Sveikiau
Su vėjeliu! Riedėk laisvai „Jei pasivaikščiojimai atsibodo, jei norite paįvairinti savo laisvalaikį ir aktyvią veiklą, prisiminkite riedučius“, - siūlo sporto klubo „People Fitness“ grupinių treniruočių trenerė Lina Dranginytė. Ji riedučius siūlo išmėginti netgi tiems, kurie niekuomet jais nevažiavo, tik perspėja, kad pirmą kartą atsistoti ant jų prireiks šiek tiek drąsos ir kantrybės. „Jei turite galimybę, užsirašykite pas trenerį ar suraskite žmogų, kuris jums šiek tiek padėtų. Jei ne, naudingos medžiagos ieškokite internete, tik stenkitės viską daryti taisyklingai, - bus
lengviau išmokti, o ir traumų tikimybė bus mažesnė“, - sako trenerė. Riedučiai - puikus sportas, prilygstantis bėgiojimui. Važinėjant riedučiais, simetriškai dirba visas kūnas, važinėjimas stipriai gražina kojas, sėdmenis ir presą. „Riedučiai – nebloga transporto priemonė, važiuojant jais, galima pasiekti ir 40 km/h greitį, ypač, kai riedi nuo kalniuko, tik reiktų nepamiršti, kad jūsų ir aplinkinių saugumas yra pirmoje vietoje“, - sako trenerė ir siūlo prieš aunantis riedučius, pirmiausia apšilti ir būtinai užsisegti apsaugas.
Grynas oras, pro ausis švilpiantis vėjas ir visiškai nenuobodi galimybė sportuoti. Sporto klubo „People Fitness“ grupinių treniruočių trenerė Lina Dranginytė neabejoja, kad sportas gamtoje yra pilnas galimybių. Jų dar daugiau, jei sugalvosite, kaip paįvairinti savo fizinio aktyvumo valandas. Tokia priemone laisvai gali tapti riedučiai, paspirtukas, dviratis, skraidymo lėkštės ar aitvarai. Juk svarbiausia - išėjus pajudėti, tai ir daryti, o ne stovėti vietoje.
Paspirtukas PAW PATROL (su 3 ratukais), 1 vnt.
31
99 Eur
Viena koja
Vaikiškas šalmas (S), 1 vnt.
12
99 Eur
Paspirtukai šiuo metu yra itin populiarūs. „Tai - smagi susisiekimo priemonė, kurią naudoja ir dideli, ir maži“, - sako trenerė Lina. Paspirtukai - mobilūs, juos patogu transportuoti. Ar kada bandėte rengti išvyką paspirtukais? Nuostabus jausmas jais važiuojant pažinti savo miestą, rajoną. O jei dar pasimokytumėte triukų... „Svarbiausia nepamirškite būti atsargūs“, - įspėja trenerė.
Paspirtukas MINI MICRO su LED (raudonas), 1 vnt.
89
99 Eur
Dviračio kompiuteris BY BIKE, 15 funkcijų, 1 vnt.
7 Riedučiai SATO ACTIVE S (31-34 d.), 1 vnt.
24 54
|
99 Eur
99 Eur
Medinis dviratukas, 1 vnt.
49
99 Eur
