美國都市報 2012-09-22

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出版：星島日報 ·地址：5000 Shoreline Ct., 3rd Floor, South San Francisco, CA 94080 ·广告熱線：650-808-8818 ·網站Website：uscitypost.com 一名參加刺殺拉登行動的前海軍特種部 隊「海豹突擊隊」的成員馬特，用馬克 的筆名寫了一本新書「無日輕鬆」(No Easy Day)，引發了一場軒然大波。為什 麼在眼下選戰越來越激烈的時候出現這 樣一本書和這樣一堆怪異的事情，是否 背後有共和黨的選戰力量在操縱。因為 這一切的最大效果，無非是破壞了奧巴 馬派兵擊斃拉登的意義。 編者

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目錄 封面故事

「無日輕鬆」因泄密暢銷 14

一名參加刺殺拉登行動的前海軍特種部隊「海豹突擊隊」的成員馬特，用 馬克的筆名寫了一本新書「無日輕鬆」(No Easy Day)，引發了一場軒然 大波。為什麼在眼下選戰越來越激烈的時候出現這樣一本書和這樣一堆 怪異的事情，是否背後有共和黨的選戰力量在操縱。因為這一切的最大效 果，無非是破壞了奧巴馬派兵擊斃拉登的意義。 編者

新聞 04 05 18 20 22

焦點新聞 焦點新聞 熱門話題 美國縱橫 國際要聞

「中國焦慮」在美大選中頻露 董建華：習穩做主席胡將續掌軍委 令人意外的健康陷阱 480磅身軀難打毒針超重死囚求法外施仁 樂高“小人國”瞄準亞洲客

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灣區新聞 08

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社區速遞 東華醫院新大樓動工有期 社區速遞 移民融入社區聖他克拉縣最好 灣區活動概覽 灣區生活 神奇橄欖油美容食用兩皆宜

兩岸三地 27 神州掃描 31 港聞薈萃 32 台島鏡像

雲南地震災區挖礦砍樹損生態 中西文“寫手”：莫讓美藝絕跡 超商緊逼雜貨店式微

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娛樂/體育 34

34 娛樂 硬漢張博勇闖長征路 39 體壇萬象 田徑賽場 全年九大新紀錄 40 金教練預測 NFL今周賽事評析

生活/休閑焦點 44 45 46 47 48

林修榮理財 公民退休回港社安金可轉帳 情濃加油站 夫妻吵架的八大底線 生活萬象 少花錢多減肥 消費報告 尋找你的額外收入 購物指南 可編程恒溫器助你省錢

53 移民生涯 情人節美國訂婚 54 都市廣場 同嫂女博士跳樓：罪魁禍首是同性戀歧視 55 健康‧性 手口并用“性福”極頂 57 通勝 58 風水八卦 店面開闊氣聚廣納八方客

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焦點新聞

2012年9月22日 星期六

「中國焦慮」在美大選中頻露 在美國總統大選前五十天，奧巴馬總統再次將矛頭指向中國，指控大 陸出口補貼汽車與汽車工業，形成不公平競爭，打擊了美國重要汽車工 業州的就業市場，若諮商未果，六十天后美將要求WTO成立仲裁小組調 查。共和黨候選人羅姆內隨即批評這項指控來得太慢，他說美國選民等這 一刻已經等了四十三個月了。 奧巴馬及羅姆內的爭辯，似乎印證 每逢美國選舉旺季總是會把中國話題抬出 來。對照美國務卿希拉莉及國防部長帕內 塔近年穿梭於太平洋兩岸，往返會見中國 領導人，試圖重塑美國角色並化解重返亞 太引起的矛盾，流露出美國政壇對中國崛 起的不安。 事實上，民主、共和兩黨九月初各自 的黨代表大會中，奧巴馬及羅姆內接受提 名的演說中，中國議題僅是「蜻蜓點水」 般的點綴，足以看出美國對中國的政策並 不是選民關心的焦點，然則兩黨候選人緣 何又再熱炒中國議題？一般認為，這是 選戰進行到白熱化常會挑起的國際政治矛 盾，如同上一個世紀冷戰時期美國以蘇聯 爲假想敵；等到蘇聯垮台，美國在外交、 軍事、經濟與中國都存在著競爭關係，因

此關鍵時刻美中間的矛盾常被凸顯。 許多人認為美中兩國的關係是世上 最重要的關係之一，早在二○○八年奧巴 馬第一次的競選，奧巴馬對美中關係的議 題就謹慎而低調，一方面當年失業問題還 沒那麼嚴重，再者他未背負執政成績的壓 力，他的選舉顧問也提醒他不能把中國當 作「選選沙袋」出氣，否則選後要耗費心 力彌補彼此的關係，徒然錯失主動出擊的 外交蜜月期。證諸過去四年美中關係，雖 不能說是一路順暢，但也未出現劍拔弩張 的緊繃關係，確為奧巴馬外交政績加分。 不過美中彼此間猜忌有餘互信不足。 美國政治學者黎安友與華府智庫專家施道 安，最近在著名的《外交事務》雜誌以 「中國如何看待美國」為題撰文發現，中 國普遍認為美國有意遏制中​​國 ，但中國現

階段無意也未具實力 挑戰美國的霸權，美 國真正著力的重點是 鞏固美中關係，而非 再次樹立另一個頭號 敵人。 部分中國內部 戰略思想也呼應前述 學者的論點。曾任職 於中共中央黨校國際 戰略研究所所長、現 任北大院長的王緝思 認為，在「一超多 強」的國際格局中， 美國的「超」更明 顯，而其他國家的「強」更遜色。中國外 部世界的整體形象並不令人滿意，中國國 內也出現各種消極現象和不穩定因素的牽 制，導致中國國際環境趨於嚴峻。這點從 今年大陸的政治及社會的不安現象，可顯 示維穩仍是中國發展中重要的因素。 美國雖然是世界超強，但需要中國在 敘利亞、伊朗及朝鮮等問題上合作，而中

國又是美國最大的債權所有人，彼此存在 著微妙的競合關係。因此，在美國大選剩 下一個多月的選舉衝刺期，在經貿問題也 許成為美中爭拗、在聯合國有關維和議案 的投票也許引起美中爭辯、在南海議題也 許引起美中爭鬥，但美國選舉及中共十八 大結束，雙方新的領導人產生之後，美中 或將展開新一輪的競合關係。

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焦點新聞

2012年9月22日 星期六

董建華：習穩做主席 胡將續掌軍委 全國政協副主席董建華接受美 國有線新聞網絡（CNN）專訪時， 證實中國國家副主席習近平早前無 公開露面兩星期，是因為游泳時弄 傷背部，現已康復，並重新投入工 作。根據過往經驗，他相信國家主 席胡錦濤仍會擔任中央軍委會主席 一段時間。 董建華表示，相信十八大會10月舉 行，習近平毫無疑問會成為中國下任領導 人。被問到習近平早前為何兩星期無露 面，董建華透露，習近平是游泳時傷及背 部，已康復，重返工作崗位。董建華說， 在中國，領導人健康並非公眾議題，相信 隨住中國越來越開放，這種情況會改變。 根據過往經驗，他相信胡錦濤仍會擔任中 央軍委會主席一段時間。

日本舉措激化中國公眾輿論 談及中日因日本購買釣魚島問題， 導致關係惡化，董建華認同美國國防部長

帕內塔所講，中日維持良好關係好重要， 但日本多項舉措激化中國公眾輿論，目前 局面是由日本導致，中國領導人已明確 指出，日本必須停止有關做法，重返談判 桌，他不評論事件會否進一步升級，但期 望兩國冷靜應對。 他指出，中日在1970年代有協議， 同意擱置釣魚島問題，保持現狀，共同開 發天然資源，但日本之後越行越遠。他又 認為，美國亦要清楚表明，爭議應​​由 中日 自行解決。 對於美國重返亞太區，董建華認為， 美國從未離開過亞太區，二次大戰時中美 站在同一陣線，之後亦提供市場及保護 傘，讓亞洲國家從戰後復原，1970年代又 聯手對抗蘇聯的霸權，因此美國從未離開 亞洲，強調中國歡迎美國為亞洲的繁榮， 擔當建設性角色。

美邀華參加環太平洋演習 環太平洋演習（RIMPAC，Rim​ of​ the​ Pacific），是全世界規模最大的海上 軍事演習，每逢雙數年的6、7月間舉行，

糖 尿病是一種代謝功能紊亂引起的疾病，如不從根本上治療，

往往會伴隨終身，出現各種併發症。糖迪康 TM 作為天然替代療法 的植物藥從根本上修復患者的胰島及糖代謝、脂代謝等功能，克 服長期服用西藥而引起的不良反應和藥物依賴性，清除體內藥物 殘留的毒素和血管垃圾，徹底擺脫併發症，因而得到歐美國家糖 尿病協會的廣泛推廣。

由美國太平洋艦隊主辦，地點在美國 太平洋軍區總部所在的夏威夷附近海 董建華 域。今年的演習有22國家參加，包 括日本、韓國等。參演各國出動了航 空母艦、潛艦、約200架各型戰機， 動員的兵力高達2萬5千人，包括海 軍、海軍陸戰隊、美國的海岸防衛隊 等。中方今年應邀派遣觀察員參加， 現在美國進一步邀請中方派艦參與。 美國國防部長帕尼塔表示，美國 將首次邀請中國派遣船艦參加後年的 「環太平洋（RIMPAC）」聯合軍事 演習。這項演習的規模在全球首屈一 指，中國曾派遣觀察員出席，但未曾 日雙方冷靜，並希望各方保持管道暢通， 派遣船艦參演。 經由外交途徑和平化解主權爭議。帕尼塔 帕尼塔正在中國訪問。根據美國軍事 說，升高緊張情勢並不利於任何一方，且 新聞社發自北京的消息，帕尼塔與中國國 「有害於這個重要地區的和平與穩定」。 防部長梁光烈會談後指出，美、中兩國應 另外值得注意的是，儘管美國國務​​院 繼續加強軍事交流，因此「美國海軍將邀 不使用「釣魚台」一詞，明確表示使用日 請中國派遣一艘船艦參加2014年的環太平 方說法「尖閣諸島」；但是美國軍聞社的 洋演習」。 作法不同，軍聞社在報導中說，「中、日 根據軍聞社的消息，帕尼塔很關切釣 之間的尖閣諸島……即中方稱的釣魚台列 魚台（中國稱釣魚島）爭議，他促請中、 嶼……」。

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焦點新聞

2012年9月22日 星期六

Zynga欲擺脫臉書依賴症 隨著首批第三方遊戲入駐社交 遊戲開發商Zynga自家的社交遊戲 平台——Zynga平台，Zynga開放 平台大門開始完全打開。自此， Zynga自建平台，擺脫Facebook束 縛的步伐又前進一步。Facebook （臉書）曾是社交遊戲開發商 Zynga大獲成功的背後靠山，如今 卻是Zynga想努力撕去的標籤。

進軍中國市場 以合作為主

自 2011年底，在納斯達克上市融資10 億美元之後，Zynga就陸續推出了 一系列的轉型舉措，包括加強自主發行平 台的建設、將社交元素加進遊戲、快速推 出手機端用戶的覆蓋等。《21世紀經濟 報道》報道，Zynga又推出Zynga With Friends網絡，希望藉此來進一步加強其 各個平台上遊戲的“社交元素”。這些眾 多舉措能否幫助Zynga突破Facebook的限 制，目前看來還是個未知數。 但是，在Facebook未能到達的中國市 場，Zynga已經開始獨自行動。之前，在美 國本土之外，Zynga進入其他國家也都是跟 隨Facebook，藉著Facebook平台，Zynga 往往使用較低的成本來切入新的市場。 2011年12月，Zynga在納斯達克上市， 融資10億美元。在獲得眾多掌聲與鮮花 之時，從其招股說明書中，人們亦發現， Zynga有90%的營收來自Facebook平台， 其後“過度依賴Facebook”亦成為其發展 中的軟肋。 今年6月26日，Zynga在美國總部宣布 推出Zynga With Friends網絡。這個網絡設 立了一個社交大廳，其功能和服務包括： zFriends、即時社交、聊天，以及在Zynga. com平台上的多人同時競賽 (Multiplayer)。

■Zynga自建平台，努力擺脫Facebook的束縛。 “Zynga with friend平台意欲將那 些喜歡玩遊戲的用戶單獨聚在一起。在 Facebook上，遊戲玩家只是眾多用戶中 的一小部分。”Zynga中國區總經理田行 智告訴記 者，無論用戶來自Facebook還 是Zynga.com，是iOS平台還是Android， Zynga With Friends將把這些用戶聚集在一 起，並通過全新的社交方式將遊戲提供給 網絡上的所有玩家。此前，Zynga創始人、 CEO平克斯(Mark Pincus)曾表示：“我們 相信遊戲可以成為用戶結交新朋友，並加 強彼此關係的重要方式。建立Zynga with friend平台的初衷是幫助用戶把遊戲帶回到 他們的生活。” 除了在遊戲中加入自己的社交功能， Zynga還推出Zynga.com這一全球發行平 台。全球其他社交遊戲開發商都可以在

美聯社資料圖片

Zynga.com上推廣。智慧星通副總裁謝賢林 說，“遊戲是無國界的，有好的遊戲一定要 推廣到國際市場。”而倚賴一些國際化的平 台來推廣遊戲是比較省時、省力的方式。移 動端的研發也是Zynga的發力點。2012年， Z y n g a 收 購 了 火 熱 的 遊 戲 —— “ 你 畫 我 猜 (Draw Something)”的開發商OMGPOP， 一舉將你畫我猜等30多款遊戲收入囊中。這 帶來了Zynga手機遊戲業務更快的增長。目 前，其移動用戶日活躍數量達到2200萬。 這些眾多舉措能否幫助Zynga突 破Facebook的限制，還是個未知數。 “Zynga會逐步減少對Facebook平台依 賴，但在未來很長一段時間內，不可能擺 脫。”艾瑞資深分析師周捷認為，Zynga與 Facebook的關係有點捆綁式的，雙方誰也 離不開誰。

成為社交游戲領域 “不敗神話” 上市之時，Facebook平台排名前五 的遊戲，均被Zynga一家壟斷。這其中 包括，City Ville、Castle Ville等。這些 明星遊戲讓Zynga成為社交遊戲領域一個 “不敗的神話”。現在，Zynga亦是全球 最大的社交遊戲開發商，市值達到35億 美元。 緣何Zynga能夠持續研發出受用戶 追捧的遊戲？在中國的社交遊戲領域， 大部分遊戲開發團隊可以快速做出一款 “爆紅”的遊戲，但往往缺乏持續性， 很難做出下一款好遊戲。對此，樂元素 CEO王海寧認為，Zynga的成功在於快 速研發，對用戶娛樂需求的“精准把

握”，以及體制機制上的靈活性。 “好的遊戲是改出來的，而不是做 出來的。”田行智認為，遊戲表現的是 用戶的娛樂性需求，郵件、微博大多是 功能性應用。大部分人對功能性應用的 要求是便捷、快速、品質 過關等基本需 求，而對娛樂性應用的要求比較高，並 且口味常換。此外，功能性的替換成本 比較高，替代起來比較難。而娛樂性需 求的替換成本比較低，用戶往往玩一半 就不玩了，容易造成用戶流失。 “Zynga的成功依靠兩大因素：一 是創意和快速開發，二是資料。”田行 智表示，遊戲開發流程需要經過概念設

計、研發設計、回饋修改等幾個階段。 最開始的概念設計是頭腦風暴的階段， 確定遊戲的概念、主題、玩法、用戶量 預期等等。這個階段主要是那些思維活 躍，對遊戲“有感覺”的人。 接下來的設計階段則需要完成一 個遊戲原型的設計，將關鍵的玩法做出 來，才能判斷這個遊戲好玩或不好玩。 研發過程中，加上資料分析，真正瞭解 用戶的想法與需求，要明白用戶究竟喜 不喜歡某種功能。到此，一些遊戲可能 被“砍掉”。那些成功闖關的遊戲就開 始進行測試，根據用戶使用的回饋做出 修改。最終推出用戶體驗較好的版本。

目前，憤怒的小鳥、水果忍者等遊戲 頗受中國用戶的追捧，這些遊戲廠商也紛 紛進入中國。在今年5月舉辦的GMIC2012 上，海外遊戲廠商的“躍躍欲試”成為這次 大會的一大特點。比如，Halfbrick Studios 在中國通過與樂逗遊戲、深圳創夢天地等代 理商合作的方式來進行正版授權，並開拓中 國的廣告市場。 “社交遊戲、手機遊戲的全球化屬性 比用戶端遊戲更勝一籌。”田行智表示，這 意味著社交遊戲廠商之間的競爭是全球性的 競爭。周捷表示，隨著社交平台、全球智慧 手機的快速增長，這種趨勢將會越來越明 顯。他認為，相對於用戶端遊戲，娛樂類遊 戲的進行本土化改造的重要性並不高。在諸 如App Store、Google Market等成熟的全 球平台，遊戲進入各個國家的門檻比較低。 在營收上，目前Zynga有65%的營收來 自美國本土，其進入海外市場也往往是跟 隨Facebook。當Facebook進入一個新的市 場時，Zynga也順勢進入。而中國是一個例 外。由於Facebook一直無法在中國大陸落 地，2011年底，Zynga獨自進入中國。今年 5月，Zynga將其社交遊戲《CityVille》的中 文版本《Zynga城市》開始在騰訊平台上運 營。目前，該遊戲的用戶量達到百萬級別。 “Zynga進入中國只有一段時間，其 中國研發團隊不一定能夠做出比較好的產 品。”周捷建議，與其如此，不如將Zynga 已經在Facebook平台上做得比較好的遊戲 進行漢化，這樣反而能夠做得比較快。 周捷認為，“海外遊戲開發商進行本 土研發存在不小的風險。”每個國家的遊戲 環境與其他國家有很大差別，比如，日本的 卡牌類遊戲比較火，美國Social Game比較 火。實際上，“將已經證明比較成功的遊 戲，進行本土化的改造，進行相應的 語言 翻譯，是切入一個國家遊戲市場比較好的方 式，風險較小，成功的可能性比較高。” 在深入分析之後，Zynga進入中國市場 選擇比較謹慎的策略。“在中國，Zynga的 定位是做好遊戲開發商，與中國的各種平 台合作。”田行智認為，Zynga在中國暫時 不會推廣Zynga.com，也不會承擔遊戲平台 商的角色。“未來3年，中國市場增長的需 要解決的是付費用戶的增長，ARPU值的提 升。”周捷認為，目前，在中國的平台上， 社交遊戲開發商賺到錢的仍然是少數，遊戲 開發商需要將更多的注意力放在產品品質與 可持續性上。

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焦點新聞

2012年9月22日 星期六

家庭收入中位數5萬連跌四年 人口普查局報告指出，2011年美國家庭收入繼續傾斜，中等收入和 工薪階層收入急劇減少，但高收入人士和老年人的收入上升。 總體而言，美國家庭收入中位數下跌 1.5%，至50054美元，這是考慮通脹因素 調整後連續第四年下跌。在過去的10年， 典型的美國家庭收入有7年下跌，而去年 的家庭收入在通脹因素調整後更低於1996 年。 美國人口普查局的年度收入報告， 是國家及中產階層經濟健康狀況的關鍵指 標。在報告中，只有一小部分人去年的收 入有不俗表現：富人──那些收入最高的 5%，即年薪18.6萬美元以上人士，去年收 入上升了5.3%。人口普查局社會經濟和住 房統計主任約翰遜表示，最頂端1%人的收 入增長最高，這使頂部和底部之間的差距 進一步擴大。 另外是老年人，即65歲以上的長者， 去年收入上升2%，而過去10年收入更增 加了12.8%，這是由於穩定的社保福利造 成的。 但是佔多數的工薪人士成了大輸家。

2011年，25歲至64歲之間的人，所有年 齡層人士的收入出現下跌。通常是收入最 高峰的45歲至54歲的人，在過去10年內 收入減少了13.4%，即每年近1萬美元。 這份新報告為總統大選的那個問題 提供了一個不太完善的答案：美國人過 得比4年前好嗎？去年美國家庭收入比總 統奧巴馬2009年上任時下降了4.1%、比 小布什執政最後一年的2008年時減少了 4.7%，比2001年時更少了6.7%。 共和黨總統候選人羅姆尼表示，這些 數字表明奧巴馬“假裝是中產階層的候選 人”，但事實上，“他是把中產階級推向 貧困的候選人”。

貧困率續保持歷史高位 總統大選進入最後階段，經濟成為首 要議題，而人口普查局發表的報告，為去 年經濟提供了一幅喜憂參半的圖畫：除了 家庭收入持續下降，沒有醫療保險的人數

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有所減少外，全國的貧困率仍然停留在破 紀錄的高位。 報告顯示，美國2011年總體貧困率 為15%，在統計學上跟2010年的15.1% 相 若。報告指出，雖然專家之前曾預料貧 困率將連續第四年上升，但失業福利和溫 和的就業增長令情況得到紓緩。去年官方 的貧困線標準為四口之家年收入2萬3021 元。 白宮在博客中表示，最新的數據顯 示，政府的政策幫助了窮人、中產階級 和未投保人士，但眼下仍有更多的工作要 做。 「雖然我們已經取得了進展，自大蕭 條以來最嚴重的經濟危機走出來，但很多 家庭仍在掙扎。國會必須採取行動，奧巴 馬總統已經提出了加強中產階層和那些試 圖進入中產階級者的政策。」 2011年，美國共有4620萬人處於貧 困線以下，數字跟2010年相若，繼續處於 半個多世紀有記錄以來的最高點。 1993 年時的貧困率也曾達到15%。 根據人口普查局的粗略計算，以州計 算的話，新墨西哥州的貧困人口所佔比例 最高，達22.2%。其次是南卡羅來納州、

徹底根除乳腺增生及各種婦科良性腫瘤 乳腺增生是婦科良性腫瘤的一種。良性腫瘤對身體的危害程度比 惡性腫瘤小，但是發病率高，如不及時根治，會頻頻復發，越長 越多。常見的有：從乳腺增生發展到淋巴腫大、或子宮肌瘤、或 卵巢囊腫等。造成這些良性腫瘤頻發的共因是內分泌紊亂、臟腑 功能失調、氣滯血瘀等。如不能將這些病灶徹底根除，這些腫瘤 就會一個又一個的接踵而至，不斷發作。因此，患上乳腺增生或 其他婦科良性腫瘤，必須及時採取根本性的治療，斬草除根！ 美國格林藥業制劑專家與美國首屈一指的教學醫院約翰斯霍普金大學的著名婦 科教授研發的純天然植物配方Breast Care乳美康，在三十多年臨床實驗基礎 上，採用最新專利制劑工藝，納米小分子緩釋技術，大幅度提高制劑的生物利 用度及靶向作用，從而能有效根除乳腺增生及各種婦科良性腫瘤，不再复發。

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哥倫比亞特區、路易斯安那州、阿肯色州 和喬治亞州。新罕布什爾州的比例最低， 只有7.6%。 芝加哥大學經濟學家邁耶說，對於貧 困情況沒有改善感到失望。即使最近失業 率下降，就業市場的問題仍未得到解決。 「失業率的下降，是由於工人離開就業市 場，他們感到沮喪，因而回到了學校進 修、照顧家庭或其他原因。」 而有部分經濟學家對貧困率沒有再升 鬆了口氣。密歇根大學經濟學家丹齊格表 示，這是由於2009年通過的99週失業救 濟金福利仍未到期。而且私人機構的就業 增長有助抵消國家和地方政府的裁員。

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據世界衛生組織WHO統計，全世界每年約有1，200萬婦女患乳癌，近500萬婦女死於乳 癌。而這部分人當中，有逾75%的患者，是由於其乳腺增生多年不愈發生惡性病變所致。

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2012年9月22日 星期六

市長簽署豁免令 所有公文手續完成

東華醫院新大樓動工有期 三 藩市東華醫院9月19日迎來一個大喜的日子，市長李孟賢正式簽署法案，豁免東華重 建的醫務大樓受華埠總體規劃的限制，意味著新大樓重建工程基本完成所有的政府手 續，可以開始將舊大樓拆除，著手興建新大樓，而李孟賢在簽署儀式上表示：「這是一個 歷史性的時刻」。 李孟賢指出，東華醫院對 華人社區來說意義重大，在這座 醫院建成之初，華人飽受歧視， 不僅無法走出華埠，還不能使用 主流的醫療服務，為此建成了我 們自己的社區醫院。經過一百多 年，華人的地位得到提高，但醫 療服務的需求亦相應增加，社區 為此需早作準備，建成一座既迎 合社區的需求，同時亦符合規定 的現代化醫院。他期待早日慶祝 ■市長李孟賢（中）簽署法案，標誌著東華醫院新大樓重 建工程完成所有政府申請程序。 新醫院的落成。 東華醫院院長何國杰感嘆籌建新醫院 久服務社區，因此數十年來積極籌備。不 並不容易，但他曾經答應祖母，要盡力協 過她認為，相比起先僑在最困難的時候建 助東華醫院，讓英文不好的華裔能夠得到 立 起 東 華 醫 院 ， 「 我 們 所 做 的 其 實 很 渺 語言與文化均適宜的醫療服務。同時他亦 小」。不過她呼籲僑團公所亦積極捐贈， 感謝醫院董事、籌委會主席白蘭過去十多 支持東華醫院，否則愧對先僑為華人社區 所留下的寶貴財產。 年來不懈籌款，讓籌建新醫院夢想成真。 東華醫院是三藩市唯一的社區獨立醫 白蘭表示她心情非常激動，因為東華 醫院可以說改變了她的一生，並因此打開 院，服務的病人當中97%是亞裔，超過九 了她服務華裔社區數十年的契機。回憶起 成 是 6 0 歲 或 以 上 的 長 者 ， 大 部 分 不 懂 英 第一次接觸東華醫院，白蘭記得是上世紀 語，90%使用聯邦醫藥保險（Medicare） 70年代，當時東華因不符合加州的防火條 或加州醫藥保險（Medi-cal）。東華新醫務 例 ， 面 臨 被 關 閉 ， 且 只 有 5 天 時 間 轉 移 所 大樓預料在2015年的農曆新年落成。新醫 有的病人。在幫助東華度過這次危機後， 院有6層高，包括地面和地庫，總面積將是 白蘭表示開始思考如何讓東華醫院可以長 現時醫院大樓的三倍多。

屋崙警隊新梯次訓練40新血 治安問題是屋崙市民最關心的議題之一，不過屋崙警局警員數量近期降到10年來新 低，為了補足人力，最新一梯次的警察學院近日展開訓練，不過在40名警界新血加入警 隊前，屋崙警力預料再創新低。 最新一個梯次的屋崙警察學院本周開始進行訓練課程，學員預計將在明年一月結 訓，為屋崙警隊新增40個人手。一班訓練出40個新警察是警察學院的正常編制，不過 2008年來因為預算問題警察 學院無法完整招生，故本梯 次是4年來首梯名額完整的警 察訓練班。 屋崙警方的目標是將警 力規模拉抬到800人以上， 但是過去由於退休加上裁員 讓屋崙警力人數不斷下降， 2008年屋崙有警員人數837 人，到了今年夏天警員人數 減少至643人，現在則僅剩 631人，雖然明年一月就有 40人加入，不過幾個月期間 屋崙警力預料還會再降低到 ■屋崙警力規模下降到10年來新低，警方近期開辦警察學院 只有612人的規模。 希望補足人手。

保釣人士日領事館遞請願信 來自北加州保釣聯盟 的多名代表9月17日前往三 藩市的日本領事館遞交請願 信。繼上周六的三藩市保釣 大遊行之後，再一次向日本 表達海外華人的心聲。信函 重申中國對釣魚島的絕對主 權，並向日本買島行徑發出 警告。 日本駐三藩市領事岩田 哲彌接收了保釣代表的請願 信，表示會把信函轉交給野 ■遞交抗議書的保釣僑領在日本領事館等候對方人員 接抗議書。 田首相。北加州保釣聯盟還 發起了「9·18全球華人抵制日貨」活 強、張藍真等9人。他們在中午12時半 動，世界各地紛紛響應，各地華人都將 在日本領事館對面的大樓下集合，1時 會在今日參與抵制日貨，紀念「9·18 半開始前往日領館。請願信一式三份。 事變」，同時向日本當局的錯誤行徑發 保釣代表丁元、賀英明和吳國寶各持一 封。保釣聯盟發言人丁元表示，若領事 出抗議。 參與本次向日本領事館遞交請願信 館方面對其中兩人有所阻撓，仍然可以 的保釣人士有丁元、賀英明、吳國寶、 確保有一封能夠交到日駐三藩市領事手 伍柱鈞、林青、李競芬、黃嘉榮、林志 裡。

佔領行動一周年大遊行 「佔領華爾街」 運動一周年，三藩市佔 領運動人士9月17日在 市中心舉行示威慶祝， 晚上7時30分左右，彙 集的上千人出發，開 始了聲勢浩大的示威遊 行。沿加利福尼亞街、 Montgomery、Post、 市場街、Sansome、沙 加緬度街，最後轉回 Montgomery富國銀行 ■示威者在馬路寫上要民主不要債務（DEMOCRACY 總 部 門 前 ， 佔 領 了 馬 NOT DEBT）字樣。 路，並繼續舉辦街頭演 講。員警如臨大敵，原先駐守在銀行周邊的制服員警很快就換上了全副武裝的防 暴員警。他們分為三層，把銀行保護起來。期間，有示威青年多次挑釁，面對惡 語中傷，警方一再克制。到晚上8時雖然氣氛非常緊張，但雙方沒有發生衝突。 中午12時，已有兩頂帳篷在加利福尼亞街555號前的人行道旁撐起，有人 掛起橫幅、張貼標語，呼籲大家一同參與紀念「佔領華爾街」一周年行動。下午 5時左右，來自四面八放的團體與個人陸陸續續趕來。員警也聞聲而來，紛紛在 555號前架起鐵馬，並把守大門，附近多條街道被封閉。 華人進步會組織了20多人參加示威遊行。組織者張嘉欣表示，新移民來到美 國，都是追求更好的生活。但是，現孩子要面臨著日益高漲的學費，物價攀升， 工作機會越來越少，工資和福利越來越低。在「佔領」行動一周年，權貴對勞工 階層的盤剝依然存在，希望參與活動，要把華人移民的心聲表達出來。

力復 康

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抗擊 癌 擴散 快速修復免疫力 無痛苦完成放化療

FDA註冊號碼: 12367443380 美國專利號: 5,972,382

Schizophyllum commune加州裂褶菌 Cordyceps sinensis 冬蟲夏草 Coriolus versicolor 日本雲芝 Lentinula edodes 舞茸蘑菇 Agaricus blazei 巴西姬松茸 Tremella fuciformis 銀耳多醣體 Ganoderma Lucidum Spore破壁靈芝 Grifola frondosa 多葉奇果菌 Panax Ginseng 美國西洋參 Hericium erinaceus 猴頭菇 Poria cocos 茯苓

放化療是腫瘤及癌症治療最根本的方法，有著不可替

代的作用。但隨之帶來的的毒副作用讓病人痛苦不堪， 無法忍受。同時白細胞、血小板及紅血球的降低，使人 體免疫力全面下降，並發生感染、出血或貧血等嚴重後 果而導致死亡。

美國格林藥業經多年研發及臨床觀察顯示力復康 TM能促進腫瘤患者外周血T淋巴細胞轉 移，刺激NKC活化，降低外周血SIL-2R水平，調動機體免疫功能，強化免疫細胞抑殺 腫瘤細胞的抗癌作用。同時刺激骨髓造血機能，促進血小板，紅細胞及白細胞的快速恢 復。從而在短時間內重建患者營養輸送渠道， 恢復人體免疫衛士白細胞對付外來之敵的 免疫作用。

早中期 控制病灶發展，抑制癌細胞生長、擴散、復制與轉移，及時調動患者的主動免疫功能。

適 用 人 群

手術前 控制腫瘤生長，縮小瘤體及腫瘤周圍的水腫層，防止腫瘤的增大和遠處轉移，為實施手術 創造良好條件。 手術後 有效抑制術後體內殘存的癌細胞及微小病灶，加速傷口癒合，避免發生傷口感染、出血等 併發症。 放化療中 有效抑制放、化療藥物的毒副作用，如：惡心、嘔吐、白細胞降低、脫發、肝腎功能損害 等。同時，還可明顯減輕患者對放、化療藥物的耐藥性和抗藥性，提高放化療效果。 晚期重症 明顯改善晚期癌症患者的惡病質症狀，如癌性高熱、疼痛、胸腹水、黃疸等，穩定病情， 從而提高患者生存質量，延長生命。

療效進展

康復期 提高患者主動免疫功能，增強免疫耐受功能，有針對性地消除體內殘餘癌細胞及微小病 灶，從而有效控制腫瘤復發、轉移。

一個月：食慾增加，體力恢復，免疫力增強，痛閾值提高一倍，癌痛明顯減輕。 兩個月：機體平衡調節功能正常，指標TLcTR 可達53%，接近正常人。 三個月：免疫數據IG達到正常值，紅細胞、白細胞達到正常值。癌細胞消亡。患者生命延長。

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病例：患者Michelle Leung， 54歲，紐約。 兩年前患乳腺癌，手術切除後又 轉移至肝臟，出現大面積腹水及 間歇性劇痛，整個人消瘦、隆 腹、無食欲，開始放棄生存的 希望。後經家人勸說嘗試"力復 康"，服用12天后，病情大為好 轉，飲食開始增加，大便正常， 體重回升，疼痛也減輕了很多。 病人的生存品質得到改善，患者 自己也感到有希望了。 病例：患者George Shen， 63歲，加州。 于左肺門見陰影，經查確診為肺 癌晚期，並伴有高燒不退、胸 腔積液、咯血、咳嗽。經化療 並同時加服"力復康"，三周後， X光片複查顯示，肺部陰影明顯 縮小，同時咳止、退熱、胸痛減 輕、兩便正常，體重增加，生活 能自理,患者未有出現化療毒副作 用，對以後的治療更有信心了。

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社區速遞

2012年9月22日 星期六

積極鼓勵入籍 居州內10主要地區榜首

移民融入社區 聖他克拉縣最好 當 聯邦法例有修改會令很多移民失去享有某些福利，聖他克拉縣就要必須吸納數千名民 居至本地的社福安全網，故縣府正積極推動移民盡快入籍，以便享有聯邦福利。 自1996年起，聖他克拉縣府已鼓勵合 法永久居民入籍成為公民，並加強工作協 助移民融入社區。南加州大學移民融入中 心一份最新報告指出，該縣在這方面所做 的值得州內其他地方借鏡。 據中心資料顯示，移民現時佔加州 人口約27%，州內約一半兒童的父母其 中一方是移民。中心主任帕斯特(Manuel Pastor)認為，移民與其家庭如何成功地融 入加州「是每個人都有興趣想做的」。 報告顯示，聖他克拉的移民融入計劃 是州內10個主要地區中做得最好的一個。 上周公布的分析報告列出移民的經濟流動 性和社會參與度，亦研究受移民歡迎的地 區，包括統計區內專門服務移民的組織數 目，為入籍而設設施和英文課開辦數目。 報告發現，聖他克拉、聖地牙哥和沙 加緬度縣內移民和同年紀的土生土長白人 在經濟差距最少，移民的經濟能力時常保 持強勁亦改善了聖華昆(San Joaquin)、橙 縣和聖他克拉縣的經濟。 以五點選項中，僅聖他克拉在公民參 與度獲評最好。這項反映出該縣入籍和說 英語移民比例很高，不過由於每個地區評 分都與其他範疇有關連，故研究人員認為 仍有改善空間。據統計，聖他克拉有46% 成人是移民，每4人中就有1人已入籍。

美人魚呼籲勿吃魚

三藩市39號漁人碼頭大螃蟹的雕塑 前，9月18日中午出現三名無上裝女郎裝 扮成楚楚動人的「美人魚」，胸前舉著告 示牌「Sea Life, Not Seafood!」（保護海 洋生命，不要海鮮！）無聲的吶喊：如果 你不吃你的狗，那麼，所有的動物都應該 得到保護。請勿吃魚！由保護動物組織 （PeTA）安排的三位年輕女子Kerri 、Cara Battalico和Jena Hunt，雖然表演尺度有保 留，但也成了漁人碼頭一道風景。不少遊 客紛紛掏出相機，把這三條「美人魚」收 入鏡頭。有一對來自中國的老夫妻，由女 兒相伴遊漁人碼頭。老倆對「美人魚」很 感興趣，鏡頭拍了不少，但就並不會因此 而打消吃魚的習慣。老先生說，這總比吃 紅肉健康吧？

柏大校園劫匪頻脅持學生提款 加州大學校警上周向全體學生發出通報，指有 學生被一名賣雜誌男子搶劫後，陸續有學生向校警 報告曾在柏克萊分校內史普爾廣場(Sproul Plaza)遇 過同類事件。 賣雜誌男子搶劫學生的案件發生於史普爾廣 場，9月10日，一名20歲女學生行經上址時，一 名男子問她會否購買雜誌，女學生拒絕後卻隨即遭 該男子和兩名同黨威脅，並將她帶到對面的金色熊 咖啡店（Golden Bear Cafe）旁的櫃員機提取400 元，三名疑犯得手後逃去，受害人後來報警，校警 接手調查。校警通報有關案件後，陸續有學生報案 表示，曾於史普爾廣場上遇上類似賣雜誌男子以相 同手段打劫。 一名柏克萊大二女學生Michelle Moezpoor以 電郵表示，9日約下午5時半，行經廣場時有一名短 髮、瘦身材男子稱他正賣雜誌，且有機會贏取阿姆 斯特丹旅遊。當她拒絕時，男子不停慫恿她去櫃員 機提款。該女學生續稱，數分鐘後一名高大的20多 歲黑人男子亦以相同手法與其搭訕，又著她去櫃員 ■學生被脅持往提款的提款機，機旁 貼有劫案告示（藍色圈）。 機提款，不過今次她僅給了數元打發他。

加州人可網上登記做選民 加州州務卿保雲（Debra Bowen）9月19日啟動那選民 久候多時的網上系統，登記做 選民只是按鍵那麼簡單。 這網上選民登記系統趕及 在重要關頭前推出，11月6日 便是大選日，下一任總統、多 個國會議席、州議會議席、還 有包括兩項涉及數十億元加稅 的多個提案，將在那天來個定 奪。 州 務 卿 發 言 人 維 拉 艾 斯 ■啟動網上選民登記系統後，市民就不一定填寫紙 （Shannan Velayas）表示： 張登記表格。 「這是民主制度的一個好消 直到9月18日為止，準選民可在州 息。登記做選民從未如此簡易。」 務卿的網站上填寫登記表格，但他們要 要在今年大選投票，加州民眾將 把表格印出來並簽署寄回，好讓縣府選 有一個多月時間利用這按鍵選民登記系 舉辦事處官員核實簽名。新系統可讓整 統，趕及在10月22日限期前登記。據州 個選民登記程序在網上進行，其間不必 府的記錄顯示，加州有超過600萬人符 浪費任何紙張。申請人需要填報州府的 合選民資格但仍未登記為選民。在六月 一份表格，之後以電子方式提交一個簽 初選前夕，加州選民登記冊上有1,710 名來與車管局（DMV）的記錄核實。 萬人，佔合資格人士的72%。

兩漢「盜」豪宅騙貸款罪成候懲 涉嫌將一名女子的三間豪宅轉至 自己名下，藉此借取220萬元貸款，兩 男子9月20日罪名成立。兩被告分別是 48歲的華裔男子溫斯頓‧林(Winston Lum，音譯)及同為48歲的沙哈(Jay Shah)，他們被控洗黑錢、串謀詐騙及盜 竊全部罪名成立，擇日宣判刑期。 涉案被告有5人，首被告沙哈被控 13項重罪，次被告溫斯頓‧林被控15 項重罪。60歲第三被告艾默瑞(Melvin Emerich)被控8項重罪，10月25日再 提堂。31歲第四被告尼羅拉(Kaushal Niroula)被控15項重罪。第四被告目前 被羈押在河邊縣(Riverside County)監 獄，同時他涉及該縣另一宗謀殺案，將 面臨終身監禁。第五被告Grachelle C. Languban潛逃菲律賓，目前下落不明。 案情指，五名被告涉嫌非法將三藩 市女業主Shirley Hwang（音譯：黃雪 梨）位於One Rincon Hill的三幢豪宅轉 至其中一名被告名下，並藉那些豪宅借 取220萬元貸款，五人事成後將款項平 均分配。涉事豪宅總值550萬元。當受 害人收到可疑郵包後事覺蹊蹺，並向市 府查詢後，交易已經完成。根據法庭文

件，被告在2009年1月向三藩市估值官 辦事處登記3份房契，把業權轉讓給自 己，這3個物業都是位於One Rincon Hill 豪華公寓大廈之內的共渡單位，價值大 約750萬元。 據地檢官資料，尼羅拉及溫斯頓‧ 林手持該豪宅的鑰匙假扮業主，游說涉 事銀行他們是業主，藉此取得貸款。

■左上圖為案中被判有罪的林氏。左下 圖為棄保潛逃被通緝的沙哈。右圖為涉 案的豪華公寓One Rincon Hill。

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灣區活動概覽

2012年9月22日 星期六

9/22/2012~9/29/2012 9月22日 5月12日 (星期六) (星期六) 慶會:華埠商人協會慶中秋慶會2012AT&T Autumn Moon Festival 藝術攤位、舞龍舞獅、美食品嘗、舞台表演等。 22日至23日，上午11時至晚間6時。開幕典禮本 日上午11時。舞龍在23日下午6時。三藩市華埠都 板街及加利福尼亞街。 免費。415-982-6306。www.moonfestival.org。 電影: 三藩市電影協會第二屆香港影展 播映香港影片《志明與春嬌》、《大追捕》、《桃 姊》、《不能愛》、《魔術師》、《高海拔之戀 II》及早期的《香 港製造》、《甜蜜 蜜》、《暗花》。 至23日。三藩市日本 城新人類戲院(1746 Post Street, San Francisco) 門票。sffs.org。

9月23日 (星期日)

9月25日 (星期二)

演唱會:中秋月圓演唱會 美聲歌后柯以敏、殿堂歌王葉振棠演唱。 1時與4時，Cache Creek Casino Club 88(14455 State Highway 16, Brooks, CA95606) 門票。415-392-8928、408-673-7998。www. tickets.com 戲劇:中式英語 (Chinglish) 東尼獎得主黃哲倫 最新劇作。中英文 演出。 至 1 0 月 7 日。 Berkeley Repertory Theatre ( Roda Theatre, 2015 Addison Street, Berkeley) 門票。www.berkeleyrep.org。510-647-2949 歌劇: 聖荷西歌劇院(Opera San Jose)演出《The Pearl Fishers》 9月23日演出。聖荷西加州大 劇院(California Theatre)。 門票。operasj.org。408437-4450。

講座:災難應變 應付地震、災後與家人聯繫、急難包準備等。 3時至4時半粵語進行。三藩市市立圖書館Excelsior 分館(4400 Mission Street) 歌唱: 北加州萬年青合唱團《懷舊金曲》音樂會 下午2時30分至4時30分。Le Petit Trainon Theatre( 72 N. 5 th Street, San Jose, CA 95112) 門票。408-252-2496、408-966-3398

電影:Santa Rosa International Film Festival聖他路 莎國際影展最後一天 32個國家120部影片在六家劇院播映。 門票。www.sriff.org

雜技:皇家雜技團 晚上八時。發達谷賭場酒店Thunder Valley Casino Resort (1200 Athens Ave, Lincoln, CA95648) 門票。800-745-3000。Thundervalleyresort. com。

球賽:「國慶盃高爾夫球公開賽」 上午11時30分，在Castwood County Club(707 Country Club Circle, Pleasanton)。報名費。408896-6666。

9月23日 (星期日) 活動:舊金山亞洲藝術博物館韓國文化日 藝文活動、美食、音樂表演等。 11時至4時。舊金山亞洲藝術博物館Asian Art Museum(200 Larkin Street, San Francisco) 免費。www.asianart.org。

9月24日 (星期一)

動畫:宮崎駿動畫播映 播映日本動畫大師宮崎駿1984年 至2008年的動畫14部，包括豆 豆龍、神隱少女、魔女宅急便、 天空之城、回憶點點滴滴、紅 豬、貓的報恩等 。 至26日在柏克萊Landmark California Theatre。 門票。WWW.LANDMARKTHEATRES.COM

9月25日 (星期二)

活動:北加州祭孔大典委員會第31屆祭孔大典 佾舞、祭孔儀式、演唱禮運大同篇、朗誦弟子規 等。 上午十時，古柏蒂奴Monta Vista高中大禮堂。 免費。

展覽:聖荷西雙年展(ZERO 1 Biennial) 「找尋矽 谷」(Seeking Silicon Valley) 世界多國數十位藝術家結合科技與藝術創作的作 品。 今日起至12月8日。在聖荷西多個地點有展覽及表 演。 免費。www.zero1biennial.org

歌劇: 三藩市歌劇 院(San Francisco Opera)演出《弄臣》 (Rigoletto) 9月25、30日演出。 War Memorial House。門票。sfopera.com。

9月26日 (星期三) 講座:改善健忘 華人社區健康中心主辦。粵語進行。 10時至12時。三藩市華埠東華醫院左鄰金巴侖堂 教會(865號積臣街)。免費。415-677-2473 演講: 職業生涯的突破 北美台灣工程師協會主辦。 晚間6時30分至8時30分。Squire and Sanders Law Firm (600 Hansen Way, Palo Alto, CA 94304)。需報名。 http://goo.gl/qExns

9月27日 (星期四) 展覽:「我們」 裝置藝術、影像藝術等。 至11月30日。舊金山中華文化中心(750 Kearny Street, 3rd Floor, San Francisco)。 免費。C-c-c.org。415-986-1822。 9月28日 (星期五) 電影: 香港影片《低俗喜劇》(Vulgaria) 彭浩翔、杜汶澤、鄭 中基、陳靜主演。 今 日 起 在 三 藩 市 AMC Loews M e t r e o n 1 6 (101 4th St, San Francisco, CA 94103), 及南灣AMC Mercado。門票。

9月29日 (星期六) 電影:公園戶外免費電影 Film Night in the Park播映 Midnight in Paris 晚間8時。三藩 市, Washington Square Park www.filmnight.org

演講:華源科技協會年會多場演講及論壇 百渡共同創始人李彥宏、微軟在線陸奇主講。 全日。聖他克拉凱悅酒店。 www.hystaconference.org。 活動:第46屆收穫節慶Harvest Festival 9時至4時。Palo Alto Friends Meetinghouse(957 Colorado Ave., Palo Alto) 免費。 www.fclca.org/harvestfest

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陳思璇，8歲，師從段昭南先生， 學習素描，中國畫，油畫，並加入創作班。 代表作品：《我愛我家》、《奔馬》、《雄鷹 志遠》等。

段昭南戲畫

漢劇《宇宙鋒》 劇情：秦二世時，趙高、匡洪一殿為臣且是 兒女親家。趙高專權，匡洪不滿。趙高遣人 盜匡家所藏“宇宙鋒”寶劍，後持劍行刺二 世以嫁禍。二世震怒，抄斬匡門。匡洪子匡 扶逃，其妻趙豔容回趙家獨居。秦二世胡亥 見豔容貌美，欲立為嬪妃。豔容既恨父親誣 陷匡家，又恨二世荒淫無道，斷然拒絕。在 使女啞奴（有劇為啞乳娘）的説明下，趙豔 容假裝瘋癲，以抗強暴。

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封面故事

2012年9月22日 星期六

因泄密暢銷 也

許沒有一本書的出版會有如此大的戲劇性。一名參加刺殺拉 登行動的前海軍特種部隊「海豹突擊隊」的成員馬特(Matt Bissonnette)，用馬克(Mark Owen)的筆名寫了一本新書「無日輕 鬆」(No Easy Day)，引發了一場軒然大波。五角大樓威脅要調查他 的泄密問題，蓋達恐怖分子要殺死他，他在海豹突擊隊的同僚們對他 頗有微詞，而還有一些人在懷疑，為什麼在眼下選戰越來越激烈的時 候出現這樣一本書和這樣一堆怪異的事情，是否背後有共和黨的選戰 力量在操縱。因為這一切的最大效果，無非是破壞了奧巴馬派兵擊斃 拉登的意義。 編者

泄密事件層出不窮 陸軍退役上校阿拉德(Ken Allard)在保守 媒體華盛頓時報上評價新書泄密事件時說，在 三個月內第二次，美國最敏感的軍事秘密被想 要大賺一筆的作者和出版商出賣了。今年六 月，紐約時報透露，Stuxnet蠕蟲病毒對伊朗 的工業破壞活動是由白宮推出的，現在「無日 輕鬆」一書則進一部推動了泄密潮流。離開軍 隊後，馬特用筆名馬克-歐文描述了自己在軍 中的冒險生活，但馬特先生忽視了把他的手稿 送去五角大樓審查，可能讓自己面臨嚴厲的處 罰。無論是作者和他的出版商，理論上都可能 因違反反間諜法而受到審查。 阿拉德說：「這裡的核心問題是，此書 給了我們潛在的對手一個令人吃驚的詳細報

告，介紹我們最精銳部隊最致命的戰術、技術 和程序。海豹突擊隊的任務之所以被稱為特殊 任務，是因為其本質上是危險的，要成功只有 靠執行任務時的欺騙、出其不意、高速度和完 美的效率。要實現這樣的高標準，只能靠足以 與足球大聯盟運動員相媲美的訓練，完全與實 際戰鬥一樣的訓練。顯然，在此書中馬特先生 介紹了全面的細節，此書最狂熱的讀者肯定會 包括海豹突擊隊在俄羅斯等國的同行。如果對 泄露機密問題進行妥協，必然對未來產生深遠 的、不可預知的危險。例如，如果未來的海豹 突擊隊奉命進入大馬士革以解決敘利亞的化學 武器，這會發生什麼情況﹖它會重複海豹突擊 隊刺殺拉登的成功故事，還是面臨一場黑鷹墜 落的悲劇重演﹖」

阿拉德說，作者和 他的出版商沒有考慮這 些擔憂之處。儘管違反 保密協議，擁有五塊銅 質獎章和紫心勛章的馬 特還是被描繪為美國的 英雄。此書的收入據說 要捐出，但真正的動機 還是商業利潤。企鵝出 版集團提前了這本書的 發行日期，將第一次 印刷量提高到五十萬 份。僅僅此書的預購 量，就讓它列入亞馬 遜的暢銷書排行榜第 一號。 阿拉德說，到 目前為止，馬特先生 的律師們已經仔細地為自己的客戶 沒有違反所簽訂的非披露協議做了辯護。他們 也肯定知道，這屆政府是不會調用反間諜法來 堵塞泄露問題的。三個月前，戴維-桑格在紐 約時報披露了政府利用Stuxnet病毒攻擊伊朗 的內幕，還詳細介紹了奧巴馬政府是如何規劃 一些最敏感的行動的，包括殺死拉登，破壞伊 朗的核反應堆，以及在巴基斯坦開展無人機打 擊。這就好像他在白宮西翼指揮一個克格勃網 絡一樣。阿拉德說，人們有理由懷疑，泄露這

些情報是為了刻意加強總統的男子氣概。「如 果沒有國會或獨立檢察官的全面調查，我們可 能永遠不知道答案。但有一件事幾乎是可以肯 定的：如果總統的人不被追究責任，那麼以同 樣的罪行起訴前海豹突擊隊隊員的可能性實際 上也是零。「間諜這種死罪，實際上已經成了 一個過去時代的遺物。今天，我們把國家秘密 放入最暢銷的書籍中。」

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封面故事

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叫停泄密並不罕見 馬特撰寫了第一本關於殺死拉登的第一 手資料的書，因為這本書，他可能進監獄。根 據白宮和中央情報局官員的說法，軍方不知道 這本書的事情，直到其故事在網上被泄露。當 現役或者退役的軍事人員撰寫關於他們的服役 時代的著作時，標準的做法是在正式出版之前 要送一份副本給五角大樓，這樣軍方可以通過 梳理，確保沒有任何機密信息被洩露給公眾。 馬特沒有做到這一點，這是現在的一個熱門話 題。企鵝出版商下屬的達頓出版社聲稱，它已 經審查了這本書，認為沒有任何信息屬於保密 的。而白宮代表迅速作出反應，認為達頓的審 查是不夠的。如果有機密信息被公佈在這本書 中，馬特可能面臨坐牢的危險。 五角大樓官員說，這本書披露了機密信 息，把美國人的生命置於危險之中。以往有沒 有披露危險信息而直接導致美國人死亡的事情 發生呢﹖這是有可能的。已經有情報泄露以後 發生攻擊和暗殺的先例，但是其中的因果關 係是很難證明的。1975年，中央情報局駐雅 典的負責人理查德-韋爾奇被左派恐怖分子槍 殺。馬克思主義在雅典，希臘， 在1975年的恐怖分子。雅典新聞在一個 月前披露了韋爾奇的身份，而美國官員懷疑， 心懷不滿的前中央情報局特工菲利普-阿吉要 為泄密事故負責。阿吉在「公司內部：中情局 日記」一書中，說出了200多名美國情報人員 的身份。他還為一本雜誌CounterSpy工作，這 本雜誌已經說韋爾奇是一個間諜，當時他在 利馬工作。但是，阿吉堅決否認韋爾奇的身份 暴露與自己有關，韋爾奇在希臘的活動也並不 完全隱秘。他的雅典的家以前住了幾個中情局 站長，而1968年在東德出版的「中情局人名 錄」裡就有他的名字。那是在阿吉開始揭露中 情局特工之前好幾年。三十七年後，韋爾奇死 亡原因還不清楚。 韋爾奇的故事僅僅是許多難以證明的、 因為泄密導致的事故之一。在第一次世界大戰 期間，美國最好的電報密碼破譯員叫赫伯特亞德利，在他的領導下，美國情報人員破譯了

八個外國政府的通訊。戰爭結束後不久，他還 破譯了當時日本帝國的通訊密碼。然而，胡佛 政府迂腐地認為，密碼破譯是不道德的事情。 當年的國務卿亨利-史汀生說過，紳士不偷看 別人的郵件。20世紀20年代中後期，美國削 減了這方面的研究投入。亞德利失去了豐厚的 政府資助，在大蕭條中日子很艱難。為了謀 生，他出版了一本未經授權的回憶錄，侮辱 並激怒了日本官員。他們徹底改善他們的加密 技術，而美國情報機構花了很大精力，才慢慢 恢復其密碼破譯的優勢。1941年12月6日， 當美國特工截獲日本秘密電報的時候，他們花 了幾個小時解碼，才知道對珍珠港的攻擊迫在 眉睫。有些史學家至今在猜測，如果他閉口不 言，是否美國會更好的防範珍珠港的入侵﹖ 馬特的關於刺殺拉登行動的著作，也不 是第一本由原來的政府知情人撰寫的、引起 情報官員憤怒的書。在20世紀70年代初， 前中央情報局特工維克托-馬爾凱蒂(Victor Marchetti)試圖出版回憶錄，但中央情報局成 功地起訴，贏得了在這本書出版之前修改機 密材料的權利。當「CIA：情報邪教」一書 在1974年發行時，包含了168處節錄，出版 商用黑線表示。情報局也迫使前特工Frank Snepp交出他在1977年出版的Decent Interval一 書利潤，因為他沒有得到中央情報局的允許就 出版了此書。

馬特究竟是什麼人 那麼，馬特究竟是什麼人﹖根據福克斯 新聞的報道，他今年36歲，來自阿拉斯加的 Wrangell，那是一個小鎮，人口只有2300人， 唯一與外界夠通的方式是渡輪或飛機。馬特 13歲就希望加入海豹突擊隊。後來，他從軍 並參加了海豹突擊隊第六組。這個團隊的正式 名稱是美國海軍特種作戰發展部隊。這個部隊 極為精銳，是美軍四個反恐和特殊任務的作戰 單位之一，由於其作戰任務極為隱蔽，海豹突 擊隊第六組大部分的作戰細節和作戰技術甚至 白宮和國防部也知之不詳。 海豹突擊隊第六 組的可怕之處還在於它常常在美國和國際法的 (下轉P16頁)

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2012年9月22日 星期六

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牽涉到關鍵細節

管轄之外作戰。在這個精英部隊，馬特做到了 指揮官的級別，這也足以說明他的能力。但他 去年夏天退役了。 馬特的作戰記錄很輝煌。2009年， 馬特畢業於查克-諾里斯大學Chuck Norris UniversityAssery)。就在當年，他參加了拯救 船長理查德-菲利普斯的行動。菲利普斯是一 條美國貨船的船長，在印度洋上被索馬里海盜 抓住。馬特和他的團隊狙殺了海盜，然後登上 貨船救出了船長。當時海豹隊員擊斃了三個海 盜，全部是擊中頭部，一槍斃命。去年，馬特 提出退役，部隊沒有答復他，忽然有一天在訓 練時，給了他一張機票叫他回老家。這可能是 讓他感到不愉快的地方。 但馬特不喜歡奧巴馬總統。有一個說法 是，馬特出版這本書的目的就是要針對奧巴 馬，他認為奧巴馬意外地得到了拉登之死的功 勞。他說：「是時候讓美國軍事史上這個最重 要任務真相大白了。」但他在出版此書後，也 激怒了海豹突擊隊的戰友們。福克斯新聞網援 引一名海豹突擊隊戰士的話說：「我們如何才 能告訴我們的隊員保持沉默，而這個傢伙卻不 這樣做﹖」還有海豹突擊隊的成員說他是一個 叛徒。不過，他不是唯一的對奧巴馬不滿的海 豹突擊隊員。在一個Op Sec教育基金的機構發 佈的22分鐘的視頻中，呼籲人們抵制奧巴馬將 秘密行動政治化的做法。這個機構稱，當奧巴 馬談論這樣的秘密行動的時候，就是讓在前方 執行任務的軍人承擔風險。 但無論戰友們喜歡他還是恨他，馬特至少 表面看還是個不錯的傢伙。他計劃把書的所有 收益捐贈給犧牲的海豹突擊隊員的家庭。 馬特這本書是與記者毛雷爾(Kevin Maurer) 一起寫的。軍方似乎很相信毛雷爾撰寫記實作 品，過去五年他已經六次參加特殊行動，包括 報道在伊拉克和阿富汗的軍事行動。他的參與 也讓人對軍方的態度有些捉摸不透。

海豹突擊隊有一套OPSEC的操作法，就是 要嚴守秘密以達到出奇不意的效果。馬特似乎 把這個培訓很好的使用在出版他的新書上。他 的出版商以不同尋常的手段來掩蓋這本書的存 在，直到最後一個月宣佈出版。看起來，這對 五角大樓無異於一個偷襲。官員們似乎完全感 到意外，當那些轟動性的細節開始出現在媒體 上。而這裡的關鍵是針對拉登的襲擊真相與白 宮的官方版本在一些重要方面的出入，包括這 個恐怖分子首領被擊斃的時候是否有真正的威 脅。 一位五角大樓高級官員承認，「我們完全 放鬆了警惕」。他說，國家安全人員有義務對 包含敏感信息的出版物提交樣本，進行審查。 但是，馬特的律師說，一般當局只是建議作者 遞交文本，但不做強行規定。國防部法律總顧 問約翰遜曾經寫了一封信給馬特進行最後一 搏，以盡量減少損失。威脅採取法律行動的目 的，是想要迫使馬特和他的出版商滿足五角大 樓進行出版前審查的要求。在過去，國防部曾 經成功地停止發行書籍，甚至在某些情況下， 將書籍製漿銷毀。但在這本書的例子中，一 切看起來都太晚了。這本書已經廣泛地公開曝 光，已經難以防止出版。一位五角大樓高級官 員說，在這個時刻，只有馬特和他的出版商才 可以把妖精裝回到瓶子裡。但這位官員沒有說 這在多大程度上有可能。五角大樓沒有透露這 本書泄露了什麼秘密，但一位官員說，如果我 們不認為有嚴重的安全漏洞，我們不會把信發 出去。 使情況更尷尬的是，行政部門本身可能 已經引來麻煩。白宮發佈了刺殺拉登行動的細 節，這一舉動引來了批評，認為可能會影響今 後的任務。有幾個海豹突擊隊成員準備參加一 個超級政治行動組織的廣告，質疑奧巴馬的領 導能力。所有的目光似乎都集中在海豹突擊 隊的沉默文化上。但其實，情況也不是那麼 簡單。如果海豹突擊隊真的痛恨出現在聚光燈 下，你就不能理解它最近的行為。今年春天， 他們曾幫助拍攝了一部電影「勇氣行動」。這 部電影不太會得到奧斯卡獎，但是一個很好的 方式來招募馬特的接班人。

馬特到底講了什麼 在馬特的書裡，有大概24頁內容是講述 刺殺拉登行動的，這也是最為關鍵的內容。這 24頁到底講了什麼東西呢﹖有幾個細節是外人 不了解的。馬特描述了海豹突擊隊員被分為分 為四個不同的團隊：兩個攻擊小組，和留在外 圍的兩個快速反應部隊。後者被突擊隊員稱為 「萬一他媽的」小組，以對付「萬一他媽的」 發生的各種意外。 馬特搭乘直升機飛行90分鐘到達拉登的住 所。在飛行過程中，他實際上是在打瞌睡。別 人也許很奇怪，但突擊隊員一向都善於抓住哪 怕是一點點的時間，在各種奇特環境下睡覺。 飛行過程中，隊員一次次檢查和複查，尤其是 檢查武器上的安全裝置。馬特注意到，他們 飛越賈拉拉巴德的時候，它看起來像美國的郊 區。 然後，他們將飛機懸停在住宅上空。馬 特發現飛行員似乎很困難的對付飛機。這是唯 一的一次馬特有些擔心。幸運的是，飛機撞到

了牆，將機頭撞進了泥土裡。他們離開地面6 英尺，馬特震得發暈。他聽到身後有人喊叫： 「快他媽的下去。」馬特跳下直升機，開始了 行話稱為最「氣態」的行動。對於海豹突擊隊 來說，訓練是固體和液體，戰鬥是氣態，因為 氣態是最捉摸不定的，正如實際戰鬥的不可預 知性。 而這個行動已經無法按步就班了。下一組 海豹突擊隊到達，但沒有降落在屋頂上，而落 在外面。馬特的團隊開始攻擊Al Kuwaiti的客 房。突擊隊員炸開牆壁和門，這是他們熟練使 用的戰術。接近大門時，窗口射出子彈。他們 都本能地還擊，馬特用槍上只有夜視鏡可看出 的紅外線光束掃描窗口。正當他們要炸開門的 時候，門打開類。海豹隊員慢慢往後退，一個 女人抱着一個東西出來了。海豹隊員立刻用紅 外線照射她的頭和臉，他們都知道如果她抱的 是炸彈，她立刻就沒命。但那是一個嬰兒。她 說：你們已經殺了他。他們進了房間，對死者 心臟部位又開了幾槍，以確保打死。

擊斃拉登的驚險過程 攻擊主樓的時候，其它海豹隊友已經進 入大院。他們走樓梯上去，盡可能保持安靜。 最後，他們面對一個意外的障礙：一個螺旋形 的樓梯，與地板成90度角。他們爬上樓梯， 一人在前，馬特緊緊跟隨。馬特強調，它不像 電影一樣，沒有奔跑和槍戰，海豹隊員偷偷溜 進去。雖然伸手不見五指，但他們有夜視鏡。 第一名隊員看到一個年輕人打開門要下樓。 他認為這是拉登的兒子哈立德。硬攻將是一個 錯誤，馬特說。這個樓梯是一個瓶頸，哈立德 用一支AK-47步槍可以很容易地解決所有的海 豹突擊隊員。第一名隊員說話了：「哈立德， 哈立德。」男孩探出了頭，隊員一槍打中他的 臉。哈立德的身體馬上軟了。 他們發現，哈立德帶着子彈上膛的AK47，但好奇心要了他的命，馬特說。此時他們 無處可去，繼續向上。拉登的死亡幾乎是他兒 子的翻版。他探出頭來看，然後第一名隊員兩 槍點射。他們慢慢地跨過門檻，查看室內。兩 個歇斯底里的婦女撲上前來，第一名隊員抓住 她們，推到房間的角落。馬特說，這是一個極 端的英勇行為，大家都認定兩個女人是自殺式 炸彈襲擊。但不是。 馬特和後面的隊員看到了拉登的屍體。他 描述了死者的模樣和傷口。他和隊友清理了清 理了房間。「三樓安全。」

充滿懸疑的過程 有一件事情要注意的，軍方和情報機構 一向善於公關，特別是在影響公眾的意見方 面，五角大樓是極具創造力的。湯姆-克蘭西 (Tom Clancy)就非常了解軍事工業的公關能力。 克蘭西經常介紹如何操縱媒體，發佈軍方和情 報機構希望他們發佈的信息。這方面的例子包 括五角大樓考慮通過戰略影響辦公室(Office of Strategic Influence)推出黑色宣傳，增加對外國 媒體的宣傳。一個例子是，1968年的黑豹著色 書，就是聯邦調查局製作來抹黑豹黨的。還有 一個例子是潘科夫斯基報告，據說是叛逃者潘 科夫斯基寫的，但實際為中央情報局的創作。 而人們相信，當年中情局的真正目的不是為了 影響人們對蘇聯的看法，而是為了影響人們對 美國的看法，為了製造一種不滿情緒。從歷史

的角度來看，有人認為馬特(Matt Bissonnette)的 故事實際上就是五角大樓的宣傳，這種看法也 許並不是很牽強。 這整個事件的過程，推敲起來非常有意 思，就好像經過排練的一幕戲劇。「無日輕 鬆」上架銷售的日子是2012年9月4日。你可以 拿起一本書，了解殺死拉登的整個過程。但就 在書即將出版的時候，有媒體報道說，作者可 能會面臨五角大樓的起訴。美聯社報導，五角 大樓的律師在八月時就考慮對作者採取法律行 動，因為他違反不洩露軍事秘密的協議。還有 什麼更好的方式來挑起人們的興趣，讓大家想 知道馬特究竟泄露了什麼樣的軍事機密。 再往前推，就像一個運轉良好的機器一 樣，宣傳早在8月就已經開始，福克斯新聞宣佈 他們找到了作者的真實身份就是馬特，消息是 「多個來源的匿名人士透露」。然後，就在新 書上市當天，又是一批「特種部隊退伍軍人」 出版了電子書，名為「沒有輕鬆選擇」(No Easy Op)，介紹了馬特的情況。看起來，整個發布信 息的過程，都是一個精心組織的過程，時機和 內容精心策劃。而整個故事非常逼真，讓每個 人都點頭稱是，他們會相信這個故事。而且， 由於採取法律行動的威脅和福克斯新聞的戲劇 化報道，這個故事一定會引起美國人的興趣， 同時也引起世界各地的媒體興趣，特別是中東 媒體的興趣。 布蘭登-韋伯是前海豹突擊隊的高級軍官， 也是「沒有輕鬆選擇」的出版人。他對馬特的 有爭議的書進行了一番分析。他說：「我們已 經知道，海豹六隊有幾個隊員被取消了執行任 務，以處理馬特的書帶來的影響。這些突擊隊 員坐在板凳上無所事事，這會影響到海豹突擊 隊計劃的任務。我們認為整個指揮部門都會坐 冷板凳，因為這個事件的後果是如此嚴重。」 但是，韋伯的結論是：「正如海軍上將麥克利 文(McRaven)足夠聰明，知道什麼可以分享，什 麼要保護，馬特其實也同樣謹慎，不讓可能危 及國家安全的信息被泄露。相反，他抓住了本 質的東西，那就是作為一個保護我們十分珍視 的自由的人，你的生活是什麼樣的。」

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熱門話題

2012年9月22日 星期六

今 天迷 。，但人是們睡對眠電專子家產常品說都，非想常要 有痴 一個更好的睡眠，美國人應該單擊關閉 按鈕，關掉他們的智能手機和平板電 腦。因為電子器件的刺激，會影響大腦 的活動，擾亂你的睡眠質量。 編者

眠。如果臨睡前使用電腦，明亮的顯 示屏和開關程序的活動會對眼睛和 神經系統有強烈的刺激，破壞體溫變 化規律，使原本該降低的體溫處於相 對較高的工作狀態，進而影響睡眠質 量，甚至出現失眠、夢多等睡眠障 礙。 所以，應在睡前2小時停止使用 電腦，臥室中不要擺放電腦、電視機 或手機等物品，營造一個純粹的睡眠 環境，睡前可用熱水泡腳或喝一杯熱 牛奶，以減輕睡眠不良的癥狀。

睡覺前不要用電子設備 如今夜貓族越來越多，沉迷夜間的電視 節目、上網遊戲等，不僅影響我們的身體健 康。睡覺前不要用電子設備，這是很多健康 專家的建議。但是，根據國家睡眠基金會的研 究，90%以上的美國人經常在睡前一個小時內 使用電腦或其他電子設備。 越來越越多的研究人員發現，一些設備 的人造光在晚上會影響促進睡眠的大腦化學物 質。在倫斯勒理工學院，研究人員發現，暴露 於電腦光線之後，會顯著人們的褪黑激素水平 降低。褪黑激素影響了我們身體內部的生物 鐘，在睡眠週期中起到重要作用。 這項研究發表在應用人體工程學雜誌 上，研究人員讓志願者大量的時間閱讀，遊 戲和在電腦上看電影，同時測量其眼睛接受的 光量。他們發現，兩小時暴露在明亮的平板電 腦屏幕前，會造成夜間褪黑激素水平降低約 22%。 針對在晚上使用電腦的大學生的研究， 也得出類似的結論。使用電腦影響褪黑激素的 製造。研究人員說，褪黑激素減少，不僅造成 睡眠障礙，也提高肥胖、糖尿病的風險和其它 疾病的風險。專家建議，最好要限制睡覺前使 用電腦，或至少是讓你屏幕的亮度減低，以確 保你的睡眠質量。 此外，在正常情況下，人們的體溫白天 高而夜晚低，二者溫差大則容易獲得深度睡

多玩電腦也許關掉 晚上多玩電腦也許會讓你得憂鬱症。一 項新研究顯示，深夜仍然使用電腦、看電視， 或者睡著後電視還開著的人，都會增加患抑鬱 症的機率。 這項研究稱，在過去的50年間，夜間暴 露在光線下的人數逐漸增加，抑鬱症患者也相 應增加，女性表現尤其明顯，機率為男性的兩 倍。 該研究由俄亥俄州立大學醫學中心的神 經學家們進行，國防部提供部分資金支援。研 究人員將一些倉鼠置於夜間昏暗的燈光下四週 時間，這種光線條件與昏暗的房間裏電視機螢 幕的亮度相當，並與正常作息的對照組進行對 比，發現置於昏暗燈光下的倉鼠活躍度較低， 而且喝糖水的興趣也低於正常水準，這兩種症 狀都與人類的抑鬱症相似。 對於現在越來越多的夜貓族，專家提 醒，長期持續這種晝伏夜出的生活，也會導 致抑鬱症。專家解釋，這種生活方式最先影響 到人的身體，會讓人疲勞、精神不振、食慾下 降，更重要的是睡眠品質亮起了紅燈，變成白 天睡不醒，晚上睡不著。之後，身體的長期疲 勞和不適，再夾雜一些工作和生活壓力的情 緒，一旦失眠，就會陷入對生活的恐懼，並將 生活細節中的痛苦誇大；但只要清晨醒來，當 陽光射進房間時，這種苦惱又會全部消失。這

一現象也被稱為夜抑鬱。 研究帶頭人貝德羅希安稱，對於那些深 夜看電視和電腦的人來說，好消息是只要回歸 正常的作息，並儘量減少夜間所接觸的人造光 源，部分有害影響就可能被消除。

夜間玩電腦還有其他危害 首先是影響心血管系統。夜間多玩電腦 會影響人們的心血管系統，表現為心悸、失 眠，部分女性經期紊亂、心動過緩、心搏血量 減少、竇性心率不齊、白細胞減少、免疫功能 下降等。 影響視覺系統。對人們的視覺系統有不 良影響，由於眼睛屬於人體對電磁輻射的敏感 器官，過高的電磁輻射污染還會對視覺系統造 成影響。主要表現為視力下降，引起白內障 等。 輻射易誘發癌症。電腦輻射污染會影響 人體的循環系統、免疫、生殖和代謝功能，嚴 重的還會誘發癌症、並會加速人體的癌細胞增 殖。 影響生殖系統。影響人們的生殖系統主 要表現為男子精子質量降低，孕婦發生自然流 產和胎兒畸形等。 建議經常熬夜的人，第二天補覺時間別 太長，平時多參加鍛鍊，如打打羽毛球，多去 戶外走走，都有助於精神愉快。

睡覺前不要玩手機 還有一些人，睡前不玩手機就難受。但 是，有科學研究表明，睡前玩手機超1小時， 睡眠品質會受到影響。心理專家說，戒掉睡前 玩手機的習慣有點像戒煙，關鍵是從心理上戒 掉。

睡前玩手機超1小時容易失眠 國際照明研究中心專家介紹，在床上使 用一個多小時的手機、平板電腦或者其他會發 光的電子產品，會減少人體生成褪黑激素，減

少的幅度大概為22%。而一旦人體的褪黑激素 受到了某種程度的抑制，生理週期將受到影 響，使睡眠處於淺狀態。甚至有些人玩手機 超1小時後，處於興奮狀態，不得不繼續玩下 去，使第二天情緒變差，易焦慮、沮喪。對青 少年來說，這種不良影響更大。 研究小組裏的科學家們進行了一系列實 驗，認為電子產品是抑制人體生成褪黑激素的 罪魁禍首。而褪黑激素恰恰是控制人們生物鐘 的關鍵。建議夜晚使用手機等電子產品的時 候，儘量調低亮度，並且控制使用時間，最好 別超過45分鐘。 專家表示，人的生物鐘長期被打亂，往 往會影響新陳代謝、情緒、免疫力，導致疾病 多發。對年輕的女士來說，會引起生理週期紊 亂，更嚴重的是影響生育能力。有的年輕人在 睡覺前不玩手機無法入眠，是典型的心理依 賴，如抽煙一樣，在某種程度上可以釋放內心 明顯或者潛在的焦躁情緒。特別是職場中人， 已將睡前玩手機作為緩解焦慮的一種方式。 用電子產品打遊戲、看故事，容易導致大腦興 奮，引起入睡困難。同時也會危害到眼睛， 如果長期用手拿著保持一個姿勢，還會影響頸 椎、腰椎。 要想改變晚上睡覺前玩手機的習慣，最 好的方法是用看書替代玩手機。如果有人每晚 都玩手機，說明其已經深陷失眠狀態。但一般 不建議採用藥物治療，而是通過行為認知治 療。只要能戒掉睡前玩手機的習慣，失眠也會 不治而愈。

鍵盤鼠標傳播疾病 還有一個與用電腦相關的問題就是傳播 疾病。比如，俗稱紅眼病的傳染性結膜炎就容 易通過電腦鍵盤和鼠標傳播。其典型癥狀是眼 睛流淚多，有異物感和灼熱感，結膜充血，眼 部有分泌物，睜眼困難。根據致病原因主要有 細菌性結膜炎和病毒性結膜炎。 雖然紅眼病很少導致嚴重後果，但如果 (下轉P19頁)

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熱門話題

上接P20頁 不及時治療也可能轉變為慢性結膜炎，甚至侵 犯到眼角膜，影響視力。在傳說當中，正常人 看一眼紅眼病患者的眼睛，就會被傳染上。其 實紅眼病並沒有如此大的法力，它主要還是通 過眼、手、眼的模式傳染的，所以只要注意衛 生細節，就能夠防患於未然。 對於辦公室人群來說，最重要的就是注意 對自用的鼠標和鍵盤的消毒，不要隨意使用別 人的鼠標鍵盤，因為白領一族在面對屏幕時間 過長之後，都有揉眼提神的習慣，這往往成為 紅眼病傳染的重要途徑；在紅眼病高發季節， 應該盡量減少接觸公用的水龍頭、門把手；每 天下班回家之後，應第一時間用洗手液清潔，

2012年9月22日 星期六

殺死病菌，避免病菌傳染給抵抗力更弱的孩 子；用清水清洗眼部，緩解眼部疲勞；注意勤 剪指甲；減少到公共泳池游泳。 在紅眼病高發季節，女性應該盡量少使用 假睫毛。假睫毛本身以及膠水都有可能引發結 膜炎；同時，也應該注意不要和自己的寵物寶 貝接觸過於密切，狗狗身上皮膚或毛囊內暗藏 的細菌可能會讓你中招。

也要注意電腦脖 長期使用電腦的人，也容易得電腦脖， 患 病群體中女性佔了大多數，這和職業有很大的 關係。造成電腦脖的主要原因有三點：一是長 時間低頭工作，二是受涼，三 是猛地甩頭等劇烈運動導致的 受傷。主要症狀表現為脖子和 手發麻，長時間還可能導致行 動不穩等嚴重後果。 人體有七塊頸椎骨，它 上承頭顱下接軀幹，神經血管 交錯密集，可以說是全身的生 命樞紐。 頸椎非常脆弱，電腦操 作者需要長時間低頭伏案，頸 椎長時間處於緊張狀態，易 慢性勞損、變形、產生骨質增 生、造成椎間盤突出，這種頸

椎病變就是電腦脖即頸椎病。 電腦脖如果任其發展，病變的頸椎會壓迫 人的頸部血管、神經和脊髓。壓迫血管，人會 感到頭痛、頭暈，嚴重的會引發腦中風。壓迫 神經，人會感到手臂酸脹、無力，時間長了， 造成神經萎縮，失去知覺。壓迫脊髓，人會感 到下肢發麻、發軟，嚴重的造成截癱。因此， 得了頸椎病，一定要及早治療、積極治療，否 則，就會嚴重影響正常活動，甚至危及生命。 所以，防治電腦脖越早越好。 長期低頭工作的人群每隔一小時左右抬頭 看看天花板，避免長時間低頭，睡覺時打破常 規，將枕頭枕在腦袋下的方式轉為枕在脖子下 方。 正確的姿勢對於長時間使用電腦的人預防 電腦脖十分重要，可以起到避免頸肩部肌肉過 度緊張、減輕肌肉勞損，有助於預防和減輕頸 痛等症狀。可以試試下面幾種方法防止患上電 腦脖。 改善辦公室桌椅的高度，電腦桌椅可以 調整高度，座椅最好有支援性椅背及扶手。顯 示屏的高度要合適，雙眼平視電腦螢幕上方位 置，並與顯示屏保持恰當的距離。 鍵盤和滑鼠應在合適的位置：用電腦時， 鍵盤和滑鼠放在身體正前方，並靠近身體。操 作鍵盤或滑鼠時，儘量使手腕保持水準姿勢， 手掌中線與前臂中線應保持一直線。 操作電腦時坐姿保持3個90度：上半身

應保持頸部豎直，兩肩自然下垂，上臂貼近身 體，肘部屈曲90度操作鍵盤或滑鼠；下半身腰 部可靠在椅背，保持挺直，腰部和大腿成90 度；膝部自然彎曲90度，雙腳平放著地面或放 在一小板凳上，不要交叉雙腿。

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美國縱橫

2012年9月22日 星期六

冀先減磅卻踩爛運動單車

480磅身軀難打毒針 超重死囚求法外施仁 俄亥俄州一名重達480磅重的死囚，因為擔心體型過胖令打毒針的死刑過程 「痛苦而漫長」，入稟要求推遲受刑。 Post）在1983 文 文53歲的波斯特（Ronald 年劫殺一名酒店職員，向受害人頭部開了 兩槍。他的死刑原定明年1月16日執行。 他透過律師向法庭表示，種種問題有 可能阻礙注射，令死亡過程漫長而折 磨，為他的身心帶來莫大痛苦。他曾 在接受注射時遭遇困難，找不到靜 脈。 他曾用監獄裏的減肥單車，希 望可以減磅，但他膝痛及背痛情況 嚴重，且單車也被他踩爛。而他亦 擔心自己過胖過重，行刑床可能承

受不了。 他希望可以暫緩行刑，監獄方面暫未能作出 回應。 注射死刑是向犯人注射足以致命劑量的藥 劑，令他們先失去意識，然後才停止呼吸和心 跳，類似安樂死。但在2007年，一名265磅的 大胖子卻花了兩小時才完成注射，當時獄方承 認，體型和注射時間都構成問題。 1994年，一名400磅重的囚犯被判絞刑， 但由於其身體太重，恐吊起後會被繩子扯甩頭 顱，最後獲改判終身監禁，他在2006年死於獄 中。

饒舌小歌手調侃跌褲男 9歲饒舌歌手阿特亞加（Amor 'Lilman' Arteaga）不滿街上的穿著 露出內褲邊的低腰褲，創作了一首名 為《Pull Ya Pants Up（拉起你的褲 子）》的歌曲，還認真製作音樂短 片，希望能糾正歪風。 這對父子來自紐約布魯克 林區，區長馬克維茲（Marty Markowitz）也支持今次活動， 現身在MTV中又唱又跳，宣 布紐約每天都是「拉起褲子 日」。 全曲長約4分鐘，阿特亞 加唱出了他對這種穿衣方式

的不滿，稱「我不想再在街上看到這些骯 髒的內褲」。他又表示，看到內褲邊只會 想到是褲子鬆垮而非時尚，重複高喊「拉 起你的褲子」，並教人如何把褲子妥當穿 好。 正在唸4年級的阿特亞加說：「露出屁 股實在很不尊重。」兩年前的某天，他在 遊樂玩耍時褲子鬆掉，因而被父親責罵。 父子倆同意這樣不好看，但偏偏街上的人 都這樣穿，因此他們決定創作歌曲，並在 剛過去的暑假拍好音樂錄像。 阿特亞加很喜歡唱歌，且希望成為藝 人。他表示會繼續唱出正面訊息，下一次 的創作將以槍擊暴力為題材。

女裝防彈衣終面世 美軍首次推出專為女 兵設計的防彈背心， 長度及剪裁變得更 適合女性身型。肯塔 基州坎貝爾堡（Fort Campbell）軍事基地一 批女兵即將出發往阿富 汗服役，到時會在戰場上 實地試穿這款新防彈衣。 22歲的坎貝爾說，舊 版防彈背心太大，完全不合 身，曾經試過在她倒轉時整件 滑落。她試穿新背心後，隨即做了

幾個空翻，大讚這款新防彈背心。她說： 「我對自己的能力更有安全感，因為它讓 我做到作為軍人應該做到的事。」 舊款防彈背心對女兵來說太長，中間 的夾板常常磨擦到臀部，彎腰時也被衫尾 頂住，出入狹窄的地方和把步槍扛在肩上 時動作不順。軍方2009年提出重新設計。 新女裝防彈背心短身一些，令較矮的 女兵穿上後仍可彎腰，且經過悉心剪裁， 更貼近女性體型，夾板之間的空間亦增 加，容易調較至切合腰圍。另一方面，新 防彈背心穿上後感覺亦更輕盈，更方便移 動。

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國際要聞

2012年9月22日 星期六

樂高“小人國”瞄準亞洲客 亞洲第一座樂高樂 園（Legoland）日前在 馬來西亞柔佛依斯干達特區正式開 幕，希望每年吸引包括200萬名亞 洲遊客。園內以亞洲為主題的小人 國，上千萬塊積木堆出亞洲知名景 點，如北京紫禁城、印度的泰姬 陵、新加坡魚尾獅像等。

中國紫禁城

馬 來西亞的樂高樂園為全球第六個，另 外五個設在丹麥、英國、美國加州及 佛羅里達州、德國。大馬樂高樂園開張首 天已吸引大批遊客入場。法新社及中央社 報道，樂園派出裝扮成各種典型人物的職 員恭迎，丹麥銅管樂隊特別為樂園開幕作 特別演出，樂韻悠揚間只見漫天彩紙與氣 球飄盪。 樂園由Merlin娛樂公司營運，該公司 主理多個歐洲著名玩樂場地如杜莎夫人蠟 像館和倫敦眼 （the London Eye）等，經 驗豐富。樂園佔地31公頃，約有40項遊樂 設施和景點，分為7個主題區，包括入口 處、樂高城、冒險天地、想像空間、樂高 王國、樂高科技天地以及小人國。 園內的遊樂設施雖然主要以12歲以 下的兒童為對象，但許多都設計成親子同 樂，像是大人小孩可以一起手動拉起的升 高梯，或是一家人同心協力駕駛樂高消防 車消滅火災，還可以大小同駕小船，享受 暢游水道的樂趣。 除了遊樂設施，用樂高積木堆成的各 個模型，也讓人忍不住按下相機快門。全 樂園共有1.5萬個樂高模型，估計共用了 5000萬塊樂高積木。以亞洲為主題的小 人國，是這個樂園的特色，上千萬塊樂高 積木堆出亞洲知名景點，例如印度的泰姬 陵、馬來西亞雙子星塔、北京紫禁城、柬 埔寨吳哥窟等，另外還有一區小新加坡， 著名地標魚尾獅像和摩天輪自不缺少。 為了把與新加坡僅一水之隔、沉睡的 柔佛州經濟發展起來，大馬政府特別訂立 了5年計劃，動用2000億馬元，建設柔佛 依斯干達（Iskandar）特區。2011年當局 夷平特區一個棕欖覆蓋的山頭，以開闢這 個主題公園。馬來西亞和新加坡每年吸引 眾多國際觀光客，因此將樂園設在靠近新 加坡的依斯干達特區，一方面可以吸引兩 地的民眾，一方面也可吸引到星馬觀光的 國際遊客。 總經理柏斯特指出，開設樂高樂園， 希望每年吸引來自中國大陸、香港、印度 等地共200萬亞洲遊客。大馬希望到2020 年，可吸引3600萬遊客到訪該國。去年的 遊客為2500萬，帶來5800萬馬元的收益。

■馬來西亞樂高樂園中的紫禁城模型。

路透社

新加坡魚尾獅像

中國長城

■大馬樂高樂園開幕首日游客眾多。

新華社

木匠變積木之父 發揚“好玩”理念

路透社

印度泰姬陵 新華社

中國長城

路透社

泰國鄭王廟

路透社

路透社

樂高（LEGO）是由兩個丹麥字“leg godt”組成，意思是“好好的玩吧”，也 代表了公司希望人人能夠好好玩樂高積木 的理念。公司1932年由丹麥人克里斯蒂安 森（Ole Kirk Kristiansen）創立，現時管 理權已傳到孫子凱爾克里斯蒂安森（Kjeld Kirk Kristiansen）管理。 克里斯蒂安森本身是個木匠，他在 丹麥的村莊比隆開設工廠，生產梯、熨衫 板、凳和木製玩具，在1947年得到英國 Kiddicraft公司製造的膠製積木，1949年 樂高開始生產可以緊扣拼砌的膠製積木，因 組合和色彩多變而漸受歡迎，慢慢發展成 今日的積木王國。但樂高樂園主要由英國的 Merlin娛樂公司營運，而非擁有樂高積木的 樂高集團。

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國際風雲

2012年9月22日 星期六

刊登凱特半裸照 英王室控告《Closer》

在英國哈里 王子於拉斯維 加斯酒店被拍裸 照後不久，法國八卦雜誌 《Closer》日前刊出英國未 來皇后凱特的“上空”照， 英國王室證實照片中的人確 實是凱特，並已就侵害隱私 權對該雜誌提出告訴。

最 新一期《Closer》以五版篇幅刊登威廉 夫婦的照片，包括凱特半裸曬太陽的艷 照。該雜誌還表示，凱特飛抵法國走出馬賽 機場時曾吸了一支煙。《Closer》法文版在網 站上聲稱，凱特與威廉上周在法國普羅旺斯 度假時，狗仔隊用長鏡偷拍到他們在一座古 堡度假屋的泳池旁平台曬太陽的艷照，當中 包括凱特脫下上半截比堅尼泳衣的半裸照， 總共有三幅，可以清楚見到她完全裸露胸 部，甚至見到乳頭。狗仔記者曾向英國媒體 兜售，遭到拒絕後才轉賣給這家法國雜誌。

官員怒斥雜誌荒誕 《Closer》總編皮奧說：“當這期雜誌 上架後，哈里王子便不會再感到孤單了。” 他強調，這些圖片並沒什麼令人震驚的，世 界上任何一此類雜誌拿到這些照片都會刊 登，“請停止所有虛偽的語言”。皮奧說， 這些圖只是表現出一位年輕女子赤裸上身 做日光浴，如同在沙灘上看到的數百萬人一 樣。威廉王子伉儷所在的陽台，從路上就能 看到，任何攝影師都可以拍到兩人此行的照 片。 但該雜誌的行為勢必激怒英國民眾。 自從凱特去年4月嫁入王室後，一直保持正 面形象，深受民眾愛戴。她每次公開露面都 大方得體，不時露出燦爛笑容，穿著深受好 評。 王室人員表示，威廉夫婦已向隨員確 認那些無上裝裸照是真的。一名皇室官員 說：“威廉王子夫婦對此事十分憤怒，認為 該法國雜誌的行為荒誕及無理，侵犯了他們 的私隱底線。我們會與倫敦和巴黎的律師商 討採取什麼行動。”

最高囚一年加罰款 《每日電訊報》報道，法國的私隱條 例是建基於民法典第九條，可追溯至1970

年，列明“任何人擁有保持私隱的權利”。 這個權利在1995年成為憲法的一部分，包 括不可揭露個人的私人生活和不可在未授權 下拍攝和刊登他人的照片，違者最高刑罰是 入獄一年和罰款4.5萬歐元。 誹謗和私隱條例專責律師蘇利耶說： “條例保障人民的私人生活，禁止刊登未經 批准的照片，比歐洲任何地來得嚴厲，但未 能阻止《Closer》和《Voici》等雜誌幾乎 每周刊登類似照片，因為銷量數字極高而罰 款通常不會高超數萬歐元，輕得無法勸阻雜 誌。若涉及國際元素而人物是王室成員，法 官可選擇較一般罰款高的罰款，但我認為最 高只是二萬至三萬歐元，對於法國法官而言 已是很大的數額。” 據《衛報》報道，今次凱特被拍裸 照，與哈里王子上月在拉斯維加斯酒店內的 裸體嬉戲照不同，英國報章雜誌拒登凱特的 裸照，因為若這樣做，顯然會違反編輯操 守。 英國《太陽報》較早前以公眾利益為 理由刊登哈里的裸照，理由是哈里的裸照已 經在屬於“公眾空間”的互聯網流傳，而流 出裸照也牽涉到他在軍隊內的保安問題，是 哈里“損害了自己的私隱權”。然而今次 《太陽報》都沒有足夠理據可以刊登凱特的 裸照。該照片顯然在未有得到王妃的批准下 拍攝，而凱特和威廉王子所處場地根據編輯 操守而言是“預期有合理私隱”的地方。有 公眾致電電台烽煙節目提出，任何英國報章 斗膽刊登凱特的裸照，將會引起公眾的強烈 反感，令英國作風大膽的小報或不敢輕舉妄 動。 刊登凱特裸照的法國雜誌《Closer》是 由意大利前總理貝盧斯科尼持有的控股公 司Fininvest旗下的Mondadori公司營運，英 國的《Closer》則是屬於Bauer Media，兩 份雜誌互不相干，但因名稱相同，令英國

■凱特目前正和丈夫威廉王子在馬來西亞訪問。

法國法院裁定 雜誌須交出裸照

■巴黎一名男子在咖啡室閱讀刊登凱特半裸 照的《Closer》。 法新社 《Closer》受到不少網民誤會和在網站留言 痛罵，英國《Closer》趕緊發聲明澄清兩份 雜誌無關連，並聲言“永遠不會刊登”王室 成員的裸體照片。

訪大馬參觀清真寺 威廉王子和妻子凱特周五在馬來西 亞吉隆坡訪問，參觀Assyakirin清真寺， 這是威廉伉儷首次前往清真寺訪問。凱 特穿上一襲Beulah London的淺灰色連 身裙，襯上售價為185鎊的LK Bennett 肉色高跟鞋。《每日郵報》報道，凱特

為尊重回教規條，更披上頭布，入寺前 更與威廉脫掉鞋子。一名皇室工作人員 表示：“這是威廉和凱特首次參觀清真 寺，他們十分樂意到清真寺，因為回教 是英國重要的文化之一，也是當地的國 教。”

美聯社

凱特訪問清真寺時對回教文化的尊 重和打扮，更令人回想起威廉的母親、 已故戴安娜王妃。 戴安娜在1992年訪問埃及，參觀清 真寺是作類似的打扮，她也曾參觀巴基 斯坦的清真寺。

法國楠泰爾法庭周二裁定法國八卦雜 誌《Closer》不能再刊登英國王妃凱特的裸 照，並必須將所擁有的凱特裸照在24小時 內交出，否則每天罰款一萬歐元，此外出版 社被罰款2000歐元。 《Closer》上周五刊登了英國威廉王子 伉儷在法國度假時，被狗仔隊偷拍的凱特半 裸照。英國王室隨即入稟法國法院，對雜誌 進行刑事訴訟。楠泰爾法庭周二裁定威廉 伉儷勝訴，雜誌必須在24小時內將逾200 張凱特裸照的數字檔案交給威廉夫婦，不能 再在雜誌的印刷版本、網站和手機應用程式 刊登裸照，每拖延一天就要罰款一萬歐元。 此外，出版社Mondadori亦要罰款2000歐 元。但出版社當天沒有派出代表律師出庭。 法官在裁決中形容雜誌刊登凱特的裸 照是“殘忍地展示”威廉和凱特的私生活。 裁決表示：“那些照片顯示了一對夫婦親密 的一面，兩人在私人住宅的陽台半裸，住宅 被花園包圍，距離公路數百米。他們合理地 假設不受路人打擾。” 威廉伉儷對裁決表示歡迎，兩人的代 表律師形容是“絕佳”的裁決。

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國際風雲

2012年9月22日 星期六

“演奏”音樂

日本貓咪組合走紅 一 隻系著領結的貓“演奏”音樂的視頻 在網上有185459點擊量，小貓們在 不停加速的跑步機上奔跑的視頻有340萬點 擊量，兩隻貓困惑地用爪子拍著跑步機的 視頻有190萬點擊量。在YouTube視頻網 站上搜索“貓 跑步機”能搜出很多結果， 足夠讓人看花眼。 網絡上最出名的貓叫“瑪魯”，牠的 特色是喜歡鑽進各種各樣的盒子裏，牠的 主人拍攝了很多這樣的照片，每張照片都 能吸引數百萬網友流覽，網友又將瑪魯稱 為“盒子貓”。美國《連線》雜誌報道，5 歲大的瑪魯住在日本某個城市，牠的視頻 在YouTube上共吸引了1.68億點擊量，傳 言稱這給瑪魯的主人帶來了很大的經濟收 益，足夠買套新房子。 據稱，瑪魯的視頻在日本YouTube網

站上訂閱量排名第七。不過，瑪魯只是日 本最 著 名的網絡貓咪之一，日本還有很多 “網絡紅貓”，比如總是眯著眼睛、任憑 主人在牠腦袋上放任何物品的“籃子貓” 貓叔。 由於在為YouTube合作夥伴項目工 作，居住在東京的 著 名博主、美國人馬克斯 對網絡紅貓很感興趣，馬克斯給一些新明 星貓的主人發了電郵。幾天之後，馬克斯 得到了回覆，一些貓主人願意接受採訪， 其中就包括明星貓咪組合團體Musashis。 Musashis由5只貓組成，牠們最 著 名的是一 首聖誕歌曲，牠們和主人齋藤秀雄、森麻奈 穗一起住在一個較為偏僻的度假城鎮的一座 小山上。 齋藤秀雄是一名作曲人，他表示為貓 咪作曲是因為厭煩了為歌手作曲，不過他

籃子貓

盒子貓

仙女貓

紅小胖

遇到的挑戰是貓的音域非常有限，需要5 只貓才能完成一個八度。齋藤秀雄是貓咪 組合的音樂人和錄音師，森麻奈穗是齋藤 秀雄的妻子和合作夥伴，她把自己描述為 貓咪組合的聲樂教練和製作人。森麻奈穗

表示：“我收集這些貓的聲音樣本，牠們 很安靜，不喜歡出聲，我得用吃的來‘賄 賂’牠們。”貓咪組合中有4只挪威森林 貓，牠們體型很大，毛髮光滑。

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現任

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國際風雲

2012年9月22日 星期六

生態環境惡化 日本鰻魚瀕危 定日本全國紅色名錄，名錄專門列出瀕臨絕 種的野生動物。但紅色名錄沒有法律約束 力，即使日本鰻魚被列為瀕臨絕種的物種， 捕捉和買賣也不會受限制，但民間要求減少 和禁捕的呼聲勢必高漲。 由於日本鰻魚數量銳減，魚苗價格急 升。在2006年，日本鰻魚魚苗每公斤的價 格只是26萬日圓，但六年間卻狂飆八倍， 價格漲至215萬日圓的歷史新高，令鰻魚成 為奢侈品。 由於鰻魚價格不斷上升，日本至少有 五十間老牌燒鰻魚店近來不堪成本高漲，要 關門結業。 日本人極愛吃鰻魚，認為鰻魚料理有消 暑功效，甚至將每年立秋前十八天的大暑日列 為“鰻魚日”。但由於真鰻魚太昂貴，群馬縣 太田市一間餐廳推出外觀與口感與鰻魚飯類似 的“倣鰻魚茄子飯”。 茄子飯的做法是首先去掉茄子皮，然後 像燒鰻魚般把茄子放在鐵板慢慢燒烤，再淋上 燒鰻魚的醬汁。由於茄子飯售價比鰻魚飯便宜 ■鰻魚是深受日本人喜愛的美食，他們認為吃鰻魚有消暑功效。 得多，甚受食客歡迎。

日本環境省人士 日前透露，由於生態 環境惡化，加上過 度捕捉，日本鰻魚魚苗數量大幅 減少，水產廳決定把日本鰻魚列 為“瀕危物種紅色名錄”，指鰻 魚數量已減少至會絕種的危險水 平。

綜 合媒體13日報道，日本水產廳表示， 目前日本鰻魚魚苗年捕量不到10噸， 與1960年代高峰期的230噸相比，大幅減 少。成年鰻魚的年捕量也由1960年代高峰 期近3400噸，銳減至不足200噸。雖然專 家們仍未能解開日本鰻魚的生態之謎，但 已緊急研究保育方法。有專家分析鰻魚數 量銳減，除了生態環境惡化，以及過度捕 捉，洋流改變也是原因之一。

魚苗年捕量不足10噸 環境省的前身環境廳，1991年首次制

資料圖片

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國際風雲 P26 華人故事

2012年9月22日 星期六

新加坡家族三次融入 國籍不再是障礙 原籍上海的朱文在澳洲念大學時，認 識了新加坡人陳廷興。結婚後，她跟隨丈 夫到新加坡，開始了新移民融入的過程。 她想不到的是，10年前因為丈夫被派駐 上海，自己的三個孩子也得面對相同的經 歷。現在他們一家回返新加坡，孩子們又 再次經歷另一次的融入。 原籍上海的朱文在澳洲念大學時，認 識了新加坡人陳廷興。他們在澳洲結婚， 之後朱文隨著丈夫回新加坡。 朱文說街上的人與她聊天的時候，會 誇新加坡很富裕、很好，比上海好很多；

■陳廷興（左起）、陳琦、陳傑、朱文。

網上圖片

而新加坡親友有時候也會無意間傷害她的 自尊心。“上海一直是中國最繁華的大城 市，我的父母也是受過高深教育的教授、 老師，但是新加坡親友會問我上海家裏有 沒有電冰箱、電視機。” 這些對話，讓離鄉背井的朱文感覺 到自己和家鄉在種種不解中受到委屈，覺 得新加坡人對中國的文化歷史及發展缺乏 了基本認識。但是朱文很清楚，既然嫁到 新加坡來成了新加坡人，就必須調整心態 融入這裏的生活。她找到了人事經理的工 作。幾年後，又為了照顧兩個女兒和一 個兒子，放棄工作在家相夫教子。2002 年，丈夫任職的船務公司決定派他到上 海，於是他們帶著只有2歲、5歲、10歲 的孩子，舉家遷回朱文老家——上海。 原以為是兩三年外派生涯，結果待了 10年。原本以為讓孩子進入上海更嚴格、 要求更高的教育體制內磨練幾年，結果卻 用了10年時間擁抱上海的教育與文化。 回憶當初離開新加坡到上海生活，目 前一個人在上海復旦大學念國際金融的陳 家大女兒陳歡(20歲)，以及剛在一個月前

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回到新加坡的二女兒陳琦(15歲)，都表示 不容易。陳歡說：“我在新加坡念完小四 過去上海。在新加坡，我的華文是班上頂 呱呱的，但在上海塘橋第一小學的第一個 華文測驗，滿分100，我只得了7分！” 孩子們不僅在課業上需要適應上海 的標準，在學校生活方面也要重新調適。 陳琦說：“最明顯是態度和表達方式的不 同。上海老師上課時很嚴肅，實行‘鐵的 紀律’，新加坡老師則很和善。我回來新 加坡，幾次在巴士站聽新加坡孩子的交 談，覺得不同教育制度培養出來的孩子很 不一樣，上海孩子態度剛硬，新加坡孩子 語調和善，沒有壓迫感。” 陳琦已經獲得上海復旦附中錄取，目 前回到新加坡等待參加10月由教育部每年 為回國新加坡學生舉辦的統一入學考試。 花了幾年時間融入上海的生活，每 年都回新加坡過暑假的陳廷興一家人，發 現了新加坡人對中國新移民的態度有所轉 變。《聯合早報》報道，朱文說，雖然孩 子是新加坡人，父母也一再強調一家人總 有一天會回到新加坡，但是已經在上海環

境中成長10年的孩子，難免會被看作是 “新移民”，因此當他們在一次回返新加 坡的飛行途中，看到報章上一些國人對新 移民的看法，不禁感到憂慮。“有些國人 看法偏激。我看了報紙就和女兒溝通，或 許又要面對重新融入的處境。如果受到排 擠，也只有像當年去到上海一樣，要比本 地人做得更好，才能夠受到尊敬。” 陳琦說這次回來，到過一家補習中心 做測試，卻在還沒測試之前，受到中心老 師對中國教育水準的奚落。她感到憤憤不 平，覺得自己付諸了努力和心血，在其中 成長並獲益良多的制度受到誤解和輕視。 陳琦的父親陳廷興(51歲)說，他們一 家人是典型的外派家庭，曾經一度他被派 往日本韓國的時候，把妻小留在新加坡。 兩地分隔的經歷讓他感受到一家人在一起 的重要性，因此只要能夠做到，他要把孩 子帶在身邊。 “在遷居的過程中，孩子還沒有自 主，感覺受傷害比較大。但是最重要的是 家庭在一起共進退。”

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2012年9月22日 星期六

雲南地震災區 挖礦砍樹損生態 位 於洛澤河鎮洛澤河村劉家坪社的彝良 縣洛澤河電廠，震後安置了200多名 受災民眾。據《京華時報》報道，在9月7 日地震中，劉家坪社無疑是受災最嚴重的 區域，近20條生命在這裏消殞，無一例外 的，他們都是被山上滾落的巨石奪命。 70多歲的李羅發(化名)讀過四五年 書，是村裏少數幾個“文化人”之一。李 羅發意識到，在這場天災裏，未必沒有人 禍的因素。早年間，劉家坪社不過是深藏 在烏蒙山區的一個普通村落，全社50多口 人主要靠在山上種玉米為生，靠天吃飯。 後來，山上豐富的礦產資源被挖掘，山溝 溝裏的平靜被打破。 李羅發記得自己還在穿開襠褲的時 候，一些小礦主就悄然紮進這裏，他們僱 用村民開山炸石、挖礦煉礦。為了冶煉礦 石，大量樹木被砍伐。一個個村寨失去原 來的面貌，甚至原來的地名也逐漸被淡 忘，取而代之的是“銅廠溝”之類的地 名。 更大的改變是2002年開始的。隨著當 地經濟的發展，採礦業進一步發展壯大， 一條條山溝被採礦炸山的巨響驚醒，大量 貧困閉塞的村民加入礦工的隊伍。李羅發 的兒子小李也成為一名礦工，第一個月的 薪水是450元，小李捏著那把舊舊的鈔票 衝進屋裏，像擺展品一樣給家裏每一個人 看。這個6口之家，從來沒有見過這麼多 錢。每個月幾百元的薪水讓這個原本只能 吃上玉米糊糊的家庭，漸漸嘗到了甜頭。 村民們都想方設法往礦上紮，他們知道， 這個地方能讓他們“快快地掙錢，快快地 讓家人脫貧致富，喝上一口帶肉的湯”。 目前，僅劉家坪社所屬範圍之內，就 有大大小小8個煤礦和鉛鋅礦，礦工少的 兩三百，多的上千人。開挖礦洞需要頂子 木，將礦洞支撐起來，才能保障礦工出入

採礦。在礦上打工的村民為了省錢省事，直 接上山砍伐樹木。 見到兒子常常扛著斧子上山，李羅發 不止一次勸阻：“娃子，樹砍完了，山就荒 了，咱們山下的房子就險了！”他也勸阻過 其他上山砍樹的礦工，但沒人願意聽他這個 老頭子的嘮叨。 李羅發眼看著這些深居山野的村民開 始搬到街道周圍，蓋起了自己的樓房。與此 同時，劉家坪和龍街附近的樹木一棵棵倒 下，被磨平削尖成為礦洞裏的頂子木，山土 一點點被雨水沖走，山石開始裸露鬆動。 當地震突然來襲，這片脆弱的土地頓 時變得滿目瘡痍。巨石在地震中被震碎震 鬆，從幾百米的陡崖上傾瀉而下，李羅發 眼睜睜看著有村民被山上的巨石砸死、碾 軋。在這場5.7級地震中，共有81人遇難， 6000多間房屋倒塌。 地震發生後，國土資源部地質災害應 急中心常務副主任田廷山對災區進行了調 查，發現這是一個極易發生高強度地質災害 的地區。田延山認為，人類活動對這個地區 的影響也很大。上世紀五六十年代大規模的 森林砍伐、大煉鋼鐵使該地區生態環境從根

■雲南省彝良縣地震重災區的幾名兒童9月16日在安置點吃飯。

新華社

本上被破壞。最近幾年又因為工程建設加 田延山坦言，因為地質災害造成了巨 劇，一些道路、交通、水電設施上馬，加 大的破壞，這裏的環境容量已不能承受這 上人口劇增和對礦產資源的無序開採，使 麼多的人類活動。 得這個地區的地質環境承受的壓力很大。

村民：沒聽過房需加固抗地震 除了劉家坪社，幾十公里開外的簸 箕寨是另一個災情較為嚴重的村寨。這是 一個地處海拔2000多米群山之間的彝族 村寨，山路陡峭崎嶇。 在9月7日的地震中，簸箕寨22戶村 民的房屋倒了一半，這些房屋均由黃泥壘 成牆，房頂只有一層茅草，地震時就像 “紙房子”一樣不堪一擊。地震過後，黃 色的土牆和被薰黑的房樑橫七豎八倒在地 上，無處棲身的村民沉默無助。

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離簸箕寨有幾公里之遙的雲落小學 是附近3個村寨孩子們讀小學一年級的地 方，在此次地震中，雲落小學房屋倒塌， 3名學生遇難。網上開始有人質疑校舍安 全問題，但外界並不知道的是，雲落小學 的房子確實是雲落寨裏建得最好的房子， 黃土牆有一尺多厚，房檁房樑也比一般民 居要粗。2008年汶川地震發生後，全國 各地的校舍都進行了加固，雲落小學的校 舍加固工程其實也在緩慢推進，但是困難

很多，村民們說，資金不夠，建築材料也 得從山下一點一點運上來。 村民們說，他們以前蓋房子，大家 一起出謀劃策如何用最少的錢去蓋好房 子，從來沒有聽說過房屋需要加固以抵 抗地震的襲擊。這些面朝黃土背朝天的農 民說：“吃都吃不飽，哪裏還能想那麼 多？”他們也不知道地震時應該如何逃生 自救，所幸地震發生時，大多數人正在地 裏幹活，才沒被埋在倒塌的屋子底下。

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2012年9月22日 星期六

學校不能天天洗澡 男生選擇退學 15

歲的肖闊今年考入河北石家莊市一 家職業學校。入學參加軍訓三天， 每次列隊他都是懶懶散散，教官屢次調教 不改，曾痛罵他是“一灘爛泥”。據《燕 趙都市報》報道，受不了軍訓的苦，肖闊 打電話給父母要求退學。父母知道孩子的 性格，但也想趁機會好好磨煉一下兒子， 就主動跟班主任聯繫，讓肖闊一定堅持軍 訓，並不再接孩子電話。 肖闊實在沒辦法，只能選擇逃避：其 他人集合軍訓，他躲到餐廳的角落；其他 人整理內務，他長時間蹲廁所。“對我來 說，軍訓就像火上烤、鍋裏熬一般痛苦， 太累了，我受不了。”肖闊毫不掩飾自己 對軍訓的厭惡。 作為肖闊的同學，新生張煥患了另一 種厭學病適應不了集體生活。開學5天後， 張煥的父母來學校給他辦理了退學手續。 班主任瞭解退學原因，他只說就想退學。 向教官瞭解，教官說這孩子訓練很認真， 從沒有消極情緒；向宿舍人員瞭解，同宿 ■在中國，軍訓是高校的必修課。 舍的說他一直情緒穩定。 後來班主任與其家長溝通情況，詢問 到底是有人欺負張煥還是軍訓的強度過大 會獨立了，而現實往往不是這樣的。” 時，其母滿懷歉意地說，“學校老師挺負 據該校教務處主任介紹，本著錘煉學 責任，學校環境也很好，但我家孩子從沒 生心智，同時加強身體鍛煉的目的，新生 住過校，孩子退學一是不能天天洗澡，二 入校，他們都會要求進行軍訓。前幾年， 是食堂伙食不習慣，天天吃泡麵。實在是 軍訓安排在部隊，實行全封閉式。期間， 受不了，只能選擇退學，找個能夠走讀的 學生和教官們同吃同住，一律不准外出， 學校。” “ 現在這樣嬌生慣養吃不了苦的孩 反而叫苦喊累的人不是那麼多。最近兩年 子越來越多了，尤其是近兩年，這不，軍 在學校軍訓，住宿和吃飯條件改善很多， 訓開始才不到一星期，我這邊已經接到很 學生卻不習慣了，退學率不降反升。“十 多孩子的退學申請了。”該校一名班主任 天軍訓我全程參與，近三年來我觀察，男 無奈地說。 女生對於軍訓的態度，跟傳統觀念中的認 這所職業學校是河北眾多職業學校之 識會有所顛覆。看似軟弱的女孩頂著烈日 一，大部分孩子是中學畢業後直接來這裏 站 軍 姿 ， 一 站 幾 個 小 時 沒 事 ， 泡 病 號 、 學習技術的，平均年齡普遍在15歲至16歲 叫 苦 連 天 的 卻 是 那 些 看 似 很 強 壯 的 男 孩 之間。“按理說，這個年紀的孩子應該學 子。”他曾親歷的兩個案例就是一個很好

中新社 的對比。前幾天軍訓，一名女生突發胃 病，胃部疼痛不止，可她不願意耽誤軍 訓。吃完胃藥後繼續訓練。而另一個男 生，為了逃避站軍姿，曾在兩天內三次翻

牆頭逃跑。“三年來，軍訓期間女生請假 的非常少，更別提退學。”這名主任介紹 說。“每年第一個辦理退學的，百分之百 都是男生。”

家長串通孩子 編謊言應付學校 除了男生的吃苦能力退化，被女生 甩到了後面，更讓一些老師們不理解的 是家長的態度。該校一名班主任失望地 說，有的時候，因為過分溺愛和心疼孩 子，學生和家長串通起來編造謊言。 該校有一名男生，跟校醫說軍訓期 間出現大腿抽筋，不能長時間站立，想 軍訓期間在旁見習，未被批准。次日，

其母來到學校，對班主任說男孩在四川 的爺爺病危，他是長孫，按當地風俗必 須回家見爺爺一面。 事後，班主任問起和這名學生同 在一個軍訓班的初中同學，這位同學回 答道，“他的QQ號每天都掛著，他說 還是呆在家裏舒服，讓我們羡慕嫉妒恨 呀。”

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2012年9月22日 星期六

樓市冷清 家居賣場批量倒閉 樓市的不景氣，給家居和建材 行業帶來了直接的影響。以北京為 例，今年3月份，有著“京城八大燈 飾城”名聲的“八方龍”燈飾城被 改作花鳥市場開始，北京的家居建 材行業就開始了一輪倒閉潮，短短 半年時間，北京的家居建材賣場關 門倒閉的數量竟達到了8家。

家居市場倒閉原因 並非只是限購影響

位 於北京朝陽區白家樓橋的一個大型家 居建材城，幾個月前還正常開門營 業的賣場如今已經被徹底荒廢，大鐵板擋 住了進入賣場的通道，而賣場周邊，無人 清理的雜草已經長到了半人多高。北京市 民稱，半年前家裏裝修還在這裏購買過傢 具，今天過來一看，好多店都關門了，不 知道為什麼。 包括興隆家居建材城、金開利德傢 具賣場、東方家園立水橋店、百安居橋北 店、居然之家大東發店等都相繼關門，或 正在撤場搬遷，而這些規模龐大的大賣場 都曾經有上萬甚至幾萬平米的經營面積。 經濟資訊聯播報道，一項家居統計資料顯 示，從去年8月份以來，北京各類家居建材 賣場已有12家正式關門，而最近半年關門 的就達到了8家，另外，還有5家商場正在 準備搬遷或撤場。 由於前些年房地產持續升溫，從2010 年起，不少知名的家居大賣場開始在全國 各大中心城市展開“土地爭奪戰”，跑馬 圈地成了家居大賣場最熱衷的遊戲。其 中尤以紅星美凱龍的擴張最為迅猛，據統 計，紅星美凱龍旗下的門店數量，以平均 每年約10家的速度增長，截止到今年8月， 紅星美凱龍在全國開設的家居店超過了100 家，而根據其計劃，到2020年紅星美凱龍 還要增長一倍，在全國開店要達到200家。 一家位於北京朝陽區大黃莊橋的紅星 美凱龍旗艦店，從去年年底開業到現在，

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■樓市不景氣，許多家居市場生意冷清。圖為一家居賣場的兒童傢具展區。 新華社資料圖片 這家店正式對外營業已經快十個月了，然 而，這個裝飾得非常華麗的大賣場幾乎看 不到什麼顧客。這家店冷清真的是因為位 置比較偏嗎？這家店位於北京朝陽區的主 幹道朝陽路上，十多條普通公交和朝陽路 快速公交就從門口經過，八通線輕軌也離 這個店很近，說位置偏導致顧客少顯然說 不通。某沙發生產企業負責人黃敏立稱， “賣場前幾年，三五年前主要集中在大城 市，像上海北京的擴張，我們跟隨著它， 五年前在中國大概有200家店，現在大概有 700家店。”門店數量激增，黃先生經營的 企業也越做越大，但是從去年年底開始， 經濟環境整體降溫，黃先生開始感受到了 一陣陣寒意，這時他才意識到，市場已經 接近飽和了。 來自中國傢具協會的統計資料顯示， 按行業標準一萬平米年銷售1億元來計算， 去年傢具建材行業實現年銷售額約2000億 元，也就是說有2000萬的賣場面積就能夠

滿足市場需求，而目前家居賣場的總面積 已經超過了4000萬，如果未來行業的走勢 不發生變化，就有50%的賣場面積屬於過 剩，這種情況在家居賣場集中的北京、上 海、廣州等地區更為嚴重，在銷售下滑的 同時，開店的成本卻在增加。 某地板建材生產商薑君稱：“我們在 北京開設了有三十多家專賣店，我明顯感 覺到現在賣場費用在增加，打個比方，在 三年前，我們這樣一個店，加上裝修，加 上賣場的費用，也就是在十五萬，如果像 現在，我們同樣的店，同樣的面積，現在 至少需要二十萬，這樣讓我們壓力明顯有 點增加。” 在京北最大的建材城北七家家居建材 市場，空置關門的店鋪比比皆是，有些樓 層甚至出現了整片空置的店鋪，還沒來得 及扯下的優惠促銷廣告顯示。北七家加劇 建材市場負責人說：“人家撤了，沒交場 租走了。”

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春 夏 秋 三學期制

今年3月以來，北京購買家居建材的顧 客越來越少，北京的家居建材行業已開始了 一輪倒閉潮。這些現象似乎說明，政策限購 對房地產市場的影響已經開始影響下游的家 居市場的健康發展，市場關於樓市限購政策 放鬆的聲音越來越大。但有業內人士認為， 家居市場倒閉現象不具有代表性，倒閉的原 因有很多，並非只是限購的影響，不需要因 此動搖房地產調控的決心。 針對北京裝修家居市場倒閉潮，該人 士認為有幾個方向的原因，政策限購肯定是 原因之一，沒必要誇大。財訊網報道，除此 之外，北京家居建材賣場擴張速度過快，地 理分布過於集於在市中心，以及房價高企吞 噬購買力都是導致家居賣場冷清甚至關門的 重要因素。近幾年北京城市住宅建設速度放 緩，家居賣場的建設速度卻在加快，需求的 萎縮和供應的放大，必然帶來單個家居賣場 收入的下滑。而且，北京正在建設的住宅項 目主要集中在城市的外延，城八區內的新建 專案非常少，而北京的家居賣場開設多集中 距離新建頂目較遠在城八區以內，地理位置 的局限也導致部分家居市場關門或轉業。 另外，房價的高企也是抑制裝修家居 市場調整不可忽視的問題。高房價會抑制 居民消費需求，也包括在裝修建材市場的花 費，高房價使消費者對於家居建材的價格更 為敏感，會影響到消費者房屋裝修的標準， 從而影響家居建材市場。因而，家居市場遇 冷不僅僅是樓市限購政策作用的結果，價格 因素，地理位置，賣場擴張速度都是導致北 京家居賣場關門的原因。家居建材市場的冷 曖與房地產市場密不可分。雖然中國目前的 人均住房建築面積已達31平方米，但持有 結構並不合理。

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2012年9月22日 星期六

兩岸年輕人搶攻宅經濟 在經濟不景氣的大環 境下，兩岸許多年輕人 都在搶攻宅經濟，通過開網店一圓 創業夢。最近一份由北京大學公布 網絡賣家圖譜《誰在開網店》調查 便顯示，網店領域1981至1994年 出生的年輕人佔個體店家比例超過 80%；其中，受教育程度為高中及 以上的比例接近90%，而大專及以 上的比例超過60%。

李 曉軍是大陸標準“80後”，1982年 出生的他是改革開放最先享受經濟飛 躍的第一代。大學畢業後，他從安徽老家到 杭州創業，口袋裏僅裝1200元（人民幣， 下同），家境並不富裕，胼手胝足創業便成 為他快速累積財富的首要抉擇。 《旺報》報道，當時，李曉軍花了900 元買了一台二手電腦，自此開啟了創業夢。 他發現，傳統茶業銷售行當裏層層分銷是利 潤縮水的主因，從茶農到終端消費者，要經 商販、批發商賣到茶葉市場，再由茶市轉銷 企業、超商，最後消費者以較高的價格購得 茶葉。 若能夠縮短經銷環節，不僅消費者受 益，還可以擴大中間利潤空間。於是，李曉 軍開始了網絡個體戶茶葉經營，直接從鄉間 ■不管是大陸還是台灣，開網店的年輕人都越來越多。 農戶手上買茶，透過加工廠直接在網店銷 售，簡化為兩個環節。 從2006年一畢業創業，經6年打拼， 李曉軍從網絡上個體戶，到2008登記年 “ 8 0 後 ” 駱 雲 半 路 出 家 投 入 網 絡 直下，進出口受創，網絡訂單不僅沒有 公司行號。2011年他的藝福堂年收入破 營銷，2000年他在大陸創立一家提供 受影響，卻還以幾乎每年30%到50%增 7500萬元，2012年他估算很可能破1.2億 藝術帆布畫、畫框與裝飾壁畫的公司， 長，而且值得興奮的是，透過網絡上， 元，其中有70%業績都來自於網絡銷售。 密集參加會展，隨著世界經濟放緩，他 一筆大訂單從天而降，自此他的一間小 創業是許多中國80、90年代年輕人心 發現，傳統會展產業所提供的回報以大 公 司 壯 大 。 駱 雲 分 析 ， 儘 管 大 陸 經 濟 中無法抹滅的夢想，透過開網店創業成功的 不如前，到了2004年他毅然投入網店 放緩成長，但他仍看準迅猛起飛的“三 案例不在少數。像李曉軍這類70、80甚至 經營。 一開始，駱雲並沒有對網店有太 品”市場需求，一是市場高端消費者追 90後，透過開網店一圓創業夢的年輕人很 高期待，但2008年國際金融情勢急轉 求“品牌”，中層消費者追求“品味” 多。

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一筆大訂單從天而降

生活，以及人際交“品德”的送禮需 求。 尤其大陸正逢政策打房，重新裝 潢居家空間就成為“宅經濟”利基點之 一。《旺報》報道，駱雲不諱言，想要 在大陸一、二線城市搶下菁華地段，就 得付出昂貴租金，開網店一年僅需支付 10萬元人民幣會費，相較於實體店門還 是划算很多。

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港聞薈萃

2012年9月22日 星期六

中西文“寫手” ：莫讓美藝絕跡 在講求效率的21世 紀，不是人人願意花時 間習字。難得香港西洋書法藝術家 Patrick Leung和資深書法教學工作 者雷超榮，享受在慢條斯理的寫字 過程中尋找樂趣。他們一個精於設 計英文藝術字，一個擅長書寫秀麗 中文字，兩人通過展覽與教學，引 領大眾探索文字的美。More than Words，文字就是藝術！

從 事設計工作多年的Patrick，經常為不 同品牌設計字款，工作以外他更是一 名“文字藝術家”，熱愛西洋書法的他， 公餘時間愛研究以不同手法、力度、物 料，設計不同英文字體，很多時會反復練 習，“我信勤力比天分更重要。”寫到手 痠他才捨得停下來，“可能前世寫得少， 今世要寫番夠本！”Patrick的工作室有一 部電子琴，一問之下始知學生時代的他是 音樂發燒友，並與幾位志同道合組Band， “我負責打鼓。”後來以半工讀形式修讀設

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■西洋書法家Patrick Leung公餘時間愛研究以不同手法，設計不同英文字體。 伍明輝攝 計，晚上返學，白天就在唱片鋪當兼職。 唱片封套上設計獨特的英文字，就是他跳 上 世 紀 8 0 年 代 英 倫 音 樂 旋 風 捲 到 香 進文字世界的嚮導。“1988年報讀了香港 港，那時候Patrick迷上英國樂隊Japan， 西洋書法課程，學了些基礎便自習。”愈 至今還珍藏著當年樂隊推出的黑膠唱片， 鑽研愈自覺不足，“於是去了兩趟美國，

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又到日本學藝，他們專業的指導令我大開眼 界。”今天Patrick亦為人師，以小班形式 在自己工作室教授西洋書法，他直言寫英文 最重要是練好基本功，他教導學生從基本字 形上做變化，“愈工整的字寫起來難度愈 高，舉例羅馬字（Roman）需要注重比例， 譬如橫劃的線條粗幼度是垂直的一半，從橫 劃轉動筆桿畫垂直線時也很考功夫。”相對 上演化字創作自由度大得多，“如斜體字 （Italic），對與錯、美不美無客觀標準，只 需要構圖整體統一。” 全人手打造的作品，每張均獨一無二， 他也跳出創作框框，除了用傳統鋼筆，也運 用不同物料手製寫作工具，如汽水罐的鋁 層、膠片等，“每次揮筆都濺得一身墨水， 用它們寫字好玩在估計不到效果，這些字體 不會在電腦找到和做到。” 正忙於籌備今年個人作品展的Patrick， 工作室放滿部分展品，以中式水墨畫配搭西 洋書法，別出心裁的中西合璧，出奇搭調， “Western Calligraphy By Chinese Hand也 是我去年個展的副題，取自一位德國書法家 替我著作的名命，

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我在民國98年10月底左右發生一場車禍，那場車禍造成我左 腳掌骨骼斷裂，在台灣屏東寶建醫院接受手術治療，因左腳掌骨 骼斷裂必須釘上七支長釘要把骨骼接合，讓斷裂及分離的部份密 合，因為要讓骨骼內的骨髓和骨膜生長出來，在這段腳掌用鋼釘 固定的日子裡，腳掌紅腫發炎很嚴重，除了醫院開的消炎藥外， 沒有例外治療的藥，那時在想我的腳以後走路還能像以前一樣 嗎？一個月後透過姐姐在美國的朋友介紹，向一間專門研發健康 保健食品的寶生藥業購買關節寶，記得我那時候想讓腳掌趕快復 原就開始吃關節寶，一天吃三次分早中晚三餐飯後兩顆，持續吃 了三、四個月左右，我又回醫院複診照X光片，醫生說我的腳掌復 原狀況比預期的好，可以把鋼釘拔除了，在做復建的時期，我持 續吃關節寶來維護加強骨骼所需要的養分，約一年左右我的腳掌 已經可以正常活動及走路，我的工作還得搬重的貨物，但是吃關 節寶好了之後就跟之前一樣，讓我有些驚訝。因為我的腳傷恢復 得很快。所以介紹給台灣的一些親朋好友，反應都很好，這真是 一個很好的產品，也請不用懷疑，有病例在醫院都可以查的到， 在這很感謝寶生藥業,因為他們的保健品平價又很有效，是我可以 負擔的價錢，這對我收入不高的人實在幫助太多了。 使用者：昱楷

我右膝關節疼痛和酸痛超過9個月，由於半月板內側韌帶 發炎。我嘗試了很多草藥和營養補充品，沒有多少 幫助。最後，我訂購了Bio Esssence“POWERFUL JOINT"(關節寶)，每次服用3片每日3次，2週後 令我感到震驚。我的膝關節疼痛消失了。我非 常滿意，感謝寶生的關節寶特殊配方。

二類水解骨膠原：水解的二類膠原（TypeIICollagen）它是從雞的胸骨中提取 的。雞胸骨中含有豐富的二類膠原，且具有高度的水解性，容易吸收。 硫酸軟骨素(ChondroitinSulphate 來自牛骨、二類膠原和鯊魚軟骨)：軟骨素是 構成軟骨的一種基本成分。 葡萄糖胺(Glucosamine)：它是製造新軟骨的基本成分。 鯊魚軟骨(SharkCartilage)：它是膠原、葡萄糖胺、鈣質和硫酸軟骨素很好的 自然來源，還具有抗血管新生的作用，可減少關節炎的炎症反應。 DLPA(苯丙氨酸)：它是一種很重要的氨基酸，有效地被用於控制和治療類風 濕性關節炎。 透明質酸(HyaluronicAcid)：它來自於二類膠原，是細胞間質重要的組成成 份。它存在於皮膚組織，主要構成關節滑液和透明軟骨組織。 專利消化酵素配方：幫助分解所列膠原和大分子營養成份，使之迅速被人體 吸收利用。 左旋賴氨酸，維生素D3：幫助鈣的吸收，治療防止骨質疏鬆；也可幫助合 成膠原蛋白和強化韌帶。

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台島鏡像

2012年9月22日 星期六

超商緊逼 雜貨店式微 下鐵門午休，下午2時再開門營業到晚間9 時，老顧客都知道她的習慣，買東西自動 避開她的午休時段。 通霄鎮白沙屯平交道旁的全宏商店主 人駱添全，已高齡81歲，他說，雖然生 意不如以往，但天天有親友來聊天、串門 子，打發時間，他還會繼續開下去，也希 望代代相傳。 在頭屋鄉開了40多年傳統雜貨店的徐 姓老闆，賣些日常用品，方便鄰居不時之 需，他說，生意不好做，但只要身體狀況 許可，還是會經營下去。 大湖鄉市區一家傳統雜貨店也經營 二三十年，平常兼賣肉類及蔬菜，雖然旁 邊有便利超商競爭，但擁有不少老主顧。 村民說，鄉下傳統雜貨店讓人感到親切， 還是習慣去那裏買東西。 只是隨著守候老店的主人陸續凋零， 前婆婆媽媽買雞蛋、醬油時，會與柑 一間間有著許多人共同回憶的柑仔店，因 ■一些舊式雜貨店已成為民眾的共同記憶，嘉義縣政府輔導轄內老店換上新裝，重新投入零 仔店的老闆、老闆娘閒話家常，彼此 為利潤有限的無情現實與年輕一代不願接 售市場行列，再現雜貨店的傳統風情。 中央社資料圖片 噓寒問暖，小小的老舊店舖也成為訊息交 手，難逃熄燈關門的命運﹗ 換場所，每逢搞選舉的時候，店內的街談 巷議更成為預測選情變化的指標。24小時 營業的超商雖然光鮮亮麗，功能多元、便 利，但總讓人感覺少了親切的味道。 面對雨後春筍般的超商攻城掠地， 店 ” ， 每 逢 假 期 吸 引 大 批 遊 客 拍 照 留 她在店門擺個攤子賣一些小孩愛吃 《自由時報》報道，經營已50年的苗 部分傳統雜貨店轉型求生，以特色創造 念，透過網友在網絡流傳爆紅，變成景 的零嘴，家長經過就會買。獨賣商品也 栗市啟明商店，在連鎖超商衝擊下，生意 商機﹗ 點 。 第 二 代 戴 志 敏 說 ， 店 內 還 販 售 話 是這間老雜貨店的生存之道，除了古早 大不如前，但70歲老闆娘邱李玉梅仍抱著 通霄鎮南和及福興社區早期有12家 梅、芒果乾等蜜餞，喚起四、五年級生 童玩、零嘴如香菸糖、梅子餅、嗶嗶糖 服務老顧客的心苦撐，只要不出遠門，幾 傳統雜貨店，現在只剩121號縣道上5家 童 年 回 憶 ， 不 少 外 地 遊 客 專 程 前 來 購 等，“五角抽”也是店內一大特色，勾 乎天天開門營業。 還在經營，苗栗樂活通霄休閒農業發展 買，生意比以前好。 起許多客人兒時回憶，銷路不錯。 邱李玉梅說，早年附近僅她這家商 協會爭取經費將這些傳統柑仔店變身為 竹南鎮中港慈裕宮對面的“新興昌 店，生意很好，逢年過節更忙得不可開 “問路店”，除可買到當地傳統福菜、 雜貨店”開店逾150年，已傳到第四代， 交，如今只能賣些飲料、酒類、罐頭、糖 蘿蔔乾等農特產品，還掛上“問路店” 從早上6時開到晚上10時，營業時間很 果，她笑稱“純粹是做健康的”，每天營 招牌，兼具旅遊諮詢服務功能，等於老 長，74歲的第三代老闆娘許林淑子說， 收與買菜錢差不多。 店新開。 便利超商林立，生意難免受影響，“幸 有趣的是，邱李玉梅有午睡習慣，每 ■部分傳統雜貨店轉型成“問路店”，兼 《 自 由 時 報 》 報 道 ， 經 營 6 0 年 的 好有媽祖婆保佑！”慈裕宮香客絡繹不 具旅遊諮詢功能站特點。 《自由時報》圖片 天早上7時開門營業後，中午12時半便會拉 “ 國 永 號 ” 雜 貨 店 ， 掛 上 斗 大 “ 問 路 絕。

充滿人情味的 傳統柑仔店，不 敵四處設點的連 鎖超商，正在苗栗縣的街頭 巷尾消失中！苗栗縣政府工 商科近日統計顯示，縣內超 商數量逐年成長，從2003 年的18家增加到目前的158 家，10年來激增140家，成 長近8倍。不少人感慨鄉下 濃郁的人情味，也隨著雜貨 店的式微變得淡漠了。

以

轉型“問路店” 憑特色創商機

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網人網事

2012年9月22日 星期六

間諜軟件產業鏈 催生十億灰色收入

手機竊聽 無孔不入 電影《竊聽風雲》中，一張微不足道的手機卡就能偷聽別人手機的所 有內容。其實在現實生活中，無需手機卡，一個隱蔽軟件就能成功竊聽。 “指定號碼，只要一個軟件，距離多遠都能知道他的手機跟誰說什麼，跟 誰發什麼，知道他在哪兒。”《中國手機惡意軟件分析報告》稱，手機間 諜軟件產業鏈每年催生10億元灰色收入。這個產業鏈分成了幾個群體， 共同支撐起這個“黑色帝國”。

一 組來自國家電腦網絡應急技術處理協 調中心的資料顯示，每天僅因“×臥

的163郵箱中收到目標手機裏的通訊錄，包 括人名、電話、職位等。

底”造成的竊密事件已達6600次以上。 《羊城晚報》報道，網上銷售竊聽軟件的 網站並不少見。一家銷售竊聽軟件的網站 留有QQ號碼，可以與賣家取得聯繫。這個 號碼的QQ名是“蒙知曉”，但QQ簽名卻顯 示“007手機監控防盜軟件”。賣家介紹了 該軟件的“強大”功能：“該軟件適合所 用智慧手機，主要用途包括查看對方電話 本，對所有通話內容錄音，短信內容查看 等，還能隨時定位跟蹤。”

多個群體支撐“黑色帝國”

監聽軟件 一年數千元 對方還說：“提供免費試用，試用滿 意後才決定是否購買！”賣家表示，針對 iPhone的軟件，價格為3500元一年，以 後續費只需1300元一年。一次性購買後並 無其他任何費用，可以隨意更換手機安裝 使用。塞班系統的監聽軟件一年需要3300 元，安卓手機系統分為一年3300元和 3500元兩個檔次。 竊聽軟件名為hxzpp，只有700K大 小，顯示軟件類型為補丁軟件。按照賣家 提示，要先設置一個目標手機號，即被監 聽的手機，並用目標手機鏈結網址，下載 監聽軟件並安裝到手機中。 安裝後，重啟手機，接著告訴賣家目 標手機號碼，由賣家啟動該軟件，整個啟 動過程不到一分鐘。軟件啟動之後，目標 手機沒有提示。 但指定的郵箱會收到一封包含目標 手機通訊錄的郵件，這證明該軟件已被啟 動，目標手機被成功監聽。 隨後，賣家介紹需設置另一部手機為 主控手機，同樣由他啟動，但具體啟動過 程並未透露，啟動成功之後也無提示。用 主控號碼給目標手機打電話就是環境監聽 功能，可以清楚地聽到目標手機周圍環境 的聲音。 同時賣家還要求提供一個郵箱帳號， 用來接收目標手機的通話以及短信內容。 該軟件一安裝到目標手機上，就能在指定

“這個產業鏈一年收入可以高達上 億元”。瑞星安全專家唐威介紹，如今最 受青睞的是用戶在網上購物時的電商資 訊，“因為這裏包括了用戶的位址、電 話、銀行帳號、消費資訊等等最能變現的 資料。”《中國手機惡意軟件分析報告》 稱，手機間諜軟件產業鏈每年催生10億 元灰色收入。據記者瞭解，這個產業鏈分 成了幾個群體，共同支撐起這個“黑色帝 國”。 首先是賣方，有些是技術人員和銷售 人員，有些是工具製造者，他們比較容易 近距離接觸到用戶的資訊，但不會直接兜 售。唐威介紹說，賣方拿到資料之後並不 會細分挖掘，而是直接拋給下游。 接手的就是中間商，他們的工作是倒 買倒賣。“他們會將資訊歸類篩選，QQ號 會歸為一類，電商資訊會歸為一類，銀行 帳號是更高級別的，有些派發給房地產仲 介，有些給廣告公司。”業內人士透露， 一級中間商的“產品”多數並非直接賣給 買方，一般經過至少三個中間商再倒手， 以逃避法律風險。 最後接盤的是買方，有些買方還會專 門定制用戶資訊，比如哪個區域的白領， 哪個區域的女性用戶，哪些區域是房地產 需求相對集中的。 “甚至有電商企業接手了這些被竊取 的資訊。”唐威透露。 安全領域人士透露，一旦被監控，用 戶資料就會流入黑客手中，這些資料在黑 客圈中所謂的“黑市”裏銷售，“按照檔 大小銷售，打包的檔大部分上百兆有上千 條資訊，一般是幾萬元。 但若是電商用戶資訊，甚至會按條數 來賣，這個最值錢。”一個打包“產品” 甚至可以叫價上百萬元，有人會利用資訊 詐騙，有人會買斷競爭對手的用戶資源， 有人會給用戶發廣告或垃圾資訊牟利。

■部分手機用戶安全意識薄弱，圖為年青人在地鐵使用智能手機。

中新社

法律監管仍是空白 手機竊聽現象已經引起關注，目標手 機的通訊錄、通話情況、短信內容、方位 等隱秘資訊都可能被盜取。竊聽軟件灰色 收入年近10億元，但至今在法律監管方面 仍是空白。 艾媒諮詢集團CEO張毅表示，任何移 動互聯網服務都潛在資訊泄露危險，除了 國家明確立法和嚴格的保護措施以外，斬 斷利益鏈，廠商的自律非常重要；對於用 戶而言，要選擇最安全的管道使用軟件並 定期更換密碼，是最妥善的保護。 IT法律專家趙佔領表示，政府有關部 門應提供相應的安全性審查檢測工具和服 務，規定應用商城承擔平台管理和用戶資 料安全保障的連帶責任，要對應用商城上 架的所有應用程式進行安全核查及進行開 發者驗證。 至於黑客的入侵行為，趙佔領則表示 這種行為已經構成犯罪，屬非法入侵電腦 資訊系統罪。根據《刑法》285條的規定， 黑客的行為輕則處三年以下有期徒刑或者 拘役，情節嚴重可處三年以上七年以下有 期徒刑，並處罰金。 用戶如何自我保護？專家介紹主要可 從四個方面防止手機被竊聽。

一、通過正規管道下載軟件：在下 載安裝應用程式時，提高警惕，儘量選擇 知名度高、口碑好的應用商城或者官方網 站，確保資訊來源的可靠性。 二、避免安裝不健康軟件：惡意軟件 通過偽裝吸引用戶下載，不要輕易點擊短 信、E-mail或社交網絡中有風險的鏈結。 三、嚴控系統許可權的授予：儘量避 免將訪問個人隱私資料的許可權和訪問網 絡的許可權同時授予可疑程式。 四、工作、娛樂各備一部手機：可對 手機資料物理隔絕，將工作和個人通訊的 手機和上網娛樂的手機分開，避免將帳號 密碼、卡號密碼、身分資訊等存儲於機。

■網友繪製的手機竊聽漫畫。

網上圖片

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娛樂圈

2012年9月22日 星期六

硬漢張博勇闖長征路 紅色青春大戲《戰爭不相信眼 淚》在中國浙江衛視和東南衛視兩 台播出，該劇由張博、楊洋、齊芳 等主演，講述了一隊女兵連在長征 途中歷盡艱險奮力找尋大部隊的故 事。張博在劇中擔綱男一號高寧 都，這也是其首次出演戰爭大戲飾 演一名軍人。

電 視劇《戰爭不相信眼淚》主打女性戰 爭題材，意向荷里活大作《拯救大兵 瑞恩》致敬。新浪娛樂報道，該劇講述了 一隊紅軍女兵強渡嘉陵江後與主力部隊失 散，在西進長征途中歷盡艱難與敵人生死 周旋、奮力尋找大部隊的故事。整部劇注 重從人性的角度解讀戰爭，因而每個人物 都獨具特點，貼近現實生活化，張博的表 演更被導演蘇周盛讚“接地氣”。 在劇中，張博飾演男一號警衛班班 長高寧都，他與女兵連一路相伴，並不顧 生命安危帶領她們勇猛地闖出困境。雖然 是一部女人戲，但張博這枝“綠葉”卻出 彩。據瞭解，在拍攝期間，張博就經常和 導演蘇舟煮酒談戲，探討角色更好的處理 方式。 張博自出道以來，一直以硬漢的 形象示人。從《大秦帝國》裏秦昭襄王 “嬴稷”到電視劇《三國》中的吳王“孫 權”，張博飾演了不少帝王將相。近年 來，張博也一直在不斷嘗試新的角色以尋 求自我突破。前不久熱播的電視劇《囧人 的幸福生活》中，張博飾演的“囧人王” 馬小東就頗具顛 覆 性。此番再度挑戰，第 一次參與戰爭戲並飾演軍人。 張博表示，“戰爭是殘酷的，在這場 戰役中每個人都用自己的堅持捍衛著中國 軍人生存的權利和生命的尊嚴，他們執著 求生更不懼死亡，在苦難與敵人面前，能 勝利地‘活下來，走出去’是他們堅持的

■《戰爭不相信眼淚》主打女性戰爭題材，講述抗日戰爭時期，中國女性在殘酷無情的戰場上所表現出來的英勇善戰精神。 唯一信仰。”他透露，為了展現真實的紅 軍長征沿途地貌，劇組曾長途跋涉過雪山 草地，戲裏戲外直面“死亡”威脅。 導演蘇舟表示，該劇拍攝過程的艱 辛不是一句“苦不堪言”就可以形容的， 幾位青年演員全情付出，敬業精神讓人感 動。

為了詮釋好朱赤紅這個角色，齊芳事 先做了大量的功課，對人物的外形、個性、 語言、行為、心理活動等各個方面都做了揣 摩。同組的工作人員也都對齊芳的敬業精神 大為讚賞，並爆料齊芳在拍攝過程中過於投 入角色，以至於常常在完成拍攝任務以後還 沉浸在角色人物當中無法自拔，由於該劇情 節極其感人，演員們經常會被自己的表演感 動到淚流滿面，齊芳有幾次甚至要求導演蘇 舟先停止拍攝，讓她先哭上半個小時調整好 情緒才能繼續工作。

楊洋甘當綠葉

拍攝過程中，劇組中曾有多人中暑， 演員們在泥石流中打滾，在爆炸聲中吃 飯、背台詞、對戲，最多的一場戲甚至有 《戰爭不相信眼淚》講述了一群正處 一百多個炸點，等到拍完耳朵都暫時失聰 於二八年華的紅軍女戰士歷經種種磨難與主 了。密林之中蚊蟲叮咬，手腕腳踝都被咬 力大部隊會合的故事，在清一色的年輕女兵 的腫成一片，而且要穿著至少兩層的衣 中間，楊洋（圖）當“綠葉”。 服，只為還原真實的長征路。 談及這部戲，楊洋感慨頗多，“為了 還原當年的真實環境，最大程度展現歷史真 實，劇組選擇沿著當年紅軍長征的路線實地 取景拍攝，我們去過荒原大漠、去過雪山沼 澤，拍攝環境真的十分惡劣。” 齊芳自己更笑言，作為《戰爭不相信 為更貼近角色， 眼淚》中的女主角，她對自己的要求更是格 楊 洋 在 形 象 上 也 做 了 外嚴格，表演這行有句老話叫做“不瘋魔， 大 膽 的 突 破 。 每 次 拍 不成活”。為了形神兼備的詮釋出這個紅軍 戲 之 前 ， 化 妝 師 都 會 女戰士角色，她將自己全部的情感和個性都 把 楊 洋 的 臉 塗 黑 ， 顯 投入到角色創作當中。模特出身的齊芳本是 得 髒 兮 兮 的 ， “ 其 實 端莊嫻雅的溫柔淑女，可由於入戲太深， 我 還 挺 喜 歡 這 種 造 型 她一時不能自拔，無法將自己抽離出劇中角 的 ， 看 起 來 更 真 實 ， 色，以至於當她以一副英姿颯爽的男兒狀出 雖 然 髒 亂 差 ， 但 特 別 現在朋友們面前時，大家連聲驚呼“變身純 像 衝 鋒 陷 陣 的 戰 士 ， 爺們”！ 很有男子漢氣概。”

齊芳險變 “純爺們” 《戰爭不相信眼淚》中，女主角朱赤 紅的扮演者齊芳首次接拍戰爭題材作品，這 個角色從表面上看很爺們，她在戰場上勇猛 善戰，有股子傲氣，自認為不輸給任何男 人；但在情感方面又是極其豐富的，她首先 是一個領導者，要帶領女兵們活下去，她又 是一個大姐，要照顧每個人，而她也只不過 是一個20歲的少女，既柔情又有對愛情的 渴望，每一個階段她的內心都蘊藏著起伏很 大的變化。這對於模特出身的齊芳來說，實 在太具挑戰性。

網上圖片

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娛樂圈

2012年9月22日 星期六

明星也為電視劇癡狂 不要以為明星總是很忙，沒有休息時間，他們其實一樣有時間追看電 視劇；不要以為明星演慣了悲歡離合，一眼就能看穿真假，他們其實一樣 為電視劇而喜怒哀樂。電視劇面前人人平等，對普通人來說，煲劇是一種 放鬆休閒的方式，可平時鎂光燈下的明星們，私下裏也是電視劇的瘋狂粉 絲，他們一樣會為自己喜歡的角色所癡狂，一樣投入感情。

台 灣知名主持人小S在主持節目時，一向 標榜自己是最時尚的潮媽，但沒有想 到小S愛看的電視劇卻跟一般師奶無異，除 了愛看《步步驚心》、《甄嬛傳》等清宮 偶像劇，看完後還非常入戲。 坐月子時，小S迷上了《步步驚心》， 在微博上直呼“電視劇的威力實在太強 了，看《步步驚心》哭到不行。”復出主 持時，她仍無法出戲，在節目中對四爺吳 奇隆各種稱讚，當節目組準備了吳奇隆的 VCR送給她，吳奇隆的一句“不管怎麼 樣，我永遠是你的四爺，等我！”讓小S感 動落淚，搭檔蔡康永覺得不可思議。 《信息時報》報道，隨後小S和好友阿 雅又同時迷上《甄嬛傳》，現實生活也代 入角色過足戲癮。小S出席活動時自稱“徐

小主”，稱阿雅為“柳公公”，兩人互動 一唱一和，小S說：“柳公公，今天打扮得 終於比較像女人，是不是分外興奮？”阿 雅也配合地回答：“一定不負恩澤。” 行事獨立的藝人舒淇演繹過很多不 同的角色，外表女王的她，內心卻和其他 喜歡看電視劇的人一樣，隨著劇情哭哭笑 笑。之前看《夫妻那些事》時，她半夜哭 得稀裏嘩啦，在微博貼了一張剛哭過的紅 眼照，並寫道“誰讓你三更半夜看哭得稀 裏嘩啦的戲呀，明兒個你還得見人呢！” 台灣小清新電視劇《我可能不會愛 你》火了之後，網絡盛傳“千年修得李大 仁”的說法，看完該劇的舒淇也在微博上 向大家力薦這部劇，並表示自己要反思有 沒有留意身邊的“李大仁”。 ■小S自稱非常迷戀《步步驚心》中的吳奇隆。

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娛樂圈

2012年9月22日 星期六

謝娜是個美劇迷 常因英語不好而被調笑的謝娜，私下 居然是一個美劇迷，不過謝娜看劇最怕要 等，她在微博透露自己不享受一集一集追的 感覺，喜歡等劇播完之後再一次性地看個過 癮。在看《秘密花園》的同時，謝娜又拿到 了新一季的《吸血鬼日記》，難以取捨的她 在微博上連問大家怎麼辦。 作為一個愛煲劇的人，謝娜時常在微 博上發表自己的觀劇感受，“最近看《步步 驚心》，看到若曦因八爺不願放棄爭奪權位 而拒絕了他。想問問，如果你是若曦，知道 八爺的結局，他對你真心你又很愛他，你會 選擇拼一下，還是像她那樣放棄呢？” 看韓劇《屋塔房王世子》時，謝娜也 會在微博上讚“韓劇刻畫反面人物真的很極 致，《屋塔房王世子》咬牙觀看中。”而作 為標準的甄嬛迷，謝娜不僅在節目《百變大 咖秀》中模倣過甄嬛，主持時“甄嬛體”張 口就來，看完之後，更稱“我還要再看一遍 《甄嬛傳》。”平時以“音樂大頑家”自居 的吳克羣，私下居然也是一個電視劇的瘋狂 粉絲，曾經一個晚上同時研究四部偶像劇， 笑說“一個遙控器都快轉不完。”《醉後決 定愛上你》在台灣熱播時，他也一集不落地 全部看完，並力贊張孝全和楊丞琳演得好。

吳佩慈：在家煲劇最幸福

去年風靡中國的韓劇《秘密花園》，吳克羣 同樣沉浸在其中，看到最後幾集甚至還捨不 得看完，發表微博稱“逼自己慢慢的看， 慢慢的看！因為害怕那種看完後，空空的感 覺！”作為一名資深粉絲，他甚至買到了玄 彬在《秘密花園》中穿的亮片運動服，在微 博曬出後，同樣迷戀《秘密花園》的謝娜也 忙問哪裏可以買到，隨後把照片發到了微博 上，吳克羣在看到後稱自己的衣服被謝娜偷 走，大叫抓賊。

■謝娜私下最愛看美劇。

作為時尚大牌的寵兒，吳佩慈給人感 覺是不食人間煙火的女神范兒，但她說自己 最幸福的事情是在家煲劇。 吳佩慈看劇的範圍很廣，從美劇到韓 劇來者不拒。“《美女上錯身》第二季播完 了，《體操公主》也更新了好幾集，再來就 是最愛的《吸血鬼日記》啦，第二季第一集 實在太好看啦！超刺激、精彩！現在開始轉 攻《我的女友是九尾狐》，看到第四集了還 滿好看的。”

中新社

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性格直率的吳佩慈，在看到電視劇的 虐心情節時更會直接在微博上發飆，看韓劇 《屋塔房王世子》，因為女二號洪世娜善於 撒謊而又貪婪，吳佩慈直接在微博上貼了劇 照，並寫道“可以揍她嗎？” 而在看《成均館緋聞》時，吳佩慈又 因劇中人物的感情糾葛而落淚，“剛看完 15集，佳郎對大物告別那段我整個哭翻 了，原來我的內心一直還是喜歡苦戀的少女 啊！”

■吳佩慈沒有工作的時候，最喜歡幹的事就是看電視。

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娛樂圈

2012年9月22日 星期六

“白髮魔女” 再戰江湖 武俠名家梁羽生先生1958年完成《白髮魔女傳》後，便成為影視方面 的寵兒。電視劇方面，正式的版本分別有1978年李麗麗白彪版、1986 年魏秋樺曾偉權版、1995年蔡少芬何寶生版、1999年蔣勤勤張智霖 版，還有新加坡1996年融合了《白髮魔女傳》、《塞外奇俠傳》、《七劍下 天山》三部小說改編的電視劇《塞外奇俠》。各版在展現練霓裳和卓一航這 對癡情怨侶的感情糾葛之餘，也是各盡所能，在劇情方面大做文章。

香 港電視劇1980年代才被引進內地， 1978年李麗麗白彪版年代久遠，有 印象的觀眾少之又少。《霍元甲》、《陳 真》等亞視武俠劇1980年代初內地火爆， 1986年亞視打造的《白髮魔女傳》在內地 播出時也受到熱捧，練霓裳和卓一航分別 由魏秋樺、曾偉權飾演。 新浪娛樂報道，兩人的扮相都偏柔 美，魏秋樺的練霓裳少了份凌厲和霸道， 反而多了份甜美和可愛，曾偉權的卓一航 略顯文弱，後半段也不見滄桑。就像劇中 卓一航總叫練霓裳“練姐姐”一樣，兩人 的演繹出來的感覺很“姐弟戀”。劇情方 面，雖然劇名為“白髮魔女”，但練霓裳 大結局時才變成白髮。 藉勢《步步驚心》，吳奇隆《新白髮

魔女傳》以主演和出品人的身分，攜手馬 蘇再現梁羽生武俠小說中最讓人糾葛的一 對俠侶，在螢屏再掀“白髮魔女”熱潮， 這竟然是內地首次將《白髮魔女》搬上螢 屏，距離上一個港台版，“白髮魔女”絕 跡江湖有十多年了，單集200萬整戲8400 萬創超天價的“出山費”，讓人驚歎“白 髮魔女”的魅力。 從公布的海報和宣傳片來看，這版的 《白髮魔女》時尚很多，以往的白髮魔女 都是一頭白髮，一襲白衣。但白髮經過十 多年來歷練，不再是老年人的專利，也成 為年輕人扮酷的潮流。馬蘇的扮演的白髮 魔女摒棄白裙，以紅色飄逸長裙出現，時 尚霸氣。 除了在造型、武打特技方面與時俱進

■馬蘇版的《白髮魔女》熱播，造型很時 尚。 網上圖片 外，《新白髮魔女傳》的焦點還有一個， 那就是本劇是“邊拍邊製作邊播出”的首 部劇集。製作人吳奇隆承諾《新白髮魔女 傳》一定會和觀眾有比較密切的互動，練

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霓裳和卓一航的最終命運如何，吳奇隆介 紹結局會有幾種不同類型的，如果大家會 有不同想法，不排除到時候重新集結人 馬，根據觀眾的意見補拍新的內容。

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娛樂圈

2012年9月22日 星期六

“白髮魔女” 代表一類人 “白髮魔女”不是一個人，代表的是 一類人。 新加坡1996年推出的電視劇《塞外奇 俠》（下圖）融合了梁羽生的三部小說《塞外 奇俠傳》、《七劍下天山》、《白髮魔女 傳》，練霓裳、哈瑪雅、易蘭珠師徒“祖 孫”三代性格命運一脈相承，相繼因受情傷 一夜白頭，三代“白髮魔女”冰山相依的情 形讓人想起該劇主題曲的歌詞“天若有情天 易老 難消千古愁；朝如青絲暮白髮 燈下傷 心人” 。這版由於融合三本小說，更多的 筆墨在楊雲驄、納蘭明慧和哈瑪雅之間的感 情糾葛，對於練霓裳和卓一航的刻畫並不 多。不過和前面幾版相比，這版交代清楚了 兩人的最終命 運 —— 卓 一 航 為守護優曇花 坐化，練霓裳 悲痛不已，抱 著卓一航的遺 體，兩人長埋 雪山下，永不 分離。

林青霞版：飄逸冷艷最經典 “桀驁悲情”的女性向來是影視劇的 寵兒，梁羽生的小說《白髮魔女傳》1958 年完成，第二年便被導演李化改編成粵語 長片分3集放映，由羅艷卿和張瑛飾演練霓 裳和卓一航。1980年，香港名導張鑫炎再 度將“白髮魔女”搬上銀幕，由方平和鮑 起靜擔綱主演。這兩版由於年代久遠，重 播概率少不為現在年輕觀眾熟悉，大家印 象最深刻的，莫過於林青霞（左圖）和張國榮 版的《白髮魔女》。

蔡少芬版：拍出金庸劇味道 “蔡少芬也演過白髮魔女？”，不 用詫異，由蔡少芬和何寶生主演的《白髮 魔女傳》1995年播出時，成為香港TVB 當年最受歡迎的劇集之一，但風頭不及古 天樂、李若彤主演的《神雕俠侶》，後者 也被引進內地，各大衛視爭相播出，古天 樂、李若彤在內地迅速獲得超高人氣。 1990年代，TVB重新翻拍金庸劇， 《白髮魔女傳》這部梁羽生的作品竟然也 拍出金庸劇的味道，武打動作設計、演 員服裝造型、背景音樂均可以看到1995 版《神雕俠侶》的影子。劇情方面更是來

個金庸武俠劇大穿越，練霓裳練“玉女心 經”返老還童，躲避圍攻山寨的官兵時被 卓一航救起，受到對方照顧萌生愛戀， 《神雕俠侶》融合《天龍八部》，創意十 足。雖然破壞小說中兩人初次相見的浪漫 情境，但武俠迷們還是非常受落。 除了改編出金庸劇的味道外，該劇在 對練霓裳和卓一航的糾葛愛戀刻畫方面， 有點接近林青霞張國榮電影版《白髮魔 女》，劇情比較緊湊。蔡少芬飾演的練霓 裳很有層次感，白髮前美艷甜美，白髮後 ■蔡少芬版的白髮魔女沒有給觀眾留下太大 眼神凌厲霸氣。 印象。 網上圖片

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體壇萬象

2012年9月22日 星期六

田徑賽場 全年九大新紀錄 2012年的田徑賽場掀起了近年 來難得一見的高潮。奧運會上的精 彩瞬間兩隻手也數不完，鑽石聯賽 更是閃耀出了奪目的光彩，同時全 年共誕生了9項新的世界紀錄也是近 幾年來無法比擬的。

完美賽季結束 博爾特想休息

按 照科勳爵的評價標準，第一顆星無疑 屬於康尼亞中長跑王子大衛．魯迪 沙，他在倫敦奧林匹克體育場裏完成了一 場被國際田聯稱為田徑歷史上最精彩的表 演，以1分40秒91的成績奪冠，並打破男 子800米世界紀錄，成為該項目36年來第 一個在奧運會上破世界紀錄的冠軍。 “牙買加雙子星”的名頭已經讓博爾 特和布雷克坐穩了第二星的位置。而奧運 東道主莫．法拉在成為倫敦奧運會雙冠王 後，也成功地榮膺了BBC評選的奧運會最 佳表現獎。第三顆星落在他的頭上無可爭 議。 第四顆星勢必得屬於美國女子4×100 米接力的姑娘們，她們把世界紀錄一口氣 提高了超過半秒鐘，讓沉睡了27年世界紀 錄一朝作古。 薩利．皮爾森在女子100米欄項目上 打破奧運會紀錄並險勝唐．哈珀的這一時 刻，以及巴哈馬4×400米接力隊力壓美 國的表現，被收入國際田聯的奧運精彩瞬 間，理應位列第五、第六星。保持連續兩 年不輸一場的羅伯特．哈汀拿到個人首枚 奧運金牌讓成功位居第七星。 據《體壇周報》報道，在康尼亞和 埃塞俄比亞的鷸蚌相爭下，男子馬拉松的 金牌竟被僅僅跑過四場職業馬拉松賽的烏 干達人基普羅蒂什漁翁得利了。而男子標 槍的金牌也沒有如往常般落入北歐雙槍手

■圖為牙買加隊在4X100比賽中，打破世界紀錄。 裏，而是被特立尼達和多巴哥選手科什霍 恩．威爾科特摘走，他是這個國家36年來 的第一個奧運冠軍。 7人跑到11秒及以內，無疑讓今年的 奧運會女飛人大戰成為歷史上最高水準的 一屆，法絲亞擊敗衛冕冠軍傑特爾後榮登 第十星。第十一星則屬於美國十項全能世 界紀錄保持者阿什頓．伊頓。最後一星必 須留給艾連娜．拉什瑪科娃，她在女子20 公里競走決賽上刷新世界紀錄奪冠。

九項新世界紀錄誕生 2012年從室內賽季開始，世界紀錄 就開始湧現。創造今年第一個新世界紀錄 的是俄羅斯撐桿跳高女皇伊辛巴耶娃，她 在斯德哥爾摩室內大獎賽上以5.01米的 高度，打破了自己保持的世界紀錄，也為

路透社

2012年田徑界的破紀錄表演拉開了序幕。 三個月後的土耳其室內世錦賽上，美 國名將伊頓以6645分奪冠並刷新了男子室 內七項全能的世界紀錄，而女子室內五項 全能的新紀錄則由娜塔莉婭．多布琳斯卡 創造。 轉入室外賽季的阿什頓．伊頓又在美 國奧運選拔賽上打破了十項全能的世界紀 錄。隨後在令人矚的奧運會上，又有四個 專案的新世界紀錄誕生，它們分別是魯迪 沙的男子800米、拉什瑪科娃的女子20公 里競走，以及男女4×100米接力。而在 賽季末的鑽石聯賽布雷沙(Martijn Reuser) 站上，梅裏特晉將世界紀錄一下子提高了 0.07秒，以12秒80的成績獲得了一顆鑽 石，為整個2012田徑賽季畫上了一個閃耀 的結尾。

男子百米 2012年最快 如果設立田徑奧斯卡獎，2012年的最 佳影片獎無疑屬於男子百米，這不僅僅因 為“飛人大戰”的觀賞性，從歷史角度來 分析，沒有哪一個賽季會比2012更快，27 次9秒90以內的成績是歷史之最，其中最 快的7個成績屬於牙買加雙子星博爾特和布 雷克，另有包括美國人加特林和蓋伊在內 的五人也紛紛跑進90大關。儘管人數上， 今年的7人不敵去年的10人，但是在人員結 構上，今年的“90內俱樂部”大多是當今 男子百米大盤的中堅力量。今年能有這麼 多好成績的出現，無疑仰仗了這些人的推 動，這撥人已經撇開了許多競爭對手，率 先飛遠了。 好成績的頻頻出現，無疑與奧運會有

極大關係。 對運動員而言，能參加奧運會是幸運 的，而這也必定是其職業生涯最重要的比 賽，因此高水準運動員在奧運年的訓練和 狀態，都是圍繞賽季中期的奧運會來安排 的，這種調整也勢必要從賽季初就開始。 從這27個成績來看，有13個產生於7月之 前，並且除了美國人瑞恩．貝利，其餘6人 都對這13個賽季初的好成績有所貢獻。由 此可見，這些高水準運動員在奧運年裏很 早就開始啓動了。 實際上，不僅僅是2012年，2008年 北京奧運會年，9秒90以內的成績出現了 22次，人數則為6人，可以說奧運會無疑正 是好成績的催生劑。

牙買加雙子星成關鍵 據《體壇周報》報道，除了奧運會， 牙買加雙子星的高出賽率也將男子百米的整 體水準提高不少，讓好成績的出現率大幅上 升。在27個9秒90以內的成績裏，有14個來 自這兩人。而事實上，今年的世界最好成績 裏，前7個也是來自他們師兄弟。並且，本 賽季牙買加雙子星總共參加了11場比賽，算 上一些小組賽和預賽，總共跑過了24個100 米，即便是預賽，成績也都在10秒10以內。 從今夏的倫敦奧運會上，牙買加2人包 攬金銀牌，博爾特打破奧運會紀錄的強悍 表現來看，兩人在這個項目上的統治能力 還將持續很長一段時間。

儘管在6月底的牙買加奧運選拔賽上負 於師弟布雷克，但是在倫敦奧運會上，博爾 特（下圖）強勢的三個項目上均衛冕成功。 同時，他在鑽石聯賽最後一站上，獲得了個 人職業生涯的第100場勝利，以絕對炫目的 方式為自己精彩的2012賽季收官，“賽季 終於要結束了！實際上我早就精疲力盡了。 前兩天，在我想好好思考一下怎麼去跑下一 場的起跑時，結果腦子竟然一片空白。然後 我就知道，我該休息了。”博爾特表示。 看看“閃電俠”2012年的表現就知 道，對於他的質疑和詬病實在有些可笑。5 月初，博爾特以9秒82迎來開門紅，在他輕 鬆跑進9秒9以內的那幾天裏，大多數運動 員都跑在10秒開外。5月底，博爾特的鑽石 聯賽首秀更是驚人，在鮑威爾跑9秒91的時 候，他已經沖到9秒76。一周後的鑽石聯賽 奧斯陸站，博爾特又以9秒79完成了其奧運 會前的“鑽石行程”。 而後，僅僅是因為背部傷病，在國內 選拔賽上兩負布雷克，“閃電俠”就被來自 全世界的瘋狂的口水淹沒，似乎在世人眼裏 博爾特一旦失利，就是驚天大事。 “永遠不要去懷疑一個冠軍！我是最 好的，也永遠會是最好的。”對於質疑博爾 特信心十足，而對於那些質疑他的人，這個 世界上跑得最快的男人用行動給予了他們最 好的回答：在倫敦奧運會上把該撈的全都撈 了回來，9秒63的百米成績更是打破了他在 北京創造的奧運會紀錄。在現代奧林匹克的 百年歷史中，沒有人可以像博爾特那樣在奧 運會上獲得三個項目金牌的同時還能打破世 界紀錄，更沒有人可以像他一樣在奧運會 100米和200米兩個項目上同時衛冕成功。 談到接下來有什麼計劃，博爾特表示 “下個賽季，我也許會需要一整年來不斷嘗 試去衝擊世界紀錄，我也想看看自己到底還 能跑多快。我還想著要把200米的紀錄推進到 19秒以內，這是最近我一直在思考，並且和 我教練討論的事情。我真的很想試試看。”

2012年9月22日 星期六

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NFL今週賽事評析 5星特選: 紐奧良 4星精選: 三藩市 4星精選: 聖地牙哥 4星精造: 屋崙 3星精選: 克里夫蘭 高低分精選: 底特律作客田納西: 高分(47) 聖路易作客芝加哥 一個星期時間就做成如此大的差別，芝加哥四分衛 CUTLER的傳球表現從第一週的333碼大跌至第二週的 126碼，尚有4次被截傳及遭擒倒7次。另一方面聖路易則 在第二週的表現大躍進--他們從落後21-6的逆勢而最後大 逆轉，結果以31-28獲胜. 這足見其斗志和靱力。 精選: 芝加哥(讓9分) 坦帕灣作客達拉斯 坦帕灣盡管開季二連敗，但他們在該两仗都曾表現出 有那种逆轉爆冷的能力和勢態，在對紐約巨人之役，到了 球賽的最後半分鈡才落敗。從過去記錄來看，達拉斯在家 鄉主場出戰開季成績是胜少負多，讓分成績是0胜9負，而 達拉斯在上週作客西雅圖之敗，只能攻取一個越線球。此 外達拉斯的主場讓分成績極差，過去7場全蓋不住讓分。 精選: 坦帕灣(加7分) 三藩市作客明尼蘇達 三藩市近况火紅，我們又怎会試圖逆勢而行，且看

今週讓分表 熱门球隊

冷门球隊

芝加哥(主) 聖路易 達拉斯(主) 坦帕灣 三藩市(客) 明尼苏達 底特律(客) 田納西 华盛頓(主) 辛辛那提 紐約噴射机(客) 邁亞密 紐奧良(主) 肯城 水牛城(客) 克里夫蘭 印城(主) 積遜維 費城(客) 阿里桑拿 聖地牙哥(主) 亞特蘭大 丹佛(主) 休士頓 匹兹堡(主) 屋崙 巴尔的摩(主) 新英格蘭 綠灣(客) 西雅圖

讓分

高低分

9 7 7.5 3.5 4 3 9 3 3 4 3 1 5 3 3

44.5 46.5 43.5 47 49 40 53.5 43.5 42 43.5 47.5 46 44 44 47

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不到他們這种勢头会有所改变。他們在最近19場賽事的 讓分成績有13胜5負1和。在擊敗強敵底特律之役，只容 許底特律攻取296碼及15次第一進攻机会，最後以一分 之微贏得讓分。明尼苏達在最近11場賽事，每仗平均失 29.3分，讓分表現是極差的2胜8負。 精選: 三藩市(讓7分) 底特律作客田納西 底特律上週作客三藩市之役只能在最後尚餘1分29 秒攻取唯一的越線球，足見其進攻表現之無能。相較下， 田納西的衝球進攻更為糟透,過去两仗只分別取得20及28 碼，其主力跑鋒JOHNSON的衝球每次平均不超過一碼。 此外田納西開季的讓分成績是2連敗，倒是底特律在美联 同區的賽事上的讓分成績極為出色。 精選: 底特律(讓3分) 辛辛那提作客華盛頓 华盛頓上週作客聖路易之役竟在領前21-6的大优勢 下吃敗仗，這不能怪責四分衛GRIFFIN，他的傳球仍有 55傳39中的好成績。华盛頓的防衝表現之差，由上週的 151碼跌落至只有32碼。防守表現亦差，連續兩仗分別 失32及31分，上仗更失守452碼。但這都是客場，今仗 回到家鄉主場，當大大不同。 精選: 华盛頓(讓3分半) 紐約噴射机作客邁亞密 邁亞密跑鋒的成績提升及爆发僅是時間的問題，在這 上週大胜屋崙35-13一仗已見端倪。倒是紐約噴射机從開 季首仗攻取48分，到上週對水牛城之役的10分。按過去 記錄,邁亞密在最近的同分區賽事上作為被讓分的冷门狗 時,其讓分成績有6胜1負。 精選: 邁亞密(加3分) 肯城作客紐奧良 若然紐奧良不能擊敗弱如肯城這樣的球隊的話，若 談在今季能有所作為將是太遲了。双方過去两仗分別失守 40及35分，其中紐奧良的防衝平均失186碼，而肯城開 季至今已出現6次失控球(包括四分衛CASSEL的4次被截 傳)。紐奧良在主場的讓分表現頗佳,15胜5負。肯城最近 11場賽事每仗平均只攻取11.3分。 精選: 紐奧良(讓9分) 水牛城作客克里夫蘭 双方均在最近之役表現出色,克里夫蘭的進攻成績從 開季首仗的210碼到第二週擊敗辛辛那提的439碼，期間 跑鋒RICHARDSON成為球隊首名能衝取100碼及一個越

線球的新秀球員。水牛城在最近6次作客每仗平均失40.2 分。 精選: 克里夫蘭(加3分) 積遜維作客印城 這是一支怎樣的球隊？積遜維上週竟在主場以7-27 負於休士頓。他們進攻表現低迷，每仗平均只有17分， 在控球時間上更是以16分钟比43分种的劣勢，但積遜維 的同區賽事讓分頗佳。 精選: 積遜維(加3分) 費城作客阿里桑拿 阿里桑拿的開季2連胜是頗為罕见及教人驚奇的，而 費城看來憑其進攻火力之強，理應在今仗大胜而歸。但 由于他們時常犯失控球(開季至今已有6次)而導致最後同 是以1分之微而險胜，看來今仗的結果仍將是很相似。 精選: 阿里桑拿(加4分) 亞特蘭大作客聖地牙哥 聖地牙哥今季的那种專心注志是很清楚無疑的。從 最近两季均取得13胜3負的成績，及今季的2連胜(包括 讓分)開季足可證明。按記錄，在過去的9次碰头，熱门 球隊全蓋得住讓分。 精選: 聖地牙哥(讓3分) 休士頓作客丹佛 休士頓四分衛GARY KUBIAK今仗回到丹佛以報上 季23-24的敗仗。以丹佛開季首两仗的出色表現來看， 他們在四分衛曼宁MANNING的帶領下絕對有能力出線 今季的超級盃。然而就目前來看，休士頓只要能保持健 康，他們是有能力挑戰及擊敗任何一支球隊的。 精選: 休士頓(加1分) 匹玆堡作客屋崙 屋崙跑鋒MCFADEN首两仗的表現不令人信服。在 作客邁亞密的那場敗仗上，在衝球進攻方面大大遜於對 手。至今的衝球進攻几乎是不存在。另一方面匹玆堡的 進攻力也很弱. 對屋崙來說，此其時也。 精選: 屋崙(加5分) 新英格蘭作客巴尓的摩 這是去年美联錦標賽的重演(上季新英格蘭胜2320)。今年新英格蘭竟在開季首仗主場作為大熱门便爆冷 敗在亞里桑拿手上，只攻取一個越線球。更惨的是竟在 最後射失一個可反敗為胜的龍门球。 精選: 巴尔的摩(讓3分) 綠灣作客西雅圖 西雅圖首仗以27-7大胜讓23分的大熱门達拉斯， 更在衝球方面以182碼比49碼佔盡优勢。綠灣近來的讓 分成績不好，倒是西雅圖在過往週一晚大賽的讓分成績 是絕佳的5胜0負。 精選: 綠灣(讓3分)

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2012年9月22日 星期六

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2012年9月22日 星期六

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2012年9月22日 星期六

林修榮理財專欄

公民退休回港社安金可轉帳 紐約州司徒太太問：本人丈夫59歲， 我35歲，小女2歲，丈夫打算在62歲半退 休，我們三人都打算回香港長住，請問社會 安全金可否寄到海外戶口？是否要告知他們 呢？另我聽說我的女兒也可拿爸爸的一半社 會安全退休金，我想帶她回香港長住及讀 書，可以嗎？回到香港是否每年退休金都要 報收入呢？是否有會計師做呢？ 答：假如已經入籍的話，社會安全退 休金是可以寄到香港的海外戶口的，可透過 社會安全局辦理。的確，當父母開始領取 社安退休金時，假如有18歲以下單身的子 女，或19歲以下但仍在讀中學的子女，或 22歲以下有殘障的子女，都可以獲得退休 金。子女的退休金金額一般是退休者的一 半，但整個家庭能夠獲得的總金額是有上限 的，一般上限是退休者金額的1.5-1.8倍。 報稅方面，假如到時只有退休金收入，這些 收入是不用報稅的。 紐約州田女士問：我有紅藍卡、私人 醫療保險卡和白卡。是否2006年政府醫療 改革實施新法例，不容許有白卡的人將房屋 轉送給人? 如果在新法例之前送出，我離世

後政府會追回全部醫療費用嗎? 答：您提到的法例改革名為《2005年 削減赤字法案》，在2006年二月八日由布 殊總統簽署，在以後5年內從Medicare、 Medicaid和其他福利中削減400億元。可 是，將自住房屋轉給配偶或子女依然不會影 響福利。假如死者沒有擁有自住房屋，便沒 有遺產追收的可能。 麻省譚女士問：我一家三口，夫婦年 收入均5.5萬元，有一已供完的獨立屋，兒 子讀博士學位，有3萬多年收入，租住公 寓。我寄2-3萬美元(支票)到中國給父母， 匯款超過萬元，會不會有麻煩？如果我分開 2-3張支票用不同的銀行帳戶，又會有什麼 問題呢？我資助了父母後，假若兒子買公 寓，我們能給付部分首期款？我們有一個銀 行帳戶是與兒子聯名的。 答：美國容許將自己的資產贈予他 人，也容許金錢自由進出美國，所以匯款 不論金額高低，都不會觸犯法例，無需故弄 玄虛將金額分開，反而瓜田李下吸引政府注 意，惹來無謂的麻煩。您對任何人在一年內 作出超過13000元的贈予，只要填寫和遞

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林修榮先生， 獲柏克萊加州大學商 科碩士學位，為聯合 銀行前總裁與董事局 主席，四十五歲提早 退休，之後一直透過 傳媒義務輔導華人理 財。作者網站www. moneyradio.org。

作者簡介

修讀學士以上的學位，他可以用獨立身分 填寫FAFSA表格。我的問題是﹕(一)他只 有在暑假做工賺取三千多元，亦有報稅， FAFSA是否會相信他能夠經濟獨立？(二)作 為獨立申請人，他是否需要使用另一個地 址？(三)我明年報稅時是否可以繼續以兒子 為受撫養人？(四)我聽說FAFSA表格獨立 人身分與報稅時獨立人身分是兩回事，對 嗎？ 答：的確，除了修讀與健康有關的課 程外，只要是修讀研究院或以上的人士， 都可以以獨立身分申請經濟援助，即無需 要顯示父母的收入和資產。填寫FAFSA時 即使是獨立身分，對報稅也是沒有關連， 也不會令FAFSA當局有任何的懷疑。由於 他的確符合獨立身分申請，故無需使用另 外的地址，即他住在那裏都可以使用獨立 身分。

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情濃加油站

2012年9月22日 星期六

夫妻吵架的八大底線 吵架是門藝術，有的人在吵架中 成長，有的人受了傷，有的婚姻 日益和諧，有的伴侶毅然分離。 其區別就在於爭吵時雙方有沒有 把握好度，是否越過了以下八個 夫妻之爭的紅線。

男腔女調 1.別用否定語氣 「你從來不關心孩子」、「你總是忘記 重要的事」，這些話都是在否定對方為婚姻、 家庭做出的努力。事實上，在家庭中只有感受 到了對方的重視和肯定，感到自己的努力獲得 了正面回饋，才會以積極態度去回應。 2.別牽連「第三者」 發生口角時，只要和對方有關的人，都 可能被視作一丘之貉，一肚子的怒氣也會波及 到這些無辜者。英國心理學家指出，吵架時牽 扯出親朋好友，會將戰場擴大。 3.不要無中生有 小鄭讓丈夫訂台新電視，到貨後，她埋 怨丈夫不尊重她的意見，一場內戰就此爆發。 聰明的妻子要懂得給丈夫吃糖衣砲彈，與其怒 不可遏地指責對方，還不如曉之以理。比如： 「你買的東西很好，我不開心只是因為自己沒 幫上忙。」 4.不遷怒 有些夫妻經常抱怨對方，但自己犯的錯

要自己承擔，不應遷怒於愛侶。真正的親密關 係是，每個家庭成員都能坦然地顯露真實的自 我而不會被譏笑、拒絕或遷怒。 5.往事不再提 這容易把「芝麻」吵成「西瓜」，最後 難收場。要避免這一問題，夫妻應該約法三 章，比如約定一個月前的過錯一律不再提。 6.離婚不要掛嘴邊 有些妻子愛把離婚掛在嘴邊。中年人生 活壓力大，外面誘惑多，一吵架就說離婚，會 讓對方產生負面印象，覺得誰離開誰都能活， 乾脆離了算了。

7.長輩少摻和 父母往往只考慮自己孩子的利益，而忽 略了子女在婚姻中的相互關係以及夫妻的共同 利益。小夫妻可能在其父母的支招下，形成兩 派，甚至誘發婚內爭權，一點點磨滅情感。因 此，夫妻爭吵時最好避開長輩。 8.冷戰是消耗戰 冷戰就像一場賭博，賭的是耐心，看誰 先妥協。但其代價，就是感情降溫。夫妻僵 持若超過48小時，負面情緒會壓過愛情或恩 情，關係容易惡化，衍生出更多矛盾。

摘自《生命時報》

八年感情 不敵偷情 戀愛學堂 小雨和阿布戀愛八年，準備在明年結 婚。但是讓小雨沒有想到的是，阿布竟然背著 她和別的女人好上了。 小雨和阿布各自都有不錯的事業，由於 小雨是公司的業務主管，所以總會出差。上次 出差的時間比較長，大約十天。因為項目太 大，她不得不親自去客戶那邊一趟，沒能推 掉。阿布對小雨的出差從來沒有表示過不滿 意，他在一家網路公司做程序師，薪水非常可 觀。加上他一直對小雨好，所以這些年，小雨 覺得愛情是她最大的驕傲和滿足。

問題比預想中要好解決，於是，小雨提 前三天回到了家，想給阿布驚喜。 回到家之後，小雨收拾好行李，還沒來 得及換換衣服，就聽到鑰匙開門的聲音，小雨 心裏很激動，趕緊躲進了櫃子裏。 當小雨把櫃子門關好之後，卻發現阿布 沒有進房間。客廳裏先是傳來窸窸窣窣的聲 音，接著又傳來女人的說話聲。小雨意識到有 問題，就從衣櫃裏鑽了出來，卻見阿布正和隔 壁鄰居拉拉扯扯。阿布見到小雨，立刻把那個 女人推得遠遠的，但她卻漫不經心地理了理衣 服，沒有要走的意思。 小雨衝動地揚起手想打那個女人卻被阿

布一把拉住。那個女人走後，阿布結結巴巴地 問她：「親愛的，妳怎麼這麼早就回來了？」 小雨衝著阿布吼：「我要是再不回來，家裏就 換鎖了！」阿布沒有過多地解釋，只是不停地 跟小雨說對不起。小雨曾經嘗試原諒阿布，但 那一幕總是會浮現在她的腦子裏，讓她不停地 懷疑。最終小雨跨不過心裏的那道傷，徹底和 阿布斷絕了來往。 小雨聽朋友們說，女鄰居和阿布很早之 前就有來往，現在兩人在一起了。事情雖然已 經過去，但小雨還是不敢相信，自己八年的愛 情就這樣消失殆盡了。

摘自搜狐女人頻道

五招好表現 搞定他家人 戀愛中的男女發展到與家人 見面的階段不容易，在男朋友家 人面前展現自己非常重要，做到 以下五點，會讓男友的家人刮目 相看。 1.人多場合給足面子 男人愛面子，特別是在他 的親戚朋友面前，因此無論文靜 內向還是活潑開朗都不宜表現過 度。這樣既可以增加自己的印象 分，也有助於保護感情的未來發 展。到不知如何回答的問題時， 可暗暗用眼神求助男友，讓他幫 忙解圍。 聊天和開玩笑中的尺度把 握也很重要，工作和生活狀況、 最近社會熱點事件都可以成為話 題，但要注意聊天語言要適合場 合，太過親昵、私密的舉動言談 要小心出現，切忌讓他難堪。 2.收斂自己小性格 在他人並不完全瞭解你、甚 至不喜歡你的情況下，內斂是獲 得好感的最簡單方式。 要注意，太過活躍的自來熟 和傳統意義上的大家閨秀相去甚 遠。如果妳是一個不太會講話的 人，那麼還是少說少錯。 3.保持微笑 微笑是女人最好的化妝品， 三百六十五日永遠不嫌多。只要 擁有微笑，便相當於上了一個最 得體的妝，讓五官看起來更充滿 勃勃生氣，甜美而惹人喜愛。微 笑也是最能化解尷尬和陌生的破 冰利器，因為沒人會拒絕一張微 笑的臉。 4.撒嬌要分對象 如果認為和男友的家人打 成一片就可以談笑自如到口無遮 攔的地步，那可就大錯特錯了。 因為無論用甚麼樣的方式和長輩 相處，起碼的尊重、禮貌永遠是 不變的原則。想要獲得對方家人 的喜愛支持一定要獲得對方足夠 的肯定，否則只能換來表面的鼓 勵。 5.誠心待人 真誠交往會給別人帶去溫 暖，卸下害怕與不安，大膽認識 那些照顧他成長的親人。只是一 個略表主動的小動作，就能消解 陌生與誤會，讓對方感受到你的 善意和溫暖。 摘自悅己女性網

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生活萬象

2012年9月22日 星期六

自

從她10歲以來，安博一直在努力減肥。「這些年來，我嘗試了你 能想到的每一個減肥計劃。這些減肥計劃通常涉及購買食物或計

劃，但沒有一個能夠長期有效果的。安博很氣餒，因為她在那些項目上 花的錢很多。最後，她的母親告訴她有一個網站叫SparkPeople.com， 是免費的，她發現了一個減肥支持社區，加上有關的食物和運動跟蹤工 具。結果，她在兩年內從330磅到147磅。她說，自己的生活徹底改變 了。

編者

少花錢多減肥 減肥市場的大蛋糕 任何人如果曾經試圖減肥，都可以告訴 你這不是一件很輕鬆的事情。這也就是為什麼 這麼多的減肥者轉向結構化的計劃。但有效的 減肥計劃不一定是昂貴的。你可以嘗試這些低 到幾乎無成本的減肥方法，所有這些都提供工 具，資源和支持你的需要。 安博說，以前站在體重計上，或在其他 人面前談論她的體重都是一種尷尬。在最近的 一項研究中，研究者發現，當人們去網上共享 減肥的故事，彼此鼓勵並且共享信息的時候， 網絡的便利性和相對匿名的特點，使得互聯網 在線減肥課程有著其獨特的價值。在網上，減 肥者不會覺得被人評頭論足。 SparkPeople.com的一站式網站提供個性化 的膳食和健身計劃，食譜和視頻。受歡迎的功 能還包括營養信息，體重跟蹤程序和一組稱為 SparkTeams的功能組，包括各種主題，比如如 何擺脫減肥平臺，還有作為一個素食主義者應 該如何減肥，等等。 你可以在一天中的任何時間獲得你需要 的信息，無論在家裡或工作時候都可以，無論 上網還是通過手機也都可以。52歲的斯潘塞 減去了大約105磅的體重，所使用的就是跟蹤

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團體訓練有效果 如果你是一個喜歡團體活動的人，可以 嘗試一個支持小組，費用是一次性交28元，以 後每個月2美元到5元不等。小組的活動可以幫 助你豎立信心，並且堅持到底。斯蒂芬妮減去 了105磅體重，使用一套名為TOPS的鍛煉計 劃。她說，知道我沒有單獨在進行練習，這一 點幫助我堅持下去。保持彼此的聯繫，這是這 種支持小組可以起作用的一個關鍵原因是，支 持小組能夠起工作。 一項研究發現，參加了26個減肥小組的 人，一年可以減少15磅體重。而那些試圖獨自 減肥的人，僅僅減少很少體重，或根本沒有減 少什麼重量。斯蒂芬妮說，我的TOPS家庭不 會讓我氣餒，如果我有少許體重反彈。他們會 支持我，激勵我，鼓勵我繼續下去，我會永遠 對此表示感謝。 你可以考慮加入Tops.org在全球的一萬個 分支。這個項目的獨特之處是，它有沒有正式 的飲食或運動計劃，其重點在於支持。 TOPS 提供了指南，並指導成員按照美國糖尿病協會

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現，當人們的朋友們也減少體重的時候，他們 可能更可能達到多減肥5%的減肥目標。 「當你想自己控制體重，你會很容易地 說，我今天無所謂。但是，當人們能不能贏錢 全都取決於你的表現，這真的會讓你三思而後 行，不要做任何適得其反的事情來影響減肥的 效果。」羅德里格斯說。她在過去一年中將她 的BMI身體質量比重從40降低至29，她參加了 兩個12週的課程，都是HealthyWage.com公司 組織的比賽，你可以因為減少的體重而贏錢。 這種短期的比賽有一個缺點，那就是在 比賽結束後，你往往想要放鬆一下。如果沒有 制約，每個人都會出現一個小小的反彈，減少 的體重可能又長回來。解決方案是，你可以與 朋友組建團隊，包括你的家庭成員也可以參 加，這樣一旦比賽結束，你還是有人可以互相 鼓勵，彼此繼續激勵對方。 HealthyWage.com提供免費的減肥比賽， 他們會付給你100美元，如果你可以把你的 BMI在一年內從肥胖者(30以上)降低到健康(25 以下)。這些資金是贊助商提供的，他們希望 人們能夠建立健康的生活方式。如果你自己投 入300美元，你的獎金可以達到1,000美元。

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消費報告

2012年9月22日 星期六

尋找你的 額外收入 經 濟如此不景氣，如何才能找到一些額外的收入，幫助你度過難 關，有很多辦法可以幫助你。最重要的是，要讓額外收入對你 的生活帶來正面的作用。 編者 額外收入在哪裡

下面是一個概述和建議。 首先你要設定一些目標。度過裁員後的 日子是一個很好的目標，償還你的債務也是一 個好的目標。但是，你也可以列入節省一筆錢 來進行旅行度假﹑ 購買汽車﹑房屋或教育費 用等積極的目標。避免消極事件可以作為你的 省錢目標，但效果更好的是設立積極的目標。 此外，財務目標也是一個重要的﹑但是往往被 忽視的部分。

如今的經濟很不景氣，格溫想要知道， 如何才能得到一些額外收入﹖本來他們想拋掉 一切信用卡，這樣就可以消除高額信用卡債 務，改善信用，能夠以一個較低的利率取得房 屋再融資。現在經濟這樣不好，工作前景黯 淡，收支無法平衡，是否應該把多餘的錢都放 在信用卡裡，還是把錢放在儲蓄帳戶上，以備 最壞的情況發生？目前他只有1000美元的儲 蓄，這是明顯不足的。額外收入在哪裡呢﹖ 首先，對自己不要太苛刻。當人們擁有 個人理財的基本工具，他們都可以創造財務奇 蹟。首先，格溫正在做的比他想像的情況更 好。他花得錢比賺的錢少，也有積蓄，雖然不 夠，但他畢竟有一些積蓄。開始存款往往是最 難的部分。最重要的是，他想為一個不確定的 未來準備資金，而不只是應付目前的困境。他 缺乏的是基本的工具。 專家建議說，首先要做好一個平衡預 算，拿出一些錢放進在緊急情況下的儲蓄賬 戶，還有一些錢償還你的債務。怎麼辦呢？很 簡單，你需要的工具被稱為支出計劃或預算。

開發你的支出計劃 接下來，你要準備好支出計劃，列出包 括生活費用﹑儲蓄和信用建設的目標。寫下你 所有的生活費用，直到你寫滿你拿回家的薪水 的至少90%。把你的儲蓄目標也包括在這裡。 你認為你的工作安全性越是差，你就需要把更 多的錢投入到儲備基金裡面，直到它達到相當 於你六個月的生活費為止。 對於信用卡債務，關鍵是要停止增加新 的債務。使用現金，支票或借記卡，會給你一 個更好感覺，讓你知道你花費的錢有多少。 為了弄清楚多久你才能付清債務，你可以用

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你的生活要量入為出 按照自己的收入來確定花費，這不是一 件簡單的事情。對於大多數消費者來說，這意

味著削減開支。不過，也有一些辦法可以減少 你每月的開支，但不改變你的生活方式。 如果你為多張信用卡還款，考慮滾入一 張利率較低的卡。如果你有一個可調節利率抵 押貸款，並且你打算留在所購房屋內多年，現 在是時候進行再融資，換為固定抵押貸款，以 免利率上升。 削減醫療保健成本的一個辦法，是郵購 仿製藥。如果你正在服用藥物，並且定期服 藥，使用郵購服務你可以節省大量的資金。但 是，消費者應先諮詢他們的醫療保險項目情 況。根據你的家庭的需求，你也可以提高房屋 和汽車保險的免賠額。 今天，許多消費者繼續支付太多的有線 電視﹑互聯網服務﹑以及本地和長途電話計劃 開支。你可以聯絡你的供應商，他們會提供更 有競爭力的報價。同樣重要的是要及時支付你 的賬單。否則，你不僅要支付滯納金，還會繼 續影響你的信用評分 。 專家表示，控制你的財務狀況，不僅可 以節省你的錢，它也會讓你擁有經濟上更加安 全的家庭。

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購物指南

2012年9月22日 星期六

可編程恆溫器

助你省錢 如 果你希望降低家中的電費開支，可編程恆溫器絕對是 可以幫助你的。可編程恆溫器能夠降低你的能源費用 每年大約180美元，但只有一半的家庭安裝的自動調溫器 可以進行編程，可以在房子空置或晚上的時候設定到較低 的溫度。

編者

根據一項由能源部進行的研究，可編程 恆溫器雖然節能效果良好，但目前的推廣上比 較有限。究其原因，根據其他研究揭示，人們 發現可編程自動調溫器太難用了。而在消費者 報告針對30種節能溫控器最新的測試中，也發 現一些產品確實是非常難設置，消費者可能會 在挫折中放棄使用。幸運的是，也有一些產品 的設置很簡單。 大約37%的美國人已經安裝了一個可編 程恆溫器。購物的時候購買節能燈泡，尋找帶 有能源之星標識的家電，這些都是購物時常見 的節能產品。但你不會看到可編程自動調溫器 的能源之星。能源之星已經停止在2009年為 這類產品頒發證書，因為其難以使用。關於易 用性的新標準正在開發之中。 但為什麼還要等待？相關的測試已經發 現，大部份產品能保持房間溫度接近所選擇 的溫度，並且所有的型號都有基本的預編程 設置，這將節省你一些錢。有一些溫控器是 很容易調整溫度的，你也不需要每次都看使用 手冊再改變設定的溫度。這些產品的屏幕上顯

示的數字也很容易看清，即使在夜間也同樣 如此。測試過的機型有Venstar、Honeywell、 Ecobee、Nest等。最好的低價機型是75美元左 右。

智能家居已經成為熱門 可編程恆溫器只是智能家居的一個例 子。在節能環保方面，智能家電可以大顯身 手。智能家居無需改變人們的正常生活習慣， 就能將節能減排工作做到最好，無論是對自己 還是整個社會，都是有益無害的，因而，智能 家居產品勢必大行其道。 智能家居產品於節能減排方面的積極作 用甚多。比如，智能照明系統可以充分利用自 然光的照明作用，自動調節燈具的亮度，在保 證室內明亮度的同時，將能耗降到最低，而對 於洗手間、儲藏室等地方，更是做到了人來燈 亮、人走燈滅，一方面方便了日常生活，另 一方面也能防止用戶忘記關燈而造成浪費。另 外，一些智能家居產品能對大小家電做出合理 的控制，除了電冰箱之外，其餘的家電均能夠 做到只有工作時間才接通電源，其餘時間均處 於無電狀態。

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更進一步的則是智能電網的發展。這是 一種具有通信功能的電力網絡，利用互聯網和 通信技術使電力系統對停電等問題時有更強的 適應能力，對非傳統電源具有更好的兼容性， 並通過向消費者提供即時電價信息來緩解對能 源的需求。聯邦政府近年來撥出相當數量的 資金，資助電網現代化以及智能技術項目的部 署。

為智能生活提供動力 可再生能源是智能電網理念的關鍵驅動 力。雖然風力渦輪機和太陽能電池板發電只佔 全世界發電量的很少一部分，但是這兩種能源 的裝機容量或潛在可發電總量正在快速增長。 依賴大量風能和太陽能的電網必須能適應電力 供應的突發變動，例如風力發電廠附近的風停 了。這將產生新的需求︰對電力系統更嚴格的 數據監控。 更智能的電網中將包含一系列實時監控 設備，這既能促進新型電力來源的整合，又能 避免因停電而造成的數十億美元經濟損失。這 些設備中有一種叫做相位測量設備PMU。北美 電網在2011年在各戰略站點部署了約150部這

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種設備，該設備以每秒30次的頻率詳細測量電 力波動，這比傳統設備的頻率高得多﹔測量所 得數據可通過GPS技術進行時間和位置標示， 還可以把從多個電力公司獲取的信息同步整合 成一張高分辨率全電網狀況示意圖。西北太平 洋國家實驗室高級電力工程師達格爾把這種改 變比作從X光照片升級到核磁共振成像。電力 研究院預計，美國和加拿大將在未來20年內安 裝大約1250台相位測量設備。 更智能的電網還將能讓消費者參與對電 力需求的管理。有研究表明，如果消費者知道 實際電價情況一天內會大幅波動，那麼他們通 常就會在高峰時段縮減用電量，從而緩和電網 中的電力緊張情況。家庭用電戶在未來可對智 能恆溫器、家用電器、電動車充電器等進行編 程，使這些設備可以自動適應電價變動，以保 證用電花費不超過預算。到那個時候，智能家 電的作用將更加明顯。消費者將不僅可以從電 表上獲取實時電價信息，還可以通過網站或直 接從電冰箱等智能家用電器上獲取相關信息， 這些智能電器只會在電價便宜的時候運行。屆 時，智能家用電器的市場將快速擴張。

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生日者免費

*需3個大人以上共餐，不能與其他折扣共用

休閑焦點

P49

2012年9月22日 星期六

旅行途中的財務安全 不 要讓騙子、扒手或身份竊賊毀了你的下一個假期。旅行途中的財 務安全非常重要。有一些訣竅可以幫助你保護你的錢包、你的貴 重物品以及你的財務信息。

減輕你的錢包 首先你要減輕你的錢包。你最好只攜帶 你要用到的信用卡，把其它的信用卡留在家 裡。帶上一張借記卡，這樣可以在自動取款機 上取現金。 取出任何帶有你的社會安全號碼的卡。 對於醫療保險卡，防止身份盜竊資源中心建議 帶上一個該卡的拷貝，並除去你的社會安全號 碼的最後四位數字。帶上卡的複印件，留下原 件在家裡。你也要限制你隨身攜帶的文件數 量。出發之前，最好先清理你的錢包。 購買大的物品最好使用信用卡。大多數 信用卡都有零責任政策，這意味著如果卡丟失 或被盜，你不會支付未經授權的費用。公平信 用帳單法規定，未經授權的盜用信用卡，你的 最大責任是支付50元。如果小偷偷走你的信用 卡，這是你會為此付出的最大代價。 萬一有問題發生，你越早提醒信用卡公 司你的卡丟失或被盜就越好。因此，把你旅行 攜帶的信用卡的聯繫信息都隨身帶着。如果你 不滿意你所購買商品的質量，或者所買的商品 丟失了，你也可以通知信用卡公司。出版商布

偷偷走了你的卡，你的帳戶可能在任何時間被 清空。ATM和借記卡的交易受到電子資金轉 移法的保護。但是，你需要採取行動，才能減 少欺詐性交易中你的責任。 為了把你的責任限制至50元，你需要在 兩天內把借記卡被盜用的情況報告給銀行。在 那之後，你可能要為多達500美元的未經授權 的費用負責。所以，如果你的ATM卡或者借 記卡丟失或被盜，應立即聯絡銀行。

編者 萊斯-戈斯內爾在意大利旅行時，用信用卡買 了一副太陽鏡。當小偷偷走他的太陽鏡以後， 戈斯內爾馬上打電話給他的信用卡公司，被偷 的太陽鏡的錢退還到他的帳戶裡面。他說，使 用信用卡是一個最好的選擇。

備份重要財務信息

準備好你的備份信用卡

你要備份重要的財務信息。複印信用卡 和銀行卡，還護照頁和行程。給一份此信息的 副本給一個在家的朋友或家庭成員，你自己帶 上一份。把它留在酒店的保險箱裡。 告訴你的銀行卡和信用卡公司你的旅行 計劃。提醒你的銀行和信用卡公司你的旅行計 劃。如果你不這樣做，他們可能會認為一個賊 而不是你在外地刷卡，而可能關閉你的信用卡 或ATM卡。 所以，在出門旅行前打一個簡短的電話 給你的銀行和信用卡公司，如果你要離開美國 旅行，這是尤其重要的。你要讓你的銀行和信 用卡公司知道你什麼時候出國，什麼時候回到 美國。 你要使用酒店的保險箱。不要對酒店房 間太信任了。你的房間中沒有真正的隱私，有 太多的人有那個房間的鑰匙。把你的護照、備

旅行的時候，最好有一兩張備份的信用 卡。這樣一來，如果一張卡丟失或被盜，你還 有另一張卡可以用來訂酒店房間和汽車租賃等 主要開支，這樣可以保證假期順利。把備用卡 放在酒店的保險箱裡，這樣你需要的時候可以 有備無患。 你也要當心假的ATM機。盜賊常常將假 的ATM機放置在人流眾多的旅遊區。所以你 應該堅持使用附近的銀行或在機場和酒店的自 動取款機。Visa和萬事達卡在其網站上有其全 球ATM機的定位。因此，你很容易找到合法 的ATM機所在的地點。 你也要密切關注借記卡。借記卡可以很 方便的從自動取款機上取得現金，也可以很方 便地購買少量物品。不過，你要時刻注意這種 卡，它直接連接到你的支票帳戶，如果一個小

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用信用卡、財務資料的副本、額外的現金放入 酒店房間的保險櫃內，而且當你不使用的時 候，一定要鎖好筆記本電腦、相機等。放好你 的現金。很可能你會需要一些現金用於度假旅 行。準備好這一天你需要的現金，而將其他錢 留在酒店保險箱裡。 如果你前往更偏遠的地區，現金仍是 王。所以你需要一些額外的預防措施。你應該 把錢分開存放。有一些錢可以放在你的鞋底。 只帶上你丟失也不怕的現金。不要抵抗搶劫 犯。 在人群中要格外警惕。在旅遊熱點擁擠 的情況下，正是小偷大展身手的時候。賊從來 都不放假，他們被吸引到人多的地方，他們特 別關注的是那些心神不定的人。從縣博覽會的 體育活動，到旅遊景點的熱點場景，盜賊們總 是在尋找那些很容易分心的目標。所以，在擁 擠的情況下，要時刻保持著對你財產的關注。 要清潔你租來的汽車。駕駛租來的車去 觀景的時候，首先鎖好你的貴重物品。這是絕 對必要的，因為所有值錢的東西都被鎖定在酒 店房間的保險箱裡。汽車是非常不安全的，透 過窗戶可以看到車裡的貴重物品。即使東西放 在後車廂裡，在很多國家或城市也不安全。這 些城市包括巴塞羅那、那不勒斯和南美洲的大 部份城市。

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午餐：星期一至五： 11am-3pm 星期六、日及假日： 10:30am-3:30pm 晚餐：星期一至四： 5:00pm-9:30pm 星期五至日及假日： 4:30pm-9:30pm

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灣區生活

2012年9月22日 星期六

神奇橄欖油 美容食用兩皆宜

橄欖油是植物油的一種，由橄欖榨 成。橄欖油是一種常用的食油，也可用以製 作化妝品、藥物及油燈燃料等。橄欖油被譽 為“地中海的液體黃金”。[來源請求]地中 海國家的居民所説的“油”，指的總是“橄 欖油”。西班牙語的“油”（aceite），是 來自阿拉伯語阿澤特（azz説yt説）一詞， 這個詞的字面意思是“橄欖汁”。

自製橄欖香蕉面膜

材料：

香蕉一個、半匙橄欖油。

方法： 將香蕉搗爛去皮後，加半匙橄欖油， 一起放入碗中，攪拌均勻後，塗在臉上10 分鐘後洗去。一周2~3次。 功效：秋季皮膚乾燥，橄欖油能滋 補皮膚，恢復滋滑，而香蕉有保持皮膚緊 繃，恢復彈性的效果，對預防痘痘發生也 有很好的功效。

知道橄欖油可以美容，注意是 美容，而不是單純護膚已經很多 年了，而且親眼看見樣板。一位在 上海平時很節儉的親戚，居然買進 口的橄欖油用。一段時間不見她之 後，居然整個人都變樣，尤其是她 的臉，皮膚不僅光滑細膩，而且透 著紅潤，這下才神奇呢。原來她也 只是每天拿橄欖油搽臉，然後輕拍 臉蛋而已。 作為食用油，橄欖油的用處也 廣泛。尤其是加鹽蘸麵包吃，簡直 是天下美味，可以說，沒有一種油 可以於之比擬的。 在灣區，每一間超市都有橄欖 油出售，很多農夫市場還有有機的 供大家選購，在三藩市的海關大樓 更有橄欖油專賣店，可以試食，顧 客可以試過之後，再根據自己的口 味來挑選最合適的橄欖油。 --- 編者

手10-15分鐘，去除手部死皮，然後在溫 熱的橄欖油中浸泡5分鐘。

3 、護唇 天氣突然轉冷、感冒或腸胃不好時,人 們常會出現嘴唇脫皮乾裂，這時，只要塗 上少量橄欖油,兩三天后就可以讓你的嘴唇 重新變得光潤.用法:晚上睡覺前用熱毛巾 敷一下嘴唇，再用化妝棉沾橄欖油覆蓋嘴

10分鐘，便可使頭髮變得光澤柔順。或者 往護髮素裡加幾滴橄欖油可以使頭髮得到 深層護理，當在浴缸裡泡著的時候把調理 後的護髮素平滑地梳進髮絲裡，然後就不 用管它了，浴缸裡冒出的蒸氣會幫助護髮 素滲透的。

6 、上妝和卸妝 用法：上妝，在基礎化妝品中滴1～2

1、護膚 A.在洗完臉後，用“橄欖油+鹽”反 复輕輕按摩臉部,起磨砂、滋潤作用。再用 蒸臉器或熱毛巾敷面，除去毛孔內肉眼看 不到的污垢,增加皮膚的光澤和彈性。或將 四分之一杯橄欖油放入微波爐稍加熱後拿 出,待溫度適中後均勻塗抹在臉上,可有效調 理乾性及敏感性肌膚。 B.敷臉,先用溫水把臉上的油污洗淨， 以乾毛巾輕輕拭去水分,再用棉花蘸橄欖 油，遍抹於臉上，經過10～15分鐘後,用 熱毛巾敷面，最後以乾毛巾輕輕擦拭即 可。 C.將牛奶50毫升，加4-5滴橄欖油， 用麵粉適量調勻敷面，保留20分鐘後用清 水洗淨,長期使用,可增加皮膚的活力和彈 性。 D.用一匙砂糖和橄欖油混合製成面 膜，每周用三次，收縮毛孔，美白肌膚。

2 、美手

我們手背上只很少的皮脂腺，日常生 活中又經常暴露 在外，因此需要經常地補充水分與油 分，否則，肌膚很容易變得乾燥。無論在 夏季還是在冬季，建議你隨身準備一瓶原 生橄欖油, 在你洗手或是感到干燥時及時滋 潤，以保持雙手的嬌嫩。每星期給雙手進 行一次特殊的護理,用少量的磨砂膏按摩雙

唇，隔天起來又是粉粉動人。尤其對每天 都要塗口紅的人來說更需要這樣來保養嘴 唇。現在還有不少女士用橄欖油來取代唇 彩，令嘴唇亮出天然光澤。

4、護甲 首先將一碗橄欖油用微波爐加熱到37 度，加熱到37度是為了讓橄欖油的礦物 質和維生素更大量的釋放出來，將功效發 揮到最大。往加熱後的橄欖油裡加入蜂蜜 和新鮮檸檬汁，此處的檸檬汁可以適量加 多一點，最後攪拌均勻。 37度的橄欖油 加入蜂蜜和新鮮檸檬汁是最好的護甲油， 平時需要用時只需將十指浸入油中，便能 對指甲起到很好的保護作用，尤其是冬天 手指容易乾燥，採用這種方法除了能護甲 外，還能防止手指生倒刺，非常有效。

5、護髮 一般的頭髮護理很簡單，只需在梳頭 前在梳子上滴上三四滴橄欖油即可，而且 不會使頭髮油膩。另外，在洗頭之後，像 用護髮素一樣，先擦乾頭髮，再均勻地給 秀發抹上橄欖油，然後用熱毛巾包裹頭髮

滴橄欖油，揉搓後均勻塗抹於面部，皮膚 馬上就變得亮澤而生動;卸妝，在化妝棉上 滴兩滴橄欖油來卸妝，它可以把頑固的彩 妝卸掉，包括標榜防水的化妝品。

7、 除妊娠紋 用一匙橄欖油擦於妊娠紋處，輕輕按 摩，長期堅持，可去除妊娠紋，或使之變 淺。

8、 防眼角皺紋 眼角紋，對付惱人的細紋、魚尾紋或 者眼部細紋，可以用兩滴橄欖油加上少許 蘆薈膠拌勻後抹於細紋處，一旦塗上去就 吸收了，馬上看不出紋路(外出時不用洗掉 可以直接上妝)。

9 、瘦身 高純度冷榨特級原生橄欖油可以直 接飲用，有助於促進身體的新陳代謝和排 泄，橄欖油所含的維生素E，易於被皮膚 吸收，從而有助於保持女性的體態美。它 不僅可以幫助消 化，還能預防便秘，所以 減肥效果顯著。記得在每天早餐前，空腹 喝兩勺橄欖油，減肥的效果十分理想。

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灣區生活

2012年9月22日 星期六

橄欖油美容方法大揭秘 糾正3種錯誤方法 橄欖油，是用新鮮的油橄欖果僅通過冷榨而成，沒有加熱以及化學等處理，保留 了天然營養成分。橄欖油營養成分豐富、醫療保健功能顯著，被公認為綠色保健食用 油，素有“液體黃金”的美譽哦。除了食用，橄欖油還具有很好的美容功效，本編就 帶大家來看看橄欖油的美容方法，同時也會糾正一些網上盛傳的錯誤的橄欖油美容方 法，希望能對大家有所幫助。 橄欖油按照品質的等次來劃分的話可分為三大等級： Extra Virgin Olive Oil：特級初榨橄欖油。這種是最高等級的橄欖油，代表新鮮 初榨，可用於護膚。 Virgin Olive Oil：優級初榨橄欖油。這種也代表初榨的意思，但在品質上屬於 二等，也可用於護膚。 Pure olive：純橄欖油。這種是最常見的純正橄欖油，但只可食用，不可護膚， 屬三等。 常在網上流傳著形形色色的關於橄欖油美容的方法，當中哪些真、哪些假還需要 大家去仔細辨認，切記不可直接就照搬來用，因為有些很可能是錯誤的喔。 1、橄欖油保濕 用法：取適量橄欖油，加入適量粗鹽後進行調和，然後抹在臉上，具有磨砂、保 濕的功效。 點評：錯誤！橄欖油加粗鹽的確有磨砂功效，但是只可用在身體上的按摩，要是

用在臉上的話，粗鹽會對臉部肌膚造成傷害。 正確做法：選用平常喝咖啡用的黃糖，加入適量橄欖油與蜂蜜進行調和，然後塗 抹到臉上敷一分鐘，最後用清水洗淨。這種方法具有滋潤、嫩滑肌膚的功效。 2、橄欖油護髮 用法：洗髮後，將適量橄欖油抹到頭髮上，就像護髮素那樣進行按摩，然後用熱 毛巾將頭髮包起，等待3-5分鐘，然後用清水洗乾淨。 點評：錯誤！橄欖油雖然能夠護髮，可是它始終是油質，要是直接作為護髮素來 使用的話恐怕接下來的一個星期裡你都要為怎麼去掉頭髮上的油而苦惱了。 正確做法：在頭髮乾燥時將橄欖油抹在髮尾(注意，是髮尾，不要抹到髮根)，盡 量避免讓橄欖油接觸到頭皮，然後戴上浴帽等大約15分鐘。到時間後就把洗髮水直 接倒在乾髮上，加上一點水直到抹到出泡沫，最後仔細把頭髮洗乾淨後便可以用清水 沖洗掉了。 3、橄欖油卸眼妝 用法：把適量橄欖油倒到手心，然後直接抹到眼部輕輕揉搓，直到眼部的彩妝被 完全卸掉。 點評：錯誤！眼部肌膚是非常嬌嫩的，每天都這麼搓一搓，長期下去怎麼會沒有 皺紋？ 正確做法：取一片卸妝棉，先在表面均勻地打上少量的水，再倒上橄欖油，這樣 可以使橄欖油浮在卸妝棉的面上，不至於完全被棉片吸收。然後將卸妝棉覆蓋在眼睛 上，靜靜地等待15秒鐘，這時只要輕輕一抹，就會發現彩妝很輕易地就被卸掉了， 根本不需要揉搓。

橄欖油的特性及食用方法 根據國際橄欖油協會的說明，“通常把橄欖油分類為三大類分別是：溫和（清和、 淡素或'黃油狀'）；半果香（味較濃、橄欖味道較重） ；果香（味道濃厚、全熟的橄欖 油）。” 初榨橄欖油(Extra Virgin)：這是最上等的橄欖油。它是從上等橄欖榨取而成的， 無需用溶媒提取。一般稱為“冷壓初榨橄欖油”，因為它是在室溫下榨取出來的(稱冷壓 Cold Press)。它含遊離脂肪酸極低。這種脂肪酸能破壞橄欖油的味道。超純淨的橄欖油 味道芳香，種類繁多。 純淨橄欖油(Pure Olive Oil)：跟超純淨油的製法一樣，但它含有較多遊離脂肪酸。 橄欖油(Olive Oil)：某些“低溫榨油”因含酸量高，加上本身的味道、色澤或香味 不足，以致不宜食用。製造商於是加上溶媒，以精煉這類橄欖油。隨後再加熱而將溶媒清 除。 橄欖渣油(Olive Pomace Oil)：橄欖經過機械和人工處理後，其中的油分和水分均已 提取出來，最後只剩下果渣。使用溶媒能夠從果渣中抽出額外的油分。這類油再經精煉 後，便會與較優質的純淨橄欖油混合。 淡橄欖油(Extra Light)：它不屬於橄欖油等級的一種。它其實是由精煉橄欖油與少 量純淨橄欖油混合而成的。它之所謂“淡”與油中的脂肪含量沒有多大關係，因為橄欖油 全部都是脂肪。淡橄欖油在色澤、香味和味道方面都略遜一籌。 用橄欖油煎炸 與草本植物油不同，橄欖油因為其抗氧性能和很高的不飽和脂肪酸含量，使其在高 溫時化學結構仍能保持穩定。使用普通食用油時，當油溫超過了煙點，油及脂肪的化學結 構就會發生變化，產生易致癌物質。而橄欖油的煙點在240℃—270℃之間，這已經遠高 於其他常用食用油的煙點值，因而橄欖油能反複使用不變質，是最適合煎炸的油類。

用橄欖油做醬料和調味品 用醬料的目的是調出食物的味道，而不是掩蓋它。橄欖油是做冷醬料和熱醬料最好 的油脂成分，它可保護新鮮醬料的色澤。 橄欖油可以直接調拌各類素菜和麵食，可製作沙拉和各種蛋黃醬，可以塗抹、麵包 與其他食品。用橄欖油拌和的食物，色澤鮮亮，口感滑爽，氣味清香，有著濃郁的地中海 風味。 用橄欖油醃製 在烹食前先用橄欖油醃過，可增添食物的細緻感，還可烘託其他香料，豐富口感。

直接使用橄欖油 特級初榨橄欖油直接使用時，會使菜餚的特點發揮到極至。你可以像用鹽那樣來用 橄欖油，因為特級初榨橄欖油會使菜餚口感更豐富、滋味更美妙。你還可以將特級初榨橄 欖油加進任何菜餚裡用來平衡較高酸度的食物，如檸檬汁、酒醋、葡萄酒、番茄等。它還 能使食物中的各種調料吃起來更和諧，如果在放了調味品的菜餚裡加一些橄欖油，你會發 現味道更好。特級初榨橄欖油還可以使食物更香，更滑，味道更醇厚。

用橄欖油焙烘 橄欖油還適合於焙烘麵包和甜點。橄欖油遠比奶油的味道好，可廣泛用於任何甜品 及麵包

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灣區生活

2012年9月22日 星期六

橄欖油醬抹麵包 匙

材料：

適量的鹽與黑胡椒

好的橄欖油 150-200g(選用個人喜歡

做法：

的) 蒜頭 4-5瓣 (去皮膜後以刀柄或拍肉 捶壓扁) 百里香 乾香料草(Thyme) 1小茶匙 迷迭香 乾香料草(Rosemary) 1小茶

1.取一小醬汁鍋，將量好與配妥的食 材，全入醬汁鍋裡。 2.以中火加熱至鍋裡的油開始起泡， 即刻離火**。

以竹筷或木匙拌一下，讓乾香料草充 份浸泡到橄欖油即可。 3.做好的香料草橄欖油可裝入小玻璃 瓶，冰箱冷藏方便取用。 **請注意：醬鍋加熱的溫度，不可 太滾燙。請避免加溫至油太滾燙。蒜頭燒 焦，會產生苦味。

橄欖油做涼拌菜 左圖: 手撕杏鮑菇。做法：胡蘿蔔削皮切絲並放 進開水鍋中燙熟，青瓜切絲，杏鮑菇切開成四 塊後蒸熟，放涼後撕成條狀，把胡蘿蔔絲、青 瓜絲、杏鮑菇放入大碗，淋入橄欖油，加入生 抽、白糖、雞精、鹽一起調味後拌勻即可。 右圖: 拍黃瓜。做法：黃瓜刷洗乾淨，整根用 刀背拍散，再切成段放入大碗，淋入適量橄欖 油，再加入鹽、拌飯醬、白糖拌勻即可。

橄欖油只能涼拌不能炒菜？ 趙英敏 橄欖油近些 年開始備受大家的 關注和喜愛，這是 因為橄欖油中單不 飽和脂肪酸（主要 是油酸）的含量高 達60%，遠高於 通常的豆油、花生 油和色拉油。研究 表明，橄欖油能降 低血液中“壞”膽 固醇（低密度脂蛋白膽固醇，LDL-C）， 增加血液中“好”膽固醇（高密度脂蛋白 膽固醇），對預防動脈硬化有著很大的作 用。

國家高級營養師\健康諮詢師\專欄作家

近來網上常常有這樣的說法：橄欖油 真的不能用於炒菜，只能涼拌。主要理由 是，橄欖油中富含單不飽和脂肪酸——油 酸，油酸在高溫下就直接變成反式油酸， 反式油酸有害健康。這個說法雖然沒錯， 不過，反式油酸並非只有橄欖油加熱才會 產生,只要是富含不飽和脂肪酸的油，包括 豆油、葵花籽油、玉米油等等，理論上都 可以在加熱之後發生順反異構，形成反式 脂肪酸。 再說，反式脂肪酸並不是油脂加熱之 後產生的最可怕的東西。還有很多比它更 糟糕的產物。比如說，含有多個雙鍵的脂 肪酸特別容易在加熱後形成環化產物，氧 化聚合產物，以及熱分解產物。這些產物

的毒性，都比反式脂肪酸更大。 橄欖油本來還算是比較“皮實”的， 它很適合用來製作各種普通炒菜，穩定性 比大豆油還要強。 只是，用未成熟橄欖製作的初榨橄欖 油未經過精煉，其中不僅游離脂肪酸多， 而且顏色呈現黃綠色，其中有葉綠素這種 促進氧化的光敏物質，故而不太適合高 溫、長時間加熱，最好還是用來做涼菜， 或僅僅輕微加熱的菜餚。 在橄欖油的選擇上，特級初榨橄欖油 和初榨橄欖油的酸度是天然酸度，同時促 進健康的作用和營養價值也最高，而精煉 橄欖油的酸度是人工干預酸度，營養價值 會稍差一些。

家居小貼士

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移民生涯

2012年9月22日 星期六

情人節美國訂婚 從 小 生 活在北方，十 幾年前移居珠 海， 已經有十 幾年沒見過雪 了， 這次來美 國， 即有時差 又有溫度差， 從珠海二十幾 度的氣溫，一 下飛機變成了 零 下 幾 度 ， 真 是 有 點 讓 我“愛”不了， 但我的愛人在這裡， 我 得來, 也藉此考查一下這裡的冬天是什麼 樣，真正讓自己明白將來是不是想生活在 這裡。 說句實在話，我一直不喜歡寒冷的冬 天， 我喜歡大海，喜歡溫暖的氣候， 喜 歡戶外運動，喜歡一年四季都可以穿漂亮 的裙子。這個冬天是我十幾年來第一次看 到雪的冬天， 讓我想起了我的家鄉，這裡 的氣候很像我的家鄉啊，難到人就是生活 在一個這樣的輪迴？ 來到這裡我發現這裡的氣候真是變化

很大，前天是十度，轉天就可能會下雪或 下雨。人們的穿衣習慣也與國內有很大不 同，外面飄著大雪， 老公也是就穿一條 牛仔，有些人， 一有太陽出來， 馬上短 衣短褲了，特別是小孩子，真是比我們抗 寒，商店里夏季的衣服仍然在賣， 怪不得 有人說美國穿衣只分場合，而不分季節， 因為他們的家里和其它公共場合到處都很 溫暖，出門馬上就坐在車裡了， 所以， 穿衣沒像我們那們複雜， 里里外外的，一 件內衣外加一防寒服就可以了。 我們去參加了一個家庭音樂會， 大 家主要是為歌手而來， 大約有二十幾個中 年人，每個人帶點自己做的甜點， 主人 準備了各種飲料和水果，歌手一個人邊說 邊唱， 說實話，我真是不太喜歡那個歌手 （主要是因為他不帥？哈！）我聽不懂他 說什麼，他創作的歌曲旋律我也不喜歡。 我好奇是在這個寒冷的冬夜，人們真是願 意花錢跑這麼大老遠來聽他的音樂！美國 的中年人還有追星的熱情！對於我來說， 我真是沒有追星的激情了， 真是自嘆不 如！ 這次也是我們第一次在一起過第一個 情人節，我想我們都想過的有意義一些，

紀實故事“我的二婚美國生活”之六 在國內的時候我已經動手為他織圍脖了， 沒有時間織好，只好帶到美國來繼續完成 我的傑作。他帶著我去了那裡？情人節前 兩個星期， 他開車帶我去了紐約，到了我 才知道， 紐約時代廣場附近，有一條專門 賣首飾的一條街，他和這裡的一家珠寶店 已經預約好，一點半在這里為我挑訂婚戒 指。 （買戒指也要預約？真是奇怪了?） 我們到 了一個大廈的二十二層， 進了一 家門臉很小的珠寶店，店員好像已經在等 我們了。我沒有看到商店裡有什麼鑽石戒 指啊？正在奇怪的當口， 那位小姐已經 拿了一個托盤重新走進了櫃檯，上面放了 一些大小不同，價格也不同鑽石， 哦，原 來在美國買戒指是先挑鑽石，根據你需要 的大小，她給你同樣重量的鑽石再讓你挑 選，因為切割、質地的不同，價格也會有 差異，真是太多選擇了。你挑好了鑽石， 他們再給你拿出各種各樣的戒指托讓你挑 選，你可以選黃金，也可以選白金，完全 看你自己的喜好，分得太細了啊，真是太 多選擇， 就不知道怎麼選擇了。整個下午 我們都泡在那裡， 等你挑好了，交了定 金，小姐把你挑好的鑽石和戒指托放到一 個小袋子裡，寫上你的地址，告訴你過兩 星期戒指將寄到你家裡。這麼麻煩啊，戒

鐵板京都金倉魚

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文/冬青

指也能寄？那怎麼付款呢? 情人節的早晨，一陣門鈴聲， 戒指 寄到了， 郵遞員手拿一個類似我們刷卡 機式樣的東西，老公在上面用電子筆簽了 字， 一切就OK了， 這樣付款啊，我正在 感嘆美國的電子商務的發達呢，老公已經 雙腿跪地，手拿戒指向我跪地求婚了，雖 然這是早就預料到了，但這一刻還是讓我 激動，要知道像我們這樣的優秀大齡二婚 女找到與自己情投意合的人，是多麼的不 容易啊，也許這就是我們所說的，緣分到 了！ 情人節的晚上，我們打扮成帥哥靚女 去一家非常漂亮的意大利餐廳享受我們浪 漫的情人節燭光晚餐，伴隨著溫柔音樂， 回憶著我們的相遇、相識、相知， 回憶著 我們相處的點點滴滴，我們漫步起舞， 溫 柔的擁吻，我們知道，從這一刻起，我們 把心都交給了對方！ 投稿電郵地址： column@uscitypost.com 無真實姓名、地址，恕不刊出。 發表時可用筆名。本報不酬稿 費，未用之稿恕不退回。本報保 留對來稿之編輯刪節權。

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都市廣場

2012年9月22日 星期六

同嫂女博士跳樓：罪魁禍首是同性戀歧視

紅圈內是跳樓自殺女博士生羅洪玲

女博士跳樓股城網訊：如果丈夫不是 同性戀，那麼就不會騙婚，女博士也不會 受騙，最後也不會發生女博士跳樓悲劇。 如果社會不歧視同性戀，那麼丈夫就不會

因為隱瞞同性戀事情才對女博士騙婚，女 博士也不會大受打擊選擇跳樓了結餘生。 歸根到底，女博士跳樓悲劇的罪魁禍首就 是同性戀歧視。 股城網綜合報導：6月15日凌晨，成 都某高校外國語學院韓語教師、剛考取博 士研究生的羅洪玲，從科華南路一座公寓 的13樓墜下，當場身亡。前日，武侯公 安分局官方微博“平安武侯”正式發布： （女博士生羅洪玲）係自殺無疑，已排除 為刑事案件。查實女博士跳樓的原因是因 為丈夫承認自己是同性戀，為了隱瞞同性 戀事實對女博士騙婚，女博士受不住打擊 選擇跳樓致死。此外，丈夫程某，也曾通 過微博公開向羅洪玲道歉，承認以同性戀 身份“騙婚”，他和妻子羅洪玲因為自己 的性取向問題發生過不快，自己婚後曾出 軌兩次。 相信很多人看完女博士跳樓新聞之 後，第一感受都是覺得可惜，認為這個​​女 博士太傻了，竟然為了一段無性無愛的婚

姻犧牲了自己的生命。一個博士生，文化 水平高，知識豐富，正常來說思想也比較 開通，可是現在竟然因為愛情失敗、婚姻 失敗而結束自己的生命。究竟是愛情令人 喪失理智，還是自己不懂得珍惜生命呢？ 女博士跳樓悲劇令人心痛，我們同情這個 悲慘女博士，但是也為這個女博士感到不 值。婚姻可以重來，生命不可以重來。如 果因為婚姻連自己生命都不顧，實在愚 蠢。 其實，女博士跳樓悲劇應該值得我們 反思。我們應該反思女博士這類“同妻” 人的遭遇，我們應該反思婚姻生活經營的 方式，更應該反思同性戀歧視的問題。如 果丈夫不是同性戀，那麼就不會騙婚，女 博士也不會受騙，最後也不會發生女博士 跳樓悲劇。如果社會不歧視同性戀，那麼 丈夫就不會因為隱瞞同性戀事情才對女博 士騙婚，女博士也不會大受打擊選擇跳樓 了結餘生。歸根到底，女博士跳樓悲劇的 罪魁禍首就是同性戀歧視。

母親代自殺同性戀女兒 “出櫃” 據台灣媒體報導，據台灣媒體報導， 台灣藝人邢峰與朱慧珍所生的獨生女朱 立婕，於清晨6時跳樓身亡，死時年僅25 歲。 事情發生在13日上午6時，北市內湖 敬業三路一處小區大樓傳出有女子墜樓身 亡，消防人員到場後已無生命跡象。該女 從10樓墜下，先撞到9樓遮雨棚再墜地。 警方也在現場發現遺書，上頭寫著：“我 好傻，希望能好好離開”，不過遺書上未 寫明輕生原因。朱的經紀人已證實死者是 朱的女兒沒錯，原本在高雄拍戲的朱慧珍 也急忙搭高鐵北上，目前遺體已經移往台 北市第二殯儀館。尤其剛好是在母親節當 天發生這樣的意外，令人十分不捨。 朱慧珍為台灣演員、主持，曾和豬 哥亮主持過《豬哥亮巨登大歌廳》，出演 過電視劇《煙雨濛蒙》、《大紅燈籠高高

朱安婕出生時一家三口歡樂的情景

掛》、《包青天》、《娘家》。 朱安婕13日跳樓自殺，秀場主持人邢峰 事隔11天朱慧珍緊 急在24日召開記者會， 她坦言女兒是因為情關 過不去。朱慧珍也在 現場搖著象徵同志彩虹 旗，落下眼淚情緒激動 的吶喊：“朱安婕！你 出櫃了！媽媽幫你出櫃 了！” 朱慧珍在24日記 者會上，坦言女兒是因 為情關過不去，並表示 朱安婕最後的通話紀錄 是打給蘇姓和林姓的女 子。朱慧珍情緒激動的 泣 喊 ： “ 蘇 小 姐 、 林 女 朱慧珍爆淚揮喊“寶貝，媽媽嫁給你！” 士，我真的很想知道， 你們到底對我女兒說了什麼？” 昨日接獲女兒死訊，第一時間以為是詐騙 但 她 仍 表 示 ， 會 尊 重 女 兒 的 決 集團，當他確定死者就是朱安婕後，情緒 定，“因為我愛她”。 相當激動，無法接受女兒的死訊。邢峰的 朱慧珍說，曾與女兒約好要 妻子表示，邢峰很想快點前往探視女兒， 到紐約時代廣場上搖旗吶喊，接 但前幾天才開完刀，目前身體不便無法出 著拿出象徵同志的彩虹旗，爆淚 面。 揮喊：“朱安婕，你出櫃了，媽 據悉，朱安婕在母親朱慧珍的隱瞞 媽幫你出櫃了！”更說會“帶” 下，小時候不知父親是邢峰，直到長大後 女 兒 到 舊 金 山 舉 行 婚 禮 ， “ 寶 看到媒體報導，才知道邢峰原來是她的親 貝，媽媽嫁給你！”接著親吻彩 生父親，但多年來邢峰都沒有讓朱安婕認 虹旗。 祖歸宗，以致朱安婕的身分證父親欄始終 據台灣媒體另外報導，女兒 維持空白。

從這兩則新聞可以看出，同 性戀者的道路走的是如此的艱 鉅，而陪在他們身邊的親人更 遭受著莫大的壓力甚至委屈。 同嫂，是我們需要付出關注的 極弱勢人群呀！這位女博士， 她和老公“移情別戀”的慣稱 都無緣，移情，那就是說以前 還是有情，只不過時過境遷而 以，她老公和她結婚就是為了 打馬虎眼，如果要控告他通姦 也未必成功，法律上也不知是 否有這一條，她除了死，還有 什麼出路。那位哭著搖旗的媽 媽，對比孩子剛出世時候的歡 樂，這是一個怎樣的剜心之 痛！如果這個世界更寬大，人 們更寬容，那麼悲劇會減少好 多好多。 --- 編者

專題討論 : 如何看待同性戀和同性婚姻 對於同性戀，除了支持和反對兩個極端,民眾有 不習慣和不理解的,，也有不習慣但卻可以卻理 解和接納，在同性婚姻合法化上，除去宗教和 政治原因，依然保持觀望態度很多人。有的人 不解，同性婚姻原來就是反傳統，那又何必一 定要用傳統的婚姻法去規範呢？同性伴侶之間 的一切相互的權益，都可以用法律去保障的， 也就是說，任何兩個個體，無論有怎樣的合 作，都可以上律師樓，簽訂所有他們/她們想要 法律保障的事宜。也有的人認為，同性和正常 婚姻，大家可以你走你的獨木橋，我走我的陽 關道。更有的認為，即便是接受支持同性戀， 也不用去鼓勵吧，現在很多青少年都有雙性的 傾向，他們有理由知道一夫一妻婚姻和同性婚 姻的區別，從自然規律和社會傳統上，讓他們 慎重地決定自己的婚姻。讀者可以就自己的意 見投書"都市廣場"。

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健康．性

2012年9月22日 星期六

手口並用 “性福” 極頂 對於某些女人和男人而言，性生活的背後隱藏著深深的憂慮。她們也 許僅僅對性的某個方面感到不適，也許根本就是對做愛毫無興趣，或者為 恐懼而徹底逃避性生活。其中最大的問題是，他們不願意讓朋友知道自己 的缺陷。

現 在經 人歷 們過 大性 多慾 知低 道下 ，、 多女 數人 配不 偶可 都能 曾在 經每 次性生活中都達到高潮、多數男人在他 們一生中的某個時期都遇到過勃起的困 難。據39健康網報道，曾有一位“憂 鬱者”向專家詢問如何讓女人能得到高 潮，並給他介紹一個最簡單有效的方法。

專家回應指，性事生活裏花樣性事 多如牛毛，最簡單有效的方法卻是因人 而異，何不嘗試給自己和另一半布置一些 “家庭作業”，要求你們同時完成一些感 覺練習，例如手淫、性嬉戲或者特別的性 交姿勢等。為此，專家做了一個簡單介 紹，“四步走，提高性品質”。 第 一步：前戲很重要，你可以親吻女 人全身，但是要掌握性敏感區，多數女 人敏感區都在陰蒂上，你開始可以用手 輕撫女人整個陰部，記住一定要輕撫， 時間不要太長，看女人表現，如女人出 現強烈表現，你就繼續輕撫，如女人表

現不強烈，就可以停止輕撫，繼續下一 步，也是最關鍵的一步，就是用舌輕舔 陰蒂，注意一定要用口水潤滑陰蒂，否 則幹的話會引起疼痛，因為陰蒂是很敏 感的，舔的別太重，輕舔就行，然後舔 整個陰部，這個時候陰道會分泌很多愛 液，你不用擔心，只要女人沒有嚴重的 婦科病，你都可以接受的，而這時的她 已經非常的需要你進入她的身體了，可 是你別心急，請再繼續舔一分或二分 鐘，自己把握。 第 二步：用俯臥的姿勢騎在她身上手 握陰莖在陰部外面輕撫幾下，讓潤滑液 粘到陰莖上，你就可以慢慢插進去，不 要急，插道底以後，抱著她在她耳邊說 一些情話，然後問她要不要抽動幾下， 她說要你就可以行動了，你的表現機會 也來了，請記住別讓自己太激動，要不 然沒下文了，一定要控制自己。 第三步：把她的大腿用她自己的手 向兩邊舉起分開，你用跪的姿勢，告訴

■性事花樣多，但要因人而異。圖為電影《喜愛夜蒲2》劇照。 你姿勢很重要，要不然女人享受不到高 潮，也別插的太深，淺插即可，一下一 下，形成規律，別猛插，沒意思，而女 人也不會喜歡。 第四步：也是最關鍵的，通過以上

資料圖片

淺插，女人肯定不過癮，你就用手摸陰 蒂，邊插變摸，記住用口水潤滑手指去 摸陰蒂，讓女方進入瘋狂狀態。儘管如 此，這“四步曲”需要男女雙方的悉心 配合，方有不言之妙。

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健康．性

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2012年9月22日 星期六

把握輕重緩急 令她進入最佳狀態 在上述“四步進行曲”進行到最後 階段時，再分有兩種技巧，而對每種女 人的方法都不一樣。 第一種，就是輕輕的插進去，在插 進去的過程時撫摸陰蒂，一定要摸，插 進去很慢的，插到底之後，頂住，然後 又摸陰蒂，再輕輕的慢慢的退出來反復 此過程，此時女人已到最佳狀態，你就 可以繼續抽送，輕重由你把握，時間控 制的長一點，也是最難控制的時候，因 為女人已到高潮陰道你會感到有收縮， 如在感到有陰道收縮時，你就不停的繼 續插入，要插得深，時間長點一直到射 精時，那女人這輩子是不會忘記你了。 如你控制不了你就停一停再繼續，反復 幾次。這是第一種。 第二種，就是在速度上加快，邊插 邊摸，不到女人高潮時不要深插，只有 到女人高潮時你才可以有力深插，因為 女人高潮沒到時太深了會疼，還有就是 太深了你會控制不住射精。關鍵有以下 幾點： 1、將女人的大腿張得開一點，上 身往上弓，到高潮時可以用手鉤住你脖 子，你可以用力深插。 2、摸陰蒂時手指一定要潤滑，然 後配合抽擦的速度輕摸，要輕摸。

3、要有足夠的陰莖在陰道裏停留 的抽擦時間，從開始到結束估計要40 分鐘。你能堅持到嗎?相對於輕微性冷 淡的女性，如果女性朋友對自己缺乏自 信，相信下面的方法對你會有幫助。 學會熱愛自己的身體，尤其是那些 與眾不同的特徵：頭髮、手、眼睛、乳 房、腿等等。 與伴侶坦誠相待：增進你們的關 係，向他公開你的障礙，尤其是你自己 難以接受的部分。 學會“性的自私”：傳統上女人總 把別人的快樂放在首位，你應該試著在 做愛的時候專注於自己的感受。 表達自己的感受：在做愛的時候允 許自己活動、說話甚至呻吟。 相信避孕的有效性：選擇一種你能 完全信任並且感到舒服的避孕方法。 充分交流：在你和伴侶之間形成彼 此都能接受的交流方式和用語。 發現自己的偏好：通過性幻想、手 淫和嘗試發現自己喜愛的做愛方式。拒 絕你所不喜歡的方式，接受你所喜歡的 方式。 還要瞭解的是，把自己的性徵看作 正常的事情：你生而有性，這是最自然 不過的事情。

涂金蓉蓉中醫 陽萎就是陰莖不能勃起

甚麼叫做陽萎呢？依據醫學來說：陽 萎就是陰莖萎縮，不能勃起強硬的 病症，性交時，萎弱無力。男性陰莖 之勃起，係由腰髓下端之神經中樞作 用，亦即所謂生殖脊髓中樞，此現象 之所以起，固有於陰莖海棉體之充 血，陰莖漲大，較平時大長數倍，堅 實異常，局部溫度增高，情慾亢奮， 更由於種種生理及心理之作用，有以 促成。如果患了腎虧，精液不充，神 經衰弱的，則陰莖不能勃起，縱或勃 起，隨即消失，因此便形成了陽萎。

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梁女士年卅餘，已婚五年未育，體質贏瘦， 腰膝怕冷，性情急躁，經水量少，白帶淋 灕，其氣腥臭，面色枯槁，精神疲憊，食慾 不振。經本大夫診治，囑服湯藥多帖，藥粉 二月，未一年已經懷孕，去年產育一子，夫 婦親來拜贈厚禮。 梁女士，廿八歲已婚三年，婚後未孕，經期 偏後，有時四十餘日或二個多月才來，平時 畏寒，精神疲倦，小腹隱痛，腰酸腹脹，面 色萎黃，白帶連綿，經前乳脹。四月前初 診，服草藥四帖及藥丸三個月，數月前打電 話來稱已懷孕一月餘，千恩萬謝。

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完美性愛需避開8個時間 美妙的性生活讓人憧憬，但如果掌握 不好時機，可能會適得其反，甚至可能危 害身體健康。如，當雙方或一方身體、情 緒處於不良狀態時，就可能影響性生活品 質，特別需要注意的是，有八個黑色性愛 時間，一定要盡力避開。 一是月經期間。此時子宮頸口開放， 性交時極易感染，導致子宮或附件發炎。 研究還發現，在經期性交，女性的月經分 泌物進入男性尿道，會使男子發生尿道刺 激症。因此，月經期避免過性生活，可有 效減少生殖器官感染的幾率。 二是酒後。飲酒後，尤其是飲用大量 烈性酒會導致男方陰莖勃起不堅或早泄， 妨礙性生活和諧，而且酒後受孕會危及胎 兒。一項調查發現，酒後性生活也是引發 猝死的重要原因之一。 三是病中。生病時身體抵抗力低下， 性敏感度降低，影響性生活品質。尤其是

■有性學家分析，早上性慾較晚上旺盛，且 體力更充沛，可大大改善性生活質量，但要 注意不影響白天工作。 資料圖片

身患傳染性疾病時，更不可過性生活，否 則不僅自己受害，還會傳給愛人。 四是疲勞時。性生活要消耗體力和精 力，精神或身體疲憊時過性生活往往達不 到高潮，收不到雙方滿意的效果。特別是 勞累後立即過性生活，會損害健康。 五是心情不快時。有的夫妻在一方情 緒不佳時勉強過性生活，不僅得不到性生 活的和諧，還會使情緒不佳的一方產生反 感。如反復發生，會導致女方的性冷淡或 男方的陽痿。 六是太飽或飢餓時。因飽食使胃腸道 充盈並充血，大腦及全身其他器官的血液 相對供應不足，故不宜在剛剛吃完飯後就 過性生活；而飢餓時人的體力下降，精力 不充沛，此時過性生活，效果並不好。 七是產後。如果在產後過早地進行性 生活，很容易造成子宮復舊不良和子宮出 血。一項調查顯示，有接近40%的女性因 產後初次做愛過於倉促，給日後的性生活 蒙上陰影。一般來講，產後第6至8周後才 能逐漸恢復性生活。 八是黎明前。尤其是雙方都上班的情 況下，得不到充分的休息，會使機體平衡 失調，降低抵抗力；雙方也會因過度疲勞 而影響工作和學習效率。

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通 勝

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2012年9月22日 星期六

9月22日 星期六

9月23日 星期日

壬辰年 八月初七 丙戌

通勝

不吉

屬龍犯沖 日值歲破大事勿用 （子時）23時至01時

吉時

一周運勢

吉方

9月25日 星期二

（寅時）03時至05時 （巳時）09時至11時 喜神方位：—— 財神方位：正西 貴神方位：——

平日 宜 忌

屬猴犯沖 捕捉 沐浴 理髮 安葬

吉時

（寅時）03時至05時 （申時）15時至17時 喜神方位：—— 財神方位：正北 貴神方位：——

吉時

（寅時）03時至05時 （辰時）07時至09時 喜神方位：—— 財神方位：正東 貴神方位：——

吉時 吉方

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風水八卦

2012年9月22日 星期六

店面開闊氣聚 廣納八方客 經商店舖的風水選址，主要在 於選擇一個能保證商家精力旺盛、 招迎顧客、利於買賣，能帶來生意 興隆的好環境。在香港、新加坡等 地，富豪商家的店舖位置都是非常 之好的，也都是按風水家的意見設 置的，所以財運都很好。選擇經商 的店址，民間俗稱“選碼頭”。 “碼頭”位置的好壞，對經營的生 意好壞，有很大的影響。

路口經商 宜先“制煞”旺人氣

在 市鎮上，人流穿往密集的地方就是繁 華的地段。按照風水的說法，有人就 有生氣，人愈多生氣就愈旺，乘生氣就能 帶來生意的興隆。從經濟學的角度說，市 鎮上的繁華地段，就是商品交易最活躍最 頻繁的地方，人們聚集而來，很大程度上 就是為了選購商品。 將店舖選擇在市鎮繁華的地段開業， 就可以將自己的商品主動迎向顧問，商品 能招引顧客，就能起到促銷的作用，將生 意做紅火。相反，如若將店舖開設在偏僻 的街段，就等於迴避顧客。商店開張經 營，而顧客很少光顧，就會使商店冷冷清 清，甚至門可羅雀。據門戶網介紹，按照 風水的說法，人代表生氣，沒有人光顧商 店，商店就缺少生氣。生氣少，就是陰氣 生。商店的生意不景氣和蕭條，就是陰氣 過盛。一個商店的陰氣過盛，不僅是生意 虧本，嚴重的還會損傷店主的元氣，致使 商店破產。風水在選擇宅址時，講求屋前 開闊，接納八方生氣，這與經商講究廣納 四方來客契合。按照這一原則，選擇店舖 的位址時，也應考慮店舖正前方的開闊， 要求不能有任何遮擋物，比如圍牆，電線 桿，看板和過大遮眼的樹木等等。 講求商店門前的開闊，可使商店面向 四方，不僅使商店的視野廣闊，也使處在

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■開店盡量選擇正前方開闊無任何遮擋物，方便顧客上門，才能帶旺生意。 本報資料圖片 較遠的顧客和行人都可看到鋪面，這樣利 店，或者是店前有種種遮掩物，就不利於 於將商店經營的商品資訊傳播四方，傳給 商品的經營活動。店面的狹窄，或者是店 顧客和行人。風水把這種資訊的傳遞，叫 面被種種物體遮擋住了，就不能把商店商 作氣的流動，有了氣的流動，就會生機勃 品資訊遠遞，這樣勢必就將商店的商品經 勃。從經商的角度說，顧客和行人接受到 營活動局限在小地域和小範圍之內進行。 了店舖的商品資訊，就可能前來選購。 有限的經營空間，不可能指望有大的經濟 在商品經營的活動中，可以說，沒有 收益。如果要憑藉靈活的經營手段來改變 商品資訊的傳遞，就沒有顧客，沒有顧客 這 種 狀 況 ， 就 需 要 經 過 一 個 相 當 長 的 時 就沒有生意。如今商品廣告的盛行，就是 間。這就是經商行話所說的“熬碼頭”。 看中了在商品經營的活動中，商品資訊傳 熬碼頭，這對於一本小利微，或者是要急 遞的重要性。利用商店作為商品交易的場 於見經濟效益的經商者來說，是承受不起 所，是一種有固定經營位置的經營活動， 的。即使是熬出了頭，使商品的名聲逐漸 這種經營缺乏像貨郎擔那樣，走街串巷， 外傳了，也還時常會丟掉一些新顧客。 主動送貨上門的靈活性。因此，商店的經 對於店面狹窄，或者受遮擋的店舖， 營要使有顧客上門，門面的顯露和引人注 改選的對策有四點，一是努力去拆除店前 目是最基本的。商店門前有顧客，就有了 的遮擋物；二是對店面狹窄而無法改變， 生氣。顧客愈多，生氣愈旺，其結果就是 就把店牌加大高懸；三是通過新聞媒介， 生意愈好。 廣泛地進行介紹宣；四是積極參加各種社 選擇在一個店面狹窄的地方開起了商 會福利的贊助活動。

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在中國的大多數城鎮，繁華的地 段往往都是集中在T字型和Y宇型的 路口處，如果選擇在此開店，就會有 同住宅一樣，受到來自大道的煞氣衝 擊；如若不在此開店，又避開了有利 於發財的生氣。故而，在這樣的情況 下，風水有一種“制煞”的方法。 一是要求在開設於T宇型和 Y宇 型路口的店舖前，加建一個布的或者 蔑制的圍屏，或者圍障，或者將店舖 門的人口改由側進，以擋住和避開迎 大路而來的風塵。 二是在店前栽種樹木和花草， 以增加店前的生氣和消除塵埃。三是 儘管經過採用以上的方法對店舖前生 氣與煞氣的調整，處在此路段經營商 務，還是風塵很大，因此，還要注意 多在門前灑水消塵，以使店前空氣的 清新；還要勤於店前衛生的清掃和店 面門窗的擦洗，以清除沉積的塵土。 總之，在T字型和Y字型路口處經 商，均要保持店內外的乾淨清潔，特 別是經營要求講究衛生清潔的飲食、 水果、百貨類的生意尤為重要，如果 是讓風塵沾污了食品、水果和衣物， 按風水說法就等於染上了煞氣，就有 可能是因為商品不淨而無人問津，或 者是因為衛生問題被吊銷經營執照， 或者是因食物和衣物的不淨與顧客引 起爭訟等等，都有可能導致所經營生 意的破敗。

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灣區醒晨

星期一

星期二

星期三

星期四

靚歌伴清晨

港台詳盡新聞

星期五

星期六

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7-7:30am 葉麗玲/方天佑 新聞，交通，天氣，財經，羊城多面睇，今日通勝星座 (詠兒/龍仔/伍偉恆) 7:30-8am /Maggie

無底清談

騎呢視窗

High Tech 新人類 食得焦積住得舒適 週末隨意門

醒晨加油站

8-9am

晨早新聞

新聞，交通，天氣，財經，體壇快訊

笑說梨園

焦點訪談

焦點訪談

星島總編輯時間

焦點訪談

向世界出發

(梁建鋒)

星期錄音室

10-11am

愛家園地

霎時壞腦

左鄰右里

榜上有名

古今風雲人物 金曲重溫

粉絲俱樂部

11-11:30pm JoJo/力斯

艷海棠/Ken

10-11:30am 關男人事

勞工法與您

娛樂頭條

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食得有營

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城市全接觸 歲月留聲 (鍾偉文) 城市全接觸

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12-12:30pm 午間新聞

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全球流行音樂金榜 12-2pm

星島社論

花花老歌世界 (Edwin)

12:30-1:30pm 里奧會客室

查小欣查篤撑

12:30-3pm

1:30-2pm

廣州故事

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名廚私房菜/甜品DIY 點點心意點點情 科技鬥一番 生財有道

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林修榮

體壇快訊

至激流行榜

日樂逍遙

4:30-5pm 艷海棠/龍仔

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魏綺清

一期一會

娛樂酷辣辣

5-5:05pm

5:05-5:30pm

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美國俚語

梁燕城

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6-6:30pm 新聞直播室

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I have fun (林凡)

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四海翱翔 (海翔)

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10:30-11am

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粉絲樂翻天 (曾智寧/雨晨)

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11-12am 粉絲樂翻天 勞工法與你(司徒勁)

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談笑PHONE笙

黛安娜加油站(黛安娜)

談笑PHONE笙 (祝笙 / 章志彬)

1-2pm

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輕歌妙韻

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節目重溫

紛絲樂翻天，生活廣場，談笑PHONE笙

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樂伴到天明

樂伴到天明 (中、港、台流行歌曲)

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2012年9月22日 星期六 本版內容由客戶提供，不代表本報立場。

狂吃膠原蛋白拚回春有用嗎？ 法國羅塞洛小分子魚膠原蛋白是唯一正確選擇 目前市面上膠原蛋白的產品琳瑯滿 目，從吃的、喝的、擦的、抹的，面膜、 保養品、洗髮精到保健食品，據統計，國 內去年膠原蛋白市場高達3.4億元，再加 上歐美市場，市值超過數十億元美元。但 大多數的膠原蛋白取自牛或豬，分子量很 大，不​​管 是敷臉或食用，都不能被人體有 效吸收。所以營養學家稱“想讓自己年輕 漂亮，補充大分子的膠原蛋白是沒有用 的，等於白花錢！" Pollster市調公司公佈「膠原三肽 VS.膠原蛋白認知網路調查」結果發現，大 部分民眾在購買膠原蛋白時，相當在乎身體吸收程度，卻有7成的消費者不知道分子大 小可能影響到吸收效果。 皮膚科醫師廖苑利指出，「擦膠原蛋白，不能補充膠原蛋白！」含有膠原蛋白成分 的護膚品充其量只具有保水效果，但洗臉之後，效果就沒了。如果想要抗老祛皺，建議 內服具有三肽小分子的魚膠原蛋白，由內而外滲透在表皮里，才能讓皮膚光滑緊緻。 法國羅塞洛(Rousselot)國際頂級品牌登陸北美市場 由美國格林藥業集團總經銷的法國羅塞洛魚膠原蛋白肽，來自大西洋深海鮭魚皮， 是僅有2000道爾頓的三肽小分子,​ 與普通動物膠原蛋白相比，其分子量是普通膠原蛋白 的五分之一，因而在腸胃內不會被胃酸所破壞，100%吸收後轉換成器官組織所需的膠 原蛋白。真正實現“百分百直接吸收，回春美顏不用愁”。

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（Manor區）近千五呎美 雅洋房，三房兩浴/車房

24 Alameda

$579,000

25 （銀行樓）近千九呎兩 層，三房三浴雙車房地大 $

San Ramon

599,000

近千九呎八年新瓦頂兩 層，四房三浴雙車房

1,538,888 785,000

近千三呎新裝修洋房，三 房兩浴雙車房，地大

26 San Ramon

$519,999

Cupertino

近二千五呎18年新瓦頂兩 31 層，四房三浴雙車房（華 $ 盛頓高中）

Los Altos Hills

1,580,000 4,498,000

投資單位 四單位全部兩房雙車 位，近三千呎地大交通 便利，年入五萬八

房兩浴雙車房，地大

$789,000

（銀行樓）近千六呎美雅 洋房，四房兩浴雙車房地 大八千呎

B Sunnyvale 單位全部兩房1.5浴/雙

近千六呎新裝修洋房，三 房兩浴雙車房，地大

近二千四呎新裝修兩層， 五房三浴雙車房

千五呎新裝修洋房，三房 三浴／車房，交通便利

$1,150,000

車位，年入六萬四， Cupertino校區

開價: $1,281,925 淨利: $92,940

開價: $1,764,000 淨利: $119,070

開價: $2,083,000 淨利: $124,980

33 Millbrae

$775,000

近四千四呎豪宅，三房 四浴雙車房，一流景 色，地大1畝 近千四呎美雅洋房，三 房兩浴雙車房，地大

34 Burlingame 近千七呎新裝修複式，

$998,000

三房兩浴雙車房地大

D 聖荷西(95128) 四單位全部兩房大單

36 San Bruno （銀行樓）近千二呎兩

$675,000 $799,000

位，三千四呎地大，年 入五萬七

E Santa Clara 六單位，三房／一房，

$1,600,000 Mountain View

近千九呎21年新兩層，三 G 房三浴雙車房 $

San Mateo

近四千二呎地大萬二 呎，年入101,430

2.5Million 1,890,000

H Daly City

$1,850,000

八單位另全部兩房， 六千二呎地大二萬二 呎，年入$141,690

六單位兩房／一房／泊 車位，年入$106,000

六單位全部兩房1.5浴， 好地點，年入$149,400

投資商場

開價: $1,135,000 淨利: $90,800

$3,388,000

近六千三呎八年新豪 宅，五房六浴三車房， 地大2.68畝

35 Burlingame 近千八呎美雅兩層，三

部一房，近二千三呎， 年入近五萬三

■ 開價: $1,145,000 淨利: $91,600

32 Palo Alto

（名校區Monta Vista） 近二千二呎新裝修洋 房，四房三浴雙車房， 地大

C 聖荷西(95110) 四單位近市中心區，全

近千七呎25年新兩層，三 F 房三浴雙車房 $

近千三呎新裝修洋房，三 房兩浴雙車房地大七千呎

半島區

■

（Mission校區）近 三千三呎27年新裝修兩 30 層，四房三浴三車房地大 $ 近萬三呎

■

19 Union City 近千七呎新裝修兩層，四 A Milpitas

21 Fremont

東灣地區

$1,095,000

5 Milpitas

近 千 五 呎 九 年 新 Townhouse，三房三 浴/雙車房

■

斜式兩層，五房四浴雙 車房地大

$429,999

近千一呎Townhouse， 兩房二浴/車房，交通 便利

1,674,888

近四千六呎25年新瓦頂兩 層，五房四浴三車房地大 萬二呎

1 San Mateo

$1,604,077

獨立小型商場，4060 呎，好地點，長期租客， 回報6.25%

$1,059,000 房兩浴雙車房地大 $420,000

層，三房兩浴雙車房

37 San Mateo西 近千四呎全新裝修洋

$550,000

38 San Mateo

$599,000

房，三房兩浴／車房

千三呎新裝修洋房，三 房兩浴雙車房地大

39 Daly City

銀行樓，近千二呎美雅 洋房，三房兩浴雙車 房，海天景色

40 Foster City

千七呎新裝修洋房，三 房兩浴雙車房地大，近 湖泊

$410,000 $979,000

5 San Jose(95124) 油站，1224呎，長期租

$1,800,000

客，回報9.3%

6 San Francisco 獨立餐館物業，4388

$3,900,000

呎，長期穩定回報5.4%

2 San Jose(95122) 獨立商場，3216呎，好租 7 San Francisco 商場加辦公大樓，15139 開價: $2,300,000 淨利: $144,900

開價: $1,130,326 淨利: $73,471

開價: $3,750,000 淨利: $225,000

開價: $939,130 淨利: $54,000

開價: $1,100,000 淨利: $73,260

$1,380,000

客，回報6.4%

3 Santa Clara

小型商場，5325呎，長期 8 租客，回報6.7% $

$1,550,000

$5,300,000

呎，長期穩定回報7.42%

San Francisco

聯合廣場商舖（五單位） 24000呎，長期好租客 6.6%

5,100,000

4 San Jose(95124) 小型商場，4500呎，長期 9 San Francisco Walgreens商場，13390 開價: $2,200,000 淨利: $168,080

開價: $1,438,620 LD SO$104,299 淨利:

開價: $800,000 LD SO$52,000 淨利:

開價: $1,000,000 LD SO$80,000 淨利:

開價: $785,000 LD SO$55,028 淨利:

$1,200,000

租客，回報5.9%

$7,000,000

請來電查詢更多詳盡資料 (408)314-8955

呎，長期合約，穩定回報 5.97%

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