Revista Abracadabra Nro. 80 - Mayo/2015

Revista de distribución gratuita - Año 10 - Nº 80 - Mayo 2015

Esta revista es posible gracias al auspicio

del Gobierno de Mendoza

Editorial

Editor Responsable: Editorial Ábrete Sésamo.

Directora: Jimena Garay.

Ilustración y Diseño: María Victoria Caruso.

Redacción y producción peridística: Analía Studer, Fernando Gabrielli.

RR PP: María Inés Hernández.

Colaboradores: Graciela Rainieri, Ministerio de Salud, Prof. Adriana Kleiman.

SI QUERÉS ANUNCIAR COMUNICATE: jimena@abracadabrarevista.com.ar

Abracadabra fue declarada de INTERÉS EDUCATIVO Por la h. Cámara de diputados de la provincia de Mendoza al recibir el PREMIO PREGONERO 2011 Por fomentar la lectura en los niños. Res. 481/11 Abracadabra también fue declarada: de INTERÉS EDUCATIVO por la dirección general de escuelas de la provincia de Mendoza Res. 0425/09

No es lo mismo el otoño en Mendoza.

Por este motivo los invitamos a rescatar toda su belleza dando un paseo por el parque junto con sus hijos, aprovechar las últimas siestas de calorcito para andar en bicicleta y disfrutar de la estación más colorida del año.

Y como nada educa más que el ejemplo, en esta recorrida sobre las hojas que crujen a nuestro paso , es posible recordar con los chicos cuán valiosa es la naturaleza que nos rodea. Los árboles, el agua y las plantas que nos regalan oxígeno y vida.

No sólo estaremos haciendo de ellos seres respetuosos de su entorno sino futuros guardianes de este bien no renovable que es nuestro planeta.

de INTERÉS LEGISLATIVO Por la h. Cámara de diputados de la provincia de Mendoza - Res. 1384/08 de INTERÉS PROVINCIAL Por la h. Cámara de diputados de la provincia de Mendoza - Res. 428/12

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Mimos para el alma

El rol de los abuelos Dentro de la familia, en su ciclo y evolución, se producen cambios en los roles y en las relaciones de sus integrantes. Es de suma importancia considerar el rol de abuelo y abuela que cada vez más son protagonistas del cuidado y el acompañamiento en la educación de los niños.

Si bien es responsabilidad de los padres determinar cómo será la crianza y educación de sus hijos, fijar los límites y los alcances en las conductas y hábitos de los más pequeños, en la vida cotidiana los abuelos son muy importantes porque se suman a esta labor, acompañando no solo en estos procesos sino en la calidad de atención que les brindan, cargada de afecto y tiempo para expresarlo.

Actualmente mamá y papá trabajan fuera de casa casi la misma cantidad de horas o tienen actividades extra familiares, por lo cual, los chicos necesitan ser atendidos y cuidados con la misma dedicación y responsabilidad.

Entonces, la figura de los abuelos adquiere una gran importancia dentro de la familia y una valiosa función so-

cial que contribuye al fortalecimiento de los vínculos afectivos tanto con los papás (sus hijos) con quienes comparten esta tarea vital, como con los nietos, que se nutren del amor y el cuidado de los mayores, ayudando además a integrar y a acercar las distancias generacionales.

Lo importante de destacar es que no deben suplirse los roles sino complementarse. Mamá y papá son los responsables de todo lo referente a la crianza, educación y cuidado de los hijos y los abuelos acompañan y ayudan en esta labor sin olvidar que son padres de sus hijos –hoy adultos- y que este rol se mantiene vigente en el tiempo, vinculando a cada parte desde un lugar diferente.

Hoy con los nietos su experiencia, su saber y su amor complementan y

completan el proceso de crecimiento y desarrollo de los niños, siendo su presencia y participación activa un valor muy preciado en la vida familiar.

Para que exista una buena relación entre los abuelos y los nietos es muy importante considerar la frecuencia con la que se ven, ya sea que los abuelos ayudan a cuidar periódicamente a los pequeños o bien se ven en calidad de visitas, la frecuencia es necesaria para fortalecer el vinculo. Cuanto más contacto tengan, mejor se conocerán, sabrán de qué hablar, compartirán actividades y se comprenderán más.

Se tiene que considerar que no siempre son los abuelos quienes enseñan, cuentan historias y anécdotas, sino que los chicos tiene mucho para contar, también para enseñar y compartir,

de modo que pueden enriquecerse con los conocimientos, los aprendizajes y las actividades que cada uno comparte.

Desde luego en esto los papás deben ayudar para buscar actividades que les gusten a todos y que puedan realizar juntos: salir a pasear, jugar al aire libre, compartir tecnologías como juegos en computadoras, buscar información útil para la escuela, ver alguna película juntos, compartir noticias y novedades acorde a la edad; como así también: salir de excursión, al cine, ver obras de teatro infantiles, compartir talleres de manualidades para niños y adultos, etc.

Todo lo que se pueda compartir será bueno y enriquecedor para la relación.

Resumiendo: Las funciones más importantes de los abuelos son: 4

. Enseñar, aconsejar y transmitir valores: Acompañar a los padres es esta difícil pero apasionante tarea es valioso para todos: abuelos, padres y nietos. . Cuidar: Los abuelos son una gran ayuda, y muchas veces la mejor opción para el cuidado de los pequeños de la casa. El amor puesto en esta tarea es un valor agregado que los papás destacan siempre. . Compartir sus recuerdos y contar sus historias: Los abuelos son testigos de hechos pasados trascendentales que despiertan en los niños curiosidad y les da un saber especial sobre la historia de su familia. Esto genera, además, un impacto en la relación con sus padres, ya que al tener más información de sus papás cuando eran niños, los ayuda a comprender con empatía y ternura mucha de las vivencias que tienen 5

con ellos, sus consejos y enseñanzas. . Jugar: relacionarse jugando con sus abuelos es la forma más grata y saludable de mantener el vínculo. . Mimar y consentir: No es malcriar, sino ser más flexibles, más cálidos y permisivos en algunas cosas menores como darles golosinas, juguetes, permitir juegos con algún desorden, que por tiempo y dedicación pueden hacer, sin la presión y la responsabilidad que han tenido cuando eran padres de niños pequeños. Para ellos todo es más distendido y esto es muy positivo si no se rompen los acuerdos previamente hechos con los papás sobre los límites y las líneas de educación pautadas.

Graciela Rainieri A. Social. UNC Mat. Prof. 727

Sana, sana

Sin cigarrillo,

las enfermedades se hacen humo

El tabaquismo es un problema social y de salud pública por los múltiples efectos nocivos a la salud y calidad de vida, no solamente de las personas que lo consumen sino también de las que conviven con ellas.

Por eso, el 31 de mayo se celebra en todo el mundo el Día Mundial sin Tabaco con el objeto de mostrar la importancia de la lucha contra esta epidemia: principal causa de muerte prevenible en todo el mundo.

Si bien la mayoría de las enfermedades graves relacionadas con el consumo de tabaco aparecen dos o tres décadas después de empezar a fumar, el consumo de tabaco afecta la salud del fumador desde el momento en que éste comienza a fumar.

Está demostrado que a menor edad de inicio, mayor es el riesgo de desarrollar enfermedades relacionadas con el consumo de cigarrillos: . Enfermedad cardiovascular: No es necesario fumar mucho: el consumo de 4 cigarrillos por día ya aumenta el riesgo de infarto y muerte.

El riesgo aumenta con el número de cigarrillos que se fuma y con el

número de años en que se ha fumado. . Cáncer: Nueve de cada diez casos de cáncer de pulmón están relacionados con fumar. Este cáncer es muy maligno y sólo un pequeño porcentaje de pacientes sobrevive más de 5 años. . Enfermedad pulmonar: El humo del cigarrillo irrita las células de los bronquios, aumenta la producción de moco y favorece las infecciones. El alquitrán del humo se acumula en las paredes de los bronquios y alvéolos y los destruye dificultando el intercambio de oxígeno (O2) y dióxido de carbono (CO2). . Envejecimiento: Al disminuir el flujo sanguíneo en los pequeños vasos de la piel, el consumo de tabaco acelera el envejecimiento facial, sobre todo

en las mujeres. Esto se evidencia a través de un mayor número de arrugas en las mujeres fumadoras. . Efectos en el sistema reproductivo e impotencia sexual: Existe una relación entre el consumo de tabaco y la fertilidad: las mujeres que fuman tienen 3 veces más probabilidades de ser infértiles que las que no fuman. Además, fumar daña las arterias que llevan la sangre al pene causando impotencia.

Los niños y el cigarrillo La exposición al humo ambiental de tabaco (HTA) tiene serias consecuencias para la salud de todas las personas expuestas, sean fumadoras o no.

Los efectos inmediatos de la exposición al humo ambiental del tabaco incluyen: 6

. Irritación de los ojos, la nariz, la garganta y los pulmones . Dolor de cabeza . Náuseas y mareos El humo del tabaco en el ambiente puede afectar gravemente la salud de los no fumadores o fumadores pasivos. El HAT es un carcinógeno de Clase A, es decir que no tiene un nivel mínimo de exposición que sea seguro para la salud: . En los niños es causa de serias complicaciones: al respirar más rápido que los adultos aspiran más productos químicos nocivos por kilogramo de peso. . Los hijos de madres fumadoras tienen muchas más probabilidades de nacer con bajo peso que los hijos de madres no fumadoras. Tienen también el doble de riesgo de padecer el síndrome de muerte súbita del lactante (principal causa de muerte en el primer año de vida). . Los niños expuestos al HAT tienen tos crónica, disminución de la capacidad de sus pulmones, más episodios de asma, bronquitis, neumonía y otitis. . La nicotina atraviesa la leche materna.

Los hijos de padres fumadores tienen mayor probabilidad de adicción a la nicotina en la adolescencia, mayor frecuencia de caries, alergia a los alimentos, problemas en la piel y mayor frecuencia de cáncer en la adultez.

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Ambientes libres de humo Hay que recordar que si bien una buena ventilación puede ayudar a reducir la irritabilidad que causa el humo, no elimina sus componentes tóxicos. Cuando los sectores para fumadores comparten la ventilación con áreas para no fumadores, el humo se dispersa por todas partes. Por tal motivo es vital que los ambientes cerrados sean 100% libres de humo.

Para vivir mejor y disfrutar del aire puro, protege los espacios libres de humo de tabaco: . No dejes que otros fumen en tu casa o en tu auto y ventila los ambientes durante una hora al día. . Si hay algún fumador en tu familia, apóyalo para que deje de fumar. Cuando alguien deja de fumar, su salud comienza a mejorar de inmediato. . Trabaja para que tu trabajo y la escuela de tu hijo sean declarados “libres de humo de tabaco”.

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Ministerio de Salud Dpto. de Educación para Salud Gobierno de Mendoza

Av. España 986. (5500) Mendoza. - Telfax. (0261) 4295090 Azcuénaga 28 (5507) Luján de Cuyo. Tel. (0261) 498 4666 e-mail: info@luistrombetta.com || www.luistrombetta.com

Pequeños conjuros

¿Por qué es tan importante

El juego es uno de los aspectos esenciales del crecimiento, favorece el desarrollo de habilidades mentales, sociales y físicas; es el medio natural por el cual los niños expresan sus sentimientos, miedos y fantasías de un modo espontáneo y placentero.

Asimismo, sienta las bases para el trabajo escolar y para adquirir las capacidades necesarias en etapas posteriores de la vida.

Jugando los chicos crecen, se relacionan, aprenden a hablar, a comer, incorporan conceptos nuevos, entienden cómo funcionan las cosas y desarrollan su imaginación. Jugando también se expresan y nos ayudan a conocerlos.

El juego es algo universal, los chicos de todas las sociedades, en todos los tiempos han jugado. Todas las teorías vinculadas al desarrollo de los chicos hablan del juego como algo absolutamente necesario y positivo.

Hoy en día los chicos están particularmente expuestos en diversos ámbitos a grandes tensiones y enfrentan situaciones de alto nivel emocional como accidentes o violencia familiar.

A través del juego, se presenta una sa-

que jueguen?

lida para expresar sus emociones y frustraciones sin temor a las consecuencias. Les permite expresar todo aquello que todavía no tienen la capacidad de decir con palabras.

Además gracias al juego, aprenden a lidiar con situaciones de la vida. Los ayuda a entender que ellos pueden hacer elecciones, pero éstas siempre tienen consecuencias. Aprenden que tienen el control, y los papás también pueden cumplir un rol importante cuando juegan con sus hijos.

La escuela es el lugar ideal para aplicar la terapia del juego. Los niños pasan la mayor parte del día en el colegio. Están mucho tiempo jugando y esto les sirve para aprender, tener la oportunidad de

ver y experimentar roles en un mundo diferente.

En relación a la elección de los juguetes; los niños van cambiando sus preferidos en función de las situaciones de la vida que van transcurriendo.

Los mejores juguetes son los que brindan más posibilidades de juego y se adaptan a sus gustos, su carácter y a la etapa evolutiva del niño; no siendo necesariamente los más sofisticados ni costosos.

Es importante que el juguete cumpla con las normas de seguridad vigentes; que no sea 8

violento y que se adapte a la edad.

Durante el primer semestre del bebé, todo lo nuevo es llamativo, escuchan con atención, siguen y fijan la mirada en elementos de colores vivos, todo lo tocan y llevan a la boca, por lo que deben ser lavables; de distintas texturas y no desarmarse fácilmente en elementos pequeños. Algunos ejemplos serían móviles, mordillos, sonajeros.

El segundo semestre se caracteriza por un ser cada vez más activo, con ansias de desplazarse rodando, gateando hasta llegar al objetivo que llamó su atención. Podrían ser pelotas, cubos, bloques para encastre de múltiples colores, que se puedan morder y chupar.

El segundo año de vida se caracteriza por una curiosidad creciente sin límites. Investigar, explorar serán sus actividades favoritas. Los ideales serían objetos de arrastre, con ruedas, instrumentos, muñecas, autos.

A partir de los 3 años, les gusta desarmar todo lo que tienen al alcance para conocer su funcionamiento. A los 4 años ya prefieren imitar escenas familiares y profesionales. Pueden utilizar rompecabezas simples o apilar cubos.

Es importante planificar actividades al 9

aire libre y organizar salidas en familia al parque o plaza del barrio para pedalear o jugar con la pelota.

Hacia los 5 años, ya es un ser independiente, disfruta de colaborar en las tareas de la casa por lo que se entretiene acompañando a la mamá. Se recomienda evitar juegos bélicos, prefiriendo aquellos con instrucciones o normas que estimulen la memoria como juegos de mesa, cuentos, lápices de grasa, acuarelas.

Con respecto a la televisión o computadora, se debe ser muy claro en cuanto a los límites de los horarios. No se aconseja más de 2 horas diarias.

Una vez cumplidos los 7 años y sabiendo leer y escribir adecuadamente, se sugieren juegos de estrategia y habilidad mental como libros de aventura, disfraces, cajas para realizar experimentos, etc.

Pueden en esta etapa colaborar en la elección, ya que tienen gustos y preferencias más definidos.

En síntesis, el juego... . Es una actividad imprescindible para el niño. El juego es necesario para el

desarrollo intelectual, emocional y social. . Permite tres funciones básicas de la maduración psíquica: la asimilación, comprensión y adaptación de la realidad externa. . Exige ofrecer al niño el tiempo y los medios favorables para que lo pueda realizar a su modo. . Favorece las adquisiciones sociales tempranas, las habilidades de comunicación social. Es una preparación para la vida adulta. . Como conducta exploratoria, impulsa la creación de campos de acción y la creatividad. . Tiene un sentido para el niño. Cuando se le interrumpe cualquier juego, se le priva del desenlace de un argumento creado por él mismo con una finalidad que no siempre alcanzamos a comprender.

Sabías que?

Tu hijo y la música

Lo has visto bailar, cantar y moverse al ritmo de su canción preferida desde muy pequeño. Te contamos un poco acerca de su vínculo con este estímulo especial: la música.

Sin duda la música alegra al niño, lo socializa y desinhibe, acrecienta su lenguaje y lo ayuda a desarrollarlo aún más. Posibilita su expresión tanto en gestos como en movimientos y desarrolla su inteligencia al tiempo que educa su oído para el goce y potencia sus habilidades para la lecto-escritura.

Por todos estos motivos, es importante que el niño tenga la posibilidad de rodearse de música de diferentes estilos en etapas iniciales de su desarrollo. Si además comparte estas vivencias con su familia, mejor aún, ya que el afecto y pasión que ellos le brinden terminan por completar esa futura historia musical que lo acompañará con amor y goce para toda la vida.

En cada etapa del niño, el estímulo puede ir complejizándose y ampliándose. Sugerimos aquí, algunas ideas que pueden poner en práctica con sus hijos según las distintas etapas evolutivas:

Prenatal: Seleccionar dentro de la música que les agrade, alguna especial, que pueden hacerle escuchar mientras aún esté en la panza. Luego de nacido el bebé, esta misma música, será de ayuda en momentos en que necesite calmar berrinches o dormir.

Recién nacido: Acompañar el momento del sueño con las tradicionales canciones de cuna que nos cantaron de niños. Con ellas, no solo les trasmitirán calma, sino que también les darán una identidad, un pequeño legado que se ha trasmitido de generación en generación.

6 meses: Comenzar a enseñarle canciones con gestos como “Saco una manito” y todas las que sepan o inventen para acompañar cada momento de su rutina.

1 año: Ofrecerle instrumentos musicales como el tambor donde ellos expresan su ritmo al acompañar canciones y músicas de diversos estilos.

3 años: Estimular el desarrollo del lenguaje enseñándole pequeñas canciones con palabras fáciles de entender y recordar.

5 años: Estimular el CANTO haciéndole escuchar música de calidad interpretativa propiciando un digno ejemplo de imitar con su voz.

Estas ideas son solo sugerencias que servirán como puntapié inicial para el estímulo en el contexto familiar. De descubrir una verdadera pasión por la música, hay talleres específicos para niños pequeños en los que desarrollan el oído y la expresividad. El trabajo junto a otros niños provoca sin duda un goce mayor y un estímulo social que le ayudará en todos los ámbitos de la vida.

Prof. Adriana Kleiman Profesora de Música especializada en Nivel Inicial

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Galletitas de

avena Ingredientes • 230 g de copos de avena • 100 g de harina • 150 g de azúcar negra • 1/2 cucharadita de levadura • 1 pizca de sal • 2 huevos • 150 ml de aceite de oliva • 1 cucharadita de esencia de vainilla o avellana.

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Cocina Preparación: 1. Calentar el horno a temperatura alta (180° C).

2. En un bol poner los copos de avena, la harina, el azúcar, la levadura y la sal, y mezclar.

3. En otro recipiente mezclar los huevos, el aceite y la esencia. Incorporarlo al otro bol.

4. Mezclar todo con una espátula, no hace falta batidora.

5. Formar bolitas con la preparación que se aplanarán con la mano.

6. Colocar en una bandeja de horno aproximadamente 15 minutos.

Marioneta de Pinocho Pinocho es un personaje que conocemos desde niños. Es un clásico de los cuentos infantiles que nuestros abuelos ya nos contaban. Para tenerlo en casa, podemos crear una marioneta con materiales reciclados. Para ello, necesitamos un envase de yogur bebible chico; una esfera pequeña de telgopor; retazos de cartulina: roja (pantalón), amarilla (camisa y gorro), marrón (zapatos) y celeste (moño); cordel negro; tanza, dos palitos y plasticola.

Procedimiento: Pegar en el envase la vestimenta previamente dibujada en las distintas cartulinas según el color que corresponda: pantalones, camisa, tiradores, botones, etc. Realizarle unos pequeños agujeros al envase a los costados a la altura de los brazos y dos en los costados de la base las piernas. Pasarle el cordel negro de un lado a otro y hacerle un pequeño nudo en la punta, repetir lo mismo con las piernas. Agregarle a las puntas de manos y pies las tanzas y atarlas a los palos cruzados. Así podrán moverlo a gusto.

Pegarle la esfera de telgopor al envase, pintar los ojos y la boca.

Por último, pegarle un sombrero amarillo y una larga nariz. ¡Ya está listo el Pinocho!

Actividades

Canción de Pinocho Hasta el viejo hospital de los muñecos llegó el pobre pinocho mal herido, el viejo espantapájaros bandido lo sorprendió durmiendo y lo atacó.

Llegó con su nariz hecha pedazos una pierna en tres partes astillada una lesión interna y delicada y el médico de guardia lo atendió.

A un viejo cirujano llamaron con urgencia y con su vieja ciencia corriendo lo atendió, y dijo a los otros muñecos internados todo esto será en vano, le falta el corazón.

El caso es que Pinocho estaba grave en si de su desmayo no volvía y el viejo cirujano no sabía a quién pedir prestado un corazón.

Entonces llegó el hada protectora y viendo que Pinocho se moría le puso un corazón de fantasía y Pinocho sonriendo despertó, y Pinocho sonriendo despertó.

Pequenos conjuros

Pinocho

Cuento

Erase una vez en una vieja carpintería, Geppetto, un señor amable y simpático, terminaba más un día de trabajo dando los últimos retoques de pintura a un muñeco de madera que había construido este día. Al mirarlo, pensó: ¡qué bonito me ha quedado! Y como el muñeco había sido hecho de madera de pino, Geppetto decidió llamarlo Pinocho.

Por no ir a la escuela, le puso dos orejas de burro, y por portarse mal, cada vez que decía una mentira, le crecía la nariz poniéndose colorada. Pinocho acabó reconociendo que no estaba siendo bueno, y arrepentido decidió buscar a Geppetto. Supo entonces que Geppeto, al salir en su busca por el mar, había sido tragado por una enorme ballena.

Aquella noche, Geppeto se fue a dormir deseando que su muñeco fuese un niño de verdad. Siempre había deseado tener un hijo. Y al encontrarse profundamente dormido, llegó un hada buena y viendo a Pinocho tan bonito, quiso premiar al buen carpintero, dando, con su varita mágica, vida al muñeco.

Pinocho, con la ayuda del grillito, se fue al mar para rescatar al pobre viejecito. Cuando Pinocho estuvo frente a la ballena le pidió que le devolviese a su papá, pero la ballena abrió muy grande su boca y se lo tragó también a él.

Al día siguiente, cuando se despertó, Geppetto no daba crédito a sus ojos. Pinocho se movía, caminaba, se reía y hablaba como un niño de verdad, para alegría del viejo carpintero. Feliz y muy satisfecho, Geppetto mandó a Pinocho a la escuela. Le acompañó su amigo Pepito Grillo, el consejero que le había dado el hada buena.

Pero, en el camino del colegio, Pinocho se hizo amigo de dos niños muy malos, siguiendo sus travesuras e ignorando los consejos del grillito. En lugar de ir a la escuela, Pinocho decidió seguir a sus nuevos amigos, buscando aventuras no muy buenas. Al ver esta situación, el hada buena le puso un hechizo.

Dentro de la tripa de la ballena, Geppetto y Pinocho se reencontraron. Y se pusieran a pensar cómo salir de allí. Y gracias a Pepito Grillo encontraron una salida. Hicieron una fogata. El fuego hizo estornudar a la enorme ballena, y la balsa salió volando con sus tres tripulantes.

Pinocho volvió a casa y al colegio, y a partir de ese día siempre se ha comportado bien. Y en recompensa de su bondad el hada buena lo convirtió en un niño de carne y hueso, y fueron muy felices por muchos y muchos años.

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