ANBO Magazine 1 2023

HULP NODIG BIJ UW

BELASTINGAANGIFTE?

Wij zijn er voor u

ZORGTOESLAG

Inkomensgrens dit jaar flink

hoger

INTERVIEW SERGIO VYENT

DOSSIER

Belasting

het niet goed voelt, laat ik het los’

‘Als

ANBO helpt!

Werf een nieuw lid en ontvang een VVV Cadeaukaart

Soms lijkt het wel of het leven steeds ingewikkelder wordt. Want hoe zit het bijvoorbeeld met uw belasting, zorg- en huurtoeslag? Mogelijk laat u ergens geld liggen. Ook kan het zijn dat u het aanvragen van een regeling lastig vindt, of moeite heeft met de aangifte inkomstenbelasting. ANBO helpt! We beantwoorden vragen en komen bij leden thuis om ze te helpen met het invullen, controleren en indienen van de aangifte inkomstenbelasting.

Kent u iemand die mogelijk ook geld laat liggen of die onze hulp goed kan gebruiken?

Maak diegene dan lid van ANBO en ontvang een VVV Cadeaukaart ter waarde van €15.

Ga naar www.anbo.nl/lidwerftlid of bel 0348 46 66 66.

U kunt uiteraard ook de bon invullen en deze retour sturen naar ANBO. Hoe meer leden, hoe sterker we staan!

• Een goed opgeleide vrijwilliger komt bij u thuis

• De vrijwilliger beoordeelt ook uw recht op toeslagen, waaronder de huur- en de dit jaar aangepaste zorgtoeslag

• Meer dan 63% van de deelnemers krijgt geld terug

• Jaarlijks helpt ANBO meer dan 9.000 mensen met de aangifte inkomstenbelasting

• ANBO-leden waarderen de belastinghulp met een 8,8

HUIDIG ANBO-LID

JA, ik maak iemand lid en krijg een VVV Cadeaukaart cadeau

Voornaam

Achternaam

Tussenvoegsel

Postcode Huisnr.

Lidnummer

E-mailadres

VOORWAARDEN Actie geldt tot en met 3 april 2023.

Eén VVV Cadeaukaart per geworven lid. Hoe meer leden, des te meer bonnen.

Geef uw gegevens bij voorkeur door via anbo.nl/lidwerftlid

JA, ik word lid van ANBO voor het instaptarief van €29,95 (normaal € 48,-)*

Heer Mevr. Voorletters

Achternaam

Tussenvoegsel

Geboren op: / /

Straat Huisnr.

Postcode Woonplaats E-mailadres Telefoonnummer

Of vul de bon in en stuur deze naar: ANBO o.v.v. ‘LWL’, Potbus 2012, 3440 DA Woerden.

ANBO ontzorgt bij de aangifte inkomstenbelasting €15 Brengeen nieuw ANBO-lid aanenontvangzelfeenVVV Cadeaukaartt.w.v.

Kies voor een praktisch bed, vol gemak!

Makkelijker uw bed opmaken

Eenvoudiger schoonmaken

Prettiger in- en uitstappen

Verrijdbare boxsprings en ledikanten

Later uit te breiden met functionaliteiten

Een Aldenhuijsen beweegt met u mee

Een bed dient niet alleen nu perfect voor u te zijn, maar ook in de toekomst. Een Aldenhuijsen is altijd deelbaar, verrijdbaar en van alle gemakken voorzien. Met een praktisch bed, vol gemak van Aldenhuijsen kiest u voor kwaliteit, betrouwbaarheid en het allerbeste slaapcomfort.

Uniek voor een Aldenhuijsen is dat u uw Aldenhuijsen nog altijd later kunt uitbreiden met functionaliteiten. Hierdoor heeft u op ieder moment in uw leven de zekerheid van het juiste bed.

Slaapadviescentrum in Uden (NB) en Rotterdam (ZH). Ook bezoeken wij u graag aan huis.

Ontdek de volledige collectie in de gratis

COLOFON & SERVICE

Hoofdredacteur Jurriën Beerda

Aan dit nummer werkten mee

Fleur Akersloot, Eline van Bemmel, Eric Brendel, Margot Eggenhuizen, Renate Evers, Roy van der Marel, Grieteke Meerman, Willem Reijn, Marije Remmelink, Alex van Scherpenzeel.

Fotografie Jasper Hof, Ron Rensink, Janita Sassen, Shutterstock

Vormgeving Houke Leupen

Eindredactie Joost Marsman

Realisatie Bureauvijftig BV, Haarlem Bladmanagement Yvonne Herman de Groot Druk en verspreiding Paragon Customer Communications

Copyright 2023 ANBO Magazine, ISSN 1877-3427

Redactieadres ANBO, Postbus 2012

3440 DA Woerden, magazine@anbo.nl

Advertenties Mediavijftig BV mail: florisvenneman@bureauvijftig.nl

Lid worden? Dat kan natuurlijk altijd. Ga naar anbo.nl/aanmelden of bel onze Ledenservice via 0348 46 66 90 (bereikbaar op werkdagen tussen 9 en 17 uur). U betaalt voor het eerste jaar € 29,95, daarna is het € 4,- per maand. Bekijk de redenen om lid te worden op anbo.nl/aanmelden.

Voor bedrijven Een abonnement voor bedrijven bedraagt € 32,50 per jaar.

Gegevens wijzigen Als u uw gegevens wilt wijzigen kan dit via de Ledenservice: bel ons op 0348 46 66 90 (bereikbaar van maandag t/m vrijdag tussen 9 en 17 uur) of stuur een e-mail naar ledenservice@anbo.nl.

Lidmaatschap opzeggen? U dient uiterlijk één maand voor het einde van uw lidmaatschap op te zeggen. Dit kan via anbo.nl/opzeggen of via Postbus 2012, 3440 DA Woerden o.v.v. opzegging. U kunt ons via ledenservice@anbo.nl ook mailen. Uiteraard horen wij graag de reden van uw opzegging.

Privacy ANBO legt gegevens vast van ANBOleden en abonnees van ANBO Magazine. Hierbij houden wij ons aan de wet- en regelgeving op het gebied van de bescherming van persoonsgegevens, zoals de AVG. Wij gebruiken uw gegevens onder meer om u te informeren over relevante producten en diensten van door ons zorgvuldig geselecteerde partners en aanbieders. Stelt u hier geen prijs op, stuur dan een e-mail naar ledenservice@anbo.nl, of een brief naar Postbus 2012, 3440 DA Woerden t.a.v. Ledenservice. Meer informatie: anbo.nl/privacyverklaring

Gesproken magazine Voor blinden en slechtzienden is er uiteraard een ingesproken versie van het ANBO Magazine op cd beschikbaar. Meld u aan via ledenservice@anbo.nl of bel ons via 0348 46 66 90.

Niets is zeker behalve belasting

Als ik het woord belasting lees dan hoor ik direct een aantal slogans en uitspraken voorbij komen. Denk bijvoorbeeld aan ‘op deze wereld is niets zeker, behalve de dood en belastingen’, ‘read my lips: no new taxes’ en ‘leuker kunnen we het niet maken, wel makkelijker’.

De eerste uitspraak is van Benjamin Franklin, wetenschapper, politicus en een van de ‘Founding Fathers’ van de Verenigde Staten. De tweede is ook van een Amerikaan: George Bush senior zei dit in 1988. Het campagneteam van Bill Clinton gebruikte de uitspraak vier jaar later, omdat Bush zijn woorden niet was nagekomen. De laatste is de slogan die de Belastingdienst van 1993 tot en met 2017 gebruikte.

Ondanks het feit dat de aangifte inkomstenbelasting sinds 1993 voor Nederlanders wel degelijk makkelijker is gemaakt, blijft het voor veel mensen een kriem. Bijvoorbeeld omdat iemand niet digitaal vaardig (genoeg) is of gewoon niet helemaal zeker is van zichzelf. Vorig jaar hebben wij maar liefst 9.000 leden geholpen bij hun belastingaangifte. Ook dit jaar verwachten we weer duizenden mensen te helpen. Kunt u ook wel wat hulp gebruiken? Of wilt u graag die extra check? Neem dan vooral contact met ons op. Bellen is het handigst: 0348 46 66 66.

Onze Hulp bij Belastingaangifte is een belangrijk onderdeel van het Dossier Belasting. Lees vooral ook de interviews met twee van onze belastinginvulhulpen Erik Couturier en Peter Koppen en de door hen geholpen leden, mevrouw Van Brederode en mevrouw Willemsen op pagina’s 30/31 en 38/39.

Ook hebben we Marnix van Rij, staatssecretaris Fiscaliteit en Belastingen, geïnterviewd. Voor veel Nederlanders zal hij niet de meest begerenswaardige baan hebben. Zelf ziet hij dat anders: “Belasting gaat niet alleen over de techniek van bepaalde wetten, het gaat vooral over de functie van de belastingen. Via politieke besluitvorming bepalen we hoe wordt herverdeeld wat we met zijn allen hebben verdiend. Dat heeft te maken met het type samenleving dat je wilt, met rechtvaardigheid en solidariteit.”

Tot slot wil ik u wijzen op een interview met de Seniorencoalitie, bestaande uit ANBO, KBO-PCOB, Koepel Gepensioneerden en NOOM. We trekken steeds vaker gezamenlijk op. Een goede ontwikkeling: samen staan we sterk(er)!

Jurriën Beerda Hoofdredacteur

PS Uiteraard hoor ik heel graag wat u van dit magazine vindt! Dat kan via:

j.beerda@anbo.nl @JurrienBeerda

OP DE COVER

18

LEDENVOORDEEL

Ga fit en sterk het nieuwe jaar in met 5% korting op ZilverFitness en vindt uw ideale fiets bij

Fietsvoordeelshop.nl

18 SERGIO VYENT

‘Ik heb al op heel jonge leeftijd volwassen keuzes moeten maken’

DOSSIER BELASTING

24 EXPERTINTERVIEW MARNIX VAN RIJ

Staatssecretaris Fiscaliteit en Belastingen

28 FEITEN EN CIJFERS

Over belastingen én toeslagen

30 BELASTINGINVULHULP

PETER KOPPEN

“Het is een feestje om hier te zitten”

34 ANBO HELPT

Bij de aangifte inkomstenbelasting

36 LAAT GEEN GELD LIGGEN

Bij de Belastingdienst

50% KORTING OP EEN DRIEGANGENDINER

‘MAÎTRE’ SERGIO VYENT

‘Mijn gepieker is veranderd in heerlijk mijmeren’

GENIET VANDAAG VAN DE BADKAMER VAN MORGEN

SNEL EN ONBEZORGD GENIETEN VAN EEN HEERLIJKE DOUCHE

Je eigen huis, die fijne plek met alle herinneringen, daar wil je het liefst toch nog heel lang blijven wonen?

Dan is een Molenaar badkamer iets voor jou. Een badkamer die helemaal klaar is voor een nieuw hoofdstuk. Door het bad of de douche te vervangen voor een veilige en comfortabele inloopdouche kun je nog jaren onbezorgd genieten van je huis. En de plaatsing wordt door Molenaar snel en zonder gedoe gedaan, zelfs in één dag. Dat is echt Molenaar. De badkamer van morgen.

Natasja Froger

Molenaar. De badkamer van morgen.

Vraag vandaag nog ons nieuwe

inspiratiemagazine aan

Telefoon: (0341) 23 23 00

Of ga naar onze vernieuwde website: www.molenaar.nl

VEILIGE INLOOPDOUCHE

In één dag vervangen we je oude bad of douche voor een veilige en comfortabele inloopdouche met lage instap. Molenaar douches hebben een veilige antislip douchevloer, onderhoudsarme Wallpanels en bieden veel bewegingsruimte. Het Molenaar team neemt van advies tot plaatsing al je zorgen uit handen. Zo maken we van de badkamer weer een fijne plek om nog lang van te blijven genieten.

COLUMN ANNEKE SIPKENS

ANBO zet vol in op koopkracht

De eerste maand van het nieuwe jaar zit er alweer op. Heeft u nog goede voornemens? Ik zit altijd vol met plannen: eindelijk eens die kamer in mijn huis opknappen of vaker afspreken met familie en vrienden. Of er eens lekker tussenuit gaan. Maar of we onze plannen ook allemaal kunnen uitvoeren, hangt voor een belangrijk deel af van wat we in onze portemonnee hebben. Want geld dat we niet hebben, kunnen we ook niet uitgeven.

Weet u hoe het zit met uw koopkracht in 2023? In een nieuw jaar zijn er altijd weer allerlei regels en wetten die veranderen. En die wijzigingen kunnen van grote invloed zijn op wat u te besteden hebt.

Ik kan u in elk geval beloven dat ANBO zich dit jaar volop zal inzetten voor úw koopkracht. Dat begint al met ons prachtige nieuwe Ledenwaardeboekje, dat u bij dit magazine toegestuurd heeft gekregen. Zo kunt u flink besparen op bijvoorbeeld een maaltijdservice aan huis of op klus- en tuinhulp. Blader het eens rustig door.

We kijken ook dit jaar graag mee of u nergens geld laat liggen. Kent u bijvoorbeeld onze Hulp bij Belastingaangifte al? Een goed opgeleide vrijwilliger komt bij u thuis om samen de belastingaangifte in te vullen. Ook als u denkt dat u niets terug zult krijgen, is het toch de moeite waard om er eens naar te laten kijken. U zult niet de eerste zijn die alsnog geld terugkrijgt.

Het afgelopen jaar heeft ANBO meer dan 9000 leden geholpen met hun belastingaangifte. Ruim 63% van de deelnemers kreeg geld terug van de Belastingdienst. ANBO-leden geven de Hulp bij Belastingaangifte gemiddeld maar liefst een 8,8.

Het mooie is dat de vrijwilliger ook meteen kijkt of u mogelijk recht heeft op huur- of zorgtoeslag. Aangezien

de regels voor de zorgtoeslag sinds 1 januari zijn veranderd, is het slim om daar eens goed in te duiken.

Uiteraard staan ook onze collega’s van ANBO Advies voor u klaar om u telefonisch te helpen bij een aanvraag van een toeslag, of dat nu de huur-, zorg- of energietoeslag is. En ook met andere vragen bent u van harte welkom. Schroom niet om te bellen of mailen. Want dat is nou net een van de vele voordelen van het ANBO-lidmaatschap.

Daarnaast zullen we ons uiteraard in Den Haag sterk maken voor uw portemonnee. En dat heeft zin. Zo hebben we hard geknokt voor het behoud van de koppeling van de AOW aan het minimumloon en dat is toch maar mooi gelukt! Verder zijn we heel actief geweest voor aanpassingen in de nieuwe pensioenwet, onder meer met de petitie ‘Pas de pensioenwet aan!’.

Het is niet voor het eerst dat ik het zeg en het zal niet voor het laatst zijn: samen staan we sterk. Ook in 2023 kunt u op ANBO rekenen!

Heeft u vragen of opmerkingen? Ik hoor het graag. Mail naar:

directie@anbo.nl

Of schrijf me, via Postbus 2012, 3440 DA Woerden.

Directeur-bestuurder

Anneke Sipkens

OP DE BRES

Achter de schermen helpen we leden dagelijks met advies en belangenbehartiging. In deze rubriek houden we u op de hoogte. Zelf een vraag? Ga naar anbo.nl/advies of bel de ANBO Advieslijn op 0348 46 66 88. Mailen kan ook: adviesteam@anbo.nl.

Twijfels over haalbaarheid plan seniorenwoningen

De Jonge en Helder hoe zij deze belemmeringen denken op te lossen. Daarnaast kijken de seniorenorganisaties uit naar de verdere uitwerking. Op papier ziet het er goed uit, nu de uitvoering nog.

Verder zijn ook op korte termijn al maatregelen nodig, want de nood is hoog. Mensen gaan van crisisopvang naar crisisopvang. Zo staan er nu ongeveer 20.000 mensen op de wachtlijst voor een plek in het verpleeghuis. Er moeten dringend woonzorgplekken bij komen voor mensen die het thuis niet meer redden.

De Seniorencoalitie, waarin ook ANBO is vertegenwoordigd, ziet het plan van het kabinet om 290.000 seniorenwoningen te bouwen als een stap in de goede richting. Wel hebben de ouderenorganisaties twijfels of het onder de huidige omstandigheden wel te realiseren is.

Minister Hugo de Jonge en minister Conny Helder hebben eind november vorig jaar hun programma ‘Wonen en Zorg voor ouderen’ gepresenteerd. Van de in totaal 900.000 woningen die er tot 2030 moeten worden gebouwd, zijn er 290.000 bedoeld voor senioren. ANBO, KBO-PCOB, Koepel Gepensioneerden en NOOM zijn blij dat het kabinet nu inziet hoe urgent het is om meer woningen te realiseren die geschikt zijn voor ouderen.

De vraag is wel of de ambities haalbaar zijn, gezien onder meer de stikstofcrisis, het tekort aan personeel in de bouw, de stijgende bouwkosten en het tekort aan bouwlocaties. De Seniorencoalitie mist in het plan van

De ministers willen tot 2030 zo’n 80.000 woningen realiseren in zogenoemde geclusterde woonvormen. Daar zullen ook senioren gaan wonen die intensieve zorg nodig hebben. De Seniorencoalitie is benieuwd hoe deze woonvormen eruit gaan zien. In ieder geval moet worden voorkomen dat er wordt gebouwd voor verschillende soorten zorgproblemen, waardoor ouderen telkens moeten verhuizen als ze intensievere zorg nodig hebben. Ook is het nu nog onduidelijk wie er straks in aanmerking komt voor een plek in een verpleeghuis.

De Seniorencoalitie roept de ministers op om ouderen intensief te betrekken bij het hele proces en in de besluitvorming. Er moet niet óver ouderen worden gepraat, maar mét ouderen.

Het tekort aan seniorenwoningen heeft gevolgen voor de hele woningmarkt. Als er voldoende betaalbare en geschikte woningen zijn waar ouderen naar kunnen doorstromen, komen er weer woningen vrij voor starters en gezinnen.

Gemengde gevoelens bij nieuwe pensioenwet

De Seniorencoalitie heeft met gemengde gevoelens geconstateerd dat de Tweede Kamer de Wet Toekomst Pensioenen (WTP) heeft aangenomen. Daarmee kan over vier jaar afscheid worden genomen van de beklemmende huidige pensioenwet, die gepensioneerden op grote indexatie-achterstanden tot wel 35 procent heeft gezet.

Tegelijkertijd blijft het inlossen van de belofte van een koopkrachtig pensioen vaag. Voor de Seniorencoalitie kan de vlag niet uit, maar hoeft die ook niet halfstok. Overigens wacht de WTP ook nog behandeling in de Eerste Kamer.

“Voor de duidelijkheid: wij hadden niet voor dit stelsel gekozen. Wij hoeven ook niet in te stemmen met de pensioenwet”, zeggen bestuurders Ingrid Rep (KBOPCOB), Anneke Sipkens (ANBO) en John Kerstens (Koepel Gepensioneerden). “Je moet constateren dat er in Den Haag geen politieke meerderheid was en is om de rekenrente aan te passen. Maar wij hebben zo hard mogelijk ingezet op verbeteringen ten behoeve van de ruim drie miljoen gepensioneerden in Nederland. Dat zijn we aan hen verplicht, alleen ‘tegen! ’roepen is niet in hun belang. Mede dankzij onze inzet zijn onder meer de versoepelde regels voor indexatie voortgekomen. Anders hadden veel fondsen de pensioenen in deze tijd niet of nauwelijks kunnen verhogen.”

KLEMMEND BEROEP

Zeker niet alles is zonnig, beamen zij. De Seniorencoalitie (ANBO, KBO-PCOB, Koepel Gepensioneerden, NOOM) onderstreept dat de positie van gepensioneerden bij het invaren naar een nieuw stelsel onvoldoende is geregeld, zeker nu het individueel bezwaarrecht wordt opgeschort. Vooraanstaande juristen hebben daar ook op gewezen. De Seniorencoalitie doet een klemmend beroep op sociale partners om organisaties van gepensioneerden serieus vanaf het eerste moment bij de transitie te betrekken.

EERLIJKE VERDELING

De nieuwe pensioenwet bevat in elk geval een aantal uitgangspunten die voor de ouderenorganisaties vanaf dag één belangrijk zijn geweest en waarvoor zij zich in Den Haag jarenlang hard hebben gemaakt. Dat waren het behoud van solidariteit op het gebied van beleggingsrisico, nabestaandenpensioen en het zogeheten ‘langlevenrisico’. Verder was het overeind houden van de pensioenplicht noodzakelijk. Dat in de tussentijd de verhoging van de AOW-leeftijd is gematigd, is ook sterk door de Seniorencoalitie bepleit.

Meer informatie vindt u op: anbo.nl/wtp

Wat heeft het Belastingplan 2023 voor u in petto?

Op 1 januari zijn weer nieuwe tarieven en premies ingegaan.

Een kort overzicht van de belangrijkste veranderingen.

TARIEF INKOMSTENBELASTING

De belastingschijven bepalen welk bedrag aan belasting u moet betalen. Ten opzichte van 2022 zijn de tarieven iets gedaald. De grenzen voor welk tarief van toepassing is, zijn hoger geworden. Gaat uw inkomen over deze grens heen, dan betaalt u dus iets minder belasting. Dit zijn de schijven voor 2023 (Voor AOW-ers die vóór 1946 zijn geboren):

HOE WERKEN DIE HEFFINGSKORTINGEN EIGENLIJK?

Bij een AOW- en pensioeninkomen van € 17.961 is 19,03% inkomstenbelasting en premie volksverzekeringen verschuldigd. Dat is € 3.418. U heeft recht op de algemene heffingskorting en de ouderenkorting: € 1.583 + € 1.835 = € 3.418. Te betalen: € 3.418 – € 3.418 = € 0.

REKENVOORBEELD

Wat betekenen de veranderingen voor uw portemonnee? Een rekenvoorbeeld van iemand die AOW en aanvullend pensioen ontvangt van € 20.000 en gehuwd is.

HEFFINGSKORTING

De heffingskorting is het bedrag dat in mindering komt op het bedrag dat u aan inkomstenbelasting moet betalen. De kortingen zijn verhoogd ten opzichte van 2022. Dat betekent dat u minder hoeft te betalen. Dit zijn de kortingen in 2023 voor AOW-ers:

Algemene heffingskorting * € 1.583

Ouderenkorting * € 1.835

Alleenstaande ouderenkorting € 478

De bedragen met een * zijn afhankelijk van de hoogte van het inkomen.

Kijk voor meer rekenvoorbeelden op

anbo.nl/rekenvoorbeelden

AFTREKPOSTEN BIJ HOGE INKOMENS

Komt uw inkomen boven € 73.031 uit in 2023? Dan krijgt u te maken met een beperking in de aftrekbaarheid

van kosten. Dan gaat het om hypotheekrente, zorgkosten of giften. In 2023 zijn deze aftrekbaar voor maximaal 37,07%.

BELASTING OVER VERMOGEN

Het bedrag waarover u geen belasting hoeft te betalen gaat per 1 januari omhoog naar € 57.000 per persoon. Heeft u een fiscaal partner dan is de vrijstelling € 114.000. De hogere vrijstelling geldt alleen voor de inkomstenbelasting. Dus niet voor toeslagen en andere inkomensafhankelijke regelingen.

ZORGPREMIE EN ZORGTOESLAG

De premie voor uw basiszorgverzekering stijgt met gemiddeld € 10 per maand. Naast de zorgpremie die u aan de zorgverzekeraar betaalt, is er ook nog de inkomensafhankelijke bijdrage Zorgverzekeringswet. Deze bijdrage wordt ingehouden op AOW-pensioen en op het aanvullende pensioen. Het tarief daalt in 2023 naar 5,43%.

De zorgtoeslag wordt ieder jaar bepaald aan de hand van de gemiddelde basis-zorgpremie bij verzekeraars. En omdat deze komend jaar met gemiddeld € 10 per maand stijgt, gaat ook de zorgtoeslag flink omhoog. De maximale zorgtoeslag gaat met € 43 per maand omhoog voor alleenstaanden. Voor hen wordt de maximale zorgtoeslag

per maand € 154. Voor meerpersoonshuishoudens stijgt het maximum met € 53 per maand en komt daarmee uit op maximaal € 265.

Ook de grensbedragen voor de zorgtoeslag gaan flink omhoog. Het grensbedrag bepaalt of u recht heeft op zorgtoeslag. Door de verhoging van de grenzen krijgen meer mensen recht op zorgtoeslag. Voor alleenstaanden gaat het grensbedrag omhoog van € 31.998 euro naar € 38.250. Mensen met een toeslagpartner gaan van € 40.944 naar € 48.224.

DISCLAIMER

Het artikel over het Belastingplan 2023 is samengesteld op basis van het wetsvoorstel. Het wetsvoorstel was ten tijde van de samenstelling nog niet door het parlement goedgekeurd. Eventuele wijzigingen die in de parlementaire behandelingen zijn doorgevoerd, zijn daarom niet meegenomen. Kijk voor meer informatie op:

bit.ly/belastingwijzigingen-2023

Kijk voor de meest actuele informatie en definitieve bedragen en percentages op

Speciaal voor u

Probeer nu 5 voormaaltijden € 19,95!

Inclusief 12 heerlijke desserts gratis!

Wat uw woon- of eetsituatie ook is: bij apetito willen we u culinair verrassen.

Laten genieten van gemak… met onze keuze uit 130 vriesverse maaltijden!

5 van deze maaltijden kunt u nu proberen in een proefpakket voor slechts € 19,95.

Gratis aan huis bezorgd en zonder verdere verplichtingen. Bij uw bestelling ontvangt u bovendien 12 desserts gratis! Dat smaakt naar meer toch?

Eet u natriumarm, vegetarisch of glutenvrij? Ook dat kan.

Ga naar apetito-shop.nl/proefpakket of bel 0800 - 023 29 75 (gratis) en maak uw keuze. Vermeld bij de bestelling actiecode: 109-ANBO01N23

Eet smakelijk!

Deze actie is enkel voor nieuwe klanten en geldig t/m 28 februari 2023. Kijk voor de overige voorwaarden op apetito-shop.nl/proefpakket.

Bestel & geniet van:

Runderlapje in jus met bloemkool en aardappelpuree

Runderhachee met rode kool en aardappelen

Nasi goreng met kipsaté

Macaronischotel met rundergehakt Grootmoeders kippannetje

Peter Spierings over een vraag aan het ANBO Adviesteam

ANBO-medewerker Peter Spierings beantwoordt vragen van leden aan het ANBO Adviesteam. Dit keer over de WOZ-waarde van een woning als je bent verhuisd.

“Het gaat hier om een ANBO-lid dat op 1 juli 2022 is verhuisd. Zijn vraag gaat over de eigen woning in de aangifte inkomstenbelasting. Heeft de verhuizing gevolgen voor de WOZ-waarde die gemeente heeft vastgesteld?”

“Heb je een eigen woning waar je ook in woont, dan wordt bij het inkomen een bedrag opgeteld als inkomsten uit die eigen woning. Dat bedrag heet met een moeilijk woord het eigenwoningforfait. De hoogte van dat bedrag hangt af van de waarde van de woning. En daarvoor geldt de WOZ-waarde die de gemeente heeft vastgesteld. De waarde staat op de zogenoemde WOZ-beschikking die de gemeente ieder jaar verstuurt.”

“Bij dit ANBO-lid stond op de WOZ-beschikking 2022 een waarde van € 485.000. Het bedrag voor de bijtelling is 0,45% van de waarde. Dat is dus (afgerond) € 2.182. Maar omdat betrokkene op 1 juli is verhuisd, geldt de bijtelling alleen voor de periode 1 januari tot 1 juli. En dat is een bedrag van € 1.091 euro.”

“De verhuizing heeft dus geen invloed op de WOZ-waarde zelf, maar wel op de bijtelling. Als betrokkene is verhuisd naar een woning die zijn eigendom is, zal de waarde van die woning bepalend zijn voor de bijtelling vanaf 1 juli.”

Zorgtoeslag?

Inkomensgrens flink hoger

De inkomensgrenzen voor de zorgtoeslag zijn vanaf 1 januari 2023 flink hoger geworden. Daardoor komen er veel meer mensen voor in aanmerking. Ontdek of u dit jaar recht heeft op zorgtoeslag.

De inkomensgrenzen voor de zorgtoeslag zijn vanaf 1 januari 2023 flink hoger geworden. Daardoor komen er veel meer mensen voor in aanmerking. Ontdek of u dit jaar recht heeft op zorgtoeslag.

U kunt dit jaar wél recht hebben op zorgtoeslag, bijvoorbeeld omdat uw (gezamenlijk) inkomen boven de grens van 2022 ligt, maar onder die van 2023:

Stel: het inkomen van u en uw partner was in 2022 samen € 43.000. Over 2022 heeft u dan geen recht op zorgtoeslag, omdat uw inkomen te hoog is. Maar voor 2023 valt dit inkomen binnen de grens. U zou dan wel recht op zorgtoeslag hebben.

Het is dus de moeite waard om te kijken of ook u voor zorgtoeslag in aanmerking komt. U moet dan een schatting maken van uw inkomen over 2023. Dat is niet zo eenvoudig. Veel zaken rondom het inkomen van gepensioneerden veranderen namelijk in 2023. De AOW gaat omhoog, terwijl sommige pensioenfondsen voor het eerst in jaren de aanvullende pensioenen verhogen. Volg onderstaande stappen en u weet of het in uw situatie verstandig is om voor 2023 zorgtoeslag aan te vragen.

U heeft de AOW-leeftijd en geen toeslagpartner

• Weet u het nieuwe maandbedrag van uw aanvullend pensioen in 2023 al? Vermenigvuldig dan het nieuwe bedrag met 12. U heeft dan het jaarbedrag van uw pensioen.

• Heeft u meerdere aanvullende pensioenen?

Doe deze berekening dan voor ieder pensioen.

• Tel het jaarbedrag aan AOW bij die bedragen op. Dat is naar verwachting € 18.150.

• Is het totaal minder dan € 38.520? Dan komt u in aanmerking voor zorgtoeslag.

U heeft de AOW-leeftijd en een toeslagpartner

• Weet u het nieuwe maandbedrag van uw aanvullend pensioen in 2023 al? Vermenigvuldig dan het nieuwe bedrag met 12. U heeft dan het jaarbedrag.

• Heeft u meerdere aanvullende pensioenen?

Doe deze berekening dan voor ieder pensioen.

• Tel het jaarbedrag aan AOW bij die bedragen op. Dat is naar verwachting € 12.330

• Doe dezelfde berekening met de gegevens van uw toeslagpartner.

• Is het totaal van u en uw partner minder dan € 48.225? Dan komen u en uw toeslagpartner in aanmerking voor zorgtoeslag.

Hulp nodig? Bel ons!

Wilt u liever dat wij u helpen met de aanvraag van zorgtoeslag? Weet u het nieuwe maandbedrag van de aanvullende pensioenen(en) nog niet? Of heeft u of uw partner nog niet de AOW-leeftijd? Neem dan contact met ons op. Bel op werkdagen tussen 09.00 uur en 17.00 uur met ANBO Hulp bij Belastingaangifte via telefoonnummer 0348 – 46 66 66.

“Ik heb al op heel jonge leeftijd volwassen keuzes moeten maken”

Televisiepersoonlijkheid, spreker en schrijver ‘maître’ Sergio Vyent

Wat Sergio Vyent ook nog gaat ondernemen in zijn leven: hij zal voor altijd de gastheer, de maître d’ amour, uit het televisieprogramma First Dates blijven. Al was het maar vanwege zijn zoetgevooisde stemgeluid.

“Soms sta ik ergens in de rij, zeg iets tegen mijn kinderen en hoor dan ineens achter me: ‘O, bent ú het! Ik dacht al: waar ken ik die man van?’ Inmiddels begrijp ik wel wat mensen bevalt aan mijn stem, maar het heeft even geduurd voordat ik er zélf goed naar kon luisteren. Ik was de eerste twee seizoenen van First Dates sowieso erg kritisch; alles waar ik onzeker over was, werd op televisie uitvergroot. Dan zei ik tegen collega’s: ‘Moet je zien hoe gek ik loop! Dat is toch niet normaal?’ Ze hadden geen idee wat ik bedoelde.”

ONDERDAK BIJ GASTGEZIN

Wie een vluchtige blik werpt op de levensloop van Sergio Vyent zal zich er niet over verbazen dat hij een aantal jaren nodig heeft gehad om zich, zoals hij zelf zegt, ‘senang’ te gaan voelen. Toen hij werd geboren, was zijn vader al vertrokken. Zijn negentienjarige moeder was drie jaar eerder bevallen van een meisje. “Eigenlijk was ze zelf nog een

kind; ze had geen idee hoe ze voor haar gezin moest zorgen. Ik twijfel niet aan haar liefdevolle bedoelingen, maar de praktische uitvoering viel toch wat tegen.” Terwijl zijn moeder werkte aan een carrière in de muziekindustrie, werd Sergio regelmatig opgevangen in een kindertehuis. Ze kreeg een nieuwe relatie, bracht een derde kind ter wereld en vertrok vervolgens van de ene op de andere dag naar Amerika. Sergio mocht bij de laatste geliefde van zijn moeder intrekken, maar besloot – op zijn elfde – de trein naar Eindhoven te nemen. Daar had ook zijn zus al onderdak gevonden bij een gastgezin. Sergio kwam terecht bij Mien, een weduwe met vijf kinderen, die haar huis openstelde voor op drift geraakte jongens en meisjes, zoals hij.

ONDERSTE UIT DE KAN

“Eigenlijk wist ik als jongetje maar één ding, namelijk wat ik niet wilde. Niet nóg een keer naar het kindertehuis,

TEKST

ARJAN VISSER FOTO’S JANITA SASSEN

“Mijn gepieker is veranderd in heerlijk mijmeren”

niet die agressie, niet de zelfkant … ik had al genoeg gezien om te weten dat het verkeerd met me zou aflopen als ik in Amsterdam zou blijven. In het Brabantse pleeggezin werd ik heel liefdevol opgevangen. Mien was een kleine dame, geen moeke, vol aandacht maar ook duidelijk –zonder al te streng te worden. Dankzij haar ben ik fanatiek gaan sporten. ‘Als je ergens goed in blijkt te zijn, moet je proberen het onderste uit de kan te halen’, zei ze. Op mijn zeventiende kon ik op mijn eigen benen staan en ben ik in Sittard op kamers gaan wonen. Onze band werd daardoor minder hecht maar ik ben haar altijd, tot haar dood, dankbaar gebleven. Ze is een heel belangrijke persoon in mijn leven geweest. Toch heb ik haar nooit als mijn moeder beschouwd. Ik heb überhaupt geen moederbeeld. Geen vaderbeeld ook, trouwens.”

BETERE VADER

Dan lijkt de vlotte prater wat gas terug te willen nemen. Zijn moeder heeft hij nog twee keer gezien, in Suriname. De eerste keer wilde ze vooral praten over wat ze allemaal verkeerd had gedaan. Daar had hij niet zoveel behoefte aan; ze moest maar vooral een lieve oma voor zijn zoon, Marius, worden. Die relatie kwam niet echt tot stand, maar het deed hem toch goed te zien dat zijn moeder op een of andere manier haar rust gevonden had. Toen ze een paar jaar geleden overleed, ging Sergio naar Suriname voor de crematie. Het werd een mooi afscheid, met een onverwacht geschenk: hij maakte kennis met familieleden die hem op het idee zouden brengen om een boek te schrijven over zijn verleden – maar daarover later meer. En zijn vader? “Die leeft nog, denk ik. Ergens in Duitsland.” Na een korte stilte: “Weet je wat het is? Ik heb al op heel jonge leeftijd volwassen keuzes moeten maken om te kunnen overleven. Als het niet goed voelt, laat ik het los. Waarom zou ik blijven hopen op iets wat ik toch nooit kan krijgen? Ik ben verantwoordelijk voor mijn eigen geluk.”

PARADOXAAL

In 2004, toen Sergio zelf voor het eerst vader werd, nam hij zich heilig voor het beter te doen dan zijn ouders. Na drie jaar kwam hij tot de ontdekking dat hij er zelf in zekere zin ook nog niet klaar voor was. “Ik vertrok alleen naar Singapore om daar in de horeca te gaan werken, maar ik ben nooit uit beeld verdwenen. Paradoxaal genoeg zou onze relatie nooit zo goed zijn geweest als ik was gebleven. Door op dat moment die keuze voor mezelf te maken, kon ik uiteindelijk een betere vader voor Marius (inmiddels 18) zijn.”

BEHOORLIJKE DREUN

Het huwelijk met de moeder van Marius strandde. Ook de relatie met de moeder van de tweeling Cassius en Charlize (8) eindigde na een aantal jaren, maar dankzij de soul-searching die hij heeft gedaan lijkt Sergio Vyent nu definitief in een rustiger vaarwater terecht te zijn gekomen. Hij straalt als zijn vriendin ter sprake komt. “Onze communicatielijnen staan altijd open. We kunnen eerlijk zijn over onze verwachtingen zonder bang te hoeven zijn dat we elkaar verliezen.” We? “Oké, ik vooral. Het valt moeilijk te ontkennen dat ik in de eerste jaren van mijn leven enige verlatingsangst heb opgelopen.” Na zijn succes in de entertainmentsector had hij voldoende zelfvertrouwen opgebouwd om zijn familiegeschiedenis in te duiken. Al bleek het laatste zetje dat hij nodig had een behoorlijke dreun te zijn.

ONTBERINGEN

Eerst overleed, heel onverwacht, zijn drie jaar oudere zus, Eartha. Kort daarna verloor hij ook zijn moeder. “Zij waren, ieder op hun eigen manier, heel bepalend in mijn

“‘Kill them with kindness’ is mijn tactiek.”

leven. Hun dood bracht me op het idee te gaan onderzoeken welke gebeurtenissen in het verleden gezorgd hebben dat ik hier, nu, tegenover jou zit. Door mijn jeugd ben ik een einzelgänger geworden en heb ik mijn eigen weg gekozen. Ik was er tien jaar geleden nog niet klaar voor om in het verleden te duiken. Suriname zei me niets. Nu ik met dit boek – en een documentaire over hetzelfde

onderwerp – bezig ben, heb ik me verwonderd, gehuild, ingezien hoeveel ontberingen de mensen vóór mij hebben moeten doorstaan … ik weet niet goed hoe ik je dit moet uitleggen, maar het is net alsof ik mezelf als elfjarig jongetje heb teruggevonden; iemand die, net als veel van zijn familieleden voor hem, bepaalde keuzes heeft moeten maken en ondanks alles wist te overleven.”

VRAAG & ANTWOORD

WELKE LEVENSLES ZOU U AAN ANDEREN WILLEN MEEGEVEN?

“Wat voor mij altijd werkt, is dat ik bij alles wat ik doe als maatstaf aanhoud dat ik mezelf in de spiegel moet kunnen blijven aankijken. Heb ik er mijn uiterste best voor gedaan? Sta ik hier volledig achter? Ja? Dan is het goed.”

KRIJGT U OP 14 FEBRUARI EEN VALENTIJNSKAART?

“Ja! En niet alleen van mijn vriendin. Ieder jaar krijg ik weer, via Instagram of Facebook, dingen opgestuurd. ‘Wil je mijn Valentijn zijn?’ Dan antwoord ik beleefd dat ik al een Valentijn heb. Op minder aangename post reageer ik trouwens ook heel vriendelijk. Kill them with kindness. Dat is mijn tactiek.”

OVER WELKE MAATSCHAPPELIJKE ONTWIKKELINGEN MAAKT U ZICH DRUK?

‘Dat er zó snel wordt geoordeeld; iedereen heeft meteen een ongefilterde mening klaar. Dat komt ook doordat mensen wantrouwend zijn geworden. We hebben in de politiek – maar ook in het bedrijfsleven – meer openheid nodig. Informatie is overal te krijgen, dus je kunt maar beter meteen uitleggen wat je beweegredenen zijn.’

WAT DOET U GRAAG IN UW VRIJE TIJD?

“Soms vind ik het heerlijk om ’s middags naar een programma zoals Homes under the Hammer te kijken. Heel ontspannend! Vroeger kon ik nog weleens piekeren. Ik denk nog steeds over dingen na, maar het zorgt niet meer voor paniek of kramp; het gepieker is veranderd in heerlijk mijmeren.”

WAT VERRAST U AAN OUDER WORDEN?

‘Eh … helemaal niks, eigenlijk! Of het moet zijn dat mijn leven steeds meer kleur krijgt. De felle kleuren had ik al; nu lijkt de tijd voor de mooie, zachte tinten aangebroken.’

SERGIO

VYENT

Sergio Vyent (1970) is geboren in Amsterdam, maar een deel van zijn jeugd heeft hij doorgebracht bij een gastgezin in Waalre. Hij heeft een HBO-opleiding pedagogiek gevolgd aan het CIOS in Sittard. Van 1994 tot 2017 vervulde hij diverse horecafuncties. Van de Supperclub in Singapore tot het Conservatorium Hotel in Amsterdam. Bekendheid verwierf hij vanaf 2017 als gastheer van tv-programma First Dates. Vorig jaar is het boek De liefde volgens Sergio verschenen. Volgend jaar volgt een nieuw boek en een documentaire over de geschiedenis van de familie Vyent.

De checklist nabestaanden helpt u verder.

Als uw partner of naast familielid overlijdt, komt er veel op u af. Ook de Belastingdienst vraagt u als nabestaande het één en ander te regelen. De checklist nabestaanden helpt u verder. Hiermee maakt u eenvoudig een overzicht van af te handelen zaken.

Ga naar belastingdienst.nl/nabestaanden

Belasting

Belasting betalen moeten we allemaal. Tenminste, als we een inkomen hebben dat boven een

bepaalde grens komt. Pensioengerechtigden betalen meestal niet zoveel belasting en kunnendankzij bijvoorbeeld aftrekposten en kortingen - in veel gevallen zelfs geld terugkrijgen. Het loont dus om er serieus aandacht aan te besteden. Daarom een dossier over belastingen. Hoe zit het in elkaar, waar moet u op letten en hoe zorgt u dat u geen geld laat liggen?

Staatssecretaris Fiscaliteit en Belastingen Marnix Van Rij

we het eenvoudiger én rechtvaardiger maken?”

Sinds 10 januari 2022 is Marnix van Rij (CDA) staatssecretaris Fiscaliteit en Belastingen. Hem staat een pittige taak te wachten, want het Nederlandse belastingstelsel is uitgebreid en complex. Van Rij zet zich daarom in voor vereenvoudiging van het stelsel en wetgeving die goed uitwerkt voor gezinnen, het mkb, spaarders en pensioengerechtigden.

“Belasting gaat niet alleen over de techniek van bepaalde wetten, het heeft vooral te maken met het type samenleving dat je wilt: rechtvaardig en solidair.”

TEKST MARIJE REMMELINK BEELD MINISTERIE VAN FINANCIËN

“Kunnen

U BENT NU EEN JAAR STAATSSECRETARIS FISCALITEIT EN BELASTINGEN. HOE IS AFGELOPEN

JAAR VOOR U GEWEEST?

“Het was een uitzonderlijk jaar. Nog geen vijf weken na het coalitieakkoord brak de oorlog in Oekraïne uit. Dat heeft de wereld echt veranderd. We kregen in eerste plaats te maken met humanitair leed en vluchtelingenstromen, maar ook met een energiecrisis en inflatie, waardoor we al in maart besluiten moesten nemen over de reparatie van de koopkracht. Dat is toch wel een vorm van crisismanagement. In de politiek word je altijd geconfronteerd met onvoorspelbare gebeurtenissen, maar dit is van een uitzonderlijk hoge intensiteit en omvang.”

MET WELKE ZAKEN BENT U HET AFGELOPEN

JAAR DAARNAAST BEZIG GEWEEST?

“We hebben een ambitieuze fiscale agenda met een paar dossiers die gaan over box 3 (sparen en beleggen). Mijn instelling is steeds geweest: zo snel en zo goed mogelijk eerst het verleden oplossen, dan een oplossing vinden voor de tegenwoordige tijd en uiteindelijk toewerken naar een nieuw stelsel dat beter is dan het box 3-stelsel dat we hebben. Ik weet dat we niet iedereen gelukkig kunnen maken, maar we hebben veel voortgang geboekt, daar kijk ik met dankbaarheid op terug. Het tweede grote dossier is fraudesignalering. Daar heb ik dezelfde instelling wat betreft het verleden, heden en de toekomst. Wat ik niet zo had verwacht is dat je vanuit deze rol veel moet samenwerken en dat je bij veel zaken betrokken bent. Ik ben bijna bij alle vergaderingen van de ministerraad geweest, wat niet gebruikelijk is voor een staatssecretaris. Ik ben een teamplayer en ik zit hier om een bijdrage te leveren, dus dat dat op deze manier kan, vind ik mooi.

HOE GAAT U DE VEREENVOUDIGING VAN ONS BELASTINGSTELSEL REALISEREN?

“Er zijn altijd twee denkrichtingen. De eerste is groots en meeslepend alles veranderen en een stelselwijziging

doorvoeren. Ook al zou ik het willen, dat lukt gewoon niet. Althans, niet deze kabinetsperiode. Goed voorbereide wetgeving kost heel veel tijd en om de ict-systemen bij de Belastingdienst te veranderen heb je ook een paar jaar nodig. De andere school is de vereenvoudiging stap voor stap doorvoeren. Bepalen welke regelingen we in stand willen houden en welke niet. Daarin moeten we veel objectiveren, dus we laten alle fiscale regelingen, aftrekposten en vrijstellingen beoordelen door een externe partij. Alles moet doelmatig en doeltreffend zijn.”

ALS ER VAN ALLES VERANDERT IN EEN TOCH AL INGEWIKKELD SYSTEEM, WORDT HET DAN EENVOUDIGER OF JUIST NOG COMPLEXER?

“Het gevaar dat we het nog complexer maken is er absoluut. Complexiteit heeft ook te maken met de samenleving waarin we leven en de verfijning die onze samenleving wil. Het ideale stelsel zou kunnen zijn: één belastingtarief met een hele brede grondslag en veel dingen vanuit een eigen verantwoordelijkheid rooien. Maar zo’n stelsel willen wij in Nederland niet. Ons stelsel is verfijnder en dus ingewikkelder. Om het daadwerkelijk eenvoudiger te maken denken we bij alles wat we aanpakken: kunnen we het eenvoudiger én rechtvaardiger maken?”

WORDT HET DAN EENVOUDIGER VOOR DE BELASTINGDIENST OF VOOR MENSEN DIE AANGIFTE DOEN?

“In beginsel lopen die twee belangen gelijk op. De zorgkostenaftrek bijvoorbeeld, dat is een ongelofelijk ingewikkelde regeling. Ingewikkeld voor mensen die er een beroep op doen en voor de Belastingdienst moeilijk om te controleren. Volgens de evaluatie is deze regeling niet doelmatig en niet doeltreffend. Die moet dus afgeschaft worden. Als we dit op een andere manier oplossen – bijvoorbeeld met een subsidie – wordt het voor iedereen eenvoudiger.”

“Ik weet dat we niet iedereen gelukkig kunnen maken”

WAT VERWACHT U DAT ER VOOR

LEDEN VAN ANBO VERANDERT?

“Een paar onderwerpen zijn voor hen van belang. Dat zijn: inkomensafhankelijke toeslagen en kortingen, pensioen, sparen en eigen woning. Mijn collega Carola Schouten is bezig met een verruimde lijfrenteaftrek voor ondernemers die geen pensioen hebben opgebouwd. Qua sparen werken we aan een wijziging van de box 3-regeling, waardoor mensen straks alleen belasting betalen op basis van het reële rendement. Wat betreft eigen woning, daar verwacht ik deze kabinetsperiode geen hele grote wijzigingen. Maar ik ga wel op een rijtje zetten waar alle knelpunten zitten, want dat is allemaal ongelofelijk ingewikkeld geworden.”

DE BELASTINGDIENST HEEFT GEEN GOED IMAGO.

WAT GAAT U DOEN OM DAT TE VERBETEREN?

“Na een periode van heel veel tegenslagen en toestanden zit de Belastingdienst al zo’n twee jaar in een transitie. Er is een nieuw beleid en er zijn nieuwe mensen – in de top en in de uitvoering. Ik wil niet alleen met het management praten, maar ook met de mensen die het dagelijkse werk doen. Juist zij zien wat er fout gaat en wat er niet werkt. Er zit heel veel deskundigheid en betrokkenheid. Daarom praat ik liever niet over ‘de Belastingdienst’, want het zijn zesentwintigduizend individuele medewerkers waar we het over hebben. Van de dingen die fout zijn gegaan moeten we leren, dat moeten we niet meer willen, maar er zijn heel veel dingen die wél goed gaan.”

MARNIX VAN RIJ

Jarenlang was Marnix van Rij belastingadviseur bij onder andere Ernst & Young en had hij partijpolitieke functies voor de gemeente Wassenaar en het CDA. In 2015 trad Van Rij toe tot de Eerste Kamer en sinds januari 2022 is hij staatssecretaris Fiscaliteit en Belastingen op het ministerie van Financiën.

WAAROM IS DIT VOOR U ZO’N INTERESSANT

VAK?

“Belastingen gaat niet alleen over de techniek van bepaalde wetten, het gaat vooral over de functie van de belastingen. Via politieke besluitvorming bepalen we hoe wordt herverdeeld wat we met zijn allen hebben verdiend. Dat heeft te maken met het type samenleving dat je wilt: rechtvaardig en solidair. Het klinkt allemaal heel algemeen maar het zijn wel de onderliggende waarden. Het heeft ook te maken met de eenvoud van wetten. Maken we wetten die in de uitvoering wel werken? Ik ben al mijn leven lang met fiscaliteit bezig en daarnaast maatschappelijk politiek betrokken en actief geweest. Dat op mijn leeftijd – ik ben 62 – die twee draden samenkomen en ik in deze rol een bijdrage mag leveren, dat had ik echt nooit kunnen bedenken. Daar ben ik heel dankbaar voor.”

“Er zijn heel veel dingen die wél goed gaan”

De blauwe enveloppen

Feiten en cijfers over belastingen en toeslagen

De belastingaangifte is een jaarlijks terugkerend ritueel. Hoeveel Nederlanders doen eigenlijk aangifte? Hoe doen ze dat? En hoe zit dat met toeslagen? Feiten en cijfers over de blauwe enveloppen van de overheid.

Hoeveel mensen doen aangifte? En hoe doen ze dat?

Deze cijfers zijn van de periode 1 maart en 1 mei 2022. Ruim 8 miljoen mensen ontvingen van de Belastingdienst een aangiftebrief. Zij waren verplicht om aangifte te doen. Daarnaast hebben 1,5 miljoen mensen uit eigen beweging een aangifte ingediend. Bijvoorbeeld omdat zij geld konden terugkrijgen. In totaal heeft de Belastingdienst in die twee maanden 9,5 miljoen aangiften ontvangen.

7,5 miljoen Nederlanders deden aangifte via Mijn Belastingdienst. Digitaal dus, via de website van de Belastingdienst.

547.000 mensen gebruikten de aangifte app op hun tablet of smartphone.

1,3 miljoen mensen maakten gebruik van een derde. Dat kan een professionele belastingadviseur zijn maar ook een vrijwilliger van een maatschappelijke organisatie, zoals ANBO.

75.000 mensen deden hun aangifte nog op papier.

Toeslagen in aantallen

In 2021 betaalde de Dienst Toeslagen 7,9 miljoen toeslagen uit, met een totale waarde van € 15,3 miljard. Een kleine 52% van de Nederlandse bevolking heeft te maken met een toeslag. Dat zijn 5,7 miljoen huishoudens met 8,9 miljoen mensen Bij ouderen gaat het vooral om zorg- en huurtoeslag. Dat zijn ook de toeslagen die het meest worden uitbetaald.

Toeslagen in getallen

Kijken we naar de uitgekeerde bedragen, dan zien we een andere verdeling tussen de toeslagen.

De zorgtoeslag staat in dit overzicht nog steeds op nummer 1, maar er wordt naar verhouding meer geld uitgegeven aan de kinderopvangtoeslag en aan het kindgebonden budget. In 2021 ging het om deze bedragen:

Aantal uitgekeerde toeslagen in 2021:

• Zorgtoeslag: 4,7 miljoen

• Huurtoeslag: 1,5 miljoen

• Kindgebonden budget: 1,0 miljoen

• Kinderopvangtoeslag: 0,7 miljoen

• Zorgtoeslag: € 5,3 miljard

• Huurtoeslag: € 4,0 miljard

• Kindgebonden budget: € 2,5 miljard

• Kinderopvangtoeslag: € 3,5 miljard

ANBO-lid Sophie Willemsen en ANBO-belastinginvulhulp Peter Koppen

‘Ik vind het zo’n zegen dat ik word geholpen’

In Haarlem zitten ANBO-lid Sophie Willemsen en belastinginvulhulp Peter Koppen klaar om hun verhaal te doen. Al vier jaar lang komt meneer Koppen ieder jaar bij mevrouw Willemsen langs om haar

te helpen met de belastingaangifte. En daar zijn ze allebei hartstikke blij mee. “Toen ik gevraagd werd om samen met iemand iets te vertellen over ANBO’s hulp bij aangifte wist ik meteen met wie ik dat wilde doen.

TEKST MARIJE REMMELINK FOTO’S JASPER HOF

Via via kreeg Peter Koppen zijn eerste baan bij een belastingadviesbureau, als jongste bediende. “Krullenjongen noemden ze dat”, vertelt Koppen. “Het was een prima baan, maar ik dacht wel: ‘dit ga ik niet tot mijn 65e doen’. Nou, ik heb het tot mijn zeventigste gedaan en ik doe het nog steeds.” Een jaar of tien werkte Koppen op het belastingadviesbureau waar hij langzaamaan in de rol van belastingadviseur groeide. Dat smaakte naar meer. Daarom besloot hij een officieel papiertje te halen en toen hij afgestudeerd was op zijn 26e, nam hij een administratiekantoor over in Haarlem. Pas op zijn 70e stopte hij met zijn eigen bedrijf. “En toen kwam ik tot de ontdekking dat mijn werk mijn hobby was”, lacht Koppen. “Dus ik heb me snel aangemeld als vrijwilliger bij ANBO. Het eerste jaar had ik drie ‘klanten’, waaronder mevrouw Willemsen.”

MOEILIJKE MATERIE

“Mijn neef deed mijn belastingzaken altijd, maar die had er geen tijd meer voor”, vertelt Sophie Willemsen. “Ik was lid van ANBO en zag in het magazine dat er via ANBO gratis een belastinginvulhulp bij je thuis kan komen. Dat leek me wel wat, want ik vind het zulke moeilijke materie. Peter komt hier thuis, legt alles uit en zorgt dat het op orde is. ‘Peter, ik vind het zo’n zegen dat je me helpt’, zeg ik altijd.”

DANKBAAR WERK

En dat is precies wat Koppen zo leuk vindt aan zijn ‘vak’, dat hij anderen kan helpen. Daarom doet hij al vanaf zijn 25e verschillende soorten vrijwilligerswerk en rijdt hij ook op de Zoefzoef in Haarlem, een vervoersdienst voor korte ritten in en rondom de wijk, speciaal voor ouderen of mensen die minder mobiel zijn. Koppen: “Ik vind het belangrijk om mensen te helpen maar ik wil wel zelf bepalen waar en wanneer. Ik zeg geen nee, niet uit verplichting, maar omdat ik het graag doe. Dit jaar heb ik via ANBO zo’n 70 mensen geholpen met hun belastingaangifte. Het is dankbaar werk. Je komt altijd bij mensen die blij zijn om je te zien, die het fijn vinden dat je wat voor ze doet. Ik vind het goed van ANBO dat ze dit, en meer, doen.”

TAALMAATJE

“Ik doe zelf ook vrijwilligerswerk”, vertelt Willemsen. “Ik ben al best lang geleden gestopt met mijn werk als docent verpleegkunde aan de Vrije Universiteit in Amsterdam. Een tijdje terug dacht ik: ik wil ook wat doen. Dus meldde ik me aan als vrijwilliger bij een verpleeghuis. Dat was niks. Het vrijwilligerswerk dat ik doe als ‘taalmaatje’ vind ik wel heel erg leuk. Ik ben nu het taalmaatje van een vrouw die naar Nederland is gevlucht, ik help haar met haar woordenschat. Mijn geheim: eerst rust in de tent. Heb het eerst prettig met elkaar. En dat werkt hoor, in no time was haar woordenschat enorm gegroeid!”

SAVOIR VIVRE

Of er een match is tussen de hulpvrager en de vrijwilliger is altijd maar de vraag. In het geval van mevrouw Willemsen en meneer Koppen zit dat wel snor. “Of ik tevreden ben met Peters hulp? Zéér blij ben ik!” antwoordt Willemsen enthousiast. En Koppen op zijn beurt? “Bij al mijn ANBO-klanten vind ik het gezellig, maar toen ik gevraagd werd om samen met iemand iets te vertellen

over de belastinginvulhulp moest ik meteen aan mevrouw Willemsen denken. Ze is een van mijn eerste ‘klanten’. En haar manier van doen, de verhalen die ze vertelt … savoir vivre, het is een feestje om hier te zitten.”

is een feestje om hier te zitten”

Wilt u ook graag gebruikmaken van ANBO Belastinghulp?

Bel dan op werkdagen tussen 10.00 uur en 17.00 uur met 0348 46 66 66. Mail naar

ledenservice@anbo.nl

of kijk voor meer informatie op

anbo.nl/belastinghulp

“Het

500,Inruil

Ontdek de nieuwe Optima bankencollectie en profiteer direct van 500,- korting!

Probeer in 3 stappen uw perfecte stoel vrijblijvend uit, kom naar de Velderhof winkel bij u in de buurt.

1. Ontdek. Kies uw favoriete stoelen uit de gratis brochure of op www.velderhof.nl

2. Ervaar. Probeer uw geselecteerde stoelen vrijblijvend bij u thuis of bij een Velderhof winkel bij u in de buurt.

3. Geniet. Heeft u uw keuze gemaakt? U ontvangt zo snel mogelijk uw nieuwe zitmeubel.

U vindt ons door heel Nederland: Kom naar de winkel voor het beste zitadvies én een gratis appeltaart.

Een goed (zit)advies is maatwerk. Kom naar de Velderhof winkel of maak een vrijblijvende afspraak.

0499 - 729 366

Laren Brink 10D

Haren Rijksstraatweg 205

Velp Hoofdstraat 59

Apeldoorn Asselsestraat 34

Best Koningin Julianaweg 13 NIEUW

Breda Slingerweg 87

Beek Aldenhofstraat 78 NIEUW

Delden Vanaf februari

Doe mee aan ons belastingwebinar!

Op donderdag 9 maart kunt u deelnemen aan een gratis webinar over belastingen. Onder de noemer ‘laat geen geld liggen’ vertelt ANBO’s belastingexpert Alex van Scherpenzeel hoe u geld terug kunt krijgen van de Belastingdienst. Ook geeft hij praktische tips en voorbeelden met betrekking tot aftrekposten en gaat hij in op de veranderde inkomensgrenzen voor de zorgtoeslag. Doet u mee?

Aanmelden

Elk jaar spreken onze vrijwilligers mensen die zeggen dat het geen zin heeft om aangifte inkomstenbelasting te doen, omdat zij geen aftrekposten hebben. Maar wist u dat u niet altijd aftrekposten nodig heeft om geld terug te krijgen van de Belastingdienst? De belangrijkste aanleiding om geld terug te krijgen, is als iemand van twee instanties inkomsten ontvangt. En dat gebeurt nogal eens bij gepensioneerden. Zij ontvangen in ieder geval de AOW van de Sociale Verzekeringsbank en vaak ook een aanvullend pensioen van een pensioenfonds of verzekeraar. Van Scherpenzeel: “Ik laat u aan de hand van concrete voorbeelden zien dat het de moeite loont om aangifte inkomstenbelasting te doen, ook al heeft u geen aftrekposten, eigen huis, spaargeld of andere bezittingen.”

De digitale bijeenkomst vindt plaats op donderdag 9 maart van 11.00 tot 12.00 uur. Voorafgaand, tijdens en na het webinar is het uiteraard mogelijk om vragen te stellen. Meer informatie vindt u op

anbo.nl/webinar-belastinghulp

U kunt zich daar ook aanmelden voor dit webinar. We zien u graag op donderdag 9 maart.

WAT IS EEN WEBINAR?

Een webinar is een online bijeenkomst. Iedereen neemt van achter zijn of haar eigen computer, smartphone of tablet deel aan het event. Het woord webinar is een combinatie van de woorden web en seminar, een omvangrijke bijeenkomst rond een bepaald onderwerp.

ANBO helpt u bij de aangifte inkomstenbelasting

De jaarlijkse aangifte inkomstenbelasting

komt er weer aan. Ziet u daar tegenop?

Dan bent u niet alleen; heel veel mensen ervaren hetzelfde. Al is het alleen maar dat u het bijvoorbeeld lastig vindt om met de computer uw aangifte te doen. ANBO helpt u thuis met het invullen van de aangifte. Ook checkt ANBO mogelijke huur- en zorgtoeslag. Zo weet u zeker dat alles goed wordt ingevuld.

Heeft u hulp nodig bij het (digitaal) invullen en indienen van uw belastingaangifte? Of bij het aanvragen van huuren/of zorgtoeslag? Meld u dan aan voor de Belastinghulp. Er komt dan een opgeleide vrijwilliger bij u thuis om u te helpen.

MELD U AAN VOOR DE ANBO BELASTINGHULP

EN KRIJG:

• Hulp van een goed opgeleide vrijwilliger bij u thuis

• Hulp bij het (digitaal) invullen, controleren en indienen van uw aangifte inkomstenbelasting

• Een gratis check van uw recht op zorg- en/of huurtoeslag

• Waar nodig hulp (op afstand) bij het aanvragen van uitstel

• U laat geen geld liggen

• Meer dan 60% krijgt geld terug

• De waardering voor deze belastinghulp is een 8,8

AKKOORD

Ook dit jaar zal de vrijwilliger u vragen om een privacyverklaring in te vullen. Met deze verklaring gaat u akkoord met het verlenen van onze hulp. Dit ten behoeve van de privacywet. De invuller zorgt ervoor dat u tijdig in het bezit bent van deze Verklaring en vult deze samen met u in. De verklaring nemen wij op in de ledenadministratie.

Heeft u interesse? Volg dan hiernaast het stroomschema en meld u aan. Kijk voor meer informatie op

Klaar voor het nieuwe invulseizoen

Alle belastingvrijwilligers doorlopen een scholingsprogramma. Na succesvolle afronding ontvangen ze een certificaat én een ANBO-pas met pasfoto. Ze zijn dan klaar voor het nieuwe invulseizoen. Wanneer een belastinginvulhulp bij u op huisbezoek komt, kan hij zich identificeren met die pas. Vraag hier gerust naar. De invuller mag maximaal € 12 onkostenvergoeding vragen plus € 5 extra als sprake is van een fiscaal partner die geen lid is van ANBO.

Zo regelt u de Belastinghulp

Bent u in 2022 ook door de ANBO Belastinghulp geholpen?

Neem contact op met de ANBO Belastinghulp. Die is iedere werkdag telefonisch bereikbaar, van 09.00 tot 17.00 uur, via 0348 46 66 66. Of via e-mail: ledenservice@anbo.nl. U krijgt dan de contactgegevens van een vrijwilliger bij u in de buurt. U neemt zelf contact met de vrijwilliger op voor het maken van een afspraak.

Wilt u dat dezelfde vrijwilliger u in 2023 weer helpt?

TIP VAN EEN LID

“Ook als u altijd uw aangifte inkomstenbelasting zelf doet, kan het nuttig zijn om één keer gebruik te maken van deze service. U weet dan zeker dat u geen geld laat liggen. Ook kan de belastingvrijwilliger nagaan of u recht hebt op huur- en zorgtoeslag.”

Neem contact op met de betreffende vrijwilliger voor het inplannen van de afspraak. Vraag wel of hij nog actief is voor ANBO. Is dit niet het geval of heeft u zijn gegevens niet meer, neem dan contact op met de ANBO Belastinghulp via 0348 46 66 66 (iedere werkdag van 09.00 tot 17.00 uur). Of via e-mail: ledenservice@anbo.nl. Geef de naam van de vrijwilliger door en wij geven u de contactgegevens. Is uw voorkeur niet meer beschikbaar, dan geven we de gegevens van een ander. In beide gevallen neemt u zelf contact op.

*Buiten de eenvoudige aangifte valt onder meer inkomen uit aanmerkelijk belang box 2, winst uit onderneming en inkomsten als zzp-er. We doen geen buitenlandse pensioenen en bezittingen. Uitzondering is pensioen uit Duitsland en België. Als u geen eenvoudige aangifte heeft, kan ANBO u helaas niet helpen. Onze vrijwilligers zijn daar niet voor opgeleid. Meer informatie:

DOSSIER

Laat geen geld liggen

bij de Belastingdienst

TEKST ALEX VAN SCHERPENZEEL BEELD JASPER HOF

De meeste gepensioneerden hebben twee inkomens, namelijk de AOW en een aanvullend pensioen. Door ons belastingstelsel is één ding zeker. Als u meer dan één inkomen hebt, klopt de loonheffing die is ingehouden niet.

Bij lage inkomens betekent dat vrijwel altijd dat er teveel loonheffing is ingehouden. De enige manier om dat terug te krijgen? Aangifte inkomstenbelasting doen!

TARIEF EN HEFFINGSKORTING

Waarom klopt die loonheffing eigenlijk niet? Daarvoor moeten we het belastingstelsel uitleggen. Het bedrag dat je moet betalen wordt door twee onderdelen bepaald. Het eerste is het tarief, het tweede de heffingskorting. Het tarief is het percentage aan belasting en premie volksverzekeringen dat u over uw inkomen bent verschuldigd. De heffingskorting is de korting die u krijgt op het verschuldigde bedrag. De hoogte van die korting hangt af van de hoogte van uw inkomen én van uw leeftijd. Bij gepensioneerden met een laag inkomen is het totaalbedrag van de korting vaak hoger dan de belasting die je moet betalen.

Bij twee of meer inkomens houdt één van de uitkerende instanties rekening met de heffingskorting. Voor gepensioneerden houdt de SVB daarmee rekening. Dat betekent in de praktijk dat geen loonheffing wordt ingehouden op de AOW. Een deel van de heffingskorting wordt dan niet gebruikt. Het pensioenfonds houdt op elke euro de loonheffing in, waarbij ze geen rekening kunnen houden met het deel van de korting die u niet hebt gebruikt. Alleen via de aangifte inkomstenbelasting kunt u het niet-gebruikte deel alsnog laten verrekenen.

Een voorbeeld van een gehuwde AOW’er, geboren vóór 1 januari 1946. Naast de AOW ontvangt deze persoon een aanvullend pensioen van 5.307. euro. Op de AOW is geen loonheffing ingehouden, op het aanvullend pensioen is 1.024 euro loonheffing ingehouden.

Voorbeeld 1

Teruggave via de aangifte IB

Vullen we de aangifte inkomstenbelasting in, dan zien we dat de Belastingdienst de ingehouden loonheffing terug zal betalen. Op basis van het inkomen is namelijk geen belasting en premie volksverzekeringen verschuldigd. De teruggave is een ruime dertiende maand AOW!

De berekening in de aangifte IB

Voorbeeld 2

Teruggave via de aangifte IB

Ook als sprake is van een hoger inkomen, kan het systeem van de heffingskortingen leiden tot een teruggave. Niet van de volledige loonheffing, maar wel van een deel.

In dit voorbeeld heeft de betrokkene naast de AOW een aanvullend pensioen 18.000 euro. Hierop is een bedrag van 3.457 euro ingehouden.

De berekening in de aangifte IB

En als we deze cijfers in de aangifte verwerken, blijkt dat de betrokkene recht heeft op een teruggave van 771 euro.

Wilt u weten of u ook recht heeft op een teruggave? Maak gebruik van de ANBO Hulp bij aangifte. Bel daarvoor op werkdagen tussen 10.00 uur en 17.00 uur met 0348 46 66 66. Kijk voor meer informatie op

anbo.nl/belastinghulp

Belastinginvulhulp

Erik Couturier en ANBO-lid Marja van Brederode

“Je hoeft niet alles zelf te kunnen”

Jarenlang had Marja van Brederode uit Amstelveen een accountant. Toen hij

ermee ophield zat van Brederode met haar handen in het haar, want al die zaken

rondom de belastingaangifte, dat is niet haar ding. Sinds belastinginvulhulp Erik

Couturier haar helpt hoeft ze zich daar niet druk meer om te maken.

TEKST MARIJE REMMELINK FOTO’S JASPER HOF

“Ik wist dat mijn accountant ging stoppen en ik had geen idee wat ik moest met mijn belastingaangifte”, vertelt Marja van Brederode uit Amstelveen. “Een vriendin vertelde me dat je via ANBO hulp aan huis kunt regelen. Dat klonk interessant en zo ben ik me gaan verdiepen in wat ANBO allemaal doet en daarna lid geworden.” Niet lang daarna komt Van Brederode op een ANBObijeenkomst Erik Couturier tegen, die voor ANBO veel vrijwilligerswerk doet. Snel belt Van Brederode met het hoofdkantoor van ANBO in Woerden, of het goed is dat Couturier haar helpt met de belastingaangifte. “Ik moest wel achteraan de rij aansluiten,” vertelt Van Brederode,

“want Erik had zijn hulp aan nog veel meer ANBO-leden toegezegd. Maar het is allemaal gelukt. Ik ben heel blij met hem, omdat ik voel dat ik steun krijg op een vlak waar ik een nul in ben. Erik is heel duidelijk in wat hij wil en kan en neemt echt de tijd voor je.”

Couturier: “Ik heb ook alle tijd, en ik vind het leuk om mensen te helpen. Ik doe dit vrijwilligerswerk nu zo’n drie jaar en ik ben hiernaast ook ANBO Consulent én Veiligheidsconsulent. Ik ben vrij vroeg gestopt met werken. Leuk dat dat kon, maar na een tijdje begon het te kriebelen en dacht ik: ‘ik wil me nog wel nuttig maken. Maar hoe?’ Een collega werkte als vrijwilliger bij ANBO en zo ben ik er ook ingerold. Ik ben begonnen als veiligheidsconsulent en volgde al snel een cursus om belastinginvulhulp te worden. Dat is leuk om te doen, maar wel een beperkt aantal maanden in het jaar. Daarom ben ik niet lang daarna ook ‘gewone’ ANBO Consulent geworden. Ik heb jarenlang mijn eigen belastingaangifte gedaan, met die ervaring, de opleiding en de back-up vanuit ANBO kan ik mensen goed helpen.”

Van Brederode heeft daarentegen niet zoveel met al die formulieren. “Ik ben niet digivaardig en heb niks met cijfertjes. Ik heb daarvoor een ander echt nodig, en daar kom ik gewoon voor uit. Je hoeft niet alles zelf te kunnen

in dit leven. Ik ben blij dat mensen zoals Erik er zijn, daar maken we dankbaar gebruik – en hopelijk geen misbruik – van.” Couturier lacht dat van misbruik geen sprake is. Dat hij zijn diensten graag ter beschikking stelt. Als hij het ‘hoeveel en wanneer’ maar zelf kan bepalen: “Ik vind het gewoon leuk om mensen te helpen.” Van Brederode vult aan: “Het is toch fijn dat dat via ANBO allemaal kan?” Ze schakelt ANBO wel vaker in voor andere hulp. “Als het nodig is bel ik ook met ANBO Advies. En in het magazine staat ook altijd wel wat interessants. Het is een bijzonder prettige organisatie met korte lijnen. Fijn dat ik daar lid van ben.”

Ook vrijwilliger worden?

Wilt u ook graag belastinginvulhulp worden en andere leden helpen? Stuur dan een e-mail naar of

vrijwilliger@anbo.nl

“Ik krijg steun op een vlak waarin ik een nul ben”

De Seniorencoalitie vertegenwoordigt 350.000 leden

‘Het valt echt anders als je namens vier organisaties praat’

Samen bereik je meer dan op eigen houtje. Daarom richtten ouderenorganisaties KBO-PCOB, ANBO, Koepel Gepensioneerden en NOOM een kleine twee jaar geleden de Seniorencoalitie op. Samen vertegenwoordigen zij ruim 350.000 leden. Hoog tijd voor een kennismaking.

WAAR KWAM HET INITIATIEF VOOR DE SENIORENCOALITIE UIT VOORT?

Sipkens: “Onze wens om de belangenbehartiging van ouderen te verbeteren door de versnippering daarin tegen te gaan. Daar hebben we elkaar gevonden. Het punt is: er zijn veel ouderenorganisaties maar tot nu toe werkten ze los van elkaar, omdat ze organisatorisch verschillen. De een werkt bijvoorbeeld lokaal, de ander regionaal of landelijk. Die versnippering helpt niet bij de belangenbehartiging. Het nieuwe pensioenstelsel was voor ons de directe aanleiding om te besluiten: nu moet het anders, dit moeten we echt samen doen.”

Kerstens: “Na de verkiezingen kregen de ouderenorganisaties een uur om bij de informateur namens de ouderen te spreken. Samen een uur is beter dan ieder een kwartier. Dat was de eerste keer dat we ons als coalitie presenteerden, met een gezamenlijk manifest waarin we het nieuwe kabinet opriepen tot goed en samenhangend ouderenbeleid.”

Sipkens: “We merkten in Den Haag al meteen dat het echt anders valt, als je namens vier organisaties praat.”

HOE GAAT DE SENIORENCOALITIE TE WERK?

Rep: “Op de voor senioren belangrijke thema’s zoals wonen, ondersteuning en zorg, digitalisering, inkomen en pensioenen gaan we op allerlei manieren te rade bij onze leden. Op bijeenkomsten in het land bijvoorbeeld inventariseren we wat zij belangrijk vinden voor een zelfstandig, gelukkig en gezond leven. Welke ideeën werken, welke niet ? De uitkomsten brengen we samen voor het voetlicht. Dat doen we vooral in Den Haag, waar we regelma-

TEKST ANNEMIEKE LENSSINCK FOTO’S JASPER HOF

VAN LINKS NAAR RECHTS: INGRID REP (KBO-PCOB), JOHN KERSTENS (KOEPEL GEPENSIONEERDEN) EN ANNEKE SIPKENS.

UW HUIS BLIJFT UW THUIS

speciale korting voor ANBO leden*

Met een S200 traplift

Uw huis is niet zomaar een huis. Het is een vat vol herinneringen. Het groeide met u, uw gezin en de steeds veranderende omstandigheden mee en kan dat ook in de toekomst blijven doen. De trapliften van TK Home Solutions, eerder bekend als thyssenkrupp, werden namelijk ontwikkeld om u maximale onafhankelijkheid te bieden in uw dagelijkse routine. Zo kan uw huis nog heel lang uw thuis zijn.

Meer informatie over product of actie? Bel 0800-5003 of ga naar www.trapliften.nl

tig overleg hebben met ministers. Soms moeten we bij de beleidsmakers nog wel op onze strepen staan, hoor: betrek ons erbij, dan praat je niet alleen óver maar juist ook mét ouderen.”

WAT LEVERT DAT OP?

Sipkens: “We hebben bijvoorbeeld vorig jaar samen met Alzheimer Nederland een subsidie gekregen om na corona weer activiteiten op te starten. ANBO heeft daarmee een digitaal trefpunt gebouwd waar mensen elkaar weer konden vinden. Zulke initiatieven zijn waardevol, want veel ouderen zijn in coronatijd vereenzaamd. Als coalitie gaan we steeds meer samen doen. Zo maken we plannen voor een gezamenlijke aanpak om via enquêtes, focusgroepen en festivals op te halen wat ouderen nodig hebben op het gebied van wonen, ondersteuning en zorg.”

Kerstens: “In Den Haag hameren we op een integrale aanpak van deze cruciale thema’s. Dat is hard nodig, want wonen valt onder de ene minister maar voor ondersteuning en zorg is een andere minister verantwoordelijk. We noemen wonen, ondersteuning en zorg trouwens altijd bewust in die volgorde. Goed ouder worden begint bij goed en prettig wonen in fijne wijken. Mensen kunnen daar zelfstandig blijven wonen als voorzieningen, ondersteuning, maar ook informele en formele zorg dichtbij en slim georganiseerd zijn.”

ELKE ORGANISATIE IN DE COALITIE HEEFT EEN EIGEN IDENTITEIT. ZIT DAT JULLIE WELEENS IN DE WEG?

Rep: “We behartigen samen de belangen van ouderen. Dat staat voor ons echt voorop en dan moet je ook over je eigen schaduw heen willen stappen. De voorwaarden scheppen die voor alle ouderen een goed leven mogelijk maken, daar

gaat het ons om. Daarbij wegen waarden het zwaarst en die delen we.”

Kerstens: “Een mooi voorbeeld is het stuk dat we als coalitie in Trouw hebben gepubliceerd over de Wet voltooid leven.

De kern: als het gaat over sterven mogen ouderen daar zelf iets van vinden. Betrek ze er dus bij en doe dat zorgvuldig.”

Sipkens: “Een gedeelde waarde is ook constructief zijn, vooruit willen. We zijn niet overal tegen, we onderzoeken juist: hoe kan het wél. Nederland telt nu 3,5 miljoen 65-plussers, in 2040 zijn dat er 5 miljoen. Daar moet onze samenleving beter op worden ingericht zodat het fijn is om in Nederland ouder te worden en oud te zijn.”

WAT MOGEN OUDEREN DE KOMENDE JAREN VAN DE SENIORENCOALITIE VERWACHTEN?

Kerstens: “Dat we met één heldere stem spreken, maar wel de meerstemmigheid laten horen die hoort bij de diversiteit in onze samenleving.”

Sipkens: “We blijven heel nauwgezet volgen of en hoe de beleidsvoornemens voor wonen, ondersteuning en zorg vorm krijgen. Kwaliteit van leven staat voor ons centraal, daar blijven we aandacht voor vragen.”

Rep: “Er zijn hobbels op de weg, zoals personeelstekorten in de zorg en de stikstofcrisis die woningbouw bemoeilijkt. Dus willen we nu al weten: als het niet lukt, wat is dan plan B? Praat met ouderen en doe dat via onze verenigingen.’

KUNNEN ANDERE OUDERENORGANISATIES TOETREDEN TOT DE SENIORENCOALITIE?

Sipkens: “Heel graag zelfs! Dan kunnen we een nóg krachtigere vuist maken en dat is in het belang van alle ouderen.”

“Samen een uur is beter dan ieder een kwartier.”

Makkelijk de website van ANBO bezoeken?

Zet de ANBO-website als een app (snelkoppeling) op het scherm van uw smartphone

Handleiding voor een Android telefoon.

Pak uw telefoon en volg deze stappen:

Handleiding voor een iPhone.

Pak uw telefoon en volg deze stappen:

STAP 1

Ga via internet (Safari) op uw telefoon naar www.anbo.nl

STAP 2

Klik op het middelste vierkantje met pijltje omhoog.

STAP 3

Klik op zet op beginscherm.

Klik op toevoegen aan startscherm

STAP 1 STAP 5

Ga via Google Chrome op uw telefoon naar www.anbo.nl en klik daarna op de 3 bolletjes bovenin het scherm

Klik op toevoegen aan startscherm

Als u op toevoegen heeft geklikt krijgt u deze melding, klik hier op toevoegen

U vindt nu een snelkoppeling op uw startscherm. Deze wordt op de eerstvolgende lege plek neergezet. Wilt u hem liever op pagina 1, dan kunt u het icoontje ingedrukt houden en verslepen.

U vindt nu een snelkoppeling op uw scherm.

Deze wordt op de eerstvolgende lege plek neergezet.

STAP 2 STAP 3 STAP 4 STAP

Wilt u hem liever op pagina 1, dan kunt u het icoontje ingedrukt houden en verslepen.

4

STAP 5

Klik op Voeg toe

MAAK UW WONING ÈCHT klaar voor uw oude dag !!

NEEM NU EEN SPATOILET®

Al 15 jaar dé beste en meest betrouwbare toiletbril- met-onderdouche

Een woning klaar voor-de-oude-dag betekent een veilige badkamer en soms ook een traplift. Maar wat te doen als U uw onderlichaam niet meer zelf kunt reinigen door ouderdom, ziekte of handicap? Als je dus een ander moet vragen om de billen schoon te maken ? DUS, blijf zo lang mogelijk zelfstandig en dat kan met een toiletzitting met onderdouche: met een SPATOILET®. En doe dat NU. Wacht er niet mee tot u niet meer kunt.

Gebruik voortaan een Spatoilet®:

• Een verwarmde toiletzitting

• Uw onderlichaam wordt gereinigd met verwarmd water

• Een ingebouwde föhn zorgt ervoor dat U droog wordt

• En ook zijn diverse massagefuncties beschikbaar…

PLUS

• 100% hygiëne

• U bespaart tot 90% op toiletpapier

• Nooit meer ‘natte-doekjes’ gebruiken

De bediening is uiterst eenvoudig:

• Met de duidelijke afstandsbediening

• Instelbaar voor 4 gebruikers

Kortom een heel compleet apparaat voor een uiterst scherpe prijs van

• 940 euro INCLUSIEF installatie. (daarkomtèchtgeencentmeerbij!)

9,7 ADVERTENTIE

Probeer de Spatoilet nu DRIE WEKEN uit, gratis voor niets! U betaalt pas na de proefperiode. Garantie: 5 jaar. Onze klanttevredenheid is hoog en dat willen we zo houden!

Digitale ontmoetingsplaats ANBO Treftpunt ‘Een geweldig initiatief’

De digitale ontmoetingsplaats ANBO Trefpunt is ruim een jaar geleden opgestart. Inmiddels zijn er een kleine 2.000 leden op actief. Een van hen is Rosa Hustinx. Ze is tevens een van de ‘hosts’; ze heet nieuwe gebruikers welkom en geeft antwoord op vragen. “Ik begrijp heel goed dat het vaak moeilijk is om iets over jezelf te vertellen.”

“Na mijn aanmelding bij ANBO was het Trefpunt een onverwachte, maar erg leuke verrassing. Het is geweldig dat ouderen met elkaar in contact kunnen komen in een veilige en betrouwbare digitale omgeving. Natuurlijk ben ik direct gaan rondkijken wat voor activiteiten er zijn.”

BASIS VAN SUCCES

“Het viel mij op dat redelijk veel nieuwe deelnemers nogal terughoudend zijn, dat ze geen profiel plaatsen of geen specifiek doel lijken te hebben. Dat is jammer, omdat ze daardoor minder succes zullen hebben dan gehoopt. Dat hoeft niet zo te zijn, een beetje weten wie de ander is en wat die zoekt is echt wel de basis van succes.”

OMWEG

“Ik begrijp heel goed dat het vaak moeilijk is om iets over jezelf te vertellen, niet iedereen kan dat en via een omweg is het makkelijker. Als tekstschrijver help ik daarbij graag. Dat is mijn rol als ‘taal-host’. Laat het me vooral weten.”

PRAATJES EN PLAATJES DELEN

“Aan cijfers te zien hebben veel deelnemers privé met elkaar contact en daaruit ontstaan ongetwijfeld leuke initiatieven. Vooral blijven doen. Maar een chatbox floreert ook bij levendigheid. Het delen van praatjes en plaatjes speelt daarin een belangrijke rol. Dat hoeft niet ingewikkeld te zijn: een foto tijdens een mooie wandeling eventueel met route. Iets boeiends in een museum, een hobby. Dat soort dingen maakt het afwisselend en interessant. Ik daag u uit!”

Ook op Trefpunt?

ANBO Trefpunt is exclusief voor ANBO-leden. U logt in met uw Mijn ANBO-wachtwoord op:

www.anbotrefpunt.nl

Nadat u een profiel heeft aangemaakt leiden onze hosts u rond op de digitale ontmoetingsplaats.

DIGITAAL WIJZER

ABN AMRO maakt senioren wegwijs in digitaal bankieren

ABN AMRO heeft zo’n 800.000 senioren als klant, van wie ruim 85% de weg naar mobiel- of internetbankieren heeft weten te vinden. Toch is er nog een kleine groep die dat minder goed lukt of die liever op traditionele wijze wil bankieren. In de snel veranderende wereld van het betaalverkeer biedt ABN

AMRO al deze senioren de helpende hand.

ABN AMRO helpt senioren op verschillende manieren om hun (online) bankzaken goed te regelen. Bijvoorbeeld met handige hulpvideo’s, waarin zij stap voor stap op weg worden geholpen. Hierin worden praktische zaken helder uitgelegd: het doen van online overboekingen, het aanpassen van de paslimiet, het vervangen of blokkeren van de betaalpas en nog veel meer. Ook is op de website van ABN AMRO een handleiding te vinden die senioren wegwijs maakt in de wereld van online bankieren. Wie behoefte heeft aan meer begeleiding kan zich aanmelden voor één van de gratis maandelijkse webinars. Zo geeft ABN AMRO één keer per maand een webinar met het thema introductie over online bankieren, één keer per maand een webinar over Internet Bankieren en één keer per maand over Mobiel Bankieren.

HULP MET INTERNET BANKIEREN EN MOBIEL BANKIEREN

Senioren die de stap naar ‘digitaal’ nog niet hebben gemaakt, kunnen als kennismaking de introductiewebinar volgen. Hierin wordt stapsgewijs uitgelegd welke bankzaken u online regelt, hoe u geld overboekt, afschriften inziet en waarop u moet letten om veilig online te bankieren. Vervolgens kunt u uw kennis verder verdiepen tijdens één van de andere webinars.

Anneke Visser, Financiële zorgcoach van ABN AMRO:

“We bieden deze webinars sinds het begin van corona aan en sindsdien hebben al meer dan duizend senioren deelgenomen. De ervaringen zijn erg positief en zij delen hun feedback met ons. Op basis daarvan hebben we bijvoorbeeld besloten ons aanbod op te splitsen in drie overzichtelijke modules. We luisteren goed naar onze klanten om in te spelen op de informatiebehoefte van verschillende groepen senioren. Zo willen we de drempel om digitaal te gaan bankieren zoveel mogelijk verlagen.”

Meer informatie over de webinars van ABN AMRO is te vinden op:

www.abnamro.nl/beginonline

Seniorenlijn

Wilt u liever persoonlijk contact met een bankmedewerker? Bel dan op werkdagen naar de Seniorenlijn van ABN AMRO: (088) 226 26 12.

Alternatieve woonvormen

Woonzorgcentrum De Borgstee in Vledder

De woningmarkt zit op slot, wordt vaak gezegd. Ook voor ouderen, omdat er niet voldoende seniorenwoningen zijn.

Maar is dat wel zo? Langzamerhand komt er steeds meer variatie in het aanbod. Mensen nemen vaker het heft in eigen hand. Maar er zijn ook initiatieven van corporaties en andere marktpartijen. Ieder magazine

staan we daarom stil bij een ‘alternatieve woonvorm’. Te beginnen bij Woonzorgcentrum

De Borgstee in Vledder.

Oud worden in het eigen dorp, ook als er meer zorg nodig is. Dat wilden de inwoners van het Drentse dorp Vledder graag. Lange tijd moesten ouderen met een intensieve zorgvraag naar een verpleeghuis buiten het dorp verhuizen. Weg uit hun vertrouwde omgeving. Dat moest anders, vonden de dorpsbewoners. Zij hebben daarom hun krachten gebundeld en zelf een woonzorgcentrum gebouwd: De Borgstee. Nu kunnen alle ouderen in het dorp blijven wonen.

De Borgstee bestaat uit 16 huurappartementen voor mensen met een zorgindicatie. Daarnaast zijn er 16 koopappartementen, drie kort verblijfkamers voor eerstelijnsverzorging - dus voor mensen die bijvoorbeeld moeten herstellen na een ziekenhuisopname - en voor respijtzorg, twee ontmoetingsruimten en een kamer voor professionals. Het gebouw is eind januari 2021 opgeleverd.

Kennisplatform ZorgSaamWonen

ZorgSaamWonen is een landelijk kennisplatform, opgericht in november 2019. De missie van het platform is om kennis en ervaringen te delen over wonen, welzijn en zorg. ZorgSaamWonen wil het fysieke en sociale domein, de stenen en de mensen, met elkaar verbinden. Kijk voor meer informatie op

www.zorgsaamwonen.nl

CEES HESSE IS ÉÉN VAN DE INITIATIEFNEMERS VAN DE BORGSTEE.

TEKST YVONNE WITTER FOTO PETER VAN BEEK

De crises in ons land drukken zwaar op de ouderenzorg. Personeelsproblemen en een vastzittende woningmarkt dwingen zorgaanbieders steeds vaker tot een zakelijker aanpak. Dat het ook anders kan, bewijst woon- en zorgcentrum De Wulverhorst. Onder hun aanvoering wordt samen met de hele gemeente ingezet op verbetering van de ouderenzorg in Oudewater.

van de mensen thuis en het voorkomen van zware zorg”, vertelt Jacobs. “Sinds vorig jaar zijn wij daarom met de stichting Zorg en Welzijn Oudewater begonnen, waarin we ons richten op het welzijn in de omgeving. Ook hebben we ons verbreed naar mensen met een verstandelijke beperking.” Met de stichting kijken Jacobs en anderen naar hoe men zware zorg of eenzaamheid kan voorkomen. “Dat willen we zo laagdrempelig mogelijk doen, met hulp van vrijwilligers en de mensen zelf. Ook hebben we gekeken welke partijen of personen voor ons van betekenis kunnen zijn en hoe we die effectiever kunnen inzetten. Dus niet concurreren, maar elkaar vooral versterken.”

Wie vanaf Utrecht langs de Hollandse IJssel rijdt komt vanzelf in Oudewater terecht, één van de eerste plaatsen in Nederland met stadsrechten. Net als Oudewater zelf kent ook woon- en zorgcentrum De Wulverhorst een lange geschiedenis. “Vorig jaar hebben we ons 50-jarige jubileum gevierd”, vertelt bestuurder Joyce Jacobs. “In de letter van de wet zijn we een verpleeghuis. Maar met appartementen van 65 tot 70 vierkante meter zien we er niet zo uit.” Van systeem- of hokjesdenken is bij De Wulverhorst dan ook geen sprake. Intern kijkt men oplossingsgericht naar (hulp)vragen van de bewoners, legt Jacobs uit. “Zo sprak ik laatst een nieuwe bewoner met een Indische achtergrond die graag zijn Indische rijsttafel wilde maken. Alleen was de keuken in zijn appartement daar niet geschikt voor. Nu kan iedereen bij onze centrale keuken gewoon zijn wensen opgeven, maar als die meneer dat zo graag doet, waarom gaat hij dan niet naar onze woongroepen met keukens om voor mensen te koken? Onze bewoners krijgen een heerlijke rijsttafel, terwijl meneer zijn hobby kan blijven uitvoeren.”

BETEKENIS

Buiten de muren van De Wulverhorst gaat de ruimdenkendheid verder. Het zorgcentrum is bij meerdere samenwerkingsverbanden betrokken om de leefbaarheid en zorg binnen Oudewater te versterken. “Wij vinden het van het grootste belang dat mensen binnen hun eigen netwerk kunnen blijven, in hun eigen omgeving. Daarom willen we zoveel mogelijk betekenen in de ondersteuning

SCHOTTEN

“Om zoiets op te zetten moet je af van het systeemdenken waarin veel mensen vastzitten”, geeft Jacobs aan. “Kleinschalige en lokale zorgorganisaties kunnen makkelijker de verbinding maken met de omgeving, omdat ze geen last hebben van systemen en schotten binnen de eigen organisatie.” Daarnaast heeft De Wulverhorst nóg een groot voordeel. “Al ons personeel komt ook uit de omgeving. Die lokale binding draagt bij aan een betere zorg en ondersteuning en een betere bedrijfsvoering. Dat je elkaar kent zorgt er ook voor dat je makkelijker bij elkaar binnenloopt.”

EFFECTIEF

“In Oudewater wonen ongeveer tweeduizend 65-plussers. Daarvan hebben we nu met deze brede samenwerking al meer dan vijftienhonderd mensen goed in beeld en kunnen we effectief hulp bieden. Door de krachten te bundelen kun je heel snel bij mensen zijn voordat het misgaat. Wij focussen op wat goed is voor Oudewater en pas daarna op wat goed is voor De Wulverhorst.”

TEKST ROY VAN DER MAREL

Zo kreeg ik hulp bij erectie en uithoudingsvermogen

Een goed seksleven is altijd heel belangrijk geweest voor de 64-jarige Fredrik. Hij besloot een jaar geleden hulp te zoeken om het goede seksleven te bewaren. Het kwam echt als een verrassing dat dit op een meer natuurlijke manier kon.

Het gevoel van mannelijkheid wordt vaak verbonden met het seksleven, energieniveau of vitaliteit. Er zijn zaken die je leven kunnen doen veranderen en dat is heel normaal. Dat weet Fredrik maar al te goed. In verband met een schouderblessure en een periode met veel gepieker kwam het seks- en energieniveau heel natuurlijk op een waakvlammetje te staan.

De helpende hand van Moeder Natuur

“Ik ben een man in de bloei van mijn leven, zei ik tegen mezelf. Dit is het moment om echt alles te geven en van het leven te genieten”, vertelt Fredrik, die al snel hulp zocht via het internet.

Toen hij een behandeling kreeg voor zijn schouder, kreeg hij advies, dat een grote invloed zou hebben. Hij vernam dat ginseng de energie en potentie kan ondersteunen.* Het natuurlijke ingrediënt wekte onmiddellijk Fredriks interesse. Hij ging op zoek naar een

plantaardig en natuurlijk produkt.

- Toen ik Wellvita’s advertentie voor Virizil zag, was ik onder de indruk. Virizil zijn tabletten met concentraat van ginseng, aminozuren en zink. Het leek me perfect en heb meteen een doosje besteld... het is de beste beslissing die ik in lange tijd genomen heb. Ik ben erg tevreden over Virizil.

Kan het zeker en vast aanbevelen De potentie en het seksleven van een man zijn vaak een verhaal op zich. Het ligt heel gevoelig en er hangt ook best wel een taboe over wat er in de slaapkamer gebeurd. Maar Fredrik wou hier niet aan toegeven. Hij wou er openlijk over praten. Virizil wil hij daarom ook aanraden aan al zijn vrienden en kennissen.

- Waarom niet? Ik wil ook andere mensen helpen die, net als ik, de plantaardige en natuurlijke ingrediënten van de tabletten kunnen leren kennen. Virizil is een geheim dat ik maar al te graag met iedereen wil delen, glimlacht de openhartige

DE INGREDIËNTEN VAN VIRIZIL

GINSENG kan de mannelijke potentie ondersteunen en je helpen met je uithoudingsvermogen en vitaliteit.*

ZINK draagt bij tot de instandhouding van normale testosterongehalten in het bloed. Zink draagt bovendien ook

bij tot een normale vruchtbaarheid en voortplanting.

De aminozuren, L-ARGININE

L-CITRULLINE , zijn ook populair geworden in supplementen die door atleten worden gebruikt.

*Gezondheidsclaim in afwachting van Europese toelating.

KOOP VIRIZIL MET GINSENG

Ieders’ seksleven kan veranderen met de leeftijd - de meeste mannen zullen dit kunnen bevestigen. Het fysieke prestatievermogen van een 65-jarige kan anders zijn dan dat van een een 25-jarige, daardoor kan je nieuwe uitdagingen ervaren in de slaapkamer. De duur, frequentie en kwaliteit van de erectie van mannen kunnen veranderen gedurende het hele leven. Hoewel het normaal is, kan het de gemoedstoestand en het zelfvertrouwen beïnvloeden.

Is dit iets wat je kan herkennen? Is het antwoord ‘ja’, dan is de kans groot dat je het nog aan niemand hebt verteld. Sommige mensen worstelen alleen met deze zorgen. Als we erover zouden praten, zouden we snel ontdekken dat veranderingen in het seksleven normaal zijn. Er zijn bovendien ook voordelen aan ouder worden: we krijgen meer ervaring en leren ook onszelf kennen. Omarm de veranderingen en zie ze als het begin van een nieuw hoofdstuk in je seksuele leven.

SEKSLEVEN: PRESTATIE & UITHOUDINGSVERMOGEN

De reden waarom mannen veranderingen ervaren in hun seksuele activiteit en prestaties kan moeilijk te achterhalen zijn. Er kunnen namelijk zowel lichamelijke als psychische factoren zijn. Wens je je potentie te ondersteunen? Overweeg dan hulp te zoeken in de natuur. Virizil bevat ginseng, dit kan de mannelijke potentie ondersteunen en een positieve invloed hebben op het mentale welzijn en energieniveau*.

Probeer voor de helft van de prijs

Probeer een VIRIZIL-abonnement voor de helft van de prijs op het 1e doosje.

Prijs vanaf € 21,95*

(Incl. Verzendkosten € 26,85)

*Mogelijk om te kopen als losse bestelling of met herhaalgemak. De getoonde prijs is met herhaalgemak. Je kan je bestelling op ieder moment wijzigen.

020-262 36 00

Ma t/m Do 8-16 uur

Vrijdag 8-14:30 uur

wellvita.nl

90

TABLETTEN

Ontspannen en toch sterker

Tai chi is dé sport voor iedereen

Mensen die aan Tai chi doen weten het; met aandacht bewegen brengt een zee aan weldaad. En het mooie is, iedereen kan er vandaag nog mee beginnen.

Tai chi is een Chinese vechtkunst en een bewegingstherapie tegelijkertijd. Chi betekent energie en met Tai chi laten we de energie in ons lichaam stromen. De zachte vloeiende bewegingsoefeningen zorgen voor een betere balans, verhoogd immuunsysteem, verbeterde cognitieve functies en diepere slaap. Ook ons uithoudingsvermogen, flexibiliteit en wendbaarheid verbeteren. De oefeningen maken de gewrichten los en zorgen voor sterke en krachtige spieren. Want het lijkt misschien zo rustig, maar reken maar dat de benen aan het werk zijn. Ook mentaal heeft Tai chi gezonde effecten; het gaat stress, angst en depressies tegen.

ANBO-LID BEN DIJKMAN DOET

AL JAREN AAN TAI CHI

Ben Dijkman (73) volgt al 10 jaar Tai chi-lessen. Hij vertelt ons hoe Tai chi hem soepeler en sterker maakt. “Ik heb altijd intensief aan contactsport gedaan. Van kickboksen en Thaiboksen tot Chinese karate. Met de leeftijd ging dat steeds minder en kreeg ik wat blessures. Ik zag bij Tai chi dezelfde bewegingen, maar dan veel rustiger. Je leert bij Tai chi ook op je ademhaling te letten, bijvoorbeeld een diepe buikademhaling, wat weer heel goed is tegen stress. Tai chi is echt voor iedereen, jong, oud, fit of juist beperkt in beweging. En, je kan er net zoveel in leren als je zelf wilt. Alles wat je nodig hebt is een beetje geduld en doorzettingsvermogen.”

TEKST FLEUR AKERSLOOT

ANBO TIPT

Er zijn oneindig veel producten, apps, uitjes en gadgets die het leven leuker, makkelijker en/of interessanter maken. In elk nummer van ANBO Magazine tipt hoofdredacteur Jurriën Beerda zijn favorieten. Heeft u zelf een interessante of leuke tip, meld dit dan via:

contact@anbo.nl

‘Brievenrubriek’

We willen dit jaar een oude rubriek in ere herstellen: de ‘brievenrubriek’. Deze naam is expres tussen aanhalingstekens gezet, omdat we niet heel veel fysieke brieven meer ontvangen. De papieren brief heeft plaats gemaakt voor e-mail. Maar we vinden het een goed idee om uw meningen en ideeën ook via deze weg in het magazine te delen.

Dus heeft u iets leuks, interessants, moois of anderszins te melden? Maakt u zich ergens kwaad over? Heeft u een uitgesproken mening of visie

A Man Called Otto

A Man Called Otto, gebaseerd op een New York Times-bestseller, vertelt het verhaal van Otto Anderson (gespeeld door Tom Hanks). Anderson is een norse weduwnaar met vastgeroeste gewoonten. Wanneer er een druk, jong gezin naast hem komt wonen, krijgt hij te maken met de goedgebekte en hoogzwangere Marisol. Uiteindelijk ontstaat er een wonderlijke vriendschap die Andersons leven op zijn kop zet.

De film draait vanaf 9 februari in de bioscoop. Wij mogen een aantal kaarten weggeven. Wilt u daar kans op maken? Mail dan naar:

contact@anbo.nl

die u graag met andere leden wilt delen? Stuur een mail naar:

contact@anbo.nl

Wilt u liever een ‘echte’ brief sturen? Dat kan natuurlijk ook, via postbus 2012, 3440 DA Woerden ter attentie van Jurriën Beerda.

Mocht u trouwens een idee hebben voor de naam van deze rubriek, alle inspiratie is welkom!

Oproep

Voor Altijd Mijn Liefje

Sybren Kalkman was al veertig jaar gelukkig getrouwd met Dini toen zij in 1999 een beroerte kreeg en daaroverheen de diagnose vasculaire dementie. Ze besloten te accepteren dat deze ‘ziekte’ bij het leven hoort en te blijven doen wat ze altijd al deden en leuk vonden. Hij koos ervoor haar zo lang mogelijk zelf thuis te verzorgen, met hulp van de kinderen en veel anderen. Ze ontdekten dat er vooral nog heel veel dingen wél konden. Pas in 2017 ging Dini naar een verpleeghuis, waar ze datzelfde jaar overleed.

Als ervaringsdeskundige beschrijft Sybren Kalkman in zijn boek Voor Altijd Mijn Liefje, Gelukkig Blijven Met Dementie het dementieproces van zijn vrouw, met lichtheid en humor en met nuttige aanbevelingen voor anderen. Maar het is bovenal het verhaal van een man die de liefde van zijn leven tot het einde toe begeleidt.

In samenwerking met de auteur en Uitgeverij De Kring mogen we drie exemplaren weggeven. Wilt u daar kans op maken? Mail dan naar:

contact@anbo.nl

Nooit Te Oud!

In het laatste magazine van vorig jaar stond een uitgebreid interview met schrijver Marjan Berk. Ze stond tevens op de cover. We hebben toen het boek Op Weg Naar De Toekomst weggegeven. Daar zijn zoveel reacties op gekomen dat het Marjan Berk, haar uitgeverij Atlas Contact en ons leuk leek om nogmaals een boek van haar weg te geven.

Het gaat dit keer om Nooit Te Oud! Een bundeling van de eerder verschenen trilogie Toen De Wereld Jong Was (2002), Naar Het Zuiden! (2004) en Te Laat Voor De Lobelia’s (2005). Hierin vertelt Berk over de levens en liefdes van Hanna (66), Abelien (68) en Patty (58).

Wilt u kans maken op dit boek? Mail dan naar: en laat weten waarom u zo blij bent om lid te zijn van ANBO.

contact@anbo.nl

Chatta

Er is sinds kort een nieuw product op de markt: Chatta. Met Chatta kunt u via uw televisie bijvoorbeeld beeldbellen met familieleden, vrienden of kennissen. Een soort Whatsapp, maar dan via de tv. Gemakkelijk in gebruik door middel van de afstandsbediening. Het werkt (vooralsnog) alleen via smart-tv’s van LG. En uiteraard heeft degene met wie u via de tv communiceert een digitaal apparaat als een smartphone nodig. “Beeldbellen gaat eenvoudig door middel van de ok-knop op de afstandsbediening. Familie, vrienden en zorgmedewerkers kunnen via een eenvoudige app op de telefoon berichten met foto’s en video’s sturen”, aldus initiatiefnemer GertJan Reinders

Meer informatie vindt u op: Daar vindt u ook een handige uitlegvideo. Belt u liever? Dat kan via: 020 750 40 50

www.chatta-tv.nl

Digitaal

DIGITAAL VAARDIGER

Wat is dataroaming?

Een ANBO-lid vroeg ons om in deze rubriek eens stil te staan bij ‘dataroaming’. Als u in het buitenland bent kunt u met uw smartphone of tablet geen gebruikmaken van uw Nederlandse provider. Om toch te kunnen internetten kunt u buitenlandse providers gebruiken. Dat heet roaming.

Tot 2017 was roaming een kostbare aangelegenheid in het buitenland. De Europese Commissie heeft daar een eind aan gemaakt en sinds 2017 betaalt u in landen van de Europese Unie (en ook Liechtenstein, Noorwegen en IJsland) geen extra kosten voor bellen, sms’en en het gebruik van internet. De afspraken gelden in ieder geval tot 2032. Er zijn aanbieders die ook gratis roaming aanbieden in andere landen zoals het Verenigd Koninkrijk of Zwitserland. Voordat u daar naartoe gaat is het handig om dat even na te gaan bij uw eigen aanbieder. Dan komt u niet voor vervelende verrassingen te staan.

Wilt u voorkomen dat de rekening ongemerkt oploopt, zet dan dataroaming uit als u de EU verlaat. U kunt dan niet meer zomaar surfen op internet of bijvoorbeeld e-mailen. Hierdoor maakt u dus ook geen kosten.

DATAROAMING UITZETTEN OP SAMSUNGTOESTEL (VANAF ANDROID 9)

Schakel dataroaming uit op een Samsung-toestel:

• Tik op Instellingen

• Tik op Verbindingen

• Tik op Mobiele netwerken

• De schuifbalk achter ‘Roaming’ is gekleurd als roaming aanstaat. Tik op de schuifbalk om roaming uit te zetten.

DATAROAMING UITZETTEN OP IPHONE (IOS 9 OF HOGER)

• Tik op Instellingen

• Tik op Mobiel netwerk

• Tik op Opties; mobiele data

• Is het schuifje achter ‘Dataroaming’ groen, dan staat dataroaming aan. Tik op het schuifje om dataroaming uit te schakelen.

INTERNETTEN BUITEN DE EU

Als u toch wilt internetten buiten de EU kunt via uw provider een internetbundel voor in het buitenland afsluiten. Ook dan doet u er verstandig aan roaming uit te zetten. Zet het tijdelijk aan als u wilt internetten of gebruik een wifi-verbinding.

Wilt u meer weten over het gebruik van internet op uw smartphone?

Ga naar:

ONDERWERP AANDRAGEN?

Heeft u een digitaal onderwerp waar u graag eens meer over leest? Laat het ons weten via:

Komt u er niet uit of hebt u hulp nodig? Word dan nu lid van SeniorWeb. U kunt dan onder andere gebruikmaken van hulp via internet, per telefoon of aan huis. Daarnaast ontvangt u als lid exclusieve informatie en tips in tijdschrift Enter, deskundige controle van verdachte mails en kunt u onbeperkt online cursussen volgen. Word nu lid en ontvang in 2023 €5,50 korting op uw contributie. U betaalt in 2023 dus slechts €30,50 in plaats van €36,-. Bovendien ontvangt u het tipboekje Veilig webwinkelen.

Ga naar

www.seniorweb.nl/anbo

seniorweb.nl/thema/tablet-en-smartphone magazine@anbo.nl

of bel met 030 – 276 99 65 voor meer informatie

‘Wilt u voorkomen dat de rekening ongemerkt oploopt zet dan dataroaming uit.’

15 maart 2023: twee

verkiezingen

Provinciale Staten en Waterschappen

Op woensdag 15 maart kunt u stemmen voor de Provinciale Statenverkiezingen. Deze is bepalend voor de samenstelling van de Eerste Kamer. Diezelfde dag kunt u uw stem uitbrengen voor de Waterschappen. Belangrijke verkiezingen, want er staat wat op het spel.

De Provinciale Staten vormen de volksvertegenwoordiging op provinciaal niveau. Hun rol is vergelijkbaar met die van de Tweede Kamer of de gemeenteraad. Zij controleren het bestuur van de provincie, dat bestaat uit de Gedeputeerde Staten met als voorzitter de Commissaris van de koning.

WAT DOET DE PROVINCIE

De twaalf provincies zijn grotendeels verantwoordelijk voor de ruimtelijke ordening. De provincie bepaalt dus of steden en dorpen kunnen uitbreiden, waar wegen (auto, trein en scheepvaart) komen en waar bedrijventerreinen mogen worden aangelegd. De provincie houdt ook toezicht op milieuzaken zoals het bestrijden van verontreiniging en zorgt voor een goede opslag van afval. Verder stimuleert de provincie duurzame energie, bijvoorbeeld door het toekennen van locaties voor de aanleg van wind- en zonneparken. Tot slot heeft de provincie nog een divers takenpakket zoals het regelen van het streekvervoer, zorgen dat er een regionale omroep is, zorg voor de natuurgebieden en de waterhuishouding. Dit laatste doet ze samen met de waterschappen.

WAT DOEN WATERSCHAPPEN

Er zijn in Nederland 21 waterschappen. Zij zorgen voor schoon en genoeg water en voorkomen overstromingen en droogte. Dat doen ze onder meer door het versterken van de dijken en door ruimte te maken voor rivieren.

GEDEPUTEERDE STATEN

Het college van Gedeputeerde Staten vormt het bestuur van een provincie. Een soort kabinet op provinciaal niveau. De gedeputeerden worden gekozen door de Provinciale Staten voor een periode van vier jaar. Het aantal gedeputeerden varieert per provincie afhankelijk van het inwonertal. Het zijn er minimaal drie en maximaal negen. Het aantal leden van de Provinciale Staten is eveneens afhankelijk van het inwonertal en loopt uiteen van 39 voor een provincie met minder dan 400.000 inwoners (Zeeland), tot 55 voor een provincie met meer dan 2 miljoen inwoners zoals Zuid-Holland, NoordHolland en Gelderland.

VERKIEZINGEN EERSTE KAMER

De leden van de Provinciale Staten hebben één aparte taak die eigenlijk niets met de eigen provincie te maken

heeft: het verkiezen van de leden van de Eerste Kamer. Eerste Kamerleden (ook wel senatoren genoemd) worden niet rechtstreeks gekozen, maar via getrapte verkiezingen. Bij de Provinciale Statenverkiezingen kiezen burgers in hun provincie de leden van de Provinciale Staten. Deze kiezen op hun beurt de leden van de Eerste Kamer. In de praktijk stemmen de leden van Provinciale Staten bijna altijd voor Eerste Kamerkandidaten van hun eigen politieke partij. De samenstelling van de Eerste Kamer is daardoor vrij nauwkeurig af te leiden uit de uitslag van de Provinciale Statenverkiezingen.

Ongeveer één of twee maanden na de Statenverkiezingen stemmen de leden van de Provinciale Staten voor de Eerste Kamer. Deze keurt wetten goed waarover in de Tweede Kamer eerder is beslist. Pas na goedkeuring kan de wet officieel worden ingevoerd. De regering heeft dus niet alleen een meerderheid in de Tweede Kamer nodig, maar ook in de Eerste Kamer.

BELANG VAN DE VERKIEZINGEN

In de Eerste Kamer komen alle wetsvoorstellen en wetswijzigingen aan de orde die door de Tweede Kamer zijn aangenomen. De Eerste Kamer controleert vooral de hoofdlijnen van beleid en de onderlinge samenhang van de regeringsplannen. De Eerste Kamer kan daarmee plannen van de regering afkeuren. Dat betekent dat u ook via de Provinciale Statenverkiezingen invloed kunt uitoefenen op landelijke thema’s.

Meer informatie

Kijk voor meer informatie over de verkiezingen op www.elkestemtelt.nl. Meer informatie over de rol en het bestuur van de provincie op www.prodemos.nl. ProDemos is het huis voor democratie en rechtsstaat en biedt eerste hulp bij verkiezingen. Zo maakt ProDemos voor 7 provincies stemhulp de StemWijzer en, samen met Stichting Lezen & Schrijven, de Verkiezingskrant in ‘gewone’ taal.

www.prodemos.nl/verkiezingen

Maak kennis met onze nieuwste traplift: de Otolift Modul-Air Smart

Maak kennis met de meest geavanceerde traplift van Otolift: de ModulAir Smart. Uitgerust met de modernste technologieën, waardoor u deze veilig en moeiteloos bedient. Door het ergonomische ontwerp en de hoogwaardige bekleding geniet u van optimaal comfort. Vindt u design belangrijk? De afwerking is subliem. Ingeklapt vormt de Modul-Air Smart een onopvallend geheel. De intelligente stoel rijdt geruisloos over een ultradunne rail, samengesteld uit innovatieve modules die perfect op elkaar aansluiten. De Otolift Modul-Air Smart is de oplossing voor iedere trap.

Smart dashboard

Uniek is het smart dashboard in de armleuning. Hierop ziet u een liveweergave met de status van uw traplift. U ziet in één oogopslag onder andere hoe vol de accu’s zijn.

Smart design

De stoel is ergonomisch gevormd voor extra comfort. De armleuningen, de zitting en de voetenplank zijn moeiteloos in te klappen.

Uw trap blijft beloopbaar

De Otolift Modul-Air Smart is ideaal voor de binnenzijde van uw trap. De rail, van slechts zes centimeter doorsnede, neemt door zijn korte buigradius slechte minimale ruimte in op uw trap. Montage aan de binnenzijde betekent ook dat de trapleuning in veel gevallen kan blijven zitten. De rail wordt opgebouwd uit innovatieve modules die perfect op elkaar aansluiten. Door dit modulaire karakter kan de traplift op maat gemaakt worden voor vrijwel elke trap.

Bent u benieuwd naar de mogelijkheden?

Eén van onze adviseurs komt graag bij u langs om de mogelijkheden te bespreken. U ontvangt dan meteen een vrijblijvende prijsopgave. Hoe uw trap er ook uitziet en wat uw wensen ook zijn; samen vinden we altijd de perfecte oplossing. Maak nu een afspraak voor een vrijblijvend thuisadvies.

Wilt u meer informatie?

Bel gratis naar 0800 - 444 770 8 of ga naar www.otolift.nl

Herken ondervoeding

Gezond en gevarieerd eten is ook op latere leeftijd belangrijk. Maar niet alle ouderen krijgen de energie en voedingsstoffen binnen die ze nodig hebben. Er is dan kans op ondervoeding. Dat komt vaker voor dan u denkt: ruim tien procent van de zelfstandig wonende ouderen heeft te maken met ondervoeding. Met alle gevolgen van dien. Hoe herkent u het? En wat kunt u er tegen doen?

Ondervoeding betekent dat u minder energie (calorieën), eiwitten, vitamines en mineralen binnenkrijgt dan u nodig heeft. Het lichaam gebruikt dan reservevoorraden in vet- en spierweefsel, waardoor vet en spieren worden afgebroken. Dat laatste kan vervelende gevolgen hebben. Zo kunt u meer belemmeringen ervaren bij dagelijkse activiteiten, zoals traplopen of boodschappen doen. Het risico op een nare val neemt toe. U kunt zich ook vlugger moe voelen, minder zin hebben om te eten, sneller en ernstiger ziek worden en langer nodig hebben om weer beter te worden.

HOE HERKENT U ONDERVOEDING?

Als u gewicht verliest zonder dat u het wilt, is dat een duidelijk signaal dat u minder eet dan u nodig heeft. Misschien ziet u het op de weegschaal, of merkt u dat uw kleding, horloge of andere sieraden losser zijn gaan zitten. Bent u meer dan drie kilo in de laatste maand of meer dan zes kilo in de laatste zes maanden afgevallen? Maak dan een afspraak bij de huisarts. Ook als u merkt dat u maaltijden overslaat of kleinere porties eet, omdat u bijvoorbeeld geen trek heeft, moeilijk kunt kauwen of u zich alleen voelt, is het goed om dit te bespreken met uw arts.

Noteer voor uw afspraak uw gewicht, hoeveel u bent afgevallen en in welk tijdsbestek dat is gebeurd. Weet u dit niet, bedenk dan welke andere signalen er zijn, zoals die loszittende kleding. Ga na hoe uw eetlust is en of u beperkingen ervaart bij bijvoorbeeld boodschappen doen of traplopen. Zo bent u voorbereid op mogelijke vragen van de huisarts. U kunt zelf de huisarts het volgende vragen: Wat kan ik doen om meer te eten? Kan ik hierbij begeleiding krijgen? Welke andere hulp is er?

WAT ZIJN DE OORZAKEN VAN ONDERVOEDING?

Ondervoeding komt in Nederland vooral voor bij ziekte en bij ouderen. Ondergewicht of onbedoeld gewichtsverlies zijn kenmerken die worden gebruikt om ondervoeding vast te stellen. Ook personen met een gezond gewicht of zelfs overgewicht kunnen ondervoed zijn.

Dit kunnen oorzaken van ondervoeding zijn:

• Door ziekte bent u misselijk, heeft u moeite met kauwen en slikken of minder energie om te eten. Of u heeft door ziekte meer voedingsstoffen nodig dan normaal. Bij herstel na een zware operatie is er eveneens kans op ondervoeding. Ook kunt u door het gebruik van medicijnen verminderde eetlust krijgen.

• De kans op ondervoeding neemt toe op hogere leeftijd. Ouderen worden eerder ziek en door lichamelijke beperkingen kunt u misschien minder makkelijk boodschappen doen, eten klaarmaken of heeft u meer moeite met eten. Ondervoeding kan bijvoorbeeld ontstaan door verminderde geur en smaak, sneller vol zitten, een afname van dorstgevoel of een gevoel van eenzaamheid.

• Door niet gezond te leven, kan ook ondervoeding ontstaan. Denk daarbij aan maaltijden overslaan en veel alcohol drinken.

Kijk voor tips om gezond aan te komen op

www.voedingscentrum.nl/gezondaankomen

Het is meestal niet zo gemakkelijk om zelf weer voldoende en gezond te gaan eten. Neem daarom contact op met uw huisarts of een diëtist.

Familie of andere mensen in de omgeving hebben vaak sneller door dat iemand te maken heeft met ondervoeding. Wees daarom ook alert op de signalen van ondervoeding bij iemand in uw omgeving.

Zo herkent u ondervoeding:

• Gewichtsverlies zonder dat dit de bedoeling is (ook bij overgewicht)

• Kleding en/of een horloge zitten losser

• Minder eetlust

• Vermoeidheid of een slechte conditie

• Dagelijkse activiteiten kosten meer moeite

Ga voor meer informatie naar

www.goedgevoedouderworden.nl

Over het Voedingscentrum

In Nederland wordt al sinds 1941 voorlichting gegeven over goed eten door het Voedingscentrum (dat toen nog Voorlichtingsbureau van den Voedingsraad heette). Sindsdien is er veel veranderd. Het aanbod van eten en drinken is enorm gegroeid: op steeds meer plekken kun je voedsel de hele dag door kopen. Juist in deze tijd is voorlichting nodig over wat goed eten is. Kijk voor meer informatie op

www.voedingscentrum.nl

‘De muziek bood hem kracht’

ANBO-lid Edzard Gelderman

Specialist ouderengeneeskunde Dirk Gaasbeek was een geliefd man. Dat blijkt wel uit de stichting die zijn partner Edzard Gelderman na zijn dood oprichtte. Door met muziek het leven van mensen met een hersenaandoening te verbeteren, houdt hij de herinnering aan zijn geliefde in leven. “Dirk is de hele dag bij me.”

Muziektherapie zat eind vorige eeuw nog min of meer in de ‘geitenwollensokkenhoek’, maar specialist ouderengeneeskunde Dirk Gaasbeek had geen wetenschappelijk bewijs nodig om overtuigd te raken van de gunstige effecten van deze vorm van hulpverlening. Toen hij in 1997 aan het werk ging bij ouderenzorginstelling Atlant in Apeldoorn en Beekbergen, zag hij met eigen ogen hoe muziek Huntington-patiënten hielp berusting te vinden. Hij zou zich de rest van zijn carrière vol overtuiging inzetten voor de toepassing van muziek bij de zorg van ouderen.

LIEF EN LEED

Nadat Gaasbeek in 2018 op 61-jarige leeftijd overleed aan de gevolgen van slokdarmkanker, besloot zijn partner, gepensioneerd raadsheer Edzard Gelderman, zijn inzet voor muziek in de ouderenzorg voort te zetten. “Ik wilde hem eren met iets dat hem erg aansprak en velen met hem”, vertelt Gelderman in de zitkamer van de statige woning aan het Arnhemse Sonsbeekpark waar hij met Gaasbeek lief en leed deelde. “Ik moest al snel denken aan zijn verhalen over wat muziek deed voor mensen met een ‘neurocognitieve stoornis’, zoals dat deftig heet.”

FEILLOOS

Veertig jaar lang was hij samen met Gaasbeek, die wordt herinnerd als empatisch arts en specialist ouderengeneeskunde. “Hij had een feilloos gevoel voor mensen. Zijn patiënten voelden zich door hem begrepen”, zegt Gelderman. Ook medewerkers droegen hem op handen; bij de Culemborgse dependance van Zorgcentra de Betuwe is zijn oude kantoor omgedoopt tot de ‘Dirk Gaasbeek-kamer’.

TEKST GRIETEKE MEERMAN FOTO’S RON RENSINK

MUZIEKTHERAPIE

In 2020 richtte Gelderman ter nagedachtenis aan zijn geliefde de Dirk Gaasbeek Stichting op, een organisatie die sponsorgeld verbindt aan muzikale initiatieven in de ouderenzorg. “Waar muziektherapie nu een stevige basis heeft, kan muziek op zichzelf nog veel breder worden toegepast in de ouderenzorg dan nu het geval is”, zegt secretaris Johan Visser, die als toezichthouder op verschillende zorgcentra met Gaasbeek heeft samengewerkt. Hij is bij het gesprek met Gelderman aanwezig, net als Monique van Bruggen-Rufi, senior researcher aan het Leids Universitair Medisch Centrum (LUMC) en muziektherapeut. Zij vormen samen met Karin Kalthoff, Jan Willem Scheurwater en Wim Martens het stichtingsbestuur.

MUZIKALE BELEVING

Uiteenlopende initiatieven kunnen voor financiering in aanmerking komen. Een dagcentrum dat mensen een live performance wil aanbieden, een zorginstelling die de inhuur wil bekostigen van een dirigent voor het eigen koortje, de aanschaf van een nieuwe trommel. “Als het maar leidt tot een muzikale beleving”, zegt Van Bruggen-Rufi. Ze heeft nauw samengewerkt met Gaasbeek en promoveerde in 2017 op de effecten van muziektherapie bij mensen met Huntington aan het Leids Universitair Medisch Centrum (LUMC).

KLINKENDE NAMEN

Bekende Nederlanders uit de muziekwereld hebben zich aan de stichting verbonden; klinkende namen als sopraan Francis van Broekhuizen, harpiste Lavinia Meijer en ster-dirigent André Rieu. Vanuit de wetenschap is emeritus hoogleraar Hans Jeekel van het Erasmus Medisch Centrum aan boord, samen met hoogleraar neuropsycho-

logie aan de Vrije Universiteit Erik Scherder en hoogleraar ouderengeneeskunde in Kopenhagen en Leiden Rudi Westendorp.

VERBETERD WELBEVINDEN

Van muziektherapie is inmiddels bekend dat het bij mensen met dementie onder meer depressie kan verminderen en achterdocht kan wegnemen, evenals gevoelens van onrust en angst. Familieleden en verzorgenden merken in de praktijk vaak dat het welbevinden verbetert, zo blijkt uit een bundeling van verschillende onderzoeken naar dementie. Daardoor kunnen naasten gemakkelijker contact maken.

OPLEVEN

“Als ik samen met familieleden van een patiënt met dementie voorkeursmuziek speel, dan zie je dat diegene op de een of andere manier weer wakker wordt”, vertelt Van Bruggen-Rufi. “Je ziet gewoon iemand opleven. Mantelzorgers, voor wie de zorg vaak zwaar en verdrietig is, hebben dan ook weer even een heel mooi moment. Het is zo laagdrempelig en tegelijk zo veelomvattend.”

KIPPENVEL

Ze heeft ook ervaren dat muziek van grote betekenis kan zijn bij het stervensproces wanneer iemand zich door dementie niet meer verbaal kan uiten. “Ik ben eens geroepen in de allerlaatste uren van een vrouw die al heel lang bedlegerig was. Ik had haar als cliënt in muziekthe-

“Muziek kan nog veel breder worden toegepast in de ouderenzorg”

rapie en wist dat er een speciaal lied was, waar ze altijd bij ‘opleefde’. Op het einde lag ze alleen nog maar stil in bed, nergens meer toe in staat. Toen ben ik met mijn gitaar naast haar aan bed gaan zitten en ben ik dat lied voor haar gaan zingen. Ineens zag ik de dekens bewegen. Ze klapte op de maat mee. De familieleden deden ook mee. Dat was zo’n mooi moment, ik krijg er nog steeds kippenvel van.”

KLEINE KANS

De laatste uren van het leven van Dirk Gaasbeek kwamen op 11 juni 2018 toch nog onverwacht. De eerste slikklachten hadden zich in de zomer van 2017 al aangediend, vertelt Gelderman. “Dirk dacht al snel aan beginnende ALS of slokdarmkanker als oorzaak, maar dat hield hij aanvankelijk voor zichzelf, zich bewust van de kleine kans op een goede afloop.”

GROTE STEUN

“Over muziek gesproken,” vervolgt Gelderman, “in de tijd dat hij ziek was, maar ik dat nog niet wist, heeft hij wel twintig keer intensief geluisterd naar de volledige Matthäus Passion. In het begeleidende tekstboekje maakte hij aantekening over wat hij hieruit op zijn uitvaart wilde laten horen. Tekst en muziek zijn hem tot grote steun geweest bij het omgaan met zijn naderende einde. De muziek bood hem kracht. Met voortreffelijke palliatieve zorg in het Radboudumc overleed Dirk na ingrijpende complicaties in alle rust.”

AUDITIEVE DEEL

Een bevriende arts, die zich met stervensbegeleiding bezighoudt, verzekerde Gelderman later dat in het stervensuur het auditieve deel in het brein nog het langst blijft werken. Er was weliswaar geen gitaarspel en niemand die een lied voor hem zong, maar wel iets anders. “Hij heeft je gehoord, zei die arts tegen me, hij heeft de muziek van jouw stem gehoord. Hij heeft geweten dat je er was, dat hij niet alleen was, zodat hij in rust kon gaan.”

WELKOME HULP

Zijn werk voor de Dirk Gaasbeek Stichting heeft Gelderman een manier gegeven om met het verlies om te gaan. “Ik kan het rouwen om Dirk op deze manier op een heel positieve manier verwerken. Dirk is de hele dag bij me. Ik heb het voortdurend over hem, omdat ik bezig ben uit zijn naam iets voor elkaar te krijgen. Daarbij word ik

door mijn eigen ervaring gesteund in de overtuiging dat de stichting een welkome hulp kan bieden om mensen in hun laatste levensfase de vreugde en de kracht van muziek te laten ervaren.”

Gelderman nodigt lezers van harte uit om de website www.dirkgaasbeek.nl te bezoeken en kennis te nemen van het werk van de stichting. “Laat ons weten wat u ervan vindt, wij staan open voor uw visie op deze jonge stichting, voor uw suggesties en voor uw bijdragen.”

Dirk Gaasbeek Stichting

KvK : 78711150

ANBI: RSIN 8615.03.521

CBF gecertificeerd 01-03-22

IBAN: NL02 ABNA 0886633680

www.dirkgaasbeek.nl

secretariaat:

Groesbeekseweg 152 G

6524 DN Nijmegen

Als ANBO-lid profiteert u van aantrekkelijke voordelen. Leuke, interessante en aangename producten, uitstapjes, reizen en evenementen. Ook in dit nummer vindt u weer veel voordeel. En wist u dat uw ANBO-pas bij onze vaste kortingspartners het hele jaar door geld waard is?

Ilse Rijkenberg tipt

coördinator ANBO’s Ledenservice

Univé verzekeringen

Bespaar op uw woonverzekeringen

“Afgelopen najaar ben ik er eens echt voor gaan zitten: welke verzekeringen hebben we nodig en hoe kunnen we deze zo voordelig mogelijk afsluiten? Voor onze woonverzekering hebben we eerst een WoonCheck afspraak met Univé gemaakt. We hebben nu een woonverzekering die het beste bij onze situatie aansluit. En ontvangen daarnaast ook nog eens 5% korting. Heb meteen ook onze camper daar verzekerd. Want hoe meer verzekeringen, hoe voordeliger. Bij Univé liep de korting op tot wel 10%. Dus nu zijn mijn schadeverzekeringen weer op orde en ben ik nog voordeliger uit ook.”

Benieuwd naar wat u kunt besparen op uw verzekeringen?

ANBO-leden krijgen 5% korting op de Univé schadeverzekeringen. Kijk voor meer informatie over deze kortingsactie op:

tot 10%

Wilt u liever iemand spreken voor advies? Loop dan eens binnen bij één van de ruim 100 Univé-winkels of bel met Univé via 0592 349 340

anbo.nl/unive-schade www.unive.nl/winkels

Wilt u op de hoogte blijven van alle voordelen? Ga naar anbo.nl/nieuwsbrief en schrijf u in voor onze ANBO Ledenvoordeelnieuwsbrief. U ontvangt eens per drie weken een mail met daarin alle voordelen. Die wilt u toch niet missen?

Alle aanbiedingen op deze ledenvoordeelpagina’s zijn geldig tot en met 31 december 2023 tenzij anders vermeld.

ANBO is niet aansprakelijk en draagt geen financiële verantwoordelijkheid voor de totstandkoming en uitvoering van de overeenkomsten tussen aanbieders van ledenvoordeel en ANBO-leden.

Medipoint biedt advies en oplossingen

Beter bewegen en langer thuiswonen 10% korting

Advies nodig over een scootmobiel of rollator? Wilt u een veilige badkamer? Of heeft u hulpmiddelen nodig na bijvoorbeeld een operatie? Medipoint is de zorgwinkel waar u hulp en advies vindt. U kunt advies aan huis krijgen en hulpmiddelen lenen, huren of kopen. Als ANBO-lid ontvangt u 10% korting* op het volledige koopassortiment van Medipoint.

Meer weten? Ga langs bij een winkel of uitleenpunt bij u in de buurt of kijk voor de actievoorwaarden op:

anbo.nl/medipoint-assortiment

Bellen kan uiteraard ook: 088 102 01 00

* Deze korting is niet geldig i.c.m. andere (leden)kortingen, acties of waardebonnen. U kunt van één kortingsvorm tegelijk gebruik maken bij een aankoop.

Uw ideale fiets vindt u bij Fietsvoordeelshop.nl

Fietsen en e-bikes van A-merken

Met de fiets bent u in beweging, lekker buiten én u komt nog eens ergens. Kortom, er gaat niets boven de fiets. Maar dan heeft u wel een goede fiets nodig. Fietsvoordeelshop.nl heeft veel A-merken met de meest voordelige prijzen. Zoekt u een nieuwe fiets of wilt u kundig advies over welke e-bike bij u past? Ga dan langs bij een van de winkels van Fietsvoordeelshop.nl voor een proefrit. U krijgt als ANBO-lid minimaal 15% korting op de adviesprijs. Meer over deze actie vindt u op:

anbo.nl/anbofietsvoordeelshop

of bel met de klantenservice van Fietsvoordeelshop.nl via 085 07 17 729.

minimaal 15% korting

3-gangen diner voor 2 bij

een

restaurant van Fletcher Hotels

Nu van € 59 voor € 29,50!

Bij Fletcher Hotels kunt u niet alleen overnachten, ook de sfeervolle restaurants zijn zeker een bezoek waard. Geniet van een 3-gangen diner voor 2 personen in één van de ruim 110 unieke restaurants in Nederland. Speciaal voor ANBO-leden van € 59 voor € 29,50 voor 2 personen.

Bekijk de actie op

anbo.nl/fletcher-diner

Of bel: 0347 - 75 04 30

Fit en sterk met ZilverFitness

Hét sportprogramma voor zestigplussers

Wie regelmatig traint merkt al snel verschil: een sterker, soepeler en fitter gestel. Wilt u dat ook? ZilverFitness is een sportprogramma speciaal voor zestigplussers. Een gediplomeerde vaste coach begeleidt u in een kleine groep. Zo werkt u aan uw conditie en doet u bot- en spierversterkende oefeningen. U kunt op 18 locaties in Nederland terecht. En, als ANBO-lid krijgt u natuurlijk korting op het lidmaatschap dat per maand loopt. Lekker flexibel!

PROBEER ZILVERFITNESS MET DE GRATIS PROEFLES

Benieuwd of ZilverFitness iets voor u is?

Ga voor meer informatie en een gratis proefles naar:

anbo.nl/zilverfitness

of bel 030-7523548 en laat weten dat u ANBO-lid bent.

5% korting

50% korting

UWassistent helpt in en om het huis

Een betrouwbare hulp voor elke klus

Het huishouden, de tuin bijhouden, klussen hier en daar en soms ook nog zorgtaken; al met al kan het best veel zijn. Zou u wel wat hulp kunnen gebruiken in en om het huis, maar weet u niet waar u moet beginnen? UWassistent helpt u eenmalig of structureel met betrouwbare en voordelige hulp. ANBO-leden krijgen een vaste korting van 5%. Kijk voor de aanbieding op:

5% korting

óf bel op nummer 085 - 201 30 72

Let op: u dient uw ANBO-lidnummer te vermelden om gebruik te kunnen maken van de korting.

Doorlopend ledenvoordeel

Een selectie van onze partners:

Interhome

UnitedConsumers Korting op alle brandstoffen met de unieke tankkaart

UnitedConsumers Korting op sim-kaarten mobiele telefoons

10% korting op uw vakantiewoning

Inventum tot 50% korting op geselecteerde huishoudelijke apparaten

System Mechanic uw PC beveiligd voor slechts € 9,95

NHA 10% korting op alle thuiscursussen

Ontzorgd Verhuizen zonder zorgen verhuizen en 75 euro korting

OogvoorOren 50 euro korting per hoortoestel

Denksport 20% korting op jaarabonnement

SpeedComfort 20% korting op ventilator

AXA 10% korting op geselecteerd hang en sluitwerk

De Onderlinge gratis gesprek over langer thuis blijven wonen in eigen huis

Tworby € 100 korting op de aanschaf

versaantafel 10% korting op gezonde diepvriesmaaltijden

Optisport 10% korting op zwemmen

Kijk voor het complete aanbod doorlopend ledenvoordeel op:

www.uwassistent.nl/anbo anbo.nl/ledenvoordeel

P U Z M Z E E E L

MAAK KANS OP MOOIE PRIJZEN!

Geef uw oplossing vóór 4 april door via de webpagina www.anbo.nl/puzzel. Daar vindt u ook meer informatie over de prijzen. Of stuur een kaartje naar: ANBO Puzzels, Postbus 2012, 3440 DA Woerden. Vergeet niet uw naam, adres en telefoonnummer te vermelden.

Hoofdprijs

VIJF BOEKEN

Er is weinig fijner dan lezen. Daarom trappen we het nieuwe jaar af met twee stapels mooie boeken. De een bestaat uit drie titels, de andere uit vijf. In beide stapels zit het boek Digitale Weerbaarheid Voor Senioren. De andere titels zijn allemaal verschillend. De stapel van drie bestaat verder uit De Koffer Van Mevrouw Sinclair van Louise Walters en Altijd Nooit Meer van Loes den Hollander. De andere stapel bevat werk van Yvonne Kroonenberg (Wees Blij Dat Je Ze Nog Hebt), David Safier (28 Dagen) en de twee titels De Vrouw Met De Schelp en Zolang Er Leven Is, Het Nieuwe Geheime Dagboek van Hendrik Groen.

Tweede prijs

DRIE BOEKEN

Oplossing

verbondenheid

Oplossing puzzel nr.7

VERBONDENHEID

De prijzen worden onder de goede inzendingen verloot. Winnaars krijgen persoonlijk bericht.

anbo.nl/puzzel

ten 17 kortom 19 licht vaartuig 21 einde van een gebed 23 schijf 25 blaasinstrument

27 viseter 29 vurig bewonderaar 30 bibliotheek 35 glibberig 37 bijwoord 38 rekenen 39 afrastering 41 vruchtbeginsel 43 bevrachter 46 elk 49 in orde 50 kinbaardje 51 grondbezit

52 niet mager 53 hert 55 nachtroofvogel 58 grote loopvogel 60 dun pannenkoekje 63 getuigschrift 65 heet zijn 67 werelddeel 68 gebruiksgoed 70 water in het Midden-Oosten

KRUISWOORD

72 shoarmabroodje 73 streling 75 Spaanse landvoogd 76 zich haasten 77 gezichtseinder

78 grote plaats 81 platvis 83 waterlelie 86 rangschikking 89 gepelde gerst 90 lidwoord 92 tropische vogel 94 varkensstal 96 tijdperk.

Breng de letters uit de genummerde vakjes over naar de gelijkgenummerde vakjes van de oplossingsbalk.

Kruiswoord

Breng de letters uit de genummerde vakjes over naar de gelijkgenummerde vakjes van de oplossingsbalk.

horizontaal 1 computerschijf 4 luchtig hol gebakje 7 geschikt 10 serviesgoed 13 motorpech 14 deel van het oor 15 naam 16 tweetal 18 zwaardwalvis 20 vruchtbare plaats 22 wijnsoort 24 zinledige uitdrukking 26 deel van een molecule 28 vlak 30 snugger 31 omslag voor papieren

32 staat 33 kraan 34 landbouwwerktuig 36 trefwoordenregister 38 tevreden 40 grootmoedig 42 hoewel 43 windvrije kant 44 erffactor 45 bolgewas 47 buisverlichting 48 reptiel

50 kluisje 52 telwoord 54 bejaard 56 specerij 57 vogelproduct 58 rivier in Utrecht 59 inkeping 61 drank 62 groente 64 getijde 66 opnieuw (in samenstellingen) 67 drijvende woning 69 daar 70 lidwoord 71 muziekdrama 74 want 77 aantocht 79 kiem 80 sterke speelkaart

82 eetgerei 83 deel van een vinger 84 meer dan wenselijk 85 frisdrank 87 periode van rust

88 Griekse letter 90 onzacht 91 roofvis 93 schrijfbenodigdheid 95 afgestoken stuk gras

97 achtergrond 98 kruik 99 pa of ma 100 getal 101 lastdier 102 hoeveelheid vloeistof 103 vulkaan.

verticaal

1 schaal 2 boom 3 gebrande suiker 4 lekkernij 5 ijzerhoudende grond 6 keukengerei

7 flauw hellen 8 naaldtekening 9 leefregel 10 schildergerei 11 tropische vetplant 12 gesloten 17 kortom 19 licht vaartuig 21 einde van een gebed 23 schijf 25 blaasinstrument

27 viseter 29 vurig bewonderaar 30 bibliotheek 35 glibberig 37 bijwoord 38 rekenen 39 afrastering 41 vruchtbeginsel 43 bevrachter 46 elk 49 in orde 50 kinbaardje 51 grondbezit 52 niet mager 53 hert 55 nachtroofvogel 58 grote loopvogel 60 dun pannenkoekje 63 getuigschrift 65 heet zijn 67 werelddeel 68 gebruiksgoed 70 water in het Midden-Oosten 72 shoarmabroodje 73 streling 75 Spaanse landvoogd 76 zich haasten 77 gezichtseinder

78 grote plaats 81 platvis 83 waterlelie 86 rangschikking 89 gepelde gerst 90 lidwoord 92 tropische vogel 94 varkensstal 96 tijdperk.

© Sanders puzzelboeken

Ziet u op tegen aangifte inkomstenbelasting? ANBO ontzorgt!

De jaarlijkse aangifte inkomstenbelasting komt er weer aan. Ziet u daar ieder jaar

tegenop? Is uw persoonlijke situatie afgelopen jaar

veranderd of vindt u digitaal aangifte doen lastig? Geen

zorgen: ANBO helpt u met de aangifte inkomstenbelasting.

Laat

geen geld liggen:

anbo.nl/belastinghulp 0348 46 66 66

Onze betrouwbare belastinginvulhulpen helpen u bij u thuis met:

Het controleren en indienen van uw digitale aangifte

inkomstenbelasting

Check op uw recht op zorg- en/ of huurtoeslag

Waar nodig hulp (op afstand) bij

63% van de deelnemers had recht op een teruggave

50%

krijgt zelfs meer dan € 250 terug