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第747期 週六發行
看信息 看生活 看知識 看文化
2021年5月29日-6月4日/辛丑年四月十八至四月廿四
華裔大叔因為「它」 每天心驚膽顫
P4-5
你是不是正打算買房子呢？如果 是的話，一定要看完以下的故事。
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投稿: editor@VisionChinaTimes.org 廣告: sales@VisionChinaTimes.org 電子報: www.visiontimes.com.au/epaper
Life
看 生 活
(圖片來源:Adobe Stock)
法衝浪者被鯊魚襲擊 使出「絕招」逃出鯊口 文：茜茜 國的年輕衝浪者Dylan Nacass在維
在鯊魚第一次衝向Nacass時便開始
趕到後，立刻給Nacass包紮受傷
灘，每一處海灘都有美麗的風
州的Bells海灘衝浪就差點命喪大
用手機拍攝。
的傷口。雖然被鯊魚追殺驚險
大約有四種鯊魚會對人類展
景，而且也各有特色，是人們度
海。當他衝浪的時候，感到大腿
萬分，差點就葬身鯊魚口，但
開致命的攻擊：公牛鯊、虎鯊、
假、玩水與衝浪的好去處。這裡
被鯊魚咬了。幸好憑著多年的玩
是Nacass還是對衝浪運動愛不釋
大洋白鰭鯊和大白鯊。
的衝浪海灘匯聚了來自東邊的太
水經驗，他臨危不亂，立刻用拳
手，雖有後怕，等傷口痊癒後，
平洋、西邊的印度洋以及南邊的
頭反擊鯊魚。Nacass說：「我打
他還是會再戰海浪。
南大洋的海浪，是衝浪者的衝浪
了它一拳，兩拳」。
(圖片來源:Nine News)
天堂，來自世界各地的衝浪者都 喜歡到澳洲來挑戰海浪。
Nacass淒厲的救命聲引來了其
(圖片來源:Nine News)
(圖片來源:Nine News)
如何避免鯊魚襲擊：
「我真的想很快回去......當 我的腿好了，我很快就會回去衝
1. 不要單獨游泳。
浪。」他說。
2.
3. 不要戴閃亮的珠寶游泳。
它衝浪者的注意。當時另外一名
Nacass的勇敢實在讓人佩服，
衝浪者Matthew正和他的朋友要下
許多從鯊魚口中逃脫的衝浪者都
4. 如果你有傷口，不要游泳。
海衝浪。
會對再次下海感到恐懼。
5. 游泳時不要離岸太遠。
看到這一幕，Matthew意識到
根據維基百科，澳洲鯊魚襲
兩記重拳下去，鯊魚似乎感
救人要緊，於是拿了衝浪板便下
擊檔案的紀錄顯示，自1791年以
到暈頭轉向，立刻便鬆口。他說，
水，游到Nacass的身邊，當鯊魚看
來，澳洲共發生了639起鯊魚襲擊 事件，其中190起是致命的。
6. 女士們如果正在經期，不要 游泳。 7. 在海上的動作不要太大，會 驚動鯊魚。
「我的腿在流血，我看到它繞著我
到Matthew時，馬上把目標轉向了
轉，我真的很害怕，當我看到它的
他，扑了過去。
的事，可能會因為惡劣的天氣而
臉時，我知道它想殺死我。」鯊魚
Nacass與Matthew瘋狂地朝岸邊
Tuncurry海灘發生一宗鯊魚襲擊命
9. 不 要 在 漁 民 捕 魚 的 海 域 游
葬身於大海，或是成為鯊魚口中美
鬆口後，Nacass意識到不可戀戰，
游，其它衝浪者在岸邊接他們，發
案，導致一名50多歲的衝浪者身
泳，因為他們的誘餌可能會
食。在澳洲就經常發生游泳者或衝
馬上施展全力游泳上岸。
現鯊魚還在後邊追殺他們。
亡。據說那是一條4.5米長的大白
2020年的五月，一名來自法
2021年5月18日，在新州的
當時的驚險情景被另外一名
兩人終於從鯊魚的魔爪逃脫
鯊。去年，澳洲有8人死於鯊魚襲
衝浪者拍攝了下來。Graham Blade
出來，都感到很慶幸。醫護人員
擊，據稱那是自1929年以來最嚴
2021 OC英才模擬考試課程
4
年級
本校根據教育改革已經全面重新分析試題庫
數學推理和閱讀理解能力模擬考試題分析
測試
2021.5.29- 6.4
不要在黑暗或黃昏時分游泳。
但是挑戰海浪可不是件簡單
浪者被鯊魚咬傷或咬死的事件。
2
重的一次。
澳洲的海岸線有1萬多個海
即時成績報告
2021/2022
重新評估測試
思維能力模擬考試題分析
報告分析
考卷重溫分析
（網上結果分析系統， 隨時隨地可查詢）
（針對薄弱科目 或內容作出相應訓練）
小班教學 （確保學生100%明白）
5
年級
網上精英中學模擬考試課程
第二學期開始報名啦！
我們已經準備好了！ 本校已經重新分析和 評估新考題，以迎合 不同的學生所需。
8. 不要讓寵物靠近水域。
吸引鯊魚。 10. 發現鯊魚後，切忌試圖抓住 或觸摸它。
看 生 活 Life
圖：Unsplash
圖：看中國
#維州華人#為屠宰場僱傭#涉洗錢騙稅被控 維州一華人公司的老闆Shi被澳警方逮捕。他在 澳洲擁有一家叫Ezyrol的招聘和勞工僱傭集團。Ezyrol 至少為12家屠宰場提供海外工人，包括O 'Connor、 Australian Meat Group以及Fabbris Smallgoods。Ezyrol每 年為這些屠宰場提供1,100多名海外工人，在2008年至 2017年期間創造了3.49億澳元的收入。Shi被控11項刑 事犯罪，包括洗錢、騙稅、秘密佣金和違反移民法 律。澳洲金融情報機構AUSTRAC還發現，Shi的公司 在2010年至2016年間向海外轉移了超過4,300萬澳元。
圖：Unsplash
#Woolworths超市#結賬攝像頭#檢測蔬果類型
#澳洲 #3.6億條鯉魚 #堵塞水道
7號新聞網消息，Woolworths超市在收銀台安裝 了隱藏式自助結賬攝像頭。超市發言人表示，這種 「Pick List Assist 」功能可以檢測你在自助收銀台購 買的水果和蔬菜的類型。攝像技術內置於收銀機的 掃瞄儀中，當一件新鮮產品被放在秤上時，它將自 動檢測它是哪種水果或蔬菜，而不需要顧客輸入任 何文字。在Woolworths的1,000家門店中，有220家門 店安裝了這種結賬攝像頭，未來幾年內會逐步推廣 至其他門店。發言人說，這項技術將使購物變得更 有快、更有效率。
ABC消息，澳研究人員估計，多達3.6億條鯉魚堵塞 了澳洲的水道，不僅影響水質，也對澳洲的生物多樣性 構成了巨大的威脅。Arthur Rylah環境研究所首席科學家 Jarod Lyon說，鯉魚「占領」了東海岸96%的河流，且超7 成河流的鯉魚密度超過每公頃100公斤的標準。在部分水 域中，鯉魚的密度甚至達到每公頃1,000公斤，遠遠超出 了對環境造成影響的水平。為了減少澳洲鯉魚的數量， 過去幾年來，澳洲政府也嘗試過不少辦法，舉辦釣鯉魚 大賽、懸賞捕魚，甚至考慮朝河裡投毒，然而依然是治 標不治本。
Oatley Hotel
莱德市政府(CITY OF RYDE)市长寄语
杰出志愿者表彰奖
我在此祝贺莱德市韩国商会社区在市政府2021年杰出志愿者奖项评比中获得特别表彰。 莱德市韩国商会社区勤勤恳恳，不断努力促进莱德市社区与当地韩裔企业之间的合作。
在新冠肺炎大流行期间，这一点尤其明显，当时韩国商会社区支持了许多经营困难的企业， 并游说各级地方政府向有需要的企业提供急需的援助。
多功 能廳
靜謐
2021年莱德市杰出志愿者表彰奖的完整获奖名单如下：
悠閒
• • • • • •
个人表彰奖：Helena Malinowska 个人特别表彰奖：Cate Turner
团体表彰奖：Eastwood Girl Guide Leaders（伊士活青年女性成长中心管理团队） 团体特别表彰奖： 莱德市韩国商会社区 青年表彰奖：Sarthak Vashist
青年特别表彰：Lachlan Stevens
欲查看完整奖项获得者名单及提名详情，请浏览：www.ryde.nsw.gov.au/volunteerawards
伊士活夜市
市场从下午4点营业至晚10点。
四個大小不同場 地 租 賃
莱德市图书馆移动应用APP
图书馆应用可免费下载，用户可在线管理自己的图 书馆账户，查看借书清单，预订申请，续借，还能提供 查看自己的图书馆电子会员信息等众多强大功能。 安卓手机谷歌商店或iPhone苹果商店均可下 载“City of Ryde Libraries”（莱德市图书馆）应用。 此致
下载“City of Ryde Libraries” （莱德市图书馆） 杰罗姆·拉萨尔 应用，莱德市图书馆的各类丰富资源，仅在掌中。
（Jerome Laxale） 市议员 市长 电话： 9952 8222 mayor@ryde.nsw.gov.au
Tel:(02) 9580 1117 （英文）
8 Oatley Avenue,Oatley NSW 2223
（大量泊車位，2分鐘至Oatley火車站） ENT004
www.oatleyhotel.com.au
/CityofRyde www.ryde.nsw.gov.au
客服中心地址：1 Pope Street, Ryde Locked Bag 2069, North Ryde NSW 1670 电话：9952 8222 电邮：cityofryde@ryde.nsw.gov.au
2021.5.29- 6.4
伊士活广场每周六晚均有热闹夜市，千万别错过！ 在新夜市管理团队的努力下，伊士活夜市热闹非 凡，无论是街头美食、新鲜地方蔬果，还是手工艺 品，琳琅满目商品是周六夜生活的好去处。
3
看 生 活 Life
華裔大叔因為「它」 你是不是正打算買房子呢？如果是的話，一定要看完以下的故事。想要 買房子的你或許會想，如果後院有棵大樹那該多好啊……那樣房屋在樹蔭 的保護下，可以避免被陽光直射而熱得像烘爐，而住戶也可以在夏日或閑 時在樹下休息乘涼。 文：歐陽宇琦
但是一旦你住進房子，並經歷
院和房子被覆蓋在綠蔭下，房子內
那就是犯法，會直接被罰款2萬澳
地帶」。這條道路十分狹窄，野生
了春夏的狂風暴雨後，你便會後悔
部終日不見陽光，顯得陰森森的，
元！
動物多，照明又不好，還是許多大
莫及。不久前，墨爾本的陶先生住
有點恐怖。
只要目前還未有人員傷亡，
型運輸卡車的必經之路，因此這裡
家後院就有一棵老樹，每當颳大風
不過最可怕的不是房子暗無
這棵大樹的處理方式就只有一種選
經常發生事故，造成生命與財產損
下大雨，房子就好像隨時會被砸了
天日，而是在極端天氣時，樹木的
擇，那就是「先等著」！一定要等
失，引起了政府的高度關注。
似的。於是他向當局申報，以砍掉
枝幹會隨風搖擺，拍打在房頂與窗
到應急人員來調查評估完，通過了
該老樹，徹底解決安全隱患，但沒
戶上，發出劇烈的聲音，嚇人又擾
樹木移除的申請，才能和這棵樹做
想到該訴求竟被駁回了！
民。這讓陶先生一家人崩潰不已！
個了斷。
而且最讓人擔憂的是，大家
據說此前有一個華人女子因為
無法預料枝幹何時會墜落，砸破房
一棵大樹影響了她的生活，於是私
頂，甚至可能會砸中人，帶來生命
自把後院的兩棵乳酪樹砍了，最後
危險！想一想，15米的大樹枝幹砸
被罰款了8.3萬澳元！
中人會有什麼後果呢？住在這裡的 人，終日都要提心吊膽了…… (圖片來源:Pixabay)
大家可能會想，為什麼在澳
為了改善道路安全，澳洲政府
於是陶先生便想：「這棵樹
開始在兩年前計劃整修這條公路，
一定要砍掉！」 想當初，他看上這個房子也是 因為這棵大樹，它高達15米，枝繁
以改善路況以及拓寬行車道，挽救
為了一棵樹上了仲裁庭
葉茂鬱鬱蔥蔥，樹根蜿蜒盤踞深入
陶先生向市議會提出申請，要
泥土。枝幹伸展開來，將整個後院
把大樹砍掉，並列出了種種原因。
擁入大樹的陰涼，在樹下歇息簡直
但是申請卻被無情駁回了……
不要太愜意！ 但是住進房子後，麻煩便接踵 而至……
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更多人的生命。 但這個計劃卻遭到樹林保護者 (圖片來源:Pixabay)
的反對，因為政府的計劃將會傷害 到很多百年老樹的生命！愛護樹木
白馬市議會和維多利亞民事仲
其實根據澳洲的樹木保護法，
的人們表示，這些樹木是澳洲「遺
裁庭（VCAT）直接否決了陶先生
有時候確實是這樣的……很多時
產保護名單」上的神樹，無論如何
的要求，因為兩個字：「感恩」
候，我們會看到，為了樹木，政府
都是動不得的。
當局表示，這棵大樹為整個社
遮擋陽光，噪音擾人
(圖片來源:Pixabay)
洲，樹的生命比人的安全還重要？
的工程也必須靠邊站。
區的環境外觀做出了巨大貢獻！據
這幾年，墨爾本西部高速公路
其實後院有一棵大樹的好處
稱，該大樹是那個區域數一數二的
的擴寬案件就一直鬧的沸沸揚揚，
是，它可以提供一大片綠蔭，供人
老樹，還可以多活幾年，因此作為
變成一場轟動的「人命與樹命」戰
們閑暇時間出來乘涼。但問題是，
綠化區域的一部份，沒人能動他！
爭。據說這個西部高速公路是一條
這個綠蔭實在太大了，導致整個後
如果有人移除或砍剪該大樹，
極端危險的道路，它被稱為「事故
看 生 活
別亂砍樹，不然會傾家蕩產 澳洲對樹木有嚴格的保護措 據悉，如果按照計劃施工，可
施。澳洲各地對自己區域的樹木都
能會挽救更多的司機生命。但為了
有嚴格的階級限制和保護措施。例
保護樹木而繞道施工，政府就必須
如，如果你在社區內擅自移走了一
額外支付數億元的費用。這導致該
棵普通品種的老樹，可能會直接被
計劃陷入了僵局……
罰款1.5萬澳元！
最後，為了查清楚樹木的真實
如果你移走的是一棵高15米的
身份以及它們是否在遺產名單內，
橡樹，這棵樹頂端還住著一種稀有
政府與周圍的居民掀起了一場官
且瀕臨滅絕的貓頭鷹，那麼你有可
司。於是漫長的追溯歷史、進行調
能就會面臨幾十萬的罰款數字！
查以及各種理由……導致施工遲遲 無法進行。
如果你私自傷害了「遺產名 錄」上的重點保護對象，那你的罰 單會讓你這輩子都痛不欲生！大半 輩子的財富都要獻給林業保護局
Life
每天心驚膽顫
木的修剪都要受到限制，千萬別被 市議會盯上了，不然小到罰款，大 到官司有的好受！ 如果出現和樹木相關的問題， 一定要提前做好準備！ 只有以下三種情況，砍樹或修 剪不需要向機構進行申請： • 高度低於5米，樹幹周長小於1 米的樹 • 距離現有住宅牆壁小於3米的 樹 • 被列入「雜草植物」名單的樹 一旦超出這個範圍，都需要遞 交申請。 也就是說，如果出現枯樹、倒 下的樹木、有潛在危險的樹木、非
了…… 據悉，在2020年7月份開始，
保護樹木、有害蟲樹木等情況，都
樹木保護法規就進行了新一輪的修
需要參考「您所在區域」的《樹木
正，新的規矩將為期一年。因此樹
保護條例》，來確認是否可以自由 移除樹木。
（圖片來源：Biatch/wikimedia CC BY-SA 3.0）
當然，最穩妥的方法還是等市 議會專門的工作人員來判定。
而為了阻止政府夜裡砍樹施 工，人們甚至在大樹周圍搭起了帳
根據樹木本身結構、安全隱
篷，圍起了抗議的營地，一不做二
患、樹木價值、自身健康和壽命等
不休住了下來，只為了保護這些老
因素衡量之後，才能動手。 另外，即使大家要清理自己院
樹。
子裡的植物也要時刻警惕，一旦被
此外，他們還號召更多環境保
「熱心居民」發現舉報，也會得不
護者加入保護樹木的行列，來樹前 駐紮，還在城市組織了抗議活動。
(圖片來源:Pixabay)
償失的……
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如何選擇提供自主管理模式 的居家養老津貼機構？
快樂生活
Life
看 生 活
文/供稿 圖片/AdobeStock
經驗豐富的服務人員，由長者自主 選擇是否使用。快樂生活並不直接
導讀：
參與其中，因此不會從中賺取差
在最近剛剛公佈的新財年預算案中，澳洲政府又將投 入177億澳元用於老齡服務行業的改革計劃，確保長者能夠 獲得尊嚴的同時使用護理。一直以來，如何讓長者獨立自 主地進行養老也是社會各界重點討論的話題，讓有需要的 長者利用獲批的居家養老津貼安排使用服務，改善個人健 康和生活狀態無疑就是辦法之一。而更能體現長者自由選 擇權利的自主管理模式，也逐漸成為了更多人管理居家養 老津貼的首選方法。 在這樣的大環境背景下，越來越多的傳統津貼管理機 構也開始同時提供自主管理模式，這一方面的確給了長者 更多選擇的空間，但是在另一方面，也要求長者結合自身 情況做出對比和考慮，選擇真正適合自己的管理機構，最 大程度地去利用好這筆政府補助津貼。如果長者想要嘗試
收費模式是否簡單透明？ 一般來說，自主管理模式的 管理費用要低於傳統的個案管理模 式，但是這並不意味這收費的模式 一定時簡單並且透明的，而且由於 每家機構的收費標準和方式各不相 同，因此長者最終需要支付給管理 機構的費用依然可能存在很大的差 別。這是因為有的管理機構在長者 需要某些額外的協助時，需要收取 附加的費用。比如說，當長者的護 模式時，降低了收費標準的同時，
的月刊和每週的微信公眾號也讓大
額度已經無法完全滿足，需要進行
卻也減少了服務項目的內容，這可
家足不出戶就能夠了解到近期的相
升級的時候，需要支付一定的費用
能會讓有的長者無從適應，不能順
關資訊。
才能得到相應的協助；或者說需要
利地使用好居家養老津貼。快樂生
自今年3月起，隨著疫情形勢
諮詢解決問題時，一周只有限定的
活的自主管理模式則力求做到為長
得到控制，快樂生活在全澳多地重
聯繫時間額度，超出後則要額外支
者全面提供協助和指導，只要長者
啟長者活動中心，每週為大家呈現
在這家機構使用傳統的個案管理模
付一定費用，或者升級成為管理費
有相關的問題需要諮詢，都能從護
精彩內容，讓長者享受快樂生活。
在快樂生活的影響下，居家養
式時，內部的護工收費時每小時45
用更高的管理模式等；以及包括上
理顧問處得到準確的答复。像是為
最近由於部分地區又有感染病例出
老津自主管理模式最大的特點就在
澳元；但是當陳叔叔轉換成為收費
文中提到的，安排使用護工時的費
長者提供專業醫療和健康建議的聯
現，政府收緊了限制措施，活動中
於長者能夠自由地選擇更加符合自
更低的自主管理模式時，繼續用原
用等。
合醫療團隊，也就同時為自主管理
心也將依照指示進行相應的調整。
己實際情況的護理服務人員，這也
來的同一個護工時，價格竟然就變
津貼的長者服務。
請長者參加活動前務必先打電話報
是能夠體現長者自由選擇權利的重
成了55澳元。
該重點考慮以下幾個問題，幫助自己做出明智的判斷和選 擇，在今後有效地管理和使用津貼。
如何安排服務提供人員？
而快樂生活的自主管理模式， 則是為長者提供全方位的額外協
在居家養老生活當中，除了長
而另一位王阿姨原先在當
助，例如昇級和推薦護工等。只要
者的身體健康，精神狀態也同樣重
有的長者有長期合作的服務提
地澳人經營的一家管理機構使用
是在周一到週五的工作時間內，隨
要。快樂生活的自主管理作為更人
供人員，有的長者有親友推薦的護
自主管理模式時，每次由管理機
時都可以聯繫護理顧問進行諮詢和
性化的管理模式，更加註重長者的
工，但是，同時也有的長者對於當
構安排新的外部護工都要收取固
獲得協助。最重要的是，這些服務
心理健康。
地的老齡護理行業還相當陌生，並
定的一筆建檔費，而選擇使用內
都包含在13%的固定費率中，無需
不知道應該如何找到合適的服務人
部較貴的護工才可以免去這筆費
另外付費。
員。在這種情況下，有的傳統津貼
用。以上的這兩種情況，實際上
為了確保長者了解收費簡單透
管理機構可能還是只會推薦內部的
都在不同的程度上，限制了長者
護工，同時收費也較高，這就讓自
要方法之一。
2021.5.29- 6.4
合理費用。
理需求出現重大變化，目前的津貼
自主管理居家養老津貼，那麼在決定加入機構之前，則應
6
價，長者只需支付符合市場水平的
名，並確定活動中心的具體開放時 間。
歡迎聯繫快樂生活 加入一間適合的管理機構對長 者高效地使用津貼來說至關重要，
快樂生活定期組織適合長者參
長者有權自主進行對比考慮和選
加的活動，如看電影、聚餐、遊園
擇。如果想要了解更多有關快樂生
會、文藝演出、興趣班、知識講座
活的詳細信息，歡迎撥打中文服務
明，快樂生活根據長者的常用語言
等。在疫情期間，活動並未停止，
電話1300 911 728，專業的諮詢顧問
自由選擇的權利，或者說，所謂
提供中文或者英文的每月報賬單。
而是通過網絡、電話等渠道，繼續
團隊將為您答疑解惑，幫助您做出
主管理成為一紙空談，失去了原有
給到長者的自由，其實是打了折
除此之外，還上線了「綠鉛筆」網
與長者保持聯繫。同時，免費訂閱
更有利於自己的決定。
的意義。
扣，並且受到限制的。
絡查賬系統，長者只要使用個人專
據加入快樂生活的長者陳叔叔
快樂生活和遍及全澳的大量
屬的賬號和密碼，就能隨時隨地了
表示，他之前的管理機構還採取了
高質量的護工團體，護理人員保持
解到自己居家養老津貼賬戶的收支
一種「雙重標準」的做法，當他使
合作關係，可以根據長者的實際需
情況。
用不同的管理模式時，同一個護工
求，包括居住的地理位置、文化背
的價格還會有所不同。陳叔叔之前
景、語言習慣等，推薦資質完善、
能夠提供多少協助服務？ 有的管理機構在提供自主管理
“
快樂生活居家養老 諮詢電話：1300 911 728 網址：www.happyliving.com.au 微信：happylivingaus
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【註冊護士專欄】
看 生 活
長者如何保持好心情？ 作者：Evelyn Kong（註冊護士）圖片/AdobeStock 長者情緒不佳是十分常見的現
天、談心的機會。與不同的人交談
象，可能會由多種外因導致，比如
能緩解壓抑心情、減少孤獨、開闊
管理模式秉承快樂生活的一貫宗旨，堅持以更低的管
缺失家人的陪伴等等。但是與此同
視野，也是維護心理健康的有效方
理費率，更多的選擇權利，幫助長者最大程度使用居
時，長者也可以通過做到一些力所
法。
家養老津貼。在快樂生活，個案管理模式同樣不收取
能及的事情，來幫助自己獲得積極
長者額外的附加費用和隱藏費用，所有安排的服務項
樂觀的生活態度。在本期專欄中，
長者應該培養自己的興趣愛
目內容以及服務提供人員都是基於長者的個人要求和
將向讀者朋友們介紹三個能夠幫助
好，生活有了重心，人的心情也會
護理需求來考慮的。
長者維持良好心態的重要方法。
好起來。適當的興趣愛好可以陶冶
廣交朋友
目前，快樂生活個案經理團隊成員均為澳洲註冊
Life
快樂生活除了提供適合大多數長者使用的自主管 理模式以外，也提供了個案管理模式可以選擇。個案
培養愛好
情操，比如繪畫，書法，打太極拳
護士，同時有著多年在養老機構工作的老齡護理行業
平時不忘老年朋友，也要廣
等等，只要自己感興趣的都可以學
經驗，解決過大量疑難問題，能夠根據長者實際情況
交新的好友。可以嘗試結交中青年
一學。走出家門，融入社會，只要
和具體要求，做出最適合的處理。而當長者有了醫療
朋友，與兒孫交朋友，與老伴不僅
覺得有情趣，能使心境、視野開
相關的問題時，快樂生活的個案經理也能根據專業的
僅是夫妻關係，更要努力成為知心
闊，能陶冶自己的活動，就去積極
背景知識給出準確的答复。
朋友，這樣能夠獲得更多和他人聊
參與，不畏流言、不懼蜚語。這樣
快樂生活鼓勵長者嘗試使用費率更低的自主管理
不僅可以打發空閒時間，還可以愉
模式，但當長者的個人狀況，包括身體狀況、精神狀
悅心情。
況、和生活狀況出現較大變化，護理需求明顯增加，
學會傾訴
需要使用種類更多且複雜的服務項目時，不願或無法
想要保持一份愉快的心情，
與太多護理人員直接溝通聯繫時，則可以考慮轉為使
最重要的一點就是要學會抒發情
用個案管理模式。快樂生活的個案經理能夠熟練使用
緒，把自己內心的不滿、苦悶宣洩
國語、粵語、和英語等，流利地和不同文化背景的長
出來，向他人傾訴，尋求他人的理
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解。傾訴就是將心中的苦悶憂鬱，
快樂生活個案經理團隊充分發揮自身的專業優
向友人訴說時，使心中的惆悵輕快
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中較為關心的話題進行分析和講解，讓大家可以學習
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水晶餚肉
煮乾絲
東坡肘子
清燉獅子頭
看 美 食 Cuisine
淮揚菜的傳統與創新
下
文︱雲中君
淮揚菜的味道來自於地理與文化的滋養，要發揚創新淮揚 菜的價值，必須先學習傳統，才能打好基礎。 傳統淮揚菜內涵豐富
也融入了許多中國人的智慧，中國菜卻沒能
了自己的生存而學藝，那時並沒有遠大的理
獲得那樣的地位。張華回憶說，他小時候的
想。後來因為信仰遭受迫害，自己所開的小
享譽四方的淮揚菜有清燉蟹粉獅子頭、
生活條件很艱苦，就想學一門手藝。考慮最
店被封，生活上出現了嚴重的危機，他才於
大煮乾絲、東坡肘子、水晶餚肉、松鼠魚和
讓洋人佩服的手藝就是中國菜，所以他就懷
2008年出國謀生。 出國之後，張華真正感
文思豆腐等著名菜餚。淮揚菜的特色是酥爛
著那樣一種心態去學廚藝。他曾在上海錦江
到中國飲食文化的博大精深和學無止境，他
脫骨而不失其形，滑嫩爽脆而不失其味。例
集團的華僑飯店工作，有幸遇了很多技藝高
說：「一道菜要燒上幾千遍，才能有心得體
如：清燉獅子頭像豆腐一樣鬆軟，要用杓子
超的廚藝大師。然而，年輕的時候也只是為
會。」所以做廚師一定要去專研，一定要幹
吃，不能夾。 果用筷子一捅，一根骨頭都沒有了，具有肥
松鼠魚
東坡肘子是蘇東坡製作的傳統名菜，如
張華 張華曾是上海錦江集 團五星級華僑飯店大 職務 廚、美國新澤西州「 廚王」美食餐廳的合 夥人。 2009年第二屆新唐 人全世界中國菜廚技 大賽上，淮揚菜組的 簡介 張華是唯一金獎得 主。如今，他轉而致 力傳播正宗的中華傳 統廚藝。
而不膩、粑而不爛的特點，色、香、味、形 俱佳，這道菜肥軟適口，原汁原味，香氣四 溢，配醬油碟蘸食，滋味尤佳。有人稱其為 「美容食品」，還被許多外國人譽為「世界 名菜」。 文思豆腐是揚州傳統名菜，由清代乾隆 年間揚州僧人文思和尚所創製。這是一道有
一行愛一行。
著悠久歷史的淮揚菜餚，它選料極嚴，刀工 精細，豆腐竟能切的像頭髮一樣細！軟嫩清
張華認為，基礎打好才能創新，繼承
醇，入口即化，同時具有調理營養不良、補
傳統才能有所創新。許多百年老店都非常堅
虛養身等功效，是適合老人、兒童選擇的上
持自己的特色，其傳統名菜多年不變。相反
好菜餚。
有一些非常高檔的飯店，幾十年就關門歇業
此外，揚州的大煮乾絲，不僅是日常
了。例如廣州白雲飯店曾是中國首屈一指的
生活中的一道美味佳餚，它也能登大雅之
飯店，做的都是最高檔的菜餚，但是最終沒
堂。大煮乾絲風味之美，歷來被推為席上
能成為百年老店就關閉了。 甚麼是傳統中國菜？張華認為，具有
美饌。據記載，清代乾隆皇帝六下江南，
地方特色、能夠被大眾所接受，而且能經得
揚州地方官員曾呈上「九絲湯」以「寵媚 道既清爽，又有營養的佳餚，它是淮揚菜 系中的看家菜，原料主要為淮揚方乾，刀
文思豆腐
乾隆」。大煮乾絲又稱雞汁煮乾絲，是一
文思豆腐攝影：EDWARD DAI ；其他圖片：ADOBE STOCK
起時間考驗、符合傳統文化理念的美味佳餚 才是傳統的中國菜，中國人的飲食生活應該 正本清源，回歸傳統。他說，提高廚藝的關
工要求極為精細，多種佐料的鮮香味經過
鍵要素是廚德，吃苦敬業才能走向未來的發
烹調，複合到豆腐乾絲裡，吃起來爽口開
達。只為賺錢的廚師做不出好菜，好廚師一
胃，異常珍美，百食不厭。
定不要隨波逐流，一定要謹慎地做人，虛心 地做人，認真地做菜。 身為前輩，張華勉勵有志做廚師的年 輕人：「廚師是一個很苦的行業，吃得苦上
張華對於復興中華傳統文化，充滿了使
苦，方為人上人」、「得失天地在看，絕不
命感與緊迫感。他認為，過去中國菜在世界
會失多得少」、「棒下出孝子，寵愛出逆
上與法國大餐是平起平坐的，中國菜不會輸
子」，話語或許樸實，卻是張華廚藝世界一
給任何一個國家。但是，現在的情況卻是連
路走來，最真誠的心靈感悟。
日本餐都已經獨樹一幟，日本壽司已經登上 了世界的飲食舞台，雖然壽司的製作過程中
(選自《看中國會員專刊》第19期)
2021.5.29- 6.4
張華：繼承傳統才能有所創新
9
Cuisine
看 美 食
盤點悉尼熱門烘培坊
滿足你的食慾 新鮮出爐的美味麵包開啟美好的一天，悉尼烘焙坊從手工製作的 酸麵包到法式糕點，再到美味的肉桂卷，種類可謂是應有盡有。 今天為大家盤點悉尼受歡迎的麵包店，喜歡吃麵包的小伙伴可要 收藏好啦！ 文：捷立
1、Sonoma Bakery Sonoma的故事可以追溯到90
3、Berkelo
年代初，當時聯合創始人Andrew Connole去舊金山學習在柴火爐中
Berkelo致力於用天然酵母發酵
烘烤自然發酵的酸麵包，然後他
麵包，用蜂蜜代替精製糖來增加甜
把學到的技術帶回澳洲，在澳洲
味。他們家每天烘培兩次麵包，
重新製作這種手工麵包。 Sonoma
經擴大至糕點、餅乾、果餡餅和
以確保麵包的新鮮度。 Berkelo
Bakery整個裝修以黑白和金色為主
什錦麥片等，同時他們家還有自
brown bread有濃郁的堅果味，牛角
色調，自2001年以來他們一直在為
己的連鎖咖啡館。
麵包是用自家製作的酪奶製成的。
悉尼的咖啡館和餐館提供美味的 麵包，如今這家烘培坊的產品已
地址：32 Birmingham St, Alexandria NSW 2015, Australia
Berkelo會根據時令調整食材，這裡 還售賣特製的英式鬆餅。 地址：8 William St, Brookvale NSW 2100, Australia
2、 Bourke Street Bakery Bourke Street Bakery在全新州有多家 分店，他們家有甜的、鹹的和原味的各種 烘培品，無論你是心情鬱悶想要買個甜食 解解憂愁或犒勞犒勞自己，還是純粹肚 子餓，這裡都有適合的選擇。澳洲人的最 愛——豬肉酥皮香腸卷也是Bourke Street
2019, Australia 472-474 Gardeners Rd, Alexandria NSW 2015, Australia 13/330 King St, Newtown NSW 2042, Australia 2 Mitchell St, Marrickville NSW 2204, Australia
Bakery的鎮店之寶，非常酥的酥皮吃起來 很解饞。薑汁布蕾撻（Ginger brûlée tart）是 店裡非常有名的甜品之一，重姜重甜還加 了肉桂粉，喜歡這些的可以嘗試。酸麵包 2021.5.29- 6.4
每天新鮮出爐。下面只列出了幾間分店的
10
地址，想要品嚐的小伙伴可以到谷歌上查 找距離自己家最近的店面哦！ 地址：633 Bourke St, Surry Hills NSW 2010, Australia 18 Anderson St, Banksmeadow NSW
圖片來源：網絡圖片
看 美 食 Oregano Bakery的烤麵包陣陣
據稱N ú t ie Donuts售賣專門為
到的那種鬆鬆軟軟、像糊狀的麵包
飄香，店裡的主打商品是麵包卷，
麩質過敏人群製作的甜品。Nú t ie
簡直是天差地別，他家的麵包吃起
上面澆著濃濃巧克力，撒滿新鮮的
Donuts還主打用低糖和超低脂食材
來有嚼勁，麵包皮口感醇厚，麵包
覆盆子和椰片，甜食愛好者一定要
製成的甜品，讓正在減肥和健身的
裡面則更鬆軟香甜。據說Iggy's製作
試試看哦！可愛的桔子乾果麵包卷
小伙伴可以零負擔地大快朵頤。據
麵包用的黃油是國際頂級品牌，味
也讓顧客有購買欲。如果你喜歡吃
說100%健康無負擔的堅果布丁裡
道獨特。麵包配上一杯牛奶，讓人
鹹一點的麵包，可以試試中東羊肉
面有純素鮮奶油、新鮮水果和堅
品嚐後久久無法忘懷。
麵包卷，麵包卷外面裹著鮮嫩的羊
果，對於減肥健身的小伙伴是非常
肉絲和薄荷優格，還有黎巴嫩洋披
友好，大家可以試試看！
地址：131 Macpherson St, Bronte
地址：13 Beattie St, Balmain
薩，上面有菠菜、西紅柿、洋蔥和
NSW 2024, Australia
Cuisine
6、Nútie Donuts
5、Oregano Bakery
4、Iggy's Bread Iggy's家的麵包和平時在超市買
NSW 2041, Australia
厚厚的起司，非常香！ 地址：56 Connells Point Rd, South Hurstville NSW 2221, Australia
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Richmond是一 個約有800名居 民的內陸小鎮， 位於昆州西北 部連綿起伏的山 丘地區，坐落 在昆州最長河流 Flinders岸邊， 該地區化石資源 豐富。 （圖片來源： queensland.com）
耗時8年 遊覽澳洲上千城鎮後
旅行家 揭密 最美11個 必遊寶地(四) 澳洲風景有的壯麗、有的絕美、有的迷幻，但是長住在澳洲的我們 不禁會問，到底哪裡才是澳洲最美的景點呢？身在南半球的我們可 以享受得天獨厚的自然風光，但是卻忘記了是甚麼讓這座城市變得 如此特別。但是沒關係，澳洲知名旅行家Bruce Elder花費8年的時 間，遊覽了1322個澳洲城鎮，最終總結出一份有生之年必去地點 清單，涵蓋了澳洲最美的11個小鎮，讓大家發現澳洲更 多美麗的地方。趕快和你愛的 人一起前去，此生不要 錯過喲！
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文：祝遊
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Richmond是曾經獲獎的化石博物館（Kronosaurus Korner）所在 地，這裡的恐龍博物館的規模是澳洲最大的之一。 （圖片來源：peter boer，Flickr，CC BY 2.0）
看 風 情 Travel
Lions Park（圖片來源：queensland.com）
Kronosaurus Korner是澳洲唯一專門展示海洋爬蟲動物的博物館
(接上期)
昆州Richmond
化石。
了黃金，引發了人們對該地區的熱
Richmond是曾經獲獎的化石
捧。Cobb&Co將這裡當作公司驛馬
Richmond是一個約有800名居
博物館（Kronosaurus Korner）所在
車的一個重要站點，驛馬車往返於
民的內陸小鎮，位於昆州西北部連
地，這裡的恐龍博物館的規模是
該地區載送礦工。Goldring Street有
綿起伏的山丘地區，坐落在昆州
澳洲最大的之一，博物館裡面展
一輛保存完好的驛馬車，它曾經沿
最長河流Flinders岸邊，Townsville
出的化石包括一種大型的翼龍，
著Flinders河的路線載送人們，看到
以西488公里處，最初是由探險家
完整的骨架大約有18米長，包括
這個能夠勾起人們腦海中的過往的
William Landsborough於1862年發現
一個3.2米長的頭部，一定要親眼
回憶。
的，在接下來的十年內陸陸續續有
目睹才能感受到它的神奇，吸引
牧民在這裡定居。
了無數恐龍愛好者前來參觀。
遊客於Lake Fred Tritton釣魚 （圖片來源：queensland.com）
如果想體會時光倒流的感
紀念碑，由不同形狀的石灰岩岩
覺，不妨以步行的方式參觀鎮上
石組成，彼此相靠，這些岩石是
1904年，小鎮上有了鐵路，
各處的文化遺產，欣賞描繪著歷
一種被稱為「moon rocks」的局部
這裡成為Gulf Country的終點站和
史的指示牌。Pioneer Heritage Walk
現象，其重量可能高達數噸，而
鐵路樞紐，鐵路的到來也意味著
可以欣賞到小鎮上的舊街景。位
且裡面經常有魚類和貝殼的化石
Cobb&Co公司的消亡。
於Richmond東部的羅馬天主教堂
殘骸。這座由Joh Bjelke-Petersen
該地區化石資源豐富，1929
這裡還是澳洲唯一專門展示海
年，哈佛大學的一個古生物學
洋爬蟲動物的博物館，海洋遺蹟包
家小組在Richmond北部的Army
括7米長的屬於蛇頸龍屬的伍倫加龍
這座小鎮以適合休閑的Lake
是用木材建成的，同時帶有石砌
揭幕的紀念碑是為了慶祝1976年
Downs發現了著名的克諾龍化石。
（Woolungasaurus），像鯊魚的鵝頸
Fred Tritton、兩旁九重葛叢生
裝飾；古老的Strand Theatre由波
Flinders高速公路的建成。Lions
1989年，里士滿在該鎮附近發現
龍（Icthyosaurus）也是7米長，大海
的街道、公園和庭園而聞名，
紋鐵製成，看上去就像一個尼森
Park裡的另一個看點是一艘古老的
了一億年前的翼龍的骨架，從而
龜化石、魷魚化石，貝類和其他硬
2001年榮獲昆州最整潔城鎮獎。
小屋，遊客可以去看一場電影，
「防洪船」。Bobby Murray Park則
骨魚類化石。
引起了人們的注意，這是該地 區第二次發現重要的
Richmond Racecourse是該區一個
肯定會有不一樣的體驗；Mud Hut
是另一塊綠地，是野餐或玩耍的
有人在Richmond小鎮以北113公
受歡迎的場所，每年在這裡會舉
Hotel建於1890年代初期。
理想場所。
里處的Woolgar發現
行六次賽馬比賽。每兩年舉行一
遊客也可以前往Pioneer
Santalum Sandalwood Factory
次的化石節（Fossil Festival）以
Cemetery，向開拓這片鄉間地區
主要生產出口到亞洲的香和香
World Moonrock投擲比賽
的先驅致敬，在Lions Park輕鬆
燭。Richmond小鎮有各種住宿設
為特色。
休息片刻，走訪鎮外40公里處
施，從汽車旅館到大篷車公園，
的Cambridge Ruins，或者沿著
應有盡有，遊客可以根據自己的
Flinders河邊漫步。
需求進行選擇。
Lions Park坐落在Goldring Street，綠色草坪上有一座奇怪的
(未完待續)
2021.5.29- 6.4
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看 奇 聞 Paranormal
馬里亞納海溝 難以置信的10種 奇怪 生 物 馬里亞納海溝（Mariana
斧子，它們瘦得出奇，很多都有
在如同玻璃紙般的身體中，你會看
Trench）是地球上目前已知的最深
閃閃發光的鱗片，長到大約15厘米
到兩個突出的眼球，這些眼睛可以
的海溝。海溝地處西北太平洋的
長，它們通常生活在近1,524米的深
提供更寬的周邊視覺，更容易發現
海床，它是地殼上一道巨大的水
處。纖弱的外表似乎掩蓋了它們頑
捕食者和獵物。它們的眼睛還會旋
下裂縫，長度是美國科羅拉多大
強的生命力。它們可以根據上方的
轉，或許這更有助於它們看透周圍
峽谷的5倍多，深度更是令人難以
光線改變自身生物發光的強度，巧
深邃的黑暗。
置信。它擁有地球上最為壯觀的
妙的偽裝技術來隱藏自己的身體，
地質特徵。
即利用自身產生的暗淡光線來削弱
馬里亞納海溝邊緣向下成V字
自身輪廓，從而使捕食者更難從下
形、其深度高深莫測。有多種估
面發現它們。
計，大約深度約為10,984米。如果 圖片來源：網絡圖片
把珠穆朗瑪峰放進馬里亞納海溝， 下顎上還會垂下一個發光的須狀
黑角鮟鱇
海溝裡的水壓幾乎是海平面的
突起，常常使其他魚誤以為這是
黑角鮟鱇 在 英文中被稱為「black
1,000倍，如此巨大的壓力幾乎會壓
一頓輕鬆的美餐，從而被吸引過
seadevil」，意思是「黑色海魔」。
碎任何生物、包括任何人造物體。
來。但轉眼間，它們卻成為深海
可以想見，如果一種魚以「魔鬼」
這個海溝在超過1,000米的海洋深
龍魚的美餐。
為名，那它一定非常怪異。
其最高點距離海面還差2,134米。
管眼魚
處，沒有陽光、水溫停留在略高於
外形上看，黑角鮟鱇似乎就是從
皺鰓
冰點。在沒有光合作用、食物相當
地獄游上來的；它們有著畸形的身
皺鰓鯊的身體長而圓。皺褶
貧瘠的幽暗、神秘水下世界，卻有
體，牙齒尖利如刀，冰冷的眼睛似
鯊看起來就像由多種生物混搭而成
「食骨蠕蟲」這一名字，以
一些最奇異的生物，它們不僅形貌
乎在進行死亡凝視。黑角鮟鱇並不會著
的怪物。它們有鰻魚一樣的圓形身
及獨特的羽毛狀結構，使這種深
奇特，也擁有最強悍的生命力。近
急追趕獵物。相反，它們的頭部長
體，腦袋扁平，就像某種陸地恐龍
海多毛綱動物看起來像科幻小說
幾年來，一些有人駕駛和無人駕駛
有突起，末端懸掛著一個發光的誘
的頭。和許多古老的鯊魚一樣，這
裡的某種生物。這種蠕蟲可以吞
的深潛器進入了馬里亞納海溝，發
餌，用於吸引不幸的獵物。憑藉一
一物種的起源也可以追溯到近8,000
噬地球上一些最大動物，包括鯨
現了這個如同外星世界般的環境中
張可怕的大嘴，黑角鮟鱇實際上能吃下
萬年前。
類的堅硬骨頭。
在幽暗的深海裡，光是一種
的它們。
比它自身更大的生物。
食骨蠕蟲
皺鰓鯊的名字來源於它們六
食骨蠕蟲沒有胃、口和肛
稀有而珍貴的東西。能探測到哪
黑角鮟鱇的繁殖方式，體型嬌小
對帶褶皺的鰓裂。它們通常能長到
門，它們會分泌酸性物質，以進
怕是一絲光線的能力有時就能決
的雄性實際上將自己與雌性融合到
1.8米長，具有20多排三叉戟形的牙
入死鯨的骨骼內部。然後，它們
小飛像章魚長著很像大象耳朵
定能否獲得食物。而管眼魚的頭
了一起。它們的鰭、牙齒和眼睛消
齒，能咬碎任何經過它們身邊的獵
利用共生細菌將骨頭中的蛋白質
的鰭，扇動時大「耳朵」的鰭就提
部是透明的，同時它的內部還有
失了，一些內臟也消失了，最終與
物。皺鰓鯊一生中大部份時間都生
和脂肪轉化為營養物質，作為食
供游泳動力，每秒可扇動4~30下，
兩個靈敏的桶形眼睛，通常指向
雌性合而為一。雄性身體的剩餘部
活在海底附近，通常在超過1,200米
物。它們的羽毛狀「鰓」在水中
足以讓它們在海中盡情「飛翔」，
上方，所以管眼魚能觀察到獵物
份基本上就相當於雌性的精子儲存
深的水域活動。在極少數情況下，
擺動，吸收氧氣以維持生存；它
它們的體長在20厘米左右，看起來
的輪廓，方便獵食。
箱，可以在合適的時間隨取隨用，
它們會被捕獲並帶到水面，但幾乎
們還具有顯著的根毛狀結構，用
供卵子受精。
總是立即死亡。
於吸收營養和排泄廢物。
小飛像章魚
很脆弱，但這種章魚的生命力卻十 分頑強。小飛像章魚不會用喙狀
哥布林鯊
的嘴咀嚼和研磨食物，而是將獵物 整個吞下去。看起來很可愛，可愛
哥布林鯊堪稱噩夢般的怪物。
的扭來扭去的眼睛和撅起的「嘴
有一個很突出的吻部，就像一把鋒
巴」，顯得十分卡通。
利的劍。吻部下方是突出且可以伸 縮的下顎。最不尋常之一就是它粉 紅色的皮膚。在深海環境中，哥布 林鯊的體型可以說相當龐大，它們 可以長到5.5米長、通常會潛到900 多米的深處，而且年齡越大，潛得
Benthocodon屬水母
越深。
睛而得名，這是深海水母蛸的獨有
2021.5.29- 6.4
水母是相當常見的海洋生物，
深海龍魚
特徵。
有時會被沖上海岸，或是堵塞漁民
「望遠鏡」章魚屬於水母蛸
深海龍魚具有令人稱奇的生物
的漁網。然而，這種Benthocodon屬
屬，又稱為深海水母蛸，通常漂浮
發光能力，它們長著巨大的牙齒和
的水母卻很與眾不同，它們更喜歡
在地球海洋最深處的洋流中。與大
目前為止，科學家們利用先進
醜陋的外形，堪稱名副其實的深海
生活在700多米的深海，通常就在
多數章魚不同，這種章魚並不會在
的技術手段終於得以窺視馬里亞納
殺手。深海龍魚屬於巨口魚科，體
海底附近。 Benthocodon屬水母的
海底飛來飛去，而是會在超過2,000
海溝的幽暗世界。即便如此，這個
長約15厘米，喜歡在200到1,800米
鐘狀體呈現一種不透明的紅色，具
米深度的水柱中漂浮。
巨大的水下峽谷仍然是地球上探索
之間活動。
有圓形的鐘狀體，直徑一般為2到3
這種魚依賴於身體的生物發
14
「望遠鏡」章魚 「望遠鏡」章魚因其突出的眼
光的化學反應產生怪異的光，魚的
厘米，長著大約1,500條細細的紅色 觸鬚。
長得像斧子的魚
它們的身體幾乎是透明的，在
最不容易的地方之一，它更多的未
褶胸魚科魚類有40多個物種，
八根觸腕之間還有一張纖細的網，
解之謎等待未來的發現。
長得就像人類所用的一種工具——
使它們看起來如同深海幽靈一般。
來源：看中國網
VCT.NEWS 看傳媒
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知識 文匯
看信息 看生活 看知識 看文化
●
《
閱 讀 菜 根 譚
》
編者按： 《菜根譚》是中國傳統文化中，流傳許久且影響深遠的經典著作之一，是以處世思想為主 的格言式小品文集，採用語錄體，揉合了儒家的中庸思想和佛家的出世思想的人生處世哲學。 《菜根譚》的作者是洪應明，明朝人，字自誠，號還初道人，但歷史記載中無法找到洪應 明的故居及生卒年。 《菜根譚》現存有大體兩種不同版本——清刻版與明刻版，明刻版收藏在日本內閣文庫昌 平板學問所，據說當初刊載於明代高濂編輯的《雅尚齋遵生八箋》中。 據日本保留的資料顯示，洪應明早年曾熱衷於仕途功名，晚年則歸隱山林，洗心禮佛。萬 曆三十年（西元1603年）前後，曾經隱居在南京秦淮河一帶，並潛心著述。著有《菜根譚》 一書，曾一度廣為流傳。 日本收藏的《菜根譚》版本由洪應明的好友孔兼作序，他是萬曆年間進士，官至禮部儀制 郎中。晚年自號「三峰主人」。罷官田裡後隱居二十年。 作者以「菜根」為本書命名，意謂「人的才智和修養只有經過艱苦磨煉才能獲得」。正所 謂「咬得菜根，百事可做」。
《菜根譚》解讀 語錄 69. 中和為福，偏激為災
語錄
作者：（明）洪應明
語錄
70. 多喜養福，去殺遠禍
71. 謹言慎行，君子之道
語錄 72. 殺氣寒薄，和氣福厚
躁性者火熾，遇物則焚，寡恩者冰
福不可徼，養喜神以為召福之
十語九中未必稱奇，一語不中
天地之氣，暖則生，寒則殺。故性
清，逢物必殺。凝滯固執者，如死水腐
本而已；禍不可避，去殺機以為遠
則愆尤駢集；十謀九成未必歸功，一
氣清冷者，受享亦涼薄；唯和氣熱心
木，生機已絕，俱難建功業而延福祉。
禍之方而已。
謀不成則訾議業興，君子所以甯默毋
之人，其福亦厚，其祿也長。
【大意】 性情急躁的人，他的一言一行 都如烈火一般熾熱，所有與他接觸 的人都會被焚熱；一個刻薄寡恩的 人，他的一言一行如冰雪一般冷 酷，無論何人碰到他都要遇到殘
躁，守拙無巧。
【大意】
【大意】
人間幸福不可勉強去追求，能經 常保持愉快的心情，是追求人生幸福
即使十句話說對九句也未必有人稱
的基礎；人間的災禍實在難以避免，
讚你，可你若說錯一句話就會立刻受到
能消除怨恨他人的念頭，是遠離災禍
指責；即使十次設計九次成功也未必有
的法寶。
人會獎賞你，可只要有一次計劃失敗， 埋怨責難之聲就會紛紛而至。所以一個
害。一個頭腦頑固而刻板的人，既
有修養的君子，寧可保持沉默寡言，沒
像一潭死水，也像一株朽木，死沉
有經過深思熟慮的話都不隨便說；尤其
沉的完全沒有生機，這都不是能成
在做事方面，寧可顯得笨拙一些，也絕
大功業而造福於人類的人。
對不能自作聰明。
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看 文 史
插畫：WINNIE WANG
千古一帝秦始皇之一
祖龍出世 文︱紫君
「順天意，一統天下免生靈塗炭；展宏圖，開疆拓土創華夏基業。 沐天恩，千秋萬代讚始皇！」
這首詩是人們讚頌千古一帝
常駐的這樣一個人質，但表面上還
秦始皇的詩句。自古以來，歷朝歷
相當於兩國之間的外交使節，其實
代的英雄豪傑們，都把「秦皇漢
是人質。這樣的人質一般都是王子
武」視為心目中的楷模，「秦皇漢
或王孫擔當，秦始皇的父親名叫異
武」，天之驕子！
人，是當時的秦國國君秦莊襄王的
可是提起秦始皇，許多人立刻 就會聯想到暴君，想到焚書坑儒，
秦王孫異人隻身在外，孤苦
多國際、國內知名的史學家通過對
飄零。因為秦國根本不考慮他在趙
歷史真實的考證，已經認識到秦始
國的處境，總是不斷的派兵攻打趙
皇是中國歷史上最偉大的英雄人物
國，惹得趙王十分生氣，總想殺了
之一，中國的千秋歷史，是秦始皇
異人出氣，還多虧了當時趙王手下
開創的。秦始皇稱得起千古一帝，
的大臣平安君給攔住了，說：「異
青史留名，對中華歷史的貢獻是功
人在秦國並不受寵，殺了他一點兒
不可沒！
好處沒有，還憑空又給秦國增加了
的秦始皇。咱們今天先從頭說起。 本章就講「秦始皇出世」，也叫 「祖龍降世」。
一個出兵攻打趙國的理由。」異人 才得以保全性命。 就是這個秦王孫異人，在窘迫 潦倒之中，結識了呂不韋。
您可能要問了，怎麼還叫「祖
説說起呂不韋，恐怕稍有常識的
龍」啊？對，就是祖龍。秦始皇是
人，沒有人不知道他的。呂不韋是
上天的龍祖托生於人世，是肩負重
陽翟商人，平日往來各國，賤買、
大使命來的。有個傳說大家應該都
貴賣賺錢。有一次在邯鄲做買賣，
知道，說當年有人預報始皇將死，
偶然途中碰到異人。這呂不韋生平
說的是「今年祖龍死」，指的就是
閱人無數，但見那異人生得面如傅
秦始皇。
粉、唇若塗朱，雖然穿著簡樸，但
一天夜裡，秦王孫異人睡夢中，看到天上下來一條巨龍。
要講秦始皇，還得從秦始皇的
舉止高雅，帶有貴氣，很是與眾不
正月。古書記載，趙國都城邯鄲城
那異人聽了，心中歡喜，想起
能成為上天選擇的新主，周朝屬火
父親說起。秦始皇的父親是誰呢？
同。呂不韋心中暗暗稱奇，指著異
內的一個大宅院中，只見滿宅紅光
自己做的夢，更覺得這個孩子真的
德，能夠取代周朝的，則應是彰顯
秦始皇出生的時候，正是春秋戰國
人向人打聽：「這人是誰？」當下
映天，數不清的各色鳥兒飛到了屋
不尋常。
水德的新朝。這「水德之瑞」恰恰
後期，那時，由於各國連年征戰，
人家告訴他：「這是秦王之孫，秦
頂上，聚集一起，不斷鳴叫。
互相吞併，只剩下了齊、楚、燕、
莊襄王的太子安國君的兒子，在趙
韓、趙、魏、秦七大諸侯國。其
國做人質。」
秦國王室幾百年來，一直有
就應了天象，預示秦國將應「水德
周圍的人們都被驚動了，紛
一個祖傳的秘密傳說，說秦國將來
紛出來觀看，都說這是吉祥的徵兆
要出霸主，一統天下。《史記》都
周烈王朝的太史官，名字叫
之瑞」來取代周朝的火運。
中，秦、趙兩國相鄰，之間也是戰
呂不韋當下覺得這是「奇貨
啊！要有甚麼好事了吧？忽然，一
有記載，說秦始皇的遠祖秦文公，
儋，有人傳說太史儋就是老子，他
爭不斷，打了好，好了打，沒有個
可居」。後來我們知道的「奇貨可
聲嘹亮宏大的嬰兒啼聲響起，原來
就夢到一個黃色巨龍自天而下落
曾對秦獻公預言說：「周朝與秦國
安定的日子。在媾和期間，為了表
居」這個成語，就是從這兒來的。
是秦王孫異人的妻子趙姬，生下了
到秦國地面。占卜人說是上帝的象
分裂，五百年後又復合，復合17年
示不再戰爭的誠意，那時候各國之
呂不韋憑著他商人的直覺，覺得這
一個男嬰。
徵，預示秦國要出真龍天子。後來
以後，秦國會誕生霸主。」
間很時興互派人質，作為擔保。秦
是一筆值得投資，一本萬利的大生
接生婆婆抱著孩子，不斷端
秦文公又得到了一個叫「陳寶」的
秦國出霸主、秦人將一統天下
始皇的父親就是當時秦國派往趙國
意。於是他設法和異人結識、交
詳，連連給異人道喜，說自己接生
東西，據史書記載，說那「陳寶」
的說法，因此在秦國歷代君王之中
往，漸漸成了無話不談的密友。他
了這麼多個娃娃，從來沒有見過如
的樣子就像一隻玉雕的大公雞。人
秘密流傳。天意如此，非人力所能
還幫異人娶了妻子，是趙國一家富
此異相的。說著，讓異人看，「你
說得到這個「陳寶」的家族會出
左右，秦始皇應運而生，遂成就一
戶人家的女子，名叫趙姬，這就是
看，這長相就別提了，夫人是花容
霸主，建立霸主的偉業。秦文公為
統江山、建立中國第一個大一統皇
秦始皇的母親。
月貌，王孫是鳳子龍孫，這孩子長
此還專門建了個祠堂，把這個「陳
朝之驚天偉業。此是後話。
老子
2021.5.29- 6.4
孫子。
想到孟姜女哭長城……但是現在很
我們今天就給大家講一講真實
16
太子安國君的兒子，也就是秦王的
NO A SA URUS/
-SA W IK I / CC BY
傳說太史儋是老子，預言秦國誕 生霸主。
有一天夜裡，秦王孫異人睡
得真是龍眉鳳目，天庭飽滿，整個
寶」供在祠堂裡。祠堂的名字就叫
秦王孫異人當下不勝歡喜，私
夢中，看到天上下來一條巨龍，
一派帝王之相。更奇的是，這孩子
「寶雞神祠」，就在我們現在的陝
下把祖上的秘傳之言對妻子趙姬講
只見那龍從自己身體中取出龍
生下來就有牙齒，雙眼還都是重
西省寶雞市，寶雞市的名字也是由
了，夫妻二人自是高興。因當時是
子，放到趙姬腹中，他一下子醒
瞳。」「甚麼是重瞳啊？」「就是
此得來的。
正月，就給這個孩子取名為政，隨
了，竟然是一個夢。不久，趙姬
一隻眼睛裡有兩個瞳仁。聽說上古
再後來還出現了黑龍，有高人
告訴異人，說自己懷孕了。異人
的聖皇虞舜就是重瞳啊！還有，這
解說，這是「水德之瑞」，就是秉
想到那天的夢境，心想這個孩子
孩子後背上還有龍鱗一行哪！」這
承水德的吉祥。金木水火土，五行
此時王孫闔府上下一片歡騰，
可能是大有來頭的。
接生婆婆讚不絕口，說這孩子實在
輪轉，彼此間相生相剋，而朝代之
忽聽丫鬟進來報說：「呂不韋先生
是少見的大富大貴的帝王之相啊！
繼承者，也必須符合五行之德，才
來見。」（待續）
時光飛快，那是公元前259年
趙姬的姓，就叫趙政。異人正式立 趙姬為夫人。
嘉能教育論壇
2021 中學數學競賽
很多家長好奇數學奧林匹
4.
Computational and Algorithmic
職場教育
學生，算整隊成績。
Thinking 分Upper Primary, Junior,
需要天賦和頑強的興趣。澳洲做
Intermediate, Senior, 四份試卷，
拔，4小時完成5題，每題7分。
得比較自然，柔和，從AIMO開
嘉能書店有2011-2015題集和解
澳洲最重要三步： AIMO--
始，自由參加。
答書，供家長選用。
2020年9月10日 Australian
AMOC--IMO team selection school
達到一定成績，邀請參加的包
Intermediate Mathematics Olympiad ，
括：
4小時10道題，滿分35分，7年級-10
1.
AMOC Selection School 澳洲資格選
中國競爭更激烈：分三步 1.
Australian Mathematical Olympiad
全國高中數學聯合競賽 勝出選 約400名
年級統一使用一份試卷，今年高
分兩天：每天4小時完成4道
分榜看到兩個6年級學生： Penleigh
題，每題7分；共8題，56分。
30名，加中國西部數學奧林匹
and Essendon Grammar School 35分，
算個人成績。
克2名，加中國女子數學奧林
Asian Pacific Mathematics
匹克2名
Illawarra Christian School 32分。
2.
這是公開賽，澳洲中學學生可以
Olympiad 4小時完成5題，每題
自由報名參加，2021年是9月9日。適
7分，每個國家派出10個參賽
2.
3.
中國數學奧林匹克優異者 選約
加IMO的中國國家集訓隊，決 出6名IMO 選手
合甚麼學生，最好完成10年級大綱要 求數學內容。 The Australian Mathematics Trust (AMT) 數學競賽活動分為兩大類：自 由參加和邀請參加。自由參加包括： 1.
Australian Mathematics Competition ，大家都熟悉，分 小學和中學，五份試卷。
2.
Mathematics Challenge for Young Australians，精英中學都有， 元，數學4單元的家長一定要 鼓勵，督促他們參加。 MCYA Challenge (March – June) Three-week problem-solving
【看中國訊】肯吃虧的人，
作。當時正值開發旺季，每個人手 頭上都有一大堆活兒，誰也不想再
「捨」對於他們來說，是付出也是
往身上攬多餘的任務。正當經理束
投入，在他們的字典裡，沒有「吃
手無策時，小黑妹自告奮勇地站了
虧」這一說。
出來，解了燃眉之急。 準新娘是個有責任心的人，
你吃的虧裡， 藏著你學習的機會
她在休假前，手把手教會了小黑妹
小黑妹，最近升職了。
強，加班加點地訓練了一週，就能
論學歷、論資歷，她都不是公
獨立代班了。 此後，只要有人請假，大家第
點是大夥都比不上的本事，就是不
一個都會想到小黑妹，小黑妹入職
怕吃虧。
3年，代班無數，也代出了一身好
起初和她接觸，你會覺得她
本領。現在全公司，除了經理和小
傻，時間長了才明白，千萬不能小
黑妹，沒有第3個人能從頭到尾熟
看那些肯吃虧的人，不肯吃虧是精
悉公司的每一個環節。 要提前休產假，小黑妹便被破格提
蔔一個坑，沒有閒職，每到有人請
拔，升職為經理特別助理，在經理
假，找人代班就是件頭疼的事兒。
休息期間，全權代理經理的工作。
沒人喜歡代班，一個人做兩個
這次升職，大家雖然意外，卻也心
辦公室找不出第二個愛幹的人。
September)
小黑妹原本是業務部的助理。
12–16 week in-depth program, years 4–10 Australian Intermediate
經理懷了二胎，因身體原因需
他們公司小，基本上是一個蘿
份，這種吃虧的事，除了小黑妹，
MCYA Enrichment (April –
工作流程，小黑妹的學習能力也很
司裡最出挑的一個，但是，她有一
人的工作，工資卻照舊只發自己那
program, years 3–10
（上）
他們收穫的遠比他們捨棄的多。
明，敢於吃虧卻是智慧。
想孩子11，12年級讀數學3單
3.
職場中 肯吃虧的人
Education
克，這是一項高難度競技，學生
3.
看 教 育
服口服。 有人曾說：「世界上1%的人 是吃小虧而占大便宜，而99%的人 是占小便宜吃大虧，大多數成功人
有一次，開發部有個姑娘要請婚
士都源於那1%。」
假，部門內部卻沒有人願意接手工
（未完待續）
Mathematics Olympiad 7、8、9、10年級，大家做同 一份試卷，4小時10道題，滿分35 分，挑選前100名，參加下一年邀 請活動。AMT彙集1999-2013試卷和 解答書，嘉能書店有售。 若有任何疑問，諮詢，歡迎聯絡：
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Car Park，免費停車， Lift to G Level；走路從
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熟悉中港台紐澳教育，十多 年補習經驗，學生2017年最 好成績數學2單元，3單元 HSC Mark 100;專補Yr3-12 數學及智能科學，備考OC精 英中學HSC。
Workshop)
2021.5.29- 6.4
一段完整的真實歷史， 一部令人驚嘆的小說， 來自中國的作家蔣繼先先生冒著生命危險，臥薪嚐膽 二十年，撰寫了130萬字，完成了巨著的前三部。 故事從中共奪得政權開始一直到廬山會議結束，分成 上、中、下三冊。 在經歷了傳奇般的艱辛萬難之後，終於如願以償，正式 出版了，第一批書籍已經運至悉尼。 本社特獲蔣先生許可，予以代銷。 凡欲購買此書者，請與本報社聯繫，或直接上門購買。
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《三字經》讀書筆談
2 文|劉如 圖片|公有領域
Education
看 教 育
擇居住的地方，不辭辛勞地搬了三次
教育的具體例子，就是孟母三遷的典
家。有一次孟子逃學回家，孟母氣得當
故，這個典故在當代教育界也是人人
著他的面將織布機上織了一半的布匹割
皆知，影響深遠。很多人為了孩子受
斷，並且教訓他說：「求學就像織布一
到良好的環境影響，都效仿孟母，特
樣，必須將紗線一條一條地織上去，連
意選擇教育良好的學區來買房子或租
成寸後才能積成尺，最後才能織成一匹
房子。
完整有用的布。如果像現在這樣，布被
據說，孟母曾經住在屠宰場、集市
剪斷、半途而廢，那就前功盡棄了。」
和墓地的附近，發現孟子看到了甚麼就
五代時，有一位重視孩子教育的
學習甚麼，與鄰居的孩子玩的遊戲就是
好父親竇禹鈞（又稱竇燕山），他遵照
殺豬、做買賣和模仿送葬儀式。孟母看
聖賢教誨的義理來教育子女，因此五個
在眼裡，於是接連搬了三次家，最後搬
兒子在他的教養下，個個都很有成就。
到了有講學的地方，發現孟子開始模仿
他的五個兒子相繼登科及第，當時號稱
學生學習，於是才定住下來。
「竇氏五龍」，名聲傳播四方。
清代畫家任薰繪〈竇燕山教子圖〉
《三字經》是中國著名的儒家經典之一，最早是宋朝私塾的啟蒙教
這個故事為的就是證實環境對孩子
【讀書筆談】
的影響非常大，後天的影響會讓孩子天
儒家的「儒」字由「人」和「需」
性的善良發生改變，因此要注重孩子的
兩個字組成，內涵深刻，意為做人需要
本性不要受到污染，就要持之以恆，所
的根本道理以及用來濟世的才智。自古
以孟母不僅三次搬家，還教導孩子要專
從孔子開始，就定下了人生在世所必須
心堅守，不要半途而廢。
奉行的做人標準和道德規範，講的就是
注意，這裡的教育不是現代意義
從家庭到社會，如何善待別人的道理。
的教育，而是儒學的道德教育，今天叫
因此，個人的修養，即修身，
「國學」。古代私塾，教孩子讀書、做
就是將來立身處世的根本。所以，儒
學問的根本目就是為了學習儒學，同時
家講究「仁義」為先，無論是在家對
長大後可以以德善化天下、救濟天下。
待父母、兄弟姐妹，還是在外對待長
竇燕山的家裡非常富有，可是他
輩、朋友、上級和下屬，都以個人修
常欺負窮人，所以到了三十歲還沒有子
身為本。正所謂修身齊家，然後方能
女。後來他改惡從善，及時糾正和醒
治國、平天下。在處理家庭和社會的
悟，才有了五個兒子。人的一言一行都
關係，具體涉及的人和事，儘管內容
有天在審視，這表明儒家勸人行善、重
不同、大小不同，身份和關係不同、
視德行的教育，被中國奉行了幾千年絕
禮儀不同，但是在達到懂得善待他人
非偶然，背後定然隱藏著天意的安排，
的根本目的上，卻是一致的。
為的是讓中國人守住良善、獲得福報。
也就是說，王應麟撥開浩瀚似海、
竇燕山正是感覺到了三尺頭上有神靈，
令人眼花撩亂的儒家經典的迷霧，一針
從根本上敬畏天地、重德行善，才得到
見血地在第一課的內容中，非常直接地
了福報。於是他從根本上理解了為何要
道明了守護人與生俱來的善良本性，才
讓兒子們學習聖賢義理，也就是懂得了
是儒家教育的根本目的、根本核心後，
遵從儒學教導的根本原因。
就定下了《三字經》的內容軸心，無論
無論是孟母還是竇燕山，都是教子
涉及的內容有多麼廣博，都圍繞著教導
從善獲得巨大成功的典範，都是在證實
善良的人性進行展開。
前一課內容的正確。
因此，第二課出現的第一個家庭
（待續）
本，由宋朝大儒王應麟所寫。它最神奇的地方，就是將儒學的根本 內涵和文學、歷史、哲學、天文、地理濃縮在此，如同中國傳統文 化的縮影，被古人推崇為「經」書。經是不變的道理，是古人認為 值得所有人遵從和學習的典範。它三字一句，能迅速啟迪孩子的心
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智，開啟傳統國學的大門，將孩子導向正途，可以讓孩子胸懷大志。
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【原文】
時人，十分重視對孩子的教育。因他住
昔孟母，擇鄰處，子不學，斷機杼。
在燕山所以又叫做竇燕山，
竇燕山，有義方，教五子，名俱揚。
【字詞解釋】
（6）義方：好的方法，亦指聖賢教 誨的義理。
（1）孟母：孟子的母親。
（7）五子：五個孩子。
（2）處：居住。
（8）揚：稱頌、傳播。
（3）不學：逃學或指不用心學習。
【譯文參考】
（4）機杼：織布機。 （5）竇燕山：即竇禹鈞，五代後晉
古時候，孟子的母親為了尋找一個 能激勵孟子向學的好鄰里環境，用心選
圖：Unsplash
看 筆 匯 Your Say
清明上河圖和金瓶梅 文:王亞法
《清明上河圖》和《金瓶
嚴世蕃轎子經過時，高喊：「賣天
梅》，是兩件八桿子也打不著的
下第一奇書囉！」
東西。
嚴世蕃聞聲，購得此書，心中
一個兒是北宋張擇端畫的風俗
大喜，一路繙閱，回到家中頓覺口
畫，一個兒是明朝人笑笑生寫的話
苦舌焦，四肢疲乏，一照鏡子，發
本小說，偏偏在某個歷史交叉點上
現口舌皆黑，自知中了毒招，不治
碰著了，而且還撞出了火花。雖說
身亡。
都是稗官野史，卻也有趣，且聽老
明世宗朱厚熜薨斃後，明穆宗
夫慢慢道來，讓因疫情被囚家中的
朱載垕繼位。王世貞、王世懋昆仲
閑漢們解頤消遣。
上京伏闕喊冤，王忬冤案始得平反。
《清明上河圖》是件國寶，
關於《金瓶梅》的作者，眾說
歷來有權勢者都想佔有。明朝萬曆 年間，權勢熏天的嚴嵩，聽說兵部 右侍郎王伃，家藏《清明上河圖》的 真本，便唆其子嚴世蕃強行索取。 王伃被逼無奈，暗下托了蘇州一位臨 摹高手黃彪，畫了一卷臨本送去。 嚴嵩得到此圖後，便召來見過《清 明上河圖》真本的門客—裱畫匠出 身的湯臣鑑定。湯臣發現原作上的 一隻麻雀是站在一片瓦當上，而摹 本上的一隻麻雀踩了兩片瓦當，被 指為贋贗品。嚴嵩聞之大怒，認為王忬 戲弄了他，便藉故王忬在軍事上的失 利，添煽風點火，在明世宗面前進 譖，以失策之罪，將其拘捕。
左清明上河圖，右金瓶梅(圖片來源:wikimedia)
王忬有兩個兒子，長子王世貞得
兒子一抓，你就不得不在CCTV認
知父親下獄，連夜與胞弟王世懋趕
罪；還有那個叫陳良宇的，你敢緊
往京城，兩人身穿囚服，跪伏在嚴
鎖Mouth，只要把你兒子從馬來西
嵩家門口哭泣，求助他在明世宗面
亞逮回來，你就得全盤吐出。當然
前通融緩頰。嚴嵩表面假言安撫，
經受這種恥辱，是極其痛苦的，只
暗中卻向明世宗騙得「改論斬」的
會加深被害者對權勢者的仇恨。
御批，將王忬處死。 王忬 被 斬，王世貞、王世懋昆 仲，相擁慟哭，就此跟嚴家結下血 海深仇。 王世貞是嘉靖年間的大才子， 在文壇上與東漢建安年間的七位才 子（世稱「建安七子」）齊名，有 「後七子」之稱。他探得嚴世蕃喜 讀淫書，有將拇食中三指，沾上口 水翻閲的習慣。 王世貞爲拯父難，曾在嚴嵩門口 跪哭求助一事，在儒林留下詬病， 他深以為恥，發誓報仇。其實從 人性而論，家人遇難，無不有降尊 紆貴，下跪認罪的。試看女記者高
王世貞(圖片來源:Unknown/wikimedia)
瑜，你膽敢犯上不招，只要把你的
王世貞就是這樣。他就此埋頭 書齋三年，續《水滸》情節，寫出 《金瓶梅》奇書。 書成後，他囑人守候街口，等
“
紛紜，歷來的出版物上，署名「笑 笑生」或「蘭陵笑笑生」，疑是 王世貞的托名。抑或此書是其他人 所撰，但無文字稽考，後人不得而 知。還有野史一說，是王世貞置毒 於紙，毒殺仇人唐順之的，故事大 抵與上面相同，只是換了個人物。 前幾年筆者去台灣，聽說不 少國民黨元老退居台灣後，息影林 泉，開始研讀《明史》，反思丟失 大陸的經過……典型的如張群、張 學良、王新衡和張大千他們的「三 張一王轉轉會」，每週聚會，除饕
可見明朝的帝皇
淫亂，特務政治，閹黨 作亂，宮廷內鬥……和 紅朝頗有相似之處，至 今紅牆裡的忠姦，都能 從明朝宮廷的影子中找 出原型。
餮美食外，談論的話題，大都以明 史爲主。可見明朝的帝皇淫亂，特務 政治，閹黨作亂，宮廷內鬥……和 紅朝頗有相似之處，至今紅牆裡的 忠姦，都能從明朝宮廷的影子中找 出原型。 嗚呼，漢民族三千年內鬥， 週而復始，至今猶熾，老夫敲鍵至 此，由衷一嘆！ 辛醜四月十一日於食薇齋北窗
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清明上河圖(圖片來源:wikimedia)
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羽毛
每到寒冷的冬季，羽絨外套就成了貨架上 的熱賣單品。羽絨外套具有輕便、柔軟、 保暖的特性，也讓羽絨外套成為冬季中的 主角。不過，市面上琳瑯滿目、色彩繽紛 的商品陳列，有時還真難決定買哪件好。 下面為您介紹羽絨外套的挑選、洗滌及保 養的方式。
讓您更瞭解羽絨外套 文|Judy Huang
羽絨外套的物理特性
較為平價的羽絨外套。一件短款的
被破壞，羽絨裡面含有油脂，一旦
羽絨外套保暖的原理，是通過
羽絨外套一般含絨量在50%以上，充
油脂被去除，羽絨會因為摩擦而造
羽絨球狀纖維上密布無數的細小氣
絨量130克以上，蓬鬆度600以上，就
成受損，降低羽絨間的空氣流動，
孔吸收人體散發流動的熱氣後，隔
是一件不錯的保暖羽絨衣了。
而失去羽絨外套的保暖特性。所
絕了外界冷空氣的入侵，有效抓取
2.若是登山或是營地保暖，則
熱空氣而隔絕冷空氣，這樣體溫就
可以選擇價格較高的專業登山羽
不容易散發出去以藉此達到保暖的
絨外套，蓬鬆度要到900以上才夠
作用。
保暖。
以，對於羽絨外套來說，水洗才是 最符合它的材質特性。 1.檢視洗滌標示及注意事項： 先確認可以水洗的溫度及方式，以
羽絨衣的填充物並不是全都羽
有登山或是滑雪的戶外活動
確保水溫不會破壞到內部羽絨。中
絨，而是由羽毛及羽絨混合而成。
需求，對於重量就要求輕量化。
性洗劑為主，另外準備海綿及肥
目前市面上有兩種方式讓羽絨外套
羽絨等級越高，重量則越輕，價
皂。以不傷害羽絨的特性為主的洗
更保暖 ：第一種是增加羽絨的填
位也會比較高，同時還需要考量
劑，才能維持羽絨外套的壽命。
充量。高含絨量的羽絨具有較高的
表布及車縫工法。建議以大品牌
2.先準備約35度的溫水，倒入
蓬鬆度，其含有的不流動空氣越
為主，若是有羽絨脫落問題也能
適量的中性清潔劑，放入羽絨外套
多，能產生高效能的隔熱空間，保
找到廠商維修。
先浸泡15分鐘左右。
暖性能也就越好 ； 第二種為提高
選擇間隔多的款式，間隔越多
羽絨質量，以同重量的羽絨來測試
且密集，可以維持羽絨間的活動在
膨脹係數，膨脹係數越高，同樣充
同一位置，能確保身體每個部位都
絨量下的羽絨可以固定更大體積的
能保暖。
空氣層，保暖性就越高。
羽絨外套的選購 挑選羽絨外套，可根據其含絨 量、充絨量、蓬鬆度，這三者的比 例來選擇。
羽絨外套的清洗方式 羽絨外套大多以天然羽毛或是 絨毛作為填充的材質，也就是以蛋 白質纖維為主。 大部份人認為要乾洗才能維
1.先評估自己所處的環境，根
持羽絨外套的特性，其實這是錯誤
據溫度來確定，買甚麼樣的羽絨外
的，乾洗會使用到化學清潔劑，容
套。如一般禦寒使用，就可以選擇
易造成羽絨外套的材質及填充物料
3.浸泡15分鐘後，使用海綿或 牙刷輕柔刷洗髒污處。 4.刷洗乾淨後，先將拉鍊和扣 子先拉緊扣上，放在洗衣袋裡，使 用溫和低轉速的方式機洗，第二次 再用大量清水低轉速清洗，最後進 行脫水。 5.將脫水完的羽絨外套放在通 風陰涼處晾乾，避免讓陽光直接曝 曬，因會導致衣物褪色。 6.最後將晾乾的羽絨外套，吊 掛在衣櫃收納，就完成了。
羽絨
醫師分享 5 個 不用多花錢的防疫方法 整理︱林家茹 圖片 |unsplash
洗熱水澡
此要調整吃的食物。
此也有人說要多晒太陽，提高維生
現嘔吐、腹瀉、眼睛疲倦等症狀。
如何攝取足夠的優質蛋白
素D。江醫師也提到，美國做了一
如想要購買食用維生素D高含量的
以色列、日本、芬蘭研究都指
蛋白質每日建議攝取量為3至
個研究，發現有吃維生素D的人，
營養補充品，應向醫師或藥師諮詢
出，每天洗熱水澡，拉高體溫就不
8份，攝取足夠的蛋白質，身體才
在冬季的呼吸道感染就降低三分之
專業建議。
利於病毒的感染，研究中還提到，
有原料能用來製造抗體。1份蛋白
二。如果真的不晒太陽，也可以補
質的量約7公克，如：1顆雞蛋、1
充服用維生素D。
若1週洗4次以上的熱浴，病毒感染 還可降6成。江守山醫師指出，洗
每日漱口
杯豆漿、1杯牛奶、半盒盒裝豆腐
《英國醫學期刊》（British
江守山醫師表示，根據日本的
澡時以41℃，洗5分鐘，就算足夠
預防感染，光靠戴口罩和勤洗
的分量、2隻手指頭長寬厚的肉類
Medical Journal），一份由倫敦大學
研究指出，要避免上呼吸道感染，
的暴露量，溫泉和泡澡也有效，不
手不夠，免疫力到最後才是「硬道
（約37.5克）、2碗稀飯或4片小
瑪麗皇后學院領導的研究指出，維
回家就要漱口，「因為所有的病毒
過泡溫泉要泡個人湯。
理」。對此，江醫師分享5個不用
吐司。
他命D補充劑，每年可避免300萬人
不是有你細胞的鑰匙，它侵入你的
熱水澡具有溫熱、放鬆，以
多花錢的增強免疫力方法。
吃過多的糖對免疫力的負面影響
患上流感。維他命D除了對骨骼健
細胞，它要鑽洞、要敲門，所以它
及促進血液循環等效果，除了能夠
睡眠充足
血液裡過多的糖會附著在蛋
康有幫助，也可提高人的免疫力。
附上去需要一點時間，所以你回家
消除疲憊，也能強化血液中白血球
白質分子上，此類蛋白質與糖的
人體能夠透過足夠的日晒，自
去給它吐掉。」日本研究也提到，
的功能，提高免疫力。但要注意的
江守山醫師提醒，睡眠要充
聚合物稱為糖化終產物（advanced
然合成維生素D，也可藉由飲食攝
不論是用水、鹽水、優碘加水、漱
是，洗完澡後的保暖，以免受涼而
足，每天維持7小時睡眠。7小時睡
glycation end products，AGEs），而
取而獲得。陽光中紫外線的UVB是
口水或茶漱口，這些都有效。
感冒。
眠以下的人，免疫力會下降。
AGEs會誘發體內大範圍的發炎，
幫助人體合成維生素D的關鍵，但
根據京都大學的研究團隊研
導致組織受損，還會造成身體提早
其無法穿透玻璃，因此隔著玻璃晒
究發現，將受測者分成以自來水
老化。
太陽，是無法合成維生素D的，反
漱口、含碘漱口水漱口、未漱口3
而會因為穿透玻璃的UVA光，造成
組，經過2個月追蹤調查，每日進
皮膚老化。
行3回以上漱口，每回漱口2次，每
根據2003年德國呂貝克大學的 免疫研究團隊發現，睡眠正常的受 試者的抗體含量，比睡眠被剝奪的
另外，過去曾有研究報告指
受試者高出將近1倍，由此可見睡
出，吃下糖30分鐘後，免疫細胞的
眠的重要性。
活動會減緩，吃過量時，甚至出現
含有維生素D的食物，包括：
暫時停止活動，而且必須經過5～6
油脂較高的魚類（如三文魚）、蛋
結果顯示，與未漱口組相
小時後，免疫細胞才能慢慢恢復正
黃、肝臟、黑木耳、大豆、菇類、
比，自來水漱口組的感冒發病率
常活動。
五穀類等，在食用補充時應配合脂
減少四成，使用具殺菌效果的含
肪攝取，以幫助吸收。要注意的
碘藥水漱口組則減少一成。漱口
攝取優質蛋白 少吃糖 要吃得好，並非吃山珍海 味，而是吃優質蛋白。江守山醫
次15秒。
師強調，蛋白質可以拿來做抗
提高體內維生素D
是，過量攝取維他命D會導致軟骨
可有效減少上呼吸道的感染，而
體，而且最好不要吃精緻糖，一
江守山醫師認為，病毒有固
鈣化，或血中鈣質過高，造成身體
且使用自來水漱口，可說是最簡
吃下去，白血球會睡5小時，因
定模式，冬天來臨時會多起來，因
器官受損，心跳不正常，也可能出
單，又有效的方法。
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澳洲西澳大學內外全科醫學士 香港註冊內外全科醫學士 英國註冊內外全科醫學士 澳洲西澳大學醫學碩士 澳洲及紐西蘭皇家眼科醫學院院士 加拿大渥太華大學眼角膜和激光矯視臨床研究院士
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看 養 生
中醫內科專科 JimmyZhu醫生專欄
Health
對於每天對著電腦的上班 族、研究人員來說，頸椎病實在讓
頸椎病的靳三針針灸治療 手法的頸部推拿治療後，患者症 狀加重，即使手術也很難恢復。
人煩惱。頸椎病又稱為「頸椎綜
頸椎病屬於中醫學「頸痺」
法進入了中國「國
邈在《備急千金要方》指出：「針
家中醫藥管理
灸攻其外，湯藥攻其內，則病無所
局」的國家級
逃矣……知針知藥，固是良醫」，
合症」，或稱作是「頸椎關節退
之範疇。中醫學理論著作《黃
中醫繼續教育
「針灸而不藥，藥而不針灸，尤非
化」，主要病因是由於頸椎長期勞
帝內經》指出：「五勞所
項目，在全國
良醫也」。 配合中藥複方及靳三
損、骨質增生(骨刺)，或椎間盤變
傷，久視傷血，久臥傷
中醫院推廣使
針針灸治療頸椎病，大多數患者，
薄、韌帶增厚，導致頸椎脊髓、神
氣，久坐傷肉，久立傷
用，其「理法
三次治療後可控制症狀(疼痛、麻
經根或椎動脈受到壓迫，進一步引
骨，久行傷筋，是謂
方穴」具有很
木等緩解甚至消失)，兩至三個月
起各種症狀。臨床表現常為頸肩臂
五勞所傷」，長期
痛、頭痛、頭暈、想嘔吐、耳鳴、
的坐姿案頭工作，
耳聾，或者是上肢麻、脹、痛，還
久坐後肌力疲勞，肌肉
有下肢行走不穩等。
收縮所產生之逆壓及
高的學術價值。
治療後可治癒。少數接受過注射局
靳三針針對不
部麻醉藥、激素的頸椎病患者，需
同疾病已有四十多組
要較長的時間根治本病。自古良醫
配穴，治療頸椎病的配
針藥齊施，內外相扶，才能根治病
頸椎病患者，從X光片中多數
虹吸管作用減慢。
可看見椎間盤之間的空隙收窄，與
明朝著名醫學家秦
小關節黃韌帶在中年以後多有肥厚
景明在《症因脈治》
改變，顯著肥厚時可使椎管變小，
指出：「痺者閉也，經
脊髓後方可受壓迫關係改變。骨質
絡閉塞，麻痺不仁，或
增生椎間隙狹窄、韌帶損傷引起血
攻注作疼，或凝結關節，或重著難
腫鈣化，小關節過度磨損等，均可
移，手足偏廢，故名曰痺」。清朝
引起骨質增生。如頸椎側後緣骨質
著名醫學家王清任在《醫林改錯》
增生時，可影響椎動脈的血流。
指出：「凡肩痛，臂痛，腰痛，腿
很多遭受頸椎病困擾的人把希
痛，或周身疼痛，總名曰痺症」。
論和曆代針灸醫家臨床經驗之精
肢疼痛或感覺障礙，加合谷、曲
供稿：中醫內科專科 Jimmy Zhu
望寄託在按摩、理療上，卻久久無
本病病位在頸部筋骨，病理重點為
華，所創立的嶺南針灸學派，也是
池、外關，頭暈者加百會、風府、
醫生
法康複，甚至病情加重。根據解剖
肝腎虧虛，筋骨受損，氣血瘀阻。
當今理論最成熟的針灸學派。所謂
四神聰， 耳鳴加聽宮、翳風，視
學，椎間盤的退變是引發頸椎病的
病理性質為正虛邪實或虛實夾雜。
的 「靳三針」 是指：（1）治療某
物不清加睛明、四白。由於頸椎病
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重要因素，壓迫脊髓會產生嚴重後
中醫學認為頸椎病的發生，外因責
些疾病的三個最重要，最常用的穴
常伴有眩暈、頭痛等症，多為氣血
地址: (1) 103/28 Chandos Street, St
果，不少按摩、理療等外力或許可
之於外感風寒濕邪，內因責之肝腎
位。（2）某些病症針灸三次即可
不能上榮所致，應少用或不用電
Leonards 2065
以鬆弛頸部肌肉，但是卻很可能加
虧虛，若肝失藏血，腎精虧虛，致
控制症狀。 靳三針現已因為其神
針，避免引起暈針。
(2) 101/4 The Boulevarde, Strathfield
劇頸椎組織的退變，特別是經過重
肝腎虧損，氣血瘀滯，筋脈失於
速的針灸療效而蜚聲海內外，該療
穴稱「頸三針」(天柱、百勞、
症，並一直沿用至今。
大杼)。天柱屬足太陽膀胱經之
經過四十多年的臨床，靳三針
穴，頸椎骨又稱柱骨，古人喻頭為
已形成一個完整的體系 ，並經實
天，故頸椎骨又稱之為天柱骨，本
踐證明了它的有效性(可以從廣州
穴為治療頸椎病的要穴。百勞為經
中醫藥大學網頁考證)。 先前接受
養，腠理空虛，更易招致風寒濕邪
外奇穴，主治諸虛百損。大杼為足
中西醫治療無效的頸椎病患者，可
客於筋骨經脈而發病。
太陽膀胱經穴，八會穴之骨會穴，
以採用在反複臨床實踐中，療效明
靳三針療法由廣州中醫藥大
是治療骨性疾病的要穴。此方必須
顯的靳三針針灸治療。
學首席教授靳瑞， 集中醫經典理
根據病人體質症型配伍，例如: 上
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完美脊骨神經科診所
此外，唐朝著名醫學家孫思
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脊 陳宏瑋 預約醫生電話：0428 308 765 人體機能是由脊椎延伸出的神經系統控制，一 椎 旦遭受外力（撞擊）或長期姿勢不當，就會造成脊椎 ， 錯位漸而壓迫神經傳導，導致疼痛，手腳麻痺，降低 立竿見影的靳三針針灸療法： 人體原有的自癒功能與神經系統，引起各種痛症。脊 內/婦/兒/骨/五官/神經/皮膚各科疑難雜症。 決 椎神經科醫生是由正統西醫教學與嚴格訓練培育，透 我們可以處理其他中醫不會治療的病症。 過科學技術來正確的診斷，從病源著手，強調不打針 定 不吃藥或動手術，以溫和專業的手法治療，讓神經不 再受壓迫而疼痛和麻痺的感覺因此減輕消失。 假牙專科診所 Reliable Denture Clinic 你 治療專長： 李亞麗 澳洲註冊假牙修復師 手腳麻痺，兒童脊椎側彎，駝背，頭痛暈眩，耳水 的 不平衡，頸部疼痛，腰背酸痛，坐骨神經痛，間 二十年海內外臨床和製作經驗 / 悉尼牙科醫院高級文憑 / 最佳學生榮譽獲得者 椎盤凸出，骨刺，關節痛（肩膀、手肘、膝蓋及足 業務範圍 健 裸），電腦手，運動傷害，車禍和職場創傷。 本診所接受各家私人醫療保險，Medicare每年五 康 次治療，Workcover工傷與車禍賠償治療。 Dr.Hung Wei CHEN 醫生 脊骨神經科醫生（碩士）（國、粵、英）
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飲食 健康
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Omega-3是一種必需脂 肪酸，也是一種不飽和 脂肪，且具有抗氧化和 抗發炎的效果。人體需 要少量的Omega-3來維 持身體機能，但無法自 行產生，只能藉由飲食 來攝取。
文︱潘翔凱
植物Omega-3，因此由亞麻仁籽製成
Health
Omega-3 抗發炎又護心 除了魚油還能吃甚麼？
的油，有「健康素魚油」的美名。 堅果種子類 堅果在近年被視為「超級食 物」，所有堅果都富含Omega-3脂 肪酸、維生素及礦物質，每天攝取
我們都聽說過食用富含
1份堅果（大約半個手掌心）健康
Omega-3脂肪酸的食物的好處，但
好處多。常見的堅果種子類有核
除了魚油以外，還能夠吃哪些食
桃、花生、杏仁和黃豆等。
物來補充呢？
其他食物
Omega-3對人體的益處
還有綠葉蔬菜、甜椒、豆芽
Omega-3已被證明對心臟有
菜、酪梨、起司及乳製品等，由於
益，可降低心血管疾病的危險
Omega-3脂肪酸不耐高溫，建議採
圖：Adobe Stock
性，減少血栓形成、降低血中三
低溫烹調或涼拌料理為佳。
酸甘油脂、輕微降低血壓，並且
酸，可以維護腦部功能。近年來尚
劇皮膚乾燥，以及受刺激、發炎、
或飽和脂肪含量高的食物更好。
抑制發炎反應。研究發現，經常
有研究發現，Omega-3具穩定情緒
頭髮稀疏和脫落、沮喪憂鬱、眼睛
許多人說到Omega-3，都會想到魚
DHA建議攝取Omega-3每天勿
吃魚或飲食中的Omega-3含量較高
療效，可幫助血清素、多巴胺、
乾燥、關節疼痛，或僵硬等症狀，
油，除了魚油以外，還有一些富含
超過2,000mg，好的營養成份如果
的心臟病患者中，發生心衰竭和
正腎上腺素等大腦神經傳導物質
一旦出現，就應該注意自己是否很
Omega-3的優質食物。
攝取過多，也是會造成負面的影
冠心病的風險較低，另外其抗發
回復平衡，如：憂鬱症患者服用
少吃魚類或有偏食問題。攝取含
炎的作用，也可改善各種慢性炎
抗憂鬱症藥物時，配合增加攝取
症，例如：關節炎。
Omega-3，可加速改善憂鬱症狀。
可能缺乏 Omega-3的症狀
除了大家熟知的護心血管的 好處外，其實Omega-3中含有的
魚類
響，像Omega-3會影響凝血功能，
有Omega-3的食物不足時宜盡早補
魚類多含有Omega-3脂肪酸，
若長期服用高劑量Omega-3營養補
充，或許就能夠改善不適的症狀。
其中深海魚的Omega-3脂肪酸含量
充品，可能使血小板數目降低、凝
富含Omega-3的食物 有哪些
較高，如：鮭魚、鮪魚和鯖魚等高
血時間延長，容易造成出血。因此
脂肪魚類。
平時藉由食物的「多樣性」來補充
DHA，是神經細胞膜中相當重要
據「Health line」健康網站報
含有Omega-3的食物都是一
的成份，適當補充Omega-3脂肪
導，缺乏Omega-3可能會導致或加
些健康食物，比吃加工過的食物 DOC158-T
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牙膏效用
安全‧天然‧有效 Q&A 4. 放入了甚麼樣的原料？
1. 為甚麼高價銷售？
安全性
UNITEIN牙膏制造時放入多量對人體安
殺菌力強的一般化學牙膏，同時會殺掉有
每次刷牙時人體會吸收微量
全、能改善口腔諸多疾患的高級原料和獨自
益菌，會破壞健康人的口腔生態環境，UNITEIN
牙膏成份，所以成份的安全性為第
開發原料。建議對化學成份有敏感反應的消
牙膏則放入了高級天然提取成份，會激活有益
一需考慮條件。但一般牙膏為提高
費者使用UNITEIN牙膏，您會鍾愛一生。
菌的活動力，保持良好的口腔生態環境。 醱酵紅參：有增進免疫力、促進解毒、
使用感和效能放入SLS起泡劑、防 腐劑、氟化物、人工色素等成份。
2. 為甚麼泡沫少？
UNITEIN牙膏絕不含有害化學成
為考慮到消費者的健康只放入微量天然提
份，消費者可安心使用。
取界面活性劑，絕不含SLS起泡劑。 所以不麻痺味覺，刷牙後能感受到水果的
天然提取成份
甜味。
UNITEIN牙膏含有大量對口腔健
泡沫少而且黏度低，剛開始會不習慣，如
康有益的乳香、沒藥、醱酵紅參、
果能堅持使用一週UNITEIN牙膏，然後再使用
礦物質鹽，這些成份都是天然或天
含起泡劑的牙膏，您會更深切感受到泡沫少的
然提取成份。它能消除有害菌，激
UNITEIN牙膏獨創性。
液，它有抗炎、抗菌、抗老化的效能。 沒藥：有抗炎、抗菌效能，能緩解因牙齦疾 患造成的出血和浮腫，有助於改善口腔疾患。 礦物質鹽：有效成份之一是藥用鹽，它 高含礦物質，提取於醫療用溫泉水，有極強 的抗菌力。 5. 有甚麼效能？ *區別性效能
環境，有助於增進免疫力和細胞的 3. 怎樣刷牙更有效？
净牙齦再生
效果
乳香：只用產於希臘希俄斯島自生乳香樹
UNITEIN牙膏有顯著的效能和清爽感。
活有益菌，使口腔保持良好的生態 活性，給消費者帶來天然清爽感。
淨化血液、抗老化的效能。
牙科專家們稱一般牙膏含有有害成份，刷牙 時要漱口十次以上才安全。
天然成份 專利技術
UNITEIN牙膏有牙齦再生效 果。使用一段時間後，會有止牙 痛、緩解牙齦出血、固牙、消除
UNITEIN牙膏絕不含有害成份，成份來自 天然，只需漱口一次即可。 建議有牙痛、牙齦疾患的消費者刷牙後， 將UNITEIN牙膏塗抹在牙齦上會更快見效。
牙齒酸冷的效果。
止牙齦出血、緩解牙齦浮腫和敏感性牙 齒、去除口臭、牙垢、能固牙等效能。 *牙膏外包裝標注的效能（韓國食品醫藥品 安全處認定） 去除牙垢、口臭，清潔口腔，口腔清 爽，預防牙齦疾患、牙齦炎、牙週炎、 蛀牙。 供稿：韓國MITOS BIO， INC
净牙齦再生 天然成份 專利技術
尤尼特仁牙膏 產品品牌：
尤尼特仁
產品名稱：
尤尼特仁牙膏
產品產地：
韓國
產品規格：
100克
產品介紹： 尤尼特仁牙膏無添加對牙齒有害的防腐劑、焦油色素、氟、人工香 料和糖精等，完全沒有使用一般牙膏使用的化學起泡劑(SLS)，刷牙後吃水果也 能感受到水果的甜味。而且添加吸附能力出色和富含礦物質的mica，對口腔健 康有很大幫助。 含有尿囊素、氨基己酸等藥用成分，對牙齦炎、牙周炎、牙周疾病、預防蟲牙、 清潔口腔、去除口臭、去除牙垢等均有效。還有，SIRASU有拋光牙齒和消除口臭 的效果，能維持健康的牙齒。尤尼特仁牙膏無添加人體有害的原料，從幼兒到孕 婦所有年齡段都可以使用的親環境牙膏。 成分：主要成分是尤尼特仁（九蒸九曝的紅參），並且使用對牙齒有益的自然原 料黃土、覆盆子、荷葉提取物、甲殼素、蜂膠、木糖醇、氨基己酸、尿囊素等 自然成分。
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下列經銷店均有售尤尼特仁紅參牙膏
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Burwood 明安堂中醫藥行 9744 5001 / 0412 301 763 2/181, Burwood Rd, Burwood Ashfield 福仁堂中藥店 9716 6964 / 0422 311 375 306 Liverpool Road, Ashfield Bankstown 陽光參茸中藥行 9708 5845 Shop 10, 282 Chaped Rd, Bankstown Haymarket 中華參茸藥行 9212 4397 75 Ultimo Rd, Sydney NSW 大信行 9211 9339 413-415 Sussex St, Haymarket Chatswood 大漢中醫 9419 7131 Shop 9B, The concourse 409 Victoria Ave, Chatswood 宇城中醫藥中心 02 9411 6666 / 02 9411 6823 14/369 Victoria Ave, Chatswood Campsie 濟世堂中醫 0421 659 518 301 Beamish St, Campsie Homebush West 保和堂中醫 9763 2198 Shop 19/16-20 Henley Rd, Homebush West
天潤保健
City 天潤保健 8002 1990 106/379-383 Pitt St, Sydney Auburn 永泰中藥行 02 8999 8794 / 0430 161 769 144 South Pde. Auburn Cabramatta 曼谷醫藥中心 Shop A2, 53 Park Rd, Cabramatta Eastwood 端州中藥行 0410 521 997 Shop 12, 1 Lakeside Rd Eastwood Hurstville 好又多超市 02 9580 6848 160 Forest Rd. Hurstville Parramatta 澳得利禮品店 0431 633 330 136 Church St., Parramatta Marrickville 永明中藥行 02 9558 1896 288 Illawarra Rd Marrickville Honrsby 永興超市 0406 366 128 shop 7-8, 43A Florence Street Horsnsby
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無需植牙牙齦恢復 郭度榮（60多歲） 韓國科學技術大學數理科學專業 教授 我原來牙齦虛弱，一段時間經常出血去牙 科診所，牙醫說牙齦虛弱很難種牙，建議先拔 出牙等一段時間牙齦恢復後再種牙，我當場拒 絕拔牙。回家後用齒間牙刷刷牙等萬般努力中 偶遇尤尼特仁牙膏，使用剛開始就覺得疼痛緩 解，出血慢慢減少，幾天後牙齦止血。這不僅 是給我帶來心情好，實際上牙齦在恢復。期間 用其他牙膏刷牙，又出現牙齦酸冷，疼痛。尤 尼特仁牙膏添加多種生藥，刷牙後口感舒服， 一天多加幾次刷牙無妨。我每天堅持飯後，睡 前必須刷牙，幾個月後一邊牙齦幾乎恢復的能 嚼一般飲食沒問題了。用了尤尼特仁牙膏兩年 後，兩邊牙齦基本恢復正常，都能嚼東西了， 偶爾不經意吃堅果類，也沒問題。尤尼特仁牙 膏確實對我牙齦恢復有極大幫助。最後我強調 的是牙齦的管理要飯後刷牙，需用齒間牙刷， 而且再加用無刺激性的尤尼特仁牙膏，那就是 錦上添花。 口腔不再潰爛 安世戎（50多歲） Seogyeong Tech株式會社部長 我的口腔潰爛的很厲害，不能吃辛辣或熱 的東西。用了「尤尼特仁Unitein」牙膏，大 概10天後，口腔潰爛完全好了。跟其他牙膏不 同。尤尼特仁牙膏口感真的很舒適，殺菌能力 特別強。 *用戶反饋僅供參考。
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口臭去除 金在仁（50多歲） Domoon International株式會社 因長年吸煙、喝酒，導致尼古丁牙垢嚴重。自 從用尤尼特仁牙膏不到兩個月後，牙垢完全消失， 口腔煙味完全消失了，並增添天然的口腔清爽感。 60多歲的李先生 牙齒的牙齦酸冷每週要去一次牙科治療牙齒 神經，自從使用尤尼特仁牙膏三天後（每日兩 次）牙齒酸冷的症狀消失。這位顧客覺得神奇直 接問本司想了解尤尼特仁牙膏的原料。 50多歲的許先生 患十年風齒，口臭嚴重，牙齒鬆動。約使用 兩個月尤尼特仁牙膏後，鬆動牙齒變穩固，口腔 健康恢復了很多。這一年中使用過很多種牙膏， 我敢說尤尼特仁牙膏是最好的。
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尤尼特仁紅參牙膏
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祖先的獨創秘方 改善免疫力、對抗癌、抗糖尿、抗老化有卓越效果 神奇的「尤尼特仁」 由韓國紅參尤尼特仁發明者金太閏開發 的特效抗癌食品「尤尼特仁」，是唯一在韓 國保健食品行業獲得三項專利的產品，其強 力抗癌的特效給癌癥患者帶來了出乎意料的 驚喜。儘管它是一種綠色保健食品，但是其 抗癌效果甚至超過了一般的抗癌藥。一位腦 部惡性腫瘤患者兩次開顱手術後，腦部腫瘤 仍有復發。此後服用「尤尼特仁」，6個月後 腦瘤神奇消失。 試驗結果表明，尤尼特仁不僅具有超強 的抗癌效果，而且能夠將癌細胞還原為正常 細胞。同時，它對酒精中毒、食物中毒、糖 尿病綜合癥等都具有獨特的療效。
「尤尼特仁」的秘密配方 「九蒸九曝」的紅參是尤尼特仁的主 原料。 九蒸九曝就是九次蒸九次乾燥，需要精 心和技術秘訣，主要目的是最大限度提取紅 參中的有效成分早角甘。目前大部分紅參 中，能夠被人體吸收的早角甘最多不超過 13%，「九蒸九曝」後加工成的紅參，有80% 的早角甘能夠被人體吸收，大大提高了紅參 制品的藥用功效。 紅參尤尼特仁中「九蒸九曝」的重要意 義在於，過程中能培養出優良菌種紅參芽孢 桿菌，然後與其他原料混合，進一步加工， 製造出抗癌效果顯著的植物性蛋白質「尤尼 特仁」。 據金太閏講，上述幾樣成分看似間單，但 是要想發揮出「尤尼特仁」的最強抗癌功效， 主要靠的是祖傳秘方和多年的實證經驗。因 此，這項技術是任何人都難以模仿的。據悉， 一位專家分析出其中成分和配方後，想悄悄地 自己加工獲利，最終以失敗收場。
主要用途 增進體力，減輕疲勞，加強免疫力，緩解 頻感冒，促進消化，緩解便秘，緩解痛癥， 分解脂肪及改善新陳代謝的減肥效果，排出 人體毒素，解酒，預防和緩解食物中毒。
尤尼特仁服食方法 尤尼特仁是醱酵食品，多服無礙。 癌癥患者配合藥物同時服用，抗癌劑療 效更佳。 現代醫學的癌癥治療方法一般通過手 術、化療等，這些療法產生的毒副作用對人 體器官會造成嚴重損傷，並時常伴有嘔吐、 脫發等癥狀。 如果癌癥患者在治療過程中同時服用尤
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「九蒸九曝」的紅參
尤尼特仁
韓國最權威抗癌藥物 鑑定機關
紅參尤尼特仁中「九蒸九曝」的重要意義在於，過程中能培養 出優良菌種紅參芽孢桿菌，然後與其他原料混合，進一步加 工，製造出抗癌效果顯著的植物性蛋白質「尤尼特仁」。
轉換蛋 白質功法
尤尼特仁抗癌效果最為出眾。 韓國最權威的抗癌藥物鑑定機關「Meta Bio（株）」的代表（總負責人）金文浦說： 「我們從事抗癌與抗癌劑的實驗已十餘年， 最關註的是採用試驗材料是否帶有毒性。」 在對紅參尤尼特仁芽孢桿菌的動物試驗中發 現，「被實驗的動物中出現了癌癥消失的驚 人結果。 神奇的是， 事先餵『紅參尤尼特 仁芽孢桿菌』的小白鼠群體中癌癥預防效果 最為出眾。」 根據實驗報告，紅參尤尼特仁不僅對DNA 恢復效果令人吃驚， 而且在增強免疫、糖尿 病抑制、抗氧化等方面的效能也值得信賴。
日本專家證實尤尼特仁 抗癌效果顯著 日本德島大學醫學部綜合研究支援中心 負責人、營養學博士莊野正行（61歲），曾 獲日本大學共同體主管的生理學技術研究會 第34屆功勞表彰獎。他通過實驗證明，紅參 尤尼特仁對癌癥治療效果尤為顯著。 他說：「根據實驗數據，我們發現抗癌 治療中配合服用紅參尤尼特仁食品，效果更 佳。但為甚麼有如此好的抗癌效果， 其深層 的原理有待研究。」 發現尤尼特仁明顯的抗癌效果後，莊野 正行首先推薦給他的叔叔服用。「我的叔叔 83歲，患直腸癌，他是抗癌治療前一天開始 服用紅參尤尼特仁的（飯前約30~40粒/次， 每天3次）。醫院最初診斷他的癌標誌物是 24， 臥床不起，不能進食。服用紅參尤尼特 仁4週後降到8，能夠進食。繼續服用4週後降 到6。這是抽血檢查的結果。現在穩定在6， 而且已經恢復食欲，能夠騎自行車自己去醫 院接受治療。」 「使用其他抗癌劑時會有嘔吐現象，但 我叔叔配合服用紅參尤尼特仁後沒有發生嘔 吐，只是註射的部分有瘙癢。尤尼特仁有兩 大作用：抑制癌細胞再生；減小其他抗癌劑 的副作用。我的朋友的姐姐服用紅參尤尼特 仁後，健康狀況也得到改善。」
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尤尼特仁服食體驗談 腦癌患者6個月腦瘤消失 韓國大邱市的任正赫（音譯，46歲）， 2011年5月6日診斷出患腦癌，手術切除後，腦 瘤仍然生長。2012年2月第二次切除腦瘤後， 醫生告訴他以後還會繼續生長並且擴散，如 果繼續開顱手術，隨時面臨生命危險。 此後，任正赫開始服用「尤尼特仁」，6 個月後到醫院做腦CT發現，腦瘤消失。 韓國53歲薛先生，3年前患肝癌，五次 手術及抗癌治療後，癌細胞擴散並轉移至肺 部，再做十次化療後，癌細胞轉移至右腦， 再做化療七次，進入癌癥末期。服用尤尼特 仁（每天四次，每次100粒）20天後，已經 擴散的癌細胞得到抑制，體內60%癌細胞消 失。目前繼續服用。
糖尿合併癥明顯改善 性別:男 年齡:70多歲 病名:糖尿/高血壓/ 高血脂癥 我因為事故左邊的胳膊完全不能用，是3 級殘疾。而且還有糖尿、高血壓、高血脂癥 等，身體非常不好。 6年前朋友介紹我尤尼特仁，我每天吃 7～8次，每次吃80粒左右，當成零食來吃。 這樣吃了2～3天後，疲勞感一下子消失了很 多。 喝很多的酒也幾乎沒有宿醉，就一直在 吃。大約吃了7個月左右去醫院檢查，血糖、 血壓、高血脂等癥狀幾乎都恢復了正常。最 近一個月吃4瓶左右，身體明顯好轉，讓周圍 的人都感覺吃驚。
30多年的痛風得到改善 可以輕鬆爬山了 性別:男 年齡:50多歲 病名:痛風 我有30年以上的痛風病。能治痛風的方
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法全都試過了，但是癥狀反而越來越嚴重， 整個身體都無法動，更加痛苦。 3年前我通過朋友得知了尤尼特仁，每天 吃3～4次，一次吃100粒。開始的時候病好像 變得更嚴重了，但是小便時感覺尿酸排出來 不少，就一直堅持吃了下去。1～2個月左右 過去了，所有的關節都能夠很柔和地動了。 已經是吃第3年了，現在能夠登一些小山並能 夠做一些家務活了，健康變好了很多。
增進體力減輕疲勞 我是整天坐在椅子上做辦公業務的公司 職員。但工作時經常感覺疲憊犯困。 對身體有益的健康食品吃了有100多種， 但是疲憊的感覺一點也沒有消失。後來聽說 了尤尼特仁這個產品，一天吃7～8次，每次 吃100～150丸。 一個月吃了1公斤左右，每天晚上不睡覺 工作也不感覺疲憊。真的心情非常好。
尤尼特仁的市場前景 當今社會空氣污染、水污染、食品污染 等各類污染已經無處不在，這些污染給人體 健康帶來極大危害，當人體免疫系統對各類 污染的防禦能力超過極限時，人體各類惡性 病變就會隨之爆發。 醫學界人士分析，「尤尼特仁」的問 世，讓難以躲避汙染的現代人們對保護自身 健康重新找回了信心。不僅癌癥患者服用尤 尼特仁，而且已經有越來越多的上流社會人 士把尤尼特仁當作日常服用的保健品。因為 它具有超強的解毒和排毒作用，而且兼有減 肥、解酒等功效。
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網曝中國選秀全停止 《中國好聲音》海選叫停 【看中國訊】近日
導師帶領下進行歌唱競賽，歷代
你3》的「倒奶事件」有關。那就
網路瘋傳一張通知書，
導師包括周杰倫、汪峰、那英、
是粉絲為了投票應援偶像，掀起
出自綜藝節目《中國
庾澄慶、陳奕迅、李榮浩等人，
「打榜」、「投票」行動，簡稱
好聲音》節目單位，向
其中周杰倫擔任2016、2017、2018
「打投」，需要購買和節目聯名
全國各區域合作對象通
年導師，原本節目官宣2021年周
的品牌飲料，並透過飲料瓶蓋的
報，內容寫道：「接國
杰倫回歸當導師，不過隨著節目
二維碼投票，因此造成粉絲買來
家有關部門，要求停止一
傳出全面停止海選，導師名單恐
一箱箱的飲料卻只是為了瓶蓋的
切綜藝節目的海選活動，
怕也就此卡住。除了《中國好聲
二維碼，而這些飲品最後都被全 部倒掉。
《中國好聲音》節目組
音》傳出停止海選，《創造營》
堅決擁護國家相關部門決
第5季傳出選手海選面試暫停，
受到這件事情的影響，官方
定，即日起，停止2021年
製作節目的影音平台，未來會改
約談了平台與節目組，平台與贊
《中國好聲音》全國所有海
成製作舞蹈、音樂、電競等競演
助商相繼道歉，《青春有你3》節
選活動。同時也提醒各區域
節目。很多網友也是紛紛悲觀表
目也就此停播，沒能迎來最終的
示：「選秀估計真沒了」、「偶
成團夜，還大範圍牽連了所有同
像選秀亡於2021」
類型的養成系選秀。因為這件事
停止舉辦所有海選活動。」 《中國好聲音》是中國 大陸的一個音樂類選秀電視節
據瞭解，外界猜測選秀節目
目，從各地選拔素人當學員，在
被一刀切的原因與此前《青春有
情造成的惡劣影響，選秀節目被 全部要求整頓。
原本節目官宣2021年周杰倫回歸當導師，不過隨著節目傳出全面停止海選，導師名單恐怕也就此卡關。 (圖片來源:視頻截圖)
關曉彤推廣植物肉 被網吐槽「缺德賺黑錢」 【看中國訊】現年23歲的中國
分享自己的減肥餐秘籍深受網友喜
獲取蛋白質。而且植物肉會有添加
演員關曉彤是娛樂圈中的95後流量
愛。近日，她在微博推廣植物肉卻
劑，營養吸收可能不高，或許還會
小花。前段時間關曉彤在社交平台
遭到了不少網友的吐槽翻車了。
造成部份群體的過敏現象。
（圖片來源：關曉彤微博）
（圖片來源：翻攝自電 影）
公布就引起了巨大的爭議。在原 著漫畫中，古一法師原本是一名 亞裔男子，本名姚（Yao），是地 球上的至尊法師，也是奇異博士 和反派莫度男爵（Baron Mordo）
漫威總裁承認 《奇異博士》
的師父，但在電影中卻是由白 人女演員蒂爾達．斯文頓（Tilda Swinton）來去飾演，這引起了很 多亞裔粉絲的不滿。
5月19日，關曉彤在自己的社交
不僅如此，植物肉的價格高
平台推廣了植物肉水餃，在視頻中
昂，同樣重量的植物肉要比普通肉
詳細介紹了植物肉的好處，稱這種
類貴一倍。以關曉彤推廣的這款植
人造肉的蛋白質的含量要比普通的
物肉水餃為例，價格十分昂貴，12
肉類要高，適合像她這樣減肥的人
個餃子售價25.8元（人民幣）。網
食用。關曉彤的這種做法遭到了不
友也紛紛吐槽表示：「誰推廣這
【看中國訊】5月22日，漫
國漫威影業製作，迪士尼影業公司
少網友的吐槽。
古一法師選角是 錯誤決定
但是當時的漫威並沒有顧及粉 絲的不滿，沒有對角色做出任何更 改，而且凱文在當時聲稱需要支持 創作自由，包括演員陣容。 據悉，《奇異博士》是由美
個就拉黑誰，缺德」；「看不起
威影業（Mavel）總裁凱文．費
出品的奇幻動作電影，該片講述了
據 瞭 解 ， 植物肉跟傳統意義
老百姓，為什麼還要騙老百姓的
奇（Kevin Feige）在接受《Men's
神經外科醫生史蒂芬．斯特蘭奇
上的素食不同，是一種合成肉，而
錢？」；「植物肉有添加劑不健
Health 》採訪中承認，在2016年
（Stephen Strange），在遭遇一次車
網友也表示關曉彤所謂的蛋白質含
康，鈉含量高，吸收率也低於動物
上映的漫威電影《奇異博士》
禍悲劇後，雙手再也無法握住手術
量高也是偷換概念。動物蛋白必需
蛋白，她還疑似假吃，恰爛錢卻做
（Doctor Strange）中選擇蒂爾達．
刀，不能繼續他的醫生職業，為了
氨基酸比例比較合理，營養價值比
做樣子都不願意」。「這些明星真
斯文頓（Tilda Swinton），這樣一
治療他的傷，他遠赴尼泊爾遇到了
植物蛋白高。植物蛋白相對缺少賴
缺德啊，減肥已經夠辛苦了，還引
位頗具爭議的演員來飾演「古一
莫度男爵，在莫度男爵帶動下他得
氨酸、蛋氨酸、蘇氨酸和色氨酸，
導別人不吃肉，其心可誅，自己倒
法師」（Ancient One）一角，是一
到古一法師的幫助，最後在古一法
所以需要對植物蛋白進行組合，令
是大魚大肉的營養餐，人一定要吃
個錯誤的決定。
師的幫助下讓他成為了擁有超凡魔
其發生營養互補效應，使人體均衡
肉」。
當年，「古一法師」的選角一
力的奇異博士。
Entertainment
看 娛 樂
(圖片來源:王大陸微博)
王大陸蔡卓宜外灘擁吻 疑似戀情曝光 【看中國訊】現 年 2 7 歲 ， 來
方，當時似乎帶著幾分醉意，甚至
蜜的心事》。最近她作為嘉賓參
自馬來西亞網紅出身的蔡卓宜，
情不自禁地把口罩拉下，主動親吻
加戀愛綜藝《怦然再心動》配對
近日被狗仔曝出和一起合拍節
對方，還對她露出幸福微笑，隨後
素人出身的陳越最終失敗告終，
目作為戀愛助理的王大陸擦出火
兩人也激動的擁吻在一起，最後王
讓很多人都覺得非常遺憾。
花，兩人被拍到在街頭擁吻，喝
大陸將女方以「公主抱」的方式抱
醉的女方還被公主抱上車，瞬間
回車廂內。
引發網絡熱議。
據了解，27歲的蔡卓宜比王大 陸小2歲，參加《青春有你》之前
蔡卓宜2020年參加中國女團
她曾有過一段長達三年的婚姻，當
根據微博有狗仔曝出的畫面，
選秀節目《青春有你》第2季，
時參加偶像節目還遭受不少網友批
兩人被拍到現身上海外灘街頭，
憑藉招牌的笑容和甜甜的外貌人
評。但她日前針對此事表示，「離
戴著口罩一前一後出現，後來坐在
氣驟升。近期都留在中國內地發
婚它是我的經歷，但並不能是我的
路邊花圃，王大陸先是雙手摟抱女
展，還主演電視劇《你是我最甜
定義」、「離過婚的女孩子更要懂 得愛惜自己」 現在蔡卓宜傳出和王大陸發展 出新戀情，顯然已經走出低潮。很 多網友在看到爆料視頻後也是紛紛 震驚表示：「那綜藝確實是戀了， 只不過不是和男嘉賓，一個戀愛觀 察一個被觀察在一起了？！！」、 「這個綜藝也是厲害了，有心栽花
王大陸(左)蔡卓宜(右)(圖片來源:微博)
花不開，無心插柳柳成蔭。」
《窺探》大結局
張國立劇組 「拍戲封路」事件引眾不滿
李昇基發長文告別：「這種感情是第一次」
【看中國訊】 【看中國訊】韓國tvN電視台
忘向編劇、製作團隊、工作人員
年、社區巡警鄭巴凜（李昇基
近日，由張國立執導的電影《朝
懸疑劇《Mouse》（譯作：窺探）
道謝：「我們做到這麼帥氣的事
飾）與幼時因殺人魔父母雙亡、
雲暮雨》在江西婺源拍攝。5月19
在日前播出最後一集大結局，完美
了，要注意健康，會帶著更好的
只為復仇成為無視法律的刑警高
日，有媒體曝光一段劇組拍戲封
收官。主演李昇基在劇中飾演的角
面貌再跟大家見面，我愛你。」
武治（李熙俊飾），兩人一起面
路，導致路人無法通行和劇組工作
對連環殺手中最惡毒前1%後，發
人員起衝突的視頻。
色鄭巴凜，因為演技大受好評，不
據悉，《Mouse》（窺探），
僅許多觀眾留下傷感淚水，他也
為韓國tvN於2021年3月3日起播
深陷角色的情感之中，22日李昇基
出的水木連續劇，由《過來抱抱
而《Mouse》（窺探）拍了長
期，劇組仍強制封路，拿鐵欄杆阻
不過，劇組先前已向交警大
在IG發文承認「到現在都還沒適應
我》崔俊裴導演與《神的禮物－
達7個月的時間，也是李昇基出道
攔，不讓行人和非機動車通行，準
隊取得了交通管制許可，據婺源縣
日常生活」、「這種感情是第一
14天》、《Black》崔蘭編劇合作
以來第一個反派的角色，對於結
備接孩子放學的家長心急如焚。
交警大隊通告顯示，因為劇組在東
次」，對於角色鄭巴凜有著格外不
打造。編劇的靈感源於2017年仁
局安排，他大讚編劇完美地畫下
視頻中一位騎著摩托車的中
門大橋進行取景拍攝，所以決定對
同的情感。
川國小女童分屍案，犯案者為年
句點，「這是鄭巴凜可以選擇，
年男子嚷著：「我小孩在那裡上
此路段進行臨時車輛管制，在2天
僅17歲的金姓少女。
還有觀眾最能認同的最好的結局
學，開玩笑嘛你這是。」目測是
的拍攝時間裡，從上午8點到下午7
了。」
《Mouse》在19日播畢，此劇 創下兩年多以來tvN水木檔最高收
此劇講述了公認的正直青
生了完全顛倒命運的追緝劇。
（圖片來源：張國立微博）
在下班和學生放學的高峰
要去學校接孩子放學，但他的車
點，機動車輛都暫時不能通行，行
視率。並且第20集的大結局，在
被一位戴著黑色棒球帽的年輕男
人和非機動車輛分時間通行。
韓國網路平台TVING實時線上收
子強行擋住。
有網友質疑封路時間安排不
視頻中工作人員用鐵欄杆直
當，影響百姓正常生活：「拍戲屬
在劇殺青的3日後，李昇基於
接把路給封起來，一位穿著黑色
於私事，憑什麼佔用公共資源？」
22日才在IG上公開發文向角色告
衣服的工作人員指著人群大喊
張國立執導電影《朝雲暮
別，「很漫長又久的《Mouse》
「別讓他過！」而一位女性路
雨》，由韓三平監製，也好、張國
2021.5.29- 6.4
視率創下90.6%的歷史最高紀錄。
結束後，我直到現在還是沒辦法
人非常憤怒，直接質問劇組人員
立任編劇，劉震雲任文學指導，範
適應日常生活，正要緩慢地一個
「誰叫你們攔住的？」最後市民
偉、周冬雨主演。影片已於今年3
兩個抽離中。」他對於該劇產生
還是不顧阻攔強行通過，現場爭
月21日在安徽黃山市開機。
了特別的情感，「我還在努力送
30
多人的喜愛，大家似乎看得很盡
吵聲、質問聲不絕於耳，加上當
劇本改編自「真實故事計
走巴凜。這是第一次，這樣的感
時天上還在淅淅瀝瀝下著小雨，
劃」第二屆非虛構寫作大賽獲獎作
情。」「合作拍攝時間這麼久的
場面混亂不堪，衝突不斷。
品《穿婚紗的殺人少女》，作者夏
戲劇真的是睽違很久了，謝謝很 興，我也非常非常開心。」他不
李昇基在《Mouse》中飾演鄭 巴凜（圖片來源：官方劇照）
隨後，江西婺源交警回應
龍。講述了死緩犯人老秦遭遇騙
稱：劇組在哪拍就在哪管制。此回
婚，千里尋妻，卻被捲入一樁長達
應更加引起了群眾的不滿。
10年的血淚往事的故事。
看 娛 樂
微博）
圖片來源：
手彥希（ 春有你3》選
現該名犯人正是
【看中國訊】大陸選秀節目 《青春有你3》因「倒奶事件」， 引發爭議，最終遭官方勒令停播， 所有練習生都默默離開錄像現場。 近日卻有一名服飾店的老闆出面爆 料，店內首飾遭到一名男子偷竊， 一氣之下公開監視器畫面，更發
倒奶事件(圖片來源:sina)
單截圖，共支付了3,094人民幣。
《青春有你3》
25日，「彥希直播回應偷戒
的選手之一，引
指」的話題甚至在當天登頂微博
起大批網友熱
熱搜榜第一名，大多數網友站隊
議。
彥希，表示商家想藉機炒作等。 5 月 2 5
有網友表示：「我感覺解釋的通
日，北京三里
誒，這種事情直接報警，警察來判
屯一家精品店在微博透露店家遭
定不就好了，為什麼店家要來微
到一名男子偷竊，直接公開監視
博升堂啊……微博又不是人民警
器影片，穿著白衣的男子站在飾
察……」、「不至於，三千都花
品櫃前挑選，當他右手放下一個
了，怎麼可能偷幾百的戒指，店家
飾品時，左手馬上伸手拿了一個
還拒絕溝通，那明顯就是故意的
戒指就往外走，讓店家氣得直呼 「小偷」，沒想到這一段影片公 開後，才發現該名白衣男子正是 《青春有你3》的選手彥希。
Entertainment
《青你3》彥希被曝偷戒指 開直播回應澄清
《青
吧！」 店主曬出的監控視頻 （圖片來源：微博）
25日晚，曝光彥希偷戒指的店 (圖片來源:網路影片截圖)
內部，誤以為是一起運營的，並表
酒和戒指的錢一起結算。結賬時他
家在道歉，稱本次事件是一場誤 會，彥希並未盜竊。
然而，盜竊如此嚴肅的事情
示當晚自己喝酒喝多了，要為這個
付了3,000多，因為喝多了頭腦不清
據悉，《青春有你3》選手彥
顯然不能只聽一方說辭，彥希本人
事道歉，但是絕對沒有偷東西。彥
醒，並不記得這筆錢包沒包含戒指
希，本名馮仕吉，最終在節目上以
在事情發生後，怕文字解釋不清
希還在直播中解釋了該精 品 店的
的費用（或者以為戒指的錢已經算
28名止步，但他其實從2016年就以
楚，於是趕到該店，並進行了時長
位置，表明說酒吧和這家精 品 店
在裡面了，因為戒指並不貴，大概
演員身份踏入演藝圈，曾演出過多
7分多的視頻直播，想要把這件事
是互通的，他從洗手間出來穿過這
市值300元左右。）但是在跟店家
部戲劇《軒轅劍之漢之雲》、《鬥
對大眾解釋清楚。
家店時順便逛了逛，而當晚只有一
溝通後，店家拒絕和解，還表示要
破蒼穹》、《親愛的藥王大人》，
彥希在直播中表示，自己是
個酒吧的保安看店，沒有店員，他
把事情鬧大。最後彥希還在該微博
因為花美男的俊俏長相受到許多粉
去酒吧喝酒，但是精 品 店在酒吧
拿著戒指返回酒吧，打算離開前把
直播的評論裡放出了當晚的酒吧賬
絲喜愛。
每週影視推薦 WeeklyMoviePreview 《御賜小仵作》 NEW031
今天推薦的是一部古裝探案 劇《御賜小仵作》，該劇改編自清 閑丫頭原著同名小說。講述了唐中 晚期，來自西南山區仵作世家的少 女楚楚，為實現夢想獨自來長安闖 蕩，參加仵作考試，遇到斷案如神 的安郡王蕭瑾瑜。蕭瑾瑜召集楚 楚、景翊、冷月等人作為搭檔揭秘 探案。伴隨著一個個的案件破解， 團隊一步步揭開謎底，最終破解了 一場延續18年的驚天大案的故事。 仵作是什麼？在古代，就是專 門負責驗屍的一種職業，也就是現 在說的「法醫」。女主角蘇曉彤此 前在《大宋少年志》裡演過配角， 有什麼》獲第九屆青年Frist電影節最 佳女主角提名，男主角王子奇三年 前因出演陳意涵執導的電視劇《幸 福，近在咫尺》進入大眾視野。 《御賜小仵作》這部古裝探案劇，無大咖、無經費、無宣傳，由一眾新人出 演，豆瓣卻評分高達8.3分，堪稱今年上半年的黑馬良心劇集。
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