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Revista de distribución gratuita - Año 14 - Nº 101 -Julio 2018
n ó i s r e í a r s f y s v e l i l d e d r n e a d s Ta
Editor Responsable:
Editorial Ábrete Sésamo. Directora: Jimena Garay. Editora: Silvana Ponce. Ilustración y Diseño: María Victoria Caruso. RR PP: María Inés Hernández. Web: Lorena Pouso. Colaboradores: Lic. Lucas Malaisi, Lic María Alejandra Carrizo, Dra Sabrina Martin.
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ABRACADABRA FUE DECLARADA
De interés educativo por la H.
Cámara de Diputados de la Provincia de Mendoza al recibir el Premio Pregonero 2011 por fomentar la lectura en los niños. Res. 481/11. Abracadabra también fue declarada de interés educativo por la Dirección General de Escuelas de la Provincia de Mendoza Res. 0425/09 De interés legislativo por la H. Cámara de Diputados de la Provincia de Mendoza - res. 1384/08. De interés provincial por la H. Cámara de Diputados de la Provincia de Mendoza - res. 428/12
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Editorial
El valor del amor en la familia
Cada vez son más las voces que se unifican bajo una crítica socio-moral que se transforma casi en un SOS en pos de las generaciones que vienen. Desde sectores como la escuela, la familia, así como otros ámbitos de educación no formal, el clamor parece unánime: necesitamos valores. Lejos de intentar en las breves líneas de esta editorial abrir un debate ético, nos comprometemos con esta demanda de manera práctica a través de algunas propuestas, desde las notas de este ejemplar. Los invitamos a rescatar el valor del amor en la familia: el que nos haga postergar nuestros intereses como adultos, sacrificando tiempos personales y hasta el dinero en el que se cotiza nuestro tiempo, para asumir nuestro rol de padres de manera protagónica. Amamantar, acompañar a nuestros hijos en el juego, salir con ellos a dar un paseo, demostrarles cuánto valor tiene para nosotros estar con ellos, son pequeñas obras de amor que nos ayudarán a construir esa sociedad más “valiosa” por la que todos pedimos. Si nuestros niños crecen recibiendo el amor y respeto que merecen aprenderán a amar y respetar a los demás. El amor es el sustento de todas las relaciones humanas y el valor primero. Todos los demás vendrán por añadidura.
Mimos
para el alma
El rol de los abuelos 4
Dentro de la familia, en su ciclo y evolución, se producen cambios en los roles y en las relaciones de sus int egrantes. Es de suma importancia considerar el rol de los abuelos que cada vez más son protagonistas del cuidado y el acompañamiento en la educación de los niños.
S
i bien es responsabilidad de los padres determinar cómo será la crianza y educación de sus hijos, fijar los límites y los alcances en las conductas y hábitos de los más pequeños, en la vida cotidiana los abuelos son muy importantes porque se suman a esta labor, cargada de afecto. Actualmente mamá y papá trabajan fuera de casa casi la misma cantidad de horas o tienen actividades extra familiares, por lo cual, los chicos necesitan ser atendidos y cuidados por personas externas al núcleo familiar. Entonces, la figura de los abuelos
adquiere una gran importancia dentro de la familia y una valiosa función social que contribuye al fortalecimiento de los vínculos afectivos tanto con los papás (sus hijos) con quienes comparten esta tarea vital, como con los nietos, que se nutren del amor y el cuidado de los mayores. Lo importante de destacar es que no deben suplirse los roles sino complementarse. Mamá y papá son los responsables de todo lo referente a la crianza, educación y cuidado de los hijos y los abuelos acompañan y ayudan en esta labor sin olvidar que son padres de sus hijos –hoy adultos- y que este rol se mantiene vigente en el tiempo, vinculando a cada parte desde un lugar diferente. Para que exista una buena relación entre los abuelos y los nietos es muy importante considerar la frecuencia con la que se ven, ya sea que los abuelos ayudan a cuidar periódicamente a los pequeños o bien se ven en calidad de visitas, la frecuencia es necesaria para fortalecer el vinculo. Cuanto más contacto tengan, mejor se conocerán, sabrán de qué hablar, compartirán activi-
dades y se comprenderán más. Todo lo que se pueda compartir será bueno y enriquecedor para la relación. Resumiendo:
Las funciones más importantes de los abuelos son: Enseñar, aconsejar y transmitir valores: Acompañar a los padres es esta
difícil pero apasionante tarea es valioso para todos: abuelos, padres y nietos. Cuidar: Los abuelos son una gran ayuda, y muchas veces la mejor opción para el cuidado de los pequeños de la casa. El amor puesto en esta tarea es un valor agregado que los papás destacan siempre. Compartir sus recuerdos y contar sus historias: Los abuelos son testigos
de hechos pasados trascendentales que despiertan en los niños curiosidad y les da un saber especial sobre la historia de su familia. Esto genera, además, un impacto en la relación con sus padres, ya que al tener más información de sus papás cuando eran niños, los ayuda a comprender con empatía y ternura mucha de las vivencias
que tienen con ellos, sus consejos y enseñanzas. Jugar: relacionarse jugando con sus abuelos es la forma más grata y saludable de mantener el vínculo. Mimar y consentir: No es malcriar,
sino ser más flexibles, más cálidos y permisivos en algunas cosas menores como darles golosinas, juguetes, permitir juegos con algún desorden, que por tiempo y dedicación pueden hacer, sin la presión y la responsabilidad que han tenido cuando eran padres de niños pequeños. Todo esto, sin romper los acuerdos previamente hechos con los papás sobre los límites y las líneas de educación pautadas.
Graciela Rainieri A. Social. UNC Mat. Prof. 727
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¿Qué es el
e m o r d Sín urémico o? c i t í l o m he Te acercamos algunos datos importantes que te ayudarán a proteger a tu familia.
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Sana, sana ¿Qué es?
El Síndrome Urémico Hemolítico es una enfermedad que afecta a niños menores de 5 años y se manifiesta por diarrea acuosa que luego se hace sanguinolenta, vómitos, palidez intensa, irritabilidad y disminución de la cantidad de orina. Se contrae durante todo el año, pero es más frecuente en los meses más cálidos. En nuestro país es una enfermedad endémica transmitida principalmente por alimentos contaminados por una bacteria, la más frecuente (90% de los casos) es la Escherichia coli, productora de una toxina denominada Verotoxina. Esta bacteria es sensible al calor, lo que significa que puede ser destruida con la cocción de los alimentos. La fuente de contagio principal es la carne vacuna insuficientemente cocida, la leche no pasteurizada, los productos lácteos manufacturados con leche no pasteurizada y el agua contaminada. También puede transmitirse de persona a persona. Esta enfermedad es la primera causa de insuficiencia renal en niños menores de 5 años. Puede causar la muerte o dejar secuelas para toda la vida como la insuficiencia renal crónica, hipertensión arterial y alteraciones neurológicas. La Argentina es el país con mayor incidencia de esta enfermedad con alrededor de 300 casos por año. Cómo se produce el contagio
Un procedimiento tan sencillo como la correcta cocción de una hamburguesa puede determinar la diferencia entre un niño sano y otro con problemas renales graves. Esto es así porque a los 70 grados centígrados la bacteria que produce la toxina shiga (STEC) se destruye, evitando el contagio del Síndrome Urémico Hemolítico. El riesgo aparece cuando la carne no está cocida lo suficiente, tanto en su superficie como en el interior, esto es muy
común en comidas que llevan carne picada. Si bien la carne vacuna resulta la principal fuente de contagio, el consumo de lácteos y jugos de fruta no pasteurizados o de verduras y agua contaminada (que hayan estado en contacto con las heces de los animales), también puede desencadenar la enfermedad. Para evitar la vía de contagio de persona a persona (la que se produce por el contacto con la materia fecal del enfermo), se insiste en la necesidad de lavarse las manos, con agua y jabón, luego de ir al baño y antes de manipular los alimentos.
crónica o recurrente. Este síndrome puede derivar, además, en anemia y alteraciones neurológicas. Una vez diagnosticado, el especialista propiciará lo que se denomina "tratamiento de resorte" a fin de contrarrestar los síntomas. Según datos del Comité Nacional de Nefrología, el 70 por ciento de los niños que padecen esta enfermedad se recuperan sin secuelas, sin embargo, es necesario controlarlos regularmente porque, en algunos casos, desarrollan problemas renales o hipertensión como consecuencia tardía del síndrome.
Como proteger a nuestros pequeños
Dra. Mara Bastanzo Médica pediatra MN 104500 MP 9618
Asegurar la correcta cocción de la carne. Utilizar distintos utensilios de cocina para cortar la carne cruda y para trozarla antes de ser ingerida. (tabla de madera para verduras y tablas de plástico para manipular carnes) Evitar el contacto de las carnes crudas con otros alimentos. Controlar el uso de leche y derivados lácteos correctamente pasteurizados y conservar la cadena de frío, verificar además fechas de vencimientos. No consumir jugos de fruta no pasteurizados. Lavar cuidadosamente las verduras y frutas. Asegurar la correcta higiene de las manos (deben lavarse con agua y jabón) antes de preparar los alimentos. Lavarse las manos con agua y jabón luego de ir al baño. Consumir agua potable; ante la duda hervirla. Consecuencias y tratamiento
La insuficiencia renal aguda es la consecuencia más común del SUH. Produce una pérdida súbita de esa capacidad del órgano urinario para eliminar los residuos, concentrar la orina y conservar los electrolitos. En el 5 por ciento de los casos, la afectación renal puede resultar
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Sana, sana
Llega el invierno y las bajas temperaturas hacen que, además de utilizar los artefactos que prendemos cotidianamente como la cocina y el calefón, pongamos en marcha estufas, braceros o pantallas a gas. Cuando estos artefactos no funcionan correctamente, aparece el monóxido de carbono. Este gas no tiene olor, color, ni sabor y no irrita los ojos ni la nariz, pero intoxica y es muy peligroso.
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Un enemigo
silencioso
Cuando hablamos de monóxido de carbono (CO) es importante resaltar que este gas se produce cuando hay mala combustión (incompleta), sea por mala entrada de aire, por consumo de oxígeno del ambiente o por quemadores sucios de los artefactos domiciliarios. Las fuentes más comunes de producción son: braseros, calefones (instalados en baños o con tirajes inadecuados), hornos y estufas mal calibradas, pantallas a gas, así como también gases de escape de motores a explosión, incendios, humo de tabaco y determinados procesos industriales. Pero todo aparato que genere combustión puede generar CO, aun las estufas con tiro balanceado, con problemas de conexión o técnicos.
Hay algunos indicios que pueden hacer sospechar la presencia del monóxido de carbono en el ambiente, tales como:
• Coloración amarilla o naranja de la llama, en lugar de azul normal. • Aparición de manchas, tiznado o decoloración de los artefactos, sus conductos de evacuación o alrededor de ellos. Cómo actúa
Una vez inhalado, el monóxido de carbono ingresa al organismo a través de los pulmones y desde allí pasa a la sangre, donde ocupa el lugar del oxígeno. De esta manera reduce la capacidad de la sangre para transportar oxígeno hacia los tejidos. Además, hace que las células no puedan utilizar el escaso oxígeno que les
pueda llegar. Esta falta de oxígeno afecta especialmente al cerebro y el corazón. Es importante tener en cuenta que en los casos de embarazo, el CO no solo daña a la madre sino que también afecta gravemente al feto, debido a la propiedad de este gas de atravesar fácilmente la barrera placentaria. Los síntomas por intoxicación de monóxido se pueden confundir a menudo con los de la gripe o con los de una intoxicación alimentaria:
• Intoxicación leve: Se caracteriza por: dolor de cabeza, cansancio, debilidad, tendencia la sueño, náuseas y vómitos. Dolor de pecho, en enfermos cardíacos. • Intoxicación grave: Se agrega:
inconciencia, respiración débil e irregular, temperatura corporal baja, convulsiones, pulso lento e irregular, presión arterial baja, paro cardiorrespiratorio y muerte. El intoxicado grave, en saso de sobrevivir, puede tardar varias semanas en recuperarse. Puede presentar recaídas hasta cuatro semanas después de una aparente mejoría, quedando algunas personas con lesiones cerebrales y alteraciones de personalidad.
tratamiento; en caso contrario, trasladar inmediatamente a un centro médico asistencial. • Si los intoxicados están inconscientes, acostarlos de costado (posición lateral de seguridad), mientras se espera la llegada de la ambulancia. • No suministrar nada por boca y, si es posible, proveer a la víctima oxígeno al 100% lo antes posible. Mejor prevenir
Ante una intoxicación
• Ventilar inmediatamente el ambiente contaminado. • Retirar a las personas expuestas al exterior de la vivienda, sin poner en riesgo su vida. • Llamar al Sistema de Emergencias Médicas para su correcta atención y
Para evitar intoxicaciones por monóxido de carbono: • Dejar siempre una ventana o una puerta abiertas para que los ambientes se ventilen. • Apagar estufas, braseros y pantallas a gas antes de ir a dormir.
• No lo usar el horno como estufa, aún por poco tiempo. • Dentro de lo posible, optar por aparatos domésticos que eliminan los gases de la combustión hacia el exterior de tu casa. • En caso de remodelaciones en la casa, verificar que los dispositivos de artefactos con salida al exterior como los caños de ventilación de los calefones o las chimeneas no sean obstruidos, desconectados o retirados. Al menos una vez al año, realizar un mantenimiento regular de los artefactos para comprobar su funcionamiento correcto y seguro. El mantenimiento permite, además, que los artefactos duren más y funcionen mejor, con un consiguiente ahorro del gasto en gas.
Ministerio De Salud Gobierno De Mendoza
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la educación Educación emocional del siglo XXI
En estos días estamos viviendo cambios sociales y culturales que requieren de una preparación en los niños que excede la practicada hasta el momento, que permita que puedan afrontar situaciones sociales que no tienen precedentes. No es raro hoy en día escuchar noticias o saber de menores que toman drogas, alcohol, roban, no respetan las normas, son agresivos, no se responsabilizan por sus tareas escolares, no respetan a los mayores, permanecen la mayor parte del día en un cyber, etc.
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Desgraciadamente cada vez más niños no reciben en la vida familiar un apoyo seguro para transitar por la vida debido a la soledad en la que transcurre la infancia de muchos niños, en parte esto ocasionado por la situación económica que a menudo obliga a ambos padres a salir a trabajar; también el embarazo no deseado de madres y padres adolescentes que no se responsabilizan de sus hijos, la violencia intrafamiliar, por mencionar algunas causas. Por ello la escuela del siglo XXI pasa a ser un lugar crucial en la búsqueda y encuentro de correctivos de las deficiencias de los niños en sus aptitudes sociales y emocionales. Si bien, la escuela jamás suplantará la función de la familia, si la complementará, ya que desde el momento en que prácticamente todos los niños concurren a ella, ofrece un espacio donde puedan brindarse lecciones de vida, llegando a todos los
niños, transmitiendo herramientas vitales para afrontar situaciones difíciles de la vida, herramientas que sabemos necesitarán y por tanto utilizarán.
Hoy por hoy las circunstancias cambian rápidamente, los valores, las modas, las costumbres, la economía, etc. Tenemos internet, drogas, pornografía, más permisos, sexualidad prematura, culto de la imagen, consumismo, alcohol y demás tentaciones al alcance de todos los jóvenes que no existían en tal medida hace diez años. Por tanto, estos cambios requieren de nuestros cambios en el sistema educativo para preparar al niño para un mundo totalmente distinto de aquel para el cuál fuimos preparados los adultos. No puede concebirse que la educación pretenda continuar igual, prescindiendo de una Educación Emocional de los niños, cuando el mundo cambió y cambia constantemente. El negar, desde su omisión, la Educación Emocional en el
aula y sobredimensionar la disciplina, tal como se hizo y hace en la educación tradicional, constituyen acciones erróneas, que posiblemente sirvan de explicación del nocivo y creciente fenómeno social que padecemos. La inteligencia académica no ofrece prácticamente ninguna preparación para los trastornos o las oportunidades que tiene la vida. Sin embargo, aunque un coeficiente intelectual elevado no es garantía de prosperidad, prestigio, ni felicidad en la vida; nuestras escuelas y nuestra cultura, se concentraba en las habilidades académicas ignorando la Inteligencia Emocional y Social. En otras palabras: siempre se enseñó el mundo en sus diferentes aspectos (geográfico, histórico, simbólico, etc.) en tanto aquello que existe de la piel del niño hacia afuera; pero nunca en la educación básica
se instruyó al niño para conocer y descubrir aquello que existe de su piel hacia adentro: sus emociones, necesidades y pensamientos. Dicha educación lo llevará a descubrir su vocación, sus gustos, sus habilidades, sus intereses, la persona que es y quién quiere ser, en fin, auto-descubrirse. Lograremos, de este modo, cultivar la autoestima, base de la confianza en sí mismo y escudo protector que lo ayudará a reaccionar adecuadamente ante los desaciertos, las pérdidas, la vergüenza; inmunizándolo ante tentaciones que le permitan desestimar invitaciones a consumir drogas, alcohol o embarcarse en riñas o comportamientos riesgosos. Podrá manejar sentimientos dolorosos como la tristeza, la furia, el miedo, ganando una seguridad interior que le ayudará a enfrentarse al mundo en que vive, conquistando una mayor autonomía (libertad) sobre su vida, estableciendo lazos afectivos auténticos con sus pares y tutores. Hablar con los niños sobre sentimientos les enseña que es normal sentirse enfadado o triste y también tener miedo. Cuando el niño
puede identificar sus sentimientos, puede resolver sus problemas y elegir mejor. Igualmente, tolera mejor las frustraciones propias de la vida y se vuelve más libre para disfrutarla en una existencia plena, asumiendo compromisos y abnegando placeres efímeros y vacuos, que hoy abundan, en pos del cumplimiento de su proyecto personal. La buena noticia es que la vida emocional es un ámbito que, al igual que las matemáticas y la lectura, es aprendido y por tanto, puede enseñarse. El Coeficiente Emocional puede incrementarse mediante la educación y práctica desde las familias y escuelas. Es muy importante educar las emociones de los niños cuando niños, pues en la adolescencia, se ponen a prueba todas las habilidades, hábitos y fortalezas que adquirieron durante la infancia. Numerosos estudios demuestran que los niños con capacidades en el campo de la Inteligencia Emocional son más felices, más confiados y tienen más éxito en la escuela. No menos importante es el hecho de que estas capacidades se convierten en la base para que se vuelvan adultos responsables, atentos,
seguros de sí mismos y productivos. De hecho, actuales descubrimientos corroboran que el 80% del éxito está basado en las habilidades emocionales. Esto es así, pues aquel niño que puede hablar de sus sentimientos, tiene a su disposición recursos expresivos y no necesita recurrir a comportamientos sintomáticos para hacer catarsis. Este es el conocido “poder curador de la palabra”, donde la persona al tener recursos simbólicos para decir lo que le sucede, evita exponer su cuerpo como vehículo de la emoción (evitando afecciones psicosomáticas como úlceras, asma, cutáneas, cáncer, obesidad, etc.), como también se hace innecesario la impulsividad (acting out), o el matoneo (bulling) para llamar la atención, ya que puede expresar su necesidad de afecto; pudiendo disponer de toda su energía para la consecución de sus objetivos, para aprender y lo más simple e importante: jugar y reír.
Mimos
para el alma
En fin, la balanza de la educación debe ahora equilibrarse a favor del descubrimiento del propio mundo, aquel que existe de la piel hacia adentro. Lucas J. J. Malaisi
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Nutriciรณn
Esos lindos
ยกojitos!
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Los ojos de los niños también necesitan protección. Por esta razón, los lentes Transitions® son una excelente opción para aquellos que utilizan lentes de prescripción. Generalmente, los padres saben que la piel de sus niños es propensa a las quemaduras del sol, por lo que toman precauciones para protegerla con una abundante cantidad de protectores solares. Sin embargo, la mayoría de los padres no conoce la necesidad de proteger también los ojos de los niños de los perjudiciales rayos UV y del deslumbramiento. El hecho es que, por varias razones, los niños corren más riesgos de sufrir daños oculares que los adultos como resultado de la exposición a los rayos UV: Los niños reciben anualmente una exposición a los rayos UV tres veces mayor que los adultos.
. El cristalino de un niño menor de diez años absorbe seis veces más radiación UV que el cristalino de un adulto. Estos datos demuestran por qué cuidar los ojos de los niños es tan importante. Aprender la mejor forma de cuidar sus ojos y protegerlos desde una edad temprana puede mantenerles la calidad y la salud visual hoy y en el futuro. Los lentes Transitions® son la forma más conveniente de asegurar y brindar protección diaria y automática para los niños que utilizan lentes de prescripción. Estos lentes bloquean el 100% de la radiación UV y reducen el deslumbramiento que molesta, lo que minimiza la tensión y fatiga ocular en los más pequeños.
Los lentes Transitions® son tan claros como los lentes regulares hasta que detectan la presencia de los peligrosos rayos UV. Entonces, mientras más brillante esté el sol, más oscuros se tornan. Como los lentes Transitions® se oscurecen únicamente tanto como sea necesario, pueden ser usados cómodamente a través del año para bloquear automáticamente el 100% de los rayos UVA/UVB y proteger contra el reflejo del sol todos los días, ya sea que haya sol, esté nublado o intermedio.
ponibles en materiales fuertes, livianos, con tratamiento antirayas y resistentes a impactos; y en la selección más amplia de la industria en diseños y marcas de lentes. ¿Hay algo con más onda que un par de anteojos que “mágicamente” cambian de claros a oscuros en el sol?
Información gentileza de: Luis Trombetta
Los niños deben usar lentes seguros y de materiales resistentes a los golpes; por esta razón, los lentes Transitions® son una opción excelente para ellos. Están dis-
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Adivina
r o d a n i v i d A
Nunca podrás alcanzarme Aunque corras tras de mi Y aunque quieras separarte Siempre iré junto a ti. La Sombra
Soy fresca para beber; Me gusta cantar, Caer y mojar; Pero sobre todo Me gusta lavar.
Lecturas
Una señorita Muy aseñorada Con gorrito verde Y blusa colorada.
Cae de un edificio Y nada se hace, Cae en el río Y se deshace.
La Frutilla
El papel
Forman parte de tu cuerpo Y los puedes arreglar Pero, por más que lo intentes, Jamás los podrás contar.
Una cajita chiquita, blanca como la cal: todos la saben abrir, nadie la sabe cerrar.
El agua
Salgo de la sala Voy a la cocina Juntando la tierra De toda vecina. La escoba
Blanca como el algodón Por el cielo va pasando Liviana como una pluma, El viento la va empujando. La nube
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Los cabellos
El huevo
Tito tito capotito sube al cielo y pega un grito. El cohete
Gigante viejo y robusto, Con orejas que apantallan, Si se esconde en un arbusto, Ninguna duda: ¡lo hallan! El elefante
Sube y baja y no está en la plaza.
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El ascensor
¿Cuál es el pez que usa corbata? El pescuezo
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