美國都市報 2013-01-12

2013年1月12日 星期六 ·逢星期六出版

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第 261 期

每年辭舊迎新之際，全世界的媒體 都會預測新一年的趨勢。明天究竟 會怎樣，其實這個答案只有造物主 知道。但我們也不妨看看專家們是 怎樣談論未來一年有可能出現的新 事物。 編者

封面故事

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1/12/2013 Vol.261

目錄 封面故事

2013年流行什麼 14

每年辭舊迎新之際，全世界的媒體都會預測新一年的趨 勢。明天究竟會怎樣，其實這個答案只有造物主知道。但 我們也不妨看看專家們是怎樣談論未來一年有可能出現的 新事物。 編者

新聞 04 06 18 20 22

焦點新聞 新聞追蹤 熱門話題 美國縱橫 國際要聞

南周亂局華噤聲美關注 中國夢，憲政夢 希拉莉需要的養生之道 紐約棄長氣停車標誌 筑地藍鰭吞拿魚拍賣破紀錄

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灣區新聞 08 10 12 08 53

社區速遞 流感提前肆虐籲民眾打預防針 社區速遞 州府增撥款 大學可免再加費 灣區活動概覽 灣區生活 養生進補「紅樓粥」

兩岸三地 28 中國大視野 男生也瘋整形 命喪手術台上 32 神州掃描 農村“房奴”漸壯大 掙一點錢蓋一點房 34 中港台要聞 台灣愛甄嬛 大陸瘋台茶

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娛樂/體育 36

36 娛樂 “天真”陳數“遇到現實” 41 體壇萬象 中國體壇財富榜李娜居首 43 金教練預測 NFL今周賽事評析

生活/休閑焦點 47 48 49 50 51

林修榮理財 情濃加油站 硅谷速遞 消費報告 休閑焦點

自住屋轉給子女不影響領福利 戀愛中的女人情商低 使用折扣券慎防觸法 投資失誤的理由 林肯故鄉旅遊熱

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P04

焦點新聞

2013年1月12日 星期六

南周亂局 華噤聲 美關注 願意透露姓名的《南方日報》報系前編採 人員對BBC中文網說，中共中央宣傳部已經 下達指令，要求所有報章8日全文刊發一篇 來自《環球時報》的評論。這位消息人士 說，這篇評論強調中共對媒體的控制權， 把中共廣東省委宣傳部長庹震與刪稿事件 撇清關係，並指控境外勢力鼓動爭端。他 擔心，這將讓事態往最差的方向發展。 《人民日報》7日亦在評論版刊登《跟 得上時代節拍》文章，呼籲新聞宣傳管理 者要貼近民眾，才能跟上時代節拍。文章 披露後，被部分網友視為呼應南周有關新 長平指出，在中國，宣傳部門一直都 聞自由的訴求。 嚴格管制媒體並修改文章，但從來沒有曝 光 過 ， 他 擔 任 副 總 編 輯 時 ， 1 年 內 有 大 約 心裏有熱血 但沒人敢站出來 有過千篇稿件被刪的情況。長平的這一說 中央社引述不願具名的大陸媒體人士 法，與5日坊間傳發的一封署名「南周編輯 指出，南周事件大家都「感同身受」、但 部」的公開信不謀而合，這封公開信稱， 「有口難言」；「我們心裏有熱血聲援同 「新年獻辭事故」只是一個導火線，南周 行，但沒人敢站出來，這就是中國，『不 編 輯 部 2 0 1 2 年 被 改 稿 、 撤 稿 1 0 3 4 篇 ， 用讀南周，大家都懂的』。」他說，大陸 「我們遭遇的是近一年來，報紙面臨的無 有 很 多 有 理 想 的 記 者 ， 但 大 環 境 如 此 ， 故審查、斃版、斃稿、被改寫。」 「制度不改都是空談」。他還指出，「上 1 月 7 日 凌 晨 ， 《 南 方 周 末 》 編 輯 部 級領導」中午已指示，「大家在外採訪要 發出長文，說明了新年特刊簽版定樣後的 守紀律」、「閒事莫管」，並傳達「不許 被刪改過程，其中寫道，「1月1日，總編 轉發評論事件」的要求。 輯黃燦和常務副總編輯伍小峰被要求到位 隨著南周事件愈演愈烈，繼6日晚間南 於廣東省委大院的宣傳部晤談……伍小峰 周編輯部在微博宣布將罷工、表明抗爭決 提醒，由於半年多來的事前審查，採編已 心後，各地網友群起聲援。《中國時報》 有怨氣，如不敏感題材都要審改，恐引反 報道，網絡陸續出現號召前往南周聲援活 彈。」 動告示，7日上午數十名網友響應號召，聚 現在德國任《陽光時務周刊》主編的 集總部大樓門前表達訴求。至中午時，人 長 平 6 日 時 亦 針 對 南 周 事 件 發 聲 ， 指 出 ， 數最多時有三百餘人。整日活動，大抵平 在 中 國 ， 宣 傳 部 門 的 官 員 修 改 報 社 的 文 和。 章，包括親自寫社論，從毛澤東時期就 南周位於北京、上海、成都辦事處， 有，「毛澤東就寫過很多社論，也提倡官 近日也接獲不少民眾電話打氣，並表明前 員寫社論。官員管媒體管到這麼具體，甚 往聲援意願。7日在南周上海辦事處，佔據 至比這個更具體的其實還有例子在。比如 一整層大樓的大辦公室只有5名行政人員上 就我所知，上海九十年代一位宣傳部長經 班。一人表示，從5日起一連三天，編委會 常到新民晚報的辦公室去坐著，不止修改 在廣州召開內部緊急擴大會議，各分部編 標題、文章，還要親自畫版、決定哪些標 採人員多已前往。此外，兩岸三地學界連 題套紅等等。」他透露，在2000年以前， 署「關於罷免庹震的公開建議書」，7日又 「廣東的地方領導應該說比較看重自己作 有10名台灣學者認同。香港商業電台8日報 為改革開放前沿陣地的位置和聲譽，所以 道，香港十多名社民連成員由西區警署遊 那時對媒體會比現在好一些。後來，實際 行到中聯辦，聲緩南周編採人員，反對內 上從胡溫執政開始，情況就有變化……」 地政府加強監控傳媒，爭取新聞自由。 長平描述，「變化」就是，廣東省委宣傳 國際間亦有反應。BBC報道，7日美國 部「直接插手南方集團，同時又有高層插 國務院例行新聞會上，有記者提問美國政 手南方集團中下層的採編業務，越來越頻 府是否關注、跟蹤南周事件，美國國務院 繁。……」 女發言人努蘭表示，「控制媒體和新聞審 中 國 青 年 網 1 月 8 日 刊 文 ， 《 南 方 周 查同中國希望建立一個現代化的，以資訊 末是黨報事業的一部分》，文中說，「在 為基礎的經濟和社會的願望不相符。」努 社會主義中國，報紙是黨的宣傳工具。黨 蘭還說，令人感興趣的是，中國人開始對 管媒體，這是鐵打的原則，可以理直氣壯 捍衛自己的言論自由權利表示出了強烈的 地告訴全世界。」不過，在管與被管的過 要求。「希望中國政府能正視這一點」。 程中必然涉及原則及尺度的問題，把握不 國際記聯籲習近平調查 好，矛盾在所難免。南周事件在網上引發 關於中國新聞自由的新一輪爭議。一位不

南周事件短短幾天迅速發酵， 一波未平一波起。前《南方都市 報》副總編長平表示，今次是中 國當局長期粗暴干預的一次總的爆 發，他認為南周員工如抗爭繼續， 能給官方一定壓力，官方之後可能 有所收斂，對輿論空間有好處，但 事情現時未結束，最終是好是壞， 要視乎事情進展。

國 際 媒 體 和 人 權 組 織 也 對 事 件 表 示 者可能因為協議規定無法立即表態。上述 關注。《華爾街日報》指，南周事件是十 三個消息來源都證實，《南方周末》總編 ■《南方周末》新年特刊風波引起巨大迴響，有民眾7日到南方報業集團總 部外集會聲援。 美聯社

國際媒體和人權組織也對事件表示關注。 《華爾街日報》指，南周事件是十分罕 見、直接挑戰省級政府的抗議活動，過去 一向避免觸及政治議題的明星紛紛聲援， 連《人民日報》都採取比較溫和的方式進 行評論。《紐約時報》指出，南周事件讓 外界關注習近平是否會支持更為開放的媒 體環境。《洛杉磯時報》報道指出，南周 事件將挑戰中國新領導人對新聞自由的限 制。多家英國主流媒體亦指出，中國新領 導人習近平正面臨前所未有的挑戰。總部 設在巴黎的記者組織《國際記者聯盟》則 發出新聞稿，要求習近平調查「庹震干預 採編人員的發稿流程」。 南周事件也被視為是對廣東省委書 記胡春華的一次測試。外傳胡春華可能是 10年後接替習近平的人選，因此他要如何 處理新聞管制受到關注。多維新聞網引述 消息稱，廣東省委對南方周末事件高度重 視，胡春華曾在省委連夜開會，商討應對 策略。

黃燦將被解職。接近廣東省委人士還透露 說，胡春華還暗示，中共廣東省委宣傳部 部長庹震也將下台，但為面子不會讓他立 即離職。 報道又引述接近《南方周末》記者的 消息指，報章員工9日復工，廣東省委宣傳 部並同意，今後放鬆對報章的控制。報道 還說，假如胡春華果真能將事件順利「疏 導」，不僅他本人能在政治上「得分」， 新上任的中共中央總書記習近平，也將向 世人展現出一種更加改革、開放，以及自 信的姿態。 不過微博8日又在流傳中宣部一份「通 知」，指此事發展有境外敵對勢力介入， 同時要求各媒體轉發《環球時報》被認為 是反南周員工爭自由的社評。8日確實有一 些報紙和網站轉載《環球時報》社評，被 網友視為是這篇「通知」真實性的最佳佐 證。

「南周總編丟職

不過同屬南方報系的《新京報》， 就傳出因為不願意刊登《環球時報》的文 章，社長戴自更直接冷言回應北京宣傳部 長，以口頭辭職作為抗議。

庹震也將下台」 報道稱，無法證實胡春華介入導致同 《南方周末》員工達成協議的情況，而後

「不刊登就關報社」

(下轉P05頁)

焦點新聞

P05 (上接P04頁)

有網友發文稱：昨（8日）夜，北京有 一份報紙因為拒絕刊登環球文章僵持到深 夜。今（9日）晨，這份報紙的名字成為敏 感詞，比南周還敏感。所以帶這份報紙名字 的帖子根本發不上去，用拼音用變形的也都 很快被刪了。看來有人害怕讓世界知道有人 在反抗，害怕讓人知道他們的高壓和粗暴。 雖結果未盡人意，感謝所有堅持過抗爭過的 人！ 還有網友根據有關眾人所發微博，整 理事件經過的大致情形是，中宣部派人到各 家沒有按照規定刊登《環球時報》文章的 報社，強令他們必須刊登。《新京報》應是 反抗最激烈的，許多記者聞訊趕往，據傳出 的消息稱，中宣部派員稱，如果不刊登就關 報社。抗議無效後，此文刊登、報紙付印。 《新京報》社長戴自更提出口頭辭職。目前 新京報有關微博受到嚴厲封鎖。另有傳言指 全國記者協會9日下午要開會，要求大小媒 體全到場。由南周事件引發的連串風波，未 來走向如何暫難料。

「權力交鋒縮影」 「劉雲山演講的調子就和習近平的調 子不太一樣」。中國前新聞出版署署長杜導 正的這席話，為「南方周末」撤稿風波下註 解，也道出中共政權更迭期間、各方勢力交 鋒激烈。

2013年1月12日 星期六 「你細讀那篇被撤的稿，談『中國憲 政夢』是呼應習總書記講過的話，照慣例 『跟著領導走』，也有不對？」不願具名的 大陸媒體工作者道出心中疑惑。總部位於美 國的博訊網發表多篇文章，對今年將卸任的 大陸國家主席胡錦濤與中共新任總書記習近 平的權力競爭著墨多。 博訊消息稱，曾任新華社副社長的庹 震到廣東擔任省委宣傳部長不到1年，這次 急於表現是為了討好中共第6代領導人熱門 人選、廣東省委書記胡春華，阻止「南方 系」（南方報業集團）為習近平的改革助威 吶喊。 報道稱，庹震不服習近平領導，曾說 「習近平能幹完5年就不錯了」。這些傳言 真實性不可考，但每逢中共政權交替之際， 各方權力鬥爭的傳聞就沒停過。 中央社指，中南海水有多深，親身待 過中共權力圈子裏的人感受才真。杜導正認 為，「主管意識形態的前中宣部長劉雲山和 習近平唱不同調」，中共宣傳部和中央辦公 廳「步伐不一致」。 由此可以想見，習近平要真改革，還 得先帶動黨內「齊步走」。 新華網上還留著習近平於去年12月4 日、在紀念中國大陸憲法公布施行30周年 會上發表的講話：「憲法的生命在於實施， 憲法的權威也在於實施，要堅持不懈抓好 憲法實施，把全面貫徹實施憲法提到新水

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美再評論 華「反對干預」 《南方周末》新年獻辭事件也引起國 際廣泛關注，美國國務院發言人8日再度就 此發表評論，表示希望中國政府正視民眾強 烈要求捍衛言論自由的權利。 美國之音報道，美國國務院發言人努 蘭稱：「我方駐廣州領事館是如何關注這一 事件的，這方面的細節，我恐怕不能奉告。 顯然，我們都在關注著這一事件的發展，關 注著中國民眾將他們的看法向政府方面表達 出來，我們都在關注著中國政府方面對這一 事件如何反應。隨著中國日益繁榮，希望要 有更多的自由的期待，以及通過和平方式表 達出來的相關期待，都是自然的。下一步如 何發展，我們確實是在關注著。」 針對有媒體問，是否認為這是對中國 新的領導層如何對待民間要求改革的呼聲的 一個考驗。努蘭回答道：「我想您是知道我 們支持全球範圍內、包括中國在內——新聞 和言論自由這一理念的。我方認為，對新聞 和言論的管控和中國想要建築一個現代的、 以資訊為基礎的經濟和社會，是不相襯的。

像我剛才說的，人們生活好了以後，自然想 要有言論方面的自由。」她說：「無庸置 疑，在世界上任何一個地方，我們都站在新 聞和言論自由這一邊。」 不過中國外交部發言人洪磊對此回應 稱，中國反對任何國家或個人干預中國內 政。 國際記者組織也紛紛表示關注。記者 無國界組織的秘書長克里斯托弗．德羅說： 「中國媒體處在歷史的十字路口，為了反對 嚴厲審查而舉行前所未有的抗議活動顯示， 中國新聞工作者堅定地聯合起來，是可以向 政府施加壓力的。」 由「茉莉花革命」引發「阿拉伯之 春」受啟發的網站「茉莉花」，也呼籲中國 民眾要以和平、但是「聚眾」的方式，聯合 發出中國必須要實施政治和社會改革的呼 聲。該網站9日發布號召，呼籲中國各地各 界人士「聲援『南周』，上街散步爭取自 由」。 這篇署名「茉莉花」的公告呼籲中國 中央政府對《南方周末》事件進行徹底調 查，將相關的負責人撤職，同時還建議解散 中宣部，終止現行的新聞出版審查制度，將 所有「名為黨有、實為自負盈虧」的新聞媒 體和雜誌徹底民營化，打破報界的經營壟 斷。

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平。」 習近平談憲法才1個月、南方周末的 「中國夢，憲政夢」新年獻詞文章就被撤 換，大陸民間殷切期盼的「憲政夢想」，是 「夢醒時分」還是「美夢成真」，習近平的 改革魄力與決心最是關鍵。

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新聞追蹤

2013年1月12日 星期六

中國夢，憲政夢 《南方周末》新年獻詞被刪事件，近日來愈演愈烈，成為坊間關注並 熱議的焦點話題。本報特將被刪改前及刪改後的兩篇獻詞刊出，改前的 文章題為《中國夢，憲政夢》，改後的一篇是《我們比任何時候都更接 近夢想》。全文刊出，供讀者參考。 ----編者按 眾天地之間，時間綻放。 這是我們在2013年的第一次相見，願 你被夢想點亮。 2012年，你守護自己的生活，他們守 護自己的工作。守護這份工作，就是在守 護他們對生活的夢想。 2012年，廟堂之上發出的憲政強音嗡 然迴響：「憲法的生命在於實施，憲法的 權威也在於實施。」我們期待憲法長出牙 齒，憲政早日落地。惟如此，才能成就這 個滄桑古國的艱難轉型；惟如此，國家與 人民，才能重新站立于堅實的大地之上。 今天，已是能夠夢想的中國，今天， 已是兌現夢想的時代。經歷過憲政缺失的 「文革」夢魘，我們花費三十多年的時間 來逐漸回歸常理與常情。從土地聯產承包 責任制到個體戶、鄉鎮企業到「民企」， 稍稍歸還國人自主安排生活的權利，我們 便創造了繁華城市，收穫了滿倉糧食。 我們重新體認甚麼是真，甚麼是假， 是其是，非其非；我們重燃對公義的熱 愛，對自由的嚮往。面對暴虐強力，我們 雙手相握，一起走過艱難時刻，迎接生活 轉機。 今天，我們終於可以從厚厚的歷史 塵埃中挺起胸，從瑣碎的日常生活中抬起 頭，重走先輩的憲政長征，重溫先輩的偉 大夢想。 一百七十多年前，我們開始從天朝上 國的迷夢中醒來。先敗于英，後敗於日。 百姓愈加民不聊生，恥感深深刺痛中國士

人。保國！保種！由洋務而君憲，由立憲 而革命。從器物到制度再至文化，激憤者 不惜徹底打倒「孔家店」，決絕地將自己 的文明連根拔起。 辛亥革命後，清帝退位，先輩們終於 建立了亞洲第一個共和國。但是，一個自 由、民主、富強的憲政中國並沒有隨之而 來。 國家內外，戰爭連連；人群內外，殘 酷不斷。 一度，人們遠離仁，遠離義，遠離天 道，遠離對自由的堅守。 一度，人們認錯為對，指鹿為馬，萬 千生靈生機斷絕。 美夢與山河，齊齊破碎。自由與憲 政，雙雙消隱。 度盡人世劫波，深味人性幽暗，我們 依然是能做夢的人，有顆能做夢的心。 今天，我們斷斷不只夢想物質豐盛， 更希望性靈充盈；我們斷斷不只夢想國力 能強盛，更希望國民有自尊。新民和新 國，救亡與啟蒙，誰也離不開誰，誰也不 能壓倒誰。而憲政便是這一切美夢的根 基。 兌現憲政，堅守權利，人人才能心 如日月流光溢彩；鰥寡孤獨才能感受冬日 暖意而非瑟瑟發抖；「城管」與小販才能 談笑風生；房屋才能成為自己與家人的城 堡； 兌現憲政，限權分權，公民們才能大 聲說出對公權力的批評；每個人才能依內 心信仰自 由生活； 我們才能 建成一個 自由的強 大國家。 兌 現憲政大 夢，每個 人才能做 好個人的 美夢。而 這需要我 們就從手 邊做起， 就從守護 此時此刻 ■南方周末被視為敢言派報紙。圖為北京市一個報刊亭商販展示《南方周末》。 中新社資料圖片的 生 活 做

起，而不要將重任留給子孫。 很多人一直深深懂得這一點，很多人 早就努力踐行這一點。 不是傑出者才做夢，是善於做夢者才 傑出。 你的天賦權利就是可以夢想，並且兌 現夢想！ 為你的夢想鼓掌，為這個國家的夢想 加油，這就是很多新聞人的夢想，是他們 不大不小的野心。他們忠於新聞，更忠於 內心。願你也有個玫瑰色的美夢；自由成 就自己，完成天之所賦。 總會夢想人人都可以做一個有尊嚴的 人，不論身居高位，還是街頭賣藝； 總會夢想人人內心有愛，即使罪犯也 未必窮兇極惡，總有惻隱之心自由閃動； 總會夢想階層只是引人自由流動的動 力，而不再是相互猜忌和仇視的天塹；總 會夢想這五千年文明生生不息，為改善人 類的現代處境，捧出一掬甘冽清泉…… 兌現這一千一萬個夢想，才能撫平這 一百多年的刻骨痛楚。 兜兜轉轉一百七十年，美夢成真何其 難！一百七十年後，依然有人渴望良知萌 新芽，重溫天命之謂性；依然有人堅持要 求權利一一落地，政治複歸於正，公義自 在流淌。 依然有人相信，不管多難，夢想終會 落實為憲政良制，風行為敦敦美俗。 先輩們篳路藍縷，踐義成仁。如今， 後人承繼其志，燃燈前行。 兌現夢想，自然要借鑒前賢智慧，與 古人的信仰、習俗和情感和解。儒釋道法 墨，百家皆是源泉；周漢唐宋明，代代皆 有可取。 但這決不是要復古，古人不能給予今 天所需的一切。只是不再輕易貶損先輩， 平心靜氣地吸收轉進，以讓中華文明開新 花，結新果。 兌現夢想，自然要吸取世界經驗。所 以要認真審視希臘民主，羅馬法治，借鑒 英美憲政，追趕現代科技文明。 但這也不是僅僅作一個西方文明的優 等生，西人有西人演進的軌跡，同樣未必

能直接給予我 們今天所需的一切。 我們要站在自己的大地上，與各國人 民一起，生活出一種古今相融的新生活， 文明出一種中西合璧的新文明。在古今中 西的激盪中，要遵循人類共通的價值，也 要不憚於做自己的新夢。 稱美古人，讚揚鄰居，不是因為他們 足夠完美，而是因為我們熟悉他們眼中洋 溢的快樂，心底流淌的自由。 中國人本應就是自由人。中國夢本應 就是憲政夢。 憲政之下，才能國家持續強盛，憲 政之下，才有人民真正強大。兌現憲政夢 想，才能更好地外爭國權，維護國家的自 由；才能更好地內爭民權，維護人民的自 由。而國家的自由最終必得落腳於人民的 自由，必得落腳於人人可以我口說我心， 人人可以用心做美夢。 生而為人，誰能不熱愛自由？這自 由，不僅是權利針對權力而言，也是寬恕 針對報復而言，是般若針對無明而言，是 仁愛針對暴虐而言，是有道針對無道而 言。 大道之行，天下為公；萬物自在， 各正性命。這就是古人的夢想，先輩的夢 想，也是今天很多人的夢想。 中國夢，自由夢，憲政夢。 萬物速朽，但夢想永在。萬物誕生， 因夢想不滅。夢想就是生生之幾，就是當 你失敗了一百次，那第一百零一次充實你 內心的不死之希望。 依然有人傾聽你的夢想，期待你敢於 做夢。你從苦難中爬起，他們為你加油； 你嚐盡人世冷暖，他們為你加油；你收穫 美好生活，他們為你加油……他們別無所 資，惟有對夢想的執著；他們別無所長， 惟有對真相的追求。 一句真話能比整個世界還重，一個夢 想能讓生命迸射光芒！ （本文是《南方周末》2013年新年獻 詞原版，作者係南方周末資深評論員戴志 勇。——編者註）

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新聞追蹤

2013年1月12日 星期六

我們比任何時候都更接近夢想 在夢想是我們對自己的期許，夢想是 我們對應然之事的承諾。 這是我們第一千零五十七次和你相 見，也是2013年的第一次。過去、現在以 及將來，你守護你的生活，我們守護這張 報紙。讓我們彼此祝福，願你我都能夠在 新的一年離夢想更近一步。 夢想是我們對自己的期許，而這期許 常新。我們曾創造燦爛古國延續千年，但 1840年的炮火驚醒天朝舊夢，我們始覺昨 日之弊。開眼看世界，鼓民力、開民智、

■網傳《新京報》記者哭了的照片。

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力復康中的11種野生藥用植物 Schizophyllum commune加州裂褶菌

新民德肇始於此；變法維新肇始於此；革 命共和肇始於此；五四吶喊肇始於此；而 南湖遊船上的暢想、天安門土的宣告、改 革開放的號角，亦肇始於此。 我們對自己的期許從來不能脫離時 代的進程；「苟日新，日日新」，唯有融 入文明進步的潮流，期許才不會退化為桎 梏。 夢想是我們對應然之事的承諾，而 我們必須對自己一諾千金。農民從種子裏 收穫一個好年景是應然之事，孩子從學校 平安歸來也是應然之事； 先賢所謂「老有所終，壯 有所用，鰥寡孤獨皆有所 養」是應然之事。 在2012年年末，夢想 的火焰又一次被點燃。新 任中共中央總書記習近平 說：「實現中華民族的偉 大復興，就是中華民族近 代以來最偉大的夢想。」 這個夢想，凝聚著近代以 來無數仁人志士的探索奮 網上圖片

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鬥，蘊藏著中華民族固有的「家國天下」 情懷，更包含著中國走向未來的道路自 信、理論自信和制度自信，體現了中華民 族和中國人民的整體利益，是每一個中華 兒女的共同期盼。 站在新年的起點，我們比任何時候都 更接近這個夢想。 我們比任何時候都更接近這個夢想， 是因為「憲法的生命在於實施，憲法的權 威也在於實施」這樣的時代強音，因為憲 法正是國家對萬千生民的夢想所簽署的契 約。 我們比任何時候都更接近這個夢想， 是因為「每個人的前途命運都與國家和民 族的前途命運緊密相連」這樣的民生承 諾。「國家好，民族好，大家才會好」。 民族復興之夢必須將廣大人民個人小夢串 聯彙聚，把國家與人民真正連為一體的承 諾正是彙聚的閘門。 我們比任何時候都更接近這個夢想， 是因為今天的我們已處於能夠兌現夢想的 時代。我們夢想權利一一落地，公義自在 流淌；我們夢想國家的強大成為人民福祉

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的保障，讓每一個人都從國家的發展中收 穫自己應得的成果。 兌現這一千一萬個夢想，才能祭奠那 無數捨身成仁的亡靈；兌現這一萬一億個 夢想，才能撫平這一百多年的刻骨痛楚。 令人欣慰的是，從新中國「站起來」，到 改革開放「富起來」，再到新世紀「強起 來」，我們的夢想正在一步步變為現實。 萬物速朽，但夢想永在。我們傾聽你 的夢想，我們期待你敢於做夢：不是傑出 者才做夢，而是善做夢者才傑出。我們別 無所倚，惟有對期許的追求；我們別無所 長，惟有對承諾的執著。 （本文是《南方周末》2013年新年獻 詞刪改版，署名南方周末編輯部。——編 者註）

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放化療是腫瘤及癌症治療最根本的方法，有著不可替代的作用。但隨之帶來的的毒副作用讓病人痛苦不堪，無法忍 受。同時白細胞、血小板及紅血球的降低，使人體免疫力全面下降，並發生感染、出血或貧血等嚴重後果而導致死亡。

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2013年1月12日 星期六

全國18宗兒童感染死亡 住院治療不斷增

流感提前肆虐籲民眾打預防針 流感將爆發，聖馬刁縣府健康局特別呼籲民眾及早注射流感預 防疫苗，不要對流感的殺傷力掉以輕心。聖馬刁縣府1月9日呼籲， 全國流感將大肆虐，建議凡出生六個月以上的居民，立即注射疫 苗，護衛自己健康。他們應該立即聯絡自己的家庭醫生，或者前往 超市與藥房注射疫苗。 縣府指出，民眾可以在縣府 的健康網站http://smchealth.org/ flu，找到縣內提供流感疫苗注射的 單位。此外，其他的零售業者也提 供注射疫苗服務，例如民眾可以在 以下網站上找到相關訊息，www.

ShooTheFlu.org，相關單位針對4 到18歲的民眾，在本月31日以前 提供免費流感疫苗注射。 聖馬刁建康局官員史考特.莫洛 (Scott Morrow) 指出，流感疫苗是 保護家人，自己與社區健康的最有 ■流行性感冒提前來襲，衛生官籲民眾勿掉輕心，及早 效方式，目前的疫苗正適合當前流 打預防針。 感類型的威脅，出生六個月以上的 許多州已經在一月上旬出現流行。資料更顯 居民都應立即注射，因為從注射到身體發展 示，全國目前已經出現18宗兒童因感染流感 出抵抗疫苗，需要兩周的時間。 死亡的案例，因此住院治療的案例更不斷增 流感往年通常到二月時才回出現高峰， 加，但聖馬刁縣尚無任何流感死亡的報告。 但根據疾病控制與防治中心資料顯示，全國

祈福黨詐騙案三被告2月底審訊 去年5月在 三藩市機場被 捕的涉嫌「祈 福黨案」三被 告1月7日再次 上庭。由於他 們放棄押後審 訊權利，法官 決定將在2月22 日正式審訊。 在庭上， 主控官表示已 經向辯方律師 提 出 新 的 動 ■祈福黨詐騙案三被告出庭，皆一如既往地以頭髮遮蓋頭部。 議，要求他向 主控官展示獲得的新證據，辯方律師以未閱 周調動至其他的法庭工作，辯方律師不希望 讀完動議內容為由，向法官要求通過動議的 一個不熟悉本案的律師接手案件。法官和律 師經過商議最後決定在周四，也就是後天開 時間。法官最後決定周四再次出庭。 由於早前法官通過了辯方律師提出的尋 庭，讓辯方律師展示這些新證據。法官也在 找新證據的動議。辯方律師必須向法庭呈上 庭上確定了審訊日期，三名被告將在2月22 他們所能找到的證據，並且交給法庭，法庭 日審訊。 上庭的三被告估計於今年3、4月在三 才會使用這些證據，如在規定時間後提交的 藩市犯案。他們分別是42歲的Hui Fei Lin 證據，法庭都會作廢。 主控官Shay Matthews1月7日要求辯 （音譯：林惠菲）、43歲的Cai Qiong Chen 方儘快交出這些證據，以免拖慢審判進度。 （音譯：陳彩瓊）和57歲的林麗蓉。被控 另 外 由 於 一 直 跟 進 這 個 案 件 的 法 官 將 在 下 七項盜竊、嚴重盜竊、勒索和欺騙長者罪。

屋崙新市議員就職關注治安 屋崙市議會新一屆市議員1月7 日舉行就職儀式，代表華埠的姜麗嫻 （Patricia Kernighan）獲市議會一 致通過當選為市議會主席，而里德 （Laurence Reid）則出任副市長一職。 八名市議員亦在屋崙市府宣誓上 任，其中包括三位新血，服務第一區 的卡伯（Dan Kalb），第五區的蓋在 洛（Noel Gallo），及第三區麥爾尼 （Lynette Gibson McElhaney）。屋崙 市長關麗珍（Jean Quan）在儀式開始前 介紹今屆一眾市議員，並對成功就任的 議員表示恭賀，希望來年繼續與一眾市 議員服務屋崙民眾。 第二區的姜麗嫻獲市議會一致通過 當選為市議會主席。早在2005年己為華 埠市民服務的她，在當選後表示，她對 新議會成員加盟表示興奮，並認為會為

■圖左起，市議員卡伯、蓋在洛及卡普 蘭宣誓上任。

議會帶來新沖擊，希望今年會是正面及 富有成效的一年。 副市長一職由第七區的里德 （Laurence Reid）一致通過順利勝出。 他在當選後表示，十分關注屋崙的兇殺 案，更表示不能容忍2012年發生的131 宗慘案。他聲稱今年將以社區安全作為 第一重任，更表示非常感激所有安全工 作的前線人員，包括警察、消防員等， 他們捨身救人的精神非常值得加許。

中領館忠告遊金山須防汽車竊賊 三藩市中領館最近公布，近期接到 多起來美國的中國團組或中國公民，在 三藩市參觀遊覽時車輛被砸、物品被盜 的報告。案發地點集中在藝術宮、漁人 碼頭、九曲花街和超市停車場等場所， 被盜物品包括護照、現金和相機等。 事件不僅給當事人造成經濟損失， 也給旅行帶來諸多不便。為此，中領館 負責領事保護的卞周洲領事表示，希望 本地讀者能把資訊轉告家鄉的親友，來 美國旅遊要注意的安全事項。 卞周洲領事表示，大多數中國遊 客都不熟悉和習慣當地的交通法規，例 如，美國常見的Stop標誌，就有中國自 駕遊的遊客因為違規被罰，有些還發生 交通事故。事後，又因為人生地不熟， 給行程帶來很多困擾。而最近案發率較 高的盜竊案中，SUV車輛因為後尾箱 容易被窺看，成為受害率最高的車輛之

一。有旅客報案，從停車到返回取車只 有20分種，就發現被打碎玻璃盜走車內 財物。為了進一步加強當地旅行社的安 全意識，中領劃計畫下周在拉斯維加斯 組織旅行社舉辦有關安全的講座，希望 讓來自中國的遊客，旅途愉快、平安。 卞領事再次提醒來美中國公民提高 安全防範意識，注意以下事項： 一、 隨身攜帶證件、現金和貴重物品，儘量 使用信用卡消費，少帶現金。 二、自 由行遊客在租用車輛時，請慎重選擇所 租車型。如確需在車記憶體放行李等物 品，請選擇不可視後備箱車型，以防不 法分子透過後備箱玻璃看到車內物品而 盜竊。三、如遇車輛被砸、物品被盜， 請第一時間報警（電話：911），並在 現場等待員警到來，向其詳細說明案情 和被盜財物，並留下個人聯繫方式。報 案後，請妥善保存警方出具的報案單。 四、如遺失護照請親來總領館補 辦。 卞領事表示，新來的中國 留學生要及時在各館的教育處 （組）報到登記，並及時與各學 校的中國學生學者聯誼會取得聯 繫。中國公民如遇意外需要領館 協助，可撥打中領館值班電話： ■有不少中國遊客投訴被打碎車窗玻璃財物遭盜 415-606-9963。 竊的三藩市觀光客必遊之地--九曲花街。

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2013年1月12日 星期六

州長預算案有盈餘 教育額外撥款逾二億

州府增撥款 大學可免再加費 貨櫃車退後壓死華裔工人

加州州長布朗1月10日公布加州下一財年的預算案，總額增加將近50億元，強烈顯示加州 財政已經走出經濟衰退期間管理不當的陰霾。布朗提出2013-14財年總額976億元的一般基金 預算，不但徹底抹除了連年赤字，甚至還包含8億5,000萬元的少量盈餘。同時對加州大學和加 州州立大學各編列2億5,000萬元的額外撥，一般預料，兩大學系統將能避免再加學費。 得益於額外稅收，未來財年的 預算金額比現時增加5%，有助州 長挹注公校和大學更多經費。當布 朗在兩年前就任時，加州預算赤字 還高達250億元。 另外，他還將加稅產生的額外 稅收集中提供給公校。預算案包含 為幼稚園至12年級公校額外編列 27億元經費，使得公校教育經費 佔一般基金的比例達至57%。 制定新的教育撥款公式也是 布朗的重點工作之一。此舉旨在給 予校區控制支出的更大權力，使最 貧窮的學生和校區得到需要的州撥 款。該預算案預期將引起代表富有 地區的議員的反對，但布朗堅決認 為，州當局應在面對「不相稱的挑 戰」的學生身上花更多錢。 諸如法院等領域的支出仍將 削減，健保和社會服務等項目撥款 無增加。此預算案已送交州議會， 在州當局對自7月1日起的財年稅 收有更清楚了解後，5月將進行修 訂。議員必須在6月15日前批准最 後方案，送交州長簽署。

希活（Hayward）1 月8日發生職場意外，一 名工作於紡織品進出口 商的華裔工人，在倉庫 卸貨區遭倒退的貨櫃車 壓死，據悉死者近期剛 升格當外公，沒想到未 能與外孫女相處多久就 發生意外。 希 活 警 察 局 警 官 庫 ■肇事的貨櫃站，擺放紅色鮮花（紅圈）悼念死者。 瑞明（Eric Krimm） 妻子頓失丈夫，仍有20年房貸的屋子 表 示 ， 警 方 於 上 午 9 點 1 0 分 接 獲 該 市 恐也不保。蕭成彬家人透露，從他任職 位於Wiegman路的美國達記有限公司 公司獲悉只有2萬5,000元人壽保險賠 （KEECO）報案指有一名工人受傷流 償 ， 質 疑 人 命 何 價 。 而 死 者 同 事 則 表 血，當警員趕到現場時得知一台大型貨 示，案發日蕭成彬為盡忠職守急於提醒 櫃車在卸貨區倒車時，壓死56歲的華 貨櫃車司機不要在錯誤地方卸貨，結果 裔工人蕭成彬(Xiaobon Cheng)，縱使 不幸發生悲劇。 救護人員趕抵現場，但蕭姓工人已經回 蕭成彬妻子及女兒1月9日在住所 天乏術。 接受訪問，兩人灑淚憶述噩耗，勤奮努 在工作期間被後退的貨櫃車壓爆 力的好爸爸、好丈夫，好員工因公殉 頭骨當場死亡的布匹貨倉工人蕭成彬， 職，黯然去世。女兒手抱四月大的初生 是家中經濟支柱，一向工作勤奮，現驟 女嬰，女嬰一臉笑意盈盈，似是並未了 然離逝，體弱多病要靠傷殘津貼過活的 解外公去世的噩耗。

加州2013-14財年預算案要點 重要數據： 一般基金總額976億元，比現時財年略增5%。 總預算金額1450億元，包含409億元用於特別目 的的特別基金、及72億元的債券基金。

一般基金開支： 金額 項目

相比本財年 562億元 幼稚園至12年級和社區大學 增27億元 111億元 高等教育

增13.6% 283億元 衛生和社會服務 N/A 88億元 州立監獄

小幅增加 25億元 自然資源及環境保護 持平 6.45億元 住屋、商業和消費者保護 增近兩倍 2.07億元 交通運輸

增13% 10億元 雨天基金

N/A 稅收來源： 金額 項目

相比本財年 617億元 個人所得稅

增1.8% 232億元 銷售稅及使用稅

增12.3% 91億元 公司稅

增20.4% 22億元 保險稅

增8.7% 3.26億元 酒類產品稅

增1.9% 8900萬元 煙草稅

減2.2% 2300萬元 汽車牌照稅

減3%

市民連署促停售半自動步槍 三藩市灣區的小島城市阿拉美達市 （Alameda）部分民眾發動聯署，希望該市唯 一出售槍械的連鎖體育用品店「Big5」能將半 自動步槍下架。對此店家不表回應，但指出近 期槍械熱銷，子彈供不應求，不得不規定每人

譚光耀再度出任教委會主席

資料來源：美聯社

限買五盒。 走進阿拉美達市連鎖體育用品店Big5的大 門，左側映入眼簾的就是一排長槍，這家體育 用品店也是阿拉美達市唯一一家出售槍械的商 家。阿拉美達市市民英格連（Paul English） 近期發起連署，點出校園槍案顯示槍械 管制的重要性。他表示：「體育用品店 賣半自動武器實在說不過去，況且店內 公開陳設槍械，小朋友去買個足球都 看見一排槍擺在牆上，在社區裡出售武 器，我認為對我們的安全造成影響。」 他認為，阿拉美達市以治安狀況 良好見稱，越多槍械就等於越多社會問 題，要維持好治安，應該進一步控制槍 支的販售，因此他近期發動連署，向 Big5總公司要求將半自動步槍下架。連 署目前得到約500人的簽名，參與聯署 的民眾也醞釀，如果未來Big5不願停售 ■阿拉美達體育用品店近期子彈賣到缺貨，部分民眾 半自動步槍，將對Big5進行抵制。 要求店家停售半自動步槍。

面對近年來校區亞裔學生逐年增加，再度出任波羅阿多（Palo Alto）校區 教委會主席的華裔教委譚光耀（Dana Tom）鼓勵家長和社區打破對亞裔的刻板 印象，為學生健康成長創造良好的環境。 上月第二度就任校區教委會主席的譚光耀（見附圖）指出，新遷入家庭 大多有學齡童，亞裔佔很大比例。三年前校區亞裔學生比例達到三分之一以上 （34%），本學年該校區的亞裔學生比例更達到了37%。這一趨勢還將持續下 去。 除了硬件設施改善和師資建設，譚光耀指出，社區更需要努力做的是打破 美國社會一般對亞裔的刻板印象（stereotype）——在學校裡，亞裔學生通常被 認為是讀書好的模範學生。該校區優秀學生 眾多，競爭激烈，學生們常常肩負著很重的 壓力。而亞裔模範生的刻板印象，會讓亞裔 學生認為自己理應屬於學習好的那一類，而 有額外的壓力。 在2007年校區設立普通話沉浸班的爭 議中，譚光耀最初投票反對，之後改變立 場。他表示，普通話沉浸班開設以來，目前 就讀的人數未如預料得多，希望有更多的家 長學生利用這一資源。 譚光耀是第三代華裔移民，他的祖父 來自廣東。2005年第一次當選波羅阿多校 區教委，2010年在未有對手挑戰的情況下 成功連任。今年是他繼2008年擔任教委會 主席之後，第二次擔任這一職位。目前他是

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灣區活動概覽

2013年1月12日 星期六

1/12/2013~1/19/2013 1月12日 5月12日 (星期六) (星期六)

活動：北加州台灣同鄉聯合會2013春節年會 請到台灣名嘴鍾年晃演講馬英九執政後中國對台灣 的影響 10時至3時。王朝海鮮酒家 (Dynasty Seafood Restaurant，10123 North Wolfe Rd) 門票。650-787-7288． 講座：小商業配合傷殘人士法案講座 10時至12時。三藩市華總會館843市德頓街 免費。415-434-0738。 活動：聖荷西兒童發現博物館墨西哥慶祝活動 舞蹈表演、音樂等。 12日10時至5時、13日12時至5時。聖荷西兒童 發現博物館(Children's Discovery Museum，180 Woz Way, San Jose)。www.cdm.org。 展覽：矽谷國際車展Silicon Valley International Auto Show 至13日舉行。聖荷西會議中心(McEnery Convention Center ，150 W. San Carlos Street, San Jose)。門票。408-535-3500。

1月13日 (星期日)

1月17日 (星期四)

展覽：樂高積木世界Living Lego最後一天 至1月13日。Museum of American Heritage(351 Homer Avenue, Palo Alto , CA 94302) 門票。650-321-1004 。www.moah.org

活動：聖荷西美 術館藝術家手工 藝品市集 展售本地藝術家 設計的有趣小物 與藝術品。 5時至8時。聖 荷西美術館(San Jose Museum of Art，110 South Market Street, San Jose) www.sjmusart.org。408-271-6840。

講座：「親子互動與升學問題/SAT講座」 北加福智舉辦，教育系博士陳姝伶老師主講。探討 青少年的壓力問題、老師提供準備SAT的有效方 法。星期日上午10點到12點舉行。北加福智中心 （1170 Kern Avenue, Sunnyvale） 免費。408-245-2228、www.bwnc.org/main/升 大學講座。可先報名預約。 音樂劇：Anything Goes 演出至1月底。SHN Golden Gate Theatre(1 Taylor Street San Francisco) 門票。www.shnsf.com。

1月14日 (星期一) 演講：台灣民主系列演講 波特蘭州大教授Bruce Gilley 演講。 12時至1時30分。史丹福大 學內，Philippines Room, 3rd Floor, Encina Hall Central, Stanford University。

展覽：南灣居家園藝展South Bay Home & Garden Show 11日至13日舉行，聖他克拉會議中心(Santa Clara Convention Center， 5001 Great America Parkway, Santa Clara)。門票。650-593-2465。 展覽：爪哇織品藝術展Batik: Spectacular Textiles of Java 展至5月5日。另一特展《灋迹：觀遠山莊珍藏展》 (Out of Character: Decoding Chinese Calligraphy) 古代書法名家作品最後兩天展出至13日。 舊金山亞洲藝術博物館(Asian Art Museum，200 Larkin Street, San Francisco) 門票。www.asianart.org。

展覽：小火車大展The Great Train Expo 上午10時至下午4時。The Craneway Pavilion, Richmond(1414 Harbour Way South Richmond)。門票。510- 735-1133

1月13日 (星期日) 展覽：唐人街影像Images from Chinatown: Four Decades of Photographs 展出唐人街相關攝影作品。 下午一時開幕。至2月2日止。舊金 山中華文化中心(750 Kearny Street, 3rd Floor, San Francisco) c-c-c.org。

免費。

1月15日 (星期二) 活動：吃遍全城 15日至31日期間，參與的三藩市餐廳推出特價午 餐套餐及晚餐套餐。 sanfrancisco.travel

1月16日 (星期三) 攝影展：This World is not my home 至1月27日。迪揚美術館(de Young Museum，50 Hagiwara Tea Garden Dr., San Francisco) 門票。 deyoung. famsf.org。 415-7503600

表演： Lady Gaga The Born This Way Ball 晚間7時30分。HP Pavilion (525 W Santa Clara, San Jose, CA 95113) 門票。www.ticketmaster.com。

1月18日 (星期五) 展覽: American Chronicles: The Art of Norman Rockwell 美國著名傳奇畫家 Norman Rockwell的畫 展與手稿。 展 出 中 至 2 月 3 日。Crocker Art Museum(216 O Street, Sacramento) 門票。crockerartmuseum.org

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封面故事

2013年1月12日 星期六

每 年辭舊迎新之際，全世界的媒體都會預測 新一年的趨勢。明天究竟會怎樣，其實這 個答案只有造物主知道。但我們也不妨看看專家 們是怎樣談論未來一年有可能出現的新事物。 編者

二零一三年流行什麼 健康方面的創新 首先是反向創新的增多。大多數醫療 保健方面的創新，只是輕微改善了現有的技 術，但成本更改。而它付出了更多。彼得-辛 格博士則提出，醫療保健方面的創新必須著 眼於成本。他是對的，因為政府面對疲弱的 全球經濟，2013年你必定會聽到很多的有 關控制成本方面的說法。與此相關的是反向 創新的盛行，也就是工業化國家從低收入和 中等收入國家進口成本效益較高的技術。比 如，亞洲的眼科診所提供高品質的、但價格 低廉的白內障手術，低成本的數字X射線機器 在印度用於結核病篩查，這也可以用在北美 的偏遠社區。當然，把這些想法付諸實現需 要突破很多既得利益，這將永遠是棘手的， 除非經濟陷入困境，逼迫各方進行努力。 其次是信息技術被大量應用在健康保險 方面。在肯尼亞，手機條碼被用來跟蹤兒童 疫苗接種，以此換取免費種子等農業資料。 在孟加拉國，研究人員正與手機公司合作， 進行免疫接種提醒。在世界各地，正在使用 文本消息幫助愛滋病患者管理他們的治療工 作。診斷從醫院搬到了社區，靠的也是移動 設備。高科技公司也爭先恐後地推出一系列 的診斷儀器，病人可以用它來檢查自己的病 情。這些新技術為患者提供獲取信息的能 力，讓他們可以管理自己的疾病數據。這些 工具挑戰了醫療機構和保健組織。 大規模的抽樣研究。在接下來的幾年 裡，我們將看到大量的研究。2012年， iCancer抗癌活動的目標是推動研究治療神經 內分泌癌的方法，這是導致喬布斯死亡的癌

症。同時癌症篩選也變得更加普遍。關於癌 症篩查的辯論在2012年再次升溫。現在，科 學界反對常規的PSA檢測前列腺癌，而對婦 女來說，雖然乳房X光檢查可以幫助診斷乳房 癌，但大規模篩查的作用不如曾經認為的那 樣大。隨著更有力的證據出現，相關的指導 方針也發生變化。 對藥物的態度也會更加慎重。前英國醫 學雜誌的編輯理查德-史密斯在英國醫學雜誌 網站發出帖子，表示目前的醫療干預措施其 實效果有限，在3000種健康干預措施中，只 有11%的措施有充分的證據支持。美國衛生 系統三分之一的活動沒有產生任何好處。所 有血管成形術的一半是不必要的。五分之四 的新藥是老藥的拷貝。他認為，世界必須醒 悟過來，意識到藥是一門精確的科學，我們 現在需要的是更多的慢藥，是更多有實證依 據的藥物。如果慢食運動是對大規模生產的 粗糙食物的反擊，那麼慢藥運動也可能得到 支持，當更多的人知道了藥店和醫院並不是 如他們原本以為的那樣純粹和有效。

網絡教育和機器人 教育需要高昂的成本，但是和改善生活 缺乏直接的關聯。所以，教育如今處在一個 重要的十字路口。FirstMark資本的賈尼說， 在這個領域有很多的創新。未來學家安迪海因斯在休斯敦大學任教，他認為未來網絡 教育中，專業認證計劃以及為完成學位的人 提供的課程，將會受到歡迎。有很多讀過大 學但沒有畢業的人，在網上教育中看到了機 會。大學畢業的百分比的很長一段時間一直

平平，如果我們能為另外一大批有需要的人 提供教育服務，就會看到一個很好的推動作 用。 機器人也會帶來新的挑戰。真正可怕的 東西可能就是機器人。吸血鬼吸你的血，殭 屍會吃掉你的大腦。但機器人呢﹖它拿走你 的工作。在未來的歲月中，機器人將無處不 在。他們會為我們作戰，製造我們的東西， 變得越來越接近替我們進行汽車駕駛。 美國人迫切地需要一個良好的睡眠。雖 然經濟不景氣，床墊製造商Mattress Firm和 Select Comfort的業務比去年同比增長了39% 和25%。幫助人們睡眠的各種產品生意興 隆，包括床上用品，睡眠產品的零售商，以 及高端的睡眠顧問服務。這種趨勢完全和經 濟學供給和需求的基本法則一致，紐約品牌 戰略家約翰-帕勒姆說。如今人們睡眠不足， 這是一個巨大的需求。 模塊化零售也是新一年的趨勢。折疊式 的時裝專賣店，紙建築和臨時咖啡館，這些 都可能流行起來。與傳統的概念不一樣，商 店不再必須是固定的，這些模塊化的零售空 間顯示出，未來流行的商店可能是流動的， 可以靈活滿足消費者的需求。 健康遊戲會受到歡迎，比如以運動動力 驅動的虛擬汽車和提高情緒的智力遊戲。雖 然視頻遊戲受到許多傳統的詆毀，但是，那 些願意在遊戲機盒之外看看機會的公司，卻 能夠找到許多方法來吸引消費者。特別是在 健康產業中，遊戲已經被證明是一種有效的 工具，可以幫助消費者加快恢復體能，提高 和改善心理健康。讓消費者容易上癮的生意

必定是好生意。

千禧一代的瘋狂 2013年是這一代人的風光之年。雖然關 於千禧一代，還有很多爭議，但是傳統媒體 經常說這一代人懶惰而無心向學。儘管對這 Y世代的人消極情緒，了解他們的代文化是必 要的。與嬰孩潮一代一樣，千禧一代通常更 有團體意識，對社交媒體有很大的關注，購 買模式也更數字化。 反烏托邦成為時尚。反烏托邦的主題已 進入書籍，電影和藝術。最值得注意的是， Hunger Games連鎖店的反烏托邦主題更為流 行，造成相關的時尚網站甚至藝術主題大行 其道。消費者正探索恐懼的主題，他們穿的 衣服和他們所購買的商品都受到這些影響。 關注平等的互動。更講究合作、減少層 次的工作空間有上升的趨勢。現在有一些咖 啡店迎合願意集體工作的企業家的需要，辦 公室有更多的公共區域供對話，有一些企業 甚至將辦公室變為談論自己的地方，而在工 作場合的知識交流，成為更開放的工作場所 的代名詞。 商店銷售的現場折扣戰略。 Eyeona應 用程序將讓你知道所有折扣，只要你踏入任 何一家商店，通過手機就可以了解。袋鼠卡 Wallaby Card將幫助你用足信用卡的好處， 只要適合你，就會自動提示。不管的折扣是 多少，消費者都渴望得到，以減少他們的開 支。而許多易於使用的應用程序正在滿足消 費者這個願望。零售戰略必須重視商店現場

(下轉P15頁)

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封面故事

(上接P14頁) 促銷戰略和移動應用戰略。 自給自足的建築物，能夠生產自己的 糧食、電力和乾淨的飲用水。未來的建築是 一個新品種的建築物，不僅環保，還有自我 維持的能力。關注生態環保，很快將不再是 冰山的一角，而是現實的需要。除了建築以 外，許多行業現在把自己定位為關注環境保 護，努力保持生態環境。這都對具備環保意 識的消費者有吸引力。 模仿式的復古。仿古的要點就是將新的 創造做得古色古香。褪色的顏色，暈映和顆 粒狀圖像正捲土重來，似乎回到Poloroid相機 的時代。文章、廣告和藝術創作都以老式風 格而廣受歡迎。

對消費者的積極追蹤 身臨其境的品牌推廣。品牌與消費者的 交流，不僅僅在社交媒體上進行，而且是透 過實際的體驗進行。給消費者帶來了完全的 品牌體驗，身臨其境的感受，這是這種品牌 推廣方法的一個特點。可口可樂和吉百利等

公司，2013年將利用這種手法帶來更多的驚 喜。 通過現代數碼技術，消費者將更多的被 商家積極追蹤。全息影像的歡迎和虛擬的迎 賓禮儀，這只是隨手拈來的例子。消費者正 在日常生活中被商家追蹤，增加了與商家的 互動。零售商為了在爭取消費者的大戰中脫 穎而出，通過使用最新的尖端高科技產品， 改善店內體驗。 可穿戴在身上的多用途產品。比如可 以連接社交媒體的手錶，能夠作為信用卡使 用，並有遊戲功能。這些產品不是還在準備 進入市場，而是已經出現在市場上。高科技 手錶帶有多個應用程序，能夠滿足今天的喜 歡社交媒體的、時時處在流動之中的消費。 在消費者心目中，方便是關鍵。而手機的作 用更加強大，成為生活中的遙控器。如果生 活中有某種需求，手機上就有某個圖標和應 用程序。手機就是安逸生活中遇到麻煩時的 急救包。不管是坐出租車還是雨中搭便車， 或者是請修理工、預約醫生、當真正的搖控 (下轉P16頁)

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封面故事

(上接P15 器使用、請個人助理、請麵包師、訂日用百 貨，或者是想讓屋子暖和一些，手機就是你的 管家。2013年這種現象仍將持繼續，而且我 們日常生活中常常遇到某個應用程序還沒有開 發出來的情況，有人會努力開發這些程序。 一個訂閱的世界。如今人們訂購服裝， 家具，內衣及許許多多的東西。消費者正在尋 找服務，適合他們忙碌的生活方式，而不是他 們必須圍繞這些服務來安排他們的生活。有針 對性的訂閱服務現在提供了更多的品種，並得 到不少名人的認可。 物理虛擬服務。諸如虛擬更衣室、增強 現實之類的數碼技術，都已經被納入傳統的零 售空間，以彌補實物購物體驗和網上購物體驗 之間的差距。這種物理虛擬技術使得消費者在 店內購物更加容易。

製造出來的購物狂熱 混搭式菜餚。從特殊的壽司午餐到專門 的壽司飯盒，西方如今吸納了很多東方口味的 食品。在1988年和1998年間，美國壽司店的 數量翻了兩番，並且這一數字呈上升趨勢。 由於經濟衰退，經濟重心已經從西方轉移到 東方，而現在比以往任何時候都明顯。 東方 文化滲透北美，橫跨各種行業，包括食品，設 計，建築和旅遊。 一切都時尚化。無論是一瓶可樂，還是 女性衛生產品，乏味的日常物品越來越多了幾 分華麗，以吸引時尚意識強烈的消費者。曾經 被認為是生活用品的商品也都得到改進，以吸 引較年輕的、引領潮流的人士。 製造出來的購物癮。購物體驗已經被遊 戲化了。無論是零售的應用程序，每日優惠網 站還是積分獎勵系統，都已經成為根深蒂固的 文化，引誘消費者購買。購物癮從來沒有如此 強大，遊戲技術正越來越多地融入到零售策略 之中。 公益環保Benefit Corporation認證成為數 百家公司深感自豪的東西。都自豪地穿著。在 加利福尼亞州的第一家這種公司是巴塔哥尼亞 Patagonia，理由是它積極推動環保工作。他們 還有特殊的實習機會，讓員工志願者為環保事

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業做出貢獻。參與者仍然可以得到巴塔哥尼亞 的全部薪酬和福利待遇。有認證的公司吸引了 眾多社會和環保意識的消費者，他們想要自己 正在使用的產品、服務和商品，是否讓這個世 界變得更好。 懷舊的概念。兒童時代夢想的樹堡，城 堡和各種神奇的事情，對於大多數成年人來說 依舊有著懷舊的獨特吸引力。許多公司都提供 了超越現實的產品，讓用戶對童年的奇思妙想 發揮。消費者可以借此驅散一些壓力，並度過 一段很好的時間。 促進玩家進行線上遊戲的技術將得到普 及，並提升員工的生產力。對於表現、反饋和 激勵措施的衡量將用來吸引員工，並將他們的 表現與商業結果更加密切的結合在一起。到 2016年時，全球遊戲化技術和服務市場規模 將從今年的2.42億美元提升至28億美元。三 年內，40%的全球1000強企業將使用遊戲技 術、遊戲化進程來提升其商業運營表現。 購物主義。購物的體驗遠遠超過購物本 身，這是新的品牌體驗和難忘的娛樂。這就 是為什麼很多零售品牌如Audi和宜家已集中精 力讓消費者對購物有一個全新的體驗。比如 IKEA舉辦了大規模的沉睡派對，讓人們有機 會挑選出自己喜歡的床單，床，甚至有睡前故 事讀給他們聽。這類活動吸引了大量的關注， 這樣的營銷工作也如同病毒一樣迅速播散開 來。

眾籌模式將越來越受到歡迎 如果你想要創業，那麼眾籌模式是值得 關注的。簡單的說，這種模式就是有一個項目 之後，通過作為互聯網用戶，我們對某種新的 商業模式越來越感到習慣。在眾籌模式中，客 戶購買某種尚不存在的東西，從而使大膽的集 體體驗成為可能。這些新型消費模式需要用 錢，需要有一群人，在交易之前還必須達到一 定的需求水平。這種商業往來對各方都很有意 義：賣方在產品生產出來之前就已經穩住需 求，買方能以更低的價格買到更高端的產品， 這是因為生產的風險降低讓他們受益。2012 年，App.net和Lockitron.com等獲得巨大成功的 眾籌項目還借用眾籌網站的商業模式自行籌資 數百萬美元。在2013年，這種商業模式將從

最初引領模式之先的小圈子往外繼續延伸。 傳感器也會大展身手了。現在每個人口 袋裡面都有一部終端，它可以控制、讀取、顯 示我們週圍世界的信息，而且這部終端可以通 過無線網絡持續進行這一活動。從遊戲機傳 感器Xbox Kinnect到能夠讓人無線控制家電啟 動或關閉的插座Wemo Motion，到可以跟蹤人 運動情況的Fitbit和可以監測人體活動的手環 Jawbone Up，再到普通紙質桌面遊戲的替代 品，我們都可以看到傳感器被以極其便宜又讓 人大開眼界的方式使用著。而這甚至還沒有包 括使用近距離無線通訊和無線射頻識別電子閱 讀器和裝置的非接觸式支付系統，近幾年來我 們一直在聽人說起這一系統。有人預計，到 2014年時，無線射頻識別電子閱讀器和裝置 的年銷售額將是目前水平的三倍，全球市場規 模將達到200億美元。 大數據也會繼續流行。2013年，企業將 繼續在數據庫和商業智慧工具上投入更多資 金，以推動創新、提升運營效率。大數據在金 融業、醫療以及科學研究領域的影響力最大， 那些等待部署商業分析服務的企業將在這些 領域尋求指導。市場調研公司IDC將大數據定 義為通過高速率捕獲、發現或分析從海量、 多樣化數據中經濟地提取價值的新一代技術 和架構。2010年，全球企業在大數據技術上 投資32億美元。到2015年時，在大數據上的 支出將達到169億美元，年均複合增長率達到 40%，也是整個資訊和通信技術市場規模增 長率的7倍。由於規模的增長超過了人才的供 給，企業預計將求助雲服務廠商，分擔企業內 部IT員工的大部分工作。儘管軟體和服務將佔 據大數據支出的大部分，企業也將以更快的速 率投資基礎設施。 在管理部門中，員工對於Facebook、 Twitter等社交網路的使用促使企業開發自主企 業社交網路，為員工協作和分享數據提供安全 領域。這些網路將完成試驗階段，投入使用。 企業將為員工智慧機和平板電腦提供應用商 店。由於特定設備可選擇的應用商店有限，企 業將在2014年前為員工提供私有應用商店， 這可以規避其他廠商為應用商店使用設定的多 種支付進程和授權條款。

房屋市場終將回暖 5年前，美國房市跌入低谷，房價觸底， 就連位於紐約和檀香山最貴的房市也出現房價 下落的現象。過去5年中買房比租房成本低。 另外，這期間美國房貸利率出現史無前例的超 低現象，也促成買房比租房更經濟划算。然而 這樣的情形，2013年將不再出現。2012年， 美國房市已經逐漸走出低谷，房價開始回升。 11月，成屋銷售的首開價較去年同期增長了 3.8%，達到2007年以來房價最好水準。雖然 從全美角度看，租房數量的增長率仍高於買 房，在25個最佳租房市場中的14個市場，這 種現象出現逆轉，即租房增長開始低於購房增 長。 就業增長將帶來房價上漲。2013年美國 就業人數將增長，它將帶來房價的上升，特別 在拉斯維加斯、邁阿密和鳳凰城，這一現象將 更顯著。房價在過去下落的如此嚴重，一旦回 升，價格的提高將非常顯著。 抵押房貸欠款率將緩慢降低。房屋市場 出現問題的標誌之一是購房人還貸拖欠率的提 高。2009年，美國的房貸拖欠率為6.89%， 為近年的最高值。2012年第四季度，這個數 字降至5.41%。分析說，預計2013年，抵押 房貸欠款率將繼續下降至2%，其中欠款率最 低的地區將包括內華達、明尼蘇達、加州和亞 利桑那州。 銀行利息率保持低限。銀行低利息有助 於房市的恢復。過去5年，美國各家銀行提供 的30年期固定利息房貸利率一直持低。據美 聯儲今年末的決定，他們將保持美國銀行系統 的低利率不變，直到失業率降至6.5%。這意味 著，低利率將有望持續到2015年。 首次購房人數將增加。美國房價在過去5 年達到了歷史以來最低水準，不少人抓住這一 難得的機會為自己購買了房產。然而對於許多 年輕人卻沒有這麼幸運。據美國近年的失業報 告顯示，本國失業率最高的人群就是年輕人。 一年前，美國年輕人失業率為9.2%，高於成年 人平均失業率的8.7%。 最近，這個差距已經 縮小。11月，年輕人失業率降至7.9%，成年 人平均失業率降至7.7%。如果這一趨勢繼續保 持，年輕人中首次購房者的人數將會增加。

恭 美國都市報 賀

創刊 5 週年

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日

前，國務卿希拉莉-克林頓住進了紐約 市的一家醫院後，醫生發現了她大腦 中的一個血塊，這是和希拉莉12月初的腦震 盪有關聯的。65歲的希拉莉因為頭部受傷， 在過去的幾個星期已經取消了她的大部分公 共活動，在紐約長老會醫院接受抗凝血劑治 療，並在未來48小時內監測藥物的作用。 希拉莉得的是什麼病﹖她需要什麼樣的 治療和保養﹖這都是人們非常關心的話題。 編者

希拉莉需要的養生之道 血栓的來龍去脈

血栓形成後的治療

血栓也就是血液的團塊，是血液硬化， 從液態變成固態。你的靜脈或動脈內形成血 塊，稱為血栓。在你的心臟裡也可能形成血 栓。血栓脫落，從身體的一個位置移動到另一 個位置，就被稱為栓子。血栓或栓子可以部分 或完全阻斷血管中的血液流動，血栓可能阻止 氧氣到達某一區域的細胞組織，這就是所謂的 局部缺血。如果不及時治療缺血，它可以導致 組織損傷或死亡。靜脈阻塞，通常會導致積水 和腫脹。 通常情況下，血液凝塊可能的形成原因 包括：長期臥床休息，壓住腿很長一段時間， 或者坐了很長一段時間，比如搭乘飛機或汽 車，懷孕期間和懷孕之後，在你的身體裡沒有 足夠的水(脫水)﹔服用避孕藥或雌激素(尤其是 吸煙的婦女)，長期使用靜脈導管等。此外， 癌症、近期手術或損傷、肥胖及患有肝臟或腎 臟疾病的人，發生血液凝塊的可能性也較大。 膽固醇堆積造成變窄的動脈，會減緩血液的流 動，使它更容易造成血塊或血栓。遺傳因素 可能使你更容易形成不正常的血液凝塊。這些 遺傳因素包括以下這些﹕凝血因子V Leiden變 化，凝血脢原G20210A突變，其他特殊的情 況下如蛋白C，蛋白S和抗凝血脢III缺乏等。 血塊可能會阻塞心臟動脈或靜脈，影響 心臟，造成心絞痛或心肌梗塞，腸系膜缺血或 腸系膜靜脈血栓，腎靜脈血栓，腿或手臂動脈 阻塞，下肢深靜脈血栓，肺部的肺栓塞，頸部 或腦部的中風等。

希拉莉的血塊是在一個常規的隨訪檢查 中發現的。她的醫生說，他們將繼續評估她的 情況，包括與她的震盪相關的其他問題，並將 決定是否採取進一步行動是必需的。沒有參與 希拉莉的一位護理醫生說，血液稀釋劑通常用 來溶解血栓，患者可能需要在使用這類藥物數 週或數月。 大衛-蘭格博士是一名腦外科醫生，也是 霍夫斯特拉北岸長島猶太醫學學院副教授。他 說，通常凝塊形成於腿部或腦部的靜脈之中。 快速治療可以打破這些血塊，但如果不及時治 療，可能會導致腦出血。 萊因斯沒有透露希拉莉血塊的確切位 置。彭博社報導說，喬治城大學醫院心臟科主 任艾倫-泰勒博士認為，缺乏運動的患者腿部 出現血栓，這種情況並不少見。根據泰勒的看 法，這可能正是希拉莉的情況下，她經常久坐 不動，因為她正從腦震盪中恢復，同時她也經 常搭乘長途航班，花費大量的時間。 希拉莉一直都患有腿部血栓，被稱為深 靜脈血栓。在1998年，當時她還是第一夫 人，醫生診斷她的右膝蓋後面有血塊。2007 年，希拉莉告訴紐約每日新聞，這個血塊是 「我曾經有過的最大的健康恐慌。」根據泰勒 的說法，事實上，希拉莉接受血液稀釋劑表 明，她的血塊不在大腦內。泰勒說，你不能讓 一個人使用血液稀釋劑，如果他們出現一個頭 部受傷的話。這包括硬膜下血腫，或在大腦中 有血塊。這可能出現大腦內部出血，這是完全 不同的東西。

他說，有深層靜脈血栓病史的人，有更 高的風險會出現後續的血栓。通常情況下，飛 行是一種特殊的風險，病人應該採取一定的措 施，如使用血液稀釋劑。另外，經常站起來四 處走動也是最重要的事情，她可能比世界上任 何人飛得都更多。

勤勉的國務卿 據彭博社報導，根據美國國務院的網站 上的信息計算，希拉莉擔任國務卿的將近四 年期間，在401天時間裡飛行了94萬9706英 里，訪問了112個國家，有2084小時或者說 87天的時間在空中飛行，是史上出訪次數最 多的國務卿。不過希拉莉已經明確表示，不會 在總統奧巴馬的第二任期內繼續擔任國務卿。 12月9日，希拉莉啟程前往北非之旅前一天， 她的工作人員宣布，她患了腸胃病毒，取消了 行程。12月15日，萊因斯發表聲明說，由於 胃病毒感染，國務卿希拉莉脫水暈倒，造成腦 震盪。12月18日，國務院發言人維多利亞-努 蘭說，希拉莉情況好轉，12月28日，努蘭補 充說，希拉莉在接下來一周將重返工作崗位。 但新發現的血塊在週日似乎是另一種健康的挫 折。 65歲的希拉莉向來給人精力充沛的印 象。希拉莉的醫生說，希拉莉出現嚴重的脫水 症狀，導致她在家中昏厥，結果撞到頭部，造 成腦震蕩。醫生建議她在家休養，但希拉莉仍 通過郵件和電話與國務院及其他部門官員保持 聯絡。在2008年的總統競選中，希拉莉不管 在知名度還是經驗上都勝過奧巴馬一籌，但在

初選中卻敗在奧巴馬手下，當時就有很多分析 說希拉莉並不服氣，以在奧巴馬政府擔任要職 為交換條件，支援奧巴馬競選總統。在奧巴馬 競選成功後，提名希拉莉擔任國務卿。希拉莉 旋風般捲到國務院，拉起了自己的一班人馬， 在外交政策上也與奧巴馬保持著高度的一致。 今年9月，駐利比亞大使在班加西遭襲身 亡，引發公眾和共和黨候選人羅姆尼對奧巴馬 政府反恐政策的質疑。在第二場總統辯論開始 之前，希拉莉發表講話，宣佈對班加西襲擊事 件負責，被普遍認為是為奧巴馬承擔責任的舉 動。而在當晚辯論中，奧巴馬表示，希拉莉國 務卿的工作非常出色，但她是為我工作。因此 在任何時候我都會負上最後的責任。兩人分別 強調自己責任的舉動，也許是總統和國務卿合 作無間的證明。

可以考慮吃維他命E 對希拉莉來說，今後必須注意身體的保 養，防止血栓帶來更大的問題。在針對婦女廣 泛宣傳的一篇研究中，證明維他命E能預防心 臟疾病和癌症，但同一試驗得到令人困惑的結 果，維他命在降低威脅性命的血栓風險上所扮 演的角色。研究人員警告，研究結果必須經過 證實，他們表示，有服用血液稀釋劑處方藥來 防止深部靜脈血栓的人不應該停止服用。哈佛 醫學院醫學系教授羅伯特表示，維他命E讓那 些沒有服用血液稀釋劑處方藥來防止可能致命 血栓的高危險群有了希望；warfarin等處方藥 非常有效，但它有很多副作用，使用者需經嚴

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熱門話題

上接P18頁 密監控。 在動脈形成的血塊會導致心臟病發作和中 風，而深部靜脈血栓斷裂流向肺部時，會導致 肺栓塞而有致命性，因血塊造成的深層靜脈血 栓和肺栓塞稱為靜脈血栓。那就是NBC記者布 羅姆在2003年死亡的原因，當時他窩在狹窄的 軍車上好幾天，報導伊拉克入侵事件。長期在 狹窄的空間沒有移動，會大大增加深部靜脈血 栓的風險，肥胖、懷孕、年老、口服避孕藥以 及荷爾蒙療法也會增加風險；美國心臟協會估 計，美國每年約有20萬人被診斷出肺栓塞，其 中30%會在30天內死亡，另外30%在10年內會 形成新的血塊。 羅伯特博士和同事們在評估婦女健康研究 的數據，對象是不到4萬名45歲以上的婦女， 她們每隔一天服用600國際單位(IU)的維他命 E或安慰劑，平均被追蹤10年。試驗期間，有 213名服用維他命E的婦女與269名服用安慰劑 的婦女罹患靜脈血栓。整體來說，相較於沒有 服用維他命E的婦女來說，服用維他命E的婦女 罹患靜脈血栓的可能性減少21%，但對於曾有 血塊病史的婦女來說，機率減少44%，且服用 維他命E似乎能讓那些因基因突變而增加風險的 婦女減少一半的風險。 美國心臟協會並不建議用維他命E、C等 抗氧化劑來預防心臟病發作和中風，有分析顯 示，每天服用超過400國際單位的維他命E會

2013年1月12日 星期六

增加死亡風險。但羅伯特博士表示，在研究中 服用維他命E平均10年的婦女並未有重大的副 作用；他表示，需要有更多研究來證實研究結 果。紐約大學心臟科醫師高德博說，維他命E不 一定已是最佳選擇，使用有效血液稀釋劑的人 絕對應該要隨身攜帶，任何為此考慮服用維他 命E的人都應該先與醫生討論。

增加下肢的活動 另一問題是要增加活動量。曾有一名女 性因連續上網七十二小時，發生下肢深靜脈血 栓；雖然未釀成生命危險，但是右下肢腫脹得 比左下肢大一倍。這名女性除了上廁所暫時離 開電腦之外，連吃飯、睡覺也都在電腦前，長 達72小時，造成靜脈血栓。雖然住院十天，改 善了病情，未來仍可能再度發生。 據研究，坐上一小時，人體內的血溶積 比會由正常人的40%，快速提升到52%，坐姿 使得小腿靜脈壓升高，導至靜脈血液滯留，進 而產生血栓。文獻報告中有四小時就發生靜脈 血栓的病例，發病時間長短全看個人的體質因 素。所以，應避免久坐造成下肢深靜脈血栓， 每坐一小時就要起來活動五分鐘，以免靜脈壓 升高，而且最好避免抽菸，以免導致缺氧，增 加血液黏稠度，並多補充水分，避免脫水，酒 精也會有脫水效果，同樣要注意。 另外，肥胖及會改變凝血功能的避孕藥， 或長途飛行或長途旅行搭車者，也是下肢靜脈

栓塞危險因子。希 拉莉這樣的長時間 工作者，必須做一 些預防措施，像是 利用彈性襪，或是 使用預防性的抗凝 血劑如阿斯匹靈或 是肝素；最好則是 多動一動，坐著 時，也能讓腳活動 活動。長期的坐 著，像是坐飛機、 公路或鐵路長途旅 程的時候，的確會 增加深層靜脈血栓 的風險。在長途飛行後血栓症的整體風險估計 約是1/2000，對於那些有已知風險因素的人來 說，這項風險可能較高，但對於那些沒有其他 風險因素的人來說，這項風險似乎非常低，而 且應該被正確維持。在長途飛行期間採取合理 的預防，像是經常地做腿部運動，並且經常在 飛機客艙中走一走，穿特別的壓力套，必要的 時候要服用抗血栓藥物。 另外就是要增加活動量。希拉莉雖然說 不上肥胖，但也似有超重的傾向。在超重的人 當中，經常會產生可能威脅生命的血塊，但是 新的研究發現，只要多加運動就有助於溶解血 塊。肥胖者形成血塊和中風的風險均會增加。

這項研究有助於解釋為什麼這些併發症會發生 在肥胖的人身上，以及只需要簡單地運動就可 以幫助血栓溶解。 在這項研究中，科羅拉多的研究人員調查 36名習慣久坐的60歲受試者，這36名受試者有 12人為瘦子，24人為胖子。研究人員為他們測 量了一種重要血塊溶解劑，也就是組織型胞漿 素原致活因子。 研究發現，超重的人比瘦的人顯著地少了 30%。但是，一旦人們進行每星期5天、每天行 走45分鐘的運動並且持續三個月，其中10名肥 胖者血液中的t-PA增加了50%。事實上，運動 將t-PA的含量提高至與瘦子相似的程度。

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美國縱橫

2013年1月12日 星期六

駕車者看見頭痛

紐約棄長氣停車標誌 「簡約」 版文長仍逾百 紐約市交通官員本周公布一批新的經簡化的泊車標誌，目的是讓那些因現行標誌太過複 雜而備受困擾的機動車主們今後泊車時不用再半信半疑。

一 部分新標誌已在曼哈頓中城開始啟用。這些新 的標誌比起舊的來使用的文字有所減少，字 體也有所統一，並且留白餘地也更多，使人易於 閱讀。大部分標誌上的文字從原來的250個 字減少到140個左右，相當於一條推文的長 度。 以「禁止停車等候」標誌為例，它 由原來的紅底白字改為白底紅字，並且原 文為「除商用車輛外不得停車等候」（no standing except commercial vehicles）也將 改為「商用車輛專用，其他車輛不得停車等 候」（commercial vehicles only，others no standing）。同時標誌還將註明一星期中哪幾天 有效，以及一天中何時有效。官員們說，舊標誌 上由於時間段在日期前，經常容易引起誤解。 此外，舊標誌上文字採用較為難讀的大寫字 體，而新標誌則將改為與大部分文章類似的正常 的大小寫混合使用。 交通局還廢除了所有藍白相間的「到多功能 泊車表付款」（Pay at Muni Meter）標誌，原因 是這個標誌是針對老式計價器而設立的提醒車主 不要忘記付費的。但由於目前老式的一個車位一 個表的泊車計價器已逐漸淘汰，因而這些標誌也

無存在的必要。 市府計劃在第一季度結束前更換6300個新的 簡化的泊車標誌。

■紐約街頭的新舊泊車牌對比。左邊是舊牌，右邊 是新牌。

中百萬彩券 翌日中毒身亡 芝加哥一名男子受到幸運之神眷 顧，中了100萬美元刮刮卡彩票，但最 終成為催命符，在領取支票後翌日突然 中了俗稱山埃的氰化物劇毒身亡，對巨 額獎金無福消受。 這名46歲的男子名叫烏羅伊汗 （Urooj Khan），經營乾洗店生意，去 年6月他在家中附近的7-11便利店買 了一張刮刮卡獎券，隨即發現自己 竟然中了100萬元的大獎！ 到6月26日，他在妻女及 其他親友的陪同下參加領獎 儀式，選擇一筆過領取60 萬元，而除稅後，實得 42萬5000元。 他當時表示會 把部分錢投放 到自己的 生意裏，

一部分捐給兒童醫院。他之後在7月19 日從伊利諾伊州政府領取了獎金支票。 但僅僅一天之後，他就突然死亡， 屍體沒有發現外傷。當時沒有進行解 剖，因為當地法醫辦公室政策規定，年 紀在45歲以上死因沒有異常的死者，不 會進行解剖屍檢。 而常規毒品檢測也沒有發現任何可 疑跡象，於是官方把他的死因列為心血 管疾病，被認為是自然死亡。 然而半年之後，法醫卻發現這名男 子實際上死於氰化物中毒。警方已經將 此案列為謀殺案，重新展開調查。 負責該案的法醫齊娜是應一名死者 親屬的要求，才進一步進行解剖驗屍。 她表示，氰化物中毒致死極為罕 見，在她經手的4500宗的案例中，可能 只會出現一、兩宗。

雷端劍理財事務所 恭賀【美國都市報】創刊5週年

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國際要聞

2013年1月12日 星期六

築地藍鰭吞拿魚拍賣破紀錄 （1.1美元至4.6美元），回饋食客。 在東京的高檔壽司店，一片最美 味的“大拖羅”（前腹肉）往往盛惠 2000日元（約22.9美元）。

日本東京築地市場 新年開市，日前按慣例 舉行“日本一”巨型藍鰭吞拿魚 拍賣，中標者是當地經營連鎖壽司 店“壽司三昧”的日本喜代村公 司，以破紀錄的1.5540億日元（約 177.7萬美元），投得一條222公 斤巨型藍鰭吞拿魚，擊敗香港板前 壽司連鎖店1.51億日元的出價。 今年的成交價較去年成交價高出兩 倍。

藍鰭吞拿被譽“黑鑽石”

藍鰭吞拿魚在青森縣捕獲，以 這 條1.5540億日元的天價成交，較去

■喜代村社長木村清在壽司店內，展示新投得的巨型藍鰭吞拿魚。 法新社 年成交價高出兩倍。雖然每公斤價格達 到70萬日元（約8007美元），喜代村 他日前把這條藍鰭吞拿奉客，如 公司的社長木村清說，希望可以藉此 每片腩肉售4至5萬日元 果以上述成交價計算，這條藍鰭吞拿 “提升日本的士氣”。去年也是由喜代 木村清指出，競投激烈推高了成交 每片拖羅（腩肉）售價要售4萬至5萬 村公司投得藍鰭吞拿魚，以5640萬日 價，但他仍會以每件128至398日元的 日元（約457.5美元至571.9美元）， 元投得，也刷新了成交價紀錄。 普通價錢，在各店出售藍鰭吞拿壽司。 但他仍以日常價格100至400日元出售

藍鰭吞拿魚在日語中稱為“黑 鮪”，肉質無比鮮美，是製作生魚片的 最佳食材，因此一尾上好的藍鰭吞拿 魚在東京築地市場往往可以超過10萬 美元。由於數量十分稀少，有壽司鑑賞 家稱之為“黑鑽石”。 近年，高級吞拿魚在中國等亞洲 地區極有人氣，日本傳媒指這對高級 吞拿魚的需求大增，令成交價不斷攀 升，而日本高級壽司店和壽司連鎖店 之間的競爭也逐漸激烈，水產業界對 這種過度競爭表示擔憂。 日本對藍鰭吞拿的消耗量佔全球 捕捉量的八成，大部分捕獲的藍鰭吞 拿都是送往日本市場。

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國際風雲

2013年1月12日 星期六

禁信用卡 游梵蒂岡 請付現金 由於教廷反洗錢規 範不夠嚴謹，意大利 中央銀行停止梵蒂岡境 內的信用卡和提款卡業務， 游客自1月1日起購買梵蒂岡的紀念 品、博物館門票及其他服務，均只能 以現金付款。近日不少旅客被擋在博 物館外，因為沒有足夠現金買門票。

意 大利德意志銀行過去15年負責為梵蒂 岡提供電子付款服務，但銀行表示意 大利央行決定在去年12月31日後終止授權

■梵蒂岡的聖伯多祿廣場。

路透社

它提供此服務。游客熱點梵蒂岡博物館開 始出現混亂，梵蒂岡承認難以應付數以千 計游客。城內到處出現人龍，游客大感不 便。美國遊客亨特說：“很多遊客沒有現 金在身，要兌換歐元，但他們不知道在何 處兌換。”另一美國遊客莎拉說：“太難 以置信了，全球最重要的博物館竟然不收 信用卡。在我們國家，即使是小商店也有 電子商務。”

金購買梵蒂岡博物館的門票，未能入內參 觀。《晚郵報》報道，意央行決定採取行 動，是認為梵蒂岡防治洗錢的措施不夠完 善，而且缺少完整的金融法規。為了打擊 洗黑錢活動，意大利的銀行不再獲准在梵 蒂岡營運。 教廷表示，事前沒有收到意央行的 通知，對這項決定感到意外。約有兩千多 人在梵蒂岡工作，但受影響最大的是來自 世界各地的遊客。教廷新聞室主任龍巴迪 游客缺現金買門票 說，希望在短時間內解決問題。教廷也嘗 意大利《共和報》報道，一個來自韓 試接洽來自美國和瑞士的銀行，看他們能 國 的 2 0 多 人 旅 行 團 ， 因 領 隊 無 法 湊 足 現 否接手業務。但是，《晚郵報》報道，意

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央行的決定可能長達四年。

禁令恐長達四年 銷售郵票、紀念品和博物館入場券， 是梵蒂岡繼捐款和投資外的主要收入來 源。博物館內藏有不少藝術珍品，包括西 斯汀教堂（Sistine Chapel）內米高安哲奴 的天花壁畫《最後審判》。梵蒂岡的財政 年報指2011年約有500萬博物館遊客，為 教廷帶來9130萬歐元收入，當年也是教廷 逾十年來出現最嚴重財赤的一年。年報未 有列出來自信用卡支賬的收入所佔比率。

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國際風雲

2013年1月12日 星期六

助五輪姦犯 印度兩律師變箭靶 涉 案的五名成年犯人除被控輪姦和謀殺 外，還被控綁架、盜竊及串謀襲擊等 罪名。5被告分別為拉姆．辛格、穆凱什． 辛格、夏爾馬、塔庫爾和古普塔，年齡由 19至35歲。另一名疑犯因聲稱只有17歲， 將另行在少年法庭受審。 五被告乘警車由監獄被帶到新德里南 部薩基特區的大都會地方法院提堂，那裏 的氣氛緊張，四周保安嚴密，有大批傳媒 在採訪。五被告出庭前，高等法院律師夏 爾馬（Manohar Lal Sharma）突起立表示 願替各被告辯護，他說：“我們生活在現 代社會，各被告，包括這宗兇殘個案的被 告，都有權找律師代表辯護。” 他表示法庭已接受其申請，將前往監 獄獲取被告的正式授權。專門打最高法院 訴訟的律師阿南德（V.K. Anand）亦以相 同理由申請替五被告辯護。 庭內爆發激烈爭吵，其他律師和民眾 對該兩名律師報以噓聲，一名年輕律師指 著夏爾馬喝道：“你不應替那些野蠻人辯 護。”當地律師會上星期誓言不會替這宗

止傳媒報道審訊過程。法院已宣讀完整起訴 內容，5被告本月10日第二度出庭應訊。 法律專家表示，疑犯若沒有律師辯護， 會成為他們被判刑後的上訴藉口，類似案件 曾在定罪多年後被改判無罪。律師夏爾馬 說：“我很擔心他們沒有得到公平審判，這 是為什麼我決定為他們出庭。” 去年12月16日，輪姦案女死者與一男 性友人看完電影後，在巴士上遭六名男子輪 姦毒打，有人更用一支鐵棒插入她的私處。 英國媒體前日公布受害人的真實名字是喬 蒂．辛格．潘迪（Jyoti Singh Pandey）。 但被害人父親巴德里其後否認同意讓媒體這 麼做。 他說，絕不同意女兒的名字，成為殘 忍輪姦案被害人的代名詞。他說：“我當時 只是說，如果未來修正後有更嚴格的反侵害 ■大批示威者日前在新德里抗議巴士輪姦案。 法新社 女性法律，政府要用我女兒的名字來命名的 話，我不反對。我要讓外界因為我女兒為社 輪姦案的疑犯辯護。兩人在法庭外也遭多 媒，法官阿加爾瓦爾說：“這樣完全無法 會和法律帶來改變而認識她，而不因她是野 名婦女叫囂表示不滿。 聆訊，也令人擔心疑犯的安全。”她下令 蠻犯罪被害人才認識她。” 由 於 法 庭 內 律 師 激 烈 爭 吵 和 擠 滿 傳 閉門聆訊，要求無關此案的人離開，並禁

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國際風雲

2013年1月12日 星期六

華人故事

在美開創亞洲病房先河 名醫獲年度大獎 在美國第四大城市休士頓享譽世界的 醫學中心內，位居全美1%最佳醫院之列 的西南紀念醫院將2012年“最佳醫生”大 獎，歷史上首次授予了一位華裔醫生—— 在美國開創亞洲病房先河的心血管中心和 亞洲事務主任豐建偉（圖）。“這是醫院 成立以來第一次將年度大獎頒給亞裔醫 生，代表中國人正走向美國臨床醫學界的 主流。”被譽為華人楷模的豐建偉十分自 豪，然而，為了達到這個目標，來美創業 20年的豐建偉付出了常人難以想像的精力 和努力。 豐建偉1964年出生於山東省文登市 一個普通農民家庭，通過自己的勤奮好 學，山東大學醫學院研究生畢業後，他成

星島出版

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切相關的新基因，從而解開全球醫學界對 結核病易感性研究的序幕。因此，豐建偉 的科研能力引起美國心臟學專家詹姆斯． 威爾遜教授的注意，後者引領他進入世界 心血管病治療和研究的最前沿。更讓教授 吃驚的是，這位中國學生的刻苦和勤勉。 在實驗室度過無數不眠之夜，最令 豐建偉記憶猶新的是聖誕節每隔2小時一 次、持續72小時不間斷的蛋白樣本採集， 那次研究結果成為當今最權威藥物控制血 管細胞生長的第一手完整資料，使成千上 萬病人得到心臟藥物支架最有效的治療。 “當我累得趴在桌子上睡著時，教授 把手重重地放到我的肩上說，‘中國人是 我們未來的希望’！” 2001年9月11日，在紐約目睹世貿中 心遭襲倒塌，豐建偉第一時間奔赴現場參 與3天3夜的搶救工作。通過細心觀察和6 個月的臨床資料研究，他終於證明極度恐 懼和長期焦慮可增加心臟梗塞的機會，並 以當時最年輕心臟科醫師身分在美國心臟 學年會上作報告，在美醫學界引起轟動。 經過近20年學習和訓練，業務能力全

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面又兼具團隊領導力的豐建偉，被選為西 南紀念醫院心血管中心主任，改寫幾十年 由白人掌管該中心的歷史。他的手術併發 症、死亡率，病人滿意度評價等所有硬指 標，令哈佛大學畢業的美國同事折服。 在豐建偉的積極宣導和全院華裔醫 生的推動下，醫院5年前特別設立亞洲病 房，在全美首開先例，不僅有亞裔護士及 醫診人員，每年還撥款提供24小時中文、 越南語等翻譯服務。 病人能吃到可口的亞洲飲食，看到亞 洲電視節目，大大提升了病人治癒率和滿 意度。這個好消息在華人社區廣為傳頌， “只有我們中國醫生在主流社會中的地位 提升，才能更好地為華人社區服務。”豐 建偉力薦亞洲醫生一起努力，將這一模式 複製到全美更多醫院。 除了參與臨床治療，豐建偉還與30 餘位旅美華裔醫生共同創立了非營利機構 “厚普生醫學教育與發展系統”，架設起 中美之間全方位醫學交流與合作的橋樑。

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中國大視野

2013年1月12日 星期六

男生也瘋整形 命喪手術台上 今 年26歲的李波老家在湖南益陽市 安化縣東坪鎮。在李波一歲那年 春節，一家人到外婆家聚會。灶台上，李 波的外公外婆正在煮豆腐，李波爬到鍋邊 伸長脖子看，不料頭碰倒了鐵鍋沸騰的油 潑到李波臉上。華聲在線報道，李波的父 母都是農民，受經濟條件限制家人們只帶 著李波到醫院做了簡單處理。傷癒後李波 的脖子和下顎發生變形，嘴巴變得很小。 儘管相貌存在缺陷，但成績優異的李 波一直是家人驕傲。2008年，李波考上了 湖南大學環境科學與工程學院的研究生， 2011年順利畢業。李波想做外貿，畢業後 他去了深圳，但沒找到工作，兩個月後回 來了。外貿這個行業需要經常與人打交道 難免涉及形象問題，儘管用人單位沒有明說 因為相貌問題不要他，但肯定會有所考慮。

母親到醫院當清潔工 李波曾參加了湖南郴州一家事業單位 的公務員考試，姨媽李玲輝覺得，要將面

「多才多藝人緣好」 在同學們看來，李波沒有因為長相問 題而自卑。李波的高中同學梁斌說，李波 從初中到高中，成績一直在班上前3名，所 得獎狀無數。研究生同學陳亮介紹，李波 是學院排球隊的教練，喜歡唱歌且人緣很 好。「內心封閉的人，是不會參加這些活 動的。」陳亮說。 8月18日，李波在他的微博上說： 「How tough life is﹐how strong you should be.(生活有多困難，你就要有多堅 強)。」第二次手術前，李波還在網上留言 告訴自己：「在路上的人最美」。 李波有兩個弟弟，一個就讀於大連理 工大學，一個剛剛從華中科技大學本科畢 業，父母們原本指望著，就業後的李波可 以支撐起這個家庭。李波的姨媽李玲輝在 廣東中山為李波聯繫了一所學校，如果不 出意外，李波將在手術康復後順利地成為 一名英語老師。但這些希望，隨著李波的 離世全部成為泡影。 在求職日益困難的今天，學生忙整 形已不是甚麼新聞。單眼皮「變」成雙眼 皮、鼻子也「長」高了……日前，為找到 一份好工作，不少大學生不惜在自己臉上 「動刀」。武漢大學碩士研究生三年級男 生曾凡(化名)也花費上萬元整容，他認為 「變臉」後可掃除一切求職障礙。他堅持 認為這個選擇沒有錯，很值得。

相整得好看一點再去參加面試。近日，李 波聯繫了廣東一所中學，只要康復，他就 能成為一名英語老師。 整形是在家人們的支持下進行的。今 年5月，家人們將李波送到長沙某醫院的燒 傷整形科。為了給李波做手術親屬和同學 們湊了兩三萬元給李波父母。為了照顧李 波，母親李紅輝在醫院裏謀了一份清潔工 的差事。第一次手術把嘴巴拉大了一點， 但李波仍然很痛苦有時候吃東西都會流出 來。 12月12日，李波在醫院接受了第二次 手術。母親李紅輝憧憬著，手術成功後， 兒子李波就能順利參加工作，挑起養活五 口之家的重擔。李波的家屬介紹，李波手 術不久後就出現高燒、上吐下瀉的情況， 且情況十分嚴重，隨後失去意識。12月14 日，李波被送入重症監護室，12月15日 晚，家屬被告知，李波因搶救無效死亡。

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面試30次「沒戲」 趕緊花萬元「變臉」 滿懷希望而去，總是失望而歸，應 屆畢業生楊超凡說，他害怕聽到面試官 說：「先回去等通知吧。」那就意味著 又一次的「沒戲」。四個月，他面試不 下30次，卻因面部扭曲，一次次遭到 拒絕，他並不氣餒繼續著自己簡單的心 願：「我只想有個工作，能餬口就成！」 求職者感慨，面對30次被拒之門外的 尷尬，誰也無法再說「能力遠比相貌重 要」，也難說出「相貌不過浮雲」，更不 會對研究生也美容感到難以接受。 另一位來自山東濟南附近農村的 徐波，在濟南一所大學讀本科和碩士， 終於熬到畢業，然而真正的挫折才剛開 始。「我2010年6月畢業，一家一家打 電話去問，我打過很多個電話，直接講 方言，覺得講方言證明是本地人，可能 企業更願意要。接電話的人聽我講的是 方言，態度都不錯，可是後來一聽碩士 畢業，就說，小公司，不需要碩士的， 簡歷都不需要投了。」碰壁很多次之 後，徐波開始了北漂生涯。然而到北京 後，覺得我們這種外地普通大學的碩士 生沒有太大競爭力。」 他對大學生忙整 形的現象，不排斥。

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2013年1月12日 星期六 與雲井寨緊鄰的，就是緬甸境內的 芒修寨，兩寨之間只不過相隔一條小水 溝，可以說，舉步就可以「出國」，由 於同為傣族村寨，所以彼此之間雖然是 兩國居民，但是親緣混雜，來往密切， 兩寨之間的通婚更是習以為常。 而在瑞麗的出入境口岸，很多緬甸 邊民只需要辦理一張出入境證，就可以 往返中緬之間，所以在瑞麗市的街頭，隨 處可見皮膚黝黑穿著頗有特色的緬甸人。 他們之中，很多人都是從事邊貿 生意的，而在瑞麗，也為此開設了不少 邊貿市場，成為當地經濟的重要組成部 分。在這種獨特的人文和自然環境中， 也形成了頗具特色的跨國婚戀現象。

結婚手續難辦存隱憂

滇緬跨國婚姻 大多「有實無名」 在

「事實婚姻」（男女雙方未按法律規定進 行結婚登記，即以夫妻關係同居生活所形 成的婚姻）狀態。

中國民政部日前頒發了的《中國邊 民與毗鄰國邊民婚姻登記辦法》（下稱新 《辦法》）正式施行，那麼這一修訂後的 新《辦法》能否對症下藥，解決這一老大 難問題？又能否給外國新娘一個真正的名 分？這也需要等待時間來揭曉。 在於雲南瑞麗市的一個村寨中，身著 艷麗民族服裝的那農從外表上看，與村裏 其他婦女們沒有甚麼不同她打著把陽傘、

雲南省德宏州瑞麗市，三面與緬甸 接壤，擁有國家級口岸兩個，省級口岸一 個，是中緬兩國邊民來往最為密切和頻繁 的地區之一，美麗的瑞麗江如同一條美麗 的絲帶穿過市境，河的這邊是中國，另一邊 是緬甸，兩國人民隔河而居，彼此相望。 瑞麗境內頗具地方特色，由於當地的 一些獨特風情，很多地方都存在邊境線闖 過村寨的情況，甚至於有村民的院子分屬 兩國，形成了廚房在中國、衛生間在緬甸 的獨特景象。而據《廣州日報》報道， 雖然大量少數民族分別位於兩個國家，但 是同宗同俗，歷史上就有著頻密的交往。

雲南、廣西等不少邊境地區，有一群特別的外國新娘， 她們各自有著不同原因遠嫁中國，而由於民俗、經濟和 歷史淵源等諸方面原因，中國邊民與毗鄰國邊民之間的通婚情 況非常普遍。但是受制於相對較高費用、所需證明材料辦理麻 煩等因素，很多這種通婚夫婦都未能進行婚姻登記，處於一種 「有實無名」的婚姻狀態。 帶著孩子在村裏閒逛，時不時地會和村民們 聊聊天。看到有客來問路，她會靦腆地微笑 著，用很不標準的漢語說：「不知道。」 那農的真實身分是一名緬甸籍的外國 新娘，數年前，嫁到了雲南瑞麗市的一個 村寨中。不過，雖然孩子也已經生了，但 是她卻仍然面臨著尷尬的地 位 ， 因 為 種 種原因，她一直沒有去辦理婚姻登記， 處於一種不為中國法律所保護和承認的

一寨兩國 跨國戀普遍

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所謂的邊民，是指居住於國境線60 公里範圍之內的居民。對於所提到的中 緬邊民通婚的事情，瑞麗市民尹女士持 反對的態度。她表示，自己有個親戚， 就曾經執意要娶一個緬甸的女孩子，後 來家裏同意了，但是卻由於種種原因， 一直沒將結婚證辦下來。結果，他們在 一起生活了一段時間之後，那個女孩子 不知道甚麼原因就跑了。 在雲井寨已經生活了20多年的羅先 生，和「對面」的外國人非常熟悉，經 常跨過國境線到那裏去找朋友們喝酒聊 天，照他的話來說，每天都出國。可是 最近，他卻為表弟的事情操著心。 原來，他在德宏州隴川縣的表弟剛 剛娶了一個外國的邊民做「妻子」，還 是他這個表哥去了趟國外，將對方迎娶 過來的，根據民族風俗，在村寨中擺辦 了婚宴之後，二人就結為了夫妻。 但是令羅先生想不到的是，這個只 花了2260元彩禮娶過來的外國媳婦，卻 因為種種原因無法進行婚姻登記，因此 一直陷入黑戶的境地。自己一直在為表 弟的這樁婚事前後奔波著，也折騰了不 少精力。「要去領結婚證還要到外國去 辦甚麼證明，不僅要花錢而且還很難辦下 來。所以雖然人是娶過來了，但是一直沒 有領證，就這麼過唄。」羅先生說。

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中國大視野

2013年1月12日 星期六

因中國妻子被朋友比喻為牛糞，波蘭丈夫憤然寫了一封中英文對照的反駁信， 第二天當眾為妻子駁回顏面，打了一場漂亮的「愛情保衛戰」。這是最近發生在滬 上一場朋友聚會上的真實的一幕。25歲的上海女白領蔡沛欣坦言：「這封信，比任 何甜蜜的婚禮誓言都來得更加給力，美好浪漫得無可比擬。」

中國妻被比牛糞 波蘭夫寫信回擊 蔡 沛欣（文中人物為化名）25歲 生日當晚和波蘭籍的老公布朗參 加了一個朋友聚會，在餐館裏結識了一位 新朋友陳彬，當朋友們請陳彬談談蔡沛欣 和她的波蘭老公留給他的印象時，陳彬對 布朗說，「你的眼神非常純淨一看就是心靈 非常純潔的那種，在我的眼中，你就像是一 朵鮮花。」 之後他又把眼神轉到蔡沛欣的身上， 語出驚人，「相比起你的先生，你就像是 一坨牛屎，他跟你在一起，是鮮花插在牛 糞上，你擁有你的先生，實在是非常幸運 的，你要心懷感恩。」

得知後勃然大怒 陳彬的話音剛落，朋友們哄笑起來， 蔡沛欣則忍住沒有當場發作。來自波蘭 的丈夫卻因語言障礙而渾然不覺，看到妻 子一臉尷尬的樣子，就低聲詢問妻子陳彬 到底說了甚麼。「待會兒再跟你解釋，好 嗎？」蔡沛欣說。 回家路上，憤懣不已的蔡沛欣將陳 彬的話翻譯給布朗聽，這位波蘭丈夫聽畢 勃然大怒，「他怎麼可以這樣形容你！我 要回去跟他理論！」蔡沛欣一把拉住了 老公，「我現在覺得挺受傷的，只想回 家。」布朗拉著妻子的手，不停地道歉， 自責讓這件事發生在妻子身上。蔡沛欣坦

言，作為妻子，她很希望老公能夠在這種 情況發生時挺身而出，「但是不怪老公， 他完全不知道事情的經過，我也選擇當時 不跟他說，自己一個人忍了下來。」 據《青年報》報道，第二天，蔡沛 欣再度受邀參加聚會，想到前一天晚上那 位「出言不遜」的朋友肯定也會出席後， 沛欣推說工作太累婉拒了。「經歷了昨天 的不快，我不想再去參加這個聚會了，萬 一今天這個朋友心血來潮又把我形容為牛 屎，算了，我丟不起那個人。」 不料，老公布朗卻極力主張赴約。 「去，當然去，你也要跟我一起去，我 要去跟那位朋友理論理論。」聽了丈夫的 話，沛欣苦笑著說，「你連中文都不會 說，你還跟人家理論？」布朗神秘地笑了 笑，「你到時候就知道了。」 讓蔡沛欣做夢都沒想到的是，布朗趁 她睡著時伏案寫了一封信，計劃當面交給 陳彬，要求他向自己的妻子致歉：「我聽 了她的翻譯，一下子無比震驚，你當著所 有新朋友的面用『牛屎』這樣子的詞來形 容我的妻子，我認為這是對我們夫妻兩人 的言語上的冒犯，任何一個文明的人，一 位紳士，本著對另外一個生命最基本的尊 重，都不會當著其他人的面，用牛屎來形 容某個人，特別是一位女士……」 第二天的聚會上，臨到聚會結束的

圖為在上海古鎮舉行的傳統水鄉婚典，一名外國新郎抱新娘下船。 新華社資料圖片 時候，布朗突然從口袋裏掏出一封信給陳 彬。陳彬接過信後吃了一驚，後來乾脆把 信舉到眼前看，把整張臉都擋住了。

當事人致歉 看完信後，陳彬面向布朗夫婦，滿臉 歉意地站起來，表示牛糞沒有別的意思， 本是讚美之詞。當眾跟蔡沛欣承認了錯誤 並向這對夫妻道了歉。此時此刻，蔡沛欣 和老公也站起來，謝謝對方道歉的誠意， 並肯定了他知錯就改的勇氣，彼此之間終 於化干戈為玉帛。 在場的朋友坦言，他們覺得布朗很坦 誠，能夠直言不諱，就像古時候的騎士一 樣，可以站出來捍衛心愛的人。陳彬勇於 承認錯誤的精神同樣可嘉。「這沒有誰對 誰錯。可能只是中西方文化的差異吧。」 在場的喬小姐表示。

妻子感恩丈夫 「這封信，比任何甜蜜的婚禮誓言都 來得更加給力，美好浪漫得無可比擬。」 看完信後，蔡沛欣感動得熱淚盈眶。「為 了我，老公用自己純粹的愛和堅持，打了 一個漂亮的翻身仗。我確實要感恩我有這 樣一位老公，願意為我去挑戰任何權威， 無論是在多麼陌生的國度裏，面對任何一 個比我們都更加有錢有勢的人，他都無所 畏懼。

辦公室「下雨」白領撐傘工作 辦公室的天花板漏水了，於是白領 淡定地在辦公桌上撐把傘，繼續埋頭工 作。幾乎不可能的一幕卻真實地發生在 重慶某寫字樓裏，連一旁工作的同事都 忍不住發微博曬神照。網友「趙瓜瓜」 20日在微博上發帖笑侃此景為「面江 淋水，室內天然疊水景觀，妹子工位打 造星巴克。」網友在跟帖中還調侃道： 「如此美景未能親眼看到，好可惜！」 好好的天花板怎麼會漏水呢？《重 慶商報》報道，網友「趙瓜瓜」稱，其 辦公室位於南坪某寫字樓裏，前段時間 樓上搞裝修，後來發現天花板上出現裂 縫，有水滲出，「整個公司有兩三處比 較嚴重，水都直接滴到辦公桌上了」。 正所謂兵來將擋，水來土掩，劉美 琪(化名)不知從哪兒變出一把傘，直接 撐到辦公桌上。

為防漏水，白領打著傘上班。 網上圖片

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神州掃描

2013年1月12日 星期六

農村“房奴”漸壯大 掙一點錢蓋一點房

當越來越多的城裏人淪為 “房奴”的時候，農村的“房 奴”一族也在悄然壯大。與城裏人 不同的是，農村的“房奴”既不會貸款也無 法按揭，而是將四季的勞作，都牢牢地綁定 在房子上。外出打工掙錢，然後回農村蓋房 子，這成為許許多多的農村“房奴”一生的 生活軌跡和奮鬥目標，相比城市“房奴”， 房子對他們有著更為深遠的意義和希望。

2013

年1月3日，是趙永平返 校的日子，等到下午3點 鐘，父親打來電話，說老闆又找到了新的活 計，所以這兩天不回來了，還要再幹個十幾 天才會結束。《蘭州晨報》報道稱，趙永平 失望地背起書包返回縣城的中學，偌大的家 裏只剩下母親張桃梅和80歲高齡的奶奶。 張桃梅送走兒子，開始裏裏外外地打 掃屋子。張桃梅每天幫完東家幫西家，但 是並不能拿到一分錢的酬勞，在農村，這叫 “變工”，為的是等自家蓋房子的時候，同 樣得到其他村民的免費幫助。張桃梅的家在 甘肅臨夏縣紅台鄉王堡社，房子算不上孬， 但也算不上好。三間堂屋是她嫁過來不久 後蓋的，將近20年了，還沒有能力翻修一 次，但是院子四周的其他廂房，這幾年全部 翻新了，以前的土坯房全部蓋成了磚瓦結 構，牆面也都貼上了瓷磚。東廂房的屋頂還 來不及打頂棚，房頂的椽子之間的洞雖然用 報紙塞住了，風卻沒有擋住，每天晚上睡覺 ■在一些農村人眼中，沒有比蓋房子更大的事情。 的時候，一股股的冷風就從鼻尖上“嗖嗖” 地掠過。 “等永平他爸回來了就打頂棚。”張 桃梅說。她等的不僅僅是丈夫的決策和勞 張桃梅家的兩間西廂房也是近兩年 的倉庫和牛圈，張桃梅這樣解釋。趙永 力，還有他手中的錢。這是個五口之家，除 才新蓋的，平頂磚房，鋁合金的門窗， 平今年18歲，在縣城中學讀高一，學習 了80歲的婆婆和還在讀書的兒子外，其餘 牆面都貼了瓷磚。一間是倉庫，用來儲 成績並不理想，考上大學毫無希望。 的三口人都在為蓋房子奔波：張桃梅在家裏 存一年收成的糧食，另一間是牛圈，圈 “再有兩年書唸完了，就該張羅著 和村人“變工”，丈夫趙成柱和已經輟學的 著一頭牛，順便也關了幾隻雞，還堆放 給說媳婦了。”張桃梅操心的是能不能 女兒趙紅萍，都在外打工掙錢。 著一些務農的工具。 在兩年之內把北面的房子也拾掇齊整， 女兒趙紅萍今年21歲，已經在青海循 “現在農村裏時興這樣的，大家都 因為在農村，要想張羅一門親事，“看 化做了半年多的餐廳侍應。趙紅萍剛剛輟 這麼修，如果我們不蓋，以後給永平連 房子”是其中一個至關重要的程式，女 學的時候在臨夏縣城做過一段時間的侍應， 個媳婦都說不上。”對於自家“豪華” 方家的七大姑八大姨會“組團”到男方 每月只有800元的薪水，後來聽說循化的薪 水高，便去了青海，剛去的時候每月薪資 1200元，現在已經漲到1500元。兩天前 紅萍打電話說如果過年不回家的話，薪水會 “對農村人來說，沒有比蓋房子 一家人已經忙活了整整一年。為蓋房 更高，張桃梅沒同意：“過年都不回來，那 更大的事情。”至少張桃梅是這樣認為 子，他們花光了多年的積蓄，為了給新 我們蓋房子有啥意思？” 的，為了完成這件重大的事情，一家人 房子添磚加瓦，李祥林60多歲的父親也 趙成柱從幾十年前起，就開始每年春 年年的勞作和所得，全都被綁定在了蓋 出門打工去了，在一家工地看大門。 節過後出門打工，夏收的時候回家割幾天 房子上。蓋好的房子常年空置，因為房 現在，李祥林的新房成了整個三大 麥子，然後又出門“搞副業”，一直到年底 子的主人不得不繼續外出掙錢，然後用 灣社最氣派的。在最近的20年裏，李祥 才會回家過年。運氣好的時候可以掙得多 掙 來 的 錢 蓋 更 好 的 房 子 。 但 是 形 勢 在 林和父親已經將自家的房子整體翻蓋了3 一點，運氣不好的時候一年還掙不回來1萬 變，社會在發展，剛蓋好的房子也許又 遍。“他們家好像每年都在蓋房子，人 元。“掙了錢就蓋房子，掙一點蓋一點，要 面臨著被淘汰的危險。 家住土房，他們蓋磚房；人家住磚房， 把這院子的四周都蓋起來，需要好些年。” 三大灣社的李祥林搶在2012年的最 他們蓋樓房；人家住樓房，他們又蓋起 張桃梅說。當然，她也很清楚，蓋好這些房 後一場雪到來之前，完成了剛剛蓋起來 了城裏人的房子。”鄰居的言語之間流 子，需要的不僅僅是時間，將近20萬的費 的新堂屋的打頂棚工作。為了新房子， 露的不知是羡慕，還是嫉妒。但這種相 用，需要他們付出更多的努力。

資料圖片

蓋好房子 “才有可能娶到媳婦” 家看房子，只有所有的人都對房子的狀 況感到滿意，這門親事才有可能成功。 “現在娶個媳婦不容易，川裏的姑 娘都嫁到城裏去了，山裏的姑娘都嫁到 川裏了，山裏要娶個媳婦，房子蓋不好 不行。”張桃梅說。只有蓋好了房子， 才有可能娶到媳婦，家門的香火才可能 得以延續，日子才會延展出新的希望和 奔頭。

20年間 房子整體翻蓋3遍 互之間的攀比，卻給每個人都帶來似乎 難以承受的重負。 支撐起李祥林永遠比村民們氣派的 房子的基礎，是他沒有任何安全保障全 憑運氣的打工所得。李祥林常年跟著一 位四川老闆，在西寧搞建築。由於不是 正規的建築工地，平時工作起來沒有任 何的安全保障。有一次在施工過程中從3 層高樓上摔下來，差點報廢一條胳膊。 在李祥林的眼裏，蓋房子就是一輩 子主要的生活和希望，儘管沒有盡頭， 但他卻樂此不疲。

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中港台要聞

2013年1月12日 星期六

台灣愛甄嬛 大陸瘋台茶 今 年台灣尾牙，不少民眾預備秀一把穿 越。服裝租賃業者表示，因為預定的 人相當多，往往前一個客人用過才送回店 裏，立刻就被下一個預約的客人拿走，預約 租用的消費者都已排到2月份。由於訂單還 在增加，不少業者已經臨時趕製，租金因此 也提升了50%，仍然供不應求。 據說，尾牙中穿著清朝宮廷裝，說著 “甄嬛體”台詞，都能引發掌聲雷動，島內 媒體直呼台灣掀起大陸熱。相對於大陸電視 劇在台灣的大熱，台灣茶葉在大陸也大賣。 台灣農委會農糧署日前表示，台灣茶去年前 11月出口總量2856.2公噸，其中，出口至 大陸約556.87公噸，佔近20%，居外銷市 場之首。《工商時報》報道，值得一提的 是，台灣茶去年前11月經“非正式報關” （即透過小三通等管道）出口至大陸的數 量，粗估高達5000公噸，比同期台灣茶經 正常報關出口至大陸的數量556.87公噸， 高出約近8倍。農糧署表示，台灣茶透過小 三通管道，出口至大陸，不能在當地各大賣場 上架銷售，只能私下搶攻大陸的禮品市場。 大陸人喜愛台灣的部分發酵茶，包括 新北市坪林的文山包種茶、高山烏龍茶、南 投鹿谷的凍頂烏龍茶、桃竹苗地區的東方美 人茶（又稱白毫烏龍茶）、台北市木柵的鐵 觀音茶、及台東的紅烏龍茶等。 大陸茶出口至台灣的品項，目前只准 許屬於“後發酵茶”的普洱茶。至於大陸浙 江、福建一帶的綠茶、武夷山的紅茶，及雲 南的紅茶等茶葉，都不准出口至台灣。 在兩岸經濟合作架構協議（ECFA）實 施後，台灣茶出口至大陸的產品關稅，到了 2012年以後則享有免關稅，在此利多助威 下，大陸已成為台灣茶出口的第一大市場。

■大陸清宮劇《甄嬛傳》走紅台灣，但在香港收視率不高。圖為該劇主演孫儷（後）、陳建斌（前）在北京出席官網啟動儀式。

新華社資料圖片

“審美疲勞” 《 甄嬛傳》 香港遇冷 相比台灣觀眾的瘋迷，後宮戲最熱 的香港卻對《甄嬛傳》反應平淡。該劇去 年9月在香港有線播出並沒有造成很大的 影響。香港資深電視人朱先生分析，《甄 嬛傳》在香港沒有熱播，除了宣傳的因素 外，香港觀眾對後宮戲已經審美疲勞。從 《金枝欲孽》開始，香港TVB每年都有後 宮戲推出，儘管每年都能拿下高收視，但 是已經讓香港觀眾越來越挑剔。 《東方早報》報道，朱先生說： “《甄嬛傳》的確拍得很精緻，TVB絕對

是拍不出那麼精緻的戲，不過劇中情節， 比如‘下藥’這一手段已經被TVB編劇 使用了無數次，香港觀眾或許真沒覺得新 奇；還有明爭暗鬥的戲碼，TVB不但早在 古裝劇中使用，現在豪門爭鬥也用，假如 沒有好的包裝炒作，香港觀眾不一定會追 來看。” 朱先生還表示，現在香港的觀眾有他 們特殊的偏好——“重口味”的情節。TVB 後宮戲中一個類似內地“宗人府”的機 構，專門懲罰犯錯的奴才，古代的十大酷

刑，砲烙、腰斬、五馬分屍的出場率都特 別高，這些虐待戲遠比內地《還珠格格》 裏的容嬤嬤要狠上數百倍。還有受寵嬪妃 的孩子，不知有多少以“胎死腹中”作為 歸宿。 朱先生表示，捲土重來的《金枝欲孽 2》就是集香港觀眾喜好於一身的最好例 子，首先是宮鬥少，主演蔡少芬就曾表示 《金枝欲孽2》並不屬於宮鬥戲，而是清宮 背景下的宮女的生活，沒有那麼多勾心鬥 角的情節。其次就是依舊“重口味”。

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娛樂圈

2013年1月12日 星期六

“天真” 陳數 “遇到現實” 由劉新執導，陳數、林永健領 銜主演的開年大戲《天真遇到現 實》2013年1月1日登陸江蘇衛 視、深圳衛視、東方衛視。該劇以 爆笑風格講述再婚夫妻的歡喜人 生，生活化的故事題材，戲劇化的 表現方式極具看點，特別是劇中上 演的女人的戰爭，更是火花四溢效 果十足。女主角陳數連番面對婆 婆、小姑、弟媳的強力出擊，展開 車輪大戰，使出種種絕招。

劇 中陳數飾演的楊天真和林永健演繹的 鄭現實成為一對“半路夫妻”。然 而，這場再婚的道路並不是一帆風順，其 中最大的障礙正是源於鄭現實那位思想保 守、個性強勢的媽。新浪娛樂報道，面對 結過婚，有孩子，錢不多，年紀不小，個 性又天真的媳婦楊天真，婆婆可是百般嫌 棄，不僅在結婚前強烈反對，話中帶刺、 以死相逼地阻撓兩人，更在婚後變本加 厲，大搞破壞，讓楊天真和鄭現實離婚。 面 對 這 樣 一 個 極 品 的 婆 婆 ， 楊 天 真 ■《天真遇到現實》以爆笑風格講述再婚夫妻的歡喜人生。 楊天真還有一個瞎攪和的小姑。劇 可謂有勇有謀，一方面請婆婆去美容院做 中，鄭現實的妹妹鄭小米絕對是一個能來 SPA、美容，抓住婆婆精明愛財的特點， 利用婆婆心理，使其答應二人的婚事；另 事的主兒。面對哥哥和楊天真的婚事，不 一方面又用真誠的孝心相待，床前端茶倒 僅自己大搞破壞，更使勁攛掇讓老媽來阻 與以往出演的年代戲、現代戲不同， 水 ， 小 心 伺 候 ， 平 日 事 事 順 其 意 ， 不 抗 止。楊天真用足了愛心和耐心，特別是在 林永健本次在《天真遇到現實》的造型百變 不辯，關鍵時刻更以婆婆為先。善良、孝 小米和老公發生矛盾時，嫂子挺身而出， 順、真誠、體貼，如此孝媳行為最終感動 拉架、勸解，幫夫妻二人重回於好。楊天 時尚，戴上黑色眼鏡框和復古小禮帽，頗有 了這個超極品的婆婆，贏得了這場婆媳大 真的一份真情感動了愛攪和的小姑，姑嫂 一種“醜帥”的魅力。 對於該劇中的時髦造型，林永健表示 相處日漸融洽。 戰的勝利。 這是首度嘗試還有些不習慣：“人還是這麼 個人，但是服裝搭配上色彩鮮艷，造型時 髦，在我生活中完全沒有。” 在《天真遇到現實》中，林永健飾演 在電視劇《天真遇到現實》中，林 作為“被求婚”的對象，陳數對 的鄭現實為追求楊天真，展開了一段艱辛的 永健上演了一場大膽的公車求婚戲。 這場“巴士情緣”戲碼印象特別深刻， 追愛旅程。被問及生活中和“鄭現實”有沒 電 視 劇 《 天 真 遇 到 現 實 》 講 述 了 她表示，“其實這場戲很難拍，拍得很 有相似的地方，林永健表示：“他的名字很 林永健飾演的鄭現實和陳數飾演的楊天 辛苦。這戲是全劇一個非常重要的小高 現實，生活中我是介於現實和天真之間。” 真之間展開的一段充滿酸甜苦辣的爆笑 潮，讓我特別難忘。”

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林永健造型百變

喜結“巴士情緣”

再婚故事。劇中，鄭現實和楊天真的愛 情之路可謂異常坎坷，二人巨大的性格 差異，以及鄭現實母親和妹妹的反對阻 撓，讓楊天真幾乎快要放棄。情急之 下，鄭現實上演了一場別出心裁的求婚 好戲：在擁擠的公車上，鄭現實大膽地 拿起擴音器，用並不優美的歌聲大唱 “我感動天，感動地，為什麼感動不了 你”，每一句歌詞都飽含深情。此外， 他還煽情告白，大呼“楊天真，你是我 一輩子最愛的女人”，字字堅定不移； 單膝跪地的真誠不僅打動了楊天真，也 感動車上所有的乘客。

大膽的公車求婚可以說是浪漫非 凡，這對林永健來說，可謂是從未嘗試 的“壯舉”。林永健表示：“我自己現 實中的求婚很隨意，沒有特別的求婚儀 式。我和妻子是閃婚，當時我父親病 重，希望看到我結婚，於是她就答應了 我的結婚請求。” 說起婚姻的秘訣時，擁有美滿婚姻 的林永健笑言：“其實我沒有想過什麼 秘訣，在我看來，你對媳婦好，媳婦就 會對你好，你對家好，家也會對你好。 當媳婦和你急的時候，你別吭聲，等過 幾十分鐘，她自然就消氣了。”

林永健走紅之後，較少出演配角，但 他覺得主角和配角同樣給他帶來幸福感： “我是喜歡願意演戲的演員，我詮釋角色的 的過程中帶來很多快樂，能夠找到很多生活 中達不到的愉悅。我特別喜歡我這份職業。 不管是主角，綠葉，戲多也好，戲少也罷， 每一個角色都盡心盡力去演。戲不在於多 少，比如《金婚》裏我那個大莊，戲並不多 就看怎麼去詮釋，怎麼把作家筆下的人物給 演活嘍。這是演員應該重點考慮的問題。” 外界常把林永健定位為“喜劇演 員”，他也並不困擾：“這個我倒沒多想。 因為演員就是演戲的嘛，演各種人的嘛。”

王亞楠扮演高富帥 王亞楠在劇中扮演陳數的前夫成銘。 在與陳數飾演的天真離婚之後，又惦記前妻 的好處，暗暗後悔。因此，他聯合女兒為奪 回陳數智鬥林永健，為他們的感情道路增添 不少障礙，火藥味十足卻又令人捧腹。 成銘和天真趕了個時髦，畢業就結 婚，共同生活了十年。陳數成為了全職太 太，相夫教子。王亞楠飾演的成銘經過自己 的打拼，成為開名車，住豪宅的高富帥老

總，以為自己不愛妻子，為了尋求刺激出軌 並離了婚，成了名副其實的大齡有為單身男 青年。 成銘自認為老婆離了自己不會那麼容 易再嫁，當從女兒口中得知前妻要再婚的消 息時，內心有小小的詫異和落寞，並去質 問，卻換來前妻一頓的冷嘲熱諷。並與前妻 的結婚對象鬥智鬥勇，用盡各種招數，也未 能使前妻回心轉意。

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娛樂圈

2013年1月12日 星期六

陳道明何潤東 “爭霸” 由高希希執導，陳道明、何潤東、秦嵐等主演的電視劇《楚漢傳奇》 開播。該劇講述了項羽和劉邦的楚漢爭霸史，劇情從秦末始皇暴政講起， 以楚漢爭霸為主線，演繹了劉邦、項羽、韓信、張良、范增等風雲人物的 智勇對決，更有呂后、戚姬和薄姬的殘酷“宮鬥”。

在 該劇中，最大的看點就是劉邦和項羽 的爭霸戲，導演高希希表示，“劇中 劉邦和項羽的戲份最重要，所以我們在選 演員的時候格外慎重，最早定下來的是道 哥演劉邦，之後項羽一直定不下來，因為 演員既要符合項羽這個角色，又要能匹配 道哥的強大氣場，真的很難找到同時滿足 這兩個條件的人。”最後，還是在播出衛 視的幫助下才確定了何潤東。 陳道明力挺“項羽”何潤東，他表 示，“在《三國》播出的時候，我就注意 過何潤東，他把呂布演得很好，我覺得他 很適合這一類的武將，所以在希希說是他 演項羽的時候，我就覺得十分靠譜。事實 也證明我當時的感覺是對的，他演的項羽 無論是造型還是個性都是最貼切的，他拍 戲很拼命，騎馬和打戲基本不用替身，他 的打戲非常多，所以就經常受傷，不是被 馬踢就是被武器劃到”。 為研究揣摩項羽這個角色，何潤東找 到了不少歷史資料，更自曝還研究過《百

何潤東頻裸上身 《楚漢傳奇》中，李依曉扮演“虞 姬”，她爆料稱，最過癮的事情就是看何潤 東拍戲時裸身肉搏。 《楚漢傳奇》的大量戲份都是在寒冬 拍攝完成的，在零下幾十度的片場拍裸戲， 對於扮演項羽的何潤東來說也是一件非常辛 苦的差事。因為項羽的許多戲份都是“露 肉”戲，不是裸露著胳膊就是光著上身。而 “頻頻露肉”的何潤東本人卻連連苦笑： “也許是高導覺得我來演不用浪費，就加了 裸露身材的戲份。” “虞姬”李依曉表示，一到“霸王” 何潤東拍裸戲的時候，她就會圍在攝影機前 面看：“因為天特別冷，看他穿那麼少，覺 得特別過癮！”這番“花癡狀”的表達讓何 潤東大呼“你太幸災樂禍了！”

■圖為何潤東劇照。

家講壇》，“這部戲導演和編劇的思路都 很嚴謹，其實講項羽的資料並不多也並不 詳細，所以我和高希希導演沒事就私下討 論，如何把斷裂的歷史順利地延續，比如 坑殺二十萬秦軍，我們不知道做這件事的 出發點是什麼，但我們有自己的方式，將 最合理的部分呈獻給觀眾”。 不過，陳道明扮演的劉邦引發爭議， 有網友覺得陳道明太過霸氣，不大合適演 草根皇帝劉邦；但也有觀眾力挺，認為陳 道明詮釋了一個全新的劉邦。《新快報》 報道，其實早在為此劇宣傳造勢時，陳道 明已經表示，預料到觀眾會有不同意見， 不過他都會一一接受。 《楚漢傳奇》長達80集，劉邦是劇 中戲份最多的人，從頭到尾有多次身分轉 變，為了不讓這種變化顯得太突兀，陳道 明也進行了仔細研究，他表示，“雖然我 不覺得劉邦是個流氓，但承認他身上有痞 氣和流氣，不過在建功立業的過程中慢慢 收斂了。”

■《楚漢傳奇》圍繞 著 名的“楚漢之爭”展開，陳道明扮演“漢高祖”劉邦，何潤東扮演 “西楚霸王”項羽。 網上圖片

“重口味” 現代台詞引發吐槽 《楚漢傳奇》熱播的同時，劇中各種 “雷點”也引發觀眾種種吐槽。 其中劇中頻頻出現的“重口味”現代 台詞，首先成為熱議話題，諸如“我要命， 我要什麼臉”、“他不懂，你把他當個屁放 了吧！”這些搞笑台詞引發網友瘋轉。 此外，跟之前的高希希執導的《新三 國》一樣，《楚漢傳奇》才播出幾天已經引 發鮮花與轉頭齊飛。吐槽點包括道具，比如 “秦末居然有阿拉伯數字？”“韓信大人好 高科技，竟然不拿漢簡，讀紙書”，還有一

個網友截了一張平民姑娘抱著一個鼎去洗衣 服的圖，大呼“秦末的平民居然用鼎洗衣 服！這讓春秋戰國‘問鼎’的大王君上們情 何以堪啊！” 有網友留言說，“這姑娘小胳膊小細 腿，看不出真有勁，可以和霸王PK”；也 有稍微認真考究的網友：“漢代張衡《西京 賦》中有‘擊鐘鼎食；連騎相過。’來形容 鼎之於排場檔次的作用。以一小媳婦抱著 百十來斤的大鼎如履平地馬踏飛燕的去洗衣 服，一方面說明的確是鐘鳴鼎食之家且鼎多

的用不完只能當搓衣板洗衣盆，另一方面也 說明我大秦子民一統天下絕非偶然，這體力 也太強悍了。” 此外，《楚漢傳奇》也被批劇中有不 少歷史失實。比如秦朝對嬴政的稱呼不是皇 上，應該是陛下才對。 對此，高希希說：“我們在努力，希 望把故事講好，講得動聽一點，一個歷史的 故事如何面對當下的審美心態和審美需求， 我覺得也是我們這次在《楚漢傳奇》裏努力 去做的。”

段奕宏演胯下之辱

《楚漢傳奇》中，除了氣勢恢宏的 戰爭場面，還有很多細節描寫，比如韓信 “胯下之辱”的故事。 新浪娛樂報道，段奕宏飾演“第一 大將”韓信，以一個胸懷天下、氣吞山河 的英雄形象出現。在他看來，韓信個性隱 忍，不拘小節，從小就有過人胸懷，他一 生遭受許多異於常人的苦難折磨，但都能 網上圖片 愈挫愈勇、百折不撓。

段奕宏演繹了“胯下之辱”這個橋 段。他說：“這場戲一共拍了兩條，後來 的效果非常滿意。要怎麼樣去鑽這個屠夫 的褲襠是值得推敲，需要考量到多種因 素。對於圍觀者而言，不過是看一場戲； 對於地痞屠夫和當時落魄的韓信而言，那 是臉面和氣勢的較量，是忍辱負重和匹夫 之勇的權衡，當時韓信的內心一定是複雜 而漫長演變的過程。”

■段奕宏演胯下辱感受頗多。

網上圖片

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娛樂圈

2013年1月12日 星期六

眾明星吆喝自家新作 作為2013年電視劇市場的“風向標”，中國國際影視節目展於近日 在北京閉幕，不少明星奮力推銷自己的新作，就連叱吒電影圈的范冰冰也 為一代女皇武則天重入電視圈。而王剛、孫海英、呂麗萍這些老戲骨也現 場打起了親情牌、友情牌，為新作吆喝起來。

電 視劇《武則天》日前宣布启動宣傳， 導演劉江攜一代女皇范冰冰亮相。 范爺自電影圈遊歷歸來，自信滿滿地說： “曉慶姐值得我們所有女性學習，但我 演的武則天身上，一定只有范冰冰的影 子。” 《廣州日報》報道，據悉，新劇投資 超兩億元人民幣，范冰冰將從武則天14歲 起一直演到82歲，她坦言接演這部戲讓她 圓了少女時代的夢想，“武則天每個年齡 段都那麼有魅力。” 導演劉江透露，《武則天》將為這個 歷史傳奇女人翻案，“我們要將她定義為 ‘一個為愛而生的女人’。”據悉，“范 冰冰版”武則天將有大量少女時期的戲 份。 作為影視史上的經典角色，武則天 曾由劉曉慶、斯琴高娃、潘迎紫等眾多女

星飾演過，比較在所難免。對此，范冰冰 說：“曉慶姐演得很有質感，她的心態也 值得我學習。不過。每個年代都有不同的 詮釋，作為演員，需要超越的人其實是自 己。” 外界盛傳范冰冰出演《武則天》片 酬驚人，對此，她本人並未直接回應，但 也透露該劇投資和演員陣容將是“史上之 最”，“對我來說，無論多少錢也難買一 個自己喜歡的好角色。” 在節目展上，不少業內新資訊也提 前曝光，攜《楚漢傳奇》助陣安徽衛視月 台的高希希透露，自己將“賣身”安徽衛 視，雙方會在未來數年中展開更為密切的 合作，而SMG聯手TVB成立的內地新公司 TVBC，也請到兩屆視帝視后鄭嘉穎、胡杏 兒、黎耀祥、楊怡撐場，宣布TVB將全面 進軍內地的影視市場。

■《武則天》在北京舉辦發布會，主演范冰冰 亮相。 中新社 ■劉曉慶演的武則天被視為經典。 資料圖片

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體壇萬象

2013年1月12日 星期六

中國體壇財富榜 李娜居首 年末歲首，中國體壇財富榜新 鮮出爐。沒有太多懸念，2012體壇 財富榜前列的體育富翁大多仍是上 年度的那些金主，唯一殺進前三、 可稱為新面孔的是杭州小夥孫楊， 這也不出預料——奧運之年，倫敦 英雄們的品牌溢價自然也大為升 水。但吸金能力與以超過1.1億元人 民幣（約1764萬美元）蟬聯冠軍的 李娜相比，還有明顯的、或許是永 遠無法彌合的差距。

乒球羽球 力壓三大球

或 許很多人要問，狀態日漸下滑的李娜 為什麼會年收入過億，成為當今中國 體壇捨我其誰的“吸金王”？ 毋庸諱言，李娜在倫敦奧運會上的 表現令包括她本人在內的所有國人都很失 望，更無法與既勇奪金牌又刺破紀錄的孫 楊、葉詩文等神奇小輩媲美。事實上就全 年而論，李娜2012年的運動成績也相比 2011年褪色不少。可就是如此，娜姐仍然 傲立在潮頭。與其說得益於網球這項曾經 的貴族運動的恒久魅力或這位湖北妹子的 個人魅力，還不如說緣於職業體育的神奇 性——從專業到職業，單飛後的李娜完成運 動生涯驚人一跳，也造就了中國體育第一 富翁的傳奇故事。 據《新民周刊》報道，北京奧運會 後，許多人發出關於“中國體育將在奧運 後出現拐點”的預言，當時體育總局局長 劉鵬以“對於舉國體制，我們的態度很明 確，一要堅持，二要完善”予以最終清晰 的回答。但無法迴避的是，“舉國體制” 下的訓練、運動員管理與市場化、商業化 日趨加劇的世界體育環境之間，存在越來 越大的不相適應。如果非此即彼的“變 革”不能成為解決這個矛盾的鑰匙，那

■李娜在2012年總共賺到約1764萬美元。 麼，中國體育人需要思考的是，如何去尋 找符合中國國情特點的體育之路？ 網球“單飛”實驗，當初也是舉國體 制下尋求“突圍”的無奈之舉。10年前， 釜山亞運會上中國網球顆粒無收，刺激中 國網球界異口同聲地喊出了“走職業化” 的口號。隨後，幾位“80後”開始踏上 WTA職業賽事征途。北京奧運會後，新的 奧運周期開始時，網管中心開始了全新的 嘗試——單飛，由此帶來女網成績的飛躍， 更讓各金花們賺的盆滿缽滿。

新華社 正如李娜所說，“原來在國家隊時是 一個教練安排計劃，所以他不可能單獨為 你一個人安排制定計劃，大家都是在一起 練。但現在，我的團隊是專門為我設定計 劃的。” “單飛”使得女網的運動員，逐步 和世界上那些優秀的女子網球運動員們 一樣，採用同樣的訓練的模式，同樣的比 賽模式。這實際上是遵循了體育本身的規 律，隊員也初步成為了能夠掌控自己命運 的人。

奧運行情短線 “井噴” 在財富排名榜前十位中，有三位非職 業化選手格外引人注目，其中田徑名將劉 翔 以 3 8 0 0 萬 元（約 6 0 9 萬 美 元 ）排 在 第 二 位；在倫敦奧運會實現中國男子游泳金牌 零的突破，並打破世界紀錄的浙江選手孫 楊 以 3 0 0 0 萬 元（約 4 1 8 萬 美 元 ）排 在 第 三 位；倫敦奧運會首金獲得者、廣東射擊運 動員易思玲以1100萬元（約176萬美元）收 入，與職業化足球運動員鄭智並列第九。 不難發現，這三位體育“吸金王”都 是非職業化的專業選手，他們為什麼能與 職業化選手並駕齊驅呢，這基本上算是奧

運行情短線“井噴”效應的結果。有專家 分析，由於這些運動員所從事的項目職業 化程度不夠高甚至完全沒有開展職業化， 所以他們只在奧運年才可能集體在這份榜 單上。如果把收入按年份統計，職業體育 明星的收入基本穩定，而奧運明星則是四 年一個高潮，其他三年基本默默無聞。 從這個角度來看，“奧運明星”高調 上榜，和中國奧運軍團在倫敦取得境外參 賽的歷史最佳戰績息息相關。事實上，國 外運動員也是如此，既然選擇了非職業體 育，自然要在奧運年把自己的超凡表現、

在2012中國體壇財富榜單中，還出現 了一個令人思索的反常現象：羽毛球運動員 林丹以2600萬元（約471萬美元）收入排 在第四位、乒乓球運動員張繼科以1300萬 元（約208萬美元）排在第七位，這兩位乒 羽運動員的收入已力壓足球運動員大哥大 鄭智1100萬元（約176萬美元），以及收 入最高的籃球運動員易建聯。顯然這異常現 象的出現，恰恰源於中國三大球職業聯賽的 “不職業”。 作為職業化體育的排頭兵，足球和籃 球兩大項目是國內開展職業聯賽最早的，後 來排球也推行了職業聯賽。然而，由於體制 和管理的原因，中國三大球聯賽存在著太多 非職業化元素。以職業化發展最早的足球聯 賽為例，多年來，中國足球從管理層開始就 缺乏職業規劃的“頂層設計”，無論是戰略 構想還是其具體實施上，都充滿缺陷，這個 根本性的問題不解決，光靠資本燒錢的模式 持續不了多久。 上海體育學院教授、知名體育賽事運 營專家劉清早認為，甚至直到今天，中超依 然沒有建立起良好的商業模式，運營上存在 太多問題。比如在服裝問題上，當年南勇用 統一招商方式，剝奪了各俱樂部的自主經 營權，同一家贊助商簽下了長達10年的合 同，而這份合同俱樂部想看都看不了，根本 不瞭解自己的權益在哪里。與足球相比，籃 球聯賽也好不到哪里去。儘管近幾年的中國 CBA聯賽還算是紅紅火火，可是與完善的職 業化俱樂部相比，中國籃球職業化道路還有 很長一段路要走，其中在轉會制度、經營理 念、造血機能、選星模式、運作體制等方面 都存在著太多的問題。 至於排球聯賽那就更加寒磣了。目 前，很多參加排球聯賽的主力隊員月收入只 有4000元左右，這還不及部分中超足球隊 單場贏球獎金的百分之一。

彪炳戰績最大限度地轉化成經濟收益。 劉翔2012年的比賽獎金基本上可以忽 略不計，他的數千萬收入幾乎全部都來自 商業廣告代言，而這些代言基本都源自公 眾乃至贊助商對於他在奧運會戰績的良好 預期，屬於奧運會前就已經簽約、已經到 賬的收入。 其他多數“奧運明星”的收益主要來 自奧運後的論功行賞，以及短期追加的廣 告代言。像倫敦奧運首金得主易思玲，最 年輕的乒乓球大滿貫得主張繼科，排位也 ■孫揚在2012年奧運會大放異彩，讓其收入 都躋身前十，也正是這種奧運行情使然。 也直線上升。 新華社

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2013年1月12日 星期六

金教練預測

NFL季後賽第二輪賽事評析 ★巴爾的摩作客丹佛 儘管雙方早前的一次碰頭的賽果並不能作為今場賽 事評述其勝負的依據，也不能就此成為今仗雙方再次對撼 的分析因素。但也不能忘記巴爾的摩在那一仗慘遭丹佛 狂數34-17的慘況！那因而造成巴爾的摩進攻隊主任Cam Cameron遭革職，而改由前印城總教練JimCaldwell所取 替！ 丹佛今季最重要的人事變動就是由大曼寧 PeytonManning取替原來表現頗佳的Tim Tebow而坐上正 選四分衛的位置之後，丹佛便表現出那種火紅的進攻力， 並帶領丹佛連勝11場，每場平均的入分達到31.5分，足見 其進攻火力之猛。此外丹佛本身的防守亦是堅強得很，總 防守成績排名全國第二最佳。 巴爾的摩自從在早時出現1勝3負的滑落之後，重整軍 容而一舉擊敗印城。但值得留意的是，往年一直打出堅強 防守而稱著的巴爾的摩，近期的防守表現則出現大下滑。 反而是丹佛的防守表現已有絕佳的出色成績，他們今季合 共的52次擒帥為全聯最佳，而他們那名出色的邊衛Elvis Dumervil及輔線衛Von Miller已回復健康，此外其二線衛 擁有較佳的經驗，而丹佛那種連勝11場來結束球季的火紅 狀態更是教人驚嘆！期間的勝負（比分差距）達到最少有 7分，且在這之前連勝4仗的勝負差距達13分或以上。 然而，最重要的因素就是他們那名四分衛“大曼 寧”，他令到丹佛的進攻已達到化境。在他的NFL生涯 上，他已曾連續九場擊敗巴爾的摩！

★精選：丹佛（讓9分）

★綠灣作客三藩市 雙方近況均是表現火紅得很。由四分衛Aaron

今週讓分表 熱門隊

丹佛（主） 三藩市（主） 亞特蘭大（主） 新英格蘭（主）

冷門隊 讓分 巴爾的摩 9 綠灣 3 西雅圖 2 休士頓 9.5

高低分 45.5 45 45.5 49

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Rodgers所領導綠灣進攻隊已回復其應有的水準，正選守 衛員Charles Woodson已復康歸隊，足可使綠灣的防守 變得更為平穩。而身型細小的跑鋒DujaunHarris的快捷 身手使球隊衝球進攻變得更具威力。 與此同時的三藩市四九人隊今季在Jim Harbaugh （四分衛）領軍的時期，在主場表現非常出色，擁有14 勝3負的成績（其中的兩場敗仗是經加時賽而落敗）。 三藩市在其原正選四分衛Alex Smith受傷之後，改 由第二年出道的Colin Kaepermick接替領軍之後，在隨後 的周日對聖路易之役只能打成24-24平手完場。但自此之 後，三藩市在隨後的七仗取得5勝2負（讓分是4勝3負） 的成績。 現在的主要問題是表現平庸的Colin Kaepermick 能否帶領三藩市擊敗那支由近況火紅的四分衛羅傑斯 Rodgers所領導的綠灣（羅傑斯今季已傳攻84個連陣 球）。今仗對雙方來說，頗有特別意義，勝方將晉級， 並有機會打入今季的國聯冠軍錦標賽。三藩市那名剛於 不久前才被提升為正選四分衛的Kaepermick已傳攻有10 個越線球，而期間只有三次被截傳，且先後擊敗多支強 隊。 三藩市曾於今年季初的雙方一場遭遇戰上以30-22 勝出，在該仗的衝球進攻方面，三藩市有186碼，大大優 於綠灣的45碼。期間三藩市主力跑鋒Frank Gore曾衝取 112碼。但自此之後，三藩市的表現再有所提升，在作客 紐奧良及新英格蘭的兩場，四分衛Kaepemick的衝球以及 良好的傳球臂力，此外更有新秀跑鋒Lamichael James那 種擅長不同節奏的衝球表現，可幫助總教練有較多的進 攻變化和節奏。 三藩市今季的主場成績有8勝2負，每仗平均比分是 25-14，此外他們今仗即使有主場之利，再加上是作為主 場只讓三分。這是可作為捧場的對象，尤其是我們灣區 的球迷，更將期待三藩市民這場實力如此接近的賽事上 獲勝！

精選：三藩市（讓3分）

▲西雅圖作客亞特蘭大 亞特蘭大今季的主場成績是值得他們驕傲的。儘管 他們曾在今年球季最後一仗以17-22吃敗仗，但那是由於 他們在季後賽出線形勢已確定的情況下有所歛藏而負於

弱隊坦帕灣。那是情有可原的！ 另一方面的西雅圖則於上週在作客華盛頓之役在早 期處於落後的形勢下，大力反撲，並利用其出色的衝球 進攻而最後擊敗華盛頓而晉級。而他們的四分衛Russell Wilson在球季的最後七場賽事上全力爭取勝仗，尤其是 其跑鋒雙雄Adrian Peterson及Alfred Morris均能迎勢而 上打出好成績。另一方面，其出色的防守在今季每仗平均 只失15.3分。 今仗雙方的對陣比較，可看好西雅圖，因為他們擁 有出色的襲帥能力，此外其防守的二隊線有能力打亂亞 特蘭大的進攻四大優勢（四分衛，接球手及邊鋒）。而 NFL那些資深的球評家，亦不看好亞特蘭大。事實上， 西雅圖防守隊在速度上較為佔優，尤其是他們那條輔線衛 可讓亞特蘭大那名出色的邊鋒Tony Gonzalez難於施展其 所長！ 而西雅圖目前正處於火紅的狀態（最近的讓分成績 有10勝3負）。最近五仗的合共總比分是194-57。那是 其傳球進攻及衝球進攻均異常平衡的一種表現！

▲精選：西雅圖（加2分）

★休士頓作客新英格蘭 這場球賽也一如巴爾的摩對丹佛那樣，而休士頓與 新英格蘭也同樣是雙方今季的第二次碰頭。其中最受矚目 的，今仗的賽果是否也一如早時的那種一邊倒的比分！ 我們難於預期新英格蘭能夠像上次以42-14大勝而 歸。那麼那二次的碰頭能否改變那個一邊倒的賽果。事實 上，則使難於再次出現那種比分大差距的現象，新英格蘭 理應在比分較為接近的情況下仍應可勝出及蓋得住讓分。 而休士頓的支持者卻仍舊難於找到可出現爆冷因素和可能 性！因為休士頓球隊本身亦明白球賽勝負的關鍵在那裡， 尤其是在球隊在比分上處於落後的情況下，因為休士頓正 選四分衛Matt Schaub實難於跟正進入最佳狀態的新英 格蘭四分衛布萊迪Tom Brady比拼！布萊迪在最近過去 的10仗合共傳攻24個越線球，而只有5次被截傳。 休士頓曾一度在九月份的賽事上表現頗佳，也達到 巔鋒狀態，但在此後的賽事上，四分衛Schaub的表現開 始走下坡。他們若要擊敗新英格蘭，他必需要有完美無缺 的演出才成！

精選：新英格蘭（讓9分半）

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2013年1月12日 星期六

林修榮理財專欄

自住屋轉給子女不影響領福利 南加州許先生問：今年65歲，想申請 醫療白卡和老人補助金，我和孩子在92年買 了一間自住屋在申請醫療卡和福利後，可以將 產權轉給兒女嗎？會否影響福利？在去世後政 府會要求兒女賣屋歸還用過的醫療費用嗎？ 答：加州目前規則，是將自住房屋產權 轉給子女不會影響領取福利的資格。去世 時沒有擁有房地產，自然不可能有「遺產追 收」的情況。 南加州Kenny讀者問：我今年65歲，以 Section 8的身分租住房屋，現政府批准入 住老人屋，我是否還是以Section8身分入住 老人屋??有什麼分別？福利都是一樣嗎?那 我可以轉身分嗎？ 答：您目前享用的是政府HUD部門屬 下的Housing Choice Voucher計劃，俗稱 Section 8，是由政府負擔您部分租金，直 接由政府付給業主，您自付其餘金額，數目 視乎您的收入。您租住的物業也一定是已經 參加Section 8計劃的房子。如今您獲得批 準搬入老人屋，住屋的情況有了改變，該老 人屋極可能已經有政府的補助在內，故可能 已經不能同時享用Section 8租金優惠，請 向老人屋管理人員查詢。

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北加州亞雲讀者問：除了工作收入或自 雇收入需要付社會安全稅之外，請問有沒 有其他方法可補交社安稅呢？什麼是屬於自 雇？有屋出租屬於自雇嗎？ 答：作雇員(Employee)的，雇主會自動 在工資中扣起社會安全退休和Medicare醫 療保險稅，是工資的7.65%，然後雇主也為 您付7.65%，加起來就是15.3%。自雇(Self Employed)人士沒有雇主為他扣和付這兩項 稅，所以他們是透過「自雇稅」的方式付 社安與醫療保險稅，稅率也是15.3%，不 過是按「淨自雇收入」(即扣除有關費用後) 的92.35%計算，故實際的稅率是淨收入的 14%左右。除了這兩種方法外，是沒有辦 法繳納社安和醫療保險稅的。自雇人士是為 他人辦事，但不屬於雇員的人，例如顧問、 褓母等職位；此外，自己做小生意也會產生 自雇收入。租金、投資等收入並非自雇收 入，無從繳納社安稅。 北加州李先生問：兒子18歲，已在今 年秋季入讀大學。我與太太將於12月初正 式生效離婚，而我們有一間自住屋與兒子一起 住，且共同報2010年稅。另銀行儲蓄有5000 元，今年收入約1萬3，另被銀行減免欠款3萬

5，也收到1099-C報稅單。請問會影響大學助 學金申請嗎？申請時需做什麼手續？收入加上 3萬5元減免款應怎樣報稅？需交多少稅？ 答：父母正式離異後，子女申請大學教 育經濟援助無需填寫父母兩人的收入與資 產，只需填寫與學生同住的父或母的收入和 資產。您的收入和資產不高，應該可以取得 全額經濟援助；可是，假如加上3萬多元其 他收入，經濟援助金額應該會被減少。建議 你們兩人在各自的報稅表上申報1099-C金 額的一半，這樣既符合稅例，也不會影響經 濟援助。順便一提，在年底前正式完成離 婚手續，便應該在當年各自報稅。實際的 稅金視乎報稅身分和是否有「受撫養人」 (dependent)而定。 北加州黃女士問：我丈夫有一份定期人 壽保險(Term Life)，只有我和大女兒名字， 但擔心他離世後會影響將來申請退休金、社 安福利和醫療卡。我現在有白卡，而且是受 益人， 請問這會受影響嗎？ 需要除掉我名 字嗎？需要加上小女兒名字嗎？ 答：只要保單擁有人還在，保單的受益 人都可以隨時修改。您取得的白卡屬於政府 福利，需要您的資產不超過2000元，假如

林修榮先生， 獲柏克萊加州大學商 科碩士學位，為聯合 銀行前總裁與董事局 主席，四十五歲提早 退休，之後一直透過 傳媒義務輔導華人理 財。作者網站www. moneyradio.org。

您接受死亡賠償金當然會增加資產；要不 增加資產，只有不作為受益人。 南加州余讀者問：我來美兩年，有兩個 小孩，全家有白卡，現想向中國的家人借 30萬買屋。那我應否以贈與還是借用名義 買？稅局會查嗎？錢可否匯入我帳戶，後 開支票，還是直接匯入Title Company較好呢？ 答：不論是贈與或借貸，只要不增加您 銀行的存款，對白卡都沒有影響，而擁有 自己住的房子是不會影響白卡資格的。應 該用贈與或借貸視乎實際的情況，將來需 要歸還的話是借貸，無需歸還的是贈與。 不論是借貸或贈與，都是合法的，沒有稅 局查詢的問題；即使稅局查，您是奉公守 法的居民，也沒有任何問題的。假如是贈 與的話，金額在一年內超過十萬元便應該 使用3520號稅表向國稅局申報。您的情 況該金額最好直接匯入中介帳戶(Escrow Account)，不要經過自己的銀行帳戶。

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2013年1月12日 星期六

戀愛中的女人情商低 女人一旦進入愛情就會失去理智，說 戀愛中的女人情商為零是有依據的。 有時女人期待很久的約會卻未必能得 到令人滿意的結果，這時女人就應當 反省自己，因為在戀愛中有九種低情 商的行為，會讓男人不知所措。

男腔女調 一、投入得太快 女人與男人初次相識後，不要期望每個周 末都與他共度，或是堅持向他提供意見，重新 布置他的家居等等。女人不要心急，記住此時 兩人還未結為夫妻。 二、認定對方太早 女人想與男朋友分手的最快捷方法，就是 告訴男人愛他，還要為他生一個孩子。此時男 人多半會逃得無影無蹤。 三、自欺欺人 女人是否清楚地知道男人每一項表現背 後的動機，不要自欺欺人。男人對女人的態度 是否很平淡，是否同時與別的女孩子約會，兩 人是否每星期只聯絡一次，這些都是明顯的信 號。 四、打扮過分誇張 女人應表現得自信，大方得體，這種吸引 力並不在於過分賣弄性感，男性認為天然的吸 引力比人為加工的臉理想得多。

五、說話太多 別以為兩人見面時一定要不斷地談話，沉 默是金。即使兩人都很渴望能互相瞭解，也用 不著在幾次約會中就將一生的經歷全部道出， 沉默往往是女性的魅力之一。 六、太注意男人的錢 如果女人點了一份龍蝦晚餐，並且告訴男 人自己最喜歡的禮物是鑽石的話，就盡情地吃 這頓吧，因為女人將不會再見到這個男人。不 管一個男人多麼富有，也不會喜歡別人告訴他 如何花費或將錢花在誰身上。 七、過早邀請男人回家 除非女人感到男人正邀請自己進入他的生

命，否則不要邀請男人回家。有些男人認為邀 請他回家即是邀請他上床，因此要多等一段時 間，等兩人進一步瞭解之後。 八、和對方親熱得太快 如果女人在第一次見面時便與男人上床， 那麼男人多半會想該有多少個男人與她親熱 過。因此，這種親熱的表現往往會嚇怕對方。 九、取悅對方太賣力 女人要知道，不是替男人洗衣服、做飯及 料理家務男人就會更喜歡自己。如果女人甘願 做男人的擦腳布，他就會毫不客氣地踏上來。

摘自愛美網

瞬間性感 迷倒女人 戀愛學堂 男人會在一瞬間被女人俘獲，同樣，女人 有時候也會因為男人的一個動作而心旌盪漾。 男人有七個性感動作最讓女人著迷。 一、扯領帶 當男人煩躁或隨意地扯鬆領帶露出一點脖 子的時候，不少女人會被吸引，原因是男人一 般是因為壓力大，想透氣讓脖子自由些，轉移 注意力等等原因才扯領帶，這就和正裝鎮定理 性的形象很不一樣。女人其實很希望看到理性 的男人狂野的樣子，更希望是因為自己。同時 這也是一種性感不羈的形象，隱隱帶了點性暗

示。 二、霸氣十足的走路姿勢 當男人行進帶風，大跨步向前的時候，非 常有氣概。當然，如果男人身邊有女伴的時候 例外，還是要照顧配合一下她的步調。 三、眯起眼壞壞地看著女人 當男人慢慢迫近，眯起眼盯著女人看， 而且透出一絲危險的信號的時候，很讓女人心 動。 四、雙手插褲袋靠在牆上 保持雙手插褲袋靠在牆上的姿勢，低頭想 自己的心事，這個樣子會讓男人增添幾分落寞 和孤單，透出平日裏不為人知的一面。

五、撐牆壁 一步一步把女生逼迫到角落裏，雙手撐在 女生的兩邊，讓對方完全沒有反抗餘地，面無 表情，但眼神裏有千言萬語。這雖然是言情劇 的橋段，但也不是毫無道理的。 六、默默抽煙 不是所有抽煙的男人都讓女人討厭，除了 在不恰當的場合，如大叔圍成一堆一邊侃大山 一邊吞雲吐霧。若是男人一個人默默思考，煙 霧繚繞身邊，還是非常吸引人的。 七、對著鏡子刮鬍子 鬍鬚是男性的特徵，這個動作有幾分自 戀，也有幾分性感。 摘自《都市主婦Hers》

藍顏知己 可遇不可求 在女人眼裏，男人分種 類，有的男人是用來依賴並相伴 一生的，有的男人是用來當哥們 兒的，而有的男人只是用來欣賞 的，還有的男人是用來成長的。 有幸遇到藍顏知己的女人是幸福 的，但切記把握好交往尺度，因 為有的感情一旦走過了就再也無 法回頭。 1.哥們兒式的男人 很多女人身邊都有這樣一 個男人，他能陪著笑、陪著哭， 在最傷心難過的時候，直接借肩 膀給女人靠，但又不會想著趁機 佔便宜。如果哪天女人和男友要 分手了，這個男人不會讓女人做 傷害自己的事情，但也不會藉機 討好女人，該罵的話一句不少， 不該說的話半句也嫌多。在與這 種男人相處時，女人可以忘記自 己的性別。 2.臭味相投的男人 臭味相投便稱知己，不論 是好朋友還是普通朋友，若是沒 有一點共同愛好是很難走到一起 的。與女人臭味相投並不是指男 人身上不好的一面，而是說兩個 人的人生有交集，比如吃貨配吃 貨、球迷配球迷。如果女人能找 到一個陪自己隨便吃東西、隨便 逛街或是半夜看無聊韓劇的男 人，而且這個男人還不是自己的 男友，真的不容易。 3.淡淡的男人 雖然男人要以事業為重， 但這也不妨礙他們淡然生活。其 實男人在日常生活中可以做一個 低調者，只有知道自己想要甚麼 的男人，才懂得如何生活。這樣 的男人深知朋友之間，甚麼樣的 話該說，甚麼事能做，與這樣一 個男人成為朋友會讓另一半非常 放心。 4.樂觀向上的男人 這類男人平時就像個大男 孩，在女人不開心的時候，甚至 會犧牲自己的形象逗她開心。這 樣的男人也相對單純，他們認為 為朋友兩肋插刀是義不容辭的 事，不分男女。一旦遇到麻煩， 他們會以最佳的態度面對。該嚴 肅的時候不淘氣，該放鬆的時候 就不緊繃著自己的情緒。與這類 男人做朋友會讓女人一直覺得很 開心。 摘自太平洋女性網

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硅谷速遞

2013年1月12日 星期六

使用折扣券 慎防觸法 有消費者近日陸續接到代表知 名電器連鎖商Staples的律師信，表 示在網上購買折扣券（Coupon）和 購物券（store credit）的行為觸犯 零售法規。消費者行動（Consumer Action）社區外展部經理張毓潔昨 日表示，折扣券雖好但需要避免觸 犯法律，保護個人信息、遠離網絡 釣魚比省錢更重要。 Sderclub.com和ccccpn.com是兩個總 部位於中國的網站，因涉嫌出售Staples 的偽造折扣券和購物券，於2012年6月被 聯邦執法機構查處關閉。從2009年1月到 2012年5月間，兩個網站分別向註冊用戶

交易折扣券超過十萬次，每張電子折扣 券的售價從0.45到5.99元不等，非法所得 共匯入三個Paypal賬戶。 部分曾經在兩個網站購買過折扣 券的用戶，日前陸續開始接到署名為 Christiansen & Feinman, PC律師事務所 的律師函。信中表示，代表Staples公司 通知消費者在網上購買折扣券涉嫌組織 零售罪（Organized Retail Crime），違反 了1970年國會通過的反有組織犯罪及 腐化組織法（Racketeer Influenced and Corrupt Organizations Act），並根據該法 特有的三倍於實際損失的賠償責任，希 望這些消費者能夠簽署一封協議，以賠 償Staple因使用折扣券造成損失的三倍金 額達成和解。 張毓潔表示，很多消費者的確不清

楚，買賣、濫用折扣券其實都會觸犯法 律，使用折扣券前一定要看清楚相關條 款規定，千萬不要貪小利而造成損失， 另外折扣券也不得複印，甚至有時規定 一台電腦只能打印有限數量的折扣券， 都需要遵守。 如果收到一些律師信，張毓潔表 示，從個人觀點出發，如果金額不是很 大、又無法確定律師信真假之前，消費 者一定不要將自己的個人信息透露出 去，以防止身份盜用。 張毓潔並額外提醒民眾，目前網路 上有許多折扣券提供，消費者要小心鑑 別折扣券真假、購物網址可靠性，甚至 許多釣魚犯罪會以加州職業局介紹工 作、國稅局退稅待領等幌子，騙取用戶 的個人、財務信息，切忌因小失大。

華為高解像手機勝蘋果利戰居首 來自中國的華為正在開拓中國以 外的市場，在拉斯維加斯國際消費電子 展（CES）開幕前夕，讓Ascend D2及 Ascend Mate兩款智能手機亮相。 華為聲稱Ascend D2將會配備 的高清顯示屏，每吋像素達443點 （ppi），三星及蘋果最先進的手機， 相比之下解像度也只是在300ppi左 右。

Ascend Mate顯示屏6.1吋 而Ascend Mate手機將有一片6.1 吋的顯示屏，據華為表示這將會是全 球最大顯示屏的智能手機。目前三星最 大的智能手機，是用上5.5吋顯示屏的 Galaxy Note II。 Ascend D2是以華為的KV2四核 心處理器驅動，時脈有1.5GHz。手機

並配備一支1,300萬像素後置連閃光燈 鏡頭，還有一枚3,000mAh電池。 華為這款配備5吋顯示屏的Ascend D2只有9.9毫米厚並重170克，華為 並計劃推出另一款採用4.7吋較小顯示 屏的型號。華為消費者電子產品主管 Richard Yu表示，華為希望為那些要 同時帶著平板電腦、手提電腦、智能手 機及相機的人士，提供替代選擇。他表 示：「我們的構思，是能否有一部可齊 備所有功能的器材。」 華為計劃1月在中國及日本開始銷 售Ascend D2，稍後會在其他國家推 出。Ascend Mate則將於2月先在中國 上架，之後才會在其他國家推出。 華為並預期這些手機可在歐洲銷 售，並表示正與美國的電訊商洽談在美 國推出。華為並無公布手機的售價。

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■華為Ascend D2以更高解像度顯示屏蓋過蘋果三星。

西北理工大學 美國國家教育部認可 全美大學甄選會員 ACICS 特色：矽谷高科技組織創業精神 成功的專業學術指導 培養現代化高科技與管理人才 矽谷高科技專家與成功企業家授課 ※另有美語專修（ESL）：專教會話、發音、文法、寫作、托福練習

春 夏 秋 三學期制

Izik搜尋器 平板專用 Blekko的創辦人相信他們開發出一個 比谷歌更好的搜尋器，但他們亦有自知之 明，明白到他們這只有兩年歷史的搜尋器， 是無法在筆記本電腦及桌面電腦上取代谷歌 的霸主地位。 但在平板電腦上網瀏覽則是另一回 事，這為Blekko製造了機會，讓它以一個專 為蘋果iPad及使用谷歌Android驅動的平板 電腦而開發的全新Izik搜尋器來尋找商機。 以17世紀科學家牛頓（Issac Newton）名字諧音命名的Izik在周五面 世，推出為iPad及Android平板電腦而設的 免費應用程式。 為處理平板電腦那更著重圖像的格 式，Izik把搜尋結果以一列列資訊囊展示， 方便用手指掃動。用戶以上下掃動來查看搜 尋相關的不同類別結果。左右橫掃則顯示同 一類別內更多的資訊囊，多少則視乎所搜尋 的內容。 Blekko執行長兼創辦人Rich Skrenta 形容這體驗有如多模式服務，部分是搜尋引 擎、部分是雜誌、部分是發掘工具。Izik與 去年五月雅虎推出的Axis平板電腦搜尋程式 亦有些相似之處，Axis亦是用上視像圖示來 列出搜尋結果。

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消費報告

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2013年1月12日 星期六

幾 乎每個人都投資失誤。然而，這些錯誤可能有利於我們 的未來，我們可以利用我們的知識做出更好、更明智的 業務和投資決策。那麼，什麼是人們投資失誤的常見錯誤呢﹖ 編者

投資失誤的理由 不要被投資回報蒙蔽 被投資回報蒙蔽，這可能會導致我們誤 入歧途，特別是涉及到相同的投資的相關風險 時。聽別人說到驚人的股息，豐厚的回報，巨 大的獲利回吐，可以讓我們摩拳擦掌，急不可 耐地進行投資，而不考慮所涉及的風險。你必 須經常回顧一下，為什麼一個特定的投資回報 是如此之高，然後再決定是否這樣的回報是值 得冒的風險，還是只是一個短暫的回報。 不耐煩也是一個問題。急躁是許多不明 智投資的緣由。不能等待經濟走出衰退，或太 早假設股票已經到達最高點，太快將股票售 出，即使它是一個穩定的投資，這些做法都會 讓你感到遺憾。 舉一個例子說，有一位投資者曾經對希 爾頓酒店公司的股票進行投資。這位投資者買 股票的價格是10元。當股價達到14元時，穩 定了好幾個月，這位投資者失去了信心。儘管 他知道這個股票是一個堅如磐石的投資。他並 不需要錢，但因為失去耐心而拋售手中的股 票，拿走他的利潤。幾年後，希爾頓的股價達

到每股40美元。急躁讓他失去了好機會。 「誤了火車」也是一個問題。當涉及到 投資熱點的時候，「誤了火車」也會讓你感到 沮喪和憤怒。你也許會感到憤怒，因為你沒有 如其他人一樣得到熱門的投資機會，你可能會 決定去「追火車」，就像每個人一樣跳上火 車。這可能會讓你兩手空空，而其他人則拿回 他們的利潤。

投資泡沫的破滅 投資泡沫的爆破會讓很多人兩手空空， 失去很多錢。沒有及時看到一個具體的投資或 投資領域的衰落，這會讓你處在一個動搖不定 的位置。在過去的十年中，諸如房地產和技術 領域都顯示，投資泡沫破裂是多麼危險的事 情。當人們開始說是某一個投資是絕對安全 的，這極有可能讓你損失金錢。你應該質疑這 樣的說法的合理性。記住一句老話，如果一個 東西聽起來好得不像是真實的，它可能確實不 是真實的。 從眾心理的影響。一種投資可能很容易 讓你陷入興奮之中。當你周圍的人都告訴你，

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讓人感到不舒服的投資 一些人發現他們無法停止為他們的投資 感到憂心忡忡，因為他們總是擔心賠錢。即使 他們的投資決策可能是對的，他們還是無法停 止為自己的投資擔憂，生怕自己的錢有風險， 為此而難以入睡。有時候，投資是不值得的， 因為對某些人來說投資風險是一種很大的恐

懼。在這種情況下，這種投資可以說是一個錯 誤，由於他們失去了平和的心態，他們正在遭 受情感的損失。 對投資回報有過高的期望。投資回報過 高期望可能會導致糟糕的決策。常常受到華爾 街分析師或財務顧問的影響，許多人不再滿 足4%或5%的投資回報。由於不斷地被引導去 相信回報8%、9%、或10%甚至更高期望的回 報，可能會導致扭曲的投資決策。 較低的資本投資。有時，我們做出了正 確的決策，但是當我們這麼做的時候，我們沒 有把足夠的錢投入其中。如果你購買10股股 票，股票價格為每股10美元，即使投資有巨大 回報，也無法使你的整體投資組合產生一個顯 著的變化。 投資前沒有先消除債務。我們有時會犯 這樣的錯誤，把車放在馬的前面。在減少或消 除債務之前進行投資，即使有更高的回報，也 不是一個合理的投資。即使一個特定的投資回 報率每年10%，如果你有信用卡負債的利息在 20%，你的投資可能也不是一個明智的選擇。

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一個投資是多麼出色，他們正在從中賺到多少 錢，你可能難以忽視這樣的機會。然而，隨著 泡沫破裂，同樣的一群人可以讓你進入這個投 資領域，他們也可以讓你掉下懸崖，做出錯誤 的投資決策。聽別人的，而不是聽從自己的良 好判斷，這可能是一個投資錯誤，讓你會一路 遭受挫折。 在投資中攙雜個人情緒。當石油公司提 高汽油價格，你每次加油可能都對這些公司感 到非常生氣。但是，根據個人喜好作出投資決 策可能是一個很大的錯誤，因為你生氣造成的 虧損，只可能讓你更加生氣，因為你沒有根據 真實的信息和良好的投資操作來做出投資決 定。

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2013年1月12日 星期六

林肯故鄉 旅遊熱 隨

著電影「林肯」的上映，林肯故鄉伊州春田市(Springfield)也 成為旅遊的熱門地點。林肯的生活和遺產，他的各種傳說， 都是這個城市最吸引人的地方。 編者

林肯總統的故鄉 電影林肯由慕尼黑慘案編劇庫什納操刀， 主要根據普利策獲獎得主、歷史學家古德溫的 著作政治天才林肯改編而成，講述的是這位總 統遇刺身亡前最後四個月的生平經歷，圍繞著 南北戰爭展開，在那段艱難的日子裡，面對種 種壓力，林肯和他的團隊運籌帷幄，最終打贏 了這場戰爭，統一了美國。而第16任總統林肯 的總統圖書館和博物館，匯集了世界上最多的 有關林肯的生活資料。 1865年4月丁香花開的日子裡，林肯的靈 柩向北向西行進了一千多英里，美國人民前所

未有地傷心哭泣。喪鐘悲鳴，城市披上黑紗， 人們含著淚水脫帽默哀。由紅橡木製成的靈 車，在七個州的主要城市停留，最後停在林肯 故鄉伊州春田市。 在四年的總統任期中，尤其是在頭三個月 裏，林肯時常運用獨裁者的權力。他命令強大 的軍隊集結投入現代戰爭，他在美國歷史上首 次厲行徵兵制度，在緊急形勢的要求下，他廢 除了人身保護令所賦予的權力。當大規模的暴 亂顯示出內戰的端倪時，他又在政治上和精神 上發展了這一點做法，雖然時間證明這場戰爭 純屬兄弟之爭。

林肯懇請實行有補償的奴隸解放政策。 在當時，奴隸只是一件財產，他們和馬、貓一 起列在稅冊上，在收稅人的冊子裡，每個奴隸 的名字旁邊寫著他們的價值。在這一動議失敗 後，作為一個有更大權力的行政首腦，他不 得不走了另一步，簽署文件，宣佈奴隸是自由 的，並在有必要的情況下使用武力。最後，那 些法定的財產擁有者失去了近四億美元的財 產。賣身契被沒收並燒燬，一切灰飛煙滅。在 他的鼓勵和實際領導下，法律註冊了三百年的 動產就這樣沒有補償地被剝奪了。

林肯說他希望給後人留下什麼印象？我們 可以從當年的場景和氛圍中找到一些答案。林 肯親愛的朋友，依利諾斯州眾議員歐文-拉伕佐 伊在1864年五月去世，朋友們寫信告知林肯， 他回信說，工作壓力之大，使他無法和他們一 起為萊失佐伊建一座大理石紀念碑了。在信的 最後，他說，就讓我們用更堅固和持久的愛去 為他建一座大理石紀念碑吧，這份愛深藏那些 無私地熱愛全人類解放事業的人心中。而今日 我們所見的悲痛場景，其實就是人們為林肯所 建立的豐碑。

追憶林肯的時代

娛樂性很強的項目

在林肯博物館，有著一流的設施，融合了 21世紀的技術，將你帶回到19世紀亞伯拉罕-林 肯的時代。參觀者回到煤氣燈和裙箍的環境之 中，你可以參觀印第安納州簡陋的木屋。年輕 的林肯稱之為家。 你可以和林肯一起沿密西西比河前往新奧 爾良，看到一個家庭在拍賣會上分開的恐怖奴 役制度。你可以進入一個現代的電視控制室， 看到1860年總統選舉的競選廣告解釋當時的選 舉制度。你可以去白宮藍廳， 見到瑪麗-托德林肯，當時四年悲慘歲月剛剛開始。你可以聽 黑人僕人在白宮廚房閒聊黑奴解放的可能性。 你可以在四分鐘內體驗內戰，看到北方和 南方軍隊的運動，雙方越來越多的傷亡。你可 以目擊林肯在福特劇院的遇刺，見到林肯的靈 柩在1865年的春天在全國巡迴時，成千上萬的 普通美國人的悲痛場景。

博物館有很多項目非常值得一看。林肯的 眼睛(Lincoln's Eyes)是一個多屏幕、多層次的特 殊效果演示，三面都有畫面，包圍住遊客。圖 書館的幽靈(Ghosts of the Library)是一個壯觀的 節目，結合現場演員表演，加上特殊技術，讓 遊客到總統圖書館的檔案中進行一個令人興奮 的旅程。 林肯夫人的閣樓(Mrs. Lincoln's Attic)可以讓 所有年齡段的孩子打扮起來玩遊戲，你甚至看 到一個巨大的娃娃屋，模仿當年林肯的家。在 珍品庫Treasures Gallery中，你可以看到珍貴文 物，其中包括現有的5份葛底斯堡演說之一， 是林肯留在自己的手裡的講稿。一定要看看博 物館商店，在那裡你會發現各種手工製作的禮 物，以及書籍，珠寶，家具複製品，視頻和教 育項目。顧客購買紀念品的部分款項，將用來 幫助支持教育和其他圖書館、博物館計劃。

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生活萬象

2013年1月12日 星期六

影響壽命

的食物 食

品的風味各有不同，對何為好食品也各有看法。但有一 點是肯定的，好的食品應該是讓人延年益壽，而讓人壽 命縮短的食品，當然要被列入壞食品的行列。我們已經聽過 很多次，吃過多的紅肉是有害的，但一項超過10萬人的研究 仍然引起全國的注意。這是研究人員第一次估計紅肉對一個 人的壽命的影響，而其結果並不是一條好新聞。 編者 紅肉不是好肉 你想活得更長壽嗎﹖那就減少你飲食中的 紅肉，換成魚、堅果、全穀類和其他健康的蛋 白質來源，哈佛大學的研究人員說。這個結論 來自一項新的研究，它發表在內科醫學檔案雜 誌上。 所謂紅肉，就是在烹飪之前顏色是紅色的 肉，包括大部份的家畜的肉和一些家禽的肉。 從烹飪上說，紅肉是深色的肉，與白肉形成對 比。但關於紅肉的確切定義，不同的時間、地 點和文化中有不同的看法。成年哺乳動物的肉 如牛肉、羊肉、馬肉，總是被認為紅肉，而 雞肉和兔子肉被認為是白肉。年幼的哺乳動物 如肉用小牛、小羊和小豬的肉傳統上認為是白 肉，而鴨肉和鵝肉被認為是紅肉。而從營養角 度說，肉的顏色的主要決定因素是肌紅蛋白 的濃度。雞的白肉是0.05%，豬肉和牛肉有0.1 到0.3%，小牛肉是0.4到1.0%，老牛肉是1.5到 2.0%。所以農業部認為牲畜的肉都是紅肉，因 為它們含有較多的肌紅蛋白。 研究發現，隨着紅肉消費的增加，提早死 亡的風險也在增大，這包括心臟病、癌症或任

何其他原因造成的死亡。其實，吃太多紅肉會 造成高脂肪和膽固醇偏高，長期以來都被看作 是不健康的行為，尤其是對心臟不好。然而， 這項新的研究是第一次研究紅肉對一個人的預 期壽命的影響效果。

吃紅肉對健康的害處 使用針對兩個長期進行的健康專業人士的 研究得出的數據，研究人員跟蹤調查了超過12 萬1,000名中年男性和女性的飲食長達28年。 在此期間，大約有20%的參與研究者死亡。平 均而言，每多吃一份充滿飽和脂肪的紅肉， 就會增加13%的死亡風險。加工過的肉製品如 熱狗、燻肉和香腸尤其有害。應付的方法是吃 更多的魚，家禽，五穀雜糧，和低脂肪的乳製 品，這樣可降低過早死亡的風險。 基於這些發現，研究人員估計，如果將 一分紅肉改為魚肉，家禽，堅果，豆類，粗糧 或低脂肪的乳製品，可以減少提早死亡的風險 7%至19%。如果參加研究的每個人都把紅肉的 攝入量減少到每天不到半份，研究人員說，9% 的男性死亡和8%的婦女死亡本是可以避免的。 哈佛大學公共衛生學院博士潘安說﹕「我們的

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信息是要盡量減少紅肉消費，減少到每星期兩 至三份。我們不希望每個人都成為一個素食主 義者，但完全避免加工的紅肉可能是一個好主 意。以未加工食品和植物性食物為主是更好的 選擇。」 加利福尼亞州預防醫學研究學會的創始 人和總裁歐尼斯說，以植物為基礎的飲食提供 了雙重效益，它可以減少人們接觸帶有有害 物質的肉的機會，同時也提供了寶貴的營養。 他說，在水果、蔬菜、全穀物、豆類及豆製品 中，有數以百計的可以防止疾病的物質。

紅肉為什麼有害 為什麼紅肉特別是加工的紅肉存在潛在的 危害呢？除了紅肉的高飽和脂肪可能會導致心 臟病之外，紅肉在高溫下加工，可產生致癌物 質附着在表面上。在加工肉類中則含有一定的 添加劑，當這種添加劑數量較高的時候，就會 誘發癌症。 此外，富含紅肉的飲食可能造成其他方面 的營養缺乏。心臟病專家羅伯特說，如果你多 吃紅肉，一般而言你可能會少吃水果和蔬菜， 所以你從紅肉裡面得到不好的東西，同時沒有

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從水果和蔬菜裡得到好的東西。他的看法是， 人們吃紅肉應該越少越好，最理想的是完全避 免紅色的肉。 瑞典隆德大學的醫學教授林伯格說，一 個更大的健康威脅是以糖和澱粉為主的西方飲 食，作為整體來說這是很不好的食品。他從事 心臟病和糖尿病的研究，倡導所謂的的舊石器 時代飲食，強調多吃瘦肉、水果和蔬菜。他認 為，我們需要更專注於常見的食物，如穀物， 奶類食品，精製的脂肪和精製糖。 由於紅肉長期以來有着不健康的聲譽， 使紅肉消費量難以與一個人的整體生活方式區 分，這使得這類研究難免存在偏差。紅肉多 年不受歡迎，人們為了避免紅肉，採取各種措 施。要通過調整的方式來去除這些人為因素的 作用，這在統計學上是不可能的。潘和他的同 事們也發現，吃紅肉最多的人往往也較肥胖， 缺少身體活動，更容易吸煙、喝酒。研究人員 沒有考慮這些因素的影響。 換句話說，也可能死亡並不是源自紅肉， 而整體上的不建康生活方式。

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灣區生活

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2013年1月12日 星期六

養生進補“紅樓粥” 「最難將息之夜，有甚麼食物能送來一點溫暖的慰藉？」最先想到 的是一碗熱氣騰騰的粥，「最好是南方的砂鍋粥」「一碗粥而已，在寒 冷的冬夜，我們圍著一碗粥相互取暖。食物之中承載希望，在舊時，開 辦粥廠是一個傳承已久的傳統，粥可富貴，也可充飢，一碗粥似乎微不 足道，卻救活了多少流離失所的人們。」 最近國內《南方周報》事件後，為表支持，北京媒體以敢言聞名的 《新京報》發表的名為《南方的粥》，表達對南周的支持。除了該文的 政治內涵，粥也確實是養生之最食品。支持也好，養生也好，在這寒 冬，我們喝粥！「塵世折騰，惟有溫暖與這碗粥不可辜負。一碗粥，告 訴我們安慰和愛的力量。」 -----編者 “粥乃世間第一補人之物”！這是 清代名醫王士雄對粥的讚譽。而在《紅樓 夢》裡描寫了無數奢華宴會的曹雪芹卻深 知食粥有益於健康，在書中的多個章節裡 多次提及多種粥品，細究之下各有養生妙 用。早在幾千年前，中醫就說五穀為養、 五果為助、五蓄為益、五菜為充、重視食 療養生，《紅樓夢》包涵了很多食療養生 的內容，曹雪芹深知食粥有益於健康。粥 是中國的傳統飲食，據考證已有4000年曆 史了，宋陸游有《食粥》詩，最後一句是 “只將食粥致神仙”即粥乃世間第一補人 之物。 賈府的上下老幼繼承了中華民族的傳 統，在吃山珍海味的同時，也經常喝粥， 賈府粥的種類也很多，除了日常喝的粥以 外，還有幾種特殊的粥，讓我們看看，其 中的幾種粥。

一、燕窩粥 1、《紅樓夢》第11回，寫黛玉

來，若吃慣了，比藥還強，最是滋陰補氣 的。表現寶釵對黛玉的關心。 2、寶釵其人：豐年好大雪珍珠如 土，金如鐵，薛姨媽的女兒，寶玉的姨表 姐，學識淵博、才思敏捷，艷壓群芳，寶 玉眼裡的寶釵“臉若銀盤，銀似水杏，唇 不點而紅，眉不畫而翠”，比黛玉是另具 一種嫵媚風流且情商很高，賈府上上下下 都很喜歡她。寶釵的情商高，知識淵博， 娶妻當娶薛寶釵。 3、燕窩：是海島上燕子唾液或絨羽 混唾液，或纖細海藻，柔軟植物纖維混唾 液凝結於崖洞等處所成的巢窩，主要分佈 於印尼、馬來群島一帶，是名貴的補品。 功能：燕窩性平，有滋陰潤肺， 益氣補中之功，適用於肺陰虧虛所致的咳 嗽痰喘，咯血，身體虛弱所致的吐血。現 代營養學分析表明，燕窩含有豐富的蛋白 質，多種氨基酸、維生素、醣類及礦物質 鈣、鉀、硫、磷等，所含的氨基酸，是人 體所必需的氨基酸，其膠質經人體消化吸

■燕窩粥

她每歲春分、秋分之後，必犯咳嗽；今因 賈母高興，多玩了幾回，秋咳得比往常又 重。寶釵來探望她，勸她每日早起拿上等 燕窩一兩，冰糖五錢，用銀銚子熬出粥

收後，對組織細胞的修復再生有促進作 用。 新近研究發現，燕窩還有抗感染、 提高機體免疫力，防衰抗老、防癌抗癌之

功。黛玉久患咳嗽，肺氣虧虛，陰液不

4、古人云，食穀者生。大米即日常

■電視劇《紅樓夢》中的場景

足，而燕窩有滋陰潤肺，益氣補中之功， 所以寶釵勸黛玉常食燕窩粥，既可滋陰潤 肺，化痰止咳，又可健脾益氣，增強體 力。 4、黛玉之“葬花呤”:“儂今葬花人 笑痴,他年葬儂知是誰?”。寄人籬下，養 身體也不易，想吃燕窩也不好開口。 黛玉病重時再也沒有燕窩粥吃了， 也就吃點江米粥了，讓我們看看江米粥的 營養成分和功效吧。

二、碧粳粥 ■碧梗粥

1、《紅樓夢》第8回寫了碧梗粥： 寶玉去探望表姐薛寶釵,姨媽留飯，酒菜豐 盛，寶玉痛喝了兩碗酸筍雞皮湯，吃了半 碗碧粳粥。 2、薛姨媽其人：皇商，豐年好大 雪，珍珠如土金如鐵，薛姨媽，王夫人之 妹。 3、碧粳是清代貢品，專供皇帝貴妃 等宮廷貴族食用，薛、賈兩家都是貴族， 有吃碧粳（綠色的香米）的權利，一般老 百姓吃的粳米，即大米也是有營養的。 大米的營養成分：含有人體必需的 澱粉、蛋白質、脂肪、VB、VE、Vc、鈣 磷、鐵等營養成分，可提供人體必需的營 養成分。 補益功效：大米性平，有補脾胃，養 五臟，壯氣血的良好功效，米飯，尤其是 糙米飯，因所含VB、VE和膳食纖維比精 米要高得多，可以預防腳氣病和皮膚粗糙 症，多吃糙米比精米更有利於健康。大米 正常人皆可食用。

之主食，主食顧名思義，主要的食品，是 支持人一天生活、工作、活動的能量來 源，為了減肥而不吃主食的辦法對健康不 利，可缺少主食中含有的VB族，碳水化合 物等，導致脫髮，體力下降等。 生活中不是缺少美，而是缺少發現 美的眼睛。日常生活中的平常食品，可能 就是使你健康的食品，平常的粳米粥是對 人有益的食品，再讓我們看看名貴的燕窩 粥有什麼營養價值。

三、江米粥 1、《紅樓夢》第87回，秋風習習， 落葉飄飄，勾起了黛玉的鄉愁，“父母若 在，南邊的景緻，春花秋月，水秀山明， 二十四橋，六朝遺跡，可今日寄人籬下這 樣的孤淒。” 有一次，紫鵑告訴廚房為她做一碗 火肉（即火腿）、白菜湯，加點蝦米，配 了青筍紫菜，熬一點江米粥，黛玉也只吃 了半碗粥，喝了兩口湯，就擱下了。黛玉 愛情悲劇，造成了她病日益沉重。寶玉派 晴雯送給黛玉兩塊舊手帕，黛玉知道寶玉 的心，但又擔心父母雙亡，且病又成，恐 不能實現刻骨銘心之情，寫下了三首詩， 其中一首“眼空蓄淚淚空垂，閒拋暗灑 更向誰，尺幅鮫肖勞惠贈，為君哪得不傷 悲” ①黛玉病重，賈母說“這孩子要是有 這個心，我也白疼她了”。 ②黛玉去世時，只有紫鵑、李紈、二 個人在身邊，其他人都在忙寶玉、寶釵的 婚禮。 2、紫鵑讓做了江米粥就是糯米粥， 是普通食品，它的食療功能是《本草綱 目》稱“糯米，益氣,治虛寒”；《醫藥六 書，藥性總義》稱： “糯米粥為溫養胃 氣妙品。”糯米可煮飯熬粥，糯米粥，補 肺，治肺虛、熱咳，黛玉體弱多病，經常 咳嗽，發熱，用糯米粥食療很對症， (下轉第54頁)

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灣區生活

2013年1月12日 星期六

賈母愛喝鴨子肉粥 煮粥，還可以消除妊娠水腫，又特別適合 準媽媽們食用。 補益之餘，味道也十分甘美。用 料簡單，做起來更簡單呢——

鴨子肉粥

■電視劇《紅樓夢》中的場景

《 紅 樓 夢 》 中 有 這 樣 一 個 情 節 —— 賈府一家慶祝元宵節，吃酒觀燈。四更天 時，賈母忽覺腹中飢餓，鳳姐忙說“有預 備好的鴨子肉粥”。賈府王公貴冑，吃不 盡的美味珍饈、山珍海味，為何賈母獨愛 平淡無奇的一味粥？ 這味粥看似平常，功效可不簡 (上接第53頁) 黛玉吃後，稱“味兒還好”糯米也可 ■江米粥

做粽子。農曆5月初5，端午節，紀念屈 原。 3、營養成分：含醣類、蛋白質、脂 肪、鈣、磷、鐵、VB1、VB2等。 補益功效：性溫，具有暖脾胃、補益 中氣、生津止渴等功能。 宜食者：一般人群皆能食用，特別適 宜體虛，盜汗、泄瀉及小便頻數者食用， 又以糯米粥為佳。 忌食者：糯米性粘滯，難於消化，糖 尿病、老人、小孩應慎用，尤其是糯米粽 子不宜多食。

四、臘八粥 1、“情切切良宵花解語，意綿綿靜 日玉生香”

單。此粥出自晉代醫學家葛洪所著《肘後 備急方》，是簡單方便、物美價廉的養生 食療佳品，尤其適合老年人、體弱多病的 者以及孕婦食用。 鴨肉性平，味甘咸，入肺腎二 經，具有滋陰養胃、利水消腫的作用。它 的一大特點就是涼補，特別適合老年人和 體弱者等所謂虛不受補的人食用。用鴨肉

7、下入粳米； 8、大火煮開後，轉小火，加蓋慢 煮約1小時； 9、待肉熟米爛，嚐一下味道，如 果感覺不夠咸可以再加點兒鹽，加入蔥花 和少許雞精，攪拌均勻，關火即可。

材料：鴨肉250g，粳米100g，黃酒 少許，鹽少許，清水適量， 雞精少許，蔥花適量 做法： 1、鴨肉洗淨，斬成小塊； 2、放入大碗，加入黃酒和鹽，攪 拌均勻； 3、加蓋，醃製2小時以上； 4、粳米洗淨備用； 5、鍋中坐水開火，待水沸騰後下 入鴨肉； 6、再次煮開，打去浮沫，煮滾約5 分鐘，並不斷打去浮沫； ■鴨子肉粥(小圖)及做法(下大圖)

《紅樓夢》第19回，寫賈寶玉逗林黛 玉玩，編說香玉故事：揚州有座黛山，山 上有個林子洞，裡面有一群耗子精煮臘八 粥，一個耗子去偷米，一個耗子去偷豆， 一個極小極弱的小耗子變化了去偷香芋， 結果一變變出一個林小姐，引得黛玉從床 上爬起來捶打寶玉。 ①這是黛玉難得一次和寶玉二個人 單獨在一起，情意綿綿打情罵俏的場面描 述。 ②黛玉對寶玉的刻苦銘心的愛，用寶 玉的話說只因你的不放心才讓這病越來越 重。一個是閬苑仙葩，一個是美玉無瑕， 若說是沒奇緣，今生偏又遇著他，若說有 奇緣，如何心事終虛化。 ③臘八粥的來歷，原來農曆十二月初 ■臘八粥

八，傳為佛教始祖釋迦牟尼成道之日，所 以佛寺僧眾都要誦經演法，取香谷及果實 等造粥供佛齋僧，以示紀念。 ④中國宋代已流行於民間。清代《燕 京歲時記，臘八粥》記載： “臘八粥者， 用黃米、白米、江米、小米、菱角米、栗 子、紅江豆、去皮棗泥等，合水煮熟，外

用染紅桃仁、杏仁、瓜子、花生、榛穰、 松子及白糖、紅糖、葡萄，以作點染。” 至今還有臘八喝臘八粥的好習慣。 臘八粥：食材皆為健康食品，對人體 有益，但糖尿病病人不宜多喝，消化功能 不好、老年人、也要適量。

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灣區生活

2013年1月13日 星期六

暖胃驅寒 民間三大冬季養生粥食譜 直到了冬天怎麼養生才是最好了，馬上給你推薦幾款冬季養生粥品食 譜。這3款美味熱粥，暖胃驅寒，讓你冬季不怕寒冷。

粟米龍眼粥 配方：粟米一千克、龍眼肉十五克、 粳米五十克。功效：補心腎，益腰膝。 應用：適用於心腎精血不足，心悸， 失眠，腰膝酸軟等症。 制法：①將粟米去殼，淘洗乾淨。 ② 將硬米淘洗乾淨，放入鋁鍋內，加入粟米、 龍眼肉，加水適量，置武火上燒沸，再用文 火熬熟，加入白糖攪勻即成。 服法：作早晚餐食用。 禁忌：與杏仁同食，令人吐瀉。 粟米性甘、咸、涼。入腎、脾、 胃、手足太陰、少陰經。其功效於古書有 載。 《本草綱目》說：“煮粥食益丹田， 補虛損，開腸胃。”可見冬季粟米龍眼粥為 食，有補心腎，益腰膝的作用。

■粟米龍眼粥

芝麻白糖粥 配方：芝麻五百克、白糖適量。功 效：補陰血，養肝腎，烏鬚發，填精髓。 應用：適用於平時調補，以抗早衰。 肺燥咳嗽、皮膚乾燥。肝腎陰虛的頭髮早白 核桃仁粥 及老人便秘等症。 配方：核桃仁五十克、大米六食譜十克。功效：補腎，健腦，通淋。 制法：將芝麻揀淨，放入鐵鍋內用文 應用：核桃仁粥適用於失眠健忘、腎虛腰痛、泌尿系結石、小便餘瀝不盡、小便白 火炒香後晾涼，搗碎後，裝入瓦罐內備用。 濁。健康人食用能增強記憶力。長期食用，能祛病延年。 服法：食用時，每次兩湯匙，放入碗 制法：將大米和核桃仁洗淨，同放鍋內煮熟即成。服法：可供早晚餐作點心食 中，再加白糖適量，用開水沖服。 ■核桃仁粥

媲美參湯的粥油 粥熬好後，上面浮著一層細膩、黏 稠、形如膏油的物質，中醫裡叫做“米 油”，俗稱粥油。很多人對它不以為然， 其實，它具有很強的滋補作用，可以和參 湯媲美。 通常所說的粥油是由小米或大米熬粥 後所得的。中醫認為，小米和大米味甘性 平，都具有補中益氣、健脾和胃的作用。 二者用來熬粥後，很大一部分營養進入湯 中，其中尤以粥油中最為豐富，是米湯的 精華，滋補力之強，絲毫不亞於人參、熟 地等名貴的藥材。清代趙學敏撰寫的《本 草綱目拾遺》中記載，米油“黑瘦者食 之，百日即肥白，以其滋陰之功，勝於熟 地，每日能撇出一碗，淡服最佳”。清代 醫學家王孟英在他的《隨息居飲食譜》中 則認為“米油可代參湯”，因為它和人參 一樣具有大補元氣的作用。 中醫有“年過半百而陰氣自半”的說 法，意思是說老年人不同程度地存在著腎 精不足的問題，如果常喝粥油，可以起到

補益腎精、益壽延年的效果；產婦、患有 慢性胃腸炎的人經常會感到元氣不足，喝 粥油能補益元氣、增長體力，促進身體早 日康復。 喝粥油的時候最好空腹，再加入少 量食鹽，可起到引“藥”入腎經的作用， 以增強粥油補腎益精的功效。據《紫林單 方》記載，這種吃法還對患有性功能障礙 的男性有一定的治療作用。此外，嬰幼兒 在開始添加輔食時，粥油也是不錯的選 擇。 需要注意的是，為了獲得優質的粥 油，煮粥所用的鍋必須刷乾淨，不能有油 污。煮的時候最好用小火慢熬，而且不能 添加任何佐料。研究表明，新鮮大米的米 油對胃黏膜有保護作用，適合慢性胃炎、 胃潰瘍患者服用，而貯存過久的陳舊大米 的米油則有致潰瘍的作用。因此，熬粥所 用的米必須是優質新米，否則，粥油的滋 補作用會大打折扣。

■芝麻白糖粥

10分鐘極速煮粥法 10分鐘 出綿滑白粥只要10分鐘就 可以煮出綿滑的白粥？你相不相信？在 電視上看到這個煮白粥的方法，感覺好 神奇哦！ 通常我們煮粥至少也要45分鐘，才 可以煮出水米融合的白粥。可是這個方 法確實只要10分鐘！它的秘訣就是：首 先將一杯米洗乾淨後，放入冷凍室冷藏 至大米結冰，然後再放在開水中煮10分 鐘，10分鐘以後就是一鍋又綿又滑的白 粥。

它的原理是：經過冷凍，米粒的 組織受到破壞，產生一個個蜂球狀的小 孔，吸水力同時增強，遇到熱水後，米 粒變得鬆散，米粒裡的澱粉開始變成糊 狀，那麼就可以在短時間裡煮出又綿又 滑的白粥。喜歡早餐吃粥的，晚上睡覺 前將米放入冰箱冷凍，第二天早上，拿 出來就可以煮了，十分方便！

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移民生涯

閒說食粥 文/風中秋葉 今日在金山客河光兄處讀其作《食夜 粥》，頗多感觸。廣東人食粥一如北方人吃 稀飯，廣義上並無差別，其作法無外乎米少 水多，煮熬時間較長而以，但以“食在廣 州”之精義，廣東粥實以“米爛如糜”方見 特色。 《譯義》有說：“粥濯於糜，粥粥 然也。”可算典出。清黃雲鵠著《粥譜》， 收粥史，有粥之宜，粥之忌，據料分八類， 234條，足見“粥”之不凡，非平常“稀 飯”可比。 我自少家貧，難得品嚐上等粥，那些 貴價“燕窩粥”，道聽途說而已。前些年回 穗特邀姐妹們共到“澳門街”品嚐一次，方 知乃精米熬好的粥底，食前加入少量預製好 的燕窩，可惜鄙人“牛啃牡丹不知花共草” 呢。少時最記得“豬紅粥”，乃煮熟的豬 血，切成塊，泡在水里，待粥底熬好，放 進豬紅“滾”幾下，加些蔥花，撒些胡椒 粉，乘熱吃，自然是滿頭大汗食得過癮。若 說我家“手本粥”要算菜乾豬骨粥，這“手 本”並非真有特色，只因白菜乾、豬骨都平 宜，菜乾“食”油，加之久熬而出的骨髓， 香滑可口，濃郁自然。況且，媽媽做得多， 孩子吃得多，印象深刻也聊稱“手本”了。 若說個人“精彩”莫過少時“田雞粥”， 大約十一二歲時，某日我行“好運”抓了幾 隻田雞（青蛙），立意吃餐“田雞粥”，用 心熬好白粥，用豉油、鹽、糖拌好田雞塊， “生滾”幾下，放些蔥花，竟然食出菩薩。 過癮極了！可惜好運僅此一次。食得較多還 算“皮蛋瘦肉粥”，老爸常說：“皮蛋瘦

2013年1月12日 星期六 肉粥，墜火兼生肉，細佬哥食佐，吾會周圍 鬱。”做法是：整塊瘦肉用鹽醃過夜，待 白粥滾起，加入整塊咸瘦肉和適量腐竹煲兩 小時，把瘦肉撈出壓爛，加皮蛋再煲一小 時，皮蛋瘦肉皆融和粥糜，臨食時再加蔥 花，那是絕對精彩，屢吃不厭。可對我來說 真正精彩還是“石螺芋頭粥”。最記得第一 次吃是對門阿婆煮好石螺，叫我幫忙“挑石 螺”，我學著阿婆教的手法逐個挑出石螺， 再摘去螺尾……又看著阿婆切芋頭粒，忙乎 一陣，也不知就裡，唯到阿婆給我端來一碗 “石螺芋頭粥”方知此乃粥之珍品，大叫 “正！”，時感河鮮天然，上出人間。我讓 姐也嘗幾口，她也說：“正！”遂立心向阿 婆拜師學藝，此後姐姐學會此法，但有機會 也如法炮製：買新鮮石螺，自養兩日，待石 螺吐清腹中物，反复洗淨，煮石螺至僅熟， 挑出螺肉，用原煮螺湯水煲大滾加精米，煲 好粥底，加入炒過的芋頭粒，滾一會兒，再 加入已經用生薑，油鹽糖，胡椒粉拌好的石 螺肉，撒進炸好的 花生米，拌和蔥花，稱為 粥之珍品，絕不為過。如此美食我是再世難 忘，但有機會總會和家人聊上幾句，共同回 味“石螺芋頭粥”。 老廣說粥，如不說“及第粥”那就白 說了，且不說粥名“三元及第”的典故，實 因羊城首本粥要數“及第粥”，其主料豬 心，豬肝，豬粉腸，務求新鮮，配上綿滑粥 底，猛火生滾，如加入炸紅的花生，炒黃的 雞蛋，鮮綠的蔥花，肉鮮嫩滑，色香味全， 真乃食過返尋味。前些年我回穗時特意到龍 津中路“五湛記”食粥，品過及第粥之鮮 味，仍然要說聲好！作為荔灣人說粥，少不 得提及發源西關的“艇仔粥”了，但我最記 得的艇仔粥要算兒時隨父步行至白鵝潭附近 沙面衝邊的“首嘗”了，時已天黑，華燈初 上，人已半飢，依稀衝邊一隻艇仔，即如水 上一隻“烏蓬”，艇上兩夫婦就著昏暗的煤

中國胃的變化和吃飯的煩惱 不管婚姻多麼幸福，婚姻生活中總會 是有矛盾和困難的，對於我來說，跨國婚姻 中最大的困難不是語言，不是文化的差異， 而是實實在在的、每天都要涉及到的一日三 餐。而我的中國胃好像經歷了一次奇異的 旅行， 第一次來美國時，覺得美國的東西 很好吃啊， 什麼熱狗、漢堡、三文治、比 薩、意大利餐以及各種我們的胃沒體驗過 的， 沒嘗試過的，都覺得非常好吃， 以致 於那一個月我胖了六斤。第二次來美國，覺 得美國飯不怎麼好吃了，還是覺得中國飯吃 著舒服。第三次再來，覺得胃好像麻木了， 吃什麼也不覺得好吃和難吃了。第四次來呆 了一年，這胃好像兩種味道都可以接受， 但完全享受不到吃的樂趣。這次回去四個 月， 再回來， 怎麼樣都覺得美國飯不好吃 了，甚至難以接受了，特別是剛下飛機到

家， 就特別想喝粥， 但家裡這兩個男人弄 得家裡連一粒米都沒有， 最後老公自己吃 他剩下的比薩，我和兒子只好吃包方便麵了 事。當時自己覺得自己好可憐哦， 這要在 中 國，出去隨便找個餐館都會吃得很舒服， 可這在美國，那裡那麼方便找到一家可口的 中國餐館哦！越回國越覺得美國飯難吃，越 回國這胃就越變回中國胃了，早餐還可以麵 包牛奶好對付， 可這午餐和晚餐絕對是想 吃中餐了。 。 家庭主婦的任務之一就是為全家做 飯， 這在那個國家都是不可改變的真理， 現在我這家庭主婦最難當，兒子現在一點都 不願意吃美國餐， 但對於我來說， 我也不 可能天天做中國飯啊，有些中國飯老公愛 吃， 但不是所有的中國飯他都愛吃，比如

港式生滾海鮮粥的烹調方法，結合稻米、糯米等四種生米熬煮成粥，蛤蜊、鮮蝦、魚肉片等 豐富配料，加上由豬大骨、雞骨等湯頭熬煮成粥的粥底，自然而鮮甜的美味不在話下。

油燈在船頭合力泡製粥品，他們遞給我們 父子各一碗艇仔粥，河鮮入口，魚鮮？蝦 鮮？其味早已昇華，小子我只記得說“好 味”兩字。父親亦不忘“教學”：艇仔粥 由艇上人家據河鮮之便，用螺仔煲粥底， 取魚肉，鮮蝦，螺肉加浮皮，炸花生，雞 蛋絲，蔥花作陪，富有河鮮之美，更兼水 上服務尤見艇仔粥特色。我自牢記於心， 其後多次和老爸憶及“沙面艇仔粥”，令 此首嘗成我一生永恆。文字及此，念及慈 父親愛，淚竟暗湧，艇仔粥永遠，父情當 永存！ 來美多年，家鄉美味難忘，我愛食 粥，妻也愛食粥，早年她見我常念“及第 粥”，便變法作生滾“豬肝瘦肉粥”，可 美國肉類全是冷藏，不是剛宰的豬肝哪有 鮮味？且內子不喜食肝，我遂改吃“生滾 滑雞粥”。近年提倡素食，我家推行青菜

紀實故事“我的二婚美國生活”之二十二 文/冬青

他不喝粥， 不願意吃炒的青菜， 更不吃帶 骨頭的肉和帶刺的魚，即使做的再美味他都 不願意吃，所以我這家庭主婦每天為做飯煩 惱，既不想虧待兒子， 也不想委屈老公， 但做兩樣菜也是不現實的。今天實在煩的不 行， 跟老公談了這個問題， 沒想到老公大 度說我不要考慮他，我做中國飯他 可以吃一 些， 不喜歡他自己可以找別的東西吃，我 自己的心裡好受了一些， 也感謝老公的體 諒， 但不管怎麼樣，吃是跨國婚姻中一個 很大的問題，在網上看到說很多跨國夫妻， 最後就是因為吃的問題而分手，不知道這比 例有多少。今後還有很長的路要走，我想吃 的問題解決了， 最大的問題也就解決了， 也許慢慢把老公的胃改造成中國胃？哈哈， 慢慢改造吧，還好老公對吃不是很挑剔。

粥，最好吃的要算西洋菜粥了，煲好粥 底，臨吃時生滾西洋菜至八九成熟就盛 碗，一定要加雞粉啊！這才特有感覺。 其實，我家吃得最多的還是小白菜粥，因 為西洋菜要到亞特蘭大才買得到，小白菜 可以在自家院子裡採呢！只是像河光那樣 買到生猛麻斑魚就無如異想天開了。看到 河光的麻斑玉照，我幾乎想移居舊金山， 如果夢想成真，少不得一周兩次往半月灣 跑，買兩三條鮮活海鮮生滾魚粥，約上 三五知己，吆七喝六，應該是神仙的日子 了。呵呵，生活總是需要有些夢想的，未 必都能實現，總還是一線希望吧？ 七絕-讀《食夜粥》--臨屏贈河光兄/風 中秋葉：兄台家住舊金山，可有常臨半月 灣？若得天緣如我意，與君一道品麻斑。 呵呵 !

移民生活的甜酸苦辣，有 什麼需要傾訴分享，美國都市報 特為讀者開闢移民生涯欄目，恭 請讀者賜文縷述，紀錄下生活中 的某一瞬間，留下人生的點滴回 憶。 投稿電郵地址： column@uscitypost.com 郵寄: 美國都市報 5000 Shoreline Ct.,#300 South San Francisco, CA94080 無真實姓名、地址，恕不刊出。 發表時可用筆名。本報不酬稿 費，未用之稿恕不退回。本報保 留對來稿之編輯刪節權。

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都市廣場

2013年1月12日 星期六

少女為了上網 向父母下安眠藥 這件倫常奇案最近發生在州府沙加緬 度東北22哩的羅克林（Rocklin）。一名 15歲少女為了延長上網時間，夥同朋友將 處方安眠藥加入奶昔中給父母喝，少女與 朋友都被捕。少女表示16歲的同性朋友要 從羅斯維爾（Roseville）來找她，還主動 從速食店為父母買奶昔。 羅克林（Rocklin）警察局發言人米爾 卡（Lon Milka）透露此案。米爾卡表示， 受害父母喝了大約四分之一的奶昔，覺得 喝起來有怪怪的顆粒，所以沒有喝完。但 是，少女在奶昔中加入朋友提供的處方安 眠藥，仍舊馬上產生作用，令兩人很快就 睡著。

父母醒來起疑 用完試劑報警 他們約在凌晨1時醒來，覺得頭昏腦 脹，決定繼續入睡。可是翌晨再度醒來 時，依然頭痛乏力，因此起了疑心，決定 到羅克林警察局，向警方購買售價5元的 毒品檢驗試劑。

米爾卡表示，許多父母購買試劑來 檢驗子女的尿液，但這對父母卻是檢驗自 己。

少女不滿父母10點關電腦 結果，他們驗出陽性反應，遂報警處 理，導致女兒和其朋友上周六同遭逮捕， 被控涉嫌串謀和故意將藥物混入食品中的 罪名，羈押於少管所中。 米爾卡表示，兩名少女當晚趁父母呼 呼大睡時，上網做了些甚麼事，目前並不 清楚。 米爾卡稱，少女告訴調查人員，不滿 父母對上網的限制過度嚴格而出此下策。 據他說，這戶人家只有在客廳放置上網設 備，而且每天晚上10點就關機。 兒童心理學家包曼（Leslie Baughman）告訴《蜂報》，正值青春期 的青少年以行動來證明自己是正常行為， 但對父母下藥則非健康的叛逆舉止。 非牟利兒童社會服務組織EMQ

FamiliesFirst執行主任理察茲（Gordon Richards）指出，青少年常常擔心錯過 「千載難逢」的網上活動，雖然兩少女被 控向父母下藥似乎過度極端，但青少年的 大腦仍在發育當中，可能缺乏明顯的判斷 力。 由於犯案者未成年，當局未公布她們 的姓名。米爾卡表示，如果他們是成人， 可能會惹上牢獄之災。此案將由普萊塞縣 （Placer）檢察官決定是否把被告當成人 起訴。

聽說過很多兩代人的電腦之戰，不過發展到要 為了萬電腦而迷昏家長倒也是第一次，讓不讓 孩子玩電腦，怎樣玩，玩多久，要不要控制， 如何控制，都是現代父母每天要面對的頭疼問 題，如果閣下有很好的經驗或想法，歡迎寫信 給都市廣場和大家分享。 --編後語

《都市廣場》徵稿

兩代人 新年新氣象，都市廣場溫馨話題“兩代 人”：讀者們如有和上代或下一代，又或 者是上一代和下一代之間的生活摩擦，或 是甜蜜的糾葛，也可能是不忿的委屈，都 市報願意聆聽您的心聲。題目可以自定， 字數在五百—八百之間。

都市廣場投稿辦法 電郵地址： forum@uscitypost.com 郵寄: 美國都市報 5000 Shoreline Ct.,#300 South San Francisco, CA94080 無真實姓名、地址，恕不刊出。 發表時可用筆名。本報不酬稿費，未用 之稿恕不退回。本報保留對來稿之編輯 刪節權。

打電玩出頭天6學生奪冠 敢向校方透露，選手們一路過關斬將，榮獲高中組冠軍， 直到校長張輝政在臉書獲悉學生得獎訊息，反而給予肯 定，強調“這是好事”！他不但自掏腰包，加碼獎金一萬 元，還大方請客吃牛排，讓學生又驚又喜。 這6名來自不同科系、不同級別的學生，原本並不相 識，去年10月成為網上遊戲“英雄聯盟”玩家而互相結 盟，組隊報名業餘電競聯賽。《自由時報》報道，高中組 共128支隊伍參賽，經三個月激烈廝殺，去年12月29日在 ■東海高中6名不同科系的學生組隊參加“2012英雄聯盟校際 台北市Y17青年育樂中心舉行冠亞軍戰，全程網上轉播， 盃”電競賽，獲高中組冠軍。 《自由時報》圖片 “ 超 猛 東 海 中 學 隊 ” 成 功 擊 退 “ 雄 工 代 表 隊 ” ， 勇 奪 冠 軍，獲五萬元獎金。 打電玩也能出頭天！新北市三重區東海高中6名學 隊長餐三乙鄭宇哲說，他的成績約在“後段班”， 生，3個月前私下組隊參加“英雄聯盟校際盃電競賽”，不 本來家長很反對他打電玩，擔心長期沉溺恐影響課業，還

爾灣的生命讚歌 爾灣生命試管嬰兒中心，最近有一位 四十八歲江姓華裔女子, 經由葉練醫學博士 採用最新的微刺激試管嬰兒技術，用自己的 卵子於二零一二年八月七日，以自然順產 的方式生下一個健康的寶寶（重八磅三盎 司）。 此病例打破了加州試管嬰兒史上， 使用自己卵子懷孕最高年齡產婦的歷史記 錄，實在令人興奮和雀躍不已，這也是高齡 不孕症者的一大福音。 如您一直有不孕症的煩惱或是想選擇

生男生女, 可參加生命試管嬰兒中心在爾灣 市舉辦的免費不孕症講座，時間是週六（1 月19日）下午2時至4時。葉練醫學博士將 介紹不用打針的最新試管嬰兒技術。生命試 管嬰兒中心是加州規模最大，設備最新的華 人試管嬰兒中心。國際著名的不孕症專家葉 練博士採用純自然的最新試管嬰兒技術，可 以不吃藥、不用打針、不用麻醉，方法簡 單，安全有效，成功率高。費用比傳統方法 減少百分之五十。該中心並有專門提供捐

曾經以“斷網”方式阻止；拿到冠軍後，父母親一改先前 態度，鼓勵他勇敢逐夢。餐三乙盧青揚和餐一乙盧清暉是 兄弟檔，雖然學業成績並不突出，但父母親只告誡他們， “要會打電玩，也要懂得燒一手好菜”。訊一乙汪宗志從 小學四年級開始接觸電玩，他說，參加比賽是為增加曝光 度，希望自己闖出名堂，獲遊戲廠商青睞，將來培訓成為 職業電競選手。 汽一乙柯凱勝說，隊員每周固定在網上聚會，透過 耳機、麥克風語音傳送練習。假日時，平均至少花費八小 時熟悉走位、準確度、角色優缺點、使用時機，強化隊友 掩護默契。訊二乙黃筠智則說，電玩也不是隨便打，必須 思考戰略及戰術，拿下台灣第一後，盼有機會站上世界舞 台。

卵,代孕和選擇性別的服務; 最近還推出保證 懷孕計劃。 講座後會有現場抽獎，有一對幸運聽 眾將獲得一次免費的自然週期試管嬰兒機 會。所有參加講座者均可有10分鐘免費諮 詢。因名額有限，有意者要侭早報名。只有 預先報名並出席者方能抽獎。報名和諮詢可 電洽949-654-5433。講座時間是下午2時 至4時，請在1時30分登記入場。地點：生 命試管嬰兒中心 (Life IVF Center), 3500 Barranca Parkway, Suite 300, Irvine, CA 92606。詳情請上網址www.lifeivfcenter. com。

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硅谷夜話

2013年1月12日 星期六

物質生活的節奏越來越快，人們精神的需求也在快餐化。比較一下過去的流行的音樂，電 影，電視，曲藝，甚至文學，和現在所流行的，就會發現以前的節奏好慢，以至於我們都開 始懷疑以前的人是怎麼有耐心看（聽）下去的。美國有一本暢銷書叫“59 Seconds: Think a Little, Change a Lot”，是一位心理學家寫給現代人的，試圖幫助人們在1分鐘內獲得快樂和 正確的人生態度。我很懷疑這種特效藥似的心理學書籍能維持多長藥效，但是它的確迎合了 人們精神上的快餐需要。人們覺得：我不快樂，但我很忙，沒有時間細想這個問題，就告訴 我怎樣能馬上就快樂吧。這實在是有些本末倒置。人們一方面感受著精神上的壓力，痛苦， 空虛，另一方面卻不知道如何去澆灌自己的精神之花。 電影也是如此，現在快餐式的電影比比皆是，看的時候覺得製作精良，情節緊湊幽默，可以 暫時讓觀眾獲得放鬆，可過後也不覺得記住了什麼。電影的快餐化不光是因為觀眾越來越需 要短暫的放鬆，更主要的是導演們自己的精神需求已經快餐化了，常常想演繹一個有深度的 故事，結果反而成了大眾惡搞的娛樂對象。 ----冰河

面對自己的獸性：電影Life of Pi 的思考 李安的《Life of Pi》，讓我重新又 看到了一個在用心思考的導演的作品。電 影改編自加拿大作家Yann Martel的魔幻 現實主義作品《少年Pi的奇幻漂流》，講 述了一個隱喻的故事：用少年Pi和一隻名 叫Richard Parker的孟加拉虎在海上漂泊 227天的奇幻歷程來隱喻一個真實發生的 人吃人的事件，以此來討論人性中的善與 惡。這是一個絕對值得多看幾遍的電影， 因為第一遍很難注意到其中很多隱喻的情 節。看Life of Pi，可以感受到李安對電 影，以及對導演這個職業的一種使命感。 這種使命感不是為了拿什麼獎，而是希望 把一些對人性/社會的思考通過電影傳播開 去。而Life of Pi的電影票房就說明了觀眾 不是只會欣賞快餐電影，而是用心拍電影 的導演越來越少了。 如果把李安的Life of Pi和其它優秀 華人導演的作品比較，其討論的主題比活

著，霸王別姬，殺生等電影更深一層，直 接面對神性，獸性以及人性的問題。 這個電影讓人意識到：人兼有神性 和獸性，而這兩者是缺一不可的。人與神 最大的區別就在於人會死亡，而死亡的 方式千千萬萬，人的獸性就是人避免死亡 的本能，即生存的本能。當人的生存面臨 威脅時，律法道德宗教的約束會變得軟弱 無力，人的獸性會無限的發揮，然而也就 是這種獸性，讓人類活了下來，並繼續繁 衍生息。但是，如果只有獸性，人就不能 稱其為人，人的神性讓人學會控制約束獸 性，並最終不懼死亡，做出超越獸性的大 愛行為。 電影中的Pi就是經歷了初期的神性--> 意識到自己的獸性-->無法接受獸性-->接受 獸性-->馴服獸性-->形成最終新的神性的過 程。這種新的神性和初期神性的最大區別 就是面對了人無法擺脫獸性的事實，初期 電影劇照

電影《Life of Pi》中 的場景之一 的神性是一種人對神的仰望，希望自己能 做到神那樣，是神的神性；而新的神性是 人的神性，是人面對自己的死亡，有限， 獸性等無法踰越的與神的差距後，開始一 個全新的對人能做到的神性的思考。 從某種角度說，人的神性比神的神性 更珍貴，因為做同樣的行為，人比神要難 得多。這也就是為什麼耶穌對人的感召力 甚至強於上帝，因為耶穌是人。 因為人會死，所以人才會思考我為 什麼存在，我存在的意義這樣的問題。神 不會死，所以這樣的問題對神是沒有意義 的，就彷佛是對一個永遠生活在黑暗中的 物種談論顏色是沒有意義的事情，神沒有 死這個狀態，自然也不會意識到什麼是存 在。同樣，神的世界裡，沒有了假醜惡， 那也就沒有了對真善美的意識。自所謂 “天地不仁，以萬物為芻狗”，在神的眼 中，人世間的行為可能就是自然之道，何

來真善美假醜惡的分別。 而人這個群體總是想要用神性來作為 自己努力的方向，可是人就是人，永遠無 法擺脫獸性。所謂的"天人合一"就是一個 永遠也不可能達到的境界，而一些人打著 神性的光輝所做的獸性的行為往往更加惡 劣，而且他們為自己的惡行找到了冠冕堂 寬的理由。 也許我們可以做的就是： 面對並接 受自己的獸性， 並學會接受其它人的獸 性，這時候，人的神性就顯現出來了。 基 督教說“懺悔和寬恕是沒法分開的，不 能 寬恕就是不懂懺悔。沒有深深的懺悔， 寬 恕是蒼白的”。懺悔就是面對自己的獸 性， 寬恕就是接受其它人的獸性。 佛經上說“觀色即空成大智，不住生 死；觀空即色成大悲，不住涅 槃。 ”能 直面自己的獸性就是大智慧，能包容別人 的獸性就是大慈悲。 (下轉第59頁)

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硅谷夜話

2013年1月12日 星期六

(上接第58頁)

呼喚獸性：電影1942的思考 以及和Life of Pi的比較

另一個可以和Life of Pi對比的電影是馮小剛的《1942》，講述的是1942年發生在 河南的大旱災，千百萬民眾離鄉背井，外出逃荒的故事。同樣都是講都是講餓得要死的 情況下人的行為，Life of Pi和1942強調人性的完全不同的方面。可惜出於各種原因， 1942的電影沒能真正的體現出原作者劉震云在《溫故1942》的書中所想表達的，所以 看起來就更像是帶了政治色彩的控訴國民黨的災難片，使電影的思想層次大打折扣。我 所寫的與其說是影評，不如說是《溫故1942》的書評。 馮小剛的電影《1942》到底講了什麼？劉震云在《溫故1942》的書裡，最後講到 當這問題擺在我們這些行將餓死的災民面前時，問題就變成：是寧肯餓死當中國鬼 呢？還是不餓死當亡國奴呢？我們選擇了後者。這是我溫故一九四二，所得到的最後結 論。 劉震云用“中國鬼”，“亡國奴”還是注意了不要用詞太重的，“中國鬼”和“亡 國奴”的對比還不夠顯著，按照小說和電影描述的，應該說“是寧肯餓死當愛國鬼呢？ 還是不餓死當漢奸呢？我們選擇了後者”，我想劉震云是不敢寫得這麼有刺激性的，否 則書還能否發表都難說了，這完全是和主旋律唱反調的。 馮小剛自己在採訪中也提到了這是一部和中國人的奴性有關的電影。那下一個問 題就是：在這個電影中，是選擇了當中國鬼的人有奴性，還是選擇了當亡國奴的人有奴 性，還是兩種人都有？我是傾向於兩種人都有奴性的。 那沒有奴性的是什麼人？劉震云的書中提到“一個不會揭竿而起只會在親人間相互 殘食的民族，是沒有任何希望的。雖然這些土匪，被人用浸油的高粱稈給燒死了。他們 的領頭人叫毋得安。這是民族的脊樑和希望”。 所謂奴性，就是因為對主人的依附性，而喪失自我意識的一種表現。所以魯迅也稱 其為“家畜性”。魯迅說：“倘不得已，我以為還不如帶些獸性”，魯迅和劉震云呼喚 的就是“毋得安”的那種獸性，也就是一個民族的反抗之性。 1942和Life of Pi的相似之處就在於：都是講餓得要死的情況下人的行為，但是區 別就是：一個是講家畜性（即奴性），一個是講獸性。 在Life of Pi中，當Pi面對自己的母親被廚師殺死的時候，他這樣一個從小信神不殺 生的人也被激發起了殺人的獸性。剛剛看完Life of Pi的時候，覺得Pi的行為是唯一的選 擇，一個人為了母親報仇，同時也是為了自己不是下一個被殺者，採取主動出擊殺死那 個廚師的行為可以理解的。 Pi就是那個“毋得安”。 如果按照1942的思路走下去，Life of Pi的故事就不一樣了：首先，Pi因為自己的 弱小不敢和廚師對抗，而且他還需要藉助廚師的海上求生的經驗，所以他會盡量和廚師 合作下去，即使廚師殺了他的母親。更有甚者，Pi甚至會和廚師一起吃自己的母親，以 維持生命，並讓廚師放下對自己的警戒之心。這和《溫故1942》書中提到了為了活下去 而“親人吃親人”的情況類似。想到這一種可能的時候，我的感覺是如鯁在喉，實在是

不想寫下去。這裡不是想展示這個新 編的故事有多令人作嘔，而是想比較 奴性和獸性的區別。 同樣都是為了活下去，獸性和 奴性卻採取了完全不同的行為。從單 個的事件來看，選擇獸性或者奴性的 行為，哪個能帶來更高的生存機率也 不好說（如果Pi打不過廚師就會馬上 被殺），但是從整體來看，一個在奴 性和獸性之間選擇獸性的民族會更強 大，一味的順服只會帶來更多的屈 辱，相反，和平的製度常常就是在構 建在大家都顧及（也就是害怕）對方 獸性的基礎上協商而成的。對內對外 都是如此，民眾的順服換不來統治者 的同情，國家的軟弱也換不來其他國 家的同情。 天天盼聖人的出現就是奴性的 一種表現，尊嚴不是等來的，是爭取 來的。比較一下有互聯網的中國和沒 有互聯網的北韓，就知道互聯網幫 助使得信息更對稱，為中國的人民相 對政府取得了更多的尊嚴（和北韓相比的話）。領導者就是要對民眾總有惶恐之心，才 會小心謹慎的為人做事，而這從沒有中國大陸的歷史上發生過。中國歷史上，領導者叫 “父母官”，當官的自己這樣認為，民眾也覺得理所當然。 最後聲明：奴性不限於中國人。任何一個種族國家的人都有，著名的“斯德哥爾摩 綜合症”就是奴性的表現： “當人遇上了一個兇狂的殺手，殺手不講理，隨時要取他的命，人質就會把生命權 漸漸付託給這個兇徒。時間拖久了，人質吃一口飯、喝一口水，每一呼吸，他自己都會 覺得是恐怖份子對他的寬忍和慈悲。對於綁架自己的暴徒，他的恐懼，會先轉化為對他 的感激，然後變為一種崇拜，最後人質也下意識地以為凶徒的安全，就是自己的安全。 這種屈服於暴虐的弱點，就叫“斯德哥爾摩精神症候群”。” 斯德哥爾摩綜合症是一種精神病，不限於國家和民族。可是，讀完這段話，有沒有 覺得其實也可以應用於北韓的民眾，和中國專制時代的民眾？所以，問題不在有沒有奴 性，而是在於是不是把奴性當作偉大光榮正確的，加以歌頌和發揚。要意識到有問題， 才會去解決問題，我想這就是1942電影的目的。 寫這種對反抗的呼喚，似乎有一種“飽漢不知餓漢飢”的感覺，也就是當我們自 己處在那種環境下會如何呢？如果我們生在北韓，最大的反抗是不是也就是脫北？就像 1942中的逃荒者那樣。當任何對公民尊嚴的呼喚都會被無情肉體消滅的時候，民眾為了 活命似乎只有做奴隸？時間長了，麻木不仁，以至於會把呼喚反抗的人看作是傻子，也 就成了奴才。就像魯迅的《聰明人和傻子和奴才》文章中寫到的。 今天的中國，不是魯迅時代的中國，不是1942年，不是50/60年代的中國，也不 是70年代的中國。今天的奴性和那些時代的奴性相比，應該說中國在進步，但進步不等 於現在已經很好了，事實上公民意識還是很淡薄，而且社會不只是會進步，也會倒退。 無論如何，能讓更多的人不斷意識到奴性的存在，就是一種進步，有這種意識就有擺脫 它的願望，就有希望。

編後語 《硅谷夜話》是編者在網上發現的文章很有深度的博客。博主是一位來自國內，現在灣區定 居工作的IT人士。因為多是在晚上寫博，所以就為博客取名"硅谷夜話"。編者驚喜地發現原 來在高壓工作環境下生活的硅谷人並非庸碌地活著。徵得作者同意，在此開一不定期欄目， 給那些喜歡在夜晚深思的朋友，有個和大家分享的平台，歡迎投稿，以文史哲學心理文章為 主。投稿方法參照《移民生涯》欄目。

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養身養生

2013年1月12日 星期六

你可以活到一百歲 百年長壽絕不是妄想。人類的壽命一再在增加﹐全世界八十以上的人 在1950年只有一千四百萬﹐如今已增加十倍達到一億二百萬。從歷史資 料來看﹐過去一百五十年來人類的平均壽命每年增加了三個月。 目前澳門人的平均壽命是84。4﹐居 世界第一﹔﹐日本人第二是82。1﹔新加 坡人第三是82。0﹔美國人低于加拿大和 歐洲國家是78。1﹔中國人是73。5。今 天在美國出生的孩子都可能活到一百歲﹐

力遠大於遺傳﹐比如目前社會人吃得份量 太多﹐生活壓力太大﹐運動和活動過少都 是長壽的最大障礙。既然我們無法選擇我 們的父母﹐生為男士的又天生註定在這方 面不如女士﹐我們如想活到百歲﹐只有靠

作者簡介 朱立立 臺大園藝系畢業﹐到美國留學生 物﹐進修醫事技術﹐獲得美國醫事技術師 執照﹐在醫院工作多年。後半工半讀﹐從 頭學習心理學﹐得到美國新墨西哥大學實 驗心理碩士和教育心理博士。曾任教密西 根蘇比略大學﹐德州大學和新墨西哥州立 大學近三十年。她的專業是人格及社會心 理﹐和發展心理﹔曾發表過四十多篇英文 學術論文。本欄目選之於她她在台灣出版 的《 保健 抗老 美容 快樂》一書。

再減少25%﹐這就是他們必需嚴格遵守 的份量。一年以後這些人的體重下降了 15%﹐血壓和血脂肪都有明顯的改進﹐甚 至血液裡與老化有關的蛋白質 (IGF-1)也 減低了。這個實驗還在繼續進行中﹐以便 探討減少熱量對於人類健康的長期效果。

控制碳水化合物

我們一向恭賀初生的寶寶長命百歲﹐如今 果真成了事實。

自己的努力﹐從事下列幾項已有科學實證 的方法。

遺傳﹑環境和個人的因素

少吃是首要寶鑑

時代雜誌剛出專欄介紹這方面最 新的科學發展。首先﹐科學家證實壽命與 遺傳基因是有關的﹐但是關係不那麼大﹐ 只不過佔總因素的百分之三十﹐而且其中 大部份有關男女之別﹐因為無論是動物或 人類﹐女性都比男性活得長﹐而是男是女 定于基因。最新的研究有驚人的發現﹐證 實環境也能快速地造成基因的變化﹐所以 遺傳對於壽命的影響也不是一成不變的。 這些新的資料強調掌握在我們手裡的影響

長壽的第一寶鑑是在飲食方面絕 不可過食。我幾次在此專欄提到中國人常 說 [飯吃八分飽﹐沒病活到老﹐吃飯留一 口﹐活到九十九]。如果每日的食物能減 少四分之一的卡洛里熱量﹐同時保持適當 的營養﹐不但可以減輕體重﹐促進心臟和 血管循環的健康﹐還可緩慢老化的速度。 實驗已經證明﹐限制卡洛里熱量的猿猴比 沒有受到限制的同伴﹐少患高血壓﹑糖尿 病﹑心臟病﹑腦神經病和癌症﹐而且壽命 長衰老慢。受到食物限制的老鼠也比不受 限制的活得長了一倍。科學家認為輕微的 饑餓造成生理上的壓力﹐使個體強韌並能 抵抗病痛﹐得以延長壽命。目前的實驗已 經開始用身體健康體重正常的人作對象﹐ 以他們平日攝取的熱量作為基本線﹐然後

食物營養篇

你要注意﹐減少食物並不是要 減少所有的食物。蔬菜水果這些富有營養 的食物並不能減少﹐要減少的是含高熱量 的﹐尤其是那些只有熱量而空洞無營養 的碳水化合物。這些包括白糖﹐所有含糖 的飲料和甜點﹔澱粉性的食物﹐比如白米 飯﹑白麵包﹑白麵條﹑馬鈴薯之類﹐吃下 去很快就轉化成醣﹐成了令人長胖的熱 量。粗糙的米﹑雜糧和全麥的麵包麵條就 好多了﹐只要吃得有限就沒有問題。高油 脂的食物﹐比如油炸﹑油煎﹐和有肥肉的 都不該吃。燒菜最好還是還是以水煮蒸﹑ 快燙﹑生吃和涼拌最能保持營養而不油 膩。動物油脂一定要戒除。橄欖油富含歐 米加-3﹐是涼拌的上品﹐而且還可以增進 血液裡的良性膽固醇。但是橄欖油在高溫 下失去大部份營養﹐所以不適合煎炸。牛 奶和牛奶製品不如羊奶﹐因羊奶製品易 消化﹐為了減低飽和油脂﹐豆漿和豆漿 優格(yogurt)還是最好的。有人正餐吃得 少﹐可是整天零食不斷﹐還奇怪為甚麼瘦 不下來。零食大多是空洞無營養的澱粉性 食物﹐煎炸之際還加化學物質以延遲它們 的腐化﹐是十分不好的﹔想吃零食時應當 吃新鮮的水果﹐或是杏仁之類的核果﹐比 市場上一般零食好多了。年輕人愛喝有糖 的飲料﹐如一些汽水可樂﹐這些都含有高 量的白糖﹔即使無糖(diet)﹐添加的代用 糖吃多了也影響健康。市場上的果汁也含 糖過高﹐甚至一些沒有良心的商人還會出 產沒有任何水果的果汁﹐只是人工合成的 色料﹑香料﹑加糖水而成﹐極不宜身體健 康﹐遠不如喝清水為佳。

長壽丹方快來了 目前最被看好的就是白藜蘆醇 (Resveratrol)﹐這是從紅葡萄皮和 虎杖提煉出來的。虎杖(Japanese

Knoteweed)在台灣高海拔區叢生﹐是多 年草本植物﹐也是一種中藥。紅葡萄皮和 紅葡萄酒的養生效果我們早已知道﹐白藜 蘆醇目前已顯出對糖尿病和癌症的顯著效 果﹐對於長壽的功能看來也很有希望。市 場上已經把白藜蘆醇當作健康補助品出 賣。 歐米加-3 (Omega-3) 存在深海 魚油和胡麻子裡。它可以保衛心臟和血 管﹐減少心臟和循環疾病﹐增進神經的健 康和保持我們的記憶力。科學家發現它還 可以延緩細胞的老化﹐很可能也是長壽的 丹方。 每週吃一次到兩次鮭魚或是其他魚 油充沛的海魚﹐有益身體健康的。或者每 天吃一顆魚油或是胡麻子油﹐都會有很好 的效果。必須記得的是﹐胡痲子油一旦從 硬殼打出﹐很容易被高溫和光線氧化而失 去它的功能﹐所以必須冷藏在深色的瓶子 裡。

運動也是長壽單方 實驗證明﹐65-75歲老人如果每天運 動他們的智力比不作運動的老人高﹐尤其 在記憶力和判斷力方面。德國作的一個實 驗發現55以上的人開始出現智力和思考的 障礙﹐而體力活躍喜愛運動的人少有這些 障礙。運動可以增進血液循環﹐促進身體 內分泌和正常的新陳代謝﹐使頭腦清晰記 憶增強﹐還能消除憂鬱延遲老化﹐你看這 是不是最便宜最有效的長壽妙方﹖

80年的研究結果 樂觀﹑外向﹑振奮和喜交友的個性﹐ 使生活過得快樂﹐但是並不一定會使你 長壽。一個新近發表的報告 (Howard S. Friedman and Leslie R. Martin, 2011 ) 從一個歷時80年的Terman 研究中發 現﹐從小就conscientious 的人﹐是最長 命的。他們用的這個形容詞 雖然沒有中 文的直譯﹐但是可以了解是指認真有良知 的人﹐他們小心謹慎﹐負責任重思考﹐作 起事來有恆有條理。這個結論也符合其他 的研究結果﹐受了高等教育的人活得比較 長﹐而教育高還不斷繼續學習的人﹐還可 以延遲老年痴獃症 (Alzheimer) 的發生。 (下轉第61頁)

養身養生

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2013年1月12日 星期六

這十類人有望活到100歲 一項新研究發現：大約每一萬人中，就會有一個人的身體衰老速度很 慢，有望活到100歲。美國健康網站最新載文，不妨採用學者提供的研究 結論來看看自己長壽的可能性有多大。 一、家有長壽明星。 家族譜系中長壽的親戚越多，你體內 長壽的基因就越多。波士頓大學醫學院的 學者研究發現：在百歲壽星中，至少有一 半人的父母、兄弟姐妹或祖父母中，有一 人的年齡在90歲以上。 二、走路快。 走路速度越快，距離越長，體力的持 久性也就越長，有望長壽。匹茲堡大學的 學者綜合回顧了9項不同的研究成果，分 析結論為：走路速度每增加0.1米/秒，死 亡的可能性就會降低12%。 三、朋友多。 美國加州拉西拉大學萊斯利•馬丁認 為：長壽的可能性更多的存在於那些積极 參加民間活動、社區公益性活動、志願者 行動和多與家庭成員、朋友、同事交往的 人群中。

四、你是女性。 女性長壽的可能性會更高。2010 年，美國有8萬名百歲老人，其中85%的 人為女性。專家推測包括體內的雌激素和 規律的月經會起到保護作用，降低女性患 上心血管疾病的可能性。 五、高齡得子。 新英格蘭地區百歲老人研究顯示，如 果一個女性是自然懷孕，而且是在40歲之 後才生孩子，那麼她比普通的女性活到百 歲的可能性會高出4倍。研究者推測，女 性在三四十歲時還能懷孕生子，意味着她 的生殖系統功能老化速度比一般人慢。 六、你是什麼時候出生的？ 英國2011年發佈的一份長壽報告顯 示，不同年代出生的人群其平均壽命是存 在差異的，其結論值得借鑒和學習。這份 報告推測：2011年出生的英國女孩會有

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有個順嘴溜說得好﹕[最好的醫生是自己﹐最好的食物是果蔬﹐最好的運動是走 路﹐最好的心情是寧靜。] 我們的健康本來就是掌握在我們自己手裡的﹔最好的食物不 是大肉大葷﹐而是蔬菜水果﹔走路是最好的運動﹐早晚走他二十分鐘﹐是健身良藥 ----- 只是記得不要走得太慢﹐要走得微喘才能達到有氧運動的效果。而以一份寧靜的心態﹐ 憐憫天地萬物﹐容納他人﹐珍惜生命的賜予﹐我們必然長壽百命。 漫步有情有趣﹐如有機會與老友與家人圍爐取暖﹐剪燭話舊又是何等的溫馨。

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(上接第60頁) 這個結論也不難解釋﹕這種人為人作事都負責認真﹐對於自己的身體健康也不會忽 視。當他們知道哪些生活方式是正確有益的﹐就會有恆心有條理地長期從事。他們是那 種把自己的健康把握在自己手裡的人。

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名年齡在95-112歲之間的長壽人群的跟蹤 調查發現：他們唯一的優勢就在於，他們 患上肥胖症的可能性偏低。 九、良好生活方式「養護」基因。 科學家通過對400多人的血液樣本進 行化驗後發現，決定壽命的因素取決於基 因端粒的長度。不吸煙、攝入富含歐米伽 3脂肪酸的飲食、每天進行20分鐘的有氧 鍛煉等方式，可以延長端粒的長度。 十、積極樂觀。 斯坦福大學長壽研究中心的學者通過 長期研究發現，對生活懷有積極樂觀的情 緒，會減輕所承受的壓力強度，也就降低 了壓力激素分泌水平，有助於健康。

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1/3的可能性活到百歲，而2010年出生 的男孩會有1/4的可能性。 七、適度焦慮。 但要注意過猶不及。萊斯利•馬丁 認為：那些總是認為災耐要來臨、看問題 角度單一和對自己吹毛求疵的人，早逝的 可能性會增加。他同時發現，適度的焦 慮，能讓人在任何一個年份死亡的可能性 減半。具備這種性格特徵的人做事不易衝 動，不愛冒險，總是給自己留好後路，反 而會起到保護作用。 八、不超重。 如果你沒有肥胖症，長壽的可能性就 會增加。愛因斯坦醫學院在2011年發佈的 一項研究結果非常出人意料，通過對477

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性愛解碼

男女興奮狀態 產生化學反應 愛情是感性的，但科學事實表明，情 愛過程也是化學反應的過程，產生多種特 殊的化合物，並對人體產生直接作用。 上癮的化合物。多巴胺是大腦中的 快樂荷爾蒙，當開始一段戀情後，多巴胺 就會釋放，令人產生興奮、精力充沛的感 覺。美國羅格斯大學生物學家海倫費舍爾 博士稱，初戀及長期的戀情均能刺激多巴 胺的分泌。 鎮定的化合物。費舍爾稱，兩性擁 抱、接觸、親吻後，就會刺激身體分泌催 產素，能夠撫慰心靈，增強兩性親密感。 催情的化合物。性生活可以增強男 性的分泌。當男性素通過唾液傳遞給對方 後，反過來又能夠增強對方的性慾望。 興奮的化合物。當遇見喜歡的人時， 身 體 會 分 泌 壓 力 荷 爾 蒙 ——去 甲 腎 上 腺 素，心率繼而升高、情緒變激動。 親密的化合物。主要組織相容性複合 體（MHC）是控制細胞表面分子的基因。 它可以使身體識別外來入侵者。人體通過 身體的汗液、體味、唾液滲出MHC。它 的種類很多，但是研究發現，情侶間的 MHC，差異越大，相互的愛意越濃。

台，鋪有地毯的地台是柔軟且隔音的，並 且讓人有一種放學後幽會的錯覺。 要想一個匆匆完成性愛的地點，飛機 衛生間如何？問題是那種便味與機柴油味 道交雜的地方能保持情緒的火熱嗎？也許 還是化妝室好點吧！從物流的角度看，在 這裏效果出奇的好，緊湊的空間可以使你 和你的男人體驗全新的姿勢。 要快速激發情慾的“道具”，甜蜜的 調味品如何？不要介意計算卡路里。在你 們互相摩擦時，像蜂蜜那樣粘糊糊的東西 可能刺激你們的情緒，使相關的行動像巴 西比堅尼一樣愉悅。還有被低估的，是辛 辣飲食。辣椒、辣椒粉，咖喱。加入這些 調味劑的食物可以讓你更有熱量，效果不 錯哦。如果食品非常誘人，記得不要吃得 太飽，這樣才更性感。 要找一個挑戰性的模式，把你房間 的百葉窗打開，表面上是簡單的親吻和擁

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本報資料圖片

簾只是隱約打開著，沒有鄰居！毫無疑問 如果陌生人捕捉到你們一丁點的畫面，都 會讓人面紅耳熱。如果在所有人面前，不 會尷尬的情況下，你會得到一點點刺激。

新型 “白骨精” 令男人垂涎 十足的女人味是最能讓男人銘心的。 內心強大，但她外在的表現，一定要溫 柔、體貼、平和、有愛心。不因為是女強 人而沒有了女人味，那是一種悲哀。“白 骨精”（“白領”“骨幹”“精英”式的 優秀女子）並非失去女人味道，恰恰相 反，她們最能展現十足的女人味道的，其 實是最能讓男人銘心的。 能幹的女性越來越多，她們受男性尊 敬，受男性愛慕。常常在無眠的深夜，男 人想起了她，至今為止心底藏著的，最深 愛的那個女人。只有在寂靜的深夜，男人 才明白原來她仍然還留在自己的身邊。男 人內心深處依然留著她曾經的笑，曾經流 淚的樣子。男人埋藏在內心深處的愛總是 在無眠的深夜一次又一次的跳出來。 這樣的女人，很會愛男人。知道給男

■圖為在安徽合肥舉辦的首屆“白領相親 會”，吸引了眾多“白領”人士參加。

新華社

人設置一定的自由空間，讓男人在無名居 所盡情揮灑著自尊，讓男人徹底享受男人 的尊嚴。女人善於在必要的場合給足男人 臉面，男人的虛榮心得到了滿足，他的心 也就轉移到眼前的這個女人身上。女人知 道，得男人，先得他的心。心得到了，男 人就離不開自己了。 她知道不過分纏在男人身邊。總是惦 記男人在做甚麼的女人，最讓男人頭痛。 抓，不一定抓得住；放，說不定還能得 到。當一個男人告訴你他被抓的很辛苦的 時候，你不要哭泣更不要問為甚麼，而是 笑著告訴他，我知道你肯定要向我說出來 這種感覺的，然後轉身離去。 這會讓男人驚愕，說不定又回過頭來 找你解釋。把感情主動權始終掌握在自己 的手裏，不輕易相信男人常常掛在嘴邊的 “愛”。即便相信有愛，也不強迫男人非 自己不娶。 男人看女人，欣賞女人。女人味體 現得淋漓盡致，把和男人在一起每個細節 都扮演的比較完美。男人看女人，欣賞女 人，其實就是在這一個個細節之中。很多 男人離開女人就是因為某一個細節讓他很 失望，於是就轉身跑掉。 寬容似乎是與生俱來的品質。和男人 在一起，臉上始終掛著雲淡風輕的微笑， 寬容似乎是與生俱來的品質，在你死我活

的爭風吃醋中，女人總是表現出她了高貴 的氣質，她博大的胸懷。 人的慾望總是填不滿。世界太繁華， 人的慾望總是填不滿，當空氣裏都飄著曖 昧的味道時，那種會拒絕的女人卻像春天 裏的樹，生機盎然希望滿懷。拒絕曖昧， 拒絕傷害，拒絕虛偽的情感，拒絕讓自己 不快樂的生活。那麼，下一步，就是輪到 男人酒醉之後，哭著喊著女人的名字，鑽 心痛去了。 男人永遠抓不住。有些女人像風一般 自由自在，來去無牽。看起來，她是瀟灑 的，也是快樂的，但實際上是寂寞的。男 人永遠抓不住，真要是愛上，只怕也會為 此留下相思淚，在深夜的一地煙灰裏。 男人常常會忘掉讓他笑過的女人，卻 會把讓他哭過的女人記一生。 捨得讓男人痛苦，捨得令男人失望， 更知道無論男人和女人，都應該為真愛付 出一定的代價。男人常常會忘掉讓他笑過 的女人，卻會把讓他哭過的女人記一生。 在溫柔的女人面前，男人一般都會抵 抗不住的。男人習慣母親的疼愛，而女人 都有做母親的天性，只要女人經常對男人 細聲的說：“出門注意安全，早點回來， 我做好飯等你。”“慢點開車。”“少喝 酒，酒多傷身。”“晚回來，就給我電 話，免的我擔心。”

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通 勝

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2013年1月12日 星期六

1月13日 星期日

1月12日 星期六

通勝 一周運勢 1月15日 星期二 壬辰年 十二月初四 辛巳

吉時 吉方

1月17日 星期四 壬辰年 十二月初六 癸未

不吉

屬牛犯沖 日值月破大事勿用

吉時 吉方

（子時）23時至01時 （巳時）09時至11時 （午時）11時至13時 喜神方位：—— 財神方位：正南

吉時 吉方

中吉 宜 忌

屬猴犯沖 作灶 安床 掃舍 沐浴 祭祀 出行 置產 安葬 （丑時）01時至03時 （卯時）05時至07時 （巳時）09時至11時 喜神方位：—— 財神方位：正北 貴神方位：——

吉時 吉方

吉時 吉方

屬鼠犯沖 伐木 安床 捕捉 沐浴 取魚 開渠 搭廁 置產 （卯時）05時至07時 （巳時）09時至11時 （亥時）21時至23時 喜神方位：—— 財神方位：正南 貴神方位：——

1月18日 星期五 壬辰年 十二月初七 甲申

中吉 宜 忌 吉時 吉方

屬虎犯沖 作灶 出行 動土 安葬 交易 開倉 立約 訂婚 （辰時）07時至09時 （申時）15時至17時 （酉時）17時至19時 喜神方位：—— 財神方位：東南

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風水八卦

2013年1月12日 星期六

地板融通五行 造福賢內助 如果說，家居風水中的天花板 關係到男主人運勢的話，地板風水 則對女主人的健康方面影響更大。 地板的材質、色彩要以女主人的命 理喜忌來決定，現在人們在家居裝 修中，常用的地板材質有木地板、 竹地板、地板磚、地毯，以及一些 複合木地板等等。如果女主人命理 喜木的話，木地板自然是首選。

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野狗騷擾測試 如何應付色狼 問題：深夜你將垃圾放在門 口，打算第二天上早待垃圾車來時 拿出去丟；等到第二天上午出門 時，一隻野狗正在扒開垃圾袋。這 時，你會怎麼做？你的答案或許看 出你在危急時刻的反應。 A.將垃圾袋拿回屋裏去 B.大聲嚇阻 C.拿棍子追趕野狗 D.撿石頭丟野狗趕牠走

馬 太太經常自怨自艾：“我這人真是福 薄，好好的日子不會享福，這也不敢 吃，那也不能吃。唉…… ”這也難怪馬太 太要自歎了，她的脾胃總是不好，稍微不 注意，就折騰得她晚上都不能好好睡覺。 看了很多醫生，吃了不少藥，效果卻不明 顯。患過腸胃病的朋友都體會過類似的痛 苦。 據室內設計網報道，馬太太的這種 情況，專家老師是這樣分析的：馬太太的 命理五行喜土，可她的家居布置中卻木的 比重太重了，木克土，導致了她的腸胃不 好。而因為馬先生個人的喜好，她家的地 板除了衛生間，全部都是木質地板，且這 些木地板的顏色還都是綠色的，馬先生說 這樣會讓人有回歸自然的感覺。殊不知， 卻對馬太太的健康產生了嚴重影響。地板 的木紋花色全部按照風水五行中金、木、 水、火、土劃分，配合使用者的命理特 徵，可以增添使用者的財運之勢，加強鋪 設空間的旺福之氣。 風水理論認為，地板的裝飾裝修中， 要注意以下問題： 一、地板的材質、色彩要以女主人 的命理喜忌來決定。現在人們在家居裝修 中，常用的地板材質有木地板、竹地板、 地板磚、地毯、以及一些複合木地板等 等。如果女主人命理喜木的話，木地板自 然是首選。但如果就像馬太太一樣，命理

■地板紋色按風水五行劃分，配合主人命理特徵，可增強鋪設空間的旺福之氣。 資料圖片 喜土，正好與木相克，就最好要避開木地 來作為地板的顏色，而不是用很淺淡的黃 板，選擇石材等五行屬土的材質，才能對 色。 三、地板圖案以寓意吉祥為首選。不 馬太太的運勢起到幫扶的作用，而用木地 板，只會對她的運勢相克。地板的色彩也 管是地磚、地毯，還是木地板，但凡上面 有圖案的，都以寓意吉祥為佳。有的朋友 是同樣道理。 二、地板顏色以沉穩厚重為宜，以符 喜歡追求個性的美，在選擇地板的時候也 合“天清地濁”的風水理念。地板的顏色 要體現這點，認為有吉祥寓意的、常見的 盡量選擇較深的色彩，力求沉穩、厚重， 圖案太俗。這從風水的角度來說，是要不 象徵根基深厚，給人以可依靠的感覺。既 得的。 四、地板宜平整，但不要太光滑。 然前面已經談到地板的色彩要以女主人的 命理喜忌來決定了，怎麼又說地板色彩要 地板平整寓意主人的運勢暢順，也可避免 不小心被絆倒。有的朋友用鵝卵石裝飾地 沉厚穩重呢？ 這是因為，即便是同樣的五行色彩， 面，營造出自然中的不經意，但這種凹凸 還是有深淺之別的。就比如說，同樣五行 不平的地板，有時候會讓人摔到，也寓意 屬土的黃色、土黃色系列色彩中，包括 主人的運勢有坎坷不平，不太順利的擔 了：橙色、深桔黃、淺桔黃、檸檬黃、玉 憂。地板太光滑，不小心就會讓人滑倒； 米黃、橄欖黃、稻草黃、芥末黃、杏黃、 人們就得隨時注意，這就讓人的精神不能 蛋黃、藤黃、象牙黃、日光黃、土黃、砂 放鬆，處於緊張狀態，時間久了，就會有 黃 、 金 黃 、 深 黃 、 棕 黃 、 青 黃 、 灰 黃 、 精神方面的症狀產生，特別是女主人，在 米黃、嫩黃、鮮黃、鵝黃、中黃、淺黃、 家裏活動的時間、範圍最大，受到的影響 淡黃等。這就需要從中選擇比較深的黃色 也就最大。

地板鋪設不當 影響小孩健康 當牙牙學語的寶寶離開搖籃後， 地板首先成了他們最愛的地方。不管爸 爸媽媽為他們提供多麼豪華的座椅，寶 寶們仍然喜歡在地板上坐、爬、躺。但 是，甲醛往往藏匿於地板中，寶寶離地 面越近，意味著距離甲醛也越近。 據檢測，距離地面1.5米以內的空氣 層裏，甲醛含量佔室內甲醛總量的80％ 以上。同時，兒童處於生長發育期，呼 吸量比成人高50％，因此吸入含有甲醛 的空氣量就比成人多。目前，甲醛已經

成為兒童白血病的重要病因。不久前， 中國室內裝飾協會室內環境監測委員會 就曾發布過家庭裝修室內環境消費警 示：家庭裝修要科學、合理地選擇地面 材料。 首先，地板材質應該有溫暖的觸 感，並且便於清潔，不能夠有凹凸不平 的花紋、接縫，因為任何不小心掉入這 些凹下去的接縫中的小東西都可能成為 孩子潛在的威脅。同時，這些凹凸花紋 及縫隙也容易絆倒蹣跚學步的孩子。

其次，地板材料過於堅硬雖然易於清 掃，但對於到處爬的孩子會很不舒服。 因此，地板更要具柔性，而且防滑性能 要好！據說，有一種專為兒童設計的 地板，家長可以隨意挑選孩子喜愛的顏 色。材質是由亞麻油植物製造，所散發 的氣味不但對人體無害，而且對兒童的 呼吸道疾病有益處。最後，不要鋪裝塑 膠地板，市面上的有些泡沫塑料製品如 地板拼圖，會釋放出大量的揮發性有機 物質，會影響孩子的健康。

幫你分析下： 當你遇到色狼時，你自 己可能也被嚇到了，因而當 下什麼也沒說，沒做，可是離開了 被侵犯的現場，你可能會說：“真 是可惡，剛剛如果用鞋跟踩他的大 拇指就好了。”就像這樣，事後你 一定會後悔，並且虛擬下次再讓你 給碰上時，你的應戰計劃可能好不 到哪兒去。

A

這證明了你是一個會 積極抵抗惡勢力的人，必要 時還會藉助他人的力量，這樣的你 如果遇上色狼，一定會大聲的嚇止 或是大叫救命。其實，只有這種做 法，才能救自己，救他人，遏制犯 罪。

B

你真是人中豪傑，決不 姑息壞人，這樣的你，一旦 讓你碰上色狼，哪會甘心讓他稱心 如意得逞，當然是抓起他那摸你 的手，以現行犯扭送警察局去。像 你這樣的人，疑犯絕對是敬而遠之 的。

C

你會撿起石頭丟野狗趕 牠走嗎？你雖然不至於會抓 住他送警察局，但是要你忍氣吞聲 讓他吃豆腐，你也做不到，這樣的 你，一定會給他一巴掌，或是用隨 身背的包包、手提袋打他，好出這 口氣。

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工商新聞

2013年1月12日 星期六 本版內容由客戶提供，不代表本報立場。

降糖加穩糖 唯有 “仙桑控糖” 新年酬賓大優惠 一療程6個月$225 大多數糖尿病西藥的降糖作用，是靠增加身體對胰島素的敏感性，或 體所需的能量，而不形成葡萄糖，因而不會使糖份進入血液，避免餐 刺激胰臟製造更多的胰島素來完成。這些化學西藥不僅有毒副作用，而且 後血糖升高。 隨著時間的推進，這種化學藥物的療效會逐漸失去作用，最終只能依靠註 第二大功效植物：日本特種桑葉。日本科學家野尻博士對桑葉進 射胰島素來治療。 “仙桑控糖”組合三大功效，主動出擊：第一、利用具 行了長達20年的研究發現，桑葉中的一種神奇成分——DNJ能有效 有“解糖”功能的墨西哥仙人掌，有效抑制胰增血糖素的生成，達到加速 阻止腸道對碳水化合物的消化與吸收。我們每天所攝入的食物中含有 糖代謝、快速分解轉化糖分的作用。第二、利用具有“阻糖”功能的日本 大量碳水化合物，其中較多的為澱粉、乳糖和蔗糖，它們在酶的作用 特種桑葉中提取的DNJ，來有效阻止腸道對碳水化合物的消化與吸收，使 下分解為葡萄糖、半乳糖和果糖等單糖，腸道消化和吸收這些單糖， 餐後血糖值維持正常。第三、利用具有“消糖”功能的巴西綠蜂膠，促使 通過細胞載體再進入血液，從而造成餐後血糖升高。 DNJ進入人體 人體有效吸收各種礦物元素和膳食纖維, 從而減緩碳水化合物釋放能量的速 後，能有效抑制分解作用，減少食物轉化為單糖的數量，從而減緩或 度, 阻止糖分在血液中累積, 改善糖的利用，順暢糖的代謝,最終達到平穩血 減少腸道對碳水化合物的消化與吸收，使餐後血糖值維持正常。 糖。 第三大功效蜂膠。蜂膠除了能全方位地提高人體免疫機能外，更 仙桑控糖 降糖容易，穩糖難! 每一次血糖波動都會對血管、神經、代謝系統造成 重要的是蜂膠能調節血糖。這一作用源於蜂膠調節組織細胞對糖、 一定程度的損傷。若長期服用快速西藥降糖產品，血糖反復波動，使身體多個臟器官受 脂肪、蛋白質三大營養物質氧化代謝功能，促進糖酵解，促進外源性葡萄糖合成糖元， 到嚴重的傷害，導致乏力、視力低下、手腳麻木、皮膚瘙癢、胃腸功能紊亂等並發癥。 減少血液中糖含量。蜂膠還能改善胰島β細胞和靶細胞膜活性，改善胰島素分泌過程， 最終，糖尿病患者命懸一線，難逃劫難。事實證明：某些藥品對血糖強制性的迫降似乎 使胰島素與靶細胞膜受體結合， 提高糖代謝效率。 是糖尿病改善了，但短時間內會出現復發，致使血糖出現快速波動，造成致畸、致癌、 “仙桑控糖”最受那些人歡迎：大量服用降糖藥物，血糖居高不下的患者；服用西 致不明癥，讓糖尿病患者落入“治病又致病”的怪圈。目前市場上許多降糖產品，敢言 藥產生抗藥性，需要註射胰島素的患者；嚴格控制飲食加鍛煉但血糖仍不能平衡者；想 短時間內快速降糖，實際上，藥中加入了某些西藥成分，欺騙消費者。降糖是為了防止 徹底擺脫西藥，選擇一種效果好，價格便宜、無副作用產品的患者。 糖尿病及其並發癥，但在不知情的情況下使用西藥，卻因此造成不容忽視的新病癥，豈 服“仙桑控糖” 穩糖降糖，讓血糖再無升高機會。服“仙桑控糖”100% 綠色天 不是得不償失？ 然，無毒無副作用，再不要讓西藥傷害你的身體器官，立即告別降糖西藥。新年到來之 “仙桑控糖”將三大功效成分強強組合，使餐後血糖再無升高的機會，血糖永遠平 際，格林藥業“仙桑控糖”酬賓大優惠，一療程6個月，買9送3，總計$225。諮詢訂購 穩。 請即刻致電格林藥業24小時專家熱線1-516-821-0873（講中文請按2）。公司網站： 第一大功效植物：墨西哥刺梨仙人掌，是當地人世世代代的食物，除可以充饑外， www.greenpharmus.com， 公司地址：400 Oser Ave. Hauppauge, NY 11788. 還有多方面的健康益處。最顯著的裨益是能將人吃進的食物中的碳水化合物等分解為人

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2013年1月12日 星期六 本版內容由客戶提供，不代表本報立場。

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三藩巿近唐人街黃金地段近萬五呎7-Eleven 商場，百份百出租率回報5%....... $4,975,000 三藩巿近唐人街/漁人碼頭七千二呎商場，穩定回報6.17%.................... $2,950,000 三藩市新華埠3,560呎餐館物業+ 保險代理公司，百份百出租率回報穩定....... $1,988,888 Millbrae 黃金地段巿中心萬呎商場，地大二萬五呎，穩定回報率5.17%........ $4.100,000 Fremont 巿中心三年新8,790呎快餐店/教育/住宅/商場，百份百出租率4.17%回報 $2,880,000 Fremont 巿中心萬一呎商場，兩餐舘/電影院/栢文, 穩定回報8%.............. $2,495,000 San Jose 黃金地段7,800 呎餐館連物業，地大五萬一呎，102泊車位.......... $3,195,000

無需付地稅 擁有房地產 無維護 無管理費 無需付保險 回 報 率 仍然有假期 無房東負責 無營業費用 6.00%-9.50% 全國各地

連鎖店投資物業

價錢從$900,000-5,000.000

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Binghamton, NY Fort Worth, TX Fort Worth, TX Orlando, FL Evansville, IN 開價: $1,410,000 開價: $939,130 開價: $1,210,000 開價: $1,808,000 開價: $1,316,000 開價: $1,578,500 開價: $1,529,411 開價: $1,565,000 開價: $2,926,800 開價: $1,587,692 開價: $1,544,500 開價: $3,050,000 開價: $1,226,090 開價: $1,350,000 開價: $1,374,000 3,094呎 Cap 7.15% 3,270呎 Cap 5.75% 4,498呎 Cap 6.00% 3,405呎 Cap 6.50% 2,742呎 Cap 7.75% 7,135呎 Cap 6.50% 3,905呎 Cap 4.25% 3,905呎 Cap 4.55% 4,150呎 Cap 4.10% 2,715呎 Cap 6.50% 3,100呎 Cap 8.75% 5,127呎 Cap 7.10% 3,900呎 Cap 4.60% 2,418呎 Cap 6.43% 1,761呎 Cap 5.75% Information and related materials are subject to change without notice. This advertisement, and all information and related materials it contains, are provided "as is." GD Commercial and its Agents/Brokers make no representation or warranty whatsoever regarding the completeness, accuracy, "up-to-dateness", or availability, or the information or materials it contains.

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