Anul II, Nr. 8, iunie 2014. Se DIStrIbUIe GrAtUIt
Lentile de contact rigide pentru stoparea evoluţiei miopiei 4-5
Georgiana Drăghici:
”Sănătatea, un domeniu mai tot timpul vitregit”
”Dacă nu reușești să te oprești din rutina zilnică și să-ţi aloci câteva clipe pentru suflet, totul se pierde”. Acesta este unul dintre îndemnurile invitatului nostru special din această ediţie. Georgiana Drăghici decan, politician, o femeie puternică, ambiţioasă și o soţie iubitoare, care se pregătește de cel mai frumos nivel al vieţii: MĂMICĂ. Un interviu de suflet, 16-18 care vă va ajunge la suflet!
Doctorul Doina Savu, medic specialist 19 în medicina de urgenţă de la Spitalul Militar de Urgenţă Piteşti
Sfaturi pentru acordarea primului ajutor Caria de biberon
22
14-15
Din sumar
Dacă nu facem sport acum, atunci când....
pag. 2
Editorial
Dietă și nutriţie Fructele lunii iunie
Tipar: EDITURA & TIPOGRAFIE MIOVENI
pag. 8-9
Omul și medicul Dan Georgescu - un interviu inedit: ”Este foarte dificil de separat o problemă funcţională de una estetică” Doctorul ne spune
pag. 10
Doctor Răzvan Marmandiu, medic primar pneumolog în cadrul Clinicii Solomed, ne vorbeşte despre sindromul de apnee în somn Frumuseţe și îngrijire
pag. 12
Î
n acest număr al revistei vă oferim o gamă largă de informaţii. Avem un interviu sensibil şi plin de dragoste realizat cu Georgiana Drăghici, despre familie, sarcină, viata de cuplu, și pregătirile pentru venirea pe lume a celei mici. Doamna dr. Doina Savu, medic specialist în medicina de urgenţă, ne vorbeşte despre sfaturi pentru oferirea primului ajutor, cum putem salva viaţa unui om dacă le cunoaştem şi dacă avem prezenţă de spirit. O să găsiţi şi un interviu inedit cu doctorul Dan Georgescu, medic oſtalmolog specializat în chirurgie oculoplastică. Regăsiţi în paginile reviste şi rubricile deja obişnuite, dar ţin să vă amintesc de ”Jurnalul unei mămici” şi „Şcoala părinţilor”. Nu o să continui să vă dezvălui din ce v-am pregătit, doar vă invit să citiţi revista şi să vă bucuraţi de sfaturi. Claudia Badea
Doctorul Sebastian Din, medic dentist în cadrul Policlinicii Victoria, ne vorbeşte despre diferenţa dintre amprenta dentară şi scanarea intraorală Doctorul ne spune
Cu toţii luptăm şi suferim pentru a scăpa de părul nedorit Mai mult decât o tendinţă, epilarea definitivă este o soluţie! Doctorul ne spune
pag. 26
N
u sunt fan tehnologie, din păcate, pentru că tot ce ne înconjoară se tehnologizează şi se pare că dacă nu te împrieteneşti cu ea te lasă pe dinafară. Vechiul meu telefon, care era, de altfel, un smartphone și pe care l-am cumpărat nu pentru că aş fi ştiut ce să fac cu el, ci pentru că era interesant, m-a lăsat fără toate contactele, s-a defectat, iar asta nu din cauza lui, se pare că din cauza mea. În fine, depăşită de situaţie şi de smartphon, am fost obligată să îmi schimb telefonul. Mi-am cumpărat tot un smartphon şi m-am hotărât să îl domin, să îl cunosc mai bine şi să nu mă mai ia prin surprindere. Ca să nu mai lungim vorba, să vă spun care este legătura dintre sport şi telefonul meu, bănuiesc că vă întrebaţi. Căutând atentă prin meniu şi aplicaţii am dat peste o aplicaţie la care nu mă aşteptam, care te îndeamnă să faci sport şi care se comportă ca şi cum ar fi antrenorul tău de fitness. Te ajută să îţi gestionezi starea de sănătate, să îţi stabileşti obiective de fitness şi să îţi verifici progresul. Acum, dincolo de surprinderea mea, un lucru este clar, că suntem îndemnaţi prin toate canalele să facem mişcare şi să realizăm importanţa acesteia în viaţa noastră. Îndemnul meu este că ar trebui să fim mai atenţi la toate aceste semnale şi să ne alocăm din puţinul timp liber măcar câteva minute pe zi pentru mişcare...
pag. 6
Doctorul ne spune
Doctorul Dan Stănciulescu vă pune la dispoziţie tot ce este necesar ca să vă remodelaţi buzele într-un mod rapid şi nedureros
Echipa ”Un pas spre sănătate” Tel: 0766/928.928 E-mail: unpasspresanatate@yahoo.ro
Dietă și nutriție
Un pas spre sănătate
Fructele lui iunie...
L
una iunie, lună de vară, lună bogată în fructe mai ales, dar şi în legume. Începe pentru noi un adevărat festin de sănătate. Oriunde privim avem fructe proaspete. Natura musteşte a sănătate şi ar fi bine ca noi să nu o ocolim să primim tot ce ne oferă. Putem să lăsăm deoparte magazinele cu fructele lor frumos colorate şi neatinse de dăutatori pentru că acum avem la îndemână fructele proaspete, avem sănătate! Am vorbit în numărul trecut despre cireşe şi beneficiile lor şi o să continuăm acum cu încă o porţie de fructe şi atuurile lor.
Zmeura
Este bogată în vitamine, fosfor, mangan, potasiu şi zinc şi este unul dintre cele mai eficiente fructe împotriva obezităţii deoarece scad poſta de mâncare. Zmeura ajută în tratarea bolilor digestive şi ale sistemului respirator.
Căpşunele şi Fragii
Sunt cunoscute din antichitate pentru proprietăţile lor diuretice. Datorită conţinutului bogat de săruri minerale şi vitamine (C, A, B1 şi B2), sunt recomandate în dieta diabeticilor. Au acţiune diuretică, hipotensivă, tonică, remineralizantă, depurativă, au efect laxativ şi antibacterial şi ajută la eliminarea acidului uric. Este indicată cura de căpşuni 1-2 kg pe zi (pentru diabetici 300 g/zi) timp de 7-14 zile dar nu este recomandată pentru pesoanele alergice.
Coacăzele
Vişinele
Conţin un aport mare de apă, acid folic şi săruri minerale. Sucul de vişine este benefic persoanelor care au diabet, cărora le este recomandată o cură de trei săptămâni. Consumul de vişine combate depresiile şi migrenele, datorită flavonoizilor (substanţe antioxidante) şi elimină kilogramele în exces.
Dudele
Sunt printre cele mai tonice fructe ale lunii iunie. Conţin 85% apă, glucoză, zahăr, tanin, vitaminele A şi C. Au acţiune depurativă, laxativă, antiscorbutică, împotriva asteniei, afecţiuniunilor pulmonare, stomatitelor şi aſtelor. Sucul de dude se poate utiliza pentru gargară în tratamentul anginelor şi stomatitelor.
2
Coacăzele au fost studiate timp de sute de ani pentru capacitatea lor de a preveni infecţia tractului urinar. Astfel, sa descoperit că, coacăzele conţin un agent antibacterian numit acid hippuric dar şi alti compuşi care ajută la reducerea capacităţii bacteriei E.coli de a se lipi de pereţii tractului urinar. Înainte ca infecţia să se dezvolte, un agent patogen izoleaza zona şi apoi penetrează mucoasa de la suprafaţa pereţilor tractului urinar. Coacăzele previn această aderare, astfel bacteria E-coli este spălata şi apoi este eliminată prin urină. Atâta timp cât E-coli este responsabilă de 80-90% dintre infecţiile tractului urinar, protecţia oferită de coacăze este semnificativă.
Descoperiri în sănătate
Un pas spre sănătate
Îmbunătăţirea calităţii ovulelor
Dozajul vaccinului HPV
Slaba calitate a ovulelor este principala cauză a infertilităţii la femei. Cercetătorii de la Universitatea Stanford au descoperit o tehnică prin care femeile cu insuficienţă ovariană pot produce ovule sănătoase şi mature. Procedeul, denumit activarea in vitro, presupune prelevarea unui ovar sau doar a unui ţesut din el, tratarea acestuia în laborator cu proteine şi alte substanţe care să ajute la producerea ovulelor. Apoi ţesutul respectiv este reimplantat. Până acum, 27 de femei s-au oferit voluntare în acest studiu. Dintre acestea 5 au început să producă ovule viabile, una este însărcinată, iar una a născut un bebeluş sănătos.
de 11-12 ani ar trebui să-şi facă vaccinul în trei reprize. Cercetătorii au lucrat la crearea unui vaccin care să fie înoculat într-un singur rapel. Studiile sunt încă la început şi mai este nevoie de alte cercetări amănunţite până la oferirea unei certitudini în acest sens.
Vaccinul împotriva virusului papiloma uman este recomandat drept cea mai eficienta modalitate de preventive a negilor genitali şi a cancerului de col uterin. Pentru a se proteja, fetele
Transplantul de foliculi de păr Cercetătorii de la Universitatea Columbia au creat un procedeu prin care se pot transplanta foliculii de păr. Mai exact, foliculii şi celulele care îi înconjoară se împlantează cu susul în jos, pentru a stimula creşterea unor noi fire de păr. Sursa: sfatulparintilor.ro
3
Doctorul ne spune
Un pas spre sănătate
Lentile de contact rigide pentru stoparea evoluţiei miopiei
M
iopia este viciul de refracţie în care imaginea venită de la infinit se proiectează în faţa retinei, şi necesită aşezarea în calea razelor luminoase a unei lentile divergente (minus), pentru a deplasa imaginea pe retină. Astfel lentilele aeriene divergente sau lentilele de contact moi clarifică imaginea în cazul unui ochi cu miopie (refractivă sau de ax).
Dr. Maria Gavril
Orthokeratologia permite eliminarea temporară sau reducerea miopiei prin purtarea unor lentile rigide permeabile la gaz noaptea, pentru a permite o vedere fară corecţie optică ziua. Principalul avantaj al acestei metode este o vedere bună ziua, independentă de lentile de contact sau de ochelari. Studiile demonstrează că această metodă are şi rolul de a încetini sau chiar stopa creşterea miopiei prin proiectarea tuturor stimulilor la nivelul retinei centrale şi periferice, şi nu în faţa sau în spatele ei, ceea ce ar duce la oprirea creşterii globului ocular. Acest deziderat nu poate fi realizat prin lentile de contact moi sau prin lentile aeriene. Această metodă este indicată la copiii cu miopie până la -4 D de la vârsta de 8 ani, fiind o tehnologie neinvazivă şi reversibilă în momentul stopării purtării lentilelor de noapte.
- lentilele sunt recomandate în urma unui control amănunţit a refracţiei, a vederii cu corecţie, a keratometriei şi a suprafeţei oculare. La acestea se mai adaugă topografia corneană care ne permite să recomandăm lentilele personalizat pentru fiecare pacient şi pentru fiecare ochi. Nu se pot inversa lentilele şi de aceea, sunt colorate diferit: pentru ochiul drept lentila este roz, iar pentru ochiul stâng este bleu. - pentru ca efectul purtării lentilelor să fie maxim, firma recomandă purtarea lor peste noapte de minim 8 ore, noapte de noapte. Cu cât numarul de ore este mai mare, efectul asupra corneei este mai important, şi vederea de a doua zi mai bună.
Câteva informaţii despre lentila Menicon Z Night:
- lentila este purtată noaptea, remodelând corneea pe durata somnului - geometria specială a lentilei determină aplatizarea corneei centrale, ducând la corecţia treptată a miopiei mici până în 4 D asociate sau nu cu astigmatism de până în 2,5 D - efectul aplatizării corneei dispare total la 11 zile de la întreruperea purtării lentilelor, pacientul putând opta oricând pentru chirurgia refractivă corneeană.
Avantajele metodei:
- calitatea excepţională a vederii pe parcursul zilei - independenţa de ochelari sau lentile de contact de zi - o soluţie alternativă la chirurgia refractivă corneeană, fiind total reversibilă - minimalizarea problemelor legate de alergii, senzaţie de ochi uscat ca la lentilele de zi - se poate practica orice sport - este o metodă bună de corecţie pentru pacienţii cu miopie care lucrează în mediul cu praf - oxigenare maximă a corneei pe timpul nopţii datorită ultra-permeabilităţii materialului Z de la Menicon şi existenţa a 3 perforaţii ale lentilei pe toată grosimea care permite formarea filmului lacrimal şi mobilizarea lacrimilor în faţa şi în spatele lentilelor.
Respectă-ți ochii! cLiNicA DR. DiAcoNU
Locație deosebită, chiar în centrul orașului Pitești, bld. Eroilor, vis-a-vis de Muzeul Județean
Telefoane: 0348/807 890 0348/807 981 0749/107 756 E- mail: contact@clinicadiaconu.ro. www.clinicadiaconu.ro
4
Doctorul ne spune
Un pas spre sănătate
L
a „Clinica de Oſtalmologie Dr Diaconu” consultatiile se realizează în funcţie de nevoile fiecărui pacient. Pe lângă prescripţia clasică de ochelari, puteţi beneficia şi de o consiliere legată de lentilele de contact de zi moi, rigide sau de noapte de ortokeratologie (dacă există indicaţie). TOPOGRAFIA OCULARĂ cu topograful cornean PENTACAM HR oferă informaţiile necesare medicului pentru a decide dacă aceste lentile sunt indicate pentru ochii dumneavoastră. Practic, consultaţiile pentru aceste lentile includ: - consultaţia initială completă şi topografie corneană. La indicaţiile medicului, dacă pacientul decide să aplice această metodă pentru a stopa creşterea miopiei, se vor comanda lentilele. După 2 săptămâni, pacientul va fi invitat să vină la clinică pentru a i se explica cum se pun lentilele, care sunt regulile de purtare şi curăţare; - a doua zi dimineaţa, pacientul vine cu lentilele de contact pe ochi, medicul le examinează, le scoate şi se realizează o refracţie şi acuitate vizuală. De obicei, după o noapte de purtare, dioptria necesară pe ochelari se înjumătăţeşte, iar după o săptămână, pacientul vede foarte bine, fără nici un fel de corecţie.
5
Lentila de contact colorată cu fluoresceină
- Următoarele controale sunt la o săptămână şi la 3 săptămâni şi presupun control complet şi topografie corneană. Dacă rezultatele nu sunt cele scontate, la 3 săptămâni se pot schimba lentilele pe garanţie, gratuit, modificându-se paramentrii acestora, pentru un efect mai bun. - Următoarele controale se fac la 2 luni, la 6 luni şi la 1 an de purtare a lentilelor şi presupun consultaţie completă şi topografie corneană.
Doctorul ne spune
Un pas spre sănătate
Doctorul Sebastian Din, medic dentist în cadrul Policlinicii Victoria, ne vorbeşte despre
Diferenţa dintre amprenta dentară şi scanarea intraorală Scanarea intraorală
Amprenta dentară Ce este amprenta dentară ? - Modalitatea de a înregistra forma dinţilor şi a maxilarelor Câte tehnici de amprentare există? - De-a lungul timpului s-au încercat multe tehnici şi materiale plecând de la amprenta cu inel de cupru şi este material termoplastic până la amprenta digitală. Odată cu apariţia siliconilor şi polieterilor calitatea şi acurateţea înregistrărilor au devenit net superioare. În schimb, în prezent cea mai bună amprentă este cea digitală . Care este utilitatea amprentei? - Cu ajutorul amprentelor medicii şi tehnicienii dentari cât şi medicii de medicină legală pot reproduce în diverse materiale forma dinţilor, a maxilarelor şi a raportului dintre ele. Pe aceste reproduceri se pot face analize, măsurători, aparate ortodontice, lucrări dentare cât şi identificări de persoane în diverse cazuri de accidente.
6
Ce înseamnă scanarea intraorală? - Este metoda de înregistrare care foloseste tehnica triangulaţiei. În traducere liberă cu ajutorul unui dispozitiv care face 3.000 de poze pe secundă într-un soſt se reproduce 3D forma dinţilor şi a maxilarelor la un maxim de acurateţe. Câte tehnici de scanare există? - S-au încercat mai multe tehnici dar singura pusă în practică cu succes este cea menţionată mai sus. Care este utilitatea scanării intraorale? - Există beneficii atât pentru medic cât şi pentru pacient. Pentru medic asta înseamnă: - o acurateţe înaltă, ceea ce se traduce printr-o adaptare bună a dispozitivelor; - o amprentare rapidă; - înregistrarea automată a culorii; - timp redus de lucru; - verificarea şi controlul imediat al şlefuirii; - costuri reduse pentru pacient; - amprentare rapidă care nu produce discomfort; - calitate superioară a dispozitivelor protetice; - număr redus de şedinţe la dentist; - reducerea la minim a îndepărtării ţesuturilor dentare în timpul unei şlefuiri; - costuri reduse datorită vizitelor mai puţine, lipsa consumabilelor în timpul amprentării şi eficientizarea producerii dispozitivelor protetice prin tehnicile digitale. Policlinica Victoria deţine un astfel de scanner, echipa de medici bucurându-se de beneficiile acestei metode şi implicit pacienţii clinicii Aceasta este tehnica de amprentare a stomatologiei în viitor şi reprezintă eclectismul tehnologic din domeniu.
Policlinica Victoria,
serVicii
stomatologice
comPlete
la cele mai mici Preţuri
rafie radiog ă
it gratu
P
oliclinica Victoria este singurul sistem stomatologic comPlet din Piteşti care oferă pacienţilor servicii medicale complexe la nivel european într-o singură locaţie, de la consultaţii, plan de tratament până la laborator tehnică dentară şi imagistică de înaltă performanţă, toate în condiţii premium, la cele mai mici preţuri! toate acestea sunt completate de aportul unui personal medical experimentat şi de renume bazat pe “diagnostic corect, tratament oPtim”. n Albire în cabinet/arcadă n Aplicare bijuterie dentară n Coroană ceramică extemporanee tehnică CAD/CAM n Coroană ceramică pe zirconiu n Coroană ceramică pe zirconiu de implant n Coroană ceramică presată n Coroană metalică n Coroană metaloceramică parţial fizionomică n Coroană metaloceramică total fizionomică n Proteză acrilică totală n Proteză injectată totală n Ridge split n Sigilare n Faţete (veneers) CAD/CAM n Faţete (veneers) dentare n Implant endoosos n Obturaţie compozit foto n Extracţie
Str. Negru Vodă nr. 4, Piteşti – județul Argeş, Telefon: 0348/434.436 E-mail: office@policlinicavictoria.ro www.policlinicavictoria.ro
400 ron 150 ron 600 ron 550 ron 790 ron 500 ron 150 ron 165 ron 340 ron
800 ron 900 ron 500 ron 80 ron 550 ron 550 ron 350 euro 100 ron 100 ron
Interviu
Un pas spre sănătate
Omul și medicul Dan Georgescu - un interviu inedit:
”Este foarte dificil de separat o problemă funcţională de una estetică”
D
octorul Dan Georgescu, medic român stabilit de multă vreme în Franţa, vine la Clinica Zetta o săptămână pe lună unde se ocupă de tratamentul cosmetic și reconstructiv al unui spectru larg de afecţiuni oculoplastice. El este specializat pe oculoplastie şi face intervenţii unice în România.
Ce doreaţi să deveniţi când eraţi mic? Medicina a fost întotdeauna o opţiune sau poate vroiaţi să fiţi astronaut?!
Eye Center, Salt Lake City, Utah - unde am putut face peste 1.000 de intervenţii intra şi extraoculare (oculoplastice) sub îndrumarea unora dintre cei mai buni specialişti din lume, cum ar fi: Allen Crandall, Bhupendra Patel, Randall Olson etc. Tot aici am avut ocazia să-l cunosc pe Richard L Anderson, părintele chirurgiei oculoplastice americane care, la 65 de ani, este încă posesorul celei mai prestigioase poziţii de fellowship în chirurgie oculoplastică (din cele 12 disponibile anual în Satele Unite). Cu foarte multă muncă şi tenacitate am reuşit să prind acest fellowship de 2 ani care m-a transformat în ceea ce sunt astăzi şi probabil pentru tot restul vieţii. Motivul pentru care sunt 600 de oculoplasticieni în Statele Unite, 15 în Franţa şi 2-3 în România este legat de gradul de supra-specializare disponibil în fiecare din aceste ţări. În România, ca de altfel şi în Franţa, nu există încă fellowshipuri pentru pregătirea tinerilor oſtalmologi interesaţi de aceasta supra-specialitate.
- Evident că mi-am dorit mai întâi sa fiu astronaut, apoi pilot de vânătoare, pompier, poliţist, biolog marin… şi în final medic. Cred că sunt o persoană normală! :) De ce oſtalmologia şi de ce această supraspecializare deosebită? Știm cu toţii că în România sunt puţini medici care fac ce faceţi dumneavoastră. - Posibilitatea de a deveni oſtalmolog a apărut în timpul doctoratului în Neuroscience pe când eram în Dallas, Texas. Pe vremea aceea mă interesau neurochirurgia, oſtalmologia, ORL-ul şi chirurgia toracică. Faptul că am ales oſtalmologia i-o datorez directorului programului de rezidenţiat de la UT Southwestern Medical Center care mi-a dat posibilitatea să lucrez cot la cot cu rezidenţii din program şi să iau o decizie în cunoştinţă de cauză. M-a fascinat atât de mult această combinaţie de microchirurgie, tehnologie de vârf şi îndemânare chirurgicală care există în oſtalmologie, încât nam stat mult pe gânduri. În plus, am avut şansa să fiu acceptat în unul dintre cele mai bune programe de rezidenţiat din Statele Unite - Moran
Până la urmă, pe înţelesul tuturor, ce înseamnă oculoplastia? - Oculoplastia sau Chirurgia Oculoplastică este o supra-specialitate oſtalmologică care se ocupă cu toate problemele funcţionale şi estetice peri-
8
Interviu oculare: pleoape, sprâncene, pomeţi, orbită şi căi lacrimale. Este însă foarte dificil de separat o problemă funcţională de una estetică pentru că absolut toţi pacienţii care vin să mă vadă pentru o problemă medicală sunt preocupaţi de aspectul estetic şi îşi doresc să arate cât mai bine posibil după intervenţie (mai tineri, mai puţin obosiţi, mai fresh, etc). Pe de altă parte, toţi pacienţii care vin pentru probleme estetice îşi doresc un rezultat cât mai natural care să nu lase nici o urmă sau vreo problemă funcţională (ex: probleme de închidere a pleoapelor după blefaroplastie când este scoasă o cantitate excesivă de piele). În mare, chirurgia oculoplastică funcţională se ocupă de problemele de poziţie ale pleoapelor (ptoza, ectropion, entropion, trichiasis), sprâncenelor şi pomeţilor, de tumorile feţei şi organelor anexe ochiului (glanda lacrimală, orbita), de toate cauzele de lăcrimare şi de toate afecţiunile orbitei (boala Graves-Basedow, inflamaţii, infecţii, traumatisme, tumori). Oculoplasticienii sunt, de asemenea, specializaţi în chirurgia estetică a feţei (blefaroplastie, liſting de sprâncene, liſting mediofacial) şi în toate procedurile estetice minim-invazive (Botox, Acid Hialuronic, Radiesse, Mezoterapie, Peeling etc).
Un pas spre sănătate să le echivalez şi în România şi Spania, unde lucrez de aproximativ un an. Ştim cu toţii că sunteţi extrem de căutat şi apreciat în Franţa, de ce aţi ales să vă întoarceţi în România? Chiar şi pentru puţinul timp pe care-l petreceţi pe lună (pacienţii ar dori să staţi mai mult)! - România este ţara mea natală şi motivul pentru care am plecat din America dupa 12 ani a fost să mă apropii de familie. Când eram în State, îmi vedeam familia o dată pe an, acum îi văd cel puţin 10 zile pe lună. Este un confort sufletesc pe care nicio bogaţie din lume nu poate să-l înlocuiască. Pe de altă parte, experienţa profesională în România, atât cu colegii cât şi cu pacienţii, a fost extraordinară şi m-a motivat să vin cât mai des. Acum vin din două în două săptămâni şi este posibil să vin chiar mai des.
”Am avut şansa să lucrez în opt ţări până acum şi am realizat ca toţi pacienţii sunt la fel, indiferent de rasă”
”Cea mai dificilă intervenţie, o reconstrucţie facială totală” Care a fost cea mai dificilă intervenţie din cariera dumneavoastră?
- Cea mai dificilă intervenţie a fost probabil o reconstrucţie facială totală după un atentat de suicid cu o carabină. Am lucrat în total 3 echipe (oculoplastică, plastică şi maxilo-facială) 52 de ore fără oprire până am reuşit să reconstruim o faţă nouă din puţinul rămas. În Statele Unite aveam în medie două cazuri de acest gen pe an, de complexitate variabilă, toate însă necesitând o colaborare inter-disciplinară perfectă.
Cum v-aţi caracteriza ca om şi ca medic? Sunt două entităţi diferite, sau şi acasă rămâneţi medicul de peste zi? - Cred că sunt un om normal în ambele ipostaze: ca medic sunt foarte pasionat de meseria pe care am ales-o şi am o relaţie foarte strânsă cu pacienţii, iar în viaţa extraprofesională îmi place să socializez, să fac sport şi să călătoresc. De când mă ştiu şi cu atât mai mult de când sunt oculoplastician, am apreciat tot ce este estetic şi frumos. Îmi place foarte mult arta plastica şi în special arta modernă, până acum nu am ratat nici o expoziţie de artă şi sunt abonat al muzeului Guggenheim din Bilbao. Care este lucrul care v-a uimit cel mai puternic în toţi aceşti ani? Desigur, în sensul pozitiv.
Ce le-aţi recomanda tinerilor rezidenţi? - Să-şi urmeze visul până la capăt cu încredere, curaj, muncă şi chiar sacrificiu dacă e nevoie, pentru că viaţa este în mâinile lor şi totul este posibil. Dar pacienţilor? - Să aibă încredere, dar în acelaşi timp să fie deschişi faţă de medicul care îi tratează şi să nu ezite să-şi exprime clar doleanţele. Rezultatul optim depinde în mare măsură de gradul de comunicare dintre medic şi pacient!
- Am avut şansa să lucrez în opt ţări până acum şi am realizat ca toţi pacienţii sunt la fel, indiferent de rasă, cultură, religie, statut social, etc. Toţi îşi pun încrederea în medic şi toţi îşi doresc să arate cât mai tineri după operaţia oculoplastică, indiferent dacă motivaţia iniţiala a fost estetică sau funcţională.
Contact Clinica Zetta:
De câţi ani profesaţi în Franţa şi de ce Franţa?
Tel: 0731135531 E-mail: contact@clinicazetta.ro Adresa: Strada Ghiţă Pădureanu nr. 5, parter, sect.2, Zona Floreasca
- Lucrez în Franţa din iunie 2011 şi asta pentru că a fost prima ţară din UE care mi-a echivalat diplomele americane. Ulterior am putut
9
Doctorul ne spune
Un pas spre sănătate
Doctor Răzvan Marmandiu, medic primar pneumolog în cadrul Clinicii Solomed, ne vorbeşte despre
Sindromul de apnee în somn
Pacientul este ziua somnolent, apatic, lipsit de concentrare, deseori aţipind în cele mai neaşteptate situaţii, este irascibil, uneori cu tulburaări de comportament şi libido. Întreg metabolismul este afectat, boala fiind asociată frecvent cu hiperglicemie (creşterea glucozei în sânge) şi diabet zaharat, cu obezitate moderată şi cu hipertensiune arterială, apărută la persoane relativ tinere, greu de controlat, mai ales nocturnă. Inima suferă prima şi cel mai rău din cauza lipsei de oxigen. SASO apare la persoane adulte, mai ales bărbaţi (un sfert pot fi însă şi femei) aflate în jurul vârstei de 40-60 ani, deci în perioada de maximă activitate profesională. Modul cum este afectată prin această boală starea generală a organismului influenţează în mod negativ relaţiile în familie, eficienţă la locul de muncă precum şi concentrarea la volan. Există desigur tratment, dar înainte de acesta trebuie să vă adresaţi medicului de specialitate pentru un diagnostic exact.
Test diagnostic:
Î
n ultimii ani preocupările medicilor din diferite specialităţi s-au îndreptat către o boală deseori severă, care a fost cam neglijată de sistemul de sănătate: Sindomul de Apnee în Somn Obstructivă, pe scurt SASO, constă în oprirea repetată de zeci şi sute de ori, în funcţie de severitate, a respiraţiei în timpul somnului. Mecanismul bolii se defineşte astfel: în somn căile respiratorii colabează sub greutatea stratului de grăsime şi respiraţia se opreşte în mod repetat pentru mai multe zeci de secunde fiind încadrată de reprize de sforăit neregulat şi zgomotos şi de scurte treziri prin care se restabileşte respiraţia. Somnul
devine neodihnitor, agitat, deranjant şi pentru partener. Sforăitul poate să constituie cel mai elocvent fenomen relatat, dar oprirea respiraţiei este cel mai grav însoţindu-se de regulă de insuficienţă respiratorie pe timpul nopţii care poate pune în pericol viaţa. Noapte de noapte, în timpul somnului, bolnavul duce o luptă teribilă pentru a-şi deschide căile respiratorii şi menţine respiraţia. Dacă Sindromul Apnee în Somn se manifestă în cursul nopţii, consecinţele sunt deopotrivă prezente şi în cursul zilei afectând starea generală.
l Vă simţiţi mai tot timpul obosit? l Sunteţi diabetic? l Vi se întrerupe respiraţia în timpul somnului? l Sunteţi supraponderal? l Aveţi probleme cardiac? l Sunteţi somnolent în timpul zilei? l Aveţi hipertensiune? l Aveţi probleme cu puterea de concentrare? l Sforăiţi? Dacă aţi răspuns DA la majoritatea întrebărilor este posibil să suferiţi de Sindromul apnee în somn şi trebuie să consultaţi un medic specialist.
Ne găsiţi la numerele de telefon 0248/280.101, 0733/100.188 și adresa Aleea Spitalului nr. 28 A vis-a-vis de Spitalul Judeţean. E-mail: office@solomed.ro. www.solomed.ro 10
Frumusețe și îngrijire
Un pas spre sănătate
Cu toţii luptăm şi suferim pentru a scăpa de părul nedorit
Mai mult decât o tendinţă, epilarea definitivă este o soluţie! Durata scurtă a şedinţei de tratament permite ca zonele mai restrânse (faţă, axilă, inghinal) să poată fi tratate chiar şi în pauza de prânz pentru ca apoi să vă puteţi relua activitatea obişnuită. vă vom da câteva exemple: o şedinţă pentru zona inghinală durează aproximativ 15 minute, pentru zona axilară maxim 10 minute, iar zona bărbiei numai 5 minute. Este bine de ştiut că nu orice tip de sistem ce utilizează iPl sau laSER poate duce la obţinerea rezultatelor dorite. Pentru a putea beneficia de o epilare cu adevărat definitivă este necesar să apelaţi la serviciile unei clinici specializate, cu aparatură performantă şi terapeuţi cu experienţă practica si cunostinte medicale.
Cel puţin 25% dintre femeile de vârstă medie au pilozitate nedorită
Epilarea definitivă este soluţia ideală pentru persoanele cu probleme precum hirsutismul (excesul de păr în zonele androgene: fată, gât, piept, abdomen), sau inestetica şi supărătoarea foliculită (infectarea şi inflamaţia foliculului pilos ce se manifestă prin coşuri roşii, deranjante). Din păcate, în societatea noastră, pilozitatea excesivă este considerată anormală şi acest fapt poate crea complexe şi discomfort. Cel puţin 25% dintre femeile de vârstă medie au pilozitate nedorită şi multe dintre ele nu ştiu că există variante de tratament definitiv la îndemână. În urma tratamentului de epilare definitivă veţi scăpa pentru totdeauna de aceste probleme deoarece sunt eliminate permanent cauzele: foliculul pilos (rădacina) şi firul de păr. in afară de marele beneficiu al îndepărtării definitive a firelor de păr vă veţi bucura de o piele curată, fină şi catifelată!
nu credem că mai e nevoie să menţionăm câte probleme ne produce părul corporal. Însă credem că e nevoie să facem cunoscut faptul că acum există o metodă modernă şi elegantă de a scăpa pentru totdeauna de acest stres: epilarea definitivă!
E
pilarea definitivă este o certitudine şi poate fi considerată o soluţie magică care te face să fii mai încrezător şi mai plin de viaţă decât ai fost vreodată. Epilarea definitivă, atât cu lumină intensă pulsată (iPl), cât și cu laSER este o metodă nedureroasă, fară efecte şi reacţii adverse şi este un serviciu de care pot beneficia în egală masură femeile şi bărbaţii.
CliniCa nova Skin Programări la 0788/685.658 sau 0348/440.844 12
Istoria cafelei
Un pas spre sănătate
Ecuator Cafe ne oferă a doua lecție din istoria cafelei
Cafeaua era promovată ca având calităţi medicinale
B
un venit la cea de-a doua lecţie. Data trecută am aflat de unde vine cafeaua si unde se dezvoltă. Acum vom explora un pic mai mult istoria cafelei şi cum a devenit populară băutură pe care o ştim astăzi. Există mai multe ipoteze incomplete şi contradictorii despre cum a devenit populară şi răspândită în întreaga lume. Nimeni nu poate fi sigur că toate lucrurile sunt adevărate.
Se crede că s-a început cultivarea cafelei destul de devreme prin anul 575 D.H. , deşi referinţe scrise despre acesta au apărut mult mai târziu, unele dintre primele înregistrări fiind în jurul secolului al-X-lea de celebrul medic persan şi alchimist, Rhazes. Totuşi, vor mai trece încă patru-cinci sute de ani până când cafeaua ajunge să fie apreciată de mase . Şi fiind exportat prin portul Mocha (Sudan) ştiim că este cultivată în mod regulat în Yemen La început, cafeaua are legături foarte stânse cu religia, pentru unii ea a jucat un important rol ceremonial , în timp ce alţii o considerau a fi o făcătură a răului şi vroiau să o interzică. Există o poveste care sugerează că, consilieri Papei Clement VIII i-au sugerat acestuia să interzică cafeaua deoarece această băutură este preferată de păgânul Imperiu Otoman şi nu poate fi altceva decât o ameninţare. După ce Papa a degustat o ceaşcă de acest "elixir al răului " a declarat că această băutură este "delicioasă" şi trebuie botezată pentu a putea fi savurată de întrega creştinătate . Astfel, Papa Clement VIII a făcut populară cafeaua în Europa Creştină.
Comercianții venețieni au adus cafeaua în Europa
Cafeaua a ajuns la mesele din Europa în 1615, fiind introdusă de comercianţii veneţieni era vândută de vânzătorii de limonadă iar unii dintre ei au promovat-o ca având calităţi medicinale. Una din primele cafenele europene se spune ca ar fi apărut la mijlocul secolului 17. Popularitate cafelei s-a extins prin Europa în sec 17 şi 18, spre
exemplu în Londra existau mai multe cafenele în sec 17 decât există azi Cafenele erau locuri frecventate de persoane influente, artisti, intelectuali, negustori şi bancheri. Cafenelele devin forumuri în care se discută politică se fac afaceri de exemplu, compania de asigurari Lloyds din Londra şi-a început viaţa întro mică cafenea londoneză. În 1616, deja se concretizau avantajele comerciale ale cultivari acestei plante necesare pentru a producere aceastei noi băuturi. De aceea căpitanul olandez Pieter Van der Broeck, mare comerciant a ignorat politica strictă arabă de a nu se face export cu boabe de cafea fertile şi a furat o duzină de plante din Mocha şi sa întors în Olanda, unde le-a cultivat în sere. Aceste plante au dat naştere la plantaţii în coloniile olandeze în Java (acum parte din Indonezia), Timorul, Sumatra, Ceylonul şi Celebes. Francezii si spaniolii au urmat exemplul şi au început să cultive cafea în coloniile lor. În ciuda vastului său imperiiu Marea Britanie începe cultivarea cafelei abia în 1730 în Jamaica. Abia în anul 1840 britanicii încep cultivarea cafelei în India unde din totdeuana se cultiva ceaiul. Mai sunt multe de spus despre traseul cafelei dar povestea nu se termină aici o să o continuăm în numărul următor.
Pentru comenzi
ECUATOR CAFE Tel: 0766.310.778 E-mail: ecuatorcafe@yahoo.ro www.ecuatorcafe.ro
14
A
telierul nostru este specializat în prăjirea cafelei artizanal în loturi mici (2kg) cu un prăjitor special construit pentru prăjirea cafelei gourmet. Furnizorii noştrii din Hamburg şi Trieste sunt principalii furnizori mondiali de “special coffees”. Fiecare cafea este prăjită în funcţie de caracteristicile sale încercând să individualizăm şi să scoatem în evidenţă unicitatea. Veţi găsi în selecţia noastră arome dintre cele mai diverse, florale, exotice, minerale. De asemenea, vă puteţi delecta cu cele mai exclusiviste cafele ale căror calităţi vă vor încânta.
Intraţi cu noi în minunata
Tel: 0766.310.778 E-mail: ecuatorcafe@yahoo.ro www.ecuatorcafe.ro
lume a cafelei!
Interviu
Un pas spre sănătate
Georgiana Drăghici: ”Sănătatea, un domeniu mai tot timpul vitregit”
”
Dacă nu reușești să te oprești din rutina zilnică și să-ţi aloci câteva clipe pentru suflet, totul se pierde”. Acesta este unul dintre îndemnurile invitatului nostru special din această ediţie. Georgiana Drăghici - decan, politician, o femeie puternică, ambiţioasă și o soţie iubitoare, care se pregătește de cel mai frumos nivel al vieţii: MĂMICĂ. Un interviu de suflet, care vă va ajunge la suflet!
”
Încerc permanent să-mi aloc câteva clipe, pentru a citi, a merge la muzeu, la un film sau la un concert! Recent am fost la mai multe spectacole de operă, pentru că bebeluşilor le place acest gen de muzica!
”Sunt o fire activă şi dornică să realizeze multe lucruri, mereu pe drumuri, cu multe proiecte” Orice intreviu începe cu o întrebare, cum e şi firesc, de altfel! Numai că noi vrem să-ţi mulţumim încă de pe acum pentru că te-ai oprit din agitaţia zilnică pentru a ne împărtăşii câteva din poveştile tale de viaţă! Eşti conferenţiar universitar, consilierul Dacianei Sârbu de 10 ani, preşedinta TSD Argeş, soţie şi mai nou… mămică. Cum te descurci? - Vă mulţumesc pentru pasul făcut către sănătate, un domeniu vital al societăţii noastre, dar mai tot timpul vitregit. Se spune că ne
16
aducem aminte să avem grijă de sănătate doar atunci când organismul ne semnalizează probleme grave, în rest, ne luăm cu munca şi cu treburile zilnice şi deseori, uităm să ne acordăm porţia zilnică de sănătate. Mereu am fost obişnuită cu agitaţia, am urmat două facultăţi în paralel, am şi lucrat în anii studenţiei, prin urmare, ritmul era deja format! Sunt o fire activă şi dornică să realizeze multe lucruri, mereu pe drumuri, cu multe proiecte care trebuie duse la bun sfârşit. Nici în sarcină nu am stat deloc, am făcut campanie prin toată ţara, am fost la Universitate, am participat la o parte din acţiunile PSD Argeş! Părinţii mei se amuză şi spun că abia aşteaptă să-i povestească nepoatei câte drumuri a făcut când era în burtică, pe unde a umblat, la câte mitinguri electorale a luat parte! Atunci când am timp îmi place să am grijă de florile mele favorite la Curtea de Argeş sau să gătesc pentru cei dragi.
Interviu Uneori, grijile şi problemele cotidiene ne transformă în mici roboţei. Îţi faci timp pentru tine, pentru sufletul tău? - Încerc permanent să-mi aloc câteva clipe, pentru a citi, a merge la muzeu, la un film sau la un concert! Recent am fost la mai multe spectacole de operă, pentru că bebeluşilor le place acest gen de muzica! Dacă nu ai reuşi să-ţi aloci câteva minute pentru sufletul tău, nu ai putea rezista, pentru că ritmul în care trăim este uneori infernal, cu atacuri, răutăţi şi momente urâte! Şi pentru că vorbeam de suflet, nu pot să nu te întreb şi despre iubire. Te-ai căsătorit anul trecut şi ştiu că trăieşti o poveste foarte frumoasă! - Avem o familie frumoasă, pentru că amândoi suntem doi oameni maturi care ştiu să aprecieze şi să trăiască iubirea. Mircea este un soţ atent, o persoană cu un suflet extraordinar, cum rar îţi este dat să întâlneşti! Mă bucur că dragostea a putut învinge orice obstacole şi că Dumnezeu nea binecuvantat cu un bebe, pe care amandoi ni-l dorim foarte mult! În fapt, aceasta este esenţa vieţii, să trăim frumos şi să avem copilaşi care să ne lumineze clipele!
”Fiecare părinte încearcă sa ofere urmaşilor o viaţă mai liniştită”
Un pas spre sănătate urmaşilor o viaţă mai liniştită şi pe cât posibil săi ferească de probleme şi necazuri! Visezi la ce va deveni, ţi-ar plăcea să aleagă drumul pavat de voi, cel al politicii? - Mi-ar plăcea să iubească muzica! Sper să nu aleagă politica, dar atunci când va sosi vremea cu siguranţă, va alege tot ce va dori ea! Duceţi o viaţă sănătoasă, echilibrată, sunteţi atenţi la ce mâncaţi, la orele meselor, faceţi sport? - Sănătoasă pe cât posibil, în vremurile noastre! La Curtea de Argeş avem grădină de legume şi încercam să folosim alimente cât mai naturale, să nu mâncăm prea mult seara, cât despre sport, este un obiectiv major peste care sărim mai mereu din cauza programului. În principiu ducem o viaţă echilibrată, nu fumăm, consumăm multe legume şi avem grijă la greutate! Acum că porţi în pântec un suflet, ai făcut UN PAS SPRE SANATATE? Esti mai atentă? - Categoric! Sunt mult mai atentă, dar şi mai poſticioasă! Ador cireşele şi fructele de vară! Pasul spre sănătate înseamnă de fapt, o viaţă cu mai puţine riscuri, un mod de a te proteja pe tine, dar şi pe cei din jur.
Cum ai trăit momentul aflării acestei minunate veşti... că vei fi mămică? - Am avut emoţii teribile, chiar şi după confirmare, mi se părea că trăiesc un vis! Este interesant ca ambele perechi de fini, pe care le-am cununat anul trecut vor avea bebeluşi! Aşa că va fi o toamnă cu multe surprize plăcute! Pentru că şi eu sunt mamă, îmi aduc aminte că îmi treceau prin minte tot felul de întrebari. Cum o să fie copilul meu, ce culoare va avea ochii lui, ce va fi…băieţel sau fetiţă, voi face faţă cerinţelor lui etc… La tine cum e? - Absolut la fel! O sa avem fetiţă, dar important este să fie sănătoasă, şi să trăiască într-o lume mai bună! Fiecare părinte încearcă sa ofere
”
Sunt mult mai atentă, dar şi mai pofticioasă! Ador cireşele şi fructele de vară! Pasul spre sănătate înseamnă de fapt, o viaţă cu mai puţine riscuri, un mod de a te proteja pe tine, dar şi pe cei din jur. 17
Interviu
Un pas spre sănătate muzică simfonică şi am încercat să evit pe cât posibil, factorii de agitaţie din jur.
”
Soţul meu abia aşteaptă noul membru al familiei, a fost cu mine la toate controalele şi acum ne-am propus să cumpărăm împreună cele necesare pentru camera micuţei. Este un tătic implicat, în ciuda timpului limitat!
Aţi pregătit camera bebeluşului? - Nu am pregătit camera, dar ne dorim ca în luna iulie să ne ocupam de acest capitol. Am vizitat câteva târguri cu produse pentru copii, m-am dotat cu pliante, cu cărţi de specialitate, cu lista de lucruri absolut necesare şi acum urmează proba practică! Te rugăm să transmiţi cititorilor noştri un gând “sănătos”!
”Am urmat sfatul medicului, nu am insistat decât pe controalele strict necesare!” Eşti genul de mămică “stresată” să faci toate analizele, să faci ecografe de două ori pe lună, să ceri părerea mai multor medici? Sau iei totul cu calm? - Am urmat sfatul medicului, nu am insistat decât pe controalele strict necesare! La început au fost mici probleme, dar cu grijă si atenţie, le-am depăşit! Important este să gândeşti pozitiv, să stabileşti o relaţie cu bebe încă din burtică şi să ţii cont atât de nevoile tale, cât şi ale copilaşului. Ai vicii care i-ar putea dăuna copilului? Ai renunţat la ele? - Singurul viciu ar fi cafeaua, la care am renunţat în sarcină, în rest, multă agitaţie, pentru
că aşa am rămas în formă şi timpul a trecut mai repede! Consideri importantă, pentru copil, starea de spirit pe care o ai? Mircea, soţul tău, cum te ajută? - Soţul meu abia aşteaptă noul membru al familiei, a fost cu mine la toate controalele şi acum ne-am propus să cumpărăm împreună cele necesare pentru camera micuţei. Este un tătic implicat, în ciuda timpului limitat! Povesteşte-ne cum decurge sarcina? Comunici cu bebelul din burtică, tăticul…. - Da, în fiecare dimineată avem program matinal de discuţii cu bebeluşa. Am ascultat multă
”
Nu am pregătit camera, dar ne dorim ca în luna iulie să ne ocupam de acest capitol. 18
- Cu toţii ne dorim să aflăm cât mai multe sfaturi despre sănătate. Din păcate, în zilele noastre constatăm că, de cele mai multe ori, sănătatea devine importantă pentru noi doar atunci când lipseşte! Aşa că trebuie să avem grijă de sănătatea fizică, mentală, emoţională şi spirituală, pentru că doar aşa putem păstra cel mai de preţ bun al nostru! Sănătatea nu se poate oferi cuiva în dar, nu se poate cumpăra, nici chiar să o moştenim nu e posibil - ea trebuie doar păstrată. Trebuie să învăţăm să trăim în lumea aceasta în armonie, neaducându-ne daune nici nouă, nici celorlalti! Şi atunci, avem dreptul să pretindem la o viaţă lungă şi plină de satisfacţii! Soluţii miraculoase care să ne protejeze de riscul de îmbolnăvire sau accident nu există, dar cine are sănătate, are speranţă şi cine are speranţă are orice! UN PAS SPRE SANATATE îţi doreşte naştere uşoară! Şi te aşteptăm să te alături, după naştere, mămicilor care scriu în rubrica noastră “Jurnal de mamică” să ne povesteşti din experienţa ta cu bebe! - Vă mulţumesc şi vă felicit pentru realizarea acestei publicaţii, care oferă sfaturi pertinente, informaţii utile şi noutăţi din domeniul sănătăţii! Un interviu realizat de Claudia Badea
Doctorul ne spune
Un pas spre sănătate
Doctorul Doina Savu, medic specialist în medicina de urgenţă de la Spitalul Militar de Urgenţă Piteşti
Sfaturi pentru acordarea primului ajutor
P
uteţi să salvaţi vieţi, puteţi chiar salva viaţa unei persone dragi din familie dacă aveţi cunoştinţă despre acordarea primului ajutor. Puteţi evita să se producă o tragedie dacă interveniţi imediat când cineva nu mai respiră, când şi-a pierdut cunoştinţa sau sângerează abundent. Doctorul Doina Savu ne prezintă cele mai frecvente cazuri în care se pot aplica cunoştinţele de prim ajutor şi persoana poate fi salvată sau stabilizată până ajung medicii.
Sângererea nazală
În caz de epistaxis (sângerarea unei nări), persoana va fi aşezată pe scaun şi se va face o compresie pe nara cu epistaxis, timp de 10 minute, după care se va decomprima progresiv nara. Dacă sângerarea continuă, se apasă din nou nara şi se repetă procedura. Sângele care se scurge în cavitatea bucală (gură), se scuipă (digestia lui este toxică). După oprirea sângerării, persoana nu are voie să-şi sufle nasul. Dacă sângerarea nu s-a oprit se va cere ajutor medical. Atenţie! Persoana nu se culcă şi nu i se va ridica bratul pe partea sângerării (există riscul coagulării sângelui în orofaringe şi obstrucţia căilor aeriene)
Nu atingeţi persoanele electrocutate!
În caz de electrocutare, nu puneţi mâna pe victimă, decuplaţi-o de la sursa de curent, apoi solicitaţi ambulanţa (apel telefonic 112), indiferent dacă pacientul este conştient sau nu.
Atenţie! Nu se îngroapă în pământ pentru aşa zisa scurgere de current (cutia toracică nu se mai poate expansiona în timpul mişcărilor respiratorii)
Arsurile
În caz de arsuri accidentale cu substanţe toxice, caustice, regiunea de tegument sau mucoasa, se va clati cu apă curată din abundenţă şi se va cere ajutor medical În caz de ingestie accidentală de subtanţe toxice se cere ajutor medical NU se administrează lapte – creşte riscul de absorbţie a toxicului. În caz de arsuri cu lichide fierbinţi se spală regiunea cu apă rece din abundenţă, şi se va cere ajutor medical.
Asfixierea
În caz de obstrucţie a căilor respiratorii (asfixie), se procedează astfel: - încurajaţi să tuşească continuu - dacă victima prezintă semne de obstrucţie severă şi este conştientă aplicaţi 5 lovituri la nivelul toracelui posterior interscapular (între omoplati), cu podul palmei
19
Dacă după cele 5 lovituri corpul străin nu este dislocate se cere ajutor medical şi apoi veţi efectua 5 comprimări abdominale astfel: - poziţionaţi-vă în spatele victimei şi puneţi braţele în jurul părţii superioare abdomenului - înclinaţi victima înainte - strângeţi pumnul şi plasaţi-l între ombilic (buric) şi cutia toracică - apucaţi această mână cu cealaltă şi trageţi brusc spre interior şi în sus - repetaţi de 5 ori Dacă obstrucţia nu a fost înlăturată, continuaţi alternând, 5 lovituri pe spate, cu 5 compresii abdominale. Dacă victima devine inconştientă: - aşezaţi victima cu grijă pe sol, pe spate şi alertaţi serviciul de ambulanţă Începeţi resuscitarea cardiopulmonară astfel: - cu victima culcată pe spate pe un plan dur, se deschid căile aeriene prin hiperextensia capului şi ridicarea bărbiei şi efectuaţi 2 respiraţii în timpul manevrei, pensaţi nările. - Dacă sunteţi singur, treceţi lateral dreapta victimei şi puneţi podul palmei la jumătatea sternului, iar cealaltă mână se aplică peste prima; degetele celor 2 mâini se încrucişează evitând astfel, presiunile laterale. - braţele rămân perfect întinse şi perpendicular pe planul sternului (prin greutatea corpului), salvatorul exercită o presiune care deprimă cutia toracică (45 cm) cu o frecvenţă de 100 pe minut Cadenţa este de 30 de compresiişi 2 respiraţii indiferent de numărul de salvatori. Se efectuează resuscitarea cardio pulmonară până victima îşi revine sau până la venirea echipajului de ambulanţă.
Familia ta
Un pas spre sănătate
Jurnalul unei mămici
Î
n timpul sarcinii prietenele care deja erau mămici îmi povesteau despre colicile abdominale şi cât de greu lea fost să treacă peste perioadă. Dincolo de sfaturile lor care recunosc mi-au prins bine, în mintea mea s-a infiripat o adevarată teamă pentru această etapă. Mă copleşea gândul că el o să sufere o să simtă durere şi eu nu o să pot să-l ajut ba mai mult să nu imi dau seama că îl doare burtica. Doamna doctor pediatru mi-a prescris medicamentele binecunoscute care este bine de ştiut că au efect imediat dar în cazul nostru nu a fost valabil..
Punctez acest aspect şi vă îndemn să vă întrebaţi medicul de familie sau pediatrul despre aceste picături probiotice pentru copiii care sunt foarte bune nu doar pentru colici, ci şi pentru menţinerea unui echilibru sănătos al florei intestinale. Spun cu mândrie că mi-am ajutat copilul să treacă peste episoadele urâte provocate de colicile abdominale cu ajutorul unei perniţe umplute cu sâmburi de struguri şi cu gimnastica picioruşelor. Acum vă explic cum făceam de fiecare dată. Perniţa umplută cu sâmburi de struguri o încălzeam cu fierul de călcat mai precis cu aburii de fierul de călcat pentru că nu puneam aparatul pe ea să nu o ard. Cu o temperatură suportabilă o aşezam pe burtica bebeluşului dar nu direct pe piele. Acesta se liniştea instantaneu şi chiar adormea. Cât despre gimnastică, făceam bicicleta cu picioarele sau le stângeam pe amândouă la piep apoi le relaxam şi repetam procedeul de câteva ori. Acest lucru îi ajută la tranzit pentru că ei încă nu au musculatura abdominală formată. Nu am uitat nici de clasica poziţie pe pieptul mamei, contact direct cu pielea dar bebeluşul meu a fost încă de mic plin de viaţă şi nu stătea liniştit o secundă. Aşadar mi-a fost mai greu să folosesc această metodă. Ştiu că sunt cazuri nefericite când perioada poate ţine până la 6 luni dar la noi nu a fost cazul şi cam pe la 3 luni nu am am avut crize de colică abdominală. Sunt fericită că atât cât a fost sâcâit de această durere am reuşit să o depăşim spun eu fără prea mare chin.
Întrebaţi medicul de familie sau pediatrul despre picăturile probiotice
Vreau să precizez că la cât de teamă mi-a fost, celelalte mămici care deja au trecut prin etapa asta mi-au spus că bebeluşul meu a avut o formă uşoară. Chiar şi aşa, aveam nevoie de metode să treacă durerea. Am încercat medicamentele dar nu au dat randament în schimb tot medicul pediatru ne-a prescris picături probiotice pentru copii care nouă ne-au fost de mare ajutor.
Starea mamei este importantă pentru starea copilului
A, vreau să mai spun că importantă este starea mamei pentru că dacă mămica este agitată şi puiuţul deja plânge de durere, îngrijorarea mamei nu face decât să-l irite mai tare şi să-l sperie. Pentru că mama este deja foarte obosită eu vă spun că tatăl micuţului poate face manevrele mai sus explicate cu maximum de succes şi este un moment prielnic să-şi arate implicarea, pentru că şi ei vor să fie utili în viaţa sugarului... Înainte să închei vreau să scriu un citat pe care l-am găsit într-o carte şi care mi s-a părut minunat “ Un copil va face dragostea mai puternică, zilele mai scurte, nopţile mai lungi, căminul mai fericit, hainele mai neîngrijite, trecutul uitat şi viitorul mai valoros dar totul mai frumos” Aştept să ne trimiteţi experienţa dumneavoastră cu cel mic şi cum aţi trecut prin anumite perioade ale vieţii sale.
20
Școala părinților
Un pas spre sănătate
Interzis parinţilor... la masă!!!
E
ste ora mesei şi din cameră se aude: “Nu vreau mâncareeeeee! Nu vreau să mănânc! Nu vreau ciorbiţăăă! Vreau îngheţată!”. Piesa este jucată în fiecare zi, în aproape toate famiile. Nu stârneşte hazul ci, mai degrabă, iritarea părinţilor. Ce e de făcut în acest caz? În nici un caz nu vă înfuriaţi. Propunem câteva reguli de bază, PENTRU PĂRINŢI, la masă!
Nu-i forţaţi să vină la masă!
Cea mai întâlnită replică a celor mici în ceea ce priveşte masa este “Nu mănânc!” De cele mai multe ori, în această situaţie, suntem tentaţi să ne enervam, să-i alergăm prin casă să vină la masă sau chiar sa le aplicăm o corecţie. GREŞIT! Nu-i forţati! Pregătiţi masa pentru ceilalţi din casă, invitaţi-i într-un mod atrăgător, lăudaţi chiar vesela din care mancaţi și, mai ales, mâncarea. Faceţi-o cu voce tare, să vă audă şi copiii. Ademeniţi-i, fără să se simta forţaţi că TREBUIE!
Luaţi cina, nu daţi lecţii!
“Nu râde la masă!”, “Lasă pâinea!”, “Nu vorbi cu gura plină!” şi alte replici de genul acesta sunt frecvente. Bineînţeles că trebuie să ştie să se poarte, că trebuie să fie manieraţi, dar nu trebuie exagerat. Luatul mesei în familie nu este o corvoadă, ci o binecuvântare. Astăzi, nu se mai pune bază pe întâlnirile în familie, ci mai degrabă pe “ciugulitul” în fugă şi fiecare pleacă unde are treabă. GREŞIT! Încă de mici, copiii trebuie învăţaţi de valoarea familiei, de frumuseţea cinei cu cei dragi, de căldura celor din jur, de petrecerea timpului cu cei dragi fără ca totul să fie “pe fugă”. Şi atunci, bunele maniere nu se învaţă în timpul mesei, seriozitatea şi încruntarea trebuie să dispară pentru ca nu mai suntem la birou.
Lăsaţi copiii să mănânce cât pot
“Nu ai terminat tot din farfurie!” Copiii aud mereu acest mesaj. Mâncatul este o nevoie a organismului. Dar mâncăm cât putem şi cât avem nevoie. Ne programăm singuri să ne “umflăm” cu mâncare, în ciuda nevoilor reale şi a semnalelor pe care ni le transmite organismul. În acest fel, ne pierdem propriile limite culinare şi ajungem să folosim o farfurie drept etalon pentru cât de mult mâncăm. Nevoile organismului sunt astfel “călcate în picioare” de limite artificiale impuse de o simplă farfurie. Ne mai şi mirăm când micuţii noştri cântăresc mai mult decât trebuie pentru vârsta lor. În loc să ne impunem să mâncăm tot din farfurie, haideţi să savurăm fiecare bucăţică în parte şi să ne bucurăm de fiecare aliment.
Nu înlocuiţi sentimentele cu mâncarea
Dacă animalul de companie moare, ne cumpărăm repede altul. Dacă un prieten trădeaza, îl înlocuim repede cu altul. Dacă bebele e morocănos, îl scoatem la o îngheţată. Suntem învăţaţi de mici să “umplem suferinţa” în loc să ne oferim timp pentru a reflecta. Emoţiile sunt normale şi trebuie trăite. De cele mai multe ori, mâncarea este un bandaj, un ajutor rapid care vindecă rănile prea dureroase pentru a fi privite. 75% dintre oameni mănâncă din cauza “emoţiilor“! Pentru a reuşi să ne stăpânim poſtele culinare, trebuie stăpânite mai întâi emoţiile, să învăţăm din trăirile noastre şi să ne asigurăm că ceea ce simţim nu contribuie la acumularea kilogramelor. Copilul nostru este un adult în devenire şi este foarte important sa îl învăţăm regulile sănătoase în timpul mesei. Fie că este vorba de sănătate fizică sau sufletească.
22
Doctorul ne spune
Un pas spre sănătate
Caria de biberon
apar noi leziuni carioase la nivelul celorlalĹŁi dinĹŁi de lapte. Singurii dinĹŁi care nu vor ďŹ afectaĹŁi de carie sunt incisivii inferiori, datorită protecĹŁiei asigurate de vecinătatea oriďŹ ciilor glandelor submandibulare Ĺ&#x;i sublinguale. De cele mai multe ori părinĹŁii aduc copilul la dentist tardiv, când distrucĹŁiile coronare sunt ĂŽntinse Ĺ&#x;i ajung resturi radiculare sau când sunt ĂŽnsoĹŁite de abcese gingivale Ĺ&#x;i diďŹ cultÄƒĹŁi ĂŽn alimentare.
C
aria de biberon este o formă caracteristică de carie prematură a dinĹŁilor de lapte (temporari). La foarte scurt timp după erupĹŁia dentară apar primele semne de ĂŽmbolnăvire. Extinderea leziunilor carioase se face conform ordinii de erupĹŁie a grupelor dentare, primul grup afectat ďŹ ind cel al incisivilor centrali superiori, apoi cel al molarilor 1, al caninilor Ĺ&#x;i, ĂŽn ďŹ nal, al molarilor secunzi (aceasta ĂŽn cazul ĂŽn care nu se exclud factorii cauzali). Copiii cu carie de biberon au un ritm de creĹ&#x;tere mult mai lent faĹŁÄƒ de cei fără carii, o parte dintre ei ďŹ ind astfel subponderali datorită diďŹ cultÄƒĹŁilor de alimentare cauzate de durerile dentare . Este cunoscut faptul că laptele matern Ĺ&#x;i suptul la sân prezintă cele mai bune condiĹŁii pentru dezvoltarea Ĺ&#x;i sănătatea copilului mic. TotuĹ&#x;i, după
apariĹŁia primilor dinĹŁi, suptul la sân ĂŽndelungat, fără efectuarea măsurilor de igienă orală corespunzătoare are un mai mare potenĹŁial pentru dezvoltarea cariei de biberon. Printre obiceiurile inadecvate de hrănire a copilului mic se enumeră: - Hrănirea cu biberonul ĂŽnainte de somnul din timpul zilei, dar mai ales ĂŽn timpul noptii, lichidele administrate (ceai, lapte, sucuri de fructe naturale sau artiďŹ ciale) având o concentraĹŁie ridicată de glucide fermentabile - Suzeta ĂŽmbibată ĂŽn miere, gem sau alte produse ĂŽndulcite - Prelungirea suptului mai mult decât vârsta recomandată La copiii care au afecĹŁiuni generale cronice, care fac tratamente de lungă durată cu medicamente sub formă lichidă, cu un conĹŁinut crescut ĂŽn zahăr pot să apară carii asemănătoare cariilor de biberon. La debutul afecĹŁiunii, se constată o modiďŹ care de culoare, smalĹŁul ďŹ ind mai opac sau brun. ĂŽn cazul ĂŽn care nu se corectează obiceiul vicios Ĺ&#x;i nu se realizează igiena orală corespunzătoare,
23
Trebuie evitată folosirea biberonului cu lichide ĂŽndulcite
Prevenirea apariĹŁiei cariei de biberon trebuie ĂŽncepută prin instruirea părinĹŁilor asupra măsurilor corecte de igienă orală a sugarului Ĺ&#x;i copilului mic. Din păcate ĂŽnsă, realitatea arată că mulĹŁi părinĹŁi nu cunosc sau ignoră efectul potenĹŁial cariogen al obiceiurilor vicioase de hrănire Ĺ&#x;i de ĂŽngrijire a copilului. PărinĹŁii trebuie să evite folosirea biberonului cu lichide ĂŽndulcite pentru a adormi copilul dar Ĺ&#x;i alăptatul ĂŽn timpul nopĹŁii, la cerere, după ce primul dinte a erupt. Copilul trebuie să ďŹ e ĂŽnvÄƒĹŁat să bea din cană cât mai repede după apariĹŁia primilor dinĹŁi. ĂŽndepărtarea biberonului generează de cele mai multe ori “protesteâ€?, motiv pentru care nu este indicată ĂŽntreruperea lui dintr-o dată, ci dezvÄƒĹŁarea progresivă a copilului prin folosirea diluĹŁiilor succesive ale conĹŁinutului biberonului. ĂŽn functie de gradul de ĂŽmbolnăvire a dinĹŁilor, tratamentul poate varia de la uorizări pentru remineralizarea cariilor incipiente, tratamente endodontice , până la extracĹŁie Ĺ&#x;i posibil aplicarea unor menĹŁinătoare de spaĹŁiu.
Clinica Sindolor Str. Matei Basarab nr. 31 A PiteĹ&#x;ti E-mail: dentist@sindolor.ro Tel: 0748/414.442
Sfatul bunicii
Un pas spre sănătate
Ai roşu în gât? Trebuie să citeşti…
C
omprese cu cartofi raşi şi gargară cu sare sau bicarbonat pentru dureri în gât, şosete înmuiate în oţet pentru scăderea febrei, infuzie de tei pentru insomnii şi ceai de mentă pentru diaree- acestea sunt cele mai cunoscute, dar şi cele mai eficiente leacuri babesti. Asta NU înseamnă că trebuie să NEGLIJAŢI SFATUL MEDICULUI!
Cartofi raşi pentru roşu în gât
Se pun cartofii raşi într-un tifon sau într-un săculeţ, se stropesc cu spirt, după care se aplica pe gâtul inflamat timp de câteva minute. Se mai pot folosi în cazul durerilor de cap şi calmează tusea seacă.
Oţet pentru picioare umflate
Picioarele umflate se tratează cu băi de apă călduţă amestecată cu trei-patru pahare de oţet de mere. Menţineţi până simţiţi că picioarele s-au odihnit. Nu le ştergeţi, lăsaţi-le să se usuce de la sine, iar dacă aveţi dureri puternice înveliţi
Febra Puteţi folosi cataplasmele cu apă caldă, pentru scăderea febrei (se înmoaie o cârpă mai mare sau un cearşaf în apă caldă şi se înveleşte copilul de la subraţ până la genunchi, evitând extremităţile. Îndesaţi cârpa în zona inghinală, pe acolo trec
24
picioarele în comprese cu oţet. Şosetele înmuiate în oţet şi frecţiile cu oţet sau spirt sunt cele mai vechi leacuri cu care bunica scotea răceala din corp şi scădea febra. Pentru că foarte mulţi părinţi aplică această tehnică în cazul copiilor, le spunem să fie foarte ATENŢI. La copiii sub doi ani, se stropesc şosetele de bumbac cu oţet, nu cu spirt sau ţuică, se pot intoxica cu alcool. Oţetul se diluează întotdeauna cu apă (o măsură de apă la una de oţet). Dacă febra este mare, încercaţi împachetări cu apă simplă (apa să fie la temperature camerei, nu foarte rece) pe picioruşe. Cereţi sfatul medicului pentru a face împachetările aşa cum trebuie.
vase mari de sânge. Apa trebuie să fie caldă (36 de grade), în niciun caz rece, pentru că poate face şoc hipotermic). Înainte de orice manevră, sunaţi medicul, dacă nu puteţi ajunge la cabinet) şi cereţii părerea asupra metodei de reducere a febrei pe care vreţi să o folosiţi.
Frumusețe și îngrijire
Un pas spre sănătate
Pregătirea pielii pentru expunerea la soare
Calmarea pielii chiar și după expunerea la soare este importantă chiar dacă nu se simte vreun discomfort...
EXFOLIERE
Netezirea pielii şi eliminarea celulelor moarte prin exfoliere va asiguraun bronzaj uniform şi aspectuos. Exfolianţi: sâmburi măcinate, seminţe de căpşune, flori de hibiscus, fibre vegetale…
HIDRATARE şI HRĂNIRE
Alimetarea pielii cu cu ingrediente hidratante: extracte de castravete panthenol, gel de aloe vera. Alimentarea pielii cu ingrediente nutritive şi pregătitoare de bronzaj, antioxidanţi ingrediente ce conţin carotenoide: ulei de rosa mosqueta, ulei de cătină, ulei de morcovi, ulei de zmeură, pudră de urucum, spirulină, pudră de cocos. Hrănirea pielii cu ingrediente bogate în acizi graşi esenţiali polinesaturaţi: ulei de cânepă, ulei de borago, ulei de luminiţa serii.
PREPARAREA şI APLICAREA CREmELOR/LOţIuNILOR PROTECTOARE:
uleiuri şi unturi vegetale cu proprietăţi protectoare şi care pregătesc pielea pentru bronzaj:
ulei de susan, ulei de cătină, ulei de zmeură, unt de shea, ulei de morcovi… n Protecţie pentru păr: ulei de cocos sau ulei de monoi, ulei de susan, unt de shea, unt de mango n Ingrediente minerale: oxid de zinc, pastă de titan (este dioxidul de titan sub formă de pastă) n Ingrediente active cu proprietăţi antioxidante: vitamina E, coenzima Q10, pudră de urucum, extract de ceai verde. După SOARE Calmarea pielii după expunerea la soare este importantă chiar dacă nu se simte vreun discomfort. Liniştirea şi răcorirea pielii se poate face cu ingrediente precum: apa de mentă , apă de muşeţel, apă de melisa, bisabolol, ulei de gălbenele, ulei esenţial de lavandă, ulei esenţial de muşeţel, gel de aloe vera. Repararea pielii dacă prezintă deteriorări: vitamina E, vitamina C, ulei de morcovi, ulei de cătină, ulei de centella, ulei de rodie, ulei de tamanu, alantoină, gel de aloe vera, pudră de aloe vera. Hidratarea şi hrănirea pielii: unt de cacao, unt de shea,
25
lăptişor de matcă, pudră de cocos, extract de castravete, extract de nalbă, ulei de coacăze negre, ulei de argan, panthenol. Pentru reacţii neplăcute cum ar fi apariţia petelor pigmentare se poate apela la ingrediente şi active specifice: ulei de crin alb, vitamina C, extract de castravete, acizi de fructe AHA.
De reţinut
A
lternaţi expunerea la soare cuşederea la umbră, purtaţi pălării sau bască şi haine comode, de culoare deschisă, din fibre naturale. Protejaţi-vă ochii cu ochelari de soare adecvaţi. Nu expuneţi copii mai mici de 3 ani la soare pe durată mai îndelungată. Feriţi copii de razele puternice în orele de vârf. În apă razele solare se reflectă, astfel efectul lor se măreşte.
Doctorul ne spune
Un pas spre sănătate
Doctorul Dan Stănciulescu vă pune la dispoziţie tot ce este necesar ca să vă remodelaţi buzele într-un mod rapid şi nedureros
d
octorul dan Stănciulescu consideră că un zâmbent sănătos, estetica, frumuseţea şi starea de bine sunt cele mai bune tratamente ale sufletului şi trupului. Pentru a definitiva frumuseţea pe lângă cabinetul de stomatologie, doctorul dan Stănciulescu vă pune la dispoziţie tot ce este necesar ca să vă remodelaţi buzele într-un mod rapid şi nedureros astfel încât să obţineţi rezultatul dorit.
Buzele sunt remodelate prin injectarea de acid hialuronic
Buzele au fost întotdeauna în centrul atenţie, sunt cele care schiteaza zâmbetul acela seducător, ele reprezintă nu doar senzualitatea unei femei ci sunt cele care întregesc frumuseţea. Fiecare femeie visează să aibă buze frumoase şi voluptoase, deoarece arată mai bine faţă de cele subţiri. din acest motiv, numeroase femei care nu au fost înzestrate de "mama natură" cu
nişte buze frumoase şi voluptoase apelează la chirurgia plastică sau la injectarea cu anumite substanţe pentru a le mări. În cabinetul dr. dan Stănciulescu buzele sunt remodelate prin injectarea de acid hialuronic. acidul hialuronic este o substanţă deja prezentă în corpul nostru deci este sigur şi lipsit de reacţii alergice dar a cărui productie naturală se diminuează cu trecerea timpului şi aspectul pielii implicit al buzelor are de suferit. intervenţia se face sub anestezie locală şi nu necesită spitalizare.
de obicei, o singură injectare este suficientă pentru a produce efectele dorite. intervenţia poate fi făcută la o buză sau la ambele, în funcţie de preferinţe. Un mare avantaj al acestei proceduri îl constituie faptul că oferă o schimbare plăcută fără a necesita timp de recuperare şi vă puteţi continua activităţile cotidiene fără întreruperi.. efectele sunt imediate şi impresionante, însă pentru menţinerea rezultatelor intervenţia ar trebui repetată în decurs de 6-9 luni. avantajul metodei îl reprezintă rezultatul previzibil, iar posibilele efecte secundare sunt temporare şi pot fi controlate. mai multe detalii despre intervenţie şi acidul hialuronic sau alte produse folosite pentru marirea buzelor veţi primi în timpul consultaţiei.
CliniCa dentară Smile deSign Creatori de zâmbete Strada teilor nr. 2 tel. 0752/233.334 www.smiledesign.com.ro
26
ZĂ‚MBĂ?, zâmbesc, vb. IV. Intranz. 1. A schiČ›a o uČ™oară miČ™care a buzelor, ĂŽnsoČ›ită de ĂŽnseninarea feČ›ei, pentru a exprima bucurie sau satisfacČ›ie; a surâde. 2. Fig. A avea o ĂŽnfÄƒČ›iČ™are plăcută; a străluci, a scânteia.
* 9 , (; 6 9 0 + , A Ă‹ 4 ) , ; , by dr. Dan StÇžnciulescu
+05 :,7;,4)90, 7, :;9(+( ;,0369 59 ^^^ ZTPSLKLZPNU JVT YV c [LS
Doctorul ne spune
Dr. Eduard Neculcea medic specialist gastroenterolog
Cauzele hemoragiilor digestive inferioare
H
emoragia digestivă inferioară(HDI) se defineşte ca sângerarea cu sediul din a doua porţiune a duodenului, până la anus, care poate determina instabilitate hemodinamică, anemie şi/sau necesitatea transfuziilor. Cauzele cele mai frecvente de HDI includ boala diverticulară, angiodisplaziile, colită ischemică, colită radică şi alte cauze vasculare, neoplasmele, colită infecţioasă, colopatia indusă de medicamente antiinflamatorii, bolile inflamatorii intestinale, hemoroizii şi fisurile anale.
Colita radică
Radioterapia poate cauza modificări inflamatorii la nivelul intestinului cu apariţia de teleangiectazii ale mucoasei, care sângerează. Factorii de risc pentru apariţia hemoragiei sunt ateroscleroza şi administrarea concomitentă a chimioterapiei.
Neoplasmele
HDI poate surveni dintr-un polip sau carcinom.
Leziunile anorectale (hemoroizi, fistulele şi fisurile) cauzează tipic sângerări intermitente.
Tipic, la sfârşitul defecaţiei scaunul este acoperit de sânge proaspăt, sau sângele murdăreşte hârtia de toaleta. Sangerarea de cauză medicamentoasă este generată majoritar de consumul de antiinflamatoare şi aspirină şi este mai frecventă la vârstnici. Cu toate ca riscul hemoragiei creşte o dată cu doza de medicament, chiar şi dozele reduse de aspirină, administrate ca şi profilaxie cardiovasculară pot produce sângerări. Deasemenea, utilizarea de aspirină sau anticoagulante pot să conducă la o hemoragie din leziuni preexistente.
Sângerarea diverticulară
Reprezintă cauza dominantă a HDI. Cu toate că 75% din diverticuli sunt situaţi pe colonul stâng, diverticulii de pe colonul drept sângerează mai frecvent. Factorii de risc ai sângerării diverticulare sunt dieta lipsită de fibre, constipaţia, vârsta înaintată, precum şi utilizarea de aspirină şi alte antiinflamatoare.
În vederea diagnosticării sursei sângerării sunt disponibile următoarele modalităţi diagnostice:
colonoscopie, computer tomograf, angiografie prinCT, angiografie, scintigrafie cu hematii marcate cu Tc. Pe lângă colonoscopie, alte investigaţii endoscopice precum gastroscopia, videocapsula, pot fi utilizate. La majoritatea pacienţilor cu HDI, colonoscopia reprezintă metoda de diagnostic de primă linie. Colonoscopia identifică cauza unei hemoragii severe în 75-80% din cazuri. În plus faţă de utilitatea ei diagnostică, oferă posibilitatea intervenţiei terapeutice, în tratamentul ectaziilor vasculare, sângerarilor diverticulare, leziunilor neoplazice şi proceselor ulcerative.
Angiodisplaziile
Reprezintă cele mai frecvente anomalii vasculare de la nivelul tubului digestiv. Deoarece sângerarea din angiodisplazii este de origine venocapilară, în general este mai puţin severă, comparativ cu hemoragia diverticulară, însă, în cazul în care nu sunt tratate, acestea pot recidiva în 80% din cazuri.
Piteşti, Găvana 3, str. Eugen Ionescu, Bl. Q1, parter intrare separată. Programări la: 0745/181.667, 0771/554798, 0747/238.860, 0248/280.584 www.endoscopiearges.ro 28
Viața de cuplu
Un pas spre sănătate
Intimitatea la vârsta a treia
O
data cu trecerea anilor, preconcepţiile iau locul lucrurilor fireşti. Temerile legate de o apropiere faţă de partenerul de viaţă devin tot mai împământenite. Înaintarea în vârstă însă nu înseamnă deloc întreruperea vieţii sexuale. Există nişte schimbări în vieţile ambilor parteneri, însă nu trebuie să excludem beneficiile unei vieţi sexuale active pentru sănătatea noastră.
Intimitatea şi sexualitatea evoluează şi suferă transformări de-a lungul vieţii, cu atât mai mult la vârsta a treia. Intervin factori de natură fizică, dar şi psihică diferiţi faţă de orice altă vârstă. Pe măsură ce îmbătrânim, apar modificări normale ale organismului, dar şi ale corpului nostru. Aceste modificări duc, de cele mai multe ori, la evitarea unei apropieri faţă de partener. Faptul că trupul nostru nu mai arată ca în tinereţe, viaţa intimă are de suferit. Dacă mai luăm în calcul şi tratamentele partenerilor pentru diferite afecţiuni, intimitatea dispare complet.
Nevoia de intimitate este prezentă la orice vârstă Specialiştii spun însă că nevoia de intimitate este prezentă la orice vârstă, chiar şi după 60 de ani. Iar beneficiile nu ar trebui ignorate: - Starea de bine poate fi îmbunătăţită semnificativ şi elimină anxietatea - Activitatea sexuală este o componentă imporantă a unei vieţi împlinite, contribuie la menţinera unei stime de sine ridicate - Pentru bărbaţi, actul sexual stimulează producţia de hormon de creştere şi testosteron, care au un efect benefic asupra întăririi muşchilor dar şi a oaselor - Mai multe grupe de muşchi sunt puse în mişcare, ceea ce duce la un control mai bun al vezicii urinare spre exemplu Exemplele pot continua, iar avantajele sunt mult mai multe decât în tinereţe. Schimbările din organism care apar odată cu înaintarea în vârstă sunt normale şi trebuie să le acceptăm. Faptul că nu mai arătăm ca în tinereţe nu trebuie să ne demoralizeze (nu numai noi am îmbătrânit….ci şi partenerul de lângă noi). Schimbările au survenit de ambele părţi. Amintiţi-vă cât de apropiaţi aţi fost odată şi încercaţi şi acum.
Deşi sexul este un subiect tabuu pentru mulţi dintre noi, tot sexul este cel care poate face ca multe dintre problemele noastre de cuplu să dispară, iar altele să fie privite dintr-o altă perspectivă sau cu alti ochi...
30
Parteneri media
Un pas spre sﾄハﾄフate
32