anul I, nr. 3, septembrie 2013, tiraj: 5.000 de exemplare. Se dIStrIBuIe gratuIt
Carmen Brumă:
”Ca să faci sport nu trebuie să mergi la sală”
16-17
Utilitatea testului Papanicolau
Fumatorii și sportul 14
4
Implanturile dentare 18 îmbunătațesc calitatea vieții Farmacia 30 bunicii în tratarea durerilor de cap
În curând, în Pitești, la 2-3 Policlinica Victoria, cel mai performant departament de imagistică
Din sumar
Tipar: Design Media (http://tipodsm.ro)
pag. 8 pag. 10
Doctorul ne spune Importanţa Departamentului de Imagistică pentru o diagnosticare rapidă şi corectă Noutăți în sănătate Leac împotriva diabetului Dietă și nutriţie Mâncaţi fructe și legume pentru a preveni apariţia răcelilor
pag. 12
Exclusivitate în Argeș la Clinica Dr. Diaconu Capsulotomia laser
pag. 13
Doctorul ne spune
Turismul dentar în Pitești, o afacere de succes pentru Medical Tours Company Gradiniţa şi aſter school Altina, locul unde copilul tău este educat şi relaxat
pag. 20 pag. 22 pag. 24
Nu ştiu cum sunteţi dumneavostră. dar noi suntem nostalgice la gândul că se termină vacanţa, începe şcoala şi vine toamna. Când eram copii aşteptam vacanţa de vară şi chiar ne bucuram de ea în totalitate, ne jucam, legam prietenii, adunam vânătai şi amânam temele de vacanţă până în ultima săptămână. Se termina vacanţa, ne încerca un dor de colegi şi de şcoală, dar pentru scurt timp şi deja nutream sentimente de părere de rău că s-a terminat... Ne mai bucura gândul că o să necumpere părinţii hăinuţe noi, pantofiori, ghiozdan... şi acum este la fel, nu s-a schimbat nimic, o să ne înnoim, însă nu ni le mai cumpără părinţii :)... Pleacă vara cu soarele şi vacanţa şi vine toamna cu clinchetul clopoţelului şi garderoba cea nouă... De fapt, nouă ne place foarte mult toamna, pentru fructele şi legumele ce ni le dăruieşte, o adevărată comoară pentru trupul nostru. În paginile acestui număr vă vorbim despre importanţa unei alimentaţii bazate pe fructe şi legume. Şi dacă suntem la capitolul alimentaţie sănătoasă, Carmen Brumă, vine în acest număr cu un interviu din care aflăm secretele unui corp de invidiat. Dacă tot am spus că “sună clopoţelul” regăsiţi în paginile revistei un material despre ce oferă copilului grădiniţele şi cât îl ajută aſter school-ul. Fumatul este un viciu care face victime tot mai tinere de la an la an. Nici nu ştim câţi dintre fumători conştientizează cât de periculos este să fumezi şi cât poate să dăuneze corpului. Chiar dacă sunt campanii, peste campanii împotriva fumatului cred că nu sunt de ajuns şi contribuim şi noi cât putem. În acest număr este un material care are menirea de a te face să fumezi mai puţin dacă pentru început nu poţi să te laşi şi poate o să observi cât de bine te simţi când nu fumezi... Ca de obicei, aveţi materiale interesante de la medici, care vin să vă informeze şi să vă ajute ca “mai bine să preveniţi decât să trataţi”. Acesta este un număr plin de informaţii pentru toate categoriile de cititori şi nu am vrea să vă mai dezvăluim din surprize, vă lasăm să descoperiţi ce v-am pregătit. Diana şi Claudia
pag. 26
Deja prima lună de toamnă...
pag. 2-3
Editorial
Frumuseţe și îngrijire Tot ce trebuie să ştii despre celulită Viaţa de cuplu Virusul HPV
Frumuseţe și îngrijire Terapia A.R.T. la SOLOMED CLINIC Rolul şi beneficiile terapiei A.R.T. Echipa ”Un pas spre sănătate” Tel: 0766/928.928 E-mail: unpasspresanatate@yahoo.ro
Doctorul ne spune
Un pas spre sănătate
Dr. Cristoveanu medic radiolog - responsabil şi coordonator al Departamentului de Imagistică din cadrul Policlinicii Victoria ne vorbeşte despre:
Importanţa Departamentului de Imagistică pentru o diagnosticare rapidă şi corectă
B
ene diagnoscitur, bene curatur. Acest citat reprezintă dezideratul în medicină şi pentru ca acesta să fie veridic există o coroborare de mai mulţi factori. Un diagnostic corect se pune în urma unor examene clinice de specialitate, cât şi a unor examene complementare. Printre aceste examene se numără şi examenele radiologice, examene primordiale în multe cazuri. În Departamentul de Imagistică al Policlinicii Victoria dispunem de multiple posibilităţi de investigare pe bază de raze X, folosind aparate de ultimă generaţie în domeniu, care pot investiga atât zona dentară, cât şi sfera ORL, craniană, cervicală. Departamentul dispune de un aparat de Radiologie intraorala (Planmeca proX) care ajută la investigarea statusului dentar, aparat care optimizează expunerea la radiaţii astfel încât pacientul să primească o doză cât mai mică de radiaţie X pentru o calitate maximă a imaginii. Imaginile sunt captate cu ajutorul plăcilor fosforice apoi cu ajutorul scanerului (Planmeca Pro Scaner) şi acestea sunt salvate în format digital. Imaginile astfel salvate pot fi transmise on-line medicilor din clinica noastră sau către colaboratorii noștri, atât on-line, cât şi pe diferite suporturi, graţie imprimantelor DICOM care pot scoate imaginile pe diferite tipuri şi dimensiuni de filme.
”
Pacientul nu are de ce să aștepte "până se face developarea"
În Departamentul de Imagistică al Policlinicii Victoria dispunem de multiple posibilităţi de investigare pe bază de raze X, folosind aparate de ultimă generaţie în domeniu, care pot investiga atât zona dentară, cât şi sfera ORL, craniană, cervicală.
Tot ce am enunţat se întâmplă într-un timp foarte scurt, pacientul nu are de ce să aștepte "până se face developarea", deoarece imaginea apare imediat în soſtul dedicat şi poate fi prelucrată, fapt care nu poate fi realizat la nivelul filmului clasic 2
Doctorul ne spune
Un pas spre sănătate chirurgie dentară şi maxilo facială, patologia articulaţiei temporomandibulare, ORL, sinusală, patologia tractului respirator, coloana cervicală, neurocraniu). Cu ajutorul imaginilor şi reconstrucţiilor 3D obţinute cu acest aparat, diagnoza şi predictibilitatea tratamentelor devine extrem de ușoară . Soſtul acestui aparat conţine mai multe module cu ajutorul cărora putem crea ghiduri chirurgicale pentru implantologie, analize şi măsurători cefalometrice, suprapuneri de fotografii 3D peste substratul osos facial, analize şi planning, aparate şi tratamente ortodontice, pot fi scanate atât modele turnate, cât şi amprente şi crearea de fişiere STL. Acestea din urmă pot fi trimise în laboratorul propriu, unde, cu ajutorul liniilor de CAD/CAM şi imprimantelor 3D, putem realiza elemente protetice, modele, ghiduri de mare precizie. De asemenea, cu ajutorul laboratorului din Finlanda putem realiza proteze din titan pentru reconstrucţii faciale atât de necesare în sfera chirurgiei bucomaxilofaciale. Ne adresăm în același timp şi medicilor ORL-işti cărora le vom ușura extrem de mult munca prin intermediul modulului ENT (ear, nose, troth). Pentru mine, în acest moment, aparatul este o operă de artă în domeniul medical.
şi cu atât mai puţin să fie transmisă instantaneu către cabinetul stomatologic. Trebuie menţionat faptul că și preţul acestor radiografii este mai mic deoarece nu avem consumabile (filme dentare, revelatori etc). Pe lângă aparatul prezentat, departamentul mai dispune de un computer tomograf cu braţ cefalometric de ultimă generaţie (Planmeca 3D MID) care se adresează zonei de cap şi gât. Acest aparat este un concept "all in one CBCT" şi este declarat piesa de rezistenţă a finlandezilor de la Planmeca. Acesta are o adresabilitate diagnostică multiplă (endodonţie, periodonţie, ortodonţie,
Ilie Marius, tehnician dentar specializat în lucrări ceramice şi lucrări pe implanturi:
Laboratorul de tehnică dentară al Policlinicii Victoria afişează progresul tehnic din domeniu Progresul tehnic afectează, pozitiv, toate laturile din viaţa noastră. Acesta fie îţi este prieten, fie duşman. Policlinica Victoria face parteneriat cu acesta cu scopul de a oferi pacienţilor săi, prin intermediul sistemului său complet în stomatologie, servicii de înaltă calitate. Succesul unui cabinet stomatologic se datorează, într-o anumită măsură, şi laboratorului de tehnică dentară. Laboratorul policlinicii este dotat cu tehnică modernă computerizată: tehnologia CAD/CAM (Computer Aided Design/Computer Aided Manufacturing), imprimantă 3D în asociere cu scaner-ul intraoral care au avantajul de a înlătura cea mai mare parte din erorile ce pot apărea în realizarea lucrărilor prin tehnica manuală. Scanerul intraoral înlătură disconfortul pacientului din timpul amprentării clasice, elimină o parte din fazele intermediare scurtând semnificativ, timpul de realizare al lucrării protetice, iar rezultatul obţinut este de înaltă fidelitate.
Prin tehnologia CAD/CAM se pot realiza lucrări ceramice, asistate de calculator, pe orice tip de suport (zirconiu, metal, alumină), lucrări provizorii, lucrări pe implanturi, încrustaţii, faţete, răspunzând exigenţelor atât ale policlinicii cât şi ale altor cabinete stomatologice deschise colaborării.
DIAGNOSTIC CORECT, TRATAMENT OPTIM
În medicina dentară, victoriile se obţin când știinţa face casă bună cu profesioniștii Strada Negru Vodă Nr. 4, Pitești, Argeș, tel.: 0248 222 854 www.policlinicavictoria.ro 3
Doctorul ne spune
Un pas spre sănătate
Care este utilitatea testului Papanicolau şi semnificaţia unui rezultat anormal? Examenul Babeş-Papanicolau se recomandă a fi efectuat anual, începând de la trei ani de la debutul vieţii sexuale (dar nu mai târziu de 21 de ani) până la 65-70 de ani. Pentru ca acest test să fie realizat în condiţii optime se recomandă evitarea contactului sexual, a duşurilor intravaginale, a aplicării de ovule, de creme spermicide cu două zile înainte de prelevarea probei. Momentul optim de recoltare este între zilele 10-20, numărate de la începerea menstruaţiei. În prezent se foloseşte o nouă clasificare a citologiei vaginale – sistemul Bethesda - şi din ce în ce mai rar vechea clasificare care cuprindea cinci clase. În noua clasificare apar categorii ca: ASCUS, ASC-H, ACG, AGC-NOS, LSIL, HSIL, cancer. ASCUS (celule atipice scuamoase cu semnificaţie necunoscută) şi AGUS (celule glandulare atipice cu semnificaţie necunoscută) sunt anomalii ale celulelor despre care anatomopatologul nu se poate pronunţa ce reprezintă. Pentru clarificarea situaţiei ginecologul va decide investigaţii suplimentare. În majoritatea cazurilor nu va fi depistată o problemă serioasă. Totusi, câteva femei cu aceste citologii au o leziune semnificativă a colului şi vor necesita tratament. Categoria LSIL reprezintă un aspect citologic ce sugerează o leziune precanceroasă (displazie) uşoara, iar HSIL şi ASC-H sugerează o leziune precanceroasă moderată sau severă. Dacă testul Papanicolau indică celule atipice de tipul ASCUS, ginecologul poate indica repetarea citologiei, sau testarea pentru virusul Papilloma, sau efectuarea unei colposcopii. Dacă rezultatul este LSIL, ASC-H, HSIL, AGC, AGC-NOS, pasul următor este obligatoriu colposcopia pentru a identifica leziunea. Colposcopul seamănă cu un microscop şi este indispensabil pentru examinarea amanunţită a colului, vaginului şi uneori a vulvei. Colposcopia este o investigaţie nedureroasă permitând depistarea sursei celulelor anormale şi efectuarea biopsiei ţintite. Dacă leziunea precanceroasă este de grad înalt se recomandă tratament chirurgical. Tratamentul chirurgical constă în excizia unei porţiuni de col procedeu denumit conizaţie sau excizie cu ansa diatermică. Acest procedeu chirurgical poate fi realizat de cele mai multe ori în cabinet sub anestezie locală. Conizaţia / ERAD-ul permite păstrarea fertilităţii, lucru important, deoarece, de multe ori, aceasta patologie se întâlneşte la femeile tinere. Un test Papanicolau de calitate şi consultul ginecologic corect efectuat au deci un rol foarte important în combaterea uneia din cele mai mutilante maladii canceroase a femeii.
Dr. Geanina Dragnea, medic primar obstetrică-ginecologie
D
upă cum bine se ştie, cancerul de col uterin reprezintă o problemă de sănătate publică în România, încă nerezolvată în ciuda metodelor de prevenţie existente. România se situează pe primul loc în Europa atât ca incidenţă, cât şi ca mortalitate în grupa de vârstă 25 - 44 de ani. Problema cancerului de col uterin a fost mult mediatizată ceea ce a contribuit într-o oarecare măsură la informarea femeilor şi la creşterea solicitărilor de a efectua examenului Papanicolau. Consultul ginecologic cu efectuarea examenului Papanicolau, completat - când este necesar - de colposcopie depistează aproape 100% leziunile precanceroase ale colului uterin, dar şi ale vaginului şi vulvei. În prezent se cunoaşte că majoritatea leziunilor precanceroase şi a cancerelor de col uterin sunt determinate de infecţia persistentă cu tulpini oncogene ale virusului Papilloma, infecţie obţinută prin contact sexual. Evoluţia de la apariţia leziunilor precanceroase la stadiul de cancer are durată variabilă şi este, de obicei, de mai mulţi ani. Astfel, efectuarea anuală a citologiei vaginale (examenului Papanicolau) permite depistarea leziunilor precanceroase perfect tratabile prevenind apariţia cancerului de col uterin.
Examenul se recomandă a fi efectuat anual
Este foarte important de menţionat că leziunile precanceroase sunt de obicei asimptomatice, simptomele (durere sau sângerare) apar de obicei în stadii avansate ale cancerului de col uterin. De aceea, examenul Papanicolau nu trebuie făcut doar când apar anumite probleme genitale, ci trebuie efectuat periodic, în scop preventiv. Examenul Papanicolau nu este un test perfect, la un singur test corect efectuat fiind depistate 6080% din leziunile precanceroase ale colului uterin, însă efectuarea periodică a testului, completată de un examen clinic atent şi, când este cazul, de colposcopie creşte mult probabilitatea de depistare a acestor leziuni.
” 4
România se situează pe primul loc în Europa atât ca incidenţă, cât şi ca mortalitate în grupa de vârstă 25 - 44 de ani.
Doctorul ne spune
Un pas spre sănătate
La SOLOMED CLINIC funcţionează cel mai modern computer tomograf din judeţul Argeş
A
paratul face parte din grupa aparatelor tip multislice CT, care asigură o scanare simultană a mai multor "felii" ale corpului omenesc, la fiecare spiră scanându-se șase slice-uri, "felii" de până la un milimetru. Astfel, timpul examinării se reduce semnificativ şi cele mai mici detalii pot fi urmărite în timp real.
Datorită tehnicii multislice CT, se reduce substanţial timpul de expunere la radiaţii şi de procesare a imaginii. Asta înseamnă şi că doza de expunere a bolnavului la radiaţii este mult redusă, în condiţiile menţinerii unei bune calităţi a imaginii. Practic, prin sistemul nou de control al expunerii se obţine o diminuare a dozei de radiaţii la pacient de până la 68% faţă de alte generaţii de CT-uri. Ce este cu adevărat inovator la acest produs este că permite, graţie unei inteligente combinaţii de programe soſt şi soluţii tehnice, reconstrucţia 3D a imaginilor, în paralel cu scanarea pacientului. Siemens SOMATOM EMOTION 6 permite şi aplicaţii de tip angio-CT, adică explorarea şi vizualizarea sistemului vascular, iar în acest caz, aparatul are şi o opţiune specială legată de injectomatul folosit pentru injectarea pacientului cu substanţă de contrast, atunci când este necesar.
La SOLOMED CLINIC, puteți face tomografii contra cost sau cu bilet de trimitere de la medicul specialist, centrul nostru fiind în contract cu CAS Argeş.
Solomed Clinic mai oferă:
- recoltări la domiciliu - ecografie la domiciliu - kinetoterapie, gimnastică medicală la domiciliu - laserterapie la domiciliu
Ne găsiţi la numerele de telefon 0248/280.101, 0733/100.188 şi la adresa Aleea Spitalului nr 28 A , vis-a-vis de Spitalul Judeţean Mai multe informaţii pe www.solomed.ro
6
Descoperiri în sănătate - noutăți
Un pas spre sănătate
Tipăreşte noi parţi ale corpului Cum ar fi ca doar atingând un buton să fabricăm cartilaje de genunchi, valve pentru inimă, ţesuturi musculare şi piele. Asta îşi propune să facă bioprintingul, o tehnică ce creează ţesut uman folosind ca şi cerneală, celule stem ale donatorilor. Aceste imprimante folosesc celule stem şi geluri speciale pentru a construi structuri 3D vii. Obiescticul pe termen lung al cercetătorilor este : Dacă ai avea nevoie de un transplant nu ar mai fi nevoie să aştepţi un donator. Am face un nou organ din propriile tale celule.
Leac împotriva diabetului În cazul diabetului de tip 1, este posibil să se fi descoperit un vaccin care să prevină apariţia lui. Diabetul de tip 1 se dezvoltă atunci când celulele imune ale organismului atacă pancreasul şi opresc sau încetinesc producerea de insulină. Pentru a preveni aceste atacuri, doctorii de Centrul Helmholtz din Munchen testează insulina ca posibil vaccin. Spre deosebire de injectarea de insulină pentru scăderea nivelului de zahăr din sânge, scopul acestei intervenţii este să antreneze sistemul imunitar şi să determine astfel organismul să nu mai lupte împotriva celulelor care produc insulină.
Muzica... medicament Muzica este unul dintre cele mai frumoase şi relaxante lucruri care există, fie că te face să dansezi ca un nebun sau te lasă să te adânceşti în gânduri. Beneficiile sunetelor muzicale merg mult mai departe de atât. Iată câteva exemple. Copiii cu o greutate prea mică la naştere trebuie să petreacă mai mult timp în spital pentru a avea puterea necesară să supravieţuiască. Pentru a facilita acest proces, multe maternităţi, mai ales cele din străinătate, apelează la muzică pentru a le reduce durerile şi stresul. Micuţii reuşesc să adoarmă mai uşor, consumând mai puţină energie şi luând în greutate mai repede. Muzica lui Mozart a dovedit rezultate remarcabile în acest sens. 8
Chirurgie mai sigură Din când în când estimările arată ca undeva între o dată la 1,000 şi o dată la 18,000 de operaţii chirurgicale, chirurgii uită câte un obiect, adesea un burete în corpul pacientului. Chiar şi atunci când există un protocol foarte riguros pentru a fi evitate asemenea scăpări, majoritatea se bazează pe numărătoare, s-a observat că acestea se întâmplă. Acum, o nouă baghetă magic, bazată pe tehnologia radiofrecvenţei, poate ajuta la prevenirea unor astfel de greşeli. Bureţii şi tampoanele sunt marcate cu un dispozitiv de mărimea unui bob de orez, ce emite sunete de semnalizare. Înainte de sutura inciziei bagheta este mişcată deasupra pacientului şi astfel medicii sunt alertaţi dacă obiectele marcate au fost uitate.
Dietă şi nutriţie
Un pas spre sănătate
Mâncați fructe și legume pentru a preveni apariția răcelilor
V
ine luna septembrie! Este prima lună de toamnă, calendaristică, pentru că septembrie este de câţiva ani o prelungire a verii. Dar dincolo de acest aspect avem fructele şi legumele lui septembrie mult aşteptate. Mai mult, medicii ne sfatuiesc că pentru a preveni apariţia răcelilor şi a gripelor, afecţiuni des întâlnite în această perioadă a anului, este indicat să adoptăm o dietă adecvată. Avem o listă de alimente care nu ar trebui să lipsească din dietă în luna septembrie.
Roșiile
O sursă de antioxidanţi, de fibre, de vitamine şi de minerale. Antioxidanţii din roşii, combat mai multe tipuri de cancer, printre care cel de colon, de prostată, de sân, pulmonar şi pancreatic.
Castraveţii
Sunt benefici organismului pentru conţinutul de apă natural şi pentru numărul minim de calorii
Vinetele
O sursă excelentă de fibre, au un conţinut bogat în vitamina B1, B6, potasiu , cupru, magneziu, mangan, fosfor şi acid folic. Sunt folosite ca agent pentru scăderea colesterolului.
Merele
A
u un conţinut ridicat de fibre, care scad nivelul de colesterol din organism. Medicii spun ca merele sunt o sursă bogată de vitamine, în special vitamina C, substanţă recunoscută pentru capacitatea ei de a întării sistemul imunitar şi de a ţine la distanţă virozele respiratorii.
Ardeii graşi
Au un conţinut ridicat de vitamina C şi A, cei doi antioxidanţi care împreună neutralizează radicalii liberi. Aceste legume previn apariţia bolilor de inimă, a afecţiunilor articulare printre care se numără artrita şi diabetul. Ardeiul roşu este unul dintre puţinele alimente care conţin licopen, o substanţă care luptă
Piersicile
Întârzie îmbătrânirea. Au un conţinut mare de vitamina C, vitaminele B5, B3 şi E. Conţin de asemenea cantităţi deloc neglijabile de antioxidanţi şi fibre. Ajută la echilibrarea sistemului nervos şi a sistemului imunitar.
Prunele
împotriva cancerului de prostată, mamar, de pancreas, intestinal, cervical, de col uterin şi de piele.
Perele
Aceste fructe sunt bogate în vitamina C şi astefel devin aliate în lupta împotriva virozelor respiratorii. Marele avantaj al perelor este acela ca menţin organismul hidratat. 10
Previn anemia, tratează constipaţia şi protejează inima. Au puternice calităţi energizante datorită zaharurilor pe care le conţin în cantitate mare şi care stimulează sistemul nervos şi mai conţin potasiu care contribuie la normalizarea activitaţii celulelor sistemului nervos.
Nuci
Sunt bogate în acizi graşi şi omega 3 şi te protejează de cancerul de sân şi de cancerul la prostată. Conţin foarte multe substanţe nutritive, vitaminele A, B, E, F alături de minerale precum calciu, fier sau zinc.
Doctorul ne spune
Un pas spre sănătate
Exclusivitate în Argeș la Clinica Dr. Diaconu
Capsulotomia laser Una din întrebările frecvente ale pacienţilor care urmează să fie operaţi de cataractă este: "Dacă mă operez de cataractă, există vreo şansă ca aceasta să mai apară?" Este impropriu să spunem că poate recidiva, pentru că mecanismul de formare a cataractei secundare este cu totul altul. Cataracta iniţială, numită şi legată de vârstă, apare datorită modificării metabolismului cristalinului care începe să "îmbătrânească", devine mult mai voluminos şi se opacifiază. Iniţial este opalescent, apoi devine din ce în ce mai dens, mai dur, iar uneori capătă o tentă brună.
Operaţia de cataractă constă în îndepărtarea cristalinului prin facoemulsificare. Cristalinul se află într-un sac , numit capsulă, susţinut pe 360° de fibre zonulare. Inciziile sunt mici, de 2 mm, apoi se creează ca o "fereastră" în foiţa anterioară a capsulei pentru a avea acces la cristalinul propriu-zis. După îndepărtarea cristalinului, în locul acestuia se poziţionează un implant de cristalin. Implantele de cristalin sunt toate bine suportate de ochi, neexistând nici o reacţie de corp străin. Există totuşi riscul ca la unii pacienţi, după un anumit timp (câteva luni sau câţiva ani) să apară această cataractă secundară. Adică, cîteva celule cristaliniene rămase pe capsula posterioară (foiţa a
doua a sacului în care se afla iniţial cristalinul) se înmulţesc şi se etalează pe această foiţă determinând scăderea vederii.
Pentru a preveni înmulţirea acestor celule, chirurgul îndepărtează cristalinul în totalitate şi curăţă bine cele 2 foiţe ale capsulei: anterioară şi posterioară. Firmele care produc implantele au modificat forma, materialul şi marginile acestora. Scopul este de a preveni migrarea celulelor din periferie în spatele implantului, pentru că doar atunci scade vederea la ochiul operat. Studiile arată că implantele hidrofobe şi îndeosebi cele ale firmei ALCON (lider mondial în chirurgia oſtalmologică) au cea mai mică rată a cataractei secundare. Din acest motiv, la Clinica Dr Diaconu se folosesc aproape exclusiv aceste cristaline la operaţiile de cataractă. În momentul când apare scăderea importantă a vederii, se indică tratamentul laser pentru a
NU Respectă-ți ochii! cLiNicA DR. DiAco
Locație deosebită, chiar în centrul orașului Pitești, bld. Eroilor, vis-a-vis de Muzeul Județean Telefoane:0348/807 890 0348/807 981 0749/107 756 E- mail: contact@clinicadiaconu.ro. www.clinicadiaconu.ro
12
creea o breşă centrală în foiţa posterioară a capsulei cristaliniene. Tratamentul se face în ambulator, nu necesită internare şi durează câteva minute. Anestezia este realizată cu picături, procedura fiind nedureroasă. Odată realizată procedura laser, cataracta secundară nu mai recidivează niciodată. Recuperarea vizuală este rapidă. Creşterea vederii apare imediat după procedură. Complicaţiile capsulotomiei laser sunt: - creşterea trecătoare a presiunii intraoculare este complicaţia cea mai frecventă după capsulotomia laser. Se tratează profilactic prin administrarea hipotensoarelor oculare la toţi pacienţii înainte de procedură şi ulterior încă 10 zile. Pacienţii cu glaucom preexistent sunt mai susceptibili la creşterea presiunii postlaser şi de aceea la aceştia se monitorizează mai atent Pio timp de câteva zile. - capsulotomia laser creşte riscul apariţiei dezlipirii de retină la pacienţii cu miopii forte, traumatisme oculare şi la pacienţi cu istoric familial de dezlipire de retină. - edemul macular cistoid apare mai frecvent la pacienţii cu diabet şi se poate preveni prin administrarea înainte şi după procedură a antiinflamatoarelor steroidiene sau nesteroidiene . - o altă complicaţie foarte rară este dizlocarea implantului în vitros şi se previne prin calibrarea breşei realizate în capsula posterioare.
La Clinica de Oſtalmlogie Doctor Diaconu exista un laser Nd: YAG 1064 nm, Q – switched de la firma Alcon care poate fi folosit atât la tratarea cataractei secundare, cât şi la tratarea glaucomului cu unghi închis sau îngust. DR MARIA GAVRIL CLINICA DE OFTALMOLOGIE DOCTOR DIACONU
Sportul - sănătate curată
Un pas spre sănătate
Fumătorii şi sportul...
N
umarul persoanelor fumătoare se măreşte de la an la an în ciuda campaniilor şi acţiunilor împotriva fumatului. Din păcate mulţi dintre fumători sunt minori care, nu înţeleg gravitatea fenomenului. Nu înţeleg ei adulţii care vad consecinţele fumatului la tot pasul şi se pare ca tot nu găsesc un motiv întemeiat care să îi determine să spuna: de azi nu mai fumez!
Am ales ca în acest material să leg fumătorii de sport pentru că se poate dovedi uneori singurul mod de a ieşi din cercul vicios al fumatului. Pentru început vă asigur că începerea programului de exerciţii fizice corespunzator nu o să fie simplă mai ales atunci când este vorba de persoane care nu sunt obişnuite cu mişcarea şi au “vechime” în ale fumatului. Nu doar ca sportul te ajută să petreci ceva timp departe de ţigară şi mai mult îţi pune trupul în mişcare, el te poate ajuta chiar să renunţi la ţigări. Sunt cercetări care au demonstrat că persoanele care fac sport în perioada în care încearcă să se lase de fumat au mai multe şanse de reuşită.
combate stresul, scade riscul de osteoporoză, îmbunătăţeşte funcţia respiratorie. Cum am spus mai sus în randul fumătorilor se numără mulţi tineri, adolescenţi. Fumatul pe lângă multe altele le încetineşte şi dezvoltarea plămânilor lucru ce duce la deteriorarea funcţiei acestora. Din fericire în cazul adolescenţilor şi adulţilor tineri renunţarea la fumat şi practicarea exerciţiilor fizice regulate duce la corectarea acestor deficienţe.
Un fumător sau chiar un fost fumător tot timpul oboseşte mai repede ca un nefumător
Ştim că uneori fumatul este un mijloc de “socializare” şi atunci este important să mergi la sală sau în parc însoţit de prieteni sau ai putea să încerci să îţi faci noi prieteni. Ca şi sfat pot să spun ca bine ar fi să alegeţi sporturi care să nu vă plictisească să vă ţină conectat în ceea ce faceţi, lucru care va ţine astfel departe de fumat... De reţinut este faptul că un fumător sau chiar un fost fumător tot timpul oboseşte mai repede ca un nefumător şi în aces caz creşteţi efortul gradat începând cu activităţi uşoare, ca de exmplu plimbările în aer liber, mersul pe bicicletă, exerciţii fizice uşoare etc. S-a demostrat că sportul este benefic pentru fumători deoarece este unul dintre factorii care ajută la prevenirea afecţiunilor cardiovasculare,
Femeile însărcinate reprezintă o altă ramură bogată afectată de fumat. Din păcate nici faptul că înăuntrul lor se dezvoltă o viaţă nu le dă putere să renunţe. Şi în acest caz sportul are un cuvânt de spus. Studiile arată că un sfert din femeile gravide care fac exerciţii regulat se lasă de fumat. Nicotina una dintre substanţele care provoaca dependenţă, conduce la complicaţii în timpul sarcinii, ridicând rata mortalităţii la naştere. Exerciţiile fizice, practicate în mod regulat, pot co0nduce la renunţarea la fumat fără să aibă efecte secundare.
14
Interviu
Un pas spre sănătate
Carmen Brumă:
“Ca să faci sport nu trebuie să mergi la sală” Cred că nu este om care să nu fi auzit măcar o data, despre campaniile tale de promovare a unui stil de viaţă sănătos. De unde această pasiune? - Aşa cum am povestit în cărţile mele “Slim – Cum am slăbit 30 kg şi nu le-am mai pus înapoi” şi “3S – Sănătoasă, Suplă, Sătulă”, totul a început în urma unei experienţe personale din adolescenţă. Aveam aproape 17 ani când împreună cu familia ne-am mutat în Moscova. Această aschimbare nu mi-a priit deloc. M-am rupt de prieteni de şcoală mi-a fost greu să mă acomodez şi nu am făcut altceva decât să mă refugiez în mâncare şi aşa m-am trezit cu 30 de kilograme în plus.
”Am înţeles că slăbitul cu orice preţ este o «afacere proastă» pe termen lung”
”
Ştim că ai avut probleme cu greutatea într-o perioadă frumoasă pentru orice tânăr şi anume adolescenţa. Cum ai reuşit să depăşeşti această problemă?
Fac patru-cinci antrenamente pe săptămână, scurte şi întense, asemănătoare cu cele din programul 3S. Aceste antrenamente au multe avantaje deoarece nu durează mai mult de 15- 20 minute, se pot practica acasă, pentru că nu necesită aparatură sau mult spaţiu, intensifică arderile şi determină organismul să secrete mai mulţi hormoni de creştere.
- Destul de greu şi cu efecte secundare. La o vârstă dificilă cum este cea de 17 ani când este oricum foarte greu să te acomodezi cu schimbarea (mutarea în Moscova) eu m-am trezit cu un corp pe care nu-l cunoşteam. Mi-am dat seama că singura soluţie pentru mine este să slăbesc pentru că nu puteam să accept ce mi s-a întâmplat. Ca orice om am început să ţin tot felul de cure de slăbire care nu au făcut altceva decât să-mi slăbească or16
Interviu
Un pas spre sănătate Ce părere ai despre chirurgia estetică? - Chirurgia estetică face parte din vremurile pe care le trăim iar dacă este folosită cu discernământ sau moderaţie cred că-ţi poate face viaţa mai frumoasă. Multe femei găsesc ca şi scuză faptul că nu au timp suficient pentru a merge la sală. Ce părere ai, ce le sfătuieşti?
”
Programul 3S – Sănătoasă, Suplă, Sătulă - este ideal pentru eliminarea kilogramelor în plus, fără efecte negative pentru sănătate.
ganismul. În final am înţeles că slăbitul cu orice preţ este o “afacere proastă” pe termen lung şi că singura soluţie era să am răbdare să învăţ să fiu disciplinată şi să-mi formez un set de reguli care să mă ajute să slăbesc sănătos. Cât timp a durat până ai ajuns să obţii silueta de astăzi? - Nu pot să spun exact dar este un proces de durată. Rezultatele nu sunt vizibile de la o săptămână la alta, este nevoie de răbdare, perseverenţă şi o motivaţie puternică. Este un proces care s-a întâmplat într-o perioadă destul de lungă. Eu am slăbit într-un an, dar toată transformarea mea din femeia aia în cea de acum a durat ani, pentru că nu este vorba doar de slăbit e vorba şi de foarte mulţi ani de făcut mişcare în mod constant şi foarte mulţi ani de regim sănătos.
Stil de viaţă echilibrat
- Ca să faci sport nu trebuie să mergi la sală, asta am încercat să demonstrez prin programul 3S – Sănătoasă Suplă Sătulă. Înţeleg foarte bine scuza “ nu am timp să merg la sală’ dar orice femeie îşi poate găsi 15 minute întro zi în care să se ocupe de ea, fără să plece din casă, fără timp pierdut, fără bani aruncaţi. Este nevoie doar de voinţă, o mai bună organizare şi disciplină. Ştim că până-n prezent ai scos o carte, 3S, un DVD, la ce să ne mai aşteptăm din partea ta? - Am câteva proiecte în lucru dar până la finalizarea lor vă invit în fiecare sâmbătă la emisiunea “Ai grijă de tine’ o emisiune de sănătate la ora 11 pe Realitatea TV . După un concediu în care cu toţii ne-am înfruptat şi mişcarea a fost absentă, ce ne-ai recomanda pentru recuperarea siluetelor. - Programul 3S – Sănătoasă, Suplă, Sătulă - este ideal pentru eliminarea kilogramelor în plus, fără efecte negative pentru sănătate. Un alt avantaj important este faptul că îţi formează obiceiuri sănătoase de viaţă şi te învaţă cum să adopţi un stil de viaţă sănătos pe termen lung.
Povesteşte-ne despre stilul tău de viaţă, despre antrenamente şi alimentaţie. - Cred că în acest moment stilul meu de viaţă este echilibrat şi în acord cu meseria pe care o practic. Fac patru-cinci antrenamente pe săptămână, scurte şi întense, asemănătoare cu cele din programul 3S. Aceste antrenamente au multe avantaje deoarece nu durează mai mult de 15- 20 minute, se pot practica acasă, pentru că nu necesită aparatură sau mult spaţiu, intensifică arderile şi determină organismul să secrete mai mulţi hormoni de creştere. Când vremea îmi permite, combin antrenamentele cu alergarea în aer liber. Alimentaţia mea se bazează pe legume, carne, pseudocereale (mei, quinoa), fructe, dar evit mezelurile, alimentele prăjite sau ultraprocesate. 17
Doctorul ne spune
Un pas spre sănătate
Dr,. Bogdan Geogescu – medic stomatolog:
Implanturile dentare îmbunătăţesc calitatea vieţii!
I
mplanturile dentare vă îmbunatăţesc calitatea vieţii. Persoanele care au pierdut dinţii îşi recăpătă abilitatea de a mânca practic orice, de a vorbi şi de a râde fără complexe. Inserate pe locul fostelor rădăcini, implanturile dentare constituie baza noilor dinţi, care deservesc şi au o estetică asemenea dinţilor naturali. Implanturile dentare reprezintă la ora actuală singura posibilitate de a înlocui dinţii lipsă prin protezare fixă fără a şlefui dinţii vecini, rezultând o dentiţie foarte apropiată de dinţii naturali.
Implantul dentar este o tehnica prin care o rădăcină artificială este implantată în maxilar pentru a susţine un dinte sau o punte. Această opţiune înlocuieşte cu succes nevoia unei proteze dentare cu adeziv.
În ce constă procedura
Procedura implică în primul rând un consult al dentistului pentru a determina exact unde şi cum ar trebui plasat implantul. Pentru căimplanturile dentare sunt o procedură foarte delicată, este recomandat ca aceasta să se efectueze doar la clinici sau cabinete stomatologice de încredere pentru a evita posibile complicaţii şi neplaceri datorate unor practici necorespunzătoare. În funcţie de nevoile fiecăruia, procedura poate fi simplă sau extrem de complexă: • Înlocuirea unui dinte: Dacă trebuie înlocuit un singur dinte sunt de ajuns un implant şi o coroana. • Înlocuirea mai multor dinţi: Pentru a înlocui mai mulţi dinţi se pot utiliza punţi susţinute de implanturi. • Înlocuirea întregii danturi: Tehnica implanturilor este atât de avansată încât poate fi folosită şi pentru înlocuirea întregii danturi cu o punte sau o proteză dentară susţinută • de implanturi.
Cine poate beneficia de un implant dentar?
Pentru a putea beneficia de implant dentar este nevoie 18
ca persoana în cauză să aibă o stare de sănătate generală bună şi să nu aibă boli gingivale netratate. Este nevoie de o structura osoasă puternică în maxilar pentru a susţine implantul. Medicul dentist va evalua situaţia, apelând la tehnica implantului dentar doar dacă nu există alte variante de rezolvare a problemei. Pentru cei care aleg această procedură este important de ştiut căimplantul dentar este o procedură complexă, în mai mulţi paşi. Este nevoie de răbdare şi perseverenţă, însă rezultatul final va fi imposibil de deosebit de dintele natural.
Implantul dentar este o soluţie pe termen lung extrem de eficientă.
După efectuarea implantului, pacientul trebuie să păstreze o igienă orală corespunzătoare, implanturile fiind la fel de predispuse la apariţia tartrului ca şi dinţii naturali. De asemenea, sunt recomandate vizite periodice la medicul dentist care a efectuat procedura pentru a se verifica felul în care implantul este primit, calitatea osului şi a gingiei din jurul acestora, dar şi starea generală a celorlalţi dinţi. Fiecare persoană în parte ar trebui să fie în mod special conştientă de importanţa păstrării danturii naturale şi de repercursiunile unei igiene dentare nepotrivite. Clinica Stomatologică dr Bogdan. Georgescu Adresa: Mioveni, str. Hanu Roşu Tel: 0248260111 Site: www.drgeorgescu.ro
Familia ta
Un pas spre sănătate
Gradiniţa şi after school Altina, locul unde copilul tău este educat şi relaxat Grădiniţa Altina este locul unde copilul tău va întâlni un mediu prietenos, familial, ce-l va încuraja să-şi dezvolte abilităţi esenţiale unei dezvoltări sănătoase, în timp ce creativitatea, inteligenţa şi imaginaţia vor fi stimulate zilnic.
- domeniul om şi societate (educaţie pentru societetate, îngrijirea şi protejarea mediului, activităţi practice). La acestea am adăugat o serie de cursuri opţionale, care întregesc oferta noastră standard: curs de limbă germană, dans sportiv şi modern, curs de comunicare şi dezvoltare personală, curs de iniţiere IT, consiliere psihologică, logopedie, artă teatrală, curs de pictură şi modelaj. Activităţile extracurriculare includ: participarea la proiecte de parteneriat educaţional cu alte grădiniţe, şcoli sau instituţii, participarea la întreceri şi concursuri locale, judeţene, naţionale, participarea la serbări şcolare, vizite la muzee, teatre, grădina zoologică, parcuri etc. Programul zilnic, de luni până vineri, cuprinde trei variante: - 7:30 – 12:00 (activităţi academice şi de relaxare, mic dejun şi gustare, limba engleză intensiv): 390 lei - 7:30 – 16:00 (activităţia cademice şi de relaxare, mic dejun, prânz, gustare, limba engleză intensivă, somn): 590 lei - 7:30 – 18:00 (activităţi academice şi de relaxare, mic dejun, prânz, două gustări, limba engleză intensiv): 650 lei Mâncarea este preparată zilnic în bucătăria proprie şi servită “ca la mama acasă” pentru micuţi, în condiţii de igienă şi servită la temperatura optimă. Îi încurajăm pe copii să capete deprinderi corecte în alimentaţia zilnică, oferindu-le zilnic fructe şi legume proaspete.
Obiectivele noastre vizează: - realizarea permanentă a unor provocări intelectuale care să dezvolte potenţialul academic şi social al fiecărui copil; - depistarea şi încurajarea aptitudinilor de la cele mai mici vârste şi familiarizarea copiilor cu mijloace moderne de informare; - dezvoltarea armonioasă a copiilor pe fondul unei atente supravegheri a stării de sănătate, tonusului şi nutriţiei adecvate.
Sediul Grădiniţei Altina este amenajat într-o locaţie generoasă, ce dispune de săli de clasă pentru fiecare grupă în parte, dotate modern, în conformitate cu normele impuse de autorităţile desemnate de stat pentru autorizarea şi avizarea instituţiei de învăţământ preşcolar. Spaţiul exterior (circa 1.000 mp) oferă posibilitatea desfăşurării de activităţi sportive şi de recreere, fiind amenajat special pentru copii, cu teren de sport, tobogane, nisipar, jucării de exterior, piscină (vara). Oferta educaţională Oferta educaţională am adaptat-o nevoilor intelectuale ale copiilor de vârstă preşcolară, prin care micuţii vor descoperi viaţa, natura, lumea, lucrurile într-un mod creativ, interactiv şi pe un fond ludic, navigând prin urmatoarele domenii experienţiale: - domeniul știintelor (activităţi matematice, elemente de logică, ştiinţele Pământului, ştiinţele naturii, elemente de geografie şi biologie; - domeniul estetic şi creativ (educaţie artisticoplastic, artă dramatică, educaţie muzicală); - domeniul limbă şi comunicare (educarea limbajului, abilităţi de comunicare, limba engleză intensiv, efectuată zilnic, logopedie); - domeniul psiho-motric (educaţie fizică, elemente de dans);
Programul Gradiniţa de Vacanţă În perioada vacanţelor activitatea nostră continuă cu programul Gradiniţa de Vacanţă, în care copiii beneficiază de activităţi ludice şi de relaxare. Aſter school Altina vine în completarea programului şcolar cu un program specializat pentru şcolari, astfel încât aceştia să-şi completeze şi să-şi consolideze anumite cunoştinţe însuşite în cadrul programului şcolar şi să înveţe şi să descopere lucruri noi şi interesante, alături de cadre didactice specializate. Astfel, propunem un program care să cuprindă efectuarea temelor sub îndrumarea cadrelor didactice specializate, servirea prânzului şi a unei gustări, dar şi participarea la diverse activităţi opţionale: limba engleză intensiv (zilnic), curs de dans modern şi sportiv, atelier de comunicare şi dezvoltare personală, şcoala IT (curs de informatică), înot, tenis de câmp, micul meşter (curs de creativitate şi dezvoltare abilităţi practice). În perioada vacanţelor oferim posibilitatea participării la cursuri şi ateliere de creativitate şi personală în cadrul programului Şcoala de Vară, cât şi la taberele tematice de vară sau iarnă. Programul zilnic este de la 12.00 la 18.00, iar tariful este de 600 ron (include şi masa prânz şi gustare) Str. Rozelor, nr. 665 bis-667 Tel. 0744959627, e-mail: altina.ong@gmail.com www.altina-ong.ro
20
Helen Doron English este o metodă unică, uşoară şi naturală de a învăţa limba engleză. Metoda se bazează pe modul în care copilul își învaţă limba maternă, prin ascultare repetată și încurajare continuă. Metoda Helen Doron este distractivă, naturală și clădește încrederea în sine a copilului. Cu ajutorul acestor cursuri, copiii vin în contact cu un vocabular de peste 1000 de cuvinte în limba engleză la fiecare curs de 10 luni și încep să o asimileze prin metode interactive și multisenzoriale asociate cu jocul și muzica. Programele Helen Doron sunt însoţite de seturi de materiale, cărţi și CD-uri, adaptate fiecarei etape de dezvoltare a copilului.
Helen Doron Internaţional este lider global în educaţia timpurie, cu peste o jumatate de million de bebeluși și copii cu vârsta de până la 14 ani care au învăţat limba engleză prin această metodă începând din anul 1985. Grupul Helen Doron are în prezent peste 2400 de profesori activi în întreaga lume, care predau în 500 de centre din 30 de ţări.
Helen Doron Pitești a fost deschis la 1 mai 2013 pe strada Smeurei 38. Participaţi la o lecţie gratuită dacă sunaţi la 0752.18.18.51 sau 0348.426.962 pentru programare.
Frumusețe și îngrijire
Un pas spre sănătate
Tot ce trebuie să ştii despre celulită
E
ste o modificare a pielii, adesea descrisă ca o “coajă de portocală” , datorită apariţiei pe coapse, fese şi abdomen. În procent, de 90 - 98% din cazuri, celulita apare la femei. Pentru a înţelege mai bine ce este celulita să începem cu o revizuire a anatomiei pielii. Stratul exterior al pielii se numeşte epidermă, imediat sub acesta este dermul şi următorul strat de ţesut este primuldintre cele trei straturi subcutanate – adică grăsime. Acest ultim strat prezentat mai sus este descris ca o “cameră de celule de grăsime”. Din această cameră, proiecţii mici de celule adipoase ţin să iasă în derm. În acest fel apar nereguli de grăsime subcutanat şi conferă pielii aspectul numit celulită.
Celulita este de două tipuri:
Primul tip este efectul de saltea care 1 apare atunci când stai picior peste picior. Acest tip de celulită este tipic pentru aproape
toate femeile de diferite vârste şi se sugerează a fi o comprimare a camerelor de grăsime care stau la baza pielii. Al doilea tip de celulită este aspectul de “coajă de portocală” pe care o femeie îl poate avea în poziţia ei naturală.
2
Celulita are tendinţa de a se agrava la o vârstă înaintată deoarece dermul la femei ajunge la grosimea maximă la 30 de ani. Mai mult zona dermului este unită de ţesutul conjunctiv care cu timpul se pierde şi acest lucru permite celulelor adipoase să iasă în zona dermului. Celulita are efecte diferite deoarece femeile au cantităţi inegale de grăsime subcutanată. Chiar dacă femeile slăbesc foarte mult asta nu îmseamnă că celulita o să dispară, pentru că, camerele de grăsime care stau la baza celulitei nu se schimbă cu o pierdere în greutate. Cremele anticelulitice au un cuvânt de spus în diminuarea efectelor celulitei. Agenţii biologici pe care îi conţin pot îmbunătăţii capacitatea organismului de a defalca grăsimea,un proces
numit lypolysis. Atunci când este aplicată local pe piele, crema trebuie să fie capabilă să pătrundă în piele şi derm şi să atingă ţesutul de grăsime înainte de a fi absorbită. Cu toate acestea studiile au arătat o reducere mică în circumferinţa coapsei la utilizarea acestor creme, neobservându - se încă nici o modificare substanţială a celulitei.
Masajul şi tehnicile de manipulare sunt folosite pentru a spori eliminarea de lichid în zona dermului. Aceste tehnici nu elimină celulita, dar pot avea un efect temporar în reducerea aspectului de gropiţe. Exită recomandări care combat serios celulita şi anume: exerciţii aerobice de cel puţin 3-5 ori pe săptămînă timp de cel puţin 20-60 minute, mersul pe jos, jogging, dans, canotaj, ciclism, înot. Aceste tipuri de sport ajută pentru că, grăsimea subcutanată se află în partea de sus a musculaturii şi ca să nu apară celulita muşchiul nu trebuie să fie slab şi flasc.
22
ZĂ‚MBĂ?, zâmbesc, vb. IV. Intranz. 1. A schiČ›a o uČ™oară miČ™care a buzelor, ĂŽnsoČ›ită de ĂŽnseninarea feČ›ei, pentru a exprima bucurie sau satisfacČ›ie; a surâde. 2. Fig. A avea o ĂŽnfÄƒČ›iČ™are plăcută; a străluci, a scânteia.
* 9 , (; 6 9 0 + , A Ă‹ 4 ) , ; , by dr. Dan StÇžnciulescu
+05 :,7;,4)90, 7, :;9(+( ;,0369 59 ^^^ ZTPSLKLZPNU JVT YV c [LS
Viața de cuplu
Un pas spre sănătate
D
Virusul HPV
in nefericire, nici prezervativul nu protejează tegumentele expuse, pentru că există porţiuni neacoperite de piele din zona genitală care vin în contact direct.
I
nfecţia genitală cu HPV este frecventă în rândul populaţiei, atât la femei, cât şi la barbaţi, fiind cea mai frecventă boală cu transmitere sexuală. HPV este de fapt prescurtarea de la Human Papiloma Virus. Statisticile medicale arată ca peste 75% din persoanele active sexual, dobândesc acest virus, la un moment dat în viaţa lor, dar, dintre aceștia, 60% nu prezintă simptome. În aceste cazuri, virusul poate să dispară în timp, în funcţie de imunitatea organismului. Persoanele cu un sistem imunitar puternic au șanse foarte mari să scape de acest virus. Există aproximativ 100 de tipuri diferite de HPV. Dintre acestea, 30 -40 afectează zona genitală a femeilor și a barbaţilor, împărţindu-se în 2 categorii: - cu risc oncogen scăzut - cu risc oncogen crescut HPV cu risc oncogen scăzut determină apariţia condiloamelor genitale sau, mai rar, pot cauza uşoare anormalităţi. HPV cu risc oncogene crescut este foarte periculos pentru organism. Dacă acest virus
rămâne nedepistat și netratat la timp, cauzează probleme grave și conduce la displazie cervicală. În timp determină apariţia cancerului de col uterin sau cancer la nivelul vulvei, vaginului sau penisului.
Cum se transmite HPV?
Virusul se infiltrează practic în piele sau în mucoasă și, de regulă, este asimptomatic. Majoritatea persoanelor nu prezintă niciun semn al infecţiei. HPV se poate transmite pe cale sexuală, fără ca 24
partenerii să aibă habar de existenţa acestuia, prin orice tip de contact genital direct cu o persoană deja infectată. Actul sexual penetrant nu este o condiţie obligatorie a transmiterii HPV. Din nefericire, nici prezervativul nu protejează tegumentele expuse, pentru că există porţiuni neacoperite de piele din zona genitală care vin în contact direct. Transmiterea virusului se poate face, din nefericire, şi altfel decât pe cale sexuală, şi anume prin transmitere perinatală la nou născuţi. Poate fi depistat la timp dacă se efectuează următoarele analize: - testul Papanicolau, cea mai importantă investigaţie - testul HPV, următoarea etapă de diagnosticare după un test Papanicolau anormal - colposcopia, indicată atunci când celulele colului uteriun sunt anormale - biopsia cervicală, ultima etapă în diagnostic şi arată cu exactitate în ce stadiu sunt celulele precanceroase şi canceroase.
Prin urmare mergeţi la ginecolog cel puţin o dată pe an şi ori de câte ori observaţi ceva în neregulă, indiferent dacă vi se pare că exageraţi sau aveţi impresia că vă alarmaţi degeaba.
Doctorul ne spune
Un pas spre sănătate
Stomatologia pentru copii la clinica Sindolor
Patologia traumatică a dinČ›ilor permanenČ›i tineri, este frecvent ĂŽntâlnită Este foarte important de aat cum, când Č™i unde s-a produs accidentul. ĂŽnĹŁelegerea modului ĂŽn care s-a produs accidentul ajută medicul să localizeze leziunile speciďŹ ce.
F
racturile reprezintă o parte importantă a patologiei pedodontice ĂŽn perioada de creČ™tere, impunând o atenĹŁie deosebită atât din partea părinĹŁilor, cât Č™i a medicului. ĂŽn cazul prezentării de urgenĹŁÄƒ a pacientului, examenul clinic coroborat cu cel radiologic permit un diagnostic rapid Č™i corect Č™i instituirea unui tratament adecvat. EvoluĹŁia afecĹŁiunii este nefavorabilă ĂŽn cazul unui traumatism minor cu prezentare tardivă, mai mult decat ĂŽn cazul unui traumatism mai grav dar cu prezentare precoce. Este esenĹŁial ca părinĹŁii să ďŹ e convinČ™i de necesitatea monitorizării copilului pentru a putea evita eventualele consecinĹŁe nefavorabile ce pot apărea ĂŽn urma unor traumatisme. Dr. Ana Popa
Tratamentul acestor pacienĹŁi reprezintă o urgenĹŁÄƒ stomatologică.
D
iagnosticul leziunilor traumatice ale structurilor dure dentare se pune pe baza anamnezei, examenului clinic loco-regional Č™i a examenelor complementare. RecunoaČ™terea tabloului clinic Č™i paraclinic al acestora Č™i, desigur, o conduită terapeutică adecvată sunt esenĹŁiale pentru conservarea Č™i protecĹŁia ĹŁesuturilor dento-parodontale restante Č™i pentru prevenirea complicaĹŁiilor la nivelul acestora, cât Č™i la nivelul dinĹŁilor vecini Č™i succesionali.
25
Clinica Sindolor Str. Matei Basarab nr. 31 A PiteĹ&#x;ti E-mail: dentist@sindolor.ro Tel: 0748/414.442
Frumusețe și îngrijire
Un pas spre sănătate Datorită formulei sale speciale pe baza de Laminoacizi (care reprezintă 70% din structura colagenului) şi acid hialuronic, A.R.T. contribuie la contracararea fenomenului de îmbătrânire cutanată prin reactivarea metabolismul celular şi a producţiei de colagen şi elastină, cele două proteine esenţiale pentru sănătatea şi frumuseţea pielii tale.
Terapia A.R.T. la SOLOMED CLINIC Rolul şi beneficiile terapiei A.R.T.
În ce constă terapia A.R.T.
Ce este A.R.T.
Terapia A.R.T. a fost studiată pentru a asigura pielii în proporţie de 100% necesarul de aminoacizi şi acid hialuronic: » Pe cale intradermică: JALUPRO » Pe cale orală: PROGLYME SOLUŢIE BUVABILĂ » Pe cale topică: PROGLYME LINIA DERMOCOSMETICĂ
A.R.T. reprezintă un acronim pentru Aminoacids Revitalization Therapy - Terapia de Revitalizare pe Bază de Aminoacizi. Rezultat al numeroaselor cercetări ale Laboratoarelor Professional Dietetics din Milano şi folosită cu secces de mii de pacienţi din Europa, A.R.T. reprezintă un tratament medical estetic menit să corecteze defectele cutanate (riduri, cicatrici, etc.) cauzate de deficitul de colagen şi elastină la nivelul pielii.
Cum acţionează A.R.T.
Ridurile apar în urma “slăbirii” ţesutului cutanat, care îşi pierde proprietăţile elastice şi capacitatea de a se adapta la mişcările faciale şi la forţa de gravitaţie.
Toate produsele, administrate corect şi conform protocolului prescris de medicul curant, acţionează atât separat, cât şi sinergic. Produsele A.R.T. sunt bine tolerate de toţi pacienţii şi au fost testate clinic şi dermatologic în cadrul Institutelor Specializate din Italia.
Aminoacizii, acidul hialuronic şi sănătatea pielii
Aminoacizii: elememnte fundamentale pentru sanatatea pielii Pentru a înţelege rolul terapiei A.R.T., este necesar mai întâi să înţelegem ce sunt aminoacizii şi care este rolul lor în organismul uman. Deseori numiţi şi „elemente care ne formează viaţa”, aminoacizii reprezintă cele mai importante substanţe din organismul nostru datorită faptului că ei stau la baza formării tuturor proteinelor din corp. Aminoacizii au un rol esenţial în constituirea proteinelor pielii (colagenul, cheratina şi elastina) şi au în special rolul de a regenera celulele şi ţesuturile, susţinând dezvoltarea şi vindecarea acestora. COLAGENUL reprezintă cea mai abundentă proteină a ţesutului de susţinere al pielii şi, împreună cu ELASTINA, asigură tonusul, elasticitatea, hidratarea şi supleţea pielii. Aminoacizii + Acidul Hialuronic: acţiune combinată pentru intensificarea producţiei de colagen şi elastină Ca şi în cazul aminoacizilor, Acidul Hialuronic este o substanţă care se găseşte în mod natural în pielea noastră. El are rolul de a reţine apa la nivelul pielii şi de a ţine laolaltă fibrele de colagen şi elastina, asigurând hidratarea acestora. Numeroase studii clinice au demonstrat faptul că, acţionând în sinergie cu aminoacizii, acidul hialuronic are un rol deosebit de important în sinteza colagenului, estomparea imperfecţiunilor pielii (riduri, cicatrici) şi la vindecarea mai rapidă a leziunilor produse de acnee sau din alte cauze.
Această pierdere a rezistenţei se datorează deteriorării fibrelor de colagen, elastinei şi a tuturor componentelor pielii. Deţi procesul îmbătrânirii cutanate începe în jurul vârstei de 25 de ani, acest fenomen poate avea loc şi mai devreme (“îmbătrânire prematură”), în special în caz de dietă deficitară, fumat, stres, expunere repetată şi prelungită la razele UV (soare sau solar), tratamente cu anumite medicamente (în special corticoizi) etc.
Str. Tudor Vladimirescu bl. U3, parter Ne puteţi contacta la numărul de telefon 0248/219.521 Mai multe informaţii despre noi, pe www.solomed.ro
26
Doctorul ne spune
Dr. Dan Stănciulescu, Clinica Dentară Smile Design
Faţetele ceramice (veneers)
F
ce-
aţetele ramice reprezintă cel mai şi rapid eficient mod de a obţine dantura mult dorită, deschisă la culoare şi perfect aliniată.
Ele sunt de fapt elemente cafea, ceai, vin roşu, băuturi protetice sub formă de lamele cola sau tutun. fine din ceramică (0.1 - 0.3 Un alt mare avantaj al ce se aplică adeziv mm) la faţetelor provine din faptul dvs că reprezintă suprafaţa smalţului dinţilor o metodă cu scopul corectării lor estetterapeutică conservatoare. Pro ice. în una minim cedura sine este Faţetele ceramice au o invazivă sau, caz, chiar după ţesut gamă noninvazivă, sacrificiul de : variată de indicaţii inferior celui formei şi cu- corectarea dentar fiind net realizării dinţilor lorii necesar unei coroane - refacerea conturului dentare. De asemenea, dintele dinţilor endodontic, nu trebuie tratat sparţi sau ciobiţi pe dinţi vitali cu obturaţii el rămânând vital şi lipsit de voluminoase de compozit sensibilitate. de execuţie este - modificarea unor zone cu Timpul spaţiere a dinţilor (închis scăzut fiind necesare doar două strungăreaţa) şedinţe în cabinetul stomato dinţilor cu logic pentru realizarea lor. - refacerea textură de suprafaţa şi neplăcută neomogenă faţetelor Avantajele ceram ice sunt legate în primul rând de posibilitatea obţinerii de excepţie unui rezultat estetic pot replica întocmai proprietăţile smalţului natural, privind strălucirea, culoarea şi transluciditatea (permit tre- cerea luminii). Totodată, în timp faţetele îşi menţin proprietăţile estetice, ele nefiind afectate de consumul de
28
Sfatul bunicii
Un pas spre sănătate
Leacuri populare în tratarea unor afecţiuni des întâlnite
Î
n ţara noastră avem o veche tradiţie în medicina populară pentru vindecarea bolilor. Leacurile tradiţionale folosite se încadrează într-o varietate mare de remedii, provenite din lut, minerale, plante, organe şi ţesuturi de la animale sau produse de origine animală. Ele sunt prezentate sub diferite forme şi sunt administrate, după caz, intern (pe gură) sau extern (aplicate pe suprafaţa corpului). Din nenumăratele leacuri utilizate în diferite afecţiuni, am încercat să redăm cele mai folosite remedii naturale pentru tratarea problemelor de sănătate.
Bătături:
• Se ia o ceapă, se taie în două, se pune într-un pahar cu oţet timp de 24 ore. Se pune pe bătătură câte o felie de două ori pe zi, dimineaţa şi seara. • Jumătate de smochină, pusă pe bătătură, în fiecare seară. • Durerile provocate de bătături vor dispărea dacă se pun câteva prune uscate în lapte fierbinte, apoi se pune o prună fără sâmbure pe locul dureros, se repetă până dispare bătătura.
Arsuri:
• Se unge locul cu ulei de cătină. • Pentru a calma durerea şi a împiedica formarea băşicilor se rade un morcov şi se aplică sub formă de cataplasmă.
Aſte şi abcese :
• Se pun frunzele de morcov, 100 g, într-un litru de apă şi se fierb. Se face gargară pentru a cicatriza.
Cicatrizarea estetică a rănilor sau tăieturilor:
• Cataplasmă cu tătăneasă şi mărul lupului în părţi egale, o dată pe zi timp de o oră.
Conjunctivită: Se pun pe ochi comprese cu infuzie din petale de trandafir, timp de o jumătate de orặ. Este şi un excelent tratament cosmetic, pentru combaterea cearcănelor şi a ridurilor
Căderea părului:
• 1 lingură gaz lampant, 1 lingură oţet de mere, 1 ou, 1 căpăţână usturoi pisat, se amestecă, se face părul cărări şi se unge. Se lasă să acţioneze 3 ore, apoi se spală cu şampon. Tratamentul se face o dată pe săptămână. • Rădăcină de brusture pusă la macerat cu alcool, timp de 10 zile, se masează capul uşor zilnic, timp de o lună. • Amestec de ceapă cu miere, la 4 părţi de pastă de ceapă crudă se adaugă 1 parte de miere. Se întinde amestecul pe cap, se lasă timp de 1 oră, apoi se spală capul cu apă călduţă. Dacă părul este uscat, se poate pune în amestec puţin ulei de măsline. • Şampon cu miere, 30 g. flori de muşeţel puse în 100 ml. apă fierbinte, se infuzează 1 oră, se strecoară şi se adaugă 1 linguriţă de miere. Părul se umezeşte cu această infuzie, după 30 - 40 minute se limpezeşte cu apă călduţă. Tratamentul se repetă la 10 zile.
29
Sfatul bunicii
Un pas spre sănătate
Leacuri populare în tratarea unor afecţiuni des întâlnite
Dureri de cap acute • Beţi un pahar de apă fierbinte. • Mâncaţi doi caţei de usturoi. • Aplicaţi pe frunte o frunză de varză. • Dacă pricina durerii de cap este stresul, aşezaţi-vă în jurul gâtului o pisică, ca un guler. Blana ei posedă o încărcătură electrică slabă, care stimulează zonele active din regiunea umerilor. Căldura pe care o emană corpul pisicii relaxează şi linişteşte, iar durerea trece. • Ungeţi-vă cu ulei de mărar sau balsam vietnamez fruntea şi tâmplele. • Dacă durerea persistă un timp mai îndelungat, beţi suc proaspăt de cartofi, cu o jumătate de ora înainte de masă, câte două linguri, timp de 3-4 săptămâni. • Câte o felie proaspătă de lămâie se aşează cu partea interioară pe tâmple, timp de 1/4 oră. • Puneţi în urechi tampoane din vată înmuiate în suc de sfeclă.
• Aplicaţi pe tâmple felii de ceapă. • În caz de dureri acute de cap este suficient să vă frecaţi foarte energic urechile cu palma. • Ca să scăpaţi rapid de o durere de cap, mai puteți proceda și în felul următor: vă aşezaţi pe un scaun cu palmele în sus, una peste alta, stânga deasupra celeidrepte. Se aplică palmele astfel aranjate, pefrunte. Apăsaţi, apoi, cu o mişcare lentă, duceţi-le până la ceafă ş igât, unde mâinile se desfac, se deplasează pe umeri şi apoi se lasă braţele înjos. Se repetă procedeul de trei ori. • În timpul durerii acute, ajută şi presarea frunţii de sticla geamului (pentru înlăturarea electricităţii statice). Acelaşi efect se obţine şi prin presarea corpului de tulpina unui stejar sau mesteacan. • Frunzele de liliac aplicate pe zonele dureroase duc la dispariţia rapidă a durerilor. 30
Contra migrenelor:
• Două linguri de pojarniţă uscată se opăresc cu un pahar de apă, se infuzează în termos 15-20 minute şi se strecoară. Separat, se prepară infuzie de mentă 1 lingură la 1/2 pahar de apă. Infuziile se amestecă, se adaugă patru linguri de miere, o jumătate de pahar de suc de cartofi proaspăt. Se bea câte 1/2 pahar de 2 ori pe zi, până la însănătoşire. • Uneori, durerile de cap persistente în zona tâmplelor apar din cauza încălţămintei prea strânse. Zonele reflexogene ale tâmplelor se află pe partea interioară a degetelor mari de la picioare, unde ele se lipesc cu degetele următoare. Pentru ca durerea să treacă, puneţi picior peste picior şi masaţi ușor această zonă, apoi, treptat, începeţi să masaţi mai puternic. Peste 5-7 minute durerea scade, iar peste 15-20 minute ea dispare complet.
Călcâie crăpate:
• Rădăcină de tătăneasă se pune în 100 ml alcool de 50-60 grade, se macerează 3 - 4 zile, apoi se ung tălpile. • În fiecare seară după ce vati spălat şi frecat cu o perie sau piatră ponce, ungeţi călcâiele cu ulei de parafină 100g amestecat cu vitamina A o fiolă, apoi încălţaţi-vă cu o pereche de şosete. • Grăsime curată de porc, amestecată cu câteva picături de ulei de măsline.
Doctorul ne spune
Un pas spre sănătate
Dr. George Cănănău de la Clinica Stomatologică Dr. Cănănău ne vorbeşte despre
Ce înseamnă estetica dentară
M
edicina dentară se adresează unei zone cu largi implicaţii estetice, restaurările dentare, indiferent de zona în care se găsesc, trebuie să respecte integrarea perfectă în ansamblul aparatului dento-maxilar din punct de vedere funcţional. „Surâsul dento-labial“ este un concept, şi dacă unul dintre executanţi se înscrie într-o discordanţă, este de datoria medicului dentist să intervină pentru a restabili armonia, deoarece elementele surâsului dento-labial nu pot compune un surâs frumos, decât într-un perfect acord şi doar atunci se poate institui cea mai prestigioasă fericire a feţei umane: „miracolulsurâsului“. În cele ce urmează o să prezint cele mai importante proceduri ce ţin de estetica dentară.
Tratamente estetice Profilaxie Profilaxia dentară se realizează prin tratamente profesionale de igienizare dentară regulată, constând în curăţirea suprafeţei dentare de resturile alimentare, placă bacteriană, tartrul dentar
important deoarece nu există niciun material dentar la fel de bun ca ţesutul din dintele dumneavoastră. Restaurări estetice Restaurarea estetică a dinţilor reprezintă restaurarea ţesuturilor dentare, care ia în considerare dorinţele estetice şi caracteristicile fiziologice ale pacientului. Restaurarea dinţilor reprezintă restaurarea unei cantităţi semnificative a ţesutului dentar, în care se creează din nou arhitectura dintelui. Se aplică tehnica cu două, trei şi chiar patru straturi, făcând materiale pentru simularea proprietăţilor optice a dentinei şi smalţului. Aşadar, îmbunătăţiţi-vă aspectul fizic prin eliminarea plombelor inestetice din amalgam de argint. Coroană dentară Coroana dentară este un dinte artificial înformă de ”capac” cre acoperă un dinte existent sau un implant dentar
Albire dentară Dinţii albi reprezintă unul din primele lucruri pe care oamenii îl observă atunci când zâmbiţi. Zîmbetul frumos este cartea de vizită a omului sănătos. Cu tehnicile de înălbire contemporane se obţine un rezultat perfect cu o nuanţă de alb sănătos. Înălbirea dinţilor se efectuează prin două metode: înălbirea la domiciliu şi în clinica stomatologică, adică înălbirea profesională a dinţilor.
Punţile dentare Punţile ceramice sunt o modalitate foarte eficientă de a înlocui dinţii lipsă. Proteze totale Înlocuirea dinţilor lipsă este vitală pentru sănătatea noastră, atunci când toţi dinţii naturali lipsesc.
Important pentru orice pacient este să aibă o dantură sănătoasă şi pentru asta trebuie să meargă regulat la medicul stomatolog şi să aibă o igienă orală corespunzătoare.
Faţete dentare Dacă dinţii dumneavoastră au coloraţii puternice care nu pot fi eliminate prin albire dentară, corectarea dinţilor nealiniaţi, defecte de creştere (dinţi scurţi sau mai lungi), fracturi superficiale sau apropierea dinţilor cu strungăreaţă etc., atunci sunt necesare faţete dentare. Fatetele dentare pot fi inserate pe dinţii naturali fără a afecta structurile dentare sensibile. Încercăm întotdeauna să obţinem cele mai bune rezultate estetice şi, în acelaşi timp, să facem tot posibilul pentru a elimina cât mai puţin din structura dintelui, acesta este un lucru foarte
Clinica Dr. Cănănău Mioveni, B-dul 7 Septembrie Bl. T4 Tel: 0730/552.273, 0755/163.893 E-mail: office@drcananau.ro Web: www.drcananau.ro 31
Agenda ta de sﾄハﾄフate
Un pas spre sﾄハﾄフate
32