LONELY AT CHRISTMAS? LONELY AT CHRISTMAS?
孤独だということはあるのです。孤立感は、自己抑制 によって自ら招いてしまうこともあれば、コミュニ ケーション能力の欠如や身体の障害が元でもたらされ ることもあります。いずれにせよ、一人で閉じこもっ てしまうことは、ストレス、自己肯定感の低下、うつ 病などの原因ともなります。 ポール・マッカートニーは、自身の曲「エレノア・ リグビー」（孤独な人たち、みんなどこから来たんだ ろう）は、少年時代の体験から着想を得たものだと語っ ています。「私は小さい頃、高齢女性が大勢住んでい る団地に住んでいました。第二次大戦について興味深 い話をしてくれるので、一緒にいるのが楽しかったで す。特に一人の女性は外出ができなかったので、そ の人を訪ねて、代わりに買い物をしてあげたものです。 だから、私の頭の中には、その孤独な老婦人の姿が残っ ていました。その後も、何人か同じような境遇の人た ちと知り会ったので、その人たちの孤独感を自分も感 じ取ったのかもしれません。そういうことがあったので、 私は、教会で米を拾っている、自分の人生に夢を持て ない孤独な老婦人についての曲を書いたんです。」 1 マッカートニーの経験談から分かるのは、高齢者は 若者と一緒にいて、自分の話をすることをいかに楽し むかということです。年上の世代には、次の世代に伝 えられることがたくさんあります。そして、若い世代
は、人生の長い道のりをすでに自分よりも遠くまで進 んだ人たちから多くの恩恵を受けることができます。 私たち家族が日本に住んでいた時、子どもたちやそ の友人たちとで歌のグループを作り、クリスマス・シー ズンには高齢者施設を訪問していました。プログラム のハイライトは、歌を披露した後、子どもたちがお年 寄りに混じって、話をすることです。毎年12月にな ると欠かさず訪問していたので、それを一年中楽しみ にしていると話してくれた人も何人かいました。私た ち以外にそこを訪れる人は、あまり多くなかったよう です。 このクリスマスに、他の人の孤独を和らげるため、 あるいは自分の孤独でさえも和らげるため、私たちに は何ができるでしょうか。そのヒントをいくつか紹介 します。
クリスマス・カードを送ったりなど、あなたが熱心に やってみたいと思う活動を見つけて、参加してみてく ださい。
3. イエスの臨在で心を満たしましょう。社会の営み にあまり気を取られることなく、あなたの救い主をよ り深く知るための時間を作るのです。聖書からイエス の言葉を読み、心を開いて、この時期にあってイエス があなたに何を教えようとしておられるのかを見いだ してください。
4. 他の人たちのために祈りましょう。誰かが辛い思 いをしていると聞いたなら、立ち止まってその人のた めに祈ることです。また、あなた自身のためにも、必 要とあれば、遠慮なく誰かに祈りを求めましょう。
5. できる時には、家から出ましょう。この時期には、 キャロリングやコンサート、キャンドルライト・サー ビス、クリスマス・ライトショーなど、さまざまなク リスマス・イベントを楽しむことができます。そのよ うな催しに参加して、私たちの救い主の誕生を祝いま しょう。 2
1. ポール・マッカートニー。2018年、GQ（メンズファッション誌）と のインタビューで。 2. このリストの元になった、ビリー・グラハム伝道協会の記事（英語）： https://billygraham.org/story/are-you-lonely-this-christmas
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