Pääkirjoitus

Henkisen jaksamisen puolesta.

’’Alussa olivat suo, kuokka – ja Jussi’’, nykyään älypuhelin, TikTok ja päätoimittaja.

Lukemiesi sanojen takana leikittelee marraskuun tulikuumassa hallitusgrillissä paistettu ja monissa mehuissa marinoitu Iisalmen oma poika suoraan OLVI:n tehtaan viereltä. Ikiliikkujan mittarissa on 21 vuotta ja meneillä on hallitusvuoden ensimmäiset kokoontumisajot. Ensimmäisessä pääkirjoituksessani yritän keskittyä olennaiseen, vaikka eksyväthän paremmat suunnistajatkin joskus metsään. Pysythän linjoilla, kerron sinulle, kuinka selvitä elämästä ja toimia oikeaoppisesti puhelinmyyjien kanssa.

Elämme jatkuvan murroksen alla päivittäin. Elä tai kuole, vain vahvimmat voivat selvitä. Jaksaminen on haastavaa, kun taistelemme elämänrattaisiin lentäviä kapuloita vastaan. Heti vuoden alkuun tenttisuma, sitten jatkuva krapula ja perässä hiillostavatkin jo ryhmätöiden deadlinet. Väärä mutta liian usein valittu ratkaisu: ’’Poissa näkyvistä, poissa mielestä’’ houkuttelee löytäjäänsä. Oikea vastaus tähän ansaan on kaivaa esiin to do-listat ja aikatauluttaa tulevan viikon tehtävät ajoissa, ettei paine ja stressi pääse yllättämään nurkan takaa. Tiesithän, että lukemalla hikijunassa aamu kuudesta yö kahteen asti, voit ansaita itsellesi opiskelijapajatson pääpalkinnon eli masennuksen, motivaation lopahtamisen ja jatkuvan väsymyksen?

Kuinka toimia oikeaoppisesti puhelinmyyjien kanssa? Elämän vastoinkäymiset ja Fortumin sähkösopimuksia myyvä Heikki 19v muistuttavat toisiaan hämmästyttävän paljon. Ne iskevät aina, kun olet niihin vähiten varautunut. Miksikö näin tapahtuu? Karma is a bitch. On silti epäkohteliasta alkaa räyhäämään epämieluisan viestintuojalle. Suosittelenkin sinua kiittämään häntä ja kieltäytymään kohteliaasti sekä kääntämään vastoinkäymisen jotenkin positiiviseksi asiaksi. Jos masennus johtuu koulupaineista, ajattele olevasi jo sisällä koulussa ja selättäneesi pari aikaisempaa etappia. Jos työhaastattelu meni huonosti, ensi kerralla et tee enää samaa virhettä. Suuntaa katseesi ylöspäin ja totea jääkiekkoleijona nro. 132:n ohjeiden mukaan ’’mennään eteenpäin, pannaan Tampere sekaisin.’’ Jokaisella pilvellä on hopeareunus – uskoit tai et, se on luonnonlaki.

Jare Henrik Tiihosen 2012 Linnan juhlissa lausumien sanojen myötä haluan toivottaa jokaiselle lukijalle hyvää ja antoisaa alkanutta kevättä. ’’Jaksakaa pakertaa, vaik’ välil vähä masentaa.’’

Päätoimittajanne, Antti

SISÄLLYS

6

Puheenjohtajan tervehdys: Hyvinvointia pahentamassa?

10

Tuskainen irtipäästämisen ilo

WYKYZINE 1/2020 12 Hyvinvointi haastattelussa: Ray Ohtonen

14

WALLITUS ’20 esittäytyy

20

Fukseille: pääaine purtavaksi

25

Kolumni: Oy Minä Ab

30

NESU-Waasa ´20

2 3 7 9 11 18 21 22 26 28 32 34 36 38 39

Toimitus Pääkirjoitus Kopon palsta Kyllin hyvää How to succeed in job interview Työtarinoita Wärtsilältä Kylteri, pidä huolta hyvinvoinnistasi Toimituksen kirjavinkit Vaihtarikokemuksia Kultsilta Toimitus testaa Liikunta elämäntavaksi Edunvalvontajaosto New Year New Me Tapahtumajana

Hyvinvointia pahentamassa?

Kansalaiset, medborgare.

Syyskokouksen yhteydessä valittu puheenjohtajanne ei suinkaan syntynyt kapaloituna seimeen, vaan Joensuuhun, josta matka jatkui muutaman mutkan kautta Suomen tasavallan entiseen pääkaupunkiin, Vaasaan. Kevätlukukausi ja ensimmäinen hallitusvuoteni on alkanut kiireisissä merkeissä. Käytännön asiat, sekä tammikuun ja helmikuun tapahtumat käyvät kansanrunoilija Leskisen sanoin ”päälle lailla pommikonelaivueen”. Siitä huolimatta luottamus ja usko marraskuussa muodostetun hallituksen toimintaan ja osaamiseen on mielessäni vankkumaton. Vuoden 2020 Warrantin hallituksen pääteema on jäsenistön henkisen hyvinvoinnin edistäminen. Erityisesti uupumiseen, masentuneisuuteen ja stressiin liittyvät barometrit ovat olleet kauppatieteilijöillä huolestuttavasti koholla edellisten vuosien aikana. Muutoksen ja kehityksen tuulet tulevat puhaltamaan vuonna 2020.

WYKYZINE 1/2020 Omasta hyvinvoinnista voi olla hankalaa puhua muille ja sen yleinen käsitteleminenkin tuntuu olevan suomalaisen tabukulttuurin top 10 -listalla vuodesta toiseen. Omiaan tilannetta auttamaan eivät ole julkiset puheenvuorot merkittäviltä suomalaisilta henkilöiltä Twitterissä, josta on ”väärissä” käsissä muodostunut länsimaisen degeneraation keihään kärki. Puheet ”laiskan pulskeista syöttöporsaista” nostavat kynnyksen oman hyvinvoinnin reflektoimisesta täysin uudelle tasolle. Todellisuudessa hyvinvointiin vaikuttavia tekijöitä ei voida kategorisoida ”vakavuusasteen” mukaan, vaan ongelmat ja ongelmia aiheuttavat tekijät hyvinvoinnin osalta ovat täysin yksilöllisiä.

”Vuoden 2020 Warrantin hallituksen pääteema on jäsenistön henkisen hyvinvoinnin edistäminen.’’

Tulevan vuoden aikana tulemme vahvasti keskittymään henkiseen hyvinvointiin liittyviin tapahtumiin, palveluihin ja kyselyiden kehittämiseen, jotta voisimme tulevaisuudessa tarjota parhaat mahdolliset olosuhteet jäsenillemme eikä kenenkään tarvitsisi painia asioidensa kanssa yksin. Jos joku olisi minulle vuoden 2016 oikeustieteellisen pääsykoeurakan yhteydessä kertonut, ettei 55 tunnin lukuviikot kymmenen viikon ajan sovi kaikille, olisin saattanut säästyä burnoutin aiheuttamalta unettomuudelta ja kuvainnolliselta pään seinään hakkaamiselta.

Loppukevennykseksi legendaarisen olympiavoittajan Seppo Rädyn keino henkisen hyvinvoinnin ylläpitämiseen: ”Meillä suvussa on ollut tapana, ettei omia asioita valitella. Mieluummin otan moottorisahan ja lähden vetämään tukkia niin pitkään, että helpottaa.”

Hyvinvoivaa kevättä toivoen,

Tuomas Koivistoinen Warrantti ry:n puheenjohtaja 2020