美國都市報 2018-12-08

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12/8/2018 Vol.569

目錄 美國新聞

總統雖一任 贏得身後名 美國第41任總統老布殊的國葬儀式5日在華盛頓國家大教堂舉行。現 任總統特朗普與4位前總統以及世界領導人共三千多名嘉賓出席悼念 儀式。老布殊的兒子、第43任總統小布殊在葬禮上致悼詞。

P4 新聞 美國新聞 波特蘭新聞 波特蘭新聞 波特蘭新聞 時事評論

7歲小網紅年賺2200萬 控議員性騷擾 助理受報復 波特蘭公佈州際公路收費計劃 寄養少女身亡 州府賠125萬和解 中美元首坐下來談，給出了這樣一個信號

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灣區新聞 06 灣區活動一週 10 矽谷快訊 亞馬遜無人機送貨遙遙無期

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熱辣八卦 27 朱丹創業失敗賠慘

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生活/休閑焦點 11 健康人生 不工作時候的焦慮 13 生活萬象 旅行者腹瀉有新藥 14 消費報告 你可能不瞭解的信用卡優惠 15 專題報道 自戀的危害

16 熱門話題 白宮的聖誕風格 17 熱門話題 選擇最好的慈善捐款對象 36 笑裡藏道 吃飯皇帝大 33-36 分類廣告

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美國新聞

2018年12月8日 星期六

總統雖一任 贏得身後名

美國第41任總統老布殊的國葬儀式5日在華 盛頓國家大教堂舉行。現任總統特朗普與4位前 總統以及世界領導人共三千多名嘉賓出席悼念 儀式。老布殊的兒子、第43任總統小布殊在葬 禮上致悼詞。

老布殊的靈柩當天上午從國會大廈轉送到國家大教 堂，靈車所經過馬路的兩旁站滿悼念的人群，他們默默 目送這位第41任總統最後一程。

五任總統在席 眾多政要現身當天的儀式，包括總統特朗普及第一 夫人梅蘭尼婭，所有在世的前總統卡特、克林頓、奧巴 馬與他們的夫人，前副總統杜爾及戈爾，前國務卿基辛 格、貝克及前紐約市長朱利安尼。獲邀出席國葬的外國 政要包括英國王儲查理斯王子，及德國、約旦、澳大利 亞和波蘭的國家領導人，及英國前首相貝理雅和加拿大 前總理穆朗尼。穆朗尼並在儀式上致悼詞。 在儀式上致悼詞的人回憶老布殊傳奇的一生，稱他 為一位紳士、充滿愛心的居家好男人及忠誠的政治家。 他們也表示，想到他現在在天堂與妻子芭芭拉及早夭女 兒羅賓團聚而感到安慰。講者在致悼詞時有情緒激動落 淚的時刻，但在回憶老布殊生前趣事時也引發陣陣笑聲。 前總統小布殊在回憶父親生平時表示， 「 對於我們 而言，他是千個亮點中最明亮的。」他稱父親教會他如何 做一位領導者， 「 向我展示如何成為一名正直誠信的總 統……充滿愛心為國家服務。」他還告訴人們，父親的臨 終遺言是「我也愛你」。 小布殊在悼詞中也穿插了一些輕鬆愉快的回憶，如 指父親跳舞差勁，以及不愛吃蔬菜，尤其是西蘭花。他 並指這一不好的習慣也遺傳給他的子女。 小布殊在最後回憶父親時因情緒激動而不得不稍作 停頓。他續說：「你的體面、真誠和善良將永遠與我們在 一起……你是一位偉大高尚的人，是兒子和女兒所能擁 有的最好的父親。」他最後表示， 「在悲傷之餘，想到父親 將擁抱羅賓和再次握著母親的手，讓我們為之微笑」。 來自布殊家族外的3位致悼詞者是前參議員、老布殊 的老朋友辛普森、為老布殊寫傳記的總統歷史學家米查 姆（Jon Meacham），及加拿大前總理穆朗尼。 米查姆追憶老布殊的人生歷程，稱他是「美國的最後 一位軍人政治家，是二十世紀的國父」，稱老布殊「使我 們的國家更自由、更美好、更溫暖、更高尚」，他還稱讚 老布殊大力推動「千個亮點」的義工活動，稱他的影響力 曠日持久。 穆朗尼則指老布殊是一位強有力的世界領導人，幫 助構思與加拿大和墨西哥的美洲自由貿易協議。該協議 後來由總統克林頓簽署。他還稱老布殊是一位「紳士」。 他還回憶老布殊的一些軼事，其中包括冰島總理發表冗 長講話後老布殊故作嚴肅對他說，他剛剛學會了一些外 交事務的基本原則，那就是「國家越小，發言就越長」。 他的話在國家大教堂引發一陣笑聲。

■老布殊前總統遺體由空軍一號專機送回德州，在休斯頓附近的機場降落。

■現任總統特朗普及全部在世的前總統，包括奧巴馬、克

林頓、卡特及致悼辭的小布殊均出席在華府的喪禮。

前參議員辛普森的悼詞同樣充滿幽默。他說，老布 殊的墓誌也許只需要「L」這一個字母。他指「L」代表忠 誠。而「忠誠流淌在他的血液中，代表了對國家、對家 人、對朋友及政府的忠誠」。他稱老布殊是他所見過的 「最體面、最值得尊敬的人」。總統特朗普沒有在葬禮上 致悼詞。他是自1973年前總統詹森葬禮以來首位在任總 統沒有在前總統的葬禮上致悼詞。

歸葬德州家鄉 葬禮儀式進行了約兩小時。儀式結束後，老布殊的 靈柩送回德州休斯頓，於6日下葬。在載著老布殊的靈 柩及家人的飛機起飛時，機場上響起禮炮並奏起「向統帥 致敬」的樂曲。老布殊的遺體5日在家族成員陪伴下， 由空軍一號專機送回德州，在休斯頓附近的機場降落 前，飛機在2000呎上空低飛經過老布殊總統圖書館所

在的大學城，似乎希望讓老布殊再看一眼自己留給後 人的餽贈。 靈柩著陸後經鐵路前往休斯頓外70哩的大學城， 當地特意安排一節編號「4141」的火車頭，並將其漆 成空軍一號專機般的藍白兩色，沿途鐵道兩旁不少民 眾夾道相送。靈車抵達目的地聖馬丁主教教堂（St. Martin's Episcopal Church）時，已是傍晚6點半，現 場仍有多名民眾守候，部分人甚至從早上9點開始排 隊。 為了悼念這位二戰時期曾駕駛戰機的總統，空軍 史無前例地從8個飛行中隊調派21架戰機，組成「殞落 隊形」（missing man formation）飛過葬禮現場的上 空。領隊飛機的機身上，原本寫有機師名字的位置， 將改而寫上「總統喬治.H.W.布殊」，隨機軍官名字的 位置，也將改而寫上「第一夫人芭芭拉」。

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美國新聞

2018年12月8日 星期六

7歲小網紅年賺2200萬

《福布斯》公布YouTube明星收入排行榜，7歲小網紅萊恩 （Ryan）以「萊恩玩具評論」（Ryan ToysReview）強勢跑出，以稅 前年收入2200萬元成為最賺錢的YouTuber。 《福布斯》報道，截至今年6月1日為 止，小萊恩在過去12個月榮升千萬富翁， 當中95%收入來自「萊恩玩具評論」和「萊 恩家庭評論」 （Ryan’s Family Review）的插 播廣告，當觀看次數增加，廣告收入自然 隨之上升。 他的其餘5%收入來自贊助內容，金 額大約有100萬元。這筆金額明顯低於其 他提供同類內容的上榜YouTuber，反映小 萊恩一家只接受很少贊助，而且小萊恩面 對的消費者大部分是小朋友，手頭不算充 裕。 小萊恩的收入估算為稅前數字，尚未 扣除經紀、經理人和律師費。小萊恩接受 NBC訪問期間，提到自己成為「幼齡百萬 富翁」時說， 「 我為大家帶來歡樂，自己也 高興」。

小萊恩的YouTube 頻道在2015年創 立，主要播放小萊恩開箱檢測各種玩具、 並且親自試玩的片段，當中又以試玩迪 士尼巡邏車玩具「Cars and Paw Patrol」和 「Thomas and Friends波波池」最受歡迎， 而頻道有逾1700萬名追隨者，吸引接近 260億人次觀看，在兒童玩具市場有極大 影響力。 上一代的小朋友主要觀看電視卡通片 長大，但現在的小朋友卻主要在YouTube 找快樂。代理很多開箱網紅的公司Bottle Rocket Management創辦人兼執行長拉凱 爾拉德（Chas Lacaillade）認為，開箱視頻 給予觀眾代入感，讓人感覺拿到真正渴望 的東西，加上打開包裝時的那種快樂， 「如 果這種東西自己得不到，感覺會更加強 烈，即使看其他人玩，以虛擬方式體驗樂

■7歲的Ryan與其他孩子一樣，喜歡玩具，他YouTube上點評玩具，擁有1700萬粉絲。

趣，感覺也不錯」。 支付經理人費用的製作費，當然還要買玩 由於小萊恩尚未成年，父母必須把小 具，但拉凱爾拉德說， 「小萊恩掙到的錢夠 萊恩15%收入存入童星專用Coogan帳戶， 花一百輩子了」。 直至小萊恩成年為止，餘額有不少要用來

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灣區活動概覽

2018年12月8日 星期六

12/08/2018~12/15/2018 12月08日（星期六）

12月09日（星期日）

12月11日（星期二）

展覽：波羅阿多年度樂高展（BayLUG's 15th Annual Holiday Show） 從12月7日至明年1月13日，逢 周五、六、日上午11時至下午 3時半展出。The Museum of American Heritage，351 Homer Ave，Palo Alto。門票3元。http://www.moah.org/ calendar.html

表演：三藩市 青年交響樂團 主題音樂會 演奏經典音 樂故事作品 《彼得與狼》 （Peter and the Wolf）。 下午2時。Davies Symphony Hall，201 Van Ness Ave.，SF。 門票13元起。https://www.sfsymphony.org

表演：三藩市交響樂團《真愛至上》電影音樂會 （Love Actually） 在舞台上一邊播放電影，一 邊聆聽三藩市交響樂團演 奏電影配樂伴奏。周二、 周三晚上7時半。Davies Symphony Hall，201 Van Ness Ave.，SF。 https://www.sfsymphony.org

表演：矽谷交響樂團莫扎特和門德爾松作品音樂會 （Mozart & Mendelssohn） 周六晚上8時、周日下午2時半。California Theatre，345 South First St.，San Jose。 門票50元起。http://symphonysiliconvalley.org

表演：三藩市芭蕾舞團演出《胡桃夾子》（San Francisco Ballet Nutcracker） 從12月12日起至29日， 三藩市芭蕾舞團將會演出 多場，以慶祝節日來臨。 周三晚上7時揭幕演出，之後每個演出日下午2時及 晚上7時各有一場演出。詳情查閱官網。門票39元 起。 War Memorial Opera House，301 Van Ness Ave.，SF。https://www.sfballet.org

活動：聖拉斐聖誕古董展銷 周六及周日上午10時至下午 5時。Marin County Civic Center，3501 Civic Center Dr，San Rafael。 門票8元。https://www.thefrenchmarketmarin.com 活動：灣區狄更斯文化節（Great Dickens Christmas Fair） 周六、日上午10時至晚上7 時，重現維多利亞時代倫敦 風情，逢周末開放參觀，至 12月23日結束。三藩市牛宮 Cow Palace Exhibition Halls，2600 Geneva Ave， Daly City。門票14元至30元。https://dickensfair. com 活動：三藩市聯合廣場戶外溜冰場 在年底節日期間，聯合廣場從11月7日開始設立開 放溜冰場供民眾享受冰雪活動，直到明年1月21 日。每天從上午10時至晚上11時半開放，每個活動 時段為90分鐘。Geary & Powell St.，SF。入場券 13元至18元。https://unionsquareicerink.com 表演：三藩市音樂學院交響樂團音樂會 周六晚上7時半，周日下午2時。Caroline H. Hume Concert Hall，50 Oak St.，SF。 門票15元至20元。https://sfcm.edu/performancecalendar 活動：阿拉美達節日聖誕樹亮燈儀式 下午4時半開始慶祝，5時半開始亮燈儀式。 Alameda City Hall，2263 Santa Clara Ave， Alameda。 免費參加。https://alamedaca.gov 活動：三藩市社區節日燈飾巡遊（Parol Lantern Festival and Parade） 下午5時至晚上8時。Jessie Square，Mission St. & Yerba Buena Ln.，SF。免費。 https://www.parollanternfestival.com 電影：《星球大戰：最後的絕地武士》（Star Wars: The Last Jedi） 三藩市Presidio圖書館下午2時開始播放。3150 Sacramento Street，SF。免費。 https://sfpl.org/index.php?pg=1033873101

表演：聖荷西歌舞劇《媽媽咪呀》（Mamma Mia!） 周六下午2時、晚上7時半及周日下午1時。 Montgomery Theater，271 South Market St.， San Jose。門票25元至30元。https://www.cmtsj. org/mammamia 表演：三藩市女童合唱團音樂會 中午12時45分開始，為時約一小時。Memorial Court，401 Van Ness Ave，SF。 https://sfciviccenter.org/event/holidayfanfare/?instance_id=112 表演：核桃溪社區藝術中心冬際音樂會（Jazz Band & Flock of Flutes Winter Concert） 下午3時至4時半。 Center for Community Arts，111 N Wiget Ln， Walnut Creek。門票12元。 http://www.communityarts.org

12月10日（星期一） 表演：《彌賽亞》合唱音樂會（Sing it Yourself Messiah） 參加音樂會的民眾可與 交響樂團和專業演唱家 共唱亨德爾名曲。 三藩市：晚上7時半。 Herbst Theatre，401 Van Ness Ave，SF。 415-621-6600。門票 20元起。https://www. sfwmpac.org/occasions/107442 聖荷西：晚上7時半。California Theatre，345 South First St.，San Jose。門票20元至25元，12歲 以下兒童免費。 https://sanjosetheaters.org/calendar

12月12日（星期三）

12月13日（星期四） 表演：三藩市音樂學院室內樂音樂會（String and Piano Chamber Music） 下午4時及晚上7時半。Sol Joseph Recital Hall， 50 Oak Street，SF。免費演出。 https://sfcm.edu/performance-calendar

12月14日（星期五） 表演：三藩市交響樂團合唱團《彌賽亞》音樂會 （Handel's Messiah） 周五、周六晚上8時。Davies Symphony Hall，201 Van Ness Ave.，SF。門票50元起。https://www. sfsymphony.org

12月15日（星期六） 表演：矽谷交響樂團聖誕合唱音樂會（Carols in the California 2018） 晚上7時。 California Theatre，345 South First St.，San Jose。門票26元至36元。 http://www.symphonysiliconvalley.org

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波特蘭新聞

2018年12月8日 星期六

控議員性騷擾 助理受報復

儘管有兩位州議會實習生年前投訴遭性騷 擾，促使涉事共和黨州參議員黯然下台。但有 州參議員不諱言，指控曝光後逾一年，議會內 的性騷擾文化絲毫沒有改善。

俄勒岡公共廣播電台(Oregon Public Broadcasting)報 道，民主黨州參議員格瑟(Sara Gelser)早前出席州議會負 責提出監督騷擾行為規管建議的「俄州首府工作職場騷擾 工作小組」(Oregon State Capitol Workplace Harassment)會 議時，形容州議會的性騷擾情況至今依舊。

勞工及工業署(Bureau of Labor and Industries)早前 確認，兩名實習生稱為時任共和黨州參議員克魯斯(Jeff Kruse)工作期間遭對方性騷擾的指控屬實。儘管否認指 控，但克魯斯最終請辭。 當年上述指控由格瑟提出。她表示，在公佈有關指 控後，受到不知名人士的報復，且仍擔心工作於州首府 大樓的實習生和州議會職員的安危。 她向小組坦言，如果可以重回過去， 「我也許不會再 次(提出正式投訴)，且那是一個真實問題」。 格瑟稱，她上月收到一封寄往其寓所的信件，信中

形容她「自由派民主黨偽君子」，還寫「克魯斯不是關乎騷 擾，是否？這是關乎選票」。 格瑟稱，雖然是匿名信，但她懷疑信件來自另一位 州參議員。 該工作小組料未來數星期內向州議會呈交改善議會 內性騷擾文化的最終建議，本月17日將召開另一場會議。 該小組已草擬一些建議。其中一項是成立一個兩人 組成的公正辦公室，一人負責調查性騷擾指控，另一人 則監督相關培訓和提供保密程序供受害者提出投訴。 本報波特蘭訊

市府保安費兩年間增五倍

■今年1月25日，示威者打斷市議會會議，警方到場處理。

美聯社資料圖片

《俄勒岡人報》（The Oregonian/ OregonLive）審閱波特蘭市的財務文件 發現，在不到兩年的時間裡，波特蘭納 稅人為市政廳保安人員支付的費用已經 增加了五倍多。 報道稱，2016年市政廳警衛的年度 費用和市長的保安費用為17萬5811元。 相比之下，今年的保安開支猛增至84萬 7034元。 財務文件說，開支增加的主要原因

包括更多的抗議活動、不文明的爆發 活動，城市商業中斷事件及市長惠勒 （Ted Wheeler）的貼身保鏢需求增加。 保安開支的增長與惠勒的上任時間 相吻合。 他於2017年1月1日宣誓就職。 惠勒辦公室在一份聲明中表示，增 加開支是為了保護民選官員、職員、政 要和其他到市政廳的訪客，這是必要 的。惠勒曾考慮僱用警察，但表示私人 保安更便宜。 美聯社波特蘭電

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波特蘭新聞

2018年12月8日 星期六

波特蘭公佈州際公路收費計劃

俄勒岡州交通官員公布了一 項提議，擬對經過波特蘭地區 的兩段高速公路收費。提議要 求對I-5號州際公路穿過波特蘭 市中心的7哩，以及經過俄勒岡 市Abernethy大橋周圍的I-205號 州際公路路段收費。俄勒岡州 交通委員會主席班尼（Tammy Baney）表示，還需要幾年才會 實施收費。

預計下周交通委員會將批准這兩 個收費項目擬向聯邦公路管理局提交 的申請。 在獲得任何聯邦批准之前，項目 還要進行延長的環境影響審查。 有關官員表示，收過路費將有助 於支付兩條高速公路沿線擴建工程的 費用。他們希望收費之後會鼓勵旅行 者尋求替代方案，以此來減少當地的 擁堵。 「這是整個地區生活質量的一部 分」，班尼在俄勒岡州交通局波特蘭辦 事處的新聞發布會上說， 「 如果我們的 擁堵情況像過去四、五年中那樣持續 增加，根本行不通。」 官員表示，還不知道具體收費多

少。但他們特別感興趣的是西雅圖地 區的方法，即根據一天中的時間和擁 擠情況，收費會有所變化。無論收費 如何，官員明確說，會使用電子收費 而不是老式的收費站。 收費的動力來自俄勒岡州議會 2017年通過一項法案，指示交通局在 波特蘭地區的I-5和I-205公路上實施擁 堵收費。 ■上圖：I-5 Marquam大橋；下圖：I-5波特 蘭市中心路段。 美聯社資料圖片

132年木屋讓路新教學樓

■歷史木屋「科利亞之家」將搬遷。

座 落 俄 勒 岡 大 學 (University of Oregon)校園心 臟地帶、有132年歷史的木 製房屋「科利亞之家」(Collier House)，整間屋將被遷往現址 以南兩個街口外，讓路興建一 幢6萬平方呎的教學暨辦公大 樓。 不過在遷移計劃最終定 案前，仍需俄大校長希爾 (Michael Schill)的批准。根據 俄大校園規劃委員會上星期二 (11月27日)早上批准的方案， 樓高兩層的「科利亞之家」座落 於大學街(University Street)與 第13大道街角，稍後會被遷移 至兩個街口外、即大學街與第 15大道交界。 俄大規劃助理悉維絲 美聯社 (Eleni Tsivitzi)指出，從歷史保

育立場，今次做法非常合理。 該屋搬遷後，仍會安放於大學 街上，仍會朝向北面。 悉維絲指出，校方將安排 遙控操作的電動搬運車沿著大 學街，將該屋遷至介乎格連格 樓(Gerlinger Hall)與先鋒墓園 (Pioneer Cemetery)之間墾地格 連格綠化帶(Gerlinger green)以 東邊陲。 悉維絲形容，該處將是重 要位置。惟校方表示，目前尚 無搬遷時間表。 至於目前尚未命名的全新 教學暨辦公大樓，將有可能成 為環境研究課程、地理系和規 劃與公共政策管理系的地方。 校方初步表示，該座耗資4500 萬元的新大樓料於2021年夏季 落成啟用。

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波特蘭新聞

2018年12月8日 星期六

寄養少女身亡 州府賠125萬和解

波特蘭一名15歲少女，兩年前接受兒童福利社工監管期間患 病，但社工沒有即時將她送院，最終因延誤救治死亡。州府日前 與死者家人達成125萬元和解協議。 事發於2016年，來自阿班尼 (Albany)的15歲少女祖雅(Gloria Joya)，被安排寄養家庭期間出現腸 胃問題，但久未接受治療而逝世。 在2017年一宗訴訟中，指少女的坎 坷人生導致其腸胃問題惡化。 訴訟指，雖然祖雅的健康狀況 迅速惡化，但負責祖雅個案的社工 沒有將她送院，反而送往祖雅阿姨 家，翌日祖雅由阿姨送院搶救，未 幾不治。 該訴訟續指，俄勒岡州民政事 務局兒童福利社工自祖雅1歲起接獲 28次關於祖雅安危的報告，持續至 祖雅14歲。 訴訟指，報案者語帶驚恐稱， 祖雅與父母其中一人或兩人同住 時，祖雅面對被虐或被忽視，但局

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方直至她14歲才決定接走她。 根據訴訟和州府關於祖雅的調 查，祖雅曠課天數異常多，其母與 她同住收容中心時不斷吸食冰毒， 她的父母甚至在她和兄弟姊妹前互 相毆鬥。祖雅亦說，她曾遭人掐住 脖子。 代表祖雅遺產人的律師形容向 州民政局通報關於祖雅安危的次數 是驚人的， 「 我認為那是其中一個達 成和解的原因」。 祖雅2016年4月被安排入住寄養 家庭，幾日後宣告死亡。 在扣除律師費等訴訟產生的開 支後，餘下的78萬元和解金將撥歸 予祖雅四位尚存的兄弟姊妹在內的 家人。 ■15歲少女祖雅。 GoFundMe

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2018年12月8日 星期六

亞馬遜無人機送貨遙遙無期

貝佐斯（Jeff Bezos）在五年 前曾大膽預測，無人飛行器到今天 可以把亞馬遜的包裹送到顧客的門 前。但亞馬遜的顧客仍在等候，暫 時亦未知亞馬遜這位創辦人兼執行 長的這張遠期訂單何時、或者有沒 有機會到來。

貝佐斯改變了零售業面貌為他帶來數 以十億元的財富，但要克服無人機所帶來的 規管障礙和安全問題，對全球最富有的人而 言也是一項挑戰。結果令他在2013年12月 在CBS電視台的《六十分鐘》節目許下無人 機可在五年內送貨的豪言無法兌現。 無人機在鄉郊或偏遠地區為民眾送上 藥物的日子可能快將到來，但所謂無人機即 時送上消費者產品的市場推廣虛言，看來是 更加是虛無縹緲。無人機的電池續航力太 短，而隱私關注亦可以是障礙。 無人機分析家Colin Snow表示：「我 並不認為你可以在市郊看到無人機送上墨西 哥捲餅或尿片。」 無人機的應用在一些業界有大幅增 長，但大部分是在零售業以外並且與消費者 沒有直接互動。 政府估計現時在美國境內上空運作的 商業無人機約有11萬部，預期數字到2022 年將會急增至約45萬部。它們主要是在鄉 郊用作礦務及農業、檢查電纜和管道、以及 土地測量等等。 亞馬遜聲稱仍在推動計劃以無人機作 速遞，但沒有說出具體時間表。 亞馬遜發言人Kristen Kish表示： 「我們承諾實現無人機30分鐘內送貨的目 標。」亞馬遜表示在美國、奧地利、法國、

■亞馬遜2016年12月在英國示範無人機送貨，至今仍未能兌現。 以色列以及英國皆設有無人機研發中心。 速遞公司一直有在測試利用無人機在 人口較少地區以更快速度運送應急物資。但 一般的包裹送遞會是集中在商業區和住宅 區，在安全和隱私會是更大問題。 特朗普政府在五月時批准一項為期三 年的計劃，讓私人公司和地方政府部門去測

美聯社資料圖片

試以無人機作為送貨、檢查及其他任務。 但各大速遞公司的初步測試計劃，意 味著甚少美國民眾可以在短期內遇上送遞包 裹的無人機。UPS測試無人機從速遞貨車升 空是覆蓋佛羅里達州一條鄉郊路線。DHL Express則在坦桑尼亞測試以無人機為維多 利亞湖一個島嶼送遞藥物。

DHL母公司德國郵政執行長Frank Appel表示，「在未來兩年」無人機繼續會 是小眾市場運載工具並且不會作廣泛應用。 他指出其中一項最大障礙是電池續航力。他 向《美聯社》說：「要是每隔一小時便要為 它們充電，那麼你要很多的無人機而你亦要 管理它們。祝你好運。」

Galaxy S10顯示屏雙鏡頭組合 最近有人在SlashLeaks上放上聲稱是三星 Galaxy S10的多媒體帖子，要是外泄圖片屬 實，可以確認到這款智能手機較早前的多項 傳聞。 圖片顯示一部6.4吋的板機，內裡多項元 素可以被視為這家韓國電子巨頭的招牌設計。 這包括令機框及「下巴」大幅縮小的弧邊 顯示屏。顯示屏上亦很明顯設有一個類似 Infinity-O用作放置自拍鏡頭的開孔。這鏡頭 會是雙鏡頭組合，並非Galaxy A8s構想圖所展 ■三星Galaxy S10新圖片外洩。

SlashLeaks

示那相對細小的圖形開孔。 這批Galaxy S10構想圖亦展示機背用上近 似Note 9的鏡頭組合。但今次這水平鏡頭組 合比正常多上一支鏡頭。 機背中央亦沒有常見的指紋掃瞄器，而 手機前面看來亦沒有預留位置設置指紋機。 這意味著它會是用上大家期待已久的屏底生 物辨識模組。 還有一則YouTube視頻展示這款手機的 360度影像，確認了設在下面的揚聲器以及在 一邊設有USB type C接口。還有一個圓形的 接口，很大機會是3.5mm的耳機插座。

健康人生

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2018年12月8日 星期六

不工作時候的焦慮

工作的時候會有焦慮，這是大 家都可以理解的。但其實，不工作 的時候也會有焦慮，這種壓力卻往 往被人們所忽略。 編者

工作是幸福的 如果我們能夠獲得報酬來做我們喜 歡的工作，大多數人都會認為自己很幸 運。無論你是首席執行官，機械師，教 師還是治療師，工作滿意度都會影響你 的整體幸福感和生活滿意度。同時，工 作也會極大地影響你家人的幸福。 工作環境是大多數人在大部分時間 度過的地方。我們經常開玩笑說，某人 是辦公室妻子或辦公室丈夫，但我們與 工作夥伴所建立的關係，確實對我們每 天早上起床時的感受，以及我們回到家 時的感受非常重要。 所以，我們也許比自己意識到的更 喜歡我們的工作。如果事實確實是這 樣，那麼你在沒有工作之後的焦慮也就 可以理解了。

無法分配休假時間

根據TSheets最近進行的一項研 究，不少美國人在利用他們到期的帶薪 休假時間時，往往感到有困難。 美國人無法休假的原因各不相同， 有的是工作量太重(18%)，也有的是忘 記休假(8%)，或者他們認為企業文化不 鼓勵個人休假(3%)。不幸的是，即使我 們決定休假，從心理和身體上遠離工 作，我們仍然會感到壓力很大。 當我們不停地工作，沒有找時間讓 我們的身體休整一下時，身體健康會受 到威脅。壓力會導致我們在家中和工作 中發生更多事故。

很明顯，如果我們覺得有恰當的報 酬，我們往往願意忍受大多數人會抱怨 的工作壓力。但是對於一些人來說，即 使他們得到了加薪和額外的休假時間， 也不會促使他們真正樂意從工作中抽出

時間來休假。這些人就是患有特殊形式 的分離焦慮的人，他們所患的是工作分 離焦慮(Work Separation Anxiety)。 (下轉P12頁)

美國人的工作文化 這項研究的另一個發現顯示了美國 與許多其他國家之間的文化差異。這些 國家往往更了解如何利用休假來遠離工 作，休養身心。接受調查的大多數美國 員工表示，他們會選擇加薪而不是額外 的帶薪休假。

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健康人生

(上接P11頁)

工作分離焦慮是什麼 上個月，一位女士求助心理醫生， 和醫生分享了自己的擔心。她的丈夫患 有一種聽起來很像分離焦慮症的症狀， 但他的特別之處在於，他是在離開工作 時才會出現這種混亂和焦慮的感覺。 這位女士說，丈夫並不是一個工作 狂，她只是覺得當他應該專注於工作之 外的享受時，他總是為工作上的事情耗 費太多精力。 她的丈夫不僅在度假的日子裡過得 很辛苦，而且在那些非常重要的場合， 例如親人的葬禮或他自己住院的時候， 也無法抽出時間。 簡而言之，這種工作分離焦慮已經 成為一種嚴重的精神障礙。他們認為需 要竭盡全力確保工作中的一切都保持正 常，即使這些事情不一定是他們的責 任，甚至他們並沒有在工作，情況也是 如此。

一種常見的精神問題 通過一些研究，心理學專家發現， 對無法工作的焦慮比我們想像的更為常 見。無論年齡或性別，我們都傾向於從 職業選擇中獲取健康的社會和情感身 份。

2018年12月8日 星期六 我們成長起來，並成為我們的職位 所代表的社會角色。當我們問孩子長大 後他們想要什麼的時候，我們希望聽到 的是他們的職業選擇，比如當醫生，當 律師，或者是當法官，而不是他們具備 善良、忠誠或誠實等品質。 我們也重視我們在職場上扮演的角 色，而不是我們為何選擇扮演這個角 色。這位女士分享說，當她需要她的丈 夫抽出時間去處理與工作無關的生活事 務時，他會表現出極大的不安情緒，總 是在預測可能會發生的災難，覺得如果 他不在公司，一切都無法順利運作。

過份看重自己的角色 工作分離焦慮導致人們相信，整個 企業或者其他機構可能會在沒有他們負 責自己角色的情況下崩潰，儘管他們實 際上可能只是大機器中的一個小小的齒 輪。 他們在隔間或角落辦公室之外享受 生活的能力，因為頭腦裡與工作有關的 噪音而減少，這些都使他們無法與其他 人一起享受工作的快樂。 所有這一切的悲哀之處在於，我們 大多數人對某個職位的重要性並不是那 麼大，而工作及各種任務和責任對我們 來說卻有很重要的意義。如果我們確定 自己完成了工作任務，那麼就會有一種

根深蒂固的恐懼，即如果在我們缺席的 情況下，這些工作發生了差錯，我們將 會成為承擔什麼樣的責任。

越擔心越難以釋懷 工作分離焦慮帶來的問題很嚴重。 不幸的是，似乎我們越擔心某些事 情，我們的心理壓力就越大。學會把憂 慮放下，不再為工作憂心，需要集中精 力，並且要有更有效的方法。 首先，要有替換負面自我對話的能 力，不要總是擔心出事，要用積極的想 法和更健康的習慣來取代，比如凡事都 從積極的一面去做。然而不幸的是，一 種心理問題往往不會被視為問題，直到 患者本人認識到其嚴重性。 這就是支持網絡對我們的福祉如此 重要的原因。我們需要生活中的其他人 來幫助我們。他們可以幫助我們看到我 們看不到的東西，並提供幫我們在生活 中做出積極改變所需的支持。

學會享受生活 如果你是那種無法享受遠離工作樂 趣的人，如果當你真的應該專注於休閒 而不是工作時，你總是害怕在你缺席的 情況下公司可能會發生什麼不好的事 情，或者你可能沒有完成什麼任務，那 麼你可能真的需要靜下來，好好看看你

對你的工作的奉獻精神，以及這種過度 的投入，如何影響你對自己的伴侶、家 人、朋友或曾經喜歡的任何休閒活動的 熱愛。 雖然看起來，不同程度地陷入倦怠 似乎是美國人的生活方式，但這並不意 味著你不能重新繪製自己的生活路線， 並遏制不健康的痴迷工作的傾向。這種 無法拋下工作的傾向，會把他們的身心 健康置於危險之中

信任你的同事 解決問題的根本方法是信任同事。 相信你的同事可以做好他們經過培訓要 完成的工作。你可以充分利用積存下來 的假期和帶薪休假。 用好你的休假福利，這比在度假的 時候過度擔心工作，造成過度勞累， 最終患上疾病而被迫使用病假福利更愉 快。

生活萬象

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2018年12月8日 星期六

旅行者腹瀉有新藥

旅行者腹瀉每年會使數以百萬 計的人受到影響，使他們不得不縮 短假期提前回家。最近，美國食品 藥物管理局(FDA)已批准一個新的 處方藥治療這一病症。 編者

新藥已經上市 阿力斯製藥公司的總裁兼首席執 行官湯姆-喬伊斯說，這個名為利福黴 素(Aemcolo)的新藥預計將在2月中旬上 市。這家美國製藥公司已獲得此藥的營 銷執照。 這一口服抗菌藥物，被批准用於治 療成人旅行時由大腸桿菌引起的無發燒 或便血等附加症狀的腹瀉。 據FDA的統計，旅行者腹瀉是最常 見的與旅遊相關的疾病， 每年在全球 影響多達40%的旅行者。 當這種新藥投入使用時，將意味著 醫療武器庫出現了一個新製劑，亞倫? 格拉特博士說，他是位於紐約海邊市南

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拿騷社區醫院的流行病學家。但是他進 一步指出，這一新藥未必是最好的治療 方法，病人採取什麼樣的治療手段必須 基於個體的情況。

關於利福黴素的研究 FDA基於藥物的有效性和安全性的 研究而批准利福黴素的使用。 在有效性試驗中，研究人員選擇了 二百六十四名患有旅行者腹瀉的成人， 隨機分為兩組，分別給予此新藥或安慰 劑，結果發現，與安慰劑相比，新藥顯 著地減少了腹瀉症狀。 另外兩個臨床試驗著重於藥物的安 全性研究。六百一十九名成年人服用此 藥三或四天。最常見的副作用是便秘和 頭痛問題。 旅行者腹瀉的定義是，在外旅行的 人在二十四小時之內出現三次以上未成 形的大便。許多細菌會引起這種病症， 被細菌污染的食物和水往往是罪魁禍 首。大腸桿菌是一種常見的細菌，但其 他細菌也可能引發此病。

研究發現，總體而言，「與安慰劑 相比，此藥使發病時間縮短了二十二小 時，」喬伊斯說。 他說，「利福黴素是通過抑制DNA 複製從而抑制細菌生長而起作用的」。

其他治療方法 旅 行 者 腹 瀉 的 其 他 治 療 方 法還包括一些抗生素如阿奇黴 素（azithromycin），環丙沙星 (ciprofloxacin)等。但是FDA警告說，這 些藥物與一些使人失去能力的副作用相 關，包括對肌腱、肌肉、關節、神經和 中樞神經系統的影響。 利福昔明（Rifaximin，品牌名 Xifaxan –西法南)於2004年被FDA批准 使用。但它不能用於有發燒或便血等症 狀的腹瀉患者。

藥費及保險 目前還不知道此新藥物的藥價是多 少。但是喬伊斯說，「我們會把價格定 在低於西法南的價位上。」根據在線網

站，如果沒有保險的話，西法南三十天 的藥費約為六百美元。此藥目前還沒有 通用藥。 阿力斯製藥公司正在與保險公司合 作，開展共同支付計劃，喬伊斯說。

專家的觀點 儘管新藥似乎很安全，格拉特說， 但可能會非常昂貴。而且就像其他治療 旅行者腹瀉的藥物一樣，應該基於個案 給與處方。 總的來說，他說， 應該盡量避免 服用環丙沙星以及同類型藥物，因為它 們會引起肌腱撕裂以及其它嚴重副作 用。格拉特敦促旅遊者首先要以防病為 主，這意味著在水源有可能被污染的區 域只喝瓶裝水，避免食用受污染的食 物，記住也不要用被污染的水刷牙，以 及使用用不安全的水製作的冰塊。

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2018年12月8日 星期六

你可能不瞭解的信用卡優惠

假期通常帶來大量開支，許多人轉向使用信用卡。這會帶來一些明 顯的好處。例如，零利率卡是一種有效的方式來分散與假期相關的支付 壓力，而無需額外費用。獎勵卡還可以幫助減少總體支出。但你是否知 道其他一些好處呢？ 編者

價格保護 你準備了一個禮品清單，在線比較商店，找到最便宜的選項，然後點擊購買 按鈕，隨後發現以較低的價格可以從不同的商店買到相同的產品。在這種情況 下，價格保護可以幫助你挽回損失。 例如，花旗銀行品牌信用卡提供花旗價格回報（Citi Price Rewind），追蹤 你的購物價格，以尋找更低的優惠價。如果在購買後的60天內，使用符合條件的 花旗信用卡購買的商品價格較低，花旗會自動向你支付差價。 你還可以手動跟蹤價格，並要求補回差價。花旗的優惠限額為每次200 美元，每年1,000美元。（這項福利最近從每次500美元和每年2,500美元減少 了。）儘管你現在無法從中獲得和過去一樣的好處，但它仍然是一個很好的選 擇。

補償損壞或被盜 你為孩子買的那款閃亮的新iPad用了大約一天，螢幕就在激烈的劍鬥中被打 破。購物保護（Purchase protection）的設計考慮了這一點。 購買保護優惠（一些發卡機構也稱購物安全(purchase security))可以替換丟 失、損壞或被盜的信用卡購買的物品。保護的商品種類和購買後的時間視窗因卡 而異。 與不收取年費的現金返還卡相比，年費較高的高級獎勵信用卡更有可能提高 購物保護優惠。每件商品的最高優惠額從500美元到10,000美元不等，每張卡的 每年索賠額最高可達50,000美元。大多數卡在購買後延長保護期90至120天。 與任何優惠一樣，你需要瞭解相關細節。

延長保修期 許多信用卡為你提供了拒絕銷售員在註冊時推出的延長保修範圍的完美藉 口。當你購買商品時，某些信用卡會自動將一年或兩年的保修時間添加到製造商 的保修期內。提供此保險上限的卡可享受優惠，通常每次索賠10,000美元，每個 帳戶50,000美元上限。 如果符合條件的商品需要維修，且已經超出製造商的保修期，你需要提交申 請並提供文件。如果獲得批准，通常會收到支票，以補償維修費用、更換費用或 原始購買費用。

退回商品 你有沒有為家人買過那些不合適的禮物？退貨保護可以幫助你避免將不需要 的禮物送給朋友和親人。即使商家不接受退貨，此福利也可以補償你不再需要的 商品。 例如，美國運通在購買之日起90天內，對符合條件的商品提供每件商品最 高300美元（每張卡每年1,000美元）的退貨保護。萬事達卡提供每件高達250美 元的退貨保護，在12個月內每位持卡人最多可獲得4次保護。自購買之日起60天 內，保護對符合條件的商品有效。

取消旅行 如果因疾病或惡劣天氣而不得不推遲或縮短假期旅行，一些發卡機構會向符 合條件的旅客報銷。 你會發現Chase和Citi發行的信用卡最常提供此優惠。根據卡的不同，每次旅 行的報銷限額在1,500美元到10,000美元之間，每年限額為5,000美元到40,000美 元。 旅行取消保險並不是最容易使用的，並且可能存在大量免責情況。報銷通常 包括預付費用，不可退還的旅行費用，包括車費，旅遊費用和酒店費用等。

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專題報道

2018年12月8日 星期六

自戀的危害

你有沒有認識這樣一個人，他們認為自己永遠是更好、更重要的人 物，比世界上任何人都好﹖他們不僅自大，而且缺乏對他人的同情心。 他們自己的感受、意見和慾望是唯一重要的事情。 如果你見到過這樣的 人，這很可能是一個自戀者。 編者

究竟什麼是自戀 在今天的世界裡，自戀一詞已經用 得氾濫成災。但從醫學的意義上說，自 戀的含義遠比表面複雜得多。從超健康 的自我意識到病態自大，很多狀況都被 視為自戀。而2009年的一項大型研究估 計，美國有6%的人有著嚴重的自戀問 題。但很可能還有許多人沒有達到嚴格 的診斷標準，但是也有自戀傾向。 其實，自戀是一種根深蒂固的羞恥 感的偽裝，你甚至可能都沒有意識到存 在這種羞恥感。也就是說，自戀的本質 是一種自卑感。

令人討厭的病態個性 這種自戀的人對你的生活有多麼不 利，取決於你和他的關係，以及他有多 麼自戀。加州的關係專家韋斯說，這種 極度自我痴迷是一種病態，有多種形式 和程度，有的是偶爾的自我欣賞，也有 的是嚴重的深度痴迷。 如果你和一個極端的自戀者有密切 的關係，而他們患有符合精神病學標準 的自戀型人格障礙(NPD)，你可能會遭 受很多痛苦。你甚至可能成為自戀虐待 的受害者。這件事情最近成為頭條新 聞，與新當選的明尼蘇達州檢察長凱 斯-埃利森有關。 埃里森的前女友卡倫說，埃里森讓 她遭受自戀虐待。他試圖把她從床上拖 下來，詛咒她，一直對她撒謊，並且總 是讓事情看起來好像是她的錯。

關於自戀虐待的事實 自戀虐待並不是一個臨床醫學術 語。而是一個非專業術語，韋斯解釋 道。當有人極度以自我為中心，總是把 自己放在第一，要求得到特殊的關照， 要求得到註意，人們就會用這個詞來形 容。 當大多數人談論自戀虐待時，他們 指的是那些自戀者所犯的情感虐待行 為。而這種情感虐待，無論行為人是否 為一個自戀者，都是難以應對，也是非 常危險的，是讓人難以忍受的一種虐 待。 根據全國家庭虐待熱線的說法，情 緒虐待會採取許多不同的形式。為了控 制和操縱你，施虐者可能會不斷監視你

的行蹤，侮辱你，威脅你，將你和家人 以及朋友隔離開，不讓你保持親情，欺 騙你，並且將責任歸罪於你，並說你能 夠和他們在一起是一種幸運。這種人通 常也會讓你感到自己毫無價值，感到自 己要依賴於他們。

總是歸罪於你 自戀者往往會試著讓你覺得自己是 瘋狂的，你對於談話或事件的看法是不 准確的。他們的目標是讓你依賴他們， 讓你無法擺脫和他們的關係。 當然，並非每個與自戀者建立關係 的人都會受到情緒虐待。有些人與自戀 者的關係非常健康，但是也有一些人則 喪失了自我，失去了自己的生活和精 神。有人越自戀，就越有可能讓他們身 邊的人會受到傷害。 如果你是自戀虐待的受害者，或者 如果你懷疑自己可能正面對自戀虐待或 情感虐待，你應該與心理健康專業人士 交談。在某些情況下，你也許能夠挽救 這種關係，但有時候最好的選擇是和自 戀的人分開。

影響情緒健康的人 與一個總是想要佔儘風頭的人建立 關係，即使他們說他們愛你，也不符合 你的利益。韋斯說，關係應該是一條雙 向的街道，而不是一方的單純付出。受 自戀虐待有損於你的情緒健康。 在自戀虐待不太嚴重的情況下，進 行治療可能是一種選擇。這可以幫助你 與自戀者以更健康的方式保持關係。雖 然很難想像與自戀者打交道有什麼好 處，但是自戀者也有很多優點，如果其 自戀程度還沒有達到嚴重的病態的話。 比如，當自戀表現得好像自信、自尊 時，一定的自戀是一種積極的特質。當 它看起來像傲慢、控制慾和自我膨脹 時，就會顯得比較消極。

注意自戀症狀 那麼，自戀可能會出現何種症狀﹖ 如果你擔心自己的自尊太強，已經超越 了界限，請查看常見的自戀跡象，看看 你是否真的有自戀的情況。 自戀者喜歡主導談話，心理治療師 博格說。他們好像被強迫談論自己，誇 大自己的成就。他可能會修飾自己的故

事，希望給聽眾留下深刻印象。他會把 自己描繪成老闆最值得信賴的員工，是 班上最靈活的瑜伽練習者，是這個街區 最受歡迎的鄰居。 這些捏造的事實也 許會幫助他講出更好的故事。但實際 上，這樣做會冒風險，因為他給自己提 供一個了理想化的版本，讓自己分散注 意力，免於忍受他實際上不夠好的恐 懼。 自戀者也喜歡硬性給人意見。他想 通過推薦波特蘭最好的餐館，或者通過 分享他的養育兒女的智慧來找到良好的 自我感覺。他也會抓住機會，展示自己 的卓越知識和洞察力。 自戀者總是缺 乏自知之明。他們似乎對所有事情都有 內幕消息。通過讓自己顯得比房間裡的 每個人都更內行，他可以強化良好的自 我感覺。

喜歡得到特殊對待 自戀者不喜歡排隊。如果有人沒有 馬上回復他的語音留言，他會感到沮 喪。 無論他是誰，他都在某種程度上 覺得自己應該得到特殊待遇，無論是在 朋友中間，還是在辦理駕照的時候。無

論自戀者的需求是什麼，他們都需要馬 上得到滿足，婚姻家庭治療師麥克比博 士說。他們希望自己的要求自動得到滿 足，因為他們非常重要。無論他是否意 識到這一點，他這樣做了以後都有一種 權利感，你期待世界圍繞著你。 他有宏大的自我期許。有理想並努 力去實現是一回事，相信自己註定是偉 大人物則是另一回事。 這種宏大的假 設是自戀者的經典症狀。 他們傾向於 認為自己天生特別，並且是精英階層的 一部分，他們應該得到最好的東西。他 們會幻想自己會變得多麼強大，多麼美 麗，多麼富有。他們也喜歡與其他地位 高的人交往，並且可能會對身份符號感 到痴迷，甚至貶低任何他們認為不屬於 同一階層的人。 自戀者有一種讓其他人感到自己很 重要的訣竅。他的人際關係可能會發展 得很快，就像故事書中令人陶醉的浪漫 故事一樣。 但是，他對某人的所有欽 佩和讚揚都是一種交易，他希望你也讓 他感覺自己很有吸引力和非常聰明。在 你質疑或批評他的那一刻，他就將你掃 進了垃圾堆。

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熱門話題

2018年12月8日 星期六

白宮的聖誕風格

聖誕節將臨近，又到了裝飾家庭的時候了。如果你還沒有想好如何裝 飾你的家，不妨向白宮學習一二。 編者

展示愛國主義 對於今年的聖誕裝飾，第一夫人梅 拉尼婭-特朗普以富有愛國精神的「美 國寶藏」作為主題，以表彰美國的獨特 傳統。她說﹕「這是一年中以聖誕節裝 飾扮靚白宮的歡樂時光，我們的主題是 尊重美國人民的心靈和精神。感謝許多 志願者和工作人員，他們在聖誕節的歡 呼聲中，努力裝飾人民之家的大廳。」 特朗普夫人用一段視頻透露了她的 白宮裝飾，其中有一段顯示她在白宮漫 步，並展示一個由Be Best鉛筆製成的花 環。根據白宮的說法，Be Best是第一夫 人發起的校園反欺淩行動，專注於鼓勵 孩子們在自己的道路上做到最好。 白宮的紅屋（Red Room）的裝飾 主題就是向孩子們致意，相信這些孩子 可以在自己的道路上表現出色。

官方聖誕樹 白宮官方聖誕樹放在藍廳裡，有18 英尺高，帶著500多英尺的藍色天鵝絨 絲帶，每個州和美國領地都在絲帶上繡 有金色字樣。這個官方聖誕樹，於2018 年11月26日開始在白宮藍廳內展出。白 宮預計，在這個假日季節將舉辦100個 開放日，接待超過30,000名賓客。 這棵18英尺高的弗雷澤冷杉聖誕 樹，來自北卡羅來納州艾弗利郡的農 場。特朗普總統和第一夫人親自迎接了 用馬車運到白宮的聖誕樹。 國家聖誕樹協會自1966年以來一直 為白宮藍廳官方聖誕樹舉行全國比賽。 要獲得比賽資格，種植聖誕樹者必須首 先贏得他們的本州或地區比賽。在這些 比賽中被評為國家冠軍，是一項重大成 就。

紅色扮演重要角色 在整個白宮今年的聖誕裝飾風格 裡，紅色扮演著重要的角色。29棵聖誕 樹上掛著超過14,000件紅色飾物。還有 一些紅色的聖誕樹排列在東部柱廊，並 已成為社交媒體上的主題。有不少民眾 覺得紅色的聖誕樹顯得不很自然，甚至 有人對第一夫人的品味提出了質疑。但 是根據白宮的說法，紅色是總統印章中 條紋的延伸，這是勇敢和勇敢的象徵。 所以，紅色聖誕樹也算是表達愛國主 義。 而在白宮東翼，聖誕裝飾體現了一

個歷史悠久的傳統回歸：向為國家做出 貢獻的軍人家庭表達敬意。這些金星家 庭聖誕樹的裝飾主題，是向為國捐軀的 軍人家庭致敬。 聖誕樹上裝飾著金色的星星和緞 帶。遊客得到鼓勵，可以用白宮提供的 平板電腦向他們在美國國內和國外服役 的親人發送信息。

曾經並非國家事務 今日白宮聖誕樹已經成為節日一 景，但是在十九世紀，白宮的聖誕節慶 祝活動並非盛大的國家事務。相反，在 那個時代的大多數第一家庭都僅僅是用 簡單的花環和裝飾品裝飾白宮，並靜靜 地慶祝這個假期。但也有一些例外。 第一個白宮聖誕派對於1800年12 月舉行。約翰-亞當斯總統和第一夫人 阿比蓋爾為他們四歲的孫女蘇珊娜送了 禮物，並邀請政府官員及其子女參加聖 誕派對。這應該是白宮有聖誕氣氛的開 始。 根據家庭傳統，傑克遜總統1835年 為他家中的孩子們舉辦的聖誕活動，是 有史以來在白宮舉行的最精心組織的聖 誕派對之一。這個活動包括遊戲、舞蹈 和盛大晚宴，並以使用特製棉球進行的 室內雪球戰結束。

最早的聖誕樹 本傑明-哈里森總統於1889年在白 宮的二樓橢圓形房間（當時用作家庭客 廳和圖書館）放置了第一棵聖誕樹。它 裝飾著蠟燭、玩具和其他旨在打動哈里 森的孫子孫女的裝飾品。但是，並非他 之後所有的白宮第一家庭都放置室內聖 誕樹。 這一傳統是否延續，取決於當時的 總統有沒有幼兒或孫子女，以及第一家 庭是否在假期居住白宮。 1891年，白宮有了電力。3年後， 在克利夫蘭總統任職期間，電燈最初出 現在白宮的聖誕樹上。西奧多-羅斯福 總統和第一夫人伊迪絲在1903年聖誕節 期間，為500名兒童舉辦了一場狂歡。 活動包括晚餐、舞蹈、音樂、紀念品和 特殊款待：聖誕老人形狀的冰淇淋。羅 斯福總統是一位公認的自然保護主義 者，他不贊成為聖誕節裝飾砍伐樹木。 然而，他的兒子無視這項禁令，帶進一 棵小樹進行了聖誕裝飾，並藏在樓上縫 紉室的衣櫃裡。

真正的官方聖誕樹 1912年，塔夫脫總統的孩子們在藍 廳裡放置了第一棵官方聖誕樹。當年， 總統和第一夫人去巴拿馬旅行，他們的 孩子放了這棵樹，這對總統夫人來說是 一個驚喜。 小羅斯福總統珍愛的聖誕家庭傳統 是聖誕樹一定要有燭光。為此，他冒著 失火的危險，在聖誕樹上點亮蠟燭。羅 斯福家的家庭傳統還包括由總統閱讀狄 更斯的名著「聖誕頌歌」。總統和夫 人、總統的母親、子女和孫子女一起聚 集家中，四代同堂，其樂無窮。 第一夫人賈桂琳-甘迺迪在1961年 開始了為藍廳中的官方白宮聖誕樹選擇 主題的傳統。那一年，樹上裝飾著觀賞 玩具、鳥、天使和「胡桃夾子」芭蕾舞 劇中的人物。 在藍廳安放官方聖誕樹的傳統，曾 經被中斷過兩次。1962年，由於裝修 工作，這棵聖誕樹放在入口大廳展出。 1969年，尼克森夫人再次選擇了在白宮 的入口大廳放聖誕樹，由佛羅里達州工 人製作天鵝絨和緞球裝飾，並以每個州 的官方花朵為特色，聖誕樹被稱為美國 花樹。

最有才華的裝飾 德懷特-艾森豪威爾總統曾經保持 了白宮聖誕樹數量的長期記錄，在1959 年安放了26棵樹，這些樹木填滿了白宮 的每一層。近來，這一記錄已多次被打

破。克林頓政府在1997年的「聖誕老人 工作坊」主題下設置了36棵聖誕樹，而 小布殊政府在2008年以「紅色，白色和 藍色聖誕節」為主題，安排了27棵聖誕 樹。 克林頓夫人在白宮的八個聖誕節， 展示了美國藝術界的才華。小布殊第 一夫人勞拉的聖誕裝飾風格多樣，比如 2002年的主題突出了她對動物的熱愛， 以及寵物對白宮歷史的重要性，2008年 的愛國主義主題以紅色、白色和藍色裝 飾白宮的聖誕節。第一夫人米歇爾-奧 巴馬宣佈2010年白宮聖誕節主題為「簡 單禮物」，並解釋說：所有人得到的最 大祝福是那些不花錢的東西：「我們與 親人共度的時光，我們作為美國人享受 的自由，和我們從與有需要的人接觸中 獲得的快樂。」 1961年以來的白宮官方聖誕樹類 型有冷杉、雲杉和松樹。柯立芝是第一 位主持國家聖誕樹點燈儀式的總統，於 1923年舉行。

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熱門話題

2018年12月8日 星期六

選擇最好的慈善捐款對象

如果你計劃在這個假日季節進行慈善捐贈，請確保你瞭解慈善機構 的更多資訊，而不僅僅是其名稱。這樣，才能夠讓錢捐給最有價值的機 構。 編者

不要僅憑名稱捐款 僅憑名稱來選擇慈善機構，這是一 些捐助者所犯的錯誤，而他們的資金 有時最終會流向不那麼有價值的群體。 慈善機構監管機構BBB Wise Giving Alliance的首席運營官衛納表示，這些 慈善組織可能在管理成本上花費太多， 或者是徹頭徹尾的詐騙者。他說，現在 這個問題特別重要，因為大約有20%的 慈善捐贈發生在12月份。 在給予捐款之前，最好的做法是與 他的團隊以及另外兩個主要的慈善機構 監督組織Charity Navigator和Charity Watch一起檢查慈善機構。他們可以幫 助你確認，你打算給予捐贈的團體值得 你的支持。

慈善機構差別大 雖然都有慈善機構之名，不同機構 的不同之處很多。最主要的在於他們 籌集的資金有多少用於計劃中的慈善項 目，而不是用於籌集資金過程本身的費 用。 為了獲得BBB Wise Giving Alliance 的認可，監管機構要求慈善機構將至 少65%的總費用用於慈善目的，不超過 35%的捐款用於籌款本身的開支。 CharityWatch使用了一個字母等級 評級系統，給國家退伍軍人服務基金 (National Veterans Services Fund)一個 F，國家軍人家庭協會(National Military Family Association)一個A。你可以通 過給予A級慈善機構捐贈來獲得更多收 益，這個慈善監督組織的總裁兼創始人

Samuel Shum 沈先生

巴羅科夫說。

訪問網站了解信息 你可以直接訪問慈善機構監督網站 找到更多資訊。 CharityWatch是三者 中唯一一個要求訪客進行捐贈，以獲得 其報告的人，但是它提供了免費的頂級 慈善機構和其他有用資訊的清單。 如果監督組織沒有評估你正在考慮 支持的團體，你可以自己研究一下。查 看該機構的網站，瞭解其使命，董事會 名單及其最新財務報告。 如果該網站沒有這些細節，它就發 送了一條消息，表明該組織不是非常透 明。你應該尋找的文件是IRS 990表格 或990EZ表格。除非這個慈善機構是一 個宗教組織，否則總收入超過50,000美 元的慈善機構都要申報。該表格提供了 很多關於慈善機構籌集多少資金，以及 如何花錢的資訊。你還可以在慈善資訊 網站GuideStar裡面找到990表格。

驗證慈善機構捐款的免稅 如果你不確定對某個特定慈善機構 的捐款是否可以免稅（不要假設它們 是可以免稅的），請與這個慈善團體核 實。或前往IRS網站確認這個團體的捐 款免稅狀態。

直接給予慈善機構 如果你想要支持的慈善機構的專業 籌款人聯繫你，請掛斷電話並直接給 予。CharityWatch的博洛夫說：籌款活 動可能會保留75%到90%的籌款資金。 有時候，慈善機構可能最終為籌款

人支付的費用，超過他們所接受的捐贈 金額，從而使該慈善組織蒙受損失。

請求保護隱私 如果你不想受到無休止的籌款呼籲 的困擾，請告訴你支持的團體你不希望 將你的姓名和聯繫資訊出售，交換或出 租給其他團體或營利性公司，這是一些 慈善機構的常見做法。你還可以要求慈 善團體不要再向你發送信件，電子郵件 或電話請求。在捐款之前，檢查慈善機 構的隱私政策。

警惕相似的名稱 一些低評級慈善機構的名稱與高 評級慈善機構的名稱相似。例如，馬 里蘭州的美國乳腺癌基金會(American

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Breast Cancer Foundation)評級較低， 而紐約的乳腺癌研究基金會(Breast Cancer Research Foundation)評價很 高。在某些情況下，名稱相似的慈善機 構有意欺騙捐贈者，讓他們認為他們正 在向其他機構捐款。

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時事評論

2018年12月8日 星期六

中美元首坐下來談，給出了這樣一個信號 金燦榮 中國人民大學國際關係學院教授，美國問題專家

近期，“習特會”引發各界關注。通過對話與協商，中美雙方達成重要共識，其中最引人注意的是自 2019年1月1日起，美國對中國價值兩千億美元的產品關稅保持在10%，同時兩國達成90天的貿易休戰期。 中美元首會談，為原本日趨緊張的中美貿易摩擦帶來緩衝，也為全球經濟帶來積極信號。 步，中美貿易談判會如何進 下 一行？90天緩衝期之後，中美關係

又將走向何方？觀察者網特邀美國問 題專家、中國人民大學國際關係學院 教授金燦榮為您帶來最新解讀。 觀察者網：這次中美會談，是在 G20會議期間達成的，您覺得為什麼 會將會談選擇在這樣一個場合進行？ 金燦榮：因為今年雙方能碰面的 機會就不多。本來特朗普先生應該來 我們亞洲參加APEC和東亞峰會，後來 因為他政府內部的原因就不來了，所 以兩國首腦要見面當下就只有這一個 場合比較合適。 另外，現在雙方進行直接的雙邊 互訪條件還不成熟，只好找多邊場

合。某種意義上講，年內進行會晤， G20還就是唯一的機會，當然雙方就 會抓住它。 觀察者網：其實許多人在會前沒 有想到是這麼積極的結果，畢竟G20 會前美國的動作很多，包括特朗普接 受華爾街日報專訪，提到將繼續提高 對中國的關稅，會議期間美、墨、加 還簽署了新的貿易協定。特朗普選擇 坐下來談，可能的原因有哪些？ 金燦榮：特朗普是個商人，他以 前在商業上做得很成功，為此還出了 一本書叫《交易的藝術》。在這本書 裏面，他就公開講過，談判的一大訣 竅是讓對方摸不清你的底牌。這麼一 個情況就決定了他會有意識地在談判

前放一些風，講一些很奇怪的訊號， 這次會談之前我們就看到美國方面發 出了很矛盾的信號。特朗普總統本人 就是這樣，訊號有時候很積極，有時 候挺消極。他的助手，經濟委員會主 任萊特希澤也是這樣。這就導致一個 結果，就是在元首談判以前，其實大 家都不敢預測，但最後出來的結果比 我們想像的好一點。 觀察者網：除了您說的策略上的 考量之外，來自美國豆農的壓力、來 自華爾街的壓力，包括選舉帶來壓力 是否也是不容忽視的因素呢？ 金燦榮：從動機上來說，他是真 的想談判。因為他現在的壓力在某種 意義上講比我們還大，這個壓力就包

括你剛才列舉的那些。他曾經說過他 要給豆農120億美元的補助，但現在這 錢他落實不下來。另外現在烏克蘭那 邊有危機，對他有點牽制。還有從各 種跡象看，他很有可能會和歐洲、日 本打汽車貿易戰。凡此種種，他都希 望在中美關係上獲得緩和。 觀察者網：這次中美兩國首腦就 貿易問題達成的會談成果基本可以總 結為三點：關稅暫時不加了，預留90 天的緩衝期，中國加大對美國的進 口。您怎麼看這些成果？ （下轉P19頁）

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時事評論

2018年12月8日 星期六

（上接P18頁） 金燦榮：我覺得是雙贏。美國那 裏得到了三個實惠：一個是我們中國 決定要買一些美國的農產品，現在密 西西比河沿岸堆滿了大豆，他們很著 急。我們中國出手買就解了他燃眉之 急。第二個，收購恩智浦的事情可以 協商。第三個，美國毒品氾濫的現象 比較厲害，毒品的原料是芬太尼。美 國認為很多芬太尼是從中國進口的， 要中國控制一下，那中國就表示對美 方通報的販賣芬太尼類物質的線索， 執法機關也都在積極核查。有了這些 收穫，特朗普就可以滿意地回去了。 我們用這三條實惠換回了什麼呢？就 是那個90天的談判期。 再一個，就是這次美國的要求裏 面 刪 掉 了 一 條 —— 要 中 國 放 棄 “ 中 國製造2025”。這個東西是我們的 “三八線”，你越過它就不行了。在 中美貿易摩擦的背景之下，雙方元首 還能夠心平氣和地坐下來談，這就給 出了一個訊號：雙方不會進入全面新 冷戰。之前，彭斯在哈德遜研究所有 個講話，西方媒體認為它是新冷戰宣 言。要知道在特朗普團隊內部，像彭 斯、萊特希澤這一部分人還真想跟中 國搞全面的新冷戰。這對兩國，甚至

全世界都不好。中美元首會晤，我覺 得就發出一個很好的信號。 觀察者網：是否可以這樣理解， 這次會談結果對於中美兩國長期競爭 的格局來說，有著特別的意義？ 金燦榮：是的，我覺得是一種雙贏。 觀察者網：那您覺得緩衝期的設 置主要起到什麼作用？90天的緩衝 期，如果沒有達成協議，貿易戰將繼 續升級，那豈不是又回到了原點？ 金燦榮：是這樣，如果一直往下 打，越打越緊張，對兩國而言都不是 好事。現在緩一緩，總歸是好事。在 90天的緩衝期裏，雙方就有一個談判 解決問題的視窗。但這個機會能不能 抓住，誰也不能肯定。這90天能不 能談成？我覺得取決於美國方面能否 放棄那些不合理的要求。其實美國現 在對我們要求大致三類：第一，要中 國多買他們東西，控制貿易逆差。第 二，開放市場，保護知識產權，這和 我們國內深化改革也有一定的契合之 處。第三，比較麻煩，他要我們放棄 “中國製造2025”，就是不許我們產 業升級。這個在中國看來就非常霸道 了。還有，他要我們改變經濟制度。 他說我們搞國家資本主義，他自己搞 的叫自由資本主義。他其實承認我們

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的經濟體制效率比他高，但是，他又 非要說我們是不公平競爭。這個對中 國來講也是不可接受的。在中國看來 不存在不公平的問題，因為美國的國 家干預一點不少於中國。比如說特朗 普許諾給農民120億的補助，再比如通 用要關閉美國國內的幾個廠，特朗普 就威脅說你要關閉，我就把你的補貼 都給取消了。美國政府根本就沒有袖 手旁觀，他一直在補貼。 雖然美國沒有國營企業，但是美國 私營企業都是存在了上百年的，特別厲 害，他說要跟中國私營企業平等競爭， 其實相當於讓一個30歲的人去打一個三 個月的小寶寶。他說那叫公平競爭，我 覺得這種“雙重標準”很傷人。 他這三部分要求，我們中國對前 兩種都是可以答應的。要我們多買東 西，中國答應了。要知道，這個對於 一般國家來說很難的。而中國靠著龐 大的市場和購買力就可以做到。要開 放市場，加強知識產權保護，擱在別 的國家也挺難的。你想要讓法國、韓 國、日本開放農產品市場，農民們肯 定要大鬧。所以，從國際標準來講都 是不容易的，但中國都答應了。可是 第三個是中國的底線，要我們放棄產 業升級，要改變我們國家經濟制度，

這個太過分了。美國如果堅持他這些 無理要求，那麼90天后的談判必然失 敗。所以90天結果如何，我認為不取 決於中國，更多取決於美國。 觀察者網：現在輿論有兩種聲 音，一種認為美國認慫了，提出休 戰，也有人認為說中國做出了退讓， 加大了對美進口。依據您剛才的分 析，這兩種聲音其實都是片面的。 金燦榮：我剛才分析就是雙贏。 美國這次得到了實在的收穫，第一就 是我們會買農產品，第二我們考慮批 准恩智浦，第三我們會控制芬太尼對 美出口。第二個問題基本已經解決 了，剩下兩個不算太大的妥協讓步。 比如農產品，本來我們就是要買的， 結果貿易戰一打，那我們就暫時不買 了。至於說芬太尼，中國的提純技術 挺好的，減少出口的話，我們國內也 會消耗。我們有技術性讓步，但不算 是很大的讓步。 至於我們獲得的東 西，我覺得意義挺大的，美國不提 “中國製造2025”了，這就是很了不 起的一個進步。還有新冷戰暫時不會 打了，這也很關鍵。還有就是我剛才 說的，我們獲得了談判緩衝期。

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時事評論

2018年12月8日 星期六

詳解巴拿馬“大樞紐”加速對接中國引擎 沈詩偉

察哈爾學會研究員， 前中資企業駐非洲政府和商務總助

前，中國已是巴拿馬經濟四大支柱產業——金融、 航運、貿易和旅遊業的重要合作夥伴。 如今兩國建交一年多，“運河之國”巴拿馬不 僅迎來中國國家主席的首次到訪，巴拿馬“大樞 紐”更是深度對接中國經濟引擎，儘管有些並不樂 見其成的國家一度召回其駐巴拿馬大使，甚至對巴 拿馬政府頻頻施壓。

景的林錦珍講到，不只是中國投資進入巴拿馬，現 在有很多中國公司出於戰略需要，將總部設在巴拿 馬，因為他們看到這個地區的發展潛力。同時，巴 拿馬商品進入中國也迎來了機遇。 此外，為了釋放貿易的潛能，中國和巴拿馬將 談判法律制度保障提上日程。 近日，中巴自由貿易協定第四輪談判取得積極 進展。可以預見，自貿協定的締結不僅將大幅鞏固 巴拿馬西半球貿易大通道的地位，還將為中國企業 依託科隆自貿區開闢更多拉美和加勒比市場。2018 年4月5日，北京經休斯頓至巴拿馬城航線正式開 通，中巴空中通道融入巴拿馬的美洲中部區域航空 樞紐。

巴拿馬“大樞紐”萬物互聯

中巴合作的點線面立體化

年終歲尾，盤點成果不難發現，巴拿馬作為西 半球自由貿易“十字路口”，與中國的深度合作已 碰撞出絢麗的火花。 首先，熊貓債券登陸金融高度美元化和自由化 的巴拿馬金融中心。 2018年6月，經巴拿馬經濟財政部批准，中國銀 行和中國國家開發銀行正式成為巴拿馬發行熊貓債 的牽頭主承銷商。此次擬發行的熊貓債金額為20-30 億人民幣。由於巴拿馬與拉美地區經濟高度融合， 此次拉丁美洲國家進入中國銀行間債券市場發行首 支主權熊貓債，在中國拉美金融合作領域有著里程 碑意義。 中國銀行從1984年在巴拿馬設立代表處到1997 年設立巴拿馬分行，如今已發展成為在巴拿馬擁有 全能商業銀行牌照的重要外資行，躋身巴拿馬主流 銀行，還承擔人民幣結算和服務中資企業的業務， 見證著跨越大洋的資金融通和日益增長的中資企業 新代表處。 其次，每年全球近6%的貿易運輸從巴拿馬運 河通過。在科隆自貿區內，貨物轉口自由，無需繳 稅，大量來自中國的商品從這裏走向整個拉美地 區。如今，航運貿易大通道加持區域航空樞紐有了 更多中國參與。 中國繼續保持巴拿馬運河第二大用戶國和拉美 最大自貿區科隆自由貿易區第一大出口國地位，中 國至美國東部的航線是通過巴拿馬運河船隻的主要 航線之一。建交前，不少中國企業已在巴拿馬深耕 多年，如華為、中遠集團和中國海運等。1997年， 香港富商李嘉誠的和記黃埔港口集團成為唯一在巴 拿馬運河太平洋和大西洋兩側都擁有港口的運營 商，獲得25年特許經營權。 航運的便捷助推貿易的暢通，特別是通過巴拿 馬轉口進入拉美市場。據中國海關統計，2017年中 巴貿易額66.9億美元，同比分別增長2.8%，其中中 方出口額66.28億美元，進口額0.62億美元，分別同 比增長2.4%和67.6%。 去年中巴建交時，筆者曾與時任巴拿馬—中國 貿易發展辦事處首席代表林錦珍交流。有著華裔背

男士頭戴聞名於世的巴拿馬草帽，女士身著色 彩斑斕的傳統連衣裙，跳起巴拿馬傳統舞蹈。筆者 去年11月參加巴拿馬總統出席的中國和巴拿馬企業 家論壇時，感受到“運河之國”的熱情。 在那次國事訪問中，兩國簽署了19份合作檔， 包括中巴政府間《關於共同推進絲綢之路經濟帶和 21世紀海上絲綢之路建設的諒解備忘錄》和《關 於開展產能與投資合作的框架協定》。如今，中國 國家主席習近平首次訪問巴拿馬，進一步將巴拿馬 “2030年國家物流戰略”同“一帶一路”倡議深度 對接，，推進金融、旅遊、物流、基礎設施建設等 領域合作。未來，相信還有更多巴拿馬優質產品將 走進中國市場。 筆者直觀感受到，雙方的合作潛力不局限于傳 統的航運與物流以及轉口貿易，在很多高端服務 業，特別是以巴拿馬為中心，輻射拉美和加勒比的 廣闊市場大有可為。近日，在巴拿馬舉辦的2018年 中國（巴拿馬）綜合品牌展覽吸引眾多參會企業， 就反映出雙方市場的廣闊需求。 此次展覽是中巴兩國建交以來，中國在巴拿馬 舉辦的規模最大、層次最高的展會，涵蓋金融服 務、汽車船舶、人工智慧、移動互聯、電子產品、 工程機械等多個領域，不僅有中遠海運、中國鐵 建、華為和徐工集團等大型航運物流、基礎設施、 科技技術和重型工業製造的知名企業，還有很多新 興科技公司如科大訊飛、北京滴滴科技和海能達通 信等積極參與。 未來在巴拿馬大樞紐的合作將更加立體化。以 巴拿馬為中心、以“一帶一路”對接巴拿馬貿易大 通道，進而整合周邊區域共同體，立體化的合作形 式將為雙方釋放出巨大的合作潛能，同時也為拉丁 美洲和加勒比進一步開拓中國和其他亞洲國家的市 場，開闢拉美和亞洲經貿合作的新天地。

“大樞紐”和西半球的“十字路口”，這是筆 者在去年北京召開的中國巴拿馬企業家論壇 上，感受到最為強烈的話題。

當 時，筆者與首度訪華的巴拿馬總統胡安·卡洛 斯·巴雷拉簡單交談，深刻瞭解到兩國建交

多元交織融入國際范兒的“藝妓咖啡” 近年來，巴拿馬精品頂級咖啡“藝妓”咖啡異 軍突起、風靡全球，不過產量有限，售價頗為昂 貴。

■當地時間12月2日，國家主席習近平抵達巴拿馬城， 開始對巴拿馬共和國進行國事訪問。 （圖/新華社） 這款在巴拿馬多元文化滋養下的瑰夏（Geisha） 咖啡，起初是生長于埃塞俄比亞瑰夏山（Gesha）的 低產咖啡。20世紀60年代移種到巴拿馬，逐漸火熱 起來。不過“藝妓”咖啡和日本並沒有什麼關係， 只是由於發音與日語“藝妓”相似。 正如“藝妓”咖啡的風靡是多元文化融合碰撞 的產物。如今在巴拿馬經營多年的中國企業也越來 越有國際范兒。不是單純習慣性地“留戀”於中國 元素特色，在巴拿馬的中資企業更多轉變為當地重 要的跨國企業，融入成為當地企業的一員並得到認 同。 比如在一系列中資企業承建的專案中，專案設 計、管理、採購和系統解決方案，都是整合了不同 國家背景的人才、資金、技術和資源優勢。比如在 中國建築美國巴拿馬公司中標的巴拿馬“希望之 城”住宅開發專案、巴拿馬國家會展中心和巴拿馬 城公交樞紐等；中國港灣承建的承建巴拿馬科隆港 一碼頭擴建項目和巴拿馬一郵輪碼頭專案，以及近 期中國交建與中國港灣聯營體中標的巴拿馬運河第 四橋專案等，國際化團隊的案例比比皆是。 區域整合國際范兒對於在輻射拉美和加勒比市 場的巴拿馬嶄露頭角頗為關鍵。多元融合國際范兒 的根本是人的融合，需要增進彼此的瞭解。 在中巴建交之前，在中國駐巴拿馬商代處推動 下，中方邀請巴拿馬政府部門官員、各界專業人士 和學者前往中國參加了中國商務部全球人力資源培 訓專案。據統計，從2015年到2017年（3至6月）， 分別有500多人、1000多人和3200多人參與此專案。 目前，已有近千名巴拿馬學生在中國學習，成 為中巴友誼的新生力量。建交後一年多，巴拿馬旅 遊局的資料顯示有近三萬名中國人出於商務考察和 市場行銷目的到訪巴拿馬。如此熱絡的人員往來， 側面說明民眾希望更多瞭解彼此的願望強烈。 從去年6月中巴建交，至今一年半左右，兩國合 作進度快、內容廣、議程涵蓋豐富。巴拿馬作為西 半球航運、貿易及區域金融樞紐，和中國經濟引擎 的強勁推動力深度對接，釋放出巨大動能。 摘編自觀察者網

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時事評論

2018年12月8日 星期六

五毛錢引發的法國黃色革命 宋魯鄭

旅法學者，復旦大學中國研究院研究員

我在法國近二十年，每次這個國家在世界上鬧出動靜不外乎兩種 事：要麼是恐怖襲擊，要麼大規模的政治暴力。所以當法國由於微調柴 油價——僅僅0.065歐元（約值人民幣0.5元）就引發席捲全國、以打砸 燒為特徵的黃馬甲運動時，就不由得大大一哂。

在 西方國家，民眾不滿政府而走向 街頭是家常便飯。但象黃馬甲這 樣動輒就演變成激情四射的暴力行為 還真是非法國莫屬。員警和示威者打 作一團，躺著中槍、遍體鱗傷的各種 商店比比皆是。 著名的旅遊聖地香街火光沖天、 濃煙滾滾——既有白煙也有黑煙。白 煙是催淚瓦斯，黑煙是抗議者點燃和 回擊的武器，中間自然還夾雜著（警 方的）水柱和（抗議者的）石頭瓦 塊、閃光彈、燃燒彈。真是火光與濃 煙齊飛，水彈共長天一色。 從中國人的角度來看，最為搞笑 的竟然是有示威者高舉紅色、寫有極 為醒目中文的大旗：上書“中國工 農紅軍”六個大字。顯然在抗議者 看來，這不是普通的社會矛盾，而是 “階級鬥爭”。所以出現“讓我們殺 死資產階級”如此暴力和革命的口號 是再正常不過的了。不過法國政府肯 定不會把它當作有外部勢力幹預的證 據，哈哈。 一談起法國政治，世人往往都笑 曰：這個民族喜歡革命憎惡改革。確 實，法國的歷史就和過山車一樣劇烈 動盪起伏，從大革命開始到現在就已 經出現五個共和、兩次帝制、兩次復 辟、一次君主立憲，還有一個短暫的 巴黎公社。 這種政治現象自然和法蘭西民族 浪漫和缺乏耐心的國民性密切相關。 革命顯得如此立竿見影，快意恩仇， 而改革的複雜性、瑣碎性、慢騰騰往 往令法國人急切切地拍案而起，把桌 子掀翻。所以，在法國即使搞改革都 是革命式的。 這一次正在法國上演的轟轟烈烈 的黃馬甲運動，可以說在一定程度 上，也是這種“國民性”的體現。以 致於法新社也認為巴黎香街感覺就像 是爆發了革命。 當然國民性不是個筐，不是什麼 都能往裏裝。這次突發的狂飆運動還 是有許多不同尋常的看點，耐人尋 味。 眾所周知，浪漫主義的法國向來 崇尚價值觀，對其他國家總覺的自己

高人一等，就是對美國也一向頗為看 不起，視之為金錢買掉一切的國家， 包括它的民主也是充滿銅臭。所以這 一次微不足道的柴油漲價竟然能引發 這樣的政治亂局，確實出乎意料。 因為馬克龍深諳法國人的弱點， 漲價也是以價值觀為包裝、打著拯 救世界的旗號：履行《巴黎氣候協 定》，減碳減排、發展低碳經濟。不 料這一次法國人並不買賬，以超乎想 像的程度和激烈手段進行回應。 馬克龍顯然也沒有料到這樣的局 面，回應左右搖擺。一方面說民眾有 抗議的權力，表示對他們的理解和寬 容，另一方面說制訂好的政策不會輕 易修改，形同再度激怒。 馬克龍的失誤不僅僅在於以為包 裝成高大上的價值觀就能打到民眾的 軟肋，從而令百姓不便反對而吞下 去，更大的失誤在於他上任以來搞 過一系列改革，比如針對國營鐵路等 等，都超出想像的順利過關，被順境 衝昏頭腦的他這一次顯然過於自信 了。 不錯，他上任之初的改革進展很 順利——都超出我的預測。原因一是 法國深陷困境，危機重重，確實需要 改革，這一點社會上總算罕見的有了 有共識。二是他的改革都是針對部分 群體，比如國營鐵路。而且民眾對這 個群體享有的特權早就怨聲載道，所 以並沒有掀起多大風浪。 但這一次不同，柴油漲價影響的 面非常大，說全國都受影響也不為 過。更重要的是柴油不僅便宜，柴油 車耗油還低，是絕大多數普通民眾的 首選，特別是低收入者。需要指出的 是，雖然這一次僅僅上漲了5毛，但今 年以來已經上漲了23%！ 低收入者是對價格變動最為敏感 的群體，而且由於生活更為困難，其 情緒更易被點爆，其行動最堅決和充 滿暴力，或者換句話說“革命性”最 強。或許沖上最前線的是他們，但背 後的支持者卻是廣大民眾。 當然任何一場運動都是一樣的， 一開始目標是明確的、直接的，但隨 著運動的發展，其目標就會演變，規

模就會自然擴大。雖然抗議之初是油 價上漲，但很快就變成反抗社會不 公。由於不公不義的事哪個社會都很 難完全避免，所以運動一旦興起，參 加者就迅速以幾何級擴張。 至此馬克龍應該明白，世界也應 該明白，即使法國這樣崇尚美好價值 觀的國家，當面對具體的經濟問題 時，也會首選麵包。 其實這一點在我剛剛觀選的臺灣 地區也是一樣。正如一位從法國留學 回來的學生在陳其邁選前造勢場合所 講的高調：麵包雖然重要，但價值觀 和尊嚴更重要。聽到這樣的話，就知 道此人自我感覺得到了法國政治的真 傳。但今天黃馬甲就如此快的打臉 了。 但法國價值觀不敵麵包，從政治 學上講還有一個重大意義。我們知 道，一個國家要想良好統治，有秩 序，既要有國家暴力，如員警和軍 隊，也要有價值觀的認同。否則僅憑 暴力是不可能持久的。 默克爾表面上是一拍腦袋就決定 接收100萬難民，實際操作起來卻並沒 有什麼阻力。根本原因就在於，至少 當時德國舉國上下面對難民都有共同 的價值觀。匈牙利則相反，政府不接 納難民，百姓也持同樣的立場。假如 政府和民眾正好相反，政策就沒有辦 法實施。 所以當法國由於經濟原因（經濟 已經無法支撐它的價值觀）或種族問 題而越來越多地在價值觀上失去共識 的時候，這個國家還將如何統治？ 除了國民性、價值觀，在我看 來，這場運動還和制度脫不了幹係。 放眼今天，西方政治人物脫離民 眾，不懂民生疾苦已經是常態。正如 韓國瑜自己總結的：他做了十二年 “立委”，居然連去便利店買東西都 不會了。退化到生存能力都沒有了， 就這還怎麼能瞭解民意？ 韓國瑜之所以能變成今天這個樣 子，和他政治失意後的十多年一直混 跡菜販，反而練就一身草根氣，更知 道民眾是怎麼想的。從而當時機來臨 時才能一飛沖天。 馬克龍是法國歷史上最為年輕的 總統之一，他上的是精英學校，幹的 是金融等高端行業，然後就直接成為 奧朗德的顧問和內閣成員。這樣的經 歷讓他能理解五毛錢對百姓意味什麼 是根本不可能的。這就是為什麼，今 天越來越多的法國人視他為“富人們

■圖片來源：視頻截圖 的總統”。 如果看看整個西方，民眾大概只 有兩個選擇：要麼是特朗普這樣的民 粹主義者，既不懂政治，也不懂治 國，卻能說出他們的心裏話。要麼是 馬克龍這樣的精英人物，受過良好教 育，修養好，有很高的政治素養，但 卻常講“何不食肉糜”。 目前整個西方大國中，只有法國 還能夠在選舉中“壓制”住民粹主 義，但照目前的形勢，一個只有26% 支持率的領導人，估計也就只有一個 任期。民粹主義者將是唯一的選項。 政治人物是制度困境的一個方 面，民眾則是另一個方面。今天整個 西方失去了改革能力，“當家做主” 的人民也是責任難逃。 一個國家不可能總是順風順水的 發展，總會有逆境和困難，也就需要 改革。但西方民主這種制度設計對人 民的要求非常高：不但要理性，還要 有長遠目光，還能為了全局利益犧牲 局部利益，為了未來犧牲當下，為了 集體犧牲個人。但這樣的人民基本上 不存在。一旦自己的利益受損，要麼 立即走向街頭終結改革，比如上世紀 九十年代希拉克時代，要麼用選票中 斷改革。 和制度有關的第三個因素則 是反對黨。 本來，按照制度設計，忠誠的反 對黨的職責就是監督執政黨，糾正錯 誤，更好的治理國家。然而這個制度 設計是如此的違反人性。反對黨最夢 寐以求的是成為執政黨，要想達到這 個目的，唯一的辦法就是令執政黨犯 錯，放大執政黨的任何錯誤，讓它失 去民心而下臺。 執政黨有難，哪怕是國難，它們 只會趁火打劫。這一次黃色風暴如此 猛烈就和在野黨推波助瀾有關。甚至 當發生全面的暴力行為時，在野黨不 但不站在政府一邊，反而指責政府故 意凸顯暴力場景，意圖使其在這場運 動中徹底失去人心！ 摘編自觀察者網

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6am-7am

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葉穎 嘉嘉 黄藥師 文希 Jack

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星期六

9am-10am

焦點訪談

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7am-8am

早安灣區

新聞 財經 氣象 新聞 生活資訊

湯凌 馬偉然 姿貝 胡羨

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9am-10am

焦點訪談

全球焦點話題 社區重要新聞 嘉賓訪談 周一至周三 海翔

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吃遍天下/馬可的私房菜 都會旅遊介紹 創業家故事 逸萍 如丘

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2am-7am

網絡節目

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曾智寧 FB直播 姿貝 湯凌 馬可 靜萍 克怡

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姿貝

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星期一至五 7:00am-2:00pm

4:00pm-7:00pm 星期六 12:00pm-2:00pm 星期日 12:00pm-2:00pm

FM96.1 國語 國語直播室熱線1.888.323.8888 國語直播室傳真(650)808-8009

星期一至四 星期一至五

10:00pm-5:00am 7:00am-1:00pm

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名人時尚

2018年12月8日 星期六

「兩個人生活是一件難事」

56歲的關之琳一直都有「大美人」的稱號，她不諱言非常貪 靚，但從不擔心變老，因為歲月對每個人都非常公平，這是自然 定律，雖然不能控制生老病死，但可以能盡己所能保養皮膚、保 持身形，做一個健康、快樂、無憂的人。

勤於 ◆ 關 之 琳， 努 力 健 身 舉 重 身體狀 Keep fit， 況大勇。

◆時裝騷中還有親子睡衣系列首次展出。

關之琳 ◆在上海首次為自家品牌搞時裝 騷，關之琳選擇在一家很喜歡 的餐廳中舉行。

關之琳兩年前涉足時裝 生意，成立自家品牌Rosamund MOISELLE，每季都會推出新系 列，她由睡衣開始設計，之後有滑 雪服、羽絨、街頭服、親子睡衣等不 同系列，設計多元化。 她日前出席上海時裝周，展示2019早 春系列，更打破時裝騷固有的框框，她特別 選址一家酒店的餐廳舉行時裝騷，讓來賓在 一個輕鬆溫馨的環境下睇騷。 原來在餐廳舉行時裝騷是關之琳靈機 一觸的想法，「我之前來了這間餐廳試 菜，當時已經覺得間酒店和餐廳都好靚， 突然靈機一觸，心想可不可以在這裏搞

獨睡大床 真快樂

騷呢，後來知道上海時裝周可以在不同 的地點搞騷，所以我就好大膽地要求和 MOISELLE拆開做騷，今次都有新的突 破，其中的親子睡衣，是因為有好多朋友 的提議，問我為何不做一些一家人都可以 穿的衣服，但因為我沒有小朋友，不知小 朋友衣服的概念，所以今次都有問不同朋 友意見，都想試試點新東西。」 自我突破，一直都是關之琳的工作態 度，成立自家品牌兩年，她希望品牌愈做愈 好之餘，也想獨立出來，再成立一個完全屬 於自己的品牌，但她就不肯講詳情，只謂是 有關時裝和life style，笑言等一切成定局後 再宣布。

宅女愛操肌 工作上，關之琳勇於自我挑戰，生活 上，她卻是追求簡單自然，自言是宅女的 她，生活除了工作，就是運動，「運動是我 最好的減壓方法，一星期至少做四日帶氧運 動，每次至少兩個鐘，勤力是必須的，否則 達不到目標就是白做，浪費時間，做運動是 放鬆自己，都是一種減壓方法，我都喜歡舉 啞鈴，喜歡自己練到有肌肉，我現在都有腹 肌，我好享受做運動的過程，對自己有益又 喜歡去做的事情，自然會爭取多點時間去 做。」 （下轉P24頁）

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名人時尚

(上接P23頁)

關之琳一直被稱為「大美人」，她不諱言非常 貪靚，但「大美人」不會成為她的壓力，因為她明 白歲月非常公平，會在每一個人身上留下痕迹， 「我對這個稱呼感覺還好，雖然本身都貪靚，但都 知道年紀大都要接受身體上的變化，我會注意飲食 和體重，其他方面就無辦法去改變，只好努力做一 些自己做的到事，好似是注意飲食，做運動去保持 身形，健康可以由自己去增強，其他就順其自然 吧。」

盡情放縱自己 關之琳曾經有過兩段婚姻，無數緋聞，1981 年和認識只有兩個月的富商王國旌在拉斯維加斯閃 電結婚，但婚姻只維持九個月，之後與台灣富商陳 泰銘相戀，惜2015年離婚收場，現時單身的關之 琳直言過往的感情世界一塌糊塗，但這與她的性格 有關，既然她不可能改變自己的性格，唯有改變心 態，她指自己是一個好獨立的大女人，無可能要她 變得小鳥依人，而且要重新適應一個人需要很長時 間，倒不如讓一切順其自然，「我現在對愛情的睇 法是順其自然，以前覺得對某些事有希望是對的，

2018年12月8日 星期六 但現在會覺得是錯，不應該抱着這些希望去尋找另 一半，所以還是順其自然好，我幾享受現在單獨一 個人的生活，一個人有一個人的開心，一個人瞓在 大床上面是好舒服的事，愛去邊就去邊，想食咩就 食咩，不用問另一半的意見，因為已經歷過好多， 已經不覺得愛情是必需品，我想一個人靜下，不想 應酬，但其實又不可以講是應酬，只不過兩個人的 生活是一件幾難的事，所以暫時這樣都幾開心，不 用遷就人，放縱自己都幾好，我現在就是在縱容自 己，暫時不想有牽掛。」

會變的，我不想自己一直都是固執不變，但當然， 我有沒有變化，不是自己講就可以，我覺得在某種 生活上面，我是有改變的，例如對生活的要求和睇 法不同了，我希望自己一直有進步，對自己要求愈 來愈高，難以滿足我的要求才好，這樣才會愈來愈 有進步，否則只會向後退，我不想覺得OK就得過且 過，我相信只要向着目標進發，就一定能滿足自己 的要求，除非你自己放棄，不夠專一去做事情。」 講到現在的目標，她笑言只是想簡單過生活，繼續 為她的品牌努力，讓品牌達到更高的水準。

享受床上碌來碌去 一個人幾享受一個人生活都好，難免有覺得寂 寞的時候，關之琳卻表示年輕時才會有寂寞的感 覺，現在連時間都不夠用，又那有空寂寞呢？「我 的時間不夠用，真的很不夠用，天光好快就天黑， 時間不夠用，又怎會覺得寂寞，所以我好享受一個 人在床上碌來碌去，這是件好開心的事，可能我是 一個獨立的大女人，好有自己的想法，又不愛被人 管束，你可以想像這種性格的人會如何過生活，每 個人有自己的選擇，不一定要生兒育女才是正常的 路。」愛情觀會變，對自己的想法也會隨年月而改 變，今日的自己和昨日的自己都不一樣，「人都是

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1‧關之琳喜歡做運動，也愛滑雪。 2‧放下大美人的包袱，關之琳在真人騷節目中玩得盡情。 3‧近年除了工作以外，關之琳也愛旅行。 4‧關之琳未想復出幕前，目前只想做自己喜歡的時裝生意。

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名人時尚

2018年12月8日 星期六

田蕊妮

杜汶澤頭頂有光環

愛得無悔 「一加一，等於二」大概是幼稚園已學會的算術題，可是在 現實世界，有多少付出會有同等回報呢？田蕊妮在新歌《兩口子》中唱 出對婚姻的體會，認為只要在「一加一」這條算術題中減去自私，便能 自然地等於了二。或許在愛情這個「化學世界」中，才能撇去功利社會 的「理性雜質」，完美體現「一加一，等於二」的真正意義。 （下轉P26頁）

‧田蕊妮雖然再做樂壇新人，但不會再有新人的 感覺，皆因她已不像初入行時懵盛盛兼驚青。

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名人時尚

與男神拍MV 除了首度擁有自己的歌曲外，阿田還獻出了做導 演的第一次，找來「Trivago男神」黎學勤（Jeffery） 演出《兩口子》MV，以「老婆的視覺」說着愛的故 事。 「Jeffery的眼神有點像金城武x梁朝偉，很有魅

力，不少朋友也視他為男神，所以學廣告話齋，我也 是想用『最抵的價錢』去認識他，他亦一口答應，哈 哈！他不像時下的男神，那種零毛孔，皮膚又白又滑 的男生，反而像我們以前那種男神，金城武、方中信 那一類，很man，有可以保護人的感覺。 「《兩口子》MV一定要有杜汶澤出現，所以 安排他在最後一個鏡頭出現，與Jeffery穿 着同一件 球衣，由Jeffery慢慢變成阿澤，原意是想表達在我 眼中，我老公永遠是我的男神，無論他變成怎樣也 好。」 與杜汶澤拍拖六年，結婚十三年，合計近二十年 時間，不多不少，恰巧陪伴了田蕊妮一半的人生，餘 下的時間亦希望攜手共度。

最聰明也是最愚蠢 「其實每段戀愛的感覺都一樣，但相處方法卻截 然不同，熱戀期過後便要轉為互相相處，雖然這是最 艱深的學問，亦是婚姻最美麗的地方。我們的婚姻當 然不是一帆風順，但嫁給杜汶澤的確帶給我很精采的 生活，沒有杜汶澤，我一定不會是今日的田蕊妮！我 不敢說我有何成就，只是或者我會變了一個悶人，他 令我學習了很多，在待人處事及思想上都進步了，這 種感覺很真實。 「結婚當然希望一生一世，初時我會將阿澤套入 我預設的『完美老公』角色，甚至扭曲他去迎合『完 美』一詞，當然不OK啦！但原來自以為去『包容』 對方更加大鑊，這樣變相將自己放在道德高地，出事 時便更嬲，覺得人家辜負了我！所以真正的接受與包 容是二人要處於對等位置，大家慢慢放下自私，多點

站在對方的立場去看，這樣的相處舒服得多。」 「彼此也學會無知，連是非都不要爭議。」《兩 口子》其中一句歌詞這樣寫道。 對於杜汶澤經常站在風口浪尖上，阿田認為他是 最聰明的人，也是最愚蠢的人，聰明在他很快看到問 題所在；愚蠢卻是他選擇出聲。偏偏在這個社會，勇 敢發聲從來不是易事………

阿澤有光環 「其實大家沒有冤枉他，他的確說話直接，亦很 夠膽講，很多人擔心他的敢言會影響到我，也變相覺 得我很偉大，甘心做他背後的女人。但在我心目中， 他100分的地方是對我有無限耐性，很多男生在拍拖 初期會對你有耐性，久而久之便失去了，但阿澤不 是，他這麼多年來都對我有耐性，而且觀察入微，會 察覺到我很攰或不開心，無論我說甚麼、說多久，他 也會認真聆聽，換着我自己有時也會對他不耐煩，甚 至黑面呢！所以我能夠擁有這樣的伴侶，真心覺得好 幸福，阿澤簡直有光環呢！

阿田透露只跟填詞人林 ◆ 若寧通過一次電話，對方 便如「肚裏的蟲」一樣填 出《兩口子》的歌詞，相 當厲害！

那些年，年僅16歲的田蕊妮憑藉《一首獨唱的 歌》贏得歌唱比賽，晉身演藝界；經過那些年，她終 於重返樂壇，以新歌《兩口子》訴說着角色而外的 她，細味着演戲以外的生活。 「雖然我是靠唱歌入行，但之後一直沒有機會做 歌手，說實話我亦沒有爭取過，一來我真的沒有多大 事業心，二來是日子久了也知道機會渺茫，總是想着 拍劇做到好角色便算數，久而久之自己也記不起曾有 過這樣的夢。直至12年我老公（杜汶澤）將我在廁所 邊化妝邊唱《沒那麼簡單》的片段放上網，繼而推出 翻唱碟兼開了音樂會，我也覺得終於圓了歌星夢，以 為『That's All』喇！ 「豈料星娛樂高層Tommy Chu聽了我的翻唱 碟，以好友身分給予我不少意見，提點我的不足之 處，還提議我要再出碟，但那時媽咪的狀況不好，我 便開始瘋狂拍劇，一拍便拍了幾年。 直到我40歲生日，我發現有些人生看法想跟大家 分享，因為拍劇只是表達角色及編劇的想法，那個不 是真正的我，於是便膽粗粗問Tommy是否真的願意幫 一個40歲的女人出碟，可謂一個『反覆來回互煎』的 過程，哈哈！」

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熱辣八卦

2018年12月8日 星期六

主持人以及演員朱丹近日做客某綜藝節目，參與探討全新話題「職場男女」，不僅 談到與周一圍之間的「辦公室」戀情以及兩人婚後的日常生活。此外，她還 分享自己

創業失敗的經歷，表示曾經覺得拍結婚照是一件幫女生造夢的事，便一頭扎進這個行 業，甚麼設備都買最好的，最終卻以「賠了很多錢之後慘烈退場」。

朱丹

創業失敗賠慘 公周一圍的 ■朱丹與老 備受質疑。

感情

■朱丹現場談論創業失

近一段時間女性在職場中受到的 性別歧視更是網絡上十分引人關注的 爭議話題。江疏影作為綜藝節目的女 主人，在現場分享了自己曾遇到的 苦惱：「曾在不得不去的飯局上被勸 酒，用葡萄酒杯喝白酒，想悄悄叫侍 應換一杯白開水來，卻換來一杯真的 『開水』」。這樣的情況固然讓人感 到困擾，不過如果職業致使不得不面 對一些飯局或應酬，朱丹也建議女生 為了自己的安全，可以適當鍛煉一下 自己的酒量。 此外，給大家留下幹練獨立印象 的主持人朱丹，也在《恕我直言》現 場爆料自己的創業經歷，表示曾經覺 得拍結婚照是一件幫女生造夢的事， 便創辦攝影機構一頭扎進這個行業， 妝髮到盒飯都要求極其高，最終因承 擔不起成本而放棄，賠了很多錢之後 慘烈退場。對於未來，她亦表示希望

敗的經歷。

能繼續開啓全新挑戰。不禁令人感歎 朱丹不僅有創業人風風火火敢想敢做 的一面，內心亦同樣保留女生細膩浪 漫的特質。 此外，節目現場開啓對於「職場 男女」的討論，聊到有關「辦公室戀 情」的話題時，朱丹大方承認與周一 圍是在片場相識，還首曝兩人戀愛細 節，稱當時正在練習打戲，自己因為 壓力崩潰大哭。此時周一圍雖沒有直 接上去安慰，但卻請求武術指導讓她 休息一會，兩人的關係由此萌芽。 而後兩人背著劇組同去看電影， 中途周一圍一把摟過朱丹，讓她十分 有安全感。確認關係後，兩人都秉承 著不對外公開的態度進行著這段感 情，直到被狗仔曝光才公諸於世。 (下轉P28頁)

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熱辣八卦

2018年12月8日 星期六

(上接P27頁)

值得一提的是，關於感情生活，朱丹 表示她的經紀團隊比她本人更擔心，在初 識周一圍時經紀人還特意打電話給周一圍 的前經紀人，確認這是個靠譜的單身男青 年後，便鼓勵朱丹去和周一圍約會。於是 兩人就這樣順理成章地結婚生女，組成三 口之家。 這兩年裏周一圍可謂名利雙收，參加 大熱綜藝《演員的誕生》奪冠，章子怡要 演的第一部電視劇就是跟他搭檔；過去幾 年他的作品有《我不是藥神》、《繡春刀 1》、《九州牧雲記》，這些片子都算商業 片，但口碑都挺好，周一圍在裏頭的表現 都算亮眼。周一圍的事業這兩年可以說是 非常順利，他既擁有了商業價值和大眾關 注度，又沒有丟掉自己的藝術家包袱。 但是近期周一圍接受採訪時公開批評 妻子的演技，一系列的言論惹來網友的砲 轟，而且他從來不在微博提及妻子，反而 與其他女演員互動頻繁。之後，周一圍又

被拍到跟女助理同用一根吸管喝奶茶，形 象大幅度下滑。 此次，關於外界對兩人感情的諸多質 疑，朱丹一一回應。其實娛樂圈夫妻與 普通情侶、夫妻一樣有著同樣的矛盾的苦 惱。有關「從不發和老婆有關的微博」， 朱丹解釋：「其實有時心裏還是會酸酸 的」，不過依然力挺老公，表示家庭對於 周一圍來說是安全領地，不發微博只是希 望家庭氛圍可以更純粹。 現場朱丹也大方撒狗糧，表示只要周 一圍的工作在北京，都會回到家陪自己和 寶寶，而朱丹最享受的就是與周一圍一起 牽手散步，彼此離開家裏時也會擁抱和親 吻。 朱丹更調侃道：「他現在在跟章子怡 拍戲呢，難道天天都劇組看著他嗎？」他 表示相信老公，不過她認為老公本身就是 不懂浪漫的人，所以也不會過多要求形式 上的浪漫。

朱丹主持頒獎禮 機智化解尷尬

朱丹近日主持某的頒獎 典禮，當晚榮膺年度戲劇女 演員的唐嫣，過程中被主持 人要求分享婚後甜蜜，她卻 意外急匆匆地轉身下台。場 面一度十分尷尬。隨後朱丹 立刻說：「回眸的微笑中， 相信每一位都感受到她的甜 蜜」，機智回應彰顯高情 商。 唐嫣上台發表得獎感言 後順勢走下舞臺，朱丹突問 起「對唐嫣而言依然是新婚 期，能不能分享一下你的甜 蜜」，不過唐嫣此時已準 備下台，唐嫣對著朱丹點 頭並揮揮手後，隨即走下 去。 朱丹也發揮臨場反應 說：「回眸的甜蜜中，相 信每一位都感受到她的甜 蜜」，但唐嫣卻被部分網 友批不禮貌。對此，朱丹 發文力挺：「她沒有不禮 貌，我沒有尷尬，美麗的 誤會，一切很好……」唐 嫣也回應：「美麗的誤 會，謝謝朱丹」。網友們 認為朱丹的反應很棒， ■朱丹當晚主持穿著大 方得體。 彰顯主持功底。

盤點投資 失 敗 的女星 很多明星都會投資做些生意，其中成功的典型代表就 是任泉。只是娛樂圈做投資的能像任泉一樣成功的卻並不 多，今天就盤點那些投資失敗的明星們。

劉 濤

婦，近 劉濤作為國民好媳 日沖天，但 年來演藝事業如 悔的事應 是劉濤這輩子最後 樂視了。 資 該 就 是 60 00 萬 注 之餘會 戲 據說，劉濤在拍 ，最早與 到長江商學院念書 之一，感 樂視接觸的投資人 化反的生態 受到了賈躍亭不斷 約伯斯就在眼 夢想，好像中國的 為了樂視持股最多 前，因此劉濤也成 的明星合夥人。

謝 娜 謝娜是湖南衛視 當紅主 持人，前幾年 借著自己的 名氣，創辦了 一個服裝 品牌。走的是 青春可愛 的路線，當時 很多明星 轉發她的微博 ，甚至有 的明星上《快樂 大本營》 穿著她的品牌 去的，就是 為了給她宣傳 ，因為設計老 土，前期賣得 還 好 ，後面就無人 問津了，創業失 敗賠錢了。

劉詩詩

劉詩詩與吳奇隆結 叫做 婚後兩人開了一家 ，還 司 公 稻草熊的影視 入 鑫 馮 被暴風的老闆 草 稻 ， 股。2016年6月 市 上 公 熊影業欲「嫁給」 整體估值 司暴風集團之時， 年 12 月 底 ， 江 高 達 18 億 元 。 20 16 本 公司經歷了一次資 蘇稻草熊影業有限 的 詩 詩 劉 和 隆 導致吳奇 變更。短短一年， 財富縮水了十倍。

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美食與健康

2018年12月8日 星期六

鮑魚是名貴的「海珍品」之一，味 道鮮美，營養豐富，被譽為海洋「軟黃 金」。鮑魚是名貴的海洋食用貝類，被譽 為「餐桌黃金，海珍之冠」，其肉質細 嫩、營養豐富。 鮑魚其名為魚，實則非魚，種屬原始海 洋貝類，單殼軟件動物。由於其形狀恰似人 的耳朵，所以也叫它「海耳」。鮑魚通常生 長在水溫較低的海底，足跡遍及太平洋、大 西洋和印度洋。

營養成分 鮮品可食部分蛋白質24%、脂肪0.44%； 乾品含蛋白質40%、糖元33.7%、脂肪0.9%，多 種微量元素等，是一種對人體非常有利的高蛋白、 低脂肪食物。

金 黃 餐桌 冠 之 海珍 藥用價值 《本草綱目》記載，鮑魚性平，味 甘，鹹，可明目補虛、清熱滋陰、養血益 胃、補肝腎，故有「明目魚」之稱。研究 發現，鮑魚肌肉酶解物可以顯著提高小鼠 機體運動耐力、應激能力和免疫功能，同 時對學習和記憶有明顯增強作用。

購買貼士

挑選優質鮑魚首先要從色澤觀察，要選呈米黃色 或淺棕色，質地新鮮有光澤的；從外形觀察，則要呈 橢圓形，鮑身完整，個頭均勻，乾度足，表面有薄薄 的鹽粉，若在燈影下鮑魚中部呈紅色更佳;從肉質觀 察，就要挑肉厚，鼓壯飽滿，新鮮。

美容瘦身

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2018年12月8日 星期六

Sexy Lips

每個人的面形都不同，若然是唇部欠缺 豐厚感和唇形略欠完美就最令人頭痛，所以 大家可先用唇筆來勾畫唇形及在搽唇膏前 先塗上唇部精華，便可速效塑出完美櫻唇。

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養生保健

2018年12月8日 星期六

中藥湯浴防病健身

健身方法。 病 防 種 一 歡迎的 浴是比較受 ■泡中藥湯

中藥湯浴是將藥物的煎劑、浸劑加入浴盆中 進行全身浸浴，或直接用中藥煎劑及其他製劑進 行局部浸浴或熏洗的一種防病健身方法。在中國， 藥浴源遠流長，《五十二病方》中就有汽浴法、 熏浴法的記載。中醫經典著作《黃帝內經》中指出 「其有邪者，漬形以為汗」，這是利用熱湯沐浴發汗 的先例。歷代的中醫藥著作中幾乎都有用中藥洗浴、熏 洗、浸泡等方法來防病治病的記載，內容十分豐富。 中藥湯浴形式多種多樣，常用的有全身浸浴、局部浸浴和 熏浴、燙敷4種。養生保健常以全身浸浴為多見。 防治感冒足浴蔥白60克，生薑9克，共搗碎，用沸水沖 入，浸潤毛巾置於額頭，以微微汗出為度。亦可將清水加熱至 沸，然後置入上述3倍量的藥物，再用武火煎沸，趁熱用於全 身蒸汽浴，每日1至2次。適宜於小兒感冒發熱。 預防高血壓足浴夏枯草、桑葉、菊花各30克，鉤藤20 克，水煎，沐浴20分鐘。或每日晨起和晚睡前將藥液加熱入 木桶內，熱水泡腳，水溫以不燙腳為度，每次30分鐘。每 劑藥液可以使用3至5次。此法對高血壓有預防和輔助治 療的作用。緩解失眠足浴肉桂、細辛、遠志各9克，吳 茱萸12克，每日睡前煎水浸足，每次30分鐘，以腳心 網上圖片 感到發熱為佳，浸洗後入睡，還可以配合足底按摩助 眠。預防足部凍傷藥浴桂枝、幹薑各15克，附子10克，水 煎，趁熱泡，每次15分鐘，每日2次。藥浴也可以起到美容護膚的作用。 美膚藥浴綠豆、百合、冰片各10克，滑石、白附子、白檀 香、白松香各30克，煎成藥液，全身浸浴，有健美 皮膚、滋養容顏的功效。值得注意的是，對 中藥藥浴有皮膚過敏者不宜使用。

用對方法 吃燒烤遠離致癌物

食物在燒烤過程中，瘦肉中的蛋白質被烤焦烤黑， 會變成大量雜環胺類物質，而肥肉中的脂肪被烤焦烤黑， 就會產生大量的苯並芘。這兩種物質是世界公認的強致癌 物。 處理方法第一招：烤焦了就扔掉，黑灰灰的沒啥口感，尤 其是肥肉。準備食材的過程中，就儘量剔除多餘的肥肉，把肉 切成小小塊，預防「烤糊」的秘訣是：頻繁給烤串「翻翻身」！ 第二招：包層錫紙烤，如果實在控制不好火候，就不要直 接上明火烤。像烤韭菜、蒜蓉茄子、麵包……好像啥都能烤著吃 一樣。實際上，脆嫩的蔬菜加熱時間很難掌握，尤其是在炭火上 烤，一個不留神就容易烤焦，比肉類更難伺候。而且，過度加熱 會破壞蔬菜中豐富的維生素。所以，像青菜、玉米、三文魚頭等 燒烤時最好包裹一層錫紙，避免明火的煙霧進入食物中。 確實是燒烤容易使食物脫水，質地變硬，再加上調味品辛辣 刺激，容易傷害口腔黏膜和胃黏膜等。處理方法：首先吃燒烤的 時候，可以提高燒烤中新鮮果蔬的比例，一起吃還更爽口。其次 放調料要適可而止，肉類可以先醃再烤。最好不要不停地邊烤 邊刷醬、撒孜然、辣椒，避免攝入太多鹽，肉類可先醃再烤， 或是把烤肉醬加水稀釋後塗抹在食材上。 如果食物烤制時間過短（尤其是肉類及海鮮類），溫 度不夠，處於半生不熟的狀態，食物中的寄生蟲和致病菌 就不能完全死翹翹。尤其是海鮮類食物裏的副溶血性弧 菌等有害菌，耐熱性都很強，烤不熟是很難殺死的。 海鮮類必須烤久些。碳烤生耗、烤扇貝是目前最流 ■燒烤不同的食物要用 不同的方法。 行的海鮮燒烤吃法，最大的隱患就是「外熟裏 生」。

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2018年12月8日 星期六

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作者簡介 作者簡介 吳玲瑤，西洋文學碩士，海外華文女

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Jones Lang LaSalle Americas, Inc. is seeking 吳玲瑤，西洋文學碩士，海外華文女作家協會第十屆會長， Senior Software Engineer sought by Associate Project Managers for its San Jose, CA 著述首獎，美國中文書暢銷排行榜第 Upwork inc. in Mountain View, CA to location to work as part of project team, assisting 一名，星島日報專欄作家二十年，北 曾獲海外華文著述首獎，美國中文書暢銷排行榜第一名，星 review software code and analyze and fix w/ development of scope & schedule for 加州北一女校友會創會理事長，曾主 construction projects; plan, schedule & coordinate computer system problems. Req MS in CS, 白飯，不敢說要上廁所，因為是爸媽 島日報專欄作家二十年，北加州北一女校友會創會理事長， construction project activities; manage renovation Engg, or rltd + 2 yrs sftw dvlpmnt exp. 持美國電視台KTSF節目[文化麻辣燙] 給我們上課的時刻。 projects; analyze & document contractual Req 2 yrs exp w/: Java, PHP, JS, HTML, 極受歡迎。 曾主持美國電視台KTSF節目[文化麻辣燙]極受歡迎。 agreements; coordinate activates & negotiate 包括倫理教育、政治評論、心理 XHTML, SCC, & SASS.

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工商新聞

2018年12月8日 星期六

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進入冬季，有些人即使多穿衣、注 意保暖，也躲不過細菌病毒侵襲；而有 些人看似生活隨意、大大咧咧，卻從不 被小病小災困擾。究竟是什麼原因呢？ 免疫力好比身體裡的軍隊，外界襲 來病毒、細菌等病原體時，會對其進行 識別，必要時與之“作戰”。我們人體 之所以不怕外界的侵襲，是因為有三道 免疫防線。 分別是由皮膚和黏膜構成, 體液中 的殺菌物質和吞噬細胞所組成, 第三道 防線主要由免疫器官和免疫細胞組成。 如果免疫系統不能正常發揮保護作用， 身體極易招致細菌病毒、真菌等感染， 因此免疫力低下最直接的表現就是容易 生病。 通過以下7條簡單的自我檢測，如果 滿足3條以上，就該注意你的免疫力了！ 1.身體疲憊2.經常感冒3.癒合能力差4.腸 胃嬌弱5.口腔潰6.頻發炎症7.哮喘反復。 常用蜂膠，可滋養五臟。美國藍夢 蜂膠皇，是您最好的選擇！尤其適合以 下八類人群。 ①愛美女性：廣大愛美女性，滋養 肌膚，美容養顏。

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工商新聞

2018年12月8日 星期六

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