悉尼看中国电子报-693期-020520-文化生活

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文化 生活 隨著疫情的發展，別有用心

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第693期 週六發行

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净牙齦再生

這些與疫情相關的網絡詐騙

單擊鏈接以了解有關COVID-19限制

惕。」

2、惡意軟件詐騙

者正利用大流行病給人們帶來的影

文：楊姍 / 圖：AdobeStock

以及在大流行期間如何保持安全的

響實施詐騙。據Forepoint亞太區首

專家還發現了一些惡意軟件活

更多信息。澳洲政府搗毀了該網站

席信息安全官尼Nick Savvides稱，

動，它們通常以帶有各種附件的郵

後，犯罪份子又迅速發布了一條新

騙子通常利用三種方式進行詐騙：

件形式出現。 Savvides先生說，例

短信，該短信看似來自MyGov，其中

一：散佈錯誤信息；二：竊取個人

如他的團隊發現過虛假的「在家工

包含一個新鏈接。雖然不知道有多

信息進行身份詐騙；三、出售假冒

作」指南。 「電子郵件中的附件

少人點擊，但由於此前聯邦政府發

產品。

是惡意軟件，它將收集您的信息並

自三月以來，澳大利亞網絡安

將其發送給這些騙子。」 電子郵件中還可能包含視頻附

全中心（ACSC）已收到超過95例

布過有關COVID-19的真實短信，這 門還是WHO（世界衛生組織），

增長了45%。「我們發現從2020年

這些電子郵件看起來都非常令人信

開始已有4,000多個與新冠病毒相關

服。」 Savvides先生說。

的域名被註冊。這可能是人們在利

不要打開任何指向在線

用時機賺錢，但也有可能是騙子在

COVID-19測試或測試應用程序的

謀取利益，」

鏈接，也不要購買任何「家庭測試

使得人們更容易被虛假短信欺騙。

如何保護自己？

與新冠疫情相關的騙局導致人們遭

件，該附件告訴用戶他們需要更新

受金錢或個人信息損失的報告。以

其視頻播放器才能觀看，從而誘使

例如，一封電子郵件聲稱來

下是幾種常見的詐騙方式，個人或

他們安裝惡意軟件。 Savvides先生

自疾病預防控制中心，它提供有關

說：「然後，他們用它來對您進行

COVID-19的信息，以誘騙人們提

他表示他看到了大量假冒產品 在網上銷售。 「可能是口罩，也

不要點開未知來源的電子郵

企業要小心預防。

套裝」，這樣的測試並不存在。

身份欺詐。因此，這可能是在接管

交個人信息或用戶名和密碼。它看

詐騙者會打電話給取消航班的

您的銀行帳戶，以您的名義獲得假

起來很正式，但該電子郵件可能來

可能是其他與疫情相關的產品，但

件、短信和社交媒體中的鏈接或附

澳洲人，以退款為理由要求對方提

貸款，或獲取您的身份並用於其他

自其他域名，而不是正式的cdc.gov

是這些待售產品的效用通常無法達

件，若收到的鏈接看似來自官方團

惡意行為。」

地址，因此可能是欺詐郵件。如果

到預期，或者您可能永遠都無法收

體和政府機構，確保該網站鏈接的

您不確定收到的郵件內容真假，專

到貨物。」

結尾是gov.au或.org。

1、航班取消騙局

供詳細信息。 Savvides先生表示，

3、虛假郵件詐騙

這些騙局既複雜又有針對性，這些

另一個騙局是偽造電子郵件使

家建議將該URL鏈接複製並粘貼到

會對社交媒體進行分析。 Savvides

其看起來像來自官方渠道。 「人

瀏覽器中，而不是直接單擊鏈接。

先生警告說：「對於與COVID-19

們正在收到冒充官方機構的電子

有關的任何通信，無論是通過電子 郵件還是電話進行，都要非常警

騙局的幕後黑手是犯罪團伙，他們

5、短信詐騙

在不確定對方身份的前提下，

3月30日，成千上萬名澳大利亞

不要輕易提供您的稅務信息或銀行

4、疫情相關假冒產品

人收到了一條看似來自聯邦政府的

帳戶/信用卡信息。 ATO和您的銀

郵件。無論是美國CDC（疾病預防

credcard.com.au網站的Roland

短信：「COVID-19更新：每天關注

行都不會通過電話或電子郵件要求

控制中心），您所在州的衛生部

Bleyer表示，過去一週內在線購物

我們的最新新聞。」它要求收件人

這些信息。

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看 生 活

足不出戶觀賞世界著名博物館！

你不容錯過的10個雲展覽！(上) 文：mint

疫情嚴峻大家都被迫宅在家裡，悶得都快發霉了！別愁了，趕快來看小編為 你介紹雲展覽，都是世界知名博物館和藝術家的創作，讓你在疫情期間，文 化、藝術生活也一樣精彩。這些藝術作品，平時必須到博物館排隊買票才可 以觀賞，如今卻在屏幕前可以免費觀賞，真是一個難得的機會啊！ （圖片來源：Pixabay）

故宮博物院

Infinity Mirror Room

故宮這次趁疫情率先推出了一系列的雲展覽，當中有看

相信大家對草間彌生Yayoi

文物、古建、展覽、刊期、視頻、漫畫，各種全景，藏品等

Kusama應該不會陌生，她創造了

一應俱全。

許多富有個性的作品，名人如Katy

故宮名畫記可觀賞到332副國寶級名畫，細節豐富，還有

Perry、阿黛爾以及周傑倫都參觀過 （圖片來源：Peter Andersen / CC BY-SA 3.0）

她作品。

Museo Frida Kahlo

鏡屋」。是由一串串錯落無序，不

你或許對Museo Frida Kahlo

在一個狹小的空間裡將視覺空間無

感到陌生，但提到才華橫溢的

限放大，給人一種身臨「銀河」的

的八掛心理。《故宮回聲》則以漫畫形式講述真人真事改編

Frida Kahlo你可能有所耳聞。

奇妙體驗。

的故宮文物南遷背後的故事。

這位國寶級藝術家的故居「藍

語音講解。數字多寳 閣 、數字文物庫展示了五萬多件珍品，讓 你一睹古人的神工鬼斧。 視聽館，以「古畫會唱歌」為主題，收錄了一系列經典 曲目，其中還展出了現代與古典的碰撞新作，如易烊千璽的 《丹青千里》等。 另外還有超火的綜藝《上新了，故宮》的鏈接，滿足你

這次線上展出的是她的「無限 斷閃爍的七彩燈泡，利用鏡面反射

Infinity Mirror Room

房子」（La Casa Azul）出現 在墨西哥貨幣，她的房子既是 如今的墨西哥Frida Kahlo博物 館。 現在，Google藝術文化和 它合作，收錄了她許多聞名的 作品和私人物品，包括那些經

雲遊故宮

故宮名畫記

視聽館

故宮回聲

典造型的衣服與鞋子。 此外，用Google 360度觀 看功能還能完整地觀看整個

雲遊敦煌 如今線上也可以觀賞敦煌莫

（圖片來源：網站截圖）

博物館，動動手指就可漫步 在「藍房子」，身臨其境Frida Kahlo從出生到死亡的地方。

想要欣賞更多知名藝術的，還有巴黎的Musée d' Orsay和紐約 的現代藝術博物館（Moma）哦。還意猶未盡？直接進入到Google 藝術中心，有更多的知名藝術收藏品和畫廊讓你觀賞。

高窟的美了！「雲遊敦煌」可讓 你線上感受1,600多年的敦煌文化

2020.5.2-

5.8

之美。這款程序一上線便大受歡

2

迎，短短10天就有超過百萬人上 線遊覽。 小程序的製作很精美，介紹 也很考究。除了可以360度全景 觀看每一個洞窟，還可以參加其 （圖片來源：Pixabay）

Musée d' Orsay

他文化項目，如剪紙、換裝、抄 經、遊學和填色遊戲。

La Casa Azul

MoMA The Museum of Modern Art

Google Culture Institute (未完待續)

看 生 活 Life

圖：Adobe Stock

圖：Adobe Stock

#通貨緊縮 #物價暴跌

圖：Adobe Stock

#永居配額減少 #保護澳人就業

#JobKeeper #企業投訴 #員工拒工作錢照拿

據澳媒報導，COVID-19導致澳洲出現自60年代以來

據悉尼晨鋒報報導，許多澳洲企業投訴，一些員工不

據《先驅太陽報》報導，內政部四月發放的永久

首次通貨緊縮或負值，許多商品如衣服、鞋子和房租都

想工作，只想獲得每兩週1,500澳元的經濟補貼。對此，總

居民簽證與之前幾個月相比有大幅下降。4月份的189簽

會大減價。西太平洋銀行預計，第三季度汽油價格將下

檢察長兼勞資關係部長Christian Porter表示，員工在安全情

證申請僅50份，491簽證也大幅下降。內政部表示，政

跌7%，在一些城市，無鉛汽油的售價不到每升90澳分。

況下，需義務履行工作。員工擁有領取Jobkeeper的權利。

府正「密切關注移民和簽證配置，以確保其符合公共

房租也將下跌，悉尼4月份房屋租賃下降5.7%。澳洲央

小企業監察專員Kate Carnell說，員工必須明白，不等於他

衛生措施，並不會取代澳人的工作機會。澳洲人口研

行高級外匯策略師肖恩‧卡洛預測，鞋子和衣服的價格

們可以不用工作。這不是支付給僱員的款項，而是支付給

究所所長Bob Birrell博士表示，「政府把國內居民的福

會下降。但電子產品的價格會更貴，因為需求量仍然很

僱主的款項，讓僱主在困難時期能夠繼續經營下去。超過

祉放在第一位，在失業率如此高的情況下，很難證明

大。澳大利亞第二大銀行預計，第三季度通脹率僅微幅

90萬家澳洲企業登記了JobKeeper，已經有27.5萬家企業填寫

大量移民是合理的。」 澳統計局的數據顯示，3月中旬

上升0.1%，4-6月份則將進一步下降。

了該計劃的正式申請。

至4月初約有78萬人因疫情封鎖而失業。

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美國北加州60多歲的醫學博士范醫生說：二個月前， 一位朋友向我推薦珍黑護髮染髮乳。我以前用別的染髮乳，到最後長出來的 頭髮全部是白色。神奇的是用了此產品一個半月後，長出的頭髮有一半是黑 色的！跟我一起的幾位老人也不同程度長出了新的黑頭髮。范醫生表示，諾 媚雅珍黑護髮染髮乳是從幾種純天然植物中提煉出的精華，有保護頭髮的毛 囊，及及恢復毛囊功能的作用。 *用戶反饋僅供參考。 Narwee 泉記超市 9534 5259 Shop 5/1 Fisher Place, Located on, Hurst Place Narwee 粵海超市 0481 306 666 47 Broadarrow Rd, Narwee Chatswood 宇城中醫藥中心 02 9411 6666 / 02 9411 6823 14/369 Victoria Ave, Chatswood NSW 2067 新人人超市 9412 2671 Shop 1,2 Endeavour St. Chatswood 大漢中醫 9419 7131 Shop 9B, The concourse 409 Victoria Ave, Chatswood 2067 Parramatta 萬佳超市 0415 190 225 232 Church St. Parramatta Riverwood 陽光超市 9534 8839 54 Thurlow St, Riverwood

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Ashfield 福仁堂中藥店 9716 6964/ 0422 311 375 306 Liverpool Rd. Ashfield 譽福超市 8040 0618 315 Liverpool Rd. Ashfield 正中堂中醫館 9798 2113/0404 308 964 7A Hercules St. Ashfield Auburn 大衛超市 9649 1380 80-82 South Parade Auburn Burwood 明安堂中醫藥行 97445001、0412301763 2/181, Burwood Rd, Burwood Homebush 劉健平中醫 9746 3261 2-10A, Henley Rd. Homebush Marrickville 永明中藥行 02 9558 1896 288 Illawarra Rd Marrickville 2204

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5.8

Suite 2, Level 1, 232 Beamish St, Campise Cabramatta OK 超市 0466 511 699 Shop 28-30/ 180 Railway Pde, Cabramatta NSW 2166 集豐超市 9126 9715 88 Broomfield St. Cabramatta Haymarket 唐人街新人人超市 02 9280 0302 8 Quay St, Haymarket NSW 2000 東南亞兄弟商行 9211 1927/ 0410 722 938 215A Thomas St. Haymarket 中華參茸藥行 9212 4397 75 Ultimo Rd, Sydney NSW Hurstville 金輝回國禮品 0405 108 917 170 Forest Rd. Hurstville 家樂福超市 0430 195 456 Shop 1, 180-182 Forest Rd. Hurstville

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Eastwood 新人人超市 9804 0988 250/1 Lakes De Rd. Eastwood 富安中藥行 0422 438 557 shop7, Eastwood Village Square, Progress Ave. Eastwood 端州中藥行 0410 521 991 Shop 7, Progress Ave. Eastwood Hornsby 永興超市 0406 366 128 Shop7-8, 43A Florence Street, Hornsby Bankstown 南洋禮品店 8710 4871 59 Bankstown City Plaza Bankstown 陽光參茸中藥行 9708 5845 Shop 10, 282 Chaped Rd. Bankstown Campsie 佳葉禮品店 0435 235 526/ 0435 635 465 245 Beamish St, Campsie 銀河禮品店 0468 438 861

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（圖片來源：Pixabay）

Woolie和Coles已沒有貨？

逛逛這些「異國超市」吧！ 疫情期間，相信大家都被人們搶購和囤積貨物的行為嚇呆了吧。每次逛 Woolie和Coles卻發現所有貨物已被搶購一空，每每只能帶者失望的心情 而歸，這種心情小編非常理解哦。這裡為大家貼心整理了11國小眾異 國超市，大家平時逛逛這些異國雜貨店，可能會讓你有意想不 到的收穫哦。 異國雜貨店不但有你想要的罐頭、新鮮 肉類和蔬果，還有到處缺貨的衛生紙哦。 另外，你會看到許多誘人的烤堅果、各種 泡麵、稱重出售的干豆、各種乳酪、醬 菜和泡菜、各種香料以及零食等。在這 裡，你可以體驗到有異從前，既新鮮又 有趣的購物經驗。

義大利Italian

有許多印度雜貨店。最受歡迎的Udaya有

Zanetti/Raineri/Lamonica

齊全的印度雜貨，吃喝穿用應有盡有，包

Zanetti和Raineri已是老字號了，它位 於義大利人聚居的西區。這裡你可以買到 咖啡、義大利面和橄欖三大意式食品。另 外，還有各式乳酪，用來搭配紅酒或是烤 火腿、燻肉和醃肉一起品嚐，真是最美味 不過了。 喜愛巧克力的也可以買回去寵寵自己的 情侶，他們的巧克力包裝格外浪漫哦。 不過Zanetti和Raineri沒有賣水果蔬菜， 所以想買水果蔬菜的話，可以逛Lamonica。

Raineri's Continental Delicatessen 地址：97 Great North Road, Five Dock

Zanetti 5Star Supermarket Delicatessen Haberfield 地址：108 Ramsay Street, Haberfield

Lamonica IGA

2020.5.2-

5.8

地址：155 Ramsay Street, Haberfield

4

印度Indian Udaya/India Bazaar/Radhe Harris Park被稱為悉尼的小印度，這裡

括熱食、珠寶、廚房用具和餐具等，而且 隔壁還有停車場，非常方便。 逛印度超市還可以現買現吃店外美食 攤的印度美食，例如擠滿帕尼醬的炸麵 包，以及炸的金黃酥脆的咖喱角，裡面裹 著香噴噴的土豆泥和豌豆泥，讓人垂涎 欲滴。 在印度超市還可以買到各種香米和 調味料，大米以1到10公斤的麻袋稱重出 售。印度香料肯定讓你大開眼界，簡直可 以眼花繚亂來形容，香草、辣椒、孜然等 等應有盡有。想不想自己在家煮杯風味十 足的masala chai奶茶？大家可以買一些香 料豆蔻、茴香、良姜回去試試哦。

黎巴嫩Lebanese 5 Stars/Harkola/Abu Salim 在Abu Salim和Harkola超市，蔬菜水果都 超便宜，蘋果和梨等每公斤不到3刀。蔬菜 包每公斤不到5刀，這樣的價格在澳洲非常 難得。 另外超推薦Abu Salim的黎巴嫩芝麻醬和 正宗酸奶。 5 Stars則是大型的黎巴嫩批發市場，以 賣堅果和咖啡豆出名。天然的堅果配上濃郁 的調味，價格在悉尼可說是最低價。喜歡喝 烘培度高的咖啡，也可以買他們的咖啡豆， 不過味道可能讓人不習慣哦。

5 Stars Coffee&Nut Roaster 地址：85/87 Yerrick Road, Lakemba

Udaya 地址：在Liverpool,Wentworthville 和 Blacktown有三家分店，谷歌搜索到達

India Bazaar 地址：100 Wigram Street, Harris Park

Radhe 地址 ：分店在Harris Park, Quakers Hill, Blacktown 和 Pendle Hill

Harkola 地址：3 Highgate Street, Auburn Abu Salim Supermarket 151 Waterloo Road, Greenacre

韓國Korean Komart/S-Mart/Fresh Asiana 在悉尼有不少韓國人，這裡的韓國雜 貨店也越來越多了。Komart是最大型的韓

看 生 活 Life

國超市，在悉尼已有10年歷史。逛韓超最

市和Boon Café餐廳結合的店，逛累了可以坐

Stolichniy mini mart

爽的是能聽到KPop歌，彷彿讓人身歷韓國

下來喝杯泰式咖啡。超市內有賣各種熱帶水

地址：Evans Ave, Eastlakes NSW 2018

之感。

果、泰式小吃，讓你荷包大出血。

Fresh Asiana和Komart的規模不相上下，

想逛越南超市的可到Cabramatta，這裡

這兩家超市的散裝小菜最適合懶人了，還有

堪稱是悉尼的小越南，超市內的物價相當便

各種韓國零食簡直讓人目不暇給。

宜。各種東南亞口味的食物，如咸蛋黃拌

當然還有韓國的經典泡菜啦，一整櫃 的泡菜，買些回去搭配晚飯也挺不錯。另

麵、奶茶味糖果、是拉差辣椒醬味的爆米花 等，肯定讓你大賣特賣。

外，宅家的日子肯定少不了速食麵，各種 口味的速食麵，讓你一天一口味。買一款

Pontip Thai Market

韓劇同款的泡麵碗，吃起泡麵來格外充滿

地址：16 Campbell Street, Haymarket

韓範兒。

土耳其 Turkish Gima 這家超市有賣各種鮮肉包括牛羊雞肉 和海鮮，還有各種特價水果。偶爾你還可 以在店裡免費試吃土耳其美食呢。 這裡有賣超大包的糙米，土耳其醃菜 一大罐才6刀、3公刀一大罐的番茄醬才賣7 刀，性價比超高。

Jarern Chai Komart

地址：2000/425 Pitt Street, Haymarket

地址：5/24 George Street, North Strathfield

S-Mart 地址：Shop 105/52–76 Rowe Street,

Gima 地址：31–35 Queen Street, Auburn

Eastland Supermarket Sieu Thi Dong Khanh

波蘭polish Polish club

地址：109 John Street, Cabramatta

Eastwood

這家超市就在餐廳樓下，去的時候別

Fresh Asiana 92 Parramatta Road, Lidcombe shopping center

日本Japanese Tokyo Mart/Gima Tokyo Mart位於北區，這家店每月會在 臉書更新特價商品，所選定的商品和他們介 紹的特色日式菜譜一樣哦。照著買，就可以 在家輕鬆煮日式料理了。 這裡還有賣日本威士忌--山崎和白州， 是許多愛酒人士的最愛。當然還有日式清酒 啦，不過價格可不便宜。

俄羅斯Russian

忘了待ID哦。這裡有賣波蘭巧克力新鮮麵

Stolichniy Minimart

包、伏特加酒和超受歡迎的餃子。除了美

在悉尼東部有一家小型俄羅斯超市， 在這裡可以買到非常好吃的俄羅斯香腸， 他們的香腸非常緊實且沒有肥肉，價格也 非常便宜。 此外，這裡可以買到海鮮和很出名的俄 羅斯魚子醬，罐頭蔬菜也很齊全哦。 喜歡甜食的話，這裡可說你的天堂了， 各種漿果和堅果都是俄羅斯特色的東歐口 味。這裡推薦大家一定要買他們的冰淇淋， 超級好吃！ 一種蠻特別的香料糕餅Pryaniks也能在 這裡買到，搭配一杯熱茶便可享受愜意的下

Tokyo Mart

午茶了。

食，還有各種波蘭風味的飾品，可買回去 點綴家居。他們還會在臉書宣傳活動，如 面部彩繪、玩具抽獎等。展開的攤位會售 賣各種波蘭特色的手工圍巾、珠寶和蜂蜜 等。 樓上則是波蘭餐廳，這裡可以嘗到波蘭 美食，例如豬肘子。餐廳和超市在疫情期間 暫停營業，大家等到疫情後才去吧。

Polish club 地址：73-75 Norton St, Ashfield NSW 2131 文：安安

Shop 27,Northbrige Plaza 79–113 Sailors Bay Road, Northbridge

東南亞Southeast Asia Pontip/Jarern Chai/Eastland 想買泰國貨的可以去悉尼小泰國 奇百怪的零食讓你大開眼界。他家的超市還 有美食攤，可以在這裡嘗到正宗的泰國美食 哦。 另外一家泰國店Jarern Chai，是一家超

（圖片來源：Pixabay）

2020.5.2-

Campbell street。這裡有Pontip market，各種千

5.8

5

看 生 活 Life

自主管理居家養老 配套服務其實很簡單 文：供稿 / 圖：Adobe Stock

絕大多數的長者，尤其是華人長者，都希望能 夠留在家中養老。為了支持長者在家生活，澳洲政 府開展了居家養老配套服務津貼補助項目。獲批 津貼的長者每年可以收到最多超過5萬澳元，用 於護理服務及其他輔助項目等。當津貼正式下 發以後，長者需要選擇一家政府授權許可的 管理公司協助使用津貼。而就目前來說，很 多正在使用津貼的長者除了個案管理模式 以外，不太了解其它的津貼管理方式。有 的長者看到身邊朋友開始使用自主管理 模式，卻又不清楚是否適合自己。還有 的長者擔心自己年齡大了，無法自主 管理居家養老配套服務。在今天的文 章裡，快樂生活就將對這些大家關 心的問題進行全面解析，幫助讀者 朋友們更加深刻地理解自主管理 模式。

上。也就是說，自主管理模式每

的補助用於各項居家養老服務。

津貼管理模式的長者就會知道，

年能夠為蔣奶奶省下大約3000澳

他當時選擇了個案管理模式，希

個案經理上門取單是要收取費用

元的津貼，這差不多已經是半年

望能夠在使用津貼和服務方面得

的，每次200澳元左右。而只要長

家居清潔服務的費用了。

到個案經理的幫助。由於行動不

者能夠使用微信，或是家人可以

便，他想要購買一輛電動車，方

協助使用微信聯系快樂生活，津

便外出購物和去醫院看診。然而

貼管理中的絕大多數問題都可以

傳統的個案管理模式由個案

個案經理對陳叔叔的購買要求各

順利解決。

經理為長者安排居家養老服務。

種推脫，更是為陳叔叔安排了服

包括使用服務的內容，服務的價

務人員，代替陳叔叔外出買菜，

格，以及服務的提供人員，都是

以及陪同看診。在陳叔叔的反復

由個案經理決定的，長者的參與

要求下，過了接近大半年的時

盡管自主管理模式沒有設置

度不高。換句話說，在居家養老

間，個案經理總算是勉強答應了

個案經理，但這並不代表長者在

配套服務的管理和使用過程中，

陳叔叔的要求。但是陳叔叔還是

加入快樂生活以後就不能獲得足

長者缺少了選擇權和控制權，而

無法選擇自己想要的型號，也無

夠的照顧。快樂生活為自主管理

這明顯不符合「消費者向導護

法提前試用，更不要說去陳叔叔

居家養老配套服務津貼的長者配

理」法案的精神。

選定的供貨商處購買了。

備了護理顧問，為長者解決有關

其次，長者在使用津貼時擁 有極高的自由度。

問：沒有個案經理，誰來負責 協助長者呢？

在自主管理模式中，沒有個

陳叔叔通過身邊朋友的介紹

使用服務和報銷方面的問題。在

案經理對長者的行為和需求做出

了解到了快樂生活，得知可以選

長者找不到合適的服務商時，護

限制。只要滿足居家養老配套服

擇自己喜歡的電動車品牌，就轉

理顧問將為長者推薦服務提供人

務津貼的使用指導標準，以及符

會加入了快樂生活。在職業治療

員，讓長者可以順利使用服務。

老配套服務津貼，長者只需支付

合個人自身的護理需求，長者就

師完成評估以後，陳叔叔到自己

當長者有了更高的護理需求時，

13%的固定費率。

能自主安排適合的服務項目。長

選擇的供貨商處試用了電動車，

協助長者升級津貼。無需個案經

用一個簡單的例子就能清楚

者最清楚自己的需求，同時也最

根據功能需求選擇了適合自己的

理，長者同樣能夠獲得足夠的服

議將自主管理模式應用到居家養

地看出差別。蔣奶奶獲批2級居家

了解自己的喜好。長者不但可以

型號，還根據自己的喜好選擇了

務和關懷。

老配套服務中來。同年2月，澳洲

養老配套服務津貼，政府每年補

自主選擇使用服務的內容、時

顏色。終於，陳叔叔得償所願，

政府通過了「消費者向導護理」

助大約1萬5千澳元。在收費30%以

間、價格和提供人員，在購買輔

買到了自己需要的電動車。

法案，認為長者在使用護理服務

上的傳統津貼管理機構，蔣奶奶

助產品時，產品型號以及款式等

時應該擁有更多的選擇權和控制

每年實際可用的津貼只有不到1萬

也都可以由長者自己來決定。接

權，包括使用居家養老配套服務

澳元。而在加入快樂生活以後，

下來，我們同樣用一個現實中的

時自主選擇管理機構，選擇管理

由 於 管 理 收費只有1 3% ，同時沒

情景來幫助大家更好地進行理

模式，以及選擇服務提供人員的

有其它附加費用，蔣奶奶可以使

解。

問：自主管理模式有什麽特點？ 在2017年時，墨爾本皇家理 工大學與澳洲老齡理事會共同倡

權利。自此以後，自主管理模式

用1萬3千澳元左右的津貼花費在

陳叔叔從2017年開始使用3級

就成為了長者管理居家養老配套

個人所需的護理服務和項目購買

津貼，每年可以得到3萬多澳元

服務時的新選項。

問：可以介紹一下快樂生活 嗎？

問：既然這種模式那麽好，是不 是所有長者都適合自主管理呢？

快樂生活是近年來發展最 快，也是目前全澳最大的居家

快樂生活認為大部分的長者

養老配套服務管理機構。快樂

都適合使用自主管理模式，只要

生活采用自主管理模式，僅收

長者符合以下兩個條件，就能夠

13%的固定管理費率，不含任何

在快樂生活自主管理居家養老配

附加費用，無隱藏收費，無退

套服務津貼。

出費，無建檔加入費等。自主

自主管理模式有兩個主要特

第一，能夠使用中文。無論

管理模式沒有個案經理，讓長

點。首先，它的收費要遠低於傳

是快樂生活還是合作的服務提供

者可以自主選擇服務內容以及

統的津貼管理模式。

商，包括清潔公司、家政服務機

服務提供人員，以市場價格使

傳統的居家養老配套服務管

構、裝修公司以及護工機構，都

用個人所需的護理服務項目。

理公司使用個案經理，而個案經

能夠使用中文，甚至各種方言交

護理顧問為長者提供管理協助

理提供的服務造成了管理費用的

流。只要長者會說中文，就可以

服務，沒有任何服務小時數的

增加。目前普遍來說，津貼管

直接與他們聯系，進行議價、溝

限制，工作時間內隨時可以通

理公司的行政管理費用在15%左

通服務範圍、以及預約時間等。

過電話、微信、或電子郵件為

第二，能夠使用微信等通訊

長者解決問題。歡迎撥打中文

字通常能夠達到30%-40%。自主

軟件。只要長者使用微信，就可

服務電話1300 911 728，快樂生

管理模式則是去除了個案經理這

以拍照把賬單發送給快樂生活進

活專業的咨詢顧問團隊將為您

個角色，因此管理費用大幅降

行報銷。無需郵寄，同時也無需

詳細介紹居家養老配套服務津

低。在快樂生活自主管理居家養

工作人員上門取單。使用過傳統

貼以及自主管理模式。

2020.5.2-

5.8

右，加上個案經理以後，這個數

6

快樂生活居家養老 諮詢電話：1300 911 728 網址：www.happyliving.com.au 微信：happylivingaus

微 信 掃 一 掃

看 生 活

居家養老服務中的重要角色 在上期的專題報道中，快樂

統計，至少1/3的65歲以上長者曾

活使用自主管理模式可以將居家

後，咨詢顧問為陳奶奶提出了自

生活介紹了職業治療師（OT）

經跌倒。物理治療師會評估長者

養老配套服務津貼使用在中醫中

主管理居家養老配套服務的方

這個角色，以及他們是如何在居

的個人情況，制定針對性方案降

藥和中醫理療方面，包括針灸、

案。陳奶奶享有2級津貼，在快樂

家養老服務中發揮重要作用的。

低跌倒風險。

艾灸、推拿、按摩等服務。長者

生活每周可以使用6個小時的服

而在本期的報道中，我們將繼續

術後康復的長者。一般進行

不會受到限制，可以自主選擇個

務時間。其中2個小時用於家政

為大家普及，介紹物理治療師

完髖關節、膝關節、或是骨折手

人偏好的中醫師，為自己提供服

服務，確保家庭清潔與購物；另

（Physio）能夠在哪些方面幫助長

術等外科手術後的長者，需要物

務。接下來，我們用一個現實中

外2個小時用於中醫針灸治療痛

者更好地居家養老。

理治療師使用物理治療手段幫助

的案例來說明物理治療師對長者

癥，剩下2個小時用於物理治療，

恢復術後帶來的後遺癥，保證長

居家養老生活的影響。

恢復行動能力。在物理治療的幫

什麽是物理治療師？

者的行動能力。

陳奶奶由於更換了髖關節，

助下，陳奶奶目前恢復得相當不

物理治療師是負責處理影響

有中風歷史的長者。根據中

行動能力比以前下降了不少，而

錯，困擾多時的痛癥總算是有了

長者行動能力和功能性能力等各

風程度會對長者產生不同影響，

且術後經常出現神經刺痛的情

緩解，她也終於可以更加輕松地

種急性和慢性疾病的專科醫生。

這些影響體現在行為、視覺、語

況，這困擾了陳奶奶很長一段時

享受居家養老生活了。

文：供稿 / 圖：Adobe Stock

霏一同為長者解答居家養老相關

言等方面。有些癥狀是短期的，

間。此前管理機構的個案經理認

受到疫情影響，政府建議長

的問題。長者朋友可登陸網站

哪些長者可能 需要使用物理治療師？

而有些則可能是長久甚至是永久

為，陳奶奶在手術後不應該自己

者留在家中，盡量不要外出。因

https://radioau.net/3cw-chinese，點

的。物理治療通過運動的再訓練

做事，就把津貼全部安排於家政

此多位讀者致電快樂生活希望通

擊收聽節目。

有行動能力障礙的長者。行

和加強，能夠最大化減輕中風產

服務。陳奶奶說：「家務是有人

過電台節目了解更多居家養老方

生的後遺癥。

動能力包括行走的能力，起床移

2AC澳洲華人電台

做了，但是疼痛問題還是沒有解

面的信息。以下是快樂生活電台

動的能力等，這對於長者保持獨

對於部分華人長者來說，在

決呀。」陳奶奶當初申請居家養

節目的播出時間，歡迎長者留意

立自主的居家養老生活尤為重

澳洲使用當地的物理治療服務，

老配套服務，就是不想住進養老

收聽。

要。物理治療師可以使用治療手

存在語言和文化上的障礙。快樂

院，希望在家裡以熟悉的節奏生

段對行動中產生的疼痛、行動受

生活考慮到華人長者對中醫在物

活。可這 麽 一 來，所有的行為都受

AM1341澳新廣播電台

與Parko黃先生為大家主持《居家

傷、以及相關疾病進行理療。

理治療方面的信任，以及中醫理

限於人，沒有任何自由可言，和

每周三早上9點及下午5點，

養老知多些》系列節目。長者朋

有跌倒風險的長者。跌倒是

療對長者行動能力和功能性能力

住在養老院又有什麽區別呢？

快樂生活將在《生活流行色•長

友可登陸網站www.2ac.com.au，點

高齡長者普遍面臨的問題。根據

輔助治療的卓越效果，在快樂生

青樹》欄目中，與著名主持人劉

擊收聽節目。

每周二、三上午11點，周 四、五上午9點，快樂生活資深養 老專家Timmy張姑娘、Sera李小姐

DOC128-M

後來通過電台接觸到快樂生

Life

物理治療師

2020.5.2-

没有虚高的社工服务费 没有任何隐藏费用

5.8

7

日韓多個醫學及食品研究證實

Cuisine & Travel

尤尼特仁對以下功能有顯著效果：

抗頑疾 抗糖尿 抗三高 加強免疫力

美食 風情

預防心血管問題 溶解脂肪 100%植物性蛋白質

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從食物顏色看流行

文：米娜

蔥綠

「彩通」公司日前公布2020年的「年度代表色」，近1/3是食物顏色。

流行來自於生活

顏色蘊含生活經驗

「彩通」公司發現，人們對色彩

透過顏色編碼與色卡，設計師

「彩通」Pantone公司每年統計提出明

的感受與生活息息相關。以名列榜上

可以準確的傳遞顏色，分享各種事

年的「年度代表色」。同時，食品產

的蔥綠色為例，深綠蔬菜一向被現代

物的色彩。當人們閱讀色卡也可以

業也是「彩通」公司觀察消費者喜好

人視為健康食材，色調深沉的綠色是

試著感受顏色背後所蘊含的生活經

的重要指標。

討喜、令人身心愉悅的顏色。飲食方

驗。

5個上榜食物顏色：番紅花黃

式更加重視健康，將會影響人們對顏 色的認知及使用顏色的意願。

以「年度代表色」糖漬葡萄而 言，並非所有的人都能瞭解糖漬葡

（orange peel）、肉桂棒（cinnamon

過去十年來，橘色總是每一季會

萄是甚麼。糖漬葡萄的英文是grape

stick），還有糖漬葡萄（grape

有一些新的色調出現，明年的代表色

compote，compote意指糖煮水果，是

compote）。2020年代表色有兩種黃

是橙皮橘。另一個溫暖代表色是肉桂

一種歐洲傳統水果保存方法，將水果

色：日光黃、番紅花黃。「彩通」公

棒色，令人印象深刻的是，充滿大地

用水或糖水煮熟之後保存食用。特別

司認為，比起日光黃，番紅花黃具有

氣息的肉桂棒色，不管是入菜的滋味

的是，用糖水煮葡萄，但不煮到軟爛

更多的聰慧內涵，象徵人們想要嘗試

或看起來的樣子，都是甜美中帶有辛

果醬狀態，優點是可以保留水果本身

更多風味食物。

辣。

的口感和風味。

糖漬葡萄

（saffron）、蔥綠（chive）、橙皮橘

黃番紅花

食物顏色的象徵 依據對時尚界、設計界的觀察，

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看 美 食

 鮮蝦餛飩湯 自己包餛飩不難，一次多包些冷凍保存， 方便食用。自己現做現煮的餛飩，鮮美滋 味也令人驚豔。

Cuisine

食材 鮮蝦、白菜、紅蘿蔔、鮮香菇、香菜 適量、餛飩皮500g。 餛飩餡料：蝦仁500g、蛋白2個、絞 肉500g。 調料：嫩薑末1大匙、蔥末2大匙、白 胡椒粉、鹽、香油微量。

作法 蔬菜燙熟軟。蝦仁加鹽輕輕抓洗， 沖洗瀝乾切丁備用。

餛飩餡料加調料，攪拌均勻（邊攪 拌邊慢慢加入蛋白）。

餛飩皮裝入一匙肉餡，收口捏緊。 煮滾一小鍋水，放餛飩，大火煮至

假日廚房

餛飩浮起熟透，加蔬菜，加鹽調味。

繽紛蔬菜滿 足視覺與味 覺享受。

起鍋前加香菜即可。

文︱邊吉

和家人或朋友一起計畫假日菜單，體驗合作烹飪、共享美食的好時光。 整 版 圖 片 ：f

oto

li a

 蜜汁叉燒肉 這是一道廣東經典料理，傳統作法是 用叉子固定豬肉在爐火上烤製而成。 現代家庭用家用烤箱烤製叉燒，效果 亦佳。

食材 豬梅花肉厚片500g。 醃料：紅腐乳2塊、蠔油、生抽、老 抽、紹興酒各1大匙、蜂蜜2大匙、 砂糖4大匙、五香粉、白胡椒粉1/4小 匙、蒜末2小匙。

作法

 清炒什錦蔬菜

 梅汁果凍

 炸春捲

一盤清炒蔬菜可鍛鍊耐心。透過洗

吃過正餐，甜點登場；果凍點心平易

無論葷素，都可以做春捲。只要食材

菜、撿菜、依序下菜、炒菜，動作雖

近人，是大人小孩都會喜歡的選項。

夠新鮮，做出來的春捲餡料滋味鮮

簡單，一一做到位卻可成就美味蔬菜

梅子酸香，果凍滑嫩，吃在嘴裡，滿

美，再炸得香酥美味，成品絕對令人

料理。

足在心裡。

一口接一口。

食材

食材

青花菜、紅蘿蔔、彩椒、蘑菇、四季

乾貨洋菜條一包（大約40g）、水

春捲皮5張、麵粉水半杯。

豆適量、蒜頭3瓣。

（水量依洋菜條包裝調理說明）、梅

餡料食材：豬五花絞肉200g、韭黃末

調料：鹽、香油。

子原汁60c.c.、檸檬汁10c.c.、白砂糖

100g、蝦仁200g、筍絲100g、冬菇丁

300g。

50g、鹽少許。

作法  備料：青花菜去粗皮，改刀切小 朵；紅蘿蔔去皮切片；彩椒切粗絲； 蘑菇切片；四季豆兩側去筋，捏小

肉使均勻沾裹醃料，冷藏至少一天。

鍋熱下油，油熱放蒜末，用小火煸 出香氣。

段；蒜頭拍碎切末備用。

作法

作法

洋菜條放冷水中，一起煮到滾（時 間大約15至20分鐘）。

筍絲汆燙去酸澀味，沖冷水瀝乾， 捏乾水分，切細丁備用。

洋菜條煮至完全溶解後熄火。加入 檸檬汁和梅汁40c.c.，持續攪拌至完

蝦仁加鹽輕輕的抓洗，沖洗瀝乾後 切丁，然後再加入其他餡料食材，用

全融合，倒入保鮮盒放冷卻，送入冰

手連續拌打出黏性。加入調料，持續

下蘑菇，煎出香氣，取出備用。

箱冷藏，口感會更結實。

攪拌至均勻。

續下青花菜、紅蘿蔔、四季豆，翻 炒均勻，加2大匙水，燜煮5分鐘。

 剩下的20c.c.梅子原汁加上冰水， 依照自己喜歡的比例調成梅子飲品，

 取一張春捲皮，包入約50g餡料， 捲成春捲形狀，用麵粉水固定封口。

水煮稠後使用。

續加入彩椒、香菇，翻炒均勻，燜

再加上梅汁果凍一起食用，口感更加

豬肉出爐放涼再切片。

煮3分鐘，加調料炒勻即可起鍋。

豐富美味。

熱油鍋至150攝氏度，放「作法 」炸成金黃色即可。

5.8

（翻面抹醬料3次）。

烤肉抹醬可以利用醃肉醬，加少量

2020.5.2-

用叉子在豬肉面上均勻戳洞。 醃料和豬肉放塑膠袋密封。搓揉豬 烤箱預熱220攝氏度。 醃好的豬肉送烤箱烤熟，約40分鐘

食材

9

Sri Lanka

Travel

看 風 情

印度洋上的珍珠

文：祝游

斯里蘭卡熱帶祕境之旅（8） （上接第691期）

科倫坡市區: 紅色清真寺 紅色清真寺（Jami-Ul-Alfar Mosque）落成於1908年，是科倫坡 的地標建築之一，位於貝塔市場附 近。這是一棟紅白兩色相間的磚造 建築，在喧鬧的貝塔區顯得格外醒 目。據說20世紀初，很多到斯里蘭 卡的水手都是通過它來辨認科倫坡 港口。如果你有機會進入到寺中， 會發現這裡與外面喧囂的市場有著 截然不同的氛圍，當地穆斯林在此 安靜地跪拜、祈禱，也讓人不由地 放慢腳步。 作為一個佛教國家，斯里蘭 卡居民69%信奉佛教，15%信奉印 度教，8%信奉基督教，7%信奉伊 斯蘭教。在全國2000多個清真寺 中，紅色清真寺可以說是最獨特 的一個了。不同於其他地方清新 靜雅的白、藍等淺色清真寺，紅 色清真寺採用紅白二色，具有明 顯的印度建築色彩和影響。值得 注意的是，紅色清真寺只對男性

Jaffna

開放，女性遊客只能從門外欣賞 這棟伊斯蘭建築的美。

Auradhap

2020.5.2-

5.8

ura

10

Trincoma

lee

Dambulla Batticaloa kandy Negombo Colombo Galle

( 圖片來源：Christian Haättich ，flickr，CC BY-NC-ND 2.0）

看 風 情

( 圖片來源：Dinil Samarasinha ，Wikimedia，CC BY-SA 4.0）

科倫坡市政廳

Travel

在這裡休息、讀書，是尋找愜意安 靜的好去處。 走上紀念堂參觀，你會看到樑 柱上刻有大象、獅子和描述斯里蘭 卡佛教史的圖案等。紀念堂四周還 有60個象徵僧伽羅人的石獅子，每

科倫坡國家博物館

及佛教教義的貝葉書。貝葉書即

科倫坡市政廳

一隻獅子都代表一位國王，體現了 康提文化的風格。

古代用貝多羅樹的葉子刻寫成的 書，上面記錄聖人的事跡及思想

1866年由英國設計師設計建

廣場中央的獨立紀念堂模仿康

館（Colombo National Museum）是

與經文等，後來人們將這種刻寫

造而成的科倫坡市政廳（Colombo

提王朝時期皇室接見朝覲者的大廳而

一座雙層的宏大白色建築，在整個

在貝多羅葉上的文字裝訂成冊。

Municipal Council），是斯里蘭卡獨

建。晚上有噴泉，蘭卡人民傍晚到此

立後的政府辦公場所，是一棟新古

散步。廣場周圍綠色的草坪映襯著獨

典主義風格的英式建築。外形與顏

立紀念堂，四周是石雕獅子，紀念堂 的背面是斯里蘭卡開國總理D．S森納

建於1877年的科倫坡國家博物

斯里蘭卡屬於規模最大，也是最古 老的博物館。創立者是威廉爵士，

4、佛像和僧鞋

館內收藏著斯里蘭卡各個歷史時期

當你走進這個斯里蘭卡的首要文

色同美國白宮很像，所以有「小白

的珍貴文物，有各種石雕像、銅雕

化機構時，一尊9世紀的石佛會以神

宮」之稱。總共兩層，目前是科倫

那亞克的雕像。因其非凡的建築和歷

像、寳石、武器以及康提王朝時期的

秘的微笑迎接你。館內收藏的珍貴文

坡公務人員的辦公地點，裡面懸掛

史意義，科倫坡獨立廣場已成為一個

各種編織品、金屬製品、手工藝

重要的旅遊景點。

物中，以石頭和銅雕的釋迦牟尼的塑

著領袖的照片。內部並不對外開

品，還有壁畫和各地出土的中國瓷

像為最多，還有不少印度教中濕婆的

放，但是市政廳所屬的維哈馬哈德

這裡還有一片名為Arcade的購

器。館內值得推薦一看的藏品有：

雕像。此外還能看見一雙9世紀青銅

維公園免費對遊人開放，遊客可以

物中心，在歐式風格的建築內分布

製的佛祖所穿的僧鞋。

從這裡欣賞到對岸的市政廳全景。

著不少品牌專賣店，商品打折的時

科倫坡市政廳旁邊就是藍色的

1、鄭和碑 館內有一座1912年發現的石

印度洋。傍晚來到這裡，吹著印度

碑，人稱「鄭和碑」，是中國明

洋的晚風，看晚霞映在白色的建築

代三寳 太 監鄭和下西洋到此所建。

上，可以讓人忘記一切煩惱。

候還是蠻划算的。

ODEL購物中心 （Alexandra Place分店）

頂端刻有二龍戲珠浮雕和漢文、 阿拉伯文、泰米爾文3種文字的碑 記，主要記載鄭和來斯里蘭卡的 目的。

2、獅子王座 館內還有一座從康提運來的 獅子王座。《大史》中記載維闍耶 （Vijaya）建立了僧伽羅國家，是獅

( 圖片來源：David Stanley，Flickr， CC BY 2.0）

獨立廣場和 獨立紀念堂 （Independence Square & Independence Memorial Hall）

ODEL是斯里蘭卡比較大的百貨 公司，有自己設計並出品的服裝和 紀念品，雖然相對本地物價高點， 但是樣式新穎、設計精緻、做工精 良，服務周到。城中最大的購物商

獨立廣場位於科倫坡大學東

場，位於Town Hall，裡面經營紀念

館內還珍藏了一個1693年維姆

側，是標誌性的文化廣場，也是

品、化妝品、衣服褲子鞋子、家居

5、皇冠 拉哈爾嗎（Wimaladharma）國王佩

斯里蘭卡1948年2月4日獨立儀式

用品、圖書、cafe、茶葉、飾品、

子（Siha）的後代，這也是用Sihala

戴的華麗皇冠。在此位國王的統治

舉行的場所，原名為託林頓廣場

電子、體育、兒童用品等一站式購

稱呼僧伽羅人的由來。來自中國

期間，他試圖重新獲得對港口的控

（Torrington Square）。在這裡環顧

物，門口還有food court，屬於科倫

的佛教朝聖者（Fa-Hien）在411-413

制權，並終結荷蘭東印度公司的貿

四周，有遠處的白宮依稀可見，有

坡人盡皆知的購物中心。

年前後在斯里蘭卡居住了兩年，

易專營權，但終告失敗。

西側的國旗迎風飄揚。許多年輕人

（未完待續）

他把這個國家稱為「獅子國」 （Sinhala）。所以，斯里蘭卡 的古蹟中可以看到許多與 獅子有關的製品。

6、其他藏品 在這裡你能看到斯里蘭 卡古代的藝術品、雕刻和雕 塑，殖民時期遺留下來的寶

3、貝葉書 館內珍藏

劍、槍械等用品，珍貴的遠古 魔鬼面具，還有精湛的手工

了4,000多份

藝品、著名壁畫。館內的

記載斯里蘭

自然科學室裡展出許多動

卡古代經史

物、昆蟲和地質標本。

2020.5.2-

科倫坡國家 博物館展品

( 圖片來源：A.Davey，Flickr，CC BY 2.0）

( 圖片來源：imagebang@gmail.com，Flickr，CC BY-NC 2.0）

5.8

獨立廣場和獨立紀念堂

11

Paranormal

看 奇 聞

地球文明 多次被毀滅的痕跡 圖：Adobe Stock

地震、地殼變動

地殼移位

伽馬射線暴

【看中國訊】據美國《發

天文學家預測類似事件每100～300

現》（Discover）雜誌報導，除了

年就會發生一次。這類事件如果發

大洪水、核武、環境污染、氣候的

生在海洋或人煙稀少的地區，雖然

從許多海洋中發現的建築物，

哈普古德(Charles H.Hapgood)

科學家發現，來自於遙遠的

惡化等之外，科學家們還評估出了

人類有可能僥倖躲過災難的機率大

與陸地上海洋生物化石，都足以證

教授在研究古代南極地圖時，曾

外星系的伽馬射線暴（Gamma Ray

有數十種天災人禍，均足以造成人

一點，但科學家表示：對於大行

明滄海桑田，陸地沉入海洋，海底

經提出了地殼移位（Earth-Crust

Burst，GRB），像兩個恆星崩潰後

類瀕臨滅絕的狀態。

星，它們撞中哪兒並不重要，半英

升為陸地的地殼變動是地球活動中

Displacement）假說：某種狀況

重新組合所釋放的能量，其輻射能

目前地球上的生物，每隔一

里（約800公尺）寬的隕石撞地球

很正常的現象。

下，整個地球的外殼可能會整體

量巨不可測，大約是太陽的一千

段時間就會傳出物種滅絕的消息，

（大約每25萬年一次），雖不至於

如南美洲玻利維亞「的的卡卡

轉動位移，如同一個空松的桔子

倍。這類的巨變在發生之前，人類

讓人們開始察覺到這不是一個良善

使全人類滅亡，但足以摧毀現今人

湖」（Lago Titicaca）雖然位於高原之

的厚皮，松脫後就會整個轉動移

根本無法探測到其後的演變，因此

的自然循環現象。

類的文明建設。

上，但湖泊四周的地區卻出現數以

位。該假說認為：30英里厚的地

也無從預防。一旦發生，那麼即使

科學家們估計了現在的生物

一個五英里寬的小行星撞擊

百萬計的海洋貝殼化石，現在湖中

殼，能在8,000英里厚的地球核心

在一千光年遠的地方，一個遠得平

物種滅絕率是化石時期的一千倍，

地球則會引起地震、海嘯、火山爆

仍然存在著海洋的生物，漁夫在湖

上滑動。

時即使在清朗的夜晚，你也無法看

據統計地球上實際有99%的物種正

發，造成更大的滅絕，就像推測

中可以網到海馬、綠鈎蝦及貝類。

瀕臨滅絕。這些毀滅物種的兇手，

中恐龍時代的結束。1994年，科學

大部份導因於人類目前的文明活

家觀察到舒梅克．利維九號彗星

動，這些活動使得地球上的各種生

（Comet Shoemaker-Levy 9）與木星

動，被迫推擠上升，估計發生的時

的南極大陸，原來是在離南極以北

即使大氣層會保護我們免受

物，包括人類自己都漸漸地走向危

相撞的全程，說明了解行星撞地球

間約於一億年前。傳說中的亞特蘭

大約2,000英里的地方。而在這次人

X射線和伽馬射線的侵害，但是

險的境地，有些則是在大自然的循

絕不是不可能，也不是百萬年才會

蒂斯大陸，就是因為地殼的變動而

類文明產生前，至少距今六千年以

這些高能輻射線會使大氣層變

環運動中可能會遇到的。

發生的恐怖事件。

沈入海中成為消失的文明。

前，發生了一次地殼轉移，整個地

熱，產生氮氧化物，同時嚴重地

美國的幾位學者把這一學說與

到的地方，也會突然亮得像太陽，

這顯示在很久以前，這裡的高

一萬一千年前西伯利亞和阿拉斯加

然後釋放出巨大的能量，以輻射線

原應該還是在海底，由於地殼的變

的大劫難聯繫起來：他們推測現在

形式照射地球。

也許您會以為以上警告只是文

殼轉動移位，把南極大陸推到現在

破壞臭氧層。更嚴重的是，會直

學家的想像，然而在科學家的偵測

的位置。這使得南極洲由溫暖驟然

接殺死海洋中的光合浮游生物

觀察下卻發現在上億年的歷史中，

變冷，漸漸被冰雪掩埋。

（它們可為大氣提供氧），破壞

地球上多次留下了被毀滅的痕跡：

行星撞地球

同時，阿拉斯加和西伯利亞

生態也摧毀食物鏈。目前所發現

轉向北極，使本來溫暖的陸地瞬間

的伽馬輻射射線距離我們人類非

「凍僵」了。這合理地解釋了在西

常非常遠，雖然科學家對此掌握

伯利亞北部的凍土層里，發現的長

的知識非常有限，但可以想像如

1908年，一個高約200英呎

毛巨象和許多無法生活在寒帶的動

果它突然間照射我們地球的可怕

（約61公尺）的慧星隕石就曾穿越

物，如犀牛、野牛、馬、羚羊、土

後果。

大氣層，擊中西伯利亞的通古斯

狼、劍齒虎、獅子……還有人類的

區，使該地區發生大爆炸。依據

圖：Adobe Stock

遺骸。

（摘錄自《揭開史前文明的面 紗》）

女子患「自動釀酒綜合症」 2020.5.2-

5.8

只要吃東西就可能會「喝醉」

12

【看中國訊】據英國鏡報報 導，美國26歲女子 Alyssa Kelsch 患

笑、講話口齒不清、眼神渙散、反

過內源性發酵產生酒精使人致醉

不治療長期維持這狀況，很容易肝

應遲鈍，就跟酒醉沒兩樣。

的罕見疾病，Brooke 說：「這種

功能衰竭。

有一種罕見的消化系統疾病，身體

但Alyssa根本沒有喝酒的習

狀況導致任何糖和碳水化合物轉

目前，Alyssa正在服用抗真菌

能將所吃的食物轉化成酒精，導致

慣，擔憂的媽媽四處尋找醫生

變為酒精-這解釋了為什麼她在

藥物，降低乙醇含量，以幫助阻止

她看上去就像喝醉了一樣。

幫忙，終於診斷出 Alyssa 是罹患

吃完飯後似乎喝醉了。」但大多

食物使自己「喝醉」。

Auto-brewerysyndrome（自動釀酒綜

數醫生否認這疾病，認為是偽科

合症）。

學。

Alyssa的媽媽 Brooke 很早就發 現女兒奇怪的狀況，像是嘴巴里經 常散發「水果氣味」、會突然大

這是一種在消化系統內，通

據悉，罹患該疾病的病患，若

圖片來源：The Daily News ＠youtube截圖

Brooke表示，她分享女兒的故 事，就是希望大家正視自動釀酒綜

伴隨多腺體自身免疫缺陷，治療過

合症，像Alyssa除罹患該疾病，還

程相當辛苦。

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知識 文匯

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[中呂] 山坡羊 作者：薛昂夫 大江東去，長安西去， 為功名走遍天涯路。 厭舟車，喜琴書。 早星星鬢影瓜田暮。 心待足時名便足。 高，高處苦；低，低處苦。

元曲 賞析 （圖：AdobeStock）

作者

譯文

薛昂夫，原名薛超吾，漢姓馬，故又叫馬昂夫、馬九皋，回鶻（即今

江水裡行船、陸地上驅車，風塵僕

維吾爾族）人，元曲家。曾師事南宋文學家劉辰翁，與元代文學家薩都剌

僕，來往於大江兩岸和京都。

有唱和。《太和正音譜》將他一分為三人，稱「馬九皋之詞，如松陰鳴

退，在隱居中送走遲暮。

為了功成名遂，我宦游的足跡滿天

鶴」，「薛昂夫之詞，如雪窗翠竹」，「馬昂夫之間，如秋蘭獨茂」。陳

涯，走遍了東西南北路。

垣在其名著《元西域人華化考》一書中，分別論列了薛昂夫與馬九皋。孫

心中知足，對自己的聲名就滿足；苦 求便是貪心不足。

厭倦了長期車船上的旅途，嚮往著琴

楷第據薩都剌《寄馬昂夫總管》詩及錢大昕《元史氏族表》，認定馬昂

兩鬢都早已斑白了，卻難以功成身

棋書畫中的書屋。

其實，官做大了，有官居高位的苦 楚；官位低了，有卑微小吏的痛苦。

夫、薛昂夫為同一人。現存小令六十五首，套數三套。

註解 中呂：元曲宮調之一 山坡羊：曲牌的名字。

賞析

解題：本曲寫於作者休官之前，抒發了作者對宦海生涯厭倦、但又無法 擺脫的苦衷。

作者身游宦海、心系田園，奔波勞累

些；拿在手上的東西，要再放下，談何容

舟車：指南來北往的水陸旅行。

二十多年。進不能建功立業，退不能閒適隱

易！名韁利鎖，一旦縛身，便身不由己、

星星鬢影：兩鬢斑白。

居，滿心苦楚難言。雖然也明知是自己貪心

心無自由了。

瓜田：漢初邵平(本為秦朝東陵侯)在長安東門種瓜，這裡用來表示棄官

不足而造成的，但要一捨了之，實在太難。

歸隱。

沒有拿到手的東西，捨之不求還容易

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文化 漫談

令人驚歎的中國數字

文：宋紫鳳

直式 橫式

Culture

看 文 史

以前聽過一種說法， 說中國人的數學很 笨，多虧引進了阿拉 伯數字。用阿拉伯數 字算數多方便、快 捷，如果用中國數字 「壹、貳、叁」來算 數，是一件多麼不可 想像的事。

1

2

3

4

5

6

7

8

9 中國古人數 字寫法和阿 拉伯數字對 應表格。

製表：winnie wang

對此，我很認同，這的確是件 不可想像的事，因為中國人本來就 沒用「壹、貳、叁」來算過數，同 樣也沒有用「一、二、三」來算過 數，那麼中國人用甚麼算數呢？

中國古人的數字怎麼寫

國立自然科 學博物館內 收藏的漢代 骨製算籌的 複製品。

SSR2000/wiki/cc by-sa

說到這個問題之前，先說說中 國數字的寫法，「壹、貳、叁」，

聰明在哪裡。這就要說到第二個問

而在阿拉伯數字的發展中，卻是經

我們稱之為大寫，「一、二、

題，衡量一套數字體系是否聰明，

過了一個相當長的過程。所謂的阿

三」，我們稱之為小寫。無論是大

並不只與每個數字寫法的簡易或

拉伯數字，其實是西元三世紀發源

寫，還是小寫，這兩套數字準確的

繁瑣有關，而更多的是與它所對

於印度，但當是的基本數字卻只有

說，並不是真的數位，而是數位

應的數學概念是否方便於計算有

3，而不是9，所以，超過3之後的

的漢字寫法。中國古人會用「壹、

關。而中國算籌數字就是非常方便

計數就需要用公式來表達，如：4

貳、叁」或「一、二、三」來記錄

於計算的，這是因為它的含義不只

是2加2。到了西元六世紀，印度才

一些資料，但在真正的運算當中，

是一個數，還包括了位的概念。比

真正使用十進位記數，而這套數字

中國人用的卻是另一套算籌數字。

如：剛才說的1～9的算籌數字，不

體系大約在西元九世紀才傳入阿拉

而這套算籌數字是非常聰明

只是一個個位元數，也可代表百

的。算籌數字的寫法，與阿拉伯數

位、萬位；比如：相當於1的一條

字對應來說：0就是一個空心圈；

豎線，同時也可以代表百位上的

1是一條豎線；2是兩條豎線；3是

100、萬位上的10,000、百萬位上的

致的。他們都是進位制，而且是十

的春秋戰國時就已使用。至於它的

三條豎線；4是四條豎線；5是五條

1,000,000……又如：代表6的T，還

進位記數法的數學體系。所以說，

符號之下所包含的十進位數字學概

豎線；6是上面一橫，下面一豎，

可以代表百位上的600、萬位上的

中國人發達的數學思想是往古就有

念，則是更早已有之，有多早呢？

很像英文中大寫的T；7便是在這個

60,000等。

的，非是因阿拉伯數字的傳入才有

僅從實物中看，商代甲骨文中就可

的。

以找到十進位記數的文字。

大寫T的基礎上，一橫下面變成二

個位、百位、萬位是如此表

豎；8是一橫下面三豎；9是一橫下

達的，那麼十位、千位、十萬、千

面四豎。

永樂大典算籌布位圖 

伯，又傳入歐洲的。 然而中國人的算籌數字，做為 一種工具來講，早在西元前七世紀

得天獨厚的十進位

十進位記數法意味著甚麼呢？

不僅如此，從歷史上看，中

最直觀的一個結果就是，我們看到

另一套寫法了。把代表1的豎線橫

國人的算籌數字更遠遠發達於阿拉

中國人的基本數字只有0～9，超過

國數字寫起來很麻煩，實在看不出

著寫，就代表10，也可代表1,000、

伯數字，或任何一個民族的數字。

9，就反覆用0～9來組合表達。而

100,000等，把代表2的兩條豎線橫

這是因為中國算籌數字體系有著與

不像印度數字，最初只有3，或者

著寫，就代表20、2,000、200,000

生俱來的十進位的特點。這是其他

像其他用字母來表達數位的民族，

等等。這一套寫法也同樣是9個符

任何民族，包括：古埃及、古巴比

如：羅馬、希臘等，他們會用完所

號。

2020.5.2-

5.8

萬……又要如何表達呢？這就是

這樣聽起來，可能會覺得中

公有領域

14

公有領域

十八世紀日本格子算籌版 

倫、古希臘、古印度、古羅馬等，

有的字母來表達數位，也就是說他

由於中國算籌數字有了位元

這些古老文明中都沒有的現象。在

們的基本數字遠遠超過9。比如：

的含義，於是中國人可以用這十八

中國以外的任何民族和地區，十進

鐘錶上的12，古羅馬人用XII來表

個符號，如果再加上一個零，就是

位計數法都是經過一個更長的發展

示，顯然，在十進位的計算方法

十九個符號，自由表達不管多大

過程而後才出現，而中國人自有數

下，這樣的符號很難計算。而中國

的任何數字，比如：316就可以用

字以來，就有十進位的數學概念。

人的十進位記數法則與十進位計

以阿拉伯數字來說，剛才我們

算方法天然匹配，這就是中國數字

可以看出，算籌數字除了長得

說，中國算籌數字與阿拉伯數字的

的發達之處，讓人不禁感歎中國數

與我們今天所熟悉的阿拉伯數字不

數學含義是一致的，但這個數學含

學體系的優勢是與生俱來，令人驚

同之外，在數學意義上，是完全一

義，在中國數字中幾乎是天然的，

歎。

「III一T」來表示。

來

稿

《白衣勝雪》（組詩）

2022年精英中學考試系列 數學書目

選

登

——致敬白衣天使

2020 年6年級學生2000年3月12 日參加精英中學考試，統一考英文 閱讀，數學，智能和寫作，將於7

作者：鄧詩鴻

月3日發榜。2020年5年級學生2020 年10月6日至11月9日報名2021年精

《白衣勝雪》

英中學考試。2020年英才班考試原 來計劃2020年4月28日開始報名，

雪在開，她開放的速度

現在新州教育部門已公告推遲。

席捲過天涯、落日與山川

14/04/2020 新州政府教育部

在萬裡烽煙的斷章處

門發表2019年精英中學考試統計

動用蒼茫，和遼闊

資料：15,079位學生參加考試，

錄取 4,226名，最低錄取線：North

雪在開，這泣血的詞

（圖：Pixabay）

Sydney Boys 231，Chatswood 213， 還停留在高位，James Ruse 246，略 降。英文閱讀45題，數學40題，智 能60題，寫作20分鐘。越來越多的 家長意識到大多數學生光靠上補習 班，想在15,079選4,226 (2020年就讀 7年級學生數字) 激烈競爭情況下 脫穎而出是遠遠不夠.父母一定要 抓緊課後在家的時間，幫助小孩熟 悉，弄懂各種題型，爭取考試做 到既准又快。從2017年英才班考試 開始，加上2018年3月精英中學考 試，2019，2020年共六次考試， 很 多家長有個明顯的感覺，數學，智 能題目難度下降，感覺這兩科作對 80%的含金量減少。 手邊剛好有兩份完整成績 （2009年和2018年），有興趣的 家長參考，可能說明不了甚麼。 現在家長準備工作可能要做得

Education

看 教 育

嘉能教育論壇

低過謙卑，高於塵世 更細緻，基本題型一定要熟練掌 握。數學要求要看90%對，智能要

她們用汗水，洗濯了美

Selective 5.

看85%。

Coroneos Further Mathematics Tests for Selective

我曾經碰到一位顧客找準備精

6.

英中學考試複習材料，不要Excel, 不要Basic Skills。我想說一句：有

Accelerated Maths Learning Scholarship Tests Yr 5&6

7.

位大公司的銷售經理從墨爾本下來

Coroneos Challenging Maths Problems

走訪，曾問我有甚麼建議給他，我

8.

APSMO Creative Problem Solving

問他要不要出點英才班精英中學考

9.

APSMO Maths Olympiad Contest

試方面的書，他問了些數字，搖搖 頭，每年一次只有1萬3，4千學生

Problems 10. APSMO Maths Olympiad Contest

參考，太少，但願意出一年近7萬 學生參加的HSC方面的。目前市面

Problems Vol 2 11. Pearson enrich-e-matics Book 4,

上材料近30年的積累，考驗，實踐 證明實用有效，易於操作。希望在

Book 5, Book 6 12. Coroneos Easy-learn Maths 5A,

數學科考到較好成績，下列書目一 定要反復做： 1.

13. Mastering Mathematics Selective

Excel Selective Schools and Scholarship Mathematics Tests

2.

14. Mastering Mathematics Selective and Scholarship Tests Bk2 15. APSMO Maths Olympiad Contest

Smith Mathematics 100 Mini Exams for Selective

4.

and Scholarship Tests Bk1

MM Mathematics Multiple Choice Tests for Selective

3.

5B, 6A, 6B, 7A, 7B

Problems Vol 3 16. APSMO Maths Olympiad Contest

Coroneos Mathematics Tests for

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Problems Vol 4

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鼻尖的汗滴……，都屏住了呼吸

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瘦削的雪花，一次易碎的

《淚水的溫度》

小小的安睡；衣襪飄飄 白衣勝雪，

一片片雪花凋零，

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又宛若一瞥驚鴻，大音稀聲

15

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它還含有幾種多酚酸，同樣有利於清 除自由基，而自由基是導致細胞老化 的重要原因。小球藻含有並激活谷胱 甘□，谷胱甘□是我們體內最有效的 抗氧化劑。這對於抵消老年人谷胱甘 □的消耗特別有益 小球藻促進大腦健康 4 百健士小球藻是生物可利用維生 素B12的極好來源，對保持大腦良好運 作非常重要。這種維生素的缺乏與抑 鬱，記憶力減退和大腦萎縮有關。隨 著年齡的增長，身體吸收這種維生素 的能力下降，使老年人更容易患B12缺 乏症。 富含Omega 3和6 DHA EPA 5 Omega脂肪3和6被認為是人體的 「必需脂肪酸」（EFA's），這是因為 我們的身體不能製造它們，它們對於 心臟和大腦等重要器官的健康特別重 要。因此必須從食物中獲取以確保我 們保持健康。 BioGenesis百健士小球藻 含有豐富的Omega 3和6，長期服用確 保心腦健康。 富含天然鎂 6 百健士小球藻富含天然鎂，有助於 維持正常的肌肉和神經功能，保持心 律穩定，支持健康的免疫系統，保持 骨骼強壯。

7

抗癌 據信，所有人體在某些時候都會發 展成癌細胞。正常運作的免疫系統能 夠在它們有機會抓住並製造癌症之前 攻擊並摧毀這些細胞。最近的一項醫 學研究發現，小球藻使人體免疫力顯 著提高，它的天然成分有助於在許多 方面對抗癌症。 降低血糖和膽固醇 8 研究人員發現小球藻有助於降低 膽固醇和血糖水平。研究人員首先觀 察到膽固醇水平下降，然後是血糖的 改善。他們認為，小球藻在細胞層面 激活許多基因，可以改善胰島素敏感 性，促進健康平衡。

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挑選皮夾有訣竅 文：黃詩錚 / 圖片： ADOBE STOCK

皮革材質

步驟1 款式

使用甚麼樣的皮夾，可以反映 出一個人的態度及個性。挑選 皮夾最重要的考量因素是質量 要高，所以在材質上也需要有 一定水準，達到經久耐用。在 功能性方面，要設計合理實 用，確保任何重要卡片都能被 收藏好。皮夾品牌眾多，款式 琳瑯滿目，走進商場，我們應 該如何挑選一個適合自己的皮 夾呢？下面四個步驟，或許可 以幫您輕鬆找到屬於自己的皮 夾。

皮夾款式分為長夾及短夾。可

皮夾是時常使用的物品，著重

以從皮夹的重量，以及是否方便攜帶

在質量方面。好的皮夾可以讓您用

去考量。各種皮夾中，體積最大的

很久，所以建議您從品牌下手。

步驟4 零錢與卡片暗袋設計

就是長夾，可以讓鈔票保持平整狀 態，也可以放入更多零錢及卡片，

皮夾的小細節其實才是重點，

容量大且實用，是最受歡迎的款

夾層數的多寡是需要注意的地方。

式。缺點在於長夾放太多東西，重

在零錢袋設計上採用開口大，可以

量也增加不少，常需要用另一個包

方便放入更多零錢。另外深度不要

包或是有大口袋的外套來收納，無 法單一攜帶。短夾則是更為小巧， 方便攜帶。長夾款式依拉鍊還分為 三種，有開口較大的三邊拉鍊長 夾、追求時尚設計的翻蓋式長夾及 無厚重感的L型拉鍊長夾。短夾則 有兩折式及三折式皮夾。兩折式皮

長夾體積最大，是 最受歡迎的款式。

夾在零錢包的設計上採用兩種：外 側零錢袋及內層拉鍊型式。最方便 的是用外側零錢袋，在找錢時可以 一個動作就完成。三折式皮夾屬於 體積最小的，由於不占任何空間， 最適合於不喜歡帶一堆東西出門的 人們。 皮夾的材質主要以皮革及尼龍 兩種為主。好的皮革製品會在使用 時間越久的狀態下，光澤越亮。喜 歡有高級感設計的人，通常都會喜 歡皮革製的皮夾。然而皮革怕水， 在潮溼環境下，或一段時間沒使用 必須放入防潮箱內收藏或是用紙類 包裝收納。尼龍材質的特色是不怕 髒且防水，價格也親人。

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人體機能是由脊椎延伸出的神經系統控制，一旦遭受外力（撞擊）或長 期姿勢不當，就會造成脊椎錯位漸而壓迫神經傳導，導致疼痛，手腳麻痺， 降低人體原有的自癒功能與神經系統，引起各種痛症。脊椎神經科醫生是由 正統西醫教學與嚴格訓練培育，透過科學技術來正確的診斷，從病源著手， 強調不打針不吃藥或動手術，以溫和專業的手法治療，讓神經不再受壓迫而 疼痛和麻痺的感覺因此減輕消失。

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慣卡片放置另一個卡片夾，可以挑 選三折式皮夾。若是習慣鈔票與卡 片都放在一起的，則可以用選長皮 夾，它的容量絕對適合您。

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分區設計則更顯重要。 挑選怎樣的皮夾才能開運招 財？有些朋友講究運勢 ，認為鈔 票不適合對折，如果是這種情況， 就需要選擇長夾，能優雅地放好您 所有鈔票。比如有人會將一張大額 紙鈔放入新皮夾中當錢母，不要花 掉，象徵著財源滾滾的好運氣。

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楊子榮眼科專欄

（接691期）

圓錐角膜（十）

各位讀者好！今期我會繼續

下線狀疤痕，造成永久性視力障

為大家講解圓錐角膜的手術治療方

礙，病人便需要考慮接受更徹底的

法，希望大家能細心閱讀。

手術治療方法。最常採用的是角膜

當眼鏡或角膜接觸鏡都不能 改善圓錐角膜患者的視力時，又或

移植手術，而這種手術可分為穿透 體其他器官移植手術相比，排斥率

新角膜在圓錐角膜患者中大部分

下期我會總結圓錐角膜的手術

比較低，並且被列為移植手術中高

都可以維持十年或以上，而圓錐

治療方法，請各位讀者留意。現在

成功率之一。

角膜患者的移植成功率可以高達

新冠肺炎疫情嚴重，我的Burwood

以往當圓錐角膜發展到後

90%。 角膜移植手術後恢復情況通

診所仍有開診，並且已經做了許多

期，眼科醫生便會採用穿透性角

常都相當不錯，但因不同板層的

防疫措施。如有需要，請致電到

穿透性或全層角膜移

膜移植手術，來幫助改善病人的

角膜同時移植，所以手術後每層

Burwood診所預約，預約可用中文

植手術是一項最傳統

視力。現今眼科醫生會將捐贈者

角膜都會有機會出現排斥反應，

或英語。

和歷史最悠久的角

的角膜切割出直徑7至8毫米的全層

這也是移植失敗的重要原因。

膜移植手術。基

角膜組織，然後把它移植至患者

穿透性角膜移植的併發症與

本上人類的眼

的角膜。若是移植組織太大，手

任何其他眼睛手術或麻醉會發生的

角膜是完全

術後出現免疫排斥反應及併發症

併發症相同，包括出血、細菌感染

供稿：楊子榮眼科專科醫生

透明和沒有

會比較高；如果太小，則不能完

及對手術中藥品產生過敏反應等。

預約可用中文或英語

血管的圓弧

全矯正病人的錐形角膜。

性（全層）和板層性。

者病人由於圓錐角膜已經到達末期 階段而不能配戴任何角膜接觸鏡， 甚至病人因為前彈力膜破裂，角膜

穿透性(全層)角膜移植手術 (Penetrating keratoplasty)

中心地帶 留

除此之外，眼科的早期術後併發症

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形組織，

專家們對採用全層角膜進行

包括前房狹窄，持續性角膜上皮缺

Parade, Burwood 2134

也是因為

的穿透性角膜移植手術的長期成

損，及切割口出現滲漏等。晚期併

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這樣的獨特

功率相當了解。由於角膜病變的

發症則包括青光眼，嚴重不規則散

您也可以將您想了解眼睛疾病和

構造，角膜

種類不同，其接受角膜移植的成

光，及原先的角膜毛病在移植的角

保健知識發電郵給我

移植手術與身

功率也會受到影響。有研究顯示

膜復發等。

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明醫堂診所專欄

快速恢復免疫力的方法—補氣！ 血在血脈中正常地運行，即「帥」。

氣，導致肺氣虛，患了咳嗽喘的人對甘

５) 坐著時總是不自覺地抖腿，說明了

血的作用，在於讓氣有所歸屬；氣本

草片都不陌生，我們都知道甘草可以止

這個人的腎精不足；６) 年紀輕輕頭發

養、激發這些臟腑的功能。這些物質，就

身是無形的，必須依附於有形的物質上，才

咳，其實我們是只知其一，不知其二。

就白了好多（發為腎之華，頭發的根在

是氣和血。血的概念比較好理解，主要是

可以正常地發揮作用，所謂「皮之不存，毛

甘草在止咳的同時，最主要的一項功效

腎）；７) 春天手腳冰涼；８) 盜汗（睡

指在血管中運行不息，流動不止的血液。

將焉附」。那麼當氣不足時，推動血液運行

就是補肺氣，而且還是專門補肺氣，單

覺愛出汗。汗為心液，盜汗多由於氣陰

血主要的作用在於為全身提供營養。

的力量就缺乏，很容易出現血瘀的情況。我

味甘草遠不像煎好的中藥湯那麼難以下

兩虛，不能收斂固攝汗液引起）。

氣究竟是怎樣的物質呢？

們仔細觀察老年人的舌頭，經常可以看到有

嚥，我們可以用單味甘草泡茶喝，在止

補腎中成藥，六味地黃丸是最常見的以

我們知道五臟六腑是人體不可或缺的

些小的瘀點在，口唇的顏色也比較暗，這些

咳平喘的同時，補肺氣也是重中之重。

補腎陰為主的中成藥，其他常見補腎中成藥

器官。但一個活著的人，與一個死去的人，

就是體內有瘀血的表現。這種瘀血，很大程

補心氣—— 西洋參、紅參。加班，勞

也是在此基礎上進行加減。註：只有在腎氣

體內的臟腑實體其實並沒有根本的不同。那

度上，與人上年紀後，氣的推動作用減弱有

累，剛開始你會覺得心跳加快，嚴重

不足的時候補充才最有用，否則容易引出腎

麼生與死的關鍵在哪裏呢？用生活中煮飯的

關。反過來，如果體內的血量不夠，那麼氣

了就會心慌、氣短，這是心臟病前期

火，對健康也極為不利。

例子，可以很清楚地說明臟腑與氣之間的關

失去安身的住處，就會很容易消散掉，從而

心氣虛的表現，出現了這種情況西洋

日常食補：枸杞子、菟絲子、五味子、

係。如果我們把米洗好，水加好，放在鍋

出現氣血兩虛的局面。也就是說氣虛者，血

參和紅參就是首選，提前服用點補心

覆盆子、車前子五種植物的種子組成（藥店

裡，過上3天的時間，米也不會熟。但如果

未必虛；但血虛者，常伴有氣虛。

氣的參類，能避免你過早地步入心臟

能買到）。食物中花生、榛子、核桃、杏仁

在鍋下架起火來煮，那麼半小時後，一鍋米

臨床常用人參、黨參、黃 芪 、白朮、 山藥等藥物組成方劑補氣，代表方劑有

病一族。

可補充腎氣，激發生命的活力。韭菜子的壯

飯就可以吃了。米還是當初的米，水也還是

補腎氣—— 腎氣不足主要表現在以下八

陽功效也不容忽視。（註：陰虛火旺者忌

當初的水，一個冷冰冰無法充飢，一個香噴

補肺湯、四君子湯、補中益氣湯、腎氣

方面（只要有其中一個現象，就說明腎

服）。平時多吃點豬腰子、腰果之類的都有

噴令人垂涎，關鍵就在於有沒有火。

丸等。但應注意兩點：一是肝火、肝陽上

氣不足）：１) 愛吃味道濃的東西（脾

補腎的作用。

4.

5.

對人體而言，氣的作用就像這鍋底的

亢、痰阻引起的頭暈目眩，飲食積滯或濕

胃功能弱了，需要用味道厚重的東西

火。人體正是由於這一份氣的存在，才使得

濁中阻引起的胃脘脹滿等實邪致病，不宜

將元氣調上來幫助運化）；２) 老年人

臟腑運轉起來，才使得生命真正成為生命。

使用本法。二是氣虛兼有實邪的病症，補

小便時頭部打激靈（腎氣不足了，氣

供稿：悉尼明醫堂

具體來講，由於肺臟有氣，肺才可以主持呼

氣法宜與祛邪法配合使用。

血虛，所以下邊一使勁上邊就空了）。

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吸運動；心臟有氣，心才可以保持神明不

補氣有補元氣、補脾氣、補肺氣、補心

所以老年人小便時一定要咬住後槽牙，

亂；脾臟有氣，脾才可以主持胃腸進行正常

氣、補腎氣之分。肺主氣，主一身五臟六腑

以收斂住自己的腎氣；３) 17～19點發

的消化吸收；肝臟有氣，肝才可以疏理氣機

之氣；中焦脾胃受納水谷，脾氣健運，氣血

低燒（氣血水平很低，表示腎氣已經大

讓氣的運行暢通；腎臟有氣，腎才可以主持

得以化生，故氣虛多與肺、脾二髒相關。

傷了）；４) 成年人胸無大志，容易滿

水液的正常代謝。俗話說「人活一口氣」，

1.

如此看來，確實還是有道理的。

補元氣—— 黨參、人參、黃芪、山藥、

足現狀（腎精不足的表現。小孩子腎精

白朮（共同的功效，就是補氣）。做手

充足，所以他們的志氣就特別高遠）；

中醫基礎理論把氣的作用歸納為推動、

術、生孩子、長期用抗生素、放化療

溫煦、防禦和固攝四大方面，可見氣對於

等，這種情況的患者都是元氣大傷，腎

人體之重要。上面講到的「氣化」過程，就

氣久虧。這個時候可以服用大補元氣的

是氣的推動和溫煦功能的一種表現。除此之

人參，可以吃人參的含片，可以泡人參

外，我們的身體可以保持在恆定的溫度，可

茶喝，都能使身體早日復原。但用人參

以有效地抵禦外邪的入侵，都有賴於一種很

的時候，宜多喝水，這樣會吸收好，不

重要的氣，叫作「衛氣」。衛氣是人體一身

易上火。通常我們用人參補身體的時

的衛士，當人體參加劇烈活動，體內溫度升

候，一旦出現嘴裡長潰瘍、大便乾燥、

高時，衛氣就會把汗孔打開，讓體內多餘的

小便灼熱，或者是生扁桃體炎，甚至是

熱量，隨著汗液的排出而釋放。當外界有邪

鼻出血，這是補得太過，一定要停藥。

氣想要入侵人體時，衛氣就會把汗孔關閉，

2.

補脾氣—— 白朮、山藥、白扁豆。脾氣

不給邪氣以可乘之機；對那些已經進入體內

虛以脘腹虛脹，神疲倦怠，食慾不振，

的病邪，衛氣還會與之發生激烈的交戰，來

大便洩瀉為主症。可用玉屏風散補衛

保護人體的健康。

氣，固表斂汗；用四君子湯、補中益氣 湯補中氣（升陽）。單吃黃芪也許達不 到效果，這是很多年研究的藥理分析的

質，比如血液、津液（如汗液、唾液）、精

結果。只有在一點的配伍組成下，才能

液（如男性的精液、女性的白帶）等。這些

發揮黃芪升陽的作用。為甚麼有的人一

有形的物質，在體內需要有各自的位置，來

天一次大便很正常，可有些人一天大便

實現其正常的功用。血液就需要循行於血管

三四次，甚至更多，次數多還不成形，

中，汗液就需要固守在肌表下，精液就需要

中醫稱這為大便溏洩。這樣的人胃口也

固攝在腎臟中。而保證上述有形物質各司其

不會好，也就是我們常說的胃炎或淺表

位的關鍵，就是氣。有些朋友平時很容易出

性胃炎，有些人還有胃下垂、脫肛，或

汗，稍一走動，就會大汗淋漓，就是氣虛不

有子宮下垂等，這都是脾氣虛。補脾氣

能固攝汗液的一種表現。有氣，人體才可以

的中藥有白朮和山藥，用這些藥對脾氣

維持正常的生長發育，新陳代謝；有氣，人

有一個提升的作用，如果舌苔厚，也可

體才會保持溫暖的體溫；有氣，人體才可以

以著重加一些白扁豆，這樣既補脾氣又

保衛自己不受病邪的侵襲；有氣，人體才守

能祛濕。

護住津液、血液、精液等精微物質不致任意

3.

補肺氣—— 甘草 肺氣虛以少氣懶言， 動輒喘促，怕風自汗為主症；累了、說

流失。

話沒力氣、盜汗、失眠、心慌氣短、婦 科病、月經提前、量多、量少，產後、

了很好的概括，叫做「氣為血之帥，血為氣

乳房腫塊等，都可以補氣。咳嗽喘是現

之母。」氣的作用在於推動有形的血液，讓

在最常見的病症，毫無疑問這樣會傷肺

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5.8

氣與血之間的關係

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2020.5.2-

氣的固攝作用在前面已經有提到，這 裡再展開來談一談。人體內有很多有形的物

Health

人體只有五臟六腑，軀幹四肢這些形 體還不夠，還需要有一些專門的物質來營

19

Health

看 養 生

中醫內科專科 JimmyZhu醫生專欄

哮喘的靳三針針灸療法

支氣管哮喘（簡稱哮喘）屬

收窄，呼吸時產生喘聲，故有「喉

「喘有宿根」。中醫學認為肺為氣

痰多配中脘、足三里，虛喘配腎

於一種慢性氣道炎症疾病，以呼吸

中水雞聲」。隋朝太醫巢元方在

之主，腎為氣之根。當哮喘病發作

俞、關元、太谿，素日咳嗽配尺

急促和喘息反複發作為特徵。它的

《諸病源候論》指出哮喘有「定候

時，肺道不能主氣，腎虛不能納

澤、太淵。肺俞穴屬足太陽膀胱

萊菔子與蘇子：《本草綱目》 言萊菔子與蘇子配合使用，可

臨床表現為氣急、咳嗽、咯痰、呼

復發，連滯」的特性，亦指出小兒

氣，則氣逆於上，而發於喘急。脾

經穴，是肺臟精氣輸注於背部的

加強化痰止咳平喘之效，同時

吸困難、肺內可聽到哮鳴音，尤其

哮喘有「臟腑之氣軟弱」的特性。

為生化之源，脾虛生痰，痰阻氣

處所，具有調肺氣、止咳喘、實

現代藥理研究表明萊菔子水提

是呼氣時哮鳴音更加明顯。而在哮

宋朝太醫錢乙在《小兒藥證直訣》

道，故見喘咳，氣短。

腠理之作用，為治療肺系病之主

物有一定的抗炎作用。

喘緩解期，患者可能沒有任何症

中強調哮喘患兒有體質「五臟六

靳三針療法由廣州中醫藥大學

穴。大椎穴屬督脈穴，為諸陽之

狀，但無論在發作期還是在緩解

腑，成而末全，全而未壯」,「小

首席教授靳瑞，集中醫經典理論和

會，具有宣通一身陽氣之功，可

魚腥草：消炎，用於痰黃而稠 者。唐朝著名醫家孫思邈在

兒為稚陽之體，陰

歷代針灸醫家臨床經驗之精華，所

宣陽解表，祛風散寒，宣通肺

《備急千金要方》指出:「針

創立的嶺南針灸學派，也是當今理

氣，降逆平喘。風門穴屬足太陽

灸攻其外，湯藥攻其內，則病

論最成熟的針灸學派。

膀胱經穴，又是督脈與足太陽膀

無所逃矣……知針知藥，固是

所謂的「靳三針」是指：

胱經交會穴，為風邪侵襲人體之

良醫」，「針灸而不藥，藥而

治療某些疾病的三個最重要，

門戶，針之可散風寒，瀉邪熱，

不針灸，尤非良醫也」。採用

最常用的穴位。

調肺氣，止咳喘；灸之可振奮經

「針藥齊施」之綜合療法治療

某些病症針灸三次即可控制症

氣，實腠固表，預防感冒及哮喘

哮喘，一般二至五週治療後可

之復發。

複原。

期，氣道炎症反應始終存在。 目前，西醫學治療哮喘方法

氣未盛，陽氣

主要有腎上腺糖皮質激素、氣管舒

柔弱」的特

張劑、白三烯素受體阻滯劑等藥

點。明朝

物。支氣管哮喘患者長期應用腎

太醫戴原

上腺糖皮質激素產生依賴性，

禮在《秘

停藥即產生憋喘發作等臨

傳證治要

1.

2.

訣》說：

狀。靳三針現已因為其神速的

「 喘 氣

針灸療效而蜚聲海內外，該療

此外，哮喘也可採用「針藥

抵抗型哮喘」。

之病，哮

法進入了中國「國家中醫藥管

齊施」之綜合療法，治療效果更

吼如水雞

理局」的國家級中醫繼續教育

為明顯和迅速。我們只要選對中

在中醫學屬「哮

聲，牽引

項目，在全國中醫院推廣使

藥材，就能讓哮喘的症狀安靜下

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病 」 或 「 喘

胸 背 ，

用，其「理法方穴」具有很高

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病」等範疇。

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的學術價值。

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不安，此謂

四十多組配穴，治療緩解支氣管

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嗽而氣喘，或

哮喘的配穴為「背三針」。「背

白前：《本草綱目》言白前長 於降氣，肺氣壅實而有痰者宜

描述其特點為「咳而

宿有此根……遇

三針」由大杼、風門、肺俞三穴

之，現代藥理研究其所含皂甙

(3) 101/4 The Boulevarde,

上氣」，由於呼吸道

寒暄則發」，

組成，痰壅氣逆配天突、膻中，

有祛痰作用，氣降痰消則咳喘

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5.8

4.

賴型哮喘」或「激素

《金匱要略》中

2020.5.2-

3.

床症狀，稱為「激素依

支氣管哮喘

20

自平。

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看 寵 物

狗狗感染COVID-19？

Pets

家有寵物怎麼辦？ 文：陳旖旎 圖：Adobe Stock

為了防止COVID-19的蔓延， 澳洲採取了一系列嚴格的措施進

1、我的寵物會感染 COVID-19病毒嗎？

是一種新型病毒，這意味著科學家

是，如果您對COVID-19呈陽性

外的任何人進行互動。如果您是自

們仍在研究它到底如何以及是否能

反應，並且對你家狗打噴嚏或咳

我隔離者或正在隔離中，您的寵物

行封鎖，人們的焦慮和壓力也隨

前段時間，香港一隻寵物狗對

夠感染寵物。有證據表明人與人之

嗽，這可能會污染狗的皮毛，如

與您在一起是最安全的。我們還建

之增加，時刻面對生活中潛在的

病毒檢測呈陽性的新聞成為世界各

間的傳播。當前沒有證據表明寵物

果不久之後有人撫摸它，病毒可

議將所有的貓都放在室內。」

威脅已成為大多數澳大利亞人的

地的頭條，看似寵物有可能成為病

可以成為人類或其他動物的傳染

能會因此擴散。」

日常。

毒傳播鏈的一部分，但事實證明，

源。」 目前在澳大利亞沒有關於

這極不可能。

寵物或其他動物感染COVID-19的

對於那些擁有寵物的人來說，

3、我需要採取 甚麼預防措施？ 如上所述，如果您已確診，請

4、獸醫屬於必要服務嗎？ 疫苗接種和定期獸醫檢查仍 然非常重要。雖然澳洲政府關閉了 一系列服務與活動，但獸醫仍屬於

也自然將注意力轉移到這些我們人

Magdoline博士說：「目前

類最好的朋友身上。但是，當涉及

沒有強有力的證據表明貓會被感

到有關COVID-19和您寵物的信息

染。目前，只有很少的證據表

病，請確保繼續保持良好的衛生習

Magdoline博士說：「獸醫對

時，需要由專家來在各類說法中幫

明狗可以感染該病毒，」儘管

與柔軟、多孔的表面（如織

慣，包括在與寵物互動之前、之後

於保持動物的健康至關重要。」

你認清事實。

報告。

2、病毒可以通過 毛皮傳播嗎？

限制與動物的接觸。如果您沒有生

「必要服務」。

偶爾有媒體報道寵物確診該病

物和毛皮）相反，COVID-19在堅

洗手。 Magdoline博士說：「我們

「為了限制與寵物主人的面對面互

因此，在您決定給狗狗消

毒，但沒有證據表明貓狗會傳播

硬、無生命的表面上存活的時間更

的建議是您不要摸別人家的狗。與

動，許多獸醫已經重新調整看診程

毒或對貓咪進行隔離之前，先

COVID-19。冠狀病毒是一大類病

長。這意味著病毒在您的寵物皮毛

人類一樣，我們也應該與動物保持

序，以減少或避免接觸。寵物主人

看看Greencross Vets首席獸醫

毒，有些會感染人，而另一些僅

上傳播的風險大大降低。

社交距離。」

現在可以在寵物醫院、急診中心或

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感染某些類型的動物。

議，以確保您和寵物的安全。

Magdoline博士解釋說：「這

鑲牙專科 現有假牙不合適或者特別松， 想配一副新的好用的假牙嗎？

「這種傳播的風險非常

「與確診COVID-19的人一起

低，」 Magdoline博士說。 「但

生活的寵物應留在家裡，不得與屋

體接觸。」

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神奇的「尤尼特仁」 由韓國紅參尤尼特仁發明者金太閏 開發的特效抗癌食品「尤尼特仁」，是 唯一在韓國保健食品行業獲得三項專利 的產品，其強力抗癌的特效給癌癥患者 帶來了出乎意料的驚喜。儘管它是一種 綠色保健食品，但是其抗癌效果甚至超 過了一般的抗癌藥。一位腦部惡性腫瘤 患者兩次開顱手術後，腦部腫瘤仍有復 發。此後服用「尤尼特仁」，6個月後腦 瘤神奇消失。 試驗結果表明，尤尼特仁不僅具有 超強的抗癌效果，而且能夠將癌細胞還 原為正常細胞。同時，它對酒精中毒、 食物中毒、糖尿病綜合癥等都具有獨特 的療效。

紅參尤尼特仁中「九蒸九曝」的重要意義在於，過程中能培養出優良菌種紅參芽孢桿菌， 然後與其他原料混合，進一步加工，製造出抗癌效果顯著的植物性蛋白質「尤尼特仁」。

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「尤尼特仁」的秘密配方

2 22

「九蒸九曝」的紅參是尤尼特仁的 主原料。 九蒸九曝就是九次蒸九次乾燥，需 要精心和技術秘訣，主要目的是最大限 度提取紅參中的有效成分早角甘。目前 大部分紅參中，能夠被人體吸收的早角 甘最多不超過13%，「九蒸九曝」後加 工成的紅參，有80%的早角甘能夠被人 體吸收，大大提高了紅參制品的藥用功 效。 紅參尤尼特仁中「九蒸九曝」的重要 意義在於，過程中能培養出優良菌種紅 參芽孢桿菌，然後與其他原料混合，進 一步加工，製造出抗癌效果顯著的植物 性蛋白質「尤尼特仁」。 據金太閏講，上述幾樣成分看似間 單，但是要想發揮出「尤尼特仁」的最 強抗癌功效，主要靠的是祖傳秘方和多 年的實證經驗。因此，這項技術是任何 人都難以模仿的。據悉，一位專家分析 出其中成分和配方後，想悄悄地自己加 工獲利，最終以失敗收場。

主要用途 增進體力，減輕疲勞，加強免疫力，

金文浦

「九蒸九曝」的紅參

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大豆

芽孢桿菌 優良菌種

芽孢桿菌的動物試驗中發現，「被實驗 的動物中出現了癌癥消失的驚人結果。 神奇的是， 事先餵『紅參尤尼特仁芽孢 桿菌』的小白鼠群體中癌癥預防效果最 為出眾。」 根據實驗報告，紅參尤尼特仁不僅對 DNA恢復效果令人吃驚， 而且在增強免 疫、糖尿病抑制、抗氧化等方面的效能 也值得信賴。

日本專家證實尤尼特仁 抗癌效果顯著

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緩解頻感冒，促進消化，緩解便秘，緩解 痛癥，分解脂肪及改善新陳代謝的減肥效 果，排出人體毒素，解酒，預防和緩解食 物中毒。

尤尼特仁服食方法 尤尼特仁是醱酵食品，多服無礙。 癌癥患者配合藥物同時服用，抗癌劑 療效更佳。

癌癥患者的福音 現代醫學的癌癥治療方法一般通過手 術、化療等，這些療法產生的毒副作用對人 體器官會造成嚴重損傷，並時常伴有嘔吐、 脫發等癥狀。 如果癌癥患者在治療過程中同時服用

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尤尼特仁，就大大減輕手術及化療引發 的毒副作用，甚至不會再發生嘔吐和脫 發等現象，恢復食欲。尤其是與抗癌劑 希邏達同時服用，抗癌效果更佳。 實驗表明癌癥細胞被還原為正常細 胞，加強了免疫力。

韓國最權威抗癌藥物 鑑定機關 尤尼特仁抗癌效果最為出眾。 韓國最權威的抗癌藥物鑑定機關 「Meta Bio（株）」的代表（總負責人） 金文浦說：「我們從事抗癌與抗癌劑的 實驗已十餘年，最關註的是採用試驗材 料是否帶有毒性。」在對紅參尤尼特仁

莊野正行

日本德島大學醫學部綜合研究支援 中心負責人、營養學博士莊野正行（61 歲），曾獲日本大學共同體主管的生理 學技術研究會第34屆功勞表彰獎。他通 過實驗證明，紅參尤尼特仁對癌癥治療 效果尤為顯著。 他說：「根據實驗數據，我們發現 抗癌治療中配合服用紅參尤尼特仁食 品，效果更佳。但為甚麼有如此好的抗 癌效果， 其深層的原理有待研究。」 發現尤尼特仁明顯的抗癌效果後，莊 野正行首先推薦給他的叔叔服用。「我 的叔叔83歲，患直腸癌，他是抗癌治療

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改善免疫力、對抗癌、抗糖尿、抗老化有卓越效果 前一天開始服用紅參尤尼特仁的（飯前 約30~40粒/次，每天3次）。醫院最初診 斷他的癌標誌物是24， 臥床不起，不能 進食。服用紅參尤尼特仁4週後降到8， 能夠進食。繼續服用4週後降到6。這是 抽血檢查的結果。現在穩定在6，而且已 經恢復食欲，能夠騎自行車自己去醫院 接受治療。」 「使用其他抗癌劑時會有嘔吐現 象，但我叔叔配合服用紅參尤尼特仁 後沒有發生嘔吐，只是註射的部分有瘙 癢。尤尼特仁有兩大作用：抑制癌細胞 再生；減小其他抗癌劑的副作用。我的 朋友的姐姐服用紅參尤尼特仁後，健康 狀況也得到改善。」

尤尼特仁服食體驗談

腦癌患者6個月腦瘤消失 韓國大邱市的任正赫（音譯，46 歲），2011年5月6日診斷出患腦癌，手 術切除後，腦瘤仍然生長。2012年2月 第二次切除腦瘤後，醫生告訴他以後還 會繼續生長並且擴散，如果繼續開顱手 術，隨時面臨生命危險。

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紅參尤尼特仁

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此後，任正赫開始服用「尤尼特 仁」，6個月後到醫院做腦CT發現，腦瘤 消失。 韓國53歲薛先生，3年前患肝癌，五 次手術及抗癌治療後，癌細胞擴散並轉移 至肺部，再做十次化療後，癌細胞轉移至 右腦，再做化療七次，進入癌癥末期。服 用尤尼特仁（每天四次，每次100粒）20 天後，已經擴散的癌細胞得到抑制，體內 60%癌細胞消失。目前繼續服用。

糖尿合併癥明顯改善 性別:男 年齡:70多歲 病名:糖尿/高 血壓/高血脂癥 我因為事故左邊的胳膊完全不能 用，是3級殘疾。而且還有糖尿、高血 壓、高血脂癥等，身體非常不好。 6年前朋友介紹我尤尼特仁，我每天 吃7～8次，每次吃80粒左右，當成零食來 吃。這樣吃了2～3天後，疲勞感一下子消 失了很多。 喝很多的酒也幾乎沒有宿醉，就一直 在吃。大約吃了7個月左右去醫院檢查， 血糖、血壓、高血脂等癥狀幾乎都恢復了 正常。最近一個月吃4瓶左右，身體明顯 好轉，讓周圍的人都感覺吃驚。

30多年的痛風得到改善 可以輕鬆爬山了 性別:男 年齡:50多歲 病名:痛風 我有30年以上的痛風病。能治痛 風的方法全都試過了，但是癥狀反而 越來越嚴重，整個身體都無法動，更 加痛苦。 3年前我通過朋友得知了尤尼特仁， 每天吃3～4次，一次吃100粒。開始的時 候病好像變得更嚴重了，但是小便時感覺 尿酸排出來不少，就一直堅持吃了下去。 1～2個月左右過去了，所有的關節都能夠 很柔和地動了。已經是吃第3年了，現在 能夠登一些小山並能夠做一些家務活了， 健康變好了很多。

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尤尼特仁的市場前景 當今社會空氣污染、水污染、食品 污染等各類污染已經無處不在，這些污 染給人體健康帶來極大危害，當人體免 疫系統對各類污染的防禦能力超過極限 時，人體各類惡性病變就會隨之爆發。 醫學界人士分析，「尤尼特仁」的問 世，讓難以躲避汙染的現代人們對保護自 身健康重新找回了信心。不僅癌癥患者服 用尤尼特仁，而且已經有越來越多的上流 社會人士把尤尼特仁當作日常服用的保健 品。因為它具有超強的解毒和排毒作用， 而且兼有減肥、解酒等功效。

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我是整天坐在椅子上做辦公業務的公 司職員。但工作時經常感覺疲憊犯困。 對身體有益的健康食品吃了有100 多種，但是疲憊的感覺一點也沒有消 失。後來聽說了尤尼特仁這個產品，

一天吃7～8次，每次吃100～150丸。 一個月吃了1公斤左右，每天晚上不睡 覺工作也不感覺疲憊。真的心情非常好。

3 23

看 養 生

飲食 健康

Health

10種超強食物提高身體免疫力 澳洲的冬天來了，氣溫下降，不少民眾患上了流感。想要有個活力滿滿 的冬天，必須提高身體的免疫力，來抵禦病菌入侵，為健康保駕護航。 文：辛可明 圖片：Fotolia

明

明氣溫低，有些人

自身的免疫機能。研究人員也發

含量，減少致病細菌產生，維持消

穿著單薄的衣物，

現，吃蘑菇能促進白血球的產生和

化系統的健康非常有幫助。

既不怕冷，也沒事

活動，讓它們更具防範性。

兒；可有些人怕冷又怕風，即使平

蜂蜜

時穿著保暖的衣服，卻時不時患上 感冒，這是怎麼回事呢？重點可能

蜂蜜營養豐富，含有酶 、 維生

不是自己穿的多少，「免疫力」低

素、礦物質等，有很好的抗菌消炎

下才是根本的原因。

莓果 莓果，包括藍莓、黑莓、草

的免疫力，增加對細菌、病毒的防

天氣稍微變化或壓力大、飲食不

莓、覆盆子、黑醋栗、白醋栗、紅

護力。但必須食用純天然的蜂蜜才

正常等，就容易使人生病。提高

醋栗等，通常呈圓形，色澤明亮且

有用，有機蜂蜜更佳。

免疫力是養生的關鍵，如何提高

光滑。

為健康打底。

能幫助抗細菌、抗病毒、抗腫瘤，

疫能力。其所含的鈣質、蛋白質、

防止感冒和壞血病的發生。

礦物質、維生素D等，能強健骨 骼，有效預防骨質疏鬆症。

大蒜 大蒜是我們熟知的抗病好食 材，經過拍打或切碎後，所含硫化

三文魚 人體全身的細胞膜都含有

莓果營養價值極高，屬高抗

養成分遭到破壞，所以泡蜂蜜時應

具有殺菌、抗氧化、提升免疫力的

Omega-3脂肪酸，含量越高，對身

氧化食物，富含植物抗氧化物——

使用溫涼的開水。每天喝一杯溫水

作用，幫助預防感冒。英國研究指

體的健康功能就越好。三文魚含有

花青素（anthocyanins），可幫助抑

泡的蜂蜜，有防疾保健的功效。

出，食用大蒜可以減低感冒發病率

大量Omega-3脂肪酸，能增加血液

約2/3。

內的抗流感細胞，提高免疫力，還

症、心臟病等。

蘑菇

蜂膠

將大蒜拍碎或碾碎後，放置

有助於降低膽固醇和飽和脂肪酸，

蜂膠是蜜蜂分泌的蜂蠟、花

10～15分鐘和空氣的氧氣充分接

粉和枝芽上的樹脂混合而成的膠狀

觸，有利於產生大蒜素，但大蒜辛

魚類亦含硒質，專家指出，

有預防心臟病的功效。

混和物，含有超過300種的營養成

辣，應適量食用，每天生吃不宜超

補充足夠的硒質可以增加免疫蛋白

蕈類食物通稱蘑菇，是大

分，被譽為「天然抗生素」，有助

過2～3瓣，腸胃功能較弱或胃潰瘍

的數量，有效對抗體內的流感病

型、高等的真菌，包括：香菇、洋

於提高人體巨噬細胞吞噬病毒、細

患者，最好避免生食。

毒。美國心臟協會建議，每週最少

菇、松露、松茸、靈芝、雲芝、桑

菌的能力，使人體免疫系統處在動

黃、茯苓、冬蟲夏草等，富含蛋白

態平衡的最佳狀態，故又稱為「天

燕麥富含多種必需營養素，

質和鐵、鋅、鈣等多種微量元素，

然的免疫增強劑」。

是大家熟知的健康食品。其所含

以及人體必需的氨基酸、生物活性

蜂膠有抗菌、抗發炎、滅病

西紅柿富含維生素、礦物質

可溶性纖維能維持腸道健康，經

物質，對提高免疫力，維護健康有

毒、調節免疫力等作用，還能幫

等，所含番茄紅素（lycopene），

常食用有助降低血液中的膽固

很重要的作用。

助促進傷口癒合，甚至可以抗

是超級抗氧化劑，能幫助清除體內

癌，也能幫助緩解感冒、喉嚨痛

自由基，提升免疫力，經常食用可

的症狀。

以減低罹患某些癌症和心血管疾病

燕麥

5.8

液中白血球的生長，增強我們的免

合物接觸空氣，會釋放出大蒜素，

害，減少罹患慢性病，例如：癌

2020.5.2-

統好比是一個功效卓著的調製器，

由於高溫會使蜂蜜大部分的營

制有害物質或致癌物質對身體的損

24

西蘭花對我們的先天免疫系

乳酪含乳酸菌，可以促進血

作用，長期服用，有助於提升我們

當身體的免疫力較差時，若

免疫力？在此，推薦10種食物，

等，具有強效抗癌性能。

醇，並減低罹患心血管疾病的風 險。

蘑菇有抗氧化效果，能提高

進食魚類2次。

西紅柿（番茄）

西蘭花（綠花菜）

燕 麥 中 含 有 β - 葡 聚 糖

乳酪

的風險。

西蘭花屬十字花科植物，富

豐富的類胡蘿蔔素（維生素

化作用，建議每天進食21～38

乳酪指的是乳酸菌發酵而產生

含維生素C、礦物質、膳食纖維，

Ａ的前驅物）也是提升免疫和造血

克，能增強免疫細胞，對抗外來

的奶製品，包括：起司、優格。富

以及多種生物鹼類、黃酮類化合

功能的重要營養素，也有增加視網

的細菌。

含益生菌，對於平衡腸道內的細菌

物、硫代葡萄糖苷、二吲哚甲烷和少量硒

膜感光力的作用。

（β-glucan），具有抗菌、抗氧

看 養 生 Health

免疫與疫苗 人類對抗病毒侵害的法寶 今年最流行的詞恐怕就是病

B細胞就會終生記住它，等它下次

狀病毒疫苗、肺炎疫苗、水痘疫

其基於信使核糖核酸（mRNA）技

手消毒，沒有清潔水源的地方，用

毒和免疫了。今年年初爆發的新型

再來的時候，馬上就會通知身體產

苗、EV71疫苗、流感疫苗。

術的疫苗開發平台，有望在幾個月

免洗消毒液清潔雙手。

冠狀病毒疫情，已經在全世界200

生抗體，把它殺死。所以注射疫苗

多個國家和地區傳播，截止到4月

能夠預防疾病的重要原理。

底，已經造成超過300萬人確診感 染，超過22萬死亡。

人體的免疫系統 【1】

第三類疫苗，也為自願接種 疫苗， 適用於15歲以上，包含流

比口罩更有用的自救法寶就

內開發出針對新冠病毒有效的候選

是在日常生活中注重提高自身的免

疫苗。

十六世紀的中國明朝，中國

行性出血熱疫苗，宮頸癌疫苗，霍

2020年3月18日，中國新冠肺

人發明瞭「種痘」，就是從感染

亂疫苗，狂犬病疫苗，破傷風疫苗

炎疫苗已通過動物實驗，將用於人 體臨床實驗。

疫能力，預防各種疾病的侵害。 1.

保持良好愉快的心情。壓

有天花的人那裏提取含有病原體

等。 針對老年人還有肺炎鏈球菌

其實人類自誕生之日起，就

的物質，然後把它轉移到健康人

疫苗等等。

在不停的跟各種疾病做鬥爭。 人

的身上，人就不會再得天花。這種

類依靠體內自身的免疫系統保護

種痘技術部分有效地防止了天花的

在已經研發出的疫苗中，宮

我們，大多數情況下，細菌和病

發生。美國醫生詹納更新了以前傳

頸癌疫苗是澳大利亞和中國科學家

2020年4月28日，澳大利亞

分睡眠。適度勞逸是健康之

毒等有害物會被我們自身的免疫

統的種痘方案，用牛痘替代人痘。

共同努力的成果。1989年， 弗雷澤

利尼爾臨床研究機構宣布，將對

母，人體生物鐘正常運轉是

體統殺滅。 用最簡單的概念來

【2】使得人體成功地獲得了對人

邀請周健到澳大利亞布裡斯班的研

中國研發的一款新冠病毒候選疫

健康保證。成年人每天要保

說，免疫力像是一組抗病兵團，

天花的抵抗力。也被認為是現代醫

究室一同工作，研製宮頸癌疫苗。

苗開展一期臨床試驗。這款名為

證8小時睡眠，疾病就會遠

在每一次病毒入侵時，以精密無

學的開端。一九七九年，聯合國世

在1991年，周健博士夫婦首先發現

「COVID-19 S-三聚體」 的候選疫

比的方式聯合作戰。兵團的組織

界衛生組織在肯尼亞首都內羅畢宣

了人工合成HPV 的方法，並且和擅

苗是一種重組亞單位疫苗，基於四

成員包括哨兵「干擾素」，發出

布：天花病毒已經在全世界範圍內

長免疫學的弗雷澤教授（Ian Hector

川三葉草生物製藥有限公司的蛋白

警戒訊號；特遣部隊「殺手細

被消滅。這是人類健康史上一個重

Brazer）一起，利用重組DNA技術人

質三聚體化專利技術平台開發。

胞」，最早抵達前線進行殺敵任

大的裡程碑。

工合成HPV的病毒樣顆粒，並且研發

可以看出，全球的科學家已

出人類第一支宮頸癌疫苗，避免了

經一起行動起來，與病毒賽跑，可

億萬婦女不再遭受宮頸癌的傷害。

以說是與死神賽跑。

中澳科學家研發宮頸癌疫苗

力、不快樂都會折損免疫 力。這個我們先人早就有

2020年3月20日，俄羅斯聯邦

訓：笑一笑，十年少！

生物醫學署發布公告，已開發出3 種原型疫苗。

2.

保持規律作息時間和保持充

離。 3.

保持清潔。 隨時注重保持自 身和生活工作環境的清潔。

4.

注重身體鍛練。 養成每周規 律鍛練的習慣。

務；作戰指揮官「Ｔ細胞」，帶

科學家一直在探索關於人體

動特異性免疫反應，激活免疫細

免疫的課題。諾貝獎多次將獲獎榮

胞群組總動員；其他包括巨噬細

譽頒發給了在人類免疫研究領域做

只可惜周建博士英年早逝，他

胞、Ｂ細胞、補體等，像是主力

出傑出貢獻的科學家。 一九□一

發現HPV病毒合成方法的實驗室所

部隊，各負吞吃病菌、產生抗體

年，也就是諾貝爾獎開始頒發的第

在地昆士蘭大學為他樹立了塑像，

盛。廣泛的興趣愛好，會使

等等任務。

一年，生理及醫學獎頒給了德國科

紀念這位偉大的科學家。

人受益無窮，不僅可以修身

學家Emil Adolf von Behring。他發現

因為周建波士和弗雷澤教授

了白喉病人血清的抗毒素，轉移這

的成果，澳大利亞成為世界上第一

種抗毒素，能夠治療白喉，即血清

個免於宮頸癌傷害的國家，科學家

療法，von Behring發現的抗毒素便

預計宮頸癌將在40年內被人類徹底

是今天我們說的抗體，

消滅。

但是人類要想獲得抗體，就 圖片摘自zh.wikipedia.org /免疫 系統

要獲得能夠使人體感染疾病的疫

與死神賽跑—— 新型冠狀病毒疫苗研究[3]

些心理疾病。 7.

提高自身免疫力 在科學家們研發抵抗病毒的

含抗氧化劑的營養補充劑等 等。

起，預防疾病的傳播， 外出到公 共場合佩戴口罩等防護設備， 是

John Franklin Enders 和助手一起，

毒。 但是科學家自疫病爆發之日

預防空氣傳染，飛沫傳染的最便捷

成功在人體外成功培養出髓灰質

起，就立刻開始行動，查實這種病

有效方法。 現在各個藥房都可以

人體的免疫系統。免疫系統是機體

炎病毒，科學家終於可以在顯微

毒，並且開始了疫苗研發。

買到口罩，家裏，工作學習單位，

保護自身的防禦性結構，主要由淋

鏡下觀察和研究病毒了。1954年，

2020年1月22日，澳大利亞昆

巴器官（胸腺、淋巴結、脾、扁桃

Enders，Weller和Robbins共同獲得

士蘭大學的研究團隊已獲得新型冠

體）、其他器官內的淋巴組織和全

了當年的諾貝爾醫學獎。Enders被

狀病毒的基因序列；

身各處的淋巴細胞、抗原提呈細胞

稱為 「現代疫苗之父」 。

公司生產的首批新型冠狀病毒疫苗

第一類疫苗，即必須接種的疫

液和淋巴周游全身，從一處的淋巴

苗有8種：卡介苗、乙肝疫苗、脊

器官或淋巴組織至另一處，使分散

灰疫苗、百白破疫苗、流腦疫苗、

2020年3月4日，韓國化學研究

各處的淋巴器官和淋巴組織連成一

麻風疫苗、乙腦減毒活疫苗、甲肝

院經發現能夠對抗新型冠狀病毒的

個功能整體，形成免疫系統。

減毒活疫苗。

中和抗體，這將有助於推進研發新

疫苗與免疫

第二類疫苗，為自願接種疫

mRNA-1273用於一期臨床試驗。

冠病毒疫苗的進程。

人體免疫系統有免疫監視功

苗，是第一類疫苗的有效補充：b

2020年3月15日，德國蒂賓根

能，某種病毒進入我們身體一次，

型流感嗜血桿菌疫苗（Hib）、輪

的生物製藥公司Cueva表示，利用

註解： 【1】 彭勇《免疫系統？你擁有的，你了解多少？》 【2】 商周《諾貝爾獎裡的免疫學》 【3】 「https://baike.baidu.com/新型冠狀病毒疫苗」 供稿：澳洲 AHPC PHARMACY OUTLET HEAD OFFICE 地址：1/2-10 James Ruse Drive, Clyde, NSW 2142 AUSTRALIA 聯繫電話：+61-2-9897 0403 電子郵件：info@cellifehealthcare.com.au 網站：www.aushpc.com.au/www.cellifehealthcare.com.au

5.8

別能力和記憶能力。淋巴細胞經血

隨身都準備幾隻備用口罩。 勤洗

2020.5.2-

2020年2月24日，美國莫德納

食用一些能夠提高免疫力的 營養素。比如維生素C, 和富

今年爆發的新型冠狀病毒，是

要接種20多種疫苗。

餐，規律進食。 8.

說，也應該從自身做起，從日常做

免疫系統包括：免疫器官，

是淋巴細胞。它使免疫系統具備識

全面均衡適量營養。一日三

藥物和疫苗的同時，對於大眾來

人類以前沒有發現過的一種新型病

成功分離首株新型冠狀病毒毒種；

培養多種興趣，保持精力旺

養性，而且能夠輔助治療一

得病毒株體。1949年，美國科學家

現在一個人從出生到成年，需

表明，有超過20種疾病是抽煙 6.

免疫細胞和免疫分子。它們組成了

共同作用。免疫系統的核心成分還

戒除煙酒等不良習慣。 研究 額酗酒直接引發的。

苗，研究和生產疫苗油必須能夠獲

2020年1月24日，中國疾控中心

5.

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迪

Audi A3搭載

的線傳的自排變

速箱，與其他採用

MQB底盤的姊妹車款 相同，使用電子化機構 之後，座椅之間的空間得以進一 【看中國訊】 日內瓦車展因COVID-19 而被取消，奧迪在線上發布 了新一代的奧A3 Sportback車型 官圖。自1996年問世以來，奧 迪A3車型已正式進入第四 代了，不論外觀還是內 裝都有著大幅度的改 變。這次，奧迪已確 認新的2020A3將會 在「年底之前」澳 洲上市，屆時可 能使其在登陸時 成為2021年車款。 在車體上， 新的A3 Sportback 尺碼稍微增加了一 些，車長和車寬都 增加了3公分，分別是 4.34公尺和1.82公尺，後 車箱的容積有380公升， 後座座椅躺平後還可 騰出1,200公升的 容積。

新的A3 Sportback，Audi的設

在動力方面，全新A3將在歐

燈燈組，被稱作燈廠的車廠果然

洲市場推出三種動力版本車型：

不是浪得虛名的，根據不同的車

1.5 TFSI版本，最大功率為110kW；

型版本（S Line、S3、RS3），日

2.0TDI版本則有85kW或110kW兩種

間行車燈更是進一步創新，采用

動力可選。三款發動機都擁有強

了3x5排列的LED燈帶組成像素列

大扭矩以及精巧的操控特性。初

陣，可產生特殊的光信號增加可

期量產的發動機版本搭配前軸驅

識別度及安全性。日間行車燈燈

動系統，動力將通過六速手動變

帶造型上好似一道不怒自威的立

速箱或七速Stronic變速箱進行傳

眉，而中間的三道「斷眉」設計

遞。至於其他發動機版本，奧迪

更是顯得不凡。另外，買家也可

將在正式推向市場後，逐步推出

加價選配矩陣式LED頭燈燈組。

插電式混合動力系統及搭配奧迪

全新奧迪A3車身側面的線條

quattro驅動系統等動力版本。

更加淩厲，凸顯了運動化和年輕

Audi A3目前僅有前輪傳動

化，一條腰線從車尾一直貫穿至

系統，不過可以期待不久的未來

前大燈；車門上曲面、線條帶來

加入Quattro四輪傳動系統，動力

了豐富的光影效果，後門下側設

系統也可能擴充陣容，例如可輸

計了一個奧迪Logo圖樣，非常有

出400 hp的RS3 2.5升五汽缸渦輪

創意。

引擎，還有兩款插電式油電混合

新的Audi不僅外觀氣勢非

版本，採用1.4升TSI引擎、電動

凡，內裝也非常給力，車內的鋪

馬達、以及六速DSG變速箱，適

陳經過革命性的改變，駕駛座前

合都市通勤使用。

方設置了10.25吋的數位儀表板，

所有動力小於150 hp的版本

也可選配12.3吋的款式，娛樂系

都會在車尾使用扭力樑懸吊系

統的螢幕大小也來到了10.1吋，

統，動力在這之上的車型會換成

不同於舊款車型，這次造型完美

多連桿型式。

地融入了中控台。

（本文圖來源：奧迪官網）

步增加。

計師使用科技感十足的頭燈與尾

目前，德國已開始接受新的

這次新的A3不是採用觸控式

A3預訂，交車日期設定在五月，

螢幕，而是設置了傳統的按

先下訂的準車主還可獲得Edition

鈕型式，讓駕駛能迅速

One特別版，擁有一系列的專屬

地切換到一些常用

選配配備。

看 車 訊 Car Guide

豐田第四代Harrier 6月17日在日本全球首發 【看中國訊】不久前，媒體

GA-K模組化底盤平台，車身尺

RX動感的魅影，從前往後上揚的

為了打造不遜於高階品牌的

Harrier採用2.0升自然進氣汽油引

報道日本豐田即將在6月17日在日

碼長4,740mm、寬1,855mm、高

腰線再附以上下多層次的腰線設

車室質感，Harrier在內裝格局上，

擎（171PS）以及2.5升油電（前驅

本推出第四代豐田Harrier，屆時也

1,660mm、軸距2,690mm，整體身

計，再加上收尾處由下沉D柱所形

同樣透過整體皮質面料、木紋飾

218 PS／E-Four四驅222 PS）兩款

將公布新車的配置和售價。Harrier

型可說是放大不少。第四代Harrier

成的動感車尾，使人感覺這款車

板、鍍鉻飾條等面料的鋪陳。加

動力編成，並分別提供前輪驅動

的定位是中型SUV，介於RAV4和

的設計原則標榜提升「感官品

的側面非常驚艷。

上全新12.3吋多媒體資訊系統（支

以及四輪驅動／E-Four 電子四輪

漢蘭達之間。Harrier向來在日本市

質」，因此在前後下擾流、水箱

這款車的尾燈屬於貫穿式

援Apple CarPlay、Android Auto）、

驅動不同配置。

場都有相當穩健的銷售量，這次

護罩、一體式頭尾燈、雙邊單出

的，讓人想起豐田當家中型轎車

數位車內後視鏡、全景天窗（可

TOYOTA表示，這款Harrier

推出第四代引起廣大愛車一族的

排氣尾管等部件都全新修訂，外

亞洲龍。尾翼、後擋風玻璃、貫

自動改變透光）、9具JBL車內音

不僅換裝了重新調校過的前麥花

關註。

觀樣貌更顯得質感大器。

穿式尾燈、車牌處、後保險槓形

響、SDL智慧連線功能等科技配

臣、後雙A臂懸吊配置，同時在離

第四代Harrier的設計跟第三代

成「∑」極具沖擊力的折線。外漏

備，Harrier可謂擁有內外兼備的車

地高度、迴轉半徑、彎道輔助系

沒有完全割裂，多少還是跟上一

的兩條雙邊共雙出排氣管簡直是

室機能。

統等軟硬體的多重調整，在操駕

代有傳承。貫穿左右頭燈的鍍鉻

如虎添翼。

飾條將前臉分成上下兩部分，上

Harrier一直都是豐田在日本本

部分主要是扁平而狹長的頭燈與

土的特供車，所以在日本首推的第 四代Harrier目前只有左舵版官圖。

碩大的梯形進氣格柵搭配兩側的

豐田設計師以黑/棕配色來凸顯高

曾直接換標為雷克薩斯RX，第

導風槽，這樣的設計拉寬了前臉

級感，並以淩厲線條來打造簡約的

三代車型開始與雷克薩斯RX分

的橫向視覺效果，而且還頗具侵

內飾風格。讓人註目的是，新款車

化，級別和設計都有所區分。

略感。

的全景天窗還具有調光功能，可讓

全新豐田Harrier的側面隱藏著

駕駛者調整玻璃透明度。

5.8

全新第四代Harrier則採用TNGA

機動性有更為精煉的展演。

2020.5.2-

上部中央格柵相連，下半部分是 初代Harrier和第二代產品都

在動力方面，全新第四代

（本文圖來源：豐田官網）

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戴姆勒卡车公司 董事会主席 Martin Daum

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Car Guide

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看 車 訊

沃爾沃集团总裁 兼首席执行官 Martin Lundstedt

（本文圖來源：沃爾沃官網/Adobe Stock）

戴姆勒與沃爾沃合資研發燃料電池 【看中國訊】近日，汽車行

並在德國和加拿大設置生產線，而

列化生產的重型汽車提供燃料電

主席兼戴姆勒公司管理委員會成員

洲以及最終實現碳中和的世界的關

業的兩大巨頭公司戴姆勒與沃爾沃

氫動力卡車和公共汽車將在2025年

池。此外，其他汽車和非汽車用例

Martin Daum說：「運輸需求不斷增

鍵要素。利用氫作為綠色電力的

已經簽署了一份初步的非約束性協

後開始批量生產。

也屬於新合資公司範圍的一部分。

長，真正的碳中和可以通過電池或

載體為長途運輸中的電動卡車提供

議，建立一家新的合資公司，共同

據報道，兩家公司雖成立合資

為了支持該合作，戴姆勒卡

將車上的氫氣轉化為電能來實現。

動力是這個難題的一個重要部分，

研發重型卡車和公共汽車使用的燃

公司，但合資企業將作為一個獨立

車公司將把集團的整個燃料電池

對於卡車而言，燃料電池是一個重

也是對純電動汽車和可再生燃料的

料電池。

的自主實體運營，戴姆勒卡車公司

業務整合到一個新的燃料電池部

要的解決方案，也是戴姆勒在過去

補充。結合沃爾沃集團和戴姆勒公

沃爾沃將以6億歐元（6.5億

和沃爾沃集團將繼續在所有其他業

門中，並將其20年的燃料電池經

20年通過其Mercedes-Benz燃料電池

司在這一領域的經驗來加快發展速

美元）占比公司50%的股份，而

務中競爭。不過，兩家公司的聯手

驗進行共享。

部門積累了大量專業知識的技術。

度，對我們的客戶和整個社會都

剩 余 的 5 0 %則 為 戴 姆 勒 所 有 。 兩

將降低開發成本，加速把燃料電池

與沃爾沃集團的這項聯合舉措是將

是有益的。通過成立這家合資企

家公司也將分享可持續交通和到

系統引入重型運輸和長途應用產品

燃料電池驅動的卡車和公共汽車引

業，我們清楚地表明了我們對商

2050年實現歐洲碳中和的綠色交

中。為了加快達到綠色目標，兩家

入我們道路的里程碑。」

用車輛氫燃料電池的信念。但是

易願景。

的合作在經濟不景氣的當前，變得

預計這項協議將在第三季度簽

更加重要。

署，並在年底之前完成。合資公司

兩家公司的共同目標是，在

會在德國納伯恩（Nabern）運營，

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