Revista Universo Holístico UH95 Julio/Agosto 2016

holístico

universo

Nº95 JUL/AGO16

la alternativa eres tú

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revista gratuita de distribución nacional

mientras cerrábamos esta edición...

Hemos pasado el día más largo del año, hemos quemado todo lo inservible, en nuestra hoguera personal, para que entre lo útil, lo que el Universo entiende que vamos a necesitar, y como siempre decimos, con la intención de que añada algo más para aquellos premios que, de vez en cuando, necesitamos para motivarnos y seguir. Sabemos de la generosidad del Universo, al menos en lo que a nosotros respecta y, aprovechando San Juan, o que el Pisuerga para por Valladolid, siempre damos las gracias.

Sentimos que, como todos los años, cerramos ciclo y nos preparamos para el nuevo periodo, ese que empieza en septiembre, aunque este año vamos a descansar menos, tenemos un verano atareado, nuevos proyectos que van a hacer que descansemos menos, es un sueño que llevábamos tiempo queriéndolo hacer realidad y por fin hemos sentido que era el momento, se está gestando desde hace más de 8 meses, y nacerá en tiempo.

cuánto vea la luz, estamos muy contentos con su nacimiento, sabemos que es una herramienta útil y necesaria y que nos va a facilitar el trabajo a muchos de nosotros.

Para aquellos que pueden disfrutar de un tiempo de descanso, hacedlo con dedicación, para los que se quedan a trabajar, que sea con paciencia y tolerancia, el calor no es buen compañero de faena.

Desearos que hayáis quemado bien todo aquello que no necesitáis y que todo lo que lo reemplace sea maravilloso.

Sé que nos vamos a encontrar antes de septiembre, aún así: ¡FELIZ VERANO! El equipo de la revista Universo Holístico

Estaremos encantados de presentároslo en

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En éste número han colaborado:

Ángeles Wolder Armando Manuel Scharovsky Centro Yoga Sivananda Daniel Ferminades Dra. Marilyn Rossner Eutiquiano Endje Fernando López Fr. John Rossner Gary Collins Gema Martíz Irene Jové Isabel Pérez Broncano Laura Guzmán Lucila Ferrini María Elena

Marion Kuprat Miguel Priego Natasha Cortabitarte Nina Zadir Ramiro Calle Raquel Clemente Raquel Rús Roberto San Antonio-Abad Rosa Riubo Rosaana Balada Rubén Cedeño Rubén Escartín Siri Gobing Kaur Susana M. Meya

Revista Universo Holístico

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95 JUL/AGO16

sumario

6. No puedo más, quiero dormir

56. Ya puedes olvidarte de

10. Principales disfunciones de

controlar tus emociones

origen estructural

60. Los colores y tú (I)

14. Kobido y el agua

66. El poder sanador de los

16. ¿Homeopatía para mascotas? elementos

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20. Agua hidrogenada, el poder

68. Hipnosis Clínica Reparadora

secreto del agua

72. Salvaguardar la pureza de la

26. Cómo decidir como formarte

sabiduría oriental

como reflexólogo

74. El “Chi” la fuerza misteriosa

30. Yoga Free-Style

que nos da la vida

32. La fitoterapia en la MTC

78. Ángeles y Humanos, más

36. Yoga y dieta para equilibrar

cerca que nunca

la vida

80. Los primeros seis signos del

42. La conversación V –

horóscopo y sus personalidades

Oncólogo o curador(a) natural

84. ¿Es la ira un miedo encubierto?

46. Regulación de terapias

88. Sensible Señor Sirio, luna

naturales

llena de agosto

48. Snatam Kaur en Barcelona

90. La era del centauro

51. Tu vida tiene un propósito

92. La magia del tarot iniciátiko

52. Entrevista a María Elena

96. Lee, Mira y Escucha

EDITA: Destino Universal SL info@revistauh.es www.holisticoonline.com Apartado de Correos, 48 28350 - Ciempozuelos - Madrid Telf. 918 086 516

DATOS TÉCNICOS Imprime: Escritorio Digital Artes Gráficas Periodicidad: Mensual Distribución: 2.000 puntos, principalmente Madrid y Barcelona.

Herbolarios, centros de terapias y afines.

Y en los principales eventos a nivel nacional.

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salud natural

NO PUEDO MÁS, QUIERO DORMIR DESCODIFICACIÓN BIOLÓGICA DE LOS TRASTORNOS DEL SUEÑO

Una noche en blanco, otra contando ovejas, otra te levantas a leer y tomar un vaso de leche tibia o un plátano porque contienen triptófano, otra la angustia por no dormir va aumentando y ya no te deja pensar claro, otra y otra más, …

Lo pruebas todo. Te han dicho que antes de dormir va bien una infusión, un poco de melatonina, Valeriana, Hipérico o Pasiflora, visualizarte durmiendo, respirar profundo 30 veces, dormir con sábanas blancas o claras, mantener una rutina, usar la cama para dormir y no para actividades o evitar comidas copiosas. Lo pruebas y una vez funciona y otra no. Alguna vez te han funcionado los somníferos, la acupuntura, quizás el Reiki o mindfulness pero una y otra vez te cuesta dormir o te despiertas en medio de la noche. La consecuencia es que estás más cansado/a, irritado/a, te falta concentración y energía y aumenta el estrés diario.

Y sientes miedo cuando se acerca la noche porque “hay que atravesarla”. Es un sufrimiento con la sensación de sobrevivir y no de vivir.

Dormir es una necesidad biológica natural que tiene como objetivo la recuperación de los tejidos que se han desgastado durante el día y hacer reserva de energía para el nuevo día. El cansancio es la forma en que nos 6

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damos cuenta de que hay que tomarse un respiro para que nuestro cuerpo no se sobrecargue. Es en palabras de Laurent Daillie la señal de alarma bio-lógica perfecta para advertir al individuo que debe parar.

En la persona que tiene insomnio este mecanismo no funciona y la mayor parte de las veces las causas de esto son inconscientes y pueden tener su origen en la vida de la persona o en momentos anteriores a su existencia o sea su transgeneracional. Hay que encontrar soluciones que permanezcan en el tiempo.

Día y noche funcionan como un reflejo de actividad y descanso y por lo tanto de las dos fases de la enfermedad o sea de estrés y recuperación. Cuando se vive un evento estresante se activa el sistema nervioso simpático, que mantiene las funciones a tope para poder conseguir salvar la vida. Para el inconsciente todo es muy dramático porque se trata de vida o muerte, no entiende de intermedios. Cuando el peligro ha pasado el cuerpo se recupera del desgaste y necesita del reposo y del sueño para conseguirlo plenamente. Así funciona en la naturaleza. Los animales dormirán si no hay ningún peligro alrededor y si no tendrán que vigilar. ¿Qué lleva a las personas a mantenerse durante la noche vigilando?

La mayor parte de las veces es el tener uno o varios

conflictos activos o pendientes de solución. Eso es pensar y pensar en los problemas intentando encontrar una solución.

Cuando la persona se va a la cama cansada, se estira, siente las extremidades frías y no consigue dormir porque entra en actividad inmediata es porque está en una situación de preocupación, miedo, estrés. También si se duerme profundo al principio de la noche pero se despierta al cabo de 1, 2 o 3 horas de sueño y no vuelven a dormir hasta las 5 o 6 de la mañana. Tiene que ver con la fase de estrés.

En cambio hay otras que se despiertan entre las 3 y las 4 con calor, sudor general o en partes localizadas del cuerpo, la cabeza embotada o enrarecida, algún dolor y necesidad de ir a orinar. Luego retoman el sueño con más o menos facilidad. Aquí se está en fase de recuperación o vagotonía. Es fundamental entender que esta fase dura mientras se reparan los tejidos para no interrumpir el proceso. Ayuda el colocarse hielo en la cabeza para disminuir el edema cerebral residual, dormir con la cabeza elevada y no beber en exceso.

Son dos modos distintos en cuanto a la cronología y para entenderlo observamos la naturaleza que tiene un ritmo biológico específico. El día comienza al amanecer o unas dos horas antes de que salga el sol y termina al atardecer momento en que la glándula pineal comienza a secretar la melatonina hormona que regula el ritmo natural o circadiano. Si una persona no puede dormir y toma melatonina le está diciendo a su cuerpo: ¡no escuches el mensaje de peligro! Y esto es intervenir en el proceso natural que te pide mantenerte en alerta. La pregunta que nos haríamos ¿Cuál es el peligro?, ¿Dónde está el depredador?, ¿Qué es lo que temo? y las respuestas están en la vida de la persona que emocionalmente le mantienen atrapado/a.

En la terapia de Descodificación Biológica Original te podemos acompañar para trabajar estos trastornos del sueño. El objetivo es cuidar tu salud emocional y física. En el espacio terapéutico de la Escuela de Descodificación Biológica Original hemos acompañado casos con alteraciones del sueño como por ejemplo: Una mujer de 49 años tiene insomnio crónico desde los 7 años. ¿Qué pudo cambiar en ese momento para comenzar a tener un mal sueño? La muerte de su abuela con quien dormía en su habitación. Era la persona que le www.holisticoonline.com |

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salud natural

contaba un cuento, le acariciaba, le colocaba la manta y ella dormía relajada, tranquila sabiendo que estaba protegida. Sus padres habían delegado estas funciones en la persona que había sido su fuente de amor. Cuando su abuela fallece ella continua en la misma habitación pero sintiendo cada noche la ausencia y para la psique de un niño, estar solo es igual a morir. Pero la pregunta es ¿por qué con 49 años aún continua sin dormir bien una noche entera? Porque para su inconsciente biológico el peligro permanece. Es la “guerra que no ha acabado”, porque la herida de sentirse “abandonada” permanece abierta. Poner palabras sobre lo que ha sentido y acompañar a la niña que tuvo que dormir sola de un día para el otro sintiéndose sola y abandonada son suficientes para que pueda comenzar a dormir sin medicamentos u otras ayudas.

Un niño de 9 años lleva 3 sin poder dormir una noche entera y se despierta con terrores nocturnos, grita, se agita hasta que le acompañan y puede volver a dormir. Así llevan casi cada noche desde los 6 años y han consultado a pediatras, han probado acupuntura y muchas otras terapias sin resultado evidente. ¿Qué pudo cambiar en la vida de este niño a los 6 años? Nada, todo fue igual y él comenzó con su despertar después de pasar un día de cumpleaños en casa de un amiguito.

Ese día jugó, nadó en la piscina y disfrutó como uno más en la fiesta, pero a la noche tuvo su primer despertar violento. Pregunto por los miedos, por los hermanos, por la situación de los padres en ese momento y todo ha ido bien. Cuando llegamos al embarazo encontramos una situación altamente traumática como para dar lugar a este síntoma. La madre estaba embarazada de 6 meses en el momento en que durante una gran tormenta vio como un niño era arrastrado por el agua y no pudo hacer nada para salvarle. El inconsciente que está ligado a las fechas, le recuerda perfectamente el número inscrito con dolor, 6 y es a partir del momento en que el niño va a una piscina teniendo 6 años que vuelve a revivir por asociación el drama de un instante.

La madre nunca había hablado con el niño de esta terrible vivencia y cuando lo hace el niño le escucha y marcha a jugar. Lo integra de forma natural y su ritmo de sueño vuelve a estabilizarse.

Un hombre de 53 años tiene el sueño alterado “por épocas” desde su adolescencia. Pasa períodos en los que puede descansar y otros que a lo sumo duerme dos horas y lo logra con ayuda de medicamentos. No está particularmente estresado y su vida es, según la 8

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define, “más bien estable y rutinaria”. Le pregunto por las situaciones de estrés, abandono o separación en su vida, la de su familia o antes de su existencia y dice que ha sido todo muy normal incluso ha tenido una infancia muy feliz. Pregunto por muertes inaceptables en la vida de sus ancestros o por lo inacabado en la familia. Hablamos de las guerras, los desplazamientos, las migraciones, las desapariciones y no recuerda nada significativo pero preguntará a sus padres. La sorpresa fue enterarse que un hermano de su padre a la edad de 16 años desapareció durante casi un mes y fue hallado su cadáver semienterrado en el cauce de un río. Nunca se supieron las causas aunque se hicieron muchas hipótesis y sobretodo nunca se supo quien estuvo detrás ni cuál fue el móvil. El caso se cerró sin poder encontrar al depredador que en el inconsciente familiar aún anda libre. Fue un evento tan altamente doloroso para la familia que se cerró el capítulo ahí mismo, se sacaron las fotos y nunca más se habló de su existencia a tal punto que la madre de este hombre tampoco sabía la historia. Un duelo no realizado que pulsa por salir. Enterarse, poder atravesar el dolor a nivel corporal, integrar el proceso y sobretodo cerrar un ciclo para que el inconsciente familiar pueda descansar es fundamental para que vuelva la armonía a la familia.

Lo no acabado vuelve una y otra vez haciendo fuerza para que otros finalicen. Aquí los actos psicomágicos aportarán la calma del cierre, de la conclusión definitiva de un proceso de dolor.

Muchas historias están detrás del mal funcionamiento de un proceso tan natural como es el dormir. Se trata de ver en qué fase del sueño hay una alteración para poder localizar el conflicto que hay detrás y descodificarlo.

Dormir bien es una necesidad biológica a respetar pero muchas veces hay historias ocultas, no dichos, fantasmas que no permiten un sueño reparador. Hablar, despedirse de las historias, cerrar las heridas abiertas es la mejor medicina para caer en los brazos de Morfeo y pasar una noche placentera. Ángeles Wolder Helling Directora de la Escuela de Descodificación Biológica Original Formación – Talleres – Terapia Conoce el trabajo de la Escuela en nuestra web: www.descodificacionbiologica.es Amplia la información o resuelva tus consultas en: info@descodificacionbiologica.es +34 93 412 71 00 +34 636 29 46 29 (whatsapp)

salud natural

PRINCIPALES DISFUNCIONES DE ORIGEN ESTRUCTURAL

Nuestro cuerpo está diseñado para que todas las partes que lo conforman se relacionen entre sí, formando una estructura que da un orden y disposición a cada uno de sus elementos anatómicos y fisiológicos dentro de ese todo que es el cuerpo humano.

Una de las áreas que ayuda a mantener ese orden en el campo de la Medicina Natural, es sin lugar a dudas la Osteopatía Estructural, utilizada para solucionar disfunciones de origen musculo-esquelético principalmente, que pueden condicionar la función de los órganos internos del cuerpo.

Para los que no saben que es la Osteopatía, decir que es una terapia manual creada a finales del siglo XIX en Estados Unidos por el médico naturista Andrew Taylor Still, disconforme con los tratamientos de salud de su época. La Osteopatía no sólo trata patologías óseas (osteo=hueso; patia =patología) como hacía en su origen, sino también problemas de otros sistemas: digestivo, nervioso, respiratorio…etc. Además, contempla al cuerpo como un todo interconectado 10

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e indivisible y trata el origen de las disfunciones, no sólo los síntomas. Un ejemplo de esta interconexión del cuerpo es que existen esguinces de tobillo, cuyo origen no se debe a un “traspiés” sino a una lesión en una de las articulaciones que se encuentran por encima de él como puede ser la rodilla, la cadera o incluso la pelvis, lo que provoca un mal apoyo continuado del pie resultando finalmente un esguince recidivante.

Andrew Taylor Still, estableció 4 Leyes Fundamentales que gobiernan, hacen posible, el correcto equilibrio y el funcionamiento armónico de nuestro cuerpo. Una de estas leyes y más famosa es: “La estructura gobierna la función” es decir, sin una buena estructura, constituida por los músculos y los huesos, la función que realizan estos (movimiento, soporte o sostén) no es del todo posible. Así, a nivel musculo-esquelético, el cuerpo debe funcionar correctamente, estar equilibrado, para que las demás funciones del mismo alcancen su máximo potencial. Un ejemplo de esto es una lesión producida por un desajuste estructural en una costilla, debido a una presión traumática, ejercida por el cinturón de

seguridad en su cruce con el pecho, en un accidente de tráfico, que puede crear una disfunción respiratoria, haciéndose necesario, en este caso, la corrección de esa estructura para recobrar la función respiratoria.

A continuación vamos a hacer un recorrido por todo el cuerpo, viendo las distintas zonas estructurales susceptibles de lesión osteopática, más comunes, donde la Osteopatía resulta muy eficaz.

1. ZONA CRÁNEO-CERVICAL • Dolor suboccipital. Sobre todo en el lado derecho de la nuca. Es un punto que molesta a medida que avanza el día y al final de este. Puede dar lugar a cefaleas y migrañas que se reflejan en el cuero cabelludo y en la frente del mismo lado. Es lo que se conoce como neuralgia de la 2ª vértebra cervical (C2) o Neuralgia de Arnold.

• Vértigos y náuseas. Por latigazos cervicales en accidentes de tráfico.

Aquí se produce primero un esguince cervical y después un desajuste en la 1ª vértebra cervical (C1).

• Cervicalgias. Sus síntomas tienen lugar en la zona media y baja del cuello. Las causas pueden ser artrosis de las superficies vertebrales; malas posturas, que provocan tensiones musculares crónicas; la rectificación cervical, es decir, un cuello sin curvas fisiológicas y también las protusiones o hernias discales.

• Disfunciones de la A.T.M. (articulación temporomandibular).

Como el bruxismo, dolores de cabeza resistentes a los medicamentos, dolor ardiente en el cuello y desajustes en la apertura o cierre de la mandíbula.

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• Neuralgia Cervicobraquial. El dolor u hormigueo en brazos u hombros corresponde a la zona baja del cuello.

Esto se conoce como neuralgia cervicobraquial o “ciática” del brazo. También suele coexistir una tensión crónica entre las dos escapulas u omoplatos.

2. ZONA DORSAL • En la parte superior. Dolor interescapular por malas posturas, disfunciones costales y claviculares, que afectan a los hombros creando rigideces, por ejemplo, dificultad para ponerse una camisa o la ropa interior.

• En la zona media. Dificultades respiratorias que implican una lesión del par costilla-vertebra dorsal.

• En la zona inferior dorsal. Los esguinces costales por estornudos son muy comunes. A veces se pueden encontrar dorsalgias cuyo origen es cervical bajo, lesión que crea síntomas en las 5ª y 6ª vértebras dorsales. También en esta zona se puede manifestar el dolor precordial que es una falsa sensación de dolor cardiaco a la altura de las costillas 4ª y 5ª en el lado izquierdo del tórax, cerca del corazón.

Las regiones media e inferior dorsal son las zonas por excelencia de reflejos de los dolores viscerales así, por ejemplo, una molestia en el estómago o en el hígado se puede reflejar a la altura de las 7ª y 8ª vertebras dorsales (D7 y D8), como una sensación de irritación nerviosa que recorre de forma transversal el costado. En estos casos, habrá que normalizar la lesión estructural vertebral a fin de reducir las molestias reflejas, como primera medida preventiva.

3. ZONA LUMBAR Y PÉLVICA Los trastornos estructurales de esta región son múltiples y variados, es una de las zonas que más se atiende en consulta diariamente. Es la zona central del cuerpo donde convergen los vectores de fuerza y tensión musculo-esquelética provenientes de la zona superior e inferior del cuerpo.

• Protusiones y hernias discales. Son las lesiones estructurales por excelencia de esta región sobre todo a nivel de L4-L5 y L5-S1, es decir, entre la 4ª y 5ª vértebra lumbar y la 5ª lumbar y 1ª sacra. La Osteopatía en este caso es eficaz si no hay trastornos motores crónicos, es decir que, por ejemplo, el paciente lleve 12

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2-3 meses sin caminar adecuadamente. Normalmente esta disfunción se acompaña de trastornos nerviosos como la ciática, una sensación nerviosa de molestia por todo el recorrido del nervio ciático, desde la parte baja de la espalda, pasando por el muslo, la pantorrilla y el pie hasta el dedo gordo o meñique. Esta sensación u hormigueo puede ser lateral al muslo o posterior a él, dependiendo que la raíz del nervio sea L5 o S1.

• Otra lesión de esta zona es la lumbalgia, el clásico dolor en barra, en la parte baja de la espalda, de fácil solución en Osteopatía siempre que su origen sea estructural. Cuando el dolor de una lumbalgia cursa con una ciática se llama lumbo-ciática. Recordar que a veces las ciáticas pueden estar provocadas por un musculo pélvico llamado piramidal al comprimir el nervio ciático a su paso por debajo de él.

Existen trastornos menstruales que producen lumbalgias, por congestión vascular o por desequilibrios pélvicos. También durante la época de la menstruación los trastornos estructurales pélvicos pueden ocasionar cefaleas o migrañas.

• Una disfunción común de la zona pélvica, cuyo síntoma es un dolor en la ingle, es en la mayoría de los casos, un desajuste pélvico del hueso iliaco, que tracciona el ligamento inguinal, situado en posición diagonal en la ingle.

• Cruralgias. En la zona pélvica también vamos a encontrar dolores y parestesias (sensación de hormigueo) que se reflejan en la parte anterior del muslo. Esto se llama cruralgia que es parecida a la ciática pero quien en este caso la origina, es el nervio crural.

4. ZONA DE LOS MIEMBROS SUPERIORES • Las lesiones estructurales más comunes de esta zona son las tendinitis del grupo muscular que da sujeción al hombro, el manguito de los rotadores, sobre todo las tendinitis del músculo supraespinoso y que pueden provocar importantes limitaciones en gestos como llevar la mano a la espalda o subir el brazo por encima de la horizontal, es decir, más allá de 90º.

• En los codos vamos a encontrar una tendinitis muy rebelde: la epicondilitis provocada por un sobreesfuerzo o por una lesión que implica a la mano o al hombro.

5. ZONA DE LOS MIEMBROS INFERIORES • La lesión estructural más común en las rodillas es la condromalacia, que es un reblandecimiento del cartílago de la rótula. También la artrosis de rodilla es una disfunción muy común. Las tendinitis en la rodilla son más comunes en deportistas, así como, las lesiones ligamentarias. Muchas disfunciones de la rodilla empiezan en la cadera o en la pelvis.

• En el pie las disfunciones estructurales más comunes son por excelencia los esguinces, las tendinitis del tendón de Aquiles, talalgias (dolor en los talones) y las metatarsalgias (dolor en metatarsos). Esta última disfunción estructural puede provocar la inflamación conocida como el Neuroma de Morton que consiste en un engrosamiento del nervio interdigital entre el 3ºy 4º metatarsiano. Muy común en las mujeres debido a un abuso del calzado con tacones altos, lo que provoca una alteración de la pelvis: la anteversión o basculación anterior. Se recomienda el chequeo de la columna vertebral, cuando persisten las disfunciones estructurales del pie, ya que, a veces la lesión tiene su origen más allá del punto de manisfestación del síntoma.

Hasta aquí he descrito las disfunciones estructurales y sus causas más frecuentes. La mayor parte de ellas son reversibles con un tratamiento osteopático global, que tenga en cuenta las implicaciones de las relaciones directas e indirectas, que vinculan otras estructuras anatómicas cercanas o a veces distales a la función y poder determinar el origen de la lesión.

Pero como ya sabrán algunos lectores, toda lesión física tiene un conflicto emocional subyacente y el uso de la Osteopatía, teniendo en cuenta este matiz, nos permite hacer un tratamiento más completo, si así lo requiere el paciente. Como suelo expresar a mis pacientes, el cuerpo tiene su propio lenguaje para hacerse oír y, a veces, utiliza la enfermedad, en este caso la disfunción estructural, como medio.

Eutiquiano Endje www.cuerpozen.com

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KOBIDO Y EL AGUA En este mes de julio vamos a hablar de un tema muy interesante en Kobido: El agua.

El agua de nuestro cuerpo se escapa.

El agua que llega al exterior desde la dermis se evapora constantemente, la piel seca es un ejemplo de una piel en que la calidad del cemento intercelular es baja, por lo que es una piel que está perdiendo demasiada agua.

El estrato corneo contiene alrededor de un 13% de agua y si la proporción de este líquido tan importante baja, aunque sea ligeramente la piel se volverá seca y rugosa.

Es una estabilidad muy frágil que si se rompe deja una información vital en la piel que si obviamos durante tiempo será muy difícil de recuperar.

La apariencia estética de la piel tiene mucho que ver con la calidad del estrato corneo y que a su vez depende del agua y grasa que este contenga.

Dependiendo de nuestra edad el proceso de la renovación de la piel o queratinización durara más o menos tiempo.

Un adulto sano tardara en completar el proceso de renovación de su piel unos 26 días y en el caso de una piel madura puede llegar hasta los 60 días. Esto explica porque están más secas y faltas de brillo.

Una piel con psoriasis en cambio completa el proceso en tan solo seis días.

Kobido consigue revertir el proceso, pararlo y mantener en el tiempo una calidad del estrato corneo perfecto.

Por mucho que limpiemos la piel o la exfoliemos nunca podremos llegar a ese estrato corneo si no es con el masaje Kobido.

Activamos la piel a través de una energetizacion provocada por la vibración que recibe cada una de las células que las llena de ese agua tan necesaria. Las nutre.

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Los folículos pilo sebáceos se extienden por toda la superficie de la piel y estos se extienden hasta el corazón de la dermis, donde son vascularizados.

La conexión con la red venosa se realiza a nivel de la raíz del folículo.

Kobido activa esa red venosa y hace llegar todos los nutrientes procedentes de la sangre al estrato corneo de una manera mucho más rápida, como una inyección de vitaminas y agua a la vez y de una manera totalmente natural.

Sin duda ya sabes que lo que realmente hidrata la piel proviene del interior y Kobido se encarga de alimentar tu cemento básico aún estando en la edad madura o bien en cualquier otro momento.

Kobido es el producto hidratante inteligente por excelencia porque tiene la facultad de mejorar y digo “mejorar” la calidad de nuestro cemento intercelular.

No existe nada en el mercado mundial que consiga estos efectos en tan sólo una sesión.

Una piel jugosa llena de nutrientes en una sola sesión, si lo repetimos con asiduidad, nuestra piel dejará de sentirse hambrienta y nuestro cuerpo nos lo agradecerá.

Por no decir el efecto que tiene sobre la activación de nuestros órganos que recibirán igualmente este aporte de alimento y renovación que tanto necesitan, sea la edad que sea.

Quien puede decirle no a una terapia que a la vez que cuida tu rostro cuida tu cuerpo de una manera tan inteligente.

KOBIDO Y LA TRANSMISIÓN DE INFORMACIÓN. La barrera de la piel y su estrato corneo es difícil de

penetrar y nos protege de las agresiones externas.

Algunos dermatólogos describen la piel y el sistema nervioso como una extensión del cerebro.

Kobido sabe que el vínculo que hay entre el sistema nervioso y la piel es muy estrecho.

Los investigadores estudian en el campo de la dermatología que ciertas enfermedades de la piel evolucionan bajo la influencia del estrés.

Las personas que sufren de eczema y psoriasis saben que sus emociones están a menudo directamente relacionadas con el estado de su piel. Los nervios están involucrados en todos los estratos dérmicos.

Por ejemplo, el sistema nervioso autónomo está implicado en la regulación de la temperatura corporal.

O bien, cuando una emoción intensa nos invade el cuerpo reacciona con una contracción de los vasos sanguíneos provocando la “piel de gallina”.

Otros tipos de terminaciones nerviosas intervienen en el sentido del tacto.

Kobido genera en su masaje una sensación de placer pocas veces experimentada que tiene consecuencias en la producción de hormonas… la gama de sensaciones en cada persona es amplia.

Actualmente sabemos que nuestra piel está ligada a nuestro estado nervioso.

La piel es capaz de transmitir información a través de los neurotransmisores para que intervenga el sistema inmunológico en caso de agresión.

La piel es un órgano nervioso que Kobido ayuda a equilibrar, haciendo que respire, la hidrata, la alimenta, la llena de vitaminas y hormonas durante una hora.

Quien puede perderse algo así…

LA SALUD DEL JARDÍN Cuando hablamos del jardín en Kobido hablamos del cuerpo, la mente y el alma.

Porque no podemos desligar en partes la experiencia de sentir un masaje Kobido ni los efectos tanto internos como externos que este tiene.

El crecimiento máximo del jardín resulta del equilibrio correcto entre el calor y la luz del sol con la fresca humedad del agua.

En Kobido, cuando una persona pasa por alguna circunstancia adversa y se desequilibra, es igual que el precioso jardín que en un periodo ocasional pasa por una fase de sequedad o bien sufre una plaga de insectos o de hongos que crecen en periodos de excesiva humedad. Estos jardines podrán resistir si existe un ecosistema vigoroso.

Kobido es el aliado que prepara la tierra…

Al igual que el planeta está compuesto por tierra, océanos y atmosfera, el cuerpo y por ende el rostro está organizado en sangre y fluidos. Los fluidos entonces gobiernan el ambiente interno y el océano interior del cuerpo.

Kobido es el jardinero que con su agua regula tu cuerpo, tu rostro y tu salud.

Natacha Cortabitarte kobido.original@gmail.com www.masajefacialjapones.es www.holisticoonline.com |

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¿HOMEOPATÍA PARA MASCOTAS?

Para los que ya la conocen les gustará saber que sus amigos del alma también pueden tratarse con homeopatía. Y si aún no saben de ella los invito a seguir leyendo.

Empezaremos por lo primero que es definir, para los que aún no escucharon hablar de esta terapia, de dónde viene la Homeopatía. Es una concepción o idea de la medicina. Nació de la mano de un médico alemán, Samuel Hahnemann en el año 1796 y hace más de 200 años que se utiliza en diferentes países, principalmente, para medicina humana. Años más tarde, su mismo creador y fundador curó a su propio caballo de una afección ocular. Luego de esta experiencia, la Homeopatía se fue empleando en diferentes especies hasta el siglo XX, donde se utiliza en producciones, zoológicos y mascotas.

SUS PRINCIPIOS BÁSICOS SON CUATRO: 1. Ley de semejanza o similitud: los medicamentos 16

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utilizados sólo curan aquella sintomatología producida en un individuo sano. Es una forma de tratamiento basada en el principio de Hipócrates: “lo similar cura lo similar”. ¿Qué queremos decir con esto? Los medicamentos que le damos a nuestros animales actúan desde la semejanza con los síntomas que se presentan en ese momento.

2. Experimentación en el hombre sano: su creador, Hahnemann, sostenía que si una droga presume de algún buen efecto debería ser capaz de producir dichos síntomas en un ser sano, entendiendo de esta forma, que al tratar a un individuo enfermo lograríamos su cura.

3. Dosis Infinitesimal: quiere decir que las dosis homeopáticas fueron previamente atenuadas “reducidas” mediante agua y alcohol, eliminando toda posible toxicidad. A su vez, los medicamentos son “dinamizados” mediante sacudidas que potencian el medicamento y logran un mayor impacto en el ser

vivo tanto a nivel emocional como orgánico.

4. Medicamento Único: durante los ensayos, el médico alemán, probaba un medicamento por vez. De esta forma lograba un manual de usos para cada sustancia cubriendo todos los aspectos del enfermo.

Cuando el medicamento utilizado había agotado sus posibilidades se suspendía y pasaba a otro, esto se llama Homeopatía Unicista. También existen los médicos pluricistas que dan varias sustancias a la vez no cumpliendo con este principio.

Otra de las dudas más frecuentes que se me presentan es la procedencia de los “remedios”, ya que para algunas personas esta palabra les recuerda a todo lo alejado de lo natural. Los medicamentos utilizados en ésta terapia proceden de los tres reinos de la Naturaleza: vegetal, mineral y animal. Desde el nacimiento de la Homeopatía y la realización de miles de ensayos, se fueron descubriendo los medicamentos y, se fueron agrupando en repertorios o diccionarios homeopáticos donde el profesional homeópata consulta para llegar al remedio más adecuado para el animal.

Para iniciar un tratamiento homeopático no es necesario esperar a tener lesiones o que su animal enferme. La Homeopatía trabaja sobre la energía vital presente en cada ser vivo, armonizándola.

Cuando ésta se desequilibra (por virus, bacterias, estrés, mala alimentación, etc.), llegado a un extremo, aparece la enfermedad.

En este momento, la homeopatía ayuda al organismo a trabajar sobre la autocuración previniendo la aparición de enfermedades. El cuerpo tiene “memoria” (ej la varicela sólo www.holisticoonline.com |

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se tiene una vez en la vida, luego se genera inmunidad) por lo tanto abordando esta terapéutica nos volveremos menos susceptibles a enfermar, olvidándonos de vacunas y otras drogas como antibióticos que tanto daño le provoca a nuestro compañero animal.

La consulta homeopática, habitualmente es como en pediatría, ya que los dueños del animal actuarían como “padres del niño”. Se puede realizar tanto en una veterinaria como en el domicilio del paciente. Debido a la importancia de su entorno diario, siempre es mejor ver sus lugares de elección para comer, tomar agua, dormir, etc. Esta primera consulta suele ser extensa, ya que como homeópatas nos importa todo, hasta lo más ridículo que se les pueda ocurrir que acostumbran o les gusta, o no tanto. Realizamos un cuestionario al propietario o a quien más conozca al animal desde su incorporación a la casa, enfermedades de la infancia si las hubiese y recuerden, hasta la actualidad, recolectando los datos más peculiares o raros para diferenciarlo del resto.

Es como armar un rompecabezas con los síntomas particulares y propios del animal y por la ley de similitud encontrarle su medicamento homeopático.

En esta primera entrevista está la clave de un tratamiento exitoso, por ello su gran extensión a diferencia de una consulta veterinaria convencional. Es habitual que en los sucesivos encuentros se siga completando el conocimiento de nuestro paciente mediante nuevos aportes de los dueños o de observaciones posteriores. Es necesario tener en claro que los tiempos del tratamiento pueden variar dependiendo de la profundidad del desequilibrio que esté afrontando el animal en ese momento. Los dueños deben entender esto y armarse de paciencia.

Buscamos generar una simbiosis entre el médico y el “intérprete” del animal para poder llegar a los resultados esperados por ambos. Muchas veces terminamos la consulta pidiendo al dueño que defina a su animal en 3 palabras.

Una gran variedad de enfermedades son posibles de tratar con Homeopatía, ya sea aliviando o curando a nuestro animal. Todo depende de la gravedad del trastorno, la cantidad de tratamientos anteriores que haya recibido y la colaboración de los dueños ante los cambios propuestos. Todo trastorno funcional, agudo 18

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o crónico, sin destrucción total o anulación de algún tejido noble, es posible revertir con Homeopatía. En la práctica diaria las consultas más frecuentes son trastornos de conducta, en piel, alergias alimenticias, trastornos digestivos, urinarios (principalmente en gatos) y diversos estados cancerosos.

Por último, una de las preguntas a las que nos enfrentamos bastante seguido y quiero desmitificar es, si su animal primero debe empeorar, conocido en el rubro como Agravación Homeopática, para luego mejorar y sanar. Pongamos un ejemplo, un animal llega con alergia cutánea, mucha picazón y pérdida de pelo por sectores. El dueño pregunta si primero debe quedarse pelado para luego empezar su curación definitiva. Esto es incorrecto. No es necesaria una agravación para empezar la curación. A veces puede ocurrir, pero no en la mayoría de los casos.

En resumen, elegimos la homeopatía por una simple premisa: funciona, no tiene efectos secundarios y es barata. Si bien muchos de nosotros comprendemos que la medicina tradicional no funciona en ciertos aspectos de la mejor manera, creemos que el modo de generar el cambio no es confrontándolo, sino buscando nuevas alternativas. La transformación comienza con uno mismo, así lo dijo Gandhi “sé el cambio que querés ver en el mundo”.

Por todas estas razones es que hoy, para mí, la medicina alternativa es la tradicional y mi primera elección es siempre la homeopatía. Bajo la premisa “dar es recibir” prueben darle una vida más natural y reconfortante a sus compañeros de ruta, ellos se lo van a agradecer.

Dra. Lucila Ferrini Médica veterinaria Homeópata lucilamferrini@gmail.com www.facebook.com/sanaanimalia http://sanaanimalia.com

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AGUA HIDROGENADA, EL PODER SECRETO DEL AGUA ¿Cuál es el alimento más importante en nuestra vida? ¡El agua! ¿Y cuál es el remedio más importante que existe? ¡Por supuesto, también es el agua! Esto se comienza a entender cuando nos damos cuenta de que cada molécula de agua de nuestro cuerpo es reemplazada por una nueva cada 2 semanas.

Cuánto más pequeña es una molécula de agua, más superficie tiene a su disposición y mejor puede fluir a través de las células vivas, hidrogenarlas y organizarse en diseños más delicados con el fin de almacenar y transportar información y estructuras particularmente finas. Como ya es conocido por todos, les recuerdo que una molécula de agua está formada por dos gases incoloros, el oxígeno y el hidrógeno, que juntos forman la conocida molécula H2O. El átomo de hidrógeno es el más pequeño de todos los átomos que se pueden estudiar. Es tan pequeño que puede atravesar todo tipo de materia. En su forma pura, el hidrógeno es un gas que no puede existir en la tierra por sí mismo. Es extremadamente ligero y es el único elemento capaz de escapar a la gravedad de la tierra. El átomo de hidrógeno está formado por un protón y un único electrón. Los electrones son un factor 20

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decisivo para la comunicación celular y también un factor para la “vida”. Debido a su particularidad, existen circunstancias en las que el hidrógeno puede estar cargado con un segundo electrón adicional mediante un enlace débil. En esta forma, como hidrógeno activo, esta nueva molécula de hidrógeno tiene una cualidad muy especial: puede entregar este segundo electrón negativo a otras moléculas que lo necesitan y, por así decirlo, completarlas e hidrogenarlas para que no se conviertan en radicales libres.

El hidrógeno fue descubierto por primera vez en el año 1766 por el químico y físico inglés Henry Cavendish.

Luego el ganador del Premio Nobel y descubridor de la vitamina C Albert Szent-Gyorgyi detectó en el siglo XX esta forma alterada del hidrógeno 'activo' y le concedió un papel importante en la bioquímica viva del ser humano. Es el combustible por excelencia, el mensajero químico más importante de cualquier célula viva. Las dos partes de hidrógeno junto con la parte de oxígeno forman una energía cósmica etérica. La unión de estos dos gases genera un proceso de combustión que produce energía y cuyo residuo o componente visible es la molécula de agua, es decir, el agua en su forma más pura. Aunque el hidrógeno es imprescindible para

la vida, se trata de un gas ligero y poco tangible.

Ninguna otra sustancia atraerá en los próximos años tanto la atención en el sector de la salud como el hidrógeno activo molecular Albert Szent Gyorgyi expone en su libro “The living state” (El estado vital): “Enlazar el hidrógeno con una molécula significa darle energía. El electrón adicional es cedido a los radicales libres haciéndolos inofensivos”.

Al agua viva, p. ej., la llamaba 'la madre y la matriz de toda vida'. “El agua de buena calidad es una parte tan importante de nuestra vida que tendemos a ignorarla y a buscar la bola mágica, la hierba secreta o aquel nutriente que mejore nuestra salud, fortaleza y longevidad en otro lugar”.

Los seres humanos ya nacemos con una cierta cantidad de hidrógeno negativo almacenado. Esto ya nos muestra la importancia que tiene para nuestro organismo. En cambio, las vitaminas y los aminoácidos sólo los podemos almacenar durante un corto espacio de tiempo. El órgano de nuestro cuerpo que puede almacenar la mayor cantidad de hidrógeno es el hígado, no es coincidencia que éste sea el órgano de desintoxicación más importante.

Sin embargo, nuestro almacén de hidrógeno se va agotando a lo largo de nuestra vida. Todos los síntomas de la vejez vienen acompañados de una manera u otra de una lenta deshidratación de nuestros tejidos vivos, así como de daños oxidativos debido a los radicales libres. Sin importar la cantidad de agua que ingerimos, no parecemos poder reducir la sed de líquido de nuestros tejidos vivos. Ya que, la hidratación de los tejidos consiste en mucho más que simplemente ingerir agua normal. Se trata de estructuras, vibraciones, de clústeres de agua lo más pequeños posibles y se

trata, también, de la parte de hidrógeno, hidratante, volátil, altamente energética y de clústeres pequeños.

El agua que nos hidrata se diferencia tanto del agua utilizada actualmente como la leche difiere de la Cerveza. El conocimiento debe ayudarnos a ralentizar la deshidratación y a limitar el daño tisular consiguiente que acompaña al proceso de envejecimiento.

El hidrógeno activo, naturalmente, está presente en grandes cantidades en la fruta y verdura fresca. No obstante, en cuanto transportamos nuestros alimentos a grandes distancias, los almacenamos, secamos, hervimos o freímos, etc. el hidrógeno activo se pierde.

El contacto con el metal como, por ejemplo, un cuchillo o el caldero de cocina, ya provoca la pérdida del hidrógeno. Desde el mismo momento en el que una fruta es recogida del árbol, su contenido de hidrógeno comienza a menguar. Aquellas células que ya no contienen hidrógeno activo se convierten en células cancerosas.

Como ya se ha mencionado, la diferencia entre el hidrógeno activo y el hidrógeno normal es el electrón negativo adicional que reacciona rápidamente con otras sustancias a las que les falta un electrón. Debido a este electrón adicional, el hidrógeno activo adquiere carga negativa, por lo que puede reaccionar fácilmente con cualquier molécula cargada positivamente. La mayoría de los radicales libres están cargados positivamente y necesitan ser neutralizados mediante un electrón negativo. El hidrógeno activo es el único antioxidante que puede ceder un electrón y, de esta manera, desactivar un radical agresivo sin convertirse él mismo en un radical libre. La reacción en cadena puede detenerse inmediatamente en cualquier punto sin que se produzcan procesos perjudiciales. El producto final de la reacción del hidrógeno activo no es otra molécula agresiva dañada, sino solamente AGUA.

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LA INVESTIGACIÓN La elaboración de agua de hidrógeno, en realidad, ya se conoce desde hace 170 años gracias al inventor alemán y farmacéutico Johann Wilhelm Ritter. Él fue quien descubrió la técnica de la electrólisis. Sin embargo, durante más de cien años la ciencia únicamente estudiaba los gases que se liberaban mediante la aplicación de esta técnica; es decir, el hidrógeno y el oxígeno. Por aquel entonces, a nadie se le ocurrió la idea de mejorar la calidad del agua. En los años cincuenta del siglo pasado, el farmacéutico Alfons Natterer fue el primero en registrar una patente con sus aparatos de electrólisis para la elaboración de "agua mineral artificial" como agua curativa. Lo que desencadenaba el efecto medicinal, es decir, el hidrógeno activo, en ese momento sólo era una conjetura y la investigación de unos pocos investigadores privados como el propio Natterer.

El Dr. Patrick Flanagan, investigador privado americano y descubridor de los coloides de hidrógeno mineral, estaba convencido de que la longevidad del pueblo de Hunza en el Himalaya sólo podía estar relacionada con la calidad especial del agua y del hidrógeno. Dado que el hidrógeno por sí mismo era demasiado volátil, se concentró en los minerales que retenían el hidrógeno en el agua. A su vez, los japoneses centraban sus investigaciones en la elevada alcalinidad y veían en ésta el efecto curativo. A partir de 1962, se dieron a conocer los primeros ionizadores de agua de Japón y más tarde de Corea, donde hoy en día se produce la mayor parte de los aparatos ionizadores de agua de todo el mundo.

La comunidad científica buscó durante mucho tiempo, sin éxito, la explicación de los efectos beneficiosos de diferentes aguas de manantial tales como Lourdes,

Tlacote, Nordenau, Misasa o Nadana. Ni el contenido mineral, ni la elevada alcalinidad, ni los microorganismos o incluso la relativamente débil ionización del agua de manantial natural examinada pudieron ser relacionados con los conocidos resultados terapéuticos.

Sólo el Dr. Sanetaka Shirahata de la universidad de Kyushu en Japón, pudo confirmar en el marco de sus años de investigación científica sobre los efectos en la salud de las aguas de conocidas fuentes de agua mineral, que es precisamente el contenido del extremadamente volátil hidrógeno activo al que se deben los inusuales efectos curativos de estas fuentes de agua. Se trata de hidrógeno atómico o molecular con un exceso de electrones que pueden ser donados a los llamados radicales libres. A pesar de la intensa investigación sobre este fenómeno, este efecto, es decir, la abundancia de hidrógeno en el agua, sólo ha sido reconocido por la comunidad científica y dado a conocer al público en general hace apenas unos diez años. Por lo tanto, no sólo depende de la tasa de saturación de bases del agua. El punto principal se centra claramente en la abundancia de exceso de electrones de hidrógeno activo en el agua.

Debido a las influencias ambientales necesitamos más hidrógeno activo que nunca. Al mismo tiempo, cada vez le suministramos menos cantidad a nuestro cuerpo, un desequilibrio que puede tener graves consecuencias.

Gracias al hidrógeno activo mejora la comunicación entre las células, ya que es responsable del transporte de electrones. Además, el hidrógeno negativo también es un portador de energía. Aunque, en el curso de las investigaciones del agua en dichos manantiales, siempre se habían tenido en cuenta el especialmente alto contenido de minerales y la gran cantidad de hidrógeno, estas formas concentradas de hidrógeno activo como portador habían sido infravaloradas en la investigación mundial en las universidades que, durante mucho tiempo, se centró sólo en el contenido alcalino de los minerales específicos de estos manantiales.

Posiblemente, este también sea el motivo por el cual algunos ionizadores de agua incrementan el contenido de hidrógeno activo, mientras que otros no lo hacen.

En cualquier caso, en los aparatos ionizadores comunes existen pocas evidencias sobre la producción y volatilidad de hidrógeno activo molecular, dado que este conocimiento, como ya se ha mencionado, sólo se conoce desde hace unos pocos años. Las investigaciones

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realizadas en el año 2008 por el japonés Shigeo Ohta demuestran claramente que el contenido de gas de hidrógeno es el responsable del efecto antioxidante del agua alcalina y no el potencial redox negativo.

Aunque los ionizadores de agua tradicionales, en parte, son capaces de producir agua rica en hidrógeno, los aparatos de nueva generación están diseñados de manera que la atención se centra específicamente en la producción de hidrógeno activo molecular.

Hidrógeno molecular libremente disponible y sus implicaciones para la salud La acidificación es la respuesta de nuestro cuerpo a la falta de hidrógeno líquido. El hidrógeno activo cargado negativamente adquiere una posición especial entre los antioxidantes. Es la única molécula conocida que puede ceder un electrón sin convertirse ella misma en un radical libre durante el proceso. El hidrógeno cargado negativamente dispone de un electrón adicional. Esto significa que, cuando entrega el electrón, consume oxígeno y en lugar de un radical libre simplemente se forma agua. La ventaja del hidrógeno cargado negativamente, es decir, reaccionar fácilmente y donar un electrón, es también su gran desventaja: la molécula es inestable, dado que cede rápidamente

su electrón excedente al verse expuesto a la luz del sol o, tal y como se ha mencionado con anterioridad, al entrar en contacto con un metal, perdiendo de este modo su efecto antioxidante. No importa si se trata de capsulas estabilizadas o de un agua hidrogenada recién preparada, el único elemento que posee esta excelente capacidad es el hidrógeno activo molecular y volátil cargado negativamente.

El hidrógeno activo cargado negativamente neutraliza los radicales libres antes de que puedan entrar en contacto con otras moléculas. Se estima que cada una de nuestras 70 billones de células son atacadas varias veces al día por los radicales libres. Dado que el hidrógeno activo puede atravesar sin dificultad la membrana celular, no sólo crea una especie de pared protectora alrededor de las células individuales, sino también en el interior de las mismas alrededor de su núcleo. Además de este efecto, también tiene otras propiedades positivas. Equilibra la relación ácidobase del cuerpo, por lo que evita la propagación de virus, bacterias y hongos. Las bacterias necesitan un entorno biológico específico para poder multiplicarse y desarrollar sus efectos negativos. Este entorno es determinado por el agua potable. Si ingerimos agua estructurada y rica en hidrógeno, las bacterias no

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tendrán ninguna posibilidad.

EL HIDRÓGENO ACTIVO SE PUEDE MEDIR

Usted mismo puede preparar su propio hidrógeno activo molecular. Con los nuevos pequeños aparatos de una cámara, BlueWater 700 de Agua Viva puede producir usted mismo un agua saludable especialmente rica en hidrógeno en cualquier lugar en el que desee beber agua con hidrógeno activo molecular. El nuevo sistema de una sóla cámara en formato de bolsillo produce en cuestión de unos pocos minutos agua con hidrógeno activo para su consumo inmediato. Dispone de electrodos titanio revestidos de platino y es mucho más económico comparado con los aparatos independientes para la cocina. También estaremos encantados de informarle sobre los nuevos aparatos empotrables de mayor tamaño, con versión diafragma de doble cámara, así como sobre los detalles técnicos.

El poder antioxidante de una molécula se puede medir, no obstante, se debe tener en cuenta que todos los instrumentos de medición para el hidrógeno pierden la exactitud de medición en un tiempo más o menos corto debido a la alta proporción de hidrógeno, dado que el gas de hidrógeno volátil atraviesa toda la materia, por lo que los electrodos pierden rápidamente su exactitud en función de su calidad. De ahí que, los dispositivos más económicos pierden su utilidad después de muy pocas aplicaciones, pero incluso los aparatos más caros sufren de un cierto desgaste. Para la determinación exacta de los valores también es necesario tener en consideración el valor pH y la temperatura del agua. No obstante, el potencial redox y el hidrógeno relativo que indica la cantidad de iones H en el agua, en principio, pueden medirse.

Un agua con un bajo valor rH2 tiene un fuerte efecto antioxidante, neutraliza los radicales libres y, por consiguiente, puede prevenir el desarrollo de muchas enfermedades incluyendo el cáncer. Un agua rH2 recién preparada con una alta proporción de hidrógeno activo molecular refuerza su vitalidad y su sistema inmunológico. Su cuerpo se desintoxica e importantes nutrientes adicionales son suministrados a las células de forma inmediata y directa.

El hidrógeno activo molecular cargado negativamente mejora el suministro de nutrientes, la desintoxicación y aumenta significativamente el potencial de energía.

Además, garantiza un aumento de la hidratación intra y extracelular. El estado de hidratación de las células está directamente relacionado con el proceso de envejecimiento.

Y, lo que es muy importante, el hidrógeno activo negativo aumenta la comunicación entre las células. Muchas aplicaciones ya han dado lugar a interesantes experiencias. El hidrógeno molecular ya es considerado el antioxidante más potente que, además, no tiene ningún efecto secundario.

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En el caso más simple, también es posible realizar pruebas comparativas con gotas de yodo con el fin de determinar la carga tóxica, ya que los electrodos de hidrógeno neutralizan la toxicidad. Sin embargo, este método es superficial y inexacto.

El término 'redox' viene de 'reducción' y 'oxidación', dos procesos químicos que se dan al mismo tiempo, debido a que uno causa el otro. Si, por ejemplo, el hierro entra en contacto con el aire, dos electrones pasan del metal al oxígeno. La captación por parte del oxígeno se denomina reducción y la cesión por parte del hierro se denomina oxidación. Ambas reacciones, es decir, el proceso completo se denomina reacción redox. Esto produce óxido de hierro o, en lenguaje coloquial, óxido.

El hierro se oxida.

El valor rH se representa a escala logarítmica: una escala que se representa en potencias de diez. La escala comienza en 0, lo que significa un valor extremadamente alto de electrones o iones H. A medida que aumenta el valor rH aumenta también la escasez de electrones, es decir, el agua está cada vez más oxidada. Esto significa que en la escala del rH, cuanto más bajo es el valor rH especificado, más positivo es el valor.

Marion Kuprat www.agua-viva-info 937 914 831 - 606 734720 Traducción: www.claudiafischer.es

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DESHOJANDO LA MARGARITA: CÓMO DECIDIR DÓNDE FORMARTE COMO REFLEXÓLOGO En un lugar muy, muy cercano, quizá más cerca de lo que imaginas, había una vez un héroe (o una heroína), alguien tan especial como tú o como yo, que tenía una misión: convertirse en un magnífico terapeuta. Y para lograr que su sueño se hiciera realidad, tenía que ser valiente y tener las cosas claras; debía aprender a seguir su intuición e informarse bien para así poder elegir la Escuela y la formación perfectas para sus necesidades. Si quieres acompañarle en su viaje sigue leyendo el artículo. ¿Qué problemas se encuentran las personas que, a día de hoy, quieren formarse como reflexólogos?

En este artículo me gustaría centrarme en ti. Si estás leyéndolo es muy probable que, tras haber escuchado tu voz interior y decidido desde el corazón, quieres formarte como terapeuta en medicinas complementarias, y que hayas llegado al punto en el que tienes que decidir qué formación realizar y cuál va a ser más beneficiosa para ti, tanto profesional como personalmente.

En la actualidad el problema principal no es la falta de oferta (como sí lo fue hace dos décadas), sino, por el contrario, la multitud de ellas y de cursos que se encuentran a disposición de todo aquel que quiera iniciar su formación en Reflexología u otras terapias complementarias. Ante esta sobreoferta es muy posible que te sientas abrumado y no sepas en qué te tienes que basar para elegir un buen curso. Esta es, con seguridad, la decisión más importante que tendrás que tomar en 26

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tu camino personal para llegar a ser un buen terapeuta y por eso te recomiendo que te tomes tu tiempo y te informes para así poder tomar la decisión adecuada.

Escoger mal puede suponer una gran decepción y, en el peor de los casos, dar al traste con tu naciente vocación.

Por eso quiero dedicarte este artículo, para contarte qué es lo que a mi, desde la experiencia, me parece importante a la hora de escoger la mejor formación para convertirte en reflexólogo, en qué criterios debes basarte, qué ofrece una escuela profesional, qué no puede faltar en una formación seria y muchas otras cosas. Y, como si se tratara de un cuento, ponte la armadura, monta en tu caballo y disponte a partir…

Yo también hice ese viaje, te cuento mi experiencia Como ejemplo, me gustaría hablarte de mi propio caso.

En la época en la que yo empecé a formarme había muy pocas opciones; las terapias complementarias, y en

concreto la Reflexología, eran aún muy poco conocidas en España y yo sentí que tenía que encontrar mi propio camino como terapeuta, el cual iba creando según avanzaba. Para ello, primero tuve que leer muchísimo para llegar a conocer la base de las terapias y métodos que me interesaban, y luego fui realizando diversos cursos para aprender la teoría y la práctica de muy diversos profesionales y escuelas.

Ese fue mi enfoque a lo largo de más de veinticinco años, en los que nunca he dejado de formarme y en los que he asistido a algunos cursos que lo máximo que aprendí fue a qué no hacer.

Si te soy sincera, en mi proceso como terapeuta, he echado mucho en falta el apoyo de un formador integral, alguien que me guiase en todas las etapas del camino y que actuase de mediador y facilitador de toda la información y conocimientos que yo iba adquiriendo. Así que mi formación se pareció bastante a un puzle que tuve que ir creando y resolviendo al mismo tiempo. ¿Qué aspectos son importantes a la hora de escoger la mejor formación integral?

A día de hoy estoy muy orgullosa de los logros que he alcanzado en la Reflexología y otras muchas terapias que he utilizado como complemento de ésta, para completarla y hacerla más rica, y uno de los que más satisfacción me ha proporcionado ha sido desarrollar Método Ranvvai de Reflexología basado en la Ley de los Cinco Elementos de la Medicina Tradicional China, y las obras gráficas de consulta sobre Reflexología Podal Integral centradas en los sistemas corporales, los órganos y diferentes partes del cuerpo humano (desde lo macro a lo micro) más completas y rigurosas que se han editado.

Mi objetivo último, al realizar estas obras, ha sido facilitar el aprendizaje de todos los alumnos que acuden a los diferentes cursos de Reflexología que ofrecemos en nuestro centro, y son un excelente complemento a la teoría y la práctica.

Esto es algo en lo que te debes fijar para escoger una correcta formación: que el centro en cuestión disponga de materiales adecuados, fiables, rigurosos y propios, porque eso te mostrará el grado de implicación el trabajo y la experiencia del profesional y de la escuela que imparten la formación como y para ti será un complemento imprescindible a las clases.

Estos materiales, creados por un competente equipo de profesionales entre los que me incluyo, forman parte de los cursos de Reflexología del método Ranvvai y los mentoring. Con ellos ayudo, cada año, a muchas personas a poner los cimientos para que puedan alcanzar su sueño de ser terapeutas, de convertir esa ilusión en una profesión rentable y, lo más importante, que puedan ayudar a otras personas a recuperar la salud.

El segundo punto básico en el que debes fijarte a la hora de escoger una escuela son las prácticas reales con pacientes, este es un punto básico que no puedes dejar pasar y que puede marcar la diferencia entre una buena y una mala formación. Te recomiendo buscar un centro en el que puedas www.holisticoonline.com |

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poner en práctica los conocimientos que adquieras a nivel teórico, ya que será la única forma de demostrar, a ti mismo y a tus formadores, que realmente sabes aplicarlos. En las formaciones Experto y Acreditación profesional de la escuela Ranvvai tendrás la posibilidad de realizar diferentes prácticas supervisadas por los formadores, y estos te guiarán y ayudarán a corregir errores en los tratamientos de Reflexología en prácticas que apliques a los pacientes.

Además de facilitar esas prácticas es muy importante que tengas en cuenta que el centro que elijas cuente con las instalaciones adecuadas, que ofrezca un ambiente agradable, ventilado y con luz natural para ayudarte a no sobrecargarte energéticamente.

Será importante que cuente con las suficientes camillas, regulables de altura y que puedas aprender a hacer las prácticas en ellas. De esta forma, tendrás garantizado desde el primer momento no adquirir vicios posturales y que puedas aprender a sentarte y a posicionarte interna y externamente de la forma adecuada para no dañarte ni física ni energéticamente. Solamente así, las prácticas serán productivas.

Para terminar este epígrafe me gustaría hablarte de la importancia del mentor. Al escoger tu formación te recomiendo encarecidamente que busques una escuela en la que en el proceso de aprendizaje pueda acompañarte un mentor. Esta persona será tu maestro y te guiará a través del camino de tu aprendizaje ayudándote a integrar todo lo que aprendas de una forma armónica.

El mentor debe ser un gran experto Reflexólogo, contar con muchísima experiencia terapéutica y ser una autoridad en la materia que imparte. Sólo una persona que cumpla estas características estará capacitada para mentorizarte adecuadamente, y podrás contar con él o ella para que haga un seguimiento y supervisión de los tratamientos de tus primeros pacientes, y recorrer contigo esos primeros pasos en tu ejercicio profesional de la Reflexología.

Si te parece bien, vamos a volver al cuento. Nuestro «héroe» sabía que tenía entre manos una alta misión.

Toda su vida había querido ayudar a otras personas a encontrar el camino de la sanación y estaba dispuesto a pasar las pruebas y a tomar las decisiones necesarias para lograrlo.

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Los obstáculos que se encontraba no le amedrentaban, más bien le servían para hacer crecer su determinación y lograr ver realizada su misión, sabiendo que las pruebas y dificultades del camino son variadas: • La primera es querer ser reflexólogo y poner en práctica una terapia complementaria en una sociedad anestesiada, que busca la curación rápida y que, en general, no está dispuesta a ver la salud como algo integral y a ir a las causas y orígenes de las enfermedades más allá de sus síntomas. El ser conscientes de este hecho puede desanimarnos y echarnos para atrás al pensar que, nuestra práctica, no va a tener mucho eco y no vamos a encontrar suficientes pacientes que quieran tratarse con una terapia no agresiva y holística como es la Reflexología Podal Integral.

Sin embargo, la conclusión tiene que ser justo la contraria. Cada una de las personas que siga la llamada de su corazón y se forme como terapeuta, será uno de los pilares que estará ayudando a construir una sociedad más armónica y con personas más conscientes y sanas en comunión consígo mismas y con el planeta en el que habitan.

Además, si aún tienes dudas, debes saber que esta época en la que nos ha tocado vivir es el comienzo de un despertar de conciencia a nivel planetario, y el cambio de paradigma de la salud es una de las bases de ese despertar. Así que, si realmente deseas ser terapeuta, esta no debe ser una razón que eche para atrás tu vocación.

• La segunda dificultad más que reflejarse en lo exterior, tiene que ver con el interior de uno mismo.

Son los propios miedos e inseguridades sobre tu profesión o el camino que deseas seguir, y que tu cerebro analítico y racional se encargará de potenciar cuando tengas que tomar una decisión importante en tu vida. En otros artículos ya he hablado más en profundidad de este tema, por lo que aquí sólo me gustaría apuntar que es importante encontrar un equilibrio entre esa parte racional y la parte intuitiva.

Esta última está más conectada con la misión vital, los deseos y todo aquello que en occidente dejamos de lado. Por eso te animo a que no te dejes vencer por el miedo y sigas la llamada de tu corazón.

• Y por último, cuando ya hayas tomado la decisión de formarte como Reflexólogo, aparecerá la dificultad

de dónde hacerlo. Esta no es una cuestión banal, ya que determinará el éxito o fracaso de nuestra empresa, esa decisión que tanto nos ha costado tomar.

Una vez vayas superando los obstáculos y tomando las decisiones adecuadas, podrás empezar a llevar a la práctica tu verdadera vocación. Esta es una historia de héroes, miedos, obstáculos y pruebas a superar, pero también de valor, superación y grandes satisfacciones.

Nadie dijo que fuera fácil, pero lo que te espera al final del camino compensará con creces todas las dificultades. ¡Cuando comencé a ser terapeuta, era una soñadora idealista! Pero con tesón y tomando las decisiones adecuadas, logré cumplir ese sueño que al principio sólo me parecía un cuento de hadas imposible de hacer realidad.

El terapeuta ante su primer paciente: retos y satisfacciones

la salud será como sacar de la roca nuestra espada de Camelot particular. Después de la larga senda llena de retos que superar, por fin tendremos nuestra recompensa y podremos empezar a regalar al mundo nuestro don como terapeutas integrales.

Y así, el héroe llegó al final de su camino, mucho más sabio que cuando lo empezó, fue feliz e hizo feliz a los demás. Todos comimos sanos manjares para celebrarlo y colorín, colorado… este "cuento" se ha acabado, aunque otros muchos nos están esperando.

El éxito no aparece por casualidad, ayuda a tu destino a hacerse realidad escogiendo la mejor formación.

Isabel Pérez Broncano Creadora del Método Ranvvai de Reflexología Podal Integral Reflexóloga – Autora del libro Reflexología Integral www.reflexologiaranvvai.es/UH

El primer paciente con una patología seria que tratemos como terapeutas nos marcará, tanto profesionalmente como personalmente. Ayudar a esa persona a recuperar

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YOGA FREE-STYLE: EL YOGA SIN ETIQUETAS NI LÍMITES

Los motivos que nos llevaron a crear una Alianza de Yoga Free-Style (yoga de estilo libre), son múltiples pero de entre todos ellos el más poderoso fue intentar simplificar el modo de entender lo que es en realidad esta práctica milenaria.

Generalidades Cuando pensamos en la práctica del yoga, unos tienen en mente que el yoga sólo es meditar, sentarse en medio loto durante largas horas a observar el interior y recitar el poderoso mantra OMmm….

Para otros, practicar yoga va ligado a tener un cuerpo increíblemente flexible que te permita hacer cosas extraordinarias, como ponerte del revés sobre tus antebrazos y conseguir tocar tu cabeza con los pies arqueando al máximo la espalda (postura del escorpión, vrschikasana).

Los hay que ven en el yoga el camino hacia la iluminación y el despertar de la energía interna llamada kundalini a base de técnicas de respiración y movimientos repetitivos. ¿Qué es Yoga?

Intentando siempre no perder las raíces, para nosotros el yoga aúna todo lo anterior: es práctica personal, autoconocimiento del cuerpo, de sus limitaciones y posibilidades, es explorar hasta dónde podemos llegar tanto física como mentalmente, siempre 30

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desde el respeto y desde el prisma del crecimiento y enriquecimiento personal, nunca desde la competencia o las aspiraciones que alimentan el ego.

A fin de cuentas, yoga significa yugo o unión, la unidad entre el cuerpo y la mente, lo terrenal y lo divino, lo material y lo espiritual… es un todo en uno que supone mucho más que la práctica de algunas posturas o asanas y aprender de nuevo a respirar como cuando éramos bebés.

Ir más allá y encontrar en esta práctica un modo de vida es el fin último del yoga en sí mismo, y para ello, es necesario entenderlo en un sentido amplio, sin etiquetas de ningún tipo, sin estilos, sin niveles de experiencia, sin límites… ¡free-style yoga! es libertad para entender y experimentar el yoga como te guste, sin que nadie te diga que estás en una clase de Hatha o de estilo Ashtanga-Vinyasa de nivel intermedio o que debes vestirte de blanco o de naranja para practicarlo.

Experimentar esa conexión interna, individual y única que sólo tú como practicante de yoga entiendes y conoces es lo que nosotros fomentamos.

Tendencias Hay tantos tipos de yoga diferentes que cuando crees que los has visto todos, alguien se inventa otro nuevo, le pone un título extraño (como Rocket yoga o Disco yoga) y… ¡listo! Recién salido del horno ya tenemos un

nuevo estilo de yoga en este creciente mercado que actualmente está tan de moda.

El yoga se ha convertido en los últimos tiempos en un producto de marketing, en una tendencia que responde más al modelito de turno con mallas a juego con el top que lleva tal o cual famosa cuando practica sus sesiones que en lo que realmente significa la práctica en sí.

Aún recuerdo cuando empecé a interesarme por el mundo del yoga hace más de 20 años y conservo fresco en mi memoria cómo era la clase, ese espacio cedido por una comunidad de vecinos con unas pocas ventanas y una columna en el centro, recuerdo a mi maestra, con su pelo blanco y su voz dulce animando a cada alumno a dar lo mejor de sí durante cada clase, recuerdo que todos usábamos ropa cómoda sin importar nada más y recuerdo también que apenas tres alumnos en una clase de quince usaban esterillas de yoga antideslizantes, el resto practicábamos sobre toallas de playa.

Ahora, existe todo un mercado, toda una parafernalia alrededor del mundo del yoga que mueve miles de millones al año en productos “imprescindibles” para su práctica, desde ropa, pasando por esterillas de mil materiales y estilos diferentes hasta accesorios que te ayudan y hacen más cómoda tu práctica.

No te dejes arrastrar por todos estos elementos superficiales y reconecta con lo esencial, deshazte de lo superfluo y siente el yoga en toda su amplitud, recuerda que el yoga es un viaje hacia el interior y no al revés.

Encuentra tu camino Hay un universo de posibles experiencias muy distintas entre sí en lo que a la práctica del yoga se refiere y de ti dependerá encontrar en esa búsqueda la práctica con la que más conectas y transformarla en algo propio, personal y único.

Quizás ahora más que nunca resulta especialmente difícil encontrar ese camino con tantas opciones disponibles al alcance de la mano, de modo que quita la paja y quédate con la esencia, disfruta del yoga con amplitud y siéntete libre para hacer de tu práctica algo constante, mágico y especial en tu vida.

Comprenderás que el cuerpo físico es tu templo, el vehículo que te permite hacer, estar, vivir, moverte en este mundo… úsalo sabiamente y exprime sus posibilidades para que el alma que lo habita se sienta en armonía y en consonancia con su envoltura y si tus pasos te conducen hacia la práctica del yoga, ¡bienvenido! ¡Si tú quieres, te acompañamos en el camino!

Raquel Clemente y Gary Collins.

Fundadores de Free-Style Yoga Alliance.

Próximos retiros en La Hospedería del Silencio www.hospederiadelsilencio.com www.holisticoonline.com |

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LA FITOTERAPIA EN LA MEDICINA TRADICIONAL CHINA “Tu Youyou, científica, de 84 años, se convirtió en la primera mujer china en ser distinguida con un premio Nobel por su descubrimiento de una nueva terapia contra la malaria, a través de la medicina tradicional china de la Artemisa.”

La fitoterapia China, 中药, forma parte del arsenal de tratamientos de la medicina tradicional china. La traducción más correcta del termino chino es el de “medicina herbal”, aunque es sus orígenes se utilizaban materias médicas de origen animal y mineral en la elaboración de alguna de sus fórmulas.

Los ingredientes que componen cada receta son seleccionados de forma individual para cada paciente por el terapeuta de medicina tradicional china. El conocimiento de estas combinaciones y proporciones es fruto de millares de años de experimentación e investigación.

En la actualidad la fitoterapia a la que se tiene acceso legal en occidente, sólo está compuesta por plantas (raíces, hojas, tallos, semillas, frutos, corteza, etc…) y 32

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no se permite el uso de animales y minerales.

ORÍGENES DE LA FITOTERAPIA CHINA Las hierbas chinas se han utilizado durante siglos. El primer herborista en la tradición china es Shennong. Se cree que había probado centenares de hierbas y había impartido sus conocimientos sobre plantas medicinales y venenosas a los campesinos.

El primer manual de farmacología, Shennong Bencao Jing (obra clásica de Materia Medica del emperador de Shennong), en el que se listan unas 365 Materias Médicas de las cuales 252 de ellas son hierbas, y las fechas se remontan más hacia atrás en el tiempo hasta el siglo primero antes de Cristo, en la dinastía de Han. La literatura anterior incluyó listas de las prescripciones para las dolencias específicas, ejemplificadas por un manuscrito "recetas para 52 dolencias", encontrado en la tumba de MaWangDui, sellada en el 168 A.C. Las generaciones siguientes completaron esta obra, como el Yaoxing Lun 藥性論 "Tratado sobre la

Naturaleza de las Hierbas Medicinales", un tratado chino de hierbas medicinales de la Dinastía Tang del siglo VII. Pero el más importante de todos estos tratados fue el Compendium de Materia Medica Bencao Gangmu compilado durante la Dinastía Ming por Li Shizhen, que actualmente se usa, aún, para consultas y como referencia.

En la actualidad se siguen estudiando usos de la fitoterapia china, y un ejemplo de ello es que en 2015 se concedió el Premio Nobel de Fisiología o Medicina en 2015 a la doctora y química china Tu Youyou por sus aplicaciones en el tratamiento de la malaria, partiendo de fórmulas magistrales de medicina tradicional, culminó con el descubrimiento de la artemisinina. ¿CÓMO SE EMPLEAN LAS PLANTAS? Para utilizar las plantas primero se han de conocer sus propiedades, y para eso se las clasifica por diversos métodos, como son: las cuatro naturalezas, los cinco sabores y los meridianos.

Fue Ben Cao, antiguo médico de la Dinastía Han a la Dinastía Tang, él inició este método con una clasificación de tres niveles: Nivel inferior: acción drástica, incluye sustancias que pueden ser tóxicas conforme a la dosificación.

Nivel medio: efectos medicinales sobre el cuerpo.

Nivel superior: mejoran la salud y el espíritu.

Durante la era neo-Confucian de Song-Jin-Yuan (de los siglos X al XII), el marco teórico de la teoría de la acupuntura, fue aplicado formalmente a la clasificación herbaria. En detalle, la alineación con los cinco sabores

y los 12 canales fueron utilizados aún después de este período.

Vamos a ver cada una de las clasificaciones.

LAS CUATRO NATURALEZAS Esto pertenece al grado de yin y yang, extendiéndose de frío o yin, extremo, de fresco, de neutro para calentarse y caliente o yang extremo.

El equilibrio interno del paciente del yin y yang considerado cuando se seleccionan las hierbas, por ejemplo, las hierbas medicinales de "caliente", naturaleza del yang, se utilizan cuando la persona está sufriendo del frío interno que requiere para ser purgado, o cuando el paciente tiene una constitución fría general.

LOS CINCO SABORES Los cinco sabores son acre, dulce, amargo, ácido y salado, cada uno de los cuales tiene sus funciones y características. Por ejemplo, las hierbas acres se utilizan para generar el sudor y para dirigir y vitalizar al Qi y a la sangre (Xue).

Las hierbas dulces tonifican o armonizan a menudo los sistemas corporales.

Algunas hierbas dulces también exhiben un gusto suave, que ayudan a drenar la humedad a través de la diuresis.

El gusto ácido es astringente o consolidador, mientras que el gusto amargo disipa calor, purga los intestinos y consigue librarlos de humedad secándolos hacia fuera. El gusto salado ablanda masas duras, así como la purgación y abre los intestinos.

La relación sabor – órgano es la siguiente: Picante – Pulmón

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Dulce - Bazo Neutro – Bazo Ácido – Hígado Amargo - Corazón Salado - Riñón LOS MERIDIANOS Los meridianos hacen referencia sobre los órganos que actúa la materia médica.

Por ejemplo, el mentol es acre, y fresco, y se asocia a los pulmones y al hígado. Puesto que los pulmones son el órgano que protege el cuerpo contra la invasión del frío y el mentol puede ayudar a purgar frialdad en los pulmones y las toxinas calientes invasoras causadas por el "viento caliente".

Según hemos visto, a cada materia medica se la clasifica según su naturaleza, sabor y árgano sobre el que actúa.

Vamos a ver un ejemplo con la raíz de Ginseng.

Naturaleza: Tibia.

Sabor: Dulce y Amargo. Órganos: Bazo, Pulmón y en menor medida Corazón.

Dirección: Ascendente.

Sitios de acción: Bazo, Estómago, San Jiao medio y pulmón.

Algunas hierbas tienen la cualidad excepcional de guiar o direccionar las otras hierbas a un órgano en concreto, es decir que concentran la acción de la formula en un órgano en concreto, por ejemplo, la Cimicifugae rizoma (sheng ma) es un direccionador hacia Intestino grueso, Pulmón, Bazo y Estómago.

En la fitoterapia china hay 50 plantas o hierbas fundamentales: 1. Agastache rugosa - huòxiāng (藿香) 2. Alangium chinense - bā jiǎo fēng (八角枫) 3. Anemone chinensis o Pulsatilla chinensis - bái tóu weng (白头翁) 4. Anisodus tanguticus - shān làngdàng (山莨菪) 5. Ardisia japonica - zǐjīn niú (紫金牛) 6. Aster tataricus - zǐwǎn (紫菀) 7. Astragalus membranaceus - huángqí (黄芪) o běiqí (北芪) 8. Camellia sinensis - chá shù (茶树) o chá yè (茶叶) 9. Cannabis sativa - dà má (大麻) 10. Carthamus tinctorius - hóng huā (红花) 34

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11. Cinnamomum cassia - ròu gùi (肉桂) 12. Cissampelos pareira - xí shēng téng (锡生藤) o (亞 乎奴) 13. Coptis chinensis - duǎn è huánglián (短萼黄连) 14. Corydalis ambigua - yán hú suǒ (延胡索) 15. Croton tiglium - bā dòu (巴豆) 16. Daphne genkwa - yuánhuā (芫花) 17. Datura metel - yáng jīn huā (洋金花) 18. Datura tatula - zǐ huā màn tuó luó (紫花曼陀萝) 19. Dendrobium nobile - shí hú (石斛) o shí hú lán (石 斛兰) 20. Dichroa febrifuga - chángshān (常山) 21. Ephedra sinica - cǎo má huáng (草麻黄) 22. Eucommia ulmoides - dùzhòng (杜仲) 23. Euphorbia pekinensis - dàjǐ (大戟) 24. Flueggea suffruticosa (originalmente Securinega suffruticosa) - yī yè qiū (一叶秋) 25. Forsythia suspensa - liánqiào (连翘) 26. Gentiana loureiroi - dì dīng (地丁) 27. Gleditsia sinensis - zào jiá (皂荚) 28. Glycyrrhiza uralensis - gāncǎo (甘草) 29. Hydnocarpus anthelmintica (syn. H. anthelminthicus) - dà fēng zǐ (大风子) 30. Ilex purpurea - dōngqīng (冬青) 31. Leonurus japonicus - yìmǔcǎo (益母草) 32. Ligusticum wallichii - chuānxiōng (川芎) 33. Lobelia chinensis - bàn biān lián (半边莲) 34. Phellodendron amurense - huáng bǎi (黄柏) 35. Platycladus orientalis (originalmente Thuja orientalis) - cèbǎi (侧柏) 36. Pseudolarix amabilis - jīn qián sōng (金钱松) 37. Psilopeganum sinense - shān má huáng (山麻黄) 38. Pueraria lobata - gé gēn (葛根) 39. Rauwolfia serpentina - (從蛇根木) or (印度蛇木) 40. Rehmannia glutinosa - dìhuáng (地黄) o gān dìhuáng (干地黄) 41. Rheum officinale - yào yòng dà huáng (药用大黄) 42. Rhododendron tsinghaiense - Qīnghǎi dùjuān ( 青海杜鹃) 43. Saussurea costus - yún mù xiāng (云木香) 44. Schisandra chinensis - wǔ wèi zi (五味子) 45. Scutellaria baicalensis - huángqín (黄芩) 46. Stemona tuberosa - bǎi bù (百部) 47. Stephania tetrandra - fáng jǐ (防己) 48. Styphnolobium japonicum (antes Sophora japonica) - huái (槐), huái shù (槐树), o huái huā (槐花) 49. Trichosanthes kirilowii - guālóu (栝楼) 50. Wikstroemia indica - liǎo gē wáng (了哥王) Naturalmente que algunas de estas plantas en dosis

inadecuadas pueden resultar tóxicas, por eso el profesional pautará una formula con las cantidades adecuadas de cada materia médica para cada paciente, teniendo en cuenta no solamente la patología a tratar, sino además el estado físico del paciente, posibles alergias conocidas, embarazo, hipertensión, etc…

CÓMO SE PREPARAN LAS PLANTAS Las plantas se pueden preparar o procesar de varias formas antes de incluirlas en una formula. Los principales tipos de procesado son: Chih Hsiao: Limpieza de la materia médica, eliminar todas las partes contaminadas y las impurezas que pueda presentar la materia médica.

Procesado con agua: se mantienen en maceración para eliminar impurezas y reducir al máximo la toxicidad de algunas de las materias médicas.

Procesado con fuego: se puede procesar de varias formas, desde calentar en una llama hasta calcinarla.

Por ejemplo, la Schizonepeta tenuifolia Briq que se utiliza para dispersar el viento, pero si la calcinamos adquiere una función hemostática.

Procesado con agua y fuego: podemos realizar así una pre decocción con agua u otros líquidos dependiendo de la planta y el efecto. Por ejemplo, la Euphorbia procesada con vinagre y fuego disminuye su toxicidad, el Bupleurum procesado con vinagre y fuego potencia su efecto terapéutico.

CÓMO SE TOMA LA FITOTERAPIA CHINA En China, habitualmente, la fórmula es preparada por el hospital o por la farmacia y se dispensan en pequeños paquetes dosificados para hacer con ellos una decocción y tomar el líquido resultante durante varias veces al día durante el tiempo que el médico ha prescrito.

En occidente se opta por tomas el polvo de las plantas con una poco de agua, píldoras recubiertas con miel, en comprimidos o en cápsulas, lo que es mucho más cómodo para el ritmo de vida occidental.

Normalmente estos preparados se toman, según la dosis recomendada por el profesional, tres veces al día, unos 20 minutos después del desayuno, comida y cena con una infusión o un poco de agua caliente para facilitar así su asimilación.

Fernando López Sánchez 644 19 11 19 http://madridacupuntura.com www.holisticoonline.com |

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YOGA Y DIETA PARA EQUILIBRAR LA VIDA

Todo ser vivo tiene que comer para mantener la vida. La buena comida también mantiene la vida de este cuerpo. La conciencia en el individuo debe su manifestación al poder del alimento.

El poder del alimento se manifiesta incluso a través de la mente, el intelecto y la razón.

Swami Sivananda, Salud y Dieta

Universo Holístico ofrece a sus lectores, de la mano del Centro internacional de Yoga Sivananda Vedanta de Madrid, una serie de artículos en los que, desde una óptica práctica iremos presentando los conceptos fundamentales de la dieta del Yoga. Para que todos podamos incorporar a nuestras vidas una nueva forma de alimentarnos.

Información facilitada por el Centro Internacional de Yoga Sivananda Vedanta de Madrid Tel.: 91 361 51 50 - www.sivananda.es - www.sivanandagranada.es En Facebook centro.yoga.sivananda.madrid - En Twitter @yoga_sivananda 36

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LOS CINCO PUNTOS DEL YOGA La dieta es un aspecto importante de la práctica del yoga.

No existe ninguna dieta fantástica, ni existe un alimento milagroso.

Lo que si puedes es crear cada día el milagro de llevar una vida equilibrada, plena y saludable y esta capacidad de obrar el milagro nos lo proporciona el yoga.

El yoga se puede sintetizar en cinco aspectos: ejercicio adecuado, respiración adecuada, relajación adecuada, dieta adecuada y pensamiento positivo y meditación.

En un auto necesitas aceite y lubricación, un sistema de enfriamiento, una batería, combustible y un conductor inteligente detrás del volante. No importa qué auto compres, qué modelo, qué marca o lo costoso que sea, esto no hace diferencia alguna. Estos cinco principios son lo esencial.

Tu cuerpo es como un auto, un vehículo y tú usas el vehículo para venir aquí.

Los asanas son el aceite y la lubricación.

La relajación es el sistema de enfriamiento.

La batería del cuerpo que es el plexo solar, se recarga con el pranayama.

El combustible, que es la gasolina para el cuerpo, lo proveen los alimentos, el agua, el aire, y la luz del sol y por último, el conductor inteligente detrás del volante, es la mente.

Swami Vishnudevananda Para quienes practican yoga somos lo que comemos.

El alimento es necesario para nuestro bienestar físico pero además tiene efectos sutiles en la mente. Y por supuesto, puede aumentar o disminuir los beneficios que proporcionan los asanas y el pranayama.

Aumentar o disminuir los beneficios de la práctica de yoga está directa y proporcionalmente relacionado con el alimento que ingerimos durante nuestra práctica.

Las personas que practican yoga saben esto muy bien, incluso los principiantes. Si comes mucha cantidad o comida muy pesada de digerir antes de practicar yoga, www.holisticoonline.com |

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la experiencia no es la adecuada.

Si comes determinados alimentos, sobre todo excitantes azúcar, te, café, bebidas gaseosas, picantes en exceso y te pones a meditar la mente no se calma. Además notarás cada vez más los efectos estimulantes de ese tipo de alimentos. Si después de una clase de yoga te vas a comer a cualquier sitio y cualquier cosa los beneficios de tu práctica se van como por un desagüe.

DIETA ADECUADA Para las y los yoguis los alimentos que incrementan la vitalidad, la salud, y la alegría y resultan beneficiosos para la práctica del yoga, son los alimentos adecuados.

Entre ellos citamos los cereales como el maíz, el trigo, el arroz, la avena, el mijo, la quinoa; las legumbres, los frutos secos y las semillas; las verduras, en especial las de hoja verde como el brócoli, la espinaca y la acelga; el calabacín, el pepino; la fruta fresca de temporada y la fruta desecada; los productos lácteos en pequeñas cantidades.

Pero no sólo hay que tener en cuenta lo que comemos sino como lo preparamos.

La comida debería ser simple, agradable, ligera, sana y nutritiva.

Swami Sivananda

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Cocinar platos simples y de manera sencilla para que preparar tu comida no sea una causa más de estrés.

Agradable para que resulte apetitosa y gustosa, una alimentación simple no es sinónimo de aburrido o desagradable.

Los ingredientes básicos en las dietas vegetarianas tienen entidad propia, son completos en sí mismos, tienen forma, sabor, color, olor y nutrientes concretos.

Cada producto vegetal que utilizamos para nuestra dieta, es único y si lo respetamos, a la hora de cocinarlo.

Manteniendo su integridad lo más posible, tendremos cada día una experiencia sublime con el alimento.

Ligera de preparar, de digerir, de eliminar. Y por supuesto sana y nutritiva. Esto nos lo proporciona la dieta vegetariana a través de los alimentos de los que se sirve.

Y otro aspecto fundamental es la moderación. Una dieta pura y moderada, rica en prana, resulta la mejor garantía de salud mental y física y aporta armonía y vitalidad tanto al cuerpo como a la mente.

FRUTAS Y VERDURAS DE VERANO Berenjenas, Calabacín, pimientos verdes y rojos, tomates, pepinos, lechugas, zanahorias, remolacha, hinojo, nabos, patatas, chirivías, acelgas melones, aguacates, albaricoques, arándanos, brevas, cerezas, ciruelas, frambuesas, limones, manzanas, melocotones, nectarinas, peras, plátanos, sandías, uvas.

RECETA DEL MES ASADO DE BERENJENAS CON QUINOA LOS INGREDIENTES DE LA RECETA Berenjena: La berenjena es originaria de las zonas tropicales y subtropicales de Asia. En la Edad Media llegó a la Península Ibérica con los árabes, posiblemente desde Egipto. La puedes encontrar en el mercado español desde junio-julio hasta octubre, depen¬diendo del clima y la variedad, siempre que el cultivo sea al aire libre.

Es una verdura con gran cantidad de agua y fibra concentrada en la piel. Es baja en hidratos de carbono, proteínas y grasas. Poca presencia de minera-les y vitaminas destacando su contenido en potasio, calcio, hierro y vitami-nas B y C es rica en sustancias antioxidantes.

Pimiento: Es originario de América del Sur. Existen multitud de variedades que se clasifican según la forma y el color de los frutos o según el uso. En América se les conoce como ajíes o chiles. Ricos en vitamina C. Son una fuente de carotenos (vitamina A), betacarotenos, folatos, vitamina E, potasio y fibra. El contenido en vitamina A y C lo convierten en una gran fuente de antioxidantes, sobre todo los pimientos de color rojo.

Quinoa: Es un pseudocereal por su alto contenido en almidón, pero es una planta. Se produce mayoritariamente en Perú pues fue el alimento básico de los Incas. Tiene un alto valor nutritivo rico en hidratos de carbono y en aminoácidos esenciales, sobre todo lisina. Minerales como el hierro, magnesio, fósforo y manganeso; y poca grasa. Combina muy bien con las verduras. Sus posibilidades culinarias son infinitas. Se puede tomar en el desayuno, el almuerzo, en la cena.

Requiere poco tiempo de cocción entre 18 y 20 minutos.

Hay que lavarla muy bien antes de cocinarla.

Zanahoria: Una delicia de la naturaleza desde el punto de vista nutricional. Después del agua su mayor componente son los hidratos de carbono. Y destaca por su contenido en beta-caroteno, provitamina A. También contiene vitaminas E y B3 o niacina y como minerales destaca el potasio y en menor cantidad fósforo, magnesio.

Se pueden encontrar frescas todo el año, pero las mejores son las de primavera y verano. Cómpralas www.holisticoonline.com |

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en manojo, si puedes, la zanahoria es una verdura que aguanta mucho en las cámaras de conservación. Si las compras en bolsa, es posible, que lleve ya tres meses paseando de una cámara a otra hasta que llega a tu mesa. Si tienen raicillas blancas o manchas deséchalas.

Ingredientes para 4/6 personas: 4 cucharadas de aceite de oliva 350 gr. de berenjenas cortadas en rodajas 2 cucharadas de tamari 50 ml de zumo de limón 100 ml de agua 1 cucharadita de jengibre fresco rallado 200 gr de quínoa lavada 1 pimiento rojo grande, sin semillas, cortado en tiras 4 zanahorias frescas cortadas en palitos Preparación: 1. Lavar y secar la quínoa. Saltearla con unas gotas de aceite en la cacerola donde se vaya a hervir.

Añadir agua, dos veces su volumen, tapar y dejar hervir a fuego lento unos 15-20 minutos. Reservar 2. Calentar el aceite en una sartén y asar las rodajas de be-renjena hasta que se doren. Colocarlas en una sola capa en la fuente de hornear. Mezclar el tamari, el zumo de li-món, el agua y el jengibre y esparcirlo encima de cada una de la rodaja de berenjenas con una cucharita sin empapa-rruchar mucho. Hornear 10 minutos en el horno a 200º C. 3. Saltear el pimiento unos minutos en la sartén y seguida-mente las zanahorias. Cuando estén crujientes añadir la quínoa y remover todo junto.

4. Verter sobre las berenjenas y presionar. Hornear 5-10 mi-nutos más. Decorar con hierbabuena y servir caliente.

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Receta extraída de los Cursos de Cocina Vegetariana que se imparten en la Asociación Centro de Yoga Sivananda Vedanta de Madrid y de Granada.

PRÓXIMOS CURSOS DE COCINA VEGETARIANA EN LACASATOYA, ALUENDA, ZARAGOZA LA DESPENSA DEL HOGAR YOGUI. TALLER DE ALIMENTACIÓN Y COCINA YÓGUICA CON GAURI DEL 29 AL 31 DE AGOSTO -Efectos del alimento en la práctica de las asanas, prana-yama y meditación -Dieta vegetariana equilibrada: nutrientes -La despensa del yogui: los básicos -Recetas fáciles y rápidas para el día a día -Cómo transmitir a tus estudiantes los principios de una alimentación adecuada: Las Gunas Info: 913615150 PRÓXIMOS CURSOS DE COCINA VEGETARIANA EN MADRID 15 de octubre. Fuentes de proteínas en la dieta vegetariana.

27 de noviembre. Combinaciones nutritivas para una dieta yóguica Talleres teórico-prácticos para conocer un poco más sobre los beneficios de la cocina vegetariana. De 11 a 15 horas Info: 913615150 Información facilitada por el Centro Internacional de Yoga Sivananda Vedanta de Madrid Tel.: 913615150 www.sivananda.es www.sivanandagranada.es Tel.: 660288571 En Facebook centro.yoga.sivananda.madrid En Twitter @yoga_sivananda

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La CONVERSACIÓN - V

Doctor Oncólogo o Curador(a) Natural ¿Y si -por un día- invirtiéramos el papel?

Los fieles lectores de esta revista son -en gran mayoría- profesionales y clientes de la salud a través de técnicas, terapias, energías, disciplinas de autoayuda y tratamientos naturales, sin intervención de la medicina académica y sin el uso de productos químicos farmacéuticos. Seríamos curiosos por saber cómo respondería un oncólogo si le preguntas ¿lo suyo es una secta? ¿me da la dirección de sus clientes satisfechos para verificar?"

Alessandro Di Masi, es el hombre que volvió a poner de moda la imposición de manos (Sanergía) e introdujo en España y Latinoamérica, con Eric Pearl, la Reconexión y sanación reconectiva. Se puso a viajar, aprendió con los grandes del planeta y aplicó lo aprendido creando la Sanergía, La Conexión, la MetaSanergía y una fenomenal dieta anti-cáncer que publicamos en páginas centrales el pasado mes de junio.

Alessandro Di Masi - ¿Si estamos vivos lo debemos por el 98% a la medicina natural?

LG - Un poco elevada la cifra, ¿no? De pequeña tuve apendicitis. Me operó un médico, con lo cual fue "la medicina" la que me salvó la vida.

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ADM - Con mucho mérito, enhorabuena. Pero la que le dio la vida fue su mamá. ¿Cuántos años tiene hoy su madre?

LG - Cumplirá setenta en octubre ADM - ¿Y la abuela?

LG - Mi abuela falleció hace muchos años, era muy mayor, nació en el 1919.

ADM - Qué disfrute en amor y paz en su nueva dimensión. Ahora... ¿Sabía usted que la medicina moderna sólo existe desde los años 20 del siglo pasado?

LG - Me imaginaba desde mucho antes ¿no?...

ADM - Pues no, la medicina actual es muy joven.

Tiene apenas 100 años. Es como si fuera un bebé que aprende a caminar, tropezando mucho sin aún ser capaz de correr. Antes del 1920, los curadores, curanderos, sanadores y médicos tenían amplios conocimientos de las energías, imposición de manos, poder de la intención, de las hierbas, infusiones,

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jarabes y productos naturales, "como la naturaleza los creó, en su estado más puro".

Era común el uso de Valeriana, Eucalipto, Equinácea, Jengibre, Menta, Limón, Tomillo, Clavos, Setas, Ajo, Orégano, Diente de León, Ambay, Cola de Caballo y cientos de otros que son -por supuesto- igual de eficaces como en aquellos tiempos. Hace cien años los farmacéuticos eran expertos, sabios y artistas. Reequilibraban el cuerpo enfermo gracias a la mezcla de plantas que transformaban en jarabes o infusiones analgésicas, sedativas, calmantes.

No había aún fábricas de pastillas, comprimidos, tabletas, siropes, desinfectantes, ansiolíticos, penicilina, radiografías, ecografías, escáneres, pantallas gráficas. Los "médicos eran charlatanes y artistas de atracciones que vendían sus flacones" LG - Veo que me hace comprender que antes del 1920 todo era medicina natural.

ADM - Exacto. Si ahora usted está aquí es porqué todas las generaciones que le han precedido no se curaron con la medicina clínica, por la simple razón que no existía. La imposición de manos existe desde 300.000 años, desde que hay pruebas de la existencia del ser humano. Si la Biblia no miente, es usted descendiente directa de Adán y Eva, jeje.

LG - ¿Qué le gustaría cambiar en la relación actual con la medicina?

ADM - En realidad poca cosa, nos complementamos, uno no puede sin el otro, está bien así, los médicos saben del cuerpo humano, saben qué producto químico alivia tal parte del cuerpo, saben cuidar y medicar, los médicos medican. No siempre saben curar. Si se lo preguntas, nunca te prometerán la curación, su protocolo lo prohíbe. Deberían dedicar una o más horas a cada paciente, como lo hacemos los Sanergistas. Nosotros conocemos las razones mentales, las causas de cada enfermedad. Si por ejemplo viene una persona con frecuentes dolores de cadera y le digo que es debido -por ejemplo- a su incapacidad de responsabilizarse y tomar decisiones, el cliente tiene el libre albedrío de comprender y seguir el consejo o no, como tiene el mismo derecho de ir al médico y pedir medicamentos para aliviar el dolor porqué no le gusta la teoría del sanador. El 44

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asunto es que si no soluciona su problema mental, volverá a caminar con dolores cuando el efecto de la pastilla haya terminado. Si se acuerda del consejo, lo seguirá, encontrando mejoría y ganará confianza en el "naturista". Si no, dirá a todo el mundo que sólo se gastó un dineral y que el sanador era un incapaz...

LG - Cómo yo lo veo, sois asesores de salud. ¿Por qué no están en los hospitales, como los que practican Reiki? Sabemos también que usted es contrario a una regularización de las medicinas naturales.

ADM - Hay que decirlo todo. Una vez "regularizadas" serían dirigidas por un grupo de médicos mayores elegidos por el estado y el Ministerio de Sanidad, que ven en los alternativos como intrusos e (in) competentes. Les impondrían reglas, protocolos, multas, suspensiones y teorías médicas que favorecen la medicina clínica, protegerían sus beneficios manteniendo la corrupción. Es como si de repente damos el poder a la federación de fútbol para dictar las reglas y protocolos de sus competentes directos de pádel, baloncesto, balonmano, tenis o ciclismo.

LG - Dice usted también que se tendría que educar la prensa.

ADM - Esto lo tengo claro. Cada vez que veo -en la TV- un programa sobre medicinas alternativas me doy cuenta de que los redactores parecen obedecer a las órdenes de unos superiores que quieren ridiculizarlas. El 35% del capital publicitario facturado por las cadenas comerciales viene de la industria farmacéutica. "Lea las instrucciones antes de tomar este medicamento", jeje.... Si lee el folleto, debería pensarlo 2 veces antes de tomar un medicamento.

Sería curioso ver una entrevista con, por ejemplo, un famoso oncólogo y hacerlo al estilo usado por las alternativas.

LG - Y esto ¿cómo sería?

ADM - primero se muestra una persona que tira las cartas al cliente, después una persona que enciende incienso, otro terapeuta que pone música tibetana para "crear el justo ambiente", seguido por uno que, después de una toma de ayahuasca, efectúa, con plumas y campanillas alguna danza ritual entorno a una persona desnuda con flores en el cabello. A continuación muestran la entrevista con el oncólogo

con preguntas del estilo: "¿son reconocidos sus estudios? ¿Dónde estudió, en cuantos años? ¿Lo considera suficiente? ¿Me puede dar el número de personas que usted curó con su terapia? ¿Los oncólogos son todos de una secta? ¿De qué inspiración religiosa es usted? ¿Decide usted quien sobrevive y quién no? ¿Cuánto dinero se gana al año con esto?

Mientras una voz de fondo añade especulaciones tipo "No se sabe exactamente cuanta gente fallece por las consecuencias de los tratamientos con quimioterapia y radioterapia. Oficialmente se habla de un 40%.

Médicos que no quieren ser grabaos afirman que más del 97% de los tratados no sobreviven más de cinco años". Si estas son las cifras se deberían prohibir estos tratamientos.

Unos presentadores de TV chillarían "hay que arrestar a estos asesinos" y algún abogado oportunista comentaría que -en este caso- debe considerarse que -con este conocimiento- el acto de prescribir e inyectar gas mostaza (ver Google) en el cuerpo de un paciente debería considerarse asesinato premeditado, en banda organizada, con la agravante de la tortura y la consecuente condena a 30 años de cárcel. Me gustaría escuchar cómo se defendería la doctora entrevistada.

LG - Creo que se levantaría a la primera pregunta. ¿Esto es así en nuestro país?

ADM - ¡Piano piano! No mencioné ningún país. ¿Usted cree que en España es así? Mi ejemplo sólo era una fantasía, para caricaturizar la manera en la cual las TV´s intencionalmente, perjudican a todas las terapias y técnicas naturales con sus comentarios subjetivos. Da que pensar sobre la libertad de prensa o lo que el arma puede representar en malas manos.

Acaba España de re-elegir los mismos dirigentes y sabemos que el PP y Podemos son extremistas radicales cuando se trata de medicinas alternativas, cuando en todo el norte de Europa y Latinoamérica hay muchos más terapeutas holísticos naturales que personal formado en facultades médicas.

LG - ¿Cuál es la mejor medicina?

ADM - La que te cura, respondió el Buda.

Laura Guzmán

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salud natural

"EL PRÓXIMO GOBIERNO HA DE TOMAR CONCIENCIA DE UNA NECESARIA REGULACIÓN DE LAS TERAPIAS NATURALES EN ESPAÑA" ROBERTO SAN ANTONIO-ABAD, PRESIDENTE DE COFENAT Unos 300.000 ciudadanos españoles usan diariamente Terapias Naturales. Según los datos del Ministerio de Sanidad, existen 139 técnicas en el ámbito de las Terapias Naturales y desde la Asociación de Profesionales y Autónomos de las Terapias Naturales, COFENAT, estimamos que cerca del 80 por ciento de los profesionales se agrupan en cuatro grandes técnicas: Naturopatía, Osteopatía, Homeopatía y Medicina Tradicional China, MTC, (que incluiría Acupuntura), todas ellas con contenido para convertirse en grado universitario.

Como probablemente sabrá, recientemente hemos celebrado el V Congreso Internacional de COFENAT. Y esta cita ha sido un éxito por muchas razones. Una de ellas -al margen de la calidad de los ponentes y del éxito de asistencia, entre otras- ha sido conseguir 46

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unir a los profesionales de la salud. Muchos medios a nivel nacional han destacado en sus titulares -porque han visto la importancia de este hecho- el maridaje de estos profesionales y el mensaje común: la necesidad de la regulación en el sector de las Terapias Naturales.

El director general de Coordinación de la Atención al Ciudadano y Humanización de la Asistencia Sanitaria de la Consejería de Sanidad de la Comunidad de Madrid, el doctor Julio Zarco, fue el encargado de inaugurar el evento de COFENAT. Y previamente, visitó los stands de COFENAT, de Enfermería, Fisioterapia y Farmacia.

A ellos se unió, asimismo, el concejal de Salud, Seguridad y Emergencias del Ayuntamiento de Madrid, Javier Barbero. Los dos representantes institucionales coincidieron en esta reivindicación para el sector.

Y es que el usuario tiene derecho a saber que cuando

va a un profesional de las Terapias Naturales está en buenas manos, en manos de una persona con la suficiente formación para atenderle, y en un centro que cumple las garantías mínimas. No debemos olvidar que, desde el punto de vista de nuestras Terapias Naturales, no existen las enfermedades si no los enfermos.

Nuestro principal objetivo es mejorar la calidad de vida de la persona y regular su estado físico y emocional, acompañándole en su proceso y trabajando en conjunto con el personal sanitario. Si todos pudiéramos trabajar unidos, cada uno con sus competencias, el verdadero beneficiario de una regulación en nuestro sector sería de nuevo el usuario.

Por ello, COFENAT sigue luchando por el reconocimiento de las Terapias Naturales, y eso conlleva, necesariamente una regulación. A falta de la conformación del Gobierno Central, COFENAT avanza actualmente en la concienciación de esta necesidad de cara a los distintos partidos políticos que han concurrido a las elecciones del 26J y en varias comunidades autónomas, además del esfuerzo que llevamos a cabo en Europa a través de EFCAM, la Federación Europea de Medicina Complementaria y Alternativa. De hecho, ya hemos logrado que la Comisión Europea reconozca en sus materiales de trabajo la existencia de la Medicina Complementaria y Alternativa.

En España, seguimos trabajando intensamente para conseguir la regulación que nos facilite definitivamente nuestro ejercicio profesional. El próximo Gobierno de España ha de tomar conciencia en los próximos meses de una necesaria regulación en nuestro país de las Terapias Naturales. La sociedad ha de ser consciente de que es absolutamente necesaria esta regulación que proteja y dé seguridad a esas 300.000 personas diarias que acuden a los centros de Terapias Naturales en busca de mejorar su calidad de vida y de cara a los profesionales.

Llevamos años reclamando esta cuestión ante las autoridades españolas y europeas. En COFENAT, que representa a más de 10.500 profesionales en España, trabajamos día a día en pro de esta regulación, de la integración de las Terapias Naturales en el sistema sanitario español, lo que contribuirá a un ahorro para las arcas del Estado de hasta un 30 por ciento, según diversos estudios realizados en Suiza y Alemania. ¿Cómo?

Pues mediante la reducción de visitas al facultativo, resonancias, recidivas, tratamientos infantiles y

tratamientos en patologías crónico-degenerativas. A ello se suma que con las Terapias Naturales se evitan efectos secundarios de medicamentos químicos y, con todo, se mejora la calidad de vida de las personas.

Las Terapias Naturales, que forman parte de nuestra sociedad desde tiempos ancestrales, están en auge, por lo que no pueden seguir sin esta regulación. Cada vez hay más y mejores terapeutas formándose, lo que confiere unos resultados muy satisfactorios en los usuarios, y cada vez más los médicos, sobre todo los pediatras, están por la labor de sustituir un medicamento por algo natural. Y mientras, España, el Ejecutivo español, da la espalda a las Terapias Naturales, las deja fuera del sistema.

Aunque no para todo. Los Profesionales y Autónomos de las Terapias Naturales sí que tenemos una regulación fiscal a través de los IAE 841 y 944. Según los datos de los que dispone COFENAT, contrastados con la Unión de Profesionales y Trabajadores Autónomos (UPTA), en España existirían actualmente más de 80.000 profesionales que tributan bajo el epígrafe de ‘naturópata, acupuntor y otras técnicas parasanitarias’.

Probablemente existen otros profesionales de estas terapias que tributan bajo otra categoría. ¿Cómo es posible que sí que estemos considerados para tributar y no para ejercer?

COFENAT es una entidad asociativa y profesional de ámbito nacional fundada en 1984, con más de 30 años de historia, que reúne a más de 10.500 profesionales y a más de 200 escuelas de formación acreditadas. Su objetivo fundamental es la representación y defensa de los intereses de todos los profesionales que ejercen y trabajan con Métodos Naturales de Salud, cuya denominación en la Unión Europea es la de Medicina Complementaria y Alternativa (CAM) y la de Medicina Tradicional y Complementaria (MTC), según la Organización Mundial de la Salud. Asimismo, COFENAT vela por la seguridad de los usuarios de estas técnicas promoviendo la información y la creación de un entorno profesional de aplicación de estas Terapias. COFENAT ostenta la Secretaría General de EFCAM (European Federation for Complementary and Alternative Medicine).

Roberto San Antonio-Abad, presidente de la Asociación de Profesionales y Autónomos de las Terapias Naturales, COFENAT (www.cofenat.es) www.holisticoonline.com |

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crecimiento personal

SNATAM KAUR EN BARCELONA Desde hace 12 años Shunia Yoga, centro especializado en Kundalini Yoga, organiza los conciertos de Snatam Kaur en Barcelona.

Siri Gobind Kaur, creadora y directora de Shunia Yoga, nos cuenta como conoció a Snatam Kaur y como empezó esta hermosa colaboración en esta entrevista. ¿Siri Gobind Kaur, antes que nada, puede introducirnos cómo fue su camino hasta encontrar Kundalini Yoga y cómo esta maravillosa tecnología cambió su vida?

Si por supuesto. Mi vida era muy parecida a lo que es ahora, ya que desde hace 30 años que practico yoga y meditación. Y ya desde pequeña, mi educación durante la niñez y en la juventud estaba impregnada del amor por todo lo que luego descubrí que era el Bakthi Yoga (el yoga de la devoción), y sobre todo lo que venia de oriente y más precisamente de India. Hasta tal punto que a los 19 años (de eso hace 41 años), me casé con un joven de India, y con él tuve a mis dos hijos Lilawanti y Rajkumar.

Tuve la oportunidad de conocer a Yogui Bhajan (el Maestro que trajo y enseñó el Kundalini Yoga en 48

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occidente). También tuve la experiencia de que mi ego fuera confrontado por él, esto se equilibró con la oportunidad que tuve de ser sanada. También me entregó mensajes muy personales, que ahora comienzan a brotar como si de verdaderas semillas cósmicas se trataran, y que tienen el anhelo de dar su fruto. ¿Por qué es tan importante el canto de mantras dentro de la tradición de Kundalini Yoga?

Yogui Bhajan dijo: Cantar mantras es una ciencia llamada espiritualidad “de una estrella” que te sintoniza y te afina.

Cuando cantamos treinta millones de células del cuerpo resuenan, bailan, formando patrones que nos moldean física, mental y espiritualmente.

¿Cómo afecta físicamente el canto de mantras en las personas?

Si usamos conscientemente y de manera simple la palabra y el ritmo, nos daremos cuenta que tiene efectos profundos en nuestras vidas.

CONCIERTO en BARCELONA

Las palabras y los sonidos están enraizados en nuestro cuerpo y dan raíces al sentido del Ser. El ritmo incrementa nuestro sentido de equilibrio, de control sobre nuestros movimientos y bienestar general.

En la práctica de Kundalini Yoga respiramos con un ritmo y con calidad, y junto al mantra el hipotálamo lo interpreta como un código.

Cada golpe de respiración y de vibración del mantra estimula 84 puntos de acupuntura en el paladar. Son estimulados por medio de la lengua, en un compás de batuta que libera ondas de mensajes neuroquímicos para activar la glándula pituitaria que, a su vez, regula y equilibra todo el sistema endocrino y nervioso. ¿Nos puede contar como conoció la música de Snatam Kaur?.

Fue una historia muy linda. En el año 1998 y en el mes de Julio, una alumna me regaló un álbum de una joven cantante de mantras. No tuve mucho tiempo de escucharlo hasta que viajaba en mi coche hacia un Festival de Yoga que se realiza en Francia desde hace unos 40 años, donde nos juntamos mas de 3.000 personas para practicar yoga, hacer una dieta yóguica, meditar y cantar muchos, muchos mantras.

Pues cuando escuché por primera vez el álbum Prem de Snatam Kaur, sentí que su música era diferente a la que utilizaba hasta ese momento para enseñar en mis clases. Me vino una sensación profunda de que esa voz, con su imagen, con la devoción que cantaba iba a marcar un nuevo futuro en la música de mantras en el mundo.

Yo me aprendí el álbum rápidamente y en esos mismos días, sin entender muy bien el significado de los textos de las canciones, las bailaba y hacia Comunicaciones Celestiales para meditar.

Y a partir de ese momento y álbum tras álbum su música ha estado presente en cada momento de mi vida.

Cantos Sagrados con SNATAM KAUR 12 de OCTUBRE 2016 / 19:00H / AUDITORI FÒRUM CCIB / www.ccib.es / ParquedelFòrum,Plza.LeonardodaVinci,s/n,08019BCN

V E N TA E N T R A DA S : 25€/30€/36€/42€

www.shuniayoga.com / www.ticketea.com C.Sicilia, 236 BIS 08013 BARCELONA / info@shuniayoga.com / 93 265 89 26

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crecimiento personal

¿Y cómo fue la primera vez que la conoció en persona?

En el verano del año 2.000 tuve la suerte de viajar a EE.UU. al solsticio de verano que se celebra en el Estado de Nuevo México.

Paré en un restaurante a merendar, cerca del campamento de yoga y Snatam Kaur estaba allí con varios amigos.

Me levante, la saludé y la felicité por el álbum de Prem, ella respondió con timidez.

Inmediatamente y con un impulso que salió de mi corazón le dije que me encantaría que viniera a Barcelona a dar un concierto.

En ese momento, ella no daba todavía conciertos.

Los conciertos de mantras sólo se escuchaban en los festivales de yoga y por supuesto en centros de yoga.

El destino quiso que en pocos meses me enviaran un e-mail desde Spiriritvoyage.com para proponernos el concierto en la ciudad de Barcelona.

Fue una sorpresa que en el primer concierto que se realizó en la Basílica de Santa Maria del Mar ya asistieron 800 personas.

Un verdadera bendición!!! ¿Cree que es importante que una ciudad como Barcelona acoja eventos de este tipo?

Me parece maravilloso. Además es la ciudad de Barcelona dónde se realizan los conciertos más numerosos del mundo en cuanto al canto de mantras.

La gente de Catalunya y todos los tipos de emigrantes y visitantes que acoge, valoran muy bien la calidad, la belleza y la experiencia que reciben de estos conciertos.

Lo bueno es que nos hemos encontrado con muchos asistentes que no meditan, ni hacen yoga. Sin embargo la música de Snatam Kaur ocupa un lugar en sus vidas y en sus ambientes personales. ¿Cómo afecta a la ciudad el hecho de que un evento espiritual de esta magnitud se esté celebrando?

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Humildemente, yo siento, y muchos amigos me han dicho lo mismo, que después de un concierto de Snatam Kaur la ciudad queda más relajada, serena y más en Paz. Es como si la vibración de la ciudad de Barcelona hubiera cambiado.

Es nuestro granito de arena para trabajar por la Paz en los corazones de las personas, para la paz en nuestro hermoso país y en toda la Madre Tierra. ¿Alguna vez imaginó que llegaría a los más de 3.000 espectadores con estos conciertos?

La verdad es que la cifra de mas de 3.000 asistentes ya la superamos en el año 2011 y 2013 en el Auditorio del Forum CCIB. Aunque no es nuestro objetivo el tema de los números. Lo que más nos importa es la experiencia de las personas que asisten al concierto. ¿Y por último, una pregunta bien personal, si nos lo permite, cual es su mantra favorito de Snatam Kaur?

No puedo elegir. Tengo la suerte que todos los mantras que canta Snatam Kaur llegan a mi corazón.

Un abrazo.

Siri Gobind Kaur Snatam Kaur estará en concierto el miércoles 12 de octubre 2016 en Barcelona en el Auditori CCIB del Fòrum a las 19:00h.

Coste de las entradas 25€/30€/36€/42€.

Para más información y compra de entradas visita http://www.shuniayoga.com

TU VIDA TIENE UN PROPÓSITO: DESCÚBRELO En estos tiempos muchas personas desean tener un despertar espiritual y hay multitud de técnicas que nos prometen ese despertar, aunque en realidad solo necesitamos escuchar a nuestra alma. «Acalla tu mente para poder escuchar a tu alma», digo a menudo.

No existe fuera de nosotros un procedimiento específico que pueda llevarnos a la experiencia del Ser, porque tenemos ese camino dentro de nosotros y mientras lo buscamos fuera nos alejamos de él. Pero del mismo modo, cuando buscamos en nuestro interior, cualquier técnica o ejercicio guiado desde nuestra alma nos puede llevar al despertar.

A veces un acontecimiento doloroso sirve como conductor para ese cambio de percepción, para ese despertar; eso es lo que me ocurrió a mí, aunque no es necesario, ya que si te entregas a la vida no necesitas un acontecimiento doloroso para hacer el cambio. Tras un vuelco en mi vida que me llevó a tener una nueva visión del mundo y de su propósito, casi sin darme cuenta comencé a escribir Una nueva visión, un libro en el que cuento mi experiencia pero donde lo importante es que se trata en realidad de una guía para que cada persona pueda encontrar su propio camino y su proceso: su nueva visión.

Entre los muchos lectores y lectoras que han contactado conmigo tras leer y sobre todo experimentar el libro me envían muchas muestras de gratitud, porque les ha ayudado; ese es el objetivo. Una lectora, Aida Pujol, de Gerona, me escribía hace unos días: «He aprendido que el sufrimiento nos lo provocamos nosotros, ya que nuestra alma solo quiere nuestra felicidad».

Para alcanzar dicha felicidad, es decir, para experimentar una vida plena, es necesario realizar un cambio de percepción. Las herramientas para conseguirlo no son complicadas y están al alcance de todos, pero hay que saber qué hacer con ellas y por dónde empezar. Tampoco es un camino largo y difícil, pero en realidad se trata de dejar de buscar fuera aquello que se encuentra a solo unas respiraciones de distancia.

Una vez encontramos a nuestro guía interior, las casualidades dejan de ser casuales, las señales aparecen en forma de intuiciones o sueños y descubrimos un camino simple, que nos aleja del sufrimiento y nos acerca al Amor con mayúsculas; no a un amor irreal y perecedero, sino a un Amor Real y Eterno.

Rosa Riubo Autora de Una nueva visión

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crecimiento personal

ENTREVISTA A MARÍA ELENA, WICCA Y SACERDOTISA DE LA SABIDURÍA CELTA María Elena, ¿Cómo te definirías dentro de este mundo tan complejo como es el de la videncia y los temas esotéricos?

Llevo tanto tiempo con ello y tantas experiencias, desde que nací, que me considero un poco sabia, por la sabiduría de los años y del conocimiento que he recibido a través de ella.

Me considero honesta y sencilla, hay veces que tener ese don me ha hecho sufrir mucho por el hecho de que me consideren diferentes a las demás personas, a veces no lo entiendo y me pregunto muchas veces ¿por qué yo? Pero mi experiencia es muy positiva, porque he ayudado a mucha gente, yo, con los de arriba, pero ha sido mucha gente la que ha sido ayudada por esa sabiduría y ese don que he recibido.

Las personas acuden a ti, pidiendo ayuda. ¿Por qué crees que acuden a ti?

Primero creo que acuden a mi por la sinceridad que me caracteriza, acuden a mí porque saben que en el 99 por ciento les he ayudado en lo que han necesitado.

En segundo lugar, porque creo que las cosas que sé, están muy relacionados con el problema humano que 52

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estamos viviendo. Si nos remontamos años atrás, o siglos, veremos que la problemática siempre ha sido la misma y que el hombre necesita de cierta seguridad, y esa seguridad hay que darla dentro de nuestro interior, y en ese interior todos somos iguales, pero diferentes. A mi me gusta mucho trabajar el interior de las personas, desde el conocimiento, la sabiduría, el poder desarrollar todo lo que llevamos dentro, que es lo que nos hace interesantes por fuera y que por mí tienen un apoyo. ¿Es fácil tu vida diaria teniendo esos dones? ¿Y tu compromiso con los clientes?

Es fácil porque la quiero hacer fácil, es una vida muy sencilla. El compromiso con los clientes es total, porque yo siempre voy hablando claramente y le digo lo que me transmiten esas energías que me contactan, y los clientes, a veces, buscan cosas que no están al alcance del ser humano. Yo no soy Dios, pero creo que hasta ahora he ayudado a mucha gente.

Como has dicho, eres así desde tu nacimiento, ¿cómo fue tu infancia?

Una infancia muy bonita a nivel familiar, y una infancia un poco rara a nivel escolar. Yo iba a un colegio de

crecimiento personal

monjas, y según me iban tratando se daban cuenta de que yo era una niña muy distinta y especial en mi trato con las compañeras. Terminaron llevándome a un psiquiatra, porque mis padres se preocuparon, hasta que alguien muy importante en el mundo paranormal de esa época les dijo que no se preocuparan, que lo que sucedía es que tenía muy desarrollada la videncia, que había que formarme y ayudarme en todo lo que se pudiera. Crecí bajo la libertad de hablar en mi casa de lo que fuera, mis padres se encargaron de que si yo debía ser distinta, pues que fuera lo mejor.

Ahora me apetece mucho escribir, ha llegado el momento de expresar mis vivencias en un libro. Antes tenía menos experiencias, ahora tengo bastantes más.

Me veo en la necesidad de escribir lo que siento, lo que vivo, dentro de unas páginas.

¿Cómo llegaste a trabajar con tus dones?

Veo que nos aproximamos al término de una etapa, una era que se va acabando y que comenzamos una etapa nueva, con mayor fuerza y conocimiento, con ganas de saber y evolucionando a un mundo mejor, tanto en la tecnología como en nuestro desarrollo interior. A veces hay que retroceder y recuperar los conocimientos ancestrales para reencaminar nuestra evolución.

Empiezas con un amigo, sigues con otro, y te empiezan a conocer. A los trece años me fui sola a Irlanda donde conocí el mundo wicca, la vida celta, y comencé más en serio. En el 69 me hicieron wicca, prometí en la piedra de Tara que recorrería el mundo llevando siempre adelante la cultura celta. No lo he dejado nunca. Éramos un grupo muy grande y altruista, allí lo pasé muy bien, pero con el paso de los años fuimos perdiendo el contacto. Allí me introdujeron, no sólo en el tema de la videncia, sino en el tema de las culturas, de las energías y de cómo se desarrollaba la energía en nuestro interior, y que unos teníamos más desarrollada una parte de nuestra mente y otros no. Al ser vidente de nacimiento, tuve más facilidad de ponerme en contacto con toda esta gente que me facilitó la forma de ver la energía interior y exterior, eso que ahora llaman cuerpo alma y espíritu y ser. Para mí ese siempre ha sido mi lema, mi cultura. ¿Qué actividades tienes ahora en marcha?

Siempre tengo algo entre manos, ahora, lo que quiero es ampliar esas cosas que llevo tantos años haciendo, ampliándolo bajo el conocimiento de los años y de cómo evoluciona la vida, así tengo que ir evolucionando yo. En marcha, la videncia, creo que nunca la dejaré. Tengo mis clases de wicca, para un grupo muy selecto que debe tener aptitudes para ello. Mis clases de Energía, con las que llevo casi veinte años, con decenas de alumnos que se mantienen durante años, y a los que cada temporada les ofrezco algo nuevo y mejor. Tengo un programa en Televisión Castilla - La Mancha donde enseño lo que es el movimiento de las energías en tu hogar. También tengo un largo recorrido en emisoras de radio, donde llevo cuarenta años. En este momento tengo programas en Radio Tentación y en Radio Sol XXI.

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Estamos viviendo una expansión de la conciencia y “actualizando” nuestro contacto con el mundo espiritual, después de una gran temporada de distanciamiento, ¿Cómo estás viviendo este momento?

¿Nos das esperanza para los tiempos que vienen?

Por supuesto. La esperanza es como la ilusión, que nunca se pierde. Hay que ir viviendo de una forma diferente. Dentro de quince o veinte años no nos podremos creer la situación de vida que tengamos.

Nos pasará como hace cincuenta o sesenta años que estábamos con el brasero en casa, y ahora tenemos calefacción, y otros beneficios que entonces ni se nos ocurría que pudiéramos tener. ¿Por qué no vamos a tener esperanza? Todo lo contrario, estamos dando en muy pocos años un salto enorme en el saber y el conocimiento. Pero tenemos que adaptar nuestra mente a los nuevos tiempos, estar abiertos a lo que se nos avecina, que ya está aquí, y no quedarnos anclados en la antigua era. Tenemos la obligación de ir con los tiempos y abrir nuestra mente al conocimiento de nosotros mismos.

María Elena Consultas - Talleres - Cursos y Viajes Telf. 91 431 48 44 - 610 417 989 maraiaelena@magiacelta.net www.mariaelena.net

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crecimiento personal

YA PUEDES OLVIDARTE DE CONTROLAR TUS EMOCIONES Se acabó el castigarte porque no está bien odiar a tu padre, querer asesinar a tu pareja, sentirte triste por la muerte de tu abuela (por muy mayor que fuera y muy mal que estuviera) o que sea domingo y te angustie ir mañana a trabajar. Ya está, deja de juzgarte. Libérate de la presión de no poder sentir ciertas emociones porque son consideradas “negativas”.

Ya va siendo hora de permitirnos sentir sólo lo bueno y negar que tenemos otro tipo de emociones. No hay emociones positivas y negativas. Sólo hay emociones cómodas e incómodas. Y si todo el rato estuvieras cómodo no crecerías jamás. Así que comencemos a reconocer lo que pasa dentro de nosotros porque es información valiosa.

Salovey, psicólogo experto en inteligencia emocional, afirma que la base de esta es reconocer lo que sentimos.

La pregunta es ¿cómo vamos a reconocerlo si nos pasamos la vida negándolo?

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Hace unos meses hablando con otra Maestra de Reiki me comentaba que ella deseaba sentir amor hacia todos, pero que no sabía qué hacer con ciertas emociones que, por más que lo intentara, seguían allí.

En estos momentos es cuando yo agradezco de corazón haber dado con recursos como la Técnica de Liberación Emocional (también conocida como tapping o EFT, en sus siglas inglesas). Es ella la que me ha enseñado que está bien sentir, de hecho que es necesario sentir para integrar y después liberar.

Carl Jung con gran sabiduría decía “aquello a lo que te resistes, persiste”. Si niegas que alguna vez has sentido odio, ira, miedo, angustia, envidia o cualquier otra emoción que te incomode no por ello dejarás de hacerlo. De hecho, al bloquearla le estás dando mucho más poder, la estás dejando atrapada dentro de ti y no sabes cuándo saldrá, quizás en el momento menos oportuno. Lo que yo te propongo es que dejes de resistir, que sientas todo, que te lo permitas. Y que te hagas estas preguntas:

¿Dónde siento esta emoción? ¿Cómo de grande es? ¿La he sentido antes? ¿Me recuerda a algún evento anterior de mi vida?

Si tuviera un mensaje para mí ¿cuál sería?

Algo así de sencillo, te aseguro que te va a dar información de lo más valiosa. Porque eso es lo que tiene la emoción para ti: algo que decirte. Quizás sea el momento de cambiar de trabajo, tener una conversación incómoda, poner límites, sentirte mal contigo mismo, pedir perdón, dejar a tu pareja, asumir que hay cosas que no puedes cambiar, avergonzarte… Situaciones así no son placenteras para ninguno de nosotros, lo que no quiere decir que a veces no sean totalmente necesarias. ¿Qué pasa si sigues como hasta ahora? Pues eso, que seguirás sin escucharte.

La vida está llena de conflictos, no son buenos ni malos, son. Tenerlos nos obliga a poner a prueba nuestros recursos y a generar otros nuevos. ¿Eso es malo? A mí me parece que no, todo lo contrario. Lo que no es, es cómodo. Salir de la costumbre e innovar siempre es un reto. Es curioso porque uno de los mayores desafíos suele ser asumir nuestras capacidades. Actuamos y sentimos por debajo del potencial que tenemos. Nos da miedo brillar, afirmarnos, defender lo nuestro… De todo ello nos hablan las emociones, de nuestras necesidades más básicas, algunas de las cuales seguro que no estás cubriendo: la necesidad de manifestarte, de hacer lo que te gusta, de respetarte, de amarte, de mimarte, de decir hasta aquí has llegado, de asumir que eres importante.

Esto no quiere decir que el otro no lo sea, que claro que lo es. Son los demás los que nos disparan la mayoría de esas emociones consideradas, hasta ahora, negativas.

Al hacerlo, tenemos mucho que agradecer porque nos dan la maravillosa oportunidad de crecer.

Cuando enseño en algún curso cómo gestionar la ansiedad, lo sorprendente es que la mayoría de la gente cree que no tiene. Asumen que su estado de nervios es normal. Otros creen que aguantar cada día una vida que odian es normal, que no tener vida personal es normal, en definitiva, que esto son lentejas, que si te gustan las comes y si no las dejas. Para mí que estas “lentejas”, en concreto, deberíamos de dejárnoslas en el plato todos.

Estamos tan desconectados de lo que sentimos que ni sabemos que estamos mal. Esto es realmente peligroso, ya que sin emociones no somos buenos tomando

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crecimiento personal

decisiones. Hay personas a las que han tenido que operar del cerebro para poder salvar su vida, a algunas de ellas era absolutamente necesario quitarles zonas que conectaban su cerebro emocional con su neocórtex (donde pensamos). A partir de ese momento dejaban de tener capacidad para saber qué era bueno para ellos, qué preferían, en quién confiar, qué les entusiasmaba…

Así de importantes y de poderosas son las emociones en nuestra vida ¡nos ayudan a vivir como nuestro ser más profundo busca! Me parece que una labor tan importante requiere de nuestra atención. Es mirando dentro de nosotros como nos descubrimos y, muchas veces, para ver lo que hay en nuestro interior hemos de ver lo que hay dentro de los demás. Al final todos tenemos las mismas necesidades de aceptación y amor.

Personalmente me encanta enseñar eneagrama. Es un conocimiento que divide en nueve los tipos de personalidad: el reformador, el ayudador, el triunfador, el artista, el intelectual, el leal, el entusiasta, el desafiador y el pacificador. Cada uno tiene una infancia de unas determinadas características y con unos factores comunes, unas prioridades, unos valores, unos disparadores, unos mecanismos de defensa, una manera de relacionarse, etc. Muchas de nuestras emociones respecto a los demás vienen de juzgarles.

Esperamos que hagan algo y no lo hacen, aunque nosotros lo haríamos en su caso, y eso nos hace sentirnos mal, no lo comprendemos.

Asumimos que nuestra manera de ver la vida es la única y la buena, claro. En cambio al conocer el eneagrama abrimos la mente y el corazón a ocho estructuras más, diferentes de la nuestra e igual de válidas.

Comprendemos lo que pasa dentro del otro ¡por fin! Es todo un descanso, da mucha paz y hace que sentenciemos menos y escuchemos más. Esto calma nuestra tormenta

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interna y nos lleva a la segunda competencia necesaria para tener una buena inteligencia emocional (la primera te recuerdo que es conocer tus propias emociones): reconocer las emociones ajenas. La empatía nos acerca a los demás, a veces no es sencillo sentirla. Es mucho más fácil etiquetar al “idiota”, al “torpe” o a “la mala persona”. Mi maestro decía “cuesta arriba cuesta más que cuesta abajo, pero lleva más alto”. Salirnos de lo habitual para escuchar lo que otros sienten nos da una perspectiva más amable de la vida.

Somos seres emocionales y sociales, aceptarlo nos abre un universo desconocido y apasionante: el de conocernos. Todos queremos sentir amor, paz o alegría todo el tiempo, lo curioso es que para conseguirlo antes tenemos que pasar por el miedo, el enfado o la angustia. Aceptar que todo está bien, que es así, que somos humanos, nos permite dejar de controlarnos para comenzar a gestionarnos.

Raquel Rús www.raquelrus.es raquelrus@hekay.es

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crecimiento personal

LOS COLORES Y TU (I) VIBRACION Está comprobado que todos los objetos, animados o inanimados, sólidos, líquidos, gaseosos, etéreos, tienen una frecuencia vibratoria. Todas las cosas están compuestas por átomos que, a su vez, están compuestos por electrones y protones y están en constante movimiento. La forma de un objeto, su función y su medida están reguladas y definidas por su frecuencia. El universo entero está en constante movimiento – la estratosfera y el complejo espacio exterior, el movimiento molecular dentro, alrededor y por fuera de cada cosa. El cuerpo humano está en constante movimiento. Sabemos por la composición química de nuestro organismo que también nosotros estamos formados por cargas eléctricas que conocemos como electrolitos, que están en continuo movimiento para mantener nuestro cuerpo en equilibrio.

Todos estos movimientos son identificados con un tipo de vibración especifico; la substancia que llamamos éter mantiene todo unido y en orden y se encuentra en todo y por todas partes. Ese tipo de frecuencia explica porqué un riñón no podría ser un corazón, y el hígado 60

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no podría ser un músculo o un hueso- tiene su propia frecuencia vibratoria.

SONIDO Como sabemos, todos los sonidos poseen su frecuencia vibratoria; esta frecuencia determina los tonos, la calidad, la fuerza y el poder. Algunos sonidos pueden romper vasos con su resonancia cromática.

Hay sonidos que pueden ser escuchados por el oído humano y otros que no. A este último se llama ultra sonido, y se usa hoy en día en las terapias para calentar los tejidos más profundos y como micro masaje. Si aumentado en velocidad y potencia puede llegar a partir una barra de acero en dos. Parentéticamente, el color es la más infinita descomposición del sonido. A pesar del sonido, si placentero o destructivo, su prolongación en el campo etéreo producirá color. Así como tenemos sonidos que nuestro oído humano no pueda percibir en el campo auditivo (los animales y los pájaros pueden escuchar frecuencias más altas), hay colores que el ojo humano no puede ver. A esto se le llama el espectro invisible, y está operando incluso durante las horas nocturnas.

COLOR

y chocará o diferirá con el siguiente color.

¿Entonces que es el color? Es una gama de distintas frecuencias vibratorias. Cada frecuencia aparece con una tonalidad distinta o una combinación de tonalidades.

Es por esto que el rojo no podría ser amarillo, y el azul no podría ser verde. Cada uno se identifica con su frecuencia, y esta identificación es la importancia, el significado y el poder que está detrás de cada color ya que nos afecta a nosotros y también a nuestras vidas. ¡El descubrimiento, entonces, es que todas las vibraciones, comprobado por la ciencia, son lumínicas!

Esto significa que todas las vibraciones producen una luz o un color que refleja su densidad. ¿Entonces cuál es la fuente de producción de ese color? La misma substancia que nos da la vida, EL SOL. Al mirarlo lo vemos como una gran bola amarillenta, pero de allí nace el ESPECTRO que emite la luz de prácticamente todos los colores. La palabra inglesa “SUN”, en español Sol, proviene de la palabra “Soul” en español alma.

De allí la importancia de una total compatibilidad del color de un cuarto a otro. La mayoría de los componentes exteriores de la naturaleza poseen su propio espectro de luz como el conjunto de colores que se puede ver destellando alrededor de los árboles, flores, arbustos, pájaros etc. Las montañas producen su propia luz de color, el agua la produce por su propio reflejo. Todo en la naturaleza, todos los objetos, reflejan los objetos que tienen cerca. ASI SUCCEDE TAMBIEN CON EL AURA HUMANA.

EL ESPECTRO SOLAR Los colores visibles del Sol son producidos al descomponer la luz solar a través de un prisma. La imagen producida, cuando un rayo de luz es dispersado de manera que los rayos se juntan en una secuencia según sus longitudes de onda o vibraciones, es medida en unidades de Angstrom. Hay muchos tipos de espectro; como las imágenes secundarias, que aparecen en la visión después de que la exposición a la imagen original ha cesado. Esta herramienta es muy útil cuando decoramos interiores y escogemos y combinamos los colores de los cuartos. El ojo capturará como una cámara la imagen secundaria del color del cuarto anterior y mientras se prepara para focalizar en el color del siguiente cuarto, un rastro del color anterior quedará por una fracción de segundo en nuestra retina

Esa nube de color que se ve alrededor de todos los objetos, es conocida por los metafísicos como “Aura”.

Ahora, ¿Cómo reconocemos el espectro de colores en su orden correcto? Como el acrónimo que recuerda el nombre de un hombre RoyGBiv (las iniciales de los colores en inglés) p.ej., el orden es el del arcoíris, rojo, naranja, amarillo, verde, azul, índigo, violeta. Este es el orden del espectro desde los colores cálidos hasta los fríos, y la longitud de onda se mide con el sistema de Unidades Angstrom. Cada color es compuesto por una octava de varios matices, como el rojo y el infrarrojo, el violeta y el ultra violeta, que tiene efectos germicidas y bactericidas, que continuamente destruyen las bacterias perjudiciales.

Al medir exactamente las unidades Angstrom de estos rayos, el hombre puede sintetizarlos y pueden ser usados en las terapias como las lámparas de calor. El ultravioleta es usado para destruir bacterias nocivas en los lugares públicos, principalmente para combatir el decúbito, o en dermatología para construir el tejido de granulación que destruye las bacterias que han causado la enfermedad cutánea. El calor que sentimos en nuestra cara al exponernos al sol es el infrarrojo, la quemadura es causada por los ultravioletas, de ahí la

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posibilidad de quemarnos en un día nublado. Recuerden el orden de los colores desde el cálido al frío, porque esta es la secuencia que será utilizada en la curación y en todas sus aplicaciones. Al final de cada espectro hay varias octavas de radiaciones mayores y radiaciones X admitidas por los científicos, pero más allá de esto están los rayos cósmicos.

Estos son poderosas partículas de energía que llueven y bañan nuestra tierra con increíble energía. Caen alrededor nuestro y son absorbidas por nuestras auras, llegando a nuestros Chakras (en el cuerpo etéreo de nuestra aura) y de allí pasan a las glándulas endocrinas y son distribuidas en forma de energía y hormonas.

Explicaremos varias fórmulas para recordar esto más adelante. Varios tipos de ondulaciones etéreas nos proporcionan calor, luz electricidad, y ECTOPLASMA. Esta es otra prueba de la Unión Divina entre el universo y el ser humano. ¿QUE ES EL COLOR? El color es la fuerza vibratoria magnética en acción y en movimiento. Los siete rayos de poder del color nos curan en todos momentos, sea visiblemente (con los colores que podemos percibir) como invisiblemente (los colores que no podemos percibir). Este poder es un regulador de nuestra salud. Tiene sus aspectos negativos y positivos.

El color puede ser: 1. Constructivo y Destructivo 2. Estimulante y Depresivo 3. Repelente y Atrayente 4. Masculino y Femenino dependiendo de su naturaleza 5. Positivo o Negativo 6. La clave de nuestra personalidad, nuestros humores, su madurez y desarrollo 7. Utilizado para representar la condición psicológica de una persona, un lugar de trabajo o una casa, o el universo entero.

trabajos, en la elección de un coche, muebles y también en las composiciones florales.

Al saber esto, aprendan cuales son los colores que se usan para la excitación y la estimulación, y cuales para la relajación, la tranquilidad y la paz. También cuales son los colores negativos y depresivos para poder evitarlos.

(Recuerden, que lo que para uno es tranquilizante y relajante, puede que no lo sea para otro, aunque en general la norma es la misma para la mayoría de las personas.).

Muchos utilizan los colores en el arte de la meditación: Realizando los ejercicios adecuados de respiración aplicando los colores, los estudiantes pueden ver oleadas de color frente a su tercer ojo principalmente índigos, azules zafiro, violetas, purpuras, dorados etc.

Muchos maestros toman contacto con sus novicios identificándose como colores o fragancias (normalmente inciensos, hierbas, flores). Si en las meditaciones no recibimos mensajes sabios, lo que puede ocurrir a veces también a los estudiantes avanzados, la experiencia de la visión de colores espirituales puede ser muy gratificante, ya que nos indica que el contacto se ha establecido. El mundo espiritual conoce mejor que nosotros nuestra capacidad y nuestro nivel de asimilación, así que podemos honrar nuestra experiencia de colores. El significado de los colores puede ser portador de un mensaje importante.

Muchos mensajes de los espíritus durante o fuera de las meditaciones vienen acompañados por colores maravillosos, que calman y reconstruyen nuestra psique.

La RESPIRACIÓN CON COLORES es muy importante.

COLORES CONSTRUCTIVOS

Hacemos referencia a las meditaciones con color de Ousley, en las cuales los colores se aplican junto a la emisión de afirmaciones y pensamientos. También enseña como ver el color en forma de imagen en el ojo psíquico. Con el fin de crear un ejercicio de respiración rápido con colores; he desarrollado un programa de siete ejercicios de respiración que no requiere mucho tiempo y es muy efectivo:

Aprendan el significado especifico de cada color y sus usos para utilizarlo en vuestras vestimentas, vuestros entornos, vuestras casas, vuestras oficinas, vuestros

Visualización: Ponerse cerca de una ventana abierta, o preferiblemente en el exterior, y mientras inspiramos lentamente a través de la nariz un flujo de

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colores específicos entrando en nuestros pulmones.

Mantenemos la respiración por la mitad del tiempo del que hayamos utilizado para inspirar. Lentamente exhalamos las impurezas de nuestros pulmones.

Utilicen los siete colores del espectro en su debido orden (ROYGBIV). Y los beneficios obtenidos habrán valido la pena del tiempo empleado. Al visualizar el flujo del color las partículas entrarán en nosotros.

Para obtener energía instantánea o más estimulación inspiren utilizando el rojo y el naranja en mayor cantidad.

También pueden fijar su mirada en un color que está en su entorno para asimilar su vibración. ¡PRUEBEN LA RESPIRACION CON COLORES, FUNCIONA! SANAR A DISTANCIA Es de fundamental importancia para todos los sanadores el uso de los colores para sanar a distancia. Pueden entrar en la vibración de la psique de las personas que necesitan sanación o aplicarlos directamente sobre el cuerpo con las manos. Consulten el apartado sobre los CHAKRAS y SANACION CON COLORES. COLORES DESTRUCTIVOS En los geriátricos cuando los ancianos no quieren comer podemos rodearlos con color rojo y su apetito aumenta. El rojo estimula el flujo de la saliva y los jugos gástricos, aumentando el apetito. Si los rodeáramos con amarillo dejarían de comer. ¡Esto es muy útil al decorar una mesa para mejorar una cena que realmente no ha quedado como una delicia culinaria!

Las personas obesas deberían evitar llevar el color rojo o tenerlo en su entorno durante las comidas y notarían que el apetito disminuiría. También podemos notar que las personas que llevan mucho rojo comen más.

En nuestros hospitales, el uso del color blanco ha representado la esterilización y la limpieza. Hoy en día en las salas de operación se está utilizando el verde por sus propiedades de relajación y sanación. Los cirujanos pueden trabajar más horas y más eficientemente gracias a este cambio en el entorno y su beneficio para la vista.

Nuestras fábricas han escogido colores cromáticos brillantes con tonos alegres incorporando también las vibraciones musicales, escogidas según las necesidades específicas de la fábrica, de la oficina, de www.holisticoonline.com |

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los hospitales, de las clínicas, de los lugares públicos, etc. Se ha descubierto que esto ha aumentado la colaboración entre los empleados, pacientes etc., disminuyendo también las tasas de cansancio. Esto explica las vibraciones del color, sean estas en forma de música o pintura. Volveremos a analizar esta relación entre música y el color más adelante.

En la sanación de los hospitales: si los pacientes están rodeados de colores no acordes con la sanación difícilmente la lograran. Las personas mayores que se encuentran en un periodo largo de convalecencia deberían siempre estar rodeadas de colores alegres y brillantes y no estar en un cuarto oscuro y sucio y con poca ventilación. Fíjense en los colores brillantes que usan ahora en los hospitales y geriátricos.

Los hospitales psiquiátricos escogen los colores según los diferentes tipos de diagnóstico. El color equivocado puede desencadenar en el paciente un delirio, mientras los colores suaves pueden darle al paciente una apariencia normal durante la aplicación de la terapia que necesita.

COMBINAR LAS VIBRACIONES DE LA MUSICA CON LAS DEL COLOR Los tres colores primarios ROJO, AMARILLO y AZUL, tienen la misma vibración que la tríada C-E-G. ¡La escala diatónica de c-d-e-f-g-a-b-c o mejor conocida por do-remi-fa-sol-la-si-do, tiene la exacta vibración de la gama prismática de los colores y coincide exactamente con los siete colores del espectro! ¿No es esto fascinante?

La vibración de un bajo barítono es igual que el ROJO; los contraltos y los altos suenan en la vibración del AMARILLO; mientras el soprano canta en la vibración del AZUL. Una interesante manera para estimular los talentos y habilidades artísticas, es la de escuchar a una pieza de música y pasarla en forma de colores abstractos a una paleta. Mientras escuchamos la música el arte consiste en transformar la música en colores que van apareciendo en nuestra mente creando un dibujo.

Muchas pinturas espirituales han sido creadas con varios tipos de sonidos de música. Muchos maestros se nos presentan con sonidos o música acompañados por color. Cuando alcanzo los estados de conciencia 64

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superiores siempre oigo la música de un órgano.

Comparen también el sonido al tocar vasos de cristal de colores distintos y escuchen la diferencia de los tonos.

Si recuerdan la película FANTASIA, podrán contemplar el trabajo del gran Walt Disney plasmando la música acorde al fantástico panorama de colores creado.

Como he mencionado antes, todos los sonidos sean cacofónicos o dulces, fuertes o duros, al pasar a través del éter se transforman en alguna forma de color; repetimos que el color es la más infinita descomposición del sonido.

MUSICOTERAPIA En los hospitales psiquiátricos se está proponiendo la musicoterapia como acompañamiento a otras curas mentales. Se ha hecho un estudio para comprobar cuales sonidos del teclado llaman la atención a los distintos enfermos mentales. Cada uno responde a una gama de tonos distinta.

Algunas enfermedades mentales sólo toleran los tonos medios, mientras otros los tonos bajos o algunos sólo los tonos altos. El exponer a los enfermos a tonos equivocados pueden empeorar rápidamente sus síntomas. Cuando se hayan determinado los tonos apropiados, los pacientes podrán escuchar durante horas la música ayudándoles a calmar su sistema nervioso y formar parte de su terapia diaria.

CARACTERISTICAS VIBRACIONES:

INTERESANTES

DE

LAS

COLORES PRIMARIOS: Rojo, amarillo, y azul coinciden con las vibraciones de las notas C-E-G Rojo, amarillo, y azul coinciden con las vibraciones del cuerpo, de la mente y el alma en este orden.

Rojo, amarillo, y azul coinciden con el carbón, el oxígeno, el hidrogeno, CON LA PARTE MÁS ESENCIAL DE LA VIDA. ROJO: Sangre, fuerza física, energía, equivale a lo FISICO. AMARILLO: Mentalidad, inteligencia, sabiduría, equivale a la MENTE.

AZUL: Inspiración espiritual, intuición, transcendental.

Una planta crecerá cuatro veces más rápido expuesta al color Rojo.

Una planta crecerá más alta si es expuesta al color verde.

Una planta crecerá más despacio si es expuesta al color azul.

Hay una sóla ley universal a la cual todo hace referencia: La Astrología iguala a la Numerología que iguala a la Ciencia del Color que a su vez iguala a los poderes humanos que nos motivan. Analicen la inclinación de cada uno según el signo o la fecha de nacimiento y observen las coincidencias y la repetición de los rasgos del carácter. Cualquier lectura que se hará con cualquiera de estos métodos mostrará las inclinaciones y también los colores apropiados.

Estos colores van cambiando, como también van cambiando las tendencias generales de los signos astrológicos y numerológicos. El color es usado para representar la condición psicológica de una persona, de un lugar o del universo entero.

En el universo, en un país, o en una ciudad las tendencias de colores que aparecen coinciden con los eventos del día. Durante la segunda Guerra Mundial, muchos colores se introdujeron para dar coraje, paz, esperanza y animo a las personas. Los colores como el azul cenizo, el chartreuse, los fucsias, y los rojos tomate han sido utilizados durante el aumento de la alteración emocional de las personas hasta casi no necesitar los sostenedores morales. Con el caos existente, hoy en día, podemos observar como nunca una difusión de colores exquisitos y llamativos, sea para mujeres o sea para hombres.

El color es una necesidad, así que debería ser llevado tanto por los hombres como por las mujeres. El color no es femenino, como tampoco la higiene lo es sólo para las mujeres. Los hombres han aprendido a utilizarlos y no seguir apegados a los colores oscuros.

Recuerden que todos estamos constantemente en terapia con los colores que llevamos puestos y con los que nos rodeamos. Si el color es sombrío, también lo será nuestra personalidad.

Fr. John Rossner Dra. Marilyn Rossner www.iiihs.org www.holisticoonline.com |

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EL PODER SANADOR DE LOS ELEMENTOS: AIRE, AGUA, TIERRA Y FUEGO Y EL REBIRTHING

La medicina china, la ayurvédica, las medicinas ancestrales chamánicas y otros métodos de sanación y prevención utilizados a lo largo de miles de años, señalan a los elementos como claves del equilibrio en nuestras mentes y cuerpos. De hecho, nos recuerdan que estamos formados a partir de ellos, que los elementos habitan en nosotros. El elemento aire pasa por nuestro interior constantemente a través de la respiración. La tierra es el alimento sólido que nos nutre diariamente y se funde y transmuta en nuestro organismo. Nuestro cuerpo, como nuestro planeta, es en su mayor parte agua, pero también tiene un componente de fuego que le suministra energía vital.

Los elementos están en nosotros y nosotros somos los elementos. ¿Somos conscientes de ello? ¿Hasta qué punto? ¿Hemos podido experimentar el fuego moviéndose en nuestro interior? no nos referimos al nivel simbólico (entusiasmo, pasión, etc.), ni a experimentar el calor en nuestros cuerpos. Tampoco nos referimos, por supuesto, a sentir la quemadura por contacto directo con las llamas, no, la experiencia de sentir fuego en algún punto de nuestro cuerpo, una sensación energética pero inconfundible de la presencia del fuego en nuestro interior. Tal vez sea lo que algunos llaman espíritu santo y otros Kundalini. Debido a que es el elemento más sutil de los cuatro, posiblemente sea el más difícil de experimentar de forma consciente, aunque es el que más nos sorprende.

Los elementos están interactuando constantemente en nosotros a todos los niveles. Las medicinas ancestrales nos alertan de la importancia de su equilibrio. El desequilibrio de los elementos en nuestros cuerpos es causa de enfermedades. Indican, por ejemplo, que un exceso de fuego o de agua nos puede generar problemas.

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Los elementos son la forma más pura de la materia y la forma más física de dios. Cada elemento tiene, además de su componente bioquímico, su significado simbólico y se corresponde con un plano distinto de nuestra existencia. La tierra es el elemento más concentrado, más sólido, es fácil de tocar, de sostener. Se relaciona con el plano más físico y concreto. El agua guarda la memoria emocional (ver investigaciones de Masaru Emoto) y evoca nuestra vida prenatal durante la cual nos desarrollamos sumergidos en líquido amniótico. El aire se puede mover con rapidez y ligereza y corresponde al plano de nuestros pensamientos, invisibles y variables.

El fuego es el elemento más sutil, luminoso y cálido.

Es el amor, el entusiasmo. Amor significa “sin muerte”, entusiasmo significa etimológicamente “estar en dios”.

El fuego es nuestra dimensión espiritual.

También se corresponden con las cuatro estaciones del año y con las cuatro etapas vitales del ser humano: infancia, juventud, edad adulta y vejez. Nos muestran que a cada fase le sucede otra, en un ciclo infinito de existencia. Los elementos se apoyan y se interrelacionan constantemente y nos proponen adquirir su maestría para vivir más y mejor.

Una vez reconocemos esta realidad… que nosotros somos los elementos, que habitamos en ellos y que éstos habitan en nosotros… ¿mantenemos este conocimiento en la dimensión teórica o bien nos apetece explorarlo y profundizar en él? Ante nosotros se abren distintos caminos de revelación, el rebirthing es uno de ellos.

El Rebirthing o re-nacimiento es una herramienta de conocimiento y desarrollo personal que se basa en el poder de los elementos para contribuir a nuestro equilibrio físico y psíquico, en una concepción holística de nuestra existencia.

Nació en el año 1974 en San francisco y su creador es Leonard Orr. La técnica principal del rebirthing es la respiración consciente conectada. Mediante ésta, corregimos nuestras desviaciones respiratorias y vamos liberando patrones psicoemocionales asociados.

El movimiento consciente del aire en nuestro cuerpo activa nuestro fuego vital, la pulsión de vida en nosotros y aumentamos nuestros niveles de alegría, entusiasmo y confianza. Al mismo tiempo, al respirar mejoramos el funcionamiento de nuestro metabolismo: la circulación mejora, el sistema nervioso se fortalece, los sentidos se avivan. El agua en nuestro interior se purifica y se eliminan las toxinas físicas y emocionales con más facilidad. Los elementos trabajan en equipo.

Pero además de estimular los elementos internos para que trabajen a partir de la respiración, el rebirthing también hace uso de los elementos externos para propiciar nuestro bienestar y estados más elevados de consciencia.

De alguna forma, todos utilizamos los elementos externos a nuestro favor. ¿Quién no da un paseo por el campo para tranquilizar su mente o se baña en el mar para revitalizarse? ¿Quién no toma el sol para reconfortar su estado de ánimo o respira el aire puro de la montaña para sentirse mejor?

El Rebirthing nos propone ir más allá e incorporar los elementos de forma consciente en nuestra práctica diaria: Práctica consciente con el elemento aire: realizar ejercicios de respiración, ya sea en formato breve o en sesiones profundas en las que experimentar un ciclo energético completo.

Práctica consciente con el elemento agua: concedernos

el tiempo suficiente para sumergirnos en agua antes de iniciar el día y al finalizarlo, propiciando de este modo un estado de relajación que nos ayudará a ser conscientes de nuestras emociones en lugar de reprimirlas acumulando tensión.

Práctica consciente con el elemento fuego: exponer el campo electromagnético de nuestros cuerpos al elemento fuego, ya sea a través de los baños de sol, las velas o el fuego de una chimenea.

Práctica consciente con el elemento tierra: alimentarnos de forma sana y consciente, introduciendo también la práctica del ayuno depurativo periódico para mantener el buen estado de nuestros órganos. Realizar ejercicio físico, el que más disfrutemos.

Estas prácticas actúan a nivel energético, tanto en su dimensión física, como emocional y mental, y propician la conexión consciente con la dimensión espiritual de nuestro ser. Ayudan a que tomemos contacto con nuestro propósito de vida, a sentir el gozo de vivir y darle un sentido a nuestra existencia. Al realizarlas diariamente podemos experimentar con claridad sus beneficiosos efectos.

Los elementos son complementarios y, como ya hemos referido, trabajan en equipo. Al usarlos simultáneamente en un mismo día, aumenta su poder curativo y preventivo.

Trabajan para restablecer el equilibrio en nuestra mente y nuestro cuerpo. Es asombroso experimentar como nos limpian por dentro, la paz, rejuvenecimiento y vitalidad que nos otorgan.

Irene Jové Baumann Próximos retiros en La Hospedería del Silencio www.hospederíadelsilencio.com

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HIPNOSIS CLÍNICA REPARADORA UNA TERAPIA DE DESBLOQUEO EMOCIONAL La mayor parte de los síntomas y las enfermedades psicosomáticas están referidas a emociones que han sido reprimidas y no han logrado una expresión verbal. Los síntomas son, generalmente, formas de expresarse que encuentra el cuerpo en torno a sucesos sobre los cuales le ha sido imposible a la persona expresarse con palabras La ciencia no avanza en línea recta, sino que periódicamente da saltos cualitativos. Cuando los paradigmas y los supuestos aceptados van acumulando preguntas sin respuesta o cuando no alcanzan para satisfacer las demandas de la gente, entonces el conocimiento da un giro y se produce un salto paradigmático: así ha sucedido reiteradamente con las matemáticas, con la física, con la medicina y, con mayor razón, con todas las ciencias antropológicas, las que tienen como centro al ser humano y su devenir: con la filosofía y con la psicología.

En ese sentido, la hipnosis clínica reparadora (HCR)® implica eso, un cambio de postura frente al dolor del paciente y a los tiempos mínimos en que se puede esperar una mejoría o una cura… ¿Es posible esclarecer y curar una fobia a los gatos, a volar y a dormir sola y con la luz apagada de 40 años de antigüedad en dos horas?, ¿es posible curar a una persona que necesita gotas para la nariz cada 3 horas para no ahogarse desde hace un cuarto de siglo en esa misma cantidad 68

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de tiempo?, ¿y eliminar para siempre el chuparse un dedo que impedía quitarse los brackets a una joven de 25 años?, ¿y averiguar el nombre de la verdadera mamá de una joven adoptada al nacer? ¿Y es posible que todos estos casos hayan sido simples ejercicios efectuados en un curso, en alumnos y frente a los compañeros? Si quiere enterarse, siga leyendo…

LA MEMORIA Y LAS EMOCIONES Evoque usted algo doloroso que le haya ocurrido alguna vez. Evoque alguna humillación sufrida en su niñez, por ejemplo. O hágalo con algún suceso que lo haya puesto muy feliz, por ejemplo, algún premio o regalo recibido en la escuela. ¿Aparece en su pecho el dolor o la alegría? No, la respuesta es «No». Si lo que aparece es «indignación» por la humillación, se trata entonces de una emoción actual, la de un adulto, pero no la original, la que experimentó cuando era un niño. ¿Qué pasó con la emoción original?, ¿se perdió para siempre? Así se consideró hasta la fecha. Y lo peor es que la mayor parte de los síntomas y las enfermedades psicosomáticas

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están referidas, precisamente, a emociones que han sido reprimidas, que no han logrado una expresión verbal.

Peor aún, los síntomas son, generalmente, formas de expresarse que encuentra el cuerpo sobre sucesos de los cuales le ha sido imposible hablar a la persona con palabras. Además, el paciente llega muchas veces a nuestro consultorio de psicólogo con un síntoma misterioso: no puede orinar fuera de casa aunque eso signifique torturar a su vejiga durante 10 horas, o no puede ver a un gatito aunque sea recién nacido o no puede respirar sin el auxilio de una droga… ¿Nosotros tenemos una teoría que explique estos síntomas?

Solamente una: aunque el paciente no sepa porqué le suceden estas cosas, dentro de él su inconsciente sabe que le sucede. Siempre.

La diferencia entre «recordar» y «estar en regresión» Cuando nosotros recordamos, nuestro «yo» está situado en el presente: tiene, por ejemplo, 45 años, y mira hacia atrás, tratando de recordar qué le sucedió a los 4 años. Cuando estamos en regresión, nuestro «yo» se desplaza imaginariamente en el tiempo y «regresa» a los 4 años, y llora y gime y ríe como lo hizo entonces…

Esto no es teoría. Esto es una realidad que se repite a diario en nuestra consulta.

Y el sólo efecto de poder expresarse con libertad, con el reaseguro afectivo que le brinda el terapeuta, ya es de por sí, beneficioso para el paciente. Además, cualquier recurso que incorporemos en ese momento de reviviscencia total, se incorpora al registro emocional como si se hubiera recibido entonces, en el momento original. Un gesto, una caricia, una palabra de comprensión y aliento llegan como un bálsamo o una cura. Y cuando el inconsciente de nuestro paciente comprende los beneficios, acepta rápidamente despojarse de sus defensas frente a

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nosotros y «contarnos» de la manera elíptica que tiene de expresarse, el origen y la causa de sus dolencias.

Este artículo se enfrenta a una imposibilidad. Las palabras no registran adecuadamente estos «milagros terapéuticos». Deberíamos buscar los términos del Freud original, el anterior al psicoanálisis, que hablaba de «catarsis» y «abreacción», pero esos términos no tienen hoy ningún significado en el mundo real. Por esa razón es que mi nuevo libro publicado por Natural Ediciones: «Hipnosis Clínica Reparadora, Una terapia de desbloqueo emocional», lleva adjunto vídeos de casos reales, para que se comprenda lo que la mera trascripción de los diálogos no puede explicar. Nos enfrentamos a este mismo problema al momento de redactar este artículo. Pero intentaremos sortearlo de la siguiente manera: en Junio de 2010 dictamos dos cursos de hipnosis clínica reparadora en México: uno en el Distrito Federal y otro en la populosa ciudad de Monterrey. Vamos a citar casos reales que fueron enfrentados y resueltos en esos cursos, de alumnos que participaron de los mismos. Usaremos sus nombres y las iniciales de sus apellidos. Pero como estamos expresamente autorizados por ellos para dar a conocer sus mejorías – en la esperanza de que esta difusión ayude a otros – nos comprometemos a brindarle sus datos reales y sus direcciones de email a quienes nos lo soliciten. Hemos elegido ese curso, pero podríamos haberlo hecho también con el que dictamos en Julio en Buenos Aires, o en Octubre en Barcelona, e inclusive con el que dictamos hace muy poco, en Noviembre 2011 en Madrid. Porque estas reparaciones asombrosas se repiten una y otra vez en cada uno de nuestros cursos.

CASOS REALES Maricela M.C., 32 años: un análisis de sangre debido a la enfermedad terminal de su padre le permitió verificar

que no era hija de quienes suponía sus padres. Regresó al vientre materno, supo el nombre de su madre biológica y de su abuelo e identificó, por su profesión de médica, que su madre biológica había muerto de un infarto al nacer ella.

María Fernanda A.B., 25 años: no puede retirarse los brackets por su compulsión a chuparse el pulgar de su mano derecha. El 2 de Julio nos escribió: «El dedo va muy bien. Ya forma parte de los 10 hermosos dedos de mis manos y ya no son chupetes. Pronto podré enviarles fotos sin la ortodoncia».

María Antonieta S.C., 44 años: fobia a los gatos. Fobia a volar. Imposibilidad de dormir sola y con la luz apagada – Al concluir el curso debió volver en avión a su ciudad de residencia. Su avión debió enfrentar las turbulencias del huracán «Alex» y este fue su testimonio: «Llegué al aeropuerto y me puse a leer y a esperar la salida. Llegó el momento: estaba muy controlada y sin taquicardia ni ninguna alteración. Despegamos y yo leyendo, muy bien… En eso comenzó la turbulencia, ¡Pero mucha, mucha! Pasé unos ratos nerviosa, pero creo que todos los pasajeros lo sintieron, creo que cualquier ser humano en una situación de ese tipo hubiera reaccionado así.

Así que funcionó de mil maravillas, llegue controlada, dormí y sigo durmiendo con luces apagadas, sin miedo y lo mas importante: ¡Sin medicamento!» La filmación completa de esta terapia ha sido agregada al libro mencionado.

Carlos A., 44 años: desde su adolescencia debe aplicarse gotas nasales cada 3 horas para no ahogarse.

Volvió al momento de su nacimiento que, él lo ignoraba, fue con ahogo y mucho sufrimiento fetal y pudo asociar qué situaciones de la vida adulta le disparan esos ahogos. Escribió el 30 de Junio: «Yo también he vuelto

a la realidad, pero con unos anteojos diferentes. Estos días que compartí con ustedes, compañeros, maestros e instructores, han hecho un parte-aguas increíble en mi vida. No soy ni seré el mismo. Estoy de acuerdo en compartir mis testimonios en la pagina Web y mis comentarios sobre el curso y vivencias, si se requiere.

Espero que a alguien le sirva de motivación para acercarse a este formidable conocimiento».

Estos testimonios son reales y, tal como dije, puedo facilitarle los datos a quien esté genuinamente interesado.

Y no nos hablan solamente de los maravillosos logros que se pueden alcanzar con su utilización, sino de lo especiales que son nuestros cursos intensivos de cinco días donde, no solamente se transmite el conocimiento, sino que se vivencia en tiempo real, la efectividad de estos recursos, que hacen que la HCR termine pareciéndose más a la cirugía que hunde el escalpelo en busca del origen del mal, que en una batería de recursos clínicos que solamente mitiguen el sufrimiento.

Y un último comentario dirigido especialmente a aquellos que ya dan terapia o ayudan a sus pacientes, a partir de algún otro enfoque psicológico o terapéutico: Así como sucede en computación con el sistema «Linux» de código abierto, donde cualquier programador puede modificarlo y mejorarlo, los fundamentos y recursos de la hipnosis clínica reparadora® se transmiten de manera fundamentada y abierta. En este caso, no se trata de formar clones sino de agregar estos recursos y estos descubrimientos y desarrollos a las herramientas de que ya disponen nuestros discípulos, para que puedan así obtener mejores resultados que redundarán, finalmente, en beneficio de sus pacientes.

Armando Manuel Scharovsky Psicólogo

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SALVAGUARDAR LA PUREZA DE LA SABIDURÍA ORIENTAL La penetración en la cultura occidental contemporánea de muchas técnicas de autorrealización de Oriente ha sido, con frecuencia, un motivo para deformarlas, falsearlas y distorsionarlas en base a rentabilizarlas, mercantilizarlas y brindarlas como placebos o analgésicos "espirituales", haciéndoles perder su esencia, su profundidad y su capacidad transformativa.

En este sentido, y una vez más, América del Norte ha sido el país perfectamente abonado para esta espúrea instrumentalización de las psicologías de Oriente. Como resultado sucede que le llaman yoga, zen, vedanta y tantra a lo que ni es yoga ni zen ni vedanta ni tantra.

No digamos ya nada con el tan traído y llevado mindfulness, que tal como se presenta, ignorando su fuente (vipassana y Satipatthana), se presenta como una técnica aguada para centrarse un poco más en el momento presente con propósitos en nada espirituales o de autentico desarrollo interior o evolución consciente, sino como un procedimiento para ser más brillante en una reunión o más consistente en la gestión de un negocio, o tener más seguridad al hablar en público, 72

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o rendir más en la esfera laboral, o conseguir dominar o manipular más a los otros u otros propósitos o intenciones típicos de la sociedad de consumo y del supermercado "espiritual" que se ha creado.

Todo ello en detrimento del verdadero vipassana o Satipatthana, que lo que trata de conseguir es un discernimiento claro y transformador para cambiar actitudes, superar la ignorancia básica de la mente, mejorar el sentido de la ética y desarrollar la sabiduría liberadora. El mindfulness sin la asociación con la genuina ética y el cultivo de la sabiduría, se convierte, en cierto modo, en una patraña más de la sociedad de consumo, cuyos valores no son precisamente humanizar al ser humano, sino convertirlo en una máquina compulsiva en cuando a consumir estímulos de todo orden, incluidos los productos "espirituales". ¿Qué decir de lo que ha sucedido con el yoga? Cuando los primeros mentores de yoga llegaron a Occidente, no se preocuparon en absoluto por velar por el auténtico yoga e indecorosamente se convirtieron, buena parte de ellos, en los grandes traidores a la genuina Enseñanza,

en su afán por engatusar a los occidentales que sólo pretendían rendir culto al cuerpo, envanecerse de su apabullante flexibilidad y afirmar su narcisismo. Estos primeros mentores, por los que no siento el menor respeto por mucho que se les rindiera infantil pleitesía, fueron los responsables de adulterar el hatha-yoga convirtiéndolo en fitness y en aguar otras formas de yoga como el bhakti o el gnana.

En su afán, desmesuradamente egocéntrico, de querer alcanzar popularidad, obtener pingues beneficios y captar la atención de los occidentales que esperaban atajos para llegar al cielo, los mentores indios (y lo siguen, muchos de ellos, haciendo en la India) falsearon las enseñanzas de la sabiduría india, tanto en el ámbito del yoga como en el del vedanta. No pocos mentores occidentales se han incorporado a esa estela. Es una pena que el traslado de las filosofías y psicologías orientales al escenario occidental haya sacrificado buena parte de la esencia de las mismas, allanándose a los "valores" de la consumista y competitiva cultura occidental.

Curiosamente, las mejores obras sobre espiritualidad oriental son debidas en las últimas décadas a autores occidentales tan sagaces y profundos como lo puedan ser Avalon, Wentz, Tucci, Anagarika Govinda, Ghunther, Maspero, Blofeld, Evola, Nyanaponika Thera y tantos otros autores a cuyo lado los orientales quedan muy desmerecidos.

En los días que corren, tan convulsos y despiadados, es urgente recuperar la esencia de esas técnicas orientales de autorrealización que tanto pueden aportarnos para desarrollar el lado más luminoso y compasivo del ser humano, basado en un entendimiento correcto. Buscamos en Oriente la medicina del Dharma (Enseñanza) y no el veneno de enseñanzas tergiversadas y que, en lugar de ayudarnos a tener un corazón tierno y una mente lúcida, aún empañan y embotan más la consciencia. Hay, pues, que tratar de salvaguardar la pureza de unas enseñanzas que representan una inestimable herencia espiritual para el ser humano de hoy en día Ramiro Calle www.ramirocalle.com

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EL “CHI” LA FUERZA MISTERIOSA QUE NOS DA LA VIDA La vida se diferencia por la cantidad y calidad de “Chi” que se contenga, eso diferencia las especies o cada fenómeno viviente. Todas las cosas se definen a través del “Chi”; energía inteligente que controla millones de funciones vitales de todas las organizaciones de vida en la naturaleza y hasta ahora no se ha podido medir, verse, cuantificarse o aislarse.

En el ser humano, igual que en cualquier otro tipo de vida, todas las funciones físicas y mentales son manifestaciones del “Chi”. Digamos que todos los cambios, procreación, crecimiento, pensamientos, etc., son debidos a esta energía.

El “Chi” es quien nos protege del exterior, nos proporciona el movimiento, nos ayuda a cumplir nuestra misión y nos da el calor necesario para vivir.

Es uno de los tesoros del ser humano, junto con el espíritu, la sangre y la esencia. El “Chi” que nos llega del Universo es tan poderoso que influye en la climatología 74

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de las estaciones afectando tanto a la naturaleza como a nuestras vidas, produciéndonos cambios en la salud, la mente y emociones.

Un viento fresco.

Llenando el firmamento, voces de pinos.

(Onitsura) En la naturaleza, el “Chi”, hace correr los ríos, genera el viento que mueve la hierba y los árboles, crea los climas, las tormentas, y su fuerza empuja y mueve los mares y la propia Tierra formando montañas, hace nacer y crecer la flora y da vida a los millones de especies de los reinos que viven en el planeta. ¿Cuál es el misterio de esta fuerza divina para que se produzca el milagro fundamental, que anima la vida de todas las cosas?

Vivimos gracias a su influencia. Y aunque es lo único verdaderamente importante que nos debiera concernir en nuestras vidas, la mayoría de los humanos lo desconocen, ni siquiera lo nombran, lo ignoran como si no existiera.

LO INDEFINIBLE Lo que se mira y no se ve, se llama invisible.

Lo que se escucha y no se oye, se llama inaudible.

Lo que se toca y no se siente se llama intangible.

Estos tres estados son inescrutables porque mezclados son uno solo.

En lo alto no es luminoso En lo bajo no es oscuro Es eterno y no puede ser nombrado, retorna continuamente al no ser Es la figura sin forma y el dibujo sin imagen.

Es lo confuso e inasible.

De frente no ves su rostro, por detrás no ves su espalda.

Lao Tse Para el especialista de corazón, cuando éste se para, la maquina humana ya ha dejado de funcionar, no tiene las constantes y no late, por mucho que él busque no encontrará razones mecánicas que expliquen lo sucedido.

La vida no puede separarse de la forma en que se manifiesta.

Nuestro cálido aliento, que está unido a los latidos del corazón, se extingue cuando éste deja de latir, el cuerpo se vuelve frío, y la fuerza vital o “Chi” ya no está presente,

porque es el que genera el movimiento que hace nuestro pecho para coger el aire que entra en nuestros pulmones, produciendo la inhalación y exhalación, por tanto el “Chi” es la causa que origina la respiración, y luego esa respiración se convertirá en “Chi”, siendo a la vez causa y efecto en su funcionamiento. Esto pone en evidencia que el “Chi” es quien activa la vida.

Cuando el “Chi” es fuerte y está sano, la vida fluye suavemente, en cambio cuando está viciado, débil o parado, se vuelve opresivo, pesado, restrictivo, congestivo, estancado.

Hecho de aire entre pinos y rocas brota el poema.

Octavio Paz Un organismo es más fuerte cuanto más “Chi” tiene, en este caso, sus funciones defensivas y digestivas son rápidas y se defiende de las invasiones externas y asimila con eficacia.

La esencia de los alimentos, también son una forma de “Chi” que éstos contienen, y al nutrirnos, se junta con el “Chi” del aire en los pulmones, originando el “Chi” Puro" o "Virtuoso", aquel al que los chinos le llaman esencia, porque para ellos la palabra esencia y “Chi” significan la misma cosa.

Las fuerzas del “Chi” pueden ser beneficiosas o perjudiciales, en algunos casos, no siempre es el momento propicio para estar en una posición favorable para aprovechar las influencias del entorno, para ello se ideó el "Feng Shui"(Viento Agua), el arte chino que estudia cómo evitar o lograr las distintas influencias de estas fuerzas para aprovecharlas al máximo en nuestra vida. Su estrategia es alinear en las viviendas el flujo

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positivo de la energía para que fluya y mitigar el efecto de las negativas. De esa forma influiremos en nuestra salud y suerte de forma eficaz. ¿Es un imperio esa luz que se apaga o una luciérnaga?

Jorge Luis Borges En el cuerpo humano, según la Medicina Tradicional China, se repite el mismo patrón, favoreciendo aquellas fuerzas benévolas y echando fuera las que perjudican.

Controlar, cultivar y obtener “Chi”, se convierte en un arte muy antiguo que concibe la vida de forma global sin divisiones, haciendo que todo surja para ser lo que es y ocupe el lugar que le pertenece en ese preciso instante.

No alterar el flujo y adherirse a su movimiento, con ese principio nació el “Chi Kung” otro arte que beneficia el “Chi” si se practica en el momento y forma apropiados.

El “Chi del Cielo” es tan importante que nos influye cuando nacemos, configurando un patrón energético personal que recibimos en ese instante, una configuración energética que estará siempre en nosotros hasta el día de nuestra muerte, para estudiarlo nació el "I Ching", la reina de las artes adivinatorias. En el I Ching se pueden buscar todas las causas y prepararse para los devenires del futuro, aquello que ha de llegar, porque el “Chi” nunca se para, y el patrón te anuncia cuándo serás más o menos influenciado por su flujo, dándote la oportunidad de prepararte y saber eludir o minimizar estas influencias.

El espíritu del valle no muere.

Es Madre enigmática.

En su vientre se generan

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Cielo y Tierra Perpetuamente, prosigue su obra sin cesar Lao Tse Como vemos todo y todos dependen del movimiento del “Chi”, de esa danza incesante que nunca para. Por eso, hay que cuidar el “Chi” o la fuerza motriz. El “Chi” tiene su propio movimiento y, a la vez, activa el movimiento de otras cosas, generando luz y calor.

Lo mismo que el agricultor cuida la tierra, de su huerto para que sea fértil y produzca buenas cosechas, el médico chino cuida el cuerpo humano para que esté fuerte y tenga buen “Chi”. Lo mismo que el huerto está compuesto por tierra, agua, calor del sol que le produce una favorable atmósfera, el cuerpo está organizado por sangre, fluidos y “Chi”. La sangre gobierna los tejidos, la forma material del cuerpo; los fluidos gobiernan el clima interno, los mares internos del cuerpo. El “Chi” controla la forma y la actividad del cuerpo, los procesos de organización y formación de sí mismo. La sangre, el “Chi”, y los fluidos son equivalentes a la tierra, mar y aire y hacen lo mismo en la vida de los organismos de los cuerpos o del planeta.

Es una lástima cortarla, es una lástima dejarla, ¡ah, esta violeta!

Naojo Miguel Priego Consultor de Macrobiótica en La Biotika. MCT. Diagnóstico por los 5 elementos www.labiotika.es

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ÁNGELES Y HUMANOS, MÁS CERCA QUE NUNCA Es cierto que desde siempre se ha contemplado el papel de los Ángeles como mensajeros del plan Divino, y las distintas religiones incluso los han reconocido en este papel. Pero también es cierto que su función en la Creación es mucho más amplia y compleja.

Desde antaño, ellos han estado vinculados con la humanidad, pues han sido los guardianes, protectores y custodios de todas las Alianzas que Dios ha hecho con el reino humano. En los textos bíblicos, aparece una primera Alianza entre Dios y Noé, después con Abraham, más tarde con Moisés y su famosa Arca de la Alianza (tesoro buscado y rodeado de misterio), y en todas ellas, los responsables de velar y custodiar ese pacto han sido los Ángeles de Dios, pues ha sido a través de su emanación y especificidad que se han podido dar estos pactos.

Cada uno de estos pactos han sido realizados al acabar un ciclo y empezar otro nuevo, en una época concreta, en un momento de inicio de algo, en momentos exactamente idénticos a los que está viviendo ahora la humanidad.

Es por ello, que se acaba de actualizar una nueva Alianza entre Dios y los Humanos, secundada y sellada a través del Reino Angélico, y esta nueva actualización se la ha bautizado con el nombre de Alianza Universal.

Es una unión estratégica entre dos reinos de la Creación, reino angélico y reino humano, con el objetivo y la finalidad de iniciar un nuevo ciclo de evolución en este planeta (aunque va más allá, por ello Universal, pero no profundizaremos ahora en ello). Tan importante es este 78

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momento, que las jerarquías espirituales del más alto nivel se hacen accesibles para todos, se comprometen y se ofrecen para trabajar codo con codo con el Ser Humano, y eso es lo que está sucediendo en estos momentos con el reino Angélico. El acceso a la energía angélica es evidente, fácil y se está expandiendo por todo el planeta.

Muchos canalizadores estamos recibiendo mensajes, escritos, libros y ejercicios para activar ADN angélico, para calibrar la conexión de nuestros canales con su frecuencia, para aprender a trabajar con ellos de una manera más natural, íntima y sobre todo más potente.

Durante todo este próximo 2016, será visible el aumento de libros, textos… sobre ángeles, y eso se debe a la actualización del canal y a la necesidad de su presencia para imantarnos y ayudarnos a utilizarlos y a trabajar con energías de alta frecuencia.

Es por ello que nos piden aprender a trabajar en equipo con ellos; en un primer nivel, con tu Ángel Guardián, asignado en el acompañamiento de tu evolución por más de una encarnación, por tanto, el hecho de poder conectar por ti mismo/a con esta presencia lumínica te abre infinitas posibilidades de sanación y evolución.

El tener comunicación directa con tu Ángel Guardián y conocer su nombre (secuencia vibratoria de acceso) te permite poder preguntar cualquier duda, acceder a los orígenes de ciertas situaciones que te estén bloqueando o causando una enfermedad, acceder a tus registros akáshicos, a tu Libro de Vida para solicitar la disolución de un pacto, de un tema kármico, activar la protección de este guardián, y recibir energía de sanación de

distintos espacios angélicos para ayudarte a avanzar y mucho más. Un privilegio que debe ser correspondido con responsabilidad y gratitud en el camino propio de evolución.

En un segundo nivel encontraríamos ya el trabajo grupal, el hecho de que humanos comprometidos por la evolución del planeta y sus reinos se encuentren de manera periódica y en equipo con la legión de Ángeles y Arcángeles y trabajen vibratoriamente para sanear las energías de un lugar, drama, catástrofe… y estoy hablando de algo que va más allá de una meditación o de enviar luz, ellos nos proponen auténticas herramientas de combate desde la Luz y por la Luz, y a esta enseñanza enviada para los combatientes por el Espíritu le han llamado Instrucción en Combate Angélico. Y así es, una enseñanza para combatir desde el AMOR y para la Luz, desde la acción y la libertad.

Ha habido una actualización en la frecuencia del canal Angélico, es por ello que están llegando nuevas herramientas actualizadas para poder obtener mayor operatividad en el trabajo en equipo con ellos.

Cuando se da un proceso como el que estamos viviendo

ahora, hay que entender que se ponen en fase las dos energías Universales, Luz y Anti-Luz, pues dentro del mundo dual, dónde habita una no puede habitar la otra al ser opuestas en polaridad, y a su vez, ambas deben tener presencia dentro de la Creación, pues una sin la otra no podrían cumplir su papel. El hecho es que una busca siempre predominar sobre la otra, y en eso nosotros sí podemos participar. Vivir poniendo al espíritu sometido a la materia, o decidir poner a la materia al servicio del espíritu. Es una decisión importante a tomar, y de esta decisión parte esta enseñanza actualizada de Instrucción en Combate Angélico. Pues se dan herramientas vibratorias para que todos aquellos que sientan y quieran participar de un cambio hacia la Luz, hacia el Espíritu, puedan hacerlo desde la libertad y la consciencia.

Deseo de corazón, que esta nueva Alianza Universal sirva para ayudar a que este planeta se coloque en el nivel de Consciencia que le corresponde por evolución.

Rubén Escartín Canalizador y formador en Instrucción en Combate Angélico Miembro activo de Alianza Universal

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LOS PRIMEROS SEIS SIGNOS DEL HORÓSCOPO DEL AÑO Y SUS PERSONALIDADES Entrando en el Solsticio que marca el principio del verano; en el hemisferio norte el 21 de junio, cuando el Sol pasa por el trópico de Cáncer, mientras en el hemisferio sur, el 21 de diciembre, el Sol pasa en el trópico de Capricornio.

Dejamos atrás los seis primeros meses del Año 2016, en los que se ha Renovado el Sol (signo zodiacal) de los signos de Capricornio, Acuario, Piscis, Aries, Tauro y Géminis.

A partir del Solsticio de Verano, entraremos con renovadas energías, con aires nuevos que nos acompañarán en los próximos meses. Antes de finalizar nuestro Ciclo Anual, pasaremos por el Equinoccio de Otoño y el Solsticio de Invierno.

A continuación os hablaré de la las energías que nos han acompañado hasta hoy, a través de nuestros meses, en las que nuestros signos han viajado por nuestras tradiciones, fiestas locales, fiestas tradicionales, celebraciones y rituales.

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SOL EN CAPRICORNIO Entró el Solsticio de Invierno y el Sol en Capricornio el 22/12/ 2015 a las 5:48 am.

Despedimos 2015 e Iniciamos 2016 con este signo, inmersos ya totalmente en el frio/calor (según en el hemisferio que no hallemos) y en las fiestas más tradicionales y familiares.

Tímidos, introspectivos, poco sociables, decididos, generosos, estables, seguros y tranquilos.

Representan la ambición, el deseo de superación, persistencia hasta conseguir sus objetivos, gustan de metas y retos por muy complicados que les resulten, puesto que disponen de paciencia y constancia, además de practicidad y persistencia, muy responsables y trabajadores.

Confiables, honestos y justos, necesitan de estructuras familiares, manejan muy bien el mundo material, pero

les es más difícil hacerlo en el emocional, deben cuidarse y aprender a gestionar sus emociones.

Simboliza: La Tierra y el Invierno. La política, las cimas, el tiempo, la noche, la vejez.

SOL EN ACUARIO Tuvo su entrada el Sol en Acuario el día 20 de Enero, a las 15:28 h. (GMT) Vibramos con la luz de Acuario, sus bocanadas de aire fresco y su visión vanguardista y de futuro.

Elemento: Aire Planetas regentes: Urano y Saturno Saturno le dota de sentido práctico Urano, el espíritu de la Libertad, le confiere una mente excéntrica y original.

Inteligencia intuitiva, rápida y generadora de infinidad de ideas, gran creador y buen inventor.

Intelectual, racional, mental y lógico.

Necesidad de conocimiento y siempre habidos de aprendizaje.

De naturaleza Rebelde y con fuertes deseos de libertad, no es seguidor de las tradiciones, ni de tendencias conservadoras. Partidarios del cambio y las reformas, innovador y vanguardista.

Gran comunicador, buen orador.

Con gran sentido de la amistad, leales en sus relaciones.

Defensor de su independencia y su libertad. Como contradicción, puede ser tremendamente gregario, a la par que ermitaño, polaridad que alterna a ciclos o etapas siempre intentando buscar sus espacios de soledad.

De aspecto vanguardista, marcando siempre su diferencia y originalidad SOL EN PISCIS Período: 19 de febrero - 20 de marzo Intuitivos, perceptivos, de gran sensibilidad, nostálgicos, espirituales, soñadores, fantasiosos, compasivos, empáticos, místicos, emocionales, vulnerables, introvertidos, susceptibles, misteriosos, indecisos, generosos, apegados….

Creatividad y sensibilidad unidos de la mano, deseosos de arropar y acompañar a sus congéneres.

“Me siento parte del Cosmos” podría ser una frase muy Pisciana.

Deben tratar de mantener la concentración, de ritmos lentos y de mente volátil, les cuesta seguir el ritmo de una sociedad tan exigente como la que estamos viviendo.

Su mayor deseo es poder fluir con la vida y sus emociones, dejarse llevar hacia donde el rio los lleve.

SOL EN ARIES Tuvo su ingreso el 21 de marzo a las 5:30 horas a.m. dando así inicio al Equinoccio de Primavera en el Hemisferio Norte y al Equinoccio de Otoño www.holisticoonline.com |

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en el Hemisferio Sur. Aries es el primer signo del zodíaco, en grado cero, coincide con la entrada exacta de la Primavera, muy simbólico, puesto que representa el renacer, el iniciar, las posibilidades de lo nuevo, la eclosión del despertar de la vida.

El conocimiento, cualquiera que sea, saber, conocer y estar informado para Géminis es aprendizaje. Con una mente curiosa, lógica, rápida y ágil.

Con gran sentido del deber, emprendedores, energéticos, indómitos, pioneros, con gran capacidad de liderazgo, más que independientes, individualistas, tercos y seres de acción.

Su habilidad al desapego le confiere la facilidad de no juzgar, puesto que para él, todo es relativo y todo puede depender de muchos factores.

Simbolizan el mando, el impulso , la autoridad y el ímpetu.

Momento de depurarse, limpiarse, renovarse, renacer, salir de la hibernación del invierno, para enfrentar el renacer de la vida y emprender.

SOL EN TAURO Tuvo su entrada el 19 de Abril...!

Tiene como Regente a Venus Dios del Amor, la belleza y la fertilidad.

Después de la intensidad, la acción y la pasión de Aries, Tauro viene a otorgarnos la calma y los ritmos lentos.

Momento en el que conectamos con la madre naturaleza, con sus ciclos vitales, disfrutar de la conexión con el cuerpo, de las apetencias y la sensualidad. Uno de los signos más sibaritas, que disfruta al máximo de todos sus sentidos.

Amantes de la belleza, de conservadores y tradicionales.

gustos

refinados,

Tauro como buen signo de Tierra, simboliza la seguridad, la estabilidad, la constancia, la resistencia, la fuerza, la firmeza, la perseverancia, la concreción, la paciencia y la tranquilidad.

SOL EN GÉMINIS…!

Cerrando la etapa de la Primavera, nos llegó el Sol en Géminis.

Como buen signo de Aire, disfruta de una gran capacidad de adaptación en las ideas, filosofías y creencias. Con una moral muy propia, casi personalizada, que se la confiera su flexibilidad y apertura de mente.

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Buen comunicador y mejor conversador. Abierto y flexible a cualquier opinión ajena a la suya.

Dejemos atrás las seguridades de la Tierra, del Sol en Tauro y atrevámonos a ser más expeditivos, dejemos nuestras rutinas, nuestras calma e indaguemos nuevos horizontes.

Despidamos la primavera con frescura, ilusión y curiosidad.

Os pongo una frase de Oscar Wilde que es la mejor manera de describir en una frase a Géminis: “La conversación debe tocarlo todo, sin concentrarse en nada” Aquí cerramos nuestro primer semestre, esperando el Solsticio de Verano y las nuevas siguientes 6 energías, que viajarán a través del los seis siguientes meses del año.

Si deseas saber con mayor profundidad sobre el futuro de los signos expuestos o bien quieres saber sobre los que están por venir, no dudes en ponerte en contacto conmigo.

Susana M. Meya Terapeuta y Astróloga Telf. 670 05 66 98 sm_meya@outlook.com www.facebook.com/susanammeya Si sientes la necesidad de tener información y de saber en qué áreas de tu vida se van a generar cambios, podemos, bien vía Skype o de manera presencial, realizar la interpretación, para comprender qué momento estás viviendo y hacia dónde se dirigen los acontecimientos de tu vida. Las Herramientas serán con las que tú te sientas más cómodo, Astrología o bien Tarot.

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¿ES LA IRA UN MIEDO ENCUBIERTO? LA IRA TIENE QUE VER CON LA DEBILIDAD QUE TENEMOS PARA LLEVAR LAS COSAS ADELANTE AMOROSAMENTE

La ira es uno de los pecados capitales y el temor es quien nos lleva a caer en pecado.

Si las cosas deben ser hechas con amor, con amor tengo que acompañar y debo controlar la ira.

El pecado seguirá vivo en la vida de las personas, presente en su obrar, mientras no se conozca la Ley de Dios de manera consciente.

La ira se presenta naturalmente, nosotros no la buscamos.

Hay muchas personas que saben de los mandamientos y que han leído lo que se debe hacer, pero en el Universo hay una sola ley que es la de la compasión y a través de la compasión se vive amando a todo ser con respeto y disposición, acompañándolo a lo largo de su proceso evolutivo. Cuando uno vive de esa manera no tiene tiempo, ni le da cabida a que se presente ningún pecado, ningún defecto.

La ira tiene que ver con la debilidad que tenemos para llevar las cosas adelante amorosamente. Queremos imponer, nos resulta más fácil. La ira puede verse muchas veces acompañada de la pereza, tenemos pereza de dedicarle tiempo a construir y queremos que las cosas sean ya, entonces ponemos exigencias. No se trata de perder el control o la calma, o dejar de atender como corresponde lo que debe ser.

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Vivimos en nuestra vida diaria distintas situaciones.

Muchas veces nuestro andar nos conduce a alguna situación que desata la ira, porque reaccionamos ante aquello que nos parece injusto, incorrecto, inadecuado.

Cuando esto sucede es difícil ponerle un control porque ya está manifestándose y nos tomó. Si uno está atento a poner amor en todo lo que está haciendo puede controlar su naturaleza. En algún momento podrá volver a presentarse, pero como la estoy observando puedo llegar a frenarla. A veces es tan fuerte que más allá de observarla no la puedo frenar y sale, pero lo hace más moderadamente porque la vi venir.

Hoy, la ira, se presenta muy frecuentemente en la vida de las personas porque hay mucha frustración. El temor es uno de los que puede estar asociado y traer de alguna manera la ira. El temor atrae problemas, esto es así.

Nosotros irradiamos lo que somos, cuando hay temor

hay desconocimiento. A lo conocido no se le teme, se le teme a lo desconocido. Cuando hay desconocimiento hay una realidad que está siendo vivida en las tinieblas de la ignorancia, entonces esto atrae los problemas.

Con osadía se puede enfrentar el temor.

La verdad es que, teniendo temor, hasta a las cosas más simples resultan difíciles de llevar adelante y se reacciona ante eso por el temor que se tiene. Una persona que está dispuesta, que es osada, que tiene la intención de crecer a través de cada experiencia para ir incorporando luz, conocimiento, información, es una persona que no tiene tiempo de temer y que sabe que no tiene sentido dedicarle su tiempo a la ira, porque nada va a construir con eso.

Por temor no expresamos todo y tratamos de agradar, de mostrar a las demás personas lo mejor de nosotros o lo que quieren ver. Esta realidad de no ser sinceros muchas veces es temor, porque no queremos afrontarla. Entonces, el día en que tenemos que estar ante esa realidad de la que siempre huimos, para poder enfrentarla lo que nos resulta más fácil es la ira, porque nos hace sentir que tenemos la razón, por eso levantamos la voz y ponemos el cuerpo amenazando para que entiendan cómo son las cosas.

Todos los egos están relacionados.

Dependiendo de la situación, los egos colaboran entre sí para poder alcanzar el objetivo de sobrevivir, que es lo básico para seguir creciendo. Podemos tomar el caso de un niño que se está formando, si no lo ayudamos a manejar su carácter irascible, si no lo ayudamos a controlar su ira, con el tiempo se va a ir agravando, y ya no va a ser tan sólo hacia un compañerito o por un juguete, sino que por un punto de vista. Debemos ayudar a que controle esto, a que pueda verlo, a que se

dé cuenta que lo daña y que daña a otros.

El poder entrar en contacto con los demás sin que nos afecte el ego depende de la atención que pongamos en sostener la luz por delante, y no creer que porque en nuestra cabeza está la luz del conocimiento encendida -porque de memoria nos aprendimos las enseñanzasnuestra conducta cambiará.

Hay una realidad intelectual que es de una información que ingresa a través de la vista o del oído. Si uno la guarda como una verdad y reconoce que así es, inmediatamente tiene que ver si está poniendo en práctica lo que entiende. Porque sino la verdad no tiene sentido práctico y no trae beneficio a la propia vida, ni a la de los demás.

Debemos saber seleccionar la información que almacenamos y saber llevarla siempre como una lámpara por delante, que vaya alumbrando por donde vamos y debemos pisar. Que esa Luz del conocimiento se vuelque o se manifieste sobre el camino que tenemos que transitar.

Los egos son enredados y se asocian para conseguir lo que es su voluntad que es mantenerse vivos y en lo posible crecer, para ir ocupando cada vez más espacio de nuestra vida, de nuestros días.

Con siete notas musicales se componen infinita cantidad de melodías, con siete egos o pecados capitales se componen infinita cantidad de errores, esto sucede en la vida de cada uno de nosotros. ¿Cuánto más todavía si entramos en relación con las demás personas que están en la misma condición?

Daniel Ferminades www.impulsodeunanuevavida.org

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SENSIBLE SEÑOR SIRIO, LUNA LLENA DE AGOSTO

Aunque estoy de retiro por unos días, forma parte de ese recogimiento la meditación y precisamente la del 2 de Agosto, día del Festival de la Luna Llena de Agosto del Sensible Señor Sirio según lo revela el Maestro El Tibetano.

El Sensible Señor Sirio es el actual Chohán del Primer Rayo Azul, que es el Logos Solar de la Estrella Sirio, la más brillante de la constelación de Cannis Mayor y de toda la bóveda estelar nocturna. Él es conocido como el “Señor de la Sensibilidad” dentro del Centro Corazón de nuestro “Gran Sol Espiritual Central”.

El Sensible Señor Sol Sirio es un Ser de tal magnitud que trabaja con la Sagrada Triangulación Cósmica de los Siete Rishis de la Osa Mayor y las Siete Divinas Pléyades y su influencia beneficia y bendice a todos los seres humanos.

La radiación de los Siete Rishis de la Osa Mayor que es la influencia cósmica de los Siete Rayos, el Gran, Gran, Gran Sol Espiritual Central y las Siete Jerarquías Creadoras, fluye a la tierra abriéndose paso por Alaska.

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Debido a esto, Alaska sostiene en su bandera el delineamiento de esta constelación, hecho que oculta parte del divino propósito de esta tierra polar.

Todo esto se comunica para que se visualice la tierra unificada, cesando toda división, sobre todo en los Grupos Espirituales y todo aquel que se ha dividido vuelva y los Grupos sepan abrir la puerta con el debido olvido de agravios. Como dice la Gran Invocación: Que el olvido de agravios, por parte de todos los hombres, sea la tónica de esta época. Por favor recuerden esto, repítanlo en sus mentes y visualicen a todos los hijos volviendo al seno de sus padres, tal vez no para quedarse pero sí para reconciliarse.

Según revela el Maestro el Tibetano, el Festival del Sensible Señor Sol Sirio se celebra en la Luna Llena del mes de Agosto. Recuérdese que la influencia de la radiación de la Luna llena es 24 horas antes y 24 horas después, donde es posible, cada quien de acuerdo a su evolución, realizar por medio de la Visualización en Meditación, el contacto con el Poderoso y Radiante Sensible Señor Sirio y la triangulación que Él conforma con la Osa Mayor y la Pléyades. Este día, si es posible,

se puede realizar una actividad con el grupo: explicar quién es el Señor Sirio y la Triangulación de su Ser con los Rishis de la Osa Mayor y las Pléyades y realizar la Gran Invocación completa, visualizando la Constelación de la Osa Mayor, la Estrella Sirio y la de las Pléyades emanando su luminosidad a la tierra, al país donde se vive, la ciudad, el Grupo y cada persona en particular. Luego recitar su decreto y el DECÁLOGO DEL SENSIBLE SEÑOR SIRIO. AFIRMACIÓN: “Poderoso Círculo Diamantino Infranqueable del Poderoso Sensible Señor Sol Sirio, RODEA Y LIBERA (X3) esta situación”. “YO SOY” el Infranqueable Círculo Diamantino del Poderoso Señor Sol Sirio que con su Poder envuelve y saca fuera de él todo lo que no sea la Voluntad de Dios.

“La Voluntad de Dios es invencible”.

DECÁLOGO DEL SENSIBLE SEÑOR SOL SIRIO 1. Vivir centrado en la Luz Diamantina del Ser Interior.

2. Amar la Luz Diamantina.

3. Dirigir todas tus energías hacia la Luz Diamantina.

4. Ser solamente Luz Diamantina.

5. Hacer silencio si lo que se va a hablar no es Luz Diamantina.

6. Pensar, Sentir, Actuar y Hablar sólo Luz Diamantina.

7. Vencer la oscuridad con la Luz Diamantina.

8. Rodear con el Círculo de Luz Diamantina toda negatividad.

9. Consagrarse al Servicio de la Luz Diamantina.

10. Expandir en la Tierra la Luz Diamantina.

Rubén Cedeño Nació en Caracas el 21 de mayo de 1952. Es actualmente el único instructor activo que queda del grupo fundador de la Metafísica de Conny Méndez.

Si te interesa profundizar en este conocimiento se están dando charlas públicas 1 vez al mes y 2 cursos con clases semanales en Madrid, más información: DOMINGO LAUT, 620.10.46.01 FACEBOOK: Grupo Metafísico de Madrid; www.metafisicamadrid.es

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LA ERA DEL CENTAURO

LA REFLEXIÓN DEL CENTAURO Para muchos centauros la riqueza tiene que ver con el dinero y las posesiones. Como dice la letra de la canción de la película “El violinista en el tejado”: “Si yo fuera rico, construiría una gran casa con muchas habitaciones.

Con unas grandes escaleras de subida, otras aún más grandes de bajada y otras que no fueran a ningún lado, sólo para presumir”. Los centauros fantasean con una vida llena de lujos (algunos inútiles, como las escaleras de la canción que no van a ningún lado), holgazanería (dice la canción: “Si yo fuera un ricachón, nada de trabajo, sería un holgazán”), fiestas, excesos, grandes coches, joyas, etc.

Lo cierto es que asociar riqueza con depravación, holgazanería o derroche no es más que una creencia limitadora dentro del gran arco de posibilidades que se guarda tras esa maravillosa palabra. Según el diccionario, riqueza es abundancia de bienes y cosas 90

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preciosas, pero también de cualidades o atributos excelentes. Hay personas con mucho dinero y muy pobres. A ellos, más que envidia, mejor sería tenerles compasión. También hay personas que no tienen dinero y son pobres en más áreas de su vida. Tanto los primeros como los segundos están llenos de miedo: los primeros por perder lo que tienen y los segundos por carecer de lo que necesitan. Y ya se sabe que donde hay mucho miedo, poco amor cabe.

El dinero no es ni nunca será malo. Los centauros lo necesitan igual que el aire. Un peine, pan, jabón, ropa… Casi todo se compra con dinero, desde lo más básico a lo más superfluo o sofisticado. Por eso, es mejor mirarlo como lo que es: un maravilloso medio que facilita la consecución de todo aquello que cada Centauro necesita para vivir decentemente.

Sin embargo, no conviene olvidar que el dinero es un buen siervo y un mal amo. Porque si uno se deja

embriagar por la riqueza vacía y engañosa de las cosas materiales y se olvida: …de sus valores, …de que las personas siempre son más importantes que las cosas, …de que la paz no está afuera sino adentro,… de que la alegría es un estado y no una posesión, …de que la felicidad no depende tanto de lo que se tiene sino de quién es uno y cómo decide vivir…, entonces se estará construyendo una prisión/mansión con grifos de oro y vallas de plata, pero una prisión al fin y al cabo.

Quien crea que solo son ricos los que viven en casazas y conducen cochazos, no ha mirado en su interior. La vida nos lanza al mundo con abundancia y riqueza, nos regala un vehículo de alta gama al que llamamos cuerpo, un ordenador sofisticado y súper-potente al que llamamos mente, un tesoro lleno de piedras preciosas y oro al que llamamos sentimientos y un diamante lleno de pureza y sabiduría llamado espíritu. ¿Acaso hay alguien que haya venido sin estos elementos? Entonces, todos somos ricos.

Y si todos nacemos ricos, ¿qué tiene de malo intentar desarrollar más riqueza en otros ámbitos? En las relaciones, en la salud, en la economía… Si todo eso mejora, el centauro estará en mejor disposición para

ser feliz y ayudar a otros, porque quien tiene de sobra, es legítimo que dé. Sin embargo, quien no tiene, por mucho que quiera dar… Lo mejor que podemos hacer por otro, además de compartir nuestras riquezas, es mostrarle las suyas. Y tú, Centauro que me lees, ¡eres rico!

Gema Martíz es la guionista y redactora del proyecto. Es asesora de salud, coach, formadora y conferenciante. Acaba de publicar su primer libro: “¿Quién ha visto mi ego?”, con la editorial Kolima. www.gemamartiz.com Rosaana Balada es la creadora de los dibujos. Es ilustradora y bióloga. www.dialogosconro.com www.comicsquare.com/es/users/rosana http://laeradelcentauro.wordpress.com/ www.dialogosconro.com http://www.comicsquare.com/es/users/rosana laeradelcentauro.wordpress.com

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LA MAGIA DEL TAROT INICIÁTIKO TAROT EVOLUTIVO CON CRECIMIENTO PERSONAL El Concepto Generalizado que se tiene sobre el Tarot es que es una Herramienta muy Valiosa que sirve para Predecir el Futuro. Y es realmente Cierto. El Tarot es un Instrumento Rico, Preciso y Sorprendente que nos Ayuda a Conocer lo Oculto con Gran Precisión.

El Tarot Unido a la Aplicación al caso concreto del Consultante, de las Leyes Espirituales que rigen los hilos Ocultos del Universo tiene una Potencia muy Superior a la que se obtiene de una mera Consulta de Tarot únicamente, ya que no solamente muestra la Predicción de Futuro, si no que el Análisis que obtenemos del mismo Aporta las Claves sobre las cuales el Consultante es capaz de Construir su Propia Realidad, de Lograr Aquello que quiere en la Vida.

Es algo a lo que no estamos acostumbrados, muchas veces pensamos que dependemos de las circunstancias, de las decisiones de otros y de los condicionamientos sociales. Y tras 18 años de trabajar con el Tarot, Mi Videncia y las Leyes Espirituales, estoy en disposición de afirmar que nada más lejos de la Realidad. Si Nosotros nos guiamos por el Tarot y Aplicamos las Leyes Espirituales en la Consecución de Nuestros Objetivos, el Universo polariza a Nuestro Favor.

Y dado que es algo que Aplico día a día en Mi Vida personal y que Incorporo a todas Mis Consultas, os Aseguro que es absolutamente apasionante el Aprendizaje, Aplicación y Conmensurabilidad de Extraordinarios Resultados que Logramos al Aplicar estas Herramientas Integradas. Prueba de ello es el

Caso Real que os describo en la Edición de este mes.

Con el Objetivo de que Valoréis en qué medida esta Maravillosa Combinación de Tarot y Leyes Universales os Beneficia, Os Invito a conocer Mi Trabajo a través de diversos casos que he ayudado a Resolver y que explico en Mi Blog: www.tarotninazadirvident.obolog.com y a seguirme en Mi Facebook www.facebook.com/ninazadirclarividente DEL CAMBIO INTERIOR AL ÉXITO EXTERIOR : EL MÁGICO EFECTO CONJUNTO DE TAROT, VIDENCIA Y COACHING ESPIRITUAL Conocí a Amaya hace año y medio y desde nuestra primera Consulta de Tarot y Crecimiento Personal, que siempre integro en cada Sesión, decidió trabajar semanalmente conmigo el Coaching orientado a su Crecimiento y Evolución.

A lo largo de este tiempo, con el proceso de Coaching, acompañado también de las Consultas de Tarot y Videncia necesarias, Amaya se ha hecho consciente de sus Creencias limitantes, de los aspectos que desde su interior la frenaban, y ha realizado los cambios internos precisos para Dirigirse a Lograr lo que ella quiere.

Entre los aspectos bloqueantes que le impedían evolucionar, descubrimos que su inconsciente la llevaba a No Identificar sus Deseos, ya que desde pequeña estaba acostumbrada a que las personas que más la querían le imponían su Propia Voluntad, pensando en que aquello era lo mejor para ella. Esto

Soy Nina Zadir, Clarividente y Experta en Crecimiento Personal y Espiritual y es un Placer para mí Mostrarte la Magia del Tarot, un bellísimo instrumento de indudable utilidad que posibilita al mismo tiempo tanto Prever el Futuro como Diagnosticar todo aquello que permite que la vida de cada persona cambie para bien.

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hizo que ella tomara el hábito de No Desear, de conformarse con lo que le viene de otro, pensando que cualquier sugerencia es mejor que sus propias ideas, por lo que le costaba enormemente poner en marcha cualquier proyecto que proviniese de su Propia Iniciativa.

Cuando se proponía Dirigirse a Lograr un Deseo Propio, le invadía la desgana, la desorganización, la pérdida de tiempo, todos ellos mecanismos de su propio ego, que como ya sabéis, siempre tiende a la repetición, a la no evolución y en última instancia, a la muerte.

Utilizando las múltiples Herramientas del Coaching en su nivel más profundo, Amaya ha Logrado bloquear aquellos aspectos que le impedían evolucionar, en primer lugar, atreviéndose a dar un salto en el Vacío, teniendo la Valentía de cerrar una etapa en la importante empresa internacional en la que había trabajado durante muchos años, ya que sentía que ya no le satisfacía su trabajo en esta compañía.

Esta decisión, una locura a ojos de muchos, es del tipo de acciones que el “Universo premia”.

Efectivamente, no hay Magia Universal sin riesgo, el Universo no apuesta por Nosotros si nos dedicamos a hacer siempre lo mismo, si no nos atrevemos a ir hacia lo Nuevo. Las Consultas de Tarot y Videncia que hicimos al respecto le habían aconsejado hacerlo de esta forma y además mostraron el momento exacto en el que ella Lograría la Negociación con su empresa, justamente a finales de 2015.

Igualmente, el Tarot mostró que si www.holisticoonline.com |

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bien al principio le costaría un poco encontrar lo que ella quería, a partir del mes de mayo le coincidirían varias ofertas muy valiosas entre las que tendría que elegir. Esto también ha sido cierto y ahora mismo, mediados de Junio, después de varios meses sin que le cuadraran las escasas propuestas recibidas, tiene Cuatro Ofertas sobre la mesa de cuatro importantes organizaciones que tienen mucha prisa en contratarla.

Al mismo tiempo, y en el área emocional, Amaya ha estado interesada en formar su pareja con su Alma Gemela, Néstor, a quien conoce desde hace varios años, pero que por sus propios traumas personales, hasta ahora siempre ha huido del amor. Después de muchos intentos por parte de Amaya, desde la educación, el respeto y la cordialidad, por establecer con él una relación más profunda y frecuente de forma consistente, justamente ahora que ella realiza este Gran Cambio Interno, Néstor comienza a abrirse a ella y a propiciar los Encuentros que ella ha deseado durante tanto tiempo.

Que esto iba a suceder también lo sabíamos a raíz de las Lecturas de Tarot y Videncia que habíamos realizado durante todo este tiempo. Siempre que, por supuesto, ella hiciera el cambio que le llevara a Lograr lo que nunca hasta ahora había Logrado.

Amaya ahora se siente Muy Feliz y debe estarlo, más que por los Resultados que está consiguiendo, que también son importantes, lo que más debe Celebrar es el Cambio Interno que ella se ha atrevido a Imprimir a Su Vida. Es muy difícil doblegar al ego, superar los miedos internos, disolver las creencias limitantes, y ella lo está consiguiendo.

Tenemos que ser Conscientes que por mucho que Logremos algo desde fuera, si ese algo no viene apoyado por un Cambio Interno en Nosotros, realmente es algo que nos concede el ego y el ego nos lo da y el ego nos lo quita. Por eso tiene mucho más mérito Lograr Nuestros Objetivos desde el Cambio Profundo Interno que por un tremendísimo esfuerzo desde el Exterior sin cambiar algo en Nuestro Interior.

El Cambio Interno Profundo facilita Lograr el Éxito en todas y cada una de las áreas de la Vida, ya que cuando eliminamos un obstáculo interno, una Creencia Limitante, todo se desbloquea.

Podéis pensar que el Cambio Interno es difícil. Y 94

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ciertamente lo es. Pero es algo muy Valioso y permite Lograr el Éxito con una base sólida, no estando en función de lo que sucede en el Exterior ni dependiendo de alguien que nos resuelve la Vida. “Quien se las ve con lo difícil, después siempre Encuentra lo Fácil.

Quien siempre quiere lo Fácil, se topa con lo Difícil”.

TALLER “LAS 4 DIMENSIONES DE LA LEY DE LA ATRACCIÓN” A continuación Comparto con Vosotros la Valoración que ha realizado Roberto de este Taller que ya hemos Celebrado en 3 ocasiones y que seguiremos Impartiendo a lo largo de este verano. Quienes deseéis apuntaros o tener más información al respecto, contactadme a través de mail: ninazadir@hotmail.com o en el teléfono 616 92 16 23 “De un tiempo a esta parte y durante hace ya bastantes años, he sido consciente de la Ley de la Atracción. Mi nombre es Roberto y pretendo dar Mi Valoración de lo que ha representado para mí los conocimientos que Nina Zadir ha aportado a esta evolución en este campo que perfectamente podría ser considerado una ciencia, este campo es la ley de la atracción.

Alguien quien se mete en estos campos es porque le falta en su vida una respuesta a algo, una persona la cual es muy feliz con todo y que no encuentra obstáculos a nada, es evidente que le parezca absurdo la ley de la atracción, en mi caso llegó por parte de mi prima hace ya bastantes años, posiblemente más de 7 años. Mi prima siempre ha sabido mi interés en estos campos y la confianza que siempre hemos tenido fue suficiente para recomendarme que leyera el libro de “El secreto”.

Me bastó con ver un documental por YouTube para darme cuenta de qué trataba todo esto. En aquellos tiempos me propuse varios retos a conseguir, no lo conseguí tal y como quería, en mi caso era dinero, quería conseguir una cantidad relativamente importante. Pasaron los días y mediante unas proyecciones mentales que casi a diario solía hacerme, el universo me guiaba por otro camino distinto al que en esos momentos poseía. Mi cambio y visualización era tan grande que sin nunca haber podido tener éxito en mis estudios, en poco más de 7 años he conseguido casi sacarme una carrera a mis 31 años. Todo este camino ha sido trabajo de mis proyecciones hacia algo que anhelaba, una mejor calidad de vida.

Llegado a este punto, sabemos que una persona pasa por debilidades y dudas que a veces surgen, a mí me surgieron hace apenas 3 meses, dificultades para terminar los estudios y a nivel personal. Por esa razón intenté proyectar de nuevo en la ley de la atracción y volver ver videos de cómo funcionaba.

Tras ver un video de una conferencia impartida por Abraham-Hicks en YouTube me animé a buscar en Madrid alguna conferencia similar, llamé un sábado a una conferencia que próximamente se iba a realizar en Madrid que encontré en un anuncio del milanuncios, y era Nina Zadir quien la impartía al día siguiente. Mediante este taller pude conocer gente que compartía mi mismo pensamiento. En ese taller Nina nos resolvió muchas incertidumbres y también nos contestó todo tipo de preguntas además de guiarnos por la ley de la atracción mediante un temario que impartió. Hasta hoy, Mi Vida está empezando a Cambiar. Sigo apoyándome en ella y juntos caminamos hacia una meta que conseguiremos tarde o temprano.

Hasta ahora, en poco más de un mes, hemos conseguido muchos avances a nivel familiar, lo que para mí es un gran paso, o también he conseguido dominar mi fuerte carácter. Nina es una de mis mayores esperanzas ya que sabe realmente proyectar cualquier cosa, es muy bueno saber que todo lo que deseas puedes conseguirlo”.

Nina Zadir ninazadir@hotmail.com Telf. 616 92 16 23

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MINFULNESS

PARA

VIVIR

SIN

MIEDOS "Una guía práctica sobre mindfulness para aprender a disfrutar sin miedos de la vida y convertirla en una gran experiencia".

«Mindfulness» es una palabra que últimamente se ha puesto de moda, aunque en realidad se trata de una práctica que, de manera implícita o explícita, se ha venido utilizando desde hace tiempo en ámbitos tan aparentemente distantes como la medicina académica o algunas religiones.

El mindfulness, que cada día está más presente en el ámbito clínico, puede ayudarnos a mejorar nuestra salud física y emocional. Es una herramienta con la que podemos hacernos más fuertes, menos vulnerables y más conscientes de nosotros mismos y de nuestras emociones; una herramienta que nos dará más seguridad y nos permitirá vivir sin miedos y con mayor plenitud el «aquí y ahora», algo esencial para sentirnos mejor y disfrutar el presente.

Autor: Helen Flix Editorial Diversa

CÓMO ABRAZAR A UN ERIZO Una obra orientada a cualquier persona que quiera construir una relación positiva con adolescentes.

Los autores se centran en tres áreas principales: la comunicación eficaz, la toma de decisiones y los métodos para fortalecer la autoestima en adolescentes.

Expone situaciones reales en las que se verán reflejados tanto padres como hijos.

Igual que los erizos utilizan púas para protegerse, los adolescentes cuentan con sus propias defensas —un atuendo agresivo, una actitud provocadora— para preservar una identidad aún incipiente. Sin embargo, aunque a veces parezca lo contrario, los adolescentes necesitan y agradecen unas relaciones amorosas y positivas con sus padres y otros adultos de su entorno. ¿Cómo descifrar sus códigos y vencer sus barreras? ¿Cómo ganarnos su confianza y mantener los canales abiertos? En suma, ¿cómo abrazarlos a pesar de los pinchos?

Autor: Brad Wilcox Ediciones Urano

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REMEDIOS HERBALES DE LA ANTIGÜEDAD

Este libro vuelve sus ojos hacia la botánica, hacia las plantas curativas que ocultan tantos secretos beneficiosos para la salud. De forma amena, sencilla y eminentemente práctica, las páginas que tiene entre las manos constituyen un tesoro curativo al alcance de cualquiera; una llave que da acceso a un mundo de bienestar físico y emocional. Entre los muchos remedios herbales que contiene esta obra, se encontrará fórmulas fáciles de preparar para: –Rejuvenecer el cuerpo y la mente –Tener siempre una piel joven –Tratar distintos tipos de dolores –Mejorar las digestiones –Luchar eficazmente contra el estés y la depresión –Acabar con los problemas de garganta –Fortalecer nuestro sistema inmunológico –Relajarnos en momentos de nerviosismo –Elaborar bebidas depurativas –Activar nuestra memoria –Curar heridas y eccemas –Disfrutar de una vida longeva y saludable –Paliar los problemas de insomnio –Vigorizar nuestra vida

Autor: Palmira Pozuelo Ediciones Cydonia

LIBRO DE COCINA DE LA NO-DIETA

En su Libro de cocina de la no-dieta, la fundadora del Strala Yoga, diseñadora de moda y empresaria Tara Stiles te enseña a divertirte creando tus propias reglas en la cocina. Empezarás a liberarte de las etiquetas, juicios, restricciones y tensiones de tener que comer de una manera determinada y dejarás definitivamente los ciclos de "atracarse y ayunar", "premio y castigo" y "dieta y fracaso". Aprendiendo a escuchar lo que tu cuerpo quiere de verdad y tomando decisiones intuitivas, encontrarás el equilibrio y la armonía. Tara se enorgullece de hacer la vida sana más fácil y sin esfuerzo y te guía cuidadosamente por cada paso del procedimiento, desde: Prepararte para un cambio importante de mentalidad. Tener una cocina sana y verde. Elegir útiles y aparatos de cocina prácticos. Hacer la compra y cocinar según tu estilo. ¡Y mucho más! Tara te da también la libertad de jugar en la cocina, de ser creativo, de experimentar con las recetas y de hacerlas propias. Con más de 100 apetecibles recetas inspiradas en sus viajes internacionales, en sus raíces en el Medio Oeste y en su vida diaria en Nueva York, el Libro de cocina de la no-dieta te brinda una ayuda generosa con sus zumos, sus batidos, sus ensaladas, sus platos principales y sus postres, concebidos para dejarte una sensación radiante, enérgica y satisfecha. Deshazte de los menús para llevar, deja libre tu imaginación, ¡y pon manos a la obra!

Autor: Tara Stiles Editorial Sirio

ALZHÉIMER ¡NUNCA MÁS! La enfermedad de Alzheimer –un proceso neurodegenerativo cuyo principal síntoma es la pérdida progresiva de la memoria– es una de las más temidas del mundo, y su incidencia va en aumento. Si bien en la actualidad esta enfermedad afecta ya a 36 millones de personas en todo el mundo, se espera que esa cifra se triplique globalmente y llegue a alcanzar proporciones epidémicas. Un mito muy extendido respecto al deterioro cognitivo es que «no es más que una parte del proceso de envejecimiento», pero eso es a todas luces falso. Aunque la medicina convencional y la gran industria farmacéutica –conocida en el mundo anglosajón como Big Pharma– se esfuerzan en hacernos creer que solo podemos paliar el deterioro mental con fármacos, esa idea falta totalmente a la verdad.

En este libro, Andreas Moritz nos habla de las causas reales de la enfermedad de Alzheimer, tanto físicas como espirituales, y aporta un buen número de herramientas que nos permitirán responsabilizarnos de nuestra propia salud y prever el deterioro cognitivo.

Autor: Amdreas Moritz Ediciones Obelisco

ANSIEDAD Y FOBIAS En la sociedad occidental el pánico y la ansiedad están alcanzando cifras propias de una epidemia. Es casi habitual sentirse confundido en relación con el sentido y la dirección de la propia vida. Consciente del enorme sufrimiento que conllevan estos males contemporáneos, Edmund J. Bourne, aborda el tema con empatía y profunda sensibilidad, y lo hace desde un enfoque holístico, partiendo del convencimiento de que para sanarlos es necesario intervenir en todos los niveles de la persona (el cuerpo, el comportamiento, los sentimientos, la mente, las relaciones interpersonales, la autoestima y la espiritualidad).

Como su principal objetivo es servir de ayuda, Ansiedad y fobias no se pierde en teorías y análisis, centrándose en proporcionar estrategias y ejercicios prácticos que, paso a paso, permitan dominar las habilidades específicas que conviene desarrollar para superar estos trastornos.

Y haciendo gala de su vocación holística, no olvida la importancia de los factores orgánicos: el camino hacia la recuperación será más corto si aumentamos nuestro bienestar físico por medio de la relajación, el ejercicio y una nutrición adecuada.

Autor: Dr. Edmund J. Bourne Editorial Sirio

MÁS JOVEN NATURALMENTE

Un programa anti-envejecimiento revolucionario, natural y accesible a base de vitaminas, aceites naturales y alimentos que nos permitirán sentirnos más jóvenes y gozar de un aspecto rejuvenecido.

La autora presenta una completa guía para escoger los activadores hormonales y estimuladores que detengan –e incluso reviertanel proceso de envejecimiento de nuestro cuerpo.

Con un enfoque práctico y natural, aborda una gran cantidad de temas: desde la menopausia, hasta la caída del cabello, la flacidez, la aparición de arrugas, etc.

«Un ameno, instructivo e interesante enfoque para plantarle cara a la edad.» Booklist Roxy Dillon, prestigiosa nutricionista y especialista en terapia ortomolecular, presenta el programa Bio Young, pensado para devolver a las mujeres el aspecto y la vitalidad de la juventud.

Autor: Roxy Dillon Edicione Urano

PADRES CONSCIENTES, NIÑOS FELICES

Ser padres es la aventura más arriesgada pero gratificante que se pueda vivir. La educación de los hijos comienza cuando nacen. Para que el niño pueda desarrollar su autoestima, y convetirse en alguien capaz de confiar en la vida y en los demás, hay que fijarse en lo positivo y no en lo negativo, reforzarle en lugar de castigarle, negociar y dialogar antes que imponer, hacerle ver que nadie nace enseñado, que hay que cometer errores para aprender.

Aunque a menudo los padres tienen la sensación de haber fracasado en esta tarea, nunca es tarde para corregir y mejorar la educación y la convivencia con los hijos. Conseguirlo exige mucha paciencia y autocontrol, pero con el tiempo se crean relaciones sólidas, duraderas y de confianza.

Este libro aporta las pautas para alcanzar este objetivo, aprendiendo a educar en valores a los hijos, reconocer y entender su personalidad, adaptarse a los nuevos tipos de familia, mejorar las relaciones con los hermanos, corregir las llamadas conductas problemáticas o aplicar las técnicas de meditación más adecuadas para cada edad.

TÚ NO ERES TU DOLOR El dolor, el sufrimiento y el estrés pueden resultar intolerables; pero no necesariamente tiene que ser así. El mindfulness nos proporciona prácticas que podemos incorporar a nuestra vida cotidiana para aliviar los padecimientos de la enfermedad crónica. Los resultados de las investigaciones clínicas realizadas al respecto ponen de relieve que el mindfulness puede ser tan eficaz como los calmantes para mejorar los sistemas de curación natural del cuerpo. También puede reducir la ansiedad, la depresión, la irritabilidad, el agotamiento y el insomnio derivados del dolor y la enfermedad crónicos.

Tú no eres tu dolor se basa en un programa de meditación de ocho semanas desarrollado por Vidyamala Burch y enseñado en Respira Vida Breathworks en todo el mundo.

Autor: Vidyamala Burch, Danny Penman Editorial Kairos

Autor: Helen Flix Diversa Ediciones

VOY A LLAMAR A LAS COSAS POR TU NOMBRE He sido la mala y Cenicienta. La bruja y yo qué sé. He sido todo lo que se podía ser. He sido tú, he sido yo, he sido él.

Yo solo quería que el invierno pasara, que se marchara ese frío que te tatúa los huesos de errores cometidos.

Yo solo quería hacerlo bien.

Y si el invierno ha de volver espero que me pille con el alma abrigada, su mano en mi espalda y una sonrisa en la recámara.

Espero haber aprendido a deletrear la calma, a conjugar las balas, a no dejarme doler.

Autor: Ana Milán La Esfera de los Libros

EL VINO DEL MÍSTICO El Rubaiyat de Omar Khayyam en la traducción que hizo Edward FitzGerald ha sido considerado durante mucho tiempo como uno de los poemas más queridos y apreciados de la lengua inglesa. En una nueva y esclarecedora interpretación del Rubaiyat, Paramahansa Yogananda revela que tras el enigmático velo de la metáfora se halla la esencia mística de esta obra clásica de la literatura, que en Persia siempre fue venerada como una inspirada escritura sufí.

Estas líricas cuartetas persas, consideradas comúnmente como una celebración del vino y de otros placeres terrenales, proclaman su verdadero significado al leerse como un canto a los gozos trascendentales del Espíritu.

Aclamado por su Autobiografía de un yogui y otros escritos, Paramahansa Yogananda, que es ampliamente reverenciado como uno de los grandes santos de la India en la época moderna, presenta un original e inspirador comentario sobre el poema, en el cual saca a la luz las profundas verdades y la belleza que se ocultan en su encantadora imaginería.

Autor: Paramahansa Yogananda Self-Realization Fellowship

EL AMANECER DE LOS ÁNGELES

Querido lector, en tus manos tienes un manual, realizado para un nuevo tiempo, con necesidad de nuevas herramientas, nuevas ideas y nuevos métodos para desarrollarlas.

Sus frases están cargadas de pura fuerza lumínica, diseñadas para llegar al alma y ayudar a cada uno a recordar su esencia primordial. Al leer este manual se abre una brecha entre tu consciente y tu supraconsciente.

Su lectura enseña a cómo trabajar desde el Ser. Los textos, las prácticas que se proponen son auténticos mecanismos de evolución. Una vez que los lees, los insertas conscientemente en ti y estos van a empezar a actuar en tu vida.

Este manual es un importante aporte angélico, en donde el ser humano se ofrece como canal para ser vehículo de estas potentes y actualizadas energías provenientes de altos espacios vibratorios. Hay que aclarar que LOS ÁNGELES SON UNIVERSALES, y que nadie tiene la EXCLUSIVA SOBRE ELLOS, ni tan siquiera las religiones ni ninguna línea mística o metafísica, sino que sirven a la Creación cumpliendo su función y colaborando con aquellos humanos que lo soliciten independientemente de sus creencias.

Autor: Rubén Escartín Ediciones Amatista www.holisticoonline.com |

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