los Beneficios que obtienes a través del mismo son los siguientes: • Disponibilidad para escuchar cada lección todas las veces que quieras durante el período de duración del curso (5 – 6 semanas) • Libertad de horarios: al estar disponible de forma sistemática en la web, Tú decides cuando y cuanto estudias.

• Resolución personalizada de todas las dudas que te van surgiendo según avanzas en el estudio del curso.

Varias de las personas que han realizado este curso han conseguido, a partir del mismo, hacer del Tarot su medio de vida.

Para obtener las fechas de los próximos cursos e inscribirte en los mismos, entra en la web www.misteriosdelfuturo. info, dentro del apartado Cursos y Servicios, y selecciona el curso “Tarot Profesional 22 Arcanos Mayores”.

Es un placer para mí iniciarte en el estudio y comprensión del Tarot, una herramienta maravillosa que te ayuda a conocer TU Futuro y a saber qué tienes que hacer para mejorar todos y cada uno de las áreas de tu vida.

Después de 15 años sigo disfrutando enormemente mi trabajo con el Tarot y me emociona profundamente contemplar la cantidad de información que el Tarot me proporciona y la exactitud de la misma. Estoy completamente segura de que, si te permites conocer el Tarot con detalle, sentirás lo mismo que Yo.

Nna Zadir - Telf. 91 279 55 12 www.tarotninazadirvident.obolog.com Consultas de Tarot por Skype: ninalali13

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horóscopo JULIO/AGOSTO 2013

Mirando al cielo, el rincón astrológico

Irrumpe el signo de Leo en el cielo el Sol comienza su periplo por la constelación del león “alumbrando“ consciencias. Este periplo veraniego se abrirá, el día 22 de julio con una hermosa luna llena en el signo de Acuario, Acuario el portador de la luz. El eco de Prometeo trayendo de nuevo, como cada año el “fuego robado a los dioses” para entregárnoslo a los humanos, ¿podremos aceptarlo?

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La danza de las luminarias nos aportara estos meses profundas inquietudes emocionales que posiblemente nos lleven a un camino de reflexión y autoconocimiento, el reto consiste en no dejarse influenciar, sino percibir las sutilezas para tomar las riendas de nuestras vidas.

¿Dónde quedó todo el esfuerzo de nuestros antecesores por instaurar el orden justo, las prestaciones y sobre todo la educación y la sanidad que hemos, nosotros dejado que nos usurpen? ¿a cambio de qué? ¿de poder comprar mas y mas objetos inútiles para la felicidad?

De esta forma, a niveles sociales, gracias al calor, a los dioses o a que no van a quedar muchas mas opciones, tengamos que empezar a prepararnos para avance en la aceptación de cambios que ya no pueden seguir demorándose. La crisis estará al borde de, o bien comenzar a remitir, cosa no deseable si no se efectúan los cambios oportunos de valores sociales, o bien de comenzar tal escalada de revueltas sociales que por fin, ya despiertos el colectivo tome, tomemos, el mando de la organización social.

Toda la energía que nos plantean los principios planetarios, tienen una correspondencia psicológica, es por lo tanto personal y como tal podemos usarla, dentro del mismo patrón energético, de la forma en que creamos oportuno. Los astros no determinan tan solo orientan.

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El Sol, entrará en Leo el día 23 de julio, y el 23 de agosto entrará en Virgo. La luna, responsable de dinamizarnos desde sus influencias, moviendo mareas, generando ciclos de crecimiento y re-

moviéndonos emociones tendrá sus fases en las siguientes fechas: La luna nueva será el día 8 de julio en el grado 16º18'de Cáncer.

El cuarto creciente, el día 16 a las 03:19 en el grado 23º46' de Libra. El día 22 a las 18:17 en el grado 00º06'de Acuario, tendremos luna llena. Llegará a su cuarto menguante en el grado 06º 45'de Tauro, el día 29.

En agosto la luna nueva se marca para el día 6 a las 21:52 en el grado 14º35´de Leo. El cuarto creciente, el día 14 a las 10:57 en el grado 21º47' de Escorpio. El día 21 a las 01:46 en el grado 28º11'de Acuario, tendremos luna llena. Llegará a su cuarto menguante en el grado 05º 15'de Géminis, el día 28.

De esta manera el cielo que nos espera, nos afectará con sutiles llamadas a verter luz sobre nuestras emociones.

Para los nacidos bajo signos de fuego, Aries, Leo y

Sagitario, saldrán del letargo desperezándose con los calores, más activos que de costumbre podrán caer en el agotamiento pues sus cuerpos no estarán especialmente conectados con sus espíritus, meses para hacer especial hincapié en la conciencia corporal. Los arianos seguirán despertando a la consciencia y al darse cuenta.

Los leoninos andarán mas emocionales que de costumbre, con la sensibilidad a flor de piel. Los nacidos en el signo de Sagitario irán este mes descubriendo oportunidades de rehacer su autoestima y progresar en el mundo económico. Es probable que vayan apareciendo interesantes oportunidades de negocio.

Los signos de tierra, Tauro, Virgo y Capricornio, estarán envueltos en procesos de profunda transformación. Para Capricornio, la estancia de Plutón en Capricornio sigue dando un fuerte impulso hacia la transformación de todas las relaciones con la materia.

En las transformaciones debemos “sacrificar” a los dioses del cambio aquello que ya no sirve, será lo mas

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adecuado... seguir manteniendo lo que está caduco o muerto será especialmente mas arduo y doloroso con la visita de Plutón.

Los nacidos bajo Tauro tendrán días de gloria sensual en el ámbito de las relaciones. Muy activos en la caza y captura de relaciones.

Los de Virgo y su energía de análisis y ordenamiento presidirá gran parte del año en la que asistiremos a cientos de análisis de la situación, la mayoría intentando ser pragmáticos y “realistas” olvidándonos de que la salida pasa por sumar mas espíritu. Neptuno, el principio de disolución psicológico esta en oposición al signo de Virgo por lo que, sobre todo en el primer decanato actuará tensando los ánimos y haciéndonos sentir que nuestra seguridad y nuestras estructuras tienden a diluirse, la contención estará en la dinámica artística, cuanta mas experiencia artística menos disolución. Esto es aplicable a todos.

Los signos de aire: Géminis, Libra y Acuario entrarán estos meses, por lo general, en tiempos de renovadas ilusiones, mas esperanzados. Géminis dejó atrás la visita de Júpiter, principio de expansión, esperanza, y ahora podrá recoger los beneficios de las actitudes positivas. Los librianos, sentirán que sus vidas se renuevan con fuerza. Este es momento de siembra, tanto para Libra como para el resto de los signos de aire. Los amados locos acuarianos estarán influenciados por la cuadratura de Saturno ésta, bien trabajada, puede ser vital para reafirmarlos en el ámbito laboral.

Para los signos de Cáncer, Escorpio y Piscis, signos de agua. Empiezan unos meses moviditos. Saturno en su andadura por Escorpio, se verá acompañado por Marte, Júpiter y Mercurio. Neptuno estará durante

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largo tiempo en Piscis.

Los nativos de Cáncer tendrán cierta necesidad de protagonismo y esto les puede llevar a reclamar mas atención por parte de las personas que les rodean.

Cuidado con ser muy acaparadores y posesivos. Escorpio con Saturno transitando, puede sentir como las cosas pueden ponerse más difíciles. Los piscianos con la visita de Neptuno y Quirón, se verán o profundamente enamorados, del amor, o con la disolución proyectándose fuera, culpando a los demás de todo.

Cuanto más pensemos que son los otros, los que están en contra mas tenderán a disolverse nuestras estructuras. Tomar reflexión sobre nosotros y nuestras circunstancias es lo mas adecuado en estos momentos.

Disfrutemos de las pequeñas cosas que hacen grande nuestros corazones, seamos mejores día a día, busquemos la felicidad... es de las pocas búsquedas que valen el esfuerzo. Tener la valentía de amar y amarnos. Sin amor no hay camino pues el único camino es el amor. Cuidaros, os deseo suerte y un cordial abrazo a todos. Y recordad, solo dejaros inundar por la esperanza pues, “No hay gota en los mares ni fruto en los árboles, ni planta en la tierra que no tenga en cada semilla un ángel que cuide de ella.”

Jacinto Hermoso Terapeuta floral Astrólogo - Tarotista Cursos de Tarot y astrología Tlf-664130568 jacinto@jacintohermoso.es

ASÍ PENSABA SWAMI SIVANANDA “Así piensa Sivananda” nos acerca ciento ocho pensamientos y un poema. Ciento ocho, el número de las cuentas del mala, el instrumento que los meditadores utilizan para repetir el mantra, clasificados en diez decálogos, conjunto de consejos básicospara nuestra vida y ocho ideas sobre la salud. Desde la esencia de lo que es el Yoga y de cómo iniciar su práctica hasta el silencio, pasando por el prana, el pensamiento, la concentración, el servicio desinteresado, la sadhana o práctica espiritual, la no violencia y el amor.

El mala tiene ciento ocho cuentas y una diferenciada que simboliza el monte Meru o el Maestro. Por eso hay un poema que sintetiza supensamiento. Porque la vida es poesía, no prosa, según Sivananda

Título: Así pensaba Swami Sivananda

NUNCA ES DEMASIADO TARDE

Cuántas personas renuncian a sus sueños pensando que su gran momento quedó atrás. Y sin embargo, afirma Tom Butler-Bowdon, nunca es demasiado tarde para hacer algo grande.

A diferencia de lo que solemos creer, el éxito rara vez llega de la noche a la mañana. Con frecuencia, sostiene el autor, las personas, las ideas y los proyectos precisan una década de trabajo como mínimo para dar los frutos deseados.

Este libro es para todos aquellos que albergan un deseo secreto, que sueñan con pintar, viajar, escribir un libro, crear una empresa o volver a estudiar. Ofrece inspiradores ejemplos de figuras de la historia o el arte, la política o los negocios que alcanzaron su máximo potencial en épocas tardías de su vida, desde Kant o Darwin hasta Mondrian o incluso Chandler. Es un libro para que los impacientes y también los descorazonados recuperen la ilusión sea cual sea su edad. Al fin y al cabo, dada la esperanza de vida actual, no es arriesgado afirmar que lo mejor aún está por llegar.

www.libreriaargentina.com

Título: Nunca es demasiado tarde Autor: Tom Butlert Editorial: Urano Ediciones www.mundourano.com

MASAJE INFANTIL

EL ENEAGRAMA DE LAS PASIONES

Autor: Centro de Yoga Sivananda Editorial: Ediciones Librería Argentina

Este libro, que incluye un DVD, es una introducción a la técnica del masaje infantil. Con ellos, aprenderás cómo hacer un masaje a tu bebé y cuáles son los grandes beneficios que dicha práctica os aportará a ambos, tanto a nivel de salud física como emocional.

El deseo de la autora es que el masaje infantil llegue al máximo número de hogares posible, que este libro sirva como un manual fácil y práctico para aquellas familias que, por cualquier motivo, no pueden realizar un curso de estas características, y que se convierta en un soporte para todas aquellas que sí están participando en alguno. En ningún caso, este material pretende sustituir la vivencia tan rica que es aprender en directo, compartiendo con otras familias la técnica del masaje infantil.

Sea de la forma que sea, la práctica del masaje a vuestros bebés aportará grandes beneficios, tanto a corto como a largo plazo, a vuestra recién iniciada relación con ellos.

Título: Masaje Infantil Autor: Mercè Cazes Editorial: Ediciones Obelisco

¿Cuál es la influencia de la pasión dominante (ira, orgullo, vanidad, envidia, avaricia, miedo, gula, lujuria y pereza) en las relaciones con la pareja, los amigos, el trabajo, el dinero, la propiedad, la naturaleza, la ecología, la espiritualidad, Dios?

Lluís Serra responde a esta pregunta con este libro, primer fruto de su tesis doctoral en psicología, pionera internacional en su género y temática.

Se basa en un análisis metódico de los eneatipos mediante una aplicación de la Grounded Theory a partir de seis entrevistas por cada carácter, realizadas en España e Italia. Como dice su autor: "Mi objetivo trata de abordar el substrato psicológico de los pecados capitales, llamados aquí pasiones dominantes, aplicado en el campo de las relaciones y tender puentes que favorezcan el diálogo interdisciplinar, con ayuda del mapa de la psicología de los eneatipos, comúnmente llamado eneagrama, en el escenario de las enseñanzas de Claudio Naranjo".

Título: El Eneagrama de las pasiones Autor: Serra Llansana, Lluís Editorial: Alfaomega www.alfaomega.com

DESTINADA A VOLAR

El desenlace de la intensa y erótica trilogía de Indigo Bloome que arrancó con la potente Destinada a gozar.

De la autora de Destinada a gozar y Destinada a sentir, llega la tercera de las entregas del apasionante viaje sensual de Alexandra Blake.

Después de su breve cautiverio, Alexandra ha vuelto al mundo y en su mente y su cuerpo se suceden las sensaciones y los pensamientos más contradictorios. Se siente tremendamente poderosa, pero al mismo tiempo, el miedo acompaña sus placeres más intensos. Lo que decida en estos momentos determinará su futuro y sabe que va a ser definitivo. En su poder obran los secretos que darían la clave para resolver todas las cuestiones que tanto sus captores como su amante, Jeremy Quinn, se han venido planteando durante años. Pero para acabar de abrir ese cajón secreto que posee en su interior deberá embarcarse, una vez más, en un ritual de deseo y sensualidad, descubriendo que todavía tiene mucho que aprender sobre el sexo. ¿Logrará finalmente Alexandra descifrar el papel que puede jugar como mujer nacida para gozar? ¿Alcanzará la libertad a la que le invita el deseo?

Título: Destinada a volar Autor: Indigo Bloome Editorial: Esfera de los libros

LAS ENSEÑANZAS MÁGICAS DEL PERRO FELIZ El perro feliz no es un perro cualquiera: cada vez que el mundo se halla en peligro, él siempre está dispuesto para hacer un gran viaje desde su mundo espiritual y encarnar en la Tierra, siempre con la gran misión de ayudar a los seres humanos a ser un poco mejores y encontrar la felicidad que anhelan.

Pero esta vez su misión era más importante: la infelicidad, la tristeza, el desamor y los sentimientos negativos se estaban apoderando de la gente a pasos agigantados. Su misión consistirá en enseñarles la manera de fulminarlos y convertirlos en sentimientos de felicidad, alegría, amor incondicional y pensamientos positivos. Además, les descubrirá la magia de la vida cotidiana. En su tarea se tropezará con algunos obstáculos que deberá sortear.

Título: Las enseñanzas mágicas del perro feliz Autor: Jesús García-Consuegra González Editorial: Editorial Creación www.editorialcreacion.com www.revistauh.es |

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