Nür jeg føler meg liten i en verden som er sü stor,
nĂĽr jeg lurer pĂĽ hvordan jeg passer inn,
nür dagene spinner i rasende fart ‌
da sier jeg til min rastløse kropp: VÌr rolig.
SĂĽ sier jeg til mitt tenkende hode: VĂŚr stille.
Jeg kan skue langt, langt utover. Jeg er konsentrert.
Jeg kan snu alt opp-ned. Jeg er leken.
Jeg kan stille opp for meg selv, jeg kan stille opp for andre,
jeg kan stille opp for fred.
Jeg kan si at jeg har fĂĽtt nok for i dag. Jeg hviler.
Jeg kan slappe av. Jeg er rolig.