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Año 1 Vol. 005-0718

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DIRECTORIO DE SERVICIOS PROFESIONALES Y SALUD

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La Importancia Del Remplazo De Hormonas Para Hombres y Mujeres A Cualquier Edad ÂżQuĂŠ es el mĂŠtodo de pellets BioTE ÂŽ?

Las hormonas BioidĂŠnticas son las hormonas no sintĂŠticas, a base de plantas que son biolĂłgicamente idĂŠnticos a la hormona humana. La mejor analogĂ­a para diferenciar hormonas bioidĂŠnticas de hormonas sintĂŠticas es mirar a las hormonas y los receptores que activan como una llave. La hormona es la llave y los receptores donde trabajan son las cerraduras. Las Hormonas bioidĂŠnticas encajan perfectamente en la cerradura, y pueden GHVEORTXHDU WRGRV ORV HIHFWRV EHQHĂ€ciosos de las hormonas, y cuando se GRVLĂ€FD FRUUHFWDPHQWH FRQ HO PpWRGR BioTEÂŽ, tienen un mĂ­nimo o ningĂşn efecto secundario. Con las hormonas sintĂŠticas, sin embargo, el ajuste en la cerradura no es perfecto y no produce un desbloqueo adecuado produciendo muchos efectos secundarios adversos.

Nuestro mĂŠtodo de pellets de hormonas bioidĂŠnticas es uno de los mĂŠtodos mĂĄs ampliamente estudiado, HĂ€FDFHV \ PiV VHJXURV GH OD 7HUDSLD de Reemplazo Hormonal Natural (HRT) disponible.

Los Pellets de hormonas son el Ăşnico tipo de terapia de reemplazo hormonal que libera hormonas equilibradas las 24 horas del dĂ­a, 7 dĂ­as a la semana durante tres a seis meses.

El Dr. RodrĂ­guez Mojica es ginecĂłlogo y estĂĄ entrenado formalmente para entender las alternativas de tratamientos que son saludables para usted basado en sus metas personales, su historial mĂŠdico, hĂĄbitos alimenticios y su metabolismo. La oportunidad de cambiar su vida para siempre estĂĄ disponible y nuestro compromiso

es ayudarle a vivir una vida plena y saludable. ÂżQuĂŠ es el mĂŠtodo de pellets BioTE ÂŽ?

BioTEŽ BHRT se prescribe para los hombres y las mujeres que se presentan con una variedad de síntomas que incluyen: ‡)DOWD GH OLELGR R GHVHR VH[XDO ‡'HSUHVLyQ ‡$QVLHGDG ,UULWDELOLGDG ‡&DPELRV GH KXPRU ‡6XGRUHV QRFWXUQRV ‡7UDVWRUQRV GH OD 0HQRSDXVLD ‡3UREOHPDV FRQ HO GRUPLU SHUGHU SHVR \ IDOWD GH FRQFHQWUDFLyQ ‡)DWLJD ‡5HQGLPLHQWR 6H[XDO ‡'LVIXQFLyQ (UpFWLO Baja testosterona en los hombres y el desequilibrio estrógeno en las mujeres puede conducir a problemas graves de salud. Hombres y mujeres se EHQHÀFLDQ GH OD WHUDSLD GH UHHPSOD]R de hormonas bioidÊnticas y ambos experimentarån: ‡0D\RU FODULGDG PHQWDO ‡(O DXPHQWR GH OD OLELGR \ HO GHVHR VH[XDO ‡'LVPLQXFLyQ GH OD JUDVD FRUSRUDO ‡$XPHQWR GHO WRQR PXVFXODU ‡1LYHOHV GH HQHUJtD PHMRUDGRV ‡3URWHFFLyQ GH +XHVRV &HUHEUR &DUGLRYDVFXODU 0DPDV ‡0HMRUD ODV UHODFLRQHV GH SDUHMD

Para mĂĄs informaciĂłn sobre este tema puede comunicarse con la RĂ€FLQD GHO 'U 5RGUtJXH] 0RMLFD y pregunte por Sonia.

787.616.5900

Un niĂąo llega a casa y le dice al padre: - PapĂĄ tengo que darte dos noticias, una buena y otra mala, ÂżcuĂĄl quieres primero?.

Y el padre le contesta: - Hijo dame sĂłlo la buena porque hoy he tenido un dĂ­a malĂ­simo y no quiero mĂĄs problemas, otro dĂ­a ya me dirĂĄs la mala.

Y el hijo le contesta: - PapĂĄ los airbags del coche nuevo funcionan de lujo.

Desde que mi mujer se fue, la casa estĂĄ como vacĂ­a.

- ÂżLa echas de menos?.

- No, es que se llevó los muebles. $PRU TXLHUR TXH SDVHPRV XQ OLQGR ÀQ de semana.

Ok, nos vemos el lunes...

- Me voy un mes de viaje.

- Me alegro, ÂĄno te olvides de escribir!.

- Espero que no, con lo que me costĂł aprender...

En el restaurante: - Camarero, camarero, Âżse ha dado cuenta de que lleva metido el pulgar en mi sopa?.

- No se preocupe por mĂ­, seĂąor, no estĂĄ caliente.

En el restaurante: - Camarero, camarero, ÂżquĂŠ sigQLĂ€FD HVWD PRVFD HQ PL VRSD" - No lo sĂŠ, seĂąor, no soy vidente.

Dos viejitas merendando: - Eta leche no eta buena.

- Y maĂąana navidad.

&DtGD GHO 0XUR GH %HUOtQ Fue uno de los sĂ­mbolos de la Guerra FrĂ­a, que separaba el BerlĂ­n oeste y la RDA. Muchas personas murieron en el intento de cruzarlo. Fue el 9 de noviembre de 1989 cuando el “Muro de la VergĂźenzaâ€? se derrumbo.

ÂŁ(O PXQGR QR QHFHVLWD PiV PXURV

'HVFXEULPLHQWR GH OD 3HQLFLOLQD El britano Alexander Fleming, revoluciono la medicina moderna con el descubrimiento de la penicilina, con la que se consiguiĂł tratar enfermedades que hasta la fecha se consideraban incurables.

La PrĂłstata, Sus Funciones y Traumas.

La prĂłstata es una glĂĄndula que estĂĄ ubicada justo por debajo de la vejiga del varĂłn. Posee el tamaĂąo de una nuez, y tiene como funciĂłn, junto a los testĂ­culos y las vesĂ­culas seminales, producir semen.

EstĂĄ atravesada por la uretra, que conecta la vejiga con el exterior a travĂŠs del pene, y permite evacuar la orina.

Tres enfermedades que afectan con mayor frecuencia la próstata ‡3URVWDWLWLV HV XQD LQà DPDFLyQ GHO WHMLGR proståtico que suele tener origen en una infección bacteriana o viral, aunque muchas veces su causa no puede ser precisada. El pico de incidencia se observa a los 35 aùos de edad. ‡+LSHUSODVLD SURVWiWLFD EHQLJQD +3% HQ la mayoría de los varones, a los 40 aùos de edad, la porción central de la glåndula empieza a cambiar y a aumentar de tamaùo.

Esto se conoce como HPB. Los trastornos urinarios provocados por la HPB aparecen junto con el envejecimiento, debido a que el crecimiento de la próstata por esta enfermedad es lento. No es un factor de riesgo para desarrollar cåncer de próstata. ‡&iQFHU GH SUyVWDWD &$3 HV HO WXPRU YLVceral mås frecuente en el hombre y fue la segunda causa de muerte en los hombres mayores de 50 aùos luego del cåncer de SXOPyQ KDVWD HO ÀQDO GHO VLJOR ;; (Q OD DFtualidad, gracias al diagnóstico temprano pasó a ser la tercera causa de muerte luego del cåncer de pulmón y el colorectal.

Alimentos para cuidar la salud de la prĂłstata “El zinc, el selenio y los ĂĄcidos grasos Omega 3 son esenciales para cuidar la salud de la prĂłstataâ€?.

Otro suplemento que puedes considerar es tomar una capsula de 450mg de Saw Palmetto diariamente, un suplemento natural. /DV VHPLOODV GH /LQR Ă D[VHHG WDPELpQ contienen Omege 3, se pueden conseguir molidas y aĂąadirlas a yogurT u otros alimentos.* (*Consulta con tu medico antes de tomar cualquier suplemento, si tienes condiciones de salud que podrĂ­an ser afectadas) 6HPLOODV GH FDODED]D -Contienen altos niveles de zinc,

3HVFDGR D]XO - El salmĂłn, las sardinas, la caballa, la trucha y el arenque contienen todos los ĂĄcidos grasos esenciales Omega 3 PHMRUD HO Ă XMR VDQJXtQHR $OLPHQWRV D EDVH GH VRMD - Los alimentos que contienen granos de soja, como el tofu, la leche de soya y los frijoles de edamame o soja verde, son un elemento bĂĄsico de la dieta asiĂĄtica. La soja tambiĂŠn contiene isoĂ DYRQDV TXH SXHGHQ LQKLELU HO FUHFLPLHQWR de cĂŠlulas tumorales y reducir el riesgo de cĂĄncer de prĂłstata.

3LPLHQWRV DPDULOORV - Hortaliza que posee el mås alto contenido en vitamina C que cualquier otro alimento (sí, ¥incluso mås que las naranjas!). La vitamina C TXH GHULYD HVSHFtÀFDPHQWH GH ODV YHUGXras, reduce el riesgo de agrandamiento de próstata y ayuda a reducir la hinchazón y OD LQà DPDFLyQ 7RPDWHV - El color rojo vivo de los tomates proviene del licopeno, un poderoso ÀWRTXtPLFR TXH D\XGD D UHGXFLU HO ULHVgo de cåncer de próstata y reduce la inà DPDFLyQ GH OD SUyVWDWD QR ORV HQYDVDGRV o en conserva) $JXDFDWHV -Son ricos en beta-sitosterol, un esterol vegetal que puede ayudar a reducir los síntomas de agrandamiento de próstata y ademås ayudar a reducir la inà DPDFLyQ \ HO GRORU TÊ verde -Contiene polifenoles naturales que pueden impedir el crecimiento y desarrollo del cåncer de próstata. &HEROOD -Puede ayudar a combatir las infecciones de las vías urinarias, y fortalece el sistema inmunológico. )UXWRV VHFRV -Son ricos en Omega-3 y selenio.

10.$JXD - El agua y otros lĂ­quidos sin alcohol pueden ayudar a eliminar bacterias de la vejiga, lo que reduce la probabilidad de desarrollar una infecciĂłn del tracto urinario. Intenta reducir el consumo de cafĂŠ y el alcohol, aumentado el consumo de agua.

Debes evitar comer o disminuir el consumo de carnes rojas y azĂşcar, alimentos SURFHVDGRV \ FRQ D]~FDU DUWLĂ€FLDO D ORV FXales le aĂąaden otros quĂ­micos que pueden causar cĂĄncer.

ACTIVIDADES DE NAVIDAD Y AÑO NUEVO 2018 / 2019 &$08< Velorio de Reyes en la Plaza de Recreo de Camuy, comenzando a las 5:00pm Misa Jibara, 8:00pm Rosario Cantado y varios invitados a cantar desde las 9:30pm. 787.898.2160 48(%5$',//$6 Velorio de Reyes, sabado 5, enero 2019 A celebrarse en varias localidades: Avenida Kennedy, Terranova y Talas Entre otras. 787.895.2840 +$7,//2 Día de Los Inocentes jueve 27, de Dic., Dia de las Mascaras, viernes 28, de dic.

787.898.3840

What’s the proper plural of beer?

- Sixpack.

Tonight I dreamt of a beautiful walk on a sandy beach. At least that explains the footprints I found in the cat litter box this morning.

Why did the dinosaur cross the road?

I have a very good feeling about my job Because the chicken hasn’t evolved yet. interview today. The manager said they were looking for somebody responsible. - “You’ve found your man,” I responded, “whenever Eva asks Adam in the Garden of Eden, there was a problem in my last job, they “Adam, do you desire me and me only?” always said that I was responsible!”

- “Sure thing, baby,” replies Adam affectionately, “who else?”

¿Cómo se convierte un burro en burra?.

- Se mete el burro en una habitación oscura y se espera hasta que se aburra.

Mi Mamá en Whatsapp: (escribiendo..) (escribiendo..) (escribiendo..) (escribiendo..) (escribiendo..) (escribiendo..) (escribiendo..)

HOLA. Se abre el telón y se ve dos chicles dando vueltas.

Se cierra el telón. ¿Cómo se llama el espectáculo deportivo? ¡La vuelta chiclista!

Perdone, ¿este autobús te lleva al cementerio?

- ¡Oiga, que no conduzco tan mal! *Toc toc* Quien es? Lola.

Lola qué? Loladrones.

Esperadme que estoy con lame.

Lame qué? Lametralladora.

-Por favor, ayúdame, mi hija se ha perdido.

-¿Como se llama?

-Esperanza -Imposible, la esperanza es lo ultimo que se pierde.

-Mmmm, ¡velas!, ¿qué celebramos?

- Que nos han cortado la luz....

- Hola Blanca.

- Soy Rosa.

- Ah perdóname, es que soy daltónico.

¿Para qué necesita una araña la computadora? ¡Pues para entrar en la red! ¡Odio que la canción se equivoque cuando estoy cantando!

- Me han contratado como profesor de inglés.

- ¿Trabajo estable?

- No, mesa es table. Trabajo es work...

- ¿Cuál es el colmo de un libro?

- Que en otoño se le caigan las hojas... ¿El papel sobrevivirá a internet? Por supuesto: nadie se limpia el trasero con una pantalla.

Me emborracho Por culpa del tomate…

Empiezan los amigos con el tómate una, tómate otra….

Y si, terminas borracho por el tomate.

-Hola,¿ como te llamas?

No soy el ayer ni soy el mañana De que hablas?

Me llamo Eloy!!!

Un día en Mercurio dura 1408 horas. Lo mismo que un lunes en la Tierra...

Vndo tclado casi nuvo a bun prcio solamnt falla una tcla.

Un señor se dirige al buzón de correo, lo abre, mira en su interior y vuelve a su casa. Unos minutos después, lo mismo: vuelve a salir, abre el buzón, lo cierra y vuelve a entrar. Y así varias veces.

Toda esta situación es observada por su vecino, que está segando el césped, KDVWD TXH pVWH ÀQDOPHQWH OH GHWLHQH \ OH pregunta: – Disculpe, señor, pero ¿por qué entra y sale tan seguido a mirar su buzón?

– ¡Es mi maldito ordenador, que sigue insistiendo con un mensaje que dice “¡Tiene correo!”

1R SXHGR GRUPLU SRU PL GpÀFLW GH atención - Pues cuenta ovejitas - Una oveja, dos ovejas, gato, camión, dale a tu cuerpo alegría macarena... ¢4Xp VLJQLÀFDQ ODV VLJODV $'1" Asociación Nacional de Disléxicos.

L

FIESTAS 2018

a Navidad es algo especial, no im- percances del pasado, asi seremos mejores porta que creencias tengamos, sea- seres humanos, y podremos ser los discĂ­pumos cristianos o no, ya sabemos cuando los de ese gran maestro JesĂşs, porque creas se acerca porque hay algo en el aire, â&#x20AC;&#x153;esos o no en ĂŠl, sus enseĂąanzas tienen la formula aires navideĂąos,â&#x20AC;? como muchos dicen. Nos para vivir mejor, en paz y harmonĂ­a. contagia la alegrĂ­a, las luces adornando las A continuaciĂłn una breve descripciĂłn y casas y arboles, la mĂşsica tipica que Ă­nsita a VLJQLĂ&#x20AC;FDGR GH +DQXNND parrandear, las comidas: el tĂ­pico arroz con La palabra Hanukkah es de origen hebreo gandules, lechĂłn asado, el coquito, bueno \ VLJQLĂ&#x20AC;FD GHGLFDFLyQ 7DPELpQ VH OH OODPD HQ Ă&#x20AC;Q VRQ FRVDV TXH HQ HVWD LVOD HVWiQ SUH- el Festival de Luces, CelebraciĂłn de Dedisente desde octubre hasta enero. Y aun en caciĂłn y CelebraciĂłn de los Macabeos. Haotros lugares como en New York, donde nukkah no es la versiĂłn judĂ­a de Navidad, residĂ­ por muchos aĂąos, se ven las tiendas pero casi siempre los niĂąos reciben regalos, adornadas, cada vitrina compitiendo a ser especialmente en ĂĄreas donde niĂąos judĂ­os la mas espectacular. Trabaje allĂĄ para una y cristianos estĂĄn en contacto cercano. Haempresa, cuales dueĂąos era judĂ­os, mi jefe nukkah conmemora la victoria de los MaFrank y su esposa Johanna fueron y serĂĄn cabeos sobre los sirios y la re-dedicaciĂłn una de esas personas que no importa cuan- del Segundo Templo de JerusalĂŠn cerca de to dinero tengan o cuales fuesen sus creen- 165 antes de Cristo. cias religiosas, mantuvieron una humildad La re-dedicaciĂłn fue necesaria porque el y sencillez de espĂ­ritu. Una anĂŠcdota que rey Seleucid de Siria, Antiochus IV Epiphme conto Frank, fue que durante Navidad, anes, habĂ­a profanado el templo al instalar que tambiĂŠn coincide con la celebraciĂłn un altar a Zeus en el lugar. judĂ­a de Hanukka*, ellos decoraban un ĂĄrCuando los Macabeos empezaron a prebol de navidad, que colocaban en su sala y parar el templo para la re-dedicaciĂłn, enponian regalos bajo el para sus dos niĂąas, FRQWUDURQ TXH VRODPHQWH WHQtDQ VXĂ&#x20AC;FLHQWH esto ademĂĄs de los regalos acostumbra- petrĂłleo para iluminarlo por una noche. Al dos diariamente durante los ocho dĂ­as de Ă&#x20AC;QDO HO SHWUyOHR GXUy RFKR GtDV KDVWD TXH la celebraciĂłn de Hanukka, sin embargo la la nueva entrega del nuevo consagrado remadre de Frank era una seĂąora de creen- curso. Las velas son encendidas cada noche cias judĂ­as, muy estrictas, y cada vez que del Hanukkah para conmemorar el milaellos sabĂ­an que ella venia de camino a visi- gro. Para mĂĄs informaciĂłn visita el tarlos, corrĂ­an y metĂ­an el ĂĄrbol de navidad siguiente enlace: con todos sus adornos, en un armario que https://expansion.mx/salud/2014/12/16/ hanukkah-la-celebracion-judia-que-ilumina-elhabĂ­a cerca.

Es la inocencia y ese contagio navideĂąo la Ă&#x20AC;Q GH DQR que se puede admirar en esta familia, que no tenia fronteras religiosas y tenĂ­an un re- DeseĂĄndole un Regalo de Amor, Paz speto que va mas allĂĄ de solo tener toleran- y Prosperidad a Nuestros lectores cia, para los demĂĄs. Y nosotros como seres en esta Navidad y Nuevo AĂąo 2019. humanos debemos ser igual, respetar a esos que no comparten nuestras opiniones sean UHOLJLRVDV R SROtWLFDV SHUPLWLU TXH Ă X\D HO amor libre entre todo ser humano, pues el amor no tiene religiĂłn, no tiene sexo, es algo que nace de muy adentro de nuestras almas. Es primordial mirar nuestro entorno y ver la belleza que nos rodea, apreciar cada amanecer y dar gracias por tener la oportunidad de disfrutar otro dĂ­a, y aprovechar ese dĂ­a para alcanzar nuestras metas, y vivir sin rencores y sin sufrir los

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