墨爾本看中國電子報761期 040921 - 生活周刊

墨爾本一站式車行

Lifestyle Magazine

生活週刊

獲得車主們好評

Frank Ge 0433 471 107

擁有六個領先品牌 每個品牌都有一個全新藝術展廳

Ming Cao 0407 855 218

Waverley Motor Group

Eric Yu 0404 378 652

40多年 曆史

營業時間： 週一至週五9:00 AM - 5:30 PM； 週六9:00 AM - 5:00 PM

565 Springvale Road, Mulgrave VIC 3170 |

Melbourne Edition

第761期

地址: 4/48 Rutland Rd, Box Hill 3128

週六發行

投稿: mel.editor@VisionChinaTimes.org

www.waverleymotorgroup.com.au

電話: (03) 9899 9898

2021年9月4日-9月10日/辛丑年恶 七 月廿八至八月初四

郵寄地址: P.O.Box 317 Box Hill VIC 3128

包攬從買車、貸款、保養 以及管理的一切服務

廣告: mel.sales@VisionChinaTimes.org

文/陳旖旎

春季養護 正當時

Warran Glen Garden Centre & Cafe

春暖花開，

The Plant Society

名為 「管家儲藏

室」的食品店，出售

萬物復甦。當你被困 在家中無法盡情

香料、油、醃菜和

感受這春天的生

其他美食儲藏室物

墨市綠植園藝苗圃推薦

機時，何不將這 盎然的春意搬回

品。

地址：4 Banksia St, Heidelberg VIC

家？ 墨爾本各地 散落著各種各樣的苗

3084

Poyntons Nursery

Folia House

網 址 ： h t t p s : / /

thegreenery.com.au/

圃，在那裡你可以找到適合 你的完美植物。今天我們為大家介

7、Folia House

紹墨爾本幾家較受歡迎的苗圃。現

喜歡綠植的朋友們，對Folia

在就開始收集，讓綠植世界慰藉我

House應該不陌生，它就位於維多

們的心靈，帶給我們力量。 The Greenery Garden & Home

Diaco's Garden Nursery

1、Warran Glen Garden Centre & Cafe

掌、多肉植物、蕨類植物和其他盆

拉河谷入口處。這裡是繁忙都市

建議。除此之外，這裡還可以

與世外美景的連接地，被稱為是

享受早餐、早午餐或午餐，品嚐紅

墨爾本最能「激發靈感的地方」

酒，或者在林蔭道咖啡館享受咖啡

。 Warran Glen屬於較大型的園藝苗

和蛋糕，在美麗的Marybenone河畔

圃，佔地5英畝，包含了觀賞植物

還可以看到墨爾本的天際線，是個

區、果樹區、盆栽植物區、家居飾

週末郊遊的好去處。

Fitzroy Nursery

Plantsmith

網址：https://diacos.com.au/

4、Plantsmith Plantsmith是Preston的綠植天

Nursery）絕對是植物愛好者的

栽綠色植物，以及組裝你自己的水

天堂。距離墨爾本中央商務區僅3

族箱所需要的所有物品。這裡還有

公里，菲茨羅伊苗圃以其室內植物

一個整潔的花盆和種植槽，以幫助

多樣性而聞名。許多受人追捧和不

保持這些植物寶貝的活力。關注

容易獲得的植物，都可以在這裡找

Folia House的Facebook頁面，可以隨

到。目前，這裡不提供戶外植物系

物和禮品區，有300個座位的大型

地址：98 Vida St, Essendon VIC 3040

堂。除了賣綠植以外，這裡還有專

列，但提供花園設計、景觀建設和

Cafée，以及合作經營的布藝坊。在

網址：https://www.poyntonsnursery.

門的團隊來幫你打造綠植和空間的

諮詢服務，可以為各種規模的花園

com.au/

一切！雖然距離市中心比較遠，但 這裡的美景與美食，絕不辜負一路

的季節性和室內品種。在這裡，你 會發現種類豐富的懸吊植物、仙人

Warran Glen位於墨爾本東郊雅

這裡你可以找到滿足你園藝需求的

利亞女王市場的里面。這裡有大量

3、Diaco's Garden Nursery

上的舟車勞頓。

設計。這裡提供易於照顧的植物、

量身定做。

時查看甚麼時候有好東西上新。

地址：155 Victoria St, Melbourne VIC 3000 網址：https://foliahouse.com.au/

設計師植物、收藏家植物，以及拖

地址： 393/395 Brunswick St, Fitzroy

曳和懸掛植物，還有大量的花盆、

VIC 3065

8、The Plant Society

網址：https://fitzroynursery.com.au/

The Plant Society是建築師和室

Diaco's 花園苗圃是一個家族

花架、書籍、支架、園藝工具等。

地址：373 Ringwood-Warrandyte Rd,

企業，目前在Heatherton、Keilor、

這家時尚的城市商店是由園藝師

Warrandyte VIC 3113

Geelong和Mornington開設有四家

和景觀設計師Liz Turner創建和策劃

網址：https://warranglen.com.au/

店。這裡有一系列的植物，包括灌

的。 Instagram上的博主不僅喜歡在

木、棕櫚、蕨類、果樹和觀賞植物

這裡買綠植，還喜歡在這裡拍照。

2、Poyntons Nursery

等。這裡的員工團隊對植物和園藝

Poyntons Nursery位於西郊

內設計師Jason Chongue的作品，他

6、The Greenery Garden & Home

熱衷於讓年輕一代迷上室內園藝的 樂趣。它是一家綠植連鎖店，旗艦

在作為花園中心經營了44年

店的實體就坐落在Collingwood的倉

因為店裡的環境實在是太好啦！

之後，今年8月1日，它正式改名為

庫裡，與日本生活方式商店CIBI共

充滿熱情，可以為您提供哪些植物

地址：109 High St, Preston VIC 3072

The Greenery Garden & Home。在第

享一店面。這裡充滿了活力，擁有

Essendon的Marybenone河畔，擁有

適合您的花園的建議。這裡還有一

網址：https://plantsmith.net.au/

二代家族的管理下，The Greenery

大量的室內植物以及精心策劃的書

85年的歷史，是一家特別老牌的苗

系列的花園供應材料以及廣泛的

繼續提供服務和傳統的產品系列，

籍、配件和家居用品。該團隊還舉

圃了。它佔地3.5英畝，是能滿足

花園配件和花園花盆等。他們未

包括戶外家具、室內裝飾、植物、

辦了一系列的研討會和課程，從涵

您所有園藝需求的一站式目的地。

來幾年還計劃在Altona、Watsonia、

想要感受墨爾本的真正的文

高級樹木、景觀用品、水景、花盆

蓋基礎知識的初學者教程到旨在激

無論你是在尋找一種稀有的植物，

Broadmeadows、Kilsyth、Burwood、

藝氣息當然要打卡墨爾本的藝術心

和花架等，在此基礎上增加了新的

發綠植種植的親子課程。

還是在尋找專業的建議，或者僅僅

Doncaster和內墨爾本開設新的分

臟Fitzroy。而在Fitzroy以波西米亞

「食用植物」區域，銷售水果、蔬

5、Fitzroy Nursery

是尋找一些靈感，這裡熱情的員工

店，屆時你可以看看哪裡離你家更

文化而聞名的Brunswick 街上有一

菜、草藥和堅果植物及新鮮產品作

都可以為你提供他們專業的知識和

近。

片綠洲——菲茨羅伊苗圃（Fitzroy

為其延伸。他們還將很快開設一家

地址：33/39 Keele St, Collingwood VIC 3066 網址：https://theplantsociety.com.au/

Lifestyle

看 生 活

CONTENTS 看 生活

04 05 06 07 08 09

記錄不被遺忘的歷史 泊於墨爾本的四艘百年老船 文/楊姍 回歸傳統文化 新唐人三大賽事意義非凡 文/方緣 全程多方協助，享受優質服務 快樂·團圓中秋線上茶話會 疫苗接種的注意事項 昆州媽媽分享「雜貨儲備」秘訣 這招可省數萬元還房貸 文/周玉青

看 筆會

10 不羈的晚霞 篇五：咖啡讓浪漫走開 文/簡西 看 美食

04

13 草莓與甜點 文/米娜 14 春筍與豬肉 文/山平 看 風情

15 耗時8年遊覽澳洲上千城鎮後 旅行家揭秘最美11個必遊寶地（10）文/祝遊 看 教育

16 17 18 19

《菜根譚》解讀 《三字經》讀書筆談 31 文/劉如 酌古鑒今|否極泰來 文/照遠 甚麼樣的孩子適合學鋼琴？

看 文史

20 千古一帝秦始皇|南征百越 文/紫君

對新冠（COVID-19） 疫苗有疑問？ 請諮詢醫生或藥劑師。

2021.9.4-

9.10

社區上有很多關於新冠（COVID-19）疫苗的資訊。 但當涉及您自身健康時，您就應當諮詢醫生或藥劑師。

2

接種疫苗要心中有數。 請瀏覽coronavirus.vic.gov.au /traditional-chinese， 撥打新冠病毒（COVID-19）熱線1800 675 398並按0轉 接口譯員。 Authorised by the Victorian Government, 1 Treasury Place, Melbourne

13

看 生 活 Lifestyle

目錄 看 養生

21 22 23 24

24

如何自製純淨的蒸餾水 文/幕木 養陽氣從養膽開始 文/肖川 女子陽不足則易生婦科病（1） 接近大自然做個小園丁 可灌注滿滿「正能量」 文/林孟欣

看 奇聞

25 地球的水從何而來？文/青蓮 看 裝修

26 27 28 29

傢俱浸水後怎辦？教你幾個辦法減少損壞和損失 文/劉銘 廚房的照明解決方案 23歲美妝博主夏威夷別墅曝光 坐擁無敵美景 文/李清 木地板保養竅門

看 婚戀

45 約會（6） 看 命理

46 「放生」能消業積德嗎？文/宋伂文 47 張克勤兒子夭折 竟帶著印記轉生 文/尋源

25

山間清澗 花園苗圃 藝術咖啡廊 坐落於Warrandyte 雅拉河谷入口，小橋流水，四季美景如畫。

提供園藝設計服務遠近聞名的藝術咖啡廊，品嚐Brunch、咖啡，

盡享愜意好時光園內設布藝工作坊，為孩子們的假期增添無窮樂趣

373 Ringwood-Warrandyte Road, Warrandyte (Corner Jumping Creek Rd) Garden Centre 9844 3027 | Cafe 9844 1322 | www.warranglen.com.au

9.10

Warran Glen

2021.9.4-

各種園藝用品，新式精美禮品店，優質果樹、觀賞花木、盆栽綠植，

3

Lifestyle

看 生 活

②

④ 1.

2.

3.

4.

The Enterprize號高船巡遊 （圖片 來源：The Enterprize官網） 泊於Williamstown的瓦特號蒸汽 拖船 泊於寶石碼頭的卡斯爾梅恩 號護衛艦 (圖片來源：Visit Melbourne) 泊於南碼頭的波利·伍德賽 德號 (圖片來源：Wikimedia Commons)

頭）。

①

遊客可以在寶石碼頭登上該艦

③

並進行探索。看發動機運轉、近距 離觀看火砲、檢查修復後的設備，

記錄不被遺忘的歷史 泊於墨爾本的四艘百年老船 文/楊姍

船上還有定期更換的展覽，通常還

瓦特號蒸汽拖船於1933年出

https://hmascastlemaine.org.au/，上面

海，開始了作為海軍船隻的生涯，

有大量關於這艘船、她的任務和她

主要用於軍艦的牽引和操縱，也被

的船員的信息，以及參觀時間和價

用作目標塔。她建造於科卡圖島

格的細節。

提供導遊服務。查看他們的網站：

（Cockatoo Island），以維持那裡造 船廠的就業，並為澳大利亞皇家海 軍工作到1969年，然後於1979年抵

4. 波利·伍德賽德號 The Polly Woodside

達墨爾本，成為菲利普港附近遊船

波利·伍德賽德號是一座古老

上的一道標誌性風景。這艘拖船於

的三桅橫帆鐵皮木製貨船，1885年

2009年被抬上岸，由一支熱心的志

在愛爾蘭的貝爾法斯特建造，在英

願者團隊進行修復，並在2015年重

格蘭和南美之間運送煤炭和小麥，

新投入使用。瓦特號是澳大利亞唯

在行駛了170萬公里並環遊世界17

一倖存的小型港口蒸汽拖船，也是

次後，波利·伍德賽德號於1900

全球僅有的22艘之一。

年首次來到澳大利亞。在她到達 後，她被新西蘭的利益集團買下，

眾提供遊覽和下午茶巡遊，並提供

並被賦予一個新的名字——羅納

特殊活動包租。遊覽活動包括亞拉

（Rona）。此後，她主要在新西蘭

河和墨爾本碼頭、Williamstown、

和澳大利亞之間運送木材。直到20

Hobsons Bay和菲利普港。下午茶

世紀60年代，人們計劃將其廢棄。

巡遊時間為45分鐘，在正常情況

在澳大利亞國家信託基金的拯救

下，每週三從碼頭區出發，週日從

下，她被修復了。 1978年，她被恢

Williamstown出發。

復為原來的名字，最後停留在南碼

1847年，這艘船以及船上的兩

了解有關遊覽及拖船的歷史

Enterprize號是一艘木製雙桅帆

個船員，在北新南威爾士州里士

和修復的全面細節，請參考網站：

船。她是1930年在霍巴特建造的一

滿河 (Richmond River) 的沙洲上失

https://tugwattle.org.au/。

艘船的複製品，而她自己則是在20

事。由於Enterprize號對於墨爾本的 建立做出了巨大的貢獻，為了紀念

3. 卡斯爾梅恩號護衛艦 HMAS Castlemaine

客可以了解到墨爾本與維多利亞州

世紀90年代主要用從其他歷史船隻 和遺址中打撈出來的材料建造的。

那段歷史，人們全尺寸一比一複制

卡斯爾梅恩號護衛艦是一艘經

的家庭提供了一系列引人入勝的體

雖然原始的Enterprize號主要是一個

了這艘帆船。

過修復的巴瑟斯特級（Bathurst）

驗，包括一個展示船的故事和歷史

沿海貿易商船，但它在1835年為墨

複製品Enterprize號停泊在

護衛艦，是一艘二戰時期的掃雷

的畫廊，還有專為兒童準備的各類

9.10

如今，瓦特號作為商用船向公

爾本帶來了第一批歐洲移民定居

Williamstown，如今公眾可以預訂

艦，曾多次參與太平洋戰爭。二

活動，如海盜遊戲以和手工藝品展

者。正是在那次旅行中，為了尋

船票登上這艘高大的船。他們提供

戰期間，該艦主要在東帝汶和巴

示、獨特的海盜日以及帶有野餐設

2021.9.4-

想像一下，登上一艘歷史悠久的船 隻，回到過去的時光。這不是一個空 想，你可以在墨爾本做到這一點。 1885 年的Polly Woodside號和二戰時期的HMAS Castlemaine號都是向公眾開放的海事博物 館。但除此之外，你還可以在Enterprize號 的複製品上滿帆出海，或者乘坐瓦特號蒸 汽拖船出海巡遊。

The Enterprize 號在 1835年為墨爾本帶 來了第一批歐洲移 民定居者。當時沒 有人知道，正是這 艘木製雙桅帆船， 開啟了日後墨爾本 的繁華都市之路。

甚至可以敲響鐘聲和試聽語音管。

2. 瓦特號蒸汽拖船 The Steam Tug Wattle

找合適的定居地，這艘船進入了

一個小時的日間航行，通常在每個

布亞新幾內亞地區工作。她的職

施的碼頭等。還可以登上波利·伍

菲利普港 (Phillip Port) ，隨後來到

月的第三個週日進行；還有一個半

責包括登陸倉庫和部隊，接收難

德賽德號體驗主艙面以下的生活。

了亞拉河，並最終停靠在現在的

小時的晚間航行在夏令時的某些週

民，護送商船和掃雷。她總共為

對於歷史愛好者來說，這是一個必

Williamstown。當時沒有人知道，

六進行。有關時間、價格、預訂以

戰爭服務了117,000英里。大戰後她

去之地。

正是這艘船，開啟了日後墨爾本的

及你想知道有關這艘船的一切，請

繁華都市之路。

參考網站：www.enterprize.org.au。

1. The Enterprize號高船

4

▼ 1835年雅拉河上的The Enterprize號（ 圖片來源： 維多利亞州立圖書館）

頭（South Wharf）的亞拉河上，並 被改造成了博物館對公眾開放。 在波利·伍德賽德博物館，遊 的航海歷史，為遊客尤其是帶小孩

退役成為訓練艦，於1973年再被改

想了解更多詳情請參考網址：

裝成博物館，現停泊於她的出身

https://www.nationaltrust.org.au/places/

地Williamstown的Gem Pier（寶石碼

polly-woodside/。

回歸傳統文化

文/方緣

新唐人電視臺目前正在主辦

一、全世界中國古典舞大賽

參加初賽當日的正式年齡為準。感

人、專業聲樂教師、聲樂藝術家和

D.F.創作的一首聲樂作品，重新改

興趣的朋友們可繼續關注官方網站

聲樂學生，以及具有專業水準的

編而成。委託創作的作品以西方鋼

(Dance.ntdtv.com) 來年參與大賽！

聲樂愛好者均可報名參賽。參賽資

琴作為基礎，展示古代中原的靈魂

三項大賽：9月5日「第9屆全世

「全世界中國古典舞大賽」

界中國古典舞」、11月22日「第

以中國古典舞為比賽項目，宗旨是

6屆國際鋼琴大賽」以及 延期到

為了促進文化交流，弘揚純真、純

舞蹈大賽於今年7月舉行了亞

格：評委會審查參賽報名者的所有

旋律，使東方和西方古典音樂完美

2022年的「第8屆全世界華人美聲

善、純美的正統舞蹈藝術，把這種

太區初賽、9月舉行的歐美區初賽

資料後，給符合條件者發送新唐人

和諧。進入半決賽的選手將有機會

唱法聲樂大賽」。舞蹈和鋼琴的

優秀的中國傳統文化推向全世界，

已接近尾聲。美東時間9月5日下午

電視臺「全世界華人美聲唱法聲樂

演奏這一特別的指定曲目。大賽特

比賽盛況將通過新唐人電視臺及

開創中國舞蹈的新紀元。

1:00 -7:45將在美國紐約州的 Sugar

大賽」邀請函，參賽選手可憑此函

設「指定曲目最佳演繹獎」一名，

辦理簽證和參賽報到。

獎金3,000美元。

社交媒體平臺全球播出，參賽選

真正的中國古典舞有數千年的

Loaf Performing Arts Centre舉行決

手不僅才華光耀世界，前三名可

基奠，在宮廷舞蹈、民間舞蹈和戲

賽。新唐人電視台將全球直播大賽

鑑於當前COVID-19疫情帶來

世界各國鋼琴家、演奏家、鋼

獲豐富獎金。

劇中流傳下來，有完整的一套訓練

決賽現場，歷年金獎獲得者技術展

的諸多不確定因素，本次大賽將延

琴教師和音樂院校學生均可參賽。

總部設在紐約的新唐人電視

體系，由身韻、身法和技巧三大部

示，以及頒獎典禮盛況。直播和

期至2022年10月舉行。就未來比賽

參賽選手在比賽期間的年齡須在

臺（www.ntdtv.com) 是全球第一

份組成，其中蘊涵著中國五千年的

重播信息屆時可查詢網站：https://

的相關詳細情況更新，您可通過

17-35歲之間。

家由海外華人組建的，獨立的、

韻味，與中國文化中的審美理念融

dance.ntdtv.com/index.html

聲樂大賽官方網站了解。官網：

非盈利華語電視網。發展至今已

會貫通。在古典舞技巧中，許多高

成爲北美最大的華語電視網，另設

難度的毯子功技巧被體操和其它一

有英文頻道，為全球超過壹億人

些舞蹈種類所借用，其真正的來源

提供服務。

是中國古典舞。

http://vocal.ntdtv.com

二、全世界華人 美聲唱法聲樂大賽

鑑於目前的COVIC-19疫情不 確定的前景，新唐人第六屆國際鋼 琴大賽組委會決定將今年的初賽，

三、國際鋼琴大賽

半決賽和決賽都改為在線進行。

「全世界華人美聲唱法聲樂大

今年新唐人第6屆「國際鋼琴

並將申請截止日期延長至 9 月 10

以下是新唐人電視台為回

凡年齡在 13-40 週歲的專業藝

賽」是由新唐人電視臺主辦的國際

大賽」選材以巴洛克、古典直至浪

日，以確保優秀的音樂家不會錯過

歸傳統文化而開展的三大賽事介

術院校和表演團體中的舞蹈教員、

文化藝術比賽系列賽事之一。比賽

漫主義時期鋼琴音樂為比賽內容。

這一機會。 9月22日在線舉辦頒獎

紹，內容均來自其相關網站信

舞蹈演員和學生等專業人士均可報

宗旨是為了弘揚純真、純善、純美

讓這些人類文化的瑰寶重現光彩。

典禮和明日之星演奏會。

息。

名參加。參賽選手年齡限定：年滿

的正統聲樂藝術，幫助全世界有才

本屆「國際鋼琴大賽」的委託

您可查詢官網了解更多信息：

13-17 週歲（少年組）；年滿 18-40

華的華人聲樂家走上世界舞臺。

作品（commissioned composition）

https://competitions.ntdtv.com/piano/

來自神韻表演藝術中心藝術總監

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週歲（青年組）。年齡劃限以選手

染髮更護髮

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本期讓筆者帶您全面了解協同管理模式的好處及為您解答疑問。

用。

隨著時間推移，如果您的護理 需求發生變化，您需要聯繫註冊護 諮詢，同時也不會收取沒有額外費 • 我們與您只有一個電話的距離 如果您對選擇服務提供商的服 務不滿意，您可以繼續選擇其他服

甚麼是協同管理？

請您告知您的護理經理。他們會幫

務商並且獲得持續協助。同時，我

協同管理模式是快樂生活推出

助與您的護工及服務提供商進行聯

們將每月與您進行電話家訪，討論

的一種全新的管理模式。延續自主

繫，去幫助他們完成所需的必要文

您近期的護理服務使用狀況，及更

管理的低收費，協同管理模式只收

件，以確保他們能夠在快樂生活繼

新的護理需求。

取18%的管理費率，為長者提供既

續為您服務。您看，整個環節對長

有自主管理的自由度和參與度，同

者朋友們都是如此簡單並且容易

時也兼備個案管理模式的協助。

的！

“

此表比較快樂生活與其它管理

機構的收費及服務小時數，這個表 格的計算方式為：

協同管理的承諾 —— 2小時快速回复承諾*

擁有更多選擇， 享受更多服務

傳統管理機構的護理費用約為

快樂生活始終為我們出色的客

$55/小時

選擇這種津貼管理模式，您可

如果萬一您不滿意您的服務提

戶服務感到自豪。您的護理經理的

以和我們專業的護理經理從始至終

供商，您也只需簡簡單單地您的護

響應時間是我們客服務滿意度的重

場平均收費僅為$42/小時

以一種輕鬆舒適的配合方式來協同

理經理打一個電話。我們會為您尋

要指標。因此，我們承諾如果您在 2

管理您的項目津貼並滿足您的居家

如何協同管理居家養老津貼？

找另外的服務提供商來滿足您的需

個工作小時內無法獲得護理經理的

第一步：諮詢快樂生活

模式並預定簽約/轉會的時間。在電

眼膏服務安排的需求。我們會仔細

求。

回复，請告訴我們，我們將不會向

撥打快樂生活中文諮詢電話

話上，諮詢顧問會詳盡了解您的護

聆聽您的訴求並根據您的個人情況

當您完全百分之百滿意您的服

制定出滿足於您個人選擇及偏好的

務安排和協助後，我們會將主動權

護理方式。

交到您的手中。

當您加入快樂生活之後，您

從這時起，您將擁有自由去繼

會擁有一位專屬於您的護理經理。

續聯繫和安排自己的護理服務，當

我們將和您一起商討計劃你的護理

然，我們的護理經理和註冊護士醫

安排，幫助您尋找合適的服務提供

療經理還依然會為您保駕護航。

商，和確定您所需購置的醫療器械

我們會秉承我們的口號「全程

和器材，這樣才能夠使您更為開

多方協助，享受優質服務」

心，獨立以及安全的進行居家養老

為甚麼選擇快樂生活的協同管 理模式？

生活。 之後，我們護理經理將會聽取

率、沒有其他隱藏費用

商進行聯繫，預約確定你所需要的

與快樂生活其他管理模式一

護理服務這包括預定時間，確定服

樣，協同管理不收取任何附加費

務內容以及告知你的疾病史及醫護

用，無退出費，無建檔費，無其他

需求。

隱藏費用。

當然，如果您希望繼續保留

高枕無憂

理需求及過往的護理記錄。 第二步：我們設置您的護理服

協同管理模式的收費標磚

一級津貼 $9026/年 二級津貼 $15,878 三級津貼 $34,551 四級津貼 $52,378

管理費/週 每週服務 小時數/週 管理費/週 每週服務 小時數/週 管理費/週 每週服務 小時數/週 管理費/週 每週服務 小時數/週

務

其他管理機構

快樂生活

30%+

協同管理模式18%

$52

$31

1-2小時

2-3 小時

第三步：獲得持續的協助

$92

$55

將接管後續事項，我們會協助您提

3-4 小時

5-6 小時

$200

$120

7-8 小時

11-12小時

$302

$181

11 – 12 小時

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討論您對服務和支持的需求和 偏好。您的護理經理會以您要求的 方式和時間安排護理服務。 當設置好您的護理服務後，您 供支持和幫助。請不要忘記，我們 的專業團隊與您只有一個電話的距 離。 • 如果您想了解快樂生活的協同

快樂生活18%的固定費率，讓您比其他管理機構獲得更長的服務小時數

管理模式： • 如果您想獲得更多關於居家養 老津貼的信息： • 請直接撥打我們的客服電話 1300 911 728 (國語，粵語，英 語)

2021.9.4-

9.10

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• 我們安排您的護理服務，讓您

1300 911 728與諮詢顧問了解自主管理

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6

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看 生 活

疫情之下給快樂生活一個不一樣的中秋節

秋節，為了讓快樂生活的會員和朋

第二部用微信預約茶話會：

友可以在家，安全且歡樂地歡度中

快樂小禮包茶點：

秋節，快樂生活隆重推出 快樂·團

您和您的好友，報名以後，均

圓中秋線上茶話會。

文/ Jing 圖片/供圖

圓中秋線上茶話會。 快樂·團圓中秋線上茶話會的 主要內容：

會收到快樂生活郵寄出的快樂小禮

• 居家養老津貼及管理模式講座

包，包括小茶包及小零食。大家會

• 歌唱表演

• 快樂生活會員及好友

以郵寄包裹的方式收到。開茶話會

• 魔術表演

• 年滿65周歲以上的長者

的時候，冲起熱茶，手捧零食，大家

• 太極表演

一起歡聚快樂時光。

• 幸運觀眾抽獎， 幸運觀眾將

參加人員：

我們優先為快樂生活的會員及 其好友報名活動。

活動內容均免費參見。歡迎您

茶話會形式：

多多邀請您的好友參加 快樂·團

Lifestyle

快樂·團圓中秋線上茶話會

會獲得一台 高級手持 輕便的 吸塵器

線上的茶話會，將以微信平台 進行，在線舉辦活動。

茶話會時間： 第一場：9月15日(週三) 早 10:15- 中午 12:15

又

第二場：9月22日 (週三) 早

臨近一年中秋佳節，每

俗，每逢中秋節的夜晚，人們都會

年的農曆八月十五，是

在院子裡的月亮下面，設大香案，

中華名族的傳統節日——中秋節，

擺上月餅、西瓜、蘋果、李子、葡

每逢佳節倍思親，每年到農曆八月

萄等祭品，其中月餅和西瓜是必不

快樂生活的會員：聯繫您的護

十五，在異鄉獨自生活的人們，以

可少的，全家人依次拜祭月亮，祈

理顧問和個案經理，告知您要參加

月亮的圓比作家人團圓，來寄託思

求福佑，親朋好友之間也會聚在一

茶話會。

念故鄉、思念親人的感情，在中國

起，賞中秋圓月。

10:15- 中午 12:15 分兩場舉辦。

第一步報名參加：

快樂生活會員的好友：請您的

的傳統節日里，中秋節和端午節、

2021年9月21日 星期二，就是

朋友撥打報名熱線 1300 911 728，快樂

春節、清明節並稱為中國四大傳統

華人重要的傳統節日-中秋節。由

生活會為您的朋友郵寄出快樂小禮

節日。在中秋節，有祭拜月亮的習

於新冠疫情，這將是一個特殊的中

包，並邀請您朋友參加線上茶話會。

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9.10

聯 繫 快 樂 生 活專業的 諮 詢 顧 問

7

看 生 活

疫苗接種的注意事項

Lifestyle

文/供稿 圖片/Adobestock 德贍個人護理中心已經為本地老人 提供德贍護理中心（Dorset Lodge）有 二十多年的行業資歷，是具有澳洲政府認 證的護理中心。我們的理念是「老吾老， 以及人之老」。無論是照顧老人還是殘障 人士，我們對待您就像對待自己的家人一 樣。我們現在又將這一理念推廣到社區服 務，希望能關愛更多的老年人和殘障人 士，為他們提供照顧和護理服務。 我們尊重每位老年人和殘障人士的 需求，信仰及選擇，確保他們生活的獨 立，自主和安全。德贍護理中心致力於為 老年人和殘障人士提供全方位的護理服 務，從居家養老到養老院入住，從全托式 長期護理到臨時短期康復，我們的醫護人 員會為您度身定制一份適合您的最經濟實 惠的護理計劃，並為您提供全方位的精心 照顧和護理服務。 德贍護理中心具有專業，敬業，經 驗豐富的華人團隊，包括管理，護士，護 工和廚師，專注於華人社區，歡迎來電諮 詢或預約參觀。

德贍護理，家的關懷

今天幫大家介紹一下接 種疫苗的流程，事前該做什麼 準備，事後應該注意什麼；最 重要的是，希望您聽完我們的 介紹後，您不會在接種疫苗前 擔 心到睡不著覺，或者臨陣退 縮，如果您錯過了疫苗接種， 那將會是一件很可惜的事情。

維州民眾如何預約打疫苗？ 在哪裡打？ 目前維州境內 提供的新 冠疫苗包括阿斯利康和輝瑞兩 步行（walk-in）前往附近的

不管您獲得哪一種疫苗，

以訪問政府開放的網站Vaccine

疫苗接種中心進行接種。

可能發生的輕微副作用大多是

的風險高16千倍！

Eligibility Checker查詢自己是否

注：某些接種中心可能不

一樣的：頭痛；發冷發燒；全

2） 慢性病患/有嚴重敏感歷史

符合接種資格。

提供步行接種服務，詳情

身乏力；肌肉酸痛；注射部位

請提前與接種點諮詢；

局部紅腫疼痛。

款。維州衛生部表示，民眾可

如果您目前有資格接種新 1.

362 Dorset Road, Croydon VIC 3136 M: 0401 967 142 E: hello@deshancare.com W: www.deshancare.com

請諮詢您的醫生適不適合

致電1800 675 398進行預

方面的幫助，可發郵件至

率其實是非常低的，這裡給大

停止。

約。如果您需要口譯服

DLOcoordinator@dhhs.vic.gov.

家一些數據：

3） 接種疫苗前一天：

務，可以直接撥打維州新

au.尋求幫助。

• Pfizer輝瑞：嚴重敏感副 作用（0.0004%）

直接詢問您的GP（家庭全 科醫生）進行預約接種；

20多年資歷

• Astrazeneca阿斯利康：

接種疫苗前的準備

然後按0尋找口譯員； 請掃碼加微信

人士：

新冠疫苗的引發血栓的機

冠疫情 熱線1800 675 398， 2.

栓的機率是16.5% ，比接種疫苗

如您是殘障人士或需其他

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冠疫苗，您可以：

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1） 請確保您了解接種疫苗可 能發生的副作用：

血栓問題（0.0009%） 其實新冠確診病患發生血

接種疫苗，藥物要繼續吃還是

吃好睡好，保持愉快的心 情很重要，因為疫苗會刺激免 疫系統反應，睡眠不足會導致 免疫系統 欠佳，不舒服的症狀 會更明顯。

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長期護理 短期康復 日托照顧（可接送）居家養老 殘障支援 我們專注華人社區 提供中文服務 有專業的華人管理團隊 醫護團隊和廚師

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德贍護理中心也是政府註冊的NDIS服務機構，我們也竭誠為華人殘障 人士提供護理，護士，家政，社區活動和NDIS計劃等服務，歡迎來電諮

2021.9.4-

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Lifestyle

昆州媽媽分享 「雜貨儲備」秘訣

看 生 活

這招可省數萬元還房貸！ 文: 周玉青 (全版圖片:aussiedebtfreegirl/ig)

澳洲超市經常會舉行各種優惠活動，這使到許多逛超市的人 都會忍不住大賣特賣，最終導致入不敷出。其實在疫情當下，生 活開銷最好是能省則省，理智計劃的控制家庭開銷。

據澳新社報導，最近一位布里

100澳元，她經常會使用一個名為

到5澳元。這時，她便會買五到十

斯本媽媽Emily在instagram上和大家

「半價」的app來查看Woolworths

公斤的雞胸肉回家，把它全部切

分享了她如何明智消費，節省了數

和Coles的半價特價商品有賣什

碎，裝進密封袋冷凍起來，而他們

萬澳元，成功還完房貸達到無債一

麼，然後再選擇到哪家購買本週

一家人的雞肉來源就靠這個了！

身輕的故事。據稱這位媽媽到超市

最便宜的商品。

以下是Emily囤積食品雜貨的 秘訣：

1、從小物品著手 Emily建議從小物品做起，你

買食物「從未支付過全價」，究竟

「這意味著我可以將我們的食

可以為你的雜貨多添購一些經常會

她是如何做到的呢？今天就讓我們

品雜貨預算保持在超級低的水平，

食用的主食。她說：「從一兩件你

來學習學習吧！

我從來沒有為我們吃的東西支付過

經常吃的東西開始，比如罐裝番茄

全價，因為我是在特價商品上購買

丁。」

Emily表示，她會買食物來儲 存，但不僅僅是為了確保她有足夠

的。」Emily說。

2、充分利用你的預算

的食物來度過這場大流行……這位 懷有第三個孩子的母親表示，她在

Emily表示，你可以使用剩餘

十多年前就開始出於需要而囤積食

的資金來加強你的庫存，這是一個 有效的方法，可以確保你有所準

品。這種囤積與恐慌性購買不同， 它是通過在打折時戰略性地購買物

除了食物，家裡的洗衣粉也

備。她為她的一家四口制定了每週

品，慢慢地建立起家庭必需品的供

是在特價時購買，她還會確保家

100澳元的食品雜貨預算，然後若

應。

裡有足夠的醫療用品，例如洗手

有剩餘的錢都會用於儲存。

她告訴澳新社：「自從我搬出

液、DETTOL、Gatorade和Panadol

家裡後，基本上在過去12年裡我都

的庫存。

她說：「如果我的食品雜貨 預算不足，那麼我會記得我有

在一直囤積物品。這是我們在掙扎

有一個儲備意味著，如果出

20澳元、12澳元，不管我有多少

時的一種生存方式，我知道這樣每

現意外開支，Emily可以將她的食

錢。我把這些錢放進了儲備預算

Emily還表示，大多數的特價

品雜貨預算削減到「只是基本的東

中，如果我有12澳元，那麼我會

開始的時候，Emily用塑料桶

商品都是維持6到8週，因此她買的

西」。她說：「如果明天車壞了，

想我可以用我這12澳元買甚麼來

來儲存她額外買來囤積的燕麥、

東西足夠讓家人度過這8週，直到

不管發生什麼，如果需要的話，我

滿足我的需要？」

義大利面和番茄醬。如今，她把

它再次出現折扣價格。

可以把我們的食品雜貨預算削減到

個家庭成員才會得到食物。」

囤積的食品搬到了車庫，她在那

20澳元左右。」

3、不要過度購買食物

裡設置了一個專門用來存放食品

Emily以這種方式成功餵養了

Emily透露，儲備時會犯的錯

的架子，估計這些東西已為她節

全家人，她說：「它讓我們成功

誤是，經常因為特價而「購買自己

省下數萬澳元！

經歷了三次失業、汽車故障，如

不會吃的食物」。她提醒大家：

今成功變成無債人，各種各樣的

「如果你不喜歡就不要買，因為你

事情。」這種消費方式讓他們在4

是不會吃的。」

年半的時間內償還了6萬澳元的債

她表示不需要很大的儲備，其

務，如今全家人已是無債一身輕。

實東西可以很簡單，例如像麵粉、 行。Emily說：「你不需要把你的 家人一整個月所需的所有東西都囤

此外，Emily不只是從超市採

積起來。」

購她的庫存供應，她還會經常留意 附近的肉店每年會舉行一次促銷活 Emily將每週雜貨預算定為

看了Emily的分享，你是不是 也覺得很實用呢？

9.10

小型零售商的特價產品。例如她家

2021.9.4-

糖和大米等幾個主食的額外供應便

動，原本每公斤10澳元的肉價會降

9

看 筆 會 Your Say

不羈的晚霞

選登

篇五：咖啡讓浪漫走開 澳

作者：簡西

洲的店鋪生意都是

烏鴉的叫聲呼喚出了她們內心的荒

後到店親自上陣製作早餐午餐下午

心中都充滿了同情和悲憫，同時又

灰和那粒灰的不同，終究同歸於灰

可以通過生意中介

蕪與無助。

茶，七點開始營業打咖啡，下午四

暗暗慶幸自己沒有掉到那巨大的坑

塵。

里去。

公司進行市場買賣

伊琳的汽車開過幾片低矮的鋼

點打掃衛生後收工。店裡僱傭了兩

的，中文報紙上充斥著各種類型的

筋水泥築起的廠房，茫然的世界一

個白人麵點師，中午時段工作4小

一路陷在沉思中的伊琳被車廂

在商務樓底層的沿街商舖，咖啡店

商舖買賣廣告。

片灰色毫無生機，可見澳洲的製造

時，因為店裡的傳統手作飛餅是人

有節奏的搖晃，搖得有點困倦了，

裝潢以藍白相間的色調為主，讓人

咖啡店是伊琳首選的看店目

業都轉移到成本更低廉的發展中國

氣美食。他太太則做收銀員兼服務

六點鐘開往CBD的車廂裡已經滿載

想起愛琴海的費拉，店鋪與領座商

標，有誰說過每個文藝女青年心中

家去了，現在已經所剩無幾了。車

員，因最近懷孕不適休假了，令他

了早班的乘客了，伊琳猜想這些人

務樓之間有一條狹窄的小巷通往後

都有一個開咖啡店的情結。在這個

子拐了兩個彎，在一個凹進去的街

一個人疲於奔命，所以他想賣店。

應該都是飲食行業的從業者去上

街，幾節台階讓地勢有了上坡的傾

被咖啡香氣所氤氳的城市裡，大街

角看到了一家竹簾半掩的店鋪，戶

但這樣的運作模式已然嚇退

七點鐘的早班吧。車廂外黑漆漆的

斜度，店主從通向小巷的側門搬了

小巷隨處可見各種風格和規模的咖

外的一排桌椅上方搭著葡萄藤架。

了不少對餐飲業毫無經驗的尋店的

一團團樹影往後退去，車廂裡擁擠

幾把彩虹色的戶外蘑菇凳佔據了一

啡店，手捧一杯咖啡匆匆而行的路

正是午餐時點，店裡絡繹進出

偽單身太太們。就像剛才緊跟在伊

著充斥著各種香水爽膚水的混合味

半的過街通道。伊琳比預約的時間

人比比皆是，不是為了街拍顯擺情

的藍領壯漢們令伊琳心生畏懼，這

琳後面的那輛車上下來的兩位亞裔

道，這是老外最注重的體面與修養

晚到了些，不想打亂店主一早的節

調，而是確確實實的生活必須。咖

應該是這片廠區最具人流和人氣的

太太，那犀利的眼神直接把伊琳當

的某種表現。區別於八點鐘陽光滿

奏。琳達30幾歲的技術移民，圍著

啡店大概就像上海灘的大餅油條豆

聚集地。男店主和兩個白人幫廚忙

作了競爭對手，但在店門口逛了一

溢的車廂裡，西裝洋裙的上班族人

印有咖啡店商標的黑色圍裙，扎著

漿店，對都市日常生活不可或缺。

前忙後應接不暇，店鋪很逼仄。伊

圈，往店裡張望了兩下之後，連店

手一本書的優雅，六點鐘的車廂裡

低墜的馬尾辮，嚴肅利落地上架貨

每一家咖啡店都會有異於別家店的

琳識趣地和店主打了個招呼，就去

主都沒想見就直接開車撤退了。伊

更多的是穿著厚重，在昏暗燈光下

品。昨天訂購的三明治和沙拉一早

咖啡口味，這源於不同產地的咖啡

戶外長桌邊坐等，陽光透過稀稀落

琳也自知這樣的店鋪以自己的體力

閉目養神的體力工作者，他們的身

已經來貨，需要貼上售價標碼放在

豆及咖啡豆的烘培手法，以至於每

落的葡萄藤枝葉傾灑在桌椅和地面

和能力都無法掌控，打死也不能

形比上班族更壯碩。伊琳這嬌柔的

恆溫貨架上，南瓜和蘑菇兩款濃湯

一個都市白領都會有專屬自己心怡

上，像極了一幅寫意抽像畫。伊琳

接，不能死在這鳥不拉屎的地方，

東方妹子也要加入他們的行列去藍

料包倒進黑色的瓦罐中稀釋加熱，

口味的一家咖啡店。

怔怔地盯著這些光影臆想：如果在

任誰軟磨硬泡也不能再撼動伊琳內

月亮咖啡店考察兩週了。

長條麵包需要切成厚片用來搭配蔬

《藍月亮咖啡店》——聽到生

這鳥不拉屎的地方碰到治安事件，

心的決定。

意中介說出店名的那一刻，伊琳就

那真是叫天天不應叫地地不應啊，

後來的經驗告訴伊琳，女人的

的衝擊慣性把車廂裡昏沉的乘客搖

昨晚從超市裡採購來的幾種

動心了，多麼浪漫的店鋪名字。藍

報警的話估計警察一時半刻都趕不

直覺一向都是蠻準的，因為員工都

晃醒了，車廂廣播響起：列車正在

當季水果切塊，分裝進塑料杯中封

月亮咖啡店的優勢和劣勢都在於它

過來。伊琳似乎感覺自己的背脊正

是流動的，在熟練技工稀缺的市場

到達「旗桿車站」。伊琳不敢放任

口；大桶無糖希臘酸奶淋上藍莓和

有著統一的品牌貨源供應商，這降

在發燙，已然在承受隔壁一桌壯漢

上他們非常搶手，如果員工哪天不

自己真的睡著，耳朵一直豎著唯恐

百香果果醬分裝在塑料杯中封口，

低了利潤空間，但對伊琳這樣單打

們的灼熱目光了。

能來上班而店主又不能自己操刀上

錯過了車站，她不想自己偏離一趟

水果杯和酸奶杯這兩款自製的食品

店主忙完一臉疲憊地出來和伊

陣的話，那你就只能天天看著自己

寫實的旅程，下錯站，她的故事也

可以給店裡帶來額外的利潤。當然

伊琳回想起之前考察過一家工

琳聊了起來：作為留學生畢業後留

的店哭吧：首先房租是壓在你頭上

許會錯亂成一則荒誕的充滿挑戰的

還有一些口香糖巧克力以及事先包

廠區的咖啡店，蕭瑟的廠區四顧無

下來的他，賺錢奮鬥是第一要務，

的一座大山，更別提客源的流失，

都市冒險之旅。伊琳跟著下車的人

裝好的小包堅果和薑餅，擺放在收

人，只有幾隻烏鴉落在樹枝上呱呱

專業對口已經不在考慮範疇了，選

以及壓在移民頭上的移民局業績考

群魚貫地隨著電梯升往地面，要改

銀櫃檯上，方便客人結賬時臨時起

的叫著，伊琳多看了幾眼烏鴉，那

擇餐飲行業無非是因為利潤最高

核指標了。於是乎，在伊琳往後的

變「左行右立」這個被原生城市鎖

意額外購買。最後在開店前10 分

就是讓不少新移民姐妹一聽到叫聲

起點最低。他每天天濛濛亮就要出

日子裡時不時聽說哪個姐妹又在對

定的行為習慣，讓伊琳一次次地被

鐘打開咖啡機加水預熱，把咖啡豆

就內心奔潰到要落淚的烏鴉，許是

門去採購當天新鮮的蔬菜水果，然

著自己的餐飲小店哭泣時，伊琳的

人提醒你是一個異鄉人。

倒進研磨機，準備好牛奶和紙杯，

獨鬥的初級菜鳥再合適不過了。

刺耳尖銳的車輪摩擦聲和剎車

人工照明的地下空間讓人群迅 速地想要逃離，當伊琳站在地鐵出

《藍月亮咖啡店》，一家開

菜濃湯。

等待迎接開張的第一波人流沖擊 了。

口茫然失去方向的時候，她只能走

伊琳坐在店舖的角落裡，看著

到路口指示牌的城市地圖前研究起

店主在店堂裡緊張快速地忙碌著，

來。

她拿出筆和本子也準備記錄起來。 「請問你需要我幫助嗎？」在

伊琳在本子上畫著表格，她的任務

異鄉的街頭這是伊琳最常聽見的親

就是記錄每個時段的客流量和銷貨

切聲音，無疑她充滿迷茫閃爍的眼

情況。

睛洩露了她作為異鄉人的窘境。於

八點半人流開始密集起來，鐘

是好心的穿著卡其工裝褲的清潔工

點僱工報到上班。一位靦腆安靜的

順路把伊琳帶到了伯克街路口，指

金發女孩，負責點單收銀。店主琳

點給伊琳走下去的方向。

達希望可以找到一位活潑健談的櫃

清晨的城市街道還在酣夢中，

面女孩來拉近和顧客的距離。

一夜狂風暴雨打落的樹葉浸泡在沒

八點三刻咖啡店裡排起了長

2021.9.4-

9.10

來稿

排幹的落水溝裡等著掃路車來清

龍，琳達在咖啡機後面以48秒一杯

掃。此刻伊琳覺得城市就像一張大

的速度在嫻熟地製作咖啡，只聽見

大的蜘蛛網，大街小巷像網絲般向

蒸汽嘶嘶地旋轉在奶泡裡，咖啡濾

外延展，而人不過是粘在上面的一

勺一下下地敲擊出咖啡渣，咖啡的

粒粒灰塵，名字財富家庭地位愛情

香氣越來越濃地充盈在店舖裡。上

10

從他們身上滑過，哪一樣能真正地

班族的一天從一杯咖啡開始。

黏住他們，那些只是用於區別這粒

伊琳的視線一直在關注收銀

台，並在自己的表格上劃正字，精

隱到小小地儲藏室加辦公隔間裡休

點以後就過了高峰時段，琳達一個

神在繃緊中無暇分心。直到皮鞋，

息片刻整理一下賬單。

人就可以應付顧客了。

情報工作。

手，扭轉身，鼻孔裡「哼，哼」了

這天下午時段，伊琳還堅守

兩聲，抬高頭走出了店鋪，在店鋪

高跟鞋與地面的不同摩擦聲越來越

墨爾本的天氣最是風雲萬變，

清理完店鋪4點鐘關店的時間

在咖啡店里數人頭，店舖裡來了一

門口停頓了一下，眼神往後一瞟，

稀落地消失在一扇扇辦公大樓的旋

早上還陽光滿洩像進入了夏日的明

到了，琳達把沒賣完的三明治沙拉

對華人夫妻，年輕的嬌妻穿著粉色

酒肚男屁顛屁顛地趕了上去。

轉門裡。

打包回家，實在太多了硬塞了兩個

黑格的小香風短外套，同款的超短

伊琳看著櫥窗外黏成一體的兩

琳達走到落地玻璃窗前望望天，又

給伊琳幫忙解決。伊琳料想店主家

西褲，一手拽著香奈兒包包的金屬

人心裡有那麼一點不屑，卻又暗戳

達甩甩抽筋的右胳膊，揉揉紅腫的

看看貨架，愁容讓她嚴肅的臉更黑

一定是經常吃剩貨來當做家常便飯

鏈一手挎著她的酒肚男人。兩人走

戳生出艷羨之心，許是羨慕那位嬌

右手腕，跑來招呼伊琳：「我是不

了下來。劈裡啪啦豆大的雨點打了

了。

到店舖裡的高腳桌椅前靠著四下打

妻的持美傲物，可以恣意妄為不用

是打了65杯咖啡？我們對一下吧，

下來，路上的行人紛紛跑散躲雨，

委屈求全吧。

通常我平均一天要打80幾杯咖啡。

雨越來越大唰唰地沖洗著馬路。

今天還不錯，中午就集中賣三明治 了。」

回家的路程伊琳和琳達正巧

量，「你就叫我來做這種店呀，你

是一條火車線路，琳達每天都掐準

怎麼想的嘛，「嬌妻撅起了嘴，扭

伊琳想起她男人曾說過：「

琳達空閒下來索性和伊琳一起

時間趕這一班，非高峰時段錯過一

動著腰肢，一邊跺著纖細的腿，一

我是不會寵你的，我怕把你寵壞

托著腮看馬路雨景：「我們沿街的

班車就要多等半小時。在環繞市區

邊搖著酒肚男的胳膊嫌棄道，「告

了。」

伊琳統計著本子上的正字，和

店鋪也和農民一樣要靠天吃飯的，

的幽黑火車隧道裡，伊琳怕冷場總

訴你噢，就這種破店要做你自己做

琳達報的數字所差無幾。 「我們

一下雨客人就不願出寫字樓來買午

是找著話題和琳達攀談，琳達回答

吧！」

店裡的咖啡豆品質很好，嚐嚐我給

餐了，我每天下午看完天氣預報再

得簡要並不想把話題引申出去。呼

「好，好，好，你說不做就不

市場，「誰說女人都會被寵壞的，

你做的這杯吧。」

向供貨商預定第二天的三明治和沙

嘯的火車嚯得鑽出隧道，刺眼的西曬

做，不要生氣，不要生氣嘛，」酒

沒道理！沒道理！」伊琳柔細的抗 議聲並沒有得到回應。

伊琳從琳達手中接過微燙的咖

拉，供貨商一早根據訂單製作，保

陽光打在車窗玻璃上，伊琳驚喜地

肚男忙不迭地請罪，摟著嬌妻地小

質期只有一天，賣不完就報廢了，

用胳膊碰了一下琳達：「看雨停了

蠻腰哄著說，「走，走，走，我帶

的回味濃郁的奶香，確實是上乘澳

但又不能訂少了會不夠賣，」琳達

呢，太陽出來了！」

你去前面名品街去買包包。」

式咖啡的口味，伊琳笑著找金發妹

很實誠地說：「如果自己加工食

琳達面無表情地「嗯」了一

付了咖啡錢。

品，就可以根據當天客流量自己控

聲，戴上了太陽眼睛，伊琳的攀談

制保存原材料，所以我想開一家可

漸漸沒了回應，伊琳看不到琳達太

認真地對伊琳說：「我好羨慕你

以自己做便餐料理的咖啡店。一家

陽鏡後面的眼睛，不過從琳達均勻

的笑容呀，又美又甜，如果你做店

咖啡店只靠4塊錢一杯的咖啡是賺

的呼吸聲和低垂的脖頸，料想她應

一定招客人喜歡，不像我就是不會

不了多少錢的，只有做便餐料理才

該打起了盹，伊琳不再出聲，聞著

笑，顧客總是抱怨我沒有笑容，可

能有賺錢的空間 。」

三明治的香味她也困頓起來。

你知道我笑起來比哭還難看呢。」

果然，這天的午市零零落落沒

對於藍月亮咖啡店伊琳有了一

伊琳訕訕地笑笑，暗想：原來

有幾單生意。下午兩點金發妹打了

些基本了解，因著沒有形成任何契

個招呼就下班了，伊琳好奇地問：

約關係，店家不會透露商舖的任何

「金發妹不打掃衛生這麼早就下班

資料，否則數人頭查店的原始低級

了？」

模式完全可以用查核財務資料來替

做咖啡店還要附帶賣笑呀！ 早茶時點，辦公樓裡抽煙的老 槍們點杯咖啡坐在戶外的蘑菇椅上 或一人獨自沉默或三兩對話，店內

琳達沒好氣地回：「我自己的

代。這是商業移民買店時最迷茫的

倒也安靜。琳達見沒有客人光臨便

錢幹嘛要給別人去賺呀！」原來2

階段，搞得買家數人頭像在搞地下

誠實可靠

嬌妻扒拉開酒肚男摟上腰的

專業服務

伊琳提著一籃子沉重的菜蔬跟 著晨練完甩手甩胳膊的男人走出菜

啡杯，慢慢細品：柔和的口感清甜

琳達清理著咖啡機探出頭來，

Your Say

媚，這會兒烏雲壓頂刮起了大風。

十點鐘店舖裡安靜下來，琳

看 筆 會

伊琳現在想想當時的自己真蠢 啊！哎，誰叫戀愛中的女人都沒有 智商呢！

全心為您

我們承諾為整個墨爾本區域內的客戶提供最貼心的家庭護理配套服務 Home Care Packages (HCP) , 為有需要的長者能在家中得到合適和貼心的居家養老的照顧。

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2021.9.4-

我們提供三種家庭護理配套服務供您選擇，在三種不同類型的管理方式中， 必有其一的 居家養老 選擇是適合您的。 1. 自主護理計劃 (自主管理) Self-managed 適合有自理能力的客戶 2. 優越護理計劃 (夥伴關懷管理) Partnership Care Management 適合有一定自理能力的客戶 3. 至尊護理計劃 (全方位管理) Full Support Care Management 適合需要精心呵護的客戶

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Lifestyle

看 生 活

Boroondara市：雜草管理計劃開始實施

市政動態

近日，Boroondara市議會表示，即日起至10月15日，當地將陸續有員 下轄社區： Ashburton, Balwyn, Burwood, Camberwell, Canterbury, Deepdeene, Glen Iris, Glenferrie South, Greythorn, Hawthorn, Kew, Mont Albert Surrey Hills等

工開始在各大公園、操場等綠草地覆蓋區域噴灑除草劑。對於那些進行 日常鍛煉的居民們來講，請留心注意當地標牌，標牌上會顯示噴灑結束 時間。 該市議會表示，所有噴灑除草劑的員工們都會穿戴好個人的防護裝 雜草，以便更好地迎接草木繁榮季節到來。為維護居民們的鍛煉等生活 習慣，每個區域要進行的噴灑工程都在當天下午3點之前完成，但是有時

近日，Glen Eira市議會表示，為最大限度保障人們的健康與福祉，

需要根據天氣情況做出調整。居民們可多留心公園等綠地區域周邊的標

請當地居民們儘早預約COVID-19疫苗的接種；並在臉書上曬出自己完

識牌。

成接種的照片，以鼓勵周邊的人們。

Greater Dandenong市：自我保健研討會 近日，Greater Dandenong市議會表示，疫情下公眾心理與身體健 康都受到不同程度的影響，現鼓勵公眾參與9 月 9 日晚上 7點至9點的 下轄社區： Bangholme, Dandenong, Dandenong North, Dandenong South, Dunearn, Keysborough, Lyndhurst, Noble Park, Noble Park North, Sandown Village, Springvale Springvale South等

Glen Eira市：呼籲接種疫苗

備，除草劑對人體健康以及環境都不會構成危險，只是要選擇性的管理

自我保健（Self-care）研討會。 自我保健是沒有固定公式的，這不僅僅涉及生理因素方面， 如個人或家庭採取的不酗酒、注意合理膳食等的問題，還有各種心 理因素，如個性、意志和情緒等；社會因素包括人際關係等。本次 研討會由Esther Xu 主持，她是一位勵志演說家，關注於幫助人們啟 發自己內在的獨特力量，在不確定性因素橫行的情況下，將自己與 他人聯繫，實現共同發展。該研討會在網上舉行，但需要您提前預 定，您可掃碼註冊。

下轄社區： Bentleigh, Bentleigh East, Brighton East, Carnegie, Caulfield, Caulfield East, Caulfield North, Caulfield South, Coatesville, Elsternwick, Gardenvale, Glen Huntly, Hopetoun Gardens, McKinnon, Murrumbeena, Ormond, Patterson St Kilda East等

有位61歲的當地居民保羅曬出了自己接種完疫苗的照片，他表 示，非常期待能再次和隊友們回到球場踢足球。該市議會鼓勵接種疫 苗後的人們曬照，並像保羅一樣貼上幾句話，告訴大家：「你是為何 要接種疫苗。」感興趣的居民們可參與並使用#GETVAXXEDGLENEIRA 來幫助鼓勵或呼籲當地其他人。 預約疫苗接種可查詢網站：https://portal.cvms.vic.gov.au/

最新情況 COVID-19 新增病例地點

新冠病毒（COVID-19）疫情出現了新的暴露場所。

若您在所示日期和時間曾到訪過其中任何場所，則必須遵循衛生建議 接受檢測和隔離。

2021.9.4-

9.10

我們將不斷更新病毒暴露場所。請您務必時常登陸該網站查看最新消息。

12

登陸 coronavirus.vic.gov.au/exposure-sites 查看所有病毒暴露場所。

Authorised by the Victorian Government, 1 Treasury Place, Melbourne

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22日訂為草莓蛋糕日，在這一天， 草莓蛋糕迷有機會買到美味又打折 的草莓蛋糕。 至於為何訂在22日？就是因為 草莓的日文讀音與數字「1」「5」 同音，而月曆上15日下方是22日， 於是22日就被聯想為草莓下面的草

米娜

點，日本甜點業者甚至將每個月的

文

日本人非常喜愛草莓系列甜

全球產草莓國家，草莓季陸續登場，除可新鮮 吃，草莓甜點也攻占眾人味蕾。

日本的草莓蛋糕日

—

草 莓 與 甜 點

各 國 草 莓 季

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法國的草莓費雪蛋糕 法式甜點舉世知名，每年草 莓季，巴黎街頭的甜點店，不能免 俗地被草莓甜點攻陷，各種別緻的 草莓甜點排列在甜點櫃中，千姿百 態，呼應春光美好。 法國家庭聚會或生日派對 上，最常見到的傳統草莓費雪蛋 糕（Fraisier），由上下兩層海綿蛋 糕，中間夾上奶油霜和大量草莓， 側面可以滿滿的草莓，引人垂涎。

莓蛋糕，成為草莓蛋糕日。

英國的夏天草莓滋味 美式的香甜草莓奶昔

草莓加鮮奶油是溫布頓網球賽 的傳統點心，在這裡販售的草莓都 經過嚴選，確保新鮮。為期兩週的

哪裡可喝到爽口的奶昔？打開

賽事，球迷人手一杯草莓甜點，是

美式餐廳的菜單，草莓奶昔是必備

經典的英國夏天滋味。

口味。當草莓盛產便宜時，不妨以

2020年溫布頓網球賽，因新冠

草莓取代糖漿，自己在家做酸甜美

肺炎疫情宣布取消，除了許多網

味的草莓奶昔。

球選手參賽行程大亂，盛產的草

其作法是，將香草冰淇淋加上

莓也讓英國人發出呼籲，號召大

全脂牛奶，以新鮮草莓和草莓果醬

家買草莓救農民，多多在家品嘗

調味，用攪拌機攪打均勻。成品可

當令美食。

以吃到滑順的奶昔口感，還可以享 受到新鮮水果酸香及果粒口感。

韓國的冬季草莓刨冰 韓國的冬天最冷可到零下十幾 度，韓國人無懼寒冷，餐廳裡各式 豐盛華麗的冰品仍舊推陳出新。每 到冬季草莓盛產，美麗的草莓冰品 成為眾人焦點。 韓國的草莓冰品很多樣，有 的將草莓打汁製冰做草莓色冰沙， 也有的裝飾大量草莓及草莓醬的刨 冰，喜歡韓國美食的遊客，往往趁 機大量品嘗新鮮草莓及草莓冰。

Cuisine

看 美 食

春筍與豬肉 文︱山平

春 筍 燉 排 骨

這是一道油燜料理， 食材 必須鮮嫩易熟， 成菜色澤紅潤 油亮， 香氣撲鼻。 雖是濃油赤 醬， 味道卻是非常的鮮甜。

春筍鮮嫩脆甜， 刀工切法 不同， 口感各有特色 ； 以排 骨湯的油潤燉煮筍絲， 吃起來 更多了分爽滑， 湯頭也更加清 甜。

春筍1支（600g）、五花肉適量。

食材

食材

當季的春筍與豬肉是絕配。筍的清甜脆嫩 和豬肉的油潤鮮香結合在一起，營養美 味，又能平衡菜餚的油膩感。

春 筍 燒 五 花

春筍1支（600g）、排骨適量、紅

調料：醬油3大匙、糖1大匙、蠔

蘿蔔絲少量。

油1/2大匙。

調料：鹽、白胡椒粉適量。 作法

作法

五花肉切厚片；春筍剝除皮，

當季 食材

排骨以滾水汆燙過，取出搓洗

去除粗硬部分，切滾刀塊；沸水

乾淨備用。

中加入1小匙鹽，春筍下鍋，煮1

春筍剝除皮，去除粗硬部分，

分鐘，取出備用。

切大塊；筍以冷水覆蓋，煮滾，

 在炒鍋中倒入2大匙油，油燒

轉小火，燜煮至聞到筍香，即可

熱，下五花肉片，煸出大量豬

熄火。待水降溫取出筍。

油，肥膘變焦黃色即可。

續下筍塊，翻炒均勻，放調

筍先切片，再改刀切絲備用。 用一點兒油爆香蒜末，下筍

料，翻炒均勻，燒開加一杯水，

絲，炒均勻，加排骨、水、紅蘿

再燒開，轉小火燜煮。

蔔絲，煮滾，轉小火煮10分鐘，

煮至菜餚汁水收稠，筍塊顏色

加一點兒青菜配色，加調料，煮

變深，即可盛盤上菜。

滾，攪拌均勻即可熄火。

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ROAST KUCK INN 地址: 29-31 Carrington Road, Box Hill VIC

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衷心歡迎新老客戶光臨 ! 多謝支持 !

七天營業

耗 時

（圖：Lobster1，panoramio/wikimedia，CC BY-SA 3.0）

看 風 情 Travel

8 年

遊覽澳洲上千城鎮後 （圖：www.gondwananet.com，wikimedia，CC BY-SA 3.0）

旅行家揭密 最美11個必遊寶地(十) 昆州 Georgetown

Georgetown擁有昆州最好的景點之一，Ted Elliott礦產收藏 館，裡面的陳列品十分精美。（圖：昆州政府官網）

收藏館，裡面的陳列品十分精美，

房屋，外觀比Georgetown小鎮上木

澳洲風景有的壯麗、有的絕美、有的迷幻，但是長住在澳洲的我

讓人們知道了昆州不僅僅只有大海

製和鐵製的房屋更有氣勢。欲瞭解

們不禁會問，到底哪裡才是澳洲最美的景點呢？

和沙灘。即使你不是很熱衷礦產，

更多詳情，請掃描連結查閱。

身在南半球的我們可以享受得天獨厚的自然風光，但是卻忘記了

這裡也十分吸引人。Ted Elliott礦產

Georgetown Peace Monument

收藏館在2003年開放，由Etheridge

位於Terr Estrial Centre後面的公

Shire議會和昆州政府共同出資，裡

園內，每塊石頭都是為了紀念一

面展出的礦產超過4,500種，每個房

位偉大的和平活動家，其中包括

間都專門展示特定的岩石標本，其

Martin Luther King Jr、Mahatma

中包括來自Etheridge地區的瑪瑙、

Gandhi、Nelson Mandela和Daisaku

石英、紅穹礦（水晶和孔雀石）

Ikeda等。

是什麼讓這座城市變得如此特別。但是沒關係，澳洲知名旅行家 Bruce Elder花費8年的時間，遊覽了1,322個澳洲城鎮，最終總結 出一份有生之年必去地點清單，涵蓋了澳洲最美的11個小鎮，讓 大家發現澳洲更多美麗的地方。趕快和你愛的人一起前去，此生 不要錯過喲~

文：祝遊

和蛋白石等等。Ted Elliott礦產收

Georgetown River Walk長約6

藏館在週一至週五上午8點30分至

公里，沿著Etheridge River和Sandy

下午4點15分開放，電話：(07)4062 1485。欲瞭解更多信息，請掃描連

Ted Elliott礦產收藏館 （圖：CAIRNS UNLIMITED官網）

結查閱。

Georgetown的歷史信息。步行道的 沿途總共有13個大門。地圖和更多

Ant Bed House位於South Street，

信息可在Georgetown的Terr Estrial遊

是Georgetown Pioneer Walk的一部

客信息中心獲得。沿著步道散步

份。Ant Bed House由昆州政府礦業 測量師T.R.Geraghty在1889年建造 的，現在已經被列入遺產名錄。Ant

Ted Elliott礦產收藏館在2003年開放，裡面展出的礦產 超過4,500 種。（圖片來源：昆州政府官網）

Creek河岸。沿途有標誌，包括

Georgetown Peace Monument （圖：昆州政府官網）

是欣賞Georgetown河畔各式各樣的 樹木的絕佳機會，其中包括赤桉 （red river gums）、甩皮樹（weeping

Bed House是一座罕見的土坯建築，

paperbark）、黃桑樹（yellow

它也是昆州北部城鎮中唯一一座完

wood）和桃花心木等等，熱愛大自

好無損的19世紀土坯房，使用白蟻

然的人可定會喜歡這裡。

(接上期)

昆

加罕見。在那個時期，大多數偏遠

這座小鎮同樣令人印象深

Walk的一部份。

刻的還有附近狹窄而美麗的峽

小鎮，周圍是肉牛區和寶石區。

的昆州金礦區的建築都是用不太結

金礦小鎮，現在位於Gulf

Georgetown原名為Etheridge，到了

實、更容易運輸的木材或鍍鋅鐵皮

gemstone的中心。Georgetown在布

1871年才改名為Georgetown，名

建造的。土坯磚建築的外部類似於

里斯本西北1,885公里處，途經

字來自Gilberton的黃金專員助理

石器的顏色，房屋的面積很大，包

有在Cobbold Gorge Village的帶領下

Emerald和Mount Surprise，同時位於

Howard St George。

括一個大客廳、寬闊的走廊和主屋

才能夠參觀，這裡的景色十分漂 亮。

Cairns西南384公里處。Georgetown

Georgetown擁有昆州最好的景

中的兩間臥室，四面都有寬闊的陽

是Etheridge河上一個宜人寧靜的

點之一，Terr Estrial的Ted Elliott礦產

台，後面還有一個獨立的Ant bed廚

（圖片來源：昆州政府官網）

Ted Elliott

Ant Bed House

谷——Cobbold Gorge，以淡水鱷魚 而聞名。Cobbold Gorge峽谷位於 Georgetown以南92公里處，遊客只

(未完待續)

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州Georgetown是歷史悠久的

2021.9.4-

土堆製作而成，而非泥漿，所以更

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《

閱 讀 菜 根 譚

《

編者按： 《菜根譚》是中國傳統文化中，流傳許久且影響深遠的經典著作之一，是以處世 思想為主的格言式小品文集，採用語錄體，揉合了儒家的中庸思想和佛家的出世思想 的人生處世哲學。 《菜根譚》的作者是洪應明，明朝人，字自誠，號還初道人，但歷史記載中無法 找到洪應明的故居及生卒年。 《菜根譚》現存有大體兩種不同版本——清刻版與明刻版，明刻版收藏在日本內 閣文庫昌平板學問所，據說當初刊載於明代高濂編輯的《雅尚齋遵生八箋》中。 據日本保留的資料顯示，洪應明早年曾熱衷於仕途功名，晚年則歸隱山林，洗心 禮佛。萬曆三十年（西元1603年）前後，曾經隱居在南京秦淮河一帶，並潛心著述。 著有《菜根譚》一書，曾一度廣為流傳。 日本收藏的《菜根譚》版本由洪應明的好友孔兼作序，他是萬曆年間進士，官至 禮部儀制郎中。晚年自號「三峰主人」。罷官田裡後隱居二十年。 作者以「菜根」為本書命名，意謂「人的才智和修養只有經過艱苦磨煉才能獲 得」。正所謂「咬得菜根，百事可做」。

《菜根譚》解讀 語錄

語錄

121. 毋以短攻短，毋以頑濟頑 人之短處，要曲為彌縫，如暴而揚 之，是以短攻短；人有頑固，要善為化 誨，如忿而疾之，是以頑濟頑。

122. 對陰險者勿推心， 遇高傲者勿多口 遇沉沉不語之士，且莫輸心；見悻悻 自好之人，應該防口。

作者：（明）洪應明

語錄

語錄

124. 君子之心，雨過天晴

123. 震聾啟瞶，臨深履薄 念頭昏散處要知提醒，念頭吃緊時

霽日青天，倏變為迅雷震電，疾風

要知放下；不然恐去昏昏之病，又來憧憧

怒雨，倏轉為朗月晴空，氣機何嘗一

擾矣。

毫凝滯？太虛何嘗一毫障塞？人之心 體亦當如是。

【大意】

【大意】

【大意】

【大意】

當我們發現別人有甚麼缺點時，要

假如你遇到一個表情陰沉沉而不喜

很婉轉地為他掩飾或規勸他，假如在很

歡說話的人，千萬不要一下就推心置腹

當頭腦感到昏沉紛亂時，你應該平

多人面前揭發人家的缺點，這不僅會傷

跟他作朋友；假如你遇到一個滿臉怒氣

靜下來讓大腦清醒；當工作煩瑣情緒緊張

害到人家的自尊心，也證明了自己的無

自以為了不起的人，就要儘量小心謹慎

時，你要把工作暫停一下，以便使情緒恢

知和缺德；我們一旦發現某人個性比較

不和他說話。

復鎮定輕鬆；否則恐怕剛剛治好昏沉紛亂 的毛病，卻又在你腦海裡浮現出左右為難

愚笨固執時，就要很有耐心地慢慢誘導

的困擾問題。

他、啟發他，假如因而生氣地厭惡他，

微信二維碼

當萬里晴空豔陽高照時，會突然烏 雲密布、雷雨交加；當狂風怒吼、傾盆大 雨之時，會突然皓月當空，萬里無雲。可 見主宰天氣變化的大自然一時一刻也不曾 停頓，而天體的運行也不曾發生絲毫的錯 誤或混亂，所以我們人類的心理也要像大

這不僅無法改變他的固執，同時也證明

自然一般使喜怒哀樂的變化合乎理智準

了自己的愚蠢固執。

則。

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2021

國立故宮博物院

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 〈清明上河圖〉 局部， 是描繪北宋京城汴梁 （今河南省開封市）及汴河兩岸的繁華、 熱鬧的景象和優美的自然風光。

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《三字經 》讀書筆談

31

文 | 劉如

宋太祖

《三字經》是中國著名的儒

北史、唐書、五代史等。（9）

家經典之一，最早是宋朝的私塾教

茲：此、這裡。（10）載：記錄。

本，相當於現在的小學教科書，

（11）治：太平盛世。（12）亂：

由於《三字經》是宋代所寫，

由宋朝大儒王應麟先生所寫。它最

天下不安，亂世。（13）興衰：興

所以歷史到了宋朝，就出現了一個

宋朝人畢升所發明的活字印

神奇的地方，就是將儒學的根本

盛和衰亡。

總結。也就在這最後的部分，講歷

刷，是改變世界的重大發明。《夢

史的最後，終於告訴大家讀歷史的

溪筆談》是沈括所寫，記載了包括

【譯文參考】

內涵和文學、歷史、哲學、天文、

著，對比宋朝傑出的文臣武將們，

夏稱臣求和。范仲淹並且曾寫下

人人皆會感到羞愧。

「先天下之憂而憂，後天下之樂而 樂」的名句。

地理濃縮在此，如同中國傳統文化

趙匡胤接受後周禪讓的帝位，

目的，就是要從歷史的治亂興衰中

古代的數學、天文、醫學、社會學

的縮影，被古人推崇為「經書」。

建立宋朝，建都汴京，傳了十八位

得到人生的啟悟，學會做人重德的

與奇聞異事等包羅萬象的內容，其

「經」是不變的道理，是古人認為

皇帝後被元朝所滅。欽宗（九世）

道理。這個朝代最該學習的就是，

中就記載了畢升發明活字印刷這件

值得所有人遵從和學習的典範。

的時候，金人來攻汴京，把徽宗和

這些英雄人物的一身正氣和高尚的

事。

此後稱為南宋，高宗之前的稱為北

字經》可說是最淺顯、易懂的讀

宋。宋朝時期，遼國、金國與元都

本，有學者把它比喻為通俗的《論

入侵中原，而形成南北混亂的局

語》。《三字經》文詞精簡，三字

勢。

宋太宗

欽宗都擄了去。宋高宗遷都杭州， 中國古代經典著作眾多，《三

節操，這才是曾經受到過全世界敬 仰的中華民族的傳統人格。

宋史簡介 宋太祖趙匡胤原本是後周的 將領，他奉命率軍北上抵禦契丹，

神宗時，名相司馬光非常喜歡 讀史書，但是考慮史書過多，難以 盡讀，於是費十年之力編寫了《資 治通鑑》，以編年的方式記錄重要 史實。

古往今來所發生的歷史，上自

行至陳橋驛時，將士拿出事先準備

金滅遼後，並於欽宗時攻陷宋

速啟迪心智，將人導向正途，讓人

三皇五帝下至五代（宋朝之前），

的黃袍，擁立他為皇帝。因此年幼

朝首都汴京，擄走了徽、欽二帝，

胸懷大志。學會《三字經》等於開

歷朝歷代發生的史事都在十七部史

的後周恭帝讓位給他，宋太祖封後

史稱「靖康之禍」，北宋終結。高

啟了傳統國學的大門，不僅懂得了

書中，包括君之聖愚，臣之賢奸，

周恭帝為鄭王。次年，太祖準備了

宗即位，建都臨安，南宋開始，名

中國幾千年的歷史，還懂得了做

人之善惡，各世代的太平與動亂，

豐盛的筵席宴請重要將領，酒酣之

震古今的「精忠報國」岳飛就是此

人的道理。所以《三字經》廣為流

全在史書裡詳細記載。讀了史書，

間，太祖勸告他們到地方買好田，

時之人。

傳、歷久不衰，一直以來都是兒童

我們就可以明白國家興盛與衰亡的

建華宅，多置產業，安享清福。次

岳飛喜讀《左傳》，武藝超

啟蒙教育的首選教本。

原因，從而得到寶貴的智慧與教

日，眾將領皆稱病辭官，這就是著

群，有智謀，是難見的文武雙全之

訓。

名的「陳橋兵變」與「杯酒釋兵

人。他能以寡勝眾，曾領兵八百大

權」的故事。

破五十萬盜賊；在朱仙鎮以五百騎

【原文】 炎宋興，受周禪，

【讀書筆談】

十八傳，南北混。

宋朝的歷史十分的悲壯，帝

十七史，全在茲， 載治亂，知興衰。

【字詞義解釋】

宋真宗

一句，朗朗上口，十分有趣，能迅

北宋初期，主要的外患是北

親兵，大破兀朮率領的十萬金兵。

王作為不大，但卻演繹了一場楊家

方的遼國與西北的西夏。太宗時，

郾城之戰，兀朮派出一萬五千名所

將、范仲淹、岳飛和文天祥的千古

遼國入侵，名將楊業在雁門關以數

向無敵的「拐子馬」軍隊，眾將領 都感到畏懼，岳飛從容的命士兵以

史上「楊家將」的動人事蹟。北宋

刀入陣砍馬足，而大破金兵，「拐

的意思。宋朝人認為宋太祖因

淹的「先天下之憂而憂，後天下之

第一名將楊延昭（六郎）為楊業之

子馬」從此就廢了。就在岳飛即將

為具有五行中的火德而得天下，

樂而樂」，文天祥的「人生自古誰

子，楊業率軍北伐時，延昭任先鋒

攻入汴京，迎回徽、欽二帝時，這

所以稱為炎宋。（2）興：興盛、

無死，留取丹心照汗青」的捨身成

與契丹激戰。廝殺中，延昭被亂箭

時秦檜力主和議，於一日降十二金

興起。（3）受：接受。（4）

仁、慷慨就義，寫就了中國歷史上

射穿手臂，仍威風凜凜，率眾大敗

字牌召回岳飛，並誣以「莫須有」

周：指的是後周。（5）禪：古代

的武將文臣中最能激勵人的忠義無

契丹軍。

的罪名而死於獄。

天子巡守四岳，則有封禪，封為

私的民族精神。他們的故事被後人

真宗時，遼軍在蕭太后的親

南宋末年，蒙古興起，忽必

祭天，禪為祭地。因此把傳帝位

千古傳頌，融進了整個中華民族的

自督軍下進攻遂城，楊延昭以冰城

烈雄才大略，滅了宋朝建立元朝。

給賢者稱為禪。這裡指的是宋太

血脈裡，只要聽到他們的故事，誰

奇計挽救城破之危。數年後，蕭太

當時的宋相文天祥寧死不屈，在獄

祖接受周恭帝的禪讓。（6）十

人不肅然起敬、不升起仰慕嚮往之

后又率數十萬大軍南下，並趁虛繞

中寫下著名的〈正氣歌〉，忽必烈

八傳：指宋朝總共傳了十八位

心，從而立下男兒的雄心壯志呢？

道直抵澶州，宰相寇準深信延昭等

招撫不成。文天祥就義之後，人們

皇帝。（7）混：混亂。南北混指

今天的孩子們，如果讀到這

將士之能，力主真宗親征，宋軍大

在他的腰帶找到紙條寫著：「孔曰

的是北方的遼、金、元等，時常

樣的故事，必然能懂得何為富貴不

振，遼國求和，於是宋遼訂立「澶

成仁，孟云取義，從今而後，庶幾

攻打中原，局勢混亂。（8）十七

能淫、威武不能屈、貧賤不能移的

淵之盟」。

無愧。」

史：十七部史書。指史記、前漢

君子之風，就會胸懷正氣、從小立

仁宗時，西夏屢攻宋朝，當時

宋朝的歷史，為後人演繹了

書、後漢書、三國志、晉書、宋

志，就不會沉迷於電子遊戲，也不

有韓琦與范仲淹固守邊疆，范仲淹

一個「忠」字，何為忠君報國，古

書、齊書、梁書、陳書、北魏書、

會胸無大志、斤斤計較。如果我們

看到西夏物資匱乏，而宋朝兵弱，

人會為了自己的一句諾言而捨身取

北齊書、北周書、隋書、南史、

只有狹隘的兒女私情和對名利的執

因此提出以守代攻的策略，最後西

義，這是今人所無法理解的。

9.10

千兵力破遼的十萬大軍，開啟了歷

岳飛的神武和「精忠報國」，范仲

2021.9.4-

忠魂和浩然正氣。楊家將的傳奇，

（1）炎宋：指宋朝，炎是火

17

Education

看 教 酌古鑒今 育

否極泰來 文 | 照遠

痞子文化盛行，各行各業也是痞子

上，小人也應該在小人所處的位置

孔子當年說過：「天下之無道也久

眾多，陰居陽位，痞子當道，君子

上，這樣才符合天意民心。

矣。」現在已經兩千多年過去了，

難行。

其《象傳》說：「天地交， 泰。後以財（裁）成天地之道，輔

如果再從漢字的讀音方面來

否。君子以儉德辟難，不可榮以

相天地之宜，以左右民。」意思是

說，否卦的「否」字，還讀為否

否（音pǐ ） 、泰是《周易》中

否卦的卦象，就是象徵天地陰陽不

祿。」否卦的結構是乾上坤下，所

說：天地陰陽交和、君臣上下相

（音fǒu），就是不認可、不承認、

的兩個卦，否卦的結構是乾卦在

通不交，君臣上下離心離德，而且

以象徵天地不交，社會閉塞蒙暗。

通，這象徵著亨通太平。作為統治

被推翻的意思，這也是在啟示人

上，坤卦在下；泰卦的結構是坤卦

小人得勢，君子失意。

作為君子，應該收斂自己的慾望，

者也應該效法此道，適當裁剪運

們，如果社會狀態總是處於否卦的

在上，乾卦在下，其卦象相反。

所以其《彖傳》說：「否

而修養道德以避免災禍，不可以被

用，掌握安排天地化生的規律，從

狀態之下，最終一定會得到被否定

在太極的原理中，乾卦為陽、

之匪人，不利君子貞，大往小

榮華富貴所誘惑。但是，在今天的

而協調管理天下百姓。

的結果。

為天、為君主、為統治者，坤卦為

來。」則是天地不交而萬物不通

世道卻尤其如此。

我們如果只從其表面的卦象

「否」，上九，傾否，先否後

陰、為地、為臣民、為底層百姓。

也，上下不交而天下無邦也。內

泰卦的卦辭是：「小往大來，

也可以看到，在否卦的狀態下，代

喜。「象」曰：「否終則傾，何可

古人認為：「輕清上浮者為天，其

陰而外陽，內柔而外剛，內小人

吉亨。」其卦象表示坤卦（陰柔）

表統治者的乾卦高高在上，遠離民

長也？」否卦的上九爻，象徵閉塞

質陽也；重濁下凝者為地，其質陰

而外君子。小人道長，君子道消

向外走，乾卦（陽剛）往裡來，所

眾，哪管百姓死活。而泰卦之中的

蒙暗到了極點，所以必然傾覆，開

也。」所以說乾卦往上走，坤卦往

也。今日之中國，正好符合否卦的

以吉祥而順利。

下走。

狀態。

乾卦（統治者）姿態低下，在百姓

始雖然閉塞，但是最終通泰歡喜。

故其《彖傳》說：「泰，小往

中間，和民眾融為一體，同甘共

《象傳》上說否卦所象徵的閉塞達

否卦的卦辭是：「否之匪人，

中醫認為：通則不痛，痛則不

大來，吉亨。」則是天地交，而萬

苦，他的政治理念是老百姓在上、

到了極點時，必然導致傾覆，怎麼

不利君子貞，大往小來。」其意為

通。對人來說，凡是體內不通，必

物通也。上下交，而其志同也。內

為天，這才是真正的政治智慧。這

會長久呢？

否卦，象徵閉塞蒙暗，小人甚多，

定有病。一個國家也是如此，如果

陽而外陰，內健而外順，內君子而

樣的統治者，有誰會想到要推翻他

不利於君子占卜，乾卦（陽剛）向

上下不通，也必定是病態的社會。

外小人，君子道長，小人道消也。

呢？

外走，坤卦（陰柔）往裡來。那麼

所以在否卦所處的社會狀態之下，

那麼君子就應該在君子所處的位置

文｜唐蓮 圖 | 公有領域

所以古人說：「國泰民安。」

那樣。』公明儀曾說：『文王是我 的老師，周公也是應該信賴的。』 現在的滕國，假若把土地截長補

【釋義】

眾》。

相信我的話嗎？天下的真理只有這

短，周邊之長也將近五十里，只要

這個詞語的意思是吸取別人的

戰國時期，滕文公當滕國太子

麼一個。成昭是個勇士，他曾對齊

實行仁政，仍然可以將它治理成為

長處和優點，彌補自己的缺憾和不

的時候，有一次出使楚國。他路過

景公說：『你是個男子漢，我也是

一個很好的國家。」

足。近義：揚長避短；反義：固步

宋國時，去拜見了孟子，孟子給他

個男子漢，我為甚麼要怕你呢？』

「今滕，絕長補短，將五十里

自封。

講了人性本是善良的道理。

孔子最得意的弟子顏淵，曾經說

也，猶可以為善國。」後來的成語

太子從楚國回來的時候，又在

過：『舜是甚麼樣的人，我是甚麼

「取長補短」，即由「絕長補短」

宋國拜見了孟子。孟子說：「你不

樣的人，有作為的人，都可以像他

演化而來。

【出處】 這個成語出自《呂氏春秋 ・ 用

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來，其不遠矣。

孟子

取長補短

成語故事

18

時至今日，更是無道之極了。

其《象傳》說：「天地不交，

看 教 育

甚麼樣的孩子適合學鋼琴？

來源：看中國網

信很多小朋友都有一個

2、有利於孩子毅力的培養

音樂夢，而很多媽媽爸

學鋼琴是一件很難的事情，但

爸也希望孩子能夠學音樂,讓孩子

堅持這一點很難。學鋼琴就意味著

有一技之長或鍛煉心性。其中，鋼

每天至少要有一個小時練習鋼琴，

琴，基本上就是父母最佳的選擇。

練習左右手的配合以及與節奏的配

那麼，甚麼樣的孩子適合學鋼琴

合。因此，堅持練琴對培養孩子的

呢？還有，很多父母認為學鋼琴的

意志力是非常有益的。

Education

相

最佳年齡越早越好。真的是這樣

甚麼樣的孩子適合學鋼琴

嗎？接下來一起了解一下吧！ 1.

他是否表現出喜歡彈琴的傾

孩子學鋼琴越早越好？

向？比如經常自己在琴上摸彈

孩子的成長和發展由大肌肉

幾個音，或模仿成人演奏時的

活動開始，然後是小肌肉的細微運

姿勢邊彈邊唱等等。

動，而彈鋼琴則需要非常熟練的小

2.

肌肉運動，它需要相當的耐心。太

他的注意力能持續集中10分鐘 嗎？

小的孩子協調性很差，而且坐不

3.

住。所以，學鋼琴的時間不是越早

當電視、電台裡播出好聽的音 樂時，他是否有律動感、是否

越好。

在聽過幾遍後自己能哼唱？

鋼琴學習的最佳年齡沒有嚴

4.

格定義。根據具體情況，孩子之間

他的小肌肉能控制自如嗎？握 筆時能正確握住嗎？

有很大的個體差異。從生理和心理

5.

的角度來看，4～5歲的孩子，無論

他是否對新事物很有新奇感， 並常常向父母提出問題？

是大腦發育，還是注意力、認知能

6.

家裡能有人花功夫帶孩子練琴

力、理解能力等都有良好的前提。

供了良好的生理條件。因此，一般

孩子學鋼琴的好處

的集中，十個手指雖然是獨立的，

嗎？一星期要保證5次練琴。

到5歲時，兒童的皮質細胞已經大

認為，當男孩5～6歲時，女孩可以

1、開發智力，培養協調性

但是也要很好地配合，以及全身肢

如果答案是「是」的話，恭

致分化，中樞神經系統更加成熟，

在4～5歲時開始學習鋼琴。

鋼琴的練習和表演是一個「生

體要協調配合。大腦左右半球的技

喜你，你的孩子是很適合學習鋼琴

能同樣得到發展和提高。

的。

肌肉發育更加完善，為學習鋼琴提

動的動態系統」，它總是需要聽力

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19

Culture

看 文 史

南征百越

千古一帝秦始皇

插畫：WINNIE WANG

在消除匈奴威脅之 後，秦始皇又立即揮 戈南向，開疆拓土， 南收百越，降服並大 力開發越族地區。 文︱紫君

秦始皇雄征天下， 統一六國， 開疆拓土， 給更多區域帶來了中華文化。 中國成為當時世界上最強大的國家。 

百越是哪些地方

遭遇到百越頑強抵抗，百越人善於

（「監御史」是官職名，祿是人

供應，本以驍勇善戰而著稱的秦軍

結束。古代中國在秦始皇的縱橫指

百越，指的就是現在東南沿

跋山涉水，多次在夜間偷襲秦軍，

名），叫他督率士卒在現今廣西省

官兵，更是士氣高漲，30萬大軍兵

揮下，發生了天翻地覆的變化。秦

海一帶，江浙以南，福建、廣東、

一度獲勝。秦軍受創，停滯3年，

興安縣境內，開鑿一條自東向西溝

鋒凌厲，勢如破竹，很快就擊潰百

朝的版圖，東臨大海，南抵越南，

廣西，一直到越南中部，都稱為百

兵不能進，其後主帥屠睢戰死沙

通湘江、漓江的水渠，命名為「靈

越軍，戰爭以秦軍的勝利宣告結

西至荒漠，北及陰山，幾乎當時

越之地。那裡居住的少數民族在春

場，戰爭進入對峙階段。

渠」。靈渠打通了南北水上通道，

束。秦軍征服嶺南之後，秦始皇很

人跡所及之地，盡在秦始皇的掌握

不僅為當時秦統一嶺南提供了可靠

快就在該地區設立了桂林、象郡、

之中，真是坐擁天下。從分崩離析

的物資保證，而且為南北的經濟、

南海等三郡，把嶺南正式納入秦王

的群雄爭霸，到四海歸附的多民族

秋戰國時期被稱為越人，因為他們 部落眾多，所以人們稱其為百越。

靈渠是古代水利建築明珠 陡門是世界船閘之父

百越大體分為東越（又稱東甌或甌

俗語說：「兵馬未動，糧草

文化、物資交流，提供了一個便利

朝的版圖。加上在福建省建立的

統一帝國，秦始皇歷經20多年的義

越）、閩越、南越、西甌等幾個

先行。」這次戰爭中，最大的問題

條件，極大的促進了南方的發展。

閩中郡，使秦朝郡一級建制達到40

戰，結束了紛亂的戰國殘局。正如

部分。大將王翦領軍征伐，東越

是交通不便，糧草運輸跟不上。秦

靈渠引湘入漓，造就人類河運史上

個，形成了在中國歷史上第一個統

後世大詩人李白的一首〈古風〉讚

（現在的江蘇省蘇州）投降，把這

王和大臣們在商討研究中發現，長

一個不朽傳奇，這也是一個千古流

一的中央集權制的大帝國。公元前

道：「秦皇掃六合，虎視何雄哉！

部分疆土劃入會稽郡；閩越（現在

江流域與珠江流域隔著五嶺山脈，

芳的業績。近代的鐵路、公路未建

210年，秦軍第三次出兵，把疆域

揮劍決浮雲，諸侯盡西來！」道出

的福建省福州）投降，就地設立閩

本來沒有水路可通。可是，長江支

設起來以前，靈渠是溝通中國南方

擴展至今天的越南北部，百越之戰

了秦始皇一統山河的氣勢和天威。

中郡。在秦始皇即位的第二十八年

流湘江的上源與珠江支流漓江的

與北方內河航運的唯一渠道。例

至此宣布落下帷幕。

這時，秦朝的疆域空前遼闊，中國

（公元前219年），秦始皇派屠睢

上源，都一同出現在現今的廣西

如：由廣州乘船出發，溯珠江而

百越地區，氣候溫和、雨水充

成為當時世界上最強大的國家。秦

領兵50萬，南下進攻百越。屠睢兵

省興安境內，而且在這個地方，兩

上，經漓水，穿靈渠，沿湘江而

沛、物產豐富、幅員遼闊，但由於

始皇雄征天下，統一六國，開疆拓

分五路南下，可是由於秦兵都是北

江相距最近的距離只有1.5公里左

下，接長江，轉京杭大運河直上北

山川阻隔，遠離中原，直到秦始皇

土，疆域比西周時至少超過5倍，

方人，而百越南方，悶熱潮溼，秦

右。只要溝通兩江，中原地區就可

行，最後可達北京。

時期，那裡的人們還過著相當原始

給更多的區域帶來了中華文化。

兵難以適應南國那種溼熱的氣候，

從水路越過五嶺，進入嶺南，就可

靈渠水位高出湘江，開鑿工

再加上由於道路難行，糧餉供給不

運輸糧草了。於是秦始皇在二十九

程極為艱鉅，當時的秦人利用「陡

足，這次出兵並不順利。秦國大軍

年（公元前218年），命監御史祿

門」閘水，聯通船運，使原來互不

秦始皇採取的開新道和鑿靈

關聯的湘、漓二水，連通一氣。這

渠，不僅是當時軍事上的一項重大

個「陡門」使用的原理，與近代舉

戰略性措施，在加強嶺南與內地的

世著名的巴拿馬運河（連通太平洋

聯繫，打破嶺南的閉塞局面，促進

與大西洋）完全相同，但卻早了

嶺南的開發方面，都起了極其重要

二千多年。靈渠除了航運外，也

的作用。

看中國製圖

泄水天平

大天平

南 渠

分水村 分 水 壩 小天平 鏵嘴

秦 堤

分 水 塘

20

北 渠

湘 江 故 道

2021.9.4-

9.10

興安靈渠示意圖

的生活，社會的發展遠遠落後於中 原地區。

為灌溉兩岸幾萬畝農田帶來許多便

秦始皇大量向嶺南移民，給那

利。1986年11月，世界大壩委員會

裡的百姓帶去了當時頗為先進的工

到靈渠考察，得出的結論是 ——

業、農業生產工具及技術，極大的

「靈渠是世界古代水利建築的明

促進了當地生產和經濟的發展；移

珠，陡門是世界船閘之父」。

民還帶去了中原的文化，使當地老

收服百越 開發嶺南 在靈渠竣工的當年（公元前 214年），任囂、趙佗奉始皇帝的 命令，再次出征，有了充足的物資

公有領域

百姓的生活質量等各方面，都有了 很大的提高。

秦王掃六合 虎視何雄哉 至此，秦始皇時代的戰爭基本

李白讚道： 「秦皇掃六合， 虎  視何雄哉！」

曹博士中醫 & 心理診所

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曹博士

專 治

澳洲註冊中醫 RMIT大學中醫學士 澳大利亞精神醫學博士 心理諮詢師 北京醫科大學醫學系畢業

地址： shop3/679 High St, Thornbury

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製作蒸餾水

如何自製純淨的蒸餾水 水是人每日必須攝取的物質，所以天天都要喝水。坊間有人盛傳蒸餾水是最純淨的水，對 人有好處，但也有另一派說法認為蒸餾水無法提供任何營養素。事實上，營養素以及礦泉 水中的礦物質，可以直接通過攝取食物取得。 文|幕木

小提醒： 為避免加熱空鍋造成燒乾鍋 具，請記得多準備水來添加。 製作蒸餾水的程序並不複雜， 許多人也使用此方法製作精油或純 露，像是玫瑰純露等，相當實用。

內。然後在這容器的底端，使用低 壓加熱，這時水蒸汽會由此開始往 上升。 溫度很高的蒸汽，順著蒸餾器

中間的蓋子必須要比邊緣的蓋子更

這種最專業的純淨水，我們也可以

高。此時，翻轉鍋蓋，讓冷凝的蒸

水蒸氣蒸餾可分離純化有機化

凝容器是一個管子，周圍環繞著冷

在家中自製，經濟實惠而且相當容

餾水滴入蓋子的中間，進而滴入小

合物，能將水蒸氣通入含有不溶或

水，蒸汽遇到冷氣便會轉化成水，

易。

鍋之中。

微溶於水，但有一定揮發性的有機

流入底下的收集瓶內。

水蒸氣蒸餾原理

上方的冷凝管，進入冷凝器內。冷

蒸餾的過程，就是將自來水加

取來冰塊，在倒置的蓋子頂部

物混合物中，使其加熱沸騰，使待

此時，活性成分會一起提取。

熱，變成蒸氣又凝結回水，所得的

盛入冰塊。蓋子兩側的溫差是加速

提純的有機物在低於100℃的環境

油溶的是精油，水溶性的就是純

冷凝液即為蒸餾水。

冷凝過程的關鍵。

中，和水蒸氣一起被蒸餾出來，最

露。它們在冷凝後，油和水會自動

後分離、提純。

分離。精油通常會漂浮在上面，下

之後，一個小時內加入兩次冰

自製蒸餾水的材料與工具很容

塊，第一個半小時時加一次，過15

易取得：大鍋一個、合適的鍋蓋一

分鐘後，再繼續補充一次。補冰塊

個、小鍋一個、水、冰以及烤箱手

的時候，請注意，此時蓋子非常燙

套。

手，請務必戴上烤箱手套，另外， 步驟：

融化冰的溫度也會變得很高，要注

首先，大鍋中加入4000毫升的

意安全，避免不慎燙傷。

水，再將小鍋置入大鍋中，讓小鍋 漂浮在大鍋中的水面上。請務必讓 較小的鍋在其周圍和大鍋的頂部之 間有足夠的空間，不致太擁擠。

手套

放入一個大容器，也就是蒸餾器

蒸餾水屬於是純淨水範疇，而

自製的蒸餾水的方法 鍋

物，如花瓣、橘皮等。把芳香植物

這種方法還可以提取芳香植

面的液體就是純露了。

滴入較小鍋中的水，就是蒸餾 出的純淨水。 如果您倒入的水是4000毫升的 水，可以蒸餾出大約1250毫升左右

接下來轉中火，讓水溫保持在

的純淨水，但整個過程費工且耗

在80-90攝氏度之間，不要讓水沸

時，可以自行斟酌各方面條件再行

騰。將蓋子倒過來，置於大鍋上。

製作。

提取的玫瑰 花的精油和 純露。

中醫講「凡十一臟取決於 膽」，甚麼意思呢？大家知道 我們人有五臟六腑（不包括心 包在內），也就是五臟六腑都 取決於膽。

養陽氣從養膽開始

苗時期是很關鍵的；一個人的身高 及健康狀況，和幼年時期是否發 育、保養得好，也是密切相關的， 人的陽氣生成也是這樣。綜上所 述，膽經是維持陰上陽下、陽氣生

文︱肖川

Health

成的起始點，所以說「凡十一臟取 決於膽」。 如果膽的作用不能正常發揮， 人就會出現上實下虛的症狀，具

可能很多人不理解，膽在人

體表現就是怕冷，尤其下半身冷，

體也不是很重要，很多人得了膽結

腳是涼的，而上半身卻上火，出現

石，把膽囊摘除了之後，不也活得

口苦、口瘡、痘痘、嗓子疼、眼睛

很好嗎？

紅腫，或者頭痛、頭暈、血壓高等 等。

膽的作用 首先我們強調一下，中醫所說

針對這種情況，我們如何保

的膽，不完全等同於西醫所說的膽

健呢？主要有三點：睡好覺、敲膽

囊，它更多的是一種功能的概念。

經、增加決斷力。

膽的保健方法

「凡十一臟取決於膽」，這句話出 自於《黃帝內經》，也是中醫界的

膽經循行的時間是子時——晚

一個未解之迷，歷來眾說紛紜，莫

上11點到淩晨1點，這個時間必須 保證在睡眠中，也就是說最晚10點

衷一是。 如李東垣在《脾胃論》中曰： 「膽者，少陽春升之氣，春氣生則 萬物安。」膽為陽木，其象應春。 春天，陽氣漸升，氣候由寒轉暖， 萬物萌發生機，除舊布新。《內

春天， 陽氣 漸升， 氣候 逐漸由寒轉 暖， 萬物萌 發生機。

經·素問·四氣調神大論》曰： 「春三月，此為發陳，天地俱生， 萬物以榮。」即指此而言。 有人認為這句話應該為「凡 土臟取決於膽」。因為古代的書 都是從上往下寫的，很可能本來

於膽」可以這樣理解——膽分泌膽

化的作用。膽汁是脾胃保持正常消 化功能的重要物質。 還有人認為，膽為「中正之 官」，主決斷。所謂「中正」即指

半就要上床睡覺。這樣人體的陽氣

斷」指膽性剛直果斷。膽的這種作

健康長壽，《易經》裡有一個「地

才能下潛，陰盡陽生，陽氣才能正

用，可使人體情志活動得到良好的

天泰」卦，描述的就是這種情況。

常生成。中醫講「有一分陽氣就有

控制和調節，從而保持人體精神思

人的一生就是由「地天泰」卦轉化

一分命在」，長期熬夜的人就是在

維活動的正常狀態，甚至在受到外

為「天地否」卦的過程，最後陰陽

損害生命。

界較強的刺激時（包括：各種精神

離決，人就會死掉。人生病也是體

還有就是敲膽經。我認為，

因素或寒熱的侵襲等等），也不發

內「地天泰」（陰上陽下）的格局

敲膽經就是把人體上部過亢的陽氣

病。

被打亂的過程。所以健康的人，頭 這些說法都有一定的道理，但

面部應該是涼的，腳應該是熱的。

是都沒有得到大家的公認。下面就

小孩子的腳都是熱的，所以小孩

說說我的認識，與大家探討。

子睡覺總好踢被子；而老年人的腳

《正字通》的說法，「胆胆」字是其

「十一」。他們認為「凡土臟取決

行屬土，故為土臟），促進飲食消

在下的格局，人體陰陽和諧，才能

膽，以前還寫作「胆」。按照

是個「土」字，後人給傳抄成了

汁，具有助脾胃（中醫認為脾胃五

不偏不倚，保持平衡的意思。「決

睡好覺， 人 體的陽氣下 潛， 陰盡陽 生， 陽氣可 正常生成。

製

2021.9.4-

9.10

韓國

22

引到人體下部，以形成陰上陽下的 格局。敲膽經就是從上到下的順 序，敲打大腿外側足少陽膽經的環 跳、風市、中瀆、膝陽關，這四個

一般都是涼的，俗話說「人老腿先

穴位，位置不必太精確，差不多就

老」，說的就是這個意思。

行，中醫講離穴不離經，但是一定

正確的寫法。這個「胆」，左邊是

人體這種「陰上陽下」的格局

肉月，右邊是個旦字；旦字上面是

是通過經絡來維持的。人體有十二

個日，就是太陽，下面是個一字，

經絡，如果我們把雙手舉起來，所

代表地平線；旦字表示的是太陽剛

有的陰經都是往上走，所有的陽經

從地平線上升起來。所以膽的作用

都是往下走。膽經屬於陽經，從

垂，甚至脫肛、遺尿等症，用之一

和陽氣生成有密切的關係。

頭部循行到腳上，可以把陽氣從身

定要謹慎。

凡十一臟取決於膽

體的上部引到下部。陽氣只有轉移

至於增加決斷力，是因為膽喜

大家知道自然界中陽熱的輕

到人體的下部，才能起到溫煦的作

歡勇敢果斷，不喜歡猶豫不決。我

輕上浮，陰寒的重濁下降。熱氣球

用，中醫稱之為相火，在上部只會

們順應膽的特性，就是養膽，久之

就是利用這個原理，通過加熱空

導致上火，而失去其溫煦作用，這

增加人體的陽氣，使身體健康。而

氣，使氣球上升。人體如果也是陽

叫做「相火以位」。

且人猶豫不決的時候，這種怯懦的

敲膽經， 位置 不必太精確， 但是一定要敲 在膽經上。

要敲在膽經上。當然任何養生和保 健的方法都有其適用範圍，敲膽 經對上實下虛的效果最好。如果本 來就氣機下陷，出現低血壓、胃下

氣上浮，陰氣下降，陰陽就沒有了

膽其象應春，是一年中陽氣

性格也會使人體的氣機運行緩慢。

交集，生命就會終止，在《內經》

初生的季節。按照中醫的十二經絡

《內經·素問·經脈別論》中有句

裡叫陰陽離決，《易經》裡有一個

流注順序，膽經旺於子時，也是陽

話：「勇者氣行則已，怯者則著而

「天地否」卦說的也是這種情況。

氣初生的時刻。膽在中醫還被稱為

為病也。」就是指勇敢果斷的人抗

所以人體應該有一種機制，使陽氣

少陽，就是陽氣的小幼苗。大家知

病能力強，優柔寡斷的人抗病能力

下行，陰氣上行，形成陰在上，陽

道，一棵植物能不能長得好，在幼

弱。

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膽在中醫還被 稱為少陽， 也 可以說是陽氣 的小幼苗。

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看 養 生

陽氣是生命的根本

看 養 生

（供稿）

井妍萍 澳大利亞註冊針灸師 中醫師/中藥師

1990年畢業於黑龍江中 醫藥大學，曾在黑龍江省中 醫院從事中醫臨床工作多年。 歷任科主任，副主任中醫師。 1999年，曾被國家中醫藥管理 局選派為赴瑞士中醫專家組成 員，赴瑞士工作多年。 2005 年後曾在新西蘭行醫12年。 井醫師擅長針藥並用，治療各 種急慢性疼痛，內科常見病多 發病。尤其對婦科兒科疾病有 較深入的研究，對婦科不孕不 育，產前產後調理，兒科常見 病，濕疹、消化不良等疾病， 總結了一套行之有效的診治方 法，療效顯著。

Health

女子陽不足則易生婦科病 （1） 陽氣是生命的根本，生命即是

吃，這樣才能保持陽氣不損。但若

睡眠是養陽的最好方法，需適

覺對調養陰陽的重要性。子時在一

一團陽氣。因此說，陽氣對於我們

體質已經偏虛偏寒，就要多吃些溫

時休息，夜則入眠，晨則起床，使

天中陰氣最盛，這時睡眠質量最

非常重要，養生要養陽，治病也要

性的食物，以提高機體的陽氣。

起居合乎天地規律。夜晚睡覺是斂

好，最能養陰。而午時陽氣最盛、

養陽。只有明白了陽氣的意義，我

因此說，陽虛的人當重視養陽

藏陽氣，讓陽氣休息，至早晨一覺

陰氣衰弱，睡午覺有助於緩解壓

們才不會無謂地耗損自己的陽氣。

扶陽，晨起喝薑棗茶丸，平時少吃

醒來，人體陽氣隨太陽而升發，充

力、保持一天飽滿精力。

養陽與溫陽、扶陽、通陽雖然

寒涼食物；而相火偏旺的人吃些寒

滿朝氣與活力。

用詞不同，其本質卻是相同的。溫

涼性的水果反而更健康。近代張錫

睡子午覺，即保證每天子時

午時小憩」的原則。睡前應減少刷

陽重在祛寒，扶陽意在補虛，通陽

純《醫學衷中參西錄醫方》：「人

（晚23時至凌晨1時）和午時（中

手機、玩電腦等興奮活動，盡量在

則以化濁為主，歸根到底，三法皆

之元氣，根基於腎，萌芽於肝，

午11時至下午13時）的睡眠時間。

晚上11點前入睡，同時中午也要小

是養陽。

培養於脾，積貯於胸中為大氣，

「陽氣盡則臥，陰氣盡則寤」 ，《黃帝內經》如此詮釋了睡子午

我們的生命即是一團陽氣，治

以斡旋全身。」 元陰不充肝陰，

病或養生總需在陽氣上下功夫。女

肝氣升發過度，則頭暈目眩，中風

科疾病之所以康復，是因為邪退而

暴厥；肝氣虛，升發無力，寒疝囊

陽氣得安；身體之所以健康，是因

縮、筋縮弛緩、陽事不能。

為陽氣旺盛而邪不能客。因此說，

人的生命即是一團陽氣，陽

陽氣是本，病邪是標。治病時往往

氣旺則生命力旺，陽氣弱則生命力

需要標本兼顧，但切記勿失其本。

弱。心神是生命的表現形式，生命

不管任何醫療手段都不能只盯住病

力旺，其心神必旺；反之，生命力

邪而忽視陽氣，祛邪固然要緊，复

弱，其心神亦弱。心神內則由心所

陽才是康復的關鍵。

主，心火明亮則心神足；外則顯示

如何做到陽氣不損？

睡子午覺要遵循「子時大睡，

憩15-25分鐘。 （未完待續）

於眼睛，眼睛明亮則心神足。小兒

陽氣是生命的根本，養生就

陽氣旺盛，因此能整天蹦蹦跳跳而

是要養陽。正常情況下，我們的飲

不覺疲勞；其心神充足，背誦東西

食寒熱要平衡，涼的與溫的混雜著

最不容易忘記。

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井醫生

23

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接近大自然做個小園丁 可灌注滿滿「正能量」

隨著都市化發展，生活周遭的 綠地與樹木逐漸減少，在高度 壓力的生活中，人們接觸大自 然的機會越來越少。 綜合編譯︱林孟欣

是處在設計綠化的空間中，可以提

斯瓦米教授表示：「正面的身

升人們正面的身體心像（又稱身

體心像才有益身心健康，有助增強

體意象）。該研究的主要作者、

人們心理和身體的適應力，促進人

英國安格里亞魯斯金大學（Anglia

們整體健康。研究結果發現，接觸

Ruskin University）社會心理學斯瓦

大自然對人們的身心都有益處，但

米（Viren Swami）教授指出，自然

都市化意味著許多現代人接觸大自

環境毫不費力地吸引了人們的注意

然的機會越來越少。」

力，通常使人伴隨著愉悅的感覺，

相傳古希臘希波克拉底

而且不需要全神貫注的環境，可以

（Hippocrates）有句名言：「人間

為人們提供寧靜的感受，又可以促

最好的醫生乃是陽光、空氣和運

進自我認同。

動。」任何藥物對人體健康的影

如果身處的環境四周只有高樓

響，都無法像漫步在大自然的環境

有研究指出，如能走到戶外，

大廈的鋼筋水泥，或許可以考慮在

中直接。當人們在欣賞大自然的奇

走進大自然，可協助人們灌注正面

家中「拈花惹草」，做個家庭小園

妙時，不僅能夠增加正面情緒感

思維能量，提升正面的身體心像，

丁，給自己添加「正能量」。斯瓦

受，也可以增加抗炎症細胞因子

達到恢復身心靈健康的狀態，甚至

米教授領導的另外一項研究發現，

（anti-inflammatory cytokines）分泌

不必踏出戶外，在家做個小園丁，

從事園藝工作能讓人更有自信，更

也能體驗到這種好處。

能接受自己身體的不完美。此外研

心理學》（Ecopsychology）雜誌。 身體心像（body image）為個

理層面。當身體心像過於負面時，

量，促使免疫系統更加完善。

通常會降低自我價值感，缺乏自我

在疫情尚未趨緩前，許多人並

究還發現，花愈多時間在園藝工

人對自己身體外觀及功能的主觀判

認同感，容易以不正確手段來改變

沒有機會走到戶外接觸大自然，或

（Body Image）雜誌刊登的研究發

作的園丁，對自己身體的外觀「主

斷，容易受到心理、生理及社會文

外表，或出現負面的情緒，不僅危

許可以嘗試打造綠空間，在家做個

現，不論是走進公園接觸大自然、

觀」看法改善力量也就越大，此研

化因素等影響。無論是正向或負向

害個人的健康，也可能造成社會問

小園丁，不論是養花，或者種菜，

觀看自然而非建築環境的圖像，或

究結果發表在2020年3月的《生態

的身體心像，都影響著每個人的心

題。

對身心皆有助益。

根據2018年《身體心像》

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地球的水從何而來？

看 奇 聞

文︱青蓮 圖片|Adobestock

雜質顯示形成古老鋯石的岩漿被沉 積物汙染了，這些沉積物並非形成 於蒸汽或者是冰中，而是在液態水 裡。綜合起來，它們指出44億年前 地球上就已經出現了海洋；這也意

Paranormal

相 傳 聖 人 曾 說 ， 地 球 上 的 海 水， 是佛的眼淚。化學家檢測人類眼淚 和海水，發現二者的成分竟然是完 全相同的。海洋覆蓋了地球70%的 表面，那麼，這些水是從哪裡來的 呢？

味著水是在很早很早以前來到地球 地球素有「七分水、三分地」

上的。」

之說，陸地面積約1.495億km2，

另外，木星和土星的遷移，可

占地球總面積的29.2%；海洋面

能會散射形成於外小行星帶中雪線

積約3.61億km2，占地球總面積的

之外、富含碳和水的小行星。它們

70.8%。然而，地球上海洋平均深

中的一些會和地球相撞，把水帶到

度3795m，海水容積13.7億km3（重

地球。

量137億億美噸），海水占全球水

直到今天，科學家們尚無法瞭

量的97%。

解地球上的海洋是何時出現的，也

如此巨量的海水，是地球誕生

不知道地球上究竟有多少水。地質

之初就有，還是地球在其46億年漫

學家對於地幔中的水含量僅有一個

長的過程逐年累月積聚下來，或是

大概的估值。有人說是10個海洋質

宇宙天體外部行星帶來的？為甚麼

量，也有人說僅比1個海洋質量多

它會和人類的眼淚成分相同？

一點。

當行星形成時，原始太陽星

而確切的數字，會讓科學家對

雲中的水和其他元素以及分子就會

地球上水的來源問題，有更廣泛的

聚集起來。如果說地球形成於星子

認證依據。

的碰撞，在這個過程中，地球和它

水，一定是被甚麼東西送上地球

現，這些隕石不僅含水，而且它們

的岩石就會被加熱到極高的溫度。

的。一直以來，科學家們都懷疑，

的礦物化學成分與地球岩石，以及

鋯石中含有同位素氧-18和

解，但可以確定的是，無論有多少

再加上距離年輕高溫的太陽較近，

地球上大部分的水來自帶冰的彗

與跟地球同時期形成的小行星的樣

氧-16。當有沉積礦物在液態水中

水被帶到了地球上，在小行星帶中

那些星雲帶來的原始水就會不斷蒸

星。但先前測量彗星和海王星外天

品一致。

形成時，它們更傾向於在晶格中

發現冰，至少部分地增強了水是由

發。這也表明，如今地球上的巨量

體所得數值，與地球海洋水的相似

也就是說，太陽系形成之初的

混入氧-18，而不是氧-16。這意味

小行星帶到地球上的可能性。主帶

程度並不高。因此，這個假說並不

原始物種本身就含有水分，地球可

著，相對於海水或者是普通地殼，

彗星以及司理星和原神星上冰的發

成立。科學家又推測地球上的水可

能在形成的早期就累積了大量的可

它們極其富含氧-18。最古老的鋯

現，暗示太陽系中也許有著遠遠多

能主要來自小行星。因為地球上

以保留的水。 一項對鋯石的研究

石顯示形成它們的母岩漿，被具有

於當初想像的水源，且有著多樣化

曾發現過45億年前含有液態水的隕

也顯示，液態水早在地球形成後不

這一特性的沉積物汙染了。

的源頭。有科學家表示，從小行星

石，以及多種不含氘的有機化合

久，距今44億年前便已經存在。

億年前。

儘管地球上水的起源仍然未

第一個進行古代鋯石測量的、

帶中的水、柯伊伯帶彗星中的水，

棕色鋯石（圖片來源： EURICO

物，這兩點均支持上述觀點。科學

鋯石，是一種微小古代礦物顆

美國科羅拉多大學的Stephen Mojzsis

到構成地球的塵埃顆粒本身所攜帶

ZIMBRES/WIKIMEDIA /CC BY-SA）

家們通過對碳質球粒隕石的化驗發

粒，它們中的一些可以追溯到43.8

說，「鋯石的化學特性以及礦物

的水，海洋可能有著多種源頭。

且向內閃爍著收縮，變得黯淡異

到人體輝光，但截至目前，人體輝

常。吸菸者當吸菸量逐步增大時，

光產生的原因還是個謎。人們發

「人體輝光」便會呈現出跳動和不

現，虔誠的信徒全神貫注在宗教信

調和的光圈；如果是位吸菸上癮的

仰之中的時候，光環特別明顯。因

人，輝光就會脫離與指尖的接觸而

此有人說，當神經系統高度興奮，

偏離中心。

皮膚就會發出光來。有人認為這是

人體輝光真實存在 在一些宗教畫中， 聖人形象周身總是籠罩著一層薄薄光 輝。普通人是否擁有人體輝光，也是近代科學家一直在 探索的課題。 文︱秀秀 圖片 |Adobestock

通過光的變化來測定病人新陳代謝 的異常和人體的節律。 更不可思議的是，科學家在 研究「人體輝光」的照片中發現， 光暈明亮閃光處恰恰與中國古代鍼

科學家還發現，「人體輝光」

人體的密碼；有些科學家則認為，

會隨著大腦活動的變化而發出程度

人體輝光是自然界一切生命的特別

不同的光輝。儘管科學家們已捕捉

現象，好像空氣一樣的複合物。

灸圖上標出的鍼灸穴位相吻合，而 每一個人又都有一種獨特的輝光樣

1669年，丹麥著名醫生巴爾寧

上世紀80年代，隨著高科技儀

發現了一個身體會發光的女子。上

器的出現，「人體輝光」的研究也

世紀30年代，意大利也發現過一個

邁上一個新的臺階。日本新技術開

全身光環環繞的女子。這些奇特的

發事業團，採用了具有世界上最高

現象引起了全世界許多科學家的廣

敏感度用於檢測微弱光的光電子倍

美國科學家的研究顯示，輝光

泛關注。

式。 難道中國古人真的能夠看到人 體的這些奧秘？

人體輝光會呈現出一種模糊圖像，

生，用刷過雙青花染料的玻璃觀察

種輝光稱爲「人體生物光」。一系列

好像受到雲霧干擾的「日冕」，而

人體，意外發現了環繞在人體周圍

的測試結果表明，人在夜間睡眠

人體癌細胞生長時則會出現一種片

寬約15毫米的發光邊緣。蘇聯科學

時，生物光強度會隨著新陳代謝的

雲狀的輝光。

家西邁楊．柯利爾，通過電頻電場

減緩同時減弱。日本醫學界認為，

蘇聯研究人員發現，酗酒者醉

的照相術，把環繞人體的明亮而有

檢測人體生物光能如實地反映出人

酒之後，環繞在手指尖清晰、明亮

色的輝光拍攝了下來。

體新陳代謝的平衡關係，而且可以

的輝光會變成蒼白色，光圈無力並

9.10

與人體疾病有關聯。疾病產生前，

「人體輝光」的圖像顯示，並把這

2021.9.4-

增管和顯像裝置，成功地實現了對

英國倫敦的華爾德．基爾納醫

▲科學家的研究顯示， 輝光與人體疾病有關聯。

25

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傢俱浸水後怎辦？ 教你幾個辦法減少損壞和損失！ 前段時間，世界各地皆傳來暴雨導致洪災的事件，造成了嚴重的 破壞和人命傷亡。許多人的家因為進水，令傢俱和電器報銷了。即使 很多人沒有遭遇這樣的災難，但也可能會有家裡因為一些事故而被水 淹的情況出現。那麼，當出現這些情況時，要如何善後呢？

文：劉銘

進水的電器或許已不能修復，

如果清除不了，可以用硬紙板

很容易導致生鏽。這時你要趕

必須得買新的。但是，被水浸泡

將霉點刮出，再用濕布擦拭。

快將它擦乾，然後用除鏽劑抹

電器篇

氣部門來家裡進行檢查，這樣

過的傢俱和地板還是可以用一些方

一遍，可防鏽。表面有鏽的傢

水患過後，大家應該警惕家裡

法來把損壞減至最輕，損失減至最

俱可以用硬紙板來擦，然後再

的電器，因為沾水的電器很容易引

少！這裡為大家介紹哪些妙招可解

刷上一層除鏽劑或其它顏色的

致短路觸電，導致生命危險。

決傢俱浸水的問題吧~

發火患或爆炸。你可以聯繫供 比較安全。

飲食衛生安全篇

油漆。 （圖片來源：Pixabay）

暴雨和洪水過後，許多地方都

3、皮質傢俱

1、洗衣機和烘乾機

會斷水斷電，這時要注意飲食的安

皮質傢俱進水後，要趕

如果有人把洗衣機或烘乾

經過以上清理步驟的傢

快將水份吸乾，尤其是內部的

機放在陽台，暴雨過後，這些

當雨水停了，水勢開始退後，

俱基本上或多或少都會有一點

水。你可以使用除濕機或除濕

電器進水機率就比室內的大多

你可以用布塊將浸濕的傢俱抹乾。

刮傷，這時你可以為傢俱圖上

包來輔助。如果皮具可以拆下

了，這時千萬別啟動它，因為

被雨水泡過的食物可能已

然後將窗口打開，減少室內的濕

一層清漆，或是刷上一層亮面

來，那麼拆下來單獨處理會更

可以能會導致電線短路。最佳

經沾了細菌，最好將它丟棄。

氣，傢俱也較快變干。

漆，這樣可防蟲和防霉。

好。浸過水的皮具會變硬，風

辦法是將電路切斷，然後通知

其它需要丟棄的食物包括斷電

這裡教大家一個祛濕的方

乾後可以用皮革柔軟護理劑噴

售後服務來處理。

過後的冰箱冷藏食物；有異味

法，在衣櫃或櫥櫃裡放置一些

在毛巾上，然後用來擦拭皮具

或顏色變了的食物；丟棄螺旋

木炭、除濕包，可幫助吸取空

便可。

蓋、鎖扣蓋、鋁蓋、擰蓋、翻

傢俱篇

不同材質傢俱的處理方法： 1、木質傢俱和木質地板 木質傢俱需仔細擦乾淨， 表面和木紋裡的水需抹乾。千

氣中的潮氣，還可以起到殺菌 木質地板浸過水後，必

晒，這樣會導致木頭龜裂和變

須將地板上的東西移開，並將

形。此外，熱度會破壞傢俱的

水份全部吸乾。地板的縫隙也

內部結構，並帶來安全問題。

會積水，這時吹風機是個好幫 手，可以用它來對著接縫吹。 不過切忌用熱風，因為會導致 地板變形。

1、丟掉這些食物

蓋、易拉蓋的食物容器以及罐

的作用。

萬勿將木質傢俱放到太陽下暴

全。

(圖片來源: homehashtaglifebyjaya/ig)

裝食物；丟棄盒裝的食物，包 括果汁、牛奶、嬰兒配方奶 粉。

（圖片來源：Pixabay）

2、液化氣瓶

2、不要直接使用自來水

液化氣瓶泡在水裡也會

暴雨後的自來水別飲用，

塑料傢俱比較容易處理，

導致危險，因為雨水具有腐蝕

因為含有細菌，而且儘量避免

只要將其用乾淨水沖洗，然後

性，液化氣瓶的管道遭到腐蝕

雙手、眼睛或傷口接觸這些污

抹乾或自然晾乾便可。

會導致氣體泄漏，最終可能引

水。

4、塑料傢俱

(圖片來源：woodenfurniturestore ins)

3、使用安全水源 暴雨和洪水過後，最好使

你可以將傢俱放到通風的 地方晾乾，或是使用風扇、除

用安全的水源，例如瓶裝水、

（圖片來源：Pixabay）

煮沸的開水或經過處理殺菌消

濕機來幫助傢俱變干。傢俱遇 潮後容易生霉，這時你可以使 用溫和的清洗劑將霉點清除。

2、金屬傢俱 金屬傢俱最怕碰水，因為

(圖片來源:designers_need/ig)

(圖片來源:Frank Vincentz/wikimedia)

毒的水。

廚房的照明解決方案

用這個技巧讓廚房顯得更為寬闊。 在安裝方面，這一部分的燈

間顯得更大，與反光材質的地板結

具可以連接到天花板射燈旁邊的開

合使用效果更佳。需要注意的是這

關，也可以插入電源插座，用吊櫃

個方式也屬於環境照明，照明強度

下方的手動傳感器操作。

突出架子和餐具上的灰塵和指紋等

盡量不要超過主光源，否則空間的

痕跡，所以要勤於擦拭哦。

光線會看起來比較凌亂。

5、吊櫃下方照明 吊櫃下方的照明能同時作為環 境和工作照明，可以有效地照亮廚

Renovations

文/ihab大术裝修

3、踢腳板照明 在踢腳板做照明可以讓地板空

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房的操作空間，幫助您炒菜備菜。 當自然光線不足時，吊櫃下方的照 明顯得尤為重要，另外充足的照明 可以讓空間顯得更寬敞。

2、島台頂部照明 有島台的廚房，可以在島台背 板下方做LED燈帶，用於突出島台的

墨爾本第六次封城，大家在 家裡做飯的次數是不是變多 了呢？對廚房而言，照明也 是非常重要的一環，不然炒 菜看不清菜，切菜也容易切 到手。小編收集了一些創意 性的照明解決方案，總有一 款適合你的廚房。

1、展示櫃照明 如果廚房裡有玻璃櫥櫃，可以

4、櫥櫃頂部照明

質感。這種方式主要是環境照明，

如果你家廚房的吊櫃沒有做到

用於渲染氛圍和提升質感。這個部

頂，也可以在櫥櫃頂部設計一些照

分的照明建議做成可調節亮度的燈

明燈帶，照亮空間的同時可以讓天

光，根據場合和想要營造的氛圍來

花板顯得更高，適合用於層高不足

調整，無論是家庭聚會還是夜店風

的空間，層高充足的廚房也可以運

都可以輕鬆hold住。 ihab大术裝修

在玻璃櫃門頂部增加一些LED燈帶，

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兼具照明和展示的功能。家裡漂亮

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的餐具和高腳杯很適合放在這種透

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櫥櫃，但是有開放式擱架，同樣也

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可以裝燈帶，需要注意的是燈光會

2021.9.49.10

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23歲美妝博主 夏威夷別墅曝光

開放式廚房有大大的備餐台， 牆壁上設置了一排深棕色的一體 式儲物櫃，抽煙機也巧妙地隱藏其 中。

坐擁無敵美景

旁邊是享受早餐的區域，配備

文：李清(圖片來源：YouTube視頻截圖)

美妝博主的家到底長

充滿藝術感的燈具。 式的深棕色木質書櫃，上面擺放了

飾用的電子壁爐。

Rock獲得的各項獎盃，書桌上擺放

甚麼樣呢？今天，一起跟隨

了三個電腦屏幕，平時用來剪輯視

YouTube頻道VOGUE Taiwan的

頻或打遊戲。

腳步參觀23歲人氣美妝博主 Bretman Rock在夏威夷的別墅

廚房的前方還有一個小客廳，

吧！

擺放了L型布藝沙發，四周是落地玻

的作品。Rock有收集水晶的喜好， 這座三層樓的別墅位於山海之

由於Rock來自菲律賓，所以家

間，鬱鬱蔥蔥且充滿生機，豪宅內

裡有很多菲律賓本土的東西。客廳

璃，可以眺望遠處的山景和海景。

所以屋內各處都可以看到水晶裝飾

接下來順著樓梯來到了二樓，

品。

走廊的牆上挂了許多畫作，彷彿一

的裝飾也十分獨特，色彩繽紛的，

裡的名為綻放的紅色躺椅很亮眼，

客廳裡還有一個植物培育箱，

處處都透露出夏威夷風格。首先來

出自一位菲律賓設計師之手，看上

將大自然的一小部份放進家裡，光

走出辦公區就來到了飯廳，深

到他的客廳，主色調是米白色，再

去很像一朵綻放的花。

是靜靜地凝視著這些植物，就感覺

木色桌椅，搭配充滿熱帶風情的竹

順著樓梯爬上去就來到了閣

很療愈。

條吊燈，背景牆是一大幅熱帶雨林

樓，有撞球桌、躺椅，Rock經常在

牆紙。

這裡和朋友聚會。這裡還有一個科

客廳裡設置了一個專門用來

圓形矮桌，牆壁上還嵌入了一個裝

拍照的區域，牆上掛著當地藝術家

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接下來是辦公的區域，一體

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學工作室，Rock會在這裡拍一些有

來，木質大床充滿熱帶風情，床的

關科學的視頻。

旁邊是梳妝台，放著日常化妝品。

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房間裡還有一個裝飾用的壁爐。浴 室牆設置了一片大大的鏡子，兩個

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洗手台和一個浴缸。連著主臥的還 有另一個更衣室。

木地板保養竅門

重頭戲。主色調是純白色，一整排 純白木質櫃收納了各種化妝品，窗 簾採用的是絲芙蘭主題，房間裡還 有五顏六色的假髮牆。旁邊是更衣 室，他會把多餘的衣服放在這裡， 當作儲物空間。

Renovations

美妝間也在三樓，是整間家的

主臥安裝的是可推拉的落地

【看中國訊】現在家庭裝修

布擦乾淨，就可以塗刷油漆了。

窗，一推開就是前院，超大的綠色

時，大家都會選擇木地板來裝飾

這樣油漆後的地板，會更加平

草坪，放了幾張懶人椅，還有爐火

地面，然而想要長久使用，就要

滑、更加潔淨、更加亮澤。

盤和可愛的多肉植物。戶外休息區

對木地板進行定期的保養。

供家人聚會用，大家聚在一起在戶

如何保養木地板

木地板多久保養一次比較好？ 為了保持木地板的美觀，並 延長木地板的使用壽命，每年上

3、防熱

蠟保養兩次為佳。上蠟前先將木

如果碰到暖氣漏水，木地板

地板擦拭乾淨，然後在表面均勻

外用餐，欣賞美景。院子裡種了酪

1、及時清理汙垢

上有積水時，必須及時擦乾淨，

地塗抹一層地板蠟，稍乾後，用

梨樹，就好像一個迷你農場，養了

如果木地板有汙跡，要及時

不能直接讓陽光曝晒或用電爐烘

軟布擦拭光亮。

四隻貓、兩隻狗和一群魚。

的清理，如果沾上油汙，可以用

烤，以免乾燥過快，地板開裂。

然後要注意保持地板乾燥、

別墅裡還有一個影音房，各類

抹布蘸溫水擦洗，如果汙垢很難

木地板長期不用，切忌用塑料布

清潔，不要用很溼的拖把或用鹼

YouTube視頻都是在這裡拍攝的。牆

去除，可以沾少量洗衣粉擦洗，

或報紙蓋上，因為時間一長，漆

水、肥皂水擦洗地板，以免破壞

上安裝了隔音墊和綠幕牆。接下來是

如果不小心沾上藥物或顏料，那

膜就會發黏，失去光澤。同時，

地板的光亮度，損壞地板。遇到

漂亮的露台，是放鬆心情的好地方，

麼必須在未滲實木地板表層前，

切忌將熱水盆、熱飯鍋等物直接

有灰或髒的地方，可以用乾拖把

上面有沙發、躺椅、吊椅和綠植，躺

及時清理乾淨。

放在地板面上，以免燙壞漆膜。

或用擰乾的溼拖把擦拭。

在露台上欣賞綠綠蔥蔥的草坪、藍天 白雲，晒晒太陽，感受大自然的能 量，一整天都充滿活力。

2、上漆

4、定期打蠟

Rock的家裡還有一台高爾夫球

使用3年後，可以用同種油漆

木地板經過長時間的摩擦，

車，他去信箱拿信的時候就會用到。

木地板上放置家具時，應用 橡皮或其他軟物墊起，以防劃傷

將木地板重新油漆一遍。油漆前

其表面會失去光澤，所以木地板

然後走進了這間豪宅的第三個

除了除塵去垢外，還要用細一點

需要定期維護，才能保持光滑的

當木地板局部不慎沾有汙跡

客廳，也是Rock的遊戲室，顏色鮮

的水磨砂紙，蘸點溫水，將板面

表面。一般每半年打蠟一次較為

應及時清除，如果有油跡可以用

艷的黃色沙發十分舒適。

輕輕打磨一遍，磨去其上殘留的

合理，就可以維持實木地板的光

抹布或拖把沾溫水或少量的洗衣

主臥的牆壁貼了金絲線的花

油汙，並磨去上一次油漆時留有

潔度，又可以延長木質地板的使

粉擦拭，也可以用中性肥皂水加

葉壁紙，將整個房間完美地串聯起

的小漆粒。打磨後，用乾淨的抹

用壽命。

少許洗滌靈擦洗。

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戀愛約會的內容和一個人的修

會想到這是男士們的任務。在東方文

養、興趣有著直接的關聯，選擇的適

化傳統中，男士們在戀愛中起主動作

當不僅增加成功的可能，而且還大大

用，女士主動便是輕浮，因為這是傳

地提高了自身的魅力。

統的觀念，男士確實應在戀愛交往中

在上期專欄中我們提到了郊遊、

多動些腦筋。很多男士在遇到令他們

體育活動。對於喜歡藝術、繪畫的朋

興奮的女友時會十分積極地去安排、

友，悉尼也提供了很多場所。除了

選擇各種約會內容，但當他們遇到吸

悉尼藝術館外，很多地區還有藝術

引力不夠足的女伴時，常會懶惰。其

家舉辦的私人畫展，特別是悉尼的

實這是一種短淺的觀念，因為人在成

Paddington,只要一到這個地區，人們

熟年齡期中要遇到一見鍾情的機會不

馬上就能感受到很濃厚的藝術氣息。

會很多，往往是需要通過比較長的時

戀人們可以花一整天的時間在那裡游

間的接觸才會真正產生愛情。因此，

覽，不僅能參觀畫展，就是坐咖啡廳

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或在當地看電影，也時時能感觸到藝

無論是遇到的是誰，用心對待是給雙 方機會。

術的芳香。

在現代化社會中，女性的經濟、

喜歡收藏的人也可以利用戀愛的

社會地位大大地提高了，女士也不必

機會去看看古董拍賣市場，打開Sydney

趣的演出，一般票價都在20元左右。

多漂亮的商店可供參觀。到了周末，

一定要被動地等待男士的邀請和安

Morning Herald，我們能看到很多拍賣

兩週前我們組織會員去聆聽了一場中

Foxtel Studio還有跳蚤市場，看完電影后

排，只要自己有興趣發展戀愛關係，

廣告。廣告上有拍賣時間和地點。拜

國藝術家舉辦的音樂會，參加活動的

情人們還能在這些場所裡瀏覽。

女士們完全可以主動地建議一些約會

訪拍賣市場，不僅能使戀人增加了談

朋友反響都十分積極，很多西方男士

以上這些活動的主要特點是給人

內容。這些建議不僅可以豐富活動，

話內容，還可能買到一些珍貴的收藏

第一次聽到中國的傳統音樂，接觸到

很多有趣、新鮮的人或事去觀看和思

還可以增進雙方在興趣愛好、情趣、

品。

了中國的文化藝術，非常興奮。而這

考，這些活動還給人以開闊和安靜的

性格等方面的了解。在我們的經驗

的樣的音樂會票價只有25元。

環境，使人沒有壓力，即使交往者最

中，凡能提建議的女士不僅沒有被輕

終沒有向戀愛方向發展，參於這些活

視，而且受到青睞，現代的、西方的

動也不會讓人乏味或感到浪費時間。

文化已經有了根本性的革命，主動的

聽音樂會、看戲劇表演也是戀人 們常選擇的活動之一，這樣的活動未

除了以上這些活動外，有些朋友

必花很多錢，除了歌劇院之外，在很

常喜歡看電影。在悉尼的Foxtel Studio

多地區的市政廳或劇場裡常有一些有

裡不僅有眾多的電影院，裡面還有很

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「放生」能消業積德嗎？ 編輯整理︱宋伂文

客卿的話預告了近代宗教大 規模集體放生儀式的弊端，這些放

宗教團體有所謂的放生儀 式，世人看待放生是毀譽 參半，那麼放生的起源和 意義是甚麼？實踐中又發 生哪些弊端？放生者是不 是還秉著原來的初衷？

生團體基於個人消災、祈福，或求 功德的心願，造下由放生者與獵捕 者之間的供需關係。一籠籠的魚、 鳥、蛇等小動物，促成了一筆筆的 「放生生意」，在臺灣曾創下高達 上億元的商機。 那些被放生的動物，比如說魚

放生的起源與意義

類，在捉捕中、放生時、放生後，

臺灣的宗教團體經常舉辦「放

造成的大量死亡，會敗壞局部河

生」祈福儀式。根據2009年臺灣動

川及水庫的水質，影響其他的水中

物社會研究會的調查統計，臺灣一

生物和人的飲用水。又如果這些魚

天平均進行2.1次放生，年次數高

類是經人工繁殖或是國外輸入的外

達750次以上，放生的動物數量超

來種，被放生到本來不屬於牠們的

過上億，可見在10多年以前，放生

棲息地，與河川中的原生動物相互

在臺灣是一個非常普遍的宗教活

競食，搶奪生存空間，將會為原棲

動。所以放生的起源、意義及目的

地的食物鏈及生態平衡帶來巨大衝

值得我們去瞭解一下。

擊。

「放生」一詞最早出現於大

這些大規模、有為的、集體的

乘佛經，所謂的放生是指將被人類 捕捉或可能被宰殺的動物放歸大自

佛教的輪迴觀認為，那條活

國已經有放生的概念了，且看《列

然。這麼做有甚麼意義呢？我們可

魚可能就是你前世的父母親屬；那

子‧說符篇》中〈周簡子正旦放

佛教和儒家都認為放生是好

以在一些佛教經典中找到答案。比

隻飛鳥可能就是你前前世的兄弟

生〉的故事。邯鄲人民在正月元旦

的行為，但是世間的道理總是相生

如《梵鋼經》云：「若佛子以慈心

姐妹，今朝放生，等於救下曾經

獻上斑鳩給簡子，簡子大悅，厚賞

相剋，但凡經人的手中轉上兩轉，

故，行放生業，一切男子是我父，

的親友眷屬。「諸餘罪中，殺業最

他們，客卿問原因，簡子說：「正

好的初衷也會發生壞事。〈周簡子

一切女子是我母，我生生無不從之

重」，放生即行不殺之法。以佛教

旦放生，示有恩也。」在元旦這天

正旦放生〉的後段對話點出了放生

受生，故六道眾生皆是我父母，而

的因果觀來看，業為因，報為果，

放生這隻斑鳩，顯示恩德也。

的問題。簡子說：「正旦放生，示

殺而食者，即殺我父母。」

輾轉相生，循環不差。決定一個

可見先秦時期已有放生的習

有恩也。」客卿回說：「老百姓知

又《楞伽經》云：「一切眾生

人下輩子的輪迴去向，看得不僅是

俗，當時放生的意義是基於《周

道您喜歡放生，就會競相捕捉動物

從無始來，在生死中輪迴不息，靡

業力，也看功德，而「諸功德中，

易》所云「天地之大德曰生」，或

來換取賞賜，過程中不免造成許多

不曾作父母兄弟、男女眷屬，乃至

放生第一」。是以放生的意義在於

是《孔子家語》所云「仁厚及於鳥

動物死亡。您如果真的想讓這些動

朋友、親愛、侍使，易生而受鳥獸

「不造殺業」、「累積功德」，目

獸昆蟲」；人們心懷好生之德、仁

物好好活著，不如禁止百姓捕捉牠

等身，云何於中取之而食。」以及

的在成就來世深厚之福澤。

民愛物，維護生態和諧與萬物並

們；捕捉牠們又再放生，恩德彌補

恩過不相補矣

《大智度論》云：「諸餘罪中，殺

先秦時期已有放生概念

存，其放生的意義與目的與佛教因

不了所造下的傷害啊！」簡子說：

業最重；諸功德中，放生第一。」

其實在佛教傳入中國以前，中

果輪迴之說又是另一番體現。

「你說的對。」

放生儀式，使得原本的生機變成了 商機，最後成為殺機的現象，與放 生的初衷可以說是背道而馳。先傷 害再施恩，「恩過不相補矣」，所 以才有疑惑——「放生」真的能消 災、祈福、積功德嗎？ 從修煉界的角度來看，今 日的放生儀式是因著個人的執著 心而刻意去做的行為。人帶著有 求之心去放生，在心態上就不對 了，同時還助長那些圖利商人濫 捕動物，更進一步的過錯則是破 壞生態環境的平衡。對一個真正 要消災、守德和改命的修煉人來 說，不會參與這些事。 整版圖片：ADOBE STOCK

有緣千里能相會 無緣對面不相逢 編輯整理︱黃麗娟

唐朝時有一個弘農縣尹，姓李，膝下有一個女兒，年已及笄， 許配給盧生。那盧生長得偉貌長髯，風流倜儻，被李氏一家人 視為快婿。

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當時有一個女巫，預言未來事

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不曉得緣故。」

有幾個與他相好的，以及李氏的親

賓客，今夕嘉禮不可虛廢，賓客中

不被嚇走？」鄭生笑道：「今已歸

屬都去追趕，能趕上的人都問他、

有願聘的，便赴今夕佳期，有眾親

小弟了。」盧生道：「你如何忍受

勸他，盧生只道：「成不得！成不

在此作證明，都可做大媒。」只見

的了？」鄭生請盧生到家中，請妻

得！」也不肯說出緣故來，抵死不

儐相之中，有一人走上前，不慌不

子梳妝拜出，天然綽約，絕非房中

肯回馬。眾人無可奈何，只得返回

忙道：「小子不才，願意成為您家

前日所見模樣，盧生懊悔不已。

李家，把盧生的情況說了一遍。

女婿。」

還頗神準，與李家常有往來，所以

片刻間，諸親百眷都來看成

李縣令氣得目瞪口呆，大喊

眾人定眼一看，那人姓鄭，

成婚行禮那天也來看熱鬧。李夫人

婚盛禮。原來唐代的仕紳人家，婚

道：「成何事體！」自家女兒貌美

也是拜過官職的，面如傅粉，唇若

問她：「你看我家女婿盧郎，官祿

禮極重。合巹（成婚）之夕，凡屬

如花，有何怪異的？今且在眾賓客

塗朱，下頦上一根髭髯都沒有生，

厚薄如何？」女巫道：「盧郎有長

兩性親朋就沒有不來的。其中有引

面前說明白、看清楚，於是請大家

長相標緻，博得眾人一聲喝采。是

髯！夫人的女婿不該是這個模樣。

禮、贊禮之人，叫做「儐相」，都

都到房門前，叫女兒出來拜見。眾

夜，李家小女與鄭生便成了親，而

你的女婿應是中形白面，一些髭髯

是至親好友中有禮度熟嫻、儀容出

人一看這許給盧郎的小女，丰姿冶

鄭生的容貌與女巫之言相合。

也沒有。」

眾、聲音響亮的人擔任，是很尊

麗，絕世無雙；親友們有的說盧郎

成婚後，鄭生遇到盧生，他

李夫人大驚道：「照你說的，

重的事。盧生同兩個儐相，堂上

無福，有的說盧郎無緣，也有說是

倆原就交情深厚，問當日何故如

我女兒今夜還嫁人不成哩！」女巫

贊拜禮畢，新人入房。燈下盧生揭

日子差池，犯了凶煞，沒有一個定

此？盧生道：「小弟揭巾一看，只

道：「今夜一定嫁人。」李夫人

開李小姐的紅巾一看，打了一個

論的。

見新人兩眼通紅，大如朱盞，牙長

道：「既然今日能嫁得成，那女婿

寒噤w，就往外走去，徑直出門，

李縣令氣憤道：「料那廝不能

數寸，爆出口外兩邊，哪裡像個人

還能不是盧生？」女巫道：「我也

跨上了馬，飛也似去了！賓友之中

成就，我也不服氣。我女兒已奉見

樣，與殿壁上所畫的夜叉無二，怎

後來聞得女巫曾經的預言，才 曉得這是定數。 (參閱《初刻拍案驚奇/卷五》)

異兆 牛能說話

張克勤兒子夭折 竟帶著印記轉生

牛說話是 大凶之 兆，是天 下將有戰 亂發生。

了一妾，對她非常寵愛，卻沒有生 西晉，晉惠帝太安年間，江夏

祈禱非常靈驗。克勤的母親便祈禱

司功參軍張騁乘車的牛忽然開口說

神靈賜子。這妾果然生了個男孩，

話：「天下將要亂了，我很著急，

取名最憐，孩子非常聰明。

你要拉我去哪兒？」張騁與其隨從

想要一同復興漢室的人皆要戴上紅 色頭巾。為甚麼是紅色呢？因為漢 朝被視為「火德王朝」，也稱為炎 漢。很多百姓加入張昌的軍隊， 張騁和他的兄弟也都參加了，並且 成為將軍、都尉，但沒有多久就失 敗了。於是整個郡城殘破不堪，死

五年後，張克勤考中進士，

數人都很驚恐，就哄騙牛說：「是

娶妻多年也沒有生孩子。克勤的母

要讓你回去，別再開口說話了。」

騁去找他占卜，卜者說：「這是大

然像人一樣立著走路，百姓都來圍

親又去祈求神靈賜子，兒媳果然生

《易妖》曰：「牛能言，如其言，

回到家，還未卸下車駕，牛又

凶之兆，非你一家一戶之禍，而是

觀。這一年秋天，張昌率領流民反

了一個男孩。可是從那以後，最憐

占吉凶。」

說：「為甚麼早回家了呢？」張騁

天下將有戰亂發生，整個郡都會淪

晉，先攻取江夏，蠱惑百姓說漢朝

日漸羸弱，只好去求神保祐。當天

更加害怕了，閉口不敢說話。

陷。」

就要復興了，有鳳凰降臨的瑞兆出

晚上，克勤的母親見一個身上佩帶

安陸縣有個善於占卜的人，張

傷過半，張騁一家也被滅族。京房

張騁回家後，看見那頭牛居

現，諭示聖人將要出世。他指著山

繫著紫色絲帶的金印（紫綬金章） 的人，對她說：「你的兒子命中少 子，第一個孩子是我送來的。現在 又生了第二個，頭一個兒子必定不 會保全了。這不是我的力量所能救 的了的。」 說完，謝謝他們的祭品 後就走了。

龍門

磕頭走路的人

陣

(參閱《搜神記/卷七》)

◎文 ： 秀秀

文革時期，中國大地到處都是

瞎了。那個帶領人們砸佛像的小組

青年，在不間斷的洗腦宣傳下，熱

借著破除四舊、封建迷信的名頭砸

長，坐在拖拉機駕駛座的旁邊時，

血沖暈了頭腦，竟拍著胸脯說：你

而那個坐在河邊休息的人，後

此開始敬畏神佛。

後來最憐果然夭折了。埋葬

寺廟毀佛像的事。所謂舉頭三尺有

不小心跌落下來，被拖拉機後面的

們不敢砸，我們敢！我們相信共產

來就十分悲慘。那天，他休息夠了

前，家人把硃砂塗在他的右胳膊

神明，人做了甚麼，都會有後果，

大車輪，從脖子處壓了過去，身子

黨，不怕牛鬼蛇神！

以後打算回家，可剛站起來，就重

上，把黑色塗在他的眼眉上。

這就是因果報應。

和頭幾乎分離，當場喪命。

小廟終於被砸了，祠堂裡的祖

重摔倒在地上。他驚恐的發現，自

先牌位被他們扔到村前的小河裡，

己的兩條腿竟然保持著二郎腿的交

同樣發生在山東省的另一個毀

還用腳來回踢著玩。折騰累了，一

叉狀態無法分開，彎著的腰也直不

佛像現世報的例子，也讓人警醒。

個人回家了，另一個人翹著二郎

起來了。

磕頭走路的人

第二年，張克勤任利州葭萌

山東濱州市博興縣興國寺有

縣令。罷任後，他仍住在利州。有

一尊石佛像，高一丈八，人稱「丈

一天他去到錄事參軍韋副家，一個

八佛像」。文革砸廟宇、毀佛像運

小女孩前來同他見禮。張克勤看她

動中，當地的文革小組長帶領一群

山東莒縣的北部，有很多寧靜的小

腿、彎下腰，坐在河邊一塊大石頭

長得很象最憐，回家後就把這件事

人，誓要摧毀丈八佛石像。他們先

村莊。這裡的村民世代生活在小山

上休息。

告訴了母親。他母親讓人把那女孩

是拿槍對著佛像的眼睛射擊，然後

村裡，淳樸善良。但文革的風暴掃

回家的那個人，到家後就開

他一直保持這樣的姿勢，再也不能

領來瞧一瞧，小女孩很高興地答應

又打又砸，但佛像紋絲不動。小組

蕩全國，這些小山村也未能倖免。

始肚子疼，疼得在地上打滾。他母

用腿走路，只能左右手各拿一個小

了，並對家裡人說：「那裡也是我

長氣急敗壞，竟然從別處調來了拖

在一個以劉姓居多的村落，「破四

親信佛，知道兒子一定是因為砸廟

馬紮，用雙手的力量像划船一樣將

的家啊。」等到女孩來了，察看她

拉機，用繩索套在石像的脖子上，

舊」的運動開始後，無數古物被

觸怒了神靈。怕兒子因此丟了小命

身體向前挪。兩條交叉彎曲的腿，

的胳膊和眼眉，印跡都還在。女孩

開動拖拉機拚命的拉，結果石像的

毀，只有一座小廟和祠堂裡祭祀的

兒，這位母親冒著被批鬥的危險，

一高一低，彎著的腰帶動著他的頭

家派人前來帶她回去，她還依依不

頭部被生生拉斷，掉在地上。

祖先牌位無人敢動。

從家門口一路跪行到小廟前，磕頭

隨之往前一點一點的，像極了磕頭

願離去。 （事據：《太平廣記》）

Feng Shui

是漢朝後裔。」於是立他為天子，

張克勤，通過明經考試後，娶 子。他們家世代信奉華岳神，每次

編輯整理︱黃麗娟 都縣吏丘沈說：「他就是聖人，也

京房的《易妖》說：牛能 說話，根據牠說的話，能 占卜吉凶。

◎文 ： 尋源

看 命 理

可悲的是，在此後的餘生裡， 從小青年到七十多歲的古稀老人，

過後不久，那個持槍射石佛眼

但大隊的高音喇叭每天都在蠱

替兒子認錯。那個人的疼痛慢慢消

拜佛的動作。當地人都叫他「磕頭

睛的人，幹活時雙眼竟然被石頭崩

惑人們去砸「四舊」， 有兩個小

失，也對自己的無知感到後悔，從

走路的人」。 整版圖片：ADOBE STOCK

被殺的神足通術士

測字 編輯整理︱乙風

測欠字

◎文 ： 吳一鳴

問字理，我回答：「門字之形，是

《封神演義》中申公豹的能

傳給他一種神通叫「疊道法」，就

一人寫「欠」字問六甲（子

日字有餘、月字不足。」那人說：

力比姜子牙大得多，可是因為自己

是可以將幾千裡的路程疊起來，不

運），我說：「明日生男，決非首

「是女病人。」我說：「必死！」

的心態不正助紂為虐，而得到了不

到一個時辰就可以到達。也算是神

胎。」當時是十月初十，隔日，

那女病人十四天後病故了。

好的結果。宋朝還有一位類似的術

足通的一種吧。遼軍便留下他來為

士，結局比申公豹還慘。

軍營送信。

果然生了一個男嬰。那人回頭問

測繡字

宋朝與遼國打仗時，有一位

一日，遼軍需要將一份重要信

『次』，所以不是第一胎。加土為

說：「婚姻必成，且十分得意。」

山裡的高人看見了，就命自己的徒

息送到自己的大營，大意是請求援

『坎』，坎，為中男，所以是兒

那人問：「怎麼說？」我說：「紅

弟下山輔助大宋。這位弟子姓王名

兵。王軍將道路疊起來，千裡的路

子。又初十來占卜，加十一在旁成

絲緊繫蕭郎足，可謂天作之合。字

軍。下山之時，他的師父要他發

程不到一個時辰就將密函送到了。

『坎』，則今日（十一日）生產無

末三川六段，是天地交泰之象，夫

誓，一定要去輔助大宋。王軍發

大營的將軍問他怎麼來的，

疑。」

婦可以偕老。」那人非常高興的離

誓：如果違背師訓，自己將死於亂

他就告訴將軍他有神足通。可是將

開，至十二月成為夫妻。

刀之下。

軍不相信，認為王軍是一個宋軍的

測門字 一人寫「門」字問病，我說： 「死了！還有甚麼可問的？」那人

(參閱《測字秘牒》)

可惜的是這位弟子違背師訓投

奸細，就命令手下亂刀殺死了他。

靠了遼國。王軍投靠遼軍後，遼軍

這也是應驗了他當初發的誓言。他

問他有什麼本事。他說自己的師父

的師父知道後既為他的死非常的惋

9.10

一人寫「繡」字問婚姻，我

2021.9.4-

我字理，我說：「欠字加兩點為

惜，又為他的背叛師門感到氣憤。

梁山好漢戴宗就是神足通術士

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