Lifestyle
文化 生活 ●
第691期 週六發行
2020年4月18日-4月24日/庚子年三月廿六至四月初二
文 化 ． 生 活
知 識 ． 文 匯
美 容 ． 養 生
美 食
車 訊
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宅家享用精緻美食 布里斯本網紅餐廳盤點
（圖片來源：Pixabay）
（上）
由於疫情的關係，澳洲人除非必要情況需要出門之外，大多數時間都待在家裡，但也無法阻擋大家想吃餐 館級大餐的願望，從而使送餐及快遞等服務變得炙手可熱。本篇文章小編為大家蒐集了布里斯本已經開通 外賣服務的著名標誌性餐廳，讓你在家也能夠享受VIP餐廳的服務，再也不用為一日三餐發愁啦！
+
+
1、GAUGE
+
2、MONTRACHET
+
3、sAme sAme
4、1889 ENOTECA
Gauge位於布里斯本南岸，是一家創意
Montrachet的法餐真是一級棒，最讓顧客
這是一間泰式餐廳，最推薦他們家的紅
這家餐廳提供經典義大利菜，主菜選擇
澳洲風咖啡店，擁有多道特色美食，曾經
驚艷的就是蟹肉蛋奶酥，由蟹肉和格魯耶爾
咖喱牛肉。目前sAme sAme已經推出全新的
範圍廣，甜點也值得嘗試。精緻的義大利龍
上過澳洲版Vogue雜誌。蒜蓉黑麵包（Black
乳酪製成，與淡奶油濃湯簡直是絕配！如今
非接觸式外賣，當天就可以訂餐，在家裡就
蝦意面、品質優良的和牛大餐，以及美味的
Garlic Bread）是必點餐點，能夠輕鬆俘獲吃
這間餐廳已經推出外賣送貨服務，他們會為
能享受濃郁咖喱牛肉，獲得舌尖與味蕾的雙
自製麵包，所以週末晚上能夠品嚐廚師精心
貨朋友們的心，也很受當地人喜歡。目前這
顧客提供半成品，回家僅需根據說明上的簡
重享受！
製作的佳餚，再搭配合適的紅酒，完全就是
間餐廳不僅設有特別的外賣菜單，也有貼心
單方法操作就可以啦！
的套餐搭配。雖然暫時還不支持送餐服務，
預定網站：
但大家可以直接在網站上點單，然後去指定
montrachet.com.au/
預定網站：
VIP待遇！
www.samesamerestaurant.com.au/
預定網站： 1889enoteca.com.au/
地址領取並保證無接觸式服務。 預定網站：
作者：李妙菡
www.gaugebrisbane.com.au/ （圖片來源：Pixabay）
昆士蘭分部: 22 Lindis St., Sunnybank Hills QLD 4109
電話: (07) 3705 4058
(未完待續)
傳真: (02) 9475 5044 投稿: editor@VisionChinaTimes.org 廣告: sales@VisionChinaTimes.org
看 生 活 Life
小小的幫助大大的愛！ 封城後你可以做「這些」！
文：mint （圖片來源：Pixabay / 網站截圖）
COVID-19疫情持續，一些澳
a. Buy Them ACoffee
3、請放心，我會為你送晚餐哦
4、隔離期間不孤單了
洲人宅家期間，發揮守望相助的精
許多一線醫護人員忙到沒時
社交隔離期間，許多老人顯得
神，幫助老年人和殘缺人士送外
間去超市買東西、沒時間做飯或遛
更孤單了，由於他們是高危人群，
賣，有些則給困於六十平米的鄰居
狗。如果你家附近也有醫護人員的
因此都不敢出門，很多被隔離在
送食物。這些善舉給需要幫助的澳
話，能幫多少就幫多少吧。你可以
家。另外，大多數的老人，朋友圈
給他們做道免費的晚餐、幫助他們
都很小，根本沒有一個可以聯繫的
遛狗哦。
人。這時，你可以發揮你的愛心，
洲人在遭受病毒威脅時再也不會感 到彷徨無助。
b. Fuelling the Frontline
到底還有哪些事是我們可以幫
網友在Facebook上建立了一個
每天寫信或寄電子郵件給他們，讓
助的？這裡列舉幾項簡單且容易實
「Adopt a Healthcare Worker」頁面，
他們每天都可以期待你的來信，生
現的善舉，讓我們來向需要的人遞
你可以在上面看到醫護人員的住家
活充滿希望和被關懷。
出溫暖吧。
資訊和他們希望獲得的幫助。大家 可以上去看看哦。
1、來喝杯熱咖啡吧 辛苦的天使們
6、什麼都沒有就送吃的吧 如果你什麼都沒有，只想 送東西，你可以申請成為自願人
以下是一個期待筆友的老人家
（Volunteer）給需要幫助的人送上
建的網頁，有空給他們寫信做朋友
一點心意。食物、餅乾、書本、足
吧。
球等，只要是能解悶的或有用的，
2、為血庫捐血
都會有人接收。
最近醫院血庫存量告急，醫 護人員呼籲「如果你身體健康達標 的話，可以來捐點血嗎？」想要捐
使，他們為搶救病人不眠不休，
血的朋友，可以搜索附近的捐血中
這時如果你能為他們奉上一杯熱
心預約捐血，一同減輕醫院的負擔
咖啡，將會是多麼大的感激和欣
吧。更多資訊可以訪問此二維碼：
2020.4.18- 4.24
病毒肆虐期間，在前線拚命 工作的醫護人員真是人們的天
慰。因此，有網友在Facebook建
後，發現有人在門口放了一道菜。
被隔離的人群是最無奈和無助
讓我們在這段艱難時期，盡量
立了一個網頁，可以隨時給醫護
這份驚喜讓她的疲憊一掃而空，很
的，他們什麼都做不了。這時，你
揮灑我們的愛心與關懷，幫助需要
人員捐贈咖啡，1杯5澳元，4杯
興奮地拍了照片上傳Facebook，感
可以通過這張紙給他們送食物、和
幫助的人，讓他們多一份安心、多
2
20澳元。
恩那位好心人！
他們聊天或幫他們寄信。
一絲溫暖吧。
網上還有一名護士的感謝文： 那天，在疲憊了一天回到家
5、你需要幫助嗎？
看 生 活
最近疫情時期，不少人都在家裡「閉關修煉」，或看電 視，或玩遊戲，或閱讀書籍，或聽聽音樂，或揮毫潑墨， 或鍛練健身，各得其樂，趁此機會和家人一起盡享天倫之 樂。而澳洲得天獨厚的自然環境，在家無聊的你，不妨學 著如何種菜！不但可以給家裡增添綠油油的春色，還可以 品嚐到美味的青菜，又可以打發無聊的時間，一舉多得， 何樂而不為？
怎麼種？
Life
疫情在家幹什麼？ 澳洲種菜指南日常可以種的菜都在這裡！ Step3施肥
因此，種植前要預留好足夠 的空間給植物。為了避免沒有種
選好了要種的蔬菜，就是行
子長出來，可以在一個穴裡放2-3
想要植物生長得好，其中重
動的時候了。種菜不算難，只要
顆種子，這樣可以保證種子有足
要的過程就是施肥了。淘米水、
照著以下3步驟便行：播種、澆
夠的空間成長，也不會浪費種
茶葉根都是很好的肥料，不過你
水、施肥。
子。
可別直接澆灌，這樣會使你的 「農場」變成「牧場」哦。這些
Step2澆水 想要種菜的朋友，首先要考慮你的環境適合種什麼蔬菜。如果在院
雖然是肥料的原料，但必須要提 前漚肥才能使用。
子裡種菜，條件較好因為雨水和陽光充足。如果在陽台種菜，必須要考 慮陽台的朝向和封閉情況。 你可以根據蔬菜的特性來選擇種什麼。
初次種菜的朋友，肯定對蔬
漚肥其實很容易，只需將淘
菜充滿期待，每天要看好幾遍，
米水裝進一個大飲料瓶裡，初期
不知不覺就會多給蔬菜澆水，結
不要擰緊瓶蓋，放到太陽下暴
果水太多造成蔬菜挂掉了。
晒，每天搖一下，放掉裡面的
•週期短的速生蔬菜： 油麥菜、小油菜、青蒜、芽苗菜、芥菜、青江菜 •收穫期長的蔬菜：
其實，在室內種菜，除了炎
氣。放到太陽下晒2、3個星期就
熱的夏天，通常植物在幼苗時期
可。使用時，將漚好的水和清水
只需3天澆一次水。另外，具體
以1：5的比例混合，即可使用。
情況也要看陽光和花盆的大小
辣椒、番茄、韭菜、芫荽、香菜、蔥
而定。 要如何檢測需不需要澆水？
•容易栽種的蔬菜：
你可以將手指插入泥土，如果裡
苦瓜、胡蘿蔔、姜、蔥、生菜、 小白菜
此外，根據蔬菜生長過程中 的不同表現，還可以有針對性的 施不同種類的肥料和營養液。 施肥的最佳時間是早晚，千 萬別在中午時分施肥。同時要注 意別放太多肥，施完肥還要澆足
（圖片來源：AdobeStock）
•不易生蟲子的蔬菜：
夠水哦。
蔥、韭菜、蕃薯葉、人參草、蘆薈、角菜
Step 1:播種
怎樣？種菜是不是很容易？想 要種菜的朋友，看完這篇文章，趁
•節省空間的蔬菜：
選定要種的蔬菜，便可到園
蔥、姜、胡蘿蔔、葡萄、萵苣、香菜
疫情宅家期間，趕快動手吧。
藝店、花市、農藝市場、菜市
文：Mint
場、種子部門等地方，尋找你需 初次種植蔬菜的朋友，最好選擇種容易栽種或速生蔬菜。例如，油
要的種子或幼苗。你可以選擇培
麥菜和青江菜是速生菜，全年可以種植、生長也快，大約5、6週即可採
育的幼苗，這樣成活率較高。但
取。蔥、姜和苦瓜有特殊味道，所以昆蟲不喜歡靠近，不需要農藥、化
若要體驗種子發芽到成長、收成
肥便可生長得很好。
的喜悅，就要選擇種子栽種了。 不過種子發芽可是個概率性問 題，就看你的選擇了。 另外，種植的間距也很重
（圖片來源：Pixabay）
要，必須考慮植物長大後的大小
面干了就澆，如果只是外表干，
和空間是否足夠，千萬別一把種
而裡面還是濕的就不用澆。
子撒到土裡，導致植物長大後空 間顯得擁擠，不利於植物成長。
（圖片來源：Pixabay）
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澆水時間最好選擇早上或 晚上。
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看 生 活
可以自己動腦去組裝，小一點的孩 子們，家長可以為其搭建，然後讓 孩子們在享受露營的過程中，適當 教他們一些關於野外生存的技巧。 家裡的毯子、舊床單和衣架，
Life
或任何能在家裡找到的東西都可以 用來創建屬於自己風格的帳篷。
08
做些園藝
園藝是與孩子們分享的奇妙親 子活動之一，也是一種很受歡迎的 戶外運動之一。家長們或許熱衷於 養花養草，但孩子們也可以協助澆 水施肥。有專家解釋，年幼的孩子 其實喜歡做一些看似能幫助到別人 的事情，這也有助於培養孩子們的 責任感。
在自家後院能做的 10 件事 文/劉夢凡
著學校的關閉和社交距
如果是年齡稍微大些的孩子，
隨
離的限制，許多家長陷
家長們可以將這些常見花草植株
入了沉思：如何能在這平米數受
的學名列一個清單，孩子找完一個
限的房子裡既安置好孩子，又能適
劃掉一個，同時完成後還可以給他
當做點自己的事情呢？對於有小孩
們相應的獎勵，讓孩子們滿滿成就
的家長來說，家中後院可以提供數
感。
小時的戶外活動靈感，既有趣又富 有教育意義。下面請收下這份「泥 濘」中的樂趣！
01
02
那家長可以與孩子二人同去。路上
己添加適量水，一樣可以放心玩起
法，希望孩子們能夠理解。此外，
來。
適當舉些生活中的例子也能幫助他
05
們體會現在的處境，但要注意觀察
觀雲想故事
孩子們的反饋。
地，或直接在門口、陽台，與孩子 一同躺下仰望天空。家長可以與孩
區都有哪些種類的鳥，並留心注意 有沒有哪種鳥會停留在自家後院。 澳大利亞鳥類保護區鳥的種類繁
等待著孩子們去探索。常見的操作
多，但現階段的情形下，孩子們更
是讓孩子們去尋找後院花園或菜園
適合觀看和聆聽YouTube視頻中鳥
中常見的花朵或蔬菜葉，然後拍照
類的聲音，這時識別自家後院鳥的
記錄下其具體的學名。這樣既娛樂
種類未嘗不是一種學習的樂趣。
03
子分享自己看到的雲朵的外觀形
後院障礙跑
狀，可以將雲比擬一種實物，給孩 子充足的時間去想像。一條船、一
為孩子們搭建一個臨時的操場
跑道也是個後院玩耍的推薦途徑之
種動物？一切皆有可能。還能與孩 子分享雲朵將要去哪裡。
一。其實障礙跑道的設置簡便，對
看似平常無奇的活動，也能開
大人們而言，就是隨手一塊石子，
發孩子的想像力，記住：孩子們是
隨手一盆植物就能擋住一條小路，
創造美麗童真故事的主體。
但卻可以鼓勵年幼的孩子們獨立思
06
們盡情發揮想像力。如果孩子們可
欣賞自然藝術
10
借助儀器探索
當孩子們看到某隻蟲子或倒下
讓孩子們去收集大自然的奇
的樹枝，家長們隨身攜帶的望遠鏡
妙事物，如在地上發現的一塊鵝卵
或放大鏡就被派上了用場。樹幹、
石、一片樹葉，然後再與他們討論
岩石或花朵上，孩子們只要願意都
這個物體的功能是甚麼，通常人們
可以去觀察。這些蟲子在做甚麼？
用這個東西做甚麼？家長們嘗試鼓
他們是一起行動，還是單獨工作
勵孩子們用收集來的東西做一個創
的？最後還可以讓孩子們把看到的
的家長們或許該關注下天氣。正下
意作品，或編一個故事。
東西手繪下來，喜愛寫作的孩子們
雨或下雨後，家後院會不會泥濘不
07
也可以記錄一個自己理解的故事。
以多跑幾回，是不是也可給他們多 設置幾次賽道訓練呢？
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保能與路人保持良好的社交距離，
的區域，這地方可以是自己後院草
聽聲尋鳥
考、解決眼前的難關，還能讓孩子
4
如果想來場公園散步，只要確
找一塊自家可以欣賞到雲朵
大自然裡蘊藏著無盡的寶藏，
又讓孩子們認識了植物花草。
適當散步
也可為孩子們解釋特殊時期的做
家長們可以網上搜索您所在地
「自然尋寶」遊戲
09
04
和泥巴遊戲
不想拿著自家米麵給孩子們玩
堪？已廢棄的舊器皿是不是可以給 孩子們當一回玩具？但要記得為孩
搭建帳篷
子們配上雨鞋雨衣。遇不到下雨天
在天氣允許的條件下，可以在
也可自行取點幹泥，再由孩子們自
後院搭建一個帳篷，大些的孩子們
這十件事情看似平凡，但每件 小事的背後都需要家長們的配合， 現在的時期也是個與孩子培養感情 的好時機。
疫情宅家 該做「斷舍離」了！
化妝品 Suzu會把必須要帶
快看日本妹子的實用收納技巧！ 高處的防水收納架可放置毛巾或衣物， 這種吊式的收納架即好用又節省空間，是不
納法，她把當季穿的衣服、
臥室
外套和襯衫都用衣架挂好，
（圖片來源：AdobeStock）
錯的收納工具。
貼身柔軟易折疊的T恤則放到
廚房 貴為料理達人的Nana，廚房肯定不少東
吊式收納袋，其它換季的衣物
西啦，這是她家中東西最多的地方。不過，
全密封放到衣櫃的頂部，整個
東西雖多卻還是收拾得整齊有序，讓人佩服
衣櫃一目瞭然，非常整齊。
非常舒適。 子上擺放一瓶乾花，打造清新文藝風。
衣物 再來看看Suzu的衣物收
全，收拾得井井有條、美觀精緻，讓人感覺 喜歡乾花的Nana，會在角落的原木色櫃
沾到灰塵。
文：曾莉
廚房
得五體投地。
由於房子格局小，因此Nana的客廳和臥
至於廚房，Suzu則把經常要
平時Nana總喜歡下廚煮好吃的分享到網
室是二合一的設計，為了讓客廳有更多活動
上，可見她雖然獨自生活，但對吃的可不馬
空間，她使用了較小的床配上簡單的床墊，
虎，她的料理不但豐富和有營養，而且看了
讓整個空間顯得毫無違和感。
用的調味料和紙巾放到一側，另 （圖片來源：AdobeStock）
讓人垂涎三尺。
讓家裡看上去整潔的秘訣是，盡量減少 不必要的裝飾，以及不需要的東西。 另外，使用嵌入式衣櫃收納衣物也是一 個很好的選擇，Nana的靠床地方就有一個嵌
外她準備了一個小推車收納杯子 或其它用品，非常方便推拉。
浴室
另一名收納達人Suzu則住在東京，房
由於浴室的空間有限，聰明的
子也是屬於一廚一衛的一居室。這次， Suzu為自己房子來一場徹底的斷舍離和整
Suzu把置物櫃和鏡子合體，只要打
理。
開鏡子便可看到裡面的架子，左側 Suzu的房間裝飾得即簡約又充滿少
整齊的擺滿了吹風機、漱口水、清洗
收納在裡面。換季衣物被收納在衣櫃頂端的
女感，整個房間的色系皆以粉色和白
液和面膜等，右側則放了洗面奶和牙
收納箱，而日常穿的衣物則用衣架吊住或折
色為主，所有的物件都擺放得整整齊
疊放在容易拿取的地方。
齊，讓人感覺很舒適、恬靜。
入式大衣櫃，所有衣物和換季被褥都整齊地
浴室
（圖片來源：AdobeStock）
衛生間的整體風格也很簡約，洗臉台上整
妝品和浴室收納上。她把最常用的化
齊地擺放著日常洗臉用品，用品的色調保持統
妝品都放到化妝桌上，其它較少使 用的產品都收納到黑色化妝包中。
另一側的洗衣機上方則放置了毛 巾和洗衣液，左側有衣架，洗衣和晾 衣都會感覺十分方便。 看了這兩位達人的收納法，你是不
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Suzu的斷舍離重點都在衣服、化
一，讓觀感更整潔與和諧，而粉色的紗帘則為
Home
不要看Nana的房子小巧，但是卻五臟俱
妝棉、棉棒和指甲油等用
這小小洗漱空間增添了一絲少女感。
喜歡煮好吃的放到網站和粉絲分享，就是她 的收納功夫也令人佩服不已。
較大的化妝包裡，而化 具則放到抽屜裡，以避免
COVID-19疫情持續，許多美女們宅家不是煮煮好吃的，就是趁機收拾 房屋，彷彿個個都成了斷舍離達人。 來自日本的料理達人Nana，不僅平時總
出門的化妝品放進容量
看 家 居
5
看 家 居 Home
新中式裝修風格 文：楊帆
新中式風格是由中式元素與現代材質巧妙兼容的布局風格，設計理念一定要 注重結構的合理運用。同時將明清傢俱、窗欞及布藝床品相互輝映，簡約舒 適的空間不僅能夠滿足小戶型格局的生活起居，還因中式的儒雅元素使空間 彰顯出雅緻氣質，局部細節的設計亦體現出了主人的個性及優雅的生活情 趣。難怪實用與審美兼具的新中式風格會受到越來越多年輕人的青睞！
1、現代中式
行的一種裝修風格，非常注重居 室空間的布局與使用功能的完美
新中式設計講究線條簡單流
結合。
暢，能融合精雕細琢的意識，所
在現代大方的空間裡，建議
以，與傳統中式傢俱的最大區別
大家使用植入中式設計風格，例
是，新中式傢俱雖然有傳統元素
如利用中式家俱、擺飾及家居軟
的神韻，但是造型卻更為簡潔流
裝等元素，能讓空間顯得沉穩端
暢，將簡潔與複雜巧妙地融合在
莊，透露出儒雅氣質。
一起的雕刻圖案作為裝飾，能夠
另外，也可以通過一些小的
透露出濃厚的自然氣息和巧奪天
物件進行點綴，在家居空間內擺
工的精細。現代風格則是比較流
設一系列的木質花碟或使用木質
（圖片來源：AdobeStock）
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收納盒，根據家居裝修顏色合理
雅緻的氛圍感，使整體空間更加
搭配，放在家中不顯得突兀，但
豐富，有格調又不顯壓抑。
Home
打造古典雅緻空間 細看卻十分精緻，而且有一種自 然清新的感覺。
2、簡約中式
3、儒雅新中式 在現代簡約的空間，牆面 硬裝等位置加入大面積的中式元
簡約裝修設計的特色雖然
素，在典雅莊重的格調上搭配儒
是將設計元素和色彩等簡化到最
雅舒適的布藝軟裝，然後在家居
少的程度，但對色彩、材料的質
軟裝方面也是採用現代與中式結
感卻要求很高，牆面、地面及家
合的設計，並在細節處運用精緻
俱陳設等都有簡潔造型、純潔質
裝飾加以點綴，就能夠打造出一
地及精細工藝的特點。在空間方
個古典高雅的中式藝術空間。
面則強調室內空間寬敞、內外通 透。
注意事項
例如，實木家俱搭配古風布
中式家俱和飾品的顏色或較深，或
藝沙發墊；擺設一幅具有雅緻感
非常艷麗，因此在選擇時需要對空間的
因此，簡潔舒適的簡約風格
圓形裝飾畫或屏風牆；實木材質
整體色彩進行通盤考慮。中式裝修也非
空間，可以通過植入一些中式的
的餐椅搭配布藝坐墊，並擺上鮮
常講究「原汁原味」和非常自然和諧的
軟裝細節元素的方式，巧妙運用
花裝飾；在陽台上擺設石質裝飾
搭配。所以，如果只是簡單的構思和擺
中式屏風和木門、工藝隔斷、簡
與樹樁茶几，並用綠植點綴，讓
放，裝修後的效果將會大打折扣。
約化的中式「博古架」等，營造
空間散發出儒雅的氣息，享受精
富有雅緻情趣的空間，以及端莊
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看 筆 匯 Your Say
「囚」字的雜想 作者：王亞法 疫情期間，悶坐家中胡思亂
流，悲憤交加，如果第七輛囚車內
市口向戊戌六君子投擲爛菜皮五毛
想，環視四壁，腦子裡突然跳出一
的是我，我一定會後悔，劊子手若
們的形容詞。
個「囚」字。
不割斷我喉管的話（如果那時的政
老夫不由拍案叫絕，由衷讚歎 倉頡老祖的偉大。
權還沒有那麼黑暗），我會高呼：
《辨奸論》是一篇指責王安石 變法的文章。
我值得捨身拯救這批腦殘的畜生
大宋熙寧年間，國情雕敝，
「囗」是「圍」的古字，中間
嗎！我值得改良這個非我族類的外
經濟積弱，為了挽救皇朝的衰敗，
押著個「人」，這就形成了一個象
來皇朝，讓他繼續茍延殘喘嗎……
宋神宗採用了王安石富國強兵的變
形的「囚」字，這就是老夫當下自
激憤過後，老夫喝了杯清茶，
法政策，這就是歷史上所謂的「熙
囚的處境。
繼續搜索和「囚」字有關的詞句。
寧變法」。這次變法和以後歷次朝
浮想如潮，老夫又從「囚」字
自明朝以後，漢語中出現了一
代的變法一樣，變法者急於求成，
聯想到囚籠，從囚籠又聯想到戊戌
個「龍生九子」的成語，傳説龍有九
難免病篤亂投醫，將投機者、失意
六君子……
子，個性各不相同。他的大兒子就
政客、落魄文人，甚至奸宄，不論
一八九八年九月二十八日，六
叫「囚牛」，在眾兄弟中數他脾氣
良莠，均括入囊中，作為新政人物
輛裝有囚籠的車子，駛向菜市口刑
最好，囚牛龍頭蛇身，喜好音樂，
使用。蘇洵老人見了頗為不屑，擬
場，囚籠裡押著譚嗣同、楊銳、林
善辨萬物音律，能發天籟之音，傳説
成此文，指責王安石，甚至還點了
旭、劉光第、楊深秀、康廣仁等六
他後來變成了胡琴的主桿。
當世幾個道貌岸然，陰賊險狠人物
位戊戌變法失敗的義士。
還有「楚囚」一詞，典出春秋
的名字，文中形容了「衣臣虜之
這次行刑，轟動京畿，囚車
時楚人鐘儀被晉國俘虜的故事，就
衣，食犬彘之食，囚首喪面，而談
所過之處，官兵戒備森嚴，百姓觀
此後人把俘虜就稱做「楚囚」。大
詩書，此豈其情也哉？」等激烈詞
望如潮。觀望的民眾中，有捨身相
漢奸汪精衛行刺攝政王載灃被拘，
句。
救而無法下手者；有怒目瞪視而不
在獄中曾有：「慷慨過燕市，從
歷史是面鏡子，讀《辨奸論》
敢發聲者；有手撥佛珠而暗中祈禱
容做楚囚，引刀成一快，不負少年
自然就聯想到十年文革，老毛重
者；更有面黃肌瘦，衣衫襤褸，形
頭。」之句。《晉書》又把獄中囚
用四人幫造反派；今上使用張春橋
象汙穢，擠在人群中，投擲爛菜
犯相互訴苦，寫成「楚囚相泣」，
Second等一批爛貨……
皮，高呼擁護朝廷偉光正，逆賊該
變成成語，聯想當今湖北的疫情，
翻閲《辭海》，有「囚籠政策」
殺的五毛者……
居家隔離，楚地人人 爲 囚 ，相泣苦
的條目，抄錄如下：「抗日戰爭時
訴。想不到古人隨意的句子，一千
期，日本侵略者對中國共產黨領導
年後，與當今湖北的境況如此契
的敵後抗日根據地實行的一種殘酷
合，真是天意。
的政策。即以鐵路爲柱，公路為鏈，
敲鍵至此，老夫不由老淚橫
《古文觀止》中有篇「辨奸
碉堡爲鎖，輔以封鎖溝、牆，分割抗
論」的文章，作者是蘇東坡的尊
日根據地，然後實行網狀壓縮包
人，蘇洵老人，文中用了「囚首喪
圍，逐個加以摧毀。坑日根據地軍
面」一詞，望字生義，和「蓬頭垢
民以實行精簡和採用分散遊擊戰術
面」的意思相近，是前文提到在菜
擊破這一政策。」由此看來，今日 當局控制瘟疫的辦法，和日寇當年 消滅中共抗戰根據地的戰術，有相 似之處。 屋外疫情嚴重，爲 保 老命，不 敢出門，囚在家中又無聊，只能説 「囚」哭「囚」雜想「囚」，自 「囚」（求）多福了！ 二零二零年三月三十日於食薇
2020.4.18- 4.24
齋南窗
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（圖：iStock）
選登
來稿
看 筆 匯 Your Say
新冠中，一切安好 作者：李雙 圖片：AdobeStock
深秋。早上大風，大太陽。
來了三個人。帽子、口罩都蒙得嚴
澳洲閉關鎖國十天了。
實，露出兩隻細眼，肯定是華人。
澳洲公民和PR限制出境，有
一個人進去登記，之後出來，三個
人想找耍賴機會，但要先簽署放棄
人在室外，可憐巴巴地擠在一起，
PR文件才能登機。一些華人頓時
被動等待噩運到來似的。
奔潰，鼻酸眼辣地返回。限制離
華人護士喊名字，我進入註射
境，並不像網上說的那樣，「是告
室。讓座，我猶豫。護士問：「是
訴這些人，有福同享有難同當，
不是不想坐？」我說是。於是站著
平常享受好福利好待遇，現在澳洲
打針，根本沒有感覺，就打完了。
有難，你就回中國躲難去了，不
猜想那根針，非常細；藥量，也非
放！」是怕他們帶病回來。並未單
常少。
單限制中國人。我認識的人，沒有 一個試圖離境的。 家人在家辦公。有的單位分為 二個組，隔週輪流去上班。
用紙包著拉手開門，外面的老 外看見了，打量我一眼，可能很少 見。我的感覺是：老外沒有華人講 衛生。
室外有路人說話。怎麼嗓音變
室外傲然頂風的三人問我：
大了？這是從來沒有發生過的事。
「這麼快就打完了？」果然是同
撥開窗簾看看，是一個光嘴老外和
胞。回复，目測，覺得他們穿得都
一個戴口罩亞裔人，相距兩米，難
很單薄，直到告別，也沒有看清模
怪話音大。
樣。
平時我也待在家裡。按規定可 以出門。自覺，無事不出門。個人 生活，疫期和非疫期，區別不大。 踱到前院，查看信箱。福利署
頭有點暈。打疫苗的正常反應 吧！不理它。 免費。可能沒有Medicare卡的 話，會繳費。愉快。
寄來了Medicare卡（醫保卡）。幾
中午，專程趕往瑪雅商業中
乎同時，收悉醫院短信，流感疫苗
心。進大門，地上赫然添了新圖
到了。可惜不是新冠疫苗，還是直
案，文字說明是：人與人，間隔兩
奔醫院。
米。怎麼醫院反而沒提示？人不算
先登記，排隊。前面有6個 人，我沒戴口罩。老外，都沒戴
多，間隔兩米三米都可以。有不少 人網購吧，可能。
口罩。有一個兩米高的大老外，抱
澳洲華文文學奠基人心水
著他的半米長小老外，站在室外
老師，託我代取新的一期《看中
風中；小老外媽媽在室內等待。又
國》。昨天來，報紙未到。此時，
報架上厚厚兩摞，像是剛剛送來。
寄週刊。
立刻翻閱，果然刊載了心水老師的
新中國建政後，決定用綠色
大作《夢魘》，講述越南華僑被逼
做為郵政的專用標誌。據說綠色象
流亡大海，最後獲得國際救助的故
徵和平、青春、茂盛和繁榮。所以
事。沒料到，同期還刊載了我的小
中國的郵局、郵筒、郵車、郵遞員
作《老陳澳洲入黨記》。也有其他
服裝，都是綠色的，包括一頂綠帽
報紙。每天，世界批發一輪輪重磅
子。現代郵政來自於海外，我以為
消息，我們在信息轟炸中忐忑度
郵政色全球一樣。初到澳洲時，看
日，不這樣還不習慣呢。本地新聞
見滿街跑著紅汽車，有點像國內的
是：澳洲新增冠狀感染人數兩天連
消防車。後來去郵局辦事，發現它
續減少，由日增百分之三十減為百
的標誌色是紅的，郵筒也是色的，
分之十五。禁止兩人以上公共聚
一切以紅色為主色調。想到那滿
集。房東半年內不得驅逐欠費租房
街跑的紅汽車，哪裡是甚麼消防
客。那麼房東怎麼辦？ ……國內
車，是郵車。可怪的是，郵遞員的
新聞是：宣布湖北解封；但又規定
服裝卻是黃的，後頸遮著塊布，像
湖北人不准進京。光天化日下，自
個日本鬼子。據老八路說，日軍的
相矛盾。
布是防大刀砍頭的。郵遞員的，只
照例，華人戴口罩，老外光
用來遮陽。查知，美國用灰色做郵
著嘴。據我所知，華人戴，主要是
政標誌，法國用黃色，英國也用紅
自保；西人戴，主要是為了保護別
色……多姿多彩，這就好！
人，所以如果認定自己沒病，就不
進入玻璃門，牆上有標識：保
會戴，病了才戴。既然病了，為甚
持1.5米間距。既然就在瑪雅內，
麼還外出？因此，部分西人，會對
怎麼那邊兩米這邊1.5米？果然都
戴口罩的華人，表示不滿。
認真執行。一場病毒已經改變了世
與以往不同的是：老外戴了手
界的格局，它還將改變整個人類歷
套，華人不光戴口罩，還戴手套；
史。櫃檯不提供膠水或糨糊，因為
連收銀員都這樣。物品豐富，沒
普通信封也自帶粘膠。很快離去。
有漲價。豬肉，瘦肉7.5澳元一公
下午，圍著居民區走一圈，一
斤（約18元人民幣一市斤），肥肉
個把小時，沒人戴口罩，我也光著
貴；白蘿蔔3澳元一公斤（約7.5元
嘴。 遇到兩個過路的警察，想起國
羊奶等，都在貨架上列隊立正。前
內，被問一方說：「如果你們再要
期短暫的搶購瘋，估計是華人發揮
問我死多少人？我回答你：有些人
的先鋒模範作用吧，似乎已經發作
死了，但他還活著；有些人活著，
完畢。當時，華人搶購食物，老外
但他己經死了！再問我要控你妨礙
搶購酒；都搶購手紙。
公務罪！」
遇到一個女陰陽頭。沒見過這
先是秋風起，後是大陣雨，天
種款式。想起澳洲的新規定：疫情
氣預報很準。我早已到家，站在陽
期間理髮不能超過半小時。所以只
光房裡，觀賞瓦簷水滴，有條有理
好剩一半？如果新冠后成為流行的
地牽成線下落。
新髮型，才搞笑。 瑪雅有郵局。去。給心水老師
新冠中，一切安好！ 2020年3月30日於墨爾本
2020.4.18- 4.24
人民幣一市斤）。衛生紙，牛奶、
9
看 奇 聞 Paranormal
圖：Adobe Stock
二十世紀轟動一時的神奇實驗 1943年10月，美國海軍在費城進行了一次機密試驗，就是著名的「費城實驗」。 實驗順利的將一艘驅逐艦以及全體船員投入到了另一個空間，通過啓動脈衝和非脈衝器， 整艘船消失在人們的視線中。20分鐘之後，實驗終止，之後才知道船隻被移送到了479公里以外的諾福克碼頭。 神奇的實驗 費城實驗引起了全世界的轟 動，神奇的事情還沒結束，就在實
當時極富盛名的科學家，那麼他們
用了多種彩筆，且用線條標出許多
的那位船員，把這個消息告訴了當
場與電磁場之間具體是什麼關
是否會留下證據或者推論，來告訴
重點內容。傑蘇普教授不敢輕信，
時正想調查此事的傑蘇普教授。
係，但是費城實驗已經證明這兩
後人此次事件的真實性呢？
便寫信向艾倫德詢問更詳細的信
這給傑蘇普教授帶來了無形的
種場之間有聯繫是肯定的。這種
息。不過，最終還是因為艾倫德回
壓力，因為他迫切想知道真相，卻
理論已經被政府當做機密封鎖起
信的怪異，傑蘇普教授認為這是一
始終不得其解。更慘的是，他後來
來，因為這理論可以讓人不用火
次戲弄，從而對於艾倫德提供的消
因遭遇車禍而導致全身癱瘓，最終
箭照樣能夠進行時空旅行。
息置之一笑。
於1959年抑鬱自殺。
驗之後，船員們都發生了奇怪的變 化，一些船員會突然的消失，又突
事情的起因
然的重現，事後費城實驗的主要負
事情的起因還要從傑蘇普教
責人自殺身亡，臨死前說了一些關
授說起，傑蘇普教授是一位天文學
於此次實驗的機密事件。
家，教授天文學課程，並經常搞一
費城實驗轟動一時，在事件
些相關演講。
《UFO案例》出版後，他收到了一
費城實驗的設計採用了特斯拉 的想法，在船體的兩頭，圍繞船體
然而就在傑蘇普教授的書
愛因斯坦參與其中？
各繞上巨大厚重的線圈，線圈的纏
發生之後，美國軍方封鎖消息，編
出於對傑蘇普教授的尊重，
本《UFO案例》。書中扉頁上做出
據說當時費城實驗的總指揮
繞方向是有特定順序的，通電後，
造了一條消息意圖掩蓋此次事件的
1950年左右，一位常聽他的課的
了很多標記，使用的也是多種彩
是尼古拉特斯拉，這位天才由於堅
所產生的電磁場非常強，可以彎曲
真相，當時驅逐艦上的船員都被強
名叫「艾倫德」的人寫信告訴他
筆，標記更詳細地告訴了他有關費
決反對用人類來進行這樣的實驗，
船體周圍的時空。
制退伍，當記者採訪所有的這些船
一個驚人的消息：他曾親眼目睹
城實驗的消息。傑蘇普隱約感覺到
強制被軍方解除職位，由著名數學
員的時候，他們都極力否認費城實
美國海軍在1943年10月進行過一
這位叫艾倫德的人絕非開玩笑，便
家、計算機真正的開創者馮諾依曼
驗的發生。但是當時實驗場地附近
次駭人的實驗！而艾倫德自我介
決定對費城實驗展開調查，可卻無
擔任了總指揮，他迫於軍方的壓
費城實驗是真的嗎？調查者
的一些船隻都看到了這次事件的發
紹說，他曾在費城海軍基地服過
從查起，所有的資料都是艾倫德提
力，最終還是開始了費城實驗，並
一般都相信確有此事，他們認
生，對於費城實驗的真實性，大部
役，1943年5月被解雇，之後加
供的。
在20分鐘之後結束。
為，即使在實驗技術和實驗結果
分人都是相信的，為何他們要極力
入了商船隊，那次費城實驗就是
掩蓋呢？
他在商船上目睹的。
傳言參與費城實驗的人都是
由於信件的寫法很奇怪，使
費城實驗是真的嗎？
不過，後來的一個消息讓傑
據說當時愛因斯坦參與了此
方面還需要爭論的話，最起碼有
蘇普感覺到了事情的嚴重性。某
次實驗，當時的愛因斯坦一直在研
兩點是他們都認同的：那就是實
日，兩位海軍船員正在公園散步，
究統一場論，此次實驗都是通過愛
驗製造的場包裹了一片比較大的
一名形容枯槁的人走上前來，告訴
因斯坦的統一場論來完成的。當時
空間，這個場發出一種綠光和一
他們一件令人難以置信的事情：美
愛因斯坦還留有關於此次實驗的手
層薄霧；實驗產生了不理想的結
國海軍曾進行了一次駭人的實驗，
稿，但是在愛因斯坦去世之前這些
果，導致船員出了問題。
實驗後，大部分船員都出了嚴重的
手稿不翼而飛了。
一直爭論不休。不過許多人認為，
問題，有的死了，有的失蹤了，有 的精神分裂，有的陷入船體和甲板
對於費城實驗的真假，人們
費城實驗理論基礎
無風不起浪，畢竟多名船員神秘失
中，成為船的一部分……還活著的
費城實驗的原理就是愛因斯
蹤和許多船員因精神出問題被解雇
船員則被海軍基地灌了一種失憶的
坦的統一場理論，這個理論認
是事實。費城實驗屬於軍事機密，
藥，並以精神有問題為由而解雇了
為，引力場和電磁場是有聯繫
況且制造了許多人失蹤和死亡的慘
他們，而他是失憶不嚴重的一位。
的，就像物質與能量可以通過一
劇，美國海軍更是不敢公開了。
對於這一令人震驚的消息，兩
個公式（E=mc2）聯繫起來一樣。
位船員的反應不同，正是相信此事
愛因斯坦雖然還沒有研究出引力
來源：看中國網
2020.4.18- 4.24
神奇的「企鵝毛蟲」
10
【看中國訊】世界上的生物
的奧秘」，其中有一系列毛毛蟲照
綢，形成密集網絡，看上去就像空
千萬種，外觀長的奇妙特殊更
相當特殊，它們背部的花紋就像
中的帳篷一樣。這也是它們轉變成
是不勝枚舉，大自然中最常看到
「一連串的企鵝」，感覺就像這些
美麗蝴蝶的地方，且仔細觀察，會
的毛毛蟲，是蝴蝶、蛾的幼蟲，
毛毛蟲穿著「企鵝圖案的毛衣」，
發現連毛蟲搭起來的帳篷，上面亦
小時候養的蠶寶寶，也是毛蟲一
神奇的外觀引起網友熱議。
有企鵝圖案。
圖：維基百科
「企鵝毛蟲」 平常生活在毛
久破壞。但「企鵝毛蟲」 每個10
種，有些毛蟲身上會長假眼或是
其實，這些「企鵝毛蟲」全名
如果說，「企鵝毛蟲」身上的
櫸、樺木、榆樹和楓樹上，春季
年就會「大爆發」一次，例如加
色彩鮮明的花紋，主要是嚇退想
是 Malacosoma disstria（森林帳篷毛
圖案只是大自然的巧合，那麼當它
高溫時容易爆炸繁殖，它們會吃
拿大安大略省曾多次爆發，導致
吃掉它們的動物。
毛蟲蛾），會取這麼有趣名字源於
們爆炸繁殖的時候，則是一種「傷
掉整棵樹的葉子，好在樹木自我
某些地區連續6年以上，白楊樹下
習慣，它們會在高大樹枝上編織絲
害」了。
恢復能力不錯，一般不會造成永
全是落葉。
infonet 網站分享「關於毛毛蟲
Education & Culture
知識 文匯
解析文化、知識、歷史淵源 分享生活、感悟、人文百態
●
《看中國》 歡迎讀者投稿 投稿請寄：editor@visionchinatimes.org
[黃鐘] 人月圓・山中書事 作者：張可久 興亡千古繁華夢，詩眼倦天涯。 孔林喬木，吳宮蔓草，楚廟寒鴉。 數間茅屋，藏書萬卷，投老村家。 山中何事，松花釀酒，春水煎茶。
元曲 賞析 （圖：AdobeStock）
作者
譯文 千古以來，
吳王似的稱霸雄傑、
萬卷詩書可隨意欣賞。
稱為元代散曲兩大家。其曲風格典雅清麗。現存小
英雄的得失與榮辱，
楚廟似的社稷江山，
山中幽閒自在，沒什麼好忙：
令855首，套數9套(元曲作品最多的人)。有《小山樂
朝代的興亡和盛衰，
如今都到哪兒去啦？
採些松花來釀一壇酒，
府》傳世。
都不過是一場夢幻。
只留下
取些春水來煮一壺茶。
浪跡天涯，
蒼翠的喬木、
吟詩飲酒、讀書品茶，
以詩人的眼光來看，
荒蕪的蔓草、
就在這村屋中安享晚年吧！
怎不讓人心生厭倦。
棲息的寒鴉。
孔子似的儒家聖賢、
幾間古樸的草屋茅房，
張可久(公元約1270-1348後) 字小山，與喬吉並
註解 黃鐘：元曲宮調之一。 人月圓：曲牌的名字。 解題：這首曲是作者寓居西湖山下時所作，表現了作 者看破世情、詩酒自娛的恬淡情懷。
賞析
詩眼：詩人的眼光或觀察。
作者東奔西走、宦遊天涯，卻
孔林：孔子及其後裔的墓地。 吳宮：吳王夫差為西施擴建的館娃宮。也可指三國時
始終乾著些卑微的雜職，真是才比
樂，這種快樂便成為追求永遠解脫
地失了「定心符」。但歷史這面
的動力。
鏡子就是專門起這個作用的。有勇
天高、命如紙薄！因此一旦寓居西
許多人 看不懂歷史，還有許
氣面對這面鏡子的人，相信歷史的
楚廟：楚國的宗廟。
湖山下，便生出對塵世的厭倦和對
多人似乎怕看懂歷史。因為一旦看
啟示，看穿了、心空了，就找更好
投老：一直到老。
縱情山水、終老林泉的無限想往。
穿了歷史，就覺得一輩子的執著追
的東西裝進去，那不是比原來還好
松花：松木的花。
暫時的解脫，畢竟也有解脫的快
求沒有意思，突然感到心中空撈撈
嗎？
東吳在建業的故宮。
功
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效。其藥效直接激活牙齦、牙齒細 胞，抑制病變。 「牙泰寶」之藥性見效快、 療程短。長期使用牙泰寶，幾乎可 治癒牙齒的一切疾患，像黃牙、黑 牙、或是對冷熱均過敏牙齒、因蛀 牙引起的牙齦腫痛這些疾患，牙泰 寶均能通吃。「牙泰寶」是牙齒健 康之寶。牙泰寶可使中老年朋友的 牙齒長久牢固，能使已動搖但非嚴 重動搖的牙齒再現牢固，幫患者解 除病牙脫落之憂。牙泰寶還能清除 口臭，美白牙齒，時時口齒留香。
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Education
看 教 育
選擇正確教育方法 培養身心健康孩子 作者：菡菡 / 圖：Pixabay
澳
洲被稱為「全球青少
取出了漢堡。
澳洲不僅包容文化差異，也
年幸福指數」最高的國
當Tanina走到客廳發現女兒正
堅決抵制暴力。澳洲的法律有規
家，孩子的身心健康和意見是非
坐在沙發上看電視，手裡還拿著準
定，父母對孩子合理的懲罰是被允
常受到重視的。孩子不僅是家庭
備給狗吃的漢堡，她當下就怔住
許的，但使用「武器」，例如衣
的中心，更是國家的未來，所以
了。 Tania瞬時驚慌失措，挫敗感
架、戒尺等會被法律判定為非法體
家長採用正確的教育方式也顯得
與無助向她襲來，她拿起桌子上的
罰或身體虐待。
尤為重要。
小木勺打了女兒，導致女兒的臀部
不同國家的國情和文化相異，
輕微受傷。
澳洲倡導用愛教育孩 子，孩子做錯事情后，引
教育後代的規則也大相徑庭，特別
Tania因此被告上了法庭。在
導他們發現
是對於華人父母來說並不少見的
法庭上，Tania的辯護律師說，這位
錯誤並改正
「棍棒底下出孝子」教育方式，在
媽媽之前沒有犯罪記錄，而她女兒
自己的缺點。
非常看重孩子權益的澳洲，這種武
一直有行為問題，患有多動症，正
其實不僅是成
力教育被政府認為會導致孩子的生
在接受治療。
年人，孩子
理心理受到雙重傷害，所以此類行
法官在法庭上對Tania說：
為一旦被周圍人發現，每個人都有
「你用木勺打了9歲的女兒，你承
義務進行舉報，若下手非常嚴重
認使用的力氣過大，超過糾正她行
者，還會面臨牢獄之災。
為的所需。」Tania最終被珀斯地
據澳媒早前報導，珀斯一名35
區法庭判處750澳元罰款，緩期執
歲母親Tania因為在家用木勺打了自
行。看在她是初犯的情況下，沒有
己9歲女兒的臀部，最終被鄰居舉
留下案底，但是這位母親被警告絕
報，上法庭接受了判決。
不允許再發生第二次類似事件。
事情的起因是這位3母親告訴
Tania在鏡頭前無奈地表示，
女兒不要吃冰箱裡的漢堡，因為漢
女兒其實患有多動症，管控不住自
堡是為家裡的寵物狗準備的，裡面
己的行為，所以她在教育女兒時總
裝滿了驅蟲藥。儘管有母親的警
會有挫敗感，但是她承認這次沖動
告，隔天早上，女兒還是從冰箱中
了，不應該動手教育孩子。
也需要自省 的能力。
陪伴教育很重要 懲罰教育確實是教育方法的一 種，但這並不代表可以體罰。除了
（圖：Adobe Stock）
武力教育的壞處
2020.4.18- 4.24
其實在大部分情況下，武力教
12
近年來，對孩子進行武力教
育是無法解決問題的，重要的是父
育的問題一直受到高度關注，一
母與孩子之間要好好溝通。而且武
方面是對體罰造成的身心健康問
力教育會讓孩子的心理產生陰影，
題的擔憂，另一方面是「棍棒底
並產生畏懼心理。這種心理會「潛
下出孝子」的觀念和「熊孩子不
伏」在孩子的成長過程中，當孩子
打不長記性」的爭論。但有越來
長大成人時，有的甚至會暴露出嚴
越多的家長開始確信，嚴苛教育
重的性格問題。事實上，家長應該
和暴力體罰更能讓孩子成才。事
根據孩子的具體情況，採取具體行
實上這種教育方法並不理智，還
之有效的教育方法，否則會對孩子
會起到不好的效果。
人格的形成產生不利的影響。
引，成功時有人鼓勵，失敗時有人 理解，而不是奢華的物質享受。
要用適合的方式，更要合情合理，
父母作為孩子生命中「重要
不應該為了懲罰而懲罰，而是為了
的人」，對孩子一生的成長，無
教育孩子，使之不再犯錯。其實，
疑是舉足輕重的。父母的陪伴不
家長教育孩子的方法多種多樣，除
僅是身體的陪伴，還是精神上的
了正面教育、側面教育外，還可以
陪伴。因此父母們請靜下心聆聽
熏陶教育等。
孩子的心裡話，慢下腳步陪陪孩
其實，最好方法是父母陪伴
子，盡職盡責地做好孩子的監護
教育。對孩子而言，他們最需要的
人、同學及知心朋友，這樣才是
是寂寞時有人陪伴，迷惑時有人指
行之有效的教育方式。
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減齡好搭：娃娃領 作者|潔希
娃娃領是甚麼？娃娃領又稱為彼得· 潘領，源自童話故事「小飛俠」中的主角的穿著。 扁平且圓領的設計，像是永遠長不大的小孩，有童趣感。娃娃領的設計原本都是用在童裝 上，經過一些設計師改良後，漸漸地女裝也有了變化的娃娃領。 娃娃領襯衫有可愛、知性及甜
韓國女星穿起了可愛娃娃領。泫雅
不喜好太過可愛的款式，要讓專業
美的風格，只要搭配得體，無論您
就多次以娃娃領的造型登場，更以
形象展現的人，則可以嘗試將娃娃
是青春洋溢的女孩，或是成熟穩重
誇張配色及圖案的連身裙搭配泡泡
領與西裝外套、牛仔褲、針織上衣
的女性，都可以輕鬆穿搭出屬於自
袖的娃娃領襯衫，成功吸引觀眾目
來搭配。偶爾嘗試將不同元素互相
己的風格。
光。而少女時代成員的潤娥以娃娃
加乘，讓穿搭產生更多的可能性。
在近期的女明星穿搭中，很多
領襯衫穿出優雅氣質的造型。若您
01
02/娃娃領連身裙 娃娃領連身裙的選擇非常多 元。愛笑的女孩們可以穿娃娃領襯 衫搭配連身裙，讓自身的知性優雅 被突顯出來，同時讓周遭的朋友們 感受到您的甜美笑容。 喜歡溫柔婉約風格的女孩， 可以選擇以雪紡紗材質為主的娃娃 領連身裙，舉手投足之間散發浪漫 感；若偏好休閒風格，則可以選擇 有格紋設計的娃娃領連身裙，讓整 體造型不會過於甜美，反而有著輕
02
鬆自在的感覺。在舒適的穿著下， 讓您充滿春天般的活力與創意。
03/娃娃領大衣 澳洲的秋天，天氣寒冷多風。
01
這個季節可以嘗試穿著復古又可愛 的娃娃領大衣，即使是小個子女孩 也能穿出高挑修身的感覺。在顏色 選擇上以素色為主，就能避免過於 可愛的模樣。
04 01/娃娃領襯衫 娃娃領的白色花紋襯衫，能夠
色針織外套也可以與娃娃領襯衫搭 配，成為經典韓式穿搭。
打造出優雅氣質的造型。娃娃領襯
帶有其他色彩的素色娃娃領襯
衫帶蕾絲拼接裝飾，有著古典宮廷
衫也可以與白色針織毛衣做搭配，
風格。
讓整體造型充滿層次感。上班族們
而荷葉邊的娃娃領可以讓整體
則可以嘗試將白色娃娃領襯衫與西
有清新文雅感。長袖娃娃領襯衫可
裝外套作搭配，不失專業氣質與成
以掩飾手臂肉肉，讓造型顯得清爽
熟味道。
又時髦。近期非常受歡迎的牛油果
04/娃娃領與飾品 由於娃娃領有著復古風格，在 飾品上可以挑選珍珠耳環，頭飾可 以選擇緞帶蝴蝶結的髮飾來搭配， 打造出典雅氣質的一面。另外頭髮 可以綁成麻花辮，與娃娃領的造型 互相呼應。
02 03
Health
看 養 生
中醫祕方
眼睛有黑洞
莊子說：「萬物皆出於機，皆 入於機。」適時的自行按穴、 食療、調整情緒和生活起居， 可及時撥正氣機、靈機和生 機，使內在氣血達到中和平衡 的狀態。
水腫，針足三里、陰陵泉穴，以健 脾利濕外，加針命門、腎俞、關元 等穴強腎促水液代謝；精疲易倦， 針百會、氣海、關元等穴，目為肝 竅，故針肝經的太衝和肝俞，其他
文︱溫嬪容 圖片 |Fotolia
食療上可多吃蓮藕。
是治眼病的睛明、球後、四白、承 泣、瞳子髎、光明、臨泣等穴，每次 選不同穴位輪治。
一位44歲機械工程師，視力
食療上多吃蓮藕、芹菜、川
1.0。因為訂單增加，工作量大，
七、花生皮；煮枸杞粥、山藥粥、
一時找不到人手幫忙，趕工熬夜；
玉米鬚粥、荷葉飯或粥；選菊花、
第2個寶寶又剛出世，壓力隨之而
可選枸杞子煮茶飲。
來。剛開始左眼有點模糊，有時變
桑葉、白茅根、仙鶴草、藕節、竹 茹、陳皮、伏苓、車前草、決明
暗，有時有黑點，像飛蚊，有時又
圍有縮小，未惡化，他害怕會失明
只是有缺損而倍感吃力，推測阻塞
的條件衝到飽和點而暴盲。「眼中
子、枸杞子、黃耆、黨參等其中
出現閃光，這些現象都在很短的1
而轉診中醫。因為他是熟悉的病
未侵犯到難治的黃斑部，可能還有
風」發病突然而急，其實都是「冰
一、二種煮茶飲。
分鐘左右就消失了。眼睛不痛，沒
患，一進門就直問：能不能治？會
一點治療空間。
有血絲、沒有腫，以為是過度使用
不會好？為甚麼會這樣？
眼力，又太疲勞的緣故，也沒在
凍三尺，非一日之寒」，其來有
嚴格囑付冰品一口都不要吃，
時值天熱，冷氣房內外進進
自，氣溫的變化在夏、冬換季時容
忌吃生薑、辣椒、烤炸食物；晚上
經過仔細問診後，推斷應是眼
出出，氣溫忽冷忽熱，血管熱脹冷
易引爆，好發在60至70歲老年人，
勿超過肝膽經循行的11點入睡；勿
底中心視網膜靜脈阻塞；如果阻塞
縮，疲於應付，病人好飲冰品解
男性多於女性。
吸菸，這點有困難，但病人已減少
有一天，一大早起來，發現
在動脈，病情會較嚴重，黃金時間
暑；壓力大，菸抽得凶；雖然沒
針灸處理：疏通氣滯血瘀，在
菸量；平常多做眼球、耳尖、耳垂
左眼看東西時中央有黑洞，好像被
是病發30分鐘到2小時，未及時治
有三高（血壓高、血脂高、膽固醇
上天柱、養老、耳尖、耳背上怒張
按摩，以降眼壓；勿做激烈的跑跳
黑布遮著的感覺，有時又像在下黑
療，視神經細胞缺血太久，視力就
高），動脈未硬化，無高度近視，
的血管，太陽、攢竹、絲竹空等穴
運動，勿爬陡坡，勿做低頭提重
雨，完全看不清，趕緊去醫院檢
無法恢愎。幸好未演變到因血管缺
未房事過度，無眼外傷史，但神勞
輪流放血；活血化瘀，針血海、陷
物，或仰頭高舉拿東西的動作。建
查，診斷是「眼中風」。經過治療
氧，而導致新生血管出血或青光眼
精虧，久而氣血虛弱，氣帶動血行
谷穴；調撥頭部微循環，針百會、
議他快走微汗出，練太極拳或煉法
一個月後，進展不太理想，黑洞範
的狀況，他視力雖減，尚能視物，
的動力減弱，最後累積「眼中風」
風池穴；預防視神經水腫或黃斑部
輪功，加強內在氣機經脈的條暢。
意。
保健 常識
越睡越累嗎？專家教您這樣睡 此外，最好在雙膝蓋間夾個枕
您的睡眠質量好嗎？有沒有感 覺越睡越累？您真的會「睡 覺」嗎？不適宜的錯誤睡姿， 日積月累可能會嚴重影響您的 身體健康。
頭，原因是側睡時上面那隻腳會往 下偏，而帶動我們的腰部變歪斜， 如果夾個枕頭，就可以幫忙撐住上 面那隻腳了。
床不能太軟 文︱李采霓 圖片 |Fotolia
許多人偏愛軟軟的床，躺上去 非常舒服，尤其在寒冷的冬天，躺
睡覺時枕頭要墊到脖子為好。
在鬆軟的床上，被床和棉被包裹著 的感覺，真的是超級幸福，殊不知 床太軟也暗藏危機。
2020.4.18- 4.24
「三個字SunGuts」強調：
14
現代人吸收健康知識的管道
「床不能太軟！」如果您的床軟到
多元化，在YouTuber上，您可以找
讓身體陷下去，睡久了，脊椎會變
到各類相關的影片，其中一位臺灣
「正躺、側躺、趴睡」，哪一
雖然從現代的醫學理論而言，
「知識型網紅」、畢業於物理治療
種睡姿對身體最好？治療師「三個
對內臟血液循環較好的是「右側
「三個字SunGuts」說，除了
系的「三個字SunGuts」，他運用
字SunGuts」專門在個人頻道上拍
睡」，不過如果是從「肌肉骨骼」
正確的睡姿很重要之外，我們睡覺
本身的物理治療專業知識和實際工
了一支影片——「起床反而更累？
的角度觀之，當我們側躺的時候，
時的配備也不能忽視。
作經驗，製作了許多大家在日常生
到底怎麼睡才對——你不知道的冷
由於脖子到後背、肩膀3個部位的
躺下睡覺的時候，頭下的枕頭
硬度可以用手壓床墊試試看，如果
活中常見的健康養生疑問之相關視
姿勢」，為大家解惑。雖然經常聽
距離不同，容易出現「落枕」的現
一定要能墊到脖子才好，如果脖子
陷下去2～3公分剛好，但若下陷超
頻。
到側睡好處多，但是從「肌肉骨骼
象，反而可能造成身體痠痛。
正確睡覺姿勢很重要 網紅物理治療師「三個字 SunGuts」呼籲，正確的「睡覺姿
「正躺」能讓身體最放鬆
彎，可能造成椎間盤突出，甚至連 脊椎兩側的肌肉都會變緊繃。 床的軟硬又如何區分？「三個 字SunGuts」教大家：測試床的軟
懸空了，我們一整個晚上都沒有辦
過6～8公分以上，就真的太軟了。
那麼趴睡好不好呢？趴睡容易
法放鬆，脖子就會越睡越緊。枕頭
反過來說，睡太硬的床對身體也不
壓到自己的胸口，容易導致胸悶、
的高度至少要和脖子呈水準線，稍
好，容易讓身體呈現反折的狀態，
不舒服的感覺，同時，趴睡時頭會
微高過水準線也可以，重點是自己
無法放鬆。
感到舒適即可。
的角度來看，「正躺」才是身體最 放鬆的姿勢。
枕頭要墊到脖子
勢」很重要，因為每一個人每天睡
「三個字SunGuts」指出，
轉向某一邊，這就導致單側的肌肉
覺的時間很長，如果一個錯誤姿勢
「正躺」是能讓我們的身體最放鬆
特別緊繃，甚至可能會讓頸椎的某
因為採取側睡姿勢時，頭會歪
知識，檢視一下自己的睡姿和家裡
維持過久，會讓身體在不知不覺中
的姿勢，這是身體最正、最直的一
幾節旋轉錯位，比側躺更容易導致
一邊，恐怕造成「落枕」的現象，
的枕頭、床鋪，如果有問題就要稍
受傷，久而久之將嚴重影響身體健
種姿勢，而且脊椎人體兩側肌肉並
「落枕」，所以還是盡量不要趴睡
建議大家，側睡時枕頭不妨高一
做調整，您將會擁有更好的睡眠質
康。
不需要特別出力。
了。
點。
量。
了解了關於睡姿和相關配備的
目前世界上有3.5億人患有關節 炎，這意味著關節炎是一種比較容
累等，同時腎臟也受到
科學家發現了一種極為罕見
了一種應對關節疼痛的口服液——
影響，感到貧血、異常
的植物精華碧容健 R 。碧容健 R 是
愛寶維拉。愛寶維拉的主要活性成
疲勞等。
一種生長於法國西南海岸的松樹皮
分為碧容健
如何能有效的應對
的提取物。多項研究表明，碧容
酶、蜂蜜。由於愛寶維拉的神奇止
關節疼痛，而且不會對
健 R 有提高關節靈活性與柔韌性的
痛效果以及無副作用，人們不僅爭
身體帶來副作用是關節
功能，並能自然地緩解疼痛。同時
相選用，還向自己的親朋好友鼎力
R
R
，還包含蘆薈、木瓜
炎患者的共同期望。也
表明，使用碧容健 後，關節變得
推薦。從名人到普通患者，人們都
就是說關節炎患者需要
更加靈活，而且藥物治療的需求也
覺得擺脫關節疼痛，再次擁有美好
軟骨磨損嚴重，天天喊疼，痛苦
一種純天然的沒有副作用的產
相應減少。此外，研究還發現，碧
生活不再是夢想，因為愛寶維拉幫
不堪，連從房間到衛生間都需要
品，這種產品可以抑制導致炎症
容健
R
能降低關節疼痛的炎性標記 R
助他們重新找回健康。
易患上的疾病，同時伴隨著無盡的
人攙扶。王大媽家住樓上、樓下
的「總開關」NF-kB。NF-kB是
物。使用碧容健 可抑制激活15.8%
愛寶維拉研發團隊深知液體最
關節疼痛。那是甚麼原因導致關節
的townhouse，想想幾年前搬進房子
導致炎症的分子的總指揮，在
的促炎「總開關」NF-kB。該「總
容易被人體吸收，不僅如此，他們
疼痛？
時滿心歡喜，但現在由於關節退
NF-kB的指揮下，導致炎症的分
開關」控制所有促炎分子的活動，
要把碧容健
我們的關節會磨損，隨著年
化，腿痛、膝蓋痛，每天走上這31
子開始在關節中搞破壞。不僅如
在關節炎中起到破壞性的作用。
的保留住。因此研發團隊選用蘆
齡的增長，關節襯（即「緩衝軟
級台階就成了王大媽的最大愁事。
此，骨關節炎患者需要應對軟骨
結果，碧容健
使用者體內生成更
薈、木瓜酶、蜂蜜植物精華。這些
骨」）會逐漸退化。而且這種情況
再好的房子也扛不住天天受罪，無
膠原退化。醫學上發現基質金屬
少的基質金屬蛋白酶（MMP），在
精華不僅與碧容健 R 相輔相成，並
是不可逆轉的。軟骨的明顯磨損會
奈之下，只好賣房。為了止痛，從
蛋白酶（MMP）導致軟骨膠原
骨關節炎中，這些酶可使軟骨膠原
且能近乎100%保留Pycnogenol（碧容
影響關節組織，這種軟組織創傷將
撲熱息痛到西樂葆，從可的松到布
退化，因此如果能抑制基質金屬
退化。科學家還發現，在人類出現
健 R ）的功效，讓其發揮最大效力，
導致局部炎症，從而致使關節靈活
洛芬，真是甚麼都試過了。當時緩
蛋白酶（MMP）就能減緩軟骨膠
炎症時，可使用碧容健
自然抑制
造福關節炎患者。開瓶之後將口服
性下降及疼痛，若不治療，可能導
解了，可是又帶來新問題，那就是
原退化。在人類出現炎症時，要
COX-2酶的生成，這樣就會極大地
液冷藏仍能保持營養成分的穩定，
致極度疼痛。
藥物帶來的副作用真受不了，如胃
想極大地減輕關節疼痛就要抑制
減輕關節疼痛。
養分不流失。這個配方已經取得了
痛、消化不良、臉色蒼白、感覺疲
COX-2酶的生成。
鄰居李大叔今年70了，關節
R
R
5年前澳大利亞市場上出現
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關節疼痛有救了 愛寶維拉 神奇水
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的強大功效近乎100%
澳洲的專利！！！
跟大家分享愛寶維拉使用者的感人反饋：
昆士蘭代銷店
1. Peter Tunks (長期參與NRL賽事) 由於長期的體育職業生涯，在過去的十年裡，我身體多處感到疼痛。我得了關節炎，尤其是膝關節 痛，有時後背痛，有時其他關節痛。12個月前開始喝愛寶維拉，每次喝之後，都感覺疼痛緩解很多。我 又可以跑了，也可以去健身房，我可以做任何我想做的事情。我向大家推薦愛寶維拉，如果你想回到20 歲，那就喝愛寶維拉。
中文热线：
2. 澳洲本土著名演唱家和鋼琴家 Jade Hurley
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Jade Hurley因對娛樂界的卓越貢獻而獲得 Medal of the Order of Australia，簡稱 OAM。然而，Jade Hurley 也並非一帆風順。他因患有嚴重關節炎，手指及拇指疼痛難忍，無法彈鋼琴。幸運的是 Jade 聽說 了愛寶維拉藍瓶對關節炎很有效，於是他使用了愛寶維拉，幾週後就感覺不疼了。幾年來困擾他的關節 痛消失了，愛寶維拉挽救了他的鋼琴生涯。
3. 澳大利亞的Poppy女士說： 我患有類風濕和骨關節炎，到現在為止我已經服用愛寶維拉9週了。愛寶維拉是了不起的口服液，
地址： 黃金海岸 2907/5 Lawson St, Central Tower 2 Level 9 Southport QLD 4215
我不再疼了，也不再服用任何藥物。我真的很感恩（愛寶維拉）。我是在臉書上看到Mike Whitney（澳 大利亞著名電視名人、曲棍球運動員 ）為愛寶維拉打的廣告。儘管許多人說愛寶維拉價格高，但我真 的很樂意付錢。我寧可不吃糖也要喝愛寶維拉。愛寶維拉為我創造了奇蹟。它對痛風也好極了。感謝愛 寶維拉團隊。
布里斯本 Terry White Chemmart Sunnybank Plaza Coles 超市對面
愛寶維拉健康熱線最近非常火爆，大家常常問到下面一些問題，現在給大家解答:
不好，飯後半小時至一小時間服用；
種成分：碧容健 R 、蘆薈、木瓜酶、蜂蜜，
腸胃好，飯前半小時至一小時間服
產品是純天然的，而且是澳洲專利配方。
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早50毫升，晚50毫升。如果腸胃
品的功效。
4. 愛寶維拉需要長期服用嗎？ 有很多客人覺得疼痛消失後，改成 維持劑量就可以了。還有很多人沒有關節 炎，但是每天喝愛寶維拉保持自己的關節
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健康。我們的關節會磨損，因此要保健， （供稿） 堅持服用是最好的！
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2020.4.18- 4.24
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神奇的「尤尼特仁」 由韓國紅參尤尼特仁發明者金太閏 開發的特效抗癌食品「尤尼特仁」，是 唯一在韓國保健食品行業獲得三項專利 的產品，其強力抗癌的特效給癌癥患者 帶來了出乎意料的驚喜。儘管它是一種 綠色保健食品，但是其抗癌效果甚至超 過了一般的抗癌藥。一位腦部惡性腫瘤 患者兩次開顱手術後，腦部腫瘤仍有復 發。此後服用「尤尼特仁」，6個月後腦 瘤神奇消失。 試驗結果表明，尤尼特仁不僅具有 超強的抗癌效果，而且能夠將癌細胞還 原為正常細胞。同時，它對酒精中毒、 食物中毒、糖尿病綜合癥等都具有獨特 的療效。
紅參尤尼特仁中「九蒸九曝」的重要意義在於，過程中能培養出優良菌種紅參芽孢桿菌， 然後與其他原料混合，進一步加工，製造出抗癌效果顯著的植物性蛋白質「尤尼特仁」。
2 20 2 0 01 .84..61.8 2-4 .62.4 8
「尤尼特仁」的秘密配方
2 16
「九蒸九曝」的紅參是尤尼特仁的 主原料。 九蒸九曝就是九次蒸九次乾燥，需 要精心和技術秘訣，主要目的是最大限 度提取紅參中的有效成分早角甘。目前 大部分紅參中，能夠被人體吸收的早角 甘最多不超過13%，「九蒸九曝」後加 工成的紅參，有80%的早角甘能夠被人 體吸收，大大提高了紅參制品的藥用功 效。 紅參尤尼特仁中「九蒸九曝」的重要 意義在於，過程中能培養出優良菌種紅 參芽孢桿菌，然後與其他原料混合，進 一步加工，製造出抗癌效果顯著的植物 性蛋白質「尤尼特仁」。 據金太閏講，上述幾樣成分看似間 單，但是要想發揮出「尤尼特仁」的最 強抗癌功效，主要靠的是祖傳秘方和多 年的實證經驗。因此，這項技術是任何 人都難以模仿的。據悉，一位專家分析 出其中成分和配方後，想悄悄地自己加 工獲利，最終以失敗收場。
主要用途 增進體力，減輕疲勞，加強免疫力，
金文浦
「九蒸九曝」的紅參
陳皮
大豆
芽孢桿菌 優良菌種
芽孢桿菌的動物試驗中發現，「被實驗 的動物中出現了癌癥消失的驚人結果。 神奇的是， 事先餵『紅參尤尼特仁芽孢 桿菌』的小白鼠群體中癌癥預防效果最 為出眾。」 根據實驗報告，紅參尤尼特仁不僅對 DNA恢復效果令人吃驚， 而且在增強免 疫、糖尿病抑制、抗氧化等方面的效能 也值得信賴。
日本專家證實尤尼特仁 抗癌效果顯著
轉換蛋 白質功法
UNIT EIN RED GINSENG BACILLUS
緩解頻感冒，促進消化，緩解便秘，緩解 痛癥，分解脂肪及改善新陳代謝的減肥效 果，排出人體毒素，解酒，預防和緩解食 物中毒。
尤尼特仁服食方法 尤尼特仁是醱酵食品，多服無礙。 癌癥患者配合藥物同時服用，抗癌劑 療效更佳。
癌癥患者的福音 現代醫學的癌癥治療方法一般通過手 術、化療等，這些療法產生的毒副作用對人 體器官會造成嚴重損傷，並時常伴有嘔吐、 脫發等癥狀。 如果癌癥患者在治療過程中同時服用
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植物性蛋白質 尤尼特仁
尤尼特仁，就大大減輕手術及化療引發 的毒副作用，甚至不會再發生嘔吐和脫 發等現象，恢復食欲。尤其是與抗癌劑 希邏達同時服用，抗癌效果更佳。 實驗表明癌癥細胞被還原為正常細 胞，加強了免疫力。
韓國最權威抗癌藥物 鑑定機關 尤尼特仁抗癌效果最為出眾。 韓國最權威的抗癌藥物鑑定機關 「Meta Bio（株）」的代表（總負責人） 金文浦說：「我們從事抗癌與抗癌劑的 實驗已十餘年，最關註的是採用試驗材 料是否帶有毒性。」在對紅參尤尼特仁
莊野正行
日本德島大學醫學部綜合研究支援 中心負責人、營養學博士莊野正行（61 歲），曾獲日本大學共同體主管的生理 學技術研究會第34屆功勞表彰獎。他通 過實驗證明，紅參尤尼特仁對癌癥治療 效果尤為顯著。 他說：「根據實驗數據，我們發現 抗癌治療中配合服用紅參尤尼特仁食 品，效果更佳。但為甚麼有如此好的抗 癌效果， 其深層的原理有待研究。」 發現尤尼特仁明顯的抗癌效果後，莊 野正行首先推薦給他的叔叔服用。「我 的叔叔83歲，患直腸癌，他是抗癌治療
諮詢電話：0414 354 565 取貨地址：22 Lindis St, Sunnybank Hills QLD 4109 （上門預約 0435 496 727）
Life Health
紅參尤尼特仁
看 看 生 養 活 生
改善免疫力、對抗癌、抗糖尿、抗老化有卓越效果 前一天開始服用紅參尤尼特仁的（飯前 約30~40粒/次，每天3次）。醫院最初診 斷他的癌標誌物是24， 臥床不起，不能 進食。服用紅參尤尼特仁4週後降到8， 能夠進食。繼續服用4週後降到6。這是 抽血檢查的結果。現在穩定在6，而且已 經恢復食欲，能夠騎自行車自己去醫院 接受治療。」 「使用其他抗癌劑時會有嘔吐現 象，但我叔叔配合服用紅參尤尼特仁 後沒有發生嘔吐，只是註射的部分有瘙 癢。尤尼特仁有兩大作用：抑制癌細胞 再生；減小其他抗癌劑的副作用。我的 朋友的姐姐服用紅參尤尼特仁後，健康 狀況也得到改善。」
尤尼特仁服食體驗談
腦癌患者6個月腦瘤消失 韓國大邱市的任正赫（音譯，46 歲），2011年5月6日診斷出患腦癌，手 術切除後，腦瘤仍然生長。2012年2月 第二次切除腦瘤後，醫生告訴他以後還 會繼續生長並且擴散，如果繼續開顱手 術，隨時面臨生命危險。
此後，任正赫開始服用「尤尼特 仁」，6個月後到醫院做腦CT發現，腦瘤 消失。 韓國53歲薛先生，3年前患肝癌，五 次手術及抗癌治療後，癌細胞擴散並轉移 至肺部，再做十次化療後，癌細胞轉移至 右腦，再做化療七次，進入癌癥末期。服 用尤尼特仁（每天四次，每次100粒）20 天後，已經擴散的癌細胞得到抑制，體內 60%癌細胞消失。目前繼續服用。
糖尿合併癥明顯改善 性別:男 年齡:70多歲 病名:糖尿/高 血壓/高血脂癥 我因為事故左邊的胳膊完全不能 用，是3級殘疾。而且還有糖尿、高血 壓、高血脂癥等，身體非常不好。 6年前朋友介紹我尤尼特仁，我每天 吃7～8次，每次吃80粒左右，當成零食來 吃。這樣吃了2～3天後，疲勞感一下子消 失了很多。 喝很多的酒也幾乎沒有宿醉，就一直 在吃。大約吃了7個月左右去醫院檢查， 血糖、血壓、高血脂等癥狀幾乎都恢復了 正常。最近一個月吃4瓶左右，身體明顯 好轉，讓周圍的人都感覺吃驚。
30多年的痛風得到改善 可以輕鬆爬山了 性別:男 年齡:50多歲 病名:痛風 我有30年以上的痛風病。能治痛 風的方法全都試過了，但是癥狀反而 越來越嚴重，整個身體都無法動，更 加痛苦。 3年前我通過朋友得知了尤尼特仁， 每天吃3～4次，一次吃100粒。開始的時 候病好像變得更嚴重了，但是小便時感覺 尿酸排出來不少，就一直堅持吃了下去。 1～2個月左右過去了，所有的關節都能夠 很柔和地動了。已經是吃第3年了，現在 能夠登一些小山並能夠做一些家務活了， 健康變好了很多。
增進體力減輕疲勞
咨詢電話：0414
354 565
尤尼特仁的市場前景 當今社會空氣污染、水污染、食品 污染等各類污染已經無處不在，這些污 染給人體健康帶來極大危害，當人體免 疫系統對各類污染的防禦能力超過極限 時，人體各類惡性病變就會隨之爆發。 醫學界人士分析，「尤尼特仁」的問 世，讓難以躲避汙染的現代人們對保護自 身健康重新找回了信心。不僅癌癥患者服 用尤尼特仁，而且已經有越來越多的上流 社會人士把尤尼特仁當作日常服用的保健 品。因為它具有超強的解毒和排毒作用， 而且兼有減肥、解酒等功效。
用戶反饋僅供參考， 重症者遵醫囑。
2 2001280.. 64 . 12 8- 64 . 28 4
我是整天坐在椅子上做辦公業務的公 司職員。但工作時經常感覺疲憊犯困。 對身體有益的健康食品吃了有100 多種，但是疲憊的感覺一點也沒有消 失。後來聽說了尤尼特仁這個產品，
一天吃7～8次，每次吃100～150丸。 一個月吃了1公斤左右，每天晚上不睡 覺工作也不感覺疲憊。真的心情非常好。
3 17
看 養 生
口罩難求
防疫 常識
Health
醫師：
文︱蔡淑媛
健康人一天用1～2片
COVID-19疫情蔓延，民眾搶購口罩，市面上一片難求。 醫師提醒民眾配戴一般外科口
發燒、有COVID-19旅遊史、疑似
等要用時，再拿出來戴上，不過口
罩即可，也不用一直戴著，在人口
或確診病例等特殊情形時，才會使
罩仍應每天更換。
密集及醫院等密閉空間，才須戴口
用。N95透氣性差，一般人戴上5分
罩，不用時，可拿下以紙袋盛裝或
鐘就會覺得呼吸困難，他在看一般
先掛在牆上，健康民眾一天使用1
門診時，也僅戴一般外科口罩就足
至2片即可，不需要每次換新。
以防護。
口罩的正確用途 1. 2.
不須搶購P95、R95級口罩 由於市面難買一般外科口罩，
陳伯彥指出，現在口罩一片難
有民眾甚至搶買P95、R95口罩。陳
求，健康民眾一天用1至2片，不用
伯彥指出，P級、R級比N級口罩更
戴一次就丟掉，也不用一直配戴，
增加油性微粒的阻隔，而P級又比
棉布或紗布口罩：僅能過濾較
在人多的地方或密閉空間才要戴
R級使用壽命更長，一樣具有阻隔
大顆粒，可作為保暖用。
上，戴口罩時也盡量少講話，減少
病毒的效果，不過一般民眾不需使
活性碳口罩：可吸附有機氣
口水噴濺、沾溼，減少汙損，延長
用這類防護級的口罩，而且因為透
體、惡臭分子及毒性粉塵，不
使用時間。
氣太差，配戴不舒適。
具殺菌功能，適合騎機車、噴
中山醫學大學附設醫院兒童
漆、噴農藥時使用。 3.
勤洗手 正確配戴口罩
（圖：Adobe Stock）
醫用或外科口罩：一般醫療
學表示，防疫除了戴口罩外，也要
用，有呼吸道症狀、前往醫院
員使用，不適合一般民眾長時
科口罩，讓口沫不噴濺，可阻擋
配戴口罩前後必須洗手。戴
勤洗手，而且手部不要挖鼻孔、揉
等密閉不通風場所，或前往有
間配戴，且應避免重覆使用。
70%以上5微米顆粒，就足夠防
口罩時，應拉上兩側鬆緊帶掛上耳
眼睛，還要正確使用口罩，深色防
護，不同於麻疹、水痘、德國麻
朵，鼻梁片固定鼻梁，口罩拉到下
水層朝外、親水層朝內，如果有髒
疹是空氣傳染，所以民眾不必搶
巴，平常避免雙手觸碰到口罩表
汙或潮溼，口罩防護力就會大幅失
購N95口罩。
呼吸道傳染病流行地區配戴， 可阻擋大部分5微米顆粒，應該
就醫、人多、密閉空間才須戴
面，減少汙染口罩，不用時可拿下
效，必須更換。陳伯彥也說，防疫
榮總兒童感染科主任陳伯彥
陳伯彥表示，N95口罩可阻擋
口罩對摺（深色面朝外）放置在乾
期間民眾也要注意衛生、多喝溫開
N95口罩：可阻擋95%以上的次
指出，COVID-19屬於大顆粒的
95%以上的次微米顆粒，適合第一
淨、透氣的容器，如紙袋保存，或
水，如果口乾舌燥，也會使黏膜免
微米顆粒，適合第一線醫護人
病毒，為飛沫傳染，戴上一般外
線醫護人員使用，因此處置急診、
是把口罩掛起來（深色面朝外），
疫力變差。
每天更換，如有破損、潮溼或 弄髒時，應立即更換。 4.
急診科主任、小兒感染科醫師謝宗
飲食 健康
最夯的超級養生食物 ——「黑蒜頭」 文︱洪宜晴
蒜頭 是 華 人 烹調時常
甚麼是黑蒜頭 《本草綱目》中記載，蒜頭
黑蒜頭中含有大量的多酚，可
燥處，以避免發霉，室溫下可保存
有除風溼、療瘡癬、健脾胃、止霍
促進血液循環、增加新陳代謝、減
3個月，真空包裝放到冰箱中，約
發現 其有益健 康的功
亂及解瘟疫的功效，素有「窮人的
少疲勞感。2009年發表在《營養研
可存放1年。
效，近年來黑色旋風的
靈芝」稱號。由於蒜頭生吃易有辛
究與實踐》上的一項針對黑蒜頭的
臭味，高溫烹調又會破壞其營養，
研究發現，它的抗氧化能力高於白
因此日本研發了將蒜頭「加工」發
蒜頭，並且可預防第2型糖尿病的
酵成黑蒜頭，少了辛辣味，帶著微
併發症。
起 一 陣 風 潮， 且 抗 氧
酸、微甜的味道，口感軟如烏梅蜜
據「彰基院訊電子報」黃慧齡
化能力為是蒜頭的7 ～
餞，外觀則由白變成黑褐色，風味
營養師分享，黑蒜頭有三大好處，
12 倍。
極佳，在西方國家也帶起一陣吃黑
分別為抗氧化力、助於心血管健康
蒜頭的熱潮。
及肝臟保護性，在動物及體外試
黑蒜頭又稱「發酵黑蒜」， 是將新鮮帶皮的蒜頭放置於
2020.4.18- 4.24
限。而黑蒜頭的保存則應放置在乾
見的配料，眾多研究也
主角——「黑蒜頭」引
18
黑蒜頭的功效
（圖：Adobe Stock）
材料：雞腿2大根、乾香菇 3～4朵、黑蒜頭1顆、鹽適量。 做法： 1.雞腿汆燙3分鐘、乾香菇用 水泡軟。 2.將所有食材放入鍋中，並將 冷水加到蓋過雞腿。 3.開火煮滾後轉小火，蓋上鍋
驗，皆顯示黑蒜具有良好的抗氧化
蓋，再煮30～40分鐘。
作用。
70～80℃，與溼度在85～95%的環
雖然黑蒜頭功效佳，不過在中
境下，長時間發酵熟成，過程中蛋
醫觀點中，蒜頭屬於「發物」，容
白質被分解成胺基酸，碳水化合物
易造成上火，燥熱體質者應避免過
被分解成單糖，容易造成異味的蒜
多食用，以免「火上加油」。
素，也轉化為沒有刺鼻異味的含硫
黑蒜頭雞湯作法
如何選購黑蒜頭
化物。含糖量較高的大蒜產生的味
由於黑蒜頭經過發酵後包裝
道像焦糖味，而含糖量較低的大蒜
販售，難以用外觀評斷是否質量良
產生的味道呈酸性，有點類似西紅
好，但可選購經過認證的食品工廠
柿醬的味道。
產品，同時注意製造日期與保存期
4.用少許鹽調味後，即可享 用。 可以依個人喜好，加入新鮮 蒜頭、香菇、蛤蠣、薑片或適量米 酒。
UNI T EIN
牙膏效用
安全‧天然‧有效 4. 放入了甚麼樣的原料？
UNITEIN牙膏制造時放入多量對人體安
殺菌力強的一般化學牙膏，同時會殺掉有
每次刷牙時人體會吸收微量
全，能改善口腔諸多疾患的高級原料和獨自
益菌，會破壞健康人的口腔生態環境，UNITEIN
牙膏成分，所以成分的安全性為第
開發原料。建議對化學成分有敏感反應的消
牙膏則放入了高級天然提取成分，會激活有益
一需考慮條件。但一般牙膏為提高
費者使用UNITEIN牙膏，您會鍾愛一生。
菌的活動力，保持良好的口腔生態環境。 醱酵紅參：有增進免疫力、促進解毒、
使用感和效能放入SLS起泡劑、防 腐劑、氟化物、人工色素等成分。
2. 為甚麼泡沫少？
UNITEIN牙膏絕不含有害化學成
為考慮到消費者的健康只放入微量天然提
分，消費者可安心使用。
取界面活性劑，絕不含SLS起泡劑。 所以不麻痺味覺，刷牙後能感受到水果的
天然提取成分
甜味。
UNITEIN牙膏大量含有對口腔健
泡沫少而且黏度低，剛開始會不習慣，如
康有益的乳香、沒藥、醱酵紅參、
果能堅持使用一週UNITEIN牙膏，然後再使用
礦物質鹽，這些成分都是天然或天
含起泡劑的牙膏，您會更深切感受到泡沫少的
然提取成分。它能消除有害菌，激
UNITEIN牙膏獨創性。
淨化血液、抗老化的效能。 乳香：只用產於希臘希俄斯島自生乳香樹 液，它有抗炎、抗菌、抗老化的效能。 沒藥：有抗炎、抗菌效能，能緩解因牙齦疾 患造成的出血和浮腫，有助於改善口腔疾患。 礦物質鹽：有效成份之一是藥用鹽，它 高含礦物質，提取於醫療用溫泉水，有極強 的抗菌力。 5. 有甚麼效能？
UNITEIN牙膏有顯著的效能和清爽感。
活有益菌，使口腔保持良好的生態
*區別性效能
環境，有助於增進免疫力和細胞的 活性，給消費者帶來天然清爽感。
效果
Health
Q&A
1. 為甚麼高價銷售？
安全性
看 養 生
净牙齦再生 天然成份 專利技術
UNITEIN牙膏有牙齦再生效 果。使用一段時間後，會有止牙 痛、緩解牙齦出血、固牙、消除
牙科專家們稱一般牙膏含有有害成分，刷牙 時要漱口十次以上才安全。 UNITEIN牙膏絕不含有害成分，成分來自 天然，只需漱口一次即可。 建議有牙痛、牙齦疾患的消費者刷牙後， 將UNITEIN牙膏塗抹在牙齦上會更快見效。
牙齒酸冷的效果。
止牙齦出血、緩解牙齦浮腫和敏感性牙
3. 怎樣刷牙更有效？
齒、去除口臭、牙垢、固牙等效能。 *牙膏外包裝標注的效能（韓國食品醫藥品 安全處認定） 去除牙垢、口臭，清潔口腔，口腔清 爽，預防牙齦疾患、牙齦炎、牙周炎、 蛀牙。 供稿：韓國MITOS BIO, INC
尤尼特仁紅參牙膏 尤尼特仁牙膏 產品品牌：
尤尼特仁
產品名稱：
尤尼特仁牙膏
產品產地：
韓國
產品規格：
100克
產品介紹： 尤尼特仁牙膏無添加對牙齒有害的防腐劑、焦油 色素、氟、人工香料和糖精等，完全沒有使用一般牙膏使 用的化學起泡劑(SLS)，刷牙後吃水果也能感受到水果的甜 味。而且添加吸附能力出色和富含礦物質的mica，對口腔健 康有很大幫助。 含有尿囊素、氨基己酸等藥用成分，對牙齦炎、牙周炎、牙周 疾病、預防蟲牙、清潔口腔、去除口臭、去除牙垢等均有效。 還有，SIRASU有拋光牙齒和消除口臭的效果，能維持健康的 牙齒。尤尼特仁牙膏無添加人體有害的原料，從幼兒到孕婦所 有年齡段都可以使用的親環境牙膏。 成分： 主要成分是尤尼特仁（九蒸九曝的紅參），並且使 用對牙齒有益的自然原料黃土、覆盆子、荷葉提取物、甲殼 素、蜂膠、木糖醇、氨基己酸、尿囊素等自然成分。
Sunnypark: Buygo 百購 0490 537 033 Shop 5, Sunnypark Shopping Centre (北京同仁堂對面) Sunnybank: 22 Lindis St, Sunnybank Hills QLD 4109 0435 496 727
口腔不再潰爛 安世戎（50多歲） Seogyeong Tech株式會社部長 我的口腔潰爛的很厲害，不能吃辛辣或熱的 東西。用了「尤尼特仁Unitein」牙膏，大概10天 後，口腔潰爛完全好了。跟其他牙膏不同。尤尼特 仁牙膏口感真的很舒適，殺菌能力特別強。 *用戶反饋僅供參考。
澳洲總代理
天潤保健
咨詢電話：0435 496 727
99%
天然來源 零殘留
地址：22 Lindis St, Sunnybank Hills QLD 4109
$26/支 淨含量 100克
口臭去除 金在仁（50多歲） Domoon International株式會社 因長年吸煙、喝酒，導致尼古 丁牙垢嚴重。自從用尤尼特仁牙膏不到兩個月 後，牙垢完全消失，口腔煙味完全消失了，並增 添天然的口腔清爽感。 60多歲的李先生 牙齒的牙齦酸冷每週要去一次牙科治療牙齒 神經，自從使用尤尼特仁牙膏三天後（每日兩 次）牙齒酸冷的症狀消失。這位顧客覺得神奇直 接問本司想了解尤尼特仁牙膏的原料。 50多歲的許先生 患十年風齒，口臭嚴重，牙齒鬆動。約使用 兩個月尤尼特仁牙膏後，鬆動牙齒變穩固，口腔 健康恢復了很多。這一年中使用過很多種牙膏， 我敢說尤尼特仁牙膏是最好的。
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下列經銷店均有售尤尼特仁紅參牙膏
天然成份 專利技術
無需植牙牙齦恢復 郭度榮（60多歲） 韓國科學技術大學數理科學專業教授 我原來牙齦虛弱，一段時間經常出血去牙科診 所，牙醫說牙齦虛弱很難種牙，建議先拔出牙等一 段時間牙齦恢復後再種牙，我當場拒絕拔牙。回家 後用齒間牙刷刷牙等萬般努力中偶遇尤尼特仁牙 膏，使用剛開始就覺得疼痛緩解，出血慢慢減少， 幾天後牙齦止血。這不僅是給我帶來心情好，實際 上牙齦在恢復。期間用其他牙膏刷牙，又出現牙齦 酸冷，疼痛。尤尼特仁牙膏添加多種生藥，刷牙後 口感舒服，一天多加幾次刷牙無妨。我每天堅持飯 後，睡前必須刷牙，幾個月後一邊牙齦幾乎恢復的 能嚼一般飲食沒問題了。用了尤尼特仁牙膏兩年 後，兩邊牙齦基本恢復正常，都能嚼東西了，偶爾 不經意吃堅果類，也沒問題。尤尼特仁牙膏確實對 我牙齦恢復有極大幫助。最後我強調的是牙齦的管 理要飯後刷牙，需用齒間牙刷，而且再加用無刺激 性的尤尼特仁牙膏，那就是錦上添花。
DOC159
净牙齦再生
19
日韓多個醫學及食品研究證實
Cuisine & Health
尤尼特仁對以下功能有顯著效果：
抗頑疾 抗糖尿 抗三高 加強免疫力
美 食
抗癌症 抗三高 解毒 提升免疫力 天潤保健
咖啡 時間
預防心血管問題 溶解脂肪 100%植物性蛋白質 天然草本無毒副作用
諮詢電話：0414 354 565
昆士蘭取貨地點：22 Lindis St, Sunnybank Hills
怎麼看咖啡豆
文：山平
咖啡館的菜單上咖啡種類形形色色，
日晒和水洗咖啡豆
從生豆開始選擇，嘗試沖出自己喜歡的風味。 莊園 咖啡
單品和精品咖啡
莊園豆的特色 莊園豆，顧名思義就是來自咖啡
咖啡果實採收後必須盡快處理，
單品咖啡，也稱為single-origin
莊園的咖啡豆。當品嘗一杯莊園豆煮
去除咖啡果實外部的構造，以保持新
coffee，咖啡豆來自單一產區，其源
出來的咖啡，如果也能瞭解莊園的故
鮮。日晒和水洗是兩種不同的咖啡生
頭是可被追溯的；咖啡沖煮過程中，
事就太好了。不同的莊園，因地區、
豆處理法。日晒是傳統的生豆處理
只用同一個產區的咖啡豆進行沖煮。
海拔、土壤、氣溫、降水量等不同，
法，也稱為乾燥式處理法，咖啡果實
相對於單品咖啡就是綜合咖啡blend
咖啡的香氣與口感也不同；此外，不
採收後透過日晒乾燥，去除外殼。優
coffee，是指咖啡沖煮過程中，使用
同的營運方式，讓這些莊園都各有各
質日晒豆必須在乾燥的環境下，持續
多個產區的咖啡豆，調配出一種配方
的獨到特色，正是這些不同造就了莊
乾燥通風，避免發霉，保持風味。
進行沖煮。
園咖啡的魅力。
至於水洗法，則是先去除咖啡果
至於精品咖啡有多高級？精品
若評價一杯咖啡的口感，一般認
實的果肉及果膠，再將咖啡豆放入大
咖啡的英文是specialty coffee，從咖啡
為生豆決定八成，而剩下的兩成由烘
型的水池中，以流動的活水將咖啡豆
豆的種植，到採收、處理等都十分細
焙決定。八成的風味包括是否具有水
洗淨。最後烘乾咖啡豆，完成最後的
心、堅持一定質量的咖啡，產量跟質
果的酸氣和香味，或花朵芳香、堅果
清除，即可包裝運送。
量有別於大量生產的商業咖啡豆。
香醇口感等。
和風
整版圖片：fotolia
果醬燒雞腿 如果想為醬燒雞肉變換口味，利用果 醬增添酸甜滋味，是個不錯的選擇。
看 美 食
柑橘類果醬襯托魚類料理，表現也很
食材
Cuisine
出色。
翅小腿6支。 醃料：清酒1匙、醬油2匙、鹽微量。 調料：清酒1大匙、柑橘醬或柚子醬2 大匙、醬油2大匙、鹽微量。
作法 備料：翅小腿洗淨擦乾，醃料均勻 抹在表面，冷藏30分鐘備用。
秋日和風料理 文︱米娜
熱油鍋，翅小腿以中小火煎出焦香 味即翻面，繼續煎至每一面都金黃。
原鍋下調料，快速翻炒，使沾裹醬 料均勻，加熱水1碗，煮滾轉小火， 蓋鍋蓋燉煮30分鐘，過程中翻動翅小 腿數次，使其均勻受熱。
大火收稠湯汁，即可盛盤上菜。
暑氣退去，秋意漸濃，不妨試試新的菜色，讓餐桌和心情也隨季節增添活力。
鯖魚豆腐煲
漢堡排佐蘿蔔泥
水果蜜糖土司
鰹魚炒飯
此道料理備料容易，作法也簡單快
自己做漢堡排，美味又健康。多汁的
蜜糖吐司的魅力在於巧思，香甜奶油
這是一道營養又美味的飯食，可同時
速，前後只要半個小時，就可完成鮮
絞肉排搭配酸香的醬料，風味清爽開
吐司加上水果，甜中帶鮮，層次豐
享用魚肉及柴魚的風味。若鰹魚肉不
美濃郁的湯頭。搭配白飯或粉絲都是
胃，即使胃口不好的孩子，也可能多
富，平凡的吐司，也能化身精緻華麗
好取得，可以鮭魚、鮪魚肉替代，各
美味的晚餐。
吃一碗飯。
的甜點。
有特色。
食材
食材
食材
食材
罐頭茄汁鯖魚1罐、豆腐1塊、高湯1
豬絞肉300g、洋蔥末1/2杯、鹽、胡椒
厚片吐司（厚度約3cm）1片、奇異果
冷白飯1碗、熟鰹魚肉適量、青蔥1大
杯、紅蘿蔔、洋蔥、木耳、青蔥。
粉少量。
1個、無鹽奶油適量。
匙、雞蛋1個、白芝麻1小匙。
辛香料：蒜末1大匙。
醬料：白蘿蔔泥1.5杯、醬油、柚子
作法
醋各1大匙。
作法
作法 備料：無鹽奶油隔水加熱融化；奇
調料：淡味醬油1匙、柴魚片2匙。
作法
異果去皮切丁備用。
備料：雞蛋打散。調料攪拌均勻。
備料：洋蔥和絞肉一起順時針攪打
做吐司盅：用長刀在吐司側面伸入
鰹魚肉撕小條狀備用。
出黏性。
吐司部份切開底部；在厚片吐司頂
熱油鍋，轉小火，下蛋汁，蛋汁初
絞肉團整成一個個圓形、中央較薄
面，用小刀從吐司邊向內2cm劃開吐
凝固即取出備用。
的肉餅球。一面撒上胡椒鹽備用。
司，取出切開的吐司。
原鍋下鰹魚、蔥末，煸炒出香氣，
熱油鍋，轉中大火，漢堡排調味的
吐司盅內部均勻刷上無鹽奶油，取
取出備用。
味，取出備用。
那面朝下下鍋，煎金黃、定形後翻
出的吐司兩面都刷上無鹽奶油，放回
原鍋下白飯，倒回全部食材，淋上
高湯對水煮滾，放豆腐煮透，續放
面。蓋鍋蓋，以小火續煎5分鐘。
到吐司盅中。
調料，翻炒均勻。試嘗味道，加鹽及
起鍋前用筷子插入漢堡排中央，若
白胡椒粉調味。
流出透明的肉汁，就表示已全熟。
吐司放進烤箱，以攝氏200度烤10 分鐘；奇異果丁、砂糖均勻鋪在表
漢堡肉盛盤，放醬料即可上菜。
面，再烤3分鐘融化砂糖即可。
盤，灑上白芝麻及1/2蔥末。
備料：紅蘿蔔、洋蔥、木耳、青蔥 切絲。豆腐切塊。打開罐頭，分離鯖 魚與醬汁。
熱油鍋，下蒜末，煸炒出香氣，依 序下洋蔥、紅蘿蔔、木耳、青蔥絲炒 軟，下醬汁，翻炒均勻，煮3分鐘入
入鯖魚煮滾，將作法 的蔬菜絲鋪在 鯖魚上面，蓋上鍋蓋小火再燜煮3分
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鰹魚炒飯示意圖
鐘，融和入味即可起鍋。
持續翻炒大約2分鐘，即可熄火盛
21
Car Guide
車評徵文
車 訊
如果您愛車、懂車、對車有 獨 到 的 見 解， 請 與 我 們 聯 繫。《看中國》歡迎您與我 們分享專業的點評，有償酬 謝。 投 稿 請 聯 繫：editor@ visionchinatimes.org
瑞士的遺憾 原計劃日內瓦車展上公布的車款（下） （本文圖片來源： 日內瓦官網）
【看中國訊】隨著COVID-19疫情升高，瑞士政府決定禁止舉行 人數超過 1,000 人的大型活動， 2020年汽車界第一場大戲——日內 瓦車展也隨之取消，並且不會有延期的計劃。 車展雖然取消，但各大品牌還是在線上發布了多款重量級作品， 彌補了粉絲們的遺憾之感。
Czinger 21C Czinger是一家2019年才成立的
當犀利的造型，四輪分別位於車身
一個顯示屏。方向盤設計獨特，近
年輕品牌，總部設在美國洛杉磯，
的四角，車頭低矮帶有大尺寸的前
似方形的造型，多數功能按鍵都集
以創辦人兼執行長Kevin Czinger的
擾流板，註重操控平穩性和提升空
中在方向盤上。
名字命名，品牌Logo是一個藍色字
氣動力學表現，整車采用全碳纖維
該車搭載一款Czinger自主研發
體的C型，目標是打造性能超凡兼
車架和強化玻璃材質的座艙頂罩，
的2.88升雙渦輪增壓引擎，搭配電
具美學的超級跑車，而原計劃在日
車門采用「剪刀門」設計。
動機和七速自動手動變速箱，最
內瓦車展發表的21C是旗下第一款 量產車。該車限量打造80輛。 外觀方面，Czinger 21C有著相
內飾，Czinger 21C采用前後布
大輸出功率可達932 kW，峰值扭矩
局的1+1的設計，除了全液晶儀表
1,439 Nm，僅需1.9 秒便能從靜止加
盤外，新車還在方向盤左側配置了
速到時速100 公里。
看 車 訊 Car Guide
奧迪A3 Sportback 受疫情影響，原計劃於日內瓦
顯更加誇張的尺寸；在兩側造型更
LTE高速網絡下的奧迪connect互聯
油引擎，以及最大功率為85kW及
的全新一代奧迪A3 Sportback也改為線
加淩厲的前大燈的映襯下，顯得鋒
科技服務、集成Wi-Fi熱點等一系
110kW的柴油引擎可選，標配前驅
上發布。作為奧迪A3家族的第四代
芒畢露。
列的車載互聯服務。
系統，搭配六速手動或七速雙離合
車型，此次發布的奧迪A3 Sportback基 於MQB Evo平台打造而來。
車內，奧迪A3的方向盤采用
值得一提的是，全新一代奧迪
了新的設計造型，前方配備12.3英
A3的座椅和腳墊采用再生材料制
S3車系將繼續搭載2.0升四缸
變速箱。
全新A3 Sportback的外觀造型
寸全液晶儀表盤，中控觸摸屏為
造，座椅上有高達89%的紡織品是
渦輪增壓汽油引擎，最大功率為
延續了奧迪品牌家族最新的設計語
10.1英寸。車內搭載第三代模塊化
由回收來的PET塑料瓶制成。
228kW，峰值扭矩400千米。RS3車
言，尤其是奧迪標誌性的六邊形大
車載娛樂平台為MMI多媒體交互系
動力方面，全新A3 Sportback
嘴設計的前臉，有著比現款車型明
統提供支持，能夠提供包括通話、
搭載一款最大功率110kW的1.5升汽
擎，最大功率預計接近300kW。
標誌著內燃機的退場，取而代之的
中央鞍座旋鈕之外，並未有太多按
網編織成腳踏墊等等，達到減少資
是極星特有的SmartZone前臉設計。
鈕鋪陳，所有操作都會藉由多具感
源浪費的目標。
型配有2.5升五缸渦輪增壓汽油引
Polestar Precept概念車 沃爾沃旗下獨立電動車品牌 Polestar此次計劃在日內瓦車展上公 布的Precepte 概念車是為了闡述未
此外，傳統後視鏡被攝像頭組
應裝置。中控台則是一具大吋數顯
雖然公司並未公布Precepte 概
來品牌的電動化願景，展現獨特的
件所取代，可有效降低空氣阻力。
示幕，Polestar 表示其將搭載采用
念車的規格，但卻特別表示其軸距
設計理念及「純凈、進步和性能」
車內配備流媒體後視鏡，可看到車
安卓系統的下一代HMI 介面，其中
超過3,100mm，如此大的軸距，代
的品牌價值。
尾廣角鏡頭采集的高清後視影像。
儀表板還導入了最新的眼睛自動追
表了車室空間的寬敞與舒適，更重
焦技術。
要的是電能車款電池組乃是至於底
在外觀上，Precept擁有GT轎車
不僅如此， Precept沒有傳統尾部車
特有的低姿態車身和流暢的外形輪
窗，玻璃車頂直接延伸到後排座椅
廓，「雷神之錘」LED前大燈進化為
之後。
上下分離的設計，消失的前格柵也
駕駛艙采用簡化的設計，除了
車內除了擁有更出色的駕乘空
盤下方，而大軸距意味著能置入更
間之外，許多材質乃是以再制材質
大的電池組，也將能賦予更長的續
所打造，例如軟木材質、回收之漁
航里程。
時將動能回收成電力。
Renault」便能隨時掌控愛車電量、
雷諾Twingo ZE 孔直達到車尾，在B柱以及車尾也 有純電動力的標誌。
該車搭載EASY LINK車載系統
停放位置並能遠端啟動空調。
造而來，因此外型上大致相同，
雷諾Twingo Z.E搭載22kWh電
可以幫忙規劃出順路且距離最近的
Twingo ZE共提供3種充電方
但在車頭水箱護罩處可以輕松分
池組，最大輸出功率60 kW、峰
充電站，同時也可以推算出充電所
式，分別為2.3kW家用式壁掛充
辨出純電動能和汽油的差異。另
值扭矩160Nm，極速限制135公里/
需時間，中控台的7吋螢幕可連接蘋
電、3.7kW壁掛充電，以及效率最
外，從頭燈延伸出一條代表電能
時、最大續航力為180公里，並有
果CarPlay以及安卓Auto系統。另外
高的22kW充電樁，從沒電到80%電
的藍線，一路劃過車側通過充電
設計動能回收系統，在剎車和滑行
藉由品牌推出的手機應用軟件「MY
量需耗費1小時又3分鐘。
2020.4.18- 4.24
雷諾Twingo Z.E電動小車是 由原本的汽油版Twingo為基礎改
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百健士 AUSTRALIA
小球藻 BioGenesis Chlorella
40/200克
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生長在澳大利亞昆士蘭原始水域的100%純天然超級食物 全營養 易吸收 保健之王 BioGenesis百健士天然有機澳大利 亞小球藻生長在澳大利亞北昆士蘭的 原始水域和金色陽光下，不含殺蟲劑 或除草劑，完全不含轉基因成分。BioGenesis天然澳大利亞小球藻是純淨的 小球藻粉末，不含添加劑，防腐劑， 充填劑，不含麩質和乳糖。 地球上最古老的生物——小球藻 • 小球藻是在地球上存在5億年的單 細胞生物 • 小球藻是地球上唯一能在20小時內 增長4倍的生物 • 小球藻是大自然中最強大的解毒食 物 • 小球藻是自然界中葉綠素含量最高 的食物 • 小球藻是支持腸道健康的益生元食 物， • 小球藻具有完整的氨基酸譜，具有 全方位的易吸收營養 • 小球藻天然富含Omega，鎂，鐵和 維生素A，B，D，7 k • 小球藻是弱鹼性食品 • 小球藻是抗炎、抗氧化、抗癌的純 天然食物 • 小球藻對中老年人的健康功效卓著
A，B，D，7 k。 這些生物可利用的維生素，礦物質 和植物營養素有助於您的身體優化其細 胞功能。由於其抗氧化和鹼性特性，小 球藻還可以支持酸度和炎症的減少。 小球藻是一種原料和純淨的多營 養，具有完整的氨基酸譜，具有全方 位的易吸收營養 注入能量和活力 強力排毒 提高身體敏銳度 強健肌肉功能
energy and vitality detoxify alertness muscle function
大自然的恩賜 神奇的全營養天然食品 ——百健士小球藻 百健士小球藻是一種全營養天然 的體能補充劑，在增加能量的同時， 促進脂肪減少，並幫助身體排出汞和 鉛等重金屬的排毒。這種超級食物含 有豐富的植物營養素，包括氨基酸， 葉綠素，β-胡蘿蔔素，鉀，磷，生物 素，鎂和B族維生素。 小球藻的健康益處非常廣泛 – 主 要包括：
1
排毒重金屬 已發現小球藻特別適用於清除通 過環境、食物和水進入體內的毒素。 百健士小球藻可有效去除鎘，汞和鉛 等重金屬，並防止它們被重新吸收
2
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3
4
小球藻促進大腦健康 百健士小球藻是生物可利用維生 素B12的極好來源，對保持大腦良好運 作非常重要。這種維生素的缺乏與抑 鬱，記憶力減退和大腦萎縮有關。隨 著年齡的增長，身體吸收這種維生素 的能力下降，使老年人更容易患B12缺 乏症。
5
富含Omega 3和6 DHA EPA Omega脂肪3和6被認為是人體的 「必需脂肪酸」（EFA's），這是因為 我們的身體不能製造它們，它們對於 心臟和大腦等重要器官的健康特別重 要。因此必須從食物中獲取以確保我 們保持健康。 BioGenesis百健士小球藻 含有豐富的Omega 3和6，長期服用確 保心腦健康。
6
富含天然鎂
百健士小球藻富含天然鎂，有助於 維持正常的肌肉和神經功能，保持心 律穩定，支持健康的免疫系統，保持 骨骼強壯。
7
抗癌 據信，所有人體在某些時候都會 發展成癌細胞。正常運作的免疫系 統能夠在它們有機會抓住並製造癌 症之前攻擊並摧毀這些細胞。最近 的一項醫學研究發現，小球藻使人 體免疫力顯著提高，它的天然成分 有助於在許多方面對抗癌症。
8
用戶反饋： 很高興能找到一位澳大利亞小球藻生產商，她 沒有讓我失望。我發現百健士產品的質量遠遠高於 市場上其他同類產品。百健士小球藻有著如此美麗 濃郁的綠色，似乎充滿了營養。味道和氣味是如此 新鮮，遠遠超過我嘗試過的任何其他品牌。我強烈 推薦百健士小球藻。 凱利 - 諾拉新南威爾士州 去年體檢發現血壓偏高，150/11。醫生建議 吃降壓藥，但是我覺得一旦吃了降壓藥，必須終身 服用，心裡很是不願意。後來我發現了百健士小球 藻，它可以抗三高，我就帶著試試看的心態，每天 二次，每次5片（3克），連續吃了一個月，發現我 的血壓降到了130/90（我從來沒有吃過降壓藥）。對 於我這個67歲的人來說，這種血壓就屬於正常了。 想不到的是小球藻還治好了我的腸胃功能不好的毛 病。我經常去餐館吃飯，但是一吃就會拉上幾天， 覺得很無奈，反正也不是甚麼大毛病，吃還是照 吃，拉就拉吧，但是自從我吃了小球藻，從來沒有 拉過，大便非常正常。百健士小球藻真是好東西！ 悉尼Hurstvile 區 張先生 親愛的百健士 - 我想告訴你我現在服用你的小 球藻已有近一個月了。我的朋友都說我的皮膚看起 來更加容光煥發。服用小球藻讓我似乎沒有了飢餓 感，所以我在短時間內就減輕了3.2公斤！太神奇 了！感謝你帶給我這麼絕妙的產品！ 凱蒂 - 阿德萊德
百健士小球藻 對以下健康問題功效卓著
降低血糖和膽固醇
研究人員發現小球藻有助於降低 膽固醇和血糖水平。研究人員首先觀 察到膽固醇水平下降，然後是血糖的 改善。他們認為，小球藻在細胞層面 激活許多基因，可以改善胰島素敏感
性，促進健康平衡。
便秘，腸胃功能失調 記憶力衰退 高血壓、高血脂、高血糖 肥胖 疲憊，亞健康狀態 關節炎 視力衰退 過敏性鼻炎
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DOC149
2020.4.18- 4.24
百健士小球藻是一種全天然的超 級食物，以其多樣的健康益處而聞 名。小球藻是大自然中最強大的解毒 食物之一，同時補充能量並減脂。 小球藻提供來自任何食物來源的 最高水平的天然葉綠素。它是一種 支持腸道健康的益生元食物，小球 藻天然富含Omega，鎂，鐵和維生素
促進減肥 在「藥用食品雜誌」上發表的一 項研究中，研究人員發現，「小球藻 攝入導致體脂百分比，血清總膽固醇 和空腹血糖水平明顯下降」。小球藻 有助於調節激素，幫助新陳代謝，改 善血液循環和促進更高水平的能量。 它還有助於通過去除儲存的毒素來減 輕體重和身體脂肪。隨著我們的身體 減肥，毒素被釋放，並且可以被重新 吸收。 小球藻是最有效的抗氧化食物 百健士小球藻富含抗氧化維生素，
它還含有幾種多酚酸，同樣有利於清 除自由基，而自由基是導致細胞老化 的重要原因。小球藻含有並激活谷胱 甘□，谷胱甘□是我們體內最有效的 抗氧化劑。這對於抵消老年人谷胱甘 □的消耗特別有益。