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Am besten ohne Druck – Tipps für eine gute Stillbeziehung
Angebote für Mütter und junge Eltern
Düsseldorf steht werdenden Eltern und jungen Familien mit zahlreichen Anlauf- und Beratungsstellen zur Seite. Hier unsere Auswahl der besten Adressen von A bis Z.
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Familienkarte
Tolle Rabatte und attraktive Angebote, die das Familienbudget schonen? Welche junge Familie möchte das nicht? Mit der Familienkarte der Stadt Düsseldorf erhalten Eltern ab dem ersten Kind viele Vergünstigungen und Rabatte. Zum Beispiel in Schwimmbädern, städtischen Einrichtungen, aber auch in Restaurants und vielen Geschäften. Das Angebot wird ständig erweitert. Die Familienkarte kann jeder mit Hauptwohnsitz in Düsseldorf und mindestens einem erziehungsberechtigten Kind unter 18 Jahren kostenlos online beantragen. duesseldorf.de/jugendamt/fuer-familien-da-sein/ familienkarte
ASG Bildungsforum
Die Arbeitsgemeinschaft Sozialpädagogik und Gesellschaftsbildung e. V. (ASG) führt in Flingern, Rath und Oberkassel eigene Familientreffs zur Förderung der Familienbildung. Sowohl dort ASG als auch in Zusammenarbeit mit Familienzentren in der ganzen Stadt finden junge Eltern eine breite Auswahl an Eltern-KindKursen, die das Familiengefühl stärken. Ob Bewegung, Musik, Kreativität oder Kochen, für jeden Geschmack ist was dabei. Die regelmäßig stattfindenden Elterncafés und offenen Treffen laden alle ein. Großen Zuspruch bei Eltern finden auch die Seminare und Vorträge zu Erziehungsthemen. asg-bildungsforum.de
Elternbesuchsdienst
Kleine Neudüsseldorfer erhalten in den ersten Wochen Besuch vom Elternbesuchsdienst der Stadt. Dabei wird den Eltern ein Willkommenspaket mit Gutscheinen, Infomappe, Baby-T-Shirt und liebevoll gestrickten Babysöckchen, die Seniorinnen und Senioren ehrenamtlich gestrickt haben, überreicht. Das Team besteht aus erfahrenen Erzieherinnen und Sozialarbeiterinnen, die sich auf Stadtteile spezialisiert haben, und so Angebote direkt am Wohnort, aber auch im gesamten Stadtgebiet vermitteln können. Die Besuche sind ein LANDESHAUPTSTADT DÜSSELDORF/UWE SCHAFFMEISTER freiwilliges Angebot und werden vorab schriftlich angekündigt. elternbesuchsdienst@ duesseldorf.de
Kinder willkommen!
Es gibt viele Gründe, warum der neue Alltag mit Baby und Kleinkindern anstrengend sein kann. Gerade dann tut es gut, Fragen stellen zu können und Unterstützung zu bekommen. SABRINA KOPKA Die Evangelische Familienbildung in Düsseldorf Efa bietet allen frischgebackenen Eltern kostenfreie, unbürokratische und unmittelbare Hilfe. Ob erfahrene Hebamme, ehrenamtliche Patin oder Familienberaterin – alle stehen jungen Eltern kurzfristig und unkompliziert zur Seite. Telefonische Erstberatungen bei Kerstin Hopert, Hebamme und Koordinatorin der Initiative. efa-duesseldorf.de
KAISERSWERTHER FAMILIENAKADEMIE
Kaiserswerther Familienakademie
Ob Schwangerschaft, Geburt, Erziehung, Partnerschaft, Ehe, beruflicher Wiedereinstieg oder Gesundheit – bei der Kaiserswerther Familienakademie finden Eltern ein breites Angebot. Von der Geburtsvorbereitung über die Begleitung in den ersten Monaten und Lebensjahren bis hin zu Angeboten für Menschen in der Lebensmitte. Familien werden in ihrer jeweiligen Lebenssituation unterstützt, können neue Erfahrungen machen und neue Beziehungsnetze aufbauen. Für Familien stehen ein Bistro und ein Elterncafé bereit, das auch als Still- und Ruheraum genutzt werden kann. kaiserswerther-diakonie.de/familienakademie
SOS Kinderdorf – Mehrgenerationenhaus Hell-Ga
SOS Kinderdorf betreibt in Garath das gut besuchte Mehrgenerationenhaus „Hell-Ga“ an der Carl-Severing-Straße. Das Herzstück ist der offene Treff mit dem Café als Stadtteilwohnzimmer mit Kinderspielecke und Wohlfühlzone, in dem die Mitarbeiter jederzeit für ein Gespräch zur Verfügung stehen. Speziell für junge Mütter gibt es Rückbildungskurse, Babymassage, Yoga und Fitness mit und ohne Babys. Familien können an den Eltern-Kind-Spielgruppen teilnehmen und im Secondhand-Verkauf die passende Baby- und
Kinderkleidung finden. sos-kinderdorf.de/ kinderdorf-duesseldorf
SOS KINDERDORF, HELL-GA
Familie werden und gemeinsam wachsen! Mit der efa!
• Hebammensprechstunde • Schwangerschaftsgymnastik • Yoga für Schwangere • Geburtsvorbereitung • Säuglingspfl ege • Stillen • Rückbildungsyoga • Mama-Baby-Fitness • Babymassage • DELFI® • PEKiP • Eltern-Baby-Gruppe • Spiele für die Sinne • Babys in Bewegung ...
KiWi – Kinder Willkommen Kostenfreie Unterstützung für Familien
• Familienhebamme • Familienpatinnen • Familienberatung • Hey Mama – für junge Frauen
Hohenzollernstr. 24 • 40211 Düsseldorf www.efa-duesseldorf.de • Tel. 0211 – 600 282 – 0
PME-Familienservice
Von Elternzeit über Kinderbetreuung bis zu unterschiedlichen Erziehungsthemen: Das Team vom PME-Familienservice aus Sozialpädagog:innen und Elternberater:innen unterstützt und berät individuell zu pädagogischen und organisatorischen Elternfragen. Über die zentrale Rufnummer werden Eltern an die richtige Berater:in weitergeleitet. Zahlreiche Kurse und Workshops, etwa zur frühkindlichen Sprachentwicklung, helfen im Alltag. Der Service arbeitet im Auftrag von mehr als 700 Unternehmen, Behörden und Verbänden, damit deren Mitarbeiter:innen Beruf und Privatleben bestmöglich vereinbaren können. familienservice.de/duesseldorf
Katholische Beratungsstelle EFL
Die erste Zeit mit Baby kann eine Paarbeziehung belasten. Die Beratung und Begleitung von Menschen mit persönlichen, partnerschaftlichen oder familiären Problemen ist der Arbeitsschwerpunkt der katholischen Beratungsstelle für Ehe, Familien- und Lebensfragen (EFL). Wertvolle Hilfen, damit das Miteinander wieder gelingt, erhalten Betroffene unter anderem in Kursen und Workshops, auch OnlineEheberatungen sind möglich. Die Mitarbeiter beraten alle, unabhängig von weltanschaulicher Orientierung, Herkunft oder Konfession. Auch anonyme E-Mail-Beratungen sind möglich. efl-duesseldorf.de, Tel. 0211.179 33 70
SABRINA KOPKA
Ein-Eltern-Familien
Wer hilft mir im Haushalt? Wie komme ich allein finanziell über die Runden? Braucht mein Kind nicht einen Vater? Wie regele ich die Kinderbetreuung, wenn ich arbeiten gehe? Was steht Alleinerziehenden zu? Vielfältige Unterstützung und konkrete Hilfestellung bekommen Ein-Eltern-Familien bei Kind Vamv Düsseldorf e. V. Dort gibt es kostenfreie Einzelberatungen zu relevanten Themen, offene Vernetzungstreffen mit Familien in gleicher Familienform und spezielle Bildungsangebote. kind-vamv-duesseldorf.de
Familienforum Edith Stein, Neuss
Die Veranstaltungen der Familien- und Erwachsenenbildung am Familienforum Edith Stein in Neuss und bei weiteren Partnern im Rhein-Kreis Neuss sind Orte der Begegnung, des Gesprächs und des gemeinsamen Lernens. Das Kursangebot umfasst unter anderem Geburtsvorbereitung für Paare und die ganze Familie, Infoabende in verschiedenen Krankenhäusern, Yoga in der Schwangerschaft, Rückbildungsgymnastik, MamaFitness, Hebammensprechstunden, Eltern-Baby-Gruppen und Babytreffs. Das kostenlose offene Müttercafé lädt Eltern und Kinder zum Austausch und zu freiem Spielen ein. familienforum-neuss.de
HALFPOINT – ADOBESTOCK
Reisen mit Baby auch in Corona-Zeiten
Reisen mit einem Baby macht Spaß und ist meistens unkompliziert. Zum Beispiel mit einem Wohnmobil. Damit ist man flexibel, hat alles dabei was man braucht und kann Menschenansammlungen in Ruhe umfahren. Tipps und Ideen für das Reisen mit Baby im Wohnmobil oder „egal wohin“ bekommen gibt es bei der KinderReiseWelt in Sülz. kinderreisewelt.de
Kassenärztliche Vereinigung (KV) Nordrhein
Die KV Nordrhein stellt die ambulante medizinische und psychotherapeutische Versorgung in der Region sicher. Außerhalb der Praxisöffnungszeiten organisiert die KV den ambulanten Notdienst, der unter der einheitlichen, kostenfreien Rufnummer 116 117 zu erreichen ist, die nächste Notdienstpraxis nennen kann oder im Bedarfsfall auch einen Hausbesuch organisiert. Auf der Website steht ein Verzeichnis aller Vertragsärzt:innen und Psychotherapeut:innen. Ein weiterer Service für Patienten ist die Terminstelle unter 0211.5970 8990, die gesetzlich Versicherte bei dringenden Facharztterminen oder einer akuten Psychotherapie unterstützt. kvno.de, einheitliche, NDANKO / PHOTOCASE kostenfreie Rufnummer 116 117 für den ambulanten Notdienst abends und am Wochenende
Lebenshilfe Düsseldorf e. V.
In den Kitas der Lebenshilfe Düsseldorf gilt der Gedanke „Spielen, lernen, Freunde finden“. Der Verein ist Träger einer Frühförderung und unterhält vier Kitas, die allen Kindern offenstehen. Jedes Kind KNALLGRÜN / PHOTOCASE ist anders: Daher gibt es hier differenzierte Konzepte für die unterschiedlichen Bedürfnisse von Kindern – ob mit oder ohne Behinderung. Im gemeinsamen Spiel lernen sie voneinander und erleben gegenseitiges Verständnis und Rücksichtnahme. Der Verein fördert alle Kinder ganzheitlich, individuell und im intensiven Austausch mit den Eltern. Bei
Bedarf wird eng mit internen und externen Therapeuten zusammengearbeitet lebenshilfe-duesseldorf.de
UKDUniversitätsklinikum Düsseldorf
Mit Wissen und Wärme: Das Mutter-Kind-Zentrum am UKD
• Perinatalzentrum I • Pränataldiagnostik • Betreuung von Risikoschwangerschaften (z.B. mit bekannten Vorerkrankungen) • Risikosprechstunde • Äußere Wendung bei Beckenendlage • Angstsprechstunde • Psychotherapeutische und Psychosoziale Beratung und Begleitung • Enge Vernetzung mit allen Fachbereichen der Klinik • Kooperation mit Rheumatologie und Diabetologie • Ständige Bereitschaftsdienste (24 Stunden Oberärzte vor Ort) • Frühgeborenen- und Kinderintensivstation • Akupunktur, Aromatherapie • 24-Stunden-Rooming-In und Neugeborenenzimmer • Stillberatung, Elternschule • Wochenbettambulanz für Frauen ohne Nachsorge-Hebamme • Beleghebammen • Väterabend
Klinik für Frauenheilkunde und Geburtshilfe
