USANA-Geschenkleitfaden für ein gelungenes Fest 2020

Geschenkleitfaden fur ein gelungenes Fest U S A N A H E A LT H S C I E N C E S | 2 0 2 0

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USANA HEALTH SCIENCES

Willkommen

Egal, ob die Tage bei Ihnen gerade kürzer oder länger werden oder ob Sie auf schönes Winterwetter oder auf sommerliche Temperaturen hoffen: Die Weihnachtszeit ist die perfekte Gelegenheit, um auf das vergangene Jahr zurückzublicken und neue Herausforderungen ins Auge zu fassen. Dabei können Sie wie bisher mit unserer vollen Unterstützung rechnen, denn als Mitglieder der gesündesten Familie der Welt sind wir einander eng verbunden.

Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um all die Dinge zu würdigen, die Sie 2020 erreicht haben. Leben Sie – trotz der zahlreichen Herausforderungen in diesem Jahr – weiter den USANA-Lebensstil (#LiveUSANA) auf Ihre persönliche Art und Weise, mit dem Fokus auf der perfekten Balance zwischen Freizeit, Familie und Beruf. Wir freuen uns darauf, auch in Zukunft hochwertige Produkte für Sie bereitzustellen.

In diesem Leitfaden finden Sie nützliche Tipps für gelungene Festtage, besondere USANA-Produktangebote, leckere und gesunde Rezepte und vieles mehr.

Wir wünschen Ihnen ein gesundes und frohes Fest!

USANA Health Sciences

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Geschenkleitfaden 2020

Etwas bewirken Viele Menschen benötigen Hilfe – heute mehr denn je. Planen Sie sich bei Ihrer Planung für die Festtage etwas Zeit ein, um sich in der Nachbarschaft zu engagieren. Eines der größten Probleme rund um den Globus ist Hunger. Tragen Sie zur Linderung dieses Problems bei, indem Sie unverderbliche Lebensmittel an die Tafel vor Ort spenden, Mahlzeiten für bedürftige Menschen zubereiten oder sich gemeinsam mit Ihrer Familie bei einer Wohltätigkeitsorganisation in Ihrer Nähe engagieren.

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Weihnachtsrabatt

Stellen Sie anderen mit unseren besonderen Produktpaketen Möglichkeiten vor, ein gesünderes Leben zu führen. Sparen Sie bei Ihren USANA-Lieblingsprodukten und schenken Sie den Personen auf Ihrer Geschenkliste echtes Wohlbefinden.

SPAREN SIE 20 %

Celavive-Tuchmasken-Duo Erhältlich vom 24. Oktober bis 6. November Sparen Sie beim Kauf von zwei feuchtigkeitsspendenden Celavive-Tuchmasken mit Lifting-Effekt und veranstalten Sie Ihren persönlichen Wellness-Tag. 36,32 € | 13 UP

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Nutrimeal-Duos Erhältlich vom 14. November bis 27. November Kaufen Sie Ihre Nutrimeal-Lieblingsgeschmacksrichtung und sparen Sie, wenn Sie zwei Beutel mit jeweils neun Portionen bestellen. In den Geschmacksrichtungen Dutch Chocolate und French Vanilla erhältlich.

51,00 € | 24 UP

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USANA weitere Aktionen geplant.

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Geschenkleitfaden 2020

„Was mich am meisten an USANA begeistert, ist die Qualität der Produkte. USANA ist ein Unternehmen, dem ich wirklich vertraue, was für mich als Profisportlerin das wichtigste ist.“ Felicity „Flick“ Palmateer, Profi-Surferin, Australien 005

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Geschenke fur die ganze Familie Überraschen Sie Ihre Lieben mit einem der folgenden Geschenke: Vitalisierendes USANA-Celavive-Serum

USANA-CelavivePeeling und -Maske

Ein wirkungsvolles, wasserbasiertes Serum, das sichtbare Falten glättet und Elastizitätsverlust vorbeugt und gleichzeitig die natürlichen Schutzfunktionen der Haut stärkt.

Ein doppelt wirkendes Peeling mit Aktivkohle und sanften Hydrogelkugeln, die der Haut zu einem glatten, geschmeidigen und strahlenden Aussehen verhelfen.

Bleichende USANA-Zahnpasta mit ADP-1

USANA Oral Probiotic

Die fluoridfreie Zahnpasta mit dem Postbiotikum ADP-1 reinigt die Zähne gründlich und hellt diese, wie wissenschaftlich nachgewiesen wurde, auf.

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Diese unvergleichlich erfrischende Tablette enthält wirksame probiotische Stämme, die die Gesundheit von Zähnen und Zahnfleisch fördern.

BiOmega

USANA Probiotic

Das hochwertige, absolut reine Ergänzungsmittel aus Fischöl unterstützt die Herz-Kreislauf-, Immunund Knochengesundheit und enthält eine Extradosis Vitamin D.

Diese Kombination sorgfältig ausgewählter Probiotika in praktischen Päckchen unterstützt eine gesunde Verdauung.

Body Rox

MagneCal D

Das Multivitamin und Antioxidans für die tägliche

Trägt zur Aufrechterhaltung der Knochen-, Zahn- und

Anwendung verbessert die Nährstoffversorgung in wichtigen Wachstums- und Entwicklungsphasen.

Nagelgesundheit bei, unterstützt die normale Muskelfunktion und verbessert die Muskelkraft mit einer Mischung aus Magnesium, Kalzium und Vitamin D.

Enthält 14 Päckchen.

Geschenkleitfaden 2020

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Umweltfreundliche Geschenke Zwei Möglichkeiten für umweltbewusstes Schenken sind die Wiederverwendung von Geschenkband und der Verzicht auf Einweg-Geschenkverpackungen. Begeistern Sie darüber hinaus Ihre Lieben mit individuellen Geschenken, die gut für den Planeten sind. Hier sind einige Ideen, wie Sie einen Geschenkkorb zusammenstellen können, bei dem kein Plastikmüll anfällt:

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Geschenkleitfaden 2020

Küchenutensilien wie wiederverwendbare Strohhalme, Einwickelpapier aus Bienenwachs und nachhaltig hergestellte Geschirrtücher sehen toll aus, und der Empfänger hat bei der Verwendung ein gutes Gefühl.

Weitere Anregungen erhalten Sie, wenn Sie auf whatsupUSANA.com nach „Einwegplastik“ („single-use plastics“) suchen.

Eine Mitgliedschaft bei einem lokalen Verein, Skiresort, Fitnessstudio oder Biomarkt ist ein tolles Geschenk, von dem die beschenkten Personen lange etwas haben.

Vegane Geschenke wie Zimmerpflanzen, loser Tee, Waschnüsse oder Obst und Gemüse aus biologischem Anbau sind heutzutage beliebt wie noch nie. Fügen Sie einfach eine persönliche Nachricht und eine kurze Anleitung hinzu.

Mit Tickets für den Zoo, einen Themenpark, das Theater oder eine Kunstausstellung schicken Sie die beschenkte Person auf eine lokale Erkundungstour.

Eine Spende im Namen des Beschenkten: Beim Thema Wohltätigkeit gewinnen alle. Dies ist das perfekte Geschenk für Menschen, die schon alles haben – ohne dass dabei irgendwelcher Plastikmüll anfällt.

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USANA HEALTH SCIENCES

„Seitdem ich die USANA-Ergänzungsmittel verwende, erziele ich optimale Leistungen.

Meine Lieblingsprodukte sind USANA CellSentials für eine gute allgemeine Gesundheit,CoQuinone 100 für frische Energie und Pure Rest für einen erholsamen Schlaf.“ Nikko Huelgas, OlympiaTriathlet, Philippinen

Geschenke fur Ihn Die Männer auf Ihrer Geschenkliste werden diese witzigen und praktischen Geschenke zu schätzen wissen. Wir empfehlen Ihnen, unsere erstklassigen Ergänzungsmittel und hochwertigen Hautpflegeprodukte mit einem kleinen Geschenk mit persönlicher Note zu kombinieren.

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Geschenkleitfaden 2020

USANA CellSentials Liefert hochwertige Vitamine und Mineralien und ermöglicht so eine optimale Nährstoffversorgung der Zellen. Außerdem bietet CellSentials einen wirkungsvollen Antioxidansschutz.

Verschenken Sie CellSentials zusammen mit einem Notizbuch, in dem der Empfänger seine persönlichen Erlebnisse festhalten kann.

BiOmega Enthält absolut reine Omega3-Fettsäuren, die für ein gutes Erinnerungs- und Lernvermögen wichtig sind und die Herz-Kreislauf-, Immun- und Gelenkfunktion unterstützen.

Cremiger CelaviveReinigungsschaum Entfernen Sie Schmutz und Rückstände mit diesem Reinigungsschaum, der 24 Stunden lang intensive Feuchtigkeit spendet, wie in klinischen Tests nachgewiesen wurde. Darüber hinaus kann diese reichhaltige Formel als Rasiercreme verwendet werden.

Verschenken Sie den CelaviveReinigungsschaum zusammen mit einem handgefertigten Rasierpinsel.

Perfektionierender Celavive-Toner Dieser balancierende Toner versorgt die Haut nach der Reinigung und der Rasur mit Feuchtigkeit und reduziert Irritationen.

Verschenken Sie den CelaviveToner zusammen mit einem Rasiermesser für eine glatte, saubere Rasur.

Verschenken Sie BiOmega zusammen mit einem Hörbuch oder einem E-Book-Abo.

MagneCal D

Schützende Tageslotion und -creme mit LSF 30

Trägt zur Aufrechterhaltung der Knochen-, Zahn- und Nagelgesundheit bei, unterstützt die normale Muskelfunktion und verbessert die Muskelkraft mit einer Mischung aus Magnesium, Kalzium und Vitamin D.

Versorgt die Haut mit Feuchtigkeit und schützt sie anhand von vier Filtern vor UV-Strahlung, der Hauptursache frühzeitiger Alterung.

Verschenken Sie MagneCal D zusammen mit einer Mitgliedschaft im Fitnessstudio

Verschenken Sie die Tageslotion bzw. -creme zusammen mit einer polarisierten Sonnenbrille für

oder einem Online-Fitnesskurs.

einen coolen Look.

Suchen Sie auf whatsupUSANA.com nach „kostenfreien Online-Fitness-Streams“ („free online fitness streams“), um gleich heute mit den ersten Übungen zu beginnen.

Die vorgeschlagenen Geschenke für eine persönliche Note sind nicht im Lieferumfang enthalten.

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Frohes Fest!

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Bringen Sie pünktlich zum Fest mit einfachen Pflegetipps Ihre Haut zum Strahlen, sodass Sie sich nicht nur blendend fühlen, sondern auch blendend aussehen.

„Die Celavive-Pflegeserie ist toll.

Die Produkte fühlen sich auf der Haut einfach großartig an.“ Sara McMann, UFC-Mixed-Martial-ArtsKämpferin, USA <<<

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Geschenkleitfaden 2020

TI P P S F Ü R E I N

gelungenes Fest

Tipp Nr. 1: T U N

S I E R E G E L M Ä S S I G E T WA S FÜR SICH SELBST

Es gibt immer viel zu erledigen, vor allem während der Feiertage.

Eine regelmäßige Hautpflege ist wichtig, also nehmen Sie sich jeden Morgen und Abend Zeit für sich und Ihre Haut.

Tipp Nr. 2:

RING EN SIE IHRE HAUT VON B INNEN HER AUS ZUM STR AHLEN

Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr und eine ausgewogene Ernährung sind der Schlüssel zu gesund aussehender Haut. Erhöhen Sie Ihren Konsum von nährstoffreichem Obst und Gemüse, die zudem einen hohen Gehalt an Vitaminen und Antioxidanzien aufweisen. Verwenden Sie USANAErgänzungsmittel, z. B. Proflavanol C200, um die Gesundheit Ihrer Haut zu unterstützen.

Tipp Nr. 3: S C H Ü T Z E N

SIE IHRE HAUT VOR DER SONNE

Sonne ist gut für das körperliche und seelische Wohlbefinden, zu viel UVStrahlung kann jedoch zu frühzeitigen Anzeichen von Hautalterung führen.

Verwenden Sie Pflegeprodukte mit zertifiziertem Sonnenschutz und tragen Sie diese in regelmäßigen Abständen auf, wenn Sie planen, den Nachmittag im Freien zu verbringen.

Tipp Nr. 4: S C H L A F E N

SIE GENUG

Es heißt nicht ohne Grund Schönheitsschlaf. Schlafmangel führt nicht nur zu Müdigkeit, sondern auch zu fahler Haut. Gehen Sie früh ins Bett und versuchen Sie, acht Stunden erholsamen Schlaf zu bekommen.

Tipp Nr. 5:

PFLEGEN SIE IHRE HAUT

Entfernen Sie regelmäßig abgestorbene Zellen mit der Celavive-Peeling und -Maske. Das Kombiprodukt trägt zur Reduzierung der sichtbaren Auswirkungen von Schmutzpartikeln, zur Regulierung der Talgproduktion und zur Verkleinerung der Poren bei.

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Bleiben Sie gesund Während der Feiertage essen und trinken wir für gewöhnlich mehr als sonst.

Indem wir darauf achten, uns nicht allzu ungesund zu ernähren, sorgen wir dafür, dass wir uns energiegeladen, ausgeglichen und gut gelaunt fühlen.

Essen Sie langsam und genießen Sie jede Mahlzeit. Wenn wir in Eile sind, kann es schnell passieren, dass wir zu viel Nahrung zu uns nehmen. Trinken Sie ein ganzes Glas Wasser, bevor Sie sich an den Tisch setzen, und kauen Sie langsam und gründlich. Dies hilft Ihnen dabei, weniger zu essen, und gibt Ihrem Verdauungssystem mehr Zeit, die Nahrung zu verarbeiten.

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Geschenkleitfaden 2020

Nutrimeal Ein leckerer Protein-Shake mit 15 g Soja, Molke und anderen Proteinen sowie 5 g Ballaststoffen für einen gesunden Körper.

„Ich bin ständig unterwegs, aber ich will, dass mein Körper immer alle Nährstoffe bekommt, die er benötigt, um in Bestform zu sein.

Nutrimeal von USANA liefert wichtige Proteine und Ballaststoffe in einem unkomplizierten und leckeren Shake.“ J’den Cox, USA Wrestling, USA

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Gesunde Leckereien Verwöhnen Sie Ihre Freunde, Familienmitglieder und Partygäste mit einem Snack, der nicht nur nährstoffreich, sondern auch lecker ist. Wer durchgefroren ist, kann sich mit einem frischgebackenen Streuselkuchen wieder aufwärmen. Abkühlung verspricht ein eiskaltes Kakaogetränk. So oder so: Auf den folgenden Seiten finden Sie die passenden USANA-Rezepte.

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Geschenkleitfaden 2020

Kaffee-Streusel-Muffins Für 3 große Muffins

Zutaten

Proteinreiches NutrimealBananenbrot

Eiskalter Schokoladendrink

12 Portionen

Zutaten

Für den Teig:

Zutaten

• ½ Tasse (5 Messlöffel) Nutrimeal French

• 3 EL Kokosöl

Vanilla

• ½ Tasse (5 Messlöffel) Nutrimeal French

• ¼ Tasse Naturreismehl

Vanilla

• 1 TL Backpulver

• 1½ Tassen Mandelmehl

• 1 EL Zucker oder Zuckerersatz

• ¼ TL Salz

• 1 Prise geriebene Muskatnuss

• 1 TL Natron

• ½ Tasse ungesüßte Mandelmilch

• 1 TL Zimt

• 1 TL Vanilleextrakt

• 3 mittelgroße/große Bananen

Für die Streusel

• 2 große Eier

• 1 EL Zucker oder Zuckerersatz • ½ TL Zimtpulver • 2 EL Naturreismehl • 1 EL geschmolzenes Kokosöl • ½ Tasse gehackte Walnüsse

Zubereitung 1) Ofen auf 165°C vorheizen.

2) Die trockenen Zutaten für den Teig in eine große Rührschüssel geben: Nutrimeal French Vanilla, Naturreismehl, Backpulver, Zucker und Muskatnuss.

3) Mandelmilch und Vanilleextrakt hinzufügen und gut vermischen.

4) Mischung mit einem Löffel in drei große Muffin-Förmchen aus Silikon füllen.

5) Die trockenen Zutaten für die Streusel in eine mittelgroße Rührschüssel geben: Zucker, Zimt und Naturreismehl.

6) Kokosöl hinzufügen und gut vermischen.

7) Gehackte Walnüsse untermischen.

8) Die Streusel gleichmäßig auf dem Teig in den Förmchen verteilen.

9) 20-25 Minuten oder solange backen, bis an einem Holzstäbchen kein Teig mehr

• ½ Tasse griechischer Joghurt • 1/3 Tasse zuckerfreier Ahornsirup • 3 EL geschmolzenes Kokosöl • 1 TL Vanilleextrakt • 1/3 Tasse Bitterschokoladenstückchen

Zubereitung 1) Ofen auf 175° C vorheizen und eine Kastenform mit Kokosöl einfetten.

2) Die trockenen Zutaten in eine große Rührschüssel geben: Nutrimeal French Vanilla, Mandelmehl, Salz, Natron und Zimt.

3) Bananen mit einer Gabel in einer mittelgroßen Rührschüssel zerdrücken.

Eier, griechischen Joghurt, Ahornsirup,

4 Portionen

• 3 ½ Tassen Eiswürfel • 2 Tassen Mandelmilch • ¼ Tasse (2 gehäufte Messlöffel) Nutrimeal Dutch Chocolate • 2 Portionspackungen Kakaomischung • 2 EL Schokoladensirup • 2 TL Vanilleextrakt • Schlagsahne und extra Schokoladensirup

Zubereitung 1) Serviergläser zum Kühlen in den Gefrierschrank geben.

2) Eiswürfel, Milch, Nutrimeal Dutch Chocolate, Kakaomischung, Schokoladensirup und Vanilleextrakt in einen Mixer geben.

3) So lange verrühren, bis die Eiswürfel vollständig zerkleinert sind und alles gut vermischt ist.

4) Gläser aus dem Gefrierschrank nehmen und Mischung in Gläser füllen.

5) Zuletzt Schlagsahne und Schokoladensirup in die Gläser geben.

geschmolzenes Kokosöl und Vanilleextrakt hinzugeben. Schokoladensplitter einrühren.

4) Bananenmischung zu den trockenen Zutaten hinzugeben und gut mischen.

5) Mischung in die gefettete Kastenform füllen und 55 Minuten oder solange backen, bis an einem Holzstäbchen kein Teig mehr klebt, nachdem Sie damit in die Mitte des Bananenbrots gestochen haben.

6) 10 Minuten abkühlen lassen, dann schneiden und servieren.

klebt, nachdem Sie damit in die Mitte des Muffins gestochen haben.

10) Vollständig abkühlen lassen, bevor Sie die Muffins aus den Förmchen nehmen.

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Gefrorene Horchata 4 Portionen

Zutaten

Pfefferminz-ProteinEiscreme-Sandwich Für 4 Sandwiches

• 2 Tassen heißes Wasser • ¾ Tassen Langkornreis • ½ Dose gesüßte Kondensmilch • ½ Tasse Mandel- oder Reismilch • 2 Zimtstangen

Zutaten

• ¼ TL Zimtpulver und etwas Zimt zum Garnieren • 2 Tassen Eiswürfel • ¼ Tasse (2 gehäufte Messlöffel) Nutrimeal French Vanilla

• ¼ Tasse griechischer Joghurt

Zubereitung 1) Wasser, Reis, gesüßte Kondensmilch, Milch und Zimtstangen in eine große Schüssel geben.

2) Schüssel abdecken und bei Zimmertemperatur abkühlen lassen.

3) Vorzugsweise über Nacht, jedoch mindestens zwei Stunden in den Kühlschrank stellen.

4) Zimtstangen entfernen und Reis mit einem Löffel in einen Mixer geben.

5) Auf hoher Stufe 3-4 Minuten lang verrühren, bis eine glatte Mischung entstanden ist.

6) Durch ein Sieb in einen verschließbaren Behälter füllen und Zimtpulver untermischen.

7) Ca. 1 Stunde lang in den Gefrierschrank stellen, bis die Mischung teilweise gefroren ist.

8) Mischung, Eiswürfel und Nutrimeal French Vanilla mit einem Messlöffel in einen Mixer füllen.

9) So lange verrühren, bis die Eiswürfel vollständig zerkleinert sind und alles gut vermischt ist.

10) Mischung in Gläser füllen und mit etwas Zimtpulver garnieren.

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• 1 Tasse Vanille-Mandelmilch • ¼ Tasse (2 gehäufte Messlöffel) Nutrimeal French Vanilla • ¼ TL Pfefferminzextrakt

Zubereitung 1) Alle Zutaten in einen Mixer geben und gut vermischen.

2) Die Mischung in einen wiederverschließbaren Beutel füllen, der die Größe eines Sandwichs hat.

3) Einen 4-L-Beutel zur Hälfte mit Eiswürfeln füllen und ½ Tasse Tafelsalz hinzufügen.

4) Den kleinen Beutel in den großen Beutel legen und verschließen.

5) 5 Minuten lang kräftig schütteln.

6) Den kleinen Beutel herausnehmen und Salz abspülen.

7) 1 gestrichenen Messlöffel zwischen zwei glutenfreie Kekse geben und genießen.

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