Napoje

Malinowa rozkosz

2 10

» 10 kostek lodu » 3 banany » 150 g malin » 1 opakowanie cukru waniliowego » 100 ml jogurtu naturalnego » 250 ml mleka migdałowego

Umieść wszystkie składniki w pojemniku. Za pomocą pokrętła wybierz program „Kruszenie Lodu”. Naciśnij przycisk PULSE, aby uzyskać pożądaną konsystencję. Napój podawaj w schłodzonych szklankach.

Koktajl z mango

2 10

» 10 kostek lodu » 1 mango » 300 ml mleka migdałowego

Obierz mango, usuń środek owocu i pokrój na ćwiartki. Umieść wszystkie składniki w pojemniku. Za pomocą pokrętła wybierz program „Kruszenie lodu”. Naciśnij przycisk PULSE, aby uzyskać pożądaną konsystencję. Napój podawaj w schłodzonych szklankach. WSKAZÓWKA: Możesz zastąpić mleko migdałowe mlekiem krowim lub jogurtem naturalnym.

Koktajl z brokułów

2

PULSE MODE

10

» 2 dojrzałe banany » 2 duże garści szpinaku » 50 g imbiru » 3 - 4 kiwi » 5 różyczek brokuła » 200 ml mleka kokosowego » 1 limonka

Obierz banany i umieść je razem z innymi składnikami w pojemniku. Naciśnij przycisk PULSE i mieszaj produkty tak, aby osiągnąć pożądaną konsystencję. Podawaj w szklankach i udekoruj je kawałkami owoców. Wskazówka: Możesz zmienić smak, zastępując szpinak roszponką lub jarmużem.

Koktajl z ogórków

2

PULSE MODE

10

» 1 limonka » 3 - 4 pomarańcze » 200 g mango » 200 g ogórka » 2 łyżeczki imbiru » 2 łyżeczki nasion chia

Obierz owoce i warzywa, umieść je w pojemniku i dodaj pozostałe składniki. Naciśnij przycisk PULSE i mieszaj tak, aby osiągnąć pożądaną konsystencję. Podawaj w szklankach i udekoruj kawałkami owoców.

Smoothie w misce

2

PULSE MODE

10

» 4 mrożone banany » 6 daktyli bez pestek » 2 - 4 łyżeczki kakao holenderskiego » 4 łyżeczki masła orzechowego » 400 ml mleka migdałowego » Migdały, orzechy, truskawki lub jagody dla dekoracji

Obierz banany i umieść je razem z innymi składnikami w pojemniku. Naciśnij przycisk PULSE i mieszaj wystarczająco długo, aby osiągnąć pożądaną konsystencję. Wlej do miseczek i udekoruj owocami i orzechami, wedle własnego uznania.

Smoothie borówkowo-szpinakowe

10 25

» 500 - 750 g borówek » garść szpinaku (ok. 50 g) » 2 banany » miód (według uznania) » lód (15 kostek)

Dodajemy lód do ARTMIX i ręcznie miksujemy w trybie manualnym około 10-15 sekund. Dodajemy borówki, szpinak, banany i miód. Uruchamiamy tryb manualny i miksujemy 30 sekund. Jeżeli zostawimy SMOOTHIE w lodówce na parę godzin albo do następnego dnia, konsystencja będzie bardzo podobna do budyniu.

Zielone smoothie na śniadanie

6 20

» 2 szklanki świeżego szpinaku „baby” » 4 banany » 2 szklanki jogurtu greckiego » ½ szklanki mleka sojowego » Syrop klonowy do smaku

Wszystkie składniki wkładamy do ARTMIX i uruchamiamy program “kruszenie lodu” lub program manualny na 30 sekund (20 000 obrotów) .

Koktajl z burakiem i imbirem

10 25

» Sok buraczany (2 buteleczki 200-250 ml) » Kawałek świeżego imbiru » Małe opakowanie jagód goi » 1 jabłko » 1 cytryna » Opakowanie malin mrożonych

Wszystkie składniki wkładamy do ARTMIX i miksujemy w trybie manulanym około 30 sekund na obrotach 20 000.

Koktajl owocowy

6 20

» 2 banany » ½ ananasa » 2 kiwi » ½ l mleka 2% » 1 l maślanki naturalnej » 2 łyżki miodu

Wszystkie składniki wkładamy do ARTMIX i miksujemy w trybie manualnym około 30 sekund na obrotach 20 000.