墨爾本看中國電子報767期 161021 - 生活周刊

Lifestyle Magazine

生活週刊

獲得車主們好評

Frank Ge 0433 471 107

墨爾本一站式車行

擁有六個領先品牌 每個品牌都有一個全新藝術展廳

Ming Cao 0407 855 218

Waverley Motor Group

Eric Yu 0404 378 652

40多年 曆史

營業時間： 週一至週五9:00 AM - 5:30 PM； 週六9:00 AM - 5:00 PM

565 Springvale Road, Mulgrave VIC 3170 |

Melbourne Edition

第767期

地址: 4/48 Rutland Rd, Box Hill 3128

週六發行

www.waverleymotorgroup.com.au

電話: (03) 9899 9898

2021年10月16日-10月22日/辛丑年恶 九 月十一至九月十七

郵寄地址: P.O.Box 317 Box Hill VIC 3128

包攬從買車、貸款、保養 以及管理的一切服務

投稿: mel.editor@VisionChinaTimes.org

廣告: mel.sales@VisionChinaTimes.org

長篇小說《沉城驚夢》連載公告 澳

大利亞知名作家心水先生

一件要辦的事，卻要通過更多官僚與濫

一九七八年攜眷海上逃亡，在怒海上賭

獎等。二零一八年九月於雪梨獲「澳大

的長篇小說《沉城驚夢》

權？為什麽不動人民一分一毫的新政府，

命十三天，淪落荒島十七日，才獲救到

利亞華人文化團體聯合會」頒：「澳華

已獲得作者授權，於本期

卻把他們的財產與自由，剝奪得一分不

印尼，翌年三月被澳洲收留，定居墨爾

文化界傑出貢獻獎」。

開始於本報筆會版及看新聞網（vctnews.

剩？當他們質疑謊言、反抗威權，罪

本至今。已出版兩部長篇、四冊微型小

三首詩作英譯入編澳洲中學教材、

com.au）連載刊登，敬請讀者們持續關

名、刑求和勞動改造便接連套在身上。

說集、兩本詩集和四部散文集。待疫情

四篇微型小說入編日本三重大學文學系

注。

性命垂危之際，他們唯一的希望，只剩

消失後將出版已編輯完的雜文集「散沙

教材。作品被收入多部辭典、小說及詩

內容簡介：

那一條在港口等著的，彷彿隨時都會沉

族群」。

作入編澳洲華文文學叢書。現任「世界

美軍走了，共產黨來了。越南人民

沒的破爛漁船……

共獲臺灣、北京及澳洲等地十二

華文作家交流協會」名譽會長、「世界

作者簡介：

類文學獎，並獲澳洲聯邦總理、維州州

華文微型小說研究會」理事、中國「風

西貢的黃家而言，變色的新國家充滿疑

心水，原名黃玉液，祖籍福建省

長及華社團體頒發十六項服務獎，二零

雅漢俳學社」名譽社長、潮汕文學院名

惑：為什麽黨員說真正的公平來了，但每

廈門市翔安區，出生於南越巴川省。

零〇〇五年獲維州總督頒多元文化傑出貢獻

譽院長、史賓威中華公學文教理事。

當家作主，聽起來再美好不過。只是對

澳大有 利很 亞多 的， 傳但 奇這 故一 事段 是最打動筆者的。它關於 親情，關於信仰，關於生 命的存在和追尋的意義。 很多人可能並不知道， 90年前，一個九歲的男 孩獨自一人從他在維州的 家庭農場跨越數千公里來 到悉尼，只為見證悉尼海 港大橋的開通儀式。這是 一個史詩般的故事，值得 大人們講給自己的孩子們 聽。

跨越1000公里的夢想之旅

文/楊姍

9歲男孩Lennie的傳奇故事 20世紀30年代初，受到大蕭條的嚴重

戰爭帶給他們的創傷之中，而此時他們的

接管了農場的責任，用4匹挽車馬完成了24

橋樑——悉尼海港大橋的建設。這座號稱

影響，澳大利亞經濟崩潰，失業率達到

家人正在挨餓，一貧如洗。當時的自殺人

英畝土地的犁地工作，為播種做準備——

世界第一單孔拱橋的宏偉大橋對於當時的

了32%的歷史最高水平。數十萬澳大利亞

數激增，全國各地的士氣跌至谷底。

他拯救了農場。

任何一位建築學家來說都是心中的一個傳

人失去了工作，數以萬計的人拖著行李

1931年春天，在維州南吉普斯蘭的一

Lennie使這個家庭免於成為那個時代

奇。而從墨爾本到悉尼的上千里騎行，是

箱，在全國各地尋找工作。這些人擠滿了

個小鎮Leongatha，一位農場主在工作時不

可怕的數字之一。 Lennie的父母Leo和Clara

小Lennie的夢想之旅。他畫出了自己的路線

道路，從一個城鎮走到另一個城鎮，尋找

小心摔斷了腿。這位農場主是Leo Gwyther

Amelia想獎勵他的辛勤工作，他們讓他選

圖，根據他的計算，如果他每天騎行20英

任何形式的工作和報酬。隨著越來越多的

上 尉 —— 一 位 戰 爭 英 雄 、 丈 夫 和 五 個 孩

擇任何他想要的東西。他的父母以為他會

里，就能及時趕到悉尼，趕上海港大橋的

人失去家園，棚戶區在城鎮的郊區發展起

子的父親。他不得不在墨爾本的一家醫

要一個新的馬鞍或藝術用品，但Lennie是一

開通儀式——這是他希望得到的獎勵。

來。以前過得還不錯的家庭，當時也都生

院裡住院了6個星期，而他們的家庭農場

個有很大夢想的小男孩。

活在貧困之中。剛從第一次世界大戰中歸

「Flers」 則面臨著崩潰的危險。 Leo的長子Lennie當時只有9歲。Lennie

Lennie從小就立志做一名工程師，而 當時的他一直執著地關注著南半球最大的

«

來的男人遭受的打擊最大，他們仍然處在

P4

看 生 活 Lifestyle

CONTENTS 看 生活

04 06 07 08 10 11

跨越1000公里的夢想之旅 9歲男孩Lennie的傳奇故事 文/楊姍 最新獨立報告出爐 ：機構濫用居家養老津貼，長者需要更多權利 打了疫苗後，甚麼情況要立刻就醫 2021年居家護理計劃的資助金額可以用在何處? 在澳洲叫救護車要花多少錢？文/清蕭 是真的嗎？ COVID-19疫苗的真相調查

看 筆會

12 小說連載：《沉城驚夢》（1） 文/心水 14 職場故事 文/莉莉

04

看 美食

15 品味蒜頭辛香 文/斯玟 16 湯頭濃鬱清澈 越式牛肉河粉 文/欣欣 看 風情

17 澳洲特色度假勝地願望清單 邂逅一場浪漫旅行（五） 文/祝遊 看 教育

18 《菜根譚》解讀 19 中國傳統的吃飯規矩 20 《西遊記》的奧秘——石猴 文/船槳 看 文史

21 千古一帝秦始皇|三件不祥之事 文/紫君

15

Pure Magic 淨化水器專家 高科技除異味濾網 净化通風效果绝佳

你知道嗎？ 雖然墨爾本的水質優良,然而供水管道已有80-100年的歷史了！

產品

取自天然環境中的管道水里含有 重金屬、細菌、氯氣、有毒藍綠藻等等 經過Pure Magic淨化水器處理的管道水，口感清甜， 保留了水中原有的礦物質， 而將有害物質全部過濾乾淨！

暢銷

TerraComb® ,JAF是一 家空氣淨化技術 和污染控制專家的革命性科技產品。 觸媒活性炭陶瓷蜂窩經催化氧化反應， 吸附後分解污染氣體成二氧化碳和水。

Undersink 3-stage 24 GPD RO System

美國原產正品， 淨化功能強大

迅速去除室內污染氣體！ 快速有效去除異味 無需添購空氣淨化機

Pure Magic

去除寵物、室內、廚房異味、甲醛

墨爾本歷史最久品種最齊全的淨化水器經銷商 墨爾本最權威的淨化水器安裝維護專家 我們提供適合澳大利亞供水系統,質量最優的原裝正品

客戶1 - 銷售經理 將一 塊TerraComb®放置在新辦公櫃裡一天后發現第二天甲醒氣 體大量減少（在沒有氣流流動情況下使用）

展廳：666 Canterbury Road,Surrey Hills VIC 3127 電話：1300 001 123 / 0419 138 348 / 0411 039 388(中文) 營業時間：週一至五09.30am - 5pm 週六10am - 3.30pm

HOU053-M

2021.10.16- 10.22

2

˙安靜穩定 ˙堅固耐用 ˙醫療標準濾芯 ˙澳洲製造 ˙無塑料無化學物質構造

容易安裝 體積小

客戶使用反饋

空氣淨化器 對於室內燃燒壁爐產生的 粉塵以及花粉症非常有效

無毒 適合室內使用

客戶2 - 寵物主人 寵物女主人反饋效果極佳，貓大便在沙盆後，空氣淨化機無法有 效去除異味，在空氣淨化機入風口處加了2塊TerraComb®，異味 在25分鐘後消除。 客戶3 - 居家媽媽

孩子鼻炎對污染氣體敏感，在臥室使用一天后，發覺難聞的霉味 去除了。

0444 538 572 0409 187 678 REL192-M

看 生 活 Lifestyle

目錄 看 養生

26

22 23 24 25

女性常吃這些菜 抗衰防老柔嫩肌膚 文/蘭雪晴 現代女性面臨的三大健康殺手（1）寒邪 名人大推的養生又瘦身的方法 文/洪宜晴 營養酵母有甚麼好處？文/高新宇

看 奇聞

26 西方特異功能研究 文/青蓮 看 裝修

27 28 29 30

學會6個小貼士 陽台秒變小菜園 文/李妙菡 參觀湖南鄉村法式別墅 擁青山綠水享靜謐生活 籐編傢俱充滿自然韻味 保養是門學問 文/李妙菡 如何選購？ 5款空氣炸鍋全面測評

看 婚戀

45 約會（12） 看 命理

30

46 善惡一念間 命運也跟著發生改變 文/劉曉 47 作惡難逃脫 輪迴有印記 文/秀秀

山間清澗 花園苗圃 藝術咖啡廊 各種園藝用品，新式精美禮品店，優質果樹、觀賞花木、盆栽綠植， 提供園藝設計服務遠近聞名的藝術咖啡廊，品嚐Brunch、咖啡，

盡享愜意好時光園內設布藝工作坊，為孩子們的假期增添無窮樂趣

Warran Glen

373 Ringwood-Warrandyte Road, Warrandyte (Corner Jumping Creek Rd) Garden Centre 9844 3027 | Cafe 9844 1322 | www.warranglen.com.au

2021.10.16- 10.22

坐落於Warrandyte 雅拉河谷入口，小橋流水，四季美景如畫。

3

看 生 活 Lifestyle

跨越1000公里的 夢想之旅 9歲男孩Lennie的傳奇故事

▲Lennie Gwyther騎著小馬Ginger Mick的銅像（圖片來源：維基百 科）

敢小英雄。他的旅程在媒體特別是

Lennie原本安排從悉尼坐船回

程師，同時也是一名熱衷於釣魚的

報紙上被廣泛宣傳。關於他行踪的頻

家，但他玩得很開心，他設法說

繁更新使Lennie在出發時遇到了前

服他的父親讓他再次騎馬回去。

晚年的時候，他打算建造一

所未有的經歷。

人、天文學家、滑冰者和水手。

一個月後，當Lennie離開悉尼再次

艘遊艇駛往塔斯馬尼亞，然後到新

例如，在堪培拉的議會大廈

騎行1000公里回家時，他已經成

西蘭。他的孫女在2015年評論說：

外，他見到了總理Joseph Lyons並

為全國最有名的人之一。 Lennie在

「他在棚子裡有一台車床，他總是

與他握手、喝茶。他曾被一個試圖

6月10日到家的時候已經10歲了。

在轉動木材或製作工具或桌子。沒

偷馬的流浪漢襲擊，並在一場致命

他已經離開了4個月，走了2000多

有什麼是他做不到的。我相信他一

的叢林大火中倖存。他在土路上騎

公里的路程。當他回到Leongatha

定會嘗試環遊世界，這就是他的冒

馬，在大雨和大霧的日子裡艱難前

時，Lennie受到了800名市民的迎

險精神」。

行。 Lennie是當時人們需要和渴望

接，他還將悉尼市長的回信交給了

的好消息——他讓澳大利亞人從日

Woorayl郡議會主席。

1992年，Lennie死於癌症，享 年70歲。

日的時候，他的祖父送他的一匹

常生活的悲痛和艱難中獲得了喘

Lennie被Guilds Records記錄為

Lennie的故事在各種書籍和廣

他的母親Clara對這個安排並不

栗色小馬，它與他同一天生日。

息。最終，他花了4個星期的時間

「已知最年輕的獨自進行馬術旅行

播節目中不斷被提及，他的精神遺

放心，但由於他履行了職責，於是

Ginger Mick是以Lennie父親在C.J丹

到達了悉尼。

的人」。在維多利亞州的Leongatha

產一直延續到21世紀。可惜的是，

他的父母與Leo沿途的退伍軍人夥

尼斯的《Ginger Mick的情緒》一書

伴進行了溝通，請求他們的支持，

中最喜歡的角色命名的。

（接頭版）

3月，當他在25名警察的陪同

鎮，有一條Gwyther Siding路就是

他的故事在Leongatha社區漸漸被遺

下抵達悉尼馬丁廣場時，Lennie受

以他的名字命名的。在那之後，

忘，儘管有兩本書和一首歌是關於 他的冒險經歷。

同時也根據鄉村表演的線路規劃了

Lennie沿途經過了東邊的

到了一萬名市民的歡呼。皇家農業

Lennie回到了家，繼續履行他在

他的路線。一旦完成了這些之後，

Sale、 Lakes Entrance、Cann River然

協會的秘書Somerville上校也向他

Flers農場的家庭職責 。

他們就同意了，畢竟這是小Lennie

後北上進入 Bombola、Cooma、堪

表示歡迎。他當時穿著「卡其色馬

19歲時，Lennie應徵入伍參加

籌款的資助下，2017年10月14日，

應得的獎勵。

培拉、Goulburn、Moss Vale，最後

褲、靴子和緊身褲，以及一件厚外

了第二次世界大戰，在太平洋的

Lennie Gwyther騎著小馬Ginger Mick

1932年2月3日，Lennie收拾了

是悉尼。電報的速度比騎著小馬的

套，手裡拿著一頂布製太陽帽」。

莫羅泰群島服役。27歲時他離開

的真實比例銅像由Gwyther家族在

一個裝有基本用品的麻袋，跳上

男孩更快，Lennie發現在到達沿途

了家庭農場，後來結了婚有了一

Leongatha揭幕，豎立在一個公共休

Ginger Mick的背，獨自開始了前往

的城鎮時，人們都知道他是誰。他

個女兒，並居住在墨爾本郊區的

息站旁邊，提醒著路過的人們，一

悉尼的1000公里的長途跋涉。他的

走得越遠，迎接他的人就越多。整

Hampton。他曾在維州Fishermans

個九歲男孩為了自己的夢想勇敢開

行李袋裡裝有牙刷、睡衣、備用衣

個城鎮的居民都會在街上歡迎他。

Bend的通用汽車公司Holden擔任工

啟的旅程。

服和一個水壺，口袋裡有一英鎊，

令小Lennie沒有想到的是，這

還有一封當地Woorayl郡議會主席

不僅是一段接近夢想的旅程，還是

寫給悉尼市長的信。

一段英雄之路。他的舉動被人們口

Ginger Mick是在Lennie兩歲生

在聯邦政府社區撥款和社區

口相傳，也立即成為大家心中的勇

▲1932年3月10日悉尼晨峰報的 報導 1932年3月19日，Lennie與 Ginger Mick一起參加了皇家復活節 表演，並在悉尼海港大橋的開幕式 上游行。這是一個盛大的儀式，他 們與原住民團體、退伍軍人、學童 和橋樑工人一起穿過大橋，向總督 和新南威爾士州州長致敬。 2021.10.16- 10.22

兩天后，Lennie在悉尼板球場

4

見到了當時最大的名人——板球運 動員Don Bradman，他得到了一支 簽名的板球棒作為禮物。在悉尼， 他見到了市長Samuel Walder爵士， 同時還參觀了環形碼頭、邦迪海灘 和塔龍加動物園，在那裡他騎了一

▲Lennie與他的小馬駒Ginger Mick（圖片來源：維基百科）

頭大象。

▲悉尼海港大橋開幕式遊行隊伍中的Lennie Gwyther

看 生 活

Lifestyle

2021.10.16- 10.22

5

Lifestyle

看 生 活

快樂生活

最新獨立報告出爐 ：

文/供稿 圖/供圖

機構濫用居家養老津貼，長者需要更多權利 動了某些機構的蛋糕。 1. 快樂生活的管理費率是固定 的：

導語：

澳洲養老市場有900多家津貼

快樂生活作為澳洲最大、發展最快的居家養老津貼管理 機構的重要組成部分，我們有30年的專業資歷。俗話說樹大 招風，由於我們專業也引來的同行的嫉妒和詆毀，但清者自 清。我們相信：用心服務好長者意義遠大於惡性競爭。 本期節目，我們引用澳洲公共衛生調查員莎拉·拉塞爾 博士 (Dr Sarah Russell) 2021年10月10日的報告，向各位聽 眾講述貪婪機構如何把長者當搖錢樹，自主管理模式如何讓 長者獲得更多自由和選擇。

管理機構，部分機構收取高達30%40%的管理費率，還有用很低費率 吸引長者簽約，之後用各類隱藏費 拿走長者30%以上的津貼。 快樂生活的管理費率是固定 的，在網站，宣傳文件，合同，協 議中，我們的三種管理模式的費率 都是固定的，沒有隱藏費用，而且

莎拉·拉塞爾博士 (Dr Sarah Russell)

管理費率在行業內是較低的，這樣 讓長者把更多的津貼用於護理服

一位參與調查的長者直接說：

衛生研究員，莎拉博士一直專門從

政府的津貼成了「管理機構的搖錢

年以來，她一直是 Research Matters

樹」。

務。

關資歷，一旦合格，很快就可以安

2. 快樂生活的員工有責任心，不

排為長者服務。

自主管理模式適合自己管理能 力較強，家人提供很多協助，

如果您需要推薦，我們會推薦

會忽略長者：

另一位長者說：「老實說，我

*

有客戶表示：在其他機構長者

給您受其他長者好評的服務商，而

可以使用微信電話等交流工具 的長者，管理費率14%。

的首席研究員。她認為老年護理系

認為這些機構把老年部下放的錢，

和家人有效地完成了本是個案經理

且我們不收取推薦費，也不在服務

統需要更嚴格的審查和透明度製

滿足了一己之私。」

該做的工作，但他們的津貼管理機

商那裡收佣金。

管理能力和使用交流工具，但

構仍在向他們收取個案管理費時，

4. 快樂生活的自主管理模式費率

是服務初期，需要專業人士為

低，讓長者擁有更多服務小時

您安排好護理服務，管理費率

數：

18%。

度。

「機構多次派遣不同的護理人

莎拉博士的報告的背景故事： 老年護理皇家調查委員會發 現，一位4 級家庭護理計劃的持有長

員進入老年人家中。這讓一些老年 人在自己的家中感到不安全。」

這尤其令人惱火。 快樂生活的員工都來自醫護，

「我們在一家傳統津貼機構，

*

協同管理模式，也需要長者有

社工背景，每一位員工都帶著愛心

一些長者表示自己從未聽過自

理會幫您全權安排服務內容，

*

個案管理模式，我們的護理經

者(每年獲得 53,000 澳幣津貼) 每周平

發現很難獲得媽媽所需的幫助和資

為長者服務。我們的個案經理都是

主管理模式，是鄰居聊天時候介紹

均僅獲得 8 小時，每次 45 分鐘的護

源。我們覺得我們受到了供應商的

澳洲註冊護士，每個月會跟長者進

的，她現在的機構，沒有提供這種

但您也有選擇服務商的權利，

行家訪，疫情期間為電話訪問。協

服務。因為個案管理模式的管理費

管理費率23%。

同模式的護理經理，要有2小時2小

高，利潤較高，所以很多機構只採 用該模式。

理服務。這樣的情況，給居家養老 行業的服務質量亮起了紅燈。

極大限制和『控制』。」 「自主管理極大地改善了我的

以上三種模式，您可以根據自 己情況在快樂生活主頁(happyliving.

莎拉博士擔憂政府下放的幾

生活。我以前幾乎接受了我的生活

時快速回复承諾*。自主模式的護

十億的津貼，如果沒有任何問責措

被管理機構控制，由於他們貪婪地

理顧問，也會全力在24-48小時之

在快樂生活，我們提供14%超

com.au)，中間部分的「管理模式選

施和審查，那麼很多撥款都會進入

專注於企業盈利而不是提高老年人

內回复您的問詢。做到不冷落長

低固定管理費率，自主性管理養老

某些貪婪津貼管理機構的口袋。

的生活質量，他們正在削弱我的獨

者，更不忽略長者。

津貼的方式。低管理費率使得長者

同時，我們不會強迫長者選擇

3. 在快樂生活，我們與護理服務

能夠存留更多的津貼，以用於所需

哪個管理模式，即便您覺得現在的

商關係獨立：

要的各種重要護理服務。對於護理

模式不適合，只要提前28天通知， 您就可以更換管理模式。

調查中長者的反應的現象： 在莎拉博士的調查中，某些機

立性和自尊。」 「當您獲得家庭護理套餐時，

擇工具」， 去自我評估。

構的不當行為主要有：

除非您精通臉書 Facebook，否則您

不少轉來快樂生活的長者表

需求高的長者，我們也有其他模式

• 過高的管理費率

不會知道有自主管理的存在。我真

示：之前機構護理人員經常更換，

推薦，讓不同程度的長者都有選擇

• 如果您想轉到快樂生活

的沒有聽說過自我管理，這絕對是

長者感到不安，這樣的原因是某些

的權利。

• 如果您想了解快樂生活的自主

一種更好的方式。」

津貼管理機構和護理人員有利益關

• 個案經理不盡責，由長者或家 屬完成事項 • 個案經理很少聯繫長者 • 護理人員經常更換，長者感到 不安

在快樂生活 您不會遇到以上問題：

聯，導致護理人員經常更換。而且

莎拉博士的報告一定程度解釋

以更換。

長者想用自己喜歡的護工，也不可

了我們被某些同行針對的原因，因

在快樂生活，我們與護理服務

為他們把長者當「搖錢樹」，而快

商關係獨立，長者完全可以使用自

• 只提供個案管理模式，沒有自

樂生活用心服務，而且費率較低，

己喜歡，或者朋友推薦的穩定護理

主管理，因為機構利潤低

迎來很多長者的自願轉會，這樣就

人員，只要我們和護理人員核實相

• 很難獲得護理安排，感覺被控 制

2021.10.16- 10.22

中長者的反饋:

Sarah Russell 博士是一名公共 事澳洲養老質量的研究。自 1999

6

我們直接翻譯了莎拉博士報告

根據長者的不同需求，提供多 種管理模式

管理模式、協同管理模式、個 案管理模式：

快樂生活除了自主管理模式，

• 請直接撥打我們的客服電話

還有協同管理模式和個案管理模

1300 911 728 (國語，粵語，

式，共計三種模式。

英語)

“

擁有更多選擇， 享受更多服務

快樂生活居家養老 諮詢電話：1300 911 728 網址：www.happyliving.com.au 微信：happylivingaus

微 信 掃 一 掃

【註冊護士專欄】

打了疫苗後，甚麼情況要立刻就醫

看 生 活

文/ Jing 圖片/供圖

Lifestyle

疫苗接種後會發生甚麼

• 失眠 • 注射部位瘙癢 這些副作用通常很輕微，一般 會在一兩天內消失。接種疫苗後， 如果注射部位感到疼痛或出現發 燒、頭痛或身體疼痛的症狀，可服

王護士 Jing 個案經理/註冊護士/聯合醫療團隊成員

用撲熱息痛（paracetamol）或布洛 芬（ibuprofen）。這些藥物有助於 緩解上述症狀（疫苗接種前不需要

與任何疫苗一樣，接種新冠疫 苗後可能會出現一些副作用。

服用撲熱息痛或布洛芬）。如果注 射部位出現腫脹，可使用冷敷的方 法。

輝瑞疫苗常見的副作用包括： • 注射部位疼痛或腫脹

接種疫苗後，若出現以下情況，應

• 疲勞

及時就醫：

• 頭痛

• 認為身體產生了過敏反應。若

• 肌肉疼痛

出現嚴重症狀，例如呼吸困

• 畏寒

難、喘息、心跳加快或暈倒，

• 發燒

請

• 關節疼痛。

• 撥打 000。 • 擔心潛在的副作用或出現新的

輝瑞疫苗不太常見的副作用包括： • 注射部位發紅 • 噁心

或意外的症狀。 • 預期的副作用在接種幾天后並 未消失。

• 淋巴結腫脹

• 對於非緊急症狀，可如常前往

• 感覺不適

醫療保健機構問診（通常是全

• 四肢疼痛

科醫生診所）。

輝瑞或莫德納（Moderna） 疫苗接種後 在接種疫苗後的7天內，注意

請不要忘記接種第二劑疫苗 接種者一定要接種兩劑

監測是否有以下症狀： • 胸痛

Comeirnaty（輝瑞）疫苗，且前後

• 呼吸急促

相隔至少要三週。接種第二劑疫苗

• 感覺心臟快速跳動、顫動或狂

一

happyliving.com.au

下載快 樂 生 活用戶指南，歡 迎 瀏覽快 樂 生 活中文 網 站

請記住，無論注射第幾劑疫 苗，如果您有不舒適感： 非緊急症狀請問詢您的家庭醫生。 緊急情況請立刻撥打 000！ （以上內容總結自澳大利亞衛生部網站

週後，身體才會對新冠病毒產

跳，休息後症狀不消失或伴有

擁有更多選擇，享受更多服務 聯 繫 快 樂 生 活專業的 諮 詢 顧 問

生最大的防禦力。

其他症狀

www.health.gov.au）

快樂生活推出

《公益新冠病毒及疫苗講座》 快樂生活為您邀請： 澳大利亞皇家醫師學院院士、 老年專科專家

澳州維省中華醫學會副會長、 澳大利亞急診醫學學院會員

潘漢梅醫生 廖珍輝醫師 通過微信直播為長者帶來公益講座 時間：10月13日（週三）14:00

• 關於 COVID-19 病例的最新信息 • 關於疫苗接種的信息

• 接種疫苗後我們可以做什麼，尤其是老年人：自我保健/如何保 護自己遠離病毒。 • 慢性病患者：是否可以接種疫苗 • 通過診所向長者提供有關輝瑞的信息； • 快樂生活居家養老信息

抽獎：幸運觀眾將獲得價 值$60 澳元的防疫禮包 ， 禮包會郵寄到府上！

您可以掃二維碼預約 講座或撥打電話

1300 911 728

2021.10.16- 10.22

• 問答環節

7

Lifestyle

看 生 活

福華社區中心

長者家庭護理配套服務

2021年居家護理計劃的資助金額可以用在何處? 【福華社區中心】今期，我

那麼，甚麼可以包含在您的家庭護理計劃中？資金可以用在哪？請看下面列表：

們福華社區中心 - 居家養老服

服務類型

務（Home Care Provider）再次

典型服務

為長者解釋政府九月最新推出的

個人服務

家庭護理配套的消費者操作手冊

護理

傷口護理和管理，藥物治療管理，例如協助您採取藥物、一般健康和其他評估，某些醫學測試。

(Home Care Package Program –

專職醫療和 治療服務

這可能包括言語治療、足病治療、職業或物理治療服務和其他臨床服務，例如聽力和視力服務。

Operational Manual for Home Care Package Consumers)。 上期首先提到您的家庭護理配 套資金不能用於甚麼地方，原因是

洗澡、淋浴、如廁、穿衣/脫衣、上下床、洗頭和吹乾頭髮、剃鬍子，並提醒您及時服藥。

營養，補水，準備/運送膳食 協助準備餐點，包括出於健康的特殊餐點、宗教、文化或其他原因的飲食，協助使用餐具和協助餵食。 費用 (不包括食物費用) 評估、提供和協助使用失禁輔助器具，如一次性用品墊子和吸收劑、馬桶椅、便盆小便器、導尿管和排尿器

有一部份長者以為這些資金是可以

失禁管理

用於任何服務及購買任何物品；所

具和灌腸。

以需要清楚明白及了解您的護理計 劃，您的家庭護理配套資金應該用

提供拐杖、四足步行器、步行架、手杖、輪椅、機械升降裝置、床欄、滑動床單、羊皮、三向枕頭、減壓床

行動性

墊和使用這些輔助工具的幫助。

於滿足以下的護理和服務 :

交通和個人協助

• 服務和支持與您的護理需求和

協助購物、清潔和家務任務、拜訪健康從業者、情感支持、社會支持和參加社會活動。

個人目標相匹配；

皮膚的護理

• 優化您的健康狀況；和

認知損害的支持

個人治療、活動和参與旨在防止或管理特殊狀況或行為的特定計劃，提高生活質量和提供持續支持。

清潔和家務勞動

幫助鋪床、熨燙、洗衣、除塵、吸塵和拖地。

• 幫助您在自己的家中安全獨立 地生活。

提供繃帶、敷料和皮膚潤膚劑。

小工程的家居維修和改動，例如清潔排水溝，對房屋的小改動，提供有關對房屋進行改動的技術幫助和諮詢

家居維修

服務，並告知您關於家中的安全情況。

園藝小工程 文/供稿 圖/AdobeStock

基本除草、修剪、割草或輕微修剪花園及維護。

在家休養

當長者的照顧者需要短暫時間的休假或缺席時，可以提供護理人員做短暫性的支援。

護理管理

管理您的家庭護理套餐，審查您的家庭護理協議或護理計劃，準備您的月結單和管理您套餐計劃的資金。 協助溝通，包括協助解決聽力，視力或言語不佳或缺乏通用語言而引起的困難，協助配合感官溝通輔助

日常生活活動

設備，檢查助聽器電池、清潔眼鏡和協助使用電話。

遠程醫療

視頻會議和數字技術（包括遠程監測）以增加獲得及時和適當護理的機會。

輔助技術

例如有助於移動的設備，溝通和人身安全。 特別是那些幫助人們進行日常活動和任務的設備。您的家庭護理協議需

輔助工具和設備

要說明它是否租賃或誰擁有該項目以及誰負責持續維護和支付維修費用。

此乃中文翻譯，一切以英文文本為準。(以上之資料來源來自: Home Care Packages Program - Operational Manual for Home Care Package version 1.2-September 2021)

福華社區中心照顧您的需要 我們是提供優質服務的居家

【福華社區中心】“誠實可靠, 專業服務, 全心為您”

護理機構，為您量身定制護理和服 務，合理運用資金，並以專業的工 作態度來支持您的需求和目標。如 您對居家護理計劃有任何疑問，歡 迎隨時跟我們聯絡。

如果想了解更多相關訊息， 請於辦公時間上午9點至下午5點 (週一至週五) 致電: (03) 8820 0000或瀏覽我們的網頁https://www.activecg.com.au， 我們的專業團隊非常樂意回答您的疑問。

染髮更護髮

台灣 製造

訂購電話 0406 214 789

產品會說話！

用補髮膏 輕鬆刷新生白髮

納米技術萃取天然植物菁華 完美呈現自然光彩

珍黑植物 補髮膏

2021.10.16- 10.22

植物染髮乳 洗、染、護髮一次完成方便快捷

8

天然植物色素百分百滲透 快速透染白髮 富含天然植物精華 滋養秀髮 高度保濕

內含三袋 Abbotsford: 藥炎堂 9428 6531 Shop 8/409-421 Victoria St, Abbotsford Box Hill: 富德康 9898 9291 3/48 Rutland Rd, Box Hill 德安堂中醫診所 9899 0166 15 Carrington Rd, Box Hill 太和堂中藥行 9899 3066 962 Whitehorse Rd, Box Hill

金台北 9899 8828 38 Rutland Rd, Box Hill 國泰中藥行 9898 9697 55A Carrington Rd, Box Hill Footscray: 安發中醫藥 9687 7660 133 Hoplins St, Footscray

澳洲總代理

Glen Waverley: 永森超市 9561 0888 103-105 Kingsway, Glen Waverley 寶芝堂國醫館 9803 7782 12 Kingsway Waverley 亞運超市 9574 8233 104 Kingsway, Glen Waverley 新記超市 9887 7130 shop 1/33-37 Railway Parade

不含重金屬 無氨水

長期使用 徹底改善髮質 男女老少都適用 美麗健康一百分！

North Glen Waverley 榮耀家醫 9560 7366 5/40 Montclair Ave, Glen Waverley 安然禮品生活館 265 Springvale Rd, Glen Waverley Hawthorn: 金福亞洲超市 739 Glenferrie Rd, Hawthorn Mitcham:

見 證

美國北加州60多歲的醫學博士范醫生說：二個月前，一位朋友向我推薦珍黑護髮染乳。 我以前用別的染髮乳，到最後長出來的頭髮全部是白色。神奇 的是用了此產品一半月後，長出的頭髮有一半是黑色的！跟我一起的幾位老 人也不同程度長出了新的黑髮。范醫生表示，諾媚雅珍黑護髮染髮乳是從幾 種純天然植物中提煉出的精華，有保頭髮的毛囊，及及恢復毛囊功能的作用。 *用戶反饋僅供參考。

協發食品公司 550 Whitehorse Rd, Mitcham 仁和堂參茸藥行 9873 4848 501 Whitehorse Rd, Mitcham Richmond: 新大亞洲食品公司 9428 8881 142-144Victoria St, Richmond Springvale: 光明中醫 1/4 Windsor Ave Springvale

客服熱線：0406 214 789 地址：3/48 Rutland Rd Box Hill 3128

達成超市 9574 2133 shop G24, 46-58 Buckingham Ave. Springvale 國醫堂 95585288 367B Springvale Rd Springvale Wantirna: 福買超市 0415 188 801 Studfield Shopping Centre Shop1-2, 249 Stud Rd Wantirna

Wantirna South: 紅日亞洲超市 0408 806 025 1306 High Street Road, Wantirna South Clayton: 香港超市 9562 8412 359-365 Clayton Rd, Clayton Wheelers Hill 新記亞洲超市 SP033-052 Brandon Park Shopping Centre Wheelers Hill

營業時間：週一至週五 10:30am - 6pm

Preston 同康利中醫藥中心 9191 8679 359B High St, Preston Big 8亞洲超市 9470 1933 439 Hight St, Preston Flemington 達成 321 Racecourse Rd, Flemington

看 生 活

專業服務

全心為您

我們承諾為整個墨爾本區域內的客戶提供最貼心的家庭護理配套服務 Home Care Packages (HCP) , 為有需要的長者能在家中得到合適和貼心的居家養老的照顧。

福華社區中心

統一只收

Lifestyle

誠實可靠

10% 行政費

我們提供三種家庭護理配套服務供您選擇，在三種不同類型的管理方式中， 必有其一的 居家養老 選擇是適合您的。 1. 自主護理計劃 (自主管理) Self-managed 適合有自理能力的客戶 2. 優越護理計劃 (夥伴關懷管理) Partnership Care Management 適合有一定自理能力的客戶 3. 至尊護理計劃 (全方位管理) Full Support Care Management 適合需要精心呵護的客戶 請即與我們聯絡

03 8820 0000 info@activecg.com.au www.activecg.com.au

Shop 9, Level 4, 52 Montclair Avenue, Glen Waverley, 3150

請掃碼瀏覽網站

Greater Dandenong市：臨時疫苗接種中心正式開放

市政動態

Greater Dandenong市議會近日表示，一個全新的臨時疫苗接種診所 已正式開放，任何12歲及以上的人都可前往此處接種疫苗。該中心提 供輝瑞（Pfizer）、阿斯利康（AstraZeneca）和摩德納（Moderna）三種疫 苗。 下轄社區： Bangholme, Dandenong, Dandenong North, Dandenong South, Dunearn, Keysborough, Lyndhurst, Noble Park, Noble Park North, Sandown Village, Springvale Springvale South等

該診所位於Dandenong Market對面的Palm Plaza，每週7天、每天上 午9點至下午5點營業。該中心不需要預約，只要您想接種疫苗即可前 Medicare卡，請務必隨身攜帶該卡；如果還沒有Medicare卡，您也帶駕 近日，Manningham市議會表示， 10月1日至12月31日被當地人稱

照或海外護照等證明身份的文件前來。由於等待接種的區域是戶外環 境，您可能需要攜帶水、雨傘（遮陽傘）等。欲想知道您在當地哪裡 可以預約接種，您可掃碼查詢。

Whitehorse市：公佈十月五星級食品安全企業 10月11日消息，Whitehorse市議會發文祝賀Mont Albert的早教中心 Goodstart Early Learning，該中心在10月份對當地食品健康的評估中被評為 該市議會表示，該結果通過電子健康門戶網站（eHealth Portal）來 公佈，該網站的設立是為了幫助社區能夠及時查看當地具體場所的健 康星級評定。而那些獲得五星評級食品的企業們如果同意公開，即在 該門戶網站公佈具體企業的名字等相關信息。此外，該星級評定是基 於評估當天企業的表現，如果該企業在接下來食品健康與安全的表現 中出現不符合要求的情況，該企業將會被取消星級。

下轄社區： Bulleen, Doncaster, Doncaster East, Donvale, Nunawading, Park Orchards, Ringwood North, Templestowe, Templestowe Lower, Warrandyte, Warrandyte South Wonga Park等

之為花粉季，每年的這個時候，對於患有哮喘或花粉症的人來說， 一旦發作或病狀加劇很可能會引起風暴性哮喘，甚至危及生命。 該市議會表示，流行性風暴性哮喘的引發事件並不常見，不會 每年發生；但如果發生，就會發生在十月到十二月草花粉季節的澳 大利亞東南部；尤其是這些人的風暴性哮喘風險更大：哮喘病人、 沒有確診患哮喘病的人（即有哮喘症狀，但還未確認患哮喘病）、 以前有過哮喘的人、有花粉症的人（有可能有或沒有哮喘病）。 哮喘和花粉症的症狀如氣急、哮鳴（呼吸時從胸口發出尖銳的聲 音）、胸悶感、一直咳嗽、流鼻涕、鼻子癢、眼睛癢以及流眼淚。 如果您覺得自己有哮喘症狀，務必要去醫生那裡確定這些症狀是否 有哮喘引起；如果您有花粉症，您覺得可能有哮喘症狀，比如在出 現花粉反應時會哮鳴或咳嗽，一定要去醫生那裡確定這些症狀是否 與哮喘有關；如果您只有花粉症，去看醫生或藥劑師，了解是否需 要製定一份花粉症治療計劃 以及如何預防風暴性哮喘， 這包括備好哮喘舒緩噴霧器 （無需處方也能在藥房購 買）。另外，當地居民們要 記住在緊急情況下一定要撥 000求助 。

2021.10.16- 10.22

五星級食品安全企業。 下轄社區： Blackburn, Box Hill, Burwood, Forest Hill, Mitcham, Mont Albert, Nunawading, Surrey Hills, Vermont 等

Manningham市：風暴性哮喘相關事項

往。但需要注意的是，疫苗接種是安全且免費的，前來接種者如果有

9

Lifestyle

看 生 活

在澳洲叫救護車 要花多少錢？

文/清簫 查與評估等服務。

Ambulance Victoria官網。

澳洲面面俱到的福利制度吸引

Concession Card）、聯邦老年保健

（簡稱QAS）提供所需的文件，就

眾多移民紛至沓來，但有些服務並

卡（Commonwealth Seniors Health

不必付費。

非許多人想像的那樣完全由政府包

Care Card）、Repatriation Health Card

若收到州際救護車發票，只需

南澳的出診費較低，非緊急

費，比如救護車。曾有一項調查披

（分「金卡」與「白卡」兩種）。

將發票轉給QAS即可，QAS將為符

救護車為233澳元，緊急情況下為

合條件者安排支付發票。

1044澳元。兩種情況均需支付每公

露全澳有30%的人認為Medicare會 支付叫救護車的費用，而實際上費

欲了解更多關於豁免標準的信

用多少因州而異，有的州免費，有

怕將成為一生中最貴的行程。

下文將為您介紹全澳各州或領

都市區的救護車行程預計花費

地叫救護車各需花多少錢，看看哪

1265澳元；偏遠地區或鄉村地區則

個州最慷慨。

需支付1866澳元。若需空運救護，

新州 該州叫緊急救護車的居民須支 付401澳元的緊急出診費，外加每 公里3.62澳元的額外費用（路程包

新州叫緊急救護車的居民須支付 401澳元的緊急出診費，外加每公 里3.62澳元的額外費用（圖片來 源：Wikimedia Commons）

險，救護車出診費為815澳元。對

且不通過第三方（如私人健康基

於所有出診，行駛超過10公里的路

金）支付救護車費用，可能有資格

程需每公里多支付5.25澳元。優惠

獲得優惠。

卡持有人可免費。

路或空中運送患者皆是如此。

飛機旅費3033澳元，直升機旅費

緊急救護車費用自1006澳元

如果沒有第三方支付（如汽

高達26852澳元。僅享有Ambulance

起，價錢會因出診性質而有所不

車保險），緊急救護車服務通常是

Victoria會員資格、優惠待遇或其他

同，例如會參考是否有生命危險、

免費提供的。如果救護車要送您去

保險者能豁免。

緊急還是不緊急。

澳洲大陸救治，除新州、南澳和昆

但該州養老金領取者無需支付

49%的補貼，所以呼叫者預期支付 的最高金額是6,571澳元。

永久居民而且能夠提供有效身份證

首都行政區 首都行政區居民至少要支付

州政府免費提供！ 當涉及澳大利亞範圍內的緊 急院前救護車治療和運輸時，昆州

有些救護車服務可對符合

人無需繳費。進而言之，無論您是

豁免條件的人免費提供，比方說

在昆州境內還是在國內其他州叫救

如果您持有健康護理卡（Health

護車，只要能證明你是昆州永久居

在維州若需空運救護，飛機旅費 3033澳元，直升機旅費高達26852 澳元（圖片來源： Wikimedia Commons）

Care Card）、退休卡（Pensioner

民並向Queensland Ambulance Service

欲了解更多信息，請訪問

州外，其他所有州或領地都無需支 付，但前提條件為您是塔斯馬尼亞

任何救護車費用。

昆州 很幸運，昆州的救護車服務由

不過好消息是新州政府會提供

塔斯馬尼亞

西澳

含從救護站到接車地址，後到目的 地，再回到救護站），無論通過公

北領地 若無生命危險，緊急救護車的

如果您是南澳養老金領取者，

在維州叫一趟緊急救護車，恐

的州則貴到令人一生難忘。

（concession card）持有者不必付費。

最低費用為370澳元；若有生命危

里6元的路費。

維州

息，可訪問NSW Ambulance的網站。

大多數養老金領取者和優惠卡

南澳

明。

982澳元的緊急救護車運輸費用。

錢包出血是小事，平安健康

如果救護車必須離開首都併入境新

是第一。無論您所在的地方待遇如

州，那麼每公里需多付13澳元。

何，希望大家都不會有需要救護車

包括治療但不包括運輸的緊急

服務的那天。了解各州救護車費用

救護車服務需耗費681澳元，其中

的同時，願諸位平日也都能愛護身

可能包含急救、醫療建議或醫療檢

體、養成健康的生活習慣。

災疫無情 距離雖拉開…… 《看中國》用心與您相伴始終

一把綠豆 一個水壺

全澳疫情

豆芽菜三天上桌 【看中國訊】今天就給 大家介紹一種蔬菜，只要三

2021.10.16- 10.22

發芽之後能夠更加乾淨。

進去的水再盛放半天。 這樣長出來的豆芽基本

天就可以上桌，只要一把綠

2、再準備一個老式的

上三天就能夠上桌了，而且

豆，一個水壺，白白胖胖吃

燒水壺。將豆芽放到水壺裡

白白胖胖，比外面買的豆芽

不完。這種蔬菜就是豆芽。

面。盛上半壺水。然後我們

品相還好呢。

平時我們在市場裡面買

10

些雜質灰塵的。這樣綠豆，

再把蓋子蓋上。

有一些花友們自己種豆

的豆芽，有一些不良商家為

3、再就是一天兩次進

芽的時候會發現豆芽，變綠

了讓它的賣相更好看，還會

行換水。每次換水的時候可

了。這就是因為沒有做好遮

打一些膨化劑等的。其實自

以直接，讓水從壺口濾出

光。而我們將豆芽養在水壺

己做豆芽也是非常簡單的，

來。由於壺口比較小，綠豆

裡面，平時的時候都是用蓋

三天就可以上桌。讓我們一

也不容易跑出來。非常的方

子蓋上的，這樣能夠極好的

起來看一看，怎樣在家裡面

便。一天兩次換水，是為了

遮蔽光線，所以出來的豆芽

自己種豆芽吧。

讓水質保持乾淨。豆芽不容

都是嫩黃嫩黃的。

準備材料：一把綠豆，

易因為泡水過多而腐爛。每

花友們想要吃豆芽的

次換水的時候，把原有的廢

話，就只需要用這種方法就

1、首先我們將綠豆用

水倒出來之後，倒入一次

能夠快速的種出新鮮、健康

清水稍微沖洗一下，去除一

水，沖洗一次，再倒掉，裝

的豆芽了。

一個水壺，一壺水。

實時追蹤澳洲及世界疫情發展， 了解最新時事動態，請關注並訂 閱《看中國》旗下新聞資訊平台 ̶澳洲生活網 www.auliving.com.au

實時更新

掃一掃 了解更多

我們承諾，在疫情期間只要印廠運行我們將堅持每周按時出報：

1 2 3

您可以繼續在 BoxHill 購物中心、The Glen 商場、Eastland 購物中心、唐人 街 Target center、Springvale Safeway、Werribee Plaza Woolworth等報點 及各大華人超市取報。 《看中國》全新電子報已經上線，在線閱讀̶ www.visiontimes.com.au/epaper 歡迎您將郵箱地址發送短信到 0466 755 180 或 Email至sub.vct2020@gmail.com 我們每週六將最新的電子報 推送到您的面前。 《看中國》現已開通特惠訂閱服務，只需一個電話到 0466 755 180 或 9899 9898 您無需出門，每周最新報刊將郵寄到您府上， 我們只收取最基本的郵資。

三個月 $50

半年 $100

全年 $200

原價 $65

原價 $130

原價 $250

看 生 活

是真的嗎？

文/供稿 圖片/Adobestock

德贍護理，家的關懷

COVID-19疫苗的真相調查 很多關於新型冠狀病毒疫 苗安全性的錯誤訊息在坊間流

發生，特別是在已經有嚴重過

製造出一種蛋白質，這種蛋白

敏症的人身上。為了以防萬

Moderna（莫德納）和 Pfizer

質看起來和COVID-19病毒表面

一，接種疫苗後，您將被要求

這些訊息真假難辨，為此讓本

（輝瑞）疫苗均使用 「信使

的蛋白質一模一樣。疫苗使用

在診所逗留 15 分鐘，以確保您

文來幫助您明了事實。

RNA」 （或mRNA），這是我們

信使RNA（mRNA）或改造過

對疫苗沒有嚴重的過敏反應。

人體自然產生的物質。 mRNA教

的不會引起疾病的無害普通感

這些都是可治療的。

導我們身體的免疫系統製造抗

冒病毒來進行教導。我們的身

如果您在註射第一劑疫苗

體和其他抗感染細胞來保護我

體學會識別這種蛋白質，並在

後產生了嚴重過敏反應，請勿再

們。

COVID-19病毒進入人體的時候

注射第二劑了。

疫苗和您的身體 事實：疫苗中沒有任何能 導致您產生磁性的成分。 謠傳：網傳視頻錯誤地聲 稱疫苗會導致您產生磁性。

COVID-19疫苗中的mRNA

觸發免疫反應。

實際情況：

不會進入保存我們DNA的細胞

事實：注射COVID-19疫苗

接種COVID-19疫苗不會讓

核內，這意味著mRNA不能以任

會產生像輕度流感的症狀，但

您產生磁性，包括疫苗接種部

何方式影響我們的DNA。一旦

是嚴重的反應則極其罕見。

位（您的手臂）。

mRNA完成教導我們的細胞，酶會

謠傳：注射疫苗經常會造

把它分解，讓它不留在我們的

成強烈的過敏性反應，而導致

身體裡。

許多人病重。

稀土合金等金屬，也沒有任何 製成品，如微電子、電極、碳 納米管或納米線半導體。

謠傳：疫苗會改變人類的

20多年資歷

事實：COVID-19疫苗不會 使您感染冠狀病毒。

實際情況： 頭痛、手臂酸痛、疲乏或

謠傳：COVID-19疫苗會讓 您感染COVID-19。

事實：COVID-19疫苗不會 改變您的基因或DNA。

新住客 特價

症）是非常罕見的，但有可能

疫苗教導我們的身體細胞

實際情況：

疫苗均不含鐵、鎳、鈷、鋰和

請掃碼加微信

疫苗而感染冠狀病毒。

一些錯誤訊息令人感到不安。

電磁場的成分。所有COVID-19 362 Dorset Road, Croydon VIC 3136 M: 0401 967 142 E: hello@deshancare.com W: www.deshancare.com

變家族的下一代。

傳著，網路轉傳和民眾謠傳的

疫苗中沒有任何可以產生

www.dorsetlodge.com.au

DNA、改變人們的個性、或改

Lifestyle

德贍個人護理中心已經為本地老人 提供德贍護理中心（Dorset Lodge）有 二十多年的行業資歷，是具有澳洲政府認 證的護理中心。我們的理念是「老吾老， 以及人之老」。無論是照顧老人還是殘障 人士，我們對待您就像對待自己的家人一 樣。我們現在又將這一理念推廣到社區服 務，希望能關愛更多的老年人和殘障人 士，為他們提供照顧和護理服務。 我們尊重每位老年人和殘障人士的 需求，信仰及選擇，確保他們生活的獨 立，自主和安全。德贍護理中心致力於為 老年人和殘障人士提供全方位的護理服 務，從居家養老到養老院入住，從全托式 長期護理到臨時短期康復，我們的醫護人 員會為您度身定制一份適合您的最經濟實 惠的護理計劃，並為您提供全方位的精心 照顧和護理服務。 德贍護理中心具有專業，敬業，經 驗豐富的華人團隊，包括管理，護士，護 工和廚師，專注於華人社區，歡迎來電諮 詢或預約參觀。

發燒等副作用可能在打針後的 一兩天內出現，但這些副作用

實際情況：

不會持續太久，這是疫苗起作

所有COVID-19疫苗裡都不

用的跡象。

含有冠狀病毒，您不會因接種

嚴重的過敏反應（過敏

德贍護理中心 www.deshancare.com

長期護理 短期康復 日托照顧（可接送）居家養老 殘障支援

德 家贍 的護 關理 懷

無需政府評估，無需資產評估，無需押金，無需排隊， 不影響您享有您居家養老金，退休金，政府住房補貼及其他政府補助。

我們專注華人社區 提供中文服務 有專業的華人管理團隊 醫護團隊和廚師

中文電視 獨立套間

澳洲政府認證 24小時看護

為您定制最佳護理套餐 優化您的居家養老金計劃

德贍護理中心也是政府註冊的NDIS服務機構，我們也竭誠為華人殘障 人士提供護理，護士，家政，社區活動和NDIS計劃等服務，歡迎來電諮

2021.10.16- 10.22

0401 967 142（中文） （03）9722 8844 找珍妮 hello@deshancare.com 362 Dorset Road, Croydon, VIC 3136 位於墨爾本東部，離火車站不到�公里，火車可直達Box Hill，公共汽車直達Glen Waverly購物中心

免 費 接 送 參 觀

11

看 筆 會 Your Say

小說連載：沉城驚夢 （一） 一 四月的西貢，陽光明媚，溫熱

祼的呈現在元波的眼前。他感到吃

「不了、我是來通知你，今晚

就會快樂嗎？」

驚和害怕，原本斯斯文文的達官貴

不必在樓下睡了。飛機都飛走了，

元波沒想到，他已經兒女成羣

人，竟可以一下子變成了毫無人性

戰爭看來是結束啦!」他的聲音嘶

來的炮聲。除此之外，西貢的老百

羣，一旦要離家，母親的那份愛， 仍是那麼綿綿密密，他難過而自

的動物，把玻璃打破，搶劫有用的

啞，彷彿喉嚨吞塞著軟骨般，讓人

姓還是樂天知命的把笑臉掛出來，

打字機、冰箱，撕打、混戰、惡毒

感染黯然無望般的沉重。

埋頭於生活上的忙碌。這份鎮定從

責，輕聲對母親說:

的咒罵，再來是放火。

「但願如此，和平是該高興

容的功夫，是三十多年連綿的戰火

「媽，我能出去，並非貪圖富

在狂亂中，元波走到小街停放

裡磨練成的。兵臨城外，又不是沒

貴，萬一這裡變色後，我們家族才

汽車的地方，心驚膽跳的駕著車離

「心裡很亂，還沒想到這個問

有經歷過，一九六八年農曆春節，

有人可以接濟或設法解救，請你別

開現場，望後鏡映現的一抹黑煙裊

題；」張心抽回手，把手按在腰間

越共部隊在西貢及華埠堤岸的大街

誤會。」

裊升起，夜幕已降下。

的佩槍上說:「如果他們不放過我，

的，你有甚麼打算？」

小巷和民眾的聚居地，點燃爆竹似

「元波、免多講了，你先到

東方的夜巴黎-----西貢，燈火

的燒槍，好不熱鬧。結果沒幾天又

銀行把寄存的珠寶鑽石拿回來，再

輝煌如昔，是的、那會有甚麼改變

「不會的、你別亂想。」元波

恢復了平靜，西貢還是西貢，有美

去大使館。」父親的命令就是那麼

呢？頂多、不同的是再也看不見那

被嚇了一跳，也真不知要說甚麼。

麗的東方巴黎之稱，一點改變也沒

簡單，也間接告訴他，大使館應該

面由馬丁大使親自帶走的星條旗罷

呆呆地望著那枝烏黑的「曲尺」佩

有。那麼、還為甚麼要杞人憂天

去，到美國是對的。

了。

槍，想著張心要用它按在太陽穴、

我就自殺殉國。」

結束自己寶貴生命的那一幕恐怖景

存放在堤岸交通銀行保險箱的

二

但是、在美國大使館的前門，

玉石黃金美鈔，是由元波名下開箱

熙攘的上千人羣，卻找不到輕鬆自如

寄存的，父親思想敏捷，這點元波

的笑容。那些五官寫著的形容詞是

竟沒想及。真的能赴美國，如不先

焦急、徬徨、憂慮。許多衣冠楚

把珠寶取出，誰能再去開箱呢？元

楚、氣派不凡的達官貴人，都在忘

波於是駕了汽車，匆匆到銀行把該

了本身以往的教養而變得和本來身

辦的事弄妥，將全部手飾現金拿回

「是誰啊？」

都有越共便衣人員，免他們誤會，

份絕不相稱的粗野，呼喝怒罵的往

店裡交給父親，然後趕到西貢。

「波兄、是我。」門外傳進越

不如把槍給我代保管好嗎？」

天剛亮、一陣敲打鐵門的聲響 驚醒整家人。 元波披上晨袍，邊走邊應的大 聲發問:

南話，原來是空軍上尉張心。

象；猶若冷冰冰的槍管已按在自己 的致命穴位，心驚膽顫忐忑難安。 靈機一動、忽然說: 「張心兄、這個時候你別再佩 槍了，在路上跑也會安全點；到處

前推。每個人都希望擠進那道厚重

這時、站在外圍，倒也不覺

的大鐵閘，好像那兒是天堂和地獄

得是一種失望。可能母親晨間的神

門開時、張心上尉全副戎裝的

意我心領，我不會亂做的，改天再

的分界線，只要能衝過去，就可以

色及淚水，完完全全影響了他的心

站在元波面前，神色淒凉、如遇家

見吧!」上尉說完轉身騎上機動車，

升天成仙了？

境。越共未必是魔鬼，何況、正如

變悲劇似的用雙掌握緊元波之手說:

在車上向元波舉手、莊嚴的敬個軍

「軍人是離不了槍的，你的好

黃元波是唯一在人羣中退回外邊

母親說，自己又不做官，倒也沒甚

「波兄、我們已失敗了，飛機

禮，發動機車後揚塵而去。元波瞧

的一個人，他不是達官貴人，所以

麼可怕。元波的心思，在對於自己

全由阮高祺帶走了。我已坐上駕駛

著他的背影消失在路的盡頭，才滿

會從堤岸急急趕來；完全是由於幾

沒法擠進去而無奈的退卻，做了一

室，上司才告訴我要飛到泰國，我

懷惆悵的進屋。

天前收到美國的小妻姨由外交部發

番阿Q式的安慰，臉上也不自覺綻

不能拋下母親和妻子，更不能做個

出的一封電報，要美國大使館人員

放了一抹笑容。

背叛民族的逃兵。」

協助他一家撤出越南。

(注:阮高祺少將當時是副總統

直升機隆隆怒吼、升空後，

兼空軍司令。)

他太太抱著幼子明明，一手拿 著個奶瓶在搖晃，瞧見丈夫時便開 口問:「是誰啊？」

有一線生機，為何要放過呢？

人羣 都 昂首，盼望另一部飛機的降

來到後、才知道除了大鐵閘外還有

落。牆內牆外以及天台上，到處都

「所以、你留下來，請進屋坐

重重的人牆，要進去、談何容易

是人，紛紛議論中；時間分秒的溜

吧？」元波望著他，很為好朋友的

呵!回去又不死心，也難以和太太

過，可是再也沒有直升機的隆隆吼

抉擇感動，越南共和國的軍官像張

「他那麼早來幹甚麼？」婉冰

交待，如此無可奈何的站立在人堆

聲傳來。不知甚麼人首先發現，全

心這種有國家民族觀念的畢竟太少

專心的注視兒子明明吮奶，隨口發

裏，他也不知道自己究竟盼望的是

部美軍陸戰隊的守衛已撤走了，留

了。

問，好像只為了要打破晨間屋內過

甚麼？實在太熱了，背心全流滿了

下的只是越南共和國的軍警及野戰

汗水，縱然可以擠進去，難道一個

警察。

他退出來，變成了個旁觀者。

「是張心上尉。」元波脫下晨 袍，口裡含糊的回應著，心中卻思 考著一個他難以明瞭的事情。

這個了不起的發現傳開後，渲 染著的失望及被拋棄的悲憤化成了

身份才改變，緊張的心情也消

一股怒氣，衝動的人羣終於將怒氣變

失了。想起今天一早到店裡，把電

為力量。暴動展開了，幾千人在怒

報的事告訴父母時，母親的一番話

氣沖天的叫罵裡像一羣野獸般打破了

像北極的冰水從頭澆下:

鐵閘，衝進了大使館。無政府的可

「厝邊頭尾親朋戚友都無郎

怕現象發生後，甚麼道德教養似乎

走，你阿無做官，越共來了難道就

都是多餘的，秩序和文明的約束力

要吃掉你？你忍心拋下父母弟弟，

一旦消失，人類原始的天性就赤裸

▲

人升天嗎？於是、在參與的人潮裏

2021.10.16- 10.22

加己一家到天堂享受榮華富貴，你

的空氣裡似乎可以聞到遙遙遠遠傳

呢？

12

作者：心水

越戰結束前夕，一群 越南平民試圖翻越西 貢美國大使館牆壁進 入直升機運送區。 (圖片來源：網絡圖 片）

看 筆 會

張心是空軍上尉，是官呀!他是我的

的改變。

「要共和軍全都放下武器別

元波拿定主意，要把內心萌生

好朋友，當然要為他擔心。」元波

「唉！換誰都是一樣，老鼠們

扺抗，越共坦克車已經開進了總統

的難題搞清楚。他忘了回答太太的

伸手，把喝飽奶水的明明抱過來逗

來了，也許從此天下太平？人民百

府，二十一年的漫長內戰今天結束

問話，自己忽然又發出了個令婉冰

弄。

姓能安居樂業，那就太好啦！」他

了，真是難以相信。」

感到莫明其妙的問題:「婉冰、妳說 上尉是不是好人？」 「你究竟是怎麼啦!上尉當然 是好人啊!」婉冰將溫柔的眼光從明 明稚嫩的臉龐、移到丈夫瀟洒俊朗 的五官上。當年也是這張精明英俊 的顏容深深的吸引了她，尤其是他 那對眼睛，亮亮晶晶烏黑閃耀，望 人時好像可以一眼看到人的心坎裡

「元波、你也不必為上尉想得

擦擦臉上的汗珠，接下去說：「我

太多，他是好人，越共應該會講理

要趕路了，你如果看見勢色不對，

「是的。」元波心情有種說

由吧？」

最要緊的是帶著家人先避避風頭

不出的傷感，他也不知道，自己為

啊！」

甚麼會有這種感覺。浮現眼前的張

「我不知道，我對他們完全不 了解。」 「你抱好明明，我去做早餐， 吃粥好嗎？」 「沒關係。」元波笑著說，心 情也較為開朗了。

「那麼，是說已經和平了？」

「謝謝你，大叔，我會的。」

心，一些思緒毫沒來由的想到一個

元波目送他走進人群裡，望著移動

他心中的好人被新政權押上審判

的隊伍，心想戰爭如不結束，自己

台。

一家也非加入這幅流亡圖不可了。

「啊!那太好了，我弟弟可以

他們很年青，又斯文有禮，這

不用當兵了，你弟弟也不必躲起來

去。他那雙眼睛，像會說話似的，

婉冰走進廚房，這時阿美阿文

些長長的遷徙隊伍、要避的竟然是

過那種膽戰心驚的日子。」婉冰情

把心中的念頭，明明白白的展示給

兩個女兒也已從地板翻起身來，繞

統治者的正規軍隊而不是被稱為老

不自禁，伸手擁抱元波，她喜悅之

人，痴到使她沒法子拒絕。

著父親吱吱喳喳的問長問短；外面

鼠的越共？元波想起那些凶狠狠的

情洋溢；時時關注的竟只是身邊的

混亂的政局變化，竟似完全與她倆

共和國別動軍和海軍陸戰隊、衝進

弟弟及小叔的切身問題，對於整個

無關。

民居查戶口時窮凶極惡般的狼虎面

社會以後會發生變化的種種可能都

孔；再去構思一支斯文禮貌的年青

不必關心。似乎整個南北越打了

部隊，如何容易的使到純真的老百

二十一年戰爭，只是影響到她弟弟

姓對他們感動。

要被捉去當兵；以及丈夫的弟弟日

「對我們的友情，對這一邊 的政府，對他的家庭，他當然是好

三

人。可是、妳有沒有想到，對北越 的共黨政權，對北方的越南人民，

戶外人聲沸騰，元波把明明

他每天駕駛F111的轟炸機去投彈，

交給大女兒阿美，再披上晨褸，擺

去殺死許許多多無辜的人民，他是

脫了阿雯；匆匆走到鐵閘邊向外窺

他終於了解了，連自己也早早

夜被迫不見陽光、要躲避在店裡不

甚麼？」元波把困擾著他的話一口

探，只見許多人拖男帶女，挑著傢

對那班阮朝作威作福的鷹犬，感到

敢外出，引起公婆憂心忡忡，除此

氣傾瀉出來。驟然一變宛如自己是

俬包袱從門前走過。他等了一會 ，

失望和討厭，其他老百姓們也必早

之外、國家是和平或戰爭？彷彿對

軍事法庭上的法官，面對被虜的敵

沒聽到槍砲聲，大著膽打開門，喲!

有同感啦！

她就變成無關重要了。

軍嚴詞審問？

好長的一隊難民擠擁著往下走。

「吃粥了，元波。」太太在廚

元波抱著她，思想單純的好

「沒辦法啊!他是軍人，要服

「大叔，你們從甚麼地方

房大聲的呼叫。他把門關上快速的

女子，那份天真可愛並沒因生育了

從命令。對北越的人來說他當然是

來？」元波見到一個中年漢子、帶

更換了外出的衣服，走到桌邊，捧

幾個兒女而有所更改。那麼、該怎

劊子手，但這場戰爭並非是他挑起

著兩個兒女正走到他家門前，便急

起半碗白粥，送幾顆花生進口，放

樣去把自己對這個驚天動地的大轉

的，也不可以責備是他的錯呀!」婉

不及待的向他發問。

下碗說：

變，以及可能面臨的問題和憂慮去

冰平靜的語氣，聲音裡彷彿也盈滿

那漢子停下來、望了一眼元

著一份柔情，藉著音波纏繞到他心

波，喘氣的說:「從富林區來的，

上。

昨晚我們整個地方都給老鼠們住滿 「唉!是非功過，該怎麼下定

論呢？」 「你沒聽說成者為王，敗者為 寇嗎？」 「可是、他是身不由己啊!，

了。」（注:越南南方人民、通稱打 游擊的越共部隊為「老鼠」。）

「大家快吃，我們要回到店 裡，越共已到富林村了。」 「爸爸，越共殺人嗎？」阿美 怯怯地、顯得有些腆顏的問。 眼睛，所以我們才要避開，懂不

「先到市中心避一避，打起來

懂？」

時、不走是很危險的。」

向她述說呢？他苦笑的決定不將自 己的想法告訴她。單純是種福氣， 就讓身旁女人時時浸沉在這種福氣 裡吧!

「不會的，打起仗來子彈沒

「你們要去那裡？」

「我們該下樓去了。」 「不回店裡了嗎？」婉冰想起 先前的決定。

婉冰上二樓更衣，順手扭開了

「投降文告都發表了，應該是

妳說共產黨會怎樣對待他？」元波

元波好奇的希望多知道些情

台上的電視機，浮現在螢光幕前的

停戰啦！我自己出去、到處逛逛，

瞧著美麗的太太，像要從她深心裡

況，他接著又問:「你見到那些老

是楊文明將軍，他正在大聲的對著

說不定順路也回去。」元波下樓

找到答案似的。

鼠，是怎樣的呢？」

字稿宣讀一篇文告。她的越語懂得

後，又往回說:「別隨便開門，外邊 還是亂糟糟的。」

「怎麼啦？你是說越共會來統

「他們很好呵!也很年青，斯

不多，但也感覺到新上任的總統表

治這裡嗎？」婉冰忽然神色緊張，

文又有禮貌；我們都煮了好多飯菜

情極其嚴肅，似乎有甚麼緊急事件

到這時刻她才感到事態的發展、原

送給他們，然後才離開的。」

發生，她走近樓梯前往下喊:

來變得如此嚴重。 「會的、昨天我看到了美國大 使館的暴亂；今早張心來說飛機全

「他們既然是那麼好，為何 你們又要逃呢？」元波有點百思難 解、苦想不通，決心探詢清楚。

「我知道、你要小心，早點回 來啊!」

「元波呵!快上來看電視，是 楊文明在宣布甚麼重要的事情？」

「當然。阿美阿雯你們別亂 跑，爸爸出去。 」元波拍拍兩個女

「喲!我就來。」元波三級當

兒，把在地上爬的明明抱起來，交

「你真的系唔明白還是扮

兩級的跑上樓，走進原本的睡房，

給阿美。然後打開前門大鐵閘，走

板啦!」元波向又溫柔的太太轉述外

野？」中年人提高聲浪，好像是生

眼睛立即盯著電視機；聽到新總統

出去立即把鐵門拉攏，才放心的踏

間見聞，平淡語氣中彷彿有份哀愁

氣的說: 「我們系怕美國佬的轟炸

一句句沉重的話，原來是投降的通

上碎石路。

的輕輕氣息繚繞。

機和阮文紹的軍隊、亂炸亂燒亂殺

告，他身旁立著許多內閣官員們和

迎面的陽光，溫暖燠熱的似網

才逃跑的啊！」

穿著共產黨軍服的解放部隊。元波

般的撒過來，使他避無可避，就那

靜靜地聽完，婉冰倚到他身旁輕聲

麼小心翼翼地走進陽光明亮的照灑

的問:

裡。

成，你好像不擔心，一大早都在講 張心。」 「我又不當官，沒甚麼好怕。

「大叔，阮文紹已經走了。現 在是陳文香，好像正在移交給楊文 明將軍。」元波更正這些最新國情

「他在講甚麼？」

（未完待續）

2021.10.16- 10.22

跑光了，通知我們不必再睡樓下地

「那我們怎麼辦？美國去不

Your Say

於寂靜的空氣。

13

Your Say

看 筆 會

職場故事

來稿

選登

處在墨爾本第六次無限期的封

家人，逢年過節自己掏錢送給我們

辛迪離開後，又陸續來了兩任

那時我還是負責教師，和辦公

城之中，居家，禁足。提前進入了

小禮物。有一年大水淹了園區，她

繼承者。後來舊的幼兒園被拆，政

室經常打些交道。有一次因為音樂

在壁爐邊打盹兒，靠回憶打發時光

把電話打到每個員工的家裡，告訴

府在原址上蓋了比原來規模兩倍還

課的安排不合理，我寫了一封郵件

的養老模式。惦念著植物園裡該出

我們一周內不必上班，工資照發。

多的全新的樓房，需要一個更高級

反映情況。長長的篇幅讓麗薩很頭

生了的小天鵝，以及更遠處的那些

每年在職培訓有幾次，她會領著我

別的人來管理，政府部門就下派了

大。以後只要提甚麼意見，她會趕

奇妙美景，想起了工作多年中的一

們到處找一些有特點的地方吃午

一位新的園長。

緊說，馬上處理，只要你不寫那種

些往事，還有與這些往事有關的幾

飯。來到澳洲吃過的最好的一頓海

新園長叫艾琳。原來在政府部

長郵件。一段時間以後，由於我在

位前上司。

鮮披薩，就是她帶著我們找到的。

門多年，口語和文字能力非常棒，

工作中的一個事故，讓她不得不又

來澳洲後，遇到的第一個老闆

跟這樣一個沒有架子的老闆工

給我們發的郵件可以當英語範文來

看了一個超長的郵件。

叫伊麗莎白。她人幹練利索，氣度

作很舒心，轉眼四五年就過去了。

學習。這次從上頭下來，是想在開

事故的發生是班裡的一個兩歲

不凡，講話口音很好聽，在悉尼的

一次的午休時間，一位老師拿出封

拓一個早教示範基地。她的生日和

孩子逃逸。這個調皮蛋跟著我去廚

幾個好區有她手下的連鎖幼兒園。

給辛迪的信讓我簽字。那段時間，

我同年同月，但這種機緣並沒讓我

房還餐車，趁我鬆開手給進門的家

招工的那一個在內東區，在園區可

我的午飯時間全泡圖書館，不太

們一見如故，反而，在她剛來不到

以看到進入市區的海灣大橋。那

關心別的事情。草草看了信幾眼，

一個月，我們之間就爆發了一場戰

時，我落腳悉尼不到兩個月。聽錯

原來是給辛迪提改進意見的。其中

爭。

了面試地點，晚到了四十五分鐘。

一條提到上次政府部門來評定幼兒

戰爭緣起於一個誤會。單位

一天去考出L牌的執照。回去上班

知道這是參加面試的大忌，也沒抱

園的等級，辛迪過於緊張，跟著檢

的泊車位緊張，每年都重新分配一

的第一天早晨，我把信和L駕照放

孩子跑出監管區外，不管出

甚麼希望，可伊麗莎白表示理解。

方人員到班級觀察，弄得大夥無所

次。我不駕車，一直沒要。就在艾

在艾琳的桌子上，她明顯的怔了一

意外沒有，都屬於嚴重事故。要上

她問了幾個問題，其中一個是讓自

適從。這倒是個事實。我粗略看了

琳來的前一年，女兒因工作變動，

下。我讓她先看信就離開了辦公

報，上級部門會下來調查。自己要

評一下英語水平。我老老實實的回

信，也沒多想就簽了字。

可以先把我送到再轉乘火車，那自

室，回到了教室繼續上班。

寫下全過程，包括自己當天的身體

答說「很爛」。伊麗莎白笑了，給 我了試工的機會。

長扶門時，自己觸發開了兩道自動 門，一溜煙跑過門前的大片草坪， 等到被發現時，她已經離著馬路只 有幾米遠。

兩個星期以後，傳來辛迪辭職

然要把車泊在我們單位，因而我也

下午時分，艾琳帶著她的助理

情況，有無醉酒和家裡的情況等

的消息。我大為震驚，急忙托另一

得到了一個泊車允許。單位那時有

進了我所在的教室，手裡拿著一個

等。麗薩處理這類事情很有經驗，

個和她常聯繫的同事傳話，說明簽

一個希臘長舌婦，跑到園長辦公室

信封，兩人臉上都帶著笑。艾琳把

平常開玩笑說不想看長郵件，這次

的人能在英語環境得到全職工作，

字的本意和挽留她的意願。辛迪回

說我的泊車許可是給女兒要的。艾

信封遞給我，說她又向上級申請到

看超長郵件，打電話，看監控，二

指導教師克瑞絲起了很大作用。克

答說：絕大部分的員工都簽了字，

琳聽信了，就在新一年開始分配

了幾個泊車許可，先把我的補上。

加二會面，一樣樣有板有眼的。

瑞絲人長的端莊漂亮，言傳身教的

說明大家對我是有了看法，這樣的

時，取消了我的許可證。

就這樣，艾琳和我算是不打不

最後這事的處理有點出乎我

向我展示了西方以鼓勵為主的兒童

情況我是無法在坐在領導的位置上

我當然不服氣，找到艾琳說

相識，見了面經常聊幾句。知道我

的意料。一是單位快速找人來加了

教育理念。只是看到有孩子欺負人

的。末了，她還婉轉的表達了對我

明情況。不知因為剛剛立足，急於

倆生日同年同月後，親密的稱我為

兩道從頂部開關的欄杆，防止孩子

時，她會用很大的耐心，嚴肅教育

也簽了名的失望。

樹立權威，還是甚麼別的原因，她

她的靈魂伴侶（Soulmate）。她是

再次觸發自動門逃逸。二是在按規

孩子要善待別人。孩子們都敬重和

無言以對。除了對自己粗枝大

態度很生硬，說是分配完畢無法更

那種自帶威嚴的領導，看著不太好

定停職兩天后，我回來上班，發現

喜愛她。伊麗莎白打電話詢問我的

葉，盲目從眾的錯誤後悔不已，更

改。並且建議我趕快拿出駕照來，

接近。和我關係近了，還真讓別人

所有的員工都以超乎尋常的熱情向

表現，她自然是不忍心給一句差

多的是驚詫。辛迪的舉動完全超乎

只有自己駕車才可以拿到泊車允

覺得我們之間有甚麼裙帶關係。

我打招呼，有的還特意過來給個擁

評，我也因此順利轉正。以後很長

了我對熟悉官場的認知。不就是一

許。

時間裡，我一直認為人美心善的克

封提改進意見的信嗎？就算真的要

瑞絲就是一位天使。

走，那也先回來收拾一下局面再說 嘛。比如，給那兩個領頭寫信的穿

早晨告訴我有了辦法。讓我下週一

應該說，艾琳搞清事實後，能轉過

事故的發生，幼兒園的新樓設

隻小鞋，對我這樣不識抬舉簽了名

不去上班，先去拿出一個L牌的執

彎來，親自向下屬道歉，是很多官

計上是有問題，但我也是有不可推

的敲敲警鐘等。那時，我無法理解

照。利用周末，我就寫了一封長長

僚做不到的。但也不可否認，事情

卸的責任，受到處分也是應得。最

辛迪這樣為了尊嚴，責任而拋棄權

的越級申訴信，先發給了在美國

轉機的關鍵在於那封信。經過朋友

後僅僅是在電話裡被「關照」 了

利，不屑報復的胸懷。直到現在，

的好朋友。朋友也是公務員，丈夫

的修改，信裡句句都抓住了理，拿

一下，回來時還整的像個立功的戰

對比美國加州民主黨州長不管民怨

是管理者，邏輯思維和語言組織很

到法庭上當辯護詞也沒問題。

士歸隊。這讓我對麗薩所執行的策

沸騰，愣是賴著不辭職的新聞，還

強，兩口子忙活了一晚上，把信重

後來看到有人發出受到歧視之

略一直心存感激，認為她把冷冰冰

是會對辛迪從心底升起敬意，當

新組織修改發了回來。還建議我先

類的抱怨，我會暗暗替他們著急。

的條文裡註進了人文關懷，處理人

然，還有對自己也參與了這平庸之

把信給艾琳，不行再上訴。

在一個正常的法治社會，如果你有

事有溫度。一位印度同事不這樣認

理有據，想要解決問題，真沒有必

為，她覺得是因為我家裡有當律師

要把自己放在弱者的位置。任何的

的，才得到了從輕發落的結果。

打電話給美國的那位朋友交代

抱。原來，在前一天晚上的職工會

回來跟女兒講這件事。女兒也

這件事的結果，開玩笑說：在美國

議上，麗薩跟大家介紹了事故情況

很氣憤，晚上不睡覺想辦法對付。

公務員協助下，澳洲公務員認輸。

後，特意做了這樣的要求。

惡的懺悔。

移居墨爾本後遇到的第二位上 級叫辛迪，和有些貴族氣質的伊麗 莎白不同，辛迪就是一平易近人的 2021.10.16- 10.22

▲疫情期間單位把花送到無法工作 的職工家裡

像我這樣初來乍到，語言半殘

▲中間一排右二，坐著穿黑色上衣 的是克瑞絲，後排站立在我身旁的 是好朋友柔伊。

14

文/莉莉 圖/供圖

鄰家大姐。幼兒園是政府屬下非盈 利組織，辛迪屬於管理者，不是嚴 格意義上的老闆。作為臨時工來這 裡替班，她主動邀請我加入她的團 隊，然後出錢付給代理處，算是賠 償她們的損失。到如今，在這裡我 已經乾了二十多年了。 園長辛迪是單身，把幼兒園當 成了自己的家。對待員工就像對待

▲擴建後圍繞百年胡椒樹建的戶外活動區

兩天沒去上班，利用其中的

講理，對話，雙方旗鼓相當，能聽

印度同事看問題的思維角度

得懂對方的語言，是取得勝算的基

讓人啞然失笑，這不正是我們以前

礎。不努力提高自己，動不動就拿

所熟悉的職場潛規則的邏輯嗎？我

種族說事，靠製造輿論博取同情，

沒有試圖去跟她解釋，也不想和她

是不會贏得別人真正的尊重。

爭辯，每個人都會根據自己認知和

艾琳獨立創一番事業的願望

體驗去做出判斷。僅就自己所處的

受阻。據她說是家長委員會管的太

環境，所經歷的事情來說，感覺這

多，無法放開手腳。好在政府部門

些頭兒們也就是和我們一樣的普通

對於辭職離去的人員會保留一年的

人，上下級之間有的合得來，有的

職位，她就在剛要滿一年的時候回

合不來。彼此也不一定會同悲喜，

到了原來的舒適區。接任者是一位

共進退。但我們各司其責，互相尊

原來人事部們的官員，叫麗薩。管

重，可以溝通，那也就自然形成了

理方法和以前那些幼兒教育出身的

一個有理可講，有溫暖所在的小社

思路不太一樣。

會。 （注：文中人物皆化名）

蒜蓉搭配 甜醬油， 可平衡辛 香口味。

看 美 食

健康 美味

使用橄欖油做成的大蒜醬，有

蒜蓉濃香/蠔油芥藍 將蒜頭細切，最能極致發揮蒜 香。辛香與甘甜味醬油是絕妙 搭配，兩者交融出平衡的辛香 甜滋味，襯托食材更加美味。 芥藍菜1小把、鮮香菇3朵。 醬料：蒜頭3瓣、辣椒1支、香 油1小匙。 調料：蠔油1大匙。

品 味

芥藍搭配蒜蓉， 襯托食材更美味。

1

益健康，美味程度也不輸給大 蒜奶油醬。除了做麵包抹醬， 也可以當做沙拉淋醬使用。 法國長棍麵包適量。 材料與調料：蒜頭10瓣、橄欖油 100c.c.、乾燥巴西里1小匙、食鹽 1/2小匙、黑胡椒1/4小匙。

大蒜橄欖油：蒜頭拭乾，去蒂 頭，切末；蒜末及所有調味料混 合均勻即可。

蒜蓉醬：蒜頭切粗末，辣椒切細

蒜頭辛香

末，將所有醬料食材混合，攪拌均

預熱烤箱200°C。 法國麵包切片，淋上大蒜橄欖

勻即可。

油，放入烤箱，烤至表面金黃，

芥藍菜去除粗硬部位；鮮香菇去 蒂，用電鍋蒸熟備用。

外酥內軟即可。 美味秘訣 多餘的大蒜橄欖油放入冰箱冷

滾水下芥藍，加入少量鹽、油， 芥藍煮熟軟，撈出備用。

藏，可以保存7天，趁早食用

芥藍鋪在盤上，香菇放在芥藍上 面，淋上蒜蓉醬，再淋上蠔油。

文︱斯玟

Cuisine

蒜油清香/大蒜麵包

麵包切片， 搭配橄欖油大蒜醬更美味。

2

完，風味更佳。放油醬的罐子要 非常乾燥，保存才會更久。

美味秘訣 蒜蓉醬也適合搭配茄子、小黃瓜、

目前正值新鮮蒜頭上市，趁鮮品嘗當季蒜頭迷人滋味，妥善保 存，也能留住蒜香。

整版 圖 片 ：

蒜香料理引人食慾

冷豆腐等食材。

吃大蒜殺菌抗氧化

16世紀，《本草綱目》詳細描述

大蒜具有相當重要的營養素，包

了大蒜有解毒、消炎、健脾等作用。

括：大蒜素，還有維他命、礦物質等

日常飲食吃些大蒜開胃、健胃很好，

成分。常吃大蒜可以強身，還有絕佳

它可以刺激消化液的分泌，增進食

的殺菌、抗氧化效果，腸胃不好者避

慾，加速消化，有益健康。

免生吃大蒜，以免刺激腸胃。

 蒜頭不壞保存法

 留住迷人的蒜香

CK

蒜酥提味/丸子炒四季豆 要清空冰箱裡放很久的蒜頭，炸 成蒜酥，不失為一個好辦法。蒜

4

蒜辣開胃/雙椒炒豬肉絲 蒜與辣是彼此幫手，味道與口 味互為幫襯，相得益彰，有許

只要將蒜頭鋪平完整的曝

酥適合的料理很多，例如：為清

晒，這樣蒜頭在室溫下可以

湯麵或羹湯添香。

存放半年。平時，只要記得

四季豆、魚丸、蒜頭、辣椒粉適

保持通風乾燥，就可以保

量。

存良好，在接下來非蒜頭產

調料：鹽1/2小匙、黑胡椒1/4小

季，仍能享受蒜香料理。

匙、香油適量。

用蒜頭爆香時，油量若是太

蒜酥作法：蒜頭清洗乾淨，去蒂

匙、料理酒1/2大匙。

少，影響蒜香釋出，可能就

頭和外膜，切碎備用；鍋內冷油即

調料：醬油、香油適量。

少了滿滿蒜香的驚豔。切蒜

加蒜末，全程小火，持續攪拌，蒜

末，可以增加釋放蒜香的表

粒變微黃，馬上熄火；取出蒜酥，

先將豬肉洗淨切片，再改刀切 絲；肉絲拌醃料，醃20分鐘入味。

面積，同時，起鍋前再補些

瀝乾油後放置紙巾上吸油，冷卻後

蒜末，也可以增添香氣。

裝瓶。

彩椒、辣椒去蒂頭，切成粗絲； 青蔥切絲備用。熱油鍋，肉絲下

魚丸切成片狀；四季豆以滾水燙

鍋，肉變色翻炒均勻，先取出備

3～5分鐘備用。倒入四季豆、魚丸

用。

片，翻炒均勻。最後灑些香油，風 味更佳。

用一大匙油爆香蒜頭，開中火， 下辣椒、彩椒，翻炒出香氣；倒回

美味秘訣

肉絲，加調料，翻炒均勻，起鍋前

蒜酥用來拌麵，搭配水煮的青菜，

加蔥絲，炒均勻即可。

未被切割、擠壓的完整大蒜 瓣並沒有氣味。吃過大蒜， 避免口中留下大蒜臭味，可 以先把它烤過，降低味道強 度。喝茶、咖啡或吃蛋白質 食物，也可以除蒜味。

或是煮湯，各有風味。

多名菜都有這樣的調味特色， 例如：湖南農家炒肉等。 豬里肌肉200g、彩椒1個、辣椒 2支、青蔥2株、蒜頭2瓣。 醃料：蒜泥1小匙、醬油1/2大

2021.10.16- 10.22

 要蒜香不要口臭

STO

辣椒和蒜搭配， 味道互為幫襯。

食材 QA 筆記

BE

清新四季豆， 配上蒜酥添香。

3

O AD

15

在 家 做 車 牛 仔 肉 麵 河 麵 粉 食材

湯頭濃郁清澈 越式牛肉河粉

真有味麵館

Cuisine

看 美 食

塔、香菜適量、檸檬小塊。 高湯：牛骨數塊、洋蔥1個、紅 蘿蔔1個、草果1個、八角1個、 桂皮1小塊。調料：鹽適量。

文︱欣欣 作法

一碗越南牛肉湯河粉，總給

若說越南料理的特色，是感受食材本身的風味，那麼牛肉河粉就 是其中經典。

蔬果入湯 中藥提味 這道麵點的主角是高湯，傳統

有甘甜清澈的好湯頭，食後齒頰生

的牛肉湯頭是以牛骨熬煮十幾個小

火煮滾，撈除浮沫，放入其他高

香，也令人一再回味。

時，過程中注意火候，高湯才能維

湯材料，轉小火慢燉1小時。

在世界各地廣受歡迎的牛肉河

持清澈不混濁。至於湯底中那股香

粉，即使是在越南原鄉，也是河粉

醇的甘甜味，則來自小火慢燉根莖

加蔬果，煮40分鐘，加鹽調

料理中，最具代表性的國民料理。

類蔬果，以及香草、草果、桂皮、

粉。越南最大眾化的河粉口味選擇

末法國殖民時代，結合法國飲食文

布滿碗面；同時，少不了附上一小

化，改良出牛肉湯河粉。同時，南

塊檸檬，供食客自行擠汁提味，帶

越和北越的牛肉湯河粉也有一些不

出越南料理的精髓，滋味豐富，值

同。

得細細品嘗。

產品名稱：

尤尼特仁牙膏

韓國

產品規格：

100克

成分：使用對牙齒有益的自然原料黃土、覆盆子、荷葉提取物、 甲殼素、蜂膠、木糖醇、氨基己酸、尿囊素等自然成分。

2021.10.16- 10.22

下列經銷店均有售尤尼特仁紅參牙膏

16

Box Hill: 富德康 9898 9291 3/48 Rutland Rd, Box Hill 國泰中藥行 9898 9697 55A Carrington Rd, Box Hill 太和堂中藥行 9899 3066 962 Whitehorse Rd, Box Hill 御草堂國醫館 910 Whitehorse Rd Box Hill Glen Waverley: 亞運超市 104 Kingsway Glen Waverley 萬家 20 Kingsway Glen Waverley 新記超市 9887 7130 shop 1/33-37 Railway Parade North 安然禮品生活館 265 Springvale Rd, Glen Waverley 寶芝堂國醫館 9803 7782 12 Kingsway Waverley Wantirna: 福買超市 0415 188 801 Studfield Shopping Centre Shop1-2, 249 Stud Rd Wantirna Wantirna South:

即可。

典型的湯牛肉河粉外觀如右 河粉，大量的豆芽、香菜、九層塔

尤尼特仁

產品介紹：尤尼特仁牙膏無添加對牙齒有害的防腐劑、焦油色素、 氟、人工香料和糖精等，完全沒有使用一般牙膏使用的化學起泡劑 (SLS)，刷牙後吃水果也能感受到水果的甜味。而且添加吸附能力出 色和富含礦物質的mica，對口腔健康有很大幫助。 含有尿囊素、氨基己酸等藥用成分，對牙齦炎、牙周炎、牙周疾病、預 防蟲牙、清潔口腔、去除口臭、去除牙垢等均有效。還有，SIRASU有 拋光牙齒和消除口臭的效果，能維持健康的牙齒。尤尼特仁牙膏無添加 人體有害的原料，從幼兒到孕婦所有年齡段都可以使用的親環境牙膏。

牛肉河粉酸香提味

據說河粉起源於北越，19世紀

產品產地：

牙齦再生 天然成份 專利技術

99%

天然來源 零殘留

喜萬年

燒臘飯店

ROAST KUCK INN 地址: 29-31 Carrington Road, Box Hill VIC

明盧燒臘 粥粉麵飯 晚飯小菜

www.roastduckinn.com.au

全場 九折

26/支

淨含量 100克

客服熱線：0406 214 789 地址：3/48 Rutland Rd Box Hill 3128 VIC 營業時間：週一至週五 10:30am - 6pm

微 信 二 維 碼

03 9897 3788

$

紅日亞洲超市 0408 806 025 1306 High Street Road, Wantirna South Wheelers Hill 新記亞洲超市 SP033-052 Brandon Park Shopping Centre Wheelers Hill Footscray: 安發中醫藥 9687 7660 133 Hoplins St, Footscray Flemington 達成 321 Racecourse Rd, Flemington Springvale 國醫堂 9558 5288 367B Springvale Rd Abbotsford 藥炎堂 Shop 8/409-421 Victoria St Burwood East 亞洲超市 10-40 Burwood Highway Preston 時代超市 387 High St, Preston Mitchen 仁和堂參茸藥行 501 Whitehorse Rd, Mitchen Clayton 香港超市 359-365 Clayton Rd, Clayton

用滾水燙熟河粉。麵碗裡鋪上

圖，清澈的牛肉湯中浸潤著白色的

是牛肉河粉。

產品品牌：

味。

澆上牛骨湯。食用前，撒入香菜

越南人傳統上只在早上吃河

尤尼特仁紅參牙膏

次倒足清水，完全淹過牛骨。大

河粉、生牛肉和蔬菜配料，最後

牛肉湯河粉的淵源

尤尼特仁牙膏

牛骨搓洗乾淨，放入湯鍋，一

人菜色滿滿、滋味豐富的聯想；還

八角調味。

澳洲總代理 天潤保健

河粉、牛肉薄片、豆芽菜、九層

經典薑蔥龍蝦 或 金絲鹹蛋澳龍 （加麵底+$5/個）

秘製煙熏走地雞

XO醬炒貴妃蟹 + 麵底

廣東炒大蝦麵

黑松露炒帶子蝦球

營業時間: 週一至週四&週日 10am-8.30pm 週五、週六10am-8.30pm

衷心歡迎新老客戶光臨 ! 歡迎外賣 !

七天營業

特色度假勝地 願望清單 特色度假勝地願望清單 邂逅一場浪漫旅行（五） 邂逅一場浪漫旅行 （五） 文：祝遊

澳大利亞作為一個臨海國家，有著不少美輪美奐的島嶼和景點，一望無垠 的大海，漫長的海岸線，充滿著浪漫色彩。無論是表白、求婚、蜜月旅行 抑或是結婚周年慶，令人嘆為觀止的浪漫之地永遠是戀人們的首選。 這份清單包含澳大利亞一些最令人嘆為觀止和最浪漫的度假勝地， 趕快加入願望清單，和最愛的人一起攜手看最美的風景， 留下屬於你們的獨特記憶。

渡

晚上到North Head歷史悠久的 sp las h)

Quarantine Station酒店住一晚，這

splash) 來源:Un

片

成。(圖

y是

船，前往澳洲國家航海博物館和港 可以從這裡前往28個不同的目的

(接上期)

口購物中心逛逛。

地，其中不乏悉尼著名觀光景點，

想在高處看最美風景？參加

例如Manly Beach、Taronga Zoo、

BridgeClimb攀橋活動，跟隨導遊的

Elizabeth Farm和Watsons Bay。不少

腳步，登上悉尼海港大橋的高峰，

遊客都會在Circular Quay搭乘渡輪，

從高處欣賞美輪美奐的城市全景。

在波光粼粼的水域航行並放鬆身

如果想要鳥瞰悉尼海港景色，可以

又名Port Jackson，位於澳大利

心，開啟風光無限的探索之旅。乘

乘搭觀光航班從Rose Bay起飛，飛

亞新州首府悉尼。悉尼港是一個

坐渡輪的同時還可以遊覽悉尼眾多

越海灘和城市天際線，以全新角度

天然海港，東臨南太平洋，西接

標誌性建築，例如悉尼歌劇院和悉

飽覽畢生難忘的城市全景。如果不

Parramatta River，悉尼歌劇院和

尼海港大橋等。

想要攀上大橋的拱頂，也可以沿著

新州 Sydney Harbour 悉尼港（Sydney Harbour）

悉尼港灣大橋皆坐落於此，世界

遊客也可以搭乘渡輪前往Darling

聞名。悉尼港是一個天然水上活

Harbour，參觀悉尼水族館、悉尼野生

動勝地，適合揚帆出行、潛水和

動物園、Cockle Bay，以及King Street

游泳，沿岸有淳樸的沙灘、風景

Wharf；或者在Pyrmont Bay Wharf下

如畫的花園和天然灌木叢，遊客 可以沿著海岸線漫步，欣賞優美

海港是不錯的選擇。Circular Quay 是悉尼最著名的地標性景點，由 海濱小徑、公園和餐廳等組成。 從Circular Quay步行約10分 Circular Quay也是悉尼的交通樞紐 之一，設有火車站和多個渡輪碼 頭，還有水上的士、港口郵輪和

的集散地，共由5個小碼頭組成，

海景。如果想要走動，酒店周圍

更加恬靜一些，海浪平緩，是家庭

由悉尼海港大橋西邊海濱閑逛至

玩樂熱門景點。在Camp Cove的碧

Hunters Hill。酒店周圍還有浮潛

綠海水中玩鬧，然後徒步到Watsons

和劃皮划艇的地方。

Bay，在遠離煩囂的草地上野餐， 品嚐美味的炸魚薯條。

想要有看風景的休息室？那 麼可以選擇The Rocks地區的Four

漫步於1.8公里長的Hermitage

Seasons酒店，這裡可以眺望海港。

Foreshore track的蜿蜒小徑，沿途經

海灘精品酒店Watsons Bay Boutique

過Milk Beach和Nielsen Park，在寧

坐落於Watsons Bay的渡輪碼頭，

靜的沙灘上稍作休息。運動愛好者

客房寬敞明亮，還配備戶外Beach

可以在海港進行水上運動，例如在

Club餐廳，提供海鮮拼盤和雞尾

Balmoral Beach體驗直立式滑浪，或

酒。(未完待續)

在Spit Bridge租借獨木舟開啟Middle Harbour探險之旅。

到雅緻的海濱餐廳享用午餐。 悉尼的海港海灘要比海洋海灘

Hermitage Foreshore track

參加Bridge Climb攀橋 活動，登上 悉尼海港大 橋，從高處 欣賞美輪美 奐的城市全 景。 (圖片來源:新州 旅遊局)

渡輪是悉尼的主要交通工具之 選。Circular Quay是悉尼渡輪最重要

盡覽悉尼海港國家公園的別緻 有步道，可以沿著港口漫步，從

巴士。 一，更是在水上穿梭的廉價交通之

或三個臥室的小屋供顧客選擇，

2021.10.16- 10.22

鐘即可到達著名的悉尼歌劇院。

行人棧道穿過大橋。肚子餓了可以

裡有歷史風格的小屋、豪華套房

(圖片來源:Simone Cottrell，DPIE)

的景色。 從Circular Quay開始探索悉尼

n :U 源 來 (圖片

小徑、 ，由海濱

標性景點

r Qua Circula

h) :Unsplas

片來源 一。(圖

之

交通工具

的主要 輪是悉尼

廳等組 公園和餐

名的地 悉尼最著

Travel

澳 洲

看 風 情

Watsons Bay (圖片來源: 新州旅遊局)

17

Education & Culture

網站設計 谷歌(Google)廣告投放 微信運營 社交媒體廣告投放 SEO

數字推廣 網站設計

電話：03 9890 4950 郵箱：info@visiondigitalmarketing.com.au digitalteam@visiontimes.com.au 網址：www.visiondigitalmarketing.com.au www.digital.visiontimes.com.au

《

閱 讀 菜 根 譚

》

編者按： 《菜根譚》是中國傳統文化中，流傳許久且影響深遠的經典著作之一，是以處世思想為主 的格言式小品文集，採用語錄體，揉合了儒家的中庸思想和佛家的出世思想的人生處世哲學。 《菜根譚》的作者是洪應明，明朝人，字自誠，號還初道人，但歷史記載中無法找到洪應 明的故居及生卒年。 《菜根譚》現存有大體兩種不同版本——清刻版與明刻版，明刻版收藏在日本內閣文庫昌 平板學問所，據說當初刊載於明代高濂編輯的《雅尚齋遵生八箋》中。 據日本保留的資料顯示，洪應明早年曾熱衷於仕途功名，晚年則歸隱山林，洗心禮佛。萬 曆三十年（西元1603年）前後，曾經隱居在南京秦淮河一帶，並潛心著述。著有《菜根譚》 一書，曾一度廣為流傳。 日本收藏的《菜根譚》版本由洪應明的好友孔兼作序，他是萬曆年間進士，官至禮部儀制 郎中。晚年自號「三峰主人」。罷官田裡後隱居二十年。 作者以「菜根」為本書命名，意謂「人的才智和修養只有經過艱苦磨煉才能獲得」。正所 謂「咬得菜根，百事可做」。

《菜根譚》解讀 語錄

語錄

145. 量弘識高，功德日進 德隨量進，量由識長，故慾厚其 德，不可不弘其量，欲弘其量，不 可不大其識。

微信二維碼

146. 人生惟危，道心惟微 一燈螢然，萬籟無聲，此吾人初入宴寂

作者：（明）洪應明

語錄

語錄

148. 功名一時，氣節千載

147. 諸惡莫作，眾善奉行 反己者，觸事皆成藥石；尤人者，

事業文章隨身消毀，而精神萬古

時也；曉夢初醒，群動未起，此吾人初出混

動念即是戈子。一以辟眾善之路，一

如新；功名富貴逐世轉移，而氣節千

純處也。乘此而一念回光，炯然返照，始知

以浚諸惡之源，相去天壤矣。

載一日：君子信不當以彼易此也。

耳口鼻皆桎梏，而情慾嗜好悉機械矣。

【大意】

【大意】

【大意】

【大意】

在閃爍微弱燈光照耀下，當大地進

一個肯經常自我反省的人，那日

一般來說事業和文章，都會隨

一個人的品德、氣度、經驗

入一片死一般的寧靜時，就是我們身心

常接觸的任何事，都變成警惕自己的

著人的死亡而消失，只有聖賢的精

三者是不能分離的，因為品德隨著

剛剛進入安息時；清晨夜夢過去方才睡

良藥，一個經常怨天尤人的人，只要

神才萬古不朽；至於說到功名利祿

氣度的寬宏而增長，氣度也會由於

醒，萬物還都沒開始一天的活動時，是

他的思想觀念一動，就全是帶有殺氣

和富貴榮華，更會隨時代的變遷而

豐富的人生經驗而更為寬宏，因此

我們剛從朦朧的夢境中走出來時。在這

的邪惡想法。可見自我反省是使一個

轉移，唯獨忠臣義士的志節才會永

想要增長自己的品德就不能不使自

剛剛安息和剛剛睡醒的一剎那間，好像

人往善的唯一途徑，而怨天尤人卻是

遠留在人間。可見一個有才德的君

己的氣度寬巨集，要寬巨集自己的

有一線靈光閃爍在我們的腦海，這時會

走向各種罪惡的源泉，兩者之間的分

子，絕對不可以放棄能留名青史的

氣度，就不能不增長自己的生活歷

突然使我們的內心有所醒悟，才知道耳

別真是有天壤之別。

千秋萬世氣節，去換取會隨身銷毀

練。

目口鼻都是束縛我們心智的刑具，而感

的短暫的事業和文章。

情和慾望也全是我們性靈墮落的機械。

VCT.NEWS 看傳媒 獨立之聲 自由坦蕩

新聞網

世界風雲變幻不斷，虛實消息層出汎濫。 關注澳大利亞看傳媒集團旗下的 全球性多功能「看新聞」網： HTTPS://VCT.NEWS

新聞資訊

每天更新海量資訊內容和最有趣有范兒的娛樂報導； 每日新聞早讀，3分鐘了解天下大事。

生活家居

www.auliving.com.au

移民法律

重大新聞 時時更新

旅遊美食 購物打折 地產投資 教育留學 KZG020-M

2021

3. 食要敬畏

中國傳統的吃飯規矩

在兩廣一帶的部分地區仍保留 傳統飲食習俗，每逢清明節，家裡 人都會帶回一點豬肉。

口囫圇的喝湯，也不要當著主人的

一件有禮有矩的事。 《禮記》中

面調和菜湯。不要當眾剔牙齒，也

說：「夫禮之初，始諸飲食。」中

不要喝沾漬的肉醬。

二、食有家規

國古代被譽為「禮儀之邦」，飲食

客有客禮，家有家風。在外吃

禮儀自然成為飲食文化中的一個重

飯，講究的是禮節；在家吃飯雖不

要部分。

拘束，但也有規矩。

一、食有客禮

因為餐桌上，藏著一個家的家

無論是你宴請客人，還是去參

風，體現了家庭內在涵養。

加宴席，都很少有人留意飯桌的規

1. 不多食，不過量 （圖片來源：Adobestock）

矩。從座次、點菜、吃相乃至結賬 等，都是一個人素養的表現。

為說太少而顯得冷漠。

要大門。

1. 雞不獻頭，魚不獻脊 當我們在宴席上菜時，要把最 好的部分留給客人，並在點菜時照 顧好賓客的忌口。 有諺語說道：「雞不獻頭，魚 不獻脊。」 因為雞頭皮多骨多，無肉可 食；而魚脊多刺，會誤傷賓客，所 以不能將雞頭、魚脊對著主賓客。 而是要把雞最好的部分和腴嫩味美 的魚腹對著主賓客。 2. 有酒食，先生饌 「有酒食，先生饌」是說看到 好菜餚，晚輩先禮讓年長的人先動 筷。 宴席中如果有長輩，要先讓長 輩入座，面朝大門為尊，家宴首席

孔子說：「君子食無求飽」、

5. 共飯不飽，共食有禮

敬酒時，若長輩敬酒，晚輩需 回敬。陪長輩吃飯，不要自顧自地

《禮記》說：「共食不飽，共

吃，不要搶先動筷，不獨佔菜餚，

飯不澤手。毋摶飯，毋放飯，毋流

不亂翻菜盤。

歠，毋吒食，毋齧骨，毋反魚肉，

3. 食勿乍舌，咽勿鳴喉

毋投與狗骨，毋固獲，毋揚飯，飯

俗話說：「食勿乍舌，咽勿鳴

黍毋以箸，毋嚃羹，毋絮羹，毋刺

喉。」意思是在品嚐菜餚的時候，

齒，毋歠醢。」 這段話大意是講：大家一起

切勿用口舌一乍一品，主人看到會

吃飯時， 不可只顧自己吃飽。如

不舒服。 4. 食不言，言必週

果和別人一起吃飯，就要檢查手的

「食不言」的意思並不是一頓

清潔。不要用手搓飯團，不要把多

飯都不發一言，而是當你正在吃東

餘的飯放進鍋中，不要喝得滿嘴淋

西時就不要講話，等把飯菜嚥下，

漓，不要吃得噴噴作聲，不要啃骨

再與人交談，才不至於噴飯。

頭，不要把咬過的魚肉又放回盤碗

「言必週」是指當你講話的時

裏，不要把肉骨頭扔給狗。不要專

候，須周到齊全，有所拿捏。不會

據食物，也不要簸揚著熱飯， 吃

因為說太多而顯得輕浮，也不會因

黍蒸的飯用手而不用箸，不可以大

「唯酒無量，不及亂」。 他主張節制，說吃不要只圖爽 口，好吃而不克制，亦說人酒量有 大小，但不應超過自己的極限，超 則亂。 節制，是孔子所提倡的家風。 能夠在飯桌上有所節制，也往往可 以在物質生活上安於簡素。 2. 不時，不食 中國人的吃，是因時而 食，因地而食。

《論語》

說：「不時，不食。」不僅 是說過了飯點即不吃，也指 過了時節不吃的講究。 春來冬往，廿四節氣，每家 每戶的飯桌上，都放著最應季的菜 餚。在飯桌上不僅能感知四季，也 感知自己對生活的講究。

雖然寡然無味，但是人們從小 就對它們充滿敬畏，因為這是「神 明」的禮物。 寒食一到，族人就會把一頭豬 貢獻給「祖先」，希望他們來年繼 續保護族群。 敬完神明後，這時會請來族中

Education

【看中國訊】吃飯，其實是

看 教 育

有威望的人分豬肉，每家每戶都會 領到一點點。 每個人吃完之後，來年就康康 順順，感恩這山川日月，丘嶺土地 給予人們食物。飯桌上粒粒粟米都 是土地的恩賜，不浪費丟棄，就是 中國人飲食的敬畏。 4. 食宜忘憂 雖說最好的養生，是回家吃 飯。但不見得每家的飯桌都是其樂 融融。有些大人回家吃飯的時候心 思重重，不發一言，方圓大小的桌 子，氣氛壓抑，小孩子也不敢調 皮，家人也不敢講開心的事，一桌 飯菜索然無味。最好的飯桌規矩應 是一家人食而忘憂，樂樂呵呵。 豐子愷寫吃蟹的場景：每到 黃昏，豐子愷一家便圍坐在月下， 聽他父親一邊說笑賞月，一邊說著 如何風雅吃蟹，當小豐子愷學會 時，會得到父親的讚揚。後來，豐 子愷常想起那個月下吃蟹的夜晚， 最終也成了這樣的父親。

第四學期開始報名 “ 網上授課 ”

在家遠程學習

小學

年級

中學

年級

模擬考試5個步驟 網上模擬測試 結果報告 分析報告 2021.10.16- 10.22

錯誤題目再做一次 網上講解題目

EDU229-M

19

Education

看 教 育

石猴

《 西 遊 記 》的 奧 秘

成語故事

事呢？但是，石猴根

孺皆知的神話故事，特別是近幾十

基不淺，仍然沒忘記

年，《西遊記》電視連續劇的播

學道，從菩提祖師那

放，更使得《西遊記》深入人心。

裡學會了高強本領。

不同的讀者或觀眾，對《西

這菩提祖師有人認為

遊記》有不同的解讀，有許多讀者

是一位道家仙師，有

認為，《西遊記》講的是唐僧師徒

人認爲 是 天地宇宙的一

歷盡艱險、西天取經的故事，或者

種象徵。因此石猴的

是孫悟空降妖除魔的故事。唐僧師

高强 本 領和七十二般變

徒四人，除唐僧秉持「掃地不傷螻

化，也許是神授，也

蟻命，愛惜飛蛾紗照燈」的善行之

許是石猴的先天造

外，其他幾位都有大小不同的惡

化。

行，但他們終於在佛、菩薩的慈悲

石猴第一個打敗

教誨和救度下，改邪歸正，成就金

的魔頭，就是混世魔

身正果。

王。大家注意，這是

有一種説 法 認爲 ， 《西遊記》是

石猴靠自己的本領打

一部某人修煉得道的過程之記載，

敗他的。一個人要有

為了讀者能夠理解，所以才用了許

所成就，首先就要克

多文學手法加以修飾。如果讀者對

服自身的惰性，消滅

佛、道兩家的修行內涵有一些基礎

石猴的兩目，天生可以直視天

認識的話，就能夠讀懂《西遊記》

庭，但以凡間之水洗過之後，兩目

中的更多奧秘。

就沒有了金光，成為了凡間之物。

另外，《西遊記》開篇就講到

石猴天資稟異，所以很快成

的宇宙結構、四大部洲等，其實在

孫悟空是個石猴，由天地靈氣

為猴王，並據有了花果山福地，水

其他的宗教中也有類似的認識。現

孕育而成，從石頭縫裡蹦出來，並

簾洞洞天，這是一個享清福的好地

在已有學者提出平行宇宙的概念。

引起三界震動，所以就連玉皇大帝

方。作為普通人，如果有了這樣

或許，宇宙的結構和存在形態並不

也予以高度關注。

的自在逍遙，誰還會想起學道的

僅限於我們看到的那樣。

石猴

混世的想法，所以有人解釋為石猴 本質上是追求上進的。

740 Heidelberg Road, Alphington 3078

【釋義】

聽。

這個成語的意思是萬眾一

過了一年，兩口大鐘鑄成

心，比喻像堅固的城牆一樣，也

了，有人為了奉承景王，諂媚地

比喻眾人齊心合力，力量就會無

說：「新鑄的大鐘，聲音非常好

比強大。近義：萬眾一心、眾心

聽。」於是，周景王就命他敲

成誠；反義：一盤散沙。

擊，他聽了之後，對司樂官州

【出處】 這個成語出自於《國語 ・ 周 語 下》。

鳩說：「你聽，這鐘聲多麼和 諧呀!」 州鳩（人名）深知景王鑄

在周朝末年的時候，周景王

鐘給百姓帶來的苦難，便回答

即位以後，他為了能夠從老百姓

說：「這算不得和諧。如果大王

身上多搜刮到一些錢財，用來供

鑄鐘，天下的老百姓都為這件事

他自己享用，於是就下令廢除了

高興，那才算得上和諧。可是，

當時流通的小錢，然後重新鑄造

您為了造鐘，弄得民窮財盡，老

了一種大錢。

百姓人人怨恨，所以我不知道這

當時的大夫單穆公，曾經勸

鐘好在甚麼地方。俗話說：『眾

諫他不能這麼做，但是周景王根

志成城，眾口鑠金。』大家萬眾

本不聽，仍然我行我素。 而且

一心的話，甚麼事情都能辦成；

不久之後，他又要鑄造大鐘，大

相反，如果大家都反對的話，即

夫單穆公又勸諫說：「這不僅勞

使是金子也會在大家口中消鑠

民傷財，而且用大鐘配樂，聲音

的。」

也不會和諧的。」但周景王仍不

「眾志成城， 眾 口 鑠 金。」 大家萬眾一 心，甚麼事情 都能辦成。

R

www.pianoworld.com.au (open 9.00-5.30 - Sat 9.00-5.00)

9497 2616

文 | 陳必謙 圖片｜ Adobe Stock

文 | 船槳

《西遊記》是家喻戶曉、婦

眾志成城

the true music professionals

35%的折扣

所有店內知名品牌現有高達

2021.10.16- 10.22

所有鋼琴均有廠家質量保證書。直接從廠家 進貨，現售優質鋼琴，三角鋼琴，電子琴都 比一般的零售商價格低得多！

20

MUC001

使者說他辦差回來，一天夜

呢？」

哪裡出來一個人，手裡拿著一塊玉

蒙恬

扶蘇

裡經過華陰的路上，突然不知道從

當時大將蒙恬統領三十萬精銳 部隊，相當於秦國一半的兵力，駐 位置相當於當今的北京軍區一樣，

個奇怪的人留下玉璧，沒做任何解 釋，轉眼就消失在夜幕之中了。稀 裡糊塗的，但也感覺不妙的使者， 帶著玉璧回到咸陽，立即面見秦始 皇，呈上玉璧，詳細說了經過。秦

蒙恬同時擔負著北部軍統帥和京城 最高軍政長官內史的重要職務，掌 控著首都和北部的軍政大權。秦始 皇派扶蘇去那裡做監軍，實際上， 寓意深遠，很有些明貶暗保的用 意，用現在的話來說，就是把扶蘇 這個書呆子，送到實際的戰爭中去

始皇聽後，第一反應就是這句話中

鍛鍊、錘鍊，讓他見識見識真刀真

的「祖龍」指的是自己，他沉默了

槍，同時還可以和蒙恬建立牢固的

好大一會兒沒說話，蒙毅見狀，先

關係，使得扶蘇能夠得到肱骨大臣

讓使者下去休息。秦始皇下令退

的輔佐。

朝，才對蒙毅說：「這是山鬼。山

三件不祥之事

裡也明白，這是給自己解心寬哪！ 然後，他派人將使者捎回來的 玉璧，送御府去察驗，鑑定的結果 是，這塊玉璧竟然是秦始皇二十八 年（公元前219年），他巡遊渡江

焚毀這塊刻字的隕石，同時派人嚴

塊。好幾年前祭祀水神的玉璧，怎

查，是誰在石頭上刻了這幾個字，

麼又被一個不明身分的人給送回來

但是對了筆跡，也找不出來，更沒

了呢？這不由得令秦始皇帝想起這

有人承認。這也是秦始皇帝的一塊

一年來發生的奇異，而又令人煩心

心病。

熒惑守心

熒惑守心 太子

據《史記．秦始皇本紀》記載，是

都知道秦始皇帝不喜歡談論生死之

「三十六年熒惑守心」。

事，所以誰都閉口不言，就連秦始

甚麼叫「熒惑守心」呢？中

皇帝身邊最親信的蒙毅，也不敢多

國古代把「火星」叫作「熒惑」，

嘴。但秦始皇帝自己可明白啊！他

二十八星宿中的「心宿」，簡稱為

心裡也在想 —— 身後之事該有個

「心」。「心宿」就是現代天文學

安排了，也就是一旦自己離世，誰

家口中的「天蠍座」，主要由三顆

來繼承皇位呢？

星組成。當火星，也就是「熒惑」

其實按照秦國的慣例，一國之

運行到天蠍座的心宿這三顆星的附

君一旦繼位，首要大事就是立儲，

近，並在那個地方停留一段時間，

也就是確立自己的繼承人，可是秦

這就出現了中國古人常說的「熒惑

始皇卻遲遲沒有這樣做。

守心」的天象。天蠍座的三顆星中

最早的時候，秦始皇甚至有禪

間最亮的一顆代表皇帝，旁邊兩

讓皇位的想法。那是在秦始皇統一

顆，一顆代表太子，一顆代表皇帝

天下後不久，一天，召集群臣商議

的庶子。

國家政權交接的事，他說：「古代

皇帝 庶子

心宿

好的方法。」在場的博士都不說

看來，就意味著 —— 輕者天子要

話，只有鮑白令之回答說：「如果

丟掉皇位，重者就是皇帝死亡。那

以天下為公，就會禪位給賢能者；

年出現了「熒惑守心」，秦始皇嘴

如果把天下當私家財產，則會在家

上不說，心裡可是不舒服。

族內代代相傳。由此可知，五帝以 始皇帝仰天而嘆道：「我的德性可

秦始皇三十六年那年，一顆流星墜

比五帝，我將讓天下人共管社稷，

很寵愛扶蘇的母親的。扶蘇的母親 是誰？史書沒有記載，我們也不得 而知。但是「扶蘇」這個名字，是 出自於《詩經》中《國風‧鄭風》

全詩二章，每章四句，充滿了調 侃、戲謔的意味，笑罵中蘊含著深

秦始皇三十六年，發 生了三件不祥之事， 預示著秦始皇將死， 大秦帝國也將分裂滅 亡。

厚的愛，清新活潑，全詩出自少女 之口。「山有扶蘇，隰（xí）有荷 華；山有喬松，隰有游龍……」取 名於斯，也可以看到秦始皇和扶蘇 的母親，應該是感情很融洽的，而 「扶蘇」的這個名字，也記錄了， 或者是表達了這點。而歷代秦國也 都是遵循著「立嫡以長」的這個規 矩，扶蘇就是長子，人們都覺得扶

分地而死皇始

蘇應該是當然的儲君，王位的繼承 人了。 然而秦始皇卻始終沒有做出決

隕石事件

定。現在面對一年之中，連續發生 三件這樣的事情，件件都指向秦始 皇的生死，也就關係到立儲大事， 秦始皇嘴上不說，心裡也在考慮， 但總是決斷不下。而扶蘇現在哪裡

際。我是擔心他只是把書本上的東 西生搬，近乎腐儒，那哪裡能行 呢？朕每日勤勞執政，日理萬機， 絲毫不敢懈怠。初定天下，百廢待 興，如果不統一文字、統一度量 衡、統一車軌，不修路、不擴展疆 土，北拒匈奴，南征百越，那統一 就是一句空話。天下太平就是一句 空話。這些都是不能等的，有時候 不得不採取一些激烈的做法。我也 想到等基業大定，交給他的時候， 需要養息黔首，安撫萬民，所以朕 選了淳于越做他的老師。但看起 來，扶蘇不很明白這個道理，過於 書呆子氣了。朕治國，是要根據實 際情況決策於帷幄的，要剛柔並 濟，法理並用。所以朕才把他發落 到你的兄長那裡，讓他也歷練歷 練，也希望蒙恬能夠做他的師長， 教導他真正能夠成為一個治國明君 才好。」 蒙毅不斷點頭，說：「皇上的 心意，公子一定能夠知悉。家兄想 來也會明白皇上的用意，一定會盡 心的。」 淳于越，就是那個在秦始皇的 生日慶典上，極力主張復古的那個 老儒生，秦始皇就是派他做扶蘇的 老師。 時光荏苒，現在事情看來已經 迫在眉睫了，但是秦始皇還是下不 了這個決心。自己共有二十幾個孩 子，但哪個也不是那麼盡如人意， 怎麼辦呢？

呢？扶蘇被秦始皇帝發落出京，到 上郡（今陝西省榆林南部一帶）蒙 恬所統領的北部軍中，出任監軍。

可是，誰能接替我呢？」

玉璧事件

在此之前，也有燕國國君噲

那時是齊、秦兩國的交界，現在已

把王位禪讓給自己的宰相子之的

是大秦帝國的一個東方大郡。隕石

事，但子之是個小人，結果燕國大

朝還不是很久，而且《說苑》也還

落地還沒甚麼，主要是隕石上面刻

亂。由此也可知道，此時的人心、

算是可信的史書記載，所以這件事

的字 ——「始皇帝死而地分」。

民心，已不是堯、舜、禹時代的人

應該是有的。從這個記述當中，我

這七個字，人覺得它代表了上天的

心、民心了。那時的人心已經變

們起碼可以看到，秦始皇帝的初心

旨意，預示著秦始皇將死，同時也

壞，道德下滑，哪裡去找像堯、舜

不是為了自己一家打天下的，他想

預告了大秦帝國將亡。地分就是統

一樣的聖人啊？所以禪讓也成了不

為天下找一個合格的繼承人。這可

一的國土又分裂的意思。

合時宜的空談了。上面記述出自於

能也是他遲遲沒有立太子的原因之

西漢時期的《說苑》，西漢距離秦

一吧！

蒙恬是受皇帝派遣，北駐邊 防，抗擊匈奴的。人們都說扶蘇因 為勸諫父皇不要對儒生採取嚴厲手 段，而被貶出京，失去了秦始皇的 歡心。秦始皇知道人們怎麼看， 但是自己心裡其實怎麼想的，不知 道這個孩子是否明白自己的一番苦 心，有沒有人瞭解呢？想到這裡， 秦始皇轉頭問蒙毅：「愛卿，朕把 扶蘇發到上郡，你怎麼看這件事

正在這時，占卜官進來覆命， 報說經過占卜測定，針對那三件不 祥之事，得出的結果是皇帝出巡並 遷徙，百姓才能避凶趨吉。於是秦 始皇下令遷移三萬戶人家到北河、 榆中地區，並且給每家遷徙戶賜贈 了一級爵位。 秦始皇這邊忙著準備出巡。有 內侍報說，小皇子胡亥求見父皇， 秦始皇一聽，連忙叫他進來。 （待續）

2021.10.16- 10.22

之初，呂不韋主政時攻打下來的，

秦始皇很是震驚，下令立即

蘇，僅從他的名字看，就可以知

女子對男子的戲謔、俏罵的詩歌，

天下為公，三王以天下為家。」秦

第二件事是隕石事件。還是在

再說扶蘇。秦始皇的長子扶

民歌。這是一首描寫男女約會時，

你們認為哪一種更好？我想採用最

落到了東郡。東郡是在秦始皇即位

文︱紫君

的第十首，是先秦時代鄭國華夏族

有五帝禪讓，又有三王代代相傳，

「熒惑守心」的出現，在古人

隕石事件

嘆道：「這個孩子根本不懂得實

道，秦始皇是很鍾愛他的，或者是

熒惑

現在又出現了這塊玉，秦始皇 嘴上不說，但心裡也明白。大臣們

吉利的呢？

能不負皇上苦心的。秦始皇對蒙毅

錘鍊扶蘇 用心良苦

誰來繼承皇位

第一件事就是「熒惑守心」。

這種天象為甚麼會被認為是不

說。只是說皇上用心良苦，皇子定

秦始皇三十六年（公元前211年）夏末秋初，始皇帝坐在龍庭，正和蒙毅談論事情，一個被 派往外郡傳旨的使者回來了，當面稟告秦始皇帝，說了一件很不可思議的事情。

之時，祭祀水神而投到江水中的那

的事，這已經是第三起了。

蒙毅也是這樣看，但沒有直

千古一帝秦始皇

鬼至多知道一年之事。」又說「祖 龍」是指人的祖先。秦始皇自己心

Culture

其妙，急問他是甚麼意思，但是這

秦始皇將公子扶蘇送到上 

者說：「今年祖龍死。」使者莫名

郡， 是希望扶蘇經過歷練，

把這塊玉璧送給滈池君。」還對使

並獲得蒙恬的教導和幫助，

守北部邊界。由於地處北部上郡， 成為一個治國明君。

璧，攔住他，對他說：「請你替我

看 文 史

21

Health & Beauty

曹博士中醫 & 心理診所

曹博士

澳洲註冊中醫 RMIT大學中醫學士 澳大利亞精神醫學博士 心理諮詢師 北京醫科大學醫學系畢業

專 治

地址： shop3/679 High St, Thornbury

腹脹，消化不良 慢性疲勞綜合徵 皮膚疾病 婦科病 不孕不育症 抑鬱症等精神疾病 各類疑難雜症

電話： 0403 111 220

女人要想青春常駐，守 住自己的魅力，就要防卵巢早 衰。現代生活中，壓力大污染

常吃西紅 柿（番茄）, 可讓卵巢更 年輕。

多，不少人未老先衰。其實， 女人應該經常吃以下這些蔬 菜，護養卵巢，抗衰老，令肌 膚柔嫩光滑。

抗衰柔嫩肌膚的8種菜 1、西紅柿（番茄） 做法：西紅柿2個，將西紅柿 洗淨切塊，加入白糖拌勻即可食 用，亦可榨汁食用。 功效：西紅柿富含維生素C和 E，常補充這兩種營養，可降低患 卵巢癌的機率，能呵護卵巢健康， 讓卵巢更年輕化。 2、菠菜 做法：取一把新鮮的菠菜，洗

女性常吃這些菜 抗衰防老柔嫩肌膚

淨切碎，加入調料和麵粉拌勻，上 鍋蒸10分鐘即可食用。 功效：菠菜富含葉酸，而常 吃含葉酸食物能降低卵巢癌的發生 率，還可滋養卵巢，對備孕也很有 好處。蒸著吃能保護葉酸不受破 壞，除了菠菜以外，萵苣、龍鬚 菜、花椰菜、油菜等也含有葉酸。

3、胡蘿蔔 做法：胡蘿蔔2根，洗淨切 片，鍋中加水燒開加入胡蘿蔔煮熟 即可，湯也可以喝。 功效：每週吃5次胡蘿蔔的女 性，其患卵巢癌的可能性比普通女 性降低50％。而吃胡蘿蔔還可以補 充β－胡蘿蔔素，有助大腦增強記 憶，保護大腦思維功能。 4、黃豆 做法：取一把黃豆，提前浸泡 1晚上，早晨將黃豆撈出瀝水，煮 熟後將黃豆放入豆漿機中，打成豆 漿食用。 功效：長期服用蛋白質食物對 女性的卵巢有著天然的保護作用， 女性養護卵巢吃黃豆最合適。黃豆 富含大豆蛋白，且容易被消化吸 收，補充植物蛋白還不用擔心熱量 過高，肥胖、膽固醇等問題。 5、西蘭花 西蘭花富含抗氧化物維生素C 及胡蘿蔔素，開十字花的蔬菜已被 科學家們證實是最好的抗衰老和抗 癌食物。

文/蘭雪晴 圖片/Fotolia

6、冬瓜 冬瓜富含豐富的維生素C，對 肌膚的膠原蛋白和彈力纖維都能起 到良好的滋潤效果。經常食用，可 以有效抵抗初期皺紋的生成，令肌 膚柔嫩光滑。 7、香菜 香菜之所以香，主要是因為它 含有揮髮油和揮發性香味物質。香 菜富含營養素，其中維生素C含量 為西紅柿的2.5倍，胡蘿蔔素含量 為西紅柿的2.1倍，維生素E含量為 西紅柿的1.4倍，礦物質含量更遠 勝於西紅柿，如鐵為西紅柿的7.3 倍，鋅和硒為西紅柿的3.5倍等。 生食香菜可幫助改善代謝，有利於 減肥美容。 8、馬鈴薯（土豆） 馬鈴薯含有豐富的維生素B1、 B2、B6和泛酸等B群維生素及大量 的優質纖維素，還含有微量元素、 氨基酸、蛋白質、脂肪和優質澱粉 等營養元素。經常吃馬鈴薯的人身 體健康，身體各個器官都能減緩衰 老，皮膚也是如此。

女人卵巢退化早衰的表現 1、皮膚衰老鬆弛，乳房下 垂，身材開始臃腫。 2、氣血虛虧，新陳代謝紊 亂，免疫力低。 3、容易焦慮、敏感、多疑， 注意力不集中。 4、容易盜汗，常有脫髮、便 秘、陰道乾燥問題。

現代女性面臨的三大健康殺手

井妍萍 澳大利亞註冊針灸師 中醫師/中藥師

1990年畢業於黑龍江中 醫藥大學，曾在黑龍江省中 醫院從事中醫臨床工作多年。 歷任科主任，副主任中醫師。 1999年，曾被國家中醫藥管理 局選派為赴瑞士中醫專家組成 員，赴瑞士工作多年。 2005 年後曾在新西蘭行醫12年。 井醫師擅長針藥並用，治療各 種急慢性疼痛，內科常見病多 發病。尤其對婦科兒科疾病有 較深入的研究，對婦科不孕不 育，產前產後調理，兒科常見 病，濕疹、消化不良等疾病， 總結了一套行之有效的診治方 法，療效顯著。

（1）

（供稿）

第一大健康殺手：寒邪

喝到肚子裡去，身上還出著汗呢，

李時珍同樣也認為牛奶非常陰

穿出來的寒邪：可最容易受到

中醫認為，婦女的身體最怕氣

一團冷氣直接進入脾胃了，我不說

寒。陰寒的食物就是偏性比較大的

影響的就是女性了，因為女性在夏

血凝滯，因為婦女的胞宮等生理系

您都懂了，這樣造出來的模型叫做

食物，不適合長期吃，適合長期吃

天穿得都比較少，有的人還把腰都

統，都要依賴血液的溫養，一旦遇

「內寒外熱」。

的都是平和的不寒也不熱的食物，

露在外面，這樣，寒氣最容易傷害

比如五穀。

到她們的身體。

到寒邪襲來，正氣不足的人氣血就

打個通俗的比方，這就好比

會凝滯，這樣對婦女來講就會產生

是您把寒邪直接越過身體表面的防

多少女人抱怨為什麼一天到

露肩膀會得肩周炎，露腰會傷

威脅，尤其是在生理期的時候，氣

線，給空投到身體的內部去了。這

晚有吐不完的痰，卻壓根沒有想到

命門之火，以後會導致腎陽虛，露

血凝滯以後，淤積就會難以排出，

對婦女的身體影響也比較大，因為

陰寒的牛奶、肥甘厚味的牛奶正是

肚臍讓寒氣長驅直入，如過無人之

這樣會產生不良的後果。

這會直接導致溫養胞宮之氣血受到

女人痰濕的來源之一。除了吃水果

境，這個肚臍可是非常重要的神闕

這就是為什麼中醫裡面婦科的

損害，這種損害一天天積累起來，

牛奶，吃出來的寒邪還包括吃各種

穴所在的位置啊，絕對不能受風寒

方子很多都是使用乾姜、艾葉等溫

就會形成各種病證，冷、痛、凝、

抗生素以及消炎藥以及西藥，還有

的，露肚臍的女人大多有宮寒，以

熱藥的緣故，現在的女人受寒的機

聚，不一而足。

一上火就吃清熱解毒的藥或者喝涼

後會卵巢早衰，會無法生育。 （未完待續）

率非常多，很多女人壓根都不知道

現在很多女性認為多吃水果

寒邪是怎樣悄無聲息進入自己身體

可以補充各種營養元素，還可以美

的。

白，減肥。 寒邪通常是從以下幾個渠道進

入現代女性身體的。 吃出來的寒邪：從陰陽角度 來說女人屬陰，體質天生帶三分寒

因為瘋狂地吃水果，他們的痘 痘越來越多，他們的胃越來越寒， 他們的便秘越來越嚴重，身體的陽 氣也越來越不足。

邪，照理說女人應該吃一些補陽氣

他們完全忘記了老祖宗的經

的食物，至少不要吃損害陽氣的食

驗：「五穀為養，五果為助，五菜

物，可女人偏偏喜歡反著來，女人

為充，五畜為益」。

最愛吃什麼呢？

茶。

Health

寒邪

看 養 生

牛奶也是陰寒的，世界食療鼻

女人最愛吃水果，最愛喝牛

祖唐朝著名老中醫孟詵早就在他的

奶。冷飲在古代也是不可想像的，

著作《食療本草》記載過牛奶的性

現在恨不能帶著冰塊的，咕咚一下

質，大寒，用來療熱病。

蓮福堂中醫中藥 Lotus Health Chinese Medicine & Acupuncture

蓮福堂中醫藥治療中心為您送上一份健康!

各種急、慢性疼痛： 頭痛，肩頸痛，腰腿痛 及各種運動性損傷

中醫治療各種多發常見病： 感冒發燒、咳嗽、哮喘、花粉症、 濕疹；肝膽脾胃腎臟疾病、糖尿 病、高血壓，心臟疾病，甲狀腺疾 病，針藥並用治療抑鬱，焦慮症， 強迫症，恐懼症等

婦科疾病：

月經不調、子宮肌瘤、多囊卵 巢、更年期綜合徵、不孕、不 育。 孕前調養及產後調理婦 科疾病和產前產後調理及 IVF的輔助治療，手術後及腫 瘤癌症術後的康復調理

皮膚病：

皮膚痤瘡、濕疹、過敏 性皮炎、嬰兒濕疹、帶 狀皰疹等疑難皮膚病

請掃碼加微信

DOC138-M

地址：1/302 Stephensons Road，Mount Waverley VIC3149 電話：9807 8904 | 手機： 0411 745 680 | 網站：www.lotushealthchinesemedicine.com

2021.10.16- 10.22

井醫生

23

看 美容 養 生 強身

保健常識

Health

名人大推的養生 又瘦身的方法

你斷食 了嗎？

近年來許多名人 談到健康與減重 瘦身的養生方 法，總是會提到 「間歇性斷食」 （Intermittent Fast）。

現代健康新 理念30貼士 2

哪些人不適合 間歇性斷食？

編譯︱高新宇

間歇性斷食的禁食期間

文︱洪宜晴

容易出現疲倦、易怒或低血 糖的情況，因此下列族群並 不適合間歇性斷食： 1.

孩童、體力衰弱及營養 不良者。

2.

有腸胃疾病患者，長時

當今的人類社會，到處都被一 些看不見的威脅所包圍著，這 些威脅，包括：轉基因生物、 加工食品和電磁場等，使人面 臨著健康風險。但這些還只是 冰山的一角，所以，目前大多 數人都在尋求健康指導，以 幫助防範這些危險。

間禁食容易增加胃痛、 肚脹和胃酸逆流的可 能。 3.

期一和星期四為斷食日，別的日

並非一蹴可幾，也非人人可行，

子則正常進食。在2天的斷食日

例如：在晚上8點吃完最後

要如何執行才能輕鬆達成間歇性

中，一整天只吃2餐，女性每餐只

一頓飯後禁食，直到隔天中午12

斷食的目標呢？

攝取250卡，男性每餐只攝取300

點才用餐，那麼就可以達到禁食

卡。

16個小時。

間歇性斷食法的種類

啡、茶、水等無熱量的飲品。

間歇性斷食的方法有許多

如果一開始便直接挑戰一天

女性可依情況調整為禁食

種，只要調整好進食的間隔時

只吃500卡並不容易，《新英格

14～15小時，一樣可以達到不錯

間，選擇適合自己的方式執行，

蘭醫學期刊》建議，可以循序漸

的效果。

便能達到良好的效果。下面介紹3

進，如：第一個月，每週挑1天只

種常見的簡易斷食法：

吃1000卡；第二個月，每週挑2天

「戰士飲食」（Warrior

只吃1000卡；第三個月，每週挑2

Diet）是指每日只有4個小時可以

天只吃750卡；第四個月，每週挑

隨意吃，其餘的20個小時只吃少

2天只吃500卡。

量未加工的水果和蔬菜。

5：2間歇性斷食 「5：2間歇性斷食」為每週 正常飲食5天，任選2天斷食，在 斷食日，建議女性攝取500卡的熱 量，男性攝取600卡的熱量，約平 常進食量的1/4。 例如：在一個星期中挑選星

戰士飲食

168間歇性斷食

如果想要採用戰士飲食，可

「168間歇性斷食」是把每日

將進食時間訂在下午4點到晚上8

的進食時間限制在8個小時內，剩

點，這4個小時剛好可以和親友共

餘的16小時禁食，但可以喝黑咖

進晚餐。

喜樂健全自動玉石溫熱按摩床 gem Cera r V3 te s Ma orea in K e d Ma 造

製

2021.10.16- 10.22

韓國

24

消除肌肉疲勞， 舒緩工作壓力 促進血液循環， 新陳代謝 最好的保健用品

在家也能享受的按摩治療

智能創新 脊椎掃描 可調節6及強度 12種按摩模式 喜樂健聲音療法 智能設計

4.

正處於生理期的女性，

1.因為70%到80%的免疫系統

或是準備懷孕、懷孕期

存在於胃腸道內，因此優化腸道微

間和餵哺母乳的女性。

生物組群是一項值得努力去做的

患有糖尿病、高血壓、

事，對身體和情緒健康都會產生深

電解質不平衡（如：低

遠影響。

血鉀症），以及內分泌 失調等慢性病患者。 5.

厭食症及暴食症患者。

食品中的糖分。

6.

工作以勞力為主的人。

7.

健康的生活不僅在於挑

酵食品，以及食用有益於益生菌的

選營養健康的食品，進

大蒜、韭菜和洋蔥等食物，可以幫

食時間也須講究。

助腸道創造有益於益生菌的最佳環

不論是哪一種間歇性斷

境，同時減少引起疾病的細菌、真

3.吃酸牛奶、泡菜和酸菜等發

食，在能夠進食的時候，依

菌和酵母菌。

然要控制總熱量，並選擇健

4.服用益生菌或孢子菌補充劑

康、均衡的飲食方式為主，

也是有益的，特別是在抗生素治療

多攝取雞肉和魚肉來補充蛋

期間和之後，因為它有助於恢復和

白質，避免吃零食或垃圾食

促進健康的腸道菌群。

物，最終才能達到增進健康

5.腸道細菌可以影響您的行為 和基因表達，並且已被證明在自閉

的效果。

症、糖尿病和肥胖方面發揮作用。

見證人：白淑琴 女 78 歲 住 Box Hill North 健康問題：左腿膝關節骨質增生、高血壓 試用時間：一月半 我來自黑龍江，暫居墨爾本，我的健康狀況一直很好，近來，偶然發現健康 有了問題，不知所措，有些慌亂了。一年前測了一次血壓，血壓160-170後來吃 降壓藥。但還是忽高忽低，最後確診為早晨高血壓。今年六月左腿突然很疼，不 敢走路，醫院拍片診斷為：左腿膝關節骨質增生。醫生說暫時沒辦法治愈，只能 吃止痛藥，是退行性疾病。只能通過日常護理來緩解，我痛苦極了。 天無絕人之路，我女兒發現了喜樂健Box Hill中心。女兒進來免費試用，並 聽工作人員解說遠紅外線按摩床，能夠調理及治療疼痛問題。我女兒第二天就帶 我來試用。 這裡的員工敬業而又熱情，每天有針對性地講解理療床的功能和有關醫療知 識，我每天堅持來理療。至今一個多月了，效果很明顯。血壓降下來，幾乎在正 常範圍內，走路較好了。是理療床的功效。通過按摩，熱療滲透力，出很多汗， 促進身體的新陳代謝，改善血液循環，增強了抵抗力，才減輕了疼痛，我決定堅 持治療，讓身體重新健康起來。 Since 2003

採用東西方的替代醫學原理：艾灸、 指壓、按摩、脊椎按摩溫熱療法

2.平衡腸道菌群關鍵的第一步 是消除飲食中的糖分，尤其是加工

www.ceragem.com.au 榮獲澳洲醫療器材證書 NO.133879

週一至週五9am-5pm 週六9am-1pm 8 Rutland Rd, Box Hill 03 9899 5955 0403 222 194（國語）0412 785 138（粵語）

BEA012-M

間歇性斷食的好處眾多，但

二、飲食要符合 腸道生理功能

保健 常識

營養酵母有甚麼好處？

近年來，許多人開始食用一種 叫做營養酵母的特定類型的酵母。

編譯︱高新宇

營養酵母與人們在烘烤中使用

中。成人每天需要約2.4mcg的維生

常用葉酸強化營養酵母，這可以使

的一種成分；將其攪拌成奶油湯，

的酵母相似，但經過了加熱和乾燥

素B-12，而1/4杯營養酵母中，就提

其成為孕婦的有用補品。但某些品

以補充營養；把它加到炒蛋或豆腐

過程，已經無生物活性，所以不能

供其7倍以上的量。

牌的營養酵母可能含有比標準量更

裡。營養酵母可在一些雜貨店和保

用來發麵。營養酵母不含乳製品，

多的葉酸，因此，在將其用作補充

健食品商店，以及線上購買。

通常不含麩質，因此，它對於患有

支援免疫系統 ResearchTrusted Source表明，營

食物過敏或過敏症的人，以及飲食

養酵母中的酵母菌株-啤酒酵母（S.

使用方法

受限的人，可能是有用的補充劑。

cerevisiae），可以支援免疫系統，

營養酵母以片狀或粉狀形式出

它低脂肪，不含糖或大豆。

並減少細菌感染引起的炎症，也可

現，它具有鹹味、堅果味或俗氣的

能有助於治療腹瀉。

味道。營養酵母具有多種用途，人

研究人員建議，患有炎症性

們可以將其添加到各種健康的食品

腸病（IBD）、青光眼和高血壓的

中，包括：麵食、蔬菜和沙拉。

人，避免使用營養酵母，因為這會

營養酵母有時被稱為超級食品，因

營養酵母的好處

劑之前，應諮詢醫生。

是否有風險 儘管營養酵母可以提供所有 好處，但這種補充劑並不適合所有 人。

為這種高蛋白、低脂肪，營養豐富

營養酵母是維生素、礦物質和

的食品，同時還提供豐富的多種維

高質量蛋白質的極佳來源。通常，

促進皮膚、頭髮和指甲健康 一些研究表明，營養酵母可以

生素和礦物質。

一杯營養酵母中有1/4含有可信賴

抵抗指甲變脆和脫髮。它還可以幫

使用營養酵母的一些方法包

使他們的症狀惡化；對酵母菌敏感

雖然還需要更多的研究來證實

的來源：60卡路里、8克（g）蛋白

助減少粉刺，並改善其他常見的皮

括：將其撒在爆米花上，而不是黃

或過敏的人，也應注意避免接觸營

營養酵母的益處，但是它似乎可以

質、3克纖維、11.85毫克（mg）的

膚問題，尤其是在青春期。

油或鹽；混合意大利調味飯，而不

養酵母菌；此外，一些研究人員

幫助增加能量，並維持維生素B-12

硫胺素或維生素B-1、9.70毫克核黃

改善葡萄糖敏感性

是帕爾馬乾酪；用純素食代替乳酪

說，痛風風險較高的人，可能也須

的水準，並支援免疫系統、緩解皮

素或維生素B-2、5.90毫克維生素

儘管有些人認為營養酵母能

醬；作為素食通心粉和乳酪菜餚中

要避免食用。

膚病、健康和懷孕。當然並非所有

B-6、17.60微克（mcg）的維生素

改善2型糖尿病患者的葡萄糖敏感

的營養酵母都富含維生素B-12，因

B-12，它還含有維生素B-3、鉀、鈣

性，但研究尚未證明這一點。然

此檢查標籤上的成分很重要。

和鐵。

而，對富含鉻的酵母（通常是啤酒 酵母）的一些研究發現，這種酵母

營養酵母來自一種被稱為釀酒

增強能量 雖然有些製造商用維生素B-12

酵母的酵母，但這種釀酒酵母菌還

強化了營養酵母，但並非所有人都

準和膽固醇。

有一種，稱為啤酒酵母。儘管人們

這樣做，因此最好檢查標籤。維生

有時會互換使用啤酒酵母和營養酵

素B-12可能有助於增強能量，因為

支援健康的懷孕 營養酵母也可以支援健康

母，但必須注意，它們是不同的。

這種維生素的缺乏會導致虛弱和疲

的懷孕。美國預防服務工作隊建

製造商可以通過多種來源種植營養

勞。營養酵母如果添加了維生素

議，所有計畫懷孕的婦女每天服用

酵母，包括：黑帶糖蜜、乳清和甜

B-12，則對素食者特別有益，因為

400～800mcg葉酸，以預防先天性異

菜。

這種維生素主要存在於動物產品

常，並支援胎兒的成長。製造商經

甚麼是營養酵母

可以降低動物模型中的空腹血糖水

產品特點

激活牙床細胞，抑制異變，調節基因。 見效快，療程短，牙疾不易復發。

功效顯著

牙周腫痛、牙齦萎縮、牙齒鬆動、牙齦出血、冷熱 過敏、口臭牙黃、蛀牙等各種牙病，美白牙齒。

成

功

幫助

上萬牙

牙齒的

患

者 ！

針灸培訓學院

救星

牙泰寶

ACUPUNCTURE COLLEGE 您熱愛中醫嗎？您想增加一個高尚的專業技能嗎？ 為事業、為家人、為朋友、為自己的健康， 歡迎來我學院參加中醫藥和針灸專業培訓！ ● 本校政府註冊及認證、正規教學培訓機構 ●

Health

酵母在人類飲食中扮演了 重要角色，已有數千年的 歷史了。本文將介紹營養 酵母的益處，以及如何將 其納入健康飲食。

看 養 生

天然牙粉 固牙護齒

● 有證書、有學分 ●

● 主任醫師主講，教學理論結合臨床經驗 ● ● 針灸教學大綱系3-6個月，直至學生自己認為技術熟練為止 ● ● 無醫學背景要求、無年齡限制 ●

有效解決：

學科自選

牙齒健康的守護神

▲ ▲

▲ ▲

▲ ▲

▲ ▲

▲ ▲

▲ ▲

▲ ▲

▲ ▲

▲ ▲

▲ ▲

現正 招生

電話：（02）9960 8539 | 0450 168 178 敬請預約

DOC130

▲ ▲

▲ ▲

中醫正骨 疼痛症中醫治療法 中醫皮膚科 — 主治牛皮癬 中醫美容（增白、祛斑、祛皺教學） 中醫拔罐、刮痧治療學 針灸+中藥、方劑學進修班 中醫推拿學 疑難病症的診斷和治療

您的牙齒怕冷、怕熱、怕酸、怕硬的食物 嗎？您的牙齒會經常由於上火、氣候的變遷而 時不時地紅腫甚至化膿、疼痛異常嗎？您是否 有蟲牙、不雅觀的黃牙、黑牙？讓人難堪的口 臭？您是不是已經或即將步入中老年、牙齦開 始萎縮、牙齒開始鬆動甚至呈現出脫落跡象的 危機？有以上毛病的朋友，請您試一試由美國 生產的純中藥製品——牙泰寶！ 2000年德國漢堡國際中西醫學大會上，「 牙泰寶」獲獎金！ 墨爾本80歲林大爺，使用 牙泰寶數年以親身使用經歷向您推薦這一牙齒 健康的保護神。 「周醫生的牙泰寶，能讓即將掉牙的老年 朋友晚幾年、十幾年或更長時間才掉牙，在 酸、辣、軟硬通吃的健康快樂中安享晚年。中 老年朋友們，廣大的各色各樣的牙病患者們，

牙泰寶 墨爾本 經銷點

請試試牙泰寶，嚐嚐老不掉牙，沒有牙病纏 身，口氣芳香的暢快滋味！」 牙泰寶採用珍貴植物與天然稀有礦物質精 密匹配，純中藥配方，含有如沉香、細辛、蒿 本、藿香葉、甘松等珍稀植物，具有多種功 效。其藥效直接激活牙齦、牙齒細胞，抑制病 變。 「牙泰寶」之藥性見效快、療程短。長期 使用牙泰寶，幾乎可治癒牙齒的一切疾患，像 黃牙、黑牙、或是對冷熱均過敏牙齒、因蛀牙 引起的牙齦腫痛這些疾患，牙泰寶均能通吃。 「牙泰寶」是牙齒健康之寶。牙泰寶可使中老 年朋友的牙齒長久牢固，能使已動搖但非嚴重 動搖的牙齒再現牢固，幫患者解除病牙脫落之 憂。牙泰寶還能清除口臭，美白牙齒，時時口 齒留香。

3/48 Rutland Rd，Box Hill （週一至週五10:30am-6pm）電話:0406 214 789 太和堂 962 Whitehorse Rd, Box Hill （週三、週日休息） 安然保健店 265A, Springvale Rd, Glen Waverley （7天營業） 唐人街回國禮品店 198 Little Burke Street, Melbourne （7天營業）

2021.10.16- 10.22

▲ ▲

▲ ▲

針灸經絡治療學 幹針 中藥學 方劑學 中醫內科學 中醫診斷學 中醫基礎理論 中醫婦科學

▲ ▲

▲ ▲

歡迎推拿massage老闆及員工、醫生、護士、急救員前來學習培訓

25

Paranormal

看 奇 聞

西方特異功能研究 人的意念， 到底有多大的 能量？特異功能究竟是迷 信，還是一種現代科學不 能解釋的更高科學？多年 來，中共竭力打壓這方面 的研究，但國外科學家卻 一直在研究這一神秘現象。

屬變彎。當時在節目現場的量子物 理學家Ted Bastin教授事後說：「我 對他進行過廣泛的實驗，我相信他 的特異功能是真實可信的。」 美國著名科學家、哥倫比亞大 學物理學家Gerald Feinberg教授說， 有一次和格勒先生一起吃午飯，格 勒先生當著許多人的面，將其中一 位女士的金戒指摘下來放在大家吃 飯的桌子上，之後戒指自己就擰成 了「S」形。

文︱青蓮 圖片｜ Adobestock

俄 國 的 亞 歷 山 大 教 授 （Alexnader Dubrov）研究特異功能 超過50年且成果頗豐，他的著作廣 為被翻譯為希臘、英、日、德、波 蘭種種文字。他展示了許多令人驚 異的特異功能者照片。 一個印度女子在布簾之後隔著 一段距離，竟然能夠雕刻出一尊細 緻的印度女神像。一位被綁住手腳 的氣功師，能以功能舉起遠方的重

國早在1911年就開始

感溫材料)，連上一根線接到一個

期都沒有消息。醫生的太太非常著

因為十四歲的時候，他父親的出走

物。一個15歲的西方少年有隔空彎

了心靈現象研究。

波形曲線儀器上來記錄溫度的變

急，於是請博士幫忙，因為她聽說

給他的心靈留下了創傷。」當晚勒

曲湯匙的能力，一個小女孩能夠任 意扭曲湯匙的形狀。

美

1978年，美國國防情

化。每次Schmeidler博士指定一個

博士認識一位有遙視功能的女士。

山博士給這位太太打電話時問她：

報局開啟星門計畫 (STAR GATE)，

熱水瓶讓Swann將它裡面的石墨的

信中附了一塊，從她丈夫臨走前一

「你丈夫在十三至十五歲的時候發

亞歷山大教授展示的特異功能

研究穿牆術、千里眼（遙距觀

溫度升高或降低，結果十次中有七

天穿的襯衫上剪下來的兩英寸見方

生過甚麼事情嗎?」這位太太回答

人士，可將鑰匙圈、迴紋針，甚至

測）、他心通等特異功能， 直至

次石墨的溫度都顯著的發生了相應

的布。

說：「在他十四歲的時候，他父親

是打字機吸附在自己的身體上，可

1997年才結束。 紐約市立大學的G.

變化。

有遙視功能的女士名叫依蓮・格

出走，家也不要了。二十五年過去

以單手吸起鏡子，吸起數個酒瓶。

Schmeidler博士曾在她的實驗室裡

勞倫斯・勒山博士是美國一位著

瑞特，是勒山博士研究特異功能的

了，還是杳無音信。」三個星期以

還有的特異功能者能讓任何物體浮

做了一個實驗，實驗對象是藝術家

名的心理學家，他對人體特異功能

試驗對象。博士找到她將布交給她

後，被找到的醫生證實，在勒山博

在空中，一位巴西的特異功能者就

Ingo Swann，他能夠使遠處的物體

研究了許多年，並且發表和出版了

說：「有位男子失蹤了，他的太太

士去找格瑞特女士那天，他的確是

在眾目睽睽之下，讓一個小女孩騰

表面溫度發生變化。

大量這方面的文章和書籍。他曾記

很著急，你能幫忙找一下嗎?」 格

在La Jolla。

空離地。

錄了發生在身邊的一個真實例子。

瑞特女士閉著眼睛，手摸著這塊

在英國，一個專門討論特異功

亞歷山大教授表示，這些特異

到的地方放了好幾個熱水瓶，每個

在六十年代，有一位醫生去

布，一會說道：「他在一個叫做

能的電視節目裡，以色列人尤里．

功能者，大多是天生的。他無法解

熱水瓶裡面都放上一塊石墨(一種

外州出差，結果失蹤了，好幾個星

La Jolla的城市裡，他跑到那兒去是

格勒進行現場表演，用意念便使金

釋，但認為那可能是由意念所致。

Schmeidler博士在Swann碰觸不

古代奇聞

前世的夙因

26

紀曉嵐在《閱微草堂筆記》

合又得以同朝為官，老者說：「他

中講過一個故事：他的朋友羅仰山

現在加給你的痛苦，正是你以前加

在禮部任職時，受到一位同僚的排

到他的身上的，你又有甚麼可抱怨

擠，苦惱不已，漸漸抑鬱成疾。

的呢？既已種了因，就一定會有結

一日，羅仰山朦朧中忽然覺得

果。恩怨的遇合，就如日月的旋

身至一個處所。那裡花開水流，風

轉，必有交會之時。所以，種種害

日清曠，心情頓覺開朗。沿小溪前

人之術，總是以害人者起，以害己

行，一座茅舍出現在面前。茅舍中

者終。我上輩子是你的老朋友，特

有一老翁，邀他入內小坐，兩人相

來向你解釋因果關係。」羅仰山自

談甚歡。羅仰山言及自己的處境，

此心病全消，不再抑鬱。

近日， 英國諾丁漢大學天體物理 學教授康塞利斯和韋斯特比在 《天體物理學》雜誌上發表研究 論文 ： 銀河系中至少有 36 個智 慧文明。 文︱紫雲 圖片｜Adobestock

老翁嘆息說：「這是有前世的夙因 地球是銀行河系唯一有文

類似地球的星球上，智慧生命的

假設智慧生命的形成有科學

老翁告訴他，七百年前，羅仰

明的星球嗎？探索銀河系還有多

形成跟地球文明一樣。那麼行星

規律，而不是隨意、隨機、無規

山的前世是宋朝的黃筌，那個同僚

少星球上可能存在類似地球的文

誕生幾十億年後自然而然就會出

律，那麼根據康塞利斯團隊的計

明，到目前為止最主要的工具是

現生命。根據天體生物學哥白尼

算，得出的結果是「至少36」，

德雷克公式。研究者們在此基礎

原則，在必要條件都具備的情況

即銀河系可能存在至少36個與地

上提出了新的思路，他們的運算

下，一切都可能發生，包括從化

球文明類似的活躍的、具有交流

基於一組假設：假設銀河系其他

學反應到星球形成。

能力的外星文明。

的，你是不知道啊！」

是徐熙。徐熙的繪畫技藝在黃筌之 上，黃筌便在皇帝面前多次讒言排 擠徐熙。徐熙因此沉淪困頓而死。 此後，二人輾轉輪迴，今世業緣巧

徐熙作品

2021.10.16- 10.22

文︱秀秀 圖片｜公有領域

銀河系智慧文明有多少

網站設計 谷歌(Google)廣告投放 微信運營 社交媒體廣告投放 SEO

Home & Renovation

數字推廣 網站設計

電話：03 9890 4950 郵箱：info@visiondigitalmarketing.com.au digitalteam@visiontimes.com.au 網址：www.visiondigitalmarketing.com.au www.digital.visiontimes.com.au

1、位置

蚯蚓堆肥是讓土壤充滿養份的

首先要考慮在哪裡播種植物 種子，朝向哪個方向，光照的情況 如何，這兩大要素將決定你可以種 植什麼樣的作物。可食用植物喜歡 充足的陽光，如果你想要在陰涼處 種植作物，你可能需要考慮綠葉蔬 菜，而不是番茄等結果作物，因為 種植這類結果作物通常需要足夠的 陽光。 另外，如果喜陽植物沒有適當 的光照，就不會開花結果，所以不 要以為黃金時段短暫的光照對喜陽 植物來說已經足夠了。

微信二維碼

理想方式，而且還可以利用可能被

6

丟進紅色垃圾桶的廚房垃圾，也就 是所謂的綠色垃圾。

4、季節 由於澳洲的氣溫適度，所以澳

學會 個小貼士 小菜園 陽台秒變小菜園

洲人很幸運地可以全年種植部分作 物。有些植物確實適合在冷季或暖 季種植。在溫暖的月份裡，適合種 植番茄、夏南瓜、茄子、黃瓜和漿 果等；接近冬季時則種植甘藍和捲 心菜等綠葉植物；澳洲人可以全年 種植如莙達菜、菠菜、甜菜和蘿蔔 等其他品種。

在繁華快節奏的大都市裡生活多了一份喧囂，少了一份悠閑和樂趣，那 麼如何可以營造家庭樂趣呢？推薦大家種植一些蔬果，這樣不僅多一份田園 （圖片來源：Adobe Stock）

2、為植物打造幸福的家 找到適合自己的植物後，接下 來就要打造適合植物生長的環境。

之樂，還能夠吃到自己種植的健康蔬果，何樂而不為呢？！ 在都市生活的許多人住在公寓裡，沒有後院、沒有花園、沒有空間，因 文：李妙菡 此對自種蔬果望而卻步。其實，住在公寓並不代表無法種植自己的植物，下

（圖片來源：Pixabay）

面一起來看看小空間種植蔬果的幾個小貼士。 文：李妙菡

5、澆水 與多肉植物相比，大多數食

第一步需要弄清楚自己在種植什麼

用植物需要吸收大量水份，尤其是

植物，然後到商店採購材料，發揮

在炎熱的天氣裡。有兩個辦法可以

自己的創造力，製作一些懸掛小花

判斷澆水時機：第一個是使用水位

盆，利用陽台上的牆壁空間，或者

計；第二個方法是將食指的第一個

使用植物架來擺放花盆，最大限度

關節插入土裡，如果泥土是乾的，

地利用有限的空間。

那就應該澆水了。洗生菜的水可以 重複利用，用來給植物澆水。

（圖片來源：Pixabay）

（圖片來源：Piqsels）

3、土壤 土壤是植物賴以生長的基礎， 建議大家準備養份豐富的土壤。如

6、收穫

果有良好的土壤和大量的有機物，

你播種的種子已經培育成熟，

那麼在培育植物的過程中就不必再

那麼就到了收穫的時刻。有幾種

添加大量的肥料，而且健康的植物

方法可以進行收穫，並確保植物的

不容易受到蟲害和疾病的影響。因

命脈——土壤保持健康。對於像生

此，土壤是很重要的一個部份。

菜這樣的植物，你可以把它們拔出 來，然後再接著種植其他農產品。

（圖片來源：Adobe Stock）

（圖片來源：Adobe Stock）

（圖片來源：Adobe Stock）

Renovations

看 裝 修

遠眺可以看到農村的自然風光，這

參觀湖南鄉村法式別墅 擁青山綠水享靜謐生活

也是鄉下生活的一大樂趣。

階而上有一種法國電影裡太太的感 覺，如果再身著一襲長裙，那個場 面一定是非常浪漫的。二樓總共有 一間主臥和兩個次臥。

本文來源：YOUTUBE【寶家鄉墅科技】，由聞佳綜合整理。（整版圖片：Youtube影片截圖）

接著來看看兒童房，男孩房間 採用的是藍色系設計，汽車造型的 床應該是很多男孩子的夢想吧。另 一間次臥應該是給女兒準備的，採 用的是活力的橙色調，房間外面有 一個小露台，孩子在學習之餘也可

廷的雕花設計，再搭配藝術燈，非

鞦韆、蹺蹺板和單槓等，孩子們可

常有質感，營造浪漫的法式風情。

主人房的面積有22平米，主色

以在院子裡儘情玩樂，老人則可以

半開放式的中西合璧的廚房整體採

調是飽和度比較低的灰色、大地

活動活動筋骨。

用的是米白色調，廚房可以直通外

色，營造低奢質感。床頭的一抹黃

面的早餐台，整體的動線設計非常

色又起到畫龍點睛的作用，讓整體

合理。

空間不至於太壓抑。 二樓也設計了一個公共衛浴 間，同樣採用的乾濕分離設計，洗

湖南大哥在湘潭建了一棟法式

手池外置方便使用。這棟房子不論

別墅，房屋周圍是青山綠水，環境

是外觀還是室內裝修，都十分獨特

相較於大都市算是非常不錯了。這

院子裡還開闢了一個空地，當

棟法式別墅有兩層，房屋的造價是

作小足球場，以及一塊綠植區，用

150萬元人民幣。走進院子，可以

來種植寓意富貴安詳的羅漢松。走

一樓有一個朝南向的尊親房，

進房子，映入眼帘的是玄關區域，

裡面擺了一張兩米的大床，再放

主人房配有一個超大的衛生

採用歐式線條的白色櫃子，看起來

兩個床頭櫃和床尾凳，也不顯得擁

間，裡面有浴缸和法式木質汗蒸

清新優雅。

擠，而且配有獨立的衛浴間，方便

房。12平米的陽光衣帽間裡有一整

老人行動。一樓還有一個公共衛浴

牆的櫃子加上超長的化妝台，可以

間，做了乾濕分離。

滿足女主人的藏衣和化妝需求。衣

右手邊是客餐廳，整體式三廳

又有品味。法式別墅是你心目中的

鐵藝圍欄 & 電動門

一體的設計，讓整個室內看起來更 加寬敞明亮。吊頂採用的是法國宮

CONSTRUCTION

涼棚及室外地板

2021.10.16- 10.22

踏著極具藝術感的斜樓梯，拾

住家圍欄及電動門

帽間外面是超級寬敞的戶外陽台，

鋼架結構

鋼鐵結構平頂涼棚

電動平移門

投資建房

鋼鐵結構車牌

懸浮門（Cantilever Gate）

企業建築

鋼鐵結構孤行涼棚

28

夢想家園嗎？

各種木料室外地板

電動對開門

伸縮式劃動門（Telescopic Gate）

法式風格鐵藝圍欄（French Style）

家庭別墅 工期短效率快

工廠圍欄及電動門 電動平移門 電動對開門

工廠安全鐵圍欄

工廠安全Chain Mesh圍欄 電機的維修及更換

根據您的要求，量身為您的房屋製作各種材質圍欄及電動大門，專業的涼棚及室外地板（Decking）搭建便於您更加有效的利 用室外的空間，獨創的弧形涼棚內設計使您的房屋更具特色，堅實的結構確保了您decking的品質。

1300 261 666

Matt Liu 0477 661 388

2/40 Ventura Pl, Dandenong South VIC 3175

免費測量報價

HOU134-M

生活在中國都市裡的人們近年來 都過著快節奏的生活，承受著巨 大的工作和生活壓力，再加上環 境污染，樓宇林立，因此放棄大 都市生活前往鄉村開始第二人生 的人們不斷增加。幾乎每個人都 想過上世外桃源般的生活，這位 湖南大哥也是如此。

以看看鄉間美景，放鬆一下。

看到不少遊樂健身器材，其中包括

籐使用的材料都是聚酯樹脂的合

籐編傢俱充滿自然韻味

定期保養和妥善存放

成品，籐條接觸高溫後會變軟、 定期在籐編傢俱的表面塗一層

無法正常使用。還有一點需要注

蠟，可以有效防止籐編傢俱變色，

意的是仿籐沒有天然籐條那麼結

使其歷久彌新，質感十足。如果想

實，要避免用硬物劃傷，不然劃

要籐編傢俱常保美觀如新，可以用

破後會很難恢復原狀。

尼龍軟毛刷或吸塵器清理籐編傢 俱，將髒污和碎屑清潔乾淨，避免 灰塵堆積。

文：李妙菡 (全版圖片: Adobe Stock)

籐製傢俱的一大特性是冬暖 夏涼，在製作過程中需要經過一系 列工序處理，包括蒸煮、乾燥、漂

如果家裡的傢俱的材料是

色、防霉及消毒殺菌等，經過多重

天然籐條，那麼就需要定期的保

工序製成的籐製傢俱非常耐用。在

養，用雞毛撣拂去傢俱表面的灰

天氣炎熱的時候，戶外庭院或室內

塵，然後用鹽水擦洗，但是不能

存放籐編傢俱時，盡量讓傢俱

放置一個透氣涼爽的籐編座椅是不

用水沖洗，否則會受潮，最後再

四腿平穩著地。如果放置在不平整

錯的選擇。使用籐製傢俱還有利於

用軟抹布擦乾即可。鹽水不僅可

的地面上，傢俱會經常晃動，從而

環保，因為它可以實現空氣中的生

以起到去污的效果，還可以讓滕

影響傢俱的使用壽命。

物降解，不會污染環境。

條變軟。

輔材防護

不過，如何保養籐編傢俱，讓

使用天然籐編傢俱的一大禁忌

它的使用壽命更長久就成為一門學

就是避免陽光直射，否則籐條會褪

問。

色變干，甚至是變質開裂，縮短使

如果籐編傢俱骨架的材質是

用壽命。如果家裡有籐編沙發，應

鋁的話，由於鋁製品容易氧化的特

該擺設在室內日常陽光照射不到的

性，應該避免使用氨水等鹼性清潔

位置。

劑，否則氧化會更嚴重。如果是籐

看材質 首先要看籐編傢俱的材質。市

編傢俱的骨架是鐵的話，應該避免

面上常見的有兩種：仿籐和天然籐

用水直接沖洗，否則容易生鏽，影

條，不同材質有不同的特性，保養

響使用壽命。除此之外，平時使用

的方法和禁忌也有所不同。

籐編傢俱時要注意籐編的介面處，

協誠建築

儘量不要讓介面處露在外面，否則

仿籐傢俱日常保養和清理較

容易變形和彎折。

為簡單，只需要遠離熱源即可。仿

陳 註冊建造師

A: Ferntree Gully VIC 3156

www.bochen.com.au

新房建造

推到重建

多棟住宅開發

專業品質

E: charlie.chen@ramcoconstruction.com.au

項目管理

良心builder

商業民用雙註冊

M: 0403 775 101

有保險

W: www.ramcoconstruction.com.au

衛浴總匯 工廠直銷

柏辰专业装修

二十五年装修经验，老字号，澳洲本地持牌装修

水龍頭 $49 起

或扫二维码 浴室櫃 $259 起

全框 淋浴房

900x 900mm

$289

無框 淋浴房

900x 900mm

$450

OFF 不鏽鋼水槽 $99 起

馬桶

$149

起

電話：0421 849 996 ｜ 週一至週六 ｜ 9am-5pm 網址：www.maxtenbathrooms.com.au 地址：246 Cheltenham Rd., Keysborough

2021.10.16- 10.22

请致电 民宅改造翻新 Mike林 厨房、卫浴改造升级、重建 0415 075 588 订造橱柜、衣柜、洗脸柜 0431 259 818 安装铝合金门窗、各类地板 各类商铺装修改造 石膏板、隔断墙、墙体改造 室内外油漆、修补翻新、凉棚搭建

商業建造及裝修

HOU204-M

澳洲商業民用雙註冊建造師 項目管理專業學位 持證木工 在澳洲建築行業從業多年 樂於傳播建築知識 分享建房經驗 同時歡迎同行溝通討論 讓華人在建築 開發施工行業做的更好

設計審批

HOU177-M

隨著現代人環保意識逐漸增 強，各種籐藝製品開始走進千家萬 戶，成為新一輪的熱門時尚家居用 品。籐編傢俱純樸自然、清新爽快， 再與其他材質和元素相互搭配，可以 延伸出更多美觀且實用的傢俱，充滿 了現代時尚韻味和明快感，雅緻和簡 明的外觀讓人眼前一亮。

Renovations

保養是門學問

變形，影響傢俱的美觀性，甚至

看 裝 修

29

Renovations

看 裝 修

如何選購？

6款空氣炸鍋 全面測評

智能空氣炸鍋

經典款空氣炸鍋

（Philips Airfryer XXL Smart Digital）

（Philips Daily Collection Airfryer HD9218/51）

飛利浦智能空氣炸鍋採用了

飛利浦經典款空氣炸鍋是一臺

Rapid Air高速空氣循環技術，據稱

漂亮的小型機器，採用旋鈕控制，

可以產生快7倍的熱空氣氣流，減

需要設定時間和溫度，放入想要製

少90%的脂肪，讓烹飪者享受更健

作的食物就可以了，操作上比較簡

康和更香脆的氣炸美食。無需預

單，適合第一次入手空氣炸鍋的小

熱，只需要兩個簡單步驟即可烹

型家庭。這款空氣炸鍋可以減少食

飪，選擇食物種類，然後按下按鈕

物烹飪過程中的進油量，讓飲食更

即可。烹飪完成後，飛利浦這款空

加健康，而且還可以快速地製作出

氣炸鍋還能夠為食物進行保溫。智

很多美食，例如炸魚、炸雞、炸薯

能感應器可自動調試烹飪時間和溫

條和春卷等等，空氣炸鍋配有可拆

度，讓使用者在烹飪過程中免除思

卸的烹飪籃，方便清潔。不過，這

考，輕鬆做出滿意的美食！使用者

款空氣炸鍋沒有自動攪拌功能，需

還可以儲存最喜愛菜式的烹飪時間

要自己手動搖晃，讓食物受熱更加

和溫度，每次都能做出自己喜愛的

均勻。

購買理由：

菜式。這款空氣炸鍋容量為7.3L， 足以烹飪全雞或多達1.4公斤的薯

• 機身小橋緊湊，不佔空間。

條。

• 操作簡單，兩個旋鈕即可完成 設定。

購買理由： • 容量大，可以滿足家庭用戶的

• 無需預熱，可以直接烹飪，節 省時間。

需求。 製作油炸食品或爆米花需要不斷留意油溫和食物的狀態，稍有不慎還容易被油濺傷。主打健 康無油理念的廚房小家電——空氣炸鍋成為許多人的小救星，幫助不少家庭簡化料理過程，而且

• 智能感應技術，簡單兩步即可

機功能。

烹飪。 • 在烹飪過程中，能保持食物受

受到不少愛好油炸食品又關注健康的人們的歡迎。 空氣炸鍋和電飯煲差不多大小，採用的是高速空氣循環技術。在密封的小空間內，讓熱風形 成急速循環的熱流，通過熱空氣的衝撞，將熱量直接傳導給食物，從而達到用空氣替代原本煎鍋 裡的熱油，讓食物變熟；同時熱空氣還吹走了食物表層的水分，將食物本身的油脂逼出，使食材

• 提示音清楚，而且配有自動關 • 具有可拆卸的烹飪籃以及不沾 網，便於清潔。

熱均勻，讓食材不會變干。

缺點：

缺點： • 價格偏貴，500澳元左右。

無需滾油也能夠達到近似油炸的效果。今天為大家推薦澳洲市面上6款值得購買的空氣炸鍋。

• 旋鈕操作，控制精確度較低。 • 無攪拌器，需要手動搖晃。 • 無指示燈，無法知道確切的溫 度。

MELBOURNE BATHROOM SHOP 墨爾本衛浴中心

衛浴產品

東區華人最大衛浴地板瓷磚一體店

憑此廣告可領取 贈品或其它優惠 木地板

時尚黑框設計

防爆鋼化玻璃

30

本地華人經營超過十年, 深受廣大華人及 西人客戶長期推薦, 自主進口, 多款淋浴 房，浴室櫃和獨立浴缸選擇，專業產品知 識, 價格優惠, 快捷送貨服務, 可推薦裝修 和建房專家，地板和淋浴房安裝。

Shop 1A 214-218 Whitehorse Rd, Blackburn VIC 3130 停車場右上角 03 8822 3368

melbournebathroom@gmail.com

www.melbournebathroom.com

衛浴微信

地板微信

公司網站

週一至週五 9: 00AM - 5: 00PM 週六 10: 00AM - 4: 00PM

HOU���-M

2021.10.16- 10.22

瓷磚

德龍多功能智能空氣炸鍋

鉑富智能烤箱空氣炸鍋

Kmart Anko

特福空氣炸鍋

（DeLonghi IdealFry Digital）

（Breville Smart Oven Air Fryer）

空氣炸鍋

（Tefal Fry Delight）

鉑富這款智能烤箱還具備空氣

僅售價69澳元的3.2L空氣炸鍋

特福是來自法國的廚具及小

炸鍋功能，可以燒烤、烤麵包、烘

是Kmart的熱銷品之一，之前還曾

家電品牌，創立於1956年，該品牌

設程序，一次可放入約1.5公斤的新

焙、烘烤、製作披薩、製作鬆餅、

有顧客客抱怨道，Anko 3-in-1空氣

的不粘鍋廚具非常有名，所以他們

鮮土豆或者1.25公斤的冷藏土豆，

加熱和保溫等。拉絲不鏽鋼外殼為

炸鍋售罄，在Kmart商店根本買不

家生產的空氣炸鍋也有很強的不黏

一次可以製作8人份的食物，非常

廚房增色不少，1800瓦大功率，對

到。家庭成員多的可以選擇5.3 L

性。這款空氣炸鍋是一款小容量空

適合家庭使用。

流式設計，提供更大的空氣量，使

的，售價僅89澳元。

氣炸鍋，方便存放，使用更健康、

（Philips 智能空氣炸鍋 圖片來源：飛利浦官網）

德龍多功能智能空氣炸鍋還

食物受熱更均勻，烹飪速度也更

這款空氣炸鍋擁有1800瓦的功

有5種不同的預設程序模式和4種不

快。烤箱內部採用了不粘塗層，如

率和小巧的體型，可以放置在廚房

同的烹飪程度，其中包括薯條、蛋

果在烹飪過程中，有食物沾到四

的任何位置。這款空氣炸鍋的功能

• 不黏性強。

糕、小吃、肉類和手動。這款空氣

壁，也便於清洗。

與飛利浦經典款類似，可以製作烤

• 適合打算選擇小型空氣炸鍋的

炸鍋配有可拆卸的烹飪籃和透明的

鉑富智能烤箱空氣炸鍋還具

雞和薯條等。同時它有明確的指示

表層蓋，便於攪拌食物，可以清楚

備LED顯示屏，讓烹飪者可以清楚

燈，一個為完成指示燈，另一個為

地看到內部食物的製作狀態。下載

地看到烹飪設置、食物狀態等。此

溫度指示燈。如果預算在100澳元

德龍的應用程序還可以獲取200多個

款空氣炸鍋具有2年的更換保修，

以下，那麼這款Kmart的空氣炸鍋完

菜譜，讓你每天可以嘗試不同的佳

與普通烤箱一樣，它的零件可以更

全是首選。

餚。

換。

購買理由： 食物。

途，使廚房的空間更大，家電的使 用效率更高。如果想要選擇一款多

• 具有數字顯示屏、烹飪預設程 序和可拆卸的透明蓋等功能設

家庭或單身人士。

缺點： • 所需的烹飪時間較長。

• 使用簡單，只需要調整兩個旋

（Kmart 空氣炸鍋 圖片來源：Kmart官網）

炸鍋裡，這款的價格是最低

您的最佳選擇之一。

備，讓烹飪過程更加便捷。

的。

購買理由： • 功能齊全，一機多用途。

• 搭配近200份免費菜譜。

• 功率大，烹飪速度快

缺點：

缺點： • 設定較為基礎，控制精確度較 低。

缺點： • 容 量 對 人 多 的 家 庭 來 說 有 點

• 烹飪不均勻，需要手動搖晃烹

小。

飪籃，讓食物受熱均勻。 （德龍多功能智能空氣炸鍋 圖片來源：DeLonghi官網）

金屬屋頂板�.�� Corry/� RIB 經典色$��.��LM 僅限定制尺寸切割 鋅色$�.��LM 定制尺寸切割或選購現有尺寸

金屬板條 �M

鈕就可以設定時間和溫度。 • 容量大，適合家庭使用。 • 性價比高，在同等容量的空氣

功能的廚房小家電，那麼鉑富就是

• 有兩種不同的加熱模式。

• 需要手動攪拌。

購買理由：

購買理由： 鉑富這款智能烤箱一機多用

• 容量較大，可一次性製作8人份

現代的方式來烹調食物。

Renovations

德龍多功能智能空氣炸鍋具有 數字化的顯示屏幕、數字按鈕和預

看 裝 修

迷你Corry 經典色$��.��LM

可選1.8M，2.1M，2.4M和3.0M 僅有經典奶色及板岩灰色

鋅色$��.��LM

可選1.8M，2.1M，2.4M和3.0M

• 初次使用時，有異味。

（特福空氣炸鍋 圖片來源：Tefal官網）

聚碳酸酯頂棚

僅售$��.��LM 透明，青銅及灰色可選 Roma及Greca品質

多種長度可選, 庫存視供應情況而定

防腐處理松木枕木

矩形管

今天 就登陸網站 www.robotbuildingsupplies.com.au 或 www.coldstreamtimber.com.au 訂購吧 !

HOU���-M

2021.10.16- 10.22

長方形管

31

看 裝 修

Sarres Garden & Building Supplies

建築&花園建材專營

Renovation

迷你型混凝土(小罐車) 建築材料&工具 各類水泥、沙石、土壤 建築&花園耗材 可送貨上門 包裝便捷易清理 9878 8166

HOU081-M

287 Canterbury Rd, Forest Hill, Vic 3131 9878 2298 www.sarresgardensupplies.com.au

福騰

Fulton Bricks & Paving Supplies

The Brick Yard

www.augcs.com.au

免費報價 CCTV 監控

本公司承包您的各類大小工程 免費報價 我們庫存大量各類砌牆磚、室外地磚和擋土磚、草地磚，以及砂岩、石灰石、青 石磚，水泥擋土牆板、石料擋土牆磚，石灰石擋土牆磚以及花園圍邊產品。還 有二手磚石、水泥樁、柱帽、牆沿、堆疊石、水泥清潔劑、防護塗料、粘膠等。

消費$1000以上，憑此報紙可抵扣

2021.10.16- 10.22

大量二手產品 和庫存清貨 價格優惠 多買更優 送貨上門 有大院便於 大型泊車

32

$

100

* 此活動最終解釋權歸本公司所有

安防警報

可視門鈴

有各類帽柱和信箱 可供選擇

歡迎施工方裝修公司及個人裝修直接來選購！ 地址：1 Burwood Highway Wantirna 電話：9887 0134 六天營業：週一至週六 8am – 4pm www.fultonbrickyard.com.au HOU034

我們銷售 澳洲製造的 高品質人造草皮 可提供安裝

Macy 0426 480 169（中、英） Sam Wu 0499 951 668（中文）

辦公電話：03 8521 3892 門店地址：2 Ash Grove, Springvale VIC 3171

ELE011-M

為回饋新老客戶長期的支持，現推出限時活動，

40年澳洲本地經驗 | 數千個住宅和商業裝修案例 廚房櫥櫃

美觀大方的設計風格 先進的設備和生產工藝 本地高素質員工 和優質原材料

專業裝修

Renovation

櫥櫃 衣櫃 衛浴

看 裝 修

衣櫃

確保每個項目 在預算內 最高標準 按時完工 122 Dougharty Road, Heidelberg West VIC 3081

亿达

0426 256 869（中文）

衛浴裝修

0417 350 834 (English)

david.lee@nuline.com.au

www.nuline.com.au

定做各式

實木、原木入戶門 鑄鐵、鑄鋁、銅質 防盜安全門

各種木地板及舖設 修建室外涼棚 (Decking)

法式、美式輕奢風

免費估價 價格優惠 保證品質 七天服務 微信二維碼

REL040-M

地址: Unit 7/41-49 Norcal Rd Nunawading VIC 3131 電話: 0406 246 668 (Rose Zhang)

裝飾線條 裝飾角花

裝修裝飾建材 羅馬柱

燈盤 象鼻

請登錄網站查看更多 www.hirisonbuildingshop.com.au (03) 9114 2207 0423 906 768 0402 287 022

網絡營銷專家

助你輕鬆開拓澳洲市場

展廳 Uint 2, 7 Bungaleen Court, Dandenong South VIC 3175

花型逼真

2021.10.16- 10.22

安裝輕便 不易破碎

www.visiondigitalmarketing.com.au Whats App QR code

請掃碼加微信 HOU029-M

33

專業修補 家庭和商業建築屋頂 專攻：高壓清潔 & 金屬屋頂塗漆

名揚窗簾

實用 加 意 創 限 極 設計無

Roller Blinds 捲簾 ● Curtains 布簾 ●

提供7年質保 服務全墨爾本和周邊地區 我們的員工有專業資歷，提供免費登門估價。我們僅 使用澳洲產的最優質材料，以保證屋頂能抵禦澳洲極 端的氣候。有一系列顏色可選。我們致力於為客戶提 供最好的服務和工作質量，會向客戶詳細解釋與報價 和工作相關的所有事項。如果你想要自己的屋頂煥然 一新，今天就致電Joes Roofing Services吧！ 公共 保險

周先生：0425 415 555（中文） www.josroofing.com.au

HOU069-M

HOU118-M

Renovation

看 裝 修

Shutters 百葉窗 ● Fly Screens 紗窗紗門

●

●

Outdoor Blinds 室外卷帘

免費上門測量報價 工廠直銷

微信二維碼

1300 218 311（中英文） I 0452 410 321 (廣東話) info@mycurtain.com.au I www.mycurtain.com.au 16 Yiannis Ct, Springvale VIC 3171 (Next to IKEA) TM

柯丽尔窗帘 二十多年專業設計與製作, 澳洲原材料,本地生產。

擁有現代化生產設備，免費上門報價， 設計製作安裝一條龍服務。

柯麗爾是您無悔的選擇

網絡營銷專家

助你輕鬆開拓澳洲市場

最新款式 S-fold、 wave-fold 窗簾、 各種布藝窗簾、 羅馬簾、 捲簾、 透氣窗、 百葉窗、 簾頭帷幔、 窗簾盒、 防盜門窗、 紗窗、 遮陽簾、 電動窗簾等。

微信二維碼 ：595 High Street Road,Mount Waverley 3149 ：0451 040 888 / 0424 942 666 WEI ： kolblindsau@gmail.com

Jim 裝修公司

政府註冊公司 有澳洲認可 木工證書

2021.10.16- 10.22

複合地板,強化地板，防水地板。

34

2 打磨及翻新舊地板、舊樓梯，加工及安裝樓梯台階地板。地板上各種顏色。 3 廚房翻新改造，浴室，衛生間，淋浴房翻新改造，做防水處理，貼各種瓷磚。 4 安裝多種新房木門，衣櫥，底角線等等。 5 搭建室外涼棚，木平台

（具有20多年木工，裝修經驗豐富的陳師傅為您服務） Whats App QR code

www.visiondigitalmarketing.com.au

HOU188-M

1 廠家直供並安裝多種花樣地板，實木拼花地板，上漆實木地板，竹地板，實木

以上都有實地的工程

品質保證 價格合理 銷售安裝一條龍服務

電話：9440 7816 手機：0402 582 488（中文）0434 482 988（English） 招小工 展示廳地址：561 Waterdale Rd, Heidlberg West 3081 （數名）

水電空調 夏季特價 1.25 匹 冷暖 950 包安裝 三菱電工 1.25 匹 冷暖變頻 1250 包安裝

5

名廠空調任你選， 年保修 各類家用、商用空調安裝、維修 澳洲資格證書，價格低廉，質量保證 免費報價，賣機，送貨，安裝，保修一條龍！

電話：0433

600 166

安全電工 REC 23250 註冊電工，根據澳洲安全標準為 你解決工商、家居電力安裝維修工程等問題， 可簽發安全證書。

電：0423 689 500（Lee） www.electricianlee.com.au

EulifeGroup Pty Ltd

空調銷售安裝

銷售：三菱、大金、格力等各種空調。 銷售送貨安裝，一步到位。整機6年保修， 價格優惠，歡迎來電諮詢。

各種製冷設備維修

維修：各種商用、家用電器，各種商鋪製冷設

備，冷庫、冷櫃、飲料櫃、壽司櫃、沙拉吧。各種 食品冷凍櫃、冷藏櫃、空調、冰箱、洗衣機等

0424 115 556 陳

水管 煤氣 電工 ●

●

● ● ●

原BOSCH維修部員工 Lic:����� 三十年經驗老師傅

安裝及維修：水管，水龍頭，污水管，煤氣管， 家庭或餐館抽油煙機。 安裝及維修：各種牌子熱水器，爐灶，中央暖 氣、水冷機。 安裝及維修：燈開關、插座和燈具。 加裝廁所，沖涼房和各種自動冼手盆。 電爐灶改煤氣，電熱水器改煤氣。

請電：���� ��� ��� 黃生

德鑫 機電安裝維修 價格優惠 質量保證 澳洲制冷執照 AU31062 專業安裝維修各式空調， 冷氣，冰箱冷房， 專業安裝報警監控系統： Security camera and security alarm system

電話：0402 198 755 Peter

TOSHIBA

澳洲註冊 A 牌電工，多年電工經驗 ● 報警，監控和網絡安裝。免費報價 ● 專業空調安裝， 持有澳洲註冊牌照。 ●

電話 :0422 120 591

Email:Evermore.electrical@gmail.com

新概念電工

註冊A牌電工, 二十多年澳洲經驗 工商業和民用照明電力安裝及維修 提供安全證書，$2000萬公共財產責任保險

服務範圍:新舊房屋;商舖電力安裝及維修 網絡;電話及天線系統。家庭影院及音響系統 對講門鈴及閉路電視,報警系統 專業的服務和合理的價格，免費報價

���� ��� ���

電話： www.newconceptelec.com.au info@newconceptelec.com.au

萬家空調

空調安裝 : ＄550 起 美的新款特價 1.25 匹 冷暖空調 : ＄1100 ＊空調安裝：專業團隊為您量身設計，安裝各 類家居型 / 商用型空調，免費上門報價。 （每個安裝工作均含法定 6 年的安裝質量保障， 正規牌照）並提供 : 購機、送貨、安裝等一條 龍服務。各大品牌空調質量保障，均帶正規發 票以及 5 年廠商保修 ＊維修與維護：各式空調故障排除， 修理以及維護保養

電話：0415 131 829

澳洲政府註冊 持牌電工/空調

安裝工程--新房舊房，店鋪裝修，電力 安裝；住宅，商業，空調安裝，維護； 網絡，電話，天線，煙感器，監視器。 維護工程--住宅，商舖，餐館，各類電 器；冷暖空調，冷庫，冰櫃，各類製冷 設備；熱水器，油煙機，烤箱，各類廚 房設備；出租房電器安全檢查。

歡迎諮詢：���� ��� ��� （粵國英）

持牌電工 安防監控 REC26673

新房電氣佈線,舊房電路升級 開關/插座/大吊燈/LED/浴霸 監控攝像機/報警器/電子門禁 電動車庫門佈線/增配遙控 可視對講/密碼鍵盤/WIFI網絡

PH:0423492308 www.anzstar.com 微信:+61423492308或anzrobben

LEE PLUMBING SERVICES 執照號碼：51543

安裝

商用，民用管道及煤氣設備 中央管道暖 / 冷風系統 分體式空調安裝 商用，民用管道及煤氣設備

維修 各類熱水器，通風管道 廚房設備，冷櫃，空調 維護 中央管道式空調冷水機，暖風機 （COOLER / HEATER） 電話：0451 108 698 0421 728 621 LEE

JOHN 電工電器 REC19324 註冊電器承包商 , 專業 A 牌電工，超 過 20 年電工經驗，精通各類電器控制、 手藝好。承接各類工商、家庭安裝及 維修，免費建議、報價，品質保證

出租房屋 安全檢查

Email:wenzhaopiao@hotmail.com

精安裝 , 維修 , 銷售各種品牌空調 , 價格低廉 . 精修各種冷庫 , 冷櫃 , 澳洲資格證書。

日立空調 HITACHI

2.5KW + 安裝 免費報價 電話：0420 568 778 地址：Unit 10/266 Osborne Ave, Clayton South VIC 3169

澳洲註冊A牌電工REC 25256

免費 報價

冷庫空調維修

價值7萬澳元的最尖端設備，Rigid 5000PSI 水刀、Rigid 管道攝像頭以及定 位，沒有解決不了的問題。 超高壓力清理內部管道， 不留任何殘留， 管道更加通暢， 不通不收錢 更不容易再堵。

電話：0420 691 985

水煤一管道 Plumber Lic. No.115179 水龍頭、水管維修 熱水器維修、檢測 暖氣維修及更換 通渠維修 衛浴室 及廚房裝修 雨水箱安裝 全排外抽油煙機安裝 其它水煤相關服務

免費上門報價 中英粵

請電：Aron 楊先生 ���� ��� ���(中、英) ���� ��� ���(英、越)

下水道疏通

Plumber ● 更換馬桶

淋浴池 洗手盆

● 舊電爐具更換成煤氣灶 ● 各種熱水器安裝

0411 521 271 Del 黃

專業管道維修 下水道疏通及剪草 七天營業，24 小時服務，水龍頭 / 水管維修及 更換，廁所維修更換，其他相關服務。

電：0422 266 179（中記）

AUADS.COM.AU

專注住宅商舖裝修工程的電力電氣安裝和維修 政府註冊空調安裝技師， 可同時出具電和空調安全證書 電 : 0425 981 368 明 / Ming（國粵英）

WWW.AUADS.COM.AU

2KW + 安裝 免費報價 商業冷庫雪櫃，空調，專業維修 電話：0420 568 778 地址：Unit 10/266 Osborne Ave, 與安裝，保養。澳洲認可 License Clayton South VIC 3169 0430 023 336 / 9531 1465 周

專業管道疏通 Allen's Plumbing Group

政府執照 105719

電話：0420 691 985 明智電工空調

���� ��� ��� Nick

0413 409 533 國/粵 陳師傅

持證管工（104007）攜手持證電 工（A65727） ，為您的出租房屋提 供政府要求的安全檢查，出具標 準安全報告。固定價格，給您安心 和省心。

售後 服務

DL 冷暖氣管道清潔維護

中央暖氣、空調、分體空調、浴室排風扇 管道清潔滅菌，冷暖氣管道維修 房屋維修翻新 無論大小工作請聯繫

迅速提供服務 不通不收費 3個月保修 挖管道

微信二維碼

電話：0423 426 591John

電話 :0425 560 185 Davey

冷庫. 空調

安裝，維修，保養各種製冷設備，多年工業製冷 工作經驗，澳洲認可專業資格,AU41273

Tony:0433 337 087

SEO谷歌 推廣 網站設計 電話：03 9890 4950

2021.10.16- 10.22

東芝空調

REC23152

近三十年澳洲本地經驗豐富水管工老師 傳美國大功率疏通機 CCTV。水管安裝 上下水管水喉花洒馬桶漏水熱水器問題 等等 Plumbing。收費便宜 認真負責

看 裝 修 Renovation

彩虹空調

光輝電工 /空調 高能電工/空調

華人第一專業下水道疏通

網站二維碼

35

Renovation

看 裝 修

門窗窗簾 theglasslink.com.au

玻 璃

玻璃供貨 定制 安裝 鋁合金門窗 浴室玻璃、鏡子 防濺板(Splashback) 扶手與欄杆玻璃 蘇先生(Joseph): 0433 816 088 sales@theglasslink.com.au

玻璃 門窗 急裝

地板地毯 陳師傅專業安裝地板 強化-複合-實木-竹子-防水地板 多年安裝經驗團隊,專業設備.承 接建商,裝修公司,商舖,家庭項目 .免費測量,提供樣品.包安裝價最 優,省去您到店看樣訂貨的時間. 安裝後質保��年

請電:���������� 微信:james����������

如有保險 免費更換各類玻璃 十年澳洲玻璃安裝經驗 提供澳洲標準安全證書

隱形紗窗 適合摺疊門，雙開門，推拉門， 滑門及各式門窗 另有遮陽捲簾，防盜門，紗門等

黃先生Ryan

專業玻璃安裝維修

2021.10.16- 10.22

鏡子、廚房Splashbacks(防濺板)、 浴室、店鋪服務 李先生：0406 299 456 Email：garylym007@gmail.com

36

SEO谷歌 推廣 網站設計 電話：03 9890 4950

網站二維碼

屋頂圍欄 NIGEL

專注衛浴廚房

ROOFING

專業屋頂公司

多年經驗，設計合理實用， 外觀時尚大氣。 精工瓷磚舖貼及油漆，注重細節 全程高標準無塵環保施工， 不影響客戶居家生活 至今所有施工項目保持零投訴。

工廠直供 優惠更多 批發零售 歡迎選購

強化木地板 包安裝

隆重推出

m�

SGS 國際認證 防水、防火、防滑

35起

$

複合地板

特價

實木複合地板、 、重竹地板 重竹地板 實木複合地板 實木拼花地板 實木拼花地板 高密度德國技術強化地板 高密度德國技術強化地板 SPC SPC 複合地板 複合地板 樓梯鼻子等輔料 樓梯鼻子等輔料、 、配料一應俱全 配料一應俱全 戶外地板 戶外地板、 、甲板 甲板

提供專業安裝和售後服務 提早預訂另有折扣

吴师傅: （ 國 粵 語 ）

電話：���� ��� ���（中） ���� ��� ���（中/英） 地址：� Weeden Drive, Vermont Sth VIC ���� 微信：ccj����

JUTAO FLOORING 地板

廠家直銷 批發零售 實木複合地板 高密度複合地板 SPC複合地板 歡迎光臨

展廳地址: 3/371 Ferntree Gully Rd Mount Waverley VIC 3149 EMAIL:Jutaogroupptyltd@foxmail.com 微信號:18050432654

鄭女士: 0435 013 339

分類小廣告 生活大智慧 惠刊熱線：0466 755 180

室內外房屋裝修

衛浴，廚房翻新 ▍櫥櫃， 20年 衣櫃改造 建築裝修經驗 ▍地板， 地毯鋪設

專業維修屋頂！室內外油漆！ 沖洗綠苔！清理雨槽！ 各種漏水維修！脊骨抹膠！噴 漆！承接室內外油漆工程補 洞油漆十年質量保障！

室內外油漆 室外Decking和涼棚 ▍圍牆， 花園修整 ▍ ▍

☎: 0466 110 050 韋師傅

電話：0478 658 879 孫

http://www.weistudio.com.au/

專業櫥櫃

30年櫥櫃經驗，廚房、 衛生間、 洗衣房各種櫥櫃及 石頭檯面，並有多重規格淋浴房、 洗臉台、 瓷磚等， 免費上門測量、 設計報價！送貨安裝一條龍服務！

Melen: 0431 679 145

创意围栏 & 铁门 Justin Li 0406 261 373

▍

免費 上門估價

電話： （03）9801 7019 手機：0432 575 815 郵箱：nigelroofing@hotmail.com

※ 本土工厂定制化生产:可靠有效 ※ 多年专业制作及安装经验 ※ 采用符合AS要求的原材料及欧洲电机 ※ 免费上门评估，专业制图及报价 ※ 较高的性价比及快捷的交付时间 ※ 承接及更新各式安全门，自动门及围栏

衛設家裝 7年質保

以十五年工作 經驗為保證， 解決一切屋頂 問題！

服務專案： 屋頂翻新重做，高壓清洗（去除青苔） ， Re-pointing，噴漆，更換Valley，維修各 種屋頂漏雨，損壞瓦換新；維修更換水槽， 雨水管；維修更換鐵皮頂，Skylight 工程品質保證，免費上門估價。

恆宇地板

0469 768 128

商城店面門窗為主 廚房彩色玻璃 有框無框玻璃門窗 淋浴房玻璃 辦公室隔斷 玻璃自動門、陽臺、泳池 樓梯玻璃 玻璃展示櫥 防盜門窗 紗門窗 鏡子 臺面玻璃 入牆櫥門 太陽房 不銹鋼扶手

廚房衛浴

專業維修屋頂 服 務 範 圍

電 話 0406 932 788

維修屋頂漏水、瓦頂翻新、屋脊水泥重 做、高壓清洗(去除青苔)、加固水泥、屋頂 噴漆、鐵皮屋頂更換和維修、雨水槽和下 水管換新、安裝天窗。十多年屋頂工作經 驗，質量保證，免費估計。

墨爾本圍欄鐵藝露台專家 免費上門報價電話

1800 223 908

工程效率高 圍欄鐵藝專家 免費上門報價 居家養老合作商 15年工程經驗 長者卡持有者優惠

info@c4technology.com.au

防盜門窗 & 裝修

專業安裝 防盜紗門、紗窗 鋁合金、玻璃門窗，提供房屋翻新 裝修及各種Handyman 服務

���� ��� ��� (Nick) | ���� ��� ��� (SAM)

PWMA 裝修

廚房、浴室、衛生間翻新重建,木地板、瓷 磚、Decking、圍欄,石膏板plumber、油 漆、隔斷涼棚等。 ��年室內外裝修經驗，保證質量 免費報價：����

1800 223 908

��� ���

（粵 國 英）

微信號zuanconstruction 掃碼加微信

SEO谷歌 推廣 網站設計 電話：03 9890 4950

網站二維碼

屋頂翻新（高壓清洗青苔、屋脊加固、 TEL: 0469 027 698 0420 967 758

免費報價

滿意後付款

選擇顏色重新上漆）檢查房屋漏水， 水槽更換與清理，安裝防樹葉網，室

各種房頂修理， 房頂漏水檢查和維修，房頂翻新 水槽安裝、修理及換新

多年來， 滿意的客戶不斷 幫我們帶來新的業務

·成立於1992年，30年本地專業經驗 ·免費上門檢查報價 ·價格公平，服務準時 ·提供最好產品和服務 電話： （03） 88625420；0422 785 306 ·現場發現所有的漏水現象並且當場修復 中文翻譯： 0411 039 388 地址：737 Burwood Road, Hawthorn East VIC 3122

鼎新屋頂

屋頂翻新 屋頂維護 高壓屋頂清洗 更換屋頂水泥 加固房脊水泥 屋頂重新上色

免您 後顧之憂

免費估價

https://www.allseasonsroofrepair.com.au/

一站式水槽防護服務

重信守諾 一言九鼎 精耕細作 從頭更新

維省領先的水槽防護公司

降低火災風險,避免產生保險糾紛 增大儲水罐的的水量 減少房頂維修費用 避免房檐漫水,預防排水槽生鏽 預防小鳥、老鼠、負鼠及碎石堵塞等 避免房屋結構損壞 一次安裝長期受益，節約大筆維護費

漏水維修、瓦片更換 水槽清理、維修 水槽樹葉防護網安裝

Fascia Board/Weather Board 維修更換 一千萬公共保險 (141A733104BPK)

0425 836 611 Michael

墨爾本最佳屋頂解決方案 ＊ 優良混凝土及紅陶瓦制屋頂產品 50年材料質保 ＊ 專業保質的安裝服務 33年業界經驗 ＊ 為新房和開發房建屋頂 價格合理 ＊ 舊房更換屋頂

前 後

微信二維碼 諮詢Glenn（英文）

電話：���� ��� ���

南屏花園

朗佳花園服務 ＊剪草 ＊鋸小樹 ＊搬運樹枝 ＊修枝 ＊鋪木碎 ＊整理花園 價錢合理，免費估價 已購保險，服務墨市東區，值得信賴。

電話：0406 705 861( 粵、英語 ) 或 0430 226 885 ( 粵、國、福建、英語 )

新房，舊房花園設計，改造 - 種樹，鋸樹 - 建造各 種擋土牆 - 設計建造魚池 - 各類水泥鋪設 - 搭建 decking 及涼棚 - 專業服務，價格合理，質量第一

有意請電 0421 383 759 Hao 先生 ABN 16606 301 054

砍樹、刨根，修枝、樹枝粉碎 平整樹樁，清理垃圾 經驗豐富，設備專業 解決各種疑難砍樹問題

免費報價 佳禾 homes & landscaping

15年專業施工經驗 澳洲註冊公司 免費上門測量報價

● 室外木結構陽台 （deck) ● 雨棚 ● 圍欄 ● 鵝卵石

● 真假草坪 ● 擋土牆 ● 鐵藝 ● 牆垛 ● 水泥車道 ● 鋪地磚 ● 回填泳池 ● 平整土地 ● 種樹植花 ● 鋪樹皮 ● 自動灌溉 ● 新舊房花園整體打造

質量保證 體現美感

電話：0451 856 652 Stan

景美建築 專業花園工程

水泥路｜磚圍牆｜木圍欄 ｜擋土牆｜Decking 等 ◎挖掘機等大型設備 ◎澳洲標準施工 ◎速度快 ◎真材實料 ●20年經驗 ●新房或舊房 加庭院一條龍 ●打造室內外漂亮環境 Sean徐 : ���� ��� ��� (English 和普通話）

花園水泥 六月花園

完美園藝 設計施工 花園設計，專業砍樹，修剪樹葉雜草， 圍欄，Decking，真假草皮鋪設， 鋪木屑，清運垃圾 專業油漆，及室內外裝修。

優質的服務，滿意的價格，免費上門報價

日/歐式經典園林設計及施工

擅长： 種樹植花，自動灌溉 假山瀑布魚池，鋪設草坪 搭建室外陽台/雨棚 水泥車道，鋪地磚 擋土牆，鋪設鵝卵石

���� ��� ���（Lisa 客服） 微信： ���� ��� ���（Lin） sy������

擁有30年園林設計經驗工程設計師。 承接新開發小區項目 0452 505 288 / 0410 361 598（劉女士） junhongwines@hotmail.com

專業園藝裝修

真假草鋪設，Decking板 , 涼棚， 擋土牆，圍欄，水泥，鋪地磚。 10年專業經驗 免費上門報價

���� ��� ��� Jack 鄭

花園設計和安裝 ●設計安裝圍欄 (木圍欄、鐵藝、磚圍牆) ●設計安裝電動和手動大門

●安裝室外陽台、車棚、涼棚

Tel: 0439 571 364 ● 鋪設自然草坪和人工草坪 0437 173 279 ● 鋪設戶外地磚、水泥、景觀石 ●安裝防腐木和水泥擋土牆 WeChat: alban2015 ●種植花卉樹木 ABN: 49 174 653 660 Email: cinandtin@gmail.com 免費上門測量報價

東怡花園 澳洲－新西蘭連鎖專業名牌公司 24 年專業經驗 良好口碑與信譽 設計營造花園 園林雕塑盆景 花園自動噴灌 假山瀑布魚池 專業名牌公司 庭院車路地磚 亭台樓閣花棚 名門園藝風範

中日歐式園藝設計，施工

Dong Yi Garden (AUST Pty Ltd) 有意請電 0412 933 168 黃生

2021.10.16- 10.22

花園設計施工

鋁合金水槽防護網 價格公道 免費報價

電話：0481 756 309 網站：www.1stopgutterprotection.com.au

www.eastroofing.com.au

地址：Unit ��, ��-�� Huntingdale Rd, Burwood

Renovation

外門窗，木板翻新

屋頂漏水維修專家

看 裝 修

37

Renovation

看 裝 修

四季美水泥工程 春意 專業鋪設各種水泥路、 水 泥 工 程 車道、各種擋土牆、地磚 免費報價 設計一條龍 15年專業經驗

Decking、木地板

免費報價、質量保證

各種水泥路面、車道

水洗石子地面、擋土牆 地磚、Decking、涼棚 各色水泥，質量保證 價格實惠

致電:����

Diggers

��� ��� (中/英)

小型挖掘機專家 專注於地基挖土 挖溝 鑽洞 填土 移除泥土混凝土 快捷運 土 填充游 泳池 清理場地等

midas

1.7 噸挖掘機和小型裝載機 是挖掘狹窄路徑的理想幫手

專業設備 持證施工 誠信可靠

歡迎致電諮詢：

0421 927 751（中/英文）

油漆批蕩 SUNY 油漆 承接室內外油漆工程，局部油漆修補，牆身、 天花修補。手工精細，品質保證，免費報價

請電 JIM：0450 213 698 03 9803 3873

老實人油漆 承接

Tenny 0451 398 222 / Ivan 0433 186 956

各種豪宅 及普通房子 室內外油漆 浴室翻新

東南水泥工程 鋪各種水泥路 車道 各種擋土牆 批盪 砌磚圍牆 免費估價 質量保證 歡迎致電諮詢

0413 340 254 中文 0449 671 325 英文

兄弟水泥工程 鋪各種水泥路、 車道、擋土牆 鋪真、假草皮， Decking

價 格 優 惠

免 費 報 價

2021.10.16- 10.22

張師傅：0423 944 520

38

免費上門報價 質保7年

0406 240 969 宋師傅

專業油漆

二十年室內外油漆經驗 抹灰補洞，屋頂沖洗噴漆 質量保證八年至十年， 誠信為本 免費報價 電話孫生 0478 658 879

SEO谷歌推廣 網站設計

電話：03 9890 4950

榮欣家裝

國內豐富建築經驗 澳洲RMIT大學畢業 幫您解決各類 房屋疑難雜症

房屋擴建、 改建與整體翻新 房屋加固、 漏水維修 廚房浴室翻新與改造 涼棚、 露台搭建 室外大理石鋪磚 室外刷墻粉刷、 油漆

沈： 0466 527 168(國語) | Vincent： 0416 392 688 (國/英) www.tesd.com.au | Email:info@tesd.com.au

修樹 鋪草坪&摩氏裝修 花園設計、打理、割樹、鋪草坪、木屑、清運垃圾。

承接各種民用室內外裝修、翻新，廚房、衛浴、隔斷牆。

室內外牆磚、地磚、維修、刷油漆。木柵欄、Decking及涼棚。

質量保證、免費報價 0416 136 667 王先生 0432 666 504 李先生

油 漆

室內外房屋油漆翻新,車 庫水泥地上漆,屋頂噴漆 連清洗及所有油漆大小 工程 專業做工 請電:0413 187 085

Handy Man 陳

花園打理: 砍樹，刨根，割草，固修圍欄。 家庭各種修理: 水管，補牆，刷漆 等等。

請電: 0422 341 331 陳師傅

藍天專業油漆 20 年豐富經驗 做工精細 免費上門報價 品質保證 滿意付款 承接新房、二手房、室內外大小油漆工程

室內裝修 承接室內外各大小油漆、浴室、瓷磚、地 板等翻新，改裝工程，多年經驗，報價合理。

陳先生電話：0468 956 688

電話：0405 033 193

翻新改建

承接水電，鐵閘鐵門，民宅翻修，油漆 門鎖，改造加建，室內外工程等。

老師傅裝修 電話:���� ��� ���

鼎盛裝修 20年工作經驗|質量保證|價格合理|免費上門估價

房屋翻新： ● 專業改建 ● 櫥櫃、衛浴、衣櫃、隔斷、 室內外油漆 ● 各類複合地板瓷磚 花園： ● 承接大小水泥工程 ● 涼棚、decking、圍牆建造 ● 花磚、真假草坪鋪設

0470 358 187 0423 623 062

邱（中文）

岳（中/英文）

分類小廣告 生活大智慧 惠刊熱線：0466 755 180

TOM裝修

25年裝修經驗 免費報價 三年維修 安裝房間隔牆 石膏板 石膏線 吊頂和地腳線 ● 鋪設各種瓷磚 地板 刷油漆 ●

請電：0434 496 888

專業搭棚、安裝圍牆、做鐵門 安裝水管、熱水器、爐灶 ● 疏通下水道、修補屋頂 ● 鋪地板和瓷磚、decking ● 開天窗和屋頂排氣扇 ● 屋頂噴油漆 室內牆壁和天花板油漆 ●

等房屋維修工作 占先生 :0426 598 988 / 王先生 :0405 946 807

J&T 裝修

TAFE 建築專科，多年建築裝修經驗，承接： 2. 廚房，浴室改造 1. 住房改建，擴建 3. 隔斷 4. 涼棚 免費估價 5. 室外木平臺（Decking） 價格合理 ：

請電 0433 559 061（肖）

誠輝裝修 浴室、洗衣房改建翻新；房間隔斷，石膏板安 裝修補；鋪設各類木地板，地磚，牆磚；柵欄， 車棚，涼棚，木平台搭建；管道水龍頭安裝維 修及更換門窗、門鎖；室內外油漆

聯系電話：0413 161 536

喜迎門裝修公司 多年致力於新舊民宅,豪華住宅裝修, 歡迎新老客戶來電垂詢！

1.廚房,浴室翻新改造,各種瓷磚,地磚鋪設 2.房間隔斷,石膏板,石膏線安裝,加建衣櫃, 更換門窗,門鎖,木地板鋪設，牆洞， 裂縫修補，室內外油漆 3.車棚,涼棚,木平台搭建,柵欄及擋土牆建造 4.屋頂水槽維修更換,屋頂高壓沖洗,噴漆 5.其他住宅及商業各類裝修工程

電話：0426 399 915 Jeff 何 另長期招裝修技工，學徒工

華盛裝修

●

● ● ● ● ●

家園裝修

店面裝修 鋪設瓷磚地磚 刷漆、修牆補洞 修門換鎖 櫥櫃安裝

● ● ● ● ●

老房翻新 更換木地板 浴室翻新 加牆、拆牆 製作露台涼亭

Tel: 0457 661 065

微信:18757988777 Email:908518038@qq.com

20年工作經驗 質量保證 價格合理 免費上門估價

房屋翻新： 各類複合地板瓷磚 櫥櫃、衛浴、衣櫃、隔斷 （門窗改造） 室內外油漆 ● ●

●

花 园

油漆、木工、石膏板 瓷砖、地板/地毯

户外地板、凉棚、挡土墙 真假草坪、屋顶维修翻新

● ● ●

���� ��� ��� 邱 （中文） ���� ��� ��� 岳（中/英文）

ANDY 裝修 標哥裝修公司 鑫財益寶裝修 政府註冊建造商:reg.DBU65078

承接：油漆，石膏板

涼棚搭建、木工活 新家裝修，擴建 免費估價

電話：9899 3985 0413 337 042

兄弟陳建築私人有限公司 全屋翻新改造，修補，隔牆，瓷磚 室內外油漆，地板安裝，打磨上油 屋頂維修，清洗，噴漆，清理水槽 露台裝飾，涼棚，花園設計施工

電話：0422 580 686 微信號: ozbrotherbill

金龙装修 西利裝修 旺家裝修

室 内

花園： 涼棚、decking、圍牆建造 承接大小水泥工程 花磚、真假草坪鋪設

Renovation

住宅改造 翻新 ● 加建或翻新 衛生間 廚房 ● 搭建車棚 涼棚 室外地板 （decking） ●

家居維修

看 裝 修

二十年澳洲本地裝修資質， 品質保證，專業經驗 各類民用住宅，舊房改造，翻新 廚房，浴室，衛生間，升級重建 專業石膏板隔斷牆， 牆體改造維修更新 信譽至上 專業室內實木地板， 專業建議 複合地板鋪設 免費報價 專業室內外牆體粉刷， 修補翻新

三十年木工經驗 二十年澳洲瓦工經驗 專業室內外裝修及翻新 花園建設、屋頂維修 及車庫門裝修 看活看人品，看看省不省錢

舊房改造，翻新 超過十年澳洲 房間隔斷，石膏板安裝 裝修公司經驗 專業室、內外油漆工程 免費報價 廚房、浴室改造、翻新 價格實惠 精工瓦磚、地磚、地板安裝 圍牆（欄） ，涼棚、decking、水泥地 換門換鎖、馬桶、水龍頭 石膏板、地磚修補 Alex 電話： 清洗屋頂 0424 865 183 木圍牆、擋土牆

AUADS.COM.AU

專業瓷磚

承接一切室內、外 瓷磚，質量保證 價格優惠

免费咨询： 0478 540 490

電話：0421 553 228

全屋翻新 花园建设

分類小廣告 生活大智慧 惠刊熱線：0466 755 180 網站內找到

登陸網站 可免費刊登分類廣告 www.auads.com.au

請致電 0425 696 618

掃碼進入網站查詢

2021.10.16- 10.22

所有分類廣告 均可在

0452 595 567

39

Renovation

看 裝 修

成園裝修

通達建築

澳洲註冊建築師 25年專業建築規劃設計、建造經驗 設計、審批、建造、裝修一條龍服務質量保證 推倒重建 旧房改建、扩建 建筑规划设计，定制服务 申请规划许可证（Planning Permit） 申请建造许可证（Building Permit）

裝修及維修 廚房衛浴改造翻新 瓷磚、地板、室內外油漆 房屋擴建改建、石膏板、房屋隔斷 水管、煤氣安裝及各種房屋維修服務

服務快捷 免費報價！

電話：���� ��� ���

Handy Man 維修 家居電燈、水喉、木工、泥水、油漆、 修剪樹木。多年經驗，隨 call 隨到。

電：0431 693 960 Andy

房屋維修改建加固專家 專做技術復雜及小而麻煩的工程

1 建築地基不均勻沉降修復加固。 � 房屋裂縫修復加固。 � 建築結構改造加固。 � 結構托換拆牆及拆柱。 � 舊房基礎木柱換混凝土柱。 （免費上門技術諮詢及報價）質好價低

電話：0455 591 223

清理建築和裝修垃圾

● 房間隔斷、壁櫥 ● 室內瓷磚、室外地磚

Tom 0404 107 600 tsbuildingdesign@gmail.com www.tsbuildingdesign.com.au

2021.10.16- 10.22

40

鼎豐裝修

● 涼棚、戶外地板Decking ● 從事多年裝修

經驗豐富

王師傅 0430 237 885 | 宋師傅 0401 357 618

廚房浴室翻新改造 20年高檔精裝修經驗 特別專長於門窗櫥櫃訂製 舊屋修補翻新、隔房間 廚房、浴室、屋頂、門窗、 講口碑 門窗修理更換、籬笆 門鎖 全屋大小維修翻新 高品質 牆修理更換 Jim:0423 636 738 最便宜 室內外裝修 室內外大小油漆工程 退房修補，木和金屬涼棚圍牆Decking，電動門，車庫 誠實守信 質量保證 門，水泥車道和打磨，衛浴翻新，室內外油漆，

地毯、瓷磚、地板鋪設，翻新打磨，花園設計鋪草種樹。 持牌水電煤氣空調安裝。

找我你一定慶幸沒多付！ 請電: 0490 190 805

改造翻新工程 精裝 翻新 增加洗澡間 房屋打隔斷 翻新石膏板 房屋油漆及木工 加做壁櫃 陽棚 甲板 車庫改房間 20年裝修經驗，保證質量 價格優惠，可整套房一起報價 ●

●

●

●

●

●

●

●

●

●

Gary 電話 0411 858 231

電話：0415 650 360

● ● ●

EMD SHOPFITTING ● OFFICE 各大商場coffee店 設計報批一條龍 按摩店 ● 餐館 ● 診所 免費上門報價 幼兒園等所有商業裝修

0468 361 888 傅師傅 0425 472 828 Email: emdshopfitting@gmail.com

澳洲註冊建築商 電話：0425 836 611 ● ● ● ● ●

舊房改造、翻新 廚房、浴室、廁所翻新改造 隔斷牆製作，石膏板安裝 室內外地磚、牆磚鋪設 室內外油漆

● 室內外油漆

● 浴室翻新改造

● 各種瓷磚、地磚鋪設 ● 房間隔斷、石膏板、

石膏線安裝 ● 木圍牆、室外涼棚

免費估價

0449 080 886 閩龍專業 裝修公司

一站式室內裝修服務 衛浴，油漆，廚房，鋁門窗，涼亭，戶外木地 板，瓷磚，木工，石膏板，建 / 拆牆，畫圖等 等以客為先，最優質，精確預算，價錢合理。 裝修工程及完成後送 2 年保養服務，不論大小 裝修，免費報價提供室內設計服務。

● ● ●

相片請查看 www.midasproperty.com.au 黃先生：0433 186 956

傅語商業裝潢公司 屋頂維修沖洗綠苔

清除舊水泥车車道 請電：0432 299 929 Richard

● 花園景觀 ● 花壇、雨水罐安裝 ● 擋土牆、圍牆柵欄

安心裝修 老趙裝修 老朱裝修 解除您的所有煩惱!

●

小型土方工程 和回添游泳池

● 舊房裝修 ● 新建廚房、衛浴及翻新 ● 安裝石膏板

專業高壓水槍去綠苔噴 漆，清理雨槽各類修補 漏水換瓦翻新屋頂 誠信服務，質量第一

電話 0478 658 879

● ● ●

承接

廚房、浴室、衛生間改造翻新 訂製各類櫥櫃、衣櫃、浴櫃 室內外油漆、鋪地板、瓷磚 搭建車棚、涼棚、陽光棚、Decking 擋土牆、地磚及大理石鋪設 屋頂高壓清洗、噴漆翻新、更換水槽

免費估計

價格優惠

鄭先生 0451 967 899 微信 yy0451967899

最便宜

請掃二維碼加微信

室內外裝修

廚房衛浴翻新、 室內外油漆外牆批蕩修補屋頂翻 新、 鋁合金門窗、 鐵藝圍欄、 電動門、 金剛紗門、 彩鋼圍牆、 涼棚、 木陽台、 水泥車道、 瓷磚地板和打 磨、 花園設計、 砍樹、 持牌水電煤氣空調安裝。 找我你一定慶幸沒多付！ 電話：0490 190 805

富力室外工程 承接各種民宅花園室外工程 室外露台decking 擋土牆retaining walls 草皮鋪種turf planting 品質保證 水泥地面鋪設 室外太陽棚 陽光房 涼棚 經驗豐富 免費報價 民宅隔斷柵欄

電話 : 0421 553 228

SEO谷歌 推廣 網站設計 電話：03 9890 4950

網站二維碼

Construction & Building Supplies

・ 商舖批報施工／房屋建造 ・ 各種室內外改建／加建 ・ 廚房／衛浴改建／水電煤氣 ・ 舖瓷磚／批灰／油漆地板

・ 搭建室外木陽台／葡萄架 ・ 建圍欄／花園磚／地磚 ・ 假山噴泉魚池／石頭木擋土牆 ・ 舖水泥地面／鵝卵石／草皮 ・ 安裝地板／商業、民用地毯

Renovation

承 接

誠意建築裝修

看 裝 修

提供建材批發零售： ・地板，瓷磚，地毯。高檔櫥櫃，石頭台面等。

・衛浴產品（馬桶、Vanity、淋浴頭、浴房，浴缸等）。 ・

（墨爾本東南區免費上門報價）

澳紐18年建築裝修經驗 ・持證上崗 ・正規公司

・價格公道

VBA政府註冊DBU商業BL註冊木工、Landscaper、水電煤 擁有所有建築 / 商業裝修資質License 和保險

從設計、批發、施工、安裝、產品銷售到後期維護一站式服務！

建築部

請致電：

展廳辦公室地址：22/1470 Ferntree Gully Rd, Knoxfield VIC 3180 總經理：LEO 劉 0401 248 898

1300 738 788

郵箱：easternupward001@gmail.com

三十年持牌 華人老字號

櫥 櫃 商 業 裝 潢 公 司 http://www.newkeymankitchen.net.au

最先進BIESSE CNC 加工生產線，精準切割，多功能，異形雕刻。 精誠守信、品質為先、工廠直銷、價格最優。

櫥 櫃 部 工 程 部

● 各種款式整體櫥櫃（包括FLATPACK、自己動手節省30%開支） ● 入牆衣櫃、洗臉櫃 ● 商店貨架展示櫃、五金配件 ● 提供安裝天然、人造花崗岩台面、牆面烤漆鋼化玻璃 ● 承接Shopping Centre、商店、餐館、居家設計、裝修工程

專業生產安裝一條龍服務

為了感謝廣大華人十幾年來的真誠支持 公司特意推出 烤漆們和整體櫥櫃、人造石台面 $2,999起（2周內完工）

免費上門設計、估價、拆除舊櫥櫃。為您安排水電、天花角線、牆磚或牆面鋼化玻璃安裝。

展廳：8 Terra Cotta Drive, Blackburn VIC 3130 手機：0423 363 688 吳 電話：8838 2663 / 8838 2839

工廠：22 Terra Cotta Drive, Blackburn VIC 3130

網站內找到

登陸網站 可免費刊登分類廣告 www.auads.com.au

現 聘 熟 練 技 工 、 木 工

電郵：newkeyman_kitchen@yahoo.com.au 營業時間：週一至週六 9:00am - 6:00 pm 週日請預約

掃碼進入網站查詢

2021.10.16- 10.22

所有分類廣告 均可在

HOU141-M

銷售部

41

Classifieds

看 分 類

物流搬運

雙喜搬運 墨爾本專業的搬家搬運公司，優良的團 隊。擁有大、中、小型卡車；帶升降機 和全毛毯作業。承接家庭、工廠、辦公室、 碼頭、集裝箱搬運、垃圾清理、長短途 運輸服務！價格優惠，服務周到！

人人搬家

,

墨爾本（華人）大規模搬家公司 多家成功企業的運輸夥伴

搬家找峰哥 活好話不多

電：0424 521 666 Sam

萬事好搬運公司

權威專業 客戶體驗佳 承接大型商業運輸及豪宅搬運等 車輛、建築物、家俱全額保險 大中小型貨車均帶升降機 所有員工均為全職、健壯的專業人員 無任何隱藏收費 (ABN:64620928681)

本公司是墨爾本最專業和最有經驗的搬運公司 擁有大、中、小各種型號的專業搬運卡車 配有升降機設備及專業搬運工具 所有家具提供毛毯作業 提供家庭、工廠、碼頭、垃圾處理、集裝箱搬運 口碑好，經驗豐富，工人禮貌，有責任心 誠信、準時、公道 提供貨物保險和大樓保險

搬家与运输

That s It Transport & Services

每月 往返 悉尼

本公司拥有多年的搬运与运输经 验，设备齐全，一流技工。配有 大、中、小车辆，均带大型升降 机。负责货物保险，承接长途业 务。接受转账付款。 准时守信 质优价惠 服务周全

認準老字號人人搬家，慎防假冒！保證滿意！ 致電

0430 086 488

請電Alex: ���� ��� ��� （精通國 粵 英語）給你做一個專業的安排！7天24小時服務 全年無休

廣東搬運 國際物流

电话：0481 345 777 0481 346 777（中文） 邮箱：thatisit.ts@gmail.com

廣 東

SEO 谷歌推廣 網站設計 03 9890 4950

國際搬家 全澳搬家 本地搬家

25年老字號，設備齊全，專業技工 提供3-16噸升降機卡車 家庭、辦公室、工廠、倉庫 碼頭提貨、集裝箱運輸、拆卸貨櫃、 專業打包、搬運到位 鋼琴、台球桌、商業冰箱設備等高難度搬運

提供免費紙箱

2021.10.16- 10.22

42

澳 洲 華 人 最 全 分 類 資 訊 網

主打國際航線：

中國、美國、加拿大、台灣、迪拜等

整箱海運

海關監管倉

散貨海運

航空特快

專業拆卸集裝箱 私人物品清關免稅

地址： 13 walkers rd Nunawading Vic 3130 www.askylogistics.com Email: admin@globallink.net.au 中文：0430 713 788 英文：1300 788 683

SEO谷歌 推廣 網站設計 電話：03 9890 4950

Happy Removals

本公司是墨爾本最專業的搬運公司 擁有大、中、小各種型號的專業搬運卡車。全部配 有升降機設備及專業搬運工具，所有家具提供毛毯 作​​業。提供家庭、工廠、碼頭、垃圾清理、集裝箱 搬運。長短途搬運服務（每週往返墨爾本、悉尼） 價格公道、合理。​7 天 /24 小時（每週往返墨爾本、 悉尼）提供高興保險服務。並提供退房清潔服務。

宗旨：誠信、定時、快捷、專業周到

聯繫人 Peter：0423 357 828

居家服务

留学服务

醫療保健

電腦通訊

文化教育

娛樂休閒

其他行業

汽車

財經法律

澳洲分類廣告 - 分類大全 auads.com.au 我都在這個網找，挺方便的，什麼信 息一搜就出來了。

地產投資

網站二維碼

高興搬運

建筑装修

親，家裡空調壞了，你有認識的電 工不？ 靠譜的，最好能說中文啊。

《看中國》旗下品牌 值得信賴

陸運 報關 整櫃拼箱

集裝箱運輸

中文熱線: 0433 216 667 / 0430 713 788 www.askymoves.com.au Email : askymoves@gmail.com 13 Walkers rd Nunawading Vic 3130

CHINESE CLASSIFIEDS

海運 空運 倉儲物流

全澳各大城市

提供貨物保險 和大樓保險 讓您放心

Ϸ᜸σӒ

15年物流經驗提供一站式全方位服務！

承接澳洲各大城市清關、集裝箱運輸

準時守信 服務快捷 價格公道

AUADS.COM.AU

專業清關 集裝箱運輸

商業服務

請選擇分類或輸入關鍵字

請輸入地址或區域

社區生活好幫手

分 類 廣 告 招工求職 $25/格 10週

生意買賣 $88/格 半年之內 賣出為止

彩色分類黑白價！*

尺寸

半年

一年

2格

1x2

$168

$320

4格

2x2

$320

$580

6格 8格

3x2 2x4 4x2

$480 $580

$880 $1,080

以上價格不含GST

招聘 尋工

歡迎來訪 : 4/48 Rutland Rd., Box Hill 接受信用卡付款 : VISA 或 MASTER

有意請電：0413 187 085

高薪聘請

數學物理精英輔導

名牌大學博士，Monash大學教育碩士。VCE 數學和物理，7-10年級數學，報考精英中學 及競賽輔導。十幾年經驗，資料豐富效果好， 高分頻出口碑佳。中英文授課。 袁博士:���� ��� ���

退休化學工程師（M.Eng., BE（Hons）, Melb Uni）專授1-10數學、英文、科學， 11-12 VCE、IB數學、化學，多年輔導經驗

鋼琴培訓 國內從事多年教學經驗，招收各級鋼琴 學生，基本樂理訓練，耐心教學 注意培養基本功，一對一教學

Balwyn（從Balwyn High十分鐘步行）。

現在可以線上補習（Online Tutoring) 請電 0421 784 033 Simontrang888@gmail.com

阿德萊德澳式烤雞外賣店出售

電話：0425 619 965

清潔生意免費轉讓

業主退休 誠招負責任有愛心人士 零投資高回報

魚 薯 店 出 售

請致電：0450 009 876

墨市以東 ���公里 La Trobe Valley 優質魚薯店出售。 同一東主經營��年，大量友善客戶。 東主健康原因，被迫出售。 週入$��,���-$��,���。售��萬，可議。 有意者請聯繫:���� ��� ��� 電郵：Georgiou_�@bigpond.com

所有分類廣告 均可在

耐心細緻輔導�-��年級各 類數學，親自授課，經驗豐富 面授或網課。多名學生數學 成績全班第一，VCE數學全 省�%以上，總分��.��。

電話：���� ��� ��� 微信：JamesMaths

專業美術培訓

JAY-Y 東區、東南區數學輔導 近��年的高考數學輔導經驗 用英文教學 細心講解

▲ 高級數學輔導（適合11、12 年級):IB 數 學,VCE數學,Maths Methods,Specialist Maths,Further Maths

▲ �-��年級數學輔導

面對面輔導

線上輔導（適合墨爾本各區）

歡迎諮詢： 9803 9291/0431 657 102

RMIT,Melb Uni 持牌大學教師，多年本地 教學經驗，眾多學生考入大學心儀專科。 快速/基礎教法，各年齡組。西洋、國畫均 授。Balwyn區 www.MagicBrushArt.weebly.com

SEO谷歌 推廣 網站設計 鴻星海鮮燒臘

顧老師. 0403 129 738 | 微信：DanMel738

酒家招租 魚缸碗碟枱椅齊,接手即可開檔。�P 車位約八百食客無後顧之憂。大學超市醫生 藥房律師會計師新起栢文林立。租平約長。免 租裝修期和其他優待條件可面議 疫災解禁餐 飲業必發達。速電免走寶啊！ ALLPEOPLE CHINESE RESTAURANT

���� ��� ���

Unit 12,2 Burwood Hwy.Burwood East PATRICK 陳

EMAIL <chankitchoi@gmail.com>

網站內找到

登陸網站 可免費刊登分類廣告 www.auads.com.au

電話：03 9890 4950

網站二維碼

印度咖哩餐廳出售

Wantirna繁主路靠大學 對大商場 生意中心 開6天 乾淨 廚具齊 全裝 無競爭 唐食外賣 菜譜豐 適轉其他餐 大量停車 退休而售 接店即可盈利 機遇佳 售$��K Mr. Singh:���� �� ����(英）

掃碼進入網站查詢

2021.10.16- 10.22

位於 HENLEY BEACH 5022，收入豐厚設施齊備。 6天營業，位於大量停車位的繁忙購物中心。店 租便宜，全新20KW太陽能係統。經營10年家族 生意，可支持2個家庭收入。可添加其它食品。 有意請聯繫 Ann 0417 814 442

Whats App QR code

崔教授 前進數學輔導

Email: mel.sales@ VisionChinaTimes.org

���� ��� ���

www.visiondigitalmarketing.com.au

有意聯繫 fujiteppanyakii@gmail.com 或 03-9370 2188

惠刊熱線

中餐館出售

助你輕鬆開拓澳洲市場

Moonee Ponds 請男女侍應、有經驗鐵板師 傅及雜工，門口59號電車，要求會基本英語

0466 755 180

老字號，堂食外賣，西 人客源，熟客多，東主 退休，平價出售。

網絡營銷專家

聘侍應和鐵板師傅

分類小廣告 生活大智慧

請電：0403 625 128 洽

截稿時間 : 週三下午3點

Ringwood 靚房招租

東南區中餐連鎖店招聘：大廚、炒鑊、油鑊 及切肉師傅。有經驗者優先，無經驗者可提 供培訓。全職兼職均可，僅晚間工作亦可， 年齡、國際不限。 ���� ��� ���（�pm 後）

維省註冊教師，擅補中、小學至 VCE 各級數學、物理、化學，經驗豐富， 可上門，英、粵、國語教授均可。

1. 預付廣告費。中途停刊不退款， 如有餘款作為Credit保留一年 2. 本報所刊廣告為社區提供便利，對於廣告內容是否真實、 是否違法或涉及法律問題，恕不負責 3. 本報保留拒絕、修改或取消任何廣告之權利 4. 每單元（1x1）標題不得超過8字，正文不得超過40字 （標點符號和英文字母兩個為一個字符）

支票台頭 : VCT Multimedia

一周工作5天40小時，照 顧Malvern/Toorak一位 年長紳士，清潔和煮飯， 需要有自己的車， 限女性已打疫苗者。 有意請電:0408 228 774

誠招家庭保姆

數理輔導

投資 商機

郵寄 : P.O Box 317, Box Hill 3128

近Ringwood火車站，現有一套房間 出租。 週租$160包水電煤，長短租均可。

薪資待遇優，包吃包住 年齡要求：30-50歲（男女不限） 有經驗者優先 地址：Melbourne Airport 區, Bentleigh 區 聯繫方式：+�� ��� ��� ��� 張先生

數 化 補 習

郵件 : mel.sales@visionchinatimes.org

近city近Coles 門口96 號電車總站，分租房間， 帶家具拎包入住， $750/月，包Gas, 60歲以上健康人士半價 Brunswick west 3057 電話：0416 760 688

墨爾本 按摩店 招聘

教學 招生

傳真 : (03) 8672 0799

銀行轉帳號碼 : 944 652 540 BSB NO.083-153

1格或2格分類廣告為純文字廣告，底色翻彩，加收10%

房屋 出租

手機 : 0466 755 180 0406 240 528 劉女士

Classifieds

個人婚友 $50/格 半年

分類廣告刊登細則

電話 : (03) 9899 9898

商業分類廣告

招租找房 $25/格 10週

商家生意大展台

看 分 類

43

Classifieds

看 分 類

徵婚 交友 西 人 徵 婚

分類小廣告 生活大智慧 惠刊熱線

0466 755 180 Email: mel.sales@ VisionChinaTimes.org

男��歲,專業人士,身體健 康,工作穩定,有住房,不嗜 煙酒,尋善良健康在澳華 女,誠結良緣.

Tel:���� ��� ���

各類 服務

高溫高壓蒸汽 清洗地毯

價格最低 超級乾淨 有發票 可剪草 修理樹枝、室內塗油漆

黃 生：0433 207 883

唐師傅教車 政府註冊,多年經驗,靈活指導, 國粵英初學補鐘

請電:0433 416 846唐師傅教車

澳籍華男徵婚

澳籍男���喜歡運動旅遊開朗大方。 覓人品好善良女士，先友後婚，身份 不限。

電話（微信）04-1263-2177

華女徴婚

澳華男徵婚

郵箱：1989siaojiae@gmail.com

有意請電 0435 948 160

華女30歲，約160米高，漂亮，善良温柔，離婚，無 澳洲出生華男，高170，心地仁厚。 小朋友，親人住墨爾本。 找懂粵語、國語的男士。 覓一位30歲以下，會說粵語的善良 尋有澳身份且以結婚為目的男士，商婚請繞道， 女子，先友後婚，他日共建美好家庭。 非誠勿擾。

電腦專業維修

高登 0432 564 891

AUADS.COM.AU

三

CJ開鎖公司

特快上門服務!

病毒/木馬清理 無線/有線/寛帶網絡 中文視窗/硬件維修 緩慢/藍畫面 20年以上經驗 手機/視像監控DVR

主要服務City、Kew、Glen Waveriy、Box Hill 等華人區

墨爾本24小時緊急開鎖裝鎖， 政府註冊鎖匠，提供開家庭鎖， 車鎖，保險櫃。安裝各類門鎖， 電子鎖。價格優惠，絕對及時， 服務各華人地區。

電話：0432 910 284 微信：12306354

Mac

防盜門窗 & 裝修

專業安裝 防盜紗門、紗窗 鋁合金、玻璃門窗，提供房屋翻新 裝修及各種Handyman 服務

���� ��� ��� (Nick) | ���� ��� ��� (SAM)

分類小廣告 生活大智慧 高檔450克加厚名片雙面過膜500張90+gst,1000張120+GST普 通310克名片不過膜250張起40+GST,多個人名可以更大折扣 超薄燈箱 $65+gst/易拉寶 $99+gst/A字牌150+GST專業商 舖招牌設計安裝一條龍，廣告燈箱，櫥窗貼畫，家庭玻璃 磨砂貼，激光雕刻，3D字，傳單名片設計印刷

CPA / Registered Tax Agent / ASIC Agent 幫助各類私人、中小型企業、公司、信託提供會計業務及稅務 誠懇、專業、熱情 0408 837 929( 歡迎來電或郵件詢問 ) 澳大利亞註冊會計師 info@emeraldaccountants.com.au 英、國、粵語為您服務 www.emeraldaccountants.com.au

託付安心 事事安心 安心熱線：0421 793 263 蔡太 Emily 安心殯儀提供一站式最好的服務 ※ 安心一站式服務：轉移、顧理及儲存、火化或土葬 ※ 安排典禮：傳統儀式、基督教、天主教、佛教、道教、 每 三 任 豐 多 天 千 君 儉種 無宗教… 工 八 選 由經 作 百 擇 人濟 ※ 提供靈車、專業人員、禮儀師主持及墓地、棺材、 24 元 實 小起 惠 骨灰盅的選擇 時 套 餐 ※ 代辦一切文件、代訂墓園設施、佈置靈堂、鮮花、攝錄… ※ 預繳『安心殯葬計劃』為將來未雨綢繆

emilychoy@onsumfunerals.com.au

AUADS.COM.AU

Ϸ᜸σӒ 2021.10.16- 10.22

CHINESE CLASSIFIEDS

44

澳 洲 華 人 最 全 分 類 資 訊 網

0466 755 180

司徒汽車修理廠 * 專修碰撞、噴漆、代理保險、整底費 * 有折扣，免費報價 * 卡車、麵包車翻新，除鏽，二手車出售 * 發動機大小修，保養，剎車，離合器， 排氣系統，懸掛，油路，電路 * 自動波箱修理，冷氣，發電機，起動馬達，傳動軸

別人修不好的請找司徒 電話：0451 867 545 週一至週六 9am-7pm

10年 清潔經驗

家庭清潔 公司清潔 退房清潔 玻璃清洗 蒸汽地毯清洗

提供正規發票 免費上門估價！

0435 820 316

Jenny Li 珍妮女士 有20 多年殯葬服務 經驗，是服務華人社 區的先驅者。 現加入愛麗森殯葬公 司，繼續為痛失至親 好友的華人朋友提供 專業的指導和一站式 的貼心服務。

愛麗森是一家有著160年悠久歷史、五代 傳承的老牌殯葬服務公司，有良好的口碑 和卓越的信譽，提供一步到位全方面臨終 關懷，全部使用頂級豪華奔馳靈車，性價 比極高。在需要的時候，您可以選擇我們 為親人的生命譜寫最後的樂章。

聯繫人: Jenny Li 手機: 0497

881 288 電話: 03 9547 7711

建筑装修

居家服务

留学服务

醫療保健

電腦通訊

文化教育

娛樂休閒

其他行業

汽車

財經法律

澳洲分類廣告 - 分類大全 auads.com.au 我都在這個網找，挺方便的，什麼信 息一搜就出來了。

地產投資

微信二維碼

愛麗森殯葬服務

地址：2 Hocking st Coburg North

親，家裡空調壞了，你有認識的電 工不？ 靠譜的，最好能說中文啊。

《看中國》旗下品牌 值得信賴

惠刊熱線

藍寶石清潔

Sapphirus cleaning

商業服務

請選擇分類或輸入關鍵字

請輸入地址或區域

約會

（十二）

文 / 供稿

圖片/AdobeStock

區，除了歌劇，其它票價都很便宜；GAFE 及一些地區政府還提供了很多有趣的培訓

鼓勵大家學做談話者，一個好的談話者會

課程，包括繪畫、製作陶瓷、烹調等等。

創造話題，展開談話內容，與這樣的人交

所有這些實用、方便的途徑都有助於增加

談，無論是做朋友還是談戀愛都不會乏

我們娛樂活動，提高、培養我們的興趣和

味，還可能產生久逢知己千杯少的感慨。

修養，只要想學想做，一切都很容易。

談話、交際是一門藝術，要想做一個

在戀愛中向交往者學習也是提高自

好的談話者，我們首先要好學、好聽。

己的過程。雖說不是每一個交往對像都能

很多從海外移民來澳洲的朋友十分

有機會發展變成終生伴侶，但每個交往者

勤奮、努力，通過幾年的奮鬥，他們不僅

都有某些方面的專長和興趣，在交往中好

完成了學業、進入了專業崗位，而且還給

學、好聽對自己十分有益。

自己打下了穩定、自立的經濟基礎，這些

有些人對約會的看法比較單一，與交往

成果無不令人敬佩。然而由於把太多的精

者一相識就想了解對方與婚姻有關的事情，

力投入在創業上，他們往往顧不了關心國

如經濟、孩子、住房及對結婚的態度，見面

家、世界大事，沒有興趣了解當地的風土

後便快快地向對方詢問這些問題，一旦沒得

www.mpcvictoria.com

人情，也沒有精力培養和發展興趣愛好， 他們有時甚至認為，生活中最重要的就是 建立事業和經濟基礎，只要有了這些，其

對象的過程中，他們也同樣會期望將來的

它什麼都會有了。

伴侶不是那麼單調、乏味。

到滿意的答复即決定不再交往下去。這種太 實際的做法不僅冒犯了一些人的隱私，也把

式。

自己局限在有限的思維中。 圖書館裡有很多有關社會、人生和

然而，如果我們能帶著好學，提高自

持這種狀況和心態的人在戀愛中通常

提高自己的修養和社交能力將有助於

積極思維的書籍，閱讀它們會激勵我們。

己的思想去與人交往時，談話間會就對方

會因為思維局限、談話內容狹窄被認為枯

我們與社會層次比較高的人交往，給自己

閱讀人物傳記也是豐富各方面知識的好方

談論的各種內容進行討論，或要求對方多

燥、乏味，特別是當他們在與一些社會成

創造理想的戀愛機會。

法。

作些敘述和解釋來談論我們不懂的知識和

古話說：活到老、學到老。除了與

不僅多閱讀，我們還應該不斷地開

興趣愛好。積少成多，我們的知識面就能

工作有關的知識，我們應該花時間去學習

發、培養自己的興趣。澳洲社會提供了很

不斷的擴大，交往者也會為在談話中做出

功人士打交道時，談話內容、交際手段更 顯的困難。 現代化的成功者是全面發展的，他們

其它知識，包括閱讀報紙和雜誌，特別是

多文化娛樂的設施，如網球、高爾夫球、

貢獻而自豪，彼此談話內容大大增加，談

有著良好的教育、事業、社交能力及興趣

一些評論文章，有時評論文章很短，非常

游泳等體育活動既便宜又方便；很多博物

話多了自然了解人的機會也增加了。如此

愛好。不僅他們自己，與他們交往的朋友

易讀。經常閱讀不僅使我們了解時事，也

館、藝術館是免費的；各類舞台劇、音樂

談戀愛使人愉快、歡心，就是戀愛不成也

也具備著相似的修養和素質。為此在尋找

幫助我們了解和理解西方文化中和思維方

會幾乎每天都有，並分佈在各個不同地

交了朋友，學到了知識。

微信諮詢

陳小姐

工作時間:

Mon-Fri 10am - 5:30pm Sat 10am - 5pm

鑽石王老五俱樂部

所有俱樂部成員均為百萬富翁，或 高級行政管理人員，或社會知名人士。 有興趣者請電：

0426 294 898

Suite 503, 365 Little Collins St, Melbourne VIC 3000 91 King William Street, Adelaide SA 5000

塔斯曼尼亞 霍巴特地址：

11 Macquarie Street, Hobart TAS 7000

本週 悄悄話

處在戀愛中的朋友往往比較注重自己的外表，禮節及禮貌等， 然而要想使戀愛獲得成功， 我們還應該把自己培養成為一位好的交談者。

電話 : 0424 394 688 ； 0410 269 158

www.mpcvictoria.com

mpcvictoria@gmail.com

80%男士為專業人士或商人,每次介紹提供照片和資料, 不經雙方同意不算介紹人數,無欺騙,無隱藏,無需盲目見面!

澳籍亞裔男士30

澳籍華裔小姐 28

澳籍男士42

澳籍華裔女士33

身材勻稱，斯文有禮，特別有修養。 聰明好學，很有上進心。 公司經理。 愛 好旅遊，爬山、游泳、藝術、閱讀、投資理財等。 尋聰穎可愛，善解人意的 女士共建家庭。 身材健美，為人真誠友善。 自營交通運輸生意很多年，收入高且穩定。 喜 愛健身，潛水，衝浪，騎單車，收藏古玩等，尋體貼隨和，樂觀開朗的女士 共組家庭。

澳籍商人55

中等身材，風趣幽默，聰明能幹。 成功經營建築生意幾十年。 愛好旅遊， 閱讀，音樂，戶外運動，釣魚，打獵，探險等。 尋善解人意，有生活情趣的 女士共建家庭。

澳籍投資公司老總67（鑽石王老五）

身材修長，英俊瀟灑。 成功經營全球著名公司幾十年，為人大方謙遜，樂 於助人。 興趣愛好十分廣泛，特愛中國文化及美食。 尋美麗，有個性的女 士共組家庭。

澳籍商人70

身材勻稱，健康樂觀。 成功經營圍牆生意幾十年，經濟條件相當好。 特喜 愛亞洲文化及收集古董車等。 尋溫柔善良，易溝通的女士共建家庭。

身材嬌小，美麗可愛，懂事知性。 會計師，經濟十分獨立。 興趣愛 好廣泛。 喜愛插花藝術，戶外運動，美食烹飪等。 尋真誠可靠，個 性獨立的男士共組家庭。 身材勻稱，笑容甜美。 聰明大方，善解人意。 澳洲知名律師行資深 律師。 愛好旅遊，閱讀，聽音樂會，瑜伽，插花，烹飪等。 覓成熟穩 重，有上進心的男士共建家庭。

澳籍華裔小姐35

身材玲瓏，清秀大方。 著名公司高級分析師。 聰明賢慧，獨立很有 個性。 愛好藝術，彈鋼琴，DIY，徒步運動等。 尋隨和風趣，有生活 情趣的男士共組家庭。

澳籍華裔女士36

五官清秀，聰明賢惠，很有親和力。 醫院文職工作，經濟非常獨立。 愛好養生，閱讀世界名著，組織大型活動等。 尋誠實可靠，隨和有 愛心的男士共建家庭。

澳籍日裔女士40

身材出眾，文靜優雅。 清純秀氣，時尚有品位。 澳洲知名公司工作 多年。 愛好流行音樂，會彈鋼琴，繪畫，唱歌等。 尋有理想，有責任 心的男士共創未來。

2021.10.16- 10.22

墨爾本地址：

南澳 阿德萊德地址：

Relationship

戀愛關係的成功與我們的交往能力、 談吐有著直接的關係，在上週專欄中我們

看 婚 戀

45

看 命 理 Feng Shui

善惡一念間 命運也跟著發生改變 文︱劉曉

圖片來源：國立故宮博物院圖庫

有一句話 ：「善惡只 在一念之間，一念可成 佛，一念也可成魔。」 而實際上，在善惡一念 間，人的命運已經發生 改變，因為舉頭三尺有 神明，種甚麼因，得甚 麼果。

放棄殺人黑氣消 中華民國政要、曾任北京政 法大學校長的江庸講過這樣一件 事：一天，有個破曉出門的人經 過北京安定門大街時，看到一個 人急匆匆走過，周身都是黑氣。 一個人周身是黑色，預示著厄 運將臨。他很好奇，就躡手躡 腳跟隨在其身後，進入了一個小 巷子。巷子中有一處宅院，院門 緊閉，那個行色匆匆之人直接跳 牆而入。跟隨者猜測他大概是個 盜賊，正不知如何是好之際，他 突然聽到院子中傳來嬰兒的啼哭 聲。之後，那個人又翻牆而出，

人復返，周身都是善神護佑，氣

「博通史籍，無所不覽，能為唐

準備參加秋試。彼時，他的岳父

己原本的打算和現在的決定告訴

只是全身的黑氣都消失殆盡。

象頗為不同。

中晚詩、宋明文及制藝，尤工倚

陳鹿笙駐守在湖州，魏戫遂前去

了她。戚老婦人深感慚愧，當面 向其謝罪。此事就此作罷。

跟隨者更加好奇，遂繼續跟

馬存勇深以為怪，遂跳了出

聲，長短調及南北曲皆精善」，

探望。湖州郡有個叫廣文的人，

隨在其身後。那人之後進了一家

來，恐嚇道：「你深夜孤身潛

而且善書法，其「法北魏，能以

善相面。陳鹿笙就請他看看女婿

1885年，魏戫再度回到浙江

茶館喝茶，跟隨者也跟了進去，

行，必有陰謀，速速告訴我。」

龍藏寺體作小楷，如半黍大，於

的文章，並給女婿相相面，看是

杭州參加科舉考試。恰好廣文送

並坐在他身邊，慢慢與他攀談起

那個人嚇了一跳，馬上跪下來

大小篆籀隸字鐘鼎又咸擅之」，

否能考中。

考生來到杭州，再次給魏戫相

來。等稍稍熟悉了之後，就將自

道：「某秀才用金錢賄賂衙役欺

他撰寫的魏碑在京津地區享譽一

廣文相看後說：「大人的女

面。廣文面有驚訝之色，說道：

己所見如實告知，並問他究竟發

負我，我不甘受到欺辱，打算將

時，曾一度與碑派宗師李瑞清齊

婿面相不如文章，要防止有飛來

「你的面相已經改了，不僅橫禍

生了甚麼事。

他殺了洩恨。不過剛剛想到他還

名。如此有才氣之人，為人也是

橫禍。要勸他收斂個性。至於科

消除，而且將中舉。你究竟做了

那個人長嘆一聲，說自己險

有老母和幼子，我心有不忍，於

十分有趣。

舉是沒有希望的。」果然，當年

甚麼善事？」魏戫便將自己一念

些鑄成大錯。原來有一個女子有

是就回轉了。我知道自己錯了，

秋試，魏戫落第。

不燒貧戶房子之事告訴了廣文。

了外遇，她的丈夫便找了他殺掉

請你饒恕我。」

廣文聽罷，說：「這一念保

彈古箏、琵琶，拉胡琴、吹笛

了南方，這次來到了桂林。在桂

全了不少生命，你的命才改變的

子，會唱昆曲等。

林期間，他放浪形骸，常常喝酒

啊！」當年，魏戫果然中了舉

馬存勇聽罷笑道：「我不是

然聽到嬰兒的哭聲，馬上想到，

神啊！」便把自己所見告訴了

如果婦人死了，她的孩子也活不

他，並勸其不要再萌生惡念，其

年少時，魏戫在與父親遊歷

解悶。有一名姓戚的老婦人看不

人。他從此後也開始收斂張揚的

下去。戕害兩條人命，讓他實在

人拜謝而去，而馬存勇自此後亦

廣東廣西一帶時，遇到一位異人

慣魏戫，屢次將他的短處告訴他

個性，活了六十多歲。

難以下手，於是就收手離開了。

改邪歸正，開始做些小生意。

教給他拳法，因此他的武藝也很

人，魏戫十分惱怒。

明都盡數掌握。」

民國奇人心生善念命運改 晚清民國有一位奇人，名叫

2021.10.16- 10.22

心灰意冷的魏戫只好又回到

自己的妻子。他剛要殺人時，忽

他感嘆道：「沒想到轉念間，神

46

魏戫十分健談，喜好飲酒， 對於占卜雜技無不通曉，還擅長

鬼走神護有因由

民國時期，北洋政要曹汝霖

高強，十幾歲就以拳術聞名，並

一天，他拿著火藥，趁著黑

與他交好，二人常在一家名為菜

好任俠使氣，有「神勇名」，最

夜，前往老婦人家，打算將她家

根香的酒肆中對飲。曹父去世

擅長七節鞭和壁虎功。

的房子燒毀。

後，曹汝霖請魏戫為父親書寫墓

魏戫（1860—1927），字鐵珊，

在廣東金田時，身負異技的

戚老婦人家臨江而居，周圍

誌銘，曹對魏氏的評價極高，認

會稽馬氏是當地的望族，家

號匏公、龍藏居士等，浙江山陰

魏戫因為輕鬆躍上二丈高樓，而

的鄰居都是用木板搭建的貧苦人

為他「能文能武，技術工夫，亦

族中有一個叫馬存勇的人，為人

人。清光緒十一年（1885）中舉

被當地豪客奉為首領。一天，因

家。魏戫看罷，嘆道：「老婦人

臻上乘，亦奇人也」。

狡黠，不務正業。一天晚上，他

人，曾任兩廣總督譚鍾霖文案，

為在市井中幫人打架，被人告到

雖然可惡，但那些無知的百姓又

打算去找一戶人家行竊。正猶豫

後赴北京。1906年移居天津。辛

其父那裡，其父大怒，嚴厲地斥

有何罪？我不忍玉石俱焚。」不

著去何處時，突然聽見有腳步聲

亥革命後，隱居不仕。1927年病

責他。魏戫跪在父親面前，自斷

過，雖然做了這樣的決定，他還

傳來，他馬上躲避起來。但見一

故。

一指，並發誓不再任性妄為。自

是決定當面告訴戚老婦人。

人俯首低行，其身前身後都有惡

魏戫（音同「玉」）的一生

鬼纏身。可是不大一會兒，這個

頗具傳奇色彩，他這個人不僅

此開始讀書，準備應試。 1882年，他從兩廣返回浙江

他叩開戚老婦人家的大門， 讓她看自己手中的火藥，並把自

結語 這真是「一念之惡而戾氣隨 之，一念之善戾氣銷而善氣應 之」，其感召快於影響。對於神 明，人怎麼不應心存敬畏？

古代罕見的祥瑞徵兆降臨誰家？

文︱史然整理 唐朝刺史楊蔚到洋源出任洋州 刺史，修道者陳休復每次到洋州都 住在紫極官，刺史很想見他，而陳

祥瑞是指吉祥的徵兆。又稱 「福瑞」，被儒學認為是表達 天意的、對人有益的自然現 象。這些罕見的祥瑞徵兆在清 代高郵夏氏家族中降臨了。

地向喜神所在的方向禮拜。親友

林學士，後來果然應驗。

五鹿至堂

也穿著吉服站在他的周圍，等禮

至的奇兆。

休復總是又到別處去了。於是刺史

宣鼎感嘆道：「噫，真是稀

對眾道士說 ：「下次再來，一定

清朝時期，文人宣鼎為避戰

奇！兩家本是同根，一家在高

工匠用斧頭削砍木頭，發出

亂，移居鹽城。當地海濱富豪夏

郵，一家在海濱，都以行善獲得

一天陳休復又來了，道士們立

丁丁的伐木聲；爆竹聲聲震耳，

家的兩個兒子溫文爾雅，卓爾不

善報。一家飛來十八隻仙鶴，另

即報告給楊蔚。一會兒，州裡的兵

鼓樂喧天，好不熱鬧。

群。雖然他們僅僅享有博士弟子

一家來了五隻鹿。一家顯貴，一

馬舉著旗幟儀仗保護著楊蔚來到觀

員的功名，而家中的財富卻比江

家富足，多麼不謀而合！」

外， 刺史和道士見面互相行禮問

成之後向他祝賀。

向他報告。」

一是建造宅院上梁時，飛來

突然，從雲中飛來一隻仙

十八隻白鶴引吭長鳴，又首尾銜

鶴，在天空翺翔，審視下界，最

接，一一飛去；二是葬禮時，來

後棲落在正梁上，並且引吭一

一天，宣鼎偶然看見夏家兄

了五隻溫順的鹿，環繞著墓穴發

鳴，引來許多仙鶴。人們細細地

弟。他們攜帶的行囊上寫著「五

出呦呦的鳴叫聲。

一數，竟有十八隻，幾乎停滿房

鹿至堂」，宣鼎感到很訝異，於

將楊蔚請到觀內，對楊蔚說 ：「你

梁，望眼看去好像一幅圖。直到

是好奇地問其緣由。

將任三次刺史，再就沒甚麼可說的

十八鶴來堂 清朝初期，江蘇高郵有一位

蘇高郵夏家更為富有。

候。楊蔚說 ：「久聞道長的大名， （參考數據：《夜雨秋燈 錄》）

今天有幸相見，請不要覺得太突 然。想請為我算算官運。」陳休復

工匠上梁結束後，眾人向夏翁揖

夏家兄弟說：「高郵夏家本

了。」楊蔚不高興，認為他已經當

拜道賀，這時，仙鶴彼此首尾銜

是我們同族。我的祖父喜歡行

了兩個郡的刺史，現在正在第三個

他一直居住在鄉里，其人品

接，一個接一個地先後飛起來，

善，頗有俠義心腸。後來祖父去

地方。從此他常常把洋州作為終老

猶如圭璧美玉（玉器，古代禮

發出鏘鏘的鳴聲，向空闊的地方

世，下葬那天突然來了五隻鹿，

的地方，後來任期滿了，他也沒有

敬神明的美玉，與神溝通的信

飛去。

發出呦呦的鳴叫聲。牠們環視著

甚麼病，以為陳休復說的不準。

夏翁，真名已難以考證。

物），行為如金玉般高潔。平日

高郵並不產仙鶴。夏家上梁

墓穴，直到葬禮結束才散去。因

過了不久朝廷又續任他為本州

他盡力行善，做過的好事多到難

時，竟會出現這麼多仙鶴，也算

此緣故，所以以此命名廳堂（五

刺史，期滿後又任命一次，連續三

以盡數，也難以用常理去衡量。

是一樁奇事。於是，為應仙鶴降

鹿至堂）。」

任，死在任職期間。

他樂善好施，家境卻出奇地越來

臨的吉兆，夏翁將這座廳堂命名

越富有。

為「十八鶴來堂」。

據說，這些參加葬禮的鹿，

這就是「任三次刺史」的話果

體型都很小，猶如麋，性情特別

然應驗了， 以上這些事情是楊蔚最 小的弟弟楊王比告訴我的。

夏翁早年建造宅院時，大廳

有術士占卜此事，認為夏翁

溫馴善良，難以用常理解釋。祖

上梁的那天，他穿戴整齊，恭謹

的後代子孫中，將會出十八個翰

上積德，引來仙鶴飛鳴，五鹿齊

Feng Shui

文︱宋寶藍

冥冥之中有定數 楊蔚三為刺史

看 命 理

本文圖片：ADOBE STOCK

（出《北夢瑣言》）

白豆記善念 黑豆記惡念？ 文︱宋寶藍

作惡難逃脫 輪迴有印記 人生在世，每一個人都必須為 自己的一生所為負責，所謂善 惡有報，沒有人能夠逃脫神靈 的審判。 秦朝大將白起，殺人如麻。 最殘忍的一次，竟然坑殺了四十 多萬投降的趙國士兵。白起最終 為秦國所殺，斷子絕孫。 公元574年，北周武帝興滅佛

宋朝時期，有一人叫趙康 靖，他準備了瓶子及黑白兩種豆 粒。每當心生一個善念時，就往 瓶中投一粒白豆；若心生一個惡 念，就向瓶內投一粒黑豆。剛開 始時，趙康靖發現投入瓶內的黑 瓶中的黑豆漸漸地減少了。 最後心地已經完全清凈，連 善惡兩種念頭都沒有了，瓶子與 豆子也就棄之不用了。 古人說：「行善如春園之 草，不見其長，日有所增。行惡 如磨刀之石，不見其損，日有所 虧。禍福密移，迷者罔覺。」

爛而亡。不到三年，隋滅北周。 隋開皇年間，太府寺丞趙文昌瀕 死復生，講述他在陰間看到周武 帝帶著三道鉗，被鎖在一間房子 中。周武帝對趙文昌說：「你回 到陽間，告訴隋朝皇帝我的各項 罪行都已經查辦了，只有滅除佛 法的罪業太重，不可能得到減 免。希望為我營建功德碑，好讓 我從地獄脫身。」 趙文昌出來，看到一糞坑中 有人露出頭髮，便問那個人是 誰。冥吏回答說是「秦朝大將白 起」。不僅如此，即便是回到俗 世輪迴中，白起也需不斷償還殺

字。生前作惡，死後墮入畜生道

多斤，林新教認定是尤萬達所

唐朝時，有一隻牛被雷劈

的人，現代也有。1958年1月28日

偷。送交警所後，刑警人員嚴刑

死，牛身上現「白起」二字。明

的臺中《民聲日報》中曾登載過

拷打，可憐尤萬達受刑不起，屈

代時天雷打死一隻蜈蚣，身上也

這樣的新聞。

打成招。隨後抱恨自殺，以證清

有「白起」二字。

臺灣屏東縣恆春鎮尤萬金家

白。林新教不久亦去世。

而大奸之人，也會被上天以

有一隻母牛，產下一頭小牛，背

光陰似箭，一晃十年過去

這樣的方式警示世人。唐朝的大

上竟然浮現「林新教」三個字。

了。誰料這林新教的名字竟出現

奸臣李林甫，口蜜腹劍，殘害忠

這林新教與尤家卻是有著一段不

在尤萬金家新生的小牛背上。

良。病死後，被開棺掘屍，剝下

堪回首的往事。

此事轟動當地，林新教的兒子林

錦袍玉帶，以庶人待遇草草掩埋

尤萬金有一個弟弟，名叫尤

榮觀獲知後，央求鄰居與飼主商

在長安城外的亂墳崗上。家人盡

萬達，因家境貧困，受雇於該鎮

量，願以一萬五千元收回小牛，

數流放嶺南，財產皆沒收入庫。

醫師林新教家做長工。當時臺灣

但被拒絕。

一位有宿命通的僧人說：李 林甫很奸惡，死後轉生為娼、畜

還未光復。 那一年，林家失竊稻穀二千

「生前冤死一條命，死後大名 浮牛背。」可見上天報應不爽。

生，並曾多次遭受天雷轟擊。 唐朝憲宗元和年間，在惠州 地區，天雷打死了一個妓女，妓 女肋旁有李林甫三個紅字。 宋朝高宗紹興年間，漢陽地 區的一個蔡家女兒，被天雷打 死，身上也有紅字，寫著「唐相 李林甫」的字樣。 明朝太祖洪武年間，吳山縣

生前作惡 冤死一條 命，死後 大名浮牛 背。（示 意圖）

2021.10.16- 10.22

豆非常多。隨著他的努力，投入

運動，不久即患上惡疾，周身潰

戮的罪業。

文︱秀秀

人陸允誠，在家中殺雞，拔掉雞 毛後，在雞背上發現有李林甫三

47

Advertising

看 廣 告

網絡營銷專家

2021.10.16- 10.22

助你輕鬆開拓澳洲市場

48

www.visiondigitalmarketing.com.au Whats App QR code