Ghid de cadouri
festive
2 0 2 1 | E U/ R O
Bun venit Recunoștinţa se simte în aer. Prietenii și familia ne umplu inimile de bucurie atunci când ne strângem în jurul mesei pline de bunătăţi gătite cu drag, pentru a respecta tradiţii îndrăgite și pentru petreceri strălucitoare și pline de bucurie - și când facem schimb de cadouri, însoţite de zâmbete și hohote de râs. În acest sezon, ne face o mare plăcere să îţi prezentăm cel mai nou ghid de cadouri pentru perioada festivă. Descoperă idei care dau dovadă de preţuire pentru toţi cei din lista ta, cărora le poţi oferi inestimabilul cadou al sănătăţii. Noi, toţi cei de la USANA, vă dorim, ţie și membrilor familiei tale, un Crăciun fericit și luminos.
2
3
Ajuta-ne sa punem capat foametei din lume Una dintre cele mai mari nevoi - atât la nivel global, cât și aproape de noi - este accesul la surse stabile de hrană plină de nutrienţi. Fă-ţi simţită contribuţia, donând alimente neperisabile la banca de alimente din zona ta în acest sezon. Oferă-i unui vecin aflat în dificultate o masă caldă sau adună-ţi prietenii și familia pentru a le servi celor nevoiași masa la o organizaţie caritabilă din zonă. Indiferent de modul în care alegi să fii de ajutor, vei reprezenta cea mai sănătoasă familie de pe pământ, în lupta pe care ne-am angajat să o ducem împotriva malnutriţiei.
Economii de
1
ECONOMII DE
Sezon
Împărtășește darul sănătăţii și economisește în acest sezon cu ajutorul acestor oferte valabile pe o perioadă limitată. Fă cumpărături chiar azi și bifează toate persoanele de pe lista ta.
6
2
1-Pachetul Merry & Bright Articolul nr. 909 | Economisește 18% Sărbătorește un An Nou plin de strălucire, cu Serul revitalizant și trei cutii de Mască de tip sheet cu efect de hidratare + lifting, cu un număr total de nouă măști individuale.
Disponibil între 25 octombrie și 5 noiembrie
2-Pachetul Well-Being Articolul nr. 930 | Economisește 24% Asigură-te că ai cea mai bună stare în timpul agitatei perioade a sărbătorilor, cu două cutii de USANA Probiotic, două flacoane de Hepasil DTX și Proglucamune.
De pus în ciorapi SURPRIZE MICI, ZÂMBETE LARGI
Disponibil între 6 și 19 noiembrie Ofertele cu valabilitate limitată în timp sunt disponibile în limita stocurilor. Contactează Distribuitorul tău Independent USANA local pentru a afla mai multe
Mască de tip sheet cu efect de hidratare + lifting Un tratament de înfrumuseţare puternic și hrănitor care are efect de lifting și netezește aspectul tenului.
Probiotic Oral USANA O tabletă revigorantă cu tulpini probiotice pentru dinţi și gingii sănătoase.
Pasta de dinţi pentru albirea dinţilor de la USANA cu ADP-1 Pastă de dinţi fără fluorură cu postbioticul ADP-1, pentru o curăţare mai profundă.
Esenţă hidratantă pentru conturul ochilor Revitalizează aspectul pielii delicate din jurul ochilor cu această cremă ușoară pentru zona ochilor.
Vitamina D Supliment de vitamina D cu concentraţie maximă - tot soarele de care ai nevoie, într-o singură tabletă.
USANA Probiotic Sprijină digestia sănătoasă, cu un amestec de bacterii probiotice.
7
C ADO U RI ECO LOG I CE Alătură-te demersurilor noastre în domeniul protecţiei mediului, prin cadouri atente și prietenoase cu mediul înconjurător în acest sezon festiv:
Proflavanol C și o plantă
Alege o abordare verde (la modul concret), cu o plantă suculentă rezistentă sau cu o plantă agăţătoare în tendinţe, în combinaţie cu o puternică protecţie oferită de antioxidanţi.
Ser revitalizant și un tratament la spa
Oferă-i persoanei speciale din viaţa ta o evadare relaxantă, la care adaugi luxosul produs de îngrijire a pielii Celavive.
MagneCal D și abonamente la meciurile din acest sezon
Războinicul tău de weekend merită susţinerea ta, pentru a fi mereu în mișcare, atât pe teren, cât și în afara lui.
O donaţie în numele unei alte persoane
Cel care are deja tot ce își dorește va aprecia această modalitate cu zero risipă prin care îi poţi ajuta pe cei care au cea mai mare nevoie de ajutor.
CE LE B R E A Z Ă SUS TE NAB I LITATE A CU USANA Ambalează cadourile cu panglici și materiale reutilizate și cu hârtie de ambalat reciclată. Fă încă un pas, păstrând hârtia de ambalat și pungile de cadouri pentru anul viitor. Fă cumpărături de la micile afaceri, pentru a-ţi sprijini comunitatea. Folosește felicitări care pot fi plantate. Acestea există - și sunt remarcabile - pentru că au seminţe încorporate în hârtia reciclată. Servește alături de prieteni și de membrii familiei la o organizaţie de caritate din zona - o activitate din care toată lumea are de câștigat.
O abordare ecologica P E NTR U P L AN E TĂ , P E NTR U OAM E N I Ș I P E NTR U P RO D U S E
Comunitatea este una dintre valorile de bază ale companiei USANA, esenţială pentru crearea celei mai sănătoase familii de pe pământ. Noi credem că fiecare dintre noi trebuie să își îndeplinească rolul pentru a face mai bună viaţa viitoarelor generaţii. De-a lungul anilor, am depus în mod conștient eforturi pentru a ne reduce amprenta de carbon. Iar angajamentul nostru în ceea ce privește sustenabilitatea corporativă este mai puternic decât oricând, concentrându-ne asupra planetei, asupra oamenilor și asupra produselor. Află mai multe la whatsupUSANA.com/sustainability.
Cadouri pentru el Combină wellnessul cu un element jucăuș pentru a răsfăţa bărbaţii din viaţa ta. Aceste cadouri practice perfecte îi vor face cu siguranţă să se simtă cât se poate de bine, pe tot parcursul anului.
1-USANA CellSentials
2-BiOmega
3-Procosa
O bază esenţială alcătuită din vitamine și minerale, la care se adaugă protecţia antioxidanţilor.
Acizi grași omega 3, care sprijină un creier sănătos, funcţia cardiovasculară și multe altele.
Glucozamină vegetală HCI, care contribuie la menţinerea sănătăţii cartilagiilor și a încheieturilor.
Oferă acest produs alături de un jurnal cu copertă tare, în care își pot înregistra fiecare aventură.
Oferă acest produs alături de un abonament la un serviciu de audiobookuri sau de cărţi electronice, pentru o experienţă a cititului hands-free.
Adaugă o pereche de pantofi de alergare sau de drumeţie, astfel în vei ajuta să ajungă la noi înălţimi.
4-Proglucamune
5-Spumă cremoasă de curăţare
Pregătește răspunsul protector natural al celulelor imunitare, ajutându-l să se menţină sănătos și în formă. Adaugă un fular sau o pălărie, pentru protecţie indiferent de vreme.
Îndepărtează impurităţile, oferă o hidratare bogată și poate fi utilizată pentru ras. Alătură un aparat de ras și o perie de calitate, pentru un bărbierit fin.
1
2
3
4
5
Cadouri pentru ea Notele atente și personale creează cadouri perfecte pentru femeile din viaţa ta. Arată cât de mult îţi pasă cu suplimentele nutritive premium și produsele de îngrijire a pielii de înaltă performanţă pe care le va îndrăgi.
1-Hepasil DTX Asigură substanţele fitochimice eficiente necesare organelor care depun cele mai mari eforturi. Adaugă o cutie cu bomboanele de ciocolată neagră preferate, de care să se bucure alături de prieteni buni.
3-Proflavanol C 100
Exfoliază cu blândeţe, pentru a menţine aspectul neted și luminos al tenului.
alături vitamina C alcătuiesc o pereche
Oferă-l alături de o brăţară elegantă, pe care o va preţui mulţi ani de-acum înainte.
4-Cremă protectoare de zi
5-BiOmega
Hidratează și protejează împotriva principalei cauze a îmbătrânirii premature a pielii.
Acizi grași omega 3, care sprijină un creier sănătos, funcţia cardiovasculară și multe altele.
Ofer-o alături de o pălărie de soare - timpul petrecut în aer liber nu a arătat niciodată mai bine.
12
2-Scrub + mască pentru exfoliere Celavive
Alătură niște pantofi șic și ergonomici de mers, astfel încât să își poată petrece ziua într-un mod confortabil.
Extractul de seminţe de struguri eficientă pentru o formă de invidiat. Oferă-l alături de un smartwatch, pentru ca ziua ei să fie la fel de activă ca ea.
1
3
2
4
13
5
1-Lapte de curăţare delicat Îndepărtează impurităţile fără a usca tenul, pentru 24 de ore de hidratare puternică.
2-Loţiune tonică purifiantă Menţine nivelul corespunzător de hidratare și purifică aspectul tenului cu blândeţe.
3-Cremă protectoare de zi Hidratează și protejează cu factor de protecţie SPF 30 cu spectru larg, pentru o piele cu un aspect sănătos.
4-Gel de noapte regenerator Îmbogăţește pielea cu plante naturale și cu peptide, sub forma unui gel ușor sau a unei creme bogate.
Cadouri magnfice O piele strălucitoare este întotdeauna la modă - iar gama Celavive oferă ingrediente esenţiale de înfrumuseţare. Oferă cadoul frumuseţii pline de strălucire în acest sezon pentru rezultate minunate și de durată.
5-Ser revitalizant Conţine o concentraţie ridicată de ingrediente active, pentru o piele cu aspect tânăr.
6-Esenţă hidratantă pentru conturul ochilor Efect de iluminare, lifting și catifelare pentru pielea delicată din jurul ochilor.
6
2
4
5 1
3
Dr. Jennifer lee’ s
N O I L E S FAT U R I P E N T R U Î N G R I J I R E A PIELII CU OCA ZIA NOULUI AN Doamna dr. dermatolog Jennifer Lee, care deţine ample certificări în domeniu, împărtășește cele cinci sfaturi ale sale pentru a menţine un aspect încântător al pielii, indiferent dacă ninge sau vremea este însorită în emisfera ta. Folosește SPF E destul de evident că trebuie să folosești un produs cu protecţie antisolară atunci când vremea este caldă, iar cerul este senin, dar la fel de important este să îţi protejezi pielea în zilele înnorate. Utilizarea unui produs cu SPF, precum Crema protectoare de zi încă de dimineaţă te ajută să te asiguri că pielea ta este protejată pe parcursul întregii zile, în fiecare zi. Soluţia ta împotriva poluării Calitatea aerului poate afecta puternic strălucirea pielii tale. Folosește o mască cu cărbune pentru a-ţi curăţa în profunzime porii și pentru a-ţi detoxifia pielea. Ajustează umiditatea Lunile mai reci ale anului aduc cu sine piele uscată și iritată, în timp ce climele cu umiditate ridicată pot cauza erupţii cutanate. Găsește echilibrul, aerisind bine spaţiul în care locuiești și asigurând buna circulaţie a aerului. Folosește o abordare blândă Temperaturile extreme îţi sensibilizează pielea. În sezoanele reci, tratează-ţi pielea cu blândeţe - încearcă să nu o exfoliezi sau să o cureţi excesiv. Evită dușurile fierbinţi, indiferent în ce perioadă a anului ai fi, acestea sunt nemiloase cu pielea folosește în schimb apă călduţă. Fă-ţi un ceai Ceaiurile calde sau reci sunt exact ceea ce trebuie pentru a crește sau pentru a reduce temperatura, iar unele dintre acestea - de exemplu cel de mentă și ceaiul verde - pot fi bune și pentru piele. Încearcă, de asemenea, o ceașcă de ceai de plante medicinale decofeinizat seara, care va veni în ajutorul somnului de frumuseţe.
16
17
Sanatate de-a lungul întregului sezon Zilele de sărbătoare alături de familie și de prieteni implică un pic de răsfăţ - îl meriţi. Însă, cu puţină planificare inteligentă și cu înlocuitori nutriţionali, te poţi menţine pe calea cea bună.
IATĂ C ÂTE VA M ODU RI Î N C ARE TE P OŢI M ENŢI N E Î N FORMĂ Î N PERIOADA SĂRBĂTORI LOR: • Nu exagera cu carbohidraţii simpli, care te lasă cu un nivel scăzut de energie și înfometat la scurt timp după aceea. • Ţine la îndemână suficiente gustări bogate în nutrienţi, precum nucile prăjite, iaurtul grecesc, fructe și legume întregi. • Bonus: fructele întregi sunt de obicei pline de fibre, care îţi dau senzaţia de saţietate și, în plus, sunt bune pentru sănătatea sistemului digestiv. • Satisface-ţi pofta de dulce cu ciocolata neagră (peste 70%), care conţine antioxidanţi și mai puţin zahăr decât ciocolata cu lapte. • Nu uita de hidratare. Pune-ţi un memento pe telefon ca să bei un pahar de apă la fiecare oră și ia cu tine o sticlă refolosibilă cu apă atunci când pleci de acasă. • Treci la mișcare. Energizează-ţi ziua cu activităţile preferate - dans, mers sau activităţile de la sală - toate sunt modalităţi excelente în care vă puteţi menţine organismul în formă.
18
1
Produsele USANA au formule create pentru a oferi un început în forţă zilei tale și pentru a-ţi stimula rutina, astfel încât să sprijine stilul tău de viaţă sănătos - chiar și pe parcursul acestui sezon agitat.
3
1-Nutrimeal Un shake înlocuitor al unei mese cu conţinut glicemic scăzut, care conţine un raport echilibrat de macronutrienţi, fiind disponibil în varianta cu gust de ciocolată și de vanilie.
2-Hepasil DTX Un supliment pentru susţinerea funcţiei ficatului, care furnizează substanţe fitochimice organului care depune cele mai mari eforturi.
3-USANA Probiotic Support healthy digestion with a blend of probiotic bacteria.
2
19
1
Dulciuri care nu te vor face sa te simti vinovat Regândește micile plăceri specifice sezonului, cu aceste reţete aprobate de USANA.
20
Turtă dulce
Brioșe cu ciocolată și mentă
Se obţin aproximativ 30 de bucăţi
Pentru 12 brioșe
Chec cu zucchini, merișoare și portocale Pentru 1 tavă
Ingrediente
Ingrediente
• 120 mL French Vanilla Nutrimeal • 840 mL făină de ovăz • 7,5 g praf de copt • 3,75 g bicarbonat de sodiu • 2.5 g sare kosher • 15 g ghimbir măcinat • 10 g scorţișoară măcinată • 1,25 g cuișoare măcinate • 90 g unt nesărat • 180 g zahăr de cocos, bine presat • 1 ou mare • 120 mL melasă • 10 g vanilie • Opţional: ingrediente pentru decorat
Aluatul • 120 mL Dutch Chocolate Nutrimeal • 240 mL curmale Medjool, fără sâmburi (aproximativ 12 curmale) • 240 mL apă • 80 mL pudră de cacao • 15 g praf de copt • 5 g extract de vanilie • Un vârf de sare kosher • 240 mL făină de ovăz • 120 mL de lapte vegetal • 5 g extract de mentă
Instrucţiuni 1.
Într-un castron mic, amestecă bine Nutrimeal, făina, praful de copt, bicarbonatul de sodiu, sarea, ghimbirul, scorţișoara și cuișoarele. 2. Amestecă untul, zahărul de cocos, oul, melasa și vanilia într-un blender la viteză medie, până când sunt bine omogenizate. 3. Cu blenderul la viteză mică, adaugă treptat ingredientele uscate până la omogenizare. 4. Împarte aluatul în jumătate și acoperă fiecare bucată cu folie de plastic. Ţine la frigider timp de 2-5 ore. 5. Scoate aluatul din frigider, preîncălzește cuptorul la 190 °C și pune hârtie de copt într-o tavă. 6. Așază o porţie de aluat pe o suprafaţă ușor pudrată cu făină. Presară făină peste aluat și folosește un sucitor. 7. Întinde aluatul până la o grosime de 0,65 cm și decupează 15 fursecuri. 8. Lasă aproximativ 3,8 cm între fursecuri pe tava de copt și coace timp de 7-10 minute. 9. Scoate din cuptor și lasă fursecurile să se răcească. 10. Decorează - și bucură-te de fiecare bucăţică delicioasă!
Glazură • 240 mL curmale Medjool, fără sâmburi (aproximativ 12 curmale) • 120 mL de lapte vegetal (și încă puţin pentru a ajusta grosimea aluatului) • 120 mL unt cremos de migdale • 60 mL pudră de cacao • Un vârf de sare kosher • Opţional: bomboane de mentă zdrobite pentru topping
Instrucţiuni 1. Pre-încălzește cuptorul la 175˚C. 2. Combină curmalele și apa într-un blender și amestecă la viteză mare până când se omogenizează. 3. Adaugă restul ingredientelor pentru aluat și amestecă puţin la viteză scăzută, până când acestea se combină. 4. Pune aluatul cu lingura în formele de brioșe și coace timp de 25 de minute. 5. Pentru glazură, amestecă toate ingredientele la viteză mare până când amestecul devine omogen și cremos, adăugând mai mult lapte vegetal, după cum este necesar. 6. Transferă glazura într-o pungă pentru decorat și dă la rece timp de cel puţin 1 oră înainte de a glazura. 7. Lasă brioșele să se răcească de tot înainte de a le glazura. 8. Glazurează fiecare brioșă, adaugă deasupra bomboane de mentă zdrobite și bucură-te de un desert decadent împreună cu un prieten apropiat.
Ingrediente • 120 mL French Vanilla Nutrimeal • 80 mL ulei de cocos topit • 180 mL miere sau sirop de arţar fără zahăr • 2 ouă • 120 mL de lapte vegetal • 5 g bicarbonat de sodiu • 5 g scorţișoară măcinată • 10 g extract de vanilie • 2,5 g sare de mare fină • 1,25 g nucșoară măcinată • 360 mL zucchini ras • 120 mL merișoare întregi uscate, ușor îndulcite • 15 g coajă de portocale • 420 mL făină de ovăz
Instrucţiuni 1. Pre-încălzește cuptorul la 165˚C. 2. Unge o tavă de chec de 23 x 13 cm, ca să nu se lipească. 3. Într-un castron mare, amestecă uleiul de cocos și mierea (sau siropul) până la omogenizare. 4. Adaugă ouăle și bate totul bine. 5. Adaugă laptele, bicarbonatul de sodiu, scorţișoara, vanilia, sarea și nucșoara și bate până când totul este bine amestecat. 6. Scurge apa în exces din zucchini (poţi folosi un zdrobitor de cartofi sau un săculeţ pentru lapte vegetal). 7. Cu o lingură mare, amestecă zucchini, merișoarele și coaja de portocală. 8. Adaugă făină și Nutrimeal și amestecă până la omogenizare. (Nu e nicio problemă dacă rămân ceva cocoloașe în aluat). 9. Toarnă aluatul într-o tavă unsă și presară ușor cu scorţișoară. 10. Coace timp de 55-60 de minute. 11. Scoate checul din cuptor și lasă-l să se răcească înainte de servire. 12. Taie-ţi o felie mare - o meriţi. 21
Adu magie în acest sezon Fă cumpărături pe USANA.com sau contactează-ţi Distribuitorul independent local USANA.
Hai să socializăm
#LiveUSANA #HealthyThroughTheHolidays #USANAgives
/USANARomania @USANAinc /USANAEU