Guida ai regali di Natale 2020 USANA

Guida ai regali per le festivita U S A N A H E A LT H S C I E N C E S | 2 0 2 0

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USANA HEALTH SCIENCES

Benvenuti La stagione natalizia è un momento per riflettere sull'anno passato e anticipare le opportunità a venire. Sia che le tue giornate si accorcino o si allunghino, se nel tuo prossimo futuro c'è una coltre di neve o cieli soleggiati, siamo tutti collegati in quanto facciamo parte della famiglia più sana della Terra.

Ci auguriamo sinceramente che tu possa avere un momento per apprezzare tutto ciò che hai realizzato quest'anno. Sebbene il 2020 abbia avuto la sua giusta dose di sfide, continui a vivere USANA, #LiveUSANA, a modo tuo, bilanciando benessere, famiglia e carriera. Siamo onorati di continuare a fornirti prodotti di qualità mentre entri nel 2021 e vai oltre.

In questa guida troverai consigli di benessere per goderti la stagione festiva, sconti speciali sui prodotti USANA, ricette deliziosamente salutari e molto altro ancora.

Brindiamo per festeggiare insieme questa stagione natalizia in salute e felicità!

I nostro piu calorosi auguri, USANA Health Sciences

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Guida ai regali per le festività 2020

Creare la Differenza Ora più che mai, il mondo ha bisogno di una mano. Mentre pianifichi queste festività natalizie, dedica del tempo al volontariato nella tua comunità. Uno dei maggiori bisogni - sia a livello globale che anche alla porta accanto - è l'accesso stabile a fonti di cibo. Considera la possibilità di donare cibi non deperibili al tuo Banco Alimentare locale, cucinare pasti per i vicini bisognosi o portare tutta la famiglia a fare volontariato presso un ente di beneficenza no-profit della tua città.

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Risparmiare del periodo natalizio

Condividi la buona salute durante le festività natalizie con pacchetti speciali. Risparmia sui Prodotti preferenziali USANA e fai avere a tutti coloro che sono sulla tua lista dei regali il dono del benessere.

Coppia di maschere in tessuto Celavive

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Disponibile dal 24 ottobre al 6 novembre Rilassati con una giornata nella tua Spa personale con uno sconto su due Maschere in tessuto Idratazione + Lifting € 36.32 | 13 SVP

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Coppia Nutrimeal Disponibile dal 14 novembre al 27 novembre Acquista il tuo gusto preferito di Nutrimeal e risparmia con due confezioni da nove porzioni. Disponibile ai gusti cioccolato olandese e vaniglia francese. € 51.00 | 24 SVP

Durante le festività natalizie

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Guida ai regali per le festività 2020

“Quello che amo di più di USANA è la qualità dei prodotti. È un'azienda di cui posso davvero fidarmi, che è la cosa più importante per me come atleta professionista.”

– Felicity “Flick” Palmateer, surfista professionista, Australia

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Regali per tutta la famiglia Sorprendi tutti coloro che sono nella tua lista di regali con questi semplici doni.

Siero rivitalizzante Celavive USANA Un potente siero a base d'acqua che aiuta a ridurre la comparsa delle rughe e la perdita di elasticità, sostenendo al tempo stesso le naturali funzioni di conservazione della bellezza della pelle.

Dentifricio sbiancante USANA con ADP-1 Un dentifricio senza fluoro con il postbiotico ADP-1 per una pulizia più profonda, è scientificamente dimostrato che sbianca il sorriso.

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Scrub esfoliante + maschera Celavive di USANA Un esfoliante a doppia azione, con carbone di legna e delicate perle di idrogel per lucidare, levigare e illuminare l'aspetto della pelle.

USANA Oral Probiotic Un’esclusiva compressa rinfrescante contenente potenti ceppi probiotici per denti e gengive sani.

BiOmega

USANA Probiotic

Un integratore di olio di pesce di alta qualità e ultrapuro, per sostenere la salute cardiovascolare, immunitaria e delle articolazioni, con una dose extra di vitamina D.

Una miscela accuratamente selezionata di probiotici in comode confezioni di stick per favorire una sana digestione.

Body Rox

MagneCal D

Un multivitaminico e antiossidante per tutti

Aiuta a mantenere sane le ossa, i denti e le unghie,

i giorni per fornire la nutrizione necessaria, nonostante le scelte alimentari sbagliate, durante le fasi critiche della crescita e dello sviluppo.

sostenendo al tempo stesso una sana funzione muscolare e la forza con una miscela di magnesio, calcio e vitamina D.

Contiene confezioni da 14 stick.

Guida ai regali per le festivitĂ 2020

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Donare regali ecologici Il riutilizzo del nastro e l'abbandono della confezione regalo usa e getta sono grandi passi verso un regalo eco-consapevole.

Quest'anno, fai un ulteriore passo avanti con i regali che i tuoi amici e il pianeta apprezzeranno. Ecco alcune idee per riempire il tuo cestino regalo a zero rifiuti:

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Guida ai regali per le festività 2020

Articoli da cucina come cannucce riutilizzabili, pellicola per alimenti a base di cera d'api e strofinacci da cucina di origine sostenibile. Hanno un bell'aspetto e chi lo riceverà si sentirà bene ogni volta che li usa.

Per ulteriori idee, cerca "plastica monouso" su whatsupUSANA.com

Un abbonamento a un club locale, una stazione sciistica, un centro fitness o mercato biologico. Gli abbonamenti sono i doni che continuano nel tempo, e i tuoi fortunati amici ne beneficiano sul lungo periodo.

Delizie vegane come tè in foglia sfuso, noci di sapone, frutta e verdura biologica e piante da appartamento. Non hai bisogno del pollice verde per prenderti cura di una pianta d'appartamento: includi una nota speciale e semplici istruzioni.

Biglietti per lo zoo, un parco a tema, il teatro o una mostra d'arte. Offri a chi riceve il regalo una scusa per uscire e sperimentare l’offerta artistica e l’intrattenimento locale.

Donazioni effettuate a nome del destinatario del regalo. Quando si tratta di beneficenza, tutti vincono. Questo è il regalo perfetto a spreco zero per la persona che ha già tutto.

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"Le mie prestazioni complessive sono diventate ottimali dal momento in cui sono passato agli integratori USANA. I miei preferiti sono CellSentials per la salute generale, CoQuinone 100 per una carica extra di energia e Pure Rest per favorire la buona qualitĂ del sonno". â&#x20AC;&#x201C; Nikko Huelgas, triatleta olimpico, Filippine

Regali che lui amera

Gli uomini sulla tua lista di regali apprezzeranno uno di questi regali divertenti e pratici. Aggiungi un tocco personale abbinando i nostri nutrienti di alta qualitĂ e trattamenti ad alte prestazioni per la pelle con dei pensierini in tema.

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Guida ai regali per le festività 2020

USANA CellSentials

Detergente con schiuma cremosa Celavive

Fornisce una base essenziale per un nutrimento ottimale con vitamine e minerali di alta qualità, oltre a una potente protezione antiossidante.

Rimuovere lo sporco e le impurità con una schiuma bilanciata in base all'idratazione, che ha dimostrato clinicamente di fornire 24 ore di ricca idratazione. Inoltre, questa ricca formula può essere utilizzata come crema da barba.

Abbinalo a un bel diario con copertina rigida per registrare ogni avventura.

Abbinalo a un pennello da barba fatto a mano.

BiOmega

Toner perfezionatore Celavive

Contiene acidi grassi omega-3 ultrapuri, che svolgono un ruolo nella memoria e nell'apprendimento e supportano la funzione cardiovascolare, immunitaria e articolare.

Sostituire l’idratazione persa e ridurre gli antiestetici segni del rasoio con un tonico equilibrante per utilizzare dopo avere usato un detergente e dopo la rasatura.

Abbinalo a un abbonamento ad audiolibri o eBook per la lettura a mani libere.

MagneCal D Aiuta a mantenere sane le ossa, i denti e le unghie, sostenendo al tempo stesso una sana funzione muscolare e la forza con una miscela di magnesio, calcio e vitamina D. Cerca "corsi di fitness online gratuiti" su whatsupUSANA. com per gli esercizi da

Abbinalo a un rasoio a lama liscia per una rasatura dolce e pulita.

Lozione protettiva giorno + Crema SPF 30 Idrata e proteggi dalla principale causa di invecchiamento precoce della pelle con quattro filtri UV per una pelle dall'aspetto sano.

Abbinalo a occhiali da sole polarizzati per avere un look intenso durante le escursioni in montagna.

provare oggi.

I regali abbinabili consigliati non sono inclusi con l'acquisto.

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Felice e luminosa Risplendi in questa stagione con consigli per la cura della pelle che ti faranno sentire sicura di te e con un aspetto magnifico ad ogni festa.

Adoro l'intera linea di prodotti per la cura della pelle Celavive.

I prodotti sono straordinari sulla mia pelle." â&#x20AC;&#x201C; Sara McMann, lottatrice di arti marziali miste UFC, USA <<<

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Guida ai regali per le festività 2020

S U G G E R I M E NTI P E R U NA

Vacanza radiosa

Suggerimento n. 1 R E N D I

LA CURA DI TE UNA P R I O R I TÀ

La vita è frenetica, soprattutto durante le vacanze. La coerenza è fondamentale, quindi trova il tempo al mattino e alla sera per prenderti cura di te e della tua pelle.

Suggerimento n. 2

SPLENDI DA DENTRO

Rimanere idratati e seguire una dieta equilibrata è la chiave per avere una pelle dall'aspetto sano. Aumenta il tuo consumo di frutta e verdura che abbonda di nutrienti ed è ricca di vitamine e antiossidanti. Incorpora integratori USANA, come Proflavanol C200, per un ulteriore supporto che rinforza la pelle.

Suggerimento n. 3 D I V E N T A

E S P E R TA D I T I N TA R E L L A

Il sole è benefico per il benessere fisico e mentale, ma un'eccessiva esposizione ai raggi UV può provocare l'invecchiamento precoce. Incorpora prodotti per la cura della pelle con protezione solare certificata e riapplicala subito e spesso se trascorrerai il pomeriggio all'aperto.

Suggerimento n. 4

C AT T U R A A L C U N I Z Z Z

Si chiama riposo di bellezza per un motivo. La mancanza di sonno di qualità può farti sentire pigra e la tua pelle appare spenta. Vai a letto presto e cerca di fare otto ore di sonno ristoratore.

Suggerimento n. 5 A F F I N A

IL TUO SPLENDORE

Esfoliati regolarmente con lo Scrub Esfoliante + Maschera Celavive, che aiuta a ridurre gli effetti visibili delle sostanze inquinanti, bilanciare il grasso in eccesso e disintossicare i pori per renderli meno visibili.

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Rimani in salute in questa stagione

Festeggiare le vacanze natalizie di solito significa indulgere nel cibo più di quanto faresti normalmente. Ma scambiare alcune di queste indulgenze con soluzioni sensate è molto utile per farti sentire più energica, acuta e piena di buon umore.

Rallenta e goditi i tuoi pasti. È facile mangiare troppo quando sei di fretta, quindi bevi un bicchiere colmo d'acqua prima di sederti a tavola e fai dei morsi lenti e decisi. Questo ti aiuterà a consumare meno e darà al tuo sistema digestivo il tempo necessario per lavorarlo.

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Guida ai regali per le festività 2020

Nutrimeal Un delizioso frullato proteico con 15 g di soia, siero del latte e altre proteine, più 5 g di fibre per sostenere un corpo in salute.

Sono sempre in movimento, ma non voglio mai rinunciare ai nutrienti di cui il mio corpo ha bisogno per essere al massimo della forma. Nutrimeal, USANA mi aiuta ad assumere proteine e fibre in un frullato proteico facile e veloce."

– J’den Cox, Wrestling, USA

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Dolci prelibatezze con un tocco salutare Regala ai tuoi amici, familiari e invitati alle feste uno spuntino approvato da USANA, nutriente e delizioso. Riscaldali con una torta crumble appena sfornata o raffreddali con cioccolata calda congelata.

Ad ogni modo, queste ricette soddisferanno sicuramente qualsiasi languorino delle vacanze.

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Guida ai regali per le festività 2020

Muffin di torta croccante al caffè

Banana bread proteico con Nutrimeal

Cioccolata calda congelata

Per 3 muffin grandi

Per 12 persone

Ingredienti

Ingredienti

Ingredienti

Pastella per la torta:

• 3 cucchiai di olio di cocco

• ½ tazza (5 misurini) di Nutrimeal alla

• ½ tazza (5 misurini) di Nutrimeal alla

vaniglia francese

vaniglia

• ¼ di tazza di farina di riso integrale

• 1 ½ tazza di farina di mandorle

• 1 cucchiaino lievito in polvere

• ¼ di cucchiaino di sale

• 1 cucchiaio di zucchero o di

• 1 cucchiaino di bicarbonato di sodio

un’alternativa allo zucchero

• 1 cucchiaino di cannella

• Un pizzico di noce moscata macinata

• 3 banane medio/grandi

• ½ tazza di latte di mandorle non

• 2 uova grandi

zuccherato

• ½ tazza di yogurt greco naturale

• 1 cucchiaino di estratto di vaniglia

• 1/3 di tazza di sciroppo d'acero senza

Topping croccante:

zucchero

• 1 cucchiaio di zucchero o di un’alternativa allo zucchero • ½ cucchiaino. cannella in polvere

• 3 ucchiai di olio di cocco • 1 cucchiaino di estratto di vaniglia • 1/3 di tazza di gocce di cioccolato fondente

• 2 cucchiai di farina di riso integrale

Istruzioni

• 1 cucchiai di olio di cocco

1. Preriscalda il forno a 175 °C e ungere la

• ½ tazza di noci tritate

teglia con olio di cocco.

Istruzioni

2. Unisci gli ingredienti secchi in una

1. Preriscalda il forno a 165 °C. 2. Unisci gli ingredienti secchi per la pastella della torta in una ciotola grande: Nutrimeal alla vaniglia francese, farina di riso integrale, lievito, zucchero e noce moscata.

3. Aggiungi il latte di mandorle e la vaniglia e mescola bene.

4. Versa il composto in tre grandi pirottini da muffin in silicone..

5. Unisci gli ingredienti secchi per il croccante in una terrina media: zucchero, cannella e farina di riso integrale.

6. Aggiungi l'olio di cocco e mescola bene.

7. Mescolare le noci tritate.

8. Cospargi il topping croccante in modo

ciotola grande, Nutrimeal alla vaniglia francese, farina di mandorle, sale, bicarbonato di sodio e cannella.

Per 4 persone

• 3 ½ tazze di ghiaccio • 2 ttazze di latte di mandorle Nutrimeal al cioccolato olandese • 2 bustine monodose di miscela per cioccolata calda • 2 cucchiai di sciroppo di cioccolato • 2 cucchiaini di estratto di vaniglia • Panna montata e sciroppo di cioccolato aggiuntivo per guarnire

Istruzioni 1. Metti i bicchieri delle porzioni nel congelatore a raffreddare.

2. Aggiungi ghiaccio, latte, Nutrimeal al cioccolato olandese, miscela di cacao caldo, sciroppo di cioccolato ed estratto di vaniglia in un frullatore.

3. Frullare fino a quando il ghiaccio è completamente tritato e tutto è ben amalgamato.

4. Rimuovi i bicchieri dal congelatore e versa il composto nei bicchieri.

5. Completare con panna montata e sciroppo di cioccolato.

3. Schiaccia le banane con una forchetta in una terrina media. Incorpora le uova, lo yogurt greco, lo sciroppo d'acero, l'olio di cocco sciolto e la vaniglia. Mescola le gocce di cioccolato.

4. Aggiungi la miscela di banane agli ingredienti secchi e mescola bene.

5. Versa il composto in una teglia unta e inforna per 55 minuti, o fino a quando uno stuzzicadenti inserito al centro risulta pulito.

6. Lascia raffreddare 10 minuti prima di affettare e servire.

uniforme sulla pastella in ogni pirottina per muffin.

9. Cuoci per 20–25 minuti o finché uno stuzzicadenti inserito al centro non risulta pulito.

10. Lasciar raffreddare completamente prima di togliere dai pirottini per muffin.

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Horchata gelata per il giorno dopo

Sandwich gelato proteico alla menta piperita

Per 4 persone

Per 4 panini

Ingredienti

Ingredienti

• 2 tazze d'acqua, fumante • ¾ tazze di riso a grani lunghi • ½ lattina (circa 200 ml) di latte condensato zuccherato

• 1 tazza di latte di mandorle alla vaniglia • ¼ di tazza (2 misurini colmi) di Nutrimeal al cioccolato olandese

• ½ tazza di latte di mandorle o di riso • 2 bastoncini di cannella • ¼ cucchiaino di cannella in polvere, più una spolverata per guarnire • 2 tazze di ghiaccio • ¼ di tazza (2 misurini colmi) di Nutrimeal al cioccolato olandese

• ¼ cucchiaino di estratto di menta piperita • ¼ di tazza di yogurt greco naturale

Istruzioni 1. Unisci acqua, riso, latte condensato zuccherato, latte e bastoncini di cannella in una ciotola grande.

2. Copri e lascia raffreddare a temperatura ambiente..

3. Metti in frigorifero per almeno due ore, preferibilmente durante la notte.

4. Rimuovere i bastoncini di cannella e versare il riso nel frullatore (riservando l'acqua di ammollo).

5. Frulla vigorosamente fino a ottenere un composto completamente omogeneo, per 3-4 minuti.

6. Filtra il contenuto attraverso una garza in un contenitore sigillabile e mescola la cannella in polvere.

7. Metti in freezer fino a quando non si sarà parzialmente congelato, per circa 1 ora.

8. Unisci la miscela nel frullatore con il ghiaccio e Nutrimeal al cioccolato olandese.

9. Frullare fino a quando il ghiaccio è completamente tritato e tutto è ben amalgamato.

10. Versa il composto nei bicchieri e guarnisci con un pizzico di cannella in polvere.

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Istruzioni 1. Metti tutti gli ingredienti in un frullatore e mescola fino a quando non sono ben amalgamati.

2. Versa il composto in un sacchetto richiudibile delle dimensioni di un sandwich.

3. Riempi a metà un sacchetto da 4 litri con ghiaccio e aggiungi ½ tazza di sale da cucina.

4. Posiziona la busta piccola nella busta grande e sigilla il tutto.

5. Agita energicamente per 5 minuti.

6. Rimuovi il sacchetto piccolo e risciacqua via il sale.

7. Metti un misurino raso tra due biscotti senza glutine e gustali.

Guida ai regali per le festivitĂ 2020

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