MIKOR ÁLL KÉSZEN A BABA A HOZZÁTÁPLÁLÁSRA?

Az anyatej a tökéletes első táplálék, ennek hiányában a női tej/donortej, vagy ha ez nem megoldható: a szigorú szabályok betartása mellett összeállított tápszer. A babák fő táplálékai egészen 1 éves korukig ezek, azonban az első életévük közepe táján már készenlétet mutatnak a hozzátáplálásra.

Nagy mérföldkőhöz érkezünk, amikor kisbabánkat más ételekkel is megismertetjük az anyatejen/ tápszeren kívül. Úgy a legegyszerűbb, ha tulajdonképpen folytatjuk a szokásos szoptatási, etetési rutinunkat, és hagyjuk, hogy babánk csatlakozzon a mi étkezéseinkhez, ezáltal fokozatosan és saját tempójában ismerkedhet meg az új ételekkel, ízekkel, állagokkal. De mikor?

MINDENT A MAGA IDEJÉBEN!

Megvannak annak a jelei, hogy gyermekünk már készen áll a hozzátáplálásra, ami azonban nem köthető pontos időponthoz. Mi szülők, nagyon szeretjük, ha van egy konkrét, számszerűsített dátumunk, amikorra el kell jutnunk valahova vagy épp el kell kezdenünk valamit, ezért sokan napra pontosan aznap meg is kezdik a kóstoltatást, ahogy a gyermekük betölti a fél évet. A csecsemők viszont saját fejlődési ütemükben fognak nyitni a különböző ételek elfogadására és elfogyasztására, pontosan ugyanúgy, ahogy saját tempójukban kezdenek el kúszni, mászni, járni vagy beszélni is.

A tápszerrel etetett babák fő tápláléka 1 éves korukig a tej alapú tápszer. Jó tudni, hogy az ő tápcsatornájuk, bélrendszerük sem érik meg hamarabb szoptatott társaikénál. Általában náluk is érdemes megvárni, hogy betöltsék a 6. hónapjukat. Bár a korábbi irányelvek azt javasolták, hogy a szilárd táplálék adása megkezdhető 4 hónapos kor körül, amikor erre utaló fejlődés is tapasztalható, ezt siettetni semiképp sem szabad.

Az Anyatej Is Sz Ks Ges

Az anyatej a legfontosabb táplálék az első életévében, ez biztosítja a megfelelő kalória- és folyadékmennyiséget, a nélkülözhetetlen tápanyagokat. Ha hagyjuk, hogy ezt a szilárd ételek túl hamar pótolják, az alultápláltsághoz, a tápanyagegyensúly felborulásához, lassúbb súlygyarapodáshoz vezethet. Az anyatej ráadásul számos immunanyagot, őssejtet és sok más, egyedülálló összetevőt tartalmaz.

A szoptatás segít megakadályozni egyes káros baktériumok, pl. az Escherichia coli túlzott elszaporodását babánk bélcsatornájában; erre utal például St. Louis-i Washingtoni Orvosi Egyetem és a Mayo Klinika kísérlete, melyről 2020-ban adott közre tanulmányt a https://www.pnas.org.

Ha a kelleténél hamarabb váltja fel az anyatejet a szilárd táplálék, úgy sajnos, csökkenhet az általa nyújtott védelem szintje is!

A hozzátáplálás bevezetése merőben új élmény babánk számára, ami az ízlelésről, az állagokról és új készségek elsajátításáról szól, semmiképp sem az anyatej , illetve a tápszer kiváltásáról!

Azt is tudnunk kell, hogy az anyatej fokozatosan és gyengéden vezeti be a babát az édesanyja által fogyasztott ételek világába, mert ezek egyes ízmolekulái megjelennek az anyatejben is, ezáltal természetes módon sokféle ízélményt nyújtanak a picinek már a szopizások alkalmával, segítve a felkészülést a családi asztalra kerülő ételek elfogyasztására.