Revista de distribución gratuita - Año 8 - Nº 53 - Julio 2012
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del Gobierno de Mendoza
Tardes frías y llenas de diversión
Staff
Editor responsable: Editorial Abracadabra Directora: Jimena Garay Comercial y Publicidad: Laura Frías Redacción y producción peridística: Prof. Silvina del Pópolo, Fernando Gabrielli R.R.P.P : María Inés Hernández Ilustración y diseño: María Victoria Caruso Colaboradores: Departamento de Educación para la Salud II Dirección de Nivel Inicial II Lic. Graciela Rainieri II Dra. Mara Bastanzo II Lic. Lucas Malaisi II Equipo Luis Trombetta II Si querés anunciar comunicate: Laura Frías. Tel . 0261-156 332247 laura@abracadabrarevista.com.ar
Editorial Cada vez son más las voces que se unifican bajo una crítica socio-moral que se transforma casi en un SOS en pos de las generaciones que vienen. Desde sectores como la escuela, la familia, así como otros ámbitos de educación no formal, el clamor parece unánime: necesitamos valores. Lejos de intentar en las breves líneas de esta editorial abrir un debate ético, nos comprometemos con esta demanda de manera práctica a través de algunas propuestas, desde las notas de este ejemplar. Los invitamos a rescatar el valor del amor en la familia: el que nos haga postergar nuestros intereses como adultos, sacrificando tiempos personales y hasta el dinero en el que se cotiza nuestro tiempo, para asumir nuestro rol de padres de manera protagónica. Amamantar, acompañar a nuestros hijos en el juego, salir con ellos a dar un paseo, demostrarles cuánto valor tiene para nosotros estar con ellos, son pequeñas obras de amor que nos ayudarán a construir esa sociedad más “valiosa” por la que todos pedimos. Si nuestros niños crecen recibiendo el amor y respeto que merecen aprenderán a amar y respetar a los demás. El amor es el sustento de todas las relaciones humanas y el valor primero. Todos los demás vendrán por añadidura.
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Mimos para el alma
El rol de los abuelos en la vida familiar Dentro de la familia, en su ciclo y evolución, se producen cambios en los roles y en las relaciones de sus integrantes. Es de suma importancia considerar el rol de abuelo y abuela que cada vez mas son protagonistas del cuidado y el acompañamiento en la educación de los niños. Si bien es responsabilidad de los padres determinar cómo será la crianza y educación de sus hijos, fijar los límites y los alcances en las conductas y hábitos de los más pequeños, en la vida cotidiana los abuelos son muy importantes porque se suman, a esta labor, acompañando no solo en estos procesos sino en la calidad de atención que les brindan cargada de afecto y tiempo para expresarlo. Esto se debe a que actualmente mamá y papa trabajan fuera de casa casi las mismas cantidad de horas, o tienen actividades extra familiares, donde los chicos necesitan ser atendidos y cuidados con la misma dedicación y responsabilidad , por tanto la figura de los abuelos adquiere una gran importancia dentro de la familia y una valiosa función social que contribuye al fortalecimiento de los vínculos afectivos tanto con los papás (sus hijos) con quienes comparten esta tarea vital , como con los nietos que se nutren del amor y el cuidado de los mayores ayu-
dando además a integrar y acercar las distancias generacionales. Lo importante de destacar es que no deben suplirse los roles sino complementarse. Mamá y Papá son los responsables de todo lo referente a la crianza, educación y cuidado de los hijos y los abuelos acompañan y ayudan en esta labor sin olvidar que son padres de sus hijos, hoy adultos y que este rol se mantiene vigente en el tiempo vinculando a cada parte desde un lugar diferente, la crianza ya fue, hoy son como padres, guías y compañeros, pero con los nietos su experiencia, su saber y su amor complementan y completan el proceso de crecimiento y desarrollo de los niños, siendo su presencia y participación activa, un valor muy preciado en la vida familiar.
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Para que exista una buena relación entre los abuelos y los nietos es muy importante considerar la frecuencia con la que se ven, ya sea que los abuelos ayudan a cuidar perió-
dicamente a los pequeños o bien se ven en calidad de visitas, la frecuencia es necesaria para fortalecer el vinculo. Cuanto más contacto tengan, mejor se conocerán, sabrán de que hablar, compartirán actividades y se comprenderán mas. Se tiene que considerar que no siempre son los abuelos quienes enseñan, cuenta historias y anécdotas, sino que los chicos tiene mucho para contar también para enseñar y compartir de modo que tanto uno y otro pueden enriquecerse con los conocimientos, los aprendizajes y las actividades que cada uno comparte. Desde luego en esto los papás deben ayudar para buscar actividades que les gusten a todos y que puedan realizar juntos, salir a pasear, jugar al aire libre, compartir tecnologías como juegos en computadoras, buscar información útil para la escuela, ver alguna película juntos, compartir noticias y novedades acorde a la edad, como así también, salir de excursión, al cine, ver obras de teatro infantiles, compartir talleres de manualidades para niños y adultos, etc. y todo aquello que de la vida cotidiana se pueda compartir será bueno y enriquecedor para la relación. Resumiendo: Las funciones más importantes de los
abuelos son: • Enseñar, aconsejar, y transmitir valores: Acompañar a los padres es esta difícil pero apasionante tarea es valioso para todos, abuelos, padres y nietos. • Cuidar: Momento los abuelos son una gran ayuda, y muchas veces la mejor opción para el cuidado de los pequeños de la casa, el amor puesto en esta tarea es un valor agregado que los papas destacan siempre. • Compartir sus recuerdos y contar sus historias: Los abuelos son testigos de hechos pasados trascendentales que despiertan en los niños curiosidad y les da un saber especial sobre la historia de su familia así como de modos de vida totalmente distintos a su realidad, esto genera además un impacto en la relación con sus padres ya que al tener más información de sus papás cuando eran niños los ayuda a comprender con empatía y ternura mucha de las vivencias que tienen con ellos, sus consejos y enseñanzas. • Jugar: Relacionarse jugando con sus abuelos es la forma mas grata y saludable de mantener el vinculo • Mimar y consentir: Que no es malcriar, sino ser mas flexibles, mas calidos y permisivos en algunas cosas menores como darle golosinas, juguetes, permitir juegos con algún desorden, que por tiempo
y dedicación pueden hacer, sin la presión y la responsabilidad que han tenido cuando eran padres de niños pequeños, para ellos todo es mas distendido y esto es muy positivo si no se rompen los acuerdo previamente hecho con los papas sobre los limites y las líneas de educación pautadas. Lic. Graciela Rainieri A. Social. UNC Mat. Prof. 727
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Sana, sana...
¿Qué es el
Síndrome Urémico Hemolítico?
Te acercamos algunos datos importantes que te ayudarán a proteger a tu familia
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El Síndrome Urémico Hemolítico es una enfermedad que afecta a niños menores de 5 años y se manifiesta por diarrea acuosa que luego se hace sanguinolenta, vómitos, palidez intensa, irritabilidad y disminución de la cantidad de orina. Se contrae durante todo el año, pero es más frecuente en los meses más cálidos. En nuestro país es una enfermedad endémica transmitida principalmente por alimentos contaminados por una bacteria, la más frecuente (90% de los casos) es la Escherichia coli, productora de una toxina denominada Verotoxina. Esta bacteria es sensible al calor, lo que significa que puede ser destruida con la cocción de los alimentos. La fuente de contagio principal es la carne vacuna insuficientemente cocida, la leche no pasteurizada, los productos lácteos manufacturados con leche no pasteurizada y el agua contaminada. También puede transmitirse de persona a persona.
Esta enfermedad es la primera causa de insuficiencia renal en niños menores de 5 años. Puede causar la muerte o dejar secuelas para toda la vida como la insuficiencia renal crónica, hipertensión arterial y alteraciones neurológicas. La Argentina es el país con mayor incidencia de esta enfermedad con alrededor de 300 casos por año. Cómo se produce el contagio: Un procedimiento tan sencillo como la correcta cocción de una hamburguesa puede determinar la diferencia entre un niño sano y otro con problemas renales graves. Esto es así porque a los 70 grados centígrados la bacteria que produce la toxina shiga (STEC) se destruye, evitando el contagio del Síndrome Urémico Hemolítico. El riesgo aparece cuando la carne no está cocida lo suficiente, tanto en su superficie como en el interior, esto es muy común en comidas que llevan carne picada. Si bien la
carne vacuna resulta la principal fuente de contagio, el consumo de lácteos y jugos de fruta no pasteurizados o de verduras y agua contaminada (que hayan estado en contacto con las heces de los animales), también puede desencadenar la enfermedad. Para evitar la vía de contagio de persona a persona (la que se produce por el contacto con la materia fecal del enfermo), se insiste en la necesidad de lavarse las manos, con agua y jabón, luego de ir al baño y antes de manipular los alimentos. Como proteger a nuestros pequeños : . Asegurar la correcta cocción de la carne. . Utilizar distintos utensilios de cocina para cortar la carne cruda y para trozarla antes de ser ingerida. (tabla de madera para verduras y tablas de plástico para manipularcarnes) . Evitar el contacto de las carnes crudas con otros alimentos. . Controlar el uso de leche y derivados lácteos correctamente pasteurizados y conservar la cadena de frío, verificar además fechas de vencimientos. . No consumir jugos de fruta no pasteurizados. . Lavar cuidadosamente las verduras y frutas. . Asegurar la correcta higiene de las manos (deben lavarse con agua y jabón) antes de
preparar los alimentos. . Lavarse las manos con agua y jabón luego de ir al baño. . Consumir agua potable; ante la duda hervirla. Consecuencias y tratamiento La insuficiencia renal aguda es la consecuencia más común del SUH. Produce una pérdida súbita de esa capacidad del órgano urinario para eliminar los residuos, concentrar la orina y conservar los electrolitos. En el 5 por ciento de los casos, la afectación renal puede resultar crónica o recurrente. Este síndrome puede derivar, además, en anemia y alteraciones neurológicas. Una vez diagnosticado, el especialista propiciará lo que se denomina “tratamiento de resorte” a fin de contrarrestar los síntomas. Según datos del Comité Nacional de Nefrología, el 70 por ciento de los niños que padecen esta enfermedad se recuperan sin secuelas, sin embargo, es necesario controlarlos regularmente porque, en algunos casos, desarrollan problemas renales o hipertensión como consecuencia tardía del síndrome. Dra. Mara Bastanzo Médica pediatra MN 104500 MP 9618
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Sana, sana...
Monóxido de carbono, un enemigo silencioso Llega el invierno y las bajas temperaturas hacen que, además de utilizar los artefactos que prendemos cotidianamente como la cocina y el calefón, pongamos en marcha estufas, braceros o pantallas a gas. Cuando estos artefactos no funcionan correctamente, aparece el monóxido de carbono. Este gas no tiene olor, color, ni sabor y no irrita los ojos ni la nariz, pero intoxica y es muy peligroso.
Cuando hablamos de monóxido de carbono (CO) es importante resaltar que este gas se produce cuando hay mala combustión (incompleta), sea por mala entrada de aire, por consumo de oxígeno del ambiente o por quemadores sucios de los artefactos
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domiciliarios. Las fuentes más comunes de producción son: braseros, calefones (instalados en baños o con tirajes inadecuados), hornos y estufas mal calibradas, pantallas a gas, así como también gases de escape de motores a explosión, incendios, humo de tabaco y determinados procesos industriales. Pero todo aparato que genere combustión puede generar CO, aun las estufas con tiro balanceado, con problemas de conexión o técnicos. Hay algunos indicios que pueden hacer sospechar la presencia del monóxido de carbono en el ambiente, tales como: • Coloración amarilla o naranja de la lla-
ma, en lugar de azul normal. • Aparición de manchas, tiznado o decoloración de los artefactos, sus conductos de evacuación o alrededor de ellos. Cómo actúa Una vez inhalado, el monóxido de carbono ingresa al organismo a través de los pulmones y desde allí pasa a la sangre, donde ocupa el lugar del oxígeno. De esta manera reduce la capacidad de la sangre para transportar oxígeno hacia los tejidos. Además, hace que las células no puedan utilizar el escaso oxígeno que les pueda llegar. Esta falta de oxígeno afecta especialmente al cerebro y el corazón. Es importante tener en cuenta que en los casos de embarazo, el CO no solo daña a la madre sino que también afecta gravemente al feto, debido a la propiedad de este gas de atravesar fácilmente la barrera placentaria. Los síntomas por intoxicación de monóxido se pueden confundir a menudo con los de la gripe o con los de una intoxicación alimentaria: • Intoxicación leve: Se caracteriza por: dolor de cabeza, cansancio, debilidad, tendencia la sueño, náuseas y vómitos. Dolor de pecho, en enfermos cardíacos. • Intoxicación grave: Se agrega: incon-
ciencia, respiración débil e irregular, temperatura corporal baja, convulsiones, pulso lento e irregular, presión arterial baja, paro cardiorrespiratorio y muerte. El intoxicado grave, en saso de sobrevivir, puede tardar varias semanas en recuperarse. Puede presentar recaídas hasta cuatro semanas después de una aparente mejoría, quedando algunas personas con lesiones cerebrales y alteraciones de personalidad. Ante una intoxicación • Ventilar inmediatamente el ambiente contaminado. • Retirar a las personas expuestas al exterior de la vivienda, sin poner en riesgo su vida. • Llamar al Sistema de Emergencias Médicas para su correcta atención y tratamiento; en caso contrario, trasladar inmediatamente a un centro médico asistencial. • Si los intoxicados están inconscientes, acostarlos de costado (posición lateral de seguridad), mientras se espera la llegada de la ambulancia. • No suministrar nada por boca y, si es posible, proveer a la víctima oxígeno al 100% lo antes posible.
Mejor prevenir Para evitar intoxicaciones por monóxido de carbono: • Dejar siempre una ventana o una puerta abiertas para que los ambientes se ventilen. • Apagar estufas, braseros y pantallas a gas antes de ir a dormir. • No lo usar el horno como estufa, aún por poco tiempo. • Dentro de lo posible, optar por aparatos domésticos que eliminan los gases de la combustión hacia el exterior de tu casa. • En caso de remodelaciones en la casa, verificar que los dispositivos de artefactos con salida al exterior como los caños de ventilación de los calefones o las chimeneas no sean obstruidos, desconectados o retirados. Al menos una vez al año, realizar un mantenimiento regular de los artefactos para comprobar su funcionamiento correcto y seguro. El mantenimiento permite, además, que los artefactos duren más y funcionen mejor, con un consiguiente ahorro del gasto en gas. Ministerio De Salud Gobierno De Mendoza
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Educación
Educación Emocional La educación del siglo XXI
En estos días estamos viviendo cambios sociales y culturales que requieren de una preparación en los niños que excede la practicada hasta el momento, que permita que puedan afrontar situaciones sociales que no tienen precedentes. No es raro hoy en día escuchar noticias o saber de menores que toman drogas, alcohol, roban, no respetan las normas, son agresivos, no se responsabilizan por sus tareas escolares, no respetan a los mayores, permanecen la mayor parte del día en un cyber, etc. Desgraciadamente cada vez más niños no reciben en la vida familiar un apoyo seguro para transitar por la vida debido a la soledad en la que transcurre la infancia de muchos niños, en parte esto ocasionado por la situación económica que a menudo obliga a ambos padres a salir a trabajar; también el embarazo no deseado de madres y padres adolescentes que no se responsabilizan de sus hijos, la violencia intrafamiliar, por mencionar algunas causas. Por
ello la escuela del siglo XXI pasa a ser un lugar crucial en la búsqueda y encuentro de correctivos de las deficiencias de los niños en sus aptitudes sociales y emocionales. Si bien, la escuela jamás suplantará la función de la familia, si la complementará, ya que desde el momento en que prácticamente todos los niños concurren a ella, ofrece un espacio donde puedan brindarse lecciones de vida, llegando a todos los niños, transmitiendo herramientas vitales para afrontar situaciones difíciles de la vida, herramientas que sabemos necesitarán y por tanto utilizarán. Hoy por hoy las circunstancias cambian rá-
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pidamente, los valores, las modas, las costumbres, la economía, etc. Tenemos internet, drogas, pornografía, más permisos, sexualidad prematura, culto de la imagen, consumismo, alcohol y demás tentaciones al alcance de todos los jóvenes que no existían en tal medida hace diez años. Por tanto, estos cambios requieren de nuestros cambios en el sistema educativo para pre-parar al niño para un mundo totalmente distinto de aquel para el cuál fuimos preparados los adultos. No puede concebirse que la educación pretenda continuar igual, prescindiendo de una Educación Emocional de los niños, cuando el mundo cambió y cambia constantemente. El negar, desde su omisión, la Educación Emocional en el aula y sobredimensionar la disciplina, tal como se hizo y hace en la educación tradicional, constituyen acciones erróneas, que posiblemente sirvan de explicación del nocivo y creciente fenómeno social que padecemos. La inteligencia académica no ofrece prácticamente ninguna preparación para los trastornos o las oportunidades que tiene la vida. Sin embargo, aunque un coeficiente intelectual elevado no es garantía de prosperidad, prestigio, ni felicidad en la vida; nuestras escuelas y nuestra cultura, se concentraba en las habilidades académicas ignorando la Inteligencia Emocional y Social. En otras
palabras: siempre se enseñó el mundo en sus diferentes aspectos (geográfico, histórico, simbólico, etc.) en tanto aquello que existe de la piel del niño hacia afuera; pero nunca en la educación básica se instruyó al niño para conocer y descubrir aquello que existe de su piel hacia adentro: sus emociones, necesidades y pensamientos. Dicha educación lo llevará a descubrir su vocación, sus gustos, sus habilidades, sus intereses, la persona que es y quién quiere ser, en fin, auto-descubrirse. Lograremos, de este modo, cultivar la autoestima, base de la confianza en sí mismo y escudo protector que lo ayudará a reaccionar adecuadamente ante los desaciertos, las pérdidas, la vergüenza; inmunizándolo ante tentaciones que le permitan desestimar invitaciones a consumir drogas, alcohol o embarcarse en riñas o comportamientos riesgosos. Podrá manejar sentimientos dolorosos como la tristeza, la furia, el miedo, ganando una seguridad interior que le ayudará a enfrentarse al mundo en que vive, conquistando una mayor autonomía (libertad) sobre su vida, estableciendo lazos afectivos auténticos con sus pares y tutores. Hablar con los niños sobre sentimientos les enseña que es normal sentirse enfadado o triste y también tener miedo.
Cuando el niño puede identificar sus sentimientos, puede resolver sus problemas y elegir mejor. Igualmente, tolera mejor las frustraciones propias de la vida y se vuelve más libre para disfrutarla en una existencia plena, asumiendo compromisos y abnegando placeres efímeros y vacuos, que hoy abundan, en pos del cumplimiento de su proyecto personal. La buena noticia es que la vida emocional es un ámbito que, al igual que las matemáticas y la lectura, es aprendido y por tanto, puede enseñarse. El Coeficiente Emocional puede incrementarse mediante la educación y práctica desde las familias y escuelas. Es muy importante educar las emociones de los niños cuando niños, pues en la adolescencia, se ponen a prueba todas las habilidades, hábitos y fortalezas que adquirieron durante la infancia. Numerosos estudios demuestran que los niños con capacidades en el campo de la Inteligencia Emocional son más felices, más confiados y tienen más éxito en la escuela. No menos importante es el hecho de que estas capacidades se convierten en la base para que se vuelvan adultos responsables, atentos, seguros de sí mismos y producti-
vos. De hecho, actuales descubrimientos corroboran que el 80% del éxito está basado en las habilidades emocionales. Esto es así, pues aquel niño que puede hablar de sus sentimientos, tiene a su disposición recursos expresivos y no necesita recurrir a comportamientos sintomáticos para hacer catarsis. Este es el conocido “poder curador de la palabra”, donde la persona al tener recursos simbólicos para decir lo que le sucede, evita exponer su cuerpo como vehículo de la emoción (evitando afecciones psicosomáticas como úlceras, asma, cutáneas, cáncer, obesidad, etc.), como también se hace innecesario la impulsividad (acting out), o el matoneo (bulling) para llamar la atención, ya que puede expresar su necesidad de afecto; pudiendo disponer de toda su energía para la consecución de sus objetivos, para aprender y lo más simple e importante: jugar y reír. En fin, la balanza de la educación debe ahora equilibrarse a favor del descubrimiento del propio mundo, aquel que existe de la piel hacia adentro. Lic. Lucas Malaisi Psicólogo autor del libro “Cómo ayudar a los niños. Educación Emocional”
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Oftalmología
tectan la presencia de los peligrosos rayos UV. Entonces, mientras más brillante esté el sol, más oscuros se tornan, obscureciéndose como anteojos de sol y dando protección contra la luz brillante del sol. Como los lentes Transitions se oscurecen únicamente tanto como sea necesario, pueden ser usados cómodamente a través del año para bloquear automáticamente el 100% de los rayos UVA/UVB y proteger contra el reflejo del sol todos los días, ya sea que haya sol, esté nublado o intermedio. Los niños deben usar lentes
Esos lindos ojitos! LOS OJOS DE LOS NIÑOS TAMBIÉN NECESITAN PROTECCIÓN. Generalmente, los padres saben que la piel de sus niños es propensa a las quemaduras del sol, por lo que toman precauciones para protegerla con una abundante cantidad de protectores solares. Sin embargo, la mayoría de los padres no conoce la necesidad de proteger también los ojos de los niños de los perjudicia les rayos UV y del deslumbramiento. El hecho es que los niños corren más riesgos de sufrir daños oculares que los adultos como resultado de la exposición a los rayos UV por varias razones. Por ejemplo, ¿Sabía que los niños reciben anualmente una exposición a los rayos UV tres veces mayor que los adultos? ¿Sabía que el cristalino de un niño menor de diez años absorbe seis veces más radiación UV que el cristalino de un adulto? Proteger la piel durante los primeros 18 años puede reducir el riesgo de cáncer en más de un 50%. ¡Imagine lo que la protección puede
lograr en los ojos de los niños! Nunca es demasiado temprano para comenzar con el cuidado de los ojos de los niños. Estos datos demuestran por qué cuidar los ojos de los niños es tan importante. Aprender la mejor forma de cuidar sus ojos y protegerlos desde una edad temprana puede mantener la calidad y la salud visual hoy y en el futuro. Los lentes Transitions® son la forma más conveniente de asegurar y brindar protección diaria y automática para los niños que utilizan lentes de prescripción. Los lentes Transitions bloquean el 100% de la radiación UV y reducen el deslumbramiento que molesta. Esto minimiza la tensión y fatiga ocular en los más pequeños. Los lentes Transitions® son tan claros como los lentes regulares hasta que de-
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seguros y de materiales resistentes a los golpes; por esta razón, los lentes Transitions son una opción excelente para ellos. Están disponibles en materiales fuertes, livianos, con tratamiento anti- rayas y resistentes a impactos; y en la selección más amplia de la industria en diseños y marcas de lentes. ¿Hay algo con más onda que un par de anteojos que “mágicamente” cambian de claros a oscuros en el sol? Información gentileza de Luis Trombetta
Adivinanzas
Ma, me contás un cuento?
Sube y baja pero no esta en la Plaza. Entre muchas casas blancas y en un rojo comedor una vieja parlanchina se pasea sin ningún temor.
El ascensor
Nunca podrás alcanzarme, aunque corras tras de mi y aunque quieras separarte siempre iré junto a ti.
La lengua
Salgo de la sala voy a la cocina juntando la tierra de toda vecina.
La sombra
Me llamo Leo, me apellido Pardo, en adivinarlo no me tardo.
La escoba
Comer bananas me encanta; trepar y saltar son mi pasión. Para divertir a ni nene, en las ramas de la selva Hago monerías bajo el sol.
El leopardo
Aunque salta con dos pies no se parece a los grillos, veras que lindos bebes se asoman en los bolsillos.
La mona
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El canguro
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