Chaussures de Ski

Photo: Surefoot

SKI BOOTS

• Quand changer de chaussures de ski ? Veso, spécialiste en bootfitting et directeur de Surefoot, fait le point sur la question. • How do you know when it’s time for new ski boots? Expert boot fitter and manager at Surefoot, Veso, shares some pointers.

• Les chaussures ! Ce mot incontournable du vocabulaire du skieur. Car tout le monde le sait, les chaussures de ski peuvent rendre votre journée aussi bien inoubliable que désastreuse. La fréquence à laquelle vous devez en changer dépend de votre pratique et de vos objectifs. Si vous skiez régulièrement et sérieusement, les matériaux se dégradent et perdent leurs propriétés plus rapidement ; il faut donc compter entre deux et quatre ans. Les personnes qui skient seulement quelques semaines dans l’année peuvent facilement les garder pendant sept à huit ans, voire plus. Surveillez les signes suivants : • votre pied bouge dans la chaussure ; • vous ressentez des douleurs qui n’étaient pas présentes auparavant ; • le contrôle de vos skis commence à diminuer ; • la réactivité et le rebond des chaussures lors de la flexion et de l’extension diminuent.

Si vous rencontrez l’un de ces signes, rendez-vous chez un spécialiste et investissez dans une bonne paire de chaussures de ski.

À NE PAS FAIRE

• N’achetez pas vos chaussures en ligne. • Ne craquez pas pour une offre spéciale. • Ne vous fiez pas à ce que vous disent vos amis ou les forums en ligne. • N’attendez pas la fin de la saison, car votre modèle et votre pointure pourraient ne plus être disponibles. • Ne portez pas votre choix uniquement sur la couleur (difficile, je sais). Chaque pied est unique et chaque modèle de chaussure présente des dimensions internes, une forme et un volume différents. L’essentiel est de trouver le modèle qui correspond à la forme et au volume de vos pieds, et de vos pieds seulement ! Internet, les magasins à bas prix ou vos potes (dont les pieds sont très probablement différents des vôtres) ne vous seront pas d’un grand secours lorsqu’il faudra réaliser quelques ajustements de la coque. • Boots! That essential word in the skier’s lexicon. Because we all know that ski boots can make your day or ruin it. How often you need to change them depends on how much you ski and what your goals are. If you are a regular and serious skier the quicker the materials will degrade and lose their properties – so anywhere between two to four years. People who ski only couple of weeks in the year can easily go for seven to eight plus years. Look for the following signs: • your foot moving in the boot, • getting pain in areas you haven’t had it before, • starting to have less control over your skis, • getting less response and rebound from the boots when flexing and releasing the pressure. Any of these, go see a specialist and invest in a good pair of ski boots.

THE DON’TS

• Don’t buy your boots online. • Don’t fall for that special deal. • Don’t buy boots based on recommendation of a friend or online forum. • Don’t wait until the end of the season or your model and size may not be available. • Don’t buy boots because you like the colour (hard, I know). Every foot is different and every boot model has different internal measurements, shape and volume. The key is to find the model that fits the shape and volume of your feet and your feet alone. The Internet, discount store or your mate (whose feet are highly likely to be different to yours) are not going to be able to help you when additional shell modifications are needed.

QUELLES CHAUSSURES CHOISIR ?

Bien que ce choix puisse sembler compliqué au premier abord, la règle est d’opter pour un modèle adapté à votre pratique ainsi qu’à la forme et à la taille de vos pieds : Types de chaussures • Ski alpin classique : les chaussures que tout le monde connaît et avec lesquelles nous avons grandi ; idéales pour le ski alpin et de piste. • Ski de randonnée : plastique très léger et fin avec semelle incurvée ; très agréables pour la marche en montée mais moins de contrôle que les chaussures de type alpin en descente ; parfaites pour les grimpeurs. • Chaussures hybrides : très populaires ces dernières années ; mélange entre les chaussures de ski alpin et de ski de randonnée : chaussures de type alpin avec un mode marche et un insert Dynafit/Tech adapté au ski de randonnée. Sur piste : pas aussi performantes que celles de ski alpin mais proches. En rando : pas aussi légères et moins performantes en marche que les chaussures de ski de rando, mais meilleur contrôle en descente. Conclusion : polyvalentes, idéales pour faire un peu de tout. Recherchez un modèle adapté à vos pieds. Enfin, tenez compte de votre niveau de ski et de vos objectifs futurs : ceci est important pour choisir le bon indice de rigidité et de flexibilité.

UNE FOIS QUE VOUS AVEZ TROUVÉ LA PAIRE TANT RÊVÉE, PRENEZ-EN SOIN

• Séchez vos chaussures après chaque journée de ski. Commencer la journée avec des chaussures humides dégradera les matériaux beaucoup plus rapidement. • Fermez les boucles après avoir enlevé vos chaussures afin de préserver la forme du plastique. • Remplacez à temps les pièces usées au niveau du talon et de la pointe de la semelle.

QUELQUES CONSEILS POUR TERMINER

Il est bon d’investir dans un sèche-chaussures qui souffle de l’air à l’intérieur des chaussures (évitez ceux qui se contentent de les chauffer). Les chaussettes épaisses et rembourrées ne tiennent pas vos pieds plus au chaud. C’est même plutôt le contraire. Optez pour des chaussettes fines en laine mérinos ; elles prennent moins de place et améliorent la tenue au niveau du chausson. La laine mérinos gardera vos pieds plus au sec et au chaud. Si vous souffrez des pieds froids, procurez-vous une paire de chauffe-chaussures. Cela améliorera votre circulation sanguine et votre contrôle sur les skis.

WHICH BOOTS?

The choice can be confusing. Match the boot type to the type of skiing you do and the shape and size of your feet: Boot Types • Classic alpine: the boots that we all know and grew up with. Best for downhill and slope skiing. • Touring: very light, thin plastic with curved sole – really nice for walking uphill but less control than classic alpine boots on the way down. Perfect for uphill athletes. • Hybrid: very popular in the recent years – a combination of classic alpine and touring boots. An alpine boot with a walk mode and a Dynafit/Tech insert for ski touring. For piste skiing – it doesn’t ski as well as the alpine boot but it’s close. For ski touring – it’s not as light and doesn’t walk as well as touring boots but it gives greater control on the ski down. A good all-round boot if you want to do a bit of everything. Look for the boot model that matches your feet. Finally, consider your level of skiing and future goals – this is important when choosing the right stiffness/flex index.

ONCE YOU HAVE YOUR DREAM BOOTS, CARE FOR THEM

• Dry your boots out after each day of skiing. Starting the day with wet/humid boots will degrade the materials much quicker. • Close the buckles after you take your boots off to keep the plastic in shape. • Replace worn out heel and toe pieces of boots soles in good time.

SOME FINAL TIPS

A boot dryer which blows air into your boots (not the ones that only heat up) are a good investment. Thick, padded socks do not keep your feet warmer. It’s actually the opposite. Go for thin high-quality merino wool socks which take less space and improve the fit of the boots. Merino wool will keep your feet dryer and warmer. If you suffer from cold feet – get yourself a set of boot heaters. – it will improve your overall blood circulation and control over the skis.