CA - 2022 Gift Guide FR

Guide Cadeaux des Fêtes

Des fêtes en santé depuis

ans

NOS PORTES SONT OUVERTES

À l'heure où nous célébrons nos 30 ans, nous comptons sur le plaisir de poursuivre notre cheminement avec vous pendant de nombreuses années encore. Grâce à notre solide tradition en matière de nutrition et mieux-être, l'année qui vient sera tout indiquée pour prendre un nouveau départ et vous lancer dans des projets inspirants.

Ouvrez ce guide, feuilletez-le avec vos amis et imprégnezvous de l'esprit des Fêtes. Voyez les sourires et écoutez les rires. Ressentez toute la magie de la découverte d'un cadeau bien pensé pour chacun sur votre liste.

Rassemblez la famille et les amis, puis lancez-vous dans des projets festifs. Nous sommes fiers de faire équipe avec vous et vos proches qui entreprenez votre cheminement vers la santé. Merci pour toute l'affection, le soutien et les bons moments si précieux.

Nos meilleurs vœux à vous et votre famille.

Joyeuses Fêtes.

USANA

Dressez votre liste

ET COCHEZ-LA DEUX FOIS

Répandez la joie pendant les Fêtes! Offrez en cadeau de belles économies en profitant des offres avantageuses d'USANA –de tout pour tout le monde.

1. 2. ENSEMBLE VIF ÉCLAT

ENSEMBLE LANCEZ-VOUS DANS UN PROJET TOUT SIMPL

Art. n o 927 | 66,50 $ | Économisez 13 $ Adoptez de saines habitudes pendant les Fêtes avec BiOmega et Advanced Collagen.

Art. n o 952 | 144 $ | Économisez 45 $

Offrez en cadeau un éclat durable avec le Sérum Éclaircissant, la Crème Hydratante Teint Lumineux et un flacon GRATUIT d'Advanced Collagen.

festifs pour la famille à l'horaire des Fêtes chargé

La passion d'une maman affairée pendant les Fêtes est aussi intense que son attachement à sa famille. Donnez-lui en retour l'amour, le répit et la nutrition qu'elle mérite.

Masque en Feuille Lift

Hydratant

– peptides, végétaux

Un incontournable pour tout parent affairé qui mérite un répit de 20 minutes pour ses soins personnels.

Ingrédients

Barre protéinée au collagène

– 15 grammes de protéines, 8 grammes de fibres alimentaires, collagène

À saveur de vanille exquise et de noix de coco, cette barre est une collation rassasiante pour les parents qui font leurs emplettes des Fêtes.

Valeur nutritionnelle

Mind+ Body Balance

– ashwagandha, safran et mélisse

Utilisé dans la tradition Ayurveda pour renforcer la mémoire, ce qui assure à maman un soutien dans ses déplacements.

Valeur nutritionnelle

Sachets tubulaires Rev3 Energy Surge

– thé vert et thé blanc, ginseng coréen, saveur de thé au citron

Une énergie pure et sensée qui donne une vitalité accrue aux parents dans leurs déplacements..

Valeur nutritionnelle

Encore plus de cadeaux santé pour la famille

Offrez des produits nutritionnels qui préparent l'esprit et le corps pour une nouvelle année remplie d'aventures. Encouragez l'imagination et la créativité avec des cadeaux écologiques en bois plutôt qu'en plastique, sans pile ou usagés.

Bouchées protéinées au beurre de noix et chocolat Environ 10 bouchées

Ingrédients :

125 g de beurre de noix, au choix 85 g de miel (ou 60 g de sirop de datte)

Des surprises bien pensées pour le bas de Noël

• Barre-collation au beurre d'arachides – pour une collation nutritive!

• Huiles essentielles pures – le parfum délicat de lavande est un moyen sûr d'apaiser les enfants et les tout-petits.

• Diffuseur d'huile – à essayer pour profiter d'une séance d'aromathérapie et des bienfaits d'un masque en feuille.

• Crayons à colorier – un moyen créatif d'offrir des moments de plaisir loin des écrans.

Body Rox

– vitamines A et D, magnésium, iodure, l-cystéine, complexe antioxydant

Un comprimé multivitaminique et antioxydant quotidien qui aide à combler les lacunes nutritionnelles pendant les stades de croissance et de développement.

Valeur nutritionnelle

5 ml d'extrait de vanille 40 g de Nutrimeal Active ou autre poudre protéinée au choix à saveur de chocolat 50 g de graines de lin 45 g de flocons d'avoine (sans gluten, si désiré)

1 g de cannelle 15 g de graines de chia 25 g de noix de coco râpée non sucrée (optionnel)

Préparation :

1. Mettre tous les ingrédients dans un robot culinaire (sauf la noix de coco si vous en ajoutez).

2. Bien mélanger.

3. Verser la noix de coco (si désiré).

4. Rouler la pâte en forme de boules.

5. Optionnel : Recouvrir de noix de coco râpée pour obtenir de savoureuses boules de neige!

Savourer immédiatement ou conserver au réfrigérateur jusqu'à une semaine.

Des gâteries aux noix qui plairont à toute la famille!

Quoi de mieux que l'ambiance positive des Fêtes pour nous inciter à prendre des résolutions pour la nouvelle année. Aux Fêtes cette année, aidez votre famille, vos amis et les nouveaux adeptes du mieux-être à se lancer dans des projets santé qui leur permettront de réaliser leurs objectifs.

pour adopter de saines habitudes pendant les Fêtes

Proflavanol C 200

– vitamine C, magnésium, zinc et extrait de pépins de raisin

Une formule unique de vitamines et antioxydants qui aide les débutants en matière de nutrition à renforcer leur système immunitaire déjà en santé au départ.

Valeur nutritionnelle

USANA BiOmega

– acides gras oméga-3, vitamine D3 et huile de citron

Les débutants en matière de vitamines peuvent profiter de la santé du corps tout entier en soutenant leur santé cérébrale, leur fonctionnement cardiovasculaire et beaucoup plus encore.

Valeur nutritionnelle

Nutrimeal

– 15 grammes de protéines, 8 grammes de fibres

Avec son goût savoureux et sa teneur en fibres alimentaires et protéines, ce substitut de repas sous forme de boisson fouettée est un excellent moyen d'aider les débutants en matière de vitamines à adopter de saines habitudes.

Valeur nutritionnelle

Probiotic d' USANA

– cultures bactériennes vivantes et actives ainsi que 12 milliards de bactéries formatrices de colonies par portion

Une santé digestive mieux équilibrée peut mettre le débutant en matière de suppléments sur la voie vers le mieux-être.

Valeur nutritionnelle

Il peut être difficile de respecter des objectifs axés sur la santé devant des tables bien garnies de sucreries, pâtisseries, viandes et fromages exquis. Grâce à ces conseils de style de vie, le débutant en matière de vitamines pourra se féliciter de ses choix santé même pendant les Fêtes.

• Évitez de sauter des repas en espérant réduire l'apport calorique. Cette privation peut accroître la sensation de faim et entraîner une surconsommation.

• Apaisez votre fringale de sucre avec du chocolat noir (plus de 70 %) qui renferme des antioxydants et contient moins de sucre que le chocolat au lait.

• Restez bien hydraté. Programmez un rappel sur votre téléphone pour prendre un verre d'eau toutes les heures et apportez une bouteille d'eau réutilisable dans tous vos déplacements.

• Gardez sous la main des collations riches en nutriments : noix grillées, yogourt grec, fruits et légumes entiers et notre Barre-collation au beurre d'arachides.

• Évitez de vous sentir coupable en cas d'excès. Assurez-vous que votre prochain repas soit plus sain et faites un peu plus d'exercice pour compenser.

Des surprises bien pensées pour le bas de Noël

Probiotic d'USANA – une santé intestinale équilibrée pour le débutant en matière de nutrition.

Podomètre – le suivi du nombre de pas effectués est excellent pour tonifier et renforcer l'endurance.

Pilulier – un contenant pour apporter partout vos suppléments quotidiens.

Des conseils pour vous gâter aux Fêtes sans vous sentir coupable

Couronne de hummus pour trempette Rendement : un plat.

Le hummus est une excellente source de fibres qui peut aider à soutenir la santé digestive. Mélangez-y Probiotic d'USANA pour lui donner un petit quelque chose en plus..

Ingrédients :

480 g de hummus de pois chiches

70 g de fromage feta à teneur réduite en gras, émietté; de plus pour saupoudrer (pour une option non laitière : chou-fleur râpé – 60 g et 30 g respectivement)

25 g d'oignon vert, tranché finement 46 g de persil plat italien, haché

5 ml d'huile d'olive extra vierge ½ g de sel kasher

4 tomates cerises, coupées en deux

1 gros poivron rouge et un moule à biscuits en métal en forme de boucle (optionnel)

1 sachet tubulaire de Probiotic d'USANA (optionnel)

Pour servir avec la trempette : croustilles de pain pita à grains entiers, morceaux de pain pita à grains entiers, ou légumes verts et rouges.

Préparation :

1. Dans un saladier moyen, combiner le hummus, le feta (ou chou-fleur), l'oignon vert et Probiotic d'USANA. (si désiré).

2. Placer un petit bol ou un verre au centre d'un grand plat rond.

3. Étaler le hummus en cercle tout autour du plat.

4. Retirer le bol (ou le verre) au centre par un léger mouvement rotatif vers le haut.

5. Dans un autre petit bol, mélanger le persil, l'huile et le sel jusqu'à ce que le persil soit entièrement et uniformément recouvert d'huile et de sel.

6. Déposer le persil à la cuillère sur le dessus de la couronne d'hummus en laissant le contour à découvert.

7. Répartir sur le persil les moitiés de tomates cerises, la partie coupée en dessous pour simuler des ornements des Fêtes.

8. Saupoudrer légèrement toute la couronne de fromage feta émietté finement (ou de chou-fleur râpé) pour donner un aspect de flocons de neige.

9. Pour faire une boucle (optionnel), couper une large tranche plate de poivron et la découper avec le moule à biscuits en forme de boucle. Orner la couronne avec la boucle.

Servir immédiatement avec les aliments à tremper de votre choix ou couvrir et réfrigérer jusqu'à deux jours.

De savoureux hors-d'œuvre santé pour les Fêtes

pour une vie active

Pour l'adepte de santé et forme physique, chaque jour est une occasion de se lancer dans un style de vie actif, même pendant les Fêtes. Aidez-le à profiter pleinement de la vie avec une nutrition optimale pour le corps et l'esprit.

Active+ extrait de thé vert, extrait de racine de campanule et complexe de bioflavonoïdes USANA.

En complément d'un régime alimentaire à teneur calorique réduite et d'un style de vie actif, voici un excellent soutien pour l'adepte de santé.

Valeur nutritionnelle

CoQuinone 100 – coenzyme Q10 et acide alpha-lipoïque. Des nutriments renfermant des antioxydants et un soutien cardiovasculaire qui bonifient un style de vie sain. Valeur nutritionnelle

Procosa – vitamine C, magnésium, manganèse et complexe de soutien articulaire InCelligence. Conçu pour vos amis au style de vie actif qui exige un soutien osseux et articulaire accru. Valeur nutritionnelle

MagneCal D d'USANA – vitamine D3, calcium et magnésium. Au-delà de la santé osseuse, pensez à offrir en cadeau à vos amis actifs un soutien cardiaque et musculaire, une aide au métabolisme énergétique et plus encore. Valeur nutritionnelle

Nutrimeal Active – 20 grammes de protéines de lactosérum et 8 grammes de fibres. Pour permettre aux adeptes du conditionnement physique de réaliser leurs objectifs de maîtrise du poids, offrez-leur des boissons fouettées contenant des macronutriments selon un rapport optimal et à plus faible teneur en sucre que les formules traditionnelles. Valeur nutritionnelle

Trouvez le temps de vous entraîner pendant les Fêtes

Avec la planification, le magasinage et les déplacements, les Fêtes passeront comme un éclair. Même les adeptes de santé et de conditionnement physique pourront difficilement trouver le temps de faire de l'activité physique. Prenez note de ces conseils tout simples :

• Soyez actif à l'aéroport. Si votre vol est en retard, faites une marche rapide dans l'aérogare.

• Gardez sous la main des vêtements sport. Vous ne savez jamais quand vous vous trouverez au bon endroit et au bon moment pour une courte séance d'exercice.

• Apportez de l'équipement avec vous. Mettez dans vos bagages une corde à sauter, des bandes élastiques et toute autre pièce d'équipement que vous pouvez utiliser en voyage.

• Mettez l'exercice à votre horaire. Réservez chaque jour du temps pour l'entraînement et tenez-vous-y.

• Rappelez-vous que les Fêtes sont aussi une période pour ralentir. Le temps passé avec la famille et les amis que l'on ne voit pas souvent a tout autant d'importance que la santé.

Des surprises bien pensées pour le bas de Noël

Mélange pour tisane détox – avec des ingrédients utilisés en phytothérapie pour traiter les malaises digestifs.

Boisson d'hydratation – une source d'hydratation à saveur de melon d'eau pour le voyageur.

Flacon mélangeur – à mettre dans le bas de Noël de tout adepte du conditionnement physique.

Corde à sauter – pour une séance d'exercice facile en déplacement.

Serviette en microfibres – à glisser dans les bagages avec les vêtements sport pour une séance d'exercice improvisée.

Boisson fouettée protéinée, menthe poivrée et vanille Rendement : un verre.

Ingrédients :

240 ml de lait d'amande non sucré

1 mesure (20 g) de Nutrimeal Active à la vanille

1 banane 220 g de glaçons

1 goutte d'huile de menthe poivrée de qualité thérapeutique ou 2 ml d'extrait de menthe poivrée, au goût

Garniture optionnelle : noix de coco râpée ou feuilles de menthe fraîche

Préparation :

1. Mettre tous les ingrédients dans un mélangeur et bien mixer jusqu'à consistance mousseuse.

2. Verser dans un verre.

3. Garnir de noix de coco râpée ou de feuilles de menthe, si désiré.

Un entraînement plus intensif avec une boisson fouettée USANA

pour une peau resplendissante

Crème Hydratante Teint Lumineux

Cet hydratant lissant et translucide revitalise l'éclat naturel de la peau.

Ingrédients

Huile Éclat Visage

Unique, cette huile hybride légère pour le visage renferme 15 huiles végétales supérieures.

Ingrédients

Désincrustant + Masque

Exfoliant Celavive d'USANA

Préparez votre peau pour la nouvelle année avec ce masque désincrustant à double action qui exfolie la peau en douceur.

Ingrédients

Il peut être difficile d'offrir en cadeau des produits de soins cutanés qui plairont à coup sûr. La gamme Celavive d'USANA vous permet de partager avec assurance des résultats durables avec les experts de la beauté sur vos réseaux sociaux.

La Crème Minérale

Protectrice Quotidienne

Cet hydratant minéral léger très hydratant est transparent pour donner un fini naturel. Assure une hydratation pendant 24 heures pour une peau radieuse toute l'année.

Ingrédients

Sérum Vitalité

Ce sérum atténue l'apparence des rides et ridules afin de redonner à la peau un aspect sain et un air de jeunesse.

Ingrédients

Les meilleurs produits de soins cutanés pour les Fêtes

La peau de chacun diffère. Beau temps, mauvais temps, choisissez les meilleurs produits Celavive pour les amateurs de beauté sur votre liste :

Caractéristiques communes aux produits hydratants Celavive pour le jour :

• Le mélange végétal hydratant Olivol

• Une application régulière appropriée qui aide à protéger la peau sèche

• Des produits qui aident à protéger la peau contre l'apparence de vieillissement prématuré de la peau

• Sans parabène et testés par des dermatologues

La Crème Minérale Protectrice Quotidienne

Caractéristiques uniques :

• Une teinte universelle qui aide à estomper la pellicule blanche

• Pour tous les types de peau, y compris les peaux sensibles aux éruptions cutanée

Crème Protectrice Hydratante

Caractéristiques uniques :

• Idéale pour les peaux sèches et sensibles

• Application transparente sans teinte

• Bien absorbée par la peau

Lotion Protectrice Hydratante

Caractéristiques uniques :

• Idéale pour les peaux grasses

• Application transparente sans teinte

• Bien absorbée par la peau

Des surprises bien pensées pour le bas de Noël

Essence Hydratante Contour des Yeux – un sérum riche qui dégonfle le contour des yeux et hydrate la peau délicate.

Masque en Feuille Lift Hydratant – un emballage de trois qui s'offre bien en cadeau.

Crème pour les mains du 30e anniversaire Ciel d'été –un parfum exquis pour accueillir la nouvelle année.

pour créer des souvenirs durables, loin des écrans

Ne laissez pas les distractions vous faire manquer des moments magiques. Prenez le temps de décompresser et de vous détendre avec vos proches –peut-être même sans le moindre écran. Causez, écoutez et riez ensemble pour vous créer des souvenirs durables.

1. Faites appel à votre savoir faire

Sortez la peinture, les crayons à colorier, le papier et la colle. Fabriquez des ornements maison avec des bâtonnets de popsicles. Peignez des flacons USANA et recouvrez-les d'autocollants. Transformez les boîtes de livraison USANA en décorations festives

2. Enseignez la générosité

Triez jouets et vêtements et donnez ce qui ne vous sert plus aux refuges de votre localité. Donnez l'exemple en commençant par votre propre garde-robe. Pensez aux besoins d'autrui et au plaisir que vous ressentirez à donner en retour. Mettez l'accent sur la générosité pendant les Fêtes pour instaurer un esprit de charité.

3. Au service de votre communauté

Le bonheur entre dans votre vie chaque fois que vous apportez la joie dans celle d'autrui. Offrez votre aide à un organisme caritatif local. Trouvez les collègues de travail, amis et voisins qui vivent des moments difficiles et aidezles à célébrer les Fêtes. Ou offrez une Tour potagère à une famille dans la besoin.

4. Lancez-vous dans un projet collectif

Quelles que soient vos activités pendant les Fêtes, faitesles en bonne compagnie. Rassemblez-vous autour de la table pour les repas. Cuisinez ensemble vos gâteries des Fêtes préférées. Chantez en chœur ou dansez sur des musiques festives. Jouez à des jeux de société, aux cartes, aux charades ou faites un casse-tête en famille.

Célébrez le développement durable

Le sens de la communauté est une des valeurs fondamentales d'USANA. Nous estimons qu'il nous appartient d'aider à améliorer la vie des générations futures. Depuis des années, nous nous appliquons à réduire notre empreinte carbone. Avec un accent renouvelé sur la planète, les gens et nos produits, notre engagement à l'égard du développement durable est plus ferme que jamais. Plus d'info sur le site whatsupUSANA.com/sustainability.

Un rappel : il n'y rien de plus simple que de recycler les flacons de suppléments et de produits de soins de la peau d'USANA. Bien qu'ils soient recyclables depuis toujours, nos flacons repensés sont plus petits pour réduire l'espace perdu et sont faits à 25 % de matériaux recyclés postconsommation (RPC).

Des cadeaux bien pensés

De belles boucles sur des cadeaux sont une façon ravissante de souligner les réjouissances des Fêtes. Pour des Fêtes plus écologiques pour la planète, emballez vos cadeaux avec des matériaux durables.

Des emballages faits de matières réutilisables donnent aux cadeaux une allure amusante qui vous est propre.

D'autres façons responsables de festoyer

• Faites vos achats dans des commerces locaux pour soutenir votre communauté.

• Privilégiez les sacs d'épicerie, les sacs-cadeaux, les contenants et papiers d'emballage pour aliments qui sont réutilisables.

• Achetez des produits d'occasion et faites des dons aux boutiques de brocanteurs – en particulier des vêtements.

Semer l'espoir

La USANA Foundation s'efforce sans relâche tout au long de l'année de garder bien vivant l'esprit du don. Elle partage un message d'espoir et recueille des fonds pour des programmes nutritionnels mondiaux. Cette année, l'organisme a réalisé son objectif : financer 30 000 Tours potagères dans le cadre du 30e anniversaire d'USANA.

Merci pour votre soutien – vos dons font toute la différence au monde pour des familles et des communautés défavorisées.

Il reste pourtant beaucoup à faire. Ensemble, nous pouvons intervenir contre l'insécurité alimentaire de personnes qui souffriraient autrement de la faim. Joignez-vous à nous dans la lutte pour éradiquer la malnutrition en accédant au site USANAfoundation.org.

Offrez des Tours potagères à vos amis

Cultivez des légumes et fruits frais dans votre arrière-cour, sur le patio ou même dans la maison avec un lot de trois Tours potagères de petites dimensions. C'est un cadeau perpétuel!

Chaque achat permet d'offrir aux démunis une Tour potagère pleine grandeur. Semez l'espoir dès aujourd'hui

festif

En cette nouvelle année, participez à la campagne Lancez-vous! Cette campagne vise avant tout à montrer à votre famille, vos amis et vos adeptes ce qui vous motive et vous donne un sentiment de vitalité et de joie de vivre.

1. Lancez-vous. Choisissez le projet que vous voulez lancer! C'est l'aspect le plus plaisant.

2. Engagez-vous. Centrez votre attention sur les démarches quotidiennes qui vous rapprocheront de votre objectif.

3. Partagez. Faites part de vos progrès vers la réalisation de vos objectifs à votre famille, vos amis et vos adeptes sur les réseaux sociaux. En exposant à la fois les bons et les mauvais côtés, vos hauts et vos bas et tous les aspects de votre cheminement comme une progression – et non comme la perfection – vous ferez transparaître votre passion et votre authenticité pour inspirer les autres.

partagez la santéPENDANT LES FÊTES

Votre famille et vos amis sont une source de gratitude et de joie dans la vie. Rassemblezles pour donner le coup d'envoi à la nouvelle année et pour déballer tous les cadeaux choisis expressément pour eux.

Magasinez sur le site USANA.com ou contactez un Associé USANA indépendant de votre localité.

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