Золотой возраст 01 02 2018

13-16 стр.

10

стр.

Ошибки взрослых, которые могут сломать ребенку 4 жизнь

стр.

в Белоруссии

Семейный очаг Издатель ЗАО «БелКП-ПРЕСС». Основана в январе 1999 г. Общеполитическая, научно-популярная, для досуга

pixabay.com

pixabay.com

5 обследований, которые помогут предугадать рак

18+

Специальный выпуск 1 февраля 2018 Михаил ФРОЛОВ

pixabay.com

Лунный календарь для дачников на 2018 год

Дмитрий Дибров:

Сыновья знают у них самая красивая в мире мама

2-3 стр.

2

Дмитрий ДИБРОВ:

Дмитрий и Полина Дибровы растят троих сыновей: 7-летнего Сашу, 4-летнего Федора и 2-летнего Илью. Супруги рассказали, что хорошего у них случилось в прошлом году.

- Какими событиями запомнился ушедший 2017 год, что интересного произошло? Д. Д.: - Полечка победила в конкурсе «Миссис Россия». П. Д.: - А в декабре мы с Дмитрием впервые провели вдвоем мероприятие - конкурс «Миссис Москва». Это было так необычно, трогательно, приятно. Недавно было праздничное открытие «Школы юных леди и джентльменов». Я создала школу с интересными направлениями: основные предметы - этикет и культура речи, ораторское искусство, хореография, работа над осанкой, также у нас есть предмет воспитание искусством, актерское мастерство, творческие мастерские, работает психолог. Мы часто сталкиваемся с невоспитанными людьми, поэтому будем закладывать правильное воспитание в детях с юных лет. Еще я открыла женский клуб, где по вторникам у нас лекции по психологии, по четвергам

Сыновья знают - у них И папа, который

Личный архив

Телеведущий рассказал о конкуренции телевидения и интернета, воспитании сыновей и о взрослой дочери.

Личный архив

Звездное

«Комсомольская правда» в Белоруссии» www.kp.by 01.02.2018

литературные обеды - за неделю мы читаем какую-нибудь книгу, а потом бурно ее обсуждаем, переходя на самые разные темы, которые беспокоят жен и мам.

- В последнее время на телевидении случилось много передряг: программы-долгожители, как и ведущие, переезжали с канала на канал. Каким этот рабочий год был для вас? Д. Д.: - Уникальная программа «Кто хочет стать миллионером?» в ареопаге мирового телевидения. Ей скоро 20 лет, а она все эти годы номер один. Рейтинги телесмотрения показывают, что у нас доля до 20%, а у коллег по всем каналам, дай бог, - 15% или 10%. Это делает Впервые Полина и Дмитрий встречали Новый год вместе в 2009-м на Мальдивах.

Полина и Дмитрий в праздники организовывают вечеринки для детей и друзей.

честь коллективу в 60 человек, который занят на производстве программы. Это делает честь нашему зрителю - мы ведь не занимаемся политическими спекуляциями, личной жизнью звезд. Программу не только не закрыли, а даже увеличили ее хронометраж - теперь мы полтора часа удерживаем зрителя, орудуя исключительно историей, культурой, знаниями. Я попробовал сделать несколько новых телевизионных проектов. Но свести концы с концами в финансовом плане оказалось трудно. Сегодня телепроект сделать в семьсот раз сложнее, чем в начале 90-х, когда я был главным режиссером, замом генерального директора 4-го канала «Останкино». Тогда расстояние от внутренности черепной коробки до экрана составляло практически скорость мысли. Сегодня

производство телепередачи требует больше денег - уже не получится поставить выгородку, включить любую камеру и выйти в эфир.

- Нужно шоу? Д. Д.: - Надо понимать, что человек избалован интернетом. Это очень серьезный конкурент: если у тебя не будет настоящей телевизионной новостной инфраструктуры (на это нужно очень много денег), тебя просто не будут смотреть. И шоу тоже требует денег. Наше телевидение находится на передовых эстетических рубежах мировой телевизионной индустрии. Сегодня не получится сидеть и говорить, как это было с программой «Антропология». Сегодня шоу давай по полной. И много еще чего.

- 30 лет назад, в 1987 году, вас приняли в штат «Останкино». Д. Д.: - И я все время что-то новое придумывал. Это я ведь притащил в «Останкино» прямоэфирный телефон, пейджер, чат. Интернет в «Антропологии» был впервые показан как полноправный участник телевизионного действия. Не я довел до идеала, но я начинал. Я не привык сидеть дома от записи к записи. Но тут вдруг услышал от моей подруги Насти Заворотнюк (мы дружим семьями, и на недавнем семейном торжестве, куда она пришла с мужем, мы разговорились) интересную мысль. Я пожаловался Насте: «Мне кажется, я буду платить за этот звездный период моей жизни, когда я сутки напролет не сижу в «Останкино», не строю новые каналы, а работаю как телеведущий». Она отвечает: «Ты не волнуйся, все предоплачено». А ведь она правильно говорит. Сегодня у меня в

рабочей жизни один из самых популярных познавательных проектов на Первом канале «Кто хочет стать миллионером?». Я весь год продолжал работать с очень интересной мне областью - военной историей (Дибров ведет документальный проект «Секретная папка», канал «Беларусь 3». Ред.). Я и сам смотрю ежедневно только исторические каналы - раньше в основном это были только «365 дней», «Кто есть кто» и американские каналы по истории. Сегодня я должен свидетельствовать, что коллеги из ВГТРК подняли на немыслимый уровень телеканал «История».

«СЫН У ЧИТСЯ В ГЕНИАЛЬНОЙ ШКОЛЕ»

- Чем занимаетесь с детьми? Д. Д.: - Дети должны знать, что у них самая красивая мама на свете. Дети должны спрашивать у папы: на каком я социальном уровне нахожусь - мы бедные или богатые, мы уважаемые или малоуважаемые? Дети могут спросить в будущем: папа, а почему ты не дал мне трамплин в жизни? Мне так дети не скажут, они не имеют на это права, потому что я сделал все от меня зависящее, чтобы дать им социальный и интеллектуальный трамплин. Сыновья прекрасно знают, кто такие «Битлз» и Майкл Джексон, они догадываются, кто такие самураи. Нам не удастся завлечь ребенка умными размышлениями - ему надо, чтобы что-то двигалось, гремело, ревело. Однажды вечером Полина была занята своими делами, прислуга - младшими детьми, а Саша пришел ко мне в кабинет. Надо же развлекать человека. Я подумал: а что бы такое веселенькое ему показать? До «Пинк Флойд» еще

ЛИЧНОЕ ДЕЛО Дмитрий ДИБРОВ родился 14 ноября 1959 года в Ростове-на-Дону. Окончил отделение журналистики филологического факультета Ростовского государственного университета. На телевидении с 1987 года. Член Академии российского телевидения. В настоящее время ведет программы «Кто хочет стать миллионером?» (ОНТ) и «Секретная папка» («Беларусь 3»). У Дмитрия есть взрослые сын и дочь от предыдущих браков. Сейчас с супругой Полиной воспитывает троих сыновей.

интервью

3

«Комсомольская правда» в Белоруссии» www.kp.by 01.02.2018

самая красивая в мире мама. ответит на любой вопрос «О ВЗРОСЛЫХ ПАПАШКАХ» - Вот какая тенденция - много взрослых папашек появилось в последние годы среди моих друзей. А что это они на молоденьких женятся? Я так думаю, дело не в разврате. Если кому нужно, так тот может и в бане найти молоденькую - деньги заплатил в пятницу, а в субботу уже свободен от всех обязательств. Нет, люди же в загс с избранницами идут. Зачем? Рожать! Наши дети рождены не по залету. По залету ребенок появляется, когда мужчине 23 года и он ничего еще не может сыну или дочке передать - никакого опыта нет. А сейчас опыта уже достаточно, чтобы учить своих детей. К счастью, многие из жен моих друзей и в сорок смогли родить. Со стороны женщины это подвиг. К счастью, современное развитие акушерской науки это позволяет, снижая риски для здоровья.

придется напрягаться, потому что это составляет атмосферу жизни в его доме. С математикой будет потруднее.

- Саша второклассник, учится в необычной школе. Чем вашей семье показалась интересна эта система обучения? Д. Д.: - Саша учится в гениальной школе. Я слышал в одном педагогическом сообществе, что это называется «атмосферная школа». Это означает, что урок, посвященный Куликовской битве, будет не преподаватель излагать, а ученик. Он готовится, а если не хватит Википедии, будет искать в интернете другие источники получения информации. Кончилось то время, когда единственным источником знаний была училка с «дулькой» в жаккардовом жилете и учебник Поспелова и Минца «История СССР». Сегодня источник знаний интернет. И учитель вытесняется из области источника знаний в область педагогики. Педагог должен быть опорой в самостоятельном поиске знаний. Ребенок так и будет жить, когда станет взрослым. Саша, к примеру, сам захотел подготовить доклад по цунами. Дети на занятиях пишут

В 2017 году Полина Диброва выиграла конкурс «Миссис Россия». На фото с мужем и старшим сыном.

новеллы, а потом школа печатает их в типографии в качестве журнала. Я в восторге читаю гостям нашей семьи Сашины новеллы - это Хармс по странному парадоксальному образу мышления. В школе есть гончарная и ювелирная мастерская, в ней нет алмазов, но дети развивают мелкую моторику рук. При этом на концерте к Дню Победы эти интернетные дети поют «Землянку». Я ведь сын ветерана Сталинградского сражения и Орловско-Курской дуги. Мне важно, что у сына в школе есть и такие мероприятия.

«ОТПРАВИЛ ДОЧЬ ВО ФРАНЦИЮ, КОГДА ЕЙ БЫЛО 13 ЛЕТ»

- Вы рассказывали нам в интервью, что ваша дочь Лада окончила факультет кибержурналистики Парижского университета. Чем она занята? Д. Д.: - Она работала по специальности на французском телевидении. Конечно, зани-

малась темами, связанными с должен был идти на бой кажРоссией, - стремительно раз- дый день, потому что превивающаяся экономика, куль- красно знал: когда придет тура. Сейчас это уже не так ин- комиссия из гороно, никотересно французам - эффект го не спросят, а деканского новизны ушел, и теперь акту- сынка поднимут и спросят. альны политические темы. Я Правда, мне было и проще, не хотел бы, чтобы она зани- когда я приехал в Москву, малась политикой. Я отпра- на каждом шагу встречался вил дочь во Францию, когда папин студент. ей было 13 лет, - устроил ее в - Помогали? самую элитарную школу, она Д. Д.: - Конечно, помогали. получила образование. Сей- К примеру, Главной редакчас Лада уже француженка, цией союзной информации она вышла замуж за прекрас- ТАСС руководил папин друг ного человека, живет с ним и студент. А моя коллега Фекв Париже (Эйфелеву башню ла Толстая рассказывала, что, видит из окна каждый день), когда отец приезжал по проработает с русскими делега- фессорскому обмену в Унициями, туристами. верситет дружбы народов, - Часто видитесь? он приходил к отД. Д.: - Лада с цу Феклы, тоже мужем недавно профессору, были в Москве, филологу, и мы в Парусисту. риж летали Толстая в этом году. говорит, Лада ровесчто они ница моей ждали, жены - они когда здорово ладядя Садят. ша из Ро- Фамилия стова приДибров - это едет, потому еще и ответчто он будет ственность для играть на баВ семье Дибровых мама ваших детей. яне, на гитаследит за здоровым Лишний раз ре... И так на питанием. Но в Париже не забалуешь! каждом шав Диснейленде Саше Д. Д.: - В 2017 с папой можно было все - гу. Господь даже пиццу. году в Ростовевсе управил на-Дону в Инв балансе - и ституте филологии, журна- ответственность большую, листики и межкультурной и подспорье. И с Сашей так коммуникации открыли же будет. Он умненький. Нааудиторию первого декана деюсь, он никогда не скажет: филфака Александра Дибро- «Папа, лучше бы я не был Дива. Я повел туда Сашу, объ- бровым, а то от меня вечно яснил, что это в честь его ждут чего-нибудь, чего я не дедушки. Это здорово, это хочу и не умею». Думаю, что льстит, но это еще и ответ- мы с Полиной с этой задачей ственность. Я за свою фами- справимся. лию, когда учился в школе, Инна ФЕДОТОВА. Личный архив

Личный архив

пока нам далековато, и я ему поставил Майкла Джексона его великолепное шоу. В итоге мне пришлось из Америки выписать Саше костюмы Майкла Джексона, Полина приглашала на Новый год его двойника. И сразу же увлечение Майклом Джексоном как инфекция перенеслось еще и на младших. Я так думаю, это еще и физкультура - они же прыгают, как он. Зато теперь для детей открыта вся мировая поп-культура, которая так или иначе цитирует музыку соул, фанк, которая по эстетике и есть Майкл Джексон. Сейчас мне легче доносить до них информацию музыкой - у нас звучит и Рахманинов, и Чайковский. Завтра это будет уже литература. Мой отец ничего другого со мной не делал, да ему и некогда было (папа телеведущего Александр Афанасьевич Дибров был деканом филфака Ростовского государственного университета. - Ред.) - он пахал с утра до ночи. Он только утром был в досягаемости, и я сразу прибегал к нему, а он пел, играл на гитаре, на баяне, что-то объяснял. У папы стояли огромные книги, написано «Блок». Я спрашивал: что это такое? И он мне читал. Меня колбасило от Чехова - папа знал, что читать. Но не только «Каштанку» - «Крыжовник» я тоже в детстве слышал.

- Мужские разговоры со старшим сыном уже ведете? Д. Д.: - Он сегодня спросил: «Папа, у кого больше запасных копий - у донских казаков или у воинов государства Кения?» Отвечаю: «У донских казаков». Почему? В Кении камыша нет. У меня в голове есть такой архетип педагогический. Скоро мы с Сашей посмотрим прекрасный фильм «Последний самурай». Пришло время, ведь сын болен Японией. А этот фильм, будучи попсовым, но качественным произведением, должен Сашу настроить на следующую по глубине степень запашки японской темы - бусидо - кодекс чести самурая. Перед просмотром объясню ему, что к чему, а затем посмотрим прекрасную игру Тома Круза. Когда Саше придется отвечать по литературе или по истории, ему не

4

Родительское собрание

«Комсомольская правда» в Белоруссии» www.kp.by 01.02.2018

Ошибки взрослых, которые могут сломать ребенку жизнь Сформулировать табу для пап и мам нам помогла детский психолог Елена КАЗАКЕВИЧ.

поколение в бесталанности и отсутствии усердия. Подросшие дети обвиняют предков Очень часто родители, да- в моральном насилии. же не осознавая этого, пытаются в любимом чаде про- СРАВНИВАТЬ С ДРУГИМИ жить собственную жизнь. Есть ли на свете человек, Не было у папы велосипеда, который, услышав «А вот хотя очень хотелось, значит, Петя всегда кашу доедает!», у сына будет самый крутой. бросался доказывать старА мама мечтала блистать на шему поколению, что и он не сцене, поэтому дочка в до- хуже Пети? Наверняка есть. полнение к обычной школе Но людей, ненавидящих таеще пять раз в неделю зани- ких «Петь» и делающих все мается в музыкальной. Чем наперекор, гораздо больше. это плохо? Обычно, «дожиЭтот сомнительный сповая» свою жизнь в собствен- соб стимулирования прином отпрыске, родители учает детей оценивать плохо слышат, чего же ре- собственную успешность в бенок хочет на самом деле. сравнении с окружающиНапример, что сын боится ми. Настоящая подножка на скорости и предпочитает пути к счастью выросшего велосипедным прогулкам ребенка. Ведь всегда кто-то музицирование. А дочь не- рядом будет более красив, навидит музыкалку всеми лучше образован или фифибрами души и мечтает о нансово удачен. И можно секции баскетбола. ли наслаждаться жизнью, В итоге все недовольны. Ро- когда пресловутый «Петя» дители подозревают младшее по-прежнему круче?

■■ А ЧТО ЕЩЕ

П ЫТАТЬСЯ БЫТЬ ЛУ ЧШИМ ДРУГОМ «Мы с дочкой лучшие подружки!» «Сын со мной всем-всемвсем делится!» Обычно родители гордятся таким доверием со стороны детей. Но такое смешение ролей ни к чему хорошему не приводит. Хорошо, когда подросток вам доверяет и делится важными для него мыслями. Но чем старше он становится, тем больше должен отделяться. Заводить секретики и обрастать недоступной для родителей территорией в собственных мыслях - совершенно нормально. Без этого взросление невозможно. Не бойтесь его отпустить в свободное плавание! Печальна участь детей, чьим родителям удалось с ними серьезно подружиться. Они замкнуты на родительской семье. Ведь здесь удовлетворены почти все их потребности. Поэтому, вырастая, такие юноши и девушки с большим трудом заводят себе пару.

Валентин ДРУЖИНИН

С ЧИТАТЬ, ЧТО СЫН ИЛИ ДОЧЬ - ПРОДОЛЖЕНИЕ ТЕБЯ

К тому же это ведь не чистая дружба - отношения равных партнеров. Папа-мама всегда «сверху», над ребенком: они больше знают, лучше разбираются. И когда чадо вырастает, ничего не меняется. По-прежнему руководит жизнью дитятки старшее поколение. На правах давнего друга и советчика...

И ГРАТЬ В ДЕМОКРАТИЮ

«Папе предлагают работу в другом городе. Ничего, если мы переедем?» «Помнишь, я знакомила тебя с дядей Юрой. Ты не против, если он будет жить с нами?» «Мы с папой больше не любим друг друга. Как ты смотришь, если мы разведемся?» Запомните, ставить такие вопросы перед подростком - это не быть демократичным родителем. Это перекладывать ответственность на ребенка. Причем эта ноша ему совершенно не по силам. Он не обладает достаточным жизненным опытом, чтобы адекватно разрешать такие проблемы. Ну и рановато подростку нести ответственность за судьбу семьи.

Ж ИТЬ «РАДИ ДЕТЕЙ»

Очень распространенная модель поведения у наших мам и бабушек. «Да я с любимой работы ушла, чтобы не ездить в командировки и готовить тебе каждое утро горячий завтрак перед школой!» Или отказаться от личной жизни после развода: «А как я сыну объясню, что иду на свидание?» Или вообще не разводиться, даже если жить вместе невтерпеж и

скандалы с опостылевшей половиной разгораются с пол-оборота - все «ради детей», разумеется. Только потом этим детям предъявляется счет. И часто он бывает неподъемным. Если мама жила ради дочери всю свою молодость, как она отпустит повзрослевшую девочку в ее собственную жизнь? А с чем останется сама? Дожидаться редких звонков и еще более редких визитов? Нет, нет и

■■ ЕСТЬ ВОПРОСИК

Несравненные и несравнимые Мы попросили Елену Казакевич прокомментировать наиболее удивившие нас правила.

- Почему нельзя сравнивать ребенка с другими? Нас ведь сравнивали, и вроде ничего...

- Да, наверное. Но если бы не сравнивали, выросли бы чуточку счастливее. Без сравнений себя с окружающими в подростковом возрасте все равно никто не обойдется. В период 10 - 15 лет развитие ребенка определяется тем, как он общается со сверстниками. Возникает дружба, отстаивание своего места в иерархии школьного коллектива, конфликты с ровесниками. Дети обретают новый опыт и взрослеют. В это время (точнее, в 10 - 13 лет) им крайне важно быть такими же, как все вокруг. Носить такую же одежду, слушать ту же музыку, играть в те же игры. «Все побежали - и я побежал». Поэтому подросток постоянно сравнивает себя с окружающими. И страдает, обнаруживая несоответствие. А если папа-мама-бабушки еще добавляют сравнений не в его пользу с пресловутыми Петями или Машами, которые отлично учатся и слушаются родителей, самооценка подростка получает сокрушительные удары. Чем ниже самооценка у ребенка в этот период,тем хуже он общается со сверстниками. Чем хуже общается-тем ниже самооценка.Это даже не заколдованный круг, а спираль торнадо.

нет. Она по привычке будет продолжать жить жизнью дочери. Приносить в судочках обеды и ужины на всю дочкину семью. Заявляться в гости и наводить порядок в холодильнике и шкафах. За непослушание привычно отчитывать... А если ребенку удастся вырваться из-под крыла такой мамы, он обречен слушать, какой неблагодарный, а ведь она «на него жизнь положила».

Доверие доверием, а дружба врозь

- А почему мамам не стоит дружить с детьми? Ведь очень важно, чтобы ребенок тебе доверял...

- Доверие действительно очень важно. Чтобы сын или дочь начали рассказывать вам о своих горестях и радостях, вы должны им рассказывать о своих. Но в отличие от дружбы фильтруйте темы и степень душевной обнаженки. То есть о том, что начальник отругал вас за опоздание, рассказать можно. А что у вашего зятя, мужа сестры, есть любовница, не стоит. Если вы боитесь, что вас уволят, и семье нечем будет платить ипотеку, такую информацию выдавайте дозированно. Если ваша взрослая психика с ней с трудом справляется, как справится детская? И у ребенка не выпытывайте все сокровенное до последней капли. Нормально, когда у него в мыслях есть территория, куда взрослые не допускаются. Друзья - это отношения на равных. Если подруга поделится с вами, что она влюбилась в женатого коллегу, вы будете сопереживать ее любовным страданиям и поддерживать.А если 15-летняя дочь признается, что ей нравится учитель географии, и она собирается отбить его у жены? В этом случае действовать правильнее все-таки с позиции родителя - более старшего, более опытного, расставляющего моральные рамки. А дочь-подружка будет чувствовать, что ее дружбу предали. Она ведь рассчитывала на поддержку... Подготовила Алина МАКЕЕВА.

Шпаргалка «КП»

«Комсомольская правда» в Белоруссии» www.kp.by 01.02. 2018

5

От «хайпа» до «зашквара»:

7 современных выражений молодежи «Комсомолка» составила словарь модных слов. Если вы говорите секретарь, а не офис-менеджер, сообщение, а не месседж, кадровик, а не эйчар, то вам почти наверняка больше тридцати. Вы даже, скорее всего, помните, что значат слова «фужер» и «сервант», от которых нынешней молодёжи пахнет нафталином. Но если вы хотите понимать своих детей и внуков, стоит выучить новомодные словечки. Хайп - шумиха, ажиотаж. От английского hype - беззастенчивая реклама, надувательство. Слово хайп чаще всего используют в отношении событий и персон, активно обсуждаемых в СМИ и соцсетях. Например, сейчас «хайп ловит» Ксения Собчак, решившая стать президентом. Используется также производный глагол - «хайпить». Он означает разводить шумиху, агрессивно пиарить.

Пример: Хватит делать уроки, давай лучше почилим. Зашквар - позор, бред или что-то немодное. Пришло из тюремного жаргона, где зашквариться опозориться. Молодёжь использует слово «зашквар», чтобы дать чему-либо (событию, тенденции) максимально негативную оценку. Пример: Носить сандалии с носками - полный зашквар. Краудфандинг - сбор денег в интернете. От английского crowd - толпа и funding - финансирование. Краудфандинг объявляют перед запуском какого-либо проекта или для помощи. Так часто собирают деньги на съёмку фильмов, написание книг. Нередко финансы просят для больных, нуждающихся в дорогостоящих операциях. Иногда деньги собирают и на очень странные нужды - на медовый месяц, например. Пример: Я собрал $2000 на приют для бездомных

4

5

1

Пример: Весь этот хайп вокруг игры Pokemon Go сошёл на нет буквально за месяц. Хейтер - недруг. От английского to hate - ненавидеть. Хейтерами называют тех, кто ощущает ненависть к чему-то или кому-то и делится своей неприязнью в Интернете. Например, пишет злые комментарии

2

под фотографиями в блогах звёзд. Пример: У Бузовой в Инстаграме на 10 млн подписчиков 2 млн хейтеров! Чилить - отдыхать, ничего не делать. От английского to chill - остужать. Подростки используют это слово, когда хотят сказать, что проводят время без пользы, просто расслабляются.

3

животных с помощью краудфандинга. Фуди - гурманы. От английского food - еда. Молодые люди, любящие вкусно поесть, часто называют себя фуди. Они тщательно подходят к выбору еды, брезгуют фастфудом и банальными блюдами типа макарон по-флотски. Могут потратить хоть 5 часов на приговление сложного, но неординарного ужина. Пример: У неё в Инстаграме одна еда - вот кто настоящая фуди! Юзать - пользоваться. От английского to use - использовать. Глагол этот среди молодёжи не новый, но сейчас прочно вошёл в повседневную жизнь. Употребляют его, в основном, когда говорят о пользовании различными мобильными устройствами. Пример: Да отложи ты калькулятор! Мозг свой поюзай! Александра ЛЯБИНА.

6

7

■■ ДЕНЕЖКИ

Как накопить на отдых? Чтобы собрать деньги на отдых, для начала нужно поставить себе такую цель. Психологи советуют распечатать красочную картинку, повесить на видном месте и представлять, что вы уже там и находитесь: загораете на теплом песке, плещетесь в волнах. И чем ярче образ, тем быстрее все это осуществится. Заниматься самовнушением, конечно, можно. Но вряд ли это занятие бесплатно телепортирует вас на пляж. Такие мечты требуют от нас средств для их исполнения. Если у вас нет заветной тумбочки, где можно взять нужную сумму сразу, попробуйте ее отложить. Конечно, если вы ужметесь до предела, то это отразится на вашем настроении. Так что все полезно в меру.

- Мой знакомый весь год экономит на всем, - говорит Валерий Чумаченко, автор книги «Финансовая грамота». - Но когда уезжает в отпуск, то берет самый дорогой отель и за две недели тратит все деньги. Лично я не понимаю: какой смысл весь год отказывать себе во всем, чтобы потом спустить все сбережения?! Радовать себя стоит не раз в год, а гораздо чаще. Превращать процесс нако-

пления в изматывающий марафон стоит лишь в самом крайнем случае. Лучше так: пробежали пару кругов - отдохнули. И для здоровья полезно, и травм нет. ✓ Планируйте свои покупки в магазине. Заранее составьте список и не отклоняйтесь от него. ✓ Создавайте себе неудобства. К примеру, в супермаркете возьмите не тележку, а корзинку. Много точно не унесете и постараетесь побыстрее направиться к кассе. Заодно, глядишь, и время сэкономите. ✓ Платите наличными. Как выяснили американские (не британские. - Ред.) ученые, использование банковской карты увеличивает траты на 20%. Дело в том, что в этом случае люди не ощущают, что тратят деньги. ✓ Установите себе лимит на день или на неделю. Так вы ограничите себя в тратах и купите лишь действительно необходимые вещи. ✓ Ведите учет доходов и расходов. Это поможет разобраться, сколько денег поступает в семью и на что они тратятся. ✓ Установите дома счетчики воды. Эти приборы действительно окупаются примерно за год. Кроме того, они дисциплинируют.

Превращать процесс накопления в изматывающий марафон не стоит. Но откладывать понемногу вполне реально!

✓ Поменяйте тариф на телефонную связь. Вы хоть помните, когда в последний раз разговаривали по домашнему телефону?! А платежки, между прочим, оплачиваете постоянно... ✓ Выключайте свет в ненужных местах, установите двухтарифный счетчик и вытаскивайте вилки из розеток. Телевизоры, DVD-плееры и компьютеры расходуют электричество даже тогда, когда они выключены. ✓ Пользуйтесь распродажами и купонными сайтами (kvitki.by, slivki.by). Они фактически превратились в дисконтные онлайн-супермаркеты различных товаров и

Евгения ГУСЕВА

Советы экспертов, которые помогут сэкономить деньги.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Траты на отпуск не должны превышать одного-двух месячных доходов семьи. Не берите кредит для поездки на море. Деньги на отдыхе тратятся легко, а отдавать их будет вдвойне тяжело. Особенно если копить у вас не получается. услуг. Кстати, там бывают и специальные предложения на отдых. Можно сэкономить на отпуске заранее, не рассчитывая на авось в ожидании горящей путевки. Евгений БЕЛЯКОВ.

6

«Комсомольская правда» в Белоруссии» www.kp.by 01.02.2018

Беседка «КП»

Анна КОВАЛЬЧУК:

Перед сном зацеловываю дочь и сына

Личный архив

Анна Ковальчук родилась 15 июня 1977 года в семье потомственных педагогов. После окончания школы планировала поступать в Ленинградский политехнический институт, чтобы заниматься кибернетикой. Но по зову души поступила в Ленинградский институт театра, музыки и кинематографии. Еще студенткой была принята в труппу Театра им. Ленсовета. Заслуженная артистка России. В 2005 году снялась в сериале Владимира Бортко «Мастер и Маргарита» в роли Маргариты. Снимается в кино, играет в театре. Замужем, двое детей.

Анна уверена: чтобы ребенок не зависал в интернете, родители должны предложить ему более интересные занятия.

Academy- создал русский парень Федор Соколов. Я могу выбрать удобное расписание, любого учителя. Недавно занималась с девушкой, которая живет в Африке. Она совсем не говорит порусски. Это не только полезное, но и увлекательное занятие. Мне вообще языки хорошо даются. В школе учила французский. А сейчас без английского просто невозможно обойтись, поэтому пришлось снова учиться.

«БЛОГЕРЫ МОГУТ БЫТЬ ОПАСНЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ»

- Удается ли вам уберечь от интернета 7-летнего сына Добрыню?

- У него есть доступ к детским каналам - детский YouTube. Там ничего опасного нет, я контро-

Кадр «РОССИЯ»

- Анна, широкая аудитория знает вас как актрису. Но ведь вы же еще и певица - больше двух лет исполняете партию Геллы в мюзикле «Мастер и Маргарита». Как вы в себе открыли этот талант?

- Это, конечно, не талант, а результат труда… Мне все время хочется чего-то нового, постоянно расширяю свой актерский диапазон, экспериментирую. Сначала я посещала занятия вокалом просто так - для себя. Меня спрашивали: «Зачем?» Отвечала: «Мало ли… Может, пригодится?» И вдруг продюсер мюзикла позвала меня не только играть, но и петь. Конечно, она рисковала, ведь рядом со мной на сцене работали профессиональные вокалисты. Живой оркестр, большие партии - это огромная ответственность. Репетировала много, в том числе дома, мой сын даже запомнил наизусть партию Геллы. Я очень старалась, и все у нас получилось.

- Вы учились в подготовительном классе балетного училища Вагановой, увлекались танцами.

- Я много чем занималась! Спортом, танцами… У меня до сих пор сохранилась растяжка, могу сесть на шпагат. Я искала себя: снималась в рекламе, клипах, вела программу на телевидении. Все полученные навыки пригодились в моем актерском ремесле.

- Сейчас чем увлекаетесь?

- Занимаюсь английским языком, созваниваясь с преподавателем по скайпу. Эту школу - ELK

ЛИЧНОЕ ДЕЛО

В сериале «Тайны следствия» экранную дочь следователя Марии Швецовой играет дочь Ковальчук Злата.

лирую. Но сейчас столкнулась с другой проблемой: дети в пятьшесть лет очень увлечены блогерами - подписываются на них и общаются. А те порой сообщают абсолютно непонятные вещи. Это может быть опасно, ведь ребенка могут втянуть в какое-нибудь сообщество. Дети в таком возрасте с удовольствием поглощают новую информацию. Дочка этим не увлекалась, поэтому проверяю круг общения сына в интернете… Нельзя пенять на интернет или еще на что-то, если ты ребенка вечером не занял чем-то интересным, а в выходной день не пошел с ним гулять. Естественно, в этом случае его засосет интернет. И это будет только вина родителей. Значит, вы не предложили ему альтернативу интереснее, чем интернет. Хотя взрослые тоже не могут постоянно развлекать детей. Я сама устаю, но как иначе?! Родители обязаны проводить много времени с ребенком. Меня папа все детство таскал на каток, кататься на лыжах. Продолжаю сама заниматься спортом, приучаю и ребенка. Когда назанимаешься, подышишь свежим воздухом сразу другое настроение.

- Как переживаете переходный возраст 17- летней дочери Златы?

- Она идеальный ребенок. Был, правда, один момент, когда пришлось в качестве наказания отобрать на месяц телефон. Она согласилась: «Да, конечно». Но это случилось лишь один раз. Естественно, мы со Златой очень

много разговариваем, обсуждаем и проговариваем различные темы. Да, и конфликты случаются. Но я помню, как сама в переходном возрасте раздражалась на маму. Родителям просто нужно понимать, что это связано с гормональными вспышками, детям самим не справиться - надо помочь. Если мама не забывает каждый вечер перед сном поцеловать дочь или сына, то, даже если недавно у них случился конфликт, ребенок заснет с другими, позитивными эмоциями. Я Злату так зацеловываю, что настроение улучшается в любом случае.

«СЫН ПРИНОСИТ ЗАВТРАК В ПОСТЕЛЬ»

- У вас театр, съемки, куча дел. Кто помогает в рабочие дни управляться с сыном?

- Когда Добрыня был маленький, у нас была няня. Сейчас он ходит в детский сад, моя мама там заведующая, поэтому может подстраховать. У нас есть вторая бабушка, которая с удовольствием ждет его в любое время дома. И вообще мы легко справляемся. Если нам с мужем надо отлучиться, оставляем сына на Злату - она и накормит, и искупает, и спать уложит.

- Дети сейчас развиваются быстрее, чем 20 или даже 10 лет назад.

- Согласна - развитие идет ускоренными темпами. Мне вообще кажется, что и планета как-то быстрее вертится. У людей теперь клиповое сознание, высокая мобильность - мы можем в любой момент получить информацию с другого конца света. Благодаря этому дети умнее нас. Но, может быть, в них меньше релакса, созидания.

Владимир НИЛОВ

Актриса живет и работает в Санкт-Петербурге, вдали от шумной столичной тусовки, поэтому о ее жизни известно не так много. Мы решили восполнить этот пробел

- Несмотря на то что Злата снималась с вами в сериале «Тайны следствия», играла в спектакле, она не захотела поступать в театральный. Хотя мно- Когда Добрыня был маленьким, Анне гие подростки мечтают об помогала няня. Сейчас мальчику актерской карьере. Какой 7 лет, и актриса обходится без нянь. совет можете дать им и их - Несмотря на передовые родителям?

- Рекомендую не поступать технологии, дети все равно кони на какие подготовительные пируют поведение родителей. курсы по актерскому мастер- Замечаете?

- Естественно, Добрыня копиству. Если это детский кружок, тогда да, пожалуйста… Мастер рует папу. Обливается холодной в театральном институте хочет водой, пшикается одеколоном. сделать из своего студента то, Или приносит в выходной день что он задумал, развивать его мне завтрак в постель. Если зав определенном направлении. бывает, могу напомнить: «Сынок, Если он приходит уже кем-то мама не встанет, пока не приневоспитанный, то это плохо. Ни- сешь завтрак». И пусть он миникто не любит обученных людей. мальный, но прекрасный. Дверь В кино любят, но не в театре. Что придержит: «Мамочка, заходи!» касается востребованности в вперед пропустит. Конечно, как профессии, я всегда говорила любой ребенок, может капризЗлате: «Надо идти за зовом ду- ничать. Но тянется за отцом, мужши. Если выберешь профессию, ское воспитание очень важно. следуя мечте, то будешь счастли- Когда есть рядом пример папы, ва, даже если не сможешь много он хочет быть таким же. ИННА ФЕДОТОВА. зарабатывать».

Праздники

ДЛЯ НЕГО

2 НАСТОЛЬНАЯ БОКСЕРСКАЯ ГРУША

Идеальный вариант для снятия стресса. Благодаря небольшому размеру грушу можно установить как дома, так и в офисе. Много места она не займет, но выдержит любой удар. Несколько выпадов - и вы снова готовы к работе, а негативные эмоции остались в стороне. ЦЕНА: 70 руб.

Борода для мужчины - все равно что для женщины прическа. Она придает представителям сильного пола более брутальный вид, что, конечно, привлекает внимание дам. Но, чтобы борода была по-настоящему красивой, за ней требуется уход. Волосы, растущие на лице, самые сухие на теле, поэтому их нужно постоянно увлажнять. Благо для этого давно изобрели масла, лосьоны и даже шампуни! Счастливые обладатели этих средств признают, что их борода стала более мягкой и покладистой. Набор для ухода за бородой станет хорошим подарком с «мужским характером» для вашего кавалера. ЦЕНА: от 60 до 122 рублей (входит масло, бальзам, воск и крем-шампунь)

3

4 ИГРОВАЯ ПРИСТАВКА

Каким бы взрослым не был мужчина, в душе он все равно немножко ребенок. Недаром сильная половина человечества так любит проводить время за компьютером. Думаете, мужчины новости читают? Как бы не так! Рубятся с орками и пробуют себя в роли Шумахера! Но компьютер зачастую потянуть интересную игрушку не может и быстро ломается от перегрузок. С приставкой такого не случится. ЦЕНА: от 565 руб.

5

ГОДОВОЙ ЗАПАС НОСКОВ

Куда пропадают носки? Вопрос, на который даже у женщин не всегда есть ответ, а у мужчин и подавно! Так что годовой запас этого элемента одежды точно не помешает. Особенно, если у вашей второй половинки отменное чувство юмора. Кстати, таким подарком вы и себе изрядно облегчите жизнь. Представьте только: после стирки носкам не нужно выискивать пару, ведь в наборе они все одинаковые! А если один порвался, совсем не обязательно выбрасывать его «соседа-близнеца». ЦЕНА: 62 руб. (за 30 пар)

- Москва ОВ/«КП» Олег УДАЛ

1

НАБОР ДЛЯ УХОДА ЗА БОРОДОЙ

7

Время дарить подарки! Виктор ГУСЕЙНОВ/«КП» - Москва

В конце зимы и начале весны целая череда праздников: День святого Валентина, 23 Февраля, 8 Марта. Каждый раз возникает вопрос: что подарить второй половинке? «Комсомолка» составила список презентов, которым будут рады даже самые искушенные мужчины и женщины.

«Комсомольская правда» в Белоруссии» www.kp.by 01.02.2018

НАБОР ДЛЯ ПОКЕРА

Если ваш мужчина любит приглашать друзей в гости, то набор для покера придется ему по вкусу. Покер - игра не только азартная, но и весьма полезная для мозга. Главное знать меру. А чтобы не проиграть целое состояние, можно ставить на кон копейки. ЦЕНА: от 17 руб.

1 НАБОР ДЛЯ МАНИКЮРА

Обычный маникюр быстро смывается, и скалывается. Выручает гель-лак. Он держится неделями даже при условии, что женщина стирает, моет посуду и делает уборку. Сделать его можно самостоятельно. Достаточно приобрести все необходимое. В стартовый набор начинающего мастера обычно входит лампа для сушки ногтей, пилочки, жидкость для снятия лака, базовая основа для маникюра, несколько лаков и обезжириватель. Словом, есть все необходимое. А остальное дело техники и опыта! ЦЕНА: 145 руб.

ЕЕ ДЛЯ НСЕРТИФИКАТ В СПА-САЛОН

2

МАССАЖЕР ДЛЯ НОГ

Красота требует жертв. И очень часто эти жертвы приходятся на ноги. Шутка ли: отходить целый день на шпильках?! Если ваша дама из таких, то ей просто необходим массажер для ног. Небольшая машинка способна снять усталость и отечность всего за несколько минут. Чуть дешевле стоят массажеры в виде ванночек для гидромассажа. Чуть дороже - вибромассажеры, которые действуют на биоактивные точки стопы. ЦЕНА: 26 руб. (механический), 180 руб. (электронный).

3

Провести пару часов в спа - лучший повод расслабиться и отдохнуть. Современные салоны предлагают целый комплекс различных программ. Чаще всего они включают в себя несколько видов массажа, водные процедуры и уход за кожей. Такие программы отлично снимают усталость и служат залогом хорошего настроения. Для современных женщин, которые успевают за день переделать сотню дел, это настоящее спасение от стресса. ЦЕНА: 24 руб. (одна процедура), 290 руб. (полный курс).

4 НАБОР ДЛЯ СНА

Большинство мужчин могут спать где угодно и как угодно. Женщинам необходим комфорт. Если ваша избранница много путешествует, набор для сна придется ей по душе. С таким хоть в машине катайся, хоть в самолете летай. Обычно в комплект входят три элемента: подушка, маска для глаз и беруши. Отдайте предпочтение набору, который сшит из натуральных тканей. ЦЕНА: от 16 рублей. Подготовила Анна СУХОДОЕВА, Дарья ПУТЕЙКО.

5 БИЛЕТ НА БАЛЕТ

Иван ПРОХОРОВ/ «КП» - Москва

Собственно, можно не только на балет. Вид искусства зависит от того, что предпочитает ваша дама. К счастью, в Минске есть куда сходить! Любите юмор? Тогда вам в Купаловский театр на «Школу падаткаплацельшчыкаў». Балет - в Театр оперы и балета, дают «Кармен» и «Спартака». Желаете посмотреть на постановку классических произведений? В Драмтеатр имени Горького на «Горе от ума» или «Укрощение строптивой». А если хотите сходить на современного автора, идите в Театр белорусской драматургии на «Кар’еру доктара Рауса» по пьесе Виктора Мартиновича. ЦЕНА: от 4 рублей.

«Комсомольская правда» в Белоруссии» www.kp.by 01.02.2018

Казалось бы, сделать уборку дело несложное. Но можно ли ускорить процесс, чтобы освободить время для более важных дел? Мы собрали советы, которые в этом помогут.

2. Для одежных мелочей в прихожей тоже удобно иметь свою корзину или ящик - туда после прихода складываются шапки, перчатки, шарфы и т. п. Это удобно, если в семье маленькие дети. Они, в отличие от взрослых, не способны пока сами убрать аксессуары на верхние полки вешалки.

3. Акриловую ванну между капитальными уборками можно поддерживать в чистом виде с помощью средства для мытья посуды или дешевого жидкого мыла. В чем смысл? Не нужно натягивать перчатки, а потом долго ополаскивать ванну, как после применения убойной химии.

4. Чтобы неглаженое белье не копилось Эверестом, сортируйте его еще на стадии стирки. Развешивайте одежду на сушку, вывернув налицо, парные предметы (носки, перчатки, чулки) сразу вешайте рядом. Когда белье высохнет, снимайте его, тут же раскладывая по тем стопкам, как они будут лежать в шкафу. Белье мужа в одну кучку, детские пижамы - в другую и т. п. Разнести готовые стопки - дело двух минут.

5. Тонкие блузки, мужские сорочки удобно сушить уже на плечиках. Есть время - гладим их сразу после высыхания. Нет - убираем так же, на плечиках, и отглаживаем по мере возможности.

6. Удалить накипь с посудомоечной машины можно, запустив ее при максимальной

25 лайфхаков, чтобы быстро навести порядок в доме Чтобы не уставать во время уборки, надо делать ее быстро! А чтобы делать ее быстро, надо знать маленькие хитрости.

21. С помощью больших канцелярских зажимов можно зафиксировать «хвосты» зарядников прямо на рабочем столе. А также скреплять излишки проводов, чтобы они не вились по полу.

22. Шерсть домашних животных отлично убирается с ковров с помощью так называемой швабры для ламината. Эта «лентяйка» с тряпочкой из микрофибры, где ворс в виде толстых макаронин.

23. Кошачьи «метки» на ковре или матрасе можно вытравить, обрызгав это дело уксусом или водкой из флакона с распылителем. Правда, после этого помещение придется проветрить, чтобы удалить запах спирта или уксуса. И, стоит ковру намокнуть, процедуру придется повторять вновь, потому что вонь вернется.

Getty Images

1. Если необходимо хранить на открытых горизонтальных поверхностях много мелких элементов, их нужно сгруппировать. Допустим, туалетный столик. Лаки для ногтей, флаконы с духами, тюбики с кремами и т. п. Протирание пыли в таком случае - каторга. Подними каждый бутылек, вытри под ним и верни обратно... Складываем все в красивую корзинку (ящичек, косметичку и т. п. в зависимости от ситуации). Теперь, чтобы протереть пыль, достаточно поднять одну корзинку.

Ваш дом

температуре со стаканом уксуса. А в следующий цикл на дно посыпьте несколько столовых ложек соды. Аналогичным способом чистится и стиралка.

7. Если посудомойка стала неожиданно плохо мыть, налейте на дно машинки (без посуды!) примерно стакан сильнодействующего жирорасщепляющего средства (типа шуманита). И запустите самую долгую программу с самой высокой температурой. Скорее всего, машина банально забилась жиром от посуды, ее нужно прочистить.

8. Жир с посуды отлично смывает горчичный порошок. Дешево и экологично.

9. Жирные пятна с одежды и мягкой мебели удаляют средством для мытья посуды типа «Фейри».

10. Чтобы отмыть блендер, запустите его с капелькой моющего средства.

11. Для чистки кофемолки прокрутите в ней пищевую соду.

12. Губку для мытья посуды можно продезинфицировать, заложив ее с посудой в посудомоечную машину.

13. Собрать осколки от разбившейся посуды поможет липкая лента либо влажная губка для посуды. Губку после использования нужно выкинуть, благо стоит она копейки.

14. Детские игрушки удобнее хранить во вместительных ящиках, куда их можно просто смахнуть. Конечно, красиво, когда куклы стоят чинными рядами на полках. Но сколько продержится такая красота? А сколько сил для ее поддержания требуется?

18. Кровать, чтобы там не копилась пыль, должна быть либо на глухом постаменте, либо на высоких ножках - чтобы без проблем можно было пропылесосить.

19. Если под кроватью вы вынуждены хранить какое-то добро (например, несезонную обувь и т. п.) - приобретите большой подкроватный ящик. И коробки с обувью складируйте в него. Нужно будет помыть полы - проще выкатить один ящик, чем доставать 20 коробок.

15. Прибамбасы для детского творчества удобнее хранить по видам деятельности. Все для рисования - в одной коробке. В другой - все для лепки. В третьей - для аппликации. И т. п. Хочет чадо порисовать? Достали ему коробку, в которой альбом, и карандаши, и точилка. Надоело, будем лепить? Смахиваем все в коробку, достаем следующую и т. д.

20. Чтобы зарядники от техники не валялись абы где, складируйте их в одном месте, желательно прямо рядом с розеткой. Можно использовать специальные кабель-каналы или коробки для проводов. А можно - обычные пластиковые корзинки из хозмага.

16. На глажку постельного уходит слишком много времени. А стоит ли вообще его утюжить, учитывая, что медики не рекомендуют - гигроскопичность белья от этого ухудшается. Просто развешивайте простыни и пододеяльники при сушке ровно, а потом аккуратно складывайте. Под собственным весом они разгладятся.

17. Если у вас много цветов на подоконниках, возможно, удобнее будет не ставить каждый горшок в поддон для воды, а составить несколько кашпо на один поднос. Вода после полива будет стекать попрежнему, а расчистить подоконник в случае надобности не составит труда.

Жир с посуды можно смыть горчичным порошком. И дешево, и экологично.

Getty Images

8

24. Задумывая ремонт в квартире, сразу обдумайте, какая мебель и материалы потребуют от вас повышенной бдительности на уборочном фронте. На глянцевых поверхностях неряшливо выглядят даже отпечатки рук, не то что малейшая соринка. А рифленые материалы требуют тщательного оттирания. То есть поверхности должны быть матовые, но гладкие. Любая пылинка видна не только на белом фоне, но и на темном - черном, венге. Шкафы в идеале должны доходить до потолка, чтобы сверху не копилась пыль. Узкие щели между шкафом и стеной лучше закрывать доборами.

25. В дождливую погоду придверный коврик со стороны квартиры заверните во влажную половую тряпку. Грязь будет лучше оттираться с подошв. Оксана КАЛЬНИНА, Айна УТИБАЕВА.

Бизнес-пресс

«Комсомольская правда» в Белоруссии» www.kp.by 01.02.2018

9

Очарование классики: «Бархат» - это стильно

Святослав ЗОРКИЙ

Беларусбанк рад предтак что можно найти ложить своим клиентам товары и услуги на люкомплексный продукт бой вкус. Совместно с Клуб «Бархат», преднаорганизациями-партзначенный в первую нерами банк проводит очередь для активных специальные акции и жизнерадостных людля участников Клудей, достигших пенсиба «Бархат». Так, расонного возраста. Выгосчитываясь карточкой да от вступления в Клуб Клуба «Бархат» в меди«Бархат» очевидна: расцинских лабораториях полагая одной и той же «Синэво» до 28.02.2018 суммой, клиенты могут г., клиенты получают позволить себе больше. кэшбэк 10%, а карточВ чем секрет? В том, что ку Клуба с нанесенным «Бархат» - это не просто штрих-кодом можно платежная карточка, а использовать в сети еще и приятные бонусы магазинов «Белвест» в в виде части суммы от покачестве бонусной. купок, возвращенной на - Ставка по кредиту счет, а также возможность ниже. Беларусбанк преоформления банковских доставляет участникам продуктов на выгодных Клуба «Бархат» возможусловиях. ность оформления кре- Со словом «бархат» дита «Время жить» со ассоциируются комфорт, ставкой, сниженной на Инна Русакович: «Клуб «Бархат» достаток, уверенность и 3 процентных пункта. благородство. Именно из это не только платежная карточка, Также к счету, к котороа еще и приятные бонусы этого мы исходили, реалиму оформлена карточка, для «бархатного» возраста». зуя данный проект, орипо согласованию с банентированный на людей ком можно оформить В ЧЕМ ПРЕИМУЩЕСТВА «бархатного возраста», - поовердрафтный кредит. Поясняет Инна Русакович, КАРТЫ КЛУБА «БАРХАТ»?: мимо этого, участники Клудиректор департамента - Рассчитываясь карточ- ба «Бархат» со скидкой 15% розничного бизнеса Бела- кой Клуба «Бархат» в ап- могут заключить договор русбанка. - Клуб «Бархат» - теках на территории Ре- добровольного страхования не только приятные ассоци- спублики Беларусь, вы от травм «Экспресс», а такации, но и бонусы для тех, экономите 2,5% от суммы, же договор добровольного кто, находясь на пенсии, так как эти денежные сред- комплексного страхования ведет динамичный образ ства в конце месяца возвра- имущества и гражданской жизни, ценит свое время. щаются к вам на счет (так ответственности его польС момента запуска проекта называемый кэшбэк). зователей. прошло больше года, и кли- При оплате коммуналь- Хранить деньги в баненты по достоинству оце- ных и иных услуг через сис- ке еще выгоднее. В рамках нили данный банковский тему «Расчет» (ЕРИП) дер- Клуба «Бархат» можно отпродукт. жатели карточки «Бархат» крыть вклад «Классик БезКоличество участников получают кэшбэк в размере отзывный до года» (на 9 Клуба «Бархат» сегодня 1% от суммы. месяцев в белорусских рупревысило 320 тысяч. И - Ежедневные по- блях) с повышенной ставэто по-прежнему открытый купки в крупных се- кой на 1 процентный пункт. клуб, вступить в который тевых магазинах - К нему при желании можно может каждый желающий, «Евроопт», «Соседи», «Руб- без дополнительной платы достигший пенсионного левский», «Белмаркет» и др. - оформить доверенность и возраста. Карточка Клуба позволяют вернуть на счет завещание, а также SMS- и «Бархат» оформляется в бе- 3% от суммы платежа. Мак- e-mail-оповещения, чтобы лорусских рублях сроком симальный размер кэшбэка, получать уведомление о дана 3 года. Осуществлять который можно получить, те наступления срока возплатежи с использовани- рассчитываясь карточкой врата вклада. ем данной карточки мож- Клуба «Бархат», составля- Деньги под контролем. но как на территории Ре- ет 12%. На сегодняшний Держатели карточки Клуспублики Беларусь, так и день количество партнеров ба «Бархат» получают SMSза рубежом. Это надежное Клуба «Бархат», при совер- оповещение о приходных платежное средство, повы- шении покупок в которых операциях по карточке. шенную безопасность кото- выплачивается кэшбэк, При зачислении пенсии на рого обеспечивает специ- превышает 7200 органи- мобильный телефон приальный чип. заций торговли и сервиса, ходит SMS-сообщение с

суммой зачисления и текущего остатка на карточке. Для держателей карточки Клуба «Бархат» данная услуга бесплатна.

СТАТЬ У ЧАСТНИКОМ КЛУБА ЛЕГКО, ПОЛЬЗОВАТЬСЯ - УДОБНО

Для того чтобы стать участником Клуба «Бархат», необходимо быть резидентом Республики Беларусь, у которого на момент заключения договора есть право на получение пенсии в соответствии с законодательством Республики Беларусь (по возрасту, инвалидности, потере кормильца и в иных случаях), а также за три месяца до достижения общеустановленного пенсионного возраста. При необходимости можно легко снять денежные средства с карточки, так как Беларусбанк имеет раз-

ветвленную сеть обслуживания клиентов. Также без взимания дополнительного вознаграждения снять денежную сумму можно в банкоматах БПС-Сбербанк, Белагропромбанк, Белинвестбанк. При оформлении карточки клиентам предоставляются подробные правила пользования карточкой, а также другие полезные информационные материалы. Всегда к услугам клиентов Контакт-центр банка, где можно получить детальную консультацию по вопросам использования карточек, позвонив по телефону 147. Словом, все благоприятствует тому, чтобы, вступая в «бархатный» возраст, воспользоваться правом для оформления карточки Клуба «Бархат» и получить от этого массу приятных бонусов.

barhat.asb.by

УНП 100325912 ОАО «АСБ Беларусбанк»

5

Скажите, доктор!

обследований, которые помогут предугадать рак 3

КОМПЬЮТЕРНАЯ ТОМОГРАФИЯ ЛЕГКИХ

У мужчин на первом месте среди причин смерти от рака онкологические заболевания легких, и самый достоверный сегодня метод обнаружить болезнь как можно раньше, когда есть шансы спасти пациента, низкодозная компьютерная томография (КТ).

pixabay.com

10

«Комсомольская правда» в Белоруссии» www.kp.by 01.02.2018

- Нередко люди заблуждаются, думая, что опухоль можно увидеть на флюорографии - на самом деле это исследование выявляет туберкулез или воспаление легких, но не рак на той стадии, когда его лечение может быть эффективным, - поясняет Сергей Морозов. Проходить компьютерную томографию легких обычно рекомендуется курильщикам со стажем тридцать и более лет.

КСТАТИ

1

Рак молочной железы занимает первое место среди онкологических заболеваний у женщин, а главное диагностическое оружие против него - маммография. Это рентгенологическое исследование молочных желез, которое позволяет на ранних стадиях обнаруживать новообразования в груди. Рекомендуется делать всем женщинам с 39 до 75 лет.

- Пока у женщины плотная ткань молочной железы - как правило, до 35 - 39 лет, делать маммографию бессмысленно - она попросту ничего «не увидит», - предупреждает доктор медицинских наук, профессор, ведущий научный сотрудник НИИ клинической и экспериментальной радиологии Наталия Кочергина. - Для женщин такого возраста, имеющих подозрительные симптомы или факторы повышенного риска, самые эффективные обследования - это УЗИ молочных желез, а в идеале - самый высокоточный метод, «золотой стандарт» - магнитно-резонансная томография. Причем обязательно с введением контрастного вещества и на аппарате мощностью не менее 1 Тл.

2

Онкомаркеры это обман

МАММОГРАФИЯ

ГАСТРОСКОПИЯ

Это хорошо знакомое всем обследование выступает как ранняя диагностика рака желудка и кишечника. Эксперты часто приводят в пример Японию: там долгое время рак желудка занимал первое место среди онкоболезней и уносил больше всего жизней, но благодаря введению всеобщего регулярного прохождения гастроскопии заболеваемость и смертность радикально снизились. Если у человека есть отягощенная наследственность по онкозаболеваниям желудочно-кишечного тракта или серьезные жалобы на проблемы с желудком, можно обратиться к врачу-гастроэнтерологу, и он назначит гастроскопию по медпоказаниям. Пациенты часто жалуются, что не в силах терпеть эту «пытку». Кто-то даже проходит процедуру под общим наркозом, что не слишком полезно для здоровья. Неужели наука и техника до сих

пор не придумали более гуманной альтернативы гастроскопии?

- Такие методы сейчас разрабатываются, тестируются, но в медицинскую практику еще не вошли, - рассказывает Сергей Морозов. Некоторое время назад появилась капсульная видеоэндоскопия (когда вместо длинного шланга глотаешь всего лишь маленькую капсулу с видеокамерой, а затем она выходит естественным путем. - Авт.). Однако практика показала, что это дорогостоящее исследование, к сожалению, не дает полноценной картины состояния слизистой желудка и двенадцатиперстной кишки. Представьте себе: капсула восемь часов шла по желудочно-кишечному тракту, нужно все это отсмотреть постфактум, перепроверить сомнительные места уже нельзя, так что достоверность, как правило, не сравнима с гастроскопией. Поэтому нам с вами придется потерпеть гастроскопию, ожидая, пока появится другой действительно эффективный метод.

4

КОЛОНОСКОПИЯ

Это исследование для выявления рака толстой кишки (колоректального рака). Увы, по прогнозам экспертов, заболеваемость им во всем мире растет и в скором будущем обгонит многие другие виды онкозаболеваний. Среди главных причин - переедание, лишний вес, малоподвижный образ жизни. Также большую роль играет наследственность: шансы заболеть именно колоректальным раком зачастую выше всего у тех, чьи родители или другие близкие родственники страдали этой болезнью. Можно обратиться к врачупроктологу и получить направление на колоноскопию, если есть характерные жалобы на проблемы с кишечником.

КОМПЕТЕНТНО Врач-онколог Сергей АРУТЮНОВ: - Есть статистика, что большинство видов рака, выявленного на первой стадии, излечивается полностью. Другой вопрос, что рак скоротечен, и первая стадия длится недолго. Не бойтесь обследоваться, не стесняйтесь рассказать врачу о каких-то изменениях в организме, которые вас беспокоят, но кажутся «недостаточно важными». Иногда именно малая и, казалось бы, не имеющая отношения к делу зацепка помогает поставить верный диагноз как можно раньше.

- Чего точно не надо делать и чему нельзя доверять - это онкомаркеры, то есть когда вам «по капле крови» предлагают определить, есть ли рак и/или в каких органах находится опухоль, - поясняет директор Научно-практического центра медицинской радиологии, главный внештатный специалист по лучевой диагностике Москвы, доктор медицинских наук, профессор, врач-рентгенолог Сергей Морозов.

5ПАП-ТЕСТ

Это исследование мазка с поверхности шейки матки врачи-онкологи называют одной из важнейших побед: в странах, где массово используется ПАП-тест, смертность женщин от рака шейки матки снизилась на 80 - 90 процентов! Благодаря такому обследованию в большинстве случаев удается обнаружить болезнь на стадии «предрака» и справиться с помощью щадящего лечения. Если у пациентки есть онкоопасные типы вируса папилломы человека (ВПЧ), то периодичность сдачи мазка определяет врач-гинеколог. Анна ДОБРЮХА.

Это полезно знать

«Комсомольская правда» в Белоруссии» www.kp.by 01.02.2018

11

Ни для кого не секрет, что сердечно-сосудистые заболевания - одна из наиболее распространенных причин смерти в нашей стране. К сожалению, чем старше мы становимся, тем чаще сердце напоминает о себе. И как раз зимой есть многочисленные факторы, которые могут осложнить работу сердца. О том, как защитить этот жизненно важный орган, мы поговорили с доктором медицинских наук, профессором кафедры кардиологии и ревматологии БелМАПО Тамарой Дмитриевной ТЯБУТ.

- Большинство из нас ассоциирует различные сердечные проблемы со зрелым и пожилым возрастом. А какие симптомы должны заставить человека насторожиться и обратиться к врачу?

- К сожалению, нарушения в работе сердца могут возникать в любом возрасте. Правда, причины этому будут разные. У детей и подростков сердечные проблемы могут быть вызваны быстрым скачком роста - на 8 - 10 см за год и интенсивными физическими нагрузками в это время, а также на фоне респираторных инфекций, ангины, фарингитов. У лиц зрелого возраста наиболее часто проблемы с сердцем возникают в связи с гормональной перестройкой организма - например, в период пременопаузы у женщин. Также на развитие сердечных заболеваний влияют такие факторы, как ожирение, сахарный диабет, повышенное артериальное давление. К симптомам, которые должны вас насторожить и с которыми необходимо обратиться к врачу, относятся: ✔ появление или изменение характера боли в прекардиальной области и за грудиной; ✔ нестабильность артериального давления; ✔ появление одышки при привычных нагрузках; ✔ возникновение ощущения перебоев в работе сердца; ✔ частый или редкий пульс.

- Существуют ли какие-либо дополнительные риски для работы сердца зимой?

- Да, переменчивая погода, уменьшение светового дня, перепады температуры, так свойственные нашей зиме, могут неблагоприятно влиять на работу

Павел МАРТИНЧИК

Как сохранить сердце здоровым?

сердца. Особенно тяжело приходится метеозависимым людям. Поэтому к зиме нужно готовиться, в том числе правильно организовать свое питание. Обязательно нужно включить в свой рацион продукты, содержащие витамины и микроэлементы: яблоки, груши, сливы, тыкву, кабачки, картофель, которыми так богаты наши урожаи. Для правильной работы сердца важны все витамины, особенно группы В, С, А. Среди микроэлементов лидирующие позиции занимают калий и магний. Также в зимний период можно воспользоваться лекарственными препаратами, в состав которых входят перечисленные элементы. Если простудное заболевание или респираторная инфекция все же развилась, самое главное - создать условия для быстрого выздоровления. Домашний режим на 3 - 5 дней, теплое питье, витамины или другое лечение, назначенное врачом. Переносить инфекции на ногах очень опасно именно из-за возможного развития осложнений со стороны сердца - миокардита, перикардита. Не говоря уже о том, что больной человек является источником распространения инфекции для других.

- Могут ли сердечные боли быть связаны с какими-либо перестройками в организме, например с климаксом, и что с этим делать?

- Безусловно, климактерический период может внести ряд проблем в жизнь женщины, поскольку женские половые гормоны - эстрогены - принимают участие в регуляции деятельности сердца, липидного обмена, свертывающей системы крови. К сожалению, этот период в жизни женщины часто характеризуется патологиче-

ским течением, ранними проявлениями которого могут быть нарушения сна, приливы, потливость, депрессия и, конечно, сердечные боли, нарушения ритма, снижение переносимости физических нагрузок. При развитии патологического климакса необходимо обратиться к врачу-гинекологу или гинекологу-эндокринологу для решения вопроса о возможности проведения заместительной гормональной терапии. Также необходимо обратить внимание на соблюдение режима труда и отдыха, обязательно гулять, по показаниям принимать лекарства, нормализующие работу сердца.

- После зимы многие сразу очень активно берутся за работу на даче. Можно ли как-то подготовить сердце к нагрузкам после «зимней спячки»?

- Самая лучшая подготовка - не впадать в эту самую «зимнюю спячку». Зимой, если вдруг погода не располагает к прогулке или ходьбе на лыжах, всегда можно посещать тренажерные залы и бассейны. Это нужно для того, чтобы организм не отвыкал от активной деятельности и не страдал потом весной. К тому же нагрузку нужно наращивать постепенно, а не начинать работать без меры в первые теплые дни на даче. И все тот же совет - правильное полноценное питание с достаточным количеством витаминов и микроэлементов.

- Как физические нагрузки в целом влияют на работу сердца в зрелом и пожилом возрасте?

- Народная мудрость гласит: двигайся больше - проживешь дольше. Посмотрите на пожилых людей - одни постоянно в движении, у них нет лишнего веса, глаза блестят, их биологический возраст гораздо меньше реального. Другие, наоборот, набрали вес, суставы болят, жизнь крутится вокруг кресла, дивана и телевизора. Обидно! Есть даже специальный тест для оценки биологического возраста сердца. Пройти его очень просто. Предварительно следует находиться 15 минут в спокойном состоянии, перед этим не стоит употреблять кофе и не переедать. Сосчитайте

пульс в течение 15 секунд, полученный результат умножьте на четыре - так вы определите число ударов в минуту. Оценим результат: ЧСС до 60 ударов в минуту - биологический возраст сердца находится на отметке двадцати лет. ЧСС 65 ударов в минуту сердцу уже сорок. ЧСС 70 ударов в минуту можно справлять полувековой юбилей. Очень хорошо, если ваш истинный возраст совпадает с возрастом сердца, ваша задача - сохранить подобное соотношение. Для этого необходимо уметь противостоять стрессам и правильно питаться. Если сердце старше вас, следует пересмотреть пищевой рацион, увеличить долю овощей и фруктов, сократить количество животных жиров. Обязательно совершайте ежедневные прогулки, вначале 10 - 15 минут. Обязательно повторяйте тест после нормализации питания и включения активности - если показатели останутся на том же уровне или ухудшатся, то следует обратиться к врачу

за направлением на обследование.

- Если с сердцем все в порядке, какие профилактические меры можно принять, чтобы оно продолжало хорошо работать?

- В любом возрасте обязательно проходить обследование у врача-терапевта один раз в год, поскольку многие заболевания имеют скрытый период. Первичная профилактика эффективнее и дешевле, чем лечение заболеваний сердца. Но для этого каждый из нас должен осознать, что ответственность за свое здоровье несет он сам. Даже самый лучший врач не сможет помочь, если нет желания быть здоровыми. Огромным количеством факторов риска мы можем управлять - курение, лишний вес, высокое артериальное давление, высокий уровень холестерина, гиподинамия.

- Существуют ли какиелибо особенности в работе мужского и женского сердца после 40 лет?

- Да, отличия мужского и женского сердца есть, это касается анатомических,

физиологических особенностей, реакций на физическую нагрузку. У женщин чрезмерные нагрузки, стрессы, курение, лишний вес приводят к уменьшению возраста наступления менопаузы, а значит, сокращается время, когда женские гормоны - эстрогены - выполняют свою защитную функцию. Поэтому сейчас стоит вопрос о том, что женское сердце нужно беречь. О том, как это делать, мы уже сказали выше.

- Есть ли какие-либо рекомендации по питанию для поддержания здорового сердца?

- Для организма все хорошо и полезно, что в меру. Опасны для сердца - жирное мясо, алкоголь, копчености, консервы, соленья, газировка, фастфуд, чипсы, сладкие и мучные изделия, жирные соусы. Полезны для сердца - крупы, нежирные мясо и рыба, семена, сухофрукты, орехи, молоко и кисломолочные продукты, хлеб цельнозерновой и ржаной и, конечно, фрукты и овощи.

Татьяна ГЕРМАН.

12

Здоровье

«Комсомольская правда» в Белоруссии» www.kp.by 01.02.2018

Мифы и правда об имплантации зубов

ПОЛЕЧИСЬ-КА

Отличить артрит от артроза

Оказываем правильную помощь больным суставам

Что нужно знать о протезировании.

Отсутствие одного или нескольких зубов - проблема не только эстетическая, но и медицинская. Для ее решения современная стоматология предлагает несколько путей: ✔ съемный протез (его необходимо снимать на ночь)

✔ вживление имплантата - искусственного титанового корня, который ввинчивается в кость на место отсутствующего зуба. С его помощью фиксируется коронка. Стоматологи рекомендуют выбирать именно этот метод, ведь он является наиболее безопасным и подходит практически всем.

pixabay.com

✔ «мосты»: для их установки нужно не только обточить соседние зубы и поставить на них коронки, но и удалить из них сосуды и нервы, превратив таким образом живые зубы в мертвые

МИФ № 1: ИМПЛАНТАТЫ

ПРАВДА: НЕРЕДКО ОТТОРГАЮТСЯ 98 процентов имплантатов приживается и служит более 25 лет. Это подтверждает более чем 30-летний опыт врачей во всем мире. Абсолютных противопоказаний по установке имплантатов не существует. Они изготавливаются из химически чистого титана - материала, который наш организм как бы «не видит», а следовательно, не может и отторгнуть.

МИФ № 3: С МОМЕНТА УСТАНОВКИ ИМПЛАНТАТА ДО ЕГО ПРИЖИВЛЕНИЯ ПАЦИЕНТ ВЫНУЖДЕН ОБХОДИТЬСЯ БЕЗ ЗУБОВ ПРАВДА: на этот период пациенту можно установить временные съемные или несъемные пластиковые или металлокерамические протезы, которые позволят ему жить полноценной жизнью.

МИФ № 2: УСТАНОВКА ИМПЛАНТАТОВ ЗАНИМАЕТ ОЧЕНЬ МНОГО ВРЕМЕНИ П РА В Д А: процедура займет от 20 до 40 минут, после этого обычно проходят два-три месяца - период приживления имплантата, по окончании которого врач приступает к изготовлению коронки.

МИФ № 4: УСТАНАВЛИВАТЬ ИМПЛАНТАТЫ ОЧЕНЬ БОЛЬНО

ПРАВДА: вживить имплантаты сейчас не сложнее, чем вылечить обычный кариес. Современные анестетики помогут избежать неприятных ощущений. Даже после того, как их действие закончится, вам вряд ли понадобятся обезболивающие препараты. Дело в том, что в челюстной кости нет нервных рецепторов, а следовательно, нет и боли.

ЧТО ПОЧЕМ Цены на имплантацию с установкой в Минске: ◗ Металлокерамика: около 750 рублей. ◗ Коронки из диоксида циркония: около 1200 рублей. ◗ Металлопластмассовые коронки: около 270 рублей. Служат они не более трех лет, поэтому рассматриваются чаще как временный вариант перед протезированием. Анна ПАНФИЛОВА, Елена МАСАЛЬСКАЯ, Дарья ТИТОРЕНКО.

- Самые частые заболевания суставов делятся на две большие группы: артриты, которые связаны с воспалением суставов, и артрозы, которые вызваны разрушением хрящевой ткани. Они требуют различных подходов в лечении и профилактике, - рассказывает ортопед-травматолог Сергей Горячев. - Чтобы точно узнать, что происходит с вашими суставами, нужно первым делом сделать общий анализ крови (на предмет наличия воспаления) и рентген. На рентгенограмме видны даже самые начальные изменения в суставе. Врачебная практика показывает, что в начале весны у людей с проблемными суставами возможны обострения, вызванные сырой и промозглой погодой.

- Можно ли полностью вылечить поврежденный хрящ?

- Самая большая трудность лечения артрозов в том, что не изобрели пока средства, восстанавливающего хрящевую ткань суставов. Зато есть масса спекуляций на эту тему и дорогущих «чудо-средств». Современные достижения помогут существенно затормозить артроз. Существуют препараты-хондро-протекторы, то есть защитники суставов. Они содержат основные компоненты хрящевой ткани. При регулярном приеме на ранних стадиях артроза хондропротекторы способны заметно облегчить и замедлить развитие болезни. Другая группа хондропротекторов - внутрисуставные инъекции. Их действие длится около полугода (но в это время сустав отдыхает и не болит). Потом приходится повторять.

ВАЖНО Баня и горчичники могут навредить Пока неизвестна причина болезни - лучше не лечить спину и суставы самостоятельно. Баня, прогревания, горячие ванны, горчичники, перцовые пластыри, согревающие мази и даже массаж могут оказать медвежью услугу при воспалениях, опухолях, грыжах. В первую очередь сходите на прием к ортопеду-травматологу или вертебрологу. Желательно также сделать первичные анализы крови и мочи, рентгенограмму и электромиограмму (исследование показывает, есть ли где-то ущемление нерва). В сложных случаях могут назначить компьютерную томографию (КТ).

9 Вт Воздержитесь от работы с растениями. Уборка падалицы, мусора и опавшей листвы.

16 Вт Укрываем опавшими листьями посадки лилий, чеснока, гиацинтов.

23 Вт Пересадка кустарников и деревьев, особенно плодово-ягодных.

30 Вт Обвязка молодых саженцев и нижней части кустарников от грызунов.

8 Пн Выкопка луковиц гладиолусов и георгинов.

15 Пн Посадки хвойных кустарников и деревьев, озимого чеснока, лука-севка.

22 Пн Заготовка черенков для ранневесенних прививок.

29 Пн Подзимний посев однолетников.

31 Ср Связывание ветвей хвойных растений и кустарников.

21 Вс Посадка и пересадка кустарников и деревьев.

20 Сб Обильные поливы под зиму, внесение минеральных и органических удобрений.

28 Вс Подзимний посев корнеплодов.

14 Вс Окучивание посадок земляники, прикрывание торфом (кроме сердечек).

13 Сб Обвязка штамбов деревьев для защиты от грызунов. Посадка озимого чеснока.

27 Сб Отдых. Полив комнатных растений.

7 Вс Подзимний посев летних видов цветочных растений. Обвязка штамбов.

6 Сб Деление и пересадка растений.

Линия сгиба

9. Стрелец высушит все Один из самых неплодородных знаков, в который не рекомендуется ничего сажать и сеять. Зато выкопка чеснока, лука будет удачной.

10. Козерог - за обрезку Тоже не самый плодородный знак, от посевов, посадок лучше воздержаться. Зато удачными будут все работы с землей - рыхление, окучивание. А также санитарная обрезка деревьев.

26 Пт Пригибание к почве и укрытие теплолюбивых лиан.

25 Чт Дезинфекция теплиц и инвентаря.

24 Ср Воздержитесь от работ с растениями и землей. Обработка теплиц.

19 Пт Укрытие теплолюбивых кустарников, злаков и многолетников.

18 Чт Внесение минеральных и органических удобрений. Стрижка газона.

17 Ср Обрезка плодово-ягодных деревьев и кустарников.

12 Пт Обрезка роз. Укрываем их, если обещают серьезные заморозки.

5 Пт Влагозарядковый полив, внесение удобрений.

11 Чт Уборка поздней капусты для длительного хранения.

4 Чт Уборка падалицы, защита штамбов. Составление планов посевов.

10 Ср Подзимние посевы летних видов цветов. Посадка луковиц тюльпанов.

3 Ср Полив растений, удаление падалицы.

На растущую Луну рекомендуется сеять те культуры, плоды которых находятся над землей: помидоры, огурцы. А на убывающую - те, которые под землей: например, свеклу, морковь, редис.

31 Чт Посев в открытый грунт огурцов, патиссонов, кабачков, тыквы.

27 Вс Высадка в открытый грунт анютиных глазок, маргариток, незабудок, фиалок.

30 Ср Рыхление, мульчирование земли, формирование грядок.

26 Сб Полив и подкормка минеральными удобрениями деревьев и кустарников.

29 Вт Любые работы с растениями и землей запрещены.

28 Пн Пикировка и пересадка растений.

20 Вс Прополка, рыхление, окучивание в приствольных кругах деревьев и кустарников.

13 Вс Высадка рассады лука репчатого, ярового чеснока в открытый грунт.

6 Вс Приклеивание ловчих поясов от вредителей на плодоносящие деревья.

25 Пт Окучивание раннего картофеля, подкормка органическими удобрениями.

19 Сб Высадка рассады среднеспелых сортов томата, сладкого перца и баклажанов.

12 Сб Прополка, м ул ьч и р о в ание, рыхление земли.

5 Сб Посев в открытый грунт цветочных однолетников и двулетников, формирование летней клумбы.

24 Чт 23 Ср Продолжаем Посадка лукопосадку корне- вичных цветов. плодов.

11 Пт Посадка картофеля, свеклы, морковки, корневой петрушки.

4 Пт Высадка в теплицу овощной рассады. Полив и подкормка растений минеральными удобрениями.

22 Вт Посадка картофеля, свеклы, морковки, корневой петрушки.

21 Пн Собираем в теплицах первый урожай листовых.

16 Ср Обработка растений от вредителей, рыхление и прополка.

3 Чт Посев в открытый грунт овощных и цветочных культур, новых газонных трав. Посадка цветочных клубнелуковичных.

10 Чт Посев в открытый грунт моркови, редиса, репы, свеклы, лука-севка.

18 Пт Высеваем в открытый грунт салат, петрушку, укроп.

15 Вт Любые работы с растениями и землей запрещены.

14 Пн Полив и подкормка растений органическими удобрениями.

9 Ср Посадка картофеля, свеклы, морковки, корневой петрушки.

2 Ср Полив и подкормка растений минеральными удобрениями.

✂

17 Чт Посадка георгинов, гладиолусов, ярового чеснока, лукасевка.

8 Вт Посадка чеснока, лука на репку.

7 Пн Посадка редиса, редьки, дайкона, бобовых.

1 Вт Посев пророщенных семян гороха, салата в открытый грунт.

в Белоруссии

Линия разреза

МАЙ 5

2 Вт Борьба с вредителями и болезнями растений. Задел сидератов в почву.

1 Пн Рыхление почвы, удаление растительного мусора.

в Белоруссии

ОКТЯБРЬ 12

Разрежьте

➋ Сложите

➌ Согните

в Белоруссии

ВСЕ ОТВЕТЫ НА ДАЧНЫЕ ВОПРОСЫ - НА САЙТЕ KP.BY

➊

КУ

КАК СОБРАТЬ КНИЖКУ-МАЛЫШ

Линия сгиба

Вырежи и сохрани «Комсомольская правда» в Белоруссии» www.kp.by 01.02.2018

13

Линия разреза

24 Пн Посадка плодовых деревьев и ягодных кустарников.

25 Вт Любые работы с землей и растениями запрещены. Сбор лесных ягод и грибов.

18 Вт Омолаживающая обрезка кустарников.

26 Ср Уборка картофеля, свеклы, моркови, репы и прочих корнеплодов.

19 Ср Хороший день для работы с комнатными цветами.

12 Ср Санитарная обрезка декоративных и плодово-ягодных кустарников и деревьев. Борьба с вредителями.

11 Вт Внесение минеральных и органических удобрений и микроэлементов.

10 Пн При угрозе заморозков выкапываем георгины для хранения.

27 Чт Посадка чеснока, тюльпанов, плодовых деревьев и ягодных кустарников.

20 Чт Внесение органических и минеральных удобрений.

13 Чт Борьба с вредителями и болезнями, сбор садового мусора и растительных остатков. Укоренение черенков.

6 Чт Внесение органических и минеральных удобрений. Рыхление, прополка.

28 Пт Внесение удобрений в приствольные круги деревьев.

21 Пт Неблагоприятный день для консервирования.

14 Пт Посадка и пересадка растений, кроме луковичных и клубнелуковичных. Отделение укоренившихся отводков.

7 Пт Стрижка и обрезка декоративных кустарников, покос травы. Заготовка семян.

16 Вс Полив и внесение подкормок. Посадка луковичных цветов. Сбор облепихи.

15 Сб Стрижка газона. Полив. Заготовки - консервирование, заморозка.

29 Сб Перекопка почвы, влагозарядковый полив.

30 Вс Перекапывание грядок. Заготовка черенков для весенней прививки.

23 Вс Посадка нарциссов, тюльпанов, гиацинтов.

9 Вс Любые работы с землей и растениями запрещены. Сбор лесных ягод и грибов.

8 Сб Плохой день для закладки собранных овощей на хранение.

22 Сб Сбор урожая морковки, свеклы, белокочанной капусты.

2 Вс Сушка пряных и лекарственных трав, ягод и грибов.

1 Сб Перекопка почвы в приствольных кругах кустарников и деревьев.

✂

17 Пн Закладка корнеплодов для длительного хранения.

5 Ср Сбор урожая ягод и овощей, в том числе картофеля, тыквы, томатов, баклажанов.

4 Вт Уборка картофеля, ярового чеснока, баклажанов, перца и томатов.

3 Пн Плоды и корнеплоды, собранные в этот день, не хранятся.

8. Скорпион - семенам закон Еще один водный знак - Скорпион - царь семян. Собранные и посаженные в эти дни семена дадут отличные всходы как в текущем сезоне, так и в следующем году. Сажать и пересаживать также можно с хорошим результатом.

в Белоруссии

11

24 Вс Полив и подкормка минеральными удобрениями.

17 Вс Окучивание картофеля. Мульчирование грядок в теплицах.

10 Вс Пасынкование георгинов, томатов, прищипывание огурцов. Полив и подкормка минеральными удобрениями.

3 Вс Подкормка растений и рассады органическими удобрениями.

Линия разреза

СЕНТЯБРЬ

30 Сб Черенкование травянистых многолетников и кустарников, в том числе роз.

23 Сб Черенкование декоративных кустарников и травянистых многолетников.

16 Сб Посев фасоли, физалиса, редиса, салатных сортов моркови.

9 Сб Пасынкование, подвязывание и формирование растений в теплицах. Посев салатных сортов моркови.

2 Сб Посадка картофеля. Удаление поросли у роз, усов у земляники.

6 Вт Очень благоприятный день для посадки и пересадки растений.

13 Вт Займитесь обработкой комнатных растений.

20 Вт Посадка и посев укропа, салата, редиса, редьки, дайкона.

27 Вт Если оттепель, осторожно освобождайте ветви кустарников от снега.

5 Пн Не самый хороший день для любых работ с растениями.

12 Пн Сеем для ранней рассады капусту, в том числе цветную.

19 Пн Отряхните снег с кроны деревьев, чтобы не сломались ветви.

26 Пн Опрыскивание домашних растений, борьба с болезнями.

15 Чт Неблагоприятный день для посадки и пересадки растений.

14 Ср Высеваем баклажаны, патиссоны, кабачки для ранней рассады.

Не самый благоприятный день для работа с растениями.

Телец

10 Сб На ягодниках старайтесь накопить и сохранить побольше снега.

17 Сб Высеваем на рассаду болгарский перец.

9 Пт Посев ранней зелени в теплые теплицы.

16 Пт Откажитесь от любых работы с растениями.

Близнецы

Рак

Лев

Дева

УСЛОВНЫЕ ОБОЗНАЧЕНИЯ

23 Пт 24 Сб Сеем кабачки Покупка и загои баклажаны товка семян. на рассаду.

3 Сб Плохой день для посадки и пересадки растений.

2 Пт Воздержитесь от посева рассады и пересадки домашних растений.

Линия сгиба

Весы Скорпион Стрелец Козерог Водолей Рыбы

Овен

21 Ср 22 Чт Проведите ос- Высеваем капумотр и сани- сту на рассаду. тарную обрезку деревьев и кустарников. Знак зодиака 28 Ср

8 Чт Очень благоприятный день для посадки и пересадки растений.

1 Чт Посев свеклы для раннего урожая.

7 Ср Посадка укропа, салата, редиса, редьки, дайкона.

В принципе, достаточно просто запомнить, что в вод­ных и земных знаках все растет хорошо, в воздушных - не очень, а от посадок в дни огненных знаков лучше воздержаться. Но есть и еще нюансы, о которых знают садоводы и огородники.

в Белоруссии

Луна растет

Луна убывает

Полнолуние

Новолуние

Фазы Луны

25 Вс Очень благоприятный день для посадки и пересадки растений.

18 Вс Укутайте прикорневые круги деревьев и кустарников снегом.

11 Вс Пригребите побольше снега к стволам плодовым деревьев, чтобы защитить корни.

4 Вс Полив и опрыскивание домашних растений, рыхление земли.

ФЕВРАЛЬ 2

«Комсомольская правда» в Белоруссии» www.kp.by 01.02.2018

Линия сгиба

28 Чт Прополка сорняков и прореживание всходов.

29 Пт Посев сидератов на освободившуюся после зелени землю.

27 Ср Любые работы с растениями и землей запрещены.

25 Пн Внесение органических удобрений.

26 Вт Обильный полив и тщательное рыхление после полива.

22 Пт Внесение органических удобрений.

8 Пт Посадка зелени, листового салата, перца, рыхление земли.

21 Чт 18 Пн 19 Вт 20 Ср Обработка от Внесение орга- Полив и под- Пасынкование в р е д и т е л е й , нических удо- кормка мине- томатов и георрыхление зем- брений. ральными удо- гинов, прищипка огурцов, проли. брениями. полка.

13 Ср Любые работы с растениями и землей запрещены.

7 Чт Удаление усов у земляники. Прореживание всходов. Подготовка зеленого удобрения.

15 Пт Скашиваем траву и делаем зеленое удобрение или просушиваем для мульчи.

12 Вт Удаление усов у клубники и земляники.

11 Пн Выкопка, дезинфекция, просушка и уборка на хранение луковичных цветов.

6 Ср Высадка теплолюбивых однолетников. Подкормка минеральными удобрениями.

1 Пт Окучивание картофеля, прополка, мульчирование земли.

14 Чт Пасынкование, подвязка и формирование тепличных растений.

5 Вт Выкопка, деление, дезинфекция и посадка мелколуковичных растений. Окучивание картофеля.

4 Пн Высадка в теплицы рассады поздних перцев, баклажанов, томатов.

4. Рак поддержит кусты и лианы В этом плодородном вод­ном знаке отлично приживаются низкорослые культуры - смородина, малина, ежевика, виноград. Если посадить эти кусты в дни Рака, то они будут радовать стойким обильным урожаем. А вот семена в Раке лучше не заготавливать.

в Белоруссии

ИЮНЬ 6

14 Вырежи и сохрани

Линия разреза

Линия сгиба

Линия разреза

13 Чт Полив, опрыскивание комнатных растений.

20 Чт Пересадка, прищипка не рекомендуются.

12 Ср Если в этот день ясное утро, то весь декабрь будет ясным.

19 Ср Полив, опрыскивание, обработка почвы.

26 Ср Замечают погоду - какая погода 26 декабря, таким будет январь, 27 декабря февраль и далее.

11 Вт Рыхление земли, опрыскивание.

18 Вт Поставьте рядом с домашними цветами емкость с водой.

25 Вт Обработка комнатных растений от вредителей.

10 Пн Откажитесь от обрезки и прищипки растений.

17 Пн Варварин день. Считался самым холодным днем зимы.

24 Пн Пересадка и посадка любых растений будет удачной.

21 Пт Работа с растениями не рекомендуется.

✂

30 Вс Отдохните от трудового года и составьте меню праздничного стола.

14 Ср Подкормка рассады. Не рекомендуется обрезка деревьев.

21 Ср Обработка почвы, деревьев и кустарников от вредителей.

28 Ср Посев на рассаду сельдерея, капусты, цветущих однолетников.

20 Вт Очень благоприятный день для любых работ с растениями.

27 Вт Не рекомендуется сажать, сеять. Можно подкормить растения.

19 Пн Посев и посадка в теплицы зелени и пряных трав.

Линия разреза

26 Пн Посев томатов, лука, перца. А также цветов и бобовых.

30 Пт Работа с растениями и рассадой не рекомендуется.

23 Пт Посев семян перцев и баклажанов на рассаду.

16 Пт Воздержитесь от работы с растениями. Закупка семян.

31 Сб Высадка в теплицы многол е т н и х и однолетних цветочных культур.

24 Сб Обработка деревьев и кустарников от вредителей. Посадка и прививка.

17 Сб Неблагоприятный день для любых работ с землей и растениями.

10 Сб Санитарная обрезка кустарников и плодовых деревьев.

3 Сб Работа с домашними растениями - полив, подкормка, обработка от вредителей.

25 Вс Посев семян перца, баклажанов, шпината, посадка любых деревьев.

18 Вс Опрыскивание от вредителей. Подкормка минеральными удобрениями.

11 Вс Подкормка домашних растений, обработка рассады.

4 Вс Посев семян кабачков, перцев и баклажанов на рассаду. Посев в теплицы семян горчицы.

«Комсомольская правда» в Белоруссии» www.kp.by 01.02.2018

29 Чт Посадка клубнелуковичных и луковичных на выгонку.

22 Чт Пикировка, прореживание и обработка рассады, посев капусты.

15 Чт Неблагоприятный день для посадки, посева и пересадки растений.

9 Пт Пикировка рассады, внесение органических удобрений.

8 Чт 7 Ср Посев в ящики Посев не реколистовой гор- мендуется. чицы и салата парниковых сортов, томатов, лука, перца для раннего урожая.

13 Вт Посев в ящики листовой горчицы и салата парниковых сортов.

6 Вт Посев клубнелуковичных и луковичных на выгонку, семян на рассаду.

12 Пн От посадки и пересадки воздержитесь.

5 Пн Посев семян перца, баклажанов, укропа, шпината и различной зелени для ранней выгонки.

2 Пт Неблагоприятный день для любых работ с землей и растениями.

1 Чт Посев ранней и цветной капусты, однолетних астр.

1. Все начинается с Овна И хотя первый огненный знак считается неплодородным, с него начинается зодиакальный цикл. Именно поэтому Луна в Овне хорошо действует на рост культур, особенно огородных, поэтому посевы в этот период пройдут весьма удачно. Особенно удачна посадка редиса, зелени или помидоров.

в Белоруссии

МАРТ 3

Линия сгиба

31 Пн С наступающим Новым годом! Удачных урожаев в будущем году! Чтобы ваш сад обходили стороной болезни, облетали вредители, а закрома ломились от запасов!

29 Сб Если в этот день мороз, то он п р од е рж и тс я еще 20 дней.

22 Сб 23 Вс Любые работы с Ясная погода растениями за- к похолоданию. прещены.

15 Сб 16 Вс Посеянная в Проведите реэтот день зелень визию семян. взойдет дружно.

14 Пт Хороший день для посадки, пересадки цветов.

2 Вс Опрыскайте комнатные растения, разрыхлите ­землю.

8 Сб 9 Вс Купите ультра- Полив не рекоф и о л е т о в у ю мендуется. лампу для растений.

1 Сб Проверьте темп е р а т у ру и влажность в хранилище, переберите корнеплоды.

7 Пт Любые работы с растениями запрещены.

27 Чт 28 Пт Лучше отложить Полив, опрыскипосадку и пере- вание. садку растений.

6 Чт Не стоит обрезать, пикировать растения.

3 Пн 4 Вт 5 Ср Сеем на подо- Переберите лук. П о д к о р м и т е цветущие зиконнике зелень. мой растения удобрениями.

12. Р ыбы - самые плодородные Последний знак зодиака дает мощный толчок к росту всех растений. Считается, что посаженные в эти дни овощи, плодовые дают самый большой урожай. Да и вообще все виды садовой деятельности дадут наилучший результат.

в Белоруссии

ДЕКАБРЬ 14

Вырежи и сохрани

15

17 Вт Сеять, поливать не рекомендуется.

24 Вт Пикировка, пересадка растений.

31 Вт Посев шпината, петрушки,щавеля. Обработка земляники от вредителей.

16 Пн Подсев укропа, петрушки. Подкормка.

23 Пн Обрезка и посадка не рекомендуются. Полив, внесение удобрений.

30 Пн Уход за цветами (деление и пересадка).

27 Пт Запрещены любые работы с растениями и землей. Борьба с вредителями. Сбор грибов, ягод.

20 Пт Сбор раннего картофеля, томатов, зелени, бобов.

13 Пт Запрещены любые работы с растениями и землей. Борьба с вредителями.

6 Пт Сбор кабачков, патиссонов, цукини, томатов и прочих овощей.

28 Сб Пересадка и деление многолетних цветов и лекарственных трав.

29 Вс Прореживание растений, сбор лекарственных трав. Полив запрещен.

22 Вс Обрезка деревьев и кустарников запрещена.

15 Вс Заготовка зелени для заморозки на зиму - укропа, петрушки и т. д.

14 Сб Полив и подкормка бахчевых и пасленовых.

21 Сб Посев цветов. Внесение суперфосфата под деревья.

8 Вс Полив, пересадки, внесение минеральных удобрений.

7 Сб Внесение минеральных и органических подкормок под томаты.

15 Ср Внесение в почву удобрений, рыхление почвы, уборка урожая.

14 Вт Сбор урожая яблок, груш и других фруктов. Подсев редиса в теплицы.

21 Вт Полив и окучивание грядок с перцем, баклажанами и др.

28 Вт Посадка и пересадка декоративных цветов и кустарников.

13 Пн Прополка, мульчирование, рыхление и удаление поросли. Покос травы.

20 Пн Собранные в этот день фрукты и овощи будут долго храниться.

27 Пн Сбор урожая томатов, баклажанов, перцев, тыквы, лекарственных трав.

29 Ср Сбор урожая лука, перца, баклажанов, томатов, картофеля.

30 Чт Внесение минеральных удобрений.

23 Чт Сбор корнеплодов, не предназначенных для хранения и консервации.

16 Чт Уборка зеленных культур, перца, тыквы, томатов. Борьба с вредителями.

9 Чт Прополка сорняков и опрыскивание от болезней и вредителей.

С б о р урожая лука, перца, баклажанов, томатов, картофеля.

2 Чт

31 Пт Уборка урожая перца, томатов, огурцов, тыквы, среднеспелого картофеля.

24 Пт Неблагоприятный день для посевов, посадок и пересадок.

17 Пт Окучивание грядок с поздними сортами капусты. Рыхление почвы.

26 Вс Запрещены любые виды работ с растениями, землей. Сбор ягод, грибов, лекарственных трав.

19 Вс Высадка саженцев жимолости, крыжовника, смородины.

В дни новолуния и полнолуния (плюс-минус два дня) не рекомендуется ничего сажать и пересаживать.

25 Сб Утром можно сеять, сажать и пересаживать любые растения. Вечером только работы с землей.

18 Сб Внесение калийных удобрений. Деление и пересадка растений, в том числе пионов.

11 Сб Запрещены любые виды работ с растениями, землей.

10 Пт Плохой день для сбора урожая. Благоприятен полив растений.

12 Вс Уборка зеленных культур, перца, тыквы, томатов.

4 Сб 5 Вс Полив, посадка Рыхление земли растений, внесе- после полива. ние подкормок. Заготовки.

3 Пт Посадка и пересадка комнатных растений. Уборка репчатого лука и озимого чеснока.

✂

22 Ср Сбор урожая зерновых культур, овощей для получения семян.

8 Ср Сбор урожая томатов, баклажанов, перцев, тыквы, лекарственных трав.

7 Вт Уборка репчатого лука и озимого чеснока, сбор лекарственных трав.

6 Пн Посадка нарциссов. Сбор садового мусора и растительных остатков.

1 Ср Полив, посадка растений, внесение подкормок. Заготовки.

в Белоруссии

Линия разреза

Линия сгиба

6. Дева - труженица Земная, трудолюбивая Дева в противоположность Льву за любые работы на участке, как в саду, так и в огороде. Неплохо приживаются любые растения, посаженные в эти дни.

26 Чт Посев шпината, петрушки, щавеля. Обработка земляники от вредителей.

19 Чт Уборка и сушка лука. Полив не рекомендуется.

18 Ср Собранные в этот день овощи храниться не будут.

25 Ср Консервирование. Рыхление земли, прополка, приготовление зеленого удобрения из трав.

12 Чт Сбор овощей ранних сортов, салатов, зелени, пряностей.

5 Чт Опрыскивание от вредителей. Полив запрещен.

11 Ср Консервирование. Сеять, поливать не рекомендуется.

4 Ср Полив растений, внесение минеральных подкормок.

1 Вс Летний посев зелени, редьки и репы.

15 Вс Рыхление сухой почвы в теплицах и на грядках.

14 Сб Санитарная обрезка и обработка растений.

26 Чт Посев в открытый грунт холодостойких корнеплодов.

19 Чт Размножение плодовых и ягодных кустарников делением, отводками и черенками.

21 Сб Посев на рассаду всех видов капусты, огурцов, цветочных однолетников.

28 Сб Снятие укрытий с теплолюбивых кустарников.

20 Пт Уход за почвой и растениями - перекопка, рыхление, прореживание.

27 Пт Посев в открытый грунт однолетних цветов.

29 Вс Неблагоприятный день для работы с растениями.

22 Чт Матренин день. С этого дня зима вступает в свои права.

21 Ср Защитите штамбы деревьев от грызунов.

26 Пн Опрыскивание и полив комнатных растений.

27 Вт 28 Ср 29 Чт П о д к о р м и т е Защита штам- Осмотр садовоцветущие зи- бов от грызунов. го инвентаря. мой комнатные цветы.

20 Вт Полейте и подкормите цветущие зимой комнатные цветы.

15 Чт Полив, опрыскивание, обработка от болезней комнатных цветов.

14 Ср 12 Пн 13 Вт Закладка ком- Вспашка, куль- Перекапывание поста. тивация земли. земли без разбивания крупных комков.

19 Пн По народным приметам, если в этот день идет снег, зима будет снежной.

8 Чт Если на Дмитрия Солунского оттепели, то вся зима будет с проплешинами от тепла.

6 Вт Подкормите комнатные растения, цветущие зимой.

1 Чт Уборка участка, сбор падалицы, обработка и дезинфекция теплиц и садового инвентаря.

7 Ср Откажитесь от работ с растениями и землей. Обработка садового инвентаря.

5 Пн Переберите корнеплоды в хранилище, отсортируйте семенной картофель.

11. В одолей - цветы полей В эти дни достаточно эффективен уход за всеми растениями, хотя большого роста они не дадут. Зато цветение будет просто великолепным. Поэтому благоприятен любой уход за клумбой и грядками с любыми цветами.

в Белоруссии

25 Вс Санитарная обрезка ветвей кустарников и деревьев.

17 Сб Посейте в теплице пряные травы. На подоконнике можно посеять зелень.

24 Сб Интенсивный влагозарядковый полив.

16 Пт После заморозков можно приступить к подзимним посевам зелени и моркови.

23 Пт Откажитесь от работ с растениями, в том числе и комнатными, и землей.

30 Пт Ревизия посадочного материала на будущий год.

18 Вс Сделайте дополнительные опоры для вьющихся растений и лиан.

10 Сб Влагозарядковый полив, укрытие молодых посадок и цветочных клумб лапником.

9 Пт Защитите дом от грызунов расставьте ловушки.

11 Вс Сбор падалицы, обработка от вредителей.

3 Сб 4 Вс Если земля не Защита штамп р о м е р з л а , бов от грызунов. можно посадить озимый чеснок и лук-севок, тщательно замульчировав грядку.

13 2 Пт Удаляйте поросль у сирени и жасмина и вскопайте почву вокруг кустов.

НОЯБРЬ

Линия сгиба

3. Близнецы против сорняков Воздушные Близнецы не самый лучший знак для посадок, посевов и пересадок. Зато он помогает угнетать сорняки и рост газона. Поэтому в эти дни самое удачное время для борьбы с сорняками, покоса, стрижки газона.

25 Ср Подкормка растений минеральными удобрениями.

24 Вт Посадка, пересадка деревьев и кустарников.

23 Пн Полив и подкормка органическими удобрениями.

30 Пн Запрещены все виды работ с растениями.

18 Ср Борьба с вредителями и болезнями.

17 Вт Омолаживающая обрезка деревьев и кустарников.

16 Пн Запрещены все виды работ с растениями. Покупка семян и инвентаря.

22 Вс Посев на рассаду для открытого грунта огурцов, тыкв, кабачков.

8 Вс Посев на рассаду всех видов капусты, огурцов и тыквенных, цветочных однолетников.

7 Сб Формирующая обрезка садовых деревьев и кустарников.

5 Чт Посадка, пересадка и формирующая обрезка садовых деревьев и кустарников.

6 Пт Подкормка рассады органическими удобрениями. Посев холодостойких культур в теплицы.

12 Чт 13 Пт 9 Пн 10 Вт 11 Ср Санитарная об- Уход за почвой Размножение Посев на расса- Перекопка, рыхрезка деревьев - перекопка, плодовых и ду капусты, ление, прорежии кустарников. рыхление. ягодных кустар- огурцов, цветов. вание. ников.

3 Вт Посев цветочных многолетников - астранции, гайлардии, гвоздики, колокольчиков и пр.

2 Пн Посев на рассаду всех видов капусты, огурцов, цветочных одно- и многолетников.

4 Ср Уход за почвой и растениями - перекопка, рыхление, прореживание.

1 Вс Посев на рассаду цветочных однолетников.

4

2. Телец дает хорошие корни Земной Телец отвечает за хорошую корневую систему растений. Это очень плодородный знак. Растения, посаженные в дни Тельца, хорошо переносят колебания температуры, у них крепкие и здоровые корни, дружный и быстрый всход.

в Белоруссии

АПРЕЛЬ

«Комсомольская правда» в Белоруссии» www.kp.by 01.02.2018

АВГУСТ 9

10 Вт Посадка и обрезка деревьев не рекомендуется.

3 Вт Посев семян двулетних цветов.

9 Пн Выкопка луковиц тюльпанов, гиацинтов.

2 Пн Покос луговых трав, сбор лесных ягод и пряных трав.

5. Лев - против работы Огненный неплодородный Лев в принципе не любит возни на участке. Не царское это дело. Сажать и пересаживать в эти дни точно нельзя. Если жаль времени, займитесь прополкой, сорняки потом долго не будут расти.

в Белоруссии

ИЮЛЬ 8

16 Вырежи и сохрани

Линия разреза

Приятного аппетита!

«Комсомольская правда» в Белоруссии» www.kp.by 01.02.2018

17

Мяса много не бывает Чтобы ваш мужчина был сыт, улыбчив и доволен, приготовьте ему блюдо из свинины, бекона или мясного фарша например, бараньего

Свинина в кисло-сладком соусе Обязательно добавьте к мясу консервированные ананасы! На 3 - 4 порции/по 520 ккал. НАДО: 450 г свинины · 1 морковь · 150 г крахмала · 5 ст. ложек сахара · 1 ст. ложка томатной пасты · 1 ст. ложка рисового уксуса · растительное масло. ГОТОВИМ: 1. Свинину нарезаем небольшими кусочками, слегка отбиваем. Кладем в глубокую посуду, всыпаем крахмал (откладываем для соуса пару чайных ложек) и вливаем 0,7 стакана воды. Перемешиваем.

2. В глубокой сковороде разогреваем растительное масло - будем жарить во фритюре. Порциями отправ-

ляем кусочки в сковороду с горячим маслом, обжариваем минут по 5 - 7 - до готовности, выкладываем на бумажное полотенце.

3. Морковь чистим, тонко шинкуем. Обжариваем на сковороде с небольшим количеством масла, вынимаем.

4. Для соуса смешиваем 150 мл кипятка, сахар, томатную пасту, уксус. Выливаем смесь на сковороду, варим пару минут. Оставшийся крахмал разводим в 2 - 3 ст. ложках воды, вливаем в сковороду. Постоянно помешивая, доводим до кипения. Выкладываем в соус свинину и морковь, тщательно перемешиваем. Прогреваем 3 - 4 минуты и снимаем с огня.

Спагетти карбонара Неожиданно, но по одной из версий, название пасты произошло от слова «уголь». Якобы карбонару особенно любили работники шахт - за то, что она вкусно и надолго утоляет голод. На 4 порции/по 460 ккал. НАДО: 200 г спагетти · 170 г бекона или грудинки · 140 мл сливок · 3 яйца · 50 г твердого сыра · растительное масло · соль · молотый перец. ГОТОВИМ: 1. Мясо или грудинку нарезаем тонкими небольшими кусочками. Обжариваем на минимальном количестве масла или без него до легкой румяности. Чеснок очищаем, пропускаем через чеснокодавилку. Кладем к мясу, готовим еще около 5 минут.

2. Отделяем яичные белки от желтков - нам понадобятся только последние. Соединяем желтки и сливки, перчим и легко взбалтываем венчиком.

3. Спагетти отвариваем в подсоленной воде. Кладем в сковороду. Вливаем яично-сливочный соус, выкладываем обжаренный бекон. Помешивая, прогреваем блюдо несколько минут, чтобы соус схватился. Выкладываем на тарелки и посыпаем тертым сыром. По желанию в серединку каждой порции разбиваем яичный желток.

Кюфта-кебаб

Чтобы приготовить ароматные мини-шаш­ лычки, совсем не обязательно дожидаться лета. Достаточно всего лишь включить духовку. На 5 - 6 порций/по 465 ккал. НАДО: 1 кг бараньего фарша · 0,7 стакана грецких орехов · 1 лимон · 2 небольшие луковицы · 1 пучок зелени · 1 ст. ложка сухого базилика · 1 ст. ложка панировочных сухарей · 0,2 - 0,3 ч. ложки чили · 0,5 ч. ложки зиры · соль. ГОТОВИМ: 1. Моем лимон. Цедру снимаем, измельчаем, мякоть используем для приготовления любого другого блюда. В мельничку или чашу блендера кладем грецкие орехи, 1 2 ч. ложки лимонной цедры, чили, зиру, базилик.

Измельчаем до состояния однородной пасты.

2. Лук чистим, режем маленькими кубиками. Зелень (нужен небольшой пучок ассорти) мелко рубим. Соединяем фарш, лук, зелень, пасту из орехов и приправ, панировочные сухари. Солим. Вымешиваем фарш, слегка отбивая его о дно посуды или стол, - так кебабы не будут разваливаться. Отправляем на полчаса в холодильник.

3. Шпажки предварительно замачиваем в воде. Из охлажденного фарша формируем кебабы (не делайте их тонкими и длинными, кюфта-кебабы больше похожи на продолговатые котлеты), насаживаем на шпажки. Готовим в духовке на решетке 20 - 30 минут при 180 °С.

ваем 5 - 7 минут, затем вливаем немного воды и тушим еще чуть больше 10 минут.

2. Помидоры моем, очищаем от кожуры. Мякоть пюрируем с помощью блендера. Смешиваем с томатной пастой и травами (например, базиликом или смесью приправ), перчим. Томатный соус вливаем в Жители Болоньи 4 ст. ложки томатной паубеждены, что это блю- сты · 0,5 ч. ложки суше- кастрюлю к фаршу. Тодо лучше всего готовить ных трав · растительное мим на маленьком огне, иногда помешивая, 60 с лапшой тальятелле. масло · соль.

80 минут. На 5 порций/по 405 ккал. ГОТОВИМ: 3. Лапшу отвариваем НАДО: 250 г лапши 1. Лук, чеснок и мор(желательно талья- ковь чистим, измельчаем. в подсоленной воде до телле) · 250 г мясного Пассеруем на раститель- готовности. Выкладывафарша · 3 помидора · ном масле. Добавляем ем на тарелку, а в центр 1 морковь · 1 лукови- в сковороду к овощам горкой помещаем соус ца · 2 зубчика чеснока · фарш. Солим. Обжари- болоньезе.

Паста болоньезе

Готовила Ксения КАРПОВА. Фото: фотобанк Лори, globallookpress.com

На досуге

globallookpress.com

18

«Комсомольская правда» в Белоруссии» www.kp.by 01.02. 2018

ОТВЕТЫ НА СКАНВОРД. ПО ГОРИЗОНТАЛИ: Бокал - Грипп - Катет - Бордюр - Абдер - Луков - Актер - Озеро - Ассам - Вакуум - «Артек» - Довод - Боулинг - Аггер Торт - Ролл - Безе - Гри - Дуа - Банк - Калигула - Лиссабон - Ирбис - Оберс - Вежа - Топливо - Клоуз - План - Стон - Трон - Ипохондрик - Аэрофон. ПО ВЕРТИКАЛИ: Практикант - Проктолог - Бруно - Ларингоскоп - Брамби - Лицо - Галера - Бини - Лара - Стих - Грок - След - Воск - Плод - Тиокол - Вино - Анна - Радиус - Квадрат - Свекор - Бабка - Стяг - Боро - Тимберлейк - Нарзан.

25

11

Михаил ФРОЛОВ/«КП» - Москва

Кадр из фильма

globallookpress.com

4

globallookpress.com

1

31. Столица из «Империи чувств».

32. «Стрелковое амплуа» Вильгельма Телля. 33. Русский художник, чья жена состояла в кровном родстве с Михаилом Кутузовым. 34. «Ай!». ПО ВЕРТИКАЛИ: 1. Смотрите фото.

2. Какая оперная часть появилась благодаря запоздавшим зрителям?

3. Дефект фотографии. 4. Смотрите фото. 5. Олимпийское «катание с горки на санях». 8. Какой из литературных жанров тонким не бывает?

11. Смотрите фото. 12. Яшка среди киношных «неуловимых мстителей».

13. Где в нокауте валяются? 14. Кто впервые снял в кино Джульетту Мазину? 15. Рубильник с обухом. 16. «Штатив», чтобы дрова пилить. 17. Оптическая стекляшка. 21. Охотник на самых больших кошек. 22. Язык израильского звучания. 25. Смотрите фото. 27. Вибратор в кларнете. 30. Что общего у телефона с отелем?

ОТВЕТЫ НА КРОССВОРД ПО ГОРИЗОНТАЛИ: 1. Служба. 6. Батон. 7. Ювелир. 9. Компост. 10. Рота. 11. Моцарт. 14. Рассвет. 18. Аргон. 19. Йовович. 20. Регент. 22. Ила. 23. Гир. 24. Яство. 25. Соблазн. 26. Зонт. 28. Лир. 29. Резолвин. 31. Токио. 32. Лучник. 33. Рерих. 34. Вскрик. ПО ВЕРТИКАЛИ: 1. Стюарт. 2. Увертюра. 3. Блик. 4. Хаапасало. 5. Бобслей. 8. Роман. 11. Мороз. 12. Цыган. 13. Ринг. 14. Росселлини. 15. Топор. 16. Козлы. 17. Линза. 21. Тигролов. 22. Иврит. 25. Сидихин. 27. Язычок. 30. Номер.

Кроссворд с фрагментами

ПО ГОРИЗОНТАЛИ: 1. «Солдат спит, а ... идет». 6. «Палка колбасы». 7. Продавец драгоценностей. 9. Удобрение из перепревшей листвы. 10. Фильм «9 ...» у Федора Бондарчука. 11. Какой гений положил на ноты свадьбу Фигаро? 14. «Явление утра народу». 18. Самый доступный из инертных газов. 19. Голливудская звезда, признавшаяся, как однажды увела чайный сервиз из лондонского отеля. 20. Кто курирует юного короля?

22. Героиня Эммы Уотсон из фильма «Ной». 23. Кто из голливудских звезд получил в колледже стипендию в качестве талантливого гимнаста?

24. Еда «царского чина». 25. Основа «заманчивого предложения». 26. Что лишает прогулку под дождем всякой романтики? 28. Какого классического короля дочери предали?

29. Какое вещество из лососины способно уменьшить боль в организме?

Ваше здоровье

«Комсомольская правда» в Белоруссии» www.kp.by 01.02.2018

19

Проблема, о которой не говорят вслух КСТАТИ:

С деликатной проблемой запоров рано или поздно сталкивается практически каждый человек. Об этом как-то не принято говорить, и даже на приеме у врача многие стесняются признаваться в своем заболевании. lechim-prosto.ru

Малоподвижный образ жизни Сидячий образ жизни может приводить к различным застойным процессам в организме. И, конечно, то, что мы долгое время сидим или находимся в одном положении, влияет на перистальтику желудочнокишечного тракта. А зимой наша двигательная активность зачастую приближается к нулю. Стрессы, инфекционные заболевания Холодное время года зачастую очень стрессовый период для многих из нас. Короткий световой день, дождь, снег, слякоть, холод, период простудных и инфекционных заболеваний - все это не лучшим образом влияет на наше настроение. А добавьте к этому период годовой отчетности и планирования, завершения и начала новых проектов. Неудивительно, что многие из нас находятся в очень нервозном состоянии. А ведь в организме все взаимосПРИЧИНЫ вязано, и все эти фактоЗАБОЛЕВАНИЯ: ры могут приводить к наЗима - это время, когда рушениям в микрофлоре проблема запоров у мно- кишечника. гих обостряется. Почему так происходит? КТО НАХОДИТСЯ Неправильное питаВ ГРУППЕ РИСКА? ние Зимой, когда вокруг хоБеременные женщины лодно и неуютно, многих С проблемой запоров из нас тянет съесть что- сталкивается до 60% бунибудь вкусное, калорий- дущих мам. Чаще всего ное, но зачастую то, что это связано с изменениникак нельзя отнести к ем гормонального фона: здоровому питанию. А уж вырабатываются гормоо праздничных застольях ны, которые расслабляют и говорить не приходится. мышцы, и, соответственно, К тому же зимой мы, как ослабевает перистальтиправило, едим меньше ово- ка желудочно-кишечного щей и фруктов, которые тракта. Часто у женщин в не только содержат мно- этот период нарушен апго витаминов, но и богаты петит из-за токсикоза, а клетчаткой. А ведь именно также они стараются пить клетчатка помогает пище меньше жидкости для того, продвигаться по желудоч- чтобы избежать отеков. В но-кишечному тракту. поздние сроки беременноПренебрежение питье- сти матка увеличивается и вым режимом сдавливает кишечник. Врачи не устают говорить Люди с заболеваниями о том, что для нормальной желудочно-кишечного работы желудочно-кишеч- тракта ного тракта необходимо Иногда при некоторых пить не менее 1,5 - 2 ли- заболеваниях (геморрое, тров воды в день. Однако анальных трещинах, панмногие из нас игнорируют креатите, язвенной боданное правило и воду ча- лезни кишечника), после сто заменяют на сладкие, операции человек сдержигазированные и даже ал- вается от дефекации, чтобы когольные напитки. не тревожить проблемную Между тем запоры - это проблема, которую нельзя игнорировать. В первую очередь она может быть симптомом куда более серьезных заболеваний геморроя, гормональных нарушений и даже рака. Также, если запоры долго игнорировать, может понадобиться очень сложное лечение - вплоть до операционного вмешательства. Что такое запор и какие симптомы должны заставить насторожиться? Запор - замедленное, затрудненное или недостаточное опорожнение кишечника. Считается, что норма - это не менее трех раз в неделю, хотя часто многие специалисты склоняются к тому, что дефекация должна происходить ежедневно. Также к симптомам относят вздутие живота, твердую консистенцию кала, чувство переполненности, боль в левой части живота, тошноту.

зону. В таких случаях организм привыкает к тому, что кишечник не опорожняется вовремя, и проблема остается, даже если причина ее устранена. Дети У детей запоры часто связаны как с нарушением питания, так и с определенными психологическими факторами. Известна проблема «боязни школьного туалета», когда ребенок стесняется или боится, что в школе в туалете не гигиенично, и учится терпеть. И проблема запоров может оставаться и во взрослом возрасте. Пожилые люди С возрастом в организме человека начинают происходить изменения, которые могут приводить к запорам. В первую очередь замедляется обмен веществ, как и все процессы в организме, и в связи с этим ухудшается перистальтика кишечника. Также гормональные изменения, связанные с такими состояниями и заболеваниями, как климакс, сахарный диабет, гиперпаратиреоз, могут вызывать изменения в микрофлоре кишечника, что в свою очередь приводит к затруднениям с дефекацией. Но самое главное, почему именно в пожилом возрасте нужно относиться серьезно к запорам, - это то, что они могут быть симптомами онкологических заболеваний.

ЧТО ДЕЛАТЬ С ЗАПОРАМИ?

Обратиться к врачу Многие из нас считают проблему запоров недостаточно серьезной, чтобы обращаться к специалисту. Опять же иногда люди стесняются говорить о своих затруднениях даже на приеме у доктора. Но своевре-

треблять как с пищей, так и делать отвары на их основе. Кисломолочные Принимать препараты продукты также помона основе лактулозы гают облегчить проблему Ко всем лекарствензапоров. Но их лучше употреблять в умеренных коли- ным препаратам от зачествах, а также утром и днем, поров нужно относиться но не вечером. Ведь у многих с осторожностью и перед применением обязакисломолочные продукты вытельно проконсультирозывают процессы брожеваться с врачом. Некотония в кишечнике, что рые препараты склонны может привести к вызывать привыкание, а диарее. также раздражение кишечника. Лучше всего обратить при правильном питании внимание на препараты и когда пища поступает на основе лактулозы - они регулярно. Обязательно обеспечивают золотую сенеобходимо есть каждый редину между эффективнодень продукты, богатые стью и безопасностью. Этот клетчаткой: яблоки, капу- компонент помогает удерсту, свеклу, злаки, отруби, живать воду в толстой кишменный визит к гастроэн- крупы. Кстати, жители эк- ке, что размягчает каловые терологу или проктологу ваториальных регионов массы и, соответственно, избавит от большого ко- практически не страдают облегчает процесс дефекаличества неприятностей запорами и другими за- ции. Важно, что лактулоза с помощью грамотного болеваниями кишечника, не вызывает привыкания. лечения, а самое важное - потому что в их рационе Применять препараты на может предупредить се- много фруктов, овощей и ее основе можно беременрьезное заболевание, сим- злаков. И нужно не забы- ным и детям с рождения. птомом которого может яв- вать о питьевом режиме и Также, если вы находитесь ляться запор. выпивать не менее 1,5 - 2 в группе риска, эти лекарИзменить питание литров воды в день. Также ства можно применять в В первую очередь необ- при профилактике и лече- качестве профилактики ходимо правильно орга- нии запоров хорошо по- ведь проблему всегда лучнизовать питание. Лучше могают некоторые специи: ше предотвратить, чем повсего наш желудочно-ки- кардамон, гвоздика, фен- том лечить. Татьяна ГЕРМАН. шечный тракт работает хель. Специи можно упо-

20

На диване с «Комсомолкой»

«Комсомольская правда» в Белоруссии» www.kp.by 01.02.2018

АНЕКДОТЫ ✑✑✑ А мне повезло, у меня такие бывшие, что я даже в пьяном виде им звонить не буду. ✑✑✑ Объявление: «Мой сын сломал айфон, так что я готов его кому-нибудь подарить. Если кому-то это интересно, то ему 4 года, волосы темные, глаза карие». ✑✑✑ Если бы у вас был выбор: свозить жену на курорт или

перекрасить машину, какой бы цвет вы выбрали? ✑✑✑ Риелтор - это человек, который всегда объяснит, что за эти деньги ты квартиру никогда не продашь, и за эти же деньги точно такую же квартиру никогда не купишь. ✑✑✑ Вообще-то двойная сплошная справа - это плохая примета... ✑✑✑ Сегодня я проходил мимо дома, в котором когда-то родился

и вырос. Я позвонил в дверь и - А спортом ты занимаешься? попросил войти осмотреться. Но Он - гордо: меня прогнали бранью и пин- Хожу на греко-римскую борьками!.. бу. Да, вот такие у меня родите- А ты за греков или за римлян? ли... ✑✑✑ ✑✑✑ Почтальона, принесшего поЕсли с хорошей компанией вестку сыну генерала, ­забрали и с достаточным количеством в армию второй раз. водки попадаешь на природу, то уже нет особой разницы: гриВесь архив бы ловить или рыбу собирать. анекдотов ✑✑✑ от «КП» Блондинка познакомилась с на kp.by парнем:

globallookpress.com

Только женщины думают, что съесть, чтобы похудеть, что надеть, чтобы быть максимально раздетой, и как выйти замуж, чтобы быть независимой. ✑✑✑ -А давайте Виталика разыграем!

- Сомнительный приз, если честно... ✑✑✑ В Одессе: - Вы прям такой худенький... Шо вы кушаете?

- То же, что и вы, только на полведра меньше...

ОТВЕТЫ НА СКАНВОРД. ПО ГОРИЗОНТАЛИ: Толк - Ринг - Гамбит - Эскадра - Хина - Рагу - Ноша - Торо - Моркоу - Двоеточие - Мощь - Мезе - Дивчина - Антиквар - Катенька - Неология - Сосиска - Вальц - Ханна - Роды - Пилот - Банзо - «Бумер» - Леопольд - Руссо - Киго - Евро - Лапша - Резец - Ловля - Спесь - Таты. ПО ВЕРТИКАЛИ: Длина - Холмс - Несс - Аэропорт - Ирис - Тилак - Иваново - Сало - Вкус - Черта - Крепь - Роза - Идея - Тане - Трос - Кхам - Рать - Боль - Гром - Кинопрокат - Гумели - Выборы - Чанго - Бикини - Гол - Уста - «Ася» - Царица. ИЗДАТЕЛЬСКИЙ ДОМ «КОМСОМОЛЬСКАЯ ПРАВДА»

■ АДРЕС: «Комсомольская правда», Старый Петровско-Разумовский проезд, д. 1/23, стр. 1, 6-й этаж, Москва, 127287. Ценные почтовые отправления не доставляются. ТЕЛЕФОНЫ: отдел связи с читателями (495) 777-02-82, факс - (495) 637-64-22; e-mail: kp@kp.ru; Web-сервер: www.kp.ru; отдел рекламы тел.: (495) 777-02-82; e-mail: advert@kp.ru; служба распространения - (495) 777-02-82 ■ Учредитель, редакция и издатель газеты «Комсомольская правда» АО «Издательский дом «Комсомольская правда». Газета зарегистрирована в Роскомнадзоре, свидетельство ПИ № ФС77-58658 от 21.07.2014.

■ Главный редактор, генеральный директор Владимир Николаевич СУНГОРКИН.

■ Шеф-редактор А. ГАНЕЛИН.

■ РЕДАКЦИОННАЯ КОЛЛЕГИЯ: О. НОСОВА (первый зам. главного редактора),

Е. ДУДА (зам. главного редактора), А. ДЯТЛОВ (зам. главного редактора), Л. ЗАХАРОВ (зам. главного редактора), П. САДКОВ (зам. главного редактора), Е. САЗОНОВ (зам. главного редактора), А. СЕМЕНЦОВ (зам. главного редактора), А. СЕДОВ.

НА ПРАВАХ РЕКЛАМЫ, БИЗНЕС-ПРЕСС, ЭТО ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ, РЕГИОНАЛЬНЫЕ НОВОСТИ, ЗАКОНЫ КРАСОТЫ, КУШАТЬ ПОДАНО, ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ, ЛЮДИ ДЕЛА, CОБЫТИЕ, РАЗУМНЫЙ ПОТРЕБИТЕЛЬ - публикации на коммерческой основе

Учредитель, редакция и издатель газеты «Комсомольская правда» в Белоруссии» ЗАО «БелКП-ПРЕСС» Генеральный директор ГАЛЕЗНИК Наталья Александровна

facebook.com/onlinekpby vk.com/belarus_kp ok.ru/belarus.kp.by twitter.com/kpby

■ Главный редактор Андрей Викторович ЛЕВКОВСКИЙ.

«КОМСОМОЛЬСКАЯ ПРАВДА» В БЕЛОРУССИИ» (свид. о рег. в Министерстве информации Республики Беларусь №463 от 5.06.09) ■ РЕДАКЦИОННАЯ КОЛЛЕГИЯ: А. ЛЕВКОВСКИЙ (главный редактор) А. ОСМОЛОВСКИЙ (зам. главного редактора), О. АНЦИПОВИЧ (зам. главного редактора), И. БРИЗИНСКАЯ (зам. главного редактора), О. ШЕСТАКОВА (редактор).

■ АДРЕС РЕДАКЦИИ: 220034 г. Минск, ул. Платонова, 1 Б, к. 401 (4-й этаж) ■ ТЕЛЕФОНЫ: редакции - (017) 294-27-11, отдел рекламы - (017) 294-27-18, отдел распространения - (017) 284-68-58 ■ АДРЕС ДЛЯ ПИСЕМ: 220005 г. Минск, а/я 192.

■ E-MAIL: kp@phkp.by ■ АДРЕС В ИНТЕРНЕТЕ: www.kp.by

ПОДПИСНЫЕ ИНДЕКСЫ: 63355, 63356, 633552, 63361, 63362, 633612 ЗАО «БелКП-ПРЕСС» запрещает третьим лицам использовать каким-либо образом материалы данного номера. Приобретение авторских прав: edit@phkp.by

Отпечатано в государственном предприятии «Издательство «Белорусский Дом печати». ЛП №02330/106 от 30.04.2004. Пр. Независимости, 79, 220013 Минск. Тираж 35.000 Заказ 473 Подписано в печать 01.02.18 в 10.00 Объем издания 5 печатных листов Цена свободная. © ЗАО «БелКП-ПРЕСС», 2018 г. П1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 М 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12