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為什麼澳大利亞的
父親節是在9月？ 年的9月6日是澳大
動可追溯到天主教歐洲的1508
1909年，住在美國華盛頓州士
訴教會的瑞馬士牧師，牧師
利亞的父親節。在
年，在那時，天主教徒們會
波肯市的杜德夫人參加完教會
亦深受感動，並支持杜德夫
世界上大多數國家，包括美
聚在一起慶祝父親關係和父親
的母親節感恩禮拜後，不禁心
人推動「父親節」。杜德夫
國和英國，父親節都是在6月
對社會的影響。因3月19日是
生感觸希望也有這麼一個節日
人原本建議將父親的生日6月
的第3個星期日，而澳洲和新
耶穌的養父聖約瑟夫（Saint-
來紀念父親。杜德夫人的母親
5日定為父親節，但政府為了
西蘭卻在9月的第1個星期日
Joseph）的生日，於是從中世紀
在她13歲的時候經去世，她的
有更多時間準備慶祝活動，
慶祝父親節，這其中有什麼
開始，每年的3月19日被視為父
父親威廉斯馬特先生父兼母職
最終將日期改為6月第三個星
玄機嗎？
親節，並由葡萄牙語和西班牙
獨力撫養六名子女長大成人。
期日。1972年，美國總統尼克
語帶到美洲。
而1909那年，正好是斯馬特先
松簽署正式文件，自此後，
生辭世之年。
父親節便在美國和全球各地
今
父親節的歷史 父親節的第一次慶祝活
世界第一個真正意義上的 父親節於1910年在美國誕生。
杜德夫人將她的感受告
慢慢傳播開。 （下接第2版）
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Life
看 生 活
（上接頭版） 澳洲的母親節和世界上大部
教堂，聽牧師演講。
需要一些時間來恢復。
份國家一致，都是在5月，而父
此次活動於9月份推出，與
想一想，從4月到6月，澳大
親節卻比其他國家足足遲了3個
較為成熟的美國版本形成了鮮明
利亞人的日曆上頻頻有特殊事件
月，這是為什麼呢？
的對比，這一點令人困惑。為何
和假日：復活節長週末（Easter
澳洲有記載可查的第一次父
父親節在澳大利亞與眾不同，這
long weekend）、澳紐軍團日
親節活動發生在1936年9月6日星期
仍然是一個謎。普遍認為，紐卡
（Anzac Day）、女王生日
日。在活動舉辦兩天前，紐卡素
素居民聽到了美國的父親節報導
（Queen's Birthday）、母親
（Newcastle）浸信會教堂（Baptist
後，做出了大膽的決定採用這項
節，這些節日都是消費的好
Tabernacle）在當地《紐卡斯爾太陽
活動。但是，要等待整整10個月
時機。對零售企業來說7-9
報》（The Newcastle Sun）上登了
直到六月來臨太久了，因此就近
月的銷售額很少，而9月舉
一則簡短的活動通知，並稱「9月6
選擇了一個星期日舉辦澳洲的父
行的父親節不僅遠離大多數
日『父親節』是日曆上新的日子，
親節。
澳大利亞的節假日日期，而
『母親節』已經流行，或許『父親
澳洲選擇9月第一個星期日
節』也會」。活動邀請基督教各教
作為父親節或許只是一個巧合，
是推銷體育、野營和釣魚用品
派的男性教徒帶上自己的兒子，在
但這個日期能夠廣泛傳播開則遠
等爸爸禮物的完美季節。雖然這
星期日下午4點30分前往離紐卡素
非巧合那麼簡單。還有一個非常
不太可能成為最初的澳大利亞父
市政廳（Town Hall）不遠的浸信會
簡單的解釋，叫做「假日疲勞」
親節日期選擇的主要因素，但必
理論。專家們稱，消費者在鋪
須承認，這對於澳大利亞的零售
天蓋地的假日廣告促
且 恰 逢 春 天 的 開 始 —— 這 可
身心疲憊，
（圖
一天
澳大利亞父親節的傳統
（Father of the Year Award）。
• 父親節慈善活動：進行慈善活
父親節並不是澳大利亞一
動或購買特殊禮物以籌集善款
年中最大的慶祝活動，但是它
儘管每個國家的慶祝傳統不一
• 教堂：一些家庭會選擇到教
在每年的日曆中起著重要的
定相同，但在澳大利亞，我們常會
堂、猶太教堂或清真寺一起去
作用。如果您想感恩父親為
做禮拜
我們所做的奉獻，那麼就花點
看到以下父親節傳統，其中包括： • 手工禮物：學校通常會鼓勵孩 子們為父親做禮物 • 襪子和短襪：襪子、內褲、領 帶和袖扣等小物品是常見的父
• 燒烤：與澳大利亞所有大型活
時間來表彰這個你生命中最重
動一樣，沒有家庭燒烤的父親
要的男人吧，哪怕是一張自製
節不是一個完整的父親節
的卡片，一個簡單的擁抱，一
除此之外，維州的基督教青年
句說不出口的「我愛你」，只
會（YMCA）會每年在維州32個市
需要確保你選對了正確的日期
• 送禮物：就像母親節一樣，大
鎮頒發年度地方社區父親獎（Local
即可。希望在看過這篇文章之
多數家庭會送父親禮物和卡片
Community Father of the Year），以
後，你再也不必問「澳大利亞
並一同聚餐以示感謝
表彰父親角色在家庭教育中扮演
的父親節是什麼時候？」。
親節禮品清單
（圖片來源：Freepik）
片
企業來說是一個很好的選擇。
銷中，會變得
pik）
Free
： 來源
• 戶外活動：在公園、電影院、
的角色。此外，維州父親節委員
動物園或其他地方度過美好的
會每年也會頒發「年度父親獎」
(來源：澳洲生活網)
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看 生 活 Life
圖：Unsplash
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#悉尼男#房屋起火#救愛犬喪命
#華人夫婦#買外賣#一年花5.7萬澳元
據每日電訊報報導，上週六（8月29日）凌晨，在悉
圖：Unsplash
#悉尼新公園 #糖果命名 #紀念制糖工業
據每日郵報報導，一對華人夫婦Susan和李先生透露，
悉尼南區的Rosebery以制糖工業而聞名，悉尼市政府8月
尼Sutherland Shire的一棟房屋燃起大火。這家的男主人Wayne
他們在過去一年間，在Easi應用程序上訂購外賣，總共花去
27日提議，Rosebery一處全新的公園及綠化帶通道，分別以
Rare不顧逃命，想去解救家中的兩條寵物狗，結果房屋在
了逾5.7萬澳元。Susan解釋稱，她和丈夫都退休了，他們寧
澳洲膾炙人口的甘草糖Allsorts和黃油蜂蜜軟心糖Honeykiss命
大火中突然發生爆炸，Rare不幸遇難。他心愛的寵物狗Ilo也
願花時間打高爾夫球，也不願意在廚房裡呆著。根據Finder
名，新公園景觀設計靈感源於著名Allsort上的層疊花紋，以
在大火中喪生，另一條哈士奇Blaze得以逃生。事發當時，
的數據，澳洲民眾在Menulog、Deliveroo和Easi等外賣應用程
紀念該地區的糖果工業成就。兩個新公園將建於Sweetacres工
Rare和妻子及兩名子女都在家中，妻子傷勢嚴重但已穩定、
序上的花費從3月份的98澳元激增至7月份的161澳元。一項
業歷史保護區內，原James Stedman-Henderson糖果廠範圍，分
子女則因吸入濃煙被送入院治療，目前已出院。親朋好友
針對1萬1,215名澳洲民眾的調查發現，在過去的一個月中，
別命名為Allsorts公園和Honeykiss公園。這座新公園佔地5,750
在gofundme.com/f/the-chapman-rare-family發起了一項在線籌款活
有38%的受訪者都訂購過外賣。
平方米，將設有一個新的兒童遊樂場、開放共享的空間和
動，希望可以幫助他們。
照明設施。綠化帶通道位則覆蓋4,200平方米。
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3
Life
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事 盛 區 社 的 臨 來 日 慶祝春
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北
4
岸極受歡迎的Emerge春日盛
地大小生意及社區團體。
康樂日以及跨齡跆拳道。
助，並由North Shore Mums、Northside
事將於這個春天再度舉行。
她表示：「適逢冬去春來、萬物
老饕們必定喜歡虛擬的牛扒與Shiraz
Radio、《澳洲新報》和《看中國》提供
從9月1日至10月11日，區內將會有林林
復甦，北岸的Emerge春日盛事正好讓
紅酒燒烤班、原桶真艾爾啤酒節以及氈酒
媒體贊助，是威洛比市議會、藝術家、
種種既繽紛新奇、又具備完善疫情防護
大家可在陽光下盡情享受戶外活動，
廠之旅。還有為新移民提供「貼士」，助
組織、本地企業及社區團體共同協作的
措施的社區活動可供參與，以慶祝春日
發掘全新團體及活動。在這個困難而
您選擇區內的教育與住宿。
成果。
來臨。
充滿不確定性的時期，支持本區尤其
孩子們可在音樂、編碼、STEM及棒
威樂比市議會正與活動組織機構
重要，我很高興Emerge春日盛事為此
球工作坊學習新技能，而文化愛好者則可
合作，確保活動具備完善疫情防護措
提供良機。」
參加各式各樣的展覽，當中包括澳洲華人
施。請密切留意活動網站，以獲悉任
藝術展，電影及陶瓷班。
何變更。
本年盛事囊括一系列較小型的活 動，包括藝術展覽、工作坊、餐飲、戶 外活動、數碼活動及兒童活動。
在導遊的帶領下手持電筒進行叢林
威樂比市議會市長Gail Giles-Gidney表
徒步，學前兒童可參加「綠野仙蹤」，還
示，雖然今年無法舉行大型活動，但大家
有野外定向試歷環節，一同享受大自然的
仍可藉此在下北岸尋幽探勝，同時支持本
樂趣。有益身心的活動包括：引導冥想、
極具人氣的寵物節今年亦實現了數 碼化。 Emerge春日盛事由Beyond Bank贊
完整的活動表及其他資訊見 www.emergefestival.com.au
(圖/文：供稿)
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年度春日盛事
喜迎春日來臨，一齊參與 既繽紛新奇，又具備完善 疫情防護措施的社區活動。 九月一日至十月十一日
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Life
看 生 活
應該如
長者專訪：疫情期間，
何聰明地
務 服 套 去使用居家養老配
？ 貼 津 文：供稿 / 圖：Adobe Stock
加入快樂生活的兩個月以後，
11.5%的腦退化症補貼，這是李女
張阿姨收到了快樂生活寄來的賬
士之前並沒有了解到的信息。諮詢
單。她表示說，可以清楚地看到只
顧問說，只要李女士帶爸爸去做一
導讀：
有13%的管理費用，其他都是使用
個腦退化症的測試評估，就可以進
過的服務報銷項目，很高興自己做
行申請。
在過去兩周的時間裏，新州疫情形勢出現了小幅度
出了正確的選擇，不用再像過去一
的反彈。新州州長也已預計，未來幾天的每日新增確診
樣稀裡糊塗弄不清楚了。
機構會讓長者請註冊護士到家進行
病例將會處於兩位數的水平。因此對於眾多長者朋友 來說，更加保險的做法還是盡量留在家中，降低被病
李女士問要如何進行測試呢？ 諮詢顧問再次給出建議說，很多
李女士：快樂生活幫助我的 爸爸獲得了更多的可用津貼
評估，大約需要支付250澳元的費 用。但實際上，如果想要省下這筆
她了解了一下感覺操作起來應該挺
李女士的爸爸在上個月正式下
費用用於其他的服務，李女士自己
簡單的，有甚麼問題直接微信或者
能夠改善在家生活時的質量，向老齡服務部申請
發3級居家養老配套服務津貼以後
帶爸爸去看家庭醫生就可以完成這
電話聯繫護理顧問就可以了，關鍵
了居家養老配套服務津貼；也有不少長者在此期
完成了簽約快樂生活的手續。李女
項測試。即使李女士忙於工作，也
是可以使用更多的服務小時數，找
間內，經過了評估和排隊等待，正式獲批了這
士說，在3個月多前收到政府提醒
可以請一位護工陪伴爸爸去看家庭
一些更有經驗的護工來照顧爸爸，
筆澳洲政府下發的服務補助；還有的長者為了
津貼即將下發的信件時，就已經開
醫生，市場價格只需50澳元左右，
她去工作的時候也比較放心，
可以在這段特殊時期最大程度地使用津貼，
始聯繫快樂生活進行諮詢了。李女
也能省下不少的津貼。
同時也可以分擔她平時要做的事
選擇轉換到了更加適合的管理機構，通過價
士的爸爸患有腦退化症，平時主要
李女士說，在整個諮詢的過程
情。即使嘗試以後發現真的存在
格更低，選擇更多的自主管理模式，享受
由李女士負責照顧，在獲批居家養
中，快樂生活的諮詢顧問都是針對
困難，快樂生活同樣也有個案管
到了更多的服務時間和服務項目內容。
老津貼以後，也是由她協助選擇適
爸爸的實際情況給出建議，希望能
理的模式可以選擇，到時候再進
合的管理機構。
夠幫助自己節省更多的津貼，用於
行調整就好了。
毒感染的風險。 在疫情期間，很多有需要獲得幫助的長者為了
筆者採訪了兩個不同情況的長者家
李女士說，聯繫到快樂生活的
更多不同的服務項目內容，獲得更
目前，李女士已經幫助爸爸使
管理居家養老配套服務津貼的，以及
時候，諮詢顧問仔細詢問了爸爸的
多的服務時間。諮詢顧問沒有催促
用自主管理模式接近一個月的時間
在這段時間，他們的生活都產生了哪
情況，平時需要怎麼樣的照顧，以
李女士儘快簽訂合同，而是提醒她
了，她表示道，目前為止一切都很
些變化。
及提出了一些建議關於哪些服務可
多考慮不同的因素，多做對比，選
順利，大部分的服務項目她都能夠
以在今後幫助她減輕負擔等。而在
擇最適合爸爸的管理模式。
自己找到合適的護工，疫情期間，
庭，講述了他們是如何在疫情期間自主
張阿姨：快樂生活讓我清楚 了解自己的各項開銷
含含糊糊。
李女士提到爸爸患有腦退化症的情
李女士最終綜合考慮，還是決
這樣也相對比較放心。李女士說，
況時，諮詢顧問則提醒她道，這種
定首先嘗試在快樂生活自主管理居
她還通過護理顧問諮詢了快樂生
情況的長者還可以向政府申請額外
家養老配套服務津貼。她表示說，
活的聯合醫療團隊，推薦了其他
張阿姨說，之前工作人員可以
的一些適合爸爸使用的服務以及
家住西區的張阿姨是在兩個
每天等在樓下勸她趕緊簽約，盡早
相應的服務人員，由她自己決定
月前轉會來到快樂生活的。張阿姨
啟用服務。然而簽約之後，整個態
是否使用。李女士認為，有了護
說，當時是之前機構的工作人員幫
度立馬都變了。張阿姨想要讓他解
理人員的協助，爸爸在生活中的
忙申請的居家養老配套服務津貼，
釋一下費用的問題，他就要上門，
各方面都有了明顯的改善，自己
於是在津貼正式下發以後，在工作
一上門就要收取家訪的費用。大概
也變得更加輕鬆了。
人員的勸說下選擇了加入。但是實
算一下，張阿姨不少的津貼都花費
際開始使用以後，張阿姨意識到了
在了這些無關緊要的事情上面。
如何聯繫快樂生活？
在瀏覽快樂生活的官方網站
如果長者朋友想要詳盡地了
是各種雜費和不必要的支出太多。
時，張阿姨看到，如果加入快樂生
解更多關於如何通過自主管理模式
張阿姨說，雖然那家機構號稱
活使用自主管理模式以後，除了
最大程度使用居家養老配套服務津
收取較低的管理費用，但是使用服
13%固定管理費用以外還要收取其
貼的方法，歡迎撥打中文服務電話
務每小時卻要支付55澳元。在查看
他費用，以及不能提供原先2倍的
1300 911 728，快樂生活專業的諮詢
賬單之後發現，原來管理費用只是
服務小時數，長者就可以拿到1000
顧問團隊將根據個人實際情況，給
個基礎收費！其他的繁雜的費用全
澳元的承諾金。經過慎重的考慮之
出針對性的建議，讓您更加獨立、
部都以一筆賬的形式累計在「已用
後，張阿姨決定簽約。她說，快樂
自主、幸福、長久地留在自己家中
津貼」的項目中，根本看不出來到
生活有承諾金，還有各種用戶的好
生活。您還可以瀏覽快樂生活中文
底收了甚麼費用。就算向個案經理
評，因此她願意選擇相信和加入快
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詢問，他們也是敷衍而過，解釋得
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最美味的酸辣湯
文：米莉
美 味 酸 辣 湯 食材
酸與辣造就酸辣湯的美味，相傳戰國時的龐涓就是用這一味湯突圍，殺出迷魂陣。
豬肉、豆腐、黑木耳、竹筍、豬 血、紅蘿蔔、新鮮菇類、蛋。 （材料用料可隨意增減）
戰國的龐涓帶領魏軍，在山東陽
說：「辛主發散，苦主沉降。」即辛辣有
調料：高湯400c.c.、辣椒、香
谷縣陷入迷魂陣，無法破解，後來靠一
助於消散體內的熱氣，苦味則不利於夏季
油、黑醋、白醋、白胡椒粉、
位老人傳授藥方，才得以脫逃。據傳，
陽氣的升發。酸辣湯要做得好吃，醋的酸
鹽、香菜、青蔥。
這道藥方以醋當藥引，魏國將士們飲服
香與白胡椒的辣香就是關鍵。
芡汁：1：3比例調製太白粉與
且酸辣可口，成為當地傳統名湯。
雖說酸辣湯用料平凡，倒也並非 難登大雅之堂的菜餚。若講究刀工，食
經過千百年的演進，酸辣湯已經
材切絲均勻，整體而言也會讓人覺得雅
成為健脾養胃的開胃好湯。各地的酸辣
致。此外，酸與辣的調和更是一大功
湯菜譜不盡相同，除了豆腐、香菇、木
夫，美味的酸辣湯入口滑順，解渴生
耳、雞蛋、肉絲等共同的基本食材，不
津，讓人一喝再喝，回味無窮。
作法
後，個個頭腦清醒。此湯因逃陣有功，
水。
食材分別均勻切絲備用。 適量水煮滾，先下筍絲，煮熟 軟；再放其餘材料，煮熟軟。
加高湯及鹽調味，下芡汁，攪 拌均勻。
同地區也有自己的當地食材，例如，很
湯滾，轉小火，下蛋液，蛋初
多地方會將竹筍、豬血等切絲入湯。
凝即攪成蛋花。
古人認為，夏吃溫熱，可以冬病夏
加入調料，攪拌均勻後，即可
治；古代醫學家孫思邈在《千金要方》中
上菜。
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地址：Suite 106, 379-383 Pitt St, Sydney NSW 2000
哪種意大利麵最好吃?
看 美 食
文︱斯玟
意大利麵將麵條與醬汁交織出豐富的意麵世界，各地都有經典麵款，呈現地區風土人情，值得細細品味。
2.
3. 番茄意大利麵
生氣筆管麵
Pasta alla Pomarola
Penne Arrabbiata
這是一道坎帕尼亞的經典
Arrabbiata是意大利文
意大利麵，如同另一道坎帕尼
「憤怒」的意思。生氣麵的
亞傳統美食 ──披薩，番茄
命名，是因為吃這道麵的人
意大利麵用料平凡，因採用新
往往會被辣得臉紅脖子粗，
鮮的番茄熬製，本身香氣非常
看起來彷彿就像正在氣頭
濃郁，不需要使用任何人工香
上。這道意大利麵流行於羅 材料簡單， 因為放入紅 辣椒，吃起 來面紅耳赤 而得名。
Cuisine
1.
料；番茄醬汁酸甜滋味獨特美
馬地區，材料非常簡單，以
培根蛋麵
蒜頭、辣椒與番茄3樣主料做
味，其綿密口感與麵條融合度
Spaghetti Carbonara
特別好。
成充滿辣度的番茄醬汁。 據信，這是於二次大戰後
新鮮番茄熬 製醬料，香 氣濃郁，酸 甜美味，口 感獨特。
才出現的菜式，流行於羅馬地 區。Carbonara跟意大利文的煤 炭有關，因這道意大利麵作法 快速，受到煤礦工人的歡迎。 常見材料：蛋、起司（羅馬羊 起司或帕馬森起司）、培根 （風乾豬面頰肉或意式培根） 及黑胡椒。
5.
4.
鮪魚貝殼麵 雙茄麵 意大利南部的西西里島 有醉人的美景，更有豐富多樣 雙茄麵，使用了西西里三大代 表食材── 茄子、蕃茄和鹽 漬瑞可達羊奶起士製作茄香麵 醬，被盛讚有如意大利作曲家 貝里尼之「諾瑪」歌劇一樣傑 出而得名。
相較於北意人喜 歡吃現做的意大利麵， 南意人吃較多乾燥意大 利麵，大多數的花式意 大利麵都產於南意，貝 殼麵在南意比北意受歡 迎。超大的貝殼麵可填 塞餡料，可做出很多的 變化；以鮪魚調製沙 拉，填入貝殼麵後焗 烤，正餐或宴客皆宜。
Tuna-Stuffed Shells 奶油起司鳥巢麵
Fettuccine alfredo
鳥巢麵發明的靈感， 來自一位文藝復興時代的 2 0 2 0 . 9 . 5 - 9 . 11
的飲食文化，其經典料理──
Pasta alla Norma
6.
知名主廚，他模仿當時貴 族婦女的髮型創造了鳥巢 麵。鳥巢麵的麵條捲成一 團，方便在料理時控制份 量；同時，外型寬而扁， 容易吸附醬汁，口感厚 實，是意大利人在節慶期 間必吃的意大利麵。
整版圖片：adobe stock
9
（圖片來源：Pikrepo）
Cuisine
看 美 食
澳洲大廚推薦無敵神醬 就是「醬」好吃！（下） 「開門七件事」，柴米油鹽醬醋茶是日常生活中的必需 品，其中醬料更是穩佔一席之地。醬料之所以重要，是 因為它可為菜餚調味，提升我們的味覺享受。現代人生 活繁忙，煮菜也變得講究快速、方便，因此醬料就成了 大多數懶人的最愛。 在澳洲，許多亞洲超市的貨架上都擺滿了琳琅滿目的醬 料，包括傳統中式、和式、歐陸風味及南洋風味等。不 過，具體哪個醬料好、要如何搭配菜餚等，都是大家頭 疼的問題。這裡，我們為大家整理了大廚Josh Kim推薦 的超級無敵醬料，肯定為您的菜餚增添不少風味，趕快 馬下來吧！
SAMBEL ASLI辣椒醬 SAMBEL ASLI CHILLI SAUCE
2 0 2 0 . 9 . 5 - 9 . 11
Sriracha辣椒醬在澳洲非常出名，相
10
信沒有人不喜歡。不過，Kim卻認
BULL-DOG VEGETABLE&FRUIT SAUCE
為，產自印度尼西亞的Sambel Asli辣 椒醬比Sriracha更美味。 他說，Sri racha 在吃進口時感覺美
這款水果醬很健康哦，因為它
味，但是到最後嘴巴只留下味精的
MIZKAN芝麻汁
使用胡蘿蔔、西紅柿和蘋果等蔬菜
味道。而Sambel Asli就不同，它雖然
MIZKAN SESAME SAUCE
來增加甜味，並沒加入很多的糖。
不太辣，但勝在濃郁，吃完後才感
你可將此醬料用來當燒烤醬來用，
受到辣味在嘴裡燃燒。
把它塗抹在香腸、牛排、羊排或任
這個辣椒醬的用法和其它辣椒醬相
何燒烤食物上。
同，可以用來炒菜，也可以用來當
這款芝麻汁帶有烤麵包和堅 果的味道，在吃烤麵包或蘆筍時淋 上少許，吃起來更加美味。此外， 你還可以把它直接淋在沙拉和蔬菜 上，芝麻香味更刺激你的味蕾。 ▲芝麻汁淋在沙拉上，吃起來更加 美味。（圖片來源：Unsplash）
Bull-Dog蔬菜水果醬
蘸醬。
看 美 食
XO醬的味道濃郁，搭配粉條或魚 一起煮，調餃子的蘸料也非常美味。 （圖片來源：Pxhere示意圖）
Cuisine
味聚特麻辣三絲 WJT SPICY SANSI 哇，這款麻辣三絲用處可多 了，不僅可作為饞嘴的零食吃， 還可作為配菜呢。你還可以用它 來炒菜，或將它加進沙拉和酸味 湯中，增加菜餚的口感與美味。
李錦記XO醬 LEE KUM KEE XO SAUCE 可不便宜哦，它是唯一超出10 美元的醬料，外盒是一款特別
PENTA TOM YUM PASTE
成為許多家庭的最愛。
這款醬料，隨時都可煮Tom Yam 湯喝了。方法非常簡單，只需 將此醬料加入準備好的湯鍋， 再加入喜歡的食材煮，一鍋香
設計的六角形盒子。
辣濃郁的Tom Yam湯便完成。
雖然價格昂貴，不過醬裡含有 乾貝、蝦米和火腿，真不愧 為XO這個奢侈名稱，就像XO 干邑一樣。而Kim也評價說：
BUMBU RENDANG
由於這個醬料的吃法簡單，因此
喜歡泰國Tom Yam的朋友，有了
這款XO醬的價格對許多人來說
牛肉咖喱調味醬
冬陰功湯調料
此外，這款醬料還可以當炒菜
Kim大廚介紹的這幾款醬料， 不需要你費心思，只需將基本食 材和醬料混合煮，既美味且方 便、快捷。這些醬料平時在亞洲 超市都可買到，不管你是廚房老 手或新手，照著這個清單買，肯 定讓你在廚房大展身手時，得心 應手。(完） 文：淚歆
或炒飯的調味哦，炒出來的飯 菜帶有酸辣味，風味極佳。
「其他一些牌子的XO醬裡面可 能看不到海鮮乾貨，但這款你 可以看到！」 這款XO醬的味道超濃郁，搭配
Kim對這款咖喱醬可說是愛不
粉條或魚一起煮，非常美味。
釋手，並形容它為「有一種美
此外，你也可以用它來調餃子
麗、芳香的味道」。你可以用
的蘸料。
它來炒菜、煮湯，或是當蘸 醬。如果你是咖喱控，別錯過 這款咖喱醬了。
▲只需將冬陰功醬料加入準備好的湯鍋，再加入喜歡的食材煮，一鍋香辣濃郁的Tom Yam湯便完 成。（圖片來源：Pixabay示意圖）
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源 來 片 （圖
： Ne ed pix 示意 圖）
11
看 風 情
個 6 鮮為人知最佳景點
Travel
★★ ★
悉尼周邊
是經典電影取景地（六）
(接上期)
這個小鎮還是世界著名且稀
閃電嶺 （Lightning Ridge）
國。澳洲是蛋白石最大的出產地，
閃電嶺是位於新州北部內陸
非晶質結構，所以無一定的外形，
地區獨特而歷史悠久的採礦小
斷口為貝殼狀，主要是二氧化硅的
鎮，靠近昆州南部邊境，距離新
膠體沉澱形成的。Opal一詞源自古
州首府悉尼約730公里車程，常
代梵文「upala」，意思是「貴重的
住人口約5,000人。閃電嶺的名字
寶石」。
起源於1870年左右，當時一位農 夫和他的600隻羊不幸被閃電擊 中。如今閃電嶺已經是一個繁榮 的度假小鎮，擁有眾多的房車公 園和露營地。 由於小鎮地處內陸地區，夏天
2 0 2 0 . 9 . 5 - 9 . 11
有的黑色蛋白石（澳寶、Opal）王 蛋白石是二氧化硅的水合物，屬於
溫度非常高，所以有不少建築是建
12
的特色之一。
黑色蛋白石（澳寶、Opal） （圖：JJ Harrison，wikimedia，CC BY 2.5）
造在地下的，在這裡可以看到澳洲
黑澳寶每年的產出極為有
當地古老的建築藝術，這也是小鎮
限，由於其稀缺性，也是賣價最
看 風 情 不可錯過，它是一座由地下蛋白
天空下，泡個溫泉澡更讓人愜意的
天文學家紀念碑（Astronomers
的人都知道它其實不是黑色的，
石礦洞改造而成的展覽館，分為
了，更何況這還是免費的。
Monument）都離酒店不遠。
在一塊優質的黑澳寶上甚至看不
地下11.2米的地下雕刻藝術館和地
對於想要捕捉閃電嶺城
從悉尼和堪培拉開車到閃電
到一絲黑影。黑澳寶的「黑」指
下19.6米的老礦井兩部份。在雕刻
市風采的旅客來說，澳別克度
嶺大約需要9個小時的車程，或者
的是澳寶的體色（Body Color），
藝術館，遊客可以欣賞到那些雕刻
假村房車公園（Outback
也可以選擇花費2至3小時乘坐飛機
也就是那些構成澳寶的無數微小
和繪在砂岩牆壁和柱子的藝術品，
Resort&Caravan Park）是一
硅球的本色，是我們人類肉眼看
其中包括澳洲歷任總理的雕像，所
自流井溫泉（圖：Kdliss,wik-
個理想的選擇，附近有
到的色彩，全是光透過這些硅球
以這裡被稱為拉什莫爾山（Mount
imedia,CC BY SA 3.0）
很多景點，還可以在
衍射出光譜上的各種顏色。
Rushmore）。而在更深的老礦井
遊客可以前往閃電嶺的沙漠地
內，遊客可以體驗開採澳寶的過程
區騎馬，享受自由，這在鋼筋水泥
消除一天的疲勞。
和歷史。
的城市是無法體驗到的。
瓶屋採礦博物
Opal Bin特色商店中展示著珍 貴和稀有的蛋白石，原始蛋白石經
遊客可以參觀澳洲著名的現
經過一天的蛋白石礦山之旅
館（The Bottle
光；熱鬧的街頭集市也是淘澳寶的
實主義畫家John Murray的藝術館，
或騎馬沙漠跋涉後，在自流井溫
House Mining
好地方。這裡還有一座名為「澳
畫家位於閃電嶺的工作室從外觀
泉（Artesian Bore Baths）泡天然溫
Museum）和
大利亞澳寶中心」（Australian Opal
看就充滿了藝術氣息，他運用畫
泉，消除一天的疲憊。自流井溫泉
Centre）的博物館，有興趣的朋友
筆生動地捕捉了閃電嶺的生活、
是一個圓形的露天泳池，但是水源
不妨去看看哦！
工作和娛樂。John Murray藝術館展
是真正的自然地底溫泉，溫度保持
出並出售各類作品，包括繪畫、
在攝氏40度至攝氏50度之間，沒有
素描及版畫等。
什麼比一天勞累後，在繁星滿天的
手屋（Chambers of the Black Hand）
飛往莫里（Moree）。 （完） 文：祝遊
酒吧點上一杯酒，
過拋光後變得更有光澤、閃閃發
如果你對蛋白石有興趣，黑
Travel
高的澳寶類型。親眼見過黑澳寶
瓶屋採礦博物館（The Bottle House Mining Museum） （圖：Cgoodwin，wikimedia，CC BY 3.0）
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▲閃電嶺是世界著名的黑色蛋白石王國，是澳洲最大的出產地，圖為一處黑色 蛋白石採礦區。（圖片來源：Joy Engelman，wikimedia， CC BY SA- 3.0）
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Education & Culture
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[商調] 集賢賓・退隱 (之四：醋葫蘆) 作者：王實甫
到春來日遲遲蘭蕙芳， 暖溶溶桃杏稠。 鬧春光鶯燕語啾啾， 自焚香下簾清坐久。 閒把那絲桐一奏， 滌塵襟消盡了古今愁。
元曲 賞析 （圖：Adobe Stock/Unsplash）
全曲串講
作者簡介 王實甫，一說名德信，大都(今北京)人。散曲今存的只有小令一首、套曲三 套(其中一套不全)。
春天到來時，
燃起香放下簾子，我在裡面清坐許久。
暖溶溶的太陽光使萬物舒展，
閒寂中且把那絲桐古琴輕輕撫奏，
蘭蕙芬芳桃杏茂盛爭豔枝頭。
洗淨了塵俗的心胸、消去了古今煩愁。
歡快春光裡鶯歌燕語交相和鳴聲啾啾。
字句淺釋 商調：元曲宮調之一。
言外之意
集賢賓：曲牌的名字，也是這首套曲的名字和其中的第一支曲子。 「醋葫蘆」共有四支曲，分別詳細
這篇是其中的第一支，描繪了作者
解題：這首套曲真實而形象的描述了王實甫晚年退隱後的閒適生活，表現了他當時
的描述了作者在一年四季春夏秋冬自由
在春天時所過的文人那種考究又清閒的
的思想和情趣，不但在藝術上有很高的欣賞價值，在文學史上也有很高的參考價
自在、閒適舒展的隱逸生活。而且在講
生活。暖暖春日，鶯聲燕語中，作者通
值。
到一年四季時，又分別為春、夏、秋、
過焚香、清坐、撫琴，不僅洗滌了心
遲遲：舒緩的樣子。
冬四季配上了琴、棋、詩、畫的內容，
靈，也把對世俗厭惡的煩愁一消而盡。
蕙：一種多年生香草。
以此強調了作者對中國傳統文化的遵
由此可見，作者因厭世憤俗而歸隱時，
溶溶：這裡形容暖和的感覺。
從：即便是放下了塵世間名利的追求，
厭的是當時污濁的世，而不是為世所載
稠：多而密。
成了世外的隱士，中國文化的傳統卻不
的中華文明；憤的是利用傳統文化去追
絲桐：指琴，因古代制琴多用桐木加上絲弦。
但沒有放下，反而在這特殊的世外桃源
名逐利的俗人，而不是被這些俗人濫用
塵襟：指世俗的胸懷。
式的清景中得到了深化和加強。
的中國文化。
退隱：這首套曲的題目。
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尤尼特仁
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嘉能教育論壇
酌古鑒今
漫談考試
適可而止 過猶不及
（上）
己能學好數學，才會下定決心去學
科目培養勝任感，通過補習提供成
試，12,344競爭1,740位（2020年
習，否則沒有嘗試的道理。我們的
績，養成良性循環是可能的。不要
5年級英才班）；15,079 搶4,226
信念決定了我們如何看待目標——
太早說孩子數學不行，理科不行。
位（2020年7年級），能進James
它是有可能實現的，還是純屬浪費
這是大家的功課。百年樹人。
Ruse, Baulkham Hills, North Sydney
時間與精力。
希望精英中學考試數學科考
Girls, North Sydney Boys, Sydney Boys,
那麼勝任感又來自哪裡呢? 來
Sydney Girls只有930名，這些學生
自你過往是否有成功的經歷。反過
做：
大多數中學學習表現出色，但還是
來, 你現在是否有勝任感，也決定
1.
有5%-20%學生無法達成學校家長
了你未來是否會繼續成功，也即
期望，他們算不算「城市做題家」
「自我實現的預言」。 而學校的考試和評價體系，從
解問題在哪裡。看：自我決定理論
本質上就決定了，除去排名靠前的
（Self-determination Theory）如何解
孩子，大部份孩子是無法獲得勝任
釋植物要存活，必須有大量的水和
感的。所以表面上看到的孩子對學
土壤，但如果缺乏氮和鎂等微量元
習不投入，其實只是TA內心相信
素，還是無法存活。 同樣，自我
反正不會成功，所以下意識地覺得
決定理論認為，人類如果想過上幸
根本不需要努力。
外，還需要滿足三種核心需求：
Excel Selective Schools and Scholarship Mathematics Tests
2.
呢？ 為甚麼有這樣？很多家長想了
福、充實的生活，除去要吃飽穿暖
到較好成績，下列書目一定要反復
文 | 嚴謹
《論語．先進》中，有這樣一段話：子貢問： 「師與商也孰賢?」子曰：「師也過，商也不及。」 曰：「然則師愈與?」子曰：「過猶不及。」意思是 講：子貢問孔子：「子張和子夏，他們二人，誰更好 一些呢?」孔子回答說：「子張過分，子夏不足。」子 貢說：「那麼，是子張更好一些嗎?」孔子說：「過分 和不足，都是一樣的。」
MM Mathematics Multiple Choice Tests for Selective
3.
Smith Mathematics 100 Mini Exams for Selective
4.
Coroneos Mathematics Tests for Selective
5.
Coroneos Further Mathematics
（圖：Unsplash）
Tests for Selective
好在，把任何事做出色都能得
6.
到勝任感。社交、體能、情緒、藝
自主感(autonomy) 、勝任感
術、組織和創造……這麼多能力，
(competence) 、歸屬感(relatedness)。
孩子總有幾項擅長的，也能學會用
Education
聯想悉尼英才班精英中學考
7.
Accelerated Maths Learning
「過猶（如同）不及」體
相牽制、互相補充，這才符合於中
Scholarship Tests Yr 5&6
現了孔子的中庸思想。《中庸》
Coroneos Challenging Maths
認為：過猶不及為中，「道之不
孔子「過猶不及」的思想，可
Problems
行也，我知之矣。知者過之，愚
以適用於社會生活中的方方面面。
庸的思想。
勝任感(competence)或稱勝任需
自己擅長的方面來定義自己（比如
8.
APSMO Creative Problem Solving
者不及也。道之不明也，我知之
凡事做過頭了，就會適得其反，事
求，是指人們對行為或行動能夠達
「我體育很好」、「我很幽默」、
9.
APSMO Maths Olympiad Contest
矣。賢者過之，不肖者不及也。」
與願違。
到某個水平的信念，相信自己能勝
「我朋友很多」）。
Problems
「執其兩端，用其中於民，其斯
「月滿則虧，水滿則溢。」這
以為舜乎?」這是說：舜於兩端
是人們常見的自然現象。「陽春白
取其中，既非過，也非不及，以
雪，和者蓋寡」，太高深的音樂，
中道教化百姓，所以為大聖。既
難以普及推廣。「水至清則無魚，
然子張做得過份、子夏做得不
人至察則無徒」，對人「察之密，
足，那麼兩人都不好，所以孔子
待之嚴」，會使人才無以自全而或
對這二人的評價就是：「過猶
見棄。還有諸如「木秀於林，風必
不及。」
摧之」等等，都是告誡人們：物極
任該活動，它強調人在與環境互動 時，希望能夠產生有效反饋；
但是如果沒有給孩子多領域 試，那麼孩子可能就真的得不到勝
母誤解的需求，它並不是指真正地
任感，那表現出來的就是不僅對學
把事情做好，而是一種認為自己能
習，甚至對於其他一切也都不上心
把事情處理好的感覺。
不努力了。
比如說，孩子一定要相信自
10. APSMO Maths Olympiad Contest
的發展機會，只是死磕某幾門考
勝任感，這是一項很容易被父
Problems Vol 2 11. Pearson enrich-e-matics Book 4, Book 5, Book 6 12. Coroneos Easy-learn Maths 5A, 5B, 6A, 6B, 7A, 7B
而且，需要通過強大的信心
13. Mastering Mathematics Selective
來成功處理的，並不僅僅是學習成 績。到了青春期，孩子開始面對許
and Scholarship Tests Bk1 14. Mastering Mathematics Selective
多成年人的問題：友誼、戀愛、志 趣、獨立……能否成功地處理這些
and Scholarship Tests Bk2 15. APSMO Maths Olympiad Contest
問題，很大程度上依賴於兒時所養 成的勝任感。 （圖：Unsplash）
Problems Vol 3 16. APSMO Maths Olympiad Contest
家長關心，協助孩子對重要
若有任何疑問，諮詢，歡迎聯絡：
Problems Vol 4
開車 Cr Brown St & Bland St，Brown Street
孔子在《論語．子路》中，
必反，盛極而衰，為人處世，要懂
也表達了類似的思想：「不得中行
得適可而止。不過份、不過度、不
而與之，必也狂狷乎!狂者進取，
過頭，適時、適度、適宜，這樣事
狷者有所不為也。」意思是說：
業、生活、人際關係，才能處於最
「我找不到奉行中庸之道的人和他
佳狀態。
交往，只能與狂者、狷者相交往
《戰國策》記載的「畫蛇添
了。狂者敢作敢為，狷者對有些事
足」故事中，講到縱橫家陳軫，
是不肯幹的。」
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來稿
作者：Shawn 在澳洲，我看過幾次病。第一 次是看腿。 小腿靜脈曲張，雄心勃勃，長
麼多毛鬍鬚你還不敢看！國內大腦
痛腿痛，一併診治。我希望治腿不
門老太婆醫生，帶著一幫尖下巴實
治腰，因為腰沒病。無用。
習女弟子，早就勇開先河，仔細審
是全科醫生，馬來西亞小女
視過，並且四處撥弄過了，還點評
的預兆。在國內做了手術。本不想
生，五官沒有一個長得規範的。但
過關鍵部位，要寵幸的架勢，其實
做。它粗它的，人醜看臉不看腿。
是組合在一起，非常協調。很秀
是為健康指標打分呢！細一想，毛
但自我鑽研醫學知識後，得知：會
氣。熱情，有親和力。嗲，永遠
鬍鬚尊重隱私權，值得學！
引起肺動脈栓塞。簡單說來，就是
十八歲似的。於是明白，港台片裡
結果血管里幹淨，光滑，除了
肺中風，立刻成為非革命烈士。所
的女士嗲，不是裝出來的，原本就
熱血，甚麼都沒有。回到小醫生那
以做了。至今活著，能吃能喝能做
有那麼嗲，不管觀眾是否受得了。
裡，她開了點藥；提供了一些健康
能讀書能寫作。但起身時，偶爾需
但是這麼嗲聲嗲氣的小姑娘，能看
方面的建議，包括飲食，運動，生
要先鼓勁，只差喊一二——三！記
好我的病嗎？
活習慣，將來需要做的體檢等。B
得某次聚餐，逢敬酒，大夥碰杯，
只好躺下，配合看腰。摸到
我也碰杯；大夥乾杯，我也乾杯；
哪裡哪裡癢，忍不住笑；一笑就起
大夥山呼，我也山呼。但是大夥都
身。自幼害怕觸摸。小醫生跟著
起身了，我繼續坐著。那幾天腿裡
笑，耐心等待我發作完畢。
此番坦白，希望朋友們能諒解。
（圖：Adobe Stock）
超報告及醫囑，另發到我的郵箱。
古代雅士喜歡三寸金蓮。可惜這一
在全球發達國家通行，即，不但跨
回首三顧，內心垂涎，離開。
中華民族的傳統精髓，已經被無情
省不失效，跨國，也能享受本國醫
第二次是看腳。
拋棄了。捧我的腳，還不如伺候豬
保。例如尿毒症病人，只要出示醫
少數澳洲人愛赤腳出門。街
腳呢，因為豬腳可以燉，可以鹵，
療卡，就可以免費換腎；醫療沒有
然後坐下看腿。還是觸摸，加
頭，商場，醫院，有時能看到。不
可以醃，可以啃。她拿著個鑷子，
雙軌制，多軌制。「風俗」是，病
上活動關節等。腿遲鈍些，不癢，
必擔心地上出現口痰、碎玻璃、啤
把傷處挑破，又用剪刀剪開。然後
人不必行賄，醫生不會受賄。若
停下，問我痛不痛。
違規，被發現被舉報的可能性達
到了澳洲，繼續自我勵志，
所以不笑。病情無大礙。但為了保
酒瓶。夏天，我見「賢」思齊，膽
賤，不用揚鞭自奮蹄，為報刊寫
險，小醫生建議我照個B超，查查
大，也打赤腳。不知道怎麼搞的，
我昨晚主動接受英雄主義
99%，秋後算賬隨時追殺，將會影
稿。可能是坐久了，頭不痛眼不痛
血管斑塊。
把後跟磨出一條小口子。並不在
教育，看了老影片《在烈火中永
響當事人的一生。換腎排隊期間，
意。大口子都不在意，何況小口
生》《邱少雲》，昂然回答：「不
你不放心，可以查詢，信息是公開
子。以往，皮破了，肉傷了，不聞
痛！」
的，你排到第幾了，誰換了就該你
手不痛，偏偏腿痛，彷彿是用下肢 寫作。於是去公立醫院治療。看的
2 0 2 0 . 9 . 5 - 9 . 11
嘴。堅持既要看腰，也要看腿；腰
得和大腿一樣粗；還有向軀幹看齊
正扭筋呢，不熱身，是起不來的。
16
期待免費冰激凌
轉戰B超室。交檢查費200澳元 （約等於1,000元人民幣）。
是急診，以免預約。其實不必，儘
並沒有長時間等候。傳說排
不問，漠不關心，反正自己會長
小醫生又剪了一刀，說：「要
了，心裡有底。想插隊都無處下
管那天是週末，也沒幾個人。屬於
隊十幾二十天看不到病，是無恥讕
好的。衣服褲子破了才需要處理。
把膿刮掉。如果痛，你就告訴我。
爪。你是急性子，等不了，不能找
「外國人」，沒辦醫療卡，所以在
言，是別有用心，是抹黑澳洲。對
可是這一次，那小口子不爭氣，膽
你不要看。」從來沒有直面過冷兵
領導給你批條子，先換；不能說你
前台支付了就診費50澳元（約等於
照一下中國和澳洲當前的醫患比，
大包天，居然敢化膿。我不知道病
器，千載難逢，怎麼能不看！肯定
是英模你先換；也不會莫名其妙後
250元人民幣）。需要告知姓名和
就明白了。傻子才不識數！一位滿
情，只感到痛，幾乎架拐，彷彿被
要看！她開始刮；刮一下，看我一
面的人都換了，還沒輪到你；更不
聯繫方式。然後到候診區等候。應
臉滿脖子毛鬍鬚的醫生為我做檢
趙本山忽悠瘸了。於是明白：歲月
眼。我說：「不痛。您不要客氣，
會我官大我先換。
該是，繳費的同時，完成分診。很
查。有新體驗：照B超，不是要抹
靜好，全靠膽小。不該模仿老外打
儘管動手！」確實不痛；不適不
我不換腎，但也有惦記，急忙
快醫生來請。家人告知，我無法用
潤滑劑嗎？在國內，抹，由醫生進
赤腳，他們皮厚。馬上更新三觀：
能叫作痛。未觀看雞血電影都沒
問：「住院冰激凌，比任何商家的
英語交流，需陪著翻譯。結果醫生
行，揩，由患者進行。曾經我想多
皮肉破了，自己不一定能長好；衣
事，何況觀看了。小醫生說：「以
都好吃嗎？」得到了肯定答复。
脆聲回答：「我會漢語！家屬也可
討一張紙，醫生說：「算了嘛，反
服褲子破了才沒關係，可以不處
往處理這種傷口，有人痛暈過去
接著問：「那麼，是不是病情
以陪！」
正回家要洗澡！」但這一次，抹，
理；褲襠破了除外。
了。」怎麼可能！ 「聽說你們三
嚴重的，等不贏，就只有死路一條
診室裡，患者座位較矮，奇
也由醫生抹，而揩，還是由醫生
趕緊馳奔醫院。這一次自己
個醫生就配一個麻醉師，給他打麻
了呢？」答復大意如後：不是。你
怪。我不願坐，藉口腰痛，不便彎
揩。醫生無權讓患者，為診療工作
去，沒人陪。就診費還是50澳元。
藥啊！」「表層小手術，不用打麻
可以去私立醫院，提出特殊要求，
曲。醫生說，那麼上床檢查。我說
掃尾。再，患者——就是我，寬衣
可能是工作日的原因，很幽靜，不
藥。」哦——！為了體現醫患魚水
立刻救治。這就要收費了。沒有
我看腿啊！醫生覺得意外，尤其為
解帶時，醫生居然出門迴避了。都
像進醫院，而像逛公園。沒有病
情，我安慰道：「你刮。我不會痛
錢，淚汪汪？不會！有問題，找政
不能為順利解除病患而遺憾，直咂
是男的啊！我又不怕你看！你長那
員，所以不需候診，直接被請進診
暈。」也許她認定我是個對醫生關
府！直接向政府貸款。這種情況，
室。澳洲醫生討厭蒙面賊，一般不
懷備至的優秀病人，放心了，繼續
政府必須協調放款。然後，你按協
戴口罩。是個姑娘，太年輕了！太
熟練地操作。最後，把一隻黃皮膚
議還錢就是了；還不起，可以修改
秀氣了！不適合治療爛腳啊！沒
腳，用紗布裝扮得白白的。我打量
協議；還是還不起，確實還不起？
法，被她牽著鼻子走。一開口，哈
了半天，仍然覺得不像我的腳。
不是假裝還不起？那就算了。總
哈，會說嗲聲嗲氣的漢語。再一打
經驗是，看醫生，不要在意年
之，不會讓你回鄉下老家等死；不
量，不是上次那個，五官長得欠規
輕不年輕，秀氣不秀氣；也不要在
會見死不救，而由媒體號召看不見
範，但是組合在一起，非常協調的
意自己的腳或別的甚麼醜不醜。在
摸不著的大善人捐款。
馬來西亞小女生嗎！那我不用比劃
澳洲醫生眼裡，只有疾病，沒有美
後來我看病，專門查馬來西
了；英雄無用武之地。出國後，我
醜。體會是，互相信任，是醫患關
亞小醫生的工作日，只認她。每次
都靠比劃加嚷嚷，也能達到效果，
係中的主旋律。不用找熟人，不用
都是清早去。旭日總讓人想起青春
相當於粗通英語。
送紅包，不會遭遇過度醫療。
期。我希望，腳不要再病。手病了
我以為要去治療室，結果不 必，就在診斷室處理。
（圖：Adobe Stock）
詢問家人醫療卡的事，得知：
也好些啊！
移民拿到永居，不必熬到入籍，看
一直惦記著味道獨特的冰激
說起我的腳，不好意思。不光
病立刻免費；住院全免，還包飲
凌，移民局像是知道似的，很快批
大，形狀也怪，比例也不對頭，反
食，不用定餐，其中的冰激凌，比
准了我永居。萬事俱備，只欠大病
正醜。被小醫生寶貝般小心翼翼捧
任何商家的都好吃。另外，醫療卡
一場，住一次免費醫院，嘿嘿，就
在手裡，怎麼看怎麼彆扭。怪不得
是跨國醫保，叫作醫療互惠保險，
搞定了！允許加餐的吧？
（ 圖片來源：ADOBESTOCK）
看 筆 匯
選登
Your Say
來稿
文革期間的一次
「民主選舉」 作者：周鳴
二
十世紀六十年代，我從
司令氣得幾乎說不出話，在整
廣州上山下鄉來到深圳
個選舉過程中，他那雙隼利的眼睛
灣養殖場養蠔。
一眨也不眨，自始至終監視全場，
文化大革命開始後，深圳灣養
可不管左看右看前看後看，也沒看
殖場的場長被定性為走資本主義道
到任何人交頭接耳，人們連一個異
路的當權派。
樣的眼神也沒有，可怎麼會出現這
造反派認為，蛇無頭不行，幹
樣一致的結果呢？
革命不能無主，遂決定成立養殖場
司令步履沉重地走到台上，大
革命委員會。
家以為他會根據會前宣布的選舉規
根據規定，養殖場革命委員
則，宣布張啞仔自動當選為養殖場
會須經民主選舉產生。但是， 選
革命委員會主任。
舉規則是造反派自己制定的，候
可沒想到他清了清嗓子，神情 （圖片來源：網絡）
選人也是造反派挑選的，我們這 些「革命群眾」只有選舉權，沒 有被選舉權。 這天傍晚，我們聽到牆上 掛著的喇叭大喊大叫，通知大家 晚上七點半到飯堂集中開選舉大 會，要我們去行使「神聖的民主 權利」，為這次「民主選舉」投 下神聖的一票。 到會的人不多，因為關在牛欄 裡的地富反壞右和走資本主義的當 權派不准參加會議。人們稀稀拉拉 地坐了大半個飯堂，造反派司令宣 布選舉規定：「只有紅五類的人才 有選舉權和被選舉權，黑七類或出 身不好的人只有選舉權，沒有被選 舉權。」 雖然養殖場的黑七類比紅五類 人多，但根據選舉規則，好多人都 沒有被選舉權，只能投票選造反派 圈定的候選人。 造反派司令宣讀的候選人名單
我原以為有人搞惡作劇，只是
司令說：「經過我們嚴格的
填一個啞巴的名字玩玩而已，可沒
內查外調，這7個候選人都是家庭
想到張志強名字下面的「正」字越
出身好，政治可靠，無產階級立
劃越多。司令的臉上有點兒掛不住
場堅定，作風正派的好同志。這
了，當張志強名下的「正」字超過
次實行差額選舉，按得票多少選
他時，他氣得瞪大了眼睛。
出5名革委會成員，得票最多的候
舉的結果還不能立即生效，必須按 規定報經上級革命委員會批准，由 上級革命委員會正式任命才算數， 這就是民主之後的集中。」 會後，司令立即把工人糾察 「你看見有哪個狗崽子斗膽在投票
最後，司令強調，「除了名單上
期間交頭接耳，勾結串連，破壞選
的7個候選人之外，大家也可以提
舉？」工糾隊長說：「報告司令，
名另選他人，但得票必須過半數
在整個選舉期間我自始至終都睜大
才能當選。」 會場一片肅靜，沒有一個人
雙眼緊盯全場，別說他們不敢在會 場串通一氣，他們連一個眼神也不
吱聲。
敢互換。」
司令又補充道：「為了保證大
司令滿腹狐疑，如果這些狗崽
家都能獨立思考，投票前不准交換
子真的沒有互相串通，為甚麼大家
意見，投票期間不准交頭接耳，投
會一致把選票投給張志強？他狠狠
票後要立即離開會場。」
地對工糾隊長說：「這些狗崽子沒
司令指定他的一個小嘍羅任監 「張志強。」我讀出第一張選
還得要有集中，因此，這次民主選
隊的隊長喚來，咬牙切齒地問：
選人自動當選為革委會主任。」
票人，我被大家推選為唱票人。
的是民主集中製，光有民主不行，
一個好東西，給他們一點民主權利 選舉大會（圖片來源:供圖）
票的第一個名字時十分驚訝。這個
選舉結束後，黑板上張志強名
名字既不在司令宣布的候選人名單
下得票最多，根據造反派制定的選
內，也沒有人公開提名他為新的候
舉規則，張志強當選為養殖場革命
選人。張志強雖然出身好，根正苗
委員會主任。我們這些革命群眾都
紅，但他卻不幸是個啞巴，從不過
站起來為張志強鼓掌。張志強不知
問政治。
道發生了甚麼事，看見大家衝著他
「張志強。」小嘍羅重複再念
笑，他也跟著大家一起笑。看見大
一遍選票上的名字，然後用粉筆在
家衝著他鼓掌，他也衝著大家一道
張志強的名字下劃上一道槓槓。
鼓掌，還「烏里嘩拉」地叫。
就想作反，你去好好給我查一下， 看看這次選舉是誰牽頭搗的鬼，看 我不狠狠收拾他！」 2 0 2 0 . 9 . 5 - 9 . 11
一橫或一豎算一票，一個正字算 五票（圖：網絡圖片）
只有7個名字。
嚴肅地宣布：「同志們，我們實行
司令（圖片來源：供圖）
17
圖：Unsplash
Paranormal
看 奇 聞
動物也有神奇的
「自診自療」 妙法
【看中國訊】很多人認為，生病吃藥、對症下藥是人類才有的 本領，其實，動物們也有一套「自診自療」的醫病妙法。而有些動物 「自我療傷」時被人類看到後，人類也因此發現了一些中藥。 「雲南白藥」的來歷
難忍淒慘慾絕，一隻「見義勇為」
後覆蓋在連接處，大約過了半個
有一種野雞叫做吐綬雞，當小
的老水獺，採了一種紫色野草讓它
時辰，那條被斬斷成兩段的蜈蚣
雞雛被雨淋濕而感冒時，母雞就會
野兔得了腸炎以後，會尋找乾
中國著名的專治跌打損傷及
吃下。沒過多久，在死亡線上掙扎
竟然又長在了一起，身體還慢慢
讓小雞吃「安息香」的樹葉。吃了
枯的馬蓮吃，因為馬蓮的根部和花
創傷出血的神藥「雲南白藥」，就
的水獺大病痊癒。華佗見了大量採
地蠕動了幾下。
這種苦味的樹葉之後，雛雞的病情
都具有利尿通便的作用。善於捕鼠
是採藥人曲煥章受到老虎和蛇的
集研究，用來治療魚蟹中毒病人，
就漸漸好轉。
的貓患了腸炎後，會大嚼鮮嫩的青
「啟發」而研製成功的。曲煥章是
無不痊癒。
一名好獵手，一次他打中了一隻老 虎，第二天請人去抬時，發現老虎
著名接骨醫生師從蜈蚣
已經不見了。他跟蹤追尋，最後查 明帶傷的老虎是吃了一種植物的葉
這位哈尼族醫生認出這種葉 子，就是身旁一種細籐上的葉子，
一條蝮蛇的頭部被另一條蛇咬
草，然後大吐一下，以吐止瀉，這
沒想到居然有接骨的功效，於是，
傷後，很快就腫了起來，連嘴都合
是因為鮮嫩的青草中含有硝酸鹽，
他採了一大包背回山寨。次日，他
不攏。這時它就拚命喝水，在14分
可以幫助動物治療腸炎。
抓來一隻公雞，折斷其腿，然後
鐘內連續喝了216口水。過了兩個
除了黑熊和野兔等動物這種
雲南哈尼族有個著名的接骨
將這葉子搗碎敷在雞腿上，並包紮
小時之後，頭部的腫脹竟漸漸地消
「口服」治療外，有些動物會自己
失了！
給自己進行簡單的傷口處理。例
醫生，他自采自製的接骨藥方，醫
好。過了三天解開一看，雞腿竟然
又有一次，曲煥章看見一條被
治骨折每每都有意想不到的療效。
接好了。這位哈尼族醫生將這種草
樵夫的利斧砍掉一大段尾巴的蛇，
有趣的是，這接骨醫術並非出於祖
藥命為「接骨草」。
負痛竄入灌木叢中。只見傷蛇從一
傳，而是「師從蜈蚣」。
子，而止住了血逃走的。
株草木植物上咬下幾片葉子，嚼爛 後敷在傷部須臾間血就止住了！
接骨草，屬忍冬科籐本植
受傷的大象會尋找一些含鹼的
如，雉雞或山鷸受傷以後，會飛到
沙子給自己的傷口消毒，如果它生
小河邊，取些細軟泥塗在傷口處，
了病，也會找一些有醫療作用的野
接著又收集些細草根混合在泥土
草和水草吃。
裡，像外科醫生做石膏模型一樣，
一天，這位醫生在大樹下休
物，枝、葉可入藥，有祛風濕、
息，突然看到一條20多厘米長的
行血等功效，能治風濕痺痛、跌
野貓患了腸胃病就大嚼鮮嫩
把傷口固定起來，不久，傷口就能
於是，曲煥章將這種植物採
大蜈蚣爬過來，他擔心蜈蚣咬傷
打損傷、筋脈不利，是一種接骨
青草，家狗、家貓感到全身不舒服
擷後，加入治療跌打損傷的藥方
自己，便拔出長刀砍下去，將蜈
良藥。
時，也會跑到野外找一種青草吃。
另外，所羅門群島上的野兔還
中，成為譽滿全球的「雲南白
蚣斬成了兩截。過了一會兒，另
海豹受傷後，會去覓食一種有
會給自己「包紮」呢！野兔一旦遭
藥」。
一條大蜈蚣爬過來，繞著屍體轉
動物的「自我診療」
了轉，用嘴觸了一下，便匆忙往
可解魚蟹之毒的「紫蘇草」
草叢裡爬去了。
生活在中國大興安嶺的黑
癒合功能的海藻。
長好。
受外傷流血，便會想方設法找到蜘
鹿中了獵人的毒箭後，會迅速
蛛網，並將其纏繞在傷口上，和人
尋找豆類植物的莖葉食用，以解毒
們受傷時用紗布包紮傷口的道理一
自救。
樣。蜘蛛網有止血消炎的功效，其
這位哈尼族醫生很好奇，躲
熊，它們有著強壯的四肢和巨大的
人們知道「紫蘇草」可解魚
在一旁仔細地觀看。不一會，這
身體，冬季喜歡躲在樹洞裡「蹲
野牛生了疥癬，便到泥潭裡
中的蜘蛛絲是由異蛋白組成，即使
蟹之毒，可並不了解這是水獺對華
條大蜈蚣嘴裡噙著一片嫩綠的葉
倉」，第二年天氣轉暖才從洞中出
打個滾然後曬乾，反復數次就會
留在人體內也能為人體自行吸收，
佗的「秘傳」。相傳，華佗曾目睹
子又爬回來了，它先把兩截蜈蚣
來。此時，長期不吃不喝的黑熊腸
痊癒。
不會危害人體，所以在生活中把蜘
一水獺，因生吞了一條大魚而腹脹
屍體連在一起，然後將嫩葉咬碎
胃乾燥不能大便，於是它們會在森
獾發現自己的子女得了皮膚
蛛絲做成手術用的止血棉那樣大小
林裡采山丁子、牙格達或杜斯吃，
病，就帶領小獾到溫泉裡浸泡以消
的形狀，還可以製成高級的新型止
因為這些果子具有潤腸、助消化的
炎解毒，直到治癒為止。
血棉。
功能。
熊受到外傷後，會用松脂塗抹
2 0 2 0 . 9 . 5 - 9 . 11
有種蛇藥的主藥叫「半邊
18
生蟲排出去。
「自診自療」既是動物適應環
蓮」，是由中國一位蛇醫發現的。
蟻酸能治療歐椋鳥的關節炎和
境、求生存的一種本能，也是它
一次蛇醫出診，看見一條狗被蛇
寄生蟲病，歐椋鳥會用翅膀震動激
們在幾百萬年的進化中逐漸積累
咬傷後往山裡猛跑，那條狗
起白蟻群的攻擊，白蟻便會向歐椋
的一種智慧。英國科學家哈里森
鳥噴射蟻酸。
發現，動物的「父母」在教子女
在山背面吃著長在陰濕地
圖：Adobe Stock
傷口。
動物學家認為，動物的這種
面上的一種草，吃後就不
牛群在進食時經常會掘土，
「捕食避敵」等生存能力時，還
再出現蛇毒症狀。他把這種
舔吃黏土，研究表明，黏土不僅
巧妙地教它們如何治病除疾。他
草採回來辨認為半邊蓮，以
能為牛群補充一些身體缺少的礦
認為，人類可以從動物的這種奇
後將之用於治療蛇咬傷，有
物質，黏土上黏有的病菌還能引
特的自我醫治與保健中受到啟
起腹瀉，將牛肚子裡的毒素和寄
發，開拓仿生學的新領域。
好的療效。
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小球藻的健康益處非常廣泛，主要包括：
提高免疫力 抗氧化 促進大腦健康
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7
大步驟
文：炎融
做對了皮膚越來越美、上妝不卡粉！ 基礎皮膚護理做得好，皮膚水
乳擠在掌心搓出泡沫，再將泡沫塗
4、爽膚水
潤且由內至外透出健康光澤，上妝
抹在臉上，輕輕按摩，用清水沖洗
面部清潔後，要使用爽膚水
會特別服帖和不卡粉。有些女性不
乾淨後再用毛巾吸乾臉上的水份。
來調理角質層，使皮膚在後序能夠 更好地吸收精華和乳液。首先以化
懂得保養步驟，卸妝後，只簡單地
3、定期去角質
潔面就完事。其實潔面後，還有很 多護膚步驟。但是，面對一堆瓶瓶
皮膚一定要定期去角質。但
罐罐，究竟怎麼樣才是正確的護膚
是次數記得不要太頻密了，免得肌
順序呢？下面就教給大家完整的護
膚受損。干皮女孩、混合型肌膚女
膚順序吧。
孩建議可以兩週去一次角質；油皮
護膚順序有哪幾個步驟？
妝棉浸濕爽膚水，然後順著皮膚紋 理輕輕塗。過後用雙手輕輕拍打臉 部，讓皮膚充分吸收爽膚水。
5、眼部精華
女孩建議一、兩週去一次角質；敏
眼睛是靈魂之窗，也最容易透
感肌女孩建議一個月去一次角質即
露一個人年齡。經常熬夜會導致眼
敷面膜可以幫助皮膚補充水
可。角質不去除將導致毛孔阻塞，
部產生黑眼圈和細紋，所以眼部的
份，有些女生在塗粉底時容易出現
後續的保養品不能被皮膚吸收。
護理是必不可少的。由於眼部是皮
抹不勻或卡粉的現象，這是你的皮
膚中最薄弱的一部份，所以我們要
膚長期處於一個缺水的狀態，變得
特別注意選擇產品，必須選用適合
過於乾燥，進而出現這種問題。身
皮膚，只要清潔程度好就行。此外，
自己的眼霜或眼部精華來護理。只
體需要喝水，皮膚同樣需要。敷面
空氣裡有很多肉眼看不到的髒污物質
要平時堅持使用，細紋和黑眼圈便
膜還可以幫助美白肌膚，抑制黑色
會吸附在我們的皮膚上，所以建議即
會得到改善.
素的產生，還可以幫助提亮面部膚
便沒有化妝也一定要卸妝。
1、卸妝 從外面回家，首先做的就是卸
色，淡化斑點。
6、防曬 2、潔面
7、敷面膜
相信以上的介紹，大家都對
即便不是大太陽的時節，依
皮膚護理順序有了一個了解。皮膚
妝了。很多女性在卸妝時都會犯兩
肌膚問題如痘痘、閉口粉刺、
然會受紫外線侵害！所以不管是溫
護理步驟中，卸妝、潔面、乳液、
個錯誤，其一是簡單卸妝，就是用
毛孔粗大、黑頭等，很多時候都
暖的冬天，還是炎熱的夏天，防曬
精華、防曬等缺一不可，而且要遵
一些卸妝水或者卸妝油稍微卸一下
是常年清潔不徹底導致。所以清潔
都是不可少的。女性們記得，一年
循順序。掌握好正確的護膚順序，
就可以了。其二是卸妝過程，有的
面部這個步驟非常重要，早晚都要
365天都一定要做好防曬，避免紫
我們才能擁有健康漂亮的皮膚。此
女性認為化妝品危害較大，就使用
做。面部不清潔乾淨，皮膚毛孔就
外線導致自由基增生、加速皮膚老
外，除了掌握好護膚順序，良好的
一些卸妝力強的卸妝水來卸妝。其
會堵塞，導致產生各種皮膚問題。
化！防曬的時候，臉部、脖子以及
飲食和生活習慣也非常重要，內外
實這兩種方法都是不正確的，使用的
正確的潔面方式是，先用溫水把面
漏出的手臂都要塗抹上防曬霜，以
雙管齊下護膚才能達到事半功倍的
卸妝水和卸妝油必須要溫和及不刺激
部浸濕，然後將溫和無刺激的潔面
免曬黑，引起皮膚損傷。
效果。
看 養 生
圖：Unsplash
楊子榮眼科專欄
Health
近視眼（七）
（接第709期）
各位讀者好！今期我會繼續
工作。這種眼鏡的放大程度為1.8
5）鞏膜縮短術 ：鞏膜縮短術
為大家講解近視眼的治療方法，
倍，因此可以增強百分之二至百
是在眼球外面偏後的鞏膜上，沿著
希望大家能細心閱讀。
分之三的遠視力，看近最多可增
和眼球前後軸相垂直的方向，切除
強5倍。但由於視野縮窄，所以在
一條環帶狀的表層鞏膜組織膜，並
行路時不能使用。
把裡面剩下來的鞏膜組織，向內卷
近視眼治療方法 (續）
折起來，使切口兩邊靠攏，然後縫 ２）隱形眼鏡：配戴隱形
４ ） 放 射 形 角 膜 切 開
合起來。這樣鞏膜在前後軸的方向
的機會比較少。但是，手術
現在新冠肺炎的疫情仍然持續，
眼鏡可以增加視野，並有較佳
術：此方法首先由蘇聯學者
上就縮短了，所以叫鞏膜縮短術。
後的反應，還有可能比較嚴
我的Burwood診所已經配備充足的
的美容效果，又可減少兩眼屈
Fyodorov(1970年)試用。醫生會
縮短程度是根據原有的近視度數而
重，風險仍是有的，因此必
防疫措施。如有需要，請致電到
光參差程度，使之維持雙眼視
在患者的角膜中央3至5毫米以
定，每縮短1毫米，近視度數可減
須慎重對待。
Burwood診所預約，預約可用中文
覺功能。青少年近視者，不但
外與角鞏緣之間，作8至16條放
少300度。對於這種手術，應當注
手術前一定要經過嚴密觀
或英語。
可用隱形眼鏡增加視力，還可
射形切口，切口深度為0.36至
意以下幾點：
察，確定近視度數不再加
以使用一種壓迫角膜性的隱形
0.50毫米。角膜表面被切開後，
1.
這種手術主要適用於高度近
深，眼內病變穩定，和通常
供稿：楊子榮眼科專科醫生
眼鏡來減低近視發展。但切記
令角膜弧度變平，因而減少其
視眼。因為高度近視眼的鞏
在25歲以後，才可考慮做這
預約可用中文或英語
要注意清潔衛生，按照指示消
近視度。一般認為，可矯正近
膜，有顯著的擴張的膨出。
種手術。
地址：Suite 28, Leve l4, 12 Railway
毒保養及經常更換。
3.00D近視。由於此方法的長期
做鞏膜縮短術，作用能恰好
這種手術方法現在已經比較
Parade, Burwood 2134
效果尚難肯定，並且要嚴格選
到達病源的關鍵部位，效果
少用，因為有其他更可靠和更安
電話：9744 0567或 9744 0565
比較確切可靠。
全的手術取替。
您也可以將您想了解眼睛疾病和
３）望遠鏡式眼鏡： 極高度
擇確定患者能否適應和有併發
近視患者或有黃斑部病變，藉助
症的可能。因此，這種治療方
望遠鏡式眼鏡，常能閱讀或做近
法尚難普遍推行。
● ● ● ● ● ●
手術是從眼球外面來做的，
下期我會繼續講解近視眼的
無需打開眼球，併發症發生
治療方法，敬請各位讀者留意。
DOC113
楊子榮眼科專科醫生
2.
Dr Season Yeung
隸屬學會會員:
澳洲西澳大學內外全科醫學士 香港註冊內外全科醫學士 英國註冊內外全科醫學士 澳洲西澳大學醫學碩士 澳洲及紐西蘭皇家眼科醫學院院士 加拿大渥太華大學眼角膜和激光矯視臨床研究院士
● ● ● ● ●
專長領域
美國眼科醫學委員會 美國白內障和矯視手術醫學委員會 美國眼角膜醫學委員會 亞洲眼角膜醫學委員會 澳華醫學會
白內障手術 眼角膜手術及移植 青光 眼鐳射治療 切除翼狀肉 黃斑病變注 射治療 眼部和眼皮矯形 激光矯視 視網膜裂縫及糖尿眼疾鐳射治療
Burwood Inner West Eye Surgeons Suite 28, 應診地址： Level 4, 12 Railway Parade, Burwood 2134 電話預約: 97440567 或 97440565 網址: www.innerwesteyesurgeons.com.au
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2 0 2 0 . 9 . 5 - 9 . 11
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3.
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噓肝法、太衝穴、子午覺…… 養肝錦囊了解下！ 肝，是人體的消化器官，具有解毒等生理作用。中醫認為，肝的主要功能是主疏洩、藏血等，所以養肝 非常重要。但肝是一個只知道「埋頭苦幹」的器官，也正因為如此，人們經常忽略肝臟的感受，當出現明顯 的症狀時，已為時晚矣。我們能做的不是勞民傷財的治肝，而是提前養好肝。
正確養肝，怎麼做？
說明書中也會標註：服用此藥可能
損害。
「噓肝法」。即：面對綠
會使肝酶升高。在肝臟病中，藥物
對策：重視子午覺、多休息。
色樹木，口裡發出「噓」的
養肝，就要從了解肝臟害怕
性肝損傷的發生率僅次於病毒性肝
首先，做到不熬夜。其次，注重午
聲音，要緩緩地、深深地吐
甚麼入手。預防肝癌要遠離肝臟最
炎及脂肪性肝病，發生率較高。但
休 ；最後，在一天的忙碌工作間
一口氣，直到心情有所好轉。
「怕」的4點如下：
由於臨床症狀隱蔽，常常不容易檢
隙，休息幾分鐘，休息眼睛、舒展
測到或確診。
筋骨。
1.肝害怕霉變食物
揉按太衝穴：通過揉按太衝
對策：謹遵醫囑。在專業醫生
《黃帝內經》曰：「肝者，將軍
中醫護肝的認識
4.肝害怕生氣、抑鬱
如隔夜菜，霉變堅果、花生
的指導下用藥，嚴格控制療程和劑
等。這些食物中含有大量的黃曲霉
量，不要長期使用或超量，並定期
中醫講：「肝主情志」。人的
毒素。
體檢監測肝腎功能，避免藥物副作
情緒也會影響肝臟的健康，有數據
肝為將軍之官，體陰而用
用毒害肝臟，誘發肝損傷。
顯示，經常處於鬱悶、悲傷等情緒
陽，肝主疏洩，調理氣機，肝藏
的人，患有肝癌的幾率是其他人的
血，防止肝臟癌變就要改善體內
2~4倍，因此也有句話叫：「萬病
的環境。
對策：少吃或者不吃對肝臟 有害的食物，如霉變食物、罐
3.肝害怕熬夜
頭、煙熏食物等。食物壞了不要
人體處於睡眠狀態時，血歸
捨不得扔哦。
於肝，使肝血充足，可以促進肝臟
2.肝害怕亂用藥物
氣上來」。因此，學會調節情志很
之官，謀慮出焉。」所以臨床中
氣機阻滯、瘀血內停是癌症 的發病機理，氣機不暢就可能導
重要。
排毒。經常熬夜，會使肝臟無法完
對策：學會制怒、按摩穴位。
致肝氣鬱結，癌症的發生與肝氣
藥物進入人體後，需要肝臟進
成正常排毒，導致新鮮氣血無法生
即使生氣也不要超過3分鐘，
遏郁有密切關係。
行分解代謝，如果濫用藥物，很容
成，長此以往，肝血不足，受損肝
要盡力做到心平氣和、樂觀開朗、
肝為將軍之官，主要作用
易引發肝病。生活中，在某些藥物
細胞難以修復，給肝臟帶來很大的
無憂無慮。肝氣鬱結時，可以嘗試
在於治理體內出現的「動亂」，
DOC158-T
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穴來調節肝的氣機，養肝護肝。
21
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「要麼瘦，要麼死！」 — 關於 「胖」 的胡思亂想 和神奇的 「排油丸」
文：Alee999
今天筆者無意看到一個女生
苯並吡等，通通是致癌毒藥。所以
的電腦屏幕，真的有點兒凌亂了，
對於脂類物質的攝入要嚴格控制。
致體重減輕的同時常常伴隨
都不知道這篇作文該寫些甚麼。越
【1】
著血糖控制的改善，從而可
寫越亂！這個社會對胖子的敵意已 經這麼深了嗎？
7.
二型糖尿病患者，本品可導
5.
正在服用處方藥的患者，需 要諮詢醫生；
6.
維生素缺乏的患者；
但是嘴饞是無法控制的，魯迅
能或需要減少口服降糖藥的
最後，筆者要透露一個秘密，
先生說過：「不吃飽，哪有力氣減
劑量，這個咱得聽醫生的；
Xenical還有一個「副作用」：在服
筆者隨便一搜，看到好多讓
肥？！」如果食物中不可避免的攝
【2】
用了Xenical後，身體排泄通暢，毒
胖子無地自容的圖文，最可恨的是
入過多脂類，那也有辦法：今天筆
好多表情包，敵視胖子，還讓張學
者推薦的是澳洲很有名的一款排油
友同學躺著中槍！張學友唱歌很好
產品，Xenical 排油丸。Xenical是世
聽，演戲很好看，帥了一輩子，就
界著名的醫藥科技公司法國羅氏醫
素及時排出，尤其是有便秘情況的
Xenical排油丸的禁忌人群 1.
患者，便秘情況會隨即改善。所
孕婦，備孕或正在哺乳的女
以，服用者會精神煥發，面色清爽
性；
乾淨，臉上和身上的痘痘，包包，
一部電影裡一個鏡頭，卡擦一聲，
重要小得多。同樣重量的肌肉，和
藥開發的，是全球唯一一款不需要
2.
18歲以下或70歲以上人士；
色斑也會減輕。因此，筆者認為，
墜入表情包的世界，成為表情包代
同樣重量的脂肪，在體積上差好
干擾神經感觸的健康排油產品，不
3.
對Xenical排油丸所含的任何成
Xenical的排毒美容作用是值得稱讚
言人！
多。所以，體內脂肪多的人，外形
會影響食慾，不會傷胃，不會傷肝
份過敏者；
的一個副作用。有問題就來我們
就顯得臃腫，不可觀了。
腎，不會有任何依賴性。 Xenical
正在患有腹瀉症狀者；
AHPC Pharmacy Outlet諮詢一下吧。
本來張同學是這樣的：
4.
的原理是阻止身體吸收食物中的油
說說減肥 一開始，筆者就提到這個社 會對胖子的敵視。 這個真的不怪
脂，所以身體需要脂肪時，就消耗 身體已經儲藏的脂肪，以達到消耗 體內脂肪的效果。
社會風氣不好，因為，苗條健美的
關於Xenical的注意事項 必需強調的內容
身材，與肥胖的身材，人們看著， 感覺確實不一樣。「沒有對比就沒
Xenical雖然功效強大，但是服
有傷害！」
用不當會產生副作用，所以在澳洲 圖絡圖片
關於身體肥胖的判斷標準--BMI指數
結果演了部電影《旺角卡
BMI指數是身高體重指數
門》，其中一個鏡頭一不小心成為
（Body Mass Index）是一個計算
永恆的經典，被群眾做成了各種表
值。
情包：
屬於藥劑師專售產品，藥劑師要跟 使用者講明正確的服用方法才能將 產品交給使用者。 關於Xenical 的幾個關鍵注意 事項：
BMI = 體重(公斤) / 身高(米)的
1.
Xenical是Pharmacist Only 產 品，必需在藥劑師的指導下
平方
服用；
BMI指數18.5 -24.9 為正常， BMI指數 到35以上就是重度肥胖。
2.
脂類攝入過量對健康的危害 神奇的排油丸
3.
BMI 指數不到30,一般來說不 需要服用Xenical；
2 0 2 0 . 9 . 5 - 9 . 11
圖絡圖片
22
相對蛋白質和碳水化合物，
要隨餐服用；如果飯菜清淡， 就沒有必要服用；
4.
Xenical 在排出油脂的同時，
筆者也是個胖子，心裡一萬
脂類物質如果過量食用，會對身體
會將脂溶性的維生素也排出，
個不服：胖子到底招你們惹你們
帶來更多的負面健康影響。比如
所以服用幾個小時後，要補充
了？我胖，我吃你家大米了？我喝
引起高血脂，高血壓，動脈粥樣硬
多種維生素；
你家醬油了？
化，心臟病，心血管疾病，腦血管
5.
註解： 【1】 https://www.jianshu.com《體脂率和內臟脂肪帶來的危害你了 解多少？》 【2】 https://zhidao.baidu.com/《賽尼可的副作用有哪些？》
Xenical阻斷身體對食物中油脂
梗阻等，過多的脂肪攝入會嚴重傷
的吸收，油脂會順腸道而下，
供稿：澳洲 AHPC PHARMACY OUTLET HEAD OFFICE
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相對肌肉和骨骼，脂肪的比
質，最致命的就是丙烯酰胺，三四
為甚麼我就變胖了
6.
量服用；
庭帶來巨大的痛苦，同時又是一個 嚴重的社會問題。一旦孩子患上智
低下遍及世界各地，給患兒及其家
力低下，不僅影響孩子的未來，也 給家長造成了沉重的打擊。
所謂的 「靳三針」 是指： 1.
治療某些疾病的三個最重要， 圖：Unsplash
最常用的穴位。 2.
某些病症針灸三次即可控制症
目前，西醫仍未發現肯定療
狀。靳三針現已因為其神速的
效的藥物治療兒童智力低下。兒童
針灸療效而蜚聲海內外，該療
智力低下屬中醫學「癡呆」、「五
法也進入了中國「國家中醫藥
遲」等病範疇，是腦髓不足或失養
管理局」的診療方案，其理法
所致。腦是精髓彙聚之處，元神所
方穴具有很高的學術價值。
居之府。《本草綱目》強調：「腦
靳三針針對不同疾病已有四十
脈又通於督脈，故任、督二脈在治
為元神之府」，《本草備要》中
多組配穴，提高小孩的智力、治療
療兒童腦病中亦有重要意義。兒童
有：「人之記性，皆在腦中」的記
兒童腦病的配穴都會用上「弱智
智力低下都是有不同程度的腦損
載。經絡是人體運行全身氣血，聯
四項」（即四神針、顳三針、腦
害，但也不是全部被損害，還有一
絡臟腑形體官竅、溝通上下內外
三針、智三針）: (1) 智三針主攻智
部份是處於休眠狀態的，還沒有調
供稿：中醫內科專科 Jimmy Zhu
的通道，與腦的聯繫是密切相關
力，頂部的四神針主攻神志。兩側
動發揮他的功能，用「靳三針」在
醫生
的，因此中醫治療兒童智力低下
的顳三針相應於大腦中央前後回
頭部針灸以後，調動了大腦的積極
和其他腦病最直接、最有效的方
區，主攻肢體運動和感覺，後枕部
性，把處於休眠狀態的部份激活起
手機預約諮詢: 0470 200 703/ 0417
法就是針灸。
的腦三針相應於小腦，主攻平衡。
來，小孩的智力就會明顯提高。
490 504
患兒獲得學習能力和生活 自理能力。靳三針療法在反複 臨床實踐中，憑藉其神奇功效逐漸 成為治療兒童智力低下和其他腦病 的最重要方法之一。
地址: (1) 506/15 Kensington Street,
靳三針療法是廣州中醫藥大
經大量的研究表明，使用弱智四項
經過四十多年的臨床，靳三
學首席教授靳瑞，集中醫經典理
治療後，患兒的腦血流量和腦內代
針已形成一個完整的體系，並經實
Kogarah 2217
論和曆代針灸醫家臨床經驗之精
謝水平均有明顯改善，故其為治療
踐證明了它的有效性(可以從廣州
(2) 103/28 Chandos Street, St
華，所創立的嶺南針灸學派，
兒童腦病的主要常規取穴。同時腦
中醫藥大學網頁考證)。使用靳三
Leonards 2065
為清明之府，陰陽者全身之維，
針針灸療法可以提高患兒各方面的
(3) 101/4 The Boulevarde, Strathfield
任、督脈通陰陽，督脈入絡腦，任
技能，促進其適應環境的能力，使
2135
同時也是當今理論最成熟的針灸 圖：Unsplash
Health
兒童腦病，包括自閉、智力 低下、多動、腦癱等症。兒童智力
男性 健康
看 養 生
兒童智力低下的 靳三針針灸療法
中醫內科專科 JimmyZhu醫生專欄
學派。
男性專屬又常見的困擾 —攝護腺肥大
男性專屬的困擾
攝護腺肥大造成的症狀
步到泌尿科檢查。目前治療方面，
胖、飲酒、高血壓、基因、雄性激
攝護腺又稱為前列腺，位於
當攝護腺越來越腫大時，會
以口服藥物治療為優先，當藥物治
素，以及每日的牛奶、肉類攝取量
膀胱的下面，環包著尿道，是男
使尿道受到擠壓造成排尿困難，小
療後症狀仍沒有獲得改善時，可考
有關。
性才有的專屬器官。當攝護腺腫
便滴滴答答，另一方面則會擠壓膀
慮其他治療，如：攝護腺切除術、
大到一定的程度後，就會擠壓膀
胱，壓縮儲存尿液的空間，出現頻
攝護腺雷射手術或微波治療。
胱的出口與尿道，影響小便的通
尿或夜尿的困惱。
暢。 攝護腺的大小往往會隨著男 性的年齡增加而增大。研究發現， 51～60歲的男性約有40～50%有良
攝護腺肥大的日常照護 生活中一些小習慣也有助於改 善攝護腺肥大的症狀，平時可注意 以下幾點： 1.
避免飲酒或攝取刺激性的飲
目前研究發現，中醫治療也可
腺肥大造成的排尿功能，接受研
食，以及減少寒涼冰品，以免
一般症狀輕微者持續觀察即
使排尿困難的症狀獲得改善，除了
究者在服用茄紅素第4週，排尿功
刺激交感神經，導致症狀惡
可，但如果明顯影響排尿，就應該
中藥內服，尚可配合針灸、坐浴、
能便獲得改善，第12週時效果則
進一步檢查治療。
臍貼、薰蒸等方法，抑或是中、西
更加顯著。
攝護腺肥大的治療
醫藥聯合治療，都有不錯的療效。
攝護腺肥大的原因與預防
性攝護腺肥大的症狀，80歲以上則
50歲以上的男性，當有頻尿、
超過80%，可見攝護腺肥大是男性
夜尿增多、排尿費力等症狀時，很
造成攝護腺肥大的原因目前尚
常見的問題。
有可能是攝護腺肥大造成，可進一
不明確，研究發現可能與年齡、肥
我們使用 Regal Botanica代理的 台灣勝昌濃縮中藥
近年來，臺大醫院的研究證 實，茄紅素可有效改善男性攝護
文︱張雅惠
對老年或行動困難的病人
綜合目前研究報告，增加運動
果有夜間頻尿症狀，晚上可減
量、減肥或保持適當體重，以及攝
少飲水量，特別在睡前2小時
取茄紅素，是目前有效預防攝護腺
盡量避免喝水。
肥大的方法。
李亞麗 澳洲註冊假牙修復師
Dr Jimmy Zhu & Dr Lisa Zhang 註冊中醫師,針灸師, 中藥配藥師
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預約電話：0470 200 703 （預約醫生電話）/ 0417 490 504 / (02) 89571241 地址： (i) (Awareness Institute) 103/28 Chandos st, St Leonards NSW 2065 (ii) 101/4 The Boulevarde, Strathfield NSW 2134 (iii) 506/15 Kensington St, Kogarah 2217 微信號：61470200703
我們可以處理其他中醫不會治療的病症，我們的醫療顧問委員：廣州中醫藥大學的國醫大師禤國維教 授，國醫大師周岱翰教授，國醫大師鄧鐵濤教授，靳瑞教授（靳三針療法創始人）， 羅頌平教授。 歡迎各中醫診所和我們合作。
每日喝1500～2000c.c.的水，如
假牙專科診所 Reliable Denture Clinic
提供出診服務
中醫內科專科
化。 2.
23
Health
看 養 生
UNI T EIN
牙膏效用
安全‧天然‧有效 Q&A 4. 放入了甚麼樣的原料？
1. 為甚麼高價銷售？
安全性
UNITEIN牙膏制造時放入多量對人體安
殺菌力強的一般化學牙膏，同時會殺掉有
每次刷牙時人體會吸收微量
全、能改善口腔諸多疾患的高級原料和獨自
益菌，會破壞健康人的口腔生態環境，UNITEIN
牙膏成份，所以成份的安全性為第
開發原料。建議對化學成分有敏感反應的消
牙膏則放入了高級天然提取成份，會激活有益
一需考慮條件。但一般牙膏為提高
費者使用UNITEIN牙膏，您會鍾愛一生。
菌的活動力，保持良好的口腔生態環境。 醱酵紅參：有增進免疫力、促進解毒、
使用感和效能放入SLS起泡劑、防 腐劑、氟化物、人工色素等成份。
2. 為甚麼泡沫少？
UNITEIN牙膏絕不含有害化學成
為考慮到消費者的健康只放入微量天然提
份，消費者可安心使用。
取界面活性劑，絕不含SLS起泡劑。 所以不麻痺味覺，刷牙後能感受到水果的
天然提取成份
甜味。
UNITEIN牙膏含有大量對口腔健
泡沫少而且黏度低，剛開始會不習慣，如
康有益的乳香、沒藥、醱酵紅參、
果能堅持使用一週UNITEIN牙膏，然後再使用
礦物質鹽，這些成份都是天然或天
含起泡劑的牙膏，您會更深切感受到泡沫少的
然提取成份。它能消除有害菌，激
UNITEIN牙膏獨創性。
液，它有抗炎、抗菌、抗老化的效能。 沒藥：有抗炎、抗菌效能，能緩解因牙齦疾 患造成的出血和浮腫，有助於改善口腔疾患。 礦物質鹽：有效成份之一是藥用鹽，它 高含礦物質，提取於醫療用溫泉水，有極強 的抗菌力。 5. 有甚麼效能？ *區別性效能
環境，有助於增進免疫力和細胞的 3. 怎樣刷牙更有效？
净牙齦再生
效果
乳香：只用產於希臘希俄斯島自生乳香樹
UNITEIN牙膏有顯著的效能和清爽感。
活有益菌，使口腔保持良好的生態 活性，給消費者帶來天然清爽感。
淨化血液、抗老化的效能。
牙科專家們稱一般牙膏含有有害成份，刷牙 時要漱口十次以上才安全。
天然成份 專利技術
UNITEIN牙膏有牙齦再生效 果。使用一段時間後，會有止牙 痛、緩解牙齦出血、固牙、消除
UNITEIN牙膏絕不含有害成份，成份來自 天然，只需漱口一次即可。 建議有牙痛、牙齦疾患的消費者刷牙後， 將UNITEIN牙膏塗抹在牙齦上會更快見效。
牙齒酸冷的效果。
止牙齦出血、緩解牙齦浮腫和敏感性牙 齒、去除口臭、牙垢、能固牙等效能。 *牙膏外包裝標注的效能（韓國食品醫藥品 安全處認定） 去除牙垢、口臭，清潔口腔，口腔清 爽，預防牙齦疾患、牙齦炎、牙週炎、 蛀牙。 供稿：韓國MITOS BIO, INC
净牙齦再生 天然成份 專利技術
尤尼特仁牙膏 產品品牌：
尤尼特仁
產品名稱：
尤尼特仁牙膏
產品產地：
韓國
產品規格：
100克
產品介紹： 尤尼特仁牙膏無添加對牙齒有害的防腐劑、焦油色素、氟、人工香 料和糖精等，完全沒有使用一般牙膏使用的化學起泡劑(SLS)，刷牙後吃水果也 能感受到水果的甜味。而且添加吸附能力出色和富含礦物質的mica，對口腔健 康有很大幫助。 含有尿囊素、氨基己酸等藥用成分，對牙齦炎、牙周炎、牙周疾病、預防蟲牙、 清潔口腔、去除口臭、去除牙垢等均有效。還有，SIRASU有拋光牙齒和消除口臭 的效果，能維持健康的牙齒。尤尼特仁牙膏無添加人體有害的原料，從幼兒到孕 婦所有年齡段都可以使用的親環境牙膏。 成分：主要成分是尤尼特仁（九蒸九曝的紅參），並且使用對牙齒有益的自然原 料黃土、覆盆子、荷葉提取物、甲殼素、蜂膠、木糖醇、氨基己酸、尿囊素等 自然成分。
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下列經銷店均有售尤尼特仁紅參牙膏
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Burwood 華蘭堂中醫 9747 0000 / 0414 393 328 236 Burwood Road, Burwood 2134 明安堂中醫藥行 9744 5001 / 0412 301 763 2/181, Burwood Rd, Burwood 2134 Ashfield 福仁堂中藥店 9716 6964 / 0422 311 375 306 Liverpool Road, Ashfield 2131 Bankstown 陽光參茸中藥行 9708 5845 Shop 10, 282 Chaped Rd, Bankstown Haymarket 中華參茸藥行 9212 4397 75 Ultimo Rd, Sydney NSW 2000 大信行 9211 9339 413-415 Sussex St, Haymarket 2000 Chatswood 大漢中醫 9419 7131 Shop 9B, The concourse 409 Victoria Ave, Chatswood 2067 宇城中醫藥中心 02 9411 6666 / 02 9411 6823 14/369 Victoria Ave, Chatswood NSW 2067 Campsie 濟世堂中醫 0421 659 518 301 Beamish St, Campsie 2194
天潤保健
Homebush West 保和堂中醫 9763 2198 Shop 19/16-20 Henley Rd, Homebush West 2140 City 天潤保健 8002 1990 106/379-383 Pitt St, Sydney Auburn 永泰中藥行 02 8999 8794 / 0430 161 769 144 South Pde. Auburn NSW 2144 Cabramatta 曼谷醫藥中心 Shop A2, 53 Park Rd, Cabramatta Eastwood 端州中藥行 0410 521 991 Shop 7, Progress Ave. Eastwood Hurstville 好又多超市 02 9580 6848 160 Forest Rd. Hurstville Parramatta 澳得利禮品店 0431 633 330 136 Church St., Parramatta Marrickville 永明中藥行 02 9558 1896 288 Illawarra Rd Marrickville 2204
客服熱線：0405 366 999
無需植牙牙齦恢復 郭度榮（60多歲） 韓國科學技術大學數理科學專業 教授 我原來牙齦虛弱，一段時間經常出血去牙 科診所，牙醫說牙齦虛弱很難種牙，建議先拔 出牙等一段時間牙齦恢復後再種牙，我當場拒 絕拔牙。回家後用齒間牙刷刷牙等萬般努力中 偶遇尤尼特仁牙膏，使用剛開始就覺得疼痛緩 解，出血慢慢減少，幾天後牙齦止血。這不僅 是給我帶來心情好，實際上牙齦在恢復。期間 用其他牙膏刷牙，又出現牙齦酸冷，疼痛。尤 尼特仁牙膏添加多種生藥，刷牙後口感舒服， 一天多加幾次刷牙無妨。我每天堅持飯後，睡 前必須刷牙，幾個月後一邊牙齦幾乎恢復的能 嚼一般飲食沒問題了。用了尤尼特仁牙膏兩年 後，兩邊牙齦基本恢復正常，都能嚼東西了， 偶爾不經意吃堅果類，也沒問題。尤尼特仁牙 膏確實對我牙齦恢復有極大幫助。最後我強調 的是牙齦的管理要飯後刷牙，需用齒間牙刷， 而且再加用無刺激性的尤尼特仁牙膏，那就是 錦上添花。 口腔不再潰爛 安世戎（50多歲） Seogyeong Tech株式會社部長 我的口腔潰爛的很厲害，不能吃辛辣或熱 的東西。用了「尤尼特仁Unitein」牙膏，大 概10天後，口腔潰爛完全好了。跟其他牙膏不 同。尤尼特仁牙膏口感真的很舒適，殺菌能力 特別強。 *用戶反饋僅供參考。
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口臭去除 金在仁（50多歲） Domoon International株式會社 因長年吸煙、喝酒，導致尼古丁牙垢嚴重。自 從用尤尼特仁牙膏不到兩個月後，牙垢完全消失， 口腔煙味完全消失了，並增添天然的口腔清爽感。 60多歲的李先生 牙齒的牙齦酸冷每週要去一次牙科治療牙齒 神經，自從使用尤尼特仁牙膏三天後（每日兩 次）牙齒酸冷的症狀消失。這位顧客覺得神奇直 接問本司想了解尤尼特仁牙膏的原料。 50多歲的許先生 患十年風齒，口臭嚴重，牙齒鬆動。約使用 兩個月尤尼特仁牙膏後，鬆動牙齒變穩固，口腔 健康恢復了很多。這一年中使用過很多種牙膏， 我敢說尤尼特仁牙膏是最好的。
地址：106/379-383 Pitt St, Sydney NSW 2000 網站：www.tianrun.com.au
DOC159
尤尼特仁紅參牙膏
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祖先的獨創秘方 改善免疫力、對抗癌、抗糖尿、抗老化有卓越效果 神奇的「尤尼特仁」 由韓國紅參尤尼特仁發明者金太閏開發 的特效抗癌食品「尤尼特仁」，是唯一在韓 國保健食品行業獲得三項專利的產品，其強 力抗癌的特效給癌癥患者帶來了出乎意料的 驚喜。儘管它是一種綠色保健食品，但是其 抗癌效果甚至超過了一般的抗癌藥。一位腦 部惡性腫瘤患者兩次開顱手術後，腦部腫瘤 仍有復發。此後服用「尤尼特仁」，6個月後 腦瘤神奇消失。 試驗結果表明，尤尼特仁不僅具有超強 的抗癌效果，而且能夠將癌細胞還原為正常 細胞。同時，它對酒精中毒、食物中毒、糖 尿病綜合癥等都具有獨特的療效。
「尤尼特仁」的秘密配方 「九蒸九曝」的紅參是尤尼特仁的主 原料。 九蒸九曝就是九次蒸九次乾燥，需要精 心和技術秘訣，主要目的是最大限度提取紅 參中的有效成分早角甘。目前大部分紅參 中，能夠被人體吸收的早角甘最多不超過 13%，「九蒸九曝」後加工成的紅參，有80% 的早角甘能夠被人體吸收，大大提高了紅參 制品的藥用功效。 紅參尤尼特仁中「九蒸九曝」的重要意 義在於，過程中能培養出優良菌種紅參芽孢 桿菌，然後與其他原料混合，進一步加工， 製造出抗癌效果顯著的植物性蛋白質「尤尼 特仁」。 據金太閏講，上述幾樣成分看似間單，但 是要想發揮出「尤尼特仁」的最強抗癌功效， 主要靠的是祖傳秘方和多年的實證經驗。因 此，這項技術是任何人都難以模仿的。據悉， 一位專家分析出其中成分和配方後，想悄悄地 自己加工獲利，最終以失敗收場。
主要用途 增進體力，減輕疲勞，加強免疫力，緩解 頻感冒，促進消化，緩解便秘，緩解痛癥， 分解脂肪及改善新陳代謝的減肥效果，排出 人體毒素，解酒，預防和緩解食物中毒。
尤尼特仁服食方法 尤尼特仁是醱酵食品，多服無礙。 癌癥患者配合藥物同時服用，抗癌劑療 效更佳。 現代醫學的癌癥治療方法一般通過手 術、化療等，這些療法產生的毒副作用對人 體器官會造成嚴重損傷，並時常伴有嘔吐、 脫發等癥狀。 如果癌癥患者在治療過程中同時服用尤
天潤公司 富德康保健品中心
「九蒸九曝」的紅參
尤尼特仁
韓國最權威抗癌藥物 鑑定機關
紅參尤尼特仁中「九蒸九曝」的重要意義在於，過程中能培養 出優良菌種紅參芽孢桿菌，然後與其他原料混合，進一步加 工，製造出抗癌效果顯著的植物性蛋白質「尤尼特仁」。
轉換蛋 白質功法
尤尼特仁抗癌效果最為出眾。 韓國最權威的抗癌藥物鑑定機關「Meta Bio（株）」的代表（總負責人）金文浦說： 「我們從事抗癌與抗癌劑的實驗已十餘年， 最關註的是採用試驗材料是否帶有毒性。」 在對紅參尤尼特仁芽孢桿菌的動物試驗中發 現，「被實驗的動物中出現了癌癥消失的驚 人結果。 神奇的是， 事先餵『紅參尤尼特 仁芽孢桿菌』的小白鼠群體中癌癥預防效果 最為出眾。」 根據實驗報告，紅參尤尼特仁不僅對DNA 恢復效果令人吃驚， 而且在增強免疫、糖尿 病抑制、抗氧化等方面的效能也值得信賴。
日本專家證實尤尼特仁 抗癌效果顯著 日本德島大學醫學部綜合研究支援中心 負責人、營養學博士莊野正行（61歲），曾 獲日本大學共同體主管的生理學技術研究會 第34屆功勞表彰獎。他通過實驗證明，紅參 尤尼特仁對癌癥治療效果尤為顯著。 他說：「根據實驗數據，我們發現抗癌 治療中配合服用紅參尤尼特仁食品，效果更 佳。但為甚麼有如此好的抗癌效果， 其深層 的原理有待研究。」 發現尤尼特仁明顯的抗癌效果後，莊野 正行首先推薦給他的叔叔服用。「我的叔叔 83歲，患直腸癌，他是抗癌治療前一天開始 服用紅參尤尼特仁的（飯前約30~40粒/次， 每天3次）。醫院最初診斷他的癌標誌物是 24， 臥床不起，不能進食。服用紅參尤尼特 仁4週後降到8，能夠進食。繼續服用4週後降 到6。這是抽血檢查的結果。現在穩定在6， 而且已經恢復食欲，能夠騎自行車自己去醫 院接受治療。」 「使用其他抗癌劑時會有嘔吐現象，但 我叔叔配合服用紅參尤尼特仁後沒有發生嘔 吐，只是註射的部分有瘙癢。尤尼特仁有兩 大作用：抑制癌細胞再生；減小其他抗癌劑 的副作用。我的朋友的姐姐服用紅參尤尼特 仁後，健康狀況也得到改善。」
咨詢電話：0414
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尤尼特仁服食體驗談 腦癌患者6個月腦瘤消失 韓國大邱市的任正赫（音譯，46歲）， 2011年5月6日診斷出患腦癌，手術切除後，腦 瘤仍然生長。2012年2月第二次切除腦瘤後， 醫生告訴他以後還會繼續生長並且擴散，如 果繼續開顱手術，隨時面臨生命危險。 此後，任正赫開始服用「尤尼特仁」，6 個月後到醫院做腦CT發現，腦瘤消失。 韓國53歲薛先生，3年前患肝癌，五次 手術及抗癌治療後，癌細胞擴散並轉移至肺 部，再做十次化療後，癌細胞轉移至右腦， 再做化療七次，進入癌癥末期。服用尤尼特 仁（每天四次，每次100粒）20天後，已經 擴散的癌細胞得到抑制，體內60%癌細胞消 失。目前繼續服用。
糖尿合併癥明顯改善 性別:男 年齡:70多歲 病名:糖尿/高血壓/ 高血脂癥 我因為事故左邊的胳膊完全不能用，是3 級殘疾。而且還有糖尿、高血壓、高血脂癥 等，身體非常不好。 6年前朋友介紹我尤尼特仁，我每天吃 7～8次，每次吃80粒左右，當成零食來吃。 這樣吃了2～3天後，疲勞感一下子消失了很 多。 喝很多的酒也幾乎沒有宿醉，就一直在 吃。大約吃了7個月左右去醫院檢查，血糖、 血壓、高血脂等癥狀幾乎都恢復了正常。最 近一個月吃4瓶左右，身體明顯好轉，讓周圍 的人都感覺吃驚。
30多年的痛風得到改善 可以輕鬆爬山了 性別:男 年齡:50多歲 病名:痛風 我有30年以上的痛風病。能治痛風的方
354 565
芽孢桿菌 優良菌種
法全都試過了，但是癥狀反而越來越嚴重， 整個身體都無法動，更加痛苦。 3年前我通過朋友得知了尤尼特仁，每天 吃3～4次，一次吃100粒。開始的時候病好像 變得更嚴重了，但是小便時感覺尿酸排出來 不少，就一直堅持吃了下去。1～2個月左右 過去了，所有的關節都能夠很柔和地動了。 已經是吃第3年了，現在能夠登一些小山並能 夠做一些家務活了，健康變好了很多。
增進體力減輕疲勞 我是整天坐在椅子上做辦公業務的公司 職員。但工作時經常感覺疲憊犯困。 對身體有益的健康食品吃了有100多種， 但是疲憊的感覺一點也沒有消失。後來聽說 了尤尼特仁這個產品，一天吃7～8次，每次 吃100～150丸。 一個月吃了1公斤左右，每天晚上不睡覺 工作也不感覺疲憊。真的心情非常好。
尤尼特仁的市場前景 當今社會空氣污染、水污染、食品污染 等各類污染已經無處不在，這些污染給人體 健康帶來極大危害，當人體免疫系統對各類 污染的防禦能力超過極限時，人體各類惡性 病變就會隨之爆發。 醫學界人士分析，「尤尼特仁」的問 世，讓難以躲避汙染的現代人們對保護自身 健康重新找回了信心。不僅癌癥患者服用尤 尼特仁，而且已經有越來越多的上流社會人 士把尤尼特仁當作日常服用的保健品。因為 它具有超強的解毒和排毒作用，而且兼有減 肥、解酒等功效。
用戶反饋僅供參考，重症者遵醫囑。
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2 0 2 0 . 9 . 5 - 9 . 11 2018.6.2- 6.8
癌癥患者的福音
尼特仁，就大大減輕手術及化療引發的毒副 作用，甚至不會再發生嘔吐和脫發等現象， 恢復食欲。尤其是與抗癌劑希邏達同時服 用，抗癌效果更佳。 實驗表明癌癥細胞被還原為正常細胞， 加強了免疫力。
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《三體》確認拍劇版！將攜手《權游》主創打造 【看中國訊】Netflix在9月 2日宣布將拍攝《三體》劇集。作 者劉慈欣本人和英文版譯者劉宇昆將擔 任本片製片顧問，並將由《權力的遊戲》編劇 David Benioff 、Alexander Woo 與 D.B.Weiss 負責本劇 的劇本改編，本劇已預訂整季。 據悉，該劇涵蓋了《三體》三部曲的所有三本書。Netflix 已與《三體》的版權方三體宇宙和游族達成協議，獲得製作該系列 的英文改編權。 小說《三體》聚焦的是人類與一種外星文明的第一次接觸。劉慈欣对對此表 示：「劇版的創作團隊有著最高的尊敬和信念」，他說：「我寫的是一個超越了時 間和國家、文化、種族的故事，一個強迫我們去考慮全人類的命運的故事，看著這個獨 特的科幻概念傳到全球，獲得喜愛，對於一個作者來說是極大的榮耀，並且我期待著全世界新 的和已有的粉絲在Netflix發現這個故事。」 《三體》是劉慈欣於2006年5月至12月在《科幻世界》雜誌上連載的一部長篇科幻小說，作品講述了
「三體」
（圖：百
度）
地球人類文明和三體文明的信息交流、生死搏殺及兩個文明在宇宙中的興衰歷程。出版後成為中國大陸最暢 銷的科幻長篇小說之一。2008年，該書的單行本由重慶出版社出版。 本書是三體系列（系列原名為：地球往事三部曲）的第一部，該系列的第二部《三體II：黑暗森林》已經於2008年 5月出版。2010年11月，第三部《三體III：死神永生》出版發行。 2011年，「地球往事三部曲」在台灣陸續出版。小說的英文 版獲得美國科幻奇幻作家協會2014年度「星雲獎」提名，並榮獲2015年雨果獎最佳小說獎。
小羅伯特．唐尼告別漫威宇宙 稱不再將出演鋼鐵俠 【看中國訊】近日，
在被問及鋼鐵俠
（2013），《復仇者聯盟：奧創時
聯盟：殘局》（2019年）中都有過
供新的AI。但唐尼尚未對此進行
飾演漫威電影鋼鐵俠的
在《復仇者聯盟4》
代》（2015），《美國隊長：內
精采的表現，給觀眾留下了深刻的
任何確認。
演員小羅伯特．唐尼
（Avengers: Endgame ）
戰》 （2016），《復仇者聯盟：無
印象。
（Robert Downey Jr.）在做
中去世後，如何平衡家
限戰爭》 （2018年）和《 復仇者
但是他飾演的鋼鐵俠在電影
後，不少漫威影迷和他的粉絲在唐
客SmartLess播客採訪節目
庭和花在漫威電影的時
《復仇者聯盟：終局之戰》中死
尼的社交平台評論區向他送上「I
時，正式確認自己已告別
間，「對你來說，漫威
亡，鋼鐵俠一角為了拯救宇宙而
love you three thousand.（愛你三千
「漫威宇宙」，且暫無回
的 事 是 放緩了腳步，還是
犧牲了自己的生命。當時鋼鐵俠
遍）」的祝福。
已經完結了？」唐尼表示：
之死讓很多粉絲十分悲痛好的難
歸計劃。該採訪由主持人 傑森．貝特曼（Jason
「是的，全都結束了（that's all
Bateman），肖恩．
done）。」
海斯（Sean Haye）和 威爾．阿內特（Will Ar ne tt） 主 持 ， 通 過 Comicbook.com進行
以接受。
鋼鐵俠劇照 （圖：網絡 圖片）
播映。
唐尼告別漫威宇宙的消息曝出
該詞出現於美國電影《復仇 者聯盟4：終局之戰》，在電影
不過據說他可能會在即
中共出現兩次。 第一次在電影41
唐尼飾演的Tony Stark /鋼鐵俠
將由斯嘉麗．約翰遜（Scarlet
分17秒左右，鋼鐵俠在糾結要不
（Iron Man）被認為是漫威宇宙的
Johansson）主演的《黑寡婦》
要出山，然後她的女兒出現了，
代表作和先驅。他作為《鋼鐵俠》
（Black Widow）電影中扮演一名
他哄女兒睡覺，說「I love you
（2008年）中的角色的首演也是漫
客串角色。也有報導稱，他可能
thousand」，他女兒很天真地又回
威宇宙的第一部電影。隨後，他
會在漫威待命名的電影中為湯姆
一句「I love you three thousand」。
．荷蘭（Tom Holland）飾演的蜘
最終這句電影台詞變成了影迷們
蛛俠（Spider-Man）的新套裝提
對鋼鐵俠懷念的存在。
該消息一出，不少影迷
在《鋼鐵俠2》（2010），《復仇
粉絲紛紛表達了惋惜與不捨之情。
者聯盟》（2012），《鋼鐵俠3》
小羅伯特．唐尼 （圖：Instagram@robertdowneyjr）
《黑豹》男主 驚傳大腸癌病逝！享年43歲 送醫，當時具體健康狀況尚無確切說
全球熱賣 13.44 億美元票房，更打破
日）年僅43歲的漫威電影《黑豹》
法。而在4月份，博斯曼發的一段自
MCU 紀錄，首度入圍奧斯卡「最佳影
（Black Panther）查德維克．博斯曼
拍視頻被網友懷疑暴瘦，當時他的代
片」壓軸大獎，這也奠定了博斯曼好
（Chadwick Boseman）驚傳去世消
理人沒有回應媒體關於其身體狀況的
萊塢男主角演員的地位。2018年4月，
詢問。
他曾獲《時代週刊》2018年全球最具
息。他4年前就罹患大腸癌，今 年4月現身的時候整個人就已經
1977年11月29日出生於美國紐約
影響力人物榮譽，11月，憑藉作品
暴瘦一圈，6月的時候曾被緊急
布魯克林的博斯曼，於2003年在電視
《黑豹》獲得第44屆人民選擇獎年度
送醫，最後仍不敵病魔。
劇《Third Watch》中獲得了他的第一
電影男星榮譽。
今年6月19日，查德維克 查德維克．博斯曼 （圖片來源：電影 《黑豹》劇照）
個影視角色。
．博斯曼被拍到坐著輪椅，由
2018年，博斯曼加盟漫威宇宙，
《暴走曼哈頓》（21 Bridges）的博斯
領銜主演了首部角色電影《黑豹》
曼，也是許多觀眾心目中的性感時尚
診室，他是由女友Taylor Simone
（Black Panther）。《黑豹》不僅在
男神。
【看中國訊】現年35歲的中國
作過多部電視劇，因戲生情，2016
科班，由於美貌過人被譽為「中
女演員唐嫣自結婚產子過後從沒發
年12月6日在唐嫣生日當天雙方高
戲校花」。2004年被張藝謀選中成
布過關於孩子的消息。近日她在社
調認愛。兩人於2018年10月28日曬
為「奧運寶貝」赴希臘雅典參與
交媒體instagram發布了一張玩具的
出一組結婚照，昭告正式步入婚姻
「中國8分鐘」的閉幕式表演，不
照片：「寶貝的寶貝。」這也是唐
殿堂。
久後正式出道。2009年因出演電視
嫣自從當媽媽以後首次發布與孩子 相關的照片。
同時曾帥氣主演犯罪動作電影
護士推進洛杉磯一家醫院的急
唐嫣當媽後首次曬女兒消息 幸福發文：寶貝的寶貝！
1983年12月6日出生的唐嫣，
劇《仙劍奇俠傳三》中的「紫萱」
畢業於中央戲劇學院表演系02級本
一角一舉成名；2014年在《金玉良
粉絲們紛紛留言：「唐嫣的
緣》中古靈精怪的形象深受觀眾喜
孩子會被寵成公主吧，唐嫣喜歡
愛；2015年出演的《何以笙簫默》
各種玩偶粉色東西，真羨慕小公
及《克拉戀人》都為其引來不少
主。」；「溫柔的麻麻，可愛的糖
關注；2016年飾演《錦繡未央》中
糖。」
《中餐廳》 發趙麗穎黑帖引眾怒 「極度氣憤與失望！」
趙麗穎（圖片來源：翻攝合成自趙麗穎微博）
「李未央」，亦因該劇成功而獲得
據悉，唐嫣和丈夫羅晉由於合
唐嫣（圖片來源：翻攝自唐嫣微博）
眾多獎項。
章子怡誇Angelababy演技 網友：被綁架了你就眨眨眼
Entertainment
【看中國訊】今日（8月29
【看中國訊】近日，中國綜
望。」趙麗穎工作室還表示：
藝節目《中餐廳第四季》正在熱
「若再有類似爭議情況發生，趙
播中，創下了非常可觀的話題度
麗穎工作室將停止所有配合與宣
和討論度。8月31日，《中餐廳》
傳！」
節目組官方微博發布了關於節目
《中餐廳》的這波操作也
熱播出後的戰報數據，其中一張
是惹怒了眾多粉絲和網友，在道
戰報名為《多元稿件霸屏刷足存
歉微博下有多達3萬多條的留言
在感！》，讓很多網友和粉絲發
譴責節目組的粗心和惡意剪輯： 「好好做你的節目，不要想著靠
【看中國訊】9月1日，中國大
曾經對Angelababy在表演上的質疑
劇名叫《摩天大樓》，改編自同名
現，節目組把作為嘉賓的趙麗穎
陸女星章子怡在微博發長文，誇讚
可以暫且擱置了，她演的美寶真
小說，講述了在一棟摩天大樓裡，
的負面稿件也列為節目戰報成
這些亂七八糟的」，「道歉就
績。
完了？惡剪實錘怎麼說？」；
了Angelababy（楊穎）的演技。她表
摯自然，讓我覺得沒飽，她對這
咖啡店店長鐘美寶在突然遇害後，
示：大家曾經對Angelababy在表演上
個角色的投入與呈現值得肯定，
尋找真相的過程中浮現了一個個不
隨後，節目組刪除了戰報
「哦，終於知道出來道歉了，中 餐廳給趙麗穎帶來多大的傷害知
的質疑可以暫且擱置了，她演的美
有時不想著怎麼去演反而會更加
可告人的秘密，揭露了不少人性的
內容並且發文道歉，稱所有截圖
寶真摯自然。
有魅力！」
陰暗面。
文章正文內容其實都是在支持趙
道嗎？好好剪輯，好好做節目不 行嗎？」
章子怡在長文中稱最近開
但是章子怡對Angelababy演
而劇中角色咖啡店店長鐘美
麗穎：「反思悔過一下午，官微
播的新劇《摩天大樓》：「沒有
技的肯定和認可受到了很多網友
寶的飾演者就是Angelababy，雖然
君前來道歉！因為標題內容審核
據悉，趙麗穎是1987年10月 16日出生的中國女演員，曾主演
一針見血的鋒芒，卻屢屢觸目傷
的質疑，有網友評論：「被綁架
這是一個貫穿了整部劇的關鍵人
不仔細，導致大家誤會。初版戰
懷。對比之前的中國電視劇，它
了你就眨眨眼。」還有網友留言
物，但是Angelababy飾演的鐘美寶
報中，所有截圖文章正文內容，
超多爆款影視劇。2011年，因在 古裝劇《新還珠格格》中飾演晴
的敘述手法獨特且清晰，雖是多
表示:「你竟然給了天使寶貝的演
在第一集就遇害下線。雖然不少
其實都是在支持，已經第一時間
線陳述，但不凌亂，故事引人入
技肯定，你是不是被綁架了。」
觀眾都表示Angelababy在其中的演
和麗穎溝通致歉，下次再也不會
兒一角而被觀眾認識 。2013年， 憑藉古裝劇《陸貞傳奇》獲得更 多關注。2014年12月，憑藉都市
勝的同時，有感動與深思。感謝
隨後章子怡本人親自回覆了該網
技是有進步的，但是依舊也有不
了！都怪眼花看錯了，馬上重新
劇組團隊的這份勇氣與骨氣。」
友：要相信自己的眼睛。
觀眾對她的演技存在質疑。
配眼鏡！」
最後她在文末寫道：「大家
據悉，Angelababy參演的這部新
據了解，Angelababy，1989年
趙麗穎工作室也是在事情
愛情劇《杉杉來了》獲得第5屆
2月28日出生於上海市，華語影
發生後發布微博硬氣回應。聲明
國劇盛典內地最具人氣女演員
視女演員、時尚模特。2003年，
指出，趙麗穎理解藝人就會被討
獎，2015年，主演的仙俠劇《花
Angelababy以模特身分出道，此
論，對這些負面內容選擇「有則
千骨》打破中國內地週播劇收視
後，她因擔任時尚模特而在香港
改之，無則加勉」，但也嚴詞指
紀錄，2017年主演的古裝劇《楚
嶄露頭角。2007年，開始將工作重
控《中餐廳》節目組「將大量趙
喬傳》成為中國內地首部在播期
心轉向大銀幕。出演的代表作有
麗穎女士在節目期間的不實討論
間網絡播放量突破400億次的電
《夏日樂悠悠》、《微微一笑很
作為戰報內容，大範圍擴散與宣
視劇。2019年5月，憑藉古裝劇
傾城》、《狄仁傑之神都龍王》
傳，極大程度的傷害了趙麗穎女
《知否知否應是綠肥紅瘦》獲得
等。並且是大陸真人秀綜藝《奔
士及一直支持趙麗穎女士的粉絲
第25屆上海電視節白玉蘭獎最佳
跑吧兄弟》的常駐嘉賓之一。
與觀眾，令人極度的氣憤與失
女演員提名。
2 0 2 0 . 9 . 5 - 9 . 11
中國女演員章子怡和楊穎Angelababy（圖 片來源：章子怡微博+Angelababy微博）
看 娛 樂
31
Entertainment
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好萊塢演員 巨石強森 確診COVID-19 妻女皆感染 【看中國訊】被稱為「巨石強
巨石強森透露是因與朋友接觸
森」的好萊塢硬漢演員道恩·強森
而感染，這是他人生中最具挑戰性
（Dwayne Johnson）9月3日在社交
和艱難的時期之一，因為他認為自
同時，他還po文提醒粉絲注意
媒體Instagram上透露，自己和妻子
己的責任是保護家人，而妻女感染
安全：「記得戴上口罩，保護您的
以及2個女兒均被檢測出COVID-19
「讓我備受打擊，多希望只是我一
家人，並且嚴格限制在家庭開聚會
呈陽性。巨石強森說：「我希望測
個人」。強森也透露全家正在好起
以及聚集活動。」
試的結果只有我一個人，但不是，
來，「我們是健康的，不再有感染
巨石強森1972年5月2日出生
是我的整個家庭。」
困難的事情之一，對我個人而言也 是如此。」
性」，女兒們除了喉嚨不舒服之外
於加州海沃德市，是一名美國職
現年48歲的巨石強森在IG上發
沒有感受到任何症狀，而他和妻子
業摔跤手、演員和製片人。代表
影片向粉絲傳達了他目前的狀況，
在感染初期很難受，而如今，「我
作有電影《速度與激情》（Fast
他說，他和他的妻子Lauren及其女
們作為一家人堅持下來了」。他呼
& Furious）系列，《特種部隊2》
兒，4歲的Jasmine和2歲的Tiana都被
籲人們注意防疫，為自己和家人、
（G.I.Joe: Retaliation），《末日
確診，雖然起初感到不適，但幸運
周圍的人負責。
崩塌》（San Andreas），《勇敢
的是，他們現在感覺好多了，並請 粉絲不要擔心。
此外，強森還表示：「這是我 們家不得不經歷的最具挑戰性和最
者遊戲：決戰叢林》（Jumanji： Welcome to the Jungle）等。
福布斯中國名人榜公開 易烊千璽位居榜首 【看中國訊】8月27日，福布斯中文網
演員巨石強森和他的兩個女兒（圖：Instagram@therock）
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發布了2020福布斯中國名人榜單，年僅19歲
《黑豹》
的易烊千璽登頂福布斯中國名人榜。此外， 徐崢、周冬雨位列第二、第三，周傑倫、張 藝興、楊冪、趙麗穎、吳亦凡、王一博、王 俊凱入圍前十。
今天給大家安利的電影《黑豹》
據悉，今年的福布斯中國名人榜是選取
是由美國漫威影業公司出品的科幻動作
2019年7月1日至2020年6月30日間，在各自領域
電影，影片根據漫威漫畫改編，故事背
具有優異表現的演員、歌手、主持人、導演、
景承接於《美國隊長3：內戰》，講述
編劇、作家、模特、運動員、網絡紅人等中國
了黑豹回到了瓦坎達擔任國王，然而當
大陸與港澳台名人作為候選人，通過包括商業
過去的敵人再次出現，他即被捲入一場
價值和作品影響力在內的多個維度，對各個候
正邪大戰當中的故事。就在8月28日，
選人進行綜合排名，最終成榜。 位居榜首的是2000年出生的易烊千璽，
易烊千璽（圖片來源：翻攝自易烊千璽微博）
．博斯曼（Chadwick Boseman）驚傳病
於2013年加入組合TFBOYS。2018年考入中
第二名的徐崢指導多部票房大片，獲得
逝，終年43歲，讓這部影片成為他的遺
央戲劇學院，去年憑古裝劇《長安十二時
很多人的喜愛。第三名是28歲的「90後小花」
作。這部電影也是漫威影史首次動用非
辰》獲中國大學生電視節「最受大學生矚目
周冬雨，去年與易烊千璽搭戲《少年的你》出
白種人的演員擔任主角，影片上映後好
電視劇男演員」獎。於去年出演電影《少年
演女主一角，演技獲得了廣大觀眾的肯定。
評不斷，並榮獲了包括最佳藝術指導、
的你》憑藉驚豔的演技獲得包括第39屆香港
此外，第十一至第十五位的名人包括
電影金像獎「最佳男主角」及「最佳新演員
迪麗熱巴、朱一龍、楊紫、宋茜、鹿 晗 。
獎」，金像新演員獎等多項大獎，在多個綜
而楊穎﹙Angelababy﹚僅登上第十六位，內
藝以及唱跳方面都有不錯的表現，穩坐福布
地女星劉詩詩和劉亦菲則分別佔第二十九和
斯中國名人榜榜首。
三十位。
EPPING CAR CARE
2 0 2 0 . 9 . 5 - 9 . 11
Epping 地区高级汽车修理厂，精修各个年代，各种 型号汽车机械、刹车、悬挂系统，供应各种品牌轮胎， 平衡校正，新车保养，出 Pink Slip，所有修车均有 质量保证。
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飾演《黑豹》男主角的演員查德維克
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Rego Inspections, Pink, Blue & LPG Discount Tyres / All Makes Wheel Alignment & Balancing
P: 9869 1100 / 9876 6422
Cnr Beecroft & Carlingford Rds Epping, NSW 2121
最佳服裝設計、最佳配樂3項大獎的第 91屆奧斯卡金像獎。
BP North Rocks North Rocks 地区著名汽车机械修理厂，新车保养一 条龙服务，高级技师，精工修车，全套机械、刹车、 电路、电脑记录，供应新旧轮胎，平衡校正，修欧洲车、 日本车，出验车纸。 Schedule Servicing All Mechanical Repairs Full Brakes & Clutch Repairs Rego Inspections
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P: 02 9871 2522 F: 02 9871 1778 369 North Rocks Rd, North Rocks NSW 2151