Guía de Regalos para Las Fiestas

GUÍA DE REGALOS PARA

las fiestas

USANA® HEALTH SCIENCES | 2019

RECUERDE EL VERDADERO SIGNIFICADO

de la temporada

Las fiestas de esta temporada, más que cualquier otro momento del año, son para todos una maravillosa oportunidad para hacer del mundo un lugar más acogedor, más amable y más apacible. Es un momento especial para invitar a casa a amigos y familiares, y crear recuerdos felices y perdurables. Sin embargo, también lo invito a pensar en aquellas personas que en esta temporada de fiestas no forman parte de su lista de invitados. A nuestro alrededor hay incontables personas necesitadas. Ya sea que tengan necesidades materiales, emocionales o espirituales, usted puede hacer algo por ellos.

Como Winston Churchill decía:

“Nos ganamos la vida con lo que obtenemos, pero construimos una vida con aquello que damos.”

A lo largo de esta temporada llena de magia, hay regalos para compartir, palabras amables para expresar y corazones que podemos alegrar. Lo invito a aprovechar al máximo esta hermosa temporada que nos ha sido dada a todos, y a buscar medios para hacer de su comunidad el mejor lugar para todos.

Deseo para usted que esta temporada de fiestas esté llena de generosidad, paz y amor.

— Kevin Guest, CEO of USANA

CELEBRE EL ESPÍRITU DE LA TEMPORADA Celebre el espíritu de la temporada dando a quienes lo necesitan, como una manera de corresponder y retribuir.

Hornee galletas para sus vecinos, prepare almuerzos para quienes trabajan durante las fiestas, visite un asilo de ancianos o considere hacer un donativo a un banco de alimentos o a otra causa caritativa.

Una de la organizaciones caritativas que puede considerar es la Fundación USANA, que ha hecho entrega de más de 8.5 millones de comidas en todo el mundo desde el año 2012. La misión de la Fundación es asegurar que los niños y las familias pobres alcancen su máximo potencial proporcionándoles alimentos y nutrición a lo largo de todo el año.

Para hacer un donativo

o para conocer qué otras

oportunidades hay para apoyar a la Fundación, visite USANA Foundation www.usanafoundation.org.

Regale bienestar Transmita el júbilo festivo y regale bienestar con exclusivos productos USANA® diseñados para ayudar a sus seres queridos.

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¡GRATIS! COSMETIQUERA Y ESPEJO CELAVIVE POR LA COMPRA DE: 1 Espuma Limpiadora

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+ POR LA COMPRA DE: 1 Crema Limpiadora

1 Gel Reparador de Noche

+ 1 Crema de Protección Humectante de Día

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Piel (sensible/seca) Código: 953 Precio Público: $330.000 Precio Preferencial: $275.000 PVC: 50

Piel (grasa/mixta)

POR LA COMPRA DE: 1 Suero Revitalizante

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Código: 940 Precio Público: $270.000 Precio Preferencial: $225.000 PVC: 35 Promoción válida: Del 30 de octubre al 20 de diciembre de 2019 Ver condiciones Facebook USANA Colombia

REGALOS PARA

mentes + cuerpos activos

Una vez que pasan las fiestas, llega el Año Nuevo. Es el momento perfecto para imponerse metas relacionadas con su bienestar, desarrollar una nueva rutina o comenzar de nuevo desde cero.

Adelántese con sus propósitos de Año Nuevo aprovechando nuestros increíbles productos USANA, diseñados para apoyar mentes y cuerpos activos. Logre su mejor nivel de juego esforzándose por hacer de este nuevo año un año feliz.

Eche un ojo a estos consejos para dar inicio a un año activo y gratificante.

ESTABLEZCA METAS QUE PUEDA MEDIR. Sus metas deben incluir objetivos, plazos y propósitos específicos de manera que usted pueda ver y monitorear sus avances.

PONGA SUS SUEÑOS POR ESCRITO. Ver sus metas de una manera tangible hace que sean más fáciles de recordar.

PRÉMIESE. Recompénsese por sus victorias, grandes o pequeñas, a lo largo de este proceso. Se lo merece.

APRENDA DEL PASADO. Haga un análisis de sus fracasos anteriores como una manera de aprender y crecer.

USAN US ANA® A® MAG G-C CAL LCIIUM M Apo la salud Apoye d de suss hu uesos con esta est a mezc me la a de d calcio i y magnesio, o fortifi fo for tificad ca a con c v tami vit a na n D.

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CUIDADO DE ALTO DESEMPEÑO

para la piel durante esta temporada

Una piel de aspecto saludable es un buen regalo que perdura, especialmente ahora que se aproximan las fiestas y los eventos por las festividades. Obsequie a su gurú favorito en temas relacionados con el cuidado de la piel nuestros más populares productos Celavive® de alto desempeño. Y, mientras esté en ello, regálese resplandor usted también, ya vimos que usted está en la lista de “personas muy queridas”.

CREMA PARA OJOS HYDRATING EYE ESSENCE VITALIZING SERUM Apoye los procesos naturales de renovación de su piel con sustancias botánicas y poderosos péptidos para lucir una piel de aspecto radicalmente más joven.

para ese búho que todos llevamos dentro Ilumine, levante, suavice y desinflame visiblemente sus ojos con esta fórmula ligera diseñada para mejorar la apariencia de la delicada piel del contorno de los ojos.

Dr. Jennifer Lee CONSEJOS PARA EL CUIDADO DE LA PIEL DURANTE LA FIESTAS

PERFECTING TONER

No se olvide

TÓNICO REVITALIZANTE Purifica suavemente su piel y ayuda a equilibrar los niveles de pH para lucir una piel bella.

de los chicos que hay en su vida, su piel también merece lo mejor

CREAMY FOAM CLEANSER ESPUMA LIMPIADORA (Piel mixta/grasa) Crea abundante espuma para eliminar la suciedad y la grasa al tiempo que exfolia las células de la superficie, dejando una piel fresca, suave y de apariencia más joven.

CREAMY MILK CLEANSER CREMA LIMPIADORA (Piel seca/sensible) Crea abundante espuma para eliminar la suciedad y la grasa al tiempo que exfolia las células de la superficie, dejando una piel fresca, suave y de apariencia más joven.

APLIQUE CREMA DE OJOS antes del maquillaje. Mezcle la crema de ojos con un poco de corrector y aplique la mezcla para lograr una cobertura suave y sedosa.

Guarde a escondidas algunos PRODUCTOS USANA EN ESAS BOTAS NAVIDEÑAS Dele a su familia el regalo de la buena salud —y también inculque en sus seres queridos hábitos saludables— incluyendo en sus botas navideñas una de estas sorpresas tamaño bolsillo.

USANA® A MAG-CALCIUM Apoye la salud de sus huesos con esta A mezcla de calcio y magnesio, fortificada con vitamina D.

USANA® PRO OBIOTIC un sistema digestivo fel f iz contribuye ea una vida feliz.

BIOMEGA A™ un estímulo festivo de bienestar para la temporada.

BIOMEGA JR dale bienestar a tus hijos.

COMO ANFITRIÓN, OFREZCA SALUD ESTA TEMPORADA DE FIESTAS A medida que los invitados llegan, prepárese para llevar a la mesa ideas saludables. Siga estos consejos con ideas sencillas para ser un anfitrión increíblemente saludable.

OFREZCA PORCIONES más pequeñas y mucha variedad.

ELIJA COLACIONES QUE SEAN UN GIRO SALUDABLE de las colaciones clásicas.

SUSTITUYA LOS JUGOS AZUCARADOS Y LAS BEBIDAS GASEOSAS por un jugo natural.

COLOQUE EN SU BAÑO ALGUNOS PRODUCTOS PARA EL CUIDADO CORPORAL. PONGA MÚSICA RELACIONADA con las festividades y no se abrume. La relajación es la clave para una celebración llena de júbilo.

DELICIAS DULCES CON

un toque saludable Este año todo gira en torno a paladear los sabores de la temporada sin los riesgos que plantean los azúcares añadidos, las grasas saturadas y los ingredientes procesados. Prepare alguna de estas deliciosas recetas que ofrecen los sabores clásicos de la temporada con un giro saludable.

NATILLA Ingredientes: •

60g de Más Proteína de Suero de USANA MySmart™ Shake

•

Agua poco a poco

•

50g de arequipe sin azúcar (opcional)

•

1/2 cucharadita de maca en polvo

•

1/4 cucharadita de esencia de vainilla

•

4 gotas de stevia con sabor a toffee (opcional)

•

Endulzante al gusto

•

5g de coco deshidratado

•

1 taza de leche de coco o almendra

•

1/2 taza de agua

•

10g de gelatina

Preparación: 1.

Coloca Más Proteína de Suero de USANA MySmart™ Shake en un recipiente y agrega agua poco a poco hasta que quede como leche condensada.

2.

Agrega el arequipe y mezcla bien, luego el coco, la maca, el endulzante y las gotas de stevia.

3. E En una olla calienta la leche de coco y el agua, a agrega la gelatina y disuelve bien.

4. M Mezcla la leche de condensada y la leche de coco c con gelatina.

5. V Vierte la mezcla en un recipiente y deja en la n nevera hasta el otro día.

RECETA DE PATTY GUARÍN

VOLCÁN DE CHOCOLATE Ingredientes: Para el volcán de Chocolate •

30g de cacao en polvo sin azúcar

•

2 huevos

•

1 cucharadita de esencia de vainilla

•

10g de ghee

•

2 cucharadas de leche condensada de whey protein

Para la leche condensada •

30g de Más Proteína de Suero de USANA MySmart™ Shake

•

60g de agua (aproximadamente)

•

Endulzante al gusto

Preparación leche condensada: 1.

Mezcla Más Proteína de Suero de USANA MySmart™ Shake con el agua, agrega poco a poco el agua hasta que quede con consistencia de leche condensada.

2.

Agrega endulzante al gusto.

Preparación volcán de chocolate: 1.

Precalienta el horno.

2.

Mezcla todos los ingredientes en un recipiente. Engrasa 4moldes individuales para muffins con aceite de coco en spray y vierte la mezcla. En este momento puedes congelar los que no te vayas a comer para prepararlos otro día si quieres.

3.

Hornea durante 10 minutos. Ten cuidado que no se vaya a pasar, el tiempo puede variar dependiendo de la altura y de tu horno. Si sientes que quedo muy seco déjalo menos la próxima vez si quedo muy mojado hornéalo un poco más.

4.

Sirve con “leche condensada” por encima.

RECETA DE PATTY GUARÍN

LISTA DE VERIFICACIÓN PARA

lograr el éxito estas fiestas Decorar la casa Envolver los regalos Preparar con amigos o familiares una comida caliente para ofrecerla a un vecino necesitado Programar tiempo para hacer ejercicio Dedicar al menos 20 minutos al día para mi cuidado personal Hacer trabajo de voluntariado en una institución local de beneficencia Planear su menú para las festividades

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