Revista Universo Holístico UH87 Noviembre 2015

holístico

universo

Nº87 - NOV15

la alternativa eres tú

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revista gratuita de distribución nacional

mientras cerrábamos ésta edición...

De repente se nos ha echado el tiempo encima, todas las actividades que teníamos previstas, ya se materializan.

Proyectos nuevos que esperamos poder compartirlos con vosotros próximamente. En fin, un otoño lleno de actividades y materializaciones de sueños…

Estamos muy contentos, ¡seguimos creciendo!

Avanzamos, como siempre, sin mirar a los lados, poniéndonos objetivos e intentando conseguirlos, de vez en cuando miramos hacia atrás, siempre nos sorprende el camino recorrido, y siempre miramos hacia delante, caminamos despacio pero con paso constante, a veces conteniendo la respiración y otras a corazón abierto, siempre con ganas y con agradecimiento, agradecimiento a todos los que nos acompañan, visible e invisiblemente. A los buenos amigos que confían y, en algunos casos, se remangan con nosotros; a los que no se ven, porque siempre confiaron en nosotros, a la familia que siempre se alegra por lo conseguido y por los proyectos. En definitiva, seguimos agradeciendo la generosidad del Universo, de este Universo, que con

letra pequeñita se integra en HOLÍSTICO y que no deja de estar ofreciéndonos sus parabienes y permitiendo que nuestros proyectos se consoliden.

Tendremos unos meses de gran actividad y comenzaremos el año con muchas novedades. Estamos deseando compartirlas con vosotros, que en definitiva, sois los que mes a mes nos hacéis sentir queridos.

Pedimos disculpas desde aquí por aquellos momentos en los que, como seres humanos que somos, aunque intentamos trasmitiros nuestra mejor cara, nos puede el ánimo del día, la presión del trabajo, etc. y no es así. Nuestra intención es, siempre, estar a vuestra disposición y facilitar la relación que tenéis con nosotros.

Gracias por seguirnos en todos nuestros soportes.

www.revistauh.es En éste número han colaborado:

Alessandro Di Masi Ángeles Wolder Antonio Moraga Carmen Cid Centro Yoga Sivananda Daniel Chumillas Enrique Valenzuela Eutiquiano Endje Fernando López Sánchez Gema Martíz - Rosaana Balada Hiranyagarba Isabel Salama Jairo Kalpa Lynne McTaggart

María Paloma Crisóstomo Marilyn Rossner Memorias Prenatales Natasha Cortavitarte Natividad Expósito Nina Zadir Pedro Espadas Ramiro Calle Ricardo Ochoa Rubén Cedeño Rubén Escartín Shu-Yuan Chen Víctor Fernández Victoria Cadarso

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sumario 54. De la ciudad al campo 56. Transgeneracional, Dinero y

6. Los 7 tipos de lumbalgia 12. Kobido 14. Terapia de la vida intrauterina 18. Aportaciones de las filosofías orientales 22. La unión entre belleza interna y externa 26. El poder armonizador de la luna 28. Acupuntura Láser 32. El objetivo último del reiki 34. Haz de tu comida un acto de solidaridad 40. ¡Han copiado mi curso! ¿o no?

42. El camino del Nuad Boran o Masaje Tradicional Tailandés 44. ¿Cuál es el valor de tu futuro?

48. El milagroso poder de los círculos de Intención

Éxito 62. La felicidad, ya la somos 64. Religión y Ciencia I 66. Velar por la herencia espiritual 68. Más allá del orgasmo 72. El”turning-point” de los procesos de cambio 75. ¿Sabías qué?

76. Viajes iniciáticos 78. Entrevista a Daniel Chumillas 82. 10 años de Sanergía 88. El Maestro 90. La era del centauro 92. La Magia del Tarot Iniciático 96. Lee, Mira y Escucha

EDITA: Destino Universal SL info@revistauh.es www.revistauh.es Apartado de Correos, 48 28350 - Ciempozuelos - Madrid Telf. 918 086 516

DATOS TÉCNICOS Imprime: Escritorio Digital Artes Gráficas Periodicidad: Mensual Distribución: 2.000 puntos, principalmente Madrid y Barcelona.

Herbolarios, centros de terapias y afines.

Y en los principales eventos a nivel nacional.

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LOS 7 TIPOS DE LUMBALGIA Los grandes maestros del yoga, de hace milenios, descubrieron que la Kundalini o energía vital subía desde la base de la columna hasta la coronilla y que, el bloqueo de esta energía, creaba dolor en aquellas zonas vertebrales que dificultaban el fluir de ésta. La zona baja de la espalda representa nuestras necesidades básicas, es el soporte de todas las demás estructuras corporales que se hallan por encima. La supervivencia maternal (profesión, trabajo, dinero..) y de relación (pareja, socios, familia, amigos…) está vinculada a esta zona. No es de extrañar que sea la zona vertebral más problemática y continuamente bloquee la energía vital, dando lugar a molestias que más tarde se convierten en disfunciones crónicas, como la lumbalgia.

Actualmente esta dolencia representa aproximadamente el 50% de los motivos de consulta en Osteopatía.

Antes de pasar a explicar cuáles son los tipos o el origen de los 7 tipos de disfunción que dan lugar a la lumbalgia, me gustaría exponer de forma breve y sencilla unos pequeños apuntes de Anatomía de esta zona.

La Columna vertebral está formada por 24 vértebras: 7 cervicales, 12 dorsales y 5 lumbares (sin contar las 5 sacras y 3 coxígeas), distribuidas en la zona alta, 6

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media y baja, respectivamente. La columna nos permite mantener una buena postura erguida. Da al ser humano verticalidad, movilidad y equilibrio. Tiene forma de S y actúa por el principio amortiguador.

La polaridad de vértebras duras y discos intervertebrales blandos le da la flexibilidad y solidez necesaria para nuestros gestos y movimientos diarios. La particularidad que tienen las 5 vértebras lumbares es que, siendo de menor cuantía, son de mucho mayor tamaño que las demás, esto es debido a que soportan el peso de las

estructuras vertebrales superiores, son la base de la columna y en especial, la última lumbar (L5) y la primera sacra (S1), representan el 80% de la carga en esta zona. Aunque hay implicadas otras articulaciones, como veremos más adelante.

TIPOS DE LUMBALGIA 1.LUMBALGIA AGUDA DE ESFUERZO Empezaré por definir que es un lumbago: es un dolor en barra localizado en la cintura.

La historia del lumbago es casi siempre la misma, aunque con algunas variantes: “…Fui a recoger un objeto que estaba en el suelo, y al intentar enderezarme me quedé clavado…” “… sentí un chasquido, un dolor fulgurante en los riñones…”

Esto es lo habitual que puedo oír en la Consulta. A continuación, vamos al médico y te recomiendan antiinflamatorios y reposo, y en unos días el dolor desaparece. Pero subsiste una pequeña molestia, una hipersensibilidad de la zona, que si no se trata, no tardará mucho en aparecer la recaída. Que no exista dolor, no quiere decir que no hay lesión, grave error. El lumbago agudo, casi siempre es de origen discal, y no consiste meramente en una vértebra que se desplaza, la cuestión es mucho más compleja, implica una distensión muscular ligamentosa o una alteración de los componentes que forman el disco intervertebral, involucrado generalmente el que se encuentra entre L5 y S1 (última lumbar y primera sacra). Esta zona es la que se ve afectada en el gesto de agacharse para levantar un objeto pesado, doblando la columna hacia delante sin utilizar la fuerza de las rodillas. Los componentes del disco intervertebral, van a sufrir una compresión de varios centenares de kilos, que lo desplaza hacia atrás en el esfuerzo de levantamiento que desgarra varios espesores del anillo fibroso del disco.

Esto implica una irritación de las fibras nerviosas alrededor de la vértebra dañada, provocando una contractura refleja de los músculos lumbares, que podemos observar en una contracción reactiva que coloca el cuerpo en una posición antiálgica (torcido o inclinado) del lado opuesto a la lesión… las caídas sobre los glúteos, pelvis o vientre también pueden producir los mismos efectos.

2. LUMBAGO DE ORIGEN ARTICULAR POSTERIOR Aunque es un tipo de lumbalgia diferente, también es invalidante. No tiene nada que ver con la acción de un movimiento violento, como levantar un objeto pesado. Si no más bien, debido a posturas defectuosas ejecutadas o mantenidas diariamente. Estos vicios posturales crean un desgaste diario sobre la columna y los discos intervertebrales y la articulación lumbar ya forzada mil veces, provoca una reacción refleja de contracción de la musculatura lumbar, y un estiramiento de los ligamentos de la zona que bloquea al juego articular del sistema vertebral…

Resultado: “… ¡Me quedé inmovil!”, como expresa quien ha sufrido este capítulo. www.revistauh.es |

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3. LUMBAGO DE ORIGEN SACROILÍACO

bloqueo de la zona lumbar.

La articulación sacroilíaca es una articulación con poca movilidad que hace posible movimientos tan importantes como andar o girar la cadera… y otros más simples como ponerse un calcetín o cruzar las piernas, todos estos gestos implican un juego de torsión que compromete las vértebras lumbares, a través de las sacroilíacas. Este tipo de lumbago tendrá lugar si cuando nos inclinamos hacia adelante hacemos un giro del tronco o, por ejemplo, al realizar movimientos tipo “drive” o saque de golf. Estos gestos estiran bruscamente los ligamentos que unen la articulación sacroilíaca a las vértebras lumbares, en especial la 4ª y 5ª vértebra lumbar. El dolor que se siente es una especie de quemazón o un desgarro que se sitúa a ambos lados del sacro. Este tipo de lumbago da lugar a reacciones en cadena y compensaciones.

6. LUMBALGIA DE ORIGEN VISCERAL

Es decir, en ausencia de tratamiento osteopático, la lesión se adapta y aunque no haya dolor, no es seguro que todo haya vuelto a su sitio si el sacro está vencido hacia un lado, la pierna quedará más corta de ese lado y se fijará, dando lugar a una serie de compensaciones sobre la pelvis quedándose fijada en posición de torsión.

La pierna opuesta reaccionará posicionándose en flexión y la columna vertebral, reaccionará produciendo una escoliosis adaptativa y al cabo de meses o quizás años se producirán retracciones y fibrosis de los tejidos blandos (músculos, ligamentos, cartílagos) de la espalda baja, que provocarán lumbalgias recidivantes.

4. LUMBALGIA AGUDA EN PACIENTES JÓVENES Este tipo de lumbalgia en una persona joven, hay que tomarla muy en serio cuando se convierte en una disfunción crónica, ya que puede ser la antesala de una espondilolistesis (desplazamiento vertebral) o de una hipercifosis juvenil. En estos casos, una radiografía con carácter preventivo se hace necesaria.

5. LUMBALGIA DE ORIGEN CLIMÁTICO Aunque suene raro, los cambios o diferencias de temperatura, producen un dolor invalidante de temperatura como el provocado por un traumatismo, ya que la alternancia de calor/frío, enfriamiento general del cuerpo por la humedad (por una tormenta inesperada), va a producir progresivamente un espasmo de los músculos paravertebrales, hasta llegar a causar un 8

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Normalmente, si no existe ningún signo de traumatismo ni de enfriamiento, el origen del dolor puede proceder de una afección visceral benigna, grave o refleja.

Ejemplos: Hay menstruaciones dolorosas, que se acompañan de dolores lumbares agudos. Las disfunciones renales, tales como el cólico nefrítico, se manifiestan por un dolor en la zona lumbar superior.

Los cólicos abdominales, también pueden dar dolores reflejos lumbares.

Si después de los tratamientos alopáticos o de ajustes de la columna, una lumbalgia visceral no mejora, lo mejor es una sesión de osteopatía visceral. En embarazadas, este tipo de lumbalgias se produce por trastornos circulatorios.

7. LUMBALGIAS CRÓNICAS DE ORIGEN VERTEBRAL Las lumbalgias se hacen crónicas como consecuencia de un lumbago agudo mal curado o tratado, o como resultado de un traumatismo (accidente circulación, deporte extremo, parto difícil, caída, falso movimiento, etc…) que reactiva una antigua lumbalgia.

Normalmente, aconsejo una radiografía para eliminar toda contraindicación de un tratamiento natural osteopático, ya que a veces, existen lesiones óseas encubiertas, difíciles de valorar manualmente, por ejemplo, las anomalías congénitas, la lumbarización, sacralización, una infección, etc… en la mayoría de los casos, la cronicidad de paso a una protusión discal, que deja un estado inflamatorio permanente y deriva más tarde en una hernia discal.

A continuación, explicaré como ha de ser un buen tratamiento que permita no sólo resolver el estado agudo, sino también los demás tipos de lumbalgias.

Con Osteopatía se resuelve de forma muy eficaz en lo que se refiere a patologías o lesiones relativas no sólo de la columna vertebral, sino también las demás articulaciones del cuerpo.

Para quienes no sepan que es la Osteopatía, decir que es una terapia manual que tiene su origen en 1874 en Estados Unidos, gracias al médico Andrew Taylos Still, descontento debido a la muerte de 3 de sus

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hijos, siguiendo los protocolos de la medicina oficial de su época. La creación de la Osteopatía le supuso el aislamiento y el descrédito de sus colegas, y no fue hasta el 1950 que la Osteopatía empieza a ocupar un puesto relevante dentro de las medicinas naturales a nivel mundial. Decir que la osteopatía actualmente, no sólo se encarga de patologías óseas (osteo-patia), sino también de otros sistemas del cuerpo, el músculoesquelético, el nervioso, endocrino, digestivo…

Su objetivo, no es solo aliviar el dolor, sino incrementar la movilidad de los tejidos entre sí y restablecer la armonía global y la salud del organismo. Para la Osteopatía todas las partes del cuerpo están interrelacionadas, ve al individuo en su globalidad, no segmentado como trata la medicina alopática.

En el tratamiento de la lumbalgia, nunca hay que contentarse con tratar la lesión de manera sintomática, ya que como señalé, puede derivar a problemas más serios (ciáticas, deterioro discal, artrosis, etc…) que requieren más tiempo de intervención. El problema principal es abandonar los cuidados cuando se empieza a experimentar mejoría, esto es algo muy corriente en Consulta. Como explico a mis pacientes, una lesión no se instala repentinamente, no aparece de forma súbita, tarda un tiempo en crearse, de aquí que se haga necesario llevar a cabo un plan de tratamiento sinérgico y bien estructurado en el tiempo, enfocado en las verdaderas causas, a fin de prevenir recidivas.

BÁSICAMENTE, INCLUIRÍA:

ESTE

PLAN

DE

TRATAMIENTO

1. Tratar las cadenas articulares y musculares implicadas, dependiendo del tipo de postura corporal del individuo.

2. Hacer una buena lectura corporal para ver que otras estructuras o zonas del cuerpo hacen posible la lesión.

Un ejemplo: los esguinces de tobillo mal curados, provocan lumbalgias a largo plazo.

3. Tratar el bloqueo osteopático.

4. Corregir vicios posturales cotidianos, es decir, en el trabajo, en casa haciendo las labores diarias, en las actividades de ocio y deporte, en el coche, cambio de colchón, etc..

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5. Orientar al paciente con exceso de peso, de las implicaciones no saludables del sobrepeso en el estado de la columna vertebral y, en particular, la columna lumbar. En las lumbalgias de origen visceral se hace necesario un tratamiento que mejore la circulación de los órganos, mediante un vaciado manual de las redes linfáticas, liberar los espasmos de los órganos huecos, bien mediante una técnica refleja vertebral o directamente mediante un trabajo manual directo de los tejidos del abdomen.

En las lumbalgias de los pacientes jóvenes, es necesario mejorar el tono abdominal, así como una reeducación postural, esto también es extensible para los otros tipos de lumbalgia, excepto las viscerales.

Por último, retomando a los grandes maestros del Yoga, toda lesión física, tiene un aspecto emocional que se expresa a través de un bloqueo energético en una determinada zona del cuerpo. La visión de la Osteopatía, desde un punto de vista global, tiene en cuenta este aspecto sutil y se hace necesario descodificar el mensaje que intenta hacernos llegar la vida a través de una disfunción, en este caso la lumbalgia.

Eutiquiano Endje Osteopatía, Reeducación Postural Terapia craneosacral www.cuerpozen.com - Tlf.: 609 889 557

BEBER OXÍGENO ES BEBER SALUD Pocos son los remedios tan sencillos y seguros de utilizar: beber diariamente agua enriquecida con oxígeno es agradable, saludable y posible tratamiento de larga duración.

La utilización del agua enriquecida con oxígeno ha demostrado amplios beneficios para la salud en general, siendo una bioterapia complementaria que colabora en gran medida a la alcalinización del organismo, a restaurar el equilibrio alterado y al mantenimiento de la salud.

La práctica clínica ha demostrado que esta terapia estimula la regeneración de muchos procesos vitales, recarga los almacenes de oxígeno, acelera la eliminación de ácido en los tejidos y favorece el metabolismo celular.

Con el sifón de oxígeno no es necesario comprar agua con o2 embotellada; Puede tener su propio dispositivo con el que obtenerla en casa, con el tipo de agua que consume habitualmente, mayor concentración de oxígeno y un ahorro sustancial.

El sifón de oxígeno permite elaborar de una manera rápida y sencilla agua enriquecida con 2000 mg de O2 medicinal. info@madreagua.es www.aguacono2.es

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KOBIDO ¿QUÉ ES KOBIDO? Kobido es un masaje facial japonés con más de 500 años de antigüedad. La verdadera belleza viene del perfecto equilibrio de la salud entre el cuerpo físico, el emocional y el espiritual. Kobido logra combinar, excelentemente, técnicas refinadas a lo largo de cientos de años para crear el mejor tratamiento para el cuidado del rostro, tratando a su vez la salud a través de esta técnica que se basa en la medicina tradicional japonesa.

Desde el siglo XV existió en Japón el linaje del arte del Kobido como un tratamiento exclusivo para la familia imperial y su séquito. De hecho, la mayoría de los ciudadanos japoneses no han experimentado ni siquiera han oído hablar del masaje facial Kobido.

El masaje Kobido es una experiencia nueva.

HISTORIA DE KOBIDO ORIGINAL Hacia el año 1300 d.C. los conocimientos de la medicina china llegaron a Japón. El Masaje Facial Japonés hunde sus raíces en la Medicina Tradicional China, cuyos orígenes se remontan a los tiempos de los tiempos de los emperadores de la dinastía Edo

¿POR QUÉ NUEVA? No hay nada que se le parezca, el comienzo es suave, un toque delicado que va dejando todo el mundo real lejos... muy lejos, olores y sensaciones se van sucediendo.

Y después un toque más profundo, pero suave, nos vamos fundiendo lentamente.

El ritmo, poco a poco, estimula todos los sentidos, la agilidad y la precisión de las manos del terapeuta van dibujando un nuevo rostro, más terso, más fresco y más joven.

LA FILOSOFÍA KOBIDO La Filosofía de Kobido dice: La verdadera belleza viene del perfecto equilibrio de la salud entre el cuerpo físico, el emocional y el espiritual.

Kobido logra combinar excelentemente técnicas refinadas a lo largo de cientos de años, con los mejores productos para crear el mejor tratamiento para el cuidado del rostro y el cuerpo.

Su principal y más importante creencia es que la belleza es el reflejo de la salud y que sin esta no hay belleza.

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Solamente es conocido por la élite japonesa. Esta tradición en si misma ha sido pasada sin restricción a través de las líneas de sangre creando un linaje.

El Masaje Facial Japonés, se concibió no sólo como un masaje estético, sino como un masaje ligado al concepto de salud.

En 2005, el maestro, Ito, después de servir durante 50 años como maestro del linaje cede su puesto a su sucesor Shogo Mochizuki, sucesor y maestro de la 26 generación del arte de Kobido, Shogo Mochizuki ha estado desde 1977, y es uno de los tres instructores fijados por el maestro Ito. La tradición del masaje Kobido original es un linaje artístico más que un linaje familiar.

La misión es la de impartir las técnicas, la cultura y la filosofía de la tradición de Kobido original a las siguientes generaciones mundiales. desde Kobido original intentamos trasladar el sistema de curación y estética

japonesa hacia el sistema de la industria Spa de salud y bienestar manteniendo en todo momento la Calidad, la Integridad y la Exclusividad.

Las técnicas y los productos Kobido original son los mejores de Japón y quizás los mejores del mundo.

El masaje Kobido original combina conocimientos ancestrales sobre puntos Natacha de Cortabitarte biológicos del cuerpo, técnicas de Anma para cara y cabeza.

EFECTOS DEL KOBIDO ORIGINAL - La piel se vuelve más tersa y elástica, cambia completamente la complexión.

- Los músculos faciales se tensan y se fortalecen.

- La tonalidad de la piel toma un color más rosado.

- El sistema linfático es activado y se eliminan las toxinas acumuladas.

- La grasa acumulada en zonas no habituales desaparece.

- la contracción muscular de algunas zonas se relaja.

- Al utilizar puntos de acupuntura se consigue influir en el resto del cuerpo para un restablecimiento de la salud.

- El masaje crea un efecto natural de lifting o estiramiento sin ningún tipo de intervención consiguiendo devolver al rostro un aspecto de belleza natural.

El masaje tiene un efecto acumulativo. ¿QUIÉN SOY YO? He desarrollado mi carrera en el sector de las terapias en el desarrollo del cuerpo y de la mente - Facialista certificada por KOBIDO Japón - Especialista en masajes de Extremo Oriente y Pacífico (tailandés, Hawaiano y japonés) - Estudios de medicina tradicional china y japonesa - Reflexología facial y podal - Terapia biomecánica del cuerpo (Sotai) - Masaje metamórfico para tratamiento de bloqueos emocionales - Auriculoterapia - Quiromasajista titulada - Profesora de Yoga Terapéutico Estamos en Madrid a vuestra disposición para que disfrutéis de los beneficios de esta técnica ancestral.

Para cualquier consulta estaré encantada de contestaros a través del correo Kobido.original@gmail.com Para mas información podéis acudir a mi blog madridkobido.blogspot.com o la página de Facebook Masaje Kobido Original Madrid www.revistauh.es |

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TERAPIA DE LA VIDA INTRAUTERINA DRA. CLAUDE IMBERT Algunos traumas quedan inscritos en la memoria prenatal inconsciente y hoy siguen condicionando nuestra vida. Pero es posible reencontrarlos, revivirlos y liberarlos para liberarnos.

Para la doctora Claude Imbert, es en el vientre materno dónde se decide si la vida futura del bebé le llevará hacia el amor o la soledad, el éxito o la derrota, la salud o la enfermedad. La certeza de la existencia de una memoria, no solamente fetal, sino también embrionaria -alimentada por percepciones sensoriales muy tempranas-, llevó a esta oncóloga francesa a crear las bases de una nueva terapia con la que explorar nuestra memoria inconsciente prenatal. Reencontrar, revivir y liberar las huellas emocionales de este periodo nos lleva a una transformación profunda y duradera de nuestra percepción de la vida como actuales adultos. El mensaje que lanza la dra. Imbert es que todo es reversible y que aquello que se decide 'in utero' puede transformarse ulteriormente de forma positiva. ¿Qué le impulsó a cambiar la bata blanca por un diván? Por mi profesión me encontré multitud de veces frente al dolor, el miedo y la desesperanza. Cuando hablaba con mis pacientes y sus familiares, sentía que había un vacío entre ellos y yo que la medicina no podía 14

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llenar. Tras una experiencia personal y espiritual que me ayudó a comprender mejor el origen del sufrimiento humano, decidí que había otras vías para combatirlo y, sobre todo, para prevenirlo. Me acerqué así al mundo de la terapia psicológica y tras años de estudio y experiencias con mis pacientes, desarrollé la Terapia de la Vida Intrauterina.

Terapia que afirma que un feto puede 'programar' al adulto futuro... Sí. Un gran número de problemas psicológicos, afectivos y somáticos tienen su origen en la vida intrauterina. Poco tiempo después de la concepción, el embrión y luego el feto perciben el ambiente que les rodea con una gran precisión. Tengo la convicción de la existencia de una memoria preverbal embrionaria y fetal inicial donde queda grabado e inscrito el bienestar o el sufrimiento de su vida antes de nacer.

Estas huellas afectan al desarrollo de la personalidad del individuo y de su salud física. ¿De qué forma ocurre esto que cuenta? Surgen de

situaciones emocionalmente traumáticas vividas durante los meses de gestación y afectan a las células y sus funciones. Persisten después de nacer y nos acompañan toda la vida. Son responsables de múltiples perturbaciones en las funciones vitales y secreciones hormonales e enmunitarias. Constituyen un terreno ideal en el que, en situaciones de estrés, se desarrolla un profundo malestar, depresiones, se crean inseguridades, miedos, fobias... También propician el desarrollo de enfermedades como la hipertensión, la sinusitis crónica, alergias respiratorias como el asma, cáncer y enfermedades crónicas y degenerativas como la esclerosis mútiple, diabetes, reumas, lupus.. ¿Y cómo un individuo ya adulto puede liberarse de estas huellas? Reencontrando esta memoria prenatal.

Mis pacientes lo consiguen gracias a un método que he desarrollado, rápido y eficaz, síntesis de corrientes que he unido y profundizado con la Sofrología, el Análisis Transaccional, la Programación Neurolingüística, la Bioenergía y la Psicogenealogía. El fin es encontrar estos recuerdos para transformarlos. Este nuevo estado de consciencia originado desde el dolor produce un efecto de liberación de emociones cristalizadas que puede cambiar la historia de un individuo y reimprimir una

nueva. La estrategia consiste en llevarles a un estado de apertura de consciencia, ligeramente relajados, para acompañarles hacia sus recuerdos y retrotraerles hacia momentos primarios relacionados con el problema que les acecha actualmente. ¿Cuáles son las heridas más frecuentes, esas que son siempre consecuencia de sucesos ocurridos durante el periodo prenatal? Muy a menudo, las huellas más importantes se sitúan en el periodo que va desde la concepción a los dos meses de gestación.

Por ejemplo, ser un bebé no deseado, la preferencia de los padres por otro sexo, las concepciones programadas que buscan cimentar la pareja para superar la culpabilidad después de algún aborto espontáneo o deliberado, la ausencia o la pérdida de comunicación con la madre en un momento determinado, duelos durante el embarazo, el cuestionamiento del deseo inicial de un bebé que puede llevar incluso a la idea y tentativa de aborto. Pero considero la huella de 'pérdida de un gemelo' como la más esencial. Entre los centenares de pacientes que manifiestan un estado de inquietud, de depresión o de enfermedades físicas, del 80 al 90% son portadores de esta huella.

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¿Podría explicarnos más explícitamente en qué consiste? Tras años de estudio, he constatado la enorme frecuencia de concepciones de gemelos, que son precozmente interrumpidas de forma espontánea e involuntaria y que pasan desapercibidas por la madre y el médico. Hay pacientes en los que se aprecia más rápidamente, son aquellos que sin darse cuenta compran doble de todo o son muy repetitivos, reminiscencias de aquel recuerdo traumático por el embrión gemelo. Desarrollan sin saberlo un sentimiento de culpabilidad por haber sobrevivido, también de hiperresponsabilidad hacia todo lo que hacen y en sus relaciones. Ser consciente libera la culpabilidad, los miedos, los sentimientos de soledad, la frustración, la injusticia y el vacío. ¿De dónde viene la cura, la liberación de estas huellas? Del descubrimiento del amor. Despertar estas heridas no tendría ningún sentido si no hubiese este descubrimiento que tiene su origen en la fusión de dos células, de un amor incondicional destinado a este ser particular. Las preguntas ayudan a disociar aquello que los padres han sentido o dicho (que viene de su propia historia prenatal reactualizada en su infancia y de su repetición genealógica), de aquello que realmente ha ocurrido en sus células, en su alma. Entre los 'clics' esenciales que se disparan durante la terapia, el ser conscientes de que somos fruto de un encuentro único de dos ADN ultraespecíficos provenientes de la fusión de dos células de nuestros padres nos cambia la vida. ¿Habla desde la esperiencia personal? Al principio mencionó que vivió una experiencia espiritual que le influyó de forma... Sí, de forma extraordinaria y definitiva. Hace unos 15 años, mientras participaba en un curso sobre visualización, el monitor nos pidió visualizar 16

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un momento agradable de nuestra adolescencia. Fue entonces, y de una forma espontánea, cuando me vi de vuelta al principio de mi vida prenatal. Estaba dentro de un vestido negro y escuchaba a mi madre decir que no quería ese bebé... Sentí entonces un frío glacial, me retraía diciéndome “no debería estar aquí, estorbo, soy culpable”. Al mismo tiempo empecé a 'escuchar una voz', que no era la del terapeuta, que me acompañaba y animaba a decir a mi madre aquello que sentía, mis penas y temores. La 'voz' continuaba, “voy a llevarte afuera, verás lo que ocurre”. Fue entonces cuando vi el vestido negro que me arropaba desde en el interior, era el que llevaba mi propia madre que estaba de luto por la muerte de su padre, al que estaba muy unida. Mi madre estaba embarazada de dos meses y medio, algo que yo ignoraba en el momento en que tuve esta experiencia.

La voz me volvió a hablar: “Mira en el interior del vientre de tu madre, ¿de verdad crees que ella puede verte mientras habla?”. De pronto comprendí que no era yo a quien mi madre cuestionaba y que era el dolor del duelo el que le hacía hablar así. Entonces sentí cómo el enorme peso, que me acompañaba desde hacía mucho tiempo y me hacía sentir tan desdichada, desaparecía.

Comprender, conlleva perdonar. Y el perdón, libera. ¿Cómo es posible remontar hasta el estado embrionario, recuperar esta memoria prenatal, estos recuerdos tan puntuales? En la Terapia de la Vida Intrauterina, inducimos al paciente a través de la relajación hasta un estado de semiconsciencia donde le es posible reencontrarse con estos recuerdos dolorosos y que de manera inconsciente le condicionan tanto su personalidad como su forma de vida. La 'voz' que me hablaba me pidió ver cómo yo había sido concebida.

Vi entonces el encuentro entre el óvulo y un espermatozoide entre millones de ellos y fui testigo de esta impulsión de amor entre dos células, la una hacia la otra. Con este segundo recuerdo me quité de encima otro mal sentimiento: siempre tuve la sospecha de que mis padres habrían preferido un niño varón. Mientras la 'voz' me hablaba, me di cuenta de que yo no había sido quien decidió autocrearse como niña, per sí que había un deseo de creación por mí, por una mujer, y que ese deseo venía del propio inconsciente de mis padres. Todo esto me transformó y, al final de la sesión, me encontré impregnada de una energía como jamás había experimentado, veía el mundo de otra forma, más luminoso. Interiormente, no era la misma. ¿Qué consejos da para seguir durante el embarazo?

¡Comunicarse con el bebé! Constantemente hacerle partícipe de lo que ocurre en el entorno de la madre.

Si no hay diálogo, por el cordón umbilical va a recibir descargas eléctricas, de adrenalina, de hormonas, de sustancias diversas que le confundirán. El feto capta también la presencia de las personas del entorno habitual de la madre, en especial la del padre o hermanos a través de la piel, su envoltura bañada de líquido amniótico que crea una caja de resonancia, transmitíendole así el sonido. Hay que tranquilizarlo siempre, hacerle sentirse seguro y querido.

Usted incide en la importancia de establecer un vínculo comunicativo entre la madre y el feto, pero ¿qué papel juega el padre? El descubrimiento de la energía paterna es muy reveladora. En la fisiología del padre hay una intención enorme a hacer que el embrión sobreviva y se desarrolle. Vivimos porque somos deseados. El padre también ha de esforzarse por comunicarse con el feto, darle seguridad. Seguro que su voz va a ser la primera que escuche tras el parto y durante los primeros días la que le guiará hasta que tome consciencia de su nacimiento.

Pero ¿qué ocurre en los casos en los que los niños

se ven privados por el fallecimiento del padre o de la madre durante el parto? Hay que consolarlos y asegurarles que el padre o la madre han partido, pero que le han dejado a él, al embrión, para continuar la vida: no ha sido un abandono. Como terapeuta doy gran importancia a la intuición, a ese sexto sentido que me consta todos poseemos. Muy probablemente el padre ausente ha intuido que pronto dejaría esta vida y ha querido perpetuar su existencia. La del bebé ha sido una llamada de la vida a la vida.

Debe de ser muy traumático salir de ese entorno cálido, el vientre materno, y verse inmerso en un universo desconocido, frío. Por eso es tan importante comunicarse y mantener informado al futuro bebé, explicar constantemente lo que ocurre, ya sea en partos naturales o en aquellos que presentan alguna dificultad, como son las cesáreas, los partos bajo anestesia total, la utilización de forceps, los nacimientos prematuros que hacen necesario que el niño pase un tiempo en la incubadora... No sabe usted qué poder tiene calmarles con palabras sencillas.

Si desea ampliar la información visita: www.memorias-prenatales.com

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APORTACIONES DE LAS FILOSOFÍAS ORIENTALES A NUESTRA VIDA ¿Qué beneficios nos proporciona estudiar y practicar las filosofías orientales?

Las antiguas tradiciones y filosofías orientales nos proporcionan métodos, muy prácticos para poder alcanzar los estados fundamentales del bienestar espiritual. Las personas de origen oriental, por nuestra cultura, estamos muy familiarizadas con las bondades que proporciona la práctica de ciertas técnicas tradicionales, que nos muestran la manera de alcanzar por uno mismo la paz, la felicidad, la libertad y la salud, necesarias para desarrollarnos como seres humanos.

PARA ALCANZAR LA PAZ La civilización occidental colonizó algunos países orientales y muchos de ellos acabaron cambiando sus costumbres por otras más agresivas e intelectuales. La filosofía oriental nos muestra la importancia de alcanzar la paz: “No hay camino para la paz, la paz es el 18

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camino” dijo Gandi, uno de los pacifistas más celebres que, gracias a su carisma y a su filosofía basada en la “no agresión”, consiguió que la India dejase de ser una colonia inglesa.

Las antiguas filosofías orientales han predicado la necesidad de alcanzar la paz interior como primer paso para poder empezar a crear una auténtica paz en el mundo. Confucio, antiguo filósofo chino, nos mostró que el camino para alcanzar la paz interior es predicar con el ejemplo: “Si no estamos en paz con nosotros mismos, no podemos guiar a otros en la búsqueda de la paz.”

Según el budismo, la paz es la tranquilidad interior a través de la cual se alcanza el “nirvana” o iluminación.

Tener paz interior es estar iluminado, y ésta sólo se logra al trascender los venenos internos de “la codicia, el odio y la estupidez”.

Controlar nuestros bajos impulsos en un mundo

conflictivo no es sencillo, pero las tradiciones orientales nos proporcionan disciplinas como el Yoga, el Chi Kung, el Tai Chi, etc., para conseguir la paz interna. Nos ayudan a tomar conciencia de la influencia que tienen nuestros estados mentales y emocionales sobre nuestro cuerpo físico y nos proporcionan prácticas para poder tomar control sobre nuestra salud.

La base de estas técnicas es el arte de la observación de uno mismo, que nos permitirá ser conscientes de nuestros distintos cuerpos: físico, mental, emocional y espiritual, para poder encauzarlos energéticamente hacia nuestros auténticos objetivos.

PARA ALCANZAR LA FELICIDAD Para occidente, el concepto de la felicidad parte de una concepción poco realista, confundiéndose muy a menudo placer y felicidad. Las filosofías orientales, nos enseñan que la felicidad está relacionada con el equilibrio y la armonía.

La concepción de la felicidad en el taoísmo es muy práctica; los taoístas no consideran la supremacía del placer sobre el sufrimiento, ni de lo positivo sobre lo negativo, porque en el universo todo tiene un aspecto yin, un aspecto yang.

En occidente se educa para buscar la felicidad en el estímulo del placer, a través del consumismo. El taoísta Lin An, lo expresó muy fielmente con este hermoso texto:

“La gran mayoría de las personas qué vacía y mal se siente, porque usa las cosas para deleitar su corazón, en lugar de usar su corazón para disfrutar de las cosas.”

El objetivo de las filosofías orientales es que el hombre aprenda a fluir con la naturaleza, a integrarse armónicamente con ella. Alcanzar la paz y serenidad mental, aportará la auténtica felicidad.

La felicidad no está exenta de problemas, pero cuando aprendes a fluir

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sabes que los problemas se resuelven si se asumen, y que los periodos de turbulencias van seguidos por periodos de tranquilidad, así nos lo enseña el concepto de Yin y Yang, pero si logramos mantenernos en nuestro centro conseguiremos que los periodos de turbulencias apenas nos afecten.

Para darnos cuenta de estas energías que se mueven dentro y fuera de nosotros, los orientales han estudiado los ciclos de la naturaleza. Por ejemplo, a través del estudio del I Ching podemos comprender cómo se generan y acontecen los ciclos energéticos en nosotros mismos y en nuestras circunstancias para aprender a fluir con ellos, como nos enseña la filosofía del Tao. También podemos estudiar las influencias que tienen las energías de los espacios donde habitamos, a través del Feng Shui.

PARA ALCANZAR LA LIBERTAD Una de las disciplinas más importantes para las filosofías orientales es la práctica del desapego, que lleva al equilibrio, ya que todo exceso es perjudicial.

Según el budismo, para alcanzar la auténtica libertad hay que superar los obstáculos de la ignorancia, el deseo y el sufrimiento, ya que es la propia ignorancia del ser humano, la que le mantiene apegado al sufrimiento.

En el Dhammapada (versos budistas sagrados), se expresa la necesidad de no identificarse con las experiencias, manteniendo la contemplación de manera neutral: “No identificarse con lo que es agradable ni identificarse con lo que es desagradable; no mirar a lo que es placentero ni a lo que es displacentero, porque en ambos lados hay dolor” (XVI.210).

La mente no entrenada, por ignorancia, se suele mostrar apegada a emociones de placer y/o dolor, percibiéndose separada de la propia voluntad. Una de las técnicas más populares en oriente para dominar la mente y vencer la ignorancia es la meditación. La meditación nos enseña a superar el velo de la ilusión al actuar como observadores de los procesos mentales.

PARA ALCANZAR LA SALUD Según el Tao, el Chi es la fuerza vital que origina y anima toda la vida material. El Chi está por todas partes y forma parte de la energía que activa el Universo.

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Según el taoísmo, el equilibrio entre las fuerzas del Yin y el Yang, y el fortalecimiento del Chi, determina nuestra salud y nuestra enfermedad. La Medicina Tradicional China, que sigue los principios filosóficos taoístas, enseña a mantener la salud buscando el equilibro de la mente, cuerpo y espíritu. Su medicina se basa en la prevención más que en la curación, conservando el orden en lugar de corregir el desorden. El médico taoísta actúa como un maestro que comparte su filosofía, y como un jardinero que enseña a cultivar el Chi, la fuerza vital necesaria para mantener la salud, tratando la influencia de los ciclos de la Naturaleza y la manera fluir con ellos.

La alimentación macrobiótica es la aplicación en la vida diaria de la filosofía oriental, donde los principios que definen la alimentación, medicina y espiritualidad, son interdependientes. La macrobiótica se basa en una dieta equilibrada entre los alimentos Yin y Yang.

George Ohsawa, en su libro: EL ZEN MACROBIÓTICO, considera que en la medicina oriental no existen los “medios terapéuticos” sino que es la propia Naturaleza, madre de toda vida, la única que puede sanar. Según él hay tres clases de terapéuticas: 1. La de los síntomas: Es decir, la destrucción de los síntomas por medio de paliativos físicos y siempre más o menos violentos. Es la medicina sintomática, animal o mecánica.

2. La de la educación: Consiste en el desarrollo del discernimiento, que permite al hombre dominar su salud. Es la medicina humana.

3. La creativa o espiritual, que consiste en vivir sin miedo ni ansiedad, en libertad y justicia. O, dicho de otro modo, realizando el “yo” (ser). Es la medicina del espíritu, del cuerpo y del alma.

Shu-Yuan Chen Consultora de I Ching y Feng Shui en La Biotika www.labiotika.es

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LA UNIÓN ENTRE BELLEZA INTERNA Y EXTERNA Cosmética Holística Bio Todo tratamiento corporal o facial, como cuidado estético, es cosmético en su significado de origen.

Esta palabra derivada del griego “Kosmein” significa ordenar, armonizar. Ello nos indica la dirección en la que encaminarnos en lo que se refiere a la imagen cutánea: mantener y restablecer el orden.

cosméticas, sino que desarrollaron un arte y sabiduría.

Los egipcios seleccionaban, mezclaban y contemplaban valiosas materias primas de la naturaleza para su transformación en cosméticos. Además su aplicación iba acompañada de tratamientos rituales que contemplan la belleza en un marco de equilibrio, salud y armonía.

En la actualidad las prácticas cosméticas están orientadas, con frecuencia, a objetivos puramente estéticos. Pero si miramos hacia atrás en la historia de la cultura humana, resulta evidente que tanto el adorno como las medidas de mantenimiento de la salud del cuerpo humano, tenían también su significado en ceremonias y prácticas rituales.

Paracelso llamó a la piel “manto regio de la mujer”, con ello manifestó de forma especial su consideración por este órgano. La piel refleja al ser humano interno y reacciona sensiblemente frente al entorno.

Ya en el antiguo Egipto, vemos que el concepto de la cosmética no sólo iba acompañado de mezclas 22

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El cuidado íntegro de la piel comprende una cosmética interna y una externa. Por cosmética interna entendemos una manera sana de vivir en sentido amplio, una alimentación adecuada, suficiente descanso nocturno, ejercicio físico, aire fresco y exposición moderada al

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sol. Por cosmética externa entendemos los productos cosméticos y su tratamiento en cabinas de estética.

Con esta visión tan amplia de la piel el Dr. Rudolf Hauschka en colaboración con la cosmetóloga Elisabeth Sigmund desarrollan el tratamiento holístico Dr.Hauschka.

El Dr.Rudolf Hauschka (1891-1969), ya siendo estudiante, defendía que la tierra debía ser considerada como un organismo viviente. Realizó estudios de fisiología farmacología y agroquímica y posteriormente estudió anatomía y psiquiatría. Con el fin de acerarse más al enigma de la vida. Se dedica, sobre todo, al estudio de los ritmos de la naturaleza, según los enunciados de Goethe y Rudolf Steiner. Fundó los laboratorios homeopáticos WALA de Alemania.

Elisabeth Sigmund (1914-2013), trabajaba después de la 2ª Guerra mundial como cosmetóloga dirigiendo un trabajo de investigación sobre plantas medicinales en su instituto de belleza de Estocolmo (Suecia). Asociada con doctores y colegas que trabajaban siguiendo la línea antroposófica, probó intensivamente cada cosmético que había en el mercado y llegó a la conclusión que ninguno de ellos tenia en consideración la salud de la piel. Durante años ella utilizó plantas medicinales para producir su propia línea de cosméticos, sin quedar satisfecha con sus resultados.

Por medio de sus colegas conoció el trabajo que realizaban los laboratorios WALA de Alemania. Y se preguntó qué pasaría si se incluyeran los extractos rítmicos de WALA en su cosmética de plantas medicinales. Su idea era la de utilizar la cosmética como vehículo para que los principios activos de los extractos rítmicos activaran la piel. Muy pronto se dio cuenta que, su asombroso descubrimiento, produjo los resultados que ella esperaba.

Elisabeht Sigmund en su afán de seguir indagando, viajó a la India, país donde la cosmética está envuelta de viejos ritos religiosos. Su idea de que la cosmética no sólo actuaba a nivel físico sino también espiritual y psíquico, se vio reforzada en su viaje. Allí ella estudió el uso de fragancias y aceites utilizados en rituales religiosos como el baño y ungüentos corporales. En los estudios de Rudolf Steiner ya refería que los aceites esenciales eran el principio activo más alto en la producción, ya que son la materia convertida en espíritu.

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Durante su estancia de un año en la India, consiguió unir los viejos rituales hindúes con las impresiones antroposóficas y aplicarlo a la cosmética moderna, para desarrollar un tratamiento cosmético holistico. Ya de vuelta a Suecia recibió una carta de Wala solicitándole colaboración.

En 1964 conoció al Dr. Hauschka y le presentó sus ideas para una nueva gama de cosméticos: una mezcla de medicina botánica, cosméticos a base de plantas medicinales, extractos rítmicos de Wala y los antiguos rituales orientales. Ella era consciente de que hoy en día, la visión de los cosméticos era totalmente superficial, pero su nueva visión dio al tratamiento cosmético una visión terapéutica. Así en 1967 aparecieron en el mercado conjuntamente el tratamiento y los cosméticos Dr. Hauschka.

TRATAMIENTO HOLÍSTICO El tratamiento facial Dr.Hauschka considera a toda persona en tripartición, superior, central e inferior del organismo. Por ello el tratamiento empieza con un baño caliente de pies y un masaje que dedica energía a la parte inferior de la persona. Luego la atención pasa a la parte central donde se arropa y acomoda a la persona.

Pasando a la zona superior se relajan las vértebras del cuelo y omóplatos siguiendo unos movimientos suaves y pasivos. Así el tratamiento facial se concibe como un tratamiento integral y la persona se siente tranquila y relajada.

El tratamiento facial está estructurado de tal modo que se considera primero el cuerpo físico con el elemento tierra, el cuerpo etéreo con el elemento acuoso y finalmente la organización térmica con la luz y aire.

Con la limpieza nos dedicamos a la piel como elemento tierra, ya que utilizamos mascarillas y cremas purificantes con una consistencia más terrenal en su granulación. Después se pasa a la estimulación linfática que con sus finas pinceladas y movimientos suaves de las manos, alternan la ligera presión y el soltarse. Esto impulsa y armoniza el flujo rítmico del liquido del tejido conjuntivo subcutáneo. Así estimula el elemento aire. El sistema linfático es el sistema de circulación sanguínea que se interpone entre el sistema digestivo y sanguíneo.

Además de una importante función evacuadora de líquidos, el sistema linfático tiene funciones depuradoras y de estimulación de las defensas inmunologicas. La

estimulación linfática fue desarrollada en colaboración con el Dr. Vodder.

Actuamos sobre el elemento agua con la aplicación de las curas cutáneas que son preparados ritmizados de base acuosa. Equilibran los distintos tipos de piel y estimulan un efecto normalizador a todo tipo de piel. La aplicación de compresas cálidas con aceites esenciales en la nuca y escote vuelven a establecer una unión entre cabeza y cuerpo. Al final del tratamiento, para despertar de la profunda relajación, se realiza un trazo muscular complejo, un impulso que, desde los pies fluye a las piernas y la espalda hasta la cabeza, así la persona es estimulada para establecer su verticalidad. La belleza del rostro aparece desde el interior, la piel esta suave, relajada y recuperada, un brillo en los ojos lo demuestra.

La meta del tratamiento Dr.Hauschka es estimular la piel para que restaure su equilibrio y su salud. Con ello conseguimos una nueva conciencia: la importancia de la relación entre el organismo y la piel. Alcanzar la salud a través de la piel ofrece una visión nueva a los tratamientos faciales. Los numerosos beneficios del único tratamiento facial son conseguidos a través de la relajante aplicación, de su pura y potenciada

preparación herbal y de sus pausados movimientos rítmicos. El efecto total del proceso es una profunda relajación, que despierta una conciencia para encontrar la felicidad en los continuos cambios de vida que nos afectan hoy en día.

Las fatigas emocionales y mentales, al contrario que las físicas no se solucionan fácilmente con descanso y reposo nocturno sino que sólo una profunda relajación nos puede ayudar. El tratamiento facial Dr.Hauschka esta desarrollado para conseguir un efecto relajante a nivel psíquico, emocional y mental.

Los cosméticos Dr.Hauschka reconducen la piel a encontrar su propio equilibrio gracias a su elaboración a base de extractos homeopáticos, plantas medicinales y aceites esenciales. Su composición es 100% natural y no contienen conservantes, colorantes ni aromas sintéticos. Están elaborados con plantas medicinales de cultivos biológicos, Demeter o Comercio Justo y están certificados con los avales Natrue y BDIH. Navidad Expósito es Asesora de Belleza Natural Dr.Hauschka en Meditare Natural

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EL PODER ARMONIZADOR DE LA LUNA El ser humano posee un organismo altamente complejo, compuesto de diferentes cuerpos de naturaleza muy distinta. El cuerpo físico, que desde los tejidos de soporte rígidos y duros (como los huesos), hasta los fluidos inteligentes que transmiten la información (como la médula o la sangre), se organizan como una máquina perfecta, tanto a nivel estructural arquitectónico como a nivel funcional. Por otro lado, el cuerpo etérico o energético, que como una electricidad o calor, recorre todas las partes del cuerpo físico manteniéndolas activas. Luego está el que en distintas filosofía orientales de llama cuerpo astral, que es aún más sutil, pero también más “humano”, ya que es el origen de nuestras emociones, deseos y aspiraciones. Finalmente, en la fase presente de su evolución, el ser humano posee un cuarto cuerpo: la entidad o ego, que es el aspecto individual de la consciencia que produce la unidad de todos los cuerpos.

El cuerpo físico y el cuerpo etérico tienen un funcionamiento automático, que se mantiene en equilibrio automáticamente. Pero, ¿ocurre lo mismo con nuestras emociones y nuestro yo? No, el gran reto de la humanidad en los tiempos que corren es conocer de forma más profunda el potencial de su mente, y manejar más hábilmente sus tendencias emocionales.

Este logro es para nosotros el siguiente paso en la comprensión del significado de la verdadera salud y las causas que la producen, pero para llegar a ella, puede sernos de gran valor conocer un poco mejor de qué manera el microcosmos del ser humano y el macrocosmos del gran universo en el que habita se influencian entre sí.

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Para los sistemas médicos más antiguos, como el Ayurveda originaria de India, o la Medicina Tradicional de la antigua China, no había ninguna duda de la influencia de los astros en todas las partes y seres del planeta. Así, hablaban de sustancias de cualidades saturninas, de minerales que poseían las virtudes de júpiter, o de la naturaleza venusiana o marciana de las personas. Otro postulado de estas disciplinas es que todos los fenómenos, y en particular el ser humano, están gobernados por dos fuerzas opuestas, que tratan de compensarse continuamente para mantener el complejo equilibrio de la vida. Estas fuerzas se conocen como el principio Yin y el principio Yang. Yin se refiere a la energía femenina, que es dinámica, refrescante y nutritiva, y cuyas cualidades se ven representadas en la Luna. Yang se refiere a la energía masculina, que es estática, caliente y secante, y cuyas cualidades se ven representadas en el Sol. La mente, que gobierna a todo el organismo, está unida al cerebro y a la red neuronal. Pero hablando de las influencias de los planetas, se puede afirmar que la luna está aposentada en el cerebro y su energía refrescante le proporciona nutrición y orden.

La influencia lunar también está relacionada con la imaginación creativa y la capacidad de generar conexiones entre los conocimientos adquiridos.

Considerando que numerosas sustancias poseen virtudes lunares, tanto en el reino mineral como en el vegetal, siempre según sistemas de medicina tradicionales es posible promover el correcto funcionamiento del sistema nervioso a través de la toma de las mismas. Una de estas plantas es la salvia officinalis, que tiene un efecto doble en el organismo,

por un lado tonifica y nutre el cerebro y los órganos de los sentidos, y por otro relaja el sistema nervioso.

Tiene propiedades estimulantes, astringentes, antiespasmódica y antisépticas; y a nivel sutil produce apertura espiritual e integración, relajando las tensiones que se pueden producir cuando intentamos integrar nuestros intereses espirituales a nuestra vida cotidiana.

Al igual que la salvia existen otras plantas y sustancias de carácter lunar, que proporcionan nutrición en el cuerpo físico, produciendo un mejor desarrollo y rendimiento de las facultades mentales; fluidez y armonía en el cuerpo etérico, estimulando sensaciones y emociones positivas, altruistas y sanas; y conexión con nosotros mismos y con otros seres y el mundo en el que vivimos. Las propiedades maternales de la luna nos abren a la escucha de nuestro interior y nuestras necesidades, pero también a la empatía hacia otras formas de vida y el acercamiento a la naturaleza. Recurrir a ellas produce un gran alivio en situación de estrés y una armonía generalizada; para andar por la vida inspirado por la energía lunar. www.hiranyagarba.com www.revistauh.es |

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ACUPUNTURA LÁSER

LA ACUPUNTURA DEL SIGLO XXI “La Acupuntura Láser se clasifica dentro de la Medicina Tradicional China como un procedimiento no invasivo de las terapias externas y se considera la modalidad avanzada dentro de la Medicina Tradicional China” Un láser es un dispositivo que utiliza ciertas propiedades de la mecánica cuántica para la emisión inducida o estimulada de haces de luz con tamaño, forma y pureza totalmente controlados. LASER es el acrónimo en ingles de Light Amplification by Stimulated Emission of Radiation, que se puede traducir como Amplificación de Luz por Emisión Estimulada de Radiación.

En 1975, comienza en China el desarrollo del método de laserpuntura siguiendo las reglas y principios de la Medicina Tradicional China. Durante el primer simposio de la acupuntura y la moxibustión en Beijing, China, en 1979, se dieron a conocer los resultados obtenidos con el uso de la radiación láser en los puntos de acupuntura.

Los resultados fueron muy satisfactorios y mostraron dosimetrías ideales comparativamente similar a la electroacupuntura.

La laserpuntura es el uso de la emisión estimulada de

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fotones procedentes de la luz que se produce en un dispositivo láser para inducir una estimulación enérgica sobre los puntos de acupuntura corporal, auricular y otros microsistemas con el objetivo de lograr una biomodulación, bioestimulación o bioinhibición a nivel celular, a fin de restablecer el equilibrio que debe existir en el Yin y el Yang, entre Qi (Energía) y Xue (Sangre).

Drenar los meridianos y permitir la libre circulación de Qi y Xue en todo el cuerpo y así lograr una respuesta terapéutica.

La terapia con láser de baja intensidad es el uso de emisión de luz monocromática de un diodo de láser de baja intensidad para tratar las lesiones musculo esqueléticas, las condiciones crónicas y degenerativas y para sanar las heridas. La fuente de luz se coloca en contacto con la piel, permitiendo que la energía del fotón penetre el tejido, donde interactúa con diversas biomoléculas intracelulares, resultando en la restauración de la función celular normal y la mejora de los procesos de curación del cuerpo.

Los beneficios de este tipo del láser se clasifican en función del área o puntos de aplicación: • En amplias zonas de la piel y de forma poco profunda se utiliza para la estimulación del colágeno de la piel, factor que constituye el elemento fundamental de los tratamientos de rejuvenecimiento de la piel.

• Si se aplica en grandes áreas donde predomina el tejido adiposo pero aplicado a mayor profundidad se logran efectos de cavitación y lipólisis que ayudan en los tratamientos de la obesidad y el sobrepeso al eliminar los nódulos de grasa.

• Aplicado sobre tejidos musculares tonifica, relaja y ayuda a eliminar cristales de urea (ácido úrico) que producen dolores agudos de difícil tratamiento.

También estimula la circulación sanguínea, alivia los síntomas reumáticos y los dolores causados por traumatismos.

• Finalmente, se puede aplicar el láser sobre los nudos, contracturas o centros nerviosos responsables de comportamientos compulsivos al comer, al beber, adicciones a sustancias tóxicas como el tabaco o drogas, nerviosismo, estrés, manías, etc. Estos nudos o centros coinciden con los puntos de la acupuntura oriental y es precisamente en este tipo de aplicaciones de las que hablamos.

Los equipos empleados para realizar laserpuntua deben cumplir una serie de características técnicas en función del tratamiento que se desea realizar: • Equipos láser con longitudes de onda que se encuentran entre 620 y 760 nm (rojo) se utilizan para tratar los patrones de desequilibrio de frío empleando auriculoterapia.

• Equipos láser con longitudes de onda que se encuentran entre 760 y 1.050nM (infra) están indicados para el tratamiento del desequilibrio de patrones de calor.

• El equipo que trabaja en régimen de onda continua se emplea de manera efectiva para conseguir un efecto de dispersión.

• Equipos con tasa de emisión por debajo de 584Hz se utilizan tratamientos donde se requiere tonificación.

En la actualidad los equipos laser tienen una gran variedad de frecuencias preestablecidas lo que nos facilita el tratamiento de multitud de enfermedades y patologías.

Aquí tenemos unos ejemplos de las frecuencias utilizadas en algunos tratamientos: • 2Hz – regeneración de nervios.

• 7Hz – crecimiento óseo.

• 10HZ – reparación de ligamentos/ tendones.

• 15, 20, 72Hz – formación de tejido de granulación.

• 700 a 1200Hz – control de la fase inflamatoria aguda.

Esta tecnología nos permite actuar de manera indolora y evitando cualquier riesgo al ser una técnica no invasiva ya que el terminal del láser es fijado a la piel del paciente mediante un adhesivo hipoalergénico. Es ideal utilizarlo en niños, gente mayor muy demacrados y personas que tienen aversión a las agujas. ¿CUÁL ES EL EFECTO DE LA ACUPUNTURA LÁSER? Miles de investigaciones científicas han demostrado el efecto de la acupuntura. La acupuntura actúa no sólo sobre el sistema nervioso, sino también sobre las hormonas produciendo una estimulación de la circulación, de la relajación muscular y de eliminación del dolor. Además, se produce un efecto de armonización entre la mente y el sistema nervioso.

El efecto, a causa de la inserción de la aguja o el láser, es transferido a través del sistema nervioso a la médula vertebral y al cerebro. De esta manera la transferencia de dolor se reduce, los músculos son tonificados y la circulación

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en las diferentes regiones del cuerpo es estimulada.

La aguja de acero produce una estimulación cuando se manipula para conseguir la sensación acupuntural, y una vez conseguido el efecto comienza a disminuir durante la sesión. Sin embargo con la utilización del laser este estímulo es constante durante todo el tratamiento.

Esta forma de acupuntura está ganando mucha popularidad para el tratamiento eficaz de trastornos dolorosos como el síndrome del túnel carpiano, artritis, artrosis, hernias y protrusiones lumbares, etc.

Los efectos primarios, es decir directos son Bioquímicos, Bioeléctricos y Bioenergéticos.

Los efectos Indirectos (Locales, Regionales y Generales) son estimulación de la Microcirculación y estímulo Trófico Celular.

Los efectos terapéuticos generales son efecto Analgésico, efecto Antiinfllamatorio, Antiedematoso, normaliza la circulación y Efecto Bioestimulante del crecimiento celular.

La acupuntura láser en tratamiento de infertilidad (FIV) Uno de los muchos usos de la acupuntura con láser es durante la transferencia de embriones durante el ciclo de fertilización in vitro. Este tratamiento aumenta las posibilidades de implantación hasta en un 15%.

De hecho, la acupuntura se utiliza con frecuencia en los problemas de infertilidad para regular ciclos menstruales, reducir el estrés y mejorar la circulación sanguínea en la región pélvica, incluyendo el revestimiento del útero para mejorar las condiciones generales y conseguir una correcta implantación del embrión.

Durante los primeros meses de embarazo, en los cuales la acupuntura no está recomendado en todos los casos, se realizan tratamientos distales evitando la zona del abdomen para seguir proporcionando unas condiciones idóneas para el desarrollo del futuro bebé y la salud de la madre.

La acupuntura láser en tratamientos de traumatología En el campo específico de la traumatología habría que diferenciar por un lado las aplicaciones en las lesiones traumáticas de las partes óseas, y por otro en las lesiones de las partes blandas, tendones, ligamentos y músculos.

En el caso de las lesiones óseas, la utilización del láser vendrá limitada por su absorción muy superficial en el hueso: máximo a un centímetro de profundidad siempre y cuando tengamos acceso directo al mismo, sin interposición de otras estructuras anatómicas que 30

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lo separen del emisor láser. Por eso las únicas lesiones tratables serán aquellas localizadas en huesos en contacto directo con la piel y de pequeño grosor, como pueden ser los huesos de la mano, del pie o del cráneo y de la cara.

Tratándose de alguna de esas localizaciones el laser conserva toda su eficacia analgésica y de regeneración tisular sobre las fracturas óseas, acelerando su consolidación por la acción trófica sobre el osteoblasto igual que la que posee sobre el fibroblasto. Este efecto resulta especialmente deseado en fracturas como la del escafoides del carpo, en la cual se presenta un importante compromiso vascular con peligro de evolución hacia la necrosis aséptica. El dolor igualmente, se puede controlar desde las primeras aplicaciones.

La técnica de irradiación consistirá en todo caso, en practicar una diminuta ventana en la férula, sobre la localización de la fractura, por la que podamos acceder con el láser a la línea de fractura. Las sesiones serán diarias, en aplicaciones de 30 minutos hasta la total consolidación.

Tanto en la distensión muscular cuando el músculo se contractura al exceder su límite de elasticidad, como en contracturas por fatiga muscular, el tratamiento es similar, consistente en tres sesiones de dos o tres aplicaciones cada una y cada aplicación de 30 minutos por zona.

El masaje y la guasha facilitan la rápida desaparición de la contractura. Lesiones más importantes serán el tirón y desgarre muscular. Todas ellas vinculadas más frecuentemente a la práctica deportiva. El tirón se ha producido por la rotura de algunas microfíbrillas, y es conveniente aplicar el agua fría para limitar el hematoma.

Pasadas treinta y seis horas se podrá comenzar la aplicación del laser a razón de varias sesiones de 30 minutos cada una sobre la lesión, un total de seis sesiones.

El desgarre muscular requerirá un mínimo de 48 horas con sesiones de hielo hasta que se forma el nódulo sólido sobre el que se aplicara el láser a razón de 30 minutos en varias sesiones sobre el nódulo que formó el desgarre, tres días consecutivos; dos días de masaje; tres días de láser y finalmente otros dos días de masaje para acabar así el tratamiento.

VENTAJAS DEL USO DEL LASER • No se emplean agujas para la estimulación de los puntos de acupuntura lo que hace el tratamiento muy atractivo para niños o personas con mucha sensibilidad al dolor.

• Se puede aplicar casi en cualquier área del cuerpo, excepto en los ojos.

• El tiempo de tratamiento es más corto.

• No hay reacciones o molestias durante o después del tratamiento.

• Produce un estímulo de la proliferación de fibroblastos y de la síntesis del colágeno.

• Produce un estímulo de la angiogénesis y de la epitelización.

• Disminución de las señales y síntomas recurrentes del proceso inflamatorio.

• Se consigue una modulación del dolor muy buena ya que hay frecuencias que induces al cuerpo a la generación de GABA (gamma-amino butyric acid) lo que es muy útil para tratar los dolores agudos.

ENFERMEDADES QUE PUEDEN SER TRATADAS • Trastornos pulmonares, respiratorios.

• Trastornos Digestivos, Intestinales.

• Trastornos Ginecológicos y del sistema reproductor.

• Trastornos Urinarios.

• Enfermedades Dermatológicas como el acné, psoriasis, etc.

• Fracturas óseas, fibromialgia, artritis, reumatismo, esguices, hernias y protusiones discales, etc.

• Enfermedades del Sistema Autoinmune como la colitis ulcerosa.

• Problemas Sistema Nervioso como neuralgias, cefaleas, ciáticas, etc.

EFECTOS SECUNDARIOS No se han descrito o han sido muy ligeros, superficiales y transitorios. El tipo de luz que se aplica es de baja potencia y totalmente inocua para los tejidos y órganos colaterales. La única precaución importante que se ha de tener, es la de proteger los ojos del paciente.

Contraindicaciones • No se puede utilizar en casos de cáncer de piel o si existe una fotosensibilidad provocada por medicamentos.

• Si el paciente utiliza esteroides hay que esperar dos semanas para realizar el tratamiento.

• No se puede aplicar sobre la tiroides ya que podría provocar una hiperestimulación.

• Aplicado sobre tatuajes o pieles muy oscuras puede provocar un exceso de calentamiento en la zona tratada.

• No aplicar sobre infecciones bacterianas a no ser que este siendo tratadas con antibióticos y bajo supervisión médica.

• No se puede tratar a pacientes inmunodeprimidos ya que puede estimular el sistema inmunológico e interferir con el tratamiento.

Fernando López Sánchez Telf. 644 19 11 19 - www.adridacupuntura.com www.revistauh.es |

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EL OBJETIVO ÚLTIMO DEL REIKI Conocí esta técnica por primera vez en Inglaterra hace casi 30 años, cuando apenas había maestros de Reiki en España.

esa sensación ahora tan familiar en mi práctica de Reiki, una sensación de armonía, paz y serenidad, así como la expansión de mi conciencia.

Recuerdo que me encontraba en Scarborough, realizando un curso profesional de Hipnosis, y mi primer contacto con Reiki fue a través de una terapia que me ofreció una compañera de curso, diciéndome que era un tratamiento energético con imposición de manos, cuyo objetivo era la sanación del cuerpo y la mente. Le agradecí el ofrecimiento, pero lo rechacé inicialmente, pues no estaba interesado en ninguna técnica que no desarrollara el crecimiento espiritual. Esta maestra, que se había formado con la Reiki Alliance, me dijo que qué me hacía pensar que ese aspecto no estaba implícito en la terapia.

En menos de una hora que duró todo el proceso, entré en un estado alterado de conciencia y recuerdo que, cuando me pidieron que abriera los ojos, pensé que estas dos personas que apenas conocía eran seres humanos muy especiales y con mucho poder, pues habían conseguido en un corto espacio de tiempo lo que para mí en aquel entonces requería mucho esfuerzo conseguir con mis otras prácticas espirituales, incluidas algunas de las que estaba aprendiendo en el curso de Hipnosis.

Las explicaciones que me dio a continuación me parecieron muy interesantes y decidí probarlo, aunque en aquel momento estaba muy entusiasmado con el curso de Hipnosis que estaba realizando. La primera terapia me la dio ella con otra maestra a distancia, estando yo presente en el otro extremo de la habitación.

Aparte de la sorpresa inicial, me produjo desde el primer momento un agradable estado de relajación, visiones muy hermosas y sobre todo un profundo sentimiento de amor impersonal, al que no estaba acostumbrado al margen de mi práctica de meditación, que llevaba realizando más de 15 años para aquel entonces.

Aún no había reaccionado a aquel proceso, cuando ambas maestras me indicaron que la terapia no había terminado y que continuarían dándome energía con contacto. Recuerdo que trabajaron sobre mis chakras principales y ésta fue la primera vez que experimenté 32

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Para mí, la clave en este primer contacto con Reiki fue experimentar cómo de una forma sencilla y natural podía vencer mis resistencias y bloqueos, y sentirme extraordinariamente bien en un espacio relativamente corto de tiempo.

A continuación, estas dos personas me ofrecieron de forma muy altruista darme el 1º Nivel de Reiki y formarme con ellas en otro método de trabajo con energía, al que ellas llamaban Energía Crística.

La razón principal de este ofrecimiento era introducir el Reiki en España a través de una persona que, a varios niveles, ellas parecían conocer mejor que yo mismo. Superada la sorpresa inicial, acepté su amable invitación y, tras el curso de Hipnosis, realicé con ellas esta primera fase de mi formación con Reiki en la ciudad de Manchester.

Durante los meses siguientes, sin yo saberlo, aunque lo sospechaba, me siguieron apoyando diariamente

con energía a distancia. Cuando di la primera terapia a otra persona, utilizando las técnicas que me habían enseñado, el éxito fue rotundo en el tratamiento de una situación que esta persona no había podido resolver con tratamientos médicos durante años. Esto fue definitivo para mí en lo que se refiere a mi aprendizaje de Reiki; tras esa terapia realicé el 2º Nivel con una maestra recién llegada de la India que había alcanzado el estado de Satori. Tiempo después sabría que ese estado es el objetivo primordial de la práctica de Reiki. Lo que esta maestra reflejaba en sus cursos me incentivó aún más a seguir formándome en esta técnica.

En menos de un año desde que recibí el 1º Nivel, estaba realizando la Maestría de Reiki en Estados Unidos con uno de los maestros más conocidos de la época, y luego vinieron muchas más maestrías y viajes en los años siguientes, investigando sobre todos los sistemas de Reiki reconocidos a nivel internacional.

Hoy, casi 30 años después, lo que Usui Sensei, el fundador de la Usui Reiki Ryoho Gakkai, consiguió en el Monte Kurama, es para mí la meta principal tras todas las prácticas que he aprendido y practicado asiduamente. Usui Sensei llamaba al estado que

consiguió Anshinritsumei, un estado de paz, plenitud y felicidad que cuando se obtiene da sentido al propio nacimiento humano y el cual, según lo entiendo hoy en día, constituye la esencia de la vida misma.

Aunque en muchas escuelas japonesas, y sobre todo occidentales, se ha dado una mayor importancia al aspecto de sanación de Reiki, éste no era el propósito de la búsqueda que emprendió hace ahora casi 100 años Mikao Usui. En realidad, él siempre buscó la plenitud del Ser como objetivo último de la vida y, cuando lo alcanzó, se encontró por sorpresa con el Rei-No, ese don misterioso de sanación que luego llamaría Reiki.

Una de las frases con la que Usui Sensei definió el estado al que debe llegar todo practicante de Reiki es “Yo soy el Universo y el Universo soy yo”. Esto es la quintaesencia de la práctica de Reiki y en lo que me enfoco en mi vida personal y en la enseñanza que ofrezco en mis cursos. Ésta es la posibilidad abierta a cada ser humano.

Antonio Moraga Presidente Alianza Española de Reiki www.alianzadereiki.eu

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salud natural

HAZ DE TU COMIDA UN ACTO DE SOLIDARIDAD Alimentos simples, naturales, no estimulantes, reconstituyentes, productores de energía, mantienen la mente calma y pura y ayudan al practicante de yoga a obtener la meta de su vida.

Swami Sivananda

Universo Holístico ofrece a sus lectores, de la mano del Centro internacional de Yoga Sivananda Vedanta de Madrid, una serie de artículos en los que, desde una óptica práctica iremos presentando los conceptos fundamentales de la dieta del Yoga. Para que todos podamos incorporar a nuestras vidas una nueva forma de alimentarnos.

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Hablamos de las legumbres, como un alimento generoso con nosotros y con la tierra. Fuente fundamental de proteínas y de almidones en las dietas vegetarianas que, probablemente en un futuro no muy lejano serán las dietas de la solidaridad.

El pasado 16 de octubre se celebró el día Mundial de la Alimentación. Este día fue proclamado en 1979 por la Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación (FAO).

El objetivo de celebrar este día es concienciar a toda la población sobre el problema alimentario mundial y fortalecer la solidaridad en la lucha contra el hambre, la desnutrición y la pobreza. Y tal vez debería llamarse así porque la llamada de atención no es la alimentación sino la falta de alimento.

En este mundo existen 795 millones de personas que sufren hambre a la vez que en Europa más de la mitad (un 55%) de los alimentos que se producen acaban en la basura, según datos de Manos Unidas.

El 16 de octubre, un día como cualquier otro, para acordarnos de la existencia de hambre en el mundo y tomar conciencia de la importancia de la agricultura, fuente primaria y mayor de alimentos para todos los seres vivos incluidos los animales y la necesidad de un sistema de alimentación que sea capaz de mantener la sostenibilidad de los recursos.

LEGUMBRES: LA SIMPLICIDAD TRANSFORMADA EN GENEROSIDAD Son las judías, las lentejas, los garbanzos, cacahuetes o maní, y los www.revistauh.es |

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salud natural

guisantes o arvejas. Existen infinidad de tipos, clases, colores y formatos. Tantas y tan diversas como pueblos y culturas las han cultivado y las siguen cultivando, desde hace siglos. Junto con los cereales constituyen uno de los alimentos básicos de la humanidad.

concentración de importantes nutrientes:

En las legumbres todo son bondades y en la cocina vegetariana son imprescindibles por varias razones:

VARIEDAD DE COLORES Y DE FORMAS

- Son nutritivas y versátiles: se pueden cocinar en platos de cuchara, en ensaladas, patés, rellenos, albóndigas y hamburguesas, germinadas, en puré.

- Se consiguen con facilidad, están disponibles a lo largo de todo el año y existen infinidad de variedades.

- Son baratas, no sólo las del mercado local sino también las de otras latitudes.

- Se conservan bien, siempre que sea en un lugar fresco y seco. Pueden durar hasta más de un año.

Aunque las mejores son las que consumimos producidas en el año.

- Existen una gran variedad de formas, colores, tamaños. Además puede cocinar hasta dos legumbres juntas dando variedad al plato.

- Su forma de producción es generosa con la tierra, tienen la habilidad de poder captar nitrógeno del aire y dejar parte de éste en la tierra, a diferencia de la mayoría de las plantas que toman el nitrógeno del suelo y no lo reemplazan. Esta habilidad permite fertilizar y enriquecer el suelo permitiendo el cultivo en la misma tierra de otras plantas, después de su recolección.

VALOR NUTRITIVO Desde el punto de vista nutritivo es uno de los alimentos más completos e interesantes que nos brinda la naturaleza. Tienen una elevada

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Almidón: entre EL 41 Y EL 50% Proteínas: entre el 19 y el 23% Grasas: entre el 1,5 y el 5%

En esta época del año es el momento de aprovisionar tu despensa con legumbres. Puedes adquirirlas frescas para todo el año. Es un plato agradecido en invierno, da energía y calor además de ser nutritivas.

Las legumbres secas se presentan en múltiples formas, tamaños y colores según la procedencia de las semillas.

Te presentamos las principales.

Judías: también conocidas como alubias, frijoles, porotos, habichuelas o habas. Pueden ser alargadas y planas o redondas y rechonchas, las hay grandes y pequeñas. De color blanco, verde, negro, rojizo, con vetas, con pintas y hasta con ojos. Son las judías blancas de riñón, negrilla, pintas, azuki, judías mungo, soja, habas, fabes, etc.

Lentejas: su forma es esférica y casi plana. También existen muchas variedades. Las hay marrones, pardas, rubias, verdes, amarillas y rojas. Las más conocidas aquí son la Castellana o de la Armuña una de las más ricas del mundo, la pardina, la lenteja de Puy que es de color verde, las lentejas indias que son partidas y sin piel.

Garbanzos: También existe una importante variedad aunque su aspecto es muy similar. Es redondo y rugoso algunos son pequeños y casi amarillos como la variedad pedrosillano de un sabor exquisito y otros un poco más grandes y blancos. También los puedes encontrar partidos y sin piel, procedentes de la India se llaman Channa dhal.

Guisantes y habas: Principalmente los consumimos verdes no secos. Aunque también los puedes consumir secos. También los puedes encontrar partidos y sin piel.

Cacahuetes: Aunque normalmente los tomamos como un fruto seco, en realidad son legumbres.

Muy interesantes también desde el punto de vista nutricional. Hay que consumirlos con moderación porque son muy altos en grasa, hasta el 50%. No se digieren con facilidad. Preferiblemente deben tomarse tostados sin sal.

Los alimentos que contienen proteínas no deben superar la cuarta parte del peso de las verduras consumidas en una misma comida. No tomes muchas proteínas. El exceso de proteínas exige demasiado esfuerzo al hígado y a los riñones y es causa de enfermedades graves.

Swami Sivananda NI NINGUNAS NI DEMASIADAS El primer consejo es aumentar el consumo semanal de legumbres y consumirlas en un mismo plato de forma moderada. En España se ha reducido el consumo de legumbres convirtiéndose en el alimento menos consumido. El alimento más consumido es el pan.

Se pueden tomar dos a tres veces por semana, combinándolas sobre todo con verduras, si tienes la costumbre, de comer como único plato un plato de legumbres.

Si las tomas combinadas con cereales, sobre todo con arroz, la proporción aproximada es la mitad de legumbres que de cereales. Esto es, menos legumbre que cereal porque como las legumbres ya poseen en su composición almidones que es el nutriente principal de los cereales. Una proporción orientativa para un plato completo sería 20 a 25 g de legumbres y 50 g de cereales por persona como media.

Come y bebe con moderación. No te vuelvas un esclavo de la comida y de la bebida. No exageres en torno a la dieta.

Haz una dieta simple y natural.

Swami Sivananda

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RECETA DEL MES: JUDÍAS MUNGO CON COCO Es una receta deliciosa, fácil y rápida de preparar.

Las judías mungo tardan entre 30 y 45 minutos en cocinarse. Es un plato que sirve tanto para el día a día como para una comida festiva.

Y además, es excelente para invitar a personas no vegetarianas.

durante 1 minuto.

3. Escurrir el agua de las judías e incorporarlas a la mezcla. Remover a fuego lento durante 2 minutos y añadir el comino y el hinojo. Trasladar a una fuente y servir.

Ingredientes: 4-6 personas 200 g de judías mungo 700 ml de agua 75 g de coco deshidratado 2 cucharadas de aceite 1 cucharadita de semillas de mostaza 5-6 hojas de curry (o 2 hojas de laurel partidas) ¼ cucharadita de cúrcuma 1 cucharadita de sal 1 cucharadita colmada de comino molido 1 cucharadita de hinojo molido (opcional) PREPARACIÓN: 1. Poner las judías en una cazuela con el agua. Llevar a ebullición, cubrir y cocer a fuego lento durante 30-45 minutos, hasta que las judías se ablanden.

Mientras, remojar el coco en con unos 50 ml de agua caliente, la suficiente para cubrirlo.

2. Calentar el aceite en una sartén. Añadir la mostaza y cocer a fuego vivo hasta que las semillas salten.

Exprimir el coco del agua de remojo y ponerlo en la sartén. Saltear a fuego suave 2-3 minutos. Agregar las hojas de curry, la cúrcuma y la sal y remover bien 38

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Receta extraída de los Cursos de Cocina Vegetariana que se imparten en la Asociación Centro de Yoga Sivananda Vedanta de Madrid.

PRÓXIMOS CURSOS DE COCINA VEGETARIANA en Madrid Domingo 6 diciembre De 11h a 15h “Recetas festivas saludables” Información facilitada por el Centro Internacional de Yoga Sivananda Vedanta de Madrid Tel.: 913615150 www.sivananda.org/madrid En Facebook centro.yoga.sivananda.madrid En Twitter @yoga_sivananda

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¡¡¡HAN COPIADO MI CURSO!!!...

¿¿¿O NO???

He creado un curso y al poco tiempo de empezar a darlo, me lo han copiado. ¿puedo hacer algo legalmente? ¿es justo o injusto? Esto sucede a diario. ¿SE PUEDE PROTEGER LEGALMENTE UN CURSO? ¿QUE DICE MI EGO? Cuando en el año 2002 diseñé y lancé el primer curso de Formación de Terapeuta de Reiki Profesional que se impartió en toda Europa, un curso de 10 meses de duración que tuvo un gran éxito, al año siguiente ya había 3 escuelas que me habían copiado el curso.

Incluso alguno se limitó a hacer un copiar-pegar del programa anunciado en la publicidad y usar los mismos temarios.

Tras publicar mis libros con Dvd sobre Reiki, enseñando todos los niveles desde cero hasta Maestría, descubrí que algunos Maestros estaban dando sus cursos usando mis Dvds, cobrar hasta 2000 euros por una maestría y limitándose solo a poner mis Dvds a sus inocentes alumnos, luego sintonizarles y listo...eso si, después insultarme y ponerme a parir en los foros populares. Esto sigue pasando a día de hoy.

Al poco tiempo cambié el nombre del curso, en vez de "terapeuta de Reiki Profesional", lo llamé "Terapeuta 40

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Profesional de Reiki"....y más de lo mismo, las escuelas cambiaron el nombre....hablo de escuelas y maestros de cierta popularidad.

Mi curso de "Técnicas de Reiki Japonés"... anunciado en una popular Federación de Reiki sita de Madrid, al instante fue copiado textualmente por un maestro que tiene libros publicados y viene de un país de Sudamérica, incluso copio mis faltas de ortografía!!! Y eso que yo lo impartí gratis y el otro, lo dio cobrando una gran cantidad de dinero...

Lo mismo me pasó con el curso de Técnicas de Protección Energética, tras escribir el libro y empezar a dar cursos, al poco tiempo empezaron a salir cursos de TPE por todas partes...

Lo mismo paso con el curso de Monitor de Taichi y Chikung... yo lo impartía en Ismet, antes de tener mi propia escuela, y al poco tiempo otras escuelas del sector habían copiado mi programa íntegramente, sin dejarse ni una coma...

Y ES UN NO PARAR....

No comento lo anterior con ánimo de queja o crítica, Dios me libre, la sociedad funciona así y la competencia nos motiva a mejorar cada día, a innovar, a seguir creando, a aprender e investigar para profundizar más en aquello que amamos y que compartimos, aunque evidentemente es injusto que muchos se aprovechen de forma innoble del trabajo de otros.

las Enseñanzas en todas direcciones, para beneficio de todos los Seres.

He conocido profesores que han creado sus Cursos, que cuando estos han sido copiados, lo han pasado muy mal, llegando incluso a amenazar a los copiadores, con denunciarles y otras cosas peores. Aquí se resiente el Ego, aparecen los Miedos y la oscuridad se manifiesta... la Verdad de lo que llevamos dentro aparece también!

Lo cierto es que los Cursos, las enseñanzas nos vienen inspiradas y no nos pertenecen realmente, así pues, cada persona es libre de aprender algo e intentar mejorarlo y hacerlo a su manera, pues luego lo podrá compartir con personas afines a esa manera, lo similar atrae a lo similar y rechaza lo opuesto.

En todo caso, no existe ninguna Ley en toda Europa que proteja un Curso, ni un método. Solo en USA se puede proteger legalmente un Curso. Aquí tan sólo se protegen legalmente los libros a través de la Ley de Propiedad Intelectual y en un país como España donde la justicia da risa, ni eso sirve de mucho.

Así pues y como conclusión, yo hace ya mucho que dejé de preocuparme y enfadarme cuando veo mis cursos copiados en otras escuelas, pues cada persona tiene algo que ofrecer y lo que yo ofrezco, está como digo, más allá de un programa, de un temario y de un diploma. La Esencia no se puede copiar ni falsear, aunque es cierto que con las crisis, aparecen un montón de “oportunistas” por todas partes, falseando todo, copiando todo, estafando, engañando y robando vilmente, cual alimañas depredadoras sin fin.

Por otro lado, cada Maestro, cada Persona ofrece al mundo su obra y por tanto, en mi caso particular, que formo unos 50 Maestros de Reiki al año y que estos Maestros se ponen a dar cursos casi todos, lo cual podría yo pensar que es competencia para mi, creo que cada Ser tiene una Luz que compartir y su propio Valor Añadido, así que aun copiando un Temario y un programa de curso íntegramente, las enseñanzas van mucho más allá de lo escrito y eso no se puede copiar, pues lo que se transmite es la Esencia de cada Ser, a través de los Cursos.

Y este mundo tiene sitio para todos. La Luz no pertenece a nadie pues a la vez, pertenece a Todos. Y los que nos dedicamos a esto, tenemos el compromiso de Expandir

El problema surge del ego, del miedo, del apego y de los deseos de reconocimiento social que algunas personas tienen, todo ello cuestiones que un verdadero Maestro/a se deberían trabajar, antes de poder enseñar a los demás el Camino de la Libertad Espiritual.

En cualquier caso, cuando alguien pretende enseñar sobre la misma materia que tú, si se monta su propio programa, su propio temario y además lo hace mejor que tú, pues no queda otra que aprender la lección y seguir avanzando, pues cada uno atraerá a su propio público.

Carpe Diem Víctor Fernández www.reikieuropa.com - www.instenat.es

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EL CAMINO DEL NUAD BORAN O MASAJE TRADICIONAL TAILANDÉS No hablaremos aquí de los beneficios que aporta esta forma de masaje, sino del practicante, o para aquel que tenga interés por adentrarse en este camino.

Será necesario adquirir la técnica y lograr un buen estado físico pero, ¿qué habrá de lo vital, de la empatía, la compasión, la energía?

Durante la práctica el terapeuta obtendrá respuestas y se abocará al descubrimiento de sí mismo y del otro.

Más allá de teorías, pretensión intelectual o intento espiritual. No será preciso esfuerzo emocional ni fe. La verdad, como la vida, aflora, se da, emana en el lugar en el que tradicionalmente se práctica este masaje; el futón. Ese lugar en donde el ser se despoja, aunque paradójicamente el masaje se realice vestido.

Siendo una terapia manual es también una meditación.

Dos energías que idealmente se vuelven una en el vacío del movimiento. Una danza en pareja. Un descubrimiento para el guerrero pacífico que quiere emanciparse del ego. Una herramienta preciosa para el desarrollo de la compasión, condición sine qua non podremos ayudar al otro.

El terapeuta, puede hacer de su práctica un camino para el logro espiritual, una fuente de luz y de amor.

Nada mejor que “ver en el otro” para verse a uno mismo.

Observar sus reacciones para ser consciente de mis respuestas que son, al mismo tiempo, reacciones que 42

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hablan de mí más allá de la idea que yo tenga de mí mismo.

Esta disciplina de masaje que estimula el flujo de Lom, nuestra energía vital, es parte indispensable de la medicina tradicional tailandesa, y aún desconocida por ser exótica y por el celo que los tailandeses tuvieron a la hora de compartirla, conscientes del valor que atesora.

Que los monasterios abrieran su técnica al mundo provocó su desacralización y por ende su banalización, en detrimento de la calidad en la enseñanza y en su puesta en práctica. En Tailandia y fuera de allí podemos recibir este masaje desarrollado con una técnica perfecta o pésima, pero independiente “sin alma”, del mismo modo que podemos encontrarnos deslumbrantes spas con delicadas telas al viento y llenos de figuras de buda utilizadas como elemento de decoración más que como figura de carácter espiritual. Quizá nos den un buen masaje o quizá no, pero rara vez será una práctica con sentido profundo. Rara vez, no es decir nunca, es decir “rara vez”. ¿No es lamentable comprar un perfume y descubrir que han olvidado incluir la fragancia?

Es conveniente reflexionar sobre el hecho de que esta disciplina nace en el seno de la comunidad monástica budista y por ello está ricamente envuelta de su esencia compasiva, analítica y simbólica. El ritual consciente contiene poder de focalización de la energía. Un terapeuta comprometido con el camino generará un cambio mental antes de poner sus manos sobre el receptor.

Lavará su mente de ego, juicio e intencionalidad y para ello debe realizar el “Wai Kru”. Una breve e íntima ceremonia de recogimiento que aún se realiza en las escuelas de Tailandia, en la que dedicará un mantra u oración cantada al “Kru” o gurú, es decir, al maestro. Un homenaje de agradecimiento y humilde reconocimiento al Dr. Shivako Komarpaj a quien la tradición considera creador de esta fórmula, y al Buda, un ser humano que, con su esfuerzo, logró alcanzar la iluminación con la intención de erradicar el sufrimiento de todos los seres, y de que alcanzasen la iluminación en el menor tiempo posible. Creo que indirectamente, realizar el “Wai Kru” es también mostrar agradecimiento por todos los maestros conocidos y anónimos, por los seres que logran transmitirnos enseñanzas, y de algún modo es también el reconocimiento al maestro interior. Sin “Wai kru” no hay masaje tradicional, hay otra cosa, ni buena ni mala, distinta. Quizás los beneficios serían sólo físicos para el receptor y para el practicante. Dudosamente podemos creer que los ascetas tailandeses participaron con sus prácticas y logros espirituales para enriquecimiento de estas técnicas pro evolutivas y sanadoras, con la idea de crear masajes relajantes que colmaran nuestros sentidos... Todo es holístico y multidimensional en el Budismo, como lo es en el resto de cosmogonías del lejano oriente. Budismo es meditación, se haga lo que se haga.

“Wai” es el saludo tailandés, común a buena parte de los países asiáticos, en el cual se juntan las manos y se realiza una reverencia en señal de cortesía y respeto, e incluso de obediencia según el rango y edad. Al igual que sucede con el Namaste indio el gesto es en sí un mudra, una posición de manos simbólica con poder trascendente, que ayuda a “colocar” nuestra mente y dirige nuestra energía. El uso del wai en concreto, estimula nuestra humildad para que reconozcamos la

capacidad de amar del otro y su poder potencial de iluminación, así como el hecho de que, al igual que yo él o ella, desean la felicidad y no desean sufrimiento.

También reconocemos la divinidad que atesoran, y por lo tanto asumimos que nosotros también la atesoramos. Para las personas a las que les incomoda la espiritualidad, explicarles que el wai o namasté es un acto de humildad que nos pone los pies en el suelo frente al otro, por el cual reconocemos que en la inmensidad del cosmos ambos apenas somos nada, pero formamos parte del todo.

Cuando el masaje comienza tras el wai kru, el practicante se va desvaneciendo. Refugiado en sus maestros y en la técnica puede llegar a fundirse con el receptor, ser el otro sin dejar de ser él mismo. Surgirá la dulce compasión por el otro pero, si logra abandonarse, se evaporará en la danza meditativa. Otra herramienta sutil y elemento destacable que marca la diferencia en esta técnica: ¡La danza meditativa! una serie de técnicas desintegradoras “del sí mismo” que ayudará a la mente a lograr un estado de introspección y creará una dinámica circular que marcará la sesión, además de ayudarle al terapeuta a evitarse lesiones. El movimiento circular se torna espiral y, mágicamente, la energía kundalini se activa provocando una estimulación de todos nuestros chakras. En medio de la espiral, en el centro, en ese vacío, encontrará su acomodo el terapeuta, y ahí es dónde experimentará primero la calma y luego el gozo, más tarde la nada. De ahí surge la intuición automática y la mejor técnica, y al terminar la sesión llegan las respuestas si es que tenían que llegar.

Esta es una experiencia personal.

Ricardo Ochoa, Thubten Tsering Escuela de Masaje Tradicional Tailandés Rak Saeng

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crecimiento personal

¿CUÁL ES EL VALOR DE TU FUTURO? No voy a hablar aquí de ese tema tan manido que es el de si se debe o no cobrar por hacer Reiki, no voy a volver a decir lo que opino sobre esto, porque creo que ya aburre. Creo que siempre que tú hayas pagado por aprender algo, te hayas molestado en aprender bien, ido a buenas escuelas y trabajado para ser bueno en algo, tienes todo el derecho del mundo en cobrar por ello, el “cuanto” ya depende de lo que te valores y valores tu trabajo y esfuerzo, y de eso va este artículo. Pero si decides no cobrar por tu esfuerzo y trabajo, también es correcto y totalmente respetable si así lo sientes.

Pero, como decía no es de eso de lo que quiero hablar, sino de si se valora o no el trabajo de los “Profesionales de Reiki” y lo pongo entre comillas porque una cosa que vengo observando desde hace mucho tiempo es que, al ser Reiki una cosa tan sencilla de hacer, al no 44

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tener efecto secundarios, ni probabilidad de lesión, al no estar reglado, ni homologado, hay mucha gente que practica Reiki, que cobra (mucho o poco o nada) por sesiones de Reiki, pero muy pocos son realmente profesionales que puedan demostrar que lo son, y ahí es donde quiero llegar.

Reiki es una disciplina muy fácil de aprender, por eso los niveles I y II son los más populares y la gente puede llegar a pedir hasta 30€ por iniciarte en Reiki, lo cual está muy bien sobre todo en los tiempos que corren, pero la pregunta es ¿para qué quiero aprender Reiki? Para mí y mi entorno o para dedicarme profesionalmente a ello.

Si somos serios y sinceros con nosotros mismos, nadie puede darte una formación adecuada para poder ser un profesional de calidad, a precios tan bajos, porque primero una escuela tiene una serie de gastos (alquiler, luz, agua, mantenimiento… etc.), pero lo más importante, si yo, como Maestro, no valoro mi trabajo, ni el esfuerzo que me ha costado llegar a ser Maestro,

o bien es que simplemente no me ha costado mucho esfuerzo ni dinero hacerlo porque no me he centrado en ser un profesional y formarme correctamente, o bien no me creo capaz, ni merecedor de ganarme la vida con algo que me gusta, no creo en mí, y decido no valorarme, consecuencia de esto, nadie me va a valorar.

También están los que simplemente no se han formado correctamente, no han estudiado suficiente, ni invertido suficiente dinero, ni tiempo pero se valoran lo suficiente como para cobrar, mucho o poco y es así como llegan a mis cursos muchas personas rebotadas de otros centros y maestros, con verdaderas carencias y creencias erróneas sobre qué es Reiki, para que sirve, cuáles son sus fundamentos, y la mayoría defraudados por sus “Maestros” y esos son los que deciden darle otra oportunidad a Reiki, pero siempre pienso, “cuántos no habrá que se hayan dado por vencidos y hayan decidido que Reiki es un fraude o un engaño”.

Así que cuando alguien me dice que un curso de Terapeuta Profesional de Reiki, en el que además de Reiki aprendes a tratar a los pacientes, a hablar con los pacientes e incluso a saber cuál es la mejor manera de

trabajar con un paciente para que llegue a un resultado beneficioso cuanto antes, es caro, simplemente sonrío porque acepto que esa persona no entiende de que estamos hablando, pero se me queda entre los labios preguntarle ¿por qué resulta caro un master de 9 meses en Reiki y sin embargo pagamos sin pestañear entre 6 y 8000€ por un master de 5 meses en economía o pagamos un curso de post-grado en Fisioterapia por 9.000€ el año lectivo?.

Y pensaréis, a dónde quiero ir a parar… pues a que lo pagamos porque lo vemos como una inversión, una inversión a futuro, pero ¿Acaso mis alumnos de Terapeuta Profesional de Reiki no están haciendo algo por su fututo?, ¿no están cambiado su manera de vivir, cambiando su puesto en un banco, en una tienda, en una oficina, por algo que han deseado hacer toda su vida, tener su propio negocio, trabajar en algo que les gusta y ayudar a otros a estar bien?, y si esto es así ¿por qué en vez de verlo como un gasto no se ve como una inversión?, que es lo que realmente es.

Si tu valoras tu trabajo, si has invertido tiempo y dinero en formarte con los mejores, en exigir titulaciones

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crecimiento personal

oficiales (dentro de la oficialidad que podemos darle a Reiki por el momento), tienes que hacer que los demás, alumnos y pacientes valoren también tu esfuerzo, tu trabajo y tu profesionalidad, y es ahí donde está tu precio, no se trata de cobrar cantidades exageradas que sólo unos pocos puedan pagar, pero tampoco cobrar tan poco que la gente crea que no vales lo suficiente, y no le dé valor a tu trabajo. Y esto, por experiencia es así, cuando alguien paga poco o nada por algo, no lo valora.

Ahí quería ir a parar, a la inversión, cuando tú te inicias en nivel I y II de Reiki simplemente estas adquiriendo la capacidad de tener una herramienta de prevención y autocuración en tus manos, lo cual, ya de por sí, es bastante importante, pero cuando ya decides avanzar y pasar al Tercer nivel, al nivel espiritual, a la sanación más profunda, se te da la capacidad de ayudarte no sólo a tí mismo y a tu entorno, si no a los demás, a cualquier persona necesitada de ayuda, es decir, puedes recuperar si así lo deseas el dinero invertido en ese nivel III, y lo mismo ocurre con la Maestría.

Tanto la Maestría como los Cursos de Terapeutas Profesionales están orientados a ser una inversión, así lo vi yo cuando decidí invertir en mi Maestría y en hacerme profesional. Mis primeros tres cursos fueron simplemente necesidad de crecer, de aprender de mejorarme yo y mi entorno, pero cuando sentí la llamada de la Maestría fue simplemente el deseo de mostrar al mundo todo lo que para mí significaba Reiki y poder dar la capacidad a otros de descubrir todo lo que podían llegar a conseguir, como mis Maestros me lo hicieron ver a mí.

Por eso, pagué encantada lo que costaba por aquel entonces (bastante más que ahora) mi Maestría y mi Curso de Terapeuta Profesional. Lo vi como una

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maravillosa inversión de futuro, poder trabajar en lo que más me gustaba, vivir de ello (porque los Maestros de Reiki también comemos, pagamos luz, alquiler, hipoteca, etc.) y a la vez de llenarme el corazón y el alma de alegría viendo cómo podía ayudar a mejorar sus vidas, sanar y encontrar sus caminos a otras personas, como habían hecho conmigo ¿hay algo mejor que eso?, lo dudo, ¿Cuánto cuesta eso? Para mí no tiene precio, ¿Qué precio tiene para ti cambiar tu vida?, ¿Cuál es el precio que pagarías por cambiar tu vida laboral?.

Dicen que quien trabaja en lo que le gusta no trabajará ni un solo día, bien, pues de eso se trata.

Y sé que voy a ser muy criticada por esto que estoy diciendo, ¿Cómo se me ocurre hablar de dinero? ¿Cómo se me ocurre valorar mi trabajo?, si Reiki es energía universal. Bien, el dinero es energía también, es un flujo que debe ser movido para que todo siga su curso, si en vez de euros fueran manzanas entonces, sería lo mismo pero lo veríamos mejor, es un intercambio de algo por algo para que la energía siga en movimiento, y todo, en este pequeño universo en el que nos movemos, tiene un valor, ¿Qué valor tiene tu futuro?.

Carmen Cid Maestra y Terapeuta Profesional de Reiki Directora del Curso de Terapeuta Profesional de Reiki Profesora por la IUMAB de Bioelectrografía Aplicada

crecimiento personal

EL PODER DEL 8.

EL MILAGROSO PODER DE LOS CÍRCULOS DE INTENCIÓN En 2001, después de la publicación de mi libro “El Campo”, sentí que había dejado un asunto pendiente.

Porque en mi intento de encontrar una explicación científica a la homeopatía y a la sanación espiritual había descubierto, sin darme cuenta, los fundamentos de una nueva ciencia.

Durante mi investigación, me topé con un grupo de revolucionarios científicos que habían dedicado muchos años a reexaminar la física cuántica y sus extraordinarias implicaciones. Las pruebas demostraban que, en su nivel más básico, cada uno de nosotros es un paquete de energía palpitante en constante interacción con un inmenso mar de energía.

Cada vez sentía más curiosidad, específicamente por una de estas implicaciones: que la consciencia es realmente un algo capaz de cambiar la materia.

Dirigir los pensamientos a un objetivo parecía tener la capacidad de alterar máquinas, células y, de hecho, hasta organismos multicelulares completos como los seres humanos. El poder de la mente sobre la materia parecía incluso atravesar el tiempo y el espacio.

Esta idea continuaba incordiándome. Al mismo tiempo, el poder de la intención, la manifestación y la Ley de la Atracción recibían una avalancha de atención popular, mientras que yo sólo tenía preguntas inconvenientes. ¿Cómo de poderoso es este poder? - me preguntaba. ¿Qué puedes hacer con él? ¿Estamos hablando de curar el cáncer o sólo de afectar a una partícula cuántica?

Y en mi cabeza la pregunta más lógica de todas me perseguía: ¿qué ocurre cuando montones de personas tienen el mismo pensamiento al mismo tiempo?

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¿Se magnifica así el efecto? Mi segundo libro “El Experimento de la Intención” intentaba responder a estas preguntas, pero no simplemente compilando todas las investigaciones acerca del poder de la mente sobre la materia, sino también alistando a mis lectores en un gran experimento científico que aún seguimos llevando a cabo.

Para cada experimento, que inicié tras la publicación del libro en 2007, recluto a un equipo de físicos, biólogos, psicólogos, estadísticos y neurocientíficos con enorme experiencia en la investigación de la consciencia y a varios cientos de miles de mis lectores internacionales en más de 100 países. Periódicamente, los invito (o al público cuando estoy dando una conferencia o un taller en alguna ciudad) a participar, bien a través de una página web o de un canal de televisión por internet, y les pido que envíen una intención específica a algún objetivo en el laboratorio, establecido por uno de los científicos con los que estoy trabajando, que después calculará los resultados.

Con el tiempo, este experimento se ha convertido a en el mayor laboratorio global del mundo, el arquitecto de algunos de los primeros experimentos controlados en el poder de la intención grupal sobre el mundo físico. Incluso el más simple de los experimentos se lleva a cabo bajo rigurosas condiciones científicas, siguiendo meticulosos protocolos. Y cada experimento virtualmente se realiza con uno y a veces varios controles y también se hacen ciegos, por lo que los científicos implicados ignoran el objetivo y nuestras intenciones hasta que el experimento termina y se calculan los resultados.

Sistemáticamente, hemos realizado experimentos en objetivos variados: animales, minerales y vegetales –que representan todos los elementos del planeta – con modelos experimentales que comenzaron siendo simples y han ido creciendo en complejidad. Hasta el momento, hemos incluido cuatro experimentos con hojas y semillas, diez experimentos con plantas, siete experimentos con agua (uno de ellos “en directo” con muestras tomadas de un lago de Japón), cuatro Experimentos de la Intención de Paz y dos experimentos en pacientes con ansiedad.

En los veintisiete experimentos que llevamos hasta el momento, veintitrés muestran cambios más que significativos. Para poner estos resultados en perspectiva, digamos que ningún medicamento producido por la industria farmacéutica puede atribuirse ese nivel de efectos positivos.

Estos experimentos han llegado a demostrar que la mente grupal es capaz de: • Cambiar las propiedades físicas básicas de unas hojas • Hacer que la plantas crezcan el doble de altas de lo normal • Alterar la estructura molecular del agua del grifo • Cambiar el ph (y por tanto purificar) agua contaminada • Reducir la violencia en zonas de guerra o de alta criminalidad • Mejorar el estado de pacientes con distintos diagnósticos Los experimentos son aún más valiosos por lo que revelan sobre la consciencia humana, en particular sobre la posibilidad de que exista una consciencia colectiva.

Demuestran repetidamente que como colectivo, la mente humana tiene la extraordinaria habilidad de operar no localmente y viajar más allá del espacio y tiempo; nuestros intencionados constituyen un grupo de entre 1.000 y 15.000 lectores en más de 98 países de todo el mundo, y su conexión con los objetivos se ha realizado simplemente a través de una fotografía subida a nuestra web. A pesar de que ésta sea su única vía de contacto, han establecido fácilmente una profunda conexión entre ellos y con el objetivo.

Sin embargo, los resultados de los experimentos son sólo parte de la historia. Los efectos más significativos no se han producido sólo sobre el objetivo sino sobre los propios participantes. Además de estudiar los efectos sobre el objetivo de estos experimentos a gran escala, también he estudiado los efectos a largo plazo en los intencionados, muchos de los cuáles describen éxtasis, experiencias trascendentales, sanaciones personales y cambios radicales a largo plazo.

Haciendo seguimiento y entrevistando a los participantes en mis experimentos más relevantes periódicamente, he descubierto que un buen número – sobre el 40% - registraron cambios profundos en sus relaciones con todo su entorno, incluso con desconocidos, y una activación de su misión de vida.

Los pequeños grupos de intención.

Descubrí estos extraordinarios efectos durante el primer experimento informal realizado en mis talleres, testando las dinámicas presentes en un grupo pequeño de intencionados – o lo que he acabado llamando “el Poder del Ocho”. En estas sesiones dividí a los asistentes en grupos de ocho a doce participantes y les pedí que enviaran intención sanadora a un miembro del grupo

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FOTOS: MindaliaTV

Autora de varios bestsellers internacionales: “Ecampo”, “El vínculo” y “El experimento de la intención”, Lynne ha trabajado con cientos de miles de personas empleando dinámicas del poder de la intención para sanarse a sí mismos y sanar el mundo.

Sus resultados sorprenden, paradigmas y cambian vidas.

derrumban

Su investigación en varias ramas de la vanguardia científica, combinadas con su estudio con diferentes “maestros de la intención” – instructores de Qigong, monjes budistas, sanadores- ha generado una síntesis única de prácticas ancestrales y advances científicos.

Tanto que el reconocido autor Dan Brown se basó en ella y su trabajo con la intención para su novela “El símbolo perdido”.

- Usar la intención como pararrayos para atraer personas y situaciones positivas a tu vida - Usar tus pensamientos como poderosos vínculos en las relaciones, incluso con personas con las que no te llevas bien - Evitar el autosabotaje reprogramando los mensajes negativos que emites y enviando instrucciones positivas - Emitir intrucciones positivas hacia el mundo - encender la intención para mejorar cada relación con cada persona con la que te relacionas - Transformar las intenciones negativas de otros en beneficio de todos - Expandir el poder de tus pensamientos enviándolos en pareja o en grupo

También experimentarás uno de los más Durante este exclusivo taller, Lynne te presenta impactantes descubrimientos de Lynne, el un potente grupo de herramientas y ejercicios extraordinario “poder del ocho”: cómo crear para ayudarte a descubrir y usar el poder de un superorganismo de ondas cerebrales de la intención y la conexión para sanar todos los resonancia colectiva y cercanía instantánea, que aspectos de tu mundo: tu salud, tus relaciones, tranforma rápidamente a un grupo de extraños tu lugar de trabajo, tu vecindario y tu comunidad. en un potente círculo sanador.

Profundizando en esta combinación, única en el mundo, para usar y recibir la intención, aprenderás a: - Enviar instrucciones muy específicas al mundo sobre tus grandes sueños - Descubrir cómo identificar cuándo estás “emitiendo” una sensación de escasez, carencia o competición y cómo cambiar “de tema”

En repetidas ocasiones, Lynne ha comprobado que este estado es tan poderoso y transformador que facilita que sucedan milagros individuales – sanaciones, reencuentros, transformaciones radicales,..

Nos vemos el 21 y 22 de Noviembre en Madrid.

LLámanos para más información.

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con un problema de salud, y registraran los efectos tanto en los que enviaban como en los receptores.

Cuando comencé estos ejercicios, me asombró ser testigo de evidentes sanaciones entre los receptores, pero me sorprendió aún más comprobar las intensas pruebas del “efecto rebote” en los emisores.

Repetidamente al enviar intención informaban de sus propios e increíbles sanaciones y cambios vitales.

Durante el taller, pedimos a esos grupos de desconocidos que enviaran pensamientos sanadores a un miembro del grupo con un problema de salud el sábado y que después, los receptores describieran su experiencia y su estado mental, emocional y físico a la mañana siguiente.

Durante años, he sido testigo de muchas historias de extraordinarias mejoras. La artritis de Sally que le impedía usar las escaleras y cómo después de que se le enviara intención sanadora fue capaz de bajar las escaleras con facilidad al día siguiente. La esclerosis múltiple de Marekje que le hacía difícil caminar sin apoyos: a la mañana siguiente de su intención, llegó al taller sin sus muletas. Quizás lo más impresionante sea el caso de Marcia, una mujer que sufría de opacidad que le bloqueaba la visión de un ojo. El día siguiente, después de la intención de su grupo, nos anunció que la visión de ese ojo había vuelto por completo. Muchos de los miembros de su grupo que le enviaron intención, declararon sentirse mayor de sus migrañas y dolores de espaldas crónicos.

Recientemente, durante uno de mis talleres en Denver, Colorado, fui testigo de la sanación de una mujer que había sufrido escoliosis durante años. Su hija me escribió para contarme que después de nuestro círculo del “Poder del Ocho”, había tenido que ajustar la persiana de su madre porque su columna se había realineado y ahora estaba libre de dolor. Muchos lectores han compartido también sus éxitos en nuestra web. Por ejemplo, Daniel sufría de quemaduras graves en sus manos por una explosión en su trabajo.

Mientras que un colega con daños similares optó por un tratamiento ortodoxo en el hospital, Daniel decidió pedir ayuda al grupo semanal de intención que mantenemos en internet. Alucinantemente, sus manos mejoraron de forma espectacular en seis días – semanas antes de que lo hiciera su colega. Sus médicos le consideraron un milagro de la medicina.

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RESONANDO COMO UNO Además de estas sanaciones, también hemos comprobado el poderoso efecto de comunidad. En los talleres, los desconocidos resuenan juntos como uno. Por ejemplo, en Holanda hace poco, muchos de los grupos describieron haber visualizado las mismas imágenes durante sus grupos de intención.

En un grupo, que se concentró en enviar intención a una mujer con problemas de espalda, tanto ella como varios miembros de su grupo imaginaron la misma visión interna: su columna se elevaba fuera de su cuerpo y se llenaba de luz.

Los resultados de estos experimentos formales e informales son impresionantes, rompen paradigmas y transforman vidas. El sentimiento de unidad que comparten los participantes en los talleres y en la comunidad de Experimento Intención es un ejemplo del Vínculo, el efecto de resonancia de la pura conexión.

El simple hecho de pertenecer y espontáneamente dar dentro de un pequeño grupo de extraños es tan poderoso que satisface nuestro profundo anhelo y sana tanto al sanador como al receptor. Experimentar un grupo de intención parece causar cambios en la consciencia individual, rompe el espacio-tiempo, libera de la sensación de separación e individualidad, y coloca a los miembros del grupo en lo que sólo puede describirse como estado de unión en éxtasis. Conforme a los cientos de casos individuales que he presenciado, este estado resulta tan potente y transformador que facilita sucedan milagros individuales – sanaciones, relaciones sanadas, cambios de vida radicales. Usar la intención en grupo permite atisbar un destello de la totalidad del cosmos, lo más cerca que podemos estar de lo milagroso, un estado que como las experiencias cercanas a la muerte, te cambia para siempre. ©2015 Lynne McTaggart Taller: El Experimento de la Intención y El Poder del 8 Sábado 21 y Domingo 22 de Noviembre Más información: 91 808 68 40 - 681 278 821 Precio del Taller: 180Euros

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DE LA CIUDAD AL CAMPO Una de las cuestiones que más me han interesado como psicóloga clínica y psicoterapeuta es las diferencias entre las personas, la psicología diferencial. Apasionante. ¿Por qué no nos entendemos? ¿Cómo interpretas lo que te digo?, etc. Aunque no es éste el asunto principal de este artículo sí tiene que ver con lo que voy a decir. A algunas personas les gusta la ciudad y a otras estar en contacto con la naturaleza y vivir alejado de la misma.

En una ocasión me sorprendí cuando le dije a un campesino que qué maravilla esas vistas y que qué maravilla la paz del campo, la serenidad y el ritmo con el que todo transcurre, y me miró como si estuviera diciendo obviedades que él vivía todos los días y además impresionado por mi emocionalidad al hablar. Pensé luego que nadie aprecia lo que tiene, algo frustrada por su reacción. Luego más adelante pude reflexionar y pude sacar conclusiones más amables hacia él. De hecho más adelante tuve otra experiencia en casa de una amiga que vivía en el campo después de haber vivido en la ciudad, y le hablé de nuevo de las bellas vistas y de la paz de su entorno, y me sorprendió diciéndome que pagaría por volver a Madrid, que ella era de asfalto, pero que estaba ahí condicionada por sus circunstancias y aburrida ya de tanta paz y de tantas vistas.

Efectivamente somos diferentes y si no contrastamos, no apreciamos ni sacamos conclusiones, y lo que es prescriptivo para unos, no lo es para otros y es erróneo 54

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concluir con “recetas universales” más allá de los conceptos filosóficos sobre el amor, la paz, la seguridad y el bienestar. Pero aún así tanto el amor, la paz, la seguridad y el bienestar es vivido y apreciado también de manera diferente entre nosotros los humanos.

Cuando recomiendo el contacto con la Naturaleza, estoy sugiriendo la quietud, el ritmo amable natural, la belleza de las vistas, la contemplación del entorno natural, apreciar la vida de las plantas, el ritmo de los animales y el movimiento de la luz en los diferentes horarios.

Hay mucha información en el silencio y en la quietud cuando el tiempo nos acompaña y se pueden hacer muchas actividades para ello, ciclismo, montañismo, senderismo, equitación y un largo etcétera. La naturaleza se aprecia cuando va uno voluntariamente hacia la misma y se pone uno en disposición de disfrutarla.

Sabemos los investigadores de la psique humana de nuestro mundo occidental, que es al que me refiero de los muchos mundos que existen en nuestro planeta, que vivimos en una mente inquieta con diálogos inventados en donde suceden problemas, peleas, conversaciones sin objetivos, mundos imaginados en donde suceden circunstancias sin realidad. Algunos sabios le llaman “la loca de la casa”. También se habla de la película mental de cada uno en la que se hacen interpretaciones y suposiciones en vez de estar viviendo la vida de una manera objetiva. La objetividad da calma, serena y a

través de la misma se pueden controlar mucho mejor las emociones.

El contacto consciente con la naturaleza, le hace “bajar” a uno de la mente al mundo real, ahí donde está el presente, y en el presente no está sucediendo nada pasado ni nada futuro, que es la especialidad de la mente alocada que hemos creado, y que provoca ansiedad, tristeza e ira y también alegrías desafortunadas e ilusiones inocentes. Es una bondad de la Naturaleza, cuando uno va a ponerse en contacto con ella, no a dar “un paseíto por el campo con la mente a bordo”.

En mi caso y para mí ha sido providencial por mi personalidad que maneja altísimas dosis de responsabilidad, de estrés y de electricidad, se puede incluso decir que he podido sacar mi vida adelante de una manera fluida desde que vivo en el campo, así como a cientos de personas que he conocido a lo largo de mi vida profesional. Una de mis especialidades es la psicoterapia asistida con animales y naturaleza y he sido correspondiente con conocer a miles de personas que aprecian la vida, aprecian la naturaleza, son empáticos con los animales y quieren estar en contacto y de hecho lo necesitan.

Pero insisto, lo más importante es hacerlo con consciencia, con voluntad de vivir de la experiencia. En el silencio está la información y en la naturaleza están escritas las leyes universales. Es el origen de la vida y de ahí procedemos. Ahí es donde está el “recuerdo de sí” esa parte no nacida e inmortal del ser humano que muchos seres humanos hemos re-conocido a través del contacto con la naturaleza y la inteligencia e inocencia de los seres vivos no humanos.

Por tanto concluyo, que no se trata de que la receta sea abandonar la ciudad e irnos al campo, sino salir hacia la naturaleza o bien sea para vivir cerca de ella o bien sea de visita, pero siempre con la voluntad de contactar con sus fuerzas, con su silencio, con sus ritmos, colores y sonidos, lo más que podamos a lo largo de nuestra vida. Con esta actitud podemos alcanzar estados que nos saquen de las ilusiones cognitivas y así poder evitar las sobrerreacciones emocionales que nos destruyen y destruyen las relaciones. Alcanzar estados que nos sitúen en el presente y nos lleven a un estado de gratitud y apreciación. La propia Naturaleza, si el estado es apropiado, se encarga.

Isabel Salama www.revistauh.es |

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TRANSGENERACIONAL, DINERO Y ÉXITO En la terapia de Descodificación Biológica Original tenemos en cuenta los eventos que han dejado una impronta en la vida de la persona y que pueden actuar como bloqueantes para conseguir los objetivos en la vida.

Circunstancias de muertes inesperadas, separaciones familiares, pérdidas, ruinas, quiebras, carencias, emigraciones forzadas son ejemplos de las llamadas improntas. Esos eventos llamados choque biológico o bioshock se producen ante situaciones que nos ocurren de manera inesperada y son dramáticos, no se puede expresar la vivencia que se imprime en el momento y no tiene solución. Cuando este acontecimiento se presenta la persona le da un sentido y si el sentido dado es neutro o positivo no va a provocar ningún tipo de drama sino que puede ser vivido como un recurso. También puede ser negativo y es ahí cuando la energía acumulada en el interior busca una salida y una solución que en algunos casos puede realizarse a través de un síntoma.

Cuando se puede expresar la carga de una determinada tonalidad acumulada se restituye la energía y cuando no 56

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ocurre esto, se codifica mediante una enfermedad que puede ser orgánica, un trastorno de comportamiento o patología psíquica o un bloqueo existencial.

Un ejemplo es el caso de una persona que pierde la empresa durante la crisis económica y siente que no va a poder comer y mantener a su familia con los recursos que le quedan. La vivencia de la carencia, la falta y el “me muero de hambre” dejará una impronta en un órgano del cuerpo especifico que se encarga de la función de almacenamiento y redistribución de nutrientes como es el hígado. Un año después de haber vivido el cierre de la empresa le detectan tres nódulos tumorales en el hígado. El Dr. Hamer indica que, siendo tres, es una alta preocupación por sí mismo y si fuera uno sólo sería preocupación por otros. Pero en su vida ésta no es la única historia de esta tonalidad ya que su abuelo paterno cuando su padre tenía 8 años perdió su negocio familiar durante la guerra civil española y se suicidó quedando la familia en ruinas, sin recursos

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y con grandes dificultades para poder subsistir. Este evento puede estar en la programación y luego en su vida un evento que sea vivido con la misma tonalidad que el programante actuará como desencadenante.

En la programación transgeneracional están todas aquellas situaciones que no han sido aceptadas o acabadas por nuestro clan, vivencias que han superado el umbral de lo posible para ser gestionado por nuestros ancestros y que busca una vía de evacuación a través de otra vida. No se transmiten los síntomas o patologías sino la manera de vivir los eventos dramáticos. Los temas que marcan la vida de las personas pueden ser las muertes inesperadas e inaceptadas (bebes, niños, jóvenes o adultos), las circunstancias de abusos, infidelidad, hijos extramatrimoniales y todo lo que tenga que ver con el sexo y la supervivencia, y por esto es importante destacar el factor dinero y otros temas específicos que afecten a cada familia en particular.

Siendo el tema dinero un elemento presente en la vida de las personas Marie Noelle Maston Lerat ha escrito un libro sobre la relación de los programas transgeneracionales en relación al dinero y el éxito que se llama Psicogenealogía, relación con el dinero y éxito que fue publicado en 2006. Comparto con ella este artículo. Marie Noelle Maston se plantea, ¿Por qué he abordado la relación con el dinero?

Porqué el tema del dinero sigue siendo tabú en las culturas de tradición católica y mientras que para los anglosajones es un asunto corriente, este tema se aborda raras veces en nuestra cultura, en la esfera privada.

Y fue tal el asombro de mi entorno profesional con el lanzamiento del libro, que hasta me hicieron reflexiones del tipo: “¡¿cómo? tú, que te centras sobre la afectividad humana y la familia, ¿te ocupas del dinero?!”

Sin embargo, los psicoterapeutas están cara a cara constantemente con pacientes que pasan por dificultades financieras o frustraciones en cuanto a su éxito.

También constatamos escenarios recurrentes en la historia de vida de los pacientes.

Algunos, como Sísifo llevan con mucho trabajo una roca hasta la cima de una montaña, para verla rodar hasta 58

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abajo y volver a subirla, repitiendo el proceso sin parar, un patrón de auge y caída, de ganancias y de pérdidas.

Otros parece que hayan heredado la tarjeta del perdedor, mientras que otros miembros de su familia no tienen problemas para tener éxito.

No me voy a detener en los motivos históricos y teológicos que nos han limitado en nuestra relación con el dinero. Simplemente voy a dar un ejemplo de una mala lectura de las escrituras teniendo en cuenta aquello a lo que los pobres se siguen resignando:

Una frase de la Biblia dice: “Es más fácil para un camello pasar por el ojo de una aguja, que para un rico entrar en el reino de Dios.”

Esta frase da que pensar… que en ningún caso un rico podrá entrar en el paraíso, pero se trata de un error de traducción, incluso de una falsificación, ya que la frase inicial no hace referencia al ojo de una aguja, sino a la “Puerta de la Aguja”, por la que pasaban los camellos cargados de riquezas vendidas en el camino a Jerusalén, y sus cargas eran tan voluminosas que los comerciantes tenían problemas para hacerlas entrar por esa puerta.

Esta contradicción refleja las creencias limitantes que nos han sido transmitidas durante siglos, nos impiden que consideremos el dinero como una energía positiva, y como me gusta decir “¡el dinero es práctico para vivir!”

LAS PRINCIPALES DIFICULTADES EN LA RELACIÓN CON EL DINERO Varios síntomas pueden revelar una relación difícil con el dinero. Algunos estarán endeudados crónicamente; otros no se atreverán nunca a pedir que se les pague un precio razonable; otros incluso se las arreglarán para malgastar o perder el dinero cuando consigan tenerlo.

Otros serán obsesivamente tacaños, a duras penas se permitirán sobrevivir y gastarán lo menos posible; otros tan solo gastarán para dar a los otros y no se concederán ningún capricho. En definitiva, las variantes de relaciones problemáticas con el dinero son infinitas…

Por supuesto, esto va a la par de una dificultad en tener éxito, en escoger el oficio que nos convenga, en saber hacer buenas inversiones… y también se trata darse permiso para vivir.

DIFICULTADES RELACIONALES ENTORNO AL DINERO Y AL ÉXITO – PROYECTO SENTIDO Y TRANSGENERACIONAL He podido observar en varias ocasiones cómo el dinero y el éxito, es decir, el lugar que nos damos permiso para escoger está íntimamente entrelazado con el amor y la leche que hemos recibido o que deberíamos haber recibido o que creemos que tendríamos que haber recibido.

De hecho, es muy común que los pacientes con carencias afectivas, poco valorizados por su familia, les cueste autorizarse a vivir bien y, por lo tanto, a tener suficiente dinero o incluso a tener éxito profesional.

Esta observación fue la que me llevó a trabajar sobre este tema.

De este modo, el estudio del proyecto sentido de un individuo permite en muchos casos comprender las causas de una relación complicada con el dinero. Durante el periodo perinatal de las personas, es decir, los meses precedentes a la concepción, la concepción, la gestación, el nacimiento y los dos primeros años de vida pueden encontrarse los eventos que acaban siendo en muchos casos, el disco duro de nuestro programa de vida.

No hace falta decir que la historia de un individuo está inscrita en su grupo familiar y en su línea, por lo que también para encontrar el programa inicial se estudia la dimensión transgeneracional.

Por un lado, es probable que las creencias y la historia del grupo familiar pesen sobre la relación de un individuo con el dinero. De hecho, en muchas ocasiones constatamos que hay individuos que tienen la capacidad de tener éxito y de prosperar que se ponen palos en las ruedas para no “traicionar” a su familia desfavorecida, mientras que hay familias modestas que empujan a sus descendientes a que tengan éxito.

Vincent de Gaulejac, sociólogo, con un amplio conocimiento de las relaciones en el seno de las familias denomina a la barrera que se colocan las personas para no superar a los suyos neurosis de clase. Es el caso de una persona que consulta por no poder ahorrar a pesar de tener lo que él considera un buen salario y que la mayoría de meses necesita limitarse incluso en la comida. En su historia hay carencia, falta y pérdidas en las dos ramas familiares paterna y materna. Su padre tuvo un accidente y cuando él tenía 11 años dejó de trabajar teniendo una pensión de incapacidad que no

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podía cubrir las necesidades de sus 4 hermanos. Él consigue acabar sus estudios de derecho trabajando simultáneamente pero nunca ha podido superar lo realizado por su padre hasta el accidente momento que marca la vida de toda la familia. Su abuelo paterno tuvo una tienda de comestibles y nunca pudo obtener beneficios, sólo les daba como decían ellos “para comer”. Su bisabuelo paterno provenía de una familia humilde y sin recursos y no fue aceptado por la familia de la bisabuela que era acaudalada y que la desheredaron al casarse. Un gran sufrimiento que viene transmitiéndose de generación en generación.

Por otro lado, las familias adineradas, muy a menudo, transmiten la opulencia a sus descendientes, salvo en caso de estar en un proceso de “auge y decadencia”, es decir, cuando los descendientes derrochan la fortuna acumulada por sus ascendientes y sabotean los logros de su linaje.

El estudio del genosociograma nos permite identificar las causas que están en el origen de una relación patológica con el dinero y si no se cuenta con datos se puede trabajar desde el acceso a la emoción visceral transgeneracional.

He aquí algunas de las causas más recurrentes: - Las expoliaciones de herencias.

- El lugar en la hermandad y la tarjeta del perdedor dada a ciertos individuos durante varias generaciones.

- Del dinero sucio obtenido por antepasados sin escrúpulos.

- De los secretos de familia relativos a la filiación, niños abandonados, hijos ilegítimos, niños adoptados en el mayor de los secretos, hijos naturales, etc.

- Los duelos inacabados, el síndrome del yacente y/o niños de remplazo.

- De los secretos vergonzosos de familia.

Dejaré aquí este inventario de las dificultades encontradas en las familias, aunque se sobrentiende que es infinito y que se ha de mirar cada caso en particular.

Una vez se identifican estas causas, conviene desmotar estas fidelidades familiares inconscientes mediante actos simbólicos y sobre todo mediante un trabajo de reconstrucción de la relación en torno al dinero y al éxito.

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Se usan varios recursos como: - Juegos de rol - Carta de la relación con el dinero - Carta de objetivos Revisar la historia sobre el dinero y el éxito resultan ser muy sanador para el consultante y para su línea de ascendientes y descendientes. Como decimos en los seminarios de transgeneracional, ellos llevan mucho tiempo esperando que se reconozcan sus vivencias y se sanen.

Angeles Wolder Helling. Directora de la Escuela de Descodificación Biológica Original Marie-Nöelle Maston. Psicóloga clínica, psicoterapeuta, conferenciante, formadora y escritora; Autora de: Psicogenealogía en torno al Dinero y al Éxito, 2015, Ed. Obelisco Les Fondations de l’Être (le Projet Sens) [Los Cimientos del Ser (el Proyecto Sentido)], 2008, Ed. Quintessence Je ne dors pas et pourtant j’ai tout essayé.

[No duermo aunque lo he intentado todo], 2014, Albin Michel

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LA FELICIDAD, YA LA SOMOS

La Felicidad es nuestra Realidad, podríamos decir que es de lo que estamos hechos, es nuestra energía de origen, nuestra sustancia, lo único Real que Somos, por eso nuestro anhelo de vivirla. ¿POR QUÉ NO LA VIVIMOS? El Ser humano vino a tener una experiencia de vida, en la cual, (en su infancia), iba a vivir una situación difícil que le produciría “dolor”. Esa situación va a ser su lección de vida, podríamos decir; “el sentido de su vida” y deberá superarla, afrontarla, para, a través de ella, desarrollar Sus Potenciales: Energía-Amor-Sabiduría.

El ser humano tapó y encerró ese dolor en un lugar de su mente que acorazó y tapió, creando así el subconsciente. No supo afrontarlo, ya que sus mayores tampoco lo afrontaban. Y a partir de ese momento, le dio la orden a la parte consciente del cerebro de “no mirar hacia dentro” y de” tenerle entretenido con el exterior”, porque “el interior duele”.

Pero así el ser humano se queda vacío, sin sus nutrientes, sin saber de su Realidad, con grandes carencias y necesidades; y a partir de ese momento comenzó un juego, un gran juego en la mente: “Cómo me siento vacío tengo que buscar algo que me llene, y como no puedo mirar hacia adentro, tengo que estar continuamente mirando hacia afuera para encontrar lo que necesito, aquello que me haga sentir bien y no sienta la angustia”. ¿QUÉ SUCEDE? Que la vida insiste una y otra vez para que mires hacia adentro, hacia el dolor de la herida que tienes que afrontar, ya que una vez que la afrontes descubrirás el 62

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tesoro que Eres, y por eso te trae situaciones que la mayoría de las veces, no te gustan, porque te despiertan el dolor de tu herida, el dolor de tu infancia.

Pero el ser humano cada vez se atrinchera más ante cada situación que la vida le ofrece para poder realizar su trabajo. Y en lugar de asumir la situación y permitir la emoción que entraña, vuelve a tapiar más y a poner corazas más potentes, utilizando al cerebro para que siempre la culpa de su dolor sea el exterior. Y ya tenemos al cerebro que no para de funcionar, juzgando, criticando, imaginando situaciones para no sufrir,…

A partir de ese momento, ya vivimos en el cerebro o el cerebro vive por nosotros, nos convertimos en un ordenador cerebral funcionando sin parar, vamos en busca de la Felicidad, pero en dirección contraria y todo lo que encontramos son migajas, hologramas de la felicidad, que igual que aparecen, desaparecen y seguimos con nuestro vacío. ¿Y QUÉ HACER? Primeramente ver todo aquello que en este momento tú crees que te impide ser Feliz, bien porque tienes una situación A, o porque no tienes B, porque eres C o porque no eres D. Es bueno que hagas un listado y que dejes a tu mano que escriba todas las cosas que se le ocurran, es necesario que escribas sintiendo. El cerebro cree que no puedes ser feliz, por algo (está equivocado).

Elige una de ellas, aquella que en este momento te produzca mayor dolor y mira bien cómo te hace sentir, qué emoción te despierta, qué tipo de angustia: ¿de seguridad, de valoración o de abandono? Siente bien la emoción, detéctala, no es para hablarte, sino para sentirla,

para bucear en tu emoción, impregnándote bien de ella.

Debes saber que esa emoción se ha despertado en tu interior, es una emoción vieja, es la emoción que tu niñ@ vivió en su infancia, por eso la vida te pone situaciones que no te gustan, para que la herida pueda asomarse y tú puedas ir a curarla. ¿CÓMO CURARLA? Primero teniendo muy claro, que el dolor habita en tu interior y es tuyo, es tu trabajo. Ese dolor lo sufriste en la infancia y tienes escondido en el subconsciente un niñ@, no sólo con dolor, sino con mucho miedo y angustia.

Debes ir a él con dulzura, totalmente entregado y con un amor infinito, no para cambiarlo, sino para amarlo, para unirte a él, para fusionarte con él, para ser uno y no vivir en esas dos partes tuyas que luchan entre sí.

Cuando consigas realizar este trabajo descubrirás que vivir la Felicidad es muy fácil, la Realidad que Eres ya puede fluir sin obstáculos, porque te has atrevido a mirar hacia la oscuridad y fusionarte.

Este trabajo del niño interior, ya sabes, que debes realizarlo todo los días, son muchos los años que tu mente lleva mirando hacia afuera y cuesta cambiar el chip, ahora hay que mirar hacia adentro, sin temor a cómo te puedas encontrar al niñ@ y a sus sentimientos, ya sabes que está asustado, se siente frágil, poca cosa, y no respetado, es como si estuviera en carne viva y debes ir con tanto amor y dulzura, que pueda confiar en ti.

Tiene que haber sinceridad en tu corazón para que él confíe y pueda abrirse y expresar su dolor; viviéndolo, en ese momento se produce la sanación, no sólo de tu niñ@ sino de tu Vida. En ese momento los Potenciales de Sabiduría, Amor y Energía pueden fluir sin obstáculos, llenando tus vacíos y descubriendo que todo lo que

buscas habita dentro de ti, lo Eres. Y te reconoces en los potenciales que Eres y sabes que Eso no depende del exterior sino de tu Interior de tu mirada consciente. ¿CÓMO TRABAJAR EL POTENCIAL DE AMORFELICIDAD? Para desarrollar el Amor-Felicidad vas a recordar una situación de tu vida en la que hayas sido feliz (también puedes imaginarla) y quédate con la emoción que viviste y ahora se despierta, siéntela y procura no salirte de ella, hazla cada vez más y más grande, hasta que te inunde.

Repítelo varias veces al día y así se va desarrollando el Potencial de Amor que Eres. Y en los momentos que te sientas tranquilo, dite que eres Felicidad y siéntela, mírala. Los Potenciales se desarrollan con tu mirada, manteniendo tu atención en ellos.

Podríamos terminar diciendo que lo único Real es la Felicidad. Que todo lo creado, sus componentes son Energía, Gozo y Sabiduría. Que tú en todo momento ERES FELICIDAD, y que es tu mente quien te saca al juego del escondite del exterior, a la búsqueda de la Felicidad en el exterior. Siente en cada instante presente la Felicidad que Eres, no dejes que tu mente juegue contigo, debes dominarla y cambiar su programa.

Te deseo lo mejor.

P.D.: Cuando veas que tu cabeza te lleva a otros sitios, sólo debes decirte: “SOY FELICIDAD” y la vivo en este momento, es mi trabajo, y la siento. Lo más importante es el interior y no el exterior.

Mª Paloma Crisóstomo González Maestra de Autoconocimiento Facilitadora de Constelaciones Familiares Talleres y cursos todos los meses en Ecocentro www.ecocentro.es

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RELIGIÓN Y CIENCIA (I): ENTRE DOS MARES

La ciencia y la religión han sido actividades necesarias, pero diferentes, en el desarrollo de la civilización humana. las dos desempeñan funciones distintas pero igual de indispensables.

En la actualidad, la ciencia y la religión hablan idiomas distintos y no se entienden entre ellas. Cada una se ocupa de las tareas que su definición y análisis establecen.

en el mundo físico, sin la capacidad de calcular la diferencia entre ideas y objetos físicos; y también sus propósitos característicos y resultados esperados.

El término ciencia proviene de la palabra griega scientia, que define el proceso de observar físicamente objetos de la naturaleza y describir su modo de actuación y finalidad. Mediante este proceso de observación científica y análisis es posible establecer ciertos principios y predicciones fiables en lo que respecta a dichos objetos de la naturaleza.

Por ejemplo, debemos ser capaces de ver la diferencia entre manzanas, naranjas y plátanos; y, a partir de ahí, describir sus funciones respectivas e interacciones como fuentes de alimento para el cuerpo. Para vivir en el mundo físico de manera eficiente, tenemos que ser capaces de determinar científicamente la finalidad y las consecuencias de nuestras interacciones con los objetos físicos.

Por otro lado, la palabra religión proviene del latín religo, religar, que es la unión del cuerpo, la mente y el espíritu con la fuente y el propósito de la vida.

A partir de la definición de las palabras ciencia y religión, parece evidente que ambas describen dos actividades humanas necesarias, pero distintas. La mayoría de las civilizaciones de la historia de la humanidad han recurrido a las dos actividades representadas por estas dos palabras.

El propósito fundamental de la ciencia es describir y contar objetos e ideas y sus modos de interacción y funcionamiento. No podemos vivir en nuestro cuerpo, 64

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Por otro lado, el término religo o religión define la unión del cuerpo, la mente y el espíritu con la «fuente del ser».

Esto no es solo un proceso de observación física, sino que supone una evaluación subjetiva de la naturaleza y de los propósitos de la fuente de la realidad que nos concierne. Por lo tanto, la religión es una actividad humana y universal; y todas las personas alfabetizadas deberían reconocer que ha unido a los seres humanos de generaciones y razas distintas durante la historia de la humanidad. Este proceso da sentido, propósito y motivación para la construcción de vidas individuales y de civilizaciones enteras.

A lo largo de la historia de la humanidad y hasta la edad moderna, las civilizaciones se han basado en interpretaciones religiosas del significado, la ética y el propósito de la propia vida. Los juicios y los mensajes religiosos son, por tanto, necesarios en la formación de las civilizaciones. Este proceso es un legado de propósito y significado para las vidas de las personas, los pueblos, las naciones y las civilizaciones. La conclusión obvia es que tanto la ciencia como la religión son dos actividades necesarias en la creación, el desarrollo y el mantenimiento de las civilizaciones humanas a través de la historia, la nuestra propia inclusive.

Si bien es curioso, las palabras yoga y religión significan lo mismo. La palabra sánscrita yug significa unir el cuerpo, la mente y el espíritu con la fuente o la base del ser y la realidad. En latín, el verbo religo significa exactamente lo mismo. Se refiere al esfuerzo por unir el cuerpo, la mente y el espíritu con la fuente o base percibida del ser y la realidad.

Por desgracia, los líderes religiosos contemporáneos, así como los científicos, no suelen ser conscientes de este hecho. En los años setenta y ochenta, cuando el yoga empezaba a captar la atención de los jóvenes, muchos líderes religiosos cristianos y judíos de América del Norte describían el yoga como una «religión extranjera e invasora» que estaba cogiendo fuerza en su territorio atrayendo a jóvenes y adultos.

En contraposición a esta idea errónea, hubo por suerte algunos sacerdotes católicos y rabinos judíos con influencias místicas que entendieron, a la perfección, que el yoga había generado una mentalidad nueva e instruida en términos religiosos entre muchos de sus practicantes.

Muchos de estos practicantes de yoga y de meditación budista empezaron a darse cuenta de las similitudes entre los conocimientos espirituales impartidos en el yoga y el budismo y, por otra parte, las enseñanzas básicas de los profetas de Israel y los proverbios de Jesús del Nuevo Testamento. En los años ochenta, conocí a varios estudiantes universitarios que se habían distanciado del cristianismo o del judaísmo. Sin embargo, estos estudiantes decían en aquel entonces que, después de practicar yoga o meditación budista, habían entendido por primera vez el significado de las enseñanzas de los profetas de Israel de la Biblia hebrea y los proverbios de Jesús del Nuevo Testamento cristiano.

Si bien la ciencia y la religión son actividades independientes, debemos ser conscientes del papel que ambas juegan en nuestra evolución; y también de cómo, a través de prácticas de interiorización como el yoga o la meditación, podemos conectar con nuestro propio ser y alcanzar niveles de entendimiento superiores.

Dra. Marilyn Rossner, Dr. padre John Rossner Traducción: Davinia Albert, Victoria García La Dra. Marilyn Rossner impartirá el Taller: " Descubre el potencial de tu espítiru" Próximo 15 de Noviembre en Madrid También pasará consulta del Domingo 15 de Nov al Martes 17 de Nov +información: 918086840 - 681 278 821

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crecimiento personal

VELAR POR LA HERENCIA ESPIRITUAL Se sabe que muchos maestros, cuando ellos mismos hallaron la definitiva paz interior, tras muchos años de esfuerzos y pesquisas, al sentir esa sublimidad incomparable, en un principio quisieron quedarse llevando una vida privada para siempre; pero sólo por infinita compasión, empezaron a trabajar intensamente para difundir esas enseñanzas a los otros y que así, muchos tuvieran la preciosa oportunidad de avanzar con paso firme por la senda de la autorrealización y la libertad interior. Sus enseñanzas y métodos han llegado hasta nosotros; representan un gran legado espiritual, una magnífica herencia.

Estas enseñanzas y métodos han surgido, de las mentes más lúcidas y realizadas, sea de Lao-Tsé, Buda, Jesús, Mahavira o tantos otros grandes del espíritu. O bien todos ellos, que son las mentes aparentemente más claras y penetrativas, estaban equivocados, o si, por el contrario, confiamos en que eran las mentes más realizadas y lo ejemplificaron con su conducta, tenemos que concluir que son instrucciones muy válidas y fiables y que también nos pueden ayudar a nosotros en la senda del despertar de la consciencia. Y estas enseñanzas y métodos configuran el denominado Sadhana.

El término Sadhana quiere decir disciplina espiritual 66

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o ejercitamiento para el autodesarrollo; es un soporte y sin el sadhana estaríamos aún mucho más desorientados y confusos, seríamos como náufragos en el océano de nuestras incertidumbres. Por eso es sadhana es como una lámpara que alumbra el camino y resulta imprescindible. Y todo aquello que nos ayude a progresas interiormente es sadhana. Debemos dar la bienvenida a todo lo que nos ayude a evolucionar conscientemente y descartar lo que no nos sirva.

Todo hay que someterlo a la comprobación y a la experiencia. Los vehículos para desplazarnos de la ignorancia básica de la mente a la Sabiduría son los métodos y no las creencias. Los métodos transforman, en tanto que las creencias sólo son creencias. Si nos extraviamos sólo en la teoría, o como decía Buda en un "amasijo de alienantes opiniones", no saldremos de nuestro estancamiento interior. El método que reporta experiencias profundas es lo que transforma.

Me preguntan de vez en cuando si la meditación es todo, pues llevo dando clases de meditación cuarenta y cuatro años. La meditación no es todo; la meditación es parte.

Quizá fuera todo si la practicásemos diez horas diarias y entonces desplegaría todo su poder transformativo.

Pero meditamos poco y por ello es necesario llevar la meditación a nuestra vida diaria y convertirla en una

técnica de vida. Mediante la meditación sentada, la meditación en la acción, vamos desarrollando factores de iluminación como la energía, el contento interior, la atención vigilante, el sosiego, la lucidez y la compasión. ¿Nos imaginamos por un momento cuántos esfuerzos han tenido que hacer determinadas personas para poder encontrar y compartir estas enseñanzas y métodos en el pasado? ¡ Cuántos desvelos, renuncias, sacrificios! No tenemos ningún derecho a dilapidar esa maravillosa herencia, una de las pocas esperanzas para esta convulsa sociedad, un medicamento para poder eliminar de las mentes la ofuscación, la codicia, el odio que están destrozando este planeta. ¿Por qué a veces me muestro crítico con aquellos que deforman y falsean el yoga para mercantilizarlo y rentabilizarlo inescrupulosamente? Porque están dilapidando la herencia; porque están, miserablemente, corrompiendo el legado. Traicionan amoral e inmoralmente el verdadero espíritu del yoga, que no consiste en el culto al cuerpo, la afirmación del ego, el apego y la competencia, el envanecimiento y el orgullo espiritual. El yoga como muchos lo exponen, sobre

todo en Estados Unidos (y luego llegan los imitadores europeos a empeorar el tema), no tiene nada de yoga, en cuanto no promueve la evolución interior y la conquista de estados superiores de la consciencia, sino el aferramiento, la vanidad, la soberbia y un compulsivo afán por un cuerpo capaz de hacer acrobacias y llamativos contorsionismos. Reducir el yoga, que es el eje espiritual de Oriente y buena parte de Occidente, a una mera gimnasia exótica o a un estresante fitness, es dilapidar la herencia. Una vez más hay que insistir: "¿Por qué le llaman yoga a lo que no es yoga?". ¿Y zen a lo que no es zen? ¿Y tantra o vedanta a lo que no es ni tantra ni vedanta? ¿Y mindfulness a lo que no conduce al desapego, a la visión penetrativa (insigh) o el nirvana?

Merece la pena velar por la herencia, por lo que en Oriente se denomina Dharma, porque, además, sin el Dharma una persona es nada.

Ramiro Calle www.ramirocalle.com

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MÁS ALLÁ DEL ORGASMO Es posible aprender a separar el orgasmo de la eyaculación en el hombre y en la mujer a canalizar su placer para convertirse ambos en multiorgásmicos CONTROLAR Y MULTIPLICAR EL ORGASMO ES POSIBLE El ser humano aprende a controlar la micción voluntariamente desde pequeño, ese aprendizaje forma parte de su evolución; son músculos semejantes a los que controlan la micción voluntaria los que, bien entrenados, consiguen la separación del orgasmo y la eyaculación.

Igualmente la mujer, si quiere aumentar su energía y gozo, sin vaciarse o cansarse en sus relaciones sexuales, debe aprender a interiorizar sus orgasmos para conseguir al igual que el hombre, pasar del placer meramente genital, al éxtasis en todo el cuerpo.

De esta forma, se consigue canalizar la energía que se produce durante la excitación sexual para que en vez de perderla en un orgasmo expulsivo, se pueda canalizar 68

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a los diferentes chakras, o centros energéticos, que se alojan a lo largo de la columna, uniendo energéticamente los genitales, 1º y 2º chakras al 4º chakra del corazón o incluso a otros superiores, lo que transformará la experiencia de meramente física en espiritual y extásica.

Con estas técnicas puede superarse tanto la eyaculación precoz en el hombre como la insatisfacción y falta de goce en la mujer, para que así ambos puedan disfrutar de experiencias multiorgásmicas, posibilidad que la mayoría de personas desconocen.

El orgasmo es importante ya que produce un estado de placer y hace que el organismo genere endorfinas y hormonas beneficiosas, aprender a controlarlo es hoy es posible pero requiere una disciplina y profundización adecuada. Aunque se pueda encontrar información de estas técnicas en numerosos libros, es indispensable

estar bien asesorado por quienes conozcan y practiquen esta unión sagrada.

Tanto en mujeres como en hombres, una vez que se ha tenido la experiencia infinitamente más placentera de un orgasmo dirigido hacia el interior, el orgasmo explosivo hacia fuera en la mujer y la eyaculación en el hombre, dejan de tener tanto interés.

LA REPRESIÓN DEL PLACER Reprimir nuestro deseo natural de satisfacción sexual, puede llevar a situaciones, que antes o después se manifestarán con enfermedades y dolencias por los conflictos emocionales que conlleva. La sexualidad es como un balón que, si intentamos retener bajo el agua, antes o después saldrá de forma insospechada y a veces peligrosa. Así pues, aún con eyaculación, el orgasmo, es algo que cada uno debe, según sus necesidades, satisfacer pero no debe ser el objetivo principal.

El hombre tiene un ritmo de excitación más rápido que la mujer, con lo cual si no controla su energía

adecuadamente, difícilmente podrá satisfacer a su compañera y su autoestima puede quedar mermada y la relación en peligro. Sin embargo, tampoco debemos obsesionarnos ni culparnos, cada vez que se produzca la eyaculación, además de que si se produjera después de haber transmutado en la unión alquímica durante un tiempo la energía sexual, o de haberla intercambiado con nuestra pareja, la pérdida de dicha energía, quedará minimizada por la acumulada anteriormente.

El mayor inconveniente del orgasmo unido a la eyaculación, es que el organismo, pone mucha energía en crear el esperma, ya que de él depende la continuación de la vida, y si el objetivo no es ni crearla ni la unión alquímica, podemos evitar el gran desgaste que se produce, aprendiendo a separar estos dos actos, el de tener orgasmos y el de eyacular.

Aprender a separarlos, también nos hace multiorgásmicos, incluso en edades avanzadas ya que al no perder el esperma, la energía se mantiene, rejuvenece y permite relaciones más placenteras y más duraderas, sin riesgo de perder la erección con la

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consiguiente frustración.

Es importante recalcar que el control de la eyaculación en el hombre no garantiza que en el líquido espermático que se genera no haya alguna cantidad de esperma por lo que NO DEBE CONSIDERARSE UN MÉTODO ANTICONCEPTIVO FIABLE. EL TANTRA COMO VÍA PARA LA ILUMINACIÓN Mejorar como amantes, es muy loable, pero una vez que se empiezan a conseguir experiencias de conexión interior y con la pareja, ya no se desea volver a una sexualidad meramente genital que, por otro lado, es menos satisfactoria y no sostenible en el tiempo.

Estos conocimientos existían en la mayor parte de las corrientes espirituales, en distintas partes del mundo.

En la India fue a través del Tantra, en China el Tao y en Grecia el Matrimonio Sagrado o hieros gamos. A nivel interior es el matrimonio de nuestras energías masculinas y femeninas.

Esta unión requiere una comunión amorosa y presencia total y armónica en la pareja y será inviable si existen bloqueos y falta de confianza entre los amantes, de aquí la necesidad de una terapia previa de la pareja. Aprender a dominar la energía sexual y dirigirla adecuadamente, ayuda a controlar la vida según nuestra voluntad y deseo.

Llevar nuestra energía sexual a nuestro interior, nos permitirá pasar del orgasmo genital al de todo el cuerpo, incluido el corazón y los centros superiores, dando acceso a que nuestras neuronas se activen de forma que nuestro cerebro, que apenas utiliza 6% de su potencial, incremente su capacidad de estar consciente.

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Eyacular, tiene sentido cuando queremos engendrar un hijo poniendo nuestra intención consciente. Otro sentido de la eyaculación, puede estar en la unión alquímica de la pareja después que ambos han dirigido e intercambiado conscientemente hacia su interior, sus energías sexuales, a veces durante incluso varios días, culminando con la unión sagrada.

Una vez dominadas individualmente estas técnicas por cada uno de los miembros de la pareja, puede hacerles alcanzar experiencias místicas de éxtasis elevando sus niveles de conciencia. Hemos de aprender que el éxtasis está en nuestro interior y no fuera, es decir, no depende de nuestro compañero. El aprendizaje por tanto tendrá que hacerse primero individualmente para poder incorporarlo una vez dominado a nuestras relaciones.

Enrique Valenzuela enrique@amorsagrado.com Fundador de la Escuela de Tantra www.amorsagrado.com Próximos seminarios en La Hospedería del Silencio www.hospederiadelsilencio.com

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crecimiento personal

EL "TURNING-POINT" DE LOS PROCESOS DE CAMBIO Si nos referimos a los procesos de cambio que se acompañan por ejemplo en las sesiones de un coach, el “turning-point” es ese momento del proceso en el que una persona: - Ha tomado consciencia de lo que ha estado haciendo y de lo que quiere hacer - Ha resuelto las contradicciones que ese cambio le genera - Ha descubierto cómo se autosabotea y por qué - Está motivado para pasar a la acción - Cuenta con los medios adecuados Es el momento en el que el cambio va a arrancar o se va a estancar sin que a veces se puedan identificar y/o 72

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explicar las causas del fracaso y algunos profesionales se limiten a invocar el impredecible factor humano.

La toma de consciencia que nos impulsa al cambio puede partir del deseo de cambiar una situación dolorosa, incómoda o insatisfactoria; o bien de imaginar una situación mejor que la actual que parece razonablemente posible.

Cada tipo de personalidad del Eneagrama se plantea de manera distinta lo que es “razonablemente posible” a ese respecto. La personalidad, como mecanismo de adaptación al entorno y supervivencia, se siente preparada y capaz para saltar a ese nuevo estado o se considera incapaz de lograrlo y por tanto elige

permanecer en “lo malo conocido”.

Entonces, crea y gestiona un sistema propio de compensaciones alternativas que van desde la represión y el sacrificio (tipo 1) hasta la soluciones hedonistas (tipo 7), de la toma de poder (tipo 8) hasta el abandono (tipo 5), o desde el altruismo (tipo 2) al egocentrismo (tipo 4) por poner algunos ejemplos.

Todo cambio genera un beneficio pero también una pérdida, por lo que en una primera instancia, todos nosotros experimentamos algunas contradicciones internas que pueden dinamitar el proceso e impedir que avance hasta que no se resuelvan.

Necesitamos integrar los opuestos de estas contradicciones, lo que en términos de Neurociencia significa integrar el funcionamiento de distintas partes de nuestro cerebro, hacer que se sincronice la actividad neuronal de esas zonas. Por ponerlo en términos más coloquiales en base a las funciones cerebrales que estas zonas rigen, necesitamos integrar: - Nuestra emoción con nuestra cognición - Nuestro pasado con nuestro presente

- Nuestro inconsciente con nuestro consciente.

Así lograremos que el cambio sea aceptado e impulsado tanto por el reptiliano, el límbico y el córtex; y que llevarlo a cabo rejuvenezca nuestro cerebro gracias a la neurogénesis y la neuroplasticidad.

El autosabotaje es la principal causa del fracaso de los procesos de cambio. Para evitarlo es necesario gestionar el estrés que nos producen tanto lo desconocido como la pérdida, y que por el funcionamiento del cerebro sabemos que es un movimiento pendular entre la ansiedad y la depresión.

Ambas emociones llevadas al extremo pueden malograr el proceso y es necesario explorarlas en profundidad para reducir al máximo el intervalo entre ellas.

Cada tipo de personalidad las maneja de distinta manera, la mayoría de las veces negando una y apoyándose en la otra, lo que les hace partir de una situación de desequilibrio emocional.

Esta emoción se combina con el enfado (que es la emoción que nos ayuda a entrar en acción) y las emociones

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sociales que matizan nuestros comportamientos, por lo que necesitamos entender estos patrones emocionales para que el estrés no nos conduzca indefectiblemente al autosabotaje.

La motivación es otra pieza clave que se deriva de las anteriores. La toma de consciencia de la oportunidad que genera el cambio impulsada por una buena gestión de inteligencia emocional es lo que va a encender la llama del deseo de cambiar.

La sensibilidad propia de cada ser humano, en función de sus experiencias y de su tipo de personalidad van a consolidar un sistema de valores que ha de llegar a convertirse en el combustible de esta llama. Un combustible que se supondrá en una fuente inagotable de energía si sabemos elegir los mejores troncos, los valores más motivadores, para esa hoguera.

reajustar lo que corresponde a mi realidad.

Si estos cinco factores: consciencia, contradicciones internas, autosabotaje, motivación y medios adecuados se han tenido en cuenta durante el proceso de coaching habremos alcanzado el “turning.point”, el momento en el que estamos listos para pasar a la acción.

Llega el momento de crear nuevos hábitos y reforzar las nuevas conexiones neuronales y eso precisa de repetición y de implicación emocional.

La Neurociencia combinada con el Eneagrama nos da las pautas para facilitar la evolución de estos nuevos hábitos hasta que neuronalmente hayan sustituido a los antiguos, con lo que el cambio se habrá convertido en definitivo.

Cuando hablamos de los medios adecuados no hacemos referencia tanto a tener o no tener determinados medios sino a gestionar de manera diferente los medios que tenemos, cambiando nuestras prioridades.

O no. Porque cuando uno conoce un buen modelo para cambiar y renovar nuestra vida hasta expresar todo nuestro potencial igual le coge el gustillo y empieza a parecerle que lo incómodo es quedarse en la zona de confort.

El cambio supone reasignar nuestros recursos: principalmente materiales y temporales, aunque también podemos incluir las relaciones profesionales, familiares, de pareja…

Victoria Cadarso & Pedro Espadas. eneaconsciencia@gmail.com www.eneagramaparaautoconsciencia.com

El cambio deseado exige esfuerzos y renuncias, y no va a realizarse si alguno de los medios necesarios está comprometido por algún motivo.

El Eneagrama a través de su estudio de los instintos nos revela esos compromisos inconscientes que están ligados a nuestra educación y a nuestro sistema familiar para poder evaluarlos desde nuestro presente adulto y

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LA MEDITACIÓN ELIMINA Y PREVIENE LA ANSIEDAD

Todos a lo largo de nuestra vida hemos tenido situaciones de ansiedad y cuando estas se hacen continuas, la consecuencia directa es el estrés. La ansiedad se puede definir como la manera en que respondemos a una situación urgente o tensa, de forma continuada y que en ocasiones altera nuestras emociones provocándonos bloqueos mentales y emocionales. Esto puede deberse tanto a las propias auto exigencias, como a las de otras personas (pareja, hijos, padres o jefes), que en su afán de quererlo todo a la perfección, ocasionan que dichas exigencias nos afecten forma negativa.

Antes iniciar algún tratamiento para contrarrestar la ansiedad y el estrés, es primordial recordar que el objetivo es auto capacitarnos para que alcancemos el autoconocimiento y gestión positiva de las emociones.

La práctica de actividades como la Meditación Activa, el Yoga, la Relajación y Respiración Consciente, nos ayudan a dominar la mente, los sentidos y estimulan la atención y el disfrute de la vida diaria. La idea no es malgastar toda nuestra energía mediante infinitas actividades diarias, sino aprender a liberar tensiones y relajar el cuerpo y la mente.

Mariano Sigman, neurólogo reconocido de la Universidad de Nueva York, señala que “la Meditación es una técnica que tiene que ver con la potenciación de aquello que el cerebro hace cuando aparentemente no hace nada, y que se correlaciona con procesos cognitivos de atención, conciencia y memoria”. Cuando estamos tranquilos, nuestros pensamientos fluyen fácilmente y la mente se hace más clara para pensar y concentrarnos en las situaciones cotidianas, esto se logra cuando desaparecen los bloqueos emocionales.

Sabemos que deshacernos de ellos requiere un poco de dedicación y constancia, pero nunca es tarde para comenzar.

Actualmente vivimos una vida tan acelerada que nos impide el descanso adecuado y la paz interior, por lo que nos estamos viendo en la necesidad de crear y programar tiempos y espacios para lograr la armonía.

Mientras sepamos como regresar a nuestro centro

podremos recuperar la tranquilidad, la quietud y la felicidad en la vida diaria.

La enorme complejidad de la sociedad actual provoca que nos veamos afectados por la ansiedad causada tanto por la enorme presión social laboral como por el estrés familiar. La mayoría de las personas desconocen cómo lidiar con ello y buscan un escape para lograrlo: videojuegos, televisión, falta de atención en las tareas, desconcentración, etc. Los seres humanos podemos aprender a meditar incluso antes de nacer ya que se ha demostrado que las madres que practican cotidianamente yoga o meditación conciben hijos más tranquilos y serenos.

Incluso los niños a partir de los cinco años, pueden asistir a lugares especializados a experimentar dichas sensaciones y lograr así, múltiples beneficios físicos, emocionales, mentales y sociales que además ayudan al mecanismo cerebral de inhibición del movimiento a desarrollarse. Practicar regularmente relajación, meditación, acudir a actividades grupales infantiles como yoga, Tai Chi, meditaciones activas, ayuda a propiciar estados de tranquilidad y prevenir la ansiedad.

Richard Davidson, profesor de psicología y psiquiatría de la Universidad de Wisconsin, afirmó que "por una parte, la meditación es ridículamente sencilla, pero por otra resulta extraordinariamente difícil”, pero vale la pena intentarlo. Recuerda que la mente no comete errores cuando se encuentra concentrada en lo que hace, es por esto que debemos “educarla” para que funcione adecuadamente.

Meditar produce en seguida resultados. Al mes de empezar su práctica ya se notan los primeros beneficios, que se van incrementando con la regularidad y constancia necesarias. La meditación activa nos devuelve al presente, al aquí y ahora y salir de ese mundo ficticio y virtual al que mucha gente hoy en día está enganchada. Nos rejuvenece y nos hace recuperar nuestra capacidad de ilusión al darnos cuenta de la cantidad de cosas hermosas que nos rodean.

Jairo Kalpa - Teléfono: 965 67 60 13 – info@bioperson.es www.revistauh.es |

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VIAJES INICIÁTICOS: VIAJES DEL ALMA Y PARA EL ALMA

Desde siempre el hecho de viajar se ha asociado a una aventura, a realizar un camino, a conocer culturas y costumbres de otros lugares con distintos fines, comerciales, culturales, formativos, terapéuticos, espirituales… y siempre hay un aspecto que se repite detrás de un viaje de cualquier tipo, dejar tu hogar, el lugar donde vives y por tanto tu zona de comodidad y de seguridad, entrando inconscientemente en un estado de atención y apertura de tus sentidos que, habitualmente, no tienes cuando el medio que te rodea es el conocido.

Es por eso que, partiendo de este estado de atención ampliada, de este estado que te permite situarte en el presente inmediato para poder captar toda la novedad que te rodea, es un estado idóneo para abrir y captar aspectos e informaciones nuevas, tanto del entorno como otras que habitan en tu interior y que permanecen veladas a la espera de despertar en el momento que se les preste la atención necesaria.

Mucha gente invierte su tiempo libre, sus periodos vacacionales….. en realizar algún viaje para salir de su rutina, para desconectar de los estímulos diarios que te conectan con las obligaciones, responsabilidades, ritmo de vida… y de manera inconsciente, ante la saturación de este día a día se busca cambiar de escenario, de estímulos, de paisajes, de gentes, de tierras… en definitiva, de energías.

Son muy saludables todos estos cambios, pues eso facilita a nuestra mente ampliar su marco conceptual, le ayuda a comprender aspectos de la vida que por su propia vivencia no había experimentado y nos permite 76

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abrirnos a un conocimiento sobre la realidad y sobre la vida, más amplio.

Esto mismo pretende un viaje iniciático, iniciarte a un nuevo nivel de consciencia sobre ti y sobre la realidad, ayudarte a acceder a aspectos tanto personales como del entorno que, ni imaginabas que pudieran existir, pudiendo vivir una experiencia profunda en un estado de captación y de apertura más allá de lo habitual.

Un viaje iniciático implica un desplazamiento a algún lugar que es reclamado desde tu interior, desde tu Alma, pues te guía hacia ese paraje con la clara intención de activar, recordar, de cerrar algún pacto o ciclo abierto en otro tiempo de vida, en otra encarnación, en otro momento evolutivo, pero que a día de hoy te continua afectando en tu vida actual.

Nuestra propia evolución como seres humanos es un viaje iniciático del Alma, pues desde que se desprende de la Fuente hasta que vuelve a ella, lo que vive son experiencias en distintos cuerpos, países, tiempos, lo que llamamos encarnaciones. Y es en cada una de ellas que se vive una experiencia distinta siendo mujer, hombre, en una cultura determinada, en un tiempo concreto cada vez, y siempre aportando nueva información, nuevas experiencias, nuevas vivencias que van a ser grabadas y van a formar parte de nuestra biblioteca espiritual.

Todas estas encarnaciones con sus propias experiencias, forman parte de nosotros mismos a día de hoy, y por tanto, teniendo en cuenta que el Alma sólo tiene una vida, y que de encarnación a encarnación suma lo vivido, es fácil de comprender que ciertas vivencias dolorosas, ciertos

juramentos realizados en una de esas encarnaciones, ciertas experiencias no concluidas… continúan activas a día de hoy, simplemente que no somos conscientes de ellas, pero sí vivimos sus consecuencias en la actual encarnación.

Es por esto que a veces sientes que se repite en tu vida una situación de manera cíclica y desde hace mucho tiempo, y que por mucho que intentas acabarla, parece que sea algo imposible de realizar por que vuelve. Muchas veces son pactos o juramentos realizados en otro tiempo y que buscan ser cumplidos, o ciclos inacabados con personas con las que ya compartiste encarnación en otro tiempo y se quedó algo por concluir, o es la resolución y consecuencia de alguna acción realizada que busca ser corregida… Un sinfín de posibilidades que se encuentran todas grabadas en nuestro campo de información, y que en el momento de volver al lugar en donde fueron vividas y programadas, se activan por resonancia permitiéndote actuar sobre ella.

Este es uno de los aspectos importantes de un viaje iniciático, la activación de memorias, conocimiento y sabiduría, para poder solucionar y utilizar esas herramientas en tu vida actual.

El hecho de viajar en consciencia, con esta intención, hace que en el momento que la persona decide realizar este viaje, su alma empiece a prepararla físicamente, emocionalmente, energéticamente y espiritualmente, de manera que cuando llegues al lugar, tu sistema estará preparado para ser accionado.

Esta activación, la mayoría de veces, es automática pero dependiendo de la sensibilidad y conexión de la persona, le puede pasar inicialmente inadvertida, así pues es mejor realizar algún tipo de práctica energética o meditación que te permita colocarte en una posición de consciencia elevada para poder comprender, descifrar y recolocar aquello que se activa.

Un viaje iniciático nunca empieza el primer día del viaje y nunca acaba el día de vuelta a casa, sino que la persona tarda meses a integrar toda la información y a recolocar las energías que ha activado, pues por eso se le llama VIAJE INICIÁTICO, porque te inicia a un nuevo estadio para ti. ¡Buen Viaje!

Rubén Escartín ,Canalizador y experto en Viajes Iniciático - Oro Alquimia

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ENTREVISTA A DANIEL CHUMILLAS un psicoterapeuta o como médium o sanador, aunque en algunas ocasiones combino todas con excelentes resultados..

U.H.: Entonces, ¿tienes poderes?

U.H.: Daniel Chumillas, psicoterapeuta, facilitador de talleres de crecimiento personal, sanador, editor de Palmyra (La esfera de los libros) y médium, ¿cómo se compagina todo eso?

D. CH.: Pues sabiendo que todas esas actividades tienen como nexo común el despertar de la consciencia y cuándo puedo combinarlas o he de separarlas. Como psicoterapeuta, si atiendo a alguien que pasa una crisis me adapto a su sistema de creencias. Si trato a una persona en duelo que es atea o agnóstica, lo hago desde sus convicciones, sin mencionar la mediumnidad. Es algo que aprendí de los médiums brasileños: muchos son médicos o psicólogos y tienen su consulta donde trabajan con las herramientas y técnicas ortodoxas; y por la tarde atienden en centros espirituales empleando sus facultades. Así que yo dependiendo de la persona normalmente no mezclo: funciono como 78

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D. CH.: Si lo dices por la mediumnidad, es más una oportunidad de servir que un poder. Muchos creen que estoy siempre conectado, que tengo un teléfono rojo con el otro lado a través del que siempre llegan respuestas pero no es así. Los que me conocen saben lo despistado que puedo llegar a ser, a veces soy el último en descubrir la respuesta a lo que tengo delante. La mediumnidad es un puerta que puedo abrir pero sin tener poder sobre el resultado. Puede haber comunicación o no. Algunas personas no llegan a entender que no depende de mí y se enfadan…

U.H.: Paloma Navarrete y tú habéis colaborado en muchas ocasiones ¿verdad?

D. CH.: Lo hacemos desde hace años, desde que coincidimos en el Grupo Hepta. Paloma y yo tenemos muy buena sintonía. ¡Ella sí es una mujer poderosa!

De vez en cuando investigamos juntos algunos casos, varios de los cuales aparecen en sus libros. Es un placer contar con ella, es una gran compañera siempre dispuesta a ayudarte.

U.H.: Háblanos de tus talleres.

D. CH.: En España fui pionero con Carol Sabick en ofrecer talleres de Hemi-Sync©. Es un sistema que produce una sincronización hemisférica del cerebro empleando sonidos mezclados en laboratorio para acceder a estados modificados de consciencia desde los que trabajas tus dificultades. Es un método rápido y seguro que te permite acceder a tu potencial manteniendo siempre el control y ser por tanto el capitán de tu propio barco.

U.H.: Ese sistema sirve para experimentar viajes astrales ¿verdad?

D. CH.: Sirve para acceder a ésa y a muchas más facultades que no usamos pero tenemos, Te proporciona las herramientas adecuadas para que practiques y puedas experimentar ese fenómeno. Curiosamente muchas personas vienen para poder controlar algo que les sucede de forma natural. Eso fue una sorpresa para mí. Otras personas acuden a este tipo de taller recomendadas por su médico o psicólogo porque es una herramienta muy potente para el autoconocimiento, control del estrés, regular los ciclos de sueño, eliminar fobias…

U.H.: ¿Nos puedes explicar las diferencias entre las EFC´s y las ECM´s?

D. CH.: Una EFC es una Experiencia Fuera del Cuerpo. Una ECM es una Experiencia Cercana a la Muerte. Mientras

la primera puede suceder de forma espontánea o como consecuencia de un estado alterado de consciencia inducido, la segunda tiene implícita una situación crítica para el individuo o incluso muerte clínica habiendo una posterior recuperación y un recuerdo de la experiencia muchas veces con datos constatables: recuerdo de conversaciones en el quirófano, descripción de objetos que no están a la vista con el mínimo detalle, encuentro con personas fallecidas que no les eran conocidas pero que luego pueden identificarse por la descripción realizada… Acabamos de publicar en La esfera de los libros la obra “El límite” del Dr. José Miguel Gaona.

Se la recomiendo a todos los que estén seriamente interesados en este tema.

U.H.: ¿Qué otros talleres ofertas?

D. CH.: Durante mucho tiempo he trabajado como médium sanador y he colaborado en algunos centros espiritistas como tal. Creo que la sanación es una capacidad innata en el ser humano y me siento muy bien con la filosofía del Reiki. Es un método muy valioso y fácil de aprender que ayuda a las personas a ser un buen canal de la energía sanadora sin poseer la facultad de ser médium.

Otro de los talleres que tiene muy buena acogida es el de Autohipnosis. Los asistentes aprenden a través de metáforas cómo combatir sus limitaciones y se les proporciona unas bases que les van a ayudar en cualquier aspecto de su vida.

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U.H.: Sé que estudiaste Arte Dramático ¿lo tienes totalmente abandonado?

D. CH.: Es algo que nunca se desliga de ti. Lo dejé hace unos años por circunstancias personales pero siempre me ha ayudado a tomar tierra. Además, me ayudó a curarme la timidez. Aunque me proponen cosas de momento está aparcado. De vez en cuando me contratan como coach artístico y hago un cocktail de actuación y terapia de inseguridades, combinando la psicología con lo que aprendí de mis dos grandes maestros: Pere Daussà y Fernando Piernas.

U.H.: Diriges una fundación de ayuda a la infancia.

Siempre he pensado en la importancia de los niños, creo que en ellos volcamos nuestras carencias y nos olvidamos de la importancia de su desarrollo de forma adecuada.

D. CH.: Es una asociación que creamos apenas hace un año. Está en pañales -nunca mejor dicho-. Tuve la suerte de encontrarme con dos personas que se implicaron en el proyecto, Fernando L.A. y Ángel O. -no les gusta darse publicidad- y de que la ilustradora Rosa Sández Abella nos regalara el logo. Los niños son el tesoro que más debemos cuidar porque son la semilla del mañana.

Dependiendo de cómo los cuidemos, así será la sociedad del futuro. Nosotros queremos poner nuestro granito de arena en atender y ayudar a desarrollarse a todos los que podamos.

U.H.: Has viajado mucho para formarte como sanador, ¿cómo aplicas todos esos conocimientos a las personas que acuden a tu consulta?

D. CH.: Entre las muchas experiencias que he vivido, he tenido el privilegio de haber sido entrenado como sanador por diferentes médiums, especialmente en Filipinas. Me han abierto por varios sitios, me han hecho injertos, me han sometido a pruebas… Recuerdo que la primera noche en Filipinas me permitieron dormir en la habitación de una iglesia con un enfermo al que estaban cuidando. Quisieron convencerme de que era la iglesia verdadera y me enseñaron una foto en la que, durante la Comunión, aparecía en la fila de feligreses una imagen luminosa muy parecida a la Virgen. Pero lo que yo buscaba era investigar la cirugía psíquica.

Allí conocí a diferentes médiums y encontré la Unión Espiritista Cristiana de Filipinas, Inc. Me ayudaron con 80

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mi mediumnidad. Yo dormía en el suelo del centro y Felipa, la médium más reputada, rezaba por mí y me despertaba varias veces en la noche para ponerme en trance. La prueba final consistió en un trance a través del cual la entidad que se manifestó a través mío dio exactamente el mismo mensaje en inglés que había transmitido anteriormente en tagalo a través de otra médium y que yo no podía entender. Después de eso me hicieron miembro de honor.

En consulta, me dejo empapar por la persona: su idiosincrasia, circunstancias personales… A partir de ahí actúo según la necesidad que siento o simplemente me pongo en manos de los de arriba para que ayuden a esa persona en lo mejor que se pueda. La intuición y asistencia del plano espiritual en la sanación son partes esenciales del proceso.

U.H.: De uno de esos viajes, te trajiste la “Cama de Cristal”. Cuéntanos su historia y su utilidad.

D. CH.: Se trata de un pie con siete corazones de cuarzo de las minas de Goiás de Brasil que trabajan sobre los chacras. Visité un centro espiritual en el que un médium realizaba cirugías psíquicas y la cama de cristal era muy importante en las sanaciones efectuadas. El plano espiritual le dio permiso para que yo tuviese una en España y poder ayudar a más personas. Los que la usan están entusiasmados con ella. Ayuda en dolencias tanto del cuerpo como del espíritu.

U.H.: Cada vez más médicos están abiertos a la posibilidad de la sanación, aunque quizás eviten el adjetivo espiritual ¿no crees?

D. CH.: Así es. Baste como ejemplo, la maravillosa ponencia que dio el Dr. Ballester, cardiólogo, en el Congreso de Conciencia Emocional donde confesó que siempre ponía sus manos sobre los pacientes antes de que se marchasen de su consulta.

Es importante comprender que aunque sea espiritual, en la sanación es necesario que nos responsabilicemos de nosotros mismos. Algunas personas acuden a las sesiones para ser curadas como si fuese algo que sucede totalmente desde fuera. Incluso hay quien pretende que todo suceda en una única sesión. La sanación es un proceso que toma su tiempo y que depende de una transformación interior. Algunas personas se curan, otras mejoran y luego están las que tan solo pueden ser

acompañadas. Es un concepto que formaría parte de la “Vix medicatrix”.

U.H.: Sabemos que vas a participar en el encuentro que tendrá lugar el 31 de octubre y el 1 de noviembre en Madrid, Proyecto Túnel – Experiencias Conscientes Cercanas a la Muerte- ¿Nos puedes adelantar algo de tu exposición?

D. CH.: Mi interés es transmitir el concepto de la muerte como una oportunidad de transformación. Lejos de estigmatizarla y negarla como es habitual en la cultura occidental, convertirla en una referencia que nos ayude a mejorar en nuestras vidas. Aceptarla como el proceso natural que es y convertirla en fuente de inspiración para nuestra propia vida. Nos preocupamos tanto por si hay algo o no después de esta vida que constantemente se nos olvida que lo más importante que tenemos es la vida aquí y ahora.

U.H.:¿Pero sí existe un Más Allá?

D. CH.: Así lo creo y es a lo que conducen mis experiencias y las de muchos otros. Es importante que abramos nuestra mente a nuevas posibilidades que no

se limitan a las apariencias o a lo políticamente correcto.

Además, creo que ese Más Allá está más acá de lo que pensamos.

U. H.: Muchas gracias por tus comentarios, decirte que yo tengo que probar los efectos de esa “cama de cristales de cuarzo”, ¿me puedes adelantar qué sentiré cuando la pruebe?

D. CH.: De entrada, lo habitual es sentir mucha paz y tranquilidad. A partir de ahí para cada persona es una experiencia única.

U. H.: Nos volveremos a encontrar cualquier día de estos…

D. CH.: Cuando dos personas se encuentran, no es por casualidad. Me encantará reencontrarte sin importar en que aquí y ahora suceda o en todos a la vez.

Daniel Chumillas Revista Universo Holístico

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crecimiento personal

¿QUÉ ES LA “SANERGÍA”?

Alessandro Di Masi, creador de la Sanergía y de LA CONEXIÓN SANERGÉTICA, define las "técnicas" de la Sanergía como acciones de activación consciente del cerebro y de los flujos energéticos del cuerpo humano.

La imposición de manos es medicina en su forma más pura y original sin efectos secundarios.

Los Griegos, antes de Cristo, ya sabían, y sin microscopios, que somos un compuesto de átomos, electrones y partículas subatómicas que se renuevan y multiplican. Nuestras células se apagan y encienden unas 2000 veces cada segundo. Antes de reencenderse tus células leen el ADN de cada célula de tu cuerpo y crean una nueva célula conforme a la composición de tu cuerpo. Si estás deprimido, crean nuevas células deprimidas, si tienen cáncer, crean nueva célula cancerígena, si visualizas cosas buenas, creas células optimistas, llenas de vida y buena energía.

Lo que crees, creas. El ritmo alto o bajo de encender y apagarse estas células se llama la frecuencia de las vibraciones o "frecuencia vibratoria". Heráclito ya hablaba de "energías" ("todo vibra, todo está siempre en movimiento").

Hipócrates, considerado el fundador de la medicina, 82

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instruía sobre la influencia de las emociones, así el humano utiliza sus poderes energéticos y electromagnéticos desde el principio de su existencia, hablamos de 300.000 años, mientras la medicina oficial, en su forma actual, existe desde hace poco más de cien años. Di Masi, que fue, y sigue, formándose en España y EEUU con los más grandes maestros contemporáneos de las técnicas vibracionales (sorprendente...¡todos tienen doctorado médico!), nos ilustra sobre su método revolucionario de informar a la gente, que debe ser considerada una FILOSOFÍA (una manera de pensar, de razonar), ya que debe su éxito al reunir elementos de la Conexión, Sintonización, Reconexión, Programación Neuro-Lingüística, Física Cuántica, Neuroplasticidad, Psicología, Metafísica, MetaSanergía, Psicoterapia, Positivismo, y... Ley de Atracción.

Para reunir la sabiduría se inspiró no sólo en técnicas orientales (Reiki, Tai-Chi...) sino –y sobre todo- de los conocimientos adquiridos con técnicas usadas por los nativos indoamericanos. Alessandro reúne los elementos del puzle que forman la Sanergía inspirándose en las filosofías y técnicas energéticas orientales, europeas y occidentales. Creó algo nuevo que no cabe en ninguna definición tradicional.

En la Sanergía distinguimos varias disciplinas: 1. La sesión de Sanergía. ("Quiero sentirme bien"). Como alternativa a masajes, Tai-Chi, Shiatzu, meditación, yoga... sesión apreciada por muchas personas que busca alivio, serenidad, des-stress, estado zen y tranquilidad, gracias a estas dos sesiones.

2. La sanación Sanergética. ("Quiero sanarMe"), técnica adaptada con particular atención al hecho de que la persona sufre de alguna(s) patología(s) 3. La Sintonización Sanergética. ("Quiero curarMe, sentirme bien y Conectarme definitivamente") - incluye dos sesiones de Sanergía, dos sesiones sanergéticas y dos de Sintonización. Al final de las seis sesiones la persona resulta perfectamente “Conectada”.

4. La Conexión Sanergética se hace en dos sesiones, en dos días consecutivos y es considerada la técnica de equilibrado y Conexión más eficaz del planeta.

Cualquier persona o terapeuta puede aprender Sanergía y Conexión en solo cuatro días, sin formación previa.

5. La MetaSanergía - la palabra 'meta' significa 'mas'

o más allá. Desde la creación del CIBE, bajo la cual se hicieron todas las investigaciones y se mantuvo contacto con las principales facultades de física cuántica del planeta, se registraron sólo efectos benéficos y mejoría en todos los casos de personas tratadas con Sanergía.

EN TODAS Sin embargo las personas vuelven a su trabajo, su domicilio, su familia, sus problemas y preocupaciones.

Estamos convencidos que la causa de cada enfermedad es mental y que no es suficiente hacer un poco de "abra-cadabrá" sobre un cuerpo para quitarle todo el mal de encima (físico, mental, brujería, gente tóxica, convicciones, doctrinas, religiones, falsos principios).

Los Sanergistas disponen de información sobre las causas emocionales, psíquicas y mentales de 800 enfermedades gracias al tratado de MetaSanergía, similar pero más amplia que la descodificación biológica, bio-descodificación... pero compuesta por la ayuda permanente de 7 grandes metafísicos del planeta, es decir: no sólo UNA opinión. ¿Qué causó tu enfermedad?

Quitamos la causa y… quitamos la enfermedad, no se repite el error y no habrá recaídas.

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crecimiento personal

¿ES SANERGÍA UNA MEDICINA? Se habla de Medicina cuando los que la practican son médicos formados en facultades médicas. La intención de Sanergía no ha sido nunca curar enfermos sino equilibrar las energías de niños, adolescentes y adultos, indiferente si son perfectamente sanos o enfermos.

Somos un conjunto de átomos/electrones y por ello somos 'aparatos eléctricos' sumisos a las interferencias eléctricas de otros seres y circunstancias. Cuántas veces hemos dicho "tal persona me quita todas las fuerzas". Cuando te quitan las fuerzas te quitan las resistencias y si se bajan tus resistencias tomará el poder la enfermedad.

En todos los que desarrollan y trabajan con estas técnicas cuánticas existe la convicción que se puede alargar de 30 años la vida de cualquier individuo (¡si, treinta!), reordenando definitivamente sus energías y conexiones neuronales. ¿CÓMO EXPLICAR LOS MILAGROS? No existen milagros, sino hechos científicos no explicados. Muchas personas tuvieron cambios espontáneos o milagrosos después de sólo haber leído el libro “El Creador”, después de haber escuchado el punto de vista de Alessandro Di Masi, o de un Sanergista formado en sus cursos (el listado de los practicantes y Maestros reconocidos está en la web Sanergía.com).

La física cuántica es la ciencia de las infinitas posibilidades y probabilidades. El hombre, antes de La Conexión, tiene activo sólo el 13% de su capacidad cerebral, la mujer el 18%. Después de la Conexión Sanergética digo bien Sanergética, científicos de universidades norteamericanas de Sedona, Princeton y Bloomington constataron -en las personas conectadas a través de la Conexión Sanergética y de la “Reconnection”, un cambio considerable en la actividad cerebral a través de un aumento impresionante de conexiones neuronales (leer El Creador de Alessandro Di Masi, La Reconexión del Dr. Eric Scott Pearl, El Campo de Lynne McTaggart y los libros del Dr. Amit Goswami, Dr. Bruce Lipton, Gregg Braden, Dr. Wayne Dyer, Dr. Masaru Emoto...).

CUANDO TUS CÉLULAS ESTÁN A GUSTO...

Se multiplican y alargan tu vida. Cuando no están a 84

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gusto, abandonan tu cuerpo y eligen la inmortalidad (vivir sin tu cuerpo, tú eres un mortal).

Cuando no estás a gusto "decimos" que 'mueren' nuestras neuronas y con el pasar de los años nos transformamos en viejos amargados con más malas que buenas memorias... un círculo vicioso que lleva a la muerte muchos años antes de lo que estaba realmente previsto para nosotros.

Una vez conectada, la persona desarrolla más del 20% de su capacidad cerebral activa y puede tomar el control de su propio cuerpo. Una vez pasado los 22%, pueden incluso controlar las energías de otras personas y así calmarlas, equilibrarlas, y quizá contribuir en su proceso de sanación (datos universidad de Sedona, Arizona).

Los Sanergistas tienen activos ambos poderes y Di Masi les enseña a controlarlos y utilizarlos para el bien de la humanidad.

Todo el mundo puede aprender Sanergía. El número de Sanergistas en España aumenta continuamente y se espera que alcance el número de 30.000 practicantes en la península ibérica, considerada –por estudios de mercado-una necesidad real.

Sanergía equilibra cualquier alteración energética de nuestros cuerpos sutiles y físicos; es compatible con todo, con todas las dietas y con todo tipo de medicina clínica o natural. Sanergía nunca perjudicó a nadie. El sistema auto correctivo del cliente se pone en marcha desde la primera sesión actuando para siempre, llevando a la persona lo que estaba previsto para ella, a través de una conexión estable y definitiva con su diseño original.

La Conexión según este método se efectúa una vez en la vida y todos podemos ser artífices de la Creación.

El origen de la palabra Sanergía viene de la fusión de las palabras Sabiduría, Salud y Energía y actúa holísticamente, en todos los planos: físico, energético, espiritual, emocional, sentimental y mental.

Sanergía restablece la sintonía entre las líneas energéticas (axiatonales) de nuestro cuerpo, la red energética del planeta y del Universo; nos sitúa a cada uno en el justo camino de la vida y nos deja avanzar en un estado de equilibrio, activando un intercambio continuo de luz (Estamos hechos de luz: átomos, electrones y partículas subatómicas.) e información adecuada a cada ser, permitiendo la conexión con los trocitos de ADN y la

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salud natural

reintegración de las “cuerdas” o “filamentos”, planos de existencia simultáneos o paralelos.

BUENA ENERGÍA La certeza es que cada objeto o persona está compuesta por millones de átomos y éstos átomos se encuentran formados por partículas que giran a gran velocidad alrededor de un núcleo. Según la física cuántica, nuestro cuerpo físico se encuentra continuamente intercambiando átomos con el medio ambiente.

Literalmente, cuando entramos en un lugar empezamos a absorber parte de ese lugar y de las personas presentes, por eso, hay lugares que nos cargan de energía positiva, que multiplica nuestras neuronas y todo lo contrario, vibración que nos 'cuesta vida' y nos acerca más a la muerte, por ejemplo: la naturaleza está cargada de vibraciones y energía positiva de alta calidad. Cuando permanecemos en ella nos ayuda a regenerar a nuestro cuerpo físico con átomos de gran calidad. Por el contrario…

Cuando permanecemos en un lugar con vibraciones bajas o negativas, nuestro cuerpo se siente alterado y contaminado.

Cada 3 años nuestro cuerpo renueva completamente todos sus átomos, por eso lo que hace que nuestro cuerpo se deteriore o cambie es la energía de nuestros pensamientos, nuestra MENTE. Lo que creemos, creamos, eligiendo ser fuertes o débiles, válidos o nulos, según nuestras convicciones y educación recibida.

FE NO ES 'REZAR CADA DÍA'...

Uno de los descubrimientos más interesantes de la física cuántica, es que el resultado de cualquier experimento dependerá en gran medida del grado de expectativa de quien lo realiza. Es lo que se llama FE, pero este concepto de FE no tiene que ver con el sentido religioso o místico, sino con una realidad de nuestra mente, de nuestro mundo… es más me atrevería a decir que es una necesidad. FE es n sustituto de las palabras "decisión" y "confianza". La física cuántica no siempre puede explicar porqué algo funciona.

Sin embargo gran parte de los premios Nobel de los últimos 20 años fueron asignados a físicos cuánticos.

Sanergía utiliza lo que funciona porqué tiene fe en los resultados vistos y realizados. Un día alguien aportará 86

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todas las explicaciones. Que esto no te impida utilizar las increíbles fuerzas que tenemos escondidas en las manos: Sanergía.

ENLACES INTERESANTES. - Cuántico o quántico, de la palabra científica Quantum (Español ‘cuanto’) o partícula subatómica (más pequeña que el átomo) - Hablamos de la Conexión Sanergética como la enseña el profesor Di Masi desde el 2007. Sin embargo hay cada año nuevas personas que se definen "Sanergista" sin tener la formación de docente, sin licencia y sin certificado de formación de docente, vendiendo sus actividades como "Conexión" (unos incluso dando cursos...) Por el momento Alessandro Di Masi es el único en enseñar Sanergía y la Conexión Sanergética. Presencia cada formación del nivel profesional.

- Hay muchos Sanergistas que son médicos o doctores. Sin embargo TODO el mundo puede aprender la profesión de Sanergista, no es prescindible conocer el cuerpo humano. La formación procura mucha información sobre el tema y los médicos, acostumbrados a solo aliviar y paliar las síntomas, están encantados de aprender los patrones patológicos, las causas emocionales y psicológicas de cada enfermedad.

- CIBE = Centro de Investigación e Información Bioenergética - Con menos neuronas, menos conexiones neuronales, envejecemos más rápido. La Conexión Sanergética aumenta espectacularmente la vibración y la multiplicación de células neuronales, el proceso se renueva y por ello alarga la vida.

Contactar al maestro Di Masi Telf. 972 530582 & 636072158 Facebook: Alessandro Di Masi Sanergía www.sanergia.com Cursos en noviembre y listado de Sanergistas, ver anuncios relacionados en esta revista.

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crecimiento personal

EL MAESTRO

Maestro El Morya.

Me gustaría que se quede más claro la palabra “MAESTRO”, la metafísica no la emplea con el sentido de tener autoridad sobre alguien, se supone que un maestro es alguien que tiene más adelanto sobre el tema, que puede ofrecer lo que ha aprendido a otros ¿no es así?. El Buddha, Milarepa y Krishnamurti tuvieron su maestro y tú tuviste tu maestra, ¿por qué se tiene mucho cuidado en la actualidad al utilizar la palabra maestro para referirse a alguien?.

Bueno, a decir verdad, Conny Méndez usaba para designar a los que daban charlas de Metafisica con el titulo de “maestro” o “maestra” de Metafisica, fue mi persona el que abolió ese término, tratando de actualizar a la metafísica dentro de las tendencias modernas de la educación, en este caso en lo relacionado con lo espiritual.

Era importante abolir el término de “Maestro” dentro del grupo de personas que comunican la Metafisica porque no todo el mundo es realmente un maestro en el sentido físico y espiritual de la palabra. Por ejemplo, dentro del grupo fundador de la Metafisica Conny Méndez, Katiuska Cordido y Ana Mercedes Asuaje de Rugeles eran verdaderas maestras en todo el sentido de la palabra, enseñaban, corregían, hacían seguimiento 88

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del aprendizaje en las personas a las que formaban y no sólo en el área de la Metafisica sino en todos los aspectos de la vida y la espiritualidad, enseñaban a vivir, a ser discípulo espiritual. Eso es un Maestro. Hay que diferenciar un “Maestro” de un “facilitador”, ya que este último es como el término exactamente lo define, alguien que sólo comunica una información a una persona o grupo de estudiantes, pero no se ocupa de hacerle un seguimiento en la vida diaria, no se preocupa si se vive de acuerdo a ello o no, el facilita, lo demás corre por cuenta del facilitado, es algo totalmente impersonal. Actualmente en la Metafisica hay muchos “facilitadores”, pero muy pocos Maestros. Facilitador puede ser cualquiera con vocación de servicio y cierta pedagogía que se ponga a comunicar la Metafisica a los que se les da un programa de actividades a seguir y si es medianamente inteligente, lo puede hacer con un mínimo de problemas, de hecho esto así funciona muy bien en cientos de sitios y personas.

Se comienza siendo “facilitador” y si se pone todo el empeño en el asunto, se estudia, se investiga y medita sobre el hecho de lo que es conducir almas, poniéndole mucho amor, poco a poco la persona se va convirtiendo en Maestro. Ser maestro es una vocación que tiene la persona y se inclina a ello de manera natural. Actualmente en la Metafisica hay maestros, pero son muy pocos, no los voy a nombrar porque les haría mucho daño a su ego, los pondría en competencia con los que no lo son y la envidia se volcaría sobre ellos dañándolos, y no es la idea, sino que en silencio, modestamente sigan ejerciendo su magisterio espiritual.

A los que son verdaderos Maestros se les ve preocupados por corregir, hacer crecer, perfeccionar a sus estudiantes en el día a día, en la cercana comunicación que tiene con sus estudiantes y lo involucrado que están en sus vidas, hasta el punto que “la vida del estudiante es la del maestro” y viceversa. Esto luego repercute en el futuro y en los planos internos, ya que todo “Maestro de Sabiduría” convierte a su discípulo en su hijo, esto quiere decir que es como un padre con un hijo, parte de su vida, de lo que piensa, siente, dice y hace. La relación de un verdadero Maestro Espiritual con un real

discípulo es algo más estrecho de lo que existe en un matrimonio. Por eso hay que tener mucho cuidado con ello y llevarlo en el “silencio del corazón”, cuando se tiene pareja, amigos o familiares porque los demás se enardecen en celos, tratan de ir contra ello y muchos no cesan en su propósito hasta ver desbaratada la relación.

Por supuesto, el que se interpone en esta relación le va a costar un karma de los mil demonios, y el discípulo llorará esta pérdida amargamente no se sabe por cuanto tiempo, tal vez hasta que pueda repararla, que si hace un esfuerzo puede ser en la misma vida, porque si no, le quedará como deuda para la próxima encarnación.

Todos los libros sagrados dicen que es muy buen karma encontrar un maestro en vida, así que si alguien lo tiene “cuídelo”, ya que energías que se oponen a esto tratarán de desbaratar ese encuentro. El Maestro no es la meta, no hay que seguirlo, pero es el “guía del camino”, que puede conducirte a la meta. La meta en este caso es la “Realización del Alma”. Eso es tal cual, a querer encontrar un tesoro perdido en un lugar lejano y enrevesado de una impenetrable selva.

Esto es el Sendero Espiritual. El maestro es el conocedor del camino, no es el tesoro, no es la finalidad, pero sin él, te puedes perder en las malezas, hundirte en los pantanos, confundirte en las nieblas, caerte por los desfiladeros del camino que conduce al tesoro. El sendero es gozoso, pero en ciertos pasajes es oscuro, tedioso, difícil y hasta embarazoso, como cualquier camino. Si vas solo, te pierdes, te hundes en la espesa maleza. Por eso es que al guía hay que cuidarlo, tenerlo contento, que no se enfade, para que te lleve a feliz término. Debido a esto, si el tesoro se anhela inmensamente, hay que estarle eternamente agradecido al guía que te conduce a él y pasa a ser una de las personas más queridas e importantes en la vida.

No todas las personas espirituales son Maestros.

Es mas, existen muchos adelantados “Adeptos” que no son Maestros y por eso no a todos se les puede llamar “Maestros Ascendidos”, que es un término muy generalizado actualmente, pero que se usa indiscriminadamente, muchos de Ellos son “Adeptos” sin discípulos. Sin ir muy lejos, el Adepto El Morya del Primer Rayo, apenas acepta muy poquísimos discípulos, porque él sabe que muy pocos le aguantan su trote que es muy forzado.

Cuando se tiene la fortuna de haber conseguido un Maestro, el Sendero y muchas cosas más de carácter espiritual, al estudiante se le dice siempre las mágicas palabras que todos los “Seres de Luz” pronuncian y no se cansan de repetir: “PERSEVERAR” “PERSISTIR” “PERMANECER” Todas las pruebas pasan.

La gloria está al final.

Rubén Cedeño Nació en Caracas el 21 de mayo de 1952. Es actualmente el único instructor activo que queda del grupo fundador de la Metafísica de Conny Méndez.

Si te interesa profundizar en este conocimiento se están dando charlas públicas 1 vez al mes y 2 cursos con clases semanales en Madrid.

Más información: Domingo Laut, Telf. 620.10.46.01 Facebook: Grupo Metafísico de Madrid www.metafisicamadrid.es

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universos

LA ERA DEL CENTAURO

LA REFLEXIÓN DEL CENTAURO

difícil de aceptar.

¿Te has sentido alguna vez solo rodeado de gente? ¿Cómo es posible que habiendo personas cerca, uno pueda sentirse SOLO? Los Centauros a menudo sufren por la soledad y, si ese sentimiento se alarga en el tiempo, llega a producir en su ánimo melancolía, depresión y, llevado al extremo, desconexión con la realidad.

Los Centauros son seres sociales en proceso de evolución, mitad animales y mitad humanos. Sus necesidades afectivas son grandes: necesitan escuchar y que los escuchen, querer y sentirse queridos, dar y recibir. Y, más allá de sus necesidades, tienen la creencia de que para estar felices necesitan a los demás, sin darse cuenta de que pueden ser felices en cualquier momento y a pesar de las circunstancias.

A menudo pensamos que estar solo es no estar con gente; sin embargo, la soledad más dura es la que surge cuando hay personas alrededor y uno no puede comunicarse con ellas. La palabra latina solitas, significa “carencia de compañía”. Y la palabra “compañía” viene de “comer pan”, “comer del mismo pan”. Por eso, en los lugares donde más gente hay -cuando no hay con quién comer el pan-, es donde se vive la soledad más ardua y 90

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La soledad no es sólo algo físico, también es un estado subjetivo, un sentimiento interior, que no tiene por qué vivirse con tragedia. Hay una soledad sana, interior, necesaria, que el Centauro puede aprender a disfrutar.

Y es que, en medio del bullicio y las emociones, los Centauros tienden a estar tan distraídos que se olvidan

de que dentro de sí mismos existe un lugar donde se guarda el tesoro más preciado: la paz interior, la dicha y la felicidad. Y la mejor manera de llegar a él, es en silencio y soledad.

En el fondo, todos estamos solos. Nacemos solos y morimos solos. Tenemos que vivir solos cada una de las experiencias que la vida nos pone en el camino.

Aunque tengamos al lado a otros, la vivencia siempre es solitaria. Como dijo el poeta persa Rumi (s. XIII): Es tu camino, y sólo tuyo. Otros pueden caminar contigo, pero nadie puede caminarlo por ti. Y es en esa soledad dónde se encuentra la calma más profunda, la serenidad más absoluta y el silencio más apaciguador. ¿Buscar compañía? Sí, pero sólo cuando estemos seguros de que la compañía merece la pena. Como dijo el poeta George Herbert (1593-1633): No frecuentes las malas compañías, ¡no sea que aumente su número!

Gema Martíz es la guionista y redactora del proyecto. Es asesora de salud, coach, formadora y conferenciante. Acaba de terminar su primer libro. www.gemamartiz.com Rosaana Balada es la creadora de los dibujos.

Es ilustradora y bióloga. www.dialogosconro.com http://www.comicsquare.com/es/users/rosana laeradelcentauro.wordpress.com

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universos

LA MAGIA DEL TAROT INICIÁTIKO En esta sección presentamos en cada edición un CASO REAL en el que el Tarot ha jugado un papel relevante.

Junto con la proyección de Vuestro Futuro, utilizamos el Tarot para trabajar conjuntamente con el Crecimiento Personal y las Leyes Espirituales, desgranando así las recomendaciones que el Tarot os aporta para Resolver Vuestros Problemas y Situaciones actuales, que son igual de importantes que la propia adivinación.

Mediante la combinación de estas tres disciplinas y la aplicación de sus recomendaciones conseguiréis Vuestros Mejores Resultados.

Esta es la forma en la que trabajamos tanto mi equipo como yo personalmente, como podéis observar en el caso que os exponemos a continuación. Por cuestiones de confidencialidad, cambiamos los nombres de las personas cuya historia os exponemos, pero los Hechos son fiel reflejo de la Realidad.

Soy Nina Zadir, Clarividente y Experta en Crecimiento Personal y Espiritual y es un Placer para mí Mostrarte la Magia del Tarot, un bellísimo instrumento de indudable utilidad que posibilita al mismo tiempo tanto Prever el Futuro como Diagnosticar todo aquello que permite que la vida de cada persona cambie para bien.

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El Tarot Iniciátiko, como su Propio Nombre indica, te permite Iniciar Tu Nueva Vida, teniendo en cuenta cuestiones que hasta este momento posiblemente no considerabas y a las que accedemos a través de la Aplicación Particular a Tu Caso Personal de las Leyes Espirituales Universales.

La combinación de las Previsiones de Futuro que te Aporta el Tarot, así como las Recomendaciones Específicas de actuación ante cada Situación Concreta, constituyen una herramienta de enorme potencial muy recomendable en estos momentos en los que la energía del mundo ha cambiado, los acontecimientos suceden a gran velocidad y se hace completamente necesario actuar desde otros Paradigmas.

Desde que iniciamos esta Sección, hace ya varios años, siempre he compartido con vosotros Casos Reales que muestran con total Objetividad cómo el Tarot ayuda a Mejorar la Vida de los Consultantes, por supuesto, si se aplican las Recomendaciones que del mismo se obtienen.

Te Invito a conocer mi trabajo a través de diversos casos que he ayudado a resolver y que explico en mi blog www.tarotninazadirvident.obolog.com y a seguirme en Mi Facebook “fb.com/ninazadirclarividente”.

CAMBIO INTERIOR, CONFIANZA Y PERSISTENCIA Conocí a Laura por pura casualidad, hace unos meses, y en aquel momento el tema que más le preocupaba era si Lograría formar Su Pareja con Héctor, a quien había conocido hacía www.revistauh.es |

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universos

unos meses. Entre los dos había claramente una gran atracción, pero la posibilidad de tener una relación oficial y estable parecía muy remota. Incluso la situación daba la impresión de haberse instalado en un cierto estancamiento.

Sorprendentemente, la Lectura de Tarot relativa a ambos mostraba un Éxito Rotundo y absoluto a futuro.

El sentimiento de Héctor hacia Laura era mucho mayor de lo que él expresaba y si el tema aún no adquiría mayor firmeza, era porque ambos tenían miedos procedentes de relaciones pasadas e incluso Héctor tenía pendiente un cierre de una relación anterior.

Todo esto era lo Oculto que el Tarot desocultó y que hemos ido comprobando a lo largo de estos meses durante los cuales Laura ha Crecido interiormente, ha adquirido más Confianza en ella misma y en lo que el Tarot indicaba, ha aprendido muchas de las Leyes Espirituales que nos llevan a Lograr lo que queremos y por su Persistencia en todo este Camino , ha Avanzado enormemente en su Relación Emocional con Héctor.

Efectivamente, Héctor no había cerrado correctamente su relación anterior, aunque era muy claro que no estaba ya enamorado de la otra persona, tenía grandes remordimientos porque su comportamiento no había sido adecuado y tenía mucho miedo de no estar a la altura de Laura y de hacerle daño también. Incluso hablaba de volver con su ex pareja para enmendar su error.

A través del Tarot vimos que esto no iba a suceder, que la ex pareja de Héctor estaba ya con otra persona a la que no iba a abandonar, aunque jugaba un doble juego y le seguía enviando mensajes a Héctor mostrándole su interés en él. Todo esto se demostró y comprobó meses después, cerrando Héctor correctamente su relación con esta persona a través de una conversación profunda que no había tenido lugar hasta entonces.

Por otro lado, todo el trabajo que Laura y Yo hemos realizado a nivel de Coaching Espiritual, le ha llevado a darse cuenta también de los miedos que ella tenía a tener una relación de pareja, que no era sólo Héctor quien tenía problemas internos. Y esto es importante entenderlo, que si ella atrae a alguien con ciertas dificultades y complejidades es porque ella también 94

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las tiene. Y los obstáculos tienen que disolverse en ambos sentidos.

Como ya he visto que ocurre en muchas ocasiones cuando hay dificultades en que una relación avance, las amigas de Laura le recomendaban abandonar, aludiendo que Héctor es una persona muy complicada y que ella no es feliz. En parte esto se debía también a que Laura sólo les contaba los problemas de la relación, no las satisfacciones y en qué medida Héctor estaba cada vez más pendiente de ella.

Esto a su vez mostraba una vez más los miedos y la incredulidad de Laura. Uno de Mis Objetivos a través del Coaching ha sido hacerle ver, a través de sus propias palabras y comportamiento, como no es sólo que Héctor presentara dificultades, sino que ella misma se estaba boicoteando por sus propios miedos.

Esto le ha ayudado a tomar Conciencia de su Realidad y de la situación, y a Cambiar internamente, aplicando las Claves de Crecimiento Personal y Creación de su Propia Realidad que Yo le he ido transmitiendo a lo largo de Nuestras Sesiones.

La situación es que ahora, siete meses más tarde, Laura y Héctor hablan a diario, se ven todas las semanas, salen de viaje juntos continuamente y él ya le ha dicho que lo mejor que puede hacer en su Vida es formar una pareja estable y duradera con ella, porque “ES L A PERSONA MÁS IMPORTANTE DE SU VIDA”.

Laura me ha comentado muchas veces que si no fuera por Toda la Información que el Tarot nos ha ido aportando durante estos meses y las Recomendaciones que Yo le he transmitido a través del Coaching, habría abandonado ya esta relación hace Tiempo.

Agradezco muchísimo Su Valoración y Su Reconocimiento y Disfruto Muchísimo Colaborando en Procesos que en principio parecen difíciles o imposibles pero que si los Desgranamos y llegamos a la Profundidad de cada Cuestión, somos Capaces de transformarlos en Posibles y Lograr Nuestros Objetivos con Éxito, por supuesto a través de Nuestro Viaje y Crecimiento Interior.

NUEVAS ACTIVIDADES Es un Placer para Mí Comunicaros el comienzo de dos Importantes Actividades de Enseñanza Espiritual

en este mes de Noviembre. Dos Actividades que imparto Yo directamente y que me Dirijo a Disfrutar enormemente en compañía de todos aquellos que Deseéis Uniros a las mismas.

En primer lugar, Curso Presencial de Tarot. Curso completo de Arcanos Mayores y Menores, utilizando como Base el Tarot de Marsella de Jodorowsky-Camoin, que para Mí es, sin duda, el que tiene una Simbología más Rica y Representativa. Analizamos Significados de las Cartas individualmente, Combinaciones de las mismas y Aplicación del Crecimiento Personal a las Lecturas de Tarot.

El Curso lo realizamos en cinco semanas, 4 horas por semana, probablemente en fin de semana, aunque Considero el horario más Conveniente para la mayoría de los Participantes. Si queréis inscribiros contactad conmigo en el 616 92 16 23 o a través de mi Correo Electrónico ninazadir@hotmail.com A partir, también, del mes de Noviembre realizo Seminarios de un día, en fin de semana, Dirigidos a Aprender a Crear Nuestra Propia Realidad y Lograr

Nuestros Objetivos.

A través de este Seminario Aprendemos a trabajar con la Energía a través del Análisis y Programación de Nuestros Sueños, a entender lo que ocurre en Nuestra Vida a través de la Ley de Atracción y la Aplicación de los Espejos y damos los Conceptos Básicos Dirigidos a Crear Nuestra Propia Realidad en base a la Enseñanza Iniciátika.

Os animo a Todos a Participar en esta Apasionante Aventura que es Lograr hacer Realidad Todos Nuestros Sueños que en un principio parecen Imposibles conociendo los Secretos del Universo y Logrando que la Energía trabaje y el Universo Polarice a Nuestro Favor.

Información e Inscripciones: 616 92 16 23 ó ninazadir@hotmail.com Nina Zadir www.tarotninazadirvidente.obolog.com Consulta por Skype: ninalali13

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universos

EL LÍMITE «Tras un accidente de moto grave y el diagnóstico de fractura de cráneo, en el hospital salí de golpe de mi cuerpo con una fuerza que me arrojó hacia la pared.

Allí me quedé flotando, girando lentamente. Comencé a subir por ella muy despacio, luego más deprisa.

Sentía miedo. Me preguntaba si no sería todo un puro sueño. Vi la cama muy abajo y a mi madre sentada en la cabecera. Sabía que era ella, pero yo solo distinguía las sombras y los colores, su rostro no. Entonces me di cuenta de que subía hacia una luz que parecía una puerta redonda y se iba haciendo más grande.

Yo pensaba: si entro en esa luz, no voy a encontrar la salida. Era un ser de luz, llevaba capucha, como un hábito. No tenía cara y quería darme la mano para pasar. Entonces sentí terror y grité: "¡Mamá!". En ese

LAS ENERGÍAS DEL AMOR Las relaciones comienzan con el encuentro de las energías de dos individuos distintos. Esta unión de energías, a pesar de que es invisible, determina la forma en que nos comunicamos, discutimos, amamos y deseamos ser amados. En este libro, pionero en su ámbito, los autores del bestseller Medicina energética (Ediciones Obelisco) se basan en las experiencias tomadas de la vida real de las cientos de parejas que han asistido a sus famosos talleres, así como en su propia vida cotidiana como marido y mujer, con el objetivo de mostrar cómo el conoci- miento del propio sistema energético y del de la pareja contribuye al desarrollo de una relación más armoniosa, fluida y plena de amor.

Según los autores, las relaciones más sólidas son aquellas en las que las dos personas se consideran compañeros que comparten el mismo viaje espiritual.

Si logras entender mejor tu propio sistema energético como individuo, así como el de tu pareja, serás consciente de tus puntos fuertes como compañero y evitarás las dificultades que puedan presentarse en tu trayectoria vital.

ATRÉVETE A SER TU MISMO

Este libro te enseña sobre todo a ATREVERTE: atreverte a valorar cada momento de tu vida y no pasar de puntillas; atreverte a decidir por ti antes de que los demás te cambien; atreverte a comunicarte contigo mismo para poder comprenderte de verdad; atreverte a huir de los tópicos cuando las cosas se tuercen…

Su autora, Marta Martí –filósofa, coach y deportista extrema, bajo cuya apariencia de «chica mala» late un corazón tierno–, defiende que hemos de alejarnos del Flowcost, esa filosofía barata, masticada, cada vez más presente en nuestras vidas, que nos hace razonar con pensamientos fáciles y efímeros en lugar de buscar en nuestra alma y llegar al interior. Solo así nos conoceremos y creceremos. Solo así distinguiremos lo falso de lo real, aunque muchas veces duela. Y solo así lograremos estar a gusto con la mayoría de lo que nos sucede

Autor: Marta Martí Editorial: La Esfera de los Libros

momento caí y volví a entrar en mi cuerpo, que se cerró herméticamente».

Autor: Donna Eden, David Feinstein Editorial: Ediciones Obelisco

Autor: José Miguel Gaona Editorial: La Esfera de los libros

DIVINAS COMPLICACIONES HUMANAS Omar Coello con sus Divinas Implicaciones Humanas, nos sugiere las claves para realizar las pautas de nuestro propio reconocimiento como seres humanos en constante evolución, en desafiantes perspectivas, que nos provocan a reconstruir nuestro mundo, nuestra sociedad y a nosotros mismos.

Divinas Implicaciones Humanas es un libro para comprometerse, una incitación a una reflexión y meditación diaria, un anuncio de optimismo. Una invitación a ir por los recorridos de nuestra vida, con calma, reflexión y alegría.

Autor: Omar Coello Chiado Editorial

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CUANDO ERA INVISIBLE

• Una historia conmovedora de superación. • Éxito de ventas en todo el mundo, traducido a más de 25 idiomas Martin Pistorius fue un niño normal hasta que cumplió 12 años y contrajo una extraña infección, una especie de meningitis que ningún médico pudo diagnosticar con certeza, pero fue perdiendo su movilidad hasta tal punto que quedó totalmente inmóvil, solo podía mover sus ojos, pero no tenía forma de comunicarse con los demás.

Los médicos pensaron que la enfermedad también le había afectado al cerebro y a su capacidad de discernir.

Su madre desesperada deseó que se muriera para no perjudicar más a la familia y a sus hermanos, pero su padre lo siguió cuidando durante todos esos años. Se pasaba el día en una residencia de día frente a un televisor donde todo el día le ponían programas infantiles como los teletubbies o Barney el dinosaurio, ya que se suponía que había perdido su capacidad intelectual. Luego de esos años, una enfermera del centro residencial intuyó que Martin entendía todo lo que sucedía y comenzó a intentar comunicarse con él, lo que fue logrando. De a poco y ante nuevos estudios médicos y adecuada kinesiología, Martin fue recuperándose hasta tener hoy una vida casi normal. Tiene problemas de movilidad (se mueve en silla de ruedas, y solo puede hablar a través de un ordenador), pero por lo demás, ha logrado estudiar, casarse y vivir independientemente. Lo más impresionante de todo es el buen humor que tiene Martin que se plasma en su libro y que utiliza en todos los emprendimientos que realiza.

Autor: Iñaki Vázquez Fernández Ediciones Urano

EL TRÁNSITO En esta obra, única en su género, Emilio Carrillo trata uno de los tabúes de nuestra sociedad: el tema de la "muerte". Sin embargo, un mayor conocimiento acerca de la "muerte" nos impulsa a vivir mejor, libres de miedo y con plena confianza en la Vida. De hecho, al terminar nuestra encarnación no morimos, sino que efectuamos el tránsito a otro plano de conciencia, donde seguimos teniendo experiencias.

No hay motivos para preocuparse en relación con el tránsitok, y ni mucho menos para verlo como algo aterrador. A partir de su propia experiencia cercana a la muerte y otras vivencias que le han proporcionado un gran conocimiento acerca de los mundos sutiles, Emilio Carrillo trata alguno de estos temas: ¿Qué perspectivas se nos abren después? ¿Qué entidades nos acompañan durante el tránsito? ¿Es posible comunicarse con "los que se han ido"? ¿Cómo podemos manejar el duelo para que el dolor dé paso al alivio? ¿Cuál es la mejor manera de atender al moribundo? Y un largo etcétera...

Autor: Emilio Carrillo Editorial Sirio

En casa, sólo alimentos ecológicos…

Por la salud de la familia…

Y por la salud de la sociedad y de los agricultores…

Y por la salud del planeta…

Y por mi salud, yo apuesto por los alimentos ecológicos

CAMBIO DE PARADIGMA ECO-NOMÍA DEL BIEN COMÚN MAMATERRA, FESTIVAL DE LA INFANCIA 350 ACTIVIDADES SHOWCOOKING ECOGASTRONÓMICO ECOEMPRENDEDORES ECOLOGÍA PROFUNDA

Y tú, ¿a qué esperas a cambiar de chip?

MADRID Ifema Pabellón 9

12 a 15 de noviembre www.biocultura.org Organiza

ASOCIACIÓN

VIDA SANA

Colabora

ALIMENTOS “BIO” COSMÉTICA ECONATURAL TEXTIL ORGÁNICO TERAPIAS BIOCONSTRUCCIÓN ECOSERVICIOS TURISMO RESPONSABLE BANCA ÉTICA ARTESANÍAS ECOACTIVISMO

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