USANA 成立 30 週年，我們期待在未來繼續與您並肩 同行。我們堅守在營養和保健領域的承諾，為即將到來 的新年成為擁抱嶄新開始及激勵您的絕佳契機。
閱讀指南並與朋友分享，並享受這佳節特有的健康愉 悅心情，綻放笑容及聆聽歡笑。在今年佳節期間，為您 送禮名單上的每位成員尋找如魔法般、有意義的禮品。
聚集您的家人和朋友，開始營造佳節氛圍。我們很榮幸 能在您的個人健康旅程中與您和您深愛的家人並肩前 行。感謝您與我們分享愛心與支持，以及生命中意義重 大的時刻。
產品編號#927 | $66.50 |享 $13 優惠折扣 期間用活力奧米加和高效膠原蛋白飲品開 始健康的習慣。
產品編號# 952 | $144 | 享 $45 優惠折扣 用美白柔潤精華、美白保濕乳霜和一包免費 的高效膠原蛋白飲品，讓您的禮物帶來柔潤 的持久效果。
運用在傳統阿育吠陀中可增強記 憶力，有助於支持忙碌的母親。
機能飲料能量包
潔淨、明智、隨時補充的能量， 給父母額外的助力。
富含意義的聖誕襪禮品 花生醬能量棒—營養豐富的點心！
純淨精油—薰衣草精油淡雅的香氛可安全地安撫 兒童和嬰兒。
精油擴香儀—在敷單張面膜時嘗試用擴香儀為您 營造放鬆的獨處時間。
蠟筆或彩色鉛筆—鼓勵關掉電子設備，利用紙筆
高蛋白堅果醬巧克力球
可製大約 10 個一口大小的巧克力球
食材：
125 克天然堅果醬
85 克蜂蜜（或 60 克椰棗糖漿）
5 毫升香草精
40 克巧克力味暢活營養餐或其它巧克力味 高蛋白粉
50 克亞麻籽粉
45 克燕麥片（或可選擇無麩燕麥片）
1 克肉桂粉
15 克奇亞籽
25 克無糖椰蓉（可額外添加）
步驟：
1. 除了椰蓉（如果添加），將所有食材放食物 調理機中。
2. 用瞬轉功能將所有食材攪拌均勻。
3. 拌入椰蓉（若無準備，可省略此步驟）。
4. 將麵團揉成一口大小的球型。
5. 可額外添加：在表面撒上椰蓉即成為美味 的雪絨點心。
立即享用或在冰箱中最多保存一週。
葡萄籽精華 C 200
維生素C、鎂、鋅、葡萄籽提取物
獨特的維生素 C 和抗氧化配方，為剛開始 接觸營養補充品的人支援健康的免疫力。 營養成分表
是時候設定新目標迎接新年！在今年佳節 期間，為您的朋友、家人或任何想開始健康
USANA 活力奧米加
維生素D3、檸檬油
持 腦部、心血管健康等也能趕上健康 的熱潮。
USANA 益生菌
含有活性細菌和活性培養菌，每條含有120 億株可形成菌落的有益菌
對於從未使用營養補充品的人來說，最簡單的方式就是 先從打造健康的消化道機能展開健康的生活旅程。 營養成分表
零負擔的佳節飲食建議
看到桌上擺滿了甜點、烘焙美食、令人垂涎的肉食和奶 酪，令人難以堅守健康的目標。以下一些建議能幫助 「保健新手」做出更健康的選擇，讓他們也能夠在佳節 享用美食。
不要跳過正餐來減少卡路里。這樣反而會讓您更加飢 餓而導致過量進食。
選擇黑巧克力（可可含量超過 70%）滿足您對甜食的渴 望，黑巧克力含有抗氧化成分並且比牛奶巧克力含有 更低的糖分。
補充水分。在手機上設置提醒，每小時提醒您喝一杯 水，外出時也攜帶一個可重複使用的水瓶。
隨身準備充足的高營養點心，比如烘烤堅果、希臘優 格、整顆水果和蔬菜或我們的花生醬能量棒。
如果您放縱飲食，也不需要有罪惡感。在您的下一餐攝 取更健康的食物並安排一些額外的健身運動。
富含意義的聖誕襪禮品
USANA 益生菌—為保健新手維持平衡的菌群，保持 腸道健康。
計步器—追踪步數是塑形和增強耐力的絕佳方法。
維生素片盒—隨身攜帶每日營養補充品。
步驟：
1. 在中等大小的碗中混合鷹嘴豆泥、菲達乳酪（或椰菜花
2. 在大圓盤中央擺放一個小碗或水杯。
3. 將鷹嘴豆泥沾醬在盤子內的碗周圍舖開。
克鷹嘴豆泥
克低脂菲達乳酪，打碎；外加 70 克用於撒在表面（若選擇
60 克和 30 克的椰菜花碎代替）
4. 溫和地以扭轉的方式向上取出中央的碗。
克蔥，切成薄片
克切碎的義大利平葉歐芹
毫升特級初榨橄欖油
克粗鹽
顆櫻桃番茄，切半
5. 在另一個小碗中加入歐芹、橄欖油和鹽混合至歐芹均勻 地與橄欖油和鹽混合。
6. 將攪拌好的歐芹舀出舖在鷹嘴豆泥上，留出鷹嘴豆泥邊 緣一小圈。
7. 將切半的櫻桃番茄切開面朝下，隨意擺放在歐芹上，裝飾 成佳節花環。
8. 在整個花環上薄薄撒上一層細碎的低脂菲達乳酪（或椰
程的機會，連佳節假日也不例外。幫助他們充分享受
超活代謝+ 綠茶提取物、桔梗根提取 物、USANA生物類黃酮複合物 透過採取降低卡路里飲食和活躍的生 活方式來支持健康愛好者。 營養成分表
維生素C、鎂、錳、InCelligence 關節支持複合物 這些營養素有助肌肉、神經系統和心血管健康，支持健康的 生活方式。 營養成分表
在佳節間空出時間健身
佳節的計劃、購物和旅行讓時間轉瞬即逝。即使愛好健康 和健身的人群也很難保持活躍。看一看這些簡單的建議： 在機場活動筋骨。如果您的航班延誤，那就在航廈之間 快走運動。
將運動服放在隨手可拿的地方。隨時隨地，一有時間便 可去運動健身。
行動健身房。在旅途上帶上跳繩、阻力帶等隨時使用的 健身設備。
在日常行程中設定寶貴的健身時間並
富含意義的聖誕襪禮品
含有用於治療消化不良的中藥成分。
西瓜口味的飲品讓您在旅途中保持 充足的水分。
沖泡杯—健身愛好者的最佳聖誕禮物。
輕鬆、便攜的運動工具。
超細纖維吸汗毛巾—和運動服放在一起，隨時運動健身。
一杯 USANA 奶昔增強您的 運動效果
薄荷香草高蛋白奶昔 可製一杯
食材： 240 毫升無糖杏仁奶
1 勺（20 克）香草口味暢活營養餐
1 條香蕉 220 克冰塊
1 滴治療級薄荷精油或 2 毫升薄荷香精，調味用 可選：用椰蓉或新鮮薄荷葉點綴 步驟：
1. 將所有食材放入攪拌機。
2. 用瞬轉功能攪拌均勻至起泡。
3. 倒入玻璃杯。
4. 可依個人喜好用椰蓉或新鮮薄荷葉點綴。
選擇各式各樣的護膚禮品可能很讓人頭痛。
Celavive，讓您自信地向您身 邊的美容專家們分享肌膚柔潤的持久效果。
全日礦物防護霜 質地輕盈、極致滋潤的保濕霜讓 您擁有自然的透光妝感。一年四季提供 全天保濕，使肌膚散發迷人光采。
絲滑提亮的保濕霜能修 復肌膚的天然光澤。
潤采護膚油
15 種超級植物油製成，
潤您的肌膚。
Celavive
有助於減淡細紋和 皺紋，恢復健康青 春的光澤。
為佳節選擇最佳護膚品
每個人的肌膚各不相同。不論陰晴雨雪，您都能為 名單中的愛美之人選擇最合適的 Celavive 產品：
Celavive 日常保濕產品的共同特點：
• 鎖水保濕功效的 Olivol 植物混合物
• 正確地有規律使用有助於保護乾燥的肌膚
• 有助於保護乾燥的肌膚避免過早老化
• 經過肌膚病學測試且不含對羥基苯甲酸酯
全日礦物防護霜 獨特益處：
• 此防曬為輕透膚色，不在肌膚留下泛白痕跡
• 適用於所有肌膚類型，包括易長痘肌膚
水潤防曬日霜 獨特益處：
• 適合乾性/敏感性肌膚
• 清透無色
• 易於肌膚吸收
水潤防曬乳液 獨特益處：
• 油性肌膚的理想之選
• 清透無色
• 易於肌膚吸收
緊緻亮眼精華液—用這款奢華的精華液消除浮腫並鎖 住眼部周圍嬌嫩肌膚的水分。
深層保濕緊緻面膜—
用清新藍天香氛迎接新的一年。
別讓電子設備干擾您的美好時光。花一些 時間舒緩壓力，暫時放下電子產品並與您 深愛的家人一同放鬆。交談、聆聽並開懷 歡笑，一同留下永恆的回憶。
1. 做手工藝品
拿出顏料、蠟筆、彩色筆、手工紙和膠水。用冰棒木條做一 些手工佳節裝飾。將 USANA 的瓶瓶罐罐塗上顏色並貼上 幾張貼紙，或將 USANA 郵寄包裝箱變成佳節裝飾。
2. 慷慨捐贈
整理玩具和衣服，並將多餘的物品捐贈給當地的慈善機 構。樹立榜樣，從您自己的衣櫃開始。討論他人的需求，以 及回饋帶給您的美好感覺。在佳節期間讚美慷慨的善舉， 傳揚回饋的精神。
3. 服務社區
將歡樂帶給他人，同時也讓您自己的生活更快樂。在當地的 慈善機構服務並給予需要幫助的同事、朋友和鄰居，幫助他 們慶祝佳節。您也可以向有需要的家庭捐贈直立種植塔。
4. 一起精彩開始
不論您在今年的佳節做什麼，都一起行動。共享大餐、烘 焙您最喜愛的佳節甜品、獻唱聖誕頌歌或隨著佳節音樂漫 舞、玩桌遊、紙牌遊戲、字謎遊戲，或全家一起玩拼圖。
播下希望的種子
USANA 基金會一整年不遺餘力地宣傳回饋精神。分享希 望的訊息並為全球營養計劃籌集善款。今年，基金會在慶 祝 USANA 成立 30 週年的同時達到了籌資 30,000 座直 立種植塔的目標。
感謝您大力支持我們的努力。您的貢獻為有需要的家庭與 社區帶來無遠弗屆的影響。
我們仍有很多值得努力的地方。我們可以一同解決食物缺 乏問題，避免人們苦受飢餓。請與我們並肩作戰，終結營養 不良，請訪問USANAfoundation.org。 贈送直立種植塔給您的朋友
在後院、陽台或室內培育新鮮的農產品，直立種植塔可以 種植三人份的新鮮食物。它是永續回饋的禮物！
每張訂單都能為有需要的人捐贈一座全尺寸的直立種植塔。 在今天贈予希望。
以永續發展的方式慶祝
社群是 USANA 的核心價值之一。我們將盡力改善下一代 的生活。多年來，我們有積極節能減碳。我們將焦點集中在 地球、人群和產物，我們比以往更加堅定地致力於企業永 續發展。在 whatsupUSANA.com/sustainability上瞭解 詳情。
請記住，USANA 營養補充品和護膚品的包裝瓶是可以 回收的。雖然我們一直在使用可回收包裝瓶，但我們重新 設計的包裝瓶更加小巧以減少費物，新包裝瓶由 25% 的 PCR（使用後回收）材料製成。
有目的地回饋
在禮品上打一個精美的蝴蝶結是慶祝佳節錦上添花的絕 佳方式。在佳節期間使用永續綠能的禮品包裝，讓您的生 活更加環保。
用重新利用的回收紙張包裝禮品，以趣味方式打造獨特的 禮品。 更多富有責任感的佳節慶祝方式
支持您的社區內的小店，盡可能於當地商店購物。
重複使用購物袋、禮品袋、食品盒或食品包裝。
購買二手商品並捐贈物品給二手商店—特別是選購衣物 或清理服裝。
營造佳節氛圍！ 在新的一年加入我們的「精彩開始」活動。 這項活動的目的在於向您的朋友、家人和社 交媒體追蹤者展現讓您精力充沛、心情愉悅且 積極向前的原因。
1. 精彩開始 擇您想要開始的事情！這項活動非常有趣。
2. 決心 每日專注於讓您更接近目標的行動。
3. 分享 在社群媒體上與您的家人、朋友和追蹤者分享您的 進度。您的進展一定有高低起伏，分享您的成功和 失敗，紀錄您完整的旅程。不用追求完美，反能展示 出您的熱情和真誠並激勵他人。
您今年會開始什麼目標？想要開始哪些健康、 活躍、創意，還是富有意義的目標呢？
朋友和家人能讓您的生活充滿感恩和歡樂。齊聚
他們精心挑選的禮物吧。
開始在 USANA.com 挑選禮品或聯絡您當地的 獨立 USANA 特許專營商。 拓展人脈
USANA Heal th Sciences Inc.
USANAheal thsciences
USANA Heal th Sciences
Heal th Sciences, Inc.