13 Magazine N. 143

TARIFFA ROC: POSTE ITALIANE S.P.A. SPEDIZIONE IN ABBONAMENTO POSTALE D.L. 353/2003 (CONV. IN L. 27/02/2004 N. 46) ART. 1 COMMA 1 - DCB - ROMA

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IL MENSILE PIÙ DIFFUSO E LETTO DI ROMA SUD LO PUOI TROVARE: SUPERMERCATI AL MERCATO (Caltagirone V. Massimo Troisi) CARREFOUR (Ostia - Staz.

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78 SUSHISSIMI

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S O M M A R I O

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SPECIALE

53 Mode e Modi

17 Natale come indice economico

57 Spettacolando

19 Natale 2015 tutte le curiosità!

61 Salute e benessere

23 Per Natale libera la fantasia!

65 Fisioterapia

25 Brindisi Tricolore

65 Dietoterapia

27 Roma vive il Natale

66 Salute e benessere

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67 Scienze

23

75 Budget e Ricette

SOCIETÀ

82 Oroscopo

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31 La missione di Agostinelli

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X NEWS

35 L’icognita Ucraina

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13 IMMOBILIARE

RUBRICHE

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MAGNAROMA

ESTERI

53

15 Editoriale 40 Teatro 45 Arte e Cultura

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47 Questione di cilindri

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51 Musica

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di Maurizio Carta

COLOPHON Anno 14 · n.143 · DICEMBRE 2015 mensile d’informazione: politica, attualità, cultura, sport, spettacolo, moda www.13magazine.it Direttore Editoriale Claudio Petrollo claudio@visioni-grafiche.it

Direttore Responsabile Dott. Maurizio Carta maurizio@visioni-grafiche.it

Art direction Cristian Bifolco cristian@visioni-grafiche.it

Pubblicità Renata Di Santo - Floriana Giusti Giuseppe Regalbuto Amministrazione e Segreteria Ombretta Petrollo Collaboratori 13 Magazine Alessandro Cortellessa - Lucia Bianco Dante Cruciani - Paolo Bianchi Simone Felicetti - Palma Agosta Barbara Zorzoli - Sveva Guerreri Gaetano Gaggiottino - Penelope Salomone Editore Visioni Grafiche S.r.l.

Direzione e Redazione Via delle Case Basse, 210/212 00126 Roma T. e F. 06.88540120 e-mail: info@visioni-grafiche.it

Stampa Distribuzione C.P.C.B. Service 13 MAGAZINE · tutti i diritti di riproduzione riservati.

Salvo accordi scritti o contratti di cessione di copyright, la collaborazione a questo mensile è da considerarsi del tutto gratuita e non retribuita.

13 MAGAZINE · Reg. Trib. di Roma n.439/2009 del 18-12-2009

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“ONORERÒ IL NATALE NEL MIO CUORE E CERCHERÒ DI TENERLO CON ME TUTTO L’ANNO.” Charles Dickens errorismo a parte, l’Italia ha speso il mese di dicembre a polemizzare sul presepe, il crocifisso e i canti di Natale. Laicisti, difensori della tradizione, timorati dell’Islam, politici, atei, laici devoti, presidi, genitori, insegnanti, amministratori non hanno perso occasione per dire una serie infinita di banalità intorno al tema del Natale. È stato un dibattito desolante, degno parto di un paese che non legge (la metà degli italiani non consuma nemmeno un libro l’anno) e che non sa quasi nulla del proprio passato.

Meglio dunque andare per gradi e stabilire un po’ di punti fermi.

C’è una realtà fondamentale che i non credenti e gli ultras del presepe non sospettano lontanamente. Che si è cristiani non tanto e non solo perché si crede in Cristo, nella resurrezione, nei miracoli, nella vergine Maria e in tutti i santi. Si è cristiani perché per duemila anni il cristianesimo ha plasmato la vita materiale e la mentalità di gran parte dei popoli europei. È cristiano il nostro modo di mangiare, di muoverci, di quantificare il tempo, di vivere lo spazio, di concepire l’altro. Ed è un discorso molto poco filosofico. Nella nostra dieta il ruolo del pane, dell’olio e del vino è sacralizzato ed esaltato dal cristianesimo (parliamo di tre pilastri dell’alimentazione mediterranea). Nella nostra testa le città hanno un senso se al centro hanno una piazza e il campanile di una chiesa (orde di europei vagano senza senso nelle metropoli asiatiche perché cercano un centro che non esiste). Nella nostra concezione della vita, il tempo è tale solo se contato in maniera progressiva (ciò è vero solo da Cristo in poi; gran parte delle altre culture ha invece un’idea ciclica e statica del tempo). Cristiano è infine il nostro dare un primato all’uomo rispetto alla natura e il nostro forte senso dell’eguaglianza di fronte a Dio. Altrove non è affatto così: c’è chi

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EDITORIALE

IL MENSILE

PIÙ DIFFUSO E LETTO DI ROMA

SUD

classifica gli esseri umani in caste, chi sacralizza gli animali, chi prevede per gli uomini e per le donne diversi destini ultraterreni, chi intende l’uomo come una parte marginale del tutto, eccetera.

Ora, si può obiettare a tutto questo sostenendo che molte di queste eredità appartengono alla Grecia o a Roma, dunque a culture precristiane. Ma è un esercizio sterile, visto che la Chiesa è, perfino nei paramenti sacri e nelle cariche gerarchiche, la discendente diretta di quelle tradizioni.

C’è poi un punto fondamentale che riguarda la logica del nostro credere o non credere. Nel novembre del 2000 Joseph Ratzinger, durante una lezione all’Università La Sorbona, lo sintetizzò così: “In fin dei conti, si tratta di un’alternativa che non si lascia più risolvere semplicemente dalle scienze naturali e neanche, in fondo, dalla filosofia. Si tratta di sapere se la ragione o il razionale si trovino o meno all’inizio di tutte le cose e a loro fondamento. Si tratta di sapere se alla base della realtà sono il caso e la necessità o, con Popper, seguito da Butler, il luck e il cunning (il caso fortuito e la previsione), e dunque ciò che è senza ragione; se, in altri termini, la ragione è un prodotto secondario, accidentale dell’irrazionale e, in fondo, anche insignificante nell’oceano dell’irrazionale, o se resta vera la convinzione fondamentale della fede cristiana e della sua filosofia: In principium erat Verbum. All’inizio di tutte le cose vi è la forza creatrice della ragione”.

Noi - presepe o meno - siamo questo. Senza questo, saremmo solo sterili “consumatori”: il sogno del mercato, delle multinazionali e di molti politici. Che a Natale si danno tanto da fare.

Distribuito nei seguenti quartieri: ACILIA - AXA - AXA MALAFEDE - CASALBERNOCCHI CASALPALOCCO - DRAGONA - DRAGONCELLO EUR - EUR TORRINO - INFERNETTO MADONNETTA - OSTIA - OSTIA ANTICA - VITINIA

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di Palma Agosta

SPECIALE

NATALE

COME INDICE ECONOMICO LE INTENZIONI DI SPESA PER IL PERIODO DELLE FESTE LA DICONO LUNGA SULLO STATO DI SALUTE DELL’ECONOMIA ITALIANA l The Economist, settimanale che esce dal 1843, Bibbia del liberalismo (oggi solo liberismo) mondiale, è uno dei più grandi giornali del mondo. I motivi che lo fanno tanto autorevole e letto sono molteplici.

Tra le diverse ragioni, una molto curiosa riguarda l’elaborazione, nell’ormai lontano 1986, di uno strano indice: il Big Mac Index. Quell’anno, utilizzando la presenza capillare nel mondo della catena McDonald’s, il giornalista Pam Woodal ha pensato di fare del panino simbolo, il Big Mac, uno strumento di comparazione del potere d’acquisto delle valute nel mondo. Quanti Big Mac si possono acquistare con 50 dollari? Quanti ne può acquistare in base al salario medio un lavoratore? Quale la variazione di prezzo tra Asia e America?

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Queste e altre domande hanno permesso alla rivista di fare comparazioni sul reale stato di benessere della popolazione e sul reale potere d’acquisto di una qualsiasi fonte di reddito.

13 Magazine purtroppo non è il The Economist. Eppure, nel suo piccolo, da quando è iniziata la crisi sta cercando di monitorarla con uno strumento indiretto di comparazione. Nel nostro caso l’espediente si chiama “intenzioni di spesa e consumi di Natale”.

In questo periodo, nel 2014 c’eravamo lasciati con delle intenzioni di spesa sui 9,8 miliardi di euro. Come dicevamo allora, la discesa in questo tipo di

consumi è iniziata nel 2007, quando gli italiani spendevano circa 18 miliardi di euro. Cosa si prevede dunque per il 2015?

Per la prima volta è difficile dirlo, è difficile anticipare una linea di tendenza chiara. Se infatti da una parte c’è qualche timido segnale di ottimismo, dall’altra c’è chi sostiene che la strage di Parigi avrà purtroppo degli effetti negativi sui consumi nei ristoranti e nei divertimenti.

Due le organizzazioni che hanno provato a dare qualche cifra. Secondo la Coldiretti, ci si deve preparare a un Natale nel quale tutte le spese rimarranno stabili ma quelle per mangiare fuori e per lo spettacolo diminuiranno di 1,5 miliardi (sarebbe un ulteriore tracollo del 15%). Sulla stessa linea, più o meno, anche l’Adusbef.

Di opinione diversa e leggermente ottimista invece l’organizzazione dei consumatori Codacons. Secondo quest’ultima, i consumi - in particolare quelli che riguardano gli alimentari e i giocattoli - saliranno di circa il 2,5%, portando la spesa degli italiani a superare la fatidica soglia dei 10 miliardi di euro. Insomma, un incremento di circa 250 milioni di euro, un rialzo che si manifesta per la prima volta negli ultimi otto anni e che dovrebbe seguire quello dei prezzi, previsto con una forbice tra il +2,2% e il +2,8%.

Ovviamente, tutti i dati di cui abbiamo parlato finora riguardano i grandi numeri. Dicono poco, molto poco, sulle famiglie italiane, tra le più ineguali nei paesi civili (il 20% più ricco detiene il 60% delle risorse). Tuttavia, se proprio si vuole azzardare una media, il budget medio per famiglia rispetto ai regali si aggirerà tra i 240 e i 220 euro circa (5,6 miliardi di Euro complessivi).

Insomma, stando alle cifre, il Natale 2015 replicherà grosso modo il Natale 2014. Non è una buona notizia. Ma non è nemmeno l’ennesima cattiva.

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didiDante PaoloCruciani Bianchi

SPECIALE

NATALE 2015

TUTTE LE CURIOSITÀ!

ARRIVA IL PANETTONE “FAI DA TE” È il dolce simbolo del Natale.

Ha però un difetto: è uno dei piaceri del palato più difficili da preparare. Così, un’azienda umbra ha deciso di venire incontro al cliente più esigente. Semplice l’idea: mettere in commercio un kit dal nome “Il Mio Panettone”, un prontuario che al prezzo di 7 euro permette di realizzare un panettone di circa 1 kg di peso.

La confezione è molto simile a quella di un Panettone tradizionale. La differenza è che dentro la scatola di cartone c’è tutto il necessario per preparare il dolce, nonché una scrupolosa ricetta con tutti i passi da seguire. Ovviamente, parliamo di ingredienti di prima qualità. Il Molino Gatti, l’azienda della provincia di Perugia che ha intrapreso l’iniziativa, è attiva da circa sessant’anni nel campo della produzione di farine di alta qualità.

no anche le nonne. Negli anni Quaranta erano i ragazzi bianchi della classe media appassionati di jazz e be-bop.

Oggi si tratta di ragazzoni alla moda che portano barbe curate, doppi tagli di capelli, cardigan, vestiti di seconda mano, cappelli a tesa corta, eccetera.

Per il Natale 2015 due hipster di Portland hanno deciso di lanciare una nuova tendenza. Brian Delaurenti e Jonathan Dahl - questi i nomi dei due tipi - hanno deciso di lanciare in rete la moda della barba glitterata, ovvero piena di brillantini di diverse fogge e colori. Barba hipster dunque per dare allegria al nuovo anno.

L’ALBERO PIÙ LUMINOSO Record mondiale per un albero di Natale di Canberra.

L’australiano David Richards è infatti riuscito ad illuminarlo con 518,838 luci scintillanti. Fino all’anno scorso - con 374.280 lucine - il record apparteneva all’Universal Studios Japan di Osaka. Il primato durava da cinque anni.

MODA 2015: PER NATALE LA BARBA GLITTERATA! Hipster è un termine al quale, prima o poi, si arrenderan-

Richards, avvocato di Canberra e uomo d’affari, ha dunque deciso di riunire un gruppo di volontari specializzati in diverse discipline (carpentieri, muratori, saldatori, un ingegnere elettrico, uno strutturale, eccetera) e di erigere l’opera su un albero in acciaio di 22 metri. L’iniziativa è stata pensata per raccogliere fondi a in supporto di chi studia la sindrome della morte improvvisa dei neonati.

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DICEMBRE DA IMPAZZIRE!

Sei titoli per vivere tutte le avventure possibili

È il mese di fuoco per i titoli da console e da pc. Quest’anno siamo su livelli che potremmo definire “top”. Da segnalare assolutamente: Just Cause 3. Un must per chi voglia distruggere tutto quello che ha davanti. Il carisma di Rico Rodriguez crescerà grazie a una tuta alare. È assicurata una pioggia di proiettili ed esplosioni. Il nuovo lavoro di Avalanche Studios e Square Enix è disponibile su PC, Playstation 4 e Xbox One. Rainbow Six: Siege. Disponibile già da inizio dicembre. Ubisoft propone un gameplay tattico e ragionato senza compromessi. Gli amanti del genere hardcore sono serviti: niente distrazioni o ne va di mezzo l’intera squadra! Disponibile su PC, Playstation 4 e Xbox One. Bloodborne: The Old Hunters Edition. Esclusiva Playstation 4 per un gioco osannato da pubblico e critica. Si segnalano creature sempre più mostruose e ambientazioni uniche. Da non perdere. Per Ps4.

Mario & Luigi Paper Jam Bros. Esclusiva Nintendo, è arrivato sui 3DS a inizio mese. I fratelli sono alle prese con un alter ego cartaceo che li poterà nel regno dei funghi. Decine i livelli. Gioco imprescindibile.

Xenoblade Chronicles X. Esclusiva Wii U, il titolo promette di esplorare un mondo complesso e popolato da creature aliene.

I robot umanoidi potranno trasformarsi in carri armati, motociclette e navicelle (combattimenti aerei da brivido). Gameplay spettacolare!

Among The Sleep. Stealth game molto singolare, mette il giocatore nelle condizioni di un bambino di un anno. Le luci di casa si spengono e parte un’avventura unica. Davvero originale! Per Ps4.

SPECIALE NATALE ALLA CASA BIANCA L’albero di Natale della Casa Bianca è uno dei più curati al mondo.

Arrivato in carrozza a fine novembre, è esposto come ogni anno nella Blue Room della residenza presidenziale. Dal 1961 l’albero è decorato in base a un tema scelto a discrezione dalla First Lady. È stata dunque proprio Michele Obama a fare gli onori della casa e ad accogliere quest’anno un abete alto oltre cinque metri e mezzo proveniente da Landsdale, in Pennsylvania. Da metà anni Sessanta i membri della National Christmas Tree Association lo presentano ufficialmente e introducono il Paese al clima delle festività.

LA TAZZA DI STARBUCKS È il bicchiere della discordia. Ogni anno, la grande catena americana Starbucks mette in commercio una tazza per il caffè con un design natalizio. Quella di quest’anno, estremamente minimale (un ombra dal rosso acceso al mirtillo scuro) sembra proprio non essere piaciuta al grande pubblico. La disapprovazione generale, organizzatasi in rete con una serie di prese in giro su Twitter, è addirittura arrivata a toccare il dibattito per le prossime presidenziali degli Stati Uniti. Il celebre Donald Trump, candidato repubblicano, si è pubblicamente lamentato della mancanza della scritta “Merry Christmas” sulla tazza ha avanzato l’ipotesi che Starbucks sia “contro il Natale”. Dunque, se Trump venisse eletto presidente, “in America si ritornerebbe a dire con convinzione Merry Christmas”.

IL NATALE 2016? SI DECIDE IL 2015!

UN NUOVO ANNO DALLE DIMENSIONI CINESI Si calcola che per le festività connesse all’arrivo del nuovo anno in Cina si muoveranno 200 milioni di cinesi, con una mole di viaggi interni pari a 3 miliardi e mezzo di tragitti. Secondo il calendario tradizionale cinese il prossimo anno sarà l’anno della scimmia. Gli anni di nascita che riguardano questo segno sono 1920, 1932, 1944, 1956, 1968, 1980, 1992, 2004, 2016, e il 2028. I numeri fortunati il 4 e il 9. I fiori fortunati il crisantemo e il mirto. I colori fortunati il bianco, il blu e l’oro. In base alla teoria degli elementi, le scimmie nate nel 2016 saranno “scimmie di fuoco”, cioè ambiziose, avventurose e irritabili.

BENVENUTO 2016: PAESE CHE VAI, USANZE CHE TROVI… Il nuovo anno è celebrato nel mondo nelle maniere più singolari. Pochi sanno che i turchi hanno in comune con noi l’usanza di indossare biancheria intima rossa. Ma le singolarità sono tante. In Scozia, a Stonehaven, un uomo vestito da vichingo agita una palla di fuoco.

In Romania, gli agricoltori cercano di ascoltare le comunicazioni dei loro animali; oppure si indossa una pelliccia d’orso e si balla per scacciare le influenze negative. In Siberia si fa un buco nel ghiaccio e vi si getta dentro un albero di Natale. In Spagna si mangiano chicchi d’uva. In Galles, 2000 persone fanno un bagno collettivo sulla spiaggia di Saundersfoot.

La Fiera in cui le aziende presentano le decorazioni per le feste natalizie, nonché tutte le novità che riguardano il settore merceologico legato alle feste di fine anno, si svolge a Francoforte tra il 29 di dicembre 2015 e il 2 febbraio 2016. Circa 1000 espositori presenteranno le loro proposte a circa 36.000 visitatori.

LE 8 TENDENZE DEL NATALE 2015 Per entrare nel mood del Natale, gli esperti della Coley Porter Bell, agenzia di design, hanno individuato otto linee stilistiche: casetta di Natale, villaggio di neve, arti e mestieri, Grand Budapest Hotel, stile Finlandese, stile Orientale, paesaggio stellare e pastello incantato.

Dunque spazio alle atmosfere scandinave, decorazioni in verde e rosso, uso della natura e delle foglie, atmosfere tipo Narnia, colori pastello, cake design, decorazioni glitter e stellari, atmosfere sognanti e leggere. È possibile consultare tutte le proposte alla pagina www. coleyporterbell.com

In Cile si accendono candele nei cimiteri e si suona per i cari scomparsi. In Sud Africa si gettano i mobili in disuso e vecchi dalla finestra.

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di Palma Agosta

SPECIALE

QUALCHE CONSIGLIO PER DARE ALLA PROPRIA ABITAZIONE L’ATMOSFERA GIUSTA

PER NATALE LIBERA LA FANTASIA! on l’avvicinarsi delle feste natalizie, cresce la voglia di trasformare la propria casa e di creare un ambiente natalizio invitante, caldo, in grado di conferire la giusta atmosfera e rallegrare grandi e bambini. Ecco i nostri consigli su come arredare casa durante il periodo natalizio.

Innanzitutto, occorre scegliere lo stile da seguire.

Deve adattarsi a quello della casa: moderno o classico, minimal o etnico, eccetera. Gli accessori natalizi devono essere acquistati per completare la casa senza andare in contrasto con lo stile di arredo. Evitare l’uso di troppi addobbi per tutta la casa, ma identificare alcune stanze dove concentrare le decorazioni più importanti.

Ingresso, tavolo da pranzo e camino - se presente - sono i luoghi più indicati per questa scelta. Se la vostra dimora è di modeste dimensioni, non utilizzate oggetti decorativi ingombranti, perché il risultato sarebbe disastroso. Scegliete un albero piccolo ma luminoso, con qualche piccolo richiamo natalizio. Non esiste atmosfera natalizia se oltre la vista non viene appagato anche l’olfatto. Scegliete un profumo per la vostra casa. Suggeriamo pino o cannella che ricordano il clima natalizio.

Cuscini, copriletti, tende, asciugamani e tappeti addobbati con decori e colori natalizi. Le candele sono le protagoniste indiscusse del Natale: un bel centrotavola ricco e luminoso è l’ideale per le

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cene e per mantenere un tavolo sempre in ordine. Molto dell’atmosfera natalizia viene creata dalle canzoni di Natale. La scelta della giusta colonna sonora è importante il consiglio è di miscelare i grandi successi natalizi con quei motivi classici che ricordano i valori tipici della festa (la famiglia, l’amicizia, l’unione). I colori che si associano al Natale sono principalmente l’oro, l’argento, il rosso e il bianco. Pensateci quando tirate fuori piatti, bicchieri, segnaposti e centrotavola.

Le luci sono un elemento molto scenografico.

Con esse, oltre a decorare l’albero di Natale, possiamo divertirci addobbando i contorni delle porte e delle finestre, i balconi e le scale. Senza esagerazioni e con il giusto equilibrio si può ottenere una casa che emana l’atmosfera natalizia.

Ma se vuoi davvero distinguerti dalla massa, il fai da te viene in tuo soccorso, permettendoti di realizzare qualcosa di unico e particolare. Ecco le nostre idee “do it yourself” per quest’anno. Per realizzare questo lavoretto è d’obbligo una gita nel bosco: cerca delle ghiande che siano il più possibile intatte, procurati dunque della colla vinilica, glitter multicolore e un filo dorato, per rendere il tutto molto più chic.

Immergi la punta delle ghiande nella colla e poi falle passare nel vasetto in cui sono contenuti i glitter.

Aspetta che si asciughi ed ecco che avrai la tua decora-

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SPECIALE zione fai da te. Ma c’è di più. Si può benissimo realizzare una perfetta pasta di sale per realizzare dei bellissimi addobbi di Natale! Dovrai procurarti della farina “0” di grano tenero, sale fino, acqua, colla da parati in polvere.

Per prima cosa dovrai impastare sale e farina facendo in modo che, a ogni tazza di farina corrisponda un cucchiaio di colla. Mescola insieme tutti gli ingredienti fino a ottenere un impasto omogeneo ed elastico (che non resti appiccicato alle dita). Lavora il tutto per circa 10 minuti.

Se rimane eccessivamente appiccicoso, aggiungi altra farina. Se, invece, risulta troppo friabile, aggiungi un po’ d’acqua, ma senza esagerare. Lascia riposare il tutto per 24 ore in un posto asciutto.

Quindi, procedi con la lavorazione della pasta di sale: realizza una sfoglia di 1 cm circa di spessore, sulla quale andrai ad poggiare gli stampini. Non dimenticare di creare sulle decorazioni un piccolo foro con una cannuccia, così da poterle appendere all’albero di Natale.

Utilizza dunque gli stessi stampini che adoperi per fare i biscotti, meglio se a forma di stella, di albero, cuore, Babbo Natale o pupazzo d neve, li troverai in tutti i negozi di casalinghi.

Inforna dai 30 ai 60 minuti ad una temperatura molto bassa (80°-100°). A fine cottura lascia le decorazioni all’aria per farle raffreddare completamente, facendo attenzione a non esporre le decorazioni in un ambiente umido. A questo punto inizia a colorare le piccole creazioni.

Puoi arricchire inoltre le decorazioni con delle foglioline natalizie, bacche, candeline e chi con tutto quello che ti suggerisce la fantasia. Oppure, perché non usare oggetti provenienti dal mondo della Natura e dal fondo dei nostri cassetti? Può essere un momento creativo e divertente per utilizzare materiali naturali, di riciclo e tutto sommato economici! Ad esempio, vi sarà capitato di trovare dei legni sulle spiagge, levigati dal mare con colla, spago e qualche chiodo si possono trasformare in alberi di Natale!

Con un po’ di fantasia e un po’ di colori a tempera, i legnetti trovati per strada diventano piccoli Babbo Natale.

BRINDISI TRICOLORE SETTORE IN SALUTE E TANTI PRODOTTI D’ECCELLENZA

l brindisi di fine anno, secondo le previsioni, sarà tricolore. E non solo nel Belpaese. Infatti, gli spumanti rappresentano il fattore trainante delle esportazioni di vino italiano. Nei primi sei mesi di questo 2015 - come confermano autorevoli fonti - si è registrato un incremento dell’export del 24% con Gran Bretagna e Stati Uniti come principali mercati di riferimento. Le nostre bollicine per quantità sono prime per distacco nel mercato mondiale, superando quest’anno, per la prima volta, la quota di 1 miliardo di euro. “Il segreto del successo, dentro e fuori dai confini nazionali - ci dice - Francesco

I

D’agostino, direttore della rivista di enogastronomia, Cucina & Vini - è da ricercare negli elevati standard qualitativi raggiunti dalle aziende della Penisola, nonché dall’estrema versatilità dei prodotti, adatti a tutte le occasioni, dall’aperitivo al dessert”. Le etichette che spuntano dagli scaffali delle enoteche sono pressoché infinite. Quale allora scegliere? In proposito, ad intenditori e non, potrà essere utile la consultazione della Guida Sparkle, redatta per il quattordicesimo anno consecutivo dal periodico Cucina & Vini, che premia altresì i migliori vini effervescenti italiani.

Sono ben sessantanove, quest’anno, le eccellenze vinicole che hanno meritato le 5 sfere (simbolo del premio). Tra esse: Franciacorta, Prosecco superiore di Conegliano Valdobbiadene e Trento. Sul podio anche Alta Langa Docg Riserva Metodo classico Brut 60 mesi 2008, prodotto da Gancia, la storica (1850) casa vinicola di Canelli, nel cuore dell’Astigiano. È superfluo, forse, sottolineare che fu Carlo Gancia, un secolo e mezzo fa, nel 1865, dopo 15 anni di sperimentazioni, a creare il primo spumante italiano.

E Canelli, cittadina ai vertici dell’enologia piemontese, è stata consacrata dall’Unesco patrimonio dell’Umanità.

di Paola Stefanucci 25|

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visioni grafiche

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di Palma Agosta

ROMA

SPECIALE

ATMOSFERA GIUSTA E REGALI: TUTTI GLI APPUNTAMENTI

VIVE IL NATALE

iazza Navona dà forfait. Intanto il resto della città si organizza per vivere il Natale a dovere. Vediamo gli appuntamenti principali: Mercato natalizio di Piazza Mazzini. Versione sotto l’albero del mercato dell’antiquariato che si svolge la prima e la terza domenica del mese. Si vende oggettistica del Natale e idee regalo. Fino al 27 dicembre, dalle 9 alle 19:30.

Città dell’altra economia. Mercato artigiano fino al 6 gennaio Macro Factory. Mostra mercato: più di 50 espositori di antiquariato, artigianato e design oltre a laboratori per bambini e animazione: Dal 20 al 24 dicembre dalle 10 alle 23.

Piazza di Cinecittà. Quattordicesima edizione dell’Arts and crafts market di Natale. Trenta espositori, laboratori itineranti e lavorazioni sul posto. Riffa e laboratori per il riciclo. Dall’11 al 24 dicembre, dalle 9 alle 20.

Eataly. Sotto i portici è attivo il mercatino degli Artisti di Eataly. Fino al 6 gennaio dalle 10 alle 21. Dentro, al secondo piano, c’è l’Atelier Eataly, altro spazio espositivo artigiano che nel periodo di Natale organizza tre “laberitivi” (laboratorio e aperitivo, il 5, 11 e 18 alle 17): il primo per la realizzazione di biglietti d’auguri, il secondo per le decorazioni natalizie e infine il terzo per sacchetti di stoffa per i regali.

Ex cinema e teatro Quirinetta. Vintage Market che per il mese di dicembre avrà due date speciali dedicate alle strenne il 13 e il 20. Oltre al consueto brunch, la musica e gli aperitivi ci saranno alcuni workshop ad allietare la caccia al regalo.

Mercato Monti. Vintage e artigianato. Il mercato per il mese di dicembre si sdoppia su due piani e moltiplica i giorni: dal 19 al 22 con il solito orario dalle 10 alle 20. Tra

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le novità, la Market Room, una stanza delle meraviglie artigianali, dove sarà possibile trovare proposte di creativi e artigiani selezionate come sempre da Ornella Cicchetti, fondatrice di MercatoMonti.

Mercato Giapponese. A Via Casilina 713 da non perdere l’appuntamento del 20 dicembre (orario 10-20). Oltre al sushi bar, i consueti banchi di oggettistica e kimoni.

Pigneto Christmas Street consiste nel Mercatino di Natale (11-18), dj Nic a mezzanotte, dalle 13 Pranzo con menù natalizio. Dalle 16 Workshop gratuito di pasticceria: biscotti e dolcetti per decorare l’albero di Natale. Sempre nel quartiere, il 20, si terrà un mercatino natalizio anche all’interno dello storico Bar Necci (speciale Epifania il 6 gennaio).

Mercatini di Natale in Piazza delle Gardenie. Anche Centocelle, fino al 20, si anima di spirito natalizio (dalle 9 alle 22).

Mercatino di Natale al Museo delle Carrozze d’Epoca a Roma. Via Andrea Millevoi 693, si terrà il 20 dicembre dalle 10 alle 20.

Mercatino di Natale al Teatro Patologico. Via Cassia 472, si terrà il 19 dalle 11 alle 19. Oltre ai bellissimi banchi tutto il giorno si potranno gustare dolci e bevande calde!

KIMArte - Mercatino di Natale Sala Mazzoni. Si terrà in Piazza San Giovanni in Laterano 78/80. La Mostra Mercato, giunta alla sua diciottesima edizione, presenta circa 30 espositori con artigianato di qualità, prodotti bio, spazio bimbi e tanto divertimento.

Mercati rionali. Molte le iniziative interessanti. Ci sono i concerti di Musica e Fagiolini che per il periodo natalizio si trasformano in Natale in Jazz: 15 dicembre ore 17, Mercato Via Chiana; 18 dicembre ore 17, Mercato Casilino; domenica 20 dicembre ore 11, Mercato Casal de’ Pazzi. Al Mercato Nomentano un altro appuntamento speciale: un Babbo Natale pronto a ricevere le letterine dalle mani dei bambini (domenica 20 dalle 10 alle 13). Al mercato Tuscolano III ci sarà un Babbo Natale con assistente folletto che distribuiranno palloncini ai bimbi.

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INFORMAZIONE REDAZIONALE

NATURAL VIS IL TUO SALOTTO DI BENESSERE!

N

atural Vis è un punto d’incontro nato con l’obiettivo di fare conoscere i temi e le metodiche riguardanti l’antica cultura dell’uso delle erbe medicinali. L’approccio è divulgativo. Gli incontri organizzati da Natural Vis sono presieduti da professionisti accreditati e da profondi conoscitori degli specifici argomenti.

Lo scopo di questi appuntamenti è di offrire alle singole persone tutte le conoscenze necessarie per decidere, in piena autonomia, i percorsi più utili per il loro benessere. Saranno presi in considerazione i problemi contingenti della persona stessa, la sua filosofia e i valori fondamentali della sua vita.

Una parte importante del progetto saranno i “Salotti di Fitoterapia”, contesti nei quali verranno affrontati argomenti specifici inerenti le varie patologie e dove ognuno potrà trovare i rimedi naturali più indicati.

La mission di questi salotti è promuovere lo sviluppo della cultura della salute, intesa non come assenza di malattia, ma come stato ottimale di benessere fisico, psichico e sociale, in armonia con la natura e l’ambiente.

All’interno dei “Salotti di Fitoterapia” intendiamo avviare, con le persone più sensibili a tali problematiche, un programma interattivo di informazione scientifica che, attraverso una serie di strumenti di comunicazione, consenta a tutti coloro che ne condividano la mission di ricevere risposte efficaci e aggiornate alle grandi sfide della medicina.

Per questo motivo coloro che sono interessati a diventare dei veri protagonisti della prevenzione e del benessere - attraverso lo scambio di informazioni, la partecipazione attiva, l’aggiornamento continuo eccetera - sono invitati nel nostro salotto per condividere tutto questo con altre persone e cercare insieme le soluzioni più adeguate.

Fitoterapia

Consigli pratici

19-12-2015 ore 17:00

Nutrizione/Dieta

Pentagramma della Vita Strategia Nutrizionale

09-01-2016 ore 17:00

Rughe/ Invecchiamento cutaneo

Prevenzioe e Trattamento

23-01-2016 ore 17:00

Cefalea/Emicrania

Prevenzioe e Trattamento

30-01-2016 ore 17:00

Yoga

Sistema nervoso, apparato respiratorio, digerente, cardiocircolatorio, genito urinario, osteo muscolare

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SOCIETÀ

LA MISSIONE DI

AGOSTINELLI a più ampia raccolta al mondo di Arti e Tradizioni popolari non si trova in un museo del centro di Londra o di New York; sorge, molto più semplicemente e inaspettatamente, in una remota frazione di Roma, alle porte di Ostia: a Dragona, tra negozi di quartiere e strette strade di periferia.

L

zione di ombrelli è composta da un numero di esemplari superiore al Museo degli ombrelli più grande del mondo. Stessa cosa per i francobolli o i bottoni: si contano in milioni di esemplari.

RACCONTARE UNA STORIA E SALVARE GLI OGGETTI DALL’OBLIO DEL TEMPO: INTERVISTA A DOMENICO AGOSTINELLI, FONDATORE DI UN MUSEO UNICO AL MONDO Dragona è una località che nasce nei primi anni ‘50, proprio il periodo in cui inizia la sua attività Domenico Agostinelli, fondatore del museo che porta il suo nome, esempio tanto ambizioso quanto raro di recupero e conservazione del patrimonio universale dell’uomo e della sua storia. Una storia fatta di oggetti che raccontano epoche e società, tra le più disparate.

Era il 1954 quando Agostinelli iniziava a muovere i primi passi nel commercio di arte moderna, integrandolo con l’antiquariato, il restauro e le perizie; tutte attività che gli hanno permesso di sviluppare, con una passione e dedizione fuori dal comune, un patrimonio culturale ed economico ormai inestimabile.

Il Museo Agostinelli ospita e custodisce oltre 400 collezioni. Si va dalle più numerose, come quella delle monete, a quelle più particolari: del filo spinato, della carta igienica, dei meteoriti o della necrologia.

Per comporre questo sconfinato insieme di oggetti, Agostinelli ha impiegato più di cinquant’anni e visitato più di 60 nazioni; luoghi in cui ha raccolto ogni genere di testimonianza del passato. Con oltre 4000 metri quadrati, il museo racchiude tanta storia della vita quotidiana dei nostri avi, attraverso gli oggetti, dai più comuni alle rarità.

Qualche particolare. Parlando di oggetti di uso comune, la sola colle-

Tuttavia, come detto, non mancano le più bizzarre rarità: l’uovo di dinosauro, un feto, esperimenti scientifici del ‘700, una portantina della stessa epoca, i capelli di Anita e Giuseppe Garibaldi, lettere autografe di Giuseppe Mazzini, di Gabriele D’Annunzio e della Regina Maria Antonietta, un elenco dei libri “messi all’indice” dalla Chiesa nel ‘700, il primo messaggio trasmesso via etere da Guglielmo Marconi e una delle automobili appartenute ad Al Capone.

Negli anni il fondatore del Museo, man mano che questo patrimonio si faceva sempre più imponente, ha sentito l’esigenza di creare una Fondazione per salvaguardare la sua integrità e promuoverne le attività. Per questo motivo ha deciso di costruire anche una Casa Museo, sede della Fondazione, realizzata esclusivamente con materiali d’epoca: mattoni, tegole cancelli. Al suo interno è stata costruita la Scatola del Tempo: una grotta che custodisce oggetti che vanno dal 1950 al 2000 e che non dovrà essere aperta prima del 2050, come previsto da testamento.

Il sogno di Domenico Agostinelli è di poter dare una degna casa a questo suo “mondo”: una sede all’altezza della sua importanza storico-culturale, nella quale ogni singolo oggetto può essere valorizzato.

Tra antiquari, collezionisti, studiosi e rigattieri, Agostinelli gode di una notevole fama. È allo stesso modo apprezzato dal mondo del cinema, della televisione e del teatro, per il quale è diventato negli anni un vero e pro-

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VG

visioni grafiche

SOCIETÀ prio punto di riferimento per la fornitura di materiali di scena.

Finora però abbiamo parlato molto del museo e poco dell’uomo che lo ha realizzato. È meglio che a farlo sia lui in prima persona, con i suoi aneddoti e il suo incontenibile entusiasmo. Ecco cosa ha detto nel corso di una piacevole intervista...

restituisco vita a cose anche rotte e come Noè cerco di salvare il salvabile.

Tanta grande è questa esigenza che ho deciso di fare persino una raccolta degli odori di un tempo, quegli odori che ricordano maggiormente il passato.

Un esempio?

Per esempio la canottiera intrisa di sudore di quando mio

Come ha fatto ad accumulare questo quantitativo di oggetti da solo e in una sola vita?

Ho trascorso tutta la vita a raccogliere oggetti, belli e brutti, sani o rotti ma che avessero una storia, un’importanza o anche solo che portassero una testimonianza. Ho una passione infinita per i mercatini, l’antiquariato, il collezionismo in generale. Non avrei mai pensato di arrivare a questo risultato, ma c’è da dire che questa è stata l’attività prevalente che ho svolto nella mia vita e la cosa che amo di più insieme alla mia famiglia. Non ho mai smesso di occuparmi di questo. Ecco come si fa! Non mi riposo mai! Le mie ferie sono sempre state in giro per il mondo con il camper alla ricerca di cose. Partivo con la mia famiglia con il camper vuoto e tornavo che impiegavo giorni a svuotarlo e a catalogare tutto. Ma non mi sono limitato a questo. A volte non c’è bisogno di partire per riempire il camper. Tanti mi chiamano per svuotare cantine soffitte o appartamenti in disuso o in vendita. Davanti agli oggetti, anche rotti, ho l’entusiasmo di un bambino. Gli oggetti di una vita, la polvere, sono cose che mi hanno sempre emozionato. Anche la polvere a volte può suggerire un valore storico.

Quale esigenza e quale idea l’ha spinta a farsi custode del tempo e della sua memoria?

Sento forte il compito di dover salvaguardare gli oggetti dall’incuria. Come se ci trovassimo in un uragano e il mio compito fosse quello di salvare il maggior numero di oggetti possibili. Credo che la società di oggi stia spazzando via brutalmente la cultura del passato e io la recupero,

padre è morto. Io la chiusi per bene in un barattolo per conservare quell’odore per immortalare quel ricordo, quello della mia infanzia in campagna.

Tornando alle cose rotte, lei in alcuni casi ha trovato il modo di salvare anche quelle...

Si, perché, ad esempio, quando un candelabro del ‘500 si sgretola, è per me un grande peccato buttarlo via. Non mi costa nulla raccoglierne i frammenti e conservarli in un barattolo e pensare in un secondo momento a un eventuale riutilizzo o anche solo considerarli per quello che sono, frammenti di una cosa molto preziosa e antica. In alcuni casi per me è sufficiente questo.

Attraverso mezzo secolo lei ha avuto modo di conoscere grandi personalità del passato. Mi riferisco ad artisti, galleristi registi. Penso a De Chirico, Guttuso, Fellini o Pupi Avati. In qualche modo pensa che abbiano incoraggiato o ispirato la sua intensa attività?

Moltissimo, specialmente a contatto con gli artisti. Penso di aver anche sviluppato una vena artistica e scoperto un lato creativo. Mi ha arricchito tantissimo. Inizialmente questo museo era solo un insieme di oggetti senza un principio logico che li legasse. Negli anni le cose hanno cominciato a trovare un loro posto e mi sono dilettato a fare anche delle installazioni con alcune mie collezioni.

Ogni tanto ne creo una.

Una domanda sulla sua famiglia mi sorge spontanea. In questa avventura che ruolo hanno avuto sua moglie e i suoi figli? Che ne pensano? L’hanno aiutata o piuttosto le hanno remato contro?

Diciamo che mi hanno sopportato, soprattutto mia moglie è stata molto paziente con me. Purtroppo non sono riuscito a passare questa mia passione ai figli. Forse perché quella del signor Agostinelli più che una passione sembrerebbe una missione, una ragione di vita che ha bisogno, per realizzarsi a pieno, di una dedizione e un entusiasmo unici al mondo.

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di Palma Agosta

ESTERI

L’INCOGNITA

UCRAINA

arà un Natale di forte austerity per l’Ucraina. A due anni dai moti di piazza Maidan e dal cambio di regime, il più grande paese dell’Europa orientale vive un momento di tremenda stasi politica e crisi economica.

La disillusione ucraina è tutta nei numeri di un recente report della

S

I DATI DI UN’ECONOMIA DISASTRATA POTREBBERO APRIRE LA STRADA A UN’ALTRA CRISI POLITICA Banca Mondiale. Il 5 ottobre l’istituzione internazionale ha dato cifre da brivido. Solo qualche mese fa, ad aprile di quest’anno, per l’Ucraina si prevedeva un calo del Pil del 7,5% con un tendenziale peggiorativo di circa il 2,3%. È andata peggio, molto peggio. Nel 2015 il Pil ucraino scenderà del 12%. È un dato che si porta dietro tutti gli altri: inflazione al 47%, consumi scesi del 20%, commercio al dettaglio del 25%, importazioni del 20%, esportazioni del 32% e debito verso l’estero al 153% del Pil. Insomma, le bandiere europee, il voltafaccia al mondo russo, il voler a tutti i costi governare il paese in base al nazionalismo sciovinistico di alcune sue regioni occidentali (la Galizia) sono tutti fattori che hanno portato a un disastro economico senza precedenti.

Tutto questo senza contare la perdita della Crimea (2 milioni di abitanti), del Donbass (altri 5 milioni) e di circa il 40% dell’apparato industriale.

Il primo problema per il governo del presidente Poroshenko riguarda i debiti accumulati con il mondo. Ne esistono di due tipi: quelli con la Federazione russa, che ovviamente, visto il clima ostile, non ha intenzione alcuna di rinegoziare; e quelli con il Fondo Monetario Internazionale, che ovviamente, basta guardare alla vicenda greca, non sono

discutibili.

La seconda preoccupazione riguarda invece la scarsa capacità di far fronte agli impegni, la povertà complessiva del paese, lo stato di prostrazione della popolazione.

L’Ucraina, è bene ricordarlo, ha nominalmente circa 45 milioni di abitanti (attualmente andrebbero sottratti gli abitanti della Crimea e del Donbass) e un Pil pari a 177 miliardi di dollari. Tanto per fare qualche comparazione, la “disastrata” Grecia ha un Pil pari a 242 miliardi di dollari e appena 11 milioni (circa) di abitanti. Come farà, in poco tempo, e con stime per niente incoraggianti - si prevede appena un 1% in più del Pil il prossimo anno - a far fronte alla crisi e ad innalzare lo stato di benessere dei cittadini è un mistero.

Lo Yaremenko Ukrainian Institute for Social Research, un istituto indipendente di ricerca, ha dichiarato che il 72% degli ucraini crede che il proprio paese non vada nella giusta direzione. La guerra civile, d’altra parte, ha fatto dei danni difficilmente sanabili. Dalla primavera del 2014 la guerra interna alla popolazione russofona ha fatto 8000 morti, dei quali 2500 civili. A farne le spese, soprattutto le regioni meridionali e orientali del paese, assediate dalla Guardia nazionale di Kiev e destinatarie di mesi e mesi di bombardamenti. In quelle che oggi sono note come Repubbliche Popolari di Lugansk e Doneck, la popolazione civile ha subito un assedio insistito e costante: un attacco che non ha risparmiato scuole, asili, chiese, ospedali, case di riposo per anziani. È difficile, ad oggi, pronosticare che tipo di sbocco politico possa avere la crisi ucraina. Ciò che è certo è che il paese - definitivamente destabilizzato dalle promesse vaghe dell’Europa e dalla voglia americana di infastidire la Russia di Putin - sta accumulando contraddizioni potenzialmente letali.

Se presto non si pone una soluzione al problema, altre migrazioni di massa sono tutt’altro che da escludere.

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INFORMAZIONE REDAZIONALE “MENS SANA IN CORPORE SANO” DICEVANO I LATINI PER SOTTOLINEARE L’IMPORTANZA DELL’ATTIVITÀ FISICA NEL MANTENIMENTO DELLE BUONE FUNZIONI CEREBRALI.

P

er tale motivo, lo sport, si configura, tra le tante attività umane, come una delle più importanti, rappresentando una preziosissima occasione di sviluppo e di benessere psico-fisico.

Che l’attività sportiva, abbia infatti, un effetto positivo sulla salute di ogni individuo, è ormai risaputo: essa migliora il metabolismo, ha degli effetti benefici sul sistema cardiocircolatorio e respiratorio, ci potenzia dal punto di vista muscolare, rafforza le difese immunitarie.

Dal punto di vista psicologico, inoltre, permette di raggiungere una maggiore autonomia nonché una migliore autostima: riuscire a svolgere un determinato esercizio arreca una grande soddisfazione e cio’ infonde fiducia, fortificando l’individuo che risulta quindi più combattivo ed in grado di fronteggiare avversità e risolvere problemi che a volte si ritengono irrisolvibili.

Lo sport è stimolante ed emozionale, favorisce la socializzazione, ci dà nuova energia, migliorando la qualità della nostra vita.

Tra le varie attività proposte nelle palestre, Jazzercise, nato in America, rappresenta, da oltre trent’anni, un programma di allenamento efficacissimo e completo: esso combina cardio, tonificazione muscolare e stretching, fondendo elementi di danza jazz, di Pilates, di yoga e kickboxing, in coreografie strutturate sui più ascoltati brani musicali, rappresentando così un’esperienza entusiasmante attraverso la quale ci si può mantenere in ottima forma senza mai annoiarsi.

Ma è sul successo delle lezioni di Jazzercise di Alessio Bucci, noto istruttore del Centro Sportivo Babel, vogliamo soffermare la nostra attenzione sull’intuizione di accoppiare, ai già efficaci programmi di lavoro, l’innovazione tecnologica del SILENT FITNESS. L’uso di cuffie senza fili, all’interno delle attività sportive, stimola e amplifica la motivazione dando alle lezioni un energia incredibile.

Oltre agli “spazi fisici” predisposti all’interno delle palestre, con tali innovativi sistemi senza fili per la diffusione della musica, ora è possibile realizzare lezioni ovunque ci sia lo spazio necessario per l’allenamento: provate ad immaginare la sensazione di benessere che si prova ballando nel verde di un prato, respirando l’aria profumata davanti ad un tramonto!

Alessio Bucci, si fa promotore dei programmi DANCE MIXX con l’utilizzo del sistema SILENT e con elevatissimo indice di gradimento, le sue lezioni vengono inserite, già dalla scorsa estate.

Nel planning delle attività del Centro Sportivo Babel che ha sede in via Traetta a Roma, divenendo attesissime attività “di punta”.

Con un fantasioso contorno coreografico ed una catena di passi strutturati sul ritmo dei brani musicali più attuali, Alessio Bucci conduce con grinta e creatività un elettrizzato gruppo di allievi, che si fa via via sempre più numeroso, in un entusiasmante allenamento che si mantiene su livelli cardiovascolari molto alti, non tralasciando il potenziamento, la tonificazione, l’agilità, la flessibilità, l’equilibrio e la resistenza.

Jazzercise e Silent è un match perfetto tra musica e movimento, un’esperienza ultraemozionale che accende corpo e mente, che sviluppa e nutre lo spirito di aggregazione, che intensifica il rapporto col proprio io, rilasciando nel contempo un’ incredibile sensazione di libertà.

Non vi resta che provare!

Vita Valeria Minacori

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TEATRO

di Paolo Bianchi

TEATRO A

NATALE o scenario romano prevede per Natale numerose proposte interessanti.

Dal 17 al 20 dicembre, al teatro Antigone, in zona Testaccio, la Compagnia Morlock sarà in scena con il dramma psicologico Anna, diretto da Rosaria D’Antonio con

L

Chiara Rovan, Jessica Cenciarelli (autrice del testo), Maria Stella Anaclerio, Mario Anaclerio e Nicola De Santis. Anna/ Annie è una donna spezzata a metà, incapace di comprendere quale sia la sua personalità reale; è, infatti, in balia di un sogno lucido: ogni volta che si addormenta, o si risveglia a New York, dov’è una brillante donna in carriera, oppure in Provenza, dov’è una madre vedova. L’illusione è talmente concreta da spingere la protagonista a non riconoscersi più nello specchio, ma a vedere un’altra donna diversa da se stessa. Anna è un’indagine nell’io, un viaggio alla ricerca di un’identità perduta, una lotta tra la realtà di chi siamo ed il sogno di chi vorremmo (o saremmo voluti) essere. La pièce tocca emozioni eterogenee, passando rapidamente

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TANTE LE PROPOSTE PER GODERSI AL MEGLIO L’ATMOSFERA DELLE FESTE dal romanticismo al dramma, dalla quotidianità all’onirico.

Si parla del bisogno dell’individuo di nascondersi dentro una fantasia quando il “male di vivere” appare insopportabile. L’illusione in cui si rifugia la protagonista, comodo riparo all’inizio, diverrà poi una prigione sempre più claustrofobica. Anna/Annie presto o tardi dovrà affrontare la sua immagine nello specchio, scegliendo se abbandonarsi totalmente alla sua illusione o ricomporre i brandelli di sé.

La giovane compagnia teatrale, con alle spalle già numerosi successi in molti teatri di Roma e provincia, promette di tenere il pubblico col fiato sospeso per tutta la durata dell’atto unico, fino all’inaspettata risoluzione finale. Da non perdere.

Vediamo, a scorrere, le altre proposte del mese. Dal 10 dicembre al Brancaccio, l’esplosivo musical Sister Act, dall’omonimo film del ‘92, diretto da Saverio Marconi della Compagnia della Rancia. Nel cast, gli special guest Pino Strabioli e Suor Cristina (The Voice). Dal 15 dicembre Il bagno di Astrid Veillon alla Sala Umberto con Stefania e Amanda Sandrelli. Un cast di donne eccezionali per una briosa commedia. Fino al 10 gennaio Agatha Christie rivivrà con il suo celebre Assassinio sul Nilo al teatro Vittoria con Stefania Toniolo e la Compagnia Attori&Tecnici. Al Golden, dal 22 dicembre, la Generazione di precari di Toni Fornari affronterà il delicato tema con una storia divertente e paradossale: risolvere la questione con il rapimento di un deputato. La nuova esilarante commedia di Gabriele Pignotta, Contrazioni pericolose, sarà in scena fino al 20 dicembre al Teatro Nino Manfredi, con Fabio Avaro e Siddhartha Prestinari. Esiste l’amicizia tra uomo e donna? Lo scopriremo in sala parto! Giorgio Colangeli e Francesco Montanari interpreteranno il dramma dolceamaro di Bardani-Di Capua, Il più bel secolo della mia vita, fino al 3 gennaio al Piccolo Eliseo: un giovane e un anziano, entrambi figli di nessuno, cercheranno insieme di riscoprire le loro origini.

Al Quirino, dal 1° al 20 dicembre, Nancy Brilli darà vita a Bisbetica, la bisbetica domata di Shakespeare messa alla prova. Sempre al Quirino, dal 26 dicembre al 17 gennaio, Claudia Gerini sarà interprete/coautrice dello spettacolo musicale Storie di Claudia con musica dal vivo diretta da Giampiero Solari: aneddoti fantasiosi e vicende biografiche dell’attrice in chiave comica e brillante. Infine, un classico di Luigi Magni al Teatro Dell’Angelo, In nome del papa re, con Antonello Avallone fino al 17 gennaio: storia dell’ultima condanna a morte decretata dall’autorità papale nel 1867.

Buon Natale e Buone feste... teatrali!

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24,50

KORFF

KORFF

KORFF

SOMATOLINE

CORRECTIONIST SIERO + CREMA GIORNO

SUPREME SIERO + CREMA GIORNO

SUPERLATIVE ELISIR + CREMA GIORNO

SNELLENTE 10 NOTTI

SCONTO

SCONTO

€

73,00

113,00

€

124,00

174,00

SCONTO

30%

30%

€

133,50

193,50

€

26,00

39,00

SCONTO

30%

35%

€

35,00

25,35

36,25

PURESSENTIEL DIFFUSORE CASA

€

33,27

49,90

DERMOCOSMESI

LO SCONTO SI APPLICA SU PRODOTTI UGUALI O MISTI NUOVARA

I PREZZI ESPOSTI SI OTTENGONO COMPRANDO PRODOTTI UGUALI

APERTU

IMA PROSTSU RA APER

STAZIONE TERMINI

STAZIONE TIBURTINA

PARAF. TIBURTINA

EUROPEA

MONTEVERDE

PARAF. PARIOLI

ACILIA

PARAF. ACILIA

Via Marsala, 29 Binario 1 00185 Roma ORARIO CONTINUATO

Piano ammezzato 00162 Roma tel. 06.44241666 ORARIO CONTINUATO

Piazza Ipogea liv. - 4,5 00162 Roma ORARIO CONTINUATO

Via della Croce, 11 (ang. P.zza di Spagna) 00187 Roma ORARIO CONTINUATO

Piazzale E. Dunant, 11 00152 Roma tel. 06.5827009 ORARIO CONTINUATO

Viale Parioli, 16 00197 Roma tel. 06.8086351 ORARIO CONTINUATO

Via Gino Bonichi, 113/117 00125 Acilia (RM) tel. 06.52352297 ORARIO CONTINUATO

Via di Acilia, 191 00125, Roma tel. 06.86216292 ORARIO CONTINUATO

foto e immagini hanno valore puramente illustrativo

€

B

INFLUENZA -RAFFREDDORE-ALLERGIE

VIVINC 20 CPR EFFERVESCENTI ACTRIP 12 CPR NUROFEN INF RAFF 24 CPR ZERINOLFLU 20 CPR VITAMINA C CARLO ERBA 10 CPR EFF. ACEROLA 30 CPR APROPOS 10 BUST FLUIMUCIL INFL RAFFREDD 8 BUST INFLUEPID 10BUST NARHIMED SPRAY 10ML RINOGUTT SPRAY 10 ML VICKS FLU TRIPLA A 10 BS VICKS MEDINAIT SCIR 90ML VICKS ACTION 12 CPR VICKS SINEX SPRAY NAS FL 15ML ZERINOL 20 CPR RINOCALYPTOL SPRAY 15ML ACTIFED SPRAY NASO 15ML NEOROBOCILLINA RAFFR/INFLUENZA

€ 8,19 € 8,77 € 12,60 € 8,80 € 5,24 € 11,45 € 10,40 € 6,50 € 10,45 € 7,20 € 8,40 € 6,95 € 8,25 € 7,45 € 8,88 € 8,80 € 7,56 € 8,80 € 8,30

ELETTROMEDICALI

AEROSOL PIC AIR FAMILY AEROSOL CLENNY A FAMILY AEROSOL NEBULA PRESSIONE OMRON M2 PRESSIONE PIC MYCHECK PRESSIONE CLENNY EASY BRAUN THERMOSCAN 3 SPAZZ. TRIZONE 600

SCONTO 30% SCONTO 30% SCONTO 30% SCONTO 35% SCONTO 45% SCONTO 40% SCONTO 20% SCONTO 15%

€ 69,90 € 62,20 € 132,92 € 89,00 € 120,00 € 71,10 € 46,00 € 47,50

MAL DI GOLA TOSSE

ZERINOL GOLA SPRAY CORYFIN 24 CARAMELLE LEVOTUSS SCIROPPO 200 ML SOBREPIN SCIROPPO 200 ML FLUIMUCIL TOSSE SEDATIVO 200 ML RINOFLUIMUCIL SPRAY 10 ML BENACTIV GOLA 16 PASTL BENACTIV GOLA SPRAY 15ML OKY INFIAMMAZIONE E DOLORE SPRAY LISONATURAL BAMBINI 210 ML LISONATURAL ADULTI 210 ML BISOLVON TOSSE PAST SEDATIVO BISOLVON TOSSE SED SCIROPPO 200 ML BRONCHENOLO GOLA SPRAY 15ML BRONCHENOLO SED FLUI SCIR150ML ISOMAR GOLA SPRAY NO GAS 20ML LISOMUCIL TOSSE SED SCIR 100ML MUCOSOLVAN SCIR 200ML SINECOD TOSSE SED 18 PAST TANTUM VERDE GOLA COLLUT 160ML TANTUM VERDE 20 PASTL TANTUM VERDE NEBUL 30ML VICKS TOSSE FLUIDIF 180ML

€ 9,35 € 7,05 € 8,35 € 10,82 € 8,95 € 6,20 € 8,20 € 9,50 € 8,95 € 13,45 € 13,15 € 7,60 € 10,40 € 7,35 € 9,50 € 10,50 € 7,00 € 10,30 € 7,80 € 8,70 € 6,80 € 8,40 € 9,20

DIFESE IMMUNITARIE

SUSTENIUM IMMUNO JR ENERGY 14 BS SUSTENIUM IMMUNO ENERGY 14 BS IMMUNIFLOR 12 MINI DRINK IMMUNIFLOR 30 CPR PAPAYA FERMENTATA 30CPR PAPAYA PURA ZUCCARI PAPPA REALE 1000MG 10F 150ML

OMEOPATIA

ARNIGEL 120 G DAPIS GEL EUPHRALIA COLLIRIO 30 F OSCILLOCOCCINUM 200K 30DO GL DROSETUX SCIROPPO STODAL SCIROPPO 200ML CAMILIA FL 15 HOMEODENT DENTIFRICIO

€ 15,65 € 13,55 € 14,70 € 15,75 € 22,55 € 33,00 € 15,20

€ 14,40 € 9,00 € 19,90 € 34,00 € 12,00 € 11,60 € 11,00 € 7,14

ACIDITÀ-DIGESTIONE

GAVISCON 24 BST GAVISCON BUCIORE - IND. 24 BS GAVISCON BUCIORE 24 CPR BUSCOPAN ANTIAC 10 CPR EFF CITROSODINA 20 BUST EFFERV MAALOX PLUS 30 CPR MAALOX REFLUSSO 14 CPR 20MG

€ 8,82 € 10,97 € 6,95 € 7,60 € 8,51 € 6,80 € 9,20

CURA DEL DOLORE

ASPIRINA DOLORE INF 2O CPR BUSCOFEN 12CPS MOLLI BUSCOFENACT 12CPS 400MG ENANTYUM 20CPR NUROFEN 24CPR 200MG OKITASK 10 BUST NEO OPTALIDON CPR

€ 6,20 € 6,60 € 9,00 € 9,70 € 8,50 € 6,10 € 5,15

3+1 2+1 2+1 3+1 3+1 2+1 2+1 2+1 2+1 2+1 2+1

€ 6,14 € 5,85 € 8,40 € 6,60 € 3,93 € 7,65 € 6,95 € 4,35 € 6,95 € 4,80 € 5,40 € 5,20 € 6,19 € 5,59 € 6,66 € 6,60 € 5,05 € 5,85 € 5,55

2+1 2+1 2+1

€ 7,00 € 4,70 € 6,26 € 7,21 € 5,95 € 4,65 € 5,45 € 6,35 € 5,97 € 10,08 € 9,85 € 5,07 € 6,93 € 4,90 € 6,33 € 7,00 € 4,67 € 6,87 € 5,20 € 5,80 € 4,53 € 5,60 € 6,13

3+1 2+1 3+1 2+1 2+1 3+1 2+1 2+1 2+1 3+1 3+1 2+1 2+1 2+1 2+1 2+1 2+1 2+1 2+1 2+1 2+1 2+1 2+1

€ 11,74 € 10,16 € 9,80 € 10,50 € 15,00 € 22,00 € 10,10

2+1 2+1 2+1 2+1 2+1

€ 6,62 € 8,23 € 5,21 € 5,10 € 6,38 € 4,55 € 6,15 € 4,65 € 4,40 € 6,00 € 6,50 € 5,65 € 4,10 € 3,45

€ 9,25 € 8,50 € 6,50 € 7,90

2+1 2+1 2+1 2+1 2+1 2+1 2+1 2+1

2+1 3+1 2+1 2+1 3+1 2+1 2+1 2+1 2+1 2+1 2+1

€ 6,20 € 5,67 € 4,33 € 5,93

DOLORI ARTICOLARI E MUSCOLARI

EMATONIL CARTJ JOINT TENDI JOINT CPS ARNICA 30 PLUS GEL TUBO 75ML FASTUM ARTICOLAZ 20CPR FASTUM ANTIDOLOR GEL 50 FLECTOR 10 CER DICLOREUM ACTIGEL 50 G BREXIDOL CEROTTO 8 CER IODOSAN ACTION MASSAGE ROLL-ON IODOSAN DOLOACTION CEROTTO 3PZ LASONIL GEL ANTIDOLORE 50G LASONIL TERMICO COLLO LASONIL TERMICO SCHIENA LIOTONTRAUMA GEL 40G

€ 10,24 € 27,30 € 26,46 € 13,25 € 22,05 € 8,70 € 21,95 € 9,25 € 22,05 € 8,90 € 9,45 € 9,45 € 10,90 € 8,90 € 9,00

BENESSERE INTESTINALE

€ 49,00 € 39,00 € 94,00 € 59,00 € 64,00 € 39,90 € 36,80 € 39,90

€ 9,60 € 6,00 € 13,25 € 22,65 € 8,00 € 7,75 € 7,35 € 4,75

KETODOL SPIDIDOL 12 CPR IBUPROFENE 24 CPS ZERINOLFLU 12CPR

CODEX 20 CPR BEFILACT CPR BENEFIBRA/NOVAFIBRA LIQ 12BUST BIOENTERUM 10FL 8ML CARLO ERBA SUPPOSTE - CLISMI GLIC. VEROLAX SUPP MICROCLISMI DULCOLAX 30 CPR DULCOGAS 18BUST ENTEROGERMINA 10FL 4MLD ENTEROGERMINA 20FL 2MLD ENTEROLACTIS 12 BUST ENTEROLACTIS 12 FL 10ML ENTEROLACTIS 20CPS ENTEROLACTIS PLUS 20CPS ENTEROLACTIS PLUS POLV 10BUST METAMUCIL 30 DOSI TRIO CARBONE PANCIA PIATTA TRIO CARBONE PLUS FAVE DI FUCA 40CPR LACTOFLORENE PANCIA PIATTA10BS YOVIS VIAGGIO BST GAS CONTROL VENTRE PIATTO PURSENNID 30CPR GRANI DI LUNGA VITA LE DIECI ERBE 100 TAV LE DODICI ERBE 100 TAV PROCTOSOLL PROCTOSEDYN RUSCOROID

€ 17,33 € 11,76 € 14,00 € 13,20 € 4,85 € 4,73 € 8,80 € 9,00 € 14,90 € 13,30 € 14,30 € 15,95 € 18,15 € 19,60 € 15,30 € 11,55 € 13,55 € 9,45 € 8,82 € 14,50 € 13,13 € 11,03 € 7,30 € 7,70 € 9,35 € 13,44 € 8,30 € 9,55 € 8,95

€ 6,83 € 18,20 € 19,85 € 8,83 € 16,54 € 5,80 € 14,63 € 6,17 € 14,70 € 5,93 € 6,30 € 6,30 € 8,18 € 6,68 € 6,00

2+1 2+1 3+1 2+1 3+1 2+1 2+1 2+1 2+1 2+1 2+1 2+1 3+1 3+1 2+1

€ 13,00 € 7,84 € 9,33 € 8,80 € 3,23 € 3,15 € 5,87 € 6,00 € 9,93 € 8,87 € 9,53 € 10,63 € 12,10 € 13,07 € 10,20 € 7,70 € 9,03 € 6,30 € 6,60 € 9,67 € 8,75 € 7,35 € 4,87 € 5,15 € 6,25 € 8,96 € 5,53 € 6,37 € 5,97

3+1 2+1 2+1 2+1 2+1 2+1 2+1 2+1 2+1 2+1 2+1 2+1 2+1 2+1 2+1 2+1

CONTROLLO DEL COLESTEROLO

LIPID SOFAR ARMOLIPID 20CPR CAPTOLIP MEGARED 40CPS OMEGA SELECT 3 120 PRL NORMOLIP

€ 17,90 € 16,00 € 22,00 € 29,99 € 40,50 € 33,50

CIRCOLAZIONE - GAMBE

ESSAVEN GEL 40G CENTELLASE CPR CENTELLASE GEL ANTISTAX GEL ANTISTAX CPR LINEA CALZE SAUBER

€ 8,20 € 15,25 € 12,60 € 12,50 € 22,40

CONTROLLO DEL PESO

PESOFORMA BARRETTE SCONTO 35% CELLULASE GOLD ADVANCE 40CPS CAFFE VERDE 30 CPS GARCINIA KO-LIP FAME 60CPS XLS BRUCIA GRASSI 60CPS XLS MEDICAL CARBOBLOCKER 60CPS XLS MEDICAL LIPOS DIR 90BUST XLS MEDICAL LIPOSINOL 60CPS YMEA PANCIA PIATTA 60CPR

€ 11,90 € 41,70 € 14,20 € 13,55 € 20,50 € 41,80 € 31,40 € 62,90 € 31,40 € 33,90

BENESSERE OCCHI

PRESERVESION 3 IRIDINA2 10 ML EUMILL MONODOSE 10 F STERILENS ISOMAR MULTIDOSE 10 ML EUPHRALIA COLLIRIO 10F HYDROP COLL 20 MONOD LACRIMART COLL 10ML

€ 22,05 € 6,80 € 9,45 € 10,90 € 18,40 € 9,30 € 13,76 € 8,30

2+1 2+1 2+1 3+1

2+1 2+1 2+1 2+1 2+1 2+1 2+1 2+1 2+1 2+1

€ 11,90 € 12,00 € 11,00 € 19,99 € 27,00 € 22,33

2+1 3+1 1+1 2+1 2+1 2+1

€ 5,47 € 10,17 € 8,40 € 8,33 € 14,93

2+1 2+1 2+1 2+1 2+1 2+1

€ 7,9 € 27,80 € 9,45 € 9,05 € 13,65 € 27,87 € 20,93 € 41,95 € 20,93 € 25,42

2+1 2+1 2+1 2+1 2+1 3+1 2+1 2+1 3+1

€ 7,48 € 4,55 € 6,30 € 7,30 € 12,30 € 6,20 € 10,32 € 6,22

3+1 2+1 2+1 2+1 2+1 2+1 3+1 3+1

SONNO E STRESS

RESPIRABENE CER NAS 10PZ ANSIOLEV MELATONINA 30 CPR DIET MELATONINA PURA ESI GOCCE E TAV. MELATONINA PURA ESI TAVOLETTE MELATONINA FORTE 30 CPR MELATONINA DISPERT 60 CPR MELATONINA PERFECT VALERIANA PERFECT VALERIANA CRONO CPR MELATONINA CRONO CPR SAMEFAST MAGNESIO 24 OROSOL MAGNESIO SUPREMO GR 300

€ 8,90 € 16,00 € 7,65 € 11,45 € 14,70 € 9,75 € 10,40 € 10,90 € 10,90 € 12,00 € 12,00 € 25,10 € 12,00 € 26,00

IGIENE ORALE

BLANX EXTRAWHITE 30ML FORHANS COLLUTORIO 250ML FORHANS SMALTO 75ML LINEA DENTIFRICI MARVIS MARVIS WHITENING DENTIFRICIO NEOEMOFORM DENTIF 100ML LINEA ORALB

€ 14,20 € 7,25 € 4,15 € 4,95 € 5,75 € 5,50

€ 6,22 € 10,67 € 5,10 € 7,65 € 9,80 € 6,50 € 6,95 € 7,25 € 7,25 € 6,00 € 6,00 € 16,73 € 8,00 € 19,50

3+1 2+1 2+1 2+1 2+1 2+1 2+1 2+1 2+1 1+1 1+1 2+1 2+1 3+1

€ 9,47 € 4,83 € 2,77 € 3,30 € 3,83 € 3,67

2+1 2+1 2+1 2+1 2+1

IGIENE NASALE E AURICOLARE

FLUIMAR SPRAY ISOMAR ASPIRATORE NASALE SET+3 ISOMAR FLACONCINI IPERTON 20FL ISOMAR SOL ISOTONICA 24FL 5ML ISOMAR SPRAY IGIENE QUOTIDIANA LIBENAR IPER 30 F LIBENAR 25FL 5ML CERUSILINA SPRAY NARHINEL SOL FISIOL 20F TONIMER HYPERTONIC 18FL

€ 7,25 € 10,00 € 11,35 € 10,80 € 13,10 € 11,87 € 9,00 € 12,08 € 8,35 € 8,70

€ 4,83 € 6,67 € 7,57 € 7,20 € 8,73 € 7,91 € 6,00 € 8,05 € 5,57 € 5,80

2+1 2+1 2+1 2+1 2+1 2+1 2+1 2+1 2+1 2+1

€ 8,75 € 10,50 € 9,95 € 9,07 € 10,27 € 6,30 € 9,00 € 21,00 € 8,13 € 8,00 € 8,00 € 6,60 € 6,60 € 4,40 € 11,17 € 8,60 € 6,50 € 7,00 € 7,00

2+1 1+1 2+1 2+1 2+1 2+1 2+1 2+1 2+1 2+1 2+1 2+1 2+1 2+1 2+1 2+1 2+1 2+1

CURA DEI CAPELLI

LINEA PLANTERS RESTIVOIL ZERO 150 ML RESTIVOIL 350 ML ARKOCAPIL BIOSCALIN TINTE CAPELLI HOMOCRIN NATURAL COLOR HOMOCRIN SHAMPOO NUXE SHAMPOO INNEOV DENSILOGY 60 CPR DERCOS SHAMPOO BIOMINERAL ONE BALSAMO 150ML BIOMINERAL ONE SH 150ML BIOSCALIN SINCR SH FORT RIVIT BIOSCALIN SINCR SH FORT VOLUM BIOSCALIN SINCR STYLING GEL KERIUM DOUX SHAMPOO CREMA400ML KERIUM DOUX SHAMPOO GEL 200ML KLORANE SH 200ML PLANTERS ALOE SH VOLUMIZZANTE PLANTERS SHAMPOO DELICATO

€ 13,13 € 15,75 € 19,90 € 13,60 € 15,40 € 9,45 € 13,50 € 31,50 € 12,20 € 12,00 € 12,00 € 9,90 € 9,90 € 6,60 € 16,75 € 12,90 € 9,75 € 10,50 € 10,50

CURA DEI CAPELLI - PEDECULOSI

PURESSENTIEL LOZ E PETTINE MILICE MOUSSE BIOSCALIN PIDOK OLIO + SH

€ 18,50 € 15,60 € 26,67

BENESSERE CORPO

EUCERIN PH5 DET FLUIDO 200ML EUCERIN PH5 GEL DOCCIA 200ML EUCERIN PH5 OLIO DET DOCCIA KLORANE GEL DOC 200ML KEOPS GEL DOCCIA NUXE GEL DOCCIA 400 ML PHYSIO GEL LA ROCHE POSAY 400 ML LIPIKAR SYNDET 200 ML

€ 11,00 € 9,90 € 13,20 € 8,50 € 11,00 € 17,30 € 14,18 € 12,08

CURA DEL PIEDE VELVET SOFT ROLL PROFESS PEDIC € 41,99 TROSYD € 31,00 LINEA VITRY LINEA BEAUTYTIME LINEA DR SHOLL LINEA COMPEED

LINEA SALVADERMA LINEA VIDERMINA

€ 12,33 € 10,40 € 17,78

€ 7,33 € 6,60 € 8,80 € 5,67 € 7,33 € 11,53 € 9,45 € 8,05

2+1 2+1 2+1 2+1 2+1 2+1 2+1 2+1

€ 27,99 2+1 € 20,70 2+1 2+1 2+1 2+1 3+1

IGIENE INTIMA

PROFILATTICI DUREX - AKUEL - CONTROL

2+1 2+1 2+1

LO SCONTO SI APPLICA SU PRODOTTI UGUALI O MISTI FIUMICINO

CASAL PALOCCO

AXA

TUSCOLANA

TOR SAN LORENZO

PARAF. C.SO TRIESTE

PARAFARMACIA AXA

Viale delle Meduse, 77 00054 Fiumicino (RM) tel. 06.65025633 ORARIO CONTINUATO

P.le F. Il Macedone, 23/24 00121 C.l Palocco (RM) tel. 06.5053738 ORARIO CONTINUATO

Via di M. Saponara, 90 00125 Acilia (RM) tel. 06.5216292 APERTA GIORNO E NOTTE

Largo Spartaco, 9/10 00174 Roma tel. 06.76900108

Largo S. Lorenzo, 1 00040 Tor San Lorenzo tel. 06.91011115 ORARIO CONTINUATO

Piazza Ledro, 7 00199 Roma tel. 06.86216292 ORARIO CONTINUATO

Via Pindaro, 102 00125, Axa, Roma tel. 06.50917976 ORARIO CONTINUATO

V B 0 O

atale nonaè rN senz egali INFLUENZA E RAFFREDDORE NARHIMED

ACQUA DI SIRMIONE

SPRAY E GOCCE

4,

€

OKI SPRAY

ACEROLA ARKOFARM

PASTIGLIE

SPRAY 10ML

30 COMPRESSE

12,30

80

7,20

8,20

€

V

VICKS TOSSE

4,95

€

7,40

€

6,25

9,40

7,65

€

11,45

BENAGOL

BENACTIV

NEO BOROCILLINA

16 PASTIGLIE

PASTIGLIE E SPRAY

20 PASTIGLIE

9,50

4,

40

€

6,60

€

8,20

6,

35

€

5,45

4,40

€

RINO CALYPTOL

LISOMUCIL

MUCOSOLVAV

VICKS TOSSE SCIROPPO

ACTIFED

SPRAY NASALE FL 15ML

SCIROPPO 100ML

SCIROPPO E COMPRESSE

SEDATIVO E FLUIDIFICANTE 180ML

SPRAY 15 ML

7,56 €

7,00

5,05

€

10,30

4,

70

6,

€

85

9,10 €

6,

05

8,80

6,

15

€

9,20

€

6,60

5,85

ELETTROMEDICALI

FLUIMUCIL

ZERINOL

INFLUENZA E RAFFREDDORE 8 BS

20 COMPRESSE

AIRFAMILY

SCONTO

AEROSOL NEBULA

SCONTO

30%

CLENNY A

SCONTO

30%

20%

70,00

4,35

€

6,50

€

6,60

8,80

DIFESE IMMUNITARIE SUSTENIUM IMMUNO

49,00

€

OMRON M2

SCONTO

35%

PAPAYA ZUCCARI 30 BUSTINE

9,

05

€

13,55

€

22,

00

33,00

€

59,

00

94,00

€

132,00

CLENNY CARDIO EASY

€

SCONTO

3 40%

89,00

€

39,00

62,20

BRAUN THERMO-SCAN SCONTO

20%

46,00

39,

90

71,10

€

36,80

OMEOPATIA OSCILLOCOCCINUM 30 DOSI

€

22,

65

DROSETUX

STODAL

CAMILIA

SCIROPPO

SCIROPPO 200ML

SOLUZIONE ORALE

12,00 34,00

€

8,00

€

7,75

11,60

€

7,35

B

EUPHRALIA COLLIRIO 10 FLACONI

11,00

€

6,20

LO SCONTO SI APPLICA SU PRODOTTI UGUALI O MISTI NUOVARA

9,30

I PREZZI ESPOSTI SI OTTENGONO COMPRANDO PRODOTTI UGUALI

APERTU

IMA PROSTSU RA APER

STAZIONE TERMINI

STAZIONE TIBURTINA

PARAF. TIBURTINA

EUROPEA

MONTEVERDE

PARAF. PARIOLI

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Via Pindaro, 102 00125, Axa, Roma tel. 06.50917976 ORARIO CONTINUATO

di Penelope Salomone

IMPRESSIONISTI

TÊTE À TÊTE

ARTE E CULTURA

AL COMPLESSO DEL VITTORIANO (ALA BRASINI) FINO AL 7 FEBBRAIO

le opere di Manet, Renoir, Degas, Bazille, Pissarro, Cézanne, Morisot, Rodin e tanti altri. “Impressionisti Tête à tête” è a cura di Guy Cogeval, presidente del Musée d’Orsay, nonché di Xavier Ray e Ophélie Ferlier, conservatori rispettivamente del dipartimento di pittura e di scultura. La mostra, realizzata da Comunicare Organizzando, pilotata da Alessandro Nicosia, rinvigorisce il gemellaggio che si è ormai instaurato tra Vittoriano e Musée d’Orsay.

n sessanta ritratti, dipinti o scolpiti, provenienti tutti dal leggendario museo parigino, rivive la società francese dell’ultimo scorcio dell’Ottocento che, attraversata dal movimento impressionista, si affaccia alla modernità. I pittori “en plein air”, archiviando il ritratto accademico, annullano la barriera che separa l’atelier dalla vita comune: i quadri si popolano di personaggi e scene di vita familiare o sociale, cariche di contemporaneità. Il percorso espositivo è scandito dal-

i

GIOVANNI SPADOLINI MATTIA PRETI

ALLA GIPSOTECA DEL VITTORIANO GALLERIA NAZIONALE D’ARTE FINO AL 15 DICEMBRE ANTICA IN PALAZZO CORSINI FINO AL 18 GENNAIO el 90° dalla nascita, omaggio a Giovanni Spadolini

n

(Firenze 1925 - Roma 1994) protagonista della vita politica e culturale del XX secolo e uomo da “le tre anime”, come era solito definirle: lo storico, il giornalista e il politico. Lettere, documenti, pagine di quotidiani, affet-

ti familiari, raccolte napoleoniche e risorgimentali, caricature, soldatini di piombo ispirati all’Arma dei Carabinieri, opere dei pittori, suoi amici, contemporanei del Novecento (Rosai, Soffici e altri), doni ricevuti da capi di Stato ci raccontano l’impegno istituzionale, intellettuale e civile di uno dei maggiori statisti dell’Italia Repubblicana. A cura di Cosimo Ceccuti, presidente della Fondazione Spadolini Nuova Antologia. La mostra, dal 12 gennaio al 28 febbraio, sarà visibile presso l’Ente Cassa di Risparmio di Firenze, Biblioteca nazionale centrale, Ex Circolo (via Ginori 14).

entidue capolavori provenienti dal Musée des BeauxArts di Carcassonne, dagli Uffizi, dalla Galleria nazionale di Cosenza, dalla Pinacoteca di Brera, nonché da collezioni private italiane, londinesi e svizzere ripercorrono la carriera del giovane “Cavaliere Calabrese” nella Roma papale dopo la morte di Caravaggio. Il percorso espositivo è volutamente incentrato sul confronto con le opere presenti nell’allestimento storico della Galleria Corsini realizzate dai pittori ai quali Mattia Preti si ispirò: San Giovannino di Caravaggio, il Trionfo d’Amore di Poussin, l’Erodiade di Vouet, la Salomé di Guido Reni, il Presepe e l’Ecce homo di Guercino e il Miracolo di Sant’Antonio di Sacchi. Da un’idea di Vittorio Sgarbi, che presiede altresì il Comitato per il IV centenario della nascita di Mattia Preti, e Giorgio Leone, direttore della Galleria Corsini e curatore dell’esposizione.

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MICHELANGELO PISTOLETTO

GALLERIA MUCCIACCIA (LARGO FONTANELLA BORGHESE, 89) FINO AL 7 GENNAIO

ultima spettacolare installazione di Pistoletto: un lungo tavolo rettangolare rivestito da una tovaglia creata con il simbolo del Terzo Paradiso, ovvero il segno matematico dell’infinito, intorno al quale lo scorso giugno sono state riuniti, ora immortalati in 12 specchi, 24 galleristi e collezionisti a dibattere sul ruolo dell’arte, bellezza, storia ed educazione.

L ’

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di Alessandro Cortellessa

QUESTIONE DI CILINDRI

DUCATI

XDIAVEL

opo il passaggio sotto il marchio Audi, per la Ducati c’è stato un vero cambio di marcia a livello planetario, tanto che proprio in questi ultimissimi anni, nonostante la crisi, il marchio bolognese ha collezionato risultati di vendita da record, sempre crescenti.

Non che le famose moto di Borgo Panigale non fossero già note e desiderate in tutto il mondo, con l’irresistibile fascino che emanano e la tecnologia che racchiudono, ma le sinergie con il grande gruppo tedesco hanno fatto spiccare il volo alla Ducati, tanto che ogni nuovo modello va rapidamente ad inserirsi - oltre che nel cuore degli appassionati di ogni latitudine - nelle posizioni di vertice del mercato.

E per la nuova Xdiavel, presentata da pochissime settimane all’Eicma (Esposizione Mondiale del Motociclismo), la più grande e prestigiosa fiera del settore che si tiene ogni anno a Milano, il destino sembra già segnato, dopo l’elezione da parte del pubblico come moto più bella della manifestazione. La nuova Cruiser

D

Ducati ha conquistato il primo posto col 60,78% dei voti su un totale di 11.369 preferenze.

La premiazione della “Moto più bella del Salone” - organizzata dalla

ELETTA DAL PUBBLICO LA PIÙ BELLA DI EICMA, LA PIÙ GRANDE FIERA DI MOTO AL MONDO APPENA CONCLUSA A MILANO storica rivista Motociclismo - è stato l’ultimo atto di un’intensa settimana di esposizione e eventi che ha visto un incremento dei visitatori di Eicma rispetto alle 628.000 presenze del 2014, confermando i positivi segnali di ripresa che arrivano dal settore del motociclo.

Con questa moto Ducati entra nel mondo Cruiser e lo fa a modo proprio, presentando una vera Cruiser ma con design, contenuti tecnologici e performance tipici delle moto di Borgo Panigale. Si chiama XDiavel e rappresenta l’unione dei due mondi: quello Cruiser, fatto di basse velocità, guida in pieno relax e lunghi viaggi, e quello Ducati, caratterizzato da stile italiano, raffinatezza tecnica e prestazioni di altissimo livello.

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QUESTIONE DI CILINDRI L’XDiavel è “low speed excitement”, dove l’andatura rilassata a bassa velocità con pedane in posizione avanzata è tipica del mondo Cruiser, mentre l’eccitazione e l’adrenalina della guida sportiva sono propri di Ducati. La X di XDiavel rappresenta proprio questo: l’incrocio tra mondi apparentemente diversi e distanti, uniti in una sola moto, una sintesi dove entrambi si trovano in maniera compiuta, senza compromessi.

Diversi i numeri che riassumono il concetto di XDiavel: 5.000 sono i giri al minuto al quale il suo bicilindrico raggiunge il valore di coppia massima, pari a 13.1 kgm. Un regime estremamente basso per un motore di Borgo Panigale ma perfetto per la guida Cruiser. Inoltre, già da 2.100 giri/minuto, il propulsore dell’XDiavel garantisce una coppia superiore a 10 kgm con una curva estremamente piatta fino all’intervento del limitatore. Il motore rimane però un

vero motore Ducati, con una potenza massima di 156 CV e prestazioni entusiasmanti a tutti i regimi.

Per ottenere queste performance gli ingegneri Ducati hanno sviluppato quello che è l’ultimo passo evolutivo del motore Testastretta: il Ducati Testastretta DVT 1262. L’aumento di cilindrata, assieme all’utilizzo del sistema DVT (Desmodromic Variable Timing), ha permesso una erogazione della coppia incredibilmente piena ai bassi regimi e allo stesso tempo fluida garantendo, però, prestazioni da sportiva quando si apre completamente il gas. Sessanta è invece il numero delle diverse configurazioni di ergonomia per il pilota. L’XDiavel è personalizzabile come un vestito di sartoria grazie a quattro differenti posizioni delle pedane di guida, cinque selle e tre manubri disponibili. A questo si aggiunge la possibilità di avere una sella passeggero più confortevole, anche con schienalino.

Quaranta, infine, è l’angolo massimo di piega raggiungibile. L’XDiavel è una Ducati e come tale è in grado di garantire prestazioni dinamiche ed emozioni da sportiva, ma solo quando la si vuole spingere al limite. Telaio, sospensioni, freni e quote ciclistiche sono stati pensati per offrire il massimo divertimento nella guida sportiva, senza per questo rinunciare al comfort e alla facilità di guida indispensabili quando si percorrono strade a bassa velocità in pieno relax.

L’XDiavel è la prima Ducati ad utilizzare la trasmissione finale a cinghia. Un must nel mondo Cruiser, il sistema è stato sviluppato per l’XDiavel dagli ingegneri Ducati in modo da poter garantire in maniera affidabile e sicura la trasmissione della potenza erogata dal Ducati Testastretta DVT 1262.

I vantaggi della cinghia sono silenziosità, pulizia, ridotta manutenzione e risposta fluida alle aperture del gas, come si conviene ad una Cruiser.

Design e tecnologia si incontrano nuovamente nei gruppi ottici Full LED, che sull’XDiavel sono un vero e proprio esempio di stile.

Come tutte le Ducati di ultima generazione, anche l’XDiavel è equipaggiata con l’Inertial Measurement Unit (IMU) Bosch che, misurando dinamicamente gli angoli di rollio e beccheggio nonché la velocità delle relative variazioni di assetto, permette di alzare gli standard di prestazioni e sicurezza. Questo sistema, assieme al Ducati Traction Control (DTC), i Riding Mode, l’ABS Cornering Bosch, il Cruise Control e l’innovativo Ducati Power Launch (DPL) fanno dell’XDiavel una moto tecnologicamente avanzata, performante e, soprattutto, sicura.

L’XDiavel è in vendita nel solo colore nero, che da opaco diventa lucido nella versione S, caratterizzata anche da un innovativo gruppo ottico anteriore con DRL (Daytime Running Light), forcella con riporto DLC sugli steli, pinze freno anteriori Brembo M50, sella speciale e particolari con lavorazioni a vista. Tra questi i cerchi in lega di disegno fortemente caratterizzato e le cartelle cinghia in alluminio del motore, ulteriormente impreziosito dalla verniciatura in nero lucido.

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INFORMAZIONE REDAZIONALE

PARCHI DELLA COLOMBO ANIMAZIONE NATALIZIA

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ARCHI DELLA COLOMBO, in occasione delle festività natalizie, in concerto con le attività del Centro, presenterà un calendario ricco di attività di animazione e di intrattenimento che si svolgeranno a partire dall’8 dicembre e nei giorni 19, 20 e 23 per finire con la Befana il 6 gennaio.

PARCHI DELLA COLOMBO si trasforma in quei giorni in un “Villaggio” dove incontrare Babbo Natale e gli Elfi, dove trovare l’ufficio postale per imbucare le letterine, dove incontrare le Mascotte e tanta animazione itinerante che coinvolgerà tutti coloro che frequentano il nostro meraviglioso Parco.

Il Truccabimbi renderà ancora più magica e divertente l’atmosfera festosa, i pony e le Mascotte si lasceranno fotografare con i bimbi: ci sarà una postazione della Grafidea dove poter realizzare il proprio pensiero di Natale per i propri cari, stampando su gadget o calendario la foto o il selfie realizzato.

L’animazione partirà dalle ore 10 fino alle 18. Ci saranno spettacoli di burattini, di magia e tante esibizioni che l’Heaven ci proporrà con le sue diverse discipline: le Arti Marziali, la Zumba, la Ginnastica Artistica con le sue piccole atlete che ci entusiasmeranno con le loro spettacolari evoluzioni ed ancora la Scuola Danza Coryphée che ci presenterà un saggio delle sue allieve.

Il 23 dicembre, in occasione della chiusura delle scuole, saremo lieti di ospitare una delegazione della Scuola W.A. Mozart che ci proporrà esibizioni di carattere sportivo e musicale dei suoi alunni. Questi si incontreranno con i piccoli dell’Asilo Nido La Caracolita che saluteranno su carretti allestiti a festa gli studenti del nostro territorio.

Tutte queste iniziative ci aiuteranno a trascorrere la giornata all’insegna del divertimento, condividendo un evento tanto gradito al territorio: l’appartenenza ad un progetto che accomuna tutti, grandi e piccini, quale quello di crescere in una società migliore, in un ambiente sano e rispettoso, che solo una collaborazione tra scuola, famiglie e attori sociali che, come punti di aggregazione, possono contribuire a realizzare.

BUON NATALE E BUON DIVERTIMENTO A TUTTI PRESSO I PARCHI DELLA COLOMBO E.F.

di Palma Agosta

MUSICA

NATALE IN NOTE A ROMA QUALCHE PROPOSTA PER TROVARE L’ATMOSFERA GIUSTA DELLE FESTE usica classica, opera e canti tradizionali per un Natale ricco di atmosfera e di magia. Tanti gli appuntamenti a Roma.

La serata tenutasi il 12 dicembre all’Auditorium della Conciliazione (Alessandra Amoroso, la pop Anastacia, le artiste africane Benin Angélique Kidjo e Tasha Rodriguez, i Dear Jack e The Kolors, Riccardo Cocciante e Gigi D’Alessio, eccetera), verrà trasmessa in differita in prima serata da Canale 5 sotto Natale e in contemporanea da RTL 102.5.

Da non perdere il Roma Gospel Festival.

Presso l’Auditorium.

Dal 19 al 31 dicembre verranno ospitate alcune delle migliori formazioni corali e gruppi di spiritual e gospel provenienti dagli Stati Uniti. Il calendario prevede (ore 21 Sala Sinopoli): Soweto Gospel Choir (19), Chicago Mass Choir (20), Mighty Clouds

m

of Joy (21), Michelle Prather & Higher Calling (22), South Carolina Gospel Choir (23), Brent Jones & TP Mobb (25, ore 18), Bridgette Campbell Gospel Singers (26), Craig Adams & The Voices of New Orleans (27), Tributo a Mahalia Jackson (28), the Selvys Gospel Singers (29), Pastor Ron Gospel Show (30), Concero di Capodanno (31, ore 22) Domenica 20, presso San Paolo Fuori le Mura, l’Orchestra Nova Amadeus interpreterà i brani di Mozart e Beethoven (18.30). Stesso, giorno, presso il Teatro dell’Opera, andrà in scena Lo Schiaccianoci. Martedì 22, nella cornice suggestiva di Piazza Navona (Sagrestia di Sant’Agnese in Agone), un soprano e un tenore, accompagnati dal pianoforte, interpreteranno le più belle arie di Verdi, Puccini e Rossini. Il 30 dicembre spazio invece alla musica sara. Nella Cripta dei Cappuccini, alle 18, un itinerario musicale dedicato all’anima e al corpo.

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CENTRO COMMERCIALE ESCHILO

CENTRO COMMERCIALE ESCHILO

di Palma Agosta

MODE E MODI

CAPODANNO 2016 ECCO COSA INDOSSARE on l’avvicinarsi di Capodanno, inizia la rincorsa all’intimo rosso: slip, reggiseno, giarrettiere, l’obbligo è di indossare qualcosa di questo colore sotto i vestiti (qualcosa che sia rigorosamente nuovo). È un modo tradizionale per dare l’addio al vecchio anno ed il benvenuto, con tutti i migliori auspici, al nuovo. Ma qual è l’origine di questa usanza? Secondo alcuni la tradizione sembra nasca in Cina: nel simbolismo orientale, infatti, il rosso è il colore dell’augurio, della buona sorte, ed è utilizzato anche per le celebrazioni nuziali. Ci sarebbe una leggenda dietro questo simbolismo: fin dai tempi antichi, il rosso è stato usato per scacciare e spaventare il Niàn, ovvero la bestia che mangia gli uomini.

Così, per respingere gli spiriti malvagi e liberarsene con l’avvento del nuovo anno, si è continuato ad usare il rosso, che da sempre comunque rappresenta un colore portafortuna.

Un altro filone di pensiero farebbe risalire questa tradizione al 31 a.C., al tempo cioè di Ottaviano Augusto: in occasione del

C

Capodanno Romano, infatti, le donne e gli uomini che indossavano qualcosa di rosso simboleggiavano il potere, il cuore, la salute e la fertilità.

Comunque la si guardi, il colore rosso rappresenta dunque una sor-

TRA TRADIZIONI E FASHION OGNUNA CERCHERÀ E TROVERÀ IL PROPRIO INECCEPIBILE STILE gente di energia, fuoco e passione, forza e fortuna. Tutte caratteristiche che ognuno si augura di trovare nell’anno che viene. E allora ben vengano le tradizioni, e ben venga l’intimo rosso, che anche se non dovesse portare tanta fortuna, aiuta sempre ad accendere la passione ed a dar vigore alla femminilità!

Qualche consiglio. Se proprio non lo si vuole indossare come capo, molto elegante e discreto è un braccialetto di corallo, materiale al quale vengono tra l’altro attribuite proprietà positive. Ma indossare un accessorio rosso non basta a definire un outfit degno di questo nome. Lo completa. Un famoso detto dice: “Quello che fai a capodanno, lo fai per tutto l’anno”, quindi se è vero, meglio farlo vestite nei migliori dei modi!

Sono numerose le proposte fatte dagli stilisti una festa nella quale tutte le donne vogliono essere perfette e mostrare il loro fascino all’insegna dell’unica regola: “apparire”. Molto in voga saranno come sempre gli abiti luccicosi e sfavillanti, dall’oro all’argento, dal nero al rosso. Abiti ricoperti di paillettes e glitter saranno i più scelti, d’altronde il Capodanno è l’unica occasione dove poterli indossare dal momento che sono molto eccentrici. Per la notte più divertente dell’anno e che, per le più superstizio-

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VG

visioni grafiche

MODE E MODI se, segnerà le tendenze dell’anno che segue, non resta che scegliere un look unico e brillante, curato nei minimi particolari ma con attenzione per non stonare ed essere troppo volgari. Qualche esempio. Se si sceglie un top tempestato di lustrini, il pantalone o la gonna saranno semplici (si suggerisce il nero), mentre le scarpe potranno essere sfavillanti. Se invece si preferiscono i vestiti, di nuovo vanno bene quelli tutti scintillanti e glitterati ma attenzione agli accessori!

PALMA CONSIGLIA L’abito lungo. Non lo si può in-

do, soprattutto tra chi preferisce

dossare in qualunque circostanza,

indossare l’intimo rosso piuttosto

perché potrebbe anche stonare con

che avvolgersi in un abito che non

la location. Ma se anche quest’anno

premia la linea.

avete intenzione di godervi al mas-

Lustrini. L’alternativa all’abito ros-

simo il veglione dell’ultimo dell’an-

so è indossare un abito che brilli.

no, allora dovete assolutamente

Un abito nero ricoperto di glitter

procurarvi un abito che sia al top.

e paillettes, o addirittura indossare

L’abito a ruota. Per una serata

un capo in oro o in argento, due dei

sbarazzina e poco impegnativa, per

colori più gettonati durante le feste

un ultimo dell’anno in piazza o in

dopo le varie sfumature rosse.

casa di amici, un abito a ruota, non

Leggings in pelle. La pelle è un

necessariamente rosso, potrebbe

grande must have di stagione, ed è

rivelarsi il giusto compromesso per

l’ideale per una serata speciale ma

una serata glam ma che sia anche

non formale. Un paio di leggings in

estremamente comoda. In tal caso

pelle li potrete abbinare a un maxi-

potrete indossare una scarpa alta o

pull, a una camicia o a un t-shirt

un paio di biker boots per renderlo

oversize.

ancora più informale.

Jumpsuit. È uno di quei capi che

Il tubino nero. È un classico, un

in estate abbiamo amato, ma nul-

evergreen che ci salva sempre

la ci impedisce di indossarlo anche

dall’imbarazzo del “non so che in-

quando fa freddo. Il nero sicura-

dossare”. Basta abbinarci un gio-

mente è il colore più gettonato, se

iello più grintoso o una calza par-

però volete svegliare un po’ il look

ticolare, ed eviterete la noia e la

provate ad abbinarci accessori che

banalità del consueto tubino.

brillano: vedrete la differenza!

Il vestito rosso. È una tradizione

Parola d’ordine: che il buon gusto

che ormai sta del tutto scomparen-

sia con voi.

Infine c’è il capitolo curvy. Anche per questo tipo di donne ci sarà una bella scelta. Perlopiù gli stilisti hanno ideato abiti particolari ma che allo stesso tempo tolgono l’imbarazzo del disagio. Potranno scegliere look ricercati per la festa che aspettano da tutto l’anno. Sì alle paillettes anche in questo caso, ma non quelle piccole; meglio preferire quelle grandi, e meglio se indossate singolarmente (ad esempio su un top o su una gonna). Tra le varie proposte troviamo anche il tanto amato pizzo, scelto dagli scorsi anni dalle stupende Jennifer Lopez e Scarlett Johansson.

Troviamo anche le trasparenze, ma sempre usate con cautela, ad esempio sulle maniche o sul seno.

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VG

visioni grafiche

di Barbara Zorzoli

SPETTACOLANDO

MARK ZUCKERBERG E PRISCILLA CHAN

BENVENUTA MAX E ADDIO A 45 MILIARDI DI DOLLARI

M

ark Zuckerberg fondatore e CEO di Facebook, ha appena annunciato che il suo primo figlio, una bimba di nome Max, è arrivata al mondo. Contestualmente, lui e sua moglie, la dottoressa Priscilla Chan, stanno per donare il 99 % delle loro azioni di Facebook in beneficenza. Circa 45 miliardi di dollari che finiranno in investimenti in tecnologia, istruzione e sanità. Nel post, che ha condiviso (ovviamente) su Facebook, Zuckerberg ha detto che la sua fortuna avrà lo scopo di “migliorare questo mondo per la prossima generazione”. La coppia ha annunciato anche un’altra iniziativa di beneficenza tramite un video su Facebook in cui raccontano dei problemi che affliggono il mondo, tra un racconto e l’altro sulla loro storia d’amore, sul loro cane... Sembra una versione della Bill and Melinda Gates Foundation, quella che Zuckeberg usa ogni volta che decide di fare un passo indietro dalla sua posizione a Facebook. “Resterò a capo di Facebook per molto tempo ancora, ma queste problematiche sono troppo importanti per aspettare fino a quando saremo più vecchi e liberi”. Chan, pediatra professionista, è particolarmente interessata nella riforma dell’istruzione: ha avviato un gruppo chiamato The Primary School, che integra sanità e istruzio-

ne per bambini e famiglie nella Bay Area. “[Max] e tutti nella sua generazione in realtà dovrebbero essere in grado di vivere una vita migliore della nostra, e mi auguro che non solo la nostra bambina, ma tutti nella nostra comunità abbiano l’opportunità di andare avanti e di avere un più grande impatto nel mondo”, ha detto Zuckerberg, “Penso che ce la faremo”. Con i genitori come questi, non ci sono dubbi.

MENOPAUSA PER ANGELINA JOLIE

ngelina Jolie sta attraversando un periodo particolare per ogni donna, ossia la menopausa, mentre si gode anche l’esperienza esaltante di regista e attrice con il suo film By the Sea. In una recente intervista al The Telegraph, Angelina ha rivelato che i recenti interventi chirurgici che ha subito per prevenire il cancro, le hanno provocato l’insorgenza precoce della menopausa. “In realtà mi piace essere in menopausa... non ho avuto grossi problemi legati a questa condizione del corpo, quindi mi sento molto fortunata. Mi sento più vecchia e sento che sto invecchiando” ha detto Angelina Jolie. “Io non voglio tornare giovane”. La madre di Angelina, Marcheline Bertrand, è morta nel 2007 dopo aver combattuto contro il cancro per otto anni. Nel 2013, Angelina ha subito una doppia mastectomia preventiva dopo aver scoperto che aveva BRCA1, un gene che rende le donne a rischio di alcuni tipi di cancro.

All’inizio di quest’anno ha anche rivelato che aveva un intervento chirurgico per rimuovere le ovaie e tube di Falloppio dopo i test individuati eventuali segni precoci di tumore. Angelina ha raccontato che il suo personaggio Vanessa in By the Sea, in cui recita anche suo marito Brad Pitt e che riguarda la storia di un matrimonio in crisi, è stato influenzato dalle sue lotte interiori a seguito della perdita della madre. Sua madre era sconvolta quando fu ricoverata in ospedale: “Era molto turbata all’idea di perdere le parti del suo corpo che la rendevano una donna”.

Nell’intervista, Angelina rivela anche come ha trovato il tempo per scrivere una sceneggiatura, nonostante i suoi 6 bambini: “Ho scritto a letto mentre loro dormivano”, ha detto, “Brad leggeva e io scrivevo. Così si concludevano le nostre giornate”.

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SPETTACOLANDO ESTERI

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BEATRICE BORROMEO RUBA LA SCENA A CAROLINA DI MONACO E CHARLOTTE CASIRAGHI

Montecarlo sì, ma in pieno stile italiano. Da subito dopo il matrimonio che l’ha fatta entrare nella royal family del Principato di Monaco, Beatrice Borromeo sta dimostrando di avere tutte le carte in regola per dare filo da torcere alle altre principesse: Charlotte Casiraghi in primis in cappottino color confetto (anche perché spesso Charlotte diserta le manifestazioni ufficiali, particolarmente ora dopo le foto che hanno confermato la sua love story con un conte italiano, il

giovane regista Lamberto Sanfelice), ma non solo. Se fino ad adesso Carolina di Monaco è stata l’indiscussa regina di stile del principato, anche più della principessa in titolo Charlene, è chiaro che più spesso Beatrice Borromeo riesce a rubare la scena ad entrambe. Ultima occasione, la festa nazionale di Monaco, dove Beatrice Borromeo ha magnetizzato tutti gli sguardi (e i flash dei paparazzi) con il suo stile griffato Giorgio Armani e con la sua incredibile somiglianza con Grace Kelly, di cui ha lo stesso charme elegante e rarefatto, oltre che gli stessi colori, con capelli biondi oro e occhi di cielo. Per il Te Deum nella cattedrale di Montecarlo, Beatrice Borromeo ha indossato un abito da cocktail di seta nera con top in raso di seta color cipria a contrasto e un cappotto nero di linea leggermente svasata, della collezione Giorgio Armani Privè. Per la serata all’Opéra de Montecarlo, ha scelto invece un abito lungo in tulle su raso di seta color champagne con corpino impreziosito da cristalli Swarovski in tono e una piccola cappa effetto plumage in tinta, della collezione Giorgio Armani.

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visioni grafiche

di Gaetano Gaggiottino

SALUTE E BENESSERE

MANGIARE

IN TUTTA SICUREZZA

lasse 1944, laureato in Scienze Biologiche e Medicina Veterinaria, Agostino Macrì è in forza all’Istituto Superiore di Sanità sin da quando era studente lavoratore e aveva diciannove anni. Specializzatosi nel trattare le problematiche inerenti la sicurezza alimentare

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INTERVISTA AL PROFESSOR MACRÌ, SCIENZIATO IMPEGNATO DA DECENNI SUL FRONTE DELLA SICUREZZA ALIMENTARE e la sanità pubblica veterinaria, il professor Macrì ha pubblicato centinaia di articoli scientifici su riviste nazionali e internazionali, è stato parte di molti comitati scientifici di notevole rilevanza ed ha maturato esperienza rispetto a diverse emergenze (morbo della mucca pazza, influenza aviaria, contaminazioni da diossina, eccetera).

Dopo questa pluridecennale carriera, Macrì ha iniziato

una collaborazione con l’Unione Nazionali Consumatori.

La speranza è di dare un contributo nel divulgare correttamente le notizie che riguardano la sicurezza alimentare, aumentando nel contempo la consapevolezza dei consumatori. A lui abbiamo rivolto qualche domanda sui temi più importanti del momento...

Professor Macrì, partiamo da un fatto che ha scatenato tante reazioni e polemiche. Mi riferisco al recente rapporto dell’Organizzazione Mondiale della Sanità sulla carne. È davvero così cancerogena? Che deve fare chi non vuole rinunciare a questo piacere?

Io lo definisco un caso di terrorismo psicologico. Il rapporto dell’OMS è servito solo per confezionarci sopra tanti titoli di giornale. Dalla lettura integrale del documento si evince ben altro. I giornali e i notiziari televisivi ad esempio non hanno chiarito che esistono diversi gruppi di sostanze e prodotti cancerogeni. Nel caso della carne il problema non le riguarda affatto tutte: spetterebbe soltanto a quelle cotte alla brace e ad alcune di quelle conservate (il salame in particolare). Questi tipologie di consumo della carne possono comportare il contatto con le medesime sostanze chimiche cancerogene del fumo di sigaretta. Sono state dunque classificate nello stesso gruppo di pericolosità.

Detto questo, bisogna però precisare una serie di cose importanti. È difficile paragonare i rischi connessi al consumo di salame con quelli relativi al fumo di sigaretta. E i motivi sono diversi. In primo luogo, le concentrazioni di sostanze tossiche non sono affatto uguali. In secondo luogo, le sigarette vengono fumate abitudinariamente e il salame viene consumato saltuariamente. In terzo luogo, il fumo porta le sostanze chimiche direttamente nei polmoni mentre il salame viene assorbito attraverso un processo digestivo (stomaco e intestino attuano reazioni chimiche che riducono la sua tossicità e molte sostanze dannose vengono espulse con le feci). Insomma, bisogna sapere di che si parla. La carne rimane un ottimo alimento e contiene nutrienti molto importanti.

Ciò che ci dice rassicura molto. Eppure l’allarmismo sulle sostanze cancerogene sembra non finire mai. Ultimo sul banco degli imputati, è arrivato anche il caffè...

Lì il problema riguarda soprattutto il processo di tostatura a cui vengono sottoposti i chicchi per esaltarne le qualità organolettiche. Durante tale processo sappiamo che si sviluppano diverse sostanze chimiche, tra le quali gli idrocarburi policiclici aromatici. Parliamo delle stesse sostanze

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SALUTE E BENESSERE che si formano negli alimenti cotti alla brace. Però, da qui a demonizzare il caffè ce ne vuole molto. Vanno condotti ben altri studi e approfondimenti per valutare l’impatto di tali sostanze.

Eppure da altri punti di vista il consumatore sembra senza tutele. Mi viene in mente il caso dell’ipotizzata frode alimentare legata all’olio extravergine d’oliva, quella scoperta recentemente dalla Procura di Torino. Sei importanti aziende nazionali sono state iscritte dal pubblico ministero Guariniello nel registro degli indagati. Possiamo sentirci al sicuro e tutelati?

Nel caso dell’olio extravergine mi preme ricordare quella che si ipotizza è una frode di tipo solo commerciale: una pratica senza riflessi significativi per la salute dei cittadini. La Procura contesta l’alterazione delle caratteristiche organolettiche di questi oli e il danno è più per il settore che per la salute. Oggi l’industria olearia vale in Italia oltre 1 miliardo di euro. Nel settore operano più di 200 aziende che danno lavoro a circa 3.000 persone. L’olio extra vergine d’oliva è considerato giustamente l’”oro verde italiano”. Occorre tutelarne a tutti i costi il buon nome.

A proposito di olio, ultimamente ha tenuto molto banco una grande polemica sull’olio di palma. Che ne pensa?

Parlando in termini scientifici, l’olio di palma si differenzia dagli altri grassi vegetali in quanto contiene un’elevata quantità di acidi grassi saturi. Da questo punto di vista, la sua composizione assomiglia a quella dei grassi animali (burro, sego, sugna, eccetera), con la differenza sostanziale che nell’olio di palma non c’è il colesterolo. Ora, il vantaggio dell’olio di palma è nella sua più facile “lavorabilità”. Questo tipo di olio si sostituisce spesso con successo al burro e allo strutto nella lavorazione dei prodotti da forno. Essendo ricco di acidi grassi saturi, è consigliabile assumerlo con moderazione. Tuttavia a me sembra che il punto più critico che lo riguarda, piuttosto che relativo alla salute, sia connesso ai problemi ambientali. Nel mondo infatti sono state abbattute diverse foreste per far posto alle piantagioni di palma, notoriamente molto redditizie. Questo è il problema principale.

Insomma, cosa dovrebbe fare il consumatore per tutelarsi e orientare nella maniera giusta le proprie scelte alimentari?

Semplice, glielo dico in una parola: informarsi. Nel mio blog (www. sicurezzalimentare.it) tratto con costanza moltissimi temi che riguardano i fatti più dibattuti a livello nazionale. Esistono poi alcune serie riviste di settore. Sempre più spesso mi rendo conto che la gran parte dei cittadini convive con veri e propri miti alimentari. Le faccio solo un esempio. Prenda la faccenda del grano Kamut, con il quale si producono pane, pasta e molti prodotti da forno a prezzi stellari. In realtà, si tratta di un pane prodotto da un frumento americano che ha caratteristiche nutrizionali leggermente migliori del frumento comune. I costi elevati derivano soltanto dal fatto che il suo nome è di proprietà di un’azienda americana che agisce in regime di quasi monopolio (non è un caso che spesso, accanto alla parola Kamut, sia riportata la “R” di “marchio registrato). Una tipologia di grano molto simile si potrebbe benissimo coltivare in Italia ma non sarebbe possibile chiamarla così.

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3 REGOLE PER DANZARE CON IL DOLORE Le ballerine, che siano professioniste o meno, si allenano tantissime ore settimanali. Il tempo dedicato alla danza è praticamente illimitato, quando non sono in aula ballano nella loro cameretta, nel salotto o per la strada e questo porta sovraccarichi importanti per le loro articolazioni, legamenti e muscoli.

I dolori sono all’ordine del giorno, raramente una ballerina è fisicamente al 100%, ci sono dei fastidi che con gli anni diventano di default ma guai a dir loro di diminuire l’attività, figuriamoci provare a fermarle! Da qui il bisogno di dare alle ragazze dei

criteri per controllarsi in autonomia, evitare di aggravare una infiammazione e soprattutto differenziarla da un dolore “meccanico” che non porta rischi immediati.

REGOLA NUMERO 1 Quando inizi a danzare il dolore non deve superare il valore di 5 su una scala da 0 a 10 valutata sull’esperienza dei dolori avuti in passato. (In ambito medico questa scala viene chiamata VAS, è chiaramente soggettiva e legata alla propria capacità di sopportazione.)

REGOLA NUMERO 2 Durante la danza il dolore non deve aumentare oltre il valore di 5-6. (Il dolore di tipo infiammatorio tende ad aumentare fino a rendere impossibile il movimento, quello meccanico rimane per lo più costante nonostante le sollecitazioni) REGOLA NUMERO 3 Quando ti fermi il dolore deve ritornare al valore da cui sei partita nel giro di pochi minuti. (Il dolore meccanico possiede in genere una posizione di riposo, quello infiammatorio continua a far male anche quando ti fermi.)

N.B. Attenzione a non fraintendere il valore di queste regole, non possono sostituirsi ad una anamnesi accurata di un professionista.

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GONFIORE ADDOMINALE E SIBO L’intestino tenue, o piccolo intestino, inizia dal piloro (stomaco) e termina con la valvola ileocecale (intestino crasso) ed ha una lunghezza di 7 m circa. Nell’intestino tenue avvengono i processi di digestione dei nutrienti che sono trasformati in forme semplici, assorbibili dalla mucosa intestinale.In questa sede sono presenti 100-100.000 batteri per millilitro di contenuto intestinale, numero assai inferiore rispetto al colon dove si arriva fino a 100-1000 miliardi di germi per grammo di feci. Questi batteri svolgono un ruolo importante di difesa contro i microorganismi patogeni, di sintesi di vitamine e nutrienti, e di regolazione dell’attività motoria intestinale.

SIBO (small intestinal bacterial overgrowth) identifica una con-

dizione fisiopatologica caratterizzata da un aumento dei batteri nel tenue (fino a 10-15 volte) risaliti dal colon.

Questo comporta difficoltà nella digestione e nell’assorbimento degli alimenti, quantità eccessive di gas provocando gonfiore addominale, meteorismo, dolori addominali, stipsi o diarrea.

Per la diagnosi si ricorre al Breath Test al glucosio e al lattulosio che rileva la quantità di idrogeno nell’espirato prodotto dai batteri dopo il carico con uno dei due zuccheri. La terapia prevede: trattamento antibiotico a seconda della gravità, farmaci procinetici in caso di ridotta motilità intestinale ed infine alcuni accorgimenti dietetici, dopo un corretto inquadramento diagnostico.

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SALUTE E BENESSERE

di Sveva Guerreri

IL TRUCCO DEI TRUCCHI ’

un momento di crisi ed è meglio evitare gli sprechi, persino quelli relativi alla cosmetica.

Prima di buttare i trucchi, specialmente quelli non scaduti e conservati bene, si potrebbe organizzare un party tra amiche per barattarli. È una delle ultime mode nate

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RICICLARE I TRUCCHI È POSSIBILE. BASTA SAPERE COME E USARE UN PO’ DI FANTASIA a New York. Si chiama swapping (‘swap’ significa scambiare): una nuova tendenza volta a combattere lo spreco di oggetti utili, roba che spesso rimane molto tempo dentro i cassetti del bagno o nel beauty.

Prima di buttare dei cosmetici occorre pensare che la maggior parte di essi contiene principi attivi chimici che possono essere utili per altre funzioni. Un trucco può essere sempre riciclato in un lucido per le borse, in un detergente per capi delicati, in un pettinino per le sopracciglia, eccetera.

Vediamo alcuni esempi: • Gli oli per il corpo diventano degli ottimi prodotti di lucidatura di mobili in legno o per ungere i cardini delle porte.

• I rimmel, se non usati, spesso si seccano. E allora, una volta puliti bene, si possono riutilizzare come dei pettinini per le sopracciglia o per pulire i gioielli.

• Lo struccante per il viso, se miscelato con dell’acqua, può essere utile per pulire i pennelli del trucco.

• Le creme per il viso o per il corpo, con l’aggiunta di sale o zucchero, possono diventare uno scrub esfoliante.

• La base trasparente per unghie può essere un ottimo collante per strass, specialmente quando stanno per cadere dalle magliette. Oppure può servire per lucidare i bottoni dei vestiti.

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• Gli ombretti in polvere, se miscelati con un po’ d’acqua, si prestano a diverse possibilità: possono ad esempio diventare degli acquarelli. Non solo, se mischiati con la crema idratante, diventano ombretti in crema. Infine, se aggiunti ad uno smalto trasparente, si può avere il colore di smalto che si preferisce.

• I fard, le cipria e i fondotinta, uniti a delle vernici bianche, possono essere utili a verniciare mobili ed altri oggetti anche per fare delle decorazioni.

• La crema scrub non utilizzata può diventare un ottimo prodotto per pulire macchie persistenti dalla cucina o sulle superfici del bagno come le mattonelle.

• Il latte detergente avanzato diventa un valido strumento per la pulizia delle scarpe o borse di pelle.

• Il dentifricio ha diverse potenziali funzioni. Può essere applicato in zone con piccole arrossamenti oppure in caso di brufoli. Il dentifricio è utile per eliminare i cattivi odori dalle mani (come aglio o cipolla). Inoltre è funzionale a rimuovere macchie difficili dai tappeti o dalla moquette.

• Il rossetto messo in un altro contenitore a bagnomaria può diventare un blush cremoso da applicare sugli zigomi.

• Lo shampoo e il bagnoschiuma sono degli ottimi detersivi per lavare i capi; il balsamo invece può essere riciclato come ammorbidente. E uniti tutti e tre possono diventare dei saponi per le mani nei dispenser del proprio bagno.

• Il deodorante può essere riutilizzato come profumatore per armadi o profumo per ambienti.

• Le matite per occhi non finite possono essere riciclate come matite per il contorno labbra.

• Le salviettine struccanti ormai secche possono essere utili per togliere la polvere dai mobili.

• Gli spray lucidanti per capelli possono risultare utili per la pulizia del cruscotto dell’auto.

Buon riciclo a tutti!

di Gaetano Gaggiottino

SCIENZE

CASTAGNE E MARRONI

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l castagno è un albero originario del Nord Africa, dell’Europa e dell’Asia Occidentale. Ama i climi temperati ma si adatta anche a terreni fino a 1.300 di altitudine. I frutti si formano in autunno sotto forma di ricci spinosi che, una volta maturi si spaccano. Per la loro capacità nutritiva questi frutti hanno sempre avuto un ruolo chiave nell’alimentazione umana. Castagne e marroni vengono spesso confusi fra loro. Pur avendo tratti in comune, le due tipologie presentano caratteristiche ben precise, tanto che già nel 1939 si fece un regio decreto per sottolineare la differenza.

La castagna è il frutto di una pianta selvatica, di solito non molto grossa e con una buccia di colore bruno scuro. Il marrone, invece, deriva da una pianta coltivata e migliorata con innesti successivi. Ne risulta un frutto più grosso rispetto alla castagna, con una forma a cuore e una buccia più chiara.

UVE BIODINAMICHE E VINO n biodinamica gli aspetti più importanti sono la concimazione e l’utilizzo di preparati biodinamici quale il concime animale che viene interrato e, ovviamente, la fertilità della terra. È fondamentale applicare il metodo biodinamico professionalmente, distribuendo i preparati in quantità e nei tempi appropriati. È consentito l’uso dello zolfo e del rame, come da sempre viene fatto con le viti coltivate nel Vecchio Continente. Ma al di là di questo, è dalla fertilità del terreno che viene la grande differenza. Il vino che ne risulta è molto vivo, dovuto alla fermentazione spontanea sui propri lieviti. Ciò garantisce il massimo della espressività.

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ERBE E SISTEMA IMMUNITARIO egli ultimi anni l’attenzione per il sistema immunitario è molto cresciuta perché le patologie di questo apparato sono drammaticamente aumentate. Studi sempre più numerosi mostrano come il sistema immunitario sia sensibile allo stile di vita e all’atteggiamento interiore. Per mantenere questo sistema difensivo in buono stato troviamo un primo aiuto nel regolare l’alimentazione con una dieta ricca di verdure, frutta e cereali. Poi però c’è altro. Un altro soccorso lo troviamo nei tonici digestivi, in particolare la genziana e l’imperatoria. Altri tonici ad azione più ampia vengono invece dalla tradizione orientale (due su tutti: l’astragalo cinese e il ginseng).

Sempre tra le specie di casa nostra,

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tra quelle con maggiori possibilità profilattiche troviamo la propoli e l’echinacea.

La propoli svolge nel mondo dell’alveare una funzione analoga al nostro sistema immunitario. Va infatti ricordato che la propoli è una sostanza

resinosa raccolta dalle gemme e dalla corteccia delle piante. Dopo questa fase, le api la arricchiscono con i loro enzimi, il polline e l’aggiunta di cera.

Il colore della propoli varia moltissimo. Si va dal giallo al rosso, dal marrone al nero. I suoi contenuti cambiano a seconda dei periodi dell’anno e della vegetazione in cui si trovano gli alveari.

L’echinacea è invece una pianta che veniva utilizzata dagli uomini-medicina delle tribù indiane in Nord America. Di solito aveva una funzione antinfiammatoria: curava morsi di animali, avvelenamenti, crampi di stomaco e ascessi. Attualmente l’echinacea è ritorna ad interessare la medicina proprio per la sua attività immunostimolante.

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www.13magazine.it

Fatti, Notizie, Curiosità e Approfondimenti di Palma Agosta per chi vive nel Municipio X

IL CRICKET VINCENTE! l club di cricket Wayamba United, squadra cingalese composta da ragazzi che vivono e lavorano da anni nel X Municipio, ha vinto il più importante trofeo del 2015. Il torneo ha avuto luogo lo scorso ottobre sul campo di via Prenestina. Sei le squadre partecipanti, tutte a loro volta vittoriose in almeno un torneo durante la stagione regolare. La redazione di 13 Magazine si complimenta con i membri del Wayamba United e si augura per il prossimo anno un’altra stagione vincente!

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ro, Focene e Fiumicino, dove al mattino si svolgono le attività motorie e il pomeriggio ci si occupa del minibasket (il Centro si chiama Basket Litorale Fiumicino).

A Fiumicino, il sabato, presso la Scuola Porto Romano, l’attività è finalizzata al sostegno ai disabili e ha come obiettivo l’integrazione con i normodotati. Presso la Scuola si sovrintende inoltre alla gestione dell’area esterna, quella volta a organizzare tornei di calcetto, pallavolo, pallacanestro e danza. L’obiettivo, stando a quanto dichiara il Presidente di Basket Litorale, Marco Cianfriglia, “è di coinvolgere gli oltre 480 ragazzi delle medie e metterli in condizione di vivere l’importanza di integrarsi socialmente fra di loro”. Insomma, una scommessa a migliorare per tutto il territorio.

IL CALCIO CHE UNISCE iovedì 3 dicembre si è tenuta la Giornata Mondiale della Disabilità. In occasione dell’avvenimento, presso il campo sportivo Aldobrandini di viale dei Romagnoli (Ostia Antica), si è svolta la manifestazione “Un Calcio alla Diversità”, ultima tappa del progetto “Il calcio è uguale per tutti”. Ad organizzarla, l’associazione Ragazzi di Vita, da tempo impegnata sul territorio del X Municipio nella sua attività di calcio integrato per ragazzi disabili. “È l’opportunità di diffondere il nostro progetto e il nostro modo di intendere lo sport - ha dichiarato Fabrizio Nikzad, responsabile dell’associazione - che è quello di giocare insieme, senza obiettivi se non quello di giocare. Senza dividersi tra abili e non”.

Per l’occasione è stato dunque organizzato un quadrangolare tra squadre integrate, al quale è seguita una lotteria a premi e un aperitivo-cena con buffet. “Un Calcio alla Diversità” è stata anche l’occasione per avviare la campagna di tesseramento 2016 e presentare le nuove attività in programma dell’associazione. Nizkad ha detto in merito: la nostra associazione “è cresciuta sia nel numero dei ragazzi di cui ci occupiamo che nello staff. Abbiamo persone qualificate che mettono a disposizione il loro tempo con un unico obiettivo: dimostrare che la diversità rappresenta un valore e non certo un ostacolo”.

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BASKET E INTEGRAZIONE SOCIALE A FIUMICINO

niti per lo Sport è un progetto relativo al territorio di Fiumicino. Nata come giovane realtà sportiva nel 2014, Uniti per lo Sport ha l’obiettivo di integrare i disabili nelle attività sportive, in particolare nella pallacanestro.

Il progetto è presente nelle scuole elementari di Passoscu-

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L’HOME STAGING, che più comunemente in italiano potremmo tradurre con “RI ORGANIZZAZIONE DOMESTICA”, nasce negli USA agli inizi del 2000, quando la recessione ha fatto crollare il mercato immobiliare e consiste appunto nella tecnica di valorizzare le proprietà immobiliari in modo da favorirne la vendita o l’affitto nel più breve tempo e al miglior prezzo. Ancora oggi molto utilizzato, vista la sua efficacia, è stato adottato anche in Italia, dove ha portato grandi risultati, ottenendo dati molto positivi nell’accelerazione dei tempi di vendita. Quando parliamo di home staging ci riferiamo a quel processo di miglioramento del vostro immobile, utilizzando dei piccoli “trucchi”, come ad esempio dei complementi di arredo o una particolare illuminazione che danno quel tocco in più alla vostra casa, mettendola in evidenza sul mercato, facendola così diventare una soluzione unica nel suo genere e mostrando così al futuro acquirente le sue potenzialità. Offrire questo servizio vuol dire possedere già una serie di oggetti e tessuti di ogni genere e colore che mettiamo a disposizione del venditore per riorganizzare la propria casa, dopo un attenta valutazione degli spazi e dello stile. È come avere la bacchetta magica che con un semplice tocco regala una marcia in più alla vostra casa.

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di Lucia Bianco (inviate le vostre ricette a luciabianco@hotmail.it)

UNA FESTA DI SAPORI

BUDGET E RICETTE

DUE RICETTE GOLOSE DA REALIZZARE A NATALE O CAPODANNO

uona giornata a tutti voi, è dicembre, è tempo di olive, di castagne, di inverno, di polenta e di camini accesi. La stagione in arrivo mi riempie di aspettative per i tanti progetti nuovi che voglio realizzare.

Già i primi del mese inizio a decorare la casa in attesa delle feste. È una profusione di oro e rosso. La cucina sembra poi il regno di una strega: fuochi accesi, pentole che fumano, profumi che avvolgono tutto. Io sono sempre al centro di questo strano laboratorio e sperimento nuove

ricette per i mille eventi che coinvolgeranno la mia famiglia tra dicembre e i primi di gennaio.

Nella rubrica di questo mese ho pensato di condividere alcune ricette che Luca e Valentina, mia nuora, apprezzano in modo particolare. Inizierò con un antipasto un po’ diverso e insolito. Come secondo propongo una bella arista con mele verdi: è un piatto gustoso e che potete cucinare anche il giorno prima di servirlo.

Buone Feste e Felice Anno Nuovo a tutti!

LIMONI ALLA MOUSSE DI TONNO

ARISTA ALLE MELE VERDI

B

INGREDIENTI (6 PERSONE) • 4 bei limoni, abbastanza grandi e tutti uguali • 180 gr. di tonno • 90 gr. burro

• 2 cucchiai d capperi sottaceto • 1 mazzetto di prezzemolo • Crostini di pane • Sale

PREPARAZIONE

L

avate bene i limoni e tagliate la prima fetta con un coltellino affilato. Staccate la scorza dalla polpa e tenetene da parte un po’ in modo da avere un cucchiaio di succo.

A questo punto, lavate e asciugate il prezzemolo e tritatelo.

Sgocciolate il tonno e frullatelo nel mixer con capperi scolati

(la ricetta dice due cucchiai ma io ne metto volentieri anche 4), il succo di limone, il prezzemolo tritato ed il burro a pezzetti finche la crema è omogenea. Il burro serve proprio a questo: a dare consistenza alla mousse. Regolate di sale e riempite i limoni. Mettete in frigo e tagliateli a fette prima di servirli.

INGREDIENTI • 2 kg di arista • 3 grosse cipolle bianche • 4 mele verdi • 1 litro di brodo • Castagne (considerate al-

meno 4 castagne ad ospite) • Olio qb.

• Sale qb.

1/2 bicchiere di vino bianco

PREPARAZIONE

M

ettete dell’olio in una casseruola abbastanza larga ed alta da contenere l’arista. Quando è caldo, unite la carne (mi raccomando che sia sigillata anche ai lati). Sfumate con del vino

bianco. Quando l’alcool è evaporato, unite le cipolle tagliate a fettine, aggiungete un po’ di brodo caldo, coprite con un coperchio e cuocete il tutto per circa 30 minuti. Controllate che ci sia sempre del brodo.

Dopo mezz’ora girate la carne ed unite le mele tagliate a spicchi. È importante pulirle dai semi lasciando la buccia; se necessario aggiungete un po’ di brodo e fate cuocere per altri 30 minuti.

Mettete le castagne in una pentola e fatele bollire con una foglia di lauro, quando sono cotte sbucciatele ed unitele alla carne per gli ultimi 10 minuti di cottura.

A questo punto la cipolla sarà una crema e le mele saranno cotte. Togliete l’arista dalla casseruola e, quando è fredda, tagliatela a fettine.

Se dovete mangiarla il giorno dopo rimettete le fettine nella casseruola e l’indomani sarà ancora più buona. Servitela appoggiandola sulla cremina delle cipolle e guarnendo con le fette di mele e le castagne.

Una bontà!

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MAGNAROMA

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MAGNAROMA ROSSO PAPILLON

INDIRIZZO Via Giovanni della Penna, 57/59 TELEFONO 344.2031495 CARTE DI CREDITO Tutte tranne American Express e Diners NUMERO POSTI 30 RIPOSO SETTIMANALE Domenica APERTO Solo la sera - La prenotazione è gradita FACEBOOK Ristorante Rosso Papillon

ZONA

DRAGONA

SPECIALITÀ > PESCE All’interno dell’Hotel Maximo, in una location calda e accogliente, questo delizioso ristorante è il luogo perfetto, dove gli amanti dell’ottima cucina e della buona compagnia, potranno trascorrere una piacevole serata assaporando le fantastiche pietanze preparate dallo chef Alessandro. I tradizionali piatti di pesce e carne, con eccellenti variazioni dello chef, compongono il ricco menù offerto, che incontra e allieta i diversi gusti dei clienti. Il Ristorante, aperto solo la sera, dispone di 30 coperti e durante la stagione estiva offre anche il servizio all’aperto. L’atmosfera particolare ed intima renderà unica la vostra cena e sarà un valore aggiunto all’eccellente cucina.

Atmosfera che non può essere ulteriormente descritta se non citando lo slogan del Ristorante Rosso Papillon: “Uno chic che non impegna”. Non vi resta che prenotare e venire a provare di persona!

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MAGNAROMA EL TORO LOCO

INDIRIZZO Via degli Strauss, 74 TELEFONO 06.50910583 CARTE DI CREDITO Sì NUMERO POSTI 40 posti a sedere RIPOSO SETTIMANALE Sempre aperto APERTO 11:00-15:00 · 17:00-02:00 FACEBOOK Eltoroloco Ristorante SITO www.eltoroloco.it

ZONA

INFERNETTO

SPECIALITÀ > FAST FOOD - CARNE - COCKTAILS - BIRRA Accogliente e giovane, questo pittoresco locale è il luogo ideale per un pranzo di lavoro, per godersi un favoloso aperitivo (a partire dalle 19:00) o gustarsi una piacevole cena a base di carne guarnita da deliziosi contorni.

Il menù offre carni sceltissime, cucinate sapientemente (come la mandrugata, el tornado, el gallo loco, le tiras de pollo), insalate saporite ricche di ingredienti freschissimi, contorni a base di verdure o patate fritte e, per finire, una gamma di panini da leccarsi i baffi! Il tutto da accompagnare ad una selezione di birre di alta qualità e dolci fatti in casa... imperdibili. E se i più grandi si trattano bene con speciali prelibatezze anche i più piccoli potranno partecipare al banchetto con un menù tutto dedicato a loro, semplice e leggero.

El Toro Loco vi aspetta dalle 11:00 alle 15:00 e dalle 17:00 fino alle 2 di notte, tutti i giorni.

Gradita prenotazione.

PANE AR PANE VINO AR VINO

BEDDA MATRI RISTORANTE

SPECIALITÀ > CUCINA ROMANA Ve piace magnà bene secondo la tipica cucina romanesca? Allora venite da noi: a parcheggià nun c’è problema e quanno entrate drento a “Pane ar pane vino ar vino” potete aggustà tutto quello che ve pare dei piatti de Roma nostra, le minestre, le pastasciutte, li seconni de carne e puro de pesce (martedì e venerdì oppuro su ordinazione), er tutto annaffiato dal vino bono de li Castelli.

I prezzi ce dovete da crede so proprio boni che de meno nun se pò. Aho, v’aspettamo!!!

SPECIALITÀ > CUCINA TIPICA SICILIANA - PESCE

IL CAPITANO ACHAB

LA CAPANNINA

SPECIALITÀ > PESCE

SPECIALITÀ > PESCE - VIVAIO ASTICI E ARAGOSTE

INDIRIZZO Lungomare Duillio, 22

INDIRIZZO Lungomare A. Vespucci, 156

TELEFONO 06.62202431 CARTE DI CREDITO Sì (No Diners) NUMERO POSTI 300 RIPOSO SETTIMANALE No APERTO Pranzo e Cena LUOGO IDEALE PER EVENTI - MATRIMONI - FESTE PRIVATE FACEBOOK Ristorante il Capitano Achab

TELEFONO 06.56470143 CARTE DI CREDITO Sì (No Diners) PARCHEGGIO Sì NUMERO POSTI 200 RIPOSO SETTIMANALE No APERTO Pranzo e Cena FACEBOOK La Capannina Ostia

ZONA OSTIA

ZONA OSTIA

INDIRIZZO Via delle Canarie, 61 TELEFONO 06.5698898 - 339.2459736 CARTE DI CREDITO Sì PARCHEGGIO Sì NUMERO POSTI 30 RIPOSO SETTIMANALE Lunedì APERTO Da Martedi a Venerdi Pranzo/Cena (Pranzo buffet E 6/8

compreso acqua e pane) dal 21/06/2015 Sabato e Domenica aperti solo a cena (No Buffet) FACEBOOK Bedda Matri ristorante

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INDIRIZZO Via O. Ghiglia, 257 TELEFONO 06.52440063/334.8473257 PREZZO MEDIO de meno nun se pò!

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Presso lo stabilimento “La Capannina”

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INDIRIZZO Via Oslo, 7 TELEFONO 06.5291061 RIPOSO SETTIMANALE Sempre aperto APERTO 7:00-20:00 orario continuato

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Sempre aperto dalle 7:00 alle 20:00 (orario continuato) è la location ideale per godersi un rilassante coffee break, assaporare un pranzo in compagnia piacevolmente seduti nell’ampia sala della ristorazione, organizzare un ottimo rinfresco, ritrovarsi per uno stuzzicante aperitivo o semplicemente consumare un pasto veloce.

Ogni giorno, inoltre vengono proposti dallo chef diversi menu, tra cui il conveniente MENU FISSO. Chi varca le porte del Gran Caffè Iacopucci: Bar - Tavola Calda - Rinfreschi - Aperitivi - Tabacchi - Sisal - Intralot - Scommesse Sportive, ha solo l’imbarazzo della scelta!

A pranzo si accettano anche i ticket.

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OROSCOPO DI DICEMBRE di Alehandra

ARIETE 21/3 · 20/4 Passerete un dicembre da insoddisfatti anche se nel complesso la situazione non è affatto negativa.

Responsabile di questa insofferenza è Marte, che in opposizione dalla Bilancia e con l’aiuto di qualche transito di appoggio (Mercurio in Capricorno e Plutone) potrebbe creare situazioni di attrito con partner o amici.

Dunque, il consiglio è solo uno: calma!

ELLE MACPHERSON

29/3/1964

BILANCIA 23/9 · 22/10

JOHN LENNON

9/10/1940

TORO 21/4 · 20/5 Sarà un mese nel quale penserete molto alla vostra situazione materiale: quella abitativa o economica. Se vi impegnerete, con tenacia a perseveranza, a raggiungere i vostri obiettivi, a fine mese potrete stilare una lista di soddisfazioni centrate. Per Natale troverete sotto l’albero un bel regalo. Rallegratevi e non preoccupatevi!

PIERCE BROSNAN

16/5/1953

SCORPIONE 23/10 · 21/11

LINDSAY ELLINGSON

19/11/1984

GEMELLI 21/5 · 21/6 Sarete un po’ nervosi per questioni lasciate in sospeso con amici o parenti. Il consiglio, vista l’energia che avete in questo periodo, è di affrontare i problemi e di andare dritti al punto. Insomma, non rimandate e usate il giusto distacco per affrontare situazioni spinose. Si prevedono molti cambiamenti nella vostra vita. Usate l’intelligenza come prima priorità.

LAURYN HILL

25/5/1975

NORBERT GYÖMBÉR

3/7/1992

TYSON BECKFORD

19/12/1970

CHARLOTTE CASIRAGHI

3/8/1986

DIANE KEATON

5/1/1946

LUKE WILSON

21/9/1971

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Sarà un mese ondivago, all’insegna di emozioni che vanno e vengono. Dunque spazio a giornate di nervosismo e ad altre di felicità. Il problema fondamentale riguarda il rapporto con gli amici o con qualche parente che si fa vivo proprio durante le Feste. Il consiglio è di non dare troppo peso a certa gente e di vivere ignorandola. Ne guadagnerete entrambi.

ACQUARIO 21/1 · 19/2

DR. DRE

18/2/1971

VERGINE 23/8 · 22/9 Il mese è iniziato all’insegna di qualche elemento di confusione. Non preoccupatevi, è un sentimento normale per chi ha delle scelte da fare o per chi dubita dei suoi rapporti interpersonali.

Non perdetevi. Gli astri consigliano di coccolarsi e gratificarsi un po’: cercate di fare qualcosa che vi dia soddisfazione e benessere.

Avete un umore dalle fasi alterne. Alcune volte vi fate prendere dalla malinconia, altre sarete determinati e fiduciosi. Cercate di essere forti e di contrapporre uno spirito fiducioso ai motivi di tristezza. Dicembre è il vostro mese: se sarete aperti all’ottimismo, vi farà regali inaspettati e sorprese gradevolissime. Dunque, tanti auguri!

CAPRICORNO 22/12 · 20/1

LEONE 23/7 · 22/8 Arrivate alle Feste determinati come una truppa da sbarco. Siete un caterpillar e userete tutta la vostra razionalità e concentrazione per rendere il Natale una festa degna. La vostra vita sociale e familiare sembra scorrere piuttosto tranquillamente. Potrebbero fregarvi delle emozioni momentanee, qualcosa che sul momento non riuscirete bene a capire.

Sarà un bel periodo, di sensazioni profonde e di ritrovata sicurezza. Molte cose sono cambiate negli ultimi anni e voi siete più che mai sicuri di voi stessi e dei risultati raggiunti. A Natale si prevedono passi importanti e positivi sui versanti dell’amicizia, dell’amore, delle conoscenze sociali e del lavoro. Non lamentatevi!

SAGITTARIO 22/11 · 21/12

CANCRO 22/6 · 22/7 Sarà un mese all’insegna del nervosismo per ciò che concerne i rapporti interpersonali e familiari. Alcune persone si daranno da fare per farvi perdere la pazienza. Dunque sarà un periodo in controtendenza: a Natale dovrebbero essere tutti più buoni, ma voi mostrerete le vostre unghie e i vostri denti e saprete difendervi. Per la pace, c’è tempo il prossimo anno.

Su tutti i fronti siete più che dinamici e questo dicembre siete partiti piuttosto determinati. La prima metà di dicembre potrebbe già avervi regalato qualche bella notizia. Se desiderate viaggiare o conoscere nuova gente sarà meglio sfruttare le Feste imminenti. Per il periodo successivo avete Mercurio contrario dal Capricorno (meglio di no).

Periodo di bilanci. Vi trovate a pensare spesso a come fossero le Feste anni fa. Questo pensiero non di rado si coniuga con l’ottimismo: siete molto più maturi, determinati e adulti. I problemi, se ci sono, riguardano solo le questioni di cuore. Qualcuno potrebbe fare i capricci e mettervi in una situazione di dubbio. Per il resto tutto a gonfie vele.

PESCI 20/2 · 20/3

LILY COLLINS

18/3/1989

Il mese è iniziato con qualche incertezza e qualche dubbio sul piano familiare. Anche al lavoro e con gli amici non sempre i conti tornano. Sono cose che si sistemeranno con il tempo e la pazienza. Dal 10, grazie all’ingresso di Mercurio in sestile, l’atmosfera migliora e le vecchie ansie inizieranno a sparire. Sarà un Natale sereno, preludio a un buon 2016.

VG

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