Spregledamo, kako zelo ujeti smo v sistem naglice, ki ne dopušča poglabljanja vase in s tem polnega zagona lastnih regenerativnih moči, ki lahko delujejo le, če smo v sozvočju z naravo. Seveda lahko!
Alfred Vogel (1902–1996), eden najpomembnejših pionirjev naravnega zdravljenja v 20. stoletju
Ustaviti se kot preobrat do zdravja BESEDILO: ADRIANA DOLINAR, DR. VET. MED.
Te dni spremljamo posnetke, na katerih je videti, da so se morja zbistrila, zrak v mestih se je očistil, nebo je postalo modrejše, živali pa se razposajeno igrajo v morjih, na zelenicah … Zdi se, kot da je se je narava začela čistiti in zdraviti – samo zato, ker se je do nje brezčutno, izkoriščevalsko in uničevalno kolesje sistema za kratek čas ustavilo. Kaj pa mi? Se lahko tudi mi preusmerimo na pot trdnega zdravja, če se za hip ali dva ustavimo in spregledamo?
Podobno kot lahko narava zaceli rane in zaživi v vsej svoji čarobnosti, če ji le namenimo svoj čas, če jo prenehamo zasipati s toksičnimi kemikalijami ter jo uničevati in pleniti, si tudi mi lahko povrnemo zdravje, če si le za to vzamemo čas. Ko namenimo čas temu, da SE USTAVIMO, se lažje UM-mirimo, vzpostavimo ODNOS do sebe in vsega okrog sebe, (se) lažje opazujemo, (se) lažje slišimo, (se) lažje začutimo, uvidimo, katere so naše prave potrebe … in tako tudi lažje najdemo pot do ozdravitve ali vsaj ohranjanja zdravja. Ko se ustavimo, namreč lažje začutimo, kaj je v naše dobro in v dobro narave, kaj pa ne (preveč hrupa in umetne svetlobe, premalo spanja, preveč toksičnih kemikalij v hrani in zraku, preveč umetnih zdravil …), nato pa v skladu s tem spoznanjem tudi ukrepamo. Tako v križiščih prevozimo vse manj rdečih luči in vse manj je tragičnih posledic. Da ne gre podcenjevati inteligence in moči narave ter pomena tega, da se človek zgleduje po njej tudi takrat, ko gre za njegovo zdravje, je vedel tudi svetovno priznani švicarski naturopat Alfred Vogel. Ta je že v svoji knjigi Ljudski zdravnik, ki ni le zbirka uporabnih in še vedno aktualnih receptov za naravno samopomoč, že zdavnaj zapisal številne brezčasne modrosti. Ključne so zbrane v Voglovih osmih načelih življenja in zdravljenja (vir: www.avogel.si).
1. NARAVNOST IN KAKOVOST ŽIVLJENJA Živeti čim bolj usklajeno s stvarnikom in z naravo ter v zavedanju o njuni moči je sopomenka za pravo kakovost življenja. Ponujati ljudem možnost, da si stremljenje narave k harmoniji postavijo za svoj osebni življenjski cilj, je vzvišena naloga.
2. SKRB ZA ZDRAVJE Vir zdravja in življenjske radosti je v preventivi. Človek se mora zavestno in prostovoljno odločiti, da se bo naravno in uravnoteženo prehranjeval ter da bo pozoren na opozorila svojega telesa. Zdravje in bolezen posameznih organov navadno ne zadeneta naključno, ampak sta zelo odvisna od življenjskih nazorov, okoliščin in življenjskega sloga.
6 Zazdravje.net | 5/2020 | Skupaj za zdravje človeka in narave
