Arkadiusz Łodziewski
Antidepresívna
Božia príručka Ako sa dostať z duchovnej depresie
V y d a v at e ľ s t v o S a l w at o r Krakov
1. Ži teraz
Pripomenutie: Uvedomuješ si, že zajtrajšok neexistuje? Reálny je len dnešok. A zajtrajšok...? Možno bude, možno nie. Záleží to od Božej vôle. Beztak určite neexistuje. Zamysli sa, či náhodou nie si myšlienkami tam, kde si bol alebo ešte len budeš, a zabúdaš žiť dnešok. Priateľu, začni žiť teraz, lebo sa zobudíš ako starý človek – a to bude ešte ten dobrý prípad. Ako to máš robiť? Zameraj sa na prítomnosť a na to, čo teraz prežívaš vo svojom srdci. Dnes sa uskutočňujú Ježišove slová! On sa zaoberá prítomnosťou! Boh k tebe nepríde niekedy potom. On prichádza tu a teraz, tam kde si! Boh stvoril čas pre teba a nie teba pre čas. A čas riadi Boh, nie ty! Ježiš povedal: „Nebuďte teda ustarostení a nehovorte: „Čo budeme jesť?” alebo: „Čo budeme piť?” alebo: „Čo si oblečieme?“ Veď po tomto všetkom sa zháňajú pohania. (...) Preto nebuďte ustarostení o zajtrajšok; zajtrajší deň sa postará sám o seba. Každý deň má dosť svojho trápenia” (Mt 6, 31 – 32. 34). Preto nezabudni večer povedať: Ďakujem Ti, Bože, za dnešný deň života. Amen. – 5 –
Ak si v hraničnej situácii, dôveruj
Bohu,
pretože vtedy sa môžu stať dve veci: Buď ťa chytí, ak spadneš, alebo
ťa naučí lietať.
2. Šťastie
Tvoje šťastie nezávisí od druhého človeka. Najprv musíš byť šťastný ty sám, vnútorne (duchovne) vysporiadaný, a vtedy budeš schopný obdarovať šťastím iného človeka. Lebo aj vo vzťahu môže byť človek veľmi osamotený a nešťastný, a to aj keď zabúdame na seba... čo je predsa také samozrejmé. A predsa... 3. Ach, tí muži!
Smutná pravda: Muž sa mýli, ak si myslí, že keď raz získa ženu, už ju má – ako škrečka z obchodu. Odpočíva na vavrínoch a nič zvláštne nerobí. Myslí si, že je všetko v poriadku ak si ona plní všetky povinnosti – perie, varí, stará sa o dieťa. Zdá sa mu, že to všetko ide automaticky Nesnaží sa hlbšie ju spoznávať. Javí sa mu taká, aká bola na začiatku, no ona má svoje potreby, sny aj túžby... Prečo vlastne ženy, ktoré sú už vo vzťahu, flirtujú s inými mužmi? Preto, že túžia, aby ich niekto ďalej spoznával a objavoval. Hľadajú to, čo im vlastní muži neposkytujú. Záver pre mužov je jednoduchý: neustávajte objavovať ženu vo svojej manželke, životnej partnerke. – 7 –
Boh vidí v tebe
to, čo je najlepšie, dokonca aj vtedy, keď všetci iní vidia len to, čo je najhoršie.
4. Strach pred utrpením
Čím máš väčšiu fantáziu, tým ťažšie sa ti žije v realite tohto skazeného sveta. Avšak, niečo mi v srdci hovorí, že po smrti to bude presne opačne. Čím viac lásky prijmeš, tým viac trpíš, lebo srdcom chápeš, čo sa teraz deje na zemi. Poznávaj teda a prijímaj utrpenie. Boh ti to osladí, aby si to mohol všetko zniesť. Neboj sa! 5. Môžeš sa stať svätý
Svätý nie je ten, kto v živote neurobil nič zlé, ale ten, kto urobil počas svojho života veľa dobrého a uvedomuje si, že to urobil Boh, a nie on sám. 6. Berieš alebo dávaš? Uvaľuješ na iných ťažké bremená alebo ich sám dvíhaš?
Keby ľudia skutočne verili, že slová Boha majú obrovskú hodnotu, tak by ich radšej vo svojej prirodzenosti (poznačenej dedičným hriechom) prijímali do svojich sŕdc, než dávali iným. Avšak často je to opačne. – 9 –
7. Múdry
Každý má svoju pravdu. Avšak múdry nie je len ten, kto ju za každú cenu bráni, ale ten, kto si aj dokáže priznať, že sa môže mýliť. 8. Boh ma potrestal. Určite?
Niektorí hovoria: „Boh ma potrestal“. Musíš si však uvedomiť, že trest je nepresné slovo. Pravdepodobne žneš to, čo si zasial zle vo svojom živote, a to nie je pomsta za previnenia, ako nám to našepkáva „rohatý“. Je to prejav veľkej lásky Boha k ľudom, ktorá nás v budúcnosti ochráni od zlého. Tak teda začni mu už dnes ďakovať za všetko, hoci ešte všetkému nerozumieš. Dôveruj Bohu, a on sa usmeje na teba v tvojom srdci – čo aj okamžite pocítiš. Stane sa, že vo vzťahu k priateľom alebo k niekomu inému, koho máš rád, urobíš niečo zlé, bez toho, aby si si to uvedomil. Druhá strana tomu nerozumie a berie to ako vypočítavosť. A už sa to začína. (Aj ty môžeš byť tou druhou osobou...). Avšak v skutočnosti sa to začína od obyčajného našepkávania „rohatého“, – 10 –
Modlitba
Nebeský Otče, ďakujem ti, že si mojím Otcom! Ďakujem ti za Svätého Ducha! Ďakujem ti za lásku! Narodil som sa z Boha. Som jeho vlastné dieťa. A on je mojím milovaným Otcom. Som veriaci, ale nepochybujem. A ty, diabol, si luhár! Božie slovo je pravda a podľa Slova som víťaz! Amen.
Obsah 1. Ži teraz . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5 2. Šťastie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7 3. Ach, tí muži! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7 4. Strach pred utrpením . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9 5. Môžeš sa stať svätý . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9 6. Berieš alebo dávaš? Uvaľuješ na iných ťažké bremená alebo ich sám dvíhaš? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9 7. Múdry . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10 8. Boh ma potrestal. Určite? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10 9. Pasivita katolíka . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11 10. Zlé myšlienky nie sú od Boha. Dá sa to pochopiť? . . . . . . . . . . . . 13 11. Recept na šťastie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13 12. Je to čoraz horšie? Nezmysel . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16 13. Prijmi spásu, ktorú ti Ježiš ponúka. Chceš? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19 14. Dosiahnuť cieľ. Už si blízko. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21 15. Ospravedlňovanie sa . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22 16. Sloboda . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22 17. Prázdno v srdci – singel . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23 18. Poznáš to? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23 19. Dobre sa modlíš? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25 20. Trpezlivosť . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 27 21. Unikát – áno, si to ty . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 27 22. Idem na omšu... . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 28 23. Zlodej . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 29 24. Necháš sa prekvapiť? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 31 25. Tvoje utrpenie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 31 26. Kde je Boh? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 34 27. Chýba ti sila? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 35
– 79 –
28. Dôvera . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 37 29. Jednoducho to dnes urob! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 37 30. Boh ťa pripravuje na to, aby si mohol prijať to, o čo prosíš . . . 39 31. Je to OK. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 40 32. Pokús sa! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 40 33. Niečo nevieš? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 41 34. Nepretvaruj sa! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 41 35. Niečo ti nesedí? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 41 36. Pamätaj na to . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 43 37. Prežívaš to podobne? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 43 38. Ľadoborec . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 45 39. Pripomeň si to, vševedko . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 45 40. Uver . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 45 41. Ináč to vnímam . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 46 42. Vedomie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 49 43. S Ježišom sa zladíš, to si môžeš byť istý . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 51 44. Kašlem na tých, čo ma ohovárajú, nechodia do kostola. Žijú tak ako sa im chce, a nemajú ma za nič. Nestoja mi za to. A čo na to hovorí Biblia? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 51 45. Ako dôverovať Bohu? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 52 46. Prachy – mať alebo nemať. To je otázka . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 57 47. Aby to nebolo príliš pekné . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 61 48. Sme ako vycvičené opice alebo Božie deti? . . . . . . . . . . . . . . . . . 63 49. Vieš, čo prosíš? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 64 50. Ježišova vôľa . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 65 51. Vyzbroj sa . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 67 52. Ako zaujať správny postoj, ak o niečo prosím Boha? . . . . . . . . . 69 53. Pár slov o tom, ako sa Ježišovou mocou stať uzdraveným človekom a uzdravujúcim nástrojom . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 71 54. Rodič, ty ktorý veríš v Boha... . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 74 55. Boh je dobrý . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 75 56. Nezmýšľaj zle . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 76 57. Sme veční . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 76 Modlitba . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 77