15. SPIELTAG
HOLSTEIN KIEL BLAU-WEISS-ROTES
Fußball ist auch Kopfsache Alexandra Hildebrandt spricht im Interview über ihre Arbeit als Sportpsychologin im NLZ der KSV Im Kopf eines Spielers des Nachwuchsleistungszentrums geht so Einiges vor: Neben der Tatsache, dass sich die Jugendlichen als Teenager in einer wichtigen Entwicklungsphase befinden, kommt auch noch ein gewisser Leistungsdruck hinzu. Um dieser Doppelbelastung standzuhalten, bedarf es mentaler Stärke. Immer mehr Bundesligavereine setzen deshalb Sportpsychologen ein, um die Spieler zu unterstützen – so auch bei Holstein Kiel. Alexandra Hildebrandt (27) ist seit Juli Sportpsychologin im Nachwuchsleistungszentrum der KSV. Im IKK-Interview spricht sie über ihre Aufgaben, ihre Motivation und ihr Verhältnis zu den Spielern.
Warum bist du Sportpsychologin geworden? Das hatte für mich einen ganz persönlichen Hintergrund: Ich komme selbst aus dem Leistungssport, war in meiner Jugend sehr erfolgreich als Torhüterin im Handball. Sobald es etwas professioneller wurde, kam auch ein gewisser Leistungsdruck dazu, weil man sich mit anderen messen muss, die genauso gut sind wie man selbst. In dieser Phase hätte ich mir professionelle Unterstützung sehr gewünscht. Ich kam damals zum Beispiel im Vergleich zu den meisten anderen aus einem kleinen Dorfverein und fühlte mich deshalb oft wie ein Außenseiter oder Einzelkämpfer. Aber so etwas wie Sportpsychologie gab es bei uns damals nicht.
Alexandra Hildebrandt arbeitet seit Juli als Sportpsychologin im Nachwuchsleistungszentrum der KSV Holstein.
Warum ist Psychologie im Sport und besonders im Nachwuchsbereich wichtig? Im Jugendbereich beginnt irgendwann ein Prozess. Man beginnt darüber nachzudenken, was man eigentlich macht. Die Kinder in der U12 oder U13 kommen hier erstmal her, weil sie Spaß haben. Aber ab der U15 oder U16 beginnen die Spieler langsam über ihren Werdegang nachzudenken. Da kommen viele Fragen auf: Was passiert, wenn ich etwas falsch mache? Was passiert, wenn ich mich verletze? Was passiert, wenn ich kein Profi werde? Wir sind hier in einem Leistungszentrum. Und wie der Name schon verrät, wird dabei immer ein Leistungsdruck entstehen. Generell ist der Fußball eine
77
