Zdrowy Białystok Nr 1 (61)/2022 by Wydawnictwo Skryba

nr 1(61)/2022

bezpłatny magazyn o tematyce zdrowia i urody

Izabella Ostaszewska właścicielka Cateringu Czysta Micha

2 ZDROW Y BIA£YSTOK 1(61)/2022

Luty 2022 Poniedziałek

Wtorek

Środa

Czwartek

Piątek

Sobota

Niedziela

Drodzy Czytelnicy!

Wracamy do Państwa po długiej świątecznej przerwie. Piszę długiej, gdyż jedną z wielu rzeczy, która wyróżnia święta na Podlasiu i sprawia, że są wyjątkowe, jest to, że oficjalnie obchodzi się je w dwóch terminach. To właśnie tu mieszka dużo wyznawców dwóch obrządków – katolickiego i prawosławnego. My na Podlasiu zaczynamy świętowanie 24 grudnia, a kończymy ok. 10 stycznia. Można? Można! Meldujemy się więc w roku 2022, a dokładnie w lutym. Według numerologii to właśnie w lutym czeka nas najbardziej magiczny dzień w roku. Kiedy? Otóż 22.02.2022 r. To będzie dzień w którym niemożliwe stanie się możliwe… I nic więcej w tym temacie nie zdradzę. Zainteresowanych odsyłam do zgłębienia wiedzy z tej dziedziny. Dowiecie się Państwo co dokładnie szykuje nam numerologia zarówno na luty, jak i na cały rok. A co szykuje Zdrowy Białystok swoim Czytelnikom na ten rok? Jak zwykle mnóstwo ciekawych informacji i porad. Nowy rok zaczynamy z przytupem i… rozszerzamy kolportaż. Teraz nasza gazeta dostępna będzie także dla mieszkańców Bielska Podlaskiego, Moniek i Zambrowa. Przynajmniej na razie, gdyż w planach mamy też inne miasta. Witamy więc nowych Czytelników serdecznie i polecamy się co dwa miesiące. W pierwszym tegorocznym wydaniu piszemy m.in. o powstaniu nowych poradni w białostockiej Pracowni BioSkaner; o tajemniczo brzmiącym zabiegu, czyli radiosynowektomii; zapraszamy na zabiegi rehabilitacyjne do Centrum Diagnostyki Medycznej Rode-Med oraz podsumowujemy naszą świąteczną zbiórkę pieniędzy dla białostockiego hospicjum dla dorosłych. To oczywiście tylko niektóre tematy – reszta jest równie ciekawa i godna przeczytania. Z okładki wita Czytelników tym razem pani Iza Ostaszewska – właścicielka pysznego i zdrowego cateringu Czysta Micha. Zapraszam, razem z nią, do lektury! Marzena Bęcłowicz, redaktor naczelna

ZDROW Y BIA£YSTOK 1(61)/2022

Spis treści:

Aktualności • Echo serca – nowe badanie w ofercie gabinetu USG Ultramed - str. 4 • Każdy dzień jest dobry, by zerwać z nałogiem - str. 6 • BioSkaner zaprasza do nowych poradni - onkologicznej i medycyny nuklearnej - str. 8 Zdrowie • Skorzystaj z promocyjnej ceny pakietu badań wątrobowych - str. 10 • Diagnostyka i leczenie choroby zakrzepowo-zatorowej – str. 12 • Historia nieuleczalnie chorej Zuzi, podopiecznej Fundacji Pomóż Im - str. 13 • Rehabilitacja w Rode-Med - str. 14 • Radiosynowektomia znakomitą alternatywą dla operacji - str. 16 • Wkładki Vasyli Medical dostępne od ręki w sklepie Medactive - str. 18 • Pyszne i zdrowe oleje z Małej Olejarni Eli - str. 20 • Oprawy i szkła okularowe marki Jai Kudo poleca salon Expert Optyk - str. 22 • Przygotuj skórę na wiosnę z poradnią Alderm w Białymstoku - str. 24 • Wykorzystanie botoxu do leczenia bólu różnego pochodzenia - str. 25 Wywiad • Rozmowa z Izabellą Ostaszewską, właścicielką Cateringu Dietetycznego Czysta Micha - str. 26 Nowości rynkowe - str. 28 Rozrywka - str. 29 • Dystrybucja Zdrowego Białegostoku - str. 30 • Podsumowanie akcji wsparcia białostockiego hospicjum dla dorosłych - str. 31 Zdjęcie na okładce – fot. Izabella Ostaszewska – prywatne archiwum

bezpłatny magazyn o tematyce zdrowia i urody

Wydawca: Wydawnictwo Skryba ul. Bema 11, lok. 80 15-369 Białystok tel. 85 745 42 72 e-mail: redakcja@zdrowybialystok.pl Redaktor naczelna: Marzena Bęcłowicz, mbeclowicz@skryba.media.pl DTP:

Redakcja Zdrowego Białegostoku

Reklama:

Andrzej Niczyporuk, tel. 501 303 181 Justyna Ostaszewska, tel. 791 792 016 Joanna Sawicka, tel. 507 181 639

Redakcja nie odpowiada za treść reklam i ogłoszeń. Redakcja zastrzega sobie prawo skracania adiustacji publikowanych tekstów. Przedruki i wykorzystywanie opublikowanych materiałów mogą odbywać się wyłącznie za zgodą redakcji.

www.zdrowybialystok.pl

Druk: Nakład:

Bieldruk Białystok. 8.000 egz.

a k t u a l n o œ c i Echo

serca

–

wskazania, przygotowanie, przebieg

Diagnostyka chorób serca

▲▲ Rejestracja do gabinetów Ultramed USG czynna jest od poniedziałku do piątku w godz. 8.00-16.00. Na zdjęciu jedna z pań rejestratorek – Laura.

Echokardiografia to badanie obrazowe, pozwalające ocenić funkcjonowanie jam i zastawek serca. Dostarcza też informacji dotyczących przepływu krwi oraz stanu dużych naczyń krwionośnych. Teraz, badanie to dostępne jest także w ofercie gabinetu USG Ultramed w Białymstoku. Echokardiografia (echo serca, USG serca) jest badaniem, którego wykonanie zleca lekarz rodzinny lub kardiolog w sytuacji, gdy u pacjenta występują nieprawidłowości w funkcjonowaniu mięśnia sercowego lub podejrzenie istnienia takich nieprawidłowości. - USG serca pozwala wykryć wady w budowie anatomicznej mięśnia sercowego. Poza tym, lekarz je wykonujący, ma wgląd w parametry opisujące funkcjonowanie serca. Może ocenić przepływ krwi w naczyniach krwionośnych i wieńcowych, kurczliwość i relaksację serca oraz pracę zastawek – tłumaczy doktor Radosław Bobrowski, właściciel gabinetów USG Ultramed w Białymstoku. Echo serca wykonywane jest przede wszystkim osobom z zaburzeniami rytmu serca, z nadciśnieniem tętniczym, z objawami choroby niedokrwiennej serca, choroby zakrzepowo-zatorowej, w diagnostyce choroby wieńcowej, a także wrodzonych wad serca i dużych naczyń oraz u pacjentów po zawale mięśnia sercowego. Na badanie powinny też zgłosić się osoby odczuwające kołatanie serca, duszności i męczliwość. Niepokojącym objawem, skłaniającym do

diagnostyki chorób serca, są także ciężkie i opuchnięte nogi – szczególnie wieczorem. - Echo serca jest badaniem, które nie wymaga od pacjenta żadnego specjalnego przygotowania. Trwa krótko, bo ok. 15-20 min. i jest całkowicie bezbolesne. W czasie badania pacjent leży na lewym boku, z lewą ręką uniesioną i położoną za głową. Lekarz przykłada głowicę USG z żelem (dokładnie tak, jak podczas innych badań USG) w różnych miejscach na klatce piersiowej, przesuwając po niej i „ogląda” na monitorze pracę serca w czasie rzeczywistym – dodaje doktor Bobrowski. W czasie echokardiografii lekarz opisuje między innymi takie parametry, jak: budowa zastawek, grubość ścian jam serca, przekrój światła dużych naczyń krwionośnych, czy obecność nieprawidłowości, np. zwapnień. Za pomocą odpowiednich wzorów obliczane są wartości ciśnienia w przedsionkach.

Normy niektórych wielkości uzależnione są od płci i wieku pacjenta, więc wyniki interpretuje lekarz. Jednym z podstawowych parametrów ocenianych podczas echokardiografii jest objętość frakcji wyrzutowej serca. - Wynik badania pacjent otrzymuje od razu, gdyż wszelkie nieprawidłowości w budowie i funkcjonowaniu mięśnia sercowego widoczne są w czasie rzeczywistym – mówi właściciel gabinetów USG Ultramed. Badanie USG serca jest bezinwazyjne i całkowicie bezpieczne. Zasadniczo nie ma przeciwwskazań do wykonania badania metodą tradycyjną, przezklatkową. Można je wykonywać każdemu - zarówno małym dzieciom, osobom starszym, a nawet u kobietom ciężarnym. Jedynym ograniczeniem może być brak możliwości przyłożenia głowicy do ciała, np. w przypadku osób z opatrunkiem gipsowym. Oprac. MB, Fot. Marzena Bęcłowicz

USG ULTRAMED ZAPRASZA Gabinety USG Ultramed znajdują się w budynku przy ul. Bema 2 w Białymstoku w czterech pomieszczeniach. Na parterze są to lokale nr 29 i 45, na pierwszym piętrze – lokale 112 i 113. W czasie pandemii – w trosce o bezpieczeństwo własne oraz personelu gabinetów Ultramed – warto korzystać z rejestracji telefonicznej – 795 795 014, 792 793 460. Po umówieniu się na badanie, należy zanotować sobie numer gabinetu, w którym będzie ono wykonane. W dniu badania nie trzeba zgłaszać się do rejestracji i potwierdzać wizyty. Wystarczy udać się bezpośrednio pod wskazany w czasie zapisywania się gabinet.

4 ZDROW Y BIA£YSTOK 1(61)/2022

ZDROW Y BIA£YSTOK 1(61)/2022

a k t u a l n o œ c i Postanowienia

noworoczne

–

warto zaplanować zerwanie z nałogiem

Każda data jest dobra, by zerwać z nałogiem

▲▲ Ośrodek Psychoterapii Uzależnień Przystań w Sokółce to miejsce, w którym anonimowość pacjentów

jest chroniona w czasie i po terapii.

Przełom roku skłania nas do refleksji i podsumowań. To też czas na zrobienie bilansu sukcesów i porażek oraz odpowiedź na pytanie: Czy założone wcześniej cele zostały zrealizowane i po czym poznać, że tak właśnie się stało? Z badań wynika, że w 2022 r. 23,6% respondentów chce spędzić więcej czasu z bliskimi, 22% prowadzić aktywniejszy tryb życia, 17,7% przejść na dietę, a 11,1% planuje rzucenie nałogu. Wygląda optymistycznie! Jednak z drugiej strony nasuwa się pytanie:

Czy to oznacza, że jest wśród nas coraz więcej osób borykających się z problemem uzależnienia? Nowy rok, nowi my Nowy Rok często traktowany jest symbolicznie, jako okres sprzyjający wprowadzaniu zmian i rozpoczęciu nowego etapu w życiu. Pierwszy kwartał przynosi natomiast szybką konfrontację między zakładanymi planami, a ich rzeczywistą realizacją. Z psychologicznego punktu widzenia, każda data jest dobra, aby dokonać korekty w sposobie swojego funkcjonowania czy życia. Wynika

to z tego, że owa zmiana nie zadzieje się z dnia na dzień, a będzie wymagać czasu, cierpliwości i motywacji. Niemniej jednak początek roku stanowi czas, w którym chętniej podejmowane są nowe wyzwania i deklarowana jest chęć pracy nad sobą. Wynikać to może z takich czynników jak: presja społeczna i rodzinna, czy gratyfikacja w mediach społecznościowych. Wyniki wspomnianych badań wskazują też, że fakt podjęcia postanowień noworocznych zwiększa szanse na ich realizacje względem braku takich założeń. Średnio u co drugiej postanawiającej osoby prawdopodobieństwo powodzenia rośnie około dziesięciokrotnie, w porównaniu z grupą bez postanowień, gdzie wskaźnik ten wynosi cztery na sto. W pierwszych tygodniach odsetek ten znacząco maleje, aby po upływie pół roku osiągnąć wartość Początek roku stanowi dobry pretekst do wprowadzenia zmian w swoim życiu. Na ich skuteczność ma wpływ otoczenie, sytuacja zewnętrzna oraz typ osobowości. W Ośrodku Psychoterapii Uzależnień Przystań w Sokółce każdy otrzyma wsparcie w drodze do trzeźwości, popracuje nad motywacją do zmian oraz odkryje własne potrzeby i nauczy się je realizować.

6 ZDROW Y BIA£YSTOK 1(61)/2022

a k t u a l n o œ c i

▲▲ Ośrodek Psychoterapii Uzależnień Przystań

w Sokółce oferuje pacjentom zarówno profesjonalną opiekę terapeutyczną, jak również możliwość odpoczynku i refleksji w spokojnym miejscu.

ok. 46% osób czyniących postanowienia i analogicznie ok. 4% osób nie zakładających żadnych zmian. Zacznij nowy etap Jak klaruje się sytuacji w przypadku nałogów? Otóż już samo składanie obietnic abstynencji może świadczyć o uzależnieniu. Szczególnie, gdy te założenia powtarzają się, kończą niepowodzeniem i szybkim powrotem do starych zachowań lub wręcz pogłębieniem w porównaniu do stanu pierwotnego. Próby samokontroli dają sygnał, że ów nawyk zmierza w niebezpiecznym kierunku, wtedy obietnice niestety nie wy-

ZDROW Y BIA£YSTOK 1(61)/2022

starczą. Jeśli dochodzi do tego szereg czynników, takich jak: brak wstrętu do alkoholu w dniu następnym - po mocno zakrapianej imprezie, łagodzenie objawów kolejną dawką alkoholu, myśli o następnej okazji do spożywania i ich realizacja, posiadanie tzw. „mocnej głowy” - może to być sygnał ostrzegawczy, że nawyk staje się uzależnieniem. Dobrą metodą na sprawdzenie etapu rozwoju nałogu jest konsultacja ze specjalistą. Ośrodek Psychoterapii Uzależnień Przystań w Sokółce oferuje możliwość takiej weryfikacji. W Ośrodku Przystań każdy może otrzymać potrzebną pomoc, popracować nad własną motywacją do zmiany, ustalić cel i kierunek działań, odkryć własne potrzeby i nauczyć się je realizować, zyskać niezbędną wiedzę o uzależnieniu oraz otrzymać wsparcie w drodze do trzeźwości. Niezależnie od zmieniającej się daty, każdy moment jest dobry, aby podjąć decyzję o zmianie nawyków, szczególnie gdy stają się one problemem zarówno osoby uzależnionej, jak i otoczenia. Planowanie zmian W planowaniu zmian ważne jest określenie celu, ustalenie terminu jego realizacji, kryteriów, których spełnienie pozwoli na monitorowanie własnych postępów, konsekwencje w dążeniu do celu, wytrwałość i cierpliwość, niepoddawanie się w obliczu niepowodzeń.

W leczeniu uzależnień czynnikiem wspierającym są bliskie relacje. W dokonywaniu większych zmian, jak np. trzeźwienie, pomocna okazuje się metoda małych kroków, czyli planowanie najmniejszego kroku, który może przybliżyć do realizacji celów (np. plan na najbliższe 24-godziny) oraz skupienie się na „tu i teraz”.

Anna Gryszko, specjalista terapii uzależnień w trakcie certyfikacji, Ośrodek Psychoterapii Uzależnień Przystań w Sokółce

a k t u a l n o œ c i Pracownia BioSkaner

zaprasza do nowych poradni

Kompleksowa diagnostyka onkologiczna Odpowiadając na potrzeby pacjentów Pracownia BioSkaner, prowadzona przez Laboratorium Obrazowania Molekularnego i Rozwoju Technologii Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku, otworzyła dwie nowe poradnie - onkologiczną oraz medycyny nuklearnej. Białostocka Pracownia BioSkaner dysponuje najnowocześniejszym w Polsce aparatem diagnostycznym Biograph™ mMR, firmy Siemens, którym wykonuje się wysokospecjalistyczne badania PET/MR, czyli dwa w jednym. Oprócz klasycznego badania PET, pacjent otrzymuje wysokiej jakości badanie rezonansu magnetycznego. Wykonane jednoczasowo pozwalają na wykrycie zmian, które nie byłyby widoczne przy wykorzystaniu jednej techniki. Diagnostyka chorób nowotworowych PET/MR wykorzystywany jest w wielu schorzeniach, ale przede wszystkim w diagnozowaniu chorób nowotworowych, dlatego też w Pracowni BioSkaner otwarte zostały dwie nowe poradnie - onkologiczna i medycyny nuklearnej. – Zdecydowaliśmy się rozszerzyć naszą ofertę o poradnie. Często pacjenci chcą skonsultować otrzymane wyniki badań, chcą uzyskać informacje jakie kolejne kroki należałoby poczynić i jakie diagnostyczne narzędzia mają do dyspozycji. Tu wkraczają nasi medycy nuklearni, którzy pomagają i podpowiadają najlepszą ścieżkę diagnostyczną. Nasi pacjenci wracają do nas wielokrotnie, konsultując kolejne otrzymane wyniki tak, aby mieć pewność, że proces terapeutyczny przebiega prawidłowo – mówi Daniel Górski, dyrektor zarządzający LOMiRT UMB. W czasie pandemii dostęp do lekarzy specjalistów jest utrudniony, a wczesna diagnostyka chorób, w szczególności nowotworowych, oraz dobre postępowanie terapeutyczne są bardzo ważne, aby móc skutecznie stawić im czoło. Dlatego też Pracownia BioSkaner nieustannie rozwija się i zmienia dla swoich pacjentów. Nowe poradnie to początek zmian i nowości, jakie zostały zaplanowane na ten rok. Leczenie z użyciem radiofarmaceutyków BioSkaner, od początku działalności, specjalizuje się w diagnostyce z użyciem izotopów. Jednakże przyszłością medycyny jest leczenie z wykorzystaniem radiofarmaceutyków. Są to terapie celowane, które często powodują mniej powikłań i szkodliwych efektów ubocznych dla pacjentów. Celem Pracowni jest rozwój w tym obszarze, dlatego też do oferty placówki, od lutego br., został wprowadzony zabieg leczniczy – radiosynowektomia. Zabieg wykonywany jest w ramach Poradni Medycyny Nuklearnej, a pracujący tam lekarze mają do dyspozycji wszystkie niezbędne narzędzia diagnostyczne. Umożliwia to im postawienie bardzo dokładnej diagnozy, a następnie skuteczne leczenie pacjenta. Więcej informacji na temat tego zabiegu dostępnych jest na stronie www.rs.bioskaner.eu.

▲▲ Specjaliści z Poradni BioSkaner mają do dyspozycji wszystkie niezbędne

narzędzia diagnostyczne - poczynając od nowoczesnego aparatu USG, po 3-Teslowy rezonans magnetyczny.

Doświadczona kadra By móc oferować pacjentom diagnostykę na najwyższym poziomie Pracownia BioSkaner zaprosiła do współpracy najlepszych lekarzy specjalistów w swoich dziedzinach. Praktykują oni na co dzień w wysokospecjalistycznych szpitalach klinicznych, gdzie zajmują się najtrudniejszymi przypadkami chorobowymi. To m.in. dr n. med. Małgorzata Mojsak, specjalista medycyny nuklearnej, która od wielu lat opiekuje się pacjentami z chorobami tarczycy oraz specjalizuje w diagnostyce obrazowej - w tym wysokospecjalistycznych badaniach PET/MR. Oprócz pani doktor w BioSkaner przyjmują: dr n. med. Piotr Szumowski, specjalista medycyny nuklearnej; dr n. med. Łukasz Żukowski, specjalista internista; doktor Mariola Kucharewicz, onkolog kliniczny z wieloletnim doświadczeniem w leczeniu chorych z użyciem chemioterapii, immunoterapii i hormonoterapii oraz Michał Kwiatkowski, doświadczony ortopeda, który zajmuje się kompleksową opieką pacjentów przed i w trakcie radiosynowektomii. Komfort i bezpieczeństwo pacjenta Bioskaner, jako pracownia izotopowa, zachowuje wszelkie zasady bezpieczeństwa. Pacjenci umawiani są na konkretne godziny, dzięki czemu kontakt z innymi chorymi jest ograniczony. Wizyty w poradniach odbywają się stacjonarnie lub w formie telefonicznych konsultacji – w zależności od potrzeb i możliwości pacjentów. Poradnie zlokalizowane są w siedzibie Pracowni BioSkaner, która znajduje się na terenie Białostockiego Parku Naukowo-Technologicznego przy ul. Żurawiej 71a w Białymstoku. Gabinety, korytarze i toalety są przestronne, w pełni przystosowane dla osób niepełnosprawnych. Pacjenci zmotoryzowani mają do dyspozycji duży parking przed budynkiem. Więcej informacji na temat działalności nowych poradni znajduje się na internetowej stronie Poradni BioSkaner - www.bioskaner.eu. Oprac. MB, Fot. BioSkaner

8 ZDROW Y BIA£YSTOK 1(61)/2022

Nowy poziom obrazowania PET/MR

Dwa badania w jednym umożliwiają szybszy proces leczenia - rezonans magnetyczny oraz pozytonowa tomografia emisyjna 3-Teslowy rezonans magnetyczny – wysoka rozdzielczość oraz mniejsza dawka promieniowania w stosunku do badań PET/CT Wykrywanie nawet niewielkich zmian – dokładne określenie lokalizacji i stopnia zaawansowania chorób nowotworowych, neurologicznych i zmian zapalnych

Laboratorium Obrazowania Molekularnego i Rozwoju Technologii Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku Sp. z o.o. ul. Żurawia 71A 15-540 Białystok

ww.bioskaner.eu pet-rejestracja@bioskaner.eu tel. 85 686 50 94 tel. 883 687 470

z d r o w i e

Wszystko

co warto wiedzieć na temat wątroby

Nasze chemiczne laboratorium Starożytna medycyna chińska wiąże niemal każdy narząd człowieka z pewnym rodzajem emocji. Złość, gniew, frustracje - to emocje związane z wątrobą. Powiedzenia: „żółć mnie zalewa” lub „coś ci leży na wątrobie” nie są bez znaczenia i nie wzięły się z nikąd. Łacińskie „hepar” oznacza wątrobę – drugi pod względem wielkości (zaraz po skórze) narząd ludzkiego organizmu i jednocześnie największy gruczoł. U mężczyzn osiąga wagę 1500-1700 g, u kobiet 1300-1500 g, jednakże jej wypełnienie krwią zwiększa tę masę o dodatkowe 500-800 g. Wątroba położona jest w jamie brzusznej, w prawej przestrzeni podżebrowej, bezpośrednio pod przeponą. Zbudowana jest z czterech płatów, pokryta w całości otrzewną, ma bardzo bogate unaczynienie. Podstawowymi komórkami budującymi wątrobę są hepatocyty, stanowiące 60-70% wszystkich komórek w niej występujących. Hepatocyty tworzą układ beleczek ułożonych jedna za drugą (jednorzędowo), oplecionych naczyniami krwionośnymi. Mają one dwa bieguny: naczyniowy i żółciowy. Z jednej strony krew napływa do komórek (biegun naczyniowy), z drugiej wypływa wyprodukowana przez nie żółć (biegun żółciowy), niezbędna w procesie trawienia tłuszczy. Poza hepatocytami w wątrobie występują także – wchodzące w skład naczyń – luźno ułożone komórki wrzecionowate i gwiazdkowate (mają one własności żerne i nazywają się komórkami Browicza i Kupffera) oraz lipocyty lub komórki Ito (gromadzące tłuszcz). W pewnych warunkach, po pobudzeniu, ulegają one przekształceniu w komórki nazwane miofibroblastami, które są

źródłem wytwarzania kolagenu, pełniącego rolę „wypełniacza” miejsc po hepatocytach. Hepatocyty żyją około roku, a w miejscu obumarłych powstają nowe. Wątroba jako narząd posiada duże zdolności do regeneracji, niemniej jednak musi być spełniony warunek - procesy niszczenia nie mogą być większe niż możliwości naprawy. Czynnikami uszkadzającymi komórki wątroby są zazwyczaj alkohol, wirusy oraz niektóre leki. Wątroba pełni ponad 500 różnych funkcji w organizmie. Jest narządem o uniwersalnych właściwościach. Zachodzą w niej przemiany wielu substancji - tych pożądanych, takich jak lipidy, białka, czy węglowodany oraz niepożądanych, takich jak leki, trucizny, alkohol. Określamy ją więc jako centralne laboratorium całego ustroju. Do podstawowych funkcji wątroby należą: gospodarka węglowodanami (wytwarza, gromadzi i uwalnia glukozę, czyli reguluje gospodarkę energetyczną ustroju), gospodarka białkami (wytwarza 85% wszystkich białek znajdujących się w osoczu oraz stanowiących składnik budulcowy organizmu), gospodarka tłuszczowa (rozkłada lipidy do kwasów tłuszczowych), gromadzenie zapasów witamin (A, D, B12 oraz żelaza), odtruwanie organizmu (neutralizacja toksyn, np. alkoholu, czy innych trucizn, metabolizm leków przy udziale całego szeregu enzymów związanych z układem cytochromów), wytwarzanie niezbędnej do trawienia tłuszczów żółci, funkcje immunologiczne (fagocytoza obcych cząstek lub kompleksów antygen-przeciwciało przez komórki BorowiczaKupffera, wytwarzanie białek biorących udział w procesach odpornościowych). Badania wątroby wykonywane są zarówno w przypadku profilaktyki, jak i diagnostyki

POPRAW NASTRÓJ SOBIE I SWOJEJ WĄTROBIE Jeśli wierzyć medycynie ludowej, nasz zły nastrój, rozdrażnienie, napady złości, mogą pochodzić z chorób wątroby. By nikt nie posądził nas o celową złośliwość warto przynajmniej raz w roku wykonać profilaktyczne badania, tzw. próby wątrobowe. Laboratorium w Centrum Medycznym Medrex zaprasza na badania w promocyjnej cenie. chorób wątroby i dróg żółciowych. Polegają na oznaczeniu w surowicy krwi poziomu i aktywności enzymów wątrobowych (tzw. próby wątrobowe). W ramach prób wątrobowych oznacza się bilirubinę oraz aktywność wewnątrzkomórkowych enzymów hepatocytów: ALT, AST, ALP, GGTP. Wymienione badania diagnostyczne wykonywane są w tzw. diagnostyce rutynowej. Inne badania laboratoryjne stosowane w diagnostyce wątroby, to: oznaczanie stężenia i aktywności dehydrogenazy mleczanowej (LDH), cholinoesterazy (ChE) i alfafetoproteiny (AFP). Laboratoryjne badania wątroby wykonuje się w przypadkach: złego samopoczucia, znużenia (u osób powyżej 50 r.ż. trwającego dłużej niż miesiąc), bólu brzucha nieznanego pochodzenia, istnienia czynników ryzyka stłuszczenia wątroby - otyłości brzusznej, podejrzenia cukrzycy, silnie patologicznego lipidogramu, a także rutynowo, u osób przyjmujących niektóre grupy leków na stałe; w przypadku chorób autoimmunizacyjnych i przerzutów nowotworowych; w przypadku podejrzenia ostrego zatrucia; w przypadku nieprawidłowych wyników ogólnych badań laboratoryjnych (morfologii krwi) oraz w przypadku podejrzenia wirusowego i ostrego zapalenia wątroby. Agnieszka Zakrzeska, Paweł Kitlas, Medyczne Laboratorium Diagnostyczne Medrex w Białymstoku, Fot. Medyczne Laboratorium Diagnostyczne Medrex

10 ZDROW Y BIA£YSTOK 1(61)/2022

MEDYCZNE LABORATORIUM DIAGNOSTYCZNE

Proﬁl wątrobowy Morfologia ALT AST GGTP Bilirubina

35 zł

42 zł

Medyczne Laboratorium Diagnostyczne Medrex 15-875 Białystok, ul. Krakowska 9 tel. 85 74 99 443 | kom. 607 734 083 www.medrex.pl | rejestracja@medrex.pl

Pobieranie materiału do badań poniedziałek – piątek: 7:30 – 13:30 sobota: 7:30 – 11:30

z d r o w i e Diagnostyka

i leczenie choroby zakrzepowo-zatorowej w LSSP

Eskulap

Zakrzepica – cichy zabójca ◄◄ Najczęściej stosowaną metodą diagnostyczną

pozwalającą rozpoznać rozwój żylnej choroby zakrzepowo-zatorowej jest ultrasonograficzny test uciskowy, który polega na ucisku żyły podkolanowej i udowej głowicą aparatu USG. Drożne naczynie zapada się przy ucisku, a widoczna skrzeplina w świetle żyły pozwala rozpoznać zakrzepicę

Co roku, w naszym kraju, na zakrzepicę Powikłania zazapada ponad 60 tys. osób. Jest krzepowe mogą to trzecia najczęściej występująca też w ystąpić choroba układu sercowo-naczyniowego. po szczepieniu Schorzenie to jest związane przeciwko Covid-19. z nadkrzepliwością krwi, która Z uwagi na zakrzepicę nie powinny być powoduje powstawanie zakrzepów, szczepione np. osoby z „aktywną” chorobą m.in. wewnątrz żył głębokich. zakrzepową, między innymi takie, u których w ciągu ostatniego miesiąca została Zakrzepica jest istotną przyczyną zgo- zdiagnozowana żylna choroba zakrzeponów na Covid-19. Specjaliści oceniają, że wo-zatorowa. w związku z pandemią koronawirusa liczba Gwałtowny i wyjątkowo silny ból w jedprzypadków ostrego niedokrwienia z powo- nej z kończyn dolnych, zaczerwienienie du zakrzepicy zwiększyła się w Polsce co i obrzęk kończyny, nagła trudność w ponajmniej o 30-40%. ruszaniu się, drętwienie, zasinienie bądź - Zakrzepica żył lub tętnic jest poważnym bladość kończyn dolnych – tych objawów problemem zdrowotnym. Jej następstwem nie wolno lekceważyć. Zdarza się, że pasą takie schorzenia, jak: zator płucny, zawał cjenci trafiają do szpitala już z posiniałymi mięśnia sercowego, czy udar mózgu. W przy- kończynami, wówczas często konieczna padku rozwoju tej choroby szybki kontakt jest amputacja. Lekarze wskazują, że aby z lekarzem może uratować życie lub uchro- uniknąć amputacji, leczenie chorego ponić przed niepełnosprawnością – podkreśla winno rozpocząć się w ciągu 72 godz. od dr Grzegorz Kucharewicz, prezes Zarządu wystąpienia objawów. Lekarskiej Specjalistycznej Spółdzielni Pracy Śmiertelność z powodu zatorowości Eskulap w Białymstoku. płucnej spowodowanej zakrzepicą żył głęInfekcja wirusem Sars-CoV-2 zwiększa bokich wynosi 15-25%, ale prawidłowe i odryzyko zakrzepicy żylnej oraz zatorowości powiednio wcześnie rozpoczęte leczenie płucnej. Z badań i obserwacji pacjentów pozwala zmniejszyć ten odsetek do około na oddziałach covidowych wynika, że to 2-8%. W przypadku podejrzenia zakrzepicy sam Covid-19 jest czynnikiem prozakrze- żył głębokich konieczna jest szybka diagnopowym, dlatego zakrzepica dotyka aż 25% styka oraz niezwłoczne rozpoczęcie leczenia chorujących. Zdarzają się nawet zakrzepice przeciwkrzepliwego z powodu ryzyka wystąobu układów jednocześnie - tętniczego oraz pienia zatorowości płucnej. Dokładnie zebrażylnego – wcześniej występujące niezwykle ny wywiad (podczas rozmowy lekarz ocenia rzadko. Zagrożone są przede wszystkim kliniczne prawdopodobieństwo zakrzepicy osoby otyłe, z zaburzeniami krzepnięcia, żył głębokich, np. według skali Wellsa) oraz w zaawansowanym wieku lub obciążone badanie przedmiotowe są bardzo ważne, miażdżycą, czy cukrzycą, które zostały za- niemniej jednak mogą okazać się niewystarkażone koronawirusem. Specjaliści ustalili, czające (odsetek prawidłowych rozpoznań że w przebiegu reakcji autoimmunologicz- na tej podstawie wynosi około 25%). Co nej dochodzi u nich do poważnych uszko- istotne, aż 60-70% przypadków zakrzepicy dzeń komórek śródbłonka wyściełającego przebiega bezobjawowo - dlatego choroba naczynia krwionośne, co w konsekwencji nazywana jest „cichym zabójcą” - a tylko może prowadzić do powstania skrzeplin u 25% pacjentów z objawami podmiotowymi w tętnicach oraz mikronaczyniach. potwierdza się zakrzepicę żył głębokich. Co

najmniej 20-30% zachorowań na zakrzepicę wynika z genetycznych predyspozycji – mutacji typu Leiden w genie F5, czy mutacji w genie F2 (kodowanie protrombiny). Tak więc pozornie niegroźne zmiany w genach mogą znacznie zwiększyć ryzyko zakrzepicy. W celu wykrycia ewentualnych zakrzepów, czy problemów z nadkrzepliwością krwi sprawdza się parametry krzepnięcia. Bada się m.in.: poziom fibrynogenu (białka biorącego udział w procesie krzepnięcia); poziom d-dimerów (wynik badania poziomu d-dimerów może być podwyższony nawet przez 3 msc. u osób, które przebyły epizod zakrzepicy); liczbę płytek krwi (zbyt duża może pokazywać, że w organizmie występują problemy z krzepnięciem). Dużą wartość ma badanie na oznaczenie stężenia dimerów D w osoczu, ponieważ wynik ujemny z dużym prawdopodobieństwem pozwala wykluczyć rozwój żylnej choroby zakrzepowo-zatorowej. Najczęściej stosowaną metodą diagnostyczną jest ultrasonograficzny test uciskowy - badanie powszechnie dostępne i nieinwazyjne. Polega on na ucisku żyły podkolanowej i udowej za pomocą głowicy USG. Drożne naczynie zapada się pod wpływem ucisku, a uwidocznienie skrzepliny w świetle żyły pozwala rozpoznać zakrzepicę. Współczesne standardy zalecają też wykonanie dodatkowo USG z kolorowym obrazowaniem przepływu krwi w naczyniach i jego oceną metodą dopplerowską. Inne badanie wykonywane w razie podejrzenia zakrzepicy, przeprowadzane rzadziej, to m.in. tomografia komputerowa, czy rezonans magnetyczny. Podstawą terapii żylnej choroby zakrzepowo-zatorowej jest zastosowanie leków przeciwzakrzepowych. Celem farmakoterapii jest zatrzymanie progresji choroby i umożliwienie zagojenia uszkodzonego śródbłonka naczyń, a także zapobieganie groźnym powikłaniom w postaci zatorowości płucnej. Eugeniusz Jarosik Fot. Marzena Bęcłowicz

12 ZDROW Y BIA£YSTOK 1(61)/2022

z d r o w i e Opowieść

mamy o nieuleczalnie chorej

Zuzi,

podopiecznej

Fundacji „Pomóż Im”

Doceniam każdy uśmiech

▲▲ Zuzia jest otoczona miłością i troskliwą opieką,

i często się uśmiecha.

Nazywam się Katarzyna. Jestem mamą nieuleczalnie chorej Zuzi. Opiekuje się nami Fundacja „Pomóż Im”. Poznajcie historię mojej niezwykłej córeczki. Mamy z mężem troje dzieci: Tomka (12 lat), Kubusia (7 lat) i Zuzankę (2,5 roku). Przez dziesięć lat mieszkaliśmy w Anglii. Przyjechaliśmy do Polski ze względu na chorobę Zuzi. Potrzebowaliśmy ją rzetelnie zdiagnozować, na co, niestety, nie mogliśmy liczyć podczas pobytu na obczyźnie.

ZDROW Y BIA£YSTOK 1(61)/2022

Zuzia urodziła się w 37. tyg. prawidłowo chcieli nam pomóc, ale także ich bezradność, przebiegającej ciąży, 19 lipca 2019 r. Już we rezygnację i smutek. wrześniu zaczęłam podejrzewać, że z maleńNa zewnątrz nie widać choroby Zuzanki. stwem może być coś nie tak. Miałam wraże- Jest bardzo ładną dziewczynką. Nie wiemy, nie, że córka nie widzi. Nie wodziła wzrokiem, ile czasu będzie dane Zuzi tu na ziemi, dlanie rozpoznawała rodziców, uśmiechała tego chwytamy każdą chwilę i cieszymy się się tylko wtedy, kiedy słońce zaświeciło nią. Cały czas w głowie mam słowa lekarza, jej prosto w twarz, często płakała - nieraz że Zuzia nie dożyje dwóch lat (w lipcu 2021 nawet całą noc. Była bardzo wiotka, w pew- roku świętowaliśmy jej drugie urodziny). nym momencie swojego rozwoju przestała Oddałabym życie za moją córeczkę, a nic podnosić główkę. Teraz już wiem, że miała nie mogę zrobić, aby jej pomóc. Trafiliśmy w tym czasie dużo ataków padaczkowych. z Zuzanką pod opiekę Białostockiego Poszłam z Zuzią do polskiego pediatry Hospicjum dla Dzieci prowadzonego przez i otrzymałam wskazówkę, aby jak najszybciej Fundację „Pomóż Im”. Przez 24 h/dobę mowracać z córką do Polski. W Anglii nie chcieli gę zadzwonić do lekarza czy pielęgniarki, nam robić żadnych badań. Ciągle słyszałam, prosząc o pomoc. Wiem, że nie jestem już że to tylko kolki. Gdy Zuzia długo nie zaczy- z tym wszystkim sama. Cieszę się każdą nała siadać, mówiono, że jest zwyczajnie chwilą spędzoną z moim chorym dzieckiem. leniwa. Ja wiedziałam, że z Zuzią jest coraz Doceniam to, co jest mi dane: lepszy czas, gorzej – czułam to jako matka. 24 lutego jej uśmiech, obecność… byłam razem ze swoją córeczką w Polsce. Mama Zuzi, Fot. Fundacja „Pomóż Im” Po przeprowadzeniu badań na SOR lekarz nic nie wykryła i już miała wypis w ręku, Fundacja „Pomóż Im” prowadzi ale – szczęście w nieszczęściu – Zuzia dohospicjum dla dzieci w formie stała ataku padaczki. W ciągu minuty zjawił się ordynator neurologii. Następnego dnia domowej. Cała opieka odbywa się rano Zuzia miała EEG główki i padła pierwsza w domach małych pacjentów. Rodzinę diagnoza: Zespół Westa padaczka lekooporodwiedzają: lekarz, pielęgniarka, na. W szpitalu Zuzia dostała zachłystowego psycholog, fizjoterapeuta, asystent zapalenia płuc. Po tygodniu przebywania na rodziny i pracownik socjalny. Fundacja OIT w śpiączce farmakologicznej, znalazła dostarcza też specjalistyczny sprzęt się z powrotem na neurologii, gdzie zdiagmedyczny i środki pielęgnacyjne. nozowano bardzo rzadką chorobę - Agyrie Pod opieką domowego hospicjum (gładkomózgowie z ubytkiem tkanek) oraz znajduje się zwykle ok. 35 rodzin zatrzymanie rozwoju psychoruchowego. Widziałam starania lekarzy, którzy bardzo z województwa podlaskiego.

z d r o w i e Oferta

zabiegów rehabilitacyjnych w

Centrum Medycznym Rode-Med

Białymstoku

Szybki powrót do sprawności Rehabilitacja jest dziedziną medycyny, która obejmuje swoim zakresem walkę z bólem oraz eliminację zaburzeń funkcji układu ruchu spowodowanych urazami, wadami wrodzonymi lub uszkodzeniem układu nerwowego.

▲▲ Pan Jacek w Rode-Med korzysta z dwóch rodzajów zabiegów - pola elek-

tromagnetycznego SIS oraz lasera wysokoenergetycznego. Jak mówi, przez blisko pół roku chodził na zabiegi do innych placówek i niestety efekty odbytych tam terapii były marne. - Największy problem mam z prawym nagdarstkiem - jeszcze do niedawna nie byłem w stanie podnieść szklanki z herbatą. Teraz, po trzech tygodniach korzystania z wyżej wymienionych zabiegów, siła uścisku mojej dłoni to ok. 70 kg. - mówi pan Jacek. ▲▲ W Centrum Medycznym Rode-Med można wykonać rezonans magnetycz-

SIS wykorzystuje pole elektromagnetyczne o wysokiej częstotliwości. Zabieg polecany jest osobom cierpiącym na ostre i przewlekłe dolegliwości bólowe mięsni oraz stawów; osobom potrzebującym wzmocnić mięsnie po zabiegach operacyjnych lub zmniejszyć zaburzenie czuciowo-ruchowe po przebytym udarze. Uśmierza ból, przyspiesza gojenie, poprawia funkcjonowanie mięśni. - Zabieg można stosować bezpośrednio po złamaniach (nawet przez gips), po przeciążeniach (łokieć golfisty, łokieć tenisisty), By rehabilitacja była skuteczna, musi być odpowiednio wcześ- na wszelkie urazy dysków w kręgosłupie, na ponapinane mięśnie nie wdrożona. Oto cały jej sekret. Niestety polska rzeczywistość i ścięgna. Dzięki temu, że urządzenie generuje pole magnetyczne jest taka, że nie tylko kolejki do lekarzy specjalistów są długie – na o wysokiej częstotliwości osiągamy szybsze efekty terapeutyczne, zabiegi rehabilitacyjne także. By zapewnić pacjentom dostęp do w porównaniu do zabiegów wykonywanych przy pomocy urządzeń, wczesnej rehabilitacji powstaje wiele prywatnych poradni, wśród które mają pola magnetycznego o niskiej częstotliwości. Mamy których na szczególną uwagę zasługuje ta w białostockim Centrum więc szybką ulgę w bólu i szybki powrót do sprawności – dodaje Medycznym Rode-Med. mgr fizjoterapii Radosław Wierzbowski z Rode-Med. - Nasza poradnia rehabilitacyjna wyposażona jest m.in. w jedno A co jeszcze oferuje poradnia rehabilitacyjna w Rode-Med? z niewielu dostępnych w Białymstoku urządzeń do Super Indukcyjnej Zapraszam do galerii zdjęć. Stymulacji (SIS) – mówi Arnold Alan Rode, właściciel firmy Rode-Med. Tekst i fot. MB ny (umowa z NFZ), a otrzymane wyniki od razu skonsultować ze specjalistą - mgr fizjoterapii Radosławem Wierzbowskim. W zależności od schorzenia prowadzi on indywidualną pracę z pacjentem, która może mieć formę terapii manualnej, ćwiczeń lub masaży leczniczych, np. kręgosłupa. Jeśli zachodzi potrzeba zleca on też zabiegi, które są doskonałym uzupełnieniem jego pracy manualnej. Jeśli pacjent zdecyduje się na leczenie w placówce, konsultacja z panem Radosławem jest bezpłatna.

▲▲ Drenaż limfatyczny usprawnia przepływ krwi oraz limfy, redukując w ten

▲▲ Poradnia rehabilitacji w Rode-Med wyposażona jest w nowoczesne urzą-

sposób obrzęki oraz niwelując ból. W ofercie Rode-Med zabieg ten dostępny jest jako masaż podciśnieniowy BOA (w kombinezonie ze zdjęcia) lub w postaci ręcznego masażu.

dzenia marki BTL, m.in. do laseroterapii, ultradźwięków, terapii falą uderzeniową, elektrostymulacji. Zabiegi mogą być wykonywane na miejscu w placówce lub w domu pacjenta.

14 ZDROW Y BIA£YSTOK 1(61)/2022

REHABILITACJA USG REZONANS MAGNETYCZNY REHABILITACJA - dojeżdżamy do domu pacjenta

ul. Pogodna 4, Białystok 697 408 816

www.rodemed.pl

z d r o w i e Radiosynowektomia –

znakomitą alternatywą dla operacji

Izotopowe leczenie stawów bólu stawów oraz możliwość wyleczenia nieinfekcyjnych stanów zapalnych stawów bez konieczności przeprowadzania operacji chirurgicznych. Istotną zaletą jest także krótka rekonwalescencja - unieruchomienie stawu trwa jedynie 48 h. Efekt terapeutyczny osiągany jest po kilku tygodniach od podania izotopu. Wskazania do zabiegu Wskazaniami do RSO są bóle i/lub wysięki w obrębie dużych oraz średnich stawów (stawu kolanowego, barkowego, łokciowego, nadgarstkowego) w przebiegu: reumatoidalnego zapalenia stawów, zapalenia stawów z towarzyszącym zapaleniem kręgosłupa (np. w reaktywnym lub łuszczycowym zapaleniu stawów), innych chorób zapalnych stawów (np. choroba z Lyme, choroba Behcet´a), utrzymującego się wysięku maziówkowego, zapalenia stawów w hemofilii, zapalenia stawów z obecnością dwuwodnego pirofosforanu wapnia, synovitis villonodularis pigmentowa (niezłośliwy rozrost błony maziowej), uporczywego wysięku stawu po endoprotezoplastyce oraz innych zapaleń stawów z obecnością zapalenia i pogrubienia błony maziowej oraz wysiękiem. Lekarze specjaliści Pracownia BioSkaner zaprosiła do współpracy doświadczonych lekarzy, pracowników uniwersyteckich szpitali klinicznych, którzy mają wieloletnie doświadczenie w leczeniu schorzeń stawów, w tym z wykorzystaniem zabiegów radiosynowektomii. Sam zabieg, z uwagi na użycie radioizotopów, jest przeprowadzany najczęściej w wyspecjalizowanych pracowniach i zakładach medycyny nuklearnej. Połączenie wiedzy i doświadczenia ortopedy oraz specjalisty medycyny nuklearnej pozwala na optymalizację korzyści dla pacjentów.

▲▲ W czasie kwalifikacji do zabiegu radiosynowektomii wykonywane są takie

badania jak: scyntygrafia diagnostyczna lub ultrasonograficzna ocena stawów i błony maziowej oraz ewentualnego wysięku.

Znajdująca się w Białostockim Parku NaukowoTechnologicznym Pracownia BioSkaner nawiązała współpracę z doświadczonymi lekarzami – ortopedami oraz specjalistami medycyny nuklearnej i rozszerzyła zakres swoich usług. Już teraz oferuje ambulatoryjny zabieg radiosynowektomii. Radiosynowektomia (RSO, RS) to zabieg polegający na zniszczeniu zapalnie zmienionej błony maziowej stawu za pomocą promieniowania emitowanego przez radiofarmaceutyki, czyli leki zawierające odpowiedni radioizotop. W zależności od rodzaju stawu stosuje się inny izotop - 90-Y lub 186-Ren, które podawane są dostawowo pod kontrolą USG. RSO jest skuteczną metodą terapeutyczną artropatii z towarzyszącym wysiękiem i/lub bólem stawów opornych na leczenie. Pozwala na złagodzenie objawów choroby i daje możliwość uniknięcia inwazyjnych zabiegów oraz operacji. Korzyści z zabiegu Głównymi korzyściami z przeprowadzenia zabiegu są: poprawa jakości życia poprzez złagodzenie lub całkowite wyeliminowanie

Kwalifikacja do zabiegu Radiosynowektomia przeprowadzana jest w warunkach ambulatoryjnych i nie wymaga szczególnego przygotowania pacjenta. Ocena zasadności wykonania procedury leży w kompetencjach specjalisty medycyny nuklearnej lub ortopedy, których zadaniem jest analiza wskazań i stwierdzenie braku przeciwwskazań do terapii. Podczas kwalifikacji uwzględniane są takie badania jak: scyntygrafia diagnostyczna lub ultrasonograficzna ocena stawów i błony maziowej oraz ewentualnego wysięku. Po zapoznaniu się z wynikami badań specjalista decyduje czy zabieg przyniesie korzyści terapeutyczne dla pacjenta. Tylko w takim wypadku pacjent jest kwalifikowany do zabiegu, ustalany jest termin podania radiofarmaceutyku, który sprowadzany jest w ramach procedury importu docelowego z zagranicy. Przebieg leczenia Zabieg przeprowadzany jest ambulatoryjnie i trwa ok. 30 min., następnie pacjent opuszcza pracownię. Unieruchomienie stawu trwa jedynie 48 h, po tym czasie pacjent może wrócić do swojej normalnej aktywności. Wizyta kontrolna odbywa się po ok. 3 msc. Następnie, w zależności od sytuacji klinicznej, lekarz wyznacza termin kolejnej. Po pół roku od leczenia izotopowego - w razie potrzeby - pacjent może być zakwalifikowany do kolejnej dawki leczniczej. Okres opieki pacjenta zależy od indywidualnego przebiegu choroby. Pierwsze efekty terapeutyczne odczuwalne są po kilku miesiącach. W celu uzyskania bardziej szczegółowych informacji – zachęcamy do telefonicznego kontaktu z pracownią: 883 687 470 oraz odwiedzenia strony www.rs.bioskaner.eu. Oprac. MB, Fot. BioSkaner

16 ZDROW Y BIA£YSTOK 1(61)/2022

RADIOSYNOWEKTOMIA

Leczenie bólu - skuteczna metoda leczenia nieinfekcyjnych stanów zapalnych stawów Nieinwazyjny zabieg - możliwość uniknięcia operacji chirurgicznej Krótka rekonwalescencja - unieruchomienie stawu trwa jedynie 48 godz., po tym czasie pacjent może wrócić do codziennych aktywności

Laboratorium Obrazowania Molekularnego i Rozwoju Technologii Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku Sp. z o.o. ul. Żurawia 71A 15-540 Białystok

ww.bioskaner.eu rs@bioskaner.eu tel. 85 686 50 94 tel. 883 687 470

z d r o w i e Vasyli Medical –

indywidualnie dopasowane wkładki do butów dostępne od ręki

Termoplastyczne wkładki ortopedyczne przemieszczaniu się wkładki w bucie oraz mają właściwości dezodoryzujące i zapobiegające wchłanianiu wilgoci. W jaki sposób dobiera się wkładki Vasyli Medical? Wkładki dobieramy po wcześniejszym wywiadzie, badaniu z wykorzystaniem sprzętu PodoSmart oraz badaniu manualnym. Pacjent czynnie uczestniczy w odpowiednim doborze i dostosowaniu potrzebnej wkładki pod wady jego stóp. Formowanie na gorąco umożliwia idealne dopasowanie tyłostopia oraz śródstopia do stopy pacjenta, a zastosowanie klinów i pelot – łatwą korekcję wkładki. Wyraźne zmiany widać już w chwili postawienia stopy na wkładce z podłożonymi elementami korygującymi. Dodatkowo jest możliwość zmiany wkładki na kolejnych wizytach kontrolnych, wraz z postępem leczenia oraz przyzwyczajeniem się stopy do wkładki (zalecana jest stopniowa korekcja, podczas której ciało dostosowuje się do zmian). ▲▲ Wkładki ortopedyczne Vasyli Medical dobierane oraz dopasowywane są tylko i wyłącznie w certyfi-

kowanych punktach, przez wyszkoloną kadrę medyczną. Na zdjeciu Anna Anchimowicz, mgr inż. inżynierii biomedycznej ze sklepu medycznego Medactive w Białymstoku.

Czy wiesz, że ustawienie stóp ma ogromy wpływ na dolegliwości bólowe wyższych partii ciała? Czy wiesz, że źle ustawione stopy mogą powodować nawet bóle migrenowe? Dlatego tak ważne jest odpowiednie i indywidualne zaopiekowanie się aparatem ruchu. Z pomocą przychodzi nowość dostępna w sklepie Medactive w Białymstoku. To dynamiczne wkładki ortopedyczne Vasyli Medical, które odciążają, przynoszą ulgę i zapewniają komfort chodzenia. Nasze stopy przystosowane są do chodzenia po miękkim, naturalnym podłożu, amortyzującym wstrząsy i mniej wpływającym na przeciążenia układu ruchu. Niestety w dzisiejszych czasach wszechobecny beton i twarde podłogi w pomieszczeniach (panele, płytki) nie sprzyjają prawidłowemu funkcjonowaniu układu szkieletowego. Stawy usztywniają się, a wszystkie wstrząsy przekazywane są do wyższych partii ciała (zamiast neutralizować się w większości w stawach skokowych i stopach), powodując między innymi dolegliwości bólowe kręgosłupa.

Ważne jest dbanie o prawidłowe odciążanie układu ruchu zarówno odpowiednio dobranym obuwiem, jak i specjalistycznymi wkładkami ortopedycznymi. Wsparcie zapewnią dynamiczne wkładki ortopedyczne Vasyli Medical dobierane oraz dostosowywane do potrzeb pacjenta na miejscu w sklepie, w trakcie jednej wizyty. Czym wyróżniają się wkładki Vasyli Medical? Zastosowanie termoformowalnych materiałów pozwala na dopasowanie wkładek Vasyli Medical do potrzeb badanej osoby, jej kształtu stopy oraz potrzebnej korekcji. Są to wkładki dynamiczne, co zapewnia prawidłową pracę stóp podczas chodu, w każdej jego fazie oraz w trzech płaszczyznach ruchu. Dodatkowo mają charakterystyczne elementy wspierające pracę stóp (kontrola wewnętrznej rotacji stopy, podparcie i kontrola kości skokowej, stabilizacja przodostopia i poprawa funkcji palucha, stabilizacja pięty, redukcja siły wstrząsów powstałych w kontakcie stopy z podłożem, redukcja nacisku pod głowami kości śródstopia). Ważnym atutem są odpowiednie warstwy, które zapobiegają

Komu dedykowane są wkładki Vasyli Medical? Szeroka gama produktów umożliwia dopasowanie wkładki zarówno dla dzieci, jak i dorosłych. Dodatkowo dostosowane są one do różnego rodzaju obuwia (eleganckiego, sportowego, czy na wysokim obcasie), jak i schorzeń w obrębie kończyn dolnych (halluksy, płaskostopie, ostroga piętowa, koślawość stępu, bóle stóp, bóle podudzia, dolegliwości ze strony stawu kolanowego i biodrowego). Pomagają także na dolegliwości bólowe kręgosłupa, czy poprawę czucia głębokiego (propriocepcja). Dostępne są również warianty dla osób chorych na cukrzycę. Joanna Zamożniewicz, Anna Wąż, Anna Anchimowicz Sklep medyczny Medactive w Białymstoku ZAPRASZAMY DO SKLEPU MEDACTIVE W BIAŁYMSTOKU Już dziś zatroszcz się o swoje stopy, aby każdy krok sprawiał ci przyjemność i zapewniał komfort w wyższych partiach ciała. Zapisz się na badanie stóp z wykorzystaniem sprzętu PodoSmart i wykonanie indywidualnych wkładek Vasyli Medical.

18 ZDROW Y BIA£YSTOK 1(61)/2022

GABINET UROLOGICZNY Paweł Andrzej Zajkowski specjalista urolog

Diagnostyka i leczenie: schorzeń układu moczowego i płciowego andropauzy zaburzeń erekcji Uroflowmetria Badania profilaktyczne Zabiegi ambulatoryjne i operacyjne Trzygłowicowe cyfrowe USG: Color Doppler Power Doppler przezodbytnicze czynny: poniedziałki, wtorki , środy w godz. 16.00-19.00 ul. Warszawska 79, wejście E, Białystok rejestracja – tel. 85 670 12 97

ZDROW Y BIA£YSTOK 1(61)/2022

z d r o w i e Przedstawiamy Małą Olejarnię Eli

Zdrowe oleje na zdrowie i konopny goiły, wygładzały i rozjaśniały blizny na skórze. Konopny – wypijany – koił nerwy, a z ostropestu – oczyszczał organizm z toksyn po silnych lekach i wielokrotnych narkozach – mówi pani Ela. Dziś pani Elżbieta o zdrowotnych właściwościach olejów wie wszystko i chętnie dzieli się tą wiedzą. – Ludzie zdają sobie sprawę z tego, że oleje roślinne mają wiele cennych właściwości, ale nie zawsze wiedzą, który z nich stosować na daną przypadłość. Dzwonią, pytają, radzą się – a ja chętnie odpowiadam. Najlepszym dowodem na to, że oleje działają jest fakt, że wśród moich klientów są lekarze i fizjoterapeuci, którzy przekonali się, że oleje wspomagają proces leczenia – dodaje pani Elżbieta. W Małej Olejarni Eli powstaje pięć rodzajów olejów – lniany, konopny, z czarnuszki, z ostropestu i z gorczycy. Do produkcji pani Ela wykorzystuje ziarna potwierdzone atestami jakościowymi. – Długo szukałam odpowiedniego produktu. Nie było mowy o bylejakości. Wiele razy kupowałam małe partie nasion na próbę, aż wreszcie natrafiłam na te odpowiednie. Mam stałego dostawcę z Podlasia, od którego kupuję ostropest, konopie i len. Czarnuszkę i gorczycę sprowadzam z zagranicy – dodaje pani Ela. Oczywiście trzeba dodać, że dla wartości i jakości oleju ważne jest nie tylko ziarno, ale też proces produkcji. Podczas tłoczenia trzeba utrzymywać odpowiednią temperaturę, po to by olej nie tracił ▲▲ Oleje z Małej Olejarni Eli badane są w laboratorium Wojewódzkiej Stacji swoich wartości zdrowotnych i odżywczych. Sanitarno-Epidemiologicznej w Białymstoku. Zostały też wpisane do ba- Moje oleje nie są rafinowane ani filtrowane, ulegają jedynie nazy Produktów Lokalnych Województwa Podlaskiego. Na zdjęciu Elżbieta turalnemu procesowi sedymentacji, czyli opadania. Po wytłoczeniu Mielnicka, właścicielka olejarni. trafiają do ciemnych butelek, które są plombowane, gdyż zawarte w olejach nienasycone kwasy tłuszczowe są podatne na proces W dzisiejszych czasach wiele osób zwraca uwagę na utleniania – wyjaśnia Elżbieta Mielnicka. jakość spożywanych pokarmów, a robiąc zakupy wybiera MB, Fot. Mała Olejarnia El produkty naturalne i ekologiczne. Wśród nich ważne miejsce zajmują tłoczone na zimno oleje roślinne. Czy oleje roślinne można tłoczyć samodzielnie w domu? Okazuje się, że tak. Dowodem na to jest Mała Olejarnia Eli, którą właścicielka – pani Ela Mielnicka – urządziła w swojej domowej kuchni. – W mojej olejarni rządzi małe. Mała kuchnia, mała prasa do tłoczenia oleju, małe partie produkowanych olei oraz małe sklepy, w których można kupić moje małe i pełne zdrowia oleje – mówi pani Ela. W związku z tym, że pani Elżbieta produkuje tzw. żywność opartą na surowcu roślinnym, swoją działalność musiała zarejestrować w Państwowej Inspekcji Sanitarnej. Samodzielnie stworzyła też praktykę higieniczną, czyli dokumentację sanitarną według zasad Dobrej Praktyki Higienicznej i Produkcyjnej. A jak zaczęła się produkcja? – Kilka lat temu potrzebowałam specyfiku, który poprawiłby kondycję moich włosów. Próbowałam wielu rzeczy aż trafiłam na olej gorczycowy. Sprawdził się świetnie, dlatego zaczęłam szukać informacji o tym, jak samodzielnie go wytłoczyć. Prasę – moją małą Olę – wypatrzyłam u jednego z polskich producentów pras do olejów. Idealnie nadawała się do mojego niewielkiego mieszkania – wspomina pani Elżbieta. Najważniejszym, choć najbardziej traumatycznym, momentem w życiu pani Eli, w którym oleje bardzo jej pomogły i utwierdziły w wyborze dodatkowej działalności, był czas po wypadku komunikacyjnym. – Przeszłam wiele operacji, zabiegów rekonstrukcyjnych i rehabilitacji. To, jak teraz wyglądam i w jakiej jestem kondycji jest zasługą lekarzy, ale też moich olei. Gorczycowy pomagał mi przy rehabilitacji zastanych mięśni, rozgrzewał i przygotowywał do ćwiczeń; lniany

Białystok:

Tu kupisz Oleje z Małej Olejarni Eli

warzywniak

na os. TBS, ul. KEN 40 lok. 5 na os. Wysoki Stoczek, ul. Swobodna 20 lok. 5 warzywniak Ogródeczek, ul. Jurowiecka 30/1 warzywniak Artfrut, ul. Armii Krajowej 3 lok. 5 Restauracja Villa Tradycja, ul. Włókiennicza 5 Bistro w Białostockim Centrum Onkologicznym Hotel Traugutta – podczas różnych wydarzeń i targów świątecznych warzywniak

Supraśl: Bar Jarzębinka, ul. 3 Maja 22 Restauracja Bohema ul. Plac Kościuszki 1 Restauracja Łukaszówka ul. Nowy Świat 2

Można je też zamówić przez profil na FB Mała Olejarnia Eli lub telefonicznie 607 240 043

20 ZDROW Y BIA£YSTOK 1(61)/2022

z d r o w i e Jai Kudo –

idealny produkt musi wyróżniać się i doskonale pasować

Dobre, bo polskie

Jak pisał Stanisław Jachowicz: Cudze chwalicie, swego nie znacie… Cytat ten doskonale odnosi się również do tematu produkcji optycznej w Polsce. Nie wszyscy wiedzą, że w naszym kraju znajdują się manufaktury, które zakładają pasjonaci, a spod ich rąk wychodzą wyjątkowe oprawy. Jedną z takich firm jest Jai Kudo. Wszystko zaczęło się 18 lat temu, kiedy to grupa przyjaciół postanowiła pogłębić swoje zainteresowanie i pasję do optyki, i rozpocząć w Polsce dystrybucję szkieł okularowych. Przez kolejne lata firma odnosiła sukcesy, aż do 2015 r., kiedy to zrodził się pomysł na rozszerzenie działalności o produkcję opraw. Celem było przede wszystkim doskonałe dopasowanie i wygoda noszenia, a także ich unikatowość. Marka Jai Kudo dedykuje bowiem swoje produkty osobom ceniącym sobie najwyższą jakość, modę i sztukę, a także perfekcyjne rzemiosło.

riału rozpoczyna się we Salon Expert Optyk mieszczący się Francji i Włoszech, gdzie przy ul. Lipowej 4 w Białymstoku osobiście wybierany zostaje wzór i kolor, indywizaprasza na promocje: dualnie do każdego mo-30% - szkła dla kierowców delu. Do produkcji opraw -30% - soczewki progresywne używa się acetatu, a więc naturalnego surowca, -30% - soczewki z filtrem do komputera który nie uczula i nadaje się również dla osób limitowana (do 50 sztuk) kolekcja sprzedała z wrażliwą skórą. Dalsza się w kilka dni, a najpopularniejszym wybieraobróbka wykonywana nym kolorem opraw był czerwony. Skoro więc w Polsce, gdzie za pomo- kolor przyniósł sukces – czerwień stała się cą mikro drgań i wysokiej elementem wyróżniającym tę markę, ale też temperatury łączone są podkreślającym odwagę i indywidualność. różnokolorowe elementy opraw. Prototypy wykony- Jai Kudo oferuje wane są z dokładnością Marka Jai Kudo to nie tylko oprawki, ale do dziesiątej części mili- również świetnej jakości szkła okularowe, metra. Wszystkie detale zarówno jednoogniskowe i progresywne, są wielokrotnie spraw- z szeroką gamą dostępnych powłok i dodzane, a każdy element datków. Ci, którzy jeszcze nie znają proprzechodzi drobiazgową duktów Jai Kudo mogą poznać ich walory kontrolę. Dopiero wtedy w białostockim salonie optycznym Expert może przejść przez pro- Optyk. W salonie tym dostępne są moces nadania finalnego dele opraw z najnowszych kolekcji marki, kształtu, ciężaru i połysku. Najważniejszy a także szkła okularowe - w bardzo rozproces podczas całej produkcji to ręczne sądnych cenach. Zapraszamy na zakupy. polerowanie, a później ręczny montaż każZespół salonu Expert Optyk dej śrubki, czy zawiasu. Ciekawostką jest to, w Białymstoku, Fot. Jai Kudo że podczas polerowania wykorzystywany jest olej lniany, który nadaje naturalny połysk i jedwabistą gładkość, dzięki czemu oprawy te są wyjątko wo przyjemne w dotyku. Każdy model powstaje w polskiej manufakturze rzemieślniczymi metodami, z użyciem sprzętu wyprodukowanego przez polskich inżynierów. W jednej kolekcji powstaje jedynie 50 egzemplarzy danego modelu, dzięki czemu oprawy są tak unikatowe.

Ponadczasowa czerwień Charakterystycznym Od pomysłu do realizacji elementem opraw marki Najpierw powstaje zamysł, gdzie in- Jai Kudo jest kolor czerspiracją do stworzenia nowej oprawy jest wony. Możemy go znawszystko co nas otacza… Później następuje leźć w różnych częściach projekt – do każdego modelu wykonywane oprawy – jako „kostka” lub są druki 3D, aby sprawdzić jak produkt finalny końcówka zausznika. Nie prezentuje się na osobach o różnych kształ- bez powodu został on tam tach twarzy. Proces doboru koloru i mate- umieszczony – pierwsza

22 ZDROW Y BIA£YSTOK 1(61)/2022

Prywatny Gabinet Chirurgiczny dr n. med. Andrzej Popow

www.popow.com.pol

Nowość skleroterapia/obliteracja czyli nieoperacyjne leczenie żylaków kończyn dolnych – pod kontrolą USG. Skuteczne leczenie owrzodzeń żylakowych z zastosowaniem skleroterapii piankowej. Skleroterapia hemoroidów pod kontrolą wzroku. Usuwanie żylaków laserem (EVLT-1940), żylaków kwalifikowanych do operacji klasycznej i nie tylko. kom. 604 570 979 | gabinet 85 873 20 00 | e-mail: popow@popow.com.pl 17-200 Hajnówka, ul. 11 listopada 17, budynek „DUOMED”

ZDROW Y BIA£YSTOK 1(61)/2022

z d r o w i e Przygotuj

skórę na wiosnę z poradnią

Alderm

Białymstoku

Regeneracja skóry po zimie Niskie temperatury sprawiają, że nasza skóra staje się sucha, szorstka, nasilają się zmiany trądzikowe, pojawiają rozszerzone naczynka krwionośne. Jak pozbyć się tych niedoskonałości zanim nadejdzie wiosna? Warto rozpocząć kompleksową, gabinetową pielęgnację skóry – najlepiej ze specjalistami z gabinetu Alderm w Białymstoku. Końcówka zimy to najlepszy czas, by zadbać o swoją skórę i odpowiednio ją zregenerować. Niskie temperatury sprawiają, że odczuwamy nieprzyjemne ściągnięcie skóry oraz brak jej nawilżenia. Wykonane teraz gabinetowe zabiegi pielęgnacyjne pozwolą na utrzymanie skóry jędrnej, napiętej oraz promienistej. Krok 1 – złuszczanie i oczyszczanie – Kiedy chcemy przygotować skórę na nadejście wiosny i przywrócić jej ładny, promienny wygląd, to zabieg złuszczania jest niezbędny - radzi Alicja Frydrych, specjalista dermatolog z gabinetu Alderm w Białymstoku. - Jednym z najskuteczniejszych sposobów na oczyszczanie skóry i porów, jej dotlenienie oraz usunięcie martwego naskórka są peelingi chemiczne. Peelingi chemiczne mogą być wykonywane jako samodzielne zabiegi, jednak znacznie lepsze efekty – widoczne nawet bezpośrednio po zabiegu - otrzymamy kiedy połączymy je z mezoterapią. Krok 2 – dogłębne nawilżenie i odżywienie To czego najbardziej brakuje naszej skórze po okresie zimowym to witaminy, antyoksydanty oraz minerały, które ją odżywią i pomogą zregenerować. – Jeśli czujemy, że nasza skóra jest sucha i podrażniona, warto zdecydować się na dogłębnie nawilżający i odżywiający skórę zabieg pielęgnacyjny. Można go zastosować u osób z każdym typem cery – nawet wrażliwej, czy trądzikowej. Sprawdzi się rewelacyjnie – dodaje Justyna Dąbrowska, kosmetolog z gabinetu Alderm w Białymstoku. Krok 3 – kompleksowe terapie łączone Ścisła współpraca kosmetologa i lekarza dermatologa z gabinetu Alderm w Białymstoku pozwala na indywidualne podejście do

▲▲ Lek. med. Halina Glinkowska-Frydrych, specjalista dermatologii i wenero-

logii z gabinetu Alderm w Białymstoku.

każdego pacjenta. Bogate doświadczenie specjalistów obu dziedzin pozwala na ułożenie skutecznych terapii dla skór trądzikowych, dojrzałych, z przebarwieniami, suchych i podrażnionych, ale również redukcję blizn, cellulitu. Chcesz utrzymać efekty leczenia dermatologicznego zmian skórnych? Połącz terapię leczniczą z zabiegami z zakresu medycyny estetycznej i ciesz się zdrową i zadbaną skórą przez lata. Oprac. MB, Fot. Alderm

DERMATOLOGIA OGÓLNA

• diagnostyka i leczenie chorób skóry, włosów i paznokci u dorosłych i dzieci • usuwanie drobnych zmian skórnych (kriochirurgia, elektrochirurgia, laser CO2) • fototerapia (UVB 311 nm)

DERMATOLOGIA ESTETYCZNA

• leczenie przebarwień, blizn i rozstępów • zabiegi odmładzające • mezoterapia igłowa • osocze bogatopłytkowe

KOSMETOLOGIA

• terapia skór trądzikowych, dojrzałych, suchych, podrażnionych • terapia przebarwień • konsultacje i indywidualne plany pielęgnacyjne

NOWOŚĆ!

Pełna oferta zabiegowa na www.alderm.info

Zabiegi laserem frakcyjnym CO2

ul. Bema 2, I piętro gabinet nr 134, Białystok, tel. 728 722 300

24 ZDROW Y BIA£YSTOK 1(61)/2022

z d r o w i e Skuteczny

sposób objawowego leczenia bólu o różnym podłożu

Botoks w leczeniu bólu Toksyna botulinowa (botoks) to białkowa substancja wytwarzana przez bakterie Clostridium botulinum. Mówiąc potocznie - to środek porażający mięśnie, czego wynikiem jest zmniejszenie ich aktywności. Botoks stosowany jest nie tylko w medycynie estetycznej, ale posiada też wskazania stricte medyczne.

Jak wygląda leczenie migreny botoksem? Lekarz - za pomocą cieniutkiej igły i niewielkich ilości preparatu – ostrzykuje ok. 40 punktów na głowie, szyi i karku, wprowadzając toksynę botulinową do znajdujących się tam mięśni. Pierwsze, pozytywne efekty pojawiają się w ciągu 1-4 tygodni. Zabieg zazwyczaj powtarza się co 12-16 tygodni (nie jest to jednak regułą – część pacjentów po 2-3 zabiegach uzyskuje poprawę na dłużej).

Botoks można zastosować do leczenia takich chorób jak: przewlekły napięciowy Botoks w leczeniu bruksizmu ból głowy, migrena, bruksizm, spastyczBruksizm to przypadłość, która poność - w przebiegu mózgowego poraże- lega na mimowolnej, zwiększonej aktywnia dziecięcego, spastyczność poudaro- ności w obrębie mięśni żucia. Choroba wa, idiopatyczny kręcz karku, połowiczny może być spowodowana zaburzeniami kurcz twarzy i kurcz powiek, nadpotliwość, oddychania, zaburzeniami pracy przenietrzymanie moczu, nadreaktywność pę- wodu pokarmowego (refluks żołądkowocherza moczowego, tiki nerwowe, czy nad- -przełykowy), zaburzeniami lękowymi mierne ślinienie. lub/i depresyjnymi, czy stosowaniem Na rynku dostępne są różne preparaty substancji psychoaktywnych. Czasem toksyny botulinowej – różnią się one reje- jednak nie znamy jej przyczyny. stracją (część jest zarejestrowana do zastoObjawami bruksizmu są bóle głowy, karsowania w medycynie estetycznej, część do ku, żuchwy, szumy uszne, starte powierzchwskazań medycznych) oraz wskazaniami do nie zębów i ich nadwrażliwość, stany zapalne zastosowania. w jamie ustnej oraz krwawienia z dziąseł. Zdarza się też, że mięśnie żwacze tak barBotoks w leczeniu bólu głowy dzo się przebudowują, że żuchwa staje się Toksyna botulinowa znalazła zastosowa- wizualnie bardziej masywna. nie przy leczeniu migreny oraz napięciowego Terapia bruksizmu jest wielokierunkowa bólu głowy. Podstawowym kryterium doboru i powinna obejmować leczenie przyczyny pacjentów do wykonania tej procedury jest (np. refluksu), leczenie stomatologiczne i orczęstość napadów - by chory odniósł ko- todontyczne, a często również leczenie psyrzyści z ostrzyknięcia botoksem, ból głowy chiatryczne oraz psychoterapię i fizjoterapię. musi u niego występować 15 lub więcej dni Zastosowanie botoksu to działanie objawow ciągu miesiąca. we, ale dające pacjentom dużą ulgę. Polega

na ostrzyknięciu mięśni żwaczy w trzech punktach, po obu stronach twarzy. Botoks w leczeniu spastyczności mięśni Spastyczność to stan, w którym mięsień lub grupa mięśni są nadmiernie napięte. Przyczynami spastyczności są choroby ośrodkowego układu nerwowego, np. mózgowe porażenie dziecięce, udary mózgu, uszkodzenia rdzenia kręgowego. Spastyczność powoduje bolesne przykurcze oraz upośledzenie funkcji mięśni. Dzięki zastosowaniu toksyny botulinowej pacjent szybko odczuwa ulgę w bólu i może podjąć dalszą pracę z fizjoterapeutą, aby przywrócić funkcję danego mięśnia lub grupy mięśni, a tym samym stawu czy kończyny. Przeciwwskazania do leczenia botoksem Przeciwwskazaniami do zastosowania botoksu są: ciąża i karmienie piersią, choroby złącza nerwowo-mięśniowego (np. miastenia), miejscowe nadkażenia skóry, infekcje ogólnoustrojowe, stosowanie leków takich jak: D-penicylamina, cyklosporyna, tubokuraryna, pankuronium, sukcynylocholina, linkomycyna, tetracyklina, polimyksyna, aminochinolony, aminoglikozydy, chlorchina, hydroksychlorchina w ciągu 7 dni poprzedzających zabieg, nadwrażliwość na którykolwiek składnik preparatu - w tym toksynę otulinową. Stosowanie leków zmniejszających krzepliwość krwi nie jest bezwzględnym przeciwwskazaniem do wykonania zabiegu. lek. Anna Łotowska-Ćwiklewska, Gabinet Leczenia Bólu Białystok

gabinet leczenia bólu Białystok, ul. Rzemieślnicza 40 lok. 12A www.niemusibolec.com rejestracja: 85 585 57 42

ZDROW Y BIA£YSTOK 1(61)/2022

w y w i a d Rozmowa z Izabellą Ostaszewską, właścicielką Cateringu Czysta Micha

Przyjemność z bycia na diecie

Czysta Micha to dobrze znana naszym Czytelnikom białostocka firma cateringowa. Oferuje smaczne posiłki, których podstawą są produkty najwyższej jakości - wartościowe źródła białka oraz świeże owoce i warzywa. Pyszne i pięknie podane. Poznajmy bliżej jej ofertę. Marzena Bęcłowicz: Określenie czysta micha oznacza wybór przez konsumenta produktów naturalnych i nieprzetworzonych. To idealne rozwiązanie dla osób, które chcą odżywiać się zdrowo. Czy takie jest właśnie przesłanie Cateringu Czysta Micha? Izabella Ostaszewska: Czysta micha to racjonalny sposób odżywiania, który ma na celu rozwinięcie świadomości żywieniowej oraz wyrobienie nawyku korzystania z produktów spożywczych wysokiej jakości, pochodzących ze sprawdzonych źródeł. Tworząc catering o takiej właśnie nazwie postawiliśmy na zdrowe, nieprzetworzone i naturalne produkty. Nie używamy produktów gotowych ani takich, które mają w swoim składzie substancje konserwujące, polepszacze smaku, czy barwniki. Czysta micha to też określenie, które jest używane w sporcie. Mówi się tak na posiłki składające się z wysokobiałkowych i odżywczych produktów, które nie zawierają niezdrowych tłuszczów i nadmiaru kalorii.

białka podyktowana jest jego bardzo ważną MB: Jakie rodzaje diet rolą w budowaniu masy mięśniowej. Białko oferuje Czysta Micha? to pozyskiwane jest tylko z wysokiej jakości IO: Atutem naszych wszystkich posiłków nabiału, odżywki białkowej oraz mięsa i ryb. są dokładnie wyliczone makroskładniki oraz Jednak wychodząc naprzeciw oczekiwa- wysoka jakość produktów. To wystarczy, byniom innych osób – nie każdy jest bowiem śmy mogli oferować naszym klientom pyszne sportowcem, a jednak chce odżywiać się i zdrowe jedzenie. Catering dietetyczny kojarównie dobrze i z dbałością o składniki po- rzy się raczej z podjadaniem i ciągłym uczusiłków – poszerzyliśmy ofertę. Teraz mamy ciem głodu. Natomiast nasi klienci mówią, że catering dla osób chcących zgubić zbędne zupełnie nie czują, że są na diecie. Kucharze kilogramy, cieszyć się dobrym samopoczu- dbają o ty, by nie było monotonii na talerzu ciem, sprawnym ciałem oraz piękną syl- i serwują dania jak z restauracji. Można więc z nami przeżyć kulinarną podróż dookoła świata - bez wychodzenia z domu. Dania są zdrowe, a ich jedzenie jest przyjemnością. Odpowiednie metody przygotowywania - gotowanie w niskich temperaturach czy beztłuszczowe - pozwalają nam zachować wartości odżywcze oraz uzyskać delikatny i bogaty smak potraw. Szczególne miejsce w naszej ofercie zajmuje dieta Premium. Jej zróżnicowane menu, oparte na daniach tworzonych z pasją i smakiem, trafi w gusta nawet największych smakoszy. Dieta składa się z pięciu pełnowartościowych posiłków przygotowywanych z najwyższej jakości produktów - zarówno od regionalnych dostawców, jak i tych pochodzących z różnych krańców świata. Każdy z nich zawiera odpowiednio zbilansowane makroskładniki (25% białko, 50% węglowodany, 25% tłuszcze). Dieta Premium przeznaczona jest dla wetką. Przygotowujemy także posiłki dla osób ceniących sobie dobrą kuchnię, chcąosób, które po prostu chcą dobrze i zdrowo cych odżywiać się zdrowiej i nie ulegać kajeść, ale na gotowanie i liczenie kalorii nie lorycznym zachciankom. Klienci mówią, że mają czasu. na tej diecie nie chce się podjadać. Właśnie

MB: Czy ta koncepcja była fundamentem Cateringu Czysta Micha? To właśnie dieta Sport była pierwszą jaką oferowaliście. IO: Tak. Catering Czysta Micha do dziś wielu osobom kojarzy się z profesjonalnie przygotowywanymi posiłkami dla sportowców. I bardzo dobrze, bo ten rodzaj diety jest ceniony przez klientów i nadal zajmuje ważne miejsce w naszej ofercie. Stworzyliśmy posiłki, które mają odpowiednie proporcje makroskładników – 35% białka, 45% węglowodanów i 20% tłuszczów. Wysoka zawartość 26 ZDROW Y BIA£YSTOK 1(61)/2022

w y w i a d teraz proponujemy ten rodzaj diety każdemu, potencjał. Ten rodzaj diety przeznaczony jest wanie zbilansowanych posiłków dla siebie, dlatego oferujemy ją w cenie diety Standard. dla każdego, kto potrzebuje zastrzyku energii, a co dopiero dla dzieci. Odpowiadając na Oczywiście nie zapominamy też o we- totalnego oczyszczenia i odżywienia organi- prośby rodziców, stworzyliśmy dietę Junior ganach i wegetarianach. Tej grupie osób zmu. Pierwszy posiłek nazwaliśmy energia, dedykowaną dzieciom w różnym wieku. oferujemy dania bez mięsa, bez ryb i... bez drugi – oczyszczanie, trzeci – odporność, Wersję 1.500 kcal polecamy maluchom monotonii. Jeśli ktoś kocha kuchnię, w której czwarty – odżywienie, ostatni – regeneracja, w wieku 7-9 lat, 1.800 kcal dla tych w wieku rządzą produkty roślinne powinien spróbo- gdyż jest to tzw. kolacja probiotyczna. Tę dietę 10-12 lat, a 2.000 kcal dzieciom mającym wać naszych smaków. Żywność wegeta- - stanowiącą prawdziwą bombę witaminową 13-15 lat. W każdej wersji są trzy zbilansoriańska jest jednym z bardzo ważnych ele- - polecam szczególnie teraz, gdy dopada nas wane posiłki - śniadanie (w wersji na zimno, mentów naszego cateringu. Jest smaczna, wiosenne przesilenie. Jesteśmy osłabieni, tak, by dziecko mogło zabrać je ze sobą do zdrowa i do tego pięknie podana. ociężali i przemęczeni. Chcąc wzmocnić szkoły), obiad i deser - które stanowią trzon swój układ odpornościowy i zmobilizować zdrowej diety. Proponując tylko trzy posiłki MB: Bardzo ciekawym organizm do walki z patogenami zastosujmy dajemy dzieciom możliwość uzupełnienia rozwiązaniem jest dieta Restart. Restart. Na efekty nie trzeba będzie długo diety o jogurt, czy owoce. W ten sposób IO: To dieta, która powstała pod ścisłym czekać. Składniki tej diety dodatkowo po- dziecko może zjeść swoją ulubioną przenadzorem współpracującej z nami farmaceu- prawią stan naszej skóry, włosów i paznokci. kąskę np. w szkole razem z rówieśnikami. tki. Skomponowała ona pięć zbilansowanych Powiedziałbym nawet, że zadziałają lepiej niż Przygotowując menu diety Junior chcieposiłków, bogatych w drogocenne składniki, niejeden suplement! liśmy pokazać dzieciom, że można jeść w formie smoothie. Dodają one energii, witalsmacznie i jednocześnie zdrowo. W diecie ności, a przede wszystkim dbają o zdrowie. MB: Jako jedni z nielicznych tej serwujemy bowiem tortille, burgery, ale Wszystkie koktajle bazują tylko na owocach mają Państwo w ofercie też granolę, czy dania kuchni włoskiej lub i warzywach. To przemyślane w każdym detakże dietę dla dzieci. azjatyckiej. talu posiłki, których składniki działają synerIO: W obecnych czasach trudno znagicznie i wzajemnie potęgują swój zdrowotny leźć chwilę na samodzielne przygotowyMB: Dziękuję za rozmowę.

RONG BE FIT, WORK HARD, BELIEVE IN Smaczniej HARD, BELIEVE IN YSTRONG BE FIT znajdziesz. nieSTRONG VE IN YOURSELF,BE BE FIT, W RONG BE FIT, WORK HARD, BELIEVE IN HARD, BELIEVE IN YOURSELF, BE STRO VE IN YOURSELF,BE STRONG BE FIT, W RONG BE FIT, WORK HARD, BELIEVE IN zadzwoń i zamów: 666 104 088

ZDROW Y BIA£YSTOK 1(61)/2022

n o w o œ c i

r y n k o w e

Pielęgnacja i ochrona Żele my’BIO Intima BioRegeneracja opracowane zostały na podstawie roślinnych i zaawansowanych bio składników aktywnych pochodzących z ekologicznych regionów świata. Najwyższej jakości ekstrakty z kory czerwonego klonu, z kory żółtej brzozy oraz hydrolat konopi zamknięte zostały w formułach złożonych w 98% ze składników pochodzenia naturalnego. Fot. Farmona

Nieziemskie odżywienie Bielenda Balmy Skin Primer Odżywcza baza pod makijaż odżywia skórę, utrwala i przedłuża make-up. Zawiera 97% składników pochodzenia naturalnego oraz jest odpowiednia dla wegetarian i wegan. Baza chroni mikrobiom naskórka oraz jest bogata w odżywczy ekstrakt z borówek. Można jej używać jako samodzielny produkt do codziennej pielęgnacji. Fot. Bielenda

Koreańska pielęgnacja Tonik Ladies Kaminomoto Ex dla kobiet przeznaczony jest do codziennej pielęgnacji skóry głowy. Zapobiega suchości włosów i puszeniu się, zwiększa elastyczność i połysk. Tonik wzmacnia i odżywia cebulki włosa, wspomaga mikrokrążenie krwi w skórze głowy, stymuluje porost zdrowych, mocnych i lśniących włosów. Fot. Kaminomoto

Świeżość przez cały dzień Mineral Biotoc to specjalistyczny dezodorant marki Pharmaceris hamujący i maskujący nieprzyjemny zapach potu. Polecany jest dla każdego rodzaju skóry, w tym wrażliwej i alergicznej, również po zabiegach kosmetycznych, dla kobiet, mężczyzn oraz dzieci od 12 roku życia. Działa bakteriostatycznie. Pomaga utrzymać długotrwałe uczucie świeżości i komfortu, nie wysuszając skóry. Fot. Lirene

Moc botanicznych skarbów Pielęgnacja z Herbapol Polana to recepta na jędrność, zdrowy koloryt i odpowiednie nawilżenie skóry. A wszystko to za sprawą wyjątkowych preparatów powstałych na bazie ekstraktów z roślin i ziół, np. czerwonej koniczyny. Olejowe, wegańskie serum doskonale rewitalizuje i rozświetla skórę potrzebującą odnowy i blasku. Zawarte w nim ekstrakty z malwy, stokrotki i czarnuszki mają działanie kojące, łagodzące podrażnienia i nawilżające. Fot. Herbapol Polana

Piękna oprawa oczu Kosmetyki do pielęgnacji brwi i rzęs od Inveo Lashes2Love oraz Brows2Love to specjalistyczne produkty, które już po sześciu tygodniach stosowania sprawiają, że rzęsy stają się mocniejsze, dłuższe i odporne na uszkodzenia, a brwi ciemniejsze i bardziej wyraziste. Mogą być stosowane w przypadku oczu wrażliwych, a także u osób noszących soczewki kontaktowe. Fot. Inveo

Kosmiczna kąpiel Bielenda Cosmic Wellness Odżywczy olejek do kąpieli i pod prysznic z pyłem księżycowym i różowym kwarcem łączy w sobie czar kamieni szlachetnych i pyłu księżycowego z bogactwem naturalnych olejków. Pył księżycowy oczyszcza, odświeża i łagodzi. Różowy kwarc wygładza skórę i nadaje jej jednolity koloryt. Oleje - kameliowy i brzoskwiniowy - nawilżają i koją. Fot. Bielenda

Wzmocnione i wygładzone Arbuzowa maska Yumi to produkt dla osób z włosami średnioporowatymi. Zawarty w niej olej rycynowy wzmacnia włosy dodając im połysku, olej ze słodkich migdałów – nawilża, regeneruje, a także zabezpiecza włosy przed słońcem, olej z awokado – zapobiega łamaniu się włosów i sprawia, ze są lśniące i łatwe do rozczesywania. Sok z liści aloesu – nawilża, wygładza i nabłyszcza włosy. Fot. Yumi

Delikatność natury Naturalnie pielęgnujemy to nowa linia kosmetyków marki Ziaja przeznaczona do higieny i pielęgnacji każdego rodzaju skóry. Tworzy ją gama 14 wegańskich kosmetyków o wysokich indeksach naturalności. Wykorzystano w nich łagodne, biodegradowalne składniki pochodzące z odnawialnych źródeł o działaniu nawilżająco-kojącym i przeciwzmarszczkowym. W serii znajdziemy w niej m.in.: szampon, maskę do włosów, żel do higieny intymnej, żel pod prysznic. Fot. Ziaja

28 ZDROW Y BIA£YSTOK 1(61)/2022

r o z r y w k a Mąka Poznańska

Młyna Jaczkowice

Poznański specjał ze Śląska Co mąka poznańska robi na Dolnym Śląsku? Powstaje! Dolnośląska Mąka Poznańska typ 500 to jedna ze propozycji od Młyna Jaczkowice, produkowana na żyznym terenie okolic Wrocławia. Połączenie długoletniej tradycji młynarskiej z najnowocześniejszymi technologiami zawsze zagwarantuje doskonały smak każdej z potraw - bez wspomagania się sztucznymi polepszaczami. Znakomita jakość surowca i kontrolowany proces produkcji to gwarancja udanych wypieków i dań, których smak dorówna apetycznej aparycji. Dolnośląska Mąka Poznańska z Młyna Jaczkowice od lat doceniana jest zarówno

przez zadowolonych klientów, jak i specjalistów. Jest to produkt wysokogatunkowy, wytwarzany z najlepszych odmian pszenicy przez profesjonalistów wkładających serce i zaangażowanie w swoją pracę. Mąki z Młyna Jaczkowice produkowane są z najlepszych odmian pszenicy, kupowanych od lokalnych dostawców. Zanim ziarna trafią do młyna, zostają poddawane drobiazgowej kontroli jakości, eliminując tym samym wybrakowane surowce. Następnie, zostają dokładnie oczyszczone w celu pozbycia się zabrudzeń oraz zewnętrznych warstw okrywy nasiennej. Tak przygotowane ziarna są nawilżane i leżakowane, aby w końcu trafić do przemiału. Jest on prowadzony

Konkurs Zapraszamy do udziału w konkursie, w którym do wygrania mamy zestawy Mąki Poznańskiej ufundowane przez Młyn Jaczkowice. Nagrodzimy nimi trzy osoby, które prześlą nam najciekawsze hasło reklamujące sponsora zabawy. Zgłoszenia prosimy wysyłać na adres redakcji lub mailem redakcja@zdrowybialystok.pl do 15 marca br.

w taki sposób, aby stopniowo rozdrabniać ziarna pszenicy. Zmielone ziarno zostaje odsiane, a uzyskane dzięki temu mąki są sortowane według ich typu. Oprac. MB Kluski śląskie z nutą wielkopolskiego smaku Składniki: 1 kg ziemniaków, Mąka Poznańska z Młyna Jaczkowice, jajko, sól. Wykonanie: Ugotowane i posolone ziemniaki odcedzić i odparować, następnie rozgnieść na gładką masę. Ziemniaczaną masę podzielić w misce na cztery części, po czym jedną wyjąć. Puste miejsce uzupełnić Mąką Poznańską z Młyna Jaczkowice, aby masa stanowiła całość. Dodać jajko i dołożyć wyjętą masę, a następnie wyrobić tak, aby nabrała sprężystości. Formować kuleczki wielkości orzecha włoskiego. W każdej zrobić charakterystyczne dla klusek śląskich wgłębienie palcem. Przygotowane kluski gotować ok. 10 min. od chwili wypłynięcia na powierzchnię.

krzyżówka Niewielki Drzewo las owoliściasty cowe

Chiński ład świata Płuca miasta

Płynny tłuszcz z ryb

Księstwo arabskie

Zasuwa bramy

5 Obrabiarka skrawająca Stolica Peru Styl w jazzie

Stolica polskiej piosenki

Odmiana tlenu Przerażenie

Ukłon Streszczenie lektur

Afrykański kuzyn łasicy Używana do lutowania

Tytuł sonetu Mickiewicza

10 11

Klej do butów Fix&Go Rozklejone buty warto naprawić! Jak to zrobić? Z pomocą kleju do butów Fix&Go od firmy Bostik. Wszystko zrobimy sami – w domu. ZDROW Y BIA£YSTOK 1(61)/2022

Włoski region z Bari

3 Wciągana przez rybaka

18 Zięć Mahometa

Manto, cięgi

1 Nawias kwadratowy

Mazurskie miasto

Thomas, pisarz niemiecki Autor "Dżumy"

Imię Cembrzyńskiej

Donicz- Wigilijny kowa soleroślina ozdobna nizant

Tylna część szyi

Okrzyk Archimedesa

Narząd powonienia

Łopatka tynkarza

Chwyt komediowy

12 9

Flamaster, mazak

Wymysł, fantazja

Uczeń szkoły wojskowej

Spośród osób, które prześlą prawidłowe hasło krzyżówki wylosujemy trzy i nagrodzimy produktami marki Bostik. Zgłoszenia prosimy wysyłać na adres redakcji lub mailem redakcja@zdrowybialystok.pl, do 15 marca br.

Zanotowanie Dygnitarz

Pikolo lub okaryna

Przedsta- Płynie przez wiane Bory Tuw sądzie cholskie

Związek państw

Krzaczaste nad oczami Rumuński gazik 14 Chroniła Portowe rycerza miasto Noblista w Szwe- z Palestyny cji

Tomasz, filomata

Imię królów Danii i Norwegii

Sytuacja bez wyjścia

Graniczy z Ohio i Michigan

Pablo, wybitny poeta chilijski Sprzedał pierworództwo

Droga wśród drzew

Wdzięk, powab Element do łączenia blach ... Englert

Ochronny kolor szarozielony

Bruzda, wyżłobienie

Występ po owacji

Zabór obcego terytorium

10 Listki pietruszki

12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

Klej Fix&Go wyróżnia ekstremalna wytrzymałość na promieniowanie UV czy deszcz, co pozwoli cieszyć się sklejonymi butami w zmiennych warunkach pogodowych. Klej jest bezbarwny, dlatego można mieć

pewność, że powstała spoina nie zaburzy estetyki obuwia. Preparat świetnie sprawdza się przy sklejaniu skóry naturalnej i sztucznej, gumy, filcu, tkanin powlekanych, nylonu, PVC. 29

r o z r y w k a Śmiech to zdrowie Majster na budowie pyta robotnika: – Dlaczego nosisz po jednej desce, a Nowak po dwie? – Bo to leń. Nie chce mu się dwa razy chodzić. *** Premier odwiedza polskie miejscowości i sprawdza jak się żyje obywatelom po wprowadzeniu Polskiego Ładu. Pyta: – Czy wam czegoś brakuje? Najczęściej słyszy odpowiedź: – Słów! *** Zdjęcie żony w portfelu przypomina mi, że w tym miejscu mogłyby być pieniądze. *** Przychodzi baba do lekarza: – Panie doktorze, czy ja wyzdrowieję? – A wie pani, że sam jestem ciekaw… *** Lekarz do pacjenta: – Mam dobre wieści! Będzie pan mógł znowu zobaczyć swoją żonę. – Ale ona nie żyje od pięciu lat... – O, to to. *** Psychiatra mówi do pacjenta: – Wyleczyłem pana. – Daj pan spokój. Kiedy tu przyszedłem byłem Napoleonem, teraz jestem nikim. *** Mąż mówi do żony: – Ale ci ładnie w tej sukience. – Eee… tam. Taka stara szmata. – Ale sukienka ładna... *** – Tato, tato! – Słucham synku? – Czy to prawda, że zostałem adoptowany? – Prawda, ale cię zwrócili. *** Kobieta mówi do mężczyzny: – Nawet nie zapytasz jak się czuję... – Jak się czujesz kochanie? – Nawet nie pytaj... *** Na lekcji religii nauczyciel omawia z 6-latkami 10 przykazań. Omówili przykazanie o szanowaniu rodziców i nauczyciel pyta: – A czy jest przykazanie, które mówi o tym, jak traktować braci i siostry? – Jest. Nie zabijaj – mówi Jaś. *** Dwóch podchmielonych gości wchodzi do restauracji. Siadają. Jeden zaczepia kelnera i prosi o jakieś dobre wino. Kelner pyta: – Szampan? – Nie, sz kolegą. *** Teleporada. – Panie doktorze. Kupiłam tę gruszkę do lewatywy, co mi pan polecił i co ja mam teraz z nią zrobić? – Napełnia ją pani ciepłą wodą, wsadza ją sobie w tyłek, a potem ... – Oj, dobra, dobra. Zadzwonię jutro, bo widzę, że pan coś dzisiaj nie w sosie. *** Paradoks dzisiejszych czasów. Nie pracujesz, nie ma za co żyć. Pracujesz – nie ma kiedy żyć. *** Teściowa dzwoni do zięcia: – U mnie w mieszkaniu czuć gaz. Co robić? – Mamusia jest kobietą wierzącą, niech mamusia świeczkę odpali, pomodli się...

Tu są nasze gazety

nr 5(59)/2021

bezpłatny magazyn o tematyce zdrowia i urody

nr 6(59)/2021

bezpłatny magazyn o tematyce zdrowia i urody

Anna Chuczun

nr 7(61)/2022

manualna terapeutka twarzy

Arnold Alan Rode

Facemodeling Białystok

bezpłatny magazyn o tematyce zdrowia i urody

właściciel Rode-Med

Antoniuk, Młodych

RR Apteka RR Sklep

Bliska, ul. Antoniukowska 22/1 Biozdrowy, ul. Choroszczańska 24

Bacieczki

medyczne TBS, ul. KEN 36 lok. 2 RR Poradnia Położniczo-Ginekologiczna, ul. NMP Królowej Rodzin 21 RR Projekt Zdrowie, ul. KEN 9 lok. 4

Izabella Ostaszewska

właścicielka Cateringu Czysta Micha

RR Centrum

Bema, Nowe Miasto, Kawaleryjskie RR Bistro

Zdrowa micha, ul. Kręta 10A

RR Centrum diagnostyki Rode-Med, ul. Pogodna 4 RR Centrum

stomatologii estetycznej Perłowy uśmiech, ul. Pogodna 11C lok. 2 RR Gabinet USG Ultramed, ul. Bema 2 lok. 29 RR Instytut zdrowia i urody Yasumi, ul. Mławska 4 RR Mastermed, ul. Legionowa 9A RR NZOZ Przychodnia lekarska, ul. Bema 2 RR Optyk Izabela, ul. Bema 3 RR Rehabilitacja Lege Artis, ul. Młynowa 17 RR Sklep Miejska pasieka, ul. Dubois 10 lok. 11 RR S k l e p z i e l a r s k o - m e d y c z n y Z i e l n i k , ul. Kaczorowskiego 7 lok. 7U RR S p e c j a l i s t y c z n e c e n t r u m g a s t r o l o g i i Gastromed, ul. Wiosenna 12 lok. 1 RR Twoja klinika, ul. Młynowa 38 lok. 4/2

Białostoczek

RR P r z y c h o d n i a

Tw ó j l e k a r z r o d z i n n y , ul. Zagumienna 10A RR Gabinet stomatologiczny Eurodent, ul. 1000-lecia P.P. 4D

Centrum, Przydworcowe

RR Centrum

medyczne Medrex, ul. Krakowska 9 leczenia niepłodności Kriobank, ul. Stołeczna 11 RR Expert Optyk, ul. Lipowa 4 RR Gabinet masażu Anna Chuczun, ul. Św. Rocha 10 lok. 311 RR Laboratorium Dia Bakter, ul. Stołeczna 7 RR LSSP Eskulap, ul. Białówny 9/1 RR LSSP Eskulap, ul. Malmeda 6 RR LSSP Eskulap, ul. Nowy Świat 11C RR Ośrodek diagnostyczno-badawczy chorób przenoszonych drogą płciową, ul. Św. Rocha 3 RR Restauracja Futu sushi, ul. Lipowa 12 RR Sklep medyczny Centrum OrtopedycznoProtetyczne, ul. Białówny 11/14A lok. 37 RR Sklep Zdrowy kiełek, ul. Św. Rocha 14A lok. 12 RR Centrum

Leśna Dolina, Zielone Wzgórza, Słoneczny Stok, Marczuk RR Apteka

Awicenna, ul. Szarych Szeregów 6 Awicenna, ul. Konwaliowa 2 RR Centrum Medyczne Rodzina, ul. Witosa 15B RR Centrum stomatologii estetycznej Perłowy uśmiech, ul. Storczykowa 5 gab. 115 RR E l i t e O p t y k M a l i n o w s c y, C H A u c h a n , ul. Hetmańska 16 RR Gabinet stomatologiczny Eurodent, al. Jana Pawła II 59B lok. U1 RR Sklep zielarsko-medyczny Macierzanka, ul. Upalna 1A lok. 54 (stary rzemieślnik) RR Apteka

Piaski, Mickiewicza, Dojlidy

RR Artykuły ortopedyczno-rehabilitacyjne Formed

plus, ul. Parkowa 14

RR Centrum Medyczne Dojlidy, ul. Niedźwiedzia 69 RR Pracowania

BioSkaner, ul. Żurawia 71A Centrum Kr wiodawstwa i Krwiolecznictwa, ul. M. C. Skłodowskiej 23 RR Sklep medyczny Akson, ul. Żelazna 9 lok U6 RR Sklep ortopedyczno-rehabilitacyjny Medactive, ul. Żelazna 9 lok. U1 RR TMS Diagnostyka, USK, ul. M. C. Skłodowskiej 24A, budynek G RR R e g i o n a l n e

RR Waszyngtona

7 Specjalistyczna Poradnia Lekarska, ul. Waszyngtona 7

Piasta, Skorupy

RR Gabinet

urologiczny Pawe ł Zajkowski, ul. Warszawska 79 wejście E RR Ośrodek rehabilitacji Armedis, ul. Przygodna 14 RR Podlaskie Stowarzyszenie Pomocy Dzieciom z P o r a że n i e m M ózg ow y m J as ny c e l , ul. Bukowskiego 4 RR Przychodnia stomatologiczna DentMedica, ul. Piastowska 11/11 RR Sklep medyczno-zielarski Szlachetne zdrowie, ul. Słonimska 21 lok. 2U

Sienkiewicza

RR Atom

Pracownia RTG, ul. Fabryczna 4 lok. 1A Podologii Suela, ul. Ryska 1, bud. E RR Centrum ortopedyczno-protetyczne, ul. Ryska 1, bud. E RR Centrum stomatologii Classic, ul. Sienkiewicza 81/3 RR Centrum medyczne Ryska, ul. Sobieskiego 13 lok. 8 RR EliteOptyk Malinowscy, ul. Sienkiewicza 22 RR Nasze Apteki, ul. Fabryczna 22 RR Stomatologia Dąbrowscy, ul. Fabryczna 4 lok. 1A RR Instytut

Wysoki Stoczek, Dziesięciny

RR Centrum

optyki, ul. Berlinga 8

Choroszcz

RR Sklep

firmowy Kabo, ul. Łąkowa 6

Bielsk Podlaski

RR Pracownia

Rode-Med, ul. Kleszczelowska 1, bud. G (budynek szpitala)

Hajnówka

RR Park

Wodny w Hajnówce, ul. 3 Maja 50 gabinet chirurgiczny DuoMed Popow, ul. 11 listopada 17

RR Prywatny

Michałowo RR Apteka

Bliska, ul. Białostocka 4D

Supermarkety PSS Społem Białystok RR Sklep

KEN, ul. Kołłątaja 50 nr 2, ul. Św. Andrzeja Boboli 95 RR Sklep Pogodny, ul. Pogodna 6 RR Sklep Zodiak, ul. Wrocławska 5 RR Sklep Wars, ul. Warszawska 79 RR Sklep Mieszko, ul. Mieszka I 6 RR Sklep Tęcza, ul. Brzechwy 3 RR Sklep Bazar, ul. Bema 89/2 RR Sklep Kometa, ul. Kard. Wyszyńskiego 6 RR Sklep Opałek, ul. M. C. Skłodowskiej 14B RR Sklep Bojary, ul. Słonimska 2/1 RR Sklep Wygoda, ul. Traugutta 1 RR Sklep Gaj, ul. Gajowa 68 RR Sklep Delikatesy, Rynek Kościuszki 15 RR Sklep

Jeśli w którymś z tych miejsc nie znajdą Państwo naszej gazety, prosimy o kontakt, tel. 501 303 181 – Andrzej Niczyporuk. Ponadto po gazety zapraszamy też do naszej redakcji, ul. Bema 11, lok. 80.

30 ZDROW Y BIA£YSTOK 1(61)/2022

Podsumowanie

akcji wsparcia białostockiego

hospicjum dla dorosłych

W trosce o godność cierpiących W grudniowym wydaniu Zdrowego Białegostoku zorganizowaliśmy akcję pomocy dla białostockiego hospicjum dla dorosłych Dom Opatrzności Bożej. Dzięki hojności darczyńców udało nam się zebrać ponad 11,5 tys. zł. Rozmawiam z doktor Jolantą Iwanowską, prezesem Towarzystwa Przyjaciół Chorych „Hospicjum” w Białymstoku o codziennych potrzebach placówki i planach na przyszłość.

▲▲ Doktor Jolanta Iwanowska, prezes Towarzystwa Przyjaciół Chorych

„Hospicjum” w Białymstoku (po prawej) z Barbarą Klem, współwłaścicielką naszego Wydawnictwa Skryba, w czasie symbolicznego przekazania zebranych pieniędzy.

MB: To z pewnością nie są jedyne Państwa potrzeby... JI: Oczywiście, że nie. Potrzeby w hospicjum są bardzo duże. Chociażby takie, że chcielibyśmy mieć własną tlenownię, co jest jak na razie w fazie planów. Hospicjum to nie tylko chorzy. Zatrudniamy ok. 150 osób. Od lipca ubiegłego roku obowiązuje nas dokumentacja elektroniczna, więc musieliśmy kupić wszystkie potrzebne sprzęty oraz przeszkolić pracowników. Pochłonęło to sporą część naszych funduszy. Ponosimy też – jak każda instytucja - wiele comiesięcznych wydatków. Największe koszty generują wynagrodzenia dla pracowników, które przecież rosną „ustawowo” z każdym rokiem. To, niestety, nie idzie w parze ze wzrostem kwoty świadczenia z NFZ. Poza tym mamy pandemię – dochodzi więc zakup środków ochrony. Ponieważ jesteśmy organizacją pożytku publicznego mamy prawo do 1% podatku oraz darowizn, co pozwala nam pokryć niektóre luki finansowe.

Marzena Bęcłowicz: Przekazujemy, na pani ręce, symboliczny czek opiewający na kwotę 11. 682 zł. To pieniądze, jakie udało nam się zebrać w czasie naszej świątecznej akcji. Zapewne wielu darczyńców jest ciekawych na co zostaną przeznaczone te środki. Jolanta Iwanowska: W imieniu pacjentów oraz całego zarządu, pracowników i wolontariatu naszego hospicjum serdecznie wszystkim dziękuję. Od lat odczuwamy wielką życzliwość wielu firm z Białegostoku i okolic. Otrzymujemy wsparcie w formie gotówki, dostajemy też dary rzeczowe. Jesteśmy ogromnie za to wdzięczni - za każdy dar, za każdy grosz, za każdą złotówkę. Nasze hospicjum powstało właśnie dzięki hojności darczyńców. Budując je nie korzystaliśmy z żadnych funduszy - ani unijnych, ani rządowych, ani samorządowych. Ten nasz pokaźny budynek został w kilku etapach MB: Kto może liczyć na pomoc hospicjum? wybudowany tylko i wyłącznie wysiłkiem ludzi dobrej woli. JI: Hospicjum świadczy usługi bezpłatnie. Przyjmujemy głównie Ogromnie cieszą nas takie akcje, jak ta organizowana w Państwa pacjentów w zaawansowanym stadium chorób nowotworowych. piśmie. Widzimy, że co roku pamiętają o nas te same firmy i szcze- Zapewniamy im fachową pomoc lekarską, pielęgniarską, psychogólnie ciepło myślimy o tych, którzy dołączają do grona naszych logiczną oraz duszpasterską. Przez 30 lat naszego istnienia – tak, przyjaciół. Jest to znak, że w społeczeństwie rośnie świadomość w maju będziemy obchodzić okrągły jubileusz – w hospicjum potrzeby istnienia takiej placówki jak nasza. Ludzie widzą, że ho- odeszło ponad 10 tys. osób. Świadczy to o tym, jak bardzo taka spicjum im służy. placówka jest potrzebna. Pieniądze, które otrzymaliśmy z Państwa zbiórki przeznaczymy Cieszy mnie fakt, że opieka paliatywna ma już od pewnego na zakup pomp infuzyjnych (urządzenie dozujące choremu lekarstwa czasu swoje miejsce w służbie zdrowia. Powstała bowiem nowa np. morfinę) oraz pomp do żywienia, gdyż część naszych pacjentów specjalizacja dla lekarzy - medycyna paliatywna, a dla pielęgniarek szczególnie potrzebuje tego typu sprzętu. - opieka paliatywna. Jest też organizowanych coraz więcej akcji promocyjnych, które służą coraz większemu zakorzenieniu hospicjum w społeczeństwie i służbie zdrowia. MB: Dziękuję za rozmowę.

Firmy,

które wsparły akcję pomocy

dla hospicjum

From concept to reality

REZONANS MAGNETYCZY

www.rodemed.pl

ZDROWE ZAKUPY 7 D N I W T YGO D N I U

Zdrowy Białystok Nr 1 (61)/2022

Articles inside

• Rozmowa z Izabellą Ostaszewską, właścicielką Cateringu Dietetycznego Czysta Micha - str

Nowości rynkowe - str

Dystrybucja Zdrowego Białegostoku - str

• Podsumowanie akcji wsparcia białostockiego hospicjum dla dorosłych - str

• Przygotuj skórę na wiosnę z poradnią Alderm w Białymstoku - str • Wykorzystanie botoxu do leczenia

bólu różnego pochodzenia - str

poleca salon Expert Optyk - str

Pyszne i zdrowe oleje z Małej Olejarni Eli - str • Oprawy i szkła okularowe marki Jai Kudo

od ręki w sklepie Medactive - str

• Skorzystaj z promocyjnej ceny pakietu badań wątrobowych - str • Diagnostyka i leczenie choroby

podopiecznej Fundacji Pomóż Im - str

Rehabilitacja w Rode-Med - str

• Radiosynowektomia znakomitą alternatywą dla operacji - str • Wkładki Vasyli Medical dostępne

onkologicznej i medycyny nuklearnej - str

zakrzepowo-zatorowej – str • Historia nieuleczalnie chorej Zuzi,

• Echo serca – nowe badanie w ofercie gabinetu USG Ultramed - str

Każdy dzień jest dobry, by zerwać z nałogiem - str • BioSkaner zaprasza do nowych poradni