Mooi door Marieke

ZONNESCHADE

NIET GEHEEL ONGEVAARLIJK

In mijn praktijk zie ik helaas steeds vaker zonneschade. Soms heel duidelijk zichtbaar, soms heel gering en nauwelijks zichtbaar. In de meeste gevallen hebben de dragers ervan geen idee wat het is en hoe het er komt. Een goede reden om te zorgen voor de juiste voorlichting en een goed advies.

Voorlichting en advies zijn uiteraard bedoeld om dergelijke schade te voor - komen. Als het er al zit, is er wat mij betreft namelijk maar één advies en dat is: naar de huisarts of dermatoloog. Zij hebben de juiste expertise en kunnen door het afnemen van een biopt (stukje huid) onderzoeken of er iets aan gedaan moet worden.

VOORSTADIUM VAN HUIDKANKER

Zonneschade, oftewel actinische keratose, wordt ook wel gezien als het voorstadium van huidkanker. Door langdurige bloot stel - ling aan de zon ontstaat er schade in een van de huidlagen, waardoor er een verhoor - ningsstoornis optreedt. Uiteindelijk kan dit zich ontwikkelen tot plaveiselcelcarcinoom of basaalcelcarcinoom; dit zijn vormen van huidkanker.

RUW EN DROOG

Zonneschade kenmerkt zich door droge, schilferige plekken die ruw aanvoelen. Vaak zitten deze op delen van het lichaam die makkelijk worden blootgesteld aan de zon, zoals het hoofd, de nek, het decolleté, de handen en de onderarmen. Vaak hebben mensen met zonneschade een lichte huid. De plekken kunnen gevoelig zijn en kunnen de neiging hebben om makkelijk kapot te gaan en te gaan bloeden bij stoten.

De dermatoloog kan zonneschade behandelen met:  fotodynamische therapie; chemotherapie op de huid in de vorm van een crème zoals bijvoorbeeld 5-fluoro-uracilcrème; bevriezing met stikstof; een chemische peeling; een laserbehandeling.

Allemaal met als doel de aangetaste cellen kapot te maken.

BETER VOORKOMEN

Beter voorkomen dan genezen, dus hoe is zonneschade te voorkomen? Ten eerste het meest voor de hand lig gen - de, namelijk: zo min mogelijk bloot stelling aan de zon en ook geen zonnebankgebruik. Voor wie toch een bruine tint wil, zijn er alternatieven, zoals tanning drops voor door je dagcrème of tanning spray. Misschien nog wel belangrijker is het dragen van een hoofddeksel en bescher - mende kleding als je wel in de zon komt. Het is belangrijk een zonnebrandmiddel te gebruiken gedurende de tijd dat je huid toch aan de zon wordt blootgesteld. Ook in de winter? Jazeker! En helemaal op wintersportvakantie. De sneeuw zorgt voor extra weerkaatsing van de zon. Smeren, smeren, smeren dus. De richtlijn is om elke twee uur te smeren met een zonnebrandmiddel met minimaal factor 30.

Bijkomend voordeel van het vermijden van de zon is bovendien dat dit de allerbeste manier is om rimpels te voorkomen. En zeg nou zelf, wie wil dat nou niet?

Marieke Ettema is huidexpert en eigenaresse van Mooi door Marieke en Mooi mama, gevestigd in Mariaheide (Noord-Brabant). In haar praktijk combineert ze huidverbetering met massage en ontspanning. Met een achtergrond als apothekers assistente en later als product specialist Dermatologie en wondzorg heeft ze veel ervaring en kennis opgedaan op het gebied van huidverzorging.