Revista Universo Holístico UH63

holístico

universo

Nº63

la alternativa eres tú

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EQUISALUD

HoloRam ARTIGEN

Bienestar natural

Bio-regulador del sistema osteo-articular regenerador de los patrones de información y energía articular CoMpoSiCióN Fitoterapia

aMiNoÁCiDoS

DD Hipérico DD Quercetina DD Resveratrol DD Escaramujo DD Maca DD Harpagofito DD Vellosilla

DD L-Glutation (GSH) DD L-Prolina DD L-Tirosina DD L-Arginina

MiCroNUtrieNteS

DD Cartílago de tiburón DD Colágeno hidrolizado de pescado DD OptiMSM DD Condroitin sulfato DD Hialuronato sódico

MiNeraLeS

DD Gluconato de calcio DD Gluconato de magnesio DD Gluconato de potasio DD Fostato tricalcico DD Dióxido de silicio VitaMiNaS

DD B2, B6 y B1

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mientras cerrábamos ésta edición...

Se nos pasa el verano, aunque no se nos pasa la vida, seguimos en el intento de vivirla al 200%, sin que se nos escape nada, sin evitar nada, sin ignorar nada, pues todo aporta, todo enseña y todo nos enseña a vivir conscientemente.

Estamos viviendo una época de revoluciones, está revolucionándose todo, y en lo que a nosotros nos toca, está revolucionada la salud, ya hay corrientes que están tomando consciencia de la idoneidad de algunos tratamientos, sustituyéndolos por una alimentación más equilibrada, más consciente, en definitiva, más sana.

Por fin estamos pasando de la prohibición a la tolerancia, se están aceptando situaciones que hasta ahora estaban “normalizadas”, por situaciones “individualizadas”, un gran avance, a nuestro modo de ver. Desde la perspectiva de que todos somos únicos, distintos y en consecuencia debemos tener tratamientos únicos y distintos, es curioso que el sector médico ha admitido desde hace mucho tiempo que “…no hay enfermedades hay enfermos…”, entendiendo que cada individuo es único y que como tal requiere un tratamiento individualizado. Eso es una alegría para los que creemos que la gran mayoría de las patologías se corresponden con situaciones emocionales alteradas y que equilibrando las emociones, por ende, se equilibra la salud. Recurrimos, entonces, a las causas metafísicas de las enfermedades, tan sencillas y tan complicadas a la vez.

Quizá necesitamos revolucionarnos o mejor dicho rebelarnos contra todo lo que, hasta ahora, se nos ha inculcado como

dogma, sin permitirnos la libertad de analizarlo, ver los pros y los contras y valorar opciones mal vistas y susceptibles de ser repudiadas. Los corsés están comenzando a caer y con ellos se libera y crece nuestra capacidad de ser humanos, de ser únicos, de que nos consideren como tales, de que nos “autoricen” a pensar, a analizar, a arriesgarnos, a ser consecuentes, a crear lo que nos sucede cada día, a ejercer nuestro libre albedrío sin la obligación de justificar cada paso que damos.

Queremos ser capaces de superar los miedos que nos atenazan y nos condicionan, esos que nos hacen sentirnos en situaciones cómodas y poco comprometidas, esos que nos hacen esperar que sean los demás los que arriesguen y, desde esa posición, tener la cobardía de aplaudir sus errores y afianzarnos en nuestra realidad y a su vez criticar sus éxitos y considerarlos azares sin ningún fundamento, como resultado mínimamente probable de una acción más que dudosa.

Como nos indica el Dr. Dispenza en la entrevista que le hemos realizado, somos capaces de modificar nuestra estructura cerebral, nuestras conexiones neuronales, ¿por qué no intentarlo?, como bien dice: somos capaces de crear nuestra realidad y capaces de dejar de ser nosotros mismos, vamos a animarnos a vivir esa maravillosa aventura, merece la pena y como a veces decimos: ¿Qué podemos perder por intentarlo?

A cambio, ¿Cuánto podemos ganar?

www.revistauh.es En éste número han colaborado: Alicia García de la Fuente Ángeles Wolder Angélica Echevarri Antolín de la Torre Arturo Valenzuela Bárbara Ansoin Centro Internacional Yoga Sivananda Eutiquiano Endje Eva Espeita Fran Contreras Isabel Pérez Broncano Jairo Kalpa Jordi Argüello Lola Bermejo M. del Pilar Zamarra San Joaquín

Marion Kuprat Marisa Pérez Mercedes A. Cadarso Miguel Pedrero Nina Zadir Paloma Hornos Pedro Espadas Purificación Lozano Ramiro Calle Renée Sánchez Rosa Yoeste Rubén Cedeño Saúl Martínez Tania Hernández Víctor García Cruz

Colaborador: www.shutterstock.com Depósito Legal: M-2394-2008 Universo Holístico es una publicación independiente. La revista no puede ser considerada responsable de las proposiciones contenidas en las ofertas de los anuncios ni del contenido de los artículos. Reservados todos los derechos. Esta empresa prohíbe explícitamente la reproducción total o parcial de la revista, su venta y/o su utilización para promocionar otros productos, salvo autorización por escrito, de conformidad con lo dispuesto en el artículo 534 del Código Penal vigente: "Podrán ser castigados quienes reprodujeran o plagiaren, en todo o en parte, una obra literaria, artística o científica, fijada en cualquier tipo de soporte sin la preceptiva autorización".

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Entrevista a Joe Dispenza

[sumario] 60.

14. ¿Qué seguridad me da el agua de mi casa? 62.

Decir adios El poder transformativo de la enfermedad

18. Sanarse con osteopatía, lesiones cervicales 64. Estudio de la Fundación Vivo Sano 22. ¿Cómo puedo ser un terapeuta?

68. Una trayectoria Kahuna: mis viajes por

26. Ser reflexólogo podal, integral profesional

el Lomi Lomi

70.

Secretos ancestrales milenarios que

enseñan a sanar desde las emociones

74.

Música con corazón

78.

La butaca de cine

80.

¿Sabías qué?

81.

Meditaciones Activas Internacionales

30. Apertura del ojo del corazón 34. Descodificación Biológica Original 38. Legumbres: la simplicidad de la naturaleza hecha bondad

44. Apiterapia, curación con las abejas 48. El yoga de todo 52. Cistitis, ponle freno 54. Flores de Bach 56. El relámpago que danza 58. Experimentar el amor en un entorno virtual EDITA: Destino Universal SL info@revistauh.es www.revistauh.es Apartado de Correos, 48 28350 - Ciempozuelos - Madrid Telf. 918 086 516

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84. Conócete a ti mismo – Parte I 87.

Oración cientfica

88.

Los descubrimientos del Dr. Rife.

92.

La magia del tarot

96.

Lee, Mira y Escucha

DATOS TÉCNICOS Imprime : Rivadeneyra tPeriodicidad: Mensual Tirada: 40.000 ejemplares Distribución: 2.000 puntos a nivel nacional Herbolarios, centros de terapias y afines

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ENTREVISTA A

JOE DISPENZA: ¿CAMBIAMOS NUESTRA REALIDAD?

Con motivo de su última visita a España, tuvimos la oportunidad de entrevistar a Joe Dispenza, nos contó parte de su experiencia, y pudimos hablar con él de temas que nos quedaron pendientes en nuestra anterior entrevista, realizada hace unos 4 años, en su anterior visita.

Hace algo más de veinte años, Joe Dispenza fue atropellado por un todoterreno cuando participaba en un triatlón. El diagnóstico de los cuatro cirujanos que consultó coincidía, tenía que operarse inmediatamente, debían implantarle barras de Harrington (de 20 a 30 centímetros desde la base del cuello hasta la base de la columna), ya que la tomografía demostraba que la médula estaba lesionada y que podría quedarse paralizado en cualquier momento.

Dispenza, que era quiropráctico, sabía muy bien lo que eso significaba: una discapacidad permanente y, muy probablemente, con un dolor constante. Su decisión fue arriesgada: intentaría ayudar a su cuerpo a que se recuperara de manera natural, conocía bien todo lo concerniente a huesos y músculos e ideó un plan de acción que incluía autohipnosis, meditación, una dieta que ayudara a sus huesos a regenerarse y ciertos ejercicios en el agua. Se recuperó totalmente en un tiempo récord y decidió ahondar en el tema.

Durante ocho años, estudió las remisiones espontáneas de enfermedades y le sorprendieron tanto los resultados que decidió volver a la universidad para intentar explicar científicamente lo que había descubierto: el poder de nuestro cerebro como director ejecutivo del cuerpo.

Joe Dispenza estudió Bioquímica en la Universidad Rutgers de New Brunswickle,en Nueva Jersey; obtuvo el doctorado en Quiropráctica en la Life University de Atlanta, donde se licenció magna cum laude y recibió el premio Clinical Proficiency Citation por la extraordinaria calidad de su relación con los pacientes. Miembro de la International Chiropractic Honor Society, ha cursado estudios de posgrado en neurología, neurofisiología, función cerebral, biología celular, genética, memorización, química cerebral, envejecimiento y longevidad. www.revistauh.es |

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Esta vez, su visita coincide con el lanzamiento de su último libro: “Deja de ser tú”, en el que nos habla de la forma en que cada uno tenemos de crear nuestra realidad, en este caso, comenzamos con un claro ejemplo: Joe Dispenza nos explica cómo actúan las células cerebrales según las situaciones que vivimos: puede ocurrir en cualquier momento que piense en un amargo recuerdo del pasado que en realidad sólo está tatuado en la infinidad de pliegues de nuestra materia gris y por arte de magia, se trata de la vida. También tenemos el privilegio de asistir a las futuras ansiedades y preocupaciones que no existen excepto fácilmente evocadas por nuestro ingenio, pero para nosotros son reales. Nuestra atención trae todo a la vida y hace real lo que era esencialmente inadvertido o irreal. Lo creas o no, de acuerdo a la neurociencia poner nuestra atención en el dolor, en el cuerpo, hace que el dolor exista porque los circuitos que perciben el dolor en el cerebro se activan eléctricamente. Al poner nuestra atención en otra cosa que no sea el dolor, los circuitos cerebrales que procesan el dolor y las sensaciones corporales pueden y serán literalmente apagados y listo, el dolor desaparece.

Pero cuando miramos a ver si el dolor se ha ido para siempre, los circuitos cerebrales correspondientes, una vez más se activan y como continuamente ocurre se encienden, sus conexiones se fortalecen de manera más permanente. Al prestar atención al dolor a diario, somos nosotros mismos los que activamos las conexiones neurológicas para desarrollar una conciencia más aguda de la percepción del dolor, porque los circuitos cerebrales relacionados con él cada vez se enriquecen, se alimentan. Nuestra atención personal tiene un efecto sobre nosotros. Esta podría ser una solución a cómo el dolor o incluso nuestros recuerdos del pasado son los que nos caracterizan. Lo que pensamos y en repetidas ocasiones sobre lo que nos centramos, es neurológicamente hablando, en lo que nos convertimos.

La neurociencia, por fin, ha comprendido que podemos moldear y dar forma a la estructura neurológica, por la atención repetida que le damos a una sola cosa.

Todo lo que nos constituye, el "tú" y el "yo", nuestros pensamientos, nuestros sueños, nuestros recuerdos, nuestras esperanzas, nuestros sentimientos, nuestras fantasías secretas, nuestros miedos, nuestras habilidades, nuestros hábitos, nuestros dolores y alegrías, son grabados en la celosía habitable de 100 mil millones de células cerebrales. En el momento en que has leído hasta aquí en este artículo, se le ha cambiado su cerebro de forma permanente. Si has

aprendido ,aunque sea un solo bit de información, las células cerebrales pequeñas han hecho nuevas conexiones entre ellas y el “tú” se ve alterado. Las imágenes que estas palabras han creado en tu mente, dejarán huellas en los vastos campos interminables de paisaje neurológico que es la identidad llamada "tú”. El “tú” como un ser vivo está inmerso y verdaderamente existe en la red eléctrica interconectada de tejido cerebral celular. ¿Cómo nuestras células nerviosas se organizan específicamente por lo que aprendemos, lo que recordamos, lo que experimentamos, lo que nos imaginamos a nosotros mismos, lo que tememos, y lo que pensamos acerca de nosotros mismos que nos define de forma individual y se refleja en nuestro cableado neurológico interno?. Somos un trabajo en progreso.

U.H.: Dr. Dispenza, básicamente ha venido a enseñarnos que nuestra mente crea la realidad y a romper el hábito de ser nosotros mismos. Eso suena a desafío. ¿Qué es para usted la realidad?

J.D.: La realidad es nuestra vida y cómo elegimos vivir nuestro mundo exterior. Existe un equilibrio muy delicado entre lo que permites que entre en ti y lo que ocurre fuera de ti.

U.H.: ¿Cómo creamos, entonces, esa realidad?

J.D.: En el viejo modelo de la realidad esperamos a que algo suceda y después de que lo haga lo celebramos, damos las gracias. Por ejemplo, cuando llega dinero, bienestar, cuando nuestro dolor desaparece, nos damos cuenta que al cambiar el exterior cambia nuestro estado interno. Después de sentirnos bien por dentro es cuando prestamos atención a lo que ha producido el cambio, el modelo causa-efecto de la física newtoniana en contra del modelo quántico de la realidad que nos indica que si cambiamos lo que sentimos, si cambiamos el modelo de nuestro pensamiento, considerando que los pensamientos son el lenguaje del cerebro y los sentimientos y emociones el lenguaje del cuerpo, entonces realizando cambios en nuestro pensamiento y en nuestros sentimientos, según el modelo quántico, causaremos un efecto. Si comenzamos a dar las gracias antes de que sucedan las experiencias y enseñamos al cuerpo a través de las emociones a probar ese cambio, recordando que la física quántica nos indica que nuestra mente tiene un efecto subjetivo en nuestra realidad subjetiva, lo lógico es que si observamos nuestra vida desde el nivel de nuestra mente habitual, todo va a seguir igual, pero si cambiamos el estado del ser, eso

va a generar que observemos un nuevo producto y descubriremos pruebas de ese suceso en nuestra vida, nadie está excluido de poder experimentarlo.

Cuando hacemos coincidir una intención clara con una emoción elevada, las investigaciones indican que la materia se ve afectada por ello, para poder conseguirlo hay que estar por encima de nuestra vida, estar por encima de los hábitos, de las adicciones de nuestro cuerpo y estar por encima del tiempo, en otras palabras, para poder cambiar nuestra vida es necesario olvidarse de ella, de los problemas, del pasado, de las preocupaciones por el futuro, de nuestro cuerpo. Debemos trascender al cuerpo, al entorno y al tiempo; eso es necesario para tener dominio sobre ellos, indicarle a la maquinaria biológica, neurológica que lo haga.

U.H.: ¿Cómo se realiza ese reset, ese borrado de información para dejar que se instale una nueva?

J.D.: Es la pregunta. Estamos en el momento histórico en el que pasamos del “¿qué es?” al “¿cómo se hace?”.

El cómo es comenzar por ser consciente de nuestro “viejo ser” para poder cambiar el 95% de lo que somos, generalmente, cuando llegamos a los 35 años se produce un juego con los recuerdos almacenados, hábitos, adicciones, reacciones emocionales, creencias y percepciones que funcionan como un programa instalado en nuestro sistema por debajo de nuestra capacidad de tener consciencia, utilizamos ese programa para vestirnos, para conducir, para quejarnos, para sentirnos culpables, para sentir que no valemos nada y se acaba convirtiendo en algo automático, inconsciente, que nos hace creer que eso es lo que somos. Debemos comenzar por sentirnos conscientes de los pensamientos inconscientes para darnos cuenta de nuestro comportamiento automático, ser conscientes de las emociones memorizadas que nos atan al pasado pues nuestra personalidad es la que crea nuestra realidad. Si nos levantamos todos los días pensando lo mismo, de la misma manera, esos pensamientos nos llevarán a tener las mismas elecciones, y esas elecciones a tener la misma conducta, la misma conducta creará las mismas experiencias y estas experiencias las mismas emociones, que volverán a disparar los mismos pensamientos y es a eso a lo que denominamos personalidad Ese mismo proceso sucede a nivel biológico, en nuestros circuitos neuronales, en nuestra química, en nuestros genes. www.revistauh.es |

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U.H.: ¿Dónde se sitúa esa consciencia y cómo la podemos modificar?

J.D.: La consciencia es darse cuenta y darse cuenta es prestar atención, dependiendo de dónde pongamos nuestra atención pondremos nuestra energía.

Hay una cosa que nos hace únicos como seres humanos y son los lóbulos frontales de nuestros cerebros, constituyen el 40% de nuestra masa cerebral, es el asiento de la consciencia, es lo que permite que nos autorreflejemos.

Podemos modificar nuestros pensamientos y mejorar nuestro trabajo a través de nuestra vida. La neurociencia indica que la situación probable de la consciencia es en estos lóbulos frontales, pero hay un misterio, también, la neurociencia, en sus últimas investigaciones ha descubierto que podemos modificar nuestro cerebro, podemos modificar físicamente nuestros circuitos neuronales, reorganizarlos, simplemente a través de nuestro pensamiento.

Una acción seria imaginarnos en un nuevo escenario, especular con nuevas posibilidades, reflexionar sobre otro tipo de cuestiones, distintas de las habituales, los lóbulos frontales se activan y comienzan a seleccionar nuevos circuitos con los que creamos un nuevo nivel de mente y hacemos que células nerviosas que comienzan a funcionar de forma similar lo comiencen a hacer juntas y se conecten entre ellas. Si conseguimos cambios físicos en nuestros cerebros, ¿quién es el autor de esos cambios? El cerebro no puede cambiarse a sí mismo, es un órgano más. La neurociencia nos dice que la mente no puede cambiar el cerebro, la mente es el cerebro en funcionamiento, entonces ¿quién hace los cambios en el cerebro y en la mente?: la respuesta es la consciencia.

La consciencia es el aspecto inmaterial que tenemos que usa al cerebro y al propio organismo para generar distintos niveles mentales, y sólo cuando somos auténticamente conscientes es cuando podemos comenzar el cambio.

U.H.: ¿Qué pautas nos daría para comenzar ese cambio, para cambiar nuestra realidad?

J.D.: La parte más complicada del cambio es comenzar por no tomar las mismas decisiones que tomamos ayer. Debemos distinguir entre el “viejo yo” y el “nuevo yo”, eso requiere atreverse a cruzar el río del cambio.

Una vez que dejamos de tomar las mismas decisiones, ocurre que, se detiene todo y dejamos de sentirnos como antes, esa es la señal de que hemos entrado en el río. Hay personas que, al comenzar a experimentarlo, se sienten incómodas y vuelven a tomar las mismas

decisiones que les llevaron a las mismas conductas, a las mismas experiencias, a las mismas emociones, que reafirman su identidad y no llegan a cruzar. Cruzar ese río es la auténtica transformación, debemos entender que, en esa zona desconocida, tenemos todas las opciones para predecir el futuro siendo autores de nuestro cambio.

U.H.: ¿Cómo superamos el miedo al cambio, el miedo a lo desconocido?

J.D.: Tenemos muchas opciones en nuestro cableado cerebral para estar preparados y superar el miedo. En esta sociedad, ya se ocupan de prepararnos para lo peor y nos sitúan en un estado de alarma, este estado de alarma/miedo genera una serie de sustancias químicas que, al circular por el organismo, crean desequilibrios.

Nosotros, si queremos cambiar, no debemos permitir que nuestro organismo se desequilibre. Esas sustancias químicas generadas por un estado de miedo real o imaginario hace creer al cuerpo que está inmerso en esa situación futura, esperada y se distancia del presente y es ahí dónde radica el verdadero problema. Esas sustancias químicas generadas por el miedo hacen que aumentemos nuestra energía y nos convierte en adictos a esa situación, a esas emociones con el único fin de reafirmar la realidad de lo que creemos y somos.

Nuestro objetivo habitual es predecir el futuro en base a las experiencias pasadas, esa situación puede llegar a originar patologías mentales que ni siquiera existían, debemos dejar de condicionar al organismo y permitirnos vivir en el presente, ahí estaría parte del cambio.

U.H.: Esperamos aprender mucho más con sus libros y sus talleres y deseamos volver a encontrarnos pronto.

Gracias por darnos pistas de cómo cambiar nuestra realidad y cómo dejar de ser lo que hemos sido hasta ahora, gracias por formar parte del cambio.

El equipo de la revista Universo Holístico agradece a: Ricardo Galarza por facilitarnos el encuentro con el Dr. Dispenza Pedro Espadas por ayudarnos con la traducción Francisco Contreras por realizar las fotografías Miguel Pedrero por compartir esta entrevista

salud natural

QUÉ SEGURIDAD ME DA EL AGUA DE MI CASA El agua que suministra el sistema de abastecimiento para el consumo humano es un agua relativamente segura, aunque esto sólo suponga un suministro con una calidad básica.

Sin embargo, en el futuro a las empresas de suministro de agua ya no les resultará tan fácil el suministro de un agua potable de buena calidad. Están obligadas a cumplir directivas que garanticen una "satisfactoria calidad microbiológica del agua". Para ello se utiliza el cloro y muchas otras sustancias, que efectivamente resultaron muy beneficiosas en tiempos de las grandes epidemias de agua. En el futuro tendremos que asumir nosotros mismos la responsabilidad por la calidad del agua. La contaminación del agua industrial es simplemente demasiada como para poder garantizar a gran escala un agua con calidad de beber, ni hablar de manantial. Quien quiera tener buen agua en su casa, o agua pura para beber, tendrá que prepararsela por sí mismo. La posibilidad de utilizar un filtro para el agua de la vivienda ya se ha convertido en un estándar, ya incluso en viviendas alquiladas, tal y como lo es un aire acondicionado para el verano o la nevera.

La elección de un agua “limpia y estructurada” influye significativamente en nuestro bienestar. El agua almacena gran cantidad de información y la conduce por nuestro cuerpo. Constituye la base para el desarrollo los nutrientes propicios para la vida que asimilamos. Esto ya ha sido científicamente comprobado, aunque en la actualidad todavía se trate de hechos que se encuentran en el borde exterior de la aceptación científica.

Si a través de la alimentación ingerimos sustancias patógenas, sabemos que esto tendrá consecuencias para nuestra salud. Si el agua está cargada, esto también nos enferma. El agua que penetra a través de nuestra piel mientras nos duchamos o bañamos, es tan importante como la relativamente pequeña cantidad de agua potable que ingerimos.

Aunque la validez de esta afirmación se puede observar diariamente en la naturaleza, esta tesis aún no ha sido capaz de imponerse del todo en la actualidad. Lo que sí es seguro, es que con el agua sucede lo mismo. Se sabe que los peces se desarrollan en función de la calidad del agua, que un niño obtiene su alimento del útero materno, disuelto en el líquido amniótico. Según la calidad del

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El agua ha sido, es y seguirá siendo un elemento esencial para cualquier tipo de desarrollo. Sobre una cuestión muy similar ya discutieron hace más de 100 años Luis Pasteur, Claude Bernard y Antoine Bechamp.

Durante muchos años discutieron públicamente sobre la cuestión de si son los microbios o es el medio ambiente el factor determinante de las enfermedades patógenas.

De ahí surgió la famosa frase de Bernard/Bechamp: “El microbio no es nada, el ambiente lo es todo”.

agua el sabor del té puede ser completamente diferente y también actúa de forma diferente sobre nosotros.

También está claro que la calidad del agua de riego tiene una importancia significativa para las plantas y su desarrollo y también que las vitaminas y pastillas funcionan en función del líquido del que se constituye nuestro cuerpo.

Tal vez en este punto entendamos un poco mejor el grado de dependencia que tiene nuestro desarrollo físico y espiritual del agua limpia, libre de productos químicos. Pero esto no sólo es válido para el agua potable. A través del agua del baño o de la ducha, por ejemplo, nuestro cuerpo absorbe 8 veces más cantidad de cloro del que podríamos ingerir con agua clorada.

Usted mismo puede realizar una prueba muy sencilla midiendo el contenido de cloro de un vaso de agua, entonces remueva el agua durante un minuto con sus dedos y vuelva a medir el contenido de cloro del agua del vaso. ¿Adivine a dónde ha ido a parar el cloro que falta? ¿Y ha pensado cómo sus pulmones absorben cada día los vapores de cloro del agua caliente de la ducha para posteriormente cauterizar los alvéolos pulmonares?

De hecho, hoy en día podríamos ducharnos ya con máscaras de gas.

Por otro lado, el cloro en el agua también es útil.

Evita el desarrollo de las bacterias. Pero no por eso debemos inmediatamente considerar el cloro como un producto inofensivo que podemos respirar diariamente sin dudarlo. De hecho no lo es. ¡El cloro sigue siendo peligroso! De hecho, tampoco nos dedicamos a consumir ningún otro desinfectante, simplemente los utilizamos para limpiar y posteriormente enjuagamos lo limpiado para volver a eliminar los restos de productos químicos. Y por cierto, el cloro aumenta el riesgo de

cáncer. ¿Nos hemos acostumbrado tanto al cloro que este factor nada insignificante ya simplemente no lo tenemos en cuenta?

A diferencia de muchos millones de personas del Tercer Mundo, nos encontramos en la afortunada posición de que nos suministren el agua directamente a nuestra casa. Y aunque el agua está clorada, siempre tenemos la posibilidad de filtrarla correctamente y de volver a revitalizarla. Hoy en día, ningún agua embotellada industrialmente puede ser tan buena como el agua tratada, filtrada y revitalizada por nosotros mismos.

Aunque en última instancia es la revitalización del agua la que influye significativamente sobre la calidad del agua, el tratamiento del agua comienza, sin embargo, por la filtración del agua de toda la vivienda. Esto se ha convertido en necesario debido a los múltiplos productos químicos interactuando entre sí. Los pequeños y manejables filtros a base de polipropilenos no tóxicos se pueden instalar fácilmente a la llave de agua e su vivienda. A menudo son mucho más económicos que el también necesario filtro para el agua potable de la cocina. Su instalación también es posible en viviendas de alquiler si su salud se ve resentida debido al agua del grifo tratada con cloro.

Si aún así esto no es posible para usted, también podemos asesorarle acerca de los filtros de ducha que no solo son realmente útiles sino que además no le vuelven a añadir otros productos químicos indeseados al agua. El KDF® es un granulado que electroquímicamente elimina el cloro del agua. Este nuevo granulado se complementa perfectamente con carbón activo generando una tecnología filtrante altamente eficaz incluso en agua caliente.

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salud natural

KDF® combinado con carbón activo disuelve el cloro del agua, además filtra algunos metales pesados y otras toxinas, incluso en agua caliente.

Esta es también la razón por la que hemos decidido buscar estos cartuchos combinados para incluirlos en la filtración doméstica, y lo bueno es que hemos encontrado una producción en Europa. La fibra natural carbonizada con sus ventajas seguramente no tiene sustitutivo tan fácil para la filtración del agua. Pero filtros 100% de carbón activo prensado en bloque para filtrar todo el agua de casa, puede resultar caro, según la calidad del agua y y debido a ésta, según la frecuencia en que es necesario de cambiar los cartuchos carbón activo. Cuando están saturadas, entonces se reduce considerablemente el flujo del agua. Hasta ahora era esto el problema.

Mientras tanto el carbón activo filtra por excelencia el cloro. Y el cloro del agua de la ducha es claramente un veneno. Está en la naturaleza de las cosas que los venenos están ahí para matar, cosa que a nosotros no nos hace ningún bien. Incluso, aunque en la sociedad actual no podamos prescindir del cloro, pero tenemos que volver a sacarlo del agua.!. De ningún grifo de agua debería salir agua clorada; tampoco para las plantas.

Nuestros nuevos filtros domésticos que contienen el carbón activo mezclado con KDF® en cambio son ideales para quitar el cloro, los metales pesados y para

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evitar las bacterias con la reacción electroquímica del KDF®, sin reducir el flujo del agua.

QUÉ ES KDF KDF es un tipo de resina que se compone de un 50% de granulado preparado de cobre y un 50% de granulado de zinc y no de sustancias químicas que permanecen en el agua. Elimina el cloro libre (el resultado es cloro inofensivo) por medio de un proceso electroquímico.

El cloro tratado así es capaz de combinarse con los iones de metal para convertirse en cloruro de zinc. De esta forma el KDF transforma el cloro en un inofensivo cloruro soluble en agua, que se lava fácilmente fuera del filtro y que es inocuo para el ser humano. El KDF es bacteriostático y reduce o elimina hongos y esporas de moho de la zona de baño y ducha. Simplemente no se desarrollan en el agua que pasaba por un filtro carbón(KDF® Este granulado combinado con carbón activo a base de cáscara de coco es la base para nuestros nuevos filtros de ducha, y a partir de ahora también para nuestros nuevos cartuchos filtrantes para el agua doméstica en toda la casa. Además los filtros con KDF® estan especialmente indicada en cuando quiere reducir la dureza del agua.

Hasta ya existen bolas filtrantes con esta misma sustancia que simplemente se mueven dentro del agua del baño, extraer el contenido de cloro del agua. Así que piense en los fuertes vapores de agua con cloro y en la

imagen de una ’máscara de gas’ que de otra manera pronto tendrá que utilizar para tomarse un baño para proteger los pulmones.

Este mismo problema también se da en piscinas climatizadas. En este caso solo puedo recomendar ducharse muy a fondo con jabón, antes y después del baño, así como el uso de unas gafas de natación o de buceo para proteger sus ojos durante el baño.

Si ya dispone en su casa de agua filtrada y libre de cloro, entonces el siguiente paso para obtener un buen agua potable es la microfiltración para el agua de su cocina.

A parte de las instalaciones fijas, también en este ámbito existen buenos y económicos filtros de carbón activo. Existen microfiltros portátiles completamente independientes que filtran por decantación, o filtros de sobremesa que se conectan por medio de una manguera y una llave de rosca al grifo de la cocina. Así de fácil es conseguir hoy en día un agua de muy buena calidad directamente del grifo de agua de su cocina, cuya filtración puede ser incluso más pura que la del agua embotellada industrialmente en plásticos que le traen otros aditivos nuevos y con la que además tiene que cargar hasta llegar a su casa.

Una vez que ha filtrado el agua doméstica, lo que sigue naturalmente es la esencia del agua, el agua revitalizada.

No es fácil, pero por medio de determinadas técnicas de remolineamiento puede incrementar la calidad del agua hasta tal punto que, de hecho, podrá obtener el mejor agua potable directamente de su propio grifo de agua.

Para una verdadera revitalización del agua siempre es necesario una instalación que remueve el agua con remolinos implosivos. La energía del remolino en succión es un principio cósmico de revitalización con el que toda la naturaleza se regenera una y otra vez desde hace eones.

Se encontrará en el lado más seguro, si usted mismo se familiariza con las distintas opciones de tratamiento de agua, y por medio de una serie de preguntas adquiere los conocimientos básicos necesarios. Sólo entonces podrá confiar sin temor en su sentido constructivo y seguir su intuición cuando finalmente se decida por un tratamiento del agua determinado.

Marion Kuprat Agua Viva – taller futuro 606 734720 www.agua-viva.info

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salud natural

SANARSE CON OSTEOPATIA,

LESIONES CERVICALES CRÓNICAS Y AGUDAS ¿Has sentido alguna vez que la Vida te “habla”?, ¿que determinadas intuiciones, visiones o sueños están intentando comunicarte algo que tu ya sabes? . En muchos de esos momentos el cuerpo es el vehículo de expresión de algo que nos incomoda, que nos susurra al oído y si no le prestamos atención se convierte en un grito: la enfermedad.

La columna cervical, el cuello, une anatómicamente la cabeza y el resto del cuerpo. Es decir es un puente entre la mente analítica y la emoción, cuya expresión más orgánica se aloja en el corazón. Integra pues nuestras creencias y sentimientos.

El terreno donde los conflictos entre la razón y la emoción van a tener lugar es principalmente la columna cervical. Estos conflictos se van a expresar a través, sobre todo, de limitaciones de la movilidad del cuello, acompañadas de rigidez articular y contracturas musculares que darán lugar a lesiones agudas o crónicas de las vértebras cervicales.

Antes de pasar a exponer las lesiones cervicales más frecuentes me gustaría explicar brevemente unos conceptos básicos de la anatomía de esta zona.

La columna vertebral está formada por 24 vértebras, sin contar las del sacro y coxis: 7 cervicales (zona alta) , 12 dorsales (zona media de la espalda) y 5 lumbares ( zona baja).

Estas vértebras cervicales son de menor tamaño que las dorsales y lumbares (que soportan más peso).Se caracterizan por ser las más flexibles de toda la columna, permiten no sólo la sujeción y equilibrio de la cabeza sino también sus movimientos (girar, flexionar, lateralizar, extender) 18

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A ambos lados de la columna cervical van a salir los nervios raquídeos que inervarán a los diversos elementos músculo-esqueléticos y viscerales que se sitúan alrededor o cerca de esta parte del cuerpo (manos, brazos, hombros, cuello, caja torácica, laringe, etc., e incluso existen raíces nerviosas que llegan a inervar al aparato digestivo).

Dichos nervios provocan malestar, contracturas, tensión, pérdida de sensibilidad y dolor cuando se ve alterada su capacidad de transmitir el impulso nervioso a las diferentes zonas ya indicadas.

Al malestar cervical, se le llama de manera generalizada cervicalgia, pero esta incluye diversas formas de manifestarse.

Cuando las cervicalgias se hacen crónicas el principal síntoma será rigidez de la nuca (acompañada, sobre todo al despertarse, de dolores que implican dificultad para girar la cabeza o echarla hacia atrás o hacia delante). Entre las causas de este trastorno figurarían por un lado golpes o movimientos en falso que provocarían mínimos desajustes cervicales, en la mayoría de los casos no son detectados por las radiografías o escáneres; por otro lado los deportes o posturas mal ejecutadas; y por último la artrosis (degeneración de las superficies articulares cervicales) responsable de los estados inflamatorios locales.

Una de las lesiones más comunes de cervicalgia es el síndrome de latigazo cervical, que aparece como consecuencia de un traumatismo de baja o alta intensidad, sobretodo en accidentes de circulación (frenazos repentinos y en especial impacto trasero) que provocan un movimiento de flexión – extensión del cuello muy exagerado. Este latigazo será el causante de múltiples anomalías, además de la tensión en la musculatura del cuello traerá consigo a corto plazo síntomas como mareos y vértigos, debido a que ciertos músculos como el E.C.M, esternocleidomastoideo, se insertan alrededor del oído, y su tensión puede afectar al sistema de equilibrio horizontal corporal, localizado en el oído interno.

A largo plazo tendremos disfunciones tales como cefaleas, migrañas y rectificación cervical, que conllevará la pérdida de la función amortiguadora de los discos intervertebrales, provocando así protrusiones, hernias discales y también problemas de la A.T.M ( articulación temporomandibular) provocando dificultad de apertura-cierre de la boca, chasquidos articulares al masticar, mordidas cruzadas etc. Esta lesión incluso puede provocar alteraciones de la menstruación debido a la conexión a nivel anatómico que existe entre el occipital (la nuca) y el sacro, unidos ambos por un cordón nervioso que atraviesa toda la columna vertebral, llamado médula espinal.

Otras de las causas de las dolencias cervicales agudas es la Tortícolis: dolor de cuello agudo, que se origina principalmente al dormir en una mala posición, e impide girar la cabeza a un lado u otro. Existen también tortícolis por causas emocionales que responderán positivamente con la Osteopatía estructural o craneal. www.revistauh.es |

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Con el tratamiento osteopático podremos hacer frente también a las neuralgias cervicobraquiales, nombre que reciben las “ciáticas a nivel del brazo”, suele ser una de las consecuencias de las cervicalgias crónicas, sus síntomas son : hormigueos, pérdidas de fuerza y sensibilidad tanto en los brazos como en los dedos de la mano, en especial el pulgar, índice y anular. El dolor descenderá desde el cuello pasando por los brazos hasta la punta de los dedos y se irradiará por la espalda.

Posibles causas serían golpes, micro traumatismos, actividad física inadaptada, hernias cervicales etc.

ESTUDIO DE UN CASO PRÁCTICO María José, 45 años, administrativa; una mujer de carácter alegre, muy dispuesta a ayudar a quien lo necesitara, un alma generosa, muy apreciada en su entorno laboral. Cuando acudió a mi consulta llevaba un mes con molestias que le impedían mantener la espalda y el cuello en una posición adecuada; al conducir le costaba girar el cuello para hacer la maniobra de aparcar o simplemente mirar por el retrovisor.

Hacía una semana que las molestias se habían traducido en rigidez matutina, que iba mejorando con el paso del día, para empeorar al final de la jornada.

También me comentó que sentía como una especie de hormigueo en la mano derecha, después de jornadas maratonianas frente al ordenador.

María José había acudido a su médico de empresa y se le había recomendado reposo, antiinflamatorios, masaje y rehabilitación, ya que presentaba una “artrosis“ poco relevante.

Después de varias semanas, no notaba mejoría alguna y su estado emocional iba deteriorándose a la par que su estado físico.

Atendiendo a la visión global de la Osteopatía sobre el cuerpo las molestias de María José tenían dos aspectos uno físico mas evidente y otro mas sutil, el emocional.

En cuanto a lo físico, antes de empezar su tratamiento realicé un estudio global no solo de la columna cervical, sino también de toda la espalda, para valorar si había implicado desequilibrios posturales, lo que más me llamo la atención fue la pérdida de la curvatura fisiológica de la columna cervical, es decir tenia una rectificación cervical; lo cual explicaba parte de sus cervicalgias.

Las curvas en la columna vertebral sirven para amortiguar el peso de la gravedad sobre nuestra 20

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estructura corporal. Y las vértebras cervicales amortiguan el peso de la cabeza.

El tratamiento global de María José, consistió primero en liberar la tensión de las cadenas musculares implicadas, no sólo en la región cervical, sino también a nivel de la cintura escapular (las escápulas, 1ª y 2ª costilla y vértebras dorsales altas). Y después movilizar y normalizar las vértebras cervicales de la zona media del cuello.

En cuanto al aspecto emocional, todo empezó al jubilarse su compañera de oficina y hacerse cargo ella de más trabajo, ya que no se cubrió esa baja. Por un lado pensaba que lo normal seria que la persona fuese sustituida aunque por otro sentía que no podía expresar a su jefe el estrés generado por esta situación, por miedo a que prescindiese de sus servicios. Le había costado mucho llegar a obtener ese trabajo y hasta ese suceso se sentía realizada.

Anteriormente señalé que la columna cervical es el puente entre la cabeza y el tórax, entre la razón y la emoción. Según ella, intuía este conflicto interno y no le prestó atención, y cuando sintió que tenía que expresar lo que pensaba al respecto, buscar una solución, sus molestias se habían hecho mucho mas evidentes, con el riesgo que suponía pedir una baja.

En posteriores sesiones, le ofrecí un espacio terapéutico para poder ponerse en contacto con su cuerpo y permitirse ser menos rígida y más flexible a la hora de expresar sus necesidades sin temor alguno. Una vez terminado el tratamiento diseñé una tabla de ejercicios personalizada con objeto de mantener los resultados obtenidos y también hacerse cargo de su propio bienestar físico.

La Osteopatía cuando va más allá de su aspecto físico y tiene en cuenta la vivencia emocional de la persona ante cualquier tipo de lesión se convierte en una herramienta o terapia que nos pone en contacto con nuestro cuerpo-mente.

Eutiquiano Endje Osteópata, Terapeuta Craneosacral Reeducación Postural www.cuerpozen.com info@cuerpozen.com telf.. 91 6396932 / 609 889557

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¿CÓMO PUEDO SER UN TERAPEUTA? ¿Estás buscando una gratificante carrera profesional en la que puedas genuinamente ayudar a que las personas tengan una vida más plena?

Pues si es así, convertirte en Terapeuta puede ser una excelente elección para ti.

El término TERAPEUTA se utiliza de forma genérica para describir a los profesionales que apoyan el proceso de sanación de la persona y que realizan diferentes terapias.

El término PSICOTERAPEUTA sólo lo pueden utilizar las personas que son licenciados en psicología y que han recibido entrenamiento en técnicas psicológicas que les permiten guiar un proceso mental/emocional de la persona para ayudar en el restablecimiento de su salud psíquica.

Mientras que la mayoría de las personas asumen que para ser Terapeuta tienes que ser licenciado en psicología, lo cierto es que hay un gran abanico de diferentes formaciones y caminos educativos que puedes tomar para conseguir tu satisfacción profesional sin tener que ser psicólogo.

Pese a que tu meta final puede ser la de convertirte en terapeuta, los pasos que tienes que dar para conseguir ese objetivo dependerá fundamentalmente en el tipo de terapeuta que quieres ser.

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Los terapeutas trabajan en muy diversos ambientes con diversas poblaciones, con lo cual una buena opción puede ser la de empezar planificando el proceso de convertirte en terapeuta considerando dónde te gustaría ejercer después.

• ¿Quieres trabajar con niños?

• ¿Con algún tipo de problema especifico?

• ¿Estás interesado en trabajar con mujeres?

• ¿Con algún problema especifico?

• ¿Con hombres, ancianos, problemas de pareja, de autoestima, de adicciones?

• ¿A nivel físico, mental, emocional, espiritual, o quizás una integración de todos los planos pero a nivel energético?

Como te habrás dado cuenta, hay tantas opciones de enfoque terapéutico como descripciones de trabajo para diferentes tipos de terapeutas.

Teniendo una idea de a quién te quieres dirigir para solucionar qué problemas, estarás en una mejor posición para elegir centro de estudios y especialización.

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Están los terapeutas que les gusta trabajar con las manos, tocar a los clientes para ayudarles en su proceso de sanación a nivel más físico y aquí podemos encontrar, entre otros, a los terapeutas en: • Osteopatía • Cráneo sacral o sacro craneal • Masaje Psicosensitivo • Quiromasaje • Terapia de Polaridad • Reflexología podal, facial y manos • Jin Shin Yitsu • Metamórfico También tenemos a los terapeutas que se sienten muy bien ayudando a nivel mental/emocional, también conocido como nivel psíquico o psicológico con algunas técnicas como: • EFT: técnica de liberación emocional • Sanergía • Reconexión • Gestalt • Análisis Transaccional • Mindfulness • Rapid Eye Therapy – Movimiento rápido de ojos • Focusing • Coaching • Constelaciones Familiares • Counseling • Brain Spotting Y por último tenemos a los terapeutas que les gusta trabajar a nivel holístico o integral en el plano energético o más sutil y aquí tenemos técnicas como: • Las esencias florales-Bach, Mediterráneo, California, Bush, etc.

• Aromaterapia • Cromoterapia • Reiki • Cristales • Kinesiología – aplicada, Gimnasia Cerebral, TIC. • Auriculoterapia • Diapasones • Cuencos Tibetanos o de Cuarzo • Acupuntura • Neuropatía • Par biomagnético 24

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Aunque hay tendencia a pensar que en España estamos muy atrasados en la formación de Terapias Energéticas o más comúnmente conocidas como Alternativas o Complementarias, la realidad es que gozamos de excelentes formaciones en los diversos campos y técnicas de las que he mencionado algunas.

Es posible que puedas conocer a terapeutas que ya estén ejerciendo como tal y te puedan transmitir su experiencia que te puede servir como referencia para decidir por dónde empezar, y digo empezar porque aunque estemos hablando de Terapias Energéticas, esta profesión es como todas las relacionadas con la salud: INTERMINABLE, siempre hay algo nuevo que aprender o integrar o algún nuevo camino que explorar y experimentar.

Al igual que los médicos de la medicina alopática que siempre están en congreso y simposios para ponerse al día, los terapeutas energéticos tienen la obligación de estar reciclándose constantemente para poder ofrecer la herramienta mas adecuada para cada cliente que puedas tratar.

Todas las personas, en principio, estamos compuestas física y energéticamente de la misma forma, pero todas reaccionamos de una forma distinta a los diferentes estímulos y por ende, a las diferentes terapias.

A algunos les irá mejor la acupuntura, a otros la osteopatía a otros las flores de Bach a otros la Sanergía y esto no quiere decir que unas terapias sean mejores que otras, sino que unas terapias son más adecuadas para una persona que para otra en ese momento determinado para esa dolencia en particular.

Por eso yo soy partidaria de las formaciones integrales y luego una o dos especializaciones que es el modelo que sigue la medicina clásica o alopática en la que primero, se realiza una formación general donde se aprende el funcionamiento orgánico básico del ser humano y luego cada uno se especializa en lo que le gusta más; ginecología, estomatología, cirugía, pediatría etc., etc.

Esto llevado al terreno de las Terapias Energéticas, se asemejaría al estudio del cuerpo energético (chakras, meridianos y aura) al cuerpo físico (músculos, huesos, tendones, vísceras, etc.) al cuerpo mental (creencias, creación de traumas, pensamientos limitantes, etc.) al cuerpo emocional (formulación de emociones como

la pena, rabia, miedo, etc.) y por supuesto el cuerpo espiritual (comprensión de nuestra misión de vida en este planeta, conexión con seres de otras dimensiones, etc.) y estudio y practica de las técnicas más utilizadas por su comprobada eficacia y rapidez.

Pero una vez obtenida esta profunda base y experiencia terapéutica, mi recomendación es que cada uno se especialice en lo que más resuene con él o ella, de forma que alguien puede ser un fantástico Terapeuta Energético especializado en Terapia de Sonido o en Esencias Florales o en Osteopatía o Reflexología…

Algunos centros ya están ofreciendo programas de formación global que abarcan los fundamentos energéticos del ser humano y diversas técnicas y herramientas cuyo objetivo es formar futuros Terapeutas Energéticos especializados en ayudar a devolver el equilibrio al organismo a nivel físico, mental, emocional y espiritual y esta puede ser una buena alternativa mientras vas experimentando en ti mismo/a los beneficios de estas terapias y decides en que te quieres especializar.

Todos los terapeutas tienen en común la voluntad de ayudar al prójimo pero cada uno debe de hacerlo con las herramientas, habilidades y capacidades que se le den bien y le hagan feliz practicándolas pues esto es lo que transmitirá y el cliente recibirá: profesionalidad, entrega, amor y voluntad de sanación.

Aunque parezca lo contrario, por el momento que estamos viviendo de crisis a nivel personal y planetario, estamos en el umbral de un gran crecimiento evolutivo en el que la raza humana está aumentando su nivel energético y de consciencia y se necesitan de buenos terapeutas que nos puedan facilitar este proceso.

Si resuenas con tu propio desarrollo personal y en ayudar a los demás, te animo a que te formes como Terapeuta Energético de forma que trabajar se convertirá en un placer.

Mercedes A. Cadarso Sánchez Directora de programas y profesora de itiee www.itiee.org

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SER REFLEXÓLOGO PODAL INTEGRAL PROFESIONAL Un estilo de vida y una opción para los emprendedores del mundo terapéutico

Cuando hablamos de un "Estilo de Vida", hablamos de valores, de creencias, de unas señas de identidad o de un carácter. Hablamos de un comportamiento en diferentes ámbitos: sociales, de trabajo, relaciones interpersonales, alimentación, forma de vestir, etc. Hablamos principalmente de una manera de ver el mundo.

En definitiva, el Estilo de Vida es tener una forma de comportamiento en todos los ámbitos de la vida, que nos lleva a tomar decisiones de manera consciente o inconsciente. Decisiones que pueden afectar a nuestra vida y a la vida de otros, de manera positiva o negativa.

Desde mi experiencia personal y profesional, creo que ser Reflexólogo Podal Integral, también es un estilo de

vida. Ser Reflexoterapeuta es mucho más que aprender una técnica para tratar zonas o puntos reflejos, que afectan los diferentes órganos o tejidos corporales, es mucho más que conocer la anatomía y fisiología del pie y del resto del organismo, mucho más que saber las técnicas básicas de profundización o de tratamiento de la Reflexología. Supone mucho más que conocer las zonas reflejas en los pies de los órganos, los sentidos y el resto de las estructuras corporales, aplicar los conocimientos de la Medicina Tradicional China, saber los recorridos de los meridianos y ser comprensivos con el paciente.

Ser Reflexólogo Podal Integral Profesional es, aplicar en la terapia todos los conocimientos anteriores, pero también, es desarrollar la conciencia día a día, lograr generar una gran capacidad de confianza, sensibilidad, concentración y empatía hacia la persona que tenemos delante, aprender a canalizar la Energía Universal y a usarla como una potente herramienta para la vida y para ayudar a los demás. Es tener una postura diaria, un crecimiento físico, emocional y personal propio, es tener una alimentación sana y tener una conexión con el entorno natural. Es una profesión que se debe sentir con todo el Ser. Como terapeuta, lograr estar día a día con plena conciencia en el aquí y el ahora no es tarea fácil. Es un trabajo diario y continuo.

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Personalmente me considero una Reflexóloga Podal Integral, en estos 23 años de experiencia no he sido sólo docente y terapeuta. He tratado de ser también una guía, una colaboradora y una sanadora. Una soñadora con el alma puesta en dejar un legado a la sociedad y contribuir a la existencia de un mundo mejor y a que la Medicina Integrativa que ve al Ser Humano como a Un Todo y no como a una colección de partes inconexas, florezca.

Confío en un Mundo Mejor y en las grandes y maravillosas cualidades y capacidades del Ser Humano, por encima de todo y de todos, más allá de los intereses sociales, políticos, comerciales, individuales y colectivos.

Es por eso, que he creado el Método Ranvvai Isabel Pérez Broncano.

Porque sentí la necesidad de transmitir a otros, que como yo, creen que ser Terapeuta requiere tener un Estilo de Vida. Para transmitir a todos aquellos interesados en la Reflexología Podal Integral Profesional que es una Terapia del Siglo XXI que día a día, va ganando en popularidad por ser una Terapia cero agresiva y tener una gran capacidad Sanadora, por ésta razón va alcanzando el lugar de honor que le corresponde, dentro de la Medicina Natural y dentro de la sociedad, como Terapia Complementaria de alto impacto terapéutico.

Mi intención con este Método es poner al alcance de todos, las bases para ser un R.P.I.P (Reflexólogo Podal Integral Profesional). Me gustaría contarte qué es la Reflexología y cómo el Método Ranvvai forma al alumno hasta hacerle llegar a ser un Reflexólogo Profesional.

LA MAGIA DE LA REFLEXOLOGÍA La Reflexología Podal Integral actúa desde el interior, remueve las capas más profundas de los problemas, llevando al paciente a responsabilizarse de su proceso de enfermedad y a darse cuenta de lo que le disgusta, le altera, le paraliza, etc. Le conduce a recuperar las riendas de su Vida y de su Salud.

ESCUELA DE REFLEXOLOGÍAS CENTRO DE TERAPIAS NATURALES

DIRIGIDO POR ISABEL PÉREZ BRONCANO

CURSOS MÉTODO RANVVAI IPB 2013 - 2014 REFLEXOLOGÍA PODAL INTEGRAL * Curso Profesional / Básico * Pies reflejo de la personalidad CURSOS REFLEXOLOGÍA FACIAL CURSOS PARA TERAPÉUTAS * 7 Estrategias Terapéuticas para Emprendedores.

Consulta Multidisciplinar Método Ranvvai Reflexología Podal Integral+ Naturopatía+ Autohipnosis+

Esta terapia, tal y como lo hacen todas las terapias reflejas, respeta las leyes naturales del organismo.

Psicoanalogía+

Su eficacia radica, en que desde un estimulo en la piel y los tejidos y a través de las terminaciones nerviosas de los pies, se logra poner en marcha un mecanismo de acción interno; consiguiendo de esta manera, que a través del sistema nervioso neurovegetativo, llegue la orden a la corteza cerebral, parte especifica del cerebro donde se refleja fielmente un órgano, una glándula, así como su funcionamiento fisiológico.

A través de esta ruta, el organismo lleva a cabo el trabajo de Auto Sanación y logra alcanzar el Reequilibrio y el Bienestar. Ésta terapia produce en el organismo 5 acciones fundamentales que se deben tener en cuenta:

OTRAS CONSULTAS

• La Relajación: Indispensable para el buen equilibrio y funcionamiento de la salud. A través del tratamiento reflexológico, el organismo se relaja, disminuyendo el estrés y el agotamiento.

• La Depuración: Gracias a la reflexología se produce la activación

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Técnica Metamórfica

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de todos los órganos excretores, teniendo como resultado, los mecanismos naturales de depuración que favorecen la eliminación de toxinas.

• Desbloqueo Energético: Produce un reequilibrio energético en todo el organismo, logra que la energía fluya por los meridianos de acupuntura y que al circular movilice los órganos y sus funciones, así como la psique y las emociones, que son el asiento de todos los problemas físicos.

• La Liberación Emocional: Ayuda a cada órgano a liberar su emoción correspondiente, la rabia del hígado, la preocupación del estómago, la tristeza de los pulmones y el aburrimiento del corazón y al mejorar éstos órganos también mejorarán las vísceras complementarías.

• Requilibrio Nervioso: Provoca un mejor funcionamiento electro-químico que influye en el Sistema Autoinmune y por lo tanto hace que las defensas naturales del organismo se restablezcan.

Las personas tratadas, conectan con un sentido de transcendencia producido por llegar a notar y sentir que están siendo atendidas todas sus partes, mucho más allá del funcionamiento físico.

EL MÉTODO Es un Método Integral, con el cual se adquiere un importante grado de crecimiento personal, se aprende a sentir la energía entre las manos, a ejercitar la proyección mental, desarrollar la capacidad para poder trabajar con otro habiéndose trabajado uno antes.

El Método Ranvvai Isabel Pérez Broncano, tiene mucho trabajo de concentración, toma de conciencia de postura física, mental, emocional y energética. Se aprenden

las bases de la reflexología y las reglas de oro que son necesarias para ser y trabajar como un terapeuta equilibrado. El terapeuta se irá haciendo consciente de que todo esto ésta en él y después irá desarrollando un desapego grande, para captar la información que el paciente le da, tanto verbalmente como con su lenguaje corporal.

Es un Método diseñado para que el alumno aprenda a conocer el cuerpo físico, mental y emocional propio y, por extensión, el del paciente y transmite una filosofía de concepción holística a los alumnos.

Cuando los alumnos vienen a aprender esta técnica a Ranvvai, algunos se acercan por primera vez a la Reflexología, otros vienen con algunas nociones de esta terapia o de otras complementarias. Y la mayoría de ellos vienen dispuestos a aprender una técnica.

Cuando terminan el curso salen con mucha más vitalidad, con muchos conocimientos teóricos pero sobretodo prácticos, salen receptivos frente a la vida.

Salen con la plena convicción de que la Reflexoterapia es un Estilo de Vida que puede traer mejoras en su salud física y espiritual. Salen con la confianza y seguridad plena de ser buenos terapeutas: Terapeutas Integrales dispuestos a comerse el mundo. Salen aprendiendo a tratar no sólo los pies, sino también el alma.

Este es un método diseñado desde el profundo amor que le tengo a la profesión, basado en la experiencia de ejercer cada día durante muchos años de Reflexoterapeuta y enseñado desde el corazón.

Con el Método Ranvvai el alumno aprende a trabajar con la Trilogía Mente-Emoción-Cuerpo para equilibrar todo el organismo Energéticamente. Aprende a aunar la Mente, el Corazón y las Manos para ponerlas al servicio de la Salud y del Bienestar. Aprende a comprender la importancia de ver, escuchar y notar para estar presente desde el Ser. Para crear este Método ha sido necesario, además de la de la formación terapéutica y la experiencia como profesora y reflexóloga, prepárame en diferentes cursos y con diferentes profesionales y estar dispuesta a innovar como emprendedora y como terapeuta. He estudiado terapias como Naturopatía y Medicinas Complementarias, Gestalt, Psicoanalogía de la Enfermedad, Técnica Metamórfica, Personalidad de los

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Pies, PNL, Hipnosis Clínica y Eriksoniana, EMDR, Wingwave, EFT, etc. También me he preparado a nivel empresarial, y por ello en mis cursos, puedo capacitar a otros terapeutas a emprender con éxito y que tengan la oportunidad de ir directamente a Su Meta traspasando con rapidez muchas barreras.

El objetivo es, poder ayudar a que otros no tengan que pasar por las dificultades iniciales que yo pase, como: grandes gastos de tiempo y de dinero, faltas de foco en la misión y el objetivo, realización de cursos o talleres innecesarios para un emprendedor en el campo terapéutico.

A día de hoy puedo decir que he aprendido a aunar, de forma práctica y a la vez creativa, el mundo terapéutico con el mundo del emprendimiento.

Me he preparado en las artes de la Medicina Complementaria a la vez que en las artes del Emprendimiento porque en tiempos difíciles, más que nunca, creo que es importante renovarse, tener una marca personal, crear tu propia empresa, buscar la prosperidad y la satisfacción personal y laboral.

Para conseguirlo es necesario formarse con expertos, aprender a modelar a los que ya tienen éxito y encontrar la guía del Terapeuta Emprendedor que se ajuste al modelo deseado.

Con los diferentes cursos postgrados y talleres, Método Ranvvai, el objetivo es Formar Profesionales de Éxito, proporcionándoles poderosas y valiosas herramientas para que puedan visualizar, entender y alcanzar sus metas y objetivos. Llevarán a cabo su misión con toda la pasión que tengan escondida en su interior y que no han sabido reconocer, reconducir y utilizar en su beneficio y el beneficio de aquellos que lo necesitan. Desarrollarán sus recursos naturales, algo que no habían sabido hacer hasta ahora.

Solamente haciendo Cursos Terapéuticos Diferentes, obtendrás resultados Terapéuticos Diferentes que te lleven por el camino del Éxito!!

Isabel Pérez Broncano Reflexóloga - Autora del libro Reflexología Integral Directora de Ranvvai Escuela de Reflexologías y Centro de Terapias Manuales - www.ranvvai.com www.revistauh.es |

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APERTURA DEL OJO DEL CORAZÓN, EMERGENCIA DEL SER “Nunca ha habido un momento en la humanidad con más información y menos conocimiento.”

Rudolf Steiner

Me habría gustado que esto que os voy a transmitir me lo hubieran contado en el colegio, pero el sistema es “educastracional” y la verdad permanece ignorada. No obstante, la escuela es la vida misma y las asignaturas individualizadas conforme a las vivencias de nuestros respectivos personajes. Y digo bien transmitir, porque es tan solo eso, os acerco a un tema, os hago llegar de la manera más comprensible que puedo, aquello que pertenece a la Fuente y por tanto, nuestro ser esencial conoce y comprende.

Nos hablan de la Conciencia Una y al principio uno se queda confuso, ¿qué es eso? Os diré cómo he llegado yo a comprenderlo, desde luego os aseguro que por vía interna. Al principio, en la etapa de búsqueda que todo peregrino emprende, entre libros y terapias, durante años hasta que empecé a darme cuenta de que el análisis al que nos han acostumbrado, la disección que la mente hace de aquello que percibe (ruido dentro de un sueño), era un camino equivocado. Solo unificando se encuentra el camino correcto, aparece solo en cuanto tienes la disposición de aceptar. Me explico.

BUSCANDO EN LA FUENTE Hay tantos autores que merecen la pena, tanta luz en todas partes. Empecé por aquellos que apenas son considerados maestros porque no tienen un legado escrito: los pueblos nativos, que no por ello son incultos, sino todo lo contrario, porque en su existencia la verdad se ha transmitido sin contaminar. Al contrario que en Occidente, donde la primera batalla a vencer es a la 30

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desmesura, el hybris que advertían en la cultura clásica mediterránea, por cierto derivada del antiguo Egipto.

Tanto los pueblos nativos de América como el pueblo celta europeo antes de ser cristianizado, tienen varias cosas en común y al investigar sobre su legado lo cierto es que ante ambos uno se siente frustrado porque la mayoría de lo que sabemos o nos lo contaron quienes les masacraron (el colonizador blanco y el pueblo romano, respectivamente), o hay un tinte de divinización hacia ellos proveniente de la new age. Buscando entonces el término medio, con reverencia y respeto hacia esos pueblos y hacia todas las culturas nativas en general, con cautela ante aquellos que se auto proclaman sus herederos (farsantes la mayoría de las ocasiones que ofenden al auténtico chamanismo), encontré unas guías universales: • La prioridad para el ser humano de estar en contacto con la Naturaleza, de la que forma parte indivisible. Lo contrario le conduce a una profunda crisis vital, gestada en el ámbito mental y alimentada por desatender sus necesidades espirituales. De ahí se derivan las siguientes.

• El entendimiento de que somos almas y lo mismo todas las criaturas vivientes y manifestaciones naturales que nos rodean. Todos estamos interconectados. En ese plano auténtico las jerarquías no existen. Solo estamos sujetos a ciertas leyes superiores y ciclos naturales. Se presta así atención al papel de uno mismo en el mundo, se es consecuente, se madura hacia delante y hacia arriba en un camino de purificación constante (respecto a

nuestras emociones) que conduce a la iluminación y culmina con la unidad.

• Las herramientas básicas del superdotado ser humano se han dejado en desuso. Son la sencillez, la inocencia, la sabiduría innata. Por ello estos pueblos cuidan y escuchan a sus ancianos, a sus niños y a sus mujeres.

• La necesidad de mantenerse centrado para ofrecer a la comunidad lo mejor de uno mismo. El guerrero espiritual tiene como misión elaborar sus virtudes y sus talentos, consciente de su potencial.

• Los Animales y las Plantas no son meros recursos para la creación de leyendas. En Occidente debido a nuestras barreras hemos interpretado el animismo y el totemismo desde una perspectiva científica diseccionista (en psicología, en antropología, etc.) incapaces de reconocer que estos pueblos consideran Sanadores y Maestros a los Hermanos Vegetales y a los Hermanos Animales, vías de reconexión necesarias e insustituibles. Y sienten REVERENCIA hacia todos ellos.

• Esto nos lleva al entendimiento sobre el simbolismo que aclararé más adelante.

Llegados a este punto, encontré autores como Frithof Schuon, uno de los principales de la Sophía Perennis, Rudolf Steiner (antroposofía = "la

sabiduría del ser humano", hoy "la conciencia de la humanidad"), Antonio Blay y muchos otros desde la visión transpersonal, Consuelo Martín (filosofía advaita), Edward Bach (terapia floral) y muchos más relacionados con el trato ético a los Animales.

Y lo bello es darse cuenta de que todos cuentan lo mismo. Pero hace falta caer y darse una buena para que todos los prismas confluyan en uno, para que todos los colores se dejen de ver por separado y se vislumbren en el blanco. De lo contrario, te puedes pasar esta vida leyendo sin haber entendido ni una letra y lo más triste, sin haber puesto en práctica lo leído.

ATRAVESANDO LA NOCHE OSCURA Demos gracias a la enfermedad de la categoría diagnóstica que sea. Las del DSM IV, una vez que se transcienden, y aquellas que llevan a quien las padece al borde del abismo por haberle visto las faldas a la muerte, del mismo modo que los accidentes y grandes tragedias personales, si con ello se consigue ver la luz al final del túnel, gracias. Quizá lo más importante es abandonar el papel de víctima que se fomenta en el sistema, donde siempre se buscan culpables (¡puag!, la culpa es venenosa), donde se tiende a mirar hacia fuera e ignorar lo de dentro sin valorar aquello que nos

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revelan los espejos de humo. Donde se desatiende por completo nuestro ámbito energético y se mina el poder de la intención del despierto.

Entre los humanos, los mejores sanadores, los que cumplen con el arquetipo de Quirón, el sanador herido, el Centauro sabio que vivía junto a los dioses y formaba a los héroes, pero que sentía un incurable dolor por la herida de la flecha que le llegó accidentalmente con la sangre envenenada de la Hidra. Como todos los mitos, nada lejos de la realidad. Los mejores sanadores, aquellos que se han enfrentado a sí mismos, que se han entregado a la labor de auto conocimiento, que han tomado contacto con su sombra más oscura y como consecuencia también con la luz que son. En realidad, el mejor sanador está dentro de uno mismo (y el mejor maestro).

Entre los no humanos, Grandes Sanadores los Animales y las Plantas, no solo los que trabajan en terapias asistidas, no solo las plantas medicinales o las esencias florales, sino todos ellos. Son los únicos capaces de acompañarnos en el proceso de atravesar la cueva, la caverna, la noche oscura del alma. Un evento vital que se pasa, por suerte, pero por desgracia no solo una vez. El despertar es un proceso progresivo. Y si bien el sufrimiento es innecesario, cuando la lección no se aprende, la caída es, digamos, inminente. Nos cuesta aprender a vencer al miedo. Eso es un hecho.

El miedo no es imbatible. Esa es la verdad. A por ello.

El coste de seguir gobernados o determinados por el miedo es altísimo para uno mismo y para el conjunto, lo vemos a diario (bueno, quien vea o lea las noticias, que se están convirtiendo en relatos del terror humano).

Nada que hacer en la sombra colectiva salvo vivir con el propósito firme desde la voluntad que poseemos de manifestar la luz que somos, nuestro Dharma. Vivir pues en la virtud, cada uno re-conociendo la propia e irradiándola en su proceder diario. El primer paso es re-conectarse, re-conciliarse con la Madre Tierra, así comienza el camino en la práctica, recuperando el sentido de PERTENENCIA. Por eso los Animales y las Plantas resultan tan valerosos, porque nos guían de la mano al Centro. Y a partir de ahí, todo se ve claro, transparente como el agua.

Se solapa este viaje al interior de uno mismo con la búsqueda que comentaba, de hecho ambas cuestiones pertenecen al viaje de retorno a casa y lo interesante con todo es conseguir la apertura del Ojo del Corazón.

VOLVIENDO A CASA Para los indios es el Camino de la Belleza. Para los 32

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peregrinos es el Camino de Santiago. Es el retorno a la inocencia. Aparece en todas las filosofías, en mitos, en religiones. Es el viaje de Ulises de regreso a Ítaca. Está en todas partes. Y está en tu vida, en el siglo XXI, en esta vida que tienes ahora el derecho y el deber de vivir siendo consciente de ti mismo.

Recordar implica seguir el camino imparable al Centro.

En mis paseos conscientes por los jardines de Aranjuez, los Animales, los Árboles centenarios, la botánica oculta, las fuentes, las formas, los símbolos, las huellas de la vida, todo aquello que encuentro a mi paso, me recuerdan que ese es el objetivo. Hay una canción: His eye is on the Sparrow. Me recuerda que no estoy sola y solo se me pide que sea libre y feliz, con lo que ello conlleva.

Una vez más la música, re-conectora y sanadora (Apolo, sol, arte, sabiduría, música y curación) Una vez más el lenguaje de los Pájaros. Una vez más, directos al Corazón, al Nido, al Hogar, al Centro ¡hay corazones por todas partes! Porque cuando has aprendido a descifrar, Lo ves. Al igual que la energía de la Diosa está siempre presente, los mensajes de calma nos llegan por doquier.

Lo que ocurre es que se silencian o se desatienden desde la mente dormida. Pero una vez has empezado a despertar los escuchas constantemente (otra canción: The Rainbow Connection, esta es de los Teleñecos, tomad nota…)

No nos enseñaron a escuchar nuestro propio latido, a hacer una respiración consciente, a alcanzar la quietud, a permitir que la sabiduría de cuerpo se manifieste y alcance su armonía, facilitándole su labor cuidando nuestro campo energético a diario con cualquiera de los infinitos medios a nuestro alcance. Esa es nuestra auténtica casa, un hogar pleno de vibraciones. Cuando te das cuenta de qué cosas merecen la pena y de cómo quieres vivir, cuando sabes ver el vaso medio lleno y la tranquilidad es tu objetivo pese a la vorágine exterior, cuando te entregas al fluir de las cosas y dejas de empeñarte en cambiarlas y de pre-ocuparte y de frustrarte por expectativas que solo fomentan la incertidumbre. Cuando ves que en la separación no está el amor. Pero ¿qué es amar? No se sabe del todo. Al menos, te acercas a entender que amar es permitir… una vez abierto el Ojo del Corazón.

ABRIENDO EL OJO DEL CORAZÓN Según los nativos de Norteamérica, el Ojo del Corazón es el espacio contenido en nuestro Centro (este órgano sagrado que nos bombea la sangre) a través del cual la conexión es total con el espíritu que impregna todas las cosas: “El Corazón es el santuario en cuyo centro se encuentra un pequeño espacio en el que habita el Gran Espíritu y esto es el Ojo (Chante Ishta), el Ojo del Gran

Espíritu por medio del cual Lo vemos.” - Anciano Sioux Oglala.

Es decir, cuando yo me bajo del pedestal en el que se ha puesto a la especie humana, donde nuestra propia ignorancia nos ha enaltecido, desnudo a mi personaje, y comienzo a identificar lo invisible a través de lo visible, entonces empiezo a vivir en la plenitud que soy. “Solo a través del símbolo puede el alma salir de su estado de tribulación indefinida para volver a su Esencia inmutable y bienaventurada.” - Frithjof Schuon. Tanto el entorno natural como el símbolo son un medio a través del cual nuestra consciencia, el observador, contempla, despierta (comprende) y vive. Y eso se logra a través del desarrollo de la INTUICIÓN = escucha activa de la inteligencia espiritual, universal, manifestada desde el Corazón. Sin esfuerzo, al contrario, permitiendo emerger, salir hacia fuera y hacia arriba, el contenido de nuestra alma, la emergencia del Ser. La perfección arquetípica que nos evocan muchos símbolos y la sabiduría que contienen, la totalidad y la Unidad de la Rueda de la Medicina por ejemplo (en Animales del Alma el Cisne y el Pavo Real como ya expuse en un artículo de esta revista hace tiempo),

todo nos conduce, nos guía por un sendero quizá tímidamente iluminado, aparentemente escabroso, pero es todo lo contrario: cada nuevo paso proporciona más luz y la certeza de que las cuestas han terminado, de que los baches y altibajos quedaron atrás, de que los atajos y los campos de amapolas que nos extraviaban del sendero de baldosas doradas rumbo al Norte, pertenecen al pasado. Al pasado de una humanidad que está despertando, donde siempre ha habido luz y sombra para mantener esa dualidad y ese ejercicio cósmico de trascendernos a nosotros mismos. Interesa el Ahora. Tengamos presente en nuestra vida cotidiana que la eterna llama del amor fue puesta en ti y en Todo.

Todos somos partes de un Todo y el Todo es parte de nosotros. Bebed de las fuentes de Sabiduría Perenne y sed fieles al alma que os habita.

Mª del Pilar Zamarra San Joaquín ANIMALES DEL ALMA Animales, Vínculo Espiritual y Consciencia Autora de Flores de Bach en Animales. Camino de Sanación y Conciencia en el Amor a Nuestros Amigos del Alma (Ediciones Doce Calles) http://sanadoresymaestros.blogspot.com animalesdelalma@ya.com

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DESCODIFICACIÓN BIOLÓGICA ORIGINAL

SENTIDO BIOLÓGICO DE ALTERACIONES DE LA PIEL Cada enfermedad tiene un sentido « biológico » incluso cuando la enfermedad es algo considerado negativo.

Es la adaptación a un instante preciso. Algo ocurre en el exterior (actos externos), lo captan los sentidos y lo incorpora al interior y surge un pensamiento sobre ello y la persona le da un sentido. Si me persiguen y estoy en peligro huiré con mi corazón acelerado para poder escapar y sobrevivir. Hay una fase concreta a la que sigue otra que es abstracta. El “otro” está en mi espacio personal de seguridad y puedo sentir su compañía o me puede provocar inseguridad. Si fuera la primera posibilidad podría reaccionar, por ejemplo tosiendo con la intención de alejarlo.

Vivimos sucesiones de instantes agradables, neutros o desagradables que nuestras células captan y le dan un determinado sentido que puede codificarse en el cuerpo cuando este es negativo. La codificación es una reacción biológica que busca satisfacer una necesidad descubierta. Es una traducción biológica de algo que ha ocurrido. Como el cerebro no hace la diferencia entre lo real y lo imaginario o virtual las reacciones a las sensaciones y emociones que tengo ante algo real se pueden manifestar en el cuerpo como un síntoma que facilita la disminución del estrés.

A cada segundo, cada parte de nuestro cuerpo, cada célula, cada función biológica busca ser satisfecha. Si una célula necesita oxigeno o nutrientes buscará poder ser aquietada en su necesidad y esto conforma la noción de sentido biológico.

En el inicio de la vida en la tierra los seres vivos más primitivos eran muy frágiles, vulnerables, débiles. Tan frágiles que la más mínima agresión podía hacerlo desaparecer. Que sea una bacteria que aparece en un medio que no le permite sobrevivir, un huevo de tortuga al que se acercan depredadores o una nueva corriente de pensamiento que mueve el orden establecido toda 34

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primera expresión de la vida es frágil. La única solución es ponerse una protección exterior como hicieron algunos seres vivos y apareció el caparazón de un cangrejo, las espinas de un puerco espín, la concha de un mejillón o determinar leyes, códigos y permisos familiares y/o sociales. Todo ello funciona como un EXO ESQUELETO. Es el exterior que me sostiene, me protege, me da seguridad y sin ello podría desaparecer.

En el primer estadio de la vida humana fue necesaria la protección para sobrevivir y apareció la solución mediante la forma de membranas como por ejemplo la membrana plasmática, la piel, la grasa, los envoltorios de diversos órganos (pleura, pericardio, peritoneo).

Si traspasamos simbólicamente esa protección hablaremos de ternura, atención, serenidad, afecto de los padres por ejemplo.

Tanto en la evolución de la vida (filogénesis) como durante la evolución del feto (embriogénesis) es necesario el sostén y la protección del exterior y la también la preparación y desarrollo de un sostén interior o ENDO ESQUELETO y así aparece el conjunto de huesos.

Viendo estas dos posibilidades nos encontramos con dos formas de comportamiento que pueden dominar más o menos en nuestra vida y que pueden alternarse y son por un lado buscar la protección que viene de fuera (pedir ayuda, estar centrado en el otro, ser dependientes del otro, sentir la protección proveniente del exterior, etc.) y por otra sentirse confiado en su propia estructura, capaces de auto sostén, con fuerza interior. El exceso de una forma de comportamiento « exo » da lugar a reacciones de miedo, dependencia, temperamentos frágiles e influenciables y es cuando la persona se sostiene sobre lo externo para llenar una necesidad interna y busca protección. A esto en PNL

se le llama estar en “referencia externa” como por ejemplo cuando “toda mi vida me ha influido lo que han dicho de mi” o “necesito estar con gente sino me siento muerto” o “los demás sí que valen, yo no”.

En el niño para estimular otra forma de pensamiento sería interesante que los padres en algún momento le dijeran al niño: “yo no lo sé. Que piensas tu?”. Así el niño comienza a mirar en su interior e inicia el proceso de autonomía.

En el funcionamiento “exo” la persona se estructura sobre la carencia de la falta del otro y sobre el miedo y la necesidad que queda descubierta es la de contacto y de protección respectivamente. A pesar de parecer contradictorio en este caso lo externo puede transformarse en un agresor potencial del que tendré que protegerme.

El exceso de funcionamiento “endo” que es estar en referencia interna y con confianza en sí mismo es la megalomanía y la psicorigidez casos en los que no se soporta ninguna crítica o las críticas se viven de manera muy negativa con un intento de modificar la realidad.

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ENFERMEDADES DE LA PIEL ECCEMA: es una alteración de la piel que evoluciona como una inflamación crónica y provoca picor o ardor y prurito.

La hipótesis que se realiza en Descodificación biológica se apoya en la función del órgano implicado en la patología. Si seguimos esta forma de observación de la enfermedad podemos encontrar distintos sentidos: Piel: separación o contacto. La hipótesis es “Sufro una separación, una pérdida de contacto con..”.

La separación es dolorosa. Por ejemplo, los niños pequeños que se quedan al cuidado de alguien que no es su madre y desarrollan una dermatitis.

Prurito: obliga a rascarse o tocarse por lo que la hipótesis es me falta, estoy separado del placer del contacto o necesito el contacto de…

Inflamación: se haya cercano al resentir de enfado, rabia, cólera.

En todos los casos la localización del síntoma agrega un dato importante a tener en cuenta. Por ejemplo, la ubicación en parpados indica separación de algo que quiero ver, en la oreja separado de algo que quiero oír, en antebrazo cara interna separado del afecto, en ombligo separado ahí donde hubo un apego prolongado, en ano separado de mi identidad, etc.

PSORIASIS. Es una enfermedad inflamatoria de la piel que se caracteriza generalmente por la aparición de placas espesas de piel que se descaman. Podría ser una reacción autoinmune que estimula la multiplicación de células en la epidermis que se renuevan a un ritmo más rápido que el habitual. Estas células se acumulan sobre la piel formadas capas espesas, aumenta el espesor de la epidermis y la presencia de vasos capilares sanguíneos en la dermis con infiltración y localización de leucocitos alrededor.

Inflamación: « me siento irritado, encendido, enfadado por una situación de contacto o separación” (porque se trata de la piel que resiente sobre la separación o el contacto).

Placas de piel: ¿en qué casos la piel tiene que aumentar su espesor? Cuando estoy ante un contacto repetido como por ejemplo ante un trabajo manual.

El aumento de piel tiene una función de protección ante contactos repetidos y en la psoriasis el contacto es un agresor y por eso se busca la separación, el 36

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aislamiento para no sentirlo.

Reacción autoinmune: una parte de mí destruye otra parte de mí. ¿Cuándo esto es útil o vital? Cuando una parte del cuerpo puede dañar al resto como por ejemplo en una gangrena. Es una situación donde siempre se pierde se escoja el camino que se escoja.

Por ejemplo, “para ser reconocido en mi familia tengo que ser de otra manera de cómo me gustaría o soy”. En la psoriasis la función es debo llevar una máscara, un caparazón, ser otro, separarme de mí .. para no ser insultado, agredido, rechazado, etc.

Crecimiento celular rápido: necesidad de hacer más, de mayor protección y de rejuvenecimiento. “me gustaría volver a ser niño”.

Vasos sanguíneos tortuosos: la sangre está en el resentir de lazos de familia y los vasos lo contienen.

La pregunta a hacernos sería, ¿Qué hay en la familia, en las relaciones, en la comunicación que es tortuoso?

Leucocitos: pertenecen al sistema de defensa del organismo y están en la sangre. Se trata de una defensa en el seno de la familia.

Ejemplo: un niño de 13 años de padres separados vive con su abuelo y sus padres residen a más de 1000 km. Un día se presenta el padre y dice que viene a vivir con ellos. Se discuten a menudo y comienza a tener necesidad de volver a casa con su madre. Hay un resentir de separación y de agresión simultáneamente.

Hay enfado en los lazos familiares, separación, agresión, se tiene que blindar ante el dolor y dejar de ser el mismo, libre como cuando estaba con el abuelo solo. Cuanto le hubiera gustado volver atrás el tiempo, rejuvenecer pero todo esto es muy complicado y no puede comunicar con su familia porque se siente incomprendido.

Estas son algunas reflexiones sobre las posibles hipótesis que se pueden plantear desde la visión de la DBO en los casos de síntomas en la piel. No son certezas y en cada caso se ha de explorar lo que siente la persona ante la misma. Solo la persona puede sentir si eso es justo para ella o no y así es como luego se valida. Llegar al resentir, vaciarlo, expresar lo que se sintió y quedó bloqueado es el camino para alejarse de los síntomas. Toda una invitación.

Angeles Wolder Helling Terapeuta y formadora Escuela de Descodifiación Biologica Original.

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LEGUMBRES:

LA SIMPLICIDAD DE LA NATURALEZA HECHA BONDAD Los alimentos simples, naturales, no estimulantes, reconstituyentes, productores de energía, mantienen la mente en calma y ayudan al practicante de yoga a obtener la meta de su vida.

Universo Holístico ofrece a sus lectores, de la mano del Centro internacional de Yoga Sivananda Vedanta de Madrid, una serie de artículos en los que, desde una óptica práctica iremos presentando los conceptos fundamentales de la dieta del Yoga. Para que todos podamos incorporar a nuestras vidas una nueva forma de alimentarnos.

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LEGUMBRES: TODO BONDAD Son las judías, las lentejas, los garbanzos, cacahuetes o maní, y los guisantes o arvejas. Infinidad de tipos, clases, colores y formas. Tantas y tan diversas como pueblos y culturas las han cultivado y las siguen cultivando, desde hace siglos. Junto con los cereales constituyen uno de los alimentos básicos de la humanidad.

En las legumbres todo son bondades y en la cocina vegetariana son imprescindibles por varias razones: • Son nutritivas y versátiles: se pueden cocinar en platos de cuchara, en ensaladas, patés, rellenos, albóndigas y hamburguesas, germinadas, en puré.

• Se consiguen con facilidad, está disponible a lo largo de todo el año y en infinidad de variedades.

• Son baratas, no sólo las del mercado local sino también las de otras latitudes.

• Se conservan bien, siempre que sea en un lugar fresco y seco. Aunque las mejores son las que consumimos producidas en el año.

• Existen una gran variedad de formas, colores, tamaños. Además se puede cocinar hasta dos legumbres juntas dando variedad al plato.

• Su forma de producción es generosa con la tierra, tienen la habilidad de poder captar nitrógeno del aire y dejar parte de éste en la tierra, a diferencia de la mayoría de las plantas que toman el nitrógeno del suelo y no lo reemplazan.

VALOR NUTRITIVO Desde el punto de vista nutritivo es uno de los alimentos más completos e interesantes que nos brinda la naturaleza. Tienen una elevada concentración de importantes nutrientes: Almidón: entre EL 41 Y EL 50% Proteínas: entre el 19 y el 23% Grasas: entre el 1,5 y el 5%

Son una fuente de aminoácidos esenciales, los ladrillos con los que se construyen las proteínas. Poseen más proteínas que la carne y su metabolización genera menos residuos en nuestro organismo que las proteínas de origen animal porque además carecen de grasas. Sin embargo, poseen un aminoácido limitante, la metionina, lo que disminuye el valor biológico de la proteína.

Ricas en vitaminas B1, B2, B3 y en calcio. Contienen hierro, fósforo y magnesio. Si se consumen germinadas el contenido en vitaminas aumenta y se transforman en una importante fuente de vitaminas A y C. Los alimentos que contienen proteínas no deben superar la cuarta parte del peso de las verduras consumidas en una misma comida. No tomes muchas proteínas. El exceso de proteínas exige demasiado esfuerzo al hígado y a los riñones y es causa de enfermedades graves.

Swami Sivananda VARIEDAD DE COLORES Y DE FORMAS Judías también conocidas como alubias, frijoles, porotos, habichuelas, habas. Proceden de la especie Phseolus vulgaris o Vigna. Pueden ser alargadas y planas o redondas y rechonchas. Las hay grandes y pequeñas. De color blanco, verde, negro, rojizo, con vetas, con pintas y hasta con ojos. Son las judías blancas de riñón, negrilla, pintas, azuki, judías mungo, soja, habas, fabes, etc.

Lentejas: su forma es esférica y casi plana también existen multitud de variedades. Las hay marrones, pardas, rubias, verdes, amarillas, rojas. Las más conocidas aquí son la Castellana o de la Armuña una de las más ricas del mundo, la pardina, la lenteja de Puy que es de color verde, las lentejas indias que son partidas y sin piel.

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Garbanzos: También existe una importante variedad aunque en su aspecto es muy similar. Es redondo y rugoso algunos son pequeños y casi amarillos como la variedad pedrosillano de un sabor exquisito y otros un poco más grandes y blancos. También los puedes encontrar partidos y sin piel, procedentes de la India que se denominan Channa dhal.

Guisantes y habas: Principalmente los consumimos verdes, aunque también los puedes consumir secos. Se pueden encontrar partidos y sin piel.

Cacahuetes: Aunque normalmente los tomamos como un fruto seco, en realidad son legumbres. Muy interesantes también desde el punto de vista nutricional.

Hay que consumirlos con moderación porque son muy altos en grasa: el 50%.Preferiblemente deben consumirse tostados sin sal.

La pureza de los alimentos genera pureza mental.

La mente es la esencia más sutil de la comida.

Las personas principiantes tendrán que elegir cuidadosamente la dieta al iniciar su camino espiritual.

De la pureza de la comida deriva la purificación de la naturaleza interior.

Swami Sivananda DIFICULTADES CON LAS LEGUMBRES En todas las dietas, pero sobre todo en la dieta vegetariana, es importante el consumo de legumbres, tanto por sus aportes nutricionales, por su exquisito y particular sabor, como por ser un alimento asequible y económico, incluso las que son importadas. Sin embargo hay dos razones que la mayoría de la gente tiene para no comer legumbres. Una es que no se digieren bien y la otra que requieren mucho tiempo para cocinarse.

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Las legumbres son difíciles de digerir, la cubierta fibrosa que las envuelve está formada principalmente, por celulosa, hemicelulosas y pectinas. Esta circunstancia, entre otras, es la causa de los gases y de las dificultades en su digestión. Esta es la parte de responsabilidad que tienen las legumbres en su carácter indigerible. Pero hay otra parte de responsabilidad que tienen nuestros hábitos alimentarios. Sobre la costumbre que tenemos de mezclar los alimentos. Las legumbres resultan indigeribles si se mezclan con otros alimentos con un alto contenido en proteínas y grasas saturadas. El ejemplo más gráfico son nuestros platos tradicionales de legumbres, los famosos cocidos y potajes que pueden suponer para algunas personas un verdadero atentado a su sistema digestivo.

El otro argumento es que requieren mucho tiempo para su cocción. Es cierto que muchas de nuestras legumbres tradicionales requieren un remojado en agua mínimo de 8 horas, y muchas de ellas como los garbanzos y las judías requieren entre 1 hora y media y dos horas de cocción.

Existen en el mercado muchas legumbres que requieren poco tiempo de cocción si es que tienes poco tiempo para prepararlas. No recurras de ordinario a las legumbres en conserva, ya cocidas o cocinadas, porque te vas a comer un alimento sin su valor nutritivo.

Las legumbres partidas y sin piel (dhales) originarias de la India pueden ayudar a dejar sin razón las dos principales causas para no consumirlas. Son rápidas de cocinar: entre 20 y 45 minutos, dependiendo del tipo de legumbre y son de muy fácil digestión, pues carecen de piel. Son por ello muy adecuadas para personas

mayores, niñas, niños y personas con tienen un fuego digestivo débil.

Otra forma para aprovechar todas las bondades de las legumbres y tener una buena digestión y vitaminas extra es consumir las legumbres germinadas. Se pueden consumir germinadas naturales o cocinarlas.

El Yoga, Oh Arjuna, es imposible para el que come demasiado y para el que no come nada, para el que duerme demasiado y para el que (siempre) está despierto. (16) Bhagavad Guita Capítulo VI: El Yoga de la Meditación CLAVES PARA SU CONSUMO: NI POCAS NI MUCHAS El primer consejo clave es la moderación en su consumo: ni pocas ni muchas. Se puede tomar dos a tres veces por semana, combinándolas sobre todo con verduras.

Si las tomas combinadas con cereales, sobre todo con arroz, la proporción aproximada es la mitad de legumbres que de cereales.

Esto es, menos legumbre que cereal porque como ya hemos visto las legumbres ya poseen en su composición almidones, que es el nutriente principal de los cereales. Una proporción orientativa para un plato completo sería 20 a 25 g de legumbres y 50 g de cereales por persona como media.

Si quieres tomarlas más de dos o tres días a la semana, tómalas en muy pequeñas cantidades (imagina las que quepan ya cocidas en el puño de tu mano), y mejor las de fácil digestión: los dhales, las judías zazuki y las judías mungo.

Existen múltiples maneras de cocinarlas no sólo como plato de cuchara.

Varía su forma de prepararlas. Puedes cocinarlas y servir un plato en seco como los frijoles. Se pueden hacer rellenos y croquetas con ellas y también hacer patés para untar como la receta que te presentamos este mes.

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RECETAS DEL MES: El hummus es una receta de origen árabe, se cree que de Líbano, que se consume casi a diario en todos los países de Oriente Medio. Es un plato popular, con ingredientes económicos en el país de origen. Y los ingredientes principales auténticos tesoros nutricionales: garbanzos, sésamo y el aceite de oliva.

Investigadores israelíes afirman que los garbanzos poseen una sustancia que produce serotonina, la hormona de la felicidad. Estos investigadores han comprobado que comer hummus produce una sensación de calma y bienestar. Te invitamos a que hagas el experimento.

3.. Cuando estén cocidos triturar* en la batidora, junto con las dos cucharadas de tahín, el zumo de limón, la sal y un poco de agua de cocción.

4. Tostar las semillas de comino en seco en una sartén durante ½ minuto y cuando estén frías majarlas finamente en un mortero.

5. Mezclar en la fuente de servir la pasta de garbanzos con las semillas molidas. Rectificar de sal y decorar con pimentón y rociar con aceite de oliva virgen extra.

Información extraída de El libro de Yoga y Cocina.

Alimentos Vegetarianos para el Cuerpo y la Mente, Asociación Centro de Yoga Sivananda Vedanta.

HUMMUS (PATÉ DE GARBANZOS) Ingredientes (4/6 personas): 100g de garbanzos secos (300-400 g ya cocidos) 2 cucharadas soperas de tahín (crema de sésamo) El zumo de limón y medio 1 cucharadita de semillas de comino ½ cucharadita de sal marina Para decorar: ½ cucharadita de pimentón rojo Aceite de oliva virgen extra PREPARACIÓN: 1. Poner los garbanzos a remojar en agua, cuatro veces su volumen, de 8 a 12 horas. Cuando hace calor ponlos durante el remojo en la nevera.

2. Hervir de 1 hora a dos horas, dependiendo del tipo de garbanzos.

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*Para hacer el hummus más rico, ligero y fácil de digerir, quítale la piel a los garbanzos. Esto lo puedes hacer de dos maneras: o bien triturando los garbanzos con un pasapurés que te permite dejar la piel separada. O bien, quitando la piel a los garbanzos, con las manos, si es poca cantidad como en la receta se la puedes quitar manualmente y de paso repetir tu mantra, seguro que sale un hummus exquisito, casi divino.

El Yoga se convierte en el destructor del dolor para el que siempre es moderado en la comida y el esparcimiento, se esfuerza con moderación en sus acciones y es moderado en el sueño y la vigilia. (17) Bhagavad Guita Capítulo VI: El Yoga de la Meditación Colaboración del Centro Internacional de Yoga Sivananda Vedanta de Madrid www.sivananda.org/madrid https://www.facebook.com/yoga.sivananda.madrid https://twitter.com@yoga_sivananda

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APITERAPIA, CURACIÓN CON LAS ABEJAS La Apiterapia es un tipo de medicina complementaria y alternativa que utiliza para sus fines curativos los productos de la colmena como el veneno de abeja o apitoxina, la miel, polen, pan de abeja, jalea real, propóleo, cera, larvas de zángano, abejas enteras y recientemente el aire de la colmena.

Es una medicina holística, enmarcada dentro de la medicina naturópata y estrechamente relacionada con la milenaria acupuntura.

La Apiterapia armoniza y está fuertemente interrelacionada con otras terapias como la fitoterapia, aromaterapia, dietoterapia, acupresión, Ayurveda, Medicina Tibetana, etc.

LA APITERAPIA ES DESCONOCIDA PERO NO NUEVA El uso medicinal de los productos de la colmena tiene antecedentes muy remotos.

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Ya se menciona en el libro chino Las cincuenta y dos prescripciones, en el que se incluía una receta con panal de cría y otra con miel y en el libro tibetano Cuatro leyes médicas, en el que se describen más de cien recetas con miel.

En el 4000 a. C. los habitantes de la India usaban la miel como alimento y el propóleo para curar las heridas. En el 2.500 a.C. en la India, las mieles de diferente origen y calidad —mãksika, pauttika, ksaudra, bhrãmara— se utilizan en Ayurveda.

En los papiros de Smith, Ebers y Brugsch se menciona

la miel y el propóleo, cera negra, para el tratamiento de heridas, suturas y úlceras.

En Grecia, Hipócrates describe la apitoxina (arcanum) y otros productos apícolas como medicamentos.

La literatura señala que Carlo Magno, fue tratado con abejas por su médico y sanó de gota. Está también el caso de Iván el Terrible, zar de Rusia (1530-1584) que sufría de una enfermedad en sus articulaciones y fue sanado con Apiterapia.

Sin embargo, el primer investigador científico sobre los usos médicos de la apitoxina fue el Dr. Philipp Terc. Era reumático y padecía intensos dolores articulares, pero descubrió el veneno de abeja por casualidad cuando en 1868 lo atacaron varias abejas en su jardín, a partir de entonces observó que los dolores comenzaron a disminuir hasta desaparecer. Así pues se dedicó a estudiar e investigar durante diez años las razones de su sorprendente curación.

Ahora bien, el comienzo de la Apiterapia moderna se sitúa en 1935 cuando se publicó el libro Bee Venom Therapy, Terapia con veneno de abejas del Dr. Bodog F. Beck.

Bodog Beck nació en 1871 en Budapest (Hungría), pero emigró a Estados Unidos tras la Primera Guerra Mundial, y se estableció en Nueva York.

Allí trató con Apiterapia a miles de pacientes. Los excelentes resultados le llevaron a explicar en su libro las razones por las que el veneno de abeja funciona en los diferentes tipos de reumatismos, artritis, artrosis y dolores musculares así como en algunas dermatosis. Analizó cómo actúa cada uno de los componentes conocidos del veneno de abeja y describió sus contraindicaciones.

Más tarde, Charles Marz, presidente y fundador de la Sociedad Americana de Apiterapia —American Apitherapy Society— hasta su fallecimiento en 1999 y paciente del doctor Beck comprobó que los puntos dolorosos son precisamente los lugares idóneos para que actúe el veneno. ¿QUÉ SE PUEDE TRATAR CON APITERAPIA? La American Apitherapy Society indica que la Apiterapia es efectiva en el tratamiento de diversas enfermedades que van desde disfunciones del sistema inmunológico, dolor musculoesquelético y problemas reumatológicos hasta enfermedades de la piel pasando por enfermedades neurológicas. ¿POR QUÉ LAS PICADURAS DE ABEJA? Quizás lo menos conocido pero más llamativo de la Apiterapia sea la utilización de la apitoxina o veneno de abeja. Dicho veneno es lo más utilizado para quitar el dolor crónico y manifiesto durante años. El veneno tiene comprobado éxito en muchos casos en que las Unidades del Dolor fracasan. www.revistauh.es |

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¿POR QUÉ QUITA EL DOLOR? Uno de sus componentes del veneno de abeja o apitoxina, el péptido 401, posee una actividad antiinflamatoria cien veces más activa que la hidrocortisona. Otro componente, la Adolapina, tiene número opial 80, lo que quiere decir que es 80 veces más potente como calmante del dolor que el opio o la morfina; además dilata los vasos capilares y acelera e intensifica la circulación sanguínea.

Por otro lado, es hipotensor, posee acción neurotrópica, es decir, mejora el funcionamiento del metabolismo del sistema nervioso central y periférico, actúa como anestésico local, mejora el funcionamiento del hígado y del cerebro, disminuye la colesterina, acelera la soldadura de fracturas, aumenta la eliminación de toxinas acumuladas, destruye el crecimiento bacteriano y estimula el sistema inmunológico entre otras muchas cosas. Pero lo más importante, al igual que el resto de los productos de la colmena es que no tiene efectos secundarios para la salud. ¿CÓMO ES EL TRATAMIENTO? Usualmente, en una sesión de tratamiento se combina acupuntura y Apiterapia porque ambas se potencian mutuamente.

El número de sesiones depende de la enfermedad y lo avanzado de la misma pero una media de diez sesiones es lo normal en un tratamiento tipo. Aunque dolencias como el codo de tenista se pueden resolver en cinco o seis sesiones.

El proceso es sencillo y seguro. Tras una picadura directa se inocula cierta cantidad de veneno de abeja en los puntos de acupuntura adecuados.

Para ello se sigue de manera exhaustiva un protocolo definido para cada dolencia. Así pues se irá variando la cantidad de veneno en cada sesión hasta conseguir los resultados deseados.

TÉCNICAS DE APLICACIÓN DEL VENENO DE ABEJA Existen diferentes técnicas para aplicar e inocular el veneno de forma directa. En la mayoría de las ocasiones se procede a la picadura directa y posterior retirada del aguijón. En otros casos, se realiza la picadura a través de una rejilla que no permite que el aguijón quede clavado en la piel. Y en ocasiones, sólo se pica con el aguijón en diferentes puntos.

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Para las personas que padezcan contraindicaciones y el sistema anterior no sea posible se utiliza la fonoforesis.

La fonoforesis con apitoxina es un método en el que se combina el efecto del producto biológico activo —veneno de abeja— con un agente físico como el ultrasonido. Ambos actúan de forma sinergética en los puntos de acupuntura elegidos para el tratamiento. ¿DUELE UNA PICADURA DE ABEJA? Rotundamente no, sólo es molesto durante unos segundos y en caso de irritación posterior recomendamos usar gel de Áloe Vera al 99% sin alcohol o arcilla verde. ¿TENDRÉ ALERGIA? El 95% de la población no es alérgica a las picaduras de abeja. Es la avispa la que suele causar reacciones alérgicas. Sin embargo, una prueba de alergia despejará las dudas al respecto.

PRUEBA DE ALERGIA O SENSIBILIDAD Para el tratamiento con picaduras de abejas debería ser obligatorio realizar una analítica tipo IgE, específica de veneno de abeja para descartar, con seguridad, cualquier posibilidad de reacción alérgica a la apitoxina.

La reacción alérgica se produce cuando el sistema inmunológico reacciona de manera exagerada ante algo que generalmente está presente en el ambiente y es inocuo para la mayoría de la gente. Para proteger al cuerpo de este alérgeno, el sistema inmunológico de una persona alérgica produce anticuerpos denominados «inmunoglobulina E».

Dado que hay un anticuerpo IgE específico para cada alérgeno el análisis de variantes específicas en la sangre suele ayudar a determinar si se sufre de una determinada alergia.

CONTRAINDICACIONES No se puede aplicar esta terapia en casos de diabetes, sífilis, gonorrea, nefritis, enfermedad de Addison, tuberculosis, úlcera gástrica, tumores malignos, embarazo y alergia al veneno de abeja.

Alicia García de la Fuente www.acupunturayapiterapia.com alicia@abejasparaeldolor.com Tel.: 690717849

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EL YOGA DE TODO “(...) La ciencia no es suficiente, ni lo es la religión, ni el arte, ni la política y la economía, ni el amor, ni el deber, ni acción alguna por desinteresada que fuere, ni la contemplación, por sublime que sea. Nada sirve, como no sea el todo.”

Aldous Huxley, La Isla.

Lees, se encuentran tus ojos y estas palabras. Entre ellas, el universo de fenómenos que nos unen ahora. Un ahora en el que frases son lanzadas al aire; un ahora en el que frases son escrutadas por tus ojos. Presente. El aire que respiramos.

Lees: existes. Te das cuenta de este hecho una vez más.

[Pero, ¿Qué es existir? ¿Quién o qué existe?]

Una opción muy extendida es decirse: “Yo existo”.

Yo, y toda la cadena habitual que tan bien conocemos: El Yo ignorante de su propia naturaleza, el Yo egoísta, el Yo que se piensa separado, el Yo que afirma poder poseer y dominar las cosas de las que se cree separado, el Yo que en ese mundo fragmentado va más lejos aún y se autoproclama poseedor de sí mismo, el Yo engreído, el Yo del conocimiento diseccionador (dialéctica, etiquetación, limitación, diferenciación...), el Yo de la constante dispersión en el recuerdo de un pasado y la proyección hacia un futuro (permanente evasión del presente), el Yo de la invención de un personaje: novela autobiográfica (ahora también disponible en Facebook y Twitter), el Yo atravesado por el apego y la aversión hacia las cosas, el Yo que goza y sufre con una sed insaciable de placer y un pozo infinito de dolor, el Yo esclavizado por sus deseos y su adicción al drama, el 48

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Yo y los miedos (miedo a la inseguridad, miedo a la soledad, miedo a la enfermedad, miedo al miedo...), el Yo y el gran miedo (que engendra todos los demás): el miedo a la muerte.

[Todo esto es parte de lo mismo: la cadena indisociable del Yo escindido; cualquiera de sus eslabones implica por derivación todos los demás].

El Yo despedazado que vive despedazando; y pagando con dolor las consecuencias de esa carnicería...

[El abandono del Todo.

Un trozo robado del Todo, un trozo robado de sí mismo].

El Yo troceado, el Yo, es aquel que -tragedia imposible de creer- desaparecerá: “Yo cesaré de ser” Tú morirás. Yo moriré Todas ellas y todos ellos morirán.

Todo Yo, para serlo, está necesariamente condenado a la muerte. Algún día... … el final.

La finitud de un cuerpo físico, el recuerdo nebuloso del nacimiento, el abismo de espesa ignorancia abierto ante todo Yo cada vez que se confronta con este hecho

incomprensible: existir, vivir en el vórtice del tiempo sucesivo en tanto que Yo, es condenarse a morir. “Yo existo en el mundo, en la flecha del tiempo hacia un futuro”. Si empezó, entonces terminará.

[He ahí la angustia primigenia].

Y, ante esto: 1. El miedo te paraliza, abandonas, flaqueas y entonces...

Puedes negarte a mirar ahí, renunciar a toda búsqueda y aferrarte con un entusiasmo desesperado a la distracción, a lo conocido, a las formas de placer publicitadas a tu alrededor, a “las cosas del mundo”. Puedes instalarte en la prisión de tus fluctuaciones mentales, cerrar los ojos con fuerza y bloquear cualquier intento de indagación.

Puedes vivir en la absoluta obcecación por la banalidad (el gran fetiche de nuestro mundo). Puedes ser lo que ese mundo espera de ti: un receptáculo disperso de estímulos premasticados y preconcebidos para que te olvides de tu muerte (de tu vida), una mula de carga, avasallada por incontables trabajos sin sentido. Puedes vender tu vida al mejor postor, para luego comprar tu ocio (tu “tiempo libre”) en los mejores establecimientos.

Puedes mantenerte ocupado; muy ocupado. Puedes hablar sin parar, consumir y emitir palabras (por dentro y por fuera) acerca de cualquier cosa y en cualquier momento. Puedes llamar “amigos” a otros Yoes con los que te asocias para que la distracción y la banalidad estén aseguradas. Puedes jugar a llamar amor al tedio, al fingir, a un entretenido cúmulo de micro-dominaciones, a un miedo atroz a la soledad (en soledad aparecen preguntas). Puedes hacer todo tipo de cosas para “matar el tiempo” y “echar el rato”. Puedes considerarte una víctima de la fatalidad y encontrar enemigos por todas partes. Puedes fingir que, realmente, crees que la vida

no es más que el proceso de perseverar en este gran simulacro. Puedes hacer como si todo eso te interesara, y distraerte con todas tus fuerzas... hasta el día en que ceses de ser. Puedes intentar tapar al silencio con un ruido permanente. Puedes intentar tapar la muerte.

Puedes renunciar a la vida.

O (y esta opción no es incompatible con la anterior)...

Puedes, si la distracción no te reconforta lo suficiente, o si el horror a la muerte resulta imposible de silenciar, intentar tranquilizar al Yo con promesas redentoras desde un dogma de fe. Puedes renunciar a cualquier forma de búsqueda y dejarte convencer por “La Palabra”. Puedes creer que ciertas palabras contienen en sí la verdad; no formular preguntas, pedir respuestas. Puedes creer.

Puedes esconderte al abrigo de alguno de esos pastores que negarán el fundamento de la angustia primigenia y convencerán a tu Yo (con discursos depurados) de que existe un más allá en el que él seguirá existiendo. Sólo hay que abandonar cualquier pulsión que se aleje de los preceptos establecidos por el dogma, sólo tienes que inhibir cualquier cuestionamiento, sólo tienes que creer y obedecer, sólo tienes que devenir un legionario de la causa.

2. Tienes miedo pero necesitas comprender, no te dejas paralizar y...

Exploras desde tus capacidades hasta descubrir que no puedes dar respuestas, que no hay respuestas.

Entonces, puedes revelarte y negarlo todo. Puedes romper el suelo a martillazos, y caer en el nihilismo, en la negación de toda respuesta posible. Puedes revolverte contra la banalidad, contra la inercia y la complacencia, contra el servilismo y los dogmas. Puedes dinamitarlo todo. Puedes intentar romper también el suelo de los

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que te rodean, hacerles ver la insustancialidad de su existencia. Puedes confrontarte cara a cara con la ausencia de respuestas. Y, salvaje, proclamando el sinsentido a los cuatro vientos, puedes perderte en la destrucción por mor de la destrucción, en la búsqueda de la intensidad transgresora a cualquier precio.

O bien (y muy probablemente desde la postura anterior): Exploras desde tus capacidades, escuchas en las profundidades del silencio, indagas en los laberintos de la paradoja y, finalmente, encuentras respuestas más allá del lenguaje, más allá de ese suelo roto de forma incisiva. Experimentas vivencias indecibles que, dando la vuelta a cualquier forma habitual de conocimiento, hacen que te descubras no-diferente a todo: el personaje se disuelve, contra todo pronóstico, en forma de éxtasis.

El lenguaje se desdibuja, las palabras no dicen nada. Las palabras comienzan a aparecer como catapultas y te propulsan más allá de sí mismas, más allá (más acá) del tiempo lineal. Escribo, lees: tus ojos dibujan en su mirar lo que mis manos esbozan con su movimiento. Escribes con tus ojos, las palabras fluyen en un presente eterno.

Vivimos en un juego de sombras. Toda manifestación nace de un gesto creador. Todo es simultáneo. Tú y yo no somos diferentes. Tú y yo somos ahora, sin tú, sin Yo. [Y reaparece la pregunta, ¿Qué es existir? ¿Quién o qué existe?]

Trascendemos el “Yo existo”, lo deconstruímos: existo, existimos, ello existe, sin Yo, existe el hecho mismo de existir, yo soy lo mismo que tú, yo soy tanto el objeto conocido como el sujeto conocedor, tan dentro que fuera, tan arriba que abajo, tan nada que todo. Puro tiempo, puro existir sin atributos (todos los atributos reunidos en el vacío de la totalidad).

[Todo es uno.

Mis ojos son tus ojos.

Todo es uno.]

Empezamos a vislumbrar algo: sólo se puede comprender el fondo de las cosas desde la perspectiva del todo.

Y sólo se puede comprender cuando, de pronto, se comprende todo a la vez. Sólo desde el todo hay espacio para contemplar nuestra verdadera naturaleza, saber 50

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que nada nos pertenece, que la carne que habitamos (creada en la materia de este mundo) no es en absoluto nuestra, que no estamos separados de nada, que lo que llamamos Yo no es más que un modo del todo jugando a conocerse a sí mismo desde distintos ángulos. Y así, en el fondo (en la superficie) sabemos que no hay muerte, porque tampoco hay Yo. Nada desaparece porque nada aparece. Todo es, siempre, ahora.

Y sólo desde el ahora puede accederse a la perspectiva del todo (de la eternidad). Es por eso que la vía de acceso a la experiencia de unión, de no-diferenciación, no tiene forma, o dicho de otro modo, puede ser cualquier forma, siempre y cuando trascienda sus propios límites a través de la consciencia. Sólo hay una salvedad: acceder y mantener esta perspectiva requiere trabajo, mucho trabajo que, con la práctica, se convierte en una actitud permanente.

Aquí estriba (más allá de todo pseudomisticismo o exotismo orientalista) la gran fuerza y pertinencia de la tradición yóguica: el yoga es una disciplina extremadamente precisa y pormenorizada para acceder al presente puro (a la perspectiva del todo, a la meditación) desde cualquiera de los ámbitos de la existencia humana: desde el cuerpo (Hatha), desde la respiración (Pranayama), desde la voz (Mantra), desde el sexo (Maithuna), desde las plantas (Aushadhi), desde la devoción (Bhakti), desde la mente (Raja), desde el conocimiento (Jñana), desde el sonido (Nada), desde la acción (Karma)... Acceder al todo a través de lo particular, y trascender el Yo. En sí, ningún particular es suficiente.

Las palabras, en sí, no son suficientes.

“Nada sirve, como no sea el todo”. [la verdad sólo puede encontrarse en la propia experiencia de lo innombrable].

Sin embargo, y aquí está la belleza del asunto [toda verdad reside en la paradoja], se puede acceder al TODO, a la no-diferenciación, desde cualquiera de sus ángulos. En sí, ningún particular es suficiente, pero cualquier particular (cualquiera) puede servirnos como vía de acceso al absoluto. Cualquier cosa puede ser una puerta: la ciencia del silencio, la religión del silencio, el arte (los símbolos) como puente a lo indecible, el amor como metáfora privilegiada de la reintegración de lo separado (lo dual) en su unidad primordial...

Y eso es el Yoga de Todo.

Unión radical con el absoluto desde cualquiera de sus centros Yoga, más allá de la tradición particular de ejercicios preparatorios a los que solemos referirnos con ese nombre, significa unión. Alcanzar La Unión implica aprender a morir, morir entregadas a cada ahora y, por tanto, vivir. Dar muerte a la separación. Dar muerte a la constante autoafirmación de cada Yo como diferenciado, como Ego, como propietario, como víctima o dominador. Dar muerte a la beligerante pulsión de la ignorancia, al virus del egoísmo, a la adicción al mundo dramático de los apegos y las aversiones, a la angustia primigenia de ese Yo horrorizado ante la idea de su propia disolución. Aprender a morir es aprender a vivir. Aprender a vivir es abrazar la disolución, fundirse en el extático fuego de la no-diferenciación y, simplemente, ser. Serlo todo.

Ser cada ahora. Ser sin Yo. Ser todo. Ser. Una espaciosidad oceánica reside en el centro de nuestro pecho ...y eso es la libertad.

Víctor Gª Cruz Eva Espeita (Sw. Radhananda Saraswati)

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salud natural

CISTITIS, PONLE FRENO Se denomina cistitis recurrente, cuando los episodios de cistitis se repiten con asiduidad. Un 25% de las mujeres puede padecer más de tres episodios de cistitis al año, es algo común y por lo general, la mujer sufre infecciones de orina, al menos una vez en su vida.

Las causas que la originan son muy variadas: predisposición genética, colitis, climaterio, las relaciones sexuales, el DIU, etc.

A la hora de formar a nuestros alumnos, buscamos que sean capaces de elaborar un análisis preciso de la situación de quienes acuden a sus centros, sin dejar ningún cabo suelto. Para ello les enseñamos a valorar los informes previos aportados por el médico u otros terapeutas y compararlos con conocimientos de Medicina Tradicional China, etc.

Una parte importante de nuestro método de enseñanza es, considerar y evaluar las causas externas que pueden originar una patología como pueden ser el clima, el entorno laboral, las relaciones afectivas y sociales, etc.

CÓMO SE PUEDEN EVITAR LOS EPISODIOS DE CISTITIS. Lo más habitual, es que el médico prescriba el uso de antibióticos con el fin de evitar la afección del riñón.

No obstante, la mejor prevención la puede realizar la propia mujer mediante la adopción de algunos hábitos sencillos.

ROPA E HIGIENE. Se debe usar ropa interior de algodón, no muy ajustada, y evitar, en lo posible, el uso de pantalones demasiado ceñidos.

En cuanto a la higiene, cuidado con la frecuencia en las duchas vaginales, no obstante, es preferible la ducha al baño por inmersión, no emplear geles demasiado 52

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perfumados; evitar la acumulación de suciedad en la zona, limpiarse de delante hacía atrás después de orinar; lavarse antes de mantener relaciones sexuales y procurar orinar tras la relación y después también lavarse.

TEMPERATURA Y ALIMENTACIÓN. El frío y la humedad

son los peores enemigos, evita coger frío en la tripa –sobre todo, desde el ombligo hacia abajo-, también en el sacro y los glúteos. En la piscina y en la playa, procura mantener el bikini o bañador mojado el menor tiempo posible, llévate uno de repuesto para cambiarte tras el baño.

LA ALIMENTACIÓN es fundamental, el zumo de arándanos rojos es uno de los mejores aliados en la prevención de la cistitis, toma un vaso diario, añade siempre que puedas un poco de perejil en las comidas, toma infusiones de madroño y siempre, siempre bebe mucho agua.

Creemos que además de estos consejos recibir shiatsu de forma periódica es muy aconsejable. El shiatsu aplicado regularmente previene y ayuda a frenar las infecciones de orina, porque fortalece el sistema inmunológico y aumenta la capacidad que tiene el organismo para autocurarse.

Para ayudar a prevenir y evitar las cistitis, se debe aplicar shiatsu en las regiones toracolumbar, sacra, glútea, femoral posterior, abdominal, cervical y bulbo raquídeo. (ver figuras) Puntos adicionales de presión de shiatsu 23, 28, 58 y 60V; 20VG, 6BP, 6R, 7C; 3, 5 y 6VC. Arturo Valenzuela Director de Shiatsu Yasuragi www.shiatsuescuela.es www.revistauh.es |

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Flores de Bach

salud natural

WILLOW, Sauce - Latín: Salix Vitellina.

Emoción a tratar: Amargura, resentimiento.

Cualidad que aporta: Paz, perdón y disfrute de la vida.

Grupo: flores para el abatimiento y la desesperación.

Estudiamos la última flor siguiendo el orden alfabético y coincide en que, también, pertenece al último grupo de las 19 esencias halladas por el doctor.

El sauce es un árbol considerado mágico, sagrado por los antiguos y muy útil en medicina pues de el se extrae el famoso ácido acetilsalicílico comúnmente conocido como “aspirina”. Con estos pequeños detalles nos podemos hacer una buena idea de su valía.

En lo que respecta a los elixires veremos que también se utiliza para problemas articulares dolorosos pues la causa de estos es una persistente fijación o rigidez con relación a las circunstancias de la vida ya que no acepta la parte negativa, resistiéndose a ella, cae en el victimismo y en procesos de rabia que no va a exteriorizar, lo cual le lleva a sentir amargura y resentimiento. A su vez, esta forma de actuar trae más calamidades y desgracias por su negatividad, por lo cual se va rizando el rizo y la persona puede entrar en una espiral de rabia, crueldad y odio, eso sí todo muy callado, en silencio. Según el doctor, la crueldad trae muchos y graves dolores.

Esta actitud es debida a varios motivos: uno, la falta de

agradecimiento o reconocer lo bueno que trae la vida pues, en muchas ocasiones, nos quejamos en exceso, sin valorar lo bueno que nos rodea que, por regla general, es mucho. Por otro lado es una forma de no entender los hilos que mueve el destino; teniendo en cuenta la ley de causa y efecto, relacionada con el karma, cuando las circunstancias traen algo desagradable o que puede alterarnos en exceso como “supuestamente” negativo probablemente es una cuenta a saldar de algún acto antiguo que no fue muy correcto y vuelve “contra nosotros” para que entendamos “en nuestras propias carnes” el resultado de esa actitud. Si en lugar de entenderlo de esta manera, nos empeñamos en culpar a la vida y a los demás de nuestro infortunio y poco a poco ir amargándonos, rumiando cada vez más la cuestión, haciendo más grande el conflicto, terminamos por aislarnos de los demás porque no les aguantamos y tampoco ellos nos aguantan.

En la soledad seguimos aumentando la bola viendo ya enemigos por todas partes, la sociedad entera está en complot contra uno y la historia termina degenerando en artritis reumatoide, artrosis y en casos extremos, alguna enfermedad terrible como el cáncer.

Como este tipo de personas no exteriorizan sus emociones, las guardan, lo mismo ocurre con los líquidos corporales siendo la esencia muy útil en retención de líquidos (estando comprobada su eficacia) y en patologías crónicas de la piel (el órgano por el que contactamos con el exterior).

Al tomar la esencia obtenemos una paz, claridad mental para recibir la información correcta sobre el aprendizaje que se presenta y, lo más importante, desarrolla la virtud tan importante como fundamental: el perdón el cual nos va a reconciliar con los demás y con la vida misma.

Purificación Lozano, practitioner. http://curateconlasflores.blogspot.com/

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crecimiento personal

EL RELÁMPAGO QUE DANZA

Los seres humanos hemos buscado –y en ocasiones hallado – el lugar donde se asienta el sentido de la existencia.

Jamás en nuestra historia hemos vivido momentos como los actuales, en los que la posibilidad de acceder a las enseñanzas espirituales de todas las tradiciones es tan vasta como posible.

Las vías monásticas y ascéticas, dado su propio carácter, pueden desconectarnos de la vida y de las posibilidades de aprendizaje que ésta nos ofrece. Sin embargo, una vida enteramente mundana, alejada de toda propuesta de trascendencia, nos aboca a la desesperación y a la infelicidad. Por esa razón el Yoga es una feliz posibilidad como propuesta práctica.

Las técnicas del Yoga nos ofrecen la posibilidad de aprender a trabajar con nuestros miedos y pautas del pasado como elementos de aprendizaje en nuestro camino espiritual. Este proceso exige individuos hechos en la clarificación de su mundo psicológico y animados por la autenticidad en la búsqueda de los aspectos superiores de su personalidad.

Las grandes enseñanzas y técnicas que se proponen en el Yoga pueden sonar en ocasiones extrañas, y, a 56

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lo peor, incomprensibles. Sin embargo puedo asegurar que funcionan sobre todo si las sabemos revestir de la madurez indispensable a todo proceso de búsqueda interior y si no perdemos en todo momento nuestro carácter de occidentales. Por ello, debemos diferenciar en todo momento las verdades a integrar en nuestra existencia, de los aspectos culturales que, por foráneos, nos pueden resultar sumamente atractivos pero que quedan demasiado lejos de nuestra rica herencia cultural.

Con la divulgación de la milenaria técnica hindú del Yoga nos han llegado filosofías como el budismo o el tantrismo y, con ellas, la necesidad de pasar de la divulgación a la profundización en estos temas. Lamentablemente sigue existiendo un cierto desconocimiento de las metas reales que estas técnicas persiguen. Todo ello indica dos cosas: la primera que no se ha sabido divulgar

de una forma suficientemente clara lo que realmente es el Yoga; la segunda, que los propios profesores, maestros y divulgadores del Yoga no hemos sabido explicar la esencia de nuestras prácticas de forma que llegaran claramente a los receptores o simplemente alejaran a todos aquellos que se atrevían desde su desconocimiento a opinar o a impartir clases.

La espiritualidad implícita en el Yoga lo convierte ciertamente en una técnica especial. Muchas de las enseñanzas que contiene tienen todavía un marcado carácter de índole secreta o esotérica. No obstante, ello no debe ser obstáculo para que podamos ir ganando en profundidad o conocimiento. Hay una visión del Yoga “iniciática” que trata de vías de acceso a unas formas de conocimiento que conducen al practicante a una nueva manera de vivir y entender su existencia. Hay otra visión “profana” cuyas aplicaciones y divulgaciones quedan enmarcadas en los ámbitos de salud o bienestar físico, aunque desprovistas del contenido de profundidad que las caracteriza.

El objetivo último es realmente práctico: llegar a experimentar el “vacío de todos los fenómenos”,

descubrir que no existe un “si mismo” inherente a ellos y así realizar la “auténtica naturaleza de la mente”.

En toda la historia de la humanidad, muchos han sido los seres, conocidos o desconocidos, que lo han logrado. Si estas leyendo estas palabras, es que hay algo en ti que te impulsa a la búsqueda. Y ese algo, es la más legítima de las aspiraciones a la que el ser humano puede acceder.

Todo, absolutamente todo lo que llamamos realidad compone una dulce música que suena en lo más profundo de nuestro ser como “vacío” y “plenitud”.

Descubrimos entonces la danza inherente a esta música que nos hace fluir en el mundo de la oscuridad y de la luz. Y la gran revelación del baile es que, de una forma natural, “el relámpago danza”, la separación no existe y ello ocurre a cada instante.

Saúl Martinez Maestro de Yoga y Tantra. “el relámpago que danza” Director de la formación profesional de Yoga del Centro Nagual de Madrid. www.centronagual.es

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crecimiento personal

EXPERIMENTAR EL AMOR EN UN ENTORNO VIRTUAL El amor es esa emoción intensa y motivadora que lleva implícita pertenencia y entrega y que, burlando nuestro control, es responsable de que nos sintamos inmensamente felices o tremendamente desgraciados.

Como característica especial, si lo comparamos con otras emociones, el amor despierta profunda empatía en quien lo contempla como espectador. En términos biológicos, estamos predispuestos a sentirlo, puesto que, a través del hecho de formar parejas y reproducirnos, se asegura el mantenimiento y la supervivencia de nuestra especie.

Internet ha dado un vuelco a la forma de entender la sociedad, nuestras costumbres y el modo de relacionarnos. Nos comunicamos, nos relacionamos, compartimos, e incluso hay quien se enamora, a través de la “red”. De hecho, las relaciones sentimentales son las que más influidas se han visto por esta nueva forma de comunicación.

El anonimato y, por tanto, la libertad e impunidad que ofrece internet, proporciona al individuo la audacia suficiente para que se muestre como es en realidad y pueda manifestar sus preferencias; pero a la vez, ese anonimato permite proyectar una imagen del individuo que podría tener poco que ver con quien es en realidad, sino más bien con como le gustaría ser.

Cuando establecemos una comunicación con un desconocido a través de internet, y damos inicio a un intercambio de pensamientos y confidencias, comenzamos a experimentar una cierta empatía con esa persona que pensamos que se está sincerando con nosotros. Nos sentimos escuchados, valorados, tan cercanos que brota en nosotros el impulso de estrechar lazos afectivos e incluso sentimentales con esa persona.

Este hecho, tremendamente frecuente en la red, se apoya, como hemos dicho, en la principal característica de este medio: el anonimato.

La sensación de anonimato, sumada a la falta de contacto directo, favorece que nos desinhibamos actuando como nos gustaría ser en lugar de hacerlo como somos en realidad o, por el contrario, favorece que actuemos como no nos atreveríamos nunca a hacerlo en la realidad.

Como nos sentimos desinhibidos, anónimos y muchas 58

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veces bajo una identidad falsa, nos resulta más sencillo desnudarnos emocionalmente, tener comunicaciones más íntimas e incluso nos atrevemos a compartir, con perfectos desconocidos, aspectos secretos de nuestra vida.

Evidentemente carecemos de información suficiente y veraz sobre nuestro interlocutor, por lo que creamos lazos afectivos basados en lo que imaginamos que es el otro.

Sublimamos el carácter de la otra persona, creándole en nuestra imaginación y asignándole atributos que nosotros desearíamos tuviera. Preparamos un cóctel particular con lo que esperamos, nuestras carencias, lo que buscamos de él y lo que el otro nos comunica en realidad. Obviamos todo aspecto de su personalidad que no sea del todo de nuestro agrado e intensificamos aquello que se ajusta a lo que queremos percibir.

Una vez conectamos emocionalmente con el desconocido que tenemos al otro lado del teclado es muy fácil que lleguen a establecerse vínculos sentimentales. A diferencia de la vida real donde estamos sometidos a condicionamientos sociales, entre otras limitaciones, en el mundo virtual podemos coquetear o entrar en juegos de cortejo sin ser del todo conscientes de las consecuencias que pueden tener. ¿O acaso sí lo somos?

En el mundo virtual tenemos la percepción de que tales consecuencias no existen o son mínimas. Nos ampara el anonimato: “¿qué puede pasarnos? Total esto no es real, es solo un juego, no hago daño a nadie.” Aunque muchos de los que mantienen relaciones sentimentales en la red manifiestan no tener sensación de infidelidad hacia su pareja real, la realidad es que pocos se lo cuentan a su pareja.

El amor virtual, según explican quienes lo han experimentado alguna vez, se caracteriza por ser muy intenso. El hecho de idealizar al otro hace que el tono emocional se dispare y ese encuentro virtual tome visos de amor adolescente, haciendo que nos comportemos como tales con independencia de nuestra edad. La razón de ese comportamiento es que en realidad nos sentimos como niños experimentando por primera vez el amor pero esta vez en un entorno nuevo, más libre y con distinta, sino escasa, sensorialidad. El contacto físico que falta se

suple con emotividad y por ello, al no haber atracción sensorial, hay quien considera que podría tratarse de una expresión de “amor puro”.

Las relaciones sentimentales virtuales suelen iniciarse casi por casualidad, sin concedérseles ninguna relevancia y muchas veces como un simple juego o coqueteo. Poco a poco ambos individuos se van implicando hasta que se dan cuenta de que el grado de implicación es más profundo del imaginado, y es en ese punto cuando el individuo comienza a auto-convencerse de que tan solo se trata de una fantasía irreal. Cuando cae en la cuenta de que se están compartiendo vivencias e intimidades con un desconocido, que con el transcurrir del tiempo ha dejado de serlo, suele ser demasiado tarde. Esa relación comienza a generar en el individuo sensaciones que no quiere interrumpir, amén del hecho de haber establecido vínculos con otra persona que se sentiría traicionada si ahora se la abandonase. Detrás del avatar que lo representa hay una persona real a la que podemos herir si no somos conscientes de que siempre detrás de una relación virtual hay sentimientos reales.

Algunos de los que viven un triangulo amoroso virtual/ real, es decir tienen una relación sentimental en el mundo real en paralelo con otra relación virtual, son capaces de diferenciar entre una y otra. Para ellos compatibilizar ambas no es ningún obstáculo, aunque esta habilidad no es lo habitual. Hay quien tiene pareja real y no lo oculta a su amante virtual, el cual, a su vez, puede tener pareja en su vida real. Mientras los dos estén al tanto de las respectivas circunstancias y motivaciones no tienen por qué surgir conflictos.

Las relaciones sentimentales virtuales, en realidad y pese a lo que cabria esperar, influyen en las relaciones sentimentales que podamos estar manteniendo en el mundo real. Al margen de que podamos idealizar a nuestro “enamorado virtual”, no cabe duda de que

descubrir y experimentar sensaciones nuevas puede hacer que lleguemos a considerar nuestra relación real como monótona y aburrida. Nuestra pareja real podría sentirse incómoda si llegara a saber que estamos manteniendo una relación sentimental paralela, aunque sea con alguien que nunca llegaremos a conocer en persona. Como en todo triángulo amoroso existe la posibilidad de que el “amante virtual” sienta celos de la pareja real cuando uno de los dos, si no los dos, quieran llevar la relación virtual al plano real. La pareja del otro, que antes no era un competidor, comienza a serlo.

En lo que a los celos propiamente dichos se refiere, al margen de que nuestra pareja real se pudiera sentir celosa si descubriera que mantenemos una ilusión por otra persona aunque sea de forma virtual, los celos también pueden aparecer por el simple hecho de pasar tiempo en un mundo ajeno a ella, donde estamos experimentando sensaciones de las cuales no participa, eso sin tener en cuenta el tiempo que le robamos de estar con ella. Destaca el hecho de que solo unos pocos de aquellos que establecen relaciones sentimentales virtuales se lo comunican a su pareja, pese a afirmar que no tienen sensación de estar siendo infieles, lo que trasluce que existe algún sentimiento de culpa. Se justifican diciendo que consideran normal y aceptable ser infiel “de pensamiento” y tener fantasías ocasionales con distintas personas distintas de su pareja.

Consideran el amor virtual como una fantasía compartida con otra persona que al no ser real no pone en peligro la estabilidad de su pareja.

Jugar a enamorarse es peligroso; los sentimientos no diferencian lo real de lo virtual y por eso en el mundo virtual, el “amor” nos puede pillar desprevenidos.

Paloma Hornos Terapeuta de Técnicas Energéticas https://www.facebook.com/terapias.energeticas.77

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DECIR ADIÓS

dolor resbalaban lentas y serenas, llorando su muerte, celebrando su vida.

Hace un tiempo hablaba con una querida amiga, psicóloga clínica, con muchos años de experiencia a sus espaldas, acerca del final cercano de una persona muy importante en mi vida: mi madre. Recuerdo mis palabras llenas de compasión y tristeza, no exentas de auto culpa. Cuando me preguntó si me había parado a analizar por qué me sentía así, le dije que me ponía en su lugar y que debía ser terrible saberse al final del camino, a lo que ella me contestó que no era posible ponerse en la piel ni en el lugar que otro ser ocupa en el universo, porque cada uno llegamos a la resolución de nuestras vidas de una forma distinta y sólo nosotros la hemos vivido. Nuestros procesos vitales son únicos. No es posible ponerse en el lugar de nadie.

Poco tiempo después, la vida de ese ser tan querido llegó a su fin. Exhaló su último suspiro, una última respiración que recogí, que escuché y que sentí; un último latido de su corazón en su pecho ya para siempre en silencio. Ya no escuchaba la vida dentro de su cuerpo. Seguí acariciándola aún así, sintiendo la textura de su piel caliente, besando su carita tan amada, sabiendo que ya sólo era un cascarón vacío, que ella ya no estaba, mientras las primeras lágrimas de tristeza y 60

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Nunca como en ese momento agradecí el estar al lado de alguien, nunca como entonces comprendí que asistir al final de una existencia es un regalo que el universo nos hace, un privilegio único que raras veces se concede y más aún, que muy pocos aprecian a pesar de ser de un valor inestimable. Ella me acompañó en el principio de mi vida. Yo, en el final de la suya. Sé que hay personas que no comprenderán mis argumentos, pero tengo mis razones para esgrimirlos.

Los seres humanos en general no comprendemos la muerte. La primera pregunta que nos viene a la cabeza al perder a un ser amado es ¿por qué? ¿Por qué te has ido?; sin embargo, jamás he escuchado a unos padres preguntar ¿por qué naces?, siendo ambas cosas dos aspectos de la vida misma. Percibimos la muerte como un castigo, en vez de una estación en nuestra existencia, una más que todos debemos cubrir.

La muerte es una liberación en muchos casos, cuando forma parte del cauce natural de la vida. Otra cosa son las pérdidas no naturales, las que ocurren antes de completar el ciclo vital; son vidas arrancadas y por inesperadas y traumáticas son muy difíciles de integrar en nuestra mente, que no consigue procesar una información para la que no tiene referencias., el truncamiento súbito e inesperado del hilo que nos ata a la existencia terrenal.

La influencia de las religiones también han contribuido a hacernos ver la muerte como algo terrible, a pesar de predicar todas ellas sin excepción la vida eterna en una dimensión mucho más perfecta que esta: el Paraíso, el Nirvana, el Valhalla, la Yanna, el Reino de los Cielos… Entonces cabe preguntarse: si lo que nos espera después de completar nuestro ciclo de vida es tan maravilloso ¿por qué nos produce tanto rechazo?

Con semejante expectativa, deberíamos estar deseando llegar a ella. Entonces: ¿cuál es la explicación?

Vivimos y basamos nuestro recorrido vital en la creencia de que existe un destino al que viajar cuando cesa la vida orgánica, pero no la energía que la animaba, cuando expira nuestro contrato de vida en este plano de existencia. Espacios maravillosos plenos de delicias, libres de lacras, llenos de amor y sabiduría. No obstante, cuando llega la hora de decir adiós, negamos, lloramos, blasfemamos y después intentamos negociar la muerte con promesas absurdas y cuando finalmente admitimos lo que es inexorable, llega la depresión y, si gestionamos bien nuestro duelo, con el tiempo llegará también la aceptación de lo inapelable, y sólo entonces conseguiremos cerrar el ciclo agradeciendo la vida, perdonando al ausente, perdonándonos a nosotros

mismos, y finalmente despidiéndonos.

En realidad, si nuestras creencias fueran tan fuertes como la fe propone, cuando alguien nos deja deberíamos decir: me alegro por ti… lo siento por mí. Sí, porque la tristeza proviene de lo que la falta de ese ser deja en nosotros, la llegada de una nueva realidad que debemos aceptar junto con la negación del límite de la vida humana como algo inherente a la misma.

El universo ha concedido a todos los seres vivos el don de la mortalidad, de lo efímero, pero para nosotros, la especie humana, no lo aceptamos como tal. No tenemos conciencia de la propia muerte. Pero, teniendo como tenemos la oportunidad de reflexionar sobre ella… concluyamos ¿quién quiere vivir para siempre aprisionado en un cuerpo físico cuando poseemos un alma inmortal?

Quizás el camino de la vida es largo para tener el tiempo suficiente para entender cuando ha llegado el momento de marchar.

Renée Sánchez Profesora de Biodanza Sagitere1@hotmail.com

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EL PODER TRANSFORMATIVO DE LA ENFERMEDAD Con las enfermedades muy graves pasan dos cosas: o sales de ellas o sucumbes a ellas. No hay otra opción.

Pero si sales de ellas, una cosa es cómo puedes salir físicamente y otra si ha operado sobre la psiquis algún tipo de transformación. Se acaba de reeditar mi libro "En El Límite", en el que relato minuciosamente lo que fue mi aventura haciendo piruetas sobre el alambre que se extiende entre la vida y la muerte. Tras haber estado casi un mes en la UCI, después de darme sólo cuatro horas de vida, y casi otro mes en planta, habiendo sobrevivido casi contra todo pronóstico, vino a verme mi editor Ángel Fernández a la habitación del hospital, y me dijo que porqué no ponía en un libro todo lo que había padecido y me había sucedido. Me indigné con él en esos momentos de gran debilidad. Había adelgazado veintidós kilos, me sacaron de la UCI a pesar de que uno de los intensivistas (y es palabra suya), decía que estaba "zumbado", me indicaron que la bacteria que había cogido (la listera) tiene un altísimo índice de mortandad y morbilidad. Tan débil estaba que no podía coger un vaso con la mano. Pero días después pensé que escribiendo ese libro para la editorial Kailas, sería como un avezado detective siguiendo las huellas de mi enfermedad, y más aún: me permitiría explorar los cambios que se habían producido en mí y escudriñar los estados de ánimo que me asaltaban.

Buda declaró que la enfermedad, la vejez y la muerte son mensajeros divinos. Con ello quería expresar que estas fuentes de inevitable sufrimiento se pueden aprovechar para cambiar actitudes y puntos de vista, crecer interiormente, caminar con más celeridad por la larga senda hacia la autorrealización. Recordé en planta enseguida el antiguo adagio hindú que reza: "Lo que a unos debilita a otros fortalece". He aquí que lo que los yoguis llaman "el templo de Dios", o sea el cuerpo, en mí se había convertido en una verdadera ruina. Había sufrido una parada respiratoria, había estado semanas atado de pies y manos, intubado hasta que me hicieron 62

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la traqueotomía, había tenido tantos trastornos que cuando me visitó mi buen amigo Álvaro Enterría, en el hospital, dijo con cariño y buen sentido del humor : "Has tenido las enfermedades que se tienen en varias vidas".

Se desbarató mi sistema inmunológico, se resintieron mis pulmones, mi visión era doble y mi cuerpo se caía hacia un lado, y mucho más. O sea, una especie de ruina somática, y eso que había tenido la gran fortuna de no quedar con secuelas infinitamente más graves. Durante mi enfermedad se habían colocado tres fotografías ante mi: la de Ramana Maharshi (que trajo mi fraterno amigo Ignacio Fagalde, editor de "Trompa de Elefante"), la de Baba Muktananda y la de Baba Sibananda de Benarés. Cuando salía de mi inconsciencia, echaba un ojo a dichas fotografías. Fue Ramana el que declaró: "El cuerpo en si mismo ya es la enfermedad". Otros yoguis dicen: "La enfermedad está en el cuerpo, sólo es cuestión de cuándo se va a manifestar".

Desde el momento en que me fue posible comencé a caminar por los pasillos del hospital, perdiendo una y otra vez el equilibrio. En la misma cama hacía posturas de yoga, ejercicios de respiración, relajación y meditación.

MI capacidad torácica era al principio como la de un pajarillo, pero no dejaba de practicar ejercicios de pranayama. Con las posturas del yoga, aún haciéndolas con mucho cuidado, tuve no pocas y dolorosas lesiones, pues mi musculatura era de papel. No cejaba en mi empeño por reorganizarme psicosomáticamente.

Dos sentimientos muy profundos y trasformativos me embargaban a cada momento: el de humildad y el de que lo más importante: el cariño. Tan intensos y sentidos eran estas emociones que las lágrimas corrían por mis mejillas. Mi aspecto era sumamente lamentable, pero le pedí a Luisa que me hiciera varias fotografías, por la simple razón de que nunca quería olvidar cómo había llegado a estar. Así quería mantener siempre vivo el recuerdo de la enfermedad, que es capaz de

ayudaros a combatir cualquier tipo de autoimportancia, humildarnos y humanizarnos, discernir entre lo esencial y lo trivial, lo importante y lo banal.

He retomado el yoga y la meditación con más fuerza que nunca. Sigo a diario contemplando las fotos de Ramana, Muktananda y Baba Sibananda, antes de ponerme a meditar. Ellos ya partieron (Baba Sibananda hace un año), pero si como dice el Vedanta ni venimos ni nos vamos, siguen siempre presentes.

Hay mucho que aprender con la enfermedad. ¡Cuán vulnerables, cuán frágiles somos!. Y sólo un falsario como el ego nos hace creernos poderosos e incluso físicamente inmortales.

La enfermedad es como un despertar, como un choque adicional, para removernos en lo más hondo y poder actualizar potenciales espirituales latentes.

Gracias a la atención medica excepcional que he recibido y a la práctica incesante del yoga y la meditación, y a la suerte o al destino, ahora, al borde de mis setenta años me encuentro en un magnífico estado físico. Pero con la certeza racional e intuitiva, también transformativa, de que todo es transitorio, de que lo que nace tiende a degradarse y perecer.

Mientras tanto, sea corto o largo el viaje de la vida, lo único que le da todo su sentido es poder colaborar en el bienestar de los demás y, en la medida de lo posible, liberarse de las cadenas del egocentrismo y la infatuación. (En memoria de Miguel Angel Calle, que tanto me ayudó durante la enfermedad, porque era un corazón tierno y un alma muy grande).

Ramiro Calle www.revistauh.es |

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LA FUNDACIÓN VIVO SANO PRESENTA UN ESTUDIO REALIZADO POR LA ONG GÉNÉRATIONS FUTURES

Un informe sugiere que la práctica totalidad de las fresas españolas contiene pesticidas, muchos de ellos disruptores endocrinos • El estudio EXPPERT II ha analizado 49 muestras de fresas, de procedencia española y francesa, compradas entre febrero y mayo de este año en 7 cadenas de supermercados de 7 ciudades francesas • Entre los 93 pesticidas detectados en las fresas españolas están el carbosulfán, el spirotetramat y el dimetomorfo, el primero prohibido en Europa desde 2007 y los dos últimos no autorizados en España en este tipo de cultivo • La Fundación Vivo Sano ha denunciado la presencia de estos tres pesticidas ante la Consejería de Medio Ambiente de la Junta de Andalucía, ante la Fiscalía de Medio Ambiente de Huelva y ante el Ministerio de Sanidad Un estudio realizado por la ONG francesa Générations 64

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Futures y difundido en España por la Fundación Vivo Sano sugiere que la práctica totalidad de las fresas españolas contiene pesticidas, muchos de los cuales tienen la capacidad de alterar nuestro sistema hormonal. Según el estudio EXPPERT II, que ha analizado 49 muestras de fresas de procedencia española y francesa compradas entre febrero y mayo de este año en 7 cadenas de supermercados de 7 ciudades francesas, la totalidad de las fresas españolas examinadas tienen residuos de pesticidas. El estudio analizó en laboratorio 23 muestras de fresas españolas, todas ellas procedentes de Huelva.

Según la responsable de campañas internacionales de la Fundación Vivo Sano, Nadia Bennich, “esto equivale a decir que la práctica totalidad de las fresas españolas contienen sustancias químicas nocivas para la salud, dado que Huelva produce el 95% de las fresas españolas”.

Además de que todas las fresas españolas analizadas contienen pesticidas, 18 de las 23 muestras españolas (el 78,26%) tienen pesticidas que son considerados disruptores endocrinos, es decir, sustancias que pueden alterar nuestro sistema hormonal y que pueden

ser relacionadas con distintas enfermedades crónicas como, por ejemplo, problemas de fertilidad, cánceres de tipo hormonal (de mama, de próstata, de testículo), daños cerebrales, obesidad o diabetes. En total, en las fresas españolas se han detectado 93 pesticidas diferentes, de los cuales 26 son disruptores endocrinos.

En dos de las muestras incluso se encontró carbosulfán, un insecticida prohibido en Europa desde 2007; en otra se halló spirotetramat y en otra más dimetomorfo, dos pesticidas que no están autorizados en el cultivo de la fresa en España. La Fundación Vivo Sano ha denunciado la detección de estas tres sustancias ante la Consejería de Medio Ambiente de la Junta de Andalucía, ante la Fiscalía de Medio Ambiente de Huelva y ante el Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad. Según el abogado Agustín Bocos, “estos hechos pueden ser constitutivos de infracciones muy graves, previstas en el art. 57.2 de la Ley 33/2011, de 4 de octubre, General de Salud Pública por suponer una situación de grave riesgo para la salud de la población”.

analizadas se detectaron un total de 225 pesticidas diferentes, de los que 60 son además disruptores endocrinos. Sólo se localizaron 4 muestras de fresas, todas francesas, libres de pesticidas. Los análisis han sido realizados por Fytolab, laboratorio con sede en Bélgica especializado en el análisis de pesticidas en los alimentos, con todas las acreditaciones y de trabajo a nivel europeo necesarias. En Francia, Fytolab es uno de los varios laboratorios autorizados por la Dirección General del Ministerio de Agricultura y la Alimentación para la detección y cuantificación de residuos de productos fitosanitarios. El informe completo puede consultarse en la web de la Fundación Vivo Sano, en el link http://www.vivosano.org/es_ES/Proyectos/ Pesticidasyperturbadoresendocrinosenfresas.aspx.

Para Nadia Bennich, “los resultados del EXPPERT II son muy preocupantes. Urge que las autoridades españolas tomen cartas en este asunto y pongan en marcha una estrategia ambiciosa en materia de disruptores endocrinos. Estamos hablando de una fruta de consumo generalizado, incluso entre los niños. Por tanto, existe una exposición más que significativa de la población a estas sustancias. Recordemos además que niños y mujeres embarazadas son poblaciones especialmente vulnerables a los efectos de los disruptores endocrinos incluso a dosis muy bajas. En este caso, tenemos que añadir el peligro del efecto cóctel que pueden tener todas estas sustancias químicas combinadas entre sí”.

La Fundación Vivo Sano (www.vivosano.org) es una organización independiente, de iniciativa privada y sin ánimo de lucro, orientada a la salud. Trabaja para crear una sociedad más sana donde las personas se encuentren bien en todos los aspectos de su vida, disfrutando de una buena salud física y emocional, de unas relaciones constructivas, viviendo en un entorno saludable. Para ello, promueve hábitos saludables para el cuerpo, la mente, el medio ambiente y la sociedad; fomenta un nuevo modelo de atención sanitaria basado en la medicina integrativa; y vela para que instituciones y legisladores antepongan la salud de los ciudadanos a cualquier otra consideración. La Fundación Vivo Sano promueve la primera iniciativa en España encaminada a prohibir el bisfenol A en los materiales en contacto con alimentos. Asimismo, es la creadora e impulsora de campañas de concienciación como www. hogarsintoxicos.org y www.escuelasinwifi.org.

En las 49 muestras de fresas francesas y españolas

Rosa Yoeste

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METATRON CLINICAL Es un Sistema de Análisis no Lineal desarrollado en el Instituto de Prácticas Psicofísicas de OMSK, RUSIA , que analiza la información de cada una de las estructuras biológicas; Sistemas, Órganos, Tejidos, Células, Cromosomas, Genes, bases de ADN y otras moléculas que están perdiendo su equilibrio, su homeostasis, su capacidad de respuesta energética; determinando donde se encuentran las disfunciones que están produciendo o pueden llegar a producir daño estructural y enfermedad física.

Además EL METATRON CLINICAL realiza tratamientos, ya que emite ondas de corrección para intentar devolver el equilibrio bioenergético perdido. Sabemos que las moléculas que forman la célula se renuevan constantemente, sin embargo la enfermedad persiste, esto es porque la INFORMACIÓN está y se trasmite ERRADA, además la aparente solidez de la materia nos engaña ya que entre una partícula y otra existe un GRAN ESPACIO que no está vacío sino ocupado por ENERGíA llena de abundante INFORMACIÓN, finalmente si miramos a mayor profundidad vemos que dichas partículas de apariencia sólida son en realidad ONDAS, entonces lo que llamamos MATERIA es sólo una forma de ENERGÍA perteneciente a un limitado espectro de ondas electromagnéticas, así en el nivel más elemental, la materia no es sólida ni estable.

EL METATRON CLINICAL INTERPRETA LA INFORMACIÓN DE LA ENERGÍA. El Metatron opera en frecuencias de 1.8 a 8.2 Hz. Los humanos formamos parte de un Campo Electromagnético Universal y cada una de nuestras estructuras biológicas tiene su propia oscilación o vibración electro magnética.

Cada parte de nuestro cuerpo, incluso la más pequeña emite un "sonido" distinto; por ejemplo: los huesos emiten un "sonido" de 8.2 Hz; el endotelio y los vasos sanguíneos 2.6; el miocardio 3.4; el tejido linfático 4.2, los epitelios estratificado y escamoso 4.9; el sistema endocrino y el inmunológico 5.8, el sistema nervioso periférico 6.6, los pulmones de 7.4, la retina y nervio óptico 8.2, etc.

Cuando esta información no circula adecuadamente se produce un bloqueo, campo interferente o zona de alta entropía pero cuando dicho bloqueo es identificado y corregido, la energía fluirá de nuevo por sus trayectos naturales.

De tal forma EL METATRON CLINICAL nos permite realizar

un diagnóstico incluso mucho antes de que surja el síntoma, la enfermedad y el daño estructural; además el mismo equipo es capaz de ENVIAR ONDAS DE CORRECCIÓN sobre el campo electromagnético, lo que llamamos METATERAPIA (TERAPIA DE LA INFORMACIÓN), cuyo objetivo es devolver al tejido, órgano o sistema el equilibrio bioenergético perdido.

EL METATRON CLINICAL permite obtener información para: . Diagnosticar tendencias patológicas o perfiles de riesgo mediante un listado de patologías agudas, subagudas o crónicas, en orden de probabilidad matemática y manifestación clínica. . Diagnóstico Microbiológico, virus, hongos, parásitos y bacterias, ya que también ellos tienen sus propias ondas electromagnéticas. . Información Bioquímica, análisis cualitativos de laboratorio, dentro de un rango de siete probabilidades estadísticas. . Información sobre Alérgenos y Tóxicos. . Información Psico-Emocional - (Probabilidad Estadística). . Recomendaciones Nutricionales. . Comparación entre los resultados de estudios realizados en distintas sesiones, porcentaje de mejoría y respuesta al tratamiento. . Sugerencias de tratamientos farmacológicos, Biológicos, homeopáticos etc.

EL METATRON CLINICAL nos indica el camino a seguir para poder corregir el desorden en la información que alimenta la enfermedad interviniendo en su ORIGEN ENERGÉTICO anómalo, mediante tratamientos de la MEDICINA BIOLÓGICA O BIORREGULADORA como la OZONOTERAPIA, TERAPIA NEURAL,MEDICINA ORTHOMOLECULAR, HOMEOPATÍA, etc., o incluso con tratamientos alopáticos si el caso lo requiere.

El METATRON CLINICAL hace parte de los modernos Sistemas de Análisis No Lineales o Tecnologías de FeedBack Biológico que se basan en investigaciones de la Física Quántica, de las Medicinas Holísticas (Medicina Tradicional China-Acupuntura, Homeopatía, Ayurveda,Fitoterapia, etc.) y de la Medicina Occidental o Alopática.

"Las operaciones del mundo subatómico sólo tienen sentido si suponemos la existencia de otras dimensiones más complejas que mediante pliegues y repliegues , reconstituyen la realidad" (David Bohm)

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UNA TRAYECTORIA KAHUNA: MIS VIAJES POR EL LOMILOMI

El masaje Hawaiano comenzó a enseñarse a los no nativos en Hawaii en 1972. Kumus (maestros) de esta época que propiciaron la apertura como Abraham Kauai aún enseñan, él tiene dos cursos en Alemania a partir del 17 de este mes. En Europa hay buenos cursos según el nivel y la inversión que se quiera hacer. En España hay buenos cursos también y algunos no tan buenos.

Sólo hay que saber encontrar a las personas que van a introducirnos en estas técnicas para que de verdad conozcan su esencia y nos transmitan todo lo que hay en ellas. El Lomilomi tiene una peculiaridad genialmente planteada, mientras lo practicas estás desarrollando tu forma física, tu sensibilidad a la vida emocional y a la fuerza espiritual, tu capacidad de amar, de sanar y además, si eres profesional y es tu trabajo, es un manera maravillosa de ganarse la vida. Pero no me gusta plantearlo al revés, como que el Lomilomi está de moda, da dinero y hay que venderlo. Las personas que eligen un terapeuta de masaje Hawaiano quieren encontrar los tesoros que guarda el Lomilomi no sólo una apariencia folklórica ni una técnica desprovista de su sustancia.

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Tengo un recuerdo maravilloso de la primera vez que recibí un Lomilomi, me quedé prendada, el aroma del masaje se quedó impreso en mí durante días; cada vez que decía mi nombre o reía exudaba el fuerte olor a vainilla con el que había sido masajeada días atrás, aún después de ducharme, bañarme en el mar y ser objetivamente imposible que ese aroma viniera de mi interior.

Entonces estaba en Ibiza realizando prácticas de la escuela de Shiatsu durante el verano. El día que terminé las prácticas fui a buscar una cala para empezar a trabajar con mis masajes. Al llegar a Sa Caleta el color rojo de la arcilla me recordó a las tierras aborígenes de Australia que había conocido con 12 años y quise quedarme. Fue una decisión apresurada pues en esta playa había un lugar de masaje muy bueno, uno de los mejores de la Isla, el jardín de masaje Hawaiano de Sa Caleta de Calum MacLeod, y fui a decirle que yo también quería poner mi puesto de masaje en el otro extremo de la playa… se sorprendió, defendió su lugar , me habló de su jardín que llevaba allí 9 años y estaba muy bien

planteado y diplomáticamente me sugirió que buscara un lugar diferente con mis compañeros de shiatsu para empezar a dar masajes, también me ofreció ser cliente suya y recibir masajes Lomilomi cuántas veces quisiera para conocer el masaje Hawaiano y beneficiarme de sus efectos. De inmediato pedí una cita de media hora de masaje hawaiano para la espalda, recuerdo que algunos de mis bloqueos respiratorios surgieron para liberarse y que fue un momento sin tiempo, terapéutico, profundo, corpóreo, envolvente… además sucedió ‘el prende de la vainilla’ y en los próximos días no sólo respiraba bien sino que olía a Vainilla cuándo conectaba con mi esencia.

Todo esto sucedió en Agosto de 1999. En Octubre, ya en Madrid, un amigo me trajo información de un curso de sanación por el sonido y me recomendó ir. Resultó ser una maestra de origen danés, que entonces vivía en Hawaii y practica y enseña técnicas de sanación a través del sonido y de la voz. Cuándo ella habló de Hawaii y la filosofía Huna, de los Kumus (maestros ) y del Aloha( como estado de conciencia anclado en el amor) recordé la vainilla y me puse en pie cómo por resorte para decir ¡yo quiero viajar a Hawaii a conocer todo aquello!. En febrero estaba en Maui con estudiantes de todo el mundo, italianos, alemanes, americanos… todos conociendo y reconociendo nuestra capacidad terapéutica en el entorno de la sabiduría nativa de Hawaii. Fueron momentos de una fuerza preciosa los que me enlazaron a la cultura Huna, a su gente y a su forma de Vida.

Cuándo ya de vuelta en Ibiza le conté a Calum de este viaje entre risas y aromas me dijo que ahora sí podía trabajar en Sa Caleta con él, en el Jardín de masaje hawaiano, que lo moveríamos a un nuevo emplazamiento más luminoso, más familiar y que lo remodelaríamos juntos.

Después de tres años nuestro acuerdo se cerró y encontré un nuevo y maravilloso entorno de trabajo en Guayrapá , Tarragona, cuyos dueños confiaron en mí dándome un lugar para trabajar y un pequeño préstamo para llegar a estudiar a Nueva York con Maka’ala Yates, mi siguiente maestro de Lomilomi.

Y seguí dando masajes… hasta que pude llegar a un curso suyo en Hawaii. Al Estudiar con Maka’ala en Maui en un curso estructurado, con un método de enseñanza más occidentalizado pero un contenido puramente Hawaiano, me sentí como en casa, comprendí lo que yo podía dar en mis masajes y cómo el Lomilomi es una vía de desarrollo de la energía personal, de la capacidad de empatizar y de abrir el corazón para entregar la belleza, la risa y la bondad que acompañan la sanación.

He conocido y estudiado con un par de maestras mujeres, de Australia Dawn Charlton y de Israel Amira Segal que enseña en Holanda, maravillosas ambas y con estilos diferentes que reflejan la variedad en el masaje Hawaiano según la Isla del archipiélago de la que provenga, su línea de enseñanza o linaje… y la similitud pues hay siempre un toque único que caracteriza el Lomilomi en todo el mundo.

Ahora me siento colmada, ya no sé si he elegido yo a mis maestros o me han elegido ellos a mí, han sido los mejores, me han guiado muy bien por las sendas de la profesión y espero, igualmente, estar transmitiendo el amor y respeto que siento por el Lomilomi al practicarlo y al enseñarlo.

Bárbara Ansoáin García Mana Kia'i Lomilomi.

Osteópata, Kinesióloga, shiatshusi y Naturópata colegiada nº2649.

Especializada en Masaje Hawaiano, consultas y formación. telf. 651 080 346

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SECRETOS ANCESTRALES MILENARIOS

QUE ENSEÑAN A SANAR DESDE LAS EMOCIONES

Hace 5.000 años una tribu milenaria se encargó de proteger el secreto tal vez más maravilloso que podría entregársenos a los seres humanos, un secreto de empoderamiento que revelaría lo que seríamos capaces de hacer si estuviéramos conectados con el universo, despiertos en medio de tanto caos y distracciones mediáticas.

Algo tuvo que moverlos en ese entonces para que ellos consideraran que debía ser un conocimiento secreto y sagrado, estaban convencidos de que la humanidad no estaba preparada para saberlo. Ellos eran capaces de caminar sobre lava ardiente, de sanar huesos rotos al instante y de resolver conflictos a través de métodos muy sencillos.

Hoy en día la apertura energética tan maravillosa que acontece y este momento vital tan importante en el que hemos decidido nacer, nos ha permitido acceder a estos conocimientos sagrados.

Lo más importante de este conocimiento es que es de todos, todos pueden utilizarlo, nosotras sólo somos facilitadoras de unas herramientas e intentamos ser una guía de luz y amor para todas aquellas personas que quieran cambiar su vida, anteponiendo siempre como verdad absoluta que el trabajo racional es, muchas veces, parte fundamental para lograr resultados verdaderamente satisfactorios y para toda la vida.

En el momento en el que comprendemos que el mundo

Si deseas que tu vida cambie, es necesario que tus emociones cambien y que empieces a vivir en el aquí y en el ahora.

De este modo cambiará la dirección de tu vida.

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es lo que nosotros creemos que es, que no hay límites en el plano de la creación, que todos estamos conectados con todos y con todo y que la energía fluye y actúa justo donde enfocamos nuestra atención, nuestra visión del Universo y de nuestro papel en él, se transforma de forma radical.

EL CAMINO ES LA EXPERIENCIA PERSONAL Montaigne aprendió tantas cosas como quiso en su vida y las mezcló según su albedrío, de él rescatamos como filosofía de vida propia cuestionarnos todo, no seguir gurús ni dogmas sin antes experimentar si verdaderamente es bueno, y todavía más, una vez comprobado que es útil y bueno, validar el conocimiento constantemente, teniendo en cuenta que lo que es bueno para una persona, para otra tal vez no lo sea y que el universo evoluciona constantemente.

Lo más importante es que, aunque encontremos la forma de ser parte de la respuesta, también sigamos siendo parte de los que buscan, de los que se cuestionan, de los que se inquietan, esa nos parece la mejor forma de evolucionar.

El camino del conocimiento milenario hasta nuestro quehacer cotidiano hoy en día, es una historia de aprendizaje constante, de darnos cuenta, de cuestionarnos, de tomar lo mejor de cada enseñanza y de reciclarnos a partir de experimentar, aprender y crear nosotras mismas un camino en el que el descubrimiento fue concluyente: encontramos que la mayoría de los dolores y padecimientos provenían de las emociones, de traumas arraigados a nuestro subconsciente; y decidimos evolucionar y focalizar nuestra enseñanza en ir directamente a la emoción que generó todo lo que somos/ tenemos/padecemos en nuestro estado adulto.

Todo esto, por supuesto, ligado al método kahuna y a sus herramientas que amplían el espectro para poder trabajar no sólo en el campo de la sanación, sino también con todo lo que creamos en nuestra vida cotidiana.

Cuando la energía de las emociones fluye, todos los aspectos de nuestra vida empiezan a fluir. www.revistauh.es |

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EL PODER DE LAS EMOCIONES Durante un día normal en nuestra vida experimentamos una gran variedad de sentimientos. En realidad, respiramos tanto como sentimos.

Si lo pensáramos en serio, nos daríamos cuenta de que nuestras vidas son controladas por nuestros sentimientos y, que éstos a su vez, crean nuestros pensamientos.

Si tuviéramos que hablar de algo que somos en esencia, diríamos que con nuestro trabajo recordamos a la personas que tienen un poder, les damos herramientas para usarlo y les entregamos una cajita extra con un pequeño timbre que resuena cada vez que se encuentran una y otra vez con el mismo patrón, el timbre que les recuerda que somos totalmente creadores de todo lo que somos y tenemos.

Todo lo que somos hoy en día es la suma total de todos los sentimientos que hemos experimentado toda la vida hasta este momento. Cuando una emoción conecta con un pensamiento se crea un sentimiento. Es realmente interesante lo que nos condicionan las emociones que tuvimos en nuestra infancia y lo mucho que repercuten en nuestra etapa adulta.

MÉTODO & HERRAMIENTAS MÉTODO: DE LOS DOS PUNTOS. HERRAMIENTAS: Aprender a sentir nuestra propia energía, conectarnos con nuestro Yo Superior, aprender a identificar la emoción que genera un dolor/ trauma/enfermedad, conectar con la energía superior, trabajo consciente, reprogramación del subconsciente, sanación de todos tus cuerpos en esta vida, momento de nacimiento e incluso vidas pasadas, conectar con nuestra intuición y capacidad creativa, Sanar a otros…

LA MAGIA Y LA CONSCIENCIA Hay una pregunta que a algunos les inquieta cuando se habla de herramientas para transformar la realidad y es ¿mi vida va a ser perfecta?. Al principio, cuando esa pregunta recaía sobre nosotras “y vosotras, ¿tenéis algún problema sabiendo todo esto?” nos cuestionábamos nuestros propios problemas y los rechazábamos, pero con el tiempo aprendimos a sonreír y a amar eso que nos ocupaba y aprendimos sobre todo la belleza que hay detrás del trabajo honesto y consciente con nosotras mismas. También en nuestro caso había circunstancias que persistían incluso cuando las trabajábamos con una técnica y con otra: hoy en día hacemos especial hincapié en la importancia de practicar el propio empoderamiento sin dejar de lado la observación y la responsabilidad que tenemos todos sobre cada circunstancia.

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Agradecemos profundamente la fortuna de haber tenido los mejores maestros y maestras: todas aquellas personas que en consultas individuales y colectivas nos enseñaron y guiaron en la consecución de esta técnica y que hicieron posible que este trabajo saliera, finalmente, a la luz.

Angélica Echeverri & Tania Hernández Fundadoras de ALL EMOTIONS® Telf. 654 98 11 61 contacto@all-emotions.com www.all-emotions.com

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MÚSICA CON CORAZÓN RECUPERAR EL APRENDIZAJE HOLÍSTICO DE LA MÚSICA

EL VALOR DE LA MÚSICA El ser humano encontró la música dentro de sí mismo, e inmediatamente la expresó para escucharse, otros también escucharon, imitaron y juntos pudieron ir inventando mundos sonoros cada vez más complejos.

La música surgió así como el lenguaje de nuestros afectos más profundos, un lenguaje que simboliza con su orden interno estructurado, el orden de todo el universo. La música tiene la capacidad de conectarnos con nuestra esencia y dispone un puente a través del cual exteriorizar nuestras intuiciones más profundas.

La música es la más grande y genuina expresión del espíritu del ser humano, tan básica para su desarrollo y su existencia como lo es el lenguaje. A través de la música los niños adquieren mayor conciencia de sí mismos, del entorno y de los demás y aprenden una valiosa forma de canalizar y transformar sus emociones.

Con la música pueden desarrollar de manera única su imaginación y su inabarcable creatividad. La música es nuestra puerta de acceso más directa al reino del 74

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alma, dónde experimentamos belleza, orden, armonía, un aliento cargado de afectividad profunda.

UNA EDUCACIÓN MUSICAL RACIONAL Lamentablemente estamos perdiendo la riqueza que la música puede aportar a nuestras vidas, por haber olvidado nuestras prácticas musicales más simples y directas y habernos rodeado por un lado, de un hábitat musical empobrecido por el dominio de los medios de comunicación que poca calidad pueden ofrecer al respecto, junto a la pérdida de una tradición de canciones populares y rituales y juegos sonoros, y por otro lado por una educación musical puramente racional, que ha confundido el símbolo escrito de la música, la partitura, con el hecho sonoro en sí mismo y que se centra en mecanizar y desarrollar habilidades técnicas muy alejadas de la verdadera comprensión y conexión profunda con la música. Los niños aprenden a tocar un instrumento descifrando partituras, de forma mecánica, imitando y memorizando, pero no aprenden a comprender y a amar la música, pudiendo encontrar

así en ella una fuente profunda de experiencias creativas donde encontrar tesoros para toda su vida. Se ha llegado a identificar aprender música con aprender a leer música.

El hogar es la escuela más importante que un niño tiene en su vida y los padres los profesores más significativos.

La mayor parte de los padres son capaces de guiar a sus hijos en la adquisición de las habilidades motrices primarias, en la adquisición del lenguaje hablado y de las habilidades aritméticas básicas, en cambio, no ocurre así con las habilidades musicales. Esto se debe a que a ellos mismos no les enseñaron a interpretar y a comprender música cuando eran pequeños. Incluso en las escuelas infantiles no se dispone de un repertorio adecuado y rico de canciones, ni las profesoras disponen, como norma general, de un oído musical bien formado ni tienen entre sus objetivos desarrollar la musicalidad de los niños. Se les suele dar a los niños un ejemplo musical muy pobre, con canciones de escaso valor musical y se pone el énfasis en los textos, que sirven más para estimular la imaginación visual que para guiar la atención hacia el sonido, que queda así en segundo plano.

De esta manera se les da a los niños muy poca o ninguna oportunidad de ser guiados hacia la adquisición de las habilidades esenciales que les abrirían las puertas de un aprendizaje musical realmente profundo y significativo para el resto de su vida.

La situación aún empeora más cuando los niños llegan a primaria y lo único que se les explica de la música son los signos de la notación musical y se les dan definiciones o explicaciones teóricas sobre cuestiones que tienen escasa relevancia para el desarrollo de su musicalidad, que permanece escondida, esperando un hábitat donde florecer.

La enseñanza de la música, que debería ser una disciplina artística de primer orden, disponible para el enriquecimiento significativo de los niños, se convierte en una disciplina académica más y las habilidades que se desarrollan son las mismas que en otras áreas: razonar, analizar y memorizar.

UNA EDUCACIÓN MUSICAL HOLÍSTICA La música es en primer lugar energía, energía que mueve nuestro cuerpo y nuestras emociones y así debería ser experimentada en primer y fundamental lugar. Cuando vivimos la música como energía nos beneficiamos de todas sus cualidades terapéuticas y sanadoras que han sido ampliamente descritas y utilizadas en la musicoterapia. La música debe vivenciarse, explorarse y asimilarse a través del movimiento y de la sensación corporal. Así el cerebro recibe la información que necesita para procesar el ritmo y para ser capaz de dar respuestas corporales cada vez más diferenciadas y ajustadas al estímulo musical. A través de la energía de la música el cuerpo se expande y explora su espacio de comunicación interna y externa.

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En segundo lugar la música es lenguaje sonoro, lo cual quiere decir que su lógica interna se capta a través de la escucha y esto lo hacemos de una manera absolutamente intuitiva, lo mismo que hacemos con el lenguaje hablado. No necesitamos explicar gramática a un niño para que aprenda a hablar. Si lo hiciésemos lo único que conseguiríamos sería confundirle.

Tampoco enfocamos su aprendizaje hacia sus errores cuando intenta balbucear palabras que va registrando de su entorno. Él por sí mismo se da cuenta de sus desajustes y aprende a ajustarse para hablar de una forma cada vez más precisa. Para que ese aprendizaje musical intuitivo tenga lugar, por un lado es necesario trabajar con la música sonora, no escrita, y captar unidades de sentido y no notas aisladas, y por otro lado es imprescindible improvisar, crear las propias ideas musicales, exactamente igual que hacemos con el lenguaje hablado. A nadie se le ocurre hablar a su hijo deletreando o permitiéndole decir sólo frases ya hechas, como hacen los loros. Para aprender a pensar, sea música o lenguaje verbal, hace falta improvisar, crear.

Lo que los niños van captando con su instrumento interno, el cuerpo, la voz, la sensación y la creación, aprenderán posteriormente a expresarlo en un instrumento, el piano, el violín, el violoncello. Para ello irán aprendiendo las destrezas físicas que necesitan para ello.

Finalmente, cuando los niños han desarrollado habilidades musicales básicas con su instrumento interno y externo, aprenderán a leer y escribir música, de la misma manera que lo hacen con el lenguaje hablado, cuando después de varios años de hablar con fluidez y destreza y de haber adquirido un vocabulario amplio, comienzan a leer y escribir.

Para construir de una manera orgánica y profunda esta relación interna con la música, nada mejor que comenzar desde el momento del nacimiento, si no incluso antes. Recibir al niño con música desde el momento que inicia su andadura en este mundo, es tener la oportunidad de crear un vínculo de comunicación y afecto único y precioso entre el niño y sus padres.

Así comienza una educación musical informal que no pretende estructurar objetivos, sino crear espacios de florecimiento espontáneo.

Nuestra capacidad de aprender nunca es más alta que en el momento del nacimiento. Nacemos provistos 76

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de numerosas células específicas para cada sentido, que hacen posible que nuestras neuronas establezcan conexiones y circuitos cerebrales de aprendizaje. Si estas células no son utilizadas para establecer las conexiones relacionadas con el sentido correspondiente, en los momentos críticos del desarrollo cerebral, se pierden y nunca pueden ser recuperadas. Estas células servirán para reforzar otros sentidos y el sentido que se ha minusvalorado estará limitado de por vida. Por eso, si los niños en sus primeros meses de vida no tienen la oportunidad de adquirir un vocabulario de sonidos, las células que deberían usarse para establecer el sentido auditivo, serán redireccionadas hacia otro sentido, seguramente el visual, que será fortalecido a expensas del auditivo.

En Música con Corazón creamos el mejor hábitat musical posible, donde bebés y padres aprenden a interactuar a través de la música para así extender este espacio de comunicación musical en la vida cotidiana. Los padres aprenden canciones para despertar, para calmar, para estimular, para entretener, para bañar, para acariciar, para alimentar, para acostar a sus hijos. Pueden poner música a sus cuentos, a sus dibujos, a sus viajes, a sus buenos y malos momentos, pueden cantarles mientras juegan o mientras pasean. Estarán sembrando semillas que facilitarán el florecimiento de la musicalidad de sus hijos y con ello las abrirán un puente directo de comunicación con sus almas para el resto de su vida.

Música con Corazón es un proyecto que intenta ofrecer una alternativa de educación musical realmente artística, desde el comienzo de la vida hasta el último momento de ella. Entendiendo el arte como la más valiosa forma que el ser humano tiene de conectarse con aquello que le transciende y poder experimentarse como energía de creación.

Marisa Pérez Creadora y profesora de MÚSICA CON CORAZÓN (primera Escuela de Música en España basada en la Teoría del Aprendizaje Musical del reconocido pedagogo americano E. Gordon) AULA DE MÚSICA CON CORAZÓN EN ECOCENTRO Conferencia presentación del proyecto 21 de sept. 2013 11:15h en ECOCENTRO A partir del curso 2013-14: Inicio con Música para Bebés (0 a 36 meses) Próximos cursos se irá ampliando a otras etapas Info e inscripciones: www.musicaconcorazon.com

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crecimiento personal

LA BUTACA DE CINE ¿somos conscientes, en algún momento de nuestra vida, de que estamos representando un papel dentro de la gran obra de teatro que es la existencia humana?

Cualquiera de nosotros en algún momento hemos acudido a un cine para ver una película, pero ¿nos hemos detenido a observar qué es lo que ocurre mientras estamos entretenidos viendo ese film? ¿Por qué motivo las películas nos hacen disfrutar o sufrir? ¿Por qué podemos sentir miedo o reírnos a carcajadas o reflexionar sobre la historia que nos están contando?

Cuando nos sentamos en la butaca de un cine y comenzamos a ver la película lo que comienza a ocurrir es que nos identificamos de una u otra forma con lo que está apareciendo en la pantalla.

Nos metemos en la piel de los personajes y comenzamos de alguna forma a vivenciar lo que les está ocurriendo a esos personajes, entramos de lleno en el guión y por ese motivo comenzamos a tener emociones a través de esos personajes con los que nos hemos identificado.

En ocasiones estamos ante una película de terror y entonces sentimos miedo, si alguien en esos momentos nos toca en el hombro podemos incluso gritar, nos asustamos porque estamos inmersos en esa historia. Al igual, si la película es de desamor se nos pueden llegar a saltar las lágrimas o si es de humor, comenzamos a sonreír. ¿Por qué sucede esto? Nosotros no somos esos personajes, es más, sabemos perfectamente que lo que se está desarrollando en la pantalla del cine es absolutamente falso, no existe, es una historia, una ficción y cuando finalice la proyección la pantalla volverá a quedarse de nuevo en blanco ¿entonces?

Ahora bien, precisamente porque de fondo tenemos la absoluta certeza de que todo lo que estamos viendo es ficción, no es real, es por ello que no existe sufrimiento, solo es una identificación momentánea, aunque sí es cierto que se producen pensamientos al respecto y emociones, incluso a veces esas emociones nos pueden 78

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embargar y hacernos reír, llorar, gritar... pero no hay sufrimiento real porque sabemos que todo es falso. ¿Por qué no atar cabos y comenzar a ver las similitudes existentes entre esa irrealidad y nuestra vida?

Y sí claro, ya estamos empezando a verlo con claridad ¿verdad?. Y es que la Vida y una película de cine son la misma irrealidad.

Cuando llegamos al mundo se nos asigna un papel dentro de la obra de teatro, a cada uno de nosotros nos envuelven dentro de una personalidad diferente, nos caracterizan con diferentes ropajes podríamos decir, son capas y capas de peculiaridades que nos van colgando según se va desarrollando el argumento, y como vivimos inconscientes, nos identificamos con esos personajes que suponemos somos nosotros mismos.

Ni más ni menos, que lo que nos pasa cuando acudimos al cine. Cada uno se identifica con un personaje y vivencia lo que a ese personaje le está ocurriendo.

Pero ¿por qué motivo si al ver la película no sufrimos realmente porque sabemos que es irreal, sí lo hacemos cuando salimos del cine? ¿Cuál es el motivo de que olvidemos que solo es un guión y que nosotros somos los espectadores de esa película y no los personajes que estamos viendo?

Si caemos en la cuenta, la única diferencia entre la película y nuestra vida, es que normalmente en la película conocemos más o menos a priori el argumento, e incluso nos podemos imaginar cual es el desenlace, por el contrario, en nuestra vida desconocemos ese argumento, no sabemos de qué forma se va a ir desarrollando el guión, ni por supuesto cómo va a finalizar.

Este pequeño matiz es el que hace que nos pongamos al servicio de nuestros personajes, luchando para salir

vencedores de los acontecimientos, para conseguir que esa vida sea exitosa, feliz.

Ahí está el truco, si no fuese así jamás nos la creeríamos y dejaríamos de jugar. Si supiéramos que todo está ya determinado, que el guión fue escrito antes de llegar a este plano de existencia, entonces ¿qué objeto tendría continuar la lucha?

Si nos hiciésemos conscientes siempre y en todo momento de que nuestra vida no es otra cosa que una película, a veces de humor, a veces de terror, a veces anodina, a veces maravillosa, pero que nosotros no somos ese personaje que está “viviendo” ese argumento, sino la Conciencia que anima a esos personajes, entonces podríamos darnos cuenta de cuál es nuestra verdadera identidad, cuál es nuestra alma.

Llegamos al mundo y nos ponemos un ropaje determinado, y en base a él comenzamos a funcionar, según vamos siendo sometidos a determinadas experiencias, esos ropajes, la forma en que enfocamos nuestra visión de las cosas, se va distorsionando más y más. Vamos adquiriendo miedos, deseamos, juzgamos, comparamos, rechazamos, reprimimos... Y todo porque olvidamos quiénes somos en realidad, somos Conciencia en estado puro, sin ningún tipo de ropaje, ¡¡¡somos el espectador de la película!!!.

Cuando vamos siendo más y más conscientes de esta Realidad, nuestros personajes continuarán transitando por el argumento de nuestras particulares películas, pero como no existirá identificación con ellos, el guión no nos mantendrá cogidos, paralizados. Seguiremos teniendo pensamientos, emociones y seguiremos ¡cómo no! actuando, pareciendo que decidimos, pero no nos importará el resultado de todas esas acciones porque de fondo y con todo seguridad sabremos que NOSOTROS NO SOMOS ESO. Simplemente estamos experimentando diferentes argumentos, desconocidos a priori para nuestro propio personaje ficticio, pero nuestra identidad se mantiene intacta, y en esa identidad no hay deseos, no hay nada que temer, todo es perfecto aquí y ahora.

Podemos descubrir que nuestra alma nunca podrá verse tocada por los acontecimientos, por el argumento, sea cual sea ese argumento. Nuestra alma se mantiene libre de desilusión, desamor, engaños, odios, resumiendo de cualquier sufrimiento. Nuestra alma es pura Libertad, puro Amor.

SOMOS LOS ESPECTADORES DE LA PELÍCULA, NO NOS LIMITEMOS A NOSOTROS MISMOS PENSANDO QUE SOMOS LOS PERSONAJES.

Lola Bermejo

Directora de la “Escuela de Crecimiento Personal”. Ecocentro.

Talleres “Encuentro con el Silencio”.

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Relación de artículos en anteriores ediciones de UH y en la web de Ecocentro www.ecocentro.es

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crecimiento personal

Escribe a “¿Sabías que?”

Por e-mail: info@bioperson.es Consulta OnLine: Por teléfono o a través de Skype: 965 67 60 13 – 653 80 57 65 (cita previa) Por carta: BioPerson Instituto C/ Cisne, 13 03690 San Vicente (Alicante)

Hay 3 Obstáculos que nos impiden ser felices: No agradecer, no reconocer tu valor y esperar la aprobación de los demás. Si observamos, nos daremos cuenta de que todo nuestro descontento procede al dar prioridad a lo que nos falta y no agradecer todo lo que tenemos.

Si ese descontento perdura nos lleva al desencanto y por último a la depresión.

El término depresión viene de la palabra deprecio, es decir auto-deprecio y es el resultado de cuando uno compara la calidad de vida que tiene con la que siempre soñó que le hubiera gustado tener y al ver que no ha podido lograrlo, se auto-deprecia, se deprime. Uno de los mejores antídotos contra la depresión es la Gratitud.

La gratitud es aprender a ver todo lo bueno que nos trae la vida. A menudo nos centramos más en lo que nos falta o en las cosas negativas más que en todo lo positivo que ya tenemos. Practicarla produce cambios positivos en las personas.

Expresar gratitud es un camino hacia una mayor felicidad pues produce múltiples beneficios, relaciones más satisfactorias y paz interior. Se considera una virtud en casi todas las culturas. Es el sentimiento que más humildad concentra y más amor expande. También puedes expresar gratitud a los demás, no solo por recibir algún favor, sino tan solo por ser parte de tu vida, escuchar tus problemas o no rechazarte cuando tienes un mal día y estás de mal humor.

COMO POTENCIAR LA GRATITUD: 1. Proponte prestar más atención a cualquier momento de tu vida por el que puedes expresar gratitud y trata de evocarlo. Piensa en algo por lo que te sientes muy

agradecido y cuando aparezca ese sentimiento de gratitud, concéntrate en él, siéntelo plenamente durante un rato, deja que invada todo tu ser e imprégnate de ello.

2. Utiliza un diario de gratitud, donde escribes cada día todas las cosas buenas que te han pasado, por pequeñas que sean. Esto hace que tu atención se centre más en lo positivo de tu día a día y te ayuda a ser consciente.

3. Escribe una carta de gratitud a una persona a quien te sientas agradecido por algo. No es necesario que envíes esa carta, aunque enviarla o dársela a esa persona puede aumentar los efectos positivos.

4. Busca una persona con la que practicar la gratitud.

Consiste en ponerte de acuerdo con alguien para contaros las cosas buenas que os suceden. Cada uno debe procurar escuchar al otro y sentir su alegría y gratitud, compartiéndola y alegrándose por la otra persona.

5. Expresa gratitud a los demás. Exprésales directamente tu agradecimiento por lo que hacen por ti, sus detalles, su amabilidad, o el efecto que tienen en tu vida.

Recuerda que puedes ir caminando por la calle y estar experimentando ese sentimiento de gratitud solo por caminar al aire libre, porque hace sol o porque llueve, porque llegas a fin de mes, porque tienes a alguien importante en tu vida, por cualquier cosa, porque mientras lo estés sintiendo serás más feliz, te sentirás mejor contigo mismo, con los demás y con el mundo a tu alrededor.

Jairo Kalpa Coach y Consultor de Orientación BioPersonal, Pareja, Familiar, Meditación, Educación y Profesional www.jairokalpa.com 80

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MEDITACIONES ACTIVAS INTERNACIONALES© Una propuesta de bienestar para el hombre y la mujer del siglo XXI Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), “La Salud es el completo estado de bienestar físico, mental y social y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedad”.

Las Meditaciones Activas, son técnicas científicamente diseñadas por expertos para todas las edades que nos permiten además de mantener la salud, alcanzar un estado de elevada tranquilidad, paz interior, consciencia y plenitud.

Numerosas investigaciones describen los beneficios que produce la práctica de la meditación en todos los aspectos de la salud, así como incrementar el cociente intelectual de los estudiantes, llevando este hecho a implantar su práctica en centros educativos para mejorar la atención de los alumnos.

BENEFICIOS DE SU PRÁCTICA EN LA SALUD Está demostrado científicamente que la práctica de las Meditaciones Activas, dada su facilidad para llegar a todos los públicos y edades, es de gran ayuda para aquellos que padecen de insomnio, ansiedad, depresión,

inseguridad, estrés, obsesiones y fobias. También en la superación de las adicciones, dejar de fumar, bulimia, alcohol, etc.

Cuando una persona no es feliz, la mente no para de buscar falsas compensaciones: comer demasiado, fumar, drogas, sexo compulsivo, etc. En cambio, con la práctica de la meditación activa, uno entra en un estado natural de profunda relajación, la mente se convierte en una herramienta útil, en vez de esclavizarnos con sus constantes falsas necesidades, se experimenta una sensación de paz, plenitud y bienestar que nos libera de las necesidades artificiales.

Según la Asociación Americana del corazón, personas con afecciones cardiacas que practicaban diariamente la meditación disminuyeron sus riesgos de padecer un infarto e hipertensión arterial.

Iniciarse en las técnicas de meditación requiere un deseo de auto mejora personal. Lo más recomendable es contactar con un Monitor o Instructor capacitado debidamente formado para que nos pueda orientar en

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crecimiento personal

la práctica de las mismas, aunque de forma particular practicar la meditación, relajación y respiración son un gran paso para combatir el estrés, antesala del temido infarto.

PARA TODAS LAS EDADES Las Meditaciones Activas están aplicándose con éxito en niños y adolescentes, sobreexcitados e hiperactivos, ya que les resultan entretenidas y divertidas al igual que un juego, aprendiendo a relajarse y a concentrarse más en los estudios mejorando por lo tanto su rendimiento escolar y evitando los escapes artificiales del mundo virtual.

De ahí el gran interés que despiertan entre docentes, educadores, psicólogos, médicos y terapeutas, pues su práctica ayuda a los niños y jóvenes a encontrar un sentido a sus vidas, una nueva forma y actitud de ver las cosas que les están afectando creando puentes de entendimiento hacia el mundo que les rodea.

Los adultos están sometidos a múltiples responsabilidades y presiones externas… La práctica de las Meditaciones Activas ayuda a desbloquear las tensiones tanto corporales como mentales acumuladas por el estrés cotidiano, logrando una calma interior que solo se consigue cuando la mente se vuelve ligera,

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diáfana y predispuesta para la creatividad. Por lo tanto es una herramienta muy poderosa para emprendedores, artistas, empresarios, autónomos y todos aquellos que quieran conseguir nuevos proyectos y salir de la rutina.

Rejuvenecen La práctica de las Meditaciones Activas rejuvenece todo el organismo. Se ha comprobado que quienes llevan 5 años practicando meditación aparentan 3 años menos y quienes llevan 10 aparentan 8 años menos.

Los beneficios de la meditación cada uno tiene que descubrirlos por sí mismo, nadie lo puede hacer por nosotros.

La razón es muy simple: una persona meditativa es consciente, no malgasta su tiempo y energía con falsos problemas, ella fluye por la vida con un espíritu alegre y juguetón. Una mente serena y tranquila repercute positivamente en nuestro organismo y en la salud. La meditación es un bálsamo para la mente y por eso rejuvenece a quienes la practican.

APRENDER A MEDITAR ES MUY FÁCIL Los seres humanos podemos aprender a meditar incluso antes de nacer ya que se ha demostrado que las madres que practican cotidianamente yoga o meditación conciben hijos más tranquilos y serenos.

Las distintas técnicas de Meditación Activa han sido diseñadas de manera científica por el místico Osho y otros autores cualificados. Por ese motivo están registradas como Marca Internacional, para evitar plagios y utilización indebida, pues existe una forma correcta y otra incorrecta de hacerlas y utilizarlas.

De ahí la importancia de que la persona que las dirija haya hecho un curso de formación reconocido en todo el mundo y conozca las diferentes meditaciones con sus instrucciones y etapas correspondientes, pues de ello dependerá de que los practicantes tengan una experiencia que merezca la pena o se la pierdan.

El Curso de Formación de Monitores e Instructores de Meditaciones Activas Internacionales, está orientado a todas las personas que deseen aprender a realizarlas correctamente bien para disfrutar de sus múltiples beneficios mediante una experiencia enriquecedora que les va a permitir mejorar su bienestar y calidad de vida o para saber cómo dirigirlas independientemente de que pueda servirles como profesión y obtener ingresos complementarios.

Los que estén interesados en conocerlas y obtener el diploma acreditativo reconocido por una Universidad Internacional, tendrán la oportunidad de realizarlo durante la 9ª Promoción que comenzará en el mes de octubre 2013 en España.

Todo el mundo, sin ningún límite de edad, sexo o condición física puede practicar regularmente las diferentes Meditaciones Activas. Ello afectará positivamente a la calidad de vida a todos los niveles, haciendo que esta sea más sentida y de esta forma, empezará a tener más sentido.

Jairo Kalpa ©Copyright 2013 Jairo Kalpa Director Cursos de BioPerson Instituto Superior Desarrollo Personal

Formador de monitores e instructores de meditación de la IMU Diplomado y reconocido por Osho Multiversity de Puna (India)

Director de Osho Siddharta Instituto de España Coach y Orientador Personal, Pareja, Familiar y Profesional www.jairokalpa.com www.meditacionesactivas.com www.revistauh.es |

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crecimiento personal

CONÓCETE A TI MISMO....(I) es difícil encontrar la felicidad dentro de uno mismo pero es imposible hallarla en ningún otro lugar Sócrates

¿QUIÉN SOY YO?.

Creo no equivocarme al decir que todos nosotros nos hemos planteado esta pregunta alguna vez en la vida.

Y aunque existan muchas respuestas, tantas como individuos, parece que ninguna nos convence del todo.

Así podemos decir que soy un hombre o una mujer, que soy padre, madre, hijo, hija, abuelo, tío, etc.; que soy médico, profesor, albañil, desempleado; que soy rico, pobre, de clase media…. También puedo ser alto, bajo, flaco, gordo, joven, viejo, guapo, feo, fuerte, débil y un largo etcétera. Incluso podemos decir, si estamos acostumbrados a una terminología más espiritual, que soy un ser de luz, un alma encarnada, o algo por el estilo.

Pero todas estas respuestas, aunque sean ciertas en alguna medida, no acaban de ser satisfactorias, no responden con profundidad a nuestra necesidad de descubrirnos, de conocernos a nosotros mismos.

Y es que muchas veces se confunden los atributos, las características de cada uno con lo que realmente somos, con la esencia única de cada uno de nosotros. El problema de base es que vivimos tan identificados con nuestras cualidades, tanto positivas como negativas, que sin darnos cuenta nos creemos que somos ese conjunto de cualidades. Y eso, sencillamente, no es cierto.

Veamos esto con más profundidad; de pequeños, 84

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desde casi recién nacidos, hemos venido escuchando de nuestro entorno (los padres, los profesores, los amigos, etc.) una serie de opiniones, de adjetivos sobre nosotros mismos. Así nos han dicho que éramos buenos o malos, tímidos o extrovertidos, guapos o feos, listos o tontos, hábiles o torpes, educados o maleducados,….; en fin, una serie de características con las que, a base de escucharlas innumerables veces, nos hemos identificado, nos hemos creído que somos. Cada vez que, de pequeños, hemos escuchado un "Tú eres…" se ha ido plantando una semilla, una idea externa y ajena a nosotros que nos define. Y llega un día que esa idea cristaliza en nuestro interior y que nos decimos a nosotros mismos: "Yo soy …"; en ese momento una parte de nosotros se identifica con esa cualidad que, en nuestra mente, pasa a ser una verdad absoluta que nos define. De esta manera se forma en nuestra mente el llamado Yo Idea (usando la terminología de Antonio Blay), es decir, la idea profunda que tenemos de nosotros mismos.

Este Yo Idea, en general, suele ser una mezcla de atributos positivos y negativos, de virtudes y defectos.

Así por ejemplo puedo ser inteligente, bueno y amable a la vez que tímido, un poco torpe y feo. O puedo ser guapo y fuerte pero también tonto y perezoso. O cualquier otra combinación que podamos imaginar, cada uno tiene la suya.

El problema viene de que realmente creemos que

somos esas cualidades, que ya no vemos como simples características sino como pilares inamovibles de nuestra persona. De hecho solemos usarlas como justificaciones de nuestros actos: "Yo como soy tonto no puedo aprender tal cosa", "Yo como soy tímido nunca podré hablar en público".

Sin embargo no acaba aquí la cosa. Según vamos creciendo llega un momento, normalmente asociado a un estado de tristeza o apatía, en que surge una fuerza en nuestro interior que se rebela contra estas cualidades, especialmente las negativas, los defectos.

Algo dentro nuestro nos dice "Todos me han dicho que soy torpe, ahora les voy a demostrar que estaban equivocados". De hecho el pensamiento más profundo es del tipo "Como soy torpe no encuentro la felicidad que anhelo pero el día que sea hábil, que demuestre al mundo y a mí mismo que soy hábil, ese día seré feliz".

Y de esta manera nuestra mente forma unos ideales, unas metas, unos sueños que dirigen nuestra vida. Es lo que se llama el Yo Ideal, que no es otra cosa que nuestra idea de lo que queremos llegar a ser, nuestro futuro perfecto donde viviremos felices.

Y nuestra vida se reduce a ir avanzando hacia ese ideal, hacia ese sueño. Cuándo nos acercamos un poquito nos sentimos bien, felices, plenos; cuándo nos alejamos viene la tristeza, la depresión. Cuando el niño torpe, que no da pie con bola, marca un gol en el último minuto de partido y todos le aclaman, se siente feliz, pleno, amado. Si al día siguiente realiza una torpeza se siente poco valorado, infeliz. Cuándo el adulto que se considera tonto tiene una idea brillante en su trabajo o una reflexión profunda en una conversación entre amigos y todos le admiran por ello, se siente feliz.

Cuando al día siguiente dice una cosa menos acertada

vuelve a sentirse deprimido.

Por supuesto que existen casos de personas que alcanzan todas sus metas, que realizan todos sus sueños. Una persona que en el fondo se considera pobre, fea y poco valorada puede llegar a ser rica, guapa y admirada por su entorno y aunque esto le proporcione una felicidad más o menos duradera en su interior siente que le falta algo, que aún no ha alcanzado eso que anhela.

Y es que el problema de base, lo que nos impide vivir una vida plena, una felicidad profunda y duradera, independiente de las circunstancias externas, es que estamos jugando a un juego equivocado, a un ir y venir entre nuestros defectos y nuestros anhelos en el que no podemos hallar la paz que buscamos.

El primer paso hacia esa plenitud de vida que estamos llamados a vivir es conocer realmente quien somos. Y lo que somos, nuestra verdadera esencia, es lo que está debajo de nuestra Idea y nuestro Ideal, es lo que queda tras desprendernos de nuestros defectos y nuestros anhelos.

La buena noticia es que es posible saber quién soy, el cómo hacerlo lo veremos en el próximo número.

Jordi Argüello Educador Transpersonal "Curso Autoconocimiento y Plenitud de Vida 20132014" educandotuinterior.weebly.com educandotuinterior.blogspot.com.es educandotuinterior@gmail.com

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universos

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ORACIÓN CIENTÍFICA La Oración Científica es la puesta en práctica del Principio de Mentalismo, el Decreto, y todo lo que enseña la Metafísica, para conseguir, de forma infalible y armoniosa, lo que nos esté haciendo falta para manifestar el “Concepto Inmaculado” y el “Plan Divino de Perfección”, siempre y cuando esto no vaya en contra nuestro o de otra persona.

Cuando uno va a orar, no puede estar pensando negatividades, como que no se merece lo que pide, que es imposible o que es mucho, ya que esto desbarataría el efecto de la Oración Científica. Otra cosa muy importante es memorizar la fórmula de la Oración Científica, y no alterarla ni dejar de decir ninguna frase, porque todo su contenido tiene un propósito especifico: “Amada Presencia de Dios ‘Yo Soy lo que Yo Soy’, en armonía con todo el mundo, bajo la gracia divina y de manera perfecta, yo decreto (….tal cosa….). Gracias Padre, porque ya su cumplió”.

El “tratamiento al tratamiento” se hace para no volver a repetir el decreto y oración ya realizado. En caso de que nos encontremos dudando de su efectividad, o si no tenemos ningún temor a que se cumpla, no sostenemos ningún pensamiento negativo al respecto, pero nos percatamos que la situación no mejora , no se soluciona, lo que nos queda es mantener nuestra fe inquebrantable y hacerle el “tratamiento al tratamiento”.

Esto es, no seguir inventando que otro tratamiento más poderoso o efectivo se puede realizar. Solo hay que decir y pensar: “Yo tengo fe en la Oración Científica que hice Yo decreto que mis tratamientos son efectivos y siempre se cumplen”. “YO YA LE HICE LE TRATAMIENTO A ESA

SITUACIÓN, Y DIOS YA ESTA ACTUANDO EN ALLÍ”.

Fe es la confianza en que sólo lo bueno nos va a suceder.

Lo que uno teme. Eso malo atrae. Y en lo que se tiene fe, eso también se atrae, pero es solamente lo bueno.

Cuando uno pide algo y teme no obtenerlo, no lo recibe.

Cada vez que nos encontremos con temor, digamos: “Yo no tengo temor tengo fe”. “A lo único que hay que temerle es al temor”. “Para la fe no hay imposibles”.

La más grande demostración de fe que existe es dar Gracias a Dios por haber recibido lo que pedimos en Oración antes de obtenerlo. Esto es decir: “Gracias Padre porque ya me lo diste”, “…porque ya estoy curado”, “…porque ya lo tengo”. En el mundo de Dios, la petición lo pedido y la dádiva son una misma cosa.

Decir “Gracias Padre” por todo lo que tenemos es algo mágico y grandioso que nos abre las puertas a la vida inteligente, al amor, la belleza, la felicidad, la salud, la prosperidad y la libertad.

Digamos siempre: “Gracias Padre” por todo lo que tenemos. En vez de pensar o hablar de apariencias negativas, digamos solamente: “Gracias Padre”.

Rubén Cedeño Nació en Caracas el 21 de mayo de 1952. Es actualmente el único instructor activo que queda del grupo fundador de la Metafísica de Conny Méndez.

Si te interesa profundizar en este conocimiento se están dando charlas públicas una vez al mes en Madrid: Círculo Catalán, Pza. España Nº 6.

MÁS INFORMACIÓN: DOMINGO LAUT, 620.10.46.01 (GRUPO METAFISICO DE MADRID; www.metafisicamadrid.es)

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universos

LOS DESCUBRIMIENTOS DEL DR. RIFE Si son correctas las afirmaciones de la Organización Mundial de la Salud en un estudio realizado en el año 2010, durante los últimos 75 años, han muerto por cáncer una media de 7 millones de personas al año. El resultado de 525 millones de muertes producidas por este jinete del Apocalipsis durante este periodo de tiempo, causan verdadero pavor. No es extraño, que el origen sobre el cáncer haya sido una prioridad absoluta en la investigación moderna y a tal efecto, les recomendaría que leyesen el discurso del profesor G.Klein, pronunciado durante la solici¬tud de la concesión de los Nobeles de medi¬cina de 1966 a los doctores Peyton Rouse y Charles B. Huggins y que por falta de espacio no podemos reproducir. Como muestra hemos escogido dos párrafos esclarecedores como: “… muy recientemente se ha podido comprobar que algunas enfermedades se deben a microorganismos invisibles, incluso para el microscopio electrónico, y que son capaces de atravesar los poros de un ultrafil-tro impenetrable para las bacterias. Fueron denominados como “venenos filtrables” o virus. O este otro “… En el mismo período se descubrie¬ron muchos nuevos virus capaces de inducir tumores malignos en mamíferos” Era evidente que con la investigación de Peyton Rouse, Charles B. Huggins y otros investigadores también mencionados en el informe del profesor Klein, que el origen del cáncer o al menos en algunos de ellos era vírico.

Ahora bien, esta idea de los virus y del origen vírico ¿Era novedosa en 1966 o había precedentes? En la contestación a esta pre¬gunta entra en juego sin duda un nombre: Royal Raymond Rife, muy 88

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posible-mente la primera persona que pudo ver un virus en su forma natural.

El Dr. Royal Raymond Rife, nacido el 16 de mayo de 1888 en Elkhorn (Nebraska), fue probablemente uno de los más brillantes científicos de este planeta. Ganó 14 premios por parte del gobierno americano por sus investigaciones y recibió un título de medicina honorífico de la Universidad de Heidelberg. A través de sus propias notas sabemos que empezó a interesarse por los efectos biológicos de los campos electro-magnéticos y su efecto terapéutico en al año 1920. A partir de ahí desarrolló diferentes microscopios para observar el efecto de los fenóme¬nos eléctricos sobre las bacterias.Los microscopios fueron la llave para sus investigaciones posteriores.

Rife puso todo el empeño en el desarrollo de un equipo que tuviesen una resolución y efecto de magnitud sin prece¬dentes a los microscopios de su época de gran aumento, solucionando los problemas que estos tenían, como los efectos de la difracción, las tinciones que podían matar al organismo en es¬tudio o la vibración al manejarlo, por no mencionar la naturaleza de la propia luz. Las resoluciones óptimas más allá de una am¬plificación de 20,000 veces eran insuficientes para desarrollar el trabajo que su mente privilegiada se había propuesto conseguir.

La solución la encontró en 1929, diseñando un prototipo de mi¬croscopio aplicando luz polarizada, que aplicaba a modo de tin¬ción, al que llamó Microscopio Universal, consiguiendo resoluciones comparables a los microscopios que se utilizan hoy con las técnicas electrónicas. El último modelo de Microscopio Universal Rife (1933), con un aumento de 31.000 veces, fue el modelo más grande de todos los construidos hasta aquella fecha. Lo componían 5.682 par¬tes y requería un gran banco para acomodarlo, evitando la mayor desventaja del microscopio electrónico, como era su incapacidad para revelar las muestras en su estado de vida natural.

Una vez cubierta una primera etapa, como fue visionar a través de su microscopio los distintos ejemplares, entre los que se podía, por primera vez, ver a los virus, Rife em¬pezó a hacer experimentos y descubrió que todas las células vivas en realidad dan luz, más intensa cuando están más sanas y más débil cuando están enfer¬mas y que

exponiéndolas a varios campos eléctricos, reaccionaban com¬probando que los campos está¬ticos tenían muy poco efecto, pero los campos pulsantes causaban cambios dramáti¬cos dependiendo de las frecuencias que se aplicaran. Cada tipo de bacteria por ejemplo, parecía responder a un tipo determinado de fre¬cuencia que al final, causaba la destrucción del organismo en estudio.

Parecía que las frecuencias críticas para una bacteria, por ejemplo, creaban lo que se podía describir como una crisis epiléptica. La bacteria cambiaba de forma y parecía agitarse. El rango de frecuencia del efecto variaba con el espécimen y la intensidad de los campos y empezaba con 5 o 6 herzios de frecuencia crítica. Observó que dando a un espécimen una co¬rriente corta de energía electromagnética cerca de su fre¬cuencia crítica, se paralizaba y después de unos segundos se recuperaba.

Sin embargo, si se proseguía aplicando la frecuencia crítica, explotaba.

Rife repitió los experimentos miles de veces, reproduciendo los mismos efectos y lo que incluso era más intere¬sante, fue incapaz de encontrar frecuencias que dañaran al tejido celular del humano sano (o incluso de los mamí¬feros) y les hiciera explotar. Las implicaciones eran profundas. Había encontrado una forma se¬lectiva para destruir bacteria, virus y otros patóge¬nos capaces de dañar las células huma¬nas. SI esto se podía aplicar a pacientes vivos se podría, poten¬cialmente, eliminar las especies específicas invaso¬ras y por tanto curar cual¬quier enfermedad produ¬cida por organismos de cualquier tipo. Pensó que el efecto funcionaba a través de una simple resonancia y que los organismos se destruían por una frecuencia especifica justo como lo hace una copa de vino cuando se la expone a un sonido alto específico.

Empezó una lista de lo que él llamó el Mortal Osci¬llatory Rates, llegando a tener referencias de 3.400 patologías con las combinaciones de frecuen¬cias necesarias, según él, para su curación.

Con toda la experiencia adquirida, Rife fabricó la primera 'máquina Rife”, un dispositivo generador de frecuencia que utilizaba para curar a los pacien¬tes con distintas enfermedades, utilizando progra¬mas de tratamiento electrónicos de frecuencia se¬lectiva.

Rife se obsesionó con la idea de curar el cáncer y observo que las células tumorales no se destruían como las bacterias. Algo estaba ma¬tando las células tumorales de una forma distinta. Em¬pezó a desviar su atención a los virus. Tras miles de experi¬mentos, Rife, finalmente, anunció que había aislado “la forma que pasa el filtro” de un agente infeccioso (los virus), que causaban fidedignamente cáncer en los ani¬males a los que se le inyectaba. Sin embargo, hay muchas causas posibles de

cáncer,… de las sustancias cancerígenas, las bacterias, los virus, los parásitos, incluso las formas de rayos de luz no visible al ojo. Para probar que algo es causa de una enfermedad, ciertas reglas originalmente establecidas en los postulados de Koch deben cumplirse, Rife demostró que, aplicando estos postulados, su virus causaba el cáncer.

Curiosamente, incluso antes de los premios nobeles mencionados al principio de este artículo a Virgi¬nia Livingston se le dio crédito por identificar el organismo que causa el cáncer humano, de acuerdo a la investigación que publicó en 1948. Lo renombró como “Pro¬genitor Cryptoci¬des”. Royal Rife 15 años antes lo había nombrado “Cryptocides primordiales” y nunca fue mencionado en sus informes. De hecho Rife, rara vez tuvo algún crédito por su monumental descubrimiento, aunque por supuesto los dos se referían a los virus.

Llegamos a un punto en la vida del Dr. Rife en que sus objetivos teóricos se habían cumplido. Había construido un microscopio único en el mundo con el que podía estudiar organismos hasta entonces invisibles. Encontró que los virus eran los causantes de muchas enfermeda¬des y también construyo un equipo, con el que utilizando técnicas de Biorresonancia, podía controlar y eliminar estas enfermedades. Solamente le quedaba la experimentación

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con seres vivos y para ello empezó creando 400 tumores en 400 animales de laboratorio con aquellas formas “que pasaban el filtro de un agente infeccioso (los virus)”, y utilizó su equipo cui¬dadosa¬mente diseñado y ajustado, combinando distintas frecuencias.

Sin embargo, había muchas implicaciones en todo esto.

Rife había notado que cuando curaba a animales de varios agentes infecciosos, frecuentemente em¬peoraban durante algún tiempo corto (lo que en medicina natural se conoce como crisis curativa) después de la exposición al aparato emisor de frecuencias pero se recuperaban enseguida. Pensó que en la destrucción de los patógenos infecciosos, siempre se desprendían toxinas dentro de los cuerpos de los animales y dentro del flujo sanguí¬neo y las enfermedades estaban causadas por el efecto de estos venenos. Como estos, son siempre, en primer lugar, los mismos químicos responsables de los síntomas de cualquier enfermedad, no era in¬usual ver un empeoramiento de los síntomas después de la exposición y finalmente una pronta recupera¬ción una vez el cuerpo eliminaba las toxinas. Este efecto es bien conocido en la medicina oficial de hoy. En concreto se llama la reacción de Jarisch-Herxheimer y se dió a conocer por primera vez en el tratamiento con antibióti-cos de la sífilis y en definitiva, según Rife el resultado sobre los animales del experimento fue finalmente satisfactorio, siendo elimi¬nados lo totalidad de los tumores.

El siguiente paso fue la experimentación con seres humanos, En 1934, la Universidad del Sur de California, convocó a un comité compuesto por doctores y patólogos, entregó al Dr. Rife pacientes con cáncer termi¬nal procedentes del hospital del Condado de Pasadena, para su tratamiento en el laboratorio y clínica Rife en San Diego. Tras 90 días, tiempo estipulado previamente, el informe arrojó que el 86.5% de los pacientes hab¬ían sido completamente sanados. Y el resto, tras una modificación en el tratamiento, también lo hicieron, o sea un 100%.

A la vista de estos resultados teóricamente comprobados y con entrevistas en los principales medios de comunicación de la época a los pacientes curados entre 1934 y 1939, muchos de los grandes científi¬cos y médicos de los Estados Unidos abogaron por el uso de la máquina de Rife para curar las enfermedades. En cambio otros sectores presionaron para poner fin a esta práctica, poco experi¬mentada. Con el respaldo de American Medical Association, un ingeniero que trabajaba con Rife presentó una de¬manda, que quizás fue el principio del fin. El acoso fue constante, muchas de sus oficinas fueron allanadas, sus equipos confiscados y las interminables batallas judiciales minaron por completo su ya de por si frágil mo¬ral, Para colmo de males el microscopio fue robado, poco 90

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después de sufrir un misterioso incendio su laboratorio de Burnett en New Jersey. Incomprensiblemente todos los registros y documentos de investigación se quemaron por completo y uno de sus principales colaboradores el Dr. Nemes murió en el in¬cendio. Además el Dr. Milbank Jonhson, un partidario de Rife y una de las personas que habían trabajado para validar la investigación, también fue envenenado. Un enorme cúmulo de casualidades y de fatalida¬des. Ante tales circustancias el doctor Rife se refugió en el mundo de la bebida. De repente todas las per¬sonas que habían trabajado con él negaban conocerle.

Poco a poco se fue hundiendo más y más en la depresión y el alcoholismo. En 1940, el trabajo de Rife había sido eliminado por completo, cada vez que se trató de nuevo de reduplicar sus in¬vestigaciones, fue perseguido y hostigado y finalmente terminó su vida en un hospital por una sobredosis de Valium combinada con alcohol.

Asi pues la biografía del Dr. Rife: se puede ver bajo dos puntos de vista; La de un científico que desafió la medicina y ciencia de su tiempo creando una terapia electrónica en la que él creía, que mantenía a raya a los patógenos res¬ponsables numerosas enfermedades o la de un visionario cuyos inventos fueron ridiculizados, sabotea¬dos y puestos en el olvido.

En 1980 surgió nuevamente la polémica en torno al ya olvidado Dr. Rife Barry Lines escribió un libro titu-lado “The Cancer Cure That Worked” (la cura del cáncer que funciona). El libro afirma que el dispositivo “beam ray machine” funciona y cura el cáncer, pero que todos los descubrimientos fueron censurados en la década de 1930 por una conspiración liderada por the American Medical Association (La Asociación Medical Americana) y que su increíble descubrimiento fue se¬pultado en el silencio.”

Posiblemente la decisión de la American Medical Asociation fue la más acertada y cualificada… pero si estaban equivocados, que tre¬mendo desastre habría sido en la evolución de la lucha contra uno de los grandes males de nuestra sociedad. Nos encontraríamos así con la más aterradora e interesante de las historias sobre esfuer¬zos frustrados de pensamiento conocidas: la del Dr. Royal Raimond Rife.

Como siempre y como muchas veces escribo al finalizar mis artículos y en este especialmente por su contenido, les pido que no maten al mensajero. Me he limitado a facilitarles una serie de datos que pue¬den encontrar por otros medios y son ustedes, los que ampliando esta información preliminar podrán for¬marse una opinión Antolin de la Torre es Licenciado en Ciencias Quimicas Y Diplomado en Ciencias Biologicas de la Salud Telefono 914443424 Email infobiofarm@gmail.com

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LA MAGIA DEL TAROT En esta sección presentamos en cada edición un CASO REAL en el que el Tarot ha jugado un papel relevante.

Junto con la proyección de Vuestro Futuro, utilizamos el Tarot para trabajar conjuntamente con el Crecimiento Personal y las Leyes Espirituales, desgranando así las recomendaciones que el Tarot os aporta para Resolver Vuestros Problemas y Situaciones actuales, que son igual de importantes que la propia adivinación.

Mediante la combinación de estas tres disciplinas y la aplicación de sus recomendaciones conseguiréis Vuestros Mejores Resultados.

Esta es la forma en la que trabajamos tanto mi equipo como yo personalmente, como podéis observar en el caso que os exponemos a continuación. Por cuestiones de confidencialidad, cambiamos los nombres de las personas cuya historia os exponemos, pero los Hechos son fiel reflejo de la Realidad.

TAROT, VIDENCIA Y MAGIA Soy Nina Zadir, Clarividente y Médium y hace 15 años que trabajo profesionalmente en el campo espiritual utilizando conjuntamente el Tarot y La Videncia, la Interpretación de Sueños, las leyes Espirituales, y desde hace dos años, el Mágico Análisis de la Escucha de Tus Palabras, para conocer Tu Futuro. (Esta disciplina en base al Método de Enseñanza de la Escuela de Iniciación EDIPO).

Mi experiencia en todas estas disciplinas me permite ofrecerte un análisis completo y profundo de tu vida, que va mucho más allá de la Predicción de Tu Futuro, que por supuesto es muy importante. A través de mi Método de trabajo te digo exactamente qué tienes que hacer para conseguir Tu Mejor Resultado en todas y cada una de las áreas de Tu Vida.

Es una de mis más firmes creencias que conocer las historias y experiencias de otras personas es inspirador 92

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para cada uno de nosotros, por ello es un placer para mí compartir con vosotros, mes a mes, casos reales a los que yo he realizado mi aportación con todas las herramientas que utilizo de forma conjunta.

Por razones de confidencialidad, cambio los nombres de las personas a las que se refieren los ejemplos, pero los hechos son fiel reflejo de la realidad. ¿QUÉ DIGO CUANDO DIGO NO? Elena es una mujer magnífica, fuerte, trabajadora, involucrada con su familia, y una excelente persona.

Su mayor punto débil es la parte sentimental, ya que desde hace muchos años está enamorada de Andrés, su alma gemela. Por unos motivos u otros, la relación formal, oficial y duradera entre ambos ha sido hasta ahora imposible.

Incluso han estado sin verse durante años. En la época más reciente, Andrés se puso en contacto nuevamente con ella, insistiendo en verla, siempre por la noche, pero siendo la relación entre ellos esporádica y oculta.

A través del Tarot hemos visto que los sentimientos de él hacia ella son muy intensos, pero que por sus miedos no se atreve a lanzarse a por todas con la mujer a la que ama de verdad. Esos miedos siempre vienen de vidas anteriores (sobre todo en el caso de las almas gemelas) o de situaciones traumáticas que previamente se han experimentado en la vida actual (en este caso, Andrés quedó viudo siendo muy joven y en él pudo quedar grabado el miedo a la pérdida). Y lo que el Tarot siempre ha indicado es que por mucho que ella intente liberarse de esta situación, él siempre va a estar presente en su vida. Algo que se está cumpliendo plenamente.

Hace unas semanas, ella, harta de la situación, me comentó que no sabía qué hacer, que por un lado quería olvidarse de él definitivamente, pero por otro su sentimiento hacia él sigue siendo tremendamente fuerte.

Yo le indiqué que en primer lugar ella tenía que decidir qué hacer realmente y una vez realizada su elección, direccionarse hacia esa situación y no considerar ni una sola vez la alternativa opuesta.

Ella insistía una y otra vez en “No quiero seguir con esto, no quiero que este hombre siga en mi mente, quiero olvidarme de él”.

Ya en sus dichos, aplicando tanto el Método de la Magia como la Ley de Atracción, podemos adivinar que lo que ella quiere es exactamente lo contrario, seguir con esta situación, y que este hombre siga presente en su vida. ¿Cómo lo sabemos? Porque la mente el NO no lo entiende, todo aquello que se diga bajo el paraguas del NO va a producir el efecto contrario al deseado. Y quien dice que NO quiere algo, realmente sí lo quiere y además está polarizando su vida hacia esa situación. Podéis comprobarlo vosotros mismos. Si cerráis los ojos y os decís : “Ahora NO www.revistauh.es |

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voy a visualizar la Torre Eiffel, por ejemplo, os aseguro que es lo primero que vais a ver en vuestra mente, es el famoso monumento parisino”. ¿Por qué los niños hacen todo lo que les decimos que no hagan? Precisamente por la misma razón, realmente el NO se lo saltan y les estamos dando la idea de que lo hagan.

Aunque ella trató de convencerse de lo contrario, yo capté esto en sus dichos inmediatamente. Y entonces le sugerí que lo primero que tenía que hacer era eliminar sus miedos y bloqueos internos que le llevaban a carecer de una relación de pareja que realmente ella disfrutara y aquí no hablamos de nadie en concreto.

Una de las formas que yo recomiendo para hacer este trabajo interno son terapias alternativas, como Regresiones y PNL. Ella decidió hacerlo por su cuenta y yo le sugerí, hacer Meditaciones con Bio Música 6 en 1 (que ayuda a conectar con el interior de una forma espectacularmente potente) dándose ella la instrucción de lo que quería desbloquear o potenciar a través de las mismas. Esta misma técnica puede aplicarse para trabajar con nuestros sueños, que nos proporcionan una información vital si sabemos interpretarlos adecuadamente.

Lo primero que llamó la atención de Elena es que según comenzó su primera meditación, recibió a los diez minutos una llamada de Andrés, algo poco habitual a esas horas, teniendo en cuenta además que él casi siempre contacta con ella por sms.

Y rápidamente, en su segunda meditación entró en regresión espontánea y vio a dos hombres manteniendo una relación sexual oculta. Cuando me lo contó, dedujimos que esos dos hombres eran Andrés y ella en una vida anterior. El hecho de que en aquella ocasión, su amor únicamente lo habían podido vivir de forma oculta (y esto está grabado en el inconsciente de ambos), les empuja de alguna manera a repetir lo mismo en esta vida.

Son mecanismos que ellos no controlan directamente 94

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pero que indudablemente influyen en sus vidas. Yo le di a Elena la idea de que tenía que seguir trabajando en su inconsciente y que como su inconsciente de lo que entiende es de “lo oculto”, tenía que aprovechar lo oculto para de ahí saltar a lo manifiesto. Sabiendo como trabaja la psique, le indiqué que tenía que aprovechar uno de sus encuentros ocultos (nocturnos), alargarlo hasta el amanecer y salir los dos al tiempo a la luz del día, visibles para todos.

Elena tenía sus resistencias, en principio decía que “no quería ver más a Andrés, y menos de forma oculta”. Y entonces la semana pasada, ocurrió algo inesperado, y a la vez, sumamente bello.

Eran las 7 de la tarde y Elena se encontraba en el negocio familiar, cuando de repente creyó ver una alucinación.

“Pienso tanto todo el día en él, que hasta le veo aquí”.

Porque de pronto, le pareció ver a Andrés allí dentro.

Pero no estaba soñando, era la pura y feliz realidad. Él se presentó allí a buscarla, a plena luz del día y delante de toda su familia.

Los encuentros que han tenido ya posteriormente han sido más largos, han empezado antes y Andrés va reconociendo cada vez más sus sentimientos.

El ejemplo de Elena es excelente para determinar varios aspectos: 1º. Si Yo quiero algo diferente de lo que tengo, tengo que hacer algo diferente de lo que he hecho hasta ahora. Diga el Tarot lo que diga, si Yo no hago lo que tengo que hacer, mi destino no llega, sobre todo si ese destino significa una situación muy superior a la que tengo en este momento.

Por ello a mí me gusta, como sabéis, utilizar el Tarot como herramienta base y punto de partida, porque es muy útil, y adicionalmente acompaño la Aportación que os doy de las Leyes Espirituales y la Escucha aplicables a Vuestro Caso, porque así vais a tener la información completa que os hace obtener Vuestro Mejor Resultado.

2º. Lo primero que tengo que hacer siempre que quiero llegar a algo nuevo es vaciarme de lo que no me vale de mi situación anterior.

En este caso, los bloqueos emocionales que a Elena le llevaban a ser incapaz de disfrutar de una relación de pareja profunda y en condiciones.

3º. Si yo no hago nada, nadie lo puede hacer por mí.

Con todo mi respeto a los mejores profesionales de cada disciplina, todas las técnicas en las que “alguien me cuenta mis vidas pasadas” , “alguien me hace no se qué desde fuera”, pero yo no me implico nada ni pongo de mi parte, no sirven absolutamente para nada.

Os animo a todos a que determinéis qué queréis en vuestra vida y que vayáis a por ello. Como podéis ver, hay sistemas verdaderamente eficaces que desocultan incluso lo más recóndito y profesionales completos con capacidad para dirigiros y ayudaros a lograrlo.

INTERPRETACIÓN DE SUEÑOS Una de las Herramientas más útiles que Yo empleo personalmente y recomiendo para desbloquear nuestro inconsciente y potenciarnos hacia lo que queremos conseguir es el trabajo con los Sueños.

Hay muchísimos libros publicados sobre este tema.

Particularmente, desaconsejo todos aquellos libros que se pierden en proporcionar el significado de miles de símbolos de los sueños (muchos de ellos verdaderamente absurdos), ya que mi experiencia me muestra que los símbolos verdaderamente comunes para todos son muy concretos y los demás, dependen de la psique de cada persona y sus circunstancias.

Soñar es absolutamente necesario, ya hablando desde el punto de vista fisiológico. Se ha demostrado mediante experimentos de laboratorio, que si la persona no sueña, si se le despierta continuamente cuando está en el proceso del sueño, una noche tras otra, coordina cada vez menos y el resto de sus funciones se ven afectadas.

Si dormimos nuestras ocho horas recomendadas, tenemos un promedio de cinco sueños cada noche y cada uno de ellos dura entre 15 y 20 minutos.

Podemos programarnos para recordar nuestros sueños y también dirigirlos para que nos den las Respuestas que necesitamos para resolver las situaciones que nos ocupan en cada momento. Si trabajamos con Sueños y Meditación de forma eficaz y en nuestro interior hay un verdadero deseo de evolucionar (quien no tiene ese deseo, por mucho que repita una frase o la diga antes de dormir, no va a servir para nada) y posteriormente ponemos en práctica en nuestra vida las instrucciones obtenidas, logramos Resultados Sorprendentes.

La Interpretación de Sueños fue la disciplina con la que Yo me inicié en el campo Espiritual, antes de trabajar con el Tarot. El mejor libro de sueños que he leído es “The Bedside Guide to Dreams” de Stase Michaels, que podéis encontrar en Amazon.

Mi mayor experiencia en Interpretación de Sueños la adquirí a través del programa “El Mundo de los Sueños”, que tuve la suerte de realizar con el gran José Luis Uribarri durante cuatro años, en el que el público que llamaba al programa contaba sus sueños que yo interpretaba en directo.

Estoy a Vuestra Disposición para ayudaros con esta fascinante y utilísima disciplina.

Todos aquellos que deseáis obtener la breve guía para interpretar Sueños que he elaborado personalmente, podéis solicitarla de forma gratuita a través de mi correo electrónico. Estaré encantada de hacérosla llegar, así como ejemplos de instrucciones para realizar Desbloqueos y Meditaciones que os ayuden a Lograr Vuestros Sueños en Vuestra Vida Real.

Nna Zadir - Telf. 91 279 55 12 www.tarotninazadirvident.obolog.com Consultas de Tarot por Skype: ninalali13

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50 LUGARES MÁGICOS DE ASTURIAS Del Oriente al Occidente asturiano, 50 lugares mágicos de Asturias recorre enclaves sagrados, milagros, ritos y leyendas que quedaron plasmados en diferentes localidades. Iglesias y ermitas de origen legendario, lugares considerados como sagrados desde tiempos inmemoriales, seres fantásticos que habitan en montañas y cuevas, milagros cristianos y reliquias que apuntalan la fe son algunos de los lugares propuestos en este libro que, además, es una guía de viaje.

Así, cada capítulo tiene precisas indicaciones sobre cómo llegar a los diferentes destinos y, para aprovechar las nuevas tecnologías, se incluyen las coordenadas GPS de cada uno de los enclaves propuestos.

Buen viaje.

Por fin en nuestro país el programa de control mental que ha ayudado a miles de personas en todo el mundo, desde deportistas de élite a directores de empresa, a dar lo mejor de sí mismos.

Steve Peters, el famoso psiquiatra responsable de los triunfos del ciclismo inglés en las Olimpiadas de Londres, comparte por primera vez las técnicas que lo han hecho saltar a la fama. Recurriendo a la analogía del chimpancé, ese ser irracional e impulsivo que comparte espacio en nuestro cerebro con la mente genuinamente humana, La paradoja del chimpancé revela al lector los mecanismos por los cuales nos saboteamos a nosotros mismos con un comportamiento destructivo, al tiempo que propone una serie de técnicas, de fácil incorporación a la vida cotidiana, para controlar los impulsos irracionales que nos impiden expresar nuestro máximo potencial.

Uno de los libros más elogiados de la temporada y una herramienta única para alcanzar la felicidad y el éxito en la vida.

Título: 50 lugares mágicos de Asturias Autor: David Madrazo Editorial: Cydonia Ediciones www.edicionescydonia.com

Título: La paradoja del chimpancé Autor: Steve Peters Editorial: Urano Ediciones www.mundourano.com

ESTIMULA EL CEREBRO DE TU HIJO

UN CURSO DE FELICIDAD

Todos los niños necesitan amor y protección, pero también necesitan jugar para poder estimular su capacidad de razonamiento y aumentar el poder de su mente. Jugando con sus padres, abuelos y cuidadores desarrollan sus habilidades sociales y creativas, y estimulan su cerebro. En esta obra, Robert Fisher recurre a sus 30 años de investigación en el campo del pensamiento y el aprendizaje de los niños para ofrecerte más de 200 juegos con el fin de ayudar a tu pequeño a desarrollar su pensamiento, razonamiento numérico, lenguaje y habilidades sociales.

Música, juegos con pintura, mapas del tesoro, juegos de cartas, de palabras y batallas de números…, en esta obra hay juegos para toda la familia con el objetivo de crear vínculos afectivos y recuerdos que ayudarán a estimular la mente de tu hijo.

Título: Estimula el cerebro de tu hijo Autor: Robert Fisher Editorial: Ediciones Obelisco

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LA PARADOJA DEL CHIMPANCÉ

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Si únicamente tuviera la oportunidad de leer un libro en toda mi vida, ¿cómo querría que fuese? Útil, sorprendente, fácil de leer, con efectos sobre el resto de mi vida, que me ayudase a ser mejor persona, a conseguir los objetivos que me propusiese. Me debería aportar conocimientos nuevos. Debería abrirme un nuevo horizonte lleno de posibilidades. En definitiva, debería ser un libro que me permitiese disfrutar del proceso de leerlo y experimentarlo, al tiempo que generase una transformación enormemente positiva en mi interior, permitiéndome aprender todo lo que se necesita para sacar de la vida el mejor partido posible. Para mí, este libro da respuesta a todas estas inquietudes. Espero que también sea así en tu caso. Este libro es para ti, pero también lo es para todos aquellos que amas, aprecias, o simplemente forman parte de tu vida. No te creas lo que dice este libro, hasta que lo hayas comprobado por ti mismo.

Título: Un curso de felicidad Autor: Ricardo Eiriz Editorial: Sirio http://www.editorialsirio.com

¡DEJA DE REFUNFUÑAR!

Un libro para no amargarle la vida a los demás, reprogramarse hacia el cambio y aprovechar el presente Una persona refunfuña de media entre 15 y 30 veces al día. Si ello resulta insoportable para su entorno, al final también lo es para uno mismo, porque termina siendo frustrante, molesto, cansino…

La autora de este libro, que ha vendido más de 40.000 ejemplares en Francia, ha logrado superar con éxito la apuesta de dejar de quejarse durante 21 días consecutivos. Un desafío que propone ahora a los lectores para que consigan no amargarle la vida a los demás, reprogramarse hacia el cambio y recuperar la serenidad y ¡el placer de vivir!

• Los que se quejan para destacar • Aceptar que somos imperfectos • La importancia de no dramatizar • Ejercicios para dejar de refunfuñar Un eficaz método en cuatro fases para transformar tu cotidianidad Título: ¡Deja de refunfuñar!

Autor: Christine Lewicki Editorial: Esfera de los libros

13 PASOS PARA LIBERAR LA VOZ CURATIVA Michele Averard, codirectora de la Asociación Internacional de Terapia de Sonido, y cantautora de prestigio internacional, te ofrece 13 Pasos que te dan la oportunidad de liberar tu Voz auténtica con el fin de comunicar tu verdad; aprender técnicas para enfocar tu sonido e intención para efectuar cambios en tus cuerpos físicos y sutiles, reclamar tu derecho de “Cantar porque te da la gana” y una valiosa camino hacia el Amor incondicional.

Este libro está diseñado para acompañarnos paso por paso, a Liberar la Voz Curativa para que podemos limpiar y soltar actitudes que ya no nos sirven, de curarnos de los acondicionamientos que nos han mantenido atrapados y nos han privados de la posibilidad de experimentarnos a nosotros mismos como el ‘milagro de la vida’ que somos.

Título: 13 pasos para liberar la voz curativa Autor: Michele Averard Editorial: Editorial Dilema