Revista Espacio Abierto Décima Quinta Edición

Arquitectura

Bienestar

Turismo

Gastronomía

Deportes

Sociales

ESPECIAL de Turismo: DUBAI

Inmobiliaria

XV EDICIÓN P.V.P: $5,50 AÑO II FEB -MAR 2017

Asesoría:

Bienestar:

Nutrición:

Tendencia:

Arquitectura:

Odontología:

Estilo Nórdico

Casa OC.

Blanqueamiento Dental

Corretaje vs. Asesoría

Accidentes en los Niños

Prebióticos y Probióticos

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V I V I E N D O E N L I B E R TA D

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NUEVO SEGMENTO

Adriรกn Andrade Castro Por:

Canal 25

Todos los Viernes, tratando temas Inmobiliarios, de nuestra Revista y mucho mรกs, a partir de las 07H30 am.

Con el respaldo comercial de:

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E D I T O R I A L

FOTOGRAFÍA

CASA PUBLICIDAD

“Que los objetivos difíciles solo cambien en ti la estrategia para superarlos”.

Nuevas metas, nuevos proyectos, sueños que se cumplen y las mejores expectativas…

Porque estamos creciendo cada día, gracias al esfuerzo de un gran equipo de trabajo que da lo mejor para satisfacer a nuestros lectores y auspiciantes.

Nuestro objetivo es el aporte y la contribución eficaz de la información de interés inmobiliario y de interés común, ya que nos responsabilizamos por completo de todo el contenido que ustedes pueden encontrar dentro de nuestra revista, no siendo este el caso de algunos medios locales que por vender simplemente publican cualquier falsedad. Para mayor Asesoría pueden vernos cada viernes por Unsión Tv, en nuestro segmento Espacio Abierto.

Como en cada edición les invitamos a que revisen cada una de las páginas de esta Décima Quinta Edición, y, no dejen de seguirnos en todas nuestra redes sociales.

Adríán Andrade Castro

Visita ecuador

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Visita ecuador

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CONSEJO EDITORIAL

Dr. Patricio Barzallo

Lcda. Ana Cristina Chávez

Medicina

Nutrición

Arq. Gustavo Romero A.

Arquitectura

Ing. Priscila Cedillo

Tecnología

Doris Mora

Gerencia

Odont. Sandra García

Clga. Erika Veléz

Salud

Belleza

Arq. Paúl Vázquez Espinoza

Arq. Fabián Mata

Arquitectura

Arquitectura

MBA Ursula El hage

Negocios e Innovación

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Dra. Olga Cavallucci

Negocios

Dr. Jorge Zanabria

Mascotas

Dra. Eliana León

Salud

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Inmo Proyectos Ecuador

/Ipe-Internacional

0983264415

@Adrian_AndradeC

CONTENIDO Plusvalía 2017

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EL GUAYACÁN

INTERCULTURAL

16

CUENCA CASAS EN SAN JOAQUÍN

PROPIEDADES

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ARQUITECTURA

CASA TRES PUENTES

ASESORÍA

12 Plusvalía 2017 16 Casa Tres Puentes 22 Tips Decoración 2017 24 Tendencias en Interiorismo 2017 30 Casa en Moledo 35 Propiedades

- Casas tipo Hacienda

- Casa en San Joaquín

- Villa en Racar 40 Desintoxicación después de

fiestas 42 El Crup o Laringitis aguda 46 Ortodoncia y nuevas alternativas

estéticas 50 Como cuidar la piel después de

las fiestas de fin de año 54 El Guayacán 56 Receta

- Mojito de maracuyá

- Lomo Fino 62 Sociales 64 Autos 67 Clasificados 68 San Valentín

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COMO CUIDAR LA PIEL DESPUÉS DE LAS FIESTAS DE FIN DE AÑO SAN VALENTÍN

Revista Espacio Abierto XV Edición.

Presidencia:

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INTERÉS

BIENESTAR

DISEÑO

TENDENCIAS EN INTERIORISMO 2017

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BELLEZA

Adrián Andrade Castro.

EL CRUP O LARINGITIS AGUDA

50

Diseño: Jonathan Carvajal Llama Creativa (Diseño Gráfico) Departamento Creativo Departamento de Neuromarketing Departamento de Redacción de Revista Espacio Abierto Tiraje: 1500 ejemplares

revistaespacioabierto @EspacioAbiertoR espacioabierto 0983264415 revistaespacioabierto Revista Espacio Abierto IPE Celular: 0983264415

0992827930 Dirección oficina central:

Alejandro Vega Toral 1-39 y Nicanor Aguilar Cuenca Ecuador

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Propiedades, asesoría

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CORRETAJE VS. ASESORÍA

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Por: Adrián Andrade Castro Asesor Inmobiliario CEO IPE

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l igual que la ley de defensa del artesano y otras más de agrupaciones, también aprobadas en el congreso nacional, eran leyes para crear beneficios laborales, sociales, tributarios, a estas, con fines comerciales y que obligaba a quienes realizaban esa actividad a estar dentro de éstas; pero desde la constitución del año 2008 aprobada y en vigencia, establece,” el derecho a desarrollar actividades económicas, en forma individual o colectiva…”art 66. Inciso 15.

Existe sanción con pena privativa de libertad de seis meses a dos años, para las personas que ejercen profesión sin título…, (la actividad económica de bienes raíces en Ecuador, no se la considera como profesión titulada), …en aquellas actividades en las que la ley exija título profesional (como ingenieros, abogados, médicos, arquitectos, etc.).

En este caso, la ley suprema, no lo exige!!!

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Es muy importante en este tema debatir siempre con argumentos verídicos para no confundir a la ciudadanía, más bien informar que no se requiere “licencia” de bienes raíces para ejercer ésta actividad económica como lo es la asesoría inmobiliaria, con excelente resultado, técnica, procesos, experiencia, conocimiento, estudio e investigación.

El objetivo de ésta información es hacer un llamado a las personas y empresas que realizan ésta actividad económica en el mercado ecuatoriano para unir esfuerzos y crear proyectos que beneficien principalmente a la ciudadanía, y no solo a un grupo de comerciantes que buscan monopolizar el mercado, además tratar temas que si son de interés tanto para la ciudadanía como las personas que realizan esta actividad económica, como el tema de la plusvalía, que actualmente se está tratando de modificar, implementar o cambiar, o la especulación en el mercado que viene afectando únicamente al consumidor final, y es en este, donde se está violentando el art. 66 Inciso 15 de la constitución “…conforme a los

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principios de solidaridad, responsabilidad social y ambiental.”

También hacer un llamado a respetarnos entre todos, y buscar un mejor manejo de servicios, mejorar costos, optimizar material POP, implementar tecnología, e-commerce, crear tendencias mundiales como trending topic, que ha ganado espacio en el consumidor final estos últimos tiempos como ejemplo #PropiedadesEcuador, técnicas y procesos (neuromárketing), crear audio artículos para ganar la confianza de nuestro cliente, entre otros y no preocuparnos por quien lo hace y quien deja de hacerlo.

Con todo esto y aportando al grupo con ideas y emprendimientos nuevos, nos beneficiaremos todos y todas !!!

Así nos vamos a preocupar todos los días por mejorar nuestro servicio y que nuestro objetivo principal, El Cliente, se sienta satisfecho al contratar nuestra asesoría.

P Inmo Proyectos Ecuador

a r a p r r a a g g u l Un tar, un lu u r f s i d . . . o t c e f r e p

PRÓXIMAMENTE

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Arquitectura, espacio

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CASA 16 | espacio abierto

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Por: Arq. PAÚL VÁZQUEZ DISEÑO Y ARQUITECTURA

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a Casa OC es una estructura construida adosada a sus vecinos laterales, de manera que se tiene un jardín frontal de contemplación y un patio posterior de servicio y área verde. El proyecto cuenta con 300 metros cuadrados de construcción distribuidos en dos plantas. La planta baja presenta el área social con sala, comedor, vestíbulo de acceso, cocina con despensa y un espacio de estudio; mientras que en la planta alta se tienen tres dormitorios con sus respectivos baños. La volumetría es racionalista de rasgos rectos y geométricos que se conjugan con grandes cubiertas inclinadas de teja de arcilla que ayudan a que se tenga una lectura armónica con el entorno.

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Arquitectura, espacio

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Direcciรณn: Alejandro Vega Toral 1-39 y Nicanor Aguilar espacio abierto | 19

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Arquitectura, espacio

Ubicación: Cuenca / Ecuador Area: 300 m2 Año: 2014 Materiales: Hormigón, metal, microcemento,

teja de arcilla Tipo: Vivienda unifamiliar

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revistaespacioabierto @EspacioAbiertoR espacioabierto 0983264415 revistaespacioabierto Revista Espacio Abierto IPE

Primera revista inmobiliaria al sur del paĂ­s, orgullosamente cuencana...

Miguel Cordero DĂĄvila 5-03 Y Daniel Palacios.

Cuenca Ecuador

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Arquitectura, diseño de interiores

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ESTILO

NÓRDICO

Por: Departamento de Redación

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n estilo en interiorismo basado en la sencillez y la serenidad que otorga al ambiente. Un estilo en donde se usan las líneas rectas, formas depuradas, estilizadas, materiales y texturas como los metales, las pieles, el cristal y los tejidos tanto naturales como sintéticos. La madera es siempre un acierto y para esta tendencia los tonos neutros son los que predominan, logrando con ello un efecto de amplitud en los espacios.

Este estilo se ha extendido por todo el mundo con una gran aceptación. Si en otras temporadas ya era un estilo de decoración que teníamos que tener muy en cuenta, en esta no se queda atrás. La decoración 2017 nos trae la decoración nórdica combinada con otros estilos, convirtiendo los hogares en lugares únicos.

Con un enfoque de simplicidad, minimalismo y funcionalidad, la decoración de estilo nórdico es el movimiento en diseño de interiores que surgió en la década de 1950 y se distingue por haber añadido gran mérito a la artesanía aportando elegancia y confort a los hogares.

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muebles pueden parecer demasiado simples, crean una decoración armónica. Los muebles son en general blancos también, salvo por uno u otro de color oscuro.

DECORACIÓN

La decoración nórdica es en sí bastante minimalista. No necesitas tener una cantidad de muebles, pero si una función para cada uno.

Es importante que no haya cosas en tu hogar que no uses o que no le aporten un significado a tu decoración.

ACCESORIOS Y COMPLEMENTOS

Los cuadros y portarretratos son elementos básicos en el estilo nórdico, ya que aportan color a las paredes blancas. Los marcos son de tamaño grande, aunque también es común ver varios más pequeños armados en un collage. En cuanto a arte, vemos tanto piezas modernas como clásicas.

Un estilo con mucha sencillez pero a la vez muy chic.

ILUMINACIÓN

La iluminación es clave, fuente de vida y primordial en la decoración de estilo nórdico.

Los interiores tienen varios tipos de luminarias para conseguir una iluminación adecuada para fomentar un buen estado de ánimo. Estas lámparas pueden ser de varios tipos: lámparas de techo colgantes o bien apliques de pared, las lámparas de salón admiten muchas posibilidades.

MOBILIARIO

Los muebles de estilo nórdico son bajos, simples y con líneas rectas. A pesar de que estos

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II

Salud, bienestar

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ACCIDENTES EN LOS NIÑOS

Por: Dr. Patricio Barzallo Médico Pediatra

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ingún padre quiere que a sus hijos les ocurra, pero los accidentes resultan ser la primera causa de muerte en niños de hasta 15 años en países desarrollados.

Un accidente es un hecho que ocurre por azar, sin que nadie lo tenga previsto, y esto nos podría hacer pensar que no tenemos ningún control sobre ellos, pero yo creo que no es así.

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En esta publicación se entenderá como accidente todo suceso espontáneo y episódico del que se deriva un síndrome lesional complejo como el traumatismo, fracturas, intoxicaciones, quemaduras, y otras, pero todas requiere una asistencia médica inmediata.

Por otra parte, la Organización Mundial de la Salud propone la siguiente definición: «acontecimiento fortuito, generalmente desgracia-

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aprendizaje de la vida. Las niñas y niños exploran todo cuanto les rodea y no son plenamente conscientes de los riesgos, tratan de averiguar sus propios límites. Es en este proceso donde están expuestos a multitud de riesgos o peligros.

Hay quien alude al control de las lesiones, es decir cualquiera se puede caer de la bicicleta, cualquiera puede tener un accidente de tráfico, cualquiera puede caer de un árbol.

Pero si llevamos cascos, nos atamos con el cinturón y no subimos encima de ramas muy altas, el riesgo de lesiones graves puede que se reduzca.

Así que nuestro papel como padres puede consistir en combinar ambos enfoques: prevención y control de lesiones, y trasladarles nuestro enfoque a los niños.

Alrededor de 830 mil niños y niñas mueren cada año en el mundo debido a accidentes que se pudieron evitar, 95% de estas muertes ocurren en países en desarrollo. Además de estas lamentables pérdidas, los accidentes provocan que decenas de millones de niños sean internados en hospitales por heridas que a menudo los dejarán discapacitados de por vida.

Lo anterior se desprende del “Informe Mundial sobre Prevención de Lesiones Infantiles”, primer estudio global sobre heridas no intencionadas publicado por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y el Fondo de Naciones Unidas para la Infancia (UNICEF). Más de 180 expertos de todas las regiones del mundo participaron en la elaboración de esta investigación que también señala las cinco principales causas de heridas o accidentes no intencionadas.

1. Accidentes de tránsito: en éstos mueren 260 mil niños

cada año y resultan heridos unos 10 millones. Son la principal causa de muerte entre niños de 10 y 19 años y la principal causa de discapacidad do o dañino, o acontecimiento independiente de la voluntad humana, provocado por una fuerza exterior que actúa rápidamente y que se manifiesta por un daño corporal o mental».

En general, se entiende el accidente infantil como un riesgo connatural al crecimiento y al

2. Ahogamiento: mueren más de 175 mil niños al año. Unos

3 millones de niños sobreviven a un incidente de inmersión en un líquido. Debido al daño cerebral que causa, cuando no es fatal el ahogamiento, tiene un impacto económico y de salud más alto que cualquier otra herida 3. Quemaduras: Las relacionadas a incendios matan a 96 mil niños al año y la tasa de muerte es 11 veces más alta en países de bajos y medianos ingresos que en los de altos ingresos

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II

Salud, bienestar

4. Caídas: Casi 47 mil niños mueren a causa

de una caída cada año, pero cientos de miles más resultan gravemente heridos 5. Envenenamiento: Más de 45 mil niños mue-

ren cada año debido a envenenamiento no intencionado.

Sin duda son datos que difieren mucho uno del otro, sin embargo con lo que nos tenemos que quedar los padres es con la idea básica de que hasta los 15 años los niños pueden sufrir accidentes, y que esa es la principal causa de mortalidad en países desarrollados y subdesarrollados.

Estas definiciones olvidan las causas por las que se produce un accidente, con el análisis de las mismas se observa que muchas de ellas son evitables. Igual sucede en el ámbito laboral donde el estudio de las causas que han producido los accidentes laborales de-

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muestran que todos son evitables, adoptando las medidas preventivas adecuadas.

Igualmente, la prevención y protección del menor forma parte de los derechos establecidos en la Convención de Naciones Unidas para los Derechos de la Infancia, en la que se expone la responsabilidad social de todos los gobiernos que hayan ratificado dicha convención para elaborar estrategias que protejan a las niñas y niños, ya que prevé́ que tienen derecho a recibir una atención sanitaria y que se puedan desarrollar en un ambiente seguro.

En este sentido el Ministerio de Sanidad Pública ha puesto en marcha una campaña de prevención de accidentes infantiles, en la que enumera las razones por las que se ha de dar a los menores ese ambiente de seguridad, poca adaptabilidad de la misma que se les ofrece tanto a los propios niños y niñas como a los padres, madres o cuidadores, acerca de

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los productos que les rodean o con los que juegan.

Las campañas y planes de prevención van a desempeñar una función importante en la reducción de los accidentes infantiles, sobre todo si se elaboran teniendo en cuenta a toda la comunidad.

Según Etienne Krug, director del Departamento de Violencia y Prevención de Heridas y Discapacidad de la OMS, hasta mil muertes infantiles podrían evitarse cada día si se ponen en práctica medidas de prevención. Estas medidas incluyen leyes para el uso de cinturones y cascos de seguridad apropiados para el niño; regulaciones para las llaves de agua caliente; tapaderas y cerraduras a prueba de niño en los frascos de medicinas, encendedores y recipientes de productos de limpieza.

Asimismo, carriles separados de tránsito de motocicletas y bicicletas; vaciar el agua innecesaria de tinas y cubos y el diseño apropiado de muebles infantiles, juguetes y equipo de patios de juego.

Finalmente, los autores del informe subrayan la necesidad de fortalecer los cuidados médicos de emergencia y los servicios de rehabilitación. También se recomienda no tratar de solucionar en casa estas emergencias porque la pérdida de tiempo es contraproducente para la sobrevivencia.

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el lugar perfecto

NTE

PRÓXIMAME

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II

Salud, nutrición

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PROBIOTICOS

PREBIOTICOS

Por: Lcda. Ana Cristina Chávez.

Nutricionista CEO Home Salad

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n la actualidad es muy común escuchar de los alimentos con probióticos o prebióticos, pero ¿Qué son?, de ¿Dónde provienen? ¿En qué nos favorecen?

Los alimentos prebióticos, son aquellos componentes de la dieta indigeribles que van a beneficiar al organismo, estimulando selectivamente el crecimiento y la actividad ciertas bacterias propias del colon, promoviendo la salud.

Estos alimentos son hidratos de carbono no digeribles como la lactulosa que se encuentra en la fibra alimenticia de frutas y verduras. Las cuales van a regular la motilidad intestina, bolo fecal y frecuencia de evacuación, por lo que son idóneas

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para periodos de estreñimiento. Se dice que las mismas ayudan a la absorción de calcio, fortalece el sistema inmunológico y reducen el riesgo de cáncer de colón, pero estas últimas están en estudios.

Por otro lado, los probióticos son microorganismos vivos que favorecen de igual manera el desarrollo de la flora microbiana en el intestino funcionando como protector del sistema digestivo ante infecciones gastrointestinales. Un alimento probiótico tiene dos funciones, la una es impedir la multiplicación de factores o agentes patógenos y la producción toxinas que van a contrarrestar la acción patógena de estos factores patógenos.

Los probióticos los encontramos en productos

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lácteos, en especial el yogurt y leches fermentadas. Incluso se dice que el consumo de estos productos fermentados podrían mejorar la tolerancia a la lactosa.

Por lo tanto, el consumo de alimentos con probióticos y prebióticos son beneficiosos para la prevención de enfermedades de origen intestinal e incluso prevención de algunos cánceres. El consumo adecuado y equilibrado de dos porciones mínimas diarias son las dosis adecuadas para promover un nuevo y mejor estilo de vida.

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PRÓXIMAMENTE

el lugar perfecto... espacio abierto | 29

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Salud, odontología

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Por: Dra. Sandra García Odontóloga

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Mitos y Verdades

n la actualidad esta muy de moda tener dientes blancos y bonitos, la gente cada día busca más ese blanco publicitario para poder sonreír y con el paso de los años, los medicamentos y alimentos que tienen mucho colorante los dientes se manchan y empiezan a tomar un tono amarillento, mas obscuro el cual no es agradable a la vista.

La solución para una sonrisa mas brillante es un Blanqueamiento Dental el cual recupera esos tonos perdidos con el tiempo. Me va a doler?..., Se desgasta el diente?..., Que debo hacer luego del blanqueamiento?..., Cuanto se van aclarar?.. Son algunas de las inquietudes que tienen los pacientes y que a continuacion daremos respuesta.

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En la consulta odontológica ya se considera a este procedimiento parte de la planificación del tratamiento dental estético, ya que en la sociedad actual una sonrisa bonita es de suma importancia,

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teniendo más consecuencias de las que nos podemos imaginar, ya que puede relacionarse con salud, aseo, responsabilidad, seguridad, etc., es nuestra principal carta de presentación.

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II

Salud, odontología

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¿Doctora, esto duele? Con el avance de la tecnología y los mejores productos creados para realizar un blanqueamiento dental, las molestias que produce es sensibilidad momentanea, que puede variar según la persona por minutos, horas o maximo un dia, posterior a las 24 horas de la aplicación será como si nada hubiera sucedido.

Debilita mis dientes? Esto es un mito, puesto que el blanqueamiento consiste en una reacción química, el gel actúa para aclarar el pigmento que oscurece los dientes, siendo un proceso no abrasivo y que no afecta a la estructura de los dientes.

Necesito ser mayor de edad para realizarme un blanqueamiento dental? Es recomendable aplicarse desde los 18 años de edad y posterior no hay limite de edad.

Es importante recalcar que un blanqueamiento dental no esta bien expresado, ya en realidad lo que se realiza es un clareamiento dental, mediante la aplicación de químicos en los dientes, que penetran a través de los canaliculos dentarios, se logra extraer los pigmentos de los dientes, llevándoles a tener de 3 a 5 tonos mas claro y recuperar su color original.

El resultado final de el color será de acuerdo a la edad del paciente y al color con el que inicio el procedimiento, con mejores resultados y dientes muy blancos en pacientes jovenes de hasta 30 años de edad aproximadamente. Otros pacientes tienen hábitos como fumar o consumir en exceso colorantes, estos tendrán los dientes mas amarillos y mejorará el color luego de aplicar blanqueamiento pero será más difícil, no imposible, para obtener ese blanco deseado.

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Que debo hacer luego de un blanqueamiento dental? Debemos ser muy cuidadosos con la alimentacion y estilo de vida, ya que luego de realizarce el blanqueamiento durante los 15 dias posteriores se debera evitar totalmente los colorantes como por ejemplo: vino tinto, colas negras, jugos artificiales

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con exceso de colorante, café, frutas como capulí, mora, frutilla, jugos de remolacha, zanahoria, salsa china, té, no fumar, etc,.

Las pastas dentales blanquean los dientes? Es un mito, las pastas dentales blanqueadoras tienen muy poca cantidad de agentes activos, al ser abrasivas pueden eliminar las manchas externas y dar la impresión de que los dientes se vuelven más blancos. Las recetas caseras como el bicarbonato de sodio, limón y agua oxigenada no tienen el potencial de blanquear las piezas dentales.

Tipos de blanqueamiento.

Blanqueamiento casero: Esta técnica consiste en tomar impresiones de la boca del paciente, para elaborar un modelo de yeso y posteriormente una placa de acetato (ferulas), mismas que son entregadas al paciente junto con las jeringas que continenen el químico para aclarar los dientes. Se le indica la manera correcta de aplicación de las jeringas en el acetato tanto superior como inferior durante 30 días por 40 minutos a 3 horas. Esto depende de el químico que se use y lo indicará el doctor para obtener excelentes resultados, el paciente deberá acudir a la clínica cada semana para un control de color y supervisión de que está realizando el procedimiento correctamente.

Blanqueamiento clínico: Esta técnica se realiza en la consulta bajo la supervisión de el Odontólogo, consiste en colocar al paciente un químico protegiendo las encías durante 40 minutos por dos sesiones, en algunos casos se podría necesitar una tercera sesión como en pacientes adultos mayores o que tienen los dientes muy pigmentados, es una técnica muy cómoda por su rápida aplicación y los resultados se observan desde la primera cita.

Inmo Proyectos Ecuador

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II IBelleza

y moda, asesoría

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LA PIEL

GRASA

Por: Clga. Erika Vélez Casanova Cosmetóloga

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la piel grasa la podemos identificar fácilmente, pues presenta un rostro brillante y graso al tacto y posee poros grandes y abiertos ya que tienen una tendencia a producir más sebo que las otras pieles, y a causa de esto la aparición de acné y/o puntos negros porque se obstruye el

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poro con impurezas del medio ambiente. Por esto el cuidado de la piel grasa tiene que ser diferente a una piel normal o seca. Hay productos realizados específicamente para la piel grasa, ya que permiten balancear las secreciones y absorber las mismas, inhibiendo la hiper-producción de grasa pero a la vez aportando hidratación, permitiendo lucir un rostro sano, y que el maquillaje dure mayor tiempo. Se recomienda jabones o geles limpiadores a base de ácidos de frutas o ácido salicílico, aloe vera, té verde, vitamina c, brotes de pino y cualquier hidratante libre de grasa o “no comedogénico”.

Además si tienes la piel grasa debes evitar • Usar productos para el rostro demasiados grasos o con aceite, ya que obstruyen los poros y ocasionan la aparición de granitos • El sol puede acelerar la producción de grasa, por lo que no se debe broncear la piel sin la protección adecuada.

• La crema hidratante debe ser específica para piel grasa, ya que las otras suelen ser bastante cremosas. Es preferible geles livianos • Eliminar la comida grasa y beber abundante agua.

• Acudir a realizarse periódicamente

limpiezas

faciales

• No extraer los barros y espinillas • No frotarse la cara con las manos, de preferencia usar papeles absorbentes de grasa.

Es importante señalar que cuando ocurren cambios hormonales, sea en la adolescencia o en la madurez es frecuente la producción excesiva de grasa. Tenemos que ser conscientes de que si el problema es interno debemos tratarlo con medicación apropiada y solucionar el inconveniente íntegramente.

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iIFIIAsesoría,

abogacía

IPE

¿TE PUEDEN DESPEDIR POR

WHATSAPP? Por: Ab. Oscar Molina Abogado

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ctualmente los empresarios curiosean en nuestros perfiles para saber de qué pie cojeamos y cualquier tuit, comentario o descripción de nosotros mismos puede traernos consecuencias, como por ejemplo un despido, pero, ¿es legal el despido en sí a través de estas redes sociales? ¿Tu jefe puede despedirte mandándote un mensaje a través de WhatsApp?

Twitter, Facebook, WhatsApp, Line, Skype, LinkedIn… Mitad de nuestra vida ya está en estas redes sociales. Ligamos, nos informamos, discutimos con desconocidos, conseguimos contactos profesionales, desparramamos nuestro “humor”…, es decir, hacemos lo que viene siendo un poco de todo, porque para ello han nacido estas plataformas. Su poder es tal que gracias a ellas podemos conseguir hasta un puesto de trabajo.

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IPE

IPE

A estas alturas raro es que tu jefe no te informe de algún que otro trabajo para hacer a través de WhatsApp. Las relaciones laborales han cambiado casi tanto como las sociales con las nuevas tecnologías y ahora levantamos menos el teléfono de la oficina y tenemos más mensajes de WhatsApp en el teléfono -y eso sin contar los grupos de “amigos” del trabajo-.

No obstante, no se deben de pasar ciertos límites y, de hacerlo, hay que tener muy claro lo que está permitido por la ley y lo que no. Así, un despido a través de una red social como WhatsApp no es legal, “ tiene validez legal, ya que para que un despido se pueda considerar válido debemos solicitar a la Secretaria de Telecomunicaciones la confirmación del nombre a quien le pertenece el número que nos envio el mensaje de despido o mediante una declaración de parte.“ “Para que un despido pueda prosperar en su causa y ser procedente debe ser comunicado por escrito, en la carta que se debe entregar al trabajador deben figurar los hechos que motivan el despido y la fecha de efectos. El empresario debe comunicar a los representantes de los trabajadores, si los hubiere, el despido realizado”. Esto se considera un despido eficaz o por alguna forma decirlo tradicional.

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Confianza y buen servicio.

Por lo tanto, la rapidez de WhatsApp también sirve para estos casos. Aunque tu jefe te diga que estás despedido a través de la aplicación de mensajería la decisión tendrá validez legal con una diligencia previa y otra dentro del juicio, si no te envía la correspondiente carta de despido en la que se detallan datos como “la fecha de efecto del despido y los argumentos que motivan esa decisión”.

Dirección: Paseo 3 de Noviembre junto al Ministerio de Trabajo.

Contactos: 0999059511 - 0987702967 espacio abierto | 37

EL ARTE LÚDICO DE

Tema: Juegos musicales.

Medidas: 145 x 60 cm

HERNAN ILLESCAS

El universo de lo lúdico ha constituido una constante en la obra del artista Hernán Illescas.

Al principio sin advertirlo como tal, confiesa el artista, sino más bien como el componente de las fiestas populares tradicionales, con su carga de juego y magia. Pero más adelante, conforme Hernán buceaba en sus motivaciones originales, más íntimas de su quehacer, lo lúdico se presenta como una de las etapas fundamentales de su ya amplia carrera.

Los juegos de la infancia, con artefactos artesanales, caballitos de madera, carritos del mismo material, forman un acervo primigenio de alegría y ternura, de curiosidad y descubrimiento del lado gozoso de la vida, que el artista irá incorporando en sus obras, de una manera directa a veces, en otras con una carga simbólica yuxtapuesta a otros elementos de su particular universo. Es una traslación interior, plena de encanto, de la feliz etapa de la infancia, donde juego y arte poseen una misma raíz y significado. Juguetes que son como una prolongación material de la fantasía que le anima al pequeño y que desembocará en arte.

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Tema: Carreta Mágica Medidas: 130 x 100 cm

La importancia de la etapa lúdica de Hernán se ha ido acrecentando, en la medida en que nunca ha renunciado a ella. Elementos de esta condición se han incorporado a series posteriores, fusionándose con los peces –se pudiera decir así- en que laten y respiran los pequeños objetos dándoles un espacio de permanencia en el tiempo, elementos perdurables en el espacio, Hernán Illescas crea una memoria.

HERNAN ILLESCAS TELF. 283 5764 / 0999054671

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@EspacioAbiertoR

espacio abierto | 39 espacioabierto

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Deporte, ciclismo

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CROSS

Y R T N U O C Por: Departamento de Redación

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ross country (XC), también campo a través o rally, es la especialidad más común del ciclismo de montaña, aunque menos difundido que el descenso de montaña (Downhill (DH)) ya que es más difícil de televisar.

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Es la modalidad más extendida y popular.

Para los más experimentados esta disciplina se define fácilmente: se trata de ir a tope en todo momento, subiendo, bajando y en plano, hay que ir siempre lo más rápido posible.

Para el resto de usuarios, el XC es sinónimo de MTB, de ciclismo de montaña sobre todo por terreno sin complicaciones, por pistas, aunque hay quien le gusta complicarlo un poco más y acceder por rutas más técnicas.

Se suele practicar con bicis de cuadro rígido (sólo con suspensión de horquilla)teniendo en cuenta que cuanto menor sea el peso total de la bicicleta, más fácil serán las subidas, ya que las competiciones en esta modalidad transcurren a lo largo de un circuito donde se contabiliza el tiempo total del recorrido entero, subidas y bajadas.

Es la modalidad por la que se suelen iniciar la mayoría de aficionados. También hay bicis de doble suspensión para XC. El cross country en bicicleta se convirtió en un deporte olímpico en 1996.

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Deporte, ciclismo

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EQUIPAMIENTO • BICICLETA

Para conseguir mejorar la velocidad que alcanzamos con este tipo de bicicletas por los senderos de montaña una de sus principales características es que son muy ligeras, y por ello quizás algo más caras. En este sentido los cuadros fabricados teniendo en cuenta esta característica, aunque en las gamas hay de todo tipo de materiales y de precios, desde bicicletas con cuadro de carbono a las más comunes de aluminio.

• CASCO

Casco de ciclismo Un casco de ciclismo o casco ciclista, se diseña específicamente para proporcionar la protección a los ciclistas, tiene ciertas características que ayudan al desempeño sin sacrificar seguridad, suelen ser ligeros y muy bien ventilados para la comodidad del ciclista.

• ZAPATOS

La suela debe ser rígida para transmitir eficazmente la energía de las piernas al pedal. En MTB se adopta un compromiso y la suela es más blanda para poder caminar en sitios difíciles. También puede acoplarse en ellas un enganche para los pedales automáticos.

Hoy en día predominan materiales sintéticos, entre los que se incluyen, piel sintética, fibra de carbono, titanio y magnesio, para garantizar el máximo desempeño del ciclista al transmitir eficazmente la potencia de las piernas a las bielas de la bicicleta, además de tener una gran durabilidad.

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• RUEDAS

En el ciclismo cross country, más que en otras áreas de la bicicleta de montaña, un debate ha comenzado sobre el tamaño óptimo de la rueda. El tamaño utilizado actualmente es de 29 pulgadas que se resolvió con el inicio de la temporada actual del ciclismo de montaña, pero hay otras dos opciones que se utilizan actualmente: el 27.5 y 26 pulgadas.

Las ruedas 27.5 usan llantas de 584 mm de diámetro (650B), y que con un neumático tipo balón montado miden aproximadamente 27,5”. Las ruedas de 29” son básicamente neumáticos más amplios montados en llantas del formato 700c de carretera, midiendo 29” con neumáticos montados.

CARACTERÍSTICAS DE LAS BICICLETAS CROSS COUNTRY

Además este componente de velocidad implica que necesita un mejor frenado, para lo cual las XC montan frenos de disco, que les permitan parar justo en el último momento para no perder velocidad ni la inercia mucho antes.

Además que si tenemos barro en el terreno son muchos más efectivos que los frenos tradicionales. Por último todas las bicicletas de esta gama suelen traer siempre suspensión delantera.

Por último un aspecto que permite alcanzar más velocidad sobre este tipo de cuestiones es el tamaño de las ruedas. En los últimos años se han puesto de moda las bicicletas con ruedas de 29”, más grandes que las más habituales que tenemos en bicicletas de montaña, pero además se buscan en muchos casos cubiertas más delgadas, que a pesar de penalizar con un menor agarre nos permitan ir más rápido. espacio abierto | 43

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Turismo, lugares

DUBAI

Por: Departamento de Redación

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e denomina la joya dentro de los siete Emiratos Árabes Unidos, tiene una rica historia, primero como una pequeña comunidad de pescadores y más tarde como un activo puerto de escala de la ruta comercial entre el valle del Indo y Mesopotamia. Los arqueólogos hoy en día han encontrado artefactos pertenecientes a los asentamientos civilizados de Dubai, que se remontan al tercer milenio a. C.

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Turismo, lugares Como destino turístico, Dubai combina el confort y el lujo de viajar dentro de la cultura árabe y su historia.

Al igual que muchas partes del Golfo Pérsico, Dubai es una ciudad muy caliente, con temperaturas muy por encima de los 40 grados en el verano. La ciudad está rodeada por el desierto de Arabia al sur y al este y es bloqueado por el Golfo al oeste y norte. Las montañas occidentales de Hajar marcan su frontera con Omán, y su único arroyo, Dubai Creek, ha sido profundizado artificialmente para permitir viajes en barco.

Dubai tiene una población de aproximadamente 1,5 millones de los cuales más de 1 millón son hombres. Las etnias de indios y paquistaníes representan un porcentaje importante de su población, más o menos un 71%.

El alto porcentaje de indios, pakistaníes y bangladesíes en la ciudad de Dubai hacen una fascinante fusión de culturas hindú y musulmana. La ciudad celebra fiestas musulmanas, como el Ramadán, así como el día Nacional de los Emiratos Arabes Unidos, cada 2 de diciembre.

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La comida y la música abrazan una gran variedad de culturas diferentes, y las tiendas se pueden encontrar en ambientes tradicionales y modernos centros por igual.

El Festival Internacional de Cine de Dubai atrae a los amantes del cine de todo el mundo, y la ciudad abarca tanto las películas americanas y las películas indias de Bollywood. A pesar de una fuerte regulación de licor, Dubai cuenta con una animada vida nocturna, con bares y discotecas en muchos de los hoteles de lujo de la ciudad.

Los hoteles en Dubai atienden tanto a los viajeros de negocios como los de ocio pero manteniedo estándares muy altos de servicio, confort y lujo. Uno de los edificios más famosos de Dubai es el Burj al Arab Hotel, con lujosas suites dúplex, seis restaurantes premiados y un hermoso balneario.

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También hay una amplia oferta de apartamentos amueblados y sin amueblar en alquiler, que dan al viajero la oportunidad de reservar sus vacaciones de una semana, con las comodidades de tener una cocina y habitaciones separadas para descansar e interactuar.

Dubai ofrece a los viajeros una amplia gama de actividades. Desde montar en camello y observar aves hasta visitar lugares históricos como el patrimonio del pueblo Hatta del siglo 16.

Ir de compras es una de las principales atracciones de Dubai, ya que es un puerto abierto con los derechos de importación muy bajos.

Puede aventurarse en el mundo de los zocos,

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que son los mercados tradicionales de la zona, y los centros de compras expansivos con una arquitectura innovadora y un sinfín de tiendas y restaurantes.

Los hoteles en Dubai ofrecen permanentes estándares de la cocina internacional, incluyendo a la árabe, francesa, griega, rusa, china, india y coreana, entre otras. Solo los restaurantes dentro los hoteles cuentan con el permiso para servir alcohol, los que se encuentran fuera de los hoteles no, debido a los reglamentos de la religión del Islam. Fuera de los hoteles, en lugares pequeños ofrecen cocina local tradicional

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Turismo, lugares

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SUS LUGARES TURÍSTICOS PARA VISITAR: Ski Dubai

Ski Dubai es la mayor estación cubierta de esquí en el mundo y tiene nieve todo el año.

Cuenta con cinco pistas de esquí que varían en dificultad. Hay pistas de esquí para el inicio de esquiadores inexpertos. El material de esquí está disponible para su uso.

Safari en el Desierto

El safari por el desierto incluye un paseo en un vehículo de tracción en cuatro ruedas a través del desierto y termina en una cena que ofrece camping, shisha (pipa de agua árabe con varios sabores), la oportunidad de vestirse con ropas árabes auténticas, montar a camello y tatuajes de henna. El conductor hace una parada a medio camino a través de la unidad turística que permita probar el sandboard. El safari empieza por la tarde, entra en la noche, e incluye una cena tradicional árabe y el espectáculo con una danza del vientre en directo.

Cruceros Cena por Cala en Dubai

En Dubai los cruceros que ofrecen cena navegan a diario a lo largo del Dubai Creek con las luces brillantes de la ciudad a la vista. El crucero a bordo de un dhow (embarcación árabe) durará unas tres horas.

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2. Agitar y luego colar para servir en un vaso Martini.

3. Luego, agrega un chorrito de soda o agua mineral y adorna con una rodaja de limón.

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Diluya 3 cucharadas de café instantáneo, vierta el icor de Amaretto y el queso hasta obtener una mezcla cremosa. Bata la crema de leche a punto de chantilly. Combine la preparación de las yemas con 52 | espacio abierto

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la del café y con movimientos envolventes adicione la crema hecha chantilly.

En una taza con agua disuelva las cucharadas de café restantes y remoje las bizcotelas en esa preparación. En un molde ponga una capa de bizcotelas, vierta la preparación de la crema de queso con el café, ponga otra capa de bizcotelas y otra crema, termine con una bizcotela.

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DÍA

DE LA

MUJER

Por: Departamento de Redación

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l Día de la Mujer es una fecha que se celebra en muchos países del mundo.

Cuando las mujeres de todos los continentes, a menudo separadas por fronteras nacionales y diferencias étnicas, lingüísticas,

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culturales, económicas y políticas, se unen para celebrar su día, pueden contemplar una tradición de no menos noventa años de lucha en pro de la igualdad, la justicia, la paz y el desarrollo.

bre. En la antigua Grecia, Lisístrata empezó una huelga sexual contra los hombres para poner fin a la guerra; en la Revolución Francesa, las parisienses que pedían libertad, igualdad y fraternidad, marcharon hacia Versalles para exigir el sufragio femenino.

La idea de un día internacional de la mujer surgió al final del siglo XIX, que fue, en el mundo industrializado, un período de expansión y turbulencia, crecimiento impactante de la población e ideologías radicales.

La Carta de las Naciones Unidas, firmada en 1945, fue el primer acuerdo internacional para afirmar el principio de igualdad entre mujeres y hombres. Desde entonces, la ONU ha ayudado a crear un legado histórico de estrategias, normas, programas y objetivos acordados internacionalmente para mejorar la condición de las mujeres a nivel mundial.

Con los años, la ONU y sus organismos han promovido la participación de las mujeres en condiciones de igualdad con los hombres, en el logro del desarrollo sostenible, la paz, la seguridad y el pleno respeto de los derechos humanos. El empoderamiento de la mujer sigue siendo un elemento central de los esfuerzos de la Organización para hacer frente a los desafíos sociales, económicos y políticos en todo el mundo.

En 1909, de conformidad con una declaración del Partido Socialista de los Estados Unidos de América el día 28 de febrero se celebró en los Estados Unidos el primer Día Nacional de la Mujer, que éstas siguieron celebrando el último domingo de febrero hasta 1913.

El Día Internacional de la Mujer se refiere

a las mujeres corrientes como artífices de la historia y hunde sus raíces en la lucha plurisecular de la mujer por participar en la sociedad en pie de igualdad con el hom-

En 1910, la Internacional Socialista, reunida en Copenhague, proclamó el Día de la Mujer, de carácter internacional como homenaje al movimiento en favor de los derechos de la mujer y para ayudar a conseguir el sufragio femenino universal. La propuesta fue aprobada uná-

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nimemente por la conferencia de más de 100 mujeres procedentes de 17 países, entre ellas las tres primeras mujeres elegidas para el parlamento finés. (No se estableció una fecha fija para la celebración).

En 1995, la declaración y la plataforma de Beijing, una hoja de ruta histórica firmada por 189 gobiernos hace 20 años, estableció la agenda para la materialización de los derechos de las mujeres.

En 1911, Como consecuencia de la decisión de Copenhague un año antes, el Día Internacional de la Mujer se celebró por primera vez (el 19 de marzo) en (Alemania, Austria, Dinamarca y Suiza), con reuniones, a las que asistieron más de 1 millón de hombres y mujeres. Además del derecho de voto y de ocupar cargos públicos, exigieron el derecho al trabajo, a la formación profesional y a la no discriminación laboral para las mujeres del mundo.

En 2014, la sesión #58 de la Comisión sobre la Condición Jurídica y Social de la Mujer (CSW58), la reunión anual de Estados para abordar cuestiones relativas a igualdad de género, se centró en los desafíos y logros en la aplicación de los objetivos de desarrollo del milenio para las mujeres y las niñas.

Las entidades de las Naciones Unidas y las organizaciones no gubernamentales (ONG) acreditadas por ECOSOC debatieron sobre los avances realizados y los retos pendientes para cumplir los ocho Objetivos de Desarrollo del Milenio

En 1913 y 1914, los movimientos en pro de la paz surgieron en vísperas de la primera guerra mundial, las mujeres rusas celebraron su primer Día Internacional de la Mujer el último domingo de febrero de 1913. En el resto de Europa, las mujeres celebraron reuniones en torno al 8 de marzo del año siguiente para solidarizarse con las demás mujeres.

En 1917, como reacción ante la muerte de 2 millones de soldados rusos en la guerra, las mujeres rusas escogieron de nuevo el último domingo de febrero para declararse en huelga en demanda de “pan y paz”. Los dirigentes políticos criticaron la oportunidad de la huelga, pero las mujeres no se rindieron, cuatro días después el gobierno provisional concedió a las mujeres el derecho de voto. Ese histórico domingo fue el 23 de febrero, según el calendario juliano utilizado en ese entonces en Rusia, o el 8 de marzo, según el calendario gregoriano utilizado en otros países.

En 1975, coincidiendo con el Año Internacional de la Mujer, las Naciones Unidas celebraron el Día Internacional de la Mujer por primera vez, el 8 de marzo.

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Tras la Segunda Guerra Mundial, el 8 de marzo comenzó a celebrarse en muchos países incluso antes de ser reconocido por la ONU, en 1977, como Día Internacional de la Mujer. Último domingo de febrero, 19 de marzo, 15 de abril, 23 de febrero. Todas ellas son fechas clave del Día Internacional de la Mujer.

Entonces, ¿De dónde viene el 8 de marzo?

La respuesta nos puede brindar Julio César y Gregorio XIII. Sucede que antes de la Revolución, Rusia no había adoptado todavía el calendario gregoriano. Utilizado en la actualidad en la mayoría de países, el Papa Gregorio XIII lo introdujo en 1582 para enmendar los errores del calendario juliano, que debe su nombre al emperador romano que lo había elegido 46 años antes del nacimiento de Jesucristo. En 1917, el 23 de febrero en Rusia correspondió al 8 de marzo de los otros países europeos

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