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文化 生活 ●
第741期 週六發行
看信息 看生活 看知識 看文化
2021年4月17日-4月23日/辛丑年三月初六至三月十二
Jenny獻給華人媽媽們的
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Life
看 生 活
腎好，樣樣好！ 康道腎皇Gen Power
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強腎健體無夜尿，讓您一覺到天亮！ 醫的五行思想認為，
金花葵有哪些神奇功效？
腎臟主「水」，
奧秘在於其鮮花含有多種生
康道腎皇適合男性和女性使
長期使用。特別建議和康道CD4
「腎為先天之本」，「腎
物活性物質，其生物黃酮含量高
金花葵不但具有極好的藥
用，配方中還有：淫羊藿莖葉和
神芝孢子粉同時服用，為身體打
藏精，主生長，發育，生
達6%，是目前已知植物資源中含
用價值，同時也有極好的實用價
人蔘根，肉蓯蓉、黨參、冬蟲夏
好基礎。
量較高的。其所含全價蛋白質、
值，金花葵嫩果可食，無毒無異
草、菟絲子、鹿茸、靈芝、巴戟
高聚糖膠、膳食纖維、微量元素
味更無副作用，味道鮮美清爽，
天、牡蠣殼、芍藥、金櫻子等原
硒、鋅、多種不皂化物等，具有
可以直接吃；富含人體所需的多
料。此配方的特殊之處除能幫助
保健：每天一次，先吃小量
官、牙齒、骨骼等，腎虛
顯著調節人體內分泌、改善心腦
種氨基酸和微量元素，金花葵嫩
解決男士性功能障礙問題之外，
食物如餅乾、麵包墊底，每次1粒
導致尿頻、性慾及精力減
血管微循環，增強人體抗氧化能
果含特別高的雄性激素，是黃、
還可以增強重要的腎功能，並產
或2粒溫水伴服。
衰、耳鳴、身體虛弱、手
力，抗心腦缺血、缺氧、鎮痛、
紅秋葵的1.6倍，被稱為植物偉
生一系列效果：
抗疲勞、抗衰老、降血脂功效。
哥。經常服用對男性中老年性功
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此外其豐富的天然植物雌激素對
能有以下顯著的效果：
中
殖」，「腎主納氣，腎主 水液」，腎臟司膀胱、五
足冰冷。腎陽：能推動人 體各個臟腑的生理活動， 是一身陽氣的根本，也稱
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「元陽」。 康道腎皇就是針對幫 助加強人體的「腎陽」所 成。配方中主要採用金花
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障礙，表達困難；空間
採用植物膠囊 ，
者-美國UC Berkeley大學科學
辨識能力下降；腦萎
適合素食者增加營養；
家Dr. Bruce Ames 研發成果：
縮；中風後遺症。
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壁靈芝孢子粉食療保健品。
腦；輕度神經衰弱症；
障，修復腦細胞線粒體的高
配方是採用美國天然植
輕度焦躁症和憂鬱症；
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間長，工作壓力大，；患惡性腫
活性和食療營養成份，幫助提高精
瘤；紅斑性狼瘡；手術前後保
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弱症的併發症，如焦慮症、憂鬱症
2
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腎皇+1粒CD4。(或按醫囑)
力和能量，增強性慾；神氣充
88%破壁靈芝孢子粉，
（漂亮的金花葵）
量食物墊底，每天2次，每次1粒
據個人情況，可與西藥同期服
讓人產生一種心曠神怡的感覺，
和金花葵的嫩果為主打， 錦葵科秋葵屬植物，有著
服用腎皇10天，幫助提升活
服用方法:
輔助治療：上午和下午吃小
冷。
作為一朵美麗的鮮花，入口即會
葵（Aurea HELIANTHUS） 渾身是寶的金花葵是草本
緩解作用。
金森氏症。 適應人群： 記憶減退；思維障礙；語言
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看 生 活 Life
圖：Unsplash
#星光賭城#華裔發牌員#詐騙$3.5萬
#專家預測#二手車價格#半年後暴跌 悉尼晨鋒報消息，Covid-19疫情期間零部件短缺 導致新車生產中斷，市面上的新車長期短缺，全澳各 地二手車的價格空前飆升。Moody分析公司表示，估 計自2020年年初疫情爆發以來，二手車價格已飆升30% 至48%。人們為了避免坐公共交通工具，紛紛買二手 車代步。業內人士警告稱，除非有必要，否則現在不 要購買二手車，一旦新車產量再次增加，預計二手車 的價格將在大約六個月內就開始下滑。
圖：Unsplash
圖：Unsplash
#昆州婦女#箱型水母螫傷 #用醋保命
每日電訊報消息，悉尼一名華裔賭場發牌員與朋友
澳新社消息，40多歲的Lisa Schroder週日中午到
合謀，在星光賭城的賭牌桌上騙錢。27歲的華僑志已經認
Townsville附近的Pallarenda Beach游泳時不幸被含有劇毒的箱
罪。法庭文件顯示，華僑志會先偷看從牌箱裡出來的前四
型水母（box jellyfish）螫傷了大腿和腹部。幸好周遭的人
張牌，然後用普通話透露給他的同夥，然後這名同夥就會
急忙用醋幫她清洗，救了她一命。重症監護護理人員Reece
在知情的情況投1,000澳元的初始賭注，他們這樣操作了16
Thomas說：「她在出汗、感覺噁心和嘔吐得非常厲害，非
次，一共贏走了3.5萬澳元。華僑志被判處18個月社區矯正
常的痛苦。我可以看到非常有特色的輪狀磨砂痕跡，這是
令。除了他在被捕當天歸還的3,000澳元之外，華僑志還需
被箱型水母螫傷的典型傷口。」 他說：「我們帶了水母抗
向星光賭城支付14,825澳元的賠償金，以及2,200澳元的罰
毒藥，幫她減輕了痛苦和嚴重的副作用。」他提醒民眾必
款。
須到有巡邏的海灘，並且有防水母的護網內游泳。
秋季假期班 第一週
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第一週和 第二週
3年級&5年級
第一週：4月6日-9日（週二至週五） 第二週：4月12日-13日（週一至週二）
機式NAPLAN模擬考試 考試
成績
解題
課堂上
第二週
4月12日-13日 （週一至週二）
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Mount Waverley 0424 574 398 QLD
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4年級
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第二週
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3
看 生 活 Life
我們這個時代最好的音樂劇
《漢密爾頓》 文:謝小球
圖片：Michael Cassel Group
《漢密爾頓》是當代最受好
為了這部特別的音樂劇，編
美國總統歐巴馬邀請參加「詩歌、
售罄。紐約公共劇院藝術總監奧
評的成功音樂劇之一。自2015年首
劇、作曲及主演林-曼努爾．米蘭
音樂和演講之夜」。他本來是被要
斯卡．尤斯蒂斯不止一次將米蘭
演以來，這部獲得托尼獎、格萊美
達籌備了6年，
求表演獲得托尼獎的音樂劇《身在
達比作莎士比亞，「在《漢密爾
獎、奧利維爾獎和普利策獎的音樂
高地》中的一段曲目，但米蘭達卻
頓》中，米蘭達所做的與莎士比
劇在紐約百老匯(Broadway)、倫敦
臨時改成了自己寫了一年時間的，
亞在他的歷史劇裡所做的一樣，
西區劇院(West End)等著名劇院演
關於漢密爾頓身世的歌曲《亞歷山
都將普通民眾的聲音提升為詩
出，已售出超過260萬張票。而從
大．漢密爾頓》。
歌。自莎士比亞之後，沒有人像
2021年3月起，這一全球熱劇將只
米蘭達一樣做得這麼好。」
在一個地方演出，那就是位於悉尼 的Lyric Theatre。 2008年，米蘭達去墨西哥旅 行，他想在休假時讀一本很厚的 書，就順手從書架上拿了一本大部 頭——《亞歷山大．漢密爾頓》。 米蘭達創作的漢密爾頓中有爵 士、靈魂樂、R&B，以及傳統百老 匯音樂劇曲目，但最引人注目的還 漢密爾頓絕對是歷史上最特別
是嘻哈元素。全劇共有46首歌曲，
的音樂劇之一，不同國家、不同膚
160分鐘的時長几乎一氣呵成，語
色的演員們通過嘻哈說唱的音樂形
速之快，歌詞量之大，不給觀眾有
式講述幾位美國開國元勛的歷史，
任何喘息的空間。
以一種輕鬆愉悅的方式去詮釋那段 歷史。
2021.4.17- 4.23
亞歷山大．漢密爾頓的頭像 就印在10美元鈔票上。他在美國
漢米爾頓的故事讓米蘭達產生
獨立戰爭期間，是喬治．華盛頓
了強烈的精神共鳴。一個出身卑微
的參謀長，也是美國第一任財政
的外來移民通過努力竟成為了美國
部長、《美國憲法》起草人和簽
開國元勛之一，這無疑是對美國夢
署人之一。但在這些榮譽之前，
精神最好的詮釋。同時，現年40歲
他出生在加勒比海地區，帶著私
的米蘭達成長於上世紀90年代，那
生子稱號的恥辱長大，移民到美 國後，他憑藉自己的決心和智
是美國嘻哈音樂的一個黃金時期，
4
漢密爾頓是誰？
所以米蘭達決定另闢蹊徑，用嘻哈
2015年1月，《漢密爾頓》
慧，徹底改變了這個國家。音樂
的方式唱出這位開國元勛的故事。
在著名的紐約公共劇院首演，票
劇《漢密爾頓》就是講述這位開
2009年5月，米蘭達被當時的
被一掃而空，並且加場的票也已
國元勛政治生涯的故事。
看 生 活 Life
Jenny獻給華人媽媽們的
母親節禮物 來自Central Coast的手工作坊主 的故事之續集
得靈活了。內心多了很多愛，笑容 也更多了。特別是我和兒子在一起
大家好，我是來自Central Coast
時，總是很開心，並且意識到沒有
的Jenny。不久前已經和華人朋友介
什麼比「家庭」更重要。兒子Peter
紹了我自己製作100%純天然香皂和
也是我的第一個「客戶」，而且他
羊奶皂的經歷。今天，我非常開心
也一直支持我製作手工天然皂。現
能有機會和大家再講講我的故事。
在他也有了自己的小寶寶啦！
第一篇故事刊登後，就有熱
要告訴大家一個好消息，我們
情的華人朋友給我打電話啦！我
已經在製作一款適合嬰幼兒使用，
非常興奮開心！真如很多朋友告
很溫和的天然皂了！希望它很快就
訴的，華人朋友喜歡天然健康的
能問世，獻給華人媽媽一個照顧心
產品，特別是護膚、美容、健康
愛baby的禮物——嬰兒純天然皂！
保健類的產品。來電話的朋友都 是如此。關心我的原料、加工過
您還記得我的天然皂嗎？歡迎 您使用啊！
程、產品質量等等。我很高興與
我的茶樹肥皂中茶樹的藥用成
她們分享這些話題。其實，我的
份的特性真會給您很多幫助，比如
家就在Central Coast，距離悉尼很
刮擦或刮傷，有可能感染，但如果
近。歡迎大家提前聯繫來我這裡
讓泡泡肥皂留在我的皮膚上一分鐘
啊！一起感受一下製作羊奶皂和
左右，可以防止感染，幾天后就解
天然皂的快樂。也許，您也會萌
決了。
發自己製作的想法哦！
還有一款檸檬香桃皂有除臭
母親節就要到了，早就知道華
和異味功能，使用後不需要在淋浴
人媽媽們很疼愛孩子，重視教育孩
後再噴除異味的香水。這款皂還有
子。一些華人朋友的孩子很優秀！
助於減少和去除一些皮膚病症的作
我知道她們的父母為了培養他們做
用，特別對皮膚痛和皮贅有幫助。
了很多努力，不惜時間和精力，更
我的羊奶皂，原料質量極優，
不怕花錢，好像掙錢就是給小孩們
只要讓泡泡們在肌膚上多待一會
用的!
兒，它的純天然物質精華就會養護
我也是個媽媽，有了孩子後，
我們的肌膚。 （供稿）
也一直儘自己最大的努力做一個自
歡迎您使用我的純天然手工肥
己心目中最好的媽媽。因為我的兒
皂，還希望繼續接到更多華人朋友
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子Peter 是我生命中的希望，他也
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申請居家養老服務津貼
快樂生活
收到三封信以後要做甚麼？
Life
看 生 活
文/供稿 圖片/AdobeStock
都有不同的收費方式。長者首先應 該對比管理機構的管理費用，這是
導讀：
長者必須支付給機構的主要費用， 直接從政府每月下發的津貼當中扣
在長者向澳洲老齡服務部申請居家養老津貼，並且
除。
通過了評估以後，會分別收到三封信件，來對長者進行指
根據機構提供的不同管理模
引。這三封信件的作用除了是通知長者津貼下發的進度以
式，收費的標準也會有所差異。以
外，也會提醒長者在此期間完成一些必要的事宜。正確了
目前的市場情況來說，一般機構
解這三封信內容，以及在收到信件以後及時完成當前必要
提供的個案管理模式收費平均在
的工作，是長者今後能夠最大程度使用津貼的重要前提。
30%左右，自主管理模式則在15% 左右。隨著長者獲批津貼等級的不 同，有的機構還會改變收取的費 率。 在快樂生活，當長者選擇自主
第一封信
護工費用
選擇的管理機構，就能激活代碼， 開始使用津貼。
長者在通過評估後的2到4週時
支付同等的收入測試費用，不能被
費率，而當情況發生變化，需要使
除了管理費用和附加費用，
免去，也不能直接從津貼當中扣
用更多的護理服務項目，而需要得
長者應該了解今後使用護理服務的
在長者收到這最後一份信以
者的評估報告。長者可以根據評估
除。
到管理機構更直接的支持和協助，
時候，需要支付給護工的每小時費
後，有56天的時間可以考慮做出選
轉換到個案管理模式時，也僅需支
用。當剩餘的可用津貼差不多時，
擇，如果不夠，還可以聯繫老齡服
付23%。
護工的收費越低，長者可以使用的
務部要求額外的28天時間。但如果
服務小時數就越多，在滿足了基本
長者在之前就已經考慮清楚，就可
報告的內容，以及自身當前的實際
在一般情況下，如果長者正在
情況，計劃安排今後可能需要用到
領取澳洲的全額政府養老金，則無
的護理服務。
需貢獻收入測試費，但是由於可能
附加費用
受到其他因素的影響，所有長者都
一般的津貼管理機構在收取管
的護理服務需求以後，長者還可以
以盡快加入適合的管理機構，儘早
以目前的大多數情況來說，長
應該提前撥打電話1800 227 475聯繫
理費率以外，同樣收取附加費用。
將津貼花費在更多個人所需的項目
讓津貼開始下發，使用更多個人所
者會在評估之後的大概三個月時，
澳洲服務部確認自己的情況，提前
除了可能在長者加入和退出時收取
上。
需的護理服務。
收到來自政府的第二封信。在這封
做好準備。而當長者簽約管理機構
一定的手續費，有的管理機構在提
有的管理機構指定長者使用
信裡，除了通知長者獲批的居家養
時，將能夠獲得支付收入測試費用
供推薦長者使用護工，為長者報
機構內部的服務提供人員，這不但
長者在實際正式開始使用居家
老津貼（或者是部分的津貼，例如
的進一步相關信息。
銷項目，上門探訪長者，電話回答
限制了長者的自由，無法根據個人
養老津貼之前，就可能會遇上各種
歡迎聯繫快樂生活
有的長者獲批了三級的津貼，可能
其次，對比選擇適合自己的
長者問題，協助長者升級津貼等管
的要求和偏好進行選擇，更重要的
意外狀況。例如在評估之後，個人
先下發一級的金額）將在三個月以
津貼管理機構。在津貼正式下發以
理服務時，也要收取一定比例的費
是，他們的費用往往要高於市場平
的各方面情況發生較大變化；或者
後正式下發以外，還提醒長者應該
後，長者必須選擇加入政府授權許
用。
均標準的接近25%。在快樂生活，
等待很長時間之後依然了無音訊；
完成以下兩個重要的事項，為三個
可的管理機構來激活和啟用津貼。
隨著目前市場發展的趨勢，
長者有權自主選擇價格更為合理的
或者考慮時間過長，不經意間超過
月後正式使用津貼做好準備：
因此，在接下來的三個月等待期
有的機構會選擇將管理費率稍稍降
護工。
了指定的截至日期卻未提前通知等
內，通過了解、對比和考慮之後，
低，而從各種附加費用上收取長者
做出明智的決定非常重要。
首先，了解是否需要支付收入
第三封信
等。如果您遇到了類似的問題需要
的津貼，有時甚至可能會出現長者
再次等待三個月以後，長者就
得到協助，或是想要了解更多居家
居家養老津貼時，可能需要支付的
由於長者能夠使用津貼支付
支付的附加費用比管理費用還要高
會收到最終的通知信，裡麵包含了
養老津貼的相關信息，歡迎撥打中
貢獻費用。當長者每年的收入總和
的服務和項目是由政府的統一規範
的情況。因此，長者在諮詢管理機
長者個人專屬的推薦代碼，用紅色
文服務電話1300 911 728聯繫快樂生
（包括本地收入和海外收入）超過
標準和長者的自身實際情況來決定
構時，一定要了解清楚是否存在任
字體標出，顯示為由“1-”開頭的
活，專業的諮詢顧問團隊將為您答
政府規定的額度時，則需要自己貢
的，而與長者加入的是哪家機構沒
何形式的附加費用，以及長者是否
一串代碼。長者將推薦代碼告知所
疑解惑。
獻一部分的費用，用於今後個人所
有直接關係，因此當長者在選擇管
真的值得去支付這筆費用。
需的居家養老護理服務和項目。
理機構時，主要考慮的應該是機構
測試費。收入測試費屬於長者使用
收入測試費雖然由管理機構 代為收取，但並不由管理機構決定
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管理模式時，僅需支付13%的固定
間內，會收到第一封來信，關於長
第二封信
6
貼，無論選擇哪家管理機構，都將
的收費問題。
管理費用
“
在快樂生活，除了管理費率 以外，無論長者選擇的是自主管理 模式還是個案管理模式，在護理顧
是否收取。一旦長者達到政府設定
政府目前對管理機構的收費標
問或者個案經理提供任何相關協助
的收入標準，並且決定接受使用津
準沒有明確的限制，因此每家機構
時，都無需再支付任何附加費用。
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每週五 10：30 - 1：00
每月單數週週二 10：30 - 1：00
寶活市活動中心 活動中心地址 2B Comer St, Burwood NSW
2021年4月9日 興趣愛好日 10:30-1.00
英文教學；棋牌娛樂； 微信教學
2021年4月16日 健康講座日 10:30-1.00
中醫師分享知識； 信件翻譯和互動遊戲
2021年4月23日 個案管理是什麼？ 職業治療師與大家分享知識
2021年4月30日 興趣愛好日 10:30-1.00
太極教學；註冊護士分享知識； 棋牌娛樂
活動中心地址 3-5 Anthony Road, West Ryde NSW
2021年4月6日 居家養老諮詢中心 10:30-1.00
信件翻譯；微信教學； 答疑解惑
2021年4月20日 居家養老諮詢中心 10:30-1.00 門票: $5/每次
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含茶水及包裝點心
報名電話: 網址: www.happyliving.com.au 微信: happylivingaus
2021.4.17- 4.23
津貼講座日 10:30-1.00
西懷德市諮詢中心
7
看 生 活 Life
悉尼
沉浸式酒吧
來襲 帶你走進愛麗絲的夢想奇幻世界 文：李妙菡 每天都在安靜的空間中忙碌工
間酒吧是由Beyond Cinema銀幕放
上垂下來，在活動空間內還有發光
作，身心會感到高度緊繃，所以下
映幕後團隊和墨爾本哈利．波特
的巨型柴郡貓，讓人全身心投入到
班後會選擇一些娛樂方式來放鬆身
風格的雞尾酒體驗品牌Wizard』s
仙境中。每週這裡都會在不固定的
心。無論哪一座城市都會有酒吧，
Den聯合設計的。
時間開展主題活動，提前購票的人
很多上班族下班後都會選擇去一些
才能夠入場，目前推出的是愛麗絲
輕酒吧，耳邊迴盪著迷人的音樂，
和糖果樂園主題體驗活動。
眼前蔓延著撩人的燈光，嘴裡縈繞
90分鐘的愛麗絲主題體驗的
著醉人美酒的醇香，舒緩身心，緩
費用為49澳元，兩位演員會扮演
解壓力。
成瘋帽子匠和三月兔進行表演，
不過，隨著時代的發展，現
體驗者可以得到兩杯雞尾酒，但
代人更加注重個性和享受，大多數
是必須通過解決謎語和玩遊戲的
酒吧的風格和經營方式都大同小
方式。體驗者每次成功破解謎語
異，那麼怎樣的風格才能吸引追求
就可以得到飲料中的一種成份，
潮流的人們呢？那就是沉浸式體驗
最終這些成份會混合到茶壺中，
酒吧！酒吧自然是離不開酒的，但
與乾冰一起劇烈攪拌，然後倒入
酒吧的氛圍也要有足夠的吸引力，
茶杯中，與閃閃發光的「Eat Me」
沉浸式就是一種通過場景營造，並
Wonderland Bar一共有四層，
配合全息投影、AR和VR等科技手
擁有多個房間和套餐，適合任何場
段，最大化調動自身五感共鳴，貼
合，可以選擇定制適合自身需求的
合或者超出用戶生活體驗的故事性
套餐。走進酒吧可以探索夢幻般的
的方式，讓體驗者全身心多感受地
空間，其中包括瘋帽客（The Mad
投入到情境當中。
Hatters）茶室等。瘋帽客茶室可供
悉尼Kings Cross有一間名叫
租用來舉辦私人活動或者團體預
Wonderland Bar的酒吧，它是以
訂，體驗身臨其境的戲劇，來一場
愛麗絲夢遊仙境為主題，讓顧客
雞尾酒冒險之旅。
可以全身心地沉浸在仙境中。這
愛麗絲的雙腿從吧台的天花板
紙杯蛋糕一起享用。
酒吧裡還有啤酒、葡萄酒和各 種各樣的特調雞尾酒，在沉浸式體 驗的故事情節結束之後，大家可以 自己到吧台點單。Wonderland Bar還 會陸續推出更多新的主題體驗活動 和脫口秀活動等，想要參與的人可
2021.4.17- 4.23
以到官網看看哦！
8
Life
媽媽 的 故事
看 生 活
「母愛似海駐我心」 主題攝影 有獎徵集 活動 宏揚傳統中華文化：重孝道 報慈恩 今天，有一個人在等你。也許你以
徵集活動！
攝影創作，作品創作手法和表現風格不
為她等的是你精心準備的禮物，你抽空
也許是她兩鬢的白髮，也許是一
限，攝影器材不限。同一參賽者的參賽
的電話，你私信的「我愛你」，其實她
份精心準備的母親節禮物，也許是回到
作品數量為1件，參賽作品文件大小不超
等的只不過是你的關注。
家熱乎乎的飯菜……讓我們用細膩的鏡
過5M。
不要讓媽媽的等待落空，從今日
頭、獨特的視角、多彩的主題，去記錄
我們將根據作品的內容、選材、立
起，讓媽媽成為焦點，給予媽媽更多的
母親最美麗動人的瞬間，鐫刻屬於母親
意、創新性等角度進行評選，作品需主
關注和愛。
的美好記憶！
題明確，內容健康向上，有正能量。不 得抄襲。若作品涉嫌侵權，作者自負責
為了答謝母親的養育之恩，澳洲看 傳媒公司與康道保健品集團合作，特別
徵稿要求:
推出「母愛似海駐我心」主題攝影有獎
以「母愛似海駐我心」為主題進行
任，主辦方收回獎勵。 作品截稿時間：2021年5月1日 結果公布時間：2021年5月8日 所有參賽作品，我們都將保留刊登 使用權，恕不另行通知！ 本次活動由澳洲康道生物科技有限 公司CONCORD Nutraceuticals 品牌 獨家贊助價值$3251食療營養保健品。
獎項設置:
你 36 健年 康醫 療康 道 我營 養 初與 快 保 心時 健 不俱 樂 品 改進
一等獎（1名）：康道健康8寶一套， 現金$200 二等獎（2名）：康道神芝極品CD4 4瓶，現金$100 三等獎（4名）：康道神芝極品CD4 3瓶，現金$50 參與獎若干：可獲精美禮品一份 投稿指南: 2021.4.17- 4.23
投稿人可以採取電子投稿的方式參與徵集活動。請 附上作者姓名，聯繫電話與電郵地址，我們會通過 電話聯繫獲獎人。 投稿郵箱: editor@visionchinatimes.org 郵件標題請註明：「母愛似海駐我 心」主題攝影有獎徵集活動 （康道健康8寶）
9
看 奇 聞
泰國成功訓練出「新冠犬」
Paranormal
【看中國訊】泰國朱拉隆功大
上崗。
學（Chulalongkorn University）日前
據thethaiger網站報導，六隻拉
宣布，研究小組成功訓練了6只嗅
布拉多獵犬參加了一個為期六個月
探犬，可以在幾秒鐘中內嗅出新冠
的項目。
腳；第三階段則將開發一種傳感 器設備，以檢測有感染風險的患 者。 朱拉隆功大學獸醫學院副院
病毒無症狀感染者，其準確率接近
第一階段是訓練狗狗區分感
長兼研究小組負責人凱瓦里‧查達
95%。在經過兩個多月的訓練後，
染者的氣味；第二階段是讓這些
隆（Kaywalee Chadarong）教授對路
6只拉布拉多犬已準備好在泰國機
「篩檢靈犬」在機場、港口和熱
透社表示，這些嗅探犬隻需要一至
場、海港、陸路過境點和旅遊景點
鬧的旅遊場所工作，嗅聞人類的
兩秒鐘就可以檢測出這種病毒， 「在一分鐘內，它們將設法完成篩 檢60個樣本。」 查達隆還說，「由於狗的嗅覺 在檢測氣味方面的靈敏度是人類的 50倍。我們決定訓練拉布拉多犬， 因為它們具有足夠長的鼻腔，其嗅 覺極為敏銳。此外，它們對人也很 友善，易於培訓。將來，我們還計 劃訓練狗狗發現糖尿病、抑鬱症、 瘧疾和阿茲海默症（俗稱老年癡呆 症）等疾病。」 據悉，智利、芬蘭和印度等其 他國家也已經開始努力使嗅探犬檢 測該病毒，德國一家獸醫診所上個 月表示，其嗅探犬在人類唾液中的
本文圖片來源:Chulalongkorn University
檢測準確率達到94％。
挪威老婦三個預言 指向當下面臨的下坡路 1968年，一位90歲挪威老婦講
「我看到某些事情會在耶穌
一樣生活在一起，而不必結婚。
諾斯加註：1968年沒有移民），他
述了她受點化之後的三個預言，每
再來之前，最後一場災難發生之前
2、無與倫比的不冷不熱的信
（米諾斯加註：我不相信「同居
們也將來到斯堪的納維亞半島和
個預言都指向當下社會面臨的路是
發生，這種災難是我們從未經歷過
仰將抓住基督徒，使他們脫離真實
者」這個概念是在1968年提出的）
挪威。他們將是如此之多，以至
下坡路。如何理解和看待她講述的
的。」
的、活潑的基督教。基督徒將不會
結婚前的很多不潔，以及對
於人們將開始不喜歡他們，並變
內容，取決於每個人的自我認知。
當時，伊曼紐爾.米諾斯把它
開放講道。他們不會像以前那樣希
婚姻的不忠將成為自然的（普遍）
得對他們難以容忍。就像在第二
42年前，挪威的一位老太太
記錄下來，但認為它難以理解，因
望聽到罪惡與恩典，法律與福音，
現象，並且從各個角度來看都認為
次世界大戰之前，他們將被視為
講述了基督第二次降臨的事件。
此把它放在抽屜裡。然而，當米諾
懺悔與恢復。
是合理的。它甚至會進入基督徒圈
猶太人。這樣，我們罪惡的全部
一位名叫伊曼紐爾.米諾斯的傳教
斯最近再次打開這本記錄時，他明
取而代之的是：宣傳繁榮（物
子，我們會寵愛它，甚至這罪惡是
程度就會達到。 （米諾斯加註：
士，在1968年記錄下了這個預言，
白自己必須與他人分享這一夢境。
質）基督教，重要的是要取得成
普遍的。
我對移民問題提出了抗議。當時
但當時，他認為這只是些如此極
1、首先在耶穌來臨之前和第
功，要有所作為（獲得物質）。擁
在耶穌回來之前，將會有我
端（不可思議）的描述，於是將
三次世界大戰爆發之前，將有我們
有物質的東西，是上帝從未以這種
們從未經歷過的電視節目。 （米
老婦人的眼淚從臉頰流下。
其束之高閣。
從未有過的「緩和」。東方大國與
方式向我們許諾的東西。
諾斯加註：電視剛剛於1868年到達
「我不會看到它，但您會看到。」
2021.4.17- 4.23
我還不了解。）
最近他重新查看這個預言，
西方大國之間將有和平，而且將有
教堂和祈禱所將變得空洞無
挪威）。電台將充滿如此可怕的暴
然後突然，耶穌會來，第三次
發現它的描述似乎不再是「極端」
長時間和平。 （米諾斯加註：請
物，而不是我們習慣的代代相傳
力，它會教人們謀殺和互相殘殺，
世界大戰爆發。這將是一場短暫的
了。他感到很驚訝，因為我們的社
記住，這是在1968年，當時冷戰達
的傳教，比如抬起十字架跟從耶
使得我們的街道上將是不安全的。
戰爭。 （米諾斯加註：她從異像
會已變成了「極端」。
到了最高水平。）
穌。娛樂、藝術和文化，將入侵
（米諾斯加註：她不知道我們今天
中看到了這一點。）
這位來自瓦爾德雷斯的老婦人
在這個和平時期，許多國家和
那些本來應該為悔改和復興而聚
使用的「頻道」這個詞，因此她稱
是一個非常機敏、可靠、清醒和可
挪威也會裁軍，戰爭（戰火）來臨
集的教堂。在耶穌再來之前，這
它們為電台。）
信的基督徒，在所有認識她的人中
時，我們還沒有做好準備。第三次
將顯著增加。
電視就像收音機裡我們有很多
結束。空氣將被污染，無法呼吸。
都享有良好的聲譽。她從上帝那裡
世界大戰將以任何人都無法預料的
3、將有道德崩潰，這是舊挪
「電台」一樣，那裡充滿了暴力，
它將覆蓋幾個大洲，美國、日本、
得到了異象和點化。在1968年的時
方式開始，並且從一個意想不到的
威從未經歷過的。人們將像已婚者
人們卻將其用於娛樂。我們將看到
澳大利亞和富裕國家。
候，傳教士伊曼紐爾．米諾斯有一
彼此之間，發生謀殺和破壞的可怕
次見到她，於是她告訴傳教士自己
場面，這將在社會中蔓延。
的所見。
與以前相比，我以前看到的戰 爭只是孩子們的遊戲，它將以核彈
水將被破壞（被污染？）。我 們不能再耕種土壤了。結果將是僅
性愛場面也將顯示在屏幕上，
剩殘餘物。富裕國家的殘餘份子將
以下內容是她從上帝那所「看
這是婚姻中最親密的事物。 （米
設法逃往貧窮國家，但他們將像我
到」的夢境，由傳教士伊曼紐爾．
諾斯加註：我會反對並說，我們有
們對待他們一樣，對我們施加同樣
米諾斯整理：
一段時期禁止這種事情。）
的負擔。
「我看到了耶穌來臨和第三次
那位老婦人說：「這會發生，
我很高興我看不到它，但是當
世界大戰爆發之前的時間。我親眼
你會看到的。我們以前擁有的一切
時間臨近時，您必須鼓起勇氣說出
看到了這些事件。我看到世界就像
都將被分解，最卑鄙的事物將在我
來。我是從上帝那裡得到的，沒有
一個地球，看到了歐洲，一個個地
們眼前掠過。」
什麼與聖經所說的背道而馳。
方。我看到了斯堪的那維亞。我看
10
地方開始。
到了挪威。」
關於歐洲本土，老婦人說，來 圖片來源:Adobe Stock
自貧窮國家的人們將流向歐洲（米
來源：看中國網
Cuisine & Travel
天潤保健品
美食 風情
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齊魯風味 包山納海 文︱山平
俗話說： 「靠山吃山，靠海吃海。」山東省依山傍 海，飲食多樣豐富，齊魯風味發展流傳，造就傳統 魯菜精彩風貌。
新年酬賓
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購滿 $120 免郵費
354 565 豆腐裹上一層麵粉和一層雞蛋
魯菜，顧名思義就是山東地方特
味美。膠東地處山東半島，有漁鮮之
色菜系，據文獻記載，魯菜起源可追
便利，當地廚技多表現海鮮的原汁原
糊，下鍋油煎。
溯至春秋戰國時期。當時山東地區有
味，蔥燒海參是個中代表。
豆腐淋油，繼續油煎至兩面金 黃，即可盛盤。
兩個主要的諸侯國──齊國與魯國，
傳承年代久遠的魯菜，烹飪技
兩國的地理風土與社會文化各有特
法多達數十類，包括：拌、熗、醃、
鍋中留少許油，加入蔥絲、薑
色。在悠悠歷史長河中，魯菜延續了
凍、醬、靠、熏、酥；炸、溜、爆、
絲爆香，然後加入高湯少許、
齊魯風味，隨著歷史演變，逐漸發展
炒、烹、燒、扒、燉、燜、熬、煮、
鹽、胡椒粉，及豆腐入鍋。
為中國菜五大菜系之首。
汆、燴、蒸、煎、烤、拔絲、琉璃、
大火將湯煮開後，改小火，讓
山東地處黃河下游，氣候溫和，
掛霜、蜜汁、蜜臘等。例如：著名魯
豆腐充分吸飽湯汁，約六分鐘左
膠東半島凸出於渤海和黃海之間，境
菜 —— 鍋塌豆腐，以「塌」技法烹
右，起鍋盛盤。
內山川縱橫，河湖交錯，沃野千里，
調豆腐，提升風味，成品鮮香入味。
最後將剩餘的湯汁稍微調味、 加熱，淋在豆腐上即完成。
物產豐富，有世界三大菜園美名， 如：膠州大白菜、章邱大蔥、蒼山大
在家
蒜，皆揚名海內外。因地理文化差 異，魯菜發展為兩大派別：風味獨特 的濟南菜和具海域風情的膠東菜。 濟南菜立足於省城濟南，又吸收
雞蛋糊：雞蛋、麵粉，攪拌均
濟南菜講究鹹鮮，以鹽提鮮，以湯增 作法
明湖的蒲菜，用奶湯烹煮，成菜鮮甜
豆腐一塊、蔥、薑、蒜、鹽、胡 椒粉適量。
周邊地區特長，自古名菜數不勝數。 鮮。以奶湯蒲菜為例，取材自濟南大
做魯菜
鍋 塌 豆 腐 食材
在周朝已經有 食用黃河鯉魚 的記載了，而 今糖醋鯉魚仍 是魯菜經典。
勻。 豆腐切片。
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Cuisine
螃蟹料理 自己做 蟹肉沙拉 用蔬菜的甜爽襯托蟹肉的鮮美， 做一道豐盛的開胃菜，蛋黃醬做 醬料，可柔化整體口感。
食材 熟蟹肉 1 大碗、土豆、紅蘿蔔、櫻桃 蘿蔔、新鮮香草適量。 調料：蛋黃醬 3大匙 、 白糖2大匙 、 清蒸大閘蟹
少許鹽和黑胡椒。
作法 所有蔬菜食材切丁，煮熟備用。櫻 桃蘿蔔切片，蟹肉撕碎備用。
將所有食材放入一大盆，再加入所 有調味料拌勻，冷藏30分鐘。
秋季品蟹正當時 上海人吃蟹講究時令
文︱斯玟
味，又練到細心、耐心。 優質的大閘蟹，取決於其生長的
秋風起，又到螃蟹肥美的季節。
環境是不是天然的、是否以自然水源
論吃蟹的講究，上海人當之無愧。每
養殖。陽澄湖大閘蟹自古就受到食客
到9月，來自陽澄湖的新鮮大閘蟹，
的青睞，具有江蘇蟹「殼青、肚白、
成為上海人家餐桌上的美食。上海人
金爪、黃毛」的特點。同時，吃當季
從小就看著大人吃蟹，從啃蟹腿到運
才美味，黃曆9月雌螃蟹蟹黃滿滿，
用整套吃蟹工具，既充分品嘗季節美
清蒸最能品嘗出其風味。
清 蒸 大 閘 蟹
螃蟹火鍋
由於蟹黃、蟹膏味道濃郁，因此 最好先從螃蟹腳吃，蟹黃、蟹膏 留到最後再吃，以免其他部位因 此變得沒味道。
用蔬菜高湯加入喜歡的食材，就 是一道家常湯品。將當季肥美螃 蟹入鍋，煮出鮮甜湯頭。
食材
螃蟹 1 隻、新鮮菇類、豆腐、大蔥、
食材
大 閘 蟹 （排 除 汙 物 、 刷 洗 乾 淨 ） 4 隻、紫蘇葉6片、米酒2大匙。 沾料：薑末30g、香醋3大匙、白糖1
避 風 糖 炒 蟹 蟹殼堅硬且炒蟹時間短，調料不 易入味。若蟹下鍋前拍上薄粉， 成品口感幼滑且蟹身較有香氣， 同時，蟹肉汁液也較不易流失。
作法
所有食材洗淨；熬湯料加水熬煮 1
蒸鍋裡加適量水及米酒。 蟹和紫蘇葉一起放入蒸鍋，冷水開
螃蟹取出內臟、刷洗乾淨、切大塊
熄火燜 5 分鐘。
趁熱搭配沾料食用。
辛香料：蒜頭、蔥、薑、辣椒適量。 2021.4.17- 4.23
調料：醬油、香油、胡椒鹽適量。
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作法 蒜頭切碎，冷油下鍋，中油溫炸成 金黃色備用。
蟹切塊、腳拍裂，蟹裹薄粉，高油 溫下鍋，中火炸酥脆後，撈起瀝油。
另起鍋，辛香料下鍋炒香，放作法 和，翻炒均勻，下調料，大火快 炒均勻即可。
香港特色避風塘炒蟹
蔔1小條。
作法
鐘 （蒸至蟹殼呈紅色，蟹肉熟透），
大閘蟹2隻。
熬湯料：洋蔥1個、昆布1小塊、白蘿
小匙。
火，大火燒水，水滾轉中火，蒸15分
食材
青菜適量。
粵菜館菜單中的海鮮類選項。 有人認為，螃蟹除了清蒸，其他
香港特有的避風塘料理，利用大
煮法都浪費了螃蟹的鮮。然而，嘗過
火快炒，把炸香的辛香料及調料風味
避風塘炒蟹的人，往往驚豔這道料理
融入海鮮食材之中，一方面保留食材
的鮮香滋味，食後亦允指回味再三。
原味，一方又利用香料調料為菜餚增
這道蟹料理的特色是濃郁的蒜香，秘
香提味。避風塘菜式很多，但流傳最
訣就是將足量的大蒜切粒，炸到金黃
廣的是避風塘炒蟹，常見於世界各地
酥脆，自然引人食慾。
螃蟹煮火鍋 的作法雖然 簡單，也能 品嘗到螃蟹 的鮮甜美味 和蔬菜的新 鮮爽口。
小時，取出湯料備用。 備用。
所有食材放入高湯中煮滾，煮熟即 可食用。
看 美 食
5 家悉尼
Cuisine
谷歌高分評價 Local 最愛！(上) 秋風刮起，悉尼的氣溫已開始下降了。在這涼風一縷一絲從身邊盪過時，烘培店裡剛出爐的麵包與糕點便是人們尋找溫暖的一個角落。 今天，小編為大家介紹5家本地悉尼人最鍾愛的bakery，他們都擁有超高的Google評分，絕對是良心評價。 文：歐陽宇琦
Goose Bakery Café
地址：38 Ross St, Forest Lodge NSW
上面放有鹹焦糖、堅果與乾香蕉，
2037
味道濃郁可口。其它還有英式鬆
Goose bakery café e 是一家法式烘培
營業時間：
餅、三明治、豬肉與牛肉餅和玉米
店，就如店名一樣，這家店充滿了
週一：休息
煎餅等。
法式的優雅與貴氣。店內選擇不很
週二-週五：7:00am – 3:30pm
營業時間：週一-週日：7:00am –
多，但是卻樣樣精緻，透露著法式
週六-週日：8:00am – 3:30pm
1:00pm
Google 4.9分
地址：8 William Street Brookvale
的雍容。 Goose bakery café 是 一家法式烘培 店，店裡的裝飾充滿了法式的優雅 與貴氣。老闆是Toshiyuki Miyazawa and Heejung Kim，都是擁有多年經
(圖片來源：Goose bakery cafée.au ins)
Berkelo
驗的烘培師。
Google 4.6分
超推薦他們的杏仁馬卡龍、花形
Berkelo的老闆Tom Eadie是The
芝士蛋糕、各種鬆餅和三明治。
Boathouse Group的前行政總廚，
三明治是Miyazawa製作的，尤其是
而這裡的麵包師Matt Durrant則是
黃油與芥末蛋黃醬口味的超讚！
Exeter烹飪學校的老師。
其它美食還有椰子羊角麵包、核
這裡的麵包可說是全悉尼最好吃
桃肉桂蝸牛以及焦糖蛋撻等，都
的，麵包都是天然發酵的，酸麵
非常值得一試。
團切片後非常鬆軟美味，配上他
這裡的麵包和糕點在中午之前都會
們家特製的黃油與蜂蜜，味道更
被搶購一空，所以大家最好在早上
上一層樓！
的時間購買哦！
Berkelo的美食包括拉姆奶油蛋糕，
、
餃 子
*無防腐劑 *無人造色素 *澳洲製造 * 淨含量600克/袋
煎、煮、 天外香食品系列
蒸
老 廚
我們堅持使用 豬 前 腿 肉 自家農場 新 鮮 蔬 菜
炸
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在澳洲本土，堅持採用澳洲優質、 新鮮食材，利用目前最先進的餃 子生產設備，精心研究每個製作環 節，精微把控冷藏冷凍方法，製作 家喻戶曉的衛生、健康、美味、口 感豐富而獨特的精品餃子。 精品
澳洲餃中
韭菜豬肉鮮蝦餃
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「老廚餃子」澳洲總代理： Ming FA Trading Co Pty Ltd 地址：8 Ormsby Pl， Wetherill Park 電話：02-9604 8886 電子郵件：zhangming@mingfa.com.au
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在悉尼、墨爾本、布里 斯本、珀斯、阿德萊德 各大華人超市/商店銷售
黃芽白菜豬肉餃
(圖片來源：berkelo.au ins)
13
Travel
看 風 情
歷史 悠久 的
(接上期)
新 州
聯邦小鎮——Corowa 新州和維州邊界之間的Murray河岸上有一 座小鎮叫做Corowa，距悉尼大約6個小時的車 程，距墨爾本僅3個多小時車程，距Albury以 西45分鐘的車程。據稱它的名字源自於土著語 「Currawa」，意思是當地的庫拉松，或者是 「岩石多的地方」。Corowa小鎮是眾所周知的 聯邦的發源地，19世紀後期的許多早期聯邦會
Corowa小鎮上的St John's Anglican教堂 （圖片來源：Adobe Stock）
議和演講都是在這裡舉行的，其中包括1893年 的Corowa聯邦會議。 在19世紀60年代，Corowa是一個繁榮的內 河港口，到處都是載滿貨物的明輪船。如今這 條河很受大眾歡迎，是游泳、釣魚、滑水和划
魅力小鎮推薦（五） 文：祝遊
獨木舟的熱門之地。河裡還可以釣到鱈魚，是 野餐和燒烤的理想之地。從Corowa遊客信息中 心租一輛自行車，沿著自行車道騎行，探索歷 史悠久的景點和河流風光。 每年在Corowa聯邦音樂節上都會用音樂、
由
於疫情的反覆，許多澳大利亞人學會去探索 身邊的景色。其實，澳大利亞當地好玩的地 方真的太多啦，不管大眾還是小眾景點都非常值得 一看，其中新州就是個例子，釀酒廠、鄉村酒吧、 巧克力、果醬工廠、國家公園和溫泉等等，好玩的 好吃的應有盡有！今天分享的這篇新州歷史名鎮旅 遊地推薦，非常適合那些正在尋找新鮮感的人。
美食和葡萄酒來紀念澳洲聯邦的成立。
Corowa小鎮上 （圖：Mattinbgn，Wikimedia，CC BY-SA 2.0）
到Corowa高爾夫球俱樂部玩一輪，或者 到Australian Soaring Centre體驗滑翔的快感。家 裡有小朋友的可以帶他們去坐一坐微型蒸汽 火車。汽車愛好者可以去Max的汽車博物館看 看，那裡收藏了許多有趣的老爺車。 如果您想喝點飲料或吃點東西，建議直接 前往Corowa Whisky and Chocolate，它坐落在1920 年代建成的麵粉廠裡面。Rutherglen葡萄酒產區 附近的餐廳則可以品嚐到當地的葡萄酒，推薦 餐廳包括D'Amico的義大利餐廳，以及1936 Circa 的Club Lounge，那裡提供豐富多樣的葡萄酒。
（圖：Australian-Soaring-Centre-Corowa Facebook）
2021.4.17- 4.23
（圖：新州旅遊局）
14
Corowa
Corowa小鎮上的St Mary's Catholic Church。（圖片來源：Adobe Stock）
Scone是隱藏在風景如畫的新 州上獵人谷（Upper Hunter Valley）的一個迷人村莊，素 有澳洲馬都之名，距悉尼大約3 個小時的車程。
Travel
（圖片來源：Cgoodwin/Wikimedia Commons/CC BY-SA 3.0）
看 風 情
眾多種馬場散布在Scone小 鎮各處，是馬匹愛好者們的 必去之地，特別是在5月舉 辦一年一度的Scone Horse Festival期間。騎馬探索該 地區時，可以順便欣賞壯觀 的世界遺產荒野。
澳洲馬都——Scone Scone是隱藏在風景如畫的新州上獵人谷 （Upper Hunter Valley）的一個迷人村莊，距 悉尼大約3個小時的車程。最初是Tullong and Murrain民族土著人居住的小鎮，後來在1837年 由白人殖民者建立，小鎮的名字來源於蘇格蘭 小鎮和皇家加冕禮地。 這座歷史悠久的小鎮素有澳洲馬都之 名，據稱是僅次於美國肯塔基州，全世界第 二大的馬匹飼養鎮。眾多種馬場散布在小鎮 各處，是馬匹愛好者們的必去之地，特別是 在5月舉辦一年一度的Scone Horse Festival期 間。騎馬探索該地區時，可以順便欣賞壯觀 的世界遺產荒野。 在The Cottage品嚐美味佳餚，放鬆身 心，那裡將當地美食的真實風味與現代澳大 利亞風味融為一體。 Scone小鎮周圍還有很多戶外探險的場地。
Scone Horse Festival
（圖片來源：Scone Horse Festival Facebook ）
（圖片來源：Scone Horse Festival Facebook ）
位於Scone小鎮北部的Towarri國家公園是眾多 野生動物的棲息地，其中包括稀有的黑鳳頭鸚 鵡，小夥伴們可以花幾天時間在天然叢林中露 營、游泳和遠足，享受大自然的美好風景，呼 吸新鮮的空氣。喜歡冒險的人可以到Washpools 露營地搭帳篷。附近的Glenbawn湖則非常適合划 獨木舟、游泳、釣魚和滑水。 Towarri國家公園附近是Burning Mountain 年，據稱這是迄今地球上持續時間最長的「火 焰」。那裡的陰燃火實際上是一個燃燒的煤 層，又叫地下火。 Scone Visitor Information and Horse Centre有 介紹該地區更多精彩事情和景點的小冊子，小 夥伴們可以先去那裡瞭解一下，然後再規劃自 己的行程。 (未完待續)
（圖片來源：新州政府，國家公園官網）
Towarri國家公 園是眾多野生動 物的棲息地，圖 為該國家公園內 的Washpools 露營地。
2021.4.17- 4.23
Reserve，那裡的陰燃火已經持續燃燒了5,500
15
VCT.NEWS 看傳媒
Education & Culture
新聞網
知識 文匯
看信息 看生活 看知識 看文化
●
《
閱 讀 菜 根 譚
》
編者按： 《菜根譚》是中國傳統文化中，流傳許久且影響深遠的經典著作之一，是以處世思想為主 的格言式小品文集，採用語錄體，揉合了儒家的中庸思想和佛家的出世思想的人生處世哲學。 《菜根譚》的作者是洪應明，明朝人，字自誠，號還初道人，但歷史記載中無法找到洪應 明的故居及生卒年。 《菜根譚》現存有大體兩種不同版本——清刻版與明刻版，明刻版收藏在日本內閣文庫昌 平板學問所，據說當初刊載於明代高濂編輯的《雅尚齋遵生八箋》中。 據日本保留的資料顯示，洪應明早年曾熱衷於仕途功名，晚年則歸隱山林，洗心禮佛。萬 曆三十年（西元1603年）前後，曾經隱居在南京秦淮河一帶，並潛心著述。著有《菜根譚》 一書，曾一度廣為流傳。 日本收藏的《菜根譚》版本由洪應明的好友孔兼作序，他是萬曆年間進士，官至禮部儀制 郎中。晚年自號「三峰主人」。罷官田裡後隱居二十年。 作者以「菜根」為本書命名，意謂「人的才智和修養只有經過艱苦磨煉才能獲得」。正所 謂「咬得菜根，百事可做」。
《菜根譚》解讀 語錄
語錄
45. 真偽之道，只在一念
46. 道者應有木石心， 名相須具雲水趣
人人有個大慈悲，維摩屠劊無二心
作者：（明）洪應明
語錄
語錄 48. 欲無禍於昭昭， 勿得罪於冥冥
47. 善人和氣一團， 惡人殺氣騰騰
進德修道，要個木石的念頭，
吉人無論作用安詳，即夢寐神
肝受病則目不能視，腎受病則耳
也。只是欲閉情封，當面錯過，便咫尺
若一有欣羨，便趨欲境；濟世經
魂無非和氣；兇人無論行事狼戾，
不能聽；受病於人所不見，必發於人
千里矣。
邦，要段雲水的趣詠，若一有貪
即聲音唉語渾是殺機。
所共見；故君子欲無得罪於昭昭，必
也；處處有種真趣詠，金屋茅舍非兩地
先無得罪於冥冥。
著，便墜危機。
【大意】
【大意】
【大意】
每個人都有一顆善良仁慈之 心，連以慈悲為懷的維摩詰和屠夫
凡是進德修業、磨練心性的人，
劊子手的本性也都相同；世間到處
必須有一種木石般堅定的意志，若對
都有一種合乎自然的真正的生活情
外界的榮華富貴有所羨慕，那就會被
趣，連富麗堂皇的高樓大廈與簡陋
物欲所困惑；凡是治理國家、服務人
的茅草屋也沒甚麼差別，可惜人心
群的政治家，必須有一種宛如行雲流
經常為情欲所封閉，因而就使真正
水般的淡泊胸懷，假如一有貪婪名利
的生活情趣錯過，結果造成差之毫
的念頭，就會陷入危機四伏的險惡深
釐失之千里的局面。
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肝臟感染上疾病，眼睛就看不
都極鎮定安詳，甚至就連睡夢的神情也
清，腎臟染上疾病，耳朵就聽不清。
都洋溢著一團和氣；反之一個性情兇暴
病雖生在人們所看不見的內臟，但病
的人，不論做甚麼事都手段殘忍狠毒，
的症狀必然發作於人們所能看見的地
甚至就連在談笑之間也充滿了恐怖的殺
方；所以君子要想表面上沒有過錯，
氣。
必須從看不到的細微處下功夫。
新書快遞
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深度解析最真實的中澳關係，全面揭露潛伏在 澳洲社會的紅色力量。被洗腦的愛國學生、扮演北 京喉舌的媒體從業者、和中共有密切聯繫 的億萬富翁……中國已經做好所有部 署，全方位滲透澳大利亞的公共生 書店零售價: 活。任何想要了解「中國紅色力 $43 量」的人，都應該從這本《無聲 現價: 的入侵》讀起。
一個心地善良的人，不論言行舉止
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最新譯本 《無聲的入侵》
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厲害了我的
《上海人》 孫寶強著
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一本最真實的上海記事，一幅最傳神的生活群像， 一群士可辱而不可殺的人種。曾經溫文儒雅的上海人， 因恐懼而匍匐，因恐懼而退化，因恐懼而變態，因恐懼 而背叛。是誰，撒下彌天大謊、開動宣傳機器、裹挾數 十億民眾、斬斷文明傳承、絞殺民族士氣、扭曲人性良 知。作者將不滅的激情注入筆尖，揮灑筆墨，含淚揭開 黑暗年代的可怖真相。
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嘉能教育論壇
你的小孩是來「報恩」 還是「討債」？ （下）
2022精英中學8-11年級 插班考試 2021 年 term 2 即將開學， 要
2020年8月31日。
手寫文章(750字）：
11年級是第二次挑選，大
Year 11 : Essay Topic: (Discuss)
精英中學成績不滿意，上中學後還
浪淘沙, 如果您的孩子在學校英
「During bad circumstances, which
有機會轉到更好的精英中學。具體
文、數學、科學是前幾名，都
is the human inheritance, you must
操作如下：
能拿到Outstanding, 競賽能拿到
decide not to be reduced. You have
申請2022年精英中學8-11年
High Distinction或更好，校長都在
your humanity, and you must not allow
級學位的學生，2021年6月下旬申
等著您。孩子要是想去考考，英
anything to reduce that. We are obliged
請。
文要求經常像這樣：English test:
to know we are global citizens. Disaster
現在英才班共 1,740 位， 7年
extended response based on stimulus
reminds us we are world citizens,
級精英中學4,226學位，中學後再申
materials.可以做些閱讀、寫作準
whether we like it or not」 – Maya
請，有興趣的家長可參考2020年流
備，做School Certificate試卷；數
Angelou
程提前準備。
學呢：Mathematics test: numeracy
參加由 acer 出題的統一考試
2020 兩學生成功從North
including content at Year 10 Advanced
(Higher Ability Selection Test)，考
Sydney Boys ，North Sydney Girls 轉
Mathematics syllabus level 複習只要
試包括(1). 45分鐘的閱讀理解，
James Ruse 11年級，祝賀他們。
Advanced Mathematics Years9-10，
40道選擇題，(2). 25分鐘寫作，
各精英中學基本獨立招考插班
Cambridge Year 11, 3 Unit 部份和
Discussion or creative topic, (3). 40分
生，有幾所學校參加HAST, ( Higher
2003-2019 Australian Mathematics
鐘數學或數學和科學，應該是7年
Ability Selection Test)
Competition papers.
級(Junior Secondary – 28 items)考
The entry test will be held on
其他學校、其他年級，有的
28道數學選擇題，8、9、10年級
Saturday 8 August 2020.
要考試，有的要面試，若您對哪所
(Middle and Senior Secondary – 30
• Caringbah High School
學校有興趣，可以直接聯絡，相應
items) 考30道數學和科學選擇題，
• Fort Street High School - Year 11
準備。像Fort Street High School 申請
(4). 30分鐘抽像推理、30道選擇
2021年8-10年級不考試，要求手寫
題，共四部份。
only • Girraween High School • Gosford High School
600字文章，題目像:
若現在讀10年級，想考11年
Essay Topic: (Discuss) Should
級，準備可參考如下書目：
• Hornsby Girls High School
the human rights records of bidding
• North Sydney Girls High School
countries be taken into account when
Success in Year 10 English, ICAS
• St George Girls High School
awarding international competitions such
English Paper G &H, I &J
• Northern Beaches Secondary
as the Football World Cup or Olympics?
College Manly Campus
1.
2.
申請11年級是要考試 ， 也要
英文， School Certificate English,
數學，Advanced Mathematics Years 9-10, Maths Practice &
若讀 10年級學生有興趣，申
Tests 9 & 10, ICAS Maths Papers
請上述8所精英中學11年級，要參
Paper G &H, I &J, AMT papers
加由ACER出題、判卷的統一考
intermediate division.
試，時間安排在2020年8月8日。
3.
科學 Science Years 9-10, ICAS
James Ruse Agricultural High School參
Science Papers G,H, I &J,
加EDU-Test ( 時間是2020年8月1日
Chemistry Quiz Year 9-10
上午9:00-12:30 )。North Sydney Boys High School是自己出題，考試日期 若有任何疑問，諮詢，歡迎聯絡：
（圖：Unsplash）
Non-verbal reasoning series 1, series 2, series 3 ，series 4
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曠世巨作
OTH124
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民間總是把孩子分成了三種，
非常的安靜、乖巧，這樣的孩子父
難帶的孩子說成是討債的，乖巧的
母們非常的省心，也非常的喜歡這
孩子說成是報恩的，還有一種就是
樣的孩子。
過路的。 報恩的：前世你是好人，
二、孩子的體質差別
給予別人恩情，這世別人來報恩
寶寶的身體體質很大程度受媽
的，從此兩不相欠。討債的：你
媽的體質，孕期的健康程度，父母
前世做了太多的壞事，虧心事，
身體的健康等影響。有些孩子從小
辜負了他人，傷害了他人，如今
就遺傳了家族遺傳病，身體體弱多
別人是來討債的，你要把欠別人
病，健康總是堪憂，這樣的孩子會
的給還清了，才能相抵。過路
遭很多的罪，同時父母也要跟著擔
的：這種過路者就是既與你沒有
驚受怕，自然就很不好帶了。
恩情，也沒有仇恨，只是機緣
但是有些孩子出生的時候體
巧合投入了你家，做了你家的孩
質很好，身體很健康，所以父母
子，與你相伴一生相親相愛。
在照顧的時候自然就省心了不
無論上面的說法是不是真的， 也無論自己的孩子乖不乖巧，好不
少，而且寶寶本身也過的相對舒 服很多。
好帶，我們都相信每一個孩子都是 一個獨特的存在，善於發現孩子身
三、後天教育的差別
上別樣的美。善待孩子，陪伴孩
其實決定一個孩子走怎麼樣的
子。據研究，在現實中造成孩子之
路，後天孩子接觸到的教育，孩子
間有差異的，主要在這3點原因。
後天的發展尤為重要，奠定著孩子 一生的方向。有些孩子從小在寵溺
一、孩子的性格差別
中成長，自然不懂真正的艱辛，這
我們說每個人都是獨立的
樣的孩子很難真正的獨立。但是有
個體，每個人都有自己獨特的特
些孩子從小接觸社會，從小獨立自
性，這主要是說的人的性格和氣
信，這樣的孩子更容易融入社會，
質。每個孩子在剛降生的那一刻
更容易獨立自主。
就已經表現出了不同的性格差
家長們收起焦慮，選擇適度地
異，有些孩子天生就比較喜動，
放手，讓孩子們順其自然地去成為
性格活潑爽朗，非常的好動，
他（她）們自己吧。 （完）
這樣的孩子總是讓父母們精疲力
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但是相反，有些孩子卻是天生 的喜靜，從生下來的那一刻開始就
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你家小孩是來 報恩、過路、還是討債？
盡，帶起來非常的頭疼。
& Thai Massage and The Place 進來，大樓Crown
《神州悲歌》 面世 一段完整的真實歷史， 一部令人驚嘆的小說， 來自中國的作家蔣繼先先生冒著生命危險，臥薪嚐膽 二十年，撰寫了130萬字，完成了巨著的前三部。 故事從中共奪得政權開始一直到廬山會議結束，分成 上、中、下三冊。 在經歷了傳奇般的艱辛萬難之後，終於如願以償，正式 出版了，第一批書籍已經運至悉尼。 本社特獲蔣先生許可，予以代銷。 凡欲購買此書者，請與本報社聯繫，或直接上門購買。
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4.
文/張藍心 圖片/ADOBE STOCK
Education
提醒關心教育的家長，如果小學考
看 教 育
17
看 筆 匯 Your Say
(圖片來源：台灣故宮博物院)
兩個《紅樓夢》甲戌本及其他 圖/文：王亞法 在我面前擺著兩種版本的《紅 樓夢》，一本叫《乾隆甲戌脂硯
文化大革命時的一九七五年五月。
胡適先生在上文中說「我才
讀罷「出版說明」，不由使人聯
六十四年（1975）十二月十七日」
決定影印五百本。」結果讀者預
想，這夥人攫取天下後，以「革命
由台灣「胡適紀念館出版」的第三
訂踴躍，印刷廠增加到一千五百
的名義」搞「土地改革」，奪了別
版精裝本，深藍布製作的硬封面，
本。「在影印中一千五百部的書
人土地，把人家打成反動地主，
內頁批語和印鈐套紅，20X27厘米
便已預約完了。（毛子水先生為
加以鎮壓，還不讓他的子女翻身；
的開本，典雅大方，筆者暫且把這
該書《影印本再版序》）」，接
繼而「以革命的名義」搞「公私
套影印本簡稱「胡本」；另一本叫
著「又於中華民國五十一年六月
合營」，搶了別人的財產，把人家
《脂硯齋重評石頭記》，是1975年
四日再印一千部，仍由中央印製
打成「資產階級」，還把他們的子
「上海人民出版社5月」的版本，
廠承印（扉頁語）。」
女打成黑六類；剝奪他們受教育的
大32開本，新聞紙印刷，平裝，開
該書正文第一頁，共有朱印
權利；文革中「以革命的名義」，
本是「胡本」的一半，內頁除幾處
七枚，包括適之先生補入的「多」
搶奪民房，唆使未成年的孩子抄家
篡改外，全部盜印「胡本」，批語
及「紅樓」三字，為防後人誤解，
殺人，將它們搶奪來的文物古董佔
和印鈐也套紅，淺藍色封面。
在修改處鈐上「胡適之印」、「胡
記》，簡稱「十六回本」，是紅學 界公認的最早版本。關於此本的來 歷，胡適先生在後跋中說，「去年 （民國十六年）我從海外歸來，接 著一封信，說有一部抄本《脂硯齋 重評石頭記》願讓給我。我以為 『重評』的石頭記大概是沒有價值 的，所以當時竟沒有回信。不久新 月書店的廣告出來了，藏書的人把 此書送到店裡來，轉交給我看。我 看了一遍，深感此本是海內最古的 《石頭記》抄本，就出了重價把此 書買了。」 胡適先生在《影印乾隆甲戌 脂硯齋重評石頭記的緣起》一文中 又說：「三十七年十二月十六日，
2021.4.17- 4.23
「滬本」盜版的出現，正是
個最古寫本的真面目。」
齋重評石頭記》，是「中華民國
《乾隆甲戌脂硯齋重評石頭
18
研究《紅樓夢》的人都可以欣賞這
為己有……當然包括這偷盜胡適的
適之」和「胡適」朱印三蛻。書後
累了，胡適說文字是要傳世的，
階級觀點，分析和評價這部政治歷
版權，然後又把他打成「反動文
有劉銓福等人的題跋，適之先生在
怕被後輩責罵……
史小說，指出它所反映的封建社會
人」，反右中逼死了他的兒子胡思
階級鬥爭的歷史內容和社會意義。
杜……他們憑甚麼一茬又一茬地殺
為了全面地歷史地對它進行正確的
戮忠良，殘害俊彥。難道這是苦國
「滬本」是「胡本」的盜版，
分析和評價，無產階級也要充分地
（不是古國）的劫數？
它盜得既很無賴又很專橫，無賴
掌握有關的歷史資料。地主資產階
歷數一九零零年的義和團，到
者，在版權頁上加了「內部發行」
級，如胡適之流，從他們的反動立
六十五年後一九六六年的紅衛兵，
四字。文革前後大陸盜版的書籍，
場出發，則大搞唯心主義和形而上
再到五十五年後戰狼的崛起，歷史
均按上這四字欲蓋彌彰，因為用
學，斷章取義，穿鑿附會，繁瑣考
彷彿又回到了原點。奇怪，莫非應
它作擋箭牌，凡遇上版權糾紛，
證，歪曲和抹殺這部小說的社會內
驗了《推背圖》中六十年風水輪流
可用「內部發行」遮羞之，今天
容和歷史作用，以為他們的反動政
轉的讖語，老夫愚鈍，百思不得其
看來，這是赤裸裸的盜版行為。
治服務。怎樣對待歷史資料，不同
解也！
一九八二年，哥倫比亞作家馬爾克
的階級就有不同的態度……」
“
回頭再說上海人民出版社偷盜
從他們的反動立
場出發，則大搞唯心主 義和形而上學，斷章取 義，穿鑿附會，繁瑣考 證，歪曲和抹殺這部小 說的社會內容和歷史作 用，以為他們的反動政 治服務。
"
的那本「滬本」。
敲鍵至此，突然又想起另一件
斯（Gabriel Garcia Marquez，19272014）的《百年孤獨》，在得到諾 貝爾文學獎後，大陸的出版社瘋狂 盜竊，中文譯本在各新華書店橫
中央政府派飛機到北平接我南下，
劉銓福跋語的上方，用註道：「大
行，有的出版社，索性連「內部發
我只帶出來了先父遺稿的清抄本和
興劉銓福，字子重，是北京藏書
行」的標籤也不打了，難怪作者到
這個甲戌本《紅樓夢》。民國四十
家。他初跋此本在同治二年癸亥
中國訪問時，指著前往歡迎的出版
年哥倫比亞大學為此本做了三套顯
（一八六三），五月二十七日跋當
界人士說，你們都是盜版者！
微影片：一套存在哥大圖書館，一
在同年。他最後跋在戊辰，為同治
更可惡者，「滬本」將「胡
套我送給翻譯《紅樓夢》的王際真
七年（一八六八）。胡適」。看到
本」中的胡適字跡和其印章，一
先生，一套我自己留著，後來送給
胡適之先生端正秀麗的筆跡，吾儕
概刪除，消弭無痕。並在卷首按
正在研究《紅樓夢》的林語堂先生
不得不佩服他認真的治學精神。
了篇「出版說明」，用戰狼口氣 強加說辭——
了。今年蒙中央印刷廠總經理時壽
說到胡適的治學精神，有一
彰先生與技正羅福林先生的熱心贊
件小事，可作拉扯：胡適寫字橫
「從《紅樓夢》問世以來，整
助，這個朱墨兩色寫本在中央印
平豎直，一筆不苟，那怕做筆記
整兩個世紀，圍繞著對它的評價，
刷廠試驗影印成功，我才決定影印
和寫便條也復如此，夫人江冬秀
始終存在著激烈的階級鬥爭和路線
五百本，使世間愛好《紅樓夢》和
見了，責怪他何苦如此認真，太
鬥爭，無產階級要按馬克思主義的
大陸版本（右)刪除了原版本（左）中胡適的印章
看 筆 匯
(圖片來源：台灣故宮博物院)
與《紅樓夢》有關的傳聞。
的小事，有了毛澤東的這封公開
俞平伯開祭，目標當
一九五四年的文壇，曾經
駁斥。此文先在山東大學《文史
信做攪屎棍，頃刻間變成了一場
然是對胡適，以報
發生過一場批判俞平伯《紅樓夢
哲》發表，旋即又被《文藝報》
文壇的政治運動，最後何其芳是
當年在北大受鳥
簡論》的風波，緣起是該年三
轉載；後經江青的攛掇，在《人
倒了霉。他的下場，見他晚年的
氣的一箭之仇；
月，俞平伯發表了《紅樓夢簡
民日報》再次登載；十月十六
一句話，足資淒涼，他說：「我
江青乞得夫君的
論》一文，接著九月，山東大學
日，《光明日報》又突然發表了
相信，只要中國還有理解我的
御批，在《光
的兩位青年學子李希凡和藍翎，
毛澤東《關於「紅樓夢」研究問
人，我就會繼續活下去……」當
明日報》煽風點
寫了《關於〈紅樓夢簡論〉及其
題的信》，信中肯定了兩位青年
然此公在批判胡風時也是健將，
火，一唱一和，
他》一文，用馬列主義的觀點，
學者的觀點，並不點名地批評了
冤冤相報，如此下場，也應了
「因此上，演出這
把《紅樓夢》說成是一本講階級
何其芳。這本是一件學術界研討
「報應」二字。
『傷天害理』的紅樓
城頭失火，殃及魚池，傳說 這場風波的內幕是，權傾一時的江
大陸版本（右)刪除了原版本（左）中胡適的批註
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今日想來實在好笑，曹雪
知俞平伯手中有一部祖父俞樾傳下
芹和馬克思本是八桿子也打不著的
來的《紅樓夢》手抄本，就派人去
兩個先人，只因毛澤東犯了「馬瘋
借，不料俞平伯不識趣，不但不
（痲瘋）病」，崇馬吹馬拍馬，偏
借，還對來人透露出江青學問不夠
要將兩者硬牽在一起，達到他泄小
看手抄本的話意，無意間傷了正宮
人之忿，羞辱斯文的目的，孰可
娘娘的自尊心。
惡，孰不可惡！
一次江青在《文藝報》上看
毛澤東玩弄乾坤廿八載，餓殍
到兩位小人物的文章，將其呈給
載道，冤案如山，糟蹋文化，劣跡
毛澤東。
斑斑，雖天下人心知肚明，但陰魂 仍在，奈何奈何，嗚呼哀哉！
先想到的是胡適，項莊舞劍，意在 沛公，正好借「小人物」之劍，向
下列經銷店均有售 尤尼特仁紅參牙膏 Burwood 明安堂中醫藥行 9744 5001 / 0412 301 763 2/181, Burwood Rd, Burwood Ashfield 福仁堂中藥店 9716 6964 / 0422 311 375 306 Liverpool Road, Ashfield Bankstown 陽光參茸中藥行 9708 5845 Shop 10, 282 Chaped Rd, Bankstown Haymarket 中華參茸藥行 9212 4397 75 Ultimo Rd, Sydney NSW 大信行 9211 9339 413-415 Sussex St, Haymarket Chatswood 大漢中醫 9419 7131 Shop 9B, The concourse 409 Victoria Ave, Chatswood 宇城中醫藥中心 02 9411 6666 / 02 9411 6823 14/369 Victoria Ave, Chatswood Campsie 濟世堂中醫 0421 659 518 301 Beamish St, Campsie Homebush West 保和堂中醫 9763 2198 Shop 19/16-20 Henley Rd, Homebush West City 天潤保健 8002 1990 106/379-383 Pitt St, Sydney Auburn 永泰中藥行 02 8999 8794 / 0430 161 769 144 South Pde. Auburn Cabramatta 曼谷醫藥中心 Shop A2, 53 Park Rd, Cabramatta Eastwood 端州中藥行 0410 521 991 Shop 7, Progress Ave. Eastwood Hurstville 好又多超市 02 9580 6848 160 Forest Rd. Hurstville Parramatta 澳得利禮品店 0431 633 330 136 Church St., Parramatta Marrickville 永明中藥行 02 9558 1896 288 Illawarra Rd Marrickville Honrsby 永興超市 0406 366 128 shop 7-8, 43A Florence Street Horsnsby
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青，自封為「半個紅學家」，她得
毛澤東看到俞平伯的文章，首
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鬥爭的政治小說，對俞平伯進行
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改善呼吸系統的精油與穴位 文︱馬克·吉安
芳香療法是否能夠改善呼吸系統？要選擇甚麼樣的精油？如何使用呢？作者馬 克·吉安以中醫整體觀點，分享特調精油與搭配的穴位，達到加乘的效果。
芳香療法能有效處理呼吸系統
治療這兩種感冒有一個通用的原
氣在胸腔運行，進而累積成痰。
的多種問題。大部份對應肺部系統
則——解表，只不過，用來解表的
許多能強化肺臟、幫助解表
的精油，都是來自果皮、葉片與針
精油組合會有所不同。一般來說，
的精油，也都能用來祛痰。痰必須
葉的精油，這些精油可以解表、滋
我們會用兩種清涼的油，加上一種
透過咳嗽離開身體，因此使用後，
補肺氣，其中有許多還有優秀的抗
溫暖的油，來為風熱型感冒解表；
可能會有幾天感到症狀加劇。
細菌作用。
用兩種溫暖的油，加上一種清涼的
中醫對呼吸道的診斷 遇到呼吸道方面的問題，傳統
這類配方主要應以前調類精
中醫經常做出的診斷有以下幾種：
油為主，因為它們能幫助達到解表
衛氣不足、風熱、風寒、肺氣不
的效果，另外再搭配一支中調類精
足，以及痰阻於肺。
油，來滋補肺氣與衛氣。
衛氣不足
肺氣不足（肺氣虛）
衛氣關係到身體的表層，它
肺氣不足的常見症狀，包括：
存在於皮膚和肌肉之間。衛氣就像
呼吸短促、自汗、頻繁感冒、輕
是人體的一道牆壁，能抵禦外來病
咳、畏寒等。從中醫的角度來看，
地把臉貼近水面，直到距離大約
2.在掌心滴1滴油，用掌心嗅 聞技巧，深深嗅聞精油的香氣。 3.取1滴油塗在肺經——太淵 上以畫圓的方式按摩9～27次。這
改善呼吸系統的精油配方 可解表，疏散風熱。 工具＆材料：5ml精油瓶、荷
指，然後將手指放在任脈——膻中
3～5次。 工具＆材料：2滴胡椒薄荷精 油、2滴澳洲尤加利精油。
荷芭油、6滴血橙精油。
穴的位置。輕輕在穴道上以畫圓的
調和＆使用：
調和＆使用：
方式按摩9～27次。這麼做可以敞
1.打開熱水，讓蓮蓬頭的熱水
1.在精油瓶中注入1小匙
開胸腔。
傾灑1分鐘左右。
5.取1滴油塗在大拇指或食
2.在淋浴間地板上滴入2滴胡
指，然後將手指放在腎經——復溜
椒薄荷精油，和2滴澳洲尤加利精
2.取2～3滴油塗在大腸經——
穴的位置。輕輕在穴道上以畫圓的
油。
（5ml）的荷荷芭油，然後加入血 橙精油，花點時間搖晃均勻。
五臟六腑是相互依存的，也就是
商陽穴。用大拇指或食指，輕輕在
說，肺氣不足不會只是肺臟的問
穴道上以畫圓的方式按摩27次。
化肺氣、增強意志力。
會擁有清晰的人、我界限，並且有
題。肺氣不足通常是脾氣與腎氣不
3.取2～3滴油塗在肺經——少
6.再一次在掌心滴1滴油，透
足夠的精力去進行日常事務。當衛
足造成的。簡單來說，脾臟要有
商穴。用大拇指或食指，輕輕在穴
過掌心嗅聞技巧，深深嗅聞精油的
道上以畫圓的方式按摩27次。
香氣。
粹的氣，才能運送到肺部，成為肺
3.重複吸氣和吐氣的動作， 配方2：沖澡配方
物」入侵。當一個人的衛氣強壯，
足夠的能力，將後天之氣轉化為純
來吐氣。
4.取1滴油塗在大拇指或食
因，或外在環境中任何「不良之
我們必須要擁有健康的消化功能，
用鼻子吸氣幾秒鐘，然後抬起頭
麼做可以增強肺氣。
方式按摩9～27次。這麼做可以強
氣不足，身體自然就會變得虛弱。
15到20公分遠。閉上眼睛，慢慢
穴。用大拇指或食指，輕輕在穴道
血橙精油
油，來為風寒型感冒解表。
搖晃均勻。
3.開始洗澡，你一定馬上會覺 得自己好多了。 配方3：精油配方 工具＆材料：5ml精油瓶、荷 荷芭油、8～10滴胡椒薄荷精油。
茶樹乳香
胡椒薄荷精油 可改善鼻塞。
調和＆使用：
才能強化衛氣，進而強化肺氣——
氣；而腎臟的溫暖功能必須正常發
可強化腎、肺，支持呼吸系
也就是擁有豐沛的後天之氣。
揮，才能供給脾臟運行過程所需的
統。這個配方用法應該要一天重複
配方1：蒸氣吸入法
（5ml）的荷荷芭油，然後加入胡
「風」是中醫系統中致病的外
支持。因此發現，能強化肺氣的
3次，它能強化肺氣和腎氣，敞開
工具＆材料：1個大碗、2～4
椒薄荷精油，花點時間搖晃均勻。
邪之一，也是變化的代名詞。我們
油，例如：茶樹與迷迭香，也都和
心胸，幫助呼吸更深沉。
都需要有足夠的衛氣，才能經歷生
肺炎擊垮。
荷芭油、4滴茶樹精油、2滴乳香精
痰阻於肺
氣虛弱，就很容易被感冒、流感或
肺氣不足也可能導致肺部阻
風熱與風寒 風熱型感冒與風寒型感冒。不過，
2.取1滴油塗在雙手食指上，
調和＆使用：
輕輕將油塗在臉部兩側的大腸
1.在碗中注入滾水，靜置幾分
經——迎香穴。做幾次緩慢的深
鐘，待水稍微降溫，然後加入2滴
油、1滴佛手柑精油。
呼吸。
調和＆使用：
胡椒薄荷精油（先從2滴開始，如
3.取2滴油塗在雙手食指上，
會導致體內濕氣累積——從中醫的
1.在精油瓶中注入2小匙
果不夠，再繼續添加）。稍加攪
輕輕將油塗在後腦勺兩側的膽
角度來看，脾臟的濕氣會上犯肺
（10ml）的荷荷芭油，然後加入茶
拌，讓蒸氣飄散出來。
經——風池穴。在穴道上以畫圓的
塞，其中的原因有二：首先，脾弱
中醫將一般性感冒分成兩種：
滴胡椒薄荷精油、浴巾。
工具＆材料：10ml精油瓶、荷
腎臟有關係。
命中的轉變、挑戰和波瀾。如果衛
1.在精油瓶中注入1小匙
系；第二，當肺氣不足，就無法讓
樹、乳香和佛手柑精油，花點時間
鹼性離子礦物質水杯 使用方法
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2.在頭部上方蓋上浴巾，小心
戴口罩勤洗手 防疫防到冒痘痘
防疫 常識
戴口罩會讓口鼻呼出的潮溼、
脂纖維，或者是彈性繩過緊壓迫臉
需要穩定控制原本的痘痘或其他問
也會帶走水份，因此很多人在勤洗
溫暖氣體，停留在口罩覆蓋的範
頰或耳部，皆會造成臉部皮膚的過
題。
手之後，手部紅腫脫皮，甚至會乾
圍，使皮膚悶熱潮溼，容易出油，
敏或受損。
口罩覆蓋範圍盡量不上妝
也易滋生黴菌、細菌，導致脂漏性
一般濕洗手時，單用清水無
有出油狀況時，可以用清水洗臉，
法達到清潔，需要含有皂鹼或界面
劣質口罩，可能材質粗糙會摩擦刮
或適當使用控油產品，減少非必要
活性劑的成份，但清潔產品如果洗
希望大家在防疫之際，也要注
臉；口罩成份標示不明，可能含有
性的出入公共場所，讓臉部肌膚多
淨力太強，會帶走手部油脂；而乾
意皮膚正確的護理，才能平安、健
揮發性物質，例如：甲醛釋放型樹
休息。原本臉部有狀況的民眾，更
洗手液中含有酒精，在酒精揮發時
康的度過這場世界級的流行疾病。
可快速緩解患處的發炎反應，但效
囊腫、膿腫、疤痕、疙瘩通通集簇
果只在一時。
發生。治療上主要分為肺熱血熱與 肺熱血熱的症狀有顏面潮紅、
或白頭、疙瘩，影
患者中，近半數直至20歲或30歲，
粉刺炘熱、疼痛膿瘡等，治療上應
響皮脂腺數量較多
都還在持續發生痤瘡，有少部份人
米大，亦如穀大，白色者是。」
該涼血清熱，可用枇杷清肺飲，主
《醫宗金鑑·外科心法》中提
要藥物有：枇杷葉、生地、赤芍、
痤瘡的形成，最終原因都是
到：「肺風粉刺肺經熱，面鼻疙瘩
桑白皮、地骨皮、牡丹皮、白花蛇
瘡通常都是由睪固酮分泌增加引起
皮脂分泌過多和堵塞引起的。抗
赤腫疼，破出粉汁或結屑，枇杷顛
舌草等。
的。治療方法有生活方式改變與藥
生素療法，是以抗生素殺死皮脂
倒自收功。」
到40歲還在為此感到困擾。
和背部。在青春期，無論男女，痤
物服用，少吃糖會對病情有所幫
腺中的痤瘡丙酸桿菌，使其無法
助。抗生素和維生素A酸可用於口
分解三酸甘油脂成脂肪酸，進而
因，與肺熱有關係，可內服枇杷
上應該清熱化溼通腑，可用生地、
減少發炎反應。
清肺飲，外敷顛倒散，達到治療
赤芍、茵陳、梔子、蒲公英、薏苡
效果。
仁、車前草、大黃等。
服治療痤瘡。 抗生素治療痤瘡有耐藥性。
第一線通常使用四環黴素，第
數種避孕藥對女性的痤瘡有治療
二線克林黴素（Clindamycin），第
效果。口服維生素A酸有較大副作
三線磺胺（Baktar）類藥物。病灶
性、膿疱性、囊腫性、結節性，還有
大黃等分，用石灰水拌勻，外敷臉
內注射類固醇，俗稱「痘痘針」，
聚合性痤瘡，也就是粉刺、丘疹、
部，有殺菌消炎的功效。
專長領域
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澳洲西澳大學內外全科醫學士 香港註冊內外全科醫學士 英國註冊內外全科醫學士 澳洲西澳大學醫學碩士 澳洲及紐西蘭皇家眼科醫學院院士 加拿大渥太華大學眼角膜和激光矯視臨床研究院士
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腸胃溼熱兩大類型。
《諸病源候論》中提到：「面
的皮膚部位，如：臉部、胸部上部
●
痤瘡的中醫療法
手、手部刺激性皮膚炎的現象。
瘡者，謂面上有風熱氣生瘡，頭如
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文︱鄧正梁
衡，避免角質層受損後，產生富貴
痤瘡常發生於青少年時期，但
春痘的特點是黑頭
●
建議在洗手之後，使用手部滋 潤護膚的產品，維持手部的皮脂平
建議口罩覆蓋範圍淡妝或不上妝，
青春痘調理
●
能達到完整的防護。
裂，碰到水或酒精均會刺痛。
此外，如果買到產地不明的
痘患者惡化。
青春痘，醫學名詞稱為痤瘡 （acne）、尋常性痤瘡（acne vulgaris），是毛囊堵塞時出現的 現象。
除了戴口罩之外，確實洗手才
如果本來有上妝習慣的人，
皮膚炎、異位性皮膚炎、酒糟、痘 文︱胡怡萱
勤洗手後 多擦護手商品
Health
因應武漢肺炎（COVID-19），民眾 為了做好防疫措施，人人都提高警 覺，戴口罩，並勤洗手，不過原本 臉部或手部有皮膚疾病的人，這陣 子膚況都惡化了。
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21
Health
看 養 生
中醫內科專科 JimmyZhu醫生專欄
有很多疾病的發生都以腰部
腰椎間盤突出的靳三針針灸療法 脫出。
針知藥，固是良醫」。自古良醫
有很高的學術價值。
止血、生肌斂瘡的功效。《本草
疼痛為初期症狀，其中就包括了腰
腰椎間盤突出屬於中醫學「腰
們用針灸加上服用中藥的方式治
靳三針針對不同疾病已有四十
綱目》中記載血竭：「散滯血諸
椎間盤突出症。腰椎間盤突出症是
痛」、「腰腿痛」、「痺症」等範
療本病，內外相扶，才能根治，
多組配穴，治療腰椎間盤突出配穴
痛」，《太平聖惠方》中記載血
由於腰椎間盤各部份，尤其是髓
疇，多因肝腎虧損氣血運行失調，
並一直沿用至今。
稱「腰三針」。腰三針由腎俞，大
竭：「主治傷損筋骨，疼痛不可忍
核，有不同程度的退行性改變後，
脈絡細急，腰府失養 外邪內侵，
靳三針療法由廣州中醫藥大學
腸俞，委中三個主穴組成，也可考
者」為華夏宮庭的活血聖藥，連續
在外力因素的作用下，椎間盤的纖
導致腰部脈絡氣血運行不暢是該病
首席教授靳瑞，集中醫經典理論和
慮一些臨症加減配穴。其中腎俞乃
服用大約四十天，可以促使骨刺落
維環破裂，髓核組織從破裂之處突
的主要發病機制。中醫學理論著作
歷代針灸醫家臨床經驗之精華，所
治本，可補腎中之陽，強壯腰府，
脫，對治療腰間盤突出有奇效。
出或脫出於後方或椎管內，導致相
《黃帝內經》之《素問‧脈要精微
創立的嶺南針灸學派，也是當今理
使正氣得充以驅邪外出。大腸腧有
根據實證醫學(Evidence-based
鄰脊神經根遭受刺激或壓迫，從而
論》，說明腰與肝腎密切相關，腎
論最成熟的針灸學派。所謂的「靳
通調臟腑之氣的功效，是大腸的大
Medicine),應用磁共振成像（ＭＲ
產生腰部疼痛，一側下肢或雙下肢
主骨生髓，肝主筋，肝腎同源，故
三針」是指：（1）治療某些疾病
腸的背俞穴，刺激此穴可運化水谷
Ｉ）來探討靳三針臨床療效顯示:
麻木、疼痛等一系列臨床症狀。本
腰椎和肝腎的關係最為密切。如肝
的三個最重要，最常用的穴位。
精微，氣血生化有源，筋骨得以修
腰椎間盤突出患者接受靳三針針灸
病無論體力勞動和腦力勞動者發病
腎虧虛筋骨失榮，則易導致腰椎
（2）某些病症針灸三次即可控制
復。而委中乃遠端取穴，遠近結合
治療後，其豎脊肌和腰大肌橫截面
率皆較高，因為體力勞動者易導致
退化而產生椎間盤脫出。唐代著
症狀。靳三針現已因為其神速的針
可使腰腿間經氣得以順暢，亦有
積明顯增加，有效緩解腰椎間盤突
腰部負荷過重，腦力勞動者則因久
名醫學家孫思邈在《備急千金要
灸療效而蜚聲海內外，該療法進入
「腰背委中求」之說。腎俞穴，
出臨床症狀，療效優於常規治療。
坐伏案工作，腰部長期處於屈曲狀
方》中提倡使用綜合療法治療本
了中國「國家中醫藥管理局」的國
大腸腧穴及委中穴均為足太陽膀
先前接受中醫、西醫治療無效的腰
之故，這些原因都易引起腰椎超負
病，他認為：「針灸攻其外，湯
家級中醫繼續教育項目，在全國中
胱經穴，腰椎病亦好發於此經循行
椎間盤突出患者，可以採用在反複
荷，發生椎間盤退行性變化而導致
藥攻其內，則病無所逃矣……知
醫院推廣使用，其「理法方穴」具
位置，此三穴合用共奏疏通經氣，
臨床實踐中，療效明顯的靳三針針
緩急止痛的功效。臨症加減配穴方
灸療法。
面，寒濕腰痛配以委陽（雙）、腰 陽關（雙）；濕熱腰痛配以陽陵泉
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DOC140
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DOC055
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中醫 療法
看 養 生
牙痛起來要人命 6招迅速緩解 性「牙齦炎」或「牙髓炎」，這樣
非長期使用，不須過度擔心。
花椒
的情況下，可以試著用「薄荷」來
花椒有非常好的止牙痛作用，
緩解。
文︱李南哲
薄荷是生長力非常強的草，
現代研究中，顯示花椒有明顯抗
可種植於家中盆栽，氣味芳香，
菌、消炎鎮痛的效果。明代醫家張
《本草綱目》記載其「利咽喉、
景岳，在其所著《景岳全書》中，
口齒諸病」。
提及花椒能「除齒痛」。
將大約15克的薄荷葉煮水喝，
牙痛時，將一粒花椒咬在
或是用棉花沾薄荷水含在痛處，便
痛處，以唾液浸潤，也能暫時止
可緩解。若購買同重的連翹、升麻
痛。除此之外，也可以準備10克花
或金銀花等藥材，一起煎煮後再使
椒，用約150克的滾水浸透，放涼
用，會有更好的效果。
後漱口。
細辛
須注意，若屬於急性發炎的牙
細辛是古人常用來止牙痛的藥 有沒有能快速緩解牙痛的方法
物，許多古書中都有記載，它有局
呢？以下的6個方法，牙痛時不妨
間，較偏向食指側的地方，約第二
茶包泡水後，放置於牙痛處咬住，
部麻醉作用。如果將一小塊細辛含
試試，或許會出現神奇的效果。
掌骨的中間處有一凹陷，按之痠脹
便可緩解疼痛。
在嘴裡，用舌尖觸碰，一會兒就會
古代有部專門記載文人軼事
即是。
痛，只適合局部使用花椒，應避免 內服，以防情況惡化。
青鹽 青鹽是乾涸的含鹽盆地與鹽湖 中沉積而成的鹽，多為岩鹽，產於
感到舌頭麻麻的。
牙痛時，一手握空拳或自然放
的著作——《侯鯖錄》，提到蘇東
牙痛時，可到藥房購買細辛，
四川、西藏、新疆、青海、蒙古等
合谷穴所屬的經絡為「手陽明
鬆，以另一手拇指的指腹揉按其合
坡吃完東西後，都會用濃茶漱口，
將約1克的細辛切片放在牙痛處咬
地。中醫認為鹹味入腎，又「腎主
大腸經」，是大腸經的原穴。大腸
谷穴，力道以感到痠脹而可以忍受
除了去除飯後的油膩感外，還有助
住，用唾液浸潤細辛片，很快就能
骨」、「齒為骨之餘」。因此古人
經在人體的路徑經過臉頰和牙齒，
為佳，時間約1～2分鐘，結束後換
於預防蛀牙，其實就是濃茶裡的
夠緩解牙痛了。
會用青鹽製成牙粉，用以擦牙，除
依據古書記載，大腸經出問題，會
手，直至牙痛減緩。
「氟」發揮效果了。
古人有「細辛不過錢」的說
有「齒痛」的現象。另外，在醫書
綠茶包
薄荷茶
法，這是因為細辛含有「黃樟醚」
按壓合谷穴
了保持牙齒潔淨以外，更能堅骨、 固齒。
綠茶含有單寧酸及兒茶素，既
牙齦突然間紅腫，牙痛來得又
與「馬兜鈴酸」等有毒物質，大量
牙痛時，可以用青鹽直接塗在
可以抗發炎，又可以消腫，還有助
急又快，一碰就劇痛，甚至伴隨有
使用除了可能致癌以外，其揮發油
痛處，也可以將青鹽溶在水中，含
合谷穴的位置，是在手掌張開
於傷口的修復，其中豐富的「氟」
淋巴腫痛的現象，這可能是中醫所
也可能會抑制中樞神經。但是，緩
漱5分鐘，便可減緩。若買不到青
時，手背處第一掌骨和第二掌骨之
可以殺菌，預防蛀牙。牙痛時將綠
說的「風火牙痛」，西醫所說的急
解牙痛的細辛用量都很少，而且並
鹽，也可以用食鹽代替。
《陰陽十一脈灸經》中，則將「手 陽明大腸經」稱為「齒脈」。
DOC158-T
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牙痛不是病，痛起來要人命，白日 影響工作，晚上睡不著覺。引發牙 痛的原因有很多，比如：牙周炎、 三叉神經痛、急性牙髓，還有齲齒 （蛀牙）。
23
Health
看 養 生
UNI T EIN
牙膏效用
安全‧天然‧有效 Q&A 4. 放入了甚麼樣的原料？
1. 為甚麼高價銷售？
安全性
UNITEIN牙膏制造時放入多量對人體安
殺菌力強的一般化學牙膏，同時會殺掉有
每次刷牙時人體會吸收微量
全、能改善口腔諸多疾患的高級原料和獨自
益菌，會破壞健康人的口腔生態環境，UNITEIN
牙膏成份，所以成份的安全性為第
開發原料。建議對化學成份有敏感反應的消
牙膏則放入了高級天然提取成份，會激活有益
一需考慮條件。但一般牙膏為提高
費者使用UNITEIN牙膏，您會鍾愛一生。
菌的活動力，保持良好的口腔生態環境。 醱酵紅參：有增進免疫力、促進解毒、
使用感和效能放入SLS起泡劑、防 腐劑、氟化物、人工色素等成份。
2. 為甚麼泡沫少？
UNITEIN牙膏絕不含有害化學成
為考慮到消費者的健康只放入微量天然提
份，消費者可安心使用。
取界面活性劑，絕不含SLS起泡劑。 所以不麻痺味覺，刷牙後能感受到水果的
天然提取成份
甜味。
UNITEIN牙膏含有大量對口腔健
泡沫少而且黏度低，剛開始會不習慣，如
康有益的乳香、沒藥、醱酵紅參、
果能堅持使用一週UNITEIN牙膏，然後再使用
礦物質鹽，這些成份都是天然或天
含起泡劑的牙膏，您會更深切感受到泡沫少的
然提取成份。它能消除有害菌，激
UNITEIN牙膏獨創性。
液，它有抗炎、抗菌、抗老化的效能。 沒藥：有抗炎、抗菌效能，能緩解因牙齦疾 患造成的出血和浮腫，有助於改善口腔疾患。 礦物質鹽：有效成份之一是藥用鹽，它 高含礦物質，提取於醫療用溫泉水，有極強 的抗菌力。 5. 有甚麼效能？ *區別性效能
環境，有助於增進免疫力和細胞的 3. 怎樣刷牙更有效？
净牙齦再生
效果
乳香：只用產於希臘希俄斯島自生乳香樹
UNITEIN牙膏有顯著的效能和清爽感。
活有益菌，使口腔保持良好的生態 活性，給消費者帶來天然清爽感。
淨化血液、抗老化的效能。
牙科專家們稱一般牙膏含有有害成份，刷牙 時要漱口十次以上才安全。
天然成份 專利技術
UNITEIN牙膏有牙齦再生效 果。使用一段時間後，會有止牙 痛、緩解牙齦出血、固牙、消除
UNITEIN牙膏絕不含有害成份，成份來自 天然，只需漱口一次即可。 建議有牙痛、牙齦疾患的消費者刷牙後， 將UNITEIN牙膏塗抹在牙齦上會更快見效。
牙齒酸冷的效果。
止牙齦出血、緩解牙齦浮腫和敏感性牙 齒、去除口臭、牙垢、能固牙等效能。 *牙膏外包裝標注的效能（韓國食品醫藥品 安全處認定） 去除牙垢、口臭，清潔口腔，口腔清 爽，預防牙齦疾患、牙齦炎、牙週炎、 蛀牙。 供稿：韓國MITOS BIO， INC
天然成份 專利技術
尤尼特仁牙膏 產品品牌：
尤尼特仁
產品名稱：
尤尼特仁牙膏
產品產地：
韓國
產品規格：
100克
產品介紹： 尤尼特仁牙膏無添加對牙齒有害的防腐劑、焦油色素、氟、人工香 料和糖精等，完全沒有使用一般牙膏使用的化學起泡劑(SLS)，刷牙後吃水果也 能感受到水果的甜味。而且添加吸附能力出色和富含礦物質的mica，對口腔健 康有很大幫助。 含有尿囊素、氨基己酸等藥用成分，對牙齦炎、牙周炎、牙周疾病、預防蟲牙、 清潔口腔、去除口臭、去除牙垢等均有效。還有，SIRASU有拋光牙齒和消除口臭 的效果，能維持健康的牙齒。尤尼特仁牙膏無添加人體有害的原料，從幼兒到孕 婦所有年齡段都可以使用的親環境牙膏。 成分：主要成分是尤尼特仁（九蒸九曝的紅參），並且使用對牙齒有益的自然原 料黃土、覆盆子、荷葉提取物、甲殼素、蜂膠、木糖醇、氨基己酸、尿囊素等 自然成分。
2021.4.17- 4.23
下列經銷店均有售尤尼特仁紅參牙膏
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Burwood 明安堂中醫藥行 9744 5001 / 0412 301 763 2/181, Burwood Rd, Burwood Ashfield 福仁堂中藥店 9716 6964 / 0422 311 375 306 Liverpool Road, Ashfield Bankstown 陽光參茸中藥行 9708 5845 Shop 10, 282 Chaped Rd, Bankstown Haymarket 中華參茸藥行 9212 4397 75 Ultimo Rd, Sydney NSW 大信行 9211 9339 413-415 Sussex St, Haymarket Chatswood 大漢中醫 9419 7131 Shop 9B, The concourse 409 Victoria Ave, Chatswood 宇城中醫藥中心 02 9411 6666 / 02 9411 6823 14/369 Victoria Ave, Chatswood Campsie 濟世堂中醫 0421 659 518 301 Beamish St, Campsie Homebush West 保和堂中醫 9763 2198 Shop 19/16-20 Henley Rd, Homebush West
天潤保健
City 天潤保健 8002 1990 106/379-383 Pitt St, Sydney Auburn 永泰中藥行 02 8999 8794 / 0430 161 769 144 South Pde. Auburn Cabramatta 曼谷醫藥中心 Shop A2, 53 Park Rd, Cabramatta Eastwood 端州中藥行 0410 521 997 Shop 12, 1 Lakeside Rd Eastwood Hurstville 好又多超市 02 9580 6848 160 Forest Rd. Hurstville Parramatta 澳得利禮品店 0431 633 330 136 Church St., Parramatta Marrickville 永明中藥行 02 9558 1896 288 Illawarra Rd Marrickville Honrsby 永興超市 0406 366 128 shop 7-8, 43A Florence Street Horsnsby
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無需植牙牙齦恢復 郭度榮（60多歲） 韓國科學技術大學數理科學專業 教授 我原來牙齦虛弱，一段時間經常出血去牙 科診所，牙醫說牙齦虛弱很難種牙，建議先拔 出牙等一段時間牙齦恢復後再種牙，我當場拒 絕拔牙。回家後用齒間牙刷刷牙等萬般努力中 偶遇尤尼特仁牙膏，使用剛開始就覺得疼痛緩 解，出血慢慢減少，幾天後牙齦止血。這不僅 是給我帶來心情好，實際上牙齦在恢復。期間 用其他牙膏刷牙，又出現牙齦酸冷，疼痛。尤 尼特仁牙膏添加多種生藥，刷牙後口感舒服， 一天多加幾次刷牙無妨。我每天堅持飯後，睡 前必須刷牙，幾個月後一邊牙齦幾乎恢復的能 嚼一般飲食沒問題了。用了尤尼特仁牙膏兩年 後，兩邊牙齦基本恢復正常，都能嚼東西了， 偶爾不經意吃堅果類，也沒問題。尤尼特仁牙 膏確實對我牙齦恢復有極大幫助。最後我強調 的是牙齦的管理要飯後刷牙，需用齒間牙刷， 而且再加用無刺激性的尤尼特仁牙膏，那就是 錦上添花。 口腔不再潰爛 安世戎（50多歲） Seogyeong Tech株式會社部長 我的口腔潰爛的很厲害，不能吃辛辣或熱 的東西。用了「尤尼特仁Unitein」牙膏，大 概10天後，口腔潰爛完全好了。跟其他牙膏不 同。尤尼特仁牙膏口感真的很舒適，殺菌能力 特別強。 *用戶反饋僅供參考。
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口臭去除 金在仁（50多歲） Domoon International株式會社 因長年吸煙、喝酒，導致尼古丁牙垢嚴重。自 從用尤尼特仁牙膏不到兩個月後，牙垢完全消失， 口腔煙味完全消失了，並增添天然的口腔清爽感。 60多歲的李先生 牙齒的牙齦酸冷每週要去一次牙科治療牙齒 神經，自從使用尤尼特仁牙膏三天後（每日兩 次）牙齒酸冷的症狀消失。這位顧客覺得神奇直 接問本司想了解尤尼特仁牙膏的原料。 50多歲的許先生 患十年風齒，口臭嚴重，牙齒鬆動。約使用 兩個月尤尼特仁牙膏後，鬆動牙齒變穩固，口腔 健康恢復了很多。這一年中使用過很多種牙膏， 我敢說尤尼特仁牙膏是最好的。
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DOC159
尤尼特仁紅參牙膏
净牙齦再生
看 養 生
Cellife NMN 維護大腦健康的秘密 筆者怕死是出了名的，所以一 直在學習一些健康知識，最近看到
慰，有充足的精力罵筆者，說明母 上大人身體安康，精力充沛。
胞的退行性變化的影響。
• 語言障礙
4.
NAD +增強後，核與線粒體的
話說回來，最近筆者還真通過
• 視覺判斷障礙
交流得以改善。增強細胞NAD
一篇發表於美國國家醫學圖書館國
前些日子筆者給老媽打電話
朋友介紹，認識了一個女朋友，漂
• 性格自我隔離
+水平的這些作用表明線粒體
立衛生研究院的論文《NAD +與腦
請安，結果又被老媽臭罵一頓，反
亮高挑，屬於筆者配不上的那種。
• 情緒不穩定喜怒無常等
功能障礙和線粒體受損在這些
衰老和神經退行性疾病》。NAD +
正翻來覆去就那幾句，筆者現在基
不過筆者堅信，只要臉皮厚，沒有
帕金森症，主要表現為：
我們以前聊過很多了，俗稱抗衰老
本免疫了，為了母上大人能消消
泡不到的妞！慢慢地，筆者的厚顏
• 靜止性震顫，手腳控制不住的
輔酶一，是體內重要的輔酶，可以
氣，筆者低聲下氣的應付著：
無恥，死纏爛打起了作用，筆者女
延緩細胞衰老。這篇論文重點研究
老媽：「滾開！連個女
了NAD+是涉及細胞生物能，基因
朋友都找不到，還好意思打電
組穩定，線粒體穩定狀態，適應
話？！」
性應激反應和細胞存活的關鍵代謝 物。揭示了NAD +和相關代謝產物 在神經元幫助抵消神經退行性疾 病，例如阿爾茨海默氏症和帕金森 氏症等疾病中的關鍵作用。
筆者：「誰說沒有，有好幾 個呢！」 老媽：「滾開！你能帶回來 一個，我叫你媽！」 筆者：「那不亂了輩分了，
筆者看後恍然大悟，敢情
帶回來我們一起叫你媽。我女朋
NAD+不但抗衰老，還保護大腦，
友就是比我大幾歲，您不介意
避免老年癡呆。
吧？」
筆者對這個話題很感興趣。 腦衰老和神經退行性疾病就包含了
老媽：「滾開！真帶回來
我的厭惡，我們開始約會。
• 行動遲緩，行動困難。
幫助。
女人就是這樣，一但成為一家
• 認知障礙
上面提到的NMN是人體中存
人了，立刻就要主宰一切。這不筆
• 睡眠障礙
在一種重要的物質，學名β-煙 酰
者晚上玩電腦晚了點兒，女朋友打
• 情緒低落等
胺單核甘酸，是一種自然存在的
電話過來查崗，臭罵我一頓：
1996年亞特蘭大奧運會開幕
生物活性核甘酸。而NAD+，本身
女神：「每天熬夜打遊戲，大
式，拳王阿里已經得了帕金森症，
是一種神經遞質，是神經元之間
腦得不到充分休息，我看你老了，
手腳不停的顫抖。他堅持著控制
或神經元與效應器細胞如肌肉細
得了老年癡呆怎麼辦？」
自己顫抖的雙手，點燃了奧運會火
胞、腺體細胞等之間傳遞信息的
炬。那個場景讓全世界觀眾動容。
化學物質。
筆者：「我得了老年癡呆，你
感慨英雄就是英雄！
找詩與遠方！」
現在想想，等筆者老了，真是
素，NMN進入人體後，10分鐘就可
可怕。如果不開始注意健康保養，
以進入血液，30分鐘就可以轉化為 NAD+。
筆者：「對對！女大三，抱
你要是老年癡呆了，我就花光你銀
等老了，大腦遲鈍了，走不動了，
行裡的錢買包包，然後用輪椅推著
不用八個女英雄，一個就能把我揍
健康，時不時要跟她打電話胡攪蠻
過段日子真帶回來了啊！」
你到廣場，讓你在輪椅裡看著我跟
趴下了。
纏一番，就是想讓她的大腦時刻處
老媽：「滾開！」
筆者母親是個典型的傳統良母 常，外人一致稱讚家母溫柔賢淑，
筆者不禁感慨：老媽還是那 了。這麼騙都不行，人與人之間的 建立信任怎麼這麼難了呢？
知書達理，秀外慧中……(此處省
老媽對筆者對於找女朋友的
略一千萬個讚美詞)。不過筆者最
各種搪塞是明察秋毫的。其實這對
近發現，母上大人對其他人仍然客
筆者來講是好事。人老了，腦子還
氣禮貌，唯獨跟筆者一個人說話慢
是那麼好使絕對是一種幸福。
NMN 是NAD+的重要前體營養
女神：「滾開！還詩與遠方！
金磚！女大三十，位列仙班！那我
麼睿智，我的謊話根本騙不了她
總之，提升NAD+水平，對於 預防和治療神經退行性疾病有顯著
病。筆者心裡十分惦記家中老母的
者，大腦就不會衰老。
起著核心作用。
• 肌強直，肌肉僵硬。
帕金森症和阿茲海默症等老年疾
於思考狀態，能想出各種詞來罵筆
過早衰老的神經退行性疾病中
朋友品質中的單純善良戰勝了她對
可以帶著我去旅行，咱倆一起去尋
了，比我大幾歲都行！」
顫抖。
其他老頭跳廣場舞！」 我的天，現在女生都這麼狠 嗎？
其實生老病死，誰也不能躲 過，不過筆者看了不少資料，明
體內NAD+水平的提升，對於 神經退行性疾病有著良好的修復作 用，對於提高大腦的注意力和記憶 力也有很大幫助！
白，雖然人的衰老不可避免，但是
筆者在一些文獻中還看到，由
我也不敢示弱：「哼！想的
如果現在就加以注意，及時補充營
於在NAD+的代謝循環中，色氨酸
美，我這輩子，銀行裡都不會有
養素，可以延緩衰老，避免大腦的
也是其中一個環節，所以補充色氨
錢的！」
退化。
酸，對於提升抗衰老輔 酶一NAD+
女神：「滾開，算你狠！」 筆者覺得，老家有個媽，這裡 怎麼又多了一個？
人體中的抗衰老輔 酶 一NAD
也有幫助。色氨酸是人體必需氨基
+消耗不僅在正常老化過程中觀
酸，很多食物中都含有色氨酸，比
察到，而且在加速老化過程中也
如海鮮中就富含色氨酸。
慢形成了一個特色，就是每句話都
上面筆者看到的論文，就是
筆者：「又是老年癡呆，就不
觀察到。幾種加速衰老的疾病表
筆者看到這裡，立刻想到附
是以「滾開！」開頭。筆者倍感欣
探討了隨著年齡增長，人的大腦細
能咒我點兒好的嗎？比如咒我這一
現出神經退行性變，研究顯示，
近新開了一家自助火鍋，肯定有
生一妻八妾！」
NAD +耗竭在神經變性中的有直
海鮮，於是拉著女朋友直奔自助
接關聯。
火鍋店，那天，筆者為了補充色
1.
多種NAD +增強策略，包括使
氨酸，狂吃海鮮，一個人就吃掉
用NAD +前體NMN進行治療，
了4斤海帶，把周圍人都看傻了，
筆者想到自己一個老人坐在
或使用PARP1抑制劑或SIRT1激
女朋友攔都攔不住，沒等筆者吃
輪椅上，被九個女人暴揍，而且老
活劑進行治療在加速衰老的動
完就走了。筆者心想，你們懂
物模型中改善了健康和壽命。
啥，海鮮富含色氨酸，能夠提升
NAD +增強可恢復線粒體功能
體內NAD+水平，防止阿茲海默症
緊查詢了一些關於老年人腦部退化
和生物能，從而在早衰動物模
和帕金森症，等你們老了，就後
的症狀，還真是不看不知道，一看
型中增強神經元存活並改善認
悔今天沒吃4斤還帶了！
女神：「你現在不保養，等老 了，老年癡呆一個，一妻八妾一起 揍你！」
年癡呆的情況下，還不知道怎麼回 事，筆者不禁背後一陣陣發冷！趕
2.
嚇一跳。隨著年齡的增長，人的大 腦就有發生神經性退行性疾病。大
（註：富含色氨酸的海鮮是魚
NAD +增強優勢的潛在機制可
類、肉類、乳品類、豆類，不是海
能涉及降低DNA損傷水平，
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任豪針對 日本核電站事件發文 被網友炮轟 【看中國訊】中國偶像藝人 任豪2019年在中國選秀節目《創造 營》中以第九名的成績出道，加入 R1SE組合。
白什麼是中國力量和中國製造的
稍晚些時候他又在微博發文回應表
能力。」
示此前的微博不是他刪的，暗指經
該言論一發出瞬間引髮網路
紀公司刪除了他的微博貼文，他還
轟，任豪隨即也迅速刪除微博。但
表示：「如果你的冷嘲熱諷能喚起
近兩年他也積極參加綜藝和
是輿論迅速發酵，短短一小時就登
大家的重視，一起呼籲保護這顆地
演戲。近日，日本政府已批准計
上微博熱搜榜首。網友也是紛紛評
球海洋不被破壞，那我覺得罵罵我
劃，將福島第一核電站事故後的
論：「下屆日本首相選舉沒任豪我
也還挺開心的。我不是科學家，我
100多萬噸廢水排放到大海中。此
第一個不服氣。」、「他到底知不
只是和你一樣生活在這顆星球的灰
消息引起全世界的波動。然而任
知道自己在說什麼啊。」還有人拿
塵，謝謝你能看到。」
豪14日晚上卻在微博發文，「對
出他曾在疫情期間發表的不當言
然而，回應後網友反而愈發激
於日本福島核電站，如果我們用
論，「愛情都輪不到我，還想要肺
烈的開始炮轟和辱罵他：「你知道
更大的罩子使其封閉，封閉該地
炎輪到我？切∼」的截圖批評他作為
處理這個要死多少人嗎？」還有粉
區為核廢水處理廠。如果我們願
公眾人物真的情商低。
絲在評論區給任豪打氣：「你的初
意去幫他一把，全世界人就能明
面對網友的暴風評論和質問，
心是好的，一起守護地球吧！」
《創4》選手米卡翻唱《So Sick》 獲原唱NeYo點讚 【看中國訊】自從2月份開播
演比賽後排名第六。而近日也傳出
獲得第50屆格萊美獎「最佳當代
以來，中國男團選拔類節目《創造
《So Sick》的原唱作者NeYo點讚了
R&B專輯」獎項。2009年2月，在
營2021》就非常火爆，節目組邀請
米卡的粉絲在個人社交平台分享的
第51屆格萊美獎中獲得「最佳R&B
了很多國際選手來參賽，計劃組建
這首歌的翻唱版。很多網友紛紛表
歌曲」和「最佳R&B男歌手」獎
國內第一個國際化男團。其中不少
示：「米卡真的好棒啊！」、「這
項。2011年，獲第37屆人民選擇獎
外國選手非常引人注目，節目開播
算是成功出圈了！」、「厲害厲害
「最受歡迎R&B歌手」獎。2015年
以後也擁有超高人氣和粉絲。其中
不愧是米卡king！」
9月，在歐巴馬舉行的白宮國宴上
就包括來自美國夏威夷的日美混血 選手米卡（MIKA）。
(圖片來源:shiguangjiuguan.net)
據悉，NeYo被譽為「R&B
獻唱。2017年9月，聯手張靚穎獻
傳奇人物」，坐擁多個格萊美獎
唱《猩球崛起3：終極之戰》中國
在《創造營2021》初舞台表演
項。尼歐（Ne-Yo），原名謝弗．
區推廣曲《Angels and Harmony》。
的時候，米卡演唱了一首NeYo的
沙美爾．史密斯（Shaffer Chimere
《So Sick》，演唱完畢也拿到了最
Smith），2005年，發行首支個人單
高等級A的評價。米卡自帶電音的
曲《Stay》。2006年2月，發行首張
嗓音和乾淨帥氣的寸頭造型瞬間火
錄音室專輯《In My Own Words》，
遍全網。目前米卡的翻唱版本視頻
該在專輯登上了公告牌專輯榜的榜
在YouTube上高達94萬的點擊。
首。2006年3月，單曲《So Sick》
日前米卡也憑藉實力和人氣成
成為公告牌單曲榜的冠軍。2008年
為出道位的候選成員，在第三次公
2月，憑藉專輯《Because of You》
（圖片來源：騰訊視頻創造營2021官博）
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王子文官宣戀情 參加戀綜竟成真！ 【看中國訊】近 日 戀 愛 綜 藝 《怦然再心動》迎來最後一期大
紛紛表示真的是有種隨夫姓的感 覺和幸福。
結局。最終黃奕和男嘉賓崔偉牽
據悉，王子文和吳永恩從綜藝
手成功，王子文與吳永恩牽手，
節目變成情侶其實早有端倪。譬如
王琳方磊繼續發展，而蔡卓宜和
當初王子文向吳永恩坦誠自己有個
陳越，白冰和李元韜來說，都失
孩子時，當時吳永恩短暫離開後又
敗告終。當然最值得高興的當
回來給了王子文一個擁抱，反應很
屬王子文和吳永恩，王子文播
真實不像是演出來的。而且在節目
出後也是通過改微博名來
結束後，二人也多次被網友偶遇一
表達愛意。節目中吳永恩
起逛街，出席飯局，還同游三亞等
給王子文取名「Eva」，
等，各種舉動都暗示兩人的情侶身
為了呼應吳永恩的英文名
份。《怦然再心動》是由湖南衛
「Andrew」，特意把微博
視徐晴工作室打造的熟齡女性甜
名改成「Ava」。然後王
蜜覓愛社交原創綜藝節目，由倪
子文又曬出與吳永恩的合
萍擔任征愛主理人，王大陸擔任
照，正式官宣戀情。因
征愛助理。該節目由5位熟齡女藝
為吳永恩叫安德魯，他
人王子文、王琳、黃奕、白冰、
給王子文取的英文名叫
蔡卓宜入駐征愛驛站共同居住，
Eva，所以Ava誕生。吳
她們褪去熒屏光環，化身勇敢追
永恩英文名的第一個字
愛的普通女人，與優質男素人開
母A，然後是VA，網友
啟21天征愛之旅。
每週影視推薦 WeeklyMoviePreview
《小舍得》 由黃磊任藝術總監，周藝飛編劇，張曉波導演，徐曉鷗 NEW031
任總製片人，宋佳、佟大為、蔣欣、李佳航領銜主演，張國 立特別出演的電視劇《小舍得》，將於4月11日起每晚19:30 兩集連播。繼《小別離》之後，溫暖現實主義基調在《小舍 得》得以延續。該劇根據魯引弓的同名小說改編，講述南 儷、夏君山和女兒夏歡歡、夏超超，田雨嵐、顏鵬和兒子顏 子悠等「小升初」階段中國家庭的故事。劇情討論現實問 題，用溫情詼諧方式演繹，是個值得追追看的家庭劇。
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曝金正賢曾被徐睿知精神控制
林依晨 發長文回應 「我不卑微 他也不渣」
林依晨（圖片來源：林依晨個人IG）
一系列「黑歷史」皆由徐睿知主 導。簡訊內容顯示，當年金正賢
二號而爆紅，今年又出演《哲仁
在拍攝《時間》時，曾因徐睿知
王后》男主人氣大增。然而4月
的要求「你要僵硬一點，身體接觸
12日，金正賢卻被爆料在2018年
NONO」，極力拒絕與其他女演員
出演MBC電視劇《時間》時受當
身體接觸。
時交往的女藝人徐睿知控制，強
另有工作人員向《SBS藝能新
起床要幹嘛？！全家人的早餐自
所有認識的人都知道她嫁進的絕非
迫導演刪掉劇中與女主角徐賢的
聞》爆料稱，金正賢多次要求修改
始至終都是婆婆做的」。她補充
「豪門」，但絕對是「好門」，善
親密戲份。而徐睿知也是近來大
感情戲，刪掉很多親密戲份，給
提及，婆婆不想做早餐時，她才
良勤奮的好人家，也需要為生計兢
火的女演員，去年搭檔金秀賢主
編劇造成極大困擾。《Dispatch》
會拿起手機訂餐，並透露自己其
兢業業而非遊手好閒，對她更是像
演電視劇《雖然是精神病但沒關
甚至將播出的劇情與劇本原稿進行
實已睡到自然醒很久了，「因為
親生女兒般地疼愛。「若我是家裡
係》在全亞洲獲得相當高的
家人們堅持我的天生黑眼圈是因
唯一對外發言的管道，不發一語反
評價與人氣，並打開知
為睡不飽，所以不准我再配合他
而讓他們蒙受了不白之冤，那我就
名度。
們早上的生活步調。」她坦言頭
有必要說些什麼。」
對比，被修改的劇情多達16 處。 另外，當劇組對劇 情改變稍有異議時，
據了解，此前
他就以乾嘔等裝病
兩年的確嘗試當「印象中的好媳
她還認為，「不婚或不生是
金正賢出演《時
的方式逼迫對方妥
婦」，但她的工作行程跟家人們真
選擇，想組成自己的家庭、孕育下
間》時拒絕與女主
協，導致《時間》
的很不一樣，所以後來就「棄械投
一代也是選擇，重點是自己做的決
演徐賢牽手，中途
的劇本被改的面目
降了啦」！
定，而非屈從於他人的要求、社會
還退出拍攝，等等
圖 ： 徐睿 知IG）
（
【看中國訊】現年38歲的台
【看中國訊】韓 國 藝 人 金 正 賢去年因出演《愛的迫降》的男
全非。正是因為如
灣藝人林依晨和林于超於2014年結
她還澄清關於丈夫被爆帶嫩
的普遍趨勢，我懂這點，也能承受
一系列態度問題使其口
婚，但婚後兩人經常分隔兩地。近
模回家的傳聞，「跟公婆同住是
自己的選擇帶來的所有結果，需要
碑敗壞。並且金正賢在電
來微博瘋傳其負面傳聞，指她清晨
要怎麼帶嫩模回家？家裡勉強能
幫忙時也不會不好意思求助。」
視劇《時間》的發布會上，因全程
議之後，最終決定讓金正賢在該劇
3、4點起床做早餐給公婆吃，還有
稱得上嫩模的就只有我了，真是
文末林依晨感慨寫道：「每個
黑臉、在台上甩開女主徐賢的手而
的12集下車。然而隨着金正賢與徐睿
丈夫帶人回家等傳聞，逼得她9日
委屈他了，LA家的嫩模也只有母
人都不容易，也都有自己的人生課
被網友炮轟。事後經紀公司解釋，
知兩人的簡訊內容曝光，眾人再次
在微博寫長文，以「我不卑微 他
黃金鼠一隻啦。」
題要面對，但周圍人多一些善意、
金正賢因為入戲太深，導致身心失
關注該事件。
給他人多一點空間總是有幫助的，
衡且失眠、厭食。他沒拍完《時
對於上述爆料，徐睿知的經
你們說是嗎？」
間》就退出劇組，全面停工安靜休
紀公司表示正在舉行內部會議，
養。
將在確認事實情況後儘快做出回
也不渣」為題，捍衛家人清白。
針對外傳被婆家要求吃生青蛙
林依晨在微博長文中列出傳
改善體質，林依晨則表示，她的最
聞中的6大誤解，其一是清晨3、
愛是「青蛙下蛋」的飲料，絕非生
4點起床做早餐給公婆吃後再送
青蛙，也從來沒吃過。
公公出門上班，「我記得我公公
還有關於「豪門媳婦卑躬屈
不是從事農漁業啊！到底這麼早
膝……」的傳聞，林依晨則強調，
網友紛紛評論為林依晨打氣：
此，最終導演編劇還有 劇組的工作人員和金正賢商
「某些人真夠閒的，人家愛幾點
12日韓媒《Dispatch》爆出金
應，而金正賢的經紀公司則表示
起跟你們有關係嗎。」「冷暖自知
正賢與前女友徐睿知的手機簡訊內
因為與金正賢就所屬協議發生糾
她開心就行啊。」
容，稱前者在出演《時間》時的
紛，無法對此事做出回應。
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